Болит грудь в конце цикла: Почему болит грудь перед месячными и что делать при сильных болях в груди?

  • 05.08.2021

Содержание

Почему болит грудь в середине цикла? | Анатомия здоровья

Нередко женщины задаются вопросом: почему болит грудь в середине менструального цикла. Это и понятно, поскольку статистические данные свидетельствуют о том, что болезненные ощущения в груди хотя бы раз в жизни испытывают 75 — 80% женщин.

В медицине боль в груди называют масталгией. Существует 2 основных типа масталгии:

  • Циклическая боль в груди, связанная с менструальными периодами.
  • Нециклическая боль в груди, которая может исходить из груди или откуда-то еще, например, боль из близлежащих мышц или суставов может ощущаться в груди.

Циклическая боль в груди

Наиболее распространенный тип боли в груди связан с менструальным циклом. Он почти всегда гормональный.

Менструальный цикл может вызвать множество симптомов, в том числе боль в груди. Гормональные колебания перед месячными могут привести к болезненности груди.

Врачи не до конца понимают, что вызывает эти симптомы молочной железы, но они знают, что провоцируют боль специфические гормоны. Снижение уровня эстрогена и прогестерона перед месячными может вызывать болезненность в груди, даже иногда отек лимфатических узлов, который отдает болью в грудь.

Существует также связь между болью в груди и гормоном пролактином. Этот гормон стимулирует выработку грудного молока у женщин после родов. Он присутствует в организме женщины, и может повлиять на грудь, даже если женщина ещё не рожала.

Боль в груди может также возникнуть во время овуляции, когда яичник выпускает яйцеклетку для потенциального оплодотворения. Обычно это происходит за 12-14 дней до наступления менструации.

Однако гормоны могут быть не единственной причиной боли в груди перед месячными.

Вполне возможно, что другие изменения в организме также могут вызвать боль в груди примерно во время менструации.

Рисунок взят из сервиса Яндекс картинки

Рисунок взят из сервиса Яндекс картинки

Симптомы при циклических изменениях в груди

Обсуждая вопрос, почему болит грудь в середине цикла, надо отметить, что ощущение боли в груди может отличаться у разных женщин. Некоторые из них отмечают сильную болезненность, в то время как другие, называют слегка болезненное набухание молочных желез.

Боль в груди может быть в одной или обеих грудях, возникают наряду с отеком или быть более интенсивной в области сосков.

Некоторые женщины испытывают постоянную боль в течение нескольких дней, в то время как другие обнаруживают, что она то приходит, то уходит. Болезненность груди делает неудобным ношение обычных бюстгальтеров или обтягивающей одежды.

При обследовании некоторые медицинские работники заставляют женщин составлять график боли в груди, чтобы выяснить, является ли боль циклической или нет. Через несколько месяцев появится связь между менструальным циклом и болью в груди.

Между тем, исследователи продолжают изучать роль гормонов в циклической масталгии. Так, одно исследование показало, что некоторые женщины с этим заболеванием имеют меньше прогестерона, чем эстрогена во второй половине менструального цикла.

Другие исследования говорят, что отклонения в уровне пролактина могут вызывать боль в груди, а также стрессовые ситуации изменяют гормональный фон и провоцируют циклические боли в груди.

Женщины могут принять некоторые меры, чтобы уменьшить дискомфорт в груди. Однако, если боль в груди становится сильной или у них есть признаки инфекции груди, необходимо обратиться за медицинской помощью.

Методы лечения циклической боли в груди

Лечение циклической боли в груди будет зависеть от ваших симптомов, возраста и общего состояния здоровья.

Помочь в лечении боли, связанной с менструацией, могут следующие средства:

  • безрецептурные обезболивающие, такие как ибупрофен или ацетаминофен;
  • противозачаточные таблетки для контроля гормональных колебаний.

В редких случаях врач может назначить другие лекарства, различные дополнительные гормоны и гормональные блокаторы. Например, даназол, который является мужским гормоном и уменьшает боль в груди. Однако этот препарат имеет значительные побочные эффекты, поэтому врачи обычно не рекомендуют его.

Используйте при боли теплую или холодную грелку

Используйте при боли теплую или холодную грелку

Взвешивайте риски и преимущества такого лечения  и тщательно обсуждайте их с вашим лечащим врачом.

Следующие изменения образа жизни и домашние средства могут помочь облегчить боль в груди:

  • носить больший по размеру или более поддерживающий бюстгальтер;
  • уменьшить количество кофеина в рационе путем ограничения потребления кофе, газировки, энергетических напитков и чая;
  • есть меньше соли, чтобы уменьшить задержку воды в организме;
  • использовать при боли горячую и холодную терапии (пакеты со льдом или грелки).

Прием добавок, таких как витамин Е или витамин В-6, может помочь уменьшить боль в груди.

Упражнения с низкой отдачей также могут быть полезными, но высокоэффективные виды деятельности, такие как бег или прыжки, могут вызвать дополнительную боль в груди.

Что такое нециклическая боль в груди?

Нециклическая боль в груди встречается довольно редко, ощущается иначе, чем циклическая масталгия, и не изменяется в зависимости от менструального цикла. Как правило, боль присутствует все время и находится только в одном определенном месте.

Причины нециклической боли в груди:

  • Мастит, инфекция молочной железы, которая может развиться во время грудного вскармливания.
  • Засорение или закупорка молочных протоков.
  • Большие, тяжелые груди.
  • Последствия хирургии молочной железы.
  • Длительное использование гормональных препаратов.
  • Прием некоторых лекарственных препаратов, таких как метилдопа, спиронолактон, диуретики, хлорпромазин или оксиметолон.
  • Травма груди.
  • Задержка воды в организме.
  • Рак молочной железы иногда может вызывать боль в груди, но это редко, так как болезнь имеет тенденцию вызывать другие симптомы до появления боли. Вместе с тем, есть редкая форма рака груди, называемая воспалительным раком молочной железы. Она может вызвать покраснение, боль или отек в груди.

Выше перечисленные причины нециклической болезненности в груди обычно затрагивают только одну молочную железу.

Боль при воспалении грудной железы

Боль при воспалении грудной железы

Лечение нециклической боли в груди будет зависеть от причины, её вызвавшей.

Когда нужно немедленно обратиться к врачу? Женщина должна обратиться к врачу, если у неё есть какие-либо из следующих симптомов:

  • болезненный комок в груди или шишки;
  • кровянистые или зловонные выделения из сосков;
  • боль в груди, которая длится более нескольких недель;
  • боль в груди, которая затрудняет регулярную деятельность, даже если боль связана с менструальным циклом;
  • признаки инфекции, такие как распухшая и покрасневшая область груди, лихорадка.

Врач, как правило, задает вопросы о симптомах, осматривает грудь на наличие признаков травмы или инфекции. Назначает УЗИ или маммографию, чтобы определить диагноз.

Прогноз

Прогноз по теме, почему болит грудь в середине цикла:

  • боль в груди перед месячными – это нормально, но может быть неприятной;
  • болезненность обычно возникает из-за гормональных колебаний;
  • домашние средства и рекомендации врача уменьшат боли в груди, связанные с менструацией.

Будьте здоровы и внимательны к себе!

Текст: Анатомия здоровья

Узнать больше интересного можно на нашем сайте: https://anatomiya-zdoroviya.ru/ В верхней строке сайта справа нажмите кнопку: «Карта сайта». Вам откроются разделы и рубрики. Явно Вас заинтересуют рубрики: » Женское здоровье», «Болезни и лечение» и другие.

Узнавайте! Применяйте! И будьте здоровы!

Зная всё о здоровье — живёшь дольше!

Зная всё о здоровье — живёшь дольше!

Не пропускайте новых публикаций! Если они вам нравятся, пожалуйста, оставляйте свои «лайки»! Благодарим за ваши лайки и репосты!

Болевые ощущения в молочной железе

Болевые ощущения в молочной железе (мастодиния) являются наиболее частой причиной обращения женщин к онкологу-маммологу.

Согласно статистическим данным от 70 до 82% женщин когда-либо испытывали данное состояние.

Боль может быть обусловлена множеством различных причин:

  • воспалительным процессом,

  • гормональным дисбалансом,

  • приемом различных препаратов (особенно оральных контрацептивов),

  • межреберной невралгией.

Несмотря на то, что пациентка часто обращается с жалобами к онкологу-маммологу, чаще всего после осмотра, УЗИ и/или маммографии она направляется для дообследования к врачу-гинекологу.

Почему происходит именно так и почему не стоит пренебрегать этими рекомендациями?

Начнем с того, что болевые ощущения в молочной могут быть постоянными или периодическими (нециклической, т.е. не связанными с менструальным циклом).

Постоянная боль чаще всего колющая или жгучая и связана она, как правило, с различными проявлениями:

  • остеохондроза,

  • плечелопаточного периартрита,

  • межреберной невралгии,

реже так заявляют о себе:

  • аденома или фиброаденома молочной железы,

  • склероз или липосклероз ткани молочной железы (проявления возрастных изменений ткани молочной железы),

  • крайне редко, рак молочной железы.

Нециклическая боль в груди чаще встречается у женщин в позднем репродуктивном возрасте и в периоде постменопаузы, т.е это контингент 40+.

Именно эти пациентки в обязательном порядке должны проходить маммографию и УЗИ молочных желез, причем эти исследования не являются взаимоисключающими, а дополняют друг друга и дают врачу полную картину состояния молочной железы.

Нет ничего удивительного в том, что врач после полного обследования может направить такую пациентку к неврологу или ревматологу, исключив патологию молочной железы.

Сложнее дело обстоит с циклической болью в груди, которая может быть как проявлением различных видов мастопатии, так и выставляться как самостоятельный диагноз.

Чтобы понять причины боли, хотелось бы напомнить об анатомическом строении молочной железы. Если постараться упростить, то молочная железа похожа на поперечный срез апельсина, где мякоть представляет из себя железистые дольки, перемежающиеся жировой тканью, разделенные связками Купера — соединительнотканными волокнами, похожими на септы цитрусовых. Т.е., молочная железа это многокомпонентое образование.

Чаще всего жалобы на боли в молочной железе появляются в конце менструального цикла, на 22-24 день цикла. Напомню, что менструальный цикл отсчитывается от первого дня предыдущей менструации до первого дня последующей.

Такая мастодиния связана с функцией яичников и рассматриваться она должна только совместно с общим состоянием женской репродуктивной системы.

Дело в том, что при нормальном функционировании яичников в меструальном цикле существует чередование секреции гормонов яичников, т.е. в начале менструального цикла превалирует секреция эстрогенов, а во второй фазе — гестагенов (прогестерона).

Если во второй фазе секретируется достаточно прогестерона, если в молочной железе правильно работают рецепторы к нему и если в печени происходит утилизация всех продуктов метаболизма организма в целом и гормонов в частности, то молочные железы могут только незначительно нагрубать накануне менструации, что не вызывает неприятных ощущений у женщины.

Но, к сожалению, все эти “если” крайне редко совпадают, именно поэтому большинство женщин страдают от тех или иных проявлений мастодинии, но крайне редко обращаются за помощью.

На сегодняшний день, общепринятой считается точка зрения, что мастодиния вызвана задержкой жидкости, отеком, перерастяжением куперовых связок и последующим сдавлением нервных окончаний.

Прогестерон как раз и способствует регуляции водного обмена, а при дефиците прогестерона в организме происходит задержка ионов натрия, задержка жидкости, увеличение объема молочной железы и массы тела в целом.

То есть циклическая боль в груди (мастодиния) — это не изолированное заболевание, это проявление гормонального дисбаланса и, встречается она у пациенток с высоким уровнем эстрогена.

Также очень часто приходится слышать о мастодинии от пациенток принимающих КОК. Здесь механизмы возникновения болевого синдрома такие же, как и описанные выше, только являются они частью нормального адаптационного периода.

При назначении КОК организм перестраивается с синтеза собственных гормонов на получение аналогичных веществ извне

и поэтому первые 3 месяца приема КОК отводятся на “привыкание“ организма к новому порядку работы. Если спустя 1-3 месяца жалобы на мастодинию сохраняются, лучше подобрать другой препарат для контрацепции.

