Часто хожу в туалет при беременности: Частое мочеиспускание при беременности – Частое мочеиспускание при беременности на ранних сроках: причины

  • 23.06.2018

Содержание

Частое мочеиспускание при беременности

Частое мочеиспускание при беременности

На разных сроках беременности женщине приходится переживать многие временные неудобства, связанные с ее положением. Это и тошнота, и сонливость, и всяческие болезненные ощущения. Они могут появляться и исчезать или сопровождать ее на протяжении всего срока. Так, например, проявляется учащенное мочеиспускание при беременности. Многие женщины уже с первых дней начинают ходить в туалет с большей периодичностью, чем раньше. Другие становятся частыми посетительницами клозета только на поздних сроках. Некоторые бегают практически все 9 месяцев. И вовсе не редкость, что женщина чаще встает в туалет именно ночью: накопленная за день в нижних конечностях жидкость оттекает. Но есть и такие, кто не отмечает особых неудобств: их мочевой пузырь работает в обычном режиме. 

Все мы разные, и у всех беременность проходит по-своему. Хотя, следует признать, учащенное мочеиспускание тревожит большинство будущих мам. Более того, при нормально протекающей беременности так и должно быть. 

  Причины частых позывов

Частые позывы к мочеиспусканию в период беременности – явление вполне закономерное и объяснимое. И вероятность того, что женщина будет наблюдать его у себя, достаточно высокая, потому что имеется не одна причина для усиленной работы почек и мочевого пузыря. 

Так, в масштабном процессе гормональных изменений задействованы и эти органы. На частоту позывов влияет увеличение общего объема жидкости в организме беременной. Это и кровь, и околоплодные воды, которые, кстати говоря, обновляются каждые три часа, из-за чего будущая мама также вынуждена ходить в туалет чаще. 

Почки в это время испытывают двойную нагрузку, они работают за двоих и выводят продукты обмена и женского организма, и организма малыша. Так что вполне закономерно, что ходить в туалет придется чаще. 

Но самая очевидная причина – это рост матки и плода, которые давят на мочевой пузырь, вынуждая его опорожняться. И чем больше срок, тем сильнее это давление. Правда, примерно с 4-го месяца беременности матка немного смещается в брюшную полость, давая мочевому пузырю возможность «вздохнуть» легче. Но к концу срока давление возвращается еще с большей силой, ведь малыш начинает опускаться вниз, готовясь к выходу в свет. Таким образом, многие женщины отмечают особо частые позывы в начале и в конце беременности, хотя по вышеназванным причинам проблема эта сопровождает их в течение всего срока.

  Хорошо или плохо?

Мы выяснили, что нет ничего опасного в том, что женщина стала часто мочиться. Более того, у будущих мам случается даже недержание, когда при кашле, смехе или резких движениях могут самопроизвольно выделяться небольшие порции мочи. И это тоже нормально и временно. 

Однако частое мочеиспускание может быть симптомом какого-то мочеполового заболевания. Если оно сопровождается болями, резями, другими дискомфортными ощущениями, и особенно если на фоне этого у женщины повышена температура тела, то следует обратиться к врачу. Проведите домашний тест мочи – если в ней есть бактерии, то она будет мутной. Также тревожным признаком являются частые мочеиспускания очень маленькими порциями (по несколько капель). 

В случае если вас беспокоят только частые походы к «белому другу» в гости, то оснований для переживаний нет. 

  Как себе помочь?

Учащенное мочеиспускание при беременности – неудобство, которое необходимо просто перетерпеть. Вы можете испытывать его еще в первые сутки после родов, однако затем все пройдет само собой. Но все же немножечко помочь себе можно. 

Во-первых, старайтесь ограничить потребление жидкости (в том числе блюд и продуктов, содержащих ее в больших количествах) после 18 часов. Это позволит вам не вставать ночью слишком часто из-за позывов. 

Второй совет: во время мочеиспускания наклоняйтесь немного вперед, чтобы дать возможность мочевому пузырю опорожниться в полной мере.

Ни в коем случае не терпите: идите в туалет сразу же, как только почувствовали необходимость. И не волнуйтесь по поводу частых мочеиспусканий при беременности. А вот если вы мочитесь мало, то это повод задуматься. Проконтролируйте количество выпиваемой жидкости: вы должны выпивать, по меньшей мере, 1,5-2 л в день. 

Специально для beremennost.net — Елена Кичак

Частое мочеиспускание при беременности на ранних сроках: причины

Дата публикации: 05.11.2017

Частое мочеиспускание является распространенным симптомом беременности на ранних сроках. Начиная с 6 недели, количество походов в туалет увеличивается. Даже если мочевой пузырь пуст, женщина все равно испытывает сильное желание отправиться по тому же маршруту. По мере роста окружности живота обычное чиханье, кашель, смех или занятия спортом могут вызвать непроизвольное выделение мочи. Как бороться с частым мочеиспусканием при беременности? Нужно ли сдерживать позывы? Что служит первым признаком и сигналом для обращения к врачу, вне зависимости от срока беременности? Давайте разбираться вместе.

Причины гиперактивности мочевого пузыря

Как ни крути, даже самая легкая беременность – это стресс для организма женщины. Полная гормональная перестройка, давление в области малого таза, изменение кровообращения и другие «спутники интересного положения» обнажают те проблемы, которые не проявились бы в обычном состоянии. Поэтому список основных причин частого мочеиспускания довольно обширен.

Гормональные изменения

С первых дней беременности в организме женщины вырабатывается ХГЧ – гормон, известный также как человеческий хорионический гонадотропин, с которым возрастает потребность в опорожнении мочевого пузыря. Поскольку беременность развивается, тело естественным образом начинает сохранять больше жидкости. Это происходит под действием гормона прогестерона.

Давление увеличивающейся матки

Во время второго триместра матка растет, смещаясь немного вверх, к центру, и частота мочеиспусканий снижается. Давление на мочевой пузырь, которое обычно происходит в начале первых недель, исчезает, вплоть до 12 недели. Многие женщины в этот период чувствуют некоторое облегчение. Однако с приближением третьего триместра наблюдается увеличение давления со стороны плода на мочевой пузырь, уретру и мышцы таза. Это может привести к частым посещениям туалета, иногда до 4-5 раз за ночь, и бессоннице.

