Что помогает от рвоты и тошноты при беременности: Как бороться с сильным токсикозом на ранних сроках беременности

  • 14.05.2021

Содержание

Что помогает от токсикоза; продукты, помогающие при токсикозе — www.wday.ru

Общие правила для избавления от токсикоза.

1. Следует избегать резких запахов. От них неприятные ощущения только усиливаются.

2. Не допускать ни перееданий, ни голода. Лучше есть небольшими порциями, но часто, стараясь употреблять жидкую и твердую пищу отдельно. Пить нужно не раньше, чем через полчаса после еды. Необходимо отказаться от тяжелой и жирной пищи, полуфабрикатов.

3. Включать в рацион полезные жиры. В каждый прием пищи можно съедать по паре орешков, заправлять салаты нерафинированным оливковым маслом, добавлять в утреннюю кашу немного льняных или тыквенных семечек. Такие жиры полезны для роста клеток малыша, замедляют резкие скачки сахара в крови, что тоже может облегчить тошноту.

4. Больше гулять на свежем воздухе: в сосновом бору или на морском берегу. В городских реалиях парк или улица без большого количества автомобилей тоже подойдут.

Продукты, помогающие при токсикозе.

  • Лимон или что-то кислое. Достаточно пососать дольку лимона или лайма, чтобы тошнота немного уменьшилась. Если слишком кисло и трудно держать ломтик цитруса во рту, можно выдавить сок и разбавить его водой.
  • Соленья. Проверенный бабушкин метод – съесть маринованный огурец или помидор, и сразу станет немного легче. Но с солеными продуктами следует быть осторожнее: от них могут появиться или усилиться отеки.
  • Хорошо помогает вода с яблочным уксусом. Для этого нужно взять половину чайной ложки яблочного уксуса на стакан воды, добавить мед по вкусу. Уксус нужно брать натуральный: не эссенцию, не спиртовой уксус, а именно яблочный без добавок и консервантов. Лучше, если он будет домашнего приготовления.
  • Имбирь. Можно заварить его и пить как чай, остудив и добавив немного лимона и меда. Если получается просто подержать кусочек имбиря во рту, он отлично справится с неприятными симптомами. Также можно измельчить его и добавить в еду.
  • Отвар мелиссы или перечной мяты от токсикоза. Чайную ложку травы следует заварить стаканом кипятка и настаивать около часа. Можно использовать термос. Пить как чай, добавив меда при необходимости.
  • Столовую ложку тыквы залить стаканом кипятка и пить между приемами пищи. Тыква может помочь от тошноты, а также содержит множество полезных витаминов и минералов.

Помните, что при частой рвоте организм истощается, а на более поздних сроках тошнота может служить показателем проблем со здоровьем. Как бы хорошо ни помогали народные рецепты и общие рекомендации, при затяжном или сильном токсикозе обязательно надо сообщить врачу и получить своевременную медицинскую помощь.

Как пережить токсикоз. Герцогиня Кембриджская Кейт Миддлтон… | by Asya Popova

В Кенсингтонском дворце подтвердили новость о том, что королевская семья ждет третьего ребенка. Как в первую и вторую беременность, герцогиня Кембриджская Кейт Миддлтон мучается сильным токсикозом. Сегодня Атлас разбирается, что это за состояние и как с ним справиться.

Токсикоз — осложнение во время беременности, которое сопровождается тошнотой и рвотой. Как правило, токсикоз длится до конца первого триместра (до 14 недель), но в некоторых случаях может сопровождать всю беременность. Также при токсикозе женщины испытывают раздражительность, слабость и головные боли.

Токсикоз может перейти в состояние, которое в англоязычной литературе называется hyperemesis gravidarum. Оно характеризуется сильной тошнотой и рвотой, которая приводит к обезвоживанию и потере веса. Именно это состояние наблюдается у герцогини Кембриджской каждую беременность.

Симптомы и признаки Hyperemesis gravidarum:

  • Длительная и сильная тошнота и рвота;
  • Обезвоживание;
  • Кетоз, при котором для получения энергии организм расщепляет жир, образуя большое количество кетоновых тел. Высокое содержание кетоновых тел приводит к обезвоживанию и изменению кислотно-щелочного баланса крови;
  • Потеря веса;
  • Низкое кровяное давление.

Точные причины токсикоза неизвестны. Предполагается, что это неблагоприятная реакция организма на гормональные изменения во время беременности: увеличение уровня эстрогена и выделение тканью эмбриона хорионического гонадотропина.

Сильный токсикоз во время беременности — генетический фактор, который передается по наследству. Если у вашей матери или сестры во время беременности был сильный токсикоз, то с большой вероятностью он будет у вас. Но есть и положительная сторона: у женщин с токсикозом реже случается выкидыш, чем у женщин без симптомов.

Сильный токсикоз во время беременности довольно распространен: по разным оценкам около 20% женщин сталкиваются с этим осложнением. Следует подготовиться к нему даже перед первой беременностью.

  • Убедитесь, что ваш вес в норме. Жировая ткань синтезируют эстрогены, высокий уровень которых может усугубить симптомы.
  • Начните принимать витамины с фолиевой кислотой. Это может уменьшить симптомы токсикоза во время беременности.
  • Если женщину беспокоит изжога и кислотный рефлюкс до беременности, то риск сильного токсикоза у нее выше. Лечение изжоги и кислотного рефлюкса связано с улучшением состояния во время беременности.
  • Включите в рацион фрукты, овощи, орехи, продукты богатые клетчаткой и принимайте пренатальные витамины в течение нескольких месяцев до беременности. На ранних сроках организму необходим запас питательных веществ.
  • Хорошо отдохните и научитесь справляться со стрессом. Снизить уровень волнения и тревоги помогают дыхательные практики, физические упражнения, любимая музыка, танцы.

Кроме здоровья, важна обстановка в доме: сильные запахи могут раздражать и провоцировать тошноту. Замените бытовую химию и косметику с отдушкой на средства без запаха. Поговорите с близкими, как они могут вам помочь во время токсикоза. Будьте готовы к тому, что не сможете работать во время тяжелого токсикоза.

Для начала избавьтесь от продуктов и запахов, которые вас раздражают и вызывают тошноту. Чаще всего к ним относится: кофе, чай, сигаретный дым, продукты с сильным ароматом, парфюм. Отдавайте предпочтение холодным продуктам: они имеют меньше запаха.

Ешьте часто и небольшими порциями: когда желудок пустой, кислота раздражает стенки и усугубляет тошноту. Включите в рацион продукты которые легко усваиваются: яблочное пюре, тосты из белого хлеба, бананы, белый рис. Чтобы избежать обезвоживания, старайтесь пить много воды.

Чистите зубы после еды и ополаскивайте рот на протяжении дня. Можно выбрать ополаскиватель без раздражающего запаха. Продукты с имбирем — чай, леденцы, капсулы, сироп — по результатам рандомизированных исследований уменьшают чувство тошноты.

Прием пиридоксина или витамина B6 помогает справиться с тошнотой и безопасен во время беременности. Рекомендуемая доза: 10–20 мг перорально каждые 5–6 часов.

Для лечения тошноты и рвоты во время беременности FDA одобрила сочетание пиридоксина и доксиламина. Также для уменьшения симптомов могут применяться антигистаминные препараты — блокаторы h2-гистаминовых рецепторов. Перед любым приемом лекарств обязательно проконсультируйтесь со специалистом.

При hyperemesis gravidarum возможна госпитализация, чтобы поддерживать баланс необходимых веществ и жидкости в организме.

Источники:

  1. Severe vomiting in pregnancy. NHS, Sep 2016.
  2. Familial aggregation of hyperemesis gravidarum. NCBI, Oct 2010.
  3. Nausea and vomiting of early pregnancy and pregnancy outcome. A meta-analytical review. NCBI, Nov 1989.
  4. Treatment and outcome of nausea and vomiting of pregnancy. Uptodate, Jun 2017.
  5. Treatment of heartburn and acid reflux associated with nausea and vomiting during pregnancy. NCBI, Feb 2010.
  6. A systematic review and meta-analysis of the effect and safety of ginger in the treatment of pregnancy-associated nausea and vomiting. NCBI, Mar 2014.
  7. Pregnancy outcome following use of large doses of vitamin B6 in the first trimester. NCBI, Nov 2006.

Лечение токсикоза у беременных минеральной водой

Что такое токсикоз и почему он появляется?

Токсикоз выражается в целый ряд неприятных для организма недомоганий таких как головокружение, тошнота, повышенная отечность, рвота, отдышка и другие. Токсикоз – это довольно частое явление на ранних сроках беременности. Всем будущим мамам приходится испытать изменения в своем организме, которые способствуют в дальнейшем полноценному развитию растущего плода. В частности, повышается выработка гормона хорионического гонадотропина человека, или так называемого гормона беременности, что и приводит к повышению уровня токсинов в организме. Центральная нервная система иначе взаимодействует и воспринимать импульсы от нервных окончаний внутренних органов.

В чем опасность токсикоза при беременности?

Такие симптомы токсикоза как тошнота и рвота сильно обезвоживают организм и приводят нарушению водно-солевого баланса, а это в свою очередь, может привести к осложнениям в процессе беременности. Особенно внимательно нужно следить за самочувствием беременной женщины на поздних же сроках, ведь это может вызвать преждевременные роды. Также токсикоз способствует обострению болезней желудка и кишечника, не позволяя полноценно перерабатывать пищу. В таких случаях женщину необходимо госпитализировать, чтобы минимизировать риски осложнений.

