Что при месячных болит: лечение и диагностика причин, симптомовменструальных болей в Москве

  • 01.05.2021

Содержание

Боли при менструации альгодисмиенория | Центр Здоровья Женщины NK-клиника

БОЛЕЗНЕННЫЕ МЕСЯЧНЫЕ — ПРИЧИНЫ, ДИАГНОСТИКА, ЛЕЧЕНИЕ

Ежемесячно  женщины  репродуктивного возраста сталкиваются с естественной физиологической функцией организма — менструацией. В норме менструация практически безболезненна, но многие женщины испытывают различные неприятные ощущения, боль внизу живота, появляющиеся в первые дни месячных и продолжающиеся 2-3 дня, а иногда до окончания менструальных выделений. Интенсивность менструальных болей и болевых ощущений различна :  от незначительного дискомфорта до выраженных болей.

 

Что же такое менструальные боли – альгодисменорея?

Это состояние, которое характеризуется болевыми ощущениями в области живота, таза, мочеполовой системы в организме женщины в период менструации либо перед ее наступлением. Дисменорея подразделяется на два вида – первичную и вторичную.

Первичная ( функциональная ) альгодисменорея характеризуется болевыми ощущениями разной степени тяжести в нижней части живота, которые наблюдаются в течение 1-3 дней перед либо во время менструации

Главной причиной таких  менструальных болей врачи считают  резкие либо длительные сокращения матки. При этом в организме женщины уменьшается приток крови к матке и выделяется вещество простогландин, которое способствует сокращению внутренних женских мышц.

Чем выше уровень простагландинов в организме, тем сильнее сила сокращения мышц матки и, следовательно, сила болевых ощущений. Избыток простагландинов может обусловливать и другие сопутствующие проявления: тошноту, рвоту, головную боль, потливость, озноб, тахикардию.

Еще одной причиной можно также назвать высвобождение очень больших сгустков крови при обильных кровяных выделениях, которые создают дискомфорт в цервикальном канале.

 

Вторичная дисменорея более выражена, более продолжительна и характеризуется заболеваниями мочерепродуктивной системы. Боли наблюдаются не только внизу живота, но и в пояснице и ногах. Боль может быть разной – резкой : колюще-режущей или  тупой, ноющей, — и длиться она гораздо дольше, чем в случае первичной дисменореи.  Причины менструальных болей вторичного вида характерны для женщин с различными болезнями половых органов, в том числе и эндометриозом, а также у тех, кто ввел внутриматочную спираль (не касается внутриматочной системы Мирена).

Вторичную дисменорею по степени тяжести классифицируют следующим образом :

1 подвид : наиболее легкий – наблюдается в начале менструации и не задерживается надолго, размещается в нижней части живота.

2 – более продолжительный подвид дисменореи, который характеризуется непрекращающимися 2-3 дневными болями. Иногда появляется тошнота или диарея, дискомфорт во всем организме.

3 подвид дисменореи – наиболее тяжелый, характеризуется болями, длящимися от 3 до 7 дней. Боли наблюдаются не только внизу живота, но и в спине, а также в ногах. Помимо этого нарушается работа желудочно-кишечной системы.

 

Лечение менструальной боли

Первичный вид менструальных болей лечится путем коррекции рациона питания, способа жизни, прекращение употребления никотина, а также борьба с постоянными стрессами. При функциональной дисменорее справиться с болью поможет расслабление , а также прием анальгезирующих и спазмолитических средств.

В случае вторичной дисменореи такие методы не помогут – тут поможет лишь врачебное вмешательство.

 

ЕСЛИ

— Болезненные ощущения во время менструации ярковыраженные

— Боль при менструации неожиданно усиливается, наблюдается более выраженное, чем обычно кровотечение и женщине приходится использовать более одной гигиенической прокладки или тампона каждый час

— Имеются симптомы, указывающие на наличие воспалительного процесса: повышение температуры, озноб, потливость, мышечные или суставные боли и др.

то ВАМ НЕОБХОДИМО ОБРАТИТЬСЯ К ВРАЧУ-ГИНЕКОЛОГУ

.

Информацию подготовила

                          Главный врач клиники здоровья женщины NK-clinic

                          Акушер-гинеколог,  маммолог

 Щеглова Светлана Вячеславовна

что делать и основные причины

На протяжении всего менструального цикла женщина вынуждена испытывать многие неудобства, а ситуация, когда становится больно ходить в туалет при месячных вызывает тревогу и еще больше усложняет жизнь.

Не многие признаются в этом и продолжают терпеливо переносить временные функциональные нарушения, а зря – не все подобные симптомы безобидны, некоторые из них требуют решительной медицинской помощи.

Для предупреждения дальнейшего развития патологических ситуаций гинекологи настоятельно рекомендуют пройти обследование.

Стало больно ходить по-маленькому во время менструации

На время менструации лучше исключить поднятие тяжестей и занятия видами спорта, связанные с физическими нагрузками. Нельзя заниматься плаваньем в водоемах и бассейнах, принимать ванны или посещать баню и сауну. Стало больно ходить в туалет при месячных возможно и из-за воспалительных процессов, протекающих в мочеполовой системе. При появлении любого отклонения от нормальных функций, а также если боль в процессе мочеиспускания становится сильной, сопровождается жжением и выделениями из влагалища несвойственного ранее вида, нужно срочно проконсультироваться у специалистов, пройти обследование и получить необходимое в данном случае лечение.

Причины боли при мочеиспускании, считающиеся основными

Причины, от которых стало больно ходить в туалет при месячных именно по-маленькому, смогут быть следующие:

  1. Возникновение инфекционно-воспалительного процесса в мочеполовых органах. Наиболее часто причиной становиться заболевание циститом, так как строение этих органов у женщин создает благоприятные условия для проникновения инфекции в мочевой пузырь. Чаще всего развитие заболевания происходит на фоне переохлаждения.
  2. ПМС или предменструальный синдром
    . В связи с гормональным дисбалансом, происходящем в организме, происходит изменение количества биологически активного вещества. Результатом этих изменений становится нарушение многих систем в организме женщины, в том числе и мочевыделительная функция.
  3. Менструация. Боль при болезненных месячных способна проектироваться на мочеиспускательный канал или на область расположения мочевого пузыря. Подобное способно вызывать боль при мочеиспускании.
  4. Воспаления, затрагивающие слизистую мочевого канала – уретрит. Заболевание сопровождается резкой болью в области промежности и выделением слизи.
  5. Мочекаменная болезнь
    . Боль появляется периодически при перемещении камней в полости мочевого пузыря или мочеточниках.
  6. Развитие остеохондроза. Малоподвижный образ жизни вызывает развитие этой болезни, при которой происходит защемление нервных окончаний в отделах позвоночника, непосредственно связанных с работой мочевого пузыря. Итогом становится больно ходить в туалет.

Помимо болезней воспалительной природы, боль в процессе мочеиспускания способна возникать при проникновении половой инфекции. Наиболее распространенной причиной этому служат хламидиоз, гонорея, трихомониаз, кандидоз, генитальный герпес.

Стало больно ходить по большому

Такое же давление испытывает на себе кишечник, что приводит к варикозному расширению его вен, или геморрою. Во время натуг при дефекации в возникших узлах происходит напряжение, они раздуваются, что и вызывает сильные боли. Геморрагические узлы могут прорваться, чем еще усиливают болезненность. Положение усложняется, если женщина из-за страха получить боль, не до конца опорожняет кишечник. В этом случае кал уплотняется и еще больше травмирует кишечник, а позывы из-за незавершенного процесса становятся чаще.

Причины боли во время месячных

Возникнуть подобные отклонения от нормы могут из-за нарушений питания, по причинам, вызванным расширением вен в кишечнике или обострением заболевания энтероколитом. Болезненность в этом случае ощущается в области поясницы, в том месте, где проходит прямая кишка и у пупка, где располагается тонкий кишечник.

Боль способна появиться в результате изменений в гормональном уровне, когда напряженность кишечника вызывается избыточным количеством в крови окситоцина, снижающим активность его гладкой мускулатуры. Мышцы от этого зажимаются, что вызывает проблемы с дефекацией.

Причиной, почему стало больно совершать дефекацию при месячных может стать и гинекологическое заболевание в виде ретроцервикального эндометриоза в его третьей степени.

Эта патология приводит к тому, что ткани эндометрия, разрастаясь, располагаются не только у шейки матки, но и проникают в область оболочки прямой кишки. Подобное состояние приводит к обильным месячным и создают ситуацию, при которой боль в кишечнике мешает ходить в туалет.

Положение становится еще более серьезным, если причиной появления боли при дефекации становится образование опухоли.

Больно ходить в туалет после месячных. Почему?

Появление боли при посещении туалета после того, как менструация закончилась, часто связано с нарушениями, происходящими в одном из органов. Период, когда проходят месячные, является самым благоприятным для проникновения различных инфекций, развитие которых сопровождается дискомфортом.

Боль при мочеиспускании может происходить от применения гигиенических тампонов во время менструации, в результате чего происходит травмирование тканей и развивается раздражение слизистой влагалища.

В тех случаях, когда после месячных помимо боли при посещении туалета, наблюдаются выделения с прожилками крови, повышается температура и тупые боли в пояснице, это может быть связано с почечными патологиями, требующими лечения.

Что делать если больно, когда ходишь в туалет

При лечении воспалительных заболеваний, используют антибиотики с широким спектром действия, а также вспомогательные процедуры и теплое питье. В целях предупреждения проникновения возбудителей инфекции в мочеиспускательный канал, необходимо тщательное соблюдение гигиенических требований.

Если причиной боли послужило наличие мочекаменной болезни, то необходимо настроится на то, что потребуется затратить некоторые усилия в течение определенного времени, чтобы вывести камни естественным путем.

Положительного и быстрого эффекта при устранении половой инфекции можно добиться только в тех случаях, когда пролечиваются оба партнера по сексу.

При несоблюдении этого условия, высока вероятность повторного инфицирования, для лечения которого могут потребоваться повышенные дозировки сильнодействующих лекарственных средств.

В качестве борьбы с подобными заболеваниями назначаются антибиотики, подбираемые с учетом чувствительности к ним возбудителей конкретной инфекции. Доза лекарства, необходимая для лечения, и продолжительность курса также сугубо индивидуальны и зависят от имеющихся осложнений и характера болезни.

Профилактические меры против боли во время мочеиспускания

Чтобы не испытывать боли при посещении туалета при месячных, порой бывает достаточно придерживаться несложных рекомендаций:

  1. соблюдение должным образом гигиенических требований, при этом особенно важно подмываться определенными движениями, направленными назад, чтобы предотвратить попадание возбудителя инфекции во влагалище или уретру;
  2. пользоваться презервативами, если нет уверенности в своем сексуальном партнере;
  3. избегать переохлаждения;
  4. стараться не использовать грубых форм сексуального контакта;
  5. своевременно лечить обнаруженные воспаления в органах малого таза;
  6. проводить закаливание организма и обеспечить организм полноценным питанием;
  7. не менее двух раз в течение года посещать врача для профилактического осмотра.

Не менее важным для устранения болевых симптомов является устранение болезнетворных микроорганизмов, приводящих к воспалительным процессам.

Помимо антибиотиков, для этой цели используются дополнительные методы лечения, такие как ионофорез, УВЧ или индуктотермия.

Лучше будет, если в период лечения соблюдаются некоторые ограничения в питании, а курс антибиотиков совмещается со специальными урологическими сборами в виде чая. В этом случае, лечение не вызовет осложнений, а выздоровление произойдет гораздо быстрее.

Почему возникает боль при посещении туалета при менструации

Менструация – нормальный физиологический процесс, который сопровождается неприятными симптомами. Если больно ходить в туалет при месячных – следует обратиться за помощью к доктору. Зачастую признак объясняется патологическими причинами и нуждается в лечении.

Важно обращать внимание на характер боли и ее локализацию. Симптом способен указывать на болезни, передающиеся половым путем, или нарушения в работе мочеполовой системы. Подобрать лечение может только доктор. Самолечение категорически противопоказано.

Также признак может привести к формированию ряда осложнений, некоторые из которых опасны для здоровья.

Иногда при месячных девушки жалуются на боль при мочеиспускании

Почему больно при мочеиспускании

Дискомфорт при мочеиспускании обычно обусловлен заболеваниями мочеполовой системы. Требуется обратиться к доктору, который установит – временное нарушение у девушки или серьезное патологическое отклонение.

При временных нарушениях пациентке будет достаточно придерживаться простых рекомендаций – исключить сильные физические нагрузки, не поднимать тяжести, правильно питаться и т.д. При выполнении всех советов доктора состояние быстро нормализуется.

Есть и более серьезные первопричины, которые описаны в таблице.

