Когда яйцеклетка выходит после месячных: расчет срока и отклонения от него – На какой день после месячных наступает овуляция

  • 11.07.2020

расчет срока и отклонения от него

Ежемесячно в женском организме происходят циклические изменения. Многих женщин интересует, когда созревает яйцеклетка после месячных. Именно этот процесс в дальнейшем обеспечит начало периода фертильности, при котором готовая клетка выйдет на встречу к сперматозоидам. Стоит отметить, что количество яйцеклеток закладывается еще, когда девочка находится в утробе матери.

созревание яйцеклетки Созревание яйцеклетки происходит раз в месяц

Запас заканчивается примерно к 45-50 годам. После этого происходит формирование климакса. Яйцеклетка подготавливается не каждый месяц. Примерно дважды в год присутствует ановуляторный цикл. Созревание должно осуществляться в середине менструального цикла.

Яйцеклетка – что это такое

Яйцеклетка – уникальная клетка, которая присутствует в женском организме. Содержит в себе 50% нужного набора хромосом. При слиянии с мужским семенем происходит оплодотворение.

После оплодотворения формируется плодное яйцо с наличием в себе всего требуемого для зарождения новой жизни. Яйцеклетка имеет большое количество питательных веществ.

Это нужно для того, чтобы будущему полноценному плоды было комфортно до момента попадания уже непосредственно в матку.

Каждая девушка имеет определенный запас яйцеклеток. Формируется он еще в момент нахождения девочки в утробе у своей матери. Период начала и конца выхода клеток описан в таблице.

Начала выходаВпервые яйцеклетки начинают выходить в подростковом периоде. Это происходит после наступления менархе. Это вероятно 10-15 лет.
Яйцеклетки временно перестают выдвигаться навстречу к сперматозоидам после наступления беременности. В это время появляется временная менопауза. Фертильность восстановится после рождения ребенка в течение года в зависимости от индивидуальных особенностей и выбранного способа кормления.
Прекращение выходаЗапас активных клеток оканчивается после 40-45 лет. Именно в это время у женщины происходит развитие климакса, который указывает на активное старение организма. Яичники перестают работать.
После прихода стадии постменопаузы женщина утрачивает способность деторождения. Взрослая дама больше не сможет забеременеть, а также выносить и родить ребенка. Начинается активный процесс старения.
Распознать скорое наступление климакса можно по следующим характерным признакам:
• тошнота;
• слабость;
• недомогание и снижение работоспособности;
• беспричинное повышение массы тела;
• изменение аппетита;
• раздражительность;
• агрессия;
• частая смена настроения;
• подтекание мочи;
• снижение полового влечения;
• уменьшение естественных выделений и в результате пересыхание стенок влагалища;
• болезненность при половом акте;
• нарушение сна.

В среднем у девушек присутствует несколько десяток тысяч яйцеклеток. Не все они будут выходить на протяжении жизни. Некоторые клетки уничтожаются при разнообразных болезнях и нарушениях в работе организма.

новорожденная Количество яйцеклеток заложено в девочек с рождения

Запас сильно уменьшается примерно к 35 годам. Именно по этой причине по достижению такого возраста забеременеть становится все труднее. Может также требоваться поддержка докторов для получения долгожданного ребенка.

Когда происходит созревание

Продолжительность менструального цикла у девушек индивидуальна. В среднем продолжительность составляет 28 суток. Созревание клетки происходит в середине данного женского периода.

Просчитать середину цикла просто. Если он составляет 28 суток, то созревание осуществляется на 14 день. После этого яйцеклетка выйдет и будет готова встретиться с мужским семенем.

Как осуществляется созревание

Все процессы в женском организме активизируются под воздействием определенных гормонов. За выход яйцеклетки отвечают центральные эндокринные органы. Созревание осуществляется под влиянием головного мозга.

овуляция и яйцеклетка Овуляция – это, когда яйцеклетка покидает яичники:

Этап вызревания клетки условно делят на 3 периода, а именно:

Как говорилось раннее, своеобразный «банк» яйцеклеток формируется в утробе матери, когда девочка еще даже не родилась. Примерно на 3-5 сутки от начала менструации активизируется подготовка нескольких клеток. Их количество стандартно достигает около 20.

Обычно только одна клетка способна дойти до окончательной стадии формирования и в дальнейшем соединиться со сперматозоидами. Количество яйцеклеток, способных созреть за цикл, определяется индивидуально. Как правило, это происходит под действием влияния наследственного фактора.

Именно этим можно объяснить высокий риск рождения близнецов, если у кого-то из ближайших родственников это случалось.

Примерно дважды в год у каждой женщины присутствует ановуляторный цикл. В таком случае созревание не происходит и оплодотворение в данном цикле будет невозможно. Потребуется ждать следующего месяца, если есть желание стать матерью.

близнецы Если созрело более 1 яйцеклетки, могут родится близнецы

Через сколько можно забеременеть после месячных

После выхода яйцеклетки наступает период фертильности. Это лучшее время для желанного оплодотворения. При наличии желания стать матерью именно в это время должен пройти незащищенный половой акт.

Вместо лопнувшего фолликула происходит формирование желтого тела. Это крайне будет необходимо, если произошло оплодотворение. Оно будет вырабатывать прогестерон, который помогает нормально выносить беременность.

После месячных овуляция наступает примерно через 10 суток. Точная цифра зависит от индивидуальных особенностей. Именно к этому времени клетка уже полностью и окончательно сформирована.

Овуляторный период обычно начинается за 14 суток до менструации. Распознать течение фертильности можно по характерным признакам:

  • улучшение настроения;
  • повышение работоспособности;
  • выход из влагалища выделений, похожих на белок яичный.
много работы Сложности с овуляцией могут быть при активной работе и усталовсти

Подтверждение овуляции осуществляется при помощи экспресс-тестов.

Сколько яйцеклеток созревает за один цикл

Как говорилось уже раньше, цикл в среднем длится 28 суток. Зачастую за это время подготавливается только одна яйцеклетка, которая в дальнейшем может быть оплодотворена.

Изредка у женщин регистрируется двойное созревание. В таком случае две овуляции произойдут с небольшим перерывом. В таком случае оплодотворение вероятно не только в середине цикла, но и перед месячными.

Какие особенности оплодотворения

При созревании больше одной клетки повышается вероятность многоплодной беременности. Женщина должна знать следующие особенности:

  • разделение клетки приводит к появлению на свет однояйцевых близнецов;
  • разнояйцевые близнецы – результат оплодотворения двух яйцеклеток.

Также бывают случаи, когда фолликул есть, но в нем ничего нет. В данной ситуации беременность исключена. Однако такая ситуация не должна возникать чаще раза в год.

На какой день после месячных наступает овуляция? Об этом смотрите в этом ролике:

Что может повлиять

На созревание женской клетки влияют различные факторы, которые способны значительно замедлить процесс. На яйцеклетку действуют:

  • вредные привычки, среди которых курение, наркомания и алкоголизм;
  • сильные психоэмоциональные нагрузки, например, регулярные стрессы и депрессии;
  • прием сильнодействующих препаратов;
  • наличие первичных болезней.

При планировании беременности важно исключить негативные влияния.

🤷 Когда после месячных созревает яйцеклетка 🚩

Яйцеклетка – половая клетка женского организма, которая закладывается еще в периоде внутриутробного развития. При достижении девочкой подросткового возраста (примерно 12–13 лет), под действием гормонов половая клетка приобретает способность к созреванию и при слиянии с мужской половой клеткой может дать начало развитию новой жизни.

Количество половых клеток в организме каждой женщины определяется индивидуально и начисляет десятки тысяч. Но каким же образом происходит их развитие, созревание, оплодотворение, и что происходит, когда после обычных месячных полностью созревает та самая яйцеклетка.

Особенности развития половых клеток у женщин

Созревание женских половых клеток – это весьма сложный процесс и происходит он ежемесячно с определенной цикличностью.

Девочка при появлении на свет уже имеет в своем организме определенное количество подобных клеточек. Когда наступает пубертат, то половые клетки, которые находятся в фолликулах яичников, созревают и выходят из них в брюшную полость, готовыми к зачатию.

на какой день созревает яйцеклетка после месячных

Менструальный цикл – это период от начала месячных до начала следующих критических дней. У большинства женщин он длится 28 дней. Но учитывая индивидуальные особенности, может занимать от 25 до 35 дней. В течение менструального цикла при отсутствии каких-либо гинекологических отклонений созревают несколько яйцеклеток. Одна или несколько из них оплодотворяются, и наступает беременность либо все они погибают.

Созревание половых клеток происходит под действием женских гормонов. При наступлении беременности гормональный фон изменяется, и овуляция (созревание половых клеток) не наступает.

Эти процессы циклично происходят на протяжении всей репродуктивной жизни женщины до наступления климакса, когда в ее организме созревают все половые клетки, сформированные еще в период внутриутробного развития.

Период созревания яйцеклетки

Менструальный цикл большинства женщин длится 28 дней. Созревание половой клетки происходит в середине цикла. Отсюда несложно подсчитать, что в среднем данный процесс припадает на 14 день цикла.

Но все эти расчеты чисто теоретические, ибо реальность может меняться под влиянием стресса, образа жизни, питания, перенесенных инфекционных заболеваний. Созревание женской половой клетки может произойти в период с 13 по 15 день менструального цикла. Случается и такое, что овуляция случается и 2 раза, а бывают циклы и вовсе без ее наступления.

Мозг контролирует весь процесс, когда созревает яйцеклетка после регулярных месячных. Созревания половых клеток состоит из трех фаз:

  1. Развитие фолликула (пролиферативная фаза).
  2. Непосредственно сама овуляция.
  3. Лютеиновая (секреторная) фаза.

Началом менструального цикла считают критические дни. В это время полость матки очищается от отторгнутого слизистой эндометрия в результате не наступившей беременности. Вместе с менструальной кровью с организма выходят и погибшие клетки полового назначения.

когда созревает яйцеклетка после месячных для оплодотворения

После критических дней наступает фолликулярная фаза. Идет активная подготовка к возможной беременности. Фолликулы в яичниках начинают процесс созревания. Один из них приобретет максимальные объемы, и из него в нужное время выйдет яйцеклетка.

Созревание фолликулов контролируют гормоны, вырабатываемые гипофизом и гипоталамусом.

В середине цикла, за счет роста уровня латинизирующего гормона в организме женщины, яйцеклетки выходят из фолликулов – происходит овуляция. Яичники усиленно вырабатывают эстроген. Этот момент цикла, наиболее подходящий для зачатия.

Длится этот важный для организма период около одного часа. Это время примерно одинаковое у всех женщин. Большинство ученых сходятся во мнении, что после выхода из фолликула сама половая клетка может быть оплодотворена в течение суток.

В этот период маточные трубы, благодаря ворсинкам, затягивают яйцеклетку, в крови увеличивается уровень гормона прогестерона, матка готовится к беременности.

Как узнать когда яйцеклетка выходит из фолликула

Период, когда половая клетка выходит их фолликула, называется овуляцией. Ее длительность составляет примерно час, и после ее наступления организм женщины готов к оплодотворению. Базальная температура при этом повышается.

Дамы пытаются рассчитать срок этого процесса: одни для того, чтобы определить оптимальный период для зачатия, другие, наоборот, чтоб не забеременеть.

Один из наиболее распространенных методов вычисления овуляции – календарный. К примеру, продолжительность менструального цикла составляет 28 дней. Известно, что овуляция наступает в середине цикла, соответственно это будет 14 день с первого дня месячных. Наиболее вероятно забеременеть за 2 дня до и 2 дня после данного процесса, из-за того, что жизнедеятельность сперматозоидов выше.

Но при применении календарного метода очень важно, чтоб менструальный цикл был регулярным.

на какой день после месячных выходит яйцеклетка

Выход половой клетки из фолликула можно определить и по симптомам, сопровождающим этот процесс.

Когда яйцеклетка готова к оплодотворению, в организме женщины наблюдаются такие признаки:

  • выделения из половых органов становятся вязкими и приобретают мутный цвет;
  • выделения становятся обильными;
  • могут появиться кровянистые мажущие выделения;
  • иногда возникает боль внизу живота в виде спазмов;
  • происходит вздутие живота;
  • появляются тошнота и головокружение;
  • растет либидо.

Все эти симптомы могут присутствовать, но необязательно достоверно говорят об овуляции, потому что могут продолжаться несколько дней до и после того как она произошла.

Более точными методами проверки наступления этого процесса есть:

  1. Проверка базальной температуры.
  2. УЗИ яичников.
  3. Тест с аптеки.

Базальная температура измеряется очень просто. Каждый день, перед тем как встать утром с постели, необходимо измерять температуру в прямой кишке и записывать свои показатели. Чтоб результат был как можно точнее, необходимо осуществлять как можно меньше движений. Резкое увеличение базальной температуры на 1 градус и будет свидетельствовать о наступлении овуляции. В этом методе очень важна регулярность.

Ультразвуковое исследование яичников точно покажет лопнувший фолликул. Правда, эта процедура дорогая сравнительно с другими методами, но и наиболее точная.

Специальный тест на определение овуляции можно купить в аптеке. Первый тест рекомендуется сделать за пять дней до предполагаемого дня данного процесса. Один из тестов, сделанных в последующие дни, покажет день наиболее подходящий для зачатия.

Что происходит в случае успешного оплодотворения

Последняя фаза менструального цикла носит название лютеиновая, она продолжается с момента овуляции до окончания менструального цикла, то есть наступления критических дней.

После выхода яйцеклетки по трубам по направлению брюшной полости, фолликул, который она покинула, перевоплощается в желтое тело. Эта железа вырабатывает гормоны эстроген и прогестерон, которые способствуют подготовке матки к ожидаемой беременности.

когда созревает яйцеклетка для оплодотворения после месячных

После слияния в маточных трубах половой клетки со сперматозоидом, зигота с помощью ворсинок передвигается в полость матки. От проникновения сперматозоида в половую клетку до слияния их ядер проходит примерно 12 часов. В результате дробления зиготы создается плодное яйцо, которое потом крепится к стенке матки. Под влиянием этих процессов вырабатываются гормоны, которые способствуют поддержанию беременности.

После оплодотворения яйцеклетки созревание новых блокируется.

Что происходит с неоплодотворенной яйцеклеткой

После овуляции наступает лютеиновая фаза. Благодаря желтому телу интенсивно вырабатываются прогестерон и эстроген. Если не происходит оплодотворение, желтое тело постепенно уменьшается, уровень женских половых гормонов в крови снижается. Начинают вырабатываться простагландины, благодаря которым слизистая матки отслаивается, а мышечная ткань этого органа начинает сокращаться.

Если после выхода из фолликула на протяжении дня яйцеклетка осталась неоплодотворенной, то она гибнет. Эндометрий из слизистой полости матки, который подготавливался, чтобы принять оплодотворенную половую клетку, отторгается и вместе с кровью в виде менструальных выделений выходит наружу.

созревание яйцеклетки после месячных

Мнение врачей

Гинекологи утверждают, что на наступление овуляции влияет гормональный фон. Обычно она происходит в середине цикла, но физическое и эмоциональное состояние женщины может изменить период созревания яйцеклетки, и это событие может состояться позже или раньше. К тому же врачи отмечают, что она может наступить в разные дни в разных циклах. Наиболее точным методом определения является ультразвуковое исследование.

Итоги

Еще в период внутриутробного развития у девочки уже заложено определенное количество яйцеклеток. В пубертатный период организм подростка приобретает репродуктивную функцию, то есть способность к деторождению.

Железами внутренней секреции, гипофизом и гипоталамусом, начинают активно продуцироваться женские половые гормоны – эстроген и прогестерон.

Под влиянием этих гормонов созревают фолликулы яичников, и в середине менструального цикла яйцеклетка выходит из фолликула в брюшную полость, откуда с помощью ворсинчатого эпителия переходит в маточные трубы.

Методы определения дня овуляции:

  • календарный;
  • УЗ диагностика;
  • тесты с аптеки;
  • по симптомам.

Если после того как данный процесс уже прошел и оплодотворение точно есть беременность наступила, то организм начинает вырабатывать гормоны, блокирующие функцию яичников, и новые яйцеклетки не созревают.

Если беременность не наступила, то созревшая клетка погибает и выходит наружу вместе с менструальными выделениями.

Когда наступает овуляция после месячных, на какой день цикла, Когда происходит выход яйцеклетки из яичника

В какой период происходит овуляция?

Если репродуктивная система работает без сбоев, у женщины в среднем раз в месяц бывает овуляция. Как часто происходит созревание яйцеклетки — зависит от особенностей менструального цикла конкретной женщины.

Каждый ли месяц происходит овуляция?

В норме несколько циклов в год у женщины могут проходить без овуляции. С возрастом количество ановуляторных циклов увеличивается, поэтому после 30–35 лет шансы на быстрое зачатие снижаются. Если женщине около 40 лет, зачатие возможно, но на вопрос«через сколько происходит овуляция?» вероятным ответом будет: «Через несколько месяцев». В период менопаузы овуляция у женщин и вовсе прекращается.

На какой день происходит овуляция?

Менструальный цикл длится в среднем 28–32 дня. Без специальных исследований нельзя точно ответить на вопрос, когда у девушки происходит овуляция. Обычно овуляция приходится на середину менструального цикла (12–15-й день). Для более точного вычисления необходимо составлять график базальной температуры на протяжении нескольких месяцев.

Еще один способ попробовать узнать, когда происходит овуляция, — календарь. Чтобы узнать, когда происходит овуляция после месячных, необходимо по календарю отсчитать 14 дней с начала последней менструации. При идеальном 28-дневном цикле до следующих месячных останется также 14 дней, то есть овуляция придется ровно на середину цикла. Но всегда ли овуляция происходит именно на 14-й день?

Врачи утверждают, что идеальный классический вариант встречается не так часто. У большинства женщин овуляция происходит в период с 11-го до 21-го дня цикла, если считать от первого дня последней менструации. До следующей менструации при этом остается от 12 до 16 дней.Через какое время происходит овуляция— зависит и от гормонального фона, и эмоционального и физического состояния женщины, причем в разные циклы овуляция может приходиться на разные дни. Врачам также известны случаи, когда во время одного менструального цикла у женщины было сразу две овуляции.

Сколько дней происходит овуляция?

Овуляция — короткий этап менструального цикла, длящийся всего 48 часов. За этот промежуток времени готовая к оплодотворению яйцеклетка выходит из яичника, спускается по маточной трубе и движется в сторону матки, где будет ждать оплодотворения. Если оплодотворение произойдет, яйцеклетка прикрепится к стенке матки.

Благоприятными для беременности днями считаются два-три дня до наступления овуляции и один день после, а в день овуляции шансы на зачатие особенно высоки. Поэтому для вычисления благоприятных дней очень важно вести календарь овуляции и представлять, сколько времени происходит овуляция.

Созревшая яйцеклетка жизнеспособна лишь 24 часа, поэтому уже через сутки после овуляции наступают так называемые безопасные дни. Вероятность оплодотворения после овуляции крайне низка.

Как узнать, происходит ли овуляция?

Многие женщины думают, как узнать, когда происходит овуляция, — ведь верное определение этого периода позволит быстрее зачать ребенка. В домашних условиях без обращения к врачу удобно применять следующие методы.

  • При регулярных месячных можно использовать календарный метод вычисления овуляции. Согласно нему овуляция должна прийтись примерно на середину цикла, а вот как понять, произошла ли овуляция в намеченные вами дни? Подключить дополнительные методы определения овуляции!
  • Определить, что произошла овуляция, поможет и измерение базальной температуры. Повышение температуры в прямой кишке говорит о выходе готовой к оплодотворению яйцеклетки. При какой температуре происходит овуляция, можно выяснить, ежемесячно составляя график базальной температуры. Обычно базальная температура во время овуляции отличается от доовуляторных значений приблизительно на полградуса.
  • Тест на овуляцию — еще один способ, как определить, происходит ли овуляция. Тесты-полоски на овуляцию похожи на тесты на определение беременности, только две полоски они показывают не в случае успешного оплодотворения, а при выходе яйцеклетки из яичника.

Когда происходит оплодотворение после овуляции?

После овуляции у сперматозоида есть примерно сутки, чтобы встретиться с яйцеклеткой и оплодотворить ее.

Если зачатия не произошло, яйцеклетка разрушается в маточной трубе в течение суток, а примерно через 14 дней у женщины снова начинается менструация — это и есть выход неоплодотворенной яйцеклетки.

Если встреча сперматозоида и яйцеклетки была успешной, оплодотворенная зигота спускается в матку в течение 6–12 дней, после чего закрепляется там и наступает беременность. С наступлением беременности яичники перестают вырабатывать новые яйцеклетки, поэтому можно не опасаться, что происходит овуляция при беременности, — повторное оплодотворение невозможно.

Признаки и ощущения овуляции у женщины

Овуляция — процесс выхода яйцеклетки из яичника в маточную трубу в результате разрыва зрелого фолликула, происходящий за 12-15 дней до начала менструации. Отрезок в пять дней до начала овуляции и один день после ее окончания называется фертильным периодом — именно в это время существует наибольшая вероятность забеременеть в случае незащищенного полового акта.

Первые признаки овуляции являются следствием выработки большого количества гормонов, которые провоцируют три основных симптома: повышение температуры тела, боли в нижней части живота и изменения цервикальной слизи. Также в период овуляции некоторые женщины ощущают дискомфорт в области груди, физиологические изменения матки и повышенное половое влечение.

Когда происходит овуляция?

У 90% женщин детородного возраста менструальный цикл длится от 28 до 32 дней и делится на три основные фазы: фолликулярную, овуляторную и лютеиновую.

Фолликулярная фаза

Первая фаза начинается с момента наступления менструального кровотечения и длится в течение 10-14 дней. Под действием гормонов в яичнике активируется определенное количество первичных фолликулов и начинается их созревание. В это же время матка начинает подготовку к беременности, инициируя образование нового слоя эндометрия.

В течение последних пяти дней фолликулярной фазы один (в редких случаях два) из фолликулов отделяется от когорты и продолжает свое созревание до доминирующего состояния. Именно он впоследствии выпустит яйцеклетку для ее прохождения через фаллопиевы трубы и последующего оплодотворения.

Овуляторная фаза

Достигшие максимальных значений в конце фолликулярной фазы уровни лютеинизирующего и фолликулостимулирующего гормонов приводят к разрыву доминирующего фолликула и выпуску яйцеклетки из яичника в фаллопиевы трубы, откуда она с помощью проталкивающих ее ресничек начинает путь к матке. На месте лопнувшего фолликула образуется желтое тело, которое начинает выработку прогестерона и подготовку к возможной беременности слизистой оболочки матки.

Время овуляции варьируется от цикла к циклу и от женщины к женщине, но обычно происходит за 14 дней до наступления следующей менструации. Фертильный период, учитывая продолжительность жизни сперматозоидов и яйцеклетки, составляет от 12 до 24 часов с момента выхода яйцеклетки. Точное время наступления овуляции помогают определить составление графика базальной температуры и календарь овуляции.

Лютеиновая фаза

Оплодотворенная яйцеклетка в течение 7-10 дней продвигается к матке, где в процессе ее прикрепления к стенке происходит имплантация и развитие эмбриона. Желтое тело продолжает производить прогестерон для сохранения беременности и предотвращения выхода новых яйцеклеток. К 10-12 недели его основные функции перенимает на себя плацента, и оно исчезает.

При несостоявшемся оплодотворении яйцеклетка погибает в течение 12-24 часов после наступления овуляции. Уровни гормонов возвращаются к нормальным показателям, желтое тело постепенно пропадает.

Приблизительно в 1-2% случаев во время овуляции происходит выход двух яйцеклеток в фаллопиевы трубы. Обычно данное состояние наблюдается у женщин старше 35 лет. Оплодотворение двух разных яйцеклеток двумя разными сперматозоидами приводит к рождению близнецов.

Признаки овуляции

Симптоматика процесса варьируются от женщины к женщине и не всегда может повторяться в течение каждого цикла. Неизменными остаются только два признака: повышение базальной температуры тела и изменения структуры цервикальной слизи. Малая часть женщин вообще не испытывают никаких симптомов, в этом случае единственно верным методом определения овуляция является УЗИ.

Контроль за ощущениями во время овуляции не только увеличивает шансы на беременность, но и помогает женщине выявить осложнения, связанные с репродуктивной системой.

1. Увеличение базальной температуры

Базальная температура тела — самая низкая температура организма в состоянии покоя после продолжительного сна. В первой фазе менструального цикла показатель находится на отметке чуть ниже 37 °С и по мере приближения к овуляции постепенно снижается до значений в 36.3-36.5 °С. Процесс выхода яйцеклетки и всплеск прогестерона увеличивают температуру до отметки в 37.1-37.3 °С, наступает фертильный период.

Составление графика базальной температуры тела является одним из самых популярных методов отслеживания наступления овуляции. Измерения необходимо начать производить каждое утро до подъема с постели за несколько месяцев до предполагаемого зачатия с помощью введения цифрового термометра в прямую кишку. Данные заносятся в специальный график, информация с которого помогает определить наступление овуляции в последующих циклах.

2. Изменение цервикальной слизи

Цервикальная слизь — естественная для женского организма жидкость, которая вырабатывается в шейки матки во время менструального цикла. В момент наступления овуляции под действием эстрогенов слизь приобретает эластичную и прозрачную консистенцию, напоминающую яичный белок. Таким образом организм создает благоприятную среду для сперматозоидов, которые с легкостью проникают через барьер между влагалищем и шейкой матки.

Лучшим способом проверить консистенцию цервикальной слизи является растяжение ее между указательным и большим пальцем. Прозрачная, скользкая и эластичная консистенция — явный признак наступления овуляции.

По мере взросления, уменьшается количество цервикальной слизи и продолжительность ее изменения во время овуляции. У женщины в возрасте 20 лет жидкость задерживается до пяти дней, однако уже в 30 лет количество дней сокращается до 1-2.

Признаки овуляции и ее окончания

3. Изменения положения шейки матки

Шейка матки играет большую роль в женской репродуктивной системе. Она соединяет влагалище с маткой и действует как барьер, который открывается в наиболее фертильный период, позволяя сперматозоидам проникнуть к месту оплодотворения. Во время овуляции шейка матки становится мягкой, высокой и влажной.

Определить и интерпретировать данный признак овуляции достаточно легко. Перед процедурой стоит вымыть руки, принять удобное положение стоя и ввести два пальца внутрь влагалища. Самый длинный палец должен достать до шейки. Если шейка матки находится низко и напоминает на ощупь касание кончика носа — овуляция не наступила. Если шейка матки находится высоко и мягкая на ощупь — наступила овуляторная фаза.

4. Незначительные кровянистые выделения

Коричневые или незначительные кровянистые выделения в период овуляции являются нормальным состоянием. Симптом можно обнаружить в момент выхода созревшей яйцеклетки из фолликула и падения уровня эстрогена в организме. Беспокоиться не стоит, но в случае сохранения мазни на протяжении длительного времени следует обратиться к врачу. Специалист проверит наличие признаков инфекции и проведет обследование для исключения внематочной беременности.

5. Повышенное половое влечение

Некоторые женщины отмечают, что во время овуляции увеличивается половое влечение к партнеру. Доктора связывают данное явление с сигналами организма, который стремится к сохранению и продолжению рода. Однако по мнению других специалистов, девушкам не всегда стоит доверять данному симптому, поскольку изменения в либидо могут спровоцировать и другие факторы: бокал вина или просто хорошее настроение.

6. Увеличение объема груди

Во время овуляции под влиянием гормонов возникают болезненные ощущения в области груди, увеличивается ее объем и чувствительность сосков. Признак не является основным, поэтому его стоит рассматривать только совместно с другими для определения овуляции. Некоторые женщины продолжают испытывать небольшую боль в груди до окончания менструального цикла.

7. Боли в нижней части живота

Во время овуляции некоторые женщины испытывают боли, напоминающие короткие спазмы или острое покалывание, в нижней части живота. Обычно неприятные ощущения возникают на уровне яичника с одной стороны и в небольшом количестве случаев в области почек или поясничной области. При нормально протекающем менструальном цикле боли проходят в течение одного дня , однако у некоторых женщин они могут продолжаться в течение нескольких дней, напоминая менструальные спазмы.

Причиной болезненных ощущений является созревший доминантный фолликул размером 20-24 мм, вызывающий растяжение брюшины и раздражение ее болевых рецепторов. Когда фолликул разрывается, высвобождая яйцеклетку и защищающую ее фолликулярную жидкость — боль исчезает.

8. Обостренное чувство обоняния

Для некоторых женщин обостренное чувство обоняния и изменения во вкусовых пристрастиях во второй фазе менструального цикла могут быть симптомами овуляции. Обоняние повышается настолько сильно, что мужской феромон андростенон, запах которого в обычные дни цикла вызывает у женщин негативную реакцию, в период овуляции наоборот начинает их привлекать.

9. Вздутие живота

Признаком наступления овуляции в редких случаях является легкое вздутие живота. Оно, как и многие другие симптомы, происходит в результате повышения уровня эстрогена, который приводит к задержке воды в организме. Если у женщины наблюдается гормональный дисбаланс, когда уровень эстрогена преобладает над уровнем прогестерона, симптом проявляет себя более отчетливо.

10. Кристаллизация слюны

За два дня до наступления овуляция вследствие увеличения лютеинизирующего гормона в организме женщины происходит кристаллизация слюны. Определить признак в домашних условиях можно с помощью обычного микроскопа — изображение слюны напоминает образование инея на стекле.

Тест-полоски для определения овуляции

Самым простым способом определения овуляции является использование специальных тест-полосок, которые распознают высокий уровень лютеинизирующего гормона в организме женщины и сигнализируют о наступлении фертильного периода. Большинство тестов представлены бумажными или пластиковыми полосками, более дорогие варианты оснащены цифровым дисплеем.

Производители советуют не мочиться за 4 часа до тестирования для концентрации достаточного уровня гормона в моче. Поэтому многие женщины предпочитают пользоваться полосками в утренние часы.

При положительном результате (повышение уровня лютеинизирующего гормона) тестовая полоска примет такой же окрас или немного темнее, как и контрольная. Обычно овуляция наступает через 1-2 дня после начала повышения уровня лютеинизирующего гормона. Этот промежуток времени является самым благоприятным для зачатия ребенка.

Начало тестирования зависит от продолжительности цикла:

Яйцеклетка — что нужно знать?

Яйцеклетка — самая крупная клетка твоего организма. Тем не менее в школе о ней почти ничего не рассказывают. Проверь: вдруг какие-то сведения были тебе раньше неизвестны.

Cosmo рекомендует

Самые модные сумки 2020 года: на прогулку, свидание, вечеринку и в офис

Звездный стиль: 3 варианта, как носить поясную сумку

Сколько яйцеклеток

Созревание яйцеклетки разительно отличается от созревания сперматозоида. У мужчин половые клетки производятся постоянно. И если , скажем , юноша в апреле плохо себя вел , а потом одумался и исправился , то июльские сперматозоиды могут оказаться вполне качественными. Нам же весь « комплект» выдается от рождения. И все вредности , которые ты хоть в 5 , хоть в 30 лет загружала в свое тело , осядут и на яйцеклетках тоже.

В двух яичниках новорожденной девочки около двух миллионов фолликулов с заключенными в них овоцитами — незрелыми яйцеклетками. Они бездействуют до поры до времени , а именно — до периода полового созревания. Некоторые погибают , так и не дождавшись твоего расцвета. К моменту первых месячных ( менархе) остается 300 000−400 000 полноценных яйцеклеток. От менархе до климакса тебе предстоит пережить около 300−400 менструальных циклов. То есть примерно такое количество яйцеклеток созреет. Какие-то из них получат шанс на создание новой жизни.

Пример для детей: как я похудела на 27 кило и создала свою собственную диету

Выход яйцеклетки

Механика процесса такова. В первой фазе менструального цикла небольшое количество фолликулов ( 35−37 в день) начинает активно расти. Они выбрасывают в кровь женские половые гормоны — эстрогены. Чем больше фолликулов включается в эту гонку , тем больше гормонов попадает в кровь — и тем заметнее проявляется твоя женственность. Но дней через десять все фолликулы , кроме одного , перестают расти и регрессируют , «сдуваются». Их можно списывать со счетов.
И лишь один продолжает расти. Он становится все больше ( доходит до 2 см в диаметре), пока не лопнет и не выпустит в брюшную полость яйцеклетку у женщин. Собственно , этот момент и называется « овуляция» ( от латинского ovum — «яйцо»). Наступает он , как правило , за 14 дней до менструации. Края лопнувшего фолликула в яичнике собираются , как бутон , и образуют желтое тело. Именно оно во второй фазе менструального цикла начинает вырабатывать другой женский половой гормон — прогестерон , необходимый для сохранения и развития беременности.

Долго плавать и далеко заплывать яйцеклетке никто не позволит. Практически сразу ее подхватывают бахромки маточной трубы , загоняют в воронку — и дальше можно двигаться только в сторону матки. Встреча яйцеклетки со сперматозоидом обычно происходит именно в маточной трубе. Но это уже инициатива сперматозоида: он стремится к единению , тогда как сама яйцеклетка , не обращая на «ухажера» внимания , продолжает пробираться к конечному пункту путешествия. Оплодотворенная или нет — яйцеклетка туда попадет! И там будет решать , что делать дальше: если сперматозоид в нее внедрился , начнет обустраиваться , закрепляясь в эндометрии — внутреннем , слизистом слое матки: ближайшие 9 месяцев она ( то есть уже не совсем она) проведет здесь. Если же яйцеклетка закончила путь в одиночестве , она пошлет сигнал желтому телу и погибнет. Желтое тело тоже перестанет функционировать и начнется отторжение эндометрия ( менструация). На все путешествие у яйцеклетки 2 дня.

Овуляция яйцеклетки

Схема четкая: овуляция в среднем наступает за 14 дней до менструации и длится 48 часов. И как раз в эти 48 часов наиболее вероятно зачатие. Но мы-то знаем , что « в общем» и «в среднем» бывает далеко не у всех и не всегда. Иногда схема блокируется и перестает работать. Поэтому следует изучать не общие правила , а свое родное тело.
Ритм овуляции может изменяться при эндокринных заболеваниях , после абортов , родов. Бывают менструации без овуляций и овуляции без менструаций. Кормящие матери и женщины в климактерическом периоде часто уверены , что беременность им не грозит. Иногда это приводит к разным казусам ( «Дорогой , у нас будет ребенок. Опять…»). Молодые мамы должны знать , что процесс созревания яйцеклетки затормаживается , только если перерыв между грудными кормлениями не превышает трех часов днем и четырех ночью. Решила отдохнуть дольше — и все , ты в зоне риска. Даже женщины за 50 не могут спать спокойно. Репродуктивная функция угасает постепенно — иногда возможно созревание « поздней» яйцеклетки. Европейские гинекологи бьют тревогу: легкомысленное отношение к контрацепции все чаще приводит к беременности женщин после климакса. Сколько живет яйцеклетка и зачем ее замораживать.

2−3 цикла в году без овуляции — медицинская норма. Посчитай. Если длительность твоего цикла 21−23 дня , а менструация 6−7 дней , то овуляция происходит сразу после месячных. Сильные любовные волнения и стрессы тоже приводят к неожиданным результатам. Может случиться дополнительная овуляция. Особенно без постоянного партнера. А при нерегулярном менструальном цикле овуляция и менструация могут совпасть по времени. Все это значит , что математическое вычисление « безопасных» или « благоприятных» дней — дело бесполезное. Даже вредное.

Бывает , что лидер в гонке не выявляется , и в какой-то момент все фолликулы перестают расти. Ни один не становится большим настолько , чтобы лопнуть и «отдать» яйцеклетку. Врачи называют это « синдромом поликистозных яичников» и считают самой распространенной причиной бесплодия. К счастью , сейчас это лечится.

Сперматозоид сохраняет свои репродуктивные свойства почти в 2 раза дольше , чем яйцеклетка! Затаившись в закоулках твоей половой системы , он 3 , а то и 4 дня может коварно поджидать ее. Поэтому беременность иногда наступает , даже если секс был в «безопасный» день.

При любом необычном течении месячных ( задержка , скудные выделения) как можно скорее покупай тест и обращайся к гинекологу! В первую очередь необходимо исключить внематочную беременность.

Оплодотворение яйцеклетки

Самый древний способ вычисления овуляции — календарный. Но он не слишком надежен. Поэтому человечество всегда стремилось изобрести что-нибудь более убедительное.

— Первым научным методом стало измерение базальной температуры. Каждое утро , не вставая с постели ( после 6-часового сна), измеряешь температуру в прямой кишке. Затем строишь график и смотришь , в каком месте ровная линия резко растет. Это и будет день овуляции. Но на базальную температуру кроме функции яичников влияют воспалительные заболевания , повышение температуры тела , половой акт за 3−4 часа до ее измерения , алкоголь… Метод так же ненадежен , как и антиэротичен.

— Первые тест-полоски на овуляцию появились 20 лет назад. Они выглядят и работают , как тесты на беременность. Одна полоска — нет овуляции , две — есть. Иногда индикатором является изменение цвета.

-Некоторые тесты определяют наступление овуляции по слюне. «Ответ» виден через микроскоп. Структура слюны во время овуляции отличается от таковой в другие дни. Однако велик риск принять желаемое за действительное.

— Электронный тест ( по моче) выдает результат так: смайлик — есть овуляция , минус — нет.

— Самые надежные способы « поймать» день , благоприятный для зачатия, — это определение гормонального фона и УЗИ за 3−4 дня до предполагаемой овуляции яйцеклетки , в общем в этом тебе помогут врачи.

Ольга Лутовинова , акушер-гинеколог Герпетического центра,
врач высшей категории

Когда выходит яйцеклетка после месячных

Организм женщины за весь менструальный цикл способен к оплодотворению только 24-48 часа. В норме в середине менструального цикла женская фертильность значительно увеличивается. Но под воздействием определенных факторов разрыв фолликулярных стенок может произойти гораздо раньше. Такое явление к параметрам нормы не относится.

На какой день происходит овуляция после месячных?

Не во всех случаях созревание яйцеклетки осуществляется строго в соответствии с параметрами нормы. Чтобы понять, через сколько после месячных наступает овуляция, достаточно ознакомиться с особенностями функционирования органов женской репродукции. Увеличение фолликулов, в которых формируются ооциты, осуществляется под воздействием эстрогенов. Если они вырабатываются в необходимом количестве, за день фолликул вырастает на 1-2 мм. Выход яйцеклетки происходит через несколько дней после того, как фолликул станет зрелым. К этому времени он должен достигать 18-25 мм.Если эстрогены вырабатываются активней обычного, фолликулы созревают раньше. Этому способствуют следующие факторы:

  • Стрессовые ситуации;
  • Гормональные нарушения;
  • Наследственные недуги;
  • Нарушение обмена веществ;
  • Проблемы инфекционного и воспалительного характера.

Этапы развития яйцеклетки

Спонтанная овуляция после месячных — нередкое явление. В гинекологии ее считают патологией. Она провоцирует изменение цикличности физиологических процессов и является препятствием для успешного оплодотворения ооцита. Плодное яйцо не сумеет внедриться в верхние слои маточной полости, так как не успеет достичь нужного объема и структуры.

Через сколько дней после месячных наступает овуляция?

Функционирование органов, отвечающих за репродукцию, регулируется гормональным фоном. Если он в норме, то и развитие ооцита происходит по заданному алгоритму. О том, на какой день после месячных наступает овуляция, важно знать всем, кто желает обрести потомство. Эта информация поможет при подготовке к материнству. Среднестатистическая протяженность цикла достигает 4 недели. В такой ситуации овуляторный период приходится на 14-15 день цикла. Если цикл длится дольше обычного, то и ооцит обретет готовность к слиянию со спермием позже.

Когда созревает яйцеклетка в яичниках после месячных?

Длительность менструирования в каждом отдельном случае различается. В среднем менструация длится 3-6 дней. В этот период эндометрий, наросший за предыдущий цикл, отторгается. Менструация сопровождается неприятными ощущениями в животе и плохим самочувствием. Рост ооцитов стимулируют половые гормоны, которые начинают активно вырабатываться сразу после завершения менструального цикла. Поэтому фолликул разрывается примерно через 7-9 дней после окончания кровянистых выделений. В тех ситуациях, когда наступает овуляция сразу после месячных, о правильном функционировании репродуктивной системы речь не идет. Патология свидетельствует о гормональных нарушениях в организме.

Когда наступает овуляция после месячных?

Определяющим фактором при высчитывании фертильных дней считают длительность цикла. Если протяженность фолликулярной фазы может варьироваться, то лютеиновая всегда одинаковая. Она составляет 2 недели и начинается сразу после выхода яйцеклетки. На какой день начинается овуляция после месячных, с наибольшей точностью могут выявить женщины, имеющие регулярные менструации. У них выход ооцита чаще всего происходит в один и тот же день цикла.

Расчёт менструального цикла

В других случаях путем подсчета удается получить лишь приблизительный результат. Для этого от средней длины цикла отнимают 14 дней. Полученное число указывает, в какой день женский организм становится готовым к зачатию. Чтобы спрогнозировать среднюю протяженность цикла, необходимо записывать данные о менструации на протяжении 3 месяцев. Для этого следует вести специальный календарь. На основе полученной информации выявляются средние показатели.

Когда созревает в яичниках яйцеклетка после месячных для оплодотворения?

Все процессы в организме женщины протекают в четкой последовательности. Овуляция без месячных невозможна. Если процесс слияния женской клетки со спермием не произошел, через 2 недели после её попадания в полость брюшины начнется менструация. Зрелой она становится, находясь в фолликулярной оболочке. Но столкнуться со сперматозоидом она способна только в течение 24-48 часов после его разрыва.

Процесс слияния яйцеклетки с мужским семенем происходит в маточных трубах.

Когда происходит овуляция после месячных? Некоторые женщины утверждают, что беременность в их случае спровоцировала овуляция перед месячными. Это утверждение можно считать истиной. В гинекологии существует термин «поздняя овуляция». Отклонение сопровождается медленным созреванием яйцеклетки. По этой причине первая фаза цикла затягивается. Это провоцирует проблемы с регулярностью цикла. В те дни, когда женщина начинает готовиться к месячным, у нее происходит овуляция. При увеличении эстрогенов происходит овуляция после месячных. В отличие, от поздней овуляции, она не может привести к полноценной беременности из-за неподготовленности эндометрия. Ранний разрыв фолликула также может спровоцировать:

  • Подъем тяжестей;
  • Прием отвара шалфея;
  • Гормональные препараты;
  • Упражнения на пресс;
  • Горячая ванна.

Шалфей

Ранняя овуляция осуществляется на 5-10 день цикла. Чем раньше она происходит, тем ниже вероятность развития беременности. Если фолликулярная оболочка разорвалась на 11-12 дни цикла, фертильность увеличивается.

Созревание яйцеклетки после месячных по дням

Чтобы определить, через сколько дней после месячных наступает овуляция, требуется долгое время проводить наблюдения за организмом. Каждый этап роста яйцеклетки сопровождается определенными признаками. Через несколько дней после окончания менструации появляются характерные покалывания в придатках. По мере роста фолликулов болезненные ощущения могут усиливаться. Ближе к овуляции наблюдаются следующие симптомы:

  • Слизистые выделения из влагалища;
  • Увеличение полового влечения;
  • Перемены настроения;
  • Тяжесть в груди;
  • Увеличение температуры тела.

Подробная статья о выделениях здесь. В ней описываются все виды выделений во время и после овуляции.

Сразу после разрыва фолликулярных стенок, ооцит двигается к матке по фаллопиевым трубам. Если она встречается со сперматозоидом, формируется зигота. Каждый день ее передвижения сопровождается процессом деления клетки. Когда она попадет в маточную полость, в ней образуется зародышевый мешок. Следующим шагом клетка имплантируется в матку. Это происходит на 7-10 день после овуляции.

Созревание яйцеклетки изменяется по дням следующим образом:

  1. На 5 – 7 сутки с начала месячных клетка составляет в диаметре 4 – 5 мм.
  2. На 8 – 10 день появляется покров из соединительной ткани. Доминант выделяется среди других образований.
  3. На 11 – 13 сутки диаметр доминанта достигает 16 – 18 мм. Остальные фолликулы регрессируют,постепенно рассасываются.
  4. На 14 – 16 день начинается очередной овуляторный цикл. Диаметр оставшейся фолликулярной клетки, именуемой на данном этапе граафовым пузырьком, составляет 20 – 22 мм.

Далеко не во всех случаях женский организм работает, как часы. Отсутствие овуляции при регулярных месячных называют ановуляцией. Если это явление происходит не более 2 раз год, беспокоиться не нужно. Постоянные ановуляторные циклы указывают на нарушения в организме. Поэтому важно определить, почему нет овуляции при регулярных месячных. Для этого осуществляется расширенное обследование организма.

Когда яйцеклетка готова к оплодотворению после месячных?

Запас женских яйцеклеток закладывается еще в период внутриутробного развития. Он не пополняется, но ежемесячно тратится. Каждой яйцеклетке перед встречей со сперматозоидом необходимо дозреть в стенах фолликула. На это уходит от 7 до 14 дней. Процесс созревания напрямую зависит от половых гормонов.

Многие женщины интересуются тем, может ли быть овуляция во время месячных? Ответ на этот вопрос отрицательный.

Во время критических дней организм очищается от эндометриальных слоев. Продуцирование гормонов первой фазы происходит после того, как менструация закончится.

Овуляция перед месячными – явление не распространенное. В большинстве случаев ооцит обретает готовность к оплодотворению в середине цикла. Именно в этот период вероятность зачатия ребенка достигает максимума. При объемах фолликула больше 16 мм появляется яйценосный бугорок. На какой день наступает овуляция? Через 3-4 дня яйцеклетка дозревает и выходит из фолликулярной полости. Она способна оплодотвориться только в период своей жизнедеятельности. Он не превышает 48 часов. У некоторых представительниц прекрасного пола ооцит существует всего несколько часов. Это является индивидуальной особенностью организма, заложенной природой. Отклонение изменениям не подвергается. Зная, через сколько дней после овуляции начинаются месячные, можно с максимальной точностью выявить период повышения фертильности.

Чтобы самостоятельно выявить день овуляции, рекомендуется использовать совокупность мер. В первую очередь, проводится ультразвуковое исследование. Процедура позволяет проследить каждый этап роста ооцитов и эндометрия. Визит в кабинет УЗИ осуществляется 3-4 раза за цикл с интервалом – каждые 2-3 дня. Врач прогнозирует, когда будет овуляция, опираясь на среднестатистический рост фолликулов. Результат подтверждается с помощью тестов на овуляцию и субъективных признаков. К последним относят изменение характера цервикальной слизи, показатели графика базальной температуры и болезненные ощущения в животе. Об отсутствии овуляции при регулярных месячных можно судить только после длительного наблюдения за организмом (не менее 3 месяцев). Исследования на протяжении одного цикла считаются непоказательными.

О том как делают УЗИ на овуляцию здесь

Яйцеклетка – половая клетка женского организма, которая закладывается еще в периоде внутриутробного развития. При достижении девочкой подросткового возраста (примерно 12–13 лет), под действием гормонов половая клетка приобретает способность к созреванию и при слиянии с мужской половой клеткой может дать начало развитию новой жизни.

Количество половых клеток в организме каждой женщины определяется индивидуально и начисляет десятки тысяч. Но каким же образом происходит их развитие, созревание, оплодотворение, и что происходит, когда после обычных месячных полностью созревает та самая яйцеклетка.

Особенности развития половых клеток у женщин

Созревание женских половых клеток – это весьма сложный процесс и происходит он ежемесячно с определенной цикличностью.

Девочка при появлении на свет уже имеет в своем организме определенное количество подобных клеточек. Когда наступает пубертат, то половые клетки, которые находятся в фолликулах яичников, созревают и выходят из них в брюшную полость, готовыми к зачатию.

Менструальный цикл – это период от начала месячных до начала следующих критических дней. У большинства женщин он длится 28 дней. Но учитывая индивидуальные особенности, может занимать от 25 до 35 дней. В течение менструального цикла при отсутствии каких-либо гинекологических отклонений созревают несколько яйцеклеток. Одна или несколько из них оплодотворяются, и наступает беременность либо все они погибают.

Созревание половых клеток происходит под действием женских гормонов. При наступлении беременности гормональный фон изменяется, и овуляция (созревание половых клеток) не наступает.

Период созревания яйцеклетки

Менструальный цикл большинства женщин длится 28 дней. Созревание половой клетки происходит в середине цикла. Отсюда несложно подсчитать, что в среднем данный процесс припадает на 14 день цикла.

Но все эти расчеты чисто теоретические, ибо реальность может меняться под влиянием стресса, образа жизни, питания, перенесенных инфекционных заболеваний. Созревание женской половой клетки может произойти в период с 13 по 15 день менструального цикла. Случается и такое, что овуляция случается и 2 раза, а бывают циклы и вовсе без ее наступления.

Мозг контролирует весь процесс, когда созревает яйцеклетка после регулярных месячных. Созревания половых клеток состоит из трех фаз:

  1. Развитие фолликула (пролиферативная фаза).
  2. Непосредственно сама овуляция.
  3. Лютеиновая (секреторная) фаза.

Началом менструального цикла считают критические дни. В это время полость матки очищается от отторгнутого слизистой эндометрия в результате не наступившей беременности. Вместе с менструальной кровью с организма выходят и погибшие клетки полового назначения.

После критических дней наступает фолликулярная фаза. Идет активная подготовка к возможной беременности. Фолликулы в яичниках начинают процесс созревания. Один из них приобретет максимальные объемы, и из него в нужное время выйдет яйцеклетка.

Созревание фолликулов контролируют гормоны, вырабатываемые гипофизом и гипоталамусом.

В середине цикла, за счет роста уровня латинизирующего гормона в организме женщины, яйцеклетки выходят из фолликулов – происходит овуляция. Яичники усиленно вырабатывают эстроген. Этот момент цикла, наиболее подходящий для зачатия.

Длится этот важный для организма период около одного часа. Это время примерно одинаковое у всех женщин. Большинство ученых сходятся во мнении, что после выхода из фолликула сама половая клетка может быть оплодотворена в течение суток.

В этот период маточные трубы, благодаря ворсинкам, затягивают яйцеклетку, в крови увеличивается уровень гормона прогестерона, матка готовится к беременности.

Как узнать когда яйцеклетка выходит из фолликула

Период, когда половая клетка выходит их фолликула, называется овуляцией. Ее длительность составляет примерно час, и после ее наступления организм женщины готов к оплодотворению. Базальная температура при этом повышается.

Дамы пытаются рассчитать срок этого процесса: одни для того, чтобы определить оптимальный период для зачатия, другие, наоборот, чтоб не забеременеть.

Один из наиболее распространенных методов вычисления овуляции – календарный. К примеру, продолжительность менструального цикла составляет 28 дней. Известно, что овуляция наступает в середине цикла, соответственно это будет 14 день с первого дня месячных. Наиболее вероятно забеременеть за 2 дня до и 2 дня после данного процесса, из-за того, что жизнедеятельность сперматозоидов выше.

Но при применении календарного метода очень важно, чтоб менструальный цикл был регулярным.

Выход половой клетки из фолликула можно определить и по симптомам, сопровождающим этот процесс.

Когда яйцеклетка готова к оплодотворению, в организме женщины наблюдаются такие признаки:

  • выделения из половых органов становятся вязкими и приобретают мутный цвет;
  • выделения становятся обильными;
  • могут появиться кровянистые мажущие выделения;
  • иногда возникает боль внизу живота в виде спазмов;
  • происходит вздутие живота;
  • появляются тошнота и головокружение;
  • растет либидо.

Более точными методами проверки наступления этого процесса есть:

  1. Проверка базальной температуры.
  2. УЗИ яичников.
  3. Тест с аптеки.

Базальная температура измеряется очень просто. Каждый день, перед тем как встать утром с постели, необходимо измерять температуру в прямой кишке и записывать свои показатели. Чтоб результат был как можно точнее, необходимо осуществлять как можно меньше движений. Резкое увеличение базальной температуры на 1 градус и будет свидетельствовать о наступлении овуляции. В этом методе очень важна регулярность.

Ультразвуковое исследование яичников точно покажет лопнувший фолликул. Правда, эта процедура дорогая сравнительно с другими методами, но и наиболее точная.

Специальный тест на определение овуляции можно купить в аптеке. Первый тест рекомендуется сделать за пять дней до предполагаемого дня данного процесса. Один из тестов, сделанных в последующие дни, покажет день наиболее подходящий для зачатия.

Что происходит в случае успешного оплодотворения

Последняя фаза менструального цикла носит название лютеиновая, она продолжается с момента овуляции до окончания менструального цикла, то есть наступления критических дней.

После выхода яйцеклетки по трубам по направлению брюшной полости, фолликул, который она покинула, перевоплощается в желтое тело. Эта железа вырабатывает гормоны эстроген и прогестерон, которые способствуют подготовке матки к ожидаемой беременности.

После слияния в маточных трубах половой клетки со сперматозоидом, зигота с помощью ворсинок передвигается в полость матки. От проникновения сперматозоида в половую клетку до слияния их ядер проходит примерно 12 часов. В результате дробления зиготы создается плодное яйцо, которое потом крепится к стенке матки. Под влиянием этих процессов вырабатываются гормоны, которые способствуют поддержанию беременности.

Ежемесячно в женском организме происходят циклические изменения. Многих женщин интересует, когда созревает яйцеклетка после месячных. Именно этот процесс в дальнейшем обеспечит начало периода фертильности, при котором готовая клетка выйдет на встречу к сперматозоидам. Стоит отметить, что количество яйцеклеток закладывается еще, когда девочка находится в утробе матери.

Созревание яйцеклетки происходит раз в месяц

Запас заканчивается примерно к 45-50 годам. После этого происходит формирование климакса. Яйцеклетка подготавливается не каждый месяц. Примерно дважды в год присутствует ановуляторный цикл. Созревание должно осуществляться в середине менструального цикла.

Яйцеклетка – что это такое

Яйцеклетка – уникальная клетка, которая присутствует в женском организме. Содержит в себе 50% нужного набора хромосом. При слиянии с мужским семенем происходит оплодотворение.

После оплодотворения формируется плодное яйцо с наличием в себе всего требуемого для зарождения новой жизни. Яйцеклетка имеет большое количество питательных веществ.

Это нужно для того, чтобы будущему полноценному плоды было комфортно до момента попадания уже непосредственно в матку.

Каждая девушка имеет определенный запас яйцеклеток. Формируется он еще в момент нахождения девочки в утробе у своей матери. Период начала и конца выхода клеток описан в таблице.

Начала выхода Впервые яйцеклетки начинают выходить в подростковом периоде. Это происходит после наступления менархе. Это вероятно 10-15 лет.
Яйцеклетки временно перестают выдвигаться навстречу к сперматозоидам после наступления беременности. В это время появляется временная менопауза. Фертильность восстановится после рождения ребенка в течение года в зависимости от индивидуальных особенностей и выбранного способа кормления.
Прекращение выхода Запас активных клеток оканчивается после 40-45 лет. Именно в это время у женщины происходит развитие климакса, который указывает на активное старение организма. Яичники перестают работать.
После прихода стадии постменопаузы женщина утрачивает способность деторождения. Взрослая дама больше не сможет забеременеть, а также выносить и родить ребенка. Начинается активный процесс старения.
Распознать скорое наступление климакса можно по следующим характерным признакам:
• тошнота;
• слабость;
• недомогание и снижение работоспособности;
• беспричинное повышение массы тела;
• изменение аппетита;
• раздражительность;
• агрессия;
• частая смена настроения;
• подтекание мочи;
• снижение полового влечения;
• уменьшение естественных выделений и в результате пересыхание стенок влагалища;
• болезненность при половом акте;
• нарушение сна.

В среднем у девушек присутствует несколько десяток тысяч яйцеклеток. Не все они будут выходить на протяжении жизни. Некоторые клетки уничтожаются при разнообразных болезнях и нарушениях в работе организма.

Количество яйцеклеток заложено в девочек с рождения

Запас сильно уменьшается примерно к 35 годам. Именно по этой причине по достижению такого возраста забеременеть становится все труднее. Может также требоваться поддержка докторов для получения долгожданного ребенка.

Когда происходит созревание

Продолжительность менструального цикла у девушек индивидуальна. В среднем продолжительность составляет 28 суток. Созревание клетки происходит в середине данного женского периода.

Просчитать середину цикла просто. Если он составляет 28 суток, то созревание осуществляется на 14 день. После этого яйцеклетка выйдет и будет готова встретиться с мужским семенем.

Как осуществляется созревание

Все процессы в женском организме активизируются под воздействием определенных гормонов. За выход яйцеклетки отвечают центральные эндокринные органы. Созревание осуществляется под влиянием головного мозга.

Этап вызревания клетки условно делят на 3 периода, а именно:

Как говорилось раннее, своеобразный «банк» яйцеклеток формируется в утробе матери, когда девочка еще даже не родилась. Примерно на 3-5 сутки от начала менструации активизируется подготовка нескольких клеток. Их количество стандартно достигает около 20.

Обычно только одна клетка способна дойти до окончательной стадии формирования и в дальнейшем соединиться со сперматозоидами. Количество яйцеклеток, способных созреть за цикл, определяется индивидуально. Как правило, это происходит под действием влияния наследственного фактора.

Именно этим можно объяснить высокий риск рождения близнецов, если у кого-то из ближайших родственников это случалось.

Примерно дважды в год у каждой женщины присутствует ановуляторный цикл. В таком случае созревание не происходит и оплодотворение в данном цикле будет невозможно. Потребуется ждать следующего месяца, если есть желание стать матерью.

Если созрело более 1 яйцеклетки, могут родится близнецы

Через сколько можно забеременеть после месячных

После выхода яйцеклетки наступает период фертильности. Это лучшее время для желанного оплодотворения. При наличии желания стать матерью именно в это время должен пройти незащищенный половой акт.

Вместо лопнувшего фолликула происходит формирование желтого тела. Это крайне будет необходимо, если произошло оплодотворение. Оно будет вырабатывать прогестерон, который помогает нормально выносить беременность.

После месячных овуляция наступает примерно через 10 суток. Точная цифра зависит от индивидуальных особенностей. Именно к этому времени клетка уже полностью и окончательно сформирована.

Овуляторный период обычно начинается за 14 суток до менструации. Распознать течение фертильности можно по характерным признакам:

  • улучшение настроения;
  • повышение работоспособности;
  • выход из влагалища выделений, похожих на белок яичный.

Сложности с овуляцией могут быть при активной работе и усталовсти

Подтверждение овуляции осуществляется при помощи экспресс-тестов.

Сколько яйцеклеток созревает за один цикл

Как говорилось уже раньше, цикл в среднем длится 28 суток. Зачастую за это время подготавливается только одна яйцеклетка, которая в дальнейшем может быть оплодотворена.

Изредка у женщин регистрируется двойное созревание. В таком случае две овуляции произойдут с небольшим перерывом. В таком случае оплодотворение вероятно не только в середине цикла, но и перед месячными.

Какие особенности оплодотворения

При созревании больше одной клетки повышается вероятность многоплодной беременности. Женщина должна знать следующие особенности:

  • разделение клетки приводит к появлению на свет однояйцевых близнецов;
  • разнояйцевые близнецы – результат оплодотворения двух яйцеклеток.

Также бывают случаи, когда фолликул есть, но в нем ничего нет. В данной ситуации беременность исключена. Однако такая ситуация не должна возникать чаще раза в год.

На какой день после месячных наступает овуляция? Об этом смотрите в этом ролике:

Что может повлиять

На созревание женской клетки влияют различные факторы, которые способны значительно замедлить процесс. На яйцеклетку действуют:

  • вредные привычки, среди которых курение, наркомания и алкоголизм;
  • сильные психоэмоциональные нагрузки, например, регулярные стрессы и депрессии;
  • прием сильнодействующих препаратов;
  • наличие первичных болезней.

При планировании беременности важно исключить негативные влияния.

Микосист при молочнице: «Микосист» при молочнице: инструкция по применению, отзывы

  • 11.07.2020

Микосист при молочнице. Как принимать?

Разработка лекарственного средства под названием Микосист происходила в целях излечения от грибковых заболеваний, вызванных обширным спектром возбудителей (дрожжеподобными грибками). Именно поэтому прибегать к дорогостоящим анализам для уточнения вид грибка, паразитирующего в организме, не приходится.

В составе препарата присутствует активное вещество под названием Флуконазол, являющегося синтетическим производным от Триазола. Речь идёт об одном из самых мощных блокаторах синтеза стеролов в грибковых клетках. Это приводит к продуцированию стенок грибковой клетки с наличием глубоких дефектов, которым не присуща несовместимость с жизнью гриба.

Преимущества и воздействие на грибковую инфекцию

Значительное преимущество препарата заключается в отличном всасывании из ЖКТ, и время приёма пищи особого влияния на эффективность не оказывает. Приём лекарства осуществляется в любое удобное время. После быстрого проникания в кровь, Микосист оказывает действие спустя 1–2 часа.

Поскольку препарат имеет свойство задерживаться в организме свыше 30 часов, а эффект достаточно продолжителен, однократного приёма в день вполне достаточно. При наличии острого кандидозного вагинита однократного приёма вполне достаточно. Если заболевание приняло хроническую форму, достаточно принимать 1 капсулу Микосиста ежемесячно.

В однократном приёме Микосиста в день имеется масса преимуществ:

  • Пациент не пропускает приёма препарата;
  • Попадание меньшего количества лекарства в организм при снижении риска побочных явлений;
  • Уменьшение стоимости лечения.

