Как научить малыша сидеть: Как научить ребенка садиться | Pampers RU

  • 18.05.2021

Содержание

Как научить ребенка садиться | Pampers RU

Каждая мама с нетерпением ждет новых достижений своего ребенка, искренне радуясь каждому приобретенному навыку. Вот только торопить события не стоит. Обычно малыш начинает садиться около 6 месяцев. Но есть детки, которые никуда не спешат и начинают сидеть только с 9 месяцев. Все зависит от индивидуальных особенностей малыша, и никаких четких правил и строгого расписания тут нет. Поэтому не торопите ребенка, просто вовремя помогайте ему познавать мир и осваивать новые умения.

Почему лучше не торопиться 

Часто малыши начинают подтягиваться за мамины ручки и садиться. Многие родители решают, что это сигнал к действию, и начинают настойчиво усаживать кроху. Но не спешите! Если малыш хватает вас за руки и притягивает к себе, это лишь значит, что у него хорошо развит хватательный рефлекс. 

Малыш начнет сидеть, только когда будет физиологически к этому готов. Если ребенок сразу заваливается на бок или его спина сильно округляется, оставьте этот навык на потом. Раньше молодые мамы и бабушки подкладывали под малыша подушки, чтобы он мог сидеть, облокотившись. Современные врачи призывают этого не делать — нельзя нагружать неокрепший позвоночник. 

Как помочь малышу: безопасные способы

Малыш должен научиться сидеть сам — это закон, который не терпит исключений. Но вы можете немного ускорить процесс, помогая ему укрепить мышцы:

  • Из положения лежа на спине приподнимите ребенка за руки (под углом примерно 30 градусов, усаживать малыша не надо), задержите позицию на несколько секунд и опустите. 

  • Плавание. В воде укрепляются все мышцы тела. Поэтому если есть возможность, ходите с малышом в бассейн, а если нет — занимайтесь в ванной. 

  • Вешайте над кроваткой игрушки, до которых ребенку интересно тянуться. Так в игровой форме он будет укреплять мышцы пресса и готовиться к тому, чтобы сидеть. 

  • Положите малыша на живот. Одну руку положите под грудь, а вторую — между ножками. Теперь кроха должен упереться ножками вам в живот — в это время у него будут напрягаться мышцы спины и ягодиц.

  • Не помогайте. Если вы будете во всем помогать крохе, у него не будет мотива пробовать все делать самому. Он так и будет ждать, пока мамочка придет и посадит его в удобное положение. Чувствуете, что ему некомфортно? Отлично! Дайте ему возможность самому поменять положение и найти оптимальное. 

Не забывайте фотографировать все маленькие победы своего крохи, а мы соберем ваши снимки в подарочную фотокнигу! Для этого вам надо лишь зарегистрироваться на нашем сайте.

Как научить ребенка сидеть и главное КОГДА он должен сидеть самостоятельно…)))

Вот нашла хорошие статьи о том, когда должен малыш сидеть самостоятельно…как можно помочь ему в этом…и стоит ли бить тревогу, если он не делает это в полгода…как следует присаживать малыша, если он еще не сидит сам…))) Думаю многим мамам с малышами 5-6 месяцев будет полезно это прочесть и не запариваться, если ребенок еще не сидит или даже не делает попыток…)))

Ребенку уже 6 месяцев, а он еще не умеет садиться? Не нужно спешить. Лучше наберитесь терпения и помогите ему в этом.

Когда малыш лежит в манеже, он видит только то, что находится перед его глазами. А когда вы носите ребенка на руках, ему открывается столько интересного! Поэтому дети очень любят сидеть в кенгуру или детском кресле. Но давайте рассмотрим, как выбрать и с какого возраста использовать эти приспособления, чтобы не нанести вред позвоночнику.

Ребенок в 1 месяц уже может лежать в детском кресле, но только если в нем регулируется угол наклона спинки (в лежачее положение). Обратите внимание, что в таком возрасте кроха не должен долго находиться в кресле даже в горизонтальном положении.

Ребенок в 4 месяца вряд ли будет спокойно лежать в кресле. В этом возрасте он становится сильнее и подвижнее. Кроха пытается дотянуться руками до ножек и это выглядит так, как будто он хочет сесть. Но ему еще рано это делать. Сейчас малышу гораздо полезнее будет проводить время на развивающем коврике, чтобы он мог свободно двигаться.

Многие мамы высаживают на диван и обкладывают ребенка подушками в возрасте 5 месяцев. Но позвоночник у малютки еще слишком слаб для таких нагрузок, и он может быстро заваливаться на бок. Поэтому не нужно принуждать кроху к таким упражнениям. Сейчас важнее уделить внимание развитию мышц, которые нужны для поддержания тела в сидячем положении. Для этого чаще выкладывайте малыша на живот, чтобы он поднимался на локтях и тренировал спину.

Стоит ли беспокоиться, если ребенок в 6 месяцев не может самостоятельно сидеть? Зачастую дети учатся этому только к 7-8 месяцам. Поэтому не нужно паниковать и пытаться ускорить этот процесс. Чаще усаживайте кроху в детское кресло или к себе на колени, чтобы он опирался на спину. И уже через некоторое время вы забудете о своих переживаниях.

Если ребенок не умеет сидеть, можно ли носить его в кенгуру? Да. Но нужно ограничивать время таких прогулок до одного часа в день. Собираясь на прогулку, обратите внимание на погоду. Если на улице сильная жара, малыш будет потеть в кенгуру, что может привести к появлению опрелостей. А в сильные морозы он может в нем замерзать.

Тоже касается и прогулочной коляски. Кроха может в ней гулять, но спинка должна быть в полулежачем положении. Если ребенок сможет сам сесть в коляске, дайте ему посидеть, сколько у него получится. Это не принесет ему вреда. Главное, не возите его в коляске с поднятой в вертикальное положение спинкой.

Бывают случаи, когда малыш в возрасте 9 месяцев самостоятельно встает в манеже, держась за его прутья, а потом, вместо того чтобы сесть, начинает плакать. Не стоит беспокоиться. В таком возрасте у многих детей не получается сесть из положения стоя. Этот навык кроха освоит ближе к 10 месяцам. Но если ребенок не научился этому до 11 месяцев, проконсультируйтесь с доктором.

Источник: http://www.vse-pro-detey.ru/kak-nauchit-rebenka-sidet/

Можно начинать учить ребенка сидеть с пяти месяцев. Для этого стоит запастись мягкими подушками, ведь первые попытки малыша будут сопровождаться падением в стороны. Идеальный вариант – учить ребенка сидеть на кровати или диване.

Первые уроки сидения должны быть ограничены по времени: десяти минут будет достаточно, чтобы и потренировать ребенка, и не перегрузить детский позвоночник. В день нужно проводить 6-8 таких уроков. В процессе обучения ребенка сидению нужно увеличивать время одного урока и общее количество уроков. В шесть месяцев уже можно пробовать садить ребенка на твердую поверхность: пол или стульчик для кормления.

Первое время нужно позволить ребенку держаться за ваши руки – это поможет сохранить ему равновесие. Постепенно мамины руки можно заменить игрушками, которые тоже помогают сохранить равновесие малышу.

Для развития мышц спины у ребенка нужно давать ему игрушку так, чтобы малышу пришлось за ней немного потянуться. В этом случае у него машинально будут напрягаться все мышцы, и это ускорит процесс обучения. Когда ребенок сидит, увлекайте его игрушками так, чтобы он крутился корпусом из стороны в сторону. Это также поможет малышу быстрее научиться держать равновесие.

Результат этих занятий появится через две недели: ребенок будет уверенно сидеть на мягкой поверхности. К 7-8 месяцам малыш научится сидеть на любой поверхности и крутиться из стороны в сторону, не теряя равновесия. Если в 8 месяцев ребенок все еще не может самостоятельно сидеть на попе – только тогда стоит бить тревогу и обращаться к специалистам.

Источник: http://alharaca.net/kak-nauchit-rebenka-sidet/

Как научить ребенка сидеть | onwomen.ru

Многие родители ждут с нетерпением, когда же, наконец, научится сидеть их любимое чадо. Ведь этот необходимый навык не только позволяет малышу получать новые впечатления и познавать мир, но и облегчает жизнь взрослым. Однако перед тем как попытаться приблизить желанный момент, мамам и папам нужно изучить вопрос о том, как научить ребенка сидеть, не причинив вреда детскому организму.

Когда ребенок должен сесть

Не существует четких норм того, в каком возрасте малыш должен научиться сидеть. Каждый младенец развивается и растет в соответствии с собственным «планом», заложенным природой. Примерный возрастной диапазон, когда кроха может начать садиться самостоятельно, составляет от 6 до 9 месяцев. Некоторые дети, в основном те, кто рано делают попытки сесть, учатся сидеть постепенно, периодически заваливаясь на бок. Другие же могут сесть позже, но сразу уверенно, предварительно полностью укрепив необходимые для этого мышцы.

Нужно ли стимулировать умение сидеть

Если при посещении врачей у малыша не было обнаружено каких-либо отклонений неврологического характера или проблем, связанных с развитием опорно-двигательного аппарата, ребенок обязательно сядет сам, когда его мышцы будут к этому готовы. Чем позже произойдет вертикальная нагрузка на позвоночник, тем полезнее это для спины и правильной осанки.

Все старания родителей научить свое чадо сидеть слишком рано, когда неокрепший организм еще не в состоянии полноценно освоить этот навык, в будущем могут вызвать у малыша серьезные проблемы со здоровьем, такие как сколиоз и деформация костей таза. Не следует присаживать кроху, даже на коленях у взрослого ребенка нужно держать полулежа.

Попытка усадить ребенка раньше времени, например, обкладывая его подушками, вызывает утомление слабых мышц спины. В результате позвоночник округляется, грудная клетка опирается на живот для перераспределения нагрузки, что приводит к сутулости.

Важно поощрять не попытки ребенка сесть, а активное ползание. Оптимальный вариант – когда карапуз садится только после того, как научится хорошо ползать.

Тренируем и укрепляем мышцы

Нельзя стимулировать ребенка к сидению, но можно и нужно помочь ему развить и укрепить мышцы спины, шеи и пресса с помощью физических упражнений. Для поощрения ползания, обучение которому быстрее приведет к попыткам садиться, нужно чаще выкладывать малыша на живот. Приподнимаясь на руках, кроха активно тренирует мышцы спины и укрепляет руки.

Отличными методами укрепления мышц и общего оздоровления организма являются массаж и плавание. Проводить сеансы можно с самого рождения малыша, но обязательно под контролем специалиста.

Бывает, что сидеть самостоятельно ребенок еще не умеет, но делает активные попытки. Такого малыша трудно удерживать в лежачем положении, например, во время прогулки. Чтобы удовлетворить тягу карапуза к познанию окружающего мира, можно на непродолжительное время приподнимать спинку прогулочной коляски под углом не более 45 градусов.

Комплекс упражнений с 6 месяцев

Следующий комплекс подойдет для занятий с детьми, которым уже исполнилось полгода:

  • Протянуть ребенку, лежащему на спине, два пальца, чтобы он смог за них ухватиться. В таком положении малыш попытается приподнять верхнюю часть тела. Не нужно сильно тянуть ребенка на себя, надо лишь слегка помочь ему подняться самостоятельно, но не более чем на 5 секунд.
  • Положить малыша на живот. Взяв кроху за разведенные в стороны руки, приподнять верхнюю часть тела, слегка прогибая спину. Это упражнение хорошо укрепляет мышцы спины.
  • Поставить ребенка на ножки, при этом он не должен на них опираться своим весом. Одной рукой придерживать над коленями, другой – под грудью. Медленно наклонять корпус малыша вперед до горизонтального положения, вернуть в исходную позицию. Повторить 7-10 раз. Наклоны хорошо укрепляют боковые мышцы живота и спины.
  • Положить малыша на живот и поместить перед ним игрушку на таком расстоянии, чтобы крохе пришлось за ней слегка потянуться, чтобы достать рукой. Как только ребенок возьмет одну игрушку, взрослый кладет перед ним следующую. Упражнение полезно для вытягивания и укрепления позвоночника.
  • Повесить над кроваткой любимые игрушки на такой высоте, чтобы малышу приходилось чуть приподниматься, доставая их.

Устойчивое сидение

Такие занятия подойдут детям, которые уже начали садиться, для повышения устойчивости тела в сидячем положении.

  • Посадить ребенка, скрестившего согнутые в коленках ножки (по-турецки), спиной к себе, держа его одной рукой за плечи или под грудью. Легко и без нажима провести пальцами другой руки по позвоночнику крохи сверху вниз, стимулируя этим выпрямление спинки.
  • Придерживая двумя руками плечи ребенка, сидящего в том же исходном положении (см. упражнение № 1), отвести руки и плечи малыша назад, выпрямляя таким образом позвоночник и приподнимая голову.
  • Посадить ребенка в исходное положение (см. упражнение № 1). Второй взрослый берет яркую игрушку и, держа ее на уровне глаз малыша, начинает перемещать ее в разные стороны, слегка опускать и поднимать. Чтобы следить взглядом за игрушкой, крохе придется поднимать, наклонять и поворачивать голову. Благодаря этому укрепляются мышцы шеи.
  • Посадить малыша с выпрямленными ножками к себе лицом, взять его за руки и развести их в стороны. Слегка наклонять кроху вперед-назад, в обе стороны и по диагонали. Данное упражнение учит удерживать равновесие.
  • Наклонять вправо-влево ребенка, сидящего в том же положении (см. упражнение № 4). Когда тело малыша наклонится влево, отпустить левую руку ребенка, что заставит кроху опереться на нее. То же самое повторить при наклоне вправо, держа за левую руку и отпуская правую. Это упражнение научит опираться на руки при сидении.
  • Посадить ребенка на край дивана, придерживая его и свесив ножки малыша вниз. Положить справа от него привлекательную игрушку. Она должна лежать чуть позади, чтобы ребенку пришлось повернуть корпус немного вправо, когда он захочет ее взять. Повторить упражнение, положив игрушку с левой стороны. Так кроха научится поворачивать верхнюю часть тела при сидении.
  • Предлагать сидящему малышу игрушки, держа их перед ним чуть дальше расстояния вытянутой руки и каждый раз на разном уровне. Чтобы взять игрушки, крохе придется наклоняться вперед и снова выпрямляться.

