Из за чего могут задерживаться месячные: Задержка месячных, почему задержка менструации: причины, из-за чего происходит

  • 24.04.2021

Содержание

Что может вызывать задержку месячных? — Clearblue

Задержка месячных может стать стрессом. Вы переживаете о том, беременны вы или нет либо опасаетесь, что у вас есть проблемы со здоровьем. И хотя задержка или полное отсутствие месячных могут быть вызваны беременностью и заболеванием, есть и другие факторы, влияющие на это, например стресс или естественные отклонения в продолжительности менструального цикла. Чтобы узнать причины задержки месячных, читайте далее.

  • Если вы занимались незащищенным сексом и у вас наблюдается задержка месячных, проведите домашний тест на беременность и узнайте, беременны вы или нет.
  • У вас может быть задержка или отсутствие месячных ввиду стресса, внезапной потери веса, чрезмерной физической нагрузки, избыточного веса, кормления грудью, приближающейся менопаузы или приема некоторых противозачаточных средств.
  • Некоторые длительные заболевания, например гипертиреоз, синдром поликистозных яичников, диабет и заболевания сердечно-сосудистой системы могут приводить к отсутствию или нерегулярности месячных.
  • У многих женщин наблюдаются нерегулярные менструальные циклы ввиду естественных отклонений в их продолжительности.

Задержка месячных и беременность

Если вы занимались незащищенным сексом, задержка месячных может быть вызвана беременностью. Возможно, вы захотите исключить беременность, проведя сначала тест на беременность. Также вы можете узнать о необходимости проводить тест, пройдя наш опрос «Беременна ли я?». 

Обращайте внимание на ранние симптомы беременности, например:

  • повышенная чувствительность молочных желез;
  • утренняя тошнота;
  • частое мочеиспускание;
  • усталость.

Наличие таких симптомов наряду с задержкой месячных может свидетельствовать о том, что вы беременны.

Если я не беременна, чем вызвана задержка месячных?

Если тест на беременность показал отрицательный результат и у вас все еще не начались месячные, что тогда? Существует множество причин задержки, отсутствия или полного прекращения месячных.  

Если беременность нельзя исключить ввиду отрицательного результата теста, у вас может быть задержка или отсутствие месячных вследствие перечисленных ниже причин. 

  • Стресс. Может быть основной причиной задержки или отсутствия месячных. Чтобы справиться со стрессом, расслабьтесь, выполните регулярный комплекс упражнений или даже дыхательные упражнения.
  • Внезапная потеря веса. Она может быть причиной прекращения месячных, поскольку жесткое ограничение калорий или нарушение режима питания могут спровоцировать прекращение выработки гормонов, необходимых для овуляции.
  • Чрезмерная физическая нагрузка. Чрезмерная физическая нагрузка и интенсивная физическая активность могут вызывать дисбаланс гормонов.
  • Гипертиреоз. Заболевание щитовидной железы может оказывать негативное влияние на цикл.
  • Длительные заболевания.
    Некоторые заболевания, например болезни сердечно-сосудистой системы или диабет могут быть причиной задержки месячных или нерегулярных циклов. 
  • Избыточный вес или ожирение. Избыточный вес или набор веса могут привести к выработке организмом чрезмерного количества эстрогена, что может повлиять на менструальный цикл.  
  • Синдром поликистозных яичников (СПКЯ). В поликистозных яичниках содержится множество недоразвитых фолликулов, в которых созревают яйцеклетки. Часто такие фолликулы не могут выпустить яйцеклетки, вследствие чего овуляция не наступает. СПКЯ наблюдается у одной из десяти женщин в Великобритании и является причиной нерегулярных месячных в одном случае из трех.
  • Наступление менопаузы или перименопауза. При приближении менопаузы, которая обычно наблюдается в возрасте 45–55 лет, уровни эстрогена начинают уменьшаться, вследствие чего овуляция может происходить менее часто. У некоторых женщин, приблизительно у 1 % из 100 %, наблюдается преждевременная менопауза в возрасте до 40 лет. Если у вас отсутствуют менструации в течение 3 месяцев и вам менее 45 лет, обратитесь к лечащему врачу.
  • Кормление грудью. Если вы кормите грудью, месячные могут быть нерегулярными или отсутствовать.  У вас могут отсутствовать месячные вплоть до прекращения кормления грудью, но это не значит, что вы не фертильны. Поэтому если вы не хотите забеременеть снова, используйте противозачаточные средства. 
  • Прием противозачаточных средств. Некоторые виды противозачаточных средств, например таблетки для предупреждения беременности, содержащие только прогестерон, инъекции контрацептивов или внутриматочная система (ВМС), могут спровоцировать полное прекращение месячных. 

Существует множество причин задержки или отсутствия месячных. Большинство из них, например стресс, не являются поводом для беспокойства. Ваши месячные могут вернуться в норму, если вы измените несколько привычек для здорового образа жизни. 

Однако если у вас не было месячных более месяца, возможно, вам следует обратиться за медицинскими рекомендациями к своему врачу, чтобы исключить поводы для беспокойства. 

У меня действительно задержка месячных?

Вы можете считать, что у вас задержка месячных, однако это может быть просто естественное отклонение в продолжительности обычного цикла. У многих женщин из месяца в месяц наблюдаются некоторые отклонения в продолжительности цикла, которые обычно составляют 2–3 дня. Ввиду этого в одном месяце менструация может наступить на 27-й день, а в следующем — на 33-й. Тем не менее у некоторых женщин отклонения в продолжительности цикла могут быть даже большими: 46 % циклов могут отклоняться на 7 дней и более, 20 % — на 14 дней и более. 

У каждой женщины свой цикл. Кроме того, по мере того как вы становитесь старше и ваш возраст приближается к возрасту менопаузы, вы можете заметить, что ваши циклы становятся менее регулярными. Если вы этого еще не делаете, рекомендуем вам начать отслеживать менструальные циклы.

Это поможет вам узнать свой нормальный цикл и отклонения в его продолжительности. Если у вас есть какие-либо опасения, обратитесь к лечащему врачу. 

Могут ли быть задержки месячных после стресса?

У здоровой женщины цикл месячных должен быть регулярным и стабильным. Он отвечает за нормальное функционирование репродуктивной системы. Цикл должен длиться около 28 дней, однако медики допускают небольшие отклонения от нормы. В течение всей жизни он должен иметь одинаковую продолжительность. Однако, зачастую, у большинства представительниц прекрасного пола можно наблюдать, что цикл не соответствует нормам.

На это могут повлиять совершено разнообразные причины, которые неблагоприятно сказываются на женском организме. Самой распространенной причиной нестабильного цикла является стресс. Он считается психическим недугом, который воздействует на весь организм в целом.

Ежедневно человек подвергается различным стрессовыми ситуациям, таким как проблемы на работе или в отношениях с близкими людьми. Поэтому для каждой девушки крайне важно знать, возможна ли задержка месячных после стресса.

Стресс – это своего рода защитный механизм организма, ограждающие его от любых внешних раздражителей. Причинами его появления могут быть:

  • сильное напряжение;
  • неприятные эмоции;
  • физическое напряжение;
  • любые проблемы.

При наличии стрессового состояния в организме происходят изменения, как на психическом, так и на физиологическом уровне. Человек становится раздражительным, может появиться чувство подавленности. И вместе с этим возникают проблемы со сном, может отсутствовать аппетит. Полается, что все внутренние органы подвергаются воздействию данного недуга.

Поэтому важно понять, может ли стресс повлиять на месячные. Репродуктивная система в этот момент становится очень уязвимой, так как при стрессе вырабатывается большое количество гормонов, которые приводят к изменениям в гормональном фоне.