После того, как препарат Микосист поступает в организм, начинается его проникновение в ткани и органы человека, включая спинномозговую жидкость. Это приводит к излечению организма в целом, не ограничиваясь местными проявлениями грибковой инфекции. Эффективность препарата проявляется и в процессе заражения несколькими грибковыми инфекциями одновременно, позволяющими в процессе лечения экономить время и деньги.

Микосист замечательно переносится и ему практически не присущи побочные эффекты, благодаря чему достигается безопасность и для детей раннего возраста. Поскольку взаимодействия препарата с иными лекарственными средствами не наблюдается, он может без опасений назначаться в пожилом возрасте при сопутствующих заболеваниях, требующих приёма многих лекарств.

Фармакологические формы препарата Микосист

Выпуск Микосиста производится в различных формах фармакологии: это могут быть капсулы по 50, 100 и 150 мг, позволяющие с лёгкостью производить подбор дозировки вместе с врачом, и раствор для внутривенного ввода с 100 мг препарата. Назначение растворов производится в случаях достижения высокой концентрации препарата в кратчайшие сроки. Не использую предварительную подготовку, вы можете переходить на капсулы в любой момент.

Препарат Микосист обладает высокой эффективностью в процессе лечения грибковых заболеваний, поскольку ему присущ широкий спектр активности против грибка, системность воздействия на организм, минимум побочных эффектов и неплохая переносимость. При помощи простоты и удобства применения (однократно в день, неделю или месяц) становится возможным ведение обычного образа жизни.

Отпуск данного лекарства производится в соответствии с рецептом врача. Следует внимательным образом ознакомиться с инструкцией для применения. При появлении нежелательных эффектов потребуется обратиться к врачу, либо фармацевту.

инструкция по применению. Цена, отзывы, аналоги Микосиста.

Микосист: применение

Микосист является противогрибковым лекарственным препаратом с флуконазолом в роли действующего компонента. Он активен в отношении кандид, микроспорий, криптококков, трихофитий, гистоплазм, бластом и других микроорганизмов. Микосист выпускают в форме капсул для приема внутрь и ампул с раствором для внутривенных инфузий. Назначают препарат при микозах кожи, стоп, генитальном кандидозе, кандидозе слизистых оболочек, онихомикозе, отрубевидном лишае, а также для предупреждения грибковых заболеваний при злокачественных новообразованиях и у больных СПИДом. В отличие от других препаратов для лечения грибковых инфекций Микосист не оказывает на печень такого отрицательного влияния, поэтому нагрузка на нее и побочные реакции существенно ниже.

Капсулы Микосист

Капсулы Микосист выпускаются дозировках 50, 100 и 150 мг активного вещества. Принимают их вне зависимости от еды, дозировку, краткость приема и длительность определяет врач в зависимости от вида заболевания. Принимать капсулы надо внутрь, запивая водой. При кандидозе пищевода, глотки или ротовой полости принимают по 50-100 мг в сутки на протяжении 7-14 дней, при дерматофии кожи – по 50 мг ежедневно в течение 2-4 недель. При кандидозе внутренних органов, криптококкозе назначают 400 мг однократно, а потом по 200 мг ежедневно в течение нескольких недель. При онихомикозе (грибок ногтей) назначают по 150 мг в неделю однократно в течение 3-12 месяцев, пока не вырастет новый ноготь. При вагинальном кандидозе необходимо однократно принять дозу 150 мг, а при хронической форме – делать это раз в месяц на протяжении полугода-года.

Микосист при молочнице

Особенно эффективен этот препарат при грибковых инфекциях, которые вызваны грибками рода кандида, например, вагинальном кандидозе у женщин или кандидозе полового члена у мужчин. Молочница развивается при снижении иммунитета и рецидивирует, пока он не восстановится. Признаки заболевания – отек, зуд половых органов, покраснение, выделения на слизистых оболочках. Молочницу обязательно надо лечить, иначе она распространится на внутренние органы. При молочнице у женщин препарат принимают однократно в дозе 150 мг в форме капсул. При возвращении заболевания необходимо принимать каждый месяц такую дозу в течение полугода и даже года, пока не наступит ремиссия. У мужчин зачастую вообще не наблюдаются какие-либо признаки заболевания, оно протекает бессимптомно и, как правило, несет за собой какое-то другое заболевание (инфекционно-воспалительные заболевания внутренних половых органов, аденому простаты, половые инфекции). Поэтому при подозрении на заболевание следует немедленно обратиться к врачу. При балланопостите назначают такую же схему лечения, как и у женщин.

Микосист детям

Суточная доза для детей не должна быть выше суточной дозы для взрослых. Рассчитывают ее исходя из массы тела – 3-12 мг на каждый килограмм. Новорожденным Микосист вводят внутривенно, так как капсулу они проглотить не смогут. Раствор из ампул вводят медленно, для детей младше 1 месяца каждый четвертый день, а для младенцев 1-12 месяцев — каждый третий день. Длительность лечения зависит от заболевания и продолжается обычно до того момента, пока грибки не перестанут обнаруживаться в тканях организма по результатам анализов.

Как пить микосист при молочнице

Содержание статьи

Многие годы безуспешно боретесь с МОЛОЧНИЦЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить молочницу принимая каждый день…

Читать далее »

 

В последнее время большинство людей определяет «эффективность» препаратов от молочницы по красивой упаковке и завышенной цене, принимая во внимание «расхваливания» производителей. Естественно, фармацевтические компании заинтересованы в том, чтобы вы покупали их препараты, ведь от этого зависит их благосостояние.

Но когда проблема лечения молочницы остро касается человека, тогда доверие к рекламным кампаниям резко снижается и возникает закономерный вопрос: «Каким препаратом лучше всего лечить кандидоз?». Действительно, среди множества доступных препаратов против молочницы очень сложно выбрать наиболее действенный.

Но ведь всегда можно обратиться к специалисту, который и поможет вам с выбором.

С недавних времен Интернет «заполонили» отзывы женщин о таком препарате, как Микосист. Имеет ли он место в современной гинекологии и действительно ли он настолько хорош, как об этом говорят?

Как действует Микосист на молочницу?

Микосист – это препарат орального применения, оказывающий общий противогрибковый эффект. Действующим его веществом является компонент «микосист» (производное бистриазола), действие которого обусловлено нарушением синтеза клетчатых мембран грибов Candida.

Благодаря компонентам Микосиста, разрушается эргостерол, заставляя микроорганизмы выделять ферменты цитохрома, которые способствуют саморазрушению клетки изнутри.

Данный препарат активен по отношению, практически ко всем разновидностям Candida, включая и другие бактерии (Trichophyton, Microsporum и т.д.).

Еще одним компонентом препарата Микосист является «флуконазол», поэтому параметры фармакокинетического действия препарата сходны с данным самостоятельным противогрибковым лекарством.

За счет расширенного своего состава Микосист позволяет добиться желаемого результата в разы быстрее.

После орального приема Микосист абсорбирует желудочно-кишечный тракт, но уровень кислотно-щелочного баланса желудочного сока, при этом, не

Микосист при молочнице как принимать

Обновлено: 1 июня 2017, 16:26 Буду самой лучшей мамой Буду самой лучшей мамой

Молочница

Всем привет. Я лечила уреаплазму , юнидокс, клион, тержинаном , микосист, плюс хилак форте пила,чтоб не было дисбактериоза. После курса лечения через 2 недели сдала мазок, оказался хорошим. Я начала принимать экофемин для нормализации влагалища и тут на третий день применения у меня начался зуд,(думала что побочка, в нотации указано зуд, жжение). Но потом появились и творожистые выделения, я так понимаю у меня началась молочница? ппц откуда она могла взяться, если я специально перед тем как восстанавливать микрофлору влагалища, сдала… Читать далее →

Надежда Гусева (м. Новокосино) Надежда Гусева (м. Новокосино)

Флуконазол в 30 недель???

Девочки, всем привет. Ситуация следующая: молочница достала. Сейчас 30 недель. Врач прописала флуконазол. Купила, читаю инструкцию — нельзя при беременности. Ищу информацию в нете — обладает тератогенным и токсическим действием на плод. Я в некоторой растеряности. Ну и, соответственно, вопросы: Если была молочница при беременности, чем лечили? Только местно или таблетки тоже назначали? Особенно интересно назначпли ли препараты флуконазола (флюкостат, дифлюкан, микосист)? На каком сроке? Ну и, если принимали, то были ли последствия? Читать далее →

**Nefertiti**

Микосист

Всем привет. Мой врач для лечения молочницы назначила мне данный препарат, но я слышала, что есть аналог Флуконазол, который стоит в разы дешевле. Девочки, так вот в связи с этим у меня вопрос: может кто уже принимал Микосист, какие отзывы, действительно ли он хорош, или нет смысла переплачивать? Что посоветуете? Среди вас много опытных, очень жду ваших ответов… Читать далее →

Ольга

Уреаплазма (Помогите определиться с антибиотиком, пож-та :))

Пришел полоижтельный результат (выявлен — =>10^4 кое в образце). Значит лечение было неэффективным! Вот так и знала, что врачу в областной глубинке пофиг!!! Хочу теперь пролечиться препаратами, которые принимала 5 лет назад (когда находили эту бяку). Тогда все прошло. 1. Сумамед ( 1гр * 1 раз в неделю, №3) или Юнидокс Солютаб (100мг*2 №10) Выписыыали какие-то одни, но точно не помню, что покупала. Сестре помог Сумамед. А у меня в скобках написан еще Азитрокс — это аналог получается (он дешевле)!… Читать далее →

milagro

Переживания(((

УРААААААА 2 дня назад появились заветные две полосочки!!!!!!!!!!!!!!!!теперь жду результата анализа что бы знать точно,так хочется малыша Но переживаю из за того,что в конце июля переболела циститом и принимала Монурал а через две недели Микосист так как появилась сильная молочница,как это может отразиться на малышебеременность предположительно 2 недельки Читать далее →

Ульяна

Стафилококк золотистый и грибки…

Всё это обнаружили у дочки при взятии мазка из зева,носа,рта. Педиатр говорит,что это конечно не настолько страшно и опасно и всё лечится. Назначила Микосист,Хепель и стафилококковый бактериофаг.И всё это принимать родителям,так как мы может и есть заразители.Передаётся это через слюну.Ну с молочнице понятно,бывает,но стафилококк откуда-не понятно.Ладно,я согласна лечится тоже,но муж вопит.Чтобы нас всех лечить,надо около 5000р на все препараты. вот он и вопит,что у него ничего нет,он не болен,и почему ему лечится. Я объясняю,что мы все вместе в комнате,целуем друг… Читать далее →

t@nushK@

Молочница, млин

Ну вот откуда она взялась, мать её за ногу, зла не хватает. Творожница хренова. Сейчас смотрела отзывы о флюкостате, знакомая одна давно-давно советовала, знала ведь что есть какой-то подвох, в отзывах прочла что Флюкостат лишь снимает зуд и выделения на время!!То есть молочница будет у вас ни раз проявляться ещё.Так она может стать хранической. А еще что Флюкостат является аналогом Дифлюкана т.е.русским производителем, действующее вещество тоже самое — флуконазол. Применяется не только при молочнце, но и при кандидозе слизистых оболочек… Читать далее →

Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ VERA4ka Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ VERA4ka Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ

Пришла та самая вредная тетка с ведрами … молочница! 🙂

Девчонки, подскажите… Я не давно болела и лечилась антибиотиками (другого выхода не было), ну и соответственно (как это бывает у меня после приема антибитиков) началась молочница… Я обратилась в аптеку и там мне фармацевт посоветовала вагинальные свечи Клион-Д 100 и таблетку Флюкостат. Муж уже вылечился (мазь Клотримазол и таблетки Микосист, а сейчас для профилактики мазь Кандид). А что вы пили в таких случаях? И принимали ли вы такие таблетки, что и я, они эффективны? После приема этих препаратов можно сразу… Читать далее →

Симптомы, причины, методы лечения и многое другое

Устный дрозд возникает, когда у вас во рту развивается дрожжевая инфекция. Он также известен как оральный кандидоз, кандидоз ротоглотки или просто молочница.

Устные молочница чаще всего встречается у младенцев и малышей. Это приводит к образованию белых или желтоватых выпуклостей на внутренних щеках и языке. Эти шишки обычно проходят после лечения.

Инфекция, как правило, легкая и редко вызывает серьезные проблемы. Но у людей с ослабленной иммунной системой он может распространиться на другие части тела и вызвать потенциально серьезные осложнения.

На ранних стадиях оральный дрозд может не вызывать никаких симптомов. Но по мере того, как инфекция усугубляется, может развиться один или несколько из следующих симптомов:

В некоторых случаях оральный дрозд может повлиять на пищевод, хотя это встречается редко. Тот же грибок, который вызывает молочницу ротовой полости, также может вызывать дрожжевые инфекции в других частях вашего тела. Узнайте больше о симптомах молочницы и других видов дрожжевых инфекций.

Молочница полости рта и другие дрожжевые инфекции вызваны чрезмерным ростом гриба Candida albicans (C.Albicans).

Обычно небольшое количество C. albicans живет во рту, не причиняя вреда. Когда ваша иммунная система работает должным образом, полезные бактерии в вашем организме помогают держать под контролем C. albicans .

Но если ваша иммунная система нарушена или баланс микроорганизмов в вашем организме нарушен, гриб может выйти из-под контроля.

Вы можете разрастаться до C. albicans , который вызывает молочницу ротовой полости, если вы принимаете определенные лекарства, которые уменьшают количество полезных микроорганизмов в вашем организме, такие как антибиотики.

Лечение рака, включая химиотерапию и лучевую терапию, может также повредить или убить здоровые клетки. Это делает вас более восприимчивым к оральной молочнице и другим инфекциям.

Условия, которые ослабляют вашу иммунную систему, такие как лейкемия и ВИЧ, также увеличивают риск развития молочницы. Устные молочница является распространенной оппортунистической инфекцией у людей с ВИЧ.

Диабет также может способствовать развитию молочницы. Неконтролируемый диабет ослабляет вашу иммунную систему и вызывает высокий уровень сахара в крови.Это создает благоприятные условия для роста C. albicans .

Если у вас оральная молочница, можно передать грибок, вызывающий это состояние, кому-то другому, если вы поцелуете его. В некоторых случаях у этого человека может развиться оральный дрозд.

Гриб, который вызывает молочницу ротовой полости, также вызывает дрожжевые инфекции в других частях тела. Вы можете передать грибок из одной части вашего тела в другую часть чьего-либо тела.

Если у вас оральная молочница, дрожжевая вагинальная инфекция или дрожжевая инфекция полового члена, вы можете передать гриб партнеру через вагинальный секс, анальный секс или оральный секс.

Если вы беременны и у вас вагинальная дрожжевая инфекция, вы можете передать грибок ребенку во время родов.

Если у вас молочная дрожжевая инфекция или дрожжевая инфекция сосков, вы можете передать гриб ребенку во время кормления грудью. Ваш ребенок может также передать грибок вам, если он кормит грудью, когда у него есть молочница.

Когда C. albicans передается от одного человека другому, это не всегда вызывает молочницу или другие виды дрожжевой инфекции.

Кроме того, поскольку C. albicans очень распространено в нашей среде, развитие дрожжевой инфекции не означает, что вы обязательно заразились ею от кого-то другого. Узнайте о некоторых факторах, которые могут повысить риск развития инфекции, когда кто-то передает этот гриб вам.

Ваш врач может диагностировать оральный дрозд, просто осмотрев рот на предмет характерных ударов, которые он вызывает.

В некоторых случаях ваш врач может сделать биопсию пораженного участка для подтверждения диагноза.Чтобы сделать биопсию, они соскребут небольшую часть шишки с вашего рта. Затем образец будет отправлен в лабораторию для тестирования на C. albicans .

Если ваш врач подозревает, что у вас в полости рта есть молочница, они могут использовать мазок из зева или эндоскопию для подтверждения диагноза.

Для проведения мазка из зева ваш врач использует ватный тампон, чтобы взять образец ткани из задней части вашего горла. Затем они отправляют этот образец в лабораторию для тестирования.

Для выполнения эндоскопии ваш врач использует тонкую трубку со светом и прикрепленной к ней камерой. Они вводят этот «эндоскоп» через рот и в пищевод, чтобы осмотреть его. Они также могут удалить образец ткани для анализа.

Для лечения оральной молочницы ваш врач может назначить одно или несколько из следующих лекарств:

  • флуконазол (дифлюкан), пероральное противогрибковое лекарство
  • клотримазол (Mycelex Troche), противогрибковое лекарство, которое доступно в виде леденец
  • нистатин (Nystop, Nyata), противогрибковое средство для полоскания рта, которое можно полоскать во рту или мазок во рту ребенка Реакция на другие методы лечения молочницы ротовой полости и людей с ВИЧ недель.Но в некоторых случаях он может вернуться.

    Для взрослых, у которых есть повторяющиеся случаи оральной молочницы без какой-либо известной причины, их врач оценит их на предмет основных заболеваний, которые могут способствовать возникновению молочницы.

    У детей может быть несколько эпизодов молочницы в течение первого года жизни.

    Ваш врач может также порекомендовать домашние средства или изменения образа жизни, чтобы помочь лечить молочницу или не дать ей вернуться.

    Когда вы поправляетесь, важно соблюдать правила гигиены полости рта.Вот несколько советов:

    • Чистите зубы мягкой зубной щеткой, чтобы не поцарапать удары, вызванные молочницей.
    • Замените зубную щетку после завершения процедуры по поводу молочницы полости рта и правильно очистите зубные протезы, если вы их носите, чтобы снизить риск повторного заражения.
    • Избегайте полоскания рта или спреев, если только врач не назначил их.

    Некоторые домашние средства могут также помочь облегчить симптомы молочницы у взрослых.

    Например, это может помочь полоскать рот одним из следующих способов:

    • соленая вода
    • раствор воды и пищевой соды
    • смесь воды и лимонного сока
    • смесь воды и яблочного уксуса

    Также может помочь съесть йогурт, содержащий полезные бактерии, или принять пробиотические добавки.Поговорите с врачом, прежде чем давать ребенку какие-либо добавки. Чтобы узнать больше об этих домашних средствах и других, нажмите здесь.

    Тот же грибок, который вызывает молочницу ротовой полости, также может вызывать дрожжевые инфекции на груди и сосках.

    Этот грибок может передаваться от матери к ребенку во время кормления грудью.

    Если у вашего ребенка оральная молочница, он может передать грибок вашей груди или другим участкам кожи. Если у вас молочная дрожжевая инфекция или грибковая инфекция сосков, вы можете передать грибок в рот или на кожу ребенка.

    Кроме того, поскольку дрожжи могут жить на коже, не вызывая инфекции, у вашего ребенка может развиться оральный дрозд без каких-либо симптомов молочной или сосковой инфекции.

    Если у вас развивается дрожжевая инфекция на груди или сосках, у вас могут возникнуть следующие проблемы:

    Если у вашего ребенка развилась оральная молочница или у вас развилась молочная или сосковая инфекция, важно получить лечение как для вас, так и для вашего ребенка. Это может помочь предотвратить цикл передачи.

    Ваш лечащий врач может посоветовать вам сделать следующее:

    • Обработайте вашего ребенка противогрибковым препаратом и нанесите противогрибковый крем, такой как тербинафин (ламисил) или клотримазол (лотримин), на вашу грудь.Протрите крем от груди до кормления ребенка грудью, чтобы крем не попал ему в рот.
    • Стерилизуйте пустышки, зубные кольца, соски для бутылочек и любые другие предметы, которые они кладут в рот. Если вы используете молокоотсос, стерилизуйте все его части.
    • Держите ваши соски чистыми и сухими между кормлениями. Если вы используете подушечки для кормления, избегайте пластиковых прокладок, которые могут задерживать влагу и создавать благоприятные условия для роста грибка.

    Ваш врач может также посоветовать вам внести изменения в образ жизни, чтобы помочь в лечении или профилактике молочницы и других видов дрожжевой инфекции.Получить больше советов по управлению риском дрожжевой инфекции во время кормления грудью.

    Молочница полости рта чаще всего поражает детей грудного и раннего возраста. У детей может развиться оральный дрозд после заражения грибком от их матерей во время беременности, родов или кормления грудью или только от дрожжей, которые естественным образом присутствуют в их среде.

    Если у вашего ребенка оральная молочница, у него могут развиться те же признаки и симптомы, которые могут повлиять на других людей с этим заболеванием, в том числе:

    Оральная молочница у детей может также вызвать затруднения при кормлении и раздражительность или суетливость.

    Если вы подозреваете, что у вашего ребенка может быть оральная молочница, запишитесь на прием к врачу. Если у вашего ребенка разовьется молочница во время кормления грудью, вам обоим понадобится противогрибковое лечение. Узнайте, почему это важно для сохранения здоровья вашего ребенка.

    Устные молочницы чаще всего встречаются у детей и пожилых людей, которые, как правило, имеют более слабую иммунную систему. Но это может произойти в любом возрасте.

    У молодых людей может развиться молочница, особенно если у них нарушена иммунная система.Например, у взрослых больше шансов заболеть молочницей, если у них в анамнезе имеются определенные медицинские состояния, методы лечения или образ жизни, которые ослабляют их иммунную систему.

    В остальном здоровые взрослые устные молочница вряд ли вызовет серьезные проблемы. Но если ваша иммунная система работает плохо, инфекция может распространиться на другие части вашего тела.

    Младенцы, малыши и пожилые люди более склонны к развитию молочной железы, чем другие. Некоторые медицинские условия, методы лечения и факторы образа жизни также могут увеличить риск возникновения молочницы, ослабляя иммунную систему или нарушая баланс микробов в организме.

    Например, у вас может быть повышенный риск возникновения молочницы, если вы:

    У людей со здоровой иммунной системой оральный молочница редко вызывает осложнения. В серьезных случаях это может распространиться на Ваш пищевод.

    Если ваша иммунная система ослаблена, у вас больше шансов получить осложнения от молочницы. Без надлежащего лечения грибок, вызывающий молочницу, может попасть в ваш кровоток и распространиться на сердце, мозг, глаза или другие части тела. Это известно как инвазивный или системный кандидоз.

    Системный кандидоз может вызвать проблемы в органах, на которые он воздействует. Это также может вызвать потенциально опасное для жизни состояние, известное как септический шок.

    Чтобы снизить риск развития молочницы, попробуйте следующее:

    Если у вас развивается дрожжевая инфекция в другой части тела, обратитесь за помощью. В некоторых случаях инфекция может распространяться из одной части вашего тела в другую.

    Необходимы дополнительные исследования, чтобы узнать, как диета может повлиять на молочницу.

    Некоторые исследования показывают, что употребление определенных пробиотических продуктов или пробиотических добавок может помочь ограничить рост C.Albicans. Однако необходимы дополнительные исследования, чтобы узнать о роли, которую пробиотики могут играть в лечении или профилактике молочницы.

    Некоторые люди считают, что ограничение или отказ от определенных продуктов могут также помочь обуздать рост C. albicans. Например, некоторые люди предположили, что ограничение рафинированных углеводов и сахаров может помочь в лечении или профилактике молочницы и других дрожжевых инфекций.

    «Диета Candida» была разработана на основе этих убеждений.Однако этой диете не хватает научной поддержки. Получите больше информации о том, что влечет за собой эта диета, и об ограниченности научных данных, подтверждающих ее.

    Все о кандидозе, молочнице и дрожжевой инфекции

    Невыносимое жжение и зуд являются самыми неприятными симптомами гениталий — кандидозом или дрожжевой инфекцией. Заболевание вызывается патогенным грибоподобным грибом рода Candida. У женщин гриб поражает половые губы, клитор, иногда образуется ягодичный и паховый кандидоз. У мужской дрожжевой инфекции есть другое проявление: поражена головка полового члена. Патогенные микроорганизмы также могут атаковать прямую кишку и полость рта.

    Кандидоз является грибковой инфекцией, вызванной любым типом Candida (тип дрожжей).

    • Когда он поражает влагалище, его обычно называют дрожжевой инфекцией . Признаки и симптомы включают генитальный зуд, жжение, а иногда и белые «творожоподобные» выделения из влагалища. Реже может быть затронут половой член, что приводит к зуду. Очень редко инфекция может стать инвазивной, распространяясь на другие части тела.
    • Когда это влияет на рот, его обычно называют дрозд . Признаки и симптомы включают белые пятна на языке или других областях рта и горла. Другие симптомы могут включать в себя болезненность и проблемы с глотанием.

    Частота распространения

    Согласно статистике, урогенитальная дрожжевая инфекция является одной из наиболее распространенных инфекций половых путей . У трети пациентов, обратившихся в медицинские учреждения по поводу вагинита и других воспалений, диагностируется кандидоз половых органов.Этот показатель еще выше среди женщин: две трети женского населения заразились молочницей хотя бы раз в жизни. В большинстве случаев патенты подвержены рецидивам.

    Согласно статистике, на 1 зараженного мужчину приходится 10 женщин. Это потому, что только 2% мужчин, имеющих половые контакты с инфицированным партнером, могут заболеть грибком.

    Сегодня бессимптомные формы дрожжевой инфекции не редкость. Атипичный и хронический кандидоз также распространены. Хроническое течение инфекции наблюдается не только из-за плохо вылеченной острой формы заболевания, но и из-за устойчивости возбудителя к существующим лекарственным препаратам.

    Формы кандидоза

    В зависимости от распространения гриба Candida и тяжести инфекции можно выделить следующие формы заболевания:

    • Поверхностный . Грибок образуется только на коже, ногтях и слизистых оболочках. Это одно из самых простых проявлений инфекции.
    • Системные . Поражает не только эпителий, но и внутренние органы: особенно пищеварительную и дыхательную системы. Обычно такое течение инфекции наблюдается у пациентов с недостаточным иммунным ответом: со СПИДом или раком.
    • Острый . Характеризуется самым быстрым ходом. Как правило, процесс лечения длится не более двух месяцев. Осложнения обычно не происходят с этой формой. Прогноз самый благоприятный.
    • Хронический . Как отмечалось выше, он развивается из-за небрежного отношения пациентов к своему здоровью, иммунитета гриба к лекарствам или неподходящего
    .
    Симптомы и лечение молочницы влагалища — Болезни и состояния

    Влагалищный дрозд лечат лекарствами, которые можно купить в аптеке без рецепта или получить по рецепту у своего врача общей практики.

    Если у вас раньше была молочница, и вы думаете, что у вас она снова, вы можете обычно лечить ее лекарствами, купленными в местной аптеке. В противном случае, вам следует обратиться к врачу за советом.

    Найдите свою местную аптеку

    дрозд лекарств

    Молочница

    лечится противогрибковыми препаратами, которые выпускаются в виде пессариев, интравагинальных кремов или капсул.

    Все эти лекарства одинаково эффективны, но вы можете обнаружить, что один из них удобнее использовать, чем другой.

    Пессарии и интравагинальные кремы

    Пессарий — это таблетка, которую вы вводите во влагалище с помощью специального аппликатора. Интравагинальные кремы применяются внутри влагалища.

    Основные виды, используемые для лечения молочницы:

    • клотримазол — можно купить в аптеке без рецепта
    • эконазол, миконазол и фентиконазол — доступно по рецепту

    Пессарии без рецепта обычно используются ежедневно в течение одного-шести дней.Интравагинальный крем обычно используется один раз. Возможные побочные эффекты включают легкое жжение, легкое покраснение или зуд.

    Эти процедуры могут также повредить латексные презервативы и диафрагмы, поэтому вы можете избегать секса или использовать другую форму контрацепции во время лечения и в течение пяти дней после него.

    Капсулы

    Если вы предпочитаете не использовать пессарии или интравагинальный крем, доступны противогрибковые капсулы.

    Основные виды, используемые для лечения молочницы:

    • флуконазол — можно купить в аптеке без рецепта
    • итраконазол — доступно по рецепту

    Капсулы для молочницы, отпускаемые без рецепта, обычно выпускаются в виде одной дозы.

    Возможные побочные эффекты могут включать в себя тошноту, расстройство желудка, диарею и головные боли.

    Кремы для кожи

    Если кожа вокруг входа во влагалище (вульва) также болит или зудит, может оказаться полезным использовать противогрибковый крем для кожи в дополнение к одному из вышеуказанных способов лечения.

    • Кремы, содержащие клотримазол, можно купить в аптеке без рецепта.
    • Они доступны в упаковках, которые также включают противогрибковые пессарии, интравагинальный крем или капсулы.
    • Они обычно наносятся на кожу два или три раза в день в течение как минимум двух недель.
    • Возможные побочные эффекты включают раздражение, покалывание или зуд.

    В качестве альтернативы, вы можете попробовать использовать обычное смягчающее средство (увлажняющее средство) возле влагалища. Это может помочь облегчить ваши симптомы и вызывает меньше побочных эффектов, чем противогрибковый крем.

    Смягчающие и противогрибковый крем для кожи могут ослаблять латексные презервативы и диафрагмы, поэтому вы можете избегать половых контактов или использовать другую форму контрацепции во время лечения и в течение пяти дней после него.

    Секс и сексуальные партнеры

    Влагалищный дрозд не классифицируется как инфекция, передающаяся половым путем (ИППП), поэтому половых партнеров не нужно информировать, тестировать или лечить, если у них нет каких-либо симптомов.

    Тем не менее, существует очень небольшой риск передачи заболевания во время секса, поэтому вы можете избегать секса, пока он не прояснится.

    Некоторые процедуры могут также ослаблять латексные презервативы и диафрагмы (см. Выше), поэтому вы можете избегать половых контактов или использовать другую форму контрацепции во время лечения и в течение нескольких дней после него.

    Если дрозд продолжает возвращаться

    Поговорите со своим врачом, если вы испытываете частые приступы молочницы.

    Они могут провести некоторые тесты, чтобы подтвердить диагноз и проверить любую возможную причину, такую ​​как диабет.

    Они также могут дать вам рецепт, который вы можете использовать при появлении симптомов, или предложить пройти более длительный курс лечения продолжительностью до шести месяцев.

    Если вы беременны или кормите грудью

    Посетите своего врача общей практики, если у вас есть молочница и вы беременны или кормите грудью.

    Ваш лечащий врач, вероятно, предложит использовать пессарии или интравагинальный крем. Капсулы не рекомендуется, потому что они могут нанести вред вашему ребенку.

    Если вы беременны, будьте осторожны при использовании аппликатора для введения пессария или интравагинального крема, так как существует небольшой риск повреждения шейки матки (шейки матки).

    Противогрибковый крем для кожи или увлажнители обычно можно безопасно использовать, если вы беременны или кормите грудью, а область вокруг входа во влагалище воспалена или зудит.

    ,
    Молочница полости рта: причины, симптомы и способы лечения

    Молочница полости рта, также известная как оральный кандидоз, представляет собой дрожжевую / грибковую инфекцию рода Candida , которая развивается на слизистых оболочках рта.

    Чаще всего это вызвано грибом Candida albicans , но также может быть вызвано Candida glabrata или Candida tropicalis .

    У большинства людей оральный молочница не вызывает серьезных проблем.Тем не менее, это не относится к людям с ослабленной иммунной системой, чьи признаки и симптомы могут быть гораздо более серьезными.

    Результат для устного дрозда, как правило, очень хороший. Большинство людей хорошо поддаются лечению. Тем не менее, оральный дрозд имеет тенденцию появляться вновь, особенно если причинный фактор (например, курение) не устранен.

    В этой статье мы рассмотрим все аспекты молочницы, включая причины, симптомы и лечение.

    Врачи обычно назначают лекарства против молочницы, такие как нистатин или миконазол в форме капель, геля или леденцов.

    В качестве альтернативы пациенту может быть назначена местная пероральная суспензия, которую промывают вокруг рта и затем проглатывают.

    Противогрибковые препараты для перорального или внутривенного введения могут быть предпочтительными для пациентов с ослабленной иммунной системой.

    Если лечение не работает, можно использовать амфотерицин В; однако, это будет использоваться только в качестве крайней меры из-за негативных побочных эффектов, которые включают лихорадку, тошноту и рвоту.

    Наряду с медицинским лечением, может помочь снизить риск ухудшения состояния:

    • Прополоскать рот соленой водой.
    • Используйте мягкую зубную щетку, чтобы не поцарапать поражения.
    • Используйте новую зубную щетку каждый день, пока инфекция не пройдет.
    • Ешьте несладкий йогурт, чтобы восстановить здоровый уровень бактерий.
    • Не используйте жидкости для полоскания рта или брызги.

    Оральный дрозд у взрослых обычно проявляется в виде густых, белых или кремовых отложений (пятен) на слизистой оболочке рта (влажные части внутренней части рта).

    Слизистая оболочка (слизистая оболочка) может выглядеть опухшей и слегка красной.Пятна могут быть подняты. Там может быть дискомфорт или жжение.

    Если царапины кремового или белого цвета соскоблены, может возникнуть кровотечение.

    Белые пятна могут объединяться в более крупные, также известные как бляшки; затем они могут принять сероватый или желтоватый цвет.

    Иногда пораженный участок становится красным и болезненным, без заметных белых пятен.

    Люди, которые носят зубные протезы, могут иметь участки, которые постоянно красные и опухшие под зубным протезом.Плохая гигиена полости рта или отказ от снятия зубных протезов перед сном может увеличить риск.

    Устный дрозд иногда делится на три группы в зависимости от внешнего вида, хотя иногда состояние может находиться между категориями:

    Псевдомембранозный — классический и наиболее распространенный вариант устного дрозда.

    Эритематозный (атрофический) — состояние кажется красным сырым, а не белым.

    Hyperplastic — также называется «кандидозоподобный налет» или «узловой кандидоз» из-за наличия трудно удаляемого твердого белого налета.Это наименее распространенный вариант; это чаще всего наблюдается у пациентов с ВИЧ.

    Существует ряд других поражений, которые также могут появиться при оральной молочнице. Иногда эти поражения могут быть вызваны другими типами бактерий, которые также присутствуют в этом районе. Они могут включать в себя:

    • Угловой хейлит — воспаление и / или расщепление в уголках рта
    • Средний ромбический гляссит — крупный красный безболезненный след в центре языка
    • Линейная десневая эритема — полоса воспаления, проходящая через десны

    Крошечные количества гриба Candida в количестве существуют в различных частях нашего тела, включая пищеварительную систему, кожу и рот, практически не создавая проблем для здоровых людей.Фактически, C. albicans перевозится в устах до 75 процентов населения мира.

    Тем не менее, люди, принимающие определенные лекарства, со сниженной иммунной системой или с некоторыми заболеваниями, подвержены оральному молочнику, когда C. albicans вырастает из-под контроля.

    Пероральная молочница у взрослых с большей вероятностью станет проблемой для следующих групп:

    • Люди, которые носят зубные протезы — особенно если они не содержатся в чистоте, не подходят должным образом или не вынимаются перед сном.
    • Антибиотики — люди, которые получают антибиотики, имеют более высокий риск развития оральной молочницы. Антибиотики могут уничтожать бактерии, которые мешают Candida выйти из-под контроля.
    • Чрезмерное использование жидкости для полоскания рта — люди, злоупотребляющие антибактериальными жидкостями для полоскания рта, могут также уничтожать бактерии, которые держат Candida в страхе, повышая тем самым риск развития оральной молочницы.
    • Стероидные препараты — длительное применение стероидных препаратов может увеличить риск возникновения молочницы.
    • Ослабленная иммунная система — люди с ослабленной иммунной системой более склонны к развитию молочницы.
    • Диабет — люди, страдающие диабетом, особенно если он плохо контролируется, чаще страдают от молочницы.
    • Сухость во рту — люди с меньшим, чем обычно, количеством слюны (ксеростомия) более склонны к оральной молочнице.
    • Диета — недоедание предрасполагает людей к оральной молочнице; это может быть вызвано неправильным питанием или заболеванием, которое влияет на усвоение питательных веществ.В частности, диеты с низким содержанием железа, витамина В12 и фолиевой кислоты, по-видимому, влияют на уровень заболеваемости.
    • Курение — заядлые курильщики подвергаются большему риску, причины этого неясны.

    В подавляющем большинстве случаев врач может диагностировать оральный дрозд, глядя в рот пациента и задавая некоторые вопросы о симптомах.

    Врач может поцарапать некоторые ткани изнутри рта для анализа.

    Если врач полагает, что молочница вызвана лекарствами или какой-либо другой основной причиной, необходимо устранить эту причину.Лечение в таких случаях зависит от первопричины.

Нет месячных а живот набух: Задержка месячных и вздутие живота: причины и способы устранения – Почему живот надут а месячных нет

  • 10.07.2020

Задержка месячных и вздутие живота: причины и способы устранения

Женский организм чувствителен к различным факторам. Задержка месячных, вздутие живота, тошнота – симптомы, которые способны указывать не только на беременность. Данные признаки способны быть патологическими и нуждаться в безотлагательном лечении. Вздутие можно устранить и предотвратить при соблюдении определенных рекомендаций. Симптоматика может указывать на эндометриоз кишечного тракта и тромбоз вен. Также вздутие и задержка могут быть проявлениями предменструального синдрома. В это время в женском организме происходят существенные гормональные изменения. Это физиологический процесс, который не нуждается в лечении.

метеоризм При ПМС может быть метеоризм

Какими симптомами сопровождается вздутие при беременности

Задержка месячных и вздутие живота – признаки, при которых первое, что нужно заподозрить – течение беременности. Провести экспресс-тест на определение вероятно успешного оплодотворения нужно женщинам, которые ведут активную половую жизни. Особенно это касается девушек, у которых бел незащищенный секс или нет уверенности в используемых средствах контрацепции.

При течении беременности повышается уровень пролактина. Именно из-за этого повышается чувствительность в молочной железе. Усиливается обоняние и меняются предпочтения в еде.

Проводить тест на беременность можно уже с первого дня задержки, но первые признаки способны появиться еще раньше.

Основная симптоматика представлена в таблице.

ЗадержкаОчередные месячные не наступают в назначенный период. Стоит знать, что это не всегда признак беременности. Обратите внимание на дополнительные проявления.
Рост базальной температурыЕсли вы регулярно ведете график базальной температуры, то вы точно увидите изменения. При беременности показатель увеличивается. Он держится на отметке 37 градусов.
Изменения в молочной железеПовышается чувствительность. Любые прикосновения к груди доставляют дискомфорт. Женщине неприятно лежать на животе.
Присутствуют скудные выделения из груди. Молочная железа наливается и становится более тяжелой.
Перепады настроенияЖенщина становится подвержена стрессовым ситуациям. Беременная девушка мнительная, плаксивая и впадает в депрессию по любому поводу. Вспышки гнева сменяются радостью.
НасморкСтремительное изменение гормонального фона провоцирует заложенность носа. По ночам появляется храп. Некоторые женщины жалуются на насморк до самого родоразрешения.
СонливостьБеременная девушка постоянно хочет спать. Несмотря на это иногда присутствуют признаки бессонницы.
НедомоганиеДевушка жалуется на ломоту в теле, озноб. Есть ощущение разбитости. Может показаться, на первый взгляд, что появляется грипп.
БолиДополнительно появляются боли в разных частях тела. Зачастую дискомфорт локализуется в нижней части живота и голове. Матка постоянно увеличивается в размерах и давит на соседние органы. Помимо этого, присутствует сильный метеоризм, который только усугубляет состояние.
Частое мочеиспусканиеЖенщина постоянно бегает в туалет по маленькому. Матка давит на мочевой пузырь.
Обострение болезнейПри успешном оплодотворении постепенно снижаются защитные функции организма. В это время обостряются многие хронические болезни. Именно по этой причине беременность лучше планировать и заранее подходить обследования для контроля состояния.

Многие симптомы присутствуют не только после зачатия. Нужно обратиться к врачу.

тест при задержке Тест можно делать уже на первый день задержки

Какие еще есть причины вздутия

Вздутие, которое сочетается задержкой, также может указывать на:

Почти все состояния нуждаются в незамедлительном лечении.

Аборт трубный

При течении беременности внематочной оплодотворенная яйцеклетка не выходит в полость матки, а крепится к фаллопиевым трубам. Молочные железы увеличиваются, возникает токсикоз, проявляется задержка менструации, живот вздувается.

Примерно к 6 неделе проходит самопроизвольный аборт.

Трубы разрываются и приводят к обильному кровотечению. Длительный промежуток времени женщина может даже не догадываться о текущем состоянии. Девушка заподозрит отклонение, только когда симптоматика станет невыносимой.

Аборт трубныйТрубный аборт очень опасен для девушки

При отсутствии лечения отклонение может привести летальному исходу. Требуется срочное хирургическое вмешательство.

Эндометриоз кишечника

Внутренняя часть матки обрастает клетками, которые активно разрастаются. Происходит формирование эндометриоза. Патологические клетки распространяются по репродуктивным органам и попадают в кишечный тракт.

Ткани при болезни кровоточат. Провоцируется появление метеоризма и сильного вздутия. Кровянистые выделения попадают в фекальные массы. Первое время менструация отсутствует. Может возникать непроходимость кишечника.

Состояние проявляется следующими признаками:

  • длительное отсутствие менструации;
  • вздутие живота;
  • кровотечения, которые не связаны с месячными;
  • присутствие слизи и крови в фекальных массах;
  • тошнота;
  • расстройство желудка.
тошнота при эндометриозе кишечника Тошнота при эндометриозе кишечника – явление частое

Тромбоз вен в кишечном тракте

Кровь сгущается по причине изменения гормонов. Постепенно происходит формирование тромбов. Данное состояние приводит к задержке менструации. Нарушение провоцирует следующие клинические проявления:

  • вздутие брюшной полости;
  • тошноты и рвотные позывы;
  • более частое сердцебиение;
  • стремительное повышение температуры тела.

ПМС

Самая частая причина задержки в сопровождении со вздутием – проявление ПМС. Это естественное состояние, с которым сталкивается каждая женщина перед ежемесячными кровотечениями. Характеризуется следующими признаками:

  • слабость;
  • нервозность;
  • тошнота;
  • частая смена настроения;
  • усиленный аппетит;
  • непереносимость некоторых продуктов и запахов.

ПМС обусловлен физиологическими гормональными процессами. При необходимости может корректироваться.

Онкология

Раковое поражение кишечного тракта – самое страшное нарушение из вероятных. При отсутствии лечения женщина может умереть.

понос при раке При раке кишечника может начаться понос

К признакам рака относят:

  • нарушение стула в комплексе со вздутием;
  • ложные позывы к испражнению;
  • повышение температуры;
  • отсутствие аппетита;
  • кишечная непроходимость.

Болезнь нуждается в срочном обращении к доктору и начале терапевтических мерю

Как избавиться от вздутия

Если симптом не обусловлен течением заболеваний, то справиться с ним можно в домашних условиях. Для этого врачи рекомендуют исключить из рациона:

  • жирное;
  • соленое;
  • маринованное;
  • перченное;
  • газировки;
  • бобовые;
  • продукты, включающие грубую клетчатку в состав.

О причинах отсутствия менструации вы узнаете из этого видео:

Лучше отдать предпочтение кисломолочным продуктам.

Дополнительно пациентке могут порекомендовать прием успокоительных и мочегонных лекарственных средств. Без диагностики подбирать медикаменты категорически запрещено.

Когда нужно обратиться к врачу

Некоторые симптомы нуждаются в срочном обращении к доктору. Тревожными признаками являются:

  • сильная боль в животе;
  • рвота;
  • продолжительные запоры;
  • отсутствие аппетита;
  • стремительное снижение массы тела;
  • кровянистые вкрапления в кале и моче;
  • понос.

Нельзя игнорировать любые признаки, которые вас смущают.

Задержка месячных и вздутие живота: причины, что делать?

Нарушение женского месячного цикла вызвано гормональным дисбалансом или сбоем в функционировании внутренних половых органов. Если появляется вздутие живота и задержка месячных, нужно записаться на прием к гинекологу, чтобы всесторонне обследоваться и найти точную причину проблемы. Вызывается подобное состояние предменструальным синдромом, болезнями пищеварительной или половой системы, беременностью.

Причины вздутия при отсутствующей менструации

Когда женщина понимает, что у нее задержка месячных и пучит живот, возможных причин для этого много:

  • приближение менструации;
  • беременность;
  • внематочная беременность;
  • тромбоз или другая болезнь кишечника;
  • рак мочеполового или пищевого органа.

Увеличение количества крови в органах малого таза перед менструацией провоцирует ощущение тяжести и болезненности. Происходит сбой в функционировании кишечника и запор либо диарея.

Предменструальный синдром

Острая болезненность в животе, небольшие отеки бывают при ПМС. Отеки возникают по причине изменений гормонального фона, у женщины уменьшается суточный объем мочи. Усилить проявления ПМС могут психоэмоциональные нагрузки, бессонница и головная боль.

Патологии нервной системы отрицательно сказываются на функционировании органов пищеварения. Снижается перистальтика кишечника, возникает вздутие и проблемы со стулом.

При ПМС симптоматика развивается за 2-8 дней до месячных и самопроизвольно исчезает после начала менструального кровотечения. При воспалении яичников или матки ПМС проявляет себя до тех пор, пока идут месячные.

Симптомы беременности

Наиболее часто задержка свидетельствует о беременности. В этом случае у женщины начинают набухать молочные железы, меняется вкус, обостряется нюх. Размер матки постепенно увеличивается, может сдавливать мочевой пузырь, что проявляется в частых позывах к мочеиспусканию.

Гормональные проблемы проявляются в усталости, сонливости, забывчивости, нарушениях кишечной перистальтики. Пациентку часто тошнит, иногда бывает рвота, вздувается живот.

Девушка на природе

Девушка на природе

Некоторые беременные ощущают эти симптомы почти с первого дня беременности, другие не догадываются о своем состоянии довольно долго. На подозрения их наводит только задержка или положительный тест.

В чем причины вздутия у беременных?

  • расслабляется мускулатура кишечника;
  • кишечник сдавливается маткой;
  • изменение рациона или режима питания.

Эти симптомы проявляются на ранних сроках, позже состояние женщины улучшается. Если у беременной нет кровянистых выделений или температуры, то никакого лечения проводить не требуется.

Внематочная беременность

В таком состоянии оплодотворенная сперматозоидом яйцеклетка не может попасть в матку, поэтому закрепляется во внематочной трубе. Женщина поначалу ощущает себя как обычная беременная, у нее может начать наливать грудь, развивается токсикоз, настроение очень переменчивое.

Могут происходить изменения вкуса, появляется избыточная чувствительность к запахам. Обязательно есть задержка или мажущие выделения.

Если такая беременная не обратилась своевременно к гинекологу, у нее на 7-8 неделе беременности обязательно случится выкидыш, сопровождающийся кровотечением, вызванный разрывом фаллопиевой трубы. У женщины проявляются боли, похожие на схватки, которые отдаются в поясничную область, промежность.

Кровотечение не всегда обильное, оно часто происходит в брюшную полость, женщина часто не замечает начальной симптоматики. Невыносимые боли начинаются, когда кровопотеря достигла больших объемов. Боль отдает в правый бок и под лопатки. Есть определенные признаки, указывающие на внутреннее кровотечение:

  • тошнота, иногда – рвота;
  • кружится голова;
  • вздутый, увеличенный в размерах живот;
  • тахикардия;
  • диарея;
  • бледная кожа;
  • падение артериального давления;
  • предобморочное состояние или обморок.

При достижении критических объемов потери крови у пациентки развивается геморрагический шок. При неоказании немедленной помощи женщина в состоянии шока обязательно умрет, нужно вызвать скорую помощь.

Для спасения жизни проводится хирургическая операция, чтобы устранить внутреннее кровотечение. Чтобы не доводить до такого состояния, при задержке нужно пройти тест на беременность. Если тест отрицательный, то внематочное закрепления яйцеклетки произойти не может.

Женщина на веранде

Женщина на веранде

Эндометриоз кишечника

Внутренняя часть матки устилается особыми клетками, если они неконтролируемо разрастаются, возникает эндометриоз. Аномальные клетки током крови разносятся по матке, яичникам, толстому и тонкому кишечнику, прямой кишке.

При менструации эндометриозные ткани кровоточат, продуцируя вздутие, метеоризм, понос, запор, наличие крови в каловых массах. После окончания менструации симптомы исчезают без лечения. В следующем цикле история повторяется. Если женщина не обращается к врачу, просвет кишки постепенно сужается, наступает полная непроходимость кишки, что несовместимо с жизнью.

Признаки эндометриоза кишечника:

  • задержка менструации;
  • вздутие живота;
  • кровотечения вне менструации;
  • кал со слизью и кровью;
  • болезненность живота, усиливающаяся в критические дни;
  • тошнота;
  • диарея, сменяющаяся запорами.

Лечить начинают с первоначальной причины появления патологии. Если болезнь вызвана нарушением баланса гормонов, назначается заместительная терапия. Иногда дают гормональные контрацептивы.

Обязательно инструментально выскабливается матка в ходе гинекологической операции, потому что эндометриоз начинается именно с этого органа. Если сформировалась непроходимость кишки, требуется обязательная хирургическая операция на этом органе.

Тромбоз кишечных вен

Вздутие живота и задержка месячных могут свидетельствовать о тромбозе. Избыток эстрогена в крови сгущает кровь, а прогестерон провоцирует формирование сгустков. Эти половые гормоны при неправильном соотношении приводят к развитию тромбозу и сбою цикла. Функция яичников нарушается, менструация задерживается.

Симптоматика тромбоза, следующая:

  • вздутие живота;
  • болезненность в животе;
  • тошнота, рвота;
  • тахикардия;
  • понос с кровью;
  • повышенная температура.

Если вена закупоривается полностью, происходить отмирание тканей кишечника. Пациентке резко становится плохо, температура повышается до 39°С. Нужна немедленная медицинская помощь, без которой наступает смерть больной.

Онкологические болезни

Рак прямой кишки проходит с нарушением всего метаболизм. В результате нарушается нормальное функционирование желез внутренней секреции и органов. Со временем дисбаланс половых гормонов вызывает расстройство работы яичников. Цикл нарушается, появляются кровотечения в неположенное время, а в критические дни – задержки. Выделения становятся обильными или скудными.

Симптомы онкологии в кишечнике:

  • зловонный кал с гноем и кровью;
  • запоры сменяются поносом и наоборот;
  • ложные позывы в туалет;
  • дискомфорт в тазу;
  • отсутствие аппетита;
  • похудение;
  • рост лимфоузлов в паху;
  • длительная температура;
  • кишечная непроходимость.

В течение менструации усиливается отечность тканей, что увеличивает болевой синдром. Сильная боль бывает только на запущенных стадиях рака, поэтому идти к врачу нужно при малейшем появлении болезненности.

При онкологии яичников сложно диагностировать болезнь на ранней стадии, потому что симптомов поначалу нет. Первая симптоматика проявляется небольшим дискомфортом в животе, который увеличивается. Могут беспокоить запоры и тошнота, иногда бывает тяжесть.

Женщина теряет аппетит, быстро насыщается. Она постоянно чувствует, что переела, но одновременно худеет. Задержки при раке яичников сменяются мажущими выделениями. Появляются небольшие боли внизу живота, которые отдают в поясницу. Может появляться болезненность при половом акте. На заключительных стадиях рака отмечаются острые боли в тазу.

Вздутие живота – что делать?

Для начала женщине следует соблюдать диету, особенно это важно во второй половине цикла. Из питания уберите соленое, копченое, жирное. В это время лучше не кушать бобовые, провоцирующие брожение в организме. Исключите алкоголь, газированные напитки.

Кушайте кисломолочные продукты, каши их цельных зерен, нежирные супчики. Такое питание поможет снизить отечность, выведет жидкость их организма, разгрузив кишечник.

При ярко выраженной ПМС назначают успокоительные лекарства, мочегонные. Иногда есть необходимость в гормональных препаратах, лекарствах для купирования боли. Требуется налегать на продукты с витаминами В1-12, ежедневно гуляйте на улице.

Прогулка в парке

Прогулка в парке

Успокоительными свойствами обладают многие лекарственные растения, которые одновременно нормализуют работу кишечника. К таким природным лекарствам относятся мелисса, ромашка, мята.

Чтобы приготовить лечебный раствор, берут чайную ложку сухой травки и заливают стаканам кипятка, закрывают и настаивают 15 минут. Для вкуса можно добавить мед, настой пьется вместо чая.

Когда симптомы не дают нормально жить, постепенно усиливаются – обращайтесь к гинекологу. Доктор осмотрит на гинекологическом кресле, назначит ультразвуковое исследование, лабораторные анализы. По результатам инструментальных и лабораторных данных пациентку иногда направляют для обследования гастроэнтерологом, эндокринологом, онкологом.

Вздутие живота и задержка месячных часто являются симптомом серьезных болезней. У других пациенток такая симптоматика указывает на нормальную или внематочную беременность. Некоторые из этих состояний опасны для жизни, поэтому при вздутии следует обследоваться у врача, чтобы исключить опасные состояния.

Месячных нет а живот вздулся

автор Гульнара Кливленд обновлено 15 января 2019 вопросы и ответы Нет комментариев

Нарушение женского месячного цикла вызвано гормональным дисбалансом или сбоем в функционировании внутренних половых органов. Если появляется вздутие живота и задержка месячных, нужно записаться на прием к гинекологу, чтобы всесторонне обследоваться и найти точную причину проблемы. Вызывается подобное состояние предменструальным синдромом, болезнями пищеварительной или половой системы, беременностью.

Причины вздутия при отсутствующей менструации

Когда женщина понимает, что у нее задержка месячных и пучит живот, возможных причин для этого много:

  • приближение менструации;
  • беременность;
  • внематочная беременность;
  • тромбоз или другая болезнь кишечника;
  • рак мочеполового или пищевого органа.

Увеличение количества крови в органах малого таза перед менструацией провоцирует ощущение тяжести и болезненности. Происходит сбой в функционировании кишечника и запор либо диарея.

Острая болезненность в животе, небольшие отеки бывают при ПМС. Отеки возникают по причине изменений гормонального фона, у женщины уменьшается суточный объем мочи. Усилить проявления ПМС могут психоэмоциональные нагрузки, бессонница и головная боль.

Патологии нервной системы отрицательно сказываются на функционировании органов пищеварения. Снижается перистальтика кишечника, возникает вздутие и проблемы со стулом.

При ПМС симптоматика развивается за 2-8 дней до месячных и самопроизвольно исчезает после начала менструального кровотечения. При воспалении яичников или матки ПМС проявляет себя до тех пор, пока идут месячные.

Наиболее часто задержка свидетельствует о беременности. В этом случае у женщины начинают набухать молочные железы, меняется вкус, обостряется нюх. Размер матки постепенно увеличивается, может сдавливать мочевой пузырь, что проявляется в частых позывах к мочеиспусканию.

Гормональные проблемы проявляются в усталости, сонливости, забывчивости, нарушениях кишечной перистальтики. Пациентку часто тошнит, иногда бывает рвота, вздувается живот.

Некоторые беременные ощущают эти симптомы почти с первого дня беременности, другие не догадываются о своем состоянии довольно долго. На подозрения их наводит только задержка или положительный тест.

В чем причины вздутия у беременных?

  • расслабляется мускулатура кишечника;
  • кишечник сдавливается маткой;
  • изменение рациона или режима питания.

Эти симптомы проявляются на ранних сроках, позже состояние женщины улучшается. Если у беременной нет кровянистых выделений или температуры, то никакого лечения проводить не требуется.

В таком состоянии оплодотворенная сперматозоидом яйцеклетка не может попасть в матку, поэтому закрепляется во внематочной трубе. Женщина поначалу ощущает себя как обычная беременная, у нее может начать наливать грудь, развивается токсикоз, настроение очень переменчивое.

Могут происходить изменения вкуса, появляется избыточная чувствительность к запахам. Обязательно есть задержка или мажущие выделения.

Если такая беременная не обратилась своевременно к гинекологу, у нее на 7-8 неделе беременности обязательно случится выкидыш, сопровождающийся кровотечением, вызванный разрывом фаллопиевой трубы. У женщины проявляются боли, похожие на схватки, которые отдаются в поясничную область, промежность.

Кровотечение не всегда обильное, оно часто происходит в брюшную полость, женщина часто не замечает начальной симптоматики. Невыносимые боли начинаются, когда кровопотеря достигла больших объемов. Боль отдает в правый бок и под лопатки. Есть определенные признаки, указывающие на внутреннее кровотечение:

  • тошнота, иногда – рвота;
  • кружится голова;
  • вздутый, увеличенный в размерах живот;
  • тахикардия;
  • диарея;
  • бледная кожа;
  • падение артериального давления;
  • предобморочное состояние или обморок.

При достижении критических объемов потери крови у пациентки развивается геморрагический шок. При неоказании немедленной помощи женщина в состоянии шока обязательно умрет, нужно вызвать скорую помощь.

Для спасения жизни проводится хирургическая операция, чтобы устранить внутреннее кровотечение. Чтобы не доводить до такого состояния, при задержке нужно пройти тест на беременность. Если тест отрицательный, то внематочное закрепления яйцеклетки произойти не может.

Внутренняя часть матки устилается особыми клетками, если они неконтролируемо разрастаются, возникает эндометриоз. Аномальные клетки током крови разносятся по матке, яичникам, толстому и тонкому кишечнику, прямой кишке.

При менструации эндометриозные ткани кровоточат, продуцируя вздутие, метеоризм, понос, запор, наличие крови в каловых массах. После окончания менструации симптомы исчезают без лечения. В следующем цикле история повторяется. Если женщина не обращается к врачу, просвет кишки постепенно сужается, наступает полная непроходимость кишки, что несовместимо с жизнью.

Признаки эндометриоза кишечника:

  • задержка менструации;
  • вздутие живота;
  • кровотечения вне менструации;
  • кал со слизью и кровью;
  • болезненность живота, усиливающаяся в критические дни;
  • тошнота;
  • диарея, сменяющаяся запорами.

Лечить начинают с первоначальной причины появления патологии. Если болезнь вызвана нарушением баланса гормонов, назначается заместительная терапия. Иногда дают гормональные контрацептивы.

Обязательно инструментально выскабливается матка в ходе гинекологической операции, потому что эндометриоз начинается именно с этого органа. Если сформировалась непроходимость кишки, требуется обязательная хирургическая операция на этом органе.

Вздутие живота и задержка месячных могут свидетельствовать о тромбозе. Избыток эстрогена в крови сгущает кровь, а прогестерон провоцирует формирование сгустков. Эти половые гормоны при неправильном соотношении приводят к развитию тромбозу и сбою цикла. Функция яичников нарушается, менструация задерживается.

Симптоматика тромбоза, следующая:

  • вздутие живота;
  • болезненность в животе;
  • тошнота, рвота;
  • тахикардия;
  • понос с кровью;
  • повышенная температура.

Если вена закупоривается полностью, происходить отмирание тканей кишечника. Пациентке резко становится плохо, температура повышается до 39°С. Нужна немедленная медицинская помощь, без которой наступает смерть больной.

Рак прямой кишки проходит с нарушением всего метаболизм. В результате нарушается нормальное функционирование желез внутренней секреции и органов. Со временем дисбаланс половых гормонов вызывает расстройство работы яичников. Цикл нарушается, появляются кровотечения в неположенное время, а в критические дни – задержки. Выделения становятся обильными или скудными.

Симптомы онкологии в кишечнике:

  • зловонный кал с гноем и кровью;
  • запоры сменяются поносом и наоборот;
  • ложные позывы в туалет;
  • дискомфорт в тазу;
  • отсутствие аппетита;
  • похудение;
  • рост лимфоузлов в паху;
  • длительная температура;
  • кишечная непроходимость.

В течение менструации усиливается отечность тканей, что увеличивает болевой синдром. Сильная боль бывает только на запущенных стадиях рака, поэтому идти к врачу нужно при малейшем появлении болезненности.

При онкологии яичников сложно диагностировать болезнь на ранней стадии, потому что симптомов поначалу нет. Первая симптоматика проявляется небольшим дискомфортом в животе, который увеличивается. Могут беспокоить запоры и тошнота, иногда бывает тяжесть.

Женщина теряет аппетит, быстро насыщается. Она постоянно чувствует, что переела, но одновременно худеет. Задержки при раке яичников сменяются мажущими выделениями. Появляются небольшие боли внизу живота, которые отдают в поясницу. Может появляться болезненность при половом акте. На заключительных стадиях рака отмечаются острые боли в тазу.

Вздутие живота – что делать?

Для начала женщине следует соблюдать диету, особенно это важно во второй половине цикла. Из питания уберите соленое, копченое, жирное. В это время лучше не кушать бобовые, провоцирующие брожение в организме. Исключите алкоголь, газированные напитки.

Кушайте кисломолочные продукты, каши их цельных зерен, нежирные супчики. Такое питание поможет снизить отечность, выведет жидкость их организма, разгрузив кишечник.

При ярко выраженной ПМС назначают успокоительные лекарства, мочегонные. Иногда есть необходимость в гормональных препаратах, лекарствах для купирования боли. Требуется налегать на продукты с витаминами В1-12, ежедневно гуляйте на улице.

Успокоительными свойствами обладают многие лекарственные растения, которые одновременно нормализуют работу кишечника. К таким природным лекарствам относятся мелисса, ромашка, мята.

Чтобы приготовить лечебный раствор, берут чайную ложку сухой травки и заливают стаканам кипятка, закрывают и настаивают 15 минут. Для вкуса можно добавить мед, настой пьется вместо чая.

Когда симптомы не дают нормально жить, постепенно усиливаются – обращайтесь к гинекологу. Доктор осмотрит на гинекологическом кресле, назначит ультразвуковое исследование, лабораторные анализы. По результатам инструментальных и лабораторных данных пациентку иногда направляют для обследования гастроэнтерологом, эндокринологом, онкологом.

