Что помогает от тошноты токсикоз: Как бороться с сильным токсикозом на ранних сроках беременности

  • 01.05.2021

Содержание

Как победить токсикоз?

В первые месяцы беременности нарушения аппетита, тошнота и рвота доставляют будущей мамочке немало хлопот. Героиню романа Агаты Кристи «Неоконченный портрет» тошнило с первого дня и до конца беременности, причем одинаково сильно в любое время суток. В остальном же будущая мама была абсолютно здорова и в положенный срок родила весьма увесистое дитя.

С точки зрения медицины история выглядит совершенно неправдоподобной. Ведь токсикоз никак не может длится 9 месяцев подряд! Однако его симптомы вполне может воспроизвести нервная система беременной женщины, если ее что-то беспокоит и ситуация выходит из-под контроля.

Витамины, ароматы, чай и массаж

В первый месяц после зачатия гормональный фон не меняется, поэтому вы не ощущаете ни малейшего дискомфорта. Эндокринная перестройка в последующие 8 недель приводит к раннему токсикозу (обычно он причиняет беспокойство в утренние часы), а затем гормональный фон стабилизируется и тошнота исчезает. Затянувшийся токсикоз свидетельствует о нарушении работы почек и других внутренних органов, создает угрозу преждевременных родов, подвергает опасности жизнь матери и плода.

И все-таки писательница не погрешила против истины — ведь она рассказала историю собственной беременности! В детстве Агата страшно переживала за незамужнюю тетушку, у которой были все признаки сильного отравления. Когда выяснилось, что та ждет ребенка, подсознание прочно связало будущее материнство с тошнотой. «Психологический» токсикоз помог миссис Кристи на какое-то время удержать внимание первого мужа — он читал, что беременные женщины выглядят безобразно, и не хотел иметь детей, но сочувствие к страданиям жены пересилило эгоистические соображения.

Небольшая тошнота на 2-м и 3-м месяцах беременности — обычное явление, сопутствующее так называемому раннему токсикозу. Если она сопровождается рвотой или возникла на более поздних сроках, немедленно обратитесь к врачу!

Ваши действия

Очистить организм от конечных продуктов обмена гормональных и других биологически активных веществ, чей метаболизм усиливается во время беременности, приводя к токсикозу, помогут 0,5 г аскорбиновой кислоты (витамин С), настой шиповника или клюквенный морс. Залейте 1 столовую ложку плодов шиповника 2-мя стаканами кипятка, нагревайте 15-20 минут в эмалированной кастрюле под крышкой на водяной бане, натаивайте час в термосе. Пейте 1/2 стакана теплого настоя с чайной ложкой меда 2-3 раза в день после еды.

Приготовьте клюквенный морс. Промойте 150 г клюквы, разомните, отожмите сок через марлю. Залейте оставшуюся мезгу горячей водой и прокипятите10-20 минут. Процедите отвар, размешайте в нем 100 г сахара и охладите. Влейте в напиток ягодный сок и выжмите лимон. Пейте медленно небольшими глотками, когда вас подташнивает. Примите как лекарство 300-400 мл томатного, апельсинового или грепфрутового сока. Благодаря большому количеству минеральных веществ, фруктозы, витамина С соки промывают организм и усиливают эффективность ферментативных систем, освобождающих его от токсических продуктов. В жару можно добавить в стакан с соком несколько кубиков льда.

Дышите ароматами, успокаивающими тошноту — эфирными маслами жасмина, розы, аниса, лимона, нероли. Первый аромасеанс — 20 минут, ежедневно увеличивайте время ингаляции на 20-30 минут, доведя до 3 часов.

Справиться с неприятными ощущениями поможет чай с мятой и точечный массаж, проведенный по канонам китайской медицины. Несколько раз в день в течение минуты разминайте надавливающими движениями каждую из парных точек.

  • Первую пару точек вы обнаружите там, где горизонтально проведенная через соски линия пересекает внутренние края молочных желез.
  • Вторая пара расположена на обеих руках в ямочках между указательным и большим пальцами на тыле ладони.
  • Чтобы найти третью пару, положите растопыренную ладонь на согнутое колено: сбоку от него ваш безымянный палец обнаружит углубление, на которое нужно нажимать несколько раз подряд на обеих ногах сразу.
  • Четвертую пару ищите так: положите на стол левую руку ладонью вверх, а на нее сверху — правую ладонью вниз, чтобы основания четырех пальцев правой руки пришлось на сгиб левой кисти. Массируйте точку, в которую упрется безымянный палец, а потом повторите на другой руке.

Кубики льда для нервов

Понервничали, сильно испуганы, близки к обмороку? В такие моменты проявления токсикоза усиливаются, поскольку приходит в возбужденное состояние вегетативная нервная система, управляющая внутренними органами, и в частности желудком.

Тошнота — один из симптомов панических припадков (специалисты называют их вегетативными кризисами). Подобные приступы случаются в основном у будущих мам с тонкой душевной организацией при эмоциональном потрясении, а также в затянувшейся психотравмирующей ситуации. Говоря о неприятном человеке: «Меня от него тошнит», вы озвучиваете не метафору, а физиологический факт. На подсознательном уровне организм переводит отрицательные эмоции в чувство тошноты, положительные — в ощущение легкости в теле и физического здоровья.

Ваши действия

 Положите таблетку валидола под язык, смочите кусочек ватки или носовой платок несколькими каплями нашатырного спирта, поднесите к носу и сделайте глубокий вдох. Отлейте на ткань немного валериановой настойки и вдыхайте успокаивающий аромат попеременно каждой ноздрей, зажав другую. Можете капнуть на платок эфирное масло мяты, мелиссы, базилика, каяпута, розмарина, ромашка аниса, фенхеля, иссопа или лаванды. Откройте окно либо балконную дверь, сядьте в кресло, откинув голову, или ложитесь в постель. Успокойтесь, расслабьтесь и сделайте серию глубоких вдохов. Делая выдох, указательными, средними и безымянными пальцами обеих рук интенсивно надавливайте 10-20 секунд на точку под грудиной, анатомически соответствующую солнечному сплетению.

Рассосите во рту кубик льда (он может быть из простой кипяченой воды, но лучше заморозить для этих целей процеженный мятный настой).

Транспортная проблема

Укачало в транспорте? Во время беременности это обычное явление. Путешествуйте только на переднем сиденье автомобиля или автобуса, глядя на дорогу через лобовое стекло. Не оглядывайтесь назад и не смотрите назад и не смотрите в боковые окна, иначе тошнота усилится. Ваши действия. За 30-60 минут до поездки рассосите во рту 3-5 крупинок гомеопатического препарата «Авиа-море», защищающего от укачивания.

Целебные настои

Тошнота возникает утром натощак и сопровождается головной болью? На почве раннего токсикоза повысилось внутричерепное давление. Нужна консультация невропатолога и УЗИ головного мозга — эхоэнцефалография. Если диагноз подтвердится, специалист назначит легкие мочегонные. А народная медицина рекомендует в подобных случаях выпивать на ночь 1/2 стакана нежирного кефира и съедать яблоко: эти продукты способствуют выведению лишней жидкости из организма.

Ваши действия

Не заставляйте себя есть насильно: желудок тут же вернет все обратно. На завтрак выпейте чашку куриного бульона с гренками. Он обеспечит организм необходимыми питательными веществами и достаточным количеством жидкости, не перегружая печень и кишечник, который которые заняты «генеральной уборкой» внутренней среды. Улучшить самочувствие помогут кальций и магний. Их дефицит — причина тошноты и прочих симптомов токсикоза у будущих мам.

Чтобы восполнить недостачу двух минеральных веществ сразу и предотвратить утреннее недомогание, выпивайте перед сном стакан теплого молока (в нем содержится кальций) с чайной ложкой меда (он богат магнием). Принесет облегчение прием в течение 2-3 недель настоев мочегонных трав.

  • Заварите стаканом кипятка 2 столовые ложки травы хвоща полевого, настаивайте 30 минут в термосе и процедите. Пейте по 1/4 стакана 3-4 раза в день.
  • Смешайте цветки василька, корень солодки и листья толокнянки (1:1:3). Заварите 1 столовую ложку сбора стаканом кипятка, настаивайте 20 минут, остудите и процедите. Принимайте по 1 столовой ложке 3-4 раза в день перед едой.
  • Возьмите корень солодки, плоды можжевельника и листья толокнянки (1:1:2), заварите и принимайте также, как и предыдущий сбор.
  • Приготовьте сбор №1 из листьев толокнянки, травы хвоща полевого и можжевеловых ягод или №2 — из травы хвоща полевого, почечного чая и спорыша (1:1:1). Залейте 1 столовую ложку любой смеси стаканом кипятка в термосе, настаивайте 5-6 часов. Принимайте по 1/3 стакана 3 раза в день перед едой.

Для чувствительного желудка

Упражнение «Журавль». С его помощью китайские женщины, ожидающие ребенка, с давних времен снимают приступы тошноты, останавливают рвоту и борются с пищеварительными расстройствами. Размеренные движения диафрагмы и передней стенки живота активизируют кровообращение и мягко массируют органы брюшной полости. В соответствии с биологическими ритмами самое подходящее время для занятий — 7-9 часов утра, когда желудок и кишечник заряжаются энергией для бесперебойной работы в течение суток.

