Можно ли розмарин беременным: можно ли использовать на ранних и поздних сроках – О полезных (и не очень) свойствах розмарина для будущих мам

  • 26.07.2019

Содержание

можно ли использовать на ранних и поздних сроках

Розмарин растет небольшими кустами, имеет фиолетовые цветы и приятный свежий запах. Женщины, ждущие малыша, стремятся отказаться от химии и использовать больше натуральных веществ, поэтому вспоминают о розмарине. Несмотря на многочисленные полезные свойства, употреблять его стоит с осторожностью.

розмарин при беременностиРозмарин при беременности

Полезные свойства

Розмарин давно известен своими уникальными свойствами. Масло используют в косметологии и ароматерапии, листья применяют в качестве приправы к мясу и другим продуктам.

Родом розмарин с побережья Средиземного моря, а корни у названия латинские. В переводе оно означает «свежесть моря».

Особое место лекарственный розмарин занимает на полках аптек. Эфирное масло имеет свежий аромат, который позволяет избавиться от неприятных запахов в помещении, а также успокоить нервную систему. Женщины оценят пользу масла для кожи.

Лечебный розмарин используют для следующих целей:

  • для приготовления отваров и настоек;
  • при создании косметических средств;
  • для ароматерапии;
  • во время принятия ванн.

Он имеет антисептические и тонизирующие свойства.

Розмарин при беременности

Даже с учетом всех замечательных качеств, специалисты не единодушны во мнении о том, можно ли употреблять продукты растения бесконтрольно, а также советуют с большой осторожностью применять розмарин во время беременности. Из-за его тонизирующего эффекта возможен тонус матки, кровотечение и угроза выкидыша на ранних сроках.

Во втором и третьем триместрах можно добавить в свой рацион ограниченное количество листьев. Подойдет масло розмарина и для ароматических ламп. Для этого будет достаточно 1-2 капель, но стоит помнить, что сильный запах может вызвать тошноту на поздних сроках.

Аромат этого растения способствует выработке дофамина, улучшающего настроение и самочувствие.

Противопоказания

Врачи настоятельно советуют отказаться от отваров, настоек и чая на основе розмарина, так как он вызывает сокращения матки.

Противопоказания следующие:

  • слабый ЖКТ;
  • аллергия;
  • заболевания сердца;
  • очень чувствительная кожа.

Если есть сомнения, стоит ли употреблять розмарин при беременности в конкретном случае, не лишней будет консультация врача.

Читайте также: боярышник при беременности

О полезных (и не очень) свойствах розмарина для будущих мам

Розмарин при беременности: польза и вред

Полезные свойства розмарина известны с незапамятных времён. Это растение широко используется в медицине, кулинарии, индустрии красоты.

С изобретением синтетических лекарств и косметических продуктов оно не потеряло свой популярности, ведь нет ничего лучше, чем то, что даёт человеку природа.

Особенно сильное влияние розмарин оказывает на беременных женщин, которые отдают предпочтение не столько синтетическим средствам, но и натуральным.

Общие сведения

Это вечнозелёный кустарник с сиреневыми цветами. Имеет приятный запах хвои.

Используется как лекарственный препарат, пряность (для этих целей используют его листья), консервант, а из экстракта розмарина получают ароматические масло.

Историческая родина этого растения – западное побережье Средиземноморья. Там же оно и получило своё название: лат. «ros» — свежесть и «marinus» — море.

Уже древние римляне знали полезные свойства розмарина, поэтому ни одно торжество не обходилось без веточки этого растения. Традиция дарить розмарин молодожёнам сохранилась до наших дней.

В качестве пряности он используется народами Индии, Африки, Европы. Улучшает пищеварение, память и зрение, повышает тонус организма.

Розмарин — программа «Жить здорово!»

к оглавлению ↑

Розмарин во время беременности

Во время беременности организм женщины перестраивается коренным образом, и невозможно предугадать, какое влияние на него окажет розмарин. Но существует несколько общих черт.

Польза

Розмарин при беременности: польза и вред

Повышает выработку дофамина и помогает женщине снизить стресс при беременности и повысить её настроение.

Масло розмарина хорошо использовать для массажа.

Аромат розмарина снимет боли в спине и пояснице, снизит отечность ног и тошноту. Для правильного использования приобретите аромалампу и ароматическое масло розмарина.

Также аромат розмарина дезинфицирует воздух и убивает в нём палочек стафилококка, дрожжевых грибков и др. Дозируйте его по 2 капли за один сеанс ароматерапии, чтобы избежать слишком навязчивых ароматов.

Ванна с добавлением масла розмарина поможет справиться с приступами плохого настроения и усталости. Использовать в дозировке 5 мл на полную ванну воды.

Оказывает положительное влияние на состояние кожи и волос, которое портится во время беременности.

      

к оглавлению ↑

Вред

При неправильной дозировке способно вызвать тошноту, кровотечение матки, отказ почек.

Может нанести серьёзный урон здоровью при наличии аллергических реакций и заболеваний сердца.

