Из влагалища выходит: Белые выделения из влагалища: норма и возможные болезни

  • 23.05.2021
«При сексе выходит воздух? Это признак слабости мышц». Интервью с гинекологом

Подружка, соседка, интернет — вот источники, у которых женщина чаще всего пытается найти информацию, касающуюся проблем с интимным здоровьем. Она может испытывать дискомфорт, но вряд ли расскажет о своих ощущениях в кабинете у врача, ведь ошибочно считает, что он ей не сможет помочь.

Гинеколог-эндокринолог медицинского центра «ЛОДЭ» Татьяна Симоненко просит не молчать: лучше обсудить с врачом, что в вашем организме норма, а что нет, чем страдать от боли во время секса, стрессового недержания мочи, ежемесячных циститов или других «стыдных» проблем, которые мы привыкли не афишировать.

Содержание

«Начинаю задавать вопросы — выясняется, что проблемы есть, и давно»

— От подруг часто слышу, что тщательное наблюдение у гинеколога заканчивается после родов. С фразой «родила — дай другим родить» женщин отправляют домой, требуя появляться только раз в год на профилактический осмотр. Есть ли в этом здравое зерно?

— К большому сожалению, негативный опыт первого или последующих визитов к гинекологу формирует у женщин нежелание делиться интимными проблемами со своим врачом. А ведь сегодня женщина хочет не только рожать детей и в любом возрасте требует пристального внимания к своему здоровью. Дама 50+ лет несколько десятилетий назад и сейчас — это две большие разницы. Когда-то в общественном сознании крепко сидело: вышла на пенсию — посиживай на лавочке, доживай свой век. Сейчас же в этом возрасте мы видим энергичных дам, которые в том числе очень активны и в сексуальных отношениях. Но некоторые возрастные гормональные изменения создают дискомфорт как при сексе, так и в повседневной жизни. А поэтому необходимо обсуждать с гинекологом любые возникающие проблемы и задавать много вопросов на приеме.

— Скорее всего пациентка считает, что ее проблема просто неважна.

— Да, с таким отношением к своему здоровью сталкиваюсь постоянно. Приходит дама на профосмотр и говорит, что ее ничего не беспокоит. Начинаю задавать конкретные вопросы — и тут же выясняется, что проблемы есть, и давно, но женщина про них не рассказывала, потому что считала, что это неважно или что это естественные изменения и медицина не сможет ей помочь. Но ей плохо! С таким положением вещей нельзя смиряться.

Допустим, спрашиваю: при сексе воздух из влагалища выходит? Отвечает: «Да». Выходя из бассейна или после купания в море замечаете, что из влагалища выходит вода? Снова положительный ответ. Тампоны можете носить? Говорит, что нет, потому что испытывает дискомфорт. Вот в этих трех ответах — признаки слабости мышц тазового дна. В запущенных случаях она может спровоцировать опущение и выпадение половых органов.

— Раньше выпадение матки происходило при непосильной для женщины работе. Подобных случаев было много во время войны, когда приходилось постоянно таскать тяжести. Разве такое возможно в наше время?

— Подъем тяжестей — один из провоцирующих факторов, но далеко не единственный. Тонус мышц тазового дна может зависеть от сопутствующих гормональных и обменных нарушений в организме. Нередко проблема возникает после многократных родов. Женщина выносила и родила троих — у нее будет слабость мышц тазового дна. Если не делать специальные упражнения, то состояние ухудшится. Тазовое дно служит не только опорой для внутренних половых органов, но и для органов брюшной полости, помогая сохранить их нормальное положение. Поэтому его мышцы надо тренировать, как и все остальные.

К тому же сейчас у многих сидячая работа. Потом приходят домой, опять укладываются на диван, перед компьютером или со смартфоном в руках. До тренажерных залов, пробежек, аэробики или танцев живота добираются не все. В чем спасение? В занятиях специальной физкультурой, классических упражнениях Кегеля. В некоторых медицинских центрах есть аппараты электромагнитной стимуляции малого таза. Есть также специальное оборудование, которое можно использовать в бытовых условиях.

«Болезненные месячные — это первый звоночек»

 — О чем еще молчат женщины?

— Например, о стрессовом недержании мочи во время занятий спортом, кашля, чихания. Об этом говорят, только если специально задаешь вопросы напрямую.

— Наши мамы считали болезненные менструации возрастной подростковой проблемой…

— Да, люди привыкли пользоваться всеми благами современных технологий, но не хотят узнавать о достижениях современной медицины и руководствуются категориями столетней давности. До сих пор находятся мамы (и, к сожалению, некоторые доктора), считающие, что болезненные месячные — это норма, нужно всего лишь подождать, пока родишь. А потом диагностируют бесплодие или серьезные гинекологические заболевания, и оказывается, что первым звоночком были те самые нестерпимые периодические боли. Боль — это сигнал тревоги.

Что касается стрессового недержания мочи, то с ним сталкиваются не только в 70 лет, но и в молодом возрасте, в том числе после родов. Сейчас мы все чаще работаем рука об руку с урологами, которые первыми диагностируют такое нарушение. Также к нам направляют женщин с повторяющимися циститами, возникающими после секса. Пациентка мучается, может по несколько месяцев отказываться от интимных отношений с мужем, но воздержание не помогает.

— Некоторые также часто мучаются кольпитом — воспалением слизистой оболочки влагалища.

— Да, причем его лечат зачастую сами и параллельно кормят таблетками мужей. Лечение и воздержание от секса может длиться до года — и никакого эффекта, и в результате даже возникают проблемы в семейных отношениях. А ведь одной из причин этой проблемы могут быть гормональные нарушения, нарушение микроциркуляции или банальный недостаток витаминов и микроэлементов в организме. Если сказать простым языком, клеткам влагалища, уретры, мочевого пузыря нужны определенные гормоны. При некоторых гинекологических заболеваниях нужные гормоны не связываются с рецепторами клетки, в результате нарушается нормальная бактериальная флора и начинается воспалительный процесс.

Подобные нарушения микрофлоры может вызывать, как ни удивительно, длительное грудное вскармливание. Сейчас стало модным прикладывать к груди ребенка до трех лет. Но мало кто задумывается, что все эти годы у матери повышен пролактин, без которого невозможна выработка молока, а он конкурирует с иными женскими гормонами, в том числе «на периферии». Из-за длительного кормления месячных либо нет, либо они идут нерегулярно. Но ведь менструация — это признак нормального функционирования яичников.

Яичники должны вырабатывать половые гормоны, в том числе эстрогены, необходимые для каждой клеточки женского организма: нервная система, желудочно-кишечная, сердечно-сосудистая, кожа, волосы и многое другое зависят от нормальной гормональной функции организма. Недостаток или нарушение выработки половых гормонов сразу же проявляется в нарушении самочувствия. Зачастую дискомфорт и боли во время секса, частые воспалительные заболевания половых органов, истончение вплоть до атрофии слизистых вульвы и влагалища спровоцированы недостатком эстрогенов.

«
Каждое посещение туалета доводит женщину до слез»

— Чем опасно такое истончение слизистой влагалища?

— Своим пациентам я провожу сравнение с комнатным цветком: во что он превратится, если его не поливать? На пересохшей слизистой появляются язвочки, трещинки. Для некоторых секс становится под запретом, ведь слизистая напоминает в тяжелых случаях крошащуюся после духовки пергаментную бумагу: от прикосновений тампона, после взятия мазка начинает кровоточить. В самых тяжелых формах доходит до того, что каждое посещение туалета доводит женщину до слез. Задача врача — не допустить тяжелых атрофических процессов (необратимое изменение покровов. — Прим. TUT.BY), ведь на их фоне могут возникать различные раковые заболевания.

— У кого есть риск столкнуться с таким диагнозом?

— Атрофия слизистых может начаться в период менопаузы или на фоне снижения гормональной функции яичников. За 25 лет своей работы я все чаще встречаю пациенток с болезнями, связанными с нарушением гормонального фона. Посмотрите, как после 1990-х переменилась жизнь наших женщин: изменился характер питания, возросли психоэмоциональные нагрузки. На фоне них стали проявляться генетические нарушения, дремавшие ранее. Недаром говорят, что наш мозг — это дирижер, который руководит нашим телом, и если он перегружен, то тело начинает давать сбой.

— Что таким пациенткам советуют?

— Атрофия — это как высохшая почва, в которую посадили цветы. Чтобы они росли, нам надо взрыхлить землю и полить ее. То есть, улучшить питание и кровообращение в слизистой влагалища и вульвы, усилить образование коллагена. Золотой стандарт в таком случае — системное и местное применение заместительной гормональной терапии, но оно может быть противопоказано или иметь недостаточный эффект.

Современные технологии лазерной медицины успешно решают многие задачи при лечении подобных заболеваний. Современное оборудование позволяет разбить световой луч на несколько фракций и направить его на определенную глубину в слизистую оболочку. Лазер минимально испаряет измененный эпителий и стимулирует процессы его самовосстановления за счет образования нового коллагена и сосудов в слизистой. В результате этого улучшается кровоснабжение и питание слизистой стенки, восстанавливается нормальная бактериальная флора влагалища, увеличивается количество лактобактерий, а это в свою очередь приводит к повышению сопротивляемости влагалища к различным инфекциям. Как итог: исчезают признаки атрофии, воспаления, повышается эластичность и упругость стенок влагалища, улучшается сексуальная реакция женщины (повышается чувствительность влагалища и вероятность оргазма), исчезают боли при сексе.

— Наверняка женщины волнуются, не будет ли им больно во время лечения.

— Процедура лечения углекислотным лазером абсолютно безболезненна, пациентка может ощутить только слабую вибрацию во влагалище. При лечении слизистой вульвы и половых губ из-за большего количества чувствительных рецепторов можно ощутить тепло, будто какое-то время сидишь на горячем. Чтобы пациентке было комфортнее, врач смазывает слизистую специальным анестезирующим кремом. Процедура длится 10−20 минут. Потом можно сразу же идти на работу.

После окончания полного цикла лечения обычно назначают явку на прием через полгода для осмотра.

— В общественном сознании лазер чаще ассоциируется с эстетической косметологией.

— Женщина имеет право хотеть красивое тело. С помощью определенного лазерного оборудования можно решить вопрос дряблости половых губ, потемнений кожи на промежности и многие другие проблемы с интимными органами. Лазером можно убирать послеродовые и послеоперационные рубцы, в том числе после кесарева сечения, а также ускорить восстановление женщины после различных гинекологических операций.

Воздух из матки, влагалища, причины, симптомы, почему выходит?

Выход воздуха из влагалища принято считать одной из распространенных проблем, с которыми сталкивается почти каждая женщина. Данное явление становится причиной некого дискомфорта, может вызывать чувство стеснения. Почем происходит такое явление, что можно назвать его главной причиной?

Зачастую причина кроется в слабых тазовых мышцах. Случается, это часто при беременности и после рождения малыша, ведь состояние матки после родов меняется. До рождения малыша также наблюдается выход из матки воздуха, но происходит это без шума. После рождения ребенка все меняется, ведь мышцы за этот период ослабевают.

Во время занятий сексом наблюдается попадание воздуха в полость матки, причем наблюдается это не только после рождения ребенка. Влагалище увлажняется, готовясь принять мужской половой орган, а после секса приходит в норму, после сокращения интимных мышц. Наличие воздуха в матке является ненормальным фактором, по этой причине он выходит естественным путем через влагалище. Чаще всего подобное явление наблюдается при занятиях сексом в коленно-локтевом положении. Чтобы такого неприятного конфуза не возникло, можно на нижнюю часть живота надавить ладонью, чтобы воздух мог выйти. Не следует также резко изменять положение тела. Не стоит стесняться такой отличительной особенности организма, ведь она является физически обусловленной.

Конечно, подобное явление может наблюдаться и в результате других причин. Зачастую воздух во влагалище наблюдается в период перед наступлением менструации. В этом нет ничего странного, перед месячными наблюдается приоткрытие шейки матки, в нее попадает воздух, а спустя некоторое время выходит. Подобное явление, происходящее в женском организме нельзя назвать патологией и болезнью, поэтому не нуждается в определенном лечении.

Почему из влагалища часто выходит воздух, причины проблемы

Иногда во время полового акта из влагалища женщины начинает выходить воздух, издавая при этом достаточно громкие звуки. Такая ситуация является достаточно неловкой и способна привести к охлаждению сексуального пыла. Однако некоторые представительницы прекрасного пола сталкиваются с влагалищным метеоризмом и в повседневной жизни, например, при вставании со стула, кашле или во время занятий спортом. И если в этот момент женщина находится не одна, а в компании знакомых или коллег, то конфуза избежать не удается. Данный процесс является неконтролируемым и зачастую происходит совершенно неожиданно для женщины, негативно сказываясь на качестве ее жизни. В большинстве случаев выход воздуха из влагалища является исключительно физиологическим феноменом, не имеющим ничего общего с патологией.

Привести к данному явлению способна чрезмерное растяжение мышц влагалища и промежности, что нередко наблюдается у недавно родивших женщин, либо у тех, что прошел процесс родов минимум три раза. Естественное растяжение половых путей приводит к снижению эластичности влагалищной стенки и тазовых мышц. У большинства женщин со временем все восстанавливается, однако в некоторых случаях этот процесс затягивается или не завершается до конца.

Заподозрить потерю мышечного тонуса можно и по другим характерным признакам:

  1. недержание мочи во время резких движений, чихания или смеха;
  2. болезненные ощущения во время сексуального контакта;
  3. регулярные задержки стула;
  4. учащенные позывы к мочеиспусканию;
  5. проникновение воды во влагалище во время принятия ванны или купания в водоеме.

Последний фактор является достаточно опасным, поскольку вода в водоемах содержит огромное количество патогенных микроорганизмов, которые, попадая во влагалище, способны привести к развитию воспалительного процесса. Растяжение мышц влагалища — достаточно распространенная проблема, сталкиваются с которой не только недавно родившие женщины, в группу риска входят также женщины, перешагнувшие 40-летний рубеж. Возрастные изменения гормонального фона на фоне недостаточной секреции эстрогена способны привести к естественному ослаблению интимных мышц.

Почему выходит воздух из матки, влагалища

В некоторых случаях выход воздуха из влагалища наблюдается и у девушек, еще не начавших половую жизнь. Статистика утверждает, что примерно у 5 % девственниц иногда возникает влагалищный метеоризм, и в этом случае уже можно говорить о генетических отклонениях, например, о функциональной гипертрофии интимной мускулатуры. Некоторые женщины отмечают, что проблема повышенного выхода воздуха из влагалища обостряется за несколько дней до начала менструации. Происходит это вследствие естественного расширения шейки матки в этот период, что позволяет воздуху беспрепятственно проникать внутрь и с шумом выходить наружу.

Какие еще могут быть причины вагинального метеоризма?

Помимо вышеназванных факторов, спровоцировать вход воздуха из влагалища могут следующие обстоятельства:

  1. нарушения в работе кишечника;
  2. малоподвижный образ жизни;
  3. неестественное расположение матки;
  4. резкая потеря массы тела;
  5. воспалительные процессы в репродуктивных органах;
  6. искусственное прерывание беременности;
  7. самопроизвольные аборты.

Что делать, если из матки, влагалища выходит воздух?

Для начала следует отметить, что выход воздуха из влагалища в большинстве случаев связан с физиологическими причинами, например, растяжением интимных мышц, и решить проблему в данном случае достаточно просто. Для этого требуется регулярное выполнение упражнений, направленных на укрепление тазового дна. В настоящее время существует несколько вариантов таких упражнений:

  1. Гимнастика Кегеля.
  2. Приседания.
  3. Вумбилдинг.

Для начала рассмотрим методику выполнения упражнений, которые были изобретены и систематизированы еще в середине ХХ века врачом-гинекологом Арнольдом Кегелем. Несомненный плюс данной методики состоит в том, что тренировки можно проводить в любое время и в любом месте, причем окружающие даже не догадаются от том, чем вы в данный момент занимаетесь.

Почему выходит воздух из матки, влагалища

Перед началом занятия рекомендуется четко определить, какие именно мышцы следует тренировать. Для этого следует прервать процесс мочеиспускания и через пару секунд восстановить его. Помимо этого, можно ввести во влагалище палец и попытаться его сжать. Мышцы, которые будут задействованы при этом, и являются проблемными. Кроме того, начинать занятия следует только после полного опорожнения мочевого пузыря, а наилучшая поза для выполнения упражнений является лежа на спине.

Комплекс упражнений включает в себя несколько подходов:

  1. Сжатия. Плавно сожмите мышцы влагалища и через некоторое время постепенно расслабьтесь. Повторите упражнений 5-10 раз. Начинайте выполнение упражнения с 3 секунд, постепенно увеличивая время сжатия.
  2. Быстрые сокращения. Ритмичные сокращения мышц тазового дна в течение 10 секунд, затем сделайте такой же перерыв и повторите упражнение. Новичкам рекомендуется выполнять три полных подхода.
  3. Выталкивания. Для выполнения данного упражнения следует максимально напрячь мышцы влагалища, как будто вы собираетесь вытолкнуть оттуда инородное тело. Рожавшие женщины могут сравнить данный процесс с потугами. При этом следите за мышцами брюшного пресса — они должны быть максимально расслабленными.
В качестве дополнения к тренировке интимных мышц, рекомендуется ежедневно использовать специальные тренажеры, например, вагинальные шарики, которые следует удерживать во влагалище силой мышц. Особым образом выполняемые приседания способствуют не только накачиванию ягодичных мышц, но и положительно влияют на интимную мускулатуру. Для этого ноги необходимо поставить на ширину плеч, стараясь максимально развернуть носки стоп наружу. Затем следует медленно присесть и задержаться в таком положении на несколько секунд. При этом ноги в коленях должны быть согнуты под прямым углом.

Вумбилдинг представляет собой комплекс упражнений, специально разработанный для тренировки интимных мышц. Подобная практика включает в себя большое количество специальных упражнений, начиная с задержки мочеиспускания и заканчивая техниками, которые уже много веков используют гейши. С разрешения врача данные упражнения можно дополнить использованием вагинальных тренажеров: грузовых или вакуумных.

Следует отметить, что регулярные тренировки интимных мышц позволяют не только справиться с проблемой влагалищного метеоризма, но и положительно сказываются на качестве сексуальной жизни. Если же тренировки, проводимые в течение нескольких месяцев не помогают справиться с проблемой, то рекомендуется обратиться за помощью к профессионалам.

Что еще можно сделает, если “пукает” влагалище?

Предупредить выход воздуха из влагалища во время сексуального контакта можно следующими способами:

  1. Если спровоцировать проблему могла чрезмерная сухость влагалища, то решить ее достаточно просто, для этого рекомендуется воспользоваться специальными лубрикантами, в составе которых есть эстроген. Водить их следует непосредственно во влагалище за несколько часов до полового акта, чтобы организм успел подготовиться.
  2. В настоящее время в аптеках можно приобрести специальные вагинальные аппликации, направленные на устранение влагалищного метеоризма.
  3. Оперативное вмешательство — крайняя мера, производится только по показаниям, например, в случае опущения влагалища или наличия в нем свища. При этом хирург фиксирует репродуктивные органы в правильном положении или устраняет проход между влагалищем и кишечником, что позволяет справиться с проблемой метеоризма.
Выход воздуха из влагалища зачастую является вполне естественным явлением, однако это доставляет сильный дискомфорт женщине, поэтому следует сделать все возможное, чтобы устранить метеоризм и наслаждаться полноценной жизнью.

Как вернуть тонус мышцам после родов?

Самостоятельно проконтролировать процесс выхода из матки воздуха невозможно. На фоне его возникает неприятный звук, который может поставить женщину в неловкое положение. Поэтому хочется приложить усилия для решения этой проблемы. Конечно, избавиться от проблемы медикаментозным способом невозможно, однако хорошо помогают различные гимнастические упражнения, действие которых направлено на повышения тонуса и укрепление мышц таза:

  1. Каждое утро рекомендуется выполнять простые приседания. При выполнении простых упражнений рекомендуется широко разводить ноги по сторонам;
  2. При мочеиспускании постарайтесь сжать мышцы, прекращая не некоторое время поток мочи. Подобные действия можно проводить сидя на стуле. При этом нужно усчитывать, что дыхание должно быть спокойными и ровным;
  3. На протяжении всего дня рекомендуется напрягать мышцы ануса и влагалища;
  4. Занятие по тренировке мышц можно продолжать во время занятий сексом. В этом нет ничего трудного, необходимо просто периодически сжимать половой орган мужчины, когда он находится во влагалище, стараясь силой его вытолкнуть. В этот период воздух будет выходить из организма, а само занятие сексом сможет приобрести новые ощущения.

В результате того, что мышцы влагалища начнут приходить в тонус, ощущения во время секса будут более острыми. Также это способствует укреплению мочевого пузыря, так как слабость этого органа зачастую встречается у беременных женщин. Конечно, результаты не будет заметны через несколько дней тренировок, однако при регулярных упражнениях первый положительный эффект возникнет уже через месяц. Также для упражнений можно приобрести специальные шарики для влагалища, которые можно купить в специальных магазинах.

Источник: womanchoise.ru

Похожие статьи

  • Эктопия шейки матки Эрозия шейки матки: лечение, симптомы, причины

    Термин «эрозия» широко используется в практической жизни и литературе для патологического процесса на влагалищной части шейки матки, характеризующегося в начальной стадии дистрофией и десквамацией плоского многослойного эпителия (изъязвление, эрозия) с последующим развитием на…

  • Не открывается шейка матки
  • Эндометриоз матки Эндометриоз матки у женщин: симптомы, причины, лечение

    Эндометриоз – что это такое? Эндометриоз – патологическое разрастание слизистой оболочки матки (эндометрия), приводящее к образованию спаек в придатках и брюшной полости. В зависимости от области распространения, специалисты различают:  генитальный эндометриоз (затрагивает влагалище…

Воздух и звуки из влагалища

Внутри влагалища может скапливаться воздух. Он не имеет запаха, поскольку не является продуктом деятельности кишечной микрофлоры, в отличие от анального пука. При выходе наружу воздух издает специфический звук. Если это происходит при посторонних, женщина стесняется, чувствует себя неловко, несмотря на то, что это естественный процесс.

Удержать неловкие пуки невозможно. Поскольку вагина не имеет сфинктера, то при ее сокращении пузырьки воздуха выходят самопроизвольно, издавая звуки. Однако существуют способы, помогающие предотвратить попадание воздуха внутрь. Можно также научиться «выпускать пар», находясь в уединении.

В большинстве случаев пуки из влагалища не представляют угрозы для женского организма, но иногда они являются предвестником заболеваний. Далее разберемся в причинах и последствиях вагинальных пуков, подскажем, как научиться контролировать выход воздуха.

 

Почему воздух выходит из вагины и как туда попадает?

Существует много причин, почему вагина набирает и выпускает воздух. Они естественны и не опасны для здоровья женщины. Все дело в том, что во влагалище нет мышц, которые могли бы препятствовать забору воздуха и избавлению от него. Вероятность возникновения пуков больше, если вагина анатомически широкая или увеличена из-за определенных факторов. Чаще всего характерные звуки различной громкости издаются в следующих случаях. 

Интимная близость

Причины, почему во время секса во влагалище скапливается воздух, связаны как с анатомическими особенностями половых органов обоих партнеров, так и с характером проникновения члена. При возбуждении девушки ее вагина расширяется, готовясь принять половой орган партнера.

Во время секса наблюдается ситуация, подобная той, что происходит при движении поршня в цилиндре — во влагалище нагнетается воздух. Если мужской член меньше вагины, воздуха попадает больше.

После секса женские половые органы возвращаются к первоначальному состоянию. Если скопившийся внутри вагины воздух со звуком разной громкости выходит наружу, это норма. 

