Можно ли сразу после месячных не предохраняться: Когда можно не предохраняться (спойлер: ты рискуешь в любом случае) | Lifestyle

  • 13.06.2018

Содержание

Когда можно не предохраняться (спойлер: ты рискуешь в любом случае) | Lifestyle

Такое количество «обращения к природе» происходит из-за элементарного незнания. Многие из нас не верят в эффективность популярных средств контрацепции, например, не доверяют барьерным методам или опасаются мифических побочек от использования ОК,

Индекс Перля: что это такое

Для начала стоит отметить, что у абсолютно всех методов защиты от нежелательной беременности есть так называемый индекс Перля. Это количество наступивших при использовании конкретного контрацептива беременностей на сто женщин в течение года.
Индекс записывается цифрами, например, 0-5. Это значит, что за год из ста женщин забеременели максимум пять. При этом первая цифра указывает на количество беременности при правильном использование контрацептива, а второй — с ошибками.

Например, если это противозачаточные таблетки, то женщина могла забыть выпить таблетку или совмещала прием ОК с другими препаратами, которые нейтрализуют или снижают действие контрацептива.

Естественные методы защиты от нежелательной беременности

Это методы, при которых не используются какие-либо средства и препараты для защиты от беременности. К ним относятся прерванный половой акт, температурный, календарный и цервикальный метод. Индекс Перля в этом случае равен 3-27, то есть при тщательно следовании правилам метод эффективен для девяноста семи женщин из ста.

Прерванный половой акт

Самый популярный метод естественной защиты, который выбирают пары, задаваясь целью не забеременеть и не предохраняться при этом. Заключается он в том, что мужчина должен успеть вынуть половой член из влагалища женщины до того, как произойдет эякуляция.

Этот метод абсолютно ненадежен по нескольким причинам. Во-первых ты не можешь контролировать ситуацию. Во-вторых, твой партнер должен обладать завидной реакцией, хладнокровием и самообладанием, чтобы не сорвать весь процесс. В-третьих, даже если он и успеет, нет гарантии, что пара капель предсеменной жидкости не выделится и не останется во влагалище. Сперматозоидов, которые в ней содержатся достаточно, чтобы они устремились к цели, особенно, если ты при этом испытала оргазм.

Календарный метод

Этот метод основан на твоем цикле, точнее на благоприятных и неблагоприятных днях для зачатия. У здоровой женщины детородного возраста примерно на двенадцатый-пятнадцатый день цикла происходит овуляция, когда созревшая яйцеклетка выходит из яичника и направляется в полость матки. Продолжительность жизни яйцеклетки — примерно двое суток. Затем она погибает и покидает полость матки.

Последователи календарного метода считают, что именно по прошествии этого времени наступает период, когда можно не предохраняться. А специалисты добавляют, что надежность метода возрастает, если не заниматься сексом несколько дней и до овуляции.

Источник: congerdesign from Pixabay.com

Дело в том, что сперматозоиды, попав во влагалище, могут сохранять свою активность около трех-пяти дней (фиксировались случаи, когда жизнеспособных сперматозоидов обнаруживали и на седьмой день после полового акта). И есть риск, что один из них все-таки дождется яйцеклетки и оплодотворит ее.

Стоит отметить, что метод относительно оправдывает себя (но не всегда), только в том случае, если у тебя регулярный цикл, работающий как часы, и овуляция наступает примерно в одно и то же время.

Однако всегда остается риск, что во время овуляции из яичников выйдет не одна, а две яйцеклетки, и тогда одну из них как раз и оплодотворит выживший сперматозоид.

Кроме того, гинекологи отмечают, что эталонная овуляция, наступающая каждый раз день в день — довольно редкое явление. Она может начаться и на одиннадцатый и на двадцать первый день цикла, и ее наступление зависит от многих факторов, например, от твоего эмоционального и физического состояния, от состояния гормонального фона.

Причем в разные циклы овуляция может начинаться в разные дни. Поэтому вопрос, в какие дни можно не предохраняться, даже для конкретной женщины имеет весьма расплывчатые границы.

Также популярен метод высчитывания «‎безопасных дней» не по овуляции, а по дням после очередных месячных, когда относительно безопасными считаются с первого по восьмой дни после менструации. Но расслабляться не советуем, беременность может с успехом наступить и в этот период. Например, в твоем организме может произойти сбой, из-за которого яйцеклетка начнет созревать уже во время месячных и выйдет в полость матки сразу же после них.

Кроме того, если секс случился на восьмой день после месячных, есть риск, что сперматозоиды дождутся яйцеклетку и оплодотворят ее. Такой метод категорически не подходит женщинам с нерегулярным и коротким циклом, а также с длительной менструацией.

В вопросе, можно ли не предохраняться во время месячных, тоже нет никакой конкретики. Опять-таки из-за гормонального сбоя овуляция может произойти накануне месячных, и яйцеклетка оплодотворится в процессе кровотечения. Понятно, что такое случается не каждый день, но каждый раз это своеобразная био-лотерея.

Цервикальный метод

Перед овуляцией женский организм меняет качество и текстуру влагалищных выделений. Чтобы увеличить вероятность зачатия, выделения становятся вязкими и тягучими, а слизистая оболочка влагалища — более рыхлой.

Таким образом, при цервикальном методе ты сама, что называется, на глаз оцениваешь характер выделений и отслеживаешь безопасные дни. Этот метод очень ненадежен, поскольку выделения могут менять свои свойства и независимо от овуляции (например, из-за состояния твоего здоровья).

Грудное вскармливание

После родов женский организм какое-то время отдыхает, яичники замедляю свои функции, начинается высокая выработка гормонов окситоцина и пролактина, которые необходимы для лактации.

Чисто теоретически в это время беременность невозможна. Чем активнее лактация (между кормлениями проходит меньше трех часов), тем выше защита. Этот метод называется лактационной аменореей, и эффективность его достаточно высока в первые полгода после родов (при условии, что ты наладила регулярное грудное вскармливание по требованию).

Источник: sam moody from Pixabay.com

Но твоя репродуктивная система может решить, что с тобой все ок, размножаемся дальше и начнет работать не обращая внимания на то, что ты кормишь.

Если учесть то, что овуляция наступает задолго до начала менструации, ты можешь забеременеть и не догадываться об этом, месячных же и так не должно быть. Так что считать этот метод эффективной защитой от беременности не стоит, разве что ты мечтаешь о погодках.

Естественная контрацепция во время беременности

Беременность — самый эффективный естественный метод контрацепции. Ведь предохраняться от беременности, когда она уже наступила, уже нет смысла! Но это только на словах. На самом деле, в этом вопросе все индивидуально для каждой конкретной пары.

Можно ли не предохраняться при беременности? Можно, если беременность протекает без осложнений и угрозы выкидыша, а ты и твой партнер полностью здоровы.

К слову сказать, мужская сперма имеет свойство размягчать шейку матки. Поэтому если во время беременности тебе ставили угрозу выкидыша, предохраняйтесь обязательно только при помощи барьерного метода — презерватива. Кроме того, в некоторых случаях гинеколог и вовсе может посоветовать воздержаться от сексуальной жизни на какой-то период, чтобы обезопасить плод.

Кстати, забеременеть можно во время беременности. Это крайне редкое явление называется суперфетация, и произойти она может у женщины, в роду у которой рождались двойняшки. Правда, пока медицине известно всего одиннадцать случаев суперфетации.
Как она происходит? За один цикл с разницей в несколько дней у женщины может созреть и выйти в полость матки сразу две яйцеклетки. Сначала оплодотворяется одна, а спустя какое-то время другая. Иными словами, вторая беременность наступает на раннем сроке первой беременности.

Понять, что это именно суперфетация можно только после рождения детей по анализу и сравнению их обмена веществ и хромосомного набора.

Контрацепция при климаксе

Считается, что во время климакса яичники отключаются, и овуляция не происходит. Это ошибочное мнение. Даже если у женщины прекратились месячные, яйцеклетки могут продолжать созревать в яичниках. Только их будет намного меньше, чем в полноценном репродуктивном периоде.

Кроме того, женская фертильность снижается постепенно в течение нескольких лет. И в этот промежуток времени остается небольшая возможность забеременеть. Поэтому для женщин в период менопаузы вопросы контрацепции должны быть по-прежнему актуальны.

Естественные методы защиты от нежелательной беременности не дают гарантии, что ты не забеременеешь. Единственный способ не забеременеть — полностью воздерживаться от половых отношений. Поэтому, как бы ты не любила и не хотела своего мужчину, лучше обсудите с ним альтернативные способы предохранения. Лучше, конечно, настоять на том методе, который подходит именно тебе и подбирался с учетом твоих особенностей. Не забывай, если методы народной контрацепции тебя подведут, именно твой организм в любом случае будет испытывать значительные нагрузки. Береги себя.

Об авторе

Юлия Маркова

Автор Lisa.ru

акушер-гинеколог, врач высшей категории Старостина Антонина Викторовна.

13 ноября 2019

Журнал «Здоровье семьи»

Проблема контрацепции рано или поздно встает перед каждым человеком, живущим половой жизнью и думающем о своем будущем. Контрацепция — это не только защита от нежелательной беременности. Это — сохранение Вашего здоровья и путь к рождению здорового ребенка тогда, когда Вы этого захотите.

  • Физиологический метод контрацепции.

Многие пользуются так называемым физиологическим методом. Он основан на том, что женщина может забеременеть лишь в дни цикла, близкие к овуляции – выходу готовой к оплодотворению яйцеклетки из яичника. При среднем 28-дневном цикле «опасными» для зачатия днями будут с 10 по 17 день цикла. Дни с 1 по 9 и с 18 по 28 считаются «безопасными». Этот метод можно использовать лишь при регулярном менструальном цикле. Если продолжительность цикла другая, коррекция опасных дней делается с учетом того, что при любой длительности цикла овуляция происходит примерно за 2 недели до месячных (а не в середине цикла!). «Опасными» будут 4-5 дней в обе стороны от предполагаемой овуляции. Перед применением метода рекомендуется учесть среднюю продолжительность цикла на последние полгода.

Однако, в таком виде физиологический метод недостаточно надежен и, поэтому, его необходимо дополнить более точными данными о сроке овуляции. Сейчас в продаже имеются удобные и недорогие домашние тесты для определения дня овуляции по подъему уровня лютеинизирующего гормона в моче женщины.

  • Прерванный половой акт.

Этот способ предотвращения беременности основан на способности мужчины почувствовать наступление момента семяизвержения. Ощутив приближение оргазма, партнер извлекает половой член из влагалища, чтобы туда не попала сперма. Многие рассматривают прерванное сношение как самый «простой и естественный» способ предохранения. Однако это не совсем так. Главный недостаток этого способа заключается в его низкой эффективности – лишь 40-50%. Беременность может наступить по следующим причинам: во-первых, у многих мужчин выделение спермы начинается задолго до финального семяизвержения, этот процесс невозможно почувствовать и, следовательно, невозможно контролировать. Если учесть, что первые порции спермы содержат самое большое количество сперматозоидов, то ненадежность прерванного сношения становится очевидной и понятной.

