Прикорм таблица на грудном вскармливании по воз: ВОЗ | Прикорм

  • 26.08.2020

Содержание

прикорм по ВОЗ, таблица — 2 ответов на Babyblog

Ниже мы приведем таблицу введения прикорма для грудничков, которая не противоречит рекомендациям ВОЗ. Напоминаем, что данная таблица является ориентировочной и не заменяет индивидуального режима вскармливания ребенка. От этой таблицы можно отталкиваться, вводя прикорм для малыша. Каждый ребенок имеет свой аппетит, особенности пищеварения. Для тех малышей, которые находятся на искусственном или смешанном вскармливании, начало введения прикорма наступает в более ранние сроки. В таких случаях настоятельно рекомендуется обращаться к педиатру.

Первый прикорм

Лучше всего на первых порах использовать овощное пюре. Оно особенно подходит тем малышам, которые родились с недостаточной массой тела, преждевременно, страдающие рахитом, диатезом, анемией. Кроме того, лучше начинать с овощного пюре еще и потому, что при введении других продуктов груднички от пюре не отказываются. Есть вероятность того, что если вы начнете первый прикорм для ребенка до года с фруктовой каши или пюре, то от овощного малыш может вовсе отказаться или есть с нежеланием.

Для приготовления овощного пюре используйте картофель, репу, морковь – т.е. такие продукты, которые не содержат грубую клетчатку. Готовьте пищу для прикорма на пару или используйте небольшое количество воды, чтобы сохранить больше минеральных веществ в овощах. Когда овощи приготовятся, протрите их через сито, смешайте, добавьте совсем немного соли, половину яичного желтка и подогретого сцеженного грудного молока или кипяченой воды (около трети или четверти части приготовленного пюре).

Промышленное питание производит разнообразные консервированные овощи и фруктовое пюре для детского питания. Его можно использовать в качестве первого прикорма. При этом нужно отдать предпочтение детскому питанию, выпущенному зимой или весной, так как в них собрано больше витаминов, чем вы сможете собрать и приготовить в домашних условиях.

Начиная прикорм, давайте вашему малышу 10 грамм пюре (2 чайные ложки). При этом следите за его стулом – если расстройства не наблюдаются, то можно увеличить порции прикорма. Постепенно прикармливание вытеснит грудное вскармливание малыша.

Второй прикорм

Его можно начинать в возрасте 7 месяцев малыша. Начинать второй прикорм следует с молочных каш 5-8% жирности, затем можно перейти на 10%, если у ребенка не появляется аллергическая реакция. Если все же она возникает, переходите на приготовление каш на безмолочной основе, на воде. Лучше всего использовать гречневую или овсяную кашу. Манная каша не обладает богатыми минералами, поэтому с нее не стоит начинать прикорм. Существуют различные каши из готовых смесей круп, предназначенные для детского питания. Используйте их, а также специальную детскую муку из овсяной крупы (толокно).

Начинать прикорм кашей необходимо, как и пюре, с 1-2 чайных ложек, постепенно заменяя еще одно кормление грудью. С кашкой можно давать разбавленный сок, творог или пюре из фруктов.

В кашу можно класть до 5 грамм сливочного масла, когда малыш достигает 7,5 – 8 месячного возраста. Но в этот период все же необходимо давать ребенку грудное молоко утром и перед ночным сном.

В возрасте семи месяцев ребенку также можно давать дополнительно нежирный бульон из мяса (20-30 мл) и сухарик хлеба (предпочтительнее белого). Бульон и сухарик лучше «выдавать» вместе с яичным желтком, протертым яблоком или овощным пюре. Можно готовить суп-пюре вместо бульона и пюре. Также можно добавлять фарш из нежирных сортов мяса по 10 грамм к овощному пюре. Количество мяса постепенно увеличивают: к восьмому-девятому месяцу – до 30 грамм в день, к двенадцати месяцем – до 60 грамм.

На одно кормление средний общий объем пищи составляет около 200 грамм.

Третий прикорм

Грудное вскармливание к восьмому месяцу жизни ребенка постепенно заменяется кефиром. Грудное молоко следует давать малышу в этом возрасте только утром и вечером.

Вскоре питание ребенка до года становится все более разнообразным. В возрасте 10 месяцев в рацион вводятся мясные и рыбные фрикадельки, котлетки, приготовленные на пару, фарш из рыбы. Полезным будет включать в пищу птицу, печень и мозги. С семи месяцев кроме сухариков можно давать также печенье, которое хорошо сочетать с маминым молоком (иначе возможен перекорм углеводами). Ягоды и фрукты лучше использовать свежими, кисели грудничкам пока рано давать.

рекомендации Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ)! — 5 ответов на Babyblog

Решила поделиться информацией -по введению прикорма по Методическим рекомендациям по детскому питанию для Европейского региона Всемирной организации здравоохранения.

 

По этим правилам вводила прикорм первым детям.

 

Глава 4. Введение качественно новых продуктов в питание грудного ребенка.

К качественно новым продуктам относятся:

1. пищевые добавки
2. прикормы

1. Пищевые добавки.

Корригируют рацион по витаминному, микроэлементному, минеральному составу.

4 вида пищевых добавок:   1) фруктово-ягодный сок

2) фруктово-ягодное пюре

3) желток куриного яйца

4) творог

Правила введения пищевых добавок.

1. Добавки вводятся постепенно;

2. Даются после кормления грудью или между кормлениями, за исключением желтка, который дается в начале кормления.

2. Прикормы.

Качественно новый вид питания, отличный от чисто молочного питания, удовлетворяет потребности растущего организма во всех пищевых ингредиентах, приучает ребенка к густой пище.

3 вида прикормов: 1) овощное пюре

     2) каша

     3) кефир (биолакт, йогурт, ацидофилин и т.д.)

Правила введения прикормов:

1. Прикорм следует давать перед кормлением грудью

2. Каждый вид прикорма надо вводить постепенно, начиная с небольшого количества (10-15 г) и увеличивая его до нужного объема в течение 7-10 дней, полностью замещая одно грудное кормление.

3. Нельзя одновременно вводить два или несколько новых блюд. Переходить к новому виду пищи можно только тогда, когда ребенок привыкнет к предыдущему

4. По консистенции блюда прикорма должны быть гомогенными и не вызывать затруднения при глотании.

5. Прикорм следует давать только с ложки.

6. Число кормлений с введением прикорма сокращается до 5 раз (ребенок переводится на режим № 3.)

7. Температура блюда должна равняться температуре получаемого материнского молока — 37 0С.

Внимание! На фоне введения пищевых добавок и прикормов необходим строгий контроль за состоянием здоровья ребенка.

4.1.Схема введения пищевых добавок

Фруктово-ягодный сок

Фруктово-ягодное пюре

Желток

Творог

вводится в 7-8 месяцев   

вводится в 7 месяцев     

вводится в 8-9 месяцев

вводится в 9-10 месяцев

Сок начинать с капель, пюре — с 0,5 чайной ложки. В течение 7-10 дней довести до необходимого суточного объема, рассчитываемого по формуле n х 10, где n -количество месяцев, но не более 100 мл во втором полугодии. Давать после кормления или между кормлениями. Используются как свежеприготовленные соки и пюре, так и в виде фруктово-ягодных консервов для детского питания.

Начинать с 1/4 желтка. К концу месяца довести до 1. Давать можно ежедневно до конца года по 1/2 желтка в начале кормления, предварительно растерев с молоком или с блюдом прикорма.

Начинать с 5 граммов (1 чайная ложка). Постепенно, в течение месяца довести до 20 граммов. К концу года – 50-70 г. Давать в конце кормления.

Последовательность введения соков из разных ягод, фруктов и овощей: яблочный, сливовый, абрикосовый, персиковый, вишневый, черносмородиновый, гранатовый, клюквенный, лимонный, морковный, свекольный, капустный.

ОСТОРОЖНО! — Цитрусовые, томатный, малиновый, клубничный соки, соки из тропических плодов — манго, папайя, гуава. Эти соки следует давать не ранее  11-12 месяцев.

НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ! — Виноградный сок.

  
 4.2.Схема введения прикормов

I прикорм

II прикорм

Расширение II прикорма

III прикорм

овощное пюре

(или  каша)

Каша

( или  овощное пюре

)

 

мясное пюре

кефир (кисломолочные продукты)

5-6 месяцев

Через неделю после 1го прикорма

 Через неделю после второго прикорма

8 месяцев

Вводится в виде 5% концентрации.

I неделя — увеличение объема до 130,0-150,0 с одновременным исключением одного грудного кормления;

II неделя — загущение концентрации до 8-10%;

III неделя — привыкание к одному виду овощей;

IV неделя — разнообразие (введение новых овощей).

Сразу вводится в виде 10% концентрации в 2-3 дня.

 Начинаем с безглютеновых безмолочных несладких каш (гречка, рис, кукуруза). С введением II прикорма вытесняется еще одно грудное кормление.

Добавляется к овощному пюре, начинается с 5 г, к 7 месяцам доводится до 30 г, далее — до 50 г, к концу года — до 60-80 г.

Вытесняется третье грудное кормление.

Остается 4 грудных кормления (ориентировочно!!!)

Остается 3 грудных кормления (ориентировочно!!!)

Остается 3 грудных кормления (ориентировочно!!!)

Остается  грудных кормления

(ориентировочно!!!)


Вместо грудного молока для детей на искусственном или смешанном вскармливании используются заменители женского молока.

    Примечание:

1. Для сохранения лактации после прикорма целесообразно предложить ребенку грудь матери.

2. При условии хорошего состояния здоровья, оптимальных показателей физического и нервно-психического развития, устойчивой и достаточной лактации у женщины, качественном ее питании, первый прикорм можно вводить не ранее 6 месяца.

3. При приготовлении блюд прикормов (безмолочные каши, пюре) оптимальной жидкостью для их разведения является грудное молоко или адаптированная молочная смесь.

4.3.Рекомендуемые сроки введения и примерное количество отдельных продуктов питания детям первого года жизни при естественном, искусственном и смешанном вскармливании

 Примечание: вместо овощного пюре первым прикормом могут служить инстантные каши (рисовая, гречневая, кукурузная, не содержащие глютена). Срок их введения решается индивидуально с учетом особенностей развития и здоровья ребенка от 4 до 6 месяцев.

       4.4. Руководство к оптимальному подбору детских каш.

— Выбор каш должен осуществляться в соответствии с индивидуальными особенностями состояния здоровья ребенка.

— Сроки введения каш определяются с учетом злаковой переносимости, обусловленной анатомо-физиологическими особенностями и функциональным состоянием желудочно-кишечного тракта ребенка, приспособленного к приему только жидкой пищи в первом полугодии.

— В качестве первого прикорма возможно использование инстантных каш.

— Инстантные молочные каши являются более совершенным продуктом, чем просто злаковая детская мука. Молочные каши содержат экологически чистое молоко.

— При непереносимости коровьего молока используются инстантные соевые каши, обладающие такой же пищевой ценностью, как и инстантные молочные.

— Учитывая риск развития гастроинтестинальных нарушений  целесообразнее использовать аглютеновые каши (на рисовой, гречневой или кукурузной основе).

— На упаковке должен быть представлен полный состав и количество ингредиентов каши, позволяющий оценить полноценность и сбалансированность продукта.

— Состав каши позволяет в каждом конкретном случае определить необходимость корреции у ребенка симптомов  нутритивной недостаточности.

— Целесообразно использовать для разведения инстантных безмолочных каш грудное молоко или адаптированную смесь.

“Беби Ситтер”  — детские каши быстрого приготовления (инстантные)

 — Каши не должны содержать молока, сахара, соли, поэтому их можно использовать в лечебном питании детей первого года жизни.

 

P/s Каши рекомендую Хайнц низкоаллергенные (без сахара и молока!!!) — гречку, затем кукурузу, рис (у кого нет проблем с туалетом), только потом овсянку(она глютеносодержащая)

овощи: кабачок/цв.капусту/брокколи , картошку — в последнюю очередь, в ней крахмал, картошку вымачивать, не меньше чем 2 часа.

мясо (кролик, потом индейку, потом телятину)вводила после 7 месяца- много белка вредно почкам.

творог (самодельный- расмораживала на ситечке замороженный кефир) тоже после 8 месяца-из-за белка, вредного для почек

сок — после 8 месяца, обязательно разбавленный, не меньше , чем 50/50

 

Подробные рекомендации ВОЗ по введению прикорма детям 6-12 месяцев

На сегодняшний день существуют две системы введения первого прикорма малышам. Данные системы имеют свои особенности, поэтому родителям следует их отличать.

— Суть педиатрического прикорма состоит в том, чтобы внести требуемые полезные вещества в организм ребенка за счет употребления ряда продуктов питания. Педиатры считают, что уже с 4-6 месяцев малышу не достаточно калорийности грудного молока или молочной смеси.

— При педагогическом прикорме употребление продуктов связано с ознакомлением пищи как таковой. Прикорм не влияет на грудное вскармливание и не связан с восполнением калорийности рациона. Малыш постепенно кушает вместе с родителями с общего стола. При педагогическом прикорме пищу не измельчают в пюре.

Всемирная организация здравоохранения придерживается нейтралитета для рекомендации концепции первого прикорма.