Показания

При беременности следует использовать в следующих случаях:

  • токсикоз;
  • нервные расстройства и депрессия;
  • боли в спине и пояснице;
  • отёки ног;
  • тошнота.

Противопоказания

Розмарин при беременности: польза и вредКак и любое другое растение, во время беременности его следует использовать очень осторожно, чтобы не повредить себе и ребёнку, ведь все вещества, которые поступают в организм матери, проникают через плаценту и попадают в кровь малыша.

Поэтому следует исключить розмарин во время беременности в следующих случаях:

  • слабый желудочно-кишечный тракт. Может спровоцировать тошноту и боль в желудке;
  • аллергия. При наличии аллергии на розмарин нужно полностью исключить из потребления;
  • заболевания сердца. Ускоряет кровообращение, и слабое сердце может не справиться с такой нагрузкой;
  • повышенная чувствительность кожи.
к оглавлению ↑

Способы употребления

Розмарин употребляют в качестве специй, лекарственных препаратов, его масло – для сеансов ароматерапии.

При беременности это растение можно употреблять следующим образом:

  1. Массажное масло.
  2. Масло для ароматерапии. Обратите внимание на допустимую дозироку: 2 капли масла на 1 сеанс.
  3. Ванны с маслом розмарина. Оптимальный объём – 5 мл масла на 1 ванну.
  4. Пряности для приготовления блюд. По традиции розмарин добавляют в мясные блюда, блюда из картофеля и кабачка, фруктовые и овощные салаты, супы. Он придаёт блюдам острые и свежие нотки.

    Но не стоит забывать, что во время беременности стоит уменьшить объём потребления этого растения. Лучше положить в суп на 1 веточку меньше, чем рисковать своим здоровьем.

  5. Настойка для улучшения состояния волос. Волосы женщины во время беременности становятся ломкими и теряют свой цвет. Для улучшения их состояния можно приготовить настойку из розмарина.

    Для этого положите в кастрюлю или иную ёмкость горсть розмарина и залейте 250 мл кипятка. Дайте настояться час и используйте во время процедуры мытья волос.

      

к оглавлению ↑

Меры предосторожности

Розмарин при беременности: польза и вред

Во время беременности следует использовать крайне аккуратно, так как он обладает мощным эффектом и может стать токсичным.

Правильная дозировка. Доза употребления розмарина должна существенно уменьшиться во время беременности, в идеале – в 2-2,5 раза.

Увеличение концентрации розмарина может привести к серьёзным последствиям, среди которых маточные кровотечения, нарушение функционирования почек и сердца, а также ожоги кожи.

Заболевания. Во время беременности организм женщины становится уязвим, и при наличии некоторых болезней для него существует настоящая опасность.

Не употребляйте розмарин при наличии аллергии, сердечно-сосудистых заболеваний, заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Оральное употребление. Ни в коем случае нельзя употреблять масло розмарина внутрь. Это очень токсичное вещество и в больших концентрациях способно навредить организму.

При использовании в кулинарии максимально уменьшите дозы розмарина. Слишком большой объём потребления этого растения может привести к судорогам и отёкам лёгких.

Потребление перед сном. Не следует использовать розмарин перед сном, так как он обладает бодрящим эффектом.

Мы рассмотрели правила потребления и меры предосторожности при использовании розмарина во время беременности.

Не пренебрегайте запретами и предупреждениями относительно данного растения, а также по мере возможности пользуйтесь его полезными свойствами, и тогда ваша беременность пройдёт легко и спокойно.

      

Розмарин при беременности — БэбиБлог

Малинка Малинка 14 ноября 2017, 16:26

Розмарин. Успокойте меня…

Сейчас выпила в шоколаднице фруктовый чай и туда был добавлен розмарин. Потом прочитала что Розмарин абсолютно запрещён к употреблению в период беременности, поскольку имеет абортивное действие. Вот что теперь делать? Я очень переживаю ((( …. Читать далее →

марина

Розмарин против сосудистых звездочек во время беременности

Девочки, всем добрый день!Прочитала сегодня в интернете такую инфу: «Розмарин поможет избавиться от мелких сосудистых звездочек. Нужно всего лишь в ваш ночной крем добавить каплю эфирного масла розмарина. Наносите крем с розмарином на ночь на «звездочки» 2-3 раза в неделю. Эффект не заставит себя ждать.»Кто-нибудь уже пробовал, помогло? У меня и в первую беременность повылазили, и теперь опять начинается тоже самое в последний триместр. И еще не знаю, можно ли пользоваться эфирным маслом во время беременности? Читать далее →

Эфирные масла при беременности: можно ли розмарин и лаванду беременным и какие эфиры разрешены?

Эфирные масла применяются в ароматерапии с целью коррекции психоэмоциональных состояний и борьбы с недугами. Женщины применяют их для ароматизации помещений, ухода за собой, снятия напряжения и болевого синдрома. Однако как быть во время беременности? Можно ли использовать привычные эфирные масла или есть ограничения?

Какие эфирные масла разрешены при беременности: можно ли розмарин и лаванду беременным, как применять?

