Если у беременной высокое давление что делать: Чем снизить давление при беременности – что делать, если давление не снижается, чем это опасно / Mama66.ru

  • 06.11.2020

Содержание

что делать, если давление не снижается, чем это опасно / Mama66.ru

Контроль показателей артериального давления в период вынашивания плода — обязательное мероприятие. Повышение давления довольно часто встречается у женщин в положении. Это считается нормой только в случае отсутствия патологий.

приспособления для измерения давления

приспособления для измерения давления
Факторов, которые оказывают влияние на развитие гипертонии, множество, и чтобы знать, что делать при высоком давлении в ходе беременности, необходимо понимать механизм развития заболевания.

Кроме этого, следует учитывать, что далеко не все лекарственные средства можно принимать, так как можно нанести урон здоровью развивающегося плода.

Причины повышения давления

Высокое давление при беременности в основном является следствием стресса, в котором пребывает организм. Вынашивание ребенка требует мобилизации всех сил организма как физических, так и моральных, что приводит к резкому возрастанию нагрузок.

Нередко у женщин еще в период, предшествующий зачатию, наблюдается хроническая гипертония. С наступлением беременности болезнь, как правило, начинает прогрессировать.

Иногда играют определяющую роль факторы наследственности. Если у родственников беременной наблюдалось высокое давление, то не исключено, что и у нее разовьется гипертония. Вынашивание ребенка в большинстве случаев провоцирует первичное появление высокого давления у беременных.

Причиной высокого давления у беременной может стать снижение компенсаторного приспособления организма и существенное увеличение объема перекачиваемой сердцем крови. Если сердце с трудом справляется с возросшими нагрузками, то наблюдается рост артериального давления.

Также беременность связана с изменением гормонального фона, что оказывает влияние на показатели артериального давления.
доктор берет кровь у беременной женщины

доктор берет кровь у беременной женщиныНаличие избыточного веса — одна из причин, которая обуславливает развитие гипертонии. Отсутствие физической активности приводит к ослаблению сердечной мышцы. Вследствие этого с ростом нагрузки сердце работает с затруднениями, что приводит к увеличению давления. Также при наличии болезней, которые поражают почки, нередко происходит рост этого важного показателя.

Медицина подразделяет лиц, у которых имеется риск развития гипертонии, на следующие группы: к одной из них относятся женщины, которые имели и ранее проблемы с давлением, к другой те, у кого имеется наследственная предрасположенность к заболеванию.

Осложнения

Опасность высокого давления при беременности заключается в том, что неизбежно происходят негативные изменения сосудов, снабжающих кровью плаценту и плод. Это становится причиной ухудшения кровообращения между организмом матери, плацентой и ребенком.

В медицине такое патологическое состояние называется фетоплацентарная недостаточность, то есть питательные вещества поступают в меньшем количестве, чем требуется. Такой дефицит может привести к задержке развития малыша, а также имеется опасность потери плода или преждевременных родов.

Если повышенное давление стабильно держится долгое время, то это может привести к отслойке плаценты раньше положенного срока.

Наличие гипертензии в процессе родов нередко становится причиной развития судорожного синдрома. Это явление крайне негативно отражается как на здоровье матери, так и ребенка.

Высокое давление при беременности может дать осложнение, которое называется гестозом. При его развитии происходит нарушение работы органов, от которых зависит жизнь человека: системы кровоснабжения и сердца.

Гестоз обуславливает возникновение микроскопических отверстий, которые поражают сосуды, вследствие выработки специфических веществ. Сквозь эти отверстия происходит проникновения белка плазмы и жидкости в ткани, что вызывает образование отеков. Чаще всего, страдают отечностью конечности. Подробнее о гестозе→

В то же время происходит отек плаценты, что является причиной недостатка кислорода у плода.

Эклампсия

Тяжелейший гестоз, по сути, его конечная фаза, называется эклампсией. Это заболевание протекает в состоянии глубокого угнетения центральной нервной системы и сопровождается потерей сознания, комой.

При этом происходит стремительное развитие судорожного синдрома. Таким образом, высокое давление при беременности может представлять серьезную опасность.

К факторам риска эклампсии относятся следующие:

  1. Преэклампсия, которая была у беременной женщины в более ранний период. В этом случае существует значительный риск ее повторения, при этом не исключается, что она будет протекать в более тяжелой форме.
  2. Патология представляет угрозу женщинам, которые многократно рожали или имели многоплодную беременность. Кроме этого, причиной заболевания может стать курение, гипертензия, хронические проблемы с почками. Риск существенно возрастает, если плод имеет пороки развития и в случае, когда промежуток между беременностями очень длительный.
  3. Медицинская статистика свидетельствует, что существенную угрозу представляет развитие гестоза. Это связано с тем, что даже вне беременности велика вероятность развития заболеваний сердечно-сосудистой системы. Врачи отмечают, что возникновение позднего гестоза (токсикоза), представляет большую опасность, чем возникновение раннего токсикоза.

Не стоит паниковать в таких случаях, так как медики знают, что делать, если высокое давление обнаруживается при беременности. Тщательный врачебный контроль и адекватная терапия позволят выносить ребенка до завершения положенного срока. Подробнее о эклампсии→

Что делать при высоком давлении?

На вопрос, что делать, если высокое давление при беременности, однозначного ответа нет. Решение этой проблемы и ведение беременности в этом случае происходит под наблюдением нескольких специалистов — акушера-гинеколога в контакте с терапевтом или кардиологом.

При этом может быть использована как терапия с применением медикаментов, так и немедикаментозные методики. К последним относится правильная организация сна, уменьшение количества стрессов и значительных нагрузок физического характера.

Оказывают благотворное влияние пребывание на свежем воздухе, спокойные пешие прогулки, пересмотр отношения к вредным привычкам и сбалансированная диета. Описанные мероприятия будут ответом на вопрос, что можно беременным при высоком давлении.

салат - полезная еда

салат - полезная еда

Переходя к решению вопроса, что делать, если высокое давление у беременной, в разрезе медикаментозного лечения, на первый план выходит выполнение следующих условий.

Во-первых, должен вестись постоянный контроль показателей артериального давления. Во-вторых, подбор препарата, стабилизирующего давление до нормального уровня, должен осуществляться с учетом безопасности плода при его длительном приеме.

Профилактика

Что делать, чтобы не было высокого давления у беременной? В качестве профилактических мер следует придерживаться следующих рекомендаций:

  1. Нормальная продолжительность сна — залог нормального давления.
  2. Отсутствие перегрузок эмоционального и физического характера. Если условия работы не позволяют обеспечить это требование, то нужно перейти к труду с меньшими нагрузками.
  3. Нельзя отказываться от разумной физической активности.
  4. Нормализовать артериальное давление можно, изменив ежедневный рацион, исключив из него продукты, способные возбуждать нервную систему.
  5. Важно, чтобы увеличение массы тела при беременности, шло контролируемо.
  6. Постоянный контроль за АД поможет избежать развития осложнений, в частности гестоза.

Следует понимать, что пренебрежение лечением и игнорирование высокого давления при беременности может иметь непоправимые последствия.

Поэтому, если назначения врача не дают требуемого эффекта, то не стоит отказываться от госпитализации, так как только в условиях стационара можно обеспечить безопасность дальнейшего течения беременности и своевременных родов.

Автор: Сергей Шорох,
специально для Mama66.ru

Полезное видео о повышенном давлении во время беременности

1, 2, 3 триместр, причины, симптомы, лечение, препараты, последствия, профилактика, отзывы, и отеки, чем грозит, почему, народные средства

В статье обсуждаем высокое давление при беременности. Рассказываем о его причинах, признаках и симптомах в первом, втором и третьем триместре. Вы узнаете, чем опасна гипертония во время беременности, какие препараты и средства использовать, чтобы снизить повышенное кровяное давление.

Норма давления при беременности

Во время вынашивания ребенка необходимо регулярно измерять свое давление, так как пониженное и повышенное АД одинаково опасны для беременной и плода. В тонометре первая цифра обозначает систолическое давление, а вторая — диастолическое, их показатели у здорового человека составляют 120/80.