Вздутие живота и задержка месячных часто являются симптомом серьезных болезней. У других пациенток такая симптоматика указывает на нормальную или внематочную беременность. Некоторые из этих состояний опасны для жизни, поэтому при вздутии следует обследоваться у врача, чтобы исключить опасные состояния.

Образование высшее медицинское, специальность акушерство и гинекология, училась в Казанском государственном медицинском университете. Соавтор научных публикаций.

Отсутствие месячных — состояние, при котором менструация не наблюдается вовсе или не следует привычной картине. Газы в животе могут возникать в любой момент. Но когда газы или давление в брюшной полости появляются на фоне отсутствия месячных, некоторые женщины начинают подозревать у себя беременность.

Задержка месячных на несколько дней — нормальное и достаточно распространённое явление. При их отсутствии или аменорее менструальный цикл полностью перестраивается. Аменорея может указывать на беременность или некоторые заболевания.

Первые симптомы беременности зачастую упускаются из виду, особенно если женщина ранее никогда не вынашивала ребёнка. Тем не менее существуют признаки, которые наряду с отсутствием месячных могут служить индикаторами беременности.

Однако у каждой женщины организм имеет свои отличительные особенности, поэтому в каждом случае беременность сопровождается разными симптомами. Лучшим инструментом для снятия этого вопроса является домашний тест на беременность.

Возникновение газов в животе при отсутствии месячных может указывать на скрытые медицинские проблемы. Если женщина не уверена в происхождении этих симптомов, ей следует показаться врачу.

В текущей статье мы рассмотрим несколько распространённых причин одновременного развития аменореи и газов в животе.

Беременность

На ранних стадиях беременности женщины могут наблюдать газообразование в животе и отсутствие месячных

Появление рассматриваемых симптомов вполне может быть связано с беременностью. Однако следует понимать, что на её ранней стадии могут возникать и другие признаки.

Исследование, проведённое американским учёными в 2013 году, показало, что в большинстве случаев при появлении газов в животе на фоне аменореи врачи начинают диагностику с исключения беременности.

Если женщина не беременна, врачи продолжают изучать состояние её здоровья и искать скрытые медицинские проблемы.

Такая техника диагностики практикуется ввиду того, что многие женщины сталкиваются с отсутствием месячных и газообразованием в брюшной полости на начальных стадиях беременности.

К числу других ранних признаков беременности относится следующее:

  • утренняя тошнота;
  • болезненность груди;
  • увеличение объёма груди;
  • изменения в сосках, например повышенная чувствительность или потемнение ареол;
  • учащённое мочеиспускание;
  • лёгкие спазмы;
  • запоры в связи с замедлением пищеварения;
  • чувство насыщения после потребления небольших порций пищи;
  • утомляемость;
  • имплантационное кровотечение, то есть небольшое выделение крови, которое возникает в момент имплантации яйцеклетки в матку;
  • отвращение к еде или чрезмерная страсть к потреблению пищи;
  • изменения в характере влагалищных выделений или цервикальной слизи.

Перечисленные симптомы возникают на разных сроках беременности. Одни женщины сталкиваются с проблемами сразу после зачатия, другие — могут замечать их спустя продолжительное время после отсутствия месячных.

Многие из этих симптомов часто возникают при развитии некоторых заболеваний. Чтобы более точно определиться с причиной, женщины могут приобретать домашние тесты на беременность.

Предменструальный синдром

Притом что большинство женщин хорошо знакомы с теми симптомами, которые у них регулярно возникают перед месячными, небольшие гормональные колебания могут приводить к изменению некоторых признаков предменструального синдрома или появлению новых.

Под влиянием корректировки гормонального фона симптомы ПМС могут ухудшаться или ослабевать. В некоторых случаях женщины наблюдают изменение характера менструального цикла, например более поздние менструации.

Менопауза

Внематочная беременность

Внематочная беременность наступает, когда оплодотворённая яйцеклетка не попадает в матку, а вместо этого прикрепляется к другим частям репродуктивного тракта, например к фаллопиевым трубам, шейке матке или же к брюшной полости.

Притом что внематочная беременность вызывает симптомы, характерные для нормальной ранней беременности, через некоторое время она может приводить к опасным последствиям.

Некоторые факторы повышают риск развития внематочной беременности. Однако, по данным Американского колледжа акушерства и гинекологии, примерно каждая вторая женщина из числа тех, которые сталкиваются с данной проблемой, не связана с этими факторами.

Внематочная беременность требует немедленного внимания врачей. Если женщина не обращается в больницу, то в будущем ей может понадобиться экстренная медицинская помощь.

Кисты яичника

Кисты яичника и СПКЯ могут вызывать изменение гормональных уровней

Кисты яичника — небольшие, заполненные жидкостью мешкообразные структуры, которые развиваются в яичниках. Функция яичников состоит в производстве гормонов и выделении яйцеклеток. Кисты могут обуславливать нарушение работы яичников и последующее изменение гормонального фона.

По информации Министерства здравоохранения и социальных служб США, кисты яичника развиваются во время овуляции, но в большинстве случаев они исчезают ещё до того момента, когда начинают вызывать проблемы.

Впрочем, иногда кисты требуют лечения.

Синдром поликистозных яичников

Синдром поликистозных яичников (СПКЯ) вызывает изменение гормональных уровней. Данное состояние приводит к повышению концентрации определённых гормонов, которые способны вызывать развитие кист в яичниках.

В связи с этим у женщин повышается риск развития аменореи и бесплодия. Кроме того, могут возникать другие изменения в состоянии здоровья.

Стресс и тревожность

Притом что многие люди время от времени сталкиваются со стрессом, постоянное психологическое напряжение может вызывать гормональные изменения, приводящие к отсутствию месячных и газообразованию. Поиск способов ослабления стресса и устранения тревожности может прийти в помощь.

Нервная анорексия

Женщины, страдающие нервной анорексией, могут зацикливаться на снижении веса или на поддержании своего тела в хорошей физической форме. Обычно они достигают этих целей посредством снижения потребляемых калорий или при помощи интенсивных спортивных занятий. Это может приводить к развитию серьёзных медицинских проблем.

В частности, при анорексии может возникать гормональный дисбаланс, проблемы в системе пищеварения или аменорея.

Рак яичников

Рак яичников — менее распространённая проблема. Тем не менее отсутствие месячных и образование газов в животе может быть признаком злокачественных изменений в тканях яичников. По оценкам Американского онкологического общества, шансы женщин на развитие рака яичников составляют примерно 1 к 78. Чаще всего с этим заболеванием сталкиваются пожилые люди.

Другие расстройства

Некоторые другие расстройства также могут обуславливать появление рассматриваемых симптомов. К числу таких расстройств относится следующее:

  • заболевания щитовидной железы;
  • другие эндокринные расстройства;
  • побочные эффекты некоторых лекарственных средств, например антидепрессантов, препаратов для лечения повышенного кровяного давления или опиатов;
  • аутоиммунные заболевания;
  • врождённые расстройства;
  • преждевременная недостаточность яичников, связанная с дефектом X-хромосомы (при данном состоянии яичники перестают работать перед достижением женщиной нормального менопаузного возраста).

Приведённый список медицинских проблем не является исчерпывающим. Если женщина не уверена в происхождении наблюдаемых у неё симптомов, то в такой ситуации ей следует показаться врачу.

Когда следует обратиться к врачу?

Врачу следует показаться, если менструации отсутствуют более двух раз подряд

Даже незначительные гормональные колебания могут вызывать нарушение менструального цикла, хотя в большинстве подобных случаев у женщин не возникают серьёзные проблемы.

Однако иногда такие симптомы, как отсутствие месячных и газы в животе, могут указывать на медицинские состояния, которые требуют внимания врачей.

Если проблемные симптомы не проходят или обостряются, то женщине следует направиться в больницу. Аналогичным образом нужно поступить, если месячные отсутствуют более двух раз подряд.

Женщинам необходимо в срочном порядке обращаться за медицинской помощью, если они наблюдают симптомы внематочной беременности или других серьёзных заболеваний. К числу таких симптомов относится следующее:

  • боль в нижней части таза;
  • аномальные влагалищные кровотечения;
  • боль в пояснице;
  • спазмы в одной стороне таза;
  • внезапная сильная боль в животе или области таза;
  • боль в плече;
  • головокружение;
  • предобморочное состояние;
  • стул с кровью.

Если женщина наблюдает любые другие проблемы со здоровьем, ей также следует обратиться за медицинской помощью.

Заключение

Газы в животе или вздутие на фоне отсутствия месячных могут указывать на беременность.

Однако иногда такие симптомы возникают из-за гормональных колебаний, которые могут развиваться по ряду различных причин.

Для проверки на беременность женщинам следует использовать специальные домашние тесты или посещать врачей, которые способны выявлять и беременность, и скрытые медицинские состояния. Если такие состояния действительно имеют место, то ослабить или устранить симптомы поможет эффективное лечение.

Многим представительницам прекрасного пола не знакомо чувство дискомфорта, боли и другие изменения в самочувствии во время месячных. Но привилегия избегать подобных явлений дана не всем. Большинство девушек не понаслышке знакомы с ПМС — комплексом симптомов, которые вызывают дискомфорт и нарушают работу всех систем женского организма. Вздутие живота перед месячными — один из самых распространенных симптомов предменструального синдрома. А для некоторых женщин урчание, распирание, увеличенный живот и спазмы в животе — привычное состояние до начала и во время менструации. Но почему во время месячных увеличивается живот? Подробный ответ на этот вопрос вы найдете в этой статье.


Возможные причины надутого живота перед месячными

Перед тем как начать борьбу с подобными проявлениями ПМС, следует изучить причины возникновения метеоризма у женщин. Менструация является очень сложным, с точки зрения физиологии, процессом. Она сопровождается серьезным гормональным всплеском. Потому какой-либо дискомфорт стоит внимания и при любых сомнениях нужно обращаться к врачу.

За сколько дней перед месячными происходит вздутие живота? На этот вопрос тоже нельзя однозначно ответить. Но существует ряд очевидных причин возникновения метеоризма до и вовремя месячных, убрав которые женщина может значительно облегчить свое состояние:

Во время месячных и перед ними в организме каждой женщины начинает нагнетаться прогестерон — гормон, отвечающий за благополучное оплодотворение яйцеклетки и последующее развитие эмбриона. Прогестерон обеспечивает расслабление стенок матки. Но в момент уплотнения ее внутреннего слоя он также может привести к вздутию и, как следствие, к дискомфорту в области животика. Если оплодотворение не происходит, количество гормона уменьшается и живот, который пару дней назад увеличился, приходит в норму.

Бывает, что в течение нескольких дней, на которые выпадает начало менструации, женщина не наблюдает кровяных выделений, а чувствует, что ее живот надулся, болит, появляется ощущение вспучивания, подташнивания. Появляется тяжесть в груди, отечность, она набухает.

Если живот набух, месячных нет, а задержка слишком затянулась — необходимо сделать тест на беременность.

Даже если результат окажется отрицательным, а симптомы не пройдут, нужно обязательно посетить гинеколога. При тянущих болях в нижней части живота, с походом к специалисту медлить нельзя. Такие симптомы могут быть причиной многих нарушений (внематочной беременности, опухоли).

Вздутие живота при месячных и до начала менструации также может быть вызвано активной подготовкой организма, в том числе органов малого таза. В этот период нередко наблюдается небольшие нарушения работы пищеварительного тракта, отчего может возникать набухание кишечника и излишнее газообразование.

Появление метеоризма перед месячными могут вызывать отеки тела. Распухают пальцы, ноги, руки. Могут отекать веки и все лицо. Количество жидкости повышается из-за роста уровня гормонов. Это может сделать живот опухшим. Вывод жидкости задерживается, увеличивая массу тела. Но после окончания менструального кровотечения, вес возвращается в норму, отеки спадают сами собой.

Это процесс, во время которого женщина имеет самые высокие шансы забеременеть. Неудивительно, что в такой момент организм пребывает на пике активности по выработке гормонов. Признаком таких изменений также может стать вздутие живота.

Если такой симптом является привычным и не вызывает болезненных ощущений — нет повода для беспокойства. Необходимо просто переждать пару дней. В противном случае (при появлении болей, спазмов) — следует обратиться к врачу, так как овуляция является хоть и небольшой, но все же травмой.

Иногда, образования газов могут быть признаком наличия каких-либо патологий. Если, кроме метеоризма, наблюдается дополнительные нехарактерные симптомы, такие как: тошнота, рвота, повышение температуры, отечность, спазмы, боли — следует немедленно обратиться к врачу и сделать анализ крови. А также не стоит пренебрегать профилактическими осмотрами гинеколога раз в полгода.

Еще одной причиной возникновения вздутия живота при ПМС является снижения выработки гормона эндорфина за несколько недель до месячных. Этот гормон отвечает за настроение и его недостаток приводит к ухудшению общего психологического состояния, возникновению апатии, депрессии. Многие женщины предпочитают бороться с такими проявлениями при помощи еды. Отсюда и появляется нарушение питания, переедание, запоры, газообразование, брожение остатков пищи в желудке, чрезмерно твердый стул.

Как избавиться от синдрома вздутого живота

Как вы смогли убедиться, причин, почему раздувает живот во время месячных, достаточно много. Если вы уверены, что здоровы и не беременны, но вас все равно пучит, есть несколько рекомендаций, которые могут помочь справиться с ситуацией:

  1. Соблюдайте принципы правильного питания. Уже упоминалось, что вздутие может быть вызвано элементарным перееданием и низким качеством продуктов. На период менструации и до нее исключите все вредные продукты, употребляйте меньше жирного.
  2. За несколько недель до месячных нужно ограничить или вовсе исключить из рациона соль, копченые продукты, острую пищу. Повышенное потребление соли вызывает задержку жидкости, а копчености и острое может привести к раздражению стенок желудка и кишечника, что также негативно влияет на работу желудочно-кишечного тракта.
  3. Ограничите потребление сырых овощей и фруктов, от которых раздувается живот (груши, капуста, абрикосы, персики, бобовые).
  4. Для того чтобы избежать ситуации, когда перед месячными надувается живот, необходимо исключить потребление газированных напитков. Питаться следует часто, но небольшими порциями. Запивать еду не рекомендуется. Избыток жидкости разбавляет желудочный сок и может вызвать брожение пищи. Пить стоит за 15–20 минут до или через 20–30 минут после приема пищи.
  5. Чтобы избежать раздувания живота можно начать прием энотерового масла (масло из семян примулы вечерней). Оно хорошо снижает симптоматику при ПМС, обладает легким мочегонным действием. Его также используют для нормализации общего состояния при наступлении менопаузы.
  6. Отказ от сахара и кофеина может также хорошо помочь снять отеки и убрать излишнее газообразование. Один раз в месяц можно пропить витамины Е и В, магний, предварительно оговорив такой курс с врачом.
  7. Некоторые женщины практикуют массаж нижней части спины, ног и бедер смесью лавандового, можжевелового масла и масла виноградных косточек в пропорции 3:3:5.
  8. До начала месячных уменьшить вздутость может помочь ванна с добавлением 3 капель масла черного перца. В период менструального кровотечения от ванн следует отказаться. Узнайте почему нельзя принимать ванну во время месячных.
  9. Легкие физические нагрузки повышают общий тонус организма и помогают в борьбе с газами. Бег, гимнастика или обычная утренняя зарядка могут помочь в решении проблемы.

Народные средства от вздутия живота при месячных

Кроме общих рекомендаций, существует множество народных средств, помогающих при метеоризме во время месячных. Вот самые популярные из них:

  • Черный чай. Обычный черный чай может помочь справиться с синдромом надутого живота. Все благодаря дубильным веществам, которые он в себе содержит.
  • Настой из ромашки. Для приготовления отвара понадобится 1 столовая ложка цветков на стакан кипятка. Полученному отвару дают настояться и принимают минимум по 2 столовые ложки до еды.
  • Чесночный порошок. Готовится средство из высушенных и измельченных зубков чеснока. Принимается два раза в день после еды. Хранить необходимо в плотно закрываемой стеклянной таре.
  • Древесный уголь. Если живот вздулся, то лучше использовать уголь из липы или черного тополя. Помимо метеоризма, отлично помогает при тошноте. Принимают по 2–4 чайные ложки в сутки. Такое средство несложно приготовить дома. Достаточно завернуть веточки в фольгу и положить в духовку на один час. Для проверки готовности достаточно нажать на уголек. Готовый уголь рассыпается при нажатии.
  • Укропная вода. Хорошо известна своими свойствами. Для приготовления отвара требуется настоять 2 чайные ложки семян укропа в стакане кипятка. Полученную настойку принимают по трети стакана три раза в сутки перед едой.
  • Корень одуванчика. Отвар готовят путем настаивания половины столовой ложки травы на холодной кипяченой воде на протяжении 7–8 часов. Принимать настой следует по четверти стакана перед каждым приемом пищи.
  • Горькая полынь. Такой отвар нужно принимать по 3 столовые ложки за полчаса до еды. Готовят настой в пропорции столовая ложка травы и стакан кипятка. Можно добавить чайную ложку меда.

Все эти семена и травы можно свободно купить в аптеке. Но не стоит забывать, что такие средства хоть и народные, но все же лечебные и рекомендации по употреблению и дозировке таких отваров необходимо соблюдать.

Причин почему раздувает живот перед месячными, как и способов устранения этих неприятных проявлений достаточно много. Но внимательно изучив все информацию, бороться с ними здоровой женщине оказывается не так уж и сложно.

Живот надулся а месячных нет

Небольшие кровянистые выделения

Чувство недомоганияОчень многие не знающие о наступившей беременности женщины считают, что они простудились и заболели. Связано это с тем, что в первом триместре беременности температура тела у женщины повышена, так же как повышена и утомляемость. Поэтому возникает ощущение, что женщина заболевает.

Покалывания в матке при беременности
Многие беременные на первой-второй неделе беременности замечают периодические покалывания в матке.

То в жар, то в холод
Еще одним ранним признаком беременности можно считать то, что вас бросает то в жар, то в холод и вы, соответственно, то не можете никак согреться в трех парах шерстяных носков, то вам становится жарко, когда на улице +10 и вы в одной футболке. Связано это в повышенной температурой тела в первом триместре беременности и с понижением артериального давления. Интересно, что многие также отмечают покраснение лица к вечеру.

Тошнота, повышенное слюноотделение, отвращение к запахам
Этот классический признак беременности часто возникает на 2 – 8 неделе после зачатия. Некоторые счастливицы не сталкиваются с проблемой тошноты всю беременность, однако отвращение к запахам, тошнота и рвота на ранних сроках беременности бывает у 50% женщин.
Рвота при беременности может возникать несколько раз в день и часто сочетается с тошнотой и слюнотечением. Рвота сопровож­дается понижением аппетита, изменением вкусовых и обоня­тельных ощущений. Ее рассматривают как расстройство нейро-эндокринной регуляции функций организма, причем ведущая роль в этом принадлежит нарушению функционального состоя­ния центральной нервной системы. Однако подобная рвота мо­жет быть обусловлена и факторами внутрижелудочной природы, часто являясь важным симптомом нарушения функции пищева­рительной системы.

Наряду со рвотой при токсикозе на ранних сроках беременности вследствие сильного раздражения слюноотделительного центра часто наблюдается слюнотечение, которое может привести к значительному и неже­лательному снижению массы тела беременной (до 2-3 кг в тече­ние одной недели). Если же обильно отделяемая слюна прогла­тывается, то, поступая в желудок, изменяет кислотность желу­дочного сока и вызывает нарушение пищеварительной функции.

Важно учитывать, что рвота — защитная реакция, так как при этом организм освобождается от токсических и отвергаемых ве­ществ. В этом проявляется эволюционно возникшая адаптация в ответ на вредные воздействия. В то же время вместе с рвотными массами организм теряет слюну, пищеварительные соки, содер­жащие необходимые для организма белки (в том числе фермен­ты), электролиты, в ряде случаев — частично или полностью — принятую пищу. В связи с этим при часто повторяющихся рво­тах постепенно нарушаются водно-солевой, белковый и жиро­вой обмен, баланс витаминов и минеральных веществ, деятельность желез внутренней секреции.

Головная боль и мигрени

Внезапное повышение уровня гормонов в организме может вызывать головные боли на раннем сроке беременности, а потому также служить косвенным признаком беременности. Обычно к концу первого триместра головные боли утихают и оставляют беременную наслаждаться ее положением.

Небольшие отеки рук
Прогестеронтак же способствует задержке солей и жидкости в организме, что может привести к небольшим отекам, когда при сжатии руки в кулак, вы чувствуете, что пальцы стали как бы толще.

Частые позывы к мочеиспусканию
Частые мочеиспускания в течение дня и ночью обычный ранний признак наступившей беременности. Следует отметить, что при этом нет никаких других болезненных ощущений (болей, резей, жжения). Эти явления проходят к 4-м месяцам беременности. Вызвано это значительными гормональными изменениями, которые сопровождают беременность. Повышенный уровень женских половых гормонов на первых порах способствует значительному приливу крови к органам малого таза. Переполнение кровеносных сосудов вызывает временные изменения в функционировании почек, мочеточников, мочевого пузыря. Эти явления уменьшаются во втором триместре беременности, тем не менее, их смело можно отнести к частым признакам наступившей беременности.

Понижение давления
Универсальным явлением во время беременности является небольшое понижение артериального давления. Если у женщины до беременности было невысокое давление, то на фоне беременности возможны периодические состояния значительного понижения АД (менее, чем 90/60 мм.рт.ст.) и, как следствие этого, – слабость, головокружение, головная боль, обморок. Ухудшение самочувствия обычно происходит при длительном стоянии, при приеме горячих ванн, при продолжительном пребывании в душном жарком помещении, натощак. Беременным со склонностью к гипотонии особенно важен режим дня: ночной сон 9-10 часов и дневной сон 1-2 часа.

Увеличение влагалищных выделений, появление молочницы

Из влагалища увеличивается выделение секрета – это связано с возрастающим кровенаполнением органов малого таза. Во время беременности во влагалищном секрете увеличивается концентрация ионов водорода, которые защищают организм будущей мамы от попадания в него вредных микроорганизмов. Но, к сожалению, в этой среде хорошо размножаются дрожжевые грибы, и из-за этого у беременных женщин часто появляется молочница (кандидоз), которую обязательно нужно вылечить, иначе может произойти инфицирование плода, а во время родов ткани родовых путей будут легче рваться.

И, наконец, задержка менструации
Задержка менструации/нарушение менструального цикла – самый известный и распространенный признак беременности, который заставляет женщину пройти тест на беременности. При беременности у женщины происходит месячная задержка менструации. У многих беременных женщин наблюдается кровотечение, однако, как правило, менструация быстро заканчивается и проходит менее интенсивно, чем обычно. Задержку менструации можно объяснить множеством других причин, кроме беременности. Впрочем, если вы ведете активную сексуальную жизнь и у вас задержка, лучше пройти тест на беременность.

Женский организм чувствителен к различным факторам. Задержка месячных, вздутие живота, тошнота – симптомы, которые способны указывать не только на беременность. Данные признаки способны быть патологическими и нуждаться в безотлагательном лечении. Вздутие можно устранить и предотвратить при соблюдении определенных рекомендаций. Симптоматика может указывать на эндометриоз кишечного тракта и тромбоз вен. Также вздутие и задержка могут быть проявлениями предменструального синдрома. В это время в женском организме происходят существенные гормональные изменения. Это физиологический процесс, который не нуждается в лечении.


При ПМС может быть метеоризм

Какими симптомами сопровождается вздутие при беременности

Задержка месячных и вздутие живота – признаки, при которых первое, что нужно заподозрить – течение беременности. Провести экспресс-тест на определение вероятно успешного оплодотворения нужно женщинам, которые ведут активную половую жизни. Особенно это касается девушек, у которых бел незащищенный секс или нет уверенности в используемых средствах контрацепции.

При течении беременности повышается уровень пролактина. Именно из-за этого повышается чувствительность в молочной железе. Усиливается обоняние и меняются предпочтения в еде.

Проводить тест на беременность можно уже с первого дня задержки, но первые признаки способны появиться еще раньше.

Основная симптоматика представлена в таблице.

Задержка Очередные месячные не наступают в назначенный период. Стоит знать, что это не всегда признак беременности. Обратите внимание на дополнительные проявления.
Рост базальной температуры Если вы регулярно ведете график базальной температуры, то вы точно увидите изменения. При беременности показатель увеличивается. Он держится на отметке 37 градусов.
Изменения в молочной железе Повышается чувствительность. Любые прикосновения к груди доставляют дискомфорт. Женщине неприятно лежать на животе.
Присутствуют скудные выделения из груди. Молочная железа наливается и становится более тяжелой.
Перепады настроения Женщина становится подвержена стрессовым ситуациям. Беременная девушка мнительная, плаксивая и впадает в депрессию по любому поводу. Вспышки гнева сменяются радостью.
Насморк Стремительное изменение гормонального фона провоцирует заложенность носа. По ночам появляется храп. Некоторые женщины жалуются на насморк до самого родоразрешения.
Сонливость Беременная девушка постоянно хочет спать. Несмотря на это иногда присутствуют признаки бессонницы.
Недомогание Девушка жалуется на ломоту в теле, озноб. Есть ощущение разбитости. Может показаться, на первый взгляд, что появляется грипп.
Боли Дополнительно появляются боли в разных частях тела. Зачастую дискомфорт локализуется в нижней части живота и голове. Матка постоянно увеличивается в размерах и давит на соседние органы. Помимо этого, присутствует сильный метеоризм, который только усугубляет состояние.
Частое мочеиспускание Женщина постоянно бегает в туалет по маленькому. Матка давит на мочевой пузырь.
Обострение болезней При успешном оплодотворении постепенно снижаются защитные функции организма. В это время обостряются многие хронические болезни. Именно по этой причине беременность лучше планировать и заранее подходить обследования для контроля состояния.

Многие симптомы присутствуют не только после зачатия. Нужно обратиться к врачу.


Тест можно делать уже на первый день задержки

Какие еще есть причины вздутия

Вздутие, которое сочетается задержкой, также может указывать на:

  • трубный аборт;
  • эндометриоз в тракте кишечном;
  • тромбоз вен в кишечном тракте;
  • Предменструальный синдром;
  • рак.

Почти все состояния нуждаются в незамедлительном лечении.

При течении беременности внематочной оплодотворенная яйцеклетка не выходит в полость матки, а крепится к фаллопиевым трубам. Молочные железы увеличиваются, возникает токсикоз, проявляется задержка менструации, живот вздувается.

Примерно к 6 неделе проходит самопроизвольный аборт.

Трубы разрываются и приводят к обильному кровотечению. Длительный промежуток времени женщина может даже не догадываться о текущем состоянии. Девушка заподозрит отклонение, только когда симптоматика станет невыносимой.


Трубный аборт очень опасен для девушки

При отсутствии лечения отклонение может привести летальному исходу. Требуется срочное хирургическое вмешательство.

Внутренняя часть матки обрастает клетками, которые активно разрастаются. Происходит формирование эндометриоза. Патологические клетки распространяются по репродуктивным органам и попадают в кишечный тракт.

Ткани при болезни кровоточат. Провоцируется появление метеоризма и сильного вздутия. Кровянистые выделения попадают в фекальные массы. Первое время менструация отсутствует. Может возникать непроходимость кишечника.

Состояние проявляется следующими признаками:

  • длительное отсутствие менструации;
  • вздутие живота;
  • кровотечения, которые не связаны с месячными;
  • присутствие слизи и крови в фекальных массах;
  • тошнота;
  • расстройство желудка.


Тошнота при эндометриозе кишечника – явление частое

Кровь сгущается по причине изменения гормонов. Постепенно происходит формирование тромбов. Данное состояние приводит к задержке менструации. Нарушение провоцирует следующие клинические проявления:

  • вздутие брюшной полости;
  • тошноты и рвотные позывы;
  • более частое сердцебиение;
  • стремительное повышение температуры тела.

Самая частая причина задержки в сопровождении со вздутием – проявление ПМС. Это естественное состояние, с которым сталкивается каждая женщина перед ежемесячными кровотечениями. Характеризуется следующими признаками:

  • слабость;
  • нервозность;
  • тошнота;
  • частая смена настроения;
  • усиленный аппетит;
  • непереносимость некоторых продуктов и запахов.

ПМС обусловлен физиологическими гормональными процессами. При необходимости может корректироваться.

Раковое поражение кишечного тракта – самое страшное нарушение из вероятных. При отсутствии лечения женщина может умереть.


При раке кишечника может начаться понос

К признакам рака относят:

  • нарушение стула в комплексе со вздутием;
  • ложные позывы к испражнению;
  • повышение температуры;
  • отсутствие аппетита;
  • кишечная непроходимость.

Болезнь нуждается в срочном обращении к доктору и начале терапевтических мерю

Как избавиться от вздутия

Если симптом не обусловлен течением заболеваний, то справиться с ним можно в домашних условиях. Для этого врачи рекомендуют исключить из рациона:

  • жирное;
  • соленое;
  • маринованное;
  • перченное;
  • газировки;
  • бобовые;
  • продукты, включающие грубую клетчатку в состав.

О причинах отсутствия менструации вы узнаете из этого видео:

Лучше отдать предпочтение кисломолочным продуктам.

Дополнительно пациентке могут порекомендовать прием успокоительных и мочегонных лекарственных средств. Без диагностики подбирать медикаменты категорически запрещено.

Когда нужно обратиться к врачу

Некоторые симптомы нуждаются в срочном обращении к доктору. Тревожными признаками являются:

  • сильная боль в животе;
  • рвота;
  • продолжительные запоры;
  • отсутствие аппетита;
  • стремительное снижение массы тела;
  • кровянистые вкрапления в кале и моче;
  • понос.

Нельзя игнорировать любые признаки, которые вас смущают.

Задержка месячных: тянет низ живота

Если у вас болит низ живота и при этом наблюдается задержка месячных, это может быть признаком беременности. Но также такие боли наблюдаются и при воспалительных процессах в половых органах. Обратитесь к врачу: он сможет поставить точный диагноз.

Задержка месячных надулся живот

Вздутие живота при задержке месячных может указывать на различные патологии и физиологические процессы. Среди них:

  1. Перистальтика кишечника, которая обычно возникает в фазу подготовки организма к менструации. Легкое нарушение пищеварения может наблюдаться в период ПМС.
  2. Беременность. Визуальное увеличение живота чаще всего связано именно с этой причиной в период задержки менструации.
  3. Отёчность. Её провоцирует задержка жидкости в организме, которая возникает перед потерей крови. Причём отёчность может возникнуть не только в области живота, но также и на руках или ногах.
  4. Наличие новообразований. Обычно вздутие живота при этом сопровождается отёчностью и болями. Если симптомы нарастают, следует посетить доктора. Возможно, у вас миома матки.

Задержка месячных: болит грудь

Если при задержке месячных болят соски и набухла грудь, это опять же может указывать на беременность. Но если её нет, скорее всего, в организме развивается патология. Например, мастопатия. Также боль в груди и задержка могут появиться из-за строгой диеты или активных занятий спортом.

Задержка месячных: болит правый бок

Если при задержке менструации болит правый бок, это может указывать на внематочную беременность. Если девушка недавно перенесла инфекционное или воспалительное заболевание половых органов, аппендицит, аборты или эндометриоз, при задержке и болях такого характера ей следует сразу же обратиться к доктору – она в группе риска.

Задержка месячных: тянет низ живота

Боль в пояснице в период задержки менструации может говорить об обычной беременности. Для подтверждения данного факта лучше обратиться к гинекологу для обследования и консультации.

Задержка месячных: болят яичники

Обычно боль в яичнике при задержке менструации может указывать на различные гормональные нарушения, а также заболевания эндокринного характера. Также боль может проявляться из-за дефекта в яичнике.

Если при задержке месячных болят почки, следует искать причину в патологиях мочеполовой системы. Возможно, у девушки пиелонифрит или другое заболевание, определить которое сможет только врач.

Таким образом, если задержка месячных сопровождается различными симптомами неясного характера, лучше сразу обратиться к доктору. Только он сможет выяснить причину задержки и, при необходимости, назначить адекватное и эффективное лечение.

Грудь болит живот надулся а месячных нет

У большинства женщин накануне нового менструального цикла возникает ситуация, когда грудь болит, а месячных нет. Девушки начинают подозревать беременность, но зачатие ребенка является самой безобидной причиной такого проявления. Предпосылкой к нарушению может послужить наличие серьезной болезни, тогда задержке будут сопутствовать и другие признаки.

Грудь набухла, а месячных нет

Главной причиной задержки месячных выступает зачатие. Очень часто на ранних сроках у девушки начинают болеть молочные железы – врачи связывают это с переменой гормональной картины и подготовкой женщины к будущему материнству.

Причины болезненных ощущений при беременности

Зачастую бывает так, что перед тем, как должны начаться месячные, у девушки болит грудь, тянет живот, а месячных нет. Она идет в аптеку, приобретает тест, который показывает положительный результат. Тогда девушка направляется к гинекологу за подтверждением своего положения. Причинами того, что болят молочные железы, выступают:

  1. Подготовка молочных желез к грудному кормлению. Хоть ребенок родится только через 9 месяцев, организм изначально приступает к подготовке.
  2. Высокий уровень ХГЧ — хорионический гонадотропин человека, провоцирует увеличение молочных желез, что сопровождается болью.
  3. Неправильно подобранный бюстгальтер. Эту причину также стоит рассматривать, ведь грудь сдавливается в неудобном белье и начинает болеть.

Задержка месячных и болит грудь

В норме боль в молочных железах ощущается на 6-7 неделе с момента зачатия.

Первые признаки беременности

Кроме того, что происходит задержка месячных, и боли в грудных железах не дают покоя будущей маме, есть и другие симптомы зачатия малыша:

  • недомогание по утрам;
  • изменение предпочтений в еде;
  • набухание груди;
  • рассеянность и слабость;
  • тянущие боли в области живота и поясницы.

Важно! При подозрении на беременность почти всегда появляются незначительные выделения из влагалища. Они характеризуются небольшими кровянистыми вкраплениями как признак того, что эмбрион крепится к стенке матки.

Задержка месячных и болит грудь

У некоторых женщин повышается температура тела и болит голова, а также происходят частые позывы к мочеиспусканию.

Методы определения

Существует несколько действенных и точных методов, позволяющих определить беременность даже на раннем сроке. Когда нет месячных и болит грудь, стоит попробовать использовать данные методы:

  1. Применение теста– экспресс-тесты из аптеки позволяют определить уровень ХГЧ в организме женщины.
  2. Осмотр гинеколога – при подозрении на беременность гинеколог укажет на изменение состояния матки, такой метод хорош для определения срока от 4 недели.
  3. Анализ крови на ХГЧ – тест проводится с первого для задержки месячных или через 2 недели после зачатия. У небеременных девушек данный гормон отсутствует.
  4. Анализ на ТБГ — трофобластический бета-глобулин. Это самый ранний маркер, который вырабатывается эмбрионом.
  5. УЗИ – данную диагностику можно проводить с 5 дня задержки или через 3 недели после зачатия.

Задержка месячных и болит грудь

Опытный диагност на УЗИ без проблем определит размеры плодного яйца и сможет установить точные сроки зачатия.

Внематочная беременность

Когда сильно болит грудь и есть задержка месячных – это не всегда повод для радости стать мамой. Нередко беременность оказывается внематочной. Ранние симптомы практически не отличить от признаков нормальной беременности, но все же присутствуют некоторые отклонения:

  • резкие боли, различные по интенсивности;
  • кровотечения, менее обильные, чем при месячных;
  • болезненные ощущения при мочеиспускании и дефекации;
  • возможность обмороков, чувство слабости и недомогания.

Задержка месячных и болит грудь

При внематочной беременности оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется не к матке, а снаружи нее. Она может прикрепляться к фаллопиевой трубе, яичнику, брюшной полости или шейке матки.Дальнейшее развитие такого состояния исключено.

Замершая беременность

Бывает и так, что месячных нет, грудь набухла и болит, есть все признаки беременности, но что-то пошло не так. Возможно, была беременность, но она замерла. Этому предшествует перечень причин, среди которых инфекционные болезни, резус-конфликт, аборты, патологии матки и другие нарушения.

Симптомами замершей беременности будут:

  • сильные боли внизу живота;
  • кровянистые выделения из влагалища;
  • выделения могут содержать гной;
  • уменьшение чувствительности груди;
  • отсутствие токсикоза.

Задержка месячных и болит грудь

При первых подозрительных проявлениях женщине стоит записаться на прием к доктору для консультации и получения помощи.

Возможные заболевания

Если набухла грудь и есть задержка месячных – это необязательно признаки беременности. Опасность представляют возможные заболевания, при которых проявляется болезненность в груди и не приходит менструация. Рассмотрев дополнительные симптомы, можно понять, с какой патологией можно столкнуться.

Мастопатия

Данная патология сопровождается изменениями ткани молочной железы, именно поэтому болит грудь. Опасность заболевания заключается в риске перерождения в онкологию. Зачастую мастопатия является следствием нарушения менструального цикла, в частности его второй фазы.

Задержка месячных и болит грудь

Происходит закупорка железистых протоков из-за гормонального нарушения, что приводит к тому, что грудь начинает болеть. К группе риска поражения мастопатией относятся женщины, злоупотребляющие алкоголем, табаком, противозачаточными таблетками до 20-летнего возраста. Также сюда можно отнести девушек, чрезмерно пристрастившихся к шоколаду, черному чаю и кофе.

Мастит

Так называется воспаление молочных желез из-за попадания инфекции. Самым частым периодом для развития является грудное вскармливание, но в таком случае женщине не приходится ожидать месячных. Мастит характеризуется не только болью в груди:

  • трещины на сосках;
  • застой грудного молока;
  • гипертермия груди;
  • набухание желез.

Задержка месячных и болит грудь

Пациентке следует обратиться к маммологу, который посоветует пропить курс антибактериальных препаратов, в запущенных случаях назначается операция.

Воспаления матки и яичников

Когда болит грудь, есть задержка месячных и белые выделения, то данные симптомы могут указывать на воспаление внутренних половых органов. Они могут возникать не только как результат заболевания, но как последствие после проведенных гинекологических манипуляций. Например, грудь болит перед месячными, но их нет после прижигания эрозии шейки матки или установки внутриматочной спирали.

К воспалительным заболеваниям, вызывающим задержку и боль в груди, относят:

  • эндометрит;
  • аднексит;
  • сальпингоофорит.

Задержка месячных и болит грудь

При этом не только болит грудь, но повышается температура тела, появляются ноющие боли нижней части живота. Врач прописывает антибиотики и противовоспалительные препараты.

Синдром поликистоза яичников

Когда на яичниках появляются многочисленные кисты, они не дают организму нормально функционировать. Начинает болеть грудь, приходит задержка месячных, но женщина не подозревает о наличии поликистоза. Характерными симптомами такого заболевания будут:

  • плохое состояние кожи из-за нарушения работы сальных желез;
  • обильное выпадение волос;
  • повышенный рост волос на тех участках тела, где их быть не должно – на сосках, губах, подбородке.

Задержка месячных и болит грудь

Прогнозы у лечения поликистоза благоприятные. Однако терапия осуществляется под контролем гинеколога с помощью применения гормональных препаратов.

Синдром галактореи-аменореи

Патология сопровождается рядом неприятных симптомов, среди которых боли внизу живота, обильный рост волос в непривычных местах, нарушение метаболизма, бесплодие. Одним из сопутствующих факторов будет галакторея. Она характеризуется выделением молозива или молока в тот период жизни женщины, когда она не находится на грудном вскармливании.

Задержка месячных и болит грудь

При этом болит грудь и живот, а месячных нет, женщина начинает подозревать наличие беременности, но при диагностике все тесты будут отрицательными. Причинами такого состояния выступают гипотиреоз, микроаденома гипофиза, поликистоз, гепатит и наличие опухолей в организме. Патология лечится приемом гормонов и народными рецептами.

Опухоли

Такую симптоматику как задержка месячных 6 дней и если болит грудь, могут давать опухолевые процессы в организме. Они локализуются на половых органах или щитовидной железе. Такие процессы с легкостью могут давать симптомы боли молочных желез и задержки месячных. В указанной ситуации решающим фактором становится время – чем раньше пациентка обратиться к доктору, тем выше шанс благоприятного исхода.

Аменорея

Отсутствие месячных длительное время в медицине принято называть аменореей. Ее причинами выступают опухоли надпочечников, патологии матки или щитовидки, нервная анорексия, поликистоз. Кроме того, что болит грудь, нет месячных, женщина чувствует такие симптомы:

  • боли внизу живота;
  • акне;
  • ожирение;
  • остеопороз;
  • бесплодие;
  • нарушение обменных процессов.

Если месячные отсутствуют на протяжении полугода – это будет главным признаком аменореи. Они также могут наступать неожиданно, после приема некоторых лекарственных препаратов.

Травмы

Не меньшую опасность для молочных желез представляют травмы. Боль, которую ощущает девушка при ударах и травмах, соизмерима с болью мужчин при ударе в пах. Последствия от травм только негативные – они проявляются в виде фиброза, уплотнений, кист или опухолей. Из этого следует, что грудь важно беречь и не допускать травмирования.

Оперативные вмешательства на молочных железах

Хирургия становится одной из причин, почему набухла грудь и есть задержка месячных. После операции в организме женщины наблюдается перечень изменений, затрагивающих привычный менструальный цикл. Подобные проявления могут происходить после:

  • удаления фиброаденом;
  • маммопластики.

Задержка месячных и болит грудь

В данном случае месячные все равно наступают, но с опозданием. Подобная картина может возникнуть как реакция на введенный наркоз при вмешательстве.

Прием контрацептивов

В некоторых гормональных препаратах, например Постинор или Дюфастон, присутствует высокая дозировка действующего вещества. После начала приема и перед тем, как должны прийти месячные, женщина отмечает, что болит грудь. Именно так грудь может реагировать на высокую дозировку гормона в таблетках, при этом больше всего болят соски.

Задержка месячных и болит грудь

Задержка месячных при приеме Дюфастона выступает как один из побочных эффектов. Но если тест отрицательный и прецедентов не было – переживать не стоит. Если ситуация повторяется каждый месяц, стоит обратиться к гинекологу за сменой препарата.

Как предотвратить заболевания

Когда болит грудь, месячных нет, тест отрицательный, то женщина склоняется думать о беременности больше, чем о различных патологиях. Чтобы обезопасить себя от возможных патологий груди и нарушений в области половой системы, рекомендуется придерживаться следующих правил:

  • посещать гинеколога 1 раз в полгода;
  • при подозрениях на боль в груди обратиться к маммологу;
  • вести умеренно активный образ жизни без вредных привычек;
  • придерживаться правильного питания, уменьшающего риск онкологии;
  • избегать воздействия прямых солнечных лучей во время приема гормональных препаратов;
  • употреблять достаточное количество воды в сутки.

Задержка месячных и болит грудь

Стоит помнить о том, что все аборты, травмы и инфекции молочных желез воспринимаются ими негативно. Отказываться от грудного кормления ребенка также не стоит – это поможет снизить риск онкологии молочных желез.

Как избавиться от боли

При задержке месячных на 6 дней, а также когда болит грудь, девушка хочет быстрее избавиться от этих ощущений. Чтобы безболезненно встретить месячные, можно воспользоваться проверенными средствами:

  1. Компрессы. Для них подходит лопух, тыква, свекла, капуста, кислое молоко. Приготовленную кашицу выкладывают на марлю и прикладывают к груди.
  2. Примочки. Их делают из зверобоя, соли, клевера и полыни. В отварах смачивают ткань и прикладывают к груди.
  3. Физиотерапия. Грязелечение, ванны и электрофорез будут полезны при устранении болей.

Задержка месячных и болит грудь

Гинеколог или маммолог могут назначать использование гормональных средств для устранения боли.

Заключение

В ситуации, когда грудь болит, а месячных нет, переживать не стоит: лучше обратиться к доктору, чтобы он назначил правильные диагностические мероприятия. После установления причины подобного явления гинеколог или маммолог пропишут способы устранения боли под наблюдением доктора.

Источник

В первой половине цикла молочная железа мягкая, а во второй нагрубает, увеличилась, тянет и болит? Большинство считают такое состояние нормой и не обращаются к специалисту за медицинской помощью. Разберемся подробнее, что может быть причинами боли в молочной железе и задержки месячных, и что делать в случае, если месячных нет и болит грудь?

Масталгия – медицинский термин, означающий «боль в груди» у женщин.

Месячных нет, а грудь болит – как вести себя при первых признаках беременности?

Задержка месячных — отсутствие ежемесячных кровянистых выделений из половых путей в течение 5 дней от должного времени их наступления. Если критические дни не пришли в срок и грудь при этом налилась, чувствительная, болит, а соски стали грубее, то в первую очередь необходимо подумать о возможной беременности. Выявить ее наличие или отсутствие не представляет труда. Для этого стоит воспользоваться достаточно удобным и современным методом – сделать тест на беременность.

Если грудь набухла и болит, месячные отсутствуют, беременность установлена и в этот период появляются кровянистые выделения из половых путей, то следует незамедлительно обратиться к врачу-гинекологу!

На ранних сроках беременной женщине следует ежедневно измерять базальную температуру с целью динамического наблюдения за развитием плода. Важно, чтобы перед термометрией женщина поспала не менее, чем шесть часов. Утром, не поднимаясь с постели, измеряется температура в прямой кишке обычным медицинским градусником. Поводом для визита к специалисту с целью уточнения диагноза служит температура 37,0-37,3°С.

На начальных сроках будущая мама может заметить, что у нее появились белые выделения из половых путей. Такое состояние для женщины в положении является абсолютно нормальным и опасности не представляет. В норме выделения имеют беловатый оттенок, не обладают неприятным запахом, не сопровождаются зудом, и не заставляют болеть (не жжет). В случае, если имеют место быть вышеназванные симптомы, следует обратиться к врачу!

О чем думать, если беспокоит задержка месячных, болит грудь, а тест отрицательный?

Беременность – не единственно возможная причина задержки, да и дискомфорт в молочной железе беспокоит не каждую беременную женщину. Причинами этих симптомов могут стать:

  • стресс;
  • климат;
  • гормональная дисфункция;
  • возрастные колебание гормонов;
  • операции на молочных железах;
  • воспалительные заболевания молочной железы;
  • комбинированные оральные контрацептивы.

Влияние физического перенапряжения и стресса на отсутствие «критических дней»

У кого-то эмоциональное перенапряжение и неразмеренные физические нагрузки ведут к переутомлению организма в целом и к истощению его ресурсов. И ту, и другую ситуацию наш организм распознает как сильный стресс. В результате организм начинает экономить резервы, необходимые для его нормальной жизнедеятельности. Синтез и выброс половых гормонов снижается. При таком дисбалансе на молочные железы действует лишь один гормон-эстроген. Сбивается цикл. Под влиянием эстрогена беспокоят ощущения покалывания и боли в груди, несвоевременные менструации.

Влияние перемены климата на женский организм

Всем известно, что изменение климата оказывает отрицательное воздействие на организм в целом. Наш головной мозг старается привыкнуть к новым условиям, пытается подстроить под них весь организм. Но в процессе адаптации может произойти сбой в передаче нервных сигналов к органам-мишеням. Это ведет к нарушению ритма выброса половых гормонов. В силу недостаточной зрелости слизистого слоя стенки матки менструальный цикл удлиняется. Боль в груди также объясняется действием на работу молочных желез дисбаланса эстрогена и прогестерона.

Дисгормональная мастопатия и дисфункция яичников

К концу менструального цикла прогестерон вызывает изменения в тканях молочных желез, могут формироваться уплотнения, болезненные на ощупь. Иногда женщины, описывая их, говорят, что «грудь будто наливается свинцом, тяжелая и болит». Правая и левая грудь могут болеть неодинаково. Такие явления характерны для дисфункции яичников, которые в норме вырабатывают половые гормоны. При задержке по некоторым причинам эта способность нарушается, развивается так называемая прогестероновая недостаточность, или недостаточность второй фазы цикла.

Дисгормональные изменения в пубертатный и преклимактерический периоды

Лампочки перегорают всегда в момент включения или выключения, когда происходит резкие скачки потока электричества. Наш организм подобно лампочке работает постоянно до тех пор, пока не случится скачок гормонов. Резкое их колебание всегда возникает в пубертатном и в преклимактерическом периодах. Поэтому у юных девушек с появлением менархе могут появится боли в груди. Масталгия беспокоит женщин в возрасте от 45 – до 55 лет, когда особенно следует проявлять и онконастороженность – не забывать о самообследовании и ежегодной профилактике рака груди (УЗИ, маммография).

Оперативные вмешательства на молочных железах

Хирургическое лечение априори является причиной болей в молочной железе в послеоперационном периоде. В зависимости от объема и тактики лечения боли беспокоят от 3-4 недель и до 2-х месяцев. Боли будут только в прооперированной груди, нарушения цикла не характерны для таких масталгий.

Воспалительные заболевания груди

Мастит – воспаление молочной железы, как правило инфекционной природы. Грудь не только болит, но может быть горячая на ощупь, а симптомы не зависят от фазы цикла. Сопровождается повышением температуры тела выше физиологической нормы. Часто возникает в послеродовом периоде как результат лактостаза. Гнойные маститы требуют хирургического вмешательства. Задержки месячных могут быть связаны с лактацией в этот период, а боли в груди носят изолированный характер, не связаны с циклом.

Влияет ли прием контрацептивов на появление болей в груди и отсутствие месячных?

Грудь побаливает в первые месяцы от начала приема комбинированных оральных контрацептивов, что объясняется влиянием повышенного содержания эстрогенной фракции в препарате. В таблетках концентрация эстрогенов превышает собственную. Организм адаптируется к такой дозировке. В связи с недостаточной зрелостью функционального слоя эндометрия менструации могут не наступать после приема крайней таблетки в цикле. Подобная симптоматика исчезает в течение 3-х месяцев.

Какой эффект на организм женщины оказывает препарат Постинор?

Уже каждая современная женщина знает о способе экстренной контрацепции – приеме Постинора после незащищенного полового акта. Уменьшение рисков незапланированной беременности происходит благодаря тому, что повышенное содержание синтетического гормона в препарате повышает вязкость слизи во влагалище и шеечном отделе матки, тем самым создавая препятствие для продвижения мужских половых клеток дальше.

Перед применением Постинора следует обратиться к врачу-гинекологу для исключения возможных противопоказаний и побочных эффектов от приема препарата!

Менструации после приема лекарственного препарата несколько отличаются от обычных «критических дней». День наступления месячных может не совпадать с предполагаемой датой наступления менструаций. На фоне применения Постинора «критические дни» наступают за рамками цикла, носят мажущий, скудный характер, заканчиваются через 2-3 дня, но имеют особенность дублироваться несколько раз за цикл. В этом случае говорят о том, что препарат оказал действие так, как было запланировано, и зачатия не произошло.

Если же после Постинора месячные так и не появились, но при этом женщина не беременна, значит произошел очередной гормональный сбой ввиду других причин.

Почему нет месячных на фоне приема Дюфастона?

Гинекологи чаще всего назначают Дюфастон для нормализации менструального цикла во второй его фазе. Кровянистые выделения из половых путей появляются спустя 2-3 дня после отмены препарата. Если «критические дни» после Дюфастона не приходят, это может говорить о том, что женщина беременна.

В случае отсутствия кровянистых выделений из половых путей спустя 10 дней и более после отмены Дюфастона, следует провести тест на беременность и обратиться к врачу-гинекологу!

Не каждая аптечная тест-полоска дает положительного результата на малом сроке беременности. Срок гестации (формирования тканей и органов плода) может быть настолько маленьким, что распространенный способ, используемый для обнаружения беременности, может просто не определить изменения в моче. Для уточнения наличия или опровержения беременности следует сдать анализ крови на ХГЧ (хорионический гонадотропин).

Почему болит низ живота, нет месячных и болит грудь?

Принято считать, что сочетание тянущих болей в нижней части живота и несвоевременное наступление критических дней в положенный срок наиболее часто свидетельствует о наступившей беременности, являясь ее ранними признаками.

Если тест положительный, тогда отсутствие менструаций вполне объяснимы. А вот болезненность в нижней части живота не является нормой. При установленной беременности любые боли в области таза и низа живота – повод для обращения за медицинской помощью!

Если беременность не наступает, то живот в нижней части болит из-за изменения гормонального фона. У некоторых женщин боли и еще несколько ярких симптомов (они жалуются на то, что их тошнит, тянет поясница, болит спина, ощущают покалывание в груди) являются проявлениями выраженного предменструального синдрома (ПМС).

Подобная симптоматика меняется и может возникнуть и на ранних сроках беременности, но в случае с ПМС изменения, доставляющие женщине дискомфорт, исчезают в 1 день цикла.

Что делать, если опухла и болит грудь, а месячные не наступают?

Что делать, если беспокоит задержка месячных и болит грудь? Необходимо соблюдать режим труда и отдыха, избегать стрессовых ситуаций и тяжелых физических нагрузок. Чтобы боль в груди перестала приносить дискомфорт,можно прибегнуть к приему обезболивающих препаратов, содержащих ибупрофен – Нурофен, Ибуклин. Однако, увлекаться приемом этих лекарственных препаратов при часто возникающем болевом синдроме не следует, так как они всего лишь устраняют симптом, а не причину, которую необходимо выяснять.

Ответы на часто задаваемые вопросу доктору о боли в груди при задержке месячных

Вопрос №1: «У меня месячные задерживаются на 4 дня, и при этом сильно ноет грудь и низ живота, тянет поясница. Что это может означать?»

Ответ: «Подобные изменения могут возникать на фоне гормонального сбоя или же явиться ранними признаками беременности. Для выяснения причины такого состояния следует провести тест на выявление беременности. Если тест положительный, то подобный дискомфорт является вариантом нормы. Если же тест показал отрицательный результат, то следует обратиться за консультацией к специалисту».

Вопрос №2: «Появились боли в груди: это говорит о возможной беременности или о приближающихся месячных?»

Ответ: «Боли в груди могут быть как ранним признаком беременности, так и предвестником «критических дней». Разобраться в причине болезненных ощущений поможет тест на беременность. В случае, если тест показал, что беременность не наступила, следует продолжить поиски причины болей в молочных железах и обратиться к гинекологу».

Вопрос №3: «Что делать, если болит грудь и низ живота? О чем это говорит?»

Ответ: «Чаще всего боль в груди и боль тянущего характера в нижней части живота может возникать вследствие ряда причин: от банального ПМС до приема КОКов. Для уточнения следует обратиться к врачу и пройти обследование. При длительно не стихающем болевом синдроме следует принять болеутоляющее. Перед применением лекарственных средств всегда знакомьтесь с инструкцией к препарату.

Задать бесплатный вопрос врачу

Источник

Когда приходят первые месячные после родов: особенности, сроки, когда стоит проконсультироваться с гинекологом – Через сколько после родов начинаются месячные

  • 10.07.2020

Первые месячные после родов — какие бывают и когда наступают

Вопросы о том, когда наступают первые месячные после родов какие они и какой степени интенсивности могут быть, волнуют не только первородящих. Каждые роды проходят по-своему, вызывая гормональную перестройку в организме, способствующую появлению критических дней. Для того чтобы выяснить, когда стоит ожидать первые после родов менструации, начать следует с понимания того, отчего они отсутствовали на протяжении всего предыдущего срока.

Почему месячных не бывает во время беременности и после родов

Этому способствует сама природа, «задумавшая» критические дни как способ избавления от плодного яйца, в случае его не оплодотворения, и эндометрия, к которому оно должно было бы крепиться при наступлении беременности. Когда она происходит, эндометрий начинает утолщаться, а сама необходимость в критических днях пропадает. Лишь в крайне редких случаях менструации при беременности считаются нормой, чаще всего они свидетельствуют об аномалиях. Что касается того, когда наступают месячные после родов, то здесь их отсутствие обусловлено выработкой гормона пролактина. Он ответственен за становление лактации и подавляет наступление овуляции. Получается, что сама природа стоит на страже грудного вскармливания, направляя все силы организма на выработку молока, а не на планирование следующей беременности. Но эффективен данный гормон лишь в тех случаях, если ребенок прикладывается к груди не реже, чем каждые три часа. Не менее важны для сохранения пролактина ночные и предутренние кормления. Здесь интервал может быть чуть длиннее, но если мама предпочтет ночью докармливать малыша из бутылочки, пытаясь сохранить свой сон, то месячные не заставят себя долго ждать. Если же малыш кормится исключительно маминым молоком, то вероятность того, что цикл после родов при грудном вскармливании восстановится не раньше, чем с началом введения прикорма в 6 месяцев, а то и еще позже, достаточно велика.

Отличия первой менструации от послеродовых выделений

Часто женщины путают первую менструацию с естественными выделениями, именуемыми лохиями. Эти выделения имеют иную природу, хотя по внешнему виду схожи с менструацией, представляя собой все ту же кровь. Лохии после родов есть у каждой женщины, вне зависимости от того, рожала ли она сама или же ребенок появился на свет посредством кесарева сечения. Тип вскармливания также не важен, так как послеродовые выделения — это способ избавления матки от частиц плаценты, эпителия, выходящих из матки при ее сокращении. Продолжительность лохий варьируется от 4 до 8 недель, именно это время отводится на восстановление организма и подготовку матки к возможным последующим беременностям. Так что задумываясь о том, через сколько после родов идут месячные, следует знать, что они не могут наступить ранее окончания лохий. Перепутать же последние с менструацией достаточно сложно: лохии не прекращаются с первого дня после родов, постепенно видоизменяются в степени интенсивности и оттенке выделений, сходя на нет. Менструация же предполагает хотя бы минимальный интервал между своим началом и окончанием послеродовых выделений.

Факторы, влияющие на восстановление менструального цикла и особенности месячных после родов

  • Ход беременности.
  • Течение родов (наличие или отсутствие осложнений).
  • Возраст роженицы и ее состояние здоровья.
  • Образ жизни, состояние нервной системы.
  • Режим сна, наличие или отсутствие полноценных питания и отдыха.
  • Хронические заболевания.

В связи с этим первые месячные после родов какие они узнать можно чуть ниже, зависят не только от грудного вскармливания, хотя в последнее можно считать основополагающим фактором.

Что касается внешнего вида, обильности или болезненности менструаций после родов, то здесь все индивидуально. Цикл может несколько измениться, стать более коротким или продолжительным, равно как и измениться по степени интенсивности. Предугадать, в какую сторону это произойдет и произойдет ли вообще, невозможно. Кроме того, первая после родов менструация не является показательной, четкий цикл может установиться спустя еще один или два цикла. Однако, если выделения слишком обильны или же не прекращаются на протяжении недели и более, тянуть с визитом к врачу не следует, так как такое кровотечение свидетельствует о проблемах со здоровьем.

Примерные сроки

Следует помнить о том, что во многом восстановление менструального цикла связано с гормональным фоном. Если дисбаланс присутствовал еще до родов, то велика вероятность того, что и после менструации восстановятся позднее, но таковое возможно лишь при полноценной лактации. Хотя и она не является гарантией отсутствия месячных. Известны случаи, когда менструации начинались спустя неделю после окончания лохий. Так что если через месяц после родов начались месячные, а лохии уже успели к данному моменту закончиться, то, в принципе, это разновидность нормы. Остается лишь сожалеть о том, что растянуть время, когда можно не вспоминать о прокладках, не удалось.

Можно ли считать отсутствие менструаций поводом сэкономить на контрацепции?

Для женщин вполне естественно считать менструации признаком полового созревания и готовности организма к беременности и родам. Своеобразным подтверждением этому является отсутствие месячных при беременности. Отсюда возникает достаточно распространенное заблуждение о том, что если месячных нет, то и предохраняться во время секса не нужно, так как беременность не наступит. В теории так должно и быть: околоплодное яйцо не созревает, потому зачатие не должно происходить. Но на практике все выглядит несколько иначе и то, когда наступают месячные после родов, никакого влияния на возможность последующей беременности не оказывает. Объяснение этому достаточно простое: овуляция может произойти еще до начала менструаций, то есть женщина оказывается беременной до того момента, когда теоретически не оплодотворенная яйцеклетка покинула бы матку вместе с кровью. Отсутствие же менструаций воспринимается как само собой разумеющееся, ведь на руках находится грудной ребенок, потому понимание того, что в семье скоро будет новое пополнение, приходит слишком поздно, иногда одновременно с первыми шевелениями плода. Так что если не хочется иметь детей-погодков, на контрацепции при отсутствии менструаций экономить не стоит.

О рисках контрацепции с привязкой к месячным, читайте нашу подробную статью «Можно ли забеременеть перед, во время или сразу после месячных».

На что следует обратить внимание

Вне зависимости от того, через сколько после родов идут месячные, поводом для визита к врачу должны стать следующие обстоятельства:

  • выделения слишком обильны, что может являться признаком эндометриоза;
  • по ощущениям они гораздо более болезненны, чем были до беременности.

Если сильное кровотечение началось в процессе лохий и по прошествии нескольких недель от момента родов, не стоит разбираться с тем, менструация ли это или продолжение послеродовых выделений. В этом случае к врачу необходимо ехать срочно, так как подобное состояние может свидетельствовать о наличии в матке кусочков плаценты или эпителия. Один из признаков данной проблемы — характерный и достаточно резкий запах выделений.

Также рекомендуется посетить гинеколога и после первой менструации от состоявшихся родов. Врач сможет оценить состояние матки и яичников и проконтролировать, происходит ли восстановление организма так, как это должно быть. Если же первые месячные после родов какие они во многом зависит от состояния здоровья, стали и последними, или же женщина прекратила кормить грудью, а цикл не восстанавливается, то разобраться с гормональными проблемами сможет только врач. А в том, что они имеются, сомнений не возникает, так как один из показателей женского здоровья, — это четко отлаженный менструальный цикл, в котором не должно быть простоев или радикальных изменений.