Погода

Жалобы на участившиеся визиты в туалетную комнату и ощущение неполного опорожнения мочевого пузыря поступают от беременных женщин чаще всего в холодное время года.

Инфекции мочеполовых путей

Хотя частое мочеиспускание считается нормой для женщин, ожидающих ребенка, но если это явление связано с другими симптомами, медицинская консультация просто необходима.

Так, можно заподозрить инфекцию мочевого тракта, если беременная жалуется:

  • на жжение при мочеиспускании;
  • сильное желание мочиться, сопровождаемое дискомфортом и болью;
  • небольшое количество крови в моче.

Если инфекцию не лечить, у женщин возникает угроза выкидыша или преждевременных родов. Из-за изменений в анатомии почек и мочеточника (мышечной трубки, которая соединяет почку с мочевым пузырем), простая инфекция во время беременности, может быстро перерасти в опасное для жизни заболевание почек, называемое пиелонефритом. Болезнь характеризуется лихорадкой, очень сильной болью в спине и рвотой. Может потребоваться госпитализация и необходимость лечения внутривенными антибиотиками.

Как облегчить состояние?

Если учащенное мочеиспускание становится слишком большой проблемой уже на раннем сроке беременности, последуйте нашим советам:

  • Избегайте употребления кофе или чая, поскольку они считаются напитками-диуретиками.
  • Когда мочитесь, наклоняйтесь вперед. Это простое действие поможет лучше опорожнить мочевой пузырь до последней капли. Иногда наклоны следует повторить 2 раза.
  • Не сокращайте количество жидкости, выпитой за день (воды, компота, соков, молочных продуктов), думая, что это выход из создавшейся ситуации. Ваше тело и ребенок нуждаются в постоянной гидратации. Обезвоживание может привести к развитию инфекции мочевыводящих путей.

  • Старайтесь пить больше днем, а вечером и перед сном сократите прием жидкости до минимума.
  • Не злоупотребляйте соленой, острой, жирной пищей, алкоголем, не ешьте копчености и другие блюда, вызывающие повышенную жажду.
  • Запор может также инициировать мочеиспускание, оказывая давление на мочевой пузырь, поэтому увеличьте потребление клетчатки для поддержания регулярности стула.
  • Ежедневно выполняйте специальный комплекс упражнений Кегеля, направленный на укрепление мышц тазового дна. Такая гимнастика рекомендуется и при стрессовом недержании мочи у беременных. Многие упражнения можно делать во время просмотра телевизора, езды в автомобиле, а также сидя за компьютером.

  • Относитесь к посещению туалета как к нормальному процессу, а не как к патологии. Не зацикливайтесь на проблеме.

Когда исчезнет симптоматика?

Значительное облегчение наступает вскоре после рождения ребенка. Тем не менее, вам придется еще немного подождать, потому что в первые несколько дней после родов вы будете довольно часто мочиться, и еще в большем количестве. Так организм избавляется от лишней жидкости, накопившейся за время беременности.

Мне нравится 0


Похожие посты


Оставить комментарий

Частое мочеиспускание при беременности. Влияние на плод

Для многих женщин частое мочеиспускание при беременности является настоящим испытанием. Бесконечные походы в туалет не только причиняют неудобства, но и вызывают ряд вопросов у будущей мамы. Рассмотрим, в каких случаях это считается нормой, а когда следует немедленно обратиться к врачу.

Насколько частым должно быть мочеиспускание при беременности?

Каждый случай индивидуален и какой-либо фиксированной нормы для будущих мам не существует. Некоторые посещают туалет через каждые 20-40 минут, другие – значительно реже. Все зависит от срока беременности, особенностей обмена веществ, употребляемых продуктов и напитков и др. факторов. Но женщине, вынашивающей ребенка, следует знать, что частое мочеиспускание при беременности – абсолютно нормальное и объяснимое явление, если при этом отсутствуют неприятные или болезненные ощущения.

На каком сроке беременную начинают беспокоить учащенные позывы к мочеиспусканию?

Зачастую в начале беременности женщина не ощущает особых изменений. Частые позывы к опорожнению МП появляются, как правило, во 2,3 триместрах (иногда к концу первого). При этом чем больше срок, тем чаще возникает желание сходить в туалет.

Физиологическое объяснение состояния

Абсолютно каждая женщина, вынашивающая ребенка, во втором, третьем, а иногда и в первом триместрах сталкивается с проблемой частого мочеиспускания. Многие задаются вопросами: Почему часто хожу по маленькому?, Нормально ли частое мочеиспускание при беременности? и пр., и совершенно напрасно переживают по этому поводу, ведь это явление спровоцировано влиянием ряда факторов:

  1. Увеличение матки и плода. Это самая главная причина частых позывов в туалет. Из-за роста матки, мочевой пузырь (МП) начинает испытывать повышенное давление, что вызывает желание его опорожнить. На поздних сроках позыв к мочеиспусканию может оказаться ложным, это обусловлено тем, что плод готовится к появлению на свет, матка значительно опускается и сильно раздражает МП. Появляется желание сходить в туалет, даже если моча еще не накопилась.
  2. Гормональная перестройка. Во время беременности организм будущей мамы усиленно вырабатывает гормон ХГЧ, который способствует повышению количества вырабатываемой мочи. Кроме того, мышцы и ткани мочеиспускательного канала становятся более чувствительными, из-за повышенного притока крови к тазовой области,  что приводит к учащенному мочевыделению.
  3. Регулярное обновление околоплодных вод. Воды обновляются каждые 3 часа, почки женщины испытывают двойную нагрузку, т.к. выводят продукты обмена за двоих, что и приводит к частому желанию опорожнить МП.

Также, частое мочевыделение может быть вызвано употреблением мочегонных продуктов, напитков, например: арбуз, дыня, помидоры, цикорий, чай, настой ромашки и многое другое. Кроме того, после приема сладкой, соленой, жирной, копченой пищи появляется жажда, восполнение которой приводит к переизбытку жидкости и, как следствие, учащенным походам в туалет.

Часто писаю ночью при беременности — нормально ли это?

