Почему новорожденным нельзя спать на подушке: Почему новорожденному нельзя спать на подушке?

  • 18.08.2020

Содержание

советы доктора, можно ли новорождённым класть в кроватку подушку

новорождённыйВсе взрослые не представляют комфортного сна без мягкой и воздушной подушки и считают, что малышам она тоже нужна. Педиатры уверяет, что малышам до полного года она ни к чему, младенцы ещё не умеют без проблем переворачиваться во сне и могут уткнуться носом в постельное изделие и задохнуться. Из-за этого грудничка нельзя обкладывать подушками, он должен беспрепятственно переворачиваться и иметь вокруг много пространства.

Содержание статьи

На чём можно спать новорождённому

новорождённый на фланелевой пелёнкеМладенцу необходимо спать на гипоаллергенных тканях и материях, кроватка обязательно должна быть просторной и без всяких ограничителей над головкой вашего малыша. Бортики в кровати спасут ребёнка от падения и ударов.

На заметку! Врачи советуют подкладывать под голову и шею сложённую вчетверо фланелевую детскую пелёнку.

Такая самодельная подушечка поднимет голову младенцу и не будет деформировать его позвоночник и шейный отдел, исключая развитие сколиоза и возможности внезапного удушения во сне. Такой способ использовался ещё нашими бабушками и доказал свою эффективность, так как у большинства детей не было кривошеи и других проблем с опорно-двигательным аппаратом.

Можно ли новорождённому спать на подушке

новорождённый на подушкеПедиатры негативно относятся к подушкам у новорождённых, хотя бы до года. Обосновывают они это тем, что малыши часто ворочаются во сне, постельное может сместиться и нанести вред хрупкому позвоночнику новорождённого. Вообще, все дополнительные предметы под шеей и спиной ребёнка лучше не использовать, так как опорно-двигательная система ещё до конца не сформирована и не окрепла, и эти вещи могут ей навредить.

Важно! Подушку для ребёнка ортопеды советуют использовать с года.

Если у младенца диагностируется кривошея, разная деформации черепа или позвоночника, то ортопед пропишет специальные ортопедические подушки для младенцев, которые будут фиксировать головку грудничка в одном направлении. Это лечение производится только с четвёртого месяца жизни грудничка.

Какая подушка нужна новорождённому в кроватку

На рынке товаров сейчас представлено множество подушек, осталось только найти подходящую. Некоторые популярные модели:

ортопедическая подушка для новорожденныхОртопедическая. Покупать её стоит только по показаниям врача-ортопеда. Самая ходовая модель —«бабочка», она поддерживает шею и череп малыша. Использовать её можно только со второго месяца ребёнка. Она изготовлена исходя из всех анатомических особенностей строения грудничка. Часто её применяют, если у младенца диагностирована кривошея, травма позвоночника или шеи, недоношенным детям. Подушка фиксирует голову в определённом положении, что способствует скорому выздоровлению.

подушка позиционерПозиционер. Помогает избежать большинства проблем с хрупким детским позвоночником, фиксирует грудного ребёнка в определённом положении и снижает нагрузку на спину, избавляет от мышечного тонуса.

наклонная подушка для новорожденных

Наклонная. Она подойдёт и здоровым детишкам, её надо подкладывать под тело ребёнка, чтобы обеспечить определённый правильный наклон тела, это около 30 градусов. Она помогает избежать неприятных срыгиваний молоком и колик.

подушка бубликБублик. Она чаще всего используется у малышей с кривошеей. Можно сделать её и собственноручно, просто свернуть обычную вату и бинт валиком, сделать из него бублик и завернуть в материю. Здоровым детям не стоит спать на такой подушечке, надо вовсе обходиться без неё.

подушка ограничительОграничитель. Она ограничивает движения во время дневного и ночного сна. Малыш спит лучше с таким атрибутом, да и мама меньше нервничает.

Важно! Любая подушка обязательно должна быть покрыта материей из натуральной ткани (хлопок, лён).

Какого размера должна быть подушка

размер подушки для новорождённогоСчитается, что идеальный размер – это сложённая вчетверо фланелевая детская пеленочка. Специальные подушки производятся многими фирмами и имеют разный размер в зависимости от их назначения. Ортопедический вид имеет размер 25х18х2,5 см.

Важно! Подушка стандартного размера 50х70 подходит детям с 7 лет, новорождённым такую подкладывать нельзя.

Что советует доктор

подушка бабочка для новорождённого

По мнению врачей, этот элемент должен выбираться тщательно, как и другие предметы обихода для грудного малыша. Она обязана быть гипоаллергенной, дышащей, обладать отличными ортопедическими свойствами, экологически чистой.

Современные врачи однозначно отвечают на вопрос необходимости подушки для новорождённого: физиология младенцев до года позволяет обходиться им без этого постельного атрибута, и их сон от его наличия или отсутствия нисколько не пострадает. Более того, для новорождённых она представляет опасность удушения, развития сколиоза грудного и шейного отделов, поэтому малыши могут спокойно обходиться без подушки до года.

Подпишитесь на наши Социальные сети

Нужна ли новорожденному подушка? — 5 ответов на Babyblog

Все мы, взрослые и утомленные работой и бытовыми проблемами люди, воспринимаем подушку как ежедневное избавление от дневных проблем, ведь если голова касается её — значит пришло время долгожданного отдыха. Но вот нужна ли подушка новорожденному малышу и, если нужна, то какую выбрать, — это большой вопрос, которым люди обычно не задаются, пока не появляются свои дети.

Конечно, позиции у всех разные. Наверное, именно поэтому родители стараются основываться на собственном, а не на чужом опыте. И это правильно, ведь мама, любящая малыша, постарается сделать для него всё именно так, как нужно. А все неоднозначные моменты лучше обсудить с участковым врачом — это и есть верный путь.

— Думаешь мне удобно?

Можно ли новорожденному спать на подушке?

Врачи-педиатры и ортопеды на данный вопрос отвечают отрицательно. Где-то до года не рекомендуется подкладывать под голову грудничка подушку, да к тому же часто дети во сне так ворочаются, что не факт, что она в итоге окажется там, где планировалось.

У младенца еще не полностью сформирован позвоночник, поэтому в этом возрасте дополнительные предметы под головой или спиной могут оказать нежелательное воздействие на формирование опорно-двигательного аппарата.

В случае проблем у грудного ребенка, связанных с позвоночником, деформациями черепа или диагнозом кривошея, врачи посоветуют специальную ортопедическую подушку, которая обеспечивает нахождение младенца в одном определенном положении, либо другие способы выхода из ситуации. Но и такие ортопедические модели тоже разрешаются младенцам после после четвёртого месяца.

Опасность использования подушки для детей заключается и в том, что свободно переворачиваться они ещё не умеют и могут уткнуться в неё лицом.

Считается, что спать младенец должен в свободной кроватке, без ограничителей под головой и вокруг тела. Бортики на кроватке в любом случае не позволят ему упасть и удариться.

Чаще всего грудничку рекомендуют под голову подкладывать свернутую вчетверо фланелевую пелёнку. Такая сделанная своими руками своеобразная подушка дает нужный подъем головы и не деформирует позвоночник. Этот вариант сна на сложенной пелёнке использовался еще нашими родителями и бабушками-дедушками. А раз в большинстве своем мы все выросли и более-менее здоровые и счастливые, значит, делали они всё правильно, и этот способ доказал свою состоятельность.

А на подушечке-то уютненько!

Приподнять голову малыша в кроватке также можно с помощью подкладывания под матрац небольшого валика. Тем самым целостность постели не нарушится, но голова новорождённого будет чуть выше его ног. Это облегчит дыхание, предотвратит срыгивание и поможет лучше спать.

Пользующийся большой популярностью и авторитетом доктор Е.О. Комаровский

также считает, что подушечка новорожденному не нужна и вообще об этой теме можно забыть приблизительно до двухлетнего возраста. А после двух лет ребёночку можно купить детский вариант подушки, размеры которой составляют обычно 40 на 60 см.

Что подкладывать под голову в коляске?

Это еще один достаточно распространенный вопрос среди новоиспечённых мамочек. И здесь все зависит от формы коляски и способа кормления.

Современные коляски-трансформеры позволяют приподнимать голову ребенка без использования дополнительных средств. Но в зимнее время, когда малыша тепло укутывают и одевают, например, в комбинезончик, а сверху оборачивают одеялом, в коляске его голова может оказаться намного ниже ног. В этом случае желательно что-то положить под голову, чтобы не затруднить ребенку дыхание и кровоток, а также поддержать шею. К тому же что-то мягкое под головой малыша позволит катание и прогулки по российским дорожкам и тротуарам более комфортным.

Как быть при кормлении?

При кормлении важно приложить малыша к груди так, чтобы было удобно и вам, и ему. Для этого используется незамкнутый валик, в который упрётся младенец. Этот валик укладывается на колени мамы и фиксирует положение вашего чада во время кормления. Также для этих целей можно использовать те приспособления, которые раньше применялись для удобного положения во сне во время беременности. В инструкции описано, как именно применять его для кормления малыша.

