Что может повлиять на задержку месячных: Задержка месячных

  • 17.05.2021

Содержание

Месячные у подростков: причины задержки, что делать

Начало менструации – важный этап в жизни каждой девочки. В период с 12 до 16 лет, цикл только устанавливается и может быть нерегулярным. Но причины задержки месячных у подростка в 15 лет могут быть разные.

Менструация (месячные, регулы) – отторжение функционального слоя эндометрия (то есть, слизистой оболочки матки) и выведение его из организма, сопровождающееся кровотечением. Первый раз появляются в период полового созревания, а заканчиваются климаксом – периодом постепенного угасания репродуктивной функции.

В процессе полового созревания с организмом происходят следующие изменения:

  • появляются волосы на лобке, в подмышечных впадинах, на ногах и руках;
  • появляются вторичные половые признаки – растет грудь, округляются бедра;
  • появляется менструация.

У каждой девушки месячные начинаются в разном возрасте. У кого-то они появляются в 10 лет, а у кого-то – в 14. Причины кроются не только в индивидуальных особенностях организма, но и в климате, бытовых условиях, ранее перенесенных заболеваниях и т. д.

Главной функцией менструации является ежемесячное обновление эпителия матки. Это сложный процесс, основное предназначение которого – обеспечить женщине здоровое потомство. С момента первых ежемесячных выделений девушка способна к деторождению.

Следующей функцией служит защитная. Иногда функциональный слой матки распознает патологии в оплодотворенной яйцеклетке. Такие, как нарушения в хромосомах или ДНК. С помощью менструации организм выводит не прикрепленное плодное яйцо.

Месячный цикл начинается с первого дня кровотечения. В норме он длится 26-35 дней, поэтому он каждый раз выпадает на разные числа. Регулы – показатель женского здоровья.

В случаях задержки, исключив при этом беременность, можно заподозрить сбой в организме. Однако месячные в 12–15 лет могут быть нерегулярными, так как происходит гормональная перестройка организма.

  • В среднем на установление цикла уходит примерно 1–2 года.
  • Для того чтобы не пропустить наступление менструации, можно завести блокнот, в котором отмечать весь цикл.
  • С появлением смартфонов появились возможности завести виртуальный календарь, в котором система сама просчитывает и предупреждает о приближении важных женских дней.
  • Некоторые приложения собирают информацию не только о дате начала и завершения регул, но и состояние организма девушки в этот период.

Существует много факторов, влияющих на женский цикл. Важная роль в регуляции этого процесса принадлежит гормонам: эстрогену и прогестерону. При увеличении дозы гормона в крови утолщается эпителий матки.

Если оплодотворение яйцеклетки не наступило, концентрация гормонов резко падает и происходит разрушение эндометрия. Верхний (функциональный) слой эндометрия выходит вместе с кровью. После этого цикл повторяется. Гормональные сбои в подростковом возрасте могут случаться по разным причинам.

Железы внутренней секреции только начинают полноценно работать, поэтому месячные могут быть нерегулярными первое время.

На первое появление регул влияют:

  • физическое развитие;
  • генетика;
  • перенесенные в детстве болезни.

Если девочка обгоняет своих ровесниц в физическом развитии, то, вероятнее всего, и менструация у нее начнется раньше. Генетика тоже влияет на становление организма. Если у бабушки и мамы регулы пошли поздно, то и у девочки они рано не начнутся. Если в детстве ребенок много болел, были какие-либо ушибы, сотрясения – это тоже может повлиять на женские дни.

Продолжительность цикла зависит от индивидуальных особенностей организма и может меняться в течение жизни. Отсутствие менструации более 90 дней считается патологией.

Множество причин могут вызвать нарушения в работе цикла:

  1. Лишний вес. При наличии избыточной массы тела могут наблюдаться такие проблемы, как: олигоменорея – редкие менструации, аменорея – отсутствие критических дней. Лишний вес может вызвать гормональные проблемы у подростка, что приведет к раннему половому созреванию.
  2. Дефицит массы тела. Резкое похудение может быть причиной проблем с циклом, так как гормоны репродуктивной системы вырабатываются в малом количестве. Это приводит к нерегулярным месячным или к их отсутствию. В тяжелых случаях, например, при анорексии, цикл восстановить не удается.
  3. Сбои в работе эндокринной системы (сахарный диабет, проблемы со щитовидной железой). Как правило, после лечения цикл нормализуется.
  4. Ранее перенесенные заболевания. Любая болезнь – это стресс для организма. Даже простуда может повлиять на небольшую задержку критических дней. Как только организм восстановится – наладится цикл.
  5. Врожденные патологии половых органов, например: загиб матки, аплазия (отсутствие матки).
  6. Гормональные нарушения. Симптомами являются: акне (угри, прыщи), повышенная потливость, нарушения роста, гирсутизм (чрезмерное оволосение), отсутствие развития молочных желез.
  7. Воспалительные заболевания мочеполовой системы. Не стоит затягивать с лечением, так как они могут перейти в хроническую форму и даже привести к бесплодию.
  8. Повышенные физические нагрузки. Это наиболее частая причина проблем с циклом у девочек. Большая нагрузка в школе, занятия в кружках и с репетиторами, чрезмерные занятия спортом – все это приводит к сбоям в молодом организме.
  9. Психологические переживания. В нелегкий подростковый период могут появляться проблемы дома и в школе, с друзьями. Ребенку в этот стрессовый период необходимо внимание и поддержка со стороны родителей. Менструация наладится после устранения причины стресса.
  10. Раннее начало половой жизни. Этот фактор негативно сказывается на формировании репродуктивной системы. Кроме того, всегда есть риск беременности. Необходимо разговаривать с ребенком на темы контрацепции, полового воспитания.
  11. Изменения климата. Поездка на море или переезд на новое место может вызвать нарушение менструального цикла. После акклиматизации все придет в норму.
  12. Вредные привычки, такие, как употребление алкоголя или наркотиков. Это может сказаться на состоянии организма и вызвать задержку менструального цикла.

Определить точную причину проблем с регулами может только врач. После сбора анамнеза и осмотра он назначит необходимые анализы, а затем и курс лечения.

У девочек в подростковом возрасте небольшая задержка – это нормально. В подростковом периоде нет нормы по регулярности и продолжительности менструации. Первые 2 года допускается нерегулярный цикл.

Заведите календарь. Если критических дней нет 30-40 дней – ничего страшного. Но если задержка происходит постоянно, месячные пропадают на несколько месяцев, отличаются по длительности и обильности выделений – это повод обратиться к врачу.

Патологическое отсутствие менструации происходит вследствие эндокринных, гинекологических или неврологических нарушений. По своей природе причины могут быть первичные (истинные) или вторичные.

Первичная аменорея – отсутствие вторичных половых признаков и менструации. Для этой патологии характерно низкое содержание гормонов (эстрогена и прогестерона), снижение активности яичников.

К симптомам истинной аменореи относят: детские половые органы, сухость во влагалище, низкий рост, отсутствие предменструальных признаков (набухание молочной железы, тянущие боли внизу живота) и оволосения половых органов.

При вторичной аменорее развитие половых признаков соответствует норме, происходят циклические изменения в репродуктивных органах как при менструации, но выделения отсутствуют. Причиной может быть:

  • непроходимость матки;
  • заращение влагалища или канала шейки матки;
  • заращенная плева (атрезия).

Необходимо срочно обратиться к врачу, если у ребенка есть следующие симптомы:

  • отсутствие выделений;
  • острая или тянущая боль внизу живота;
  • нормально развитые вторичные половые признаки.

При вторичной аменорее выделения скапливаются в полости матки, во влагалище.

Детского гинеколога следует посетить, если девочке уже исполнилось 14 лет, а месячных нет, и отсутствуют признаки полового созревания.

После осмотра врач может направить на сдачу анализов или к другим специалистам для обследования. Иногда причина кроется в неправильном питании или чрезмерных нагрузках, стрессах.

Но могут быть и серьезные проблемы со здоровьем. Поэтому поход к гинекологу обязателен.

К врачу необходимо обратиться в случае:

  • цикл слишком короткий или слишком длинный;
  • менструации идут менее 3-х или более 10-ти дней;
  • задержки свыше 3-х месяцев;
  • общее недомогание, боль в животе, тошнота, головокружение при регулах.

В любом случае самолечением заниматься не стоит. Возможно, есть скрытые проблемы со здоровьем, которые нужно вылечить до того, как они приведут к осложнениям или перейдут в хроническую форму.

Важно наладить цикл в подростковом возрасте, иначе это может сказаться на возможности иметь детей в будущем.

Нарушения менструального цикла возникают по разным причинам. Степень серьезности может определить только врач. Поэтому, начиная с подросткового возраста, девушка должна регулярно посещать гинеколога.

Рекомендации для поддержания здорового цикла:

  1. Больше отдыха. Любые нагрузки должны быть умеренными, занятия спортом не должны вызывать переутомления. Сон должен быть полноценным, не менее 7–8 часов.
  2. Здоровое питание. Если есть проблемы с лишним весом, то нужно наладить правильное питание. Никаких диет. Желательно исключить вредную пищу (фастфуд, чипсы), разнообразив рацион овощами и фруктами, молочными продуктами.
  3. Нормализация психологического состояния. В подростковый период ребенку нужно особенно много родительской любви и заботы. Не каждый ребенок нормально воспринимает перемены в собственном теле. Задача родителей – помочь адаптироваться к изменениям, научить справляться со своими эмоциями.

Причины задержки месячных у подростков бывают разные. Важно посещать гинеколога в профилактических целях, ведь своевременное обнаружение и лечение заболеваний поможет избежать осложнений и в дальнейшем позволит девушке стать мамой.

Источник:

Задержка месячных у подростка 15 лет? В чем причины?

Важным этапом в жизни каждой девушки является наступление менструации. В течение первых двух лет месячные у девочек обычно идут не регулярно. Отсюда всевозможные волнения и переживания, связанные с задержкой.

Нерегулярные месячные у подростка: причины и лечение

«Наверное, я умираю!», — именно так подумала главная героиня из известного романа «Поющие в терновнике», когда впервые увидела кровь на своём белье. Конечно, в современном мире, в век интернет-технологий и всеобщей грамотности редко какая мама не объяснит своей дочери, что такое месячные, и что делать при появлении кровянистых выделений.

Однако далеко не каждый человек знает, какие особенности может иметь становление менструального цикла в подростковом возрасте, и что является нормой, а что – патологией.

Когда должна начаться первая менструация

Для взрослых женщин месячные являются вполне обыденным явлением, а вот для юной девушки, увидевшей кровь впервые, это может стать настоящим шоком. Именно поэтому мать должна заранее рассказать своей дочери о неизбежных физиологичных изменениях в её теле.

Каждая представительница прекрасного пола с самого рождения – индивидуальна. Ни один даже самый опытный врач не сможет с точностью сказать, когда у той или иной девочки пойдут первые месячные (менархе).

На сегодняшний день нормой считается возраст от 11 до 15 лет. В подавляющем большинстве случаев первая менструация приходится на возраст 12-13 лет.

Однако примерно у 5% девочек она может наступить и в 9 или даже в 16 лет.

Мне уже 15 лет, а месячных всё еще нет. Половой жизнью никогда не жила. У всех моих подруг месячные наступили в 12-13 лет. Что мне делать?Вам пока что не стоит паниковать. У некоторых девочек бывает и так, что месячные впервые идут и в 16, или даже в 17 лет.

К сожалению, сказать, что вы здоровы на 100%, я тоже не могу. Самое лучшее для вас решение – посетить детского гинеколога и сделать УЗИ органов малого таза.

Чтобы не пропустить патологию в случае, если выделения появились слишком рано либо наоборот – не спешат приходить, рекомендуется проконсультироваться с детским гинекологом и эндокринологом.

Кроме индивидуальных особенностей в физическом развитии, на срок наступления менархе может повлиять:

  • особенности питания;
  • наследственность;
  • психоэмоциональное состояние;
  • перенесенные болезни;
  • телосложение;
  • гормональный статус.

Уже не помню, когда была в последний разКаждые 2-3 месяца или чаще

К примеру, согласно статистике у девочек с лишним весом месячные обычно наступают гораздо раньше, чем у худышек. В то же время, неправильное питание и постоянные стрессы могут отсрочить начало полового созревания, а постоянные физические нагрузки – приблизить.