Во время беременности важно регулярно измерять давление

При беременности норма давления немного иная — она не должна превышать 140/90 и быть ниже 90/60. К тому же показатели давления во многом зависят от индивидуальных особенностей.

Высокое давление при беременности диагностируют у более 30 процентов женщин, и только у 4-8 процентов наблюдаются серьезные, включая, летальные осложнения. Если вы почувствовали ухудшение самочувствия и наблюдаете регулярное повышение АД, то пора обращаться к врачу.

Причины

К основным причинам гипертонии при беременности специалисты относят:

  • регулярный стресс — невозможность решить проблемы или частое нервное перенапряжение приводит к скачкам давления;
  • генетическая предрасположенность — если кто-то из ваших родственников страдал от гипертонии, то велика вероятность, что и у вас будет эта патология;
  • ожирение, избыточная масса тела — обращайте внимание на свой вес, при необходимости соблюдайте диету при беременности;
  • нехватка компенсаторных сил организма будущей матери — сердце не справляется с увеличивающимся объемом циркулирующей крови;
  • сахарный диабет — сама по себе патология не вызывает гипертонию при беременности, но диабет может выступать в качестве неблагоприятного фактора;
  • курение;
  • недостаточная физическая нагрузка;
  • патологии почек;
  • проблемы с щитовидной железой, надпочечниками, гипофизом.

Головная боль — один из признаков высокого давления

Симптомы

Проще всего узнать точное давление можно при помощи тонометра. Удобнее всего пользоваться электронным аппаратом, но некоторые специалисты утверждают, что обычный тонометр гораздо эффективнее, да и стоит он дешевле.

Определить гипертонию можно по своим ощущениям. Основными признаками являются:

  • головная боль;
  • головокружение;
  • рвота;
  • звон в ушах;
  • тошнота;
  • “мушки” перед глазами”;
  • боль в висках;
  • красные пятна на лице, груди;
  • общая слабость.

В некоторых случаях гипертензия не имеет никаких симптомов, и узнать о ней можно только во время измерения давления.

Лечение

Многих будущих мамочек волнует вопрос, как сбить давление при беременности в домашних условиях без вреда для себя и ребенка. Заниматься самолечением запрещено, так как неверно подобранный препарат может привести к выкидышу или серьезным осложнениям. Если вас беспокоит гипертензия, сразу же идите к врачу!

После обследования специалист назначит подходящее лечение. Его необходимо точно придерживаться, не допуская изменения дозировки препарата и длительности приема.

В некоторых случаях может потребоваться госпитализация, во время которой специалисты составят индивидуальный план родов с учетом гипертонии. Чаще всего их проводят с применением эпидуральной анестезии.

Нередко на последних неделях беременности может быть предложена повторная госпитализация для коррекции давления перед родами.

Принимать препараты от гипертонии можно только после разрешения врача

Медикаментозная терапия

Что делать, чтобы понизить высокое давление? Достаточно принять лекарственные средства, которые разрешены специалистами. К группе таких препаратов относятся:

  • β-адреноблокаторы — не обладают тератогенным эффектом. Допустимо применение только со 2 триместра. Во время приема лекарств может наблюдаться снижение частоты сердцебиения плода, по этой причине их нужно принимать только в рекомендуемой дозировке вместе с контролем внутриутробного состояния плода. Медикаменты: Атенолол, Небиволол, Лабеталол.
  • Допегит (Метилдопа) — возможно применение с ранних сроков беременности, но наибольшую эффективность показывает только на сроке до 28 недель.
  • Блокаторы кальциевых каналов — допустимо применение со 2 триместра. Подходят для экстренной помощи при высоких показателях АД. Производятся формы с медленным высвобождением медикамента, что позволяет сократить количество приемов до 1 раза в сутки. Препараты: Нифедипин, Нормодипин, Верапамил.

Использовать медикаменты при беременности можно только после разрешения доктора.

Питание

Снизить давление при беременности поможет соблюдение принципов правильного питания и такие советы:

  • Сократите количество потребляемой соли.
  • Употребляйте продукты, которые содержат большое количество калия и магния. Это поможет понизить тонус сосудов, а также вывести лишнюю жидкость из организма.
  • Употребляйте только растительные жиры. Сократите количество животных жиров до 40 г в день.
  • Снизьте или полностью исключите из рациона простые углеводы: сладости, сахар, рафинированные продукты.
  • Питайтесь дробно и небольшими порциями.
  • Забудьте о кофе, шоколаде и крепком чае. Они нежелательны при беременности, к тому же повышают давление.

Народные средства

В некоторых случаях допустимо применение средств народной медицины для снижения давления, но только после разрешения врача. Ниже приведены рецепты приготовления целебных средств.

Настой с боярышником

Ингредиенты:

  • плоды шиповника — 20 г;
  • боярышник — 20 г;
  • калина красная — 20 г;
  • цветки липы — 20 г;
  • побеги черники — 20 г;
  • вода — 500 мл;
  • календула — 20 г;
  • трава пустырника — 20 г;
  • побеги вереска — 20 г.

Как приготовить: Измельчите все составляющие, смешайте. Возьмите 2 ст.л. полученной смеси, после чего залейте кипятком. Потомите четверть часа на водяной бане, затем настаивайте при комнатной температуре. Процедите.

Как использовать: Пейте по 100 г настоя после еды 3-4 раза в день, по желанию добавьте в него мед. Продолжительность лечения — 45 дней.

Медово-клюквенная смесь

Ингредиенты:

  • клюквенный сок — 100 мл;
  • мед — 100 г.

Как приготовить: Соедините продукты, перемешайте.

Как использовать: Принимайте средство по 1 ч.л. три раза в день. Продолжительность лечения — 2 недели.

Настой с корнем валерианы

Ингредиенты:

  • измельченный корень валерианы — 30 г;
  • трава сушеница — 30 г;
  • цветки калины — 30 г;
  • вода — 500 мл;
  • побеги вереска — 30 г.

Как приготовить: Смешайте продукты, затем возьмите 2 ст.л. полученной смеси, высыпьте в термос и залейте кипятком. Настаивайте 2 часа, процедите.

Как использовать: Принимайте по ¼ стакана теплого настоя четырежды в день. Курс — 30-45 дней.

Медово-тыквенный отвар

Ингредиенты:

  • тыква — 200 г;
  • вода — 500 мл.

Как приготовить: Нарежьте тыкву небольшими кусочками, после чего отварите на слабом огне. Остудите.

Как применять: В отвар добавьте немного меда. Пейте дважды в день по 50 мл.

Игнорирование лечения гипертонии приводит к серьезным последствиям

Последствия

Чем опасно высокое давление при беременности? При игнорировании лечения гипертония может привести к ряду негативных осложнений. Давайте рассмотрим подробнее, какую опасность представляет гипертония по триместрам.

1 триместр

Высокое кровяное давление в первом триместре — явление нередкое. Лечить такое состояние нужно как можно быстрее, так как при игнорировании терапии повышается риск гипоксии плода, снижения кровообращения и недостаточному поступлению питательных веществ к ребенку.

На ранних сроках беременности повреждение сосудов способствует повреждению плаценты. Это опасно по той причине, что может привести к самопроизвольному выкидышу.

Частая гипертония может негативно отразиться на ребенке, вызывая задержку его развития. К другим осложнениям следует отнести:

  • развитие плацентарной недостаточности;
  • появление сильного кровотечения;
  • образование хронической гипоксии;
  • возможное отслоение плаценты.

2 триместр

Обычно ко второму триместру беременности давление нормализуется и меньше беспокоит беременную. Если же патология не проходит, то также требуется консультация с врачом.

Гипертензия на этом сроке может стать причиной недостаточного поступления кислорода к плоду и его внутриутробной гибели.

3 триместр

В третьем триместре высокое давление не является редкостью. Это связано с повышением объема циркулирующей крови и малой подвижностью беременной.

Это состояние также опасно для беременной и плода. К перечисленным выше осложнениям добавляется риск развития заболеваний сердца и сосудов, а также нарушений эндокринной системы у ребенка.