— Я очень люблю сисю и люблю, когда мягко.

Виды подушек

Естественно, использовать для грудничка обычные бесформенные «взрослые мягкие мешки с перьями» нельзя. Только после трёх-четырёх лет имеет смысл приучать ребёнка спать на них. Поэтому следует изучить, какие есть виды непосредственно детских подушек:

  • Наклонная — самый распространенный вариант для детей. Это именно то, что подкладывают под матрац в кроватке. Обычно эта конструкция приподнимает голову примерно на 15°, что позволяет улучшить сон тому чаду, которое плохо спит из-за того, что много ворочается.
  • Подголовник — обычно он покупается вместе с кроваткой или полностью соответствует ей по ширине. Он поддерживает шею новорожденного и не позволяет ему сползать с него.
  • Существуют также специальные и очень удобные подушки для купания младенцев. Сначала использовались обычные воротнички для этого, которые поддерживали головку и шею детей, а теперь это практически «шезлонги», которые впитывают в себя воду. При этом купающийся находится в таком своеобразном водном шезлонге, а руки мамы при этом свободны.
  • Анатомические подушки могут рекомендовать врачи, если у ребенка неправильно сформированы кости головы, травмирована шея или есть какие-то неврологические проблемы. Здесь есть специальное углубление для головы, а под шеей находится валик, который снимает с неё напряжение. Такой вариант еще называют «бабочка», т.к. по форме это ортопедическое приспособление действительно напоминает это насекомое. Здоровый же карапуз прекрасно обойдется и без «бабочки».
  • Позиционер — тот вид тонкой ортопедической подушечки, который фиксирует положение тела, когда младенец находится в положении на спине или на боку. Голова лежит на самой подушечке, а фиксируют положение тела валики по бокам. При этом грудничку помогает заснуть и тот факт, что вся эта конструкция напоминает сон рядом с мамой. Но при использовании этого варианта следует тщательно следить за малышом, так как есть риск того, что во сне он уткнется носом во все эти предметы и начнёт задыхаться.

Выбор подушки для ребёнка

Когда ваш пупс уже подрос и готов спать, как взрослые на настоящей подушке, особое внимание следует уделить её форме, материалу и наполнителю. Должны соблюдаться следующие требования:

  • Отсутствие травмирующих деталей. на месте сна не должно быть никаких травмирующих факторов: молний, пуговиц.
  • Гипоаллергенность. Перья и пух как наполнители являются не лучшим вариантом. Латекс и силикон не вызывают аллергии у малышей, легко чистятся и очень быстро сохнут.
  • Дышащие материалы, которые не позволят малышу начать задыхаться при переворотах во сне.
  • Упругость. Не должно быть слишком жестких или слишком бесформенных и мягких моделей. При нажатии всё должно легко сжиматься, а затем легко возвращаться в обратное положение.
  • Правильные размеры. При выборе подушечки следует уточнять, для какого возраста она предназначена. Для детей 2-4 лет оптимальными являются размеры 40 на 60 см.

Следует подумать о варианте, наполненном гречкой, способном принять анатомическую форму. Это полезно и взрослым, и детям. Звук «шелушения» зёрен, успокаивает нервную системы, а значит, помогает быстрее заснуть.

Гречка успокаивает нервы и повышает настроение.

Конечно, при выборе любой вещи для новорожденного, мама стремится сделать ему все в лучшем виде, не зависимо от цены того или иного товара. Но иногда выходит, что деньги потрачены впустую. Не стоит задумываться о покупке подушки до рождения малыша. А когда он родится и немного подрастёт, тогда и подумаете, поговорив предварительно с врачом.

Желаем здорового сна вашим деткам и вам!

http://www.o-my-baby.ru

С акого возраста можно спать ребенку на подушке и нужна ли она

Как приготовить кроватку для грудничка? Нужна ли новорожденному подушка? Стоит ли с первых дней подсовывать её малышу под голову, или это может быть опасно? Нет ли опасности, что кроха может уткнуться в подушку носиком во время сна и задохнуться? Со скольких лет детям можно покупать уже полноценные подушки? Подобные вопросы часто беспокоят молодых мам, поэтому в своей статье мы решили обсудить с вами существующие риски, найдя верное решение.

Маленький ребенок спит на подушке

Известно, что первые дни и недели грудной младенец спит большую часть суток, примерно 16-20 часов. Разумеется, вам, его родителям, хотелось бы обеспечить ему наиболее комфортные условия для сна. Для этого обычно покупают удобную кроватку, стелют мягкий матрасик, в доме соблюдается тишина и покой. Но вот вопрос: нужно ли новорожденному класть под голову подушку, не так прост, как может показаться на первый взгляд. В магазине детских товаров есть много самых разнообразных подушек, но все ли они подходят для грудничка нескольких дней или недель от роду?

Чем может быть опасна подушка для новорождённого

Оговоримся сразу — педиатры не советуют класть детям под голову подушку, пока тем не исполнится хотя бы три годика. Правда, речь идёт именно о полноценных подушках, имеющих и заметный объём, и наполненных общепринятым наполнителем. Причины такого запрета следующие:

  • младенец, ворочаясь во сне, вполне может неудачно повернуться и уткнуться личиком в подушку, в результате чего не сможет нормально дышать;
  • неизвестно, как хрупкий детский организм отреагирует на тот или иной натуральный наполнитель – вполне может начать развиваться какая-нибудь аллергическая реакция.
Малыш лежит большой подушке

Подушку в раннем возрасте нужно использовать с осторожностью

Как организовать спальное место под голову

Позвоночник новорождённых устроен таким образом, что им вполне удобно спать на любой прямой поверхности. Это взрослым требуется определённое возвышение под голову, поскольку на утро мы можем испытывать боль в шее. Дети же до годика от этого вовсе не страдают. Наоборот, как раз в начальный период и происходит формирование физиологических изгибов позвоночника, и подушка этому процессу вполне может навредить.

Но это не означает, что для младенца не следует устраивать в его кроватке специальное место под голову. Некоторый наклон для туловища всё же важен, поскольку нужно, чтобы кровь циркулировала естественно, а шея малыша на протяжении долгого сна не затекала. Вы можете организовать нечто вроде импровизированной подушечки, предусмотрев необходимые меры безопасности.

Вот несколько советов по этому поводу от педиатров.

  1. Возьмите мягкую пелёнку и сверните её несколько раз. Подложите её крохе под голову как своеобразный валик. Даже если малыш и испачкает его, заменить такую «подставочку» для головы труда не составит. Подобную импровизированную подушечку, начиная с первых месяцев, можно класть и в коляску, когда вы отправляетесь со своим малышом гулять.
  2. Немного приподнимите матрас у изголовья ребёнка и подложите под него свёрнутое в несколько раз полотенечко. Угол наклона лучше подобрать где-то в пределах 30°. Такой способ даже лучше первого, поскольку не придётся часто ничего подправлять или менять. Малышу при этом некуда утыкаться носиком, как бы он во сне ни ворочался.
  3. Купите в магазине плоскую подушечку с гипоаллергенным наполнителем. Высоту подушки подбирают таким образом, чтобы она возвышалась на уровне плечиков крохи, что составляет примерно полтора-два сантиметра.

Кстати, в тех случаях, когда у младенца будет забиваться носик, ему также желательно приподнимать изголовье. Так вы облегчите ему возможность дышать через нос.

Подушка для выравнивания положения

Специальная подушка для выравнивания положения грудничка

Когда можно покупать

Купить без опасения подушечку небольшого размера малышу можно будет после года. Но это должна быть специальная подушка, как мы говорили, с гипоаллергенным наполнителем. Хотя и тут всё же нужно подходить индивидуально:

  • если кроха прекрасно высыпается на придуманной ранее импровизации, то ничего покупать ему пока не надо;
  • если же ребёночек стремится временами непроизвольно засовывать под голову ручку, или во сне часто переворачивается на животик, то приобретение небольшой подушечки будет вполне оправдано.

Ситуации, когда подушка необходима

Новорожденный спит на подушке

В случае некоторых отклонений покупка подушки обязательна

Впрочем, бывают моменты, когда ребёнку можно спать на подушке, хотя ему исполнилось всего несколько месяцев. Более того, врачи иногда даже настаивают на подушке, считая, что она малышу просто необходима. Такие ситуации обусловлены наличием у ребёнка некоторых заболеваний, врождённых или приобретённых, в частности, болезней шейного отдела позвоночника. Рассмотрим их подробнее.

  1. Искривление шеи. Обычно это заболевание проявляется сразу после рождения и успешно лечится. Но для этого необходимо, чтобы голова младенца всё время была правильно расположена. По рекомендации врача приобретается специальная ортопедическая подушка, с помощью которой шейку ребёнка и выравнивают.
  2. Аномальное формирование черепа. Такая опасность может возникнуть, если грудничок с самого рождения спит строго в одном и том же положении. Как результат, кости черепа в некотором месте немного деформируются. Чтобы справиться с этой проблемой, малютке покупается особая ортопедическая подушка, имеющая специальную выемку. Благодаря ей, голову крохи удаётся фиксировать в нужном положении, убрав тем самым нагрузку на участок деформации.
  3. Гипертонус или гипотонус мышц. В этом случае понадобится специальное лечение. Ортопедическая же подушка будет всего лишь одним из вспомогательных средств.
  4. Частое срыгивание. Чтобы кроха не захлёбывался, его головку нужно будет постоянно удерживать в боковом положении. Для этого и понадобится специальная подушечка под голову.