  • Примите исходное положение — стоя, сидя или лежа на спине.
  • Энергично потрите одну ладонь о другую, чтобы согреть руки и зарядить их целительной энергией.
  • Положите ладони на нижнюю половину живота по обе стороны от пупка.
  • Закройте рот и сделайте вдох через ноздри.
  • Медленно выдыхайте, слегка вдавливая брюшную стенку и как бы приподнимая руками живот. Руки выполняют ту же функцию, что и нога журавля, поджатая к туловищу.
  • Медленно вдохните, как можно сильнее выпячивая живот.

Повторите упражнение 2-3 раза. Со временем доведите количество повторов до 12 раз.

Татьяна Патрикеева, врач

Топ 5 средств от токсикоза

Если вы относитесь к тем женщинам, которых во время беременности мучает токсикоз, то справиться с ним возможно как аптечными, так и народными средствами.

Капсулы Эссенциале форте Н и Энтеросгель — одни из эффективных аптечных средств. Перед их применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом.

Если же вы предпочитаете народную медицину, то вот эти 5 средств помогут облегчить все неприятности токсикоза:

Древесный уголь

Как всем известно, активированный уголь на ура справляется с подавлением тошноты. Врачи рекомендуют принимать по 1 таблетке за пару минут до еды, это поможет справиться с тошнотой и последующей за ней рвотой, возникающими после употребления пищи. Будьте аккуратны, ведь частое употребление древесного угля ведет к развитию нехватки витаминов и других веществ, а также может вызвать нарушение со стороны ЖКТ.

Клюквенный морс Сварите клюквенный морс, добавьте туда немного сахара, дольки лимона и пейте в небольших количествах при первых признаках тошноты.

Цитрусовые

Как только токсикоз даст о себе знать, попробуйте пить натуральные соки, отжатые из цитрусовых: мандаринов, апельсинов, грейпфрутов.

Мед

Попробуйте рассосать во рту ложку меда, а затем выпить отвар из тыквы с соком лимона или просто тыквенный сок. Он обладает отличным противорвотным эффектом.

Настой шиповника

Шиповник много лет известен как лекарственное растение. При токсикозе он выводит из организма накопившиеся внутри продукты метаболизма, выделяемые биологически активными веществами.

Чтобы приготовить настой, необходимо 10 грамм перемолотых плодов шиповника запарить 400 граммами воды. Далее либо настоять его в термосе (это займет ровно один час), либо проварить на огне в течение 20-ти минут. В последнем случае лучше использовать посуду с эмалированным покрытием. Готовое средство смешайте с 10 граммами меда, а затем пейте по 100 мл трижды в день, не забывая, что лекарство рекомендовано употреблять после приема пищи (но не более 3 раз в сутки). Желательно пить его в теплом виде. 

Помните, только врач, знающий всю историю вашей беременности и особенности вашего организма может составить правильное лечение. Мы не рекомендуем заниматься домашним лечением без согласия своего лечащего врача!

Как будущей маме справится с токсикозом

Поздний токсикоз врачи называют гестозом. Он опасен тем, что сперва женщина не обращает на него никакого внимания, так как его внешние проявления очень малы: появляются небольшие отеки на руках, ногах или лице, которые объясняются долгим хождением или неудобной обувью.

 

 

Распознать его на ранней стадии могут врачи. Для этого постоянно сдается анализ мочи, измеряется кровяное давление и вес женщины. О возникновении гестоза говорят следующие признаки:

— значительно увеличивается вес,

— появляются внешние и внутренние отеки,

— возникает белок в моче.

 

Поздний токсикоз нужно лечить, если его запустить, то появляются различные осложнения:

 

— развивается нефропатия – заболевание почек;

— нарушается сон, появляются головные боли, часто кажется, что Вы сейчас потеряете сознание, перед глазами темнеет;

— эклампсия. Это стадия гестоза очень опасна.  У женщины возникают судорожные припадки, мышцы сокращаются непроизвольно и с этим ничего нельзя сделать. Такие судороги могут привести даже к коме.

Нужно обязательно принимать меры при появлении симптомов гестоза, особенно если он возникает рано, иначе к родам накопится много осложнений.

 

Когда проходит токсикоз

 

В большинстве случаев ранний токсикоз проходит к 13-14 акушерской неделе, иногда к 16. Гестоз проходит у каждой женщины индивидуально и может пройти только после родов.

 

Как лечить токсикоз медицинскими методами

 

Лечение раннего токсикоза

 

Ранний токсикоз может не причинять особых неудобств, тогда ничего делать не придется, но, если он у Вас вызывает беспокойство, обратитесь к доктору. Чтобы подобрать подходящее лечение, специалист обследует Вас и определит степень токсикоза.

 

При отсутствии должного лечения тяжелой формы токсикоза, могут возникнуть некоторые осложнения:

 

— повышенное сердцебиение,

— потеря веса,

— слабость,

— повышение температуры.

 

На первый взгляд кажется, что ничего страшного нет в небольшой потере веса, но на самом деле она может привести к опусканию почек. Малыш будет забирать кальций из организма женщины и у нее начнутся крошиться зубы, кровоточить десны. Потеря веса может вызвать недостаток кислорода в крови матери, в таком случае и малышу будет не хватать кислорода, и он начнет практически задыхаться. Может развиться гипоксия плода, которая не дает малышу правильно развиваться.

 

Что делать, если нет сил даже подняться с кровати, не говоря уже о походе на работу?

 

При таком самочувствии женщины ее забирают в стационар. Обычно назначаются витамины, ведется постоянное наблюдение, организуется внутривенное питание и налаживается водно-солевой обмен.

Питание при токсикозе чтоб не тошнило

Увидели две полоски на тесте, но состояние не позволяет полноценно радоваться счастью? Утро начинается не с кофе, а тошноты и быстрого бега в ванную? Плохо от запаха любимых блюд? Хорошая новость — Вы точно беременная и можете начинать узнавать, как подготовиться к родам. Плохая — это токсикоз.

Токсикозом иммунная система реагирует на плод. Также организм перестраивается на гормональном уровне, что влияет на женское самочувствие. Акушеры выделяют 2 типа токсикоза — ранний и поздний. С поздним нужно срочно обращаться к лечащему врачу, а мы поговорим про ранний. С ним сталкивается каждая вторая беременная. К счастью правильное питание при токсикозе помогает сравнительно спокойно пережить первый триместр.

Мы расскажем, что можно есть при токсикозе, чтобы облегчить состояние.

Питание при токсикозе — основные принципы

Необходимо знать не только, что можно есть при токсикозе, но и как кушать. Правильно подобранная система питания — Ваш главный помощник. И вполне возможно, что простое изменение нескольких пищевых привычек избавит вас от неприятной тошноты.

  • Не голодайте! Для развития крошки нужно множество полезных веществ. Не получив из еды, ребенок возьмет их с запасов Вашего организма, что негативно скажется на здоровье.
  • Ешьте богатые витаминами и минералами продукты. В поисках информации, что едят при токсикозе, помните, питание должно быть разнообразным и максимально полезным.
  • Главней всего — еда до завтрака. Чаще всего тошнит утром натощак, особенно при резком подъеме. Позвольте себе поваляться в постели сразу после пробуждения. Поставьте возле кровати стакан с лимонной водой, вазочку с печеньем или сухофруктами. Не вставая съешьте несколько штук: теперь желудок уже не пустой — и чувство утренней тошноты должно отступить.
  • Ешьте меньше, но чаще. Перейдите на систему дробного питания каждые 2-3 часа. Так Вы не перегрузите желудок — и ему будет легче переваривать пищу, а значит он не захочет ее «вернуть».
  • Забудьте про формулу обеда «первое-второе-третье и компот». Питание при токсикозе подразумевает разделение твердых и жидких блюд, а питье должно стать отдельным пунктом. Системе ЖКТ трудно справиться с пищей разной плотности одновременно. Разделите обед на несколько приемов — суп в одно время, а гарнир с мясом спустя пару часов. Чай или воду выпейте отдельно — за час до или после еды.
  • Блюда должны быть теплыми, а не горячими. Так они лучше перевариваются и не раздражают стенки желудка.
  • Если тошнит от запаха, попробуйте есть холодные или охлажденные блюда. Так от них будет меньше ароматов.
  • Временно откажитесь от сырых фруктов и овощей. ЖКТ легче справиться с готовой пищей — вареной, запеченной или приготовленной на пару. Есть несколько фруктов-исключений — о них читайте ниже.
  • Тошноту часто усиливает молочка. И хотя это важный источник кальция, можно поискать другие способы его получить.
  • Прислушивайтесь к своим ощущениям. Скоро Вы поймете, какие продукты усугубляют, а какие улучшают самочувствие.

Что есть беременным при токсикозе?

Смена пищевых привычек — первый шаг к жизни без тошноты и рвоты. Второй — употребление специальных продуктов, что едят при токсикозе. Ешьте их регулярно — и сможете не выживать, а жить в первый триместр.

Основа рациона

Эти продукты богатые витаминами, микро- и макроэлементами. Легко усваиваются и не вызывают ощущение тяжести.

