Через какое время после чистки начинаются месячные: Первые месячные после выскабливания и чистки

  • 17.04.2021

Содержание

Месячные после выскабливания замершей беременности

Такая гинекологическая операция как выскабливание является незаменимой процедурой в акушерстве. Существует три основные причины, в этой области, по которым назначается выскабливание эндометрия матки:

  • Для устранения нежелательной беременности;
  • Для очищения полости матки после неполного аборта или выкидыша;
  • Для устранения плода при замершей беременности.

Хоть выскабливание эндометрия и не считается серьезным хирургическим вмешательством, но все же осложнения после ее проведения могут возникнуть. Поэтому, данную процедуру рекомендуют выполнять в условиях стационара под общим наркозом.

Что такое выскабливание?

Выскабливание предусматривает удаление верхнего слоя слизистой, во время которого вместе с эндометрием удаляется плодное яйцо или патологии из полости матки. Как правило, плод гибнет в первый триместр беременности, поэтому чаще всего процедуру выскабливания для удаления замершей беременности проводят с 5 по 12 недели беременности. Но бывают и более поздние сроки, на которых проводят «чистку» матки.

Как подготовиться к данной операции?

Перед выскабливанием женщина должна принять душ и сделать очистительную клизму. Также необходимо удалить волосы с лобка. Выскабливание проводится на опорожненный мочевой пузырь. Непосредственно перед операцией пациентку осматривает гинеколог и анестезиолог. Гинекологической осмотр поможет установить местоположение матки и исключит противопоказания для выскабливания.

Как проводится операция по удалению замершей беременности?

Инструментальный аборт, как принято называть данную процедуру в 

гинекологии, проводится под общим наркозом в стерильной комнате. Пациентка находится на гинекологическом кресле, а врач, с помощью кюретки осторожно удаляет эндометрий и замерший плод.

Вся процедура выскабливания длится, приблизительно, 20-40 минут. После чего женщину переводят в палату и наблюдают за ее состоянием еще пару часов. Если никаких жалоб и осложнений нет, то в этот же день она отправляется домой.

Послеоперационное восстановление

Месячные после выскабливания замершей беременности должны начаться через 24-60 дней. Началом цикла считается день, в который была проведена процедура выскабливания. В норме менструация должна пойти через столько дней, сколько длился цикл и до операции, потому как выскабливание не должно быть причиной сбоя менструального цикла. Нарушение цикла свидетельствует о том, что в организме женщины произошел сбой гормонального равновесия. Гормональный фон может без дополнительного лечения, в течение месяца прийти в норму и уже через 60 дней после выскабливания начнутся месячные. Самый короткий месячный цикл (норма) считается 24 дня, поэтому раньше 24 суток месячные после выскабливания начаться не должны. Если у вас после процедуры удаления замершей беременности не наступает менструация дольше двух месяцев, или, наоборот, она началась слишком рано, нужно немедленно обратиться за помощью в 

медицинский центр.

Месячные после замершей беременности: когда ждать, особенности

Под влиянием определенных факторов беременность может прерваться на любом сроке. Одной из патологий является замирание развития плода. Чтобы избежать интоксикации организма, необходимо в короткие сроки провести выскабливание полости матки. Восстановление репродуктивной функции после этой процедуры имеет ряд нюансов. По характеру менструации можно судить о наличии осложнений.

Замирание плода и чистка

Полностью защитить себя от замершей беременности невозможно. Эта проблема может коснуться каждого.

К характерным признакам патологии относят остановку роста ХГЧ, отсутствие шевелений ребенка, кровянистые выделения и ухудшение общего самочувствия женщины.

Причины замирания плода не всегда очевидные. В некоторых случаях речь идет о генетических патологиях. Но также могут оказать влияние вредные привычки женщины, прием медикаментов, стрессы и инфекционные заболевания. Если в прошлом беременность уже прерывалась, вероятность замирания увеличивается.

На ранних сроках организм может отторгнуть эмбрион самостоятельно. В других случаях после подтверждения факта остановки развития плода необходимо выскабливание. Процедура проводится под общим наркозом и в среднем длится примерно полчаса. После оперативного вмешательства ткани эмбриона отправляют на исследование с целью обнаружения причины патологии.

Когда ждать месячных

В течение первых двух недель после чистки у женщины наблюдаются кровянистые выделения. Они могут сопровождаться болезненными ощущениями в области живота. В этот период женщине необходимо принимать анальгетики и проводить противовоспалительную терапию, соблюдая рекомендации врача. Следующие месячные приходят примерно через 3-6 недель. В идеале они не должны продолжаться более восьми дней. Об отклонениях следует в срочном порядке сообщить гинекологу.

Причины задержки

В некоторых случаях месячные после выскабливания могут отсутствовать несколько месяцев. Такое явление свидетельствует о развитии патологических процессов. Женщине необходимо обратиться к врачу для выяснения причины отклонения. Оно может быть вызвано следующими факторами:

  1. Патологический процесс.

После хирургического вмешательства увеличивается риск развития воспаления. Это происходит при недостаточно качественном проведении чистки или несоблюдении правил гигиены. В период восстановления матка и яичники наиболее уязвимы перед патогенными микроорганизмами.

  1. Нервное перенапряжение.

Неудачная беременность является огромным стрессом для женщины. В этом случае затормаживается работа гипофиза, что приводит к нехватке гормонов для завершения цикла. Чтобы избежать осложнений по окончании выскабливания, рекомендуется принимать успокоительные препараты.

  1. Гормональные отклонения.

В период восстановления после замершей беременности женщине назначают оральные контрацептивы. Отказ от их применения может спровоцировать гормональный сбой. В результате эндометрий не достигает нужного размера, поэтому его отторжения не происходит. На фоне задержек нередко образуются функциональные кисты.

Характер месячных после вмешательства

Своевременное начало критических дней не является гарантом правильной работы репродуктивной системы. Большое значение имеют интенсивность, длительность менструации и сопутствующие симптомы. Количество выделяемой крови должно быть умеренным. Средняя продолжительность составляет 5-7 дней. Допустимы незначительное повышение температуры и легкие спазмы внизу живота. К отклонениям относят:

  • слишком скудные или обильные выделения;
  • интенсивные боли, не проходящие после приема анальгетиков;
  • повышение температуры до 38 °C;
  • неприятный запах из влагалища.

Обильные

Увеличение объема менструальных выделений указывает на то, что в матке могли остаться фрагменты плода. В этом случае проводят дополнительное обследование и чистку. Иногда обильные месячные свидетельствуют о развитии инфекционного или воспалительного процесса. Если женщине приходится менять прокладку чаще одного раза в два часа, то следует обратиться к врачу.

Скудные

Объем менструальных выделений зависит от толщины эндометрия. При выскабливании его верхний слой повреждается, поэтому рост существенно замедляется. Восстановление происходит постепенно. Первое время месячные могут быть скудными.

Иногда снижение количества выделений в период менструации говорит о нехватке гормонов. Решением проблемы становится применение медицинских препаратов. Если скудные месячные наблюдаются на фоне приема оральных контрацептивов, беспокоиться не стоит. Это естественная реакция организма на гормональную перестройку. Привыкание к препарату происходит в течение 3 месяцев.

Болезненные

В первые три цикла после выскабливания матки месячные проходят с неприятными ощущениями. Это обусловлено повышением чувствительности органа к сокращениям. Их частота увеличивается за счет усиленной выработки адреналина и дофамина. Необходимо помнить, что боль не должна быть острой. Нормальным считается тянущий характер ощущений, охватывающий нижнюю часть живота и поясницу.

В некоторых случаях болезненная менструация обусловлена стенозом шейки матки. Недуг характеризуется сужением цервикального канала в результате образования в нем рубцов. Они препятствуют выходу крови, поэтому месячные становятся скудными. Скопление жидкости в брюшной полости приводит к интенсивным болезненным ощущениям.

Итог

После замершей беременности особенно важно следить за менструальным циклом. В этом случае он является одним из главных индикаторов состояния здоровья женщины. При малейших отклонениях от нормы требуется незамедлительно проконсультироваться со специалистом.

К осложнениям выскабливания матки относят трудности с зачатием и вынашиванием ребенка.

При благополучном исходе планировать беременность можно через полгода после оперативного вмешательства.

Когда должны начаться месячные после выскабливания? :: SYL.ru

Менструальные кровотечения после перенесенного аборта

Аборт — это не что иное, как хирургическая операция либо хирургическое вмешательство, в ходе которого имеется риск повреждения сосудов, а также может возникнуть кровопотеря. Когда начинаются месячные после выскабливания? Чаще всего кровянистые выделения после данного вида хирургического вмешательства могут продолжаться от трех до семи дней. Первые месячные после выскабливания должны начаться через 30 дней. Однако в реальности имеются случаи и более раннего либо позднего начала менструаций. В этих случаях необходима помощь опытного и компетентного врача-гинеколога. Наиболее опасно позднее начало менструальных кровотечений, так как это может свидетельствовать о повреждении глубоких слоев эндометрия. Так как медицинский аборт сопровождается резким сбоем в работе женского организма, первые месячные после выскабливания могут проявляться в виде довольно скудных выделений. Это обусловлено угнетением работы и нормального функционирования яичников.

Месячные после выскабливания

Обычно они начинаются в период от двадцати восьми до тридцати пяти дней с даты проведения вмешательства. Зачастую месячные после выскабливания по всем показателям далеки от нормы. Если первое менструальное кровотечение слишком обильно – это повод для обращения к специалисту-гинекологу. Следите за количеством выделяемой крови. Стоит отметить, что определить точный объем ее потери сложно. Поводом для беспокойства может быть частая смена прокладок (один раз в три часа, а также в ночное время). Обильные менструации после чистки легко поддаются медикаментозному лечению, которое должен определить специалист. Если же месячные после выскабливания начались несколько раньше времени и сопровождаются повышенной температурой, плохим самочувствием и болями, следует немедленно обратиться за помощью. Так как такие симптомы могут свидетельствовать о том, что в маточной полости остались кусочки плодных оболочек. Скудные и темные выделения со зловонным запахом свидетельствуют о наличии заболевания или развитии воспаления. Необходимо срочное обследование и дальнейшее медикаментозное лечение амбулаторно либо в стационаре.

Менструации после самопроизвольного выкидыша

В данном случае менструация должна начаться в промежутке между 28-35 днем. Однако она может сопровождаться некоторыми нарушениями цикла. Если выделения обильны, это может быть признаком того, что в маточной полости остались частицы эмбриона. Тогда необходима чистка матки. Иногда решить проблему помогает внутримышечное введение препаратов, способствующих ритмичному сокращению матки (с последующим применением кровоостанавливающих препаратов).

Лечение проводится под контролем специалиста

Любой из перечисленных случаев требует пристального внимания и контроля квалифицированного врача. Только специалист сможет поставить точный диагноз и назначить последующую медикаментозную терапию. Самолечение недопустимо ни при каких ситуациях.

Месячные после замершей беременности: через сколько приходят первые

При выявлении замершей беременности, в зависимости от срока, врач назначает медикаментозное прерывание или чистку. Точно сказать, когда начнутся месячные после замершей беременности, тяжело. Это зависит от гормонального фона, метода прерывания и скорости восстановления репродуктивных органов после аборта.

Влияние чистки замершей беременности на менструальный цикл

При внутриутробной остановке развития плода на сроке менее 28 недель диагностируют замершую беременность. Можно сделать медикаментозный аборт, но если у женщины размер плодного яйца и эмбриона соответствует сроку более 8 недель беременности, то рекомендуют делать чистку.

Дата проведения операции является первым днем следующего менструального цикла. Если срок был небольшим, гормонального сбоя не было, существует вероятность, что месячные придут в срок. Но замершая беременность – сильный стресс для организма, который был настроен на вынашивание ребенка. Поэтому у многих пациенток наблюдаются послеоперационные сбои. Они могут быть вызваны:

  • активным воспалительным процессом;
  • гормональными нарушениями;
  • нестабильным эмоциональным состоянием.

