Болит живот когда идут месячные: Причины сильных менструальных болей -Полезные статьи

  • 23.09.2018

Содержание

Почему болит живот при месячных

Большинство женщин и девушек на планете испытывают неприятные ощущения перед началом месячных: тянущие боли внизу живота, вздутие. Эти симптомы связаны с гормональными изменениями на фоне менструации. Мы расскажем, как они появляются и как с ними справляться.

Менструальные боли обычно схваткообразные, то есть они то усиливаются, то уменьшаются. Ощущение при этом как будто ты перенапрягла мышцы. Боль при месячных не должна быть резкой, она скорее тянущая. Если вдруг ты почувствовала острую, режущую боль слева внизу живота, то сразу же обратись к врачу. Скорее всего, причина этой боли не месячные, а другие проблемы со здоровьем.

В конце месячных, когда выделения станут совсем скудными, тянущие боли должны прекратиться. Подробнее об этом читай ниже.

  • Из-за чего болит живот во время месячных
  • Как избавится от боли в животе при месячных
  • Народные средства от боли в животе при месячных
  • Сколько дней болит живот при месячных

Из-за чего болит живот во время месячных

Боли в животе при месячных бывают разной интенсивности.

Неприятные ощущения — обычное дело, когда идут месячные, но, если боли очень сильные и тебе приходится отменять планы, лежать в постели и принимать лекарства, стоит позаботиться о своем здоровье и проконсультироваться с врачом.

Болезненные месячные называют дисменореей. У подростков чаще возникает первичная дисменорея: во время менструации эндометрий (слизистая оболочка матки) отторгается и в кровь выбрасываются простагландины. Они заставляют мышцы матки сокращаться, чтобы она быстрее избавилась от выделений. Это вызывает спазм, а затем и схваткообразные боли. Они распространяются на низ живота, спину или поясницу.

Первичная дисменорея обычно появляется спустя 6-12 месяцев после первых месячных. Тянущие боли, как правило, возникают в первые 4 часа до начала менструации и продолжаются в первые дни месячных. Иногда они могут начать беспокоить за 1-2 дня до начала цикла и длиться до 4 дней. Эти ощущения непостоянны, то усиливаются, то ослабевают, а с окончанием месячных пропадают.

Во время спазмов у тебя может болеть и кружиться голова, ты можешь чувствовать, что тебя тошнит.

Вторичная дисменорея — куда более опасный симптом. Он сигнализирует о проблемах с репродуктивной системой. Причиной вторичной дисменореи может быть:

  • эндометриоз;
  • воспаления органов малого таза;
  • инфекции.

Вторичная дисменорея обычно появляется у девушек в старшем возрасте, от 30-35 лет, и сопровождается другими симптомами, например, длительными кровянистыми выделениями или сильными головокружениями, иногда обмороками. В таких случаях нужно сразу же обратиться к врачу-гинекологу.

Как избавится от боли в животе при месячных

Давай разберемся, что делать, если болит живот во время месячных. Для начала стоит обратиться к врачу. Месячные не должны мешать тебе вести привычный образ жизни, а своевременный визит к гинекологу поможет избежать серьезных проблем.

Существует два основных метода лечения менструальных болей. После консультации специалиста можно выбрать наиболее подходящий. Первый вариант – это прием противовоспалительных препаратов (НПВС) либо в виде ректальных свечей (которые используются за 2-3 дня до начала и в течение 1-2 дней уже во время самой менструации), либо в виде таблеток.

Второй вариант — это приём оральных контрацептивов. Они также сводят к минимуму все болезненные ощущения. Но! Перед началом их приема необходимо проконсультироваться с гинекологом, так как есть ряд противопоказаний.

Акушер-гинеколог Кочкарева Н.В.

Есть несколько способов облегчить боли перед месячными в домашних условиях:

  • физические упражнения;
  • грелка;
  • болеутоляющие препараты;
  • правильное питание;
  • витамины;
  • самомассаж.

Физические упражнения помогают снять мышечный спазм, а также способствуют выработке эндорфинов, которые выступают в роли естественных болеутоляющих. Лучше всего выбирать менее интенсивные упражнения, например, йогу или растяжку. Подробнее о занятиях спортом во время менструации читай здесь.

Тепло также помогает быстро устранить спазм, поэтому грелка приходит на помощь многим женщинам. Не наливай в нее слишком горячую воду, иначе есть риск обжечься. Чтобы не повредить кожу, оберни грелку полотенцем.

Обезболивающие препараты можно выпить в крайнем случае и только после консультации врача. Не занимайся самолечением — это опасно, — и внимательно соблюдай дозировки.

Правильное питание помогает избежать лишних отеков и облегчает симптомы ПМС, в том числе и боль в животе. Старайся есть меньше сладкого и соленого, не увлекайся кофе и кофеиносодержащими напитками, например, газировкой.

Регулярный прием витаминов B1 и B6, магния и рыбьего жира могут помочь тебе уменьшить боль в животе перед месячными. Но не забывай, что эти препараты влияют на весь твой организм. Лучше посоветоваться с врачом.

Самомассаж помогает снять напряжение внизу живота и улучшить кровоток к репродуктивным органам.

5-10 минут в день достаточно.

Народные средства от боли в животе при месячных

Народные средства от боли в животе при месячных используй с осторожностью — у них нет доказанной эффективности. При болях советуют пить отвары, например, из ромашки или календулы: они успокаивают и помогают расслабить мышцы. Но будь внимательна, некоторые травы могут вызывать аллергическую реакцию.

Сколько дней болит живот при месячных

Нельзя предсказать, как долго будет болеть живот именно у тебя. Это очень индивидуально, и даже у одной женщины симптомы могут меняться от цикла к циклу.

В случае первичной дисменореи живот обычно начинает болеть в первые 4 часа до начала менструации и продолжает болеть в течение от одного до трех дней, при этом боль может со временем усиливаться. В первые дни месячных неприятные ощущения достигают пика. Постарайся подготовиться заранее: набери грелку, распланируй свой день и уменьши нагрузку. После третьего дня боль идет на спад и заканчивается вместе с менструацией.

При вторичной дисменорее боль может начаться за несколько дней до менструации, при этом она не проходит вместе с месячными, а только усиливается. Если ты чувствуешь постоянную боль внизу живота, и у тебя обильные или длительные месячные, обязательно запишись к врачу-гинекологу.

Боль в животе — один из симптомов ПМС, который, конечно, не доставляет удовольствие. Но он не должен удерживать тебя от привычного образа жизни и хорошего настроения!

article

Почему болит живот при месячных

Большинство женщин и девушек на планете испытывают неприятные ощущения перед началом месячных: тянущие боли внизу живота, вздутие. Эти симптомы связаны с гормональными изменениями на фоне менструации.

/менструация/все-о-месячных/почему-болит-живот-при-месячных/

время прочтения 2 мин

https://res.cloudinary.com/mwace/image/upload/w_auto,c_limit,q_auto,f_auto/BeingGirl/Articles/A27/Primary/болит-живот-при-месячных-1

ru-ru

Почему болит живот во время месячных и как облегчить сильную боль в животе

Болезненные месячные рушат все твои планы и не дают спокойно жить?

Почему болит живот при месячных? Этот вопрос волнуют практически каждую женщину, ведь болевые ощущения во время менструации зачастую могут существенно усложнить жизнь и даже свидетельствовать о проблемах со здоровьем. «Единственная» рассказывает, почему женщины испытывают боли во время менструации и как с ними справиться.

Почему болит живот во время месячных?

Женщина ощущает умеренную боль во время месячных по нескольким причинам, не связанным с серьезными проблемами со здоровьем. 

  • Гладкие мышцы матки сокращаются, чтобы избавиться от старых клеток эндометрия. Этот процесс может быть весьма болезненным для женщин, у которых повышена чувствительность в области живота.
  • Причина болезненных месячных также может заключаться в положении матки. Если она немного отклонена назад, то задевает нервные окончания, что и вызывает боль во время менструации. 

  • Гормональный дисбаланс (противоборство эстрогена и прогестерона), возникающий во время менструации, также может создавать болевой эффект.

У здоровой женщины боли во время месячных не будут чересчур интенсивными. Кроме этого, такие болевые ощущения легко поддаются лечению обезболивающими лекарствами.

 

Также важно знать, что боль не должна длиться беспрерывно на протяжении всего периода менструации и сопровождаться обильными кровотечениями.

Что делать, если болит живот во время месячных

Чтобы избавиться от болей в области живота во время месячных можно принять спазмалитки и анальгетики. Сейчас существует большое количество лекарств, способных быстро снять боль. Однако, не стоит чрезмерно злоупотреблять обезболивающими таблетками, ведь умеренные болевые ощущения во время месячных — это нормальное явление. 

Чтобы предотвратить болезненные месячные в будущем необходимо придерживаться стандартных правил здорового образа жизни: спи не менее восьми часов, правильно питаться, чаще проводи свободное время на свежем воздухе, минимизируй стрессы и занимайся умеренной физической нагрузкой. В таком случае месячные не будут отличаться сильной болью. 

Если у тебя болит живот, а под рукой нет обезбаливающий, воспользуйся такими эффективными лайфхаками. 

Положи на низ живота грелку или бутылку с теплой водой. Это поможет расслабить мыщцы живота и снизит интенсивность сокращения матки. Массаж также способен облегчить твои страдания. Массируй область живота по часовой стрелке до тех пор, пока боль не утихнет.

Во время месячных тело часто отекает, поэтому необходимо пить достаточное количество воды. Если употреблять травяные чаи, то можно добиться и снижения интенсивности болей. Выбирай мятный или ромашковый чай. 

Ароматерапия также может избавить тебя от боли во время месячных. Втирай два раза в день в область поясницы и низ живота смесь масел зверобоя (50 миллилитров), майорана (5-7 капель), тысячелистника (5-7 капель) и мускатного шалфея (4-6 капель).

Чтобы уменьшить боль, можно лечь в позу, которая расслабит мышцы живота. Отдохни, свернувшись калачиком, и боль постепенно сойдет на нет.

Ученые уже давно отказались от мысли о том, что занятия спортом во время месячных вреден для женщины. Умеренные физические нагрузки наоборот помогут бороться с болью, однако, всегда стоит учитывать индивидуальные особенности организма.  

Если во время месячных ты чувствуешь себя чрезвычайно плохо, а боль невозможно терпеть — то такое положение дел может свидетельствовать о проблемах со здоровьем.