Польза ароматерапии

Ароматерапия приносит пользу при использовании качественных эфирных масел и точном соблюдении рецептуры их применения. У каждого из масел свои свойства и дозировка, с этой информацией стоит ознакомиться перед использованием. Ароматерапия полезна в таких ситуациях:

  • борьба с вирусными инфекциями,
  • купирование болевого синдрома, спазмов,
  • улучшение состояния кожи, волос,
  • уход за зубами и деснами,
  • устранение стресса,
  • повышение активности,
  • коррекция работы внутренних органов,
  • улучшение либидо.

Какие эфирные масла разрешены беременным?

Мнение специалистов относительно применения эфирных масел беременными противоречиво. Одни доктора настроены по отношению к ним положительно. Другие рекомендуют ограничить или вовсе исключить, поскольку нет информации об их влиянии на плод.

Какие эфирные масла при беременности можно использовать? В ароматерапии разрешены масла:

  • лимонное – для оздоровления кожи, ароматизации помещений,
  • эвкалиптовое – для лечения и профилактики простуды,
  • бергамотовое – при бессоннице, сниженном аппетите,
  • розового дерева – при уходе за кожей,
  • ромашки – при токсикозе, отечности, головной боли (показана со 2 триместра),
  • апельсин – для предупреждения растяжек, целлюлита,
  • лаванды лекарственной (не путать с лавандой спиковой) – для снятия напряжения в последнем триместре.

С большой осторожностью разрешены масла:

  • розмарина – с целью предупреждения токсикоза, борьбы со стрессом,
  • перечной мяты – средство от тошноты,
  • чайного дерева – при борьбе с простудными заболеваниями.

Какие эфирные масла разрешены при беременности: можно ли розмарин и лаванду беременным, как применять?

Как использовать аромамасла: показания и польза

Основные принципы использования эфирных масел беременными:

  • исключительно наружное применение,
  • дозировка на 70–50% меньше, чем указано в инструкции,
  • нанесение на кожу с базовым маслом (миндальное, оливковое, персиковое),
  • ограничение по количеству процедур: только одна в день (или массаж, или аппликация, или тоник, или другой способ применения),
  • исключение масла при возникновении кожной сыпи, одышки, нервного возбуждения и иных негативных реакциях организма.

Беременным следует использовать масла только наружно. Ароматерапия предлагает для этого немало эффективных способов:

  • ароматизация воздуха с помощью аромалампы,
  • массаж для релаксации, предупреждения растяжек,
  • ванночки для ног как расслабляющее средство,
  • аромамедальоны для профилактики ОРВИ, купирования приступов токсикоза,
  • ингаляции – лечение или профилактика ЛОР-заболеваний.

Какие эфирные масла разрешены при беременности: можно ли розмарин и лаванду беременным, как применять?

Какие масла могут навредить?

Опасными при беременности признаны такие эфирные масла (влияют на тонус матки):

  • горькая полынь,
  • обыкновенная полынь,
  • шалфей,
  • иссоп,
  • кедр,
  • можжевельник,
  • спиковая лаванда,
  • туя,
  • болотная мята.

Запрещено применять любой вид эфирного масла внутрь, использовать средства при склонности к аллергии или при индивидуальной непереносимости компонентов.

Среди других противопоказаний к использованию любых видов эфирных масел:

  • диабет,
  • выкидыши в анамнезе,
  • первый триместр вынашивания,
  • патологии сердца, почек, органов пищеварения.

Меры предосторожности

Все эфирные масла концентрированы. При беременности их используют после разбавления базовым маслом, поскольку из-за высокой эффективности в чистом виде они могут стать токсичными и принести вред. Меры предосторожности таковы:

  • снижение дозировки в 2–2,5 раза,
  • исключение при аллергии, хронических заболеваниях,
  • применение внутрь,
  • употребление масел с бодрящим эффектом перед сном (например, розмарина, мяты, эвкалипта).

Запретами к применению эфирных масел пренебрегать не стоит. Главное для будущей мамы – не навредить крохе, поэтому следует изучить список запрещенных масел и исключить их использование. Применять масла розмарина, лаванды и другие можно с осторожностью и только после получения разрешения от врача.

Какие эфирные масла разрешены при беременности: можно ли розмарин и лаванду беременным, как применять? Загрузка…

Ароматерапия для беременных | greensashet

Ароматерапия для беременных.Эфирное масло при беременности. Ароматерапия для беременных. Противопоказания при беременности. Польза Ароматерапии при беременности. Какие эфирные масла нельзя беременным.

Ароматерапия для беременных.Вопрос о возможности применения эфирного масла во время беременности очень логичен. 

  • Можно ли применять эфирное масло беременным?
  • Не навредит ли эфирное масло ребенку?
  • Не спровоцирует ли масло выкидыш?

Хорошо, что эти вопросы возникают. Ответ вы можете найти, в себе. Все зависит от вашей ответственности, осведомленности и от правильного подхода к методам и правилам Ароматерапии. А мы постараемся дать вам все полезные сведения.