Имеются и так называемые предвестники менструации. До появления первых кровянистых выделений тело каждой девочки за 2-3 года начинает видоизменяться:

  • начинается активный рост волос в области подмышек и в паху;
  • увеличивается количество жировой ткани, особенно в области живота и на бедрах;
  • раздается таз;
  • начинает расти грудь.

Примерно за 6-7 месяцев до менархе появляются бели – светлые выделения из влагалища.

Также нередки случаи, когда девочки начинают чувствовать обычные для взрослых женщин симптомы приближающейся менструации – потягивание внизу живота, небольшую слабость, изменение аппетита, резкие перепады настроения. Не стоит пугаться этих изменений. Они лишь говорят о том, что маленький ребенок вырос и вскоре превратится в юную девушку.

Моей дочери 13 лет. Первые месячные у неё пошли примерно год назад. Цикл был в принципе регулярным, иногда с небольшими задержками. И вот, выделений долго нет, уже 50 дней прошло.

Является ли это нормой и если нет, как вернуть месячные?Не переживайте. В первые пару лет после менархе кровянистые выделения могут идти нерегулярно. Подождите ещё.

Если задержка месячных продлится дольше, чем 3 месяца, обращайтесь к детскому гинекологу для выяснения причины.

Как происходит становление цикла в норме

Не стоит думать, что менархе ничем не отличаются от обычных месячных. В первый раз не стоит ожидать ярко-алой крови. Цвет выделений обычно варьируется от светло-красного до бурого цветов.

Менархе крайне редко бывают обильные. Обычно выделения представляют собой кратковременную мазню либо всего несколько капель крови. Однако у некоторых девочек (5-7%) кровянистые выделения могут идти достаточно интенсивно с самого начала.

Не секрет, что менструальный цикл у каждой взрослой женщины имеет ряд своих особенностей, а значит – и у каждой девочки тоже так. К примеру, у кого-то перерыв между кровянистыми выделениями может составлять всего 21 день, а у кого-то – все 35.

Количество «красных» дней также может варьировать от 3 до 7, как и объем потерянной крови (в норме составляет 60-100 мл.).

К тому же некоторые девушки и вовсе не замечают прихода критических дней, а другие в это время жалуются на то, что у них сильно болит живот, и горстями пьют обезболивающие.

У девочек-подростков менструальный цикл не всегда составляет один месяц (либо от 21 до 35 дней). До того, как выделения станут появляться на регулярной основе, и девушка будет с большой точностью знать, когда стоит приготовить средства гигиены, пройдет около двух лет. А до того момента не стоит удивляться, что менструации идут через месяц, коричневого цвета, слишком скудные и т.п.

Моей дочке 15 лет. 7 месяцев назад у неё начали идти месячные. Дело в том, что каждый раз в эти дни, дочь жалуется на то, что у неё сильно болит живот, тошнит и кружится голова. Является ли это нормой и можно ли что-то сделать?Нет, это не является нормой.

Если девушка полностью здорова, она вообще не должна замечать прихода месячных. Обязательно обратитесь к гинекологу для обследования.

Очень важно после менархе начать вести менструальный календарь и отмечать каждые месячные с первого и по последний день.

Несмотря на то, что первые пару лет менструации нерегулярные, и это считается абсолютной физиологической нормой, существуют ситуации, когда стоит немедленно обратиться к детскому гинекологу для исключения патологий:

  1. После менархе прошло менее двух лет, а менструации задерживаются более, чем на 3 месяца.
  2. Месячные идут больше 7 дней. Особенно стоит насторожиться, если все эти дни выделения довольно обильные.
  3. Болезненные месячные. Если девушка полностью здорова (что довольно редко встречается в наше время), она не должна чувствовать особого дискомфорта в «эти» дни. Примерно 90% женщин отмечают, что во время менструации ощущают легкое недомогание и болезненность внизу живота. Однако если живот при месячных болит достаточно сильно, девочка ощущает схваткообразные боли и очень сильную слабость, требуется немедленно обратиться к специалисту.
  4. Обильные месячные. Обычно женщина при месячных теряет около 80 мл. крови. Большее её количество может готовить о патологии. Узнать, сколько жидкости потеряно, с легкостью можно по количеству использованных прокладок. Если средство гигиены на 3-4 капли наполняется быстрее, чем за 3-4 часа, — это говорит об отклонении от нормы.
  5. Менструация идет 2 раза в месяц. При коротком цикле (21 день) некоторые девушки пугаются и считают, что менструальная кровь появляется чаще, чем следует. Однако, если период между появлениями кровянистых выделений ещё короче, стоит обследоваться. Считается, что у подростков в период полового созревания явление частых месячных – явление вполне нормальное. Как бы то ни было, лучше сразу исключить возможные проблемы на приёме у врача.

При подобных случаях не стоит откладывать визит к врачу, надеясь, что все образуется само собой. То, что девушка ещё не начала жить половой жизнью, отнюдь не свидетельствует о том, что её репродуктивные органы функционируют как надо и полностью здоровы. Существует целый ряд гинекологических заболеваний, которые могут развиться в детском возрасте и проявиться в период полового созревания.

Кроме того, рекомендуется посетить детского гинеколога примерно через 2 месяца после менархе, даже если нет никаких отклонений. Опытный врач соберет анамнез, оценит изменения на теле девочки, даст своё заключение и составит график визитов.

Моей внучке 14 лет. Менструации у неё начались 1,5 года назад. Все было хорошо, но сегодня она мне пожаловалась, что месячные пропали. Вот уже как 3 месяца.

Я за неё очень переживаю, что делать?Нерегулярные месячные у подростка – явление вполне нормальное. Однако, я не могу вас сказать, является ли подобный сбой патологией или же вариантом нормы.

Такая длительная задержка является показанием к посещению детского гинеколога.

Правила гигиены при месячных

Приход менструации кроме как о половом созревании говорит о том, что у девочки навсегда меняется состав влагалищной флоры. А значит, чтобы не возникло никаких патологических процессов, стоит четко соблюдать необходимые меры гигиены.

Стоит придерживаться следующих правил:

  1. Не купаться в ванной. Лучше отдать предпочтение душу. Подмываться следует теплой водой не реже, чем 2 раза в день, утром и вечером, а лучше – после каждой смены прокладки. Также в воду для подмывания можно добавить немного трав, таких как аптечная ромашка, календула или совсем немного марганцовки. Подмываться следует от лобка по направлению к анальному отверстию, но никак не наоборот.
  2. Гигиенические прокладки стоит менять несколько раз в день.
  3. Перед сном лучше использовать длинные большие прокладки. Они большие и широкие. Это минимизирует риски «протекания».
  4. Хотя на сегодняшний день имеются тампоны, предназначенные специально для девственниц, все же лучше отдать предпочтение прокладкам. Если уж девочка пользуется тампонами, менять их необходимо каждые 3-4 часа, не реже.
  5. Не стоит посещать при менструации сауны и бани, а также переохлаждаться.

Следует помнить, что менструальная кровь является отличной питательной средой для множества болезнетворных бактерий. Именно поэтому несоблюдение правил гигиены может пагубно сказаться на здоровье.

У меня есть младшая сестра, ей 14 лет. Она всегда была пышкой, а тут – решила похудеть. За 2 месяца она сбросила 8 килограмм. Беда в том, что теперь у неё пропали месячные. Их нет уже около 4 месяцев после похудения. Может ли это быть взаимосвязано и как вновь установить цикл?Столь резкое похудение вполне могло вызвать сбои в организме вашей сестры, что и повлекло за собой исчезновение месячных. Отведите её к детскому гинекологу, сделайте УЗИ. Опытный врач выявит причину задержки и поможет исправить ситуацию. Вы можете задать свой вопрос нашему автору:

Почему у девочки в 13, 14, 15 лет задержка месячных, менструации

Самый волнующий вопрос мам и подростков данного возраста. Естественно, все об этом знают, но не у каждого такое происходит.

В чем же заключается причина? Быть может некачественная пища или экология? В статье описаны основные и наиболее распространённые причины задержки цикла месячных у девушек в 13, 14 и 15 лет, что может вызвать задержку менструации в таком возрасте по физиологическим (неопасным) причинам, и из-за чего менструация может опаздывать на 5, 6, 7 дней или даже 1 неделю по патологическим (опасным) причинам.

С 13-15 лет приходит момент полового созревания организма девочек. Так в чем же причина этой проблемы? В период этих лет организм девочки будет терпеть множество перемен, в том числе и начало менструального цикла.

Не стоит переживать, если в первые пару лет он может быть не регулярным. Это нормально. Есть много причин, которые влияют на гормональный баланс.

Но вдруг, спустя этот период, задержки переходят в регулярное русло, то необходимо проконсультироваться с детским гинекологом.

Причины задержки месячных у подростков в 13, 14, 15 лет

В климактерическом периоде завершается этап менструацией и беременность уже не может наступить.

У каждой девочки данный цикл начинается в разном возрасте и в разное время. Может начаться как с 11 лет, так и с 14-15. Все перемены, которые происходят в организме, контролирует мозг. А точнее гипофиз и гипоталамус. Цикл может составлять от 22 до 34 дней. Расчет начинают от первого дня менструации до первого дня наступившей следующей.

Почему опаздывают месячные у подростка, причины задержки менструации

Дабы выявить первопричину такого состояния, необходимо убрать факторы, которые имеют влияние непосредственно на весь цикл. Потому как всему есть свои причины.

Основания задержки у 14-летней девочки:

  1. стрессовые ситуации на постоянной основе;
  2. если в 13-15 лет нет месячных, это может произойти из-за нарушения режима питания;
  3. увеличение физических напряжений или же наоборот их полное отсутствие;
  4. смена климата;
  5. прыжки в весе;
  6. травмирование женских половых органов или органов малого таза;
  7. ухудшение метаболизма может привести к тому, что у девочки в 14 лет начнется задержка месячных;
  8. патологии женских репродуктивных органов.

Также задержки могут быть и чисто по личным причинам. Выявить проблему поможет консультация специалиста. Прием некоторых сильных лекарственных препаратов может нарушить нормальное функционирование органов репродуктивной системы, из-за чего может быть нерегулярная менструация.

Несбалансированное питание, как причина задержки и отсутствия месячных

В таком возрасте некоторые подростки начинают придерживаться различных диет, чтоб улучшить свою фигуру. Но даже и не догадываются, чем это может быть чревато. При употреблении не достаточного количества пищи, организм недополучает витаминов и микроэлементов.

Очень жаль, что некоторые родители не обращают на это внимание. Ведь не полученные вовремя полезные вещества могут привести к сбоям в гормональной системе. Когда менструальный цикл уже начался, могут быть временные задержки.

Нужно сразу же начать лечение и начать правильно питаться.

Следует следить за умственными способностями девочек, потому как это тоже влияет на цикл в целом. Еще одной из причин нарушений рассматривается недополучение организмом питательных элементов. Проблемы с весом также могут быть первопричиной задержек. Чтоб избежать таких проблем, следует придерживаться следующих принципов:

  1. Исключить из рациона вредную пищу (чипсы, сухарики и прочее), ввести диетические рыбу и мясо.
  2. Кушать до 5 раз в сутки каждые 3 часа, при этом пищу следует тщательно пережевывать и не торопиться.
  3. Приветствуется вегетарианство.
  4. Питаться небольшими порциями.
  5. Как можно чаще кушать свежие фрукты и овощи.
  6. Первые блюда кушать не слишком горячими, а холодные напитки или еду не более 15 градусов.
  7. Ввести витамины.

В пубертатном периоде обязательно стоит посетить специалиста по подобным вопросам. Не стоит забывать, что каждый год необходимо сдавать лабораторные анализы крови (ОАК).

С его помощью можно выявить, чего именно не достает организму (витаминов, глюкозы и прочее), так как к нарушениям приводят недостатки в питании. Рекомендуемо пропить фолиевую кислоту и препараты железа.

Но только после консультации с врачом.

Активный образ жизни благотворно влияет на формирование подростка. Однако стоит помнить, что перенапряжение может привести к нежелательным последствиям. Будет достаточно и простых уроков физической культуры в школьной программе.

Если придерживаться этих простых правил, то задержки месячных не будет. Но если же во время менструации дать нагрузку на организм больше чем того нужно, то может начаться кровотечение.