Не следует торопить ребенка сесть, если он сам еще не делает таких попыток. Необходимо дать возможность здоровому малышу с достаточно укрепленными мышцами самостоятельно решить, когда он готов будет сидеть. Задача родителей состоит в создании условий для правильного физического развития крохи, а также в своевременной консультации со специалистами.

Как научить ребенка сидеть

Как научить ребенка сидеть: советы специалистов. Надо ли учить ребенка сидеть, комплекс упражнений для развития умения присаживаться и равновесия, ориентировочные нормы.

Как научить ребенка сидеть: рекомендации специалистов

Как научить ребенка сидеть: а надо ли учить сидеть?

Первый вопрос, на который нужно самой себе ответить, обучая чему-то своего малыша: «А зачем всё это ему  и мне нужно?» И только второй вопрос, который надо себе задать: «А как это делается?».

В этой статье я отвечу подробно на эти два вопроса по отношению к овладению ребенком умением сидеть.

А зачем всё это, или нужно ли учить ребенка сидеть?

Сидение – это действие, которому ребенок обучается после активного ползания. Очень часто взрослые стремятся, чтобы малыш как можно раньше сел. А однажды побывав на курса в одном австралийском он-лайн институте я с  удивлением услышала совет обложить малыша подушками чтобы он пораньше сел.

Правильно ли это? Нет! Так делать категорически нельзя! Хотя Интернет пестрит советами типа « усаживайте малыша в подушки» или «облокачивайте его на спинку дивана, пока не научится сидать сам!». А ведь это – прямо путь к … болезням ребенка, причем очень серьезным. И проявятся они не сейчас, а намного в более позднем возрасте. Спешить не нужно – природой всё очень точно продумано, и всему есть свой срок и своё время.

Главное движение, нужное малышу для полноценного развития –это не сидение, а ползание. Именно активное ползание готовит ребенка и к сидению, и к стоянию, и к ходьбе и способствует гармоничному физическому развитию ребенка. И тогда сидение возникает само по себе природно тогда, когда мышцы  и весь организм  ребенка будут готовы к этому. Раннее сидение (когда организм ребенка еще не готов к нему)  не способствует будущему здоровью ребенка, хотя и умиляет многих взрослых. Когда организм малыша будет готов  — ребенок сядет сам!

Очень важно научить малыша правильно ползать – то есть ползать на четвереньках, а не подтягиваться на руках. При подтягивании в ползании участвуют только руки, а ноги в результате  —  слабые.

Как стимулировать ползание ребенка как основу для дальнейшего овладения сидением:

1)      Ползание за игрушкой, положенной на расстоянии от ребенка на полу.

2)      Игра «Догоню – догоню» с увеличением скорости ползания,

3)      Ползание через препятствия (валик, подушка), с огибанием препятствия, стоящего на пути к игрушке (например, низкая скамейка).

4)      Упражнение для развития ползания «Лягушка».  Ребенок лежит на животе ногами к маме. Мама держит – фиксирует стопы малыша с их тыльной стороны так, чтобы ее указательный палец был между стопами (обхват двух стоп с тыльной стороны, указательный палец между стопами малыша).

Затем мама сгибает и разгибает ножки ребенка —  движения как будто лягушка плывет – в коленных и тазобедренных суставах. Делаем несколько таких пассивных движений. После этого придерживаем ножки ребенка в положении сгибания и даем этим ему возможность самому оттолкнуться до разгибания ног и продвинуться вперед. Для стимулирования нового отталкивания кладем впереди ребенка привлекательную для него игрушку.

Как только малыш начнет сам активно ползать упражнение можно не делать а предоставить ему пол для передвижения.

Упражнение развивает мышцы спины, позвоночника, ног, рук и плечевого пояса.

Что происходит, если мы раньше времени усаживаем ребенка и стимулируем сидение?

Слабые мышцы спины ребенка легко утомляются. Ребенок сильно сутулится и начинает опираться грудной клеткой на живот чтобы распределить нагрузку. Так происходит тогда, когда мы усаживаем ребенка, а его мышцы к этому положению тела еще не готовы!

Ребенку не нужна опора для спины. Когда он будет готов, он сядет сам, причем с прямой спинкой. А если устанет — то сам изменит позу тела на более удобную. В этом плане дети гораздо более природны, чем взрослые и сидеть в неудобной позе сами не будут.

Вывод:

— Именно активное ползание помогает ребенку в дальнейшем активно садиться и вставать и готовит к этим видам движений. Поэтому нужно стимулировать не сидение, а активное ползание. И дать дома малышу простор для ползания на полу и возможность  доползти по полу до игрушки, положенной на расстоянии от него или к источнику интересного звука. Причем нужен малышу для ползания именно пол, а не манеж или диван.

— Главная задача в возрасте 6-10 месяцев – с помощью ползания укрепить все мышцы ребенка для того, чтобы в дальнейшем он мог легко сидеть, стоять, ходить.

 

Как научить ребенка сидеть: о нормах развития малыша.

Малыш начинает сидеть без поддержки с достаточно прямой спиной в возрасте 7-8 месяцев. Также в этом возрасте малыш умеет садиться самостоятельно из положения «стоя на четвереньках». Сидя, малыш поворачивает туловище, когда тянется за игрушкой. В 8 месяцев ребенок в положении сидя поворачивает корпус, свободно пользуется руками.

А к 8-9 месяцам ребенок уже начинает, придерживаясь, за кроватку, пытаться вставать.

В 9 месяцев ребенок садится самостоятельно из любого положения и сидит уверенно. Переходит из положения сидя в положение для ползания. Встает на колени у опоры и удерживает тело в этом положении. Сидит продолжительно с прямой спиной, играя с игрушками.

Как научить ребенка сидеть: полезные упражнения для физического развития младенца.

Все данные ниже упражнения направлены прежде всего на развитие мышц ребенка и готовят малыша к сидению. Но не являются стимуляцией сидения или обучением ребенка сидеть.

В этих упражнения малыш не сидит, а учится менять позу тела и переходить в позу сидения  и сохранять равновесие,  то есть активен и подвижен.

Они будут полезны любому малышу, как физическая нагрузка для развития мышц и всего опорно –двигательного аппарата ребенка.

Упражнения делаются в возрасте малыша 6 месяцев и старше. Ни в коем случае нельзя усаживать  или присаживать ребенка в  возрасте 4-5 месяцев!

 

Когда и как нужно проводить упражнения:

— когда ребенок сыт,

— на свежем воздухе (в комнате не должно быть душно), можно летом заниматься на свежем воздухе.

 —  когда ребенок доволен, спокоен. Не стоит делать их, если ребенок хнычет или плачет.

— заниматься нужно не более 7, максимум 10 минут ( при условии, что это нравится ребенку),

— при выполнении каждого упражнения взрослый разговаривает с малышом, называет части тела, читает потешки, комментирует свои действия: «Где левая ножка! Вот левая ножка! Давай потопаем – вот так!», «Давай сядем» и т.д.

Какие упражнения нужны малышу:

— упражнения, побуждающие самостоятельно ( ключевое слово – самостоятельно, а не мы усаживаем) садиться из разных положений ( лежа на животе, на спине, из положения на четвереньках),

— обучающие садиться, удерживаясь за палочку, колечко (сначала двумя руками, потом одной рукой),

— тренирующие равновесие ребенка в положении сидя (например, сидение на надувной подушке  или надувном бревне со страховкой взрослого)

Учимся сидеть: перечень упражнений для физического развития ребенка

Тренировка умения сидеть, сохраняя равновесие

Данные ниже четыре упражнения для детей от 6 до 9 месяцев разработаны в Институте коррекционной педагогики и подробно описаны в замечательной книге Ю.А. Разенковой «Игры с детьми младенческого возраста» (выпускает книгу издательство «Школьная Пресса»)

Упражнение 1. Ладушки.

Взрослый садится на пол. Малыша нужно посадить так, чтобы он сел между ног взрослого, а его спина касалась груди взрослого.

Ноги ребенка должны быть согнуты, руки разогнуты и лежат на коленях мамы. Стопы на поверхности.

Обхватываем локоток ребенка и хлопаем его раскрытой ладошкой по своей ноге. Приговариваем:

«Ладушки, ладушки!
Пекла бабка оладушки!
Маслом поливала,
Детушкам давала…
Хороши оладушки
У нашей бабушки!»

Затем повторяем упражнение другой ручкой ребенка.

Упражнение 2. Равновесие.

Взрослый садится на пол, ноги вытянуты. Нужно посадить ребенка к себе на колени так, чтобы он смотрел на Вас. Стопы ребенка на полу.

Медленно покачиваем малыша из стороны в сторону, стимулируя его удерживать равновесие.

Говорим в это время потешку:

«Ехали мы ехали,
В город за орехами
По кочкам, по кочкам,
Да в ямку – бух!»

Упражнение 3. Тепики.

Взрослый ложится на пол, себе под голову подкладывает валик, сгибает ноги.

Малыш сидит на взрослом и смотрит на маму, его ножки разведены, а стопы стоят на полу и опираются на него.

Берем ручки малыша в свои руки, толкаем его ручки, качаем малыша из  стороны в сторону, вперед и назад.

Приговариваем потешку (можно выбрать любую). Например:

«Тепики- тепики,  по водице хлопики!
Хлопики ладошками да босыми ножками»»

Упражнение 4. Мой веселый, звонкий мяч.

Малыш сидит на полу. Кладем перед ним большой надувной мяч. Подталкиваем малыша вперед (ручки вытянуты вперед, кисти раскрыты). Малыш пытается опереться о мяч. Читаем стишок:

«Мой веселый звонкий мяч!
Ты куда помчался вскачь?
Желтый, красный, голубой
Не угнаться за тобой!»

Упражнение «Надувной круг». 

Еще одно классическое упражнение для развития равновесия в положении сидя – это упражнение «надувной круг».

Купите в магазине  обычный надувной круг для плавания и используйте его для упражнений для развития равновесия в сидении. А когда малыш подрастет — он будет на нем плавать :).

Вариант 1. Ребенок сидит так, чтобы его ножки были внутри круга.

Вариант 2. Ребенок сидит так, чтобы его ножки были снаружи круга.
Чтобы сидеть на круге нужно балансировать. Поэтому обязательно подстраховывайте ребенка и помогайте ему опираться на ручки для удержания равновесия.

Во время упражнения используйте потешку, например, такую:

Тутушки! Тутушки!
Сели на подушки.
Тутушки! Тутушки!
Едем на подушке!
Тутушки, тутушки!
Пришли подружки,
Тутушки, тутушки!
Столкнули с подушки (снимаем малыша с круга).

Упражнения для развития умения ребенка самостоятельно присаживаться.

Как правильно выполнить присаживание ребенка с фиксацией колен из положения лежа на спине.

Купите в аптеке резиновые кольца для зубов – два одинаковых ровных кольца. Малыш лежит на спине. Поддерживайте своей левой рукой колени ребенка на полу. В левую руку ребенка своей правой рукой вложите колечко. Направьте  эту руку ребенка вперед до прямого угла и побудите малыша сесть. Ребенку можно говорить каждый раз одни и те же слова: «Садись! Садись, Сашенька!». Слова не должны меняться – они должны быть одинаковыми каждый раз! (чтобы малыш их запомнил и понимал).  Ребенок держится за колечко и опирается на свободную руку и присаживается. Сразу же возвращаем малыша в исходное положение лежа.

Упражнение повторяем два раза каждой рукой. Упражнение развивает мышцы брюшного пресса ребенка.

Усложнение упражнения:

Как только малыш  освоит присаживание с помощью колечек, можно зафиксировать его колени, но не давать поддержку кольцом. Показать игрушку и сказать «Садись! Садись, Сашенька!», привлекая его игрушкой, которую хочется взять в взрослого.

Если малыш сел, опираясь на ладонь – то упражнение повторяется один раз.

Если малыш сначала опирается на локоть при подъеме, то повторяем его еще раз.

Упражнение считается освоенным, когда малыш поднимается за игрушкой сам без поддержки, опираясь на кисть своей руки.

Чтобы малышу было интересно, показывайте ему каждый раз что-то новое, что ему захочется взять в руки.

Как выполнить присаживание ребенка «Ванька — встанька»

Упражнение развивает мышцы шеи, спины и брюшной пресс.

Как правильно выполнять присаживание ребенка из положения лежа «Ванька- встанька». Упражнение очень важное. Оно выполняется всего один раз, а эффект – на всю жизнь! Так как формирование правильной осанки – это залог здоровья!

Исходное положение. Ребенок лежит на спине, ножками ко взрослому.

Первый этап. Ребенок лежит на спинке. Даем ему ухватиться ручками за большие пальцы наших рук (Ребенок держит  своей кистью  большой палец взрослого. А мы сверху обхватываем его кисть нашими четырьмя другими свободными пальцами. Получается очень крепкий «замок – сэндвич»: внутри большой палец взрослого, на нем – кисть ребенка – на ней четыре пальца взрослого.  Даже если малыш перестанет держаться – он не упадет, так как мы его крепко держим)

Разводим ручки ребенка в стороны так, чтобы между ними получился угол 90 градусов.