Педиатрический прикорм направлен на употреблении продуктов, чтобы восполнить рацион питательными компонентами, так как грудного молока или молочной смеси уже недостаточно малышу.

Таблица прикорма ВОЗ

Рекомендации первого прикорма от ВОЗ

Научные исследования в области развития детей до двух лет, определили главные положения питания и нормы первого прикорма. На глобальной конференции, где затрагивались вопросы питания грудных детей, представители ЮНИСЕФ и ВОЗ приняли основополагающие положения.

Порядок первого прикорма

— Идеальной едой малышей возраста является молоко матери. Кормление грудным молоком для матери носит приоритетный характер. Кроме полноценного питания, малыш развивается гармонично в комфортных условиях.

— Ранний прикорм вводится по медицинские показания – основа для раннего прикорма грудничкам. Первые 6 месяцев после рождения малыш питается грудным молоком. Если отсутствуют медицинские показания, то первый прикорм следует вводить после полугода. Как правило, до этого возраста, крохе не требуется какое-либо другое питание. Идеально продолжать лактацию как минимум до 2-х лет и больше.

— Сбалансированная пища. Питание ребенка должно быть питательным, подходящее по возрасту крохе, обогащенное витаминами и минералами. Новый продукт следует вводить понемногу, маленькими порциями, в соответствии с возрастом. По мере роста, увеличивается и объем пищи.

— Разнообразная пища. В рационе ребенка должны быть фрукты, овощи, яйца, мясо, птица, рыба, каши. Комплексы минералов и витаминов помогут восполнить энергетическую ценность пищи при грудном вскармливании.

— Соответствие еды возрастным нормам. Начиная с полугода, малыш может пробовать протертую, полутвердую и в виде пюре пищу. С 8-9 месяцев ребенок способен кушать продукты ручками. В возрасте 12-ти месяцев мама может предлагать ребенку пищу с общего стола.

— Продолжительная лактация. Главная еда – грудное молоко. Старайтесь кормить ребенка по требованию до 2-3 лет. По мере роста, ребенок становится активным, ему требуется больше калорий, поэтому и вводятся новые продукты.

В каком возрасте вводить?

Помимо следования выводам ряда специалистов по питанию детей раннего возраста, родителям необходимо принимать во внимание особенности развития и степень готовности крохи к новой пище. В случае недобора веса, ребенку следует вводить прикорм раньше 6-ти месяцев. Если малыш хорошо набирает вес, активен, бодр, то с прикормом можно повременить и начинать с 7-8 месяцев.

ВОЗ отмечает, что в среднем, прикорм малыша должен начаться не ранее 6 месяцев. Если без видимых причин начать прикармливать раньше, то можно нарушить лактацию, которую ВОЗ рекомендует сохранять как можно дольше.

Известный эксперт АКЕВ, Яков Яковлев высказывает мнение, что полгода не является конкретной датой для начала прикорма, а всего лишь средний показатель. Не торопитесь вводить новые продукты малышу, есть он и так хорошо набирает вес. Только недостаточный набор веса является основанием к раннему прикорму.


Подпишитесь на «Прикорм Ребенка» на YouTube!

Нормы введения прикорма в таблице

Таблица содержит практические нормы, по мнению ВОЗ для введения первого прикорма для детей раннего возраста. Рекомендации рассчитаны на 90 дней:

День Новый продукт Грамм Чайная ложка Введенный продукт Грамм Чайная ложка
Вводите кабачок с утра. Затем завершаете завтрак как обычно (грудное молоко, смесь) пока ребенок не насытится.
1 Кабачковое пюре 2-3 0,5
2 Кабачковое пюре 6-8 1
3 Кабачковое пюре 18-21 2-3
4 Кабачковое пюре 35-42 6-8

 

5 Кабачковое пюре 65-72 11-13
6 Кабачковое пюре, 1 ч.л раст. масла 115-122 19-21
7 Кабачковое пюре, 1 ч.л раст. масла 165-167 26-28
Прикорм цветной капустой. Готовьте 2 пюре. Сначала вводите из цветной капусты, затем кабачковое. В обед грудное молоко/смесь
8 Пюре из цветной капусты 2-3 0,5 Кабачковое пюре, 1 ч.л раст. масла 165-167 26-28
9 Пюре из цветной капусты 6-8 1 Кабачковое пюре, 1 ч.л раст. масла 161-163 25-27
10 Пюре из цветной капусты 18-21 2-3 Кабачковое пюре, 1 ч.л раст. масла 148-150 23-25
11 Пюре из цветной капусты 35-42 6-8 Кабачковое пюре, 1 ч.л раст. масла 128-131 20-22
12 Пюре из цветной капусты 65-72 11-13 Кабачковое пюре, 1 ч.л раст. масла 98-101 15-17
13 Пюре из цветной капусты, 1 ч.л раст. масла 115-122 19-21 Кабачковое пюре, 1 ч.л раст. масла 48-52 7,0-8,1
14 Пюре из цветной капусты, 1 ч.л раст. масла 165-167 26-28
Вводите брокколи. Готовьте 2 пюре. Сначала вводите пюре из брокколи, затем из цветной капусты или кабачковое. В обед грудное молоко/смесь.
15 Пюре из брокколи 2-3 0,5 Пюре из цветной капусты, 1 ч.л раст. масла 165-167 26-28
16 Пюре из брокколи 6-8 1 Кабачковое пюре, 1 ч.л раст. масла 161-163 25-27
17 Пюре из брокколи 18-21 2-3 Пюре из цветной капусты, 1 ч.л раст. масла 148-150 23-25
18 Пюре из брокколи 35-42 6-8 Кабачковое пюре, 1 ч.л раст. масла 128-131 20-22
19 Пюре из брокколи 65-72 11-13 Пюре из цветной капусты, 1 ч.л раст. масла 98-101 15-17
20 Пюре из брокколи,1 ч.л раст. масла 115-122 19-21 Кабачковое пюре 48-52 7,0-8,1
21 Пюре из брокколи, 1 ч.л раст. масла 165-167 26-28 165-167 26-28
Прикорм гречневой кашей на завтрак. Затем завершаете завтрак как обычно (грудное молоко, смесь) пока ребенок не насытится. Уже опробованные овощи даете на обед – порция 165-167 гр
22 Гречневая каша 2-3 0,5
23 Гречневая каша 6-8 1
24 Гречневая каша 18-21 2-3
25 Гречневая каша, 1 ч.л. слив. масла 35-42 6-8
26 Гречневая каша, 1 ч.л. слив. масла 65-72 11-13
27 Гречневая каша, 1 ч.л. слив. масла 115-122 19-21
28 Гречневая каша, 1 ч.л. слив. масла 165-167 26-28
Прикорм рисовой кашей на завтрак. Готовьте 2 каши. Сначала вводите кашу рисовую, затем гречку. Уже опробованные овощи даете на обед – порция 165-167 гр
29 Рисовая каша 2-3 0,5 Гречневая каша, 1 ч.л. слив. масла 165-167 26-28
30 Рисовая каша 6-8 1 Гречневая каша, 1 ч.л. слив. масла 161-163 25-27
31 Рисовая каша 18-21 2-3 Гречневая каша, 1 ч.л. слив. масла 148-150 23-25
32 Рисовая каша 35-42 6-8 Гречневая каша, 1 ч.л. слив. масла 128-131 20-22
33 Рисовая каша 65-72 11-13 Гречневая каша, 1 ч.л. слив. масла 98-101 15-17
34 Рисовая каша, 1 ч.л. слив. масла 115-122 19-21 Гречневая каша 48-52 7,0-8,1
35 Рисовая каша, 1 ч.л. слив. масла 165-167 26-28
Прикорм кукурузной каши на завтрак. Готовьте 2 каши. Сначала вводите кашу кукурузную, затем гречку или рис. Уже опробованные овощи даете на обед – порция 165-167 гр
36 Каша кукурузная 2-3 0,5 Гречневая каша, 1 ч.л. слив. масла 165-167 26-28
37 Каша кукурузная 6-8 1 Рисовая каша, 1 ч.л. слив. масла 161-163 25-27
38 Каша кукурузная 18-21 2-3 Гречневая каша, 1 ч.л. слив. масла 148-150 23-25
39 Каша кукурузная 35-42 6-8 Рисовая каша, 1 ч.л. слив. масла 128-131 20-22
40 Каша кукурузная 65-72 11-13 Гречневая каша, 1 ч.л. слив. масла 98-101 15-17
41 Каша кукурузная, 1 ч.л. слив. масла 115-122 19-21 Рисовая каша 48-52 7,0-8,1
42 Каша кукурузная, 1 ч.л. слив. масла 165-167 26-28
Прикорм тыквой. Уже опробованные каши даете на завтрак – порция 165-167 гр
43 Тыквенное пюре 2-3 0,5 Пюре из цветной капусты, 1 ч.л раст. масла 165-167 26-28
44 Тыквенное пюре 6-8 1 Кабачковое пюре, 1 ч.л раст. масла 161-163 25-27
45 Тыквенное пюре 18-21 2-3 Пюре из брокколи,1 ч.л раст. масла 148-150 23-25
46 Тыквенное пюре 35-42 6-8 Пюре из цветной капусты, 1 ч.л раст. масла 128-131 20-22
47 Тыквенное пюре 65-72 11-13 Кабачковое пюре, 1 ч.л раст. масла 98-101 15-17
48 Тыквенное пюре, 1 ч.л. слив. масла 115-122 19-21 Пюре из брокколи,1 ч.л раст. масла 48-52 7,0-8,1
49 Тыквенное пюре, 1 ч.л. слив. масла 165-167 26-28
Прикорм яблоком на завтрак. Уже опробованные овощи даете на обед – порция 165-167 гр
50 Яблочное пюре 2-3 0,5 Гречневая каша, 1 ч.л. слив. масла 165-167 26-28
51 Яблочное пюре 6-8 1 Рисовая каша, 1 ч.л. слив. масла 165-167 26-28
52 Яблочное пюре 14-18 2-4 Каша кукурузная, 1 ч.л. слив. масла 165-167 26-28
53 Яблочное пюре 24-26 3-5 Гречневая каша, 1 ч.л. слив. масла 165-167 26-28
54 Яблочное пюре 33-36 5-7 Рисовая каша, 1 ч.л. слив. масла 165-167 26-28
55 Яблочное пюре 44-50 7-9 Каша кукурузная, 1 ч.л. слив. масла 165-167 26-28
56 Яблочное пюре 55-65 9-11 Гречневая каша, 1 ч.л. слив. масла 165-167 26-28
Прикорм кашей пшенной на завтрак. Уже опробованные овощи даете на обед – порция 165-167 гр
57 Каша пшенная 2-3 0,5 Гречневая каша, 1 ч.л. слив. масла 165-167 26-28
58 Каша пшенная 6-8 1 Рисовая каша, 1 ч.л. слив. масла 161-163 25-27
59 Каша пшенная 18-21 2-3 Каша кукурузная, 1 ч.л. слив. масла 148-150 23-25
60 Каша пшенная 35-42 6-8 Гречневая каша, 1 ч.л. слив. масла 128-131 20-22
61 Каша пшенная 65-72 11-13 Рисовая каша, 1 ч.л. слив. масла 98-101 15-17
62 Каша пшенная, 1 ч.л. слив. масла 115-122 19-21 Каша кукурузная 48-52 7,0-8,1
63 Каша пшенная, 1 ч.л. слив. масла 165-167 26-28
Прикорм мясом (кролик), каша. Уже опробованные овощи даете на обед – порция 165-167 гр, яблочное пюре 55-65 гр
64 Кролика мясо 2-4 0,5 Гречневая каша, 1 ч.л. слив. масла 165-167 26-28
65 Кролика мясо 7-9 0,5-1,5 Рисовая каша, 1 ч.л. слив. масла 165-167 26-28
66 Кролика мясо 15-17 2-4 Каша кукурузная, 1 ч.л. слив. масла 165-167 26-28
67 Кролика мясо 21-23 3-5 Каша пшенная, 1 ч.л. слив. масла 165-167 26-28
68 Кролика мясо 27-33 4-6 Гречневая каша, 1 ч.л. слив. масла 165-167 26-28
69 Кролика мясо 36-42 6-8 Рисовая каша, 1 ч.л. слив. масла 165-167 26-28
70 Кролика мясо 45-53 7-9 Каша кукурузная, 1 ч.л. слив. масла 165-167 26-28
Прикорм черносливом на завтрак, каша. Уже опробованные овощи даете на обед – порция 165-167 гр, яблочное пюре 55-65 гр
71 Фруктовое пюре с черносливом 2-3 0,5 Каша пшенная, 1 ч.л. слив. масла 165-167 26-28
72 Фруктовое пюре с черносливом 6-8 1 Гречневая каша, 1 ч.л. слив. масла 165-167 26-28
73 Фруктовое пюре с черносливом 14-18 2-4 Рисовая каша, 1 ч.л. слив. масла 165-167 26-28
74 Фруктовое пюре с черносливом 24-26 3-5 Каша кукурузная, 1 ч.л. слив. масла 165-167 26-28
75 Фруктовое пюре с черносливом 33-36 5-7 Каша пшенная, 1 ч.л. слив. масла 165-167 26-28
76 Фруктовое пюре с черносливом 44-50 7-9 Гречневая каша, 1 ч.л. слив. масла 165-167 26-28
77 Фруктовое пюре с черносливом 55-65 9-11 Рисовая каша, 1 ч.л. слив. 165-167 26-28
Прикорм мясом (индейка), каша. Уже опробованные овощи даете на обед – порция 165-167 гр, яблочное или черносливное пюре 55-65 гр
78 Индейки мясо 2-4 0,5 Каша кукурузная, 1 ч.л. слив. масла 165-167 26-28
79 Индейки мясо 7-9 0,5-1,5 Каша пшенная, 1 ч.л. слив. масла 165-167 26-28
80 Индейки мясо 15-17 2-4 Гречневая каша, 1 ч.л. слив. масла 165-167 26-28
81 Индейки мясо 21-23 3-5 Рисовая каша, 1 ч.л. слив. 165-167 26-28
82 Индейки мясо 27-33 4-6 Каша кукурузная, 1 ч.л. слив. масла 165-167 26-28
83 Индейки мясо 36-42 6-8 Каша пшенная, 1 ч.л. слив. масла 165-167 26-28
84 Индейки мясо 45-53 7-9 Гречневая каша, 1 ч.л. слив. масла 165-167 26-28
Прикорм грушей на завтрак. Уже опробованные овощи даете на обед – порция 165-167 гр
85 Грушевое пюре 2-3 0,5 Рисовая каша, 1 ч.л. слив. 165-167 26-28
86 Грушевое пюре 6-8 1 Каша кукурузная, 1 ч.л. слив. масла 165-167 26-28
87 Грушевое пюре 14-18 2-4 Каша пшенная, 1 ч.л. слив. масла 165-167 26-28
88 Грушевое пюре 24-26 3-5 Гречневая каша, 1 ч.л. слив. масла 165-167 26-28
89 Грушевое пюре 33-36 5-7 Рисовая каша, 1 ч.л. слив. 165-167 26-28
90 Грушевое пюре 44-50 7-9 Каша кукурузная, 1 ч.л. слив. масла 165-167 26-28
91 Грушевое пюре 55-65 9-11 Каша пшенная, 1 ч.л. слив. масла 165-167 26-28