В этот период категорически запрещается занятие каким-либо видом спорта!

Психологическое состояние подростка

Нормальный фон гормонов в организме напрямую зависит и от психического здоровья девочки. К решению данной проблемы стоит подходить более деликатно.

Возможно, не стоит нервировать ребенка личными вопросами, потому как результатом будет обратная реакция.

Чтобы у девочки была развита стрессовая устойчивость, следует придерживаться определенного режима на протяжении всего дня. Сон должен составлять не менее 10 часов в сутки.

Проблемы в гормональной системе

Довольно часто встречаются сбои в менструальном цикле. Этому есть множество причин:

  1. патологии в эндокринной системе;
  2. нарушение в режиме питания подростка;
  3. инфекционные заболевания;
  4. генетическая предрасположенность.

Порой, трудности, которые есть у подростка, могут казаться пустяковыми. Но безразличие к данной тематике может привести к плачевным последствиям. Стоит помнить, что такие проблемы с гормональным фоном часто приводят к заболеваниям детородных органов.

Что можно считать отклонением от нормы со стороны гормонов, если месячные опаздывают и менструации часто долго нет в подростковом возрасте? Если нет нормального показателя оформления молочных желез, голос становится более грубым, происходит оволосение по мужскому типу, все это симптомы того, что в детском организме происходит гормональный сбой. Такие признаки характерны для преобладания гормонов мужского типа, в таком случае нерегулярный цикл месячных и частые задержки менструации в возрасте 11, 12, 13, 14, 15 лет говорят о дефиците гормона эстрогена в организме.

Как привести цикл месячных в 13, 14 лет в норму?

Многим не понятно, почему именно в возрасте 14-ти лет – это может негативно влиять на критические дни. Когда происходят подобные ситуации, необходимо сразу же обращаться к гинекологу.

Самостоятельно исправить эту проблему не получится. Потому что именно в этом возрасте у девочек происходят изменения в организме.

Эстроген входит в активную фазу – помогает происходить овуляции и менструальным кровотечениям.

Вдруг у девочки не наступают месячные до положенного срока – это говорит о том, что возможно организм страдает от недостатка этого гормона. Следует провести полную диагностику, чтобы убедится в этом. Врачи советуют: если гормональный фон не налаживается, нужна консультация детского гинеколога.

При полной диагностике организма можно выявить проблему. После наступления месячных, первые пару лет, они могут быть не стабильным. Не нужно пугаться, таким образом организм привыкает к переменам. Мамочки постоянно следят за состоянием здоровья своих детей.

Поэтому очень важно не пропустить этот момент, когда девочка плавно превращается в зрелую девушку.

Одна из самых распространенных причин того, что в 13, 14 или 15 лет бывают частые задержки менструации, это неправильное или несбалансированное питание растущего организма. Начиная с 13 лет у девушки начинается усиленное созревание молочных желез, начинает появляться растительность в области наружных половых органов и под мышками, происходит созревание внутренних половых органов. Такой период обычно длиться более 5-ти лет. Именно поэтому в этом возрасте так важно правильно питпться. В этот период организм должен получать достаточное количество витаминов и микроэлементов.

Как понять, что с питанием проблемы? Если 2-е месячные у подроста наступают через 20 дней после первых, через 1 месяц или полтора месяца после первой менструации, то это считается нормой.

Если долго нет месячных у девочки в 13, 14, 15 лет, когда это считается отклонением? Отсутствие месячных более 2-х месяцев после первой менструации уже является отклонением от нормы. Если задержка менструации у девочки подростка более 2, 3, 4, 5 или 6-ти месяцев, то это уже симптомы проблем с менструальным циклом.

Также проблемой можно считать те моменты, когда менструация в первый или второй раз длиться 3, 4 дня, а на следующие месячные кровотечение идет 7-9 дней.

Важно отметить, что в подростковом возрасте такого понятия как норма менструального цикла нет, т.к. сам цикл месячных еще только формируется. А если есть существенные отклонения от нормы, тогда родителям рекомендуется показать ребенка гинекологу.

Что делать, чем помочь ребенку, если у девочки в 13, 14, 15 лет частые задержки менструации? Если нет патологической причины, которая провоцирует задержку месячных, тогда врачи советуют скорректировать рацион питания (добавить больше витаминизированных продуктов питания), снизить возможные стрессы для детского организма, скорректировать режим сна и отдыха (очень важный аспект, чтобы ребенок высыпался и все время ложился спать в одно и то же время, с 20-00 до 22-00), чаще бывать ребенку на свежем воздухе, умерить умственные и физические нагрузки (исключить интеллектуальное или физическое перенапряжение детского организма).

Источник: womanchoise.ru

Задержка месячных у подростков 14-15 лет: причины

Источник:

Задержка месячных и причины у подростков 12 — 17 лет, что делать?

Период полового созревания начинается у девочек с 9-11 лет. Происходит рост и развитие репродуктивной системы, устанавливается цикличность синтеза и секреции гормонов гипоталамуса, регулирующих функцию яичников.

Изменяются пропорции тела, увеличиваются молочные железы, начинается вторичное оволосение тела, появляются первые менструации. Эти признаки возникают постепенно, в течении 5-7 лет, и полностью половозрелой можно назвать девушку 15-16 лет.

Поэтому задержку месячных у подростка 15 лет нужно считать звоночком, для того, чтобы обратится к врачу и выяснить причину.

Первые 2-3 года менструальный цикл может быть нестабильным, это естественное явление. Если при этом общее самочувствие девушки не ухудшается, то причин для беспокойства нет.

Причинами нарушения менструального цикла у девушки-подростка могут быть:

  • заболевания;
  • психоэмоциональные стрессы;
  • чрезмерные занятия спортом;
  • задержка полового развития.

Нарушения цикла вследствие простудных заболеваний

Задержка месячных у девушки 12-17 лет может возникнуть в результате нарушения работы эндокринной системы или перенесенных простудных заболеваний. Частые переохлаждения способствуют развитию патогенной микрофлоры, которая в свою очередь приводит к возникновению воспалительных процессов в органах репродуктивной системы.

Для профилактики подобных явлений необходимо следить за своим здоровьем, всегда одеваться по сезону и раз в год для профилактики посещать врача.

Эмоциональная подавленность

Причинами задержки месячных у подростков может стать нынешний стиль жизни – постоянная занятность. Современные подростки чрезвычайно загружены в школе, а в свободное время многие посещают кружки и секции.

Переутомление, недосыпание, конфликты со сверстниками, несчастная любовь – все это может стать причиной психоэмоционального стресса. Длительная подавленность приводит к запуску природных защитных механизмов организма.

Активируется работа эпифиза и возрастает продукция его гормона – мелатонина, который угнетает овуляцию. Как следствие возникает нарушение и задержка месячных.

Чтобы избежать нарушения цикла девушкам рекомендуется соблюдать режим труда и отдыха, не отказывать себе в прогулках и ночном сне. Родителям следует не упускать из виду личную жизнь детей и быть готовыми помочь в сложных жизненных ситуациях.

Занятия спортом и диеты

Подростки часто слишком обеспокоены своим внешним видом. С экранов телевизоров постоянно идет реклама стройности, и многие девушки проводят все свободное время в спортзалах или изнуряют себя диетами, стараясь быть похожими на моделей. Растущий организм не справляется с нагрузками и в результате начинаются нарушения цикла.

Для успешной реализации функции половых желез необходимо достаточное содержание жира в организме. При его нехватке овуляция подавляется, и менструация не наступает.

Питание подростку нужно сбалансированное, прием пищи лучше всего осуществлять в одно и то же время. Нельзя полностью отказываться от сладкого, но лучше заменить конфеты и сдобу фруктами или шоколадом. Если имеет место нервная анорексия, то девушке может потребоваться помощь специалиста.

Ранняя беременность

В последние несколько десятков лет среди школьников наблюдается акселерация – ускоренное развитие, в том числе и половое. Десятилетняя девочка уже обладает яичниками, развитыми как у взрослой женщины. Кроме того, девушки созревают физически для интимных отношений быстрее, чем юноши, поэтому родителям не стоит сбрасывать со счетов возможную беременность дочери.

Даже со скромными и воспитанными подростками нужно проводить беседы о половой жизни и методах контрацепции. Доверительные отношения помогут родителям предостеречь ребенка от ошибок.

Задержка полового развития

Как правило, задержка полового развития у подростка 4-15 лет характеризуется не только отсутствием месячных, но и рядом других особенностей: отсутствием волос на лобке и в подмышечных впадинах, недоразвитием молочных желез, аномалиями строения тела. Причинами этого явления бывают родовые травмы, инфекции, нарушения гормонального статуса, патологии развития матки и яичников, хромосомные аномалии. 30% девушек с задержкой месячных состоят на учете у невропатолога.

ЗПР может иметь наследственную основу – в некоторых случаях месячные у девушки, как и у её матери начинаются в возрасте 15-16 лет, но в дальнейшем репродуктивная система развивается без нарушений.

Для выяснения причины нарушения или задержки месячных необходимо получить консультацию не только гинеколога, но и психиатра, генетика, невропатолога и эндокринолога. Проводится УЗИ органов малого таза, желез внутренней секреции, МРТ головного мозга, анализы на гормоны.

Причины ЗПР, диагностика, лечение

Аменорея может возникать как вследствие нарушения функционирования гипоталамуса и гипофиза, так и из-за недоразвития или задержки матки или яичников.

В первом случае нет нарушений процессов роста и окостенения хрящей, но внутренние и внешние половые органы неразвиты, уровень фоллитропина и лютеотропина снижен, их секреция в кровь носит ациклический характер. Нарушения тропной функции гипофиза приводит к угнетению работы яичников. Это заболевание носит название синдром Кальмана и имеет наследственную предрасположенность.

Для выявления потенциала яичников проводятся пробы с хориогонином, который стимулирует их активность. Если же яичники неразвиты, то стимуляция не оказывает на них влияния.

Для уточнения диагноза делается проба с гипоталамическим рилизинг-гормоном. При его введении через несколько часов возрастает уровень гипофизарных ЛГ и ФСГ. Также на существование нарушений именно со стороны гипоталамо-гипофизарного контроля указывают обследования головного мозга.

Лечение требуется комплексное: кроме терапии, призванной нормализовать состояние мозговых структур, необходим прием гормонов для стимуляции функций внутренних и внешних половых органов.

Если причина задержки полового развития – нарушения работы яичников, то в этом случае будет наблюдаться гиперпродукция гонадотропинов. Предполагается, что эта патология возникает во внутриутробном развитии, вследствие поражения плода паротитом или краснухой. У больных также встречается генетически обусловленное нарушение синтеза эстрогенов, замедляется рост скелета.

Яичники не реагируют на стимуляцию, УЗИ указывает на уменьшение их размера, лечение состоит из заместительной гормональной терапии.

Причиной нарушения менструального цикла могут быть генетические патологии. У девочек с синдромом Шерешевского-Тернер (кариотип 45, Х) отсутствие менархе сопутствует ряду нарушений физического и умственного развития: искривления костей рук и ног, низкий рост, тяжелые пороки развития внутренних органов. Зачастую яичники полностью отсутствуют.

В связи с этим, девушка может страдать от чувства неполноценности. Лечение должно обязательно назначаться врачом после тщательного обследования.

Способ терапии зависит от причины нарушения в работе репродуктивной сферы.

Источник:

Задержка месячных у подростков

Каждый человеческий организм индивидуален. Этим объясняются трудности в диагностике и лечении разных нарушений. Настолько сложный механизм иногда бывает трудно предугадать. Но есть, все же, общие признаки, принципы, методы и подходы. С них и следует начинать.

Нарушение менструального цикла у подростков

Начало менструального цикла у девочек приходится на возраст 11-14 лет. Только у 1/3 подростков нет проблем с периодичностью менструации, в остальных случаях для нормализации цикла необходимо 6-18 месяцев.

В норме девушка должна терять около 120 мл крови, не испытывать боли в животе. Не всегда длительность менструального цикла, его симптоматика и периодичность соответствует норме.

Следует рассмотреть причины НМЦ и способы его лечения.

Нарушение цикла у подростков: причины

Установление цикла зависит от образа жизни девушки. Негативные внешние факторы влияют на баланс гормонов в организме.

Выделяют несколько причин, приводящих к аменорее:

  1. Несбалансированное питание. Диеты, употребление тяжелой для усвоения пищи, сухомятка приводят к нарушению метаболизма. Это провоцирует нарушение менструального цикла у подростков. У девушек наблюдается интенсивный рост и активное формирование внутренних органов. Чтобы обеспечить нормальное течение физиологических процессов, необходимо обогатить рацион витаминами и минералами.
  2. Чрезмерные нагрузки. Интенсивные тренировки или слишком активный образ жизни негативно отражается на половом здоровье девушки. Причина аменорее в этом случае – повышенное сжигание калорий и недополучение организмом полезных веществ. Для предупреждения проблемы девочка должна исключить интенсивные нагрузки в период менструации и за неделю до ее наступления.
  3. Эмоциональную нестабильность. Стрессовые ситуации, разногласия со сверстниками, умственные нагрузки влияют на периодичность цикла. При психологических нарушениях развивается аменорея или задержка месячных. Родители должны показать ребенка гинекологу и психологу, поскольку терапия в этом случае требует комплексного подхода.
  4. Гормональные сбои. Нарушение цикла месячных у подростков связано с переизбытком прогестерона и эстрогена. В этом случае НМЦ сопровождается: болью в паху и пояснице, обморочным состоянием, тошнотой.
  5. Прием некоторых групп медикаментов. Терапия антибиотиками может вызвать дисфункцию гипофиза.
  6. Недолеченные вирусные заболевания – цитомегаловирус, герпес.

Среди внешних причин аномалии отмечают:

  • резкую смену климата;
  • неблагополучную обстановку в семье;
  • загрязненную атмосферу.

Лечение патологии проводится под контролем гинеколога после выявления причины. Самостоятельный подбор препаратов недопустим.

Симптомы нарушения менструационного цикла у подростков

Мама должна следить за регулярностью месячных у девочки и характером выделений. Нормой считаются единичные нарушения за 12-18 месяцев. К гинекологу обращаются при возникновении следующих признаков:

  • отсутствие менархе у девочки старше 15 лет;
  • плохое самочувствие при месячных;
  • обильные кровотечения;
  • интервал между кровотечениями более 3 месяцев;
  • возникновение кровотечений, не связанных с циклом;
  • нерегулярность цикла на протяжении года;
  • появление на коже угрей и других высыпаний.

Родителям следует внимательнее относиться к НМЦ у девочки, если она:

  • страдает заболеваниями крови;
  • имеет предрасположенность к развитию поликистоза;
  • профессионально увлекается спортом;
  • принимает сильнодействующие лекарства;
  • имеет недостаточную массу тела.

Задержка или полное отсутствие кровотечения называют аменореей. Это диагноз ставят девочкам, у которых МЦ превышает 35-36 дней.

Нарушение цикла у подростков: лечение

Для грамотного составления схемы терапии необходимо определение причины патологии. Визит к специалисту рекомендован с 8-летнего возраста. Врач осматривает наружные половые органы с периодичностью 1 раз в год. Диагностика НМЦ включает в себя:

  • первичный осмотр гинеколога;
  • УЗИ надпочечников, органов малого таза и щитовидной железы;
  • анализ на ИППП;
  • анализ гормонального фона;
  • рентген черепа для выявления заболевания гипофиза.

При наличии психологических проблем девочке также понадобится консультация психолога и нутрициолога.

Менструальный цикл у девочек корректируется при помощи:

  1. Гормональной терапии. Девочке подбирают препарат с учетом ее возраста и уровня гормонов в крови. Обычно медикаменты этой группы не назначают девушкам до 19-летнего возраста.
  2. Витаминные комплексы. Девушке с нарушенный циклом рекомендуют прием витаминов группы В и Е. Витаминотерапию подкрепляют правильным питанием.
  3. Гомеопатические средства – Циклодинон. Гомеопатические средства – Циклодинон. Назначают, если девочка не страдает от аллергии на вещества растительного происхождения. Эта группа средств лучшим образом подходит для подростков, поскольку гомеопатические препараты мягко воздействуют на организм.
  4. Противозачаточные лекарства, стимулирующие цикл.

Если нарушение менструального цикла у девочки подростка не связано со внутренними заболеваниями, то родителя рекомендуют проконтролировать распорядок дня и рацион больной. Важно, чтобы девочка была ограждена от стрессов и получала моральную помощь со стороны близких.

В 5% случаев непостоянный менструальный цикл у подростков — нормальное состояние, обусловленное индивидуальными особенностями организма. Женское здоровье закладывается еще в юном возрасте. При несвоевременном лечении проблем с яичниками могут развиться серьезные осложнения – раковые опухоли, невозможность зачатия ребенка в будущем и т. д.

Задержка менструации при миоме матки

  • В нашей гинекологии цены 2014 года на все услуги!
  • Высокотехнологичная помощь БЕСПЛАТНО в рамках ОМС!
  • 100% конфиденциальность!

Изменения менструального цикла при миоме

Одним из самых ранних признаков миомы матки является нарушение менструального цикла у женщины, которое может проявлять разнообразно. В этой статье вы найдете информацию о том, почему возникает задержка месячных при миоме и как можно восстановить менструальный цикл.

Как правило, доброкачественные образования в полости матки вызывают межменструальные кровотечения, которые быстро приводят к развитию железодефицитной анемии у женщины. Обратной ситуацией, которая наблюдается значительно реже, является задержка месячных при миоме, иногда критически дни не приходят по 3-4 месяца, что тоже настораживает женщину и заставляет обратиться к гинекологу.

Почему возникает задержка менструации при миоме?

Чтобы контролировать свой менструальный цикл и знать, вовремя ли пришли месячные, женщины ведут календарь, отмечая дни начала и окончания менструального кровотечения. У каждой женщины длительность цикла — сугубо индивидуальное явление, что в норме составляет от 21 до 35 дней.

Если в ожидаемый день цикла месячные не начались и их нет в последующие дни, то говорят о задержке. На фоне миомы задержку менструального кровотечения могут провоцировать несколько факторов, ниже приведены основные из них:

  • 01.

    Наступление беременности

    Это, пожалуй, самая приятная неожиданность для женщин, у которых диагностировали миому матки, и они переживали по поводу возможности зачать. Несмотря на тщательное предохранение, иногда контрацепция дает сбой и тогда наступает беременность. Как утверждают врачи, нет ни одного метода контрацепции, который бы предохранял от незапланированной беременности на 100%.

  • 02.

    Метроррагия

    Если женщина кормит ребенка грудью, то месячные при миоме могут приходить с опозданием. Это явление связано не с самой миомой, а обусловлено высоким уровнем гормона пролактина у кормящей матери, который подавляет овуляцию.

  • 03.

    Резкое изменение массы тела

    На менструальный цикл влияют, как дефицит массы тела, так и стремительный набор килограммов.

  • 04.

    Прием гормональных контрацептивов

    В первые месяцы гормональной терапии, пока организм адаптируется к изменению гормонального фона, возможны задержки менструации, что является нормальной реакцией. Если месячные задерживаются больше, чем на 2 недели, следует обязательно сказать об этом врачу, чтобы исключить беременность.

  • 05.

    Чрезмерные нагрузки

    Это касается не только физических нагрузок, а и психоэмоциональных. Стрессы, переживания и хронический недосып отрицательно влияют на менструальный цикл не только при миоме матки, а и для абсолютно здоровой женщины.

  • 06.

    Изнурительные диеты

    Тучные женщины с миомой матки часто злоупотребляют разнообразными диетами, в надежде скорее избавиться от лишних килограммов. Дефицит белков и микроэлементов в рационе питания может негативно повлиять на менструальный цикл.

  • 07.

    Смена климата

    Многие женщины с миомой отмечают, что во время отпуска у них случаются задержки менструаций и дело тут не столько в новообразовании, как влияет смена обстановки.

  • 08.

    Перерождение миомы в злокачественную опухоль матки

    При прогрессивном росте опухоли и отсутствии лечения доброкачественный процесс может перерасти в рак, что в первую очередь сопровождается задержкой месячных.

  • 09.

    Поликистоз яичников

    Эта патология часто развивается одновременно с миомой, так как оба заболевания гормонозависимые. Из-за подавления кистами работы яичников могут наблюдаться продолжительные задержки месячных и нерегулярные менструации.

  • 10.

    Перенесенные аборт или диагностическое выскабливание содержимого матки

    В этой ситуации месячные могут начаться с опозданием на несколько недель.

Кроме этого наличие миоматозных узлов в полости матки приводит к нарушению кровообращения в малом тазу, нарушает работу яичников, изменяют структуру детородного органа, полностью меняет гормональный фон – все эти факторы оказывают влияние на менструацию и могут стать причиной задержки.

Для определения точной причины задержки менструации на фоне миомы женщине рекомендуется обязательно посетить гинеколога и при необходимости пройти курс лечения.

Как восстановить менструальный цикл?

Предпринимать какие-либо действия с целью восстановления полноценных регулярных менструаций у женщины нужно только под наблюдением и контролем гинеколога. Особенно важно это для пациенток, которые в будущем планируют рожать детей. Способ лечения задержки месячных на фоне миомы подбирается врачом индивидуально с учетом размера узлов и места их локализации.

При миоме небольшого размера нарушения менструального цикла лечат гормональными препаратами, фитопрепаратами в комплексе с биологически активными добавками. Продолжительность курса терапии не менее 12 недель, обычно, за этот период менструации налаживаются и приходят в положенный срок.

При выявлении узлов большого размера прибегают к хирургическому вмешательству – миому удаляют, не затрагивая здоровые ткани, чтобы в будущем пациентка могла без проблем зачать и родить здорового ребенка. Для того чтобы скорее восстановить менструальный цикл после оперативного удаления миомы следует придерживаться всех назначений врача – не возобновлять сексуальные отношение ранее, чем через 6 недель, не заниматься активным спортом, не поднимать тяжести. Обычно регулярные менструации начинаются уже через 2-3 месяца после лечения и с этого момента женщина может забеременеть.

Задержка месячных: возможные причины — Фигура

Отсутствие месячных в срок в первую очередь свидетельствует о наступлении беременности, однако помимо этого есть ряд причин, по которым менструальный цикл может либо сбиться, либо вовсе прерваться.

Дисфункция яичников

Дисфункция яичника – одна из основных причин нерегулярного цикла и постоянных задержек месячных, кроме беременности. Причины дисфункции могут быть самыми разными, определить их может врач после надлежащего обследования.

Стрессы и физические нагрузки

Частыми причинами задержки месячных являются стрессы. Сложная обстановка на работе, экзамены, проблемы в семье – все это может сказаться на организме и отразиться в виде задержки менструации. Женский организм воспринимает стресс как сложную жизненную ситуацию, в которой женщине пока не стоит рожать. Переутомление и недосыпание также могут стать причиной задержки.

Чрезмерные физические нагрузки также не способствуют регулярности менструального цикла. Известно, что профессиональные спортсменки часто испытывают проблемы с задержкой месячных. Такие же проблемы преследуют женщин, выполняющих сложную физическую работу.

Смена климата

Резкая смена климата также является стрессовой ситуацией для организма. Кроме того, причиной задержки может стать чрезмерное пребывание на солнце или злоупотребление солярием.

Проблемы с весом

Причины задержки месячных, кроме беременности, могут крыться и в проблемах с весом. При этом спровоцировать задержку может как избыточный вес, так и чрезмерная худоба.

Жировая прослойка, в случае избыточного веса, будет накапливать эстроген, что негативно сказывается на регулярности цикла. С недостаточным весом все значительно сложнее. Длительное голодание, а также снижение веса ниже 45 килограммов, воспринимается организмом как экстремальная ситуация. Включается режим выживания, а в таком состояние беременность крайне не желательна.

Острая интоксикация организма также провоцирует задержку месячных. Алкоголь, курение, наркомания – все это крайне негативно сказывается на состоянии репродуктивной системы. Такую же реакцию организма может вызвать длительная работа на вредных химических производствах.

Гинекологические причины задержки менструации

Часто задержка может свидетельствовать о наличии гинекологической проблемы. Так, задержку менструации вызывают различные опухолевые образования (миома матки, кисты, рак шейки матки). Стать причиной задержки могут также различные энаметриозы и эндометриты, аденомиоз, инфекционные и воспалительные процессы моче-половой системы.