Внимание! Стресс может быть вызван не только эмоциональными, но и физическими факторами. Например, рождение ребенка, травмирование, перенесенная операция. Все это воздействует на внутренние женские органы.

При затяжном эмоциональном стрессе изменяется работа эндокринной системы, происходит уменьшение тимуса. А также увеличивается размер надпочечников и вырабатывается в большом количестве пролактин. Как правило, данный гормон увеличивается во время беременности и продолжает оставаться в повышенном состоянии до тех пор, пока происходит кормление ребенка грудью.

Этот гормон влияет на репродуктивную систему, и под его воздействием изменяется секреция прогестерона. А он, в свою очередь, «в ответе» за нормальный цикл месячных. Помимо этого, гормон отвечает за:

  • иммунитет;
  • синтез пептидов;
  • работу щитовидной железы;
  • белковый обмен.

Так, на сколько могут задержаться месячные при стрессе? Чаще всего, под его воздействием происходит увеличение цикла – примерно он может составлять около 32 дней. Однако не исключается полное отсутствие месячных, при наличии высокого уровня пролактина в крови. У некоторых женщин месячные могут пропасть на несколько лет. В медицине это называет аменорея. Помимо этого, также могут наблюдаться другие симптомы, такие как частые головные боли или увеличивается масса тела.

Что делать, если случилась задержка месячных от стресса? В первую очередь необходимо посетить врача, для того чтобы он установил причину, которая повлияла на задержку. В том случае, если подтверждается факт того, что задержка и стресс взаимосвязаны, необходимо приступить к незамедлительному лечению. Придется пересмотреть рацион питания, поменять образ жизни. При правильном лечении можно вернуть нормальный менструальный цикл.

Если человек получил сильное эмоциональное напряжение, то ему необходимо больше времени отдыхать. Лучше всего взять отпуск на работе и отправиться в путешествие. Смена обстановки положительно влияет на эмоциональное состояние.

Также необходимо уделять достаточное время сну. Продолжительность здорового сна составляет около 7-8 часов. Нужно рано ложиться спать – ученные считают, что 10 часов вечера – самое оптимальное время для отхода ко сну. Помимо этого, в вечернее время не рекомендуется смотреть фильмы или передачи, в которых присутствуют насильственные и страшные сцены.

Важно! Не стоит соблюдать диету при стрессе, так как это спровоцирует ухудшение психологического состояния. Важно питаться правильно и сбалансированно.

В рационе должны быть продукты, которые содержат в себе значительное количество питательных веществ. Поэтому рекомендуется употреблять побольше овощей и фруктов, которые обогащены природными витаминами и минералами. Ведь они так необходимы при эмоциональном напряжении.

Из ежедневного рациона нужно исключить жирную и высококалорийную еду, также отказаться от продуктов, которые имеют искусственные красители. Запрещается есть фаст-фуд и употреблять спиртные напитки.

Чтобы восстановить после стресса месячный цикл, необходимо получать как можно больше радостных и позитивных эмоций. Также для того, чтобы вылечить стресс и вернуть месячные, нужно уделять время физическим нагрузками – они приведут мышцы в тонус, улучшат кровообращение. Для борьбы со стрессом специалисты советуют заниматься йогой, выполнять утреннюю гимнастику или медитацию.

Может ли быть задержка из-за стресса? Из выше изложенного понятно, что да. А вот как вернуть месячный цикл, и чтобы задержка исчезла, какие медикаментозные препараты для этого нужно пить?

Как правило, врач назначает пациентам лекарственные средства на основе растительных веществ. Они направлены на восстановление нормального психического состояния. Самыми эффективными считаются следующие лекарства:

  • Персен;
  • Тенотен;
  • Афобазол;
  • Ново-пасит.

Пить их рекомендуется по назначению лечащего врача, потому как на основе обследования он определяет стадию развития болезни, и уже после назначает длительность лечения и дозировку препарата. Данные лекарственные средства имеют небольшое количество побочных действий. Однако можно употреблять настойку пустырника или валерьяну, так как они абсолютно безопасны для организма.

Кроме этого, пациентке могут быть назначены витаминные комплексы для нормализации месячных. Чаще всего, это гомеопатические средства:

  • Префемин;
  • Ваг Форте;
  • Гинеконорм;
  • Гинелон.

Терапия с помощью лекарств назначается, когда невозможно устранить эмоциональные нарушения с помощью других способов лечения. А также, когда стресс имеет затяжной характер.

Травяные сборы очень часто используются в народной медицине. Они эффективно борются с различными заболеваниями, также их можно применять для лечения стресса и устранения задержки месячных. Растения имеют в своем составе большое количество витаминов и микроэлементов, которые эффективно справляются с нервными нарушениями. Однако, прежде чем принимать какое-либо народное средство на основе трав, необходимо проконсультироваться с доктором. Ведь они могут иметь противопоказания.

Если задержка была спровоцирована стрессом, то самые эффективные рецепты такие:

  • настойка из петрушки. Нужно взять 2 ст. ложки растения, мелко его измельчить и залить 1⁄2 л горячей воды. Далее средство варится на умеренном огне около 10 минут. После необходимо дать ему настояться и остыть в течение 30 минут. Пить отвар нужно начать за неделю до предполагаемой даты менструации. Употреблять нужно 2 раза в день по 120 мл;
  • настойка из корня одуванчика. Необходимо 1 ч. ложку растения измельчить и залить 250 мл горячей воды. Затем поставить на тихий огонь и варить в течение 15 минут. После отвар должен настаиваться на протяжении 2-х часов. Употреблять средство рекомендуется два раза в день по 120 мл. Как правило, курс лечения длится около 30 дней.

После этого менструальный цикл должен прийти в норму, и иметь продолжительность, как раньше.

В первую очередь женщине необходимо следить за своим здоровьем. Именно женский организм сильнее всего подвержен стрессовым ситуациям, так как восприимчивость более чувствительна к внешним факторам. Конечно, лучше всего избегать стрессов. Однако в современном мире это выполнить довольно сложно. Поэтому необходимо заниматься профилактикой стресса, научиться меньше реагировать на внешние раздражители.

Также очень важно поддерживать иммунитет во время сезонных простуд. Ведь ослабленная иммунная система не сможет бороться с негативными факторами. Важно соблюдать правильный образ жизни, есть только полезные продукты. Рекомендуется, для предотвращения стрессовых ситуаций, расписать распорядок дня. Стараться делать небольшие перерывы во время работы.

Крайне важно в выходные дни полноценно отдыхать для того, чтобы организм расслабился и восстановился после сложной трудовой недели. Лучше всего осуществлять поездки за город или пешие прогулки по лесу. Природа способствует снятию нервного напряжения, и тем самым восстанавливает эмоциональный фон.

Специалисты советуют записаться в спортзал или бассейн, так как физические нагрузки положительно влияют и на психическое, и физическое состояние. Лучше всего тренироваться по 3 раза в неделю. В целях профилактики стресса можно найти для себя новое занятие, например, научиться рисовать, вышивать, вязать. Творчество позволяет психике расслабляться.

Как только прекратится развитие психического недуга, нормализуется менструальный цикл и улучшится работа всего организма.

Как ни странно, бывают и стрессы, которые вызваны приятными эмоциями. Например, ели женщина отправилась на отдых в жаркую страну, то задержка ей гарантирована.

По этой причине многих интересует вопрос, на сколько может быть задержка месячных после стресса, которая связана с изменением климата. Как правило, цикл может сбиться на несколько дней, примерно на одну неделю. Также на задержку может повлиять переезд на новую квартиру или в другой город.