Женщине патология грозит преждевременными родами, эклампсией и повышением риска развития сахарного диабета, хронических форм нарушения кровотока в головном мозге и сердце в послеродовом периоде. Еще одним опасным состоянием является гестоз.

Профилактика

Для предотвращения гипертонии при беременности придерживайтесь следующих рекомендаций:

  • Спите не менее 8-9 часов в сутки. Также рекомендуется отдых днем на несколько часов.
  • Не допускайте физических, эмоциональных перегрузок.
  • Совершайте неспешные пешие прогулки на свежем воздухе и умеренные физические упражнения. Такие способы улучшают кровоснабжение головного мозга, внутренних органов, положительно воздействуют на физическое и эмоциональное состояние.
  • Контролируйте прибавку в весе. За всю беременность желательно набрать не более 12-15 кг. Питайтесь полезными продуктами, избегайте сладостей, газировки и различных снэков.
  • Измеряйте давление дважды в сутки на обеих руках, чтобы своевременно заметить колебания АД и предупредить развитие гипертонии.

Соблюдение этих простых правил поможет предотвратить гипертензию или вылечить ее на ранних стадиях.

Отзывы

Предлагаем ознакомиться с отзывами беременных и мамочек о том, как они справлялись с гипертонией.

Алина, 28 лет

При беременности часто страдала то от низкого, то от высокого давления. Большую часть беременности пролежала в больнице. От пониженного АД спалась с помощью чая каркаде, от высокого — пила Допегит.

Валентина, 33 года

Гипертония у меня часто возникала до беременности, а во время нее практически была каждый день. Спасалась при помощи упражнений из йоги, правильного питания и умеренных физических нагрузок.

Повышенное давление при беременности — частое недомогание, которое поддается лечению. Не терпите боль, не занимайтесь самолечением, а сразу обращайтесь к врачу.

Видео: Отеки и повышенное артериальное давление


Поделиться новостью в соцсетях

 

Пониженное и низкое давление при беременности в 1, 2 и 3 триместре « Предыдущая запись Препарат Прогинова при планировании беременности Следующая запись »

нормы, причины, признаки и лечение / Mama66.ru

Мы живем в стремительное и насыщенное время, несущее нам не только блага цивилизации, но и некоторые «побочные эффекты», например, высокий уровень стресса. А стресс, в свою очередь, также преподносит нам сюрпризы, например, повышенное давление при беременности – ведь беременность организм тоже воспринимает как своеобразный стресс…

У беременной высокое давление

У беременной высокое давление

Поэтому контроль артериального давления – обязательная процедура для всех будущих мамочек. Есть смысл измерять давление раз в неделю, а если начинаются какие-то сбои, делайте это ежедневно. Конечно, для этого нужно знать нормальные значения.

Давление при беременности: норма и отклонения от нее

Вы, наверное, слышали, что первая цифра означает систолическое, а вторая – диастолическое давление, и что у здорового человека они должны быть 120/80? Однако стоит ориентироваться на ваши индивидуальные показатели. Считается, что норма давления при беременности – не выше 140/90 и не ниже 90/60.

Достаточно большой диапазон значений, не так ли? А значит, вы должны знать свое «рабочее давление», то, которое у вас обычно наблюдается. 90/60 для не рожавшей 20-летней девушки весом в 50 кг – это абсолютно нормально, а пресловутые 120/80 уже считались бы высоковатыми показателями.

Чем опасно повышенное давление во время беременности?

К сожалению, устойчивое повышение давления в этот период является тревожным симптомом. Если повышается давление при беременности, врачи опасаются возможного развития гестоза – опасного и коварного осложнения при беременности, которое заключается в расстройстве функционирования жизненно важных органов, и в первую очередь сердечнососудистой и кровеносной системы.

Возникает он от того, что плацента вырабатывает вещества, из-за которых в сосудах образуются микроотверстия. Сквозь них белок плазмы и жидкость попадает из крови в ткани, что вызывает отеки, в первую очередь ног и кистей рук. Самое плохое, что отекают не только конечности, но и плацента, а это уже вызывает нехватку кислорода у плода.

Даже если повышенное давление при беременности не является признаком гестоза, все равно на него нельзя махнуть рукой, в конце концов, не зря врачи в женской консультации уделяют так много внимания контролю давления у женщин, стоящих на учете в ожидании малыша. Дело в том, что повышенное артериальное давление при беременности провоцирует изменения в сосудах плаценты и плода.

Снижение кровообращения между матерью и ребенком называется фетоплацентарной недостаточностью. Если ребенку не хватает кислорода и питательных веществ, может начаться задержка его внутриутробного развития, а это уже очень серьезно.

Если давление при беременности скачет регулярно, и показатели достаточно высоки (140-150 и выше), это может привести к преждевременной отслойке плаценты – очень опасного осложнения нормального течения беременности. Гипертензия у матери вполне может стать причиной угрозы прерывания беременности или преждевременных родов. Наконец, высокое давление у матери при родах может привести к эклампсии – судорожному синдрому, что также не на пользу ни женщине, ни ее ребенку.

Признаки повышенного давления при беременности

Наиболее точный способ узнать свое давление – измерить его с помощью специального прибора (тонометра), который желательно приобрести каждой беременной женщине, а если есть проблемы с давлением, то его покупка просто обязательна. В домашнем обиходе удобнее пользоваться электронным тонометром, но и обычный вполне подойдет – некоторые врачи даже считают, что его показания точнее, да и стоит он меньше.

Но о повышении давления женщина может узнать и по собственным ощущениям: это состояние может сопровождаться головными болями, порой очень сильными, головокружениями.

Характерно также:

  • ухудшение самочувствия;
  • шум в ушах;
  • тошнота, рвота;
  • появление «мушек» перед глазами;
  • появление красных пятен на коже лица и груди или общее покраснение кожи на этих участках.

Но бывает и так, что гипертензия протекает бессимптомно, не беспокоит беременную и выявляется только при очередном измерении кровяного давления.

Тонометр: повышенное давление при беременности

Тонометр: повышенное давление при беременности

Причины повышенного давления при беременности

Почему повышается давление при беременности? На это есть несколько наиболее распространенных причин.

  • стресс, уже упомянутый выше. Нагрузки на организм так велики, что он не успевает перестраиваться и реагирует скачками давления;
  • недостаточность компенсаторных сил организма беременной женщины. Сердце, которое должно качать кровь «на двоих», не справляется с увеличившимся объемом циркулирующей крови;
  • наследственность. Если у кого-то из ваших близких родственников было высокое давление, есть вероятность того, что вам тоже придется с этим столкнуться;
  • сахарный диабет. От него не повышается давление при беременности, но диабет может послужить неблагоприятным фактором;
  • курение. Здоровья оно в любом случае не добавляет, а ведь сердечно-сосудистую систему никотин поражает одной из первых;
  • слабая физическая активность. Тренированное сердце гораздо лучше справляется с нагрузками;
  • избыточная масса тела или ожирение. Внимательно следите за тем, сколько вы набираете при беременности, контролируйте этот процесс;
  • проблемы с почками. Как ни странно, но прямая взаимосвязь есть – нередко у людей, страдающих заболеваниями почек (например, пиелонефритом, гломерулонефритом) наблюдается повышенное давление;
  • нарушение гормональной активности щитовидной железы, надпочечников, гипофиза. Нередко высокое давление при беременности является результатом именно этих гормональных встрясок, ведь в это время у женщин наблюдаются настоящие гормональные бури.

Снижение давления при беременности

Многих женщин интересует, как снизить давление во время беременности самостоятельно? Но как раз в этом случае самолечение недопустимо. Не принимайте никакие таблетки от давления при беременности, не пейте никаких «травок» до консультации с врачом!

Доктор проведет ваше обследование и назначить лекарственную терапию. Строго придерживайтесь схемы применения медикаментов и их дозировки, не прекращайте прием препаратов самовольно – когда речь идет о повышенном давлении, результат дает только тщательное соблюдение всех рекомендаций.