  • Овощи, особенно зеленые. Они богаты необходимой для нормального развития плода фолиевой кислотой. Лучше всего в виде овощных супов или пюре
  • Бобовые
  • Каши
  • Нежирное мясо (курица, кролик, индюшка)
  • Рыба
  • Нежирный сыр
  • Вареные яйца
  • Галетное печенье
  • Сухарики
  • Сухофрукты
  • Орехи
  • Бананы
  • Яблочное пюре
  • Ромашковый чай
  • Чай с фенхелем или укропом
  • Вода. Пейте по чуть-чуть но часто. Ведь обезвоживание — одно из самых опасных последствий рвоты

Некоторых будущих мам спасает «сухая» диета. Такой вариант может быть действенным, но все равно необходимо пить в промежутках воду, чтобы не было обезвоживания.

Тянет на солененькое

Думая, что можно есть при токсикозе, сразу вспоминаются различные солености.

Можно ли их кушать?

Да, даже нужно. Это самый простой способ восстановить потерю натрия и хлора в организме. Поэтому смело ешьте:

  • Селедку (1-2 кусочка)
  • Соленые огурцы и помидоры
  • Квашеную капусту. Она особенно полезна, так как является источником необходимых для пищеварения ферментов

Уменьшают тошноту

Ешьте и пейте эти продукты, когда чувствуете, как подкатывает приступ тошноты или в качестве перекуса — Ваше самочувствие за день значительно улучшится.

  • Мятный чай
  • Имбирный чай
  • Отвар шиповника
  • Щелочная минералка
  • Цитрусовые
  • Зеленое яблоко
  • Киви
  • Клюква
  • Смородина
  • Огурцы

Теперь вы знаете, что есть беременным при токсикозе. Придерживаясь этих советов Вы сравнительно легче перенесете этот неприятный период. Спешим успокоить, с 8-й недели беременности приступы тошноты и рвоты начнут уменьшаться, а к 12-13- неделе исчезнут полностью. Чудесный период ожидания малютки еще успеет подарить множество удивительных и радостных моментов.

Последние Статьи

Точечный массаж при тошноте и рвоте

Эта информация разъясняет, как применять точечный массаж для облегчения тошноты и рвоты.

Точечный массаж — это древнее искусство врачевания, основанное на практике иглоукалывания, пришедшей к нам из традиционной китайской медицины. Точечный массаж предполагает надавливание на определенные точки тела. Такие точки называются акупунктурными. Массаж этих точек помогает снять мышечное напряжение и улучшить кровообращение. Согласно исследованиям, точечный массаж также позволяет облегчить многие побочные эффекты химиотерапии.

Вы можете делать точечный массаж дома, надавливая пальцами на различные акупунктурные точки. Чтобы научиться делать точечный массаж для облегчения тошноты и рвоты, посмотрите это видео или следуйте указаниям ниже.

Точка массажа P-6 (Нэй-гуань)

Точка массажа P-6, также называемая точкой Нэй-гуань, находится на тыльной стороне руки рядом с запястьем. Массаж этой точки помогает облегчить тошноту и рвоту, вызванные химиотерапией.

  1. Расположите кисть так, чтобы пальцы были направлены вверх, а ладонь развернута к вам.
  2. Чтобы найти точку массажа P-6, приложите 3 пальца другой руки к запястью (см. рисунок 1). Затем прижмите большой палец к внутренней стороне запястья под тем местом, где находился ваш указательный палец (см. рисунок 2). Под большим пальцем вы должны почувствовать 2 крупных сухожилия (ткань, соединяющую мышцы с костями). Это точка массажа P-6. Как приложить 3 пальца к запястью” data-entity-type=”” data-entity-uuid=”” src=”/sites/default/files/patient_ed/acupressure_for_nausea_and_vomiting-20168/nausea_vomiting-fig_1.png” /> Как прижать большой пальцец к точке под указательным пальцем” data-entity-type=”” data-entity-uuid=”” src=”/sites/default/files/patient_ed/acupressure_for_nausea_and_vomiting-20168/nausea_vomiting-fig_2.
    png” />
  3. С помощью большого и указательного пальцев массируйте эту точку в течение 2-3 минут. Используйте круговые движения. Сдавливайте достаточно сильно, но так, чтобы вам не было больно.
  4. Повторите процедуру на другом запястье.

Чтобы узнать о других дополнительных методах лечения, доступных в центре Memorial Sloan Kettering (MSK), обратитесь в Службу интегративной медицины (Integrative Medicine Service) по телефону 646-888-0800 или посетите веб-сайт www.mskcc.org/IntegrativeMedicine.

Как облегчить токсикоз при беременности


Вначале беременности токсикоз проявляется тошнотой, рвотой, обостренным восприятием запахов, звуков, вида определенных продуктов. Распознать токсикоз легко в домашних условиях. Медицинское обследование необходимо для выявления стадии процесса. Когда в моче появляется ацетон или продукты его распада – кетоны, необходимо медикаментозное лечение в стационарных условиях.
Токсикозом страдали наши бабушки и прабабушки в далекие времена, когда не было капельниц и прочих методов интенсивной терапии. Из глубины веков до нас дошли опробованные многими поколениями народные средства при токсикозе беременности, облегчающие страдания. Следует исключить те предметы питания, один вид которых вызывает тошноту. Они не должны попадаться на глаза беременной!
Есть и такие продукты, которые снимают тошноту. Виноград, яблоки, апельсины – следует попробовать все, чтобы остановится именно на том фрукте, который помогает именно вам.
Проверенным народным средством является древесный уголь, но в современных условиях используется активированный уголь. Прием двух таблеток за полчаса до еды снимает тошноту при виде еды и рвоту, после приема пищи.
Клюквенный сок из отжатых ягод в количестве 250 граммов, заливается водой и ставится на плиту. После того, как раствор закипит, следует оставить его на медленном огне на четверть часа, затем процедить и добавить 100 граммов сахара. В охлажденный отвар добавить сок выжатого лимона. Полученный морс принимать мелкими глотками, как только начинает тошнить.
Помогает от тошноты теплый отвар шиповника с чайной ложкой меда на один стакан. Хороша и обычная ложка меда, которую медленно рассасывают во рту при первых признаках дискомфорта.
Помогает от тошноты и обильного слюнотечения при токсикозе тыквенный сок с медом или с лимонным соком, который принимается в течение дня по мере необходимости.
Поскольку токсикоз при беременности проявляется не только пищеварительными расстройствами, лучшее средство от токсикоза при беременности, это внимание и участие близких людей. Беременная не должна чувствовать себя одинокой в борьбе за вынашивание ребенка. Главную помощь должен оказывать муж, вовремя помогать по хозяйству, подавать пищу только в чистой и красивой посуде, чтобы хотелось кушать, не приглядываясь. Окруженная любовью и заботой беременная женщина гораздо легче переносит явления токсикоза. Если вы начинающий, или опытный беттер, и у вас возникли какие то вопросы, по букмекерской конторе Betwinner, то на сайте betwinner.online вы найдете все необходимые ответы. Это и постоянно актуальное зеркало данной Бк, и подробная инструкция по скачиванию мобильного приложения, и конечно же отзывы о букмекерской конторе Бетвиннер.

Врач рассказала волгоградкам, что помогает при токсикозе беременных

– Речь идет о токсикозе первой половины беременности. Возникает он на фоне адаптации женского организма к беременности, – объясняет Лариса Полякова, врач-гинеколог, заведующая женской консультацией Дзержинского района Волгограда

. – Перестройка нервной системы не успевает за изменениями гормонального фона, что приводит к активации рвотного центра, центра слюноотделения, что ведет к появлению тошноты, рвоты, слюнотечения. Это довольно частое осложнение беременности, обусловленное ритмом и образом жизни современной женщины. 

Описанные симптомы являются проходящими, их можно контролировать. Они самостоятельно проходят к 16 неделям беременности, когда полностью сформировалась плацента. Но бывают и патологические ситуации, требующие стационарного лечения – рвота больше трех-четырех раз в сутки, нарушающая общее самочувствие. Снижается аппетит, не усваивается пища, что ведет к потере веса – в такой ситуации нужно срочно обратиться к врачу для решения вопроса о лечении в стационаре.

– При первых проявлениях управляемого токсикоза женщине необходимо знать точно, как себя вести и встретить его без испуга, – говорит Лариса Васильевна. – Надо соблюдать режим труда, отдыха и сна. Больше находиться на свежем воздухе или часто проветривать помещение. Избегать запахов, посещения продуктовых магазинов, приготовления пищи. Соблюдать режим питания и правило приема еды.

Кушать беременной женщине рекомендуется в положении полулежа, часто – каждые 2-3 часа, мелкими порциями – не больше 200 грамм. Пища должна быть комнатной температуры, так как горячее или холодное провоцирует тошноту и рвоту. Полностью исключить из рациона блюда, богатые экстрактивными веществами – наваристые бульоны, жареное, копченое. Блюда должны быть отварные, паровые. Мясо диетическое – телятина, индюшка, кролик. Постараться полностью исключить из рациона овощи и фрукты на несколько дней, так как они усиливают перистальтику кишечника и вызывают брожение, что провоцирует тошноту и рвоту.

Надо соблюдать также питьевой режим, исключив соки и газированные напитки, крепкий чай, кофе. Пить лечебную минеральную воду (Ессентуки № 4,17, Боржоми, Нарзан), предварительно выпустив газы. Принимать жидкость часто, пить мелкими глотками. Необходим контроль за физиологическими отправлениями – частота мочеиспускания, стул должен быть не менее 1 раза в сутки, иначе это ведет к дополнительной интоксикации. Ежедневный контроль веса.