Во-вторых, даже опытным партнерам не всегда удается избежать попадания спермы на половые органы женщины, таким путем семенная жидкость может легко проникнуть во влагалище. Прерванный половой акт связан с определенным психологическим напряжением и неудовлетворением: мужчине приходится все время контролировать свои ощущения, женщина волнуется, сможет ли ее партнер вовремя остановиться,– такие эмоции никак не могут считаться «естественными». Длительное применение прерванного сношения может вызвать у мужчины ослабление эрекции, преждевременное семяизвержение и даже импотенцию. У женщин наступают различные психологические расстройства, в некоторых случаях наблюдается аноргазмия (невозможность достижения оргазма). Поэтому прерванный половой акт не может считаться способом контрацепции.

  • Мужской презерватив.

Преимущества этого метода в том, что он предохраняет от заражения ВИЧ и других инфекций, передаваемых половым путем, прост в использовании.

В чем недостаток?

1. Может порваться

2. Необходимость надевания его не в самое подходящее для посторонних манипуляций время.

Эффективность презерватива – 98-99%, однако на практике эти показатели значительно ниже – около 90%. Надежность этого метода зависит от правильности его применения. Многие полагают, что достаточно надеть презерватив непосредственно перед семяизвержением. Это неправильно, поскольку более чем у половины мужчин семенная жидкость начинает выделяться задолго до наступления «финальной эякуляции».

  • Химические контрацептивы: свечи, мази, кремы

Эти препараты вводят во влагалище за 10-15 минут до полового акта и они не должны смываться моющими средствами в течение двух часов после. При каждом следующем половом акте используется новая доза препарата.

  • Внутриматочные контрацептивы.

Внутриматочные спирали (ВМС). Бывают различной формы и величины, могут содержать различные химические элементы: медь, серебро, золото, гормоны. ВМС вставляется на 3-4 день менструации. перед вставлением нужно сдать мазок и кровь на ВИЧ, сифилис, гепатит. В полости матки ВМС может оставаться до 5-ти лет. Есть четкие противопоказания для ВМС. Определить подходит вам ВМС или нет, а также установить ее в полость матки Вам помогут гинекологи центра.

  • Гормональная контрацепция.

Самый популярный во всем мире метод контрацепции – гормональный. При правильном приеме оральные контрацептивы обеспечивают почти 100% надежность. Наиболее популярными из гормональных контрацептивов являются КОК, содержащие гестогены и эстрогены. Женщины, регулярно принимающие гормональные контрацептивы, имеют меньше шансов заболеть воспалительными заболеваниями матки и придатков, а также раком эндометрия, яичников и мастопатией. При приеме КОК происходит нормализация менструального цикла (женский половой цикл увеличивается на 28-дневную продолжительность). Хорошо известна и роль гормональных контрацептивов в лечении и профилактике различных заболеваний, в том числе при бесплодии и невынашивании беременности, избыточном оволосении и угревой сыпи, эндометриозе и других заболеваниях.

Многие женщины до сих пор опасаются принимать противозачаточные таблетки из-за боязни набрать избыточный вес. Современные препараты имеет в своем составе минимальные количества гормонов, поэтому они очень редко дают осложнения и могут применяться без перерыва годами, разумеется, при соответствующем врачебном контроле.

Поделиться в соц.сетях

Сколько дней после месячных можно не предохраняться

Ни для кого не секрет, что сексуальные связи – это залог крепких и долгих отношений между влюбленными мужчиной и женщиной. Они положительно влияют не только на эмоциональное, но и на физическое здоровье. Регулярные, здоровые половые связи обеспечивают партнерам хорошее настроение, стабилизируют эмоциональное состояние, улучшают работу обменных процессов и нормализуют состояние кожных покровов. Однако такое занятие и неправильный подход к нему может закончиться незапланированной беременностью, которая вскоре повлечет за собой разрыв отношений, разногласия и аборты, что негативно скажется на последующей работоспособности репродуктивной системы.

Именно поэтому всем парам, которые не готовы стать родителями, рекомендуется использовать внутренние или барьерные методы контрацепции.

Множество женщин, которые периодически живут половой жизнью, считают, что дни цикла до, во время и сразу после месячных – безопасные, и оплодотворение яйцеклетки в этот период невозможно. Однако такое утверждение является не совсем правильным из-за того, что минимальная вероятность беременности все-таки существует. Именно поэтому в данной статье мы постараемся разобраться, сколько дней после месячных можно не предохраняться и когда использование методов контрацепции просто необходимо.

Возможно ли зачатие сразу после месячных

Во время менструации происходит процесс отторжения наросшего за месяц эндометрия (защитный, выстилающий полость матки слизистый слой, за который крепится оплодотворенная сперматозоидом яйцеклетка). В ходе всего менструального цикла (в среднем 28 дней) он обновляется, чтобы обеспечить прочное крепление эмбриону. Медицинские специалисты считают, что для того, чтобы произошло зачатие, женский организм и эндометрий должны восстановиться после критических дней. Именно поэтому существует минимальная вероятность беременности сразу после месячных.

Однако каждый человек по-своему уникален и нужно учитывать тот факт, что жизнеспособность мужских сперматозоидов колеблется от 48 до 72 часов, что при коротком менструальном цикле позволяет им сохранять свою работоспособность до наступления овуляции (фаза, во время которой происходит оплодотворение). Период овуляции приходит приблизительно в середине цикла. Исходя из этих данных, можно сделать вывод, что в 10–15% всех случаев беременность может наступить и сразу же после менструации.

На вопрос о том, сколько дней до и после месячных можно не предохраняться, квалифицированные медики имеют различное мнение. Очень важно в таком случае учитывать следующие индивидуальные особенности женского организма:

  • Нерегулярные кровотечения. Некоторые женщины периодически подвергаются менструальным сбоям (задержка или преждевременное начало «красных» дней календаря), и в результате этого точно высчитать начало регул и последующий период овуляции практически невозможно. В таких случаях рекомендуется постоянно использовать существующие методы контрацепции.
  • Продолжительные критические дни. У некоторых девушек месячные идут 2–4 дня, а у некоторых (довольно редкое явление) – 7–10 дней. При такой патологической менструации, если цикл составляет 20–26 дней, ее завершение приходится на начало овуляции и беременность неизбежна.
  • Слишком раннее наступление овуляции. Чаще всего дни фертильности приходятся на середину менструального цикла (14–16 дней), но встречаются девушки, у которых овуляция наступает слишком рано (на 6–8 день). В таком случае незащищенные сексуальные связи после критических дней очень часто заканчиваются зачатием ребенка.

Watch this video on YouTube

Помните, что беременность должна быть заранее запланированной, к ней нужно тщательно готовиться как женщине, так и мужчине. Именно поэтому, во избежание нежелательного зачатия и развития неблагоприятных последствий, следует не пренебрегать использованием противозачаточных средств.

Можно ли забеременеть перед месячными

В медицинской практике также популярен вопрос о том, можно ли не предохраняться во время месячных и за несколько дней до них. Безусловно, вероятность зачатия очень мала, так как период овуляции сопровождается выходом яйцеклетки из фолликула, после чего ее жизнеспособность составляет не более 24 часов. А новая в данный период времени просто физически не успеет созреть. Но 100% гарантии, что беременность не произойдет, нет. Обусловлено это тем, что иногда созревает для оплодотворения не одна, а две или даже три яйцеклетки. Соответственно, их выход из фолликула может приходиться на разные даты, что увеличит шанс зачатия малыша. Поэтому, даже при четком календарном расчете безопасных для беременности дней, всегда существует минимальный риск оплодотворения яйцеклетки.

Употреблять алкоголь при месячных считается некоторыми женщинами, страдающими регулярными болями, полезным делом&#8230,.

В какие дни невозможно забеременеть

Использование и трата денег на средства контрацепции не всегда приносит удовольствие половым партнерам. Иногда хочется избавиться от барьерных методов предохранения, но и быть уверенными, что не наступит незапланированная беременность.

В первую очередь, квалифицированные медицинские специалисты уверяют, что невозможно на 100% предугадать, какие дни менструального цикла являются безопасными и любая незащищенная связь может завершиться оплодотворением яйцеклетки. Поэтому, высчитывая дни, когда наступит овуляция, не стоит забывать об индивидуальности работы каждого женского организма.

Однако самыми неблагоприятными днями для оплодотворения яйцеклетки считаются примерно четыре дня перед наступлением критических дней, весь период регул и первый день после месячных. Не стоит забывать о жизнеспособности сперматозоидов (примерно три дня после семяизвержения) и других факторов, которые были описанные выше.

Сколько дней после месячных не нужно предохраняться

На широко распространенный вопрос женщин о том, когда можно не предохраняться при сексуальных связях, не существует точного ответа из-за влияния множества разносторонних факторов и уникальности каждого организма представительницы слабого пола. Существуют лишь приблизительные расчеты, позволяющие свести к минимуму вероятность беременности.

Некоторые квалифицированные гинекологи считают, что за несколько дней (5–6) перед месячными можно заниматься сексом, не используя дополнительные противозачаточные средства. Объясняется это тем, что вышедшая из фолликула яйцеклетка не подверглась оплодотворению, а новая еще не успела сформироваться и подготовится к встрече со сперматозоидом. А если вопрос заключается в том, возможно ли обойти зачатие после критических дней, то врачи отвечают отрицательно. Ведь конец месячных, особенно при коротком менструальном цикле, и долгая продолжительность жизни мужских сперматозоидов (2–3 суток) может обеспечить их встречу с вышедшей во время овуляции яйцеклеткой и спровоцировать начало беременности.

Множество девушек, которые рассчитывали на правильность высчитанных ими безопасных дней и не предохранялись во время сексуального акта, согласно медицинской статистике, обращались в гинекологические кабинеты по поводу сохранения или искусственного прерывания беременности.

Как правильно рассчитать

Исходя из того, что организм каждой представительницы прекрасного пола индивидуален, не стоит думать, что благоприятный для зачатия день наступает у всех одновременно. Поэтому, прежде чем откладывать использование средств контрацепции, следует быть уверенной, что вы точно знаете, когда наступит овуляционный период.

Существует методика, по которой, основываясь на продолжительности и регулярности своего менструального цикла, можно вычесть будущий благоприятный для зачатия день. На протяжении полугода или, что еще лучше, года, вам необходимо вести учет начала и конца критических дней. Необходимо отдельно отметить, какая продолжительность была самого короткого и самого длительного цикла. В случае если наиболее долгий цикл длился 29, а короткий – 24, то производим следующие расчеты:

  1. 29-11=18,
  2. 24-18=6.

Исходя из вышеописанных расчетов, становится ясно, что наиболее неблагоприятные для оплодотворения периоды – до 6 дня менструального цикла и после 18.

Постоянно предохранявшаяся женщина может лишний раз не беспокоиться, если возникла задержка месячных или другая симптоматика, напоминающая беременность. Поэтому все медицинские специалисты уверяют, что при нежелании рожать ребенка в скором времени не стоит испытывать судьбу. Главное решение – предохранение.