Как не допустить развитие осложнений?

Предупредить проблемы со здоровьем беременной женщины не только можно, но и необходимо. Как известно, залог правильного функционирования всего организма – это качественная вода. От уровня качества употребляемой жидкости в будущем зависит здоровье и будущей мамы, и ребёнка. Для своевременного поступления в организм необходимых микроэлементов лучше всего подходят минеральные лечебные воды из чешских источников, обогащённые природными минералами. Будущим мамам врачи рекомендуют к употреблению минералку Билинска Киселка, которая особенно эффективна при токсикозе и проблемах с ЖКТ.

Натрий в составе минеральной воды улучшает кислотно-щелочной баланс в желудке после повышения кислотности от токсикоза, это в свою очередь, помогает убрать тошноту и наладить работу кишечника. Кальций помогает формированию костной ткани у ребенка без извлечения его из резервов организма беременной женщины. Чтобы не происходило нарушений в работе сердечно-сосудистой системы необходим такой микроэлемент как Калий, который есть в составе воды Билинска Киселка. Универсальный состав минералки Билинска Киселка также помогает женщине в борьбе с отеками при беременности. Стоит отметить в составе воды кремниевую кислоту, которая крайне необходима для гибкости мышц, красоты ногтей и блеска волос. По результатам проведенных учеными исследований доказано, что женщины, пройдя курс лечебно-столовой воды в период планирования беременности, не испытывают в дальнейшем проблем с вынашиванием ребенка. Это совсем не значит, что минеральной водою можно заменить лекарства, но это эффективное средство при лечении токсикоза. Во время лечебного курса рекомендуется принимать воду Билинска Киселка по стакану за 30 минут до еды 3 раза в день. Весь курс приема воды составляет до 40 дней. Детям и беременным дозу индивидуально подбирает врач. Минеральную воду Билинска Киселка можно приобрести на нашем сайте www.europeanwater.com.ua или просто позвоните нашим экспертам по телефонам, указанным ниже, и Вам доставят воду уже завтра!

  • +38 068 469 99 77
  • +38 050 469 99 77
  • +38 063 469 99 77

Только у нас Вы найдете оригинальный сертифицированный товар, отмеченный европейскими стандартами качества. Мы поставляем Вам минеральные воды в соответствии с условиями их хранения, именно поэтому они не теряют своих свойств и эффективно помогают в борьбе с различными заболеваниями.

mega-woman » Беременность. Что вызывает тошноту и рвоту во время беременности?

Тошнота на самом деле хороший знак — это означает, что в вашем организме достаточно высокий уровень гормонов беременности. Это позволяет плоду развиваться и расти. Но если вы не чувствуете тошноту, не волнуйтесь, может вы одна из тех счастливых женщин, которые не чувствуют тошноту. Восемь из десяти женщин переносят тошноту во время беременности. Тошнота может бать как со рвотой, так и без.

Почему тошнит во время беременности

На ранних сроках беременности ваш организм вырабатывает в больших количествах гормон человеческого хорионического гонадотропина (ХГЧ). Как только ваша плацента берет на себя поддержание и питание вашего ребенка, уровень ХГЧ падает, а тошнота должна исчезнуть. Ваша тошнота также, скорее всего, пропадет между 12 и 14 недель беременности. Но также есть и другие гормоны, вызывающие тошноту — это эстроген и тироксин. Вероятно, поэтому у некоторых женщин данный симптом длиться гораздо дальше, чем первый триместр.

Если вы устали, хотите есть или у вас плохое настроение, тошнота может быть сильнее. Также если вы ожидаете двойню или тройню, вас может тоншить чаще — это связано с тем, что у вас более высокий уровень гормонов беременности. Если у вас рвота несколько раз в день и вы не в состоянии есть и пить без рвоты, немедленно обратитесь к врачу. Тяжелая рвота и тошнота может привести к обезвоживанию, которое возможно придется лечить в больнице.

Как предотвратить тошноту?

Трудно предотвратить тошноту полностью. Тошнота — это естественная и нормальная часть беременности.
Релаксация и различные народные средства могут помочь Вам сократить этот неприятный недуг. Побольше отдыхайте и рассмотрите вопрос о прекращении работы, возьмите отпуск. Ешьте часто и маленькими порциями и обратите внимание на продукты, которые вызывают тошноту. Избегайте жареной, жирной, копченой и сильно приправленой пищи.

Если вы чувствуете себя очень плохо, постарайтесь не беспокоиться о том, что ваш ребенок и вы не получаете достаточное количество полезных веществ. Вы и ваш ребенок сможете догнать необходимое количество витаминов на более позднем сроке, когда исчезнет тошнота. Самое главное, побольше пить жидкости. Это может быть очищенная вода, лимонный сок, ячменный отвар, или любое питье, которое принимает ваш организм. Если вы совсем не можете ничего есть и пить, незамедлительно обратитесь к вашему врачу.

Как самостоятельно избавиться от тошноты?

Имбирь. Имбирь эффективно устраняет тошноту, но также имбирь может ее усилить или вызвать изжогу.

Имбирь — хорошее средство в китайской медицине. Он основан на системе инь и янь и других противоположных факторов, в том числе тепла и холода. Имбирь является горячим (янь) средством и усилит тошноту, если вы чувствуете, что вам жарко. Вам можно принимать имбирь, если вы:
— чувствуете холод,
— у вас есть непреодолимое желание закутаться в теплое одеяло или одеться потеплее,
— хотите выпить горячего чая.
Не надейтесь на имбирное печенье, так как оно содержит много сахара и малое количество имбиря.

Попробуйте сделать чай из тертого корня имбиря. Заварите две-три чайные ложки чашкой кипятка, дайте ему хорошенько настояться, и пейте его в течение дня. Не принимайте более 3 г сырого имбиря (около трех чайных ложек) в день. Также можно использовать имбирные капсулы, если вам не нравится чай.

Мята. Мята является холодной (инь) альтернативой, если:
-вам постоянно жарко и вы хотите раздеться,
-вам хочется холодненького напитка.

Попробуйте мятный чай. Также могут помочь мятные конфеты без сахара или жевательная резинка. Мята убирает тошноту не у всех, возможно, что тошнота усилиться из-за резкого запаха.

Травяные чаи. Можно попробовать чай из мелиссы или небольшое количество чая из ромашки. Облегчение может быть совсем недолгим, так что вы, должны попробовать найти еще какое-нибудь средство, которое вам может подойти.

Точечный массаж. Нажатием на точку, которая находится на запястьи, можно облегчить тошноту. Когда вы испытываете приступ тошноты, нажмите на точку на каждом запястье около 20-30 раз с интервалом в одну секунду.

Другие идеи. Если вас тошнит при движении автомобиля, попробуйте включить музыку, которая содержит частые пульсации. Это будет хорошо влиять на ваше внутреннее ухо и вам должно стать легче.
Употребление в пищу продуктов, богатых на витамин В6, такие как авокадо или курица, может облегчить симптомы. Витамин B в добавках может также уменьшить тошноту, если вы можете глотать таблетки. Всегда посоветуйтесь с акушеркой, прежде чем принимать добавки во время беременности.

Ароматерапия. Ароматерапия поможет расслабиться, но запах масел может сделать вашу тошноту еще сильнее. Эфирные масла, которые могут облегчить тошноту:
мята
кудрявая мята
известь
лимон
имбирь (иногда)

При лечении тошноты, вам необходимо больше отдыхать, находиться на свежем воздухе. Если есть возможность, отправляйтесь в лес. Чистый лесной воздух избавит вас от тошноты. Ведите правильный образ жизни и берегите себя.

беременность тошнота как бороться, беременность тошнота на каком сроке, головная боль тошнота беременность, какая тошнота при беременности, от тошноты при беременности помогает, ранняя тошнота при беременности, средства от тошноты при беременности, средство от тошноты при беременности, таблетки от тошноты при беременности, тошнота во время беременности, тошнота на ранних сроках беременности, тошнота при беременности, тошнота при беременности как избавиться, тошнота при беременности сроки, тошнота при беременности что делать

Suukool.ee — Laste hammaste tervis

Сахаросодержащие продукты должны находиться в контакте с зубами как можно меньше. Чем дольше они соприкасаются с зубами, тем больше бактерии успевают выработать кислоты, и тем больше минеральных веществ теряет поверхность зубов. Поэтому для зубов особенно опасны такие сласти, которые держат во рту долго, например, сосательные конфеты, леденцы на палочке, жевательная резинка с сахаром и т.д. По этой же причине образованию дырок в зубах (кариесу) способствует и липкая пища. Это, например, чипсы, печенье, хлопья на завтрак, ириски и прочее.

Дружественной к зубам можно считать такую еду, которую бактериям, вызывающим кариес, сложнее использовать в своем метаболизме. Это продукты с малым содержанием сахаров и способствующие слюноотделению. Такие продукты помогают снизить интенсивность кислотной атаки, а также не прилипают к поверхности зубов (например, сырые овощи, орехи, твердые сорта сыра). Для  здоровья организма в целом и зубов в частности в качестве перекуса лучше отдавать предпочтение именно таким продуктам.