Учащенное мочеиспускание особенно заметно в ночное время суток. Для обычного человека нормой считается 1-2 похода в туалет, беременная женщина в этом плане может испытывать настоящий дискомфорт, частота визитов в туалет может достигать 10-20 за ночь, а интервал между ними может сократиться до 15-30 минут. При этом позывы могут появляться даже тогда, когда МП практически пуст. Все это может серьезно беспокоить женщину, вынашивающую ребенка, что зачастую совершенно напрасно, ведь для беременных это считается нормой.

В каких случаях состояние свидетельствует о наличии болезней и что это может быть?

Если опорожнение МП не сопровождается какими-либо неприятными или болезненными ощущениями, то поводов для беспокойства нет. В противном случае женщине, вынашивающей ребенка, следует в обязательном порядке обратиться с жалобами к врачу. Возможно, в организме протекает патологический процесс, который требует немедленного лечения, например:

  • половые инфекции,
  • опухолевидные новообразования,
  • пиелонефрит,
  • цистит и пр.

Важно!

Болезни мочевыводящих и половых путей могут угрожать развитию и здоровью будущего малыша, чтобы этого не допустить потребуется проведение тщательной диагностики для установления причины беспокоящих симптомов.

Когда лучше всего обратиться к врачу?

Следующие симптомы должны стать поводом для обязательного обращения к врачу:

  1. жжение, резь и болезненность при мочеиспускании, ощущение неполного опорожнения МП, незначительный объем выделяемой урины, болезненное недержание мочи;
  2. болезненные тянущие ощущения в области поясницы, живота;
  3. изменение цвета урины (потемнение), помутнение, присутствие крови, сгустков гноя, осадка.

Вышеперечисленные признаки могут свидетельствовать о развитии воспалительных процессов в организме женщины. Нередко симптомы появляются внезапно и могут сопровождаться повышенной температурой тела, лихорадкой, ознобом, общим плохим самочувствием.

Какие анализы нужно будет сдать, и обследования пройти?

При появлении признаков, которые могут свидетельствовать о наличии инфекции мочевыводящей системы, беременной женщине следует сдать:

  1. общий анализ крови;
  2. общий анализ мочи и бакпосев. 

Все эти обследования будущая мама проходит в обязательном порядке при постановке на учет, т.о. врачи могут выявить не только болезни, которые имеют выраженную клиническую картину, но и патологии с бессимптомным протеканием, например бессимптомную бактериурию.

Бессимптомные инфекции в 25% случаев приводят к инфицированию почек, что является угрожающим состоянием как для будущего ребенка, так и для беременной женщины. Поэтому во время беременности важно сдавать все анализы, чтобы врач смог своевременно выявить болезнь. В случае подозрений на аномалии развития мочевыводящей системы или нарушение ее функционирования, назначают УЗИ почек.

Как можно облегчить проблему самостоятельно?

Чтобы свести к минимуму дискомфорт, вызванный частым опорожнением МП, будущей маме следует соблюдать несколько простых рекомендаций:

  1. Ограничить прием продуктов, которые вызывают жажду, например, копчености, соленые, жареные, блюда и пр.
  2. Вечером уменьшить потребление жидкости. Чтобы лишний раз не вставать ночью в туалет, рекомендуется ограничить прием жидкости за несколько часов до сна.
  3. Уменьшить количество мочегонных продуктов в рационе, например, огурцы, арбуз, чай, кофе и пр.
  4. Носить свободную одежду, в особенности нижнее белье, чтобы ткань не передавливала нижнюю часть живота и не провоцировала частые позывы в туалет.
  5. Если будущая мама собирается приобрести дородовой бандаж, то лучше отдать предпочтение моделям, которые без труда снимаются, чтобы не испытывать дополнительных неудобств при посещении туалета.
  6. Для полного опорожнения МП рекомендуется наклониться немного вперед.

Даже если позывы в туалет появляются каждые полчаса, беременной женщине не рекомендуется долго терпеть и сдерживаться. В противном случае стенки МП могут растянуться и ослабиться, что в конечном итоге приведет к затруднительному удержанию урины или вовсе ее недержанию. По возможности следует ограничить посещение мест, поездки, в которых не получится длительное время сходить в туалет.

Напряжение мочеиспускательной системы беременной — нормально ли это и какие могут быть осложнения?

Не до конца расслабленные мышцы МП значительно осложняют процесс его опорожнения и вызывают нарушение функциональности органа. Вялый акт мочеиспускания, частые походы в туалет и ощущение неоконченного выведения мочи – это симптомы повышенного тонуса МП –  гипотонии. Снижение сократительной способности при наполнении органа может стать причиной застойных явлений и, как следствие, инфицирования, отложения солей, пузырно-мочеточникового рефлюкса. Во время беременности плод давит на мышечные стенки органа, что может повлиять на развитие этой патологии, поэтому очень важно следить за состоянием МП во время беременности и своевременно сдавать анализы.

Частота позывов в туалет в каждом случае носит индивидуальный характер. Если женщину беспокоит частое мочеиспускание при беременности, которое не сопровождается болью, дискомфортом, то поводов для беспокойства нет.

30 ноября, 2017 by anna

Частое мочеиспускание при беременности на ранних и поздних сроках / Mama66.ru

Если человек не пьет много жидкости и не пользуется препаратами с мочегонным эффектом, то частое посещение туалетной комнаты, безусловно, становится для него поводом для тревоги. Нередко в этом случае женщины начинают подозревать у себя переохлаждение органов малого таза, инфекции мочевыводящих путей и возможную беременность. Дело в том, что частое мочеиспускание при беременности, в том числе, на ранних сроках, является вполне нормальным явлением.

Частое мочеиспускание при беременности

Частое мочеиспускание при беременности

Вопрос, является ли частое мочеиспускание признаком беременности, часто волнует женщин, столкнувшихся с таким симптомом. Постоянные позывы в туалет, действительно, причиняют неудобство и беспокойство, но, к счастью, в большинстве случаев они не сопровождаются другими неприятными симптомами, поэтому причин для опасений быть не может.

Когда при беременности начинается частое мочеиспускание?

Частое мочеиспускание при беременности может встречаться на любом сроке. Поэтому одни женщины сталкиваются с ним в самом начале беременности, а другие испытывают на себе все прелести этого состояния на протяжении 9 месяцев.