В женских консультациях Волгограда и Волгоградской области проводятся занятия в школе матерей с первых недель беременности, где рассказывается о правильном режиме питания, дня, труда и отдыха, что ведет к профилактике развития осложнений беременности.

Что делать и когда обращаться к врачу

Пищевое отравление — это заболевание, которое вы получаете в результате употребления в пищу продуктов, содержащих бактерии, вирусы или паразиты. Симптомы могут проявиться через несколько часов, дней или недель после приема внутрь — в зависимости от типа инфекции — и могут включать:

Вот некоторые из организмов, которые могут вызвать пищевое отравление:

  • Campylobacter, бактерии, обнаруженные в зараженных или плохо обработанных пищевых продуктах. и напитки
  • Escherichia coli (E. coli), обычно встречающаяся в сырых овощах и недоваренном мясе
  • Листерии, которые могут присутствовать в мясных деликатесах и мягких сырах
  • Норовирус, который можно получить из недоваренных моллюсков
  • Сальмонелла, обычно содержится в недоваренной домашней птице и сырых яйцах
  • Staphylococcus aureus, который также может вызывать стафилококковые инфекции

Скорее всего, вы не заболеете каждый раз, когда вступаете в контакт с одним из этих организмов.Пожилые люди, младенцы, маленькие дети, беременные люди и их будущие дети, а также люди с ослабленной иммунной системой больше подвержены риску заболевания патогенами пищевого происхождения.

Плохое обращение с продуктами питания — основная причина болезней пищевого происхождения. Чтобы снизить вероятность пищевого отравления, сделайте следующее:

  • Часто мойте руки и посуду в горячей мыльной воде.
  • Вымойте сырые овощи или фрукты.
  • Обращайтесь с сырыми продуктами, особенно с мясом, с соблюдением санитарных норм.
  • Охлаждение или замораживание скоропортящихся продуктов, которые необходимо хранить в кратчайшие сроки.
  • Готовьте мясо до нужной температуры.
  • Надежно разморозьте замороженные продукты и сразу же приготовьте их.

Если вы достали продукт из холодильника и кладовой, и он выглядит сомнительным, просто выбросьте его.

Средства от пищевого отравления

Некоторые средства от пищевого отравления облегчают симптомы, а другие помогают предотвратить обезвоживание, которое может ухудшить симптомы.

Отдых вашего тела

Простой отдых — это один из способов помочь вашему телу излечиться от пищевого отравления.Успокойтесь, пока не почувствуете себя лучше.

Кроме того, не ешьте и не пейте в течение нескольких часов после появления симптомов. Как только вы снова начнете есть и пить, попробуйте нежную и безвкусную пищу, например крекеры и спортивные напитки. Пососите кусочки льда, чтобы избежать обезвоживания.

Гидратация с помощью электролитов

Одним из наиболее частых осложнений любого пищевого заболевания является обезвоживание, особенно у маленьких детей и пожилых людей. Состояние может быть смертельным, если его не лечить сразу.

Продолжение

Обезвоживание из-за общих симптомов пищевого отравления — диареи и рвоты — может привести к потере большого количества жидкости за короткое время. Недостаток жидкости в организме может вызвать усталость, слабость, а иногда даже нерегулярное сердцебиение.

Продолжение

Если обезвоживание не является серьезным, его можно лечить дома и в соответствии с указаниями врача. Спортивные напитки или вода с таблетками электролита обычно могут облегчить легкое обезвоживание. В серьезных случаях может потребоваться немедленное обращение в клинику или больницу, чтобы ввести внутривенные (IV) жидкости прямо в ваше тело через вены.

Соблюдение диеты BRAT

Диета BRAT щадящая для желудка и состоит из бананов, риса, яблочного пюре и тостов. Ешьте это до тех пор, пока вы не чувствуете себя хорошо. Вы также можете включить в эту диету прозрачные бульоны.

Эта диета содержит продукты, которые делают стул более плотным и помогают восполнить запасы питательных веществ, которые вы, возможно, потеряли во время болезни. Если вы решите не соблюдать эту диету, ешьте меньшие по размеру и с низким содержанием жира, пока не почувствуете себя лучше.

Добавление пробиотиков в пищу

Пробиотики — это организмы, которые помогают контролировать биом кишечника. Внутри каждого человека постоянно живут бактерии. Некоторые из них — «хорошие бактерии», а некоторые — «плохие бактерии».

Продолжение

Пищевое отравление может нарушить тонкий баланс хороших и вредных бактерий в кишечнике. Прием пробиотиков может восстановить баланс. Они также могут укрепить ваш кишечник, чтобы защитить вас от болезней пищевого происхождения в будущем.

Прием лекарств, отпускаемых без рецепта

Лекарства, отпускаемые без рецепта, могут купировать симптомы пищевого отравления. Субсалицилат висмута — вы можете знать это лекарство как Пепто-Бисмол — может лечить тошноту и диарею. Лоперамид — возможно, вы знаете его как Имодиум — это противодиарейное средство, которое останавливает диарею, замедляя процесс пищеварения.

Важно отметить, что эти товары, как правило, не предназначены для детей. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) рекомендует маленьким детям с диареей пить жидкости и соблюдать их обычную диету, хотя, если проблема не исчезнет, ​​могут потребоваться изменения в диете и решения для регидратации.

Продолжение

Некоторые врачи говорят, что прием лекарств, отпускаемых без рецепта, может помочь вам быстрее выздороветь. Однако другие врачи говорят, что, возможно, будет лучше позволить болезни развиваться, не останавливая тошноту и диарею с помощью безрецептурных средств.

Продолжение

Пить чай с имбирем или мятой

Корень имбиря является основным продуктом традиционной медицины в различных культурах. Исследования показывают, что во многих случаях он действительно снимает тошноту.

Мята также является травой, которая, по словам практикующих традиционной медицины, успокаивает желудок. Он может иметь обезболивающее, специфичное для кишечника. Чай также помогает избежать обезвоживания во время болезни.

Когда обращаться к врачу

В большинстве случаев пищевое отравление можно лечить дома. Однако вам следует обратиться к врачу, если:

  • Температура поднимается выше 100,4 градусов.
  • Вы видите кровь в рвоте или стуле.
  • Ваша диарея длится более трех дней.
  • Вы испытываете сильную боль.
  • У вас есть неврологические симптомы, такие как покалывание в конечностях или нечеткое зрение.
  • Вы испытываете сильное обезвоживание.

Врачи могут назначить антибиотики или ввести жидкости для внутривенного введения для регидратации организма.

Как избавиться от тошноты: 17 домашних средств

Под тошнотой понимается ощущение беспокойства в желудке и общее беспокойство, которое часто приводит к рвоте.

Это распространенный и неприятный опыт, который может иметь множество различных причин, от переедания до мигрени.

Эта статья предложит несколько советов, которые могут помочь уменьшить чувство тошноты.

Тошнота может иметь множество различных причин, и ее трудно полностью избежать. Однако чувство тошноты можно облегчить, используя некоторые из следующих методов:

1. Противорвотные препараты

Поделиться на Pinterest Для облегчения симптомов рвоты и тошноты могут быть рекомендованы противорвотные препараты.

Это препараты от тошноты, которые могут помочь уменьшить чувство тошноты или рвоты.Их часто используют для лечения симптомов тошноты или рвоты, вызванных укачиванием или инфекцией.

Общие побочные эффекты могут включать:

Существует много различных типов противорвотных препаратов, и каждый может иметь разные побочные эффекты.

2. Имбирь

Имбирь широко используется для уменьшения тошноты. Исследования показали, что имбирь эффективен при лечении симптомов тошноты и рвоты, вызванных беременностью и химиотерапией. Он имеет относительно мало побочных эффектов и может быть столь же эффективным, как противорвотные препараты.Свежий имбирь можно использовать в кулинарии или есть отдельно. Имбирь также можно употреблять в виде чая.

3. Мята перечная

Недавнее исследование показало, что мята перечная уменьшает тошноту, вызванную химиотерапией. Его можно употреблять в виде капсул, чая или масла.

4. Спортивные напитки

Соленые жидкости, такие как содержащиеся в спортивных напитках с заменой электролита, могут помочь уменьшить тошноту, согласно исследованиям.

5. Белок

Пища, состоящая в основном из продуктов, богатых белком, а не углеводов, была предложена исследователями для уменьшения тошноты.

6. Корица

Исследование, проведенное в 2015 году, показало, что корица помогает уменьшить тошноту, вызванную менструальной болью. Корица обычно используется в кулинарии в качестве ароматизатора.

7. Избегайте газированных напитков

Газированные напитки, такие как кола, могут вызвать вздутие живота и усугубить тошноту.

8. Поддержание водного баланса

Если тошнота сопровождается рвотой, важно поддерживать водный баланс, регулярно делая небольшие глотки воды. Употребление соленой пищи или употребление негазированных сладких напитков может помочь восстановить потери сахара и солей при рвоте.

9. Избегайте острой или жирной пищи

Придерживайтесь мягкой диеты, чтобы уменьшить тошноту. Любая еда с сильным вкусом может еще больше расстроить желудок.

Например, диета BRAT часто используется для облегчения симптомов пищевого отравления или инфекции.