Для нормализации гормонального фона, приближения даты месячных необходимо подобрать адекватную терапию. Но лечение гинеколог может назначить, основываясь на результатах проведенного комплексного обследования и установки причины задержки.

Когда приходят месячные после замершей беременности

Заранее предсказать дату прихода менструации после чистки невозможно. Даже если до зачатия у пациентки был стабильный цикл, после проведения операции состояние могло измениться.

Задержка продолжительностью 7-15 дней считается нормальной. Если менструации нет 2-3 месяца после чистки, надо показаться гинекологу. На восстановление цикла может уйти до полугода.

Внимание! Если кровянистые послеоперационные выделения закончились, но кровь из половых путей появилась раньше, чем через 21 день после кюретажа, требуется консультация доктора. Это может быть признаком появления осложнений.

Месячные после замершей беременности на ранних сроках

Чем меньше срок неразвивающейся беременности, тем выше вероятность, что проблем с восстановлением не будет. Гормональный фон может восстановиться за несколько недель. Если после операции органы, отвечающие за продуцирование гормонов, сразу включатся в работу, то существенных задержек не будет.

Удлинение цикла на период до 10-14 суток является нормальным. Это время необходимо организму для восстановления работы яичников, наращивания эндометрия в матке, целостность которого была нарушена в ходе проведения хирургического выскабливания.

Если срок менее 8 недель, до наступления беременности цикл был регулярным, то задержка длительностью более 2 недель является поводом для обращения к гинекологу. Организму может потребоваться более продолжительный период для восстановления. Но важно убедиться, что не появились послеоперационные осложнения.

Месячные после выскабливания замершей беременности на поздних сроках

При большом сроке беременности организм женщины успевает полностью перестроиться на вынашивание ребенка. Поэтому остановка развития плода и резкое прерывание может стать причиной гормонального сбоя. В результате месячные могут начаться спустя 6-8 недель после операции. Встречаются ситуации, когда менструаций нет по 3 месяца.

При проведении хирургического выскабливания замершей беременности на большом сроке повышается вероятность развития послеоперационных осложнений. При активизации воспалительного процесса, появлении гормональных сбоев месячные наступят нескоро. Избежать ухудшения состояния, перехода воспалений в хроническую форму можно, если пройти своевременно назначенное лечение.

Первые месячные после выскабливания замершей беременности

Особое внимание необходимо уделить первой менструации, начавшейся после чистки. Значение имеют сроки, обильность, продолжительность и характер месячных.

Сразу после операции у женщины должны быть незначительные кровянистые выделения, они возникают в результате травм внутренней полости матки. Не ранее, чем через 21 день должны начаться месячные. Но у некоторых кровянистые выделения появляются только на 45-60 день от даты операции.

Первые месячные после чистки замершей беременности у многих отличаются повышенной болезненностью. Это обусловлено тем, что матка с выскобленным внутренним слоем становится более чувствительной. Гладкая мускулатура может сокращаться активнее.

Длительность первых месячных после замершей беременности

Продолжительность менструации после аборта не должна отличаться от стандартной. Но после выскабливания первые месячные часто заканчиваются раньше привычного срока. Если эндометрий не успел полностью восстановиться, а яичники начать полноценно работать, то выделения будут скудными и непродолжительными.

Важно! Если месячные идут более 7 дней подряд или количество выделений не уменьшается после 3 дня менструации, то надо проконсультироваться с врачом. Это может привести к большой кровопотере.

Обильные месячные после выскабливания замершей беременности

Насторожить должны обильные выделения со сгустками, неприятным запахом. Такая картина характерна для воспалительного процесса. Существует вероятность проведения неполноценной чистки, после которой в матке остались части плода или плодных оболочек.

Обильные месячные начинаются при гормональных нарушениях или инфекционном процессе в маточной полости. Отсутствие лечения при указанных патологиях может привести к появлению хронических заболеваний репродуктивной системы и развитию бесплодия.

При интенсивных выделениях врачи делают УЗИ. Если обследование покажет, что аборт был сделан неудачно, в матке присутствуют остатки плодных оболочек, то потребуется повторная чистка. При инфекционно-воспалительных заболеваниях назначается противовоспалительная и антибактериальная терапия.

Скудные выделения

У большинства пациенток месячные после проведенной чистки замершей беременности скудные. Ведь искусственно снятый слой эндометрия не всегда успевает восстановиться. А яичники, настроившиеся на вынашивание беременности, не могут сразу выделить необходимое количество гормонов. Часто первый цикл после прерывания оказывается ановуляторным.

Если у женщины скудные месячные сопровождаются интенсивными болями, то надо показаться врачу. Надо исключить вероятность стеноза цервикального канала. При его патологическом сужении менструальная кровь скапливается в матке и не может выйти наружу.

Восстановление менструального цикла и гормонального фона

По характеру месячных, сроку их наступления судят о том, как идет процесс восстановления. Если менструальные выделения по виду, интенсивности и продолжительности не отличаются от тех, которые были до чистки, считается, что цикл восстанавливается нормально. Наличие задержек продолжительностью до 2 недель – вариант нормы.

На полное восстановление организму может понадобиться от 2 до 6 месяцев. Своевременное начало месячных свидетельствует о нормализации гормонального фона. Если цикл не становится регулярным спустя 6 месяцев после прерывания, то рекомендуют проверить уровень гормонов в организме, сделать УЗД органов репродуктивной системы.

Необходимость прерывания беременности из-за прекращения развития плода – стресс для любой женщины. Он может стать причиной нарушений регулярности менструального цикла.

Возможные осложнения

После хирургического прерывания возможно развитие осложнений:

  • надрыв шейки матки, возникший в результате ее механического расширения;
  • перфорация маточных стенок;
  • спазм шейки матки;
  • нарушение росткового слоя эндометрия (после операции внутренний слой в матке не нарастает).

Также среди возможных осложнений называют спаечный процесс, воспалительные заболевания. Но большинство проблем возникает, если операция была сделана непрофессионально или женщина не соблюдала рекомендации, выданные врачом.

Рекомендации гинекологов

Пациенткам, которым пришлось сделать кюретаж из-за замершей беременности, акушеры-гинекологи советуют:

  • пройти курс антибиотикотерапии для профилактики развития инфекционно-воспалительных процессов;
  • принимать ферментные препараты (Лонгидазу, Вобэнзим) для профилактики развития спаечной болезни;
  • избегать половых контактов на протяжении 2-4 недель;
  • отказаться от курения и употребления алкоголя.

Внимание! Многим женщинам для предупреждения появления осложнений со стороны гормональной системы гинекологи выписывают оральные контрацептивы. Рекомендуют начинать их принимать сразу после проведения кюретажа.

После замершей беременности желательно сдать анализы на инфекции. При обнаружении какого-то заболевания его надо пролечить до начала планирования.

Заключение

Месячные после замершей беременности по длительности, интенсивности не должны отличаться от привычных. Допускается появление задержек на протяжении 2-3 циклов после операции. Нарушение регулярности возможно из-за серьезной гормональной перестройки в организме, который готовился к вынашиванию беременности. Но за 6 месяцев состояние должно нормализоваться.

Замершая беременность: лечение и планирование беременности

Замершая беременность это гибель плода на сроке беременности до 20 недель. О причинах замершей беременности, ее симптомах и методах диагностики читайте в первой части: Замершая беременность: причины и симптомы.

Лечение замершей беременности

Замершая беременность на ранних сроках рано или поздно заканчивается самопроизвольным абортом. Тем не менее, от момента гибели эмбриона до его отторжения из полости матки может пройти несколько недель. За это время может развиться воспаление, кровотечение и другие неприятные осложнения. Именно поэтому большинство врачей не рекомендуют ждать, пока произойдет выкидыш, а предпочитают произвести выскабливание полости матки и удалить погибший эмбрион сразу после того, как диагноз замершей беременности был окончательно подтвержден.

Выскабливание (чистка) при замершей беременности производится под общим наркозом, а вся процедура длится не более 30-40 минут. Иногда для удаления погибшего эмбриона используется вакуумная аспирация. Не стоит путать чистку после замершей беременности с абортом, даже если методы одни и те же. Аборт это прерывание нормально протекающей беременности с жизнеспособным эмбрионом. При замершей беременности прерывать уже нечего, так как гибель эмбриона уже произошла. Не стоит винить себя в том, что вы сделали аборт при замершей беременности, так как это был не аборт, а лечение после уже случившейся трагедии.

После выскабливания гинеколог направляет полученный материал на специальное гистологическое обследование. Гистология при замершей беременности помогает понять причины произошедшего.

Что будет после чистки при замершей беременности?

Восстановление после выскабливания при замершей беременности может затянуться на несколько недель.

В первые дни после выскабливания:

Если с вами все в порядке, то вас выпишут из больницы в тот же день. Врач назначит антибиотики для профилактики воспаления и обезболивающие лекарства, так как боли после чистки могут быть достаточно интенсивными.

Вернувшись домой, сохраняйте постельный режим в течение суток. Интенсивные физические нагрузки в первые дни после выскабливания могут привести к кровотечению.

Боли внизу живота после выскабливания при замершей беременности могут сохраняться на протяжении нескольких дней. Не нужно терпеть боль, если она выражена. Вы можете принять обезболивающее. Обычно, Ибупрофен помогает справиться с этими болями.

Выделения после выскабливания при замершей беременности могут быть достаточно интенсивными и длятся от нескольких дней до 2 недель. На время этих выделений используйте прокладки, но не тампоны. Использование тампонов в этой ситуации может вызвать опасное воспаление.

В первые недели после выскабливания:

Гинекологи рекомендуют воздержаться от секса в течение минимум 2 недель после выскабливания. Если по прошествии этого времени у вас сохраняются кровянистые выделения, то следует дождаться их полного прекращения. В зависимости от вашей ситуации, врач может дать другие рекомендации.

Если вы возобновляете половую жизнь, то позаботьтесь о методах контрацепции. Беременность после выскабливания замершей беременности может наступить уже в первые недели, поэтому не стоит практиковать незащищенный секс до тех пор, пока ваш лечащий врач не сообщит, что вы можете приступить к планированию беременности снова.

Следующие месячные после замершей беременности могут прийти через 2-6 недель после выскабливания.

Немедленно обратитесь к гинекологу, если после выскабливания:

  • Температура тела поднялась до 38С и выше
  • Кровотечение усилилось и вам приходится менять прокладку каждый час или чаще
  • Кровянистые выделения («месячные») продолжаются более 2 недель подряд
  • Выраженные боли внизу живота не проходят при приеме обезболивающих
  • Выделения из влагалища имеют неприятный запах
Обследование после замершей беременности

Многие пары задаются вопросом «что делать после замершей беременности, нужно ли нам обследоваться?» На этот вопрос нет единого ответа, так как все индивидуально.

В большинстве случаев замершая беременность происходит из-за «случайных» ошибок на ранних стадиях развития эмбриона, поэтому гинекологи обычно не назначают тщательных обследований после первой замершей беременности. В этом нет смысла, так как никакой «вины» со стороны женщины или ее партнера просто не существует. Замершая беременность может случиться у абсолютно здоровой пары, и в этом случае шансы на успешную беременность в будущем очень высоки.

Анализы после замершей беременности обычно назначаются в том случае, если это случилось уже не в первый раз. Большинство гинекологов рекомендуют обследоваться после второй замершей беременности, а в западных странах анализы нередко назначают только после третей замершей беременности.

Итак, какие анализы нужно сдавать после замершей беременности? Все зависит от того, на каком сроке она произошла, какие данные гистологии были получены после выскабливания, какую причину подозревает ваш лечащий врач. Наиболее распространенные обследования после замершей беременности это:

Беременность после выскабливания замершей беременности

Двадцать лет назад лишь немногие пары занимались целенаправленным планированием беременности. Большинство родителей осознают всю ответственность, которая ложится на их плечи с рождением ребенка, поэтому для многих так важно забеременеть после выскабливания. Выскабливание – гинекологическая операция, которую проводят в стационаре. Во время этой процедуры врач удаляет верхний слой слизистой оболочки, выстилающей полость матки. Проведение выскабливания показано при удалении плодного яйца при замершей беременности или во время аборта.