Во время беременности организму требуется больше жидкости, поэтому особенно важно  пить достаточное количество воды! Также и в интересах здоровья зубов следует иметь в виду, что употребляемая между приемами пищи жидкость должна быть чистой водой, т.е., если хочется пить, утолять жажду следует по возможности просто водой. Чистая вода  – это лучший выбор, потому что ее можно пить когда угодно, в то время как сок (даже без добавления сахара), морс, смузи, кефир, молоко, воду с какими-нибудь вкусом и т.п. следует пить во время еды. Эти напитки являются кислотными и содержат натуральные или добавленные сахара, которые служат для бактерий источником энергии, бактерии ими питаются и вырабатывают кислоту, наносящую вред зубной эмали.

Учитывать нужно и то, что придание питьевой воде вкуса с помощью разного рода добавок, например, долек лимона или ломтиков огурца, делает ее углеводосодержащей или кислотной. Это, в свою очередь, означает, что речь идет уже не о чистой воде и что ее нельзя пить постоянно, потому что это напиток, который  содержит пищу для микробов или кислоту. Для утоления жажды в любое время и для снижения интенсивности кислотной атаки во рту подходит только чистая вода без добавок и без газа. После употребления всяких имеющих вкус напитков нужно прополоскать рот водой, чтобы восстановить нейтральный уровень pH. То же самое можно делать и после приема пищи — выпить глоток воды или прополоскать рот водой, чтобы уменьшить количество остатков пищи и нейтрализовать кислоту. Для защиты зубов можно также положить в рот пастилку с ксилитом или пожевать жвачку без сахара – обе они снижают интенсивность кислотной атаки и  стимулируют выделение слюны. Слюна возвращает утраченные во время кислотной атаки минералы на поверхность зубов и восстанавливает их крепость.

Между приемами пищи нужно соблюдать 3-часовые интервалы

Каждый раз, когда мы что-то едим или пьем (кроме чистой воды), микробы получают энергию и начинают вырабатывать кислоту, т.е. инициируют кислотную атаку, которая размягчает поверхность зубов. В зависимости от еды или напитка кислотная атака длится самое меньшее около 20 минут. Между приемами пищи на помощь зубам приходит слюна, которая помогает нейтрализовать кислоту и вернуть зубам утраченные во время кислотной атаки минералы. Если есть часто, у микробов постоянно будет энергия для выработки кислоты, слюна не будет успевать защищать зубы и будут появляться дырки, то есть кариес. Для того, чтобы зубы могли восстановить свою прочность, промежутки между приемами пищи должны составлять три часа. Во время этих промежутков можно пить только чистую воду.

В день рекомендуется 4-5 приемов пищи: завтрак, обед, ужин и два перекуса. Если еда всегда под рукой, то и взрослым и детям сложно соблюдать график питания. Дети постоянно что-то жуют и не наедаются в положенное время. Поскольку у детей среда ротовой полости только формируется, растут зубы и вырабатываются как плохие, так и хорошие привычки, именно для них особенно важно, чтобы приемы пищи были регулярными и поверхность зубов успевала восстановиться.

Важно понимать, что любой маленький перекус, будь то котлета или глоток домашнего сока без сахара, – это кормление микробов, за которым следует кислотная атака. Поэтому приемы пищи нужно продумать: что хочется съесть, а что нужно организму – и делать это в правильное время. Детям можно объяснить, что мы не можем есть слишком часто, потому что и организму, и зубам нужно отдыхать, чтобы быть здоровыми.

Беременным может быть сложно выдерживать 3-часовую паузу, этому может мешать повышенный аппетит, тошнота и/или рвота. В таком случае рекомендуется сознательно выбирать более здоровые перекусы. Дружественной к зубам можно считать такую еду, которую бактериям, являющимся причиной появления дырок в зубах, сложнее использовать для своего метаболизма. Это может быть пища с низким содержанием сахаров, которая не прилипает к поверхности зубов, например, сырые овощи, орехи, семечки, твердые сорта сыра и т.п. Сырые овощи и фрукты, за счет интенсивного их пережевывания, способствуют слюноотделению, которое помогает защитить зубы, снижая интенсивность кислотной атаки.

 

Рекомендации

→ Если хочется пить – лучше всего выпить воды. Другие напитки рекомендуется пить во время приема пищи. После еды также рекомендуется сделать глоток воды.

→ Постарайтесь выдерживать между приемами пищи двух- или трехчасовые паузы. Помните, что приемом пищи является даже стакан домашнего или органического сока, а также чай или кофе с сахаром, медом или молоком.

→ Для здорового перекуса подойдут, например, твердые овощи, ягоды, орехи, семечки и сыр. После перекуса надо тоже выпить глоток воды.

→ Избегайте продуктов с большим содержанием сахара.

→ Не забывайте тщательно чистить зубы 2 раза в день! После того как вы вечером почистили зубы, ничего не ешьте и не пейте, кроме чистой питьевой воды.

Холецистит во время беременности: причины, симптомы, диагностика, лечение

Оглавление

Холецистит — воспалительное заболевание желчного пузыря с вероятностью образования в нем камней (конкрементов). Оно может быть как острым (с ярко выраженным болевым приступом), так и хроническим (с эпизодическими обострениями). Также данный недуг не всегда сопровождается появлением камней, но если его вовремя не вылечить, то их образование возможно в качестве осложнения.

Почему возникает холецистит у беременных

Беременность является одним из факторов риска для развития болезни, поскольку в этот период у женщины серьезно меняется гормональный фон, что может стать одной из причин формирования холецистита.

Факторы, провоцирующие появление данного заболевания:

  • Предрасположенность к появлению болезни
  • Попадание инфекции по причине неправильной работы ЖКТ
  • Холецистит находился в хронической форме и не доставлял неудобств, но обострился на фоне беременности
  • Ранее была диагностирована желчнокаменная болезнь
  • Застой желчи на фоне изменения уровня гормонов
  • Нарушение оттока желчи из-за изменения физического положения желчного пузыря, его передавливания и смещения другими органами

По статистике, развитию холецистита наиболее подвержены беременные женщины в третьем триместре, а также пациентки среднего возраста.

Признаки холецистита у беременных

На фоне общего изменившегося состояния организма больной, находящейся «в положении» бывает довольно сложно понять, что появилось какое-либо серьезное заболевание. Чтобы избежать осложнений и дискомфорта, необходимо обратить внимание на такие симптомы:

  • Появление тошноты и рвоты, а также горечи во рту
  • Избыточное слюноотделение
  • Появление отрыжки или изжоги с горьким привкусом
  • Боль и дискомфорт с правой стороны под ребрами после приема острой, жареной или соленой пищи
  • Чрезмерно долгий период токсикоза (в нормальном состоянии он длится до 12-ти недель, а при наличии холецистита — до 30-ти)

Обострение хронического холецистита

Переход хронического заболевания в острую стадию в период беременности возможен по таким причинам, как:

  • Передавливание желчного пузыря другими органами
  • Выработка некоторых ферментов печени из-за влияния гормонов, что влияет и на функционирование желчного пузыря
  • Искажение процесса пищеварения
  • Попадание бактерий и инфекции

Лечение: холецистит при беременности

Если был поставлен диагноз «холецистит», то лечение при беременности может быть двух типов:

  • Медикаментозное
  • Хирургическое

Лекарственную терапию должен назначать квалифицированный врач, поскольку только он сможет подобрать те препараты, которые помогут справиться с заболеванием, но одновременно с этим не повредят развивающемуся плоду.

В ситуации, когда состояние пациентки критическое, а медикаментозно решить проблему не получается, врач может назначить операцию по удалению части желчного пузыря. Такое лечение применяется только в крайнем случае.

Важной частью терапии холецистита является диета, в рамках которой необходимо исключить:

  • Прием алкогольных напитков
  • Употребление табачных изделий
  • Жареную, соленую, острую, копченую пищу
  • Жирное мясо, рыбу
  • Приправы (острые)
  • Молочные продукты (жирные)
  • Бобовые
  • Кофе
  • Шоколад и какао-содержащие продукты
  • Грибы
  • Газированные напитки

Следует питаться 5–6 раз в день маленькими порциями:

  • Употреблять фрукты, овощи (не кислые)
  • Каши
  • Молочные продукты (нежирные)
  • Вареные или приготовленные на пару блюда из диетических сортов мяса или рыбы
  • Белковые омлеты
  • Небольшое количество растительных масел
  • Несладкая выпечка (хлеб, печенье)
  • Мармелад, сухофрукты

Нельзя испытывать серьезные физические нагрузки, но при этом необходимо двигаться: делать гимнастику и пр. Также следует пройти физиотерапевтическое лечение и реабилитацию в санатории под наблюдением специалистов.

Чем лечить холецистит

При диагнозе «холецистит» лечение у беременных во многом совпадает с таковым у других групп заболевших людей. Медикаментозная терапия должна назначаться врачом, поскольку не все лекарства для лечения данной болезни можно применять. Некоторые из них могут негативно повлиять на плод.