Легко подтягиваем ребенка вверх, чтобы он приподнял голову и плечевой пояс.

Опускаем очень осторожно в исходное положение лежа – на бок. Обратите внимание – это очень важно: опускать на бочок нужно, чтобы малыш не ударился головой о стол!

Упражнение выполняем первый раз с укладыванием на левый бок, второй раз – на правый бок.

Для детей 4- 5 месяцев – добиваемся  в упражнении только приподнимания головы и плечевого пояса, после чего укладываем на бочок. Не присаживаем ребенка ни в коем случае — только приподнимаем и кладем на бочок.

Для детей 6 месяцев  и старше –  упражнение проводится немного по-другому. Малыш в этом  упражнении садится. Его обе ручки соединяются в левой руке взрослого. А правой рукой взрослый легко проводит вдоль позвоночника сверху вниз указательным и большим пальчиками. В ответ на поглаживание ребенок разгибает спину. Затем правой рукой взрослый придерживает голову малыша и укладывает его очень осторожно на спину (а не на бочок). Выполняем один раз в день.

Второй этап. Для детей 8 месяцев и старше. Ребенок лежит. Одной рукой взрослый придерживает его колени на столе. Другой рукой дает ребенку кольцо. Ручка ребенка с кольцом отводится в сторону. Взрослый подтягивает ребенка за кольцо вверх. Ребенок садится с опорой на кисть другой руки.

 Врачами разработан комплекс упражнений, обучающих малыша присаживаться и развивающих опорно-двигательный аппарат ребенка.

Комплекс упражнений для развития умения ребенка присаживаться

Упражнение 1. Малыш лежит на спине, ножки прямые. Взрослый ладонью руки придерживает его ножки прямыми (фиксирует их). Взрослый берет ребенка за одну ручку и перенося центр тяжести на другую руку (например, взяв ребенка за правую ручку и ведя ее влево) стимулирует подъем корпуса с опорой сначала на предплечье и локоть, затем – на кисть.

Упражнение 2. На мяче.

Положите малыша на большой мяч, придерживайте его на мяче в области таза и за ножки. Покачивайте мяч. При этом малыш слегка поворачивается на бок и опирается на руку.

Упражнение 3. С круглым валиком. Положите валик на пол. Малыш стоит на четвереньках над валиком, опираясь на него животом. Взрослый ласково подтягивает малыша за таз и помогает ему сесть на пятки, положив ручки на валик.

Упражнение 4. С  круглым валиком. Ребенок стоит на четвереньках над валиком. Взрослый показывает ему игрушку. Малыш тянется ручкой за игрушкой вверх и  вперед, переносит центр тяжести на ножки и садится.

Упражнение 5. Четвереньки. Это также упражнение с валиком.

Ребенок стоит на четвереньках на большом круглом валике. Взрослый потягивает осторожно малыша за таз в сторону. При этом сгибается одноименная нога ребенка и на нее переносится центр тяжести. Другая ножка ребенка полусогнута. Из этого положения взрослый помогает малышу сесть рядом с валиком.

Комплекс по коррекции физического развития ребенка  «Тренировка устойчивого сидения»

Автор  комплекса – Е. Ф. Архипова, доктор педагогических наук, профессор кафедры логопедии.

Комплекс проводится с детьми, которые уже сидят для развития устойчивости позы сидения.

Упражнение 1. Малыш сидит по турецки с поддержкой взрослого. Взрослый проводит пальчиками вдоль позвоночника малыша. Это движение стимулирует выпрямление спины.

Упражнение 2. Ребенок сидит в той же позе и поддерживается взрослым за плечи. Взрослый берет малыша правой рукой за правой плечо сверху, левой рукой – за левое. И отводит ручки и плечи ребенка назад. Туловище выпрямляется, голова поднимается.

Упражнение 3. Ребенок сидит по –турецки. Мама поддерживает его под грудь или за плечи.  Взрослый берет привлекательную для малыша звучающую игрушку и перемещает ее в разные стороны на уровне глаз ребенка. Это стимулирует наклонять, поднимать, поворачивать голову в положении сидя. Постепеннь интенсивность поддержки взрослого уменьшается.

Упражнение 4. Ребенок сидит с прямыми ногами лицом к взрослому. Взрослый держит малыша за ручки, которые разведены в стороны. Взрослый покачивает ребенка вперед, назад, в стороны, по диагонали. Упражнение развивает устойчивость и чувство равновесия.

Упражнение 5. Ванька – встанька. Упражнение стимулирует опору на ручки при сидении. Исходное положение то же. Взрослый слегка покачивает ребенка вправо – влево. Когда делается наклон влево, взрослый отпускает левую ручку малыша, стимулируя эти опору на руку ребенком. Когда делается наклон вправо, взрослый отпускает правую ручку малыша, этим вызывается опора на нее.

Упражнение 6. Где игрушка? Упражнение учит поворачивать корпус при сидении. Ребенок сидит на краю стола, свесив ножки. Взрослый кладет рядом с ним на стол игрушку (на расстоянии от края стола)  и побуждает ее взять в ручки. Чтобы захватить игрушку,  ребенку нужно повернуть корпус в сторону. Затем взрослый кладет игрушку с другой стороны. Кладите предметы на разном расстоянии от малыша.

Упражнение 7. Возьми игрушку.

Ребенок сидит . Взрослый показывает малышу игрушки в разных положениях и побуждает их взять в ручки. Для этого малышу нужно наклонить корпус и вернуться в исходное положение.

Упражнение 8. Сидим на валике. Малыш сидит на круглом валике (сверху, валик между ножками). Правильное положение – опора стоп на пол. Взрослый придерживает малыша за туловище.

После этого взрослый показывает малышу игрушку и побуждает ребенка следать за игрушкой взглядом – поворачивать, наклонять, поднимать голову. Затем игрушка дается малышу в ручки.

Также можно положить игрушку впереди от ребенка. Этим мы побуждаем малыша сделать наклон к игрушке, ее достать и вернуться в исходное положение.

Итак, давайте подведем итоги на тему и ответим на вопросы «Как  научить ребенка сидеть»:

  1. Обучать сидеть ребенка не нужно, нужно развивать опорно-двигательный аппарат ребенка, чувство равновесия  в  активной гимнастике. Тогда он и сядет и пойдет без проблем. И сам! В своё время, когда его организм будет к этому готов. А мы заложим основу для полноценного физического развития здорового малыша.
  2. Ни в коем случае нельзя насильно усаживать ребенка около опор или в подушки!
  3. Главное, что готовит ребенка к  сидению, стоянию, ходьбе – это активное ползание,  очень полезное для здоровья и физического развития младенца. Поэтому основной акцент нужно сделать именно на развитие этого движения ребенка, а не сидения.
  4. Физические упражнения полезны и важны для любого ребенка. Например, упражнение «Ванька — встанька»  проводится раз в день, но при правильном его выполнении закладывает базис здоровья и положительный эффект на долгие годы!

А в заключении статьи — зарубежное видео о развитии у ребенка умения сидеть,  в котором очень хорошо показана неправильная поза сидения ребенка, правильная поза и упражнения, выделено то, на что надо обратить внимание.

Еще о развитии самых маленьких на сайте «Родная тропинка»:

— Путеводитель по развитию ребенка по месяцам Вы найдете в рубрике «Развитие малыша от рождения до года»

— Развитие детей раннего возраста: основные показатели

— Развитие мелкой моторики

— Как проверить слух у самых маленьких детей?

— Книги для самых маленьких

— Стихи для новорожденных и самых маленьких

 

Получите  НОВЫЙ БЕСПЛАТНЫЙ АУДИОКУРС  С ИГРОВЫМ ПРИЛОЖЕНИЕМ

«Развитие речи от 0 до 7 лет: что важно знать и что делать. Шпаргалка для родителей»

Кликните на ссылку или на обложку курса ниже для бесплатной подписки

Автор курса — Валасина Ася, кандидат педагогических наук, автор сайта «Родная тропинка»

Как научить ребёнка сидеть самостоятельно: советы и упражнения

Считаете, что вашему крохе уже пора осваивать новые горизонты, а он всё ленится и не хочет выходить из зоны комфорта? Мы расскажем вам, как научить ребёнка сидеть самостоятельно, но только при соблюдении одного-единственного условия: если он готов к этому.

Не нужно думать, что если ему уже полгода, он обязательно должен уметь это делать, так как все его ровесники могут похвастаться таким навыком. Возраст — вовсе не показатель в этом случае, так как траектория развития каждого малыша очень индивидуальна и не нужно равняться в этом вопросе на всех остальных. Но всё — по порядку.

Норма и патология

Есть ориентировочные возрастные нормы, когда ребёнку пора сидеть. Родители должны иметь их в виду, но не впадать в панику, если наблюдаются какие-то отклонения.

В этом вопросе всё слишком индивидуально: некоторые стараются делать первые попытки с 4 месяцев, а кто-то ленится и в 7-8. Обычно к полугоду мышцы и скелет малыша готовы к тому, чтобы выдерживать подобную нагрузку. Поэтому занятия целесообразно начинать именно с этого возраста.

Возрастные нормы

Педиатры дают следующие ориентиры:

Ребёнок с лёгкостью перекатывается со спины на живот. Если дать ему пальцы для опоры, пытается сидеть.

Сидит с достаточно прямой спинкой без поддержки. В этом положении поворачивает корпус, чтобы посмотреть по сторонам. Стоя на четвереньках, может самостоятельно сесть.

Сидит, свободно пользуясь руками и дотягиваясь до нужного предмета.

Самостоятельно садится из любого положения. Переходит в позу для ползания. Уверенно встаёт на колени возле опоры, удерживает корпус. Может сидеть подолгу с прямой спиной. Из положения сидя пытается встать, придерживаясь за что-то (кроватку, руки взрослого).

Несмотря на эти ориентировочные параметры, если ребёнок не может сидеть в 6 и даже в 7 месяцев, это нельзя считать патологией, потому что все развиваются по-разному. Возможно, он компенсирует это неумение быстрым ползанием и высокой активностью. Когда же следует начать тревожиться и записаться на приём к врачу для консультации?

Признаки патологии

  1. В 7-8 месяцев ребёнок при попытке сесть тут же заваливается на бок.
  2. Задержка моторного развития: не может взять в руку предмет.
  3. Дефицит массы тела.
  4. Беспричинное беспокойство.
  5. Гипертонус / гипотонус мышц.
  6. Косоглазие, выпучивание или закатывание глаз.
  7. Слишком длительное зарастание родничка.

Возрастные нормы, возникшие в результате статистики, — головная боль многих родителей. Малейшее отклонение от них вызывает беспокойство, и начинаются попытки ускорить процесс развития.

Помогать, конечно, нужно, но только без вреда для здоровья. Чтобы правильно научить ребёнка сидеть в 7-8 месяцев, для начала постарайтесь понять, почему он к этому не стремится сам и до сих пор не умеет этого делать.

О «золотой середине». Есть родители, которые начинают учить ребёнка сидеть с 5 месяцев, торопясь его физически развить. Это неправильно, так как его костно-мышечная система может быть ещё слишком слабой для таких занятий. Некоторые же, напротив, чересчур пассивно относятся к тому, что он ещё не умеет этого делать. Спохватившись в 9-10 месяцев, они узнают, что у малыша серьёзная патология, которая требовала более раннего вмешательства. Так что здесь важно выбрать «золотую середину» — начинать заниматься вплотную этим вопросом в 7 месяцев.

Причины отказа от сидения

Планируете научить 7 месячного ребёнка сидеть, так как он ещё этого не умеет? Для начала выясните причину отсутствия у него этого навыка. Это может быть элементарная лень, но, возможно, всё дело в более серьёзных факторах. Для того, чтобы понять, что происходит, придётся вспомнить течение беременности и родов, а также проанализировать состояние здоровья малыша на данный момент времени.

Осложнённая беременность

Негативные процессы, осложняющие беременность, отрицательно влияют на формирование плода, задерживая его физическое и психическое развитие после рождения:

Осложнённые роды

Факторы, осложняющие роды, негативно влияют на нервную систему и опорно-двигательный аппарат ребёнка, нередко становятся причиной ДЦП. Всё это влечёт за собой последствия для его физического и психического развития в дальнейшем:

Проблемы со здоровьем

Если у ребёнка к 6 месяцам обнаруживаются заболевания, так или иначе сказывающиеся на развитии костно-мышечной системы, именно они становятся причинами того, что он не может сидеть:

  • генетические нарушения: синдромы Дауна, Шерешевского-Тернера и другие;
  • слабость мышечного корсета;
  • патологии ЦНС: эпилепсия, ДЦП;
  • рахит;
  • дистрофия мышечной ткани;
  • дисплазия тазобедренного сустава;
  • ожирение (из-за перекармливания или проблем с эндокринной системой) мешает двигательной активности ребёнка.

Если вы хотите научить своего кроху сидеть, но он наотрез отказывается или у него просто не получается, задумайтесь над причинами.

Возможно, ему требуется квалифицированная медицинская помощь, консультация у врача, лечение. Но в большинстве случаев он просто не готов ещё к этому, его опорно-двигательный аппарат формируется с небольшим замедлением — это его индивидуальная особенность, а не патология. Родители должны это знать и уметь видеть, готов их малыш к новым открытиям или нет.

Дополнительная информация. Иногда малыш отказывается сидеть из-за скрытой психологической травмы. Если его в раннем возрасте уронили и он очень сильно испугался, это может стать для него серьёзным препятствием, чтобы сидеть в нужном возрасте.