В некоторых случаях данное явление появляется спустя несколько суток после зачатия, до того момента, как женщина узнает о своем положении. Таким образом, ответ на вопрос: может ли частое мочеиспускание быть признаком беременности, — будет положительным.

Частое мочеиспускание при беременности на ранних сроках

После того как произошло зачатие, в женском организме происходит изменение метаболизма и биологических реакций, в связи с чем постепенно начинает возрастать объем свободной жидкости и усиленно вырабатываются половые гормоны, направленные на сохранение беременности.

Прогестерон — основной гормон беременности, способен расслаблять мышечные волокна во всем организме, в том числе и в стенках мочевого пузыря. На этом фоне стенки органа не могут, как прежде, удерживать большой объем мочи, поэтому опорожнение мочевого пузыря происходит чаще.

Кроме того, увеличивается в объеме матка, которая оказывает дополнительную силу давления на мочевой пузырь.

Частое мочеиспускание при беременности во втором триместре

Если с частым мочеиспусканием в начале беременности удается столкнуться почти всем женщинам, то ко второму триместру это явление становится менее выраженным и может даже исчезнуть вовсе. Это обусловлено тем, что растущая матка постепенно покидает пределы малого таза и поднимается вверх. Таким образом, избыточное давление на мочевой пузырь уменьшается.

Вот почему на частое мочеиспускание во втором триместре почти не возникает жалоб. В это время такое явление вполне может быть признаком патологии, например, проникновением инфекции в мочевыводящие пути.

Частое мочеиспускание при беременности в третьем триместре

На поздних сроках беременности частое мочеиспускание обычно появляется вновь: даже если оно не возникало раньше, в третьем триместре с ним приходится столкнуться большинству будущих мам.

В это время матка достигает больших размеров, хоть еще и находится достаточно высоко. Увеличившийся вес малыша отражается на самочувствии будущей мамы: появляются боли в пояснице, сильнее устают ноги, возникают проблемы с дыханием. Также возрастает объем циркулирующей крови и количество околоплодных вод. Все это оказывает дополнительную нагрузку на мочевой пузырь.

Также в третьем триместре беременности начинают функционировать почки будущего малыша, через пуповину в организм матери выводятся продукты его жизнедеятельности. Это тоже приводит к нагрузке на мочевыводящую систему матери.

Вот почему дискомфорт, связанный с учащенным мочеиспусканием, становится вполне нормальным состоянием в конце беременности. Нередко появляются симптомы недержания мочи, возникающие при смехе, чихании и кашле.

За несколько недель до родов ребенок начинает опускаться вниз, в малый таз мамы. На этом фоне самочувствие женщины улучшается — проходит изжога, снижается повышенное давление на желудок и легкие, но при этом повышается частота позывов в туалет. Однако моча начинает выделяться значительно меньшими порциями. Это вполне нормальное явление, по которому будущие мамы ориентируются на скорое приближение родов.

Причины

Когда начинается частое мочеиспускание при беременности, мы выяснили. Но чем вызвано это состояние? Попробуем обобщить.

Частое мочеиспускание во время беременности могут вызывать следующие факторы:

  1. Изменения, затронувшие гормональный фон.
  2. Расслабление мышц, в том числе и мышечных волокон мочевого пузыря.
  3. Увеличение объема циркулирующей крови.
  4. Усиление метаболизма, повышенная функциональная активность почек.
  5. Рост матки, увеличение размеров плода.
  6. Образование и непрерывное обновление плодных вод.
  7. Отечность, задержка жидкости в тканях организма.
  8. Функционирование почек плода в последнем триместре беременности.
  9. Давление будущего ребенка на мочевой пузырь незадолго до его рождения.

Беременная женщина

Беременная женщина

Также частое мочеиспускание во время беременности может возникать из-за изменения состава мочи в кислую сторону, если будущая мама пренебрегает диетой и увлекается острыми и белковыми блюдами. Кроме того, данное состояние встречается при анемии.

Как облегчить состояние?

Прекрасно, если частые позывы к мочеиспусканию были первыми признаками беременности и перестали беспокоить будущую маму в самом ее начале.

Но для многих женщин это счастливая случайность, и с неудобствами, связанными с учащенными позывами в туалет, они вынуждены мириться на протяжении долгих недель и даже месяцев. Что делать в этом случае?

Предлагаем несколько полезных рекомендаций:

  • откажитесь от продуктов, вызывающих желание пить: это острые, соленые и жареные блюда;
  • не включайте в рацион напитки и продукты с мочегонным эффектом: чай, кофе, морс, шиповник, огурцы, арбуз;
  • не терпите при первых позывах в туалет;
  • не носите тесного белья и одежды, оказывающей давление на область мочевого пузыря.

Даже очень частое мочеиспускание при беременности не является поводом для отказа от приема достаточного количества жидкости в сутки.

При отсутствии медицинских показаний женщина должна ежедневно пить не менее 2 литров чистой воды. Но этот объем нельзя выпивать сразу, количество жидкости распределяется поровну в течение дня. За 2 часа до сна пить много не рекомендуется.

Если из-за частых позывов в туалет стала подтекать моча, нужно чаще нательное белье и не злоупотреблять применением гигиенических прокладок, которые нередко являются провоцирующим фактором возникновения молочницы.

Чтобы улучшить опорожнение мочевого пузыря, в процессе мочеиспускания нужно наклонять верхний корпус тела слегка вперед. В этом случае орган освобождается от давления матки и опорожняется эффективнее.

В каких случаях частое мочеиспускание требует лечения?

Если частые позывы к мочеиспусканию не сопровождаются дополнительными тревожными симптомами, оснований для тревоги нет. Но в случае присоединения к ним дискомфортных ощущений — жжения, зуда, боли в области живота и поясницы, необходимо срочно проконсультироваться с врачом.

Эти симптомы могут означать развитие цистита, пиелонефрита, половых инфекций, поэтому врач обязательно назначит лабораторное исследование и выяснит причину патологии.

Любые заболевания половых и мочевыводящих путей во время беременности нужно лечить, поскольку они могут угрожать здоровью и развитию плода из-за развития внутриутробной инфекции.

Также необходимо посоветоваться с врачом при появлении дискомфорта сразу после мочеиспускания, обнаружении в моче примеси крови, изменении ее цвета, появлении резкого запаха, повышении температуры тела.

Самолечением в таких случаях заниматься запрещено, так как самостоятельно выяснить причину инфекции и подобрать нужное лекарственное средство будущая мама не сможет. Следовательно, рисковать беременностью и здоровьем малыша было бы неправильно.

Автор: Ольга Рогожкина, врач,
специально для Mama66.ru

Полезное видео о первых признаках беременности

Советуем почитать: Как изменяются половые губы при беременности?

Почему беременные часто ходят в туалет » Я – беременна

Беременность приносит много изменений в организме – приятных и не очень, и одним из них является частое мочеиспускание. Возросшая интенсивность природного позыва заставляет в корне менять привычки – например, будущая мама уже не может долго гулять вдали от мест с нормально оборудованными туалетами. Давайте узнаем, почему беременные часто ходят в туалет, в чем причина такого изменения и не таит ли оно в себе опасность. Также рассмотрим, как ужиться с этой проблемой, чтобы она доставляла меньше дискомфорта.

Почему беременные часто ходят в туалет: причины проблемы

Среди объективных факторов, влияющих на учащенное мочеиспускание в период ожидания ребенка:

  1. Гормональные изменения, связанные с новым состоянием организма. В частности, начинается выработка нового продукта – хорионического гонадотропина, непосредственно увеличивающего выделение мочи.
  2. Расположение матки. Она находится рядом с мочевым пузырем. В процессе развития плода она растет в размерах и оказывает влияние на пузырь. Результат этого действия – частые походы в туалет.
  3. Нагрузка на почки. Эти органы в период беременности функционируют за двоих – маму и плода. Само собой, это сказывается на увеличении интенсивности работы мочеполовой системы.
  4. Активизация кровообращения. В целом объем крови и, в частности, лимфы в организме увеличивается. Следовательно, почкам приходится фильтровать на порядок больше жидкости.

Врачи называют рост количества позывов у будущей мамы нормальным. Беспокойства такое состояние вызывать не должно.

Но в то же время частые позывы могут быть признаком патологии: если они сопровождаются болями при мочеиспускании, болезненными ощущениями в нижней части живота, помутнением мочи, повышением температуры. Поможет в таких случаях только врач.

Мы рассмотрели причины, почему беременные часто ходят в туалет – если болей и недомогания нет, то можно успокоиться и научиться жить с таким состоянием.

Как улучшить состояние при частом мочеиспускании

Так как уменьшить количество походов в туалет объективно не получится, нужно выполнять несколько рекомендаций, позволяющих испытывать меньший дискомфорт:

  • не ограничивайте количество жидкости – иначе возникнут отеки;
  • откажитесь от кофе и чая (любого), мяты и шиповника, морсов и отваров – все они относятся к мочегонным средствам;
  • за 2 часа до сна не пейте ничего – это поможет жидкости распределиться в организме и провести ночь спокойно;
  • ни в коем случае не терпите: застой мочи приведет к воспалению;
  • исключите из рациона острое, соленое и консервированные овощи;
  • носите одежду, которая не будет мешать вам справлять естественную потребность в любом, даже неудобном месте.

Проблема частого мочеиспускания исчезает сама собой примерно через 5 дней после появления ребенка. Мочевой пузырь приходит в норму, на него уже ничего не давит, гормональная система тоже нормализируется. Если проблема не исчезла – нужна врачебная помощь.

На УЗИ, которое проводят в 18-22 недели (определение пола ребенка), доктор может сообщить о расширенных лоханках. Если в утробе мальчик – это нормально, если девочка – это не очень хороший симптом. Значит, будущая мама допустила воспалительный процесс в почках, что обязательно сказывается на состоянии плода. Рекомендации для всего срока беременности – правильная диета, свободная одежда и регулярные гигиенические процедуры.

Ответ на вопрос, почему беременные часто ходят в туалет, простой – потому что это связано с естественными изменениями организма. Выполнение общих рекомендаций и контроль своего здоровья – то, что нужно делать будущей маме для обеспечения безопасности плода.

Учащенное мочеиспускание при беременности

Один из первых симптомов, с которым сталкивается женщина после наступления беременности, является – учащенное мочеиспускание и обильные выделения.

Во время беременности, Вы почувствуете потребность ходить чаще в туалет, не зависимо от времени суток, даже если мочевой пузырь почти пуст. Частое посещение туалета проходит ближе к 4-му месяцу беременности. И снова возвращается, в третьем триместре беременности, что связано со значительным увеличением размеров матки и механическим сдавлением мочевого пузыря. По этим же причинам с наступлением беременности повышается «влажность» в области наружных половых органов. В конце срока, возможно, придется ходить «по-маленькому» чаще.

Причины частого мочеиспускания во время беременности:  

Такое неудобство вызвано значительными гормональными изменениями, которые сопровождают беременность. В первые недели беременности, Ваш организм вырабатывает гормон под названием — хорионический гонадотропин человека (ХГЧ), который и повышает мочеиспускание. Тело беременной женщины содержит больше жидкости, увеличивается объем крови, происходит постоянное обновление околоплодной жидкости, следовательно, почки женщины работают быстрее. Другой фактор – это увеличенное давление матки, которая находится по соседству с мочевым пузырем. Дополнительное давление может заставлять Вас ходить в туалет и ночью, также может привести к утечке мочи, особенно если мышцы вокруг уретры не очень сильные. Утечка мочи может возникнуть при кашле, смехе, чихании. Это более вероятно, может произойти в последнем триместре беременности или  в послеродовой период. Один из способов избежать этой проблемы заключается в предотвращении мочевого пузыря к увеличению, то есть не игнорировать позывы в туалет. С наступлением 4-го месяца беременности, матка увеличивается и перемещается к центру брюшной полости, отодвигаясь от мочевого пузыря. Соответственно уменьшается давление на него, и сокращаются позывы к мочеиспусканию. Такое состояние сохраняется до третьего триместра, когда ребенок опускается вниз в таз.