Стоит учитывать, что иногда стресс вызван не только внешними раздражителями. Большинство девушек придерживаются строгих диет для того, чтобы находиться в прекрасной форме. Однако они могут спровоцировать внутренний стресс в организме, так как тело не получает необходимых питательных веществ для полноценной работы. Такое питание приводит к тому, что кровеносная система не способна работать полноценно и выполнять все свои функции. Поэтому, как следствие, могут возникнуть обильные кровотечения или месячные и вовсе пропадают.

Сильные стрессовые ситуации приводят к изменениям в гормональном фоне, тем самым провоцируют сбой в менструальном цикле. Для того чтобы восстановить организм после нервного переживания, необходимо комплексно подходить к лечению.

А еще крайне важно для женского здоровья регулярно наблюдаться у гинеколога.

Может ли лазерная эпиляция вызвать задержку месячных

Последнее обновление:

Вопрос из онлайн-консультанта: «Здравствуйте! Может ли после лазерной эпиляции возникнуть задержка?» Беларусь, г. Жодино, дата обращения 25 апреля 2019 г.

Доброго времени суток! Наверное, прежде чем приступать к ответу, необходимо уточнить, что, скорее всего, речь идет о месячных, а не о задержке развития у ребенка, если мать во время беременности проходила курс процедур.

Опять же, важно задать несколько наводящих и уточняющих вопросов, скажем, локализации светового воздействия, длительности лечения, дата визита по отношению к возникшему симптому.

Необходимо поинтересоваться и личными особенностями: возраст, интимная жизнь, длительность задержки, соотношение роста и веса, прием медикаментов и общее состояние здоровья.

Важно также прояснить ваш болевой порог и уровень стресса от полученного визита в клинику.

Зачем столько подробностей? Все это крайне необходимо для полноценной оценки возникшей ситуации и предположительной диагностики.

К сожалению, возможность удовлетворить мои запросы отсутствует, а потому распишу ситуацию с учетом наиболее вероятных причин и следствий.

Для этого в очень сжатых масштабах пробежимся по теме менструаций, регуляций и причинам задержки, вспомним, за счет чего работает оптический метод. В конце найдем или не найдем связи между проблемой и визитом к косметологу.

Фото с сайта www.shutterstock.com

Связь между лазерной эпиляцией и менструальным циклом

Взгляд на репродуктивную систему человека заставляет в очередной раз подивиться мудрости природы. Все отлажено до самых мельчайших деталей, чтобы мы могли ни о чем не думать, а просто наслаждаться жизнью. А всю работу на себя берет наше тело.

Вся суть работы интимных органов женской половины человечества сводится к возможности зачать малыша, которая нам дается ежемесячно. Цикл состоит из 28-30 дней, в начале которого участки головного мозга отдают распоряжение яичникам продуцировать одну или несколько главных яйцеклеток (фолликулостимулирующий и лютеинизирующий гормоны).

Далее сам фолликул, продуцирующий нашу яйцеклетку, начинает синтезировать вещество, которое подготавливает стенку вместилища для малыша – ему там должно быть уютно и хорошо (эстроген).

Тем временем, созревшая женская клетка покидает свое обиталище, что именуется овуляцией. На ее месте образуется другое чудо – желтое тело, которое делает все, чтобы стенка матки сохраняла свою мягкость и рыхлость для внедрения оплодотворенной клеточки.

В таком виде эндометрий сохраняется около 10 дней. Зачатия не произошло – желтое тело «сворачивается», внутренняя полость матки отторгается, что известно под названием менструация. После этого вся работа начинается заново.

Факторы, определяющие нерегулярность цикла

Отчего же происходит запаздывание месячных?

Главный виновник напрашивается сам по себе – наступившая беременность. Но существует и ряд других причин на самых разных уровнях.

Вся эта «кухня» работает на главных двигателях – гормонах. Половина из них способствует продукции яйцеклетки, другая часть отвечает за развитие и поддержку эндометрия (эстроген и прогестерон). Снижение последних ведет к наступлению месячных.

Как итог, мы с вами вполне можем предположить основной источник задержки – эти гормоны продолжают циркулировать в организме.

Чтобы перечислить все возможные сочетания недугов и состояний, которые отразятся на проблемах в наступлении месячных, нам потребуется очень приличное количество страниц. Поэтому ограничимся основными.

  1. Беременность может быть эктопическая, то есть располагаться в трубах.
  2. Высокий уровень стресса изменяет уровень продукции гонадотропного гормона, который на высоких уровнях способен модулировать и видоизменять процесс.
  3. Чрезвычайная физическая нагрузка также имеет свойство воздействовать на состояние щитовидной железы и вышеуказанных регулирующих веществ. Как результат, девушка может обратить внимание на задержанную или пропущенную менструацию.
  4. Целый список самых разных заболеваний: диабет, синдром поликистозных яичников, новообразования гипофиза, болезни надпочечников, яичников, печени и другие. В следствие многоуровневой регуляции, все эти органы способны модифицировать работу и обсуждаемой системы.
  5. Медикаменты – антидепрессанты, нейролептики, противосудорожные, химиотерапия и прочие также в состоянии задержать наступление дня Х.
  6. Резкое изменение веса в ту или другую сторону. Ну это то тут причем? Дело в том, что жировые клетки сами по себе вырабатывают эстроген. Поэтому как повышение, так и снижение массы тела скажется на регулярности цикла.
  7. Изменение климата также скажется на привычном графике прихода интересного события.

Механизм работы лазерной эпиляции

Разобравшись в этой необычайной структуре женского тела, перейдем к оптической технике борьбы с излишним покровом.

Лазер состоит в семействе оптических методов. Все эти «родственники» сходятся в основном принципе работы: избирательном поглощении света окрашенными субстанциями.

То есть при эпиляции темный пигмент волоса (меланин) «съедает» доставленную порцию световой энергии, преобразовав последнюю в тепло. Также и мы пищу превращаем в калории.

Нагревшись, структура волоса выжигает себя и все, что случайно оказалось «под боком». Итогом служит контролируемая травма волосяного мешочка, которому потребуется долгое время для синтеза нового ростка.

Да и тот будет гораздо тоньше и слабее своего «предка». На этом базируется принцип снижения роста покрова.

Мы не будем погружаться сильно в эту тему, так как это не имеет особого значения для нашей беседы.

Подводим итоги

Что здесь важно узнать: каким образом данное лечение может отразиться на репродуктивной системе?

Проникновение лазерного луча не превышает нескольких миллиметров и максимально доходит до границы дермы и подкожно-жирового слоя (неодимовый лазер).

Может ли оптическая энергия оказать эффект на гормональную сферу?

Прямого воздействия на синтез и продукцию регуляторных субстанций представители фотоэпиляции не имеют. Но что могло еще произойти?

Вспомним второй пункт из нашего списка, где речь шла о сильном волнении. Учитывая, что световая манипуляция довольно болезненная и дорогая, то неудивительно возникновение стресса.

А если Вы готовились и волновались задолго до посещения, то имел место и продолжительное эмоциональное напряжение.

Если же человек относится к определенному личностному типу с низким болевым порогом, то процедура могла серьезно повлиять на эмоциональную сферу.

Следовательно, с большими оговорками, вероятность задержки в результате эпиляции лазером хоть и мало возможна, но допустима.

Однако, если ситуация не разрешится в ближайшее время, следует побеспокоить вашего гинеколога для установления точной причины. Удачи!