Возможно, вам потребуется госпитализация в отделение патологии беременных родильного дома. Там вас не только пролечат, но и составят индивидуальный план родов с учетом повышенного давления. Нередко в этом случае назначают эпидуральную анестезию в процессе родов, подробнее об этом→

В конце беременности, ближе к родам, вам, скорее всего, предложат повторную госпитализацию с целью коррекции давления перед родами.

Существуют также продукты, понижающие давление при беременности – их употребление, конечно, не уберет проблему полностью, но может послужить профилактической мерой. В первую очередь это свекла и свекольный сок, клюквенный морс – помимо понижения давления, это еще и источник витаминов!

Хорошее средство – тыквенный отвар с медом: отварите 200 гр тыквы кусочками в небольшом количестве воды на медленном огне, остудите, добавьте мед. Может помочь и такой салатик: сырую свеклу, капусту и морковь смешать в равных пропорциях и заправить растительным маслом.

Не употребляйте кофе, шоколад, крепкий чай – при беременности они и так нежелательны, а уж при высоком АД тем более. Зато чай из каркаде или очень слабый чай с несколькими дольками лимона, наоборот, улучшат ваше состояние. Еще может помочь успокоительное – валерьянка, пустырник, или прохладный душ.

Советуем почитать: Выкидыш на ранних сроках: как он происходит, и что делать в таком случае

Давление при беременности: что делать

Что следует делать если вам был поставлен диагноз высокое или низкое давление во время беременности? Давайте разбираться в этом непростом вопросе.  

Очень часто при вынашивании ребенка давление у беременной может колебаться к высокому или низкому уровню, и врачи всегда по этому поводу бьют тревогу и даже могут положить в больницу, чтобы будущая мамочка была под присмотром. Такой перфекционизм доктора объясняют тем, что они, врачи, опасаются развития гестоза, которое очень легко пропустить на начальной стадии. Ведь эта болезнь на первом этапе не выдает себя никак. 

Во-первых следует успокоиться и не накручивать себя, ведь зачастую врачи бывает, паникуют даже, когда у беременной давление в норме, а т.к. большинство девушек не знаю своего «рабочего давления», того самого, что является их индивидуальной нормой и от того под натиском врачей им приходится лежать в госпитале. Чтобы такого не происходило, мы предлагаем разобраться, какие показатели давления допустимы в период вынашивания, и что нужно делать, если эти показатели становятся выше или ниже нормы.

Нормальное давление в период беременности

Каждая беременная девушка знает, что давление в период вынашивания ребенка нужно мерить регулярно. Так, если оно у вас нормальное, то его нужно мерить еженедельно, если же оно начинает прыгать, особенно, когда становится высоким, то мерить нужно ежедневно.

Часто девушки говорят, что их давление всегда низкое, но иногда это не более чем заблуждение потому, что они не знают, что такое нормальное давление на самом деле. Да, нам говорят, что у человека, который здоров и хорошо себя чувствует, давление должно быть 120/80, но опять же каждый из нас индивидуален, и если 120/80 хорошо для космонавтов, то для молодой девушки, которая еще ни разу не рожала и имеет вес 50 кг нормальным считается 100/60. Поэтому в этом деле очень важно ориентироваться на свои индивидуальности и, конечно, самочувствие.

Так, например, если у вас постоянно 100/60, и тут вы измеряете, и шкала показывает 120/80, то для вас это будет уже повышенным давлением, к которому нужно применить меры, чтобы его понизить.

Что касается пониженного давления, то при нем вы будете плохо себя чувствовать, у вас может кружиться голова, особенно сильно при попытке прилечь, вас может тошнить, ощущаться слабость во всем теле. Иногда может дойти до предоборочного состояния. Если это с вами происходит, то обязательно в этот момент померяйте давление, и тогда вы будете точно знать, что такое низкое, а что такое нормальное давление именно у вас.

Давление на разных этапах беременности

Пониженное давление

Забеременев, организм будущей мамы терпит колоссальные изменения, а это провоцирует снижение давления и может вызвать гипотомию. Из-за нее беременная может чувствовать себя вялой, усталой, ей постоянно будет хотеться спать, может кружиться голова, звенеть в ушах, может чувствоваться отдышка при передвижении. Все эти неприятные симптомы ощущаются как в течение дня, так и вечером, но особенно утром. Именно в утренние часы плохое самочувствие усиливается.

Часто, еще не зная про беременность, девушки теряют сознание. И врачи считают этот симптом таким же характерным, как тяга к какому-либо продукту или токсикоз. Кстати, надо отметить, что при токсикозе признаки гипотомии могут стать еще сильнее, что способствует не только неприятным ощущениям женщины, но может навредить здоровью и развитию плода.

Если аппарат при измерении показывает низкий столбик давления, то это может привести к ухудшению кровообращения в плаценте. Из-за этого малыш получает мало воздуха и питания, а это ведет к тому, что он может задохнуться или ему не хватит питания. Такое развитие событий никак нельзя допускать, поэтому важно не забывать с первого месяца вынашивания плода, систематически мерить давление. 

Все 9 месяцев ваше давление не должно опускаться ниже 100/60 и подниматься выше чем 140/90. Если это произошло, то не тяните и сходите к своему доктору.

Повышенное давление в период беременности

Давление на разных этапах беременности

Как правило, давление повышается на 6-7 месяце вынашивания ребенка. Это обусловлено быстрыми физиологическими изменениями. А именно, у беременной появляется еще один круг кровообращения, он способствует увеличению крови на 0,5 литра к 20-й недели, а к 36-й недели на литр. В связи с этим происходят серьезные изменения в работе органов и всего организма молодой мамочки.

Во-первых, увеличение крови сильно нагружает сердце, которому теперь нужно чаще биться, чтобы пропускать через себя большее количество крови. Теперь ваш пульс будет 70-90 ударов в минуту, а когда вы будете ходить или волноваться, то удары могут достигать 100 и немного выше. Но не стоит переживать, это при беременности считается нормой, и если вы при этом хорошо себя чувствуете, то все хорошо.

Также не стоит переживать, если в этот период ваше давление повыситься на 5, 10 или 15 мм в сравнении с тем давлением, которое было на первых месяцах. А вот если вы видите, что разница превышает эти цифры, то тогда нужно насторожиться. Так бывает, если у женщины идет токсикоз второй половины вынашивания ребенка. А происходит это потому, что из сердечных полостей и всех сосудов (гемациркуляторного русла) уходит практически вся жидкость в ткани, тогда и появляется отечность, а давление снижается. В этом случае в организме включается артериальная стимуляция.

Помимо этого, организм беременной начинает функционировать непривычным образом, что тоже ведет к повышению давления, а это означает, что вам нужно поменять свой образ жизни, т.к. прежнее поведение может быть опасным. Беременной нужно придерживаться довольно строгого режима и делать определенные действия, чтобы установить и сохранить нормальное давление.

Что это значит? Это значит, что вам нужно будет заниматься регуляцией водно-солевого баланса, и с 20 недели вам нужно существенно ограничить прием соли. Это поможет вам избежать отеков, повышенного давления и других осложнений, как с вашим здоровьем, так и с развитием плода, в частности и родов на раннем сроке.

   И если соль перестанет поступать к вам в организм своевременно, то никакой другой профилактики вам не потребуется.

Еще раз хотим напомнить о необходимости мереть давление регулярно, особенно это касается девушек, которые уверены, что оно всегда у них низкое. Такие женщины к измерениям относятся не очень серьезно и не замечают, как давление повышается, т.к. не знают, что это такое, и не ожидают, что их давление может быть когда-нибудь выше, чем нужно. В этих случаях врачи рекомендуют, чтобы ответственность за измерения давления лежала не на беременной, а на ее муже или другого члена семьи, который каждый день будет делать ей эту процедуру.

Кроме этого, насторожить вас должно резкое прибавление веса и отеки, которых до этого не было. Все это является признаком, что вам нужно срочное лечение и бессолевая диета. Если же срочно не предпринять никаких мер, то повышенное давление, а за ним и госпитализация не заставят себя долго ждать.