Формат данной статьи не позволяет подробно рассказать о всех “за” и “против” гормональной контрацепции, но самое основное — это следующие принципы её применения:

  1. Оральные контрацептивы назначаются только врачом-гинекологом.

  2. Для оптимального подбора КОК гинеколог должен назначить женщине обследование, включающее в себя гормональный статус, биохимический анализ крови, коагулограмму, УЗИ органов малого таза и молочных желез, обследование шейки матки.

  3. Прием КОК должен происходить строго под контролем врача-гинеколога. Обычно назначается контроль через 3 месяца после начала терапии, затем каждые 6 месяцев.

Таким образом, очевидным является тот факт, что женщина с жалобами на боли в молочной железе должна обратиться в первую очередь за помощью к гинекологу, для более быстрого и точного поиска причин данной патологии, и лишь врач-гинеколог будет направлять к онкологу-маммологу.

Что нужно знать о мастопатии

   В наши дни редкая женщина не имеет мастопатии. Осложненное течение мастопатии сегодня все чаще заканчивается пункцией кисты или даже удалением пораженного сектора молочной железы. Поэтому каждая женщина должна знать признаки мастопатии и возможности ее лечения и профилактики.

   Мастопатия — доброкачественное заболевание молочной железы, проявляющееся в патологическом разрастании ее тканей. Поражает около 8 женщин из десяти и ее можно без преувеличений назвать спутницей современной женщины. Мастопатия оказывает значительное влияние на общее самочувствие, а в ряде случаев приводит к возникновению грозного заболевания —  рака молочной железы.

   Одна из отличительных особенностей молочной железы состоит в том, что ее нормальное строение характеризуется большой вариабельностью в зависимости от возраста, состояния репродуктивной системы и периода менструального цикла. В этой связи даже врачам порой сложно отличить физиологические изменения ткани от патологических, а также определить тип патологии. Мастопатия многолика. Фактически, можно говорить скорее о группе заболеваний — дисгормональных дисплазий (нарушений развития) молочной железы — имеющих сложную клиническую и гистологическую картину и объединенных общим термином

мастопатия. Отсюда и множество классификаций мастопатии.

   Мастопатия всегда связана с гормональным дисбалансом организма. Ткани молочной железы чутко реагируют на так называемые «гормональные качели», которые запускаются в организме женщины с началом полового созревания и останавливаются через некоторое время после менопаузы. Качели эти в свою очередь испытывают значительное влияние со стороны множества внешних и внутренних факторов риска, которых существует множество.

Менструальный цикл и гормоны

   Менструальный цикл регулируется двумя типами репродуктивных (стероидных) гормонов, вырабатываемых яичником: с первого дня до середины цикла вырабатываются гормоны, называемые эстрогенами, а с середины цикла, когда происходит овуляция — гестагены (прогестерон), уровень которых в организме достигает максимума перед менструацией. Кроме того, на молочную железу постоянно воздействуют гормоны надпочечников, щитовидной железы и гипофиза, которые находятся под контролем коры головного мозга.

  Таким образом, в норме под действием гормонов в молочной железе совершаются ежемесячные циклические изменения в виде нагрубания перед менструацией и опадания в после менструации. Если же под воздействием каких-то неблагоприятных факторов гормональный баланс нарушается, выработка недостаточного или, напротив, чрезмерного количества гормонов провоцирует патологическое разрастание протоков, соединительной (фиброзной) и железистой тканей груди. При этом уплотнения в молочной железе, характерные для предменструального периода, сохраняются и после менструации.

   Часть исследователей связывает патологические изменения в тканях груди с избытком в организме женщины эстрогенов, уровень которых при неблагоприятных условиях не понижается почти до нуля к концу цикла, а остается повышенным. Причиной заболевания может быть также избыток выработки гипофизом гормона пролактина, который стимулирует развитие молочных желез, образование молока и формирует материнский инстинкт.

Как развивается мастопатия

   Заболевание начинается с разрастания соединительной ткани, при этом образуются мелкие узелки. Эта диффузная форма мастопатии. Основным ее проявлением является мастальгия — болезненность молочной железы, которая возникает перед менструацией и стихает при ее наступлении, а также периодически появляющиеся шарообразные уплотнения в верхней части груди. Часто женщины игнорируют эти симптомы, годами не обращаясь к врачу. И совершают опасную ошибку, так как именно на ранней стадии мастопатия хорошо поддается консервативному лечению.

   При дальнейшем развитии болезни в ткани молочной железы образуются плотные узлы размером от горошины до грецкого ореха. Эта форма мастопатии называется узловой. Боли в груди при этом становятся более интенсивными, могут отдавать в плечо, подмышечную впадину. Малейшее прикосновение к груди становится болезненным. Из соска возможно выделение молозива, кровянистой или прозрачной жидкости. При ощупывании груди легко определяется дольчатость или зернистость тканей. На этой стадии заболевания боль и изменения железы не исчезают с началом менструации. Тут уже медлить нельзя и надо срочно идти к маммологу.

Основные факторы риска

   Мастопатия — многопричинное заболевание, связанное как с генетическими факторами, так и с факторами окружающей среды и образа жизни пациенток.

 Наследственность Первостепенное значение имеет наследственный фактор. В первую очередь это наличие доброкачественных и злокачественных заболеваний у родственниц по материнской линии. Одним из наиболее частых неблагоприятных факторов является воспаление придатков матки, т. к. в результате воспаления дезорганизуется выработка половых гормонов.

 Аборты Одним из первых факторов, которые могут спровоцировать развитие мастопатии, можно назвать аборты – грубейшее вмешательство в гормональную систему женского организма. Как только женщина забеременела, весь организм начинает подготовку к родам. Полностью перестраивается весь гормональный фон. Молочные железы начинают готовиться к производству молока буквально с первых дней беременности. И вдруг происходит насильственный поворот этого процесса в обратную сторону. При этом совершенно не важно, насколько профессионально был сделан аборт. В любом случае, организм такие шутки не прощает.

 

 Заболевания щитовидной железы У большинства пациенток с различными формами мастопатии выявлена патология щитовидной железы. Гипофункция щитовидной железы повышает риск возникновения мастопатий в 3,8 раза.

Заболевания печени Немаловажной причиной, способствующей возникновению мастопатии, являются различные заболевания печени, желчевыводящих протоков и желчного пузыря. Печень играет очень важную роль в разрушении избытка вырабатываемых эстрогенов. При ее заболеваниях эта способность снижается и даже утрачивается, в результате чего содержание гормонов увеличивается.

Ожирение Определенную роль может играть ожирение, особенно сочетающееся с диабетом и артериальной гипертензией.

Нерегулярная половая жизнь Иногда даже перерыв в половой жизни может спровоцировать развитие мастопатии.  Женское одиночество, отсутствие стойких семейных отношений — все это способствует развитию патологических процессов в груди. Так что в качестве профилактики заболевания можно порекомендовать наладить личную жизнь, а еще лучше — беременность и грудное вскармливание.

Стресс Большому риску заболеть женщина подвергается при стрессе, неврозе, депрессии. Длительный психический стресс является одним из ведущих причинных факторов возникновения мастопатии.

Вредные привычки  Косвенные факторы риска — пристрастие к алкоголю и курению. Выявлена прямая связь между количеством и качеством употребленных спиртных напитков и сигарет с нарушением гормонального баланса, что является отправной точкой в развитии мастопатии.

Травмы молочной железы Опасны даже микротравмы, когда в метро, в автобусе прижали, сдавили, случайно ударили в грудь локтем или сумкой. Вообще, нужно выработать в себе привычку защищать грудь. Кроме того, важную роль играет белье. Ни в коем случае нельзя носить белье, которое стягивает, жмет, трет или колется. Кожа груди почти в два раза тоньше, чем на лице, потому требует к себе трепетного отношения. Бюстгальтер должен четко соответствовать размеру — белье ни в коем случае не должно быть мало. Откажитесь от пуш-апов с металлическими косточками. Тугое белье на металлических косточках, хотя и очень соблазнительное, стягивает грудь и приводит к микротравмам.

    Получается, что на развитие мастопатии влияет высокий социально-экономический уровень женщины (диеты, стрессы, связанные с карьерой, экология метрополисов, позднее рождение первого ребенка и т. д.). Повышается риск возникновения мастопатий и рака молочных желез под влиянием таких неблагоприятных факторов, как отсутствие беременности или поздняя первая беременность, отсутствие грудного вскармливания или его короткий период. Почти все исследователи акцентируют внимание на возрасте, в котором произошли первые и последующие роды. В частности, женщины, родившие двоих детей до 25 лет, имеют втрое меньший риск развития заболеваний молочных желез по сравнению с теми, кто имеет только одного ребенка. Возраст также является важным фактором риска развития рака. Обычно частота возникновения рака молочных желез прогрессивно повышается с возрастом и составляет 30-50 % к 75 годам.

   Часто все эти разные  факторы находятся в сложной взаимосвязи, образуя общий неблагоприятный фон. Именно это диктует необходимость регулярного проведения комплексного обследования молочных желез (самообследование, маммография, регулярные консультации маммолога) практически для каждой женщины.

 

Симптомы мастопатии

— Боль в груди, плече или подмышечной области 
— Чувство распирания, набухания, тяжести в молочных железах
— Тупые и ноющие боли в молочных железах
— Выделения из соска (молозивные, серозные, иногда кровянистые)
— Появление трещин на сосках, втяжение кожи или соска
— Затвердение, уплотнение молочных желез
— Опухоль в молочной железе

— Появление «узлов» в молочных железах
— Увеличение лимфатических узлов подмышками

   Болевые ощущения могут быть самопроизвольными или возникать только при надавливании, варьируясь от ощущения незначительной боли до отчетливой болезненности, вызываемой даже прикосновением одежды к груди. Боли могут быть ноющими, колющими, отдающими в шею и плечо.

   Также, насторожить должны нерегулярность менструаций, боли перед месячными, выделения из сосков и любые изменения структуры и формы молочных желез.

   Нередко женщины игнорируют эти симптомы, ошибочно полагая, что боль и отечность перед менструацией – это норма. Это не так.  В норме грудь не должна болеть, ни при каких обстоятельствах.

   Если вы обнаружили у себя какие-либо из вышеперечисленных признаков – обращайтесь к врачу незамедлительно. Потому что именно на ранней стадии мастопатия хорошо поддается консервативному лечению.

Диагностика и лечение

   Основными методами диагностики, дающими наиболее полную картину состояния молочных желез, являются УЗИ и маммография. 
Для окончательного подтверждения клинического диагноза и уточнения степени распространенности процесса в молочной железе врач может назначить дополнительные обследования (анализ крови на гормоны, цитологическое и гистологическое исследование и др.). Их необходимость в каждом конкретном случае врач — маммолог определяет индивидуально.

   Только после тщательного обследования врач определяет тактику лечения. Чтобы эффективно лечить мастопатию, сначала необходимо выявить форму и вид мастопатии, и причины ее возникновения. Именно поэтому правильное лечение мастопатии начинается с выявления причины.

Для этого необходимо пройти стандартный перечень обследований: 


— осмотр маммолога
— УЗИ молочных желез, подмышечных и ключичных областей на 5-7 день от начала месячных, 
— исследование крови на гормоны щитовидной железы (Т3, Т4, ТТГ), гормоны яичников (прогестерон, эстрадиол, ФСГ), желательно онкомаркеры
— цитологическое исследование выделений из сосков (если таковые имеются)
— УЗИ органов малого таза (матка, придатки) 
— консультация гинеколога

   Только после получения результатов обследования можно определить способ и объем необходимого лечения, подходящего именно для вас, с учетом ваших гормональных особенностей и наличия сопутствующих заболеваний.

   Отсутствие единого стандарта лечения мастопатии объясняется многофакторностью возникновения и развития заболевания. С учетом этого лечение должно быть индивидуальным в зависимости от вашего возраста, характера менструального цикла, функций яичников, сопутствующих гинекологических заболеваний (эндометриоз, миома матки, гиперплазия эндометрия, поликистоз яичников), а также от психоэмоционального статуса и гиповитаминоза.