Инфекционно-воспалительный процесс Чаще всего болезненное ощущение при мочеиспускании связано с циститом. Развитие заболевания может произойти под действием сильного переохлаждения. При патологии в органах возникают благоприятные условия для развития патогенных микроорганизмов.
ПМС Это нормальное явление, которое происходит перед наступлением менструации. Состояние обусловлено изменением гормонального фона. Этим может быть обусловлена неправильная работа мочевыделительной системы.
Менструация При месячных боль может отдавать в мочеиспускательный канал. Девушки часто путают временный дискомфорт с заболеваниями мочеполовой системы.
Мочекаменная болезнь Болезненное ощущение является периодическим. Дискомфорт обусловлен перемещением камней в полости мочевого пузыря.
Остеохондроз Нарушение обусловлено малоподвижным образом жизни. Именно он провоцирует развитие заболевания. Происходит защемление нервных окончаний. У женщины возникает боль при походах в туалет по-маленькому.
Уретрит Заболевание сопровождается воспалительным процессом. Отклонение провоцирует резкую боль. У женщины возникает сильная боль в промежности и выделение слизи в большом количестве.

Болезненное ощущение при выведении мочи нередко обусловлено течением болезней, которые передаются половым путем, например, хламидиозом, гонореей, трихомониазом. Такие заболевания зачастую сопровождаются жжением и интенсивным зудом.

При патологических процессах основной симптом всегда сопровождается дополнительными отрицательными признаками. Самочувствие женщины сильно ухудшается. При отсутствии лечения высок риск возникновения серьезных осложнений.

Часто также возникает зуд и жжение

Почему болезненная дефекация

Единой причины болезненного ощущения при дефекации и усиленного желания сходить в туалет по-большому – нет. Требуется обратиться к доктору для прохождения комплексной диагностики. В большинстве случаев так проявляются нарушения работы кишечника. В таком случае дискомфорт отдает в поясницу или область около пупка.

Болью также проявляются гормональные нарушения. Нарушение обусловлено повышенным уровнем окситоцина. Мышцы сжимаются и возникают определенные трудности при дефекации.

Еще одна вероятная первопричина – эндометриоз. Болезненность возникает, когда очаги распространяются на прямую кишку. Менструация становится более обильной. В конце месячных наоборот появляется мазня. Проявляется сильная боль при опорожнении.

Прием некоторых лекарств вызывает боли при дефекации

Боль может быть результатом лечения. Некоторые препараты орального применения влияют на функциональность ЖКТ. В таком случае проявляется расстройство, и стул становится более жидким.

Нельзя исключать и отравление. Это может быть следствием потребления некачественных или просроченных продуктов питания.

Еще одна вероятная первопричина – воспаление геморроидальных узлов. При менструации защитные функции организма снижаются. Именно в этот период может произойти обострение геморроя. Пациентка столкнется с кровянистыми выделениями на туалетной бумаге и нижнем белье. Дефекация сопровождается острой болью. Вероятно нарушение стула в виде запора.

По причине естественного изменения гормонального фона нарушаются обменные процессы в организме. Возникает отечность тела. Жидкость забирается из потребленных продуктов питания. Происходит ее скапливание в мышечных тканях. Каловые массы становятся более сухими. Из-за этого опорожнение сопровождается резкой болью, которая иногда может становиться невыносимой.

Во время месячных часто наблюдаются запоры

Какие осложнения вероятны

Любое нарушение при отсутствии своевременного лечения приводят к развитию серьезных последствий. Вероятные осложнения напрямую зависят от диагноза. Невылеченный цистит распространяется на глубокие слои мочевого пузыря. В дальнейшем состояние грозит формированием перитонита.

Различные инфекционные процессы становятся причиной задержки менструации, заражения половых органов, нарушения структуры яичников. Со временем могут появиться спаечные процессы, внематочные беременности или бесплодие.

Геморрой без лечения также приводит к осложнениям. Присутствует обильная кровопотеря и трещины в области анального отверстия.

Как облегчить состояние

В первую очередь пациентке следует скорректировать свое питание. Исключаются любые острые продукты и приправы. Нельзя употреблять:

  • пряности;
  • чрезмерно соленые продукты;
  • маринады;
  • копчености;
  • спиртосодержащие напитки;
  • кофе.

От добавления пряностей в пищу лучше отказаться

Нужно пить как можно больше жидкости. Можно отдать предпочтение отварам, чаям, морсах. Эта рекомендация также используется для профилактики в период менструации для предотвращения боли.

При наличии запоров нужно есть зелень, овощи и каши. Полезна умеренная физическая активность. При появлении болезненности сохраняйте состояние покоя.

Как проходит лечение

Лечебные меры подбираются исходя из диагноза. Рекомендуется прием обезболивающих. Однако лекарство направленно на устранение основного симптома. Избавиться от первопричины таким образом невозможно. Важна комплексная терапия.

Может требоваться использование антибактериальных лекарственных средств. Таким образом устраняется возбудитель заболеваний. Препарат может назначаться в виде инъекций, таблеток и свечей. Дополнительно рекомендуется прием витаминных комплексов. Благодаря этому повышаются защитные функции организма.

Это видео рассказывает о причинах самых разных болей, возникающих при менструации:

Какая есть профилактика

Предотвратить появление боли при менструации можно при соблюдении ряда профилактических мер. Доктора рекомендуют:

  • соблюдать основы личной гигиены;
  • использовать презервативы при случайных половых контактах или при сексе с половым партнером, в котором нет уверенности;
  • избегать вероятное переохлаждение;
  • отказаться от грубых форм половых контактов;
  • вовремя устранять любые воспалительные процессы;
  • правильно питаться и заниматься спортом;
  • отказаться от вредных привычек.

Требуется регулярно посещать гинеколога для профилактики. Любые заболевания нуждаются в своевременном устранении. Самостоятельный подбор лекарственных средств категорически противопоказан.

При месячных больно ходить в туалет по большому и маленькому, причины

Менструация нередко выбивает женщину из привычной колеи. Особую неприятность доставляют частые позывы к опорожнению кишечника и мочевого пузыря. Иногда это проходит легко, хоть и не комфортно. А бывает, что женщине больно ходить в туалет по-большому. И мочевой пузырь также освобождается с неприятными ощущениями. Такое недомогание иногда является сигналом серьезных нарушений в работе организма. Поэтому важно распознать причины таких проблем как можно раньше.

Проблемы с мочеиспусканием: естественные причины

Кроме того, снижение уровня половых гормонов заставляет матку сокращаться. Это необходимо, чтобы избавиться от отделившегося эндометрия. Миометрий сокращается, что также раздражает мочевой пузырь.

Стоит обратить внимание на то, что перед месячными и во время них у женщин появляется желание поесть больше обычного. И как правило, это что-то сладкое или мясное. Такую еду нужно часто и много запивать. А обильное питье приводит к необходимости чаще мочиться.

Если в период, когда ожидаются месячные, хочется писать чаще, чем обычно, следует учесть возможную беременность. Это один из признаков ее распознавания на ранних сроках.

Позывы к мочеиспусканию возникают из-за расслабления сфинктеров на фоне усиленной выработки прогестерона.

Также это может быть следствием изменившихся пристрастий в еде, например, употребление больше соли и острого от которых хочется больше пить. Отсюда и частые походы в туалет.

Проблемы с дефекацией: вариант нормы

На вопрос «Почему во время месячных я часто хожу в туалет по большому?» ответ кроется тоже в особенностях работы женского организма. Во время менструации стенки матки расслабляются. Этот процесс задевает и гладкую мускулатуру кишечника. Он, как и матка, в это время работает на эвакуацию из организма всего лишнего. Поэтому женщине постоянно хочется сходить в туалет по-большому.

Это самая простая и естественная причина специфического дискомфорта во время менструации, и она объясняет, почему при месячных чаще, чем обычно, хочется в туалет. По этой же причине процесс часто сопровождается легкой диареей, что, конечно, неприятно, но совершенно нормально. «Я постоянно хочу в туалет по-большому», — жалоба у женщин в это время очень распространенная.

Однако если диарея сопровождается головокружением, тошнотой, спазмами в животе, и в туалет очень больно ходить, следует допустить возможность инфекции или отравления. Обратиться к врачу в таком случае нужно как можно скорее.

Боли при мочеиспускании

Сильные боли во время опорожнения мочевого пузыря– это уже повод для визита к врачу. Ведь часто бывает, что болезнь приходит и во время месячных. Тем более что менструация с ее пониженным иммунитетом может спровоцировать обострение уже имеющейся патологии.

Почему же во время месячных больно ходить в туалет по-маленькому? Бактерии в это время легко распространяются по половым и мочевыводящим путям. Такая инфекция остается и после окончания критических дней. Поэтому необходимо следить за менструальными выделениями, их цветом и запахом, чтобы вовремя определить проблему и сразу обратиться к врачу.

Самый красноречивый признак того, что в организме не все в порядке – сильные позывы помочиться, а выходящей мочи может быть совсем немного. Если при этом еще и больно писать, значит, воспаление уже имеется, и его необходимо лечить.

Боли при дефекации

То же касается и болей при опорожнении кишечника. Если попытка покакать сопровождается мучительными болями – это всегда тревожный признак. Чаще всего это указывает на такие проблемы:

  • обострение уже имеющихся проблем с кишечником;
  • кишечник может страдать в это время из-за обильного питания, спровоцированного повышением аппетита;
  • эндометриоз;
  • запор.

Эндометриоз

Несколько советов

  • Во время критических дней и перед ними нужно исключить переохлаждение. Также плохо влияет на организм в это время излишний перегрев. Не стоит принимать горячую ванну или загорать на пляже.
  • Питание должно быть регулярным, щадящим и необременительным для кишечника. Не стоит злоупотреблять жирной, соленой или острой пищей. Не следует переедать, как бы ни захотелось вкусненького.
  • Если случился запор, лучше воспользоваться свечами или сделать клизму, но не тужиться, если это мучительно.
  • Если болезненные ощущения при опорожнении кишечника и мочевого пузыря — не редкость, не стоит откладывать визит к врачу. Лучше определить проблему сразу, чем болеть.
  • Возможно, придется записаться на прием к нескольким специалистам – гинекологу, урологу и проктологу.

Нужно помнить: болью тело сигнализирует о заболеваниях. Частое опорожнение в критические дни – это нормально. Боль в туалете – признак болезни.

???? При месячных больно ходить в туалет — Mesyachnye.info

Менструация — нормальный физиологический процесс. У одних женщин он протекает без каких-либо ухудшений самочувствия, у других – связан с неизменным дискомфортом и многочисленными проблемами.

Ситуации, при которых женщинам и девушкам больно бывает ходить в туалет при месячных, свидетельствуют о необходимости подробного медицинского обследования, так как возможны патологические причины появления этих ощущений.

О наличии того или иного заболевания можно судить по характеру болей, их локализации, интенсивности и времени возникновения. Боль при мочеиспускании нередко начинается перед месячными, сопровождает критические дни и постепенно стихает после.

Диурез нарушается по ряду естественных и патологических факторов. Болезненная дефекация во время менструаций почти всегда указывает на нарушение здоровья.

Если во время месячных становится больно ходить в туалет, следует обратить внимание на особенности самочувствия, выделив все детали. Это пригодится в дальнейшем при беседе с врачом. Боль при мочеиспускании и дефекации у женщин связана с различными процессами. Перечень самых распространенных причин включает следующие:

  • Изменение гормонального фона. Вначале критических дней снижается уровень прогестерона, одновременно начинает сильно сокращаться матка. Мочевой пузырь и уретра, расположенные вблизи половых органов, реагируют на колебания баланса, вызывая проблемы с мочеиспусканием: естественные причины провоцируют учащение диуреза, повышенную чувствительность слизистой оболочки. Некоторые женщины в буквальном смысле ощущают движение капель мочи по мочеточникам, что кажется невероятным. При низком болевом пороге дискомфорт переносится довольно тяжело, так как мочевыделительная система имеет много нервных окончаний. Стихает недомогание быстро и самостоятельно по окончании менструаций.
  • Урологические заболевания. Нефриты, уретрит и цистит — самая распространенная причина, почему при месячных больно ходить в туалет. При этом болезнь необязательно находится в острой форме. Хронический процесс в большинстве случаев протекает бессимптомно. Если женщина хоть раз болела циститом, и у неё болит мочевой пузырь при месячных, дело может быть в скрыто протекающем и периодически обостряющемся воспалении.
  • Венерические инфекции. Трихомониаз, гонорея, уреаплазмоз, хламидиоз и многие другие ЗППП становятся явными именно в период месячных, так как иммунная защита в это время слабеет, микрофлора мочеполовых органов меняется, и организм наиболее уязвим. Клинические признаки многих венерических инфекций — сильное жжение и боли при диурезе.
  • Кандидоз, бактериальный вагиноз. Очень часто эти заболевания протекают в хронической или скрытой форме, под влиянием колебаний гормонов во время месячных болезнетворные микроорганизмы воздействуют на мочевыделительные органы.
  • Воспаления и опухоли прямой кишки. Проблемы с дефекацией у женщин также чаще обостряются в критические дни. Сокращение гладкой мускулатуры провоцирует нарушение венозного оттока и приводит к обострению имеющегося геморроя, набуханию полипозных узлов, жжению, кровоточивости.

Являются ли боли следствием повышенной чувствительности или другой причины, самостоятельно определить сложно. Подтверждение догадок можно получить у гинеколога, инфекциониста или уролога.