  • Первое, что вы должны сделать — это изучить свойства эфирного масла.
  • Второе — это выяснить противопоказания к использованию.
  • И третье — тщательно подобрать масло, которое подходит именно вам.

Польза от Ароматов для беременных.

Во время беременности организм женщины претерпевает серьезные трансформации. Чаще всего, это отражается на самочувствии. Женщина может испытывать стресс как физиологический, так и эмоциональный.

Ароматы эфирных масел создают комфорт, благодаря которому беременная женщина легче переносит психологические и физиологические нагрузки. 

Дети, еще в утробе матери чутко реагируют на все, что нарушает нормальное состояние мастери.

Некоторый врачи гинекологи, терапевты считают, что ароматерапия противопоказана в первом триместре. И может нанести вред и матери и ребенку. Другие убеждены, что не смотря на предостережения Ароматерапия оказывают положительное воздействие как на организм будущей мамы, так и на организм малыша.

После рождения эти детки отличаются от других малышей спокойным  и уравновешенным характером. Они лучше спят и набирают вес. Их иммунитет значительно сильнее, а значит менее подвержен инфекциям.

Радость от беременности и ожидания рождения ребенка, в большинстве случаев, сопровождается негативными физиологическими проявлениями.

  • Утренняя тошнота.Ароматерапия для беременных.
  • Боли в спине.
  • Изжога.
  • Запоры.
  • Отеки.
  • Бессонница.
  • Перепады настроения

Прием медикаментов в период беременности не желателен и здесь очень кстати Ароматерапия.

Ароматерапия для беременных.Ароматный лифт.

В других статьях о Ароматерапии на Зеленом Саше много данных о том как и почему Ароматы влияют на наше состояние. Поэтому, здесь мы не будем углубляться в эту тему. И если коротко, то принцип Ароматерапии в том, что Ароматы влияют на наше обоняние, в результате чего меняется эмоциональное состояние.

Ароматы – это скоростной лифт, способный быстро выдернуть из негативной эмоции и быстро поднять на другой, более высокий уровень. Мы знаем, что каждой эмоции соответствуют определенный спектр болезней. Покидая низкое состояние мы оставляем внизу свои болезни. И в этом суть Ароматерапии.

Это понятно?

Ароматерапия для беременных.Правила использование эфирных масел для беременных.

  • Проконсультируйтесь с ведущим врачем и не используйте эфирное масло, если у вас или ребенка существует патология. Помните, что теперь вас двое.
  • Всегда делайте тест на индивидуальную переносимость.
  • Используйте только проверенные эфирные масла для Ароматерапии. Избегайте суррогатов и отдушек.
  • Используйте принцип — «Дели на три». То есть, дозировки, которые вы применяли до беременности должны быть значительно снижены.
  • Не используйте эфирное масло в чистом виде на кожу. Они могут вызвать раздражение. В качестве основы применяйте транспортные базовые масла.
  • Для ванны разводите масло в эмульсии. В качестве эмульсии могут использоваться сливки, сметана, жирный йогурт, ряженка, яичный желток, мед, морская соль. Для приема одной ванны количество капель должно быть немного снижено. (5-6 капель на 1/3 стакана эмульсии).
  • Выясняйте противопоказания к применению эфирных масел. Некоторые из них категорически противопоказаны в начале беременности и безопасны во втором или третьем триместре. Применение многих эфирных масел в первом триместре нежелательно, особенно перорально! Внутренний прием масел нужно исключить! Это очень опасно для ребенка.
  • В сутки вы можете использовать эфирное масло только один раз. То есть, либо ванна, либо массаж, либо компресс. Ароматизацию помещения (санацию) можно осуществлять ежедневно.
  • Меняйте время от времени эфирное масло. При длительном применении одного и того же аромата происходит привыкание и организм перестает реагировать на него. Вы сможете вернуться к нему снова через пару недель.
  • Пейте больше чистой воды. Она хорошо выводит продукты распада.

Ароматерапия для беременных.Эфирные масла, противопоказанные во время беременности

Не использовать! майоран, семена петрушки, шалфей лекарственный и мускатный, мелиссу, пачули, мирру, гвоздику, чабрец, тимьян, корицу, полынь, можжевельник из хвои, базилик, мускатный орех, розмарин, кипарис, кедр, иссоп, камфора, копайский бальзам, мирру, эстрагон, …

  • Все эфирные масла кетоновой группы (содержащие кетоны): шалфей лекарственный, укроп из семени, розмарин, вербена, иссоп.
  • Гормонотропные эфирные масла избегать в 1 триместре: герань, мускатный шалфей, фенхель.
  • В первый триместр осторожно: иланг-иланг, жасмин, каяпут, петитгрейн, чайное дерево, мелисса лимонная, пальмароза, сельдерей, цитронелла, чайное дерево, эвкалипт.
  • В первые два триместра осторожно: герань, розу, фенхель, гальбанум.
  • В третий триместр беременности исключить: пачули.
  • Не применять в третий и второй триместр: ниаули (найоли)
  • Умеренно применять эфирное масло. То есть в ароматической смеси может присутствовать 1-2 капли: сосна, пихта, герань, нероли, кипарис.