   Не занимайтесь самолечением!

   Вы никак не сможете самостоятельно определить вид и форму заболевания, выявить причину возникновения — это под силу только специалисту. Значит, не сможете подобрать нужное и правильное лечение, даже если «назначите» себе препараты для лечения мастопатии, широко рекламируемые в СМИ. Занимаясь самолечением, вы только оттянете время, возможно ненадолго избавившись от симптомов заболевания. Но так как причина останется, болезненные ощущения и уплотнения молочной железы будут беспокоить вас снова и снова. Только длительное комплексное лечение под наблюдением врача даст желаемый результат и приведет к избавлению от мастопатии.

   Обратившись в нашу клинику вы всегда можете получить консультацию профессионального врача-маммолога, который всегда готов помочь вам в диагностике и профессиональном лечении мастопатии. Будьте здоровы!

За сколько дней до месячных начинают болеть грудь и живот

Дата последнего обновления: 29.03.2021

 

Среднее время прочтения: 4 минуты

 

Содержание:

 

Причины болей в молочных железах и животе перед месячными
Когда нужно обратиться к врачу
Как облегчить предменструальный дискомфорт в груди и животе

 

С началом регулярных месячных ты можешь заметить, что твое самочувствие меняется в зависимости от дня цикла. Незадолго до «критических дней» грудь становится чувствительной, появляется тяжесть внизу живота, изменяется настроение, возникает желание больше отдыхать. Потом начинается менструация, и дискомфорт в теле исчезает — тебе становится лучше.

 

Причины болей в молочных железах и животе перед месячными

 

По статистике, у половины женщин перед месячными болит грудь и низ живота, что связано с индивидуальными особенностями организма и действием некоторых внешних факторов1 – на этом мы еще остановимся.

 

В конце менструального цикла в организме изменяется соотношение половых гормонов: эстрогенов и прогестерона1. И если головной мозг неправильно реагирует на гормональные колебания, развивается предменструальный синдром1.

 

Предменструальный синдром (ПМС) – это целый комплекс симптомов, в который входит не только боль в груди и животе перед месячными. К ней могут присоединяться резкие перепады настроения, раздражительность и плаксивость, отеки, головные боли, головокружение и другие неприятные ощущения1. В легких случаях дело ограничивается одним-двумя симптомами, которые появляются за 2-10 дней до месячных и мало влияют на привычный образ жизни1. В тяжелых случаях самочувствие ухудшается за 2 недели до «критических дней», причем настолько, что женщине приходится отказываться от важных дел и вместо занятий и работы часами лежать в постели1.

 

Почему месячные есть у всех, а живот и грудь перед месячными болят не у каждой женщины? К развитию ПМС предрасполагают:

  1. постоянные стрессы;
  2. чрезмерные физические и умственные нагрузки;
  3. различные нервные расстройства, такие как депрессия, булимия или анорексия, излишняя тревожность;
  4. сбои в работе центральных отделов регуляции эндокринной системы, расположенных в головном мозге;
  5. нарушения менструального цикла;
  6. диеты или несбалансированное питание, приводящее к нехватке железа, магния, цинка, витаминов группы В и ненасыщенных жирных кислот1.

Наверх к содержанию

 

Когда нужно обратиться к врачу

 

Сразу скажем, если у тебя болит грудь за неделю до месячных, а с их началом боль проходит, повода для волнения нет1,2. Но если болезненные ощущения не зависят от дня цикла, обязательно скажи об этом маме и вместе с ней обратись к врачу1,2. Конечно, заболевания молочных желез у девочек случаются редко, но подстраховаться нужно.

 

То же самое можно сказать о болях в животе. Если они очень сильные, не уменьшаются и не исчезают с началом менструального кровотечения, это неправильно, и консультация врача в этом случае не помешает.

Наверх к содержанию

 

Как облегчить предменструальный дискомфорт в груди и животе

 

Мы уже назвали факторы, которые способствуют развитию ПМС. Если их устранить, неприятные ощущения в груди и животе накануне менструации со временем станут намного слабее или исчезнут совсем.

  1. Уменьши уровень стресса. Старайся не реагировать остро на мелкие неприятности. Учись расслабляться: занимайся йогой, медитацией, стретчингом и любыми другими видами спорта, которые доставляют тебе удовольствие1,3.
  2. Соблюдай режим дня, чередуй умственные нагрузки с физическими, старайся не переутомляться3.
  3. Высыпайся: нехватка сна приводит к накоплению усталости3.
  4. Питайся полноценно, сбалансированно, ешь больше овощей. Пшеничному хлебу и булочкам предпочитай изделия из цельнозерновой муки. Введи в рацион говяжью печень, жирную морскую рыбу, нерафинированное растительное масло, авокадо, миндаль, темный шоколад и бананы – все эти продукты содержат необходимые тебе полезные вещества3.
  5. Не увлекайся солеными и сладкими продуктами: соль и сахар усиливают действие половых гормонов, которые задерживают жидкость в организме, вызывают нагрубание и болезненность молочных желез1,3.
  6. Носи удобное «дышащее» нижнее белье из натуральных тканей и используй комфортные средства интимной гигиены, такие как тампоны o.b.® и прокладки CAREFREE®.

Наверх к содержанию

 

Информация в данной статье носит справочный характер и не заменяет профессиональной консультации врача. Для постановки диагноза и назначения лечения обратитесь к квалифицированному специалисту.

 

Литература

  1. А. З. Хашукоева, Ю. Э. Доброхотова. Мастодиния и предменструальный синдром: есть ли взаимосвязь? // Лечащий врач – №12 – 2015.
  2. Мэри Энн Косир. Боли в груди (масталгия) // Октябрь, 2019 год. – URL: https://www.msdmanuals.com/home/women-s-health-issues/breast-disorders/breast-pain
  3. JoAnn V. Pinkerton. Дисменорея // September 2017. — URL: https://www.msdmanuals.com/home/quick-facts-women-s-health-issues/menstrual-disorders-and-abnormal-vaginal-bleeding/menstrual-cramps

Наверх к содержанию

Болит грудь в середине цикла

Налаженный менструальный цикл — это показатель нормальной работы половой и гормональной системы, поэтому любые отклонения в его протекании настораживают женщину, и это естественно. Иногда женщины испытывают болевые ощущения в области молочных желез. Почему болит грудь в середине цикла? С чем это может быть связанно, и что делать в таком случае? Рассказываем.

Боли в груди в середине менструального цикла

Боли в груди — это нормальное явление, но только в случае, если они появляются непосредственно перед месячными (то есть, в конце менструального цикла). Все дело в том, что в этот период в организме женщины повышается количество гормона эстрогена, он и вызывает неприятные ощущения в области молочных желез, а также их набухание.

При нормальном состоянии боль должна пройти после наступления месячных. Если же неприятные ощущения возникли не в конце, а в середине менструального цикла, это должно насторожить женщину. На что может указывать боль в молочных железах посредине цикла?

Основной причиной такого состояние является дисбаланс гормонов в организме. Он может вызываться следующими факторами: предменструальным синдромом (ПМС), мастопатией, последствиями травмы. Также он может быть первым сигналом, который оповещает девушку о наступившей беременности. Рассмотрим все причины подробней.

Колебание гормонального фона

Примерно в середине цикла (через 12–16 дней после месячных) яйцеклетка выходит из яичника и попадает в маточную трубу. Этот процесс называется овуляцией и сопровождается всплеском гормонов. Часто женщины данный всплеск и не замечают, но в некоторых случаях он может сопровождаться возникновением болевых ощущений в области молочных желез, а также их набуханием.

на 10-16 день происходит овуляция
Болезненные ощущения объясняются тем, что грудь очень чувствительна к гормональным изменениям. Такой симптом называют цикличной мастодинией, и он проходит после наступления овуляции.

На заметку: овуляция является идеальным периодом для оплодотворения. Многие женщины, которые по болезненности груди определяют начало овуляции, ловят этот момент для того, чтобы успеть совершить зачатие.

ПМС

Предменструальный синдром. Он появляется не у всех, а лишь у некоторых женщин за несколько дней до наступления месячных (как правило, от 2 до 10 дней). ПМС вызывается стрессами, заболеваниями, родами и т. д. Он характеризуется переменчивым настроением, эндокринными сбоями и напряжением в молочных железах, вследствие чего могут возникнуть боли в груди.

от стрессов и заболеваний

Мастопатия

Мастопатия — это болезнь молочных желез, которая характеризуется ростом грудных тканей, может вызывать боль и возникновение секреции (выделения жидкости из соска). Вследствие болезни в груди появляются уплотнения, они доброкачественные, но приносят дискомфорт, и молочные железы сильно болят.

Мастопатия является самой распространенной женской проблемой и встречается более чем у половины женщин детородного возраста. Несмотря на то что уплотнения, вызываемые болезнью, являются доброкачественные, маммологи относят таких пациенток в группу риска по возникновению онкологических заболеваний.

Виды мастопатии:

  • диффузная (уплотнения располагаются хаотично),
  • узловая (уплотнения находятся в одном месте, и грудь болит именно в области уплотнений),
  • смешанная (диффузно-узловая).

Независимо от формы, болезнь требует обследования маммологом для исключения возникновения онкологических проблем. Дело в том, что мастопатия может являться одним из симптомов возникновения рака молочных желез или перерастать из доброкачественной опухоли в злокачественную.

Травма

Травма груди обычно приводит к жидкостным и кровяным образованиям в ней. Такие образования часто приносят болевые ощущения в месте, где был совершен удар или произошла травма.

при травме груди нужен рентген

Травмы грудной клетки требуют дополнительного обследования, возможно, рентгена (по назначению врача).

Воспалительный процесс

Воспаление в груди — это мастит, причиной которого могло стать попадание инфекции. Мастит может возникнуть после родов, в период грудного вскармливания или после перенесенной травмы. Он требует наблюдения у врача и лечения антибиотиками.

при мастите необходимы антибиотики

Беременность

Помимо неприятных возможных причин, болезненность молочной железы в середине цикла может быть вызвана наступившей беременностью и являться первым ее признаком.

Так, многие женщины замечают, что через несколько недель после оплодотворения у них грудь наливается и побаливает. Если после наступления овуляции боль не утихает, необходимо сделать тест на беременность и убедиться в верности предположений.

Это основные причины, которые могут приводить к болям в груди посередине менструального цикла. Помните, что болевые ощущения в молочных железах указывают на гормональные сбои, причину которых необходимо выяснять с врачом.

Когда нужно идти к врачу?

Если у вас болит грудь, вам в любом случае необходимо проконсультироваться с маммологом или с лечащим гинекологом. Немедленным поводом для обращения к врачу являются следующие симптомы:

  • Грудь болит сильно и на протяжении длительного времени. Или долгое время болят обе груди.
  • Пациентка чувствует очаговую боль в определенном месте.
  • Женщина замечает уплотнения и образования в молочных железах. долго болят обе молочные железы уплотнение
  • Болезненность в груди сопровождается появлением тянущих болей внизу живота.
  • Пациентка становится раздражительной и эмоциональной, а также не может контролировать свои чувства.

Данные симптомы являются поводом для обращения к врачу в обязательном порядке. Вы должны понимать, что гормональные сбои не проходят самостоятельно, необходимо диагностировать причину их возникновения и устранить ее.

Совет: не игнорируйте сигналы, которые вам подает организм. Если у вас болит грудь посредине цикла, необходимо обратиться к врачу для подтверждения или опровержения опасений.

10 симптомов, которых не стоит бояться — Wonderzine

ольга лукинская

Мы много говорим о медицинской настороженности и о том, какие симптомы должны заставить обратиться к врачу, но чуткость по отношению к собственному телу может сыграть и злую шутку. Когда стремление заботиться о себе перерастает в страх заболеть, любое незначительное изменение можно воспринять как страшный симптом. Такое бывает не только по причине ипохондрии, но и из-за недостаточных знаний об организме человека или убеждённости в какой-то «норме», часто навязанной. Рассказываем о десяти симптомах, которые чаще всего не так страшны, как кажется. 

Резкая боль в грудной клетке, не дающая нормально вдохнуть, выдохнуть или пошевелиться, ужасно пугает — кажется, что «прихватило сердце». Но всё же чаще причины боли кроются в невралгии — раздражении одного из межрёберных нервов. Различить эти состояния довольно просто: невралгическая боль усиливается при дыхании, смехе или движении; боль, связанная с сердцем, остаётся давящей, жгучей, тянущей и не меняется, как бы вы ни пытались двигаться или глубоко дышать. Сердечную боль называют стенокардией, и ощущается она в первую очередь за грудиной. Стенокардия — это повод обратиться за экстренной помощью (например, вызвать скорую).  

Межрёберная невралгия часто возникает после сна, когда мышцы ещё не разогрелись, например при резком вставании с кровати или повороте; бывает, что грудную клетку сводит после интенсивной тренировки. Такая боль проходит довольно быстро, а помочь себе можно растяжкой и аккуратными движениями. И хотя если невралгия часто обостряется, стоит сходить на приём к специалисту, однократного эпизода боли пугаться не стоит.  

Вагинальные выделения

Небольшое количество кремово-белых или прозрачных выделений в любой день менструального цикла — это физиологическое явление. Слизистый секрет помогает влагалищу и вульве нормально функционировать и поддерживать здоровую микрофлору. Консистенция может меняться в зависимости от фазы цикла (например, во время овуляции выделения напоминают яичный белок). Коричневатые выделения или небольшое количество крови могут также быть нормой в определённые периоды — например, когда вы привыкаете к новому контрацептивному средству. Лучше всего при назначении контрацептива обсудить с врачом, на что обращать внимание, а чего бояться не стоит.

Если выделения стали жёлтыми, серыми, зелёными, сильно увеличились в объёме или приобрели неприятный запах — нужно обратиться к врачу. Причины могут быть разными — от инфекций, передающихся половым путём, до вагиноза или вагинита, которому поспособствовала жара, тесная одежда или плохая гигиена (например, в походе). Гинеколог сориентирует, какое средство для интимной гигиены подойдёт лучше всего. Напомним, что прокладки на каждый день только защищают бельё от выделений, но здоровью вульвы не способствуют.

Запах изо рта утром

Мы уже рассказывали, что в большинстве случаев неприятный запах изо рта возникает из-за стоматологических заболеваний и намного реже связан с болезнями желудка, нёбных миндалин, околоносовых пазух или с особенностями диеты. Всё это относится к ситуациям, когда запах есть в течение дня, а после чистки зубов не исчезает или быстро возобновляется. Сухость во рту, неприятные ощущения и «застойный» запах сразу после пробуждения утром — другое дело, и он совершенно нормален даже для людей со здоровыми зубами и отличной гигиеной.

Слюнные железы в течение дня активно работают, но ночью вырабатывается меньше слюны. Сухая среда способствует размножению бактерий, которые выделяют летучие соединения серы с неприятным запахом. Чтобы освежить дыхание, обычно достаточно прополоскать рот или почистить зубы. В долгосрочной перспективе не помешает отказаться от курения и следить за употреблением алкоголя — это поспособствует не только утреннему ощущению свежести, но и профилактике множества заболеваний.

Температура не 36,6

Один из мифов, унаследованных от советской медицины, — это миф о том, что единственная нормальная температура тела равна 36,6 градусам по Цельсию. Почему-то во внимание не принимались ни суточные колебания, ни индивидуальная вариативность. Многие помнят, как родители таскали их по поликлиникам для обследований из-за стойкой температуры около 37 градусов. В действительности нормальная температура тела — это целый спектр, примерно от 36,1 до 37,2 градуса, а в течение суток она может меняться примерно на полградуса. 

Температура зависит и от места измерения (в России привычнее всего делать это в подмышечной впадине, но маленьким детям часто измеряют температуру во рту, в ухе или прямой кишке). На результат могут повлиять и чисто технические причины вроде калибровки индивидуального градусника — поэтому для отслеживания изменений во время болезни лучше использовать один и тот же термометр. Технические ошибки могут стать и причиной неожиданных отклонений в результатах анализов, поэтому правильная тактика при выявлении изменений, которые не согласуются с общей картиной, — в первую очередь повторить анализ крови или мочи.

Точки и бороздки на ногтях

«Диагностика по ногтям» крайне популярное в интернете явление. В списках причин появления точек, бороздок и пятен называют анемию, сердечную недостаточность, нарушения работы почек и многие другие небезобидные состояния. Но надо понимать, что при таких серьёзных нарушениях страдать будут не только ногти, и вряд ли именно они первыми привлекут внимание. Если какие-то элементы на одном или нескольких ногтях появились на фоне полного здоровья, пугаться не стоит — почти наверняка они вызваны небольшой местной травмой, нанесённой во время маникюра. 

Выпадение волос после родов

Интенсивная потеря волос, которая начинается через три-четыре месяца после родов, вполне естественное состояние, в котором не стоит винить плохой шампунь или мнимый дефицит витаминов. На самом деле меньше, чем до беременности, волос не станет — выпадут лишь «накопленные» за это время. Во время беременности из-за гормональных изменений фаза покоя волос становится дольше, а через несколько месяцев после родов большое количество волос одновременно входит в фазу выпадения. За сами волосы волноваться не стоит, да и помочь каким-то специальным лечением не удастся — этот период придётся просто перетерпеть.

Увеличение лимфоузла

«Появление» невидимого ранее лимфатического узла пугает многих людей, заставляя заподозрить самое страшное — лейкоз или другие онкологические заболевания. В действительности эти болезни крайне редки, а лимфоузлы не появляются и не исчезают, просто иногда увеличиваются в размерах от интенсивной работы. Причиной могут быть любые заболевания вроде простуды, когда на лимфатическую систему ложится повышенная нагрузка; иногда лимфоузлы видны или легко прощупываются у здоровых людей, особенно худого телосложения. 

Педиатр Сергей Бутрий в своём блоге рассказывает, что настороженность должно вызывать лишь устойчивое увеличение лимфоузла до 2-3 сантиметров и более (нормальный размер этих образований — до 1 сантиметра), увеличение лимфатических узлов разных групп и отсутствие очевидных причин для этого, по мнению врача. 

Задержка менструации

Считается, что колебания менструального цикла в диапазоне от 21 до 35 дней — не отклонение. К ним может привести стресс в результате смены климата, долгого перелёта, изменений характера питания и активности — именно поэтому «внеочередные» месячные у многих наступают в отпуске. 

Причиной без ярко выраженного начала может быть наступление перименопаузы, периода постепенной подготовки организма к менопаузе. Это состояние может начаться около тридцати пяти или сорока лет именно с нерегулярных месячных. Это не болезнь, и бояться не стоит — но для того, чтобы контролировать процесс и поддерживать хорошее самочувствие, лучше обратиться к гинекологу-эндокринологу. 

Если вы время от времени обнаруживаете себя в комнате, не помня, зачем туда пошли — не впадайте в панику; скорее всего, это не болезнь Альцгеймера. К забывчивости может приводить недостаток сна, стресс и перегруженность делами, а попытки расслабиться с помощью алкоголя тоже не способствуют хорошей памяти и концентрации. Ещё одной причиной может быть приём лекарств: некоторых антидепрессантов, средств от изжоги или противоаллергических. 

Чтобы поддерживать свою память в хорошей форме, лучше всего попробовать устранить причины забывчивости: последить за гигиеной сна и хотя бы частично снизить нагрузку. Для краткосрочного запоминания есть несколько лайфхаков: например, список продуктов, которые нужно купить, можно разложить в уме на блюда, которые вы собираетесь приготовить (а можно просто записать всё на листочек или в телефон).

Целлюлит и растяжки

Просто напомним, что целлюлит — не болезнь и не дефект, а особенность кожи, присущая большинству женщин и некоторым мужчинам, растяжки и вовсе встречаются почти у 90 % людей обоих полов. Последние могут слегка напугать при первом возникновении: свежие растяжки обычно красного или фиолетового цвета, но со временем они становятся малозаметными. 

«Вылечить» эти состояния невозможно, а профилактика их сомнительна — для этого нужно было бы устранить любые гормональные колебания, связанные с пубертатным периодом. Регулярная активность и разнообразный рацион — это основа для поддержания мышц и кожи в оптимальном состоянии. Дело даже не в том, что хорошая физическая форма сделает целлюлит менее заметным — она поможет полюбить своё тело и перестать обращать внимание на мнимые «недостатки».

Болит грудь в середине цикла: причины набухания и заболевания

Менструальный цикл у каждой женщины индивидуален, однако есть одна общая черта – регулярность. Даже малейший сбой заставляет женщину задуматься о своем здоровье. Если болит грудь в середине цикла, то это может быть предвестником овуляции – нормального физиологического явления. Но в случаях, когда болезненность груди доставляет дискомфорт и появляются прочие неприятные признаки, не стоит откладывать поход к специалисту.

Процессы, характерные для середины менструального цикла

У большинства женщин нормальный менструальный цикл длится 29-30 дней. Примерно в середине цикла, то есть в конце второй недели, происходит овуляция. В зависимости от длительности цикла момент начала овуляции может немного смещаться. В настоящий момент для наиболее точного определения «дня Х» были разработаны приложения-календари, которые производят расчет начала менструации и дату овуляции.

Зачастую женщины отмечают изменения в грудных железах именно в период овуляции. Объясняется это тем, что происходит гормональная перестройка организма, ввиду подготовки к возможному оплодотворению яйцеклетки.

Пролактин и эстроген – гормоны, доминирующие на протяжении первой половины цикла. Они оказывают воздействие на всю репродуктивную систему, в частности на молочные железы. Созревание яйцеклетки и ее выход из яичника также происходит благодаря действию данных гормонов. Следовательно, эстроген и пролактин делают все необходимое для благоприятного наступления беременности.

Тот факт, что набухает грудь в середине цикла легко объяснить разрастанием железистой ткани во время овуляции по причине достижения гормонального максимума. Если оплодотворение не произошло, грудь возвращается к прежним размерам – болезненность исчезает.

Учитывая вышеописанные гормональные изменения, по молочным железам можно примерно определить наступление овуляции.

Причины боли в груди и сосках

Основными причинами болей в груди являются:

Изменения гормонального фона

Гормональные сбои считаются достаточно частой причиной набухания и болезненности груди. Повышение или понижение уровня стероидных гормонов негативно сказывается на состоянии молочных желез.

Проявления могут быть различны:

  • боли в груди
  • плохое самочувствие
  • выделения из сосков
  • выпадение волос
  • чрезмерная усталость

При наличии хотя бы одного из перечисленных признаков необходимо обратиться к гинекологу или маммологу. Чаще всего назначается курс лекарственных средств, регулирующих гормональный фон.

Застой жидкости

Излишки жидкости скапливаются не только в районе рук, ног и живота. Иногда может наблюдаться застой жидкости и в груди, что вызывает в данной области спазмы и покалывания.

Факторов, провоцирующих процесс застоя, достаточно много:

  • излишнее употребление соли
  • несбалансированное питание
  • чрезмерное увлечение спиртными и газированными напитками

Размер белья также может влиять на скопление жидкости в молочных железах. Бюстгальтер перекрывает лимфатические сосуды, осуществляющие отток жидкости. Симптомами являются отеки, тянущие боли и выступание сосудистой сетки.

Овуляция

Повышенная чувствительность и боли груди во время овуляции являются нормой. Данный процесс происходит в конце второй недели цикла. Боли при этом достаточно слабые и немного тянущие. Отсутствует чувство дискомфорта.

Наиболее чувствительная часть женской груди – это соски. Именно поэтому любые изменения в молочной железе крайне остро сказываются на состоянии сосков. Если болят соски в середине цикла, то причины скорей всего те же, что и при болях в груди. Все дело в том, что в ареолах и сосках располагается множество нервных окончаний, которые по ранее упомянутым причинам оказываются сдавлены. У некоторых женщин чувствительные соски перед месячными и во время овуляции, а сама грудь не претерпевает особых изменений.