Во всех вышеуказанных случаях ортопедическое изделие приобретается только после консультации с врачом и по его рекомендации. Иногда подушечка может понадобиться, когда малыш ещё будет находиться в роддоме.

Что представляет собой ортопедическая подушка

Такие изделия легко купить в детских магазинах или в салонах медтехники. Ортопедическая подушка для грудных младенцев имеет особые преимущества:

  • у неё предусмотрены особенности строения и развития черепа у маленьких деток;
  • она не позволяет позвоночнику искривляться;
  • у неё есть специальная выемка по центру, в которую кладут головку малютки, чтобы она находилась в правильном положении;
  • в ней предусмотрены комфортные бортики для удержания головы.

Как уже было сказано, врачи не рекомендуют класть подушечку под голову детям до трёх лет, но это вовсе не является запретом. Коли папа и мама желают, они вполне могут сами купить для своего крохи ортопедическую подушку, чтобы обеспечить для его тела комфортное физиологическое положение.

Но в каком бы возрасте ребёнка вы ни решили покупать ему подушку, руководствоваться нужно двумя вещами:

  1. Уверенностью в том, что для здоровья малыша такая подушечка будет полезна.
  2. Возможностью купить подходящую анатомическую подушечку – их ведь не продают в каждом городе или селе, а заказывать через Интернет опасно – не факт, что это как раз то, что ребёнку подходит.

Всё же если ваш кроха здоров, спит нормально, то вполне безопасно будет организовывать ему спальное место под головку и так, как мы ранее упоминали – подкладывать пелёночку или приподнять краешек матраса в изголовье.

Разновидности ортопедических подушек

Разновидности ортопедических подушек и креплений для младенца

Как выбирать подушечку

Если малышу уже исполнился годик, и он уже начинает подсовывать ручку себе под голову, то родители вполне могут подобрать годовалому грудничку подушечку небольшого размера. В таком случае вам пригодятся советы педиатров, поскольку характеристики подушек могут существенно различаться.

  1. Поскольку голову в таком юном возрасте высоко поднимать всё же не рекомендуется, подушечка должна быть плоской и иметь небольшие размеры.
  2. Материал, из которого изготовлена внешняя оболочка, должен быть из натуральных тканей и не иметь ярко выраженных швов.
  3. Желательно купить изделие, снабжённое специальными ремешками. Это позволяет зафиксировать подушку под головой в одном положении, и кроха не сможет её оттолкнуть во сне.
  4. Также нежелательно, чтобы подушка источала посторонние запахи. Дети весьма чувствительны к ароматам, к тому же они могут спровоцировать аллергию.

Какой наполнитель подходит

Малыш спит на подушке с игрушкой

После года постепенно можно приучать ребенка к обычной подушке

Разные наполнители имеют как положительные, так отрицательные свойства:

  • синтепон, холлофайбер или комфорель хороши, но при жаре голова малыша может на такой подушечке быстро потеть, поскольку они не обеспечивают достаточной вентиляции;
  • наполнитель в виде лузги от гречки как раз создаёт хорошую вентиляцию, а также может принимать необходимую анатомическую форму, удобную для головы ребёнка. Но сама по себе лузга неприятно хрустит, и этот звук может раздражать как мам, так и малышей. Подходит лишь для детей старше двух лет;
  • натуральный пух подходит, но нужно быть уверенным, что этот наполнитель прошёл качественную термическую и антиаллергенную обработку;
  • овечья шерсть тоже годится детям постарше. Шерсть согревает зимой и охлаждает летом, но, увы, быстро теряет нужную форму, и её приходится взбивать;
  • лиоцeль (мягкие эвкалиптовые волокна). Его используют в ортопедических изделиях.

Если подушечку покупают для крохи, которому всего несколько месяцев или даже недель от роду, можно поискать товар с наполнителем в виде губки. В таком случае даже если малютка и уткнётся в подушку личиком во время сна, через перфорацию он сможет беспрепятственно дышать.

Обеспечить определённое поднятие головки малыша полезно и в том случае, если он любит засыпать на животе или часто переворачивается на живот во сне. В таком случае ему тоже можно давать подушечку с губкой, хотя обыкновенное приподнимание матрасика для деток в очень раннем возрасте также поможет решить проблему.

Обычно к продаваемому в магазине изделию идёт инструкция, в которой сообщается, для ребёнка какого возраста эта вещь предназначена, каковы её характеристики и т. д. Обязательно прочтите всё очень внимательно. Немаловажен и такой факт – часто ли можно будет детскую подушечку стирать, быстро ли сохнет наполнитель.

Какую подушку купить для детей старше двух лет

В этом возрасте особо беспокоиться о позвоночнике уже не стоит – он вполне окреп, пропорции тела меняться не будут. Наоборот, теперь сон на ровной поверхности способен вызывать нарушения кровотока в области шеи, а значит, подушку двухлетним детям нужно иметь обязательно. В таком случае подбирают её по следующим критериям:

  • её размер соответствует размеру кроватки;
  • голова ребёнка не «тонет» в мякоти подушки;
  • наполнитель позволяет подушке оставаться невысокой и плотной;
  • голова ребёнка не должна ни скатываться куда-то вниз, ни залезать очень уж высоко;
  • размеры подушки подбирают под размер головы малыша, плечи и руки на возвышении оказываться уже не должны.

Покупать для ребёнка лучше новую подушку. А вот давать ему старую подушку родителей ни в коем случае не рекомендуется, вряд ли она соответствует всем вышеперечисленным критериям.

Выводы

Итак, со скольких лет можно давать своему ребёнку полноценную подушку большого объёма, мы выяснили – желательно с трёх.

Если положение головы или тела вашего малыша вас беспокоит, можно подумать о покупке подушки уже для годовалого ребёнка. Но в таком случае следует выбирать специальные тонкие подушечки небольшого размера, обратив особое внимание на качественный наполнитель.

И, наконец, бывают ситуации, вызванные проблемами со здоровьем новорождённого, при которых педиатры настоятельно рекомендуют покупать специальные ортопедические подушки, если это способно помочь в лечении.

Читайте также

мнение педиатров, советы по выбору подушки для детей

Новорожденный большую часть времени проводит во сне. Поэтому каждая мама пытается создать удобные и безопасные условия для своего малыша. Многих родителей интересует, с какого возраста ребенок спит на подушке. В статье пойдет речь об особенности выбора этого изделия и мнениях педиатра.

До какого возраста ребенку можно спать без подушки

С момента рождения и до 2 лет малыш не нуждается в таком предмете как подушка. Головка ребенка обладает большими размерами по отношению к телу, поэтому принимает правильное положение. При этом шейный отдел позвоночника новорожденного еще не до конца развит, что может привести к неправильному формированию и зажиму сосудов и нервов. Это негативно влияет на здоровье крохи и не дает ему крепко спать.

с какого возраста подкладывать подушку ребенку

Кроме того, малыш не в состоянии свободно переворачиваться. Если он уткнется в подушку, то может задохнуться. Поэтому малыша не стоит обкладывать мягкими изделиями, у него должно быть вокруг свободное пространство.

Мамы интересуются, с какого возраста можно давать ребенку подушку. Вместо этого можно воспользоваться сложенной вчетверо текстильной пеленкой. Это не повлияет на естественное положение головы, но добавит гигиеничности. Если малыш срыгнет, то менять постель не придется, а только пеленку.

С какого возраста подкладывать подушку ребенку

Малыши начинают спать на подушке, начиная с 2 лет. Изделие должно быть практически плоским, и соответствовать ширине спального места.

с какого возраста можно подушку ребенку

С какого возраста можно подкладывать подушку ребенку? Она необходима, чтобы поддерживать шейный отдел позвоночника и, тем самым, избавить от нагрузки мышцы спины. Если изделие будет слишком высоким и мягким, то это может привести к появлению головных болей и даже перегибу шеи. Поэтому прежде, чем помещать подушку на кровать, необходимо убедиться в ее безопасности.

Требования к подушкам для малышей

Родители интересуются, с какого возраста ребенок спит на подушке. Обычно это происходит, когда младенцу исполнится два года. Вот основные требования к изделию:

  1. На изделии должны отсутствовать травмирующие детали в виде пуговиц, молнии и др.
  2. Гипоаллергенность. Пух и перья — не лучший наполнитель для подушки. Латекс и силикон быстро сохнут и не вызывают у малышей негативных реакций.
  3. Подушка должна быть изготовлена из дышащих материалов.
  4. При нажатии на изделие оно должно сжиматься, а затем возвращаться в первоначальное положение.
подушка ребенку с какого возраста Комаровский

При выборе подушки родители должны уточнить для какого возраста покупается изделие. Для 2-летних или даже 4-летних малышей оптимальным размером является подушка 40 на 60 см.