Признаки того, что ребёнок готов сидеть

Главное — не навредить здоровью ребёнка и не начать учить его сидеть слишком рано, когда организм к этому ещё не готов. Чтобы знать наверняка, что это пойдёт на пользу, время от времени устраивайте ему небольшие испытания. Их результаты подскажут вам, пора принимать меры по обучению или нужно ещё подождать.

Не готов:

  • при попытке усадить ребёнка он заваливается набок;
  • круглая спинка;
  • не делает никаких попыток переваливаться со спины хотя бы на бок.

Готов:

  • ребёнок уверенно лежит на животе длительное время;
  • в этом положении хорошо держит головку, опирается на ручки, отрывает грудную клетку от поверхности;
  • умеет поворачиваться со спинки на бок и обратно.

Если ребёнок, по результатам ваших наблюдений, готов уже сидеть, но почему-то самостоятельно этого не делает, научите его новому навыку. Для этого нужно предпринять ряд мер и начать выполнять специальные упражнения, которые укрепят мышцы и позвоночник и подскажут малышу, как правильно садиться самому.

Имейте в виду. Если есть какие-то сомнения по поводу того, готов малыш сидеть или нет, лучше проконсультироваться с опытным детским неврологом или невропатологом. Он исключит риск развития осложнений.

Полезные советы родителям

Если ребёнок не сидит к полугоду, родителям не стоит тут же начинать комплекс мероприятий в виде массажа, лечебной гимнастики, плавания, занятий у специалиста и т. д. Ко всему этому нужно подойти методично, со знанием дела. Если учесть рекомендации педиатров, результата не придётся ждать долго.

  1. Мальчиков учат сидеть в 5 месяцев, тогда как девочек, в связи с их анатомическими особенностями половых органов, — только в 6 месяцев. Иначе можно спровоцировать неправильное формирование малого таза. В частности, может произойти загиб матки, что скажется в дальнейшем на её репродуктивных способностях.
  2. Если к полугоду ребёнок не научится сидеть, начните купать его со специальным кругом во взрослой, набранной до краёв ванне. Он будет активно бултыхаться в ней, бить по воде ногами, что укрепит мышцы пресса.
  3. Приобретите манеж с крупноячеистой сеткой, за которую можно держаться, подтягиваясь.
  4. Специальный массаж. Если домашний не помогает, можно записаться к профессионалу.
  5. Занятия с врачом-реабилитологом.
  6. Если хотите научить ребёнка сидеть, не пользуйтесь опорой, не обкладывайте его кучей подушек. Это может привести к формированию у него вредной привычки сутулиться и впоследствии — неправильной осанке.
  7. Не держите ребёнка, не умеющего садиться, в кенгуру более получаса. Позвоночник может не справиться с нагрузкой.
  8. Это касается и коляски. Она должна быть оборудована твёрдой спинкой, которая откидывается в положение «полулёжа».
  9. Стимулируйте ребёнка к активному ползанию, которое подготовит его мышцы к тому, чтобы он впоследствии смог самостоятельно сидеть.

Хотите научить ребёнка садиться? Тогда начните руководствоваться этой простой инструкцией — и занятия дадут результат гораздо быстрее. Эти меры сделают упражнения по укреплению мышц и костей эффективнее.

Полезный совет. Чтобы научиться делать правильный массаж, который поможет ребёнку быстрее сесть, посмотрите обучающее видео от Николая Цыбышева (это массажист, врач-педиатр). Он показывает в нём различные виды поглаживаний, растираний, физических и рефлекторных упражнений.

Упражнения

Не знаете, как научить ребёнка сидеть самостоятельно в 6-7 месяцев? Вам поможет специальная гимнастика. Она может быть лечебной — тогда её должен проводить специалист, детский массажист. Однако большинство упражнений настолько просты, что они доступны самим родителям в домашних условиях. Даже если в описаниях к ним будет что-то непонятно, всегда можно посмотреть обучающее видео, где дана подробная техника их выполнения.

Рекомендации

  1. Упражнения можно начать выполнять только спустя час после еды.
  2. Перед гимнастикой проветрить комнату.
  3. Малыш должен быть абсолютно здоров и весел.
  4. Разогреть мышцы ребёнка с помощью дневной ванночки или лёгкого массажа (5-10 минут).
  5. Одеть его в лёгкую одежду из натуральных тканей, без памперса.
  6. Все упражнения выполняются очень плавно.
  7. Фитбол должен быть больших размеров (70-75), без пупырышек, хорошо накачан, с гладкими и не ощутимыми швами, из тёплого (при касании), экологичного и гипоаллергенного материала.
  8. Занимаясь на фитболе, держите малыша либо за туловище, либо за бёдра, но не за стопы и кисти, чтобы нечаянно не вывернуть их.
  9. Первые 2-3 дня занятий фитбол можно накрывать пелёнкой, а ребёнок должен быть одет. Затем всё убираем, если в комнате достаточно тепло (можно оставить только памперс).
  10. Выполняя упражнения, чтобы научить ребёнка сидеть, разговаривайте с ним, играйте. Он должен испытывать только положительные эмоции.

Обычные упражнения

  1. Постелить тёплое одеяло на полу. Ребёнок лежит на спине. Взять его за стопы, не сгибая коленей, дотянуться до носика. Выполнить 3 раза.
  2. Проделать то же самое. Не дотягиваясь до носа, зафиксировать положение для растяжки мышц. Выполнить 3 раза.
  3. Перейти на кровать. Ребёнок лежит на спине. Нужно, чтобы он схватился за указательные пальцы взрослого и крепко зафиксировался. Подтянуть его до сидячего положения. Плавно опустить назад. Выполнить 10 раз.
  4. Взрослый сидит на полу, широко расставив ноги. Между ними, спиной к себе, нужно посадить ребёнка. Напротив него ставится большая игрушка, за которую удобно хвататься. Когда малыш упрётся в неё, нужно оторвать его от пола на небольшое расстояние и покачивать в разные стороны. Так укрепляется позвоночный мышечный корсет.
  5. Малыш сидит на твёрдой поверхности. По бокам — пружинящие подушки для подстраховки. Придерживая одной рукой ножки, другой держа за ладошку, мягко раскачивать его в разные стороны. Это упражнение тренирует способность балансировки в пространстве и усидчивость.
  6. Ребёнок лежит на животе. Помочь ему перевернуться на спину, затем — обратно. Стимулируйте его яркими игрушками, к которым он будет тянуться и переворачиваться самостоятельно. Можно помогать ему лёгкими подталкиваниями ладонями под стопы.
  7. Посадить ребёнка к себе на колени, подать ладони для опоры. Это упражнение быстро научит его сидеть самостоятельно, так как тонизирует мышцы и развивает равновесие.

Упражнения с фитболом

  1. Ребёнок лежит на фитболе животом. Придерживая его за корпус, наклонять вперёд-назад, постепенно усиливая амплитуду. Через несколько дней таких занятий ребёнок должен доставать ладошками до пола, поднимать что-то с него или отталкиваться.
  2. То же положение, но раскачивать нужно из стороны в сторону — вправо и влево.
  3. Соединить оба упражнения в одно. Наклоны вперёд-назад-вправо-влево.
  4. Покатать по поверхности фитбола (упражнение «часики») по направлению часовой стрелки.
  5. Повторить все упражнения на фитболе, но в другом положении: когда ребёнок лежит на спине.

На самом деле упражнений для обучения навыкам сидения в 6-7 месяцев гораздо больше. Но не нужно нагружать ребёнка, пытаясь включить их все в гимнастический комплекс. Достаточно 2-3 из предложенных, причём время занятий не должно превышать 10-15 минут, чтобы избежать переутомления. Помните: во всём должна быть та самая «золотая середина».

К Вашему сведению. Если кроха начинает плакать или сердиться при выполнении упражнений, отложите занятия, постарайтесь понять, почему он так относится к ним. И сами, конечно, не приступайте к урокам, если не в духе.

Преимущества сидения

Некоторые родители не торопятся учить сидеть своих чад, если они сами не испытывают такого желания. А ведь это совершенно неправильно, потому что такая поза открывает малышу новые горизонты освоения мира и является одним из показателей нормального развития.

  1. Ребёнок наблюдает привычные вещи из нового положения, которое открывает более богатый обзор.
  2. Руки освобождаются.
  3. Прогулки становятся разнообразнее, так как спинка коляски приподнимается.
  4. Вертикальный слинг, ходунки облегчают родителям уход за ребёнком и совместное времяпрепровождение.
  5. Можно сидеть в стульчике за семейным столом.

Ребёнок не торопится сидеть, тогда как его ровесники уже давно это делают? Не форсируйте события: на всё есть свои причины, так что постарайтесь их выяснить и устранить, чтобы ничто не мешало дальнейшему развитию малыша в соответствии со своим возрастом. Будьте готовы к тому, чтобы занять выжидательную позицию или обратиться за помощью к специалисту. В любом случае нельзя паниковать раньше времени, но и запускать ситуацию не стоит.

Как научить ребёнка самостоятельно сидеть – упражнения и советы

Сейчас в Интернете множество статей на тему «Как научить ребенка сидеть». Даются подробные рекомендации, как усаживать, какие опоры использовать. В некоторых даже мелькают предложения обложить малыша подушками. Приводятся комплексы упражнений для скорейшего усаживания ребенка. И лишь в некоторых появляется мнение педиатров о том, что ребенка нельзя сажать, он должен сесть сам, и желательно после того, как начнет ползать. Давайте разберемся, нужно ли учить малыша сидеть или стоит подождать, пока навык будет освоен самостоятельно.

Когда ребенок начинает сидеть самостоятельно

Конечно, все дети индивидуальны – кто-то садится раньше, кто-то позже. По данным ВОЗ (Всемирной организации здравоохранения), нормальным считается промежуток между 6 и 9 месяцами. Малыш может начать сидеть и в семь, и в восемь месяцев. Если у ребенка нет проблем со здоровьем и развитием опорно-двигательного аппарата, то он начнет самостоятельно садиться до 9 месяцев.

Внимание! До 6-ти месяцев ребенка сажать нельзя ни в коем случае! Ни самостоятельно, ни с поддержкой! Поскольку до полугода ни позвоночник ребенка, ни его мышечный корсет не готовы к такой нагрузке, как сидячее положение.


Источник фото:  shutterstock.com

Физическое развитие ребенка по месяцам

С самых первых дней организм ребенка готовится к будущим движениям и нагрузкам.

Возраст

Физическое развитие

1 месяц

От 1 – 1,5 месяцев ребенок хорошо держит голову, что говорит о хорошо развитых мышцах спины и шеи.

2 месяца

Движения становятся более координированными, малыш может дотянуться до заинтересовавшего предмета и пытается его удержать. Поднимает головку и удерживает ее в поднятом положении некоторое время.

3 месяца

Уверенно держит головку и вертит ею в стороны. Приподнимается и опирается на предплечья в положении лежа на животе. Переворачивается со спины на бок.

4 месяца

Лежа на животе, поднимается на вытянутых руках, уверенно опирается на локти. Переворачивается на живот и на бок. Пытается приподнять туловище из положения лежа на спине. Начинает ползать вокруг себя, лежа на животе. Уверенно держит предметы.

5 месяцев

Уверенно переворачивается на живот, пытается сидеть, опираясь на руки. Если взять малыша под мышки и поднять, он будет пытаться перебирать ножками, имитируя ходьбу.

6 месяцев

Ползает на животике. Из положения лежа на животе может вставать на четвереньки и раскачиваться. Делает попытки сидеть. Сидит, опираясь на ручки. Сидя, держит головку прямо.

7 месяцев

Сидит без опоры на руки, держит равновесие. Сидя может поворачивать корпус в стороны. Может сам сесть из положения лежа на животе, опираясь при этом на руки.

8 месяцев

Уверенно сидит без опоры на руки, принимает сидячую позу из любого положения.

Если ребенок сначала пополз, а потом уже сел – это говорит о более развитых мышцах рук и ног, с одной стороны, это неплохо. Доктор Е. Комаровский считает, что в идеале даже лучше, если ребенок сначала начнет ползать, а потом уже сидеть, так он лучше укрепит мышцы спины.

Как понять, что ребенок готов сидеть самостоятельно

Стремление сидеть является логичным звеном в цепочке развития ребенка. Мощным стимулом является любознательность ребенка. Ему нравится рассматривать все вокруг, а в положении лежа это делать уже не так интересно. Как определить, что время пришло и можно без опаски начинать присаживать (не сажать!) малыша:

  • ребенку исполнилось 6 месяцев;

  • уверенно держит головку;

  • самостоятельно переворачивается на животик;

  • лежа на животе, высоко приподнимается, опираясь на ручки, и может в таком положении пробыть до 5 минут;

  • самостоятельно ложится на бок;

  • лежа на боку, приподнимается, опираясь на ручку;

  • делает попытки самостоятельно садиться из положения лежа, приподнимаясь и задерживаясь в таком положении несколько секунд.

Как понять, что ребенок еще не готов сидеть

Также есть признаки, по которым можно определить и неготовность малыша самостоятельно сидеть:

  • ему еще нет 6-ти месяцев;

  • при попытке усадить ребенка спинка его становится «круглой», это значит, что мышцы спины недостаточно окрепли;

  • при попытке усадить малыша он заваливается на бок.

Разница между девочками и мальчиками

Сейчас уже окончательно доказано, что пол ребенка не влияет на возраст, в котором он начинает сидеть. Нет медицинского обоснования версии о большем вреде раннего присаживания для здоровья девочек. Так же, как и у мальчиков, у них должен созреть мышечный корсет, и только после этого их можно начинать сажать.