О каких проблемах со здоровьем могут свидетельствовать острая боль во время месячных

  • Воспалительные заболевания во время месячных могут проявляться не только болевыми ощущениями, но и повышенной температурой и тошнотой. Также могут наблюдаться тянущие боли внизу живота уже после менструации.
  • Кисты, опухоли и фибромы могут проявляться во время менструации густыми и обильными выделениями с вкраплениями другого цвета, острыми болями и затрудненным мочеиспусканием.
  • Такое заболевание, как эндометриоз также может давать о себе знать во время месячных: обильные выделения, температура, боль за неделю до начала менструации. Для эндометриоза также характерна боль во время вагинального секса.
  • Гипертиреоз характеризуется длительными месячными и болью.

В случае, если во время месячных ты испытываешь следующие симптомы:

  • Наблюдаются обильные выделения. Необходимо менять прокладку раз в несколько часов.
  • Сильные боли не прекращаются 2-3 дня.
  • Нарушился менструальный цикл.
  • Если стандартные обезболивающие (ибупрофен, спазмалгон, но-шпа) не могут справиться с болью.
  • Количество выделений резко изменилась.

Позаботься о своем здоровье. Если ты обнаружила у себя вышеописанные симптомы, то обязательно обратись к врачу в самое ближайшее время. 

Фото: shutterstock.com

Обезболивающее при месячных. Чем можно снять менструальную боль?

Каждый месяц испытываете болезненные ощущения в животе? Боль не дает нормально работать и вести активный образ жизни? Месячные – это естественный процесс, показывающий способность женщины к деторождению, но сколько неудобств он доставляет! Чувство дискомфорта может сопровождаться от нескольких часов до нескольких дней.

Если вы хотите узнать, можно ли пить обезболивающие средства при менструации и какие лучше выбрать, тогда эта статья обязательна к прочтению.

Причины болей при месячных

Дисменорея (именно такое научное название носит боль во время менструации) чаще всего возникает у девочек-подростков и нерожавших женщин. Её причиной могут быть наследственная предрасположенность, нерегулярная половая жизнь, несбалансированное питание.

Плохое самочувствие во время месячных также может быть спровоцировано недостатком витаминов в организме, гормональными нарушениями, использованием внутриматочных спиралей. Болезненные месячные сопровождаются обильными выделениями с образованием сгустков крови.

Виды болей при месячных

  • Первая стадия отличается незначительной болью или дискомфортом внизу живота, который не мешает привычному образу жизни.
  • Вторая стадия проявляется выраженными болевыми ощущениями, которые долго не проходят и могут носить схваточный характер, напоминающий боли при родах. Может появиться тошнота, боль начинает «отдавать» в ноги. Отмечается нестабильное психоэмоциональное состояние, выраженный предменструальный синдром (ПМС).
  • Третья стадия – общая слабость, небольшая ломота в теле, появляется тошнота. Чувство дискомфорта распространяется на низ живота и на область поясницы. Женщина находится в подавленном состоянии. Третья стадия болей при менструации может указывать на развитие гинекологических заболеваний.

Когда нужно обратиться на осмотр к врачу?

Если месячные проходят очень тяжело и даже обезболивающие таблетки не помогают справиться с дискомфортом и неприятными ощущениями, вероятнее всего проявляется вторичная дисменорея. Она указывает на серьезные нарушения в работе организма.

Нужно посетить гинеколога, если вы испытываете:

  • нарушения стула и позывы к рвоте;
  • боли во время критических дней, не позволяющие выполнять какие-то повседневные дела или ходить на работу;
  • симптомы значительных болей, которые до этого при менструации не отмечались;
  • обильные месячные в виде плотных выделений.

Применение обезболивающих средств при месячных

Нужно помнить, что обезболивающие купируют боль и снимают неприятные ощущения при первичной дисменорее, но имеют кратковременный эффект и не лечат причину заболевания. Вторичный тип требует предварительного обследования у гинеколога, назначения лечения основного заболевания.

У обезболивающих препаратов есть один отрицательный аспект – они вызывают сильное привыкание при постоянном применении. После них женщины начинают переходить на инъекции сильных препаратов. Поэтому к выбору лекарственных средств данной группы нужно подходить с осторожностью.

Если вы испытываете не самые сильные боли, можно обойтись и подручными средствами, чтобы лишний раз не прибегать к использованию медикаментов. Например, попробуйте снять болевой синдром тёплой грелкой, приложив её к животу. Полежите так в удобной позе 10-15 минут. Также можно выпить тёплый черный чай. Кому-то помогает движение, другие женщины наоборот предпочитают «отлежаться».

Виды обезболивающих препаратов при менструации

  • Нестероидные средства. Они содержат в своем составе Ибупрофен, подходят даже для девочек-подростков. Такие средства борются с воспалительными процессами и купируют спазмы. Уже через 30-40 минут после приема можно почувствовать значительное облегчение.
  • Противопоказаниями к приему нестероидных таблеток могут быть алкогольная зависимость, патологии печени и почек, гемофилия, астма, язва двенадцатиперстной кишки, период лактации.

  • Спазмолитики. Эффективны только в том случае, если болевые ощущения у пациентки вызваны спазмами. Если же появился воспалительный процесс или присутствуют другие гинекологические заболевания, спазмолитики не помогут. Помимо снятия спазма, препараты воздействуют на сосуды, создавая расширяющий эффект, при этом снимают повышенный тонус половых мышц. Среди противопоказаний: лактация, непереносимость лактозы, патологии печени, сердца, почек.
  • Анальгетики. Помогают быстро, но действуют непродолжительное время. Помогают избавиться от тянущих и ноющих болей, общей слабости и мигрени. Способны оказывать также жаропонижающий эффект. Основным действующим веществом является напроксен. Противопоказаны препараты данной группы людям, имеющим к ним индивидуальную непереносимость, проблемы с почками и печенью, а также бронхиальную астму и болезни крови.

Лечебные травы и настои при болях во время месячных

Среди популярных растительных средств выделяют:

  • Настой полевого хвоща – сухое растение смешивается с кипячёной водой. Смесь настаивается в течение часа, а затем употребляется по четверти стакана каждые 2 часа во время болей.
  • Отвар из экстракта крапивы. Снижает обильные выделения, купирует боль, предотвращает развитие анемии. Принимать отвар нужно перед употреблением пищи.
  • Чай с мятой и ромашкой. Снижает боль, а также помогает избавиться от депрессивного состояния и успокоить нервную систему.
  • Душица. Снимает боль и чувство тяжести. Душица заливается кипятком и настаивается в течение 30 минут. Принимать нужно 3 раза в день перед употреблением пищи.

Где заказать обезболивающие средства в Красноярске?

Все указанные выше препараты можно найти в аптеке. Заказывайте широкий спектр обезболивающих препаратов для снятия боли во время месячных у женщин. Одни лекарства помогают от спазмов, другие – снижают температуру.

У нас на сайте вы можете приобрести медицинские препараты со скидкой до 15%. Для этого просто «положите» нужный товар в корзину и оформите заказ.

Эндометриоз: почему об этой болезни известно так мало

  • Эйме Грант Камбербетч
  • BBC Future

Это заболевание, которое сопровождается невыносимой болью, обнаруживают примерно у одной из десяти женщин. Но несмотря на распространенность эндометриоза, причины его возникновения и способы лечения до сих пор остаются малоизученными.

Болезненные месячные начались у меня в 14 лет. Чтобы продержаться день в школе, я клеила обезболивающий пластырь. Но помогало это далеко не всегда. Довольно часто я оказывалась в кабинете медсестры, где корчилась от боли на кушетке, а врачи не знали, что и думать, ведь аппендицит мне уже вырезали.

Через десять лет борьбы с невыносимой болью я наконец услышала диагноз — эндометриоз. Но это не слишком облегчило ситуацию. Заболевание изучено довольно мало, а диагностика и лечение — сложные и могут длиться всю жизнь.

Эндометриоз — это гинекологическое заболевание, связанное с менструацией, при котором ткань эндометрия (внутреннего слоя матки) разрастается на других частях тела, например маточных трубах, кишечнике, влагалище. В редких случаях она проявляется даже в легких, глазах, позвоночнике и мозге. Единственное место в организме, где никогда не было обнаружено клеток маточного эндометрия, — селезенка.

Симптомы заболевания — сильная, иногда просто невыносимая, ​​боль внизу живота, усталость и обильные месячные.

Автор фото, BBC / Alamy

Підпис до фото,

Эндометриоз встречается у одной из 10 женщин репродуктивного возраста

Существует много заболеваний, исследование которых не получает достаточного финансирования, и которые остаются малоизученными. Но ни одно из них не является таким распространенным, как эндометриоз, от которого страдает около 176 млн женщин во всем мире.

В США, где, как и в других странах, эндометриоз обнаруживают у одной из 10 женщин репродуктивного возраста, на исследование этого заболевания выделяют 6 млн долл. Для сравнения, исследования расстройств сна получают в 50 раз больше.

Серия The Health Gap посвящена гендерному неравенству в вопросах здоровья и медицины. Другие статьи серии:

Боль — не единственное следствие эндометриоза. Недавнее исследование, проведенное в 10 странах, показало, что эндометриоз ежегодно стоит каждой пациентке в среднем 9579 евро (это касается здравоохранения, производительности и качества жизни), то есть более 26 евро в день.

Его следствием также может быть бесплодие. А сильная боль делает пациенток уязвимыми к другим недугам.

«Доказано, что сильная боль меняет центральную нервную систему, а также реакцию пациента на боль в будущем, что повышает риск возникновения других состояний хронической боли», — объясняет Кэти Винсент, старший научный сотрудник в Оксфордском университете.

Автор фото, BBC / Alamy

Підпис до фото,

Первичный симптом — острая боль внизу живота без видимых физиологических причин

У женщин, у которых есть признаки эндометриоза (а у многих он может проходить незаметно), основным симптомом, как правило, является острая боль в тазу без очевидных физиологических причин.

Это одна из причин загадочности этого заболевания. Впрочем, главная причина того, что о таком распространенном заболевании до сих пор так мало известно, заключается в том, что от эндометриоза страдают только женщины, и связан он с менструацией.

Древнее происхождение

Считается, что эндометриоз обнаружил с помощью микроскопа чешский ученый Карл фон Рокитанский в 1860 году. Хотя есть данные и о более ранних исследованиях. Однако симптомы заболевания были описаны еще во времена античности.

Эндометриоз часто объясняли «истерией» — так, один анализ описаний боли в тазу в медицинской литературе показал, что многие случаи, которые списывали на истерию, могли оказаться эндометриозом.