Обострение урологического воспалительного заболевания при месячных проявляется резкими болезненными ощущениями непосредственно при мочеиспускании. Цистит сопровождается частыми ложными позывами, иногда каждые 10–15 мин., количество мочи уменьшается, в ней могут присутствовать примеси крови или гноя, наблюдаются непрекращающиеся тянущиеся боли в мочевом пузыре.

Иногда боль при мочеиспускании при месячных возникает не на фоне обострения хронического цистита, а как следствие вяло протекающего дисбактериоза и проникновения в уретру условно патогенной влагалищной микрофлоры: грибков, стафилококков, стрептококков.

Патологии почек, мочекаменная болезнь вызывают тяжесть в области поясницы, при выходе камня — резкие рвущие боли, не ослабевающие в состоянии покоя.

Уретрит особенно ярко проявляется при диурезе: процесс вызывает сильное жжение раздражённой слизистой, обычно стихающее после отхождения мочи.

Боль при мочеиспускании возникает во время месячных как симптом трихомониаза, реже — гонореи или других ЗППП. Моча при этом может оставаться нормальной на вид.

Нередко физический дискомфорт дополняется сильным зудом во влагалище, изменениями в выделениях: они становятся более обильными, пенистыми и темными.

Характерным признаком венерического воспалительного процесса в половых органах является сохранение белей и, после окончания месячных, сильный гнилостный запах.

В тяжёлых случаях болезненные проявления сопровождаются головокружениями, повышением температуры тела, ломотой в суставах и мышцах.

Период месячных — время, когда большинству женщин в туалет по-большому хочется намного чаще, чем обычно. Объясняется это воздействием гормонов на гладкую мускулатуру практически всех полостных органов. Мышечные волокна кишечных стенок сокращаются интенсивнее обычного, вызывая усиление перистальтики.

Если кишечник здоров, эта особенность организма проявляется только более частой дефекацией. Но при нарушениях пищеварения активизация органа нередко оборачивается болезненностью. Слишком плотные каловые массы, продвигаясь, могут травмировать слизистую и вызвать раздражение. Симптомы усиливаются при привычной склонности к запорам.

Боли довольно сильные, возникают во время каждого опорожнения, затем в области прямой кишки ощущается небольшое жжение.

Кишечный дисбактериоз — также одно из частых следствий критических дней. Нарушение внутренней микрофлоры влечёт вздутие живота, метеоризм, колики перед каждым опорожнением. Испражнения при этом становятся более жидкими и дурнопахнущими, может возникать диарея.

После месячных, из-за чрезмерного напряжения, приливов крови, нарушений оттока из вен прямой кишки происходит обострение воспалительных и деструктивных процессов в толстом кишечнике. Классический пример — геморроидальные боли. Многие пациентки отзываются о дефекации в подобных случаях: «хожу как на пытку».

Травмированные внутренние узлы часто реагируют на раздражение мучительными проявлениями и дискомфортом: появляются тенезмы (ложные позывы к дефекации), ощущение инородного тела, зуд, сильное жжение, рези, спазмы. Походы в туалет сопровождаются выделением кровянистых сгустков из заднего прохода.

Некоторые воспринимают капли крови на бельё или бумаге как остаточные явления менструаций, не связанные с кишечной патологией.

Болезненное мочеиспускание, являющееся следствием попадания инфекции в мочеиспускательный канал из влагалища, грозит многочисленными осложнениями. Даже после полного стихания симптомов патология в организме продолжает развиваться.

Следствием невылеченного цистита может стать прогрессирование инстертициальных его форм, затрагивающих не только слизистый, но и глубокий мышечный слой мочевого пузыря.

Вылечить это заболевание полностью невозможно: деструктивный процесс на начальных стадиях проявляется сильным дискомфортом, который время от времени стихает и усиливается.

Осложненный цистит при небрежном или неадекватном лечении в тяжелых случаях может привести к геморрагическим или гангренозным изменениям тканей мочевого пузыря, потере его функций. Развитие парацистита грозит обширным воспалением тазовой клетчатки, перитонитом.

Восходящая инфекция при гонорее, уреаплазме, других микробиологических поражениях вызывает нарушение цикла, общие признаки заражения половых органов и последующий сальпингоофарит (аднексит), нарушение структуры яичников. Последствиями становятся спайки органов малого таза, внематочные беременности, бесплодие.

Воспаления геморроидальных узлов при месячных могут приводить к массивной кровопотере, анемии, развитию трещин прямой кишки, тромбообразованию.

Почти при всех нарушениях в организме, проявляющихся болезненными ощущениями во время менструаций, требуется коррекция питания. Из рациона необходимо исключать острые продукты, приправы, пряные и соленые закуски, маринады, копчености, кофе, алкоголь. Полезно пить больше тёплой жидкости: морсы из клюквы, смородины, малины, вишни, чай из ромашки, зверобоя, шиповника.

При запорах желательно включать в меню овощные блюда, зелень, каши. Если нет противопоказаний, хорошим помощником может стать лечебный точечный массаж. Если больше боли чувствуются в сидячем положении, следует увеличить физическую активность — совершать прогулки, избегать длительного сидения на месте. Усиление болезненности при движении — сигнал о необходимости покоя.

Без правильной диагностики лечение болей во время месячных не может быть действенным. Приём анальгезирующих препаратов лишь ненадолго заглушает симптомы, не освобождая от настоящей причины недомоганий.

Выявление патологий включает анализы крови, мочи, соскоб со слизистой влагалища. Как правило, обращаться в лабораторию необходимо после критических дней.

Дополнительно врач может назначить УЗИ, компьютерную томографию и другие виды инструментальных исследований.

Терапия мочеполовых инфекций и многих проблем с кишечником требует применения антибиотиков. Препараты для устранения возбудителя могут быть назначены в виде курса инъекций, вагинальных, ректальных суппозиториях или таблетках.

Поддерживающее лечение заключается в облегчении клинических симптомов, снятии воспаления, усилении иммунной защиты. Используются НПВС, спазмолитические средства, витаминные и растительные комплексы, физиотерапия.

После прохождения лечения необходимы контрольные анализы, подтверждающие выздоровление.

Чтобы не допустить развития воспалительного процесса в половых органах, следует обращать внимание на любые изменения самочувствия. В критические дни организм испытывает усиленные нагрузки, при которых обнаруживается большинство скрыто протекающих патологий.

Если в подобной ситуации врача рядом нет, необходимо обеспечить себе максимальный физический комфорт, избегать переохлаждения, не утомляться, воспользоваться одним из обезболивающих препаратов.

Но при первой возможности требуется обратиться к медицинскому специалисту.

Больно ходить в туалет при месячных: норма это или патология

Менструация является болезным периодом в жизни каждой девушки, ведь это состояние сопровождается дискомфортом внизу живота, потерей крови и общей слабостью.

Помимо этого, некоторые девушки замечают, что больно ходить в туалет при месячных или в предменструальный период. Это явление связано с изменениями гормонального фона, обменных процессов в области органов малого таза и с другими причинами.

Почему больно ходить в туалет во время месячных, и как избежать дискомфорта?

Причины боли при дефекации

Дефекация – освобождение кишечника от остатков переваренной пищи, у здоровых людей этот процесс не сопровождается сильным дискомфортом, но иногда у женщин перед месячными поход в туалет ассоциируется с болью. Причин у неприятных ощущений несколько:

  • недостаток воды в каловых массах;
  • влияние эстрогена, прогестерона на пищеварение;
  • предменструальное обострение геморроя;
  • колит.

Недостаток воды в каловых массах

Под влиянием гормонов обменные процессы в организме девушки в предменструальный период изменяются – после овуляции часто наблюдается отек лица, груди, живота и ног. Откуда тело берет эту воду? Оно забирает жидкость из продуктов питания и питья, накапливая ее в мышечной ткани. В норме вода должна проходить до самого кишечника, всасываться там и частично оставаться в кале, делая его влажным (это значительно облегчает процесс дефекации).

Из-за отека и недостаточно увлажненных каловых масс женщина испытывает режущие боли при дефекации во время месячных, иногда появляется запор.

Влияние эстрогена и прогестерона

Эстроген и прогестерон – гормоны, преобладающие во время месячных, именно под их влияние разрушается и удаляется из организма слизистая оболочка матки. В предменструальный период их количество резко возрастает, это негативно сказывает на пищеварении.

Повышенное содержание эстрогена в крови замедляет всасывание жизненно важных веществ: сахаров, аминокислот, жирных кислот, поэтому пища дольше задерживается в полости кишечника. Под влияние микрофлоры, которая там находится, начинаются процессы гниения.

Брожение осуществляется с выделение большого количества углекислого газа, который скапливается в кишечнике. При этом стенки кишки сдавливаются под давлением кала и газов, появляется боль при дефекации.

Действие прогестерона на пищеварение во время месячных похоже на то, которое оказывает эстроген. Внутри кишечника замедляется всасывание полезных веществ, также из-за высокого уровня прогестерона ухудшается всасывание воды, она накапливает в полости кишки, вызывая сильную тяжесть, тупую боль внизу живота. Возникают трудности с дефекацией, часто появляется запор.

Обычно негативное влияние эстрогена и прогестерона заканчивается на 4-5 день месячных, когда уровень этих гормонов в крови стабилизируется.

Обострение геморроя

Из-за особенного строения малого таза у женщин геморрой посещает их значительно чаще, чем мужчин, протекает тяжелее. Многие представительницы слабого пола отмечают обострение заболевания каждый месяц в предменструальный период.

Обострение геморроя перед месячными происходит из-за того, что после овуляции органы малого таза начинают активнее снабжаться кровью – это нужно для укрепления и питания яйцеклетки, если она была оплодотворена. Вены, откачивающие кровь назад к другим тканям, и лимфатические сосуды, удаляющие лишнюю воду, испытывают в этот период особенно сильную нагрузку, поэтому геморрой дает о себе знать.

Колит

Воспалительный процесс в слизистой оболочке толстого кишечника – колит часто становится причиной болезненной дефекации у девушек в период месячных. При этой патологии у человека наблюдается чувство тяжести внизу живота, повышенное газообразование, иногда появляются схваткообразные боли, которые заставляют больного сгибать корпус, пока дискомфорт не отступит.

Эндометриоз кишечника

Многие девушки привыкли слышать, что эндометриоз – это заболевание, при котором увеличивается толщина слизистого слоя в матке, но существует эндометриоидные поражения и других органов, например, кишечника.

Эндометриоз кишечника значительно чаще встречается у представительниц слабого пола из-за особого влияния женских гормонов на формирование слизистых тканей. При нарушении в работе яичников и гипофиза – эндокринной железы, находящейся в мозгу, уровень стероидных гормонов в крови нарушается, влияя на матку, кишечник и другие внутренние органы.

Из-за увеличения слизистого слоя в кишечнике уменьшается его просвет, увеличивается количество бактерий, повышается возможность возникновения раковых новообразований. Эндометриоз толстой кишки вызывает сильный дискомфорт при дефекации, особенно во время менструации, когда слизистый слой под влиянием гормонов увеличится еще больше.

Профилактика

Менструальный цикл играет важную роль в жизни каждой девушки, поэтому ко всему, что с ним связано, необходимо отнестись серьезно. Чтобы избежать возникновения сильных болей при дефекации перед и во время месячных необходимо соблюдать правила профилактики.

  1. За неделю до месячных нужно увеличить потребление воды на 400-600 мл, после них можно вернуться к привычному режиму.
  2. За 3-4 дня до менструации необходимо сесть на более мягкое питание, употреблять чуть меньше сырой клетчатки, лучше заменить ее обработанными грубыми волокнами (путем тушки, приготовления на пару или варки).
  3. За 2-3 дня до месячных стоит уменьшить потребление животного белка, это сократит газообразование, уменьшит нагрузку на кишечник.
  4. Во второй половине менструального цикла стоит снизить потребление сладкого, ведь оно провоцирует брожение в кишечнике.
  5. Легкие спортивные нагрузки: танцы, аэробика, бег улучшат перистальтику кишечника, поэтому им необходимо уделять внимание, особенно во второй половине цикла.

Нельзя забывать про регулярные визиты к гинекологу, ведь причиной дискомфорта при походе в туалет может быть нарушение гормонального баланса, появление воспалительного процесса в половых органах и другие патологии. Необходимо фиксировать продолжительность, характер болей при дефекации, если они возникли, и обратиться к проктологу или гастроэнтерологу, чтобы он мог узнать причину отклонения.

  • Если же девушка знает причину болезненной дефекации, то нужно бороться не с ее симптомами, употребляя меньше клетчатки или выпивая обезболивающие препараты, необходимо вылечить заболевание, чтобы навсегда забыть про дискомфорт.
  • Болезненная дефекация в период месячных становится настоящей проблемой для девушки, поэтому не стоит терпеть это состояние, лучше сразу обратиться к гастроэнтерологу и гинекологу, сдать все необходимые анализы и устранить причину дискомфорта, ведь в дальнейшем ситуация только усугубится.