Гормональные контрацептивы

Еще одним фактором, влияющим на менструальный цикл являются гормональные контрацептивы. За счет содержащихся в них гормонов они регулируют менструальный цикл, подчиняя его ритму приема таблеток. После того, как женщина отказывается от таблеток, в течение нескольких месяцев могут наблюдаться некоторые нарушения цикла из-за изменения гормонального фона.

Синдром Поликистозных Яичников

В некоторых случаях причиной задержки месячных, кроме беременности, может стать такая патология, как Синдром Полискистозных Яичников (СПКЯ). Под этим названием скрываются серьезные гормональные нарушения, связанные с нарушением работы яичников, повышается выработка эстрагона и андрогенов. Кроме того, заболевание характеризуется нарушением работы поджелудочной железы и коры надпочечников.

Часто о наличии подобного заболевания свидетельствует внешний вид женщины: из-за повышенной выработки андрогенов может появиться избыточный вес, оволосение по мужскому типу (на лице, ногах и руках, избыточный рост волос в паховой области).

Лекарственные препараты

Многие лекарства, особенно анаболики, антидепрессанты, мочегонные, противотуберкулезные и другие препараты, могут вызвать задержку менструации. Если есть такая возможность, стоит заменить препарат другим, который не будет вызывать таких последствий.

У женщин в возрасте задержка месячных может говорить о климаксе. В среднем, в возрасте около 50 лет женщины начинают чувствовать изменения в своем организме: месячные становятся нерегулярными, меняется их интенсивность. Все это говорит о том, что выработка прогестерона и других женских гормонов снижается, что и вызывает подобные изменения.

Чем опасны постоянные задержки менструации

Сама по себе задержка месячных, кроме беременности, не опасна, гораздо опаснее те причины, которые вызывают данный симптом. Очень важно отследить на ранних стадиях многие из заболеваний, симптомом которых может являться задержка. Кроме того, самой женщине намного удобнее, когда цикл у нее регулярный.

Причин задержки месячных, кроме беременности, может быть множество, и самостоятельно определить причину практически невозможно. Для этого стоит обратиться к врачу, чтобы он провел необходимые исследования и поставил диагноз.

8 причин, почему у вас может быть задержка

Время от времени большинство женщин сталкиваются с нарушениями цикла, выражающимися в задержке менструации, объяснить которые наличием патологических изменений в функционировании репродуктивной системы нельзя. Как правило, они вызваны некоторыми внешними факторами, о влиянии которых на работу половых органов стоит знать и учитывать.

1. Стресс

В современных условиях многие прекрасные дамы сталкиваются с задержками менструации, связанными со стрессом. При этом их длительность и периодичность зависит от уровня и продолжительности эмоциональной перегрузки, под воздействием которой находится женщина, а также индивидуальной чувствительности к ней. В большинстве случаев это явление носит временный характер и может длиться от недели до месяца. Стресс могут вызывать конфликты на работе, напряженность в семейных отношениях, эмоциональные потрясения, к категории которых относятся как трагические события, так и чрезмерно приятные сюрпризы.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: «Женщины, берегите нервы! 7 последствий стресса для здоровья

2. Резкие колебания веса

Жировая ткань оказывает непосредственное влияние на количество женских половых гормонов, который обуславливает овуляцию и нормальный менструальный цикл. Когда ее становится слишком много или мало, соответственно, изменяется и уровень эстрогена, что может вызвать задержку менструации.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Менструальный цикл по дням: что происходит с организмом женщины и как бороться с периодическим дискомфортом

3. Строгая диета

Отказ от ряда продуктов питания, например, характеризующихся высоким содержанием углеводов, приводит к гормональному дисбалансу, который может быть причиной нарушений менструального цикла.

4. Нарушение режима сна и бодрствования

Если изменение привычного распорядка дня носят непостоянный или незначительный характер, они с большой вероятностью могут не оказать влияния на регулярность менструаций. Резкое же сокращение отведенного для сна времени, хронический недосып в комплексе с перманентным стрессом вполне могут повлиять на их своевременное наступление.

5. Переутомление

Работа на пределе возможностей – одна из распространенных причин задержки. Еще больше увеличивают вероятность ее наступления переутомление, сопровождающееся стрессом, существенными изменениями веса в ту или иную сторону, а также недосыпом.

6. Путешествия на дальние расстояния

Резкое преодоление нескольких часовых поясов вызывает некоторый диссонанс между биологическими ритмами и реальным суточным временем. Это оказывает непосредственное влияние на синтез ряда гормонов, в том числе на «ответственный» за нормальный сон мелатонин, который, в свою очередь, влияет на синтез эстрогена. Комплексный дисбаланс провоцирует задержку менструации.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: 6 естественных причин задержки месячных

7. Чрезмерная физическая нагрузка

Изнуряющие и, более того, непривычные нагрузки также способны вызвать нарушения в гормональном балансе, что способствует появлению отклонений в менструальном цикле.

8. Гормональная контрацепция

Противозачаточные средства данного сегмента должен назначать только лечащий врач, так как они влияют на естественные процессы синтеза гормонов. Опытный специалист может подобрать контрацептив, исходя из индивидуальных особенностей и привычек женщины, минимизируя риск возникновения побочных эффектов, наиболее распространенным среди которых является задержка менструации.

Стоит отметить, что, в отличие от патологических изменений в самом организме, все эти факторы обладают временным воздействием. Как правило, после их устранения уже в скором времени менструальный цикл восстанавливается, хотя нередко он может нормализоваться и после того, как женщина адаптируется к новым условиям. Вместе с тем нужно помнить, что любые нарушения иногда свидетельствуют о наличии системной проблемы или патологии. Если симптоматика вызывает обеспокоенность или опасения, не откладывайте визит к врачу.

По материалам: акушер-гинеколог Лилит Насибян

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Причины кровотечений, не связанных с менструальным циклом


Данная статья носит исключительно информационный характер. Не занимайтесь самолечением и в любом случае проконсультируйтесь с квалифицированным медицинским специалистом перед применением на практике любой информации, представленной в статье. Редакция не гарантирует какие-либо результаты и не несет никакой ответственности за вред, который может быть нанесен вследствие использования информации, изложенной в статье.

Задержка месячных из-за стресса: сколько она длится и какое влияние оказывает на организм

Задержка месячных из-за стресса: сколько она длится и какое влияние оказывает на организм

Менструальный цикл – это значимый показатель женского здоровья. Если он регулярный и никаких беспокоящих симптомов нет, то гинеколога в профилактических целях можно посещать 1–2 раза в год. Сбои в цикле и задержка менструации могут говорить как о наступлении беременности, так и о возможных проблемах, поэтому срочная консультация специалиста необходима.

Чтобы знать среднюю продолжительность цикла, нужно понять, что же это такое. Менструальный цикл – это срок от первого дня месячных до первого дня следующих выделений. Организм каждой женщины уникален, поэтому средний срок цикла может варьироваться в пределах 21–32 дней. Главное, чтобы он был регулярным. Например, у одной женщины в разные месяцы цикл должен колебаться в пределах 1–2 дней, но не более. Нормальная продолжительность менструации также индивидуальна. У разных женщин она может составлять от 3 до 7 дней. Сбои в цикле и продолжительности месячных могут появляться по разным причинам, в том числе и из-за смены психоэмоционального состояния.

Как стресс влияет на менструацию

Стресс – одна из распространенных причин сбоев менструального цикла. Он является защитной реакцией организма и развивается в ответ на различные факторы: физическое перенапряжение, проблемы на работе или в семье и другое. Раздражительность, чувство подавленности, апатия, бессонница, нарушение аппетита – верные спутники стресса. Негативному воздействию подвержено не только эмоциональное состояние, но и весь организм, в том числе репродуктивная система.

Влияние пролактина. Под воздействием сильных эмоций происходят изменения в эндокринной железе, начинается усиленная выработка гормона пролактина в гипофизе. Это то самое вещество белковой природы, которое в норме синтезируется во время беременности и способствует нормальной лактации. Но в обычной ситуации оно не приносит пользы. Под его влиянием деятельность щитовидной железы замедляется, нарушается связь с гипофизом, возрастает уровень тиреотропного гормона. Это, в свою очередь, может привести к нарушению менструального цикла, что обычно проявляется в увеличении интервала между менструациями. Если концентрация пролактина слишком высока, месячные могут отсутствовать вообще.

Влияние кортизола. Во время стресса активизируется деятельность коры надпочечников, где синтезируется еще один гормон, влияющий на менструальный цикл, – кортизол. Это вещество стероидной природы, избыток которого негативно отражается на гормональном фоне женщине. Что может проявляться в росте волос на теле (по мужскому типу), жировых отложениях, ухудшении состоянии кожи. Если концентрация кортизола повышена в течение долгого времени, это может привести к появлению лишнего веса. Ожирение отрицательно сказывается на репродуктивной системе и может быть причиной синдрома поликистозных яичников.

Виды и причины стресса

Стресс может быть кратковременным или длительным. В первом случае он является естественной реакцией организма на негативные события и может быть даже полезным. Он помогает мобилизовать силы для решения проблемы и оставляет возможность восстановиться. Длительный стресс может стать причиной ряда проблем со здоровьем. Каждый вид стресса может быть вызван разными причинами, наиболее распространенными среди них являются следующие:

  • тяжелые физические нагрузки;
  • эмоциональные потрясения;
  • акклиматизация;
  • изменение образа жизни;
  • перенесенные травмы, операции;
  • проблемы на работе;
  • отсутствие взаимопонимания в семье и др.

Какая задержка считается нормой

Как говорилось выше, каждый организм индивидуален, поэтому индивидуальны и сбои в менструальном цикле. Если беременность не наступила и нет серьезных поводов для беспокойства, то задержка месячных обычно не превышает 5 дней. В тяжелых случаях отсутствие менструации может достигать нескольких месяцев и требует лечения.

Стоит отметить, что у подростков в период полового созревания менструальный цикл нестабилен. В течение двух лет с начала первого кровотечения он должен установиться.

Как бороться со стрессом

Стресс – проблема, с которой можно и нужно бороться. Ознакомьтесь с несколькими методами, которые доступны всем, но от этого не теряют своей эффективности.

Позвольте себе отдохнуть. В дело можно пустить все: от теплой ванны с маслами до велопрогулки, от шопинга до путешествия. Выберите то, что позволит максимально расслабиться и забыть о проблемах.

Добавьте положительных эмоций. Сделайте то, что принесет вам радость: встретьтесь с подругами, сходите на романтическое свидание, покатайтесь на аттракционах.

Обеспечьте полноценный сон. Женщине важно спать не менее 8 часов в сутки. Качественный ночной отдых – залог здоровья, хорошего самочувствия и прекрасного внешнего вида.

Питайтесь полноценно. Ежедневный рацион должен быть сбалансированным, включать фрукты, овощи, белки и сложные углеводы. Сильные ограничения и длительные строгие диеты могут нанести больше вреда, чем пользы.

Займитесь йогой. Медитация и занятия йогой – древние практики, которые помогают контролировать эмоции и избегать стресса.

Найдите хобби. Любимое занятие, пусть оно и кажется другим бесполезным, помогает найти отдушину, зарядиться положительными эмоциями, восстановить душевное равновесие. Это может быть чтение, кулинария, вязание, вышивка, конные прогулки, танцы или что-то другое.

Когда необходима помощь специалиста

Задержка менструации (особенно если она появляется часто) не является нормой. О регулярности цикла нужно проконсультироваться со специалистом – гинекологом. Если проблема заключается именно в стрессе, может потребоваться помощь психолога или психотерапевта. Проговаривая ситуации, вы сможете быстрее найти выход. Зачастую при стрессе пациенткам назначаются седативные препараты на основе трав, например Корвалол ФИТО.

6 естественных причин задержки месячных

Многие женщины уверены, что нерегулярный менструальный цикл свидетельствует о проблемах со здоровьем. За его периодичностью действительно стоит следить, но важно знать, что задержки или досрочное начало цикла — куда более распространенное явление, чем может показаться.

С нерегулярным менструальным циклом сталкивается около 30% женщин. Под нерегулярным здесь понимаются разные даты первой менструации каждый месяц и нарушение 28-дневного цикла.

При определении типичного цикла следует учитывать три аспекта: регулярность, интенсивность и продолжительность. Первый относится к дате, когда начинается менструация, второй и третий — к количеству выделений и их длительности.