При стандартной схеме лечения используются такие виды лекарственных средств:

  • Спазмолитики
  • Желчегонные
  • Препараты, стабилизирующие работу ЖКТ и желчного пузыря
  • Антибиотики
  • Ферменты
  • Прокинетики
  • Вещества, содержащие лакто- и бифидобактерии

Преимущества проведения процедуры в МЕДСИ

  • В сети клиник МЕДСИ создан специализированный Центр женского здоровья, в котором проводится полный спектр диагностических и лечебных процедур для беременных пациенток, включая программу ведения беременности «Будущая мама»
  • В Центре работают высококвалифицированные врачи различных профилей, поэтому для прохождения комплексного осмотра или лечения нет необходимости ездить в несколько мест
  • Специалисты следят за инновационными разработками и постоянно повышают уровень собственной квалификации в крупных российских и зарубежных клиниках
  • Клиники обладают новым современным оборудованием экспертного уровня (УЗИ, МРТ и др. ) для диагностики любых возможных патологий и отклонений в развитии плода на начальной стадии, что позволяет оперативно приступить к лечению и добиться результата без вреда для женщины и ее будущего ребенка
  • Чтобы записаться на прием, не нужно стоять в очереди, достаточно позвонить по телефону 8 (495) 7-800-500

Обследование и лечение при тошноте в Клиническом госпитале на Яузе, Москва

В Клиническом госпитале на Яузе быстро выявят причину тошноты и проведут успешное лечение. Квалифицированные врачи — консультанты различного профиля, современные технологии обследования и экспертное оборудование (эндоскопия, эндо-УЗИ, КТ и МРТ, вся лабораторная диагностика и др.), индивидуальный подход к каждому пациенту обеспечивают высокую эффективность консервативного и/или хирургического лечения всего спектра заболеваний, сопровождающихся тошнотой.

Тошнота — ощущение, предшествующее появлению рвоты, которое может появляться при различных патологических состояниях организма.

Основные причины тошноты

 

Заболевания желудочно-кишечного тракта (ЖКТ)
  • гастрит и иные воспалительные заболевания желудка и кишечника, включая энтеровирусную инфекцию, аппендицит,
  • воспаление поджелудочной железы — панкреатит,
  • заболевания желчного пузыря, включая калькулезный холецистит,
  • опухоли ЖКТ, непроходимость кишечника.

 

Патология центральной нервной системы
  • травмы головы
  • гипертонический криз
  • нарушение мозгового кровообращения
  • воспаление мозговых оболочек (энцефалит, менингит)
  • опухоли головного мозга или его оболочек

К тошноте центрального происхождения можно отнести тошноту, появляющуюся при укачивании, то есть при нарушении работы вестибулярного аппарата.

 

Интоксикация
  • острое или хроническое отравление
  • недостаточность функции печени и почек при гепатитах, циррозах, нефритах,
  • гипотиреоз, тиреотоксикоз,
  • токсикоз беременности,
  • злокачественные опухоли,
  • лекарственная терапия (тошноту могут вызывать салицилаты, антибиотики, цитостатики и многие другие препараты).
 
Другие
  • переедание,
  • физическая нагрузка на полный желудок,
  • сильный стресс.

Этапы диагностики

1. Консультация терапевта или гастроэнтеролога.

Для выяснения причин тошноты важно исследование сопутствующих ей ощущений, условий её появления и прочие детали. Консультация терапевта или гастроэнтеролога с подробным сбором жалоб и анамнеза поможет определить направление диагностического поиска, наметить необходимые исследования, анализы и консультации иных специалистов.

2. Обследование.

Для выявления заболеваний желудочно-кишечного тракта, способных вызвать сильную тошноту, в Клиническом госпитале на Яузе используются следующие диагностические методы:

  • полный спектр лабораторных исследований крови и кала,
  • эндоскопия на базе клиник-партнеров (гастроскопия, колоноскопия),
  • ультразвуковая диагностика (внутренних органов, сосудов),
  • их сочетание (эндо-УЗИ)
  • рентгенологические исследования, МРТ и КТ,
  • по показаниям — программа онкопоиска — МРТ всего тела (МР — диффузия), генетическое тестирование на предрасположенность к онкологическим процессам и исследование крови на онкомаркеры, комплекс неврологической диагностики и др.

Лечение

Рекомендуется отрегулировать режим питания и рацион, по возможности, скорректировать лекарственную терапию (если медикаменты являются причиной постоянной тошноты). Но главное условие успешного лечения тошноты — точная диагностика ее причины и устранение таковой. Для этого в нашем госпитале созданы все условия.

Индивидуальный комплексный подход к терапии каждого пациента практически всегда помогает избавиться от неприятного симптома. На период лечения или при неустранимой причине, например, при применении жизненно необходимых лекарств, провоцирующих тошноту, назначаются противорвотные препараты, значительно облегчающие состояние.

При появлении тошноты после еды или не связанной с приёмом пищи, обратитесь к гастроэнтерологам или терапевтам Клинического госпиталя на Яузе. Наши специалисты помогут выявить и устранить причину неприятного симптома и вернуть Вам хорошее самочувствие.

Цены на услуги Вы можете посмотреть в прайсе или уточнить по телефону, указанному на сайте.

 

10 советов по облегчению этого состояния

Поделиться на Pinterest Утреннее недомогание может раздражать, но оно поддается лечению и обычно является признаком здоровой беременности.

У большинства женщин не будет сильной рвоты, но у многих будет некоторый дискомфорт из-за тошноты.

Вот несколько советов, которые помогут свести к минимуму неприятные симптомы тошноты во время беременности.

1) Больше отдыхайте

Очень важно хорошо выспаться. Также может помочь дневной сон, но не сразу после еды, так как это может усилить тошноту.

Тем, кто работает в ночную смену, может помочь надеть маску для сна или плотные шторы, чтобы блокировать как можно больше света.

По мере того, как время идет и тело меняет форму, подушка для беременных может помочь вашей спине и животу.

Ложитесь спать рано и рано вставайте, чтобы у вас было время встать с постели.

Не принимайте снотворное, если их не прописал врач.

2) Ешьте осторожно

Жирная и острая пища и кофеин увеличивают вероятность высвобождения желудочной кислоты, особенно по мере того, как беременность прогрессирует и плод начинает давить на пищеварительный тракт. Мягкая пища может вызывать меньшее раздражение.

Маленькие порции могут помочь снизить вероятность рвоты, но при этом что-то останется в желудке. Пустой желудок может усилить чувство тошноты. Желудок производит кислоты, но им нечем работать, кроме слизистой оболочки желудка. Это усиливает чувство тошноты.

Иногда может помочь соленый крекер или белковая закуска перед тем, как встать с постели.

На завтрак холодный яблочный соус, груши, бананы или любые цитрусовые помогут вам рано почувствовать себя сытым.Калий в плодах помогает предотвратить утреннее недомогание.

Углеводы могут помочь. Запеченный картофель, рис и сухие тосты часто являются подходящими вариантами.

Ночью перекус перед сном с высоким содержанием белка поможет регулировать уровень глюкозы в крови в течение ночи.

Ешьте холодную пищу , чтобы уменьшить неприятные запахи во время еды.

3) Поддерживайте физическую и умственную активность

Было обнаружено, что физическая активность улучшает симптомы у женщин, которые испытывают тошноту во время беременности.

Занятость может помочь отвлечься от чувства тошноты. Чтение книги, решение головоломок, просмотр телевизора, игра в карты или короткие прогулки вокруг квартала помогут вам оставаться занятыми.

4) Обеспечьте хорошее потребление жидкости

Для хорошего здоровья важно поддерживать водный баланс, особенно во время беременности.

При тошноте бывает трудно выпивать восемь стаканов воды в день, но обезвоживание может усилить чувство тошноты.

Добавление яблочного уксуса и меда в воду может сделать ее более вкусной.

Рассасывание кубиков льда, приготовленных из воды или фруктового сока, также является эффективным методом.

5) Чай с имбирем и мятой

Имбирь издавна используется для улучшения пищеварения и уменьшения дискомфорта в животе. Исследования показывают, что это также может помочь облегчить симптомы тошноты.

Можно также выпить холодного имбирного эля или добавить ломтик сырого имбиря в воду или чай.

Также могут помочь такие закуски, как имбирные пряники или имбирное печенье.

Чай из перечной мяты также помогает успокоить желудок.

6) Носите свободную и удобную одежду.

Стесняющая или тесная одежда может усугубить симптомы тошноты. У женщин, которые испытывают тошноту во время беременности, меньше симптомов тошноты, когда они носят свободную одежду.

7) Витамины и добавки

Добавки следует использовать только под наблюдением врача. Если вы принимаете витамины, лучше всего принимать их перед сном и во время перекуса.

Витамин B6 может уменьшить тошноту.

Добавки железа, назначаемые во время беременности, иногда могут вызывать тошноту.Врач может порекомендовать форму с более медленным высвобождением или более низкую дозировку. Принимайте добавки железа с апельсиновым соком или другим напитком с витамином С, чтобы улучшить усвоение.

8) Избегайте мерцания монитора компьютера

Монитор компьютера мигает быстро и почти незаметно. Это может способствовать утреннему недомоганию.

Если невозможно избежать использования монитора компьютера, можно отрегулировать экран, сделав полужирный шрифт и увеличив его размер и изменив фон на мягкий коричневый или розовый цвет.Это поможет снизить нагрузку на глаза.

9) Избегайте триггеров

Утреннее недомогание связано с повышенной чувствительностью к запаху.

Некоторые сильные запахи могут усугубить симптомы, но запахи экстракта лимона и розмарина могут помочь.

Человек научится распознавать триггеры, вызывающие приступ тошноты, и сможет избегать их, насколько это возможно.

10) Помощь при кислотном рефлюксе

Иногда тошнота и рвота могут быть вызваны кислотным рефлюксом.

Врач может порекомендовать прием антацидов перед сном для снижения уровня кислоты в желудке и последующей утренней рвоты.

Всегда посоветуйтесь с врачом, прежде чем принимать какие-либо лекарства во время беременности.