Мнение медиков

Практически все опытные медицинские специалисты, работа которых направлена на изучение состояния женского организма, считают, что вероятность забеременеть присутствует всегда, независимо от фазы и дня менструального цикла. Поэтому, во избежание нежелательного оплодотворения, следует использовать существующие противозачаточные средства.

Существует масса различных способов контрацепции (гормоны, презервативы, внутриматочные спирали, гели, мази), которые желательно выбирать, посоветовавшись с квалифицированным доктором в индивидуальном порядке для каждой половозрелой женщины. Наиболее распространенными и эффективными являются барьерные противозачаточные средства – презервативы. Они помогут не только предотвратить незапланированное зачатие ребенка, но и поспособствуют защите от попадания опасных инфекций во время полового акта и развития серьезных заболеваний, которые передаются половым путем (ЗППП).

Заключение

Исходя из данной статьи, можно подвести следующие итоги: минимальный риск оплодотворения существует всегда, независимо от даты и дня цикла, когда произошел сексуальный контакт. Поэтому, для того чтобы обезопасить себя от возможного зачатия и следующих, вытекающих из данного положения последствий, девушкам важно всегда помнить о необходимости использовать контрацептивы, даже если, отталкиваясь от проведенных календарных расчетов, данный период является неблагоприятным для оплодотворения яйцеклетки.

При ответственном отношении к сексуальным связям и полноценной защите, такой естественный, физиологический процесс будет приносить лишь положительные эмоции вам и вашему возлюбленному.

На сколько Вам помогла статья?

Беременность в вопросах и ответах — Полезные статьи

Чего стоит ждать? Как питаться? Как справляться с трудностями? Как сделать все правильно? На эти и многие вопросы ответит Ирина Александровна Солеева — врач акушер-гинеколог клиники «Садко».

 — Как рассчитывается дата родов?

   От первого дня последней менструации. Для определения срока родов к первому дню последней менструации прибавляют 280 дней, т.е. 10 акушерских, или 9 календарных, месяцев.

     Обычно расчет срока родов производят проще: от даты первого дня последней менструации отсчитывают назад 3 календарных месяца и прибавляют 7 дней. Так, если последняя менструация началась 2 октября, то, отсчитав назад 3 месяца (2 сентября, 2 августа и 2 июля) и прибавив 7 дней, определяют ожидаемую дату родов — 9 июля; если последняя менструация началась 20 мая, то предполагаемый срок родов 27 февраля и т.д.

  Предполагаемый срок родов можно вычислить по овуляции: от первого дня ожидавшейся, но не наступившей менструации отсчитывают назад 14—16 дней и к найденной дате прибавляют 273—274 дня.

  — А если знаешь точно дату зачатия, то сколько дней прибавлять?

  Проводилось масштабное исследование с большим количеством беременных женщин, по разным показателям определялся срок беременности и, соответственно, дата родов. Оказалось, что женщина чаще всего помнит дату последней менструации. И вот от этой фиксированной даты, как показало исследование, роды наступают на 40-й неделе ± пара недель. Акушеры-гинекологи ориентируются именно на эту систему расчётов.

  — Стоит ли менять свой рацион, если да, то как?

  В первой половине беременности рекомендуется 4-разовое питание, во второй — 5-6-разовое. Есть лучше часто, но понемногу. Для здоровых женщин нет запрещенных пищевых продуктов (кроме алкогольных напитков), есть только более или менее предпочтительные.

  Так, организм лучше усваивает легкоусвояемые молочные жиры и растительные масла. Последние являются не только источником незаменимой линолевой кислоты, но и витамина Е, который положительно влияет на течение беременности.  

  Чтобы исключить запоры, стоит обогатить рацион источниками пищевых волокон (клетчатка, пектины) -овощи и плоды, гречневая и овсяная крупы.

  Во второй половине беременности сахар, кондитерские и мучные изделия, рис желательно есть в очень малых количествах. Не стоит увлекаться жареной, острой, солёной пищей, т.к. в этот период печень и почки беременной функционируют с напряжением. Лучше предпочесть блюда отварные и приготовленные на пару.

  Главное – включать в свой рацион разнообразные продукты: овощи, фрукты, соки — и вы обеспечите себя и своего будущего ребенка всем необходимым для нормального развития.

— Очень хочется маслины, но они консервированные. Можно?

  Это зависит от срока беременности. После 20 недель я бы не рекомендовала употреблять слишком солёную пищу, маслины в том числе. Да и вообще, любые консервы – не самое подходящее питание для беременной женщины. Хотя маслины, сами по себе, продукт очень полезный. Поэтому, в разумных пределах, скажем, банку в два дня съесть можно.

— А виноград?

  Виноград очень хорошо усваивается. Это фруктоза. Она сразу всасывается и быстро повышает сахар в крови. Но при избыточном весе либо вообще не рекомендуется, либо позволяется в небольших количествах. Допускается съесть маленькую кисточку, а можно и чем-нибудь другим угоститься.

  У нас почему-то принято считать, что если беременна, надо есть за троих или всё, что хочется. В результате, беременные накупают виноград ящиками и едят его килограммами. Ни к чему хорошему подобная диета не приводит: появляется сахар в моче, повышается сахар в крови, детки рождаются крупными. Более того, большая нагрузка ложится не только на поджелудочную железу мамы, но и на поджелудочную железу ребёнка – малыш с рождения будет предрасположен к лишнему весу.

  — Можно ли снижать лишний вес во время беременности и очищать свой организм с помощью специальных чаёв?

  Все очищающие чаи при беременности противопоказаны. У нас есть препараты, улучшающие функции печени и почек, обладающие мочегонным эффектом. Все назначаем индивидуально. Никаких специальных очистительных процедур во время беременности не проводится. Впрочем, у нас есть разгрузочные дни – вот вам лучшая очищающая процедура.

— Какие витамины лучше выбрать при беременности?

  Сейчас огромный выбор различных витаминных комплексов для беременных. Конечно, все они близки друг другу по составу. Отличаются один-два компонента или дозировка какого-то витамина. Чтобы не навредить себе и малышу, добиться максимального эффекта, каждой пациентке необходимо подбирать витамины, опираясь на советы своего врача, который контролирует течение беременности.

— Как долго их принимать?

  Непрерывно поливитаминные препараты принимать нельзя. Необходимый курс сможет подобрать только врач, учитывая состояние Вашего организма. У нас есть разные периоды, когда приём витаминов лучше вообще прекратить. В определённые погодные сезоны, когда вполне хватает солнца, свежих овощей и фруктов нет необходимости принимать витаминные комплексы.

  — Можно ли продолжать занятия спортом? 

  Не только можно, но и нужно. С первых месяцев беременности. Они помогут сохранить хорошую физическую форму, а это обязательно поможет во время родов, снимет излишнюю напряженность и улучшит настроение. Главное, о чем не стоит забывать, — программа занятий должна быть специально адаптирована для беременных и проводить из следует под контролем врача или опытного инструктора.

— Надо ли по-настоящему тужиться на занятиях по подготовке к родам? Не создаст ли усердие опасности преждевременных родов?

  Нет, опасности никакой в этом упражнении нет. Если чего и надо остеречься, так это занятий на велосипеде, верховой езды, роликовых коньков – всех видов спорта с повышенной травмоопасностью.

  — Можно ли принимать контрастный душ?

  Можно. Если женщина ещё до беременности использовала эту процедуру. Но во время беременности вода не должна быть слишком горячей. Кстати, горячие ванны и баню тоже следует исключить.

  — Можно ли продолжать заниматься сексом во время беременности?

  Каждая пара решает для себя. Если обоим это доставляет удовольствие, если женщине комфортно, то можно сохранить половую жизнь почти до родов. Конечно, слишком активный секс придётся исключить, а недели за 2-3 до родов и вовсе прекратить: чересчур энергичный половой акт: может спровоцировать преждевременные роды.

  Если раньше было очень строго: с 30-32 недель половая жизнь прекращается, то сейчас половая жизнь исключается врачом только при наличии каких-либо отклонений. Спустя время он может разрешить возобновить близость. Есть случаи, когда половая жизнь исключается на все 40 недель.

  — Надо ли предохраняться во время беременности, что бы не забеременеть снова?

  Очень смешной вопрос. Если одна беременность уже наступила, повторного зачатия в этот период произойти уже не может. Потребность в предохранении, поэтому отпадает.

  — Можно ли спать на животе?

  На маленьких сроках можно. Матка выходит из полости малого таза после 12-13 недель. До этого она защищена тазовыми костями, а значит, никакого вреда плоду мы не причиним.

— Итак, работа будущей мамы. Стоит ли пересмотреть свой рабочий день с учётом нового состояния?

  Работа во время беременности вполне допустима, если не наблюдается каких-либо отклонений. Важно помнить, что беременным нельзя поднимать тяжести, работать на жаре и в условиях высокой влажности. Следует избегать контакта со вредными веществами и длительного нахождения в положении стоя.

— Можно ли автомобилисткам продолжать водить машину?

   Водить машину можно, если нет противопоказаний со стороны врача, который наблюдает за Вами во время беременности. И не желательно на поздних сроках после 30 недель, потому что идёт очень сильная нагрузка на мышцы тазового дна, работают ноги, руки, требуется концентрация внимания – это дополнительная стрессовая ситуация для вашего организма. Ну и конечно, не пренебрегать ремнём безопасности. Он не перетянет Ваш живот, а пройдет под ним и под мышкой наискосок.

— Как бороться с признаками варикозного расширения вен?

  Это зависит от степени варикозной болезни, её выраженности. Несмотря на богатый выбор различных препаратов внутреннего и местного действия — таблетки, капельки, мази – самый эффективный метод борьбы – это, всё же, ношение компрессионного белья. Кстати, тем, кто большую часть рабочего времени проводит сидя за столом, или напротив, стоя на ногах, тоже стоит задуматься о профилактике варикозного расширения вен.

  Выбор свой лучше остановить на колготках: резинка гольф или чулок слишком сильно сдавливают ногу, а бинтуя ноги, трудно определить необходимую компрессию.

  Колготки нужно подбирать у врача. В нашей клинике работает флеболог. Он сможет выбрать необходимую степень компрессии.

  Не стоит бояться, что бельё будет слишком утягивать как ноги, так и живот: есть особые колготки для беременных. Специальная вставочка на животе облегает его, поддерживая, нисколько не сдавливая при этом.

— Как быть курильщицам: не спровоцирует ли их отказ от вредной привычки стресс для организма, если стаж курения до беременности был довольно большим?

  Курение во время беременности – это очень плохо. Касается это в равной степени и активных и пассивных курильщиц. У плода развивается хроническая гипоксия – постоянная нехватка кислорода. А она в первую очередь оказывает влияние на развитие структур головного мозга. Следствие – отклонения от нормы в умственном развитии. Даже если нарушения незначительны по началу, во младенчестве, скорее всего, они проявятся в детском саду или школе, когда на интеллект ребёнка ложится максимальная нагрузка. Малышу будет тяжело учиться, воспринимать какую-то информацию.

  Более того, растет угроза преждевременных родов, выкидышей на разных сроках беременности. Дети часто рождаются маловесными.