Важно помнить, что наиболее очевидной причиной нарушения цикла может быть беременность — она даже может провоцировать изменения в цикле в первые несколько недель, прежде, чем он полностью прекратится.

На цикл могут оказывать влияние и внешние факторы, которые не должны служить поводом для беспокойства — за ними просто стоит следить. Например, задержку может вызвать определенный образ жизни или напряженные ситуации. В других случаях на цикл способны влиять и другие синдромы. Давайте рассмотрим список возможных причин.

1. Стресс

Одной из основных причин задержки менструального цикла становится стресс. Почему? Потому что кортизол, гормон стресса, влияет на количество вырабатываемых организмом прогестерона и эстрогена, что приводит к изменениям.

2. Чрезмерно активные диеты и физические нагрузки

Эти две причины — одни из самых распространенных. Для поддержания регулярного цикла в организме женщины должно быть определенное количество жира — от 17 до 22%. Когда мы садимся на строгую диету и теряем слишком много килограммов, у тела просто не остается запасов, чтобы поддерживать нормальный цикл.
То же справедливо и по отношению к физическим упражнениям — менструация требует энергии, и, если сжечь ее всю в тренажерном зале, это может привести к дисбалансу в организме.

3. Лекарства

Многие лекарства способны провоцировать задержку цикла. Читайте инструкцию прежде, чем принимать тот или иной медикамент, — так вы будете в курсе возможных побочных эффектов и изменений, которые они могут вызывать.

4. Противозачаточные

Если не принимать противозачаточные таблетки регулярно и постоянно, они могут вызвать гормональный сбой, который способен ускорить или замедлить цикл.

5. Синдром поликистозных яичников

Кисты, образующиеся в яичниках вследствие этого синдрома, могут нарушить регулярность процесса овуляции и, как следствие, менструации.

6. Менопауза

Многих женщин за 40 беспокоят нарушения цикла. При возникновении сомнений стоит обратиться к специалисту, но все же, скорее всего, это первые признаки приближающейся менопаузы. По данным специалистов, они могут проявляться даже за 10 лет до ее начала.

Самый лучший совет — обратиться с возникшей проблемой к гинекологу; специалист сможет определить причину нерегулярного цикла и назначить подходящее лечение.

как повлияет пандемия на женский организм

Во всем мире не осталось такой области, на которую бы не повлиял коронавирус.

Наш типичный образ жизни изменился, социальная жизнь полетела в тартары, ментальное здоровье расшатано. Даже менструации не исключение.

Тревога, вызванная коронавирусом и его последствиями, увеличила уровень стресса. Как следствие, это не может пройти бесследно и для женского организма.

Доктор медицинских наук Сара Толлер объясняет, что стресс одинаково сильно влияет как на психическое, так и физическое состояние. И относительно периода он может проявиться самыми разными способами.

Задержка или исчезновение месячных

Если менструации исчезли или задерживаются, то дело может быть не в беременности. «Стресс активизирует работу гормонов. Избыточный уровень кортизола в организме подавляет нормальный уровень репродуктивных гормонов. Это, в свою очередь, приводит к нерегулярной овуляции, которая нарушает цикл», – говорит доктор Толлер.

Как правило, это приводит к задержке. В некоторых случаях менструации вообще пропадают. Этот процесс называется аменореей. Доктор Толлер отмечает, что научных исследований, доказывающих прямую взаимосвязь между стрессом и нарушением менструального цикла, мало. Однако этот фактор исключать не стоит.

Изменение продолжительности цикла

«Ежедневный жизненный стресс также может влиять на продолжительность цикла», – объясняет доктор. «В одном из исследований у женщин выявлена ​​связь между высоким стрессом и ановуляцией (когда овуляция не происходит), а также высоким стрессом и более длительными циклами».

Сильные боли во время месячных

«Усиление менструальной боли может быть одним из побочных эффектов стрессовой ситуации. Стресс, пережитый в предыдущем месяце, может повлиять на менструации в следующий раз и вызвать более болезненные ощущения», – говорит она. Бывают случаи, когда на фоне стресса усиливаются судороги.

Что делать, чтобы наладить цикл?

Помни, что вспышка коронавируса не влияет непосредственно на твой цикл и месячные. Все дело в стрессе который ты испытываешь в это время. Если новостное поле заставляет тебя чувствовать тревогу, сосредоточься на себе. Следи за дыханием, практикуй медитацию и выполняй небольшие физические нагрузки.

Источник

Читайте также

факторов, которые могут повлиять на ваш менструальный цикл

Большинство людей считают менструацию предсказуемой частью жизни женщины. Как биологическая женщина, у вас, скорее всего, разовьются месячные; однако, когда и как часто это происходит, может варьироваться, даже если у вас уже много лет.

Льюис Мулатеро / Getty Images

Факторы стадии жизненного цикла

В течение первого года менструации ваше тело может работать над тем, чтобы войти в распорядок дня. Например, у вас может быть первая менструация, а затем в течение нескольких месяцев не будет новой.Или у вас может быть несколько менструаций, а через несколько месяцев вы пропустите одну.

Если вы находитесь в пременопаузе, менструация может происходить реже, пока она в конечном итоге не прекратится, что называется менопаузой.

Беременность

Беременность, внематочная беременность и выкидыши также могут повлиять на наступление менструации. Если вы подозреваете, что беременны, вы можете пройти тест на беременность дома. При положительном результате следует обратиться к врачу.

Факторы образа жизни

Даже в то время, когда ваше тело устанавливает ваш обычный распорядок дня или после того, как вы выработали нормальный распорядок дня, есть другие вещи, которые могут повлиять на ваши месячные.Например, если на вашем теле слишком мало жира или вы слишком много тренируетесь, менструация может прекратиться или цикл может быть длиннее среднего. Обратитесь за медицинской помощью, если у вас есть расстройство пищевого поведения или если вы считаете, что на ваш период может повлиять нарушение питания.

Стресс также может повлиять на менструальный цикл. Если вы переживаете особенно напряженный период, менструация может прекратиться или измениться по сравнению с нормальной для вас. Хотя это обычно не вызывает долгосрочных проблем с менструацией, попробуйте уменьшить стресс, если он влияет на менструацию.Если стресс слишком велик для вас, чтобы справиться с ним самостоятельно или продолжается в течение длительного времени, поговорите с терапевтом, близким другом или членом семьи.

Лекарства

Лекарства — частая причина нерегулярных месячных. Антипсихотики, антидепрессанты, лекарства для похудания, стероиды, гормоны и лекарства от СДВГ — вот некоторые примеры лекарств, которые могут изменять менструальный цикл. Если вы принимаете одно из этих лекарств и у вас нерегулярные месячные, проконсультируйтесь с врачом.Она может скорректировать дозу или переключить вас на другое лекарство.

Состояние здоровья

Физическое заболевание также может повлиять на ваш период. Простуды или гриппа может быть достаточно, чтобы в этом месяце прекратились месячные. Точно так же серьезное заболевание, безусловно, может стать причиной пропуска менструации. Обязательно сообщите своему врачу, если у вас постоянно нерегулярные месячные.

Определенные медицинские условия также могут повлиять на ваш период. Гипотиреоз или недостаточная активность щитовидной железы могут сделать менструальный цикл нерегулярным, а циклы будут более тяжелыми и менее частыми.Другие хронические состояния, которые создают стресс для вашего тела в течение длительного периода времени, также могут вызывать колебания менструации.

Возможно, вы захотите поговорить со своим врачом о состоянии, называемом нарушением свертываемости крови, если у вас очень обильные менструальные периоды или когда-либо были проблемы со следующими вещами:

  • Легкие синяки
  • Частые или продолжительные носовые кровотечения
  • Продолжительное или сильное кровотечение после небольших порезов, стоматологической работы, родов или хирургического вмешательства

Наиболее распространенное нарушение свертываемости крови у девочек и женщин (болезнь фон Виллебранда) передается в семье, поэтому ваша мать, сестра, двоюродные братья и сестры или тети также могут иметь некоторые из перечисленных выше признаков.Взаимодействие с другими людьми

Обильные месячные также могут быть вызваны миомой матки, доброкачественными опухолями, которые возникают внутри матки. Обильные, болезненные или нерегулярные периоды также могут быть результатом эндометриоза — репродуктивного состояния, при котором ткань, похожая на слизистую оболочку матки, находится за пределами матки. Синдром поликистозных яичников также может вызывать нерегулярные периоды, при этом у некоторых женщин менструация бывает несколько раз в год.

отсроченных периодов: 5 причин задержки месячных | Почему у меня поздние месячные

Многие факторы могут повлиять на ваш менструальный цикл.Хотя может быть приятно отдохнуть от этого, неровности также могут нервировать. Вот причины, по которым у вас могут задержаться месячные
1. Слишком большое напряжение
Стресс — одна из причин задержки менструации. У всех нас очень беспокойный образ жизни, и стресс наносит ущерб нашему телу и влияет на наши гормоны. Да, бывают моменты, когда стресс неизбежен, но постарайтесь найти способы расслабиться и снять стресс. Найдите время для себя и делайте то, что делает вас счастливым.

2. Изменение графика Даже такая простая вещь, как изменение расписания, может стать причиной задержки менструации.Если вы недавно перешли с рабочих дней на рабочие ночи, ваши месячные, скорее всего, сильно пошатнутся, поскольку ваше тело пытается приспособиться к изменению графика. Гормоны могут быть довольно чувствительными.


3. Вы много тренируетесь
Аменорея (отсутствие менструации) у спортсменов называется аменореей, связанной с физической нагрузкой. У спортсменов интенсивные тренировки и быстрая потеря веса могут повлиять на менструальный цикл. Если вы внезапно начинаете тренироваться и заниматься спортом, у вас, как правило, пропадают месячные. Физические упражнения влияют на менструальный цикл, повышая метаболизм.Метаболизм отвечает за поддержание химических реакций в организме, таких как менструация.

4. Противозачаточные таблетки
Контроль над рождаемостью также может влиять на менструальный цикл женщины. Многие женщины используют противозачаточные таблетки, чтобы контролировать свои месячные, либо для регулирования, когда у них наступает период, либо для облегчения менструации, либо для предотвращения месячных. Но если вы не принимали противозачаточные таблетки, чтобы задержать менструацию, проверьте их на наличие побочных эффектов. Если вы все еще не уверены, является ли ваш контроль над рождаемостью причиной задержки менструации, спросите своего врача.

5. Вы беременны
Задержка или задержка менструации — один из основных признаков того, что вы беременны. Если вы пытаетесь забеременеть или являетесь взрослым, состоящим в стабильных и преданных отношениях, то быть беременным — не плохо. Однако если вы молоды, одиноки или не готовы к рождению ребенка, вам следует беспокоиться о беременности. Один из способов справиться с этим — доставить домой тестер на беременность и пройти тест самостоятельно. Если результат нечеткий, вы также можете проконсультироваться с врачом.Руководство эксперта всегда работает лучше всего.

Почему у меня поздние месячные?

Если вы обнаружили, что поискали в Google, «почему у меня задерживаются месячные?» У нас есть для вас ответы.

Знаете ли вы, что у современных женщин примерно 450 менструаций в течение жизни? При таком большом количестве периодов на протяжении жизни вполне вероятно, что в какой-то момент ваш будет происходить не по расписанию — независимо от того, насколько «похож на часы» ваш цикл.

Для многих сексуально активных женщин первой предполагаемой причиной поздних менструаций является беременность, но на самом деле существуют и другие причины нерегулярных менструаций.В некоторых случаях нерегулярный цикл может быть просто случайностью, но в других случаях поздние или отсутствующие месячные могут быть признаком более серьезной проблемы. Из-за этого, даже после исключения беременности, вам все равно следует проконсультироваться с врачом для дальнейшего исследования вашего состояния.

Во многих случаях менструальный цикл нормализуется при правильной диагностике и лечении, но вы должны распознать симптомы и в первую очередь обратить внимание на проблему!

Итак … почему у меня задерживаются месячные?

Чтобы помочь вам завершить этот важный шаг на пути к здоровью менструации и ответить на вопрос «почему у меня задерживаются месячные», мы выделяем 8 распространенных причин поздних менструаций (помимо беременности).

1. Стресс

Стресс (физический или умственный) связан с проблемами здоровья во всех частях тела, и репродуктивная система не исключение!