При введении первого прикорма, мамам оптимально сохранять лактацию. Детям, которые находятся на искусственном вскармливании, можно давать коровье молоко до 2-х чашек в день начиная с 8-ми месяцев. Детальные схемы питания узнайте у педиатра.

ВОЗ отмечает существенные моменты в питании детей раннего возраста:

— Организму малыша не так просто справиться с перевариванием и усвоением новых продуктов питания. Также непосредственно пища может быть мало питательной. С начало прикорма следует соблюдать пищевой баланс. Представители ВОЗ указывают, что большое количество детей до пятилетнего возраста недополучают требуемый объем питательных веществ. Сбалансированный, комплексный рацион обеспечит ребенка всеми питательными веществами.

— Пища безопасна для крохи. Соблюдайте нормы приготовления пищи, чтобы минимизировать появление инфекционных заболеваний.

— Поощрять желание крохи к непривычной еде. Когда малышу интересно пробовать новые продукты, обязательно поощряйте стремления.

Угостите новым продуктом вне схемы, если малыш его очень хочет, кроме тех, что под запретом по объективным причинам.

Как начать прикорм?

Последовательный алгоритм ВОЗ для мам:

— Спокойствие. Не следует торопиться, будьте внимательны к особенностям развития малыша. Возможно, крохе понравится не все, что мама для него приготовила. Не стоит ругаться, кричать и насильно кормить малыша. При кормлении терпеливо и ласково говорите с ребенком, примите во внимание зрительный контакт. Кормите кроху в комфортной и спокойной обстановке.

— Чистоплотность. Следите, чтобы столовые приборы, тарелки были чистыми. Мойте все овощи и фрукты. Сразу убирайте остатки еды со столика, умывайте малыша.

— Последовательность в прикорме. Знакомить кроху с новой пищей надо с маленьких порций. В случае если какой-либо реакции не последовало, то увеличивайте количество порции.

— Подходящая еда. Пища должна быть адаптирована к возрасту малыша. По мере взросления ребенок будет получать уже разнообразную пищу.

— Приемы пищи в соответствии с возрастом. Кормите кроху по возрасту. Первый прикорм дают 1-3 раза за день для шестимесячного малыша. Затем увеличивают до 4-х раз, как ребенок растет. Если у ребенка наблюдается аппетит помимо основных приемов пищи, то рекомендуется ввести1-2 перекуса.

— Готовьте согласно вкусам малыша. Учитывайте продукты, которые нравятся крохе. В случае если отсутствует желание к определенной пище, то старайтесь комбинировать и изменить рецептуру, процесс приготовления.

— Достаточный объем питья. Уже с 12-ти месяцев маминого молока не хватает, поэтому не забывайте поить кроху. Подойдет вода, компот, слабый чай, сок (без содержания сахара).

Любовь и терпеливость – основа аппетита

Ни в коем случае нельзя заставлять малыша принимать еду. Начинать прикорм стоит, если малыш сам тянется к новой пище. Любые насильственные действия могут нанести психологическую травму, с последующим отказом от еды. Создавайте комфортную и доброжелательную обстановку, располагающую кроху к принятию пищи.

Родители должны понимать, что первый прикорм является новым этапом в развитии малыша. Помните о подходящей мотивации для ребенка. Придерживайтесь рекомендаций экспертов ВОЗ для безопасного и правильного прикорма. Так малыш будет получать сбалансированное и здоровое питание.

Прикорм по месяцам при грудном вскармливании. Таблица продуктов, нормы и количество по ВОЗ, как вводить

Для грудничка прикорм по месяцам является переходным звеном от грудного или искусственного вскармливания к полноценному питанию. От этого зависит будущее здоровье малыша.

В каком возрасте начинают вводить прикорм

Прикорм для детей питающихся молоком матери рекомендуется с 6 месяцев. К этому времени активный рост организма требует больше питательных веществ, чем может дать грудное вскармливание.Прикорм по месяцам при грудном вскармливании. Таблица продуктов, нормы и количество по ВОЗ, как вводитьПрикорм по месяцам при грудном вскармливании. Таблица продуктов, нормы и количество по ВОЗ, как вводить

Для малышей питающихся искусственными смесями прикорм можно начинать с 4-5 месяцев. Их организм раньше, чем у питающихся молоком младенцев, готов принимать более грубую пищу.

Почему нельзя вводить прикорм раньше?

  1. У ребенка младше 4 месяцев пищеварительная система еще не сформировалась настолько, чтобы принимать грубую пищу. Яйца или мясо могут нанести вред почкам.
  2. У младенцев недостаточно развиты мышцы горла и поэтому пища часто выходит обратно из-за рвотных позывов.
  3. Ребенок еще не умеет говорить или отворачиваться после насыщения. В результате происходит переедание, что влечет за собой либо рвотный рефлекс, либо дискомфорт в желудке.
  4. Прикорм в раннем возрасте в будущем может привести к ожирению или аллергии на пищу.

Как определить готовность ребенка к прикорму

  1. Малыш часто просит бутылочку или мамину грудь, так как он не насыщается.
  2. С момента рождения вес ребенка увеличился в 2 и более раза.
  3. Ребенок заглядывает в тарелки родителей, с интересом смотрит как они едят, тянет в рот различные вещи.
  4. Язык малыша не выталкивает рефлекторно предложенную пищу.
  5. Малыш способен уверенно сидеть на стульчике при поддержке родителей, держать голову. В таком случае он сможет отвернуться или отодвинуться когда наестся.

Первый прикорм, его варианты

В качестве первого прикорма используют каши или овощное пюре. Также учитывается состояние здоровья и вес малыша. Если вес быстро прибавляется или часто случаются запоры, то предпочтительны овощи. Для медленно набирающего вес малыша лучше подойдут каши.Прикорм по месяцам при грудном вскармливании. Таблица продуктов, нормы и количество по ВОЗ, как вводитьПрикорм по месяцам при грудном вскармливании. Таблица продуктов, нормы и количество по ВОЗ, как вводить

Прикорм по месяцам при грудном вскармливании (или искусственном) следует начинать с ½ чайной ложки, в течение недели доводя прием до суточной нормы. Всю неделю малыш должен есть только один вид прикорма.

Через две недели можно начинать давать другой вид продуктов для прикорма. Ребенок может отказываться от предложенной пищи. Нужно продолжать ее предлагать. Если малыш откажется более 10 раз подряд, то следует попробовать другое пюре или кашу.

Прикорм в 3 месяца. Таблица

Существует несколько факторов для прикорма в раннем возрасте:

  1. Малыш родился недоношенный.
  2. Аллергия на сухое молоко, а также смеси
  3. Критический недобор веса.
  4. Нехватка ферментов, витаминов, микроэлементов, белков и жиров.
  5. Сильное газообразование и проблемы со стулом.

Итак, варианты прикорма в 3 месяца:

Продукт3 месяца
Грудное молоко или детская смесь750-850 мл
Фруктовый сок5-25 мл
Фруктовое пюре5-25 г

Прикорм в 4-6 месяцев. Таблица

Прикорм в 4-6 месяцев лучше начинать с овощного пюре. Например, из моркови, тыквы, кабачка и капусты. Изначально прикорм начинается с капусты или кабачка, так как они являются более нежной пищей для организма, чем морковь или тыква. Через две недели можно давать другие вышеперечисленные виды пюре. Давать пюре из картофеля можно только детям, не страдающим запорами.Прикорм по месяцам при грудном вскармливании. Таблица продуктов, нормы и количество по ВОЗ, как вводитьПрикорм по месяцам при грудном вскармливании. Таблица продуктов, нормы и количество по ВОЗ, как вводить

Исключение составляют малыши с существенным недобором веса. Им рекомендуется начинать есть каши.

Продукт4-6 месяцев
Молоко или детская смесь650-800 мл
Фруктовый сок5-25 мл
Фруктовое пюре5-25 г
Овощное пюре15-160 г
Молочные каши60-160 г

Прикорм в 7-9 месяцев. Таблица

В 7-9 месяцев ребенок готов к твердой пище.  Количество грудного и искусственного вскармливания уменьшается. В качестве прикорма можно давать мясное пюре, яичный желток, масла (сливочное и растительное), творог, кефир и другие кисломолочные напитки.Прикорм по месяцам при грудном вскармливании. Таблица продуктов, нормы и количество по ВОЗ, как вводитьПрикорм по месяцам при грудном вскармливании. Таблица продуктов, нормы и количество по ВОЗ, как вводить

Мясное пюре разрешено давать когда ребенок хорошо ест овощные пюре и каши. Во время недомогания, сильной жары летом или перед вакцинацией от приема мясной пищи следует воздержаться. Пюре должно состоять из одного мясного компонента. Рекомендуется есть индейку, кролика, постную говядину и курицу. Избегать употребление свинины, утятины и баранины.

Продукт7-8 месяцев9 месяцев
Молоко или детская смесь350 мл200 мл
Сок фруктовый65 мл75 мл
Пюре из фруктов65 мл75 мл
Пюре мясное15-20 г35-45 г
Желток яичный0.25 шт.0.50 шт.
Овощное пюре150г170 г
Кисломолочные продукты180 мл380 мл
Творог45 г50 г
Каша140 г170 г
Хлеб пшеничный5 г
Масло сливочное4 г5 г
Масло растительное3 мл5 мл

Прикорм в 10-12 месяцев. Таблица

В возрасте 10-12 месяцев ребенок продолжает есть ту же пищу, что представлена в предыдущей таблице, с поправкой на количество. Прикорм по месяцам при грудном вскармливании. Таблица продуктов, нормы и количество по ВОЗ, как вводитьПрикорм по месяцам при грудном вскармливании. Таблица продуктов, нормы и количество по ВОЗ, как вводитьРыбу употреблять не рекомендуется раньше года ввиду высокого уровня аллергии у малышей на морепродукты. Потребление материнского молока или смесей сводится к минимуму.

Продукт10-12 месяцев
Молоко или детская смесь280 мл
Пюре из фруктов95 мл
Сок фруктовый95 мл
Желток яичный0.50
Творог45 г
Каша190 г
 Пюре из овощей190 г
Пюре мясное70 г
Кисломолочные продукты450 мл
Пшеничный хлеб8 г
Масло растительное5 мл
Масло сливочное4 г

Что нельзя давать детям до года?

  1. Кондитерские изделия. Выпечка, торты и другие лакомства могут привести к аллергии и расстройству желудка. Опасность представляют рапсовые и пальмовые масла, содержащиеся в продукции, а также красители и искусственные добавки. Какао опасно перевозбуждением нервной системы, так как оно бодрит организм.
  2. Соленья и добавление соли в пищу. Пока ребенок не попробует соленой пищи он будет с аппетитом есть еду без ее добавления. К тому же соль значительно задерживает воду в организме, что в итоге вредит сосудам и почкам. Поэтому соленья и крекеры и саму соль ребенку давать не следует.Прикорм по месяцам при грудном вскармливании. Таблица продуктов, нормы и количество по ВОЗ, как вводитьПрикорм по месяцам при грудном вскармливании. Таблица продуктов, нормы и количество по ВОЗ, как вводить
  3. Колбасные изделия. Очень вредны из-за усилителей вкуса, консервантов и красителей.
  4. Жирные сорта мяса. Из-за употребления жирного мяса усиливается нагрузка на печень. Организм малыша еще формируется и не готов к таким испытаниям. К жирным сортам мяса относятся утки, гуси, баранина и свинина.
  5. Аллергенные ягоды и фрукты. С большой осторожностью следует давать экзотические и цитрусовые фрукты. Также стоит уделить внимание клубнике, красным яблокам, помидорам. Лучше всего не кормить этой пищей детей до года.
  6. Продукты усиливающие газообразование в кишечнике. К ним относятся дыня, бобовые и виноград. Желательно избегать контакта с этими продуктами.
  7. Грибы. Даже для взрослого организма грибы являются тяжелой пищей. Также они впитывают в себя радиацию, тяжелые металлы и яды. Детям противопоказано.
  8. Морские продукты. У большинства малышей вызывают сильную аллергию, так что следует от них воздержаться. Иногда в малых количествах разрешается есть рыбу, но это учитывается строго индивидуально на приеме у врача.
  9. Прикорм по месяцам при грудном вскармливании запрещает сладкие и газированные напитки. Содержащаяся в газированных напитках угольная кислота наносит ущерб слизистой оболочке. Также в этих напитках содержится большое количество сахара.
  10. Соусы и приправы. Здесь превышающее все нормы количество консервантов, усилителей вкуса, красителей, соли. Многие приправы, например из лука или чеснока, вызывают сильное раздражение пищеварительной системы. Не рекомендуется употреблять детям.

Рецепты для прикорма

Пюре из овощей

Понадобится: 30 мл кипяченной воды, небольшой кабачок. Овощ 2 часа вымачивать в воде, затем очистить и порезать кубиками. Прикорм по месяцам при грудном вскармливании. Таблица продуктов, нормы и количество по ВОЗ, как вводитьПрикорм по месяцам при грудном вскармливании. Таблица продуктов, нормы и количество по ВОЗ, как вводитьВарить на пару, затем взбить блендером до состояния пюре. Добавить кипяченной воды или молока, после чего можно кормить малыша.

Каша

Понадобится: 120 мл кипяченной воды, 40 мл грудного молока и чайная ложка рисовой крупы. Измельченную крупу залить кипяченной водой. 5 минут на малом огне достаточно для готовности. Молоко добавить сразу после снятия с плиты.

Пюре яблочное

Понадобится: желтое или зеленое яблоко (красные могут вызвать аллергию). 30 мл грудного молока. Разрезать очищенное яблоко на 4 части. Затем разрезать еще на 10-12 кусочков, семена и сердцевину следует удалить. В кастрюлю налить 60 мл воды, держать на умеренном огне.Прикорм по месяцам при грудном вскармливании. Таблица продуктов, нормы и количество по ВОЗ, как вводитьПрикорм по месяцам при грудном вскармливании. Таблица продуктов, нормы и количество по ВОЗ, как вводить

После закипания помешать, убавить огонь и прикрыть крышкой. Когда кусочки станут растворяться (примерно через 10 минут) можно снимать с плиты и добавлять молоко. Чтобы избежать пригорания пюре во время готовки, рекомендуется дополнительно добавлять 2 столовые ложки воды.

Пюре из персика

Понадобится: 1 персик. Косточку извлечь, фрукт разрезать и смешать в блендере до получения консистенции пюре.

Пюре из картофеля и говядины

Понадобится: говядина 100г, оливковое масло (1/2 чайной ложки), две картофелины. Сваренное мясо прокрутить на мясорубке, сварить нарезанный кубиком картофель.Прикорм по месяцам при грудном вскармливании. Таблица продуктов, нормы и количество по ВОЗ, как вводитьПрикорм по месяцам при грудном вскармливании. Таблица продуктов, нормы и количество по ВОЗ, как вводить Получившийся мясной паштет смешать с размятым до состояния пюре картофелем. Добавить оливкового масла.

Покупной прикорм

Опасение родителей покупать детское питание в магазине неоправданно. У такого питания целый ряд преимуществ.Прикорм по месяцам при грудном вскармливании. Таблица продуктов, нормы и количество по ВОЗ, как вводитьПрикорм по месяцам при грудном вскармливании. Таблица продуктов, нормы и количество по ВОЗ, как вводить

  1. Продукты во время производства проходят тщательный контроль и термическую обработку. Благодаря этому у пищи меньше шансов для переноса инфекций.
  2. В детском питании отсутствуют вредные добавки. Специалисты обращают внимание, что это правило работает при покупке известных брендов, так как они дорожат своей репутацией. Товары малоизвестных фирм лучше не приобретать, если нет твердой уверенности в их качестве.
  3. Покупное питание зачастую несет и лечебный эффект. В него добавляются различные натуральные компоненты (пектины, альгинаты) и загустители. Они способствуют лучшему усвоению пищи, помогают при вздутии живота.
  4. Выбирая баночное питание без содержания сахара родители не формируют вредной привычки к поеданию сладких продуктов.

Что пить грудному ребенку?

Для питья грудного ребенка и приготовления пюре для прикорма и вскармливания малыша от рождения и до 12 месяцев идеально подойдет продающаяся в аптеках или больших продуктовых магазинах бутилированная вода. Она отмечена маркировкой РАМН.

Прикорм по месяцам при грудном вскармливании. Таблица продуктов, нормы и количество по ВОЗ, как вводитьПрикорм по месяцам при грудном вскармливании. Таблица продуктов, нормы и количество по ВОЗ, как вводитьПомимо качественного прикорма при грудном вскармливании, необходимо давать специальную высокоочищеную питьевую воду. После 12 месяцев можно переходить на воду для взрослых

Такая вода не принесет вреда, в отличие от кипяченной воды, в которой даже после температурной обработки остаются соединения хлора, негативно сказывающиеся на работе кишечника. Родниковая вода содержит в себе множество микробов, с которыми детский организм не всегда способен справиться.

В бутилированной детской воде уменьшено содержание различных минеральных соединений:

  1. Магния не более 35 мг/л
  2. Кальция менее 60 мг/л
  3. Натрия менее 20 мг/л
  4. Калия не более 20 мг/л

Менее дорогостоящим и при этом надежным вариантом является покупка специальных детских фильтров. Они имеют в разы большую степень очистки, чем у обычных фильтров, и избавляют воду от хлора, бактерий и пестицидов. Картриджа хватит на 150-200 литров.

Что делать если ребенок не ест прикорм, запор или понос?

Профессиональные врачи выделяют несколько причин отказа ребенка от прикорма:

  1. При прикорме после нескольких месяцев кормления грудью ребенок привыкает к теплому молоку, температура которого составляет 37°. Поэтому в первую неделю прикорма лучше подавать пищу именно этой температуры, а после переводить ребенка на питание комнатной температуры. Ложку также следует заранее опустить в прикорм чтобы она не отличалась теплом от пищи.
  2. Режущиеся зубки. В такой момент малышу не до нового питания. Он испытывает боль и стресс, поэтому лучше отложить прикорм до момента, когда ребенок не будет испытывать дискомфорта.Прикорм по месяцам при грудном вскармливании. Таблица продуктов, нормы и количество по ВОЗ, как вводитьПрикорм по месяцам при грудном вскармливании. Таблица продуктов, нормы и количество по ВОЗ, как вводить
  3. При постоянном отказе малыша есть какой-либо прикорм не нужно кормить его силой. В будущем это может привести к еще более выраженному желанию отказываться от предложенной пищи. В случае постоянного отказа от одного блюда предложите малышу что-нибудь другое.

Также существует ряд педагогических уловок, помогающих ребенку начать есть прикорм:

  1. Малыш сам должен захотеть есть. Для этого следует строго соблюдать режим питания.
  2. Во время семейной трапезы сажать малыша вместе с собой, показывать интонацией и эмоциями, какая у всех в тарелке вкусная пища. Когда малыш проявит интерес, дать ему немного прикорма (он должен быть в тарелке у мамы и папы).
  3. Новый вид питания врачи советуют вводить на голодный желудок.
  4. Добавив немного грудного молока в пищу, легче спровоцировать малыша съесть ее.
  5. Отвлекать малыша играми и при этом кормить крайне нежелательно. Он может съесть лишнего, а также вырабатывается рефлекс питания во время игры. После этого кормить малыша за столом станет проблематично.

Запор при прикорме

Запор у грудничка происходит из-за периода привыкания к более твердому и жесткому виду пищи. Важно вводить в прикорм не более 1 блюда за раз и 2 недели кормить малыша только этим видом пищи и грудным молоком (либо искусственными молочными смесями). Однако иногда после перехода на новую пищу происходит хронический запор.

Причин несколько:

  1. Пищевая аллергия
  2. Неправильный прикорм
  3. Ошибки в детском меню
  4. Слишком малое потребление жидкости

Врачи обращают внимание на важность после прикорма предложить малышу грудное молоко, так как оно значительно улучшает пищеварение. При этом грудничка не стоит перекармливать. Для избавление от запора следует есть пищу с послабляющим воздействием на желудочно-кишечный тракт.Прикорм по месяцам при грудном вскармливании. Таблица продуктов, нормы и количество по ВОЗ, как вводитьПрикорм по месяцам при грудном вскармливании. Таблица продуктов, нормы и количество по ВОЗ, как вводить

К ним относятся:

  1. Овсяная каша
  2. Пюре из свеклы или цветной капусты
  3. Свежие кисломолочные продукты (кефир)
  4. Растительное масло

В случае отсутствия результата следует обратиться к специалисту. Он назначит глицериновые свечи, послабляющие средства или клизму.

Понос при прикорме

Причину поноса при прикорме специалисты относят к нескольким факторам:

  1. Молочный белок. В искусственной смеси для кормления может быть слишком много молочного белка. Поэтому при прикорме происходит расстройство желудка. Следует сменить смесь на более качественную.
  2. Некоторые дети из-за слабого желудочно-кишечного тракта с трудом привыкают к жидким овощам, если с них начался прикорм. В случае поноса рекомендуется заменить прикорм на кукурузную кашу (сваренную на воде), а после пары недель кормления вновь попробовать овощи.

Специалисты отмечают, что жидкий стул у грудничка не обязательно является поносом. Малыш может до нескольких месяцев иметь жидкий стул и в этом не будет ничего плохого. Однако в любом случае нужно сдать анализ кала на дисбактериоз, а также посетить гастроэнтеролога.

Вредные советы

Знакомые и родные нередко дают молодым мамам советы, которые в итоге наносят больше вреда, чем пользы.

  1. Детские смеси одинаковы. На самом деле их отличает не только цена и производитель, но и состав. Также смеси бывают жидкими или сухими. Некоторые дети плохо усваивают детское питание на коровьем молоке, часто срыгивая пищу. Им может подойти козье молоко. Исследователи выяснили, что по составу оно наиболее близко к грудному молоку женщины. Во избежание аллергии и проблем с пищеварением перед покупкой стоит проконсультироваться с педиатром.
  2. Полезное коровье молоко. Коровье молоко жирный и тяжелый для организма продукт. У малышей он вызывает несварение желудка, аллергии и нарушение усвоения кальция.Прикорм по месяцам при грудном вскармливании. Таблица продуктов, нормы и количество по ВОЗ, как вводитьПрикорм по месяцам при грудном вскармливании. Таблица продуктов, нормы и количество по ВОЗ, как вводить
  3. Ребенок должен съедать все. Малыш чувствует насыщение и сам начинает отказываться от пищи. Однако мамы (и тем более бабушки) пытаются заставить малыша съесть все, что ему было приготовлено. В будущем такое усердие может обернуться проблемами с желудком и почками.

Правила прикорма детей с атопическими реакциями

Атопические реакции проявляются в организме ребенка из-за слишком раннего или неправильного прикорма. Также они могут быть обусловлены генетическими предрасположенностями. Ранний прием лекарств или антибиотиков мешает организму самому учиться противостоять вредным микробам и болезням, что является еще одним фактором для развития недуга.Прикорм по месяцам при грудном вскармливании. Таблица продуктов, нормы и количество по ВОЗ, как вводитьПрикорм по месяцам при грудном вскармливании. Таблица продуктов, нормы и количество по ВОЗ, как вводить

Малыша с атопичекой реакцией прикармливают почти как обычного грудничка, с некоторыми дополнительными условиями. Но перед этим специализированные врачи настоятельно рекомендует обратиться за консультацией. Атопическая реакция иногда служит симптомом более страшного диагноза (болезнь Риттера).

Прикорм для ребенка с атопической реакцией:

  1. При нахождении на грудном вскармливании до 6 месяцев обходиться только грудным молоком. Мать при этом должна соблюдать гипоаллергенную диету. Обязательна консультация врача.
  2. При искусственном питании используются гипоаллергенные смеси.
  3. Рекомендуется прикорм по месяцам следующими продуктами для кормящих грудью или смесями: кабачок, патиссон, капуста. Каши: перловая, рисовая, гречневая, из кукурузы. Позднее вводится творог. Яйцо не вводится до 2 лет, а рыба – до 3.