«То, что в древности называли истерическими судорогами, часто описывали как состояние, когда женщина падает на землю, корчась в позе эмбриона, — говорится в исследовании. — Но это очень напоминает реакцию на сильную боль».

Автор фото, BBC / Alamy

Підпис до фото,

Много случаев, которые в древности списывали на «истерию», имеют симптомы, похожие на эндометриоз

Недооценивание и непонимание эндометриоза стали причиной того, что и современная медицина знает о нем очень мало. Причины заболевания неизвестны, лечение отсутствует. Постановка точного диагноза может занимать до десяти лет, а единственным способом окончательно поставить диагноз является хирургическое вмешательство — лапароскопия.

Я поговорила с тремя женщинами в возрасте 20-30 лет, у которых диагностирован эндометриоз. Пока у женщин окончательно не обнаружили эндометриоз, им ставили несколько ложных диагнозов, а на симптомы часто не обращали должного внимания.

«Я не помню ни одного врача, который бы сказал диагноз «эндометриоз» или по крайней мере ставил бы правильные вопросы, — рассказывает 31-летняя Алиса Боденхем. — Все, что я слышала, было «это нормально» или «вы преувеличиваете».

Проблема ложных диагнозов частично связана с общей тенденцией врачей не обращать внимание на жалобы женщин на боль, тогда как боль является наиболее распространенным симптомом эндометриоза.

Так было и со мной. Однажды во время УЗИ я почувствовала острую боль и сообщила об этом врачу. Позже в результатах анализа я прочитала пометку «во время исследования пациентка чувствовала легкий дискомфорт».

Осложняет ситуацию и тот факт, что между интенсивностью боли и тяжестью состояния пациентки нет прямой корреляции.

Автор фото, BBC / Alamy

Підпис до фото,

Женщины часто сталкиваются с тем, что их жалобы на боль не воспринимают серьезно

Неинвазивных средств поставить окончательный диагноз не существует, но чтобы направить пациентку на лапароскопию, врач должен отнестись к описанным симптомам со всей серьезностью. А это бывает не всегда, вердикт «это все в вашей голове» до сих пор очень распространен.

Поэтому, наверное, неудивительно, что из 2600 женщин с эндометриозом почти половина обращались к семейному врачу 10 и более раз, прежде чем получили направление к специалисту.

И Боденхем, и Кристал Родригес (31 год) несколько раз теряли сознание от боли, прежде чем к их жалобам отнеслись серьезно.

24-летняя Кейтлин Конерс, которая сейчас ведет блог «Мой дневник эндометриоза», практически поставила себе диагноз сама. Изучая медицинскую литературу, девушка начала подозревать, что у нее эндометриоз, но врач решительно отверг ее предположения.

«Я объясняла, что у меня очень сильные периодические боли и боль внизу живота, но врачи говорили, что это точно не эндометриоз».

Кейти Винсент из Оксфордского университета уверена, что гендерное неравенство играет существенную роль в ситуации.

«Если бы любой 14-летний мальчик обратился к врачу, отметив, что он ежемесячно пропускает два дня школы за сильной боли, врачи обратили бы внимание на его слова», — говорит исследовательница.

Автор фото, BBC / Alamy

Підпис до фото,

Даже на УЗИ врачи не всегда могут выявить очаги эндометриоза

Даже во время УЗИ врачи не всегда могут выявить участки поражения на начальной стадии болезни. Форумы, посвященные эндометриозу, завалены историями о неверных негативных результатах ультразвуковых исследований.

Недостаточная осведомленность пациенток, табу, которые до сих пор окружают женскую физиологию, часто задерживают постановку диагноза. Женщины, с которыми я разговаривала, рассказали, что в семье или на занятиях по сексуальному образованию они постоянно слышали, что месячные могут приносить дискомфорт или быть болезненными.

Но насколько болезненными, и что уже не является нормой — этого они не знали.

Автор фото, BBC / Alamy

Підпис до фото,

Табу, которые до сих пор окружают менструацию, являются причиной того, что женщины не знают, какая боль является нормой, а какая — нет

Благотворительные организации и кампании в поддержку больных эндометриозом активно работают над распространением информации о болезни, и их усилия уже имеют результат.

В 2017 году австралийское правительство приняло «Национальный план по борьбе с эндометриозом», цель которого — улучшить лечение и повысить осведомленность, а также увеличило финансирование исследований до 4,5 млн долл.

Были внесены поправки в лечебный протокол действий, а главное — эндометриоз внесли в программу подготовки специалистов первичной медицинской помощи.

Хотя это — важный шаг, семейным врачам все равно приходится обходить немало инструкций, а отсутствие специализированных центров является еще одной проблемой во всем мире.

Панацеи нет

Впрочем, даже если диагноз определен правильно, во время лечения врач также может допустить ошибку.

Автор фото, BBC / Alamy

Підпис до фото,

Некоторые врачи до сих пор рассказывают пациенткам, что беременность — эффективное средство от эндометриоза

Некоторые врачи до сих пор рассказывают пациенткам, что беременность — эффективное средство от эндометриоза.

«С эндометриозом ничего не сделаешь, единственное, что вам поможет — это беременность», — сказала мне врач.

Учитывая то, что болезнь может вызывать бесплодие, такой совет как минимум нелогичен. Но он также ошибочен, поскольку симптомы исчезнут только на период беременности.

Другие, например писательница Лена Данэм, предлагают решить проблему с помощью гистерэктомии (удаление матки) — о своем решении сделать операцию она написала в Vogue ранее в этом году.

Но и такой радикальный метод является спорным, поскольку эндометриоз поражает ткани вне матки, а не внутри нее, потому и после удаления матки рецидивы не исключены.

Поскольку на эндометриоз прежде всего влияет эстроген, наиболее распространено гормональное лечение. Впрочем, гормоны помогают контролировать болезнь, но не лечат ее, к тому же, они могут иметь свои побочные эффекты.

К примеру, женщины, применяющие гормональные контрацептивы, чаще склонны к развитию депрессии, как показывает недавнее исследование, проведенное датскими учеными.

Автор фото, BBC / Alamy

Підпис до фото,

Гистерэктомия не является надежным средством от эндометриоза

Возможным способом лечения могла бы быть медицинская менопауза (искусственное прекращение менструации). Однако в долгосрочной перспективе она плохо влияет на плотность костной ткани, прежде всего у молодых женщин, а одним из потенциальных, хотя и редких, побочных эффектов является полная менопауза.

По поводу этого метода не существует единого мнения специалистов, но число женщин, которые в конечном итоге прибегают к искусственной менопаузе, не осознавая ее побочных последствий, является достаточно большим.

«Медикаментозное лечение эндометриоза полностью сосредоточено на гормональной терапии, но пока нам известно, что у многих пациенток от него нет должного эффекта», — отмечает Крин Зондерван, профессор репродуктивной и геномной эпидемиологии в Оксфордском университете.

«К тому же, она имеет много побочных эффектов, которые в долгосрочной перспективе женщины не хотели бы ощущать», — добавляет специалист.

Еще одна опция — обезболивающие средства, хотя они только избавляют от симптомов, но не лечат болезнь.

Но и они имеют достаточно негативных последствий. Как рассказала Боденхем, употребление опиоидных обезболивающих в течение последних трех лет спровоцировало у нее кучу побочных эффектов, в частности анемию и гипертонию.

«Раньше я каждую неделю пробегала 5 км, но теперь иногда спускаюсь по лестнице вниз за стаканом воды с таким ощущением, будто я пробежала марафон», — рассказывает девушка.

Автор фото, BBC / Alamy

Підпис до фото,

Хотя обезболивающие помогают избавиться от симптомов болезни, они имеют немало побочных эффектов

Впрочем, надежда есть. Осведомленность о болезни растет заметными темпами, а врачей общей практики учат внимательнее относиться к жалобам пациентов на боль внизу живота.

Выяснив, что гормональная контрацепция негативно влияет на мое психическое здоровье, я должна была определиться со следующими действиями. Один вариант — применение внутриматочной спирали «Мирена», она имеет низкую дозу гормонов, другой — лапароскопия для постановки окончательного диагноза.

Однако восстановление после лапароскопии длится несколько недель, а я — фрилансер и не могу себе позволить так долго не работать. Для этого нужны сбережения, которых у меня пока нет.

И это еще один пример тяжелого выбора, который встает перед женщинами с синдромом хронической тазовой боли.

Прочитать оригинал этой статьи на английском языке вы можете на сайте BBC Future.

Болит живот как при месячных

Скорый приход менструаций женщина определяет по разным признакам. У многих девушек за несколько дней перед месячными начинает болеть низ живота. Интенсивность таких ощущений бывает разной, но со временем они проходят. Это вполне привычный симптом, и если что-то пошло не так, женщина начинает беспокоиться. Что делать, если вдруг болит живот, как при месячных, но их нет? Нужно ли обращаться к врачу? Разберем эти вопросы в нашей статье.

Возможные причины боли внизу живота без месячных

Живот может болеть как при месячных по разным причинам. В одних случаях это обусловлено физиологией, а в других – признак серьезной патологии. Приведем самые распространенные причины:

  1. Половое созревание. У молоденьких девушек половая система только развивается. Месячные могут приходить нерегулярно, а стрессы, переутомление и другие факторы только провоцируют их задержку. Поэтому вполне бывает такое, что у девушек появляются тянущие ощущения в низу живота, которые могут сопровождаться болью и даже отдаваться в поясницу, но месячные не приходят. Стоит подождать, и со временем менструация наверняка появится. Но если это затягивается дольше 2 месяцев, нужно обратиться к врачу.
  2. Стрессы, переезды и волнения. В стрессовых ситуациях организм реагирует непредвиденным образом. Матка может готовиться к менструации, поэтому вы чувствуете обычные признаки ПМС, но месячные не приходят, так как не активизируются процессы, которые способствуют выходу кровяных выделений.
  3. Беременность. После зачатия бывает так, что живот и поясница некоторое время болят, но месячные не приходят. Это также сопровождают другие симптомы: повышение чувствительности груди, тошнота, рвота, перепады настроения и пр.
  4. Отсутствие овуляции. Это некоторый сбой в работе организма, который порой происходит у женщин, особенно с возрастом. Несмотря на то, что яйцеклетка не созревает, дама ощущает все признаки ПМС: может тянуть и болеть внизу живота, грудь становится чувствительной и увеличивается, появляются небольшие отеки и пр. Месячные придут, но с задержкой примерно на неделю.
  5. Ациклические боли. Эти неприятные ощущения не являются признаком ПМС, а указывают на какие-то заболевания: аденомиоз, эндометриоз, патологии опорно-двигательного аппарата, перенесенные травмы, болезни ЖКТ и пр.
  6. Гормональные сбои. Могут появляться при неправильном лечении, которое приводит к нарушению менструального цикла. Тогда низ живота и поясница порой болят, как при месячных. Такое состояние часто сопровождается коричневыми или желтыми выделениями.
  7. Воспалительные процессы. Если появляются ощущения, что тянет к низу живота, а боли ноющие и отдаются в поясницу, это может быть признаком воспаления в мочеполовой системе. Порой это сопровождается повышением температуры, частым мочеиспусканием и рвотой.