какими должны быть, когда начинаются менструации, через сколько месяцев, как отличить от лохий

После рождения детей характер менструаций у женщин нередко меняется. Одни роженицы временно наблюдают более сильные и более болезненные месячные, другие замечают, что менструации стали легче.

В первые месяцы после родов менструальный цикл может быть нерегулярным, но через некоторое время он обычно приходит в норму. Невозможно предсказать, каким образом роды могут повлиять на менструации, однако у женщин, которые кормят детей грудью, месячные обычно восстанавливаются дольше.

В текущей статье мы подробно объясним, чего женщинам следует ожидать от месячных после рождения детей.

Содержание статьи:
1. Чего ожидать?
2. Когда возвращаются нормальные месячные?
3. Нерегулярные послеродовые месячные
4. Лохии
5. Менструации во время грудного вскармливания
6. Контроль рождаемости
7. Когда следует увидеться с врачом?
8. Выводы

Чего ожидать?

Женщина и младенец

После родов характер месячных может измениться, поскольку матке требуется время для того, чтобы вернуться к своим первоначальным размерам

Женский организм переносит беременность нелегко, а роды и вовсе для него  являются  травматическим событием. Поэтому после появления ребёнка на свет женщине требуется время для восстановления. Не существует стандартных описательных характеристик для послеродовых менструаций, но обычно первые несколько месячных отличаются от тех, которые наблюдались до беременности.

К числу причин изменения характера менструаций после родов относится следующее:

  • увеличенной матке требуется время для того, чтобы вернуться к своим нормальным размерам;
  • гормональные уровни изменяются;
  • кормление грудью влияет на гормональные уровни.

Одни женщины замечают, что менструации после родов становятся сильнее. Другие наблюдают изменение цвета менструальной крови, более интенсивные спазмы или увеличение количества кровяных сгустков.

Однако рано или поздно характер месячных приходит в норму, то есть менструации становятся такими, какими они были до наступления беременности.

Когда возвращаются нормальные месячные?

У женщин, которые не кормят детей грудью или делают это нерегулярно, нормальные менструации восстанавливаются быстрее.

Анализ шести исследований, который в 2011 году был опубликован авторитетным американским журналом «Акушерство и Гинекология», показал, что большинство женщин наблюдают у себя первые менструации в период между 45 и 94 днями с момента рождения ребёнка. Авторы одного из этих исследований обнаружили, что в среднем первые месячные происходят у женщин на 74 день после родов.

Основной фактор, влияющий на время возобновления месячных — это овуляция. Женщины, которые желают узнать, происходит ли у них овуляция, могут воспользоваться специальными тестами, которые продаются как в аптеках, так и в специализированных онлайн-магазинах.

Кроме того, определить овуляцию можно при помощи ежедневного измерения базальной температуры тела.

Нерегулярные послеродовые месячные

В первые несколько месяцев после родов женщины часто имеют нерегулярные менструальные циклы. Те недавние роженицы, которые кормят детей грудью, могут сталкиваться с такой проблемой с большей вероятностью, поскольку гормоны, которые поддерживают грудное вскармливание, могут вызывать нечастые овуляции или их полное отсутствие.

Даже у женщин, которые не кормят детей грудью, менструальные циклы могут быть нерегулярными, поскольку организму требуется время для восстановления после беременности и родов.

Позже менструации возвращаются к привычному ритму. Однако у некоторых женщин они возникают нерегулярно ещё до беременности, поэтому после родов таким женщинам не следует ожидать улучшений. К числу возможных причин данной проблемы относятся некоторые заболевания, например эндометриоз или синдром поликистозных яичников (СПКЯ).

Если после родов регулярные менструальные циклы не восстанавливаются, и при этом ранее у женщины не были диагностированы СПКЯ, эндометриоз или другие связанные медицинские проблемы, то в такой ситуации ей следует обратиться к врачу для обследования.

Лохии

Женщина наблюдает спазмы в животе

У некоторых женщин лохии сопровождаются спазмами

Лохии — это влагалищные выделения, которые наблюдаются у женщин после рождения детей. Изначально они имеют вид сильных кровотечений тёмно-красного цвета с большим количеством кровяных сгустков.

Через несколько дней или недель лохии становятся более светлыми, затем принимают розовый цвет, коричневый и исчезают вовсе.

В тот момент, когда лохии выходят из организма, некоторые женщины сталкиваются с лёгкими спазмами. Такие спазмы наблюдаются в связи с тем, что увеличенная матка сокращается и постепенно принимает свои прежние размеры.

Лохии — это не менструации. Они являются признаком того, что организм всё ещё восстанавливается после родов, а матка отторгает слизистую оболочку, которая поддерживала беременность.

В 2012 году американские учёные опубликовали обзор нескольких исследований, в котором указали, что продолжительность лохий у женщин составляет от 24 до 36 дней.

Однако только в одном исследовании его авторы находились на связи с недавними роженицами до того момента, когда лохии заканчивались. Выяснилось, что такие выделения наблюдаются у женщин не менее 3–5 недель, а иногда и дольше.

Лохии вполне можно принять за месячные или наоборот. Притом что оба вида выделений начинаются ярко-красной кровью, лохии через некоторое время обычно становятся светлее, а менструальные кровотечения имеют свойство темнеть.

Менструации во время грудного вскармливания

В период грудного вскармливания послеродовые месячные могут не наблюдаться несколько месяцев из-за того, что кормление ребёнка предотвращает овуляцию и последующую менструацию.

Некоторые женщины используют грудное вскармливание в качестве метода предотвращения нежелательной беременности. Однако в 2015 году нидерландские учёные опубликовали обзор, согласно которому от 11,1 до 39,4% женщин, кормящих детей грудью, имеют как минимум один полноценный менструальный цикл в течение первых шести месяцев со дня родов.

Контроль рождаемости

Противозачаточные таблетки

Противозачаточные таблетки часто помогают регулировать менструальный цикл

Некоторые средства контрацепции женщины могут начинать использовать уже сразу после родов, хотя врачи обычно советуют выжидать несколько недель перед применением комбинированных противозачаточных таблеток.

Женщины, которые не хотят подвергать свой организм воздействию гормональных оральных контрацептивов, могут рассмотреть возможность использования презервативов, диафрагм или медьсодержащих внутриматочных спиралей (ВМС).

Между тем гормональные контрацептивы часто помогают регулировать послеродовые менструальные циклы. К числу таких средств относятся таблетки, содержащие эстроген и прогестины или только прогестины. Кроме того, женщины могут использовать гормональные внутриматочные спирали, инъекции или импланты.

Некоторые методы защиты от нежелательной беременности приводят к тому, что менструации становятся менее частыми или прекращаются вовсе. Врачи могут порекомендовать их женщинам, которые сталкиваются с очень сильными или очень болезненными месячными.

Матери, которые кормят детей грудью, иногда беспокоятся о том, что противозачаточные таблетки могут влиять на здоровье ребёнка или на процесс выработки молока.

В рамках исследования, проведенного в 2012 году, американские учёные сравнили два вида контрацептивов — комбинированные таблетки и таблетки, включающие только прогестин (мини-пили). В своих выводах авторы исследования сообщили, что не обнаружили существенной разницы в объёмах выработки молока и характере кормления. Притом что каждый из этих методов контроля рождаемости считается безопасным для кормящих матерей, женщинам следует обсуждать с врачом любую фармакологическую продукцию, которую они собираются принимать.

Когда следует увидеться с врачом?

После родов врачи обычно объясняют женщинам, на какие признаки следует обращать внимание, чтобы вовремя распознать возможные медицинские проблемы. Характер нормальных послеродовых кровотечений у разных женщин отличается. Он зависит от способа родоразрешения, медицинской истории женщины и других индивидуальных факторов.

К врачу необходимо обратиться немедленно при появлении следующих признаков:

  • очень сильных кровотечений, во время которых женщине приходится менять прокладки каждый час на протяжении временного промежутка продолжительностью более двух часов;
  • кровотечений, которые сопровождаются лихорадкой;
  • интенсивных спазмов;
  • крупных сгустков крови.

В больницу также следует направиться при необычных кровотечениях, очень болезненных месячных или при появлении вопросов касательно нерегулярности менструального цикла.

Выводы

У одних женщин наблюдаются более сильные и болезненные первые послеродовые месячные, у других более слабые и лёгкие.

У одних женщин менструации возобновляются уже вскоре после прекращения лохий, у других это может произойти через несколько месяцев, особенно в случае грудного вскармливания.

Если изменения в характере менструаций вызывают боль или другие проблемы, то об этом лучше рассказать врачу, который поможет ослабить симптомы.

Месячные после родов

После зачатия в организме наступает гормональная перестройка, прекращающая критические дни (за исключением «цветущей» беременности). После родов уровень гормонов стабилизируется, что и возвращает менструацию. Месячные после родов приходят не сразу, срок зависит от уровня гормонов, времени грудного вскармливания и ряда других факторов, рассмотренных в статье.

Когда приходят первые месячные после родов

Стабилизация менструального цикла требует достаточно долгого времени – в среднем около трёх месяцев. Учтите, что сразу после родов Вы столкнётесь с псевдомесячными: это лохии, кровяные выделения вперемешку со слизью. Они могут наблюдаться до 8 недель, постепенно тускнея и меняя цвет с ярко-красного до жёлтого.

Это не критические дни. Для восстановления менструации нужно, чтобы матка пришла в норму, т.е. вернула себе добеременное состояние, а это происходит не сразу:

  • за первые 10 дней матка опустится примерно на 1 см;
  • через 14 дней закроется наружный зёв;
  • матка вернёт себе первоначальный вид к концу второго месяца после родов.

Этот процесс протекает медленнее, если роды первые или имели осложнения, а также в случае если Вы ведёте неправильный режим (не соблюдаете гигиену, не занимаетесь спортом, плохо питаетесь, не спите и постоянно нервничаете). Возраст тоже играет большую роль: рождение ребёнка после 30 — сильный удар для организма, а поэтому восстановление происходит медленнее.

Гигиена после родов

Внимание, миф! Наступление менструации не означает, что организм подготовился к следующей беременности. Критические дни значат, что состояние стабилизировалось, а гормоны вернулись на места — тело приходит в себя, восстанавливает всё, что было разрушено. Беременность вскоре после родов нежелательна.

Состояние репродуктивной сферы зависит от индивидуальных особенностей организма. Критических дней может не быть полгода и больше, даже если Вы не кормите грудью. На наступление менструации не влияет, как Вы рожали – самостоятельно или через кесарево сечение.

Месячные после родов при грудном вскармливании

Устройство организма не разрешает женщине забеременеть, пока она кормит грудью, а следовательно, месячных после родов у неё быть не должно, т.к. во время лактации организм вырабатывает гормон пролактин, подавляющий овуляцию.

Когда Вы уменьшаете или сокращаете грудное вскармливание, доза пролактина также уменьшается, что приводит к появлению месячных. Менструации способствуют и большие перерывы в кормлении (больше, чем 6 часов).

Осторожно: при кормлении тоже нужно предохраняться. Организм капризен, и овуляция может наступить в любой момент, а Вы об этом не узнаете. В итоге беременность обнаружится спустя несколько недель после зачатия, когда появятся первые признаки: тошнота, слабость, округлившийся живот и т.п.

Пролактин в большом количестве вырабатывается первые 3 недели после родов. В остальное время его уровень напрямую зависит от того, сколько молока употребляет ребёнок. Если месячные начались, а кормление грудью ещё не прекращено, не отчаивайтесь и не пытайтесь оторвать ребёнка от грудного вскармливания. Он может отказаться от него сам, вреда молоко нанести ему не может.

Первые месячные после родов могут длиться до недели и быть обильными или, наоборот, только мазать. Если Вы не чувствуете дополнительного дискомфорта, не беспокойтесь. Со вторым приходом всё должно прийти в норму. В случае сильного удлинения срока менструации нужно обратиться к гинекологу.

Сбои в цикле менструаций

Первые месячные после родов не означают, что здоровье восстановлено. Цикл будет «прыгать», пока не восстановится баланс половой сферы. Сроки индивидуальны: у одной всё придёт в норму через два месяца, а другая может мучиться и полгода. Средний срок полного восстановления цикла – около 3 месяцев после начала первой менструации. У Вас также может ухудшиться ПМС: это нормально.

Новый цикл часто существенно отличается от старого, склоняясь в бо́льшую или меньшую сторону. Это нормально, просто следите, чтобы он укладывался в рамки нормы — от 21 до 34 дней. Общая длительность кровотечения не должна быть меньше 3 суток и больше 7, а нормальное количество выходящей крови — от 20 мл до 80.

Тампоны и месячные после родов

Для восстановления цикла и оказания помощи собственному организму следуйте некоторым правилам:

  • не используйте тампоны;
  • не мойтесь с помощью интимных мыл – больше подойдут детские средства;
  • не ленитесь чаще подмываться;
  • откажитесь на первые 6-7 недель от половой близости.

Усиленные меры гигиены помогут Вам предотвратить инфекции. Не забывайте, что роды наносят матке открытую рану, а значит, увеличивается вероятность подхватить вирус.

Нужен ли врач?

При обнаружении одного или нескольких нижеперечисленных симптомов имеет смысл обратиться к гинекологу:

  • обильные выделения, для которых требуется больше чем одна прокладка в час;
  • множественные кровяные сгустки и яркий алый цвет месячных;
  • длительность критических дней более десяти суток;
  • цикл составляет две недели и меньше;
  • цикл «скачет» более трёх месяцев;
  • месячные после родов отсутствуют в течение года при грудном вскармливании и не появляются через 3 месяца после окончания периода лактации.

Причины подобных явлений различны: воспалительные процессы в органах малого таза (вызваны занесёнными в матку инфекциями или опухолью) или почти безобидный гормональный сбой.

Внимание, опасность! Если по завершении периода лохий (слизистые выделения с кровью) наступают месячные, это повод встревожиться. Месячные после родов не восстанавливаются ранее, чем через месяц. Вероятнее всего, в матке остались частички плаценты или плодной оболочки. Характерный признак – неприятный запах.

Если ранее Вас мучили сильные боли при критических днях, а после естественных родов они исчезли – не пугайтесь: болевые ощущения вызывались, вероятно, загибом матки, который деформировался и устранился.

Месячные после родов зависят от грудного вскармливания, степени повреждения матки, соблюдения интимной гигиены и от общего состояния организма. Среднее время восстановления – около 3 месяцев. Наличие критических дней не означает, что Ваш организм готов к очередной беременности, а отсутствие менструации – не повод отказываться от контрацепции.

Будьте здоровы, Ваше Сиятельство!

Месячные после родов: когда и как начинаются

Затрагивая тему здоровья женщины, мы непременно вспомним о «женских днях». Сегодня мы обсудим с вами тему месячных после родов. Что происходит в организме женщины после этого важного события? Останется ли прежним цикл месячных? Что будет, если цикл сразу не восстановится? Давайте разберем эти и другие насущные вопросы, касающиеся этой темы.

Девушка с цветком

Наш верный спутник – менструальный цикл

Регулярный цикл месячных является важным признаком хорошего здоровья женщины. Обычно месячные начинаются у девочек в 10-12 лет, установление регулярности цикла в среднем занимает несколько месяцев. Длина цикла у всех разная, это зависит от индивидуальных особенностей организма, но надо отметить, что норма – это от 28 до 35 дней.

Периодически нам, женщинам, очень хочется отдохнуть от ежемесячных «гостей», и всё же их отсутствие означает органические или физиологические неполадки в организме, либо беременность. И в том и в другом случае нужно обращаться к гинекологу для контроля состояния здоровья.

К нашей общей радости отдохнуть от месячных все же удается.  После зачатия, в беременность и после разрешения от бремени у женщин наступает период, в который они могут забыть о месячных. А связано это с тем, что в организме женщины происходят невероятные изменениям в период вынашивания малыша и во время родов. Перекраивается весь гормональный фон.

Женщина кормит ребенка

Гормон пролактин, отвечающий за выработку молозива и молока, начинает активно вырабатываться сразу после родов, он-то и подавляет овуляцию, то есть в норме препятствует наступлению новой беременности в период кормления ребенка грудным молоком. Таким образом, природа заботится о появившемся потомстве, бросая все материнские силы на выхаживание уже имеющегося малыша и не допуская зачатия нового.

Сколько времени уйдет на восстановление женского цикла?

Мы поняли, что препятствует наступлению критических дней после родов, теперь же подумаем, как ответить на следующий вопрос. Как скоро восстановится менструальный цикл, и какие причины ранних или поздних месячных после родов? Могут ли начаться сразу после родов женские дни?

Как мы уже упомянули выше, именно гормон, отвечающий за выработку грудного молока, препятствуют созреванию яйцеклетки. Таким образом, мы видим связь: чем дольше это гормон вырабатывается, там дольше должны отсутствовать месячные. Следовательно, когда начинаются месячные после родов, в первую очередь, зависит от способа вскармливания ребенка.

Прокладка в руках женщины

В современном стремительном мире многие мамы отказываются от кормления грудью по всевозможным причинам. Другие сочетают грудное вскармливание и искусственное с первых же дней. А некоторые мамы просто довольно рано вводят прикорм. Во всех этих случаях месячные начнутся раньше, чем у мам, которые придерживаются концепции длительного грудного вскармливания.

Не стоит забывать и о внешних факторах, которые могут в свою очередь оказывать влияние на восстановление цикла месячных после родов. Из них можно выделить:

  • питание;
  • отдых;
  • душевное спокойствие.

Всё это немаловажные факторы. Для скорейшего восстановления вашего женского здоровья, старайтесь равномерно распределять свою нагрузку во время дня, давать себе отдыхать и полноценно питаться.

Схема объема маточных выделений

Могут ли «красные дни календаря» прийтись на первый месяц после родов?

Многие юные мамочки могут принять выделения из матки после родов, лохии, за месячные. Что же такое лохии? Неважно было это кесарево или естественные роды, после родоразрешения у всех женщин есть кровянистые выделения. Вот именно эти выделения из матки после родов и называются лохии. В родах плацента фактически отрывается от матки и на этом месте образуется рана. После родов при заживлении организм самоочищается и удаляет оставшиеся сгустки крови, слизи и кусочки плаценты.

Девушка и календарь

Сколько длятся послеродовые выделения? Данный процесс продолжается примерно 6-8 недель от даты родов. В первые дни после родов лохии будут самыми обильными и кровянистыми. Примерно через неделю выделения уже будут иметь коричневый цвет и количество явственно снизится. А уже по прошествии месяца останутся практически незаметные выделения.

На просторах интернета встречаются посты женщин, которые пишут том, что у них уже через месяц начались критически дни. Скорее всего, они входят в небольшой процент счастливиц, чьи организмы могут так быстро восстанавливаться.

Хотим обратить ваше особое внимание на присутствие некоторых признаков, наличие которых обязывает вас обратиться к вашему женскому доктору:

  1. довольно долгое присутствием крови в лохиях – свыше 2-х недель;
  2. крайне обильные послеродовые выделения – примерно за час вы вынуждены сменить более 1 прокладки;
  3. если в лохиях есть большие кровяные включения;
  4. появление к концу первой недели ярко-красных выделений, объем которых не уменьшается даже, когда вы лежите;
  5. неприятный запах выделений;
  6. повышение температуры тела или озноб;
  7. абсолютное прекращение лохий в первую же неделю.

Важно! Если прошло всего лишь месяц-полтора, а женские дни уже наступили, если вы видите зависимость: есть нагрузка – есть «месячные», нет нагрузки – нет «месячных», то обязательно покажитесь своему врачу-гинекологу.

Основные отличия послеродовых выделений от месячных:

  • Месячные длятся не больше 7 дней в норме, а лохии идут от 6-8 недель;
  • Лохии меняю цвет от насыщенного красного вначале до прозрачного в конце;
  • В месячных всегда присутствует кровь и поэтому они могут иметь коричневый оттенок.

Кроме естественных послеродовых лохий бывают маточные кровотечения, которые не стоит путать с нормальными выделениями. Такие кровотечения характеризуются внезапностью и, как любое кровотечение, являются очень опасными. При возникновении маточного кровотечения очень важно как можно быстрее установить его причину. Для исключения подобных ситуаций, по возможности обратитесь к специалисту УЗИ, который проверит, не осталась ли в полости матки плацентарная ткань. УЗИ обследование лучше всего провести на 2-3 сутки после родов.

Когда начинаются месячные и сколько идут?

Девушка в красном среди маков

Точное время появления первых месячных после родов никто не может спрогнозировать, так же как предсказать, какими теперь будут женские дни, ведь мы все разные.

На протяжении жизни в организме женщины происходят различные изменения. Цикл месячных после родов может существенно поменяться, и если раньше выделения были 3 дня, скудные, приходили ровно через 28 дней и были безболезненными, то после такого стресса как роды, выделения могут стать очень обильными, длится 5 дней, а сам цикл составит 35 дней. Более того у одной и то же женщины характер критических дней может разниться после двух родов.

Бывает и так, что через месяц, максимум полтора, после родов женщина опять начинает менструировать, и это при том, что молодая мама кормит ребенка по требованию.

Точно можно сказать одно: если менструальный цикл восстановился, то овуляция тоже восстановлена. А это значит, что женщина вновь может забеременеть.

Главный вопрос: можно ли забеременеть, если еще нет месячных?

Человек существо празднолюбивое, мы всячески стараемся получить больше удовольствия, но при этом поменьше делать или думать. Данное утверждение напрямую относится к одному из самых частых вопросов женщин после родов: можно ли забеременеть, если месячные еще не начались?

Девушка на консультации у врача

Отвечаем: можно.

Такие случаи нередки.  Мама, сосредоточенная на малыше, не часто может уделить себе время, и тем более прислушаться к себе и своим ощущениям. И если в добеременный период девушка зачастую может хотя бы примерно предположить по косвенным признакам, когда у нее наступает овуляция, то недавно родившей маме совсем не до того. О своей первой овуляции после родов женщина, как правило, не догадывается. Получается, что она может продолжать вести половую жизнь, не предохраняясь. И вот уже новая беременность, о которой и никто не подозревал, и еще долгое время может и не догадываться в силу продолжительного отсутствия месячных до этого.

Да, конечно, находятся такие семьи, которые использовали период грудного вскармливания ребенка на полную, совсем не предохранялись и при этом не забеременели.  Но!

Если вы с мужем не планируете иметь детей-погодков, а также являетесь противниками абортов, то рекомендуем вам заранее подготовиться к подобной ситуации и вместе выбрать методы контрацепции.

Приведем несколько видов контрацептивов, подходящих для кормящих грудью мам: презервативы, спирали, диафрагмы, спермициды.

6 видов контрацептивов

Презервативы – идеальный вид контрацепции для недавно родивших женщин. Они снижают риск попадания любой инфекции в полость матки.  У большинства представительниц прекрасного пола после родов наблюдается снижение выработки естественной смазки. Если покупать презервативы со смазкой, это поможет решить проблему сухости влагалища и получить удовольствие от процесса и женщине.

Внутриматочные спирали можно устанавливать уже после того как закончатся все выделения из матки. В среднем внутриматочная спираль ставится на 5-7 лет, таким образом, вы также сможете избежать нежелательной беременности. Настоятельно рекомендуем вам подбирать данный вид контрацепции вместе с вашим врачом-гинекологом.

Диафрагма. Плюсом этого вида барьерной защиты является то, что её использование не влияет на лактацию и здоровье ребенка. Для того чтобы научиться пользоваться диафрагмой обратитесь за помощью к доктору.

Спермициды — это влагалищные свечи, таблетки, кремы, которые губительно воздействуют на сперматозоиды. Это вид химической контрацепции и иногда спермициды могут спровоцировать раздражение слизистой влагалища. Но прежде чем отказываться от этого метода защиты, попробуйте разные спермициды, возможно, вы найдете тот, который подойдет именно вам.

Есть еще несколько видов контрацепции, но они по своей надежности сильно уступают выше перечисленным. Один из них – это прерванный половой акт. И хотя его практикуют пары часто, забеременеть, используя такой метод защиты, довольно просто. Другой метод – измерение базальной температуры слишком трудозатратный и с высокой вероятностью ошибки.

Такие радикальные методы контрацепции как воздержание и стерилизация мы рассматривать не будем, так считаем их уж очень крайними.

Важно! Для большей надёжности сочетайте методы барьерной контрацепции.

Они уже тут

Девушка в ванной держится за живот

И вот настало время, когда рано или поздно, но месячные возвращаются ко всем родившим и закончившим кормление грудью женщинам. Что делать? Радоваться. Наш женский цикл, от которого мы порой устаем, который мы не один раз обсуждали с подружками по секрету, на самом деле является и нашим благословением.  Всё же, как ни крути, именно благодаря этому циклу мы являем этому миру самое большое чудо на свете – чудо рождения.

Иногда при восстановлении цикла бывают ситуации, когда стоит обратиться за советом к врачу. Вот они:

  1. ваш малыш находится на искусственном вскармливании или полностью уже переведен на прикорм, а месячных всё нет;
  2. боли при месячных или крайне обильные выделения;
  3. месячные вернулись, но даже через 3-4 месяца цикл никак не установится.

Вышеперечисленные ситуации зачастую говорят о том, что ваш организм еще находится в стадии «регенерации», то есть набирается сил. Берегите себя и не игнорируйте сигналы организма. А доктор назначит необходимые анализы и проведет обследование.

Хотим отметить, что вновь установившийся менструальный цикл никак не мешает грудному вскармливанию. Существует мнение, что когда мама кормит своего малыша во время критических дней, вкус молока может сильно измениться. Но если ваш малыш кушает ваше грудное молоко в этот период с таким же аппетитом, как и прежде, то выводы напрашиваются сами. Кормите вашего малыша на здоровье, сколько пожелаете.

Материнство – это прекрасно. И все же прежде, чем вновь беременеть и проходить весь путь заново, дайте своему организму передышку. 2-3 года — оптимальный срок для того, чтобы восстановить силы, набраться необходимых для новой беременности полезных веществ, вновь осветить своей любовью не только кроху, мужа, но и себя.

Когда должны начаться месячные после родов?

Менструация после родов появляется не сразу, в течение полугода цикл нерегулярный, а выделения обильные. Подобные изменения не считаются патологическими, после окончания восстановительного послеродового периода всё стабилизируется. Появление первых месячных после рождения ребёнка зависит от вида вскармливания, состояния организма, возраста женщины.

Месячные

Появление первых месячных зависит от здоровья девушки

Как отличить месячные от кровотечения после родов?

Кровотечения после естественных родов и кесарева сечения – нормальное физиологическое явление, так матка освобождается от остатков крови, сгустков. Через 3–4 дня они становятся менее интенсивными, сменяются кровянистыми выделениями, которые называются лохии, они будут идти до полного восстановления эндометрия.

Чтобы понять, месячные это или лохии, необходимо разобраться с особенностями каждого вида выделений.

Как выглядят лохии

Характер выделений Когда появляются после родов (дни)
Обильные кровянистые 2–3
Бледно-жёлтые, светло-коричневые с примесями сукровицы 3–7
Желтовато-белые, прозрачные 10
Слизистые 14

Прокладка

Лохии могут быть нескольких видов

Первые месячные могут начаться не раньше чем через 2 недели после исчезновения лохий, при этом выделения приобретают красный, буро-коричневый цвет, имеют характерный запах, исчезают спустя 5–7 дней.

Важно!Кровь выходит толчками, имеет ярко-красный цвет, выделения обильные, сопровождаются болью в нижней части живота, пояснице, головокружением, обмороками, рвотой – все эти признаки свидетельствуют о сильном маточном кровотечении, без своевременной медицинской помощи возможен летальный исход.

Причины изменения менструального цикла

После беременности часто меняется продолжительность цикла, характер месячных, интенсивность выделений, это связано с высоким уровнем пролактина и эстрогена в организме.

Какие нарушения считаются нормальными:

  1. После рождения ребёнка практически всегда меняется продолжительность цикла – если дородовые показатели были 21–32 дня, то после родов они приходят к среднему значения в 26–28 дней.
  2. Увеличивается и количество дней месячных кровотечений – в норме они наблюдаются в течение 7–10 дней, если менструации длится дольше, или прекращается через 2 суток, это свидетельствует о развитии патологических процессов в организме.
  3. Обильные месячные выделения – часто явление после родов, особенно если процесс сопровождался осложнениями. Но суточное количество крови не должно быть в пределах 50–150 мл – прокладки приходится менять раз в 2–3 часа.

Менструальный цикл

В зависимости от периода, кода меняется цикл женщина чувствует себя совершенно по-разному

Длительная задержка месячных, отсутствие критических дней, скудные или чрезмерно обильные менструальные выделения после родов возникает при низком уровне эстрогена, при наличии кист, опухолей в яичниках или матке, на фоне инфекционных патологий и воспалительных процессов.

Через какое время после родов начинаются месячные?

Срок появления первых месячных после родов зависит от многих факторов – возраст женщины, особенности течения беременности и родоразрешения, образ жизни и режим дня. Но наиболее важный фактор – характер вскармливания ребёнка.

Когда приходят месячные при грудном вскармливании

Во время лактации в женском организме преобладает гормон пролактин – это вещество отвечает за выработку молока, но тормозит репродуктивную функцию. Поэтому месячные не наступают до окончания периода грудного вскармливания, но это правило действует, только при кормлении ребёнка по требованию. При кормлении по графику менструации могут начаться уже через 3–4 месяца после родов.

Месячные при ГВ

Не отклоняйтесь от графика кормления, то месячные не заставят себя ждать

Если при ГВ месячные резко пропали, это может свидетельствовать о повторной беременности – менструация начинается через 2 недели после овуляции, этого времени вполне достаточно для зачатия, поэтому кормящей маме необходимо пользоваться барьерными средствами контрацепции, часты роды сильно подрывают здоровье.

При естественном вскармливании месячные могут начаться после введения прикорма.

Через сколько наступает менструация при искусственном вскармливании

Если ребёнок с рождения питается смесями, уровень пролактина в организме женщины быстро снижается до минимально допустимых значений, поэтому первые месячные должны пойти через 6–8 недель после родов, практически сразу после исчезновения лохий.

Сколько идут первые месячные после родов?

Обычно лохии выделяются в течение 5–8 недель, после чего начинается восстановление менструального цикла. Но если кровотечения исчезли через 4–7 дней после родов, необходимо срочно обратиться к врачу, поскольку единственная причина возникновения подобного отклонения – скопление крови в маточной полости.

Месячные после родов

После родов месячные длятся обычно дольше

По мере восстановления детородных органов, гормонального фона менструации становятся регулярными, их продолжительность может отличаться от дородовых значений, но длительность цикла должна быть в пределах 21–32 дней, допустимые отклонения – не более 5 суток. Если месячных нет дольше 2 месяцев, необходимо посетить гинеколога.

Важно!Даже если ПМС перед родами женщину не беспокоил, то после рождения ребёнка в 90% случаев все предвестники предменструального синдрома проявляются довольно ярко, нередко бывают и болезненные месячные.

Почему после родов нерегулярный цикл?

На полное восстановление организма и гормонального фона требуется не менее 2 месяцев, поэтому сбой в менструальном цикле в норме может продолжаться до полугода. Промежуток между первыми и вторыми месячными часто составляет 40–50 дней.

Причины нерегулярного цикла:

  • сильное ослабление организма женщины после родов;
  • после вторых, третьих родов, особенно с небольшими перерывами, срок восстановления цикла увеличивается;
  • первые роды после 30 лет увеличивают время восстановительного периода;
  • сложные роды;
  • несоблюдение послеродового режима;
  • плохое питание;
  • послеродовая депрессия.

Продолжительность периода восстановления гормонального фона и менструального цикла не зависит от способа родоразрешения – после кесарева сечения и при естественных родах процесс протекает одинаково, на него влияет только характер вскармливания ребёнка.

Что делать для нормализации цикла?

Если отклонения в менструальном цикле не вызваны серьёзными патологиями, достаточно пересмотреть рацион и режим питания, чтобы нормализовать процесс.

После рождения ребёнка увеличивается нагрузка на эндокринную и нервную систему, что негативно сказывается на работе всего организма, специальные витаминные комплексы для кормящих мам помогут избежать развития проблем с менструальным циклом.

Соблюдение режима дня, полноценный сон и отдых – залог нормальной работы репродуктивных органов. С грудничком сделать это тяжело, но можно часть обязанностей переложить на близких, отдыхать днём вместе с ребёнком.

Спорт

Физические нагрузки помогут вернуться к привычному состоянию

Нормализовать гормональный фон помогут регулярные умеренные физические нагрузки, даже лёгкая утренняя гимнастик благотворно влияет на работу репродуктивной системы.

Важно!Чтобы ускорить процесс восстановления цикла после родов, необходимо включить в рацион льняное масло, сухофрукты, орехи, зелень, рыбу жирных сортов, пить отвар из ягод шиповника и листьев малины.

Возвращение регулярного менструального цикла – один из важных показателей нормального восстановления после родов, обычно этот процесс продолжается 2–6 месяца. Чтобы избежать развития патологий, необходимо правильно питаться, соблюдать режим дня, больше времени проводить на свежем воздухе, не поднимать тяжести.

Спорт Загрузка…

первые, обильные, при грудном вскармливании. Сколько идут месячные и почему не приходят

сколько идут месячные после родов

Общие сведения о менструации

Менструация – это составляющая овуляционного цикла, которая начинается с момента полового созревания девушки. Если овуляция прошла, а зачатие не наступило, возникает отторжение слизистой оболочки матки – как следствие кровотечение из влагалища.

В зависимости от личных особенностей организма кровянистые выделения могут быть как обильными, так и умеренными. Выделяющаяся жидкость состоит из крови, слизистого секрета, ткани эндометрия.

Момент прекращения менструального цикла возникает при беременности, лактации, климаксе.

нерегулярные месячные после родовПервое появление менструации в среднем происходит в 12-14 лет; заканчивается примерно до 50 лет

Женщины, девушки примерно знают день начала менструального цикла. Если в данное время он не начался, а задержка длиться больше недели надо пройти тест на беременность.

Количество менструальной жидкости за один цикл должно находиться в пределах 38 мл. Женщина индивидуальна, поэтому норма колеблется от 10 до 80 мл.

Если обильные месячные после родов, и они выходят за рамки показателей – это указывает на развитие заболевания.

Цвет жидкости – коричнево красный, немного схож с венозной кровью, но имеет примеси ферментов.

Менструальный цикл длится от 20 до 40 дней, это показатели нормы. Женский организм работает, как часы, если цикл состоит из 28 дней.

Процесс восстановления организма после естественных родов и кесарева

Инволюция – восстановительный процесс женского организма.

Наиболее подверглись изменениям область малого таза, сердечно-сосудистая система, эндокринная система, молочные железы.

почему нет месячных после родовТипичные причины боли

Обновление – недолгий процесс. Если питание малыша – исключительно грудное молоко, то возобновление груди, эндокринной системы начнется после завершения лактации.

Изменения в работе органов дыхания восстанавливаются сразу после завершения процесса. Постепенно налаживается работа сердечно-сосудистой системы.

Объем крови во время вынашивания ребенка постепенно приходит в норму. Первые месяцы может беспокоить отечность ног.

Первые дни проходят с обильными, естественными, кровяными выделениями. Отмечается повышенная свертываемость крови, особенно у тех девушек, кто пережил кесарево сечение.

Из-за повышенного риска тромбообразования, рекомендуется носить специальные чулки, соблюдать постельный режим.

Восстановление матки составляет 5-9 недель. Данный процесс характеризуется выделениями – лохиями. В первые дни они обильные. Через неделю выделения светлеют. После процесса кесарева сечения, процесс восстановления выделений затягивается.

почему нет месячных после родовПричины боли месячных после родов: эндометриоз, миома матки, рубцы на матке и другие – это повод идти к врачу

В момент восстановления матки, четко ощутимы болезненные сокращения. Это связанно с уменьшением ее размера, объема.

После деторождения матка напоминает шар весом в 1 кг. При завершении восстановления она становится естественной грушевидной формы, но масса, размер остаются больше, нежели у нерожавшей женщины.

После родов женщины задаются вопросом, нередко под влиянием своих мужей, когда можно заниматься сексом после родов. На нашем сайте вы найдете ответ на этот интимный вопрос.

Гормон окситоцин способен ускорить восстановление матки. Он выделяется при каждом прикладывании малыша к груди. Это выражается ощутимыми болезненными сокращениями матки.

Частое прикладывание малыша к груди уменьшает время восстановления матки.

Осложнением может быть воспаление слизистой оболочки матки.

Многих волнует вопрос: «Когда приходят месячные после родов при грудном вскармливании?»

При полноценном кормлении грудью первые месячные после родов возникают в период от 1 до 2-х лет.

Сильные изменения затрагивают шейку матку, влагалище. Для их восстановления подойдут упражнения Кегеля. Вернуть былые размеры и форму естественно не получится, но улучшить состояние они помогут.

Влияние пролактина на месячные

Гормоны отвечают за нормальную деятельность женского организма. Гормон пролактин тесно связан с беременностью и вскармливанием.

Он оказывает непосредственное влияние на молочные железы, готовя их к лактации.

Содержание пролактина напрямую связанно с бесплодием, выделением жидкости из молочных желез нерожавших женщин. Повышенный уровень содержания гормона считается нормальным при вынашивании ребенка, грудном вскармливании.

когда приходят месячные после родовВ норме уровень пролактина повышается во время беременности и кормления грудью Именно пролактин подавляет овуляцию, поэтому отсутствует менструация

Изменение содержания пролактина наблюдается при воздействии раздражителя.

Повышение показателя осуществляется при наступлении овуляции, а также на третьем месяце беременности.

Гормональное влияние способствует увеличению железистой ткани, как следствие – выработка молозива и молока.

При грудном вскармливании пролактин работает с окситоцином. Гладкая мускулатура сокращается, молоко выбрасывается наружу, тем самым облегчая процесс кормления для малыша.

Поэтому месячные после родов при грудном вскармливании отсутствуют.

Если перерывы между приемами пищи больше 4-х часов, содержание пролактина варьируется. Гормон уже не способен подавлять овуляцию, есть вероятность повторной беременности.

Возможные проблемы

После деторождения, завершения лактации начинается восстановление цикла. Молодые мамы могут столкнуться с множеством проблем.

Первой проблемой являются сбои менструального цикла. Бывают как регулярные, так и нерегулярные месячные после родов.

Допускается установка привычного цикла в срок 6 месяцев. Если после истечения срока цикл не установлен, рекомендуется посетить врача гинеколога.

цикл месячных после родовВажно, чтоб продолжительность месячных была более-менее одинаковой, тогда цикл считается регулярным

Цикл месячных после родов увеличивается. Если ранее он составлял 22-30 дней, то после составит – 26 дней.

Важно обратить внимание на то, сколько идут месячные после родов. Нормальным считается от 3-х до 5-ти дней кровяных выделений.

Если наблюдаются обильные выделения, которые длятся больше 5-ти дней, то это свидетельствует о наличии патологии. Также настораживает длительность в 1-2 дня.

Если возникают сильные боли при менструациях, которые вынуждают принимать обезболивающие препараты, они мешают нормальной жизни, необходимо обратиться к врачу.

При тяжелом процессе с осложнениями, могут возникать нарушения функций яичников.

Варианты временных рамок для восстановления менструации

То, когда приходят месячные после родов зависит от некоторых факторов. Установка месячных при лактации дольше, нежели при искусственном вскармливании. Когда же начинаются месячные после родов?

Время, когда после родов приходят месячные при искусственном вскармливании, занимает 2-3 месяца. Если месячные начались через месяц после родов, то малыш – искусственник.

когда после родов приходят месячные при искусственном вскармливанииУ женщин, чьи дети находятся на искусственном вскармливании, месячные приходят раньше

При грудном кормлении возможны два варианта:

  • менструация не наступает на протяжении всего грудного вскармливания;
  • цикл наступает через 2-3 месяца.

Через сколько после родов пришли месячные? Что этому поспособствовало? Очень часто это случается при введении прикорма.

Месячные после 2 месяцев после родов случаются у тех мам, малыши которых искусственники. Отклонение от сроков – нормальное явление.

На цикл влияет количество родов, возраст роженицы. Поэтому, когда начинаются месячные после родов – индивидуально. Если женщина в возрасте, и впервые рожает, то реабилитация затягивается.

Случаи, когда необходимо обратиться к врачу при восстановлении месячных

Наиболее распространенные из них:

  • отсутствие грудного вскармливания;
  • сбои в работе организма на протяжении 6-ти месяцев и дольше;
  • небольшие или чрезмерные выделения;
  • лактация завершена и год нет месячных после родов;
  • чрезмерная боль во время менструации.

Советы роженицам по восстановлению цикла

  1. Не стоит переохлаждаться, ведь это прямой путь к воспалительному процессу, и как следствие ― задержка месячных после родов.
  2. Чаще прикладывать малыша к груди, ведь это провоцирует сокращение матки. Первое время шейка матки открыта, возникает большой риск занесения инфекции.
  3. Не стоит перетруждаться, поднимать тяжести (о том, когда можно заниматься спортом после родов поговорим в следующей статье).
  4. Медикаментозная терапия по восстановлению цикла.

Отзывы мам

Анна, г. Сургут, 27 лет

задержка месячных после родовГрудное вскармливание осуществляла до одного года. Когда должны прийти месячные после родов я не знала. В 6 месяцев был введен первый прикорм.

Кушать грудь сын начал немного меньше: сразу же пошел процесс. Первые полгода цикл был нерегулярным, а далее все настроилось.

Елена, г. Иваново, 20 лет

месячные после 2 месяцев после родовУ меня ребенок первый, рожден в муках. Молоко не появилось ни через три дня, ни позже. Малышка была на искусственном вскармливании.

Давала качественные смеси максимально приближенные к грудному молоку. Начало менструации наступило через три месяца после появления дочери.

То как идут месячные после родов, мне понравилось. Ведь до беременности я ощущала сильные боли, пила обезболивающее. Сейчас они стали совершенно безболезненными. Я счастлива.

Татьяна, г. Волгоград, 40 лет

год нет месячных после родовРожала третий раз. Раньше никаких проблем с началом месячных я не ощущала. Последний ребенок в течении полутора лет находился на грудном вскармливании. Молока было предостаточно.

Через полгода после прекращения кормления меня начали мучить вопросы: почему нет месячных после родов? Когда пойдут месячные после родов? За советом я обратилась к врачу.

После проведенных обследований были выявлены проблемы с работой яичников, назначена медикаментозная терапия. Через некоторое время после лечения менструация благополучно началась, организм заработал как часы.

Выводы

Беременность требует от женщины повышенного внимания к своему здоровью. Ведь что чувствует, переживает, что можно кушать кормящей маме – напрямую передается малышу. Если процесс деторождения прошел без осложнений и время восстановления не затягивается, то это счастье.

Но не всегда это так. Важно вовремя заметить тревожные симптомы и обратиться к врачу. Заболевание проще вылечить на начальной стадии.

Вконтакте

Facebook

Twitter

Pinterest

Одноклассники

E-mail

Во сколько встают на ноги дети: Когда ребёнок начинает вставать на ноги – Во сколько месяцев ребенок начинает вставать на ножки

  • 10.07.2020

Когда ребёнок начинает вставать на ноги

Здравствуйте, уважаемые читатели. Пришло время поговорить о том, во сколько ребёнок начинает стоять на ножках. Каждая мама с нетерпением ждёт, когда наступит этот момент, малыш первый раз научится уверенно стоять, а там не за горами и первые шаги крохи.

 Особенности физического развития

Первым делом необходимо разобраться, какому возрасту, какой уровень физического развития соответствует, как происходят последовательные достижения малыша на пути к первой попытке встать во весь рост.

  1. В два-три месяца ребёнок начинает самостоятельно удерживать голову.
  2. В четыре-пять месяцев — малыш умеет переворачиваться со спины на живот и обратно.
  3. В пять месяцев — лежит на животе, поднимает верхнюю часть туловища, упираясь локтями в поверхность.
  4. В полгода совершает первые попытки сидеть самостоятельно.
  5. В семь месяцев уверенно сидит, начинает ползать.
  6. В восьмимесячном возрасте начинает стоять, держась за опору.

Что способствует своевременному развитию

Каждый ребёнок не похож на другого, все они индивидуальны. Поэтому не стоит расстраиваться, если ваш малыш не соответствует общепринятым нормам. Если карапуз развивается нормально, но, например, в 6 месяцев ещё не умеет сам сидеть – это не повод для волнений.

Существуют факторы, присутствие которых благоприятно влияет на своевременное развитие тех или иных двигательных навыков у малыша:

  1. Важной составляющей является психологическое здоровье ребёнка, поэтому очень важно, чтоб у малыша не было стрессов, в том числе скандалов в семье, в присутствии крохи. Также необходимо ласковое общение с карапузом.
  2. Общее физическое здоровье: отсутствие хронических заболеваний, серьёзных патологий.
  3. Наличие примеров для подражания. Идеально, если у ребёнка есть старший брат или сестричка, особенно если разница в возрасте года два.
  4. Очень важен темперамент малыша (активные детки быстрее учатся ходить), а также телосложение (у ребёнка нормального телосложения больше шансов первому научиться стоять, чем у упитанного малыша).

Во сколько ребёнок начинает стоять

Малыш стоитНачиная с семимесячного возраста, некоторые детки могут начинать вставать. Но это больше касается малышей активных и худеньких. Необходимо понимать, что в первое время карапуз будет стоять, держась за опору, причём на коленках. Потом малыш научится приподниматься на одну ножку, а следом и на вторую. Первые попытки постоять будут непродолжительными. Ребёночку ещё очень тяжело долго удерживаться в таком положении. Тут важна мамина поддержка, ведь многие детки, научившись подниматься, потом бояться присаживаться. Поэтому, если она видит, что ребёнок впервые поднялся, но в течение четырёх минут не садится, необходимо подойти и помочь ему присесть. Возможно, малышу просто страшно вернуться в привычное положение.

Если вас интересует, когда ребёнок начинает стоять с опорой, то оптимальным возрастом для данного события является 8-9 месяцев. Но не стоит забывать, что это всё индивидуально. Малыш постепенно поднимается и может не спеша передвигаться, например, по кроватке, держась за перекладину. А, когда ребёнок начинает стоять без опоры? После того, как карапуз научился уверено стоять, за что-то держась при этом, приходит самое время переходить к следующему этапу. Так, начиная с 9 месяцев до годика, детки начинают стоять самостоятельно. Такой большой диапазон обусловлен личными навыками и особенностями характера и телосложения каждого ребёнка, поэтому будет нормой, если ваш карапуз научится стоять без опоры, как в 9 месяцев так и, если он научится стоять в 12.

Мой сын в первый раз поднялся, держась за перекладину в кроватке, когда ему было 8 месяцев. Для меня это были очень приятные ощущения радости. Вроде возраст уже был весьма подходящий, но я, почему-то, ещё совсем не ожидала, что он поднимется на ножки. Следует отметить, что за неделю до этого я заметила, что сын первый раз научился стоять на коленках, держась за всё ту же перекладину в кроватке. Поднимаясь, он любил кидать игрушки на пол. Впервые подняться без опоры, мой сын смог в возрасте 10 месяцев.

Когда ребёнок начинает стоять преждевременно

Известны случаи, когда некоторые детки совершают первые попытки подняться гораздо раньше общепринятых норм. Не всегда это плохо. Если ваш малыш научился сидеть раньше сверстников, вполне ожидаемо, что и вставать он начнёт раньше. Если вашему ребёнку уже больше, чем полгода, то не стоит препятствовать начинаниям крохи. Вы должны понимать, что малыш всё равно будет пытаться встать, и вы не в силах контролировать его 24 часа в сутки. А вот вставание на ножки до достижения шестимесячного возраста не допустимо, такими действиями карапуз нарушит правильное развитие опорно-двигательного аппарата и сможет нанести непоправимый вред своему здоровью. Именно поэтому очень важно стимулировать ребёнка к ползанью, показывать, что он может перемещаться по квартире в любой уголок, а вставать вертикально — пока нет надобности.

Ходунки

Малыш на ходунках

Очень часто, когда малыш научился принимать вертикальное положение, мамам хочется, чтоб карапуз поскорее начал ходить. С этой целью покупают ходунки. Считается, что они не только стимулируют малыша начать самостоятельно передвигаться, но также дают возможность находиться возле мамы и ходить за ней хвостиком, у ребёнка появляется новое развлечение.

Однако, есть приверженцы того, что ходунки не играют положительную роль в развитии малыша, кроме того, они могут тормозить его развитие, ведь ребёнок может решить, что ему так гораздо удобнее передвигаться, зачем ещё прикладывать свои усилия и ходить самостоятельно. Всё должно быть естественно и карапуз сам начнёт ходить, когда придёт время.

Так, что каждой мамочке придётся самостоятельно принимать решение, что для её ребёнка лучше.

Я не использовала ходунки. Мой сын самостоятельно сделал первые шаги почти в 12 месяцев. А вот моя невестка использовала это приспособление. Племяннице очень нравилось, в прямом смысле, бегать на ходунках и это не коем образом не повлияло на то, чтоб она начала своевременно ходить. Так что выбор за вами.

Учим малыша вставать

Ребенок учится вставать

Родители должны понимать, насколько важно, правильное и своевременное физическое развитие малыша. Поэтому они могут принимать активное участие в процессе взросления крохи, стимулировать его к совершению новых достижений, развивать двигательную активность ребёнка.

Есть ряд рекомендаций и упражнений, которые поспособствуют достижению цели (научить малыша вставать самостоятельно):

  1. Важно делать ребёнку массаж и простые гимнастические упражнения. Обязательно посвящайте этому время в дневном распорядке малыша, лучше до обеда.
  2. Вы можете приучать карапуза к необходимости удерживать своё равновесие. Для этого вам понадобится поднимать ребёнка в вертикальное положение, удерживать его, а потом ненадолго отпускать, этого будет достаточно, чтоб малыш понял, что нужно удерживать себя в пространстве.
  3. Лучше, если процесс приучения будет постоянно находиться в одном и том же месте, например в кроватке или возле неё.
  4. Убедитесь, что место, где вы стимулируете ребёнка подниматься на ножки достаточно безопасное. Не забывайте, что в первые разы малыш, скорее всего, будет падать на попку.
  5. Важно показать карапузу, что он может подниматься, держась за опору. Важно, чтоб в роли опоры выступало что угодно, но только не мамины руки. Малыш должен понимать, что это его самостоятельный путь и стоять он должен сам, без чьей либо помощи.
  6. Когда ребёнок научится вставать у низкой опоры, дайте ему возможность совершить подобные действия и при более высокой опоре.
  7. Если малыш уже стоит, держась за опору, можно предложить ему взять что-то в ручки, например любимую игрушку. Карапуз к ней потянется и отпустит для начала одну ручку. Потом можно будет дать ему две игрушки, ребёнку понадобится задействовать обе руки. Так он облокотиться на опору, не держась при этом руками.
  8. Очень часто, поднявшись, малыш боится садиться. Мамино присутствие в этот момент просто необходимо. Можно облегчить данную ситуацию, положив яркую игрушку возле малыша на полу. Ребёнок попытается к ней дотянуться и присядет. Конечно, в первое время мама должна подстраховывать карапуза.

Прочитав эту статью, вы узнали, когда в жизни ребёнка наступает время подняться на ножки, поначалу держась за опору, а потом и самостоятельно стоять. Помните, что вы можете стимулировать эти начинания. Однако, не стоит думать, что без подобных действий малыш не научится вставать, всему своё время и когда ваш карапуз будет достаточно готов, физически окрепнет и созреет, тогда и поднимется на прямые ножки. Этот момент запомниться надолго в вашей памяти, ведь мы так радуемся, когда наши детки делают успехи.

Во сколько месяцев ребенок начинает вставать на ножки

Дата публикации: 27.02.2019

Один из самых важных этапов в развитии ребенка – когда он постепенно вырастает из фазы ползания и пытается встать самостоятельно. Как и большинство молодых родителей, вы наверняка с нетерпением этого ждете, задаваясь вопросом: во сколько месяцев малыш начинает вставать на ножки? Наша статья посвящена как раз этой теме.

В каком возрасте дети обычно встают 

Многие дети пробуют вставать в возрасте 9-10 месяцев. Для того чтобы оставаться в вертикальном положении они используют любой предмет мебели, а также помощь мамы или папы. Чаще всего кроха делает свои первые самостоятельные шаги в 12-14 месяцев, а некоторые особенно активные детки поднимаются в 7 месяцев.

Частично это может быть связано с наследственностью: малютка может пойти по стопам своих родителей. Худощавый и энергичный грудничок, вероятно, пойдет раньше, чем его упитанный сверстник. Темперамент тоже играет роль. Некоторые дети, сами по себе очень осторожные, встают на ножки, когда уверены, что не упадут. Другие, смельчаки по натуре, будут упорно вставать и падать, падать и вставать. Одно можно сказать наверняка: ваш ребенок в конечном итоге научится ходить – но по своему, а не по заданному мамой и папой расписанию.

Как малыши учатся стоять

Важно внимательно следить за поведением карапуза: если он проявляет попытки встать, нужно помочь ему. Вставание – процесс, который имеет разные стадии. Даже новорожденный ребенок активно двигает ногами, постоянно подтягивая их. В 2-х-месячном возрасте малыш рефлекторно бьет ножками.

Для наращивания силы ног можно опускать ребенка на мягкие поверхности. Приблизительно в 3-6 месяцев рефлексы у бутузов заменяются попытками выдерживать некоторый вес. Они даже начинают подпрыгивать от удовольствия, когда их ножки касаются твердой поверхности.

С 6 до 10 месяцев кроха начинает подтягиваться, используя мебель для поддержки. Поначалу это будет сделано с большим усилием – малыш пыхтит и «хрюкает», сжимая обивку дивана для того, чтобы встать. На этом этапе нужно максимально поддержать свое чадо, очистив пространство от острых предметов и расположив рядом подушки, чтобы смягчить удар от возможного падения. 

Вообще, падение – очень важный процесс для маленьких детей, поскольку они постепенно овладевают искусством стоять и, в конце концов, ходить. Сначала они учатся вытягивать руки вперед для равновесия и, в случае чего, для того, чтобы мягко упасть. К 9 месяцам малышам становится легче вставать на ножки, но все равно они еще не могут сами плавно опускаться и падают, немного ударяясь. 

С 10 до 12 месяцев детки учатся сгибать колени и даже садиться после стояния. Однако для них это намного сложнее, чем кажется нам, взрослым.

К тому времени, когда ребенку исполнится годик, он уже может подниматься на ножки, а также с большей уверенностью садиться на пол. Ежедневно практикуйте прогулки хотя бы по 15-30 минут, а в качестве барьеров используйте подушки.

Первые шаги ребенка

Конечно, есть способы, которые позволяют стимулировать желание малютки встать:

  1. Расположите яркие игрушки в непосредственной близости от юного исследователя. Пусть они мотивируют его подползти, встать или подтянуться.

  1. Если ваш сынок стоит, но вам кажется, что еще неуверенно и побаивается, помогите ему. Поставьте рядом журнальный столик или другую прочную мебель без острых углов и риска опрокидывания. Разные предметы мебели ваш «живчик» отлично пользует для маневрирования и устойчивости на ногах.
  2. Для обучения прекрасно подходит кроватка: уберите из нее все, обо что ребенок может споткнуться. Если есть возможность, переместите матрас в более низкое положение.

  1. Педиатры не рекомендуют пользоваться классическими ходунками в раннем возрасте. По мнению специалистов, они замедляют моторное развитие крохи и могут вызвать проблемы со спиной. Хуже всего, когда ходунки опрокидываются или скатываются с лестницы вместе с ребенком.
  2. Ищите прочные игрушки или современные ходунки-каталки с большими колесами и ручкой, на которые малец способен опереться.

  1. Долго не оставляйте малыша и в манеже – не более 30 минут за раз.
  2. В помещении и безопасных поверхностях на открытом воздухе разрешайте маленькому ходить босиком или в нескользких носках. Это максимально повысит мышечный тонус ног и лодыжек, и ребенок быстрее научится равновесию и координации. В прохладное время года выбирайте обувь легкую, с гибкой подошвой. Слишком высокие пинетки и кроссовки ограничивают движения малыша.

  1. Мотивируйте его: хлопайте в ладоши, наблюдая как ваш любимчик пытается идти к вам, подпевайте и даже пробуйте с ним танцевать! Но не заставляйте.

Кроме того, уже «ходячие» дети иногда внезапно возвращаются к ползанию после неудачного падения или болезни. Занимайтесь с детками гимнастикой, плаванием и делайте массаж, чтобы укрепить их здоровье и костно-мышечную систему. 

Из-за чего бывает отставание в освоении двигательных навыков

Большинство детей уже бойко ходят в 1,5-годовалом возрасте, но другим малышам требуется чуть больше времени на освоение этого процесса. Есть несколько заболеваний, которые могут его задержать:

  • врожденные ортопедические патологии;
  • синдром Дауна;
  • мышечная дистрофия;
  • церебральный паралич.

Поговорите со своим врачом, если заметите, что ваш ребенок неоднократно наклоняется или спотыкается в одну сторону, сильно падает; его ножки вам кажутся слишком напряженными и жесткими. Это может указывать на проблемы с суставами, позвоночником, нервной системой.

Что дальше?

Как только ребенок научился стоять и ходить, он становится очень предприимчивым, ведь следующий этап – это бег. Папе и маме нужно быть всегда начеку и быть уверенными, что маленький непоседа находится в полной безопасности!

Мы надеемся, что наша статья дала вам много полезной информации и подвела вас к одной мысли: каждый ребенок индивидуален и овладевает навыками ходьбы в своем собственном темпе.

Мне нравится 0


Похожие посты


Оставить комментарий

со скольки месяцев можно ставить придерживая

Родители с нетерпением ждут первых шагов своего ребенка, которые так же важны, как и первое слово. Однако малышу требуется время, чтобы ходить и бегать. Поэтому часто люди задаются вопросом, во сколько месяцев можно ставить ребенка на ножки.

Первые шаги малыша

Первые шаги малыша

Этапы формирования опорно-двигательного аппарата

У каждого новорожденного красивые пухлые ножки. Они не похожи на ноги взрослого человека. Плоская стопа грудничка – это совершенно нормально, так как еще не развит свод стопы. Он начинает строиться только при постепенной нагрузке, сначала скелет стопы состоит из мягкого хряща. Когда малыш учится ходить, ступня трансформируется изнутри трехмерно: пятка поворачивается, а свод приподнимается.

Формирование мышц и костей происходит постепенно, незаметно для ежедневного внешнего наблюдения. Они подготавливаются для принятия будущей нагрузки. Функции мозга, управляющие движениями, развиваются параллельно. В течение первого года жизни младенец приобретает необходимые навыки и становится готов ходить, бегать и прыгать.

Умение поднимать верхнюю часть тела

Примерно к четырем-пяти месяцам ребенок начинает приподниматься, лежа на животе и опираясь на руки перед собой. Если он делает это уверенно, то, значит, успешно преодолел первый этап и подготовлен, чтобы переворачиваться, сидеть, ползать и ходить в будущем.

Способность ползать

Следующий период, около седьмого месяца, очень новаторский. Малыш может начать опираться на руки и подталкивать колени под себя. Постепенно он выполняет движения вперед и назад и, наконец, начинает ползать.

Ребенок начинает ползать

Ребенок начинает ползать

Активное ползание

Совершенствуя свои навыки, иногда малыш ползает невероятно быстро. Ползание – очень важный этап развития, ребенок задействует все тело и учится преодолевать препятствия.

Важно! Когда малыш куда-то добирается, лучше ему не помогать, если это не угрожает безопасности.

Попытки подняться на ноги

После 7-месячного возраста наступает время, когда ребёнок начинает делать попытки стоять на ножках. Он опирается на стенки детской кроватки, предметы мебели. На девятом месяце дети начинают ходить вокруг мебели, или держась за руки взрослых.

Первые уверенные шаги

Постепенно ребенок становится смелым, начинает уверенно переносить вес с ноги на ногу. Однажды он отпустит поддержку и сделает первые самостоятельные шаги.

Важно! Малыш будет много падать, поэтому следует убрать все опасные предметы.

В этот период многие взрослые совершают ошибку, ловя и направляя ребенка. Лучше предоставить ему возможность самостоятельно осознать свою силу. Примерно в полтора года малыш должен ходить относительно хорошо. Он начинает открывать для себя новые измерения.

Ранняя постановка ребенка на ножки

Самый важный принцип – не подталкивать ребенка. Ему нужно время. Здоровое развитие происходит естественным путем. Каждый малыш уникален и лучше знает, когда пришло время стоять самостоятельно.

Конечно, можно и помочь ему, но в разумных пределах. Ходьба – только кульминация всего процесса и предшествует многим навыкам, которые маленький человечек должен изучить прежде, чем встать. Не так важно научить ребенка ходить, как терпеть, чтобы не помогать ему.

В 2, 3, 4, 5, 6 месяцев

Для отдельных случаев стоит знать, когда можно начинать ставить ребенка на ножки, и какая поддержка необходима малышу при этом:

  1. В 2-3 месяца еще не закончены формирование и укрепление мышечного каркаса вокруг позвоночника, не готовы также к нагрузкам ножки. 3-месячные малыши могут быть поставлены на ножки исключительно для выявления рефлексов. Это делает детский врач по необходимости;

Важно! Нельзя допускать в возрасте 3 месяцев, чтобы ребенок опирался на ножки. Если он находится в вертикальном положении, то необходимо держать полный вес ребенка руками взрослого человека.