Authors:

Medically written and reviewed by: Julia Nicholson, dermatologist, physiotherapist Опубликовано: Олеся Смагина, помощник директора центров эпиляции «Вселенная красоты»

Запишитесь на бесплатную консультацию в нашем центре и получите скидку 5% на первую процедуру.

7 причин, по которым у вас могут быть поздние месячные, помимо беременности

Автор: Эмма Сарран Вебстер , Allure Magazine

«Я опаздываю». Эти два слова имеют довольно мощный оттенок. Скажите их любому взрослому с должным уважением, и человек, с которым вы разговариваете, может подумать, что вы беременны. Поздние месячные и беременность, по мнению многих, неразрывно связаны. Одно должно означать другое, верно? Неправильный.

Верно, что поздний период может быть индикатором того, что вы беременны, но это также может быть связано со многими другими причинами, а иногда и ничем.«Менструальные циклы значительно различаются, когда вы в подростковом возрасте, кормите грудью или переживаете перименопаузу», — рассказывает Allure Анна Друет, главный научный исследователь в приложении Clue для женского здоровья. «В остальное время все еще очень для циклов, которые могут в некоторой степени меняться».

Прежде чем вы даже начнете беспокоиться о поздних менструациях, знайте, что время у вас может варьироваться на семь-девять дней от одного цикла к другому. «В конце концов, ваше тело — не часы, и ваш цикл постоянно адаптируется к окружающей среде», — говорит Друет.«Гораздо чаще иметь некоторые вариации, чем быть полностью« регулярными »».

Но в то время месяца может быть отложено по определенной причине. Впереди восемь вещей, которые могут сдерживать ваш период.

1. Вы очень нервничаете.

Стресс влияет не только на ваш разум. Это также влияет на ваше тело, в том числе и на ваш цикл. «Стресс… активирует гормональные изменения в организме, стимулируя выброс гормона кортизола», — говорит Друет.«Кортизол может привести к подавлению репродуктивных гормонов, вызывая задержку как овуляции, так и периода».

2. Вы принимаете новые лекарства.

Вы начали принимать новые противозачаточные средства или другое лекарство, влияющее на ваши репродуктивные гормоны? Если так, это может повлиять на ваш период. «Некоторые гормональные препараты, такие как противозачаточные таблетки, могут сделать слизистую оболочку матки очень тонкой, а также могут повлиять на высвобождение репродуктивных гормонов, [задерживая] менструацию в некоторых случаях», — сказал Аарон Стьер, репродуктивный эндокринолог и медицинский директор Колорадский центр репродуктивной медицины (CCRM), Бостон, сообщает Allure.

Помимо противозачаточных средств, Druet отмечает препараты для щитовидной железы и стероиды как лекарства, которые потенциально могут задержать менструальный цикл, поскольку они «влияют на гормоны, контролирующие ваш цикл».

3. Вы слишком много занимаетесь спортом.

Если вы действительно увеличили объем тренировок, вы могли бы увидеть эффекты в сроках менструации: затрачивание большого количества энергии может сигнализировать вашему телу, что пора снизить производство продуктов, связанных с фертильностью. гормоны.«Чрезмерные упражнения могут повлиять на тонкую перекрестную связь между мозгом и яичниками», — говорит Стайер. «В результате гормональные сигналы от мозга могут быть не такими эффективными, как обычно, для управления выделением яйцеклетки из яичника». Это может означать, что у вас задержка менструации или что этого не произойдет вообще в этом месяце.

Многие женщины, которые тренируются, могут испытывать несколько нерегулярные циклы, но если у вас вообще прекратятся месячные на три месяца или более — состояние, называемое аменореей, — важно обратиться к врачу. Аменорея связана с повышенным риском остеопороза.

4. Вы заболели или имеете какое-то заболевание.

«Болезнь, безусловно, может повлиять на продолжительность цикла», — говорит Стайер. Простуды может быть недостаточно, чтобы изменить ваш цикл, но как временное заболевание (например, тяжелый грипп), так и хронические состояния (например, синдром поликистозных яичников) могут вывести его из строя. Друет называет заболевания щитовидной железы и полипы или миомы матки другими состояниями, которые могут иметь такой же эффект.

5. Ваш вес или диета резко изменились.

Стайер говорит, что потеря или увеличение веса может повлиять на ваш цикл. Ваше изменение диеты также может быть причиной поздних менструаций, отмечает Друет. «Строгое ограничение количества потребляемых калорий — или недостаток калорий, достаточных для того, сколько вы тренируетесь — может привести к остановке репродуктивных гормонов, в то время как увеличение веса может вызвать повышение эстрогена», — говорит она. «Оба… могут повлиять на менструальный цикл.”

6. Вы пересекли часовые пояса.

Вы недавно совершили большое путешествие? Путешествие в далекие страны определенно может повлиять на ваш цикл. «Поскольку время и высвобождение репродуктивных гормонов из мозга зависит от света, длительные путешествия по множеству временных зон могут временно повлиять на время овуляции и вызвать задержку начала менструации», — говорит Стайер.

7. Вы приближаетесь к менопаузе.

«Женщины в возрасте от 40 до 50 лет, приближающиеся к менопаузе, [увидят] нормальное увеличение частоты продолжительных интервалов времени между менструациями», — говорит Стайер.Но не исключайте этого, если вам еще не исполнилось 40. Некоторые женщины действительно испытывают потерю функции яичников раньше.

С учетом всего сказанного, Стайер отмечает, что вы не сможете точно определить причину поздних менструаций, не посоветовавшись с врачом, но, возможно, вам и не потребуется. «Подавляющее большинство случаев одного позднего периода или нескольких поздних периодов в течение года не требуют медицинского обследования и не должны вызывать беспокойства», — говорит он. Но если это становится повторяющейся проблемой — в частности, если у вас между менструациями больше 40 или 50 дней или месячные не наступают по крайней мере каждые 35-40 дней, то пора записаться на прием.

Даже если все закончится ничем (или ничем серьезным), стоит проверить. «Менструальный цикл — это как пятый жизненно важный признак — например, артериальное давление или пульс», — говорит Друет. «Он может сообщить вам, когда все работает в обычном режиме или что-то еще может происходить. Нерегулярный цикл может быть первым заметным симптомом излечимого гормонального состояния ». Поскольку гормоны важны для вашего долгосрочного здоровья, в том числе для здоровья сердца и плотности костей, чем раньше вы решите какие-либо проблемы, тем лучше.«Многие люди узнают, что у них есть проблема, только когда им трудно забеременеть, но их циклы показали доказательства этого состояния за некоторое время до этого», — отмечает Друет.

Итог? «Подружитесь со своим циклом, знайте свой цикл и отслеживайте свой цикл», — говорит Друет. «Это может дать вам — и сказать — многое».

Причины пропуска месячных

От замешательства до паники у женщин могут быть самые разные реакции, когда их месячный менструальный цикл не проявляется.Помимо очевидных причин беременности или менопаузы, есть ряд причин, по которым ваши месячные могут не появиться вовремя — или вообще. Если у вас были регулярные месячные, но вы внезапно пропустили один или несколько, это называется вторичной аменореей. Вот наиболее частые причины этой проблемы:

  • СПКЯ: При синдроме поликистозных яичников (СПКЯ) яичники могут не выделять яйцеклетку каждый месяц. Если это произойдет, нормальные гормональные сдвиги, вызывающие оползание слизистой оболочки матки во время менструации, не произойдут, и у вас не будет менструации.СПКЯ обычно включает другие симптомы, поэтому, если вы подозреваете, что у вас это заболевание, обратитесь к гинекологу.
  • Стресс: Высокий уровень эмоционального стресса, например развод, смерть в семье, переезд или другое важное жизненное событие, может повлиять на гормональные сигналы вашего тела и вызвать у вас нарушение менструального цикла — по крайней мере, временно. В некоторых случаях это может задержать нормальное время овуляции в вашем организме, что приведет к задержке менструации. Или у вас может вообще не быть овуляции, что называется ановуляцией, вызванной стрессом.В конце концов, когда ваши гормоны вернутся к нормальному уровню, у вас, скорее всего, снова начнутся месячные и начнется новый цикл.
  • Проблемы с щитовидной железой: Избыточная или недостаточная активность щитовидной железы, помимо других симптомов, может вызвать изменения фертильности и менструального цикла. Женщины более склонны к этим проблемам, поэтому, если у вас есть симптомы проблемы с щитовидной железой, обратитесь к врачу для сдачи анализов. Большинство заболеваний щитовидной железы можно эффективно лечить с помощью лекарств, и менструальный цикл должен вернуться к норме.
  • Потеря или прибавка в весе: На уровень эстрогена в организме влияет количество жира. У женщин с недостаточным весом или расстройствами пищевого поведения могут вообще прекратиться менструации до тех пор, пока не будет достигнут минимальный уровень жира в организме. Чрезмерные тренировки также могут вызвать временную остановку менструаций. Периодические месячные могут прекратиться после бариатрической операции, но обычно возобновляются, когда потеря веса начинает выравниваться. И наоборот, у женщин с избыточным весом могут быть нерегулярные периоды из-за слишком большого количества эстрогена в результате более высокого уровня жира в организме.

Если у вас очень нерегулярные периоды или вы внезапно заметили значительное изменение менструального цикла, обратитесь к гинекологу. Часто причину можно определить с помощью анализов крови и обсуждения истории вашего здоровья и симптомов. Как только вы узнаете причину и подходящее лечение, вы можете расслабиться и сосредоточиться на том, чтобы стать — или оставаться — как можно более здоровым.

CarePoint Health Gynecology

С помощью квалифицированного гинеколога в CarePoint Health вы можете принимать обоснованные решения о своем здоровье, чтобы быть на высоте на любом этапе жизни.Для получения дополнительной информации о комплексных услугах для женщин, которые мы предоставляем, свяжитесь с нами.

Контент на нашем веб-сайте предназначен только для информационных целей и не является медицинской консультацией. Если вы испытываете неотложную медицинскую помощь, позвоните по номеру 911. Всегда консультируйтесь с врачом, прежде чем вносить какие-либо изменения в свое лечение.

Менструальный период, поздний или пропущенный

Как долго длится нормальный менструальный цикл?

Менструация помогает вашему телу ежемесячно готовиться к возможности беременности.Каждый месяц яичник выпускает яйцеклетку. Яйцо проходит через трубку, называемую маточной трубой, в матку. Гормоны утолщают слизистую оболочку матки, чтобы подготовиться к рождению ребенка в случае оплодотворения яйцеклетки спермой. Если мужская сперма не оплодотворяет яйцеклетку, матка теряет слизистую оболочку, подготовленную для ребенка. Когда матка теряет слизистую оболочку, из влагалища вытекает кровь. Это называется менструальным циклом или менструацией.

Менструальный цикл — это время от дня начала менструации до начала следующей менструации.Ваш менструальный цикл может длиться от 21 до 35 дней. Большинство менструаций длятся от 3 до 5 дней, но нормально от 2 до 7 дней. Менструальные циклы могут начинаться примерно в одно и то же число каждый месяц или могут быть нерегулярными.

Когда месячные опаздывают или пропускаются?

Поздний период означает, что он не начался через 5 или более дней после ожидаемого дня. Пропущенная менструация означает, что у вас не было менструаций в течение 6 или более недель после начала последней менструации.

В чем причина?

В течение первых двух лет менструации у многих подростков бывают нерегулярные периоды. В это время ваше тело все еще развивается, и ваши яичники могут не выпускать яйцеклетку каждый месяц. В результате ваши циклы могут быть нерегулярными. У вас могут быть месячные каждые 2 недели или раз в 3 месяца. Менструальный цикл большинства девочек становится регулярным по мере повышения уровня гормонов. У некоторых женщин по-прежнему будут нерегулярные периоды, что может быть для них нормальным явлением.Другие причины позднего или пропущенного цикла:

  • Беременность. Беременность — самая частая причина задержки менструации у подростков. Если вы беременны, у вас не будет нормальных менструаций до рождения ребенка.

    Если у вас задержка менструации и вы хотя бы раз занимались сексом за последние несколько месяцев, обратитесь к своему врачу для проведения теста на беременность. Большинство домашних наборов для тестирования точны, но могут давать неверные или неясные результаты. Важно заранее выяснить, беременны ли вы.Немедленное начало дородового ухода поможет вам родить здорового ребенка.

  • Напряжение. Стресс — вторая по частоте причина задержки или задержки менструального цикла у подростков. Это может быть эмоциональный стресс, например, разрыв с парнем или выпускные экзамены. Или это может быть физический стресс, такой как тяжелое заболевание, заболевание, передающееся половым путем, быстрая потеря или набор веса или тяжелые упражнения. Диета, переедание и очищение организма могут прервать менструальный цикл. Изменения в вашем обычном распорядке дня (например, уход в отпуск) также могут привести к задержке или пропуску менструации.
  • Гормональный дисбаланс. В некоторых случаях нарушение баланса гормонов приводит к задержке менструации. Например, если вы принимали противозачаточные таблетки, ваши периоды могут быть нерегулярными на некоторое время, когда вы перестанете принимать таблетки. Если вы занимаетесь сексом после прекращения приема противозачаточных таблеток, обязательно используйте другой надежный метод контроля над рождаемостью, если не хотите забеременеть.

Проблемы щитовидной железы, гипофиза, надпочечников или яичников — другие редкие причины нерегулярных менструаций.

Как ставится диагноз?

Ваш лечащий врач спросит о ваших симптомах и истории болезни и осмотрит вас, включая тазовый осмотр. Тесты могут включать:

  • Тест на беременность
  • Анализы крови

У вас могут быть другие тесты или сканирование, чтобы проверить другие возможные причины ваших симптомов .

Как лечится?

Лечение зависит от причины. Примеры возможных обработок:

  • Меньше упражнений, если у вас очень напряженная программа упражнений
  • Как справляться со стрессом, если стресс может быть его причиной
  • Прием противозачаточных таблеток или других гормональных препаратов, чтобы помочь вашему телу иметь правильный баланс гормонов
  • Операция

В некоторых случаях лечение может не потребоваться.

Как я могу о себе позаботиться?

Выполните полный курс лечения, назначенный вашим лечащим врачом. Дополнительно:

  • Отметьте в календаре даты начала и окончания каждого периода. Эта информация может помочь вашему лечащему врачу поставить правильный диагноз. Возьмите с собой календарь на прием.
  • Ешьте здоровую пищу и поддерживайте стабильный вес.
    • Если у вас избыточный вес, здоровое питание и регулярные физические упражнения помогут вам медленно похудеть.Лучше всего терять не более 2 фунтов в неделю.
    • Если у вас недостаточный вес, диетолог может помочь вам спланировать здоровую диету для набора веса.
    • Поговорите со своим врачом, если вы не уверены, каким должен быть ваш правильный вес, или если другие беспокоятся о вашем весе.
  • Если вы занимаетесь сексом и хотите предотвратить беременность, всегда используйте противозачаточные средства. Поговорите со своим врачом о своем выборе.
  • Если у вас был секс, пройдите тест на беременность, если у вас задержка менструации на 5 или более дней.
  • Позаботьтесь о своем здоровье. Старайтесь спать по крайней мере 7-9 часов каждую ночь. Если вы курите, попробуйте бросить. Если вы хотите употреблять алкоголь, спросите своего врача, сколько для вас безопасно. Узнайте, как справляться со стрессом. Выполняйте упражнения в соответствии с инструкциями вашего лечащего врача. Если вы много тренируетесь каждый день, возможно, вам придется сократить его, пока менструальный цикл не вернется.