Менструация и посещение туалета 2

Неизбежные менструации – период малоприятный, доставляющий множество неудобств и болезненных ощущений. Но это одна из составляющих репродуктивной функции женского организма. Те, у кого она нарушена, стремятся ее исправить.

Сбои в этой сфере бывают разного свойства. Например, месячные в туалете могут доставлять много проблем, так что не всегда ясно, к какому врачу обращаться.

Предменструальный период

Участившуюся потребность в мочеиспускании некоторые женщины считают чуть ли не главным предменструальным синдромом, настолько постоянна она перед началом «красных дней». И в самом деле то, что перед месячными хочется в туалет, чаще имеет естественные причины.

Самое верное объяснение состоит в том, что за короткое время до начала критических дней возрастает объем прогестерона. Этот гормон обязательно присутствует в женском организме, но одним из нюансов его влияния является свойство удерживать в тканях жидкость.

Чем ближе к началу менструации, тем ниже объем прогестерона, соответственно уменьшается и отечность. То есть организм избавляется от излишка жидкости, выводя ее через почки.

За это тоже стоит благодарить возросший прогестерон и изменения привычного гормонального баланса. Из-за активных веществ отекает матка, что усиливает раздражение мочевого пузыря. Кроме того, даже в начале беременности женщина может полюбить соленую пищу, которая провоцирует питье воды больше обычного.

Частое мочеиспускание

При наступлении критических дней тоже актуален вопрос: почему, когда месячные, хочется в туалет больше и чаще обычного. Отделение функционального слоя эндометрия начинается под влиянием резкого падения концентрации половых гормонов. Матка начинает сокращаться, стремясь освободиться от старых тканей. Ее собственные оболочки продолжают быть отечными.

Данная особенность тканей, а также активные движения гладкой мускулатуры провоцируют раздражение мочевого пузыря. Это самая безобидная и неопасная причина того, почему при месячных чаще ходишь в туалет. Самое большее число посещений «дамской комнаты» приходится на первые критические дни, когда выходит большее количество выделений.

Есть и иные поводы частого мочеиспускания, их можно сгруппировать так:

  • Повышенное потребление жидкости. При менструации многих тянет на сладкое, из-за чего возникает частое желание пить воду. Естественно, что она и выводится в повышенном количестве, что делает при месячных позывы в туалет частыми. Иногда женщине приходится для этого подниматься ночью, чего в иные дни не наблюдается;
  • Стресс. Он связан как с уменьшением объема гормонов, так и со страхом боли, которая часто сопровождает критические дни;
  • Заболевание мочевыводящих органов. При менструации приобрести одно из них или получить обострение очень легко. У женщины на этот момент снижен иммунитет, что дает возможность бактериям распространяться. Вот почему во время месячных хочется в туалет;
  • Венерическая инфекция, протекающая скрыто. Из-за недостаточно активного иммунитета в критические дни патогенные микроорганизмы легко переселяются из половых органов в мочевыводящие. Необходимо следить за характером менструальных выделений. Если они имеют мутный цвет, неприятный запах, вероятно, это ИПП.

Последние две причины с окончанием критических дней не исчезают. Определить, что именно недомогание виновно в частом желании помочиться, можно по «ложной тревоге», когда жидкости выдавливается чуть, а ощущение, что ее очень много. Другой признак – усилившиеся при мочеиспускании боли в районе живота, отдающие в поясницу, ноги.

Менструация и кишечник

Частая беготня «по-маленькому» для многих полбеды. Сильнее женщин беспокоит, что при месячных хочется в туалет по большому, а также то, что стул бывает жидким.

Многие, будучи уверенными, что виновата инфекция, начинают горстями пить таблетки от поноса, чего делать не стоит. Ведь и этому есть естественное объяснение.

Гормональный сброс расслабляюще действует не только на стенки матки. Кишечник тоже имеет гладкую мускулатуру. В первые дни менструации она увеличивает двигательную активность.

Это способствует тому, что во время месячных хочется в туалет.

Освобожденный кишечник не оказывает давления на матку, облегчая ощущения от ее сокращений. Так что эта прихоть природы полезна. Переносится она, как правило, в начале критических дней, при наиболее обильных выделениях.

Почему бывает больно?

Далеко не у каждой проблемы с кишечником при менструации связаны с частым и более легким его опорожнением. Некоторым наоборот во время месячных больно ходить в туалет. Причем ощущения настолько резкие, что женщина иногда не может удержать крик при попытке, а потом боится это делать до окончания критических дней.

Причин того, почему при месячных больно ходить в туалет, три:

  1. Эндометриоз — одна из причин боли

    Проблемы с самим кишечником. Он может «забастовать» из-за расширения вен, неправильного питания, обострения энтероколита. Боль при потугах ощущается в районе поясницы, где прямая кишка, справа или слева от пупка (тонкий и толстый участки кишки).

  2. Гормональные нарушения. Их результатом станут не только неполадки с менструацией, но и напряженность в области кишечника, такая, что когда идут месячные, больно ходить в туалет. В частности, избыток окситоцина в крови способствует снижению активности гладкой мускулатуры матки. Это сокращает количество выделений, но аналогично действует на стенки кишечника. Мышцы «зажимаются», что создает трудности с дефекацией.
  3. Ретроцервикальный эндометриоз. Это гинекологическое заболевание диагностируют, когда ткани эндометрия располагаются у шейки матки или на ее задней части. С третьей степени недуга клетки органа распространяются в оболочке прямой кишки. Это провоцирует обильные месячные, больно ходить в туалет по большому – один из определяющих признаков. Менструация при заболевании начинается и завершается кровянистой мазней. Также и после месячных больно ходить в туалет, но в критические дни ощущения бывают особенно непереносимыми. Проблематично и помочиться, так как это не приносит облегчения.

Рекомендуем прочитать статью об обезболивающих таблетках при месячных. Вы узнаете о видах и причинах боли при менструации, способах ее предупреждения, оказании первой помощи и применении лекарственных препаратов.

Странности с менструацией

Особенностей протекания критических дней много, часть из них индивидуальны. Но в связи с естественными надобностями может встревожить то, что месячные идут только когда ходишь в туалет. Это рассматривается как норма при завершении менструации. Большая часть эндометрия обновилась, из половых путей выходят остатки.

Если же жалоба «месячные идут только когда иду в туалет» относится к любому из критических дней, это безусловно аномальное явление. Среди причин его возникновения:

  • Низкий тонус матки. Орган мало сокращается, из-за чего выделения задерживаются в полости и выходят только после напряжения при мочеиспускании либо дефекации. Он вызывается гормональной недостаточностью, переменой образа жизни. Например, переходом от активных занятий спортом к их полному отсутствию;
  • Неправильное положение матки, когда выделения физически не имеют шанса выходить сразу после отслоения частиц эндометрия, а накапливаются до того, как женщина предпринимает физические усилия;
  • Стеноз шейки. Это аномальное сужение цервикального канала, возникающее после операции или изначально при неправильном развитии;
  • Беременность, в том числе, внематочная. Из-за дефицита сохраняющих ее гормонов плодное яйцо закрепляется в стенке матки непрочно. Под воздействием мышечного напряжения от мочеиспускания или дефекации участки эндометрия отделяются в виде кровянистой мазни или довольно большого объема слизи.

Здоровая женщина особенности менструации может описать так : «месячные, когда хожу в туалет, идут интенсивнее». Этот признак имеет естественное и понятное происхождение, о котором уже упоминалось. Выделения увеличиваются от физической нагрузки, а при мочеиспускании или дефекации она неизбежна.

Советуем прочитать статью об избавлении от болей во время месячных. Вы узнаете о причинах и видах дисменореи, особенностях диагностики и лечения этого состояния, а также о снижении болезненных ощущений без медикаментов.

Как не терпеть до окончания критических дней?

Чтобы не пришлось ломать голову, как ходить в туалет при месячных, чтобы не переносить адские муки, стоит запомнить и выполнять правила:

  • Беречься от переохлаждения и перегревания в самые опасные периоды, то есть перед менструацией и во время нее;
  • Питаться регулярно, не переедать, избегать острого, соленого, сладкого и жирного, то есть всего, что раздражает мочевой пузырь и кишечник;
  • Если месячные, когда женщина в туалете, становятся более болезненными, выяснить причину этого у врача;
  • При запоре не тужиться сверх меры, а лучше сделать клизму или использовать предназначенную для облегчения дефекации свечку.

Никому не хочется все месячные сидеть в туалете или, наоборот, терпеть до их завершения из-за боязни боли. Она – знак того, что в организме не все хорошо.

Возможно, чтобы выяснить подробности, придется посетить сразу гинеколога, уролога и проктолога. Но нормальное самочувствие в эти дни того стоит.

Лечение боли при месячных в Калининграде

Любой врач-гинеколог вам скажет, что сильная боль при месячных не является нормой. В медицинской практике такое состояние называют альгодисменореей. Даже не надейтесь, что рано или поздно боль пройдет сама по себе. Если своевременно не предпринять меры — это может обернуться более серьезными осложнениями. Вылечить альгодисменорею помогут опытные врачи в медицинской клинике «Альзория».

Причины болезненных менструаций

Альгодисменорею разделяют на первичную и вторичную. Первичная возникает сразу или в течение года с момента возникновения первых месячных, впервые девушки с ней сталкиваются в возрасте примерно 13-15 лет. В большинстве случаев причиной выступают врожденные аномалии органов репродуктивной системы или повышенная выработка простагландинов. При излишнем количестве данных веществ происходит более активное сокращение матки, что в итоге приводит к боли.

Вторичная альгодисменорея возникает в более старшем возрасте, причинами могут служить следующие факторы:

  • Наличие заболеваний гинекологического характера.
  • Ранее проведенные хирургические вмешательства в области малого таза.
  • Гормональный сбой.
  • Установка внутриматочной спирали.

Выше указана лишь часть причин альгодисменореи. Выявить точную причину можно только при помощи комплексной диагностики.

Что делать при болезненных менструациях

Ни в коем случае не следует мириться с болью при месячных и ожидать каждую менструацию со страхом. Самолечение и различные методики народной медицины малоэффективны, некоторые методы даже опасны и могут усугубить ситуацию. Чтобы избавиться от болезненных менструаций необходимо обратиться к врачу-гинекологу.

До посещения врача можно облегчить боль, приняв Ношпу или Дротаверин, в особо сложных случаях можно принять Найз или Нимесулид. Помните о том, что принятие обезболивающих средств не является полноценным лечением — это лишь симптоматическая терапия, которая не способна устранить первопричину альгодисменореи.

Для определения причины альгодисменореи врач может назначить следующие манипуляции:

  • Гинекологический осмотр.
  • Анализ крови на гормоны.
  • ПЦР.
  • Кольпоскопия.
  • Ультразвуковое исследование органов малого таза.
  • В особо сложных ситуациях может потребоваться магнитно-резонансная томография органов малого таза.

После проведения диагностики и выявления причины болей при месячных, врач назначит необходимое лечение.

В медицинской клинике «Альзория» работают высококвалифицированные врачи-гинекологи, которые помогут вам избавиться от боли и дискомфорта. Помните о том, что боль во время менструации — не является нормой, возможно, речь идёт о серьёзном патологическом процессе. Не затягивайте с визитом к доктору, чтобы избежать опасных осложнений. Будьте здоровы!

Почему болит при месячных и спасут ли от этого роды?

У меня всегда во время менструации был очень выраженный болевой синдром. Еще в школе и в университете я мог падать в обмороки от боли, за помощью очень долго не решался обратиться ― тема все же довольно табуированная, в том числе в семье. Однажды рассказал матери об этом ― она просто пожала плечами, мол, что тут сделаешь, сказала, что до родов у нее было все то же самое. «Я как-то пережила, и ты переживешь». Больше я эту тему не поднимал, ушел в отрицание, в том числе из-за обострившейся гендерной дисфории.

Терпел я до тех пор, пока не начались проблемы с учебой и работой: одну неделю в месяц я не справлялась даже с простыми задачами, часто отпрашивалась пораньше, мне даже пригрозили недопуском до практики ― никто не хотел брать ответственность за мои обмороки и предобморочные состояния.

На приеме у врача в государственной поликлинике тучная тетка-гинеколог сначала не поверила мне, что я живу половой жизнью, грубо подметив, что я выгляжу на тринадцать (мне на тот момент был 21 год). В гинекологическом кресле (в котором я на тот момент оказалась впервые) было очень некомфортно. Врач параллельно болтала с медсестрой через ширму об отпуске, обсуждала с ней других пациенток, не раз сделала мне больно и раздраженно цыкнула на меня, когда я сказала ей об этом.

Про свой гендер и желание сделать переход я тогда умолчал, и, думаю, правильно сделал, в противном случае напоролся бы на непонимание и осуждение. Сказал только на вопрос про контрацепцию, что нет, не пользуюсь, потому что не сплю с мужчинами ― и тем не менее, она прописала мне контрацептивы, которые якобы помогут еще и от боли (я пробовал их принимать ― и на меня обрушился почти весь душистый букет побочек, от рвоты до мигрени).