Также влагалище может довольно громко «чавкать», «хлюпать» или пукать во время секса, если партнеры резко двигаются, мужчина входит глубоко и выходит быстро. Вагинальные пуки могут быть спровоцированы входом члена во влагалище под определенным углом, некоторыми позициями, например, позой собачки. 

Физическая активность 

Нередко во время физической активности воздух проникает внутрь вагины, а затем выходит из нее, издавая звуки. Пешая ходьба, поднятие тяжелых предметов, определенные виды упражнений при занятии фитнесом, йогой, гимнастикой могут спровоцировать вагинальные пуки.

Основная предпосылка — растягивание области таза. При этом влагалище расслабляется, открывается и забирает воздух. После изменения позы или положения тела воздух со звуком выходит наружу.

Изменения в женском организме перед началом менструального цикла 

Перед месячными шейка матки немного увеличивается для облегчения эвакуации менструальных выделений. Поэтому воздух легко заходит в репродуктивные пути, а затем выходит из них. Как следствие, вагина издает пуки.

Роды

После родов стенки влагалища становятся растянутыми. Наличие дополнительного пространства провоцирует избыточное скопление внутри вагины воздуха, который затем выходит наружу даже при небольшой физической активности.

Со временем женская половая система восстанавливается, стенки влагалища вновь становятся упругими, воздух собирается меньше, и проблема квифинга исчезает.

Квифинг — это пикантный непроизвольный звук, который издает вагина, когда из нее выходит воздух.

Возрастные изменения

С возрастом у женщин происходят перемены эндокринного характера — вырабатывается меньше гормонов эстрогена и коллагена, отвечающих за эластичность тканей, снижается мышечный тонус. Это приводит к ослаблению интимной мускулатуры, поэтому метеоризм вагины может стать частым явлением. Избавиться от неприятного симптома помогут упражнения для вагинальной мускулатуры.

Гинекологический осмотр

Воздух из влагалища — БэбиБлог

Обновлено: 25 июля, 01:07 Ирка

Интимный вопросик внутри)

Всем привет. Вопрос следующий: было ли у вас, что как бы выходит воздух из влагалища ( не после секса). У меня сегодня с утра было, возможно с газами спутала не знаю, но в инете объяснения не нашла. По идее там ведь должно быть все закрыто, какой воздух…… Читать далее →

Алена

7 дпо..

Девочки привет) Такой вопрос (простите конечно за подробности),у меня сегодня пол дня выходит воздух из влагалища,похоже на пуканье😂 нахожусь на работе,хорошо не громко.Вчера был Па,но если при этом деле туда воздух попадает,то он сразу и выходит.Перед монтрами за день редко,но бывает…С утра сегодня меня пронисло в туалете,сначала думала может съела вчера что-то не то.А теперь воздух..от туда..вот что это и от чего может быть😬😟 Читать далее →

светулек

Странные ощущения

Внизу живота какие подёргивания, разве так малыш пинается?как пузыри лопаются, и от туда(влагалища) как воздух выходит извините за примоту,бывало ли у кого такое?завтра схожу к врачу Читать далее →

Daria

Интимный вопрос

Девочки, тут такое дело, не знаю как даже описать свои ощущения. Вообщем, в этом цикле, со вторрй фазы начала чувствовать, что из влагалища иногда выходят мелкие пузырьки. Дискомфорта особо нет никакого, но не пойму от чего так. Это вообщк первый паз так у меня. Бывает конечно при сексе туда воздух зходить, но это совсем не то. Может было у кого так? Читать далее →

Елена

У вас бывают эти странные ощущения?))

Срок 22.5, иногда чувствую там))) (во влагалище) ощущения похожие на чувство будто воздух там скопился, но он простите не выходит))) и обычно в такие моменты ребенок шевелится. Прям пинок и туда отдает. Я так думаю она так пинает. Когда в шейку, думаю ощущения не такие, а болезненные. По узи и осмотрам все хорошо, просто не слышала ни от кого подобное, интересно что скажут другие)) Читать далее →

Маргарита

Попадает воздух…

Девочки, капецц!!! После родов, как только вернулась в обычную форму (я довольно худая, но не дрищ) — стал попадать воздух… во влагалище! При определённом положении, ну например, моя самая удобная поза для сна, лёжа на боку Читать далее →

Марина

Прострелы в шейке

Как обычно, была у врача сегодня, а с утра ничего не было. Естественно, ничего говорить не стала, пришла домой и на тебе😬 в общем так дело было: во вторник набегалась как гончая, весь день туда сюда, то на машине, то пешком, то опять на машине… короче под вечер стала ощущать, что во влагалище не так что-то, шейку чувствую. 3 числа делали узи, все закрыто, шейка 42 мм. Ну, думаю, побегала, вот матка и опустилась (еще малой в самом низу, на… Читать далее →

луиза

12 дпо

12 дпо.Ощущения как перед М.Если придут,очень расстроюсь.Большие надежды на этот цикл.Девочки,может у кого-то были все признаки М:влажность и воздух из влагалища,вздутие живота и т.д.,и бабах беременность? Читать далее →

Lilya

Странные пиночки

Девочки,сейчас без одного дня 21 неделя.Копошения чувствую недель с 17,а вот пиночки ощутила в 19 неделек.Не могла нарадоваться я этим пиночкам)))даже с папой игралась малявка Но вот последних 2 дня пиночки стала ощущать реже.Копошится малыш очень низко,иногда пиночки болезненные бывает-такое ощущение что он на выход собрался.Не знаю даже как описать эти ощущения-когда пинается отдает то ли в шейку,то ли во влагалище.Ночью аж испугалась от этих ощущений-как будто шейка раскрырась и воздух во влагалище пошел Сейчас праздники,к врачу с понедельника.Хочется послушать… Читать далее →

Натали

После родов

Девочки простите за интим🤦‍♀️но после родов ослабли мышцы влагалища, и в определенных позах попадает туда воздух. как только напрягу мышцы живота или влагалища, то получается как будто пукнула😂😂😂😂😂 как быть??? Что надо сделать чтоб такого не было? ….. Читать далее →

Иришка

попал воздух во влагалище!

я к вам с неслабой заморочкой, скорее даже с истерикой. промываю влагалище мирамистином по показанию врача, вводя совсем неблубоко аппликатор с раствором. сегодня купила новый и так получилось, что сначала во влагалище я пустила воздух(струя воздуха была резкой). начиталась в инете,что это очень опасно. и теперь схожу с ума!!!кто-нибудь сталкивался с подобной ситуацией?МОЖЕТ,УСПОКОИТЕ МЕНЯ….. Читать далее →

Амалия

Ощущения во влагалище после родов

Девочки,вот какая проблема! Родила 2 недели назад! Роды были первые. Был один внутренний разрыв,наложили косметический шов! В общем где-то неделю назад я начала чувствовать,что как будто между ног что-то мешает! Плюс ко всему,из влагалища иногда,когда встаю или хожу выходит воздух (слава богу беззвучно!)) У вас такое было? Мне кажется,это не нормально! Стоит ли обратиться к гинекологу? Читать далее →

Яна

Завтра ПДР

Нервы по нарастающей. Уже и живот опущен с 34 недели, и каменеет постоянно, и прострелы в шейке матки такие, что мама не горюй, и ничего не происходит. Малышка выросла, спасть не даёт совершенно) Как только лягу на бочок, моментально бомбит в него, прям дрожать начинает, видимо прижимаю что-то, лягу на другой — то же самое. А на спине задыхаюсь. А стою в коленно-локтевой — воздух во влагалище проникает, ужасно неприятно. Так и живём) Ждём… Читать далее →

Катюша

Тренировка мышц влагалища

Тренировать ваши интимные мышцы необходимо по разным причинам. Процесс этот называется «вимбилдинг». О том, как это нужно делать и для чего, мы расскажем вам в этой статье… Читать далее →

Лара

интимный вопросик?

Девочки с вами не сравнится ни один консилиум врачей! Подскажите,у меня такое ощущение,что из влагалища выходят маленькие пузырьки воздуха,у кого было такое? Сегодня 5 дпп перенос одной трехдневки из крио.И еще дюф дает повышение температуры тела?,обычно к вечеру,в поддержке дюфастон 4 таб,1 таб прогинова и 3гр.дивигель. Заранее спасибо за ответ! Читать далее →

Алена

7 дпо..

Девочки привет) Такой вопрос (простите конечно за подробности),у меня сегодня пол дня выходит воздух из влагалища,похоже на пуканье😂 нахожусь на работе,хорошо не громко.Вчера был Па,но если при этом деле туда воздух попадает,то он сразу и выходит.Перед монтрами за день редко,но бывает…С утра сегодня меня пронисло в туалете,сначала думала может съела вчера что-то не то.А теперь воздух..от туда..вот что это и от чего может быть😬😟 Читать далее →

Аделинка

Упражнение » кошка «

Бывает , что когда болят таз кости я делаю это упражнение ! Кстати очень помогает! Но сегодня , соучилось вот что, я сделала буквально два раза и присела … И сразу извините за подробности из влагалища вышел воздух со звуком!!!! Что это !!? Бежать на узи !!?? Читать далее →

Маргарита

Густые прозрачные выделения у женщин

Обновлено: 25 июля, 01:19 Светлана

Выделения признак беременности

Выделения из влагалища — это вполне нормально. Они могут появляться время от времени у каждой женщины. Все зависит от конкретной ситуации, состояния здоровья или определенного периода. Иногда выделения могут свидетельствовать даже о наступлении беременности. В основном это прозрачные, негустые выделения без какого-то определенного запаха, и, что самое главное, без зуда. Все дело в том, что при беременности у женщины начинает расти уровень эстрогена, поэтому среда, которая образовывается, может быть подходящей для грибковой инфекции, к примеру, молочницы. Если у вас появились… Читать далее →

Яна

Выделения на ранних сроках беременности

Последнее время очень часто натыкаюсь на вопросы о выделениях, в день бывает по 2-5 сообщений на эту тему. Нашла интиресную статейку, надеюсь кому-то поможет. Выделила пару абзацев для тех кто только ждет заветные // Выделения на ранних сроках беременности могут быть как проявлением нормы, так и, на самом деле, «тревожным звоночком». Норма или когда опасаться выделений на раннем сроке беременности? Выделения сопровождают женщину всю ее жизнь, и причины их появления бывают самыми разнообразными. Слизистые выделения похожие на сырой куриный белок… Читать далее →

Светлана

Про признаки Овуляции

Про признаки Овуляции нашла картинку в интернете, решила и статью прочесть. прочла, решила сюда выложить)) В начале менстpуального цикла шейка матки закрыта густой слизью. По меpе созpевания яйцеклетки увеличивается выделение эстpогенов в кpовь. Железы, pасположенные в шейке матки, очень чувствительны к появляющимся в кpови эстpогенам и под их влиянием начинают выpабатывать слизь. Сначала слизь мутная и вязкая, но, постепенно изменяясь, становится растяжимой, прозрачной и скользкой. Ее количество увеличивается. Женщина начинает ощущать, что в преддверии влагалища становится мокро и как бы… Читать далее →

Ромашка

Выделения

Прозрачные тянущиеся, слизистые выделения, похожие на яичный белок, чаще обильные — период перед овуляцией, норма. Белые слизистые выделения или прозрачные слизистые выделения с белыми прожилками в конце цикла, перед менструацией Читать далее →

Алина

Ооооооооочень много слов про ЦВ и овуляцию и все по делу …

Вам для информации: цервикальная жидкость женщины начинает изменяться и становиться похожей на семенную жидкость мужчины вполне объяснимым образом. После менструаций и непосредственно под действием эстрогена цервикальная жидкость обычно начинает развиваться по следующей схеме: Иными словами сразу после менструации вы можете ощущать сухость во влагалище и ничего не обнаруживать у выхода из него. Либо вы можете ощущать легкую влажность, как если бы вы на секунду прикоснулись к внутренней стороне щеки. Влага с вашего пальца испарится за несколько секунд. Именно такую картину… Читать далее →