Послеоперационный период направлен на естественное очищение полости матки от оставшихся в ней фрагментов слизистой оболочки. Если выскабливалась матка при беременности, то после проведения манипуляции, матка сокращается до естественных размеров, в организме женщины постепенно нормализуется гормональный фон.

В течение нескольких дней после выскабливания ощущаются боли в нижней части живота. Это тянущие, ноющие, схваткообразные боли. Боли будут сильнее, если женщина получает лечение лекарственными препаратами, сокращающими матку. Боли в первые часы после проведения выскабливания – следствие повреждения маточных стенок.

Беременность после выскабливания замершей беременности

После выскабливания появляются кровянистые выделения. Выделения после выскабливания могут быть темными, со сгустками, алыми. Сосуды заживают, выделения становятся все более бурыми, через неделю – слизистыми, исчезают полностью. После удаления маточного полипа выделения более длительные и интенсивные, а после аборта более скудные, быстрее светлеют.

В первые дни после выскабливания может повышаться температура тела до 37,5 градусов. Это естественная реакция организма, а вот температура после трех-четырех суток – тревожный симптом, который указывает на воспаление.

Беременность после выскабливания замершей беременности может наступить уже в следующем менструальном цикле. Однако, в таком случае организм матери совершенно не готов к принятию, развитию будущего малыша. Торопиться с беременностью не следует. Если восстановление организма женщины проходит нормально, то врачи разрешают только через 6 месяцев планировать новую беременность. При восстановлении рекомендуется принимать оральные контрацептивы, которые способствуют восстановлению гормонального фона. За эти полгода можно подготовиться к появлению будущего ребенка на свет. Это важно, если выскабливание проводилось из-за замершей беременности.

Беременность после выскабливания может и должна наступить только после следующих действий. Нужно пройти тщательное обследование всех органов, систем, чтобы при наличии патологии принять меры к ее устранению, подобрать эффективное лечение, пройти обследование у эндокринолога, так как гормональная патология может стать причиной остановки развития ребенка.

Беременность после выскабливания замершей беременности

Нужно обратиться к квалифицированному гинекологу, чтобы полностью устранить причины замершей беременности. Это могут быть инфекции – цитомегаловирус, уреаплазма. Их нужно пролечить до наступления новой беременности, это поможет избежать печального исхода, так как лечение после зачатия причинит вред ребенку. Следует обратиться к гинекологу на этапе планирования беременности после выскабливания и в том случае, если выскабливание проводилось с другой целью. Доктор проведет осмотр, убедиться, что в матке и яичниках нет воспалительных процессов. В этом случае можно не опасаться беременности, зная, что организм готов к ней.

Также следует укрепить свой организм, уделить внимание правильному питанию, здоровому образу жизни, спорту. После выскабливания замершей беременности женщина погружается в депрессию. Это вполне легко понять, объяснить. В этом случае нужно думать о том, что родится еще один ребенок, а душа не родившегося ребенка будет словно ангел уберегать второго ребенка от несчастий. Вашему ребенку нужна сильная, бодрая, здоровая мама, которая может выносить его, родить на свет здоровым.

Иногда после выскабливания замершей беременности доктора рекомендуют обратиться в генетический центр, к генетикам. Одной из причиной остановки развития плода может стать генетическая патология. Врачи-генетики проводят анализ на кариотип, вычисляют риск повторения замершей беременности при новой беременности, осуществляют консультацию, как предотвратить наступление замершей беременности. То есть беременность после выскабливания замершей беременности можно планировать после устранения следующих причин невынашивания беременности: инфекционной, эндокринной, аутоиммунной, генетической.

Рекомендуем к прочтению статьи по беременности

Восстановление после замершей беременности

Такое непредвиденное и страшное событие, как замершая беременность, ввергает в шок любую женщину. Организм испытывает колоссальное гормональное потрясение – все его органы и системы уже были настроены на вынашивание плода, и вдруг что-то пошло не так. Восстановление организма после замершей беременности имеет как вполне понятные физиологические аспекты, так и психологические, не менее важные.

Для перестройки на обычный, добеременный уровень гормонов, для возвращения к привычному менструальному циклу и, самое главное, для обретения нормального психологического состояния понадобится время. Как происходит восстановление после замершей беременности, сколько оно продлится и как вернуть душевное спокойствие, вы узнаете в нашей статье.

Физиологическое восстановление после замершей беременности

Замершая беременность заканчивается либо выкидышем, либо, что бывает даже чаще, так называемой чисткой – хирургическим выскабливанием матки. Следует понимать, что и в том, и в другом случае произошедшее является огромным стрессом для организма.

Выкидыш при замершей беременности является относительно лучшим исходом. Организм сам (или медикаментозно) избавляется от нежизнеспособного плода. Выскабливание же становится вынужденной мерой, которую приходится применять после обнаружения замершей беременности при очередном обследовании у врача. Чистка – это серьезное хирургическое вмешательство, которое травмирует шейку матки и ее внутреннюю полость.

Восстановление после чистки непременно займет некоторое время: согласно рекомендациям врачей, между выскабливанием или выкидышем при замершей беременности и следующим зачатием должно пройти не менее 3 месяцев. И это минимальный порог – для полного восстановления после выскабливания нужно 6-12 месяцев.

Полость матки после замершей беременности и выскабливания представляет собой поврежденную, травмированную поверхность. Для полного восстановления эндометрия необходимо около полугода. По истечении этого периода необходимо посетить гинеколога, который оценит состояние шейки матки, крайне чувствительной к механическому воздействию и подверженной после выскабливания риску эрозии.

Следующий физиологический аспект реабилитации после замершей беременности – это восстановление месячного цикла: овуляции и менструации. Бывает, что месячные начинаются уже через 1-1,5 месяца после выкидыша или выскабливания, и зачатие после замершей беременности вполне может случиться в следующем цикле.

Однако многие женщины жалуются на гормональный сбой после замершей беременности, выражающийся обычно в задержке менструации. Следует заметить, что часто именно существующий дисбаланс гормонов становится причиной невынашивания. А нарушения цикла после замершей беременности имеют очевидные причины – организм пережил серьезный стресс, ведь при наступлении и протекании беременности радикально меняется уровень основных женских гормонов, а прерывание ее становится шоком, который необходимо преодолеть в кратчайшие сроки. Задержка менструации до 45 дней считается нормой. Дать телу время для самовосстановления или принимать гормональные препараты – решение за вами. Лучше, если оно будет принято после консультации у лечащего врача, которому вы доверяете. Возможны также другие причины задержки месячных после замершей беременности – возникновение внутреннего воспаления (оно часто проявляет себя желтыми или коричневыми выделениями) или наличие в матке остатков плодного яйца. Поэтому через 10 дней после выскабливания необходимо пройти УЗИ.

Половую жизнь после выкидыша можно начинать через 2 недели после естественного или медикаментозного аборта, а также после извлечения плода под вакуумом; если срок был больше и проводилась чистка, желательно воздержаться от вагинальных контактов примерно на месяц. Секс вначале может вызывать болевые ощущения. Планирование следующей беременности после замершей следует начинать примерно через полгода, после посещения наблюдающего вас гинеколога.

Психологическая реабилитация после замершей беременности

Родные и близкие, конечно же, вам очень сочувствуют, но тот, кто не пережил подобное, никогда до конца не сможет это понять. И все же – не замыкайтесь в себе, в такой ситуации поддержка мужа, мамы или сестры крайне важна. Психологическая реабилитация после замершей беременности должна включать в себя принятие ситуации (тут как раз поможет обсуждение с близкими того, что случилось) и избавление от чувства вины. Анализы и обследования дадут ответ на мучащий вас вопрос о причине замершей беременности и позволят не допустить повторения трагедии в следующий раз.

Следующим шагом психологической реабилитации будет возвращение к обычной жизни. Заполните ее по максимуму полезными и приятными занятиями, которые делают вас счастливее. Слушайте любимую музыку, смотрите добрые фильмы с хорошим концом, чаще гуляйте и встречайтесь с друзьями. Спорт после замершей беременности также может стать отличным способом отвлечься от дурных мыслей, а кроме того, и улучшить общее состояние своего здоровья. Вы можете заниматься бегом, йогой, фитнесом уже через пару недель после чистки. Даже простая утренняя гимнастика освежает сознание и помогает не зацикливаться на том, что произошло.

Многие женщины никак не могут отойти от случившегося, твердя «боюсь беременеть» после произошедшей замершей беременности. Сдав все анализы, выявив и решив все существовавшие проблемы, они понимают умом, что следующая беременность после замершей наверняка не станет повторением предыдущей, но страх их никак не отпускает. Конечно, в таком случае не нужно спешить, ведь планирование беременности после замершей беременности – это процесс во многом психологический. Дайте себе время.

Здоровья вам и скорейшего восстановления!

Последствия выскабливания для женского организма

Обычно месячные после выскабливания появляются через месяц. Отсчет необходимо начинать со дня проведения операции. Если менструальный цикл состоит из 28 дней, то месячные начнутся через 4 недели. Каждый женский организм индивидуален, поэтому иногда наблюдаются задержки, причины могут быть самыми разными, но чаще всего они объясняются недостаточным функционированием яичников и сбоем гормонального фона.

Первые месячные после выскабливания должны быть точно такими, как и обычная менструация. Если наблюдается высокая температура тела, чрезмерные выделения, резкие боли внизу живота, следует немедленно обратиться к специалисту. Гинекологическая чистка может проводиться с целью диагностики или лечения. Первая обычно не нарушает гормональный фон, поэтому месячные приходят вовремя. Лечебное выскабливание наносит большую травму организму, поэтому женщине может понадобиться пройти курс терапевтических процедур.

В последнее время практикуется вакуумное выскабливание, потому что оно менее опасное по сравнению с кюреткой. Чистку стараются проводить только в крайних случаях, потому что она нередко повреждает стенки матки, приводит к женскому бесплодию, провоцирует воспаления.

Первая менструация

Сразу после гинекологической чистки возможно кровотечение. Выделения обычно похожи на менструацию, если они не обильные, то поднимать тревогу не стоит. Если же прокладку нужно менять каждые 3 часа и даже в ночное время, необходимо обратиться к врачу. Он назначит кровоостанавливающие препараты, чтобы привести в норму матку. Если была проведена диагностическая чистка, то менструация может начаться в срок, ведь работа яичников не приостановлена. Скудные месячные после выскабливания в данном случае считаются нормой.

В положенный срок начнется менструация и при экстренном оперативном вмешательстве, например, маточном кровотечении. Если процедура была проведена за 3 недели до начала цикла, то месячные и начнутся через 3 недели. Иначе обстоят дела с абортом. Нередко случается так, что после чистки матки нет месячных более 35 дней. Причина кроется в том, что после самопроизвольного аборта или удаления замершего плода нарушается гормональный фон женщины, на его восстановление может понадобиться до 7 недель.

Распространенные нарушения

Обильные месячные после выскабливания считаются поводом для немедленного посещения гинеколога. Конечно, можно обратиться к народной медицине, например, принимать отвар крапивы, но эффект будет минимальным. Врач же назначит кровоостанавливающие препараты, которые приведут организм в норму за минимальный срок.

Когда приходят месячные после выскабливания через пару дней, тоже рекомендуется записаться на прием к гинекологу. Не стоит забывать о сопутствующих симптомах: слабости, головокружении, неприятных ощущениях в животе. Важно количество выделений. На основе этой информации врач сможет диагностировать причину сбоя менструального цикла и устранить ее.

Обильные выделения могут говорить о том, что при аборте в матке остались фрагменты плода. После вагинального осмотра врач обязательно проведет ультразвуковое обследование, попросит сдать анализы на гормоны. При необходимости будет проведена повторная чистка. Через месяц после выскабливания, когда пойдут месячные, необходимо посмотреть на выделения. Если они темного цвета, с неприятным запахом и их мало, рекомендуется записаться на прием к врачу, сдать необходимые анализы. Симптомы указывают на развитие инфекционного воспаления.