Сильное и внезапное прибавление веса и отеки могут стать предвестниками инфаркта, а затем и отделения плаценты, что смертельно опасно для плода, но самое главное, это может произойти неожиданно и бессимптомно.

Именно поэтому врачи рекомендуют строго следить не только за повышением давления, но и за весом, а так же отечностью. 

Как проверять давление во время беременностиДавление на разных этапах беременности

Чтобы проверять давление, будучи в положении, рекомендуем вам воспользоваться современным электронным тонометром. С его помощью можно мерить не только пульс, но и артериальное давление, да и там есть функция памяти, с помощью которой вы сможете сравнивать результаты.  Если приобретете старый образец прибора, то хлопот с ним будет гораздо больше, а если вы сталкиваетесь с ним впервые, то гарантия правильного результата будет не высока.

При использовании современного тонометра нужно следовать всем правилам, написанным в инструкции. При его приобретении проверьте, что у него правильная регулировка и точность.

Сейчас тонометры есть нескольких типов: на запястье, палец и локтевой сгиб, мы рекомендуем приобретать последний, т.к. на нем вы получите более точный результат. Также не используйте тонометр, который работает не от сети, а от батареек, т.к. если батарейки хоть немного сядут, то и показания сразу изменятся.

Помните, время от времени вам нужно сравнивать результаты со своего тонометра с тем, который есть в аптеке или у доктора.

Также вам потребуются механические весы, чтобы вы следили за своим весом и за жидкостью в организме. Не забывайте, что каждые 0,5 кг лишнего веса может прибавлять давление на 1.

Измерение давления при беременности

Если у вас будет механический тонометр, то вам ничего особого делать не придется. Просто наденьте манжет на руку немного выше локтя, расслабьтесь и включите аппарат. Когда будете мерить давление, не шевелитесь и сидите спокойно.

Мерить давление нельзя сразу после еды или активного движения, лучше это делать в одно и то же время. Хорошо, если вы будете это делать перед засыпанием вечером и после него утром.

Не кладите аппарат на мягкую поверхность или на себя, лучше поставить его на стол, а самой сидеть на табурете.

Если на термометре завышенные показатели, то не следует сразу переживать, нужно перепроверить себя, а так же знать, в каких случаях показатели могут превысить норму, но это лишь временный и не критичный показатель.

Итак, прибор может показать повышенное давление если:

  • Пили чайные или кофейные напитки;
  • Поели шоколада;
  • Подышали сигаретным дымом;
  • Принимали лекарства, в которые входят вещества поднимающие давление;
  • Понервничали, например, в очереди к врачу или по другому поводу;
  • Быстро шли по улице или бежали по лестнице;
  • У вас есть какое-то внутреннее напряжение.

 А есть факторы, которые искусственно понижают давление, и это:

  • Манжетка плохо надулась и кровоснабжение не до конца перекрылось;
  • Из манжетки ушел воздух быстрее, чем нужно;
  • У пациента рука тоньше, чем нужно для стандартной манжетки;
  • Беременная находится в лежачем состоянии;

Как снизить давление

Причины для возрастания давления могут быть разными, поэтому чтобы скачки давления остановить, нужно консультироваться со своим врачом, который выпишет препараты, подходящие именно в вашем случае. Поэтому мы не станем рассказывать о лекарственных средством, но расскажем, что вы со своей стороны сможете сделать, чтобы ваше давление находилось в норме.

 И первое, что вам необходимо сделать — это отрегулировать свой сон и пересмотреть режим дня. Беременные должны хорошо высыпаться ночью (сон не менее 8 часов) и еще спать днем 1-2 часа.

Второе, что нужно сделать — отрегулировать свое питание. Лучше всего перейти на диетическое меню, в котором большое количество белка и витаминов, с ограничением соли, жира и углеводов.

Если вы у врача находитесь в таблице риска, то без медикаментов обойтись не сможете, а вот те женщины, которые не записаны в группу риска могут просто придерживаться выписанной диеты, облегчить трудовую деятельность и снизить физическую активность.

Стоит ли пить таблетки от повышенного и пониженного давления

Таблетки от давления при беременности

Самостоятельно прописывать себе те или иные препараты категорически запрещено, даже если какие-то из них пила ваша соседка или подруга, будучи беременной, вам они могут быть противопоказаны. Учтите, большинство таблеток опасны для ребенка, поэтому принимать тот или иной препарат можно только после консультации с доктором.

Обычно женщинам с повышенным давлением прописывают препараты с магнием, но они дают эффект только если девушка страдает гипертонией, ведь при беременности именно магния часто не хватает.

Если вы до беременности пили какие-то таблетки от завышенного или пониженного давления, то при беременности эти препараты уже могут не подойти и их нужно будет менять, но опять же менять их можно только после консультации со своим доктором.

Продукты при высоком давлении

Еда при давлении во время беременности

Кроме лекарств, можно обратиться к народной медицине, которая советует принимать рябину, пустырник или боярышник. Если давление поднимается из-за нервов, то можно над кроватью повесить саше с корнем валерианы, листиками мяты или мелиссы.

Еще отлично снижают давление соки клюквы или свеклы.

Также вам нужно перестать пить кофе, зеленый и крепкий черный чай, отказаться от поедания соленых, кислых и острых продуктов. А вот белковую и растительную пищу следует увеличить.

Высокое давление при беременности на ранних и поздних сроках

Одним из самых частых симптомов развития разнообразных патологий в процессе ожидания ребенка является высокое давление. Поскольку организм будущей матери в этот период очень уязвим, гинекологи тщательно контролируют АД при регулярных осмотрах.

Статьи по теме

Повышенное давление при беременности

Как правило, любая женщина знает собственные показатели нормального артериального давления (АД). У некоторых оно чуть ниже общепринятой нормы, а у кого-то – чуть выше. Женщинам, которые собираются стать мамами, не зря в поликлинике измеряют давление, ведь эти показатели определяют состояние здоровья беременной и плода. Медицинские нормы АД при беременности – 100/60 -140/90. Но в процессе ожидания ребенка эти показатели могут варьироваться до 15%.

Гипертония при беременности крайне нежелательна, поскольку возрастает нагрузка на сердце, увеличивается выброс крови, сужаются кровеносные сосуды. При таком состоянии рост эмбриона замедляется из-за нехватки кислорода. Чрезмерно высокое давление у беременных иногда становится причиной плацентарной недостаточности, ранней отслойке плаценты. Это может стать причиной гибели плода или самопроизвольного выкидыша.

Давление при беременности на ранних сроках

И снижение, и увеличение показателей АД опасно на ранних сроках беременности. Тревожные для будущей мамы цифры на тонометре – от 140/90, особенно если они наблюдаются регулярно. Повышенное давление при беременности на ранних сроках указывает на наличие гестационной или хронической артериальной гипертензии:

  1. Гестационная гипертензия. Повышение АД вызывает течение беременности. Патология на ранних сроках ведет к сужению кровеносных сосудов, что уменьшает потребление плодом необходимых полезных веществ.
  2. Хроническая гипертензия. Отклонения бывают вызваны патологическими процессами, которые развиваются в организме женщины. Самые распространенные причины осложнения – эндокринные нарушения или болезни почек.

Высокое давление при беременности на поздних сроках

Когда наблюдается постоянное повышение давления при беременности, то у женщины присутствует большой риск развития гестоза. Опасное заболевание может развиться на любом сроке, но чаще начинается в третьем триместре. Гестоз приводит к нарушению работы кровотока, сосудистой системы и важных органов. Попадают в группу риска беременные с хроническими стрессами, инфекциями или интоксикациями.

Повышенное давление при беременности на поздних сроках может развиваться на фоне наследственности. Если родственники по женской линии страдали от гипертонии, то у беременной существует высокая вероятность столкнуться с этой патологией. Что делать, если на позднем сроке самостоятельно понизить давление не удается? Следует обязательно обратиться к своему врачу, который направит на обследование под наблюдение в стационар.