Он состоит из бананов, риса, яблочного пюре и тостов.

10. Не наклоняться вперед и не сгибать живот.

Некоторые повседневные занятия и позы, подобные этой, также могут усилить тошноту.Избегание наклонов вперед может снизить давление на желудок и улучшить симптомы.

11. Сидение прямо

Поддержание тела в вертикальном положении способствует пищеварению и помогает пройти тошноту.

12. Меньше движения

Слишком большое движение может усилить тошноту, особенно если она внезапная или сильная.

13. Контроль дыхания

Исследования показали, что глубокий вдох в медленном и стабильном темпе может помочь облегчить чувство тошноты. Может помочь медитация осознанности, в которой основное внимание уделяется технике контролируемого дыхания.

14. Иглоукалывание запястья

Хорошо продуманный обзор данных в 2009 году показал, что иглоукалывание запястья может помочь уменьшить тошноту после операций. Однако более поздняя обновленная версия обзора показала, что доказательства были низкого качества, и необходимы дальнейшие исследования, чтобы определить, может ли иглоукалывание запястья эффективно уменьшить тошноту.

15. Рвота

В некоторых случаях рвота может помочь уменьшить тошноту, например, когда тошнота вызвана пищевым отравлением или алкоголем.Однако это обычно приносит лишь кратковременное облегчение, а также может усугубить тошноту.

16. Ароматерапия

Многие люди считают, что ароматерапия может помочь при тошноте, и рекомендуют различные масла, включая лимонное, лавандовое, ромашковое и гвоздичное. Некоторые исследования показали, что ароматерапия перечной мятой, в частности, может помочь уменьшить тошноту.

Тем не менее, хорошо продуманный обзор, проведенный в 2012 году, показал, что ароматерапия на основе изопропилового спирта эффективна для уменьшения тошноты, но не обнаружил доказательств в отношении масла мяты перечной.Авторы пришли к выводу, что ароматерапия была полезной, но менее эффективной, чем противорвотные препараты.

17. Свежий воздух

Открытие окна или выход на улицу может помочь уменьшить чувство тошноты.

Тошнота может быть неприятным и часто неизбежным переживанием. Однако с симптомами можно справиться, используя некоторые методы, упомянутые в этой статье.

Рекомендуется поэкспериментировать с разными методами, поскольку причины тошноты и ощущения от нее могут варьироваться от человека к человеку.

Как избавиться от тошноты: 17 домашних средств

Под тошнотой понимается ощущение беспокойства в желудке и общее беспокойство, которое часто приводит к рвоте.

Это распространенный и неприятный опыт, который может иметь множество различных причин, от переедания до мигрени.

Эта статья предложит несколько советов, которые могут помочь уменьшить чувство тошноты.

Тошнота может иметь множество различных причин, и ее трудно полностью избежать. Однако чувство тошноты можно облегчить, используя следующие методы:

1.Противорвотные препараты

Поделиться на Pinterest Для облегчения симптомов рвоты и тошноты могут быть рекомендованы противорвотные препараты.

Это препараты от тошноты, которые могут помочь уменьшить чувство тошноты или рвоты. Их часто используют для лечения симптомов тошноты или рвоты, вызванных укачиванием или инфекцией.

Общие побочные эффекты могут включать:

Существует много различных типов противорвотных препаратов, и каждый может иметь разные побочные эффекты.

2. Имбирь

Имбирь широко используется для уменьшения тошноты.Исследования показали, что имбирь эффективен при лечении симптомов тошноты и рвоты, вызванных беременностью и химиотерапией. Он имеет относительно мало побочных эффектов и может быть столь же эффективным, как противорвотные препараты. Свежий имбирь можно использовать в кулинарии или есть отдельно. Имбирь также можно употреблять в виде чая.

3. Мята перечная

Недавнее исследование показало, что мята перечная уменьшает тошноту, вызванную химиотерапией. Его можно употреблять в виде капсул, чая или масла.

4. Спортивные напитки

Соленые жидкости, такие как содержащиеся в спортивных напитках с заменой электролита, могут помочь уменьшить тошноту, согласно исследованиям.

5. Белок

Пища, состоящая в основном из продуктов, богатых белком, а не углеводов, была предложена исследователями для уменьшения тошноты.

6. Корица

Исследование, проведенное в 2015 году, показало, что корица помогает уменьшить тошноту, вызванную менструальной болью. Корица обычно используется в кулинарии в качестве ароматизатора.

7. Избегайте газированных напитков

Газированные напитки, такие как кола, могут вызвать вздутие живота и усугубить тошноту.

8. Поддержание водного баланса

Если тошнота сопровождается рвотой, важно поддерживать водный баланс, регулярно делая небольшие глотки воды.Употребление соленой пищи или употребление негазированных сладких напитков может помочь восстановить потери сахара и солей при рвоте.

9. Избегайте острой или жирной пищи

Придерживайтесь мягкой диеты, чтобы уменьшить тошноту. Любая еда с сильным вкусом может еще больше расстроить желудок.

Например, диета BRAT часто используется для облегчения симптомов пищевого отравления или инфекции.

Он состоит из бананов, риса, яблочного пюре и тостов.

10. Не наклоняться вперед и не сгибать живот.

Некоторые повседневные занятия и позы, подобные этой, также могут усилить тошноту. Избегание наклонов вперед может снизить давление на желудок и улучшить симптомы.

11. Сидение прямо

Поддержание тела в вертикальном положении способствует пищеварению и помогает пройти тошноту.

12. Меньше движения

Слишком большое движение может усилить тошноту, особенно если она внезапная или сильная.

13. Контроль дыхания

Исследования показали, что глубокий вдох в медленном и стабильном темпе может помочь облегчить чувство тошноты.Может помочь медитация осознанности, в которой основное внимание уделяется технике контролируемого дыхания.

14. Иглоукалывание запястья

Хорошо продуманный обзор данных в 2009 году показал, что иглоукалывание запястья может помочь уменьшить тошноту после операций. Однако более поздняя обновленная версия обзора показала, что доказательства были низкого качества, и необходимы дальнейшие исследования, чтобы определить, может ли иглоукалывание запястья эффективно уменьшить тошноту.

15. Рвота

В некоторых случаях рвота может помочь уменьшить тошноту, например, когда тошнота вызвана пищевым отравлением или алкоголем.Однако это обычно приносит лишь кратковременное облегчение, а также может усугубить тошноту.

16. Ароматерапия

Многие люди считают, что ароматерапия может помочь при тошноте, и рекомендуют различные масла, включая лимонное, лавандовое, ромашковое и гвоздичное. Некоторые исследования показали, что ароматерапия перечной мятой, в частности, может помочь уменьшить тошноту.

Тем не менее, хорошо продуманный обзор, проведенный в 2012 году, показал, что ароматерапия на основе изопропилового спирта эффективна для уменьшения тошноты, но не обнаружил доказательств в отношении масла мяты перечной.Авторы пришли к выводу, что ароматерапия была полезной, но менее эффективной, чем противорвотные препараты.

17. Свежий воздух

Открытие окна или выход на улицу может помочь уменьшить чувство тошноты.

Тошнота может быть неприятным и часто неизбежным переживанием. Однако с симптомами можно справиться, используя некоторые методы, упомянутые в этой статье.

Рекомендуется поэкспериментировать с разными методами, поскольку причины тошноты и ощущения от нее могут варьироваться от человека к человеку.

Как избавиться от тошноты: 17 домашних средств

Под тошнотой понимается ощущение беспокойства в желудке и общее беспокойство, которое часто приводит к рвоте.

Это распространенный и неприятный опыт, который может иметь множество различных причин, от переедания до мигрени.

Эта статья предложит несколько советов, которые могут помочь уменьшить чувство тошноты.

Тошнота может иметь множество различных причин, и ее трудно полностью избежать. Однако чувство тошноты можно облегчить, используя следующие методы:

1.Противорвотные препараты

Поделиться на Pinterest Для облегчения симптомов рвоты и тошноты могут быть рекомендованы противорвотные препараты.

Это препараты от тошноты, которые могут помочь уменьшить чувство тошноты или рвоты. Их часто используют для лечения симптомов тошноты или рвоты, вызванных укачиванием или инфекцией.

Общие побочные эффекты могут включать:

Существует много различных типов противорвотных препаратов, и каждый может иметь разные побочные эффекты.

2. Имбирь

Имбирь широко используется для уменьшения тошноты.Исследования показали, что имбирь эффективен при лечении симптомов тошноты и рвоты, вызванных беременностью и химиотерапией. Он имеет относительно мало побочных эффектов и может быть столь же эффективным, как противорвотные препараты. Свежий имбирь можно использовать в кулинарии или есть отдельно. Имбирь также можно употреблять в виде чая.

3. Мята перечная

Недавнее исследование показало, что мята перечная уменьшает тошноту, вызванную химиотерапией. Его можно употреблять в виде капсул, чая или масла.

4. Спортивные напитки

Соленые жидкости, такие как содержащиеся в спортивных напитках с заменой электролита, могут помочь уменьшить тошноту, согласно исследованиям.

5. Белок

Пища, состоящая в основном из продуктов, богатых белком, а не углеводов, была предложена исследователями для уменьшения тошноты.

6. Корица

Исследование, проведенное в 2015 году, показало, что корица помогает уменьшить тошноту, вызванную менструальной болью. Корица обычно используется в кулинарии в качестве ароматизатора.

7. Избегайте газированных напитков

Газированные напитки, такие как кола, могут вызвать вздутие живота и усугубить тошноту.

8. Поддержание водного баланса

Если тошнота сопровождается рвотой, важно поддерживать водный баланс, регулярно делая небольшие глотки воды.Употребление соленой пищи или употребление негазированных сладких напитков может помочь восстановить потери сахара и солей при рвоте.

9. Избегайте острой или жирной пищи

Придерживайтесь мягкой диеты, чтобы уменьшить тошноту. Любая еда с сильным вкусом может еще больше расстроить желудок.

Например, диета BRAT часто используется для облегчения симптомов пищевого отравления или инфекции.

Он состоит из бананов, риса, яблочного пюре и тостов.

10. Не наклоняться вперед и не сгибать живот.

Некоторые повседневные занятия и позы, подобные этой, также могут усилить тошноту. Избегание наклонов вперед может снизить давление на желудок и улучшить симптомы.

11. Сидение прямо

Поддержание тела в вертикальном положении способствует пищеварению и помогает пройти тошноту.

12. Меньше движения

Слишком большое движение может усилить тошноту, особенно если она внезапная или сильная.

13. Контроль дыхания

Исследования показали, что глубокий вдох в медленном и стабильном темпе может помочь облегчить чувство тошноты.Может помочь медитация осознанности, в которой основное внимание уделяется технике контролируемого дыхания.

14. Иглоукалывание запястья

Хорошо продуманный обзор данных в 2009 году показал, что иглоукалывание запястья может помочь уменьшить тошноту после операций. Однако более поздняя обновленная версия обзора показала, что доказательства были низкого качества, и необходимы дальнейшие исследования, чтобы определить, может ли иглоукалывание запястья эффективно уменьшить тошноту.

15. Рвота

В некоторых случаях рвота может помочь уменьшить тошноту, например, когда тошнота вызвана пищевым отравлением или алкоголем.Однако это обычно приносит лишь кратковременное облегчение, а также может усугубить тошноту.

16. Ароматерапия

Многие люди считают, что ароматерапия может помочь при тошноте, и рекомендуют различные масла, включая лимонное, лавандовое, ромашковое и гвоздичное. Некоторые исследования показали, что ароматерапия перечной мятой, в частности, может помочь уменьшить тошноту.

Тем не менее, хорошо продуманный обзор, проведенный в 2012 году, показал, что ароматерапия на основе изопропилового спирта эффективна для уменьшения тошноты, но не обнаружил доказательств в отношении масла мяты перечной.Авторы пришли к выводу, что ароматерапия была полезной, но менее эффективной, чем противорвотные препараты.

17. Свежий воздух

Открытие окна или выход на улицу может помочь уменьшить чувство тошноты.

Тошнота может быть неприятным и часто неизбежным переживанием. Однако с симптомами можно справиться, используя некоторые методы, упомянутые в этой статье.

Рекомендуется поэкспериментировать с разными методами, поскольку причины тошноты и ощущения от нее могут варьироваться от человека к человеку.

Пищевые отравления — Диагностика и лечение

Диагноз

Пищевое отравление часто диагностируется на основании подробного анамнеза, в том числе на основании того, как долго вы болели, ваших симптомов и конкретных продуктов, которые вы ели. Ваш врач также проведет физический осмотр на предмет признаков обезвоживания.

В зависимости от ваших симптомов и истории болезни ваш врач может провести диагностические тесты, такие как анализ крови, посев кала или исследование на паразитов, чтобы определить причину и подтвердить диагноз.

Для анализа стула ваш врач отправит образец вашего стула в лабораторию, где технический специалист попытается идентифицировать инфекционный организм. Если организм обнаружен, ваш врач, вероятно, уведомит местный отдел здравоохранения, чтобы определить, связано ли пищевое отравление со вспышкой.

В некоторых случаях причину пищевого отравления установить невозможно.

Лечение

Лечение пищевого отравления обычно зависит от источника заболевания, если он известен, и тяжести ваших симптомов.У большинства людей болезнь проходит без лечения в течение нескольких дней, хотя некоторые виды пищевых отравлений могут длиться дольше.

Лечение пищевого отравления может включать:

  • Замена утерянных жидкостей. Жидкости и электролиты — минералы, такие как натрий, калий и кальций, которые поддерживают баланс жидкостей в организме — потерянные из-за стойкой диареи, необходимо восполнить. Некоторым детям и взрослым с постоянной диареей или рвотой может потребоваться госпитализация, где они могут получать соли и жидкости через вену (внутривенно) для предотвращения или лечения обезвоживания.
  • Антибиотики. Ваш врач может назначить антибиотики, если у вас есть определенный вид бактериального пищевого отравления и у вас тяжелые симптомы. Пищевое отравление, вызванное листерией, необходимо лечить внутривенными антибиотиками во время госпитализации. Чем раньше начнется лечение, тем лучше. Во время беременности своевременное лечение антибиотиками может помочь предотвратить заражение ребенка инфекцией.

    Антибиотики не помогут при пищевом отравлении, вызванном вирусами.На самом деле антибиотики могут ухудшить симптомы при некоторых видах вирусных или бактериальных пищевых отравлений. Поговорите со своим врачом о возможных вариантах.

Взрослые с диареей без крови и без лихорадки могут получить облегчение от приема лекарства лоперамида (Имодиум A-D) или субсалицилата висмута (Пепто-Бисмол). Спросите своего врача об этих вариантах.

Образ жизни и домашние средства

Пищевое отравление часто проходит без лечения в течение 48 часов.Чтобы чувствовать себя комфортнее и предотвратить обезвоживание во время выздоровления, попробуйте следующее:

  • Дайте желудку успокоиться. Прекратите есть и пить на несколько часов.
  • Попробуйте пососать кусочки льда или сделать небольшой глоток воды. Вы также можете попробовать пить чистую газировку, прозрачный бульон или спортивные напитки без кофеина. Вы также можете попробовать растворы для пероральной регидратации, если у вас серьезные симптомы обезвоживания или диарея. Вы получаете достаточно жидкости при обычном мочеиспускании, а ваша моча прозрачная, а не темная.
  • Пробиотики. Ваш врач может порекомендовать пробиотики. Спросите своего врача, прежде чем пробиотики.
  • Легкое возвращение к еде. Постепенно начните есть мягкую, нежирную, легко усваиваемую пищу, такую ​​как газированные крекеры, тосты, желатин, бананы и рис. Прекратите есть, если тошнота вернется.
  • Избегайте определенных продуктов и веществ, пока не почувствуете себя лучше. К ним относятся молочные продукты, кофеин, алкоголь, никотин, жирные или сильно приправленные продукты.
  • Остальное. Болезнь и обезвоживание могут ослабить и утомить вас.

Подготовка к приему

Если вам или вашему ребенку необходимо обратиться к врачу, вы, скорее всего, сначала обратитесь к своему основному лечащему врачу. Если есть вопросы по поводу диагноза, ваш врач может направить вас к специалисту по инфекционным заболеваниям.

Что вы можете сделать

Подготовка списка вопросов поможет вам максимально эффективно проводить время с врачом.Вот некоторые вопросы, которые следует задать:

  • Какая вероятная причина симптомов? Есть ли другие возможные причины?
  • Нужны ли тесты?
  • Каков наилучший подход к лечению? Есть ли альтернативы?
  • Есть ли необходимость в лекарствах? Если да, то есть ли альтернатива лекарству, которое вы прописываете?
  • Как облегчить симптомы?

Чего ожидать от врача

Некоторые вопросы, которые может задать врач, включают:

  • Были ли у кого-нибудь из членов вашей семьи или близких вам людей подобные симптомы? Если да, ели ли вы то же самое?
  • Вы ездили куда-нибудь, где вода или еда могут быть небезопасными?
  • У вас кровавый стул?
  • У вас жар?
  • Принимали ли вы антибиотики за несколько дней или недель до появления симптомов?
  • Когда появились симптомы?
  • Симптомы носят постоянный характер или они приходят и уходят?
  • Какие продукты вы ели за последние несколько дней?

Что вы можете сделать тем временем

Пейте много жидкости.Придерживайтесь мягкой пищи, чтобы снизить нагрузку на пищеварительную систему. Если ваш ребенок болен, придерживайтесь того же подхода — предлагайте много жидкости и мягкую пищу. Если вы кормите грудью или используете смесь, продолжайте кормить ребенка как обычно.

Спросите врача, уместно ли давать ребенку жидкость для пероральной регидратации (Pedialyte, Enfalyte и др.). Пожилым людям и людям с ослабленной иммунной системой также могут быть полезны растворы для пероральной регидратации. Лекарства, которые помогают облегчить диарею, обычно не рекомендуются для детей.

Пищевое отравление: симптомы, лечение и профилактика

Симптомы пищевого отравления

Симптомы пищевого отравления могут проявиться через несколько часов или дней после употребления зараженной пищи или напитков. Время частично зависит от причины пищевого отравления. Это также может зависеть от количества потребленной еды или питья. Симптомы могут включать:

  • Боль в животе
  • понос
  • лихорадка
  • потеря аппетита
  • тошнота
  • рвота
  • слабость и усталость

Пищевое отравление может поразить только одного человека или целую группу людей, которые подвергаются воздействию зараженной пищи или напитков.Это зависит от того, сколько микробов или токсинов потребил каждый человек. Это также зависит от того, насколько они чувствительны к микробу или токсину.