Чего ни в коем случае нельзя делать, пытаясь научить ребенка сидеть

  1. Нельзя сажать ребенка при первых попытках сесть.

  2. Нельзя сажать и обкладывать малыша подушками.

  3. Нельзя сажать ребенка себе на руку или на колени.

  4. Нельзя пользоваться рюкзачками-переносками типа «кенгуру».

  5. Нельзя сажать в коляске или стульчике.

  6. Нельзя удерживать в положении сидя дольше 15–20 секунд.

  7. Если малыш садится самостоятельно до 6-ти месяцев, нельзя позволять ему находиться в таком положении больше 1 часа в день (в сумме).

Тревожные сигналы

Если наблюдается один из этих симптомов – следует обязательно обратиться к специалистам за помощью:

  • к 6-ти месяцам малыш не может держать головку в положении лежа на животе;

  • к 10-ти месяцам не делает попыток сесть.

  • Также могут возникнуть проблемы, если:

  • ребенок родился раньше срока;

  • была диагностирована гипоксия плода;

  • была анемия в период вынашивания;

  • произошли преждевременные роды.

Как помочь ребенку научиться сидеть

Главное – помнить, что задача родителей не научить, а помочь сесть самостоятельно. Нельзя форсировать события, чтобы в будущем не появились сколиоз и плоскостопие. Помощь же в данном случае заключается в укреплении мышц спины ребенка.

Для этого рекомендуются следующие упражнения:

  1. С самого раннего возраста делайте массаж малышу. Массажируйте спинку, ручки, ножки, грудь и животик.

  2. С первых дней практикуйте выкладывание младенца на животик, это упражнение отлично укрепляет мышцы спины и шеи.

  3. Если есть возможность – посещайте бассейн. Движения в воде действуют на организм ребенка общеукрепляюще. А занятия с инструктором позволят целенаправленно укрепить мышечный корсет ребенка.

  4. Обязательно, после того как малышу исполнится 1 месяц, делайте с ним ежедневную зарядку.

  5. У детей хорошо развит хватательный рефлекс. Позвольте малышу ухватиться обеими ручками за ваши пальцы и самостоятельно подтянуться на ручках, но не больше, чем на 30–45 градусов. Позволяйте оставаться в подтянутом состоянии не больше 30 секунд, осторожно положите на ровную поверхность. Повторять 4–5 раз, несколько раз в день.

  6. Хорошо укрепляет мышцы спины переворачивание. Важно следить за тем, чтобы малыш легко и охотно переворачивался в обе стороны. Если ребенок неохотно переворачивается, например, с живота на спину или наоборот, нужно стимулировать его игрушками, чтобы он начал равномерно переворачиваться в обе стороны.

  7. Поощряйте малыша к ползанию. Ползание отлично укрепляет мышечный корсет. Стимулировать нужно не столько сидение, сколько ползание.

  8. Полезными для укрепления мышц ребенка будут упражнения на фитболе. Положите малыша на животик на мяч и покачивайте его из стороны в сторону. Можно увеличивать амплитуду качков, можно покачивать по кругу по часовой стрелке и против нее. Можно легонько пружинить на мяче.


Источник фото:  shutterstock.com

В какой позе ребенок должен сидеть

Когда ребенок начнет сидеть самостоятельно, важно следить за тем, чтобы он делал это правильно. Важно обращать внимание на все части тела ребенка:

  • Голова – слегка наклонена вперед.

  • Шея и верх туловища – разогнуты.

  • Руки – спереди в качестве опоры.

  • Поясница и тазобедренные суставы – согнуты.

  • Ноги – разведены, упор приходится на боковые стороны.

Неправильная поза ребенка при сидении говорит о том, что он еще не готов сидеть самостоятельно. Кроме того, если ребенок сидит в неправильной позе, он быстро устает.

Комплекс упражнений для тренировки устойчивого сидения

Комплекс для детей, уже хорошо сидящих, был разработан доктором педагогических наук Е.Ф. Архиповым и направлен на устойчивость навыка сидения.

  1. Провести по спинке сидящего ребенка двумя пальцами. Это движение должно простимулировать малыша выпрямить спину.

  2. В положении сидя отвести руки ребенка назад, за спину. Голова должна подняться, спина выпрямиться.

  3. Двигая звучащей игрушкой перед глазами сидящего ребенка, стимулировать его двигать головой в стороны. Вначале ребенок придерживается взрослым за плечи, постепенно поддержка убирается.

  4. Малыш сидит, вытянув ножки. Взрослый разводит ручки в стороны и начинает покачивать ребенка за них из стороны в сторону, назад и вперед, по диагонали.

  5. Малыш сидит, вытянув ножки. Взрослый разводит ручки в стороны и начинает покачивать ребенка за них из стороны в сторону. Наклоняя малыша вправо, нужно отпустить правую ручку, чтобы малыш на нее оперся, наклоняя в левую сторону – отпустить левую ручку с той же целью. Это упражнение еще называют «Ванька-встанька».

  6. В идеале это упражнение нужно выполнять, посадив ребенка на край стола. Сбоку от него кладется привлекательная игрушка, малыш должен повернуться вбок и взять ее. Предметы кладутся на разном расстоянии от ребенка.

  7. Сидящему ребенку предлагаются игрушки, чтобы взять их, он должен наклониться вперед и вернуться в исходное положение сидя.

  8. Посадить ребенка верхом на валик. Валик должен располагаться между ножек, стопы опираются на стол, взрослый придерживает малыша за туловище рукой. Ребенку предлагается посмотреть на игрушку в движении, поворачивая голову и корпус. После можно положить игрушку в отдалении и предложить малышу взять ее, вернув его после этого в исходное положение.

Условия для занятий с ребенком

Любые упражнения с ребенком должны выполняться с соблюдением определенных правил:

  • Выполняйте упражнения в одно и то же время.

  • Лучше всего заниматься в первой половине дня, через час после еды.

  • Проветривайте комнату перед занятиями.

  • Позаботьтесь о том, чтобы одежда малыша была удобной и не стесняла его движений.

  • Обеспечьте безопасность занятий – уберите все, что может травмировать ребенка и представлять для него угрозу.

  • Перед проведением комплекса упражнений обязательно проведите разогревающий массаж.

  • Проводите упражнения на твердой поверхности. В идеале – на полу.

  • Повторяйте каждое упражнение 3–5 раз. Следите, чтобы малыш не уставал.

  • Ни в коем случае не принуждайте ребенка! Занятия должны приносить ему удовольствие!

И помните главное – не спешите! Спешка только навредит малышу. Будьте внимательны, помогайте малышу, и скоро он сам, без вашей помощи начнет садиться и изучать окружающий мир с еще большим интересом и энтузиазмом.


Как научить ребенка сидеть самостоятельно: гимнастические упражнения

Тема детского развития волновала родителей во все времена. Уж очень мы беспокоимся о том, чтобы наш малыш ничем не отличался от сверстников и не отставал от общепринятых норм. Если же вы не просто волнуетесь по этому поводу, но и пытаетесь всячески ускорить развитие младенца, наша статья как раз для вас. Сегодня мы поговорим о том, как научить ребенка сидеть.

Во сколько ребенок должен сидеть?

Если руководствоваться статистическими данными, большинство детишек начинает садиться примерно в шесть месяцев. И не спешите паниковать, если с вашим малышом этого не случилось, ведь небольшое отклонение от нормы является вполне допустимым. Вполне возможно, что ваше чадо, как множество других мальчишек и девчонок, сядет в семь или восемь месяцев – тогда, когда он почувствует физическую готовность к такому важному шагу.

Правда, процесс обучения можно ускорить с помощью массажа и элементарной гимнастики. Но приступать к ним можно только, когда ваш кроха станет делать первые попытки к тому, чтобы сесть. Считайте это своеобразным сигналом.

Важно! Уважаемые родители, не бегите впереди паровоза. Пытаясь научить ребенка сидеть раньше срока, вы можете навредить его неокрепшему позвоночнику и слишком слабеньким мышцам. Что касается девочек, для них такая спешка чревата загибом матки.

Итак, мальчиков начинаем присаживать в пять месяцев, девочек – в шесть.

Учимся сидеть с помощью гимнастики

Специальные упражнения, выполняемые малышом вместе с мамой или папой, ускорят его развитие естественным путем, не принося здоровью никакого вреда.

Упражнение №1

Уже в пять месяцев вы можете смело усаживать кроху к себе на колени. Обязательно отклонитесь немного назад, дабы избежать высокой нагрузки на позвоночник. Не забывайте внимательно следить за поведением младенца. Если он не проявляет никаких признаков недовольства, спокойно повторяйте эти простые действия в течение трех недель. После можете ненадолго оставлять ребенка между подушками в полулежащем положении.

Упражнение №2

  1. Положите малыша на спинку. Поверхность должна быть твердой.
  2. Возьмите его за запястья и аккуратно тяните на себя, пока кроха не сядет на попу. Руки держите прямо или крест-накрест (его левая, ваша правая и наоборот).
  3. Задержитесь в этой позиции секунды на три-четыре.
  4. Обхватите головку малыша одной рукой и медленно верните его в исходную позицию.
  5. Отдохните немножко и выполните подъемы еще 2-3 раза.

Упражнение №3

  1. Переложите кроху на животик.
  2. Показывайте ему игрушки, картинки, демонстрируйте что-то, что может вызвать у него интерес.
  3. Ребенок должен удерживать внимание на этих объектах и хорошо держать голову.

Ежедневные 30-минутные тренировки укрепят шею и спинку малыша и позволят ему быстрее научиться сидеть.

Упражнение №4

  1. Поставьте ребеночка ножками на какую-нибудь твердую поверхность так, чтобы он стоял к вам спиной.
  2. Обхватите его ножки одной рукой, животик – другой.
  3. Ту руку, которая находится на животе, время от времени перемещайте на спинку. При этом ваше запястье должно быть возле лопаток, а пальцы – на шее.
  4. Легонько надавите на спинку, заставляя малыша наклонить туловище вперед.
  5. Верните свою руку на живот крохи и подождите, пока он выпрямится самостоятельно.
  6. Повторите упражнение через некоторое время.

Поначалу достаточно трех раз в день, затем количество наклонов стоит увеличить до десяти. Через несколько дней можно не ставить малыша на стол, а выполнять все на весу.

Упражнение №5

  1. Уложите ребенка животиком на свое плечо.
  2. Медленно покружитесь сначала влево, затем – вправо. Будьте аккуратны, чтобы не закружилась голова, и вы не упали.

Упражнение №6

Для выполнения данного упражнения вам понадобиться помощь кого-нибудь из взрослых.

  1. Двумя руками возьмите кроху за запястья.
  2. Тот, кто будет вам помогать, должен взять малыша за лодыжки.

Медленно и плавно покачивайте его из стороны в сторону.

Упражнение №7

  1. Возьмите ребеночка за запястья и поверните к себе лицом.
  2. Повращайте его немного на прямых руках.

Полезные рекомендации родителям

Зная, как научить ребенка сидеть, вы сможете значительно ускорить процесс его развития. А для большей эффективности дела возьмите на заметку несколько важных рекомендаций:

  • Начинайте упражнения с массажа спинки и конечностей. Он подготовит мышцы к нагрузкам.
  • Совсем маленького кроху можно держать в сидячем положении не больше пяти минут. Помните о времени хотя бы в первые семь дней обучения.
  • Если ребенок сидит, опираясь на ручки, положите возле него много разных книжек и игрушек. Чтобы взять нужный предмет, ему придется освободить руки, а вам только это и нужно.
  • Помните о безопасности и следите за тем, чтобы кроха не упал, не ударился и не завалился на бок лицом вниз. Ему такое вряд ли понравится.
  • Не злоупотребляйте подушками или специальными приспособлениями. При опоре на них ребенок перестает напрягать мышцы спины, а значит, толку от таких занятий никакого.
  • Хотите научить ребенка сохранять равновесие? Усадите его к себе на колени и дайте ухватиться за ваши пальцы. Можете сопровождать свои действия играми, стишками или потешками.
  • Используйте манеж с крупной сеткой. Покажите малышу, что он может подтягиваться вверх, хватаясь руками за дырочки. По сравнению с кроваткой манеж более удобен, так как ручки в нем не будут скользить.
  • Запаситесь терпением, ведь вашему малышу может понадобиться не одна неделя для того, чтобы сидеть самостоятельно.
  • Малышу не нравится все, что вы пытаетесь с ним сделать? Оставьте его в покое — всему свое время.

Каждый ребенок индивидуален – помните об этом всегда. Не стоит бить тревогу, если Петя из соседской квартиры уже начал сидеть, а ваш Ванечка – все еще нет. Но и бросать все на самотек также не стоит. Если ребенку исполнилось девять месяцев, а он так и не освоил науку сидения, срочно обратитесь к невропатологу и педиатру.

Как помочь ребенку самостоятельно сидеть

Родители хорошо знают, какие моторные вехи встретят их малыши в первый год жизни. Сидеть самостоятельно — это сложная задача, потому что теперь ваш ребенок может сидеть один на полу и использовать обе руки, чтобы хватать игрушки и манипулировать ими. Теперь они также могут хорошо сидеть на стульчике для кормления и могут безопасно сидеть в тележке с продуктами под присмотром. Это дает ребенку немного больше независимости и дает родителям небольшую отсрочку!

Самостоятельная работа обычно составляет 6 месяцев.Имейте в виду, что некоторые дети достигают этого немного раньше, а некоторые — немного позже. На этап сидения может повлиять их личность — активны ли они и хотят ли они двигаться, или более довольны и хотят наблюдать? На этап сидения может влиять количество времени, которое они ранее потратили на предшествующие навыки (время на животе, ступни ко рту и перекатывание). Специалисты по физкультуре обычно рекомендуют много играть на полу, чтобы дети могли отработать навыки, необходимые для сидения.