Спросите у своего провайдера:

  • Как и когда вы услышите результаты своих тестов
  • Если есть какие-то действия, которых следует избегать, и когда вы можете вернуться к своим обычным занятиям
  • Как позаботиться о себе дома
  • На какие симптомы или проблемы следует обращать внимание и что делать, если они у вас есть

Убедитесь, что вы знаете, когда вам следует вернуться на обследование.Соблюдайте все записи на прием к врачу или на тесты.

Разработано RelayHealth.

Это содержимое периодически проверяется и может изменяться по мере появления новой информации о здоровье. Информация предназначена для информирования и обучения и не заменяет медицинское обследование, совет, диагностику или лечение, проводимое медицинским работником.

Авторское право © 1986-2015 McKesson Corporation и / или одна из ее дочерних компаний. Все права защищены.

Гинекология: узнайте о 7 причинах поздних менструаций

🔊 Прочтите мне

У вас задерживаются менструации? Беспокоитесь о причине, почему? Дело в том, что, хотя беременность является частой причиной поздних или пропущенных менструаций, она не должна быть единственной причиной, по которой ваши месячные могут идти позже, чем обычно.

На менструальный цикл может повлиять целый ряд проблем, от гормонального дисбаланса до серьезных медицинских проблем. Вот 8 распространенных причин, по которым у вас могут быть пропущенные или отложенные месячные.

  1. Это может быть стресс



    Были ли вы в последнее время чрезмерно напряжены? Любое стрессовое событие, такое как проблемы на работе или проблемы дома, может заставить ваш мозг посылать сигналы вашему гормональному регулятору (гипоталамус), чтобы снизить выработку GnRH — гормона, который отвечает за приостановку менструации в организме.Научитесь определять источник стресса и выполняйте упражнения, такие как осознанное дыхание, чтобы вернуть менструальный цикл в нужное русло.
  2. Проверка дисбаланса щитовидной железы
    Щитовидная железа отвечает за регулирование метаболической активности вашего тела. Подавляющее большинство женщин страдают от гормонального дисбаланса, вызванного недостаточной (гипотиреоз) или гиперактивной (гипертиреоз) железой. Пройдите тест на щитовидную железу, чтобы убедиться, что у вас нет ни одного из заболеваний, так как они могут быть причинами позднего периода.
  3. Синдром поликистозных яичников
    Другое гормональное заболевание, синдром поликистозных яичников (или более известный как СПКЯ) может вызывать задержку или замедление менструации. Женщины, страдающие СПКЯ, производят избыточное количество мужского гормона андрогена. Это может привести к образованию кист в яичниках, которые могут помешать овуляции.
  4. Противозачаточные средства могут повлиять на ваш цикл



    Принимаете ли вы противозачаточные препараты или нет? Любое событие может вызвать изменение менструального цикла.Ваши родовые таблетки содержат гормоны эстроген и прогестин, чтобы предотвратить выделение яйцеклеток из яичников. Некоторые женщины, однако, чрезвычайно чувствительны к таким лекарствам и могут столкнуться с нарушением менструального цикла (легкие или тяжелые периоды) в течение нескольких месяцев после использования противозачаточных средств.
  5. Колебания веса
    Расстройства пищевого поведения — частая причина задержки менструации. У женщин, страдающих расстройствами пищевого поведения, такими как анорексия или булимия, обычно бывают отсроченные периоды.Обратное верно и для женщин с большой массой тела. Такие шаги, как упражнения и сбалансированная диета, могут помочь в таких случаях регулировать массу тела и возобновить овуляцию.
  6. Внезапные или хронические заболевания
    Вы диабетик? Или выздоравливаете от гриппа или простуды? Краткосрочные и долгосрочные заболевания, подобные перечисленным выше, могут повлиять на уровень сахара в крови и гормоны и, таким образом, нанести ущерб вашим менструациям. Ваши месячные возобновят регулярное течение, как только ваше состояние стабилизируется в таких условиях.
  7. Это может быть ранняя менопауза



    Подобно феномену раннего полового созревания, некоторые женщины также могут испытывать раннюю менопаузу в возрасте до 40 лет (стандартный возраст менопаузы составляет от 45 до 55 лет) . Это явление, называемое ранней перименопаузой, приведет к прекращению овуляторных процессов.

Отсутствие месячных может стать стрессовым событием. Вот почему в таких ситуациях важно сохранять спокойствие и вести открытый диалог с проверенным гинекологом, чтобы диагностировать первопричину ваших проблем.

Может ли стресс вызвать поздний период?

Поздние месячные вызывают стресс — они часто вызывают волну эмоций (желаете ли вы беременности или надеетесь, что нет). Но может ли стресс вызвать задержку периода ? Вы делаете ставку.

Есть много причин, по которым у вас могут быть поздние месячные — проблемы со здоровьем, такие как СПКЯ, низкая масса тела, проблемы с щитовидной железой, нерегулярный уровень гормонов и хронические заболевания, могут задерживать или препятствовать регулярному наступлению менструаций, — но главное в вашем обычном графике всегда неудобно.Как вы собираетесь действовать в случае спазмов, вздутия живота и ПМС? Никто не любит попадаться без чашки, тампона или прокладки.

Стресс также может вызвать проблемы с менструальным циклом (или усугубить и без того нерегулярный цикл). Мы спросили экспертов, что вам нужно знать, чтобы вернуться на правильный путь.

Как стресс может повлиять на менструальный цикл?

Стресс влияет на наш организм так же, как и на наших далеких предков, которым часто приходилось избегать опасных для жизни ситуаций, — говорит Стефани Макклеллан, M.Д., акушер-гинеколог и главный врач Tia. Стресс ставит наши тела в состояние «повышенной готовности», нарушая все, от пищеварения до нашего обычного переживания боли.

Причины этих системных сдвигов доисторические. «Когда активируется путь стресса, есть очень специфические команды, координируемые мозгом, гормонами стресса и иммунной системой, предназначенные для повышения шансов на выживание», — объясняет доктор Макклеллан.

Современной женщине это может показаться несущественным, но на самом деле это очень важно для ответа на вопрос, может ли стресс вызвать задержку менструации.Среди систем, которые нужно временно отключить? Ваша репродуктивная система. Стресс вызывает выброс кортизола, который запускает цепную реакцию в вашем теле: контакт между мозгом и яичниками нарушается, менструация задерживается или может даже полностью исчезнуть. «Высокий уровень кортизола может сделать слизистую оболочку матки менее восприимчивой к здоровой имплантации оплодотворенной яйцеклетки», — говорит доктор Макклеллан, добавляя, что это также может повлиять на вашу фертильность.

Вы также можете заметить, что менструальные судороги усиливаются, когда вы находитесь в состоянии стресса.«Восприятие боли часто усиливается, когда человек находится в состоянии стресса, тревоги или депрессии, поэтому периодические спазмы, которые обычно поддаются лечению, могут усиливаться», — говорит Дженнифер Браверман, доктор медицинских наук, доцент отделения акушерства и гинекологии Университета Колорадо. -фетальная медицина. «Стресс также мешает справиться с изменениями настроения, которые многие женщины ощущают во время менструации».