Сказала, что у меня загиб матки, не уточнив, что за загиб и что это вообще такое, сказала, что мне срочно нужно родить ― и все будет отлично. На мой вопрос, есть ли еще какой-нибудь путь рявкнула, мол, пора всю эту дурь из головы выбросить, найти себе мужика и производить потомство. Понавыписывала еще какие-то суппозитории, не объяснив, зачем, на все вопросы закатывала глаза ― я впервые столкнулся с таким поведением и очень растерялся.

Стоит ли говорить, что после этого похода к врачу еще долго уворачивался от гинекологических обследований. Только недавно, придя на операцию с аппендицитом в больницу и пройдя там обязательный осмотр, узнал от оперирующего гинеколога, что загиб матки и болевые ощущения не обязательно связаны. Сейчас я осознал себя как транс-мужчину и проблем с менструациями у меня уже нет, но слово «гинеколог» все равно заставляет меня нервно поежиться.

Боли при месячных (альгодисменорея). Лечение болезненных месячных в Москве – Гинеко – клиника гинекологии

Боли при месячных или альгодисменорея – комплекс болезненных состояний при менструациях, сопровождающийся значительным ухудшением общего состояния организма. Выделяют первичную альгодисменорею, то есть не связанную с функциональными болями в органах малого таза, и вторичную, являющуюся результатом женских заболеваний и других патологий половой сферы.

Боли при менструационном цикле весьма распространены — около 35% женщин 14–45 лет сталкиваются с альгодисменореей. Примерно 9% женщин характеризуются столь выраженными проявлениями этого заболевания, что это существенно ухудшает их трудоспособность и снижает качество жизни в период, когда отмечаются болезненные менструации. Резкие перепады настроения и ухудшение работоспособности, зачастую сопровождающие боли при месячных, могут даже приводить к семейным и профессиональным конфликтам.

Важно понимать, что неприятных последствий болей при месячных можно избежать, своевременно обратившись за помощью к гинекологу. Многие пациентки после надлежащей терапии способны вести полноценную жизнь, требуется лишь помощь квалифицированного врача и следование его рекомендациям.

Симптомы

Основным симптомом альгодисменореи является боль различного характера: распирающая, схваткообразная, ноющая, тянущая, давящая, отдающая в поясницу, мочевой пузырь и пах. Боль может постепенно нарастать и приводить к снижению и даже потере трудоспособности в течение первых дней менструационного периода.

Обычно симптомы возникают за несколько часов до начала менструации. Они могут проходить с появлением первых выделений или же сохраняться на протяжении всего менструационного периода. Среди других проявлений болей при месячных наиболее часто отмечаются следующие:

  • тошнота
  • головокружение
  • мигрень
  • резкие скачки настроения
  • нервное перенапряжение
  • расстройство стула
  • повышенная утомляемость
  • слабость
  • снижение работоспособности

Причины болезненных месячных

Основные причины болей при месячных следующие:

  • патологии мочеполовой системы, сопровождающиеся воспалительным процессом
  • гипоплазия матки (чрезмерно малые размеры этого органа)
  • эндометриоз (разрастание эндометрия матки за пределы нормального местоположения)
  • аномальное положение матки, приводящее к ухудшению циркуляции крови
  • травмирование при хирургических операциях и родах

Лечение

Отсутствие надлежащей терапии болей при месячных чревато не только ухудшением качества жизни, но и разнообразными неприятными последствиями, включая полное бесплодие. При первичной альгодисменорее терапия носит комплексный характер. Обычно применяется витаминотерапия, коррекция уровня гормонов, физиобальнеотерапия. В случае вторичной альгодисменореи ключевое значение имеет успешная терапия заболевания, ставшего причиной болей при месячных.

Лечение болей при месячных обычно основано на нескольких терапевтических курсах, в ходе которых пациентка принимает препараты в предменструальный период или постоянно. Подобные схемы лечения характеризуется кумулятивным эффектом и позволяют не только контролировать симптоматику альгодисменореи, но и существенно ослабить ее.

Пищевые добавки при боли во время менструации

Вопрос обзора

Авторы Кокрейновского обзора рассмотрели доказательства эффекта пищевых добавок (например, витамины, минералы, травы) на периодическую боль (дисменорея).

Актуальность

Пищевые добавки используют в лечении периодической боли. Важно изучить их пользу и вред. Мы исследовали эффективность пищевых добавок по сравнению с другими добавками, плацебо, отсутствием лечения или обычными анальгетиками (облегчение боли) у женщин с первичной дисменореей (не связанной с каким-либо другим диагнозом) или вторичной дисменореей (связанной с другими причинами, такими как эндометриоз). Доказательства актуальны по 23 марта 2015 года.

Характеристика исследований

Мы включили 27 рандомизированных контролируемых испытаний (3101 женщин). Большинство участников были ученицы или студентки в старшем подростковом возрасте или в возрасте 20-25 лет с первичной дисменореей. Большинство исследований были проведены в Иране. Вмешательства включали 12 различных средств растительного происхождения (ромашка, корица, дамасская роза, укроп, фенхель, пажитник, имбирь, гуава, ревень, узара, валериана и затария) и пять не-травяных добавок (рыбий жир, мелатонин, витамины В1 и Е, и сульфат цинка) в различных формах выпуска и дозах. Добавки сравнивали с другими добавками, плацебо, отсутствием лечения, а также с нестероидными противовоспалительными средствами (НПВС).

Основные результаты

Не было доказательств высокого качества в поддержку эффективности любых пищевых добавок при дисменорее, а доказательства безопасности отсутствовали. Однако, для нескольких добавок были доказательства их эффективности, но качество этих доказательств было низким. Среди добавок, в отношении которых были очень ограниченные доказательства, предполагающие их потенциальную пользу, были добавки, содержащие пажитник, имбирь, валериану, затарию, сульфат цинка, рыбий жир и витамин B1.

Не было строгих доказательств пользы мелатонина по сравнению с плацебо при вторичной дисменорее при эндометриозе.

Качество доказательств

Доказательства были низкого или очень низкого качества для всех сравнений. Основными ограничениями были неточность из-за очень малого размера выборок, отсутствия данных о методах исследования, и несогласующихся результатов. Для большинства сравнений было только одно включенное исследование, и очень немногие из включенных исследований сообщали о неблагоприятных эффектах.

Предменструальный синдром (ПМС) у женщин: признаки и симптомы

Вам часто приходится ощущать тянущую менструальную боль внизу живота? Чувствуете резкие перемены настроения и сильную усталость? Вы в этом не одиноки — мы все через это проходим во время менструации. Понимание причин и соблюдение нескольких практических правил помогут Вам чувствовать себя хорошо в критические дни — как и в любой другой день.

Часто ли Вы задаетесь вопросом о том, что именно в Вашем организме вызывает эти не очень сильные, но раздражающие, а иногда и весьма серьезные менструальные боли? Давайте вкратце рассмотрим причины боли при месячных.

Тянущая менструальная боль внизу живота часто появляется в начале месячных, после того как яйцеклетка покидает яичники и проходит через фаллопиевы трубы. Ваша матка начинает сокращаться, чтобы ускорить отделение верхних слоев мукозы, что и вызывает болезненные менструальные спазмы.

Вы, вероятно, слышали, что это гормоны ответственны за резкие смены настроения в течение менструального цикла. В зависимости от различных уровней прогестерона и эстрогена, которые могут оказывать воздействие на уровень серотонина в мозгу, отвечающего за хорошее самочувствие,при менструации Вы можете почувствовать усталость и сильное раздражение, или наоборот, ощутить прилив энергии и возвращение хорошего настроения.

Вот 5 основных простых правил, которые помогут Вам уменьшить боль при месячных и чувствовать себя максимально хорошо в «такие» дни и в любой другой день:

Двигайтесь!

В период болей при месячных не время перегружать свое тело, однако, определенные легкие или среднеинтенсивные упражнения на свежем воздухе, например, ходьба, езда на велосипеде или плавание, часто творят чудеса. Движение окажет положительное воздействие на Ваше самочувствие и поможет растянуть мышцы брюшного пресса и уменьшить менструальные боли.

Расслабьтесь и согрейтесь!

Положите себе на живот бутылку с теплой водой, когда лежите на диване, или примите теплый душ или ванну для улучшения кровообращения. Тепло расширяет сосуды и позволяет избавиться от напряжения. Чего не следует делать при болях во время месячных– так это принимать горячие ванны и посещать баню.

Побалуйте себя и поднимите себе настроение!

Выберите время и сходите куда-нибудь с друзьями или посмотрите свой любимый фильм. Побалуйте себя вкусной и полезной едой. Овощи и фрукты содержат микроэлементы, необходимые женскому организму во время болей при месячных: витамины группы B, кальций, магний, витамин E. Кстати, горький шоколад обладает способностью уменьшать аппетит и повышать уровень серотонина.

Держитесь подальше от кофе!

Даже если ежедневное употребление кофе кажется Вам таким же естественным, как дыхание, следует избегать пить кофе при менструальных болях. Кофеин сужает сосуды и может усугубить боли во время месячных. Кроме того, известно его свойство действовать возбуждающе на нервную систему, а в сочетании с естественными перепадами настроения при месячных это может стать причиной ухудшения Вашего самочувствия.

Много спите!

Существует множество причин, почему хороший сон очень важен — он поддерживает уровень гормонов и сахара в крови и дает организму время восстановиться и забыть о менструальных болях. Поспите 20-30 минут после обеда, чтобы восстановить силы. Использование бутылки с горячей водой или грелки для расслабления сделает Ваш ночной или дневной сон при месячных более приятным.

Период боли | Жан Хейлс

Облегчение симптомов болезненных менструаций

Прикладывайте тепло к животу или пояснице

Помогает расслабить мышцы.

Упражнение

Выделяет эндорфины (естественные гормоны хорошего самочувствия).

Расслабьтесь с отдыхом, теплыми ваннами или медитацией

Снимает стресс.

Дополнительные методы лечения

Иглоукалывание, или обсудите прием рыбьего жира и магния с квалифицированным натуропатом.

Обезболивание: ибупрофен, напроксен или диклофенак [2]

Принимайте обезболивающие при менструации в начале боли и принимайте регулярно в те дни, когда у вас обычно возникают боли.Все эти лекарства могут вызывать раздражение желудка, поэтому их лучше всего принимать во время еды. Обсудите плюсы и минусы их использования со своим врачом.

Оральные противозачаточные таблетки (OCP) [3]

Спросите своего врача о:

  • таблетке, в которой прогестаген больше, чем эстроген, для достижения наилучшего эффекта
  • планирование менструации только каждые 2-3 месяца или не вообще.
Внутриматочная спираль Мирена® [4]

На данный момент наиболее эффективное средство от болей в матке; длится до пяти лет.

Он медленно высвобождает в матку прогестагенное лекарство, что делает менструальный цикл более легким и менее болезненным. Это еще и противозачаточное средство.

Нерегулярные кровотечения и судороги в течение первых нескольких месяцев использования являются обычным явлением, но обычно эти проблемы проходят.

Его можно ввести в кабинете врача или под общим наркозом.

Принимайте обезболивающие при месячных в начале боли и принимайте регулярно в те дни, когда у вас обычно возникают боли. Все эти лекарства могут вызывать раздражение желудка, поэтому их лучше всего принимать во время еды.Обсудите плюсы и минусы их использования со своим врачом.

Если простые методы лечения менструальной боли не помогают, обратитесь к врачу, чтобы обсудить возможные причины и то, что лучше всего сделать в вашем индивидуальном случае.

Эта веб-страница носит информативный и образовательный характер. Он не предназначен для предоставления конкретных медицинских рекомендаций или замены рекомендаций вашего практикующего врача. Приведенная выше информация основана на текущих медицинских знаниях, доказательствах и практике по состоянию на июль 2018 года.

Менструальные спазмы | Мичиган Медицина

Обзор темы

У большинства женщин время от времени возникают болезненные менструальные спазмы (дисменорея). Менструальные спазмы — одна из наиболее частых причин обращения женщин за медицинской помощью. Боль при менструальных спазмах может варьироваться от легкой до сильной и может затрагивать нижнюю часть живота, спину или бедра. У вас также могут быть головные боли, тошнота, головокружение или обморок, диарея или запор с судорогами.

Во время менструального цикла слизистая оболочка матки вырабатывает гормон, называемый простагландином. Этот гормон заставляет матку сокращаться, часто болезненно. Женщины с сильными судорогами могут вырабатывать больше простагландина, чем обычно, или они могут быть более чувствительны к его воздействию.

Спазмы часто возникают в подростковом возрасте, когда у молодой женщины впервые появляются месячные. Первичная дисменорея — это термин, используемый для описания болезненных менструальных спазмов без установленной физической причины.Чаще всего он наблюдается у женщин в возрасте от 20 до 24 лет. Обычно он проходит через 1–2 года, когда возникает гормональный баланс.