Если после чистки матки нет месячных, это еще не говорит о наличии какого-либо заболевания. Уже через полмесяца после выскабливания женщина может повторно забеременеть. Именно поэтому врачи рекомендуют принимать оральные контрацептивы, ведь организм должен полностью восстановиться, отдохнуть после оперативного вмешательства.

Задержка менструации

Если месячные после выскабливания задерживаются на 7 и более недель, то откладывать посещение врача на потом не стоит. В этом случае велика вероятность наличия серьезного нарушения, нуждающегося в экстренном медицинском вмешательстве. Первые месячные после выскабливания могут не наступить из-за спазма шейки матки. В таком случае в маточной полости скапливается кровяная жидкость, которая не в состоянии выйди наружу. Последствия могут быть самыми негативными, поэтому следует немедленно обратиться за помощью к гинекологу.

Обильные месячные после выскабливания, так же как и их отсутствие, указывают на какие-то неполадки в организме. Причины могут крыться в инфекционных заболеваниях, воспалительных процессах, нарушении гормонального фона, врачебной ошибке, в конце концов. Чистка матки – это серьезная операция, которая может повлиять на детородные функции женщины, поэтому нужно внимательно следить за своим здоровьем, отмечать любые нарушения в работе организма.

Если месячные после выскабливания вызывают тревогу, следует немедленно обращаться к специалисту. Чем раньше будет выявлена причина нарушения, тем легче ее устранить. Следует всегда помнить об этом.

При выявлении замершей беременности, в зависимости от срока, врач назначает медикаментозное прерывание или чистку. Точно сказать, когда начнутся месячные после замершей беременности, тяжело. Это зависит от гормонального фона, метода прерывания и скорости восстановления репродуктивных органов после аборта.

Влияние чистки замершей беременности на менструальный цикл

При внутриутробной остановке развития плода на сроке менее 28 недель диагностируют замершую беременность. Можно сделать медикаментозный аборт, но если у женщины размер плодного яйца и эмбриона соответствует сроку более 8 недель беременности, то рекомендуют делать чистку.

Дата проведения операции является первым днем следующего менструального цикла. Если срок был небольшим, гормонального сбоя не было, существует вероятность, что месячные придут в срок. Но замершая беременность – сильный стресс для организма, который был настроен на вынашивание ребенка. Поэтому у многих пациенток наблюдаются послеоперационные сбои. Они могут быть вызваны:

  • активным воспалительным процессом;
  • гормональными нарушениями;
  • нестабильным эмоциональным состоянием.

Для нормализации гормонального фона, приближения даты месячных необходимо подобрать адекватную терапию. Но лечение гинеколог может назначить, основываясь на результатах проведенного комплексного обследования и установки причины задержки.

Когда приходят месячные после замершей беременности

Заранее предсказать дату прихода менструации после чистки невозможно. Даже если до зачатия у пациентки был стабильный цикл, после проведения операции состояние могло измениться.

Задержка продолжительностью 7-15 дней считается нормальной. Если менструации нет 2-3 месяца после чистки, надо показаться гинекологу. На восстановление цикла может уйти до полугода.

Месячные после замершей беременности на ранних сроках

Чем меньше срок неразвивающейся беременности, тем выше вероятность, что проблем с восстановлением не будет. Гормональный фон может восстановиться за несколько недель. Если после операции органы, отвечающие за продуцирование гормонов, сразу включатся в работу, то существенных задержек не будет.

Удлинение цикла на период до 10-14 суток является нормальным. Это время необходимо организму для восстановления работы яичников, наращивания эндометрия в матке, целостность которого была нарушена в ходе проведения хирургического выскабливания.

Если срок менее 8 недель, до наступления беременности цикл был регулярным, то задержка длительностью более 2 недель является поводом для обращения к гинекологу. Организму может потребоваться более продолжительный период для восстановления. Но важно убедиться, что не появились послеоперационные осложнения.

Месячные после выскабливания замершей беременности на поздних сроках

При большом сроке беременности организм женщины успевает полностью перестроиться на вынашивание ребенка. Поэтому остановка развития плода и резкое прерывание может стать причиной гормонального сбоя. В результате месячные могут начаться спустя 6-8 недель после операции. Встречаются ситуации, когда менструаций нет по 3 месяца.

При проведении хирургического выскабливания замершей беременности на большом сроке повышается вероятность развития послеоперационных осложнений. При активизации воспалительного процесса, появлении гормональных сбоев месячные наступят нескоро. Избежать ухудшения состояния, перехода воспалений в хроническую форму можно, если пройти своевременно назначенное лечение.

Первые месячные после выскабливания замершей беременности

Особое внимание необходимо уделить первой менструации, начавшейся после чистки. Значение имеют сроки, обильность, продолжительность и характер месячных.

Сразу после операции у женщины должны быть незначительные кровянистые выделения, они возникают в результате травм внутренней полости матки. Не ранее, чем через 21 день должны начаться месячные. Но у некоторых кровянистые выделения появляются только на 45-60 день от даты операции.

Первые месячные после чистки замершей беременности у многих отличаются повышенной болезненностью. Это обусловлено тем, что матка с выскобленным внутренним слоем становится более чувствительной. Гладкая мускулатура может сокращаться активнее.

Длительность первых месячных после замершей беременности

Продолжительность менструации после аборта не должна отличаться от стандартной. Но после выскабливания первые месячные часто заканчиваются раньше привычного срока. Если эндометрий не успел полностью восстановиться, а яичники начать полноценно работать, то выделения будут скудными и непродолжительными.

Обильные месячные после выскабливания замершей беременности

Насторожить должны обильные выделения со сгустками, неприятным запахом. Такая картина характерна для воспалительного процесса. Существует вероятность проведения неполноценной чистки, после которой в матке остались части плода или плодных оболочек.

Обильные месячные начинаются при гормональных нарушениях или инфекционном процессе в маточной полости. Отсутствие лечения при указанных патологиях может привести к появлению хронических заболеваний репродуктивной системы и развитию бесплодия.

При интенсивных выделениях врачи делают УЗИ. Если обследование покажет, что аборт был сделан неудачно, в матке присутствуют остатки плодных оболочек, то потребуется повторная чистка. При инфекционно-воспалительных заболеваниях назначается противовоспалительная и антибактериальная терапия.

Скудные выделения

У большинства пациенток месячные после проведенной чистки замершей беременности скудные. Ведь искусственно снятый слой эндометрия не всегда успевает восстановиться. А яичники, настроившиеся на вынашивание беременности, не могут сразу выделить необходимое количество гормонов. Часто первый цикл после прерывания оказывается ановуляторным.

Если у женщины скудные месячные сопровождаются интенсивными болями, то надо показаться врачу. Надо исключить вероятность стеноза цервикального канала. При его патологическом сужении менструальная кровь скапливается в матке и не может выйти наружу.

Восстановление менструального цикла и гормонального фона

По характеру месячных, сроку их наступления судят о том, как идет процесс восстановления. Если менструальные выделения по виду, интенсивности и продолжительности не отличаются от тех, которые были до чистки, считается, что цикл восстанавливается нормально. Наличие задержек продолжительностью до 2 недель – вариант нормы.

На полное восстановление организму может понадобиться от 2 до 6 месяцев. Своевременное начало месячных свидетельствует о нормализации гормонального фона. Если цикл не становится регулярным спустя 6 месяцев после прерывания, то рекомендуют проверить уровень гормонов в организме, сделать УЗД органов репродуктивной системы.

Необходимость прерывания беременности из-за прекращения развития плода – стресс для любой женщины. Он может стать причиной нарушений регулярности менструального цикла.

Возможные осложнения

После хирургического прерывания возможно развитие осложнений:

  • надрыв шейки матки, возникший в результате ее механического расширения;
  • перфорация маточных стенок;
  • спазм шейки матки;
  • нарушение росткового слоя эндометрия (после операции внутренний слой в матке не нарастает).

Также среди возможных осложнений называют спаечный процесс, воспалительные заболевания. Но большинство проблем возникает, если операция была сделана непрофессионально или женщина не соблюдала рекомендации, выданные врачом.

Рекомендации гинекологов

Пациенткам, которым пришлось сделать кюретаж из-за замершей беременности, акушеры-гинекологи советуют:

  • пройти курс антибиотикотерапии для профилактики развития инфекционно-воспалительных процессов;
  • принимать ферментные препараты (Лонгидазу, Вобэнзим) для профилактики развития спаечной болезни;
  • избегать половых контактов на протяжении 2-4 недель;
  • отказаться от курения и употребления алкоголя.

После замершей беременности желательно сдать анализы на инфекции. При обнаружении какого-то заболевания его надо пролечить до начала планирования.

Заключение

Месячные после замершей беременности по длительности, интенсивности не должны отличаться от привычных. Допускается появление задержек на протяжении 2-3 циклов после операции. Нарушение регулярности возможно из-за серьезной гормональной перестройки в организме, который готовился к вынашиванию беременности. Но за 6 месяцев состояние должно нормализоваться.

Месячные после мини-аборта (вакуумрегуляции) — мед центр ГинУльтраМед

 

Мини-аборт или вакуумрегуляция в Киеве – один из методов искусственного прерывания беременности на ранних сроках. К вакуумной регуляции обращаются, в основном, на сроках до 5-6 недель. На более поздних сроках возможны некоторые осложнения.

 В клинике «ГинУльтраМед» мы проводим два вида прерывания беременности – медикаментозный и мини-аборт. На собственном опыте мы убеждены, что если вакуумрегуляция в Киеве или где бы то ни было еще проводится профессионалами, с достаточным техническим обеспечением, то риск осложнений после аборта ничтожно мал. Любая женщина при нежелательной беременности хочет, чтобы все манипуляции по прекращению беременности прошли по возможности безболезненно, без осложнений и особых задержек по времени.
Тем не менее, некоторые нежелательные явления после вакуумной регуляции всё же возможны. Появление кровянистых выделений после операции – одно и них.

 

О месячных после мини-аборта (вакуумрегуляции)

 В течение 1-1,5 недель после мини-аборт у женщины могут появиться кровянистые выделения. Это обычно незначительные или умеренные выделения. Многие женщины, как показывает наш опыт, принимают их за начало менструации, но это не так.

 Кровянистые выделения после вакуумрегуляции – это прямой результат прерывания беременности, типичная реакция матки на травматизацию ее стенок, реакция организма на вторжение в его гормональный баланс.

 Что же касается менструального цикла после вакуумрегуляции, то первые менструации обычно начинаются примерно спустя месяц после аборта в клинике. Полное восстановление цикла предугадать сложно, каждый случай индивидуален и зависит от разных причин, в том числе от опыта рожаемости. Например, рожавшие женщины отмечают, что менструации приобретают исходную частоту и стабильность спустя 1-2 месяца после аборта, у нерожавших женщин это происходит несколько позже.

 

Преимущества вакуумрегуляции

Вакуумная регуляция, несмотря все ту же возможность некоторых осложнений, даёт для женщины много преимуществ. Посетив клинику «ГинУльтраМед» для проведения мини-аборта, вы получите следующие преимущества:

  • Возможность проводить операцию в амбулаторных условиях;
  • Отсутствует возможность возникновения истмико-цервикальной недостаточности, вызванной повреждением мышц шейки матки;
  • Сравнительно быстрое восстановление слизистой матки после повреждения;
  • Раннее восстановление менструального цикла;
  • Сниженный риск осложнений во время и после операции;
  • Возможность проводить операцию за минимум времени.

Первые месячные после чистки замершей беременности

Автор На чтение 8 мин. Опубликовано

Что делать?

У врачей нет возможности восстановить эмбриональное развитие, они должны избавиться от плода для сохранения здоровья женщины. Если замирание произошло на ранних сроках, когда женщина и сама не подозревала, что беременна, зародыш может выйти самостоятельно. Это может восприняться, как запоздавшая менструация. Для того чтобы убедиться, что выкидыш был полным, следует пройти УЗИ.

УЗИ после процедуры проводится через 1-2 недели. Так врач имеет возможность контролировать ситуацию, состояние пациентки. Для ускорения процесса восстановления может быть назначен курс приема гормональных, антибактериальных препаратов. Схема лечения индивидуальна в каждом случае.