Инфекции мочеполовой системы, которые вызывают частое мочеиспускание

 Из инфекционных заболеваний мочеполовой системы у беременных чаще всего встречаются — цистит и пиелонефрит в острых формах. Заболевания сопровождаются:
  • Частым и болезненным мочеиспусканием.
  • Наличием крови в моче.
  • Повышением температуры.
  • Болями в области желудка и поясницы.
  • Отечностью.
При инфекционных заболеваниях обязательно пройти диагностику и лечение. Наличие инфекции может угрожать беременности.

Гестационный диабет, может вызывать частые позывы к мочеиспусканию

Иногда у беременных возникает сахарный диабет на фоне гормональных изменений. Общие симптомы:
  • Постоянное чувство голода.
  • Ухудшение остроты зрения.
  • Учащенное мочеиспускание.
  • Все время хочется пить.
Иногда на гестационный диабет может указывать значительно повышенное артериальное давление, которое не снижается самостоятельно. Важно своевременно обнаружить проблему, чтобы она не повлияла на развитие малыша, последствия могут быть плачевными.
 

Когда пройдет частое мочеиспускание

Если причиной частого мочеиспускания являются гормональные изменения, то, как правило, к концу первого триместра проблема проходит сама собой. При развитии упомянутых заболеваний, необходимо лечение, по окончанию которого, ситуация изменится к лучшему. 
При беременности возникает много неприятных нарушений, связанных с гормональными сбоями. Они не являются заболеваниями и проходят без постороннего вмешательства. Однако беременность может спровоцировать обострение различных заболеваний, особенно хронических, в таком случае без терапии не обойтись.

Как минимизировать проблему

Многие женщины во время вынашивания малыша сталкиваются с проблемой частого мочеиспускания. В большинстве случаев — это происходит из-за гормональных изменений. На поздних сроках может возникать из-за давления матки на мочевой пузырь. 
Чтобы облегчить состояние, прежде всего, нужно перестать концентрироваться на проблеме. Важно соблюдать режим дня и больше отдыхать, гулять на свежем воздухе. 

Чем можно помочь?

Вы можете сократить походы в туалет, избегая употребления напитков содержащих кофеин и которые имеют, мочегонный эффект. Во время мочеиспускания наклонитесь немного вперед, чтобы помочь полностью освободить мочевой пузырь и уменьшить посещение ванной комнаты. Ограничьте прием воды и пищи содержащую жидкость после 18 часов. Лучше пейте жидкости больше в течениие дня. Используйте ежедневные прокладки, которые будут поглощать неожелательные капельки мочи.
Возможно вам будет интересно узнать про упражнения для удержания мочи после родов

Упражнения для контроля за мочеиспусканием

 Чаще всего женщинам для укрепления мышц тазового дна рекомендуют выполнять упражнения Кегля. Можно добавить специальный тренажер Кегля, но при беременности лучше ограничится простыми упражнениями. Для этого нужно каждый день по нескольку раз сжимать и расслаблять интимные мышцы. Начинать нужно с минимального количества повторов и постепенно доводить до 30. Выполнять можно в любом месте, в любое время, сидя или стоя. Укрепление интимных мышц благотворно отразится не только на мочеполовой системе, но и на родовой деятельности. 
Так же при частом мочеиспускании практикуется такое упражнение — когда хочется в туалет по-маленькому, нужно немного потерпеть, чтобы в мочевом пузыре набралось больше жидкости. Таким образом количество походов в туалет можно сократить.

Симптомы обезвоживания

 Когда тело больше отдает жидкости, чем получает, может возникнуть ее дефицит. Такое состояние называется обезвоживанием, но него указывают:
  • Частое головокружение.
  • Слабость, постоянная утомляемость.
  • Реже происходит мочеиспускание.
  • Моча становится темного цвета и ее запах усиливается.
  • Пересыхает во рту. 
  • Появляется жажда.
  • Повышается раздражительность.
  • Падает артериальное давление.
  • Учащается сердечный ритм.
  • Частое мочеиспускание, как симптом проблем со здоровьем:
Обезвоживание — опасное состояние для любого человека, не только для беременных женщин и нуждается в медицинской помощи.

Когда следует волноваться?

Поговорите со своим врачом или акушером, если вы чувствуете боль или жжение при мочеиспускании, или если чувствуете потребность к мочеиспусканию чаще, но только из нескольких капель за один раз. Желание пописать сразу после опорожнения мочевого пузыря. Появление крови в моче. Это может свидетельствовать инфекции мочевыводящих путей. Инфекции мочевыводящих путей являются наиболее распространенным типом бактериальной инфекции у беременных женщин и, если ее не лечить, может привести к почечной инфекции, или преждевременным родам.

После родов:

В первые дни после родов Вы можете продолжать частое посещение туалета, до тех пор, пока организм не избавиться полностью от дополнительной жидкости, набранной за период  беременности. Но после нескольких дней, потребность ходить в туалет нормализуется. 

Частое мочеиспускание при беременности во втором триместре

Когда при вынашивании мамочка замечает некоторые необычные изменения, то непроизвольно начинает беспокоиться, что вполне нормально. Частое мочеиспускание при беременности во втором триместре обычно настораживает пациенток, забеременевших впервые. При повторном вынашивании женщины уже понимают, что беспокоиться не стоит, учащение позывов – вполне нормальная реакция, если, конечно, отсутствуют дополнительные тревожные проявления вроде болей или жжения.

Чистая вода

Если приходится вставать в туалет несколько раз за ночь — повод обратиться к врачу

Физиологические изменения при вынашивании

Самым очевидным признаком наступления беременности выступает задержка менструации, но данный симптом отнюдь не единственный.

  • После оплодотворения в женском организме начинаются перестройки и изменения, организм подстраивается под новые условия жизнедеятельности.
  • Многих беспокоит слабость и недомогания, что обусловлено снижением иммунитета, в результате чего у женщин ослабевает устойчивость к разнообразным респираторным инфекциям.
  • Под влиянием зарождения новой жизни внутри тела девушки становятся совершенно другими людьми, что проявляется в кардинальных изменениях вкусовых предпочтений, преобразовании поведенческих особенностей, даже сексуальные аппетиты заметно преображаются.
  • Заметно возрастает отвращение к нездоровым привычкам вроде спиртного или табакокурения, организм будто защищает малыша от этих вредных факторов, выражая к ним отвращение.
  • Изменения затрагивают и внешность, тело становится чувствительным, особенно грудь, которая еще и разбухает.
  • Усиливается кровоток к малотазовым структурам, происходит заметное увеличение размеров маточного тела.
  • В нижней области живота появляется ощущение наполненности, которое многими женщинами ошибочно воспринимается за ложные, частые позывы к мочеиспусканию.

Походы в туалет, действительно, учащаются, причем и в ночное время тоже. Но процесс опорожнения мочевого не должен вызывать дискомфортных ощущений вроде жжения, болей или рези.

На каком сроке учащается мочеиспускание

Признаки учащенного мочевыделения присутствуют в клинической картине на протяжении разных сроков вынашивания: у кого-то посещение туалета учащается на первом триместре, кто-то чаще бегает по нужде во втором триместре, и практически у всех пациенток при вынашивании мочевыделение повышается на последнем триместре.

Есть и такие беременяшки, у которых частые позывы наблюдаются в течение всего вынашивания. Поначалу частота позывов обычно не меняется, поэтому не всегда данная особенность может выступать признаком наступления интересного положения. На каждом из триместров увеличение мочевыделения провоцируют в целом одни и тем же причины.

Причины частых позывов

Отпечаток ножки

Растущий животик все сильнее давит на внутренние органы

В целом повышение мочевыведения при вынашивании считается нормальным состоянием. Причины частого мочеиспускания во втором триместре практически не отличаются от других сроков гестации. Во-первых, на работе мочевыводящей системы сказываются гормональные преобразования. Меняется и объем жидкости в материнском организме, ведь добавляются еще околоплодные воды, которые постоянно обновляются и выводятся из маминого тела естественными путями, т. е. посредством мочевыводящей системы.

Во-вторых, на почечные структуры повышается естественная нагрузка, ведь теперь они очищают организм беременной не только от ее собственных продуктов обмена, но и от следов жизнедеятельности растущего внутри крохи. С первого дня после имплантации маточное тело начинает постепенно расти вместе с плодом. По мерее ее роста увеличивается и давление на мочепузырные ткани, вот почему пузырь уже не может вместить столько мочи, как раньше. Поэтому и частота походов в туалет возрастает.

Кроме того, с наступлением вынашивания в урине повышается кислая среда, изменяя ее химический состав, что также приводит к учащению мочевыведения. После четвертого месяца гестации происходит сдвиг маточного тела к брюшной стенке и давление на мочепузырные структуры заметно ослабевает, а ближе к родоразрешению оно снова возрастает.

Ночной диурез

Особенно заметно учащение мочевыведения при вынашивании в ночные часы, а днем же мамочки, наоборот, зачастую замечают задержку жидкости в ногах, что проявляется их отечностью. Ночью же происходит разгрузка, когда тело пребывает в состоянии полного покоя. Почечные структуры при этом начинают функционировать с двойной нагрузкой, эвакуируя из организма излишки жидкости. Эти механизмы и создают причины для частого мочевыведения по ночам, т. е. никтурии.

  • По мере роста гестационного срока возрастает и риск скопления жидкости в мамочкином организме.
  • Подобное состояние невероятно опасно гиперотечностью конечностей.
  • Поэтому специалисты рекомендуют мамочкам, начиная со второго триместра гестации заниматься профилактикой гиперотечности.
  • Из-за активной работы почек по ночам мамочка вынуждена многократно бегать в туалет.

Хоть данное явление и распространено среди беременных, врачи утверждают, что повышение объема диуреза чаще беспокоит пациенток, имеющих разного рода мочевыделительные патологии.

Если причина частого диуреза – цистит

Болевые ощущения

Ранняя диагностика поможет избежать осложнений

Достаточно распространенным патологическим состоянием при вынашивании фактически – это воспалительное поражение, охватывающее слизистые ткани, выстилающие внутренние стенки мочевого. В результате функциональность органа серьезно нарушается. По статистике, порядка 10% беременяшек сталкиваются с подобной проблемой. Обычно к группе риска относят девушек, которые ранее уже переносили подобное заболевание или страдают его хронической формой.

Беременность часто провоцирует обострение хронических патологий, цистит не является исключением. Обострение обычно происходит на фоне снижения иммунной защиты, гормональных изменений или нарушения влагалищной микрофлоры. Стоит различать цистит с традиционным учащением позывов. Многие женщины, не подразумевающие о случившемся зачатии, порой расценивают появление частых походов в туалет, как проявление воспаления мочевого.

Характерные признаки

Отличить цистит от обычного учащения мочевыделения можно по вполне простым симптомам, к которым относят ощущение рези и жжения в уретре при мочеиспускании, выделение неприятно пахнущей и мутной урины, иногда с гнойными или кровянистыми примесями. Позывы беспокоят женщину часто, порой имеют ложный характер, при этом выделяется незначительное количество урины, после чего все равно сохраняется ощущение неполного опорожнения мочевого.

Также женщины часто жалуются на ощущение сдавленности внизу живота, дискомфортные ощущения и боли в малотазовой области. Нередко на фоне воспалительных процессов у мамочек наблюдаются гипертермические реакции. Появление симптомов цистита возникает по причине нескольких специфических факторов вроде снижения иммунного статуса и пр. Но не стоит забывать и о том, что гестация провоцирует рост активности дрожжевых грибков в полости влагалища, что приводит к вагинальному дисбактериозу, который является одним из ведущих факторов развития цистита.

Иногда патология протекает скрыто, без какой-либо симптоматики, а в сложных клинических случаях помимо традиционной симптоматики цистита пациентки испытывают тошноту и даже рвоту. Поэтому запускать болезнь категорически недопустимо, при первых ее проявлениях надо обратиться к специалисту. Уже на начальных этапах развития цистит можно обнаружить посредством лабораторной диагностики мочи и крови беременной.

Пиелонефрит как причина частых позывов

Иногда причиной учащенных позывов выступает и воспаление почечных лоханок, но заболевание несложно обнаружить из-за его специфической симптоматики. Из всех женщин, заболевших пиелонефритом, порядка 7-12% были беременны. Патология сама по себе крайне неприятна и опасна, а если пациентка еще и вынашивает малыша, то последствия могут быть весьма плачевными. Опасность еще и в том, что беременность сама выступает провоцирующим фактором развития пиелонефрита.