Стресс может нарушить работу гормонов и гипоталамуса (часть мозга, отвечающую за регулирование цикла), потенциально вызывая нерегулярные циклы.

Если в последнее время вы подвергались сильному стрессу, это вполне может быть причиной вашего позднего или отсутствия менструального цикла. На самом деле полностью избавиться от стресса практически невозможно, однако вы можете справиться со стрессом, изменив здоровый образ жизни и найдя методы релаксации, которые работают на вас!

2.Ожирение

Избыточный вес — еще один фактор, который может снизить ваши гормоны (и ваш цикл). Если у вас избыточный вес и у вас нерегулярные менструации, вам следует проконсультироваться с врачом, чтобы составить программу похудания, которая подходит именно вам.

Потеряв нездоровый вес и улучшив привычки образа жизни (например, упражнения и диета), вы можете улучшить свое общее состояние здоровья и регулярность цикла. Более того, даже если у вас регулярные периоды, улучшение здоровья может быть хорошей идеей, чтобы избежать потенциальных проблем в будущем.

3. Низкая масса тела / экстремальные упражнения

В то время как снижение веса и умеренные упражнения могут помочь поддерживать регулярный цикл, слишком много упражнений или потеря веса могут иметь прямо противоположный эффект.

Чрезвычайно низкий уровень жира / веса, резкое похудание или чрезмерные физические нагрузки могут снизить способность вашего тела к овуляции (и забеременеть). Это может привести к тому, что ваши циклы станут нерегулярными или даже полностью исчезнут.

К счастью, после восстановления нормального веса и прекращения экстремальных привычек большинство женщин могут восстановить свой обычный цикл и способность забеременеть.Если вы считаете, что один из этих факторов может способствовать вашей нерегулярности, вам следует вместе с врачом разработать план восстановления веса.

Кроме того, если вы считаете, что расстройство пищевого поведения может мешать вам набрать вес и / или отказаться от экстремальных привычек, обязательно проконсультируйтесь со специалистом по расстройствам пищевого поведения, чтобы вы могли восстановить свой цикл (и свою жизнь!).

Для получения дополнительной информации о расстройствах пищевого поведения и о том, как обратиться за лечением, посетите сайт https: //www.nationaleatingdisorders.org /

4. Синдром поликистозных яичников (СПКЯ)

Другой причиной нерегулярных периодов является синдром, называемый синдромом поликистозных яичников, состояние, при котором ваше тело вырабатывает больше андрогена (мужского гормона), чем необходимо женскому организму. Этот гормональный дисбаланс может вызвать развитие кист на яичниках, что может сделать овуляцию (и, следовательно, ваш цикл) нерегулярной или полностью прекратить. К счастью, ваш врач может назначить лекарства, такие как противозачаточные, чтобы помочь сбалансировать гормоны и улучшить регулярность цикла.

Чтобы узнать больше о СПКЯ и его симптомах, перейдите по этой ссылке. Если вы считаете, что у вас может быть СПКЯ, обязательно назначьте встречу с врачом, чтобы узнать профессиональное мнение.

5. Контроль над рождаемостью

Хотя контроль над рождаемостью может помочь некоторым женщинам регулировать цикл, он также может вызывать нарушения, особенно когда противозачаточные лекарства были недавно начаты, остановлены или изменены. Вместо того, чтобы спрашивать «почему у меня задерживаются месячные?» На самом деле у вас могут начаться месячные несколько раз в месяц, если в противозачаточных средствах, которые вы принимаете, слишком низкая доза эстрогена — и кому это нужно?

Гормональные противозачаточные средства (такие как таблетки, инъекции и имплантаты) работают, перекачивая избыток эстрогена и прогестерина (женские гормоны) в ваше тело, что эффективно снижает вашу способность к овуляции / зачатию.К сожалению, нерегулярные циклы могут возникать как побочный эффект этих избыточных гормонов в вашем организме, особенно когда ваше тело все еще привыкает к лекарствам.

У большинства женщин циклы регулируются сами по себе через 3–6 месяцев после начала приема новых противозачаточных средств. Однако, если вы принимаете гормональные противозачаточные средства и по прошествии 6 месяцев все еще испытываете нерегулярные циклы или ваши нерегулярные циклы вызывают стресс, вам следует обратиться к врачу, чтобы рассмотреть альтернативный план профилактики и / или лечения.

6. Хронические заболевания

Хронические заболевания, такие как диабет и целиакия, также могут вызывать нарушения менструального цикла.

Неконтролируемый диабет может вызывать нерегулярные изменения уровня сахара в крови, что связано с гормональными изменениями и нерегулярными циклами.

Целиакия, с другой стороны, может привести к неправильному усвоению питательных веществ из пищи, которую вы едите. Дефицит питательных веществ — вызван ли он глютеновой болезнью или иным образом — также может в конечном итоге вызвать нерегулярные циклы.

Если вы страдаете хроническим заболеванием или подозреваете, что оно у вас есть, важно обратиться к врачу, чтобы установить точный диагноз и разработать план лечения.

7. Ранняя перименопауза

Примерно в возрасте 45–55 лет у большинства женщин начинается перименопауза (период, предшествующий менопаузе). В это время женщины могут испытывать симптомы снижения уровня эстрогена, например нерегулярные месячные.

Однако у некоторых женщин перименопауза может наступить раньше, а симптомы проявляются в возрасте 40 лет или даже раньше.Если вы считаете, что ранняя перименопауза может быть причиной нерегулярных менструаций, и вам интересно, «почему у меня задержка менструаций», обязательно обратитесь к врачу. После постановки диагноза вы можете принять решение о приеме гормональной терапии (назначенной врачом), чтобы облегчить симптомы.

8. Проблемы с щитовидной железой

Состояния, которые влияют на вашу щитовидную железу (железу, которая контролирует ваш метаболизм), также могут повлиять на ваш период. И гиперактивная, и недостаточная активность щитовидной железы могут вызывать нарушения менструального цикла.Как правило, чрезмерно активная щитовидная железа связана с нечастыми, более легкими менструациями, в то время как недостаточно активная щитовидная железа чаще вызывает частые обильные кровотечения. Однако эти типичные модели не абсолютны и различаются от человека к человеку.

Если вы считаете, что нарушение менструального цикла может быть вызвано заболеванием щитовидной железы, обязательно обратитесь к врачу. Ваш врач может провести тесты, чтобы проверить, правильно ли работает ваша щитовидная железа, и при необходимости назначить (или скорректировать) лекарства для ее регулирования.К счастью, у большинства женщин менструация нормализуется, когда уровень их щитовидной железы регулируется с помощью лекарств.

Определение причины

Как видите, существует широкий спектр факторов и условий, которые могут быть причиной вашего нерегулярного цикла (ов), поэтому так важно обратиться к врачу для постановки точного диагноза. Спрашивая себя: «Почему у меня задерживаются месячные?» может быть пугающим, существует множество причин, по которым ваш цикл может быть ненормальным, хотя никогда не бывает плохой идеей исключить беременность, сделав тест (и позаботившись о безопасном сексе).

В то время как ваш врач может помочь вам восстановить нормальный менструальный цикл, вы можете помочь ему, отслеживая и сообщая о любых изменениях / симптомах, которые вы замечаете изо дня в день. При должном внимании, диагностике и лечении вы можете в конечном итоге улучшить гормональное функционирование и вернуть менструальный цикл в норму!

Может ли путешествие действительно повлиять на ваш период? (И что делать) — Выставка женских приключений

Изображение предоставлено: Pexels

Гостевой блог Холли Джонс

Путешествие может иметь много интересных, а иногда и сложных, последствий для нашего организма.Путешествие может повлиять на смену часовых поясов, проблемы с желудком и обезвоживание. Но знаете ли вы, что путешествия тоже могут повлиять на менструальный цикл?

В этом посте мы рассмотрим, как путешествия могут повлиять на менструальный цикл, а также что с этим делать.

Почему и как путешествия могут повлиять на менструальный цикл

Если вы хотите знать, действительно ли путешествие может повлиять на ваши месячные, ответ — да.

Конечно, все люди разные, и вы можете вообще не почувствовать каких-либо заметных различий в своем цикле во время путешествий.Однако, если вы отправляетесь в новое приключение или экспедицию, полезно знать, как путешествие может повлиять на ваши месячные и почему эти изменения вообще происходят.

Вот наиболее частые причины, по которым на ваш менструальный цикл влияют путешествия:

Смена часовых поясов нарушает естественные циклы вашего тела

Если вы летите на дальние расстояния и при этом пересекаете несколько разных часовых поясов, вы рискуете получить смену часовых поясов. И помимо того, что нарушает режим сна и заставляет вас чувствовать себя истощенным в течение нескольких дней, нарушение биоритмов также может повлиять на ваш период.

Это потому, что смена часовых поясов нарушает наши внутренние биологические часы (, известные как циркадные ритмы ).

Этот естественный цикл основан на выработке гормонов и химических веществ и определяет наш режим сна, пищевые привычки, пищеварение и, как вы уже догадались, наши менструальные циклы. Поэтому, когда наши биологические часы нарушаются, неудивительно, что ваши нормальные ритмы и гормональный баланс нарушаются, что приводит к позднему периоду.

Дополнительное недосыпание также может повлиять на уровень ваших внутренних гормонов, что еще больше ухудшает ситуацию.

Стресс в поездках может повлиять на менструальный цикл

Стресс также может повлиять на менструацию, поэтому, если у вас особенно тяжелые времена или вы находитесь в сложной экспедиции, вы можете заметить задержку менструаций или вообще их пропустить.

Это связано с тем, что стресс изменяет ваш гормональный баланс, влияя на выработку эстрогена, что нарушает овуляцию.

Считается, что это естественная реакция человека, эволюционировавшая с течением времени: стресс означает опасность, а это означает, что ребенок родится в небезопасной среде, а это означает, что у него меньше шансов выжить, поэтому наше тело откладывает возможность беременность.Это удобно, если вы сражаетесь с другим племенем пещерных людей или пытаетесь выжить в небольшом ледниковом периоде — не так полезно, если вы только что пропустили полет.

Изменения в вашем образе жизни

Даже изменения в вашем обычном распорядке дня (например, диета и упражнения) могут сбить ваш менструальный цикл.

Если вы не занимаетесь спортом, как обычно, или перешли от здоровой сбалансированной диеты к употреблению коктейлей и местных деликатесов, то ваша гормональная секреция может измениться, что может повлиять на менструальный цикл.

Хотя это звучит странно, изменение места проживания также может повлиять на ваш менструальный цикл: жизнь на высоте или где-то с резким перепадом температуры . Так что, если вы путешествуете по горному хребту или катаетесь на лыжах, не беспокойтесь, если у вас не запланированы месячные. Если вы страдаете высотной болезнью , существует также риск того, что вас подбросят какие-либо оральные контрацептивы, что также может повлиять на нерегулярность менструации.

Управление менструацией: что с этим делать

Непредсказуемый период в путешествии может расстраивать в лучшие времена и сильно влиять на удовольствие от одного этапа поездки в худшем.

Однако есть несколько способов справиться с ненадежным менструальным циклом во время путешествия:

Не паникуйте

Поздние и пропущенные месячные могут быть совершенно естественными, когда вы путешествуете. Хотя может возникнуть соблазн броситься в ближайшую аптеку и купить все имеющиеся на полках тесты на беременность, не паникуйте.

Однако, если вы считаете, что есть вероятность, что вы беременны, и у вас есть другие симптомы (например, тошнота и болезненность груди), стоит пройти тест, чтобы убедиться в этом. В конце концов, перепроверка не вредна.

Регулируйте менструальный цикл

Есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы регулировать менструальный цикл.

Если вы еще не отправились в путешествие, возможно, стоит получить рецепт на противозачаточные таблетки для регулирования цикла. Если вы принимаете гормональные противозачаточные средства, вы, как правило, не так восприимчивы к гормональным колебаниям, вызванным стрессом в поездках и сменой часовых поясов, поэтому стоит попробовать.

Существует несколько различных типов противозачаточных таблеток, а некоторые (например, комбинированные, содержащие прогестерон и эстроген) можно даже принимать один за другим, чтобы безопасно отсрочить менструальный цикл во время путешествия (что полезно, если вы Собираемся в экспедицию или треккинг).

Физические упражнения могут помочь улучшить симптомы, связанные с менструацией, такие как задержка жидкости и вздутие живота.