Как вернуть менструальный цикл в нормальное русло

Если у вас задержка менструации или ее отсутствие, важно выяснить первопричину ситуации.

«Может быть много причин поздних или нерегулярных менструаций, включая ановуляцию, при которой женщина не производит яйцеклетку каждый месяц, или олиговуляцию, при которой женщина производит яйцеклетку в одни месяцы, а в другие — нет», — говорит доктор. Браверман. Доброкачественные опухоли головного мозга (так называемые пролактиномы), ожирение (из-за выработки эстрогена), недостаточный вес или чрезмерная физическая нагрузка также могут таким образом повлиять на ваш цикл.

Если за вашими темпераментными периодами стоит хронический стресс, решение простое: работайте над минимизацией стресса.

Конечно, легче сказать, чем сделать, но доктор Браверман рекомендует умеренные физические нагрузки, теплые ванны или душ и много отдыха. Вы также можете попробовать такие вещи, как медитация, есть продукты, которые, как считается, помогают снизить уровень кортизола, и заниматься йогой, чтобы вернуть месячные в график. И это на одну проблему меньше.

Почему у меня задержка месячных, если я не беременна?

iStock

Большинство женщин учатся отслеживать свой менструальный цикл после первой менструации, известной как менархе.Хотя вы можете быть или не быть тем, кто одержимо считает дни и отслеживает симптомы с помощью приложения для менструации, вы все равно можете инстинктивно знать, когда у вас задержка менструации. Помимо беременности, есть несколько причин, по которым ваши месячные могут быть отложенными или нерегулярными.

Что такое «нормальный» менструальный цикл?

Нормальный менструальный цикл обычно длится 28 дней, с 3-5 днями кровотечения. Обратите внимание, что дни, когда у вас менструация, включаются в счет менструального цикла. Цикл начинается с первого дня кровотечения.

Менструальный цикл имеет широкий диапазон «нормальных» значений. При прогнозировании менструации важнее всего то, что типично для вас. В целом, если ваш цикл длится от 24 до 38 дней, он считается нормальным. Кровотечение до 8 дней менструального цикла также является нормальным. Если у вас цикл короче, чем каждые 24 дня или дольше, чем каждые 38 дней, это может указывать на основную проблему, и вам следует поговорить со своим врачом или другим практикующим врачом об этом нарушении.

Почему у меня задерживаются месячные?

Большинство людей считает, что поздняя менструация означает, что вы беременны. Беременность останавливает менструальный цикл, потому что слизистая оболочка матки, которая обычно теряет во время менструации, теперь необходима для поддержания беременности. Однако беременность — лишь одна из причин задержки менструации.

Перименопауза

Когда вам будет за 40, вы можете заметить, что менструальные циклы становятся нерегулярными. Это может вызвать задержку менструации. Нерегулярность — это предвестник менопаузы, но может длиться годами, прежде чем менструация действительно прекратится.Ваш врач или практикующий врач может помочь вам с симптомами перименопаузы; доступно несколько вариантов лечения.

Проблемы с овуляцией

Овуляция — это процесс, при котором яйцеклетка выделяется для оплодотворения каждый месяц. Гормоны, которые помогают созревать яйцеклетке и выстилают слизистую оболочку матки и в конечном итоге отшелушиваются во время менструации, тщательно сбалансированы. Прогестерон, который обычно выделяется во время овуляции, является причиной менструации. Без овуляции (ановуляции) и, следовательно, без прогестерона слизистая оболочка матки продолжает расти.Если это произойдет, ваш врач может назначить лекарство, которое может вызвать у вас месячные. Также они могут попытаться определить причину отсутствия овуляции. В некоторых случаях ановуляция — это случайность и не повторяется. В других случаях существует основная причина, которая может нуждаться в лечении.

Одной из частых причин задержки или задержки менструального цикла является синдром поликистозных яичников (СПКЯ). Это состояние, при котором в яичниках образуются множественные кисты, мешающие овуляции и задерживающие или останавливающие менструальный цикл.

Ранняя менопауза, также известная как недостаточность яичников, также может привести к отсутствию менструации. Ранняя менопауза может быть вызвана медицинским лечением, например химиотерапией или гормональным лечением, или другими медицинскими проблемами. Это то, что ваш врач может провести тесты, чтобы определить, находитесь ли вы в ранней менопаузе, на основе уровня ваших гормонов.

Методы контроля рождаемости могут остановить ваши циклы

Некоторые формы гормональных методов контрацепции могут вызвать нерегулярные периоды.Это чаще встречается с такими методами, как противозачаточные инъекции (Депо-Провера), гормональные ВМС и противозачаточные таблетки, которые принимаются непрерывно без перерыва, что означает, что они намеренно останавливают менструальный цикл. В этих случаях отсутствие месячных или нерегулярные месячные не считаются проблемой, но могут беспокоить вас, если вы этого не ожидали. Обязательно спросите своего врача или другого практикующего врача, как ваш метод контроля рождаемости может изменить ваши циклы.

Грудное вскармливание

Грудное вскармливание также может подавлять выработку гормонов, потенциально препятствуя овуляции и возникновению.Это может длиться многие месяцы, даже спустя год после родов. Обычно это происходит, когда вы кормите ребенка исключительно грудью, без добавок. Как только вы уменьшите количество грудного вскармливания, необходимое для отсрочки циклов, вы увидите возвращение менструации. Многие женщины считают это преимуществом грудного вскармливания.

Опухоли гипофиза

Пролактиномы или опухоли гипофиза, которые секретируют пролактин, также могут стать причиной отсутствия менструации. Эти доброкачественные опухоли могут расти на гипофизе в мозгу.Отсутствие менструации — лишь один из симптомов. Это проверяется анализом крови на уровень пролактина. Эти опухоли довольно редки и встречаются только у 14 из 100 000 человек в год.

Итог

Существует множество причин, по которым у вас могут задержаться месячные. Если вы думаете, что менструация должна начаться, а этого нет, подождите несколько недель. Если в этот период у вас не будет положительного результата теста на беременность или другой очевидной ожидаемой причины, вам следует позвонить своему врачу.Они могут провести медицинский осмотр и заказать анализ крови, чтобы помочь вам выяснить, что происходит с вашим менструальным циклом.

Источник:

Отсутствие или нерегулярные месячные (помимо основ). Своевременно. Обновлено 14 июня 2017 г. Проверено в феврале 2018 г.

Это обновление статьи, изначально написанной участником HealthCentral Merely Me.

Познакомьтесь с нашим писателем

Робин Элиз Вайс, Ph.D.

Робин Элиз Вайс, доктор философии, LCCE, CLC, AdvCD (DONA) — воспитатель по вопросам родовспоможения, доула, основательница школы родовспоможения.org, а также отмеченный наградами автор «Полного иллюстрированного руководства по беременности» и более 10 других книг по беременности и родителям. За время работы с девятью детьми, учащимися в родильных классах и посещением родовспоможения более двух десятилетий, она накопила впечатляющую базу практических знаний. Вы можете следить за Робином в Twitter @RobinPregnancy, Instagram @Robineliseweiss и Facebook @childbirthtrainings.

Почему у меня поздние месячные?

Регулярные месячные — признак хорошего здоровья в целом.Если он не прибудет, когда должен, мы волнуемся. У большинства женщин менструальные циклы изменчивы. Насколько вы знакомы с вашим?