Родители часто спрашивают, что они могут сделать, чтобы помочь ребенку самостоятельно сесть.Ответ начинается с того, чтобы убедиться, что они овладели навыками-предшественниками, которые начинают укреплять тело для навыков сидения.

Предварительные навыки сидения:

1. Держите ребенка в вертикальном положении с опорой

  • Когда вы держите ребенка 0–2 месяцев в вертикальном положении у плеча , он учится использовать мышцы шеи, чтобы контролировать положение головы. (Первоначально голова покачивается вперед и назад, и ее нужно поддерживать).
  • Когда держите ребенка у себя на коленях : Когда он обретает контроль над головой, вы можете перемещать опору вниз, сначала поддерживая его верхнюю часть тела, затем середину тела, затем нижнюю часть тела, а затем бедра.
  • Плавное извлечение ребенка из средней линии (в центре) — позволяет ему начать реагировать и использовать свои мышцы, чтобы вернуться в середину.

2. Игра на время живота — Размещение ребенка на животе — хороший способ начать укреплять мышцы задней части тела (разгибатели).

  • Когда ребенок поднимает голову , он укрепляет разгибатели шеи.
  • Когда ребенок поднимает выше и подпирает локти, и начинает тянуться руками за игрушками, он укрепляет мышцы плеч и укрепляет разгибатели верхней части спины
  • Когда ребенок продвигается вверх к стойке на вытянутых руках , он усиливает разгибатели спины вплоть до бедер

3. Время игры на спине — Это хороший способ для ребенка начать укреплять мышцы передней части тела (сгибатели)

  • Когда ребенок ложится на спину и тянется к болтающимся игрушкам , он задействует сгибатели груди и верхней части туловища
  • Когда ребенок ложится на спину и подносит свои ступней к рукам , а затем подносит ко рту свои ступней , он укрепляет мышцы живота

4. Роллинг — Укрепляет мышцы туловища, поскольку они работают вместе с координацией

позиций, чтобы помочь ребенку сесть:

Если ваш ребенок успешно овладевает навыками предшественника, демонстрирует хороший контроль головы и начинает показывать контроль над своей средней частью тела, вы можете использовать следующие положения сидя, чтобы помочь ему научиться самостоятельно сидеть:

  • Сидение на коленях (3-6 месяцев) — варьируйте положение рук (перемещая их от высокого положения на груди к низу на бедрах), чтобы заставить их взять под контроль силу своего туловища
  • Сидя на полу между ног (4-5 месяцев) — они могут безопасно наклоняться вправо или влево и могут использовать руки, чтобы оттолкнуться к средней линии, если они наклоняются)
  • Сидение в кресле Bumbo (4-5 месяцев) — Это полезно для младшего ребенка, который только начинает работать над контролем верхней части туловища, но легко падает во всех направлениях самостоятельно.Если положить игрушки на поднос или потянуться за болтающимися игрушками на уровне груди или выше, это поможет укрепить плечи и верхнюю часть спины.
  • Сидение в углу ящика или корзины для белья (4-5 месяцев) — Его можно использовать вместо стула Bumbo. Он обеспечит поддержку с обеих сторон тела. Затем вы можете потянуть его или осторожно наклонить из стороны в сторону, чтобы побудить ребенка реагировать и балансировать, при этом сохраняя безопасную поддержку.
  • Сидя на полу, используя подушку Boppy (4-5 месяцев) , которая окружает их или окружает их подушками — поместите игрушки немного дальше, чтобы они могли дотянуться до средней линии и вернуться в нее, используя Boppy для толчка при необходимости.
  • Штатив для сидения — (4-6 месяцев) — Сидя на полу, ребенок опирается на его руки. Положите игрушки перед ним на подушку на уровне глаз, чтобы он мог сесть ровнее (используя мышцы туловища), когда он тянется к игрушке или берет ее за руку.
  • Кольцо для сидения — (6-8 месяцев) — Ноги ребенка широко расставлены, но стопы вместе, образуя «кольцо». Эта широкая база обеспечивает прочную опору для нового независимого сидящего. Он может наклоняться вправо или влево, но теперь может ловить и поддерживать одну руку и может вернуться в середину.Теперь он может сидеть с прямой спиной и использовать для игры обе руки.

По мере того, как ваш ребенок становится самостоятельным сидящим, он скоро начнет тянуться к игрушкам, которые находятся дальше, и вскоре сможет безопасно переходить из сидячего положения в животик, используя управление своим хоботом.

Вот еще несколько продвинутых положений сидя, которые ваш ребенок откроет для себя после того, как он достигнет независимого сидения по средней линии:

  • Рисунок 4, сидя (8-9 месяцев) — одна нога прямая, одна согнутая — позволяет перенос веса на согнутую сторону ноги
  • Side-Sit (8-9 месяцев) — обе ноги согнуты в одну сторону — позволяет полностью перенести вес в одну сторону
  • Long-Sit (9 месяцев) — обе ноги близко друг к другу и прямые — требует большей прочности корпуса
  • Жим лежа (12 месяцев) — Используйте низкую скамью, чтобы ступни стояли на полу, а бедра и колени были согнуты.Работает над силой туловища, и они начинают использовать ноги, чтобы помочь в балансе.

По мере того, как ваш ребенок принимает более продвинутые сидячие положения, он начинает смещать вес, пытаясь исследовать свое окружение. Это приведет его к следующему этапу развития моторики — ползанию!

Автор Лори Новак, PT

Как помочь ребенку самостоятельно сесть

Последнее обновление:

Как родитель, вы испытываете гордость, когда наблюдаете, как ваш ребенок достигает вех в развитии.А почему бы и нет? Эти маленькие достижения делают его независимым в долгосрочной перспективе. Ваш ребенок, должно быть, начал ворковать и булькать, он, должно быть, также начал кататься и наслаждаться временем, проведенным с животиком. Но знаете ли вы, когда ребенок начинает сидеть самостоятельно? Это также важная веха в развитии, которую вы, как родитель, можете с нетерпением ждать. Итак, читайте дальше, чтобы узнать, когда ребенок начинает садиться, и как вы можете помочь ему сесть.

В каком возрасте дети учатся сидеть

Младенцы учатся сидеть в возрасте шести месяцев.Однако некоторые дети могут рано начать сидеть, то есть в возрасте от 4 до 5 месяцев. С другой стороны, многие начинают сидеть в возрасте от 7 до 8 месяцев. Поэтому родителям не о чем беспокоиться. Вы должны помнить, что каждый ребенок растет в своем собственном темпе. Так что дайте ему время и не заставляйте ребенка что-то делать.

Какие навыки приобретают младенцы, прежде чем они начинают сидеть

Вот некоторые из навыков, которые ваш ребенок, возможно, приобрел, прежде чем он начнет сидеть самостоятельно:

К 2 месяцам ваш ребенок сможет поднимать и держать голову под углом 45 градусов, лежа на животе в течение нескольких минут.

  • Около трех месяцев

К 3 месяцам ваш ребенок будет поднимать голову и грудь под углом 45 градусов, лежа на животе. Его голова будет более твердой и твердой, чем раньше.

  • Около четырех месяцев

Когда ребенку исполняется 4 месяца, он может держать голову под углом 90 градусов, лежа на животе. Он также может попытаться сесть, используя некоторую опору.

  • Около пяти месяцев

Когда вашему ребенку исполняется 5 месяцев, он, скорее всего, поднимет всю верхнюю часть тела, лежа на животе.Он также сможет переворачиваться. Он может даже держать голову неподвижно, сидя (с опорой).

К 6 месяцам ваш малыш сможет сидеть с опорой и может кататься с обеих сторон.

  • Около семи месяцев

В 7 месяцев ваш ребенок начнет сидеть без какой-либо поддержки и даже может двигать верхней частью тела.

  • Около восьми месяцев

К 8 месяцам он сможет сидеть прямо без какой-либо поддержки.К этому времени он может даже комфортно двигать верхней частью тела и стоять с опорой.

Как научить ребенка сидеть

Если вы хотите помочь своему ребенку сесть, вы можете попробовать следующие способы:

1. Время живота

Очень важно уделять малышу достаточно времени на животик каждый день. Положите ребенка на животик, как только он научится управлять своей головой, что обычно происходит в возрасте около месяца. Первоначально заставьте его лечь на колени или живот, но по мере того, как ваш ребенок растет и становится сильнее, заставьте его полежать на безопасной поверхности в течение некоторого времени на животе.

2. Назад Время

Так же, как время на животе важно для укрепления мышц шеи и верхней части тела вашего ребенка, время на спину также необходимо для укрепления мышц брюшного пресса, груди и туловища вашего ребенка. Уложите его на спину и дайте ему поиграть в игрушку. Скоро вы увидите, что он начнет переворачиваться.

3. Держите ребенка в вертикальном положении (используя опору)

Прежде чем ваш ребенок действительно начнет сидеть, заставьте его попрактиковаться. Ваш ребенок не только научится сидеть, но и укрепит его шею и голову.Однако при этом не забывайте поддерживать тело ребенка.

4. Используйте реквизит и игрушки

Вы можете использовать различные подставки и игрушки, чтобы помочь вашему ребенку сесть. Посадите ребенка к вам на колени, используя подушки и подушки, поставьте перед ним игрушку и помогите ему дотянуться до этих игрушек. Вы даже можете усадить ребенка в его кроватку. Однако не оставляйте малыша без присмотра.

поз, чтобы помочь ребенку научиться сидеть

Вот несколько положений, которые могут помочь вашему ребенку научиться сидеть:

1.Сидя на коленях

Посадите ребенка к вам на колени и продолжайте перемещать опору с верхней части тела на нижнюю. Переместите руку от груди к бедрам. Это положение идеально подходит для детей в возрасте от 3 до 6 месяцев.

2. Сидя на стуле

Вы можете использовать стул, чтобы помочь вашему ребенку сесть. Это хорошо работает для детей, которые начали сидеть с опорой, но им нужно поработать над силой верхней части тела. Младенца следует усаживать на стул в возрасте от 4 до 5 месяцев.

3. Сидя на полу между ног

Это положение также рекомендуется для детей в возрасте 4–5 месяцев. Ваш ребенок имеет поддержку ваших ног и груди, и в случае, если ваш ребенок спотыкается боком или спиной, он может использовать свои руки для поддержки.

4. Сидеть на полу с подушкой

Окружите малыша подушками и поставьте перед ними игрушку. Пусть малыш протянет руку, чтобы схватить игрушку. Кроме того, отрегулируйте подушку, чтобы помочь ему сесть.

5.Положение штатива

Заставьте ребенка сесть на пол, расставив ноги. Разместите игрушки на доступном расстоянии и позвольте ребенку использовать хоботок, чтобы дотянуться до игрушки. Это положение рекомендуется детям в возрасте от 4 до 6 месяцев.

6. Сидение в корзине для белья или ящике

Усаживайте ребенка в корзине для белья или ящике и поддерживайте его с обеих сторон. Кроме того, помогите малышу уравновесить свое тело сидя.

7. Положение кольца

Заставьте ребенка сесть в это положение, когда ему будет от 6 до 8 месяцев.Заставьте ребенка сесть на пол, расставив ноги, но соединив ступни. Это положение обеспечивает хорошую поддержку, даже если ваш ребенок споткнется; он может поддерживать себя руками.

вещей, которых следует избегать, обучая ребенка сидеть

Не заставляйте ребенка долго сидеть на качелях или детских креслах. Ваш ребенок должен уметь двигать своим телом, чтобы изучать новые навыки; заставляя его сидеть в замкнутом пространстве в течение длительного времени, может оказаться препятствием для его роста и развития.

Вы можете попробовать несколько простых упражнений, которые помогут вашему ребенку сесть, но не переусердствуйте. Каждый ребенок индивидуален, и он может достигать основных этапов развития в своем собственном темпе. Так что не заставляйте его делать то, к чему он не готов. Если вы заметили задержку в развитии, обратитесь к врачу и обратитесь за помощью.

Также читайте: Как заставить ребенка ходить

Как научить ребенка сидеть

Ваш подрастающий ребенок: научиться сидеть

Первый год вашего малыша полон множества захватывающих вех, в том числе сидения.Как мама, вы не хотите упускать ни одного момента и, возможно, даже хотите помочь ей достичь каждой вехи. Вы можете помочь научить своего малыша сидеть, но помните, что малыши преодолевают каждый этап в своем собственном темпе.

Возрастной диапазон для сидения

Каков средний возраст ребенка, который может сидеть в одиночестве?

Вы не найдете конкретный возраст, когда младенцы будут сидеть, потому что врачи назначают большинство этапов в несколько месяцев. Каждый ребенок индивидуален, и некоторые из них могут быстро сесть, а другие не торопятся.Обычно, если ребенок отстает в одной области, например моторике, это потому, что он занят другой областью, возможно, вербальными или социальными навыками.

Ваш малыш, вероятно, начнет сидеть с вашей помощью в возрасте от 4 до 6 месяцев. Это может означать, что вы поддерживаете его, усаживаете себе на колени или сиденье Bumbo, или подпираете подушкой Boppy или другими подушками.

Между 6 и 9 месяцами ваш малыш должен начать сидеть самостоятельно. Вы можете начать с того, что усадите его в сидячем положении, а затем уберите руки, чтобы он мог сесть самостоятельно.Даже когда вы станете маленьким парнем, можете сидеть отдельно, оставайтесь рядом. Младенцы легко теряют равновесие, когда учатся этому новому навыку.

Вам, вероятно, все равно придется немного помочь вашему малышу принять сидячее положение, но к 12 месяцам он сможет сделать это самостоятельно.