Вторичная дисменорея — это термин, используемый для описания болезненных менструальных спазмов, вызванных физической проблемой, отличной от менструации. К физическим проблемам, которые могут вызвать этот тип спазмов, относятся:

  • Состояние, при котором клетки, которые выглядят и действуют как клетки слизистой оболочки матки (эндометрия), обнаруживаются в других частях брюшной полости (эндометриоз) или разрастаются в мышечная ткань стенки матки (аденомиоз).Боль обычно возникает за 1-2 дня до начала менструального кровотечения и продолжается в течение всего периода.
  • Нераковые образования в тазу (доброкачественные образования), например кисты яичников, полипы шейки матки или матки или миомы.
  • Инфекции органов малого таза. Ваш риск развития инфекции выше после начала менструального кровотечения, потому что отверстие в матку (цервикальный канал) расширяется во время менструации. Но инфекции органов малого таза, особенно вызванные инфекциями, передающимися половым путем, могут возникнуть в любой момент.
  • Использование внутриматочной спирали (ВМС). ВМС может вызвать усиление спазмов во время менструации в течение первых нескольких месяцев использования. Если менструальные спазмы сохраняются или усиливаются, вам может потребоваться удаление ВМС и выбор другого метода контроля рождаемости.
  • Проблемы с беременностью.
  • Структурные проблемы, которые присутствовали при рождении (врожденные), такие как сужение нижней части матки, которая открывается во влагалище (шейка матки).

Спазмы менструального типа могут возникнуть после медицинских процедур, таких как прижигание, криотерапия, конизация, облучение, биопсия эндометрия или введение ВМС.

Другие менструальные симптомы, такие как увеличение веса, головная боль и напряжение, возникающие до начала менструации, могут быть вызваны предменструальным синдромом (ПМС). Дополнительную информацию см. В разделе Предменструальный синдром (ПМС).

Проверьте свои симптомы

У вас менструальные спазмы?

Менструальные спазмы могут поражать нижнюю часть живота, спину и бедра.

Сколько тебе лет?

Менее 12 лет

Менее 12 лет

12 лет и старше

12 лет и старше

Вы мужчина или женщина?

Почему мы задаем этот вопрос?

  • Если вы трансгендер или небинарный, выберите пол, который соответствует вашим частям тела (например, яичникам, семенникам, простате, груди, пенису или влагалищу), которые у вас сейчас в районе, где у вас наблюдаются симптомы.
  • Если ваши симптомы не связаны с этими органами, вы можете выбрать свой пол.
  • Если у вас есть органы обоих полов, вам, возможно, придется дважды пройти через этот инструмент сортировки (один раз как «мужские» и один раз как «женские»). Это гарантирует, что инструмент задает вам правильные вопросы.

Вы беременны?

Да, вы знаете, что беременны.

Беременность

Нет, вы не беременны или не уверены, что беременны.

Беременность

У вас ненормальное вагинальное кровотечение?

Кровотечение является ненормальным, если оно происходит в то время, когда вы его не ожидаете, или если оно намного тяжелее или легче, чем то, к чему вы привыкли.

Да

Аномальное вагинальное кровотечение

Нет

Аномальное вагинальное кровотечение

У вас появилась новая боль в нижней части живота, таза или области гениталий, которая отличается от ваших обычных менструальных спазмов?

Да

Боль в нижней части живота, таза или гениталий

Нет

Боль в нижней части живота, таза или гениталий

Насколько сильна боль по шкале от 0 до 10, если 0 — нет боли, а 10 — худшее боль вы можете себе представить?

от 8 до 10: сильная боль

сильная боль

от 5 до 7: умеренная боль

умеренная боль

от 1 до 4: легкая боль

легкая боль

Как долго вы испытываете боль?

Менее 4 часов

Боль менее 4 часов

От 4 до менее 24 часов

Боль от 4 до менее 24 часов

От 1 дня до 1 недели

Боль от 1 дня до 1 недели

Более 1 недели

Боль более 1 недели

Есть ли вероятность того, что вы беременны?

Да

Возможность беременности

Нет

Возможность беременности

Как вы думаете, может ли у вас подняться температура?

У вас есть сыпь, похожая на солнечный ожог?

Как вы думаете, симптомы могли быть вызваны сексуальным насилием?

У вас есть ВМС (внутриматочная спираль)?

ВМС может усилить спазмы во время менструации.

Неужели судороги настолько сильны, что вы думаете об удалении ВМС?

Судороги начинаются за 5–7 дней до начала менструации или продолжаются после окончания менструации?

Да

Судороги начинаются за 5-7 дней до начала менструации или продолжаются после прекращения менструации

Нет

Судороги начинаются за 5-7 дней до начала менструации или продолжаются после прекращения менструации

Больно ли секс?

Если вы не ведете половую жизнь, откажитесь.

У вас болит поясница?

Спазмы были сильными или продолжались дольше обычного в течение как минимум 3 менструальных циклов?

Да

Сильные или продолжительные менструальные спазмы в течение минимум 3 менструальных циклов

Нет

Сильные или продолжительные менструальные спазмы минимум 3 менструальных цикла

Многие факторы могут повлиять на то, как ваше тело реагирует на симптом, и какой уход Вам может понадобиться.К ним относятся:

  • Ваш возраст . Младенцы и пожилые люди, как правило, быстрее заболевают.
  • Общее состояние вашего здоровья . Если у вас есть такое заболевание, как диабет, ВИЧ, рак или болезнь сердца, вам, возможно, придется уделять больше внимания определенным симптомам и как можно скорее обратиться за помощью.
  • Лекарства, которые вы принимаете . Некоторые лекарства, такие как разжижители крови (антикоагулянты), лекарства, подавляющие иммунную систему, такие как стероиды или химиотерапия, лечебные травы или добавки, могут вызывать симптомы или усугублять их.
  • Недавние события со здоровьем , такие как операция или травма. Подобные события могут впоследствии вызвать симптомы или сделать их более серьезными.
  • Ваши привычки в отношении здоровья и образ жизни , такие как привычки в еде и физических упражнениях, курение, употребление алкоголя или наркотиков, половой анамнез и путешествия.

Попробуйте домашнее лечение

Вы ответили на все вопросы. Судя по вашим ответам, вы сможете решить эту проблему дома.

  • Попробуйте домашнее лечение, чтобы облегчить симптомы.
  • Позвоните своему врачу, если симптомы ухудшатся или у вас возникнут какие-либо проблемы (например, если симптомы не улучшаются, как вы ожидали). Вам может потребоваться помощь раньше.

Боль у взрослых и детей старшего возраста

  • Сильная боль (от 8 до 10) : Боль настолько сильна, что вы не можете выдержать ее более нескольких часов, не можете спать и не можете делайте что-нибудь еще, кроме сосредоточения на боли.
  • Умеренная боль (от 5 до 7) : Боль достаточно сильная, чтобы нарушить вашу нормальную деятельность и ваш сон, но вы можете терпеть ее часами или днями.Умеренная также может означать боль, которая приходит и уходит, даже если она очень сильная.
  • Легкая боль (от 1 до 4) : вы замечаете боль, но она не настолько сильная, чтобы нарушать ваш сон или деятельность.

Записаться на прием

Судя по вашим ответам, проблема не может быть улучшена без медицинской помощи.

  • Запишитесь на прием к врачу в ближайшие 1-2 недели.
  • Если возможно, попробуйте лечение в домашних условиях, пока вы ждете приема.
  • Если симптомы ухудшатся или у вас возникнут какие-либо проблемы, позвоните своему врачу. Вам может потребоваться помощь раньше.

Обратитесь за помощью сегодня

Основываясь на ваших ответах, вам может потребоваться помощь в ближайшее время . Проблема, вероятно, не исчезнет без медицинской помощи.

  • Позвоните своему врачу сегодня, чтобы обсудить симптомы и организовать лечение.
  • Если вы не можете связаться со своим врачом или у вас его нет, обратитесь за помощью сегодня.
  • Если сейчас вечер, наблюдайте за симптомами и обращайтесь за помощью утром.
  • Если симптомы ухудшаются, скорее обратитесь за помощью.

Обратитесь за медицинской помощью сейчас

Основываясь на ваших ответах, вам может потребоваться немедленная помощь . Без медицинской помощи проблема может усугубиться.

  • Позвоните своему врачу, чтобы обсудить симптомы и организовать лечение.
  • Если вы не можете связаться со своим врачом или у вас его нет, обратитесь за помощью в течение следующего часа.
  • Вам не нужно вызывать скорую помощь, кроме случаев, когда:
    • Вы не можете безопасно передвигаться, ведя машину самостоятельно или попросив кого-то другого отвезти вас.
    • Вы находитесь в районе, где интенсивное движение или другие проблемы могут замедлить работу.

Проблемы, связанные с беременностью

Аномальное вагинальное кровотечение

Домашнее лечение

Попробуйте следующее домашнее лечение, чтобы помочь справиться с менструальными спазмами:

  • Используйте тепло, например бутылку с горячей водой, грелки или горячие ванны, чтобы расслабить напряженные мышцы и снять спазмы. Будьте осторожны, чтобы не обжечься.
  • Пейте травяные чаи, такие как ромашковый, мятный, малиновый и ежевичный, они могут помочь снять напряжение в мышцах и снять тревожное настроение.
  • Упражнение. Регулярные тренировки уменьшают тяжесть судорог. Дополнительные сведения см. В разделе «Фитнес».
  • Опорожните мочевой пузырь, как только у вас появится позыв к мочеиспусканию.
Советы по безопасности

Обязательно следуйте этим советам по безопасности при использовании лекарств, отпускаемых без рецепта:


  • Внимательно прочтите и соблюдайте все указания на флаконе и коробке с лекарством.
  • Не принимайте больше рекомендованной дозы.
  • Не принимайте лекарство, если в прошлом у вас на него была аллергическая реакция.
  • Если вам сказали избегать приема лекарства, позвоните своему врачу, прежде чем принимать его.
  • Если вы беременны или можете забеременеть, не принимайте никаких лекарств, кроме ацетаминофена, если только ваш врач не сказал вам об этом.

Симптомы, на которые следует обратить внимание во время домашнего лечения

Позвоните своему врачу, если во время домашнего лечения произойдет что-либо из следующего:

  • Вы забеременели.
  • Боль усиливается.
  • Менструальные спазмы длятся дольше, чем ваши месячные.
  • Развиваются другие симптомы, например жар.
  • Симптомы становятся более серьезными или частыми.

Профилактика

Вы можете предотвратить менструальные спазмы.

  • Придерживайтесь сбалансированной диеты, включающей много фруктов и овощей и с низким содержанием жиров. Ограничьте потребление алкоголя, кофеина, соли и сладостей. Для получения дополнительной информации см. Тему «Здоровое питание».
  • Начните или поддерживайте умеренный график упражнений. Дополнительные сведения см. В разделе «Фитнес».
  • Уменьшите стресс в своей жизни. Хотя стресс не вызывает менструальных спазмов, уменьшение стресса может сделать ваши симптомы менее серьезными. Дополнительную информацию см. В разделе «Управление стрессом».
  • Не курите и не употребляйте другие табачные изделия.
  • Попробуйте биологическую обратную связь или йогу. Обе терапии обучают навыкам релаксации.
  • Попробуйте акупунктуру или точечный массаж.

Подготовка к встрече

Чтобы подготовиться к встрече, см. Тему Как использовать встречу с максимальной пользой.

Вы можете помочь своему врачу диагностировать и лечить ваше состояние, подготовившись ответить на следующие вопросы:

  • Каковы были даты ваших последних двух менструаций?
    • Если вы подросток, есть ли у вас регулярные циклы, например, менструация каждые 21–45 дней?
    • Если вы взрослый, есть ли у вас регулярные циклы, например, менструация каждые 21–35 дней?
    • Если у вас была менопауза, как давно была ваша последняя менструация?
  • Были ли у вас более сильные менструальные кровотечения, чем обычно?
  • Какой у вас менструальный цикл?
    • Регулярно, с примерно одинаковым количеством дней между менструациями?
    • Это нерегулярно? Каков диапазон от самого длинного до самого короткого промежутка времени между менструациями?
  • Какой метод контроля рождаемости вы используете? Особенно важно сообщить своему врачу, если вы используете внутриматочную спираль (ВМС).
  • Вы делали домашний тест на беременность? Если да, то когда вы делали тест и каков был результат?
  • Испытывали ли вы повышенное психологическое или физическое напряжение?
  • Вы недавно набрали или сбросили более 10 фунтов по неизвестной причине?
  • Какие лекарства, отпускаемые по рецепту и без рецепта, вы принимаете?
  • Чем ваша боль отличается от типичных менструальных спазмов?
  • Ведете ли вы сексуальное поведение с высоким риском?
  • Есть ли у вас риски для здоровья?

Кредиты

По состоянию на 26 февраля 2020 г.

Автор: Healthwise Staff
Медицинский обзор: Уильям Х.Блахд-младший, доктор медицины, FACEP — неотложная медицина
Адам Хусни, доктор медицины, семейная медицина
Кэтлин Ромито, доктор медицины, семейная медицина

По состоянию на 26 февраля 2020 г.