Юлия

Виды выделений

Прозрачные тянущиеся, слизистые выделения, похожие на яичный белок, чаще обильные — период перед овуляцией, норма.Белые слизистые выделения или прозрачные слизистые выделения с белыми прожилками в конце цикла, перед менструацией — эрозия шейки матки, цервицит (воспаление канала шейки матки). Слизистые выделения так или иначе связаны с шейкой матки.Кремообразные или киселеобразные скудные выделения — вторая половина цикла. Норма.Кремообразные или киселеобразные усиливающися выделения — последние дни цикла. Норма.Прозрачные, белые или чуть желтоватые выделения сгустками — в первые часы после незащищенного полового акта, когда… Читать далее →

Юльчик

Половая система. Периоды плодовитости

НУЖНО ЗНАТЬ СВОИ ПЕРИОДЫ ПЛОДОВИТОСТИ Мужчина способен к оплодотворению всю свою жизнь, начиная с момента полового созревания. Известны случаи, когда мужчина становился отцом в возрасте 90 лет. Женщине же отпущено только 4% от времени всей ее жизни для того, чтобы стать матерью… Читать далее →

Кристина

Виды выделений

Прозрачные тянущиеся, слизистые выделения, похожие на яичный белок, чаще обильные — период перед овуляцией, норма.Белые слизистые выделения или прозрачные слизистые выделения с белыми прожилками в конце цикла, перед менструацией — эрозия шейки матки, цервицит (воспаление канала шейки матки). Слизистые выделения так или иначе связаны с шейкой матки.Кремообразные или киселеобразные скудные выделения — вторая половина цикла. Норма.Кремообразные или киселеобразные усиливающися выделения — последние дни цикла. Норма.Прозрачные, белые или чуть желтоватые выделения сгустками — в первые часы после незащищенного полового акта, когда… Читать далее →

Ева

цЖ

ЦЖ относится к жидкости производимой из шейки матки во время менструального цикла. ЦЖ наблюдается на шейке матки или, как она выходит из влагалища.Самый простой и самый эффективный способ узнать о наличии и количестве эстрогена в кровь (получить подсказку о наближающейся овуляции) заключается в том, чтобы изучить ЦЖ, ее изменения во время менструального цикла. Рассмотрение этих изменений могут рассказать вам многое о том, что происходит с вашим организмом. Когда вероятность забеременнить очень низка, в начале вашего цикла и после овуляции, ЦЖ… Читать далее →

emmi

все о ЦЖ(цервикальная жидкость в период овуляции)

Девочки, нашла тут интересную статью о ЦЖ, очень познавателно. Здесь описано какие типы ЦЖ бывают, как за ней наблюдать.В общем много информации.ЦЖ относится к жидкости производимой из шейки матки во время менструального цикла. ЦЖ наблюдается на шейке матки или, как она выходит из влагалища.Самый простой и самый эффективный способ узнать о наличии и количестве эстрогена в кровь (получить подсказку о наближающейся овуляции) заключается в том, чтобы изучить ЦЖ, ее изменения во время менструального цикла. Рассмотрение этих изменений могут рассказать вам… Читать далее →

Елена

Цервикальная жидкость

Цервикальная жидкость по дням цикла Для того, чтоб лучше понять тему, мы разделим все дни цикла на три фазы. Первая фаза в медицине называется фазой относительной стерильности, вторая фаза — фертильной и третья фаза — абсолютной стерильности. Первая фаза начинается с первого дня месячных и длится до овуляции, как правило, она составляет 12-14 дней, в зависимости от длительности цикла. Также, ввиду особенностей организма и влияния окружающих факторов, возможно изменение длительности этой фазы. В первой фазе по дням цикла цервикальная жидкость… Читать далее →

ЯНА

Всё о женских выделениях

Нашла в интернете!. Прозрачные тянущиеся, слизистые выделения, похожие на яичный белок, чаще обильные — период перед овуляцией, норма. Белые слизистые выделения или прозрачные слизистые выделения с белыми прожилками в конце цикла, перед менструацией — эрозия шейки матки, цервицит (воспаление канала шейки матки). Слизистые выделения так или иначе связаны с шейкой матки. Кремообразные или киселеобразные скудные выделения — вторая половина цикла. Норма. Кремообразные или киселеобразные усиливающися выделения — последние дни цикла. Норма. Прозрачные, белые или чуть желтоватые выделения сгустками — в… Читать далее →

Бизнес Леди

Выделения какого цвета бывают при овуляции, как выглядят

 Почитайте есть сходства? Как определить овуляцию по выделениям В течение первой фазы менструального цикла цервикальная слизь находится в очень густом состоянии, отчего она образует некую слизистую пробку непосредственно в шейке матки. Именно эта пробка позволяет защитить полость матки от проникновения внутрь патогенных микроорганизмов, а также от сперматозоидов. Из-за густой консистенции слизи она не определяется наружно. Поэтому в такой период (стерильный) женщина отмечает отсутствие каких-либо выделений перед овуляцией. По этим же причинам этот период еще называют «сухим». Какие выделения перед овуляцией?… Читать далее →

Ksenia_ml

Полезная статья про ЦЖ и признаки овуляции

После менструаций и непосредственно под действием эстрогена цервикальная жидкость обычно начинает развиваться по следующей схеме: Иными словами сразу после менструации вы можете ощущать сухость во влагалище и ничего не обнаруживать у выхода из него. Либо вы можете ощущать легкую влажность, как если бы вы на секунду прикоснулись к внутренней стороне щеки. Влага с вашего пальца испарится за несколько секунд. Именно такую картину вы наблюдаете у входа во влагалище сразу после менструации. Читать далее →

Ket

Памятка (для себя)

Выделения при беременности Что такое норма? Что такое отклонение от нормы? Менструальные выделения во время беременности Молочница в период беременности Выделения при неспецифических воспалительных процессах и ЗППП Выделения накануне родов Выделения в каждую неделю беременности Читать далее →

Владика девочка Владика девочка

Чтобы не забыть!Женские выделения!!!

Эта статья для тех женщин, которые стесняются спросить о своих выделениях.Прозрачные, слизистые выделения, которые похожи на яичный белок и в основном обильные — норма, период перед овуляцией.Белые слизистые или прозрачные слизистые с белыми прожилками выделения перед менструацией, в конце цикла — цервилит (это воспаление канала шейки матки), эрозия шейки матки.Киселеобразные или кремообразные небольшие выделения во второй половине женского цикла — норма.Сильные киселеобразные или кремообразные выделения в последние дни женского цикла — норма.Белые, прозрачные или чуть желтоватые выделения, которые образуют сгустки… Читать далее →

Выделения.

Выделения из влагалища норма В норме выделения из влагалища необильные, слизистые, могут быть немного мутными из-за примеси клеток эпителия из влагалища, если в течение дня использовать одну и ту же ежедневную прокладку – выделения на ней могут быть слегка желтоватого цвета. Характер и количество выделений из влагалища зависит от дня менструального цикла: в середине цикла при приближении овуляции вагинальные выделения становятся похожи по консистенции на яичный белок, выделения более обильные, чем обычно, более щелочные. Увеличивается количество выделений из влагалища при половом… Читать далее →

`’•.¸✿ Маришка ✿¸.• дв `’•.¸✿ Маришка ✿¸.• дв

Ооооооооочень много слов про ЦВ и овуляцию и все по делу … по возможности читайте до конца

Вам для информации: цервикальная жидкость женщины начинает изменяться и становиться похожей на семенную жидкость мужчины вполне объяснимым образом. После менструаций и непосредственно под действием эстрогена цервикальная жидкость обычно начинает развиваться по следующей схеме: Иными словами сразу после менструации вы можете ощущать сухость во влагалище и ничего не обнаруживать у выхода из него. Либо вы можете ощущать легкую влажность, как если бы вы на секунду прикоснулись к внутренней стороне щеки. Влага с вашего пальца испарится за несколько секунд. Именно такую картину… Читать далее →

Марина

В норме выделения

Вот что нашла в инете, очень полезная информация, на ББ вроде не нашла:В норме выделения из влагалища необильные, слизистые, могут быть немного мутными из-за примеси клеток эпителия из влагалища, если в течение дня использовать одну и ту же ежедневную прокладку — выделения на ней могут быть слегка желтоватого цвета. Характер и количество выделений из влагалища зависит от дня менструального цикла: в середине цикла при приближении овуляции вагинальные выделения становятся похожи по консистенции на яичный белок, выделения более обильные, чем обычно… Читать далее →

~Maрия//
Из вагины выходит воздух • Все о месячных, до и после, задержка, нарушения цикла, боли, выделения, климакс, советы женщинам и девушкам

Об этом обычно не пишут в женских журналах, не спрашивают на приеме у врача, не говорят на девичьих посиделках. Женщина, которая столкнулась с проблемой выхода воздуха из матки, зачастую остается с ней один на один, стыдясь собственной физиологии. Бывает, что воздух выходит из влагалища в самый неподходящий момент, например, во время интимной близости с партнером, что, несомненно, портит всякий романтический настрой. Поговорим об основных причинах выхода воздуха из матки, а также способах решения этого деликатного вопроса.

Почему выходит воздух из матки? Сразу стоит оговориться, что воздух на самом деле выходит не из самой матки, а из влагалища. Основной причиной выхода воздуха из матки является, как ни странно, его попадание во влагалище. Это может произойти во время бега, катания на велосипеде, ходьбы – любые, так сказать, активные «телодвижения» могут привести к выходу воздуха из матки с характерными для этого звуками.

Всем представительницам прекрасного пола все же следует знать, что наиболее частой причиной, почему воздух выходит из матки, является половой акт. Именно во время традиционного секса вероятность нагнетания воздуха во влагалище возрастает, так как при возбуждении его стенки растягиваются, а половой член партнера выступает в роли «поршня». И, каким бы странным и нелепым это не казалось, но воздух, выходящий из влагалища во время полового акта – естественное явление, которого не стоит стыдиться.

Воздух из влагалища часто выходит, в чем причина?

Если воздух выходит из матки во время интимной близости, то большинство женщин испытывают дискомфорт, однако большинство из них по-настоящему беспокоит другое. Представьте себе ситуацию, когда характерные для выхода воздуха из матки звуки раздаются во время вставания с дивана, при кашле, чихании, наклоне и т.д. В таком случае женщине не позавидуешь, ведь находясь в окружении знакомых или коллег объяснить причину «пуканий» не представляется возможным, что влечет за собой чувство стыда, смущение и позор. Естественной такую ситуацию вряд ли назовешь, ведь воздух выходит из матки, когда этого никто не ждет, в том числе и сама женщина. А причина, как правило, кроется в перерастянутости стенок мышечного органа – влагалища и мышц промежности.

Потере тонуса мышц тазового дна чаще всего способствуют недавние роды либо более трех естественных родов в анамнезе. В этом случае проблема кроется в слабости связочного аппарата матки и, как следствие, ослаблении тонуса мышц промежности.

Что делать, если воздух выходит из матки?

Выход воздуха из влагалища – вовсе не проблема, а всего лишь сигнал о том, что пора улучшить состояние интимных мышц. При регулярном и полноценном выполнении некоторых упражнений обилие странных звуков из влагалища исчезнет навсегда.

Итак, для укрепления мышц тазового дна обычно практикуют следующие методики:

1. «Кегель» и его гимнастика.Профессор Арнольд Кегель получил всеобщее признание благодаря простой методике восстановления мышечного тонуса тазового дна. Упражнения Кегеля позволяют тренировать мышцы промежности в любом месте и в любое время, незаметно для окружающих.

Суть упражнений: заставить мышцы промежности «работать».

Сжатия. На начальном этапе выполняйте следующее: мышцы промежности сжать и задержать на 3 секунды, после чего полностью расслабиться. Повторить упражнение 5-10 раз.

  • Чтобы понять, какие именно мышцы необходимо напрячь, попытайтесь прервать струю мочи во время мочеиспускания;
  • Наиболее удобной позой для данного упражнения является лежа на спине;
  • Чем дольше удерживать мышцы в напряжении, тем продуктивнее будет тренировка.