Прикорм является важной и неотъемлемой частью жизни мамы и ребенка. Следует подойти к этому вопросу серьезно и детально изучить правила кормления.

Видео о прикорме при грудном вскармливании

Доктор Комаровский расскажет о прикорме для детей:

Первый прикорм. Что нужно и с чего начать:

Прикорм по ВОЗ: таблица, рекомендации и пошаговое руководство

Содержание статьи

В отношении прикорма разработаны две кардинально противоположных техники. Их разница заключается в базовых основах, концепции.

Первая техника педиатрического прикорма основана на убеждении, что при достижении ребенком четырех — шестимесячного возраста его энергические потребности в пище увеличиваются. И грудное молоко или смесь не могут удовлетворять их в полной мере, что обязывает матерей вводить в рацион новые продукты.

Грудное кормление

Вторая техника педагогического прикорма предусматривает возможность продолжения полноценного грудного вскармливания до года и более. При этом продуктам не отводится значение компенсатора энергетических потребностей. Малыш до года должен только знакомиться с новыми вкусами и настоящей (без измельчения и пюрирования) консистенцией абсолютно всех продуктов, которые входят в обычный рацион его семьи.

Всемирная организация здравоохранения придерживается усредненной позиции. Ее выводы основаны на семилетней программе глобальных исследований, проведенных в ряде стран мира с 1995 по 2002 годы. Учеными ВОЗ проведены два рандомизированных, то есть контролируемых, исследования с фиксацией результатов на каждом этапе. И еще шестнадцать исследований, основанных на наблюдениях.

Овощное пюре

Рекомендации Всемирной организации здравоохранения

Согласно исследованиям были сформулированы и утверждены базовые рекомендации по питанию детей до двух лет. Они были представлены на глобальной конференции ВОЗ и ЮНИСЕФ по выработке стратегии кормления детей раннего возраста.

Рекомендации включают следующие базовые принципы.

  • Грудное молоко — лучшая пища. В выборе между грудным и искусственным вскармливанием женщины должны отдавать предпочтение естественному кормлению. Оно обеспечивает оптимальные условия для развития детей.
  • Своевременный прикорм. Только на грудном вскармливании ребенок должен находиться на протяжении шести месяцев жизни. Это значит, что ему не следует давать никакой другой пищи и воды, если иное не предусмотрено медицинскими рекомендациями и объективным состоянием здоровья. После шести месяцев рекомендовано введение надлежащего прикорма. До двух лет и более грудное вскармливание сохраняется.
  • Сбалансированная пища. Еда для прикорма должна соответствовать потребностям детского организма, быть богатой питательными веществами и предлагаться ребенку в адекватном объеме. Включение ее в рацион проводится постепенно, начиная с небольшого количества с его увеличением по мере роста малыша.
  • Разнообразная пища. Схема прикорма по ВОЗ включает использование в рационе ребенка разнообразных продуктов. Как можно чаще необходимо давать малышу мясо и рыбу, яйца и птицу. Допускается использование минеральных комплексов, витаминов, если ребенок не получает грудное молоко или существуют сомнения в достаточной питательной ценности его повседневного рациона.
  • Консистенция по возрасту. С шести месяцев малышам необходимо предлагать пищу в виде пюре, растертую или полутвердую. После восьми месяцев ребенок может есть те продукты, которые едят руками. После двенадцати месяцев малыш может кушать те же продукты, которые употребляют члены его семьи.
  • Грудное вскармливание не заканчивается! Назначение прикорма — дополнить рацион малыша, который испытывает более высокие энергетические потребности в силу своей активности и подвижности. Основной пищей остается грудное молоко. Его малыш должен получать в необходимом ему объеме. То есть кормление «по требованию» сохраняется в паре мама-малыш на протяжении всего первого года жизни, а по возможности, и в дальнейшем до двухлетнего возраста.

При этом важно учитывать тот факт, что степень готовности к введению прикорма у каждого ребенка проявляется индивидуально. «Не бывает такого, чтобы малыш в возрасте ста восьмидесяти дней проснулся и сказал: „Давайте мне прикорм!“, — комментирует эксперт наблюдательного совета АКЕВ Яков. — Не бывает в медицине рекомендаций для ста процентов населения. Важно придерживаться базовых принципов, но применительно к каждому конкретному ребенку. Для одного малыша, который плохо набирает вес, действительно существует смысл в введении прикорма в четыре месяца. А для другого будет нормальным кушать только грудное молоко до восьми месяцев».

ВОЗ рекомендует введение прикорма здоровым детям с шести месяцев. Раннее, необоснованное использование дополнительной пищи сокращает лактацию и делает невозможным грудное вскармливание до полутора лет, рекомендованных официальной педиатрией России, и до двух лет, рекомендованных ВОЗ.

Малыш сосет грудь

Прикорм и лактация

Для определения степени воздействия раннего прикорм на лактацию российскими специалистами был проведен опрос. В исследовании приняла участие 841 молодая мама, кормящая грудью. Участниц опроса разделили на три группы.

  • Первая. Введение прикорма до четырех месяцев.
  • Вторая. Начало прикорма в четыре-пять месяцев.
  • Третья. Введение новых продуктов в шесть-восемь месяцев.

По результатам исследования выяснилось, что у женщин, начавших самый ранний прикорм, уже после пяти месяцев лактация практически полностью сошла на «нет». Мамы, использующие новые продукты позже, кормили грудью до двенадцати месяцев. И лишь у женщин, вводивших прикорм в сроки, рекомендованные ВОЗ, лактация сохранялась от шестнадцати месяцев и дольше.

Врач высшей категории Яков Яковлев советует обращать на этот факт особое внимание. «В российской педиатрии не усматривается никакой проблемы в введении новых продуктов в рацион ребенка в четырехмесячном возрасте, — констатирует эксперт АКЕВ. — При этом изначально закладывается программа раннего прекращения лактации. ВОЗ шла к своим нынешним рекомендациям долго, были проведены объективные исследования. Поэтому к руководству Всемирной организации здравоохранения следует обязательно прислушиваться».

— К цифре шесть месяцев не нужно относиться безальтернативно, — продолжает Яков Яковлев. — Она должна восприниматься, как цель для большинства. Но лучше начать прикорм чуть позже, если ребенок на грудном вскармливании хорошо набирает вес. Это касается и здоровых деток на искусственном вскармливании. Оснований для раннего перевода их со смесей на другие продукты не существует.

Мама кормит малыша

Практическое руководство

Итак, как же рекомендует вводить новые продукты в рацион ребенка Всемирная организация здравоохранения? Существует таблица прикорма по ВОЗ по месяцам.

Когда?Чем кормить?Как часто?Сколько?
6-8 месяцевТщательно протертая, жидкая пища2-3 раза в день. Дополнительно возможны 1-2 легких перекуса в течение дня2-3 столовые ложки в начале введения прикорма. Увеличение до нормы 125 мл в одно кормление
9-11 месяцевПротертая, мелко нарубленная пища. Продукты, которые малыш может удерживать в руке3-4 кормления. Дополнительно возможны 1-2 легких перекуса в течение дня125 мл пищи в одно кормление
12-23 месяцаОбычная пища из рациона семьи, измельченная при необходимости3-4 кормления. Дополнительно возможны 1-2 легких перекуса в течение дня200-250 мл пищи в одно кормление

При введении прикорма сохраняются частые кормления грудным молоком. Для малышей искусственников необходимо включать в рацион одну-две чашки коровьего молока, начиная с восьми месяцев.

Также Всемирная организация здравоохранения обращает внимание на следующие моменты.

  • Переход на новую пищу сложен. И дело даже не в том, что пищеварительной системе ребенка приходится учиться работать с новыми продуктами. А в том, что в новом рационе может не доставать всех питательных веществ, которые нужны детскому организму. «В возрасте до пяти лет многие дети не дополучают питание в необходимом объеме и достаточной пищевой ценности, — отмечают эксперты ВОЗ. — Очень важно давать полноценный, сбалансированный прикорм в достаточном количестве».
  • Прикорм должен быть безопасен. Еду следует готовить таким образом, чтобы она была абсолютно безопасной для ребенка. Это поможет свести к минимуму риск заражения кишечной инфекцией.
  • Расположенность к новой пище необходимо поощрять. Важно поддерживать интерес малыша к продуктам питания и помогать ему знакомиться с ними.

Девочка ест кашу

Пошаговое описание ВОЗ включает также практические рекомендации мамам по введению новых продуктов в рацион малышей.

  • Будьте терпеливы. В этот период особенно важна чуткость мамы по отношению к малышу. Не все блюда, которые вы ему приготовите, будут восприняты с одобрением. Будьте терпеливы, не ругайте ребенка и не настаивайте. Кормите его медленно, установив зрительный контакт, ласково разговаривайте с ним во время еды.
  • Следите за чистотой. Важна гигиена продуктов и столовых приборов. Также следует изначально приучать ребенка кушать в чистоте, поэтому не оставляйте его столик грязным, вытирайте то, что он разливает и размазывает.
  • Начинайте с продуктов в небольшом количестве. Увеличивайте объем постепенно, убедившись, что малыш хорошо реагирует на них.
  • Изменяйте консистенцию блюд по мере взросления ребенка. Чем старше становится кроха, тем разнообразней должна становиться консистенция продуктов в его рационе.
  • Увеличивайте количество кормлений. Соблюдайте рекомендации по количеству кормлений в соответствии с возрастом ребенка. Для полугодовалого малыша правильным будет кормление дополнительной пищей дважды или трижды в день. Для крохи постарше потребуется уже до четырех кормлений. Если малыш проявляет интерес и аппетит между кормлениями, можно организовывать один-два легких перекуса.
  • Кормите тем, что нравится ребенку. Пища должна быть вкусной и любимой. Если малыш отказывается от какой-либо еды, экспериментируйте с ее составом, консистенцией, комбинируйте другие продукты и вкусы.
  • Увеличивайте объем жидкости. По мере уменьшения потребления грудного молока в возрасте после года обязательно включайте в рацион компоты, детский чай, адаптированные соки без содержания сахара.

Прикорм по ВОЗ должен осуществляться без насилия со стороны родителей. Заставлять ребенка есть недопустимо, в противном случае он будет отказываться от любой пищи. Следует организовать кормления таким образом, чтобы малышу нравилось кушать новые продукты. А это обеспечивается правильной мотивацией, позитивным настроением мамы и лаской с ее стороны.

Введение прикорма — один из важных этапов в жизни каждого малыша. И от того, насколько правильно и без ошибок вы преодолеете его, зависит, будет ли в вашей семье расти «малоежка» или ребенок без проблем в питании. Рекомендации ВОЗ позволяют организовать кормления правильно и безопасно для крохи. Придерживаясь рекомендаций экспертов, вы обеспечите здоровое и полноценное питание ребенка, его плавный переход на «взрослый» рацион.

Внедрение прикорма с искусственным вскармливанием: таблица (по месяцам)

Новорожденным детям требуется специальная пища и грудное молоко, которое имеет полностью идеальный, сбалансированный состав и полностью удовлетворяет жизненные потребности маленького чуда роста в витаминах, питательных веществах и минералах в первые двадцать пять недель жизни ребенка.

В этот период времени происходит созревание пищеварительной и ферментной систем, формируется микрофлора кишечника. В связи с этим на период полувыведения ферментативной полезности грудного молока недостаточно.Своевременное начало прикорма наряду с грудным вскармливанием способствует поступлению в организм необходимой клетчатки и дополнительных минералов, необходимых для осуществления двигательной активности, умственного развития и пропорционального роста ребенка.

В статье такие вопросы, как внедрение прикорма с искусственным вскармливанием, таблица с условиями и перечнем продукции.

Когда начинать приманку?

Родители с нетерпением ждут того момента, когда вы уже сможете предложить своему малышу нечто большее, чем смесь или материнское молоко.А глядя на всевозможные разноцветные баночки, хочется еще быстрее сделать. Но есть определенное «но»: указание на упаковке каши или сока возраста, с которого их можно давать, вовсе не означает, что это можно делать. Особенно это касается добавок с четырехмесячного возраста. Существует твердое мнение, что кормящих малышей не следует вводить ранее шестимесячного возраста. Это также желательно, потому что в это время ребенок уже больше всего хочет попробовать что-то новое.

На введение прикорма с искусственным вскармливанием в 3 месяца должно быть соответствующее указание врачей в виде недостаточного веса, анемии и др. Детям-мастерам без особых указаний вводят новую диету с четырехмесячного возраста.

Когда ребенок готов?

Итак, на готовность малыша к прикорму указывает:

  • увеличение веса крохи вдвое от веса при рождении;
  • малыш стал уверенно сидеть;
  • ребенок может взять что-нибудь двумя пальцами;
  • крошка может проглатывать жидкости, которые немного гуще молока и воды, и не выталкивает их языком;
  • ребенок знает, как отвернуть голову, если он уже наелся;
  • ребенок совершенно здоров, последняя прививка была сделана более трех дней назад;
  • ребенок проявляет явный интерес к новой пище.