Менструация после выскабливания замершей беременности может менять характер, наблюдается скудность или обильность выделений. На этот процесс влияет совокупность внутренних, внешних причин. Женщина должна четко следить за циклом, регулярно посещать гинеколога для нормализации состояния.

Виды диагностического выскабливания матки

В гинекологической практике существует два варианта:

  1. Раздельное диагностическое выскабливание цервикального канала и полости матки (РДВ). Очищение матки и цервикального канала проводится по отдельности. У пациентки берут соскоб и отправляют его на гистологическое исследование для установления диагноза.
  2. РДВ ГС. Диагностическое выскабливание под контролем гистероскопии. Такой способ чистки является современным, удобным и безопасным. Выскабливание производится при использовании эндоскопической техники. В маточную полость вводится тонкая трубка оптоволоконной системы. Проводя чистку, доктор следит за происходящим процессом на мониторе и полностью контролирует свои действия. Гистероскопия предотвращает травмирование матки.

Когда начинаются месячные после операции

Выскабливание – потрясение для женщины и  организма. Важно, чтобы цикл восстановился, была сохранена возможность в дальнейшем забеременеть, родить ребенка. Врачи не могут точно сказать, когда пойдут месячные.

Первым днем нового цикла принято считать день выскабливания. Первые месячные после выскабливания замершей беременности начнутся, когда верхний маточный слой будет полностью восстановлен и произойдет нормальный процесс отторжения, наступит менструация. В среднем месячные должны начаться через 28-35 дней после хирургического вмешательства.

Врачи предупреждают, когда начнутся в середине цикла кровянистые выделения не воспринимать их, как менструацию. Это может быть признаком того, что орган, поверхность которого была выскоблена, начинает восстанавливаться. Срок, когда приходят месячные, зависит от срока беременности, чем больше он был, тем дольше приходится ждать новой менструации.

На срок их появления влияет возраст женщины, общее состояние организма. Когда они начинаются, женщина должна внимательно следить за характером выделений. Не должно быть повышенного дискомфорта, сильных болей, от выделений не должен исходить неприятный запах. Эти признаки указывают на развитие инфекции в матке, такое состояние нуждается в своевременном лечении.

Показания к выскабливанию

Выскабливание, или чистку, матки в гинекологии принято называть кюретажем. Существует несколько показаний для проведения данной процедуры. К ним относят:

  1. Изменения в эндометрии. Процедуру проводят в том случае, если у пациентки наблюдается утолщение эндометрия (гиперплазия) или наличие локальных образований в виде полипов. После того как осуществилась чистка, несколько дней сохраняются кровянистые выделения. Менструация приходит в свой срок — через месяц или чуть позже.
  2. Нарушение менструального цикла. Выскабливание проводят в той ситуации, если у больной наблюдаются месячные обильного и продолжительного характера, межменструальные выделения, маточные кровотечения. Также процедуру выполняют при наличии кровянистых выделений в период менопаузы. Через сколько пойдут месячные, зависит от того, насколько выскабливание оказалось результативным и решило ли главную проблему.
  3. Аномалии шейки матки. При осмотре врач может обнаружить патологические процессы в женском органе. Если имеется подозрение на наличие опухолевидных образований, то доктор назначает выскабливание цервикального канала.
  4. Самопроизвольный выкидыш. Процедуру кюретажа проводят для того, чтобы полностью прочистить матку от остатков плодного яйца и плаценты. Месячные должны начаться через 20-35 дней.
  5. Замершая (регрессирующая, неразвивающаяся) беременность. Этот процесс характеризуется остановкой в развитии эмбриона. Выкидыш при этом не происходит, матка не сокращается. Как только у пациентки установили замершую беременность, ее тут же направляют на чистку. Менструальный цикл полностью восстановится через месяц.

Причины задержки

Ситуация, когда нет месячных после замершей беременности, является распространенным последствием возникшего состояния. Срок задержки в среднем составляет около 2-х месяцев. Специалисты выделили основные причины этого состояния:

  1. Нарушение гормонального баланса, возникающее вследствие прерывания зб, неправильного подбора гормональных средств в период восстановления. Отказ женщины от приема КОКов также может быть причиной гормонального дисбаланса.
  2. Воспалительный процесс, ставшим последствием хирургического вмешательства или пренебрежение женщиной правилами реабилитации. Воспаление может быть в яичниках, трубах и сопровождается болями, повышением температуры.
  3. Сильный стресс способен помешать процессу выработки необходимых гормонов, как следствие наступает задержка менструации.

Под замершей беременностью понимают остановку развития плода. К сожалению, такая патология встречается довольно часто. Сохранить беременность не удается. Показано выскабливание полости матки и вакуум-аспирация плодного яйца (удаление остатков эмбриона).

К основным причинам замирания беременности принято относить:

  1. Злоупотребление лекарственными средствами.
  2. Инфекционные заболевания.
  3. Наличие вредных привычек в виде курения и потребления алкоголя.
  4. Постоянные стрессы.
  5. Плохую экологию.
  6. Генетические аномалии плода.
  7. Нарушения в системе гемостаза.

Самостоятельно определить данную патологию затруднительно. Но в большинстве случаев  замершая беременность характеризуется возникновением коричневых выделений и болевых ощущений внизу живота. Также проявляются признаки неблагополучия в виде исчезновения токсикоза, отсутствия набухания молочных желез, понижения базальной температуры.

Многих пациенток интересует вопрос о том, когда начинаются месячные после чистки замершей беременности. На восстановление менструации влияет много факторов. Первым днем цикла считается тот день, когда было произведено оперативное вмешательство. Для того чтобы слизистая оболочка смогла замениться, необходим правильный синтез гормонов.

Бывает и такое, что менструация не приходит. Тогда возникает вопрос, почему нет месячных, и через сколько дней их ждать. Все дело в том, что первые месячные после замершей беременности могут задерживаться до двух месяцев. Связано это с несколькими причинами:

  1. Нарушения гормонального баланса.
  2. Развитие воспалительного процесса. Характеризуется повышением температуры тела и болью внизу живота.
  3. Стрессовая ситуация.

Сколько дней идут менструации?

Месячные после замершей беременности наступают примерно на 28-35 день. Их характер протекания может отличаться. Это объясняет хирургическим вмешательством, стрессом для организма, нарушением гормонального баланса. Женщине обязательно нужно знать, сколько дней идут месячные, чтобы понимать, есть ли причины для беспокойства.

Если после процедуры возникают кровянистые выделения, длящиеся 2 недели и более, нужно сообщить врачу – это не месячные, а признак восстановления травмированного органа или свидетельство наличия внутренних воспалительных процессов, болезней.

Виды выделений после чистки

Любой пациентке после процесса кюретажа необходимо следить за своими выделениями. Они могут иметь различный характер:

  1. Алые выделения со сгустками. Вариант нормы в первые дни после манипуляции. Далее выделения станут скудными, коричневыми, мажущими, после чего полностью прекратятся. Для профилактики кровотечения в первые часы после выскабливания кладут лед на низ живота.
  2. Обильные выделения после выскабливания. Количество выделений можно определить по частоте замены гигиенических прокладок. Если смена прокладок осуществляется больше одного раза за три часа, то это является тревожным сигналом. При таких выделениях может сильно болеть живот и подниматься температура тела. Это говорит о том, что у пациентки имеется осложнение после выскабливания — эндометрит. При возникновении такой ситуации женщине необходимо срочно обратиться к гинекологу.
  3. Коричневые выделения скудного характера. Такой процесс является нормой и лечения не требует.
  4. Выделения желтого цвета. Сигнализируют о проникновении инфекции и начале воспалительного процесса. При наличии таких выделений нужна консультация специалиста, который назначит соответствующее лечение. Дозировка лекарственных препаратов и длительность курса терапии будут зависеть от степени тяжести состояния женщины.
День после манипуляции Характер выделений
1-3 день Обильные, алые, темные, со сгустками
4-7 день Умеренные, коричневые
7-14 день Слизистые, могут быть сукровичные
14-21 день Нет выделений
21-35 день Восстановление нормальной менструации

Как ведут себя месячные после вмешательства

Характер протекания месячных после выскабливания может кратковременно меняться. На это влияет возраст женщины, профессионализм врача, проводившего выскабливание. Следует учитывать общее состояние женщины и срок, на котором произошло замирание плода.

Цикл может возобновиться за 3-4 месяца у ранее рожавшей женщины. Если родов не было, то процесс может занять до 7 месяцев. В этот период необходимо проходить профилактические осмотры, выполнять рекомендации врача по восстановлению.

Обильность

Обильные месячные после чистки замершей беременности возникают у многих. Женщина меняет средства гигиены примерно через 3 часа, ночью выделения не становятся менее обильными. После выскабливания – это тревожный симптом, который может быть спровоцирован:

  • нарушением гормонального баланса;
  • воспалительным процессом;
  • остатками частиц плодных оболочек в матке.

Очень обильные месячные выделения могут сопровождаться неприятным запахом, длиться до 2-х и более недель. Могут идти месячные кусками. Выделения могут говорить о наличии в организме проблемы, требующей своевременной диагностики, лечения. Обильные месячные станут причиной кровопотери, поэтому не стоит откладывать визит к врачу.

Скудность

Слабые месячные после выскабливания – это привычное явление для большинства случаев, которое не должно вызвать тревоги. Внутренний слой эндометрия не может восстановиться сразу, иногда в первом цикле даже не происходит овуляция, отсюда скудность выделений.

Возможны ли боли?

Полное восстановление цикла после замершей беременности требует определенного времени. Сильная боль может сопровождать менструацию первые 1-3 цикла. В этот период матка особенно чувствительна к сокращениям. Сильная боль возникает также из-за гормональных нарушений. Большое количество дофамина и адреналина становятся причиной резкого сокращения гладких мышц матки. Постепенно состояние нормализуется.

После выскабливания обычная менструация возвращается через несколько циклов. Женщина должно точно следовать рекомендациям врача в восстановительный период, чтобы сохранить репродуктивное здоровье.

Совершаете ли вы какие-либо из этих 7 гигиенических ошибок во время менструации?

Источник изображения

Важно хорошо относиться к своему телу и регулярно соблюдать правила гигиены, особенно в ваше время месяца. К счастью, большинству из нас посчастливилось иметь доступ к чистой воде и широкому спектру доступных менструальных продуктов. Я получаю много вопросов относительно гигиены во время менструации, что помогает мне определить некоторые из наиболее распространенных ошибок, совершаемых женщинами в процессе менструации.

Не используйте ароматизированную туалетную бумагу, тампоны или прокладки. Они могут вызывать сильное раздражение кожи и даже вызывать симптомы ожога. Убедитесь, что все ваши продукты не содержат отдушек и таких добавок, как алоэ. Для некоторых лучше подойдут органические продукты, потому что они не содержат пестицидов и других химикатов.

Не ждите, чтобы принимать лекарства, пока у вас не исчезнут судороги. Если вы обычно страдаете судорогами, в идеале вам следует начать прием нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП), таких как мотрин, адвил или памприн, за день до начала менструации.

Не избегайте отслеживания своего цикла. Ваш менструальный цикл может быть ценным маркером вашего общего состояния здоровья. Фактически, состояния, включая диабет, дисфункцию щитовидной железы, целиакию и даже некоторые виды рака, могут проявляться через нерегулярные менструации. Clue — это самое популярное (и бесплатное) приложение для отслеживания менструаций и овуляции согласно Журналу акушерства и гинекологии, официальному изданию Американского колледжа акушеров и гинекологов (ACOG). Есть много других ресурсов, которые помогут вам отслеживать менструацию, поэтому спросите своего акушера-гинеколога.

Не мойте влагалище и вульву слишком тщательно. Это может нарушить ваш баланс pH, делая вас более уязвимыми для дрожжевых инфекций и бактериального вагиноза. Попробуйте использовать женский пероральный пробиотик, например Fem-Dophilus или IsoFresh, если вы считаете, что подвержены этим инфекциям. Важно помнить, что выделения из влагалища будут меняться как в течение менструального цикла, так и в течение всей жизни. Иногда их будет больше, а иногда будет меньше. Разрядка не всегда вызывает беспокойство.Промывайте влагалище и вульву только водой, а пах можно мыть натуральным мылом без отдушек.