Когда она необходима

Родителям необходимо знать до какого возраста дети спят без подушки. Если у малыша отсутствуют проблемы со здоровьем, то без этого изделия он свободно может обходиться до 2 лет. Если у ребенка заболевание, связанное с опорно-двигательным аппаратом, то ему необходимо приобрести соответствующие постельные принадлежности.

до какого возраста дети спят без подушки

Подушку родители покупают в таких случаях:

  • Врожденная кривошея. Чтобы устранить эту проблему, ребенку нужно спать на ортопедической подушке, начиная с рождения.
  • Гипертонус или слабость мышц шеи.
  • Смещение шейных позвонков.
  • Ранняя стадия рахита.

Кроме этих ситуаций, подушка может использоваться родителями, если грудничок спит в одной и той же позе. Это поможет исключить деформацию овала головы.

Родители новорожденных спрашивают, с какого возраста можно подушку ребенку. Обычно это происходит не ранее 2 лет, если отсутствуют какие-либо заболевания. Детям этого возраста спать на подушке необходимо по физиологическим причинам. Это предотвратит появление головных болей и улучшит кровообращение. Родителям важно знать, что подушка необходима для поддержки головки малыша. А плечики должны находиться на матрасе в кроватке.

Что подкладывать под голову ребенку в коляске

Прогулки просто необходимы младенцу. На улице он чаще всего спит в коляске. Многие родители спрашивают, нужно ли что-то подкладывать под головку малыша.

Если есть матрасик для коляски, то ничего больше не нужно. Обычно они изготавливаются из кокосового волокна. На нем младенцу удобно спать. Если ребенок срыгивает, то можно положить сложенную фланелевую пеленку.

Как не ошибиться с выбором подушки

Многие мамы интересуются, с какого возраста ребенок спит на подушке. Вариантов изделий существует несколько:

  • Ортопедические. Такие подушки производят в форме бабочки с углублением посередине. Боковые валики не дают малышу переворачиваться, что важно при коррекции головы или кривошее. Невозможность поворота сопряжена с опасностью аспирации или срыгивания. Поэтому подушка должна назначаться только врачом.
  • Наклонная. Такая подушка необходима в целях предупреждения срыгивания. А также для детей с внутричерепным давлением.
  • Анатомическая. Подушка состоит из двух продольных валиков, между которыми укладывают малыша. Это не позволяет ему перевернуться, и не меняется положение головы относительно тела.
с какого возраста можно подкладывать подушку ребенку

Приобретая подушку для ребенка, родители должны руководствоваться рекомендациями специалиста. Самостоятельно сделать правильный выбор достаточно сложно.

Какой наполнитель лучше всего

Мамы хотят знать до какого возраста дети спят без подушки. Обычно она совершенно не нужна до двух лет малыша. Но когда наступает соответствующий возраст, родителям необходимо правильно выбрать наполнитель:

  1. Пух или перо. Материал не следует использовать даже взрослым, потому что он является сильным аллергеном. Пух и перо задерживают пыль, а также служат благоприятной средой для постельных паразитов. При этом ортопедические качества подушки не самые лучшие.
  2. Верблюжья или овечья шерсть. Такой наполнитель обладает теми же недостатками, что пух и перо. При этом такие подушки недолговечны.
  3. Наполнитель из хлопка. Он не обладает аллергенными качествами, но его характеристики схожи с шерстяными изделиями, которые для ребенка не подходят.
  4. Пористый наполнитель. Он выполнен из губчатого материала, который свободно пропускает воздух. Даже если младенец упрется лицом в такую подушку, он все равно сможет дышать. Такие изделия разработаны для борьбы с СВДС.
  5. Холлофайбер. Материал отлично держит форму, не вызывает аллергию и отлично стирается в машинке. Важно правильно подобрать высоту подушки. Единственный минус — плохая водонепроницаемость, поэтому в жару младенец может потеть.
  6. Лиоцель. Наполнитель изготовлен из древесины эвкалипта, поэтому он — полностью гипоаллергенный материал. Его используют в ортопедических моделях подушек, потому что он упругий и отлично возвращается к первоначальным параметрам.
  7. Гречневая шелуха. Один из лучших натуральных наполнителей, у которого отсутствуют аллергизирующие свойства. Частички наполнителя обладают хорошим массажным воздействием и воздухопроницаемостью. Единственный недостаток — шелуха громко шелестит, а малыш от этого просыпается.
  8. Memory foam. Достаточно новый вид материала. По заверениям производителя, он способен придать идеальную форму для каждого ребенка. Пена под воздействием тепла тела принимает конфигурацию, которой обладает головка и шея малыша.
с какого возраста можно давать ребенку подушку

При выборе наполнителя родителям необходимо учитывать его особенности. В связи с тем, что с кожей ребенка контактирует наволочка, то пошита она должна быть из натурального материала и не иметь швов.

Мнение известного педиатра

Когда родители спрашивают, нужна подушка ребенку с какого возраста, Комаровский отвечает, что здоровым детям до 2 лет она не нужна. Изделие необходимо взрослым, которые спят на боку. Это делается для удобства головы, чтобы «компенсировать» расстояние от уха и до плеча.

А дети начинают спать на боку не раньше 2 лет. Толщина подушки должна равняться ширине плечика.

особенности выбора подушки

Неправильное или несвоевременное использование подушки способно привести к асфиксии или синдрому внезапной детской смерти (СВДС).

К следующему негативному влиянию подушки относят возможность задать позвоночнику неверный вектор развития. У малыша изгибы еще гибкие и мягкие. Они необходимы ребенку для поддержания тела в правильном положении.

Поэтому доктор Комаровский советует подходить к выбору подушки с полной ответственностью. При диагностировании у ребенка определенных патологий, изделие должен назначать только специалист. В этом случае подушка исправит существующую патологию, а не усугубит ее.

Заключение

Многие родители спрашивают с какого возраста ребенок спит на подушке. В этом изделии новорожденные не нуждаются. Малышам подушка понадобится ближе к 24 месяцам. Ранее этого времени подушка при отсутствии определенных патологий ребенку не нужна.

Нужна ли подушка грудничку

Современные молодые родители часто огорчают новоиспеченных бабушек – все-то у них по-новому! Водичкой не допаивают, соску у ребенка отнимают, на коровье молоко смотрят, как на личного врага, соленый огурчик пососать в 6 месяцев малышу не дают («а у нас дети в этом возрасте борщ с котлетами ели»)… А теперь еще что удумали – подушечку ребенку не кладут, изверги!

При всей комичности, описываемая ситуация очень реальна. Бабушки, руководствуясь своим опытом, причитают: как же без подушечки, без пуховенькой?! Педиатры категорически возражают и требуют до 2-х лет даже речи не заводить о подушке… Ну и как быть в таком случае молодой маме, чьи советы слушать?! Попробуем разобраться.

Бабушка требует подложить ребенку подушку, мотивируя тем, что спать без подушки неудобно. И она права! Взрослому человеку спать без подушки не просто неудобно, но и вредно для здоровья. Но ведь новорожденный – не взрослый, внутренние процессы у него проистекают немного по-другому, поэтому никакого дискомфорта от отсутствия подушки новорожденный не ощущает.

По статистике, нарушением осанки в нашей стране страдают 40% детей, 26% страдают от болезней позвоночника и вследствие этого, болезнями внутренних органов.

Поэтому педиатры придают огромное значение созданию оптимальных условий для формирования здорового скелета у детей с рождения. И в этом деле подушка – не помощник. Правильное формирование шейного отдела позвоночника у ребенка до 1,5 лет исключает дополнительные наклон головки во время сна – так считают ортопеды.

Специалисты-неонатологи менее категоричны в этом вопросе. «Бабушкину пуховенькую» они тоже отвергают, как источник повышенной опасности – ребенок, еще плохо владеет своим телом, и может во время сна «утонуть» в мягкой подушке и перекрыть себе дыхательные пути.

Вариант, который, по их мнению, приемлем — это плоская подушка, толщиной не более 2см и шириной, соответствующей матрасу. При помощи завязок такая подушка крепится к дну кроватки, чтобы ребенок, ворочаясь, не смог ей накрыться.

Тогда возникает закономерный вопрос: почему же в специализированных магазинах детских товаров продаются обычные мягкие подушки размером 60*40, решительно отвергнутые ортопедами? Здесь придется признать, что далеко не все, что есть в детских магазинах, нужно и полезно вашему малышу. Увы, но это так, товары для детей – один из самых прибыльных видов бизнеса.

Неплохие отзывы педиатров получила и анатомическая подушка для новорожденных. Подушка имеет закругленные углы и углубление для головы в центре. Таким образом, если ребенок во сне перевернется на спину, анатомический изгиб как бы поддержит головку и предотвратит срыгивание.

Также использование анатомической подушки целесообразно для профилактики кривошеи и деформации костей черепа при рахите. Наполнители такой подушки латекс и пенополиуретан. Перед тем, как купить это чудо ортопедии, проконсультируйтесь с врачом: насколько она полезна именно вашему малышу?