Каковы симптомы пищевого отравления рыбой?

Есть два типа пищевых отравлений, которые можно получить от употребления в пищу рыбы. Это отравление сигуатерой и отравление скомброидом.

Симптомы отравления сигуатерой включают спазмы в животе, тошноту, рвоту и диарею. Симптомы могут прогрессировать до головной боли, мышечных болей, болей, а также зуда, покалывания или онемения кожи.Одним из первых признаков может быть онемение губ, языка, или области вокруг рта. У вас может быть металлический привкус или ощущение, что ваши зубы шатаются. Вы можете заметить изменение в вашей способности чувствовать жар или холода температур. Вы можете подумать, что что-то горячее, хотя на самом деле оно холодное.

Симптомы отравления скомброидом развиваются через 20–30 минут после употребления в пищу пораженной рыбы. К ним относятся покраснение (покраснение) лица, тошнота, рвота, крапивница , и боль в животе.Эти симптомы похожи на другие аллергические реакции. Отравление скомбоидом не означает, что у вас аллергия на рыбу.

Vibrio vulnificus Инфекция — это бактериальная инфекция, вызываемая теплой морской рыбой. Он содержится в моллюсках (особенно в устрицах), других морепродуктах или в океане. Вы можете получить его, съев зараженную рыбу. Вы можете получить его при контакте с рыбой или океаном (через открытый разрез). Это не обычная и не заразная . Симптомы аналогичны симптомам общего пищевого отравления: лихорадка, рвота, диарея и боли в животе.Более серьезные симптомы включают высокую температуру, озноб, низкое кровяное давление , покраснение, отек и волдыри на коже. Если бактерии попадают в открытый разрез, это может стать более серьезной инфекцией. Как только это произойдет, он может распространиться по кровотоку и стать опасным для жизни. Кровь и кала анализов приводят к диагнозу . Ваш врач также может осмотреть волдыри на вашей коже.

Вы можете снизить риск заражения, отказавшись от недоваренных моллюсков и других морепродуктов.Вымойте кухонную утварь в горячей мыльной воде. Надевайте перчатки при работе с рыбой, если у вас есть открытый разрез. Избегайте попадания воды в океан, пока порез или рана не заживут.

Антибиотики часто используются для лечения инфекции. В тяжелых случаях может потребоваться операция или ампутация , если порез или рана были инфицированы бактериями.

Лечение пищевого отравления и лекарства

Медицинский осмотр Линдси Хадсон, APRN, NP-C

Последнее обновление:

Пищевое отравление может наступить как смерч — сильный, быстрый и без предупреждения.Вкусная еда может перерасти в спазмы желудка, рвоту и тому подобное. Всего за несколько часов симптомы могут полностью разрушить ваши планы на следующие несколько дней. Знание, как избежать пищевого отравления и что делать в случае его поражения, может избавить вас от множества неприятностей и разочарований. В этом руководстве есть вся необходимая информация, чтобы предотвратить пищевое отравление, от обычных методов лечения и лекарств до домашних средств.

Что такое пищевое отравление?

Пищевое отравление — это широкий термин, используемый для описания множества болезней пищевого происхождения, вызванных употреблением испорченных или зараженных продуктов.Общие симптомы пищевого отравления включают расстройство желудка, тошноту, рвоту, лихорадку и диарею. Многие случаи пищевого отравления проходят сами по себе после адекватного отдыха и регидратации, но в более тяжелых случаях могут потребоваться лекарства, отпускаемые без рецепта, или антибиотики, отпускаемые по рецепту.

Если у вас пищевое отравление, вы точно не одиноки. По данным Foodsafety.gov, около 48 миллионов человек в Соединенных Штатах ежегодно становятся жертвами инфекционных заболеваний пищевого происхождения — это почти каждый шестой американец.По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), существует более 250 различных типов микробов, вызывающих пищевое отравление, поэтому иногда бывает трудно определить виновника. Некоторые из наиболее частых причин пищевого отравления:

Бактерии

Вы, наверное, слышали о сальмонелле и кишечной палочке (Escherichia coli). Эти две бактерии получили широкое освещение в СМИ после вспышек заражения продуктов, мяса и сетей ресторанов. Сальмонелла особенно плодовита, вызывая более 1 вируса.По данным CDC, 3 миллиона случаев заражения в год. Но другие бактерии пищевого происхождения могут быть столь же вредными, в том числе листерии, Clostridium botulinum (вызывающая ботулизм), Clostridium perfringens, Staphylococcus aureus («стафилококковые» инфекции), шигеллы и кампилобактерии.

Вирусы

Норовирус — чрезвычайно заразный вирус, которым можно заразиться через пищу или при контакте с зараженным человеком. Наряду с типичными симптомами пищевого отравления он может вызвать гастроэнтерит (воспаление желудка и кишечника), который обычно называют «желудочным заболеванием» или «желудочным гриппом», но не имеет никакого отношения к вирусу гриппа.Гепатит А — еще один распространенный вирус пищевого происхождения, который при отсутствии лечения может привести к заболеванию почек или печени.

Паразиты

Паразитарные пищевые отравления не так распространены, как бактерии или вирусы, но все же могут быть довольно серьезными. Наиболее распространенными паразитами, которые вы можете найти в зараженной пище, являются криптоспоридиумы и лямблии.

Итак, какие продукты несут в себе эти микроскопические бедствия? Хотя широкий спектр продуктов может вызвать пищевое отравление, наиболее частыми виновниками являются сырое мясо (курица, говядина, свинина и индейка), сырые фрукты и овощи, яйца и молочные продукты, такие как мягкие сыры или непастеризованное молоко.

Как диагностируется пищевое отравление?

Любой человек может заразиться инфекцией пищевого происхождения, но младенцы, маленькие дети, беременные женщины и пожилые люди — в сущности, любой человек с ослабленной иммунной системой — имеют более высокий риск. Как правило, лечащий врач или педиатр может диагностировать ваше заболевание пищевого происхождения после медицинского осмотра и, в некоторых случаях, дополнительных тестов. Если симптомы со стороны пищеварения становятся хроническими или тяжелыми, вы также можете посетить гастроэнтеролога или инфекциониста.

Однако поставить диагноз не так просто, как заявить, что у вас пищевое отравление, потому что поставщику также необходимо определить основную причину. Каждую оценку полезно начинать с изучения истории болезни пациента. «Если человек, который обычно чувствует себя хорошо и в остальном здоров, внезапно становится очень плохо с рвотой и диареей, это соответствует исходной картине пищевого отравления», — сказал Джесси П. Хоутон, доктор медицины, старший медицинский директор гастроэнтерологии в Southern Медицинский центр Огайо.

Ваш лечащий врач, скорее всего, задаст ряд вопросов о вашей недавней деятельности и потреблении пищи, чтобы сузить круг возможных причин. Линия допроса доктора Хоутона включает в себя вопросы пациентов: «А) ели ли они в ресторане в предыдущие 24-48 часов, Б) ели что-нибудь необычное, В) недавно были за пределами страны (чтобы исключить паразитов или что-то более необычное. возбудителя) и D) если в доме есть кто-либо с подобными симптомами или с кем они недавно контактировали.«Это, — пояснил он, — обычно дает достаточно информации для точного диагноза.

Установление временной шкалы симптомов может быть особенно полезным:« У разных микроорганизмов разные периоды инкубации, которые проявляются до появления симптомов, и это может быть ключом к ответу », — сказал он. согласно доктору Амешу А. Адаля, доктору медицины, старшему научному сотруднику Центра безопасности здоровья Джонса Хопкинса Симптомы могут появиться от 30 минут до четырех недель после заражения, сообщает CDC, в зависимости от инфекции.

Ваш врач может также назначить анализы, чтобы исключить определенные причины или подтвердить диагноз. Например, анализ кала может выявить определенные бактерии (например, кишечную палочку и сальмонеллу), а анализы крови полезны для выявления листерий и гепатита А.

Варианты лечения пищевого отравления

Когда вы сталкиваетесь с симптомами пищевого отравления, ваш самый большой вопрос, вероятно, такой: «Где мне найти облегчение?» Независимо от того, что вызывает ваше состояние, главным приоритетом в лечении является поддержание водного баланса путем употребления большого количества жидкости и пополнения запасов электролитов.Вам также может потребоваться внутривенное введение, если вы испытываете сухость во рту, темную мочу, головные боли, мышечные спазмы и другие признаки обезвоживания.

Не существует универсального лекарства от пищевого отравления. Обычно медицинская помощь направлена ​​на устранение симптомов, так как большинству инфекций пищевого происхождения просто необходимо пройти своим чередом. Помимо регидратации, это означает продолжительный отдых и ограниченную диету. Как только вы снова сможете есть, ешьте только мягкую пищу (например, крекеры, тосты и рис) и избегайте молочных продуктов, кофеина, алкоголя, жирной или острой пищи.Некоторые лекарства также могут помочь в борьбе с инфекцией. Противодиарейные средства и антациды могут помочь успокоить желудок и замедлить симптомы.