Не отказывайтесь от презервативов во время менструации. Особенно, если вы думаете, что не забеременеете, потому что некоторые женщины забеременели. У вас больше шансов получить инфекцию, передающуюся половым путем (ИППП), или воспалительное заболевание органов малого таза, поскольку шейка матки немного расширена.

Не меняйте тампон редко. Вы определенно не хотите оставлять тампон внутри себя более чем на восемь часов.В идеале менять каждые три-четыре часа. Риск заключается в синдроме токсического шока, редкой и потенциально смертельной инфекции, которая распространяется в кровоток. Это чаще встречается у женщин, которые используют более абсорбирующие «супер» тампоны.

Не позволяйте тяге побеждать. Если вы не едите здоровую пищу или не прерываете свои обычные упражнения во время менструации, это, скорее всего, приведет только к увеличению вздутия живота и перепадам настроения. Продолжайте придерживаться своих привычек здорового питания и ходите в спортзал! К концу дня вы почувствуете себя намного лучше.Также пейте много воды. Это сохранит водный баланс и поможет при вздутии живота и отеках, связанных с гормональными колебаниями.


Комментарии доктора Винера первоначально появились в статье от HelloGiggles.

Если вы хотите узнать больше об услугах акушерства и гинекологии в Детском павильоне для женщин Техаса, нажмите здесь .

Период гигиены | Менструальная гигиена

Ваш менструальный цикл может пройти гладко при соблюдении надлежащих гигиенических мер и достаточном отдыхе.

У каждой женщины менструация длится от четырех до пяти дней в месяц. Хотя это может быть не тот опыт, которого вы с нетерпением ждете, но он определенно не должен мешать вашей нормальной жизни. Были случаи, когда женщины бегали марафоны и поднимались в горы во время менструации! Это совершенно естественный процесс, который происходит каждый месяц и который легко переносится отдыхом, правильными средствами гигиены во время менструации и лекарствами в случае болезненных менструаций.

Соблюдение личной гигиены во время менструации — ключ к безопасной и спокойной менструации.Без правильной информации о периодической гигиене вы можете страдать больше, чем нужно.

Вот несколько простых советов по гигиене, которым должна следовать каждая женщина:

Не используйте прокладки или тампоны долго . Многие женщины совершают ошибку, долгое время используя гигиеническую прокладку или тампон. Это потенциально опасная практика. Как только менструальная кровь покидает тело, она начинает постепенно разлагаться. Если держать использованную подушечку рядом с областью влагалища и кожей в течение длительного времени, эта область подвергается бактериальной инфекции и зуду.В особенности тампоны не следует оставлять внутри тела более четырех часов, чтобы предотвратить синдром токсического шока. Перед заменой тампона или тампона очистите область, как указано в предыдущем пункте.

Следите за чистотой лобковой области . Менструальный цикл может быть беспорядочным. Это не поможет, если у вас есть лобковые волосы, которые задерживают часть крови, вытекающей из тела. Кроме того, он может вызвать инфекции при неадекватной ежедневной чистке. Перед началом менструации стригите лобковые волосы как можно ближе к коже. Когда у вас начнутся месячные, не забывайте умываться дважды в день антисептической жидкостью Dettol, смешанной с теплой водой. Высушите пораженный участок чистой папиросной бумагой, а затем нанесите абсорбирующий тальк, чтобы предотвратить натирание и высыпание.

Осторожно утилизируйте использованные электроды. Использованные тампоны и прокладки нельзя сразу выбрасывать в корзину. Их необходимо завернуть в бумагу и положить в пластиковый пакет, прежде чем выбросить. Использованные прокладки и тампоны несут микробы и бактерии, и если оставить их открытыми для атмосферы, они могут издавать неприятный запах и привлекать насекомых.Если вы используете менструальную чашу, мойте ее один раз в день теплой водой с антисептической жидкостью, чтобы удалить все микробы. После смены подушечки вымойте руки антибактериальным мылом Dettol.

Держитесь подальше от моющих средств для влагалища и спринцевания . Хотя большинство женщин отказываются от полового акта во время менструации, некоторые не возражают против этого. Однако партнер-мужчина должен использовать презерватив, чтобы предотвратить заражение обоих партнеров. Однако использование вагинальных полосканий и спринцеваний во время менструации категорически запрещено.Под вопросом не только эффективность жидкостей для промывания влагалища, но и использование спринцевания в это время может привести к травмам интимных органов и распространению инфекции.

Отдохнуть и немного поспать . Во время менструации вы можете почувствовать сонливость и вялость. Расслабьтесь — это просто способ вашего тела сказать вам, чтобы вы отдыхали во время менструации. Вы можете вздремнуть, почитать в постели, предаться своей любви к сладкому и шоколаду и вообще делать все то, на что у вас нет времени.

Менструация (инструкции по уходу) — что вам нужно знать

Этот материал нельзя использовать в коммерческих целях, в больницах или медицинских учреждениях. Несоблюдение может повлечь судебный иск.

ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ:

Менструация — это ваш месячный период. Во время менструации ваше тело выделяет гормоны (специальные химические вещества), которые помогают подготовиться к беременности. По мере повышения уровня гормонов слизистая оболочка матки становится толще.В середине менструального цикла происходит овуляция. Овуляция — это когда яичники выпускают яйцеклетку. Если яйцеклетка не оплодотворяется, она проходит через матку и выходит из организма. Выстилка матки вместе с кровью и слизью разрушается и отслаивается. Этот кровоток проходит через влагалище и вызывает месячные.

ИНСТРУКЦИИ ПО РАЗРЯДУ:

Лекарства:

  • НПВП , например ибупрофен, помогают уменьшить отек, боль и жар.Это лекарство доступно по назначению врача или без него. НПВП могут вызывать желудочное кровотечение или проблемы с почками у некоторых людей. Если вы принимаете лекарство, разжижающее кровь, всегда спрашивайте у врача , безопасны ли для вас НПВП. Всегда читайте этикетку лекарства и следуйте инструкциям.
  • Принимайте лекарство в соответствии с указаниями. Позвоните своему врачу, если вы считаете, что ваше лекарство не помогает или у вас есть побочные эффекты. Сообщите ему, если у вас аллергия на какое-либо лекарство.Составьте список лекарств, витаминов и трав, которые вы принимаете. Укажите суммы, а также когда и почему вы их принимаете. Принесите список или бутылочки с таблетками на контрольные визиты. Носите с собой список лекарств на случай чрезвычайной ситуации.

Проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом в соответствии с указаниями:

Запишите свои вопросы, чтобы не забывать задавать их во время визитов.

Когда менструация начинается и заканчивается:

У некоторых девочек первые месячные могут начаться в 9 лет, у других — в 16 лет и старше.У большинства женщин месячные появляются примерно в 12 лет. Менопауза — это время в жизни женщины, когда месячные прекращаются. Обычно это происходит в возрасте 50 лет и старше.

Что происходит каждый месяц:

Каждый период может длиться от 2 до 7 дней и может быть легким, умеренным или тяжелым. Общий объем кровопотери может составлять от 1 до 4 столовых ложек (от 20 до 60 миллилитров) за весь менструальный период. Эта сумма может быть разной у женщин, и она может быть разной для вас от одного периода к другому.Менструация может быть нерегулярной в течение 2–3 лет после начала месячных.

Симптомы при менструации:

Предменструальный синдром (ПМС) — это группа физических, эмоциональных и психических изменений, которые могут возникнуть перед месячными. Эти симптомы вызваны повышением уровня гормонов. К ним относятся головная боль, головокружение, вздутие живота и тошнота. Вы также можете чувствовать сильную усталость, набухание или болезненность груди и проблемы со сном. У вас могут быть изменения настроения, например, вы чувствуете себя сварливым, грустным или эмоциональным.Эти симптомы обычно проходят с началом месячных. Обратитесь к своему основному лечащему врачу за дополнительной информацией о ПМС и о том, как можно контролировать симптомы.

Состояния, которые могут препятствовать или нарушать менструальный цикл:

Ваши менструации могут быть нерегулярными в течение 2–3 лет после начала месячных. Другие факторы, которые могут предотвратить менструацию или сделать ее нерегулярной:

  • Беременность или кормление грудью: Беременность вызывает прекращение месячных.У женщины, которая кормит ребенка грудью постоянно, может не быть менструации, пока она не перестанет кормить грудью.
  • Нарушения овуляции: К ним относятся плохо контролируемый диабет, синдром Кушинга, заболевания щитовидной железы и другие состояния, которые влияют на уровень гормонов. Синдром поликистозных яичников (СПКЯ) — еще одно заболевание, которое может вызывать нерегулярные периоды. Когда у вас СПКЯ, ваши яичники вырабатывают более высокие уровни мужских гормонов, чем женские гормоны. СПКЯ может вызвать нерегулярные менструальные периоды.
  • Другие причины:
    • Расстройства пищевого поведения, такие как анорексия (очень мало еды) или булимия (переедание и очищение)
    • Проблемы с лишним весом, такие как избыточный или недостаточный вес
    • Слишком много упражнений
    • Предыдущие операции на брюшной полости или тазу, например операции по удалению матки
    • Стресс или эмоциональное расстройство

Уход за собой во время менструации:

  • Используйте тампоны или гигиенические салфетки: Внимательно прочтите инструкции или спросите, как использовать тампоны или гигиенические салфетки.
    • Всегда мойте руки перед тем, как вставить новый тампон, чтобы предотвратить заражение. Мойте руки после смены подушечек или тампонов.
    • Меняйте подушечку или тампон примерно каждые 3-4 часа, чтобы кровь не пропитывала одежду. Часто меняйте тампон, чтобы предотвратить синдром токсического шока (СТШ). Это редкое заболевание вызывается бактериями и может быть связано с тем, что тампон долго не снимался. Чередуйте тампоны и гигиенические салфетки в течение дня. На ночь используйте гигиенические салфетки.Это может помочь предотвратить TSS.
    • Оберните туалетную бумагу вокруг прокладки или тампона и выбросьте их в мусор. Не смывайте прокладку или тампон в унитазе , а не . Это может заблокировать канализационные линии.
  • Отдыхайте, занимайтесь спортом и ешьте здоровую пищу: Вот несколько способов помочь контролировать симптомы ПМС. Ваш основной лечащий врач может также посоветовать другие способы ведения ПМС.

Обратитесь к своему основному лечащему врачу, если:

  • Ваши месячные не начались в течение 3 лет после развития груди.
  • Ваши месячные еще не начались к 14 годам, и на вашем теле наблюдается избыточный рост волос.
  • Ваши месячные еще не начались к 15 или 16 годам.
  • У вас еще не начались месячные, вы много занимаетесь спортом или у вас расстройство пищевого поведения.
  • У вас чрезмерный рост волос на подбородке, лице, верхней губе, бакенбардах, груди, вокруг сосков или внизу живота.
  • Вы меняете гигиенические салфетки или тампоны чаще, чем каждые 1-2 часа.
  • Ваши месячные были регулярными, а затем стали нерегулярными, или ваши месячные продолжаются более 7 дней.
  • У вас менструация случается чаще, чем каждые 21 день, или реже, чем каждые 45 дней.
  • У вас есть вопросы или опасения по поводу вашего состояния или ухода.

Вернитесь в отделение неотложной помощи, если:

  • У вас сильные спазмы в животе.
  • После использования тампонов у вас появилось одно из следующего:
    • Лихорадка и озноб
    • Диарея
    • Рвота
    • Ощущение головокружения или замешательство
    • Сыпь
    • Мышечные боли

Подробнее о менструациях (инструкции по уходу)

Сопутствующие препараты
IBM Watson Micromedex
Проверка симптомов

Дополнительная информация

Всегда консультируйтесь со своим врачом, чтобы убедиться, что информация, отображаемая на этой странице, применима к вашим личным обстоятельствам.