Прочие причины

Боли в груди могут быть как цикличными, так и периодическими. То есть бывают случаи, когда молочные железы могут набухнуть и заболеть в середине цикла, а в следующем месяце такие симптомы не наблюдаются. Следовательно, причиной является не овуляция, а что-то иное.

Возможные причины:

  • Беременность – когда женщина еще не знает о своем интересном положении, то болезненные ощущения в груди могут стать неожиданностью. Объясняется боль в молочных железах началом подготовки к грудному вскармливанию.
  • Инфицирование соска / простудные заболевания – при возникновении трещин в сосках внутрь могут проникать инфекции. В этом случае болезненные ощущения достаточно выраженные.
  • Неправильно подобранное нижнее белье – синтетический или меньший по размеру бюстгальтер может вызвать нарушение кровообращения и оттока жидкости, что приводит к болям в груди.
  • «Мнимая» беременность – в редких случаях боли в груди могут быть из-за сильного желания женщины забеременеть. Все дело в том, что представительница прекрасного пола ожидает малейших признаков наступления беременности.
  • Прием седативных препаратов – успокоительные средства могут влиять на количество вырабатываемых гормонов в организме.
  • Травма груди – ушибы и прочие повреждения грудной железы нередко вызывают дискомфорт, возможно набухание груди.
  • Переедание – отсутствие сбалансированного и правильного питания, а также чрезмерное употребление пищи весьма негативно сказывается на состоянии организма в целом.
  • Климактерический период – причина кроется к перестройке гормонального фона.
  • Стрессовое состояние – затяжная депрессия или постоянный стресс может спровоцировать сбои в выработке важных для женского организма гормонов.

Для определения точной причины необходима консультация специалиста – гинеколога или маммолога. Первым делом потребуется сдать анализы на гормоны и по его результатам продолжить диагностику.

Заболевания

Нельзя достоверно утверждать, какие именно проявления можно считать нормальными, а какие патологическими. Каждый организм абсолютно индивидуален, поэтому при появлении каких-либо жалоб, необходимо обратиться к врачу для исключения развития серьезных заболеваний.

Боли в груди могут быть признаками следующих патологических процессов:

  1. Мастит – воспаление, развивающееся как следствие лактостаза – застоя молока. Инфекция проникает в организм через млечные протоки и при отсутствии лечения может поражать молочную железу целиком.
  2. Масталгия – характеризуется продолжительными болями в груди и зачастую встречается у девочек в подростковом возрасте. У женщин отмечается реже, но ее появление обычно доставляет массу неудобств в личной жизни. Плюс ко всему, масталгия может быть предвестником развития раковых новообразований.
  3. Онкологические заболевания – доброкачественные и злокачественные опухоли. Рак молочной железы – самая опасная из всех патологий груди. Данная онкология, согласно статистике, имеет наиболее высокие показатели смертности среди представительниц слабого пола.
  4. Мастопатия – развивается под воздействием гормонального дисбаланса, что приводит к образованию доброкачественных уплотнений в грудной железе. Болевые ощущения при мастопатии могут проявляться не только в середине цикла, но и в любое другое время.
  5. Мастодония — режущие и тянущие боли могут быть признаком развития мастодонии. Также может наблюдаться нагрубание молочных желез. Протоки в груди расширяются на протяжении первых двух недель менструального цикла, а во время 3-4 недели возвращаются к исходному состоянию под воздействием прогестерона. Недостаток прогестерона может спровоцировать отсутствие сужения протоков и как следствие – вытягивание грудных желез и появление болезненных ощущений.

Медицинская помощь

В каких случаях стоит обратиться за медицинской помощью? Учитывая особенности своего организма, некоторые женщины могут распознать, когда боль в груди является физиологической нормой, а когда стоит забеспокоиться и проконсультироваться с врачом.

Симптомы, при которых необходим осмотр врача:

  • уплотнение молочных желез
  • головная боль, тошнота / рвота, вялость, бессонница
  • тяжесть и отечность груди
  • нагрубание сосков или грудной железы в целом
  • нестерпимые тянущие или режущие боли
  • сильное набухание груди
  • продолжительные болевые ощущения
  • раздражительность и чрезмерная эмоциональность

Своевременная диагностика с последующим лечением уберегут от серьезных последствий. Далеко не все патологии можно предупредить, но их гораздо проще вылечить на ранних стадиях. Врачи настоятельно рекомендуют всем женщинам ежегодно проходить процедуру УЗИ в детородном возрасте и маммографию в постклимактерическом.

Причины боли в груди: 9 причин боли в груди, которые вы должны знать

Боль в груди может вызывать ощущение, будто ваше тело нажало кнопку паники, особенно когда кажется, что она бьет из ниоткуда. Хорошие новости: боль в груди может возникать по множеству причин, в том числе по некоторым, которые не так уж сложно вылечить. (Перевод: не просто смиряйтесь с сердечным приступом, потому что это не единственная возможность здесь.)

Вполне нормально испытывать боль в груди в точке , какой-то момент вашей жизни, Сьюзен Бессер, М.Д., врач первичной медико-санитарной помощи в Медицинском центре Милосердия в Балтиморе, рассказывает SELF. В конце концов, в вашем теле много всего происходит в этой области. Однако это не значит, что боль в груди нужно игнорировать. Вы должны всегда проверять , говорит SELF Кимбра Белл Баларк, доктор медицины, доцент клинической медицины в Медицинской школе Северо-Западного университета. Она объясняет, что даже если вы чувствуете, что у вас отличное здоровье, в груди и вокруг нее так много важных органов, что всегда стоит обратиться к врачу по поводу боли в этой области.

Чтобы прийти на прием к врачу с максимально подробной информацией, вот несколько основных причин, по которым случайная боль может вспыхивать в груди.

1. Кислотный рефлюкс или гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) возникает, когда желудочная кислота часто попадает обратно в пищевод, трубку, соединяющую ваш рот и желудок, согласно Mayo Clinic. Эта обратная промывка называется кислотным рефлюксом или даже просто рефлюксом.Вы попадаете на территорию ГЭРБ, когда испытываете легкий кислотный рефлюкс, по крайней мере, два раза в неделю или от умеренной до тяжелой формы, по крайней мере, один раз в неделю, сообщает клиника Майо.

Кислотный рефлюкс может вызвать раздражение слизистой оболочки пищевода. Если он у вас есть, поздоровайтесь с ужасным чувством жжения, также известным как изжога, и болью в груди, а также с такими симптомами, как затрудненное глотание, ощущение комка в горле и даже, возможно, отрыгивание пищи или кислой жидкости.

ГЭРБ на самом деле является наиболее частой причиной некардиальной боли в груди, вызывая до 66 процентов боли в груди, которая не связана с проблемами сердца, по данным клиники Кливленда.Если вы думаете, что у вас это есть, обязательно упомяните жжение в дополнение к боли в груди при посещении врача. Это поможет им определить виды диагностических тестов, которые могут вам понадобиться, например, верхняя эндоскопия, при которой используется тонкая трубка, чтобы увидеть через горло внутреннюю часть пищевода и желудка. Оттуда они могут порекомендовать варианты лечения, чтобы избавиться от жжения и боли в груди и помочь заживлению воспаленного пищевода.

2. Циклическая или нециклическая боль в груди

Иногда трудно отличить боль в груди от боли в груди .Например, циклическая боль в груди связана с менструальным циклом. У некоторых людей грудь становится болезненной прямо перед менструацией из-за гормональных изменений, рассказывает SELF Джессика Шеперд, доктор медицины, акушер-гинеколог из Медицинского центра Университета Бэйлора в Далласе. Это может быть очень неудобно перед менструацией, и чувство может варьироваться от боли до реальной боли уровня WTF. Доктор Шеперд говорит, что нестероидные противовоспалительные препараты, такие как мотрин, должны помочь, но если вы заметили, что в это время каждый месяц испытываете сильную боль, вам следует поговорить с врачом.

Нециклическая боль в груди не связана с менструацией, и это может произойти из-за таких вещей, как тяжелая тренировка, которая нагружает ваши грудные мышцы. Точно так же прием НПВП может помочь при такой боли, но если болезненность неожиданно стала интенсивной или вы испытываете резкую боль, которая может сигнализировать о травме, обратитесь к врачу.

3. Астма

Люди могут подумать, что астма — это просто проблемы с дыханием, но это респираторное заболевание также может вызывать боль в груди.Астма поражает дыхательные пути, идущие от носа и рта к легким. По данным Национального института сердца, легких и крови (NHLBI), когда люди, страдающие астмой, подвергаются воздействию триггеров, таких как пыль, холодный воздух, пыльца и плесень, их дыхательные пути могут сужаться, что затрудняет им дыхание. Триггеры астмы также могут вызвать сужение мышц, окружающих дыхательные пути, и воспаление дыхательных путей, в результате чего они будут производить больше слизи.

Боль в груди: это не всегда вопрос сердца — Новости

Есть много других потенциальных подозреваемых, когда дело касается боли в груди.

Автор: UAB Medicine
Контакт со СМИ: Адам Поуп

Легкий или сильный дискомфорт в средней или левой части грудной клетки, похожий на ощущение полноты, давления или сдавливания, может быть потенциальным признаком сердечно-сосудистого заболевания. Большинство людей иногда испытывают боль в груди. точка, но как узнать, инфаркт это или просто изжога или беспокойство?

Понимание различий между сердечно-сосудистыми событиями и другими причинами боли в груди может спасти вас от поездки в отделение неотложной помощи.Это также важно, потому что дискомфорт может быть вызван другими неотложными состояниями, а также менее серьезными проблемами, которые могут указывать на хроническую проблему со здоровьем.

Когда доходит до сердечно-сосудистых причин боли в груди, кардиолог UAB Medicine Грегори Чапман, доктор медицины, говорит, что «обычно подозреваемыми» являются закупорка коронарной артерии, высокое кровяное давление, а также нарушения сердечного клапана или ритма. Но есть много других потенциальных подозреваемых. Чепмен включил главу о диагностике боли в груди в свою книгу «Сильный и устойчивый пульс: сердечные истории», публикация которой запланирована на 2021 год.

«Мы должны учитывать не кардиологические причины, поскольку мы исключаем обычных подозреваемых», — сказал Чепмен. «Не только потому, что мы можем диагностировать конкретное заболевание для последующего лечения, но также потому, что вполне может быть неотложная ситуация. История не заканчивается, когда вы говорите пациентам, что у них нет сердечного приступа. Если у вас язва, которая кровоточит и вызывает сильное давление в брюшной полости, как я видел на примере пациентки, которую я обсуждаю в книге, то ее нужно лечить немедленно.”

Отнеситесь к симптомам серьезно

В Соединенных Штатах почти 6 процентов пациентов отделения неотложной помощи сообщают о боли в груди. Более половины из этих случаев связаны с болью в груди, не связанной с сердцем, или NCCP, которая вызвана изжогой, тревогой или другими проблемами. Ошеломляющие 80 процентов пациентов, которые жалуются на боль в груди во время посещения первичной медико-санитарной помощи, просто испытывают NCCP.

Тем не менее, по оценкам Национального института здоровья, до 25 процентов пациентов отделения неотложной помощи с болью в груди страдают острым коронарным синдромом (ОКС), состоянием, которое снижает приток крови к сердцу.Эти цифры подчеркивают дилемму как для пациентов, так и для медицинских работников: к боли в груди нужно относиться серьезно, даже если она оказывается несерьезной.

Ниже приведены некоторые признаки потенциально реального сердечно-сосудистого события, требующего немедленной медицинской помощи:

  • Легкий или сильный дискомфорт в средней или левой части грудной клетки, похожий на ощущение полноты, давления или сдавливания; длится несколько минут, заканчивается, затем возвращается
  • Затрудненное дыхание в покое или после физической активности
  • Легкая или сильная боль в груди, отдающая в руки, шею или плечи и в челюсти
  • Тошнота и головокружение
  • Сильное потоотделение
  • Слабость в конечностях, потеря координации
  • Все симптомы исчезают, а затем возвращаются, и этот цикл продолжается несколько часов

Симптомы сердечного приступа имеют тенденцию увеличиваться по степени тяжести и продолжительности по мере того, как они исчезают, а затем возвращаются.Раздражающее давление, которое может сигнализировать о начале сердечного приступа, может перейти в колющие боли. Излучающая боль, тошнота и одышка могут постепенно нарастать до крайних уровней.