Беременной девушке измеряют давлениеБеременной девушке измеряют давление

Почему повышается давление при беременности

Начиная со второго триместра у беременной объем крови увеличивается, но прежним остается кровеносное русло. Из-за такого состояния возникают признаки повышенного АД: шум в ушах, головная боль, тяжесть в нижних конечностях. Другие причины высокого давления при беременности:

  • генетическая предрасположенность;
  • алкоголь, курение в период ожидания малыша;
  • регулярное перенапряжение, постоянный стресс;
  • нарушение функционирования надпочечников и/или щитовидной железы;
  • ожирение;
  • сахарный диабет;
  • гиподинамия;
  • несбалансированное питание.

Признаки повышенного давления при беременности

Точный и быстрый способ узнать свое АД – измерить при помощи тонометра – электронного аппарата, который нужно иметь каждой беременной. Если такого прибора в домашней аптечке нет, то о присутствии гипертонии можно узнать, если прислушиваться к своему состоянию. Основные симптомы повышенного давления при беременности:

  • появление на груди, лице красных пятен или общего покраснения;
  • возникновение «мушек» перед глазами;
  • рвота, тошнота;
  • боли в животе;
  • усиление слабости;
  • плохое самочувствие.

Чем опасно высокое давление при беременности

В большинстве случаев будущие мамочки начинают страдать от отеков, а это очень мешает жить. Последствия высокого давления при беременности – это аритмия, общая слабость, нарушение зрения. Такая проблема не требует отлагательств похода к врачу, поскольку может привести к отслойке плаценты, что опасно для малыша. Помимо прочего, высокое АД может указывать на эклампсию, которая характеризуется отторжением плода организмом матери. Сопровождается осложнение присутствием белка в моче или сильным увеличением веса.

Беременная женщина сидит на диванеБеременная женщина сидит на диване

Как снизить давление при беременности

Нормализовать артериальное давление во время беременности можно несколькими способами. Самый распространенный – прием таблеток. Однако самостоятельно беременным этого делать нельзя, поскольку можно спровоцировать опасные состояния. Второй способ – народная медицина, но этот вариант тоже должен сопровождаться наблюдением у специалиста. Если давление у женщины не зашкаливает до запредельных высот, то снизить его можно ежедневными прогулками, отсутствием стрессов и пересмотром рациона. Следует из меню исключить сладкое, соленое, острое и жареное.

Таблетки от давления при беременности

Медикаментозное лечение гипертонии назначает врач. Прежде чем прописать таблетки, беременную отправляют на лабораторные исследования, где нужно сдать расширенные анализы мочи, крови. Возможно, потребуется дополнительно пройти электрокардиограмму и сделать УЗИ сердца. После этой информации гинеколог будет назначать препараты от давления при беременности. Если АД завышено слегка, то прописывают таблетки Папазол. Быстро понизить давление можно с такими препаратами, как Эгилок, Допегит. Если гипертония серьезная, то назначается 10 дневный курс лекарства Нифедипин.

Народные средства от повышенного давления при беременности

При применении природных лекарств до родов женщина должна обязательно прислушиваться к реакциям организма. Самый маленький дискомфорт в виде тошноты или расстройства ЖКТ требует незамедлительной отмены лечения. Чтобы сбить давление применяются фруктово-ягодные соки и напитки, сделанные на их основе. Мягко убирают гипертонию такие соки:

  • свекольный;
  • морковно-яблочный;
  • брусничный;
  • тыквенный;
  • гранатовый;
  • клюквенный.

Другие народные средства при гипертонии у беременных:

  1. Отвар шиповника. Горсть ягод залейте кипятком (0,5 л), после варите 10 минут. Напиток следует остудить, после чего пить трижды в день до получения результата.
  2. Семена укропа. Разотрите 2 ст. л. семян, затем залейте кипятком (0,5 л) в термосе. Через час напиток нужно процедить и принимать до еды 3-5 раз/день.
  3. Тыква с медом. Нарежьте тыкву (200 г) кусочками. На медленном огне варите до готовности. Добавьте 2 ст. л. меда, употребляйте в течение дня равными порциями.
Отвар шиповника в чашкеОтвар шиповника в чашке

Как снизить давление беременной в домашних условиях

Помогают понизить АД некоторые продукты питания. К ним относятся: нежирные молокопродукты, растительные масла, морепродукты, крупы, рыба, отруби. Чтобы не навредить здоровью ребенка, дневной рацион лучше согласовать со специалистом. Снизить давление при беременности в домашних условиях при резком повышении можно с помощью валика, который необходимо подставить под ноги при лежачем положении. Далее необходимо обеспечить женщине приток свежего воздуха и вызвать скорую помощь.

Чтобы во время беременности избежать гипертонии, надо по мере сил заниматься гимнастическими комплексами, больше двигаться, поддерживать тонус тела. Профилактические меры:

  • не злоупотреблять горячими ваннами;
  • убрать из рациона кофе, шоколад;
  • принимать прохладный душ;
  • делать точечный массаж на основании затылка;
  • регулярно проветривать жилые комнаты.

Видео: Артериальная гипертензия при беременности

titleГипертония во время беременности Смотреть видео

Отзывы

Мария, 32 года Был период, когда у меня беременной повысилось давление, отекли ноги, и грозила опасность гипертонического криза на фоне стресса. Чтобы быстро понизить АД и не навредить здоровью, мне посоветовали выпить настойку пустырника. Лечение помогло, но я так испугалась за плод, что больше не допускала таких эмоциональных реакций.
Арина, 30 лет При первой беременности я страдала тяжелой степенью преэклампсии. За несколько недель до родов мне прописали препарат Допегит, который меня буквально спас от летального исхода. За 8 недель выпила 4 пузырька, а когда пришла очередь рожать – сама родила в строго установленные сроки.
Наташа, 21 год У меня во втором триместре несколько дней держалось давление 100/150. Бабушка меня все эти дни поила клюквенным морсом и кормила отварной свеклой. Врач прописала какие-то таблетки, но пить я их не стала, так как народным средствам с детства доверяю больше.
Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим! Рассказать друзьям:

что делать в домашних ус…

Ну вот, я снова с вами, мои хорошие. Буквально пару дней назад почувствовала себя плохо, перед глазами «мушки», под глазами мешки. Оказалось, повысилось давление, чего раньше за собой не замечала. Когда была беременна, врачи удивлялись: «120/70, надо же, хоть сейчас в космос!» Хотя были случаи, когда оно немного повышалось, от быстрой ходьбы или подъёма по лестнице.

Когда начались роды, вообще скакнуло до 140/100, и врачи крайне встревоженно к этому отнеслись. А я тогда не понимала, в чём, собственно опасность. Оказалось, что скачки давления во время вынашивания ребёнка могут привести к острой гипоксии плода, отслойке плаценты, инфаркту или инсульту у мамы, прерыванию беременности. Повышенное давление при беременности, что делать, как его снизить — об этом сегодня подробно поговорим.

Играй, гормон, да не заигрывайся

Их величество гормоны порой творят с нашим организмом невероятные вещи. Особенно они активны во время того, как женщина вынашивает малыша. Повышение артериального давления (АД) — тоже их проделки. Ведь именно гормональная перестройка меняет физические показатели, настроение беременной.

Когда в животике «поселяется» малыш, образуется дополнительный, третий круг кровообращения, к концу вынашивания объём крови становится больше примерно на 1 литр.  Представьте, как увеличивается нагрузка на сердечно-сосудистую систему (особенно в 3 триместре)! Сердце качает кровь намного быстрее, поэтому незначительные отклонения в показателях АД врачи в расчёт не берут. Верхней границей «нормы» считается давление 140/90. Как правило, его не снижают.

Но зачастую превышаются и эти показатели. И тут уже нужно бить тревогу. Для начала разберёмся, какие причины вызывают повышение:

  • вредные привычки
  • низкая физическая активность
  • неправильная работа надпочечников и «щитовидки»
  • сахарный диабет
  • нерегулярное питание, вредная еда
  • наследственная предрасположенность.

Свекольный фреш и арбузные корки

Если вы планируете беременеть, и, к примеру, курите, лучше бросить заранее (за полгода-год). Не делаете зарядку по утрам — так начните, любите гамбургеры и пиццу — придётся отказать себе в этих кулинарных «изысках». Всё в ваших руках. Ну а если вы уже ждёте малыша, и врачи уже не раз фиксировали у вас повышение давление, то необходимо знать, как правильно его снижать в домашних условиях.