Помимо беременности, существует ряд факторов, которые могут повлиять на ритм вашего менструального цикла, например, определенные заболевания, лекарства, стресс, чрезмерная работа, чрезмерные физические нагрузки и резкое похудание или увеличение веса.

Средний цикл

Менструальный цикл — это серия изменений, через которые женское тело проходит каждый месяц, готовясь к возможности беременности.Раз в месяц один из двух яичников женщины выделяет зрелую яйцеклетку (в редких случаях — две или три). Этот процесс называется овуляцией.

Если овуляция происходит, но яйцеклетка не оплодотворяется, слизистая оболочка матки постепенно отслаивается и выталкивается наружу через шейное отверстие за счет мышечных сокращений. Это менструальный период — первый день кровотечения знаменует собой первый день цикла. Средний цикл длится 21–35 дней, а средний период — 3–5, хотя нормальными считаются периоды от 2 до 7 дней.У молодых девушек, только начинающих менструацию, часто бывают нерегулярные циклы, но с возрастом ритм нормализуется.


Отслеживайте свой цикл, чтобы понять среднюю продолжительность и вариабельность менструаций. Изменениями станет легче управлять.



Отслеживание периодов и календарь

Вы можете отслеживать свои месячные с помощью WomanLog. Загрузить WomanLog сейчас:
Вы можете отслеживать свои месячные с помощью WomanLog. Загрузить WomanLog сейчас:

Напряжение

Если у вас задержка менструации, постарайтесь сохранять спокойствие.Стресс и возбуждение могут еще больше задержать менструацию. Когда вы испытываете постоянный или чрезмерный стресс, ваше тело вырабатывает гормоны стресса кортизол и адреналин.

Адреналин дает вам энергию, в то время как кортизол увеличивает функцию мозга и заставляет ваше тело замедлять или прекращать несущественные функции для экономии энергии. Стресс может подавлять репродуктивную систему — если кортизол дает сигнал мозгу прекратить производство прогестерона и эстрогена, менструальный цикл не может возникнуть.

Каждая женщина по-разному реагирует на стресс. У некоторых беспокойство и беспокойство могут вызвать раннее кровотечение, «мажущие выделения» или кровотечение между менструациями, более легкие или даже более интенсивные периоды. Незначительные неприятности — напряженный разговор или разбитие любимой кофейной чашки — вряд ли повлияют на репродуктивные функции вашего тела, но потеря любимого человека или долгие тяжелые часы на работе могут повлиять не только на ваш менструальный цикл. : головные боли, нарушения сна, мышечные боли и расстройство желудка могут быть вызваны стрессом.


Беременность

Если вы репродуктивного возраста и ведете половую жизнь, поздняя или задержанная менструация может быть признаком беременности. Другие ранние признаки беременности включают:

  • утреннее недомогание или общая тошнота
  • нежная грудь
  • вздутие живота
  • учащение позывов к мочеиспусканию
  • Усталость и переутомление
  • тяга, изменение аппетита и пищевых предпочтений
  • Чувствительность к запахам
  • запор
  • перепады настроения

Если вы подозреваете, что беременны, пройдите тест на беременность.


Вам следует подождать неделю после пропущенной менструации, чтобы пройти тест для получения наиболее точного результата. Если вы хотите быть уверенным, вы можете пройти еще один тест через два-три дня.

Обратите внимание, что многие симптомы, связанные с беременностью, также можно отнести к предменструальному синдрому или ПМС. Однако, если они сохраняются или менструальный цикл не возобновляется, следует посетить врача, поскольку это также может быть признаком проблем со здоровьем.

Изменение веса

Небольшая потеря веса, вероятно, не повлияет на ваш менструальный цикл.Умеренная потеря веса может улучшить общее состояние здоровья и нормализовать ритм менструального цикла — например, в случае синдрома поликистозных яичников.

Резкое похудание может отрицательно сказаться на репродуктивной системе, так как влияет на гормональный баланс организма.


Гормон лептин вырабатывается жировой тканью. Если уровень лептина внезапно падает, это является четким сигналом для организма о том, что он переживает тяжелые времена, и это не подходящий момент для беременности, поскольку недостаток питания увеличивает шансы на неудачу.


Все процессы, связанные с фертильностью и зачатием, включая менструальный период, замедляются или прекращаются, чтобы сделать выживание приоритетным. Люди, страдающие анорексией, и спортсмены с очень низким содержанием жира в организме часто имеют нерегулярные циклы или вообще не имеют менструаций.

Контроль рождаемости

Начало, изменение или прекращение использования гормональных контрацептивов напрямую влияет на ваш цикл. Некоторые виды контроля над рождаемостью облегчат или полностью остановят менструальный цикл. Ваши периоды могут быть нерегулярными в течение первых нескольких месяцев, поскольку ваше тело адаптируется к новому гормональному ритму.Используйте противозачаточные средства хотя бы в течение одного полного месяца, прежде чем вы начнете заниматься незащищенным сексом. Когда вы перестанете использовать гормональные противозачаточные средства, вашему организму также придется перестроиться.

Путешествия и нарушения сна

Ваши месячные могут задерживаться или отсутствовать во время путешествий, особенно во время длительных поездок, включающих международные перелеты и смену часовых поясов — нарушение циркадного ритма также связано с нарушениями менструальной функции. Исследования показывают, что женщины, работающие по сменам, чаще сообщают о нарушениях менструального цикла и более длительных менструальных циклах.

Другие причины:

  • Изменения в эндокринной системе — все эндокринные органы отвечают за нормальную менструацию. Если у вас серьезные изменения щитовидной железы или надпочечников, менструальное кровотечение может не произойти.
  • Повышенная температура тела может повлиять на работу яичников и снизить эффективность гормональной контрацепции.
  • Страх беременности или чрезмерное внимание к зачатию может стать психологическим барьером для нормального функционирования менструального цикла.
  • Перименопауза . По мере приближения менопаузы менструальный цикл меняется. У большинства женщин менструация прекращается в возрасте от 45 до 55 лет, и цикл начинает колебаться за пару лет до этого. Пока у вас менструация, беременность возможна. Если вы хотите избежать этого, продолжайте использовать противозачаточные средства до тех пор, пока у вас не прекратятся месячные в течение всего года.

Если вас беспокоит менструальный цикл, мы рекомендуем вам отслеживать свои месячные и знакомиться с изменениями, через которые проходит ваше тело.Всегда можно поговорить с терапевтом или гинекологом, и лучше решить проблему, вызывающую беспокойство, чем беспокоиться о ней.

Чем больше информации о том, как ваше тело реагирует на различные ситуации, тем более комфортно вы будете управлять своим периодом. Не бойтесь лучше узнать себя.

Вы можете отслеживать свои месячные с помощью WomanLog. Загрузить WomanLog сейчас:

Загрузить в App Store

Скачать в Google Play

Рекомендации

https: // www.nhs.uk/conditions/stopped-or-missed-periods/

www.today.com/today/amp/tdna100448

https://www.verywellmind.com/can-depression-make-your-period-late-1066767

https://www.healthline.com/health/womens-health/why-is-my-period-late

https://www.netdoctor.co.uk/parenting/pregnancy-birth/a28026/early-signs-of-pregnancy/

https: // www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/getting-pregnant/in-depth/home-pregnancy-tests/art-20047940

https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/womens-health/in-depth/menstrual-cycle/art-20047186

https://www.magicmaman.com/,comment-decrypter-l-absence-de-regles,3340050.asp

.

alexxlab

E-mail : alexxlab@gmail.com

Submit A Comment

Must be fill required * marked fields.

:*
:*