Автор: Здоровый персонал

Медицинский обзор: Уильям Х. Блахд младший, доктор медицины, FACEP — неотложная медицина и Адам Хусни, доктор медицины — семейная медицина, и Кэтлин Ромито, доктор медицины — семейная медицина

Помощь подросткам с менструальной болью

Для многих подростков — и взрослых — с дисменореей краеугольным камнем успешного лечения являются гормоны.Оральные противозачаточные таблетки или другие гормональные контрацептивы (например, имплантаты или пластыри) остановят выработку простагландинов и, следовательно, уменьшат спазмы, хотя некоторым родителям не нравится идея о том, что подростки принимают гормоны, или они опасаются, что наличие контрацепции может привести к более ранней сексуальной активности подростков . Опять же, важно, чтобы подростки и их родители чувствовали себя комфортно, обсуждая это с врачом — и друг с другом.

Доктор Бонни сказала, что ее больше беспокоят основные проблемы, когда чей-то первый менструальный цикл сопровождается сильной болью, потому что это может быть признаком какой-то структурной проблемы.А когда боль усиливается, а гормоны не помогают, врачей беспокоит эндометриоз.

Мышечная стенка матки — миометрий, в котором возникают судороги, — выстлана эндометрием, который утолщается во время цикла, а затем отходит во время менструации. При эндометриозе клетки, такие как клетки эндометрия, которые обычно выстилают матку и отслаиваются с каждым менструальным циклом, в результате гормональных сдвигов овуляции, также растут на других органах, включая яичники и фаллопиевы трубы.

[ Подробнее: Веб-сайт Фонда эндометриоза Америки . | A 2019 обзор эндометриоза у подростков. ]

Эти ткани также реагируют на гормональные сигналы, но кровь и ткань вне матки не могут покинуть организм и могут вызывать воспаление, боль и, со временем, вызывать образование рубцовой ткани и спаек. Боль в области таза, включая боль при половом акте и боль при дефекации или мочеиспускании, часто рассматривается как признак эндометриоза, но она также вызывает обильные месячные.

Для того, чтобы поставить этот диагноз, врачам необходимо провести лапароскопию, вставив камеру через крошечный разрез в брюшной стенке, чтобы найти сбившуюся ткань эндометрия и повреждения, которые она могла нанести; нет радиологического исследования, которое могло бы заменить. Лапароскопия сопряжена с риском, и врачи могут особенно неохотно идти на этот риск у подростков.

Доктор Розен, который регулярно выполняет такие лапароскопии, сказал, что часто у подростков поход в операционную является крайней мерой после многочисленных попыток лечения.«Очень сложно решить, когда кого-то отвести в операционную для поиска эндометриоза», — сказала она. Но если гормоны не помогают, лапароскопия также может быть поводом для лечения с хирургическим удалением проблемной ткани. А поскольку другие методы лечения рефрактерного эндометриоза сопряжены с другими рисками, этот хирургический диагноз важен для подтверждения причины боли до того, как будут опробованы другие варианты.

6 причин сильных менструальных спазмов и болезненных периодов

Если вы являетесь счастливым обладателем матки, вы, вероятно, хорошо знакомы с судорогами.

Но чтобы понять, почему вы их вообще получаете, полезно думать о матке как об огромной мышце (потому что, ну, в общем, это так) — и она получает довольно большую нагрузку во время менструации.

«Выстилка матки накапливается в течение вашего цикла, и матка реагирует спазмами, чтобы остановить кровотечение [во время менструации]», — говорит Кристин Мастерсон, доктор медицины, руководитель службы поддержки женщин и детей в Summit Medical. Группа в Нью-Джерси «Если у вас много менструальной крови или тромб, иногда матка будет сводить судороги, чтобы изгнать его.”

В большинстве случаев болезненные периодические спазмы очень неудобны, но в значительной степени NBD … пока они не исчезнут, например, если они влияют на ваше повседневное функционирование, — говорит Мастерсон.

Так как же отличить обычную менструальную боль от чего-то более серьезного? К сожалению, это довольно субъективно: Мастерсон говорит, что у всех разная переносимость боли, поэтому на шкале боли нет точного числа, которое указывало бы на то, что ваши индивидуальные судороги достигли уровня «красного флага».Но если вы не можете встать с постели, чтобы пойти в школу или на работу, не можете избавиться от безрецептурных обезболивающих или у вас есть один из шести типов спазмов, перечисленных ниже, вам следует как можно скорее поговорить со своим врачом.

Если у вас мучительные спазмы и обильное кровотечение …

Это может быть : миома матки . Эти доброкачественные новообразования на стенке матки являются обычным явлением, говорит Мастерсон, но они увеличивают площадь поверхности слизистой оболочки матки, поэтому спазмы и кровотечения, возникающие во время менструации, могут стать очень интенсивными.

Что делать : Обратитесь к врачу, особенно если вы знаете, что у других женщин в вашей семье были миомы (Мастерсон говорит, что они могут иметь генетический компонент). Скорее всего, вас отправят на УЗИ, чтобы убедиться, что нет аномальных новообразований, а затем пропишут противозачаточных таблеток с малыми дозами , чтобы минимизировать боль во время менструации. По данным Национального института здоровья детей и развития человека (NICHD), в зависимости от размера и расположения миомы вы также можете быть кандидатом на операцию.

Если у вас тупая, постоянная боль …

Это может быть : воспалительное заболевание органов малого таза (ВЗОМТ). «ВЗОМТ характеризуется постоянной болью вне менструального цикла, которая сопровождается выделениями из влагалища», — говорит Мастерсон. Состояние представляет собой серьезную инфекцию матки, яичников и / или маточных труб, часто вызываемую нелеченными ЗППП, такими как , хламидиоз, или гонорея.

Что делать : Обратитесь к врачу, потому что вам нужен посев мазка для проверки на наличие бактерий или инфекции, — говорит Мастерсон.ВЗОМТ полностью излечим с помощью антибиотиков, но если его не лечить слишком долго, в репродуктивном тракте может образоваться рубцовая ткань , что нарушит вашу фертильность .

Если у вас острая боль с одной стороны …

Это может быть : перекрут яичника или разрыв яичника киста яичника . В случае перекрута что-то заставило яичник скручиваться, что перекрывает кровоток; Кисты яичников, с другой стороны, довольно распространены и обычно не вызывают проблем, если только они не разрываются или не открываются.Любое состояние является серьезным, говорит Мастерсон, который описывает боль как «острую и колющую, заставляющую вас сгибаться вдвое». Вы можете даже испытать тошноту или рвоту.

Действия Пожаловаться. Согласно Johns Hopkins Medicine, лечение разорванной кисты варьируется, варьируется от легких вмешательств до хирургического вмешательства , но перекрут почти всегда требует хирургического вмешательства, чтобы исправить проблему или удалить яичник (если он слишком поврежден, чтобы его можно было восстановить).

Если у вас судороги, которые не помогают …

Это может быть : эндометриоз . Это состояние вызывает рост ткани матки на других органах, таких как яичники и маточные трубы. По данным Американского колледжа акушерства и гинекологов (ACOG) (ACOG), от нее страдают до 10 процентов женщин, хотя женщины часто отвергают мучительную боль как «нормальную» часть менструации. (Опять же, Мастерсон отмечает, что любую боль, которую трудно контролировать безрецептурными препаратами, следует рассматривать как признак потенциальной проблемы.)

Что делать : Если можете, ведите журнал своих менструальных циклов, отмечая степень боли, а также даты менструаций и другие симптомы, такие как кровотечение, и принесите его своему врачу. «Чем больше информации вы сможете предоставить о своих нормальных циклах, тем лучше, — объясняет Мастерсон, — но если вам действительно неудобно, не ждите — просто приходите и позвольте нам выяснить это». Она добавляет, что гормональное лечение может быть эффективным, поскольку оно может сократить продолжительность менструации и уменьшить количество боли, которую вы испытываете каждый месяц.

Если у вас сильные судороги после имплантации ВМС …

Это может быть : смещенная внутриматочная спираль (ВМС) . Хотя легкие начальные спазмы после имплантации являются нормальным явлением, любая сильная боль или боль, продолжающаяся более нескольких дней, может указывать на проблему с установкой ВМС.

«Каждый раз, когда вы вставляете что-то в матку, [возможно] он может сидеть неправильно, либо быть смещенным, либо изгнанным», — говорит Мастерсон.

Что делать : Запишитесь на прием к врачу, который сначала проведет осмотр органов малого таза, чтобы убедиться, что струны ВМС явно выходят из шейки матки. Если нет, скорее всего, будет проведено УЗИ. «Мы хотим убедиться, что он находится в том месте, где должен находиться, и не перемещался или не переносился», — объясняет Мастерсон.

Если у вас спазмы вне нормального цикла …

Это может быть : внематочная беременность или выкидыш. Согласно Американской ассоциации беременных , внематочная беременность (которая случается примерно в одной из 50 беременностей) возникает, когда оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется к чему-то, кроме матки, например к маточной трубе.

К сожалению, это яйцо не может развиваться, и прикрепленная ткань может вызвать сильное кровотечение. И внематочная беременность, и выкидыш (который может произойти от до 25 процентов беременностей ) могут вызвать спазмы с ненормальным количеством кровотечений. Мастерсон говорит, что один из ключевых ключей к разгадке здесь заключается в том, наступили ли у вас месячные или нет: спазмы и нерегулярные кровотечения, выходящие за рамки обычного времени вашего цикла, являются поводом для подозрений.

Что делать : Сначала сделайте тест на беременность, рекомендует Мастерсон, если есть вероятность, что вы можете забеременеть.Если результат отрицательный, вы можете исключить проблему, связанную с беременностью. Но если результат положительный, немедленно обратитесь к врачу — внематочная беременность не может нормально развиваться, и может превратиться в опасную для жизни ситуацию , добавляет она.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Периодическая боль: почему так много женщин молча страдают от менструальных спазмов? | Жизнь и стиль

Я никогда не стеснялся говорить о функциях организма.В университете я был консультантом по контрацепции среди сверстников (то есть я раздавал презервативы на квадроцикле и с радостью объяснял внутреннюю работу нашей репродуктивной системы сокурсникам), и я зашел так далеко, что стал требовать рисования вульвы у людей, поэтому я был удивлен, что когда у меня начались менструальные спазмы настолько сильные, что я едва могла встать с постели по утрам, я промолчала. Несмотря на то, что из-за боли мне было так тяжело идти на работу, мне потребовался год, чтобы рассказать об этом своему боссу. И я почти не говорил об этом своим ближайшим друзьям и семье.

Дисменорея, технический термин, обозначающий сильную менструальную боль, является распространенной проблемой. По данным Американской академии семейных врачей, до 20% женщин страдают от менструальных спазмов, достаточно сильных, чтобы мешать повседневной деятельности. Но в отличие от любителя лыжного спорта в вашем офисе, который взволнованно объясняет, как сломал руку на спуске, многие менструирующие женщины молча гримасничают от боли.

В 2013 году я был удивлен, обнаружив себя одним из этих тихих больных.У меня начались двухнедельные менструации, сопровождающиеся такими сильными судорогами, что я не могла двигаться в течение нескольких дней. У меня было сильное кровотечение от 12 до 30 дней за раз, часто с перерывом всего в несколько дней. Другими словами, средняя овуляционная женщина истекает кровью в общей сложности почти год после выборов 2012 года, но я почти удвоил это количество. В сумме у меня был период дольше, чем во время президентской кампании Трампа. Трудно сказать, что хуже.

Когда в этом году мне наконец сделали операцию по удалению миомы из матки, друзья заметили, что они даже не подозревали, что я когда-либо страдала.Теперь, когда я выздоровел, у меня снова появилась энергия, чтобы обдумать то, что произошло. Почему я не рассказала о своих менструальных болях? Почему не делают другие?

Некоторые врачи не воспринимают женскую боль так серьезно.

Женщины, которые говорят открыто, часто преуменьшают или игнорируют их боль. Я читал рассказ за рассказом за рассказом за рассказом о женщинах, чью боль врачи не воспринимали всерьез, когда что-то было серьезно не так (я посетила трех специалистов, прежде чем меня наконец вылечили).Исследование «Девушка, которая плакала от боли: предубеждение против женщин в лечении боли» показало, что, хотя женщины испытывают «более частую и сильную боль», чем мужчины, их болезненные симптомы, вероятно, будут «лечиться хуже, чем мужчины». .

Д-р Бет Дарналл, доцент кафедры медицины боли Стэнфордского университета и психолог Стэнфордского центра лечения боли, лично наблюдала это явление. Она сказала, что к тому моменту, когда пациенты обращаются в ее клинику боли, они «обращаются к нескольким поставщикам услуг, они прошли первичную медицинскую помощь по поводу своей боли, они, вероятно, посещали другого специалиста, а затем обращаются к нам».

Уже трудно быть женщиной на рабочем месте

Как женщина на рабочем месте, существует лабиринт социальных проблем. Вам нужно уделить особое внимание тому, как разговаривать, как одеваться и как просить о повышении … и вы все равно можете получить необъективную оценку эффективности. Учитывая, что одного лишь факта наличия женского имени может быть достаточно, чтобы удержать вас от продвижения по службе, легко представить, как вы могли бы не напоминать коллегам о болезненном кровотечении из влагалища.