Быстрые сокращения. Быстрые сокращения и расслабления мышц тазового дна.

Выталкивания. При данном упражнении необходимо, как можно больше напрячь мышцы промежности таким образом, чтобы это действо походило на потуги. При этом мышцы брюшного пресса должны быть расслабленными.

Помогут справиться с такой проблемой, как воздух выходит из матки специальные тренажеры: вагинальный шар, вагинальное яйцо. При отсутствии тренажеров автор методики рекомендует использовать собственный палец: ввести его во влагалище, попытаться максимально сжать.

2. Простые приседания. Невероятно, но с помощью приседаний можно накачать не только ягодичные мышцы, но и укрепить тазовое дно. Для этого ноги ставят на ширине плеч таким образом, чтобы носки стоп были развернуты кнаружи. Приседания выполняют в медленном темпе, опускаясь до образования горизонтального уровня бедер с полом. Небольшая пауза в несколько секунд в максимальном приседе позволяет закрепить результат.

3. Вумбилдинг, или зарядка для интимных мышц.

Тренировка мышц промежности настолько популярна, что существует специальное для этого название – вумбилдинг. Такая практика охватывает огромный перечень методов, начиная с задержки струи мочи и заканчивая специальными упражнениями из личного арсенала гейш. Использование специальных вакуумных, грузовых и других вагинальных тренажеров при вумбилдинге разрешено только после консультации врача.

Говорят, что при систематическом выполнении полезных для мышц тазового дна упражнений не только уходит проблема выхода воздуха из матки, но и преображается сексуальная жизнь, причем для обоих партнеров. В том случае, если воздух выходит из влагалища, не взирая на выполнение упражнений для мышц промежности в течение нескольких месяцев, стоит обратиться за помощью к специалистам.

У многих женщин во время секса выходит воздух из влагалища. Эта довольно деликатная проблема может причинять много психологического дискомфорта и неудобств. Причины такого явления вполне естественные – в процессе слияния с партнером влагалище максимально открывается и туда заходит лишний воздух, который после окончания акта соития просто выпускается обратно.

Мешает ли воздух во влагалище при половом акте?

Это не заболевание и не патология, поэтому вы можете не переживать за свое здоровье. Никакого лечения не потребуется.

Воздух попадает в матку из-за того, что женские мышцы малого таза и тазового дна немного ослаблены.

Во время интимной близости член мужчины работает как насос, наполняя женские органы воздухом. После секса влагалище сокращается и сужается, выталкивая его обратно. Чаще всего такое явление возникает при колено-локтевой позиции. Никакого вреда и дискомфорта партнеры не чувствуют, это им нисколько не мешает.

Однако в финальной части громкий пукающий звук заставляет представительницу прекрасного пола чувствовать себя довольно неловко.

После рождения ребенка мышцы тазового дна значительно растягиваются, исчезает тонус. Именно поэтому молодые мамы также могут довольно часто сталкиваться с проблемой попадания воздуха во влагалище при половом акте.

Воздух из влагалища: во время секса и не только

Как и любой орган в нашем теле, влагалище содержит кислород. Он может свободно в него проникать и выходить совершенно бесшумно. Громкий пукающий звук возникает, если мышцы малого таза теряют тонус или слишком расслаблены в данный момент. Это явление может возникать в следующих ситуациях:

  • Во время секса, когда партнер слишком часто вынимает половой член из женщины.
  • После родов, когда мышечная ткань половых органов еще не восстановилась окончательно.
  • При больших нагрузках. Некоторые женщины жалуются на появление характерного звука даже при обычном чихании.

После того, как вы приведете ваши интимные мышцы в тонус, сможете навсегда избавиться от дискомфорта. Можно записаться на занятия по вумбилдингу или делать специальный комплекс упражнений в домашних условиях.

Что сделать, чтобы не выходил воздух из влагалища?

Если звук из половых органов после секса не смущает партнеров, можно ничего не предпринимать. В противном случае рекомендуется попробовать изменить позы и угол наклона женщины в процессе соития. Чем реже происходит вход члена во влагалище, тем меньше воздуха туда проникает.

Существует специальный комплекс упражнений для женщин, направленный на тренировку и укрепление мышц малого таза. Эти занятия очень эффективны, они помогут избавиться от дискомфортного звука из половых органов после секса, подготовят к рождению ребенка или позволят восстановиться после родов.

Рассмотрим наиболее простые упражнения:

  • Периодически напрягайте мышцы влагалища, а затем вновь расслабляйте их в процессе мочеиспускания, до его прекращения. Упражнение можно повторить несколько раз.
  • Поочередно сжимайте мышцы половых органов и заднего прохода.
  • Во время занятий сексом, постарайтесь на несколько секунд зажать половой член при помощи одних только мышц, а затем вытолкните его.
  • Выполните несколько медленных приседаний с широко разведенными ногами. Руки держим на поясе и задерживаемся в позиции как можно дольше.

Если вы будете регулярно выполнять такие простые упражнения, которые не требуют много времени и сил, навсегда забудете о лишнем воздухе, проникающем в вагину во время секса, и прочих неловких моментах. Кроме того, такая гимнастика – это отличная профилактика заболеваний, сопровождающихся опущением половых органов в зрелом возрасте или после рождения ребенка.

Обычно когда мы говорим о газах во влагалище, то подразумеваем те моменты, когда туда попадает, а затем выходит воздух. Это достаточно распространённое явление и, как правило, оно не ассоциируются с какими-либо серьёзными рисками для здоровья.

Однако в редких случаях газы во влагалище сигнализируют о серьёзных заболеваниях, требующих медицинского лечения. В частности, газы могут быть вызваны наличием влагалищных фистул или свищей, которые появляются из-за аномальных связей между двумя органами, одним из которых является само влагалище.

Что такое воздух или газ во влагалище?

Во влагалище обычно находится какое-то количество воздуха, но женщины начинают замечать влагалищный газ в те моменты, когда относительно большие объёмы воздуха блокируются и образуют полости или пузыри, которые затем или постепенно сдуваются, или высвобождают воздух внезапно и сразу.

Выходящий газ, как правило, становится причиной звуков, которые трудно не заметить. Эти звуки становятся следствием вибрации захваченного воздуха по пространству влагалищного канала. Звуки могут быть похожими на те, которыми сопровождается выделение газов при метеоризме.

Естественные причины газов во влагалище

Каждый раз когда женщина что-то вводит в своё влагалище, воздух может также заходить туда, а затем задерживаться внутри.

В большинстве случаев газ во влагалище не считается угрозой для здоровья. Некоторые распространённые причины данного симптома включают следующее.

Дисфункции тазового дна

О влагалищных газах говорят тогда, когда значительные объёмы воздуха становятся заблокированными в полости влагалища, а затем выходят или постепенно, или резко. Процесс высвобождения воздуха сопровождается характерным звуком, который вводит женщин в смущение.

Мировая наука провела лишь небольшое количество исследований, в ходе которых изучался влагалищный газ. Чрезвычайного интереса в данном отношении учёные не испытывают, поскольку задержка воздуха в интимном месте женщины обычно не говорит о каких-то серьёзных проблемах со здоровьем. Кроме того, из-за чувства смущения большинство женщин не стремятся обращаться за помощью к врачам при газах во влагалище.

Тем не менее отдельные состояния тазового дна могут быть связаны с повышенным риском содержания воздуха во влагалище.

Распространенные состояния, связанные с влагалищным газом, включают:

  • недержание мочи;
  • пролапс (опущение или выпадение) тазовых органов;
  • недержание кала;
  • слабость мышц тазового дна, связанная с беременностью, лишним весом, возрастом или чрезмерным напряжением кишечника.

Сексуальная активность

Во время полового акта воздух легко может «закачиваться» во влагалище и блокироваться там. При возбуждении влагалище расширяется и сжимается, позволяя войти в себя большему объёму воздуха.

Каждый раз когда во влагалище вводится половой член или другой предмет, имеется риск того, что воздух задержится внутри органа. Когда позже воздух выходит наружу, этот процесс сопровождается специфическим ощущением у женщины и характерным звуком.

В редких случаях воздух попадает под диафрагму, что приводит к боли в верхней части живота и в грудной клетке.

Женская гигиеническая продукция

Продукция, которая вводится во влагалище, например, тампоны или менструальные чашечки, может также становиться причиной скопления воздуха во влагалищном канале.

Когда эта продукция удаляется, обычно выходит и воздух. Иногда за выходом воздуха из влагалища женщина наблюдает при совершении упражнений или во время других видов физической активности.

Мышечное напряжение

Определённые виды активности, такие как секс или гинекологический осмотр, могут вызывать напряжение мышц таза, что в свою очередь способствует задержке воздуха в полости влагалища.

Кашель и физические упражнения также могут напрягать мышцы таза, проталкивать воздух во влагалище и выталкивать из него.

Растяжки

Определённые виды упражнений, предполагающие растягивание области таза (например, йога), часто обуславливают открытие и расслабление влагалища, что позволяет заходить туда значительным объёмам воздуха.

При изменении позы или положения тела задержанный воздух может внезапно высвобождаться.

Гинекологический осмотр и другие медицинские процедуры

Гинекологический осмотр, в частности, введение во влагалище спекулума, а также другие медицинские процедуры могут создавать условия для попадания во влагалище воздуха.

Этот воздух может выходить, когда врач вынимает спекулум и завершает проверку.

Профилактика попадания воздуха во влагалище

Приседания, в частности, во время мочеиспускания, помогают выпустить воздух, который попал во влагалище

Во многих случаях нет эффективных методов для предотвращения образования влагалищных газов, но нужно признать, что в этом у женщин обычно нет и нужды. Как правило, симптомами данного состояния являются только звук и ощущение того, как задержанный воздух покидает влагалище. Обычно это не связано ни с болью, ни с дискомфортом, а разве что с чувством смущения.

Если влагалищный газ не покидает организм естественным образом, то выпустить его можно, посидев на корточках, особенно во время мочеиспускания. Когда газ стал причиной мышечного напряжения, женщине поможет расслабление и глубокое дыхание.

Если газ во влагалище становится серьёзной проблемой, женщина может отказаться от сексуальной активности и упражнений, которые эту проблему вызывают. Риск попадания воздуха во влагалище также можно снизить отказом от использования тампонов.

Несмотря на то, что кесарево сечение и операции на органах таза связаны с повышенным риском образования газов во влагалище, исследование, результаты которого в 2012 году опубликовал Национальный центр биотехнологической информации (НЦБИ) США, показало, что в большинстве случаев влагалищный газ начинает беспокоить женщин после естественных родов.

Небольшое исследование, которое пока не подкреплено прямыми доказательствами (результаты были опубликованы НЦБИ США в 2003 году), предположило, что применение пессария помогает снизить вероятность образования воздуха во влагалище. Пессарий — круглое устройство, которое размещается внутри влагалища для поддержки тканей, затронутых пролапсом органов малого таза.

Упражнения Кегеля, которые выполняются с целью укрепления мышц тазового дна, также могут снизить вероятность попадания во влагалище воздуха.

Влагалищные фистулы (свищи) и газы

Фистулы или свищи появляются, когда между двумя органами, которые анатомически не должны быть связаны друг с другом, развиваются аномальные отверстия. В частности, они могут возникать в те моменты, когда формируются или исчезают рубцовые ткани. Влагалищные фистулы могут становиться причиной влагалищных газов.

Свищи могут развиваться между влагалищем и другими органами малого таза. Симптомы, ассоциируемые с фистулами, зависят от их размера, места расположения, а также от затронутых органов.

Возможные типы влагалищных или вагинальных фистул включают следующее.

Везиковагинальная фистула

Везиковагинальная фистула (пузырно-влагалищный свищ) характеризуется развитием сообщения между влагалищем и мочевым пузырём.

Как минимум три миллиона женщин в развивающихся государствах имеют не устранённые везиковагинальные фистулы. Данное состояние обычно ассоциируется с осложнёнными родами и травмами, полученными в ходе гинекологических операций.