Поощрять сидение

Как только вы заметите, что у вашего ребенка хороший контроль головы и крепкое туловище, вы можете начать помогать ему сесть. Хороший знак, на который следует обратить внимание, — это когда она может оторвать голову и грудь от земли, когда она лежит на животе, и даже опереться на локти.

Начните с того, что сядьте и опустите руки на ее туловище. Когда вы почувствуете, что она стала более устойчивой, опустите руки еще глубже по ее хоботу. Это требует от нее задействовать больше мышц живота, чтобы не отставать. Вы также можете прислонить ее к чему-нибудь, чтобы побудить ее сесть, но не слишком полагайтесь на это. Она выберет легкий путь и просто прислонится к опоре, вместо того, чтобы использовать свои мышцы.

Если вы видите, что ваш малыш падает, не спешите подбирать его, просто ослабьте его падение.Позвольте ей по-прежнему «упасть» на спину или живот, но осторожно. Это движение помогает ей понять, что ей следует использовать руки или мышцы живота, чтобы оставаться в равновесии, когда она начинает опрокидываться. Если это поможет, положите вокруг нее подушки или мягкие одеяла, чтобы не думать о ее падении.

Скоро ваш ребенок начнет опираться на руки, когда он сидит. Это положение называется штативом. Когда она дошла до этого момента, повесьте перед ней ее любимую игрушку. Это побуждает ее протянуть хотя бы одну руку, чтобы схватить игрушку.По мере того, как она станет еще сильнее, используйте игрушку побольше или две маленьких, чтобы ей приходилось использовать обе руки.

Другие вехи

Когда младенцы ползают?

В этом возрасте ваш ребенок полон новшеств. Помимо того, что он сидит, он, вероятно, еще и маленький червяк, который катается повсюду. Когда вы помогаете ему встать и перекладываете предметы из руки в руку, он может перенести весь свой вес на ноги.

Однако вехи — это больше, чем просто моторика. Теперь он может видеть дальше и отслеживать движущиеся объекты.Он, вероятно, откликается на свое имя и начинает понимать, когда вы говорите ему «нет». Конечно, это не значит, что он всегда будет подчиняться, когда слышит это короткое слово. Ваш малыш, вероятно, также больше лепечет и использует больше звуков, чтобы выразить радость и разочарование.

Вы увидите, как он больше исследует руками и, к сожалению, ртом. Ему будет трудно дотянуться до более далеких объектов, и ему может быть интересно смотреть в зеркало. Потратьте немного времени и корчите ему разные лица, а затем получайте удовольствие, наблюдая за его реакцией на эти лица.

Опасения по поводу поздних шароваров

Даже если ваш малыш находится в более позднем возрастном диапазоне, чтобы сидеть, с ней, вероятно, все в порядке, если она продвигается вперед в своем развитии. Если вы обеспокоены, никогда не помешает позвонить своему педиатру.

Обсудите со своим педиатром развитие вашего ребенка, если он кажется очень скованным или у него напряженные мускулы, если он кажется очень неустойчивым или если к шести месяцам он не может сидеть даже с помощью.

Как научить ребенка сидеть (плюс 3 вещи, которые вы можете не осознавать, помогают в этом процессе)

Некоторые вехи младенца меняют жизнь как для родителя, так и для ребенка, и научиться сидеть самостоятельно — одно из них .Я помню момент, когда наш старший ребенок впервые научился самостоятельно сидеть.

Это был такой момент освобождения для меня, потому что он позволил мне больше времени заниматься домашними делами без помощи рук. Если вам интересно, как научить ребенка сидеть, этот пост даст вам краткое изложение.

Подробнее …

Как научить ребенка сидеть (плюс 3 вещи, которые вы можете не осознавать, помогут в этом процессе)

В каком возрасте дети учатся самостоятельно сидеть?

Хотя вы можете многое сделать, чтобы помочь своему ребенку развить мышцы, необходимые для того, чтобы сидеть, когда придет подходящее время, он, вероятно, не сможет сидеть самостоятельно, пока ему не исполнится 4-8 месяцев.

В течение его первых четырех месяцев, что вы можете сделать, чтобы подготовить его к важному моменту, так это дать ему достаточно времени для практики. Один из способов — предоставить ему больше времени на животе, а также больше времени на занятия, которые побудят его держать голову и грудь вверх.

Какие занятия помогут подготовить моего ребенка?

Говоря о подготовке, ваш ребенок может освоить несколько навыков-предшественников, прежде чем сможет самостоятельно сидеть. Он может научиться этим навыкам, выполнив следующие действия.

Время живота. Ежедневно уделяйте ребенку достаточно времени, чтобы поиграть на животе — отличный способ укрепить мышцы-разгибатели спины. Поднятие головы, опора на локтях и опора с вытянутыми руками — все это отличные упражнения для укрепления разгибателей шеи, мышц плеча и спины.

Назад Время. Время, проведенное на животе, помогает развить мышцы спины вашего ребенка, а игра на спине поможет ему укрепить мышцы груди и брюшного пресса.Некоторыми замечательными занятиями, которыми он может заниматься, играя на спине, является то, что он дотягивается до подвешенных игрушек, дотягивается руками до ног и подносит ступни ко рту.

Прокатка. Прокатка также является важной вехой. Как только ваш ребенок научится кататься, поощряйте его делать это регулярно, чтобы укрепить мышцы головы, шеи и рук.

Сидя вертикально с поддержкой. Это один из лучших способов научить вашего ребенка сидеть самостоятельно. Когда вы позволяете ему сидеть прямо с опорой, вы учите его использовать мышцы шеи для поддержки и контроля головы.Чувство нестабильности каждый раз, когда он раскачивается, также побуждает его среагировать, чтобы привести себя в равновесное положение.

Три вещи, которые помогают вашему ребенку научиться сидеть

Когда мы говорим о детях, которые учатся сидеть, мы часто думаем, что это происходит автоматически, как только они достигают определенного возраста. Однако большинство родителей не осознают, что в этом процессе задействованы три основных фактора. Без этих трех факторов ребенок не сможет самостоятельно сидеть.

Управление головой

Первый важный фактор — это контроль головы. Мы все понимаем, что этот навык имеет решающее значение, но большинство родителей, вероятно, не осознают, что наш ребенок может освоить этот навык раньше, чем мы думаем. Да, контроль головы — это способность младенца держать голову вверх, когда его держат в вертикальном положении, и это приобретается примерно в 6 месяцев.

Однако развитие этого навыка начинается, когда он может научиться удерживать среднюю линию, лежа на спине.Впервые это заметно, когда вашему ребенку 2–2,5 месяца. В это время вы можете начать уделять ребенку больше времени на живот или пол, чтобы он мог попрактиковаться в поднятии головы и укреплении мышц шеи.

Если слишком долго оставлять его в полулежа или полулежать в детской экипировке, это только ухудшит его способность правильно управлять головой, что может задержать его способность сидеть позже.

Осведомленность о теле

Взрослые могут сидеть прямо на табуретах или скамьях без поддержки, но с младенцами дело обстоит иначе.Младенцы сидят не только ягодицами. По мере того, как они учатся сидеть, младенцы обнаруживают, что они также могут пользоваться руками, руками и ногами. В этом суть осознания тела.

Осознание тела развивается рано. На самом деле, исследования показывают, что с ней рождаются дети. Вот почему время на животик имеет решающее значение. Чем дольше ваш ребенок играет на животе и чем чаще вы позволяете ему это делать, тем лучше он поймет идею о том, что другие части его тела могут использоваться в качестве опорных поверхностей.

Колебание

Когда вы видите, что ваш ребенок шатается, вы сразу предлагаете поддержку или просто позволяете ему быть? Некоторые родители считают шатание признаком неустойчивости и того, что их ребенок еще не готов сидеть без поддержки.

Однако большинство родителей не осознают, что шатание на самом деле является важным фактором, который помогает младенцам научиться балансировать. Каждое движение вашего ребенка отправляет в его мозг новую информацию. В свою очередь, мозг приказывает его телу внести небольшие изменения, чтобы приблизить его к центру тяжести.

Постоянный обмен информацией между частями его тела и его мозгом обеспечивает богатое развитие, которое помогает ему научиться балансировать.

Мы всегда должны следить за тем, чтобы наши дети не падали и не получали травм при отработке базовых навыков, но давайте также оставим немного места, чтобы убедиться, что мы не делаем ничего, что может помешать их обучению. В следующий раз, когда вы увидите, что ваш ребенок шатается, постарайтесь поймать его, когда он упадет, но оставьте ему достаточно места для тренировки рефлексов, координации тела и равновесия.

Советы, как помочь вашему ребенку сидеть самостоятельно

Вы узнаете, что пора научить вашего ребенка сидеть, когда он успешно реализует предшествующие навыки, о которых мы упоминали ранее. Это означает, что он уже демонстрирует хороший контроль над своей головой, а также демонстрирует контроль над своей средней частью тела. К этому времени, то есть примерно к третьему месяцу его жизни, вы можете начать тренировать его, используя следующее:

3-6 месяцев

Пусть сядет к тебе на колени. Ежедневно на несколько минут сажайте ребенка к себе на колени, поддерживая его обеими руками.Вместо того, чтобы удерживать его в одной области, переместите руки в разные положения, чтобы заставить его использовать свое туловище для равновесия. Например, вы можете на мгновение положить руки ему на грудь и верхнюю часть спины, а затем переместить их на его бедра.

4-5 месяцев

Посадите его на пол между ног. Это хорошее сидячее упражнение для вашего ребенка, так как у него будет немного больше свободы. Он может использовать ваши ноги в качестве опоры на случай, если он наклонится вправо или влево, и он может использовать свои руки, если когда-нибудь почувствует, что ему захочется наклониться вперед.

Посадите его на пол и окружите подушками. Другой вариант — позволить ему сидеть на полу, окруженный большими подушками. Вы также можете поставить рядом игрушки, чтобы побудить его дотянуться до него. Как вариант, вы можете попросить его уложить его на кровать, опираясь на подушку, как показано в этом видео:

5-6 месяцев

Поставьте его на штатив сидя. Сидение на штативе обычно наблюдается у детей от 4 до 6 месяцев. К этому времени они уже используют обе руки, кладя их на пол, чтобы поддерживать туловище.Если вы заметили, что вашему ребенку все еще трудно выполнять это сидячее положение, вы можете оказывать ему поддержку, пока он не сможет сделать это самостоятельно.

6-8 месяцев

Пусть сидит на ринге. Сиденье для кольца — это улучшенная версия сиденья для штатива. К этому времени ваш ребенок может сидеть, не кладя перед собой обе руки на пол. Это называется сидением на кольце, потому что нога вашего ребенка будет широко расставлена, но его ступни будут касаться друг друга и образовывать кольцо.

8-9 месяцев

Более продвинутые сидячие положения. Примерно в это время ваш ребенок может выполнять сидячие позы, не требующие вашей поддержки. Например, сидячая поза в виде цифры 4 — отличный способ помочь ему сесть. В этом положении одна из его ног вытянута, а другая согнута, что позволяет ему переносить вес на согнутую ногу.

Когда он достигнет своего первого дня рождения, вы можете позволить ему сесть на табурет или скамейку, что позволит ему поставить ступни на пол и согнуть колени.Это поможет ему развить силу корпуса, а также научиться поднимать себя ногами.

Вот что делает годовалый Даниэль:

Несколько заключительных мыслей

Временная шкала, которую мы использовали, — это просто руководство. Некоторые дети развиваются быстрее, чем другие, поэтому не беспокойтесь, если вы не видите, что ваш ребенок может выполнить навыки в соответствующее время. Более того, очень важно держать ребенка на чем-то мягком или хотя бы окружать его таким, чтобы смягчить его падение в случае, если он опрокинется.

Если возможно, сначала положите на пол резиновые коврики, прежде чем уложить его на тренировку. В 4 месяца ваш ребенок будет больше осознавать свое окружение и будет легко отвлекаться на то, что происходит вокруг него. Лучше иметь что-нибудь мягкое, например подушку, чтобы он не упал и не поранился.

Здесь, в The Impressive Kids, мы не поощряем родителей заставлять своих детей достигать важной вехи, пока они не будут готовы. Если мы сделаем это, мы можем помешать естественному развитию навыков нашего ребенка.

Что еще более важно, мы не поощряем использование таких товаров, как кресло Bumbo. Эти детские приспособления продаются как отличные инструменты, помогающие младенцам, которые еще не могут самостоятельно сидеть. Однако, как мы уже упоминали в предыдущем посте о ходунках, такие изделия могут принести вашему ребенку больше вреда, чем пользы, потому что не оставляют достаточно места для движений, которые имеют решающее значение для развития.

Если вы не можете избежать его использования, по крайней мере, решите использовать его только в крайнем случае, потому что лучший способ помочь вашему ребенку без промедления достичь важных вех — дать ему достаточно времени и места, чтобы использовать его мотор. навыки.

Вы нашли эту статью ценной? Если да, не забудьте сразу поделиться ими со своими близкими. И не думайте дважды, дайте нам знать, что вы думаете, поделившись некоторыми идеями в разделе комментариев ниже!

Ссылка:

https://www.nichd.nih.gov/sts/about/Pages/tummytime.aspx

https://www.babycenter.com/0_baby-milestones-head-control_6579.bc

Why babies wobble, but don’t fall down

Обучение детей сидению

Сидение — это увлекательная веха, которая дает детям возможность исследовать мир по-новому! В этом посте мы делимся некоторыми советами и приемами, которые помогут научить ребенка сидеть самостоятельно!