Вообще, то чем набита подушка, имеет огромнейшее значение для здоровья ребенка.

Для малыша категорически запрещены набивка из пуха и пера, ввиду их высоких аллергенных свойств и наличия в них микроорганизмов (клещей).

Гораздо больше подойдут синтетические наполнители: синтепон, комфорель, латекс, холофайбер – они не вызывают аллергических реакций, легко стираются и хорошо держат форму.

Надеюсь, данная статья поможет заботливым родителям принять верное решение в вопросе: быть или не быть подушке?

По теме статьи:

польза для позвоночника, внешности, лица

Девушка спит без подушки

Споры о том, полезно ли спать без подушек, хотя бы без одной, не прекращаются. Подушка воспринимается не как необходимость, а как удобная, но не обязательная вещь. Ясно одно: спать нужно в комфортных условиях, в темноте, тишине, на удобной кровати. Все прочее зависит от самочувствия спящего.

Особенности строения позвоночного столба в целом

Строение позвоночного столба

Общее количество позвонков у человека – 33-34. Позвоночником образуются изгибы, которых существует 4. Если смотреть с боковой стороны, выделяются 2 передних изгиба и 2 задних. Они обеспечивают позвоночную амортизацию. Позвоночник защищается от сотрясания, пережиманий при движении, переносе тяжелых предметов.

Кифозы и лордозы никуда не исчезают, в какой бы позе ни находился человек (лежит, стоит, сидит).

Позвоночник младенца – это прямой столб, не имеющий изгибов. Когда ребенок научится сидеть, начнется формирование осанки.

Полезен или нет для здоровья сон без подушки

Человек способен сформировать данную привычку. Нюанс – отсутствие удобства. Для полного расслабления туловище должно помещаться на мягкую поверхность, а голова слегка возвышаться над ним.

Эти люди вскоре убирают жесткие матрасы. Область затылка «отлеживается», чувствуется дискомфорт шеи. Мышцы бесконечно напряжены, выполняя поддерживающую функцию.

Из-за наклона головы вниз жидкость попадает в дыхательную систему человека, начинается кашель, сон прерывается.

Происходит приток чрезмерно большого объема крови. И утром и ночью болят шейные мышцы, человек ощущает неприятную пульсацию в этой области.

Спать без подушки на боку или животе приходится, держа руки под головой. Через краткий промежуток времени наступает их онемение.

Человеческое туловище очень чувствительно к дискомфорту. Утром состояние будет разбитым, вялым, начнет болеть голова.

Ответ на вопрос о том, вредно ли спать без подушек, точно положительный.

Польза для позвоночника

Если спать без подушки регулярно, появится остеохондроз. Шея не расслабляется, она изогнута, позиция странная, противоестественная.

Через некоторое время позвонки, ткани позвоночника перестанут питаться. Начнутся дистрофические процессы в тканях, суставах. Передавятся нервные корешки, возникнет мышечный отек.

Избавление от остеохондроза возможно. Но лучший вариант – профилактика заболевания. Человек, привыкший спать без подушки, рискует заполучить данную болезнь.

Польза для внешности

Можно ли спать без подушек, получится ли этим способом устранить недостатки в собственной внешности? Бытует мнение, что этот метод уберет «второй подбородок». Однако внешний вид человека не улучшится. Когда он всю ночь лежит на кровати лицом в матрас, к утру на нем отпечатаются складки постели, внешность станет весьма непрезентабельной.

Зажатое кровообращение, голова, опущенная вниз, – следующими аргументами подкрепляется мнение о том, что отдыхать нужно с подушкой. Эти факторы приводят к отеку век. Человек начнет выглядеть так, будто страдает бессонницей.

Нарушает ли кровообращение мозга

Сон без подушек, польза и вред которого обсуждаются постоянно, угрожает нормальной деятельности мозга.

Врачи утверждают, что когда во время сна голова человека помещена на одной плоскости с телом, нарушается кровообращение. Особенно проблема актуальна для людей, предпочитающих спать на спине.

Движение тока крови ухудшается. Появляются головные боли, снижается уровень обучаемости, трудоспособности.

Влияет ли на появление храпа

Если спать без подушки, склонив затылок на поверхность кровати, сокращается просвет дыхательных путей. Происходит западание языка. Это – одна из причин возникновения храпа.

В каких случаях рекомендуют спать без подушки

В ряде ситуаций спать без подушки полезно. Например, педиатры рекомендуют это новорожденным малышам.

Позвоночник младенца еще не сформирован, шею не требуется держать в определенном положении. Для положенного возникновения изгибов, укрепления мышц лежать спать на поверхности без неровностей. Так стоит делать в течение одного-двух месяцев после появления ребенка на свет.

В возрасте полугода под голову младенца подкладывается пеленка в свернутом виде.

Вредно или полезно ли спать без подушки

Сомнологи считают, что спать без подушки, не вредя собственному здоровью, возможно только в конкретных позах. Лучше всего – лежа на спине, с элементом поддержки под шеей. Только этот сон принесет человеку пользу. Мышцы расслабятся, органы избавятся от излишних нагрузок.

Очень высокая подушка обладает S-образной формой. Ее применение становится причиной искривления спины, защемления нервных окончаний.

Когда стоит отказаться от подушки:

  • наличие сколиоза;
  • стремление убрать складку под подбородком;
  • попытки избежать возникновения морщин.

Люди, желающие отлично чувствовать себя утром, не испытывать боль в шее или спине, останавливают выбор на ортопедических моделях.

Полезно ли спать без подушки детям

Ребенок спит без подушки

Педиатры не рекомендуют родителям укладывать детей спать на возвышение. Во мнении о том, нужны ли подушки новорожденным, они единодушны.

Слабый позвоночник искривляется, не исправляется ослабление шейных мышц.

У малыша, пока не умеющего переворачиваться, возникает удушье.

Спать на возвышении ребенку разрешается только с полугодовалого возраста.

Самая полезная поза для сна

Позы для сна

Качество сна зависит от положения тела. Неправильная поза – это появление спазма в мышцах, ухудшение кровообращения. Следствие этого – отвратительное самочувствие утром. Утренняя изжога или боль в спине, скорее всего, тоже результат плохой позы.

На спине

Положение на спине – физиологически самое безопасное.

Если спать на спине, туловище расслабляется, организм восстанавливается. Отдых благотворно повлияет на внутренности.

Сон на спине полезен для работы ЖКТ, суставов, правильной циркуляции крови. Маловероятно возникновение рефлюкса желудка.

Минус положения – появление храпа.

Спать на спине не стоит на чересчур мягком матрасе. Так возникает нежелательная нагрузка на позвоночник. Без грамотно подобранной подушки тоже не обойтись. Ее отсутствие чревато больной головой, шеей.

Сон на спине на объемной подушке мешает нормально дышать, возникают проблемы с дыхательной, сердечно-сосудистой системой. Нужно купить плотное, но достаточно мягкое изделие, обеспечивающее качественную поддержку головы и шеи.

На боку

Частый вариант. Врачи называют эту позу полезной для сна, но при наличии правильно подобранных постельных принадлежностей.

На подушке с деформацией голова опрокидывается назад, напрягается область шеи, закладывается нос. Твердый матрас – причина онемения конечностей.

Нужен не особенно твердый, но поддерживающий поясницу, ноги, плечи матрас. Подушка выбирается по степени поддержки головы.

Сон на боку с прямыми нижними конечностями полезен для ЖКТ, позвоночных мышц, кровообращения. На боку рекомендуется спать будущим матерям, чтобы не возникала нагрузка на поясницу.

Отдыхая на боку, не стоит принимать позу с согнутыми ногами.Это нагружает колени, позвоночник. Легкие человека сдавливаются, становится тяжелее дышать. Возможно появление гипоксии в легкой форме.

Следующая опасность – морщины. На лицо оказывается давление, кожа подвергается образованию складок.

На животе

Это самое плохое положение. В нем спит примерно 7% всех людей.

Главная опасность – сокращение подачи кислорода к мозгу. Человека ожидает около восьми часов гипоксии в начальной форме. Нагружается область шеи, суставы плеч, возникает противоестественный изгиб нижней части спины.

У тех, кто спит на животе, быстро стареет кожа лица, появляются морщины. Единственный плюс позы – полное расслабление конечностей.

Нельзя отдыхать в положении на животе на очень мягкой поверхности. Это приведет к проблемам с дыхательной системой. Слишком жесткий матрас еще более опасен – появляется существенное давление на внутренности.

Подушка выбирается с сыпучим наполнителем, хорошо пропускающим воздух.

Автор: Мария Уральская

Преимущества и влияние на позвоночник и осанку

В то время как некоторые люди любят спать на больших пушистых подушках, другие находят их неудобными. У вас может возникнуть соблазн заснуть без него, если вы часто просыпаетесь с болью в шее или спине.

У сна без подушки есть некоторые преимущества. Однако эти преимущества не универсальны. Сон без подушки может помочь только в том случае, если вы спите в определенном положении.