О медикаментозном способе вам лучше спросить у своего гинеколога. Скорее всего, он назначит вам один из следующих препаратов: Допегит (Метилдопа), Нифедипин, Верапамил, Атенолол, Небиволод. Дозировку назначит врач, и необходимо строго её соблюдать! Также лучше купить домой компактный тонометр (измеритель давления), неплохо после употребления лекарственных средств постараться прослушать сердцебиение малыша, чтобы контролировать его состояние.

Если давление повышается нечасто и незначительно, то можно использовать и средства на основе трав (пустырника, валерианы). И опять же — прежде спросите разрешения у доктора.

 

Кроме таблеток давление может понизить физическая активность, здоровый сон и отрегулированный режим дня, народные средства.

К ним относятся:

  • кукурузная мука. Вы можете сделать её сами, перемолов в кофемолке или блендере кукурузную крупу. 100 грамм муки зальём стаканом тёплой кипячёной воды и будем настаивать в течение суток. Пить по 2 ст.л. перед едой.
  • Клюква. Выжимаем сок из свежих ягод (примерно полстакана), жмых кипятим 5 минут на среднем огне, залив водой. После процеживания добавляем 3 ложки манки и варим, помешивая, ещё 10 минут. Всыпем 4 ст.л. сахара и вольём сок. Ещё раз прокипятив, снимем с огня и хорошенько перемешаем блендером. Три раза в день по 3 чайных ложки этой вкуснятины способны нормализовать давление буквально за неделю.
  • «Фреш» (свежевыжатый сок) свёклы, а также салатики с эти овощем также подействуют благотворно.
  • Семечки и корочки арбуза высушиваем, измельчаем, принимаем по 1 ст. л. дважды в день.

Выберите из всех средств наиболее понравившееся и попробуйте. А затем загляните на наш форум и поделитесь, как быстро вам помогли мои рецепты. Кстати, говорят, что прекрасно справляются с гипертонией кисломолочные продукты. Возьмите за правило выпивать на ночь стаканчик ряженки, кефира или простокваши. И кишечник будет благодарен, и давление нормализуется.

«Головокружение» поможет

Специалисты советуют заниматься специальной гимнастикой. Плавно, без резких движений и рывков, наклоняйте голову поочерёдно назад-вперёд, влево-вправо, аккуратно повращайте ею. Повторите 10-15 раз.

Эффективным считается и массаж: попросите супруга или маму, чтобы они несильно нажали большим пальцем на углубление в затылочной ямке. Ослабив нажатие, нужно нажать ещё. И так 10 раз. Повторить необходимо три раза в день.

Моя подруга из всех методов признаёт только дыхательную гимнастику и уверяет, что ничего не помогает при повышенном АД лучше и быстрее. Упражнение очень простое. Дышать ведь вы все умеете. Только здесь нужно запомнить особую методику: сделать сильный резкий вдох через нос, затем расслабленно и плавно выдохнуть через рот. Повторять, пока давление не опустится до нормальных цифр.

 

Говорят, у любителей йоги и профессиональных пловцов никогда не бывает гипертонии. Беременным тоже доступны многие несложные упражнения йоги, пилатеса. Да и записаться на аква-аэробику для беременных вы и так давно собирались, правда? Вот теперь ваше высокое давление вам об этом напоминает.

Физкультура, свежий воздух и никаких стрессов — вот залог «космонавтского» давления. И никакие таблетки не нужны. Не забывайте измерять давление дважды в день, утром и вечером, записывайте показатели, чтобы потом показать их врачу. Во время беременности вам многие вещи придётся держать под контролем, такова уж наша материнская доля.

Заботиться о малыше нужно начинать задолго до его рождения и даже зачатия. Зато потом ваш пухлощёкий пупсик будет радовать вас своим крепким иммунитетом, первыми зубками, шагами, и ни о какой гипертонии вы и не вспомните. Доброго вам здоровья, заходите в гости почаще! Жмите «поделиться» ссылкой на публикацию в соцсетях, приглашайте к нам на «огонёк» своих подруг, мам, знакомых. Буду рада видеть абсолютно всех!

Высокое давление при беременности на ранних и поздних сроках: как снизить, чем опасно

Повышенное артериальное давление у представительниц слабого пола в период беременности  обусловлено сразу несколькими механизмами: изменением гемодинамики на общем уровне, весь организм перестраивается под нужды ребенка, повышением тонуса сосудов, выработкой большого количества специфических гормонов.

В некоторых случаях незначительный рост уровня тонометра можно назвать физиологичным: но только, если показатель не отклоняется от нормы более чем на 10 мм ртутного столба.

Установленные Всемирной Организацией здравоохранения значения справедливы и здесь. Но с минимальными поправками.

Возможен и иной вариант. Он называется эклампсией и определяется критическим ростом артериального давления. Процесс может быть как спонтанным, так и закономерным. Потому пускать на самотек рост АД нельзя, даже если проблема кажется незначительной.

Нормы показателя в период беременности

Женщины в момент гестации ничем не отличается от представительниц слабого пола в обратном положении.

Нормой давления при беременности, как и в иных случаях, признается от 100 до 140 на 60-90 мм ртутного столба. Все что выше можно отнести к патологии.

Но нужно учитывать один момент. В период гестации, тем более в первый триместр происходит формирование особого центра, который ответственен в том числе за нормальный тонус сосудов.

Возможны сбои, в результате которых происходит резкое повышение АД. До каких уровней — не скажет даже кардиолог, все люди разные и двух одинаковых организмов не существует. Вот почему давление при беременности на ранних сроках высокое.

Допустимое отклонение в первые недели — 5-10 мм ртутного столба и чуть менее. Выше уже быть не должно.

Представительницам слабого пола необходимо регулярно посещать кардиолога даже без жалоб, в профилактических целях. Поскольку в любой момент возможно становление эклампсии.

Особо опасный период — до 12-16 недель. В более позднее время вероятность сценария минимальна. Другой пиковый момент — после 20 недель.

Классификация гипертонии у беременных

Единого подразделения патологического процесса у женщин в период гестации не существует. Все в рамках классической кардиологической школы. Определить болезнь можно по разным критериям.

  • В зависимости от характера процесса: острая гипертензия (возникает резкий скачок артериального давления, существенно ухудшается самочувствие, в одночасье), хроническая форма. Протекает исподволь, незаметно, порой настолько, что женщина даже не способна пожаловаться на здоровье.
  • По этиологии: реноваскулярная, связана с изменением функциональной активности почек, эссенциальная или первичная, обусловлена нарушениями в работе сердца и сосудов.
  • В зависимости от тяжести процесса: доброкачественная (не свыше 140 на 90) и злокачественная (более 160 на 100).

Отдельно выделяют преэклампсию и эклампсию. Оба состояния несут угрозу для жизни и здоровья не только самой матери, но и плода. В отсутствии лечения летальный исход наступает в 70% случаев.

Помощь строго стационарна. С учетом положения, значит, медикаменты должны подбираться с осторожностью.

Физиологические факторы развития повышенного АД

Их не так много, большая часть связана с субъективными причинами, когда женщина сама их вызывает или может повлиять на устранение.

  • Злоупотребление алкоголем. Выписающая в период гестации женщина вряд ли кого-то может удивить. Сказывается сужение сосудов, питающих сердце и головной мозг.

Отсюда системное нарушение регуляции уровня артериального давления: есть и неврогенная, и гемодинамическая составляющая.

Во время беременности спиртное потреблять нельзя, равно как и в иные периоды. Все мифы о пользе сильно преувеличены.