  1. 4 месяца. Отдельные специалисты советуют закреплять шаговый рефлекс ребенка, который формируется, если периодически слегка опирать малыша на ножки, по-прежнему основной вес его удерживая в своих руках. Считается, что таким образом он быстрее научится ходить, даже не пытаясь ползать. Однако эти рекомендации сомнительны и не подтверждены серьезными практическими результатами;
  2. 5-6 месяцев. На этом этапе некоторые груднички пытаются сами вставать, держась за опору. Но ножки их все-таки не готовы выдерживать вес малыша, не следует позволять ребенку продолжительное время находиться на ногах. Если он не оставляет попыток, лучше придерживать его под мышки, не допуская полной опоры на собственные ножки.
Малыш встает, держась за опору

Малыш встает, держась за опору

Последствия раннего вставания на ножки

Взрослые не задумываются о том, насколько сложным является стояние на ногах, в то время как для балансировки используются многие мышцы тела, и требуется тонкая их настройка. Малыш должен самостоятельно все освоить, затратив на это определенное количество времени:

  1. Постуральный контроль. Описывает непроизвольные двигательные и сенсорные процессы, позволяющие ребенку сохранять положение против силы тяжести. Он развивается на протяжении всей ранней жизни, начиная со способности держать головку и до умения уверенно ходить;
  2. Способность удерживать свой вес на ногах. Когда ребенок лежит, его вес распределяется по всей длине тела. Чтобы научиться стоять, он должен быть в состоянии удерживать свой полный вес на ногах и ступнях;
  3. Моторные навыки – это те способности, которые задействуют большие мышцы тела и позволяют пинать предметы, поднимать их и ходить. Они требуют мышечного тонуса и силы, а также умения выполнять двигательную функцию.

Важно! Раннее стояние на ножках провоцирует неадекватную для этого возраста нагрузку на позвоночник, а также приводит к проблемам с тазобедренным суставом, который еще находится в стадии развития, вплоть до вывиха головки бедренной кости.

Кроме тазобедренного сустава, раннее стояние может вызвать патологии в развитии коленных суставов, стопы, нарушение осанки.

Готовность малыша к становлению на ножки

В среднем родители должны ориентироваться на возраст ребенка и не пытаться помогать ему становиться на ноги раньше девятого месяца жизни. Но не все дети развиваются с одинаковой скоростью, одни готовы вставать чуть раньше, другие чуть позже.

Признаки готовности

При определении признаков готовности необходимо учитывать следующие факторы:

  1. Генетический. Когда один из родителей встал на ноги слишком рано или, наоборот, поздно, следует ожидать того же и от малыша. Кроме того, повышенный вес ребенка также немного притормаживает готовность младенца стоять;
  2. Наличие общих заболеваний. Врожденные или приобретенные патологии, вирусные инфекционные заболевания всегда сказываются на развитии ребенка. Такие малыши встают позже;
  3. Цикличность физического и психического развития. В развитии ребенка изменения происходят скачками, медленно накапливаясь. Когда малыш делает успехи в произнесении первых слов, увлечен игрушками, то есть занят интеллектуальной деятельностью, он может на какое-то время оставить попытки вставать и вообще двигается меньше. Затем, наоборот, наступает период повышенной физической активности;
  4. Мотивированность. Заключается в желании малыша встать на ножки самостоятельно. Для этого можно заинтересовать его, положив игрушку вне досягаемости, чтобы малышу потребовалось совершить какие-то дополнительные движения, чтобы ее достать.

Важно! При некоторых заболеваниях (например, ювенильный артрит) родители не должны решать самостоятельно ставить ребенка без консультации у специалиста.

Разница для девочек и мальчиков

Здесь нет однозначного мнения. Большинство специалистов говорит, что никакой разницы нет, все зависит от физического состояния малыша. Другие – советуют ставить девочку немного позднее, чем мальчика, в среднем на 1 месяц.

Возраст постановления ребенка на ножки

Если родители замечают готовность, а главное – огромное желание малыша встать, то они часто задумываются: не рано ли, во сколько месяцев здоровый ребенок встает на ножки без угрозы навредить своему правильному развитию, и когда наступает время помогать ему?

Не нужно подавлять активность малыша и постоянно укладывать или усаживать его при попытках встать. Достаточно будет самим родителям избавиться от попыток поставить его. Долго продержаться на ногах он все равно не сможет.

Когда ребенок достиг примерно 8 месяцев, иногда и раньше, и проявляет частое желание стоять, задача родителей – поддерживать его при этом подмышки, стараясь не допускать длительной нагрузки на ножки и позвоночник ребенка.

Мнение доктора Комаровского

Авторитетный детский доктор, Комаровский, категорически против любых точных сроков в определении возможности ребенка встать. Он считает, что каждый малыш развивается индивидуально, копируя поведение взрослых,  главное – не мешать ему и не пытаться принудительно повлиять на процесс развития.

Доктор Комаровский

Доктор Комаровский

По его мнению, если ребенок не проявляет желания садиться, вставать или ползать, всякие попытки посадить его в подушки или поставить ничего, кроме вреда, не принесут. Если малыш пытается это сделать сам, то нужно его активно поощрять.

Помощь ребенку встать на ножки

Некоторые родители стремятся поставить ребенка в ходунки. Ходунки являются потенциально опасными. Они не учат ходить, однако подвергают детей опасности опрокидывания. Несчастные случаи задокументированы, по этой причине педиатры многих стран требуют запретить производство ходунков и торговлю ими.

Ребенок в ходунках

Ребенок в ходунках

Важно! Ходунки являются врагами правильной осанки, корректного развития ног и ступней. Фактически они обучают ребенка ходить на пальчиках и задерживают обретение чувства равновесия.

Не опережая событий, родители могут помочь детям укрепить мышцы и подготовить их к успешному освоению новых навыков. Способы, которые должны в этом помочь:

  1. Зарядка для малыша, с массажированием стоп и сгибанием/разгибанием ножек;
  2. Выполнение общего массажа тела под руководством специалиста;
  3. Благоприятно влияют на психологическое и физическое развитие занятия в бассейне, сочетание плавания с различными водными упражнениями;
  4. Поощрение ползания ребенка. Например, положить его на животик и привлечь внимание игрушкой. Когда он будет пытаться ползти, упереть ладони в его ступни, чтобы малыш смог отталкиваться.
Поощрение ползания малыша

Поощрение ползания малыша

Правильное развитие малышей зависит от терпения родителей и окружения. Пусть ребенок делает то, что для него естественно. Если заставить его проявлять активность, к которой он еще не готов, малыш столкнется с проблемами на всю жизнь. Родителям полезно руководствоваться главным принципом «Лучше помогать своему ребенку, не помогая ему вообще».

Видео

Когда ребёнок начинает стоять на ножках, упражнения для симулирования вставания

Любая мама стремится сделать все возможное, а иногда и больше, чтобы ее дитя выросло не только здоровым, но и развитым, и одно из главных ее желаний — знать, что её ребенок «лучше всех». Все начинается с основ, поэтому одна из первых тем, которая встает в центр внимания не только родителей, но и педиатров, невропатологов, психологов — это то, во сколько дети начинают стоять.

Необходимые стадии раннего развития

Среди разнообразной литературы по детскому развитию существуют комплексы упражнений, помогающие малышу укрепить мышцы спины и ног, чтобы своевременно научиться стоять, а затем и ходить. Безусловно, этому предшествуют следующие стадии раннего развития ребенка, подготавливающие его к самостоятельному вставанию:

  1. Примерно в три месяца младенец учится поднимать голову, лёжа на животе. Он с интересом осматривает окружающее пространство, кажущееся ему незнакомым с новой позиции.
  2. В четыре-пять месяцев ребенок начинает сам переворачиваться со спинки на живот.
  3. К полугоду дети делают попытки ползти и примерно к семи месяцам обучаются этому первому для них способу самостоятельного передвижения.
  4. В возрасте около восьми месяцев детский опорно-двигательный аппарат становится способным к поддерживанию вертикального положения тела.
  5. К девяти месяцам дети начинают ходить с опорой на твердую поверхность, а потом и за руку.
  6. Примерно к году малыш делает первый самостоятельный шаг.

На изображении ниже видно во сколько месяцев ребенок начинает стоять на ножках с опорой — в возрасте около 10 месяцев.

физическое развитие ребёнка с 1 месяца до года

Дети отличаются друг от друга в силу индивидуальных особенностей телосложения и характера. Чаще встречаются любознательные карапузы, с интересом воспринимающие всё новое и старающиеся как можно быстрее применить свои двигательные навыки. Поэтому в норме дети начинают самостоятельно вставать на ноги около 8 месяцев и к 10 делают это вполне уверенно.

Бывают спокойные малыши, которым достаточно созерцать происходящее вокруг, не принимая активного участия. У таких деток моменты развития могут несущественно отличаться от вышеперечисленных, и бывает, что им нужно помогать проявлять активность. У недоношенных детей также могут сдвинуться сроки обозначенных достижений, и не стоит торопить их, принимая во внимание то, что их реальный возраст отличается от возраста их сверстников.

В целом, если видно, что дитя старается хвататься ручками за перекладину, бортик кровати, колени или сиденье дивана и подтягиваться — значит, пришло время для вставания.

Как помочь ребёнку встать

В этом процессе родители выступают скорее наблюдателями, чем активными помощниками. Если сам малыш подтягивается и встаёт — значит, его мышцы уже готовы к этому процессу. Даже если он не достиг уже упомянутого восьмимесячного возраста, не стоит переживать. Не так уж важно, во сколько месяцев ребенок должен стоять на ножках с опорой. Если малыш встал, его уже не удастся заставить сидеть.

Когда это произошло, можно просто стараться обезопасить его движения, чтобы неожиданная травма или испуг не отвратили малыша от дальнейших свершений.

Когда кроха уже встал, можно слегка поддержать его за предплечья, поскольку даже сформированная мускулатура еще слишком слаба для длительного стояния. Это также предупредит возможное падение малыша.

В момент первого вставания опора на ручки является более важной, потому что мышцы рук уже научились поддерживать верхнюю часть туловища и являются более тренированными, чем ножные мышцы. Поэтому обязательно нужен предмет, за который кроха может держаться, пока стоит.

Сначала он крепко цепляется за него, не отпуская рук, но потом, осознавая свои силы, может начать исследовать пространство вокруг и перемещаться вдоль опоры маленькими шагами. Не следует препятствовать ему, но и не провоцировать ребенка сделать шаг тоже не стоит, если он к этому не готов.

Возможные источники опасности

Итак, карапуз уже научился ползать, а родители изучили вещи, находящиеся на уровне его глаз, и постарались обезвредить острые углы, захлопывающиеся двери и провода, лежащие на полу. Сейчас, когда ребенок начинает стоять с опорой, самое время обеспечить ему «мягкую посадку», если неокрепшие ножки устанут поддерживать его в вертикальном положении.

Обычно ножки подкашиваются, и ребенок просто падает назад — иногда садясь на ягодицы, иногда — опрокидываясь. В такие моменты помогает подгузник, смягчающий удар по «пятой точке», и ковёр, не дающий больно стукнуться о пол.

Встающему малышу важно уделять больше родительского внимания, поскольку, становясь более самостоятельным, он открывает себе дорогу в большой мир и не застрахован от его опасностей. Обязательно нужно следить за углами столов и острыми или хрупкими предметами, находящимися на них — ножи, чашки, мелкая бытовая техника. На время можно запереть дверцы шкафов или холодильников или залепить их клейкой лентой, чтобы обезопасить предметы, находящиеся внутри, а также спасти пальчики от защемления.

Упражнения для стимулирования вставания

Существуют различные упражнения для укрепления мышц малыша, которые помогают ему удерживать вертикальное положение. С помощью этих упражнений несложно научить ребенка стоять без опоры:

  1. Если ребенок еще не стоит, то почувствовать опору в ногах ему может помочь фитбол. Нужно положить его животом на неплотно накачанный мяч, покачать так, чтобы ножки касались твердой поверхности и отталкивались от нее. Обязательно аккуратно придерживать малыша, чтобы он чувствовал поддержку маминых рук.
  2. Поднять любимую игрушку так, чтобы кроха мог дотянуться до нее, держась за прочную опору. Малыш начнет стремиться к ней, ища возможность подняться.
  3. Регулировать высоту опоры. Когда дитя уверенно научится стоять, опираясь на предмет на уровне пояса, нужно перемещать опору выше.
  4. Можно попробовать занять руки ребенка, стоящего у опоры, интересной игрушкой. Таким образом, он будет прислоняться к опоре не руками, а животом, а руки будут заняты.
  5. Чтобы ребенок научился садиться из положения стоя, рядом со стоящим малышом на пол кладется игрушка. Когда он проявит интерес к ней, нужно помочь аккуратно сесть рядом. Так он научится не падать, а мягко приземляться.
  6. Несколько игрушек кладутся на разной высоте. Так кроха будет стараться дотянуться то до одной, то до другой, тем самым освобождая то одну, то другую ручку.
  7. Пока малыш стоит у невысокой опоры, можно разложить несколько игрушек на полу. Крохе предлагается поднять их поочередно.
  8. Если положить незначительную преграду между правой или левой ногой крохи, чтобы они стояли не на одном уровне, то он научится держать равновесие и в таком положении. Это развивает чувство баланса.

Проводя такие упражнения регулярно, можно воочию убедиться, как это увлекательно и радостно, когда дети начинают стоять без опоры.

Как избежать ошибок

Бывает, что молодые родители торопят развитие своего чада, и как только малыш принял вертикальное положение, сажают его в ходунки, чтобы занять юного естествоиспытателя. Конечно, это неплохая возможность освободить руки, но не стоит забывать о том, что сорокаминутный срок — это максимальное время, которое ребенок должен проводить в ходунках, ведь это положение пока неестественно для его опорно-двигательной системы, и вставание должно чередоваться с сидением, чтобы дать отдохнуть неокрепшим мышцам.

Иногда ребенок пытается встать слишком рано, около пяти-шести месяцев, когда его позвоночник еще не в силах удерживать вес туловища. В таком случае врачи рекомендуют побуждать его к ползанию во избежания возможных проблем в развитии опорно-двигательного аппарата.

Можно класть любимую игрушку малыша впереди, но вне зоны досягаемости, чтобы у него был стимул дотянуться до нее. Тогда кроха будет покорять расстояния на корточках, и у него появится время для формирования опорно-двигательной системы до того уровня, когда она уже сможет удерживать его вертикально.

В любом случае, чтобы научиться стоять сначала с опорой, а потом и без нее, а также начать ходить, малышу требуется не только физическая подготовка, но главное — родительская любовь и поддержка. Только с ее помощью он освоит все перечисленные навыки и будет готов к новым большим достижениям.

Во сколько ребенок начинает стоять самостоятельно, как ему помочь

Когда ребенок начинает стоять на ножках без опоры, во сколько месяцев

Когда ребенок начинает стоять?

Во сколько месяцев?

В среднем малыши начинают самостоятельно стоять на ногах к 8-месячному возрасту. Сначала это попытки вставать рядом с опорой на колени, затем ребенок начинает приподниматься на одну ножку и наконец, держась за опору, кроха уверенно встает на обе ножки.

Когда малыш отпускает руки, то сразу же опускается на ягодицы. Он продолжает «тренироваться» — встает и опять падает – достаточно долго. Иногда он сразу начинает пытаться ходить вдоль опоры.

Первое время крохе весьма трудно удерживать свое тело в вертикальном положении. Он прилагает много усилий, чтобы держать равновесие и оставаться на двух ножках, поэтому большинство попыток заканчивается падением на ягодицы. Но присмотревшись, вы заметите, как радостно малышу осваивать новый навык и как интересно ему смотреть на все вокруг, приняв вертикальное положение.

Ребенок учится стоять

Мнение Е. Комаровского

Известный педиатр напоминает, что зачастую детки начинают стоять, придерживаясь за опору, в 7-9 месяцев, а без поддержки – в 9-12 месяцев. Некоторые полностью здоровые детки начинают стоять позже сверстников, например, если они очень спокойные или полненькие. Если врач говорит, что ребенок здоров, поводов для волнений быть не должно.

Нередко ребенок учится вставать, а как обратно сесть — не умеет. Кроха стоит, насколько может долго, а затем падает от усталости. Если же такого ребенка посадить, убрав ручки от опоры, малыш сразу забудет, что устал, и опять начнет тянуться к опоре и вставать. Через некоторое время ребенок научится осторожно опускаться из стоячего положения. Совсем скоро кроха увидит, что у него получается делать шаги вдоль опоры. Постепенно он отпустит одну руку и будет придерживаться за опору лишь одной рукой. Так малыш учится ходить.

Научившемуся вставать и стоять ребенку родители часто задумываются купить ходунки. С этим приспособлением малыш может передвигаться, пока не научиться ходить. Главная цель использования ходунков – обеспечить малышу безопасную возможность перемещаться по квартире, освободив маму.

Комаровский не советует держать кроху в ходунках более 40 минут, так как уверен, что пребывание в них ничего полезного ребенку не дает, а идет даже во вред. Развитие ребенка должно происходить естественно. К тому же, во время ползания изучать мир для ребенка намного полезнее.

Ходунки

Что нужно знать, когда ребенок начал стоять?

Карапузу, который учится стоять с опорой и без нее, требуется больше внимания, чем крохе, который еще не начал пробовать вставать. Так как многие малыши учатся вставать быстрее, чем понимают, как вернуться обратно в сидячее положение, то мамина помощь в этот период им очень нужна.

Вам следует помнить, что теперь ваш ребенок будет вставать практически в любом месте, поэтому вы должны быть крайне внимательны и контролировать все действия малыша, обеспечив ему максимальную безопасность. Опасными для встающего на ножки крохи могут быть углы шкафов и столов, дверки, скатерти и прочие предметы. Вовремя прячьте опасные для малыша предметы. Дверцы тумбочек на время можно заклеить скотчем, чтобы предотвратить их открывание малышом (он может прищемить пальцы).

Ребенок стоит

Если вашему малышу меньше года, он хорошо ползает и сидит, но стоять пока не научился, не нужно беспокоиться. Каждый ребенок развивается по собственному графику, а цель родителей – не мешать, но и не заставлять, а поддерживать все самостоятельные попытки ребенка осваивать новые двигательные навыки.

Упражнения

Научившегося вставать малыша можно стимулировать почаще использовать этот навык и быстрее перейти к стоянию без опоры с помощью некоторых упражнений:

  • Предлагайте малышу вставать у опоры разной высоты. Когда он хорошо научится вставать, держась за опору на уровне его пояса, предложите «барьер» повыше – на уровне его груди.
  • Стоящему у опоры ребенку, который держится за нее руками, дайте интересную игрушку. Так вы вынудите кроху прислониться к опоре животом, а руками выполнять разные манипуляции с игрушкой.
  • Чтобы научить кроху садиться из положения стоя, тоже можно воспользоваться игрушкой. Положите ее на пол рядом со стоящим малышом и поддерживайте ребенка, пытающегося дотянуться до игрушки.
  • Поставьте ребенка у стеллажа, на полках которого разместите несколько игрушек на разной высоте. Малыш будет пытаться достать игрушку и начнет приподниматься вверх и отпускать одну руку.
  • Поставьте малыша у низкого стола, пусть он держится за этот стол. Вокруг крохи разложите на полу несколько игрушек и предложите ребенку поднять их все и положить на столик.
  • Положите между ногами малыша валик так, чтобы одна нога ребенка оказалась впереди, а вторая – сзади. Пусть кроха старается держать равновесие в этой позе.
  • Подвесьте рядом с опорой мяч, чтобы он был на уровне колен малыша. Ребенок будет стоять у опоры и стараться футболить этот мяч одной ногой, перенося вес тела на другу.
  • Можете также заниматься с крохой на балансировочной доске.

Для стимуляции вставания и стояния также рекомендуется детский массаж.

когда ребенок начинает вставать самостоятельно на четвереньки и ножки, ему нужны упражнения и массаж

фото 2Каждый ребенок — личность уже с рождения. Он растет и развивается, каждый день осваивая новые маленькие и большие навыки.

Каждое умение малыша — это его достижение, которое происходит зачастую, когда ребенок сам готов постичь новое.

Научиться переворачиваться, ползать, стоять — все это предстоит маленькому человеку.

Родители не должны пытаться ускорить какой-либо процесс или подогнать его под среднестатистические нормы, но они могут помочь своему чаду развиваться физически, используя различные методики и техники.

Когда малыш начинает осваивать навык самостоятельно?

фото 1В среднем, малыши пробуют встать с опорой в 7-9 месяцев.

Первые пробы происходят со становления на коленки, после чего ребенок пробует подняться.

Отпустив руки, малыш зачастую сразу же приземляется на ягодицы, но продолжает проявлять упорство в освоении нового навыка.

Некоторые дети могут сразу опробовать передвигаться вдоль устойчивой основы, за которую они держаться.

Освоить вертикальное положение – задача не из простых.

Ребенок прилагает максимальное количество усилий, чтобы добиться результата. И это, является своеобразной разминкой для детского тела, которая также носит развлекательный характер.

Однозначных норм для понимания оптимального возраста ребенка для осуществления подъемов, принятия вертикального положения с упором на стопы, не существует. Некоторые дети могут встать в 7 месяцев, а некоторые в 10. Это не будет являться каким-либо отклонением в здоровье ребенка, поскольку каждый малыш индивидуален в своем развитии.

Если ребенок встал слишком рано или поздно – хорошо это или плохо?

Развитие каждого малыша индивидуально. Говоря о попытках ребенка самостоятельно вставать, можно выделить несколько этапов:

  • 6 месяцев — подъем в этом возрасте считается ранним, но не критичным. Когда ребенок самостоятельно проявляет интерес и попытки встать на ноги, а его физическое здоровье оценивается педиатром как нормальное, то соответственно, ничего плохого в таких попытках встать на ноги нет;
  • 7-9 месяцев — оптимальный период, в который большинство детей осваивают навык самостоятельного вставания с опорой;
  • после 1 года. Подъемы в этом возрасте не рассчитываются как критичные или поздние, если здоровье ребенка соответствует нормам.

Каждый этап является составляющей детского развития, фазой через которую проходит каждый малыш.

Важно! Опасными ранние подъемы считаются в возрасте 4-5 месяцев. Врачи настоятельно не рекомендуют поощрять эти действия, а наоборот отвлекать от них ребенка. В этом возрасте костная система не является развитой и готовой к подобным нагрузкам.

Создание условий для ходьбы

Для освоения одного из непростых, но очень интересных для маленького человека навыков – ходьбы, родители могут использовать такие подходы:

  1. Не водить ребенка за руки. Подобное действие значительно снижает потребность у крохи в самостоятельном передвижении, соответственно задерживает развитие самостоятельной ходьбы. На улице ребенка можно поддерживать в области таза – страхуя от неправильных падений. Дома следует дать ребенку полную свободу перемещения вдоль опоры, делая пробные первые шаги, стимулируя любимыми вещами или игрушками.
  2. Не использовать приспособлений, которые обусловливают искусственное вертикальное положение тела – ходунки или прыгунки.
  3. Снизить время пребывания ребенка на руках. Обеспечить ему больше игр на полу ил в манеже.
  4. Давать возможность самостоятельного перемещения в пространстве. Здесь очень важно обезопасить помещение, сделать его просторным и свободным, чтобы у крохи не возникало никаких препятствий в перемещении.
  5. Практиковать гимнастику для малыша, который умеет стоять у опоры. Если ребенок уже освоил этот навык, можно учить его присаживаться, брать игрушки с пола и снова подниматься.
  6. Меньше страховать ребенка. Нормальным является падение ребенка на ягодицы при попытках осуществить первые шаги или встать. Родителям нужно быть готовым к тому, чтобы подстраховать ребенка, но постараться обеспечить условия в которых подобное падение не вызовет болезненных ощущений. К примеру, место, где ребенок может стоять, опираясь на что-то можно застелить мягким покрытием из EVA материала. Так ребенок сможет ходить босиком, поскольку пол становится теплым, а случайное падение не будет травматичным.
  7. Приобрести ходунки-каталку или ходунки-тележку. В отличие от разрекламированных ходунков, которые не рекомендуют педиатры, данные ходунки не поддерживают корпус ребенка и не нарушают его балансирование во время ходьбы. Подобная вещь послужит игрушкой и опорой, толкая которую ребенок сможет делать свои первые шаги не боясь упасть.

Справка! Согласно рекомендациям ведущих педиатров, первые шаги малыша по дому не должны сопровождаться какой-либо обувью. Лучше всего обеспечить безопасность передвижения в помещении и позволить крохе передвигаться босиком.

Во сколько месяцев начинает пытаться встать

При желании, родители могут помочь крохе научиться стоять с помощью нескольких приемов, выполнять которые следует систематически.

Способы:

На четвереньках

Наиболее эффективным упражнением является упражнение с валиком. Валик необходимо подложить под животик карапуза. Малышу будет неудобно, и он инстинктивно подогнет локти и коленки.

Валик можно использовать, подкладывая под грудь ребенка. Это позволит укрепить вестибулярный аппарат, стимулируя малыша крутиться и тянуться руками к родителям и интересным вещам.

фото 4

Справка! Ребенок может быстрее освоить позу на четвереньках, наблюдая перед собой наглядный пример. Здесь помогут ситуативные игры на полу с мамой или папой, где они будут ползать или стоять на коленях, опираясь на руки.

На ножках с опорой и без

Также ребенка можно научить стоять, сначала у опоры, потом и без нее. Как вариант подойдет современный игровой манеж, в котором обычно имеется несколько специальных колечек- держателей, держась за которые ребенок самостоятельно учиться вставать.

Подручным средством часто выступают бортики детской кроватки, с помощью которых ребенок также может освоить этот навык.

Существует целый ряд различных упражнений, с помощью которых встать на ноги для ребенка будет легко и увлекательно.

фото 6

Упражнения

Освоив возможность вставать, можно дать малышу повод использовать этот навык как можно чаще. Делать это можно с помощью некоторых упражнений. Они укрепят мышцы, научат стоять без опоры, подтолкнуть сделать первые шаги.

Занятия:

  • Со сменой опоры. Когда малыш уверенно научится подниматься, опираясь на привычную ему основу (на уровне талии), можно заменить барьер на более высокий (на уровне груди).
  • Во время того, как ребенок стоит, держась за опору ему можно предложить одну из любимых игрушек. Таким образом, ребенок будет держать руками игрушку, выполняя с ней различные манипуляции, опираясь животом, а не держась руками.
  • Приседания. Из положения стоя, ребенка можно научить садиться. Для этого лучше всего использовать предмет, который вызывает явный интерес у ребенка, располагая его рядом со стоящим крохой. Ребенок будет тянуться, пытаться присесть. Родителям необходимо поддерживать чадо в такие моменты.
  • Потягивания и перемещения. На стеллаж или другое приспособление с полками разной высоты, на которые ребенок может опереться или за которые может держаться, расставить различные предметы или игрушки. Таким образом, малыш будет тянуть вверху руку, и пытаться приподняться, держась только одной рукой. Данное упражнение послужит в качестве гимнастики для укрепления мышечного корсета и мышц ног.
  • Собрать игрушки. Ребенка следует поставить у низкого столика, вокруг которого разложить любимые игрушки. Крохе следует предложить игрушки собрать и положить на стол.
  • Поймать мяч. Рядом обычно используемой ребенком опорой, подвесить мяч так, чтобы он размещался на уровне колен ребенка. Ребенок будет учиться балансировать, перенося вес с одной ноги на другую, пытаясь буцать подвешенный мяч.
  • Доска для баланса. Занятия с поддержкой можно проводить на специальной балансировочной доске.

Дополнительно родители могут использовать некоторые приемы, которые будут стимулировать ребенка стоять без опоры, почувствовать себя увереннее и сделать свои первые шаги:

  1. Упражнение с фитболом. Мяч для гимнастики должен быть не сильно надутым, чтобы попа ребенка слегка «проваливалась». Родитель сажает малыша спиной к себе и раскачивает его, держа за корпус так, чтобы ножки доставали до пола. Упражнение поможет развитию координации, научит ребенка балансировать и держаться.
  2. Посадив ребенка на корточки, спиной к себе, поддерживая за корпус осуществлять покачивающие движения взад-вперед. Так ребенок освоит балансирование и привыкнет стоять самостоятельно, что позволит сделать первые шаги.
  3. Любимая игрушка. Это своеобразное упражнение построено в форме игры. Для его выполнения понадобиться любимая игрушка малыша, которую можно положить на определенное расстояние от крохи, тем самым побуждая его сначала доползти до нее, а потом предпринять действия, чтобы достать. Разместить или передвигать игрушку лучше всего к мягкой мебели, о край которой можно опереться, чтобы встать. С помощью этого упражнения ребенок поймет, как можно стоять самостоятельно.

Справка! Удачным приспособлением для физического развития малыша являются детские спортивные комплексы, использовать которые возможно уже с 6-ти месячного возраста. Безопасная конструкция, множество перегородок, горки, дополнительные приспособления станут интересным и увлекательным способом для малыша вставать, стоять с поддержкой и без, сделать свои первые шаги.

Массаж для укрепления мышц

Для развития, укрепления мышц суставов, можно использовать технику массажа. Главное учитывать, что никаких болезненных ощущений у ребенка не должно возникать во время массажа.

Скользящие шаги

Необходимо охватить рукой голень ребенка так, чтобы большой палец находился на внешней стороне голени, а остальные пальцы — на внутренней. Ногу ребенка нужно выпрямить, слегка встряхнуть. Снова согнуть так, чтобы пятка скользила по поверхности, не отрываясь от нее. Такой массаж делается поочередно для обеих ног по 6 раз на каждую.

Сгибание и разгибание

Малышу необходимо дать команду сгибать и разгибать ноги. Цикл составляет 6 раз. В дальнейшем можно немного усложнить упражнение, создавая для ребенка барьер в виде каждой ладони. Таким образом, ребенку нужно будет толкать руки взрослого, прилагая усилия. Сгибания повторить 7 раз.

Массаж спины

  1. Положение лежа на животе.
  2. Осуществлять поглаживания по спинке ребенка.
  3. Ладонями и кончиками пальцев сделать круговые растирания.
  4. Вернуться к поглаживаниям.
  5. Ребрами ладоней проводить по спине ребенка. Ответная реакция кожи при этом – легкое покраснение.
  6. Снова вернуться к поглаживанию.
  7. «Пощипать» длинные мышцы спины и ягодицы.
  8. Делать круговые поглаживания.

Цикл состоит из 3-х повторений.

Массаж живота

  1. Исходное положение малыша – лежа на спине.
  2. Круговыми поглаживаниями начать массаж.
  3. Поглаживать косые мышцы живота.
  4. Кончиками пальцев осторожно растереть живот.
  5. Вернуться к поглаживаниям.
  6. «Пощипать» вокруг пупка.
  7. Закончить массаж несколькими круговыми поглаживаниями.

Цикл также состоит из 3-х раз.

Самым главным для родителей должен оставаться комфорт в ощущениях малыша, его психологическая готовность начать какие-либо действия. Комплекс гимнастических упражнений, массаж могут послужить отличным стартом для укрепления физического здоровья ребенка.

Полезным также будет и грудничковое плаванье, которое тренирует вестибулярный аппарат и укрепляет мышечный корсет. В любом случае вся физическая активность будет только плюсом для крохи, принося ему новые эмоции и ощущения.

Когда и во сколько месяцев можно ставить ребенка на ножки

Когда можно ставить ребенка на ножки?

Любая мама испытывает радость, когда ее подросший карапуз научился самостоятельно стоять. Это очередная важная ступень развития, и кроха вот-вот сделает свои первые шаги. Но стоит ли учить ребенка стоять или он должен научиться этому сам? И в каком возрасте допустимо поставить кроху на ножки?

Большинство врачей не рекомендуют торопить развитие ребенка, а дать малышу развиваться естественно. Как только тело крохи сможет выдержать нагрузку от сидения и стояния, малыш сам начнет осваивать данные навыки. Также нужно понимать, что развитие малыша происходит индивидуально и связано с множеством факторов. К примеру, маленькие и худые детки быстрее учатся вставать на ножки, чем полненькие и крупные.

Мнение Е. Комаровского

Известный врач утверждает, что у каждого ребенка рано или поздно появляется желание стоять и роль родителей в освоении этого навыка заключается только в том, чтобы облегчить и обезопасить процесс. Учащемуся стоять ребенку не нужно надевать обувь, пусть кроха учится этому босиком.

Многие родители с гордостью заявляют, что их малыш самостоятельно встал в 4,5,6 месяцев, а ходить начал в 8,9,10. Комаровский в связи с этим хочет акцентировать внимание на том, что из-за ранней длительной нагрузки на позвоночник у таких деток возможны самые разные проблемы в будущем – искривления, радикулиты и другие.

Ребенок сам должен захотеть стоять и в возрасте до шести месяцев тренировать и обучать его стоянию совсем не нужно. Нет никакой проблемы в том, что ребенок еще один-два месяца будет лежать и ползать.

Стоит ли ставить на ножки принудительно?

Задачей родителей является лишь поощрение физического развития крохи. Заставлять ребенка делать что-либо раньше, чем он к этому готов (как сидеть, так и стоять) – огромная ошибка, способная не улучшить, а напротив, ухудшить его физическое состояние. Поощряйте ползание малыша, а вот сесть и стоять кроха должен обучиться своими силами.

Роль родителей

Что стоит делать родителям:

  • Поощрять ползание, поскольку оно укрепляет мышцы и позвоночник.
  • Делать упражнения в игровой форме, развивая мышцы малыша.
  • Не допустить дефицита витамина Д и кальция.
  • Выполнять массаж, поскольку это наиболее полезная стимуляция мышц.
  • Часто гулять на свежем воздухе.
  • Любить и заботиться, уделяя много внимания.
  • Помогать, но не торопить.
Ребенок стоит на ножках

Упражнения для поощрения стояния

Многие считают, что для навыка стояния у крохи должны быть хорошо развиты мышцы рук, чтобы малыш смог подтянуться и держаться за опору. В действительности же самыми важными мышцами для освоения вставания и стояния являются мышцы бедер, спины и плеч.

В развитии таких мышц, и, соответственно, в поощрении вставания и стояния, помогут следующие упражнения:

  1. Когда малыш уже уверенно сидит, вы можете начать упражняться с ним на не полностью надутом фитболе. Посадив кроху на мячик лицом от себя, придерживайте ребенка за бедра и начинайте наклонять в разные стороны. Благодаря таким тренировкам у ребенка будет развиваться способность держать равновесие.
  2. Поставьте ребенка на стол лицом от себя и посадите его на корточки. Удерживая кроху за бедра, начните немного покачивать его назад и вперед, побуждая подняться на ровные ножки. Если ребенок еще не в силах подняться самостоятельно, значит, мышцы его ног еще недостаточно окрепли.
  3. Если кроха уже научился вставать у опоры, стимулируйте более частое использование этого навыка, привлекая малыша любимой игрушкой. Усадите кроху на пол рядом с диваном или креслом, а на возвышенность положите игрушку. Ребенок заинтересуется и захочет дотянуться к игрушке, ухватится за опору и встанет. При первых попытках обязательно страхуйте малыша от падения. И не забывайте подбадривать ребенка в его успехах.
Упражнения для стояния

Раннее вставание на ножки

Ребенок может начать пытаться вставать еще до освоения навыка сидения (раньше шести месяцев), если у него имеется гипертонус мышц. Если разрешать такому малышу долго стоять, возможна деформация стоп. Отвлекайте малыша и не допускайте длительного вертикального положения, а также непременно поддерживайте под подмышки.

Также советуем вам прочитать статью о том, когда ребенок начинает стоять. Узнаете много интересного и будете подготовлены к этому интересному периоду в жизни малыша.

Что лучше есть во время месячных: разрешенные и запрещенные продукты, меню диеты, рекомендации гинекологов и отзывы женщин – что можно есть, а что нельзя

  • 10.07.2020

7 продуктов, которые не стоит кушать женщинам во время месячных — HeadInsider

Месячные для множества женщин могут быть тяжелым испытанием. Вместе с ними при месячных приходят боль, спазмы, вздутие живота и резкие перепады настроения. Менструальный цикл примерно в 85% от всех менструирующих женщин сопровождается одним или большим количеством предменструальных симптомов. Если эти 3-4 дня менструации наполнены болью и страданиями, упадком сил, и по большей части подавленным настроением, пришло время пересмотреть свое питание.


Месячные для множества женщин могут быть тяжелым испытанием. Вместе с ними при месячных приходит боль, спазмы, вздутие живота и резкие перепады настроения. Если менструальный цикл в эти дни для вас ужасен, пришло время изменить свое питание!

shopify.com

Некоторые продукты на самом деле способны усилить ваше чувство тревоги и спазмы при месячных. Обратите на них свое самое пристальное внимание, и в следующий раз месячные будут менее трудными. Враги вагины требуют самого пристального внимания!

Почему питание при менструации имеет значение

Питание, наравне со сном и занятиями спортом, может играть ключевую роль в вашем менструальном цикле. А если вы делаете все правильно, то оно поможет вам облегчить симптомы предменструального синдрома.

С одной стороны, это означает употребление в пищу продуктов, которые богаты железом, например, темно-зеленые листовые овощи; витамином B, как яйца, цельные злаки, мясо птицы, миндаль; и витамином C, как цитрусовые, болгарский перец, клубника. С другой стороны, это означает отказ от определенных продуктов питания, которые могут вызывать спазмы или усугубить вздутие живота, смену настроений, и раздражительность. То есть все те прелести, которыми вас наградил менструальный цикл. Что же не следует кушать во время месячных?

1. Месячные не любят рафинированные пищевые продукты

Чтобы предупредить возникновение или облегчить симптомы предменструального синдрома (ПМС), употребляйте сложные углеводы, которые содержатся в свежих фруктах, овощах и цельных злаках. К сожалению, рафинированные пищевые продукты очень часто делают из простых углеводов, которые наш организм быстро прожигает. Как только первоначальный прилив энергии исчезает, у нас остается чувство голода и усталости. Не лучший подарок для месячных!

Множество полуфабрикатов и рафинированных пищевых продуктов также содержат скрытый сахар, который усугубляет проблему упадка сил и перемены настроений при месячных. Плюс, в них присутствуют соль, химические вещества, и искусственные ароматизирующие вещества для улучшения внешнего вида и вкуса пищи.

Следует держаться подальше от следующих продуктов во время месячных:

  • Белый хлеб
  • Макаронные изделия
  • Фасованные пищевые продукты, например, картофельные чипсы, начос, соленые крендельки, или другие виды перекусов
  • Рис быстрого приготовления
  • Каши с низким содержанием клетчатки
  • Печенье, мучные кондитерские изделия и торты, изготовленные в больших количествах (в пределах массового производства)

Покупайте цельнозерновые и по минимуму обработанные продукты. Старайтесь по возможности кушать органическую пищу. Это существенно облегчит ваши месячные!

2. Месячные не в восторге от жирной и жареной пищи

Ваши менструальные боли и симптомы могут быть связаны с наличием острого воспаления в организме. Его можно измерить, проверив уровень C-реактивного белка (СРБ) в печени. В ходе одного исследования было обнаружено, что у зрелых женщин с более высоким уровнем СРБ риск появления таких симптомов ПМС, как болезненные спазмы в брюшной области, боль в пояснице, груди, вздутие живота, аппетит и набор лишнего веса, был выше на 26-41 %.

И хотя исследование месячных ограничилось определенной возрастной группой, и необходимо проведение дальнейшего изучения на более широкой возрастной выборке, воспаление в любом случае может иметь негативные последствия для женского здоровья. Чрезмерное потребление жирной пищи, особенно насыщенных жиров и трансжиров, может спровоцировать появление воспаления в организме.

Держитесь подальше от следующих продуктов во время менструации:

  • Жареная во фритюре пища, например, луковые колечка в кляре, картофель фри, пончики
  • Хлебобулочные изделия, изготовляемые в промышленных масштабах
  • Фастфуд
  • Жирное красное мясо
  • Сыр и жирные молочные продукты
  • Любые продукты, содержащие гидрогенизированное растительное масло или твердый маргарин

Используйте полезные жиры, например, оливковое масло экстра класса (extra virgin) для приготовления пищи. И останавливайте свой выбор на молочных продуктах с низкой жирностью или полностью обезжиренных вариантах.

3. Соленая пища не для месячных

Если каждый месяц вы сталкиваетесь с отечностью и вздутием живота, вам может помочь отказ от соленой пищи. Чрезмерное количество соли в организме может сместить водный баланс, вызывая отеки, повышение кровяного давления, и это ужасающее вздутие живота. Ваш менструальный цикл точно обидится на вас!

При месячных необходимо избегать употребления следующих продуктов:

  • Соленые и пакетированные снэки, например, соленые орешки
  • Соленые огурцы или маринованные огурцы, и релиш (соус из овощей)
  • Готовые соусы, как соевый соус, вустерский соус, и даже такая заправка, как майонез
  • Копченое, консервированное и соленое мясо
  • Сыры
  • Консервы (включительно с консервированными овощами и супами)

Взамен соглашайтесь только на полезную свежую пищу. Используйте цедру лайма или мягкие специи, яблочный уксус и оливковое масло в качестве заправок или соусов для усиления вкуса.

4. Сладкие пищевые продукты — зло при менструации

Перепады настроения и даже беспокойство являются распространенными симптомами ПМС. Утоление своей тяги к сладкой пище может заставить вас почувствовать еще большее беспокойство и даже стресс. И хотя сладкие пищевые продукты могут дать быстрый прилив энергии, но как только ваш организм ее прожжет, уровень сахара в крови резко уменьшится.

Таким образом, вы будете чувствовать себя даже хуже, чем до этого. Помимо отрицательного воздействия на ваше расположение духа, употребление подобных продуктов может спровоцировать задержку жидкости в организме.

Вам следует воздержаться от потребления следующих продуктов при месячных:

  • Конфеты
  • Сладкие газировки и напитки
  • Сладости
  • Торты
  • Печенье
  • Любые продукты, которые содержат сахар-рафинад

Вместо сахара-рафинада, в качестве подсластителя используйте мед. Или кушайте свежие фрукты, чтобы утолить тягу к сахару.

5. Алкоголь и менструальный цикл

Может показаться, что алкоголь способен ослабить менструальный цикл, боли и беспокойство. Но в конечном счете все закончится тем, что вы будете чувствовать себя еще хуже. Употребление алкоголя может стать причиной более продолжительных менструальных болей, состояния, более известного под названием дисменорея.

А в ходе одного исследования было обнаружено, что алкоголь при менструации способен даже лишить вас хорошего ночного отдыха во второй половине ночи. Отказаться на несколько дней от спиртного, и употреблять свежие домашние овощные или фруктовые соки будет более разумным выбором.

6. Жирное красное мясо при месячных противопоказано

Жирное красное мясо богато насыщенными жирами, которые могут стать причиной возникновения воспаления в организме. Кроме того, оно содержит арахидоновую кислоту. Существует связь между этими жирами и выработкой простагландинов, которые увеличивают воспаление в организме и вызывают спазмы и боль.

Перейдите лучше на богатую жирными кислотами омега-3 рыбу, которая способствует борьбе с воспалениями (лосось или тунец), и почувствуйте себя лучше.

7. Кофеин при менструации: противоречивые отклики

Неясно лишь, как относиться к кофеину. Поэтому лучше всего прислушаться к своему организму и самостоятельно решить, что для него более полезно. С одной стороны, чашка кофе или чая способна помочь справиться с упадком сил и вялостью в течение долгого дня во время менструации.

К сожалению, с другой стороны, кофеин может повысить напряжение и беспокойство, и вызвать перемену настроения за счет увеличения уровня гормона стресса кортизола. Кроме того, он может влиять на сон.

Список продуктов, в отношении которых нужно проявить осторожность при месячных:

  • Кофе
  • Чай
  • Кофеиносодержащие напитки: энергетические напитки, газированная вода
  • Шоколад
  • Конфеты, содержащие кофеин, например, леденцы со вкусом кофе

Лучший способ справиться с тягой к кофеину скорей всего заключается в простом ограничении его количества, и потреблении кофеинсодержащих продуктов только в первой половине дня. Воздержитесь от чрезмерного их употребления за несколько часов до сна.


ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Менструация: развенчиваем 7 популярных женских мифов

Синдром поликистоза яичников как одна из причин женского бесплодия

Здравствуйте, усики и приливы: первые звоночки женской менопаузы


Многие женщины ожидают менструальный цикл почти с содроганием, впрок запасаясь обезболивающими, шоколадом, а то и вовсе спасаясь отгулом. Но если этому есть более здоровая и эффективная альтернатива, может стоит ею воспользоваться? И тогда ваши месячные пройдут мягко и без болей!

СохранитьСохранить

СохранитьСохранить

СохранитьСохранить

СохранитьСохранить

11 продуктов, которые можно (и нельзя) есть при менструальных болях

 

С помощью здорового и тщательно спланированного меню вы можете сделать кожу чистой, волосы здоровыми, а ногти крепкими, вместе с тем улучшив память и став в несколько раз счастливее — это общеизвестный факт. Но знаете ли вы, что иногда еда работает не хуже, чем медицина. В частности, в случае менструальных болей, во время которых вы привыкли хвататься за «Ношпу» и «Нурофен», но уж точно не бежать к холодильнику.

Рассказываем, какие продукты необходимо добавить в рацион в этот период, а от каких, напротив, стоит на время отказаться.

Нельзя

Газированные напитки

Сладкие газированные напитки, такие как фанта и кока-кола, способствуют вздутию живота, который и без того чувствует себя не лучшим образом. Так что постарайтесь пить больше воды без газа, добавляя в нее при необходимости лимонный сок или мяту.

Обработанные продукты

Еще один виновник «дополнительного вздутия» — продукты с высоким содержанием натрия. И обработанные продукты, включая фастфуд, колбасы и сосиски, а также готовые блюда в заморозке, являются главным источником натрия в вашем рационе. Избегайте всего, что продается в пакетах, и вы сможете держать потребление соли на уровне, чувствуя себя отлично.

Жареная еда

Сократите потребление пищевых продуктов, которые содержат транс-жиры, повышающие уровень эстрогена и усиливающие болевые ощущения. Важно помнить: в первую очередь ими богата пища, приготовленная с использованием большого количества растительного масла.

Бобовые

Фасоль, нут, горох и прочие бобовые культуры вызывают почти моментальное вздутие живота, что наверняка не входит в ваши планы. Отложите приготовление супа с копченостями на следующую неделю, чтобы свести дискомфорт к минимуму.

Переработанное зерно

Переработанные зерна, как и все обработанные пищевые продукты, теряют большую часть своих полезных свойств и питательных веществ. Это заставляет их работать в качестве дестабилизатора уровня сахара в крови, а заодно вызывает потерю контроля над аппетитом. Именно поэтому во время менструации стоит выбирать хлеб, пасту, рис и крекеры, приготовленные из цельного зерна.

Можно

Листовые овощи

Во время менструации уровень железа в крови может упасть, так что продукты, содержащие этот элемент в больших количествах, обязательно должны присутствовать в вашем меню. Но вместо того, чтобы заказать себе чизбургер, спуститесь в супермаркет и наполните корзину зелеными листовыми овощами, такими как капуста кейл, шпинат и мангольд.

Апельсины

Потребление кальция уменьшает чувство депрессии и тревоги. Витамин D регулирует фермент, который превращает триптофан в серотонин, улучшая настроение. А действуя вместе, кальций и витамин D способны предотвратить симптомы предменструального синдрома. Продукты с высоким содержанием кальция также могут облегчить спазмы и боли, действуя как мышечный релаксант. Искать волшебную комбинацию при этом стоит в апельсинах, лимонах и лаймах.

Бананы

Бананы являются одним из лучших питательных способов повышения настроения благодаря высокой дозе витамина B6. Кроме того, они богаты калием и магнием, которые уменьшают задержку воды и вздутие живота, а заодно регулируют пищеварительную систему, которая в это время месяца дает сбой.

Арбузы

Нередко месячные вызывают непреодолимую тягу к сладостям, и утолять ее эксперты советуют не коробкой конфет, а фруктами. Лучше всех с задачей справляются варианты, богатые водой и природными сахарами — арбузы, дыни, сливы и ягоды.

Лосось

Лососевые богаты омега-3 жирными кислотами, способными снять боль и судороги, расслабить мышцы и нейтрализовать источник боли. Если по какой-то причине вы не едите рыбу, здоровую дозу омега-3 можно также получить из орехов, авокадо и семян льна.

Темный шоколад

Темный шоколад — отличный источник магния, который не только улучшает настроение за счет увеличения уровня серотонина, но и помогает удерживать его на оптимальном уровне. Впрочем, чтобы все это было действительно так, плитка шоколада должна содержать 60% какао или больше.

Питание при месячных

Многих девушек волнует вопрос питания при месячных: что нельзя есть при месячных, что можно, и вообще, как питаться во время месячных с максимальной пользой для своего здоровья.

Во время менструального цикла, организм переходит на иной вид функционирования, чем в промежуточный период. Питание во время месячных должно быть сбалансированным с учетом многих факторов, о которых мы расскажем ниже.

Питание при месячныхПитание при месячных

Дело в том, что вес во время месячных в первой половине может уменьшаться, так как организм начинает сжигать жир, поэтому нужны продукты с богатой энергетической ценностью, такие как:

  • Цельнозерновой хлеб.
  • Гречневая крупа, желательно не обжаренная, зеленоватого оттенка.
  • Рисовая крупа, рис выбирайте неочищенный, так как там сохранены витамины, в отличие от шлифованного.
  • Макароны из цельного зерна и масла сырых семечек.

В общем, в питании при месячных, пища должна содержать большое количество углеводов. Это касается первой половины периода менструации. Далее нужно немного подправить и откорректировать диету при месячных. В эти дни организм начинает накапливать жир, поэтому начинайте потреблять пищу, богатую белком, это будет опять же гречка, а также орехи будут весьма кстати.

Питание при месячныхПитание при месячных

Используйте все виды орехов, которые предлагает сегодня рынок: миндальные, кедровые, грецкие орехи, кешью и фундук, все это окажет положительный эффект на ваш организм и самочувствие. Несколько орешков в день, и вы быстро утолите голод, нормализуете обмен веществ. Главное, не переборщить с дозировкой, иначе это сразу пойдет в лишний вес. Более ста грамм орехов не рекомендуется употреблять. Орехи являются своего рода болеутоляющим при месячных, благодаря ненасыщенным жирным кислотам. Самым богатым источником ненасыщенных жирных кислот являются семена льна либо льняное масло.

Далее следует ввести в диету во время месячных зеленые овощи и саму зелень, и лучше не выходить из такой диеты никогда, так как эти продукты являются богатейшим источником витаминов, минералов и аминокислот.

Питаясь такими продуктами, как брокколи, болгарский перец, стручковая фасоль, укроп, петрушка, сельдерей и так далее, вы оздоровите свой организм, повысите свой гемоглобин, что важно во время месячных, нормализуете уровень гормона эстрогена в составе крови и окажете общее омолаживающее средство.

А такие минеральные вещества, как кальций, магний и калий, уменьшают болевые симптомы внизу живота и сокращают интенсивность выделений.

Что нельзя есть при месячных

У многих женщин в период менструации возникает проблема, связанная со вздутием живота. Таким женщинам надо знать, что нельзя есть при месячных. В первую очередь это газообразующие продукты, такие как: дрожжевой хлеб, его вообще следует исключить из употребления, так как дрожжи оказывают пагубное влияние. Все продукты семейства бобовых: горох, фасоль, нут и чечевица. Далее, не стоит употреблять бананы, белокочанную капусту и виноград. А вот зелень и зеленые овощи окажут положительное влияние и уберут лишние газы. Чай из фенхеля или укропная водичка очень хорошо справляются с газами.

На вопрос можно ли пить кофе во время месячных, ответ будет зависеть от того, какое у вас давление в период менструации, обычно давление понижается и многие пьют кофе, чтобы его немного повысить. Но лучше употреблять травяные чаи.

Отечность во время месячных

Отеки во время месячных появляются в связи с задержкой вывода жидкости из организма. Обильное употребление зелени и зеленых овощей способствует быстрому выводу лишней жидкости.

Как похудеть во время месячных

В первой половине периода менструации организм интенсивно сжигает жиры. Далее у многих наблюдается чрезмерное обострение аппетита и тяга к сладкому. Если вы не будете идти на поводу у этих ощущений, а питать свой организм правильно, как указано выше, то вы, скорее, потеряете лишние килограммы после каждой менструации и оздоровите свой организм, так как с выделениями выходит большое количество токсинов.

Что лучше есть и сколько пить при месячных

Все женщины должны понимать, что нельзя делать, есть или пить при месячных, чтобы не усугубить состояние. Даже тем, кто легко переносит критические дни, стоит серьезней отнестись к некоторым ограничениям. Важно исключить физические нагрузки, сложные спортивные упражнения, горячие ванны, некоторые блюда, курение и спиртные напитки. То же самое относится и к половым связям во время менструального кровотечения.

От спорта в период активной фазы менструального цикла необходимо отказаться. Профессиональным спортсменкам стоит отдать предпочтение легким разминкам. Дело в том, что активные физические упражнения способствуют сильному приливу крови к репродуктивным органам. В связи с этим менструальной крови будет больше, чем обычно.

Во время месячных нельзя поднимать тяжести. Это приведет к обильным кровотечениям, что негативно скажется на самочувствии. Физические нагрузки чреваты:

  • слабостью;
  • сонливостью;
  • переутомлением;
  • возникновением болей в органах малого таза.

Поэтому лучше провести это время в спокойной обстановке.

Девочкам-подросткам в период менструации во многих образовательных учреждениях медики дают справку по освобождению от занятий физической культурой.

Медики советуют на время менструации отказаться от половых контактов. К распространенным последствиям секса в период кровянистых выделений относят:

  • риск развития инфекции — как у мужчины, так и у женщины;
  • отсутствие удовлетворения;
  • болевые ощущения;
  • эстетическое неудобство.

Женщины должны помнить, что пить спиртное во время месячных нежелательно. Даже малое его количество приведет к отрицательным последствиям:

  1. 1. Употребление крепких спиртных напитков может усилить кровотечение. Иногда состояние женщины ухудшается настолько, что требуется госпитализация.
  2. 2. Алкоголь способствует эйфории, что провоцирует излишнюю активность. После выведения этанола из организма женщина будет чувствовать себя хуже: усилятся боли в животе, возникнут слабость и головокружение.
  3. 3. Если употреблять алкогольные напитки во время менструации, есть риск возникновения проблем с почками.
  4. 4. Для курящих женщин алкоголь в период месячных категорически противопоказан. Употребление спиртного усиливает тягу к никотину, что увеличит число выкуренных сигарет. В этот период стоит снизить их потребление, а лучше совсем не курить.
  5. 5. Состояние нервной системы во время месячных у многих женщин нестабильно, употребление спиртного только усугубит ситуацию.

Список негативных влияний от употребления спиртного во время месячных достаточно большой. Даже если кажется, что алкоголь уменьшает болевые ощущения, лучше вместо него принять хорошее обезболивающее.

Большая часть гинекологов утверждает, что принимать ванну в период менструации нельзя. Однако есть и сторонники противоположного мнения. Дело в том, что анатомическое строение половых органов женщины не дает проникнуть во влагалище большому количеству жидкости, поэтому невозможно инфицирование через воду.

Существуют рекомендации относительно температурного режима во время водных процедур. Очень горячая жидкость в период месячных навредит женскому здоровью. Под ее воздействием кровеносные сосуды расширяются, что приводит к усилению кровянистых выделений. Оптимальная температура воды должна составлять +36. +38 градусов. Продолжительность пребывания в ванне – не более 10 минут.

В период менструации стоит не рисковать и отказаться от лечебных ванн.

Диетологи выделяют множество продуктов, которые нельзя есть во время менструации:

  1. 1. Консервация и полуфабрикаты. В них содержится очень много соли, которая препятствует выведению жидкости из организма. Все это приводит к усилению болей внизу живота.
  2. 2. Обжаренные продукты. Потребление подобной пищи способствует увеличению выработки эстрогенов. Это может усилить болевые ощущения.
  3. 3. Сахарный песок. Чрезмерное его употребление приводит к раздражительности и быстрой утомляемости. Обычный шоколад необходимо заменить горьким, а от мучных и кондитерских изделий лучше совсем отказаться на этот период.
  4. 4. Фастфуд. К болям в животе может прибавиться расстройство пищеварения.

Перечисленные продукты вредны не только во время менструации, поэтому стоит подумать о полном их исключении.

Женщинам, которые сидят на строгих диетах, в критические дни нужно позаботиться о грамотно составленном рационе. Нельзя во всем себе отказывать, поскольку ослабленному организму требуется больше витаминов. Строгая диета во время месячных приводит к сильным головокружениям и даже потере сознания.

источник

Менструация – это очень нелегкое время в жизни любой женщины. Большинство представительниц слабого пола очень плохо себя чувствуют, некоторые из них испытывают сильные боли внизу живота и в пояснице, а у кого-то развиваются обильные кровотечения. Часто они с трудом справляются в такой период с повседневными обязанностями, а иногда даже вынуждены лежать весь день в постели. У многих дам во время месячных возникает нервозность, тревожность, плаксивость или даже агрессивность.

У каждой женщины критические дни проходят по-разному. На одних из них они практически не отражаются, а другие очень сильно страдают от их проявлений. Но у любой представительницы слабого пола резко меняются физиологические процессы в организме. Поскольку сбои наступают достаточно часто, каждый месяц, то необходимо отнестись к питанию во время месячных со всей серьезностью, чтобы избежать наиболее негативных проявлений наступившей менструации.

Особенности выработки гормонов в период месячных отражается на всех сферах организма представительниц слабого пола. У них резко увеличивается выработка прогестерона, за счет чего возникает отечность и даже прибавление новых килограммов.

Начинать использовать специальную диету нужно уже за два-три дня до ожидаемой менструации. Тогда можно значительно снизить проявления ПМС. В это время многие женщины испытывают резкие перемены в настроении, бессонницу в ночное время и сонливость в дневное, а также постоянно хотят есть. Такие проблемы приводят к тому, что запасы жировой клетчатки у них увеличиваются, а гормональный фон нарушается. Страдает и общий обмен веществ.

Нередко во время месячных женщины испытывают очень сильные боли внизу живота и в пояснице. Они бывают вызваны выраженными спазмами и значительным мышечным напряжением.

Основными предпосылками к их возникновению являются:

  • резкие сократительные движения матки;
  • сбои в работе нервной системы;
  • мышечные зажимы;
  • замедление процессов регенерации эндометрия;
  • застойные явления в области малого таза;
  • отечность и т.д.

Многие женщины даже не задумываются о том, что они ели и пили накануне развития болевого синдрома. А, между тем, во время месячных, как никогда важен минеральный баланс. Иногда бывает достаточно отказаться от какого-то определенного продукта или напитка и самочувствие сразу улучшится.

Поэтому в подобный период очень важным становится соблюдение правильного образа жизни. И одним из главных требований к нему является специальный рацион. В целом ежедневно следует выбирать продукты и блюда с пользой для здоровья, но при менструации это становится особенно актуально. Конечно, для каждой женщины существуют свои ограничения, но можно выбрать основные правила, которым требуется следовать во время месячных. При строгом их выполнении самочувствие представительниц слабого пола способно значительно улучшиться, а организму подобный выбор пищи принесет огромную пользу.

Основные пожелания к рациону питания во время месячных заключаются в:

  • снижении объема теряемой крови;
  • устранении боли;
  • нормализации синтеза гормонов;
  • стабилизации деятельности нервной системы;
  • улучшения общего самочувствия.

Поэтому необходимо выбирать продукты с учетом того, чтобы они не задерживали жидкость в организме и не вызывали прилив крови к малому тазу. Напротив, нужно стремиться к тому, чтобы еда приносила максимальную пользу и была богата минеральными веществами.

При развитии предменструального синдрома следует уже за неделю до начала месячных употреблять больше овощей, фруктов, злаков и круп. Требуется постоянно использовать морепродукты, орехи, хлеб с отрубями, яблоки. Важно отдавать также предпочтение пище, богатой клетчаткой. Она помогает бороться с запорами и отечностью. На первое место должны выходить блюда, обогащенные белком, высоким содержанием железа, магния и цинка.

Не менее важно следить за уровнем содержания калия в крови. Он нормализует электролитный баланс, помогает функционированию сердечной мышцы и препятствует возникновению спазмов. Кроме того, он способен повысить общий тонус организма. Поэтому стоит включать в рацион питания зелень (петрушку, салат, сельдерей, укроп), изюм, курагу, чернослив.

При кровопотерях в первую очередь падает уровень гемоглобина, основной частью которого является железо. Поэтому желательно есть больше гранатов, гречки, кальмаров, мяса, рыбы, цветной капусты, яблок.

Очень важно следить за качеством и количеством потребляемой жидкости. Нельзя допускать, чтобы она скапливалась в тканях, резко ухудшая самочувствие и делая женщину менее привлекательной. Кроме того, это может усилить болевые ощущения. Поэтому отслеживание нормального уровня выпиваемой воды и соблюдение режима питания способно полностью сбалансировать минеральный обмен и привести к оздоровлению организма в целом.

Дамам в такое время особенно необходимо железо, калий, кальций, натрий, магний и цинк. Они улучшают состояние сосудов, препятствуют развитию анемии, нормализуют водно-солевой обмен и улучшают выработку гормонов.

Наилучшим правилом питания накануне наступления месячных является дробность. Прием пищи нужно разбить на несколько небольших порций, принимаемых пять-шесть раз в сутки.