Если внизу живота тянет и болит, но менструации не пришли по естественным причинам, вы увидите кровяные выделения в следующем цикле. Но если боли сильные, а регулы не приходят в нормальное состояние, возможно развитие патологии.

Что делать, если болит живот, как при месячных, но их нет?

Понять, почему может тянуть и болеть живот, но нет месячных, можно только при обследовании у гинеколога. Врач обязательно спросит и про другие симптомы, например:

  • тошноту;

  • повышение температуры;

  • вздутие;

  • странные выделения из влагалища;

  • повышение чувствительности груди и пр.

Если боли сильные, вам не стоит ждать месячных, а нужно сразу обращаться к гинекологу. Ведь это может быть симптомом очень серьезных проблем: внематочная беременность, выкидыш, аппендицит, опухоли, грыжа и пр. Посещение врача – первый шаг на пути к решению проблемы, и единственный верный выход из ситуации.

5 симптомов, когда стоит обратиться к врачу

болит живот

Согласно статистике, каждая третья женщина довольно остро переживает период менструации. Почти у всех перед началом месячных болит живот, тем самым сигнализируя, что особые деньки вскоре начнутся. И хорошо бы боли в животе играли исключительно предупреждающую функцию, так нет же, нередки случаи, когда тянущая, острая боль в животе продолжает мучить многих женщин в первые 2-3 дня менструации. Многие с большим трудом переносят менструальные боли, пьют различные болеутоляющие препараты и даже назначают себе пяти-семидневный постельный режим.

Почему же болит живот?

Почему же болит живот?

На медицинском языке периодические боли в животе, которые проявляются перед месячными, называются дисменореей. Данное заболевание довольно сложно лечить, да и причины его возникновения пока что не до конца изучены. Однако врачи выделяют два вида дисменореи: первичную и вторичную.

Первичная дисменорея связана с активацией в организме гормона простагландина, чей уровень начинает расти после овуляции. Данный гормон приводит в тонус матку, а иногда может негативно сказываться на самочувствии женщины. Именно из-за его активности болит живот, могут начаться головные боли и снижение аппетита.

Вторичная дисменорея связанна с воспалительными процессами, которые происходят в организме в данный момент или произошли ранее. При вторичной дисменорее живот болит на протяжении всех дней, пока идут месячные. Если заметили подобные симптомы, рекомендуется обратиться к врачу, чтобы выявить причину воспаления и своевременно начать лечение.

Боли в животе во время месячных также могут быть вызваны тяжелыми недавними родами, операциями на органах мочеполовой системы, абортов, инфекций или вирусов. Кстати, женщины, которые в качестве предохранения от нежелательной беременности носят спираль, также нередко сталкиваются с болями в животе перед и во время менструации.

Как отвлечься от болей при месячных?

Как отвлечься от болей при месячных?

Болит живот при месячных? Как перестать об этом думать и избавиться от болей? Этот вопрос волнует многих женщин, сталкивающихся с болезненными ощущениями во время месячных. Что же делать, чтобы избавиться от болей?

Врачи рекомендуют вести правильный образ жизни, сказать категорическое «нет» вредным привычкам, таким как алкоголь и курение. Также не желательно употребление кофе в больших количествах. Чтобы умерить боль в животе при месячных нужно много отдыхать. При этом отдых не должен заключаться исключительно в лежании на диване. Очень рекомендуется проводить как можно больше времени на свежем воздухе. Помогут также физические упражнения и частые прогулки. Любой вид спорта помогает держать организм в тонусе и повышает настроение, ввиду чего месячные могут стать менее болезненными. При этом носить женщине тяжести крайне не желательно, это удел мужчин, так что, чтобы живот не болел, отдайте тяжелые сумки представителю сильной половины человечества. Также во время месячных следует забыть о диетах и питаться теми продуктами, которые требует организм, это поможет улучшить самочувствие и повысит уровень эндорфинов.

Чтобы во время месячных не болел живот, рекомендуется заниматься спортом даже при менструации. Очень положительно на настроение и организм в целом влияет спокойная йога. Она позволит отвлечься от боли, расслабиться и почувствовать себя лучше.

Укрепить здоровье и уменьшить боли в животе также помогут восточные танцы. Кроме того навыки, полученные во время танца живота и прочих разновидностей данного искусства поднимут настроение не только вам, но и приятно удивят вашего мужчину.

Как избавиться от болей?

Как избавиться от болей?

Конечно в состоянии, когда перед месячными болит живот и хочется лезть на стенку от боли вряд ли кто-то побежит записываться в школу танцев. Часто мы неконтролируем себя, испытываем слабость и чувство жалости к себе и нуждаемся в практичных методах, которые помогут избавиться от менструальной боли.

Большинство женщин избавляются от боли с помощью медикаментозных обезболивающих препаратов. Наиболее популярны такие, как Кетанов, Ибупрофен, Анальгин и прочие. Однако боль уходит не на долго и в скором времени необходимо снова принимать чудодейственные пилюли, что, между прочим, довольно нежелательно для женского организма.

Если болит живот, облегчить боль можно с помощью расслабляющих процедур из народного арсенала. Хорошим методом является теплая ванная или грелка. Грелку можно приложить к месту, которое болит, под воздействием тепла матка станет более расслабленной, а спазмы уменьшатся.

Также поможет успокоиться и расслабиться теплая ванная, однако принимать ее нужно, если болит живот перед месячными. Во время месячных лежать в ванной не рекомендуется.

Когда обратиться к врачу?

Когда обратиться к врачу?

То, что живот болит во время менструации, в большинстве случаев считается нормальным. Но, если раньше ваши месячные происходили безболезненно, а теперь боли-предвестники значительно усилились, значит, вероятно, организм подает вам какой-то сигнал, оповещает, что система не в порядке и для ее стабилизации требуется обращение к профессионалу. Прислушивайтесь к своему организму и не игнорируйте ранее не известные боли в животе. Будьте бдительны к своему здоровью.

Обязательно обратиться к гинекологу необходимо в случае следующих симптомов:

1. Если болит живот во время месячных более 7 дней.
2. Если боль в животе терпеть невозможно и если она быстро возвращается после приема медикаментов.
3. Если болит живот и при этом поднялась температура.
4. Если у вас есть подозрение, что имеет место беременность.
5. Если кровотечение при месячных обильнее, чем обычно.

Важно понимать, что несвоевременное обращение к профессионалу может привести к плохим последствиям. Часто острые спазмы и боли могут быть связаны с такими заболеваниями по-женски как аденомиоз, миома матки, киста яичника. Сильные боли также могут свидетельствовать о наличии воспаления и даже внематочной беременности.

Не секрет, что менструация тесно связана с психологическим состоянием женщины. Вполне вероятно, что вспышки боли могут быть вызваны пережитым стрессом или эмоциональным всплеском.

Почему болит живот при месячных: видео


Почему при месячных болит желудок и что следует делать женщине

У многих представительниц слабого пола при месячных болит желудок. Часто девушки не знают, связан ли неприятный симптом с предменструальным синдромом. С болью при месячных хотя бы раз сталкивались примерно 70% женщин. Характер признака приступообразный и спазмирующий. Он может распространяться в область поясницы. Игнорировать присутствующую боль категорически запрещено.

Боли в желудке у девушек перед месячными наблюдаются довольно часто

Причина проявления болевого синдрома

Многих женщин интересует вопрос, касающийся того, почему при месячных болит желудок. Болевой синдром объясняется увеличением показателей простагландинов. Он может быть спровоцирован:

  • чувствительностью к сокращению матки;
  • наличием отклонений в системе половых органов и аномальным расположением матки;
  • неправильным функционированием щитовидной железы;
  • увеличенной восприимчивостью к различным раздражителям ЦНС.

Болевой синдром у представительниц слабого пола может возникать при наличии непереносимости конкретных пищевых продуктов. Дискомфорт проявляется сразу же после их употребления. В таком случае присутствует целый ряд неприятных симптомов.

Часто такие боли возникают от неправильного питания

К гинекологу часто приходят девушки, желая выяснить, может ли перед месячными болеть живот. Неприятный симптом часто обусловлен неправильным питанием. То есть дискомфорт перестанет проявляться после изменения рациона.

Женщины с заболеваниями желудочно-кишечного тракта чаще сталкиваются с болевым синдромом в период менструации, чем остальные. Спровоцировать дискомфорт могут полипы, гастриты и нарушения инфекционного типа. Заболевания сердечно-сосудистой системы – еще один провоцирующий боль фактор. Весомую роль играет и образ жизни.

Общие рекомендации

Любой гинеколог точно скажет, может ли при месячных болеть желудок и даст общие рекомендации для борьбы с дискомфортом. Выполнение правил существенно снизит риск проявления болевого синдрома. Женщина должна:

  • Незадолго до начала менструации снизить физическую активность. Рекомендуется временно отказаться от изнурительных тренировок. Они усиливают сердечную деятельность. Ускоряется кровоток и, как следствие, проявляется болевой синдром.

Снизить болевые ощущения поможет холодный компресс

  • Прикладывать холодный компресс при появлении дискомфорта в животе во время месячных. Нельзя повторять процедуру чересчур часто.
  • Принимать рекомендованный врачом обезболивающий медикамент.
  • Пройти обследование в медицинском учреждении, если боль сопровождается иными неприятными симптомами.

Гинеколог может направить девушку к другим врачам. Это возможно, если присутствует подозрение на наличие заболеваний и серьезных отклонений.

При наличии других симптомов врач может назначить комплексное обследование и анализы

 

Особенности питания

Питание оказывает большое влияние на организм человека. Часто из-за неправильного рациона болит желудок перед месячными и во время них. Желательно придерживаться рекомендаций регулярно, а не только накануне менструации.

Женщина должна исключить из своего ежедневного рациона:

  • продукты с большим содержанием жиров;
  • жареную пищу;
  • продукты с большим содержанием соли и сахара;
  • алкоголь;
  • напитки с кофеином;
  • газировки;
  • соусы;
  • ненатуральные приправы.