Прочтите, чтобы узнать о плюсах и минусах безподушечного сна, включая советы о том, как это делать.

В зависимости от того, как вы спите, вы можете почувствовать себя лучше после сна на плоской поверхности.

Может ли сон без подушки улучшить осанку?

Подушки предназначены для удержания позвоночника в нейтральном положении. Они выравнивают шею по отношению к остальному телу, что обеспечивает хорошую осанку.

Таким образом, исследования были сосредоточены только на выборе лучшего типа подушки для осанки. Ученые не изучили, как сон без подушки влияет на позвоночник.

Но тем, кто спит на животе, может быть полезно отказаться от подушки.

По данным Медицинского центра Университета Рочестера, сон на животе ставит позвоночник в неестественное положение. Это потому, что большая часть вашего веса приходится на середину тела. Это увеличивает нагрузку на вашу спину и шею, из-за чего позвоночнику сложно сохранять естественный изгиб.

Сон без подушки может держать голову ровно. Это может снизить нагрузку на шею и улучшить выравнивание.

Но это не относится к другим положениям сна.Если вы спите на спине или на боку, сон без подушки может принести больше вреда, чем пользы. Лучше всего использовать подушку, чтобы позвоночник оставался нейтральным.

Может ли сон без подушки облегчить боль в шее?

Если вы спите на животе, то сон без подушки также может уменьшить боль в шее.

Когда вы лежите на животе, ваша голова повернута набок. Ваша шея также вытянута назад. Это ставит его под неудобным углом, вызывая боль и дискомфорт.

В этом положении использование подушки только увеличит неудобный угол шеи.Но сон без него может свести к минимуму неестественное положение, уменьшив нагрузку на позвоночник.

Несмотря на эту потенциальную пользу, исследования отсутствуют. Большинство исследований подушек и боли в шее сосредоточены на том, какие подушки лучше всего снимают боль. Если у вас болит шея после сна, посоветуйтесь с врачом, прежде чем отказаться от подушки.

Полезен ли сон без подушки для волос?

Нет никаких известных связей между использованием подушки и здоровьем волос. Поэтому исследователи не изучали, как сон без подушки влияет на волосы.

Но есть некоторые разговоры о том, как материал поверхности вашего сна может повлиять на ваши волосы. Идея состоит в том, что хлопковая наволочка впитывает ваши натуральные масла, что может сделать ваши волосы вьющимися. Утверждают, что шелк лучше для ваших волос.

В противном случае использование подушки, вероятно, не повлияет на ваши волосы.

Несмотря на потенциальные преимущества сна без подушки, есть и недостатки.

Плохая осанка

Когда вы спите на животе, отказ от подушки поможет лучше выровнять позвоночник.Однако это не полностью компенсирует неестественное положение. Вашему позвоночнику по-прежнему будет трудно оставаться нейтральным, поскольку большая часть вашего веса приходится на центр тела.

Чтобы улучшить осанку во время сна на животе, подложите подушку под живот и таз. Это поднимет середину вашего тела и снизит давление на позвоночник, даже если вы не используете подушку для головы.

В других положениях спать без подушки не идеально. Это приводит к неестественной позе позвоночника и напряжению суставов и мышц.Если вы спите на спине или боку, лучше всего использовать подушку.

Боль в шее

Точно так же связь между сном без подушки и болью в шее имеет серьезные недостатки.

Если вы спите на животе, отказ от подушки поможет вашей шее оставаться в более естественном положении. Но это не избавляет от необходимости поворачивать голову. Это может вызвать напряжение суставов и мышц шеи и вызвать боль.

При использовании других положений для сна пропуск подушки может усилить боль в шее или вызвать ее.Это потому, что сон на спине или на боку чрезмерно растягивает вашу шею. Без подушки шея будет оставаться в таком положении всю ночь.

Плюс, если не использовать подушку, нагрузка на мышцы шеи будет распределяться неравномерно. Вы с большей вероятностью почувствуете боль в шее, скованность и головные боли.

Если вы всегда спали с подушкой, вам нужно время, чтобы привыкнуть спать без нее. Примите во внимание следующие советы, если хотите попробовать спать без подушки:

  • Постепенно уменьшайте опору для головы. Вместо того, чтобы сразу снимать подушку, начните со сложенного одеяла или полотенца. Со временем разворачивайте полотенце, пока не будете готовы спать без него.
  • Поддержите остальную часть тела подушками. Во время сна на животе подложите подушку под живот и таз, чтобы позвоночник оставался нейтральным. Положите подушку под колени, когда вы лежите на спине, или между коленями, когда вы на боку.
  • Выберите подходящий матрас. Без подушки еще важнее иметь матрас с достаточной опорой.Слишком мягкий матрас приведет к провисанию позвоночника, что приведет к болям в спине.

Хотя сон без подушки может помочь людям, которые спят на животе, конкретных исследований нет. Обычно рекомендуется использовать подушку, если вы спите на спине или на боку. Однако самое главное, чтобы вы чувствовали себя комфортно и безболезненно в постели.

Если у вас болит шея или спина, или если у вас есть заболевание позвоночника, например сколиоз, спать без подушки может быть небезопасно. Перед тем, как выбросить подушку, посоветуйтесь с врачом.

.

Когда мой ребенок может спать на подушке?

Последнее обновление

Лежа на мягкой и уютной подушке, вы можете почувствовать потребность доставить ребенку такой же комфорт, дав ему подушку. Нельзя отрицать, что подушки обеспечивают максимальный комфорт, помогают в правильной позе для сна, а также помогают лучше спать. Однако может быть неразумно использовать подушки для вашего маленького пучка радости. Это потому, что использование подушек может быть опасным для вашего малыша.Итак, если вам интересно, нужна ли вашему ребенку подушка или он может обойтись без нее, мы рекомендуем вам просмотреть следующую статью. Здесь мы обсудим все, что вам нужно знать о том, когда и как использовать подушку для вашего малыша.

Следует ли новорожденному ребенку использовать подушки?

Комфорт вашего ребенка имеет для вас первостепенное значение, и, как родители, вы можете делать все возможное, чтобы ему было уютно и комфортно. Если вы впервые родители и задаетесь вопросом, может ли ваш новорожденный пользоваться подушкой, мы рекомендуем избегать ее.Видно, что любой вид мягкого постельного белья может привести к удушью у младенцев.

Почему детские подушки не рекомендуются?

Как родители, вы можете задаться вопросом, почему подушки не рекомендуются для вашего ребенка. Это связано с тем, что вашему ребенку не хватает правильного контроля шеи и головы в первые месяцы после рождения. Это означает, что в ситуации, когда нос или рот вашего ребенка могут быть покрыты подушкой или любым другим мягким материалом для постельного белья, он не сможет отодвинуть голову.Это может привести к удушью и риску удушья у маленьких детей.

Кроме того, маленькие дети очень чувствительны к различным аллергенам, таким как перья, пылевые клещи и т. Д., А сон на подушках может вызвать у ребенка различные аллергические реакции. Поэтому большинство педиатров рекомендуют класть ребенка на ровную и твердую поверхность и советуют не использовать одеяла больших размеров, бортики для кроваток или подушки. Идеальный способ помочь вашему ребенку заснуть — это заставить его лечь на спину без подушки.

Когда ребенку можно пользоваться подушками?

Когда дело доходит до вопроса, в каком возрасте младенцы могут начать спать с подушкой, мы рекомендуем, чтобы в любое время после двухлетнего возраста вы могли начать использовать подушку для своего малыша. Однако даже после этого возраста, если вы чувствуете, что вашему ребенку комфортно спать без подушки, вы можете не давать ему подушку.

Иногда для младенцев в возрасте до 2 лет педиатр может порекомендовать использовать подушку из-за определенных состояний здоровья, таких как рефлюкс, ушная инфекция и хроническая простуда.Существуют подушки от рефлюкса, предназначенные для поднятия головы ребенка. Эти подушки облегчают дыхание и пищеварение и могут быть полезны, если у вашего ребенка наблюдается рефлюкс, поскольку дискомфорт, вызванный рефлюксом, может мешать ребенку спать. В этом случае вы можете положить подушку под голову ребенка, но вам нужно всегда быть бдительными и бдительными, чтобы подушка не закрывала нос или рот ребенка. Вы должны уделять ребенку несколько часов в день и оставаться рядом с ним, когда даете ему подушку.Убедитесь, что вы держите подушку подальше от него и его кроватки, когда вы чем-то заняты.

Как правильно выбрать подушку для младенца?

Подушки создают риск удушья, а также являются одной из главных причин СВДС или синдрома внезапной детской смерти у младенцев. Поэтому следует избегать использования подушек для младенцев до тех пор, пока врач не посоветует их как средство от некоторых осложнений / состояний со здоровьем.

Как обсуждалось выше, младенцам можно давать подушки после двух лет, но правда в том, что даже после двухлетнего возраста в этом нет необходимости.Вы можете просто использовать подушку для своего ребенка, потому что каждый в семье может использовать подушку, или вы можете захотеть, чтобы постельное белье вашего ребенка было похоже на ваше, поэтому вы можете даже получить подушку для своего ребенка.