Могут помочь альтернативные методы лечения, такие как точечный массаж. Надавливание на определенные точки на теле может помочь контролировать симптомы. Это может быть связано с ношением повязки на предплечье от укачивания.

Чувство тошноты не бывает только по утрам.Большинство женщин чувствуют облегчение в течение дня, но для некоторых женщин они могут продолжаться весь день.

Тошнота во время беременности обычно связана с повышением уровня эстрогена, низким уровнем сахара в крови и большей восприимчивостью к некоторым запахам.

Точная причина неизвестна, но факторы могут включать:

  • повышение уровня гормонов, особенно эстрогена, прогестерона, хорионического гонадотропина человека (ХГЧ) и холецистокинина, что приводит к изменениям пищеварительной активности
  • падению уровня сахара в крови, в результате потребности плаценты в энергии

Другая теория, объясняющая, что вызывает тошноту на ранних сроках беременности, связана с обонянием.Обоняние женщины более чувствительно во время беременности, и это может усилить чувство тошноты.

Чаще всего возникает в течение первых 3 месяцев беременности и часто проходит один раз во втором триместре.

Исследования показали, что тошнота и рвота во время беременности являются хорошим признаком и связаны с более низким риском потери беременности.

Утреннее недомогание — Диагностика и лечение

Диагноз

Утреннее недомогание обычно диагностируется на основании ваших признаков и симптомов.Если ваш лечащий врач подозревает гиперемезис беременных, вам может потребоваться клиническое обследование и различные анализы мочи и крови.

Лечение

Если симптомы утреннего недомогания сохраняются, ваш лечащий врач может порекомендовать для лечения добавки витамина B-6 (пиридоксин), имбирь и безрецептурные препараты, такие как доксиламин (Unisom). Если у вас все еще есть симптомы, ваш врач может порекомендовать рецептурные лекарства от тошноты.

Тошнота и рвота во время беременности от умеренной до сильной могут вызывать обезвоживание и дисбаланс электролитов, таких как натрий или калий. При утреннем недомогании средней и тяжелой степени рекомендуются дополнительные жидкости и рецептурные лекарства.

Ваш врач расскажет о том, как часто вас тошнит, сколько раз вас рвало, можете ли вы снизить потребление жидкости и пробовали ли вы домашние средства. Существует ряд рецептурных лекарств, которые можно безопасно принимать во время беременности от тошноты и рвоты.Ваш врач порекомендует безопасный вариант в зависимости от тяжести ваших симптомов.

Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать во время беременности какие-либо лекарства или добавки, отпускаемые без рецепта.

Если у вас гиперемезис беременных, вам может потребоваться лечение внутривенными жидкостями и лекарствами от тошноты в больнице.

Образ жизни и домашние средства

Для облегчения утреннего недомогания:

  • Тщательно выбирайте продукты. Выбирайте продукты с высоким содержанием белка, низким содержанием жира и легко усваиваемые продукты, избегайте жирной, острой и жирной пищи. Мягкие продукты, такие как бананы, рис, яблочное пюре и тосты, могут легко перевариваться. Иногда полезны соленые продукты, а также продукты, содержащие имбирь, например, имбирные леденцы.
  • Перекусывайте часто. Утром, прежде чем вставать с постели, съешьте несколько крекеров с содовой или кусок сухого тоста. Кусайте в течение дня, вместо того чтобы есть три больших приема пищи, чтобы ваш желудок не был слишком насыщен.Кроме того, пустой желудок может усилить тошноту.
  • Пейте много жидкости. Выпейте воды или имбирного эля. Старайтесь выпивать от шести до восьми чашек жидкости без кофеина в день.
  • Обратите внимание на то, что вызывает тошноту. Избегайте продуктов и запахов, которые усиливают тошноту.
  • Дышите свежим воздухом. В хорошую погоду откройте окна дома или на рабочем месте. Ежедневно гуляйте на свежем воздухе.
  • Позаботьтесь о витаминах для беременных. Если вы чувствуете тошноту после приема витаминов для беременных, принимайте витамины во время перекуса или перед сном. Если эти шаги не помогли, спросите своего врача о других способах получения железа и витаминов, необходимых во время беременности.
  • Прополоскать рот после рвоты. Кислота из вашего желудка может повредить эмаль на зубах. Если можете, прополощите рот чашкой воды, смешанной с чайной ложкой пищевой соды. Это поможет нейтрализовать кислоту и защитить зубы.

Альтернативная медицина

Были предложены различные альтернативные средства от утреннего недомогания, в том числе:

  • Акупрессура. Браслеты для акупрессуры можно приобрести без рецепта в большинстве аптек. Исследования браслетов для акупрессуры дали неоднозначные результаты, но некоторые женщины, похоже, находят браслеты полезными.
  • Иглоукалывание. При иглоукалывании обученный врач вводит вам в кожу иглы толщиной с волос.Иглоукалывание — не проверенный способ лечения утреннего недомогания, но некоторым женщинам оно кажется полезным.
  • Имбирь. Травяные добавки с имбирем помогают некоторым женщинам облегчить утреннее недомогание. Большинство исследований показывают, что имбирь можно безопасно использовать во время беременности, но есть некоторые опасения, что имбирь может повлиять на половые гормоны плода.
  • Гипноз. Хотя исследований по этой теме мало, некоторым женщинам удается избавиться от утреннего недомогания с помощью гипноза.
  • Ароматерапия. Хотя исследований по этой теме также мало, некоторые ароматы, обычно создаваемые с использованием эфирных масел (ароматерапия), могут помочь некоторым женщинам справиться с утренним недомоганием.

У некоторых женщин может возникнуть соблазн попробовать марихуану как средство от тошноты, если они живут в штате, где это разрешено законом. Тем не менее, Американский колледж акушеров и гинекологов предупреждает, что беременным женщинам не следует употреблять марихуану, поскольку влияние препарата на мать и ребенка недостаточно изучено.Кроме того, хроническое употребление марихуаны может привести к синдрому тошноты и рвоты, который называется синдромом каннабиноидной гиперемезии.

Посоветуйтесь со своим врачом, прежде чем использовать какие-либо лечебные травы или альтернативные методы лечения для облегчения утреннего недомогания.

Подготовка к приему

Обычно вы можете дождаться обычного дородового приема, чтобы поговорить с врачом об утреннем недомогании.

Что вы можете сделать

Чтобы подготовиться к встрече:

  • Запишите все симптомы, которые у вас возникают. Включите все свои симптомы, даже если вы не думаете, что они связаны между собой.
  • Составьте список всех лекарств, витаминов и других добавок, которые вы принимаете. Запишите дозы и как часто вы их принимаете.
  • По возможности попросите кого-нибудь из членов семьи или близкого друга сопровождать вас. Во время посещения вам может быть предоставлено много информации, и бывает сложно все запомнить.
  • Возьмите с собой блокнот или блокнот. Используйте его для записи важной информации во время вашего визита.
  • Подумайте, какие вопросы вы зададите. Запишите их, сначала перечислив самые важные вопросы.

Вот некоторые основные вопросы, которые следует задать об утреннем недомогании:

  • Мои симптомы вызывает беременность или это может быть что-то еще?
  • Нужны ли мне тесты?
  • Будет ли у меня тошнота и рвота на протяжении всей беременности?
  • Могу ли я принимать какие-либо лекарства, чтобы облегчить симптомы?
  • Представляет ли утренняя тошнота какой-либо риск для моего ребенка?
  • Что я могу есть или пить, чтобы избавиться от тошноты?

Не стесняйтесь задавать дополнительные вопросы, когда они возникают у вас во время приема.

Чего ожидать от врача

Некоторые потенциальные вопросы, которые может задать врач, включают:

  • Как долго у вас были симптомы?
  • Как часто вы испытываете приступы тошноты или рвоты?
  • Насколько серьезны ваши симптомы? Умеете ли вы накапливать еду?
  • Вы замечаете определенные факторы, вызывающие тошноту или рвоту?
  • Вы испытываете симптомы в определенное время в течение дня или все время?
  • Принимаете ли вы витамины для беременных? Вы регулярно принимаете какие-либо другие лекарства?
  • От чего-нибудь вам становится легче?
  • Что вам хуже, если что-то еще?

Сентябрь22, 2018

8 естественных способов лечения утреннего недомогания

8 естественных способов лечения утреннего недомогания | One Medical Мы стремимся вакцинировать подходящих людей в сообществах, которые мы обслуживаем. Посмотрите, как мы проверяем право на участие Открывается в новом окне.

Здесь, чтобы сохранить ваше здоровье. И сообщил.

Получите круглосуточную помощь в видеочате, не выходя из дома или где бы вы ни находились. Присоединяйтесь сегодня и испытайте первичную медицинскую помощь, предназначенную для реальной жизни, в офисе и в приложении.

Обновлено 16 ноября 2018 г.

Для некоторых это просто отвращение к еде — сильная реакция на определенные запахи или вкусы. У других это периодическая тошнота, которая часто достигает пика утром и проходит после обеда. Для немногих несчастных это ошеломляющее чувство, которое длится весь день, когда их часы бодрствования (а иногда и сна) перемежаются повторяющимися перегибами через унитаз.

Тошнота на ранних сроках беременности, иногда ошибочно называемая «утренним недомоганием», — очень распространенное и совершенно нормальное явление.Более половины женщин в той или иной степени испытывают тошноту и / или рвоту во время беременности. Исследования показывают, что даже в тяжелых случаях, которые приводят к госпитализации, у женщин, которые прибавили в весе на более поздних сроках беременности, исход родов был таким же, как и у женщин, у которых не было утреннего недомогания.