  Рассказы о том, что отказ от привычного курения станет для организма сильным стрессом, далеки от истины. Наши ожидающие появления малыша пациентки бросают эту дурную привычку без особого труда. Даже если вы регулярно вдыхали табачный дым и до и после зачатия, не стоит думать, что всё равно поздно бросать. Вред, который вы причините малышу, если будете продолжать курить, несопоставим с нежеланием расстаться с сигаретой.

  — Где и как найти квалифицированного врача, которому можно доверить заботу о себе и будущем ребёнке?

Центр женского здоровья клиники «САДКО» собрал лучших специалистов города: акушеров-гинекологов, маммологов, врачей УЗИ, терапевтов, психологов, врачей ЛФК. Современное оснащение гинекологии позволяет точно и быстро проводить всю необходимую диагностику, а при необходимости и лечение. Плюсы подобного комплексного подхода очевидны: ходить далеко не приходится, но главное – Вас обслуживает одна команда, одни руки. Мы с удовольствием поможем и будущим мамам, и тем, кто очень желает ими стать.

Когда можно не предохраняться: советы и предостережения

Такое количество «обращения к природе» происходит из-за элементарного незнания. Многие из нас не верят в эффективность популярных средств контрацепции, например, не доверяют барьерным методам или опасаются мифических побочек от использования ОК,

Индекс Перля: что это такое

Для начала стоит отметить, что у абсолютно всех методов защиты от нежелательной беременности есть так называемый индекс Перля. Это количество наступивших при использовании конкретного контрацептива беременностей на сто женщин в течение года. 
Индекс записывается цифрами, например, 0-5. Это значит, что за год из ста женщин забеременели максимум пять. При этом первая цифра указывает на количество беременности при правильном использование контрацептива, а второй — с ошибками.

Например, если это противозачаточные таблетки, то женщина могла забыть выпить таблетку или совмещала прием ОК с другими препаратами, которые нейтрализуют или снижают действие контрацептива. 

Естественные методы защиты от нежелательной беременности

Это методы, при которых не используются какие-либо средства и препараты для защиты от беременности. К ним относятся прерванный половой акт, температурный, календарный и цервикальный метод. Индекс Перля в этом случае равен 3-27, то есть при тщательно следовании правилам метод эффективен для девяноста семи женщин из ста. 

Прерванный половой акт

Самый популярный метод естественной защиты, который выбирают пары, задаваясь целью не забеременеть и не предохраняться при этом. Заключается он в том, что мужчина должен успеть вынуть половой член из влагалища женщины до того, как произойдет эякуляция.

Этот метод абсолютно ненадежен по нескольким причинам. Во-первых ты не можешь контролировать ситуацию. Во-вторых, твой партнер должен обладать завидной реакцией, хладнокровием и самообладанием, чтобы не сорвать весь процесс. В-третьих, даже если он и успеет, нет гарантии, что пара капель предсеменной жидкости не выделится и не останется во влагалище. Сперматозоидов, которые в ней содержатся достаточно, чтобы они устремились к цели, особенно, если ты при этом испытала оргазм.

Календарный метод

Этот метод основан на твоем цикле, точнее на благоприятных и неблагоприятных днях для зачатия. У здоровой женщины детородного возраста примерно на двенадцатый-пятнадцатый день цикла происходит овуляция, когда созревшая яйцеклетка выходит из яичника и направляется в полость матки. Продолжительность жизни яйцеклетки — примерно двое суток. Затем она погибает и покидает полость матки.

Последователи календарного метода считают, что именно по прошествии этого времени наступает период, когда можно не предохраняться. А специалисты добавляют, что надежность метода возрастает, если не заниматься сексом несколько дней и до овуляции.

Дело в том, что сперматозоиды, попав во влагалище, могут сохранять свою активность около трех-пяти дней (фиксировались случаи, когда жизнеспособных сперматозоидов обнаруживали и на седьмой день после полового акта). И есть риск, что один из них все-таки дождется яйцеклетки и оплодотворит ее. 

Стоит отметить, что метод относительно оправдывает себя (но не всегда), только в том случае, если у тебя регулярный цикл, работающий как часы, и овуляция наступает примерно в одно и то же время.

Однако всегда остается риск, что во время овуляции из яичников выйдет не одна, а две яйцеклетки, и тогда одну из них как раз и оплодотворит выживший сперматозоид. 

Кроме того, гинекологи отмечают, что эталонная овуляция, наступающая каждый раз день в день — довольно редкое явление. Она может начаться и на одиннадцатый и на двадцать первый день цикла, и ее наступление зависит от многих факторов, например, от твоего эмоционального и физического состояния, от состояния гормонального фона.

Причем в разные циклы овуляция может начинаться в разные дни. Поэтому вопрос, в какие дни можно не предохраняться, даже для конкретной женщины имеет весьма расплывчатые границы. 

Также популярен метод высчитывания «‎безопасных дней» не по овуляции, а по дням после очередных месячных, когда относительно безопасными считаются с первого по восьмой дни после менструации. Но расслабляться не советуем, беременность может с успехом наступить и в этот период. Например, в твоем организме может произойти сбой, из-за которого яйцеклетка начнет созревать уже во время месячных и выйдет в полость матки сразу же после них.  

Кроме того, если секс случился на восьмой день после месячных, есть риск, что сперматозоиды дождутся яйцеклетку и оплодотворят ее. Такой метод категорически не подходит женщинам с нерегулярным и коротким циклом, а также с длительной менструацией. 

В вопросе, можно ли не предохраняться во время месячных, тоже нет никакой конкретики. Опять-таки из-за гормонального сбоя овуляция может произойти накануне месячных, и яйцеклетка оплодотворится в процессе кровотечения. Понятно, что такое случается не каждый день, но каждый раз это своеобразная био-лотерея. 

Цервикальный метод

Перед овуляцией женский организм меняет качество и текстуру влагалищных выделений. Чтобы увеличить вероятность зачатия, выделения становятся вязкими и тягучими, а слизистая оболочка влагалища — более рыхлой.  

Таким образом, при цервикальном методе ты сама, что называется, на глаз оцениваешь характер выделений и отслеживаешь безопасные дни. Этот метод очень ненадежен, поскольку выделения могут менять свои свойства и независимо от овуляции (например, из-за состояния твоего здоровья).  

Грудное вскармливание

После родов женский организм какое-то время отдыхает, яичники замедляю свои функции, начинается высокая выработка гормонов окситоцина и пролактина, которые необходимы для лактации.

Чисто теоретически в это время беременность невозможна. Чем активнее лактация (между кормлениями проходит меньше трех часов), тем выше защита. Этот метод называется лактационной аменореей, и эффективность его достаточно высока в первые полгода после родов (при условии, что ты наладила регулярное грудное вскармливание по требованию). 

Но твоя репродуктивная система может решить, что с тобой все ок, размножаемся дальше и начнет работать не обращая внимания на то, что ты кормишь.

Если учесть то, что овуляция наступает задолго до начала менструации, ты можешь забеременеть и не догадываться об этом, месячных же и так не должно быть. Так что считать этот метод эффективной защитой от беременности не стоит, разве что ты мечтаешь о погодках.

Естественная контрацепция во время беременности

Беременность — самый эффективный естественный метод контрацепции. Ведь предохраняться от беременности, когда она уже наступила, уже нет смысла! Но это только на словах. На самом деле, в этом вопросе все индивидуально для каждой конкретной пары. 

Можно ли не предохраняться при беременности? Можно, если беременность протекает без осложнений и угрозы выкидыша, а ты и твой партнер полностью здоровы. 

К слову сказать, мужская сперма имеет свойство размягчать шейку матки. Поэтому если во время беременности тебе ставили угрозу выкидыша, предохраняйтесь обязательно только при помощи барьерного метода — презерватива. Кроме того, в некоторых случаях гинеколог и вовсе может посоветовать воздержаться от сексуальной жизни на какой-то период, чтобы обезопасить плод. 

Кстати, забеременеть можно во время беременности. Это крайне редкое явление называется суперфетация, и произойти она может у женщины, в роду у которой рождались двойняшки. Правда, пока медицине известно всего одиннадцать случаев суперфетации.
Как она происходит? За один цикл с разницей в несколько дней у женщины может созреть и выйти в полость матки сразу две яйцеклетки. Сначала оплодотворяется одна, а спустя какое-то время другая. Иными словами, вторая беременность наступает на раннем сроке первой беременности. 

Понять, что это именно суперфетация можно только после рождения детей по анализу и сравнению их обмена веществ и хромосомного набора. 

Контрацепция при климаксе

Считается, что во время климакса яичники отключаются, и овуляция не происходит. Это ошибочное мнение. Даже если у женщины прекратились месячные, яйцеклетки могут продолжать созревать в яичниках. Только их будет намного меньше, чем в полноценном репродуктивном периоде.

Кроме того, женская фертильность снижается постепенно в течение нескольких лет. И в этот промежуток времени остается небольшая возможность забеременеть. Поэтому для женщин в период менопаузы вопросы контрацепции должны быть по-прежнему актуальны.  

Естественные методы защиты от нежелательной беременности не дают гарантии, что ты не забеременеешь. Единственный способ не забеременеть — полностью воздерживаться от половых отношений. Поэтому, как бы ты не любила и не хотела своего мужчину, лучше обсудите с ним альтернативные способы предохранения. Лучше, конечно, настоять на том методе, который подходит именно тебе и подбирался с учетом твоих особенностей. Не забывай, если методы народной контрацепции тебя подведут, именно твой организм в любом случае будет испытывать значительные нагрузки. Береги себя. 
 

Об авторе

Автор Lisa. ru


15 глупых вопросов о контрацепции

Контрацепция — это, в первую очередь, предотвращение беременности при помощи различных противозачаточных средств. Некоторые виды контрацептивов защищают от заражения заболеваниями, передающимися половым путем.

У всех эффективность составляет около 90%. Согласно таблице с сайта Uptodate.com, на котором собраны наиболее актуальные данные в области медицины по всему миру, самые надежные методы контрацепции — хирургические: мужская и женская стерилизация. Менее эффективны гормональные — это комбинированные оральные контрацептивы, вагинальное кольцо, гормональная внутриматочная спираль Мирена, имплант, пластырь, посткоитальная экстренная контрацепция. К барьерным относятся мужские и женские презервативы, диафрагма, маточный колпачок, контрацептивная губка и латексная одноразовая салфетка. К химическим — негормональные медьсодержащие внутриматочные спирали и спермициды, которые убивают сперматозоиды вне организма мужчины. Они могут быть в виде кремов, свечей, гелей. Еще один метод — поведенческий: прерванный половой акт и календарная контрацепция.

Важно отличать ЗППП (заболевания, передающиеся половым путем) от ИППП (инфекций, передающихся половым путем). К первым относятся заболевания, которые могут передаваться несколькими путями: через кровь, предметы обихода, половым путем. Это может быть ВИЧ, гепатит, сифилис и другие болезни. К ИППП относятся четыре вида инфекций, передающихся исключительно половым путем: гонорея, уреаплазмоз, хламидиоз и трихомониаз.