Если вы хотите, чтобы ваш малыш получил подушку, когда ему больше двух лет, при выборе подушки следует помнить об определенных вещах. Читайте дальше, чтобы узнать больше.

Советы по выбору подушки для ребенка

Вот несколько советов, которые помогут выбрать подходящую подушку для вашего ребенка:

  • Рекомендуем выбрать для малыша плоскую и твердую подушку; однако для старшего ребенка вы можете выбрать подушку, аналогичную той, которую вы используете.
  • Если ваш ребенок достаточно взрослый, чтобы получить подушку, но все еще спит в своей кроватке, вы можете получить меньшую и компактную подушку, которая идеально помещается в кроватке.
  • Мы рекомендуем использовать чехлы из чистого хлопка для детских подушек, так как они мягкие и удобные для ребенка. Кроме того, выбирайте крышки более светлого цвета, чтобы вы могли менять их часто или сразу после загрязнения.
  • Несомненно, вам нужно все самое лучшее для вашего ребенка, но когда дело доходит до подушек, используйте простые и простые.Не балуйтесь и покупайте подушки с ароматной начинкой, ведь малыши более склонны к аллергии.
  • Не используйте подушки с наполнителем из микрогранул. Это связано с тем, что если подушка порвется или разорвется, бусинки могут выпасть, и ваш ребенок тоже может их проглотить. Это может привести к удушью и другим осложнениям.
  • Не используйте перьевые подушки для ребенка. Хотя эти подушки очень мягкие и удобные, они могут вызвать аллергические реакции у младенцев.
  • Регулярно очищайте подушку.Подушки часто являются рассадником инфекции. Остаточная пыль, пот, молоко, масло или сырость могут способствовать накоплению микробов. Постирайте подушку в соответствии с инструкциями по уходу и перед использованием убедитесь, что она полностью высохла.

Подушки не рекомендуются для младенцев до двухлетнего возраста по соображениям здоровья и безопасности. Даже старшие дети могут не любить спать на подушках. Как уже говорилось выше, младенцам подушки не нужны, если нет их заболевания, требующего использования подушек.Когда ваш ребенок достаточно взрослый и не любит пользоваться подушкой, не нужно принуждать его использовать ее. По поведению ребенка важно понимать, чувствует ли он себя комфортно с подушкой. Если ваш ребенок настаивает на том, чтобы ему дали подушку, вы можете связаться с педиатром, чтобы узнать, в каком возрасте он может пользоваться подушкой, и какой тип подушки вам следует выбрать.

Артикул:

Также читайте: График отхода ко сну для младенцев

,

Что может случиться и когда это безопасно?

Вы осторожно укладываете ребенка перед сном, помня, что «спина — это лучше всего». Однако ваш малыш корчится во сне, пока ему не удается перекатиться на бок. Или, может быть, ваш ребенок вообще отказывается заснуть, если вы для начала не положите его на бок.

Эта радость превратила вас в пучок беспокойства — и все предупреждения о безопасных положениях сна и СВДС не помогают.

Сделайте глубокий вдох и на минуту или две отведите взгляд от радионяни.Вы отлично справляетесь, даже если ваш ребенок не прирожденный и не спит спокойно.

Это правда: младенцам лучше всего спать на спине. Сон на боку также может быть безопасным, поскольку ваш ребенок растет и становится сильнее. Вы обнаружите, что ваш ребенок становится все более и более активным во время сна по мере того, как приближается к своему первому дню рождения, а это, к счастью, также происходит, когда исчезают многие беспокойства по поводу положения сна. А пока есть несколько способов обезопасить вашу маленькую спящую красавицу.

Давайте сначала рассмотрим некоторые причины, по которым младенцы спят на спине, и о том, когда можно позволить малышу спать на боку.Спойлер: риски, о которых мы говорим ниже , проходят, и вы и ребенок будете спать легче, прежде чем вы это узнаете.

Давайте с самого начала избавимся от этого зверя: уложить детей спать на спине определенно безопаснее, чем спать на животике. Сон на животе увеличивает риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС) и удушья, и это легкий перекат из стороны в сторону живота — сила тяжести означает очень мало усилий со стороны ребенка.

СВДС — основная причина смерти младенцев в возрасте от 1 месяца до 1 года.В Соединенных Штатах ежегодно около 3500 младенцев внезапно умирают во сне.

Сон на животе — не единственный фактор. Риск СВДС также возрастает, если:

  • мама курит во время беременности или ребенок находится в состоянии пассивного курения после рождения
  • ребенок родился недоношенным (в четыре раза больше риска)
  • ребенок спит на одной кровати с родителем (-ми)
  • ребенок спит в автокресле, на диване или кушетке
  • родители употребляют алкоголь или злоупотребляют наркотиками
  • ребенок находится на искусственном вскармливании вместо грудного
  • в кроватке или люльке лежат одеяла или игрушки

Не все из них вы можете контролировать — а если это не так, вы никогда не должны чувствовать себя виноватым или позволять кому-то стыдить вас за это.Большинство детей, рожденных недоношенными, чувствуют себя хорошо, и ребенок , выкормленный из — грудка или бутылочка — является здоровым ребенком.

Но хорошая новость заключается в том, что некоторые из этих факторов находятся под вашим контролем. Во-первых, самое безопасное место для сна вашего новорожденного — это ваша спальня с вами, но в отдельной люльке или кроватке.

Во-вторых, уложите ребенка спать на спине. Раннее пеленание — это хорошо — даже предпочтительно, поскольку оно имитирует безопасность матки — до тех пор, пока ваш малыш не сможет перевернуться.Затем им нужно освободить руки, чтобы снизить риск удушья, если они перевернутся на живот.

Это риск засыпания на животе, который также делает невозможным укладывать ребенка на бок для сна на этом этапе: легче случайно перекатиться из стороны в сторону на животик, даже для детей, которые еще не переворачиваются намеренно, чем скатиться со спины на животик.

Риск СВДС наиболее высок в первые 3 месяца, но это может произойти в любое время до возраста 1 года.

Вы можете беспокоиться о том, что ваш ребенок может подавиться, если он срыгивает молоко или рвет во время сна на спине. Но по данным Национального института здоровья (NIH) — очень надежного источника с многолетними исследованиями — это миф, что боковой сон может предотвратить удушье во время сна.

Фактически, NIH утверждает, что исследования показывают, что сон на спине на снижает риск удушья. Младенцы могут лучше очищать дыхательные пути, когда спят на спине. У них есть автоматические рефлексы, которые заставляют их кашлять или глотать любую срыгивание, даже во время сна.

Подумайте о том, как легко ваш ребенок отрыгивает. Они от природы одарены делать это во сне!

Возможно, вы слышали, что если ребенок спит на спине или только в одном положении, это может привести к плоской или неправильной форме головы, что с медицинской точки зрения называется плагиоцефалией.

Это правда, что дети рождаются с более мягкими черепами. ( Слава богу, — вы можете представить себе твердую, как гвоздь, голову, проходящую через родовые пути?) У них также слабые мышцы шеи в первые месяцы жизни.Это означает, что сон в одном положении — спиной или с определенной стороны — слишком долго может вызвать некоторое сглаживание.

Это совершенно нормально и обычно проходит само. Есть также несколько способов предотвратить появление плоских пятен.

Уложите ребенка на спину, чтобы он вздремнул или поспал. Вы могли заметить, что они поворачивают голову, чтобы посмотреть на что-то интересное, а не просто на стену. Чтобы увидеть это в действии, просто поместите игрушку или что-то яркое снаружи — никогда внутрь в этом возрасте — кроватки или люльки.

Сохраняйте «обзор», но меняйте положение головы ребенка, меняя положение в кроватке, особенно если кроватка стоит у стены:

  • Поместите ребенка так, чтобы его голова находилась в изголовье кроватки.
  • На следующий день положите ребенка головой к изножью кроватки. Скорее всего, они повернут голову в другую сторону, чтобы сохранить вид в комнате.
  • Продолжайте так же чередовать.
  • Уберите подвесные мобильные игрушки, чтобы ребенок смотрел в сторону, а не прямо вверх.
  • Убедитесь, что ваш ребенок лежит или спит на спине, но обращен лицом к комнате.

В течение дня уделяйте малышу достаточно времени, чтобы держать животик под присмотром. Это помогает предотвратить плоскую голову и побуждает вашего ребенка развивать мышцы шеи, рук и верхней части тела.

Итак, помните, что сон на боку — не решение проблемы с плоской головой, учитывая, что временная плоская голова безвредна, и при боковом сне существуют более серьезные риски (например, СВДС). Лучше всего спать на спине с чередованием головы.

Торти, что? Это может показаться незнакомым, но если вы когда-нибудь просыпались с растяжением шеи от смешного сна, вы уже знаете, что такое кривошея. К сожалению, у новорожденных может появиться и своего рода кривошея («кривошея»).

Чаще всего это происходит с рождения (из-за расположения в утробе матери), но может развиться до 3 месяцев спустя. Когда он развивается после рождения, это может быть связано с тем, что ваш ребенок спит на боку, что менее благоприятно для шеи и головы.