  1. Своевременно вылеченная патология опасности для женщины и плода не несет, но если пациентка не получит должной терапии, то вероятность прерывания беременности становится максимально высокой, а иногда и неизбежной.
  2. Акушерская практика показывает, что при пиелонефрите прерывание обычно происходит во втором триместре (16-24 неделя). Также высок риск внутриутробной плодной гибели и замирания беременности.
  3. Если сохранить вынашивание все же удается, то после появления на свет у малыша бывают признаки внутриутробного инфицирования вроде конъюнктивита, легочных или почечных поражений и пр.
  4. Часто пиелонефрит приводит к развитию тяжелой анемии и может спровоцировать гестозные состояния.

Пиелонефрит обычно возникает на фоне поражения организма патогенной микрофлорой, которая активно размножается при нарушениях мочеоттока и наличии скрытых инфекционных процессов. Выступать инфекционным очагом может любое воспалительно-гнойное поражение вроде фурункулеза или кариозных зубов, дыхательных, желчнопузырных или мочеполовых инфекций и пр.

Симптоматика пиелонефрита при вынашивании такая же, как и у остальных пациентов. На ранних сроках патология проявляется лихорадкой и гипертермией, ознобом и гиперпотливостью, головными болями и учащенным мочеиспусканием с резями и жжением. Пациентки отмечают поясничную болезненность и ощущение неполного опорожнения, примести кровянистого характера в урине и пр. Болевая симптоматика при пиелонефрите иррадиирует в верхние области живота, пах и половые органы.

Учащение мочеиспускания при мочекаменной патологии

Результаты анализов

Терапия подбирается в индивидуальном порядке

МКБ при вынашивании встречается достаточно редко, чаще патологию диагностируют у беременяшек старше 35-летнего возраста. Гестация причиной формирования конкрементов не является, однако, может выступать в качестве провоцирующего фактора. По статистике, на полторы тысячи беременных приходится один случай мочекаменной болезни. В целом патология при вынашивании возникает при воздействии на организм нескольких факторов вроде метаболических и эндокринных нарушений, проблем с функциональностью ЖКТ и выделительной системы, обезвоживания или изменения кислотности мочи.

Также спровоцировать развитие МКБ может гиподинамический образ жизни, побочные реакции медикаментозных препаратов или патологии выделительных органов, провоцирующие нарушения мочеоттока. Достаточно распространенным фактором развития мочекаменной патологии выступает нарушение мочеоттока. Матка увеличивается и давит на почечные ткани, провоцируя застои урины, что создает благоприятные условия для развития инфекций, в т. ч. и пиелонефрита.

Симптомы МКБ

Девушкам, имеющим проблемы с почечными структурами, необходимо знать основные проявления мочекаменной патологии, чтобы своевременно заподозрить развитие болезни и получить необходимую медикаментозную помощь. Патологию при острой ее форме достаточно сложно спутать с традиционным учащение мочеиспускательных позывов у беременных, однако, на самой начальной стадии при мочекаменной болезни мамочки также часто бегают по нужде. Характерными признаками обострения МКБ выступают:

  • Приступообразные болезненные ощущения в поясничной области, лихорадка и тошнота, болезненное опорожнение мочевого;
  • Когда колика стихает, конкременты могут выйти вместе с уриной;
  • Когда приступ проходит, выделяемая урина приобретает красноватый оттенок, что указывает на повреждение камнями стенок мочевыводящих каналов.

Мочекаменная болезнь при вынашивании достаточно опасна, порядка 10-20% случаев приводит к развитию мочеполовых инфекций и может привести к преждевременному родоразрешению.

Диагностика

Чтобы дифференцировать банальное учащение мочеиспускания от патологических факторов данного проявления, женщине обычно назначаются лабораторные анализы мочи, общеклиническое исследование крови. Также у беременной из влагалища берут мазок на микрофлору, проводится ультразвуковая диагностика органов брюшной полости и пр.

Особенно должны насторожить мамочку тревожные проявления вроде резей в области мочевого, болезненных мочеиспусканий и тягостного жжения после них, тянущей болезненности в нижней половине живота. Маме надо внимательней относиться к собственному самочувствию, а при малейших отклонениях обращаться к специалисту.

Как устранить проблему?

Если учащение позывов носит исключительно физиологический характер и не имеет патологической этиологии, то никакого медикаментозного вмешательства не потребуется. Мамочке просто придется несколько скорректировать образ жизни и рацион. Для начала стоит отказаться от соленого, жареного и жирного, а также ограничить употребление напитков, обладающих диуретическим воздействием.

Категорически недопустимо сдерживаться и терпеть мочеиспускательные позывы, иначе можно спровоцировать развитие бактериально-воспалительного процесса. При первых позывах необходимо идти в туалет. Также при учащенном мочеиспускании не рекомендуется носить бандаж и поддерживающее нижнее белье. Одежду надо выбирать из натуральных, дышащих тканей, просторного покроя.

Когда необходимо лечение

Если помимо учащенных позывов мамочку беспокоят патологические проявления вроде жжения и резей, болей при опорожнении мочевого, после мочеиспускания и в области поясницы, то вмешательство врача необходимо. После диагностики, вероятнее всего, у пациентки обнаружится воспалительная патология вроде цистита, пиелонефрита или уретрита. Только доктор сможет подобрать максимально безопасные для мамочки и плода медикаменты, которые не просто вылечат патологию, а еще предотвратят наступление рецидива.

Чтобы предотвратить развитие воспалительных поражений в мочевыводящей системе, рекомендуется соблюдать гигиену половых органов, избегать переохлаждений, не терпеть позывы, соблюдать питьевой режим и делать гимнастику для беременных, направленную на укрепление мочепузырных и тазовых мышечных тканей. Нужно относиться к частому мочеиспусканию, как к временному неудобству, которое бесследно исчезнет после рождения крохи.

alexxlab

E-mail : alexxlab@gmail.com

Submit A Comment

Must be fill required * marked fields.

:*
:*