Ваш лечащий врач может также порекомендовать пробиотики для восстановления здорового пищеварения. Или, в редких случаях, вы можете получить антибиотик. «К счастью, наша иммунная система справится с большинством этих болезней через несколько дней», — сказал доктор Хоутон. «И большинство из них не требует антибиотиков». Это означает, что вам просто нужно пережить это.Однако, если ваши симптомы не исчезнут, вам следует немедленно обратиться к врачу.

Лекарства от пищевых отравлений

Гидратация, отдых и правильная диета могут иметь большое значение при лечении пищевого отравления, но некоторые лекарства могут принести дополнительное облегчение. Вот наиболее распространенные лекарства, которые может порекомендовать ваш врач.

Противодиарейные средства

Как следует из названия, это препараты, которые помогают снизить частоту диареи. Существует два распространенных противодиарейных препарата, каждый из которых действует по-разному.Первый — это лоперамид, известный как имодиум, который уменьшает количество воды в кишечнике и замедляет кишечные сокращения, уменьшая количество испражнений. Во-вторых, это субсалицилат висмута, продаваемый без рецепта как Kaopectate, Pepto-Bismol и Bismatrol, который является противовоспалительным средством, которое снижает гиперактивность кишечника и количество воды, попадающей в ваш кишечник.

Общие побочные эффекты могут включать запор, тошноту и черный стул или язык.Если вы испытываете кровавую диарею, не принимайте безрецептурные противодиарейные препараты; вместо этого проконсультируйтесь с врачом. Одним из противопоказаний к приему противодиарейных средств является подозрение на то, что диарею вызывают бактерии или паразиты. Вашему организму необходимо избавиться от токсина, вызывающего диарею, а прием противодиарейных средств может ухудшить ваше состояние. Поговорите со своим врачом перед приемом противодиарейных средств, если вы подозреваете, что ваши симптомы вызывают бактерии или паразиты.

Оральная регидратационная терапия

Один из самых больших рисков пищевого отравления — обезвоживание.При рвоте и диарее из вашего тела выводится много жидкости, поэтому очень важно восполнить их. Оральная регидратация означает употребление жидкостей с сахарами и солями для эффективной замены электролитов. Pedialyte и Gatorade — хорошо известные и полезные напитки для пероральной регидратации, хотя вы также можете приобрести пакеты с солью для пероральной регидратации в Интернете и в магазинах спортивных товаров на открытом воздухе.

Антибиотики

Они необходимы и эффективны только в определенных случаях. Антибиотики особенно полезны для борьбы с бактериальными инфекциями, но не влияют на вирусы.Они не часто используются для борьбы с пищевым отравлением, но в небольшом проценте тяжелых случаев, когда бактериальная инфекция вызывает госпитализацию, или «в более тяжелых амбулаторных случаях, когда пациент может быть пожилым или с ослабленным иммунитетом», — сказал доктор Хоутон, врачи могут прописать макролиды. антибиотики, такие как Zithromax или фторхинолоновые антибиотики, такие как Cipro или Levaquin. «Следует также упомянуть, — добавил он, — что существует очень мало крупных, хорошо проведенных исследований, если таковые вообще имеются, чтобы показать, что антибиотики значительно сокращают течение или тяжесть заболевания при гастроэнтерите или болезнях пищевого происхождения.«Эти лекарства могут вызывать побочные эффекты, такие как тошнота, рвота, боль в животе, головокружение и головная боль.

Какое лекарство лучше всего от пищевого отравления?

Поскольку болезни пищевого происхождения могут возникать из множества источников, не существует одного «лучшего» лекарства или лечения. Идеальный маршрут лечения полностью зависит от вашего конкретного случая, включая ваш возраст, состояние здоровья, историю болезни и принимаемые лекарства. Медицинский работник учтет все эти факторы при разработке вашего плана лечения и назначении лекарств.Тем не менее, вот некоторые лекарства, используемые для лечения пищевого отравления.

Лучшие лекарства от пищевых отравлений
Имодиум (лоперамид) Противодиарейное Оральный 1, 2 мг капсулы после каждого несформированного стула (не более 16 мг в день) Запор, тошнота, головокружение
Пепто-бисмол (субсалицилат висмута) Противодиарейное Оральный 30 мл каждые 30–60 минут по мере необходимости (не более 8 доз в день) Стул черный, язычок затемненный
Каопектат (субсалицилат висмута) Противодиарейное Оральный 30 мл каждые 30–60 минут по мере необходимости (не более 8 доз в день) Стул черный, язычок затемненный
Педиалит Замена жидкости и электролита Оральный 32–64 жидких унций в день (при необходимости) Легкая тошнота и рвота
Зитромакс (азитромицин) Макролидные антибиотики Оральный Доза варьируется в зависимости от подозреваемого организма Тошнота, боли в животе, утомляемость
Ципро (ципрофлоксацин) Фторхинолоновые антибиотики Оральный 250-750 мг каждые 12 часов Тошнота, рвота, нарушение функциональных пробы печени, диарея, сыпь
Левакин (левофлоксацин) Фторхинолоновые антибиотики Оральный 500-750 мг один раз в день Тошнота, рвота, головокружение, головная боль, диарея
Бактрим (сульфаметоксазол и триметоприм) Антибиотики Оральный 800 мг каждые 12 часов Тошнота, рвота, головокружение, утомляемость

Дозировка определяется вашим лечащим врачом в зависимости от вашего состояния здоровья, реакции на лечение, возраста и веса.Существуют и другие возможные побочные эффекты. Это не полный список.

Каковы общие побочные эффекты лекарств от пищевых отравлений?

Как и большинство лекарств, лечение пищевых отравлений может иметь побочные эффекты. Если вы и ваш лечащий врач решите придерживаться безрецептурных противодиарейных препаратов, таких как Имодиум или Пепто-Бисмол, у вас могут возникнуть запор, тошнота, головокружение, сонливость или потемнение стула, хотя эти побочные эффекты обычно незначительны.

Как более интенсивное лечение, антибиотики могут иметь более серьезные побочные эффекты, включая усиление тошноты, рвоты и диареи, а также головные боли, боли в животе, зуд и сыпь.Левакин и Ципро также предупреждают о том, что они могут вызвать повреждение и / или разрыв сухожилий, но это происходит только в редких случаях.

Пероральные регидратационные процедуры, такие как Pedialyte, не имеют побочных эффектов, если их не использовать неправильно. В этом случае они могут вызвать дисбаланс натрия в крови, что приведет к головокружению, высокому кровяному давлению, газам, вздутию живота и многому другому.

Это не полный список, и побочные эффекты во многом зависят от вашего конкретного лекарства, состояния и истории болезни. Проконсультируйтесь с врачом для получения более полного списка побочных эффектов и взаимодействий с лекарствами.

Каковы лучшие домашние средства от пищевого отравления?

Лучший способ лечить пищевое отравление — принимать профилактические меры, снижающие вероятность заражения. Вот несколько советов, которые помогут обеспечить безопасность пищевых продуктов и избежать ситуаций, когда может произойти заражение:

  • Мытье рук во время приготовления пищи
  • Разделка сырого мяса на отдельные разделочные доски и отдельное хранение
  • Очистка посуды и поверхностей, которые соприкасались с сырым мясом, рыбой и яйцами перед повторным использованием
  • Тщательная очистка кухонной станции и посуды
  • Тщательное приготовление пищи
  • Соблюдение сроков годности.
  • Следите за чистотой рук и продуктов питания во время путешествия

Если вы уже заболели инфекцией пищевого происхождения и ищете облегчение в домашних условиях, попробуйте один или несколько из следующих способов:

  • Водные и спортивные напитки : Если вы не можете удерживать жидкость, попробуйте пососать кусочки льда или сделать маленькие глотки.
  • Яблочный уксус : его естественные антибактериальные свойства могут помочь, если ваша инфекция вызвана кишечной палочкой или другими бактериями.
  • Масла душицы или тимьяна : каждое из них обладает антимикробными свойствами. Просто добавьте пару капель в воду.
  • Имбирный чай : помогает организму усваивать необходимые питательные вещества, успокаивая желудок.
  • Чеснок : Если вы не против запаха, съешьте зубчик чеснока. Его противомикробные и противогрибковые свойства могут помочь при диарее и болях в животе.

И как только вы снова будете готовы кушать, вернитесь к более мягким продуктам, таким как тосты, рис и крекеры.До тех пор, пока вы не вернетесь к нормальной жизни, избегайте острой или жирной пищи, а также алкоголя, кофеина и молочных продуктов.

Часто задаваемые вопросы о пищевых отравлениях

Сколько времени нужно, чтобы оправиться от пищевого отравления?

В зависимости от причины пищевого отравления симптомы могут проявиться уже через час или через неделю после заражения. На этом этапе они могут длиться от одного до пяти дней.

Как узнать, пищевое отравление это или желудочный вирус?

Пищевое отравление и желудочные вирусы обычно имеют одинаковые симптомы, хотя симптомы пищевого отравления могут быть более серьезными.Пищевое отравление также может быть связано с конкретным источником, а вирусы желудка — нет. Кроме того, в некоторых случаях симптомы пищевого отравления появляются раньше, чем у желудочных вирусов, инкубационный период которых составляет от 24 до 48 часов.

alexxlab

E-mail : alexxlab@gmail.com

Submit A Comment

Must be fill required * marked fields.

:*
:*