В случае кормления крошек искусственную приманку можно вводить примерно с трех до пяти месяцев, в связи с более ранним завершением развития таких детей в ферментной системе.

С какого пюре начать?

Единого мнения по вопросу о том, как правильно начать кормить ребенка искусственным вскармливанием, пока не выработано. Организация здравоохранения и большинство педиатров советуют начинать с картофельного пюре, приготовленного из овощей.Это при нормальном развитии малыша. Если у него проблемы с набором веса, то можно начинать прикорм крупами.

Важным является сезонность дополнительных продуктов питания. То есть, если его начало приходится на овощной сезон, то первым пюре может стать кабачок. Легкий по консистенции, хорошо усвояемый, не аллергенный, полезный продукт.

Первую приманку на искусственное вскармливание (таблица представлена ​​ниже) нужно начинать в строго отведенные сроки.После привыкания, выражающегося в бесплатном потреблении продукта, можно начинать вводить следующее пюре, это может быть картофельное или тыквенное, имеющее большую пищевую ценность.

Как начать приманку: каша

В некоторых случаях педиатры советуют начинать приманку с более раннего возраста, чем принято. В этом случае первый используемый прикорм — это каши. С какой каши начать, чтобы не навредить ребенку?

Специалисты по детскому питанию рекомендуют выбирать в качестве введения прикорма при грудном вскармливании через 5 месяцев такие каши, как рисовые и гречневые.Такой выбор оправдан тем, что эти продукты не содержат глютен, который может вызвать аллергические реакции. И еще одно преимущество — биохимический состав этих круп, а также их пищевая ценность полностью соответствуют возрасту малыша и его потребностям.

Если организм крохи склонен к периодическим запорам, то лучшим выбором в этом случае будет гречневая крупа и, наоборот, при склонности к жидкому стулу предпочтительнее будет рисовый круп, обладающий закрепляющими свойствами.

Если мама решила использовать не готовые готовые крупы, а приготовить их сама, то начни с маленькой, а потом перейди на средний помол.

Первая приманка для Комаровского

По совету врача-педиатра доктора Комаровского введение прикорма в период грудного вскармливания (соответствующая таблица ниже, начните с продуктов, наиболее близких к грудному молоку, содержащих кисломолочные бактерии: кефир и творог, и следующим шагом будет добавление домашних йогуртов.) Пища для прикорма должна быть нежирной и приготовленной по специальной технологии с соблюдением всех санитарных норм.

Приманку из овощей, фруктов, мяса и рыбы необходимо измельчить до состояния пюре. Сначала приучайте их в небольших дозах, постепенно увеличивая их. При хорошей реакции желудка через неделю можно вводить следующий продукт.

Врач оправдывает такие рекомендации тем, что кишечник малыша будет заселен полезными бактериями, которые в дальнейшем будут способствовать быстрому усвоению пищи, а адаптация к новым продуктам будет происходить быстрее.

Введение прикорма при грудном вскармливании: таблица

Советы доктора Комаровского

Первую приманку, по совету доктора Комаровского, нужно запускать так:

  1. В первый день, в то время, когда должно быть повторное кормление, кроха дать две чайные ложки кефира, затем кормить его обычной пищей.
  2. На вторые сутки количество прикорма следует удвоить и дополнить.
  3. Количество кефира на третьи сутки увеличивают до шестидесяти миллилитров.
  4. На четвертый день добавить в приманку одну-две чайные ложки творога.
  5. На пятый день в кефир добавить тридцать граммов творога.
  6. На шестой-седьмой день приманка уже 180 мл, что полностью заменяет одно кормление.
  7. В течение недели после этого постепенно заменяют и второе кормление, и дальнейшее введение прикорма при грудном вскармливании, таблица по месяцам подскажет, как это правильно делать.

Как познакомить малыша с лактацией?

Даже если у вас перед глазами нет стола, можно аккуратно ввести приманку с соблюдением основных правил и очередности изготовления.

А правила следующие:

  • время первого кормления — второй завтрак;
  • начать с минимальной порции, кормления молоком или смесью, за неделю до основного объема; №
  • вводить один новый продукт раз в неделю при условии нормальной реакции организма;
  • Если малыш отказывается есть новую пищу, то не нужно его принуждать, следует немного подождать (несколько недель), дать другую, а затем снова предложить то, чего вы не хотели; №
  • для каждого кормления необходимо готовить свежую порцию, разогревание старой не допускается;
  • густота прикорма должна постепенно переходить от жидкого пюре к более густому;
  • когда ребенку исполнится девять месяцев, пищу можно перемалывать не блендером, а вилкой, приучив к более плотной трапезе; №
  • до десяти месяцев малышу можно предложить дольки вареного картофеля и моркови, а к двенадцати месяцам — фаршированные тефтели для развития жевательных функций; №
  • в возрасте десяти месяцев внедрение нового продукта может занять три дня при условии ухоженного ухода за ребенком;
  • Когда в рационе малыша уже будет несколько продуктов, важно разнообразить его меню и не зацикливаться на чем-то одном.

Родители должны помнить, что в жизни ребенка одним из важных этапов является первая приманка при кормлении грудью. Таблица ВОЗ обязательно поможет, если есть вопросы, нужно их решать.

Полезные блюда: совет

Чтобы повысить полезность вводимого прикорма, можно посоветовать следующее:

  1. При приготовлении круп добавьте в них каплю оливкового масла. №
  2. Для самостоятельного изготовления кефира и йогурта можно использовать аптечную закваску натуральную без добавления сахара.
  3. Для вкуса в поздний период в творог можно добавить фруктовое пюре.
  4. На восьмом месяце жизни малышу можно предложить сырые молотые фрукты (банан, яблоко) и две трети пресной воды.
  5. С восьми месяцев в кашу можно добавить до трех граммов сливочного масла.
  6. При приготовлении пищи
.

Прикорм (отъем)

В течение первого года ребенок растет быстрее, чем когда-либо в его или ее жизни. Этот быстрый период роста означает, что малышам нужно много энергии и питательных веществ, чтобы они могли хорошо расти.

Что такое прикорм?

При рождении младенцам требуется только грудное молоко или подходящая молочная смесь. Но по мере взросления им нужны другие источники питания, чтобы помочь им расти и развиваться.Дополнительное вскармливание (часто называемое отлучением от груди) — это введение твердой пищи в рацион ребенка, который пьет грудное молоко или молочную смесь. Это постепенный процесс, но к тому времени, когда им исполнится один год, большинство детей уже будут есть измельченные семейные блюда.

Почему мы должны это начать?

Нам необходимо ввести прикорм для детей, чтобы они могли получать все необходимые им питательные вещества. Кусание и жевание также помогают развивать мышцы, необходимые для развития речи.В возрасте шести месяцев в организме ребенка начинают заканчиваться запасы некоторых питательных веществ, таких как железо.

Следовательно, важно, чтобы при введении коровьего молока в качестве основного напитка в возрасте одного года младенцы придерживались разнообразного рациона, отвечающего их потребностям в питании.

Когда следует вводить ребенку прикорм?

Департамент здравоохранения (DH) рекомендует исключительно грудное вскармливание до достижения ребенком шести месяцев (26 недель). Примерно в это же время следует начинать вводить твердую пищу.Некоторые родители могут пожелать ввести твердую пищу раньше, и четыре месяца (17 недель) — это самый ранний возраст, в котором вам следует начать это делать. Недоношенных детей необходимо приучать к твердой пище в соответствии с их индивидуальными потребностями, и диетолог и медицинская бригада, ухаживающие за вашим ребенком, могут помочь вам в этом.

Какие продукты следует употреблять?

Твердая пища часто вводится поэтапно. Возраст является приблизительным и будет зависеть от того, когда вы впервые начнете отлучать ребенка от груди — каждый ребенок индивидуален и будет развиваться в своем собственном темпе.В течение первого года жизни ребенка важно предлагать разные вкусы и текстуры. DH рекомендует, чтобы фрукты, овощи и молодой рис были подходящими первыми продуктами.

А как насчет напитков?

Младенцам, находящимся на грудном вскармливании, не нужны дополнительные напитки, но детям, находящимся на искусственном вскармливании, может потребоваться дополнительная (охлажденная кипяченая) вода в жаркую погоду. Детям не нужно предлагать соки, так как натуральный сахар может вызвать кариес. По истечении шести месяцев вы должны регулярно кормить ребенка грудью.При кормлении ребенка смесью следует предложить 500-600 мл подходящей детской смеси.

Можно ли использовать коммерческое детское питание?

Лучше всего, а часто и весело, когда детей знакомят с продуктами, которые ест семья. Детям, которые едят только коммерческое детское питание, например, купленное в банке / пакете / пакете, может не понравиться семейная еда, когда ее предлагают. Тем не менее, некоторые коммерческие продукты для детского питания могут быть изначально включены в рацион, и многие родители считают их удобными.

Следует ли рожать ребенка …

Соль? До семи месяцев ребенок должен есть менее 1 г соли в день (грудное молоко и молочные смеси содержат нужное количество соли). В период от семи месяцев до одного года максимум соли составляет 1 грамм в день. Не следует добавлять соль в продукты, а соленые продукты, такие как бекон, сыр и некоторые полуфабрикаты, следует ограничивать.

Сахар? Не добавляйте сахар в продукты и напитки для младенцев.

Мед? Детям до года нельзя давать мед.Он может содержать бактерии, которые могут им навредить.

Гайки? Младенцы могут есть орехи примерно с шести месяцев, если они измельчены. Детям до пяти лет нельзя есть цельные орехи из-за риска удушья и вдыхания.

Глютен? Нет необходимости избегать глютена, его можно вводить в любое время между 4-12 полными месяцами.

Яйца? Яйца можно вводить примерно с 6 месяцев. Яйца с выгравированным на них красным львом или надписью «British Lion Quality» на коробке можно есть сырыми (например, в домашнем майонезе, сырой смеси для пирожных или домашним мороженым) или слегка приготовленными.Яйца, в которых этого нет, нужно варить, пока белок и желток не станут твердыми. Если печать красного льва не может быть подтверждена, этого следует избегать.

Сыр? Дети могут есть пастеризованный жирный сыр с 6 месяцев, включая твердые сыры, такие как мягкий сыр чеддер, творог и сливочный сыр. Младенцы и маленькие дети не должны есть мягкие сыры, созревшие в плесени, такие как бри или камамбер, а также сыр из созревшего козьего молока и мягкий сыр с голубыми прожилками, например рокфор.Существует высокий риск того, что они могут содержать бактерии, называемые листериями. По этой причине безопаснее избегать всех сыров, приготовленных из непастеризованного молока. Этикетки на сырах можно проверить, чтобы убедиться, что они изготовлены из пастеризованного молока. Однако эти сыры можно использовать как часть рецепта приготовления, так как листерии погибают, например, в процессе приготовления. запеченный бри.

Безопасно ли переходить на вегетарианскую или веганскую диету?

Дети могут нормально расти и развиваться на вегетарианской или веганской диете, но вам нужно будет уделять больше внимания, чтобы обеспечить их потребности в питании.Детям-веганам также потребуются добавки с витамином B12. Вегетарианские и веганские диеты могут содержать большое количество клетчатки, что может привести к снижению потребления энергии (калорий) и снижению усвоения некоторых важных минералов, таких как железо и цинк. Поговорите со своим патронажным врачом или детским диетологом за советом относительно вегетарианской или веганской диеты для вашего ребенка.

Нужны ли моему ребенку добавки?

Витамины A и C — Министерство здравоохранения Великобритании рекомендует давать всем младенцам в возрасте от шести месяцев добавку, содержащую витамины A и C, если они не пьют 500 мл (около пинты) детской смеси в день (детская смесь содержит витамины. добавил к нему).Вы можете продолжать давать маленьким детям добавку, содержащую витамины A и C, до пяти лет, так как это поможет убедиться, что они получают достаточное количество этих витаминов.

Витамин D — В дополнение к этому, всем детям до одного года также рекомендуется давать ежедневную добавку, содержащую 8,5-10 мкг витамина D, если они не пьют 500 мл детской смеси в день. После этого вы можете подумать о том, чтобы продолжать давать своему ребенку ежедневную добавку, содержащую 10 мкг витамина D, особенно осенью и зимой.Это особенно важно, когда они учатся есть разнообразную пищу и очень привередливы в еде.

Сводка

Введение прикорма — важный этап в развитии вашего ребенка, но он также может быть веселым. Представление новой пищи в нужное время поможет вашему ребенку развиваться и вырасти здоровым ребенком. Этот этап дает вам, как родителям, возможность на всю жизнь положительно повлиять на диету вашего ребенка.


Таблица этапов отъема

Младенцы готовы к твердой пище, когда их пищеварительная система достаточно развита, чтобы справиться с ними — обычно это происходит примерно в шесть месяцев.Но каждый ребенок индивидуален, поэтому, если вы думаете, что ваш ребенок готов раньше, поговорите с членом вашей медицинской группы посещения. Еда пальцами — это еда, нарезанная на достаточно большие кусочки, чтобы ребенок мог держать их в кулаке и торчать сверху. Они не должны быть достаточно маленькими, чтобы ребенок мог подавиться. Примерно размером с ваш собственный палец. Это поможет вашему малышу научиться жевать.