  • Курение. И это не в новинку. Итоги проникновения веществ из сигарет в кровеносное русло те же самые.
  • Перемена климата. Резкие перепад температуры, влажности, атмосферного давления, все эти факторы сказываются на общем самочувствии пациентки в период гестации. Потому будущим матерям не рекомендуется путешествовать по миру и покидать пределы родной климатической зоны. Это мера предосторожности.
  • Погодные условия. Сказывается скачок атмосферного давления. Метеочувствительные женщины страдают с двойной силой: от токсикоза и от подъема АД. Необходимо принимать легкие седативные препараты для облегчения состояния. Это поможет, но предпочтительно обратиться к неврологу для профессионального назначения лечения.
  • Поздний возраст наступления беременности. Наилучший период для вынашивания плода — 19-25 лет. В это время организм молод, здоров и максимально мобилизован (не считая случаев наличия соматических заболеваний). В поздние годы даже при второй и последующих гестациях, переносится процесс много тяжелее, в том числе выше риски осложнений и неблагоприятного течения вынашивания.
  • Голодание или неправильное питание. Плод отбирает много необходимых веществ, оставляя саму мать ни с чем. Потому важен правильный, усиленный рацион.

Физиологических факторов не так много. Наконец, основным элементом «мозаики» может стать и сама беременность.

Определить, какую роль играет токсикоз и другие характерные черты гестации можно только постфактум. В норме состояние стабилизируется спустя 3-4 недели. Если подобного не наблюдается — значит беременность ни при чем.

Патологические моменты

Болезней, обуславливающих рост артериального давления множество:

  • Остеохондроз шейного отдела позвоночника. При длительном течении процесса наблюдается хронический стеноз (сужение) базилярных артерий с развитием вертебробазилярной недостаточности и  ишемии головного мозга.

вертебробазилярная-недостаточность

По мере формирования процесса страдает не только затылочная доля церебральных структур, а позже и

  • Сбои в работе желез. От сахарного диабета до гиперкортицизма. Беременность, это период, в который многие гормональные заболевания манифестируют. Потому нужно своевременно уловить момент и отправиться к эндокринологу. Под незначительным на первый взгляд симптомов (частые жалобы — болит голова, отекают ноги, вес меняется и т.д.) может скрываться серьезная патология.
  • Проблемы с почками. В гестационный период развиваются особенно часто. Связано это с повышенной нагрузкой на выделительную систему. Распространенные клинические варианты: пиелонефрит, гидронефроз, нефрит. Помимо увеличения давления у беременной возможно становление недостаточности в поздний период с развитием угрозы для жизни и здоровья матери и плода.

Гломерулонефрит

  • Холестаз беременных. Нарушение секреции и оттока желчи. Также как и острая жировая печень, HELLP-синдром вызывает энцефалопатию, со всеми вытекающими последствиями, вроде резкого роста артериального давления.
  • Атеросклероз. Мало характерен для молодых пациенток, часто встречается у курящих и пьющих женщин со стажем. Необходима дифференциальная диагностика с пороками сердца, сосудистыми проблемами.

атеросклероз артерий

  • Собственно болезни со стороны сердечнососудистой системы. Среди них в период беременности встречается недостаточность застойного типа, ИБС, редко, особенно если к тому есть предрасположенность до наступления гестации, инфаркт миокарда. Все состояния предполагают госпитализацию в профильный стационар или кардиологическое отделение.

недостаточность правого желудочка

Повышенное давление при беременности — результат течения патологических процессов со стороны выделительной, эндокринной или сердечнососудистой системой.

Типичные осложнения

Среди вероятных последствий:

  • Ишемия церебральных структур вплоть до инсультного состояния возможна на любом сроке (симптомы прединсульта у женщин подробно описаны здесь).
  • Кардиальные проблемы: инфаркт миокарда, кардиогенный шок в результате резкого падения артериального давления. Неотложные состояния, требующие вызова скорой медицинской помощи.

При этом до прибытия бригады нужно сделать все для стабилизации состояния, в том числе непрямой массаж сердца при остановке. Алгоритм первой помощи при инфаркте описан в этой статье.

  • Эклампсия. Высокое давление на поздних сроках или в первый триместр считается предвестником столь грозного осложнения. Оно является формой токсикоза и угрожает плоду и самой матери. Лечение проводится в стационаре.
  • Транзиторная (переходящая) или постоянная слепота.
  • Замирание развития плода с перспективной его гибели независимо от сроков в результате гипоксии иных патологических факторов.

Предотвращение опасных осложнений — задача ведущего пациентку кардиолога.

Можно ли снизить давление самостоятельно?

Даже пытаться своими силами справиться с проблемой не стоит. Женщина не может относиться столь безответственно к положению.

К сожалению, многие пренебрегают данным моментом и становятся врачами сами себе. Чем это может закончиться — описано выше.

При этом многие средства противопоказаны в период гестации. На инструкцию тоже не все смотрят.

Нередко подобных пациенток доставляют в критическом состоянии, со сниженным или повышенным артериальным давлением.

Следует обращаться к кардиологу, в сложных случаях — вызывать скорую медицинскую помощь.

Симптомы, требующие обязательного врачебного воздействия

Основанием для визита к кардиологу должно стать даже подозрение на неполадки со здоровьем. Тем более следует наведаться к специалисту при наличии таких проявлений:

  • Головная боль. В затылочной области, тюкающего характера, без признаков облегчения после принятия препаратов. Может маскироваться под мигрень до определенного момента.
  • Вертиго. Вплоть до невозможности стоять на ногах в результате сильной дезориентации в пространстве. Мир в буквальном смысле идет кругом.
  • Тошнота. Итог раздражения особых зон головного мозга.
  • Рвота. Объясняется теми же причинами. Может дополнительно сказываться токсикоз.
  • Проблемы со зрением и слухом. Развивается преходящее нарушение органов чувств вплоть до полной потери (временного характера). Указывает на ишемию участков головного мозга. В отсутствии помощи возможно становление стойкого неврологического дефекта.
  • Тактильные нарушения. Парестезии, когда по конечностям бегают мурашки.
  • Паралич, парез. Изменение управляемости мышечных структур. Обычно страдает половина тела, противоположная участку поражения.

Возможны иные признаки. Проблемы с чувствительностью, резкие головные боли, обмороки, речевая дисфункция — основания для срочного вызова бригады.

Диагностика

Меры по исследованию факторов патологического процесса определяются врачом-кардиологом. При необходимости рекомендуются консультации эндокринолога, нефролога и невролога.

Примерная схема:

  • Устный опрос, оценка жалоб, их давности и длительности. Сбор анамнеза. Большую роль играет семейная история, поскольку гипертензия почти всегда имеет наследственное происхождение. Манифестация происходит при наличии триггерного фактора.
  • Измерение артериального давления. В том числе суточное мониторирование с применением автоматического программируемого тонометра. Наиболее точные методики для оценки показателя АД в динамике.
  • Электрокардиография. Без нагрузочных тестов, с расшифровкой результатов. Желательно, чтобы определением итого занимался кардиолог, а не диагност.
  • Эхокардиография. УЗИ сердца другими словами.
  • Обследование почек методами ультразвука.
  • Оценка нефрологического, неврологического статуса.
  • Анализы крови, мочи.

Применение методик в системе дает возможность быстро обнаружить причину и наметить грамотную терапевтическую модель.

Лечебные мероприятия

Понизить давление при беременности можно дифференцированными методами, общие указания не применимы. Многие лекарства, вроде блокаторов кальциевых каналов противопоказаны.

Среди разрешенных:

  • Альфа и бета-блокаторы.
  • Мочегонные центрального действия.

Конкретные наименования определяет врач, исходя из диагноза.

Корректируются принципы питания и питьевого режима. При необходимости физической активности.

Нельзя курить и принимать алкоголь, тем более самостоятельное лечиться. Устранение первопричины, особенно, если основной фактор предполагает оперативное вмешательство, откладывается до родоразрешения.

Прогноз

Благоприятный при своевременном начале лечения. При развитии осложнений или эклампсии — намного хуже. Во всех случаях требуется медицинская помощь.

Артериальная гипертензия при беременности развивается сравнительно редко и служит сигналом возможных последствий в краткосрочной перспективе.

Раннее начало лечения — залог предотвращения грозных осложнений.

alexxlab

E-mail : alexxlab@gmail.com

Submit A Comment

Must be fill required * marked fields.

:*
:*