Почему женщины испытывают тошноту во время беременности?

Никто не знает наверняка, но изменения в вашем теле, в частности, всплеск гормонов беременности, обострение обоняния и временно более чувствительная пищеварительная система, вероятно, играют роль.

Как долго это длится?

Тошнота обычно начинается на пятой или шестой неделе беременности и может усилиться к началу третьего месяца. Симптомы обычно исчезают в начале второго триместра, но у 15–20 процентов женщин они могут длиться дольше.

К счастью, с этими ощущениями обычно можно справиться без посещения врача или без рецептурных лекарств.Вот несколько полезных домашних средств от One Medical, которые помогут вам справиться с утренним недомоганием.

1. Ешьте меньше и чаще.

Отказ от еды может усилить тошноту. Чтобы избежать пустого желудка, старайтесь есть меньше и чаще, а не три раза в день обильно. Чтобы уменьшить тошноту по утрам, попробуйте положить рядом с кроватью несколько простых крекеров, сухого хлеба или хлопьев, чтобы вы могли съесть небольшое количество, как только проснетесь.

2. Успокойте желудок имбирем.

Исследования показывают, что имбирь помогает при расстройстве желудка. Попробуйте имбирный чай, жевательные имбирные консервы, имбирное варенье или имбирный эль, приготовленный из настоящего имбиря. Также может помочь прием капсул, содержащих 250 мг имбиря, четыре раза в день.

3. Пропустите определенные продукты.

Старайтесь избегать жирной и жирной пищи, очень сладкой пищи, острой пищи и продуктов, выделяющих газы. Сейчас не время пробовать новый индийский ресторан! Женщины сообщают, что продукты с высоким содержанием белка, углеводов, соли, с низким содержанием жира, мягкие и / или сухие продукты (например, орехи, крекеры, тосты и хлопья) с меньшей вероятностью вызывают тошноту. Вы также можете бороться с тошнотой во время еды, разделяя продукты и напитки (избегайте употребления напитков во время еды).

4. Избегайте резких запахов.

Одно из лучших действий, которое вы можете сделать, — это избегать воздействия окружающей среды, особенно сильных запахов. Держитесь подальше от сигаретного дыма, парфюмерии и всего, что может на вас повлиять. Когда дело доходит до приготовления, посмотрите, может ли кто-нибудь приготовить пищу. Если вы все же готовите, откройте окна, чтобы свести к минимуму запах от готовки.

5.Попробуйте ароматерапию.

С другой стороны, запах мяты, лимона или апельсина может помочь облегчить тошноту. Попробуйте подложить под нос ватный диск или салфетку, пропитанную ароматным маслом. (Многие предпочитают ватный тампон для распыления аромата в воздух, потому что вы можете быстро выбросить вату и ее запах, если вас тошнит.)

6. Правильно рассчитайте время приема витаминов для беременных.

Железо, содержащееся во многих витаминах для беременных, может усилить тошноту. Попробуйте принимать витамины для беременных перед сном, а не утром натощак. Если это не помогает, поговорите со своим врачом о приеме витаминов для беременных без железа. Ваша потребность в железе возрастает на более поздних сроках беременности, поэтому можно пропустить прием железа, когда вы пройдете через этот горб, но обязательно сообщите об этом своему врачу, чтобы он или она могли следить за уровнем вашего железа.

7. Перейти альтернативой.

Многие женщины сообщают, что помогают браслеты с морской повязкой, которые продаются для лечения укачивания во многих аптеках и которые направлены на уменьшение тошноты путем нажатия на точку акупрессуры на внутренней стороне запястья. Хотя неясно, является ли это результатом эффекта браслета или эффекта плацебо, этот экономичный вариант все же стоит изучить.Некоторым женщинам также помогает иглоукалывание, и исследования показали, что гипноз может уменьшить симптомы тошноты.

8. Встаньте на ноги.

Некоторые женщины считают, что упражнения помогают избавиться от симптомов. Попробуйте дополнительно погулять в течение дня, поплавать или записаться на занятия йогой для беременных. Имейте в виду: упражнения настоятельно рекомендуются во время беременности, но всегда консультируйтесь со своим врачом, прежде чем приступить к новому режиму упражнений или значительно повысить свой уровень физической подготовки.

Когда ничего не помогает…

В большинстве случаев тошноту и рвоту во время беременности можно контролировать с помощью приведенных выше рекомендаций, но если вы не находите облегчения, вот несколько безопасных безрецептурных лекарств, которые следует учитывать:

  • По не совсем понятным причинам добавление витамина B6 может уменьшить тошноту. Принимайте по одной таблетке 25 мг три раза в день, соблюдая осторожность, чтобы не превышать 200 мг в день.Обратите внимание, что витамины для беременных содержат B6, поэтому учитывайте это при ежедневном потреблении.
  • Доксиламин, антигистаминный препарат, продается под торговой маркой Unisom как снотворное, и его можно безопасно принимать во время беременности, чтобы уменьшить рвоту. Принимайте половину таблетки утром и одну целую перед сном, но будьте осторожны, не принимайте перед поездкой, так как это может вызвать сонливость. Исследования показывают, что витамин B6 и доксиламин наиболее эффективны при совместном приеме, поэтому мы рекомендуем их сочетание для максимального уменьшения симптомов.
  • Бенадрил, еще один антигистаминный препарат, безопасен для уменьшения тошноты и рвоты . Принимайте по одной таблетке 25 мг перорально четыре раза в день. Это также может вызвать сонливость.

Когда обращаться к врачу

У небольшого числа беременных женщин наблюдается состояние, известное как гиперемезис беременных, при котором непрерывная рвота приводит к сильному обезвоживанию, требующему медицинской помощи.В больнице женщинам вводят жидкости и лекарства внутривенно.

К симптомам относятся следующие:

  • Неспособность подавить еду или напитки более 12 часов
  • Признаки обезвоживания, такие как нечастое мочеиспускание, темная моча и головокружение при стоянии
  • Многократная рвота одновременно день, особенно если есть кровь в рвоте
  • Боль в животе или тазу или спазмы
  • Снижение веса более чем на 5 фунтов

Если вы испытываете какой-либо из вышеперечисленных симптомов, позвоните своему врачу для беременных или обратитесь в отделение неотложной помощи.Если вы являетесь пациентом программы One Medical, вы можете связаться с нами 24 часа в сутки для получения медицинской консультации.

Здесь, чтобы сохранить ваше здоровье. И сообщил.

Получите круглосуточную помощь в видеочате, не выходя из дома или где бы вы ни находились. Присоединяйтесь сегодня и испытайте первичную медицинскую помощь, предназначенную для реальной жизни, в офисе и в приложении.

Кэтлин Ройттер

Как дипломированная медсестра в виртуальной медицинской бригаде One Medical, Кэтлин оказывает помощь пациентам, когда они находятся вне нашего офиса, по телефону и по электронной почте.В свободное время ей нравится писать медицинские материалы для пациентов. Кэтлин окончила Калифорнийский университет в Сан-Франциско и в настоящее время является студенткой программы медсестер-акушерок и практикующих женских медсестер UCSF.

Блог One Medical издается One Medical, инновационной практикой первичной медико-санитарной помощи с офисами в Атланте, Бостоне, Чикаго, Лос-Анджелесе, Нью-Йорке, округе Ориндж, Фениксе, Портленде, Сан-Диего, районе залива Сан-Франциско, Сиэтле и Вашингтон.

Любые общие советы, размещенные в нашем блоге, на веб-сайте или в приложении, предназначены только для информационных целей и не предназначены для замены или замены каких-либо медицинских или иных советов. Компании One Medical Group и 1Life Healthcare, Inc. не делают никаких заявлений или гарантий и прямо отказываются от какой-либо ответственности в отношении любого лечения, действия или воздействия на любое лицо, которое следит за общей информацией, предлагаемой или предоставляемой в блоге, веб-сайте или через него, или приложение. Если у вас есть особые проблемы или возникает ситуация, в которой вам требуется медицинская консультация, вам следует проконсультироваться с соответствующим образом обученным и квалифицированным поставщиком медицинских услуг.

Натуральные средства для облегчения тошноты

При беременности у вас может появиться утреннее недомогание. Это чувство тошноты или рвоты. Эти симптомы часто возникают в течение первого триместра или первых 12 недель беременности. Потом они уходят. Однако в некоторых случаях эти симптомы могут длиться во время беременности. Точная причина утреннего недомогания неизвестна.

Утреннее недомогание, хотя и доставляет дискомфорт, редко бывает серьезным.Фактически, утреннее недомогание поражает около 90 процентов всех беременных женщин. В большинстве случаев естественный подход может помочь вам почувствовать себя лучше.

Почувствуйте силу имбиря

Имбирь безопасен и эффективен при тошноте, вызванной утренним недомоганием. Но, похоже, это не помогает при рвоте.

Имбирь бывает разных форм. Будущие мамы могут принимать имбирные добавки три или четыре раза в день, общая суточная доза составляет около 1 грамма. Продукты, содержащие имбирь, также могут облегчить тошноту.К ним относятся имбирный эль, имбирные леденцы и имбирный чай.