Рекомендуется полностью отказаться от алкоголя

Рекомендовано употреблять продукты, которые предварительно были отварены или приготовлены на пару. Женщине для избавления от ежемесячных болей требуется отказаться от вредных привычек и соблюдать рацион питания.

Важно придерживаться водного режима. Допускается употребление травяных и фруктовых чаев. Суточная норма воды – 2-3 литра. Кофе пить категорически запрещено. В его составе присутствуют компоненты, которые усиливают болевой синдром. Рекомендован пятиразовый прием питания.

Питание должно быть сбалансированным. Женщина должна отдать предпочтение продуктам с большим количеством витаминов. Блюда следует выбирать нежирные. Количество мучного сокращают.

Во время посещения доктор может порекомендовать сбор для приготовления целебного напитка.

Очень полезны различные травяные чаи

Профилактические меры

Боль в желудке при месячных доставляет существенный дискомфорт. Синдром может быть резким и приступообразным или ноющим. Легче предотвратить отрицательный симптом, чем избавиться от него после возникновения.

Врачи для профилактики рекомендуют:

  • больше отдыхать перед менструацией и во время нее;
  • периодически пить витаминные комплексы.

Болевой синдром может быть обусловлен воспалительными процессами. Присутствует необходимость в прохождении курса лечения для предотвращения неприятного симптома. Препараты назначает только доктор.

Врач может назначить принимать витамины

При болевом синдроме важно, чтобы женщина вспомнила, какие методы контрацепции использовала в последнее время. Внематочные противозачаточные провоцируют повышение уровня простагландинов. Как следствие – появляется отрицательный признак.

Требуется обращать внимание на сопутствующие признаки. Профилактические меры эффективны, если боль не спровоцирована какими-либо заболеваниями. В ином случае назначается медикаментозное лечение. Для профилактики рекомендовано пить ромашковый и малиновый чай. Но использовать их для облегчения состояния допустимо при отсутствии индивидуальной непереносимости на составляющие.

В рацион включают свежие фрукты и овощи. Женщине требуется отказаться от жирных продуктов и навсегда забыть о вредных привычках.

Обязательно ешьте больше овощей и фруктов

Вам будет интересно: исчерпывающая информация об менструациях

Дополнительные обследования

Во время месячных болит желудок у большинства женщин. При неприятном симптоме следует посетить гинеколога. Он проведет диагностику и при необходимости даст направление к другим врачам. Посетить эндокринолога потребуется при наличии жалоб на:

  • нарушение сна;
  • беспричинное снижение массы тела;
  • упадок сил.

Боль при месячных, сопровождающаяся перечисленными признаками, свидетельствует о повышенной активности щитовидной железы. Патология провоцирует проявление раздражительности и плаксивости. Ухудшается психологическое состояние. Диагностируется патология при помощи УЗИ.

Важно исключить риск присутствия заболеваний желудочно-кишечного тракта. Основной метод диагностики – эндоскопия.

Часто назначается эндоскопия, чтобы выявить возможные проблемы с ЖКТ

Пациент при нарушениях ЖКТ жалуется на:

  • тошноту;
  • слабость;
  • головокружение;
  • диарею;
  • отсутствие аппетита.

Перечисленные признаки в сопровождении с болевым синдромом в животе доставляют дискомфорт, поэтому обследование проводится незамедлительно.

Почему болит живот во время месячных? Об этом расскажет данное видео:

Читайте также:

Что такое менструация? | Получите факты о месячных

Что такое менструация?

Менструация — или менструация — это когда кровь и ткани матки выходят из влагалища. Обычно это происходит каждый месяц.

Какой менструальный цикл?

Ваш менструальный цикл помогает вашему организму ежемесячно готовиться к беременности. Это также вызывает у вас месячные, если вы не беременны. Ваш менструальный цикл и периоды контролируются такими гормонами, как эстроген и прогестерон.Вот как все идет вниз:

У вас 2 яичника, и в каждом по куче яиц. Яйца очень маленькие — слишком маленькие, чтобы их можно было увидеть невооруженным глазом.

Во время менструального цикла гормоны заставляют яйцеклетки в яичниках созревать — когда яйцеклетка созревает, это означает, что она готова к оплодотворению сперматозоидами. Эти гормоны также делают слизистую оболочку матки толстой и губчатой. Так что, если ваша яйцеклетка оплодотворяется, у нее есть приятное удобное место, чтобы приземлиться и начать беременность. Эта подкладка состоит из ткани и крови, как и почти все остальное внутри нашего тела.В нем много питательных веществ, которые помогают беременности расти.

Примерно в середине менструального цикла ваши гормоны приказывают одному из ваших яичников выпустить зрелую яйцеклетку — это называется овуляцией. Большинство людей не чувствуют этого во время овуляции, но некоторые симптомы овуляции включают вздутие живота, кровянистые выделения или небольшую боль в нижней части живота, которую вы можете ощущать только с одной стороны.

Как только яйцеклетка покидает яичник, она перемещается по одной из маточных труб к матке.

Если беременность не наступила, вашему телу не нужна толстая оболочка матки.Ваша подкладка разрушается, и кровь, питательные вещества и ткани выходят из вашего тела через влагалище. Вуаля, у тебя месячные!

Если вы все же забеременеете, вашему телу понадобится подкладка, поэтому менструация прекращается во время беременности. Ваши месячные возвращаются, когда вы больше не беременны.

Когда в жизни месячные начинаются и заканчиваются?

В какой-то момент во время полового созревания кровь выходит из влагалища, и это ваши первые месячные. У большинства людей первые месячные возникают в возрасте от 12 до 14 лет, но у некоторых они возникают раньше или позже. Невозможно точно узнать, когда вы его заболеете, но вы можете почувствовать некоторые симптомы ПМС (ссылка на раздел о ПМС) за несколько дней до того, как это произойдет.

Если у вас не начнутся месячные к 16 годам, рекомендуется посетить врача или медсестру. Узнайте больше о первых менструациях.

У большинства людей менопаузы прекращаются в возрасте от 45 до 55 лет — это называется менопаузой. Менопауза может длиться несколько лет, и периоды обычно постепенно меняются в течение этого времени.После того, как менопауза полностью завершится, вы больше не сможете забеременеть. Узнайте больше о менопаузе.

Ваши месячные могут начаться и закончиться примерно в то же время, когда у других людей, с которыми вы связаны, например, у вашей мамы или сестер.

У трансгендеров бывают месячные?

Не каждый, у кого менструация, идентифицирует себя как девушку или женщину. У трансгендерных мужчин и гендерных людей, у которых есть матки, влагалища, маточные трубы и яичники, также возникают месячные.

Менструация может стать стрессом для некоторых трансгендеров, потому что это напоминание о том, что их тела не соответствуют их истинной гендерной идентичности — этот дискомфорт и беспокойство иногда называют гендерной дисфорией.Других трансгендеров могут не слишком беспокоить месячные. Любая реакция нормальная и нормальная.

Иногда трансгендерные люди, которые еще не достигли половой зрелости, принимают гормоны (так называемые блокаторы полового созревания), чтобы предотвратить все гендерные изменения тела, которые происходят во время полового созревания, включая периоды. А люди, у которых уже есть месячные, могут использовать определенные типы противозачаточных средств (например, имплант или гормональную ВМС), которые помогают облегчить или остановить менструальный цикл. Заместительная гормональная терапия, такая как прием тестостерона, также может остановить менструацию.

Если вы начнете принимать тестостерон, месячные уйдут. Но это обратимо — если вы перестанете принимать тестостерон, месячные вернутся. Менструальный цикл может измениться еще до того, как он прекратится навсегда. Периоды становятся все короче и светлее со временем или наступают тогда, когда вы этого не ожидаете. Время от времени у вас могут быть кровянистые выделения или судороги, пока у вас не прекратятся месячные, а иногда даже после того, как кажется, что они прекратились — это нормально. Инъекции тестостерона заставляют менструацию уходить быстрее, чем крем с тестостероном.

Если вы испытываете гендерную дисфорию во время месячных, знайте, что вы не одиноки. Возможно, будет полезно ознакомиться с нашими ресурсами и найти в вашем районе дружественного к трансгендерам врача, с которым вы сможете поговорить.

Когда я могу забеременеть во время менструального цикла?

У вас самый высокий шанс забеременеть в дни, предшествующие овуляции (когда ваш яичник выпускает зрелую яйцеклетку) — эти дни называются фертильными.

Овуляция обычно происходит за 14 дней до начала менструации, но у всех организм индивидуален. Вы можете овулировать раньше или позже, в зависимости от продолжительности менструального цикла.

Ваша яйцеклетка живет примерно 1 день после выхода из яичника, а сперматозоиды могут жить в вашей матке и фаллопиевых трубах примерно 6 дней после секса. Таким образом, обычно вы можете забеременеть в течение примерно 6 дней каждого менструального цикла: за 5 дней до овуляции и в день овуляции. Вы также можете забеременеть через день или около того после овуляции, но это менее вероятно.

Многие люди отслеживают свой менструальный цикл и другие признаки фертильности, чтобы помочь им определить, когда у них наступает овуляция.Это называется осведомленностью о фертильности — некоторые люди используют ее, чтобы предотвратить беременность, а другие — в попытке забеременеть. Ознакомьтесь с нашим приложением, которое позволяет легко составить график цикла и определить количество фертильных дней.

У некоторых людей очень регулярные циклы, а у других циклы меняются от месяца к месяцу. У молодых людей действительно часто бывают нерегулярные месячные. Поскольку менструация может быть непредсказуемой, трудно сказать наверняка, когда у вас начнется овуляция (даже если вы внимательно отслеживаете свой менструальный цикл).Поэтому, если вы не хотите забеременеть, используйте противозачаточные средства каждый раз, когда занимаетесь вагинальным сексом.

Еще вопросы от пациентов:

Каковы фазы менструального цикла?

Менструальный цикл — это ежемесячная подготовка вашего организма к беременности. Это также вызывает у вас месячные, если вы не беременны. Ваш менструальный цикл контролируется гормонами, такими как эстроген и прогестерон.

Это фазы менструального цикла:

Менструация

1-й день менструального цикла начинается с 1-го дня менструального цикла (или менструации).Во время менструации кровь и ткани слизистой оболочки матки вытекают из влагалища. Если у вас начались месячные, это означает, что вы не забеременели во время последнего цикла. Ваша матка не нуждается в подкладке для развития беременности, поэтому она сбрасывает слизистую оболочку.