Этап Возрастной диапазон Консистенция Еда
1 Около шести месяцев Более густая консистенция с небольшими комками; На этом этапе также можно вводить мягкую пищу пальцами.
  • фрукты и овощи

  • рис, макаронные изделия, картофель, батат, хлеб и крупы

  • мясо, рыба, бобовые и яйца

  • йогурт, заварной крем и сыр

2 Девять — двенадцать месяцев Пюре, мелко нарезанные, измельченной консистенции; больше еды руками
3 Двенадцать месяцев и старше Пюре, нарезанные домашние блюда и разнообразные закуски.

,Табель успеваемости

по грудному вскармливанию | Грудное вскармливание

Обзор

Грудное вскармливание с его многочисленными известными преимуществами для здоровья младенцев, детей и матерей является ключевой стратегией улучшения общественного здоровья. Американская академия педиатрии рекомендует, чтобы младенцы находились на исключительно грудном вскармливании в течение первых 6 месяцев с продолжением грудного вскармливания и введением прикорма в течение как минимум 1 года. Чтобы отслеживать прогресс нашей страны в достижении целей «Здоровые люди на 2020 год», Отчетная карта CDC по грудному вскармливанию за 2018 год содержит сборник данных о методах грудного вскармливания и поддержке во всех штатах, округе Колумбия (округ Колумбия), Пуэрто-Рико, Гуаме и Виргинских островах США. ,

Процент живорождений в учреждениях, доброжелательных к ребенку, 2018 *

Map indicating breastfeeding rates in each state.

Что нам говорят числа?

Среди младенцев, родившихся в 2015 году в США, 4 из 5 (83,2%) начали кормить грудью, более половины (57,6%) кормили грудью в 6 месяцев и более одной трети (35,9%) кормили грудью в 12 месяцев. По сравнению с показателями для младенцев, родившихся в 2014 году, показатели для младенцев, родившихся в 2015 году, увеличились при грудном вскармливании в возрасте 6 и 12 месяцев.

Доля младенцев, вскармливаемых грудью до 6 месяцев
57.6%
Доля младенцев, вскармливаемых исключительно грудью до 6 месяцев
24.9%

Высокие показатели начала грудного вскармливания показывают, что большинство матерей в Соединенных Штатах хотят кормить грудью и начинают это делать.Однако, несмотря на рекомендацию кормить исключительно грудью в течение первых 6 месяцев, менее 50% младенцев находились на исключительно грудном вскармливании в течение 3 месяцев и около 25% находились на исключительно грудном вскармливании в течение 6 месяцев. Эти показатели говорят о том, что матери могут не получать необходимой им поддержки от медицинских работников, членов семьи и работодателей для достижения своих целей в области грудного вскармливания. Показатели исключительно грудного вскармливания в течение 3 и 6 месяцев обычно увеличиваются с каждым годом; однако они остались практически такими же среди младенцев, родившихся в 2015 году, по сравнению с младенцами, родившимися в 2014 году.Примерно каждый шестой (17,2%) младенец, рожденный в 2015 году, находился на грудном вскармливании, получал детскую смесь в течение первых 2 дней жизни.

Ранний послеродовой период — критическое время для установления и поддержки грудного вскармливания. Признавая это, одной из целей программы «Здоровые люди 2020» является увеличение доли живорождений, которые происходят в учреждениях, обеспечивающих рекомендованный уход за кормящими матерями и их младенцами. Этот показатель измеряется как процент родов в учреждениях, обозначенных в рамках Инициативы Всемирной организации здравоохранения / ЮНИСЕФ по созданию больниц, доброжелательных к ребенку («доброжелательные к ребенку»).В 12 штатах более 40% всех родов происходят в учреждениях, доброжелательных к ребенку. Ежегодно в учреждениях, доброжелательных к ребенку, рождается более 1 миллиона детей, и цель «Здоровые люди 2020» была достигнута.

Поддержка грудного вскармливания с рабочих мест также имеет решающее значение, поскольку женщины возвращаются к работе. Программа Healthy People 2020 включает в себя цель увеличить долю работодателей, имеющих программы поддержки лактации на рабочем месте. В 2018 году почти половина (49%) работодателей предоставляют отдельную комнату для кормления грудью / комнату матери. В целом 5 из 8 целей «Здоровые люди 2020» в отношении грудного вскармливания были достигнуты на национальном уровне.

Все слои общества (семья и друзья, больницы, медицинские учреждения / клиники, учреждения по уходу за детьми, общественные организации и рабочие места) могут сыграть роль в улучшении здоровья семей, поддерживая грудное вскармливание. Для достижения целей грудного вскармливания матери нуждаются в непрерывном уходе, который достигается за счет постоянных, совместных и высококачественных услуг и поддержки по грудному вскармливанию.

Данные по этому индикатору «Здоровые люди 2020» недоступны на уровне штата.

Уровень грудного вскармливания среди младенцев, родившихся в 2015 году * / Процент живорождений, произошедших в учреждениях, доброжелательных к ребенку, 2018 †
Показатели грудного вскармливания среди младенцев, родившихся в 2015 г. * / Процент живорождений, происходящих в учреждениях доброжелательного отношения к ребенку, 2018 г.
Штат / территория Всегда на грудном вскармливании Грудное вскармливание в 6 месяцев Грудное вскармливание в 12 месяцев Исключительно грудное вскармливание в течение 3 месяцев Исключительно грудное вскармливание до 6 месяцев Младенцы на грудном вскармливании, получающие смесь до 2-дневного возраста Живорожденных в детских учреждениях, 2018 г.
Национальный номер США § 83.2 57,6 35,9 46,9 24,9 17,2 26,1
Алабама 68,1 39,1 24,8 34,1 20,6 11,8 16,5
Аляска 93,1 69,2 49,7 65,3 42,1 11,4 3,4
Аризона 82.7 55,3 35,5 51,8 26,3 15,8 6,8
Арканзас 73,8 45,2 24,2 39,0 20,4 12,6 21,7
Калифорния 87,2 66,7 40,2 53,0 26,3 15,1 44,8
Колорадо 90.9 63,9 40,0 57,2 22,4 10,6 48,9
Коннектикут 86,3 59,6 39,1 45,5 23,6 20,3 46,3
Делавэр 77,4 55,6 33,4 47,2 23,6 14,4 88,1
Округ Колумбия 83.0 65,5 43,6 52,6 29,1 14,0 49,0
Флорида 82,6 54,0 33,5 41,6 21,3 23,9 17,5
Грузия 84,0 55,5 34,9 43,8 22,1 20,6 31,1
Гуам 80.6 49,0 29,7 38,8 19,4 23,8 0,0
Гавайи 90,6 65,6 47,2 54,9 32,9 17,3 12,1
Айдахо 90,1 62,1 39,0 52,4 28,4 9,5 9,8
Иллинойс 80.3 53,0 33,8 39,6 19,5 20,7 22,3
Индиана 78,8 53,5 33,0 47,5 31,7 11,8 31,0
Айова 81,5 51,4 30,2 51,6 29,5 8,4 8,1
Канзас 83.6 58,2 36,5 50,4 26,1 13,5 41,1
Кентукки 73,9 48,6 28,2 39,8 21,1 19,8 24,5
Луизиана 67,0 39,0 20,6 39,4 20,2 15,7 41,6
Мэн 85.3 62,1 41,8 52,5 34,1 13,3 18,4
Мэриленд 91,0 66,8 41,1 50,1 26,2 19,1 18,2
Массачусетс 87,4 55,6 36,8 46,5 26,6 13,7 19,0
Мичиган 77.7 55,6 34,6 44,1 23,9 13,2 30,3
Миннесота 89,2 65,3 38,9 56,3 37,2 7,2 30,6
Миссисипи 63,2 35,4 18,3 28,2 13,0 25,1 12,5
Миссури 82.3 57,8 33,1 52,7 31,3 14,0 13,2
Монтана 83,9 61,1 40,5 56,8 35,7 9,2 27,9
Небраска 82,2 57,0 40,2 46,7 25,4 17,5 12,8
Невада 83.5 49,9 30,6 44,1 20,8 23,7 16,3
Нью-Гэмпшир 87,4 64,7 45,6 55,9 30,2 11,4 49,4
Нью-Джерси 82,8 57,6 36,1 40,6 24,4 25,7 18,9
Нью-Мексико 87.7 59,8 35,1 53,0 27,6 11,5 54,3
Нью-Йорк 85,1 59,5 38,3 42,8 21,4 26,5 21,6
Северная Каролина 84,9 58,8 33,2 48,1 27,0 15,6 37,6
Северная Дакота 81.7 58,2 33,4 46,2 29,1 10,8 13,8
Огайо 81,9 53,1 30,7 44,4 23,7 12,6 16,5
Оклахома 75,9 49,0 31,0 44,2 21,6 16,8 21,7
Орегон 89.4 72,5 51,7 57,8 33,4 13,4 52,6
Пенсильвания 83,8 59,2 39,0 48,9 25,6 14,4 25,0
Пуэрто-Рико 85,9 47,0 29,8 48,4 26,5 19,6 1,1
Род-Айленд 81.4 49,6 30,9 47,9 28,9 18,3 86,0
Южная Каролина 76,4 45,1 28,0 42,7 24,4 15,2 41,7
Южная Дакота 83,3 62,6 42,7 54,3 32,2 11,7 4,9
Теннесси 75.7 49,8 34,4 34,5 22,7 21,3 21,1
Техас 85,0 56,6 35,2 48,0 24,1 18,3 20,1
Виргинские острова США 83,9 51,9 33,1 31,6 19,9 27,0 0,0
Юта 89.7 62,5 40,8 49,7 27,8 20,1 8,6
Вермонт 89,3 70,9 51,3 62,8 38,0 9,9 10,4
Вирджиния 81,7 62,5 39,3 45,6 26,6 20,9 12,7
Вашингтон 92.4 72,7 48,2 58,9 29,1 12,7 18,4
Западная Вирджиния 68,6 40,1 24,3 36,3 20,2 14,9 8,1
Висконсин 82,2 59,0 39,3 48,8 28,3 15,6 16,0
Вайоминг 90.0 59,4 38,6 56,8 28,8 9,4 2,4

* Источник: Национальное исследование иммунизации CDC (ННГ) за 2016-2017 гг. Среди новорожденных 2015 г. Показатели уровня грудного вскармливания — это процент младенцев, находящихся на грудном вскармливании в указанные моменты времени, рассчитанный среди всех младенцев. Норма для младенцев, получающих смесь до 2-дневного возраста, рассчитывается среди младенцев, находящихся на грудном вскармливании.

Источники: Baby-Friendly USA, 2018 г. и Национальный центр статистики здравоохранения, 2017 г.

§ Данные по Гуаму, Пуэрто-Рико и Виргинским островам США не включены в средний показатель по стране ни по одному показателю.

A mother breastfeeding her child.

Используйте данные своего штата для:

  • Помогите рассказать историю практики грудного вскармливания и поддержки.
  • Следите за прогрессом и отмечайте успехи государства.
  • Начните создавать более полные профили состояния, отражающие ландшафт поддержки грудного вскармливания.
  • Определите возможности для роста и улучшения практики охраны материнства.
Цели — здоровые люди на 2020 год
Цели — здоровые люди на 2020 год Цель Текущие ставки *
MICH ** — 21,1 Увеличить долю младенцев, находящихся на грудном вскармливании:

Всегда

81,9% 83,2% Icon: Check mark
МИК-21.2 Увеличить долю младенцев, находящихся на грудном вскармливании:

В 6 месяцев

60.6% 57,6%
МИК-21.3 Увеличить долю младенцев, находящихся на грудном вскармливании:

Через 1 год

34,1% 35,9% Icon: Check mark
МИК-21.4 Увеличить долю младенцев, находящихся на грудном вскармливании:

Исключительно через 3 месяца

46,2% 46,9% Icon: Check mark
МИК-21,5 Увеличить долю младенцев, находящихся на грудном вскармливании:

Исключительно через 6 месяцев

25.5% 24,9%
MICH-22 Увеличить долю работодателей, имеющих программы поддержки лактации на рабочем месте. 38,0% 49,0% Icon: Check mark
MICH-23 Уменьшить долю новорожденных, находящихся на грудном вскармливании, которые получают смесь в течение первых 2 дней жизни. 14,2% 17,2%
МИК-24 Увеличить долю живорождений, происходящих в учреждениях, обеспечивающих рекомендованный уход для кормящих матерей и их младенцев. 8,1% 26,1% Icon: Check mark

* Текущие показатели MICH-21 и MICH-23 относятся к младенцам, родившимся в 2015 г., Национальное исследование иммунизации за 2016–2017 гг .; Текущие ставки MICH-22 представлены работодателями, предоставляющими комнату для кормления / матери на месте, Общество управления человеческими ресурсами, опрос 2018 г .; Текущие показатели MICH-24 относятся к младенцам, родившимся в больницах доброжелательного отношения к ребенку и родильных домах, определенных с июня 2018 года в США.