Как могут навредить эфирные масла в начале беременности.

  • Эфирное масло, способное погубить зародыш (масла с эмбриотропным действием): туя, шалфей лекарственный, полынь горькая и обыкновенная, иссоп, камфора, рута, мята болотная, спиковая лаванда (колосковая) укроп. (Примечание: половина названных масел в ароматерапии не используется)
  • Эфирные масла, повышающие тонус матки, провоцирующие выкидыш: туя, мирт, можжевельник, мирра, тимьян обыкновенный, чабрец, розмарин, базилик, душица, полынь таврическая, гвоздика, корица.
  • Увеличивает эстроген и создает угрозу нормальному протеканию беременности: анис, тысячелистник, базилик, фенхель, хмель, полынь, шалфей мускатный(вызывает головокружение)
  • Обладают сильным раздражающим действием: розмарин, фенхель, мускатный орех, кедр,
  • Вызывает головокружение: анис, шалфей мускатный и лекарственный,
  • Мочегонное средство: мелисса лимонная, вербена,

Ароматерапия для беременных.По мере роста… можно использоватьАроматерапия для беременных.

В 1 триместр можно использовать: грейпфрут, лимон, лаванда, ромашка, кардамон, бергамот в небольших дозах.

На 4 месяце беременности можно использовать: Кипарис, герань, нероли, петитгрейн, чайное дерево, розовое дерево, иланг-иланг.

На 5 месяце можно использовать: розовое дерево, ладан, мяту перечную, розу.

Эфирные масла, рекомендованные к применению беременным.

  • Апельсин — солнечный аромат, способный вывести из предродовой депрессии. Применять в виде аромалампы и ароматических духах. Применяется от растяжек.
  • Бергамот – укрепляющее средство, создает настроение, дарит веру в собственные силы. В зимний период поможет справиться с ринитом. В качестве интимной гигиены — помогает от вагинального герпеса.
  • Грейпфрут – обладает очищающим действием, стабилизирует кровообращение, благоприятствует выводу шлаков. Устраняет эмоции гнева, успокаивает, поселяет радость. Поможет снять температуру (обтирания с водой) и утреннюю тошноту.
  • Герань – (в небольших количествах) дарит гармонию с миром, очень быстро выводит из депрессий, расслабляет, успокаивает, улучшает общение и понимание. Вызывает эйфорию.
  • Иланг-иланг – применяется при бессоннице и беспокойствах. Убирает страх, наполняет любовью и нежностью отношения между супругами. Мягко снизит высокое давление и устранит головную боль.
  • Имбирь — (осторожно, в гомеопатических дозах). Применять для иммунитета. В косметических целях можно добавлять в аромасмесь для предупреждения растяжек на бедрах
  • Лаванда – охлаждает, освежает, успокаивающим, гармонизирует. Устраняет тошноту и головокружение. Является прекрасным обезболивающим средством, поэтому может применяться при локальных болях. Отличное средство от бессонницы. В интимной гигиене — помогает при молочнице. Обладает противовоспалительным, бактерицидным, антисептическим, спазмолитическим, успокоительным, антитоксическим, дезодорирующим, антиоксидантным свойствами. Полноценно лаванду можно использовать в третьем триместре беременности. 
  • Лайм – хорошо освежает, оказывает успокаивающее действие, снимает раздражение, устраняет повышенную температуру. Прекрасный антисептик для полости рта (полоскание).
  • Лемонграсс – способствует расслаблению, отдыху, нормализует эмоциональный фон,  дарит покой. Способствует выводу токсинов и шлаков из организма, улучшает кровообращение и иммунитет.Ароматерапия для беременных.
  • Лимон – масло дарит энергию, прекрасно заменяет утреннюю чашечку кофе,  устраняет тошноту, улучшает аппетит, регулирует давление.
  • Мандарин – аромат радости. Очень быстро вынимает из депрессий, направляет мысли в сторону позитива и светлого будущего.
  • Мята японская (кудрявая) — мягче по воздействию, чем Мята Перечная и тем, не менее должна применяться с осторожностью и в небольших количествах. Мята — прекрасное, пожалуй лучшее средство от утренней тошноты. Рекомендуется для полоскания полости рта, в аромакулончик, в терапевтические духи. Отличный антисептик, иммуностимулятор, нормализует работу сердечно-сосудистой системы. После родов использование мяты следует прекратить — она останавливает лактацию.
  • Нероли – обращает взор в сторону эстетики, улучшает настроение, избавляет от грустных мыслей и страхов. Вселяет уверенность. прекрасно влияет на общий гормональный фон. 
  • Петитгрейн — Устраняет последствия стресса. Гасит приступы тошноты, помогает от болей в спине. Отличное средство для профилактики варикозного расширения вен. Применяется для профилактики растяжек на теле. 
  • Роза – очень сильный ароматический лифт. Быстро снимает негативный настрой. прекрасное масло для интимной гигиены. Мыло с ароматом розы формирует флору. Прекрасная профилактика вагинального герпеса.
  • Розовое дерево — (осторожно! сильное мочегонное — использовать умеренно).Также оно имеет антидепрессивное, антибактериальное, фунгицидное, противовирусное, антисептическое, регенерирующее, болеутоляющее свойство. Полезно при бронхо-легочных инфекциях. Облегчает кашель. Прекрасный, пожалуй лучший иммуномодулятор. Применяется для профилактики варикоза, купероза. Помогает при головной боли и мигрени. В интимной гигиене — можно добавлять в мыло (бели, вагинит).  
  • Розмарин — очень осторожно и в микродозах для нормализации давления при гипотонии и сонливости.
  • Ромашка – Используется после 4 месяца беременности. Успокаивает головную боль, помогает от бессонницы, улучшает пищеварение, снимает отеки, устраняет приступы тошноты, гасит токсикоз. Применяется в интимной гигиене для устранения воспаления.
  • Сосна (в умеренных дозах в аромакулон). Согревает в зимний период. спасает от инфекции, поднимает иммунитет.
  • Чайное дерево — имеет противовирусное, бактерицидное, антисептическое, противогрибковое свойство. Улучшает иммунитет. В умеренных дозах полезно для полоскания полости рта. прекрасное средство для санации помещения. Синергия — эфирное масло Мануки усилит свойства чайного дерево кратно. Возможно лечение кожных проблем в чистом виде без базового масло, например, герпеса, грибка ногтей.
  • Эвкалипт — обладает антисептическими, болеутоляющими, противовоспалительными свойствами. Применяется от боли в голове, мигрени. Отличное и недорогое средство для санации помещения в период эпидемии (без присутствия беременной в помещении). Синергия с эвкалиптовым маслом — лимон, лаванда, мята японская — улучшит пищеварение, устранит признаки утренней тошноты.
  • Предотвращение растяжек на теле у беременной женщины>>>