Грегори Чепмен, доктор медицины, имитирующий сердечный приступ

Когда боль в груди оказывается не сердечным приступом, это хорошие новости; но это также может указывать на то, что вам нужно поговорить с врачом о том, что вызывает дискомфорт. Среди многих причин боли в груди, которые не связаны с сердечным заболеванием, некоторые являются неотложными ситуациями, а другие — хроническими состояниями, которые варьируются от серьезных заболеваний до легко контролируемых недугов.Некоторые из наиболее распространенных несердечных состояний, которые могут ощущаться как сердечный приступ, включают:

  • Изжога: Одна из наиболее частых причин боли в груди — это расстройство желудка, при котором может казаться, что ваше сердце горит, но не имеет ничего общего с сердцем. На самом деле изжогу следует называть «ожогом пищевода», потому что она возникает, когда желудочная кислота попадает в трубку, соединяющую горло с желудком, вызывая ощущение жжения, давления и стеснения в груди рядом с сердцем.Ваш врач может определить, нужно ли вам лечение, например, лекарства от кислотного рефлюкса или связанных с ним состояний.
  • Паническая атака: Это чувство потери контроля с внезапной всепоглощающей тревогой и страхом. Физические симптомы могут включать учащенное сердцебиение, дрожь, одышку, слабость или головокружение, боль в груди, потливость и тошноту. Это инвалидизирующее психическое заболевание с серьезными последствиями, которое может повлиять на качество вашей жизни и привести к депрессии и мыслям о самоубийстве.Ваш врач может направить вас к специалисту по психическому здоровью, например к психиатру или психологу, который может порекомендовать изменить образ жизни, принять лекарства и / или получить консультацию.
  • Заболевания желчного пузыря, например, камни в желчном пузыре: Проблемы с этим маленьким органом могут вызвать давление или сильные мышечные спазмы и боль в верхней правой части живота, которая может отдавать в грудную клетку.
  • Пептическая язва: Это болезненные язвы, которые развиваются, когда кислота в пищеварительном тракте разъедает слизистую оболочку желудка, пищевода или тонкой кишки.Самый частый симптом — боль в животе, которая может отдавать до середины груди.
  • Легочные заболевания: Пневмония, бронхит, плеврит и другие легочные инфекции могут затруднять дыхание и вызывать боль в груди.
  • Синдром Бурхааве: Это разрыв пищевода, часто вызываемый сильной рвотой. Другие причины включают тяжелую атлетику, эпилептические припадки, травмы живота и роды, все из которых могут увеличить давление в пищеводе и вызвать разрыв.

Если у вас есть сердечно-сосудистое заболевание или вы подвержены высокому риску сердечного приступа, вам следует позвонить в службу 911 или обратиться в отделение неотложной помощи, как только вы почувствуете боль в груди. Лучше перестраховаться, чем сожалеть.

Чтобы узнать больше о сердечно-сосудистых услугах в UAB Medicine, посетите сайт uabmedicine.org/heart. Чтобы записаться на прием к кардиологу UAB Medicine, позвоните по телефону 800-UAB-8816.

Боль в груди — Better Health Channel

Боль в груди может быть серьезной.Это может быть вызвано временным ухудшением притока крови к сердцу (стенокардия) или внезапной закупоркой коронарных артерий, приводящей к сердечному приступу.

Если у вас болит грудь, обратитесь за неотложной медицинской помощью. Звоните 000, чтобы вызвать скорую помощь.

Существуют и другие возможные причины боли в груди, такие как несварение желудка и растяжение мышц. Помимо сердца, многие части грудной клетки, которые могут вызывать боль в груди, включают легкие, пищевод (пищевод), мышцы, кости и кожу.

Из-за сложной нервной системы в организме причина боли в груди может исходить из других частей тела, например из желудка (брюшной полости).Это называется «отраженной болью».

При сердечном приступе на счету каждая минута. Необходимо срочное лечение, чтобы не повредить сердце.

Если вы подозреваете, что у вас сердечный приступ, или сомневаетесь в причине боли в груди, позвоните по номеру 000, чтобы вызвать скорую помощь.

Боль в груди — симптомы сердечного приступа

Боль в груди может быть предупреждающим признаком сердечного приступа. Сердечный приступ происходит, когда кровоснабжение сердца блокируется и повреждает сердечную мышцу.

Чем дольше не лечить сердечный приступ, тем больше повреждений. В некоторых случаях сердечный приступ может привести к летальному исходу. Многие австралийцы умирают от сердечного приступа или страдают от необратимых повреждений сердца, потому что не знают признаков или слишком долго ждут, чтобы начать действовать.

Симптомы сердечного приступа могут включать:

  • Сильная раздавливающая боль в центре груди или за грудиной. Вы можете ощущать это как чувство сдавливания, сжатия, удушья или сильного давления.
  • Боль распространяется на плечи, руки, шею, горло, челюсть или спину.
  • Потоотделение.
  • Чувство тревоги, головокружения или плохого самочувствия.
  • Ощущение дурноты в желудке.
  • Одышка.
  • Симптомы, которые часто длятся от 10 до 15 минут и более.

Симптомы сердечного приступа могут варьироваться от человека к человеку, и у некоторых людей симптомы отсутствуют или проявляются незначительно.

Боль в груди — стенокардия

Стенокардия — это кратковременная боль в груди, которая возникает, когда сердечная мышца не получает достаточного количества крови или кислорода — часто, когда ей приходится работать больше, чем обычно.Это может произойти при физических упражнениях, стрессе, холодной погоде или после обильного приема пищи.

Боль при стенокардии утихает после отдыха или приема лекарств от стенокардии.

Стенокардия обычно вызывается основной болезнью коронарной артерии, когда артерии сердца сужаются из-за накопления бляшек (жировых отложений) на стенках артерий. Это сужение означает, что кровоснабжение сердца снижается, что вызывает боль в груди (стенокардия). Стенокардия обычно не вызывает повреждения сердца.

Стенокардия и сердечный приступ — факторы риска

Стенокардия и сердечный приступ обычно вызваны основным заболеванием коронарной артерии, которое имеет определенные факторы риска — некоторые из них вы можете изменить, другие — нет.

Факторы риска, которые вы можете изменить:

Факторы риска, которые вы не можете изменить:

  • старение — риск увеличивается с возрастом
  • женщина в постменопаузе
  • мужчина
  • болезнь сердца в семье
  • этническая принадлежность — аборигены жителей островов Торресова пролива и некоторые другие группы населения подвержены более высокому риску

Важно помнить, что люди без этих факторов риска также могут страдать от стенокардии или сердечного приступа.

Другие частые причины боли в груди

Симптомы сердечного приступа схожи с другими состояниями, поэтому боль в груди может не иметь ничего общего с сердцем.

К другим частым причинам боли в груди относятся:

  • Расстройство пищеварения или желудочная кислота, поднимающаяся по пищеводу (рефлюкс). Эта распространенная проблема может усугубляться курением, употреблением алкоголя или кофе, употреблением жирной пищи и приемом некоторых лекарств. Вы можете почувствовать это как жгучую боль в груди. Часто быстро проходит после приема антацидов или молока.
  • Инфекция грудной клетки.
  • Травма грудной клетки (переломы ребер).
  • Тромбы в легких (тромбоэмболия легочной артерии).
  • Растяжения грудных мышц — это может быть вызвано интенсивными упражнениями, физически активной работой, занятиями контактными видами спорта или поднятием тяжестей в тренажерном зале.
  • Воспаление в реберных суставах около грудины (реберный хондрит).
  • Опоясывающий лишай (или опоясывающий герпес) или может вызвать боль в груди до того, как сформируется сыпь.

Обратитесь за неотложной медицинской помощью при боли в груди

При боли в груди каждая минута на счету.Чем быстрее вы попадете в больницу, тем лучше.

Если какая-либо деятельность вызывает боль в груди, выполните следующие действия:

1. Прекратите то, что вы делаете, и немедленно отдохните.

2. Разговор — расскажите кому-нибудь о своих чувствах.

Если вы принимаете лекарства от стенокардии:

  • Подождите 5 минут. Если симптомы не исчезли — примите еще одну дозу лекарства.
  • Подождите 5 минут. Если симптомы не проходят…

3.Позвоните по номеру 000 и примите таблетку аспирина 300 мг (если есть).

  • Вызовите скорую помощь.
  • Не кладите трубку.
  • Дождитесь инструкций оператора.

Не принимайте аспирин, если у вас аллергия на аспирин или ваш врач сказал вам не принимать его.

Помните: если вы сомневаетесь в своей боли, все равно вызывайте скорую помощь.

Не садитесь за руль в больницу. Ждать скорую помощь. В нем есть специализированный персонал и оборудование, которые могут спасти вам жизнь.

Диагностика боли в груди

Перед началом лечения необходимо выяснить причину боли. Вам может быть сделано множество анализов, в том числе:

Если ваш лечащий врач считает, что у вас стенокардия, он может назначить дополнительные тесты для проверки состояния кровеносных сосудов, кровоснабжающих ваше сердце. Они также могут организовать тест с физической нагрузкой (на велотренажере или беговой дорожке) или другие тесты, такие как ангиограмма или компьютерная томография грудной клетки.

Причину боли в груди не всегда легко диагностировать.Вашему врачу может потребоваться увидеть вас более одного раза, чтобы быть уверенным, и могут потребоваться дополнительные анализы, или вас могут направить к кардиологу (кардиологу).

Восстановление после боли в груди

Если ваш врач исключил серьезные причины боли в груди, скорее всего, вы полностью выздоровеете. Общие рекомендации по уходу за собой включают:

  • Следуйте советам врача по поводу лечения.
  • В первые несколько дней дома постарайтесь расслабиться.
  • Отдохните, если чувствуете усталость.
  • Постепенно увеличивайте активность, насколько это возможно.
  • Нет необходимости ограничивать работу или напряженную деятельность (включая секс), если вы чувствуете себя хорошо.
  • Проконсультируйтесь с вашим местным врачом (GP), когда это рекомендовано вашим лечащим врачом.

Снизьте риск сердечного приступа

Способы снизить риск сердечного приступа включают:

Куда обратиться за помощью

Женские менструальные циклы могут повлиять на сердечные симптомы

27 июля 2000 г. — Добавьте еще одну вещь в список бед, связанных с менструальным циклом женщин: женщины с сердечными заболеваниями подвергаются большему риску возникновения болей в груди и сердечных приступов в определенные фазы своего цикла.

В периоды месяца, когда в их кровотоке циркулирует меньше эстрогена, у этих женщин, как правило, усиливается боль в груди или стенокардия, и они хуже выполняют тесты на беговой дорожке, предназначенные для выявления низкого кровотока к сердцу. небольшое исследование опубликовано в журнале Heart.

Стенокардия — это временная боль в груди, вызванная снижением притока крови к сердцу. Это было описано как чувство стеснения, тяжести, онемения, жжения или давления, которое может ощущаться за грудиной.Он может распространяться на руки, шею и челюсть и часто вызывается физическими упражнениями или стрессом.

Приступы стенокардии обычно длятся менее пяти минут, но могут длиться от 30 секунд до 30 минут. Приступ стенокардии не является сердечным приступом, но стенокардия может перерасти в сердечный приступ и требует внимания врача, особенно если приступы возникают чаще, длятся дольше или вызваны менее напряженной деятельностью, чем обычно. Врачи могут проверить стенокардию, поставив пациентов на беговую дорожку, а затем наблюдая за их сердцами на предмет признаков того, что они не получают достаточно крови.

Продолжение

Исследование проводилось на девяти женщинах, средний возраст которых составлял 39 лет, с сердечными заболеваниями, болями в груди и положительными результатами тестов на снижение кровотока. Они проводили тестирование на беговой дорожке каждую неделю в течение четырех недель, всегда в одно и то же время дня. Исследователи также измерили уровень эстрогена и прогестерона у женщин.