Методы ухода за собой

Вы также можете попробовать некоторые методы ухода за собой. Они могут помочь предотвратить и облегчить утреннее недомогание:

  • Ешьте несколько раз в день небольшими порциями. Ешьте каждые 1-2 часа. Это поможет предотвратить опустошение желудка.

  • Выбирайте продукты с высоким содержанием сложных углеводов. К ним относятся цельнозерновой хлеб, макаронные изделия, бананы и зеленые листовые овощи.

  • Не ешьте жирную и острую пищу.

  • Пейте холодные, прозрачные и газированные жидкости между приемами пищи.

  • Держите крекеры возле кровати. Поедайте их утром перед тем, как вставать.

  • Не меняйте позиции слишком быстро.

  • Пососите перечную мяту или понюхайте нарезанный лимон, если вас беспокоит запах.

  • Попробуйте браслеты для лечения укачивания или точечного массажа.

При серьезных симптомах обратитесь за медицинской помощью

Иногда тошнота и рвота могут быть сильными или продолжаться во втором триместре. Поговорите со своим врачом о других методах лечения. В некоторых случаях может произойти гиперемезия беременных. Женщины с этим серьезным заболеванием нуждаются в лечении с помощью лекарств и внутривенных (в / в) жидкостей.

6 способов облегчить утреннюю болезнь

Для многих женщин утреннее недомогание является одним из наиболее неприятных побочных эффектов беременности, особенно на ранних сроках.Это может нарушить ваш распорядок дня и помешать повседневной деятельности, например, работе, уходу за детьми, домашним делам и занятиям хобби.

Утреннее недомогание определяется как тошнота и рвота, возникающие во время беременности. Однако он плохо назван, так как может случиться в любое время дня и ночи. У многих женщин утреннее недомогание проходит после первого триместра, но некоторые женщины могут испытывать недомогание на протяжении всей беременности.

Обычно утреннее недомогание крайне неприятно, но не считается опасным, но в редких случаях оно может перейти в более серьезное состояние.Гиперемезис беременных возникает, когда тошнота и рвота настолько часты, что могут вызвать сильное обезвоживание, потерю веса и даже недоедание. Когда это происходит, может возникнуть угроза здоровью как ребенка, так и матери, поэтому может потребоваться лечение у врача или госпитализация.

Как мне избавиться от утреннего недомогания?

Есть много способов облегчить утреннее недомогание. К ним относятся диетические привычки, изменения в вашем распорядке дня и добавки.У нас есть шесть советов по облегчению и лечению утреннего недомогания.

1. Пейте много жидкости

Всегда важно избегать обезвоживания, но если вы страдаете от утреннего недомогания, рвота может привести к обезвоживанию. Поэтому важно пить напитки без кофеина в течение дня. Вода, напитки с электролитом и имбирный эль — хорошие варианты. Имбирный эль может быть не так хорош для гидратации, как вода или спортивные напитки, но все же учитывается при потреблении жидкости и может успокоить ваш желудок с помощью газирования и имбиря.

Рекомендуется получать восемь порций этих жидкостей в день. Однако старайтесь пить постоянно в течение дня, а не глотать сразу много. Выпив большой глоток, вы можете почувствовать себя переполненным, усилить тошноту и даже рвоту.

2. Начать перекус

Иногда бывает трудно думать о еде, когда вас тошнит, но легкие перекусы действительно могут помочь при утреннем недомогании. В целом, пустой желудок может усилить тошноту.

Вы должны есть небольшие закуски в течение дня, вместо традиционных трех больших приемов пищи на завтрак, обед и ужин. Выбирайте легкие закуски, которые меньше вызывают расстройство желудка. Вы можете найти несколько советов, чего следует избегать и к чему стремиться позже в списке.

Начинайте перекусывать, как только проснетесь. Возможно, вы захотите сделать частью своего распорядка крекеры или другую мягкую еду еще до того, как встанете с постели. Также полезно убедиться, что у вас есть что-то в желудке, прежде чем принимать пренатальные витамины, поскольку витамины могут вызывать или усугублять тошноту.

3. На свежий воздух

Дыхание свежим воздухом иногда может быть средством от тошноты, связанной с утренним недомоганием. Открытие окна или прогулка на улице могут помочь облегчить расстройство желудка. Затхлый или переработанный воздух может казаться удушающим, поэтому свежий или выходящий воздух может сделать вас более комфортным.

4. Тщательно выбирайте продукты питания

Если вы обычно любитель приключений, то, возможно, вам придется немного снизить его вкус, когда вас тошнит по утрам.Жирная, жирная или острая пища может плохо перевариваться и вызывать расстройство желудка.

Выбирайте легкоусвояемые безвкусные продукты, такие как рис, тосты, яблочное пюре или бананы. Некоторые люди считают, что соленые продукты, такие как крендели и крекеры, могут помочь облегчить утреннее недомогание.

Многие люди также получают пользу от имбиря. Имбирный эль, имбирный чай и леденцы с имбирем или леденцы на палочке обычно используются для успокоения желудка. Однако будьте осторожны, чтобы не употреблять слишком много имбиря, особенно свежего, поскольку это может вызвать изжогу.

5. Альтернативная медицина

Хотя некоторые из этих методов мало изучены, некоторые женщины сообщают об облегчении утреннего недомогания после занятий альтернативной медициной. Эти методы лечения могут включать гипноз, ароматерапию, точечный массаж или иглоукалывание.

Хотя большинство этих методов требует посещения практикующего врача, вы можете попробовать акупрессуру с браслетами, которые продаются в некоторых аптеках. Эти браслеты не требуют рецепта.

6. Пищевые добавки и лекарства

На рынке есть много добавок, которые утверждают, что они лечат различные типы тошноты, включая утреннюю тошноту. Эффективность этих методов лечения может варьироваться от человека к человеку и зависит от используемых ингредиентов.

Витамины B6 часто являются ключевым ингредиентом многих из этих добавок. Другие ингредиенты, которые обычно входят в состав средств для облегчения утреннего недомогания, включают имбирь и мята. Эти методы лечения бывают разных форм, включая браслеты, таблетки, жидкие капли, леденцы и даже леденцы.

Вам следует поговорить со своим врачом, прежде чем добавлять в свой распорядок безрецептурные добавки или лекарства. Если у вас сильное утреннее недомогание, врач может порекомендовать вам лечение по рецепту. Если он прогрессирует до гиперемезиса беременных, может потребоваться внутривенное введение жидкости или даже госпитализация.

Если витамин для беременных вызывает расстройство желудка или рвоту, вы можете попробовать принимать его во время еды, как было рекомендовано ранее. Принимая его прямо перед сном, вы также можете избежать негативных последствий.Если эти методы не помогают, поговорите со своим врачом о других шагах, которые вы можете предпринять, чтобы облегчить утреннюю тошноту.

В City of Oaks Midwifery наши сертифицированные медсестры-акушерки будут рядом с вами до, во время и после беременности. Если вы ищете опекунов, которые будут обеспечивать образование и привлекать вас к процессу принятия решений, позвоните по телефону (919) 351-8253, чтобы записаться на прием в один из наших трех офисов в Роли, Клейтоне или Кэри, Северная Каролина. Вы также можете записаться на прием онлайн.

Утреннее недомогание и тошнота во время беременности

Если вы находитесь в первом триместре беременности, вероятно, вы испытываете тошноту, тошноту и рвоту — это называется утренним недомоганием, и, к сожалению, он может остаться еще на несколько недель.

Более половины беременных женщин испытывают утреннее недомогание, которое, в отличие от названия, может возникнуть в любое время дня и ночи. Однако более вероятно, что это произойдет, когда ваш желудок будет пуст после пробуждения.Хотя утреннее недомогание может вызывать у вас страдания, хорошо знать, что вашему ребенку оно не причиняет вреда.

Средства от утреннего недомогания

Если вы беременны и испытываете типичную тошноту и тошноту по утрам, вы можете попробовать эти домашние средства, чтобы получить некоторое облегчение:

  1. Лекарства : Следуя совету врача, некоторые антигистаминные препараты, такие как доксиламин (активный ингредиент Unisom), могут помочь облегчить утреннее недомогание.
  2. Имбирь : после нескольких дней приема имбирь может облегчить ваши симптомы.Обычно он выпускается в виде порошка в капсулах, но вы также можете добавить свежий имбирь в горячую воду для чая.
  3. Витамины B6 и B12 : Опять же, следуя совету врача, эти добавки могут помочь уменьшить тошноту и рвоту.
  4. Акупрессура : помогает снять тошноту у некоторых женщин. У вас есть точка давления, расположенная в середине внутренней части запястья и на расстоянии трех пальцев от складки запястья, между двумя сухожилиями.Если вы определите местонахождение этой точки и будете сильно нажимать на одно запястье в течение трех минут, вы можете почувствовать себя лучше.
  5. Обратите внимание на триггеры : Избегайте запахов и продуктов, вызывающих тошноту. Сок цитрусовых, молоко, кофе и чай с кофеином обычно усиливают тошноту у многих беременных женщин.
  6. Придерживайтесь продуктов, которые вы можете переварить. : Старайтесь выбирать продукты с высоким содержанием углеводов, низким содержанием жира и легко усваиваемые. Еда может включать рис, бананы, соленые крекеры или тосты.Иногда полезны соленые продукты, помимо продуктов, содержащих имбирь, таких как имбирные леденцы. Избегайте жирной, острой и жирной пищи.
  7. Ешьте часто : пустой желудок может усилить тошноту. Ешьте пять или шесть небольших приемов пищи каждый день вместо трех больших приемов пищи.
    «Если вы чувствуете тошноту по утрам, съешьте небольшую закуску, например крекеры или сухие тосты, прежде чем встать с постели. Дайте закуске перевариться в течение нескольких минут, прежде чем медленно вставать с постели», — говорит Хизер Меконе, сертифицированная медсестра акушерка в медицинском центре Geisinger Wyoming Valley и Geisinger Community Medical Center.
  8. Пейте много жидкости : Рвота может привести к обезвоживанию, поэтому важно пить достаточно жидкости, включая воду, спортивные напитки, бульон или сок.
  9. Отдохните : Старайтесь как можно лучше высыпаться — стресс и усталость могут усилить тошноту.