Тест на ЗППП можно бесплатно сдать в любом кожно-венерологическом диспансере. Но для этого нужно получить направление от уролога, гинеколога или терапевта, работающего в государственной поликлинике. Для обнаружения ЗППП нужно сдать кровь из вены. Необходимо учитывать то, что после заражения ВИЧ-инфекция может не сразу проявиться в крови. Поэтому для того, чтобы убедиться в ее отсутствии, после первой сдачи анализов необходимо провериться еще раз через месяц. Подобные тесты редко ошибаются. Если у инфекциониста при проверке теста есть сомнения, в справке он напишет о том, что нужно пересдать анализы еще раз.

Для сдачи анализов на наличие ИППП у мужчин берется мазок из уретры, а у женщин из шейки матки. Его проверяют методом ПЦР-диагностики, которая способна наиболее точно обнаружить инфекцию. Результаты анализов можно получить через три-четыре дня.

Все тесты на ЗППП и ИППП сдаются анонимно, и информация не попадает в руки к третьим лицам. Врачи ответственно относятся к сохранению конфиденциальности, поэтому желающим провериться не нужно бояться того, что результаты их анализов будут преданы огласке.

Риск заражения ЗППП у мужчин при гомосексуальном половом акте выше, чем при традиционном, а у женщин — такой же, как при гетеросексуальном половом акте.

Первая причина кроется в анатомии человека – слизистая влагалища отличается от слизистой прямой кишки тем, что она покрыта многослойным эпителием и ее барьерная функция выше. Слизистая прямой кишки однослойная, и травмировать ее намного легче, поэтому инфекция может попасть быстрее. Вторая причина в том, что многие используют презерватив лишь для избежания нежелательной беременности, и гомосексуальные люди редко ими пользуются из-за отсутствия такого риска. Избежать заражения ЗППП могут помочь только некоторые барьерные контрацептивы, в первую очередь, презервативы. Хотя изначально ВИЧ считали болезнью геев — и в 1982 году даже был введен термин Gay-related immune deficiency — на сегодняшний день гомосексуальные люди стали больше заботиться о своем здоровье, поэтому количество гомо- и гетеросексуальных людей, больных ЗППП, выровнялось.

Контрацептивы нужны при любом виде секса. Во время фингеринга и орального секса риск заражения ниже, чем при традиционном половом акте, но он есть. Чтобы инфекция передалась, нужны «входные ворота»: ранка во рту или на половом органе. Если не предохраняться при оральном сексе, можно заразиться вирусом папилломы человека. Ярким примером этому является известный актер Майкл Дуглас, у которого диагностировали рак гортани, вызванный ВПЧ. Для предохранения во время орального секса необходимо использовать презервативы или латексные салфетки. О салфетках мало кто знает как о методе контрацепции, и их трудно найти в российских аптеках, но можно заказать в интернете. Использовать разрезанный вдоль презерватив или латексную перчатку не стоит — никто не даст гарантий, что отрезок презерватива так же эффективен, как целый презерватив или специальная салфетка. Секс-игрушки перед применением должны быть чистыми. После использования их необходимо обработать специальным дезинфицирующим средством. Также на некоторые из них можно надевать презерватив. Для фингеринга рекомендуют использовать латексные перчатки или презервативы.

Риски заразиться и забеременеть остаются прежними. Необходимо пользоваться привычными методами контрацепции, но нужно учитывать, что спермициды будут менее эффективны из-за менструации. Также если женщина принимает КОК, то во время полового акта при менструации необходима дополнительная защита — об этом написано в инструкции. Если используется Мирена или импланон в непрерывном режиме, то тогда ничего дополнительно не нужно.

Эффективность такого метода контрацепции является одной из самых низких — могут забеременеть 24 женщины из 100. Календарной контрацепции можно доверять только при условии, что менструальный цикл регулярный и работает как по часам. Например, если цикл длится 30 дней, то с 9 по 18 считаются фертильными днями, то есть опасными.

Его эффективность составляет около 80%. Приверженцы этого метода могут сказать: «Мы пять лет используем ППА и ни разу не было беременности». Но на самом деле причина может быть в том, что кто-то из партнеров бесплоден.Сперматозоиды содержатся не только в эякуляте, но и в предсеменной жидкости мужчин (это прозрачная вязкая жидкость, выделяющаяся из мочеиспускательного канала при возбуждении, — прим. Enter). При половом акте она выполняет функцию смазки, а также выравнивает кислотность в женском влагалище для того, чтобы сперматозоиды лучше себя чувствовали. Сперматозоиды также могут быть и в уретре в том случае, если половой акт второй по счету.

Сколько после месячных можно не предохраняться

Этот вопрос достаточно сложен, поскольку ответ на него неоднозначен и зависит от ряда факторов. Относится он к разделу естественной контрацепции. Естественное планирование семьи нравится многим женщинам, поскольку не требует денежных затрат и привлекает представительниц различных религий, не приветствующих использование других методов контрацепции. Правда, при использовании этого метода оба партнера должны понимать и быть готовыми к ограничению сексуальной активности.

Опасные дни при регулярном цикле

Более или менее точно рассчитать безопасный период могут женщины с регулярным циклом. Средний цикл в норме имеет продолжительность 28 дней, первым днем его считается первый день месячных, а ни в коем случае не день их окончания. Вероятность наступления беременности прогрессивно возрастает от времени окончания менструации (mensis) до конца фолликулярной фазы и становится максимальной в день овуляции, что соответствует 14 дню при 28-дневном цикле. Затем постепенно снижается в течение 2 дней постовуляторного периода.

Как правило, при регулярном 28-дневном цикле воздержание от половой жизни или использование дополнительных методов контрацепции необходимо с 8-го по 20-й день (несколько дней добавлено для повышения эффективности метода). То есть после месячных, которые в среднем длятся 3-5 дней, не предохраняться можно только до 8, максимум 10 дня цикла.

Опасные дни при нерегулярном цикле

При нерегулярном цикле для вычисления фертильного периода женщине придется следить за своей менструацией как минимум 6 месяцев подряд. Затем от числа дней в самом длинном из менструальных циклов необходимо отнять 11 дней. Так определяется последний фертильный день цикла. Далее от количества дней в самом коротком цикле отнимают 18 дней. Таким образом вычисляется 1 фертильный день цикла. В полученный промежуток времени необходимо воздержание от половых контактов или использование дополнительных методов контрацепции.

Пример высчитывания «опасных» дней при нерегулярном менструальном цикле. За отслеживаемый 6-месячный период самый короткий цикл у женщины составил 26 дней, из чего следует 26-18=8. А самый длинный менструальный цикл за этот период составил 31 день: 31-11=20. Соответственно, необходимо избегать нежелательного полового акта с 8 по 20 день менструального цикла. После месячных незащищенный половой акт возможен 3-5 дней или же с 21 дня цикла.

Эффективность календарного метода контрацепции

Яйцеклетка после овуляции способна к оплодотворению в течение 24 часов, сперматозоиды же жизнеспособны в половых путях женщины в основном 2-3 дня, иногда до 5 суток. При правильном вычислении, регулярном менструальном цикле и воздержании или использовании барьерных методов контрацепции в фертильные дни календарный метод можно считать достаточно эффективным.

Стоит отметить, что это недостаточно надежный способ предохранения от нежелательной беременности, поскольку в большинстве случаев происходят ошибки в вычислениях фертильных дней.

Ни для кого не секрет, что сексуальные связи – это залог крепких и долгих отношений между влюбленными мужчиной и женщиной. Они положительно влияют не только на эмоциональное, но и на физическое здоровье. Регулярные, здоровые половые связи обеспечивают партнерам хорошее настроение, стабилизируют эмоциональное состояние, улучшают работу обменных процессов и нормализуют состояние кожных покровов. Однако такое занятие и неправильный подход к нему может закончиться незапланированной беременностью, которая вскоре повлечет за собой разрыв отношений, разногласия и аборты, что негативно скажется на последующей работоспособности репродуктивной системы. Именно поэтому всем парам, которые не готовы стать родителями, рекомендуется использовать внутренние или барьерные методы контрацепции.

Множество женщин, которые периодически живут половой жизнью, считают, что дни цикла до, во время и сразу после месячных – безопасные, и оплодотворение яйцеклетки в этот период невозможно. Однако такое утверждение является не совсем правильным из-за того, что минимальная вероятность беременности все-таки существует. Именно поэтому в данной статье мы постараемся разобраться, сколько дней после месячных можно не предохраняться и когда использование методов контрацепции просто необходимо.

Возможно ли зачатие сразу после месячных

Во время менструации происходит процесс отторжения наросшего за месяц эндометрия (защитный, выстилающий полость матки слизистый слой, за который крепится оплодотворенная сперматозоидом яйцеклетка). В ходе всего менструального цикла (в среднем 28 дней) он обновляется, чтобы обеспечить прочное крепление эмбриону. Медицинские специалисты считают, что для того, чтобы произошло зачатие, женский организм и эндометрий должны восстановиться после критических дней. Именно поэтому существует минимальная вероятность беременности сразу после месячных.

Однако каждый человек по-своему уникален и нужно учитывать тот факт, что жизнеспособность мужских сперматозоидов колеблется от 48 до 72 часов, что при коротком менструальном цикле позволяет им сохранять свою работоспособность до наступления овуляции (фаза, во время которой происходит оплодотворение). Период овуляции приходит приблизительно в середине цикла. Исходя из этих данных, можно сделать вывод, что в 10–15% всех случаев беременность может наступить и сразу же после менструации.

Читайте также

Выделения в разных фазах менструального цикла могут отличаться, но они, так или иначе, присутствуют всегда, поскольку в…

Среди женщин широко распространено убеждение, что сразу после окончания месячных нет нужды в предохранении. Считается, что риск забеременеть в таких случаях практически равен нулю. Те, кто разделяют такую позицию, считают, что если овуляция уже была, то яйцеклетка просто еще не успеет сформироваться. Так ли это на самом деле? Многих женщин интересует вопрос о том, сколько дней можно не предохраняться после месячных в действительности.

Зачатие после месячных

По мнению гинекологов, не существует абсолютно безопасных дней цикла. Медицинской практикой было многократно доказано, что полностью исключить вероятность зачатия даже после окончания менструаций нельзя. Не готовы к пополнению? Тогда лучший способ — предохранение. Дело в том, что следующая овуляция еще только предстоит, а установить ее сроки не под силу даже самому опытному специалисту. Возможность забеременеть после окончания критических дней находится в зависимости от свойств организма конкретной женщины.

Степень вероятности оплодотворения яйцеклетки в определенный момент времени может колебаться от самых минимальных значений до почти стопроцентной вероятности. На вероятность успешного зачатия влияет множество разнообразных факторов, основными из которых являются:

  • Жизненный цикл яйцеклетки (максимальный период жизни женской половой клетки составляет одни сутки).
  • Время жизни сперматозоидов у партнера (мужские половые клетки могут существовать почти вдвое дольше — от 48 до 72 часов).

Возможность забеременеть у женщины появляется как раз в овуляционном периоде, который, согласно медицинской литературе, происходит в середине всего цикла. При попадании сперматозоида во влагалище до наступления овуляции значительно увеличиваются шансы зачать ребенка.