Ароматерапия для беременных.Несколько цитат и рекомендаций из известных Авторов книг по Ароматерапии:

Светлана Миргородская, «Аромалогия: Quantum Satis»

…Беременные женщины: вопрос о применении эфирных масел в данном случае – очень деликатная тема. Проще всего захлопнуть дверь, ведущую к ароматическим радостям, перед носом женщин, ожидающих появления на свет младенцев. Но если подходить менее формально, то можно сказать, что осторожное применение некоторых эфирных масел не только допустимо, но и желательно в период беременности…

Дэнис Вичелло Браун, «Ароматерапия».

…Ароматерапия может принести пользу в течение всех 40 недель беременности и победить большое число недугов…

Существует множество различных мнений о том, какое масло следует избегать на разных стадиях беременности, особенно в течение первых трёх месяцев. При условии правильного использования эфирных масел и выдержанных доз риск невелик.

Мне на практике довелось лечить многих беременных женщин – результат был превосходным, а вредных побочных эффектов не было. Мне самой оба раза, когда я была беременной, посчастливилось применять на себе ароматерапию до рождения детей. Каждую неделю в среднем мне приходилось применять от двадцати до тридцати различных смесей на пациентах. Обе мои беременности прошли без проблем, рождение было легким, без традиционного обезболивания, дети родились очень здоровыми. Я уверена: без моих дорогих эфирных масел этого бы мне не удалось.Ароматерапия для беременных.

Конечно, Вы должны знать, что от некоторых масел может быть риск, но не стоит отчаиваться. Вместо того чтобы давать Вам длинный список так называемых масел с возможным риском – некоторые причислены к ним без доказательств, – рекомендую использовать масла, которые я привожу для каждого случая (см. книгу).

Само собой разумеется, если симптомы опасны или постоянны, обязательно надо обратиться к врачу.

Возрастает популярность эфирных масел среди акушерок, в некоторых роддомах даже имеются собственные запасы. Давать жизнь – очень трудная работа, однако радость причастности к появлению новой жизни стоит затрат.

Эфирные масла могут стимулировать сокращение матки, облегчая роды, а роженицу – побуждать расслабиться, и тогда боль будет терпимой. Эфирные масла для родов – это масла бергамота, шалфея мускатного, ладана, герани, жасмина, лаванды, мандарина, майорана, нероли, челнобородника горького, мяты перечной, пшеницы обыкновенной, розы и иланг-иланга.

Ароматическая формула для увеличения лактации: 3 капли масла укропа сладкого + 2 капли масла челнобородника лимонного + 1 капля масла шалфея мускатного + 20 мл масла-основы. Уверяю Вас, что эфирные масла могут увеличить выработку грудного молока. Я кормила дочь грудью, пока ей не исполнилось пятнадцать месяцев, а сына – до двух лет.

Если у Вас нет желания кормить грудью или Вы хотите прекратить кормление, следующие эфирные масла остановят лактацию: эфирные масла кипариса, герани, лаванды мяты перечной и шалфея. Особенно хорошо действуют масла мяты перечной и шалфея.