Заявление об отказе от ответственности за медицинское обслуживание

Как очистить менструальную чашу

Менструальные чаши — отличный вариант для многих женщин, особенно если вы хотите уменьшить количество отходов, создаваемых продуктами менструального цикла. В среднем женщина выбрасывает около 300 фунтов тампонов и прокладок за свою жизнь, и ежегодно около 20 миллиардов тампонов, аппликаторов и гигиенических салфеток оказываются на свалках в Северной Америке. Итак, если вы хотите внести свой вклад, чтобы уменьшить это количество, или вам просто интересно узнать о чашках для менструации, вы попали в нужное место.Правильный уход за менструальной чашей требует немного больше усилий, но, возможно, это того стоит для вас и вашего тела.

Что такое менструальная чаша?

Менструальная чаша, как и чашка Cora Cup, — это экологически безопасный вариант для женщин, которые хотят исследовать продукты вне менструального цикла, помимо прокладок и тампонов. Изготовленная из медицинского силикона, чашка Cora Cup не содержит бисфенола А и токсичных химикатов. Это означает, что и окружающая среда, и ваше тело будут вам благодарны.

Если вы подумываете об использовании менструальной чаши, но еще не определились полностью, есть несколько причин, по которым это стоит вашего времени.Менструальные чаши не только экологичны, но и удобны в использовании. Помещенная так же, как тампон, менструальная чашка перемещается вместе с вами и удобна, предотвращая утечку.

6 способов очистки менструальной чаши и ухода за ней

После того, как вы решили попробовать менструальную чашу, важно научиться пользоваться ею и ухаживать за ней. Правильная очистка менструальной чаши имеет важное значение для поддержания здоровья и счастья вашего тела на протяжении всей жизни чаши.

Вот шесть способов очистки менструальной чаши и ухода за ней.

1. Используйте очищающее средство для менструальных чашек

Во-первых, важно понимать, какие очищающие средства использовать, а какие нельзя использовать для очистки менструальной чашки. Определенное мыло, например мыло с маслом или сильным запахом, может раздражать влагалище во время и после использования. Очищающее средство Cora Cup Cleanse имеет сбалансированный уровень pH, не содержит красителей и ароматизаторов и естественным образом смывает бактерии с помощью экстрактов лимона и гамамелиса. Это простой и щадящий вариант, если вы впервые пробуете менструальную чашу.

2.Очистите с помощью мыла со сбалансированным pH (вы, влагалище, будете благодарить вас)

Если вы решили использовать мыло для мытья менструальной чаши, важно отметить, что это должно быть мыло с сбалансированным pH. Попробуйте выбрать мягкое очищающее средство без отдушек, жидкое кастильское или глицериновое мыло.

Если вы не уверены, наносит ли выбранное вами мыло вред здоровью влагалища, вы можете провести тест на pH (потенциальный водород) дома, чтобы оценить уровень кислотности выделений из влагалища. В идеале вы хотите, чтобы показатель pH составлял 5.3 и 7.0. Если ваш pH кажется высоким, вы можете записаться на прием к гинекологу. Хотя уровень pH может повышаться и понижаться по многим причинам, постоянно высокий уровень pH может быть признаком бактериального вагиноза — состояния, которое может вызывать запах и раздражение во влагалище. При чистке менструальной чаши обязательно используйте мягкие средства и холодную воду, чтобы влагалище оставалось счастливым.

3. Приготовьте раствор уксуса для дезинфекции чашки

Заинтересованы в использовании мыла для мытья чашки, но не нашли ничего, что могло бы вам понравиться? Вместо этого попробуйте приготовить разбавленный раствор уксуса.Чтобы приготовить раствор, смешайте белый уксус с в девять раз большим количеством воды. Вот и все! Поскольку уксус является естественным дезинфицирующим средством, он очистит вашу чашку без каких-либо искусственных ингредиентов, которые могут появляться в покупном мыле. Просто ополосните чашку уксусным раствором холодной водой и вперед. Это отличный недорогой вариант, сделанный своими руками, натуральный.

4. Кипятите менструальную чашу в конце менструального цикла

Даже если вы моете чашку с мылом между использованиями, вам нужно будет кипятить ее — да, вскипятить! — в конце каждого цикла.Вымыв чашку горячей водой с мылом, вы можете поместить ее в кипящую воду, чтобы полностью продезинфицировать ее перед следующей менструацией. Рекомендуется поместить чашку в металлический венчик и оставить ее в кастрюле с кипящей водой всего на одну-две минуты. Это быстрый способ продезинфицировать чашку. Однако будьте осторожны, не оставляйте чашку в кипящей воде слишком долго; Слишком частое кипячение чашки может со временем привести к размягчению или истончению силикона.

Может показаться странным помещать менструальный продукт в кухонный горшок, но помните, что менструация — это естественный и здоровый процесс! Быстро промойте менструальную чашу, прежде чем она попадет в кастрюлю, а кипячение просто продезинфицирует ее.Ваши месячные — это мощный процесс, и важно обеспечить своему телу максимальную заботу и чистоту, чтобы оно могло продолжать работать с максимальной отдачей.

5. Полностью высушите менструальную чашу перед хранением

После того, как вы выбрали предпочитаемый метод очистки менструальной чаши, важно убедиться, что она полностью высохла, прежде чем ставить ее на хранение. Хранение чашки с остатками влаги может стимулировать рост бактерий, а не бактерий, которые понравятся вашему влагалищу.Позаботьтесь о том, чтобы он был красивым и сухим, а затем храните его в удобном для вас месте.

6. Хранить в дышащем сухом контейнере

У вас есть несколько вариантов хранения менструальной чаши. Во-первых, важно избегать пластиковых пакетов или других полностью закрытых контейнеров. Вместо этого выберите воздухопроницаемый контейнер, который продлит жизнь вашей чашке и сделает чашку лучше пахнущей в целом.

Подойдет небольшой мешочек из хлопка или натуральный материал, например, клатч Cora Cup из веганской кожи.Найти симпатичную переносную сумочку для чашки — одно удовольствие! Ваша чашка так много делает для вас, поэтому приятно подарить ей уютный и уютный дом, когда она не используется. Затем попробуйте держать его в прохладном и сухом месте, например, в ящике для нижнего белья или прикроватной тумбочке.

Ингредиенты, которых следует избегать при чистке менструальной чаши

Когда дело доходит до очистки менструальной чаши, естественная стерилизация почти всегда является лучшей формой. Избегайте использования отбеливателей, ароматизированного мыла, мыла на масляной основе, медицинского спирта, антибактериального мыла, пищевой соды, перекиси водорода, средства для мытья посуды или мыла, а также посудомоечной машины.Если вы не очищаете им влагалище, не очищайте им менструальную чашу!

Ваше влагалище самоочищается, но оно чувствительно к посторонним и агрессивным веществам. Если вы чувствуете раздражение или замечаете неприятный запах в какой-либо момент во время использования менструальной чаши, пройдите тест pH, чтобы оценить состояние своего влагалища и найти очиститель, который оставляет ваше влагалище в нужном диапазоне pH.

Как только вы найдете процедуру очистки менструальной чаши, которая вам подходит, придерживайтесь ее! Ваше тело и планета будут вам благодарны.

Во всем мире из-за месячных девочек не посещают школы

Ученица начальной школы во Фритауне, Сьерра-Леоне. Фото © Доминик Чавес / Всемирный банк

Согласно отчету ЮНЕСКО, каждая десятая девочка в Африке к югу от Сахары пропускает школу во время менструального цикла. По некоторым оценкам, это составляет целых двадцать процентов учебного года.

Многие девочки вообще бросают школу после начала менструации. Должны ли молодые женщины пропускать двадцать процентов школьных дней в конкретном году из-за отсутствия условий, информации или гигиенических принадлежностей?

Управление менструальной гигиеной

Решение заключается в управлении менструальной гигиеной или MHM.Это доступ к адекватной информации, подготовке и поддержке, с помощью которых можно управлять менструацией здоровым, безопасным и достойным образом.

Мы должны заботиться о MHM, потому что это может способствовать расширению социальных и экономических прав и возможностей и росту. Это также может способствовать достижению ряда целей в области устойчивого развития (ЦУР), включая, помимо прочего, качественное образование (ЦУР 4), гендерное равенство (ЦУР 5) и чистую воду и санитарию (ЦУР 6).

Во всем Всемирном банке наши коллеги, которые занимаются водоснабжением и санитарией, здравоохранением, образованием, социальными предприятиями и гендерными вопросами, вместе работают над продвижением MHM в нашей деятельности.Мы изучаем меры, которые могут помочь улучшить доступ к средствам санитарии, повысить осведомленность о гигиене и решить проблему отсутствия девочек в школе.

Испытания в Гане

По оценкам, 11,5 миллионов женщин в Гане не имеют средств обеспечения гигиены / санитарии, которые должным образом отделяют отходы от контакта с людьми. Согласно последнему отчету ЮНИСЕФ по мониторингу водоснабжения и санитарии в школах, 59 процентов начальных школ в Гане имеют надлежащее водоснабжение и 62 процента имеют надлежащую санитарию.

В Гане планируется провести рандомизированное контрольное испытание (РКИ) в контексте школьного компонента WASH проекта по санитарии и водоснабжению Большой Аккры (GAMA). Цель состоит в том, чтобы получить доказательства влияния MHM, информированного о WASH, на образование девочек. Для запланированного РКИ будет задействовано четыре исследовательских группы:

  1. набор школ без какого-либо вмешательства в качестве контроля;
  2. набор школ только с оборудованием WASH, поддерживающим MHM; (отдельные туалеты для девочек и мальчиков, двери с замками, доступ к социально приемлемым очистным сооружениям, доступ к воде для мытья возле туалетов и место для переодевания).
  3. набор школ только с обучением по вопросам гигиены менструального цикла; и
  4. набор школ с обучением по вопросам гигиены менструального цикла в сочетании с услугами WASH с поддержкой MHM.
Меры будут протестированы, будет реализован исходный уровень, а затем, через шесть-восемь месяцев после вмешательства, будет проведена конечная оценка воздействия. Результаты будут задокументированы и распространены среди целевой аудитории, включая правительство, Всемирный банк, научные круги и практиков в области развития.

Сотрудничество Всемирного банка и участие стран отражают растущий спрос на MHM

В 2015 году правительство Индии выпустило Национальные рекомендации по обеспечению менструальной гигиены, чтобы помочь почти 113 миллионам девочек-подростков бросить школу из-за начало менархе (их первый период). Одно из опросов, на основе которых были составлены Национальные руководящие принципы, показало, что в 14 724 государственных школах только 53 процента имели отдельный и удобный туалет для девочек. Кроме того, 132 миллиона домохозяйств сообщили об отсутствии туалета.

Повышение узнаваемости и действия в соответствии с MHM

Ученые, университеты, неправительственные организации, международные организации и частный сектор объединились с молодыми женщинами и сообществами по всему миру, чтобы способствовать наглядности и принятию мер в отношении этого часто табу тема. Вот несколько примеров.

В апреле 2016 года во время мероприятия Let Girls Learn во Всемирном банке первая леди США Мишель Обама напрямую рассказала о том, как менструация может помешать девочкам посещать школу и как эту проблему следует решать, чтобы молодые женщины могли продолжать свое образование.

ЮНИСЕФ, UNGEI, Университет Эмори и правительство Канады объединились для создания электронного курса WASH в школах для девочек: Повышение национального потенциала для проведения исследований в области управления менструальной гигиеной в школах .

WASH United провела в этом году Международный день управления менструальной гигиеной 28 мая. Международный день, начатый в 2014 году, собрал более 300 мероприятий в этом году и проводился по всему миру для повышения осведомленности и дальнейших действий.

Действия Всемирного банка

С прошлого года рабочая группа Всемирного банка по MHM встречалась с социальными предприятиями по вопросам доступа к предметам гигиены и MHM.Один из таких визитов зафиксирован в блоге Всемирного банка Джайдипом Мандалом, основателем и управляющим директором Aakar Innovations, социального предприятия, базирующегося в Индии. Как уточняет Мандал, Aakar Innovations не только предоставляет женщинам доступ к недорогим и экологически чистым средствам гигиены во время менструации или создает возможности для заработка для женщин, но также работает над нарушением тишины, окружающей менструацию.