Рекомендуется обязательно включить в свой повседневный рацион во время менструации:

  • гречку;
  • печень;
  • постные сорта рыбы и мяса;
  • птицу;
  • хлеб с отрубями;
  • морепродукты;
  • пшено;
  • рис;
  • чечевицу;
  • молоко;
  • йогурт;
  • кефир;
  • сыр;
  • творог;
  • яйца;
  • овощи;
  • кукурузу;
  • тыкву;
  • фасоль;
  • петрушку;
  • сельдерей;
  • укроп;
  • подсолнечное мало;
  • фрукты;
  • орехи.

Подобный набор продуктов питания позволит полностью нормализовать гормональный фон, стабилизировать минеральный обмен, значительно улучшить пищеварение, повысить уровень гемоглобина в крови и обогатить организм витаминами.

В растительной пище содержится много антиоксидантов. Они уменьшают интенсивность болевых ощущений во время месячных и препятствуют возникновению осложнений. Самыми полезными свойствами облают баклажаны, богатые калием и магнием, а также цветная капуста, в которой высок уровень фолиевой кислоты и кальция.

Эта пища способна устранить тревожность, мигрени и уменьшить застойные явления. В нее включено много витаминов группы А, В и Е. Их влияние заключается в улучшении деятельности нервной системы и стабилизации уровня гормонов.

Такой состав рациона обладает питательными свойствами и быстро насыщает кровь необходимыми веществами.

Во время менструации подобное питание дает возможность предотвратить болевой синдром, устранить спазмы поперечно-полосатой и гладкой мускулатуры, предотвратить развитие отечности, уменьшить нагрузку на сердце и сосуды, а также избавиться от запоров.

Негативное влияние на организм в период месячных оказывает избыток глюкозы, жиров и углеводов. Поэтому лучше не увлекаться конфетами, печеньем, тортами и мороженым. Гораздо полезнее может быть включение в пищу меда, сухофруктов и ягод. Наиболее важны изюм, курага или чернослив. Часто их смешивают с орехами, творогом или кашами. Они позволят повысить настроение, избежать прибавления в весе и нормализовать сосудистую деятельность.

При тяжелом протекании месячных нужно пристально следить и за тем, что выпивается в течение дня. Спиртные напитки должны быть под строжайшим запретом. Не следует также употреблять кофе, крепкий чай и лимонад. Они обладают выраженным мочегонным эффектом и приводят к потере витаминов и минеральных веществ. Это может спровоцировать спазмы матки, способствующие возникновению боли в животе.

Предпочтительно пить чистую негазированную минеральную или кипяченую воду. Полезными также бывают отвары лекарственных растений.

Кроме того, в период месячных не стоит увлекаться:

  • выпечкой;
  • сдобой;
  • сладостями;
  • соленым;
  • острым;
  • горохом;
  • капустой;
  • картофелем;
  • колбасами;
  • копченостями;
  • маринованной пищей;
  • селедкой;
  • бананами и др.

Они способны задерживать воду в организме, провоцировать сильные судорожные сокращения матки и значительно нарушать общий гормональный фон.

Многие женщины в период месячных испытывают выраженные проблемы со стулом, а также мучаются от метеоризма. Поэтому, следует полностью избегать пищи, вызывающей такие негативные явления.

При менструации выработка женских половых гормонов несколько снижается, что приводит к падению в крови количества серотонина, отвечающего за позитивный тонус. Поэтому у женщин в критические дни ухудшается настроение, отмечается повышенная обидчивость и тяга к слезам. Поэтому не желательно есть специи, чеснок или конфеты, которые только усилят нервное напряжение.

Становится понятно, что во время месячных проблема питания стоит очень остро. К ней необходимо отнестись со всей серьезностью. Несоблюдение диеты не только приведет к ухудшению самочувствия, но и к утрате привлекательного внешнего вида.

После окончания менструации не нужно сразу же употреблять в пищу продукты, противопоказанные в критические дни. Лучше остановить свой выбор на блюдах, не слишком высокой калорийности, но повышающих уровень женских гормонов в организме. Вернуться к обычному режиму питания можно только спустя неделю после завершения месячных, когда все явления, связанные с их протеканием, полностью исчезнут.

источник

Многим женщинам в критические дни приходится испытывать дискомфорт. Чаще всего избавиться от него пытаются при помощи таблеток. Но есть иной путь – выбрать соответствующее меню. Тогда медикаменты, возможно, не потребуются, и самочувствие будет отличным.

Состояние женского организма во время менструации настолько меняется, что даже привычная еда может стать причиной боли в области живота, обильных кровяных выделений, боли кишечника, смены настроения, мигрени. Выяснив, что нельзя есть при месячных, а что в этот период будет полезным, можно решить проблему недомогания в критические дни.

В течение менструального цикла гормональный фон постоянно меняется. Уровень эстрогена и прогестерона, основных факторов, воздействующих на репродуктивную систему, то растет, то снижается. Смена уровней гормонов происходит, как и задумано природой, не синхронно. Но иногда гормональные скачки и всплески бывают настолько резкие, что системы организма не могут адаптироваться и соответствующим образом отреагировать. Поэтому возникают:

  • боли в животе, иногда схваткообразные, связанные с сократительной деятельностью матки;
  • обильные кровяные выделения, усиливающиеся из-за расширения сосудов, уменьшения эластичности их стенок, понижения вязкости крови;
  • нервные перенапряжения из-за усиленной работы всех систем организма, что вызывает непреодолимое желание кушать много, без особого разбора, полезно это или нет;
  • расстройства пищеварения, выражающиеся в отсутствии стула или, наоборот, в его излишней мягкости и стремительности;
  • наращивание веса, вздутия области живота, отеки.

Чтобы избежать подобных симптомов, нужно ограничить набор продуктов или добавить в него то, что поможет справиться с ситуацией.

В критические дни состояние, когда невозможно удержаться от желания съесть много всего и, желательно, самого вредного, известно большинству женщин. Это чувство возникает обычно из-за разбалансировки гормонального фона. Чтобы помочь снизить аппетит, врачи назначают в таких случаях своим пациенткам гормональные препараты.

Но можно избежать приема таблеток, если питаться строго по режиму, маленькими порциями, но часто. Еще необходимо повысить физическую активность, которая помогает разгрузить нервную систему и восстановить ее управляющую роль в формировании гормональных уровней.

Чтобы питание во время месячных было во благо и снижало аппетит, нужно придерживаться овощного рациона, богатого клетчаткой. Важно наличие продуктов с медленными углеводами – это крупы из цельного зерна и содержащие их хлеб и макаронные изделия. Насыщение водой также необходимо для нормальной работы нервной системы. Поэтому между приемами пищи следует небольшими количествами пить чистую воду, исключив сладкие и раздражающие кишечник напитки.

Поедание больших количеств жирных, калорийных блюд не только не снизит аппетит, но может его даже повысить. Кроме того, такое питание отрицательно скажется на работе всех систем организма.

В критические дни из-за гормонального всплеска активизируется центр голода, повышая аппетит. Организму хочется есть, независимо от объективных потребностей. И ему не важно, что вы едите – соленое или сладкое, острое или жирное. Главное, заглушить этот поступающий из мозга сигнал.

Ситуация обратная наблюдается гораздо реже, но и она может случиться. При этом наступает не желание много кушать, а ненормальное отвращение к еде. Это также негативно сказывается на работе репродуктивной системы и состоянии организма в целом.

Поэтому в критические дни нельзя отказываться от еды. Перегружать желудок пищей также не стоит. Нужно питаться правильно и дробно, исключив то, что нельзя есть при месячных. В этом случае можно снизить аппетит и не дать организму накопить лишние калории и жировые отложения.

Отказаться следует, прежде всего, от тяжелой пищи, маринадов, консервантов, еды быстрого приготовления. Хотя во время месячных многих сильно тянет на сладкое, им злоупотреблять также не стоит, хотя бы первые несколько дней лучше обойтись без конфет и пирожных, а также сахара. Быстрые углеводы влияют на выработку инсулина и сбивают общий гормональный баланс.

В некоторых случаях не рекомендуется употребление шоколада в дни менструации. Что это за случай, почему, когда и какой шоколад вреден? При месячных небольшие количества этого продукта могут употребляться, но только черного его варианта, с большим содержанием какао – в нем есть необходимый при менструации магний, а вредных углеводов немного. Опасность представляет шоколад для тех, кто подвержен риску развития мастопатии. Молочный шоколад, особенно в больших количествах, при менструации есть нельзя.

Чтобы не вызывать вздутия кишечника, необходимо снизить в первые дни месячных употребление таких продуктов:

  1. Соя, горох, фасоль, нут.
  2. Капуста.
  3. Газированные напитки.
  4. Белый хлеб и сдоба.
  5. Макароны из мягких сортов зерна.
  6. Цельное молоко, жирные сливки.

Уменьшить боли из-за сокращений матки можно, снизив потребление:

Объем менструальных выделений понижают следующие ограничения:

  1. Отказ от фаст-фуда и крепких чая и кофе, алкоголь.
  2. Отсутствие в меню солений, копченостей, маринадов и острых блюд. Вообще, от соли, желательно, отказаться или уменьшить ее потребление на период месячных.
  3. Оберегание организма от переохлаждения и перегрева, особенно – от приема горячих ванн, бани, сауны или душа.

Употребление фруктов и овощей приветствуется в любые дни менструального цикла. Особенно показан такой рацион при менструации. Принести пользу и справиться с дискомфортом поможет диета, в меню которой присутствует такой список продуктов:

  1. Листовой салат, щавель, шпинат, укроп, зеленый лук.
  2. Редис, репа, брюква, морковь, свекла, редька, мангольд, топинамбур, батат, корневой сельдерей.
  3. Печеный картофель.
  4. Жирные, морские сорта рыбы, моллюски.
  5. Морская капуста.
  6. Орехи всех видов.
  7. Изюм, курага, инжир и другие сухофрукты.
  8. Семена льна и кунжута, льняное масло.
  9. Овсяная и гречневая каши.
  10. Нежирное мясо, например, птицы.
  11. Бананы, авокадо, апельсины, арбузы, дыня.
  12. Нежирные кисломолочные продукты, небольшие количества твердого сыра.
  13. Яблоки, смородина и другие ягоды.
  14. Мед.

Так как свекла способствует усилению перистальтики, некоторые сомневаются, стоит ли включать ее в рацион при месячных. Но эти опасения беспочвенны. Свеколка снижает боль от спазмов живота, поэтому свекольный салат вполне допустим в критические дни. Также есть свеклу нужно и перед месячными. Она повышает гемоглобин во время месячных и способствует выведению шлаков, что очень важно.

Среди нужных для организма продуктов есть такие, которые могут вызвать нежелательные явления, но, все же, являются полезными в критические дни, например, бобовые и капуста. В них много необходимого в период менструации кальция, растительного белка, клетчатки. Они обладают антиоксидантными свойствами. Если рекомендации врача не ограничивают употребление таких овощей, то можно смело использовать их в своем рационе. В противном случае, лучше остановиться на более правильном меню. Получить все необходимые микроэлементы и питательные вещества можно из многих продуктов – например, орехов, рыбы, листовых овощей, ягод, фруктов. Размышляя, что купить к столу, нужно стремиться улучшить состояние своего организма, тогда самочувствие и здоровье обязательно придут в норму.

источник

Во время месячных многие женщины испытывают недомогание. Иногда боли бывают настолько сильными, что приходится принимать обезболивающие препараты. В результате ухудшения общего состояния организма возрастает раздражительность, пропадает в какой-то мере интерес к жизни, нарушается сон. Иногда, при нехватке в организме магния, начинаются судороги отдельных частей тела.

Но самое обидное то, что не одна лишь девушка морально и физически страдает в этот период – окружающие тоже претерпевают от ее скверного характера.

Процесс, при котором внизу живота во время месячных чувствуются боли, называется дисменорея. И ее можно избежать, если вкушать полезные в такие дни продукты.

Правильное питание во время месячных способно справиться с некоторыми проблемами:

  • Не дать поправиться.
  • Уменьшить количество выделяющейся крови.
  • Снять болевой синдром.

Диета во время месячных составляется с учетом индивидуальной переносимости организмом выбранных продуктов. Ведь рацион должен обеспечивать женщину всем необходимыми полезными веществами, не нанося вреда.

Факторы, вызывающие боль при ежемесячном кровотечении, у каждой женщины разные. Именно поэтому обязательно проконсультируйтесь в женской консультации, что вам делать с этой бедой. Установить самостоятельно причину болей невозможно, а значит, и самолечением нельзя заниматься.

Во время месячных боль может быть вызвана:

  1. Сокращением мышц (интенсивность сокращений влияет на силу болевых ощущений).
  2. Сбоем гормонального фона.
  3. Нервным перенапряжением.
  4. Обостряющимися в это время болезнями половых органов.

Но какой бы ни была причина, утихомирить болезненные ощущения можно, даже просто кушая полезные продукты.

Женщинам иногда трудно поменять рацион питания, особенно если они загружены в течение дня. Зачастую нет возможности бегать по магазинам за специальными продуктами и готовить для себя отдельно, да это и не нужно. Диета при месячных заключается в контроле количества употребляемых продуктов. Боль не будет сильной, если увеличить употребление фруктов и овощей. Это природные антиоксиданты, содержащие в большом количестве магний и кальций. Предпочтение отдается:

Магний в продуктах прекрасно снимает мышечное напряжение. Элементом богаты все бобовые, орехи, зерна. В меню вводятся:

Стоит помнить, что подобная пища вызывает вздутие живота, поэтому есть ее нужно понемногу и не позднее, чем за 3 часа до сна.

Жирные кислоты, содержащиеся в рыбе и морепродуктах, способствуют снижению болевых ощущений. Особенно полезны:

Омега-3, жирные кислоты, содержащиеся в данных сортах рыбы, смягчают боль, вызванную во время менструации веществами простагландинами. Подобным эффектом обладает и масло льняного семени.

Пить можно отвары ромашки, тысячелистника, пижмы, мяты. Они славятся обезболивающим и успокаивающим эффектом.

Количество выделяющейся при месячных крови зависит от многих факторов. Диета во время месячных, направленная на повышение уровня железа в крови, снизит объем выделений.

Конечно, не рекомендуется самостоятельно принимать решения об уменьшении кровопотери. Лучше посоветоваться с врачом. Если гинеколог не обнаружит никаких патологий, то во вторые или третьи сутки можно устроить разгрузочные дни. Со стола убираются продукты:

Поможет и обильное питье, особенно отвары трав. Заваривать можно крапиву или пастушью сумку. А листочки малины или мяты можно заваривать в чайнике вместе с обычной заваркой. Пить как обычный чай.

Меню составляется с введением продуктов:

  • Яблок.
  • Морской капусты.
  • Моллюсков.
  • Гречи.
  • Какао.
  • Тыквенных семечек.

Лучшему всасыванию железа способствуют фрукты (персики, лимоны, апельсины) и овощи (красный перец, огурцы). Кроме того, блюда должны быть обильно посыпаны зеленью (петрушкой, укропом).

Острая нехватка магния и кальция в организме способна привести к судорогам. Они возникают в любое время суток, особенно по ночам, и являются крайне болезненными. Состояние дополняется головными болями вместе с плохим настроением. В связи с этим следует употреблять:

При нехватке магния падает и уровень дофамина – гормона настрое

питание женщин во время критических дней

Многим женщинам во время менструации нездоровиться, да и настроение далеко от хорошего. Они начинают замечать, что ночью плохо спят, а днем их все раздражат. Женщина вроде совсем недавно собралась сесть на диету, что бы похудеть и влезть в любимое платье, а тут вдруг потянуло на шоколад и все самое «вредное», к которому раньше была равнодушна.

Почему это происходит?

Такое состояние можно объяснить  естественным колебанием уровня гормонов в организме женщины и индивидуальной реакции нервной системы на это. Плюс, добавляется не хватка витаминов. Cуществует даже теория, что некоторые женщины очень любят шоколад именно потому, что он содержит магний.

Как с этим бороться?

Парадокс, но при помощи специальной диеты, биологически активных добавок и трав. Достаточно сделать хотя бы одно диетологическое изменение для облегчения симптомов критических дней, например  отказаться от продуктов рафинированного сахара и женщина почувствует себя лучше, как психологически, так и физически.

Какие продукты следует есть  во время менструации?

  • Если есть общее недомогание и боли внизу живота и беспокойство. Ешьте фрукты и овощи, в них содержаться антиоксиданты, которые облегчают болезненные ощущения во время менструаций. Больше налегайте на сезонные свежие фрукты,  сливы, яблоки, бруснику, смородину. Красная капуста  хороша, она не только снимет боль, но еще и положительно повлияет на способность женщины забеременеть, выносить и родить здорового ребенка. Помогут витамины с В6 и соевые продукты, которые сбалансируют уровень эстрогена.
  • Если мучает депрессия, забывчивость. Возможные причины: повышенный прогестерон в средней фазе и сниженный уровень серотонина. В этом случае нужно больше продуктов содержащих триптофан (индюшатина, спирулина, миндаль, дрожжи). Полезен и чай со зверобоем.
  • Если мучают головные боли, головокружение, усталость. Возникающий во время менструации недостаток магния и калия ведет к нарушениям в работе сердечно-сосудистой системы. Это проявляется головными болями, общим недомоганием, резкими перепадами настроения. Прекрасно восполнят дефицит калия орехи, миндаль, бананы, картофель, капуста и все листовые овощи. Уровень магния можно повысить употребив в пищу отрубей, злаков, овощей темно-зеленого цвета, арбузов и абрикосов, пророщеных ростков пшеницы. В качестве альтернативного лечения поможет витаминная добавка с калием, но не менее 400 мг в день.
  • Если менструация обильная и болезненная, то нужен витамин Е. Он регулирует все явления, кроме того, повышает уровень эндорфина в крови (гормон счастья). Его много в любых растительных маслах, орехах, бобовых, злаках, особенно в масле зародышей пшеницы. Если принимать  витамин Е в течение 2-3 месяцев, то депрессия, раздражительность и тяга к сладкому тоже снизятся.
  • Боли — это спазм мускулатуры матки, его   снимут жирные кислоты. Они содержатся в большом количестве в морской рыбе: лосось, сардины, макрель и другие. Можно принимать в виде биологически активной добавки «Омега 3».
  • Очень хорошо помогают травяные отвары. Они снимают болезненные ощущения во время месячных, уменьшают количество выделяемой менструальной крови, снижают риск присоединения инфекции. Очень полезен  мягкий  травяной чай для критических дней:

чайная ложка ягод витекса
чайная ложка корня дикого ямса
пол чайной ложки корня лопуха
пол чайной ложки корня одуванчика
пол чайной ложки листа персидской ромашки и 4 чашки воды.

Нужно смешать все травы с водой. Довести до кипения и дать настояться в течение 20 минут. Пить в любое время, но не менее 2 чашек в день.
Общее правило для всех типов недомоганий – во время критических дней больше пейте жидкости.

Какие продукты не следует употреблять  во время менструации?

  • Кофе – табу, дело в том, что оно усиливает сокращение матки.
  • Шоколад – ограничить, а если есть возможность, то исключить.
  • Курение и алкоголь исключить совсем.
  • Красное мясо, молочные продукты и яйца. Они могу препятствовать усвоению магния и усиливать симптомы критических дней.
  • Если в число симптомов ПМС входят  головные боли, то откажитесь от следующих продуктов, способствующих мигреням: жирные сорта сыров, колбаса, копченые продукты, авокадо, свежий хлеб, красное вино, сметана, орехи, чай, кола.

Работа женского организма подчиняется законам природы, которая диктует свои правила. Это нужно принять и стараться свести к минимуму все неприятные явления или ощущения, возникающие во время менструации к минимуму.

Узнать почему женщины предпочитают  менструальную чашу .

Если Вы хотите получать рассылку «Женское здоровье» подписаться можно здесь.

Будьте здоровы!

Чего лучше не есть во время месячных

Многим женщинам в критические дни приходится испытывать дискомфорт. Чаще всего избавиться от него пытаются при помощи таблеток. Но есть иной путь – выбрать соответствующее меню. Тогда медикаменты, возможно, не потребуются, и самочувствие будет отличным.

Состояние женского организма во время менструации настолько меняется, что даже привычная еда может стать причиной боли в области живота, обильных кровяных выделений, боли кишечника, смены настроения, мигрени. Выяснив, что нельзя есть при месячных, а что в этот период будет полезным, можно решить проблему недомогания в критические дни.

В течение менструального цикла гормональный фон постоянно меняется. Уровень эстрогена и прогестерона, основных факторов, воздействующих на репродуктивную систему, то растет, то снижается. Смена уровней гормонов происходит, как и задумано природой, не синхронно. Но иногда гормональные скачки и всплески бывают настолько резкие, что системы организма не могут адаптироваться и соответствующим образом отреагировать. Поэтому возникают:

  • боли в животе, иногда схваткообразные, связанные с сократительной деятельностью матки;
  • обильные кровяные выделения, усиливающиеся из-за расширения сосудов, уменьшения эластичности их стенок, понижения вязкости крови;
  • нервные перенапряжения из-за усиленной работы всех систем организма, что вызывает непреодолимое желание кушать много, без особого разбора, полезно это или нет;
  • расстройства пищеварения, выражающиеся в отсутствии стула или, наоборот, в его излишней мягкости и стремительности;
  • наращивание веса, вздутия области живота, отеки.

Чтобы избежать подобных симптомов, нужно ограничить набор продуктов или добавить в него то, что поможет справиться с ситуацией.

В критические дни состояние, когда невозможно удержаться от желания съесть много всего и, желательно, самого вредного, известно большинству женщин. Это чувство возникает обычно из-за разбалансировки гормонального фона. Чтобы помочь снизить аппетит, врачи назначают в таких случаях своим пациенткам гормональные препараты.

Но можно избежать приема таблеток, если питаться строго по режиму, маленькими порциями, но часто. Еще необходимо повысить физическую активность, которая помогает разгрузить нервную систему и восстановить ее управляющую роль в формировании гормональных уровней.

Чтобы питание во время месячных было во благо и снижало аппетит, нужно придерживаться овощного рациона, богатого клетчаткой. Важно наличие продуктов с медленными углеводами – это крупы из цельного зерна и содержащие их хлеб и макаронные изделия. Насыщение водой также необходимо для нормальной работы нервной системы. Поэтому между приемами пищи следует небольшими количествами пить чистую воду, исключив сладкие и раздражающие кишечник напитки.

Поедание больших количеств жирных, калорийных блюд не только не снизит аппетит, но может его даже повысить. Кроме того, такое питание отрицательно скажется на работе всех систем организма.

В критические дни из-за гормонального всплеска активизируется центр голода, повышая аппетит. Организму хочется есть, независимо от объективных потребностей. И ему не важно, что вы едите – соленое или сладкое, острое или жирное. Главное, заглушить этот поступающий из мозга сигнал.

Ситуация обратная наблюдается гораздо реже, но и она может случиться. При этом наступает не желание много кушать, а ненормальное отвращение к еде. Это также негативно сказывается на работе репродуктивной системы и состоянии организма в целом.

Поэтому в критические дни нельзя отказываться от еды. Перегружать желудок пищей также не стоит. Нужно питаться правильно и дробно, исключив то, что нельзя есть при месячных. В этом случае можно снизить аппетит и не дать организму накопить лишние калории и жировые отложения.

Отказаться следует, прежде всего, от тяжелой пищи, маринадов, консервантов, еды быстрого приготовления. Хотя во время месячных многих сильно тянет на сладкое, им злоупотреблять также не стоит, хотя бы первые несколько дней лучше обойтись без конфет и пирожных, а также сахара. Быстрые углеводы влияют на выработку инсулина и сбивают общий гормональный баланс.

В некоторых случаях не рекомендуется употребление шоколада в дни менструации. Что это за случай, почему, когда и какой шоколад вреден? При месячных небольшие количества этого продукта могут употребляться, но только черного его варианта, с большим содержанием какао – в нем есть необходимый при менструации магний, а вредных углеводов немного. Опасность представляет шоколад для тех, кто подвержен риску развития мастопатии. Молочный шоколад, особенно в больших количествах, при менструации есть нельзя.

Чтобы не вызывать вздутия кишечника, необходимо снизить в первые дни месячных употребление таких продуктов:

  1. Соя, горох, фасоль, нут.
  2. Капуста.
  3. Газированные напитки.
  4. Белый хлеб и сдоба.
  5. Макароны из мягких сортов зерна.
  6. Цельное молоко, жирные сливки.

Уменьшить боли из-за сокращений матки можно, снизив потребление:

Объем менструальных выделений понижают следующие ограничения:

  1. Отказ от фаст-фуда и крепких чая и кофе, алкоголь.
  2. Отсутствие в меню солений, копченостей, маринадов и острых блюд. Вообще, от соли, желательно, отказаться или уменьшить ее потребление на период месячных.
  3. Оберегание организма от переохлаждения и перегрева, особенно – от приема горячих ванн, бани, сауны или душа.

Употребление фруктов и овощей приветствуется в любые дни менструального цикла. Особенно показан такой рацион при менструации. Принести пользу и справиться с дискомфортом поможет диета, в меню которой присутствует такой список продуктов:

  1. Листовой салат, щавель, шпинат, укроп, зеленый лук.
  2. Редис, репа, брюква, морковь, свекла, редька, мангольд, топинамбур, батат, корневой сельдерей.
  3. Печеный картофель.
  4. Жирные, морские сорта рыбы, моллюски.
  5. Морская капуста.
  6. Орехи всех видов.
  7. Изюм, курага, инжир и другие сухофрукты.
  8. Семена льна и кунжута, льняное масло.
  9. Овсяная и гречневая каши.
  10. Нежирное мясо, например, птицы.
  11. Бананы, авокадо, апельсины, арбузы, дыня.
  12. Нежирные кисломолочные продукты, небольшие количества твердого сыра.
  13. Яблоки, смородина и другие ягоды.
  14. Мед.

Так как свекла способствует усилению перистальтики, некоторые сомневаются, стоит ли включать ее в рацион при месячных. Но эти опасения беспочвенны. Свеколка снижает боль от спазмов живота, поэтому свекольный салат вполне допустим в критические дни. Также есть свеклу нужно и перед месячными. Она повышает гемоглобин во время месячных и способствует выведению шлаков, что очень важно.

Среди нужных для организма продуктов есть такие, которые могут вызвать нежелательные явления, но, все же, являются полезными в критические дни, например, бобовые и капуста. В них много необходимого в период менструации кальция, растительного белка, клетчатки. Они обладают антиоксидантными свойствами. Если рекомендации врача не ограничивают употребление таких овощей, то можно смело использовать их в своем рационе. В противном случае, лучше остановиться на более правильном меню. Получить все необходимые микроэлементы и питательные вещества можно из многих продуктов – например, орехов, рыбы, листовых овощей, ягод, фруктов. Размышляя, что купить к столу, нужно стремиться улучшить состояние своего организма, тогда самочувствие и здоровье обязательно придут в норму.

источник

Во время месячных многие женщины испытывают недомогание. Иногда боли бывают настолько сильными, что приходится принимать обезболивающие препараты. В результате ухудшения общего состояния организма возрастает раздражительность, пропадает в какой-то мере интерес к жизни, нарушается сон. Иногда, при нехватке в организме магния, начинаются судороги отдельных частей тела.

Но самое обидное то, что не одна лишь девушка морально и физически страдает в этот период – окружающие тоже претерпевают от ее скверного характера.

Процесс, при котором внизу живота во время месячных чувствуются боли, называется дисменорея. И ее можно избежать, если вкушать полезные в такие дни продукты.

Правильное питание во время месячных способно справиться с некоторыми проблемами:

  • Не дать поправиться.
  • Уменьшить количество выделяющейся крови.
  • Снять болевой синдром.

Диета во время месячных составляется с учетом индивидуальной переносимости организмом выбранных продуктов. Ведь рацион должен обеспечивать женщину всем необходимыми полезными веществами, не нанося вреда.

Факторы, вызывающие боль при ежемесячном кровотечении, у каждой женщины разные. Именно поэтому обязательно проконсультируйтесь в женской консультации, что вам делать с этой бедой. Установить самостоятельно причину болей невозможно, а значит, и самолечением нельзя заниматься.

Во время месячных боль может быть вызвана:

  1. Сокращением мышц (интенсивность сокращений влияет на силу болевых ощущений).
  2. Сбоем гормонального фона.
  3. Нервным перенапряжением.
  4. Обостряющимися в это время болезнями половых органов.

Но какой бы ни была причина, утихомирить болезненные ощущения можно, даже просто кушая полезные продукты.

Женщинам иногда трудно поменять рацион питания, особенно если они загружены в течение дня. Зачастую нет возможности бегать по магазинам за специальными продуктами и готовить для себя отдельно, да это и не нужно. Диета при месячных заключается в контроле количества употребляемых продуктов. Боль не будет сильной, если увеличить употребление фруктов и овощей. Это природные антиоксиданты, содержащие в большом количестве магний и кальций. Предпочтение отдается:

Магний в продуктах прекрасно снимает мышечное напряжение. Элементом богаты все бобовые, орехи, зерна. В меню вводятся:

Стоит помнить, что подобная пища вызывает вздутие живота, поэтому есть ее нужно понемногу и не позднее, чем за 3 часа до сна.

Жирные кислоты, содержащиеся в рыбе и морепродуктах, способствуют снижению болевых ощущений. Особенно полезны:

Омега-3, жирные кислоты, содержащиеся в данных сортах рыбы, смягчают боль, вызванную во время менструации веществами простагландинами. Подобным эффектом обладает и масло льняного семени.

Пить можно отвары ромашки, тысячелистника, пижмы, мяты. Они славятся обезболивающим и успокаивающим эффектом.

Количество выделяющейся при месячных крови зависит от многих факторов. Диета во время месячных, направленная на повышение уровня железа в крови, снизит объем выделений.

Конечно, не рекомендуется самостоятельно принимать решения об уменьшении кровопотери. Лучше посоветоваться с врачом. Если гинеколог не обнаружит никаких патологий, то во вторые или третьи сутки можно устроить разгрузочные дни. Со стола убираются продукты:

Поможет и обильное питье, особенно отвары трав. Заваривать можно крапиву или пастушью сумку. А листочки малины или мяты можно заваривать в чайнике вместе с обычной заваркой. Пить как обычный чай.

Меню составляется с введением продуктов:

  • Яблок.
  • Морской капусты.
  • Моллюсков.
  • Гречи.
  • Какао.
  • Тыквенных семечек.

Лучшему всасыванию железа способствуют фрукты (персики, лимоны, апельсины) и овощи (красный перец, огурцы). Кроме того, блюда должны быть обильно посыпаны зеленью (петрушкой, укропом).

Острая нехватка магния и кальция в организме способна привести к судорогам. Они возникают в любое время суток, особенно по ночам, и являются крайне болезненными. Состояние дополняется головными болями вместе с плохим настроением. В связи с этим следует употреблять:

При нехватке магния падает и уровень дофамина – гормона настроения. Употребление правильных продуктов поможет сохранить в организме баланс микроэлементов, значительно облегчая жизнь женщины.

Во время деликатных дней у женщин усиливается аппетит, кушать хочется постоянно и много. Чтобы не набрать лишних килограммов, нужно регулировать потребление жирной и сладкой еды.

Так как уровень сахара в этот период в крови понижен, то хочется шоколада, пирожных, печенья.

Врачи рекомендуют заменить сахар сложными углеводами. Они усваиваются медленнее и помогают укротить аппетит. Цельнозерновые хлебцы, макароны твердых сортов, отруби, кроме всего прочего, способствуют выработке серотонина. В итоге настроение будет улучшаться, а сон – налаживаться.

Также следует увеличить количество потребляемых несладких фруктов (помело, грейпфруты), овощей (репа, капуста, морковь) и зелени (листовой салат, шпинат).

Приемы пищи полезнее дробить на небольшие порции, и в течение дня кушать каждые 3 часа.

Диета во время месячных предусматривает обильное питье, не меньше двух литров в день. Связано это с особенностями женского организма: при менструациях он склонен к задержанию жидкости. Но при покупке минеральной воды следует выбирать негазированную с пониженным содержанием натрия.

Не нужно злоупотреблять кофе, чаем, различными лимонадами и алкоголем. Употребление кофеина приводит к сужению кровеносных сосудов, что может спровоцировать головную боль.

Обычный чай полезно заменить фиточаем или отварами мочегонных трав. А вместо сахара в чашку можно добавить немного меда.

Обозначение «запрещенные» достаточно условное. Диетологи выделяют некоторые группы продуктов, которые способны усилить боль и неприятные ощущения в определенные периоды жизни женщины.

Итак, что есть во время месячных, выше было определено. Теперь обратим внимание, каких продуктов следует избегать:

  1. Обработанная готовая пища. Консервы и полуфабрикаты всегда содержат большое количество соли. Излишняя соль в организме будет задерживать жидкость, что, в свою очередь, приведет к болям внизу живота.
  2. Жареные блюда. Обжаренная пища повышает уровень эстрогенов (стероидных женских половых гормонов). Причем так действуют и животные, и растительные жиры. При повышении эстрогенов изменения в матке приобретают резкий, ярко выраженный характер и вызывают боли.
  3. Сахар. Рафинированный сахар приводит к повышению уровня сахара в крови, что вызывает сонливость и раздражительность. Блюда из пшеничной муки, мюсли на завтрак, пирожные, конфеты целесообразнее отложить подальше до лучших дней. Сладкоежкам можно заменить привычные сладости на хурму, персики, курагу и бананы. Если шоколада все же хочется, лучше выбрать горький.

Привести к расстройству пищеварения может употребление таких продуктов, как:

Это тяжелые продукты питания, содержащие большое количество соли или жиров.

От алкоголя следует отказаться совсем. Расширяя сосуды, он неоднозначно действует на нервную систему, возбуждая её. Расширение сосудов способно привести к усилению выделений, а раздраженные системы организма нуждаются не в тонизировании, а в расслаблении.

Под запрет попадает вся пища животного происхождения. Убираем из своих блюд сливочное масло, жирное молоко, жирное мясо, сметану, авокадо, оливки, семечки. При этом свинину можно заменить курицей и рыбой, а перекусить предпочтительнее курагой или грецкими орехами.

Запрет не относится к йогурту. В нем содержатся живые бактерии, которые способствуют пищеварению. Кроме того, в йогурте много кальция, а его употребление во время месячных нужно увеличить в 2 раза (до 1300 мг в день).

Правильного питания следует придерживаться не только во время месячных, но и в другие дни. А вот со всеми остальными диетами следует быть осторожнее, чтобы не нанести вреда организму.

источник

Все женщины должны понимать, что нельзя делать, есть или пить при месячных, чтобы не усугубить состояние. Даже тем, кто легко переносит критические дни, стоит серьезней отнестись к некоторым ограничениям. Важно исключить физические нагрузки, сложные спортивные упражнения, горячие ванны, некоторые блюда, курение и спиртные напитки. То же самое относится и к половым связям во время менструального кровотечения.

От спорта в период активной фазы менструального цикла необходимо отказаться. Профессиональным спортсменкам стоит отдать предпочтение легким разминкам. Дело в том, что активные физические упражнения способствуют сильному приливу крови к репродуктивным органам. В связи с этим менструальной крови будет больше, чем обычно.

Во время месячных нельзя поднимать тяжести. Это приведет к обильным кровотечениям, что негативно скажется на самочувствии. Физические нагрузки чреваты:

  • слабостью;
  • сонливостью;
  • переутомлением;
  • возникновением болей в органах малого таза.

Поэтому лучше провести это время в спокойной обстановке.

Девочкам-подросткам в период менструации во многих образовательных учреждениях медики дают справку по освобождению от занятий физической культурой.

Медики советуют на время менструации отказаться от половых контактов. К распространенным последствиям сек

Что лучше употреблять во время месячных

Все женщины должны понимать, что нельзя делать, есть или пить при месячных, чтобы не усугубить состояние. Даже тем, кто легко переносит критические дни, стоит серьезней отнестись к некоторым ограничениям. Важно исключить физические нагрузки, сложные спортивные упражнения, горячие ванны, некоторые блюда, курение и спиртные напитки. То же самое относится и к половым связям во время менструального кровотечения.

От спорта в период активной фазы менструального цикла необходимо отказаться. Профессиональным спортсменкам стоит отдать предпочтение легким разминкам. Дело в том, что активные физические упражнения способствуют сильному приливу крови к репродуктивным органам. В связи с этим менструальной крови будет больше, чем обычно.

Во время месячных нельзя поднимать тяжести. Это приведет к обильным кровотечениям, что негативно скажется на самочувствии. Физические нагрузки чреваты:

  • слабостью;
  • сонливостью;
  • переутомлением;
  • возникновением болей в органах малого таза.

Поэтому лучше провести это время в спокойной обстановке.

Девочкам-подросткам в период менструации во многих образовательных учреждениях медики дают справку по освобождению от занятий физической культурой.

Медики советуют на время менструации отказаться от половых контактов. К распространенным последствиям секса в период кровянистых выделений относят:

  • риск развития инфекции — как у мужчины, так и у женщины;
  • отсутствие удовлетворения;
  • болевые ощущения;
  • эстетическое неудобство.

Женщины должны помнить, что пить спиртное во время месячных нежелательно. Даже малое его количество приведет к отрицательным последствиям:

  1. 1. Употребление крепких спиртных напитков может усилить кровотечение. Иногда состояние женщины ухудшается настолько, что требуется госпитализация.
  2. 2. Алкоголь способствует эйфории, что провоцирует излишнюю активность. После выведения этанола из организма женщина будет чувствовать себя хуже: усилятся боли в животе, возникнут слабость и головокружение.
  3. 3. Если употреблять алкогольные напитки во время менструации, есть риск возникновения проблем с почками.
  4. 4. Для курящих женщин алкоголь в период месячных категорически противопоказан. Употребление спиртного усиливает тягу к никотину, что увеличит число выкуренных сигарет. В этот период стоит снизить их потребление, а лучше совсем не курить.
  5. 5. Состояние нервной системы во время месячных у многих женщин нестабильно, употребление спиртного только усугубит ситуацию.

Список негативных влияний от употребления спиртного во время месячных достаточно большой. Даже если кажется, что алкоголь уменьшает болевые ощущения, лучше вместо него принять хорошее обезболивающее.

Большая часть гинекологов утверждает, что принимать ванну в период менструации нельзя. Однако есть и сторонники противоположного мнения. Дело в том, что анатомическое строение половых органов женщины не дает проникнуть во влагалище большому количеству жидкости, поэтому невозможно инфицирование через воду.

Существуют рекомендации относительно температурного режима во время водных процедур. Очень горячая жидкость в период месячных навредит женскому здоровью. Под ее воздействием кровеносные сосуды расширяются, что приводит к усилению кровянистых выделений. Оптимальная температура воды должна составлять +36. +38 градусов. Продолжительность пребывания в ванне – не более 10 минут.

В период менструации стоит не рисковать и отказаться от лечебных ванн.

Диетологи выделяют множество продуктов, которые нельзя есть во время менструации:

  1. 1. Консервация и полуфабрикаты. В них содержится очень много соли, которая препятствует выведению жидкости из организма. Все это приводит к усилению болей внизу живота.
  2. 2. Обжаренные продукты. Потребление подобной пищи способствует увеличению выработки эстрогенов. Это может усилить болевые ощущения.
  3. 3. Сахарный песок. Чрезмерное его употребление приводит к раздражительности и быстрой утомляемости. Обычный шоколад необходимо заменить горьким, а от мучных и кондитерских изделий лучше совсем отказаться на этот период.
  4. 4. Фастфуд. К болям в животе может прибавиться расстройство пищеварения.

Перечисленные продукты вредны не только во время менструации, поэтому стоит подумать о полном их исключении.

Женщинам, которые сидят на строгих диетах, в критические дни нужно позаботиться о грамотно составленном рационе. Нельзя во всем себе отказывать, поскольку ослабленному организму требуется больше витаминов. Строгая диета во время месячных приводит к сильным головокружениям и даже потере сознания.

источник

Многим женщинам в критические дни приходится испытывать дискомфорт. Чаще всего избавиться от него пытаются при помощи таблеток. Но есть иной путь – выбрать соответствующее меню. Тогда медикаменты, возможно, не потребуются, и самочувствие будет отличным.

Состояние женского организма во время менструации настолько меняется, что даже привычная еда может стать причиной боли в области живота, обильных кровяных выделений, боли кишечника, смены настроения, мигрени. Выяснив, что нельзя есть при месячных, а что в этот период будет полезным, можно решить проблему недомогания в критические дни.

В течение менструального цикла гормональный фон постоянно меняется. Уровень эстрогена и прогестерона, основных факторов, воздействующих на репродуктивную систему, то растет, то снижается. Смена уровней гормонов происходит, как и задумано природой, не синхронно. Но иногда гормональные скачки и всплески бывают настолько резкие, что системы организма не могут адаптироваться и соответствующим образом отреагировать. Поэтому возникают:

  • боли в животе, иногда схваткообразные, связанные с сократительной деятельностью матки;
  • обильные кровяные выделения, усиливающиеся из-за расширения сосудов, уменьшения эластичности их стенок, понижения вязкости крови;
  • нервные перенапряжения из-за усиленной работы всех систем организма, что вызывает непреодолимое желание кушать много, без особого разбора, полезно это или нет;
  • расстройства пищеварения, выражающиеся в отсутствии стула или, наоборот, в его излишней мягкости и стремительности;
  • наращивание веса, вздутия области живота, отеки.

Чтобы избежать подобных симптомов, нужно ограничить набор продуктов или добавить в него то, что поможет справиться с ситуацией.

В критические дни состояние, когда невозможно удержаться от желания съесть много всего и, желательно, самого вредного, известно большинству женщин. Это чувство возникает обычно из-за разбалансировки гормонального фона. Чтобы помочь снизить аппетит, врачи назначают в таких случаях своим пациенткам гормональные препараты.

Но можно избежать приема таблеток, если питаться строго по режиму, маленькими порциями, но часто. Еще необходимо повысить физическую активность, которая помогает разгрузить нервную систему и восстановить ее управляющую роль в формировании гормональных уровней.

Чтобы питание во время месячных было во благо и снижало аппетит, нужно придерживаться овощного рациона, богатого клетчаткой. Важно наличие продуктов с медленными углеводами – это крупы из цельного зерна и содержащие их хлеб и макаронные изделия. Насыщение водой также необходимо для нормальной работы нервной системы. Поэтому между приемами пищи следует небольшими количествами пить чистую воду, исключив сладкие и раздражающие кишечник напитки.

Поедание больших количеств жирных, калорийных блюд не только не снизит аппетит, но может его даже повысить. Кроме того, такое питание отрицательно скажется на работе всех систем организма.

В критические дни из-за гормонального всплеска активизируется центр голода, повышая аппетит. Организму хочется есть, независимо от объективных потребностей. И ему не важно, что вы едите – соленое или сладкое, острое или жирное. Главное, заглушить этот поступающий из мозга сигнал.

Ситуация обратная наблюдается гораздо реже, но и она может случиться. При этом наступает не желание много кушать, а ненормальное отвращение к еде. Это также негативно сказывается на работе репродуктивной системы и состоянии организма в целом.

Поэтому в критические дни нельзя отказываться от еды. Перегружать желудок пищей также не стоит. Нужно питаться правильно и дробно, исключив то, что нельзя есть при месячных. В этом случае можно снизить аппетит и не дать организму накопить лишние калории и жировые отложения.

Отказаться следует, прежде всего, от тяжелой пищи, маринадов, консервантов, еды быстрого приготовления. Хотя во время месячных многих сильно тянет на сладкое, им злоупотреблять также не стоит, хотя бы первые несколько дней лучше обойтись без конфет и пирожных, а также сахара. Быстрые углеводы влияют на выработку инсулина и сбивают общий гормональный баланс.

В некоторых случаях не рекомендуется употребление шоколада в дни менструации. Что это за случай, почему, когда и какой шоколад вреден? При месячных небольшие количества этого продукта могут употребляться, но только черного его варианта, с большим содержанием какао – в нем есть необходимый при менструации магний, а вредных углеводов немного. Опасность представляет шоколад для тех, кто подвержен риску развития мастопатии. Молочный шоколад, особенно в больших количествах, при менструации есть нельзя.

Чтобы не вызывать вздутия кишечника, необходимо снизить в первые дни месячных употребление таких продуктов:

  1. Соя, горох, фасоль, нут.
  2. Капуста.
  3. Газированные напитки.
  4. Белый хлеб и сдоба.
  5. Макароны из мягких сортов зерна.
  6. Цельное молоко, жирные сливки.

Уменьшить боли из-за сокращений матки можно, снизив потребление:

Объем менструальных выделений понижают следующие ограничения:

  1. Отказ от фаст-фуда и крепких чая и кофе, алкоголь.
  2. Отсутствие в меню солений, копченостей, маринадов и острых блюд. Вообще, от соли, желательно, отказаться или уменьшить ее потребление на период месячных.
  3. Оберегание организма от переохлаждения и перегрева, особенно – от приема горячих ванн, бани, сауны или душа.

Употребление фруктов и овощей приветствуется в любые дни менструального цикла. Особенно показан такой рацион при менструации. Принести пользу и справиться с дискомфортом поможет диета, в меню которой присутствует такой список продуктов:

  1. Листовой салат, щавель, шпинат, укроп, зеленый лук.
  2. Редис, репа, брюква, морковь, свекла, редька, мангольд, топинамбур, батат, корневой сельдерей.
  3. Печеный картофель.
  4. Жирные, морские сорта рыбы, моллюски.
  5. Морская капуста.
  6. Орехи всех видов.
  7. Изюм, курага, инжир и другие сухофрукты.
  8. Семена льна и кунжута, льняное масло.
  9. Овсяная и гречневая каши.
  10. Нежирное мясо, например, птицы.
  11. Бананы, авокадо, апельсины, арбузы, дыня.
  12. Нежирные кисломолочные продукты, небольшие количества твердого сыра.
  13. Яблоки, смородина и другие ягоды.
  14. Мед.

Так как свекла способствует усилению перистальтики, некоторые сомневаются, стоит ли включать ее в рацион при месячных. Но эти опасения беспочвенны. Свеколка снижает боль от спазмов живота, поэтому свекольный салат вполне допустим в критические дни. Также есть свеклу нужно и перед месячными. Она повышает гемоглобин во время месячных и способствует выведению шлаков, что очень важно.

Среди нужных для организма продуктов есть такие, которые могут вызвать нежелательные явления, но, все же, являются полезными в критические дни, например, бобовые и капуста. В них много необходимого в период менструации кальция, растительного белка, клетчатки. Они обладают антиоксидантными свойствами. Если рекомендации врача не ограничивают употребление таких овощей, то можно смело использовать их в своем рационе. В противном случае, лучше остановиться на более правильном меню. Получить все необходимые микроэлементы и питательные вещества можно из многих продуктов – например, орехов, рыбы, листовых овощей, ягод, фруктов. Размышляя, что купить к столу, нужно стремиться улучшить состояние своего организма, тогда самочувствие и здоровье обязательно придут в норму.

источник

Во время месячных многие женщины испытывают недомогание. Иногда боли бывают настолько сильными, что приходится принимать обезболивающие препараты. В результате ухудшения общего состояния организма возрастает раздражительность, пропадает в какой-то мере интерес к жизни, нарушается сон. Иногда, при нехватке в организме магния, начинаются судороги отдельных частей тела.

Но самое обидное то, что не одна лишь девушка морально и физически страдает в этот период – окружающие тоже претерпевают от ее скверного характера.

Процесс, при котором внизу живота во время месячных чувствуются боли, называется дисменорея. И ее можно избежать, если вкушать полезные в такие дни продукты.

Правильное питание во время месячных способно справиться с некоторыми проблемами:

  • Не дать поправиться.
  • Уменьшить количество выделяющейся крови.
  • Снять болевой синдром.

Диета во время месячных составляется с учетом индивидуальной переносимости организмом выбранных продуктов. Ведь рацион должен обеспечивать женщину всем необходимыми полезными веществами, не нанося вреда.

Факторы, вызывающие боль при ежемесячном кровотечении, у каждой женщины разные. Именно поэтому обязательно проконсультируйтесь в женской консультации, что вам делать с этой бедой. Установить самостоятельно причину болей невозможно, а значит, и самолечением нельзя заниматься.

Во время месячных боль может быть вызвана:

  1. Сокращением мышц (интенсивность сокращений влияет на силу болевых ощущений).
  2. Сбоем гормонального фона.
  3. Нервным перенапряжением.
  4. Обостряющимися в это время болезнями половых органов.

Но какой бы ни была причина, утихомирить болезненные ощущения можно, даже просто кушая полезные продукты.

Женщинам иногда трудно поменять рацион питания, особенно если они загружены в течение дня. Зачастую нет возможности бегать по магазинам за специальными продуктами и готовить для себя отдельно, да это и не нужно. Диета при месячных заключается в контроле количества употребляемых продуктов. Боль не будет сильной, если увеличить употребление фруктов и овощей. Это природные антиоксиданты, содержащие в большом количестве магний и кальций. Предпочтение отдается:

Магний в продуктах прекрасно снимает мышечное напряжение. Элементом богаты все бобовые, орехи, зерна. В меню вводятся:

Стоит помнить, что подобная пища вызывает вздутие живота, поэтому есть ее нужно понемногу и не позднее, чем за 3 часа до сна.

Жирные кислоты, содержащиеся в рыбе и морепродуктах, способствуют снижению болевых ощущений. Особенно полезны:

Омега-3, жирные кислоты, содержащиеся в данных сортах рыбы, смягчают боль, вызванную во время менструации веществами простагландинами. Подобным эффектом обладает и масло льняного семени.

Пить можно отвары ромашки, тысячелистника, пижмы, мяты. Они славятся обезболивающим и успокаивающим эффектом.

Количество выделяющейся при месячных крови зависит от многих факторов. Диета во время месячных, направленная на повышение уровня железа в крови, снизит объем выделений.

Конечно, не рекомендуется самостоятельно принимать решения об уменьшении кровопотери. Лучше посоветоваться с врачом. Если гинеколог не обнаружит никаких патологий, то во вторые или третьи сутки можно устроить разгрузочные дни. Со стола убираются продукты:

Поможет и обильное питье, особенно отвары трав. Заваривать можно крапиву или пастушью сумку. А листочки малины или мяты можно заваривать в чайнике вместе с обычной заваркой. Пить как обычный чай.

Меню составляется с введением продуктов:

  • Яблок.
  • Морской капусты.
  • Моллюсков.
  • Гречи.
  • Какао.
  • Тыквенных семечек.

Лучшему всасыванию железа способствуют фрукты (персики, лимоны, апельсины) и овощи (красный перец, огурцы). Кроме того, блюда должны быть обильно посыпаны зеленью (петрушкой, укропом).

Острая нехватка магния и кальция в организме способна привести к судорогам. Они возникают в любое время суток, особенно по ночам, и являются крайне болезненными. Состояние дополняется головными болями вместе с плохим настроением. В связи с этим следует употреблять:

При нехватке магния падает и уровень дофамина – гормона настроения. Употребление правильных продуктов поможет сохранить в организме баланс микроэлементов, значительно облегчая жизнь женщины.

Во время деликатных дней у женщин усиливается аппетит, кушать хочется постоянно и много. Чтобы не набрать лишних килограммов, нужно регулировать потребление жирной и сладкой еды.

Так как уровень сахара в этот период в крови понижен, то хочется шоколада, пирожных, печенья.

Врачи рекомендуют заменить сахар сложными углеводами. Они усваиваются медленнее и помогают укротить аппетит. Цельнозерновые хлебцы, макароны твердых сортов, отруби, кроме всего прочего, способствуют выработке серотонина. В итоге настроение будет улучшаться, а сон – налаживаться.

Также следует увеличить количество потребляемых несладких фруктов (помело, грейпфруты), овощей (репа, капуста, морковь) и зелени (листовой салат, шпинат).

Приемы пищи полезнее дробить на небольшие порции, и в течение дня кушать каждые 3 часа.

Диета во время месячных предусматривает обильное питье, не меньше двух литров в день. Связано это с особенностями женского организма: при менструациях он склонен к задержанию жидкости. Но при покупке минеральной воды следует выбирать негазированную с пониженным содержанием натрия.

Не нужно злоупотреблять кофе, чаем, различными лимонадами и алкоголем. Употребление кофеина приводит к сужению кровеносных сосудов, что может спровоцировать головную боль.

Обычный чай полезно заменить фиточаем или отварами мочегонных трав. А вместо сахара в чашку можно добавить немного меда.

Обозначение «запрещенные» достаточно условное. Диетологи выделяют некоторые группы продуктов, которые способны усилить боль и неприятные ощущения в определенные периоды жизни женщины.

Итак, что есть во время месячных, выше было определено. Теперь обратим внимание, каких продуктов следует избегать:

  1. Обработанная готовая пища. Консервы и полуфабрикаты всегда содержат большое количество соли. Излишняя соль в организме будет задерживать жидкость, что, в свою очередь, приведет к болям внизу живота.
  2. Жареные блюда. Обжаренная пища повышает уровень эстрогенов (стероидных женских половых гормонов). Причем так действуют и животные, и растительные жиры. При повышении эстрогенов изменения в матке приобретают резкий, ярко выраженный характер и вызывают боли.
  3. Сахар. Рафинированный сахар приводит к повышению уровня сахара в крови, что вызывает сонливость и раздражительность. Блюда из пшеничной муки, мюсли на завтрак, пирожные, конфеты целесообразнее отложить подальше до лучших дней. Сладкоежкам можно заменить привычные сладости на хурму, персики, курагу и бананы. Если шоколада все же хочется, лучше выбрать горький.

Привести к расстройству пищеварения может употребление таких продуктов, как:

Это тяжелые продукты питания, содержащие большое количество соли или жиров.

От алкоголя следует отказаться совсем. Расширяя сосуды, он неоднозначно действует на нервную систему, возбуждая её. Расширение сосудов способно привести к усилению выделений, а раздраженные системы организма нуждаются не в тонизировании, а в расслаблении.

Под запрет попадает вся пища животного происхождения. Убираем из своих блюд сливочное масло, жирное молоко, жирное мясо, сметану, авокадо, оливки, семечки. При этом свинину можно заменить курицей и рыбой, а перекусить предпочтительнее курагой или грецкими орехами.

Запрет не относится к йогурту. В нем содержатся живые бактерии, которые способствуют пищеварению. Кроме того, в йогурте много кальция, а его употребление во время месячных нужно увеличить в 2 раза (до 1300 мг в день).

Правильного питания следует придерживаться не только во время месячных, но и в другие дни. А вот со всеми остальными диетами следует быть осторожнее, чтобы не нанести вреда организму.

источник

Женщины всегда наблюдают изменения в самочувствии и состоянии кожи во время гормональных перестроек. При менструациях также обнаруживаются определенные изменения в виде задержки жидкости, отечности, появлении лишних объемов. Чтобы этого не возникало, существует специальная диета во время месячных, которая позволяет сохранять вес в норме.

Женское самочувствие во многом зависит именно от гормонов. Во время месячных гормональный фон изменяется, происходят различные процессы, которые могут, как ухудшать самочувствие, так и вызывать необъяснимые желания в приеме пищи. Каждая женщина хоть раз замечала за собой повышенное желание к приему пищи во время начала менструального цикла. На каждой вазе менструаций желания отличаются, поэтому диете во время месячных стоит уделить особое внимание.

  • 1-6 дней. Организм чувствует себя уставшим, истощенным, пропадает энергия, постоянно хочется спать. В это время диетологи рекомендуют отдавать предпочтение кальцию, пить больше травяных чаев, отказаться от животных жиров, которые будут только ухудшать самочувствие. Сладости также стоит исключить из рациона, разрешается использовать изюм, курагу и другие сухофрукты в ограниченном количестве;
  • 7-12 дней. В это время наблюдается прилив энергии, кушать хочется намного меньше по сравнению с первой неделей менструального цикла. Питаться нужно немного, преимущественно продуктами, в составе которых содержится фолиевая кислота. Рацион должны составлять зеленые овощи и свежая зелень, отруби пшеницы. Важно полностью отказаться от транс-жиров, фаст-фудов. Они будут отягощать желудок, замедлять обменные процессы, способствовать набору жировой массы тела. Данный период, наоборот, является лучшим для похудения;
  • 13-15 дней. В этот момент происходит овуляция, она требует повышенного внимания в питании, полного насыщения. Диетологи рекомендуют в это время принимать пшеничный хлеб, коричневый рис. От подслащенных продуктов стоит отказаться, потому что они негативным образом будут влиять на гормональный фон. Если стоит цель — забеременеть, в рационе должны присутствовать такие продукты, как подсолнечное масло, растительные масла, цельное молоко, соя, жирная рыба;
  • 16-28 дней. После овуляции, если беременность не произошла, женщина наблюдает ухудшение самочувствия, раздраженность, большой аппетит, повышенное желание употреблять запрещенные продукты. В рацион должны включаться продукты, в которых содержится много клетчатки, магния. Нужно употреблять бананы, кукурузу, проросшие зерна, зеленые овощи, бобовые, отруби, сухофрукты и другие продукты с содержанием магния. Стоит полностью убрать из рациона соль, она задерживает жидкость и способствует набору массы тела.

Если организм женщины сталкивается с болевыми ощущениями во время месячных, значит, ему нужен более тщательный уход и повышенное внимание. Оно заключается не только в ограничении активных физических нагрузок, но еще и в питании.

Чтобы минимизировать болевые ощущения, нужно знать, что есть во время месячных и за несколько дней до их начала. Именно в это время стоит постепенно переходить на прием овощей, отрубей, гречневой и рисовой каши. Они будут насыщать организм всеми полезными компонентами, не спровоцируют возникновение болевых ощущений, позволят легче реагировать на гормональные изменения.

В рацион включаются следующие продукты:

  • Овощи;
  • Фрукты;
  • Отруби;
  • Нежирное мясо;
  • Рыба;
  • Салаты из морепродуктов;
  • Цельнозерновой хлеб;
  • Крупы;
  • Стручковая фасоль;
  • Яйца.

Важно нормализовать количество белка в организме. Если нет возможности регулярно употреблять белковые продукты, можно воспользоваться протеиновыми батончиками или коктейлями.

Необходимо сократить любые продукты, в составе которых содержится соль. Продукты с магнием, калием и кальцием смогут снизить маточный тонус, уменьшат болевые ощущения, облегчат самочувствие в первые дни болезненных менструаций.

Облегчить самочувствие позволит имбирный или ромашковый чай. Они снимут спазм, расслабят, нормализуют все процессы, позволят организму быстрее справляться с образовавшейся ситуацией. В первые дни рекомендуется насыщать организм витамином Е, достаточно в сутки употреблять по 300 мг. Витамин Е содержится в авокадо, кукурузе, сои, фасоли. При желании аптечный витамин Е можно заменить перечисленными продуктами.

Первая половина менструального цикла способствует сжиганию жира, поэтому дополнительно его нужно насыщать такими продуктами:

Алкоголь беременным можно: на ранних и поздних сроках

  • 10.07.2020

В чём опасность алкоголя при беременности

«Алкоголь противопоказан детям и подросткам до 18 лет, беременным и кормящим женщинам…» — эту надпись мы видим на каждой бутылке алкогольного напитка. То, что беременным пить нельзя, ни у кого не вызывает сомнений, однако мы решили всё же изучить вопрос и разобраться, насколько опасно употребление алкоголя во время беременности.

Как алкоголь влияет на течение беременности?

Хотя врачи не рекомендуют вообще употреблять алкоголь во время беременности, определённая доля женщин этому совету не следуют (именно это и даёт материал для исследований). По разным оценкам, около половины беременных употребляют то или иное количество алкоголя — сознательно или не зная о беременности.

Этот вопрос — что делать, если выпивала, не зная о своём положении — волнует очень многих женщин. Как поясняют в Королевском колледже акушеров-гинекологов, в первые две недели после зачатия (до задержки менструации, когда женщина пока не знает о беременности) употребление алкоголя ещё не может навредить зародышу. Зато может помешать его прикреплению и привести к прерыванию едва начавшейся беременности, о которой женщина так и не узнает.

Разнятся данные о том, влияет ли употребление алкоголя до беременности на риск её невынашивания на раннем сроке. Одно исследование (на 18 тысячах женщин) показало, что употребление алкоголя не связано с повышением риска невынашивания у женщин, которые раньше не сталкивались с выкидышем. А вот другое исследование обнаружило повышение риска невынашивания при превышении дозы в 2 порции в день. Также проводились исследования женщин, проходящих процедуру ЭКО: было установлено, что вчетверо повышается риск неудачи при употреблении алкоголя в неделю перед процедурой, и втрое — при употреблении в предшествующий месяц.

Изучалось влияние алкоголя и на вероятность преждевременных родов. Британские учёные изучили данные исследований о влиянии потребления небольшого количества алкоголя во время беременности. Данные были опубликованы в BMJ в 2017 году. Было выявлено 8-процентное увеличение риска рождения ребёнка с недостатком веса и 10-процентное увеличение риска преждевременных родов при употреблении двух порций алкоголя в неделю (до 32 г). Отложенного воздействия на здоровье ребёнка отмечено не было, но это не означает, что оно полностью исключается. Авторы обзора отметили нехватку хороших исследований именно по теме употребления небольшого, случайного количества алкоголя во время беременности, а не умеренного или чрезмерного потребления.

Другое исследование, опубликованное в журнале Obstetrics And Gynecology в 2013 году, не обнаружило связи между употреблением алкоголя в первые 15 недель беременности и малым весом новорождённого, преэклампсией или преждевременными родами. В исследовании принимали участие 5628 первородящих жительниц Англии, Ирландии, Новой Зеландии и Австралии, из них 19% сообщили об употреблении алкоголя от случая к случаю, 25% употребляли не более 7 порций в неделю, а ещё 15% — более 7 порций в неделю.