Может ли произойти овуляция сразу же после месячных? Конечно, ведь созревание новой яйцеклетки в яичниках нередко начинается в период окончания менструации. Именно поэтому в первые дни начала цикла яйцеклетка уже может выйти в брюшную полость и встретиться со сперматозоидом. Вероятность такого развития событий с ранней овуляцией не исключена. Это может быть спровоцировано различными сбоями в гормональной системе организма. К наиболее частым причинам ранней овуляции относят:

  • Сильные психоэмоциональные потрясения.
  • Проблемы со сном (нерегулярный сон или бессонница).
  • Болезни, связанные с репродуктивной системой.
  • Инфекционные заболевания, которые передаются половым путем.
  • Наследственная предрасположенность.
  • Неправильная схема приема контрацептивов.

По результатам исследований примерно каждая пятая женщина, имевшая незащищенный секс после завершения менструации, имела беременность. В список факторов, влияющих на вероятность забеременеть, относят:

  • Нерегулярное протекание цикла.
  • Большую продолжительность месячных (от недели и более).
  • Раннее завершение цикла (продолжительность всего периода меньше трех недель).
  • Появление не связанных с менструациями кровотечений (например, во время полового акта или в результате эрозии). Все это обычно приводит к неправильному расчету периода овуляции.

Календарный способ

Для понимания того, в какие дни можно пренебречь контрацепцией, можно использовать и календарный метод. В этом случае внимательно изучаются и отслеживаются индивидуальные особенности протекания цикла. Но это способ требует не менее полугода, а в идеале — год.

  1. За указанный период отмечают самый короткий и самый длинный циклы. Например, их продолжительность может составлять 20 день и 29 дней соответственно.
  2. Из наименьшего значения вычитается 18, а из наибольшего — 11 (согласно методологии Огино-Кнауса)
  3. В результате простейших арифметических операций получаем: 20−18=2, 29−11=18.
  4. Таким образом, периоды со второго дня и после 18 дня цикла можно считать условно безопасными, а вероятность зачатия — минимальной.

Стоит сказать, что такой способ не является стопроцентно точным — малейший сбой в менструальном цикле приведет к неправильному результату и высокой вероятности забеременеть в эти дни.

Вероятность забеременеть перед месячными

Способ контрацепции с применением календаря будет малоэффективным и в случаях расчета вероятности забеременеть перед месячными. Объясняется это теми же сбоями, которые могут происходить одновременно. Такое развитие событий далеко не редкость. Вдобавок за период одного цикла есть риск созревания не одной, а нескольких яйцеклеток. Кроме того, сперматозоиды, попав в женский организм, могут довольно продолжительное время сохранять свою жизнеспособность. Взятые в совокупности, все эти факторы значительно увеличивают вероятность беременности.

Следует также помнить, что в некоторых случаях выход самой яйцеклетки может совпасть с начинающейся фазой критических дней, а тогда резко возрастают шансы забеременеть.

Определение дней фертильности

Необходимую информацию о том, в какой срок после критических дней или перед месячными можно отказаться от контрацепции предоставят данные о периодах повышенной фертильности. В этом случае от женщины требуется умение распознавать такие временные промежутки. Здесь очень эффективно измерение базальной температуры тела. При этом замер показателей проводится в течение не менее трех циклов, идущих подряд. Следует соблюдать важные правила:

  • Все необходимые измерения производятся ежесуточно утром сразу же после сна. При это время сна не должно быть меньше трех часов.
  • Измеряют температуру с помощью одного и того же градусника в течение пяти минут.
  • Запрещается вставать с постели.
  • Отмечают любые изменения (другой термометр, время для измерений, прием лекарств и др.)
  • Каждый полученный результат отмечается точкой. Позже все точки следует объединить в график.
  • Измеренная ректальная температура перед началом овуляции составляет 36,6 градусов. В период овуляции температура, как правило, повышается на 1 /5 градуса. Предположить овуляцию можно, если такая температура длится в течение трех и более суток.
  • Вероятность забеременеть наиболее высока примерно за пару суток до подъема БТТ, но сперматозоиды могут быть жизнеспособными до 5 дней. Если женщина планирует стать мамой, то эти дни являются наилучшим временем для половых контактов. Если зачатие не планируется, то секс без контрацепции станет возможным только спустя три — четыре дня после подъема БТТ.

Следует помнить, что не существует гарантированного способа расчета точного время безопасного секса. В практике врачей встречались случаи, когда оба партнера предпринимали все необходимые меры, но зачатие все же случилось.

Что говорят гинекологи

По мнению известных врачей, способ расчета безопасных дней с помощью календаря следует применять, если нет возможности использовать контрацептивы. Этот метод имеет свои плюсы и минусы. Положительные стороны такого способа во многом очень условны:

  • Нет побочных эффектов и вреда для женского организма.
  • Возможность познать свое тело и многие происходящие в нем процессы.
  • Финансовая сторона — не нужно покупать никакие противозачаточные средства.

Если применять этот контрацептивный метод, то риск зачатия будет низким. Но это только в том случае, если цикл будет оставаться регулярным.

Если говорить о недостатках календарного способа, то здесь можно отметить несколько моментов:

  • Нет стопроцентной гарантии результата.
  • Отсутствует защита от потенциальной угрозы проникновения половых инфекций.
  • Во время полового акта женщине не удается полностью расслабиться по причине страха возможной беременности.

Медики советуют при использовании календарного метода с целью определения «безопасного» периода дополнять его более надежными методами, к которым относятся:

  • Измерение базальной температуры.
  • Специальные тесты на овуляцию, продающиеся в аптечных пунктах.
  • Контроль цвета и густоты цервикальной слизи.
  • Гормональные контрацептические способы. Они позволяют подавлять овуляционные процессы с помощью искусственных аналогов женских половых гормонов.

Как было выяснено учеными, повышение уровня гормонов, вызванное множеством разнообразных факторов, длительные или скоротечные менструации могут вызвать нестабильное протекание овуляции. Это означает, что применения только календарного способа для расчета безопасных дней недостаточно. Если говорить о гормональных нарушениях в организме женщины, то определить их по собственным ощущениям крайне затруднительно. Очень часто такие сбои проходят без каких-либо внешних проявлений. Все это в результате может привести к тому, что в тесте на беременность могут появиться две полоски.

У меня был незащищенный секс сразу после окончания менструации. Могу ли я быть беременной?

У меня только что закончились месячные. Пришел мой парень, а через полтора часа мы сделали это без презерватива… Могу ли я быть беременной?

Возможно — в вашем менструальном цикле нет «безопасного» времени для занятий сексом без противозачаточных средств. Вот почему:

Беременность может произойти, когда сперматозоиды в сперме (сперме) встречаются с одной из ваших яйцеклеток. Из яичников ежемесячно выделяется яйцеклетка — это называется овуляцией.

После полового акта сперматозоиды могут жить в вашем теле до 5 дней в ожидании одной из этих яйцеклеток. Это означает, что даже если у вас не происходила овуляция во время секса, сперматозоиды все равно могут встретиться с вашей яйцеклеткой позже.

Овуляция обычно происходит за 14 дней до начала менструации, но у всех организм индивидуален. Вы можете овулировать раньше или позже, в зависимости от продолжительности менструального цикла.

Если все это звучит слишком сложно, то это потому, что это так. И менструальный цикл у всех немного отличается, что делает его еще БОЛЕЕ сложнее.Также очень часто циклы людей бывают нерегулярными, что означает, что ваши месячные наступают в разное время, особенно когда вы моложе. Но даже если у вас регулярный цикл, может быть трудно точно определить, когда у вас овуляция и есть риск беременности. Вот почему так важно использовать противозачаточные средства (например, презервативы, таблетки или ВМС) каждый раз, когда вы занимаетесь сексом, если вы не хотите забеременеть.

Если вы все же занимаетесь незащищенным сексом, вы все равно можете сделать что-то, чтобы предотвратить беременность.Противозачаточные таблетки (также известные как экстренная контрацепция) — это вид контроля над рождаемостью, который можно применять в течение 5 дней после незащищенного секса, но чем раньше вы их примете, тем лучше они сработают. Вы можете получить таблетку на следующее утро в аптеках, аптеках и супермаркетах без рецепта врача, независимо от вашего возраста и пола. Узнайте больше об экстренной контрацепции.

Теги: беременность периоды незащищенный секс

Может ли девушка забеременеть сразу после окончания менструации? (для подростков)

Может ли девушка забеременеть, когда у нее только что закончились месячные?
Кэтрин *

Да! Незащищенный секс в в любое время рискованно и может привести к беременности. Иногда

овуляция — время, когда у девушки наиболее вероятно забеременеть — может случиться в течение нескольких дней после окончания менструации. Также сперма может оплодотворить яйцеклетку. в течение 72 часов (3 суток) после эякуляции.

Заниматься незащищенным сексом в любое время очень рискованно — девушка может даже забеременеть если она занимается сексом во время менструации.Вместе с шансом забеременеть, есть также риск сексуального передаваемые заболевания (ЗППП), такие как хламидиоз, остроконечные кондиломы или ВИЧ.

Единственный верный способ предотвратить беременность и ЗППП — это воздержание. Если у вас есть секс, используйте презерватив каждый раз, чтобы защитить себя от незапланированной беременности и ЗППП.И поговорите со своим врачом о дополнительных формах контрацепции.

* Имена изменены для защиты конфиденциальности пользователей.

Дата пересмотра: ноябрь 2015 г.

Когда безопасно заниматься сексом без защиты?

Когда заниматься сексом без защиты безопасно?

Нью-Дели, 14 февраля (IANSlife) В этот День святого Валентина лучше перестраховаться, чем сожалеть.Доктор Раджиндер Ядав, директор урологии больницы Фортис, Шалимар Баг, говорит о том, что безопасный секс без защиты — это миф.

Безопасный секс без защиты (с точки зрения того, чтобы не забеременеть) может произойти, когда один из партнеров получает вазэктомию / тубэктомию, или когда у мужчины есть высокие дозы гормона тестостерона, который предотвращает образование сперматозоидов, или блокируя путь для сперматозоидов / яйцеклетки.

Молодые женщины имеют шанс забеременеть 1:20 при сексуальной активности во время менструального цикла и 1: 4 во время овуляции.Даже занятие сексом во время менструации (менструации) не дает никаких гарантий того, что вы не забеременеете.

Но есть вероятность, что беременности удастся избежать, и это будет секс в безопасный период. Человеческая сперма живет 5 дней, а яйцеклетка — один день, редко — два дня. Таким образом, следует избегать сексуальной активности за 5 дней до овуляции или через два дня после овуляции.

Что это значит и как рассчитать безопасный период? Очень сложно определить день овуляции, но есть определенные методы, с помощью которых его можно узнать по поддержанию температуры, по слизистым выделениям из влагалища, и после ее расчета формула для определения безопасного периода: —

Предсказать первый фертильный день (когда вы можете забеременеть) в вашем текущем цикле

Найдите самый короткий цикл в своей прошлой записи

Вычтите 18 из общего количества дней в этом цикле.