T he Семь ступеней сидения

Каждый ребенок развивается в своем собственном темпе, поэтому дайте ему время, чтобы получить комфорт и контроль на каждом из этих этапов.

Предшественниками «Обучение ребенка сидению» являются:

  • Контроль головы / шеи
  • Прочность верхней части
  • Контроль осанки
  • Прочность и устойчивость ствола
  • Статические весы
  • Динамическое равновесие
  • Симметричная опора через нижние конечности

Контроль головы / шеи по горизонтали: во время живота ребенок может отжиматься руками, чтобы смотреть горизонтально.

Вертикальное управление головой / шеей: , когда ребенок находится в вертикальном положении, он может удерживать голову против силы тяжести.

Сидение со статической опорой: ребенок может сидеть с опорой при помощи рук опекуна.

Сидение с динамической опорой: ребенок может использовать динамическую опорную поверхность, такую ​​как Boppy , для поддержания сидения.

Независимое сидение на треноге: ребенок может опереться на туловище верхними конечностями.


Независимое статическое сидение: ребенок по-прежнему требует тщательного присмотра в целях безопасности, но может сохранять прямую сидячую позу в течение короткого времени.

Функциональное независимое сидение: ребенок теперь может манипулировать игрушками, дотягиваясь до тела и над головой без потери равновесия!

Независимость при сидении требует многих сложных навыков, координации, равновесия, силы и осознания тела / безопасности.Я разбил наши рекомендации по упражнениям и действиям на элементы сидения, к которым обращается каждый, и помогу с обучением ребенка сидеть самостоятельно.

Рекомендации по упражнениям и активности

Упражнения на силу туловища

Время живота на терапевтическом мяче Время живота на наклонной рампе Время живота на клиновидной подушке Сидение на Dyna-Disc Сидение на терапевтическом мяче На четвероногом ролике 9253

Уравновешивающие реакции на помощь в обучении ребенка сидению

На коленях На терапевтическом мяче

Координация рук и глаз

Визуальное отслеживание / обнаружение на животе

Мы рекомендуем: Play Gym, Tactile Links, O-Ball Rattle

Визуальное отслеживание / обнаружение в поддерживаемом положении

Мы рекомендуем: Набор сенсорных мячей, тактильный кольцевой штабелеукладчик, штабелирование чашек

Визуальное отслеживание / обнаружение в автономном режиме

Мы рекомендуем: O-Ball, Мягкие блоки, Elemenosqueeze блоки

Визуальное отслеживание / поиск у четвероногих

Мы рекомендуем: Crawl Along Snail, O-Ball Rattle and Roll Car, Tactile Ball Set

Надеемся, вам понравился этот пост с полезными советами по обучению ребенка сидению!

Узнайте больше о будущих этапах развития Motor здесь ! И не забывайте наслаждаться каждым моментом, каждый день — это победа, и каждое достижение, каким бы маленьким оно ни было, нужно отмечать!

Узнайте больше о Физиотерапия динозавров !

Чтобы продолжить общение, подпишитесь на нас на Facebook и Twitter

этапов развития: сидение — BabyCenter Australia

Если вы научитесь сидеть в одиночестве, ваш ребенок по-новому взглянет на свой мир и получит немного больше независимости.Мышцы ее спины и шеи постепенно станут достаточно сильными, чтобы удерживать ее в вертикальном положении. Тогда она поймет, где поставить ноги, чтобы удобно сесть.

Чтобы помочь ребенку сесть, раздвиньте его ноги, чтобы они образовали V-образную форму. Это поможет ей сохранить равновесие и устойчивость, чтобы она могла сидеть, не опрокидываясь на бок. Как только она сможет спокойно сидеть и играть самостоятельно, переход ее к ползанию, стоянию и ходьбе станет лишь вопросом времени.

Когда мой ребенок сможет самостоятельно сесть?

Ваш ребенок начнет учиться сидеть примерно в то же время, когда ему удается перевернуться и держать голову вверх.Мышцы, которые ей нужно задействовать, постепенно развиваются с рождения, и, наконец, она становится достаточно сильной, чтобы сидеть между четырьмя и семью месяцами.

К тому времени, когда вашему ребенку исполнится восемь месяцев, он уже сможет нормально сидеть без поддержки (NHS nd, Sheridan 2008). Почти все дети могут сидеть самостоятельно к девяти месяцам (NHS nd, Sheridan 2008).

Как мой ребенок научится сидеть?

Хотя вы можете поддерживать ребенка в сидячем положении почти с первого дня, самостоятельное сидение не начинается, пока ребенок не научится управлять головой.

От трех до четырех месяцев
Мышцы шеи и головы вашего ребенка быстро укрепляются. С этого времени она научится поднимать и удерживать голову, лежа на животике.

Затем она узнает, как приподняться на руках и оторвать грудь от земли, как при мини-отжиманиях.

От пяти месяцев до шести месяцев
Ваш ребенок сможет хорошо сидеть с опорой, держа его голову вверх и спину прямо (Sheridan 2008). Возможно, она сможет какое-то время посидеть без вашей помощи.Просто убедитесь, что вы находитесь рядом, чтобы поддержать ее, или окружите ее подушками, чтобы смягчить возможное падение.

Скоро она научится удерживать равновесие сидя, наклоняясь вперед одной или обеими руками.

От семи месяцев до восьми месяцев
Ваш ребенок может сидеть без опоры с прямой спиной. Это освободит ее руки для исследования, и она научится поворачиваться, сидя, чтобы достать игрушку (Sheridan 2008).

В этот момент она может даже принять сидячее положение, лежа на животе, приподняв руки.К восьми месяцам она, скорее всего, будет нормально сидеть без поддержки (NHS nd, Sheridan, 2008).

Когда мой ребенок сможет сесть, когда он начнет ползать?

Как только ваш ребенок научится делать выпад вперед из положения сидя и балансировать на руках и коленях, он будет почти готов к ползанию.

Ползание — это навык, которым большинство детей овладевает к годовалому возрасту. Она может двигаться вперед или назад на четвереньках, как только ей исполнится шесть или семь месяцев. Но большинство младенцев не учатся ползать еще несколько месяцев после этого (NHS nd, Sheridan 2008).

Как только ваш ребенок научится ползать, он будет постоянно двигаться, стремясь исследовать все новые захватывающие территории, которые теперь открываются для него. Защитите свой дом от детей задолго до того, как ваш маленький исследователь отправится в путь.

Некоторые дети никогда не ползают, особенно те, кто тасует дно. Это нормально, и некоторые дети сразу начинают ходить, не чувствуя потребности ползать.

Как мне помочь ребенку сесть?

Вы можете помочь ребенку научиться сидеть, поощряя его как можно больше играть лежа на животе.Постарайтесь заставить ее взглянуть вверх, используя красочные и шумные игрушки, или изображая смешные рожицы и издавая звуки (CSP 2003, RFHT 2008).

Поощрение ее смотреть вверх поможет укрепить ее голову, плечи, шею и мышцы спины. Укрепление этих мышц поможет ей развить контроль головы, необходимый для сидения (CSP 2003, FSID 2006, Kuo et al 2008, Ma 2009, RFHNT 2008).

Как только ваш ребенок научится нормально сидеть, кладите игрушки и другие забавные предметы вне досягаемости для него. Они будут удерживать ее внимание, пока она учится балансировать руками.

Как всегда, особенно когда она только учится сидеть, обязательно держитесь рядом с ребенком на случай, если он упадет.

Моему ребенку девять месяцев, и он все еще не может сидеть. Я должен быть обеспокоен?

Если ваш ребенок не может самостоятельно сидеть к девяти месяцам, сообщите об этом своему врачу или медсестре по уходу за ребенком (NHS nd). Младенцы развивают навыки по-разному, некоторые быстрее, чем другие.

Если ваш ребенок родился рано (до 37 недель беременности), имейте в виду, что он может достичь этой и других вех немного позже, чем другие младенцы (Hall and Elliman 2006).

Список литературы


CSP. 2003. Информационный бюллетень: Время живота для малышей . Лондон: Сертифицированное общество физиотерапии

DH. 2009. Приобщите ребенка к твердой пище . Департамент здравоохранения, от рождения до пяти лет. www.dh.gov.uk [по состоянию на май 2011 г.]

Hall DMB, Elliman D. 2006. Здоровье для всех детей . 4-е изд. (Перераб.). Оксфорд: Издательство Оксфордского университета, 248

Kuo YL, Liao HF, Chen PC, et al. 2008. Влияние положения лежа в состоянии бодрствования на развитие моторики в раннем возрасте. J Dev Behav Pediatr 29 (5): 367-76

NHS. nd. От рождения до пяти сроков разработки . NHS Choices, от рождения до пяти лет. www.nhs.uk [доступ в мае 2011 г.]

NHS. 2010a. Введение твердой пищи (отъем) . NHS Choices, Здоровье от А до Я. www.nhs.uk [доступ в мае 2011 г.]

NHS. 2010b. Представляем твердую пищу: обеспечим вашим детям лучшее начало жизни . NHS, Start4Life. www.nhs.uk [файл в формате pdf, по состоянию на май 2011 г.]

Ма Д. 2009. Младенцы должны спать на спине, играть на животе.Американская академия педиатрии. AAP News 30; 30 aapnews.aappublications.org [файл в формате pdf, по состоянию на март 2011 г.]

RFHT. 2008. Время живота . Royal Free Hospital NHS Trust www.royalfree.nhs.uk [файл в формате pdf, по состоянию на май 2011 г.]

Шеридан М. 2008. От рождения до пяти лет: развитие детей . Лондон: Рутледж

4 шага, чтобы заставить ребенка снова заснуть, когда он учится стоять!

Ваш ребенок учится вставать, что приводит к нарушению сна? 4 простых шага, чтобы уложить ребенка снова спать, научившись стоять!

В любом месте в возрасте от 7 до 15 месяцев младенцы учатся подтягиваться, чтобы встать.Они могут так гордиться собой! Это так захватывающе, потому что вы знаете, что подъем, чтобы встать, обычно является первым шагом в обучении ходьбе! Это также может быть , одна из самых сложных вех на пути ко сну. ! Часто ребенок оказывается в положении стоя только для того, чтобы не знать, как снова опуститься! Прочтите, чтобы узнать о 4 шагах, необходимых для того, чтобы ребенок снова заснул, когда учится стоять!

Что может быть лучше для тренировки подтягивания, чем в кроватке ?! В 10 вечера, в 2 часа ночи, а затем еще раз в 3 часа ночи … Я уверен, вы поняли.Если у вас уже есть малыш, вы наверняка помните этот этап!

Очень легко снова и снова укладывать ребенка, но это может легко превратиться в игру.

«Я встаю, ты ложишь меня.
Я встаю, ты ложишь меня ».

Снова и снова! Так весело! Для ребенка, а не для тебя!

Через это пройдет каждый ребенок. Это один из этапов «это тоже пройдет», но есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы предотвратить превращение этого в новую ассоциацию.Прежде чем вы это осознаете, вы снова будете просыпаться много раз за ночь, и вашему малышу требуется все больше и больше времени, чтобы успокоиться, ожидая, когда вы войдете и поможете ему вернуться.

Но это не должно продолжаться дольше необходимого! Мы разработали пошаговый план действий, чтобы помочь вашему ребенку как можно быстрее адаптироваться и вернуть всем нормальный сон.

Шаг 1. Практикуйтесь вне кроватки!

Серьезно, это действительно единственное, на чем вы хотите сосредоточиться больше всего в следующие 2–4 дня.В течение дня, когда вы не спите, вы можете работать со своим ребенком, сидя вместе на полу или пока он играет в своей кроватке.

Находясь вместе на полу, вы можете помочь ребенку подтянуться, держась за руки, а затем осторожно увести его в сидячее положение. Если вы тренируетесь в кроватке, вы можете посоветовать ему подтянуться на перекладине, а затем взять его за руки и направить в сидячее положение.

Шаг 2: Уберите одну руку

Как только ваш малыш научится подтягиваться и сесть под вашим руководством, вы затем выполните то же действие, что и в шаге 1, но на этот раз вы уберете одну руку, чтобы помочь ему сесть.Это позволит вашему ребенку научиться использовать свои руки, чтобы помочь себе сидеть.

Маленькие шаги укрепляют уверенность вашего ребенка в своих способностях и позволяют вам поддерживать его, пока он учится.

Шаг 3. Предложите им сесть

Вы продолжите подтягиваться, но на этот раз вы поможете им встать самостоятельно, а затем подтолкните их к сидячему положению только своими словами. Это может занять много попыток, поэтому, если они не получат это сразу, используйте метод одной руки еще немного, пока они не смогут это сделать.

Шаг 4: Возникает уверенность!

К этому моменту вы достаточно укрепили их уверенность в себе, и теперь вы можете точно знать, что ваш ребенок способен лечь обратно. Это означает, что перед сном они смогут вернуться к лежанию самостоятельно и, в конце концов, они будут достаточно практиковаться в стоянии, чтобы новизна исчезла и сон вернулся в норму!

Следуйте подсказкам вашего ребенка и принимайте их день за днем. Каждый ребенок индивидуален, и может потребоваться повторение шагов.Сколько времени это займет, также будет зависеть от каждого ребенка, так что наберитесь терпения. Практика, практика, практика! То есть вне кроватки! Вы все вернетесь к ночному сну в кратчайшие сроки!

Если вам нужна дополнительная помощь в засыпании ребенка ночью, посетите страницу наших услуг, чтобы узнать, как вы можете получить программу, специально разработанную для вас, с нашими услугами консультанта по сну!

http://restfulparenting.

alexxlab

E-mail : alexxlab@gmail.com

Submit A Comment

Must be fill required * marked fields.

:*
:*