Существует мнение, что употребление алкоголя особенно вредит в первой половине беременности, а ближе к её концу, особенно если роды задерживаются, оно не навредит, и напротив, пойдёт на пользу, поможет ускорить роды.

Однако у «стимуляции» родов алкоголем нет научной основы. Наоборот, алкоголь расслабляет матку, и раньше внутривенное введение этанола даже использовали для предотвращения выкидыша и преждевременных родов. Сейчас для этого используют другие препараты, более эффективные, однако не было выявлено риска развития фетального алкогольного синдрома у детей, чьи матери подверглись терапии этанолом. Некоторые врачи предполагают, что употребление небольшого количества алкоголя поможет расслабиться во время «тренировочных» схваток — сокращений Брэкстона-Хикса, но, конечно, никто не возьмётся громко рекомендовать такое.

Что такое фетальный алкогольный синдром?

Алкоголь легко проникает через плаценту, но плод не может метаболизировать его так, как организм взрослого человека. Поэтому имеет значение то, как перерабатывает алкоголь организм женщины: насколько быстро повышается уровень алкоголя в крови, каков уровень ферментов, метаболизирующих алкоголь, и т. д.

Вызванные алкоголем нарушения чаще всего связываются не с лёгким и даже не с умеренным потреблением алкоголя, а с избыточным употреблением на протяжении всей беременности. Кроме того, злоупотребление алкоголем нередко сопровождается курением (а возможно, и употреблением наркотиков), худшим уровнем медицинского обслуживания, хроническими заболеваниями, плохим питанием, низкими доходами, семейными насилием, стрессом, и здесь уже трудно определить, что именно стало причиной проблем у ребёнка.

Фетальный алкогольный синдром представляет собой сочетание врождённых физических и психических дефектов, которые вызываются употреблением алкоголя во время беременности. Среди специфических внешних признаков, сразу заметных у ребёнка — сглаженный носогубный желобок, тонкая верхняя губа и короткие глазные щели и др. Также имеется дефицит роста и веса. Помимо собственно фетального алкогольного синдрома (ФАС), выделяется понятие фетального алкогольного спектра нарушений — менее выраженных когнитивных и поведенческих проблем.

Фетальный алкогольный синдром развивается у 1-2 детей из 1000. У примерно 10 детей из 1000 выявляются нарушения фетального алкогольного спектра.

Пока зародыш из нескольких клеток развивается в маленького человечка, бесчисленное количество раз что-то может пойти не так. Алкоголь может повлиять на развитие различных систем. Чем чаще и чем в большей дозе он воздействует на плод, тем выше вероятность нарушений. Сегодня не существует способов пренатальной диагностики ФАС, и после рождения ребёнка не всегда отклонения сразу видны. Нарушения могут проявиться в возрасте 3-10 лет, а иногда диагностируют их уже во взрослом возрасте. Часто расстройства фетального алкогольного спектра диагностируют неправильно и путают с аутизмом или синдромом дефицита внимания и гиперактивности, потому что проявления их пересекаются. Сейчас учёные ищут новые способы диагностики: например есть разработки по анализу крови матери на предмет наличия определённых молекул микроРНК. Есть данные, что диагностировать расстройства этого спектра можно по движению глаз ребёнка.

Кроме того, учёные ищут способ предотвратить вред. Есть данные исследования на мышах. Беременным мышам (эквивалент 3-8 недель беременности у человека) вводили алкоголь. Одну группу мышей кормили как обычно, а другой давали обогащённый цинком корм. Как оказалось, в группе с цинком число врождённых дефектов было намного ниже. Это не означает, что беременным можно пить алкоголь, закусывая витаминами, однако это база для дальнейших исследований того, как предотвратить риск если женщина принимала алкоголь, долгое время не зная о беременности.

К сожалению, вред, нанесённый алкоголем мозгу ребёнка, уже не устранить. Хотя многие отклонения могут быть скорректированы воспитанием и психотерапией, везёт не всем. В перспективе эти отклонения могут привести к неуспеваемости, употреблению алкоголя и наркотиков, психическим заболеваниям, конфликтам с законом, проблемам с работой и деньгами. Предрасположенность к проблемному употреблению алкоголя в итоге может привести к тому, что их собственные дети пострадают от ФАС.

Почему минздрав запрещает?

Раньше медицина подходила к этому вопросу не так строго: даже на уровне национальных стандартов могло утверждаться, что одна-две порции алкоголя в неделю для беременной допустимы (например, это допускал Британский королевский колледж акушеров и гинекологов). Теперь же все медицинские организации однозначно не рекомендуют употребление алкоголя в период планирования беременности и во время неё.

Вероятно, министерства здравоохранения опасаются, что, если они объявят бокал пива или вина безопасным, беременные женщины воспримут это как индульгенцию на употребление бутылки водки.

Научно подтвердить или опровергнуть допустимость употребления алкоголя во время беременности и установить допустимые дозы не получится. Для этого нужно провести рандомизированное исследование, в рамках которого беременные будут употреблять определённое количество алкоголя, и в дальнейшем изучать развитие детей в перспективе многих лет. Во-первых, это было бы неэтично. Во-вторых, существует множество других факторов — генетика, курение, образ жизни и т. д., так что однозначно связать какие-либо отклонения с алкоголем не получится.

У абсолютного запрета есть противники. Они считают, что полный запрет стигматизирует женщин, употреблявших алкоголь во время беременности, и они боятся признаться в этом врачу. Это может помешать ранней диагностике расстройств фетального алкогольного спектра у ребёнка.

Поэтому имеет смысл не говорить о безусловном запрете, а информировать женщин о рисках и последствиях, но позволять им принимать самостоятельное решение. Вряд ли кто-то из беременных сознательно хочет навредить будущему ребёнку, поэтому они сведут употребление алкоголя к минимуму или полностью откажутся от него. Но перестанут изводить себя за то, что пили алкоголь, не зная о беременности, или пригубили шампанского на свадьбе. В конце концов, как показывают исследования, проблема не в случайном употреблении небольшого количества, а в злоупотреблении. Злоупотреблять не стоит никому — не только беременным.

А что же делать с «капризами»?

Широко известно, что беременным хочется странного — солёных огурцов с мороженым, сала с вареньем, мела или, например, пива. Принято считать, что таким образом организм «просит» недостающих ему и плоду питательных веществ и витаминов. Однако, как говорится в исследовании, опубликованном в 2014 году в журнале Frontiers of Psychology, в подавляющем большинстве случаев эти «капризы» — скорее социокультурное, чем медицинское явление. От беременной женщины ждут таких странных желаний, и неудивительно, что они у неё проявляются (причём в разных странах беременные с аппетитом поедают разное). Исключение — пикацизм, то самое желание съесть чего-то совершенно несъедобного: мела, земли и др. Таким образом действительно проявляется дефицит микронутриентов.

Так как же быть с непреодолимым желанием выпить алкоголя? Здесь не всё так просто. Алкоголь вызывает зависимость, но при этом он плотно укоренился в нашей жизни. Современные беременные продолжают вести активный образ жизни — с праздниками, гостями, путешествиями. Кроме того, алкоголь часто служит социальной смазкой, и женщины, привыкшие выпивать бокал пива, чтобы расслабиться в компании, чувствуют себя без этого дискомфортно. Но непреодолимое желание выпить связано не с потребностями беременного организма, а с тем, что женщина лишена привычного ей продукта, в той или иной степени вызывающего зависимость. Кроме того, играет роль и фактор «запретного плода». Будь во время беременности запрещена морковка, до которой вам обычно и дела нет — непреодолимое желание вызывала бы именно она.

Подведём итог

Данные исследований подтверждают, что употребление алкоголя (даже такого количества, которое для небеременных женщин считается умеренным) может привести к повышению риска невынашивания. Но это может быть связано не только с алкоголем, но и с сопутствующими факторами.

Что касается физического и психического здоровья будущего ребёнка, то исследования не связывают нерегулярное употребление небольшого количества алкоголя с развитием расстройств фетального алкогольного спектра. Но здесь в игру вступает множество факторов: генетические особенности организма женщины, ускоряющие или замедляющие метаболизм алкоголя, её вес, работа печени и даже то, насколько крепкий алкоголь, как быстро и с чем употребляется. Учесть их все невозможно.

Действительно, лучше всего полностью воздерживаться от алкоголя перед зачатием и на протяжении всей беременности. Однако нет данных, подтверждающих то, что употребление действительно небольшого количества алкоголя от случая к случаю во время беременности неизбежно вредит ребёнку. Каждая женщина должна решить для себя.

алкоголизм в начале, в первом триместре, влияние на плод во время употребления ранних или поздних сроках, последствия и вред спиртного для матери и плода

Алкогольная зависимость или простое его употребление среди беременных женщин значительно увеличивается. Можно ли пить алкогольные напитки на разных сроках беременности и какие бывают последствия?

Алкоголь во время беременности

 алкоголь во время беременностиУпотреблять алкоголь или нет – это выбор каждого. Но беременная женщина должна отнестись к этому серьёзно.

Девять месяцев, когда ребёнок находится в утробе, именно она отвечает за его здоровьем и может либо положительно повлиять, либо же нанести вред.

Как влияет алкоголь на плод

Всем известно о пагубном влиянии алкоголя на здоровье. Но не всех это останавливает при его приёме. Беременная женщина, употребляя спиртное наносит непоправимый урон не только себе, но и ещё не рождённому малышу.

Влияние спирта на плод:

  • неправильное строение лица;
  • отсталость в развитии;
  • недостаточный вес при рождении;
  • отклонения в работе систем жизнеобеспечения;
  • гипоплазия;
  • гипоксия;
  • слабый иммунитет в будущем;
  • отклонения функционирования сердечно-сосудистой системы;
  • неправильное развитие мочеполовой системы.
 алкоголь во время беременности

При планировании беременности врачи рекомендуют отказаться от алкоголя за год-полтора до зачатия обоим родителям.

Если злоупотребляет мать

 алкоголь во время беременностиПри постоянном принятии спиртных напитков у женщины страдает качество и количестве яйцеклеток. При положительном зачатии, риск рождения ребёнка с патологиями и заболеваниями 95 процентов.  Существует термин – фатальный алкогольный синдром, его проявления:

  • рождение маловесного ребёнка;
  • нарушения в физическом развитии и формировании;
  • патологии в работе нервной и мочеполовой системах;
  • отклонения в функционировании внутренних органов;
  • неправильное строение лица и головы.

Описанные проблемы возникают у детей, рождённых от женщин, употребляющих постоянно спиртное.

Если алкоголь употребляет отец

 алкоголь во время беременностиБольшинство мужчин убеждено, что за здоровье при зачатии и вынашивании ребёнка полностью отвечает будущая мать. Мало кто бросает курить и пить перед планированием малыша. Такое мнение неверно в корне. Плод берет клетки обоих родителей. У мужчин, в среднем, на 100% здоровых сперматозоидов, приходится 25% патологических. Но они двигаются крайне медленно в сравнении с другими и при зачатии не могут обогнать нормальные и оплодотворить яйцеклетку.

Однако алкоголь снижает не только качество спермы, но и способности самих сперматозоидов. Они теряют активность, некоторые же и вовсе перестают выполнять свою прямую функцию. В таком случае шансы клеток уравниваются и те, которые с отклонениями, с легкостью могут участвовать в зачатии. При таком исходе высокий риск рождения ребёнка с генетическими патологиями, а если это мальчик, то проблемы с возможностью продолжения рода.

Влияние алкоголя на плод при употреблении матерью

Негативное влияние спиртного на плод в утробе – это бесспорный факт.

На ранних сроках и в первом триместре

 алкоголь во время беременностиПервые недели вынашивая – опасный период. Плацента только формируется и не защищает полностью плод от вредных воздействий. Именно через тонкую оболочку спирт и продукты распада проникают к эмбриону и оказывают негативное влияние. Последние наиболее опасны, например, ацетальдегид способен изменять структуру ДНК, провоцируя различные уродства. Действует на нервную систему и формирование мозга. Этанол нарушает гормональный баланс, ухудшает работу плаценты и блокирует проникновение питательных элементов и кислорода.

 алкоголь во время беременности

Часто на ранних сроках происходят выкидыши из-за алкоголя, а дети рождённые с фатальным синдромом появляются недоношенные и с букетом болезней, которые в большинстве случаев не поддаются лечению.

Если мать пьёт, будучи беременной на втором триместре

В середине беременности ребёнок крепко закреплён в матке и плацента защищает от вредных веществ. Но это при здоровом течении и отсутствии патологий. В это время, как и в другое, алкоголь запрещён. Вредные составляющие так же способны проникать к малышу и наносить непоправимый вред.

Очень многие роженицы отмечают ярое желание сделать глоток пива или вина во втором триместре. Изменение вкусовых пристрастий – это обычное явление для женщины в положении. Пить или не пить в этот период решает будущая мать самостоятельно, но стоить помнить о том, что ребёнок получает все то же самое, что и она.

Спиртные напитки отрицательно сказываются на нервной системе, работы внутренних органов плода и физическом строении. Чаще всего дети рождаются маловесные и плохим иммунитетом.

Вред в третьем триместре и перед родами

 алкоголь во время беременностиВ последнем триместре алкоголь наиболее опасен. Наблюдается риск развития патологий у ребёнка:

  • различные заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • неправильное строение конечностей;
  • гипоксия;
  • преждевременные роды;
  • отклонения в строении лица и черепа;
  • у рождённых девочек – алкогольная эмбриофетопатия;
  • у мальчиков – проблемы с репродуктивной системой;
  • гликемия;
  • плохой иммунитет;
  • гликемия;
  • анемия;
  • проблемы с памятью и умственными способностями в будущем.

Все вышеописанные патологии возникают в 50% случаев употребления высокоградусных напитков в последнем триместре беременности. При этом, женщина не обязательна должна пить большими порциям, достаточно 15 грамм в день по несколько раз. Даже, если ограничить количество приёмов, то отклонения появляется, но не настолько масштабные.

 алкоголь во время беременности

В недавнем прошлом врачи рекомендовали красное вино беременным женщинам с анемией, по одному бокалу в течение дня. Сейчас это мнение считается ошибочным, и доктора настаивают на полном отказе от спиртосодержащих напитков в период вынашивания ребёнка.

Алкоголизм при лактации

 алкоголь во время беременностиПосле родов большинство женщин кормят грудью. В этот момент все продукты, которые употребляет женщина попадают через молоко к ребёнку. Матерям даже запрещено принимать лекарственные препараты с содержанием спирта при лактации и конечно же, недопустимы спиртные напитки.

Допустимо употребление алкоголя в тех случаях, когда женщина не кормит грудным молоком малыша, сцеживается заранее и замораживает продукт, затем по необходимости даёт, либо же полностью заменяет несколько кормлений специальной смесью.

Алкоголь проникает в кровь в течение получаса после приёма, а выходит по-разному, это зависит от массы тела. Например, если мать имеет вес 55 кг, то бокал вина нейтрализуется примерно через три часа.

Если же женщина активно употребляет высокоградусные напитки при лактации и одновременно, не дожидаясь выхода спирта из крови, даёт малышу грудь, то у него возникают проблемы:

  • печень не может справится с вредными веществами, нарушается функциональность органа;
  • учащается сердцебиение, появляются вялость и апатия;
  • страдает нервная система малыша;
  • возможно появление алкогольной зависимости у ребенка;
  • самое страшное – отравление и смерть.

Можно ли пить спиртное в небольших количествах при беременности

 алкоголь во время беременностиМедики солидарны в том, что необходимо отказаться от алкоголя перед планированием беременности и обязательно в момент вынашивания ребёнка. Категорически запрещено принимать спиртные напитки в первом и последнем триместре.

В середине срока, при здоровом течении и без отклонений, допускается небольшое количество вина или пива. Но только приготовленных из натуральных компонентов, без химии. Это должен быть буквально один-два небольших бокала в единичном приёме. Постоянное употребление недопустимо даже в малых количествах.

Если выпила спиртное, не зная о беременности на первых неделях

Очень часто бывает, что об интересном положении женщина узнает на четвёртой, пятой неделе беременности, когда в это время было употребление спиртных напитков. Конечно же, будущую мать охватывает страх за ребёнка. Поводом для беспокойства является постоянное принятие алкоголя, в таком случае влияние на плод есть. Если же было выпито пару бокалов вина или пива по особому случаю, как исключение, то причин для волнения нет. Но в любом случае, необходимо сдать анализы и своевременно пройти процедуру скрининга, которая определяет риски патологий.

 алкоголь во время беременности

Большинство женщин отмечают, что в первые недели беременности, ещё не зная о ней, у них отсутствовала тяга к спиртному и даже любимые напитки вызывали отвращение. Организм сам подсказывает как следует поступать.

Употреблять алкоголь во время беременности – это выбор каждой женщины. Только стоить помнить, что от этого зависит не только собственное здоровье, но и самочувствие, развитие малыша в утробе и его состояние после рождения.

Полезное видео

Алкоголь при беременности — можно ли пить алкоголь во время беременности, влияние на ранних сроках

Пиво в начале беременности: последствия

Увы, употребление пенного напитка у многих женщин вошло в привычку, особенно накануне выходных дней или при встречах с друзьями. Но можно ли беременным пиво в 1 триместре?

Как ни странно, но некоторые будущие мамы утверждают о том, что с наступлением беременности их стало «тянуть» на пиво. Запах и вкус этого напитка вдруг показались им чрезвычайно притягательны. Так как считается, что организм беременной сам лучше «знает», что ему необходимо, эти женщины сочли возможным употреблять пиво, мотивируя это «пользой» для малыша.

Врачи категорически не согласны с подобным распространенным заблуждением. Пить пиво в состоянии беременности – значит, вынуждать своего ребенка впоследствии расплачиваться за потакание вредной привычке.

Негативное воздействие хмельного напитка на развивающийся эмбрион давно доказано врачами. Если женщина позволяет себе увлекаться пивом в первом триместре, возможно появление отклонений в физическом развитии либо будущих интеллектуальных способностях малыша. Каждый день на протяжении первых трех месяцев беременности происходит закладка важных органов малыша, и нарушать этот процесс приемом спиртосодержащих напитков – непростительное безрассудство.

Пиво может вызвать кислородное голодание плода, что приводит к ухудшению питания маленького человечка. Кроме того, этот напиток чрезмерно активизирует работу мочевыделительной системы женщины, добавляя работы почкам, которые и так функционируют во время беременности в усиленном режиме.

Таким образом, последствия алкоголя в первом триместре могут быть чрезвычайно фатальны, и не столь важно, рюмка ли это водки или бокал-другой хмельного напитка

Позволительно ли безалкогольное пиво будущей маме?

Распространенный совет, который нередко дают недальновидные окружающие, – заменить обычное пиво безалкогольным напитком. Позволительно ли будущей маме употреблять регулярно безалкогольное пиво в 1 триместре?

Разумеется, такой напиток не содержит спирта, но в этом – практически единственное его достоинство.

Недостатков у безалкогольного пива немало, и это:

  • наличие дрожжей, которые используются для изготовления напитка;
  • присутствие химических добавок, придающих такому напитку вкус и аромат, подобные обычному пиву. Указанные ингредиенты небезопасны даже для человека в обычном состоянии, что уж говорить о будущих мамах и возможном влиянии различных «Е-шек» на организм развивающегося малыша;
  • наличие консервантов, которые щедро добавляют производители в безалкогольный напиток, чтобы продлить срок его реализации.

Почему же беременным иногда так хочется пиво? Все дело – в высоком содержании в этом напитке витаминов группы В. Конечно же, полезные вещества необходимы будущему малышу, но можно вполне «обмануть» свой организм, съев продукты, содержащие указанные витамины в еще большем количестве.

Тягу к пиву можно уменьшить или вовсе избавиться от нее, включив в рацион пищу с богатым содержанием витаминов группы В: хлеб, каши, орехи, кукуруза, гречка, фасоль, печень и другие.

Вред алкоголя для организма развивающегося эмбриона прямо пропорционален количеству употребляемых спиртных напитков. Не следует рисковать здоровьем собственного ребенка, полагаясь на «авось» и потакая вредным пристрастиям. Каждый шаг в сторону отказа от нездоровых и ненужных привычек – вклад в будущее малыша и, в конечном счете, в благополучие своей семьи.

Рекомендуем также: Можно ли пить безалкогольное пиво во время беременности?

Применение Амоксициллина при беременности

Помидоры при беременности

Последствия употребления спиртных напитков женщиной, не подозревающей о наступлении беременности

Если женщина не знала, что беременна и выпила алкоголь, может быть два варианта развития ситуации:

  1. Крепкое спиртное, принятое сразу после зачатия никак не отразится на состоянии оплодотворённой яйцеклетки, если она изначально была здорова. В этом случае процесс деления пойдёт так, как заложено природой.
  2. Этиловый спирт спровоцирует усиленное выделение секрета в фаллопиевых трубах, по которым делящаяся яйцеклетка продвигается в матке. Если в первые 4–5 дней после зачатия фаллопиевы трубы будут забиты секретом, зародыш может застрять и не попасть в матку. Такую беременность называют внематочной и в этом случае женщине грозит операция по удалению плодного яйца.

Влияние спиртного на зародыш

На 4–5-й день после зачатия зародыш попадает в матку и прикрепляется к ней. Пока не образовалась плацента, будущий ребёнок тесно связан с кровеносной системой матери. Поэтому выпитое спиртное способно убить эмбрион и спровоцировать самопроизвольный аборт.

В первые две недели после зачатия

Пока плацента ещё не взяла на себя роль фильтра, алкоголь легко проникает в кровь будущего ребёнка. При этом вредным является не только сам этиловый спирт, но и продукты его переработки, например, ацетальдегид.

В этот период алкогольные напитки негативно влияют:

  • на клетки организма ребёнка;
  • на формирующиеся ткани и органы;
  • на клетки нервной системы, в частности, головного мозга.

Также алкоголь:

  • снижает содержание в крови витаминов, в том числе фолиевой кислоты;
  • нарушает обмен веществ;
  • изменяет гормональный фон.
С третьей недели после зачатия

В конце второй недели после зачатия начинается создание системы плацентарного кровообращения. Из организма матери будущий ребёнок продолжает получать кислород и все питательные вещества. Несмотря на то что плацента играет роль определённого барьера, алкоголь легко его преодолевает.

Спиртное, которое пила женщина на первом месяце беременности, может вызвать:

  • кислородное голодание (гипоксию) в результате сужения сосудов;
  • внутриутробную и послеродовую задержку роста и веса;
  • нагрузку на формирующуюся печень малыша;
  • черепно-лицевые дефекты;
  • поражения сердечно-сосудистой системы;
  • аномалии развития конечностей;
  • задержку психического развития.

Последствия отравления плода этиловым спиртом в первом триместре беременности

Если женщина выпивала алкоголь на первом триместре в больших дозах, у неё может родиться ребёнок с алкогольным синдромом плода (АСТ).

Основные симптомы АСТ:

  • маленький рост и вес при доношенной беременности;
  • уменьшенный размер головы (микроцефалия), которая также может быть деформирована;
  • патологии органов зрения и слуха;
  • нарушения работы головного мозга;
  • аномалии строения внутренних органов;
  • врождённый порок сердца;
  • патологии половых органов;
  • отставание в умственном и физическом развитии.

Дети с АСТ отличаются и внешностью, которая имеет ряд особенностей:

  • короткая глазная щель;
  • опущение века;
  • косоглазие;
  • плоский затылок;
  • недоразвитая скуловая дуга;
  • низкорасположенные уши с дополнительной складкой;
  • узкая и короткая верхняя губа;
  • гладкая носогубная складка;
  • расщелина верхнего нёба;
  • неразвитая нижняя челюсть.

Повреждения нервной системы у детей с АСТ выражается:

  • в гиперактивности;
  • в частой смене настроения;
  • в психозах;
  • в маниакальных расстройствах;
  • в слабоумии;
  • в психических заболеваниях;
  • в склонности к суициду.

Можно ли пить вино в период беременности?

Он также плохо влияет на клеточное генетическое строение зародыша, меняет структуру ДНК и тем самым вызывает появление врождённого уродства.

Употребление красного вина при беременности разрешено только во втором триместре, начиная с 17-ой недели, так как на ранних сроках это может привести к печальным последствиям.

Пить можно не только чистое красное вино, но и делать из него коктейли. Самым популярным напитком на основе красного вина является глинтвейн. В вино добавляются специи, фрукты и смесь подогревается.

Перед изготовлением глинтвейна следует убедиться в отсутствии аллергии на тот или иной ингредиент (например, специи) и на всякий случай проконсультироваться с врачом.

Многие исследования показали, что употребление красного вина при беременности в разрешенных количествах является безопасным.

Однако при постоянном употреблении или при наличии противопоказаний вино может оказать негативное воздействие на здоровье будущей мамы и ребенка. Поэтому перед тем, как выпить тот или иной напиток, в частности красное вино, следует проконсультироваться с врачом.

Распитие спиртного в последнем триместре (он начинается с 7 месяца) не так вредно, как на ранних сроках. Развитая плацента отфильтровывает ядовитые вещества, поэтому, если женщина выпьет один бокал вина, то вреда ребёнку он не принесёт. Но малейшее  превышение этой дозы может быть опасно замедлением роста плода, аномалиями развития головного мозга и костного скелета.

Считается, что красное вино увеличивает уровень гемоглобина в крови, улучшает иммунитет. Правда это или очередной ход маркетологов – неизвестно. Но потенциальный вред явно превышает сомнительную пользу: ведь гемоглобин можно поднять с помощью красного мяса или гранатового сока, а лучшее средство для поднятия иммунитета – закаливание.

Иногда наблюдающий гинеколог рекомендует женщине выпить перед родами немного красного сухого вина. Например, если предполагаемая дата родов уже прошла, и нужно «поторопить» ребёнка, чтобы не прибегать к искусственной стимуляции.

В умеренных, даже минимальных дозах, красное вино действительно может быть полезно.

Во-первых, оно способствует нормализации артериального давления. Виноград, из которого и делается напиток, оказывает положительное влияние на систему кроветворения. Флавониды в составе вина укрепляют сердечную мышцу, разжижают кровь, являются препятствием на пути к образованию тромбов. Еще одно полезное свойство красного вина — снижение уровня холестерина.

Можно ли пить алкоголь во время беременностиМожно ли пить алкоголь во время беременности

Дубильная кислота, танин, является консервантом, за счет чего повышается эластичность и упругость сосудов, осуществляется профилактика болезней сердца и сосудов.

Во-вторых, вино оказывает противовоспалительное действие. Благодаря содержащимся в нем антиоксидантам, в особенности ресвератролу, вино способствует избавлению от различных воспалений и препятствует образованию опухолей разной природы, омолаживает и освежает кожу, защищая от старения. Ресвератол также известен как вещество, которое выводит из организма токсины, ионы тяжелых металлов и радионуклиды.

Неоспорима польза красного вина как источника железа, так необходимого будущей мамочке, ведь большая часть этого элемента потребляется плодом. Железо поддерживает нормальный уровень гемоглобина в крови, улучшает циркуляцию, способствует выработке эритроцитов и защищает от варикозной болезни, которая часто появляется при беременности.

Наиболее известным свойством вина и других слабоалкогольных напитков является способность расслаблять, избавлять от стрессов, усталости и перенапряжения. Кроме того, вино оказывает укрепляющее воздействие на иммунитет и помогает бороться с авитаминозом, а также способствует лечению и профилактике ОРВИ.

Однако допустимая норма при беременности — всего несколько бокалов за 9 месяцев, когда будущая мама не может преодолеть желание и заменить вино другим продуктом.

Влияние алкоголя на беременность и ребенка

Можно ли пить алкоголь при беременности, допустимо ли в умеренных количествах? Данный вопрос интересует многих будущих мам, которые не хотят слишком многого себе запрещать на время вынашивания ребенка. Отношение к данному вопросу разное.

Можно ли пить алкоголь во время беременностиМожно ли пить алкоголь во время беременности

Современные врачи сходятся во мнении, что алкоголь при планировании беременности еще нужно исключать. Хотя он не может напрямую повлиять на овуляцию, тем не менее таким образом можно не допустить его негативного влияния на самых первых неделях развития плодного яйца и эмбриона. Кстати, ограничиться в спиртных напитках очень желательно и будущему отцу, так как они негативно влияют на качество спермы. Если женщина беременеет от пьющего мужчина, то почти наверняка будет выкидыш.

Также алкоголь в первый месяц беременности принятый женщиной может привести к самопроизвольному выкидышу или прекращению развития плодного яйца, гибели в нем эмбриона. Но еще хуже — если проявится токсический эффект напитков, и тогда у будущего ребенка могут возникнуть пороки развития.

Вопросы и ответы про алкоголь при беременности (видео):

Алкоголь при беременности

Можно ли на праздники выпить бокал вина беременной.

2013-06-05T00:00:00

Можно ли пить алкоголь во время беременностиМожно ли пить алкоголь во время беременности

Но тем не менее зачатие после алкоголя наступает у многих пар, и это не является показанием к прерыванию беременности. Такая женщина должна придерживаться стандартных правил и рекомендаций для будущих мам. А это значит, встать на учет по беременности в срок до 12 недель, своевременно сдавать все анализы и обязательно пройти в установленные сроки скрининги для выявления возможных пороков развития плода. Если их нет, тогда последствия употребления алкоголя во время беременности можно исключить, но, конечно, если это была случайность на самых первых неделях. Больше рисковать не следует в надежде, что «пронесет».

Можно ли пить алкоголь во время беременностиМожно ли пить алкоголь во время беременностиКто-то считает, что алкоголь при беременности на поздних сроках можно пить, и что он безопасен в это время, так как все органы и системы плода уже сформированы, функционирует плацента. Однако это совсем не так. Вредные вещества очень легко проникают через плацентарный барьер и отравляют организм ребенка. Часто у таких деток наблюдаются задержки внутриутробного развития, кислородное голодание. Они рождаются слабыми и с низкой массой тела.

Кстати, говоря про беременность и алкоголь на ранних сроках или поздних, нет разницы, нужно обязательно заострить внимание на том, что любая доза спиртного напитка может негативно сказаться на ребенке, его физическом и умственном развитии. Нет безопасных доз и безобидных алкогольных напитков.

08.01.2020 18:15:005 советов по сжиганию жира, накопленного в праздники
Ни в какое время года не пируют так обильно, как в новогодние праздники. Неудивительно, что большинство из нас набирает вес. Но благодаря 5 советам вы быстро избавитесь от лишних килограммов и начнете худеть в новом году, не снижая при этом качество своей жизни.

08.01.2020 10:04:00Что будет, если есть овсянку каждый день?
Если вы думаете, что овсянка скучна, вы ошибаетесь. Поскольку полезные хлопья для завтрака не только помогают похудеть, но и оказывают положительное влияние на общее самочувствие. Но как изменится тело, если есть овсянку каждое утро в течение месяца?

06.01.2020 17:52:009 опасных последствий употребления алкоголя
Если вы любите выпить и делаете это регулярно, алкоголь может нанести существенный ущерб вашему организму. Но это медленный процесс. Мы покажем вам 9 возможных последствий систематического потребления алкоголя.

06.01.2020 16:57:00Эти 8 привычек затрудняют похудение
Несмотря на жесткую дисциплину и сильную волю, ничего не происходит? Вполне возможно, что это может быть связано со следующими 8 привычками, которые тормозят потерю веса и даже делают ее невозможной.

04.01.2020 11:17:006 вечерних привычек для похудения
То, как вы ведете себя в конце дня, может сильно повлиять на вес. Даже если в течение дня вы придерживались правил сбалансированного питания и двигались, неправильные действия вечером могут свести все усилия на нет. Чтобы избежать этого и ускорить похудение, воспользуйтесь советами из нашей статьи!

03.01.2020 17:51:0050 советов для желающих похудеть без диеты
Вы хотите похудеть, но не можете сидеть на диетах? Тогда просто попробуйте применять следующие простые советы. Благодаря им вы сможете легко потерять несколько килограммов и наконец обрести тело мечты!

Все новости

Влияние шампанского на беременность и эмбрион на ранних сроках беременности

Давайте для начала разберемся, что считать ранним сроком беременности.

В первые 6-10 суток после того, как сперматозоид и яйцеклетка соединяются, нет четкой связи эмбриона с организмом матери. «Сгусток клеток», который представляет собой зародыш, первые дни совершает путешествие по фаллопиевым трубам, отыскивая дорогу к матке.

Если пить шампанское на первой неделе беременности, ничего страшного с будущим младенцем не случится, причем даже если это не пол-бокала легкого алкоголя, а что-то покрепче и в большем объеме.

Многие на Новый год или на день рождения не ограничивают себя в довольно крепкой выпивке, еще не зная о беременности, и рожают абсолютно здоровых детишек. Разумеется, это не значит, что, планируя зачатие, можно расслабиться и «пуститься во все тяжкие». Но в начале беременности (которую еще трудно назвать беременностью, так как эмбрион может и не добраться до матки либо не прикрепиться к ней) умеренная выпивка не так опасна.

А вот когда зародыш попадает в матку и остается там, он уже накрепко связан с материнским организмом. Можно ли беременным шампанское на ранних сроках, задаются вопросом будущие матери. В это время – то есть в первые три месяца – идет закладка жизненно важных органов и систем, поэтому любые резкие воздействия извне нежелательны.

В первом триместре с плодом может произойти крайне неприятная ситуация: если мать время от времени позволяет себе выпить спиртное, нарушается процесс формирования клеток головного мозга.

Можно ли пить алкоголь во время беременностиМожно ли пить алкоголь во время беременности

Причем нарушения возникают не только в случае, когда женщина пьет «бутылками», но даже когда она выпивает по чуть-чуть, но регулярно.

Во втором триместре 1 бокал шампанского беременным кажется не столь вредным. Посмотрим, так ли это на самом деле?

Можно ли шампанское беременным во втором триместре

Шампанское во втором триместре – не самый полезный напиток для тандема «мать и дитя». Кто пил его в малых дозах и не ощутил на себе никаких последствий, может сказать: «Ничего страшного в этом легком алкоголе нет». Однако где гарантии, что и вам так повезет?

Шампанское содержит спирт — этанол, который легко проникает через плацентарный барьер. Теперь представим себе, что вы выпили немного, например, один бокал. Вы ощутите опьянение и слабое головокружение. Так действует алкоголь на женщину со средним весом – примерно килограммов 65. Малыш вместе с мамой получает свою дозу этанола и точно так же пьянеет. Только на нем опьянение отражается значительно сильнее, ведь его вес во втором триместре не достигает и 2 кг.

Привычка в малых дозах, но регулярно «прикладываться» к спиртному может вызвать у ребенка развитие ФАС – фетального алкогольного синдрома. Его симптомы будут очевидны только после рождения. Это:

  • чрезмерно маленькая голова, плоский затылок;
  • недоразвитая челюсть, заячья губа и другие уродства;
  • патологии скелета и внутренних органов.

Такие дети растут с отставанием в развитии, могут быть умственно неполноценными.

ФАС от одного бокала вряд ли разовьется. Но вот обеспечить себе и малышу плохое самочувствие однократным приемом в малых дозах вы можете.

Можно ли шампанское беременным в третьем триместре

Бытует мнение, будто шампанское в третьем триместре ускоряет роды. В прямом смысле оно не действует так, но может оказать неблагоприятное воздействие как стрессовый фактор. Вряд ли вы мечтаете о преждевременных родах в 30 недель. Женщине хочется, чтобы малыш появился на свет доношенным и приспособленным к жизни в нашем мире.

На поздних сроках продолжает действовать риск появления ФАС. Шампанское, будучи напитком газированным, может ухудшить самочувствие будущей мамы. Оно вызывает повышенное газообразование. ЖКТ беременной испытывает огромные нагрузки, на последнем месяце желудок пережимается, кишечник функционирует замедленно. А тут мы еще ему «поможем» бокалом шампанского!

Так что ни на 38 неделе беременности, ни на 39 неделе, ни позже, стремясь ускорить начало родов, не провоцируйте организм включением алкоголя в свой рацион.

Перед родами стоит воздерживаться не только от шампанского, но и от газированной минералки и лимонадов, чтобы желудку и кишечнику было проще выполнять свою ежедневную работу.

Чем опасно употребление алкоголя во время беременности

Начнём с того, что любые алкогольные напитки содержат этанол, или этиловый спирт в большей или меньшей концентрации. Этанол является ядом, серьёзным психоактивным веществом, угнетающим нервную систему человека. Алкоголь оказывает пагубное влияние на весь организм, а также вызывает быстрое привыкание.

Можно ли пить алкоголь во время беременностиМожно ли пить алкоголь во время беременности

Известно, что употребление алкогольных напитков, а в особенности в период вынашивания, не лучшим образом влияет и на здоровье детей.

По сути, этанол оказывает тератогенное действие на плод. Этим термином называют нарушение эмбрионального развития под влиянием химических и биологических веществ, вследствие чего значительно повышается риск возникновения врождённых аномалий и патологий. Дело в том, что этиловый спирт имеет свойство проникать через плаценту, легко попадая в кровь эмбриона. Таким образом, ребёнок в буквальном смысле употребляет алкоголь вместе с матерью.

Рассмотрим, как именно влияет алкоголь на плод во время беременности, и какие последствия употребления спиртных напитков могут выявиться после рождения ребенка:

1 Нарушение функций плаценты. Так же, как и сигаретный дым, алкоголь способствует сужению сосудов внутри плаценты, из-за чего к эмбриону не поступает достаточное количество кислорода и питательных веществ. Следовательно, кислородное голодание препятствует нормальному развитию плода, из-за чего возникает риск рождения недоношенного или сильно отстающего в развитии ребёнка.

2 Риск выкидыша. Статистика говорит о том, что угроза выкидыша при употреблении алкоголя во время, а особенно в начале беременности возрастает в 3-4 раза. Причем речь идёт о выкидышах на более поздних сроках – во втором триместре. Недостаточное кровоснабжение плаценты может привести к её старению, что становится причиной преждевременных родов или внутриутробной гибели эмбриона.

В случаях с постоянным употреблением спиртных напитков на протяжении всего времени вынашивания возрастает риск появления на свет мертвого ребёнка.

Также прерывание беременности может быть спровоцировано дефицитом веществ, необходимых для сохранения плода: фолиевой кислоты, гормона тестостерона.

3 Этиловый спирт оказывает пагубное влияние на внутренние органы ребёнка. Этанол может и повредить правильному закладыванию органов на ранних сроках беременности, и нарушению их функционирования. Особенно страдают при этом печень, выделительная, сердечно-сосудистая системы.

4 Наиболее серьёзное влияние этиловый спирт оказывает на головной мозг и нервную систему в целом. Дело в том, что головной мозг закладывается ещё в первом триместре, на 8-12 неделе беременности. Клетки мозга, поражённые этанолом, у взрослых выводятся из организма и частично заменяются новыми, так как имеется своеобразный клеточный резерв. Естественно, что у только закладывающегося организма такая возможность отсутствует.

Зачастую такие дети трудно поддаются обучению, значительно отстают в развитии относительно здоровых сверстников. Детям, рождённым у матери, не отказавшейся от спиртных напитков во время беременности, гораздо сложнее адаптироваться в обществе.

5 Причиной многих неврологических расстройств иногда становятся физические патологии нервной системы. Вследствие недостаточного снабжения головного мозга кислородом может развиться микроцефалия (недоразвитие мозга или его долей). Возможны проблемы с формированием спинномозгового канала.

6 Дети, чьи матери злоупотребляли алкоголем во время вынашивания, часто имеют характерную деформацию черт лица. Среди них такие, как укороченная верхняя губа, стенка носа, мелкие глазницы, глубоко посаженные глаза с характерной складкой на веке, недоразвитие скуловой дуги и височной кости.

7 Употребление спиртных напитков матерью может спровоцировать склонность к развитию алкоголизма у детей в юношестве и подростковом возрасте. Вероятность того, что у ребёнка проявится любовь к алкоголю, увеличивается на фоне того, что у него уже могут присутствовать психологические проблемы, вызванные расстройствами нервной системы.

Вино­

На счет этого напитка мнения у людей и специалистов расходятся, некоторые утверждают, что на последних сроках вино в очень малых количествах может положительно влиять на формирование плода. Любые спиртные напитки всегда вредны в больших количествах и даже самые передовые врачи рекомендуют воздержать от употребления перед зачатиям обоим родителям и во время вынашивания будущей маме.

Все специалисты однозначно утверждают, что вино строго запрещено на первых этапах вынашивания. В этот период происходит формирование плода и спирт может сильно повлиять на этот процесс, спиртное оказывает тератогенный эффект, проникает беспрепятственно в органы, ткани малыша. Медики говорят, что на более поздних сроках, красно вино допустимо пить беременным, напиток увеличивает количество гемоглобина у плода.

Можно ли пить алкоголь во время беременностиМожно ли пить алкоголь во время беременности

На ранних сроках

На первых порах гестации плацента еще не способна защитить от внешних вредных воздействий ребенка. В случае же с алкоголем даже полностью сформированный барьер не становится серьезным препятствием. Вино на ранних сроках оказывает такой же тератогенный эффект, как и любое другое спиртное. Каждый этап формирования будущего ребенка очень важен и родители несут полную ответственность за то, что с ним происходит.

Если девушка пила вино, не зная, что уже произошло оплодотворение яйцеклетки, то может быть лишь два варианта развития событий: эмбрион не сформируется и о зачатии вы так и не узнаете или спирт не окажет на него влияния и развитие продолжиться. Главное прекратить выпивать сразу после того, как узнали, что ждете ребенка, иначе спиртное будет действовать на ребенка как яд. Игнорирование запрета на спиртное приводит к уродству будущего малыша.

Во 2 триместре

Основной упор сторонников этого напитка приходится на некоторые полезные свойства. Вино во 2 триместре может помочь будущей матери повысить уровень гемоглобина, это важный момент, учитывая, что у многих женщин развивается анемия. Красное вино способствует лучшей работе желудка, повышает аппетит, улучшает работу кишечника и выводит токсины. Все бы это имело значение, если бы не содержание в напитке спирта, который для плода на этом этапе представляет серьезную угрозу, способен вызывать отклонения в физическом, умственном развитии.

В третьем триместре

Некоторые врачи утверждают, что к этому периоды все важные для малыша процессы уже прошли и риск нарушить их течение минимален

Вино в третьем триместре допускается, но очень важно учитывать качество и количество напитка. Важно, что все полезные свойства этого напитка, проявляются только при умеренном употреблении, эта рекомендация актуально не только во время гестации, но и в обычном состоянии

Если вы никак не можете сопротивляться своему желанию выпить алкоголя, то не чаще 2-х раза за неделю можно выпить до 100 мл красного вина. Отдельно следует запомнить, что этот алкоголь строго запрещен при язве желудка, циррозе печени, ишемии сердца, панкреатите. Не рекомендуют пить вино, если вы находитесь в подавленном состоянии, в некоторых случаях напиток провоцирует депрессию.

Можно ли пить алкоголь во время беременностиМожно ли пить алкоголь во время беременности

Мнение врачей о приеме алкоголя

Если зачатие прошло успешно, но женщина по своей неосторожности приняла спиртное, врачи говорят, что этот факт способен привести:

  1. К сильному токсикозу в первом триместре.
  2. К аномалиям в развитии плода.
  3. К патологиям беременности.
  4. В тяжелых случаях — к внутриутробной гибели ребенка.

Даже опытным гинекологам сложно строить прогнозы. Каким образом употребление алкоголя скажется на состоянии плода в ходе беременности, приведет ли этот факт к последствиям или все пройдет благополучно? На эти вопросы вряд ли ответит врач при личной беседе.

Научно доказано, что если в процессе вынашивания плода, будущая мать будет регулярно прикладываться к бутылке, это негативным образом отразится на состоянии ее здоровья, приведет к сбою в работе жизненно важных органов и систем.

Первый триместр: влияние этанола на эмбрион

На протяжении 14 недель происходит формирование плода, его жизненно важных органов и структур. Этанол способен внести в эти процессы необратимые изменения и вызвать:

  • аномалии в развитии плода;
  • пороки, несовместимые с жизнью;
  • спазм сосудов плаценты и пуповины;
  • спровоцировать гипоксию плода.

Не секрет, что алкоголь – это яд для печени и почек, он повышает уровень артериального давления крови, нарушает процесс выведения жидкости из организма. Эти обстоятельства негативным образом сказываются на самочувствии матери, а значит и ее ребенка.

Считается, что если женщина в период вынашивания плода не отказывала себе в алкоголе, то у детей, даже при благополучном завершении беременности, будут проблемы с психикой:

Дети, сталкивающиеся с этанолом в период внутриутробного пребывания, нестабильны, подвержены депрессиям, психозу, имеют суицидальные наклонности.

Употребляя алкогольные напитки в период беременности на ранних сроках, женщина сильно рискует, ставит под угрозу жизнь и здоровье своего еще неродившегося ребенка.

Что делать, если выпила пиво при беременности?

Сегодня женщины самостоятельны и самодостаточны, они выступают за феминизм и права человека, отстаивая позицию, что каждый волен делать что хочет. Но здоровье ребенка — это огромная ответственность и когда на кону стоит вопрос о его благополучии разве могут возникать мысли и желания об употреблении алкоголя?

Можно ли пить алкоголь во время беременностиМожно ли пить алкоголь во время беременности
Пиво при беременности

Но все мы люди, и, конечно же, не у всех есть сила воли, которая позволит легко отказаться от чего-то вредного, будь-то чипсы с пивом или картошка фри с гамбургером. И уж если произошла такая ситуация, что в компании Вы позволили себе глоток хмельного, не вините себя до конца жизни.

Можно ли пить алкоголь во время беременностиМожно ли пить алкоголь во время беременности
Фрукты и овощи — лучшая замена вредным продуктам при беременности

Даже тот факт, что Вы задумались и раскаялись в содеянном уже положительный знак. Поэтому не стоит портить себе настроение на оставшийся период беременности муками совести, а лучше нейтрализовать влияние алкоголя ударной дозой витаминов, хорошей прогулкой и радостными эмоциями. Это пойдет на пользу Вам и Вашему будущему малышу.

Беременность и алкоголь | Компетентно о здоровье на iLive

Алкоголь во время беременности

Почему алкоголь во время беременности опасен? Причина заключается в том, что в алкоголе содержатся токсины, попадающие через кровоток в плаценту, а затем и в организм не рожденного малыша. Если женщина злоупотребляет алкоголем, то она наносит серьезный вред своей крохе. Алкоголь отрицательно воздействует на рост и развитие внутренних органов и головного мозга. Более того он может привести к тому, что у рожденного ребенка строение лица будет иметь всевозможные отклонения.

Если будущая мама употребляет много алкоголя в период беременности, то от этого страдает нервная система малыша. В результате этого могут произойти негативные последствия. К ним можно отнести труднообучаемость и нарушение координации движений, присутствующие у ребенка, которые будут сопровождать его в течении всей жизни.

trusted-source[6], [7]

Влияние алкоголя на беременность

Степень влияния алкоголя на не рожденного ребенка зависит от многих факторов:

  • в каком количестве алкоголь употребляет мать будущего ребенка;
  • на каком сроке беременности женщина употребляет спиртные напитки;
  • как часто молодая мама пьет в период беременности.

Особенно влияние алкоголя на беременность возникает в первые три месяца беременности. В это время от алкоголя лучше всего воздержаться. Также негативно алкоголь может повлиять на беременную маму и в последнем триместре беременности. Причина опасности заключается в том, что именно в это время у ребенка активно развивается головной мозг.

Существует ли безопасная доза употребления алкоголя? Врачи не установили до сих пор. Однозначный ответ этому не найден. Некоторые акушеры-гинекологи считают, что одна-две пара порции алкоголя не наносит вред еще не родившемуся малышу. Поэтому никаких табу в этом количестве они не устанавливают. Другие же считает, что даже самая малая доза алкоголя способна причинить немалый вред хрупкому детскому организму. Так что об употреблении даже 1-го бокала вина в неделю необходимо забыть.

trusted-source[8]

Как влияет алкоголь на беременность?

Если у малыша есть отклонения внутриутробного развития, которые были вызваны алкоголизмом матери, то в медицине есть такой термин, как «алкогольные расстройств плода». Это означает, что у него присутствует множество нарушений, которые вызваны врожденными аномалиями развития, способные создать небольшие затруднения в обучении и не только.

Одним из самых тяжелых случаев алкогольного синдрома плода (АСП) являются аномалии лицевого строения, малый вес и рост при рождении и дальнейшее отставание в росте и физическом развитии. Таких детей трудно чем-либо научить, поскольку они страдают как неврологическими, так и поведенческими проблемами. И что самое страшное в этом, так алкогольный синдром нельзя вылечить и, а значит, он будет у ребенка всегда.

Кроме того, если женщина злоупотребляет алкоголем, то у нее может случиться выкидыш или родиться недоношенный ребенок, а хуже мертворожденный. На каждую мать, алкоголь влияет по-разному. На одну – это норма, для другой – перебор. Даже средства, купленные без рецепта, от кашля или гриппа тоже нужно принимать осторожно. В них порой содержится до 25 % алкоголя. Также не стоит принимать с алкоголем лекарственные препараты, которые утоляют боль, но в тоже время возбуждают наркотические средства. Вот как влияет алкоголь на беременность.

Беременность после алкоголя

Любой женщине важно знать, что порция алкоголя – это определенное количество алкогольного напитка, в котором находится 10 мл чистого спирта. Поэтому, в наше время девушкам, которые в будущем хотят стать мамами, нужно постоянно говорить о том, что беременность нужно тщательно планировать. Нужно осторожно готовиться к самому зачатию, а не только к последующему вынашиванию ребеночка. Однако не смотря на то, что врачи всегда напоминают женщинам, что беременность должна быть запланированной, тем не менее сегодня очень много рождаются незапланированные детки. Но хорошо, если ребенок, родившийся в этом случае родится абсолютно здоровым и крепким. Намного хуже, если беременность наступает после не правильного образа жизни, ведь в таком случае рождение здоровенького ребенка очень сильно снижается.

На фоне тотального увлечения алкоголем среди молодежи, планирование беременности является главным условием для рождения ребенка. В таком случае любой человек скажет, что алкоголь и беременность не могут стоять на одной ступени. Более того будущей маме нужно воздержаться от алкоголя еще до его зачатия. Так вы задумаетесь о своем будущем потомстве и о продолжении рода в целом. А лучше вообще не принимать спиртные напитки, пока юный организм готовится к вынашиванию будущего ребенка.

Всем известно, что планировать ребенка необходимо за несколько месяцев до его рождения. Это длительный этап, требующий серьезного подхода к своему организму. На этом этапе паре стоит посетить специалистов, придерживаться к правильному здоровому питанию. Подготовиться нужно как морально, так и физически к будущему зачатию, беременности и родам. Чтобы беременность после алкоголя не стала самой большой ошибкой в вашей жизни. Важно не только до беременности, но и в течении периода кормления малыша тоже отказаться от принятия алкоголя.

Тест на беременность после алкоголя

Не менее часто женщины спрашивают, можно ли проводить тест на беременность после того, как было выпито спиртное. Многие считают, что если сделать его после того, как они принять алкоголь, то он может делать неверные выводы. Они могут быть как положительные, так и отрицательные. Другие же считают, что тест на беременность после принятия алкоголя в любом случае показывает верный результат, если только правильно соблюдена инструкция. Так что тест на беременность дает точные данные в любом случае.

Чаще всего на ранней стадии беременности женщина может употребить алкоголь даже сама не подозревая, что внутри нее уже живет маленький человек. Поэтому слишком большого вреда, это не принесет, если вам повезет. А вообще, алкоголь в 1- й месяц беременности может вызвать самопроизвольный выкидыш. Чтобы правильно это понять необходимо прочитать литературу о том, что же происходит с зародышем в это время. Это даст вам понять, что алкоголь в первые дни беременности воздействует на организм женщины по принципу «или да, или нет». Либо алкоголь абсолютно никак не повлияет на развитие зародыша, либо вызовет самопроизвольный выкидыш.

Чаще всего, женщина, принявшая алкоголь в начале беременности, узнав о своем положении уже позже, очень переживает. В этом случае ее нужно как можно быстрее успокоить и дать понять, что если беременность сохранилась, то алкоголь не окажет на ее плод негативного влияния. Главное, чтобы в дальнейшем от алкоголя она вовсе отказалась.

Можно ли пить алкоголь при беременности?

Этот вопрос беспокоит многих девушек, и конечно, каждая из них знает ответ на этот вопрос. Можно ли пить алкоголь при беременности? Несомненно, нет. Дело в том, что набор яйцеклеток в женском организме создается еще даже до момента ее рождения, во время внутриутробного развития. Поэтому всю оставшуюся жизнь этот набор будет с будущей мамой. При этом он не только не будет пополняться, он еще и под влиянием некоторых факторов будет со временем меняться.

И в первую очередь на них может оказать отрицательное влияние именно алкоголь, который, как высокотоксичное вещество, способен «отравлять» яйцеклетки. Это повышает риск того, что ребенок родится с патологиями. Многие женщины, употребляя алкоголь во время беременности, удивляются, почему их малыш родился слабеньким или хуже с небольшими отклонениями. Сами того не понимая, они губят своего малыша. Лучше всего отказаться от алкоголя за полгода до планируемого зачатия. Это является обязательным фактором для вынашивания крепкого и полностью здорового ребенка.

Но и папе будущему не стоит забывать о том, что и ему стоит не пить спиртные напитки в период планирования беременности. Медики доказали, что алкоголь отрицательно влияет на качество спермы. Причем это относится не только к крепким спиртным напиткам, но и к пиву, которое кажется безобидным и неопасным для здоровья.

Во-первых, алкоголь, которая проникает в семенную жидкость, тормозя подвижность сперматозоидов. Это может стать причиной того, что беременность может какое-то время не наступать. А во-вторых, гораздо опасней то, что алкоголь при попадании в сперму, может изменять свойства сперматозоидов, делая их патологическими. Причем, их количество под действием алкоголя растет, как и увеличивается риск оплодотворить яйцеклетку патологическим сперматозоидом. Все это в приведет к развитию отклонений у малыша или он родится с отклонениями. Поэтому, специалисты настаивают, чтобы будущие папы тоже исключили спиртные напитки минимум за 3 месяца до желаемого зачатия. Можно ли употреблять его беременной? Ответ: однозначно, нет.

trusted-source[9]

Алкоголь на ранних сроках беременности

Алкоголь на ранних сроках беременности опасен, как не крути. Стоит поговорить о фетальном алкогольном синдроме. «Fetus» по-латыни означает «плод». В это медицинское определение входят куча симптомов, с которыми ребенок рождается и живет. Их можно поделить на 3 категории: дефицит веса и роста, разнообразные мозговые аномалии, к которым можно отнести нарушение разума, отставание в развитии, болезни со слухом и зрением и не симпатичный внешний вид.

При этом у ребенка обладать полным «букетом». Но суть сути не меняет. К большому сожалению, но ФАЭ не лечится. Если ребенок родился с таким синдромом, ему можно создать наиболее благоприятные условия, но он уже никогда не выздоровеет.

Алкоголь в начале беременности крайне не желателен. Но если уж и женщина выпила, то здесь либо да, либо нет.

Многие врачи утверждают, что 2-3 раза за беременность можно позволить себе немного сухого вина безо всякого риска. Но это большое заблуждение, которому нельзя доверять.

В чем заключается опасность алкоголя, который женщина принимает в первом триместре?

Токсические вещества, содержащиеся в составе алкоголя, нарушают равновесие развития ребенка.

  • Алкоголь быстро поступает в кровь, и плацента не служит для него препятствием.
  • Вреден не только этиловый спирт, но и продукты его переработки, но и ацетальдегид. В следствии чего поражается нервная система плода и негативно влияет на весь женский организм.
  • Алкоголь тоже нарушает обмен веществ и уменьшает количество витаминов в крови.
  • Алкоголь на ранних сроках беременности опасен, поскольку идет закладка важных органов с 3 по 13 неделю. Именно в этот момент нужно быть осторожной к будущему малышу и своему здоровью, максимально оберегая будущее чадо от вредных факторов, которые могут на него повлиять.
  • Последующее развитие, а также совершенствование органов продолжается с 14 недели. Алкоголь может нарушить главные функции детского организма.

Конечно, 1-2 бокала вина, которые выпиты за весь период беременности, обычно, к необратимым последствиям не ведут. Здесь все зависит от того, какое количество алкоголя было выпито, насколько крепок будущий организм малыша и само качество алкоголя, которое тоже бывает разным. Поэтому лучше сейчас перетерпеть и выпить сок, чем в будущем жалеть о своей несдержанности. Бывают случаи, когда будущая мать выпивает алкоголь в тот момент, когда она еще не догадывается о своей состоянии. Если у вас был подобный случай, не стоит впадать в панику. Главное – откажитесь от всех вредных привычек в оставшийся период.

Что же происходит в эти важные 1-е 2 недели беременности? 

  • Ткань будущего ребенка и его органов в первые две недели не закладывается. 
  • Яйцеклетка на этом этапе хрупка и любой негативный фактор действует по принципу «все или совсем ничего». То есть, либо он не окажет влияние на развитие плода, либо он, наоборот, убьет зародыш. 
  • Алкоголь на ранних сроках беременности нежелателен. Как раз эти 14 дней и идут перед очередной менструацией, и в этот период женщина, обычно еще не знает о том, что она уже в положении. А как только ей станет известно, стоит сразу же пресечь употребление в дальнейшем, конечно, просто обязательно.

Алкоголь в первые дни беременности

Многие заблуждаются, считая, что алкоголь в первые дни беременности не опасен. Свой вывод они закрепляют тем, что пока не сформировалась плацента, растущий плод не питается от матери. Но это не совсем так. Даже минимальная доза алкоголя может просто напросто прервать долгожданную беременность. Поэтому, от его употребления нужно отказаться еще задолго до самого зачатия, как мы уже говорили, как женщине, так и мужчине, если ни планируют видеть своего малыша здоровым, красивым, а главное крепким. Алкоголь катастрофичен в последующих неделях беременности, когда эмбрион закрепился и начался развиваться. В этом случае это может привести к тяжелейшим последствиям, к которым можно отнести патологию и уродство будущего ребенка. Этот момент при вынашивании — самый сложный, важный и опасный для плода.

Если же мама не прекратит пить, то ее ребенок рискует родиться с алкогольным синдромом, который в будущем искалечит жизнь не только ребенку, но и маме, которая будет винить себя всю оставшуюся жизнь.

Множество исследований доказывает тот факт, что недоразвитие у плода АС может случиться уже от 4-5-ти даже самых малых доз алкоголя в день. Чуть меньше аномалий развития плода возникает при 2-х дозах в день. Не в количестве нужно ограничивать себя, а совершенно отказаться от даже мизерной доли алкоголя.

Алкоголь в первые дни беременности крайне нежелателен. Если же это будущая мама не понимает, тогда у эмбриона будут образовываться грубые пороки развития, что тоже может привести или к прерыванию беременности, или к рождению нежизнеспособного ребенка.

Алкоголь на первых неделях беременности

В течение 1 недели беременности оплодотворённая яйцеклетка движется по маточной трубе к полости матки. При этом яйцеклетка начинает активно делиться и попадает в полость матки в качестве рыхлого скопления клеток. Как было сказано выше, алкоголь на первых днях беременности и в последующий период вынашивания наносит непосильный вред, а точнее ведет к смерти оплодотворенной яйцеклетки. Чтобы понять каким образом он влияет на беременность и ее развитие стоит вспомнить этапы ее развития.

После того, как самый активный сперматозоид оплодотворил яйцеклетку, она движется по маточной трубе в направлении матки. Там ее ждет уже готовый для имплантации эндометрий. Так оплодотворенная яйцеклетка, врастая в слизистую оболочку матки продолжает так активно делиться. В течение деления часть клеток яйцеклетки создает ворсистую оболочку, под названием «хорион», из которого в будущем и получается та самая плацента. Этап имплантации говорит о том, что между материнским организмом и яйцеклеткой устанавливается устойчивая связь, алкоголь на первых неделях беременности, который употребляет женщина, в любом случае попадет к яйцеклетке. А если же она употребляет его регулярно, но не стоит удивляться, если в скором времени у нее случится выкидыш.

trusted-source[10], [11], [12], [13], [14]

Алкоголь на 2 неделе беременности

Алкоголь на 2 неделе беременности тоже очень опасен. В конце первой и в течении 2-й недели от самого зачатия начинает, как мы уже писали выше происходить поглощение яйцеклетки в стенку матки, и уже там будет формироваться хорион. Это так называемая наружная ветвистая оболочка, при помощи которой осуществляется прикрепление плодного яйца к стенке матки.

В течение этих 2-х недель закладка органов и тканей плода, как таковых не случается. Однако оплодотворенная яйцеклетка в этот период очень сильно уязвима, слаба и беззащитна, поэтому в течение этих 2-х алкоголь действует весьма категорично. Он либо уничтожает зародыш, а значит, плодное яйцо погибает, либо, к большой радости, никак не влияет ни на плод, ни на его развитие. Как правило, в период первых недель беременность протекает незаметно, и пока женщина не обнаружит не наступление очередной менструации, она не может понять в каком она в положении: «интересном» или пока еще нет.

Прием алкоголя на 2 неделе беременности приведет к возникновению анэнцефалии, то есть к полному отсутствию головного мозга. У не родившегося еще малыша может быть расщепление позвоночника. Не лучшим прогнозом можно считать синдром Дауна и множество других пороков развития. Кроме того, у детей, которые родились от матерей, употреблявших алкоголь впервые дни и недели беременности, замечена задержка в интеллектуальном и физическом развитии. У ребенка, как правило, наглядно прослеживается повышенная возбудимость, энурез, нарушения зрения и слуха и прочее.

trusted-source[15], [16], [17]

Алкоголь на 3 неделе беременности

С 3 по 13 неделю беременности формируется, как мы уже говорили, закладка, формируются все органы. Поэтому ни какого алкоголя на 3 неделе беременности быть не должно.