Подсчитайте это число с первого дня вашего текущего цикла и отметьте день знаком X

. Дневная отметка X — ваш первый плодородный день. Например, самый короткий цикл в ваших прошлых записях составлял 30 дней, поэтому вычтите 18 из 30, что составляет 12, чтобы вы могли заниматься сексом в течение первых 11 дней текущего цикла, а 12-й день — это ваш первый фертильный день.

Таким образом, начиная с первого дня текущего менструального цикла до 11-го дня безопасно, затем избегайте секса в течение 6-8 дней, а затем вы можете заниматься сексом в течение цикла до следующей менструации.

Другой способ — партнеру-мужчине следует вводить большие дозы тестостерона, который останавливает выработку гонадотропинов и других гормонов, связанных со сперматогенезом, и, следовательно, нет производства спермы.

Другой способ: если ваша семья полноценная и не хочет иметь случайных беременностей, сделайте вазэктомию (мужскую) или тубэктомию (женскую).

Не занимайтесь незащищенным сексом во время менструации. Многие думают, что во время менструации нельзя забеременеть, что совершенно неправильно.Никогда не бывает безопасного времени для незащищенного секса. Не думайте, что вытягивание до эякуляции может предотвратить беременность. Обращайтесь с пенисом как с заряженным пистолетом, поэтому используйте презерватив для защиты. Даже трение незащищенного члена вокруг & amp; вне влагалища, некоторые сперматозоиды могут попасть внутрь. Не позволяйте пальцам обоих партнеров касаться пениса и затем попадать во влагалище, так как даже до эякуляции некоторые сперматозоиды могут присутствовать.

Наконец, никогда не стоит недооценивать силу спермы, небольшая капля спермы на конце пениса несет достаточно спермы, чтобы оплодотворить всех женщин в космополитическом городе, то есть 80 миллионов беременностей !!


Заявление об отказе от ответственности: — Эта статья не редактировалась сотрудниками Outlook и автоматически создается из каналов информационных агентств.Источник: IANS

Больше из журнала Outlook

Можно ли забеременеть сразу после менструации? Как узнать

Если кто-то овулирует вскоре после окончания менструации, а затем занимается сексом в дни, близкие к овуляции, он может забеременеть.

Теоретически можно забеременеть в любой момент менструального цикла, особенно если их цикл часто нерегулярный. Это означает, что они могут забеременеть до, во время или сразу после менструации.

В этой статье рассказывается, как можно забеременеть сразу после менструации, факторы, которые увеличивают шансы, и как предотвратить незапланированную беременность.

Человек может забеременеть сразу после месячных.

Чтобы это произошло, они должны заняться сексом незадолго до овуляции, которая происходит, когда яичники выпускают яйцеклетку.

Чем ближе к месячным у человека овуляция, тем выше его шансы забеременеть сразу после менструации. И чем ближе к овуляции человек занимается сексом, особенно если он занимается сексом до овуляции, тем выше шансы на беременность.

В исследовании 2019 года использовались данные о более чем 225000 периодов из приложения для мониторинга фертильности. Исследование показало, что человек может забеременеть, вступив в половой акт от 7 дней до овуляции до 1 дня после овуляции.

У большинства женщин овуляция происходит ближе к середине менструального цикла, примерно к 14-му дню и почти всегда до 20-го дня.

День 1 менструального цикла человека всегда является первым днем ​​менструального цикла, поэтому в среднем овуляция у человека происходит примерно через 2 недели. после начала менструации.

Для человека, время овуляции которого близко к среднему, можно забеременеть, вступив в половой акт уже на 7-й день, сразу после менструации, а иногда и при еще кровотечении.

Следовательно, для людей, которые не хотят зачать ребенка, но хотят заняться сексом в это время, по-прежнему важно использовать противозачаточные средства.

Однако важно отметить, что беременность в это время маловероятна. Поэтому людям, пытающимся зачать ребенка, лучше заняться сексом за 12–14 дней до начала следующей менструации.

В исследовании 2019 года использовались данные из приложения для определения фертильности для сравнения более 600 000 менструальных циклов. Было обнаружено, что у людей с очень короткими циклами овуляция обычно происходит примерно на 10-й день. Однако важно отметить, что исследование проводилось в группе из примерно 600 000 человек, и этот конкретный эффект наблюдался менее чем в 1% случаев.

Человек с коротким циклом, который занимался сексом в дни, предшествующие моменту овуляции, теоретически может забеременеть уже через 3 дня после начала менструации.

Кто угодно может забеременеть сразу после месячных.

В статье 2018 года было обнаружено, что цикл у здорового человека может варьироваться до 9 дней в году. Следовательно, даже тот, кто обычно овулирует около 17 или 18 дня, может иногда овулировать намного раньше.

Вероятность беременности во время или сразу после менструации повышается, если:

  • часто имеют незащищенный секс
  • имеют очень короткий или нерегулярный менструальный цикл
  • старше 40 лет и приближается к менопаузе.Исследование 2002 года показало, что у женщин в возрасте 40–45 лет овуляция происходила немного раньше, чем у более молодых женщин.

Шансы забеременеть варьируются от человека к человеку и от цикла к циклу.

В среднем шансы 30-летнего человека забеременеть составляют около 20% за цикл, если предположить, что он занимается незащищенным сексом.

К 40 годам этот показатель в среднем составляет менее 5%. Однако индивидуальная фертильность сильно различается, поэтому некоторые 40-летние могут быть значительно более фертильными, чем некоторые 25-летние.

Шансы забеременеть также зависят от того, когда человек занимается сексом относительно овуляции. Исследование людей, которые пытались забеременеть, с помощью приложения показало, что средние шансы забеременеть были следующими:

Таким образом, люди не должны полагаться на то, когда наступит их период, чтобы решить, заниматься ли им сексом.

Самым важным фактором является овуляция. Точка указывает на начало нового цикла, но мало говорит о том, когда у человека может произойти овуляция.

Самая эффективная стратегия предотвращения беременности — воздержание от секса. Сексуально активные люди, которые не хотят забеременеть, должны использовать противозачаточные средства, такие как презервативы или противозачаточные средства.

Использование двух методов может обеспечить дополнительную защиту, например, когда человек использует и гормональные противозачаточные средства, и презервативы.

Несколько методов мониторинга фертильности помогают человеку определить окно фертильности и избежать секса или использовать противозачаточные средства в это время.

Эти методы более эффективны, если у человека регулярные месячные.Некоторые стратегии мониторинга фертильности включают:

  • График базальной температуры тела: Утренняя температура тела человека обычно повышается вскоре после овуляции.
  • Использование предикторов овуляции: Эти тесты обычно дают положительный результат за день или два до овуляции, но можно получить положительный результат и без овуляции.
  • Ищу фертильную цервикальную жидкость: Густая цервикальная жидкость со структурой, похожей на сырые яичные белки, указывает на приближающуюся овуляцию.
  • Проверка положения и текстуры шейки матки: Некоторые женщины обнаруживают, что положение и текстура шейки матки меняются на протяжении всего цикла.

Домашние тесты на беременность надежны, особенно если человек дожидается наступления срока менструации.

Если тест отрицательный, попробуйте подождать несколько дней. Это дает время для повышения уровня гормона беременности хорионического гонадотропина человека (ХГЧ), повышая вероятность положительного результата.

Врач или акушерка могут проверить беременность с помощью анализов крови или мочи, которые могут быть более чувствительными, чем домашний тест на беременность.Обычно не удается увидеть развивающегося ребенка на УЗИ до начала беременности.

Врач или акушерка могут сделать тест на беременность, проверить нормальное развитие плода и проконсультировать по вопросам здоровья на ранних сроках беременности.

Поставщик медицинских услуг также может помочь обсудить варианты ведения пациента при нежелательной беременности.

Беременность не является экстренной ситуацией, и можно безопасно подождать несколько недель, чтобы поговорить с врачом, если только человек не хочет контролировать уровень ХГЧ или у него есть вопросы по здоровью, связанные с беременностью.

Позвоните поставщику медицинских услуг, если человек испытывает:

  • сильную боль в животе
  • кровотечение во время беременности
  • тошноту настолько сильную, что он не может сдерживать себя

Сроки менструации у человека не имеют большого значения делать с тем, когда они могут забеременеть.

Более того, у человека может быть кровотечение не из менструации.

Следовательно, подсчет дней после менструации не является точным способом определения вероятного времени, когда человек может забеременеть.

Безопаснее пытаться определить вероятное время овуляции, а также дни фертильности до и после.

Могу ли я забеременеть, если у меня начались месячные через день после секса?

Пытаетесь ли вы зачать ребенка или хотите избежать беременности без противозачаточных средств, время может иметь решающее значение в мире. Один из наиболее частых вопросов, которые задают женщины, — можно ли забеременеть, если у вас был секс непосредственно до, во время или сразу после менструации.Хотя ответы не всегда однозначны, бывают случаи, когда беременность более вероятна, а другие, когда шансы довольно малы.

Непосредственно перед менструацией

По большому счету, ваша вероятность зачать ребенка прямо перед менструацией невысока. Во время типичного 28–30-дневного цикла овуляция, скорее всего, произойдет между 11 и 21 днем. Когда это произойдет, яйцеклетка (яйцеклетка) будет доступна для зачатия только в течение 12–24 часов.

Дни, непосредственно предшествующие менструации, будут «самыми безопасными», если вы хотите заняться сексом без риска беременности.

Однако важно помнить, что это окно возможностей может варьироваться. У более длинных циклов обычно больше «безопасных» дней, а у более коротких — меньше. Таким образом, вы можете рискнуть забеременеть, если овулируете на более позднем этапе цикла или просто неправильно рассчитаете свои «безопасные» дни.

С другой стороны, если вы пытаетесь забеременеть, сейчас не лучшее время для начала. Вы по-прежнему можете получать удовольствие от секса, но у вас больше шансов забеременеть, если вы сделаете это после месячных.

в течение вашего периода

Велика вероятность того, что вы не забеременеете во время менструации.Менструация — это сигнал о том, что яйцеклетка не была оплодотворена или имплантирована, что приводит к падению уровня гормонов и потере слизистой оболочки матки. На этом этапе цикла ваш риск беременности будет незначительным до следующей овуляции.

С учетом вышесказанного риск не обязательно равен нулю. Если у вас очень короткий цикл, овуляция может произойти вскоре после менструации. Учитывая, что сперма может жить внутри вас до пяти дней, есть вероятность, хотя и небольшая, что половой акт в конце менструации может привести к оплодотворению через несколько дней.Хотя это очень маловероятно, но все же возможно.

В то же время важно отметить, что кровотечение, которое вы испытываете, не обязательно может быть вашим периодом. В некоторых случаях это может быть имплантационное кровотечение — очень ранний признак беременности.

Имплантационное кровотечение происходит через 6–12 дней после оплодотворения, когда эмбрион прикрепляется к стенке матки. В отличие от обычных месячных, имплантационное кровотечение обычно имеет более светлый цвет и течет.Также могут сопровождаться легкие судороги.

после менструации

Хотя вы можете предположить, что в первые несколько дней после менструации вы не беременны, на самом деле вы вступаете в новое окно фертильности. Таким образом, беременность возможна.