Правильное количество сна также может регулировать ваши гормоны и менструальный цикл.Недостаток сна приводит к дисбалансу гормонов, поэтому убедитесь, что у вас есть восемь часов, пока вас нет.

Будьте готовы с комплектом на случай чрезвычайной ситуации

Подготовка к месячным — один из лучших способов справиться с непредсказуемым менструальным циклом.

Это означает, что вы положите в рюкзак комплект на случай чрезвычайной ситуации, полный всего необходимого. Вы можете заполнить его всем, что вам нужно — будь то тампоны, прокладки, менструальная чаша или менструальное белье.

Добавьте в него другие предметы первой необходимости, такие как салфетки, салфетки для женщин и антибактериальный гель — в конце концов, вы не знаете, какую ванную комнату найдете в поездке, так что к этому стоит подготовиться.

Путешествие действительно может повлиять на ваши месячные по разным причинам, поэтому стоит разобраться, как решить эту проблему. Следуйте этим советам, чтобы справиться с менструацией и хорошо провести время в следующем приключении!

Холли Джонс — блогер-фрилансер

Рекомендуемая литература: Периоды отсутствия пластика в разбивке по городам и морям

Women’s Adventure Expo не несет ответственности за внешний контент.Прочтите о нашей инициативе MMiEEP.

Причины пропуска месячных

От замешательства до паники у женщин могут быть самые разные реакции, когда их месячный менструальный цикл не проявляется. Помимо очевидных причин беременности или менопаузы, есть ряд причин, по которым ваши месячные могут не появиться вовремя — или вообще. Если у вас были регулярные месячные, но вы внезапно пропустили один или несколько, это называется вторичной аменореей. Вот наиболее частые причины этой проблемы:

  • СПКЯ: При синдроме поликистозных яичников (СПКЯ) яичники могут не выделять яйцеклетку каждый месяц.Если это произойдет, нормальные гормональные сдвиги, вызывающие оползание слизистой оболочки матки во время менструации, не произойдут, и у вас не будет менструации. СПКЯ обычно включает в себя другие симптомы, поэтому, если вы подозреваете, что у вас это заболевание, обратитесь к гинекологу.
  • Стресс: Высокий уровень эмоционального стресса, например развод, смерть в семье, переезд или другое важное жизненное событие, может повлиять на гормональные сигналы вашего организма и вызвать у вас нарушение менструального цикла — по крайней мере, временно.В некоторых случаях это может задержать нормальное время овуляции в вашем организме, что приведет к задержке менструации. Или у вас может вообще не быть овуляции, что называется ановуляцией, вызванной стрессом. В конце концов, когда ваши гормоны вернутся к нормальному уровню, у вас, скорее всего, снова начнутся месячные и начнется новый цикл.
  • Проблемы с щитовидной железой: Избыточная или недостаточная активность щитовидной железы, помимо других симптомов, может вызвать изменения фертильности и менструального цикла. Женщины более склонны к этим проблемам, поэтому, если у вас есть симптомы проблемы с щитовидной железой, обратитесь к врачу для сдачи анализов.Большинство заболеваний щитовидной железы можно эффективно лечить с помощью лекарств, и менструальный цикл должен вернуться к норме.
  • Потеря или прибавка в весе: На уровень эстрогена в организме влияет количество жира. У женщин с недостаточным весом или расстройствами пищевого поведения могут вообще прекратиться менструации до тех пор, пока не будет достигнут минимальный уровень жира в организме. Чрезмерные тренировки также могут вызвать временную остановку менструаций. Периодические месячные могут прекратиться после бариатрической операции, но обычно возобновляются, когда потеря веса начинает выравниваться.И наоборот, у женщин с избыточным весом могут быть нерегулярные периоды из-за слишком большого количества эстрогена в результате более высокого уровня жира в организме.

Если у вас очень нерегулярные периоды или вы внезапно заметили значительное изменение менструального цикла, обратитесь к гинекологу. Часто причину можно определить с помощью анализов крови и обсуждения истории вашего здоровья и симптомов. Как только вы узнаете причину и подходящее лечение, вы можете расслабиться и сосредоточиться на том, чтобы стать — или оставаться — как можно более здоровым.

CarePoint Health Gynecology

С помощью квалифицированного гинеколога в CarePoint Health вы можете принимать обоснованные решения о своем здоровье, чтобы быть на высоте на любом этапе жизни. Для получения дополнительной информации о комплексных услугах для женщин, которые мы предоставляем, свяжитесь с нами.

Контент на нашем веб-сайте предназначен только для информационных целей и не является медицинской консультацией. Если у вас возникла неотложная медицинская помощь, позвоните по номеру 911. Всегда консультируйтесь со своим врачом, прежде чем вносить какие-либо изменения в свое лечение.

Может ли стресс задержать менструацию?

Кажется, что стресс в принципе неизбежен: между сжатыми сроками на работе, нашими свиданиями свайп-вправо-свайп-влево, шумными соседями по соседству, которые гуляют под музыку в 7 утра, и нашим соседом, который пассивно-агрессивно оставляет ее грязной посуда в раковине, очень мало моментов, когда мы чувствуем себя непринужденно. И последнее, чего мы хотим, когда мы находимся в состоянии наибольшего стресса, — это чтобы наши месячные вышли из обычного цикла. К сожалению, наш организм реагирует на стресс так же, как мы реагируем на грязную посуду соседа по комнате — не очень хорошо.

Правда в том, что стресс определенно может повлиять на наши месячные. Но если мы позаботимся о своем теле, мы можем попытаться уменьшить удар. Чтобы лучше понять, что происходит с нашими менструациями (и насколько уровень стресса может повлиять на наши циклы), мы обратились к доктору Шейле Лоанзон, сертифицированному акушеру и гинекологу. Прочтите несколько ее полезных советов.

Что происходит, если задерживаются месячные?

В первую очередь, все сводится к науке о теле.«У нас возникает очень деликатный цикл, — говорит доктор Лоанзон. «В вашем мозгу есть что-то, что называется гипоталамусом, который контролирует уровень гормонов, а значит, и менструацию. Он подает очень точные сигналы гипофизу и сообщает вашему телу, что делать с репродуктивной системой ». Другими словами, эта часть мозга контролирует интерпретацию гормонов в организме. «Это дает вашему телу понять, что все стабильно, безопасно и здорово».

Так может ли стресс задержать менструальный цикл?

Учитывая все эти научные факты, стресс определенно может задержать менструацию.Это также может сблизить менструации. А в некоторых случаях это может вызвать кровянистые выделения между менструациями. Важно отметить, что стресс не влияет на месячные одинаково. «Он такой разнообразный, — отмечает доктор Лоанзон. «Определенный стресс, который может повлиять на одного человека, не обязательно так же повлияет на другого».

Что, если это не стресс?

Прежде чем делать какие-либо выводы, знайте, что стресс — не единственное, что может задерживать или нарушать регуляцию менструации.Если вы ведете половую жизнь и не пользуетесь противозачаточными средствами или презервативами, всегда полезно пройти тест на беременность (на всякий случай). Если вы принимаете противозачаточные средства или другую форму гормональной контрацепции, это также может повлиять на ваш цикл. По словам доктора Лоанзона, эти формы контрацепции могут сделать слизистую оболочку матки настолько тонкой, что нечего будет проливать. Еще один потенциальный виновник: средство экстренной контрацепции. Если вы недавно принимали План Б, ваши следующие месячные могут быть отложены, потому что ваше тело манипулирует вашим циклом, чтобы уменьшить ваши шансы на беременность.

Stocksy

Когда лучше пойти к врачу?

Если у вас задержка менструации на день или два, вам, скорее всего, не о чем беспокоиться. Но если вы ведете половую жизнь, прошли тест на беременность и результат оказался отрицательным, доктор Лоанзон рекомендует обратиться к врачу, если вы все еще задерживаетесь через одну или две недели. «Большинство задержек проявляются в течение одной или двух недель после пропущенного цикла», — говорит она. «Нас больше беспокоит, когда у кого-то задерживаются месячные в течение 3 месяцев. Вот тогда я бы посоветовал вмешаться.«Беспокойство здесь заключается в том, что слизистая оболочка матки может стать толще и подвергнуть вас риску заболевания, называемого гиперплазией эндометрия. Общее практическое правило: подождите пару недель, а затем, если вы все еще обеспокоены, обязательно обратитесь за помощью к профессионалу. На этом приеме вы можете ожидать, что ваш врач проверит уровни щитовидной железы и пролактина — и, на всякий случай, он, вероятно, попросит вас пройти еще один тест на беременность. Если все анализы вернутся в норму, ваш врач, скорее всего, обсудит уровень стресса и / или необходимость регулирования гормонов.

Как снизить уровень стресса?

Хотя не существует волшебных таблеток или добавок, которые избавят вас от стресса, существует множество способов, чтобы стресс полностью не захватил ваше тело. Прежде всего: диета и упражнения. Конечно, это может звучать как побитый рекорд, но «у вашего тела больше шансов на восстановление и стабилизацию, если вам доступны полезные питательные вещества», — отмечает доктор Лоанзон. «Случайный гамбургер с пивом не будет проблемой, но если это ваша повседневная еда, то способность организма справляться с трудностями снижается, потому что для этого нет резерва [питательных веществ].”

И дело не только в диете и физических упражнениях. Получение нужного количества ZZZ также является ключевым моментом. «Это возможность для вашего тела вытереть грифель, сбросить его цикл и оставить уровень стресса на гораздо более низком стартовом уровне, когда вы проснетесь», — говорит доктор Лоанзон.

Далее: 7 логических причин задержки менструации.

7 причин задержки месячных — Вдохновение и советы

Tick, tock, tick, tock — период. Для некоторых женщин это как часы.Для других периоды могут быть непредсказуемыми и могут стать неожиданностью. Когда наступает это время месяца, и ваш поток не появляется, ваш первый инстинкт, вероятно, состоит в том, чтобы немного испугаться. Но держи огонь. Это не обязательно означает, что вы ожидаете. Вот семь причин, по которым ваши месячные могут немного опоздать на вечеринку.

У вас только начались месячные

Если у вас недавно начались месячные, то добро пожаловать в клуб! Не паникуйте, если ваш цикл с самого начала не работает как часы.Совершенно нормально иметь нерегулярные периоды менструации, и может пройти несколько месяцев с того момента, когда вы начнете, чтобы они успокоились и стали регулярными.

Вы недавно начали принимать новые противозачаточные средства.

Прошли ли месячные после введения нового противозачаточного средства? Вы определенно не одиноки. Многие женщины испытывают задержку или пропущенные месячные после того, как начинают использовать определенные формы гормональных противозачаточных средств. Это распространенный побочный эффект, который обычно вызван тем, как гормоны влияют на ваш менструальный цикл.Противозачаточные таблетки, содержащие только прогестерон, противозачаточные инъекции и некоторые внутриматочные системы могут привести к полной остановке менструации. Ваши месячные должны вернуться, когда вы перестанете использовать эти формы контрацепции.

Вы могли быть беременны

Да, есть и другие возможные причины задержки менструации, но давайте будем реальными. Если вы не пытаетесь забеременеть прямо сейчас, поздние месячные могут свести с ума. Если после последней менструации у вас был незащищенный секс и вы опаздываете, возможно, вам стоит пройти домашний тест на беременность.Однако помните, даже если вы используете противозачаточные средства (золотая звезда для вас, девочка), не исключайте беременность в целом, поскольку никакие противозачаточные средства не эффективны на 100 процентов.

Вы в стрессе

Серьезно, каким образом стресс не влияет на нас отрицательно? Управляемый стресс в жизни — это хорошо, это часть жизни. Но когда мы испытываем сильный физический или эмоциональный стресс, гормоны, которые помогают контролировать менструальный цикл, могут пострадать. Это может вызвать замедленные, нерегулярные и обильные менструации.Упор на ситуацию не поможет — шок. Так что, если вы недавно пережили тяжелые времена, дайте себе перерыв и наберитесь терпения.

Вы слишком сильно напрягаетесь

Не волнуйтесь, посещение вашего любимого урока йоги или похода в тренажерный зал пару раз в неделю — это не то, о чем нужно отказываться или беспокоиться.

alexxlab

E-mail : alexxlab@gmail.com

Submit A Comment

Must be fill required * marked fields.

:*
:*