Рост фолликулов

Это когда ваше тело начинает готовиться к выпуску яйца. У вас 2 яичника, в каждом из которых находится куча яиц. Во время менструации фолликулы (карманы) в яичниках стимулируются к росту — в каждом из этих фолликулов находится по 1 яйцеклетке.Примерно в течение недели после окончания менструации 1 яйцо становится полностью зрелым каждый месяц. Когда яйцеклетка созревает, это означает, что она готова к оплодотворению сперматозоидами.

В течение этой недели после окончания менструации слизистая оболочка матки снова начинает становиться толстой и губчатой, что либо поддерживает беременность, либо выходит через влагалище в начале следующего цикла (или менструального цикла).

Овуляция

Во время овуляции наиболее зрелая яйцеклетка выходит из фолликула из яичника. Как только яйцеклетка покидает яичник, она движется по одной из маточных труб к матке. На это уходит несколько дней. Яйцо ожидает сперматозоида в матке около 24 часов, прежде чем оно растворится. Поскольку сперма может находиться в маточных трубах в течение нескольких дней, беременность, скорее всего, наступит в результате полового акта, который происходит в течение 6 дней, предшествующих овуляции, включительно.

Если ваш обычный менструальный цикл длится 28 дней, овуляция обычно происходит примерно на 14-й день — середину вашего цикла, примерно за 2 недели до менструации.Но цикл у всех разный, поэтому очень трудно предсказать, когда у вас начнется овуляция.

Лютеиновая фаза

В лютеиновой фазе пустой фолликул в яичнике (там, где выходит яйцеклетка) вырабатывает гормоны, которые заставляют слизистую оболочку матки готовиться к оплодотворению яйцеклетки.

Если беременность не наступает, ваше тело выделяет гормоны, которые вызывают разрушение слизистой оболочки матки. В конце концов, он вытекает из организма, и в этот момент наступает следующий период — и начинается новый менструальный цикл.

Ваш менструальный цикл длится с первого дня менструации до первого дня следующей менструации. Нормальный цикл может быть короче 21 дня или длиннее 35. Это составляет в среднем 28 дней, но у многих людей нет 28-дневного цикла. Количество дней в вашем цикле также может варьироваться от месяца к месяцу.

Была ли эта страница полезной?

Помогите нам стать лучше — чем эта информация может быть полезнее?

Как эта информация вам помогла?

Ты лучший! Спасибо за ваш отзыв.

Спасибо за ваш отзыв.

Причины и методы лечения менструальных спазмов

Что такое менструальная боль?

Менструальная боль или спазмы — это боли в нижней части живота, которые возникают в начале менструального цикла (или непосредственно перед ним). Эта боль может продолжаться от 2 до 3 дней. Судороги могут быть пульсирующими или ноющими, тупыми или острыми. Симптомы могут варьироваться от легкого дискомфорта до серьезной боли, которая мешает вашей нормальной деятельности.

Менструальные спазмы — основная причина невыходов на работу у женщин моложе 30 лет. Хотя более половины людей, у которых есть менструальный цикл, испытывают некоторый дискомфорт, 10% временно становятся инвалидами из-за симптомов.

Причины менструальной боли

Простагландины — это химические вещества, вырабатываемые организмом и вызывающие многие симптомы, связанные с дискомфортом при менструации. Эти химические вещества вырабатывает ткань, выстилающая матку. Простагландины стимулируют сокращение мышц матки. Люди с высоким уровнем простагландина могут испытывать более сильные сокращения матки и более сильную боль.Простагландины также могут вызывать рвоту, диарею и головные боли, сопровождающие болезненные периоды.

Другие спазмы менструального типа могут быть вызваны состояниями репродуктивного тракта, например следующими:

Продолжение

Если у вас были менструальные боли с начала менструации, это состояние называется первичной дисменореей. Если физическое состояние, такое как воспалительное заболевание тазовых органов или эндометриоз, развилось и вызывает боль, это называется вторичной дисменореей.Как только заболевание вылечено, менструальная боль обычно проходит.

Факторы риска менструальной боли

У вас может быть больше шансов получить менструальные спазмы, если:

  • У вас были первые месячные в раннем возрасте (моложе 11 лет).
  • У вас обильные менструации.
  • У вас избыточный вес или ожирение.
  • Вы курите сигареты или употребляете алкоголь.
  • Вы никогда не были беременны.

Симптомы менструальной боли

Помимо спазмов в нижней части живота, у вас также могут быть некоторые из этих симптомов с менструальными спазмами:

Диагностика менструальной боли

Врач спросит о вашей истории болезни, а также задаст вопросы о менструальная боль и симптомы.Будьте готовы рассказать об этих деталях:

Врач проведет осмотр органов малого таза, чтобы проверить наличие каких-либо проблем. Если есть опасения по поводу возможной инфекции, посев из шейки матки и анализ крови подтвердят диагноз. Вы также можете пройти следующие тесты:

  • Врач может назначить тест на беременность, если у вас нерегулярный цикл или вы не используете противозачаточные средства регулярно.
  • Ультразвуковое исследование необходимо, если врач обнаруживает какие-либо аномальные образования во время гинекологического осмотра или есть новое начало менструальной боли.
  • Врач может порекомендовать лапароскопию, которая представляет собой небольшую хирургическую процедуру, позволяющую врачу смотреть прямо в полость таза с помощью оптоволокна. Это амбулаторная процедура с очень маленькими разрезами.
  • Гистероскопия — еще одна возможная процедура. Вставляя гистероскоп (тонкую трубку с подсветкой) через влагалище, врач может видеть внутреннюю часть шейки матки и внутреннюю часть матки без разрезов. Это можно сделать в кабинете врача или в больнице.

Лечение менструальной боли

Существуют различные виды лечения.

Лекарства от менструальной боли

Лучший способ облегчить болезненные менструальные спазмы — это прием противовоспалительных препаратов. Ибупрофен, кетопрофен и напроксен доступны без рецепта и эффективны при блокировании действия простагландинов.

  • Эти препараты работают лучше, если их принимать до начала менструации, и их можно продолжать столько, сколько необходимо. Если один тип не облегчает боль, попробуйте другой, потому что эти лекарства не работают одинаково у всех.
  • Эти лекарства могут быть резкими для желудка. Если у вас были проблемы с почками или желудком (например, язва или рефлюкс), сообщите об этом своему врачу, прежде чем начинать прием этого типа лекарств. Прием таблеток во время еды может помочь предотвратить расстройство желудка.
  • Начало гормональной контрацепции в той или иной форме — еще один способ контролировать или останавливать менструальные спазмы. Это может быть таблетка, инъекция, трансдермальный пластырь или гормоносодержащая ВМС. Эти методы могут уменьшить или устранить менструальные выделения, что приведет к уменьшению боли.
Продолжение

Лечение менструальной боли в домашних условиях

Если противовоспалительные препараты не подходят или если требуется дополнительное облегчение, вы можете попробовать эти вещи, чтобы уменьшить менструальные спазмы:

  • Грелка для области таза
  • Массаж спины и нижней части живота
  • Физические упражнения, особенно перед началом периода
  • Тиамин (100 миллиграммов в день)
  • Нежирная вегетарианская диета
  • Кальций (1200 миллиграммов в день)

Хирургия менструальной боли

Хирургия может лечить некоторые причины менструальных спазмов, такие как миома, полипы, кисты яичников или эндометриоз.

  • D&C используется для удаления полипов матки.
  • Лапароскопия используется для лечения тазового эндометриоза или кист яичников.
  • Абляция эндометрия разрушает слизистую оболочку матки.
  • Гистерэктомия полностью удаляет матку.

Альтернативные методы лечения менструальной боли

Если гормональные противозачаточные средства не подходят из-за проблем со здоровьем или не помогают, есть другие альтернативы.

  • Иглоукалывание
  • Ношение устройства TENS, небольшого электрического устройства, которое препятствует передаче болевых сигналов в мозг

Осложнения менструальной боли

У большинства людей наблюдается значительное улучшение при уходе на дому.Но вы должны позвонить своему врачу в таких ситуациях:

  • Ваши менструальные спазмы продолжают вызывать боль дольше, чем обычно.
  • Боль внезапно усилилась или изменилась.
  • Кровотечение чрезмерное, требуется более одной прокладки или тампона в час.
  • Признаки инфекции, такие как лихорадка, озноб и ломота в теле, случаются с вашим.
  • Вы думаете, что беременны, и у вас возник любой из этих симптомов.

Ваш врач может помочь справиться с большинством симптомов.Но вам следует обратиться в отделение неотложной помощи больницы при возникновении любой из следующих проблем:

  • Вы упали в обморок.
  • При вставании кружится голова.
  • Внезапная сильная боль в области таза заставляет вас сгибаться вдвое.
  • Ткань проходит с менструальными выделениями. Ткань часто бывает серебристой или сероватой.
  • Вы беременны и испытываете сильную менструальную боль.

Предотвращение менструальной боли

Предотвращайте болезненные менструальные спазмы с помощью следующих методов:

Перспективы менструальной боли

Противовоспалительные препараты на 80% эффективны при избавлении от менструальных спазмов.Гормональные противозачаточные средства уменьшают боль в 90% случаев. Судороги также имеют тенденцию уменьшаться с возрастом. Спазмы могут исчезнуть после первой беременности.

Менструальные спазмы (дисменорея): симптомы, причины, лечение, профилактика

Что такое менструальные спазмы?

Менструальные спазмы — это пульсирующие, ноющие спазмы, которые возникают в нижней части живота непосредственно перед и во время менструации. Это одни из самых распространенных и раздражающих периодов менструации. Они могут нанести удар прямо перед или в это время месяца.Многие женщины получают их регулярно.

Судороги могут быть от легких до тяжелых. Обычно они случаются впервые через год или два после того, как у девушки впервые начнутся месячные. С возрастом они обычно становятся менее болезненными и могут полностью исчезнуть после рождения первого ребенка.

Ваш врач может называть ваши судороги дисменореей.

Симптомы менструального спазма

У вас могут быть:

  • Ноющая боль в животе (иногда сильная)
  • Чувство давления в животе
  • Боль в бедрах, пояснице и внутренней поверхности бедер

При спазмах тяжелые, симптомы могут включать:

Когда звонить своему врачу

Если у вас сильные или необычные менструальные спазмы или спазмы, которые продолжаются более 2 или 3 дней, сообщите об этом своему врачу.Какой бы ни была причина, судороги поддаются лечению, поэтому важно пройти обследование.