В развитых странах везиковагинальные фистулы менее распространены, хотя всё же возникают в 3-5% случаев заболеваний раком влагалища, шейки матки и матки (эндометрия).

Наиболее распространённые симптомы везиковагинальных фистул — аномальные водянистые выделения и регулярные подтекания мочи. Большие фистулы могут становиться причиной боли и дискомфорта.

Уретеровагинальная фистула

Уретеровагинальная фистула (мочеточно-влагалищный свищ) появляется, когда развивается связь между влагалищем и мочеточником — трубчатой структурой, которая обычно располагается по обеим сторонам тела и соединяет обе почки с мочевым пузырём для дальнейшего вывода из организма мочи.

Большинство уретеровагинальных фистул появляются в результате травм, полученных при гинекологических операциях, таких как гистерэктомия.

Наиболее распространённые симптомы уретеровагинальных фистул — подтекания мочи из влагалища и дискомфорт в брюшной полости.

Уретровагинальная фистула

Уретровагинальная фистула (уретро-влагалищный свищ) становится результатом развития отверстия между влагалищем и мочеиспускательным каналом (уретрой) — трубчатой структурой, которая соединяет мочевой пузырь с внешней стороной тела.

Наиболее распространённый симптом уретровагинальной фистулы — регулярные подтекания мочи из влагалища, которые усиливаются при надавливании на брюшную полость.

Энтеровагинальная фистула

Энтеровагинальная фистула (коловагинальный или тонкокишечно-влагалищный свищ) развивается, когда формируется аномальное сообщение между влагалищем и тонкой кишкой.

Данное состояние может стать результатом абдоминальной и тазовой хирургии или воспалительного заболевания кишечника (ВЗК), такого как болезнь Крона.

Симптомы энтеровагинальных фистул включают боль в животе и проход газов через влагалище.

Ректовагинальная фистула

Ректовагинальная фистула (прямокишечно-влагалищный свищ) образуется, когда развивается аномальная связь меду влагалищем и прямой кишкой.

У данного состояния может быть несколько причин, в число которых входят:

  • воспалительные заболевания кишечника, например, болезнь Крона или язвенный колит;
  • затянувшиеся или тяжёлые роды;
  • травмы во время хирургических процедур или послеоперационные осложнения, например, инфекции;
  • радиационная (лучевая) терапия органов таза;
  • раковые опухоли.

Наиболее распространённые симптомы ректовагинальной фистулы — воспаление, прохождение газа или фекалий через влагалище и неприятный запах.

Коловагинальная фистула

Коловагинальная фистула (толстокишечно-влагалищный свищ) характеризуется развитием отверстия между влагалищем и толстой кишкой.

Это состояние наблюдается редко и обычно становится результатом осложнений, возникающих после операций на органах таза, включая гистерэктомию. Коловагинальная фистула также может появиться из-за гастроэнтерологических заболеваний, например, дивертикулита, болезни Крона или язвенного колита.

Наиболее распространенные симптомы коловагинальной фистулы включают:

  • проход или вытекание газа или фекалий через влагалище;
  • зловонные влагалищные выделения, которые могут не иметь цвета;
  • многочисленные рецидивирующие инфекции влагалища и мочевыводящих путей;
  • боль и воспаление области между влагалищем, толстой кишкой и наружными тканями влагалища во время сексуальной активности.

Когда нужно обратиться к врачу?

С врачом необходимо увидеться в том случае, если газ образовывается во влагалище без очевидных на то причин и сопровождается другими симптомами, такими как воспаления или кровотечения

В редких случаях газ во влагалище может свидетельствовать о серьёзных заболеваниях, которые требуют внимания врача. Свищ между влагалищем и любым другим органом тазовой или брюшной полостей — состояние, которое требует к себе внимания медицинских профессионалов.

Женщине необходимо поговорить с врачом, если газ во влагалище начал появляться сразу после:

  • рождения ребёнка, особенно если роды были продолжительными и/или тяжёлыми;
  • лучевой (радиационной) терапии органов таза;
  • гинекологической операции, а также тазовой и абдоминальной хирургии.

В больницу необходимо отправиться и тогда, когда наряду с газами, женщина наблюдает во влагалище следующее:

  • боль или дискомфорт;
  • подтекания мочи или увеличение объёмов влагалищных выделений;
  • фекалии или другие отходы;
  • неприятный запах;
  • кровь;
  • воспаление или отёки влагалищных тканей.

Кроме того, за медицинской помощью следует обратиться в том случае, если в течение дня интенсивность выделения газа из влагалища увеличивается, причём этот процесс не связан с активностью, которая может вызвать данное состояние, например, с сексом или растяжениями.

Почему во время секса из влагалища выходит воздух

Вопрос, почему во время секса из влагалища выходит воздух, интересуют многих представительниц женского пола, которые живут взрослой жизнью и вынуждены сталкиваться с подобной проблемой деликатного характера, способной существенно навредить их либидо. Очень часто «воздушный поток» из влагалищной полости сопровождается появлением характерных звуков, которые могут полностью отбить желание продолжать интимную близость и разрушить отношения женщины с партнером.

Из-за звука выхода воздуха из влагалища девушка теряет уверенность, начинает чувствовать себя асексуальной, стесняется собственного тела и отказывается от интима. Поэтому о том, почему во время секса из влагалища выходит воздух, и как это предупредить, необходимо знать каждой представительнице прекрасного пола, чтобы уметь управлять подобным процессом и не оказываться в самый неподходящий момент в неловком положении.

Почему так происходит?

Итак, почему во время секса из влагалища выходит воздух? Это явление имеет физиологические, а также патологические причины.

С одной стороны, процесс освобождения воздушных масс из полости влагалища имеет естественное объяснение. Дело в том, что данный половой орган представляет собой полую структуру, которая принимает непосредственное участие в зачатии и родовой деятельности. Как известно, во время сексуальной близости влагалище немного расширяется в зоне шейки матки, так как готовится стать надежным резервуаром для семенной жидкости. Во время введения в женский половой канал пениса в орган поступает порция воздуха, который там и задерживается.

Тому, почему во время секса из влагалища выходит воздух способствуют следующие факторы:

  • спазм мышечной ткани стенок влагалища;
  • частое проникновение с выведением мужского полового органа;
  • определенные положения в сексе.

Эти факторы в совокупности являются причинами того, почему во время секса из влагалища выходит воздух с неприятными звуками, которые не только смущают женщину, но и могут спровоцировать появление отвращения у ее партнера.

Среди патологических причин, почему из влагалища во время секса выходит воздух, выделяют:

  • потерю эластичности мышц стенок влагалища, спровоцированную его чрезмерным растяжением во время родов;
  • большое количество беременностей, которые заканчивались естественными родами, а также многоплодная беременность;
  • растянутость влагалища, вызванная физическими нагрузками, тяжелыми условиями труда, частым бегом, подъемом тяжестей и тому подобное;
  • образование фистулы между кишечником и влагалищем в результате сложных родов с множественными разрывами.

Но основной патологической причиной, почему из влагалища выходит воздух во время секса, является его перерастяжение, в независимости от факторов, которые его спровоцировали.

Как с этим бороться?

Узнав, почему во время секса из влагалища выходит воздух, возникает другой вопрос. Как бороться с происходящим, чтобы не попадать в неловкую ситуацию и не краснеть перед партнером во время полового акта.

Самый эффективный метод избавления от проблемы – укрепление мышц промежности и тазового дна. Это можно реализовать с помощью упражнений Кегеля и приседаний. Методика тренировок Кегеля является одной из самых популярных в мире среди женщин разного возраста. Упражнения можно выполнять практически повсеместно: дома, на рабочем месте, во время отдыха. Они прекрасно помогают повысить эластичность стенок влагалища, подготовить их к родам, а также восстановить в послеродовом периоде.

Выполняются упражнения следующим образом:

  • глубоко вдохнуть;
  • на 10-15 секунд напрячь мускулатуру промежности;
  • постепенно расслабить мышцы на протяжении аналогичного периода времени;
  • повторить схему по 10-15 раз трижды в день.

Неплохо помогают справиться с проблемой выхода воздуха из влагалищной щели во время секса специальные приседания. Для их выполнения нужно поставить ноги на ширине 50-60 см с развернутыми в стороны носками. Затем сделать медленное приседание и задержаться на несколько секунд в таком положении. Для получения положительного результата достаточно выполнять по 15 приседаний трижды в день.



выпадения влагалища: симптомы, причины, лечение

Процедуры с использованием лапароскопической вагинальной ленты для лечения пролапса тазовых органов.

Что такое выпадение влагалища?

Выпадение влагалища — это выпадение влагалища из его нормального положения в организме. Влагалище, также называемое родовым каналом, представляет собой туннель, соединяющий матку с внешней частью тела женщины.Ваше влагалище является одним из нескольких органов, которые находятся в области малого таза вашего тела. Эти органы удерживаются на месте мышцами и другими тканями. Эти мышцы собираются вместе, чтобы создать опорную структуру. На протяжении всей вашей жизни эта структура поддержки может начать ослабевать. Это может произойти по разным причинам, но результатом является провисание ваших органов. Когда ваши органы провисают или отвисают от своего нормального положения, это называется пролапсом.

Пролапс может быть маленьким — с небольшим движением — или большим.Небольшое выпадение называется неполным выпадением. Больший пролапс (называемый полным пролапсом) — это тот, в котором орган значительно сместился со своего обычного места. Полное пролапс может привести к тому, что часть органа выпадет из тела. Это очень тяжелое выпадение.

Существуют ли разные типы выпадения?

Существует несколько различных типов выпадения. Некоторые органы в области малого таза могут сместиться, превратившись в пролапс. Различные типы пролапса тазовых органов могут включать в себя:

  • Выпадение свода влагалища : Верхняя часть влагалища (известное как «свода влагалища») опускается вниз во влагалищный канал.Это обычно происходит у женщин, у которых была гистерэктомия (удаление матки).
  • Выпадение матки : Матка выпирает или скользит во влагалище, иногда так далеко, что выходит из влагалищного отверстия.
  • Цистоцеле : мочевой пузырь опускается во влагалище.
  • Уретроцеле : Уретра (трубка, которая отводит мочу от мочевого пузыря) выпирает во влагалище. Цистоцеле и уретроцеле часто встречаются вместе.
  • Ректоцеле : прямая кишка выпирает во влагалище или выходит из него.
  • Энтероцеле : Тонкая кишка выпирает у задней стенки влагалища. Энтероцеле и выпадение свода влагалища часто встречаются вместе.

Насколько распространен выпадение влагалища?

Выпадение влагалища является довольно распространенным явлением. Более трети женщин в США страдают от выпадения тазовых областей в течение жизни. У вас больше шансов испытать выпадение влагалища в более позднем возрасте, особенно если у вас было несколько беременностей с вагинальным рождением.

Что вызывает выпадение влагалища?

Ваше влагалище удерживается на месте внутри вашего таза группой мышц и других тканей, создавая структуру поддержки. Эта структура удерживает органы вашего таза на месте. Со временем эта структура может ослабнуть. Когда это происходит, влагалище может соскользнуть с места, вызывая выпадение. Несколько распространенных причин выпадения влагалища могут включать в себя:

  • Роды : Влагалищное родоразрешение повышает риск выпадения больше, чем кесарево сечение (когда ребенок доставляется через хирургическое отверстие в стенке живота).Также считается, что чем больше детей рожает женщина, а также с рождением большого ребенка (более 9 фунтов), тем выше риск выпадения.
  • Хирургия : Процедура, такая как гистерэктомия или лучевая терапия в области малого таза, может вызвать пролапс.
  • Менопауза : Во время менопаузы ваши яичники перестают вырабатывать гормоны, которые регулируют ваш ежемесячный менструальный цикл (период). Гормон эстроген особенно важен, потому что он помогает поддерживать мышцы таза сильными.Когда ваше тело не вырабатывает столько эстрогена, сколько раньше, эти мышцы таза могут стать слабыми и развиться пролапс.
  • Старение : с возрастом повышается риск образования пролапса.
  • Экстремальные физические нагрузки или подъем тяжелых предметов : напряжение от физической активности также может ослабить мышцы таза и привести к тому, что ваши органы сместятся из своего положения.
  • Генетические или наследственные факторы : Ваша система поддержки таза, естественно, может быть слабее, чем обычно.Это можно передать всей вашей семье.