Наихудшие результаты были отмечены в течение недели во время или сразу после менструации, когда уровни эстрогена и прогестерона самые низкие.Выполнение упражнений в это время было худшим по сравнению с фазой непосредственно перед началом периода, когда уровень гормона эстрадиола был самым высоким. Кроме того, на этом этапе после того, как женщина начала тренироваться, потребовалось меньше времени для появления признаков стенокардии.

Продолжение

Наилучшие результаты, как по общему времени упражнений, так и по времени до начала стенокардии, были достигнуты в фазе непосредственно перед началом менструации, то есть в период, когда уровни как эстрадиола, так и прогестерона высоки. По словам исследователей, уровень прогестерона не оказал никакого влияния на эти результаты.

Продолжение

Автор исследования, Гай Ллойд, MBBS, MRCP, говорит, что, хотя исследование было небольшим, результаты могут быть учтены. Ллойд работает в Кардиоторакальном центре больницы Св. Томаса в Лондоне.

«Женщины в пременопаузе с сердечными заболеваниями часто плохо обследуются и плохо проходят лечение из-за редкости диагноза», — говорит он. «Их симптомы часто трудно объяснить, и они могут пугать».

А когда у женщины менструация, по его словам, симптомы могут быть даже более заметны.Но пациенты должны знать, что эти симптомы могут быть признаком болезни сердца, говорит он.

Когда следует беспокоиться — Основы здоровья от клиники Кливленда

Вы молоды. Ты спортсмен. Так почему у тебя болит грудь? В конце концов, разве проблемы с сердцем не поражают пожилых, менее активных людей? В большинстве случаев это правда. Но никто не застрахован от проблем с сердцем, и игнорировать симптомы на наш страх и риск.

Клиника Кливленда — некоммерческий академический медицинский центр.Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

Вы можете удивиться, узнав, что боль в груди на самом деле чаще встречается у спортсменов, чем у людей, ведущих малоподвижный образ жизни. К счастью, у молодых спортсменов боль в груди обычно не является признаком болезни сердца. В этом вам поможет медицинское обследование.

Если проблемы с сердцем исключены, определить точную причину боли в груди часто бывает непросто.Это потому, что из-за множества проблем спортсмены могут хвататься за грудь. Ознакомьтесь с этими распространенными причинами болей в груди у молодых спортсменов и узнайте, что вам следует делать, если и когда возникнет боль.

Травмы и воспаления

Спорт может вызвать сильный износ тела, и иногда это можно почувствовать в груди. Спортсмены, такие как боксеры, футболисты и игроки в лакросс, часто получают сильные удары в грудь, в результате чего могут возникать синяки или переломы ребер, вызывая сильную боль.

Травма грудной клетки, а также постоянные повторяющиеся движения при интенсивных тренировках также могут вызвать реберно-хрящевую ткань — воспаление хряща, соединяющего ребра с грудиной. Это обычное явление у гребцов, тяжелоатлетов, теннисистов и других спортсменов.

Спортсмены также могут испытывать синдром Титце, воспалительное заболевание, поражающее хрящ грудной стенки. И все мы пережили «швы». Чаще всего, когда спортсмены начинают тренировочную программу, это обычно просто мышечные спазмы.

Синдром прекардиального улова вызывает резкие локальные боли, возникающие при глубоком дыхании, чаще всего у молодых людей. Хотя состояние доброкачественное, причина неясна.

Учащение пульса, артериального давления + дыхания

Спортсмены часто добиваются высоких результатов, конкурентоспособны и мотивированы. Однако у молодых спортсменов нередки тревожные и даже панические расстройства и депрессия. Эти состояния могут привести к скачкам частоты сердечных сокращений или артериального давления, а также к гипервентиляции (учащенное глубокое дыхание), что может способствовать возникновению болей в груди.

Содержащиеся во многих энергетических напитках стимуляторы, такие как кофеин, могут ускорять работу сердца, повышать кровяное давление и усугублять проблему.

Проблемы с желудочно-кишечным трактом

Спортсмены подвержены повышенному риску желудочно-кишечных заболеваний (ЖКТ), вызывающих боли в груди. Это может быть связано с тем, как вы едите, что вы едите и как вы тренируетесь. Например, спортсмены часто постятся и пьют, что может вызвать расстройство желудка.

Более того, гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ или изжога) распространена среди спортсменов, и ее легко принять за сердечные боли (отсюда более распространенный термин для ГЭРБ, «изжога»).Это потому, что когда вы тренируетесь, пища медленнее перемещается из желудка в кишечник. Кроме того, в ответ на тренировку небольшая мышечная полоса (сфинктер) в нижней части пищевода может расслабиться, позволяя пище и кислоте из желудка подниматься в пищевод и вызывать ощущение жжения. Кроме того, напряжение мышц живота во время тренировки увеличивает давление в желудке, заставляя содержимое желудка подниматься в пищевод.

Лекарства, которые вы можете принимать от боли, например нестероидные противовоспалительные препараты (ибупрофен, напроксен и т. Д.).) может раздражать слизистую оболочку желудка, а также вызывать расстройство желудочно-кишечного тракта и боли в груди.

Проблемы с легкими

Когда боль в груди возникает во время или сразу после тренировки, наиболее частой причиной является спазм мелких дыхательных путей легких. Он называется бронхоспазмом, вызванным физической нагрузкой, и может вызывать резкую боль в груди и затруднять дыхание. Это часто может быть хуже в определенное время года или при тренировках в определенных условиях.

Возможно, вам придется посетить пульмонолога для адекватного обследования, чтобы определить, является ли БЭИ причиной боли в груди.Хорошая новость заключается в том, что лечение часто приводит к улучшению спортивных результатов.

Редкие, но более серьезные проблемы с легкими включают пневмоторакс, когда воздух просачивается в пространство между легкими и грудной стенкой, и тромбоэмболия легочной артерии, сгустки крови в одной или нескольких артериях легких, которые могут возникнуть после ортопедической операции или длительных менструаций. отдыха после травмы.

У спортсменов, которые тренируются или соревнуются на открытом воздухе, воздействие элементов может увеличить риск вирусных и бактериальных инфекций легких, что может привести к пневмонии или плевриту, воспалению тканей, выстилающих легкие и грудную полость.Воспаление ощущается как очень острая боль, особенно сильная при вдохе.

Когда боль действительно поражает ваше сердце

У спортсменов 35 лет и старше наиболее частой сердечной причиной боли в груди является стенокардия. Стенокардия возникает из-за снижения притока крови к сердечной мышце в результате ишемической болезни сердца. Боль часто возникает при физических упражнениях и уменьшается после отдыха.

У молодых спортсменов сердечные боли в груди чаще всего связаны с врожденными пороками сердца, что означает, что вы родились с этой проблемой.К ним относятся:

  • гипертрофическая кардиомиопатия, чрезмерное утолщение сердечной мышцы — ведущая причина внезапной сердечной смерти у молодых спортсменов;
  • аномальных расположений коронарных артерий; и
  • врожденных пороков клапанов.

Однако не все сердечные заболевания, вызывающие боли в груди у спортсменов, существуют при рождении. Миокардит, воспаление сердечной мышцы, и перикардит, воспаление оболочки, окружающей сердце, часто вызываются вирусом и могут обостриться во время физических упражнений.

Более того, слишком жесткие захваты и удары в редких случаях могут вызвать расслоение аорты, разрыв первичной артерии сердца. Это приводит к сильной разрывающей боли в груди. Это состояние опасно для жизни и требует немедленного лечения.

Что делать при появлении боли

Если вы чувствуете боль в груди, не пытайтесь ее просто протолкнуть. Немедленно прекратите упражнения, сообщите тренеру, что происходит, и следуйте этим советам:

  • Признаки чрезвычайной ситуации : Если у боли нет очевидной причины, она не проходит быстро, связана с обмороком, головокружением или нерегулярным сердцебиением, или у вас есть семейная история болезни сердца, вам следует подумайте о немедленном посещении отделения неотложной помощи.
  • Признаки того, что вам необходимо обследование : Даже если боль утихает, вам следует записаться на прием к врачу, имеющему опыт лечения молодых спортсменов. Он или она обсудит с вами ваши симптомы и оценит состояние вашего сердца, легких и желудочно-кишечного тракта. Если причина боли все еще не выяснена, врач может направить вас к кардиологу для дальнейшего обследования.

Проблемы с сердцем вызывают лишь около 5 процентов болей в груди у молодых спортсменов, но это те, которые никто не хочет пропустить.Спортсмен или нет, но боли в груди всегда вызывают беспокойство и требуют немедленной медицинской помощи.

Этот элемент блога основан на серии статей, подготовленных STACK совместно с экспертами клиники Кливленда, включая Дермота Фелана, доктора медицины, доктора философии.

6 фактов о боли в груди

Вы когда-нибудь чувствовали резкую боль в груди и были уверены, что у вас сердечный приступ? Может быть, вы даже пошли в отделение неотложной помощи или позвонили своему врачу только для того, чтобы узнать, что ваш «сердечный приступ» на самом деле был напряжением мышцы.Или, может быть, вы были абсолютно уверены, что ваша боль в груди была просто изжогой, но в конце концов это оказался сердечный приступ.

По правде говоря, нелегко сказать, что стоит за болью в груди и является ли причина опасной для жизни или просто неприятностью. Итак, мы поговорили с интервенционным кардиологом Гэри Шаером, доктором медицины, из Rush, который поделился пятью вещами, которые каждый должен знать о боли в груди.

1. Это может быть стенокардия, а не сердечный приступ.

Ваш врач может использовать слова «стенокардия» или «стенокардия», когда обсуждает вашу боль в груди.На самом деле стенокардия — это медицинский термин, обозначающий боль в груди, давление или стеснение, но это не то же самое, что сердечный приступ.

  • Сердечный приступ возникает, когда приток крови к части сердца внезапно и полностью прекращается, обычно из-за тромба.
  • Стенокардия возникает, когда количество крови, притекающей к сердечной мышце, не может удовлетворить потребность сердца в крови.

Кровоснабжение сердечной мышцы обычно снижается из-за атеросклероза — накопления жировых бляшек в артериях, кровоснабжающих сердце.Когда потребность сердца в кровотоке увеличивается (из-за напряжения или эмоционального стресса) у человека с ограниченным кровоснабжением сердца, этот человек может испытывать симптомы стенокардии, включая сжатие, жжение, стеснение или ощущение давления в груди.

Эксперты в области здравоохранения делят стенокардию на две категории: стабильная стенокардия и нестабильная стенокардия. Стабильная стенокардия возникает во время активности или эмоционального стресса, тогда как нестабильная стенокардия обычно возникает в состоянии покоя.

Если у вас стенокардия, это означает, что у вас есть заболевание коронарной артерии, но это не обязательно означает, что у вас есть или есть повышенный риск сердечного приступа.

Так как же определить, является ли ваша боль в груди стенокардией или сердечным приступом? Вот несколько важных отличий:

Стенокардия Сердечный приступ
Не вызывает необратимых повреждений сердечной мышцы. Может вызвать необратимое повреждение сердечной мышцы.
Вызвано физическим напряжением, возбуждением или эмоциональным стрессом. Симптомы могут появляться и исчезать в течение недель, месяцев или даже лет, но приступы непродолжительны и могут облегчаться отдыхом. Обычно возникает внезапно, не проходит после отдыха и обычно сопровождается другими симптомами.
Скорее легкое сдавливание, жжение или давление (часто описываемое как скорее дискомфорт, чем настоящая боль). Обычно описывается как сильная «давящая» боль в груди (хотя некоторые люди не испытывают сокрушительной боли в груди или даже совсем не испытывают боли в груди).

2. Разнообразные сердечные заболевания могут вызывать боль в груди.

Хотя ишемическая болезнь сердца является основной причиной боли в груди, Шаер говорит, что боль может возникать даже при отсутствии частично или полностью заблокированной артерии.

Это некоторые другие сердечные заболевания, которые могут вызывать боль в груди:

Перикардит

Перикардит — это воспаление или инфекция сердечной сумки. Это состояние может вызывать боль в груди, похожую на стенокардию, а также имеет тенденцию вызывать резкую, устойчивую боль в верхней части шеи и плечевых мышц, которая может усиливаться, когда вы дышите, глотаете пищу или лежите на спине.