Продолжение

Ваш врач спросит о ваших симптомах и менструальном цикле. Вы пройдете обследование органов малого таза, во время которого ваш врач будет использовать инструмент, называемый расширителем, чтобы увидеть ваше влагалище и шейку матки. Они могут взять небольшой образец вагинальной жидкости для анализа и пальцами проверить вашу матку и яичники на предмет любых отклонений от нормы.

Если окажется, что ваши судороги не вызваны менструацией, вам могут потребоваться другие анализы, чтобы найти правильное лечение.

Причины и факторы риска менструальных спазмов

Менструальные спазмы возникают из-за сокращений в матке или матке, которая является мышцей. Если он слишком сильно сжимается во время менструального цикла, он может давить на соседние кровеносные сосуды. Это ненадолго прерывает поступление кислорода в матку. Недостаток кислорода вызывает у вас боль и спазмы.

У вас также могут быть судороги из-за:

  • Эндометриоза, состояния, при котором ткань, выстилающая матку (эндометрий), растет за пределами матки
  • Фибромы в матке
  • Аденомиоз, когда слизистая оболочка матки вырастает поблизости мышцы
  • Воспалительное заболевание органов малого таза (ВЗОМТ), инфекция, вызванная бактериями, которая начинается в матке и может распространяться на другие репродуктивные органы
  • Стеноз шейки матки или сужение нижней части матки, вызванное рубцеванием, а также недостаток эстрогена после менопаузы
Продолжение

Некоторые факторы повышают риск менструальных спазмов. Вероятность их появления у вас выше, если вы:

  • Моложе 30 лет
  • Половое созревание началось рано, в возрасте 11 лет или раньше
  • Сильное кровотечение во время месячных (меноррагия)
  • Нерегулярные менструальные кровотечения (метроррагия)
  • семейный анамнез менструальных спазмов
  • Дым

Лечение менструальных спазмов

Если у вас легкие менструальные спазмы, примите аспирин или другое болеутоляющее, такое как ацетаминофен, ибупрофен или напроксен.Для наилучшего облегчения принимайте эти лекарства, как только начнутся кровотечение или спазмы.

Тепло тоже может помочь. Положите грелку или бутылку с горячей водой на поясницу или живот. Теплая ванна также может принести некоторое облегчение.

Другие изменения в образе жизни, которые могут помочь:

У женщин, которые регулярно занимаются спортом, менструальная боль часто уменьшается. Чтобы предотвратить судороги, сделайте физические упражнения частью своего еженедельного распорядка.

Продолжение

Если этих шагов недостаточно, сообщите об этом своему врачу.Они могут прописать такие лекарства, как:

  • Ибупрофен (более высокая доза, чем продается без рецепта) или другие сильные обезболивающие
  • Оральные контрацептивы (у женщин, принимающих противозачаточные таблетки, менструальная боль меньше.)

Болезненные периоды ( Дисменорея) | Центр здоровья молодых женщин

Основные факты
  • Дисменорея означает тяжелые или болезненные периоды.
  • Наиболее частыми симптомами являются спазмы в нижней части живота и / или боли в пояснице во время менструации.
  • Если вы испытываете боль, поговорите со своим врачом. Дисменорея поддается лечению.

У многих девочек часто бывает легкая боль во время менструации пару дней в месяц. Однако, если ваша боль не облегчается безрецептурными обезболивающими, и вы пропускаете школу или занимаетесь с друзьями из-за этого, у вас может быть «дисменорея» (произносится: dis – men – o – ree – a ) .

Что такое дисменорея?

Дисменорея — это медицинский термин, означающий «тяжелые или болезненные периоды».Есть два типа дисменореи; первичный и вторичный.

  • Первичная дисменорея — наиболее распространенный вид дисменореи. Спастическая боль в нижней части живота (живота) может начаться за 1-2 дня до начала менструации и длиться 2-4 дня. Боль обычно одинакова от одного периода к другому.
  • Вторичная дисменорея — это когда судороги являются результатом медицинской проблемы, такой как эндометриоз. Эндометриоз — это состояние, которое возникает, когда ткань, похожая на слизистую оболочку матки, находится вне ее нормального местоположения.Обычно это вызывает боль перед и / или во время менструального цикла молодой женщины.

Что вызывает дисменорею?

Судороги, которые вы ощущаете в результате дисменореи, вызваны сокращениями матки (когда ваша матка сжимается и расслабляется, позволяя крови выйти из матки) . Выстилка вашей матки выделяет специальные химические вещества, называемые «простагландины» (произносится: pross-ta-glan-dins) . Эти химические вещества выделяются из слизистой оболочки матки и увеличивают силу сокращений, особенно в течение первых двух дней менструального цикла женщины (когда уровни высокие) .Высокий уровень простагландинов может также вызвать тошноту, диарею и головокружение.

Каковы симптомы дисменореи?

Большинство молодых женщин с дисменореей страдают от боли в пояснице и спазмов в нижней части живота во время менструации. Эта боль может варьироваться от тупой до пульсирующей. У некоторых девочек во время менструации могут быть другие симптомы, такие как тошнота, рвота, жидкий стул / диарея, запор, вздутие живота, головные боли и / или головокружение, все из которых могут быть от легких до тяжелых.

Спазмы во время менструации — это нормально?

Да, легкие спазмы во время менструации из-за сокращений матки — это нормально. Матка — это мышца, которая напрягается и расслабляется. Это может вызвать укол или спазматическую боль. Однако, если дискомфорт не снимается безрецептурными лекарствами (такими как ибупрофен) или заставляет вас пропускать школу или другие повседневные занятия, это может означать, что у ваших симптомов есть другая причина.

Некоторые или все из этих проблем могут начаться за день или два до менструального цикла и могут длиться часть или весь менструальный цикл.Эти признаки могут быть вызваны другими заболеваниями, поэтому важно сообщить своему врачу обо всех своих симптомах. Если ваша боль мешает вашей повседневной жизни, вам следует обратиться к врачу для дальнейшего обследования.

Можно ли заниматься спортом во время менструации?

Как правило, заниматься спортом во время месячных — это нормально, и это отличный способ оставаться в форме и оставаться здоровым. Некоторым девушкам нравится заниматься спортом во время менструации; другим девушкам неудобно заниматься спортом во время менструации. Поговорите со своим тренером или учителем физкультуры, если выполнять упражнения во время менструации неудобно.

Менструальные спазмы — это то же самое, что и ПМС (предменструальный синдром)?

Менструальные спазмы — это не то же самое, что ПМС. Симптомы ПМС, такие как перепады настроения, болезненность груди и вздутие живота, возникают до начала менструации и становятся намного лучше, когда она начинается. С другой стороны, при дисменорее спазмы обычно усиливаются в первые несколько дней менструации у женщины и имеют другую причину и другое лечение.

Как лечится дисменорея?
  • Противовоспалительные препараты Если ваши менструальные спазмы болезненны, вы можете принимать безрецептурные нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) в течение 1-2 дней менструации. Если у вас сильная боль, вы можете начать принимать НПВП за 1-2 дня до начала менструации. Эти лекарства — «антипростагландины» (произносится: ан-ти-прос-та-глан-динс) , что означает, что они действуют, чтобы остановить спазматический эффект простагландинов. Они помогают уменьшить дискомфорт, облегчают течение и уменьшают спазмы матки. Попробуйте безрецептурные лекарства с ибупрофеном или напроксеном натрия. Обязательно прочтите этикетку, чтобы знать, сколько и как часто нужно принимать. Вы не должны принимать эти лекарства, если у вас аллергия на лекарства, подобные аспирину, или если у вас проблемы с желудком (например, язвы). Помните, что всегда принимайте эти лекарства с едой.
  • Гормональное лечение — Оральные противозачаточные таблетки (ОКР), также называемые противозачаточными таблетками, а также другие гормональные препараты (пластырь, вагинальное гормональное кольцо, Депо-провера, ВМС и гормональные имплантаты) часто назначаются, потому что гормоны истощаются. слизистая оболочка матки, уменьшающая кровоток и спазмы.Эти лекарства иногда назначают постоянно, чтобы у вас не было менструации.

Могу ли я что-нибудь еще сделать, чтобы помочь моей дисменорее?
  • Тепло — Могут помочь природные средства, такие как нагревательный элемент для микроволновой печи или грелка , помещенный на нижнюю часть живота. Убедитесь, что грелка не слишком горячая, так как она может обжечь кожу.
  • Отмачивание в теплой ванне также может уменьшить судороги.
  • Иглоукалывание — это дополнительная терапия, которая может быть рекомендована для лечения дисменореи.
  • Йога — это тип упражнений, который, как было доказано, помогает уменьшить менструальные спазмы у некоторых девушек / женщин.
  • Известно, что регулярные упражнения уменьшают боль.
  • Отслеживайте свой менструальный цикл с помощью нашего трекера менструации и боли, чтобы увидеть, есть ли закономерность в вашей боли — когда она начинается и заканчивается.

Что такое трекер менструации и боли?

Это инструмент, который поможет вам отслеживать свой менструальный цикл и любую боль, которую вы можете испытывать; когда оно приходит, где болит, как долго длится и что облегчает.Рекомендуется следить за своей болью в течение примерно 3 циклов. Обязательно возьмите с собой заполненный трекер менструации и боли, когда у вас будут встречи с врачом или гинекологом.

Нужно ли мне сдавать анализы?

Если меры по обеспечению комфорта, такие как использование грелки, физические упражнения и прием безрецептурных лекарств и / или гормонального лечения, не помогают или боль усиливается, запишитесь на прием к своему врачу (HCP) или гинеколог.Ваш лечащий врач решит, нужно ли вам проходить какие-либо анализы, например, УЗИ органов малого таза. Если вы ведете половую жизнь, ваш врач может проверить вас на инфекции, передаваемые половым путем (ИППП). Если после 2–3 месяцев приема ОКП и легкого обезболивающего вы все еще испытываете боль, ваш врач может поговорить с вами о посещении гинеколога. Ваш гинеколог может обсудить другую процедуру, называемую лапароскопией, чтобы выяснить причину вашей боли.

Дисменорея может быть сложной задачей, особенно если болезненные месячные мешают важным вещам в вашей жизни. Если вы научитесь отслеживать менструацию и боль, это поможет вам увидеть, случается ли боль чаще, чем 1-2 дня в месяц. Ваша боль никогда не должна заставлять вас чувствовать себя ущемленным по сравнению с другими молодыми женщинами. Если вы продолжаете испытывать боль, вам следует записаться на прием к врачу, чтобы обсудить причины и лечение.