Действия или состояния, которые оказывают дополнительное давление на область живота, также могут вызвать пролапс. Они могут включать в себя:

  • Избыточный вес.
  • Стремление к испражнениям.
  • Наличие хронического кашля (например, у курильщиков или людей с астмой).

Каковы симптомы выпадения влагалища?

Во многих случаях вы можете не чувствовать никаких симптомов от выпадения.Вы можете узнать о выпадении влагалища во время обследования в кабинете врача. Если вы испытываете симптомы, они могут включать в себя:

  • Ощущение полноты, тяжести или боли в области малого таза. Это чувство часто ухудшается по мере того, как день продолжается или после стояния, подъема или кашля.
  • Боль в пояснице.
  • выпячивание во влагалище.
  • Органы выскальзывают из влагалища.
  • Утечка мочи (недержание мочи).
  • Инфекции мочевого пузыря.
  • Трудность с испражнениями.
  • Проблемы с половым актом.
  • Проблемы со вставкой тампонов.
Далее: Диагностика и тесты

Последний отзыв медицинского специалиста Клиники Кливленда 30.12.2009.

Список литературы

Получите полезную, полезную и актуальную информацию о здоровье и здоровье

Health Essentials logo. Health Essentials logo stacked. е Новости

Клиника Кливленда является некоммерческим академическим медицинским центром.Реклама на нашем сайте помогает поддержать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги не Cleveland Clinic. политика

,

Что вызывает это, как подтянуть и многое другое

Когда дело доходит до влагалища, существует множество мифов и заблуждений. Некоторые люди, например, считают, что влагалища могут потерять свою эластичность и навсегда потерять эластичность. Хотя на самом деле это не так.

Твое влагалище упругое. Это означает, что он может растягиваться, чтобы приспособиться к вещам, входящим (думайте: пенис или секс-игрушка) или уходящим (думайте: ребенок). Но ваше влагалище не займет много времени, чтобы вернуть свою прежнюю форму.

Ваше влагалище может немного ослабнуть с возрастом или с детьми, но в целом мышцы растягиваются и сокращаются, как гармошка или резинка.

Продолжайте читать, чтобы узнать больше о происхождении этого мифа, о том, как «тугое» влагалище может быть признаком основного заболевания, о советах по укреплению тазового дна и многом другом.

Перво-наперво: нет такого понятия, как «рыхлая» вагина. Ваше влагалище может со временем меняться из-за возраста и родов, но оно не потеряет свою растяжку навсегда.

Миф об «свободном» влагалище исторически использовался как способ позорить женщин за их сексуальную жизнь. В конце концов, «свободное» влагалище не используется для описания женщины, которая много занимается сексом со своим партнером. Он в основном используется для описания женщины, которая занималась сексом с несколькими мужчинами.

Но правда в том, что не имеет значения, с кем вы занимаетесь сексом или как часто. Проникновение не приведет к постоянному растяжению влагалища.

Важно знать, что «плотное» влагалище может быть признаком основного беспокойства, особенно если вы испытываете дискомфорт во время проникновения.

Ваши вагинальные мышцы естественным образом расслабляются, когда вы пробуждаетесь. Если вы не включены, не заинтересованы или физически не готовы к общению, ваше влагалище не расслабится, не смазывается и не растягивается.

Таким образом, напряженные вагинальные мышцы могут сделать сексуальный контакт болезненным или невозможным завершить. Чрезвычайная герметичность влагалища также может быть признаком вагинизма. По данным Калифорнийского университета в Санта-Барбаре, это излечимое физическое заболевание, которым страдают 1 из каждых 500 женщин.

Вагинизм — это боль, возникающая до или во время проникновения. Это может означать половой акт, скольжение тампона или введение зеркала во время обследования таза.

Если это звучит знакомо, запишитесь на прием к акушеру-гинекологу. Они могут оценить ваши симптомы и помочь поставить диагноз. При вагинизме ваш врач может порекомендовать Кегель и другие упражнения для тазового дна, вагинальную дилатационную терапию или инъекции ботокса для расслабления мышц.

Только две вещи могут повлиять на эластичность влагалища: возраст и роды.Частый секс — или его отсутствие — не заставит ваше влагалище терять свою растяжку.

Со временем роды и возраст могут потенциально вызвать небольшое естественное ослабление влагалища. Женщины, у которых было более одного влагалищного рождения, чаще имеют ослабленные вагинальные мышцы. Однако старение может привести к небольшому растяжению влагалища, независимо от того, были ли у вас дети.

Возраст

Вы можете начать видеть изменения в эластичности влагалища, начиная с 40 лет.Это потому, что ваш уровень эстрогена начнет падать, когда вы входите в перименопаузальную стадию.

Потеря эстрогена означает, что ваша вагинальная ткань станет:

  • тоньше
  • сушилкой
  • менее кислой
  • менее эластичной или гибкой

Эти изменения могут стать более заметными после достижения полной менопаузы.

Роды

Естественно, что ваше влагалище меняется после вагинального родоразрешения. В конце концов, ваши вагинальные мышцы растягиваются, чтобы позволить вашему ребенку пройти через родовой канал и выйти из входа во влагалище.

После рождения ребенка вы можете заметить, что ваше влагалище ощущается немного более свободным, чем его обычная форма. Это совершенно нормально. Ваше влагалище должно начать ломаться через несколько дней после родов, хотя оно может не вернуться к своей первоначальной форме полностью.

Если у вас было несколько родов, ваши вагинальные мышцы, скорее всего, потеряют немного эластичности. Если вам это неудобно, есть упражнения, которые вы можете сделать для укрепления мышц влагалищного пола до, во время и после беременности.

Упражнения для малого таза — отличный способ укрепить мышцы тазового дна. Эти мышцы являются частью вашего ядра и помогают поддерживать:

  • мочевой пузырь
  • прямая кишка
  • тонкая кишка
  • матка

Когда ваши мышцы тазового дна ослабевают с возрастом или во время родов, вы можете:

  • случайно утечь мочу или пассивный ветер
  • ощущают постоянную потребность в моче
  • испытывают боль в области малого таза
  • испытывают боль во время полового акта

Хотя упражнения для мышц тазового дна могут помочь в лечении легкого недержания мочи, они не так полезны для женщин, испытывающих сильную мочеиспускание утечки.Ваш врач может помочь вам разработать соответствующий план лечения, который соответствует вашим потребностям.

Интересно укрепить таз? Вот несколько упражнений, которые вы можете попробовать:

упражнений Кегеля

Сначала вам нужно определить мышцы тазового дна. Для этого остановитесь в середине потока, пока вы мочитесь. Если вам это удастся, вы разобрались с правильными мышцами.

Как только вы это сделаете, выполните следующие действия:

  1. Выберите место для ваших упражнений. Большинство людей предпочитают лежать на спине за Кегельса.
  2. Подтяните мышцы тазового дна. Задержите сокращение в течение 5 секунд, расслабляясь еще 5 секунд.
  3. Повторите этот шаг не менее 5 раз подряд.

По мере наращивания силы увеличьте время до 10 секунд. Старайтесь не напрягать бедра, пресс или приклад во время Кегелса. Просто сфокусируйтесь на своем тазовом дне.

Для достижения наилучших результатов, практикуйте 3 комплекта Кегелей 5-10 раз в день. Вы должны увидеть результаты в течение нескольких недель.

Упражнения наклона таза

Для укрепления мышц влагалища с помощью упражнения наклона таза:

  1. Встаньте плечами и прислонитесь к стене.Держите оба колена мягкими.
  2. Потяните пупок к позвоночнику. Когда вы сделаете это, ваша спина должна прижаться к стене.
  3. Затяните пупок на 4 секунды, затем отпустите.
  4. Делайте это 10 раз, до 5 раз в день.

Вагинальные шишки

Вы также можете укрепить мышцы тазового дна, используя вагинальный конус. Это взвешенный предмет размером с тампон, который вы кладете во влагалище и держите.

Магазин вагинальных шишек.

Для этого:

  1. Вставьте самый легкий конус во влагалище.
  2. Сожми мышцы. Держите его на месте около 15 минут, два раза в день.
  3. Увеличивайте вес конуса, который вы используете, по мере того, как вы становитесь более успешным, удерживая конус на своем влагалище.

Нейромышечная электростимуляция (NMES)

NMES может помочь укрепить ваши вагинальные мышцы, посылая электрический ток через тазовое дно с помощью зонда. Электрическая стимуляция заставит ваши мышцы тазового дна сокращаться и расслабляться.

Вы можете использовать домашнее устройство NMES или попросить лечащего врача. Типичный сеанс длится 20 минут. Вы должны делать это один раз каждые четыре дня, в течение нескольких недель.

Помните: «рыхлая» вагина — это миф. Возраст и роды могут привести к тому, что влагалище немного потеряет свою эластичность, но мышцы влагалища не будут постоянно растягиваться. Со временем ваше влагалище вернется к своей первоначальной форме.

Если вы обеспокоены изменениями во влагалище, обратитесь к врачу, чтобы обсудить, что вас беспокоит.Они могут помочь облегчить ваши проблемы и проконсультировать вас по любым следующим шагам.

Насколько глубоко влагалище? И 10 других вопросов, ответ

Существует множество неправильных представлений о том, как работает влагалище и как вы должны ухаживать за ним. Некоторые люди думают, что влагалище — это бесконечное открытое пространство (не правда) или что оно пахнет только тогда, когда что-то не так (тоже не правда).

Не уверен, что в действительности или выдумка? Продолжайте читать для списка развенчанных мифов.

Не так долго. В среднем, длина влагалищного канала составляет от трех до шести дюймов. Если вам нужна визуальная помощь, это примерно длина вашей руки.Но ваш вагинальный канал может изменить форму в определенных ситуациях, например, во время секса или родов.

Когда вы занимаетесь сексом, ваш вагинальный канал может стать длиннее, чтобы приспособиться к проникновению. Сексуальное возбуждение заставляет шейку матки и матку подниматься и убираться, что приводит к удлинению верхних двух третей влагалища.

Но если вы чувствуете, как пенис или секс-игрушка ударяется о вашу шейку матки, это может означать, что ваше тело недостаточно включено для полного проникновения. Конечно, это не единственная причина — шейку матки можно дотронуться до слишком глубокого толчка или если пенис или игрушка больше среднего размера пениса.Это около пяти дюймов в вертикальном положении.

Ваш влагалищный канал и отверстие во влагалище сильно растянутся, чтобы ребенок мог пройти. Некоторые женщины, которые рожают, могут заметить изменения в их влагалище, например, ощущение, что оно вялое или сухое, или выглядит шире, чем раньше. Вы также можете чувствовать боль и болезненность. Это совершенно нормально.

Ваше влагалище должно стать более плотным в течение нескольких дней после родов и примерно через шесть месяцев после родов вернется к своей форме до рождения.Хотя внешний вид вашей влагалища не будет , а точно такой же , он будет довольно близок.

Нет, совсем нет. Это одно из основных заблуждений насчет влагалища — невозможно растянуть их навсегда. Влагалища эластичны, поэтому они могут расширяться и отгибаться, как резиновая полоса.

Если вы чувствуете, что ваше влагалище со временем расшатывается, это может быть результатом одного из двух сценариев. Если эластичность вашего влагалища ослабнет, возможно, он не сможет полностью отречься.Это может случиться с женщинами, у которых было несколько родов. Старение также может ослабить мышцы влагалища, независимо от родов.

Со временем ваши мышцы тазового дна могут ослабнуть в результате:

  • родов
  • операция
  • старение
  • напряжение от запоров или кашля
  • увеличение веса

Упражнения Кегеля могут помочь вам укрепить мышцы тазового дна , которые поддерживают ваш мочевой пузырь, матку, прямую кишку и тонкую кишку.