Некоторые компании принимают политику отпуска по поводу менструального цикла, чтобы решить эту проблему. Компания Coexist разработала официальную «политику периода», позволяющую женщинам брать отпуск после того, как директор Бет Бакстер заметила «женщин на работе, которые согнулись вдвое из-за боли, вызванной менструацией», которые «чувствуют, что не могут пойти домой, потому что не учатся сами как нездоровы ». Но не все поддерживают эту идею. Журнал Self обнаружил, что женщины в Coexist разделились во взглядах на политику, но те, кто выступали против нее, хотели, чтобы у всех сотрудников было больше свободного времени.

Менструация все еще подвергается стигматизации

Периоды — такое социальное табу, что в одном исследовании женщины, которые выронили тампоны из сумочки, были восприняты как менее любимых и менее компетентных. Другие не хотели сидеть рядом с ними. Итак, вы можете представить мое беспокойство по поводу демонстрации тампона сверхвысокого уровня (да, они есть) по дороге в ванную комнату.

Трудно было говорить о боли, которую я испытывал во время ненормального периода, но часто так же трудно даже говорить о нормальных.Это большая часть того, что пытается решить серия Vagina Dispatches. Трудно говорить о менструациях, и точка. Даже в рекламе тампонов и прокладок — расходных материалов, предназначенных специально для менструации — по-прежнему отображается синяя жидкость вместо крови.

… и в результате женщины не получают необходимого образования.

Менструация естественна, но не вызывает сильную боль. Однако, поскольку многих из нас никогда особо не учат тому, чего ожидать от менструации, трудно сказать, когда что-то не так.«Менструальная боль — это естественный женский феномен», — сказал Дарналл. «Мы можем с большей вероятностью свести его к минимуму, пока это не станет действительно большой проблемой».

Некоторые знаменитости, такие как Лена Данхэм и Падма Лакшми, повышают осведомленность о менструальной боли. Но даже те, у кого нет известных имен или названных расстройств, не должны молчать.

У меня болезненные месячные, может, это эндометриоз?

Девять из десяти молодых женщин испытывают спазмы или колющие боли при менструации непосредственно перед ежемесячным кровотечением или в начале его.

Менструальную боль (также называемую дисменореей) можно разделить на два основных типа — первичную или вторичную дисменорею — в зависимости от того, имеется ли основная проблема.

Первичная дисменорея возникает у женщин с нормальной анатомией таза. По крайней мере частично, это связано с изменениями в гормоноподобных соединениях, называемых простагландинами. Слишком большое количество простагландина PGF2a вызывает сокращение матки.

Вторичная дисменорея — это менструальная боль, которая вызвана основной проблемой тазовых органов, и наиболее частой причиной является эндометриоз.Эндометриоз возникает, когда ткань, похожая на слизистую оболочку матки (эндометрий), находится вне матки.


Прочитайте больше: Эндометриоз — это больше, чем просто «женская проблема»


Периодические боли обычны

Эндометриоз может вызывать ряд серьезных симптомов, в том числе менструальную боль. Но сами по себе болезненные месячные, даже если они тяжелые, не являются верным признаком эндометриоза.

Из 90% молодых женщин в Австралии, которые испытывают менструальные боли, у большинства будут симптомы, указывающие на первичную, а не вторичную дисменорею.

Точное количество женщин с эндометриозом все еще неясно, но по оценкам, от 5% до 10% женщин репродуктивного возраста страдают эндометриозом.

Итак, у большинства молодых женщин с менструальной болью, скорее всего, будет первичная дисменорея, а не эндометриоз.

Когда это начнется?

Первичная дисменорея обычно начинается в течение первых трех лет после первой менструации и имеет тенденцию становиться менее серьезной с возрастом.

У некоторых женщин с эндометриозом боль начинается во время или вскоре после первой менструации, в то время как у некоторых женщин с эндоэмтриозом менструальный цикл относительно «нормальный», и их боль намного усиливается после 18 лет.

Боль может начаться у девочки в первые месячные. Джеффри Лин

Период боли

Женщины склонны описывать менструальную боль, вызванную первичной дисменореей, как «спазмы», но у каждой женщины они разные. Он также может ощущаться колющим или острым; женщины с эндометриозом используют аналогичные описания.

Боль от первичной дисменореи может варьироваться от очень легкой до довольно сильной, в то время как умеренная или сильная менструальная боль является одним из наиболее распространенных симптомов у женщин, страдающих эндометриозом, независимо от их возраста.


Прочитайте больше: Проверка здоровья: нормальны ли болезненные месячные?


Боль вне периода

Один из типов боли, не характерный для первичной дисменореи, — это «нециклическая» или «ациклическая» тазовая боль: боль ниже пупка, которая возникает регулярно, когда у вас нет менструации. Это может быть не каждый день, но обычно, по крайней мере, пару раз в неделю.

Нециклическая тазовая боль очень часто встречается у женщин с эндометриозом, особенно среди молодых женщин, но обычно не связана с первичной дисменореей.

Боль или дисфункция кишечника и мочевого пузыря

Боль в кишечнике и мочевом пузыре — распространенные симптомы эндометриоза, и симптомы могут сильно различаться. Некоторые женщины сообщают о боли в кишечнике и / или мочевом пузыре во время менструации, в то время как другие испытывают боль вне менструации.

Более половины женщин с эндометриозом мочатся чаще, и многие из них регулярно испытывают боль при мочеиспускании.

Изменения кишечника могут имитировать симптомы синдрома раздраженного кишечника, включая более или менее частые испражнения, твердый стул или диарею.

Болезненный секс

Женщины с эндометриозом в девять раз чаще испытывают болезненный секс (диспареуния), чем женщины без эндометриоза. Это обычно описывается как «глубокая диспареуния» — боль, возникающая высоко во влагалище и обычно связанная с колющими движениями.

Многие женщины также испытывают жгучую боль после полового акта, которая может длиться часами или днями.

Лечение первичной дисменореи

Нестероидные противовоспалительные средства (такие как ибупрофен) и оральные противозачаточные таблетки являются обычным лечением первичной дисменореи и могут быть очень эффективными при правильном приеме.


Прочитайте больше: Что происходит с эндометриозом, когда вы принимаете таблетки?


Существуют также доказательства того, что тепло и другие физические нагрузки, такие как йога и растяжка, могут уменьшить симптомы первичной дисменореи.

Так у меня эндометриоз?

Если у вас умеренная менструальная боль, которая возникает незадолго до или во время менструации и не приводит к пропуску работы или учебы, то риск эндометриоза у вас низкий.Но важно отметить, что не у всех женщин с эндометриозом будут симптомы. У бессимптомных женщин эндометриоз часто диагностируется только тогда, когда они сталкиваются с проблемами фертильности.

Эндометриоз не всегда вызывает боль. Rawpixel

Женщины с эндометриозом с большей вероятностью будут демонстрировать симптомы, описанные выше, но наличие одного или всех этих симптомов не является окончательным для диагноза эндометриоза. Формальный диагноз эндометриоза ставится с помощью лапароскопии, при которой небольшая камера вводится в тазовую / брюшную полость для выявления очагов эндометриоза.

Существуют и другие причины некоторых или всех этих симптомов, в том числе аденомиоз (при котором клетки растут в мышцах матки), миома матки (незлокачественные новообразования в стенке матки), вульводиния (боль в области вульвы, которая не проходит). имеют ясную причину) и синдром раздраженного кишечника (который влияет на работу кишечника).


Прочитайте больше: Может ли диета улучшить симптомы эндометриоза? К сожалению, нет четкого ответа


Когда мне нужно поговорить со своим врачом?

Если у вас есть что-либо из следующего, обратитесь к врачу:

  • регулярная нециклическая боль в области таза, боль во время секса или боль, связанная с дефекацией мочевого пузыря или кишечника

  • месячные боли, которые плохо поддаются лечению ибупрофеном или таблетками, и вы все еще испытываете достаточно боли, чтобы не ходить на работу или в школу

  • внезапное начало сильной менструальной боли или ее значительное ухудшение после 18 лет

  • изменений в вашем цикле, например, кровотечение больше обычного или в необычное время

  • симптомов, которые мешают вам заниматься обычными делами, например ходить в школу или работать

  • боль или другие симптомы, а также мама или сестра, у которых есть эндометриоз (исследования показывают, что вы сами подвержены более высокому риску заболевания эндометриозом).

Или, если вы просто чувствуете, что что-то не так, поговорите со своим терапевтом или гинекологом. Они смогут обсудить варианты дальнейших исследований и лечения.

Болезненные периоды | healthdirect

Многие женщины испытывают боль в той или иной форме во время менструации. Это очень часто встречается у молодых женщин, и с возрастом боль уменьшается.

Есть два типа менструальной боли (также известной как дисменорея). Эти типы бывают первичными и вторичными.

Первичная дисменорея

Это распространенный тип менструальной боли, испытываемый подростками и молодыми женщинами при отсутствии основного заболевания матки (матки). Считается, что это вызвано повышенным уровнем простагландинов, которые заставляют матку сокращаться больше, чем обычно.

Не совсем понятно, почему возникает первичная дисменорея, но считается, что естественные химические вещества, вырабатываемые организмом (так называемые простагландины), накапливаются в слизистой оболочке матки (матки).

Эти химические вещества помогают матке избавляться от слизистой оболочки во время менструации, заставляя стенки матки сокращаться. Женщины, которые испытывают менструальные боли, могут иметь более высокий уровень простагландинов, из-за чего схватки становятся болезненными.

Судороги — наиболее частый симптом; у некоторых женщин они возникают за день до начала менструации. Судороги обычно длятся от 1 до 3 дней, но это может варьироваться в зависимости от менструации.

Вторичная дисменорея

Этот тип боли вызван основным заболеванием, поражающим матку (матку).Состояния, которые могут вызывать болезненные менструации, включают эндометриоз, миому, воспалительные заболевания органов малого таза и аденомиоз.

Возможно, вы не подозреваете о каких-либо проблемах, но если вы заметили изменение менструальной боли (например, она становится более болезненной или длится дольше, чем обычно), у вас может быть вторичная дисменорея. Маловероятно, что женщина до 30 лет заболеет вторичной дисменореей.

Другие признаки могут включать кровотечение между менструациями, боль во время секса, нерегулярные периоды или боль (например, боль во время менструации) между менструациями.Вам следует записаться на прием к врачу.

Каково это

Менструальные боли вызваны менструацией и чаще всего вызывают боль в нижней части живота. Иногда эта боль распространяется на спину и бедра.

Боль может ощущаться как резкая или постоянная тупая боль. Все разные. Некоторые женщины могут не испытывать менструальных болей.

Помимо дискомфорта и болей, есть также ряд других симптомов, которые могут возникнуть во время менструации, например:

Все симптомы могут меняться каждый месяц, и обычно их можно лечить дома.Если вы обнаружите, что какой-либо из этих симптомов очень серьезен, вы можете обратиться к врачу или позвонить в службу здравоохранения по телефону 1800 022 222 для получения совета.

Как долго это длится?

Менструальные боли различаются у разных женщин, хотя чаще всего они возникают в начале менструации, а не в середине или ближе к концу.

Некоторые женщины не испытывают боли во время менструации, в то время как другие могут испытывать боль во время менструации и, возможно, до ее начала и через несколько дней после нее.

Поскольку менструальные боли вызваны менструальным циклом, большинство женщин считают, что их боли усиливаются в период наибольшего кровотечения.

Болезненные месячные часто проходят с возрастом, и многие женщины отмечают, что менструальные боли проходят после родов.

Процедуры

Если вас беспокоит боль, обратитесь к врачу. Они осмотрят вас и проверит условия, которые могут вызвать болезненные периоды. Существуют эффективные методы лечения, в том числе противозачаточные таблетки и внутриматочная спираль Мирена.

Забота о себе

Вы можете уменьшить боль при месячных, попробовав следующее:

  • Легкие упражнения, например плавание или езда на велосипеде, помогают облегчить боль.
  • Упражнения на растяжку, такие как йога или пилатес, могут помочь уменьшить чувство стресса и напряжения. Они также могут улучшить кровообращение и гибкость, помочь облегчить судороги и улучшить режим сна.
  • Приложите грелку или бутылку с горячей водой к болезненному участку или попробуйте принять теплую ванну или душ.
  • Слегка помассируйте болезненный участок.
  • Если вы испытываете боль, посоветуйтесь со своим фармацевтом или врачом относительно лекарств или лечения, которые вы можете принимать.

Не знаете, что делать дальше?

Если вас по-прежнему беспокоят болезненные месячные, почему бы не воспользоваться онлайн-программой Symptom Checker от healthdirect, чтобы получить совет о том, когда следует обращаться за медицинской помощью.

Программа проверки симптомов направит вас к следующим соответствующим шагам в области здравоохранения, будь то уход за собой, разговор с медицинским работником, обращение в больницу или звонок в систему Triple Zero (000).

.

alexxlab

E-mail : alexxlab@gmail.com

Submit A Comment

Must be fill required * marked fields.

:*
:*