Чему Кения может нас научить по поводу менструальных прокладок

Еще одно социальное предприятие, ZanaAfrica, действует за пределами Кении.ZanaAfrica была основана в ответ на тот факт, что почти миллион девочек в Кении не ходят в школу, потому что у них нет доступа к гигиеническим прокладкам и соответствующему просвещению в области репродуктивного здоровья. ZanaAfrica использует трехкомпонентный программный подход к поддержке девочек: (i) создание санитарного просвещения, (ii) предоставление прокладок и обучение через местных партнеров, и (iii) руководство политикой и пропагандой. Чтобы узнать больше о ZanaAfrica, ознакомьтесь с недавним выпуском Национального общественного радио.

Важно поддерживать Aakar Innovations, ZanaAfrica и десятки социальных предприятий, которые работают над тем, чтобы предлагать санитарные товары и санитарное просвещение женщинам во всем мире.В будущем Всемирный банк продолжит продвигать и поддерживать усилия MHM по обеспечению того, чтобы молодые женщины были замечены и расширены за счет целостного и инклюзивного подхода.

Молодые девушки и женщины должны иметь доступ к предметам гигиены, точной информации об их собственном менструальном здоровье и больше не должны чувствовать стыда или стигмы во время менструации. При следующем упоминании MHM вы не только узнаете, что это значит, но и почему это важно.

Посетите веб-сайт Всемирного банка об образовании девочек.
Узнайте больше о работе Группы Всемирного банка в области образования на Twitter и Flipboard.

ошибок, которые вы делаете во время менструации

Вы знаете, что делать. Болит. Боли. Настроение. Фу. У вас месячные, и вы ничего не можете с этим поделать.


Никто не хочет делать это время месяца еще хуже. Так почему же у вас плохие привычки в отношении менструального цикла, которые не приносят вам пользы? Вот несколько ошибок, от которых вам следует избавиться во время менструации.

Вы не моете руки вовремя.
Как и большинство людей, вы моете руки после введения тампона или смены гигиенической прокладки. Но почему вы не моете руки перед тем, как совершить эти действия? Очень важно держать руки в чистоте, чтобы защитить влагалище от всех бактерий, с которыми вы сталкиваетесь в течение дня. Итак, если вы будете чем-то там заниматься, вымойте руки перед этим.

Вы недостаточно меняете тампоны или прокладки.
Во избежание протечек меняйте санитарную защиту каждые несколько часов. В зависимости от вашего потока проверяйте прокладки каждые два-четыре часа. Используя тампон с самой низкой впитывающей способностью, меняйте тампон не реже, чем каждые четыре-восемь часов. Это поможет снизить риск синдрома токсического шока — редкого, но опасного для жизни осложнения определенных типов бактериальных инфекций. Часто это связано с использованием тампонов со сверхвысокой абсорбцией. (Заболеваемость синдромом токсического шока снизилась после того, как производители сняли с рынка определенные типы тампонов.)

Вы используете ароматизированные продукты.
Искусственно ароматизированные и ароматные порошки, мыло, салфетки, гели и другие продукты полны химикатов, которые могут раздражать все, что там внизу. Так что немного расслабьтесь, если во время менструации у вас будет легкий запах. Это просто способ вашего влагалища поддерживать себя в чистоте. Во время купания промойте внутренние части водой. А внешние поверхности можно мыть полностью натуральным мылом, на этикетке которого нет таких слов, как «ароматный» или «духи».

Вы не принимаете обезболивающие заранее.
Если вы подождете, пока у вас не свернется судорога, чтобы принять лекарства, эти обезболивающие будут менее эффективны, чем если вы примете их до того, как спазмы поразят вас. Боль легче предотвратить, когда она слабая или до ее начала, чем когда она изнуряет. Итак, если ваши циклы предсказуемы и регулярны, примите противовоспалительное средство за один-два дня до ожидаемых месячных, чтобы предотвратить спазмы.Если они нерегулярны, примите обезболивающее, как только почувствуете кровотечение или спазмы.

Вам не хватает железа.
Вы тоскуете по гамбургеру в это время месяца? Это потому, что ваше тело жаждет железа. Во время менструации часто бывает мало железа, потому что вы теряете богатую железом кровь. Железо помогает переносить кислород через ваше тело, что дает ему необходимую энергию. Итак, восполните этот уровень железа, потребляя бобы, красное мясо, курагу, устрицы или шпинат, или принимая пищевые добавки.Если эти уловки не помогли, поговорите со своим врачом. Возможно, вам потребуется пройти обследование на анемию — состояние, которое развивается, когда в вашей крови не хватает здоровых эритроцитов.

Вы слишком много перекусываете.
У вас ПМС, поэтому вы направляетесь прямо в свой буфет. Хотите еще больше раздуться? Затем перекусите закусками с высоким содержанием натрия, такими как картофельные чипсы. Чем больше соли вы съедите, тем больше воды у вас останется. Итак, сведите к минимуму потребление соленой пищи во время менструации, чтобы у вас не было другого вздутия живота.

Вы пропускаете тренировки.
Физические упражнения могут быть последним, о чем вы думаете, когда ваш друг Фло находится в городе. Но исследования показали, что повышение частоты сердечных сокращений помогает справиться с психологическими и физическими симптомами, связанными с предменструальным синдромом. Это может помочь улучшить ваше настроение и уменьшить вздутие живота. Участвуйте в любой деятельности, в которой вы вспотеете, чтобы почувствовать себя лучше.

Вы не отслеживаете свой период.
График цикла предназначен не только для женщин, которые пытаются забеременеть.Отслеживая менструальный цикл, тяжесть течения и уровень боли, вы можете поговорить со своим врачом о том, что происходит. И вы будете лучше понимать, чего ожидать физически и эмоционально от недели к неделе. Доступно множество приложений, которые упростят вам этот процесс.

Вы мало отдыхаете.
Когда у вас месячные, ваше тело работает сверхурочно. И ему нужен перерыв в виде сна. В противном случае вы будете более тревожным, капризным и склонным к поеданию мусора.Так что не будь героем и не переживай боли. Вместо этого придерживайтесь хороших привычек сна, чтобы улучшить вашу общую продуктивность и здоровье.

Вы не смотрите на цвет своей крови.
Цвет и текстура вашей менструальной крови очень важны. Вам нужна ярко-красная кровь с нормальным периодическим свертыванием. Темные цвета тоже нормальны, потому что это более старая кровь, которой потребовалось больше времени, чтобы выйти. Но обратитесь к своему врачу, если вы увидите кровь оранжевого оттенка или оранжевую с красными полосами.Эти цвета означают, что жидкости из шейки матки смешаны с ней, и вы можете бороться с инфекцией. И обращайтесь, если у вас часто бывают тяжелые сгустки.

Следует ли варить менструальную чашу на пару или кипятить?

Что лучше, приготовление на пару или кипячение менструальной чаши? Это имеет значение? Все сводится к тому, какой из них вам удобнее. Не знаете, какой из них вы предпочитаете? Продолжай читать!

Сначала мы хотим рассказать вам немного о чистке менструальной чаши.Очень важно, чтобы чашка Pixie Cup всегда была чистой, потому что вагинальный канал — одна из самых чувствительных частей тела.

Есть две разные вещи, которые вы должны делать в каждом цикле, чтобы ваша менструальная чаша оставалась чистой: чистить чашу между каждым использованием и дезинфицировать чашу до и после цикла.

1. Очистка

Очистка — это быстрая очистка или ополаскивание (вот рецепт быстрого и легкого ополаскивания менструальной чаши) вашей чашки, когда вы ее опорожняете.

Один раз в день вы должны мыть чашку водой с мылом. Каждый раз, когда вы опорожняете чашку, вы должны протирать ее салфеткой Pixie Wipe или быстро ополаскивать теплой водой.

На публике? Без проблем! Узнайте, как мыть чашку в общественном туалете.

2. Дезинфекция

Дезинфекция — это совсем другое дело, чем чистка, но она не менее важна! До и после каждого цикла — как когда вы достаете менструальную чашу на время менструации, так и когда снова убираете ее — вам необходимо убедиться, что из чашки удалены все бактерии.Так ваша чашка останется чистой и не останется пятен. Это также помогает предотвратить появление запахов.

Есть два разных способа продезинфицировать чашку. Самый распространенный метод — кипячение чашки, но многие пользователи чашек предпочитают готовить на пару. Они оба делают одно и то же, поэтому лучший вариант для вас просто зависит от того, какой из них вы предпочитаете!

Зачем нужно кипятить менструальную чашу?

Кипячение менструальной чаши дезинфицирует ее и делает ее безопасной в использовании. Каждый раз, когда вы помещаете посторонний предмет в свое тело, есть вероятность, что вы подвергнетесь воздействию бактерий.Инфекции из менструальных чашек редки, если вы правильно используете чашу и правильно ее чистите. Кипячение чашки до и после каждого цикла, а также мытье между использованием поможет предотвратить появление бактерий.

Также важно вымыть руки перед тем, как вставлять или извлекать чашку. Вероятность заразиться от бактерий на руках выше, чем от самой чашки.

Как часто нужно кипятить менструальную чашу?

Кипятите менструальную чашу дважды в месяц: когда вы достаете ее в начале цикла, и когда менструация закончилась.

Как долго нужно кипятить менструальную чашу?

Мы рекомендуем кипятить чашку примерно 10 минут. Если вы будете кипятить чашку слишком долго, со временем силикон может стать тонким и мягким.

Как сварить чашку

Просто поставьте кастрюлю с водой на плиту, чтобы она закипела, и поставьте на максимум. Когда он закипит, вставьте чашку. Убедитесь, что воды достаточно, чтобы полностью покрыть чашку. Некоторым пользователям чашек нравится помещать свою чашку в венчик, чтобы она не касалась стенок кастрюли.Если вам не нравится идея использовать кастрюлю, в которой вы готовите, подумайте о покупке маленькой кастрюли, которая будет использоваться только для этой цели.

Держитесь поближе к чашке и следите за ней, пока она закипает. У вас может возникнуть соблазн отвлечься и заняться другими делами, но мы слышали истории о людях, которые оставили свою чашку на плите и забыли о ней! В этом случае вы можете сжечь чашу и испортить ее. Если вам все же нужно уйти, установите таймер на плите, чтобы не забыть вернуться.

Можно ли кипятить менструальную чашу в микроволновой печи?

Многим нравится варить менструальную чашу в микроволновой печи. Часто удобнее пользоваться микроволновой печью, особенно если вы живете в комнате в общежитии или у вас нет доступа к плите.

Ответ — да… вроде как. Вы можете стерилизовать менструальную чашу кипяченой водой в микроволновой печи. Не ставьте чашку в микроволновую печь, иначе она может быть повреждена.

Наполните большую кружку водой — не слишком полной, иначе она может закипеть, и поставьте ее в микроволновую печь.Когда вода достигнет точки кипения, выньте ее и опустите в нее чашку. Убедитесь, что ваша чашка погружена в воду, и оставьте ее на несколько минут.

Наш дезинфицирующий контейнер Pixie Cup был создан именно для этой цели! Он складывается, поэтому его удобно хранить. Он также безопасен для микроволновой печи. Просто залейте его водой и поместите в микроволновую печь на несколько минут. Или вы можете спланировать свою менструальную чашу в чашке и залить ее кипятком. Ваша чашка будет сверкающей и чистой, без микробов!

Приготовление чашки на пару

Приготовление на пару — относительно новый способ изготовления менструальных чаш.Хотя его уже довольно давно используют для стерилизации других силиконовых изделий, в мире менструальных чаш он новинка!

Приготовление на пару — это простой способ удалить 99,9% микробов из менструальной чаши.

alexxlab

E-mail : alexxlab@gmail.com

Submit A Comment

Must be fill required * marked fields.

:*
:*