Они также могут помочь вам предотвратить или контролировать недержание мочи или кала.

Да! Когда вы пробуждаетесь, ваш клитор раздувается и втягивается, что означает, что он прячется под капюшоном. Ваш клитор не изменится в размерах так же сильно, как пенис при сексуальной стимуляции, но размер определенно увеличится.

Нет, совсем нет. Ваше влагалище, половые губы, клитор и все другие части гениталий уникальны. Ваши половые губы могут быть асимметричными, или ваш клитор может быть маленьким. Кожа в этой области может быть даже светлее или темнее, чем ваш общий цвет кожи.

Хотя могут быть средние размеры и формы, гениталии у всех действительно разные!

Вполне нормально, что кожа ваших гениталий отличается от цвета вашей кожи. Например, некоторые женщины имеют коричневые или красноватые половые губы, в то время как другие могут иметь розовые или пурпурные половые губы.

Ваши гениталии могут также стать темнее, когда вы пробуждаетесь. Приток крови к этой области может вызвать отек и изменение цвета клитора и внутренних губ (малых половых губ).

Но имейте в виду, что если ваше влагалище имеет хронический пурпурный цвет, вы можете иметь дело с дрожжевой инфекцией или хроническим раздражением вульвы, известным как симплекс лишайников. Если вы беспокоитесь о цвете влагалища, стоит записаться на прием к врачу.

Если у вас волосы на лобке, зависит от ваших личных предпочтений. Это на самом деле не нужно для здоровья вашего влагалища.

Но есть определенные риски от удаления волос на лобке, в зависимости от метода.Например, вы можете испытывать такие симптомы, как ожог бритвы, порезы или зуд, если волосы не удаляются должным образом.

Хотя спринцевание остается обычной практикой, врачи рекомендуют не принимать душ. Ваше влагалище самоочищается естественным образом, поэтому вам не нужно делать лишнюю милю.

Douching может фактически лишить ваше влагалище естественных, здоровых микробов, а также временно изменить естественную кислотность и вызвать накопление вредных бактерий. Это означает, что ваше влагалище остается подверженным вагинальным инфекциям и инфекциям, передаваемым половым путем (ИППП).

Совершенно понятно, почему вы можете волноваться, если из влагалища пахнет какой-то запах. Но правда в том, что во влагалище нормально пахнуть.

Например, вы можете заметить запах после смены диеты — чеснок, тунец и пищевые добавки могут оказывать такое действие. Также естественно, что влагалищный запах изменяется по интенсивности и запаху во время менструации.

Но если есть постоянный и неприятный запах, или если есть также толстые или зеленоватые выделения, немедленно обратитесь к врачу.У вас может быть инфекция или бактериальный дисбаланс. Ваш врач может выписать лекарство, чтобы помочь устранить запах и основное состояние.

Глубина влагалища, запах и цвет кожи, между прочим, не одинаковы для всех. Но если вы беспокоитесь о своем влагалище, например обесцвечивании или неприятном запахе, поговорите со своим врачом. Они смогут заверить вас, если все в порядке, или назначить вам план лечения, если возникнут какие-либо проблемы со здоровьем.

В любом случае, важно помнить, что влагалище каждого человека разное — и это нормально!

13 часто задаваемых вопросов о мыле, ароматах и ​​прочем.

Нет, но вам нужно вымыть вульву.

Давайте вспомним некоторые основные анатомии. Влагалище — это внутренний канал внутри вашего тела.

Термин «вульва» относится к внешним частям вокруг влагалища, таким как:

. Хотя вы не должны мыть влагалище, это хорошая идея, чтобы вымыть вульву.

Мойка влагалища может привести ко многим проблемам. Возможно, вы слышали, что влагалище похоже на самоочищающуюся духовку — довольно точная метафора.

Американский колледж акушеров-гинекологов отмечает, что ваше влагалище самоочищается и сохраняет свое здоровье, поддерживая правильный баланс pH и очищая себя естественными выделениями.

Ваше влагалище содержит много «хороших» бактерий. Эти бактерии поддерживают идеальный баланс pH во влагалище, который является слегка кислым.

Кислотный рН затрудняет заражение влагалища «вредными» бактериями.

Когда вы используете мыло, спрей или гель — и да, даже воду — для мытья во влагалище, вы нарушаете бактериальный баланс.Это может привести к бактериальному вагинозу, дрожжевой инфекции и другому раздражению.

Мойка влагалища также может повлиять на способность вашего влагалища самоочищаться. Так что если вы хотите чистое влагалище, оставьте его в покое, чтобы очистить себя!

Вы должны мыть вульву теплой водой. Если вы хотите, вы можете использовать мягкое мыло, которое не раздражает кожу — но это не обязательно.

Раздвиньте губы и аккуратно очистите складки, используя чистую тряпку для мытья посуды или руки.Избегайте попадания воды или мыла во влагалище.

В дополнение к мытью вульвы, полезно каждый день мыть анус и область между вульвой и анусом.

Лучше всего мыть «спереди назад» — другими словами, сначала вымойте свою вульву, а затем свой анус. В противном случае бактерии из заднего прохода могут распространиться на ваше влагалище, что может вызвать инфекции.

Нет! По словам Клиники Майо, вам не нужно использовать мыло для мытья вульвы.

Если вы хотите использовать мыло, выберите мыло без запаха, мягкое и бесцветное.Ароматное мыло может раздражать чувствительную кожу в области вульвы и вокруг нее.

В большинстве супермаркетов представлен широкий ассортимент женских средств для умывания и спреев, которые, как говорят, уменьшают запах и очищают влагалище. Не покупай это.

Ваше влагалище не нуждается ни в одном из этих предметов, чтобы быть чистым, и, конечно, не должно пахнуть розарием!

Эти продукты были в основном созданы для того, чтобы охотиться на людей, не чувствующих себя в отношении их запахов.

По правде говоря, эти продукты как ненужные, так и вредные, поскольку могут раздражать вульву и влагалище.

Да, вы должны избегать этого любой ценой. Ароматизированные продукты — будь то мыло, моющие средства или спреи — могут раздражать влагалище и вульву.

Вероятно, нет. Ваше влагалище может пахнуть отчетливо, как влагалище, и это нормально.

Маловероятно, что кто-то еще сможет почувствовать его запах, если он не находится очень близко от вашего влагалища — поэтому ваш сексуальный партнер, вероятно, почувствует запах

Но это совершенно нормально, и не о чем беспокоиться.

Ни влагалище не имеет запаха, и при этом они не должны быть.Влагалища имеют много возможных запахов, от медного до сладкого. Запах вашего влагалища может меняться в зависимости от вашей диеты и менструального цикла.

Если запах острый и неприятный, обратитесь к врачу или другому врачу.

Некоторые заболевания, такие как бактериальный вагиноз, могут вызывать сильный запах влагалища. Ваш провайдер может проконсультировать вас по любым следующим шагам.

Влагалищные выделения совершенно нормальные. Если вы обеспокоены своей разрядкой, посмотрите на цвет.

Чаще всего чистые и белые выделения — это естественная смазка, которую производит ваше влагалище для поддержания тканей влажными и здоровыми.

Чистые выделения также могут быть результатом овуляции. Это просто знак того, что твое влагалище делает свою работу.

Ваше выделение может также выглядеть красновато-коричневым во время менструации, так как оно будет окрашено вашей кровью.

Вам может потребоваться поговорить с врачом, если у вас серые, зеленые или желтые выделения или если они сопровождаются зудом, болью или другими необычными симптомами.

Вы можете мыть вульву таким же образом во время менструации. Если вас беспокоит потенциальный запах, вы можете помыть свою вульву более одного раза в день.

Некоторые люди используют ароматизированное мыло для мытья вульвы без каких-либо проблем, но это все еще не очень хорошая идея. Ароматные, жесткие мыла могут раздражать чувствительную кожу вокруг вульвы.

Влагалищное спринцевание включает впрыскивание раствора во влагалище, обычно с целью очистки влагалища. Это не работает и не безопасно.

Помните «хорошие» бактерии, упомянутые ранее? Душ, как мыло, может раздражать и убивать полезные бактерии, делая ваше влагалище более уязвимым для инфекции.

Американский Колледж Акушеров и Гинекологов рекомендует не использовать душ. Существует ряд осложнений, связанных с обливаниями, от восприимчивости к ИППП до проблем с беременностью.

В одном исследовании 2008 года о здоровье влагалища приняли участие 2561 участник. Было установлено, что те, кто часто принимал душ до беременности, чаще рожали недоношенного ребенка.

Одно исследование 2016 года показало, что участники, которые часто принимали душ, чаще заражались вирусом папилломы человека (ВПЧ).

Короче говоря, спринцевание не способствует здоровой репродуктивной системе. Подобно женственным ароматам, они не нужны и вредны.

Вагинальное пропаривание стало горячей темой, когда Гвинет Пэлтроу похвалила его еще в 2015 году.

Оно включает в себя замачивание определенных трав в горячей воде и сидение над водой, чтобы пар вошел во влагалище. Сказано, чтобы облегчить судороги, вздутие живота и другие условия.

Вагинальное пропаривание не очень хорошая идея. Нет научных доказательств того, что это работает, и это может быть вредно.

Горячий пар может повредить деликатные ткани во влагалище и вокруг него, а некоторые травы могут вызвать выкидыш.

Когда речь идет о такой чувствительной части тела, как влагалище, лучше придерживаться хорошо изученных решений.

Есть несколько способов сохранить здоровье влагалища и вульвы.

Протирайте спереди назад.

При использовании туалета не протирайте спереди назад, так как это может распространить бактерии из ануса во влагалище.

Это может вызвать ряд инфекций. Вместо этого всегда протирайте спереди назад.

То же самое касается любой сексуальной активности.

Правило «спереди к спине» относится не только к вытиранию.

Ничто из того, что входит в ваш анус или рядом с ним, не должно входить в ваше влагалище или рядом с ним, если только вы сначала не очистите его.

Это особенно важно, когда дело доходит до секса и мастурбации — игрушки, пальцы, языки, пенисы и все, что может подойти к вашему анусу, следует вымыть, прежде чем оно попадет во влагалище.

Всегда мочиться после секса

Писать после секса, чтобы вытолкнуть микробы за пределы мочевыводящих путей.

Во время секса микробы могут соприкасаться с мочевыводящими путями, небольшим отверстием чуть выше влагалища. Писание после секса помогает избавиться от этих микробов.

Если вы не мочитесь после секса, у вас может возникнуть инфекция мочевыводящих путей (ИМП) — легко поддающееся лечению, но болезненное состояние.

Мудро выбирайте свою продукцию

Если что-то попадет в ваше влагалище, обязательно проверьте ингредиенты перед его использованием.Ароматические масла, презервативы и тампоны следует избегать.

Носите хлопчатобумажное белье

Хлопчатобумажное белье нежно и комфортно на чувствительной лобковой области — оно дышащее, которое позволяет влаге «выходить», а не накапливаться.

Нейлон и другие синтетические ткани могут раздражать чувствительную кожу вокруг вульвы.

Смените потную или влажную одежду КАК МОЖНО СКОРЕЕ

Влажные, теплые условия идеально подходят для размножения вредных бактерий. Чтобы эти бактерии не зарастали и не заражали влагалище, как можно скорее смените мокрый купальник или спортивные штаны.

Обратитесь к врачу или другому врачу, если вы испытываете:

  • боль при мочеиспускании, сексе или мастурбации
  • резкий и неприятный запах, исходящий из влагалища
  • волдыри, язвы или бородавки вокруг половых органов
  • зеленые, желтые или серые выделения
  • толстые выделения, похожие на творог
  • постоянный вагинальный зуд
  • необъяснимое влагалищное кровотечение

Также неплохо обратиться к врачу по поводу состояния вашего влагалища, если у вас есть другие вопросы и проблемы , а также для регулярного мазка Папаниколау для скрининга на рак шейки матки.

alexxlab

E-mail : alexxlab@gmail.com

Submit A Comment

Must be fill required * marked fields.

:*
:*