Помните, что при 28–30-дневном цикле окно фертильности обычно находится между 11 и 21 днями. Если ваш цикл длился от пяти до семи дней, вы уже находитесь в пределах досягаемости от этого окна.

Таким образом, если вы занимаетесь сексом на 6 или 7 день, любые сперматозоиды в вашем организме могут оставаться жизнеспособными вплоть до момента овуляции.

В то же время у некоторых женщин овуляция может наступить до 11-го дня. Это может быть естественное событие или событие, вызванное неожиданными колебаниями уровня гормонов (часто связанными со стрессом или физическими упражнениями).

При этом наличие яйца не обязательно означает беременность. Например, если овуляция ненормально преждевременная, есть вероятность, что яйцеклетка не созрела достаточно для оплодотворения.

Возможно, у вас также недостаточно слизи, чтобы переместить сперму из влагалища в маточные трубы.Вдобавок ко всему, слизистая оболочка матки, возможно, недостаточно развита, чтобы поддерживать яйцеклетку, даже если она оплодотворена.

Слово Verywell

Какими бы ни были обстоятельства, ваш шанс на зачатие увеличивается с каждым днем ​​после окончания менструального кровотечения. Если вы пытаетесь зачать ребенка, вы можете увеличить свои шансы, занимаясь сексом через день в течение следующих 14 дней.

С другой стороны, если вы хотите избежать беременности, вам следует использовать хотя бы один метод контроля над рождаемостью каждый раз, когда вы занимаетесь сексом. Это включает не только дни, предшествующие овуляции, но и «безопасные» дни, когда риск, даже небольшой, все еще существует.

Что касается контроля над рождаемостью, метод ритма (также известный как метод стандартных дней) эффективен в предотвращении беременности от 80% до 88%. Хотя он и не идеален, он предлагает женщинам альтернативу гормональной контрацепции и может быть столь же эффективным, как и презервативы, при постоянном соблюдении.

Можно ли забеременеть во время менструации? | Период Пол

Можете ли вы быть фертильными во время менструации?

Хотя это крайне маловероятно, простой ответ — да.Женщины не могут зачать ребенка во время менструации, но сперматозоиды сохраняются в женской репродуктивной системе до пяти дней. Это означает, что небольшая часть женщин имеет небольшой шанс забеременеть от незащищенного секса во время менструации. Все зависит от продолжительности вашего менструального цикла … просто, правда?

Возьмем, к примеру, у вас менструальный цикл короче 28 дней. Вы занимаетесь сексом в конце шестидневного периода и вскоре после этого овулируете, тогда есть шанс, что часть сперматозоидов выживает, и вы можете забеременеть.Таким образом, хотя беременность маловероятна, технически это возможно, если вы не знаете своего фертильного окна.

Возможна ли овуляция во время менструации?

Вы не можете овулировать во время менструации. Если вы пытаетесь спланировать беременность, лучшее время для зачатия — день овуляции и за 24 часа до нее, поэтому шансы на зачатие во время менструации крайне низки. Также стоит знать, что у некоторых женщин могут наблюдаться кровянистые выделения во время овуляции — это гораздо меньшее количество крови, чем при менструальном кровотечении.Если у вас мажущие кровянистые выделения, возможно, вы плодовиты.

Шансы на беременность во время менструации

Маловероятно, что вы забеременеете в дни, непосредственно предшествующие менструации. Однако все мы уникальны, и наши циклы не одинаковы, поэтому наша пиковая фертильность варьируется. Это означает, что для некоторых женщин дни перед менструацией являются фертильными. Некоторые женщины могут забеременеть за 5 дней до менструации, если они овулируют ближе к концу менструального цикла, но обычно пик фертильности наступает раньше в менструальном цикле.

Можно ли забеременеть во время менструации с помощью противозачаточных средств?

К сожалению, ни один метод контроля рождаемости не эффективен на 100%. Таким образом, если вы используете презерватив во время менструации, он рвется, и вы рождаете ребенка сразу после менструации, риск беременности все еще существует — хотя это крайне маловероятно. Если вы используете гормональные противозачаточные средства, то ежемесячное кровотечение, которое у вас может возникнуть, на самом деле не является менструацией, это называется кровотечением отмены. Поскольку гормональные противозачаточные средства работают, останавливая овуляцию, у вас не будет фертильного окна, как при негормональных противозачаточных средствах. Если вы используете естественные циклы в качестве метода контроля рождаемости, тогда вы будете знать свое собственное окно фертильности.

Тонкости менструального секса

Итак, теперь мы знаем, что во время менструации можно забеременеть, поэтому важно принять правильные меры предосторожности. При правильном использовании такие барьерные методы, как презерватив, очень эффективны для предотвращения беременности, а также обеспечивают защиту от ИППП.

Хотя многие могут подумать, что это отвратительно или грязно, заниматься сексом во время менструации совершенно полезно, и многие женщины соглашаются с этим по ряду причин.Из-за снижения уровня прогестерона у вас может усилиться половое влечение во время менструации. Вдобавок к этому, оргазм может облегчить периодические спазмы и вызвать большее сокращение матки, что, в конечном итоге, также может означать более короткие периоды.

Прежде чем приступить к делу, убедитесь, что вы удалили все тампоны или менструальные чаши перед сексом. Они блокируют вагинальный проход, и это может быть опасно, если их неправильно использовать или оставить слишком долго во влагалище.

Хотя вы, возможно, ожидали сцены ужасов в стиле Стивена Кинга, на самом деле вы можете быть удивлены тем, насколько мало менструальной крови.Тяжесть месячных — это очень личная вещь, которая меняется от цикла к циклу, однако в среднем у женщины за весь период вырабатывается всего 6-8 чайных ложек крови. При этом, возможно, вы захотите иметь под рукой дополнительное полотенце или посоветовать, чтобы в душе все испарилось.

Отслеживание менструального цикла и регистрация пола

Женщины, использующие естественные циклы, каждое утро измеряют свою температуру и записывают ее в приложении. Метод работает, определяя повышение температуры тела непосредственно перед овуляцией.Это означает, что Natural Cycles может сказать вам, когда вы можете и не можете забеременеть, так что вы будете знать свою фертильность во время менструации или в любой день цикла, если на то пошло. Вдобавок к этому вы также будете знать, где вы находитесь в своем цикле, то есть вы можете спланировать свой цикл, ПМС или когда проводить самостоятельное обследование груди.

Если вы ищете безгормональные противозачаточные средства, которые учитывают ваш уникальный цикл, то Natural Cycles может стать решением, которое вы искали.

Можно ли забеременеть во время менструации

Если вы все еще чувствуете себя немного странно из-за менструального секса, одна вещь может успокоить ваш разум: многие мужчины этим увлечены — отчасти потому, что некоторые думают, что — это беспроблемный пропуск для незащищенного секса.НО ЖДАТЬ. Это неправда. Прежде чем выбросить презерватив в сторону, вот все, что вам нужно знать о вероятности беременности во время менструации, по словам акушера-гинеколога.

Каковы фазы менструального цикла?

Первый шаг к пониманию того, сможете ли вы забеременеть во время менструации, — это понять свой менструальный цикл, который . .. сложен. У большинства женщин циклы длятся около 28 дней, но это не всегда так, и все может меняться от месяца к месяцу.

Есть несколько фаз, которые происходят в течение этих (в среднем) 28 дней, начиная с менструальной фазы (также известной как ваш период). День, когда у вас начинается менструация, является первым днем ​​вашего цикла, и он длится до семи или около того дней. Затем есть фолликулярная фаза , когда ваше тело готовится к оплодотворению яйцеклетки.

Фаза овуляции происходит, когда ваше тело выпускает зрелую яйцеклетку с целью ее оплодотворения. И, наконец, лютеиновая фаза .Если ваша яйцеклетка оплодотворена, у вас может родиться ребенок, а если нет, слизистая оболочка матки отваливается, как обычно, что запускает менструальный цикл и повторяет цикл.

«Время от извлечения яйцеклетки до начала менструации, если вы не беременны, обычно составляет 14 дней. Для людей разной является фаза разминки — так называемая фолликулярная фаза — когда яйцеклетка готовится, «говорит Мэри Джейн Минкин, доктор медицины, клинический профессор акушерства, гинекологии и репродуктивных наук Йельской школы медицины.

Можно ли забеременеть во время менструации?

Каждый раз, когда вы занимаетесь сексом, есть вероятность, что это может привести к рождению ребенка — вне зависимости от того, находитесь вы в периоде менструации или нет. Но заниматься сексом во время овуляции — это когда у вас , с наибольшей вероятностью вы можете забеременеть, а заниматься сексом во время менструации — это когда у вас , наименее — если только у вас не сверхкороткий цикл.

«Если вы занимаетесь сексом в последний день менструации, сперматозоиды могут оставаться на некоторое время», — говорит доктор Минкин.«Маловероятно, что у кого-то будет овуляция во время менструации, но если у вас есть сперма, отложившаяся в последний день менструации, и у вас случилась овуляция на очень ранней стадии цикла — может быть, через четыре или пять дней после менструации — сперма может оплодотворить яйцеклетку. , что приводит к беременности «.

Доктор Минкин говорит, что это случается не очень часто, потому что у большинства людей цикл не сокращается, а оплодотворение яйцеклетки обычно занимает больше времени, но . Вот почему так важно выяснить, когда у вас овуляция, потому что вы будете знать, рискуете ли вы забеременеть во время менструации и когда вы наиболее фертильны.

«В целом, если у вас 23-дневный цикл, у вас, вероятно, овуляция около девятого дня, а если ваш цикл составляет 33 дня, у вас, вероятно, овуляция на 19-й день», — говорит доктор Минкин. Овуляция длится от 12 до 48 часов, но, поскольку сперматозоиды могут сохраняться в организме в течение примерно четырех-пяти дней, вы можете быть фертильными в течение семи или более дней.Как указывает доктор Минкин, на самом деле окно довольно широкое.

Как можно предотвратить беременность?

Если вы пытаетесь избежать беременности, доктор Минкин рекомендует всегда использовать средства защиты, будь то противозачаточные средства или презервативы. И не полагайтесь ни на какие другие профилактические методы, такие как спринцевание или полоскание, потому что они не работают.

«Проблема в том, что сперматозоиды, из-за которых вы беременны, очень быстро поднимаются туда после эякуляции — они могут оказаться в шейке матки всего за 20 минут, поэтому, если вы сделаете душ через час или два позже, она не удержится. вы от беременности «, — говорит она.Что касается изъятия, то даже в первой капле спермы есть много запаса: таких парней миллионы, и это действительно концентрированный материал. Так что даже если он вытащит (как это обычно известно) одну или две капли семенной жидкости жидкость — это все, что вам нужно, чтобы забеременеть ».

Итак, если ваша цель — не забеременеть, единственный верный способ защитить себя — это вообще не заниматься сексом. В остальном шанс есть всегда — будьте осторожны и smart.

Следите за Redbook в Instagram.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

.

alexxlab

E-mail : alexxlab@gmail.com

Submit A Comment

Must be fill required * marked fields.

:*
:*