Ароматическая формула для снижения выработки грудного молока: 2 капли масла кипариса + 3 капли масла мяты перечной + 2 капли масла шалфея + 20 мл жирного масла. Хорошо действуют также компрессы с маслом мяты перечной, шалфея и герани.»…

«Ароматерапия: Искусство быть здоровым. Практическое руководство». Рипол Классик

…Ароматерапия может сыграть очень важную роль, помогая будущей матери справиться с теми требованиями, которые предъявляет организму беременность. Массаж и релаксация помогут усталой и напряжённой женщине позаботиться и о себе, и о младенце в своей утробе. Ароматерапия оказывает благотворное действие и при родах, помогая ослабить неизбежные боли и страх…

Следует, однако, помнить, что при беременности организм женщины претерпевает серьёзные изменения и, кроме того, лечить беременную – значит, лечить двоих. Существует целый ряд масел, употребление которых противопоказано во время беременности, потому что они могут спровоцировать выкидыш. Другие масла не так опасны, однако врачи также рекомендуют избегать их. Используя эфирные масла для массажей и ванн во время беременности, растворяйте в основном масле половину дозы эфирного масла…

Н.С. Леонова, «Ароматерапия для начинающих«

…Несмотря на то, что во многих публицистических книгах об эфирных маслах и ароматерапии рекомендуется использование эфирных масел беременными, делать этого не стоит. Многие эфирные масла могут вызвать прерывание беременности или отрицательно повлиять на плод. Беременность является противопоказанием к самостоятельному использованию эфирных масел.

Ванда Селлар. «Энциклопедия эфирных масел». 

…Функцию матки стимулирует: гвоздичное дерево, жасмин, ладан, мелисса лекарственная, мирра, роза, шалфей мускатный.

Разрешению от бремени способствует: анисовое семя, гвоздичное дерево, жасмин, лаванда, лавр благородный, можжевельник, мускатный орех, мята колосовая, петрушка, роза, укроп, шалфей мускатный.

Лактацию повышает (усиливает секрецию молока): анисовое семя, жасмин, литсея кубеба, лимонная трава, тмин, укроп, фенхель.

Лактацию сокращает (уменьшает секрецию молока): мята перечная, шалфей лекарственный.

Менструации стимулирует и нормализует: базилик, дудник лекарственный, душица, жасмин, иссоп, кмин тминовый, коричник цейлонский, лаванда, лавр благородный, майоран, мирра, можжевельник, морковь дикая, мускатный орех, мята перечная, петрушка, роза, розмарин, ромашка, сантолина, тимьян, тмин, фенхель, ферула, шалфей лекарственный, шалфей мускатный, эстрагон..Ароматерапия для беременных.

Вывод и решение за вами, дорогие женщины!

 

Следующий пост: Долгожданное зачатие и Ароматерапия. ->

Интересное по теме:

Какие специи можно во время беременности (статья)

Если вы беременны, это не означает, что баночки со специями стоит спрятать в дальний угол шкафчика.

Имбирь

Имбирь — едва ли не самая полезная из специй. На санскрите го называют «вишвабхесадж», что значит «универсальное лекарство». Имбирь во время беременности не только разрешен, но и полезен. Он не только придает блюдам неповторимый аромат, но и помогает уменьшить тонус матки. Острый на вкус, он относится к разряду «горячих специй», разжигающих огонь пищеварения и улучшающих кровообращение. Сухие имбирные хлопья и молотый имбирь слегка острее свежего имбиря и обладают более проникающим действием.

Петрушка

А такая привычная и безобидная петрушка, наоборот, может спровоцировать гипертонус, а потому есть ее в первом триместре беременности крайне нежелательно, в последствии она может употребляться в пищу, но в небольших количествах. По содержанию аскорбиновой кислоты (витамина С) петрушка превосходит многие фрукты и овощи. В 100 г молодых зеленых побегов петрушки содержится примерно две суточные нормы витамина С.

Базилик

Базилик богат витаминами А и С, содержит кальций и железо, уменьшает вздутие и помогает справиться с тошнотой. Но при гипертонусе матки от его употребления лучше отказаться. Базилик имеет ряд полезных свойств и используется для ухода за полостью рта, помогает при респираторных заболеваниях, высокой температуре, астме. Базилик обладает чудесными целительными свойствами, в основном, благодаря его эфирным маслам и фитонутриентам (питательными веществам). Базилик – превосходный антибиотик, он обладает бактерицидными, противогрибковыми и дезинфицирующими свойствами, и очень эффективно защищает организм от почти всех видов бактериальных, вирусных и грибковых инфекций.

Лавровый лист и тмин

Не стоит также увлекаться лавровым листом и тмином, особенно если беспокоят боли внизу живота. Эти специи могут возбудить сократительную активность матки.

Шафран

Его называют «царем пряностей». Но не стоит употреблять в пищу шафран, несмотря на его многочисленные целебные достоинства. Во время беременности он может спровоцировать выкидыш.