** Здоровье матери и ребенка

Источники данных для показателей отчетной карты по грудному вскармливанию — 2018

Шесть показателей показывают степень грудного вскармливания: (1) когда-либо находились на грудном вскармливании, (2) грудное вскармливание в 6 месяцев, (3) грудное вскармливание в 12 месяцев, (4) исключительно грудное вскармливание в течение 3 месяцев, (5) исключительно грудное вскармливание в течение 6 месяцев. месяцев и (6) младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, получающие смесь до 2-дневного возраста.Эти показатели представляют собой цели в области грудного вскармливания, изложенные в документе «Здоровые люди 2020», приоритетах в области здравоохранения страны.

Показатели грудного вскармливания младенцев, родившихся в 2015 году, взяты из Национальных исследований иммунизации США (NIS) за 2016 и 2017 годы. NIS предоставляет текущие национальные, государственные и отдельные городские оценки уровней охвата вакцинацией детей в США. Поскольку данные о грудном вскармливании получают по воспоминаниям матери, когда детям от 19 до 35 месяцев, показатели грудного вскармливания анализируются по когорте рождения, а не по годам исследования.

Источник данных: Национальные обследования иммунизации CDC 2016 и 2017 годов среди детей, родившихся в 2015 году.
Доступно на http://www.cdc.gov/breastfeeding/data/NIS_data/index.htm

Процент живорождений, произошедших в больницах или родильных домах, признанных доброжелательными к ребенку

Инициатива дружественных к ребенку больниц — это глобальная программа, спонсируемая Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) и Детским фондом Организации Объединенных Наций (ЮНИСЕФ) для поощрения и признания больниц и родильных домов, которые предлагают оптимальный уровень ухода за грудным вскармливанием на основе ВОЗ. / ЮНИСЕФ Десять шагов к успешному грудному вскармливанию и Международный свод правил сбыта заменителей грудного молока.

Источник данных: Baby Friendly USA. Больницы доброжелательного отношения к ребенку и родильные центры, определенные с июня 2018 г. Доступно по адресу http: //www.babyfriendlyusa.orgexternal icon *

Число живорождений по штатам

Источник данных: Hamilton BE, Martin JA, Osterman MJK, Driscoll AK, Rossen LM. Рождения: предварительные данные за 2017 год. Быстрый выпуск статистики естественного движения населения; № 4. Хяттсвилл, Мэриленд: Национальный центр статистики здравоохранения. Май 2018 г. Доступно по адресу https: // www.cdc.gov/nchs/data/vsrr/report004.pdf значок pdf [PDF-810KB]

* Ссылки на нефедеральные организации предоставляются нашим пользователям исключительно в качестве услуги. Эти ссылки не означают одобрения этих организаций или их программ CDC или федеральным правительством, и ни о чем не следует говорить. CDC не несет ответственности за содержание веб-страниц отдельных организаций, находящихся по этим ссылкам.

,

Грудное вскармливание и прикорм | Питание

Улучшение грудного вскармливания, прикорма и практики кормления

Критически важно, что и как мы кормим младенцев

Младенцы и молодые детям нужны правильные продукты в нужное время, чтобы расти и развиваться в соответствии с их весь потенциал. Самое критическое время для правильного питания — это краткое 1000 дневной период от начала беременности женщины до второго ребенка день рождения.

Грудное молоко — это важнейшая пища для здоровья и развития детей в это критическое окно. Он обеспечивает все витамины, минералы, ферменты и антитела, которые необходимы детям. нужно расти и развиваться в первые 6 месяцев жизни, и продолжает оставаться основная часть их диеты в возрасте до 2 лет и старше.

Грудное молоко безопасно: оно всегда правильная температура, не требует подготовки и доступна даже в среде с плохими санитарными условиями и небезопасной питьевой водой.В этом случае, грудное вскармливание гарантирует младенцам доступ к надежному, достаточному количеству доступная, питательная еда. Грудное вскармливание также способствует здоровому развитию мозга, более высокие достижения в образовании и снижает риск ожирения и других хронические заболевания.

Грудное вскармливание — это чудо вложения. Это универсально доступный, низкотехнологичный, высокоэффективный, рентабельное решение для спасения жизней младенцев, но во всем мире получил должное внимание.ЮНИСЕФ работает над изменением этот.

Грудное вскармливание самая близкая вещь в мире к волшебной пуле для выживания ребенка. В разработке страны, оптимальное грудное вскармливание — начало в течение часа после рождения, исключительно грудное вскармливание (без дополнительных продуктов или жидкостей, включая воду) первые 6 месяцев жизни и продолжения грудного вскармливания до 2 лет и старше — имеет потенциал предотвратить более 800000 смертей среди детей в возрасте до 5 лет и 20 000 смертей среди женщин ежегодно. [1]

Исключительно грудное вскармливание дети менее подвержены диарее и пневмонии и в 14 раз чаще выживут, чем дети, не вскармливаемые грудью. [2]

Матери тоже получают пользу от грудного вскармливания: помогает предотвратить послеродовое кровотечение, снизить риск рака груди и яичников, а также позволяет женщинам лучше переносить беременность.

По мере роста младенцев их потребности в питательных веществах растут с этим.Чтобы удовлетворить эти растущие потребности, ВОЗ рекомендует младенцам начинать есть твердую, полутвердую или мягкую пищу в 6 лет. месяцев, чтобы гарантировать, что их потребление питательных веществ достаточно для их развитие мозга и тела. Продукты, потребляемые от 6 месяцев до 2 лет жизни называются прикормом, потому что они идеально дополняют уже на основе грудного молока и 18-месячный период от 6 месяцев до возраста 2 называется периодом прикорма.

Во время период прикорма, детям рекомендуется часто есть и разнообразная диета, состоящая из богатых питательными веществами и гигиенически приготовленных продуктов для прикорма в дополнение к грудному молоку. Доказательства показали, что диета, включающая не менее четырех пищевых групп в день, связана с улучшение роста у маленьких детей. [3] Знакомство детей с здоровая и разнообразная пища в раннем возрасте также помогает установить вкус предпочтения и хорошие пищевые привычки в более позднем возрасте.

Роль опекун во время кормления так же важен, как и сама еда: опекуны должны взаимодействовать и взаимодействовать с ребенком, отвечать на его или ее сигналы голода и побудить его или ее поесть.

Какие проблемы?

В мире, практика грудного вскармливания и прикорма оставляет желать лучшего. Только 43 процента младенцы в возрасте до 6 месяцев в мире вскармливаются исключительно грудью, а подавляющее большинство маленьких детей не получают разнообразного питания во время период прикорма.

Одна из самых больших проблем это недостаток осведомленности со стороны национальных правительств. Это, в свою очередь, означало ограниченную приоритизацию и финансовые вложения для таких вещей защитное законодательство, обучение медицинских работников и программы консультирования улучшить практику грудного вскармливания и прикорма.

Любая мама подскажет Вы, что грудное вскармливание само по себе может быть сложной задачей: квалифицированная поддержка имеет решающее значение.Однако во многих странах не хватает медицинских работников, обученных консультировать и поддерживать матерей как при грудном вскармливании, так и при прикорме. это необходимо изменить. <

Сильный национальный политики и законодательства — отражающие Международный Свод правил сбыта заменителей грудного молока — необходимы для бороться с агрессивной и часто неэтичной маркетинговой тактикой формулы производственные компании, которые подрывают нормы и практику грудного вскармливания.

Правительствам также нужны чтобы лучше помогать работающим матерям кормить грудью. Принятие поддерживающих национальных политика и законодательство — например, оплачиваемое материнство покинуть, перерывы на кормление грудью и специально отведенные места для кормления — помогут гарантировать что кормление грудью и работа не исключают друг друга.

Отсутствие доступа к доступные, богатые питательными веществами продукты — постоянная проблема для многих семей. мир.Слишком часто твердые и мягкие продукты вводятся слишком рано или слишком поздно, частота и количество предлагаемой еды меньше, чем требуется для нормального ребенка рост, консистенция или питательная плотность пищи могут быть несоответствующими для нужд ребенка.

Недостаточное питание и гигиенические практики связаны с рядом факторов: отсутствие образования опекуны, убеждения и культурные табу, нагрузка опекуна, бедные доступ к ресурсам, бедность и отсутствие продовольственной безопасности.Маркетинг нездоровой еда и напитки для детей также являются препятствием для полноценного питания.

Кормление младенцев становится еще сложнее во время чрезвычайных ситуаций. Воспитатели часто изо всех сил пытаются найти безопасные места, чтобы кормить своих детей, и продукты питания в чрезвычайных ситуациях дефицит больше всего сказывается на уязвимых группах населения. Неконтролируемые и нецелевое распространение заменителей грудного молока во время чрезвычайных ситуаций, а также подрывает грудное вскармливание.

Как реагирует ЮНИСЕФ?

Глобальный Инициатива по пропаганде грудного вскармливания — ЮНИСЕФ и ВОЗ возглавляют глобальное партнерство для мобилизации политической приверженности и инвестиций в увеличить показатели грудного вскармливания.Возможен быстрый прогресс: в некоторых странах уже добились значительных успехов в улучшении грудного вскармливания.

Защитный политики и законодательства — ЮНИСЕФ выступает за национальные законы для защиты грудного вскармливания и запретить производителям детских смесей использовать неэтичный маркетинг практики. ЮНИСЕФ поддерживает страны в обеспечении соблюдения и мониторинге этой политики. Кроме того, ЮНИСЕФ поддерживает недавнюю WHA решение и руководство по прекращению ненадлежащего продвижения продуктов питания для младенцев и маленькие дети.

ЮНИСЕФ также работает с правительствам разрабатывать и проводить в жизнь политику, которая предоставляет время, пространство и поддержка кормления женщин грудью. Это включает в себя законодательство об отпуске по беременности и родам, чтобы дать женщинам больше времени с младенцами, прежде чем вернуться на работу, поддерживая политика работы и семьи, а также политика, позволяющая выделить время и отведенные места для кормление грудью или сцеживание молока на рабочем месте.

Программа руководство — ЮНИСЕФ предоставляет глобальные рекомендации по надлежащему уходу и методам кормления.Некоторые из них ЮНИСЕФ Руководство по программированию для кормления детей грудного и раннего возраста, и совсем недавно, руководство по младенцу и кормление детей раннего возраста в контексте Эболы.

Обучение и укрепление потенциала — ЮНИСЕФ и ВОЗ разработали интегрированный курс по кормлению детей грудного и раннего возраста, включая поддерживающее наблюдение за повышать способность медицинских работников лучше консультировать и поддерживать матерей. ЮНИСЕФ предлагает онлайн-курс обучения в партнерстве с Корнельского университета о поддержке программ кормления детей грудного и раннего возраста в развивающиеся страны.

Для детей больничная инициатива — Это инициатива, под руководством ЮНИСЕФ и ВОЗ помогает матерям начать грудное вскармливание после родов, что в свою очередь поддерживает его продолжение после возвращения матери домой. Материнство учреждение может быть обозначено как «благоприятное для детей», если оно не принимает бесплатные или недорогие заменители грудного молока и внедрили 10 конкретные шаги для поддерживать успешное грудное вскармливание.

На базе сообщества подходы — ЮНИСЕФ работает с сообществами над созданием возможностей консультирования для матерям следует применять соответствующие методы кормления.ЮНИСЕФ подготовил дети грудного и раннего возраста на базе сообщества пакет консультирования по кормлению для обучения общественных работников. консультирование адаптирован к условиям, в которых живут семьи, и обеспечивает конкретные действия для изменения поведения, улучшения практики кормления и усиления поддержки сетей. Это особенно важно там, где система здравоохранения слабый.

Улучшение доступ к полноценному питанию для прикорма — ЮНИСЕФ предоставляет просвещение лиц, осуществляющих уход, по вопросам питания для улучшения прикорма.В настройках страдая от отсутствия продовольственной безопасности, ЮНИСЕФ продвигает использование обогащенных продуктов и порошки микронутриентов для улучшения качества пищевых добавок.

Поддержка в экстренных случаях — ЮНИСЕФ находится на переднем крае гуманитарной ситуации, консультирование, работа по созданию безопасных мест для кормления грудных детей и мониторинг распределения добровольных пожертвований заменителей грудного молока.

Поддержка по кормлению младенцев, контактировавших с ВИЧ — ЮНИСЕФ помогает правительствам в Страны, затронутые ВИЧ, должны разработать национальные стратегии и политику в отношении ВИЧ и вскармливания младенцев на основе последних руководства и повышения потенциала медицинских работников для поддержки ВИЧ-инфицированных матери безопасно кормить грудью.

________________

[1] Victora CG, Bahl R, Barros AJD и др., Для The Ланцет Группа грудного вскармливания. Грудное вскармливание в 21 веке: эпидемиология, механизмы и пожизненный эффект. Ланцет 2016; 387: 475–90.

[2] Блэк, Р. и др., «Материнский недоедание и избыточный вес среди детей с низким и средним доходом. стран », The Lancet, vol.382, нет. 9890, 3 августа 2013 г., стр. 427-451.

[3] Onyango, A.W., et al. al., Прикорм и линейный рост среди 6-23-месячные дети. Public Health Nutr, 2014. 17 (9): п. 1975-83.


,

alexxlab

E-mail : alexxlab@gmail.com

Submit A Comment

Must be fill required * marked fields.

:*
:*