Торттиколлис у младенцев трудно не заметить, потому что они еще не очень сильно двигают шеей.Но если у вашего милого малыша такое состояние шеи, вы можете заметить такие признаки, как:

  • наклон головы в одном направлении
  • предпочитающий кормить грудью только с одной стороны
  • движение глаз, чтобы смотреть на вас через плечо, а не поворачиваться их голова будет следовать за вами
  • будучи не в состоянии полностью повернуть голову

Крутизна может также повлиять на то, как ваш ребенок спит. Ваш ребенок может предпочесть спать на одной стороне или поворачивать голову на одну сторону каждую ночь, чтобы ему было удобнее.Но это не идеально. Продолжайте класть ребенка на спину.

Обратитесь к педиатру вашего ребенка, если вы заметили какие-либо симптомы кривошеи. Его часто можно лечить упражнениями для укрепления шеи, которые вы выполняете с ребенком дома. Также может помочь физиотерапевт. Вам потребуются повторные встречи с врачом вашего ребенка.

Около 10 процентов здоровых новорожденных имеют цвет «арлекин», когда они спят на боку. В результате этого безвредного состояния половина лица и тела ребенка становится розовой или красной.Изменение цвета носит временный характер и проходит самостоятельно менее чем за 2 минуты.

Изменение цвета арлекина происходит потому, что кровь скапливается в более мелких кровеносных сосудах на той стороне, на которой лежит ребенок. Он уходит по мере роста ребенка.

Не позволяйте ребенку спать на боку, чтобы предотвратить изменение цвета. Изменение цвета безвредно, но помните, что таким образом вы поможете предотвратить более серьезные заболевания.

Как мы уже упоминали, если укладывать ребенка спать на боку, ему будет легче случайно перевернуться на живот.Это не всегда безопасно, особенно если ваш малыш младше 4 месяцев. В этом нежном возрасте младенцы часто слишком малы, чтобы менять положение или даже поднимать голову.

Если ваш ребенок засыпает только на боку (под вашим присмотром), осторожно переверните его на спину — как только вы сможете сделать это, не разбудив его!

Если ваш акробатически одаренный ребенок перекатывается в положение для сна на боку после , вы кладете его на спину, не беспокойтесь. Американская академия педиатрии сообщает, что ребенку безопасно спать на боку , если он может комфортно переворачиваться самостоятельно.

Примерно в возрасте 4 месяцев ваш ребенок станет сильнее и у него улучшится моторика. Это означает, что они могут поднять голову, чтобы исследовать — это будет весело для вас обоих! — и переворачиваются, когда кладете им на живот. В этом возрасте безопаснее позволить ребенку спать на боку, но только если он окажется в этом положении самостоятельно.

Итог: по-прежнему безопаснее всего уложить ребенка на спину во время сна и перед сном. Уложить малыша спать на живот небезопасно в любое время в первый год жизни, а укладывать его в положение для сна на боку — к сожалению, быстрый способ добраться до желудка.Время для животика — это время, когда ваш ребенок бодрствует и готов заниматься с вами.

У вашего ребенка уже есть собственные мысли — и вы бы не хотели, чтобы они были другими. Но вы, , хотите помешать им спать на боку до того, как это станет достаточно безопасно. Воспользуйтесь этими советами:

  • Используйте твердую поверхность для сна. Убедитесь, что в кроватке, люльке или манеже вашего ребенка есть жесткий матрас. Это означает, что ваш ребенок не должен оставлять на нем отпечатка. Избегайте более мягких матрасов, на которых ребенок может немного погрузиться.Это облегчает откат в сторону.
  • Используйте видеоняню. Не полагайтесь только на какой-либо монитор; получить прямой вид на своего ребенка, когда он окажется в своей комнате. Мониторы могут помочь вам предупредить о том, что ваш ребенок спит на боку.
  • Пеленайте ребенка, пока он не сможет перевернуться. Если завернуть ребенка, как буррито, ему будет удобнее спать на спине. Обязательно пеленайте достаточно свободно, чтобы они могли легко двигать бедрами.И знайте, когда остановиться — пеленание становится риском, когда ваш ребенок может кататься.
  • Попробуйте спальный мешок . Если ваш ребенок не может пеленать, попробуйте спальный мешок. Это тоже хороший промежуточный шаг. Они выглядят как крошечные спальные мешки, в которых ваш ребенок спит. Вы можете найти безрукавные версии, которые безопаснее для младенцев, которые могут кататься, но сам мешок может помочь вашему ребенку дольше спать, не перевернувшись на бок.

В безопасной кроватке должен быть только твердый матрас и плотно прилегающая простыня.Может показаться естественным использовать дополнительную подушку или детские приспособления, чтобы держать ребенка на спине во время сна. В конце концов, в большинстве детских автокресел есть встроенные подушки, чтобы голова ребенка оставалась на месте.

Однако Комиссия по безопасности потребительских товаров и Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов утверждают, что использование детских позиционеров во время сна может быть небезопасным. Позиционеры для младенцев — это мягкие или поролоновые вставки, которые помогают удерживать голову и тело ребенка в одном положении. Было несколько случаев (12 сообщений за 13 лет), когда позиционеры для младенцев вызывали удушье во время сна.

Точно так же избегайте в кроватке других громоздких или подвижных вещей, которые могут застрять между вашим любимцем и кроваткой. К ним относятся:

  • большие плюшевые мишки и мягкие игрушки
  • накладки на бампер
  • дополнительные подушки
  • дополнительные или громоздкие одеяла
  • слишком много одежды или слоев

Для младенцев лучше всего спать на спине. Доказано, что это положение во сне предотвращает СВДС. Большинство других рисков бокового сна — например, перекос шеи или изменение цвета — легко устраняются, но ваш драгоценный малыш стоит для вас всего мира.Боковой сон не стоит риска.

Боковой сон обычно безопасен, если ваш ребенок старше 4-6 месяцев и переворачивается самостоятельно после того, как его положили на спину. И всегда укладывайте ребенка спать на спине до 1 года.

Сообщите педиатру вашего ребенка, если вы заметили, что в первые три месяца вы предпочитаете спать на боку. А также запишитесь на прием, если вас беспокоит плоская голова — но будьте уверены, временное плоское пятно не изменит милой внешности вашего ребенка.

.

Вы должны ложить подушку, чтобы заснуть? Вот почему

Большинство из нас каждую ночь отступают в одно и то же положение, чтобы заснуть. Некоторым людям, спящим на животе, нужно повернуть голову вправо, чтобы поймать несколько z, тогда как те, кто спит на боку, принимают позу эмбриона. А есть те из нас, кому нужно что-то прижимать, будь то подушка, мягкая игрушка или любой неодушевленный предмет. Почему для некоторых так важны объятия? Мы проецируем свое одиночество? Пожалуйста, скажите, что нет.

В зависимости от того, куда вы смотрите, подушки-обниматели можно отнести к разным классам. Elite Daily утверждает, что спать с подушкой означает «ценить тесные личные связи». В ветке Reddit по этой теме некоторые говорят, что обнимают подушку, потому что они одиноки и одиноки, а другие говорят, что делают это просто по привычке.

Стефани Силберман, лицензированный клинический психолог из Флориды, сертифицированный по лечению сна, сказала Vice’s Tonic: «Я думаю, что все люди будут разными.Никогда не следует относить всех этих людей, обнимающих подушки, к бедным, одиноким душам или [имеющим] избегающий характер ».

Зильберман продолжил, что некоторые предпочитают спать, обнимая подушку, чтобы лечить физические недуги, такие как апноэ во сне, боли в спине или дискомфорт при беременности.

Помимо апноэ во сне и беременности, Сильберман продолжила: «Люди очень рутинны. Если они делают что-то обычным образом и каждую ночь берут подушку, это их очень утешает.”

Она сказала, что подушка или мягкая игрушка могут выступать в качестве «экологической подсказки», которая подсознательно запускает в ваш мозг сигнал о том, что пора спать. Кроме того, Зильберман добавил, что тем, кто беспокоится, сон, держа что-то в руках, может предложить расслабление и комфорт, необходимые для того, чтобы уснуть.

«[Подушка] постоянная вещь, которую мы, взрослые, тоже можем любить, и в этом нет ничего плохого», — сказал Зильберман Tonic.

К тому же, обнимать подушку, возможно, прижилось в нас в детстве.Как рассказала Tonic детский психотерапевт Бонни Алли, родители часто вводят младенцам плюшевых мишек или детские одеяла, чтобы они могли оставаться одни по ночам. Этот объект заставляет ребенка чувствовать, что они все еще в безопасности со своими родителями.

Сон, обнимая подушку, — это не столько отсутствие близкого человека, сколько чувство комфорта и безопасности. Независимо от того, делаем ли мы это подсознательно или понимаем, что нам нужно что-то обнять, чтобы заснуть, обнимать подушку совершенно нормально и, возможно, не нужно читать.Уф!

,

alexxlab

E-mail : alexxlab@gmail.com

Submit A Comment

Must be fill required * marked fields.

:*
:*