Укроп

Это кладезь витаминов и микроэлементов. Укроп снимает спазмы желудочно-кишечного тракта, уменьшает бродильные и гнилостные процессы в кишечнике. Укроп – лучше употреблять в умеренных количествах (как приправу в супчик или к молодой картошечке). Повышающий лактацию укропный напиток беременным лучше не пить, он может вызвать сокращения матки. То же самое относится и к близкому родственнику укропа – фенхелю.

Черный перец

Он тонизирует и улучшает пищеварение, добавлять его в блюда лучше целиком, горошинами. Однако стоит ограничить его потребление при отечности и болезнях желудка (язвы, гастриты).

Корица

Щепотка корицы, добавленная в пироги или булочки, здоровью не навредит. А вот пить каждый день капуччино с корицей во время беременности нельзя, эта специя также усиливает мышечный тонус. В медицине и ароматерапии широко применяют эфирное масло, полученное из корицы. В частности, эфирное масло корицы является одним из основных компонентов в лекарствах от простуды, также его добавляют в согревающие мази и лекарства от заболеваний желудочно-кишечного тракта. Кроме того корица способствует повышению аппетита и нормализации работы пищеварительной системы, стимулирует работу печени, почек и желчного пузыря, повышает работоспособность, укрепляет нервную систему, улучшает настроение, и помогает бороться с депрессией, обладает антисептическим, противобактериальным, жаропонижающим и мочегонным действием.

Орегано

Орегано обладает противоспалительным действием, снимает судороги, но увлекаться им тоже не стоит, особенно, если есть проблемы с весом.

Кориандр (кинза)

Воздействие кориандра во время беременности довольно слабое, поэтому его можно не только добавлять в молотом виде в супы и салаты, но и есть листья – всем известную кинзу. Эта приправа устраняет изжогу, стимулирует пищеварение и обладает мягким мочегонным эффектом.

В период беременности при использовании специй главное руководствоваться простыми принципами – всего надо в меру!

Эфирные масла и беременность | Журнал Ярмарки Мастеров

В последнее время часто получаю заказы от беременных девушек. И дабы им не навредить, изучаю литературу по данному вопросу. И вот что нарыла.

Самые безопасные для использования во время беременности эфирные масла – цитрусовые, включая бергамот, лимон, лайм, сладкий апельсин, мандарин, грейпфрут и тангерин. У них настолько низкий молекулярный вес, что все они рассеиваются в воздухе вскоре после применения. Противопоказаний, предостережений против использования этих масел при беременности нет.

Изредка их можно найти в списке эфирных масел, которые следует избегать во время беременности, но только тогда, когда специалист-ароматерапевт с осторожностью относится ко всем эфирным маслам и вообще избегает использовать их во время беременности. Единственное предостережение, относящееся ко всем цитрусовым эфирным маслам – это то, что они могут быть фототоксичны, то есть могут увеличить риск солнечного ожога при использовании их в неразбавленном виде. Но так как любое эфирное масло не следует использовать в концентрации выше 2% для беременных женщин, то это не угрожает безопасности.

Рекомендуется использовать грейпфрутовое эфирное масло для массажа при беременности. Это единственное цитрусовое эфирное масло, которое не является фототоксичным, так что даже и об этой предосторожности можно забыть. Оно поднимает настроение, успокаивает, имеет вяжущие свойства, заставляя кожу отлично себя чувствовать, помогает удерживать влагу, а также они в целом известно как безопасное во всех случаях средство. Если необходимо добавить одно эфирное масло при массаже, то грейпфрутовое – самое безопасное и универсальное масло из всех, которые можно найти в продаже.
Распространенные масла, применять которые при беременности следует с осторожностью
Эмменагогические эфирные масла: базилик, семена моркови, немецкая и римская ромашка, фенхель итальянский, шалфей мускатный, можжевеловая ягода, лаванда, майоран садовый, мирра, роза, розмарин, перечная мята.
Безопасные во время всей беременности: бергамот, лимон, лайм, сладкий апельсин, мандарин, грейпфрут и тангерин.
Избегать в первом триместре: пальмароза, фенхель итальянский, перечная мята, морковные семена, мускатный орех, лавр, анис, циннамон, шалфей, мирра, можжевельник, любисток, римская и немецкая ромашка, каепут, перечная мята, мелисса, майоран, розовое масло, розмарин, шалфей мускатный, ветивер, базилик, ореган, черный перец, сандал.
Эфирные масла, которые стоит полностью избегать во время беременности: можжевельник, испанский шалфей, дягиль, аир, бучу, полынь горькая, давана, полынь обыкновенная, горчица, чабёр, душевик аптечный, желтушник, коричневая&синяя&белая камфора, хрен, синий кипарис, куркума, горький фенхель, болгарская герань, морозная мята, бадьян, масло можжевельника, латана, испанская лаванда, восковница обыкновенная, базилик, бразильский сассафрас, семена петрушки, сантолина, сассафрас, пижма, туя, укроп, тысячелистник, эстрагон, тмин, камфора, эвкалипт широколистный, иссоп, мята болотная, мята курчавая, розмарин, бархатцы.

admin

E-mail : alexxlab@gmail.com

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о