Как долго длится утреннее недомогание?

У большинства женщин утреннее недомогание проходит после первого триместра (где-то между 12 и 14 неделями). Однако некоторые женщины могут испытывать симптомы во втором и третьем триместрах.Некоторые женщины вообще не испытывают утреннего недомогания.

«Большинству женщин, страдающих утренним недомоганием, не требуется медицинское вмешательство для его лечения», — говорит г-жа Меконе. «Но если вы обнаружите, что не можете избавиться от тошноты и рвоты, вам следует поговорить со своим врачом».

Может ли утреннее недомогание быть серьезным? Объяснение Hyperemesis gravidarum.

В то время как утреннее недомогание обычно протекает в легкой форме и проходит примерно на полпути к беременности, некоторые женщины страдают тяжелым утренним недомоганием — редким, но серьезным заболеванием, называемым гиперемезис беременных.

По данным Американской ассоциации беременных, гиперемезис беременных характеризуется «сильной тошнотой, рвотой, потерей веса и нарушением электролитного баланса» из-за повышения уровня гормонов.

«Неспособность сдерживать еду и получать все необходимое питание во время беременности требует очень пристального наблюдения», — объясняет г-жа Меконе. «Если вы не можете есть или пить в течение 24 часов, сбросили вес или обезвожены — позвоните своему врачу».

Легкая гиперемезис беременных лечат путем изменения рациона матери, дополнительного отдыха и приема антацидов.В более тяжелых случаях может потребоваться внутривенное введение жидкости для гидратации матери и восстановления электролитов, витаминов и других питательных веществ. В некоторых случаях мать может быть госпитализирована на несколько дней.

«У большинства женщин не будет такого редкого и тяжелого состояния, как гиперемезис беременных, хотя от 70 до 80 процентов женщин будут испытывать последствия утреннего недомогания, особенно в течение первого триместра», — говорит г-жа Меконе.

Следующие шаги:

Узнайте больше об уходе за беременными в Geisinger
Запишитесь на прием к беременным
Запишитесь на прием к Хизер Меконе, CNM

Утреннее недомогание — тошнота и рвота во время беременности

Тошнота и рвота могут быть обычным явлением во время беременности.Большинство людей называют это «утренним недомоганием».

Но тошнота или рвота могут возникнуть в любое время дня и ночи. Некоторые женщины считают, что это длится весь день.

Тошнота и рвота возникают из-за гормональных изменений в организме. Это может быть особенно распространено в течение первых 3 месяцев.

Это может быть неприятно и утомительно. Но это не значит, что с вашей беременностью что-то не так. Обычно он проходит к 16-20 неделям.

Нет лекарства от утреннего недомогания.Но есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы облегчить симптомы.

Если утреннее недомогание вызывает у вас проблемы, поговорите со своим терапевтом, акушеркой или акушером. Они могут порекомендовать некоторые безопасные лекарства, которые могут облегчить симптомы. Возможно, вам придется отправиться в больницу, если вы заболели тяжелой формой.

Тяжелое утреннее недомогание (hyperemesis gravidarum)

Hyperemesis gravidarum — более тяжелая форма утреннего недомогания.

Примерно 2 из 100 женщин будут серьезно болеть по утрам.98 из 100 женщин этого не сделают.

У вас больше шансов получить тяжелое утреннее недомогание, если:

  • в семейном анамнезе тяжелое утреннее недомогание
  • тяжелое утреннее недомогание во время предыдущей беременности
  • ожидают двойню, тройню или более
  • страдают мигренью
  • заболел укачиванием
  • раньше заболел, если вы принимали контрацептивы, содержащие эстроген
  • у вас молярная беременность — это когда некоторые из клеток, образующих плаценту или послед, растут ненормально (это редко)

Там группы поддержки для женщин, страдающих тяжелой утренней тошнотой.Вы можете найти группу поддержки рядом с вами на веб-сайте Hyperemesis Ireland.

Связанная тема

Hyperemesis gravidarum

Симптомы утреннего недомогания

Симптомы утреннего недомогания включают:

  • тошноту — ощущение того, что вам нужно быть больным
  • тошнота (рвота)
  • 901 обезвоживание — если ваша болезнь тяжелая

Обезвоживание

Если вы теряете жидкость из-за рвоты, вы можете обезвоживаться.Это может произойти с утренним недомоганием или тяжелым утренним недомоганием.

Признаки обезвоживания включают:

  • темная моча или моча реже, чем обычно
  • сухость во рту и губах
  • ощущение слабости, головокружения или плохого самочувствия
  • ваше сердце бьется быстрее, чем обычно

сохранение гидратации

Когда вы плохо себя чувствуете, важно избегать обезвоживания.

Старайтесь выпивать 200 мл жидкости каждый час в течение 10 часов. 200 мл — это примерно один стакан.

Делайте маленькие глотки постоянно, а не сразу. Употребление большого количества за один прием может вызвать тошноту.

Ваш вкус может измениться во время беременности. Попробуйте напитки, которых вы обычно не пьете.

Если вам трудно пить жидкости, попробуйте:

  • пить через соломинку
  • добавить кубики льда в напитки
  • сосать кубики льда или леденцы на палочке
  • ароматизированные напитки, такие как разбавленный фруктовый сок, газированные напитки (или газированные напитки без запаха), молоко, ароматизированное молоко, спортивные напитки или фруктовые ликеры
  • ешьте продукты с высоким содержанием воды, такие как фрукты, йогурт, желе, суп, заварной крем, леденцы

Поговорите со своим терапевтом, акушером или акушеркой немедленно, если вы похудели или у вас появились симптомы обезвоживания.Если вы не можете удерживать жидкость на любом этапе, обратитесь в отделение неотложной помощи (ED) в роддоме.

Как справиться с утренним недомоганием

Отдых

Больше отдыхайте — усталость может ухудшить ваше самочувствие.

Если у вас дома есть дети, постарайтесь лечь спать, когда они появятся.

Дайте себе время встать с постели, если вас тошнит по утрам. Сядьте медленно и подождите несколько минут, прежде чем встать. Очень быстрое движение может вызвать тошноту или головокружение.

Громкий шум и яркий свет могут вызвать у некоторых женщин недомогание.

Ешьте часто небольшими порциями

Иногда бывает трудно придерживаться здоровой диеты, когда вы плохо себя чувствуете. Не волнуйтесь, если вы заболели, если ваша диета не самая здоровая.

Старайтесь есть мало и часто в течение дня. Ешьте достаточно, чтобы поддерживать уровень энергии и предотвратить потерю веса.

Что вы можете сделать

  • Ешьте любимую еду каждые 2 часа — длительные перерывы без еды усугубят тошноту.
  • Легче всего переносятся сухие и простые продукты, такие как сухие тосты, печенье, крекеры, макароны, рис, сухие хлопья и батончики из злаков.
  • Возьмите с собой в постель сухих крекеров, чтобы поесть, когда проснетесь. Подождите примерно 15-20 минут, прежде чем медленно вставать после того, как съели крекеры.
  • Приготовьте простые блюда.
  • Имейте в доме продукты, которые легко приготовить, например бобы или готовые блюда.
  • Ешьте продукты, которые содержат много энергии в небольшом количестве, например орехи, сыр, хумус, жирный йогурт, авокадо.
  • Ешьте больше, когда голодны — не ждите времени приема пищи.

Избегайте пищевых запахов

Некоторые запахи при приготовлении пищи могут вызывать тошноту. Полезно иметь дома легко приготовленные или готовые к употреблению продукты, чтобы избежать их приготовления.

Когда еда готовится, вы можете выйти на короткую прогулку или посидеть в другой комнате с открытым окном.

Чтобы заблокировать запахи, попробуйте приложить к носу ароматный носовой платок. Используйте аромат, который вам кажется успокаивающим, например эфирное масло или свежесрезанные лимоны.

Попробуйте имбирь

Употребление в пищу продуктов и напитков, содержащих имбирь, может помочь уменьшить легкую тошноту и рвоту. Проконсультируйтесь с фармацевтом, прежде чем принимать добавку с имбирем, чтобы убедиться, что она безопасна для вашей беременности.

Принимайте фолиевую кислоту

Принимайте фолиевую кислоту в то время дня, когда вы чувствуете себя лучше.

Некоторые женщины предпочитают принимать поливитамины на протяжении всей беременности. Некоторым женщинам может быть трудно принять это, когда они плохо себя чувствуют.

Некоторые бренды имеют жидкую форму антенатальных поливитаминов.Иногда это бывает легче принять.

Связанная тема

Фолиевая кислота при планировании беременности

Прополощите зубы после болезни

При рвоте прополощите рот водой.

alexxlab

E-mail : alexxlab@gmail.com

Submit A Comment

Must be fill required * marked fields.

:*
:*