Миокардит

Миокардит — воспаление сердечной мышцы. Часто боль в груди сопровождается повышением температуры тела, утомляемостью и затрудненным дыханием.

Выпадение митрального клапана

Пролапс митрального клапана — это состояние, при котором митральный клапан сердца не закрывается должным образом.

Расслоение аорты

Расслоение аорты — это необычное, но опасное для жизни заболевание, которое возникает, когда в аорте (самой большой артерии тела) образуется разрыв.Это вызывает внезапную сильную боль с ощущением разрыва или разрыва в шее, спине или животе.

Ишемическая микрососудистая болезнь (МВД)

Ишемическая микрососудистая болезнь (МВД) — это заболевание, поражающее стенки мельчайших артерий сердца. MVD, также называемый сердечным синдромом X и необструктивным сердечно-сосудистым заболеванием сердца, чаще встречается у женщин.

Хотя боль в груди является одним из признаков проблем с сердцем, любой орган или ткань в груди может быть источником боли в груди.

3. Боль может исходить не от сердца или даже не от груди.

Хотя боль в груди является одним из признаков проблем с сердцем, важно отметить, что любой орган или ткань в груди, включая легкие, пищевод, мышцы, сухожилия, ребра и нервы, могут быть источником боли в груди.

«Боль может также распространяться в грудь от шеи, живота и спины, создавая иллюзию, что она исходит из вашего сердца», — говорит Шаер. Фактически, примерно у 25 процентов людей в США.S. которые испытывают боль в груди, причина связана с частями тела, кроме сердца, в том числе со следующими:

  • Заболевания желудочно-кишечного тракта (язва желудка, гастрит, изжога, гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь и камни в желчном пузыре)
  • Заболевания легких (сгустки крови, пневмония и плеврит или отек слизистой оболочки легкого) или коллапс легкого
  • Панические атаки (также называемые паническим расстройством)
  • Воспаление областей соединения ребер с грудиной или грудиной, называемое костохондритом
  • Растяжения мышц или сухожилий в области грудной клетки или грудной клетки
  • Астма
  • Битумная черепица

4.Некоторые люди, страдающие сердечным приступом, вообще не испытывают боли в груди.

Хотя боль в груди — далеко не единственный симптом, который чаще всего ассоциируется с сердечным приступом, не каждый, кто страдает сердечным приступом, чувствует эту сокрушающую боль в груди. В то время как некоторые могут сгибаться вдвое из-за тисков, сжимающих их сердца, другим может казаться, что у них на груди стоит медведь. Или они могут вообще ничего не испытывать.

  • У женщин, например, , как правило, другие симптомы сердечного приступа, чем у мужчин.«Часто у женщин нет классических симптомов, таких как боль в груди, похожая на давление, — говорит Шаер. «Они чаще испытывают головокружение, тошноту или усталость, и у них может быть боль в груди, которая распространяется в обе руки, а не только в левую руку, как это часто бывает у мужчин».
  • Диабетики также могут не испытывать сокрушительной боли в груди, потому что у них нет таких нервных реакций, как у недиабетиков. При сердечном приступе диабетик может вместо этого чувствовать слабость или головокружение, одышку или просто плохое самочувствие.
  • Пациенты пожилого возраста, тоже, скорее всего, не будут испытывать боли в груди.
  • По мнению некоторых исследователей, люди с высокой толерантностью к боли могут с меньшей вероятностью распознать признаки сердечного приступа.

«Они могут потерять сознание, чувствовать себя слабыми или сбитыми с толку», — говорит Шаер. «Если вы диабетик или пожилой человек — или ухаживаете за диабетиком или пожилым человеком — важно знать, что эти группы населения часто испытывают необычные симптомы сердечного приступа, поэтому вы не списываете их со счетов.«

5. Время = сердечная мышца, поэтому не ждите помощи.

Если вы думаете, что у вас сердечный приступ, немедленно звоните 911. Время имеет значение: чем дольше коронарная артерия заблокирована на 100 процентов, тем больше будет повреждение сердца.

«Никогда не садитесь за руль и не позволяйте никому отвезти вас в больницу», — говорит Шаер. «Техники скорой медицинской помощи, которые отвечают на вызов службы экстренной помощи, лучше всего оснащены для оказания помощи пациентам с сердечным приступом, отслеживают их на предмет любых аномальных сердечных ритмов, которые могут развиться, и быстро транспортируют их в ближайшую больницу, способную открыть артерию с помощью ангиопластики.«

Если вас беспокоит боль в груди или если постоянная боль в груди влияет на качество вашей жизни, поговорите со своим врачом. Он или она может провести тесты, чтобы определить источник вашей боли, помочь вам получить облегчение и потенциально предотвратить более серьезные проблемы со здоровьем в будущем.

6. Будьте готовы ответить и задавать вопросы, если вы обратитесь к врачу по поводу боли в груди.

Независимо от того, оценивается ли ваша боль в груди в кабинете врача или в машине скорой помощи, вы можете ожидать, что поставщики медицинских услуг зададут вам вопросы.

Часто задаваемые вопросы

  • Когда вы впервые испытали дискомфорт? Не стало хуже или лучше?
  • Есть ли у вас другие симптомы, например головокружение или рвота?
  • Есть что-нибудь, что уменьшает или увеличивает ваш дискомфорт?
  • Есть ли у вас в семейном анамнезе болезни сердца?
  • У вас повышенный уровень холестерина или диабет?
  • Какие лекарства или добавки вы принимаете регулярно?

Вопросы

, которые вам следует задать
  • Как вы думаете, что вызывает у меня дискомфорт в груди? Могли быть другие причины?
  • Мне нужны тесты?
  • Какие у меня варианты лечения и есть ли риски, связанные с этим лечением?

Как узнать, серьезна ли ваша боль в груди — National

Боль в груди — обычное дело, но не все ее случаи опасны для жизни.

Доктор Мансур Хусейн, кардиолог и профессор медицинского факультета Университета Торонто, сказал Global News, что причины боли в груди могут различаться в зависимости от нескольких факторов.

« Количество различных источников боли в груди у молодых людей отличается от их количества у пожилых людей», — сказал он. «Ребенок, страдающий от боли в груди, — это не то же самое, что и тучный курильщик среднего возраста, страдающий от боли в груди».

Он добавил, что причины боли в груди — длинный список, и подход врачей к боли в груди основан на изучении факторов риска, связанных с пациентом.

Сердечная боль в груди

Одним из видов боли в груди является коронарная боль в груди. «Это вызвано тем, что ваше сердце не получает достаточного количества крови [и] кислорода, потому что у вас ишемическая болезнь сердца», — объяснил он, добавив, что это одна из причин боли в груди, которая может быть опасной.

История продолжается под рекламой

«Коронарная боль в груди может проявляться по-разному… мы называем их типичными или атипичными».

Типичный случай может включать в себя центральную тяжелую давящую боль в груди, вызванную напряжением, сказал он, но как только артерия закрывается, напряжение больше не требуется.

«Вы можете испытывать боль, просто сидя в состоянии покоя, — сказал он, — и это настоящий красный флаг».

Кроме боли в груди, появляются сопутствующие симптомы, включая одышку, потливость или тошноту.

ПРОЧИТАЙТЕ БОЛЬШЕ: Новое правило может выводить 1 из 3 пациентов с болью в груди с больничных коек

«Если я слышу любое из этих модных словечек, помимо боли в груди [например], я чувствую одышку или чувство одышки». гибель … это для меня сердечный приступ, пока не будет доказано обратное.”

Однако, опять же, имеют значение такие факторы, как возраст. По словам Хусейна, если он слышал похожие симптомы от 18-летнего подростка, то маловероятно, что у них ишемическая болезнь сердца.

Есть люди, у которых коронарная боль в груди, но это не типично.

«Известно, что женщины часто не ведут себя так, как мужчины», — пояснил Хусейн, добавив, что женщины все еще могут чувствовать давление или стеснение в груди.

История продолжается под рекламой

«Женщины гораздо чаще страдают атипичной болью в груди… их боль может быть не такой сильной или типичной для физических нагрузок.

Он говорит, что женщины могут думать, что они беспокоятся, но на самом деле они страдают коронарной болью в груди.

«Они чаще проявляют атипичные симптомы, чем типичные, но это не означает, что они не могут проявлять типичные симптомы».

СМОТРЕТЬ: Тонкие признаки того, что у женщины может быть сердечный приступ

Тонкие признаки того, что у женщины может быть сердечный приступ Незначительные признаки того, что у женщины может быть сердечный приступ — 21 марта 2019 г.

Другие группы с атипичными симптомами могут включать пожилых людей и диабетиков.«У диабетиков в два-три раза выше риск ишемической болезни сердца».

Они, как и пожилые люди, могут жаловаться на усталость или усталость, добавил он.

История продолжается под рекламой

Кроме того, существуют опасные для жизни причины боли в груди. По его словам, это могут быть сгустки в легких (тромбоэмболия легочной артерии), которые могут вызвать резкую боль в груди или одышку.

«Он также может быть позиционным, поэтому [пациенты] ощущают его только в одном положении, а не в другом», — сказал Хусейн.

Женщины, принимающие противозачаточные средства, и люди, совершавшие длительные перелеты или водители, могут быть более подвержены риску развития тромбов.

Другой серьезной причиной боли в груди является расслоение аорты.

«Это опасное для жизни состояние затрагивает главную артерию, ведущую от вашего сердца (аорту)… Если внутренние слои этого кровеносного сосуда разделяются, кровь выталкивается между слоями и может вызвать разрыв аорты», — говорят эксперты клиники Майо. принято к сведению.

Боль в груди, связанная с желудочно-кишечным трактом

Некоторые люди могут чувствовать боль в груди, если у них есть проблемы с желчным пузырем, например, желчные камни, даже если желчный пузырь не расположен рядом с грудной клеткой.

Более частые причины включают кислотный рефлюкс, частым симптомом которого является изжога. В клинике Майо добавили, что ощущение жжения возникает, когда желудочная кислота поднимается по желудку в пищевод.

Другие причины боли в груди могут включать спазмы пищевода, которые для некоторых могут казаться сердечным приступом.

История продолжается под рекламой

ПОДРОБНЕЕ: эта таблетка «4-в-1» снижает риск сердечных заболеваний на треть — должны ли мы все принимать ее?

«Они находятся ниже в списке, не [потому что они] обязательно менее распространены, а потому, что они не столь срочные», — пояснил Хусейн.

Иногда тип боли может быть другим при боли в груди, связанной с желудочно-кишечным трактом, и при болях, связанных с сердцем. Некоторые, например, чувствуют больше жжения, но часто, когда люди впервые ощущают этот тип боли в груди, Хусейн сказал, что многие люди не знают, как реагировать.

Другие причины боли в груди могут включать растяжение мышц или проблемы, связанные с ребрами, такие как реберный хондрит (воспаление хряща в грудной клетке).

Панические атаки

Для любого, кто пережил паническую атаку или приступ паники, боль в груди часто является симптомом.Для некоторых это может даже казаться сердечным приступом.

История продолжается под рекламой

Одно исследование 2002 года показало, что боль в груди была частым симптомом панических атак.

«Люди с паническими расстройствами (ПП) часто обращаются в отделения неотложной помощи или к кардиологам для оценки боли в груди», — отмечают авторы.

«Учитывая высокую частоту БП и наличие эффективных методов лечения, крайне важно, чтобы врачи выявляли и лечили БП у пациентов с болью в груди.

ПРОЧИТАЙТЕ БОЛЬШЕ: Вот как узнать, требует ли ваша болезнь или травма поездки к ER

Хусейн говорит, что когда человек беспокоится, он чувствует одышку, потливость и учащение пульса.

« Это невероятная способность нашего тела и нашей реакции полета и испуга переходить в состояние перегрузки», — сказал он, что заставляет некоторых людей чувствовать боль в груди и испытывать мысли о потере сознания.

alexxlab

E-mail : alexxlab@gmail.com

Submit A Comment

Must be fill required * marked fields.

:*
:*