Болезненные менструальные периоды (дисменорея)

Дисменорея — это термин, используемый для описания болезненных менструальных периодов.

Матка — это мышца.Обычно химические вещества, называемые простагландинами, вызывают сокращение матки во время менструации. Сокращения вытесняют скопление тканей, которое происходит каждый месяц внутри матки. Если схватка очень сильная, это может вызвать боль. Боль может ощущаться как схваткообразная в нижней части живота (живота), пояснице или бедрах. В тяжелых случаях у вас могут быть и другие симптомы. К ним могут относиться тошнота, рвота, жидкий стул, потоотделение или головокружение.

Существует 2 типа дисменореи:

Первичная дисменорея. Это обычные менструальные спазмы. Это может начаться через 1–2 года после начала менструации. Оно может улучшиться или исчезнуть, когда вы станете старше или у вас появится ребенок. Спазмы чаще всего ощущаются незадолго до или в первый день менструации. Они могут длиться от 1 до 3 дней. Для лечения используются лекарства и меры комфорта, как описано ниже (см. Раздел «Уход на дому»).

Вторичная дисменорея . Это может начаться позже в жизни. Он описывает менструальную боль, которая возникает из-за основной проблемы со здоровьем.Боль может длиться дольше, чем обычные менструальные спазмы. Со временем это также может ухудшиться. Некоторые проблемы, которые могут привести к вторичной дисменорее, включают:

  • Воспалительное заболевание тазовых органов (ВЗОМТ). Инфекция, поражающая женские репродуктивные органы, такие как матка и маточные трубы

  • Миома. Нераковые (доброкачественные) новообразования в стенке матки.

  • Эндометриоз. Ткань, которая обычно выстилает только матку, также растет за ее пределами (поскольку аномальная ткань также набухает и кровоточит каждый месяц, это может вызвать боль).

Как только причина вторичной дисменореи обнаружена, ее можно лечить. При необходимости ваш лечащий врач обсудит с вами возможные варианты. Ваш уход может также включать некоторые виды лечения, описанные ниже (см. Раздел «Уход на дому»).

Уход на дому

Лекарства

Некоторые лекарства могут помочь облегчить или предотвратить менструальную боль и спазмы. К ним могут относиться:

  • Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен

  • Обезболивающие, отпускаемые по рецепту, при необходимости

  • Гормональная терапия (сюда входит большинство методов гормонального контроля над рождаемостью, такие как таблетки, вагинальные кольца, пластыри, уколы или гормональные ВМС)

Общий уход

Чтобы облегчить боль и спазмы, попробуйте следующие советы:

  • Отдыхайте по мере необходимости.

  • Приложите грелку к нижней части живота или спине, как указано. Также могут помочь теплая ванна или массаж этих областей.

  • Регулярно занимайтесь спортом. Многие женщины считают, что более активная активность каждую неделю помогает уменьшить боль и спазмы.

  • Обратитесь к своему врачу за советом о других методах лечения, которые вы можете попробовать для облегчения боли и спазмов.

Последующее наблюдение

Последующее наблюдение у вашего поставщика медицинских услуг или в соответствии с рекомендациями.

Когда обращаться за медицинской помощью

Немедленно позвоните своему врачу, если произойдет одно из этих событий:

  • Температура 100,4 ° F (38 ° C) или выше, или по указанию врача

  • Боль или спазмы усиливаются или не проходят при приеме лекарств

  • Боль или спазмы длится дольше, чем обычно, или возникают между периодами

  • Ненормальные выделения из влагалища между периодами

  • Кровотечение становится сильным (замачивание более чем одной прокладки или тампона каждый час в течение 3 часов)

  • Розовая или серая ткань выходит из влагалища

На что похожи менструальные судороги?

Менструальные спазмы, также называемые менструальными спазмами, часто считаются просто раздражающей и болезненной частью менструального цикла, которую необходимо пережить. Однако периодические судороги могут сильно различаться по частоте и степени тяжести. Родителям может быть сложно понять, что является нормальным, но детские гинекологи могут помочь. Вот что нормально, а что нет — и когда вам следует обратиться за помощью для своего ребенка.

На что похожи менструальные судороги?

Периодические спазмы могут ощущаться как боль — они могут быть острыми и колющими или постоянной тупой болью. Вы почувствуете, что они внизу живота, чем ваш живот, и боль может достигать ваших верхних ног и поясницы.

У вас может быть расстройство желудка, но менструальные спазмы в животе будут меньше, чем боли в животе.

Во время менструации слизистая оболочка матки проливается вместе с кровью. В это время организм выделяет химические вещества, называемые простагландинами, которые вызывают воспалительную реакцию, вызывающую сокращение матки — это спазмы. Спазмы обычно начинаются накануне или в день начала кровотечения. Спазмы не должны длиться весь период.

«Два-три дня спазмов — это то, что считается средним», — сказала Мэгги Л.Двиггинс, доктор медицины, детский гинеколог отделения детской гинекологии Norton.

Сколько менструальных спазмов — это слишком сильная боль?

«Уровень боли может варьироваться от ребенка к ребенку, но боль должна контролироваться безрецептурными противовоспалительными препаратами, такими как ибупрофен или алев», — сказал доктор Двиггинс. «Сочетание тепла и ибупрофена принесет еще большее облегчение. Одноразовые тепловые пластыри тонкие, их легко носить в школу или на занятия.

«Ваш ребенок не должен пропускать школу или мероприятия из-за боли при месячных.Если с их болью невозможно справиться с помощью этих стратегий, их следует оценить ».

Обратите внимание на внезапные или незначительные изменения спазмов с течением времени

У некоторых схваткообразная боль сопровождается тошнотой, усталостью, головной болью, рвотой, жидким стулом или диареей. Важно знать, что эти и другие сопутствующие симптомы спазмов могут быть «нормальными» для одного ребенка с момента начала менструации.

Детская гинекология Norton

Запишитесь на прием к детскому гинекологу.

(502) 559-1750

Однако, если судороги у вашего ребенка обычно легкие, а затем они начинают ощущаться по-другому, с усилением боли, сильным кровотечением или другими изменениями симптомов, вам следует записаться на прием к детскому гинекологу. Кроме того, обратитесь за медицинской помощью, если ребенок начинает испытывать боль в области таза вне менструации.

«У большинства девочек поначалу периоды нерегулярные, циклы становятся регулярными в течение одного-трех лет», — сказала доктор Двиггинс. «Когда менструация станет регулярной, и ваш ребенок узнает, как его тело чувствует до, во время и после менструации, он поймет, что ее« нормально ».«Если что-то кажется неправильным или« не для нее нормальным », ее следует оценить».

Когда обращаться за помощью при периодических спазмах

Доктор Двиггинс советует родителям обратиться за помощью для своего ребенка по любой из следующих причин:

  • Судороги мешают повседневной жизни вашего ребенка; они пропускают школу или мероприятия.
  • Судороги продолжаются на протяжении всего периода вашего ребенка.
  • Боль не снимают безрецептурные обезболивающие и тепловая терапия.
  • Судороги начинают ощущаться иначе; «нормальный период» для вашего ребенка меняется внезапно или со временем.
  • Ваш ребенок испытывает боль в области таза не во время месячных.

Период боли: когда идти к врачу

20 октября 2017 г. 00:00

Автор: Управление по связям с общественностью


Давайте посмотрим правде в глаза: любое время — плохое время для месячных.Для большинства женщин спазмы и вздутие живота являются типичными симптомами «друга», который посещает их ежемесячно. Но когда боль становится сильной и сопровождается обильным кровотечением, лихорадкой или внезапно становится хуже, чем было ранее, пора обратиться к врачу.

Нормальный поток

Среднее количество менструальных выделений (измеренное в лаборатории для всех собранных тампонов и прокладок) составляет около двух столовых ложек (30 мл) за весь период. Однако, по данным Центра исследований менструального цикла и овуляции, количество выделений сильно варьируется: от одного пятна до более двух чашек (540 мл) за один период.Их исследования показали, что у женщин, которые выше, имеют детей и находятся в перименопаузе, самые тяжелые кровотечения, а обычная продолжительность менструального кровотечения составляет от четырех до шести дней.

Сами по себе поток и продолжительность не могут быть индикаторами основной проблемы. Вам нужно следить за изменениями во время цикла. «Если менструальный цикл усиливается или судороги усиливаются с течением времени (в течение 2 или 3 месяцев), я бы порекомендовал пройти обследование, чтобы узнать, что происходит», — сказала Мелани Харкер, доктор медицины, акушерство и гинекология в Университете здравоохранения штата Юта .

Судороги

Большинство из нас не замечает сокращений, которые регулярно происходят в нашей матке — по крайней мере, до начала менструации. Во время менструации сокращения матки сильные и болезненные, и эти сокращения представляют собой менструальные спазмы.

Есть множество средств правовой защиты. «Многие из них основаны на личных предпочтениях, поэтому найдите то, что работает для вас», — говорит Харкер. «Часто рекомендуется любая форма ибупрофена, алеве или напросина». Напросин, тип нестероидного противовоспалительного препарата (НПВП), снижает уровень простагландинов в организме.«Если вы сможете уменьшить количество этих естественных гормоноподобных химических веществ до начала менструации, вы сможете уменьшить боль», — добавляет Харкер. «Если принять его за пару дней до появления наихудших симптомов, женщины будут испытывать меньше боли». Другие женщины использовали грелку, горячую ванну и даже иглоукалывание, чтобы облегчить менструальный дискомфорт.

Более половины женщин испытывают менструальные спазмы (или дисменорею). Но есть разница между дискомфортными судорогами, которые являются нормальным явлением, и совершенно болезненными судорогами в перерывах между работой, которые могут быть сигналом того, что происходит что-то серьезное.

Знаки, на которые стоит обратить внимание

Большинство болеутоляющих должны снимать дискомфорт во время менструации, но если боль не поддается лечению, это может быть симптомом чего-то более серьезного. Также вызывает беспокойство боль, которая распространяется на другие части тела. «Если боль вначале более острая или распространяется в спину или ногу, пора поговорить с врачом», — говорит Харкер. Кроме того, не забудьте обсудить любую боль, связанную с тошнотой или необычной болью.

Хотя это может быть не самое приятное занятие, регулярный менструальный цикл — важная часть здоровья женщины.Наблюдая за болью во время менструации, женщины могут быть уверены, что они обращаются к проблемным областям и получают необходимую помощь для личного благополучия.

alexxlab

E-mail : alexxlab@gmail.com

Submit A Comment

Must be fill required * marked fields.

:*
:*