Дальнейший процесс можно объяснить тем, что с начала четвертой недели от зачатия у эмбриона начинается органогенез, который говорит нам о том ,что у него происходит в этот момент закладка всех жизненно важных органов и систем, особенно нервной. В этом периоде формируется нервная трубка, из которой в скором будущем будет образован спинной и головной мозг.

Этот период можно назвать периодом органогенеза, поэтому алкоголь на 3 неделе может привести к появлению того или иного порока развития. Какого именно? Все будет зависеть от времени воздействия вредного фактора.

Даже, если женщина будет употреблять алкоголь на 3 неделе беременности редко и в умеренных количествах, все — равно это может привести к тому, что у ребенка будут в дальнейшем последующие изменения в головном мозге, ущерб от которых сразу не станет заметен.

При попадании алкоголя в кровь, вначале у плода деформируется сосудистая система и печень, структура мозга и ее развитие нарушается, а значит, умственная деятельность у малыша, чья мама употребляла алкоголь в период беременности, умственную деятельность будет отсталая.

Кроме того, женщины, употребляющие алкоголь, повреждают тем самым свои яйцеклетки, которые несут в себе генетическую информацию. Поэтому алкоголь довольно опасен для потомства, даже если его употребляют до начала беременности.

Алкоголь на 4 неделе беременности

Крайне опасен алкоголь на 4 неделе беременности. Он может стать самой важной причиной того, что будущий младенец будет иметь патологии, что может привести к самопроизвольному аборту. Как уже было сказано ранее, закладка всех органов и систем ребенка происходит очень активно, поэтому, алкоголь на 4 неделе в любом случае окажет на него повреждающее действие. Алкоголь, который считается высоко токсичным веществом, вызовет сильные нехорошие изменения и исключают возможность того, чтобы эмбрион благополучно формировался и развивался. Может внезапно повысится риск того, что малыш родится с пороками развития и другими аномалиями. Поэтому, для тех мам, которые хотят родить умненького, здоровенького и красивого малыша, должны в первую очередь позаботиться о своем здоровье, исключив из своего рациона употребление алкоголя уже с первых недель беременности. А еще лучше бережно отнестись к себе еще за несколько месяцев до наступления беременности, в процессе планирования и подготовки к ней.

Питание будущей мамы должно быть сбалансировано. Питание на 4 неделе беременности должно включать в себя исключительно натуральные продукты, в которых содержатся огромное число витаминов и микроэлементов. Всевозможные копчености, консервы, полуфабрикаты она должна оставить в прошлом. Это же касается и жирной и соленой пищи, сладостей.

Лучше всего, если мама откажется от «искусственных» продуктов, содержащих всевозможные красители, ароматизаторы, пищевые добавки, сладкую и подкрашенную газировку. Молочные продукты, каши, овощи и фрукты, свежая и натуральная пища станет залогом здоровья будущего малыша. В этот период нужно забыть о всевозможных разгрузочных днях, диетах. Если ребенку не будет хватать в этот период питательных и полезных веществ, то это может губительно сказаться на его формирование, развитие и рост.

Алкоголь в первый месяц беременности

Алкоголь в первый месяц беременности на 200% вреден со медицинской точки зрения. Если этого не происходит, то ребенок просто не вынашивается до конца, беременность прерывается или ребенок все же рождается, но с различными пороками плода. Вот что ожидает малышей тех мам, которые не смогли отказать себе в малом.

Очень сильно вреден алкоголь в первый месяц беременности, когда формируются все самое важное в организме будущего ребенка. Даже минимальная доза пива, водки или вина может подорвать нормальное формирование дисбаланса и стать причиной развития пороков в отдельных органах. Они заключаются в:

  • непроходимости желудочно-кишечного тракта,
  • недоразвитости мочеполовых путей,
  • пороке легких,
  • дисфункции нервной системы.

А самое большое последствие алкоголя в первые 30 дней беременности — это нарушение в системе нервной трубки плода, приводящее к рождению малыша, у которого полностью отсутствует головной мозг или имеется спинномозговая грыжа. Если же мама сочетает алкоголь вместе с курением, то это служит причиной вымирания нации.

Поэтому, на Руси существовал закон, который запрещал употребление алкоголя на свадьбе. Так же нельзя его было пить и перед первой близостью, которая имела огромную вероятность для зачатия будущего потомства. Наши предки считали, что даже малейшая забава алкоголем может стать большой травмой для будущих детей.

Ведь в любом спиртном напитке без этанола, формальдегидов, сивушных масел и других ядовитых составляющих, которые за праздничным столом становятся причиной похмелья, не обойтись, которые, к великому несчастью, беременным могут принести много печали и горя. Даже немного грамм алкоголя могут повлиять на чувствительную нервную ткань. Нарушая способность всего лишь 1 — й клетки, может привести к нарушению в развитии всех органов малыша, Микроцефалия, гидроцефалия или истончение коры головного мозга могут быть их результатом.

Алкоголь на 5 неделе беременности

Если женщина, которая носит под сердцем ребенка, пьет во время беременности, то он рискует родиться не таким умным, каким он мог бы стать. И уже в будущем не сможет реализовать потенциал, который был изначально заложен генами. Да, с виду он будет такой же, как и остальные дети, но в остальном, а самое главное, в результате алкоголя на 5 неделе беременности в психологическом развитии и обучении будет очень отставать.

Если прекрасная половина человечества все же интересуется, какие же спиртные напитки можно употреблять во время беременности, то ответ будет однозначно отрицательным. «Никакие». Водка, пиво и вино будут нести опасную дозу употребления алкоголя беременным женщинам, как на первых, так и на более поздних сроках беременности.

Многие девушки, женщины пьют только по праздникам. И как только узнают через несколько недель, что пили, будучи беременными, они пугаются. Как быть и что ей делать?

Если вы первые 3 недели первого месяца беременности не находились в состоянии алкогольного запоя, то делать этого нет срочной необходимости. Если в этот отрезок времени доза алкоголя окажет печальное влияние на растущий организм, то беременность прервется сама по себе. Сработает самозащита плода.

В дальнейшем же нужно отказаться от дурной затеи и внимательно пройти все назначенные врачом обследования. Процедура УЗИ в конце 1-го триместра и специальные тесты могут помочь женщине более отчетливее понять здоровый или больной ребенок у нее в конце концов появится на свет.

trusted-source[18], [19]

Алкоголь на 6 неделе беременности

А вот те из женщины, которые употребляли алкоголь на 6 неделе беременности, очень потом об этом сожалеют. У них может случиться выкидыш или у них родится ребенок, но, увы, больной. Алкоголь на 6 неделе беременности, как и на любой другой сказывается на здоровье ребенка крайне негативным образом. 6 неделя беременности для ребенка является очень важной, а для мамы очень ответственной. Ведь именно в этот период можно спровоцировать какие-либо отклонения в нормальном протекании беременности. Алкоголь своей токсичностью способен пагубно повлиять на еще не окрепший детский организм. Алкоголь в этом случае может стать причиной развития уродств, появится аномалии и патологии у плода самого различного характера, а в больших количествах – к изгнанию плода. Потому, чтобы беременность прошла благополучно и ребенку ничего не угрожало от алкоголя нужно скорее отказаться, а лучше и не начинать употреблять его вовсе.

Некоторые врачи считают, что на раннем сроке беременности, 6 недель, молодые мамы даже не знают о новой зарождающей в ней жизни. Она может только ощущать в себе некоторые симптомы, признаки, к которым можно отнести:

  • Ощущение нехватка сил и усталости;
  • Склонность ко сну;
  • Острое реагирование на запахи, что связывается с началом изменения гормонального фона;
  • Возможное повышенное слюноотделение;
  • Проявление токсикоза также вполне допустимо и считается нормой, как в утренние часы, так и во время приема пищи.

Если вы нашли в себе любое из вышеперечисленных признаков, важно немедленно обратится к врачу, а если беременность подтвердиться нужно заботится, как следует о своем здоровье, рационе и всем образе вашей уже новой жизни.

trusted-source[20], [21]

Алкоголь в первом триместре беременности

Известно, что если мама употребляет алкоголь в первом триместре беременности, то это может делать еще не родившихся деток уязвимыми к большому спектру нарушений, который называется алкогольный синдром плода. О нем уже было сказано выше, но стоит закрепить еще раз полученную информацию, чтобы раз и навсегда понять, что алкоголь вреден для ребенка в любой период беременности. Многие исследования подтвердили, что именно вторая половина первого триместра считается критическим периодом в развитии. Ребенок может родиться с рядом отклонений, к примеру с костной тканью, нервной деятельностью, и даже с ростом зубов. От незначительных, до таких, где возникнет даже необходимость протезировать зубы. Ученые отмечают, что количество, частота и время воздействия алкоголя очень сильно влияет на состояние развития алкогольного синдрома плода.

Данный синдром оказывает печальное воздействие на физическое и умственное развитие ребенка в дальнейшем. Ребенок может родиться в таком случае с «волчьей пастью». Его размер головы может быть намного меньше по сравнению с телом. Также у него могут быть глаза, расположенные близко к другу к другу. Маленький рост тоже может стать горьким результатом АСП.

trusted-source[22], [23], [24]

Алкоголь во втором триместре беременности

Алкоголь во втором триместре беременности так же опасен, как и на первом. И даже сильнее. Мозг плода начинает проясняться на 8-12 неделях беременности, и развивается он до самих родов. Итоги алкоголя при беременности могут сказаться на состоянии нервных клетках ребенка. Он может вырасти либо неполноценным, либо нервные клетки могут быть совсем недоразвитыми. У взрослых людей нервных клеток много, а некоторые могут просто быть заменены другими, у маленького же организма выбор не велик. Эти компенсаторные возможности у них очень малы. Отсюда ребенок может обучаться с большим трудом, логические мышление становится довольно слабым, а общение затрудненным. То проблемы будут возникать во всех сферах их жизнедеятельности, где, несомненно, важны полноценные нервные клетки.

У тех детей, чьи родители пили во время беременности, страдают своей слабой иммунной системой, они намного чаще болеет тех детей, чьи родители от алкоголя вовсе отказались. И что самое опасное, что у детей, мама которых алкоголь принимала будучи беременной существует врожденная предрасположенность к алкоголизму.

Еще одно коварное свойство алкоголя заключается в том, что он проявляется не сразу, и негативного влияния на плод не видно в начале. Алкоголь в первый месяц беременности в больших дозах может привести к выкидышу. Однако часто нарушения в развитии органов и тканей ребенка могут возникнуть только после родов, а иногда – и спустя многие годы. К примеру, если мать выпивала во время беременности, то отрицательное действие алкоголя может сказаться, лишь во время полового развития ребенка. Это говорит о том, что умный малыш вначале может превратиться в глупого потом, в результате того, что созревшие гормоны освобождают все генетические «сбои», которые возникают в результате алкогольного пристрастия матери.

trusted-source[25], [26], [27]

Алкоголь в третьем триместре беременности

Алкоголь в третьем триместре беременности еще более опасен, чем в ранние сроки. Волей — неволей ребенок через плаценту получает алкоголь в свою кровь. Поскольку, из всех токсических веществ, приводящих к нарушению физического и психического развития потомства, алкоголь является более опасным. Он быстро всасывается в кровь и преодолевает плацентарный барьер. Вреден для плода, как сам этиловый спирт, так и продукты его распада. Помимо того, что алкоголь отрицательным образом оказывает влияние на клетки будущего ребенка, из которых создаются ткани и органы, он еще и уничтожает клетки нервной системы, в частности, головного мозга. Из-за алкоголя витаминов становятся все меньше, а обмен веществ и гормональный фон нарушается.

Если женщина страдает хроническим алкоголизмом во время беременности, то у них большой риск родить ребенка с аномалиями и дефектами. В результате все это может закончиться:

  • поражением сердечнососудистой системы,
  • аномалиями развития конечностей,
  • черепно-лицевыми дефектами;
  • внутриутробной и послеродовой задержкой роста, слабым набором веса и отсталым психическим развития.

Во втором — третьем триместре беременности этанол увеличивает опасность выкидыша, если женщина будет употреблять более 30 мл алкоголя два раза в неделю. И вообще просто употреблять хоть малейшую дозу.

trusted-source[28], [29], [30]

Алкоголь на поздних сроках беременности

Если женщина постоянно употребляет спиртосодержащие напитки, это может привести к развитию у новорожденного эмбриофетопатии. Вероятность пороков, данных при рождении равняется обычно 50%. Алкоголь на поздних сроках беременности могут привести к таким последствиям:

  1. Чаще всего у таких деток ненормально развито анальное отверстие и мочеполовая система.
  2. Кроме того они могут родиться с пороками сердечнососудистой системы.
  3. Верхние и нижние конечности в этом случае могут также нарушиться.
  4. У них могут отсутствовать пальчики, гипоплазия.
  5. Также причиной употребления алкоголя могут стать патологические изменения в состоянии ногтевой пластины, а также в разных дисплазиях суставов.
  6. У таких детей может задерживаться внутриутробное развитие. Обычно они появляются на свет с малым весом, а также с гипоксией.
  7. У них могут быть изменения в черепно-лицевой части. Низкий лобик, плоская и широкая переносица, узкие глаза — как следствие алкогольной зависимости у женщин.
  8. Зародыши мужского пола часто погибают на раннем сроке беременности, у женских же может наблюдаться алкогольная эмбриофетопатия.
  9. Потребление алкоголя на поздних сроках могут привести к детям, у которых присутствует нарушенный процесс адаптации. У них совершенно не развиты компенсаторные механизмы, что обычно приводит к сильной возбудимости и гипогликемии.

Такие дети с трудом глотают и часто отказываются сосать. Поэтому, каждая женщина должна помнить, что употребление алкоголя при беременности даже в минимальных количествах не может принести ничего хорошего.

trusted-source[31]

Для мамочек которые постоянно интересуются можно ли пить алкоголь во время беременности — пишет Tatuly_S на BabyBlog

Британские ученые наблюдали за беременными женщинами и выяснили, что даже половина бокала сухого вина может серьезно навредить здоровью будущего ребенка.

Фотобанк Лори

Фотобанк Лори

Принято считать, что небольшое количество легких спиртных напитков вроде сухого вина или пива 1-2 раза в неделю не вредит беременной женщине. Последние исследования британских ученых опровергают это мнение: будущей маме лучше полностью отказаться от любого вида алкоголя, пишет Daily Mail.

Ученые из Королевского университета Белфаста сравнили действие токсинов, которые поступают к будущему ребенку с алкоголем, с талидомидом — веществом, которое вызывает врожденные патологии плода. В 1950-60-е годы этот препарат использовался в медицине, в том числе у беременных, как успокоительное и снотворное средство, но его губительное влияние на плод еще не было изучено. В результате это привело к рождению детей с тяжелейшими пороками развития. Так же как и талидомид, алкоголь оказывает опасное воздействие на плод.

Даже небольшое количество алкоголя может вызвать временное прекращение дыхания и движения у будущего ребенка до двух часов. Ученые наблюдали за беременными женщинами (на сроке 18 недель), которые выпивали в среднем 200 мл вина в неделю. На УЗИ было видно, как сразу после приема алкоголя матерью будущие малыши прекращали шевелиться и дышать, а затем внезапно начинали резко двигаться и вертеться.

Ученые считают, что эта ситуация может отразиться и на нормальном развитии мозга ребенка. Только в Великобритании каждый сотый ребенок рождается с фетальным алкогольным синдромом. Единственная безопасная для беременной женщины доза алкоголя — ноль, убеждены специалисты. Если же будущая мама все-таки решила побаловать себя бокалом сухого вина, его количество не должно превышать 200 мл, причем не чаще 2-х раз в неделю.

Алкоголь во время беременности на ранних сроках (до задержки), как он влияет

Каждая девушка знает, что алкоголь при беременности употреблять нельзя. Иногда молодые женщины, не зная о своем положении, отмечают праздники, а потом волнуются и беспокоятся по этому поводу. Как алкоголь при беременности влияет на развитие плода? И можно ли вообще в ожидании появления новой жизни употреблять спиртное?

Влияние на развитие плода

Планирование беременности – процесс, который контролируют доктора. Врачи рекомендуют воздержаться от употребления спиртного обоим супругам в течение одного года до даты предполагаемого зачатия. Отсутствие этанола в биоматериале важный показатель для будущего ребенка. Мужские сперматозоиды созревают 40 дней. Это минимальный срок без алкоголя, который должен пройти до момента зачатия для мужчины.

Женская яйцеклетка созревает в зависимости от цикла менструации женщины. В среднем этот срок 21–28 дней. Для нее это также минимальный срок воздержания от употребления спиртного. В идеале же супругам рекомендуется минимизировать прием алкоголя в течение как минимум одного года, прежде чем забеременеть.

Как спиртное влияет на развитие плода:

  • Повышается риск аллергий в будущем у ребенка.
  • Патологии развития, главным образом нервной системы. Рождение детей с гиперреактивностью и низким уровнем интеллекта.
  • Плохое самочувствие будущей матери во время вынашивания ребенка.
  • Нарушение сна беременной женщины.
  • Повышенная внутриутробная активность плода или низкая активность.
  • Задержка внутриутробного развития.
  • Повышение риска выкидышей, особенно на поздних стадиях развития эмбриона.
  • Повышается риск отслойки плаценты.
  • Повышается риск водянки.

Алкоголь не является единственным показателем плохого или неудовлетворительного развития плода и течения беременности. Он лишь повышает уже имеющиеся риски. Статистика определяет риск воздействия спиртного, как высокий, но это значит, что этанол усугубляет имеющиеся негативные факторы.

Часто бывает так, что женщина, беременность которой наступила случайно, которая употребляла спиртное и до и во время беременности, усугубляя курением, рожает здорового малыша. Наблюдают и обратную картину, когда здоровье матери имеет самые высокие показатели, но беременность долго не наступает. Потом случается череда выкидышей. И наконец, когда она вынашивает и рожает младенца, он рождается с низкими показателями здоровья.

Алкоголь на ранних сроках беременности до задержки:

  • Процесс слияния сперматозоиды и яйцеклетки запрограммирован генетически устойчивыми генами. Поэтому он проходит всегда по одной схеме независимо от того, присутствовало ли спиртное.
  • Стремление к первенству берет свое начало от соревнования именно сперматозоидов – кто первый доберется до яйцеклетки и сумеет проникнуть в нее. Если в этом процессе присутствует этанол, то сперматозоиды ведут себя неадекватно. Количество живых сперматозоидов снижается втрое. Возможность зачатия резко падает.
  • Яйцеклетка, получившая интоксикацию продуктами распада алкоголя, не совсем здорова. Чтобы принять в себя сперматозоид, ей необходимо выбрать тот, что подойдет. В состоянии алкогольного опьянения ее выбор может быть смазан. Повышаются шансы рождения двойни.
  • Процесс зачатия контролируется гормонами. При употреблении алкоголя, все клетки тела испытывают обезвоживание, что негативно сказывается на всех процессах. В том числе и на гормональном фоне, который снижается. А низкий уровень женских гормонов при зачатии крайне нежелателен.
  • Повышается риск возникновения внематочной беременности. Эмбрион не проходит по фаллопиевой трубе в матку, а застревает в ней. Если вовремя заметить это, то хирургическим путем можно пересадить плод в матку.
Вино при беременности
Употребление алкоголя на ранних сроках беременности ведет к увеличению вероятности патологии плода

Если девушка по незнанию употребляла алкоголь в тот период, когда произошло непланируемое зачатие, то вопрос сводится к объемам алкогольных напитков и их крепости. Если женщина несклонна к алкоголизму и для нее спиртное редкость, то нет особо больших рисков патологий для плода. Это редкость. Если же спиртное было частью повседневной жизни, то могут быть серьезные последствия.

На первых неделях беременности, после того как сперматозоид оплодотворил яйцеклетку, она проходит путь по фаллопиевой трубе в матку, где прикрепляется и внедряется в стенку, формируя вокруг себя будущую плаценту. Этот период занимает 2–3 недели. Определить беременность медицинским путем невозможно. УЗИ не покажет наличие беременности, так как яйцеклетка еще не внедрилась в стенку матки.

Гинеколог не сможет прощупать наличие формирования вручную. А тесты на беременность как домашние, так и анализы крови на уровень ХГЧ не покажут положительного результата беременности, так как гормон (ХГЧ) еще не вырабатывается плацентой.

Этот период критический для развития будущего ребенка и для всей последующей беременности. Он очень важный, но определить его практически невозможно. Девушка может наблюдать у себя повышенную сонливость и усталость. Повышение температуры – норма.

Повышение аппетита тоже вполне нормально. Гормональный фон уже начинает меняться так, что женщина, будучи чувствительной к изменениям своего организма, может уловить эти колебания, тогда как медицина еще не способна дать точного ответа.

В каких количествах употреблялся алкоголь в первые недели беременности еще до наступления задержки? Такой вопрос задает гинеколог, когда ставит на учет будущую маму. Если зачатие было сопряжено с большим количеством алкоголя, то врач назначит дополнительные осмотры и исследования, чтобы убедиться в жизнеспособности плода до наступления критического момента, когда по закону уже нельзя делать аборт.

Алкоголь в первые недели беременности может привести к патологии развития сердца. Это будет видно на втором УЗИ. В этом случае врачи рекомендуют сделать аборт, так как ребенок родиться больным – ему необходима будет открытая операция на сердце, которую он может не перенести, будучи в младенческом возрасте. Таковы последствия употребления спиртного бездумно и в больших количествах.

Последствия употребления алкоголя на ранних сроках беременности

Если родители выпивают не очень много и не очень часто, то рисков практически нет. Здоровый организм может справиться с алкоголем и вывести его без ущерба для себя. Это не повлияет ни на гормональный фон, ни на будущую генетику ребенка. Употребляемое спиртное в течение всей жизни будущей матери несет в себе нагрузку на будущую беременность.

Это сказывается на всех циклах организма, в том числе и на репродуктивной функции. Процесс деторождения закреплен в генах очень прочно, но этанол способен разрушать некоторые связи, нарушая тем самым целостность общей картины. В день зачатия выпить алкоголь – повысить риск заболеваний для будущего ребенка. Это может никак не отразиться на самой беременности, но впоследствии может привести к снижению иммунитета ребенка.

Алкоголь в начале беременности влияет на формирование нервной трубки, которая закладывается в первые недели после зачатия. Именно из нее потом формируется нервная система и головной мозг. Как известно, этанол разрушает оболочку именно нервных клеток. Это впоследствии приводит к такому заболеванию, как нейропатия.

Необязательно, что эмбрион получит сильную патологию развития головного мозга, если родители пьют умеренно и редко, но это может снизить умственные способности малыша.

Последствия употребления спиртного в первые дни беременности:

  • Низкий иммунитет ребенка.
  • Нарушение течения беременности.
  • Высокий тонус во время беременности, что впоследствии приводит к увеличению срока периода схваток и родов. При высоком тонусе шейка матки может не раскрыть на 8–12 см, что приведет к необходимости кесарева сечения.
  • Снижение умственных способностей ребенка.
  • Задержка психического развития и умственная отсталость.
  • Нарушение зрительной функции малыша. Зрение может упасть в первые годы жизни.
  • Высокий риск аллергий у ребенка.
  • Патологии сердца и других органов.

Алкоголь в начале беременности приводит к необратимым последствиям развития плода. Если будущая мать пила без меры в первые дни после зачатия, то это может привести к выкидышу, так как организм сам сочтет плод нежизнеспособным. Если женщина выпьет в период зачатия, то это может привести к патологии имплантации эмбриона в стенку матки. Повышается риск внематочных беременностей.

Женщина расстроена
Если вовремя не выявить проблемы, то случится выкидыш

В первые несколько дней после зачатия женщина испытывает дискомфорт оттого, что меняется гормональный фон. Особенно это заметно, если беременность первая. В первый месяц беременности женщина может не знать о своём изменившемся состоянии и не менять образа жизни. Поэтому девушкам следует очень осторожно подходить к употреблению спиртного. От незапланированной беременности никто не застрахован.

Спиртное и течение беременности

Алкоголь во время беременности допустим – так говорят врачи. Бокал красного вина не повредит плоду. Количество этанола крайне мало, а повышение гемоглобина для беременной – насущный вопрос. Гипоксия плода при анемии значительно более опасна, чем этанол, который содержится в одном бокале вина. Врачи всегда исходят из принципа – что менее опасно. Все, что съедает беременная женщина, получает и будущий малыш.

Влияние алкоголя на плод такое же, как и на взрослого человека. Опасность заключается в том, что будущий ребенок еще находится на стадии развития. Алкоголь влияет на нервные клетки, на мышечную систему, на уровень воды в клетках. Для плода важно, чтобы процесс развития проходил своим чередом без отравлений. Влияние алкоголя на плод заключается, прежде всего, в формировании головного мозга.

Этанол высушивает нервные клетки и нарушает синтез белков и аминокислот. Это приводит к тому, что у плода тормозится формирование нейронов. Необязательно, что ребенок родится с отклонениями в развитии, но он может родиться не таким умным, как мог бы быть. И стихи впоследствии будет учить не за неделю, а за две.

Можно ли беременным пить:

  • Игристое шампанское в Новый год лучше заменить на бокал красного сухого вина.
  • При анемии гинеколог может рекомендовать беременной девушке пить по столовой ложке красного сухого вина ежедневно.
  • Крепкие спиртные напитки и коктейли, отягченный сложным химическим составом, недопустимы.
  • Небольшие дозы пива могут быть полезны, так как содержат в себе пивные дрожжи, которые богаты витаминами группы В.
  • Можно ли шампанское при беременности? В этом нет необходимости и пользы для плода. Некоторые врачи и молодые мамы уверены, что организм сам просит то, что ему нужно. И тяга к шампанскому может быть оправдана, но для этого нет медицинских подтверждений.

Влияние алкоголя на плод таково, что он тормозит развитие. На поздних сроках беременности 7–9 месяцев спиртное приводит к низкому весу плода. Малыш не может набрать мышечную массу и запас жировых тканей, которые ему будут крайне необходимы после рождения для поддержания хорошего функционирования организма. Этанол сжигает жиры, уничтожая витамин В, обезвоживает клетки, обмен между которыми осуществляется посредством молекул воды.

Беременность
Врачами допускается выпить бокал красного вина во время беременности

Как алкоголь влияет на беременность? Безмерное употребление спиртного во время беременности приводит к преждевременным родам. Организм не справляется с повышенной нагрузкой и пытается изгнать плод. Ранние роды снижают шансы ребенка на выживание, так как его легкие еще недостаточно развиты. Что делать, если женщина узнала о своей беременности спустя месяц или полтора после зачатия. И при этом она знает, что употребляла спиртного она много?

Нужно сказать об этом гинекологу и пройти дополнительные обследования. УЗИ на ранних сроках может не показать возможных патологий, поэтому стоит сделать внеплановое УЗИ. Не стоит заранее беспокоиться. Процесс деторождения запрограммирован природой и контролируется гормональной системой. Если организм счел плод жизнеспособным, значит, шансы на рождение здорового малыша вполне высоки.

Употребление спиртного во время беременности в терапевтических дозах допускается и может быть полезным. Бесконтрольное употребление алкоголя до зачатия и во время беременности недопустимо и приводит к рождению неполноценных детей. Повышаются риски развития патологий нервной системы и сердца. Также возможны внематочные беременности и выкидыши, отслойка плаценты и прочие неприятности.

Алкоголь на ранних сроках на беременности

Алкоголь на ранних сроках беременности может стать причиной ее прерывания, а также появления у плода серьезных нарушений в развитии. Но в жизни любой женщины может произойти ситуация, когда она употребляла алкоголь, еще не зная о наступлении беременности. Ведь факт зачатия ребенка иногда бывает неожиданностью даже для семейных пар.

Читайте также

Читайте также

Употребление алкоголя при беременностиУпотребление алкоголя при беременности

Употребление алкоголя при беременности

Насколько опасен алкоголь при беременности на ранних сроках? Сколь губительно спиртное в подобной ситуации и стоит ли паниковать?

Наука утверждает, что в большинстве случаев такая единожды допущенная ошибка редко влечет за собой страшные необратимые последствия. Но беременность и алкоголь категорически несовместимы.

Наши читатели рекомендуют!

Употребление алкоголя при беременностиУпотребление алкоголя при беременности Наша постоянная читательница поделилась действенным методом, который избавил ее мужа от АЛКОГОЛИЗМА. Казалось, что уже ничего не поможет, было несколько кодирований, лечение в диспансере, ничего не помогало. Помог действенный метод, который порекомендовала Елена Малышева. ДЕЙСТВЕННЫЙ МЕТОД

Влияние спиртного на репродуктивную систему женщины

Еще до серьезного подхода к вопросу оплодотворения, каждая девушка должна понимать какое разрушительное влияние на ее организм оказывает алкоголь. Спиртные напитки в процессе регулярного употребления меняют гормональный фон. Угнетается выработка таких важных для воспроизведения здорового потомства гормонов, как прогестерон и эстроген. Вследствие этого, даже если яйцеклетка уже оплодотворена, недостаточный уровень эстрогенов станет причиной того, что поверхность матки будет неспособна выполнить свою прямую функцию. Если в момент зачатия или в ближайших днях после него женщина много выпивала, то с большой вероятностью произойдет произвольный выкидыш едва зародившегося плодного яйца. Такое явление женщине покажется просто незначительно нарушенным циклом, и она даже не догадается о том, что это была не просто слегка затянувшаяся задержка. Опытными исследованиями доказано также и то, что регулярное употребление алкоголя во время месячных повышает вероятность абсолютного бесплодия на 40—50%.

А что же происходит, если в незнании о наступившей беременности женщина принимала спиртное?

Девушки, которые употребляют алкоголь регулярно и в больших дозах, провоцируют риск передачи склонности к алкоголизму будущим детям на генном уровне.

Кроме бесплодия, присутствие в жизни женщины спиртных напитков навсегда оставляет за собой риск развития эмбриона с фетальным алкогольным синдромом, который проявляется, как:

  • специфические черты лица;
  • низкий рост;
  • нарушения зрения и слуха;
  • трудности в восприятии и обучении;
  • дефекты формирования внутренних органов;
  • нарушения развития нервной системы.Специфические черты лица ребенкаСпецифические черты лица ребенка

И это лишь поверхностный перечень страшных нежелательных последствий принимаемого алкоголя на ранних сроках беременности и в последующие месяцы.

Влияние спиртного на репродуктивные возможности мужского организма

Алкоголь действует пагубно не только на женский организм. Мужчины, которые выпивают много пива по пятницам, или любящие регулярно употребить 200 граммов коньяка после тяжелого трудового дня, рискуют нарушить выработку тестостерона своей половой системой. Снижение данного гормона проявляется, как:

  • уменьшение полового влечения;
  • неспособность контролировать эякуляцию;
  • трудности в достижении оргазма;
  • импотенция;
  • снижение генетического качества сперматозоидов;
  • увеличение грудных желез.

Помимо изменений в собственном организме, такие представители сильного пола постепенно лишают себя возможности оставить потомство. Причиной тому – сниженная подвижность сперматозоидов. Кроме того, здоровье такого потомства попадает под сомнения. Усугубляется это еще и тем, что большинство мужчин курят.Нарушение потенцииНарушение потенции

Алкоголь в первые недели беременности

Когда тест, сделанный в период затянувшейся задержки, показывает две полоски, и девушка понимает, что за последние две недели ей случалось побывать на мероприятиях, где она пила алкоголь, у нее начинается паника. Конечно, лучше было бы бережнее относиться к собственному здоровью и отказываться от спиртного вообще. Но, в сложившейся ситуации, можно обратиться к изученным фактам о физиологии и узнать о том, что в первые 2 недели беременности оплодотворенная яйцеклетка подвергается процессам деления и пока еще лишь находится на пути к матке, в которой осядет.

Поэтому выпитый по незнанию спиртной коктейль в данный период, скорее всего, не окажет большого влияния. Ну а если алкоголь в первые дни беременности превысит все допустимые для репродуктивно-важных гормонов нормы, тогда произойдет самопроизвольный выкидыш, который будет выглядеть просто, как начавшаяся менструация при нарушенном цикле.

Хотя алкоголь на первых неделях беременности зачастую не несет страшных последствий, эти доводы совершенно не означают, что женщина, зная о наступлении беременности, может пить вино, пиво и прочие даже самые легкие спиртные напитки, считая первые 2 недели беременности безопасными. Для гармоничного формирования всех органов и систем в будущем организме от спиртного следует отказываться еще за много недель до решения забеременеть.

Алкоголь в первом триместре беременности, и влияние спиртного на плод

Если девушка не знала о беременности и пила горячительные напитки, она может найти оправдание своим действиям с большой вероятностью отсутствия их губительных последствий, от которых могут уберечь совсем ранние сроки. Но, когда оплодотворенная яйцеклетка подверглась процессу деления, преодолела весь путь и прикрепилась к стенке матки, беременность начинает уже свою третью неделю. Как раз с этого момента начинается развитие нервной системы будущего ребенка, формирование его органов и всех систем организма. Начиная с 3 недели беременности и весь ее первый триместр, запрещено употребление любых напитков, содержащих спирт. Алкоголь в начале беременности, даже самая маленькая его доза, являющаяся абсолютно безопасной, по мнению будущей мамы или ее доброжелательного пьющего окружения, может стать причиной серьезных дефектов в развитии плода.


Употребление алкоголя на ранних сроках влечет за собой такие последствия:
  • угрозу выкидыша;
  • патологии в формировании плода;
  • нарушения в развитии головного мозга эмбриона;
  • дефекты внутренних органов;
  • внешние уродства будущего ребенка.

В момент рождения дети, выпивающих родителей, имеют маленький рост и недостаточную массу. И даже если внешне они больше ничем не отличаются от других младенцев, то со временем нарушения все же могут проявиться в физическом и умственном развитии ребенка.

Употребление алкоголя в первый месяц беременности

Когда женщина пьет алкоголь в первый месяц беременности, это несёт разрушительное воздействие в основе зарождающейся жизни. А начиная со второго триместра, беременные девушки пьют вместе со своими будущими детьми. По завершении первого триместра всем органам и системам малыша в утробе матери положено начало. Начиная с четвертого месяца, его развитие набирает обороты.

Нарушение потенцииНарушение потенции

Алкоголь и беременность не совместимы

Сейчас будущей маме нужно правильно питаться, чаще бывать на свежем воздухе и наполнить свою жизнь лишь приятными событиями. Теперь все, что поступает в организм женщины, частично проникает через плаценту к ребенку. Следовательно, если будущая мама позволит себе выпить даже полбокала вина, то уже через короткий промежуток времени малыш в ее утробе окажется под алкогольным воздействием. Употребляемое спиртное будет проникать глубоко в ткани формирующихся органов будущего человека.

Бытует миф о безопасных дозах алкоголя на ранних сроках до задержки и в течение всего периода беременности. Некоторые специалисты с недавних времен считают, что два — три бокала вина в неделю можно считать безвредной нормой для беременной женщины. На это можно ответить следующими фактами на предмет того, как алкоголь влияет на беременность:

  • Уже через полтора часа после того, как будущая мама выпьет 50 граммов красного вина, младенец внутри ее ощутит на себе, как на него воздействуют алкогольные составляющие.
  • Ежедневное употребление 30 граммов спирта развивает у плода фетальный алкогольный синдром.
  • Дозы менее 30 граммов в день становятся причиной сглаженного алкогольного синдрома младенца.
  • Даже умеренное потребление легких спиртных напитков на любом месяце беременности приводят к кислородному голоданию плода, повышая риск физических уродств и снижения интеллекта.
  • Просачиваясь через плаценту, употребляемый мамой алкоголь попадает в кровь будущего малыша, тем самым нарушая развитие его мозга, сердечно-сосудистой системы и поражая печень, что может сделать человека инвалидом сразу после рождения.
  • Ребенок пьющих родителей обладает низкой сопротивляемостью иммунитета и неспособностью стойко преодолевать стрессовые ситуации.
  • Если беременная женщина употребляет напитки с алкоголем в их составе, она приближает своего малыша к последствиям генетической предрасположенности к алкоголизму и другим формам зависимости. При этом совершенно неважно в каких триместрах беременности ее пристрастие к алкогольному наслаждению наиболее активно.
  • Принимаемый алкоголь в третьем триместре может привести к преждевременным родам.

Будущей маме следует не только отказаться от спиртосодержащих напитков, но и с осторожностью принимать различные сиропы и микстуры с медицинским спиртом.

Можно ли пить алкоголь в период беременности, если организм требует

Алкоголь во время беременности может привести к ухудшению состояния здоровья ребенкаАлкоголь во время беременности может привести к ухудшению состояния здоровья ребенкаНа первом месяце интересного положения у женщины меняются вкусовые предпочтения, повышается восприимчивость к запахам и очень часто такая перестройка организма оборачивается токсикозом. С наступлением второго триместра проявляются следующие перемены. Существует немало случаев, когда даже совершенно не пьющая ранее женщина во время беременности внезапно начала ощущать непреодолимое желание выпить пива, вина или даже водки. Иногда это оборачивается тем, что будущая мама поддается этому состоянию, выпивает немного спиртного напитка, после чего беременный организм вспоминает о своей склонности к токсикозу. На этом измененные вкусовые пристрастия больше не требуют подобных экспериментов.

Если же алкоголь во время беременности недопустим, то что же делать, когда желание выпить бокал пива превращается в навязчивую идею? В первую очередь, надо вспомнить о том, что подобным сигналом организм любого человека может указывать на недостающие в нем витамины и минералы. Поэтому, если алкоголь на ранних сроках беременности или в период всего ее течения становится таким желанным и хочется выпить, например, бокал пива, то это может указывать на недостачу в организме:

  • Витамина В, который принято получать из мяса, орехов, зеленых овощей, печени, цельных злаков.
  • Железа, восполняют дефицит которого, когда употребляют в пищу любое мясо и печень, горох и красную фасоль, шпинат и морковь, яблоки.
  • Кремния, который содержится в кукурузе, горохе, чечевице, фисташках, овсянке и гречке.
  • Эстрогенов, повысить которые можно, если употреблять курагу, бобовые, хлеб с отрубями или добавлять в летние салаты семена Льна.

Такой подход к непреодолимому желанию выпить пива позволит заменить его на полезные продукты, избежав вредных алкогольных влияний. Стоит лишь дополнить свой рацион питания и, возможно уже через пару дней, организм перестанет посылать странные сигналы в центр головного мозга, пополнив все свои резервы витаминов и микроэлементов. Ведь алкоголь и беременность все же несовместимы.

Курение и беременность

Курение на ранних сроках беременности и до самых родов оказывает не менее пагубное воздействие на плод, нежели влияние алкоголя. И курение не только активное, но и пассивное, во время нахождения рядом с курящими людьми. Многие будущие мамы недооценивают возможный вред этой пагубной привычки и уж тем более не видят ничего опасного в том, что другие могут курить в их присутствии. Не существует безопасных доз никотина на любых месяцах беременности. В том случае, если женщина курила до того, как наступила беременность, ей следует сразу отказаться от сигарет, чтобы уберечь своего будущего малыша от:

Порок сердца у ребенкаПорок сердца у ребенка

Порок сердца у ребенка

  • снижения иммунитета;
  • заболеваний органов дыхания;
  • развития пороков сердца;
  • физической недоразвитости;
  • умственной отсталости;
  • различных внешних уродств;
  • нарушений репродуктивной системы у мальчиков.

Вредоносные изменения происходят посредством того, что никотин оказывает пагубные воздействия на плаценту. Она истончается, ее структура стремительно изменяется и нарушается кровоток через нее к плоду, у которого, вследствие этого, происходит кислородное голодание.

Сердечно-сосудистая система курящей женщины подвергается постоянным перегрузкам. Также страдают сосуды и сердце ребенка в утробе матери, которая неспособна отказаться от табакокурения хотя бы на 9 месяцев. Каждая выкуренная сигарета повышает артериальное давление беременной женщины, перегружая ее сердце, которое итак уже работает вдвое больше. Курением женщина ставит себя и ребенка под угрозу преждевременных родов и осложнений в ходе них.

Не существует безопасного количества сигарет, дозволенных к потреблению женщиной, на раннем сроке беременности и в течение всего ее периода. Как только наступает беременность, сразу же необходимо отказаться от курения. При этом не надо устанавливать для себя какие-то временные рамки. Нужно просто взять и бросить, не обманываясь тем, что постепенное снижение никотина в крови позволит снизить состояние нервозности. Нервное состояние гораздо менее пагубно будет влиять на младенца, нежели несколько выкуренных сигарет его мамой.

Забота о собственном здоровье – основа здорового поколения

Более разумно отказываться от алкоголя и сигарет, начиная с юности. Легче избежать этих вредных привычек, чем потом отвыкать от них или пожинать плоды своих ошибок.

Но понятно, что человек взрослеет, и на него влияют многочисленные факторы его окружения. Мы пьем и курим за компанию с друзьями, вливаясь в коллективы.

Тем не менее любая девушка, планирующая стать мамой, или становясь ею не планируя, должна полностью урегулировать свой образ жизни уже на первой неделе беременности, отказавшись от того, что вредно для нее и ее будущего ребенка. Необходимо урегулировать:Во время беременности необходимо отказаться от курения и употребления алкоголяВо время беременности необходимо отказаться от курения и употребления алкоголя

  • режим работы и отдыха;
  • полноценный сон;
  • правильное питание;
  • регулярные физические нагрузки;
  • отказ от алкоголя и курения.

Это основа появления на свет здорового малыша и его успешного полноценного будущего.

Вылечить алкоголизм невозможно???

  • Испробовано множество способов, но ничего не помогает?
  • Очередное кодирование оказалось неэффективным?
  • Алкоголизм разрушает вашу семью?

Не отчаивайтесь, найдено эффективное средство он алкоголизма. Клинически доказанный эффект, наши читатели испробовали на себе … Читать далее>>

Читайте также

употребление алкоголя во время беременности — NHS

Эксперты до сих пор не уверены, сколько именно, если таковые имеются, алкоголя абсолютно безопасно для вас, пока вы беременны, поэтому самый безопасный подход — вообще не пить, пока вы ожидаете.

Безопасно ли пить алкоголь во время беременности?

Главные медицинские работники Великобритании рекомендуют, чтобы, если вы беременны или планируете забеременеть, самым безопасным способом является вовсе не употреблять алкоголь, чтобы свести к минимуму риск для вашего ребенка.

Питье во время беременности может привести к долгосрочному вреду для ребенка: чем больше вы пьете, тем больше риск.

Как алкоголь влияет на моего будущего ребенка?

Когда вы пьете, алкоголь попадает из вашей крови через плаценту и к вашему ребенку.

Печень ребенка является одним из последних органов, который развивается и не созревает до более поздних стадий беременности.

Ваш ребенок не может обрабатывать алкоголь так хорошо, как вы, и слишком сильное воздействие алкоголя может серьезно повлиять на его развитие.

Употребление алкоголя, особенно в первые 3 месяца беременности, повышает риск выкидыша, преждевременных родов и низкого веса при рождении.

Питье после первых 3 месяцев беременности может повлиять на вашего ребенка после его рождения.

Риск тем больше, чем больше вы пьете. Эффекты включают трудности в обучении и поведенческие проблемы.

Употребление алкоголя в течение всей беременности может вызвать у вашего ребенка серьезное состояние, называемое алкогольным синдромом плода (FAS).

Симптомы включают в себя:

  • плохой рост
  • различные черты лица
  • проблемы с обучением и поведением

Питье менее интенсивно и даже употреблять алкоголь в отдельных случаях может быть связано с меньшими формами ФАС. Риск, вероятно, будет тем больше, чем больше вы пьете.

Как избежать употребления алкоголя во время беременности

Это может быть не так сложно, как вы думаете, полностью отказаться от алкоголя во время беременности, так как многие женщины отказываются от вкуса алкоголя в начале беременности.

Большинство женщин отказываются от алкоголя, когда знают, что беременны или планируют забеременеть.

Женщины, которые узнают, что они беременны после того, как выпили на ранних сроках беременности, должны избегать дальнейшего употребления алкоголя.

Тем не менее, они не должны беспокоиться без необходимости, так как риск поражения их ребенка, вероятно, будет низким.

Если вы обеспокоены, поговорите с акушеркой или врачом.

Что такое единица алкоголя?

Если вы решили пить во время беременности, важно знать, сколько единиц вы потребляете.

Одна британская единица — 10 миллилитров (мл) — или 8 граммов — чистого алкоголя. Это равно:

  • чуть менее половины пинты сидра (218 мл) при 4,5% алкоголя по объему (ABV: вы можете найти это на этикетке)
  • чуть менее половины пинты пива (250 мл) при 4% ABV
  • — одна порция спирта (25 мл), например, виски, джин, ром или водка, на 40% ABV
  • — чуть меньше половины стандартного бокала вина (76 мл) на 13%. ABV

Вы можете узнать сколько единиц в различных типах и марках напитков с помощью блока Drinkaware и калькулятора калорий.

Если у вас есть смартфон Android, iPhone, iPad или iPod touch, вы можете загрузить бесплатный трекер One You Drinks из Google Play или iTunes App Store. Это позволяет вам вести дневник напитков и получать отзывы о вашем питье.

Узнайте больше об алкогольных подразделениях.

Службы поддержки алкоголя

Если у вас возникли проблемы с употреблением алкоголя, поговорите с акушеркой, врачом или фармацевтом.

Конфиденциальную помощь и поддержку также можно получить в местных консультационных службах:

  • Drinkline — национальный телефон доверия по алкоголю; если вы беспокоитесь о своем или чужом пьянстве, позвоните по этой бесплатной телефонной линии по номеру 0300 123 1110 (по рабочим дням с 9:00 до 20:00, по выходным с 11:00 до 16:00). и сообщества управляют последствиями злоупотребления алкоголем и наркотиками
  • Анонимные алкоголики (АА) — бесплатная группа самопомощи; Программа «12 шагов» включает в себя трезвость с помощью регулярных групп поддержки.

Найдите ближайшую службу поддержки алкоголя.

Узнайте больше советов по сокращению употребления алкоголя.

Найти родильные дома рядом с вами.

Последняя проверка страницы: 29 января 2020
Срок рассмотрения следующего отзыва: 29 января 2023 г.

,

Алкоголь во время беременности | March of Dimes

Как употребление алкоголя во время беременности влияет на здоровье вашего ребенка?

Употребление алкоголя в любое время во время беременности может вызвать серьезные проблемы со здоровьем у вашего ребенка. Алкоголь включает в себя вино, винные холодильники, пиво и ликер.

Когда вы употребляете алкоголь во время беременности, алкоголь в вашей крови быстро проходит через плаценту и пуповину к вашему ребенку. Плацента растет в вашей матке (матке) и снабжает ребенка пищей и кислородом через пуповину.Питье любого количества алкоголя в любое время во время беременности может нанести вред развитию мозга и других органов вашего ребенка. Никакое количество алкоголя не было доказано безопасным во время беременности.

Нет безопасного времени пить алкоголь во время беременности. Алкоголь может вызвать проблемы у вашего ребенка в любое время во время беременности, даже до того, как вы узнаете, что беременны. Вы можете быть беременны и не знать в течение 4-6 недель.

Употребление алкоголя во время беременности увеличивает вероятность возникновения у вашего ребенка следующих проблем:

  • Преждевременные роды.Это когда ваш ребенок родился до 37 недель беременности. У недоношенных детей могут возникнуть серьезные проблемы со здоровьем при рождении и в более позднем возрасте.
  • Повреждение мозга и проблемы с ростом и развитием
  • Врожденные дефекты, такие как пороки сердца, проблемы со слухом или проблемы со зрением. Врожденные дефекты — это состояния здоровья, которые присутствуют при рождении. Врожденные дефекты изменяют форму или функцию одной или нескольких частей тела. Они могут вызывать проблемы в общем состоянии здоровья, в том, как развивается тело, или в том, как организм работает.
  • Расстройства алкогольного спектра плода (также называемые FASD). Дети с ФАСН могут иметь целый ряд проблем, в том числе умственную отсталость и нарушения развития. Это проблемы с тем, как работает мозг, и у человека могут возникнуть проблемы с обучением, общением, заботой о себе или с другими. У них также могут быть проблемы или задержки в физическом развитии. ФАСД обычно длятся всю жизнь. Употребление алкоголя во время беременности увеличивает ваши шансы родить ребенка с ФАСН.Пьянство — это когда вы пьете четыре или более напитков в течение 2-3 часов.
  • Низкий вес при рождении (также называется LBW). Это когда ребенок рождается весом менее 5 фунтов, 8 унций.
  • Выкидыш. Это когда ребенок умирает в утробе матери до 20 недель беременности.
  • Мертворождение. Это когда ребенок умирает в утробе матери после 20 недель беременности.

Как защитить ребенка от алкоголя во время беременности?

Если вы не употребляете алкоголь во время беременности, у вашего ребенка не может быть FASD или каких-либо других проблем со здоровьем, вызванных алкоголем.Если вы беременны или даже думаете о том, чтобы забеременеть, не пейте алкоголь.

Некоторые женщины могут употреблять алкоголь во время беременности и иметь детей, которые кажутся здоровыми. Некоторые женщины могут иметь очень мало алкоголя во время беременности и иметь детей с серьезными заболеваниями. Каждая беременность отличается. Алкоголь может причинить боль одному ребенку больше, чем другому. Лучший способ уберечь ребенка от проблем, вызванных употреблением алкоголя во время беременности, — это не употреблять алкоголь во время беременности.

Если вы беременны, пытаетесь забеременеть или думаете, что беременны, не употребляйте алкоголь.Когда вы забеременеете, получите регулярное дородовое обслуживание (медицинское обслуживание, которое вы получаете во время беременности). Сообщите своему врачу, если вам нужна помощь, чтобы бросить пить алкоголь.

Как можно бросить пить алкоголь во время беременности?

Вы можете пить алкоголь во время беременности. Алкоголь часто является частью общественных мероприятий, таких как вечеринки или спортивные мероприятия. Вы можете привыкнуть к бокалу вина за ужином или в конце напряженного дня. Отказ от алкоголя во время беременности может быть трудным.

Вот несколько советов, которые помогут вам бросить пить алкоголь:

  • Подумайте, когда вы обычно пьете алкоголь. Планируйте пить другие вещи, такие как фруктовые напитки или воду. Используйте забавную соломинку или поместите зонт в стакан, чтобы он казался веселее.
  • Держитесь подальше от ситуаций или мест, где вы обычно пьете, таких как вечеринки или бары.
  • Избавиться от всего алкоголя в вашем доме.
  • Скажите партнеру, друзьям и родственникам, что вы не употребляете алкоголь во время беременности.Попросите их помочь и поддержать вас.

Если вам нужна помощь, чтобы бросить пить, вот что вы можете сделать:

Может ли питье вашего партнера повлиять на вашего ребенка во время беременности?

ФАСН и другие связанные с алкоголем состояния здоровья случаются, когда вы пьете во время беременности. До сих пор проводятся исследования, чтобы выяснить, наносит ли алкоголь вред мужской сперме, прежде чем женщина забеременеет.

Дополнительная информация

Последний отзыв: апрель 2016 г.

,
Многие женщины все еще пьют алкоголь, пытаясь забеременеть

Около половины беременных женщин в Соединенных Штатах употребляют алкоголь в то время, когда они забеременеют или находятся на ранних сроках беременности, обычно до того, как они узнают, что ожидают, согласно новому исследованию.

В исследовании приняли участие более 5000 женщин, которые были опрошены по телефону, когда они были на шестой неделе беременности, и снова, когда они были на трехмесячной беременности. Во время второго интервью женщины отвечали на вопросы об употреблении алкоголя, в том числе о том, сколько они пили и как часто.Около 70 процентов женщин заявили, что у них запланированная беременность.

В интервью, проведенных, когда женщины были на трехмесячной беременности, немногим более половины женщин — 55 процентов — заявили, что они употребляли алкоголь в течение последних четырех месяцев, что означает, что они употребляли алкоголь в то время, когда они забеременели или в какой-то момент точка с тех пор во время беременности. Исследователи по существу использовали последние четыре месяца в качестве приблизительного периода времени, когда женщины могли быть беременны, потому что они не знали точно, когда женщины забеременели.

Однако почти все женщины сказали, что прекратили пить около четырех недель беременности. Исследователи утверждают, что именно в это время многие из этих женщин прошли бы тест на беременность и обнаружили, что они беременны. Исследование показало, что женщины, которые планировали беременность, как правило, прекращали пить примерно в то же время, что и женщины с незапланированной беременностью.

«Наши данные свидетельствуют о том, что большинство женщин, независимо от намерения беременности, прекращают или сокращают употребление алкоголя во время положительного теста на беременность», — пишут исследователи из медицинского центра Университета Вандербильта в Нэшвилле, штат Теннесси, в апрельском выпуске. журнала Акушерство и гинекология.[7 способов, которыми алкоголь влияет на ваше здоровье]

В 2016 году Центры по контролю и профилактике заболеваний рекомендовали женщинам, которые планировали забеременеть, а также женщинам, которые были просто сексуально активны и не применяли противозачаточные средства, воздерживаться от употребления алкоголя. По словам исследователей, эта рекомендация была встречена критикой со стороны общественности и поставщиков медицинских услуг, которые посчитали эти рекомендации покровительственными.

Новые результаты показывают, что лучшей альтернативой советовать полное воздержание от алкоголя для всех женщин, которые потенциально могут забеременеть, может быть стимулирование быстрого тестирования на беременность, чтобы определить беременность раньше, утверждают исследователи.В то время как первая стратегия кажется маловероятной, последняя «приводит к относительно быстрому сокращению потребления алкоголя», заявили они.

В ходе исследования исследователи выяснили, сообщали ли женщины об изменении своих привычек употребления алкоголя за предыдущие четыре месяца, и когда это изменение произошло. Они обнаружили, что 90 процентов женщин изменили свои привычки питья, и из них 90 процентов прекратили пить полностью, обычно около 29 дней беременности. Только 6 процентов женщин сказали, что в настоящее время они пили в конце первого триместра.

Женщины, которые планировали забеременеть, на 31 процент реже употребляли алкоголь в течение последних четырех месяцев по сравнению с женщинами, у которых была незапланированная беременность.

Исследователи отметили, что беременные женщины, которые были белыми, с высшим образованием, относительно старше и имели более высокие доходы, чаще всего употребляли алкоголь во время беременности по сравнению с другими демографическими группами.

Эти женщины могут быть упущены из-за риска употребления алкоголя во время беременности, «потому что они игнорируют клинические и культурные предрассудки о том, кто, скорее всего, будет пить во время беременности», — считают исследователи.Таким образом, врачи должны оценить всех беременных женщин на наличие рискованного поведения, например, употребления алкоголя.

Оригинальная статья Live Science .

,
Употребление алкоголя и пьянство среди беременных женщин в возрасте 18–44 лет — Соединенные Штаты, 2015–2017 гг.

В новой статье за ​​ еженедельного отчета о заболеваемости и смертности (MMWR) исследователи CDC обнаружили, что около 1 из 9 беременных женщин сообщили употребление алкоголя * в последние 30 дней. Среди беременных около трети, которые сообщили, что употребляли алкоголь, участвовали в пьянстве. †

Key Findings: Alcohol use and binge drinking among pregnant women

Воздействие алкоголя во время беременности может быть вредным для головного мозга развивающегося ребенка и может привести к расстройствам алкогольного спектра плода (FASD).Скрининг на употребление алкоголя в сочетании с кратким консультированием может снизить употребление алкоголя во время беременности и снизить риск возникновения ФАСН и других негативных исходов беременности и родов.

Читайте полную научную статью.

Основные выводы

  • Примерно 1 из 9 беременных женщин сообщили, что употребляли алкоголь * за последние 30 дней.
  • Около трети беременных женщин, которые сообщили о потреблении алкоголя, участвовали в пьянстве. †
  • Беременные женщины, которые сообщали о пьянстве за последние 30 дней, сообщили в среднем о 4.5 эпизодов пьянства за тот же период времени.

* Питьевой алкоголь определялся как употребление хотя бы одного алкогольного напитка за последние 30 дней.
Пьянство было определено как употребление четырех или более напитков хотя бы один раз за последние 30 дней.

Об этом исследовании

  • В исследовании используются самоотчетные данные, собранные из Системы наблюдения за поведенческим фактором риска (BRFSS), проводимой в штате, проводимой в США проводной и стационарной съемкой.С. население.
  • Для оценки употребления алкоголя и алкоголизма среди беременных женщин в возрасте 18–44 лет были проанализированы данные BRFSS за 2015–2017 гг. Для всех 50 штатов и округа Колумбия.
  • Среди тех, кто пьет алкоголь, была также оценена частота (количество эпизодов пьянства за последние 30 дней) и интенсивность (наибольшее количество напитков, употребленных во время любого эпизода за последние 30 дней) употребления пьяны.

Деятельность CDC: Предотвращение воздействия алкоголя во время беременности и расстройств алкогольного спектра плода (FASD)

CDC работает для предотвращения воздействия алкоголя во время беременности, выполняя следующие действия:

Дополнительная информация

Ключевые выводы Ссылка

Denny CH, Acero CS, Naimi TS, Kim SY.Потребление алкогольных напитков и алкогольных напитков среди беременных женщин в возрасте 18–44 лет — США, 2015–2017 годы. MMWR Еженедельный отчет о заболеваемости и смертности 2019; 68 (16): 365-368. [Читать статью]

,

Последствия прижигания эрозии шейки матки: Последствия прижигания эрозии шейки матки – последствия и осложнения, рекомендации по их минимизации

  • 09.07.2020

Последствия прижигания эрозии шейки матки плюс отзывы

Эрозия шейки матки считается одной из распространенных современных гинекологических патологий. Заболеванию подвергаются женщины любого возраста, поскольку недуг бывает врожденным и приобретенным. Чаще всего болезнь протекает без выраженных симптомов. Несмотря на это врачи рекомендуют не игнорировать проблему, а лечить, чтобы избежать опасных осложнений. Современная медицина предлагает различные способы лечения. Одним из результативных методов считается прижигание.

Современные методы лечения недуга

Современные методы прижигания эрозии шейки матки

Современные методы прижигания эрозии шейки матки

У женщины при отсутствии своевременного лечения эрозии могут возникнуть негативные осложнения. Процедура прижигания является безболезненной. Ее проводят в амбулаторных условиях. При этом устраняются эрозированные ткани и сохраняется репродуктивная способность женщины.

Самыми распространенными способы удаления эрозии считаются:

Каждый из вышеперечисленных способов требует правильной реабилитации. Если не придерживаться рекомендаций врача, организм может отторгнуть поврежденные ткани и сформироваться новый эпителий.

Доктор предупреждает пациентку про возможные последствия, расскажет про восстановительный период, который в первую очередь зависит от используемого метода для лечения.

Последствия прижигания жидким азотом

Последствия прижигания жидким азотом

Последствия прижигания жидким азотом

Суть метода прижигания азотом – непосредственное воздействие минусовой температуры на пораженный участок. В итоге отмершие и отторгнутые клетки замещаются здоровыми тканями. Для процедуры используют жидкий азот.

Преимущества метода

Среди преимуществ прижигания жидким азотом следует отметить следующие:

  • быстрое проведение процедуры;
  • отсутствие кровотечений;
  • невысокий риск формирования осложнений;
  • доступная цена.

Замораживание азотом считается щадящей процедурой, не оставляющей рубцов. После проведения криодеструкции женщина может сразу идти домой.

Недостатки метода

Несмотря на все преимущества, прижигание азотом имеет следующие недостатки:

  • Длительный восстановительный период.
  • Возможно появление болевых ощущений.
  • Могут понадобиться дополнительные процедуры, поскольку врач не в состоянии контролировать уровень глубины воздействия.
  • Возможно повреждение здоровых тканей и рубцевание.
  • Бесцветные экссудативные выделения на протяжении месяца.

Если экссудативные выделения имеют запах про это необходимо осведомить врача.

Врачи рекомендуют не использовать влагалищные тампоны, пока ранка не заживет полностью, а также сексуальное воздержание на протяжении месяца.

Прижигание азотом считается результативным, однако не идеальным методом излечения от патологии. При замораживании азотом сохраняется эластичность тканей, поэтому ее назначают для лечения нерожавших женщин.

Последствия прижигания лазером

 

Последствия прижигания лазером

Последствия прижигания лазером

Целью прижигания лазером является разрушение эрозивного участка при помощи высокоточного лазера. При этом здоровые ткани не задеваются. Данная методика позволяет сохранить нормальное функционирование половой системы.

Преимущества метода

В сравнении с другими методами лазерное прижигание имеет последующие преимущества:

  • минимальное затрагивание здоровых тканей;
  • при помощи видеоколькоскопа можно наблюдать за процессом;
  • минимальный риск формирования шрамов и сужений;
  • короткий период реабилитации;
  • практически отсутствуют болевые ощущения.

Женский организм после проведения процедуры быстро восстанавливается. Метод используют для лечения нерожавших женщин.

Недостатки метода

В некоторых ситуациях после прижигания лазером могут появиться последующие последствия:

  • В результате обширной зоны воздействия либо недостаточной квалификации врача может образоваться шрам.
  • Существует риск инфицирования раневой поверхности и развитие воспалительных процессов.

Последствия могут возникнуть если пациентка не придерживается правил личной гигиены и рекомендаций доктора.

Во время восстановительного периода рекомендуется отказаться от сексуальных контактов, сильных физических нагрузок, подъема тяжестей, посещения бассейнов и саун. На протяжении месяца также следует отказаться от приема алкогольных напитков и применения вагин