Как не протечь в школе: что делать, как не протечь? – страховка ночью и в школе

  • 03.07.2020

что делать, как не протечь?

Менструация – это естественный физиологический процесс, который происходит ежемесячно в организме у девушек, находящихся в репродуктивном возрасте. Критические дни тяжело воспринимаются подростками: девочки становятся неуверенными, стеснительными, замкнутыми в себе. Первые месячные в школе являются настоящим испытанием, так как в большинстве случаев они начинаются неожиданно для самой девушки. В такой ситуации важно не растеряться, а вовремя принять необходимые меры.

Во сколько лет должны начаться месячные

Подготовка организма к началу первой менструации длится в течение нескольких лет. Как правило, данный период сопровождается незначительной симптоматикой, которая проявляется в виде резкой смены настроения, гормональных колебаний, болезненных ощущений в области живота. Помимо данных признаков, девочки отмечают внешние изменения – начинают увеличиваться молочные железы, повышается растительность в интимных местах, на ногах, в подмышечных впадинах, а фигура приобретает женственные черты.

Первые месячные у школьниц начинаются в 14-16 лет. В отдельных случаях менструация может начаться раньше или, наоборот, позже под влиянием генетического фактора. Школьная программа составлена таким образом, что анатомия человека изучается школьниками в десятом классе. При этом многие учителя не поднимают тему полового взросления, считая её очень интимной. Таким образом, девочка даже не представляет, как ходить в школу с месячными.

Что делать, если менструация началась в школе

Как правило, первые месячные наступают неожиданно для девочки, поэтому она может растеряться либо испугаться. При наличии кровянистых выделений необходимо обратиться к классной руководительнице, объяснить ей сложившуюся ситуацию и отпроситься с уроков. Если классный руководитель – это учитель мужского пола, следует посетить медицинский кабинет, в котором можно получить необходимую справку.

В большинстве случаев первая менструация имеет непредсказуемый характер. Девочки нередко жалуются на сильные головные боли, ухудшение общего состояния, болевые ощущения в области живота. В такой период рекомендуется находиться в состоянии абсолютного покоя. Помимо этого, в случае если у девочки впервые начались месячные, ей может понадобиться принимать обезболивающие и успокоительные препараты.

Внезапные менструации являются распространенным явлением при нестабильном цикле. Для того чтобы не попасть в неловкую ситуацию, следует носить с собой средства интимной гигиены. Данный факт повышает уверенность девушки, а также успокаивает её. Если гигиенической прокладки по какой-либо причине не оказалось в нужный момент, необходимо обратиться за помощью к однокласснице, школьному врачу или классному руководителю.

Как не протечь во время месячных в школе

Современные прокладки обеспечивают свободу движений, но при этом практически не ощутимы. Протечки могут возникнуть в том случае, если гигиеническое средство было неправильно подобрано или расположено. Во избежание неприятных ситуаций следует придерживаться следующих правил:

  1. Смена прокладки должна осуществляться каждые два часа при наличии обильных выделений. Если менструация подходит к завершению, необходимо ориентироваться по заполнению прокладки. Важно, чтобы она менялась вовремя, поскольку бактерии, вышедшие через кровянистые выделения, могут стать причиной развития воспалительного процесса либо молочницы. Таким образом, посещение туалета необходимо осуществлять каждые несколько уроков, чтобы при необходимости скрыть протекание.
  2. Не рекомендуется выполнять резкие телодвижения. Многих девочек волнует вопрос о том, как быть в том случае, если учитель вызывает их к доске. Первым делом необходимо аккуратно приподняться со своего места, убедиться в том, что прокладка зафиксирована в нужном положении, а далее пройти к доске. Если ощущается сдвиг гигиенического средства или другие дискомфортные ощущения, следует отпроситься в туалет.
  3. Не обязательно использовать объемные прокладки, которые доставляют множество неудобств в использовании. Девочкам рекомендуется применять прокладки, рассчитанные на небольшой объем выделений, но при этом чаще осуществлять их смену.

Пережить данный период можно с легкостью, выполняя несложные правила.

Как справиться с болью

Менструация сопровождается болезненными ощущениями внизу живота, а также головными болями. При незначительной симптоматике девушке достаточно удобно расположиться и сделать легкий массаж живота или висков. Если при начале месячных девочка находиться дома, рекомендуется принять позу эмбриона. Лежа в таком положении, маточные мышцы начинают расслабляться, а спазмы уменьшаются.

Еще одним распространенным методом является следующая манипуляция: на живот располагают резиновую грелку, наполненную прохладной водой. Холодный компресс способствует сужению сосудов, что обеспечивает уменьшение кровотечения. При наличии скудных выделений рекомендуется использовать теплую грелку.

Сильные болезненные ощущения купируют с помощью приема спазмолитиков или обезболивающих препаратов. Наиболее эффективными медикаментами является Ношпа, Анальгин, Спазмалгон, Парацетамол. Как правило, данные препараты присутствуют в каждом школьном медпункте. Для улучшения положительного эффекта, рекомендуется принять успокоительное средство. Снятие нервного напряжения уменьшает спазм – основную причину образования боли. Чаще всего медсестра предлагает воспользоваться Глодай, Пустырником или Валерианой. Если применение медикаментозных препаратов не улучшило состояние девочки, медсестра сообщает об этом родителям.

Как быть с уроками физкультуры

Сказать физруку, что у тебя месячные, воспринимается девушками как позор, поэтому они решают посещать занятия. Данное решение является правильным, поскольку умеренные физические нагрузки способствуют расслаблению маточных мышц, устранению болевых ощущений, облегчению общего состояния девушки. Категорически запрещается выполнять прыжки, отжимания, прокачивать мышцы пресса, осуществлять резкие гимнастические элементы.

Во время месячных девочке рекомендуется выполнить медленную размеренную пробежку, которая оказывает благоприятное влияние на организм в целом. При этом следует тщательно следить за своим самочувствием, а при его резком ухудшении прекратить выполнение физического упражнения. Пробежку можно дополнить легкой разминкой, а выполнение зачетов – перенести на следующее занятие.

страховка ночью и в школе

В период менструального кровотечения девушкам приходится испытывать множество неудобств: резкие перепады настроения, спазмы, необходимость ограничивать себя в физической активности. Дополнительный дискомфорт создает риск просачивания выделений сквозь средства гигиены. Чтобы не попасть в неловкую ситуацию, необходимо знать, как не протечь во время месячных.

Способы защиты

Производители средств гигиены позаботились о комфорте современных женщин. На полках магазинов можно найти такие средства:

Как менять прокладки

  1. Тампоны — вводятся во влагалище и впитывают выделения. Позволяют вести активный образ жизни. Имеют различную степень впитываемости в зависимости от характера выделений. Для того чтобы кровь не застаивалась и не начался воспалительный процесс, важно вовремя заменять использованные изделия.
  2. Капы (менструальные чаши) — безвредная альтернатива тампонам. Изготавливаются из силикона, не способствуют размножению микроорганизмов. Чаши являются многоразовыми, касаться их допускается только чистыми руками. Минус кап в неудобстве использования для обладательниц длинных ногтей и в необходимости промывать емкость, наполненную выделениями, что не подходит для брезгливых девушек.
  3. Подгузники — крайняя мера. Применяются при обильных выделениях, если есть риск того, что обычная прокладка не справится или не будет возможности вовремя ее заменить. В этом случае повышенная защита избавит от беспокойства и позволит чувствовать себя комфортно.
  4. Прокладки. Различаются по впитывающей способности, виду верхнего слоя, форме. Для обильных выделений подходят категории «супер» и «ночные».

Как спать во время месячных

Чтобы не протечь при месячных, нужно убедиться в правильной и надежной фиксации средства гигиены.

Что нужно сделать:

Способы не протечь во время месячных

  • перед процедурой обязательно вымыть руки;
  • прокладку надо вынуть из упаковки, снять защитные полоски, разместить по центру трусиков;
  • если имеются крылышки, следует обернуть их вокруг основания белья и приклеить снизу;
  • убедившись, что прокладка крепко держится, можно надеть трусики и разгладить складки;
  • использованную прокладку выкинуть в мусорное ведро, закрутив в туалетную бумагу или обертку.

Как обрести уверенность

В первые дни менструации даже при правильном использовании средств гигиены возможно протекание. В этом случае необходимо принять все возможные меры:

Как часто менять прокладки

  1. Белье должно быть плотным и прилегать к телу, чтобы прокладка не сползла в сторону. Даже в случае протекания толстая ткань сможет впитать некоторое количество крови и уменьшить размер пятен на одежде.
  2. Если выделения обильные, в критические дни лучше носить особое белье. Оно изготовлено из трехслойной ткани: первый слой впитывает влагу, второй удерживает жидкость внутри, третий состоит из хлопка и обеспечивает комфорт. Такое белье не препятствует воздухообмену и позволяет чувствовать себя уверенно.
  3. Для сна лучше использовать удлиненные ночные прокладки. Их можно носить и днем, чтобы не протечь в школе.
  4. Чтобы быть готовой к непредвиденным ситуациям, во время месячных лучше брать с собой гигиенические принадлежности, белье и сменную юбку или брюки. Не стоит стесняться попросить помощи у друзей, если закончились прокладки. При необильных выделениях может на время выручить туалетная бумага, сложенная в несколько слоев.
  5. Гигиенические средства при месячных
  6. Следует контролировать свою физическую активность. Можно продолжать заниматься повседневными делами, но при выполнении акробатических трюков, беге и прыжках шансы протечь увеличиваются. В то же время упражнения позволяют облегчить спазмы, поэтому при хорошем самочувствии не стоит отказываться от занятий физкультурой.
  7. Если носить темную одежду свободного кроя, пятна не будут бросаться в глаза и отстирать их можно будет легче.
  8. Чтобы убедиться, что все в порядке, лучше посещать туалет каждые два часа.
  9. Девушек часто беспокоит вопрос, как не протечь ночью во время месячных. Защитить кровать поможет старое махровое полотенце или одеяло. Это позволит спать спокойно. Под пижамные штаны лучше надеть леггинсы или эластичные шортики, чтобы прокладка не съезжала.

Правила гигиены

Кровь — это благоприятная среда для размножения бактерий. Утром и вечером необходимо принимать душ с применением специальных гелей, не нарушающих микрофлору влагалища. Не следует купаться в ванне, в бассейне и в открытых водоемах.

С собой нужно носить салфетки для интимной гигиены.

Важно своевременно заменять гигиенические средства:

  • тампоны — раз в 3 часа;
  • капы — раз в 10−12 часов;
  • прокладки — при скудных выделениях каждые 6 часов, при обильных — через 3 часа.

Не следует стесняться критических дней. Даже если одежда немного запачкается, не нужно переживать из-за этого. По этой же причине не стоит зацикливаться на том, как спать при месячных, чтобы не протечь.

Правильнее будет сосредоточиться на отдыхе и восстановлении сил. Менструация — естественный процесс, с которым сталкиваются все здоровые женщины детородного возраста.

🤷 Месячные в школе 🚩

Пубертатный период, а именно так в медицине называют подростковый возраст, характеризуется сложными перестройками в организме. Одновременно с физическими изменениями происходят и психологические. Вчерашний беззаботный ребенок переживает сложный этап, скажем честно, далеко не самый приятный. Поэтому важно минимизировать все неблагоприятные последствия полового созревания. Особенно актуально это для девочек, которым приходится учиться жить с менструациями. Как себя вести, что делать, если начались месячные в школе, и как к ним подготовиться? Об этом и многом другом в этой статье.

Во сколько лет ожидать начало месячных

Средний возраст наступления менархе — 12,5 лет. Но нужно понимать, что шансов на то, что первые месячные начнутся именно в этом возрасте очень мало. Это среднестатистическая цифра, которая не учитывает индивидуальных особенностей организма, а значит, может служить лишь ориентиром. Отклонение в ту или иную сторону на 18–20 месяцев считается вариантом нормы, поэтому лучше отталкиваться от таких факторов:

  • Генетическая предрасположенность. Маме нужно вспомнить, во сколько у нее начались менструации, велика вероятность, что у дочки менархе наступит в том же возрасте.
  • Масса тела. Чтобы половые гормоны «запустили» работу репродуктивной системы, процентное содержание жировой ткани в организме должно быть 20–21%. Понятно, что чрезмерно худенькая девочка начнет менструировать позже, чем ее полненькая подружка.
  • Начало полового развития. Если у девочки начали увеличиваться молочные железы, изменяются пропорции фигуры, значит, половая система начинает работу, и вскоре (примерно через 1,5–2 года после первых изменений) должны начаться месячные.
  • Наличие стрессовых факторов. Подростки, живущие в сложных условиях, дети, подвергающиеся постоянному давлению со стороны сверстников или учителей, живут в хроническом стрессе. В этом случае вырабатывается гормон кортизол, а он подавляет работу яичников. Это также нужно учитывать, ожидая начала менструаций.

что делать если начались месячные в школе

Совокупность всех этих факторов во многом определяет развитие и работу половой системы. Однако точно сказать, в какой день девочка обнаружит выделения, конечно же, никто не сможет. Поэтому оптимальный вариант, начиная с какого-то возраста (а с какого, должны понять родители, отталкиваясь от перечисленных признаков), быть готовой к этому: знать, что такое месячные, как пользоваться прокладками, на что обратить внимание.

Правила гигиены

Еще до начала первых менструаций у девочки начинают появляться выделения из влагалища. Они белые или прозрачные, незначительные, и то, что они появились абсолютно нормально. Уже в этот период необходимо научиться основным правилам гигиены: подмываться или принимать душ утром и вечером, пользоваться ежедневными прокладками. Выбирая гигиенические средства, стоит обратить внимание на их состав, а точнее, на отсутствие в нем ароматизаторов и красителей. Совершенно ни к чему «ароматизировать» половые органы, а различные зеленые или голубые линии, якобы разграничивающие область впитывания, могут только вызвать раздражение и ничего больше.

месячные в школе что делать

Если девочка с детства приучится соблюдать эти нехитрые правила, поддерживать чистоту во время месячных не составит для нее проблем. Когда выделения обильные, нужно использовать прокладки с большей степенью впитываемости (с пометкой 3–4 капли, или с надписью Super). Главное, регулярно менять их, в идеале каждые два-три часа. И даже при самых-самых обильных выделениях лучше не использовать тампон и прокладку вместе.

Да, это удобнее и гарантировано защищает от неприятностей, но частое использование тампонов молодыми девушками нежелательно, в этом гинекологи единодушны.

Как ходить в школу во время менструации

Как бы родители ни готовили дочку к наступлению нового периода, первые месячные – это всегда стресс. И девочку можно понять: еще вчера ее жизнь была простой и беззаботной, а теперь нужно учиться жить с этим! При том что «это» еще и невозможно предугадать, первые менархе могут длиться два дня, а могут две недели. Выделения могут быть мажущими, а могут «заливать» и прокладки, и белье, и одежду. Понятно, что школу пропускать в связи с менструацией нельзя, поэтому нужно как-то приспосабливаться к своему новому состоянию. Небольшие лайфхаки для внезапных месячных в школе:

  1. То, что нужно всегда носить с собой пару прокладок разной толщины, очевидно. Чтобы не прятать их в дебрях рюкзака и не переживать о том, как же ее незаметно достать, стоит приобрести футляр для прокладок. Это небольшие коробочки, надежно закрывающиеся, с милым дизайном. Понять, для чего они, невозможно, поэтому можно смело доставать футляр при всех и спокойно перекладывать в карман.
  2. Если менструация началась непредвиденно, а прокладок с собой нет, можно сбегать в ближайшую аптеку и купить там средства гигиены поштучно. Благо, аптеки сейчас на каждом шагу и много времени это не займет.
  3. Ни денег, ни прокладок с собой нет, а делать что-то надо? В этом случае нужно обратиться в медицинский кабинет и попросить медсестру о помощи. Как минимум, в кабинете найдутся стерильные салфетки из марли, они не так удобны, как прокладки, но позволят на время защитить одежду и белье.
  4. Обычно в первый день менструации выделения необильные, и зачастую достаточно ежедневной прокладки, чтобы чувствовать себя уверенно. Поэтому стоит всегда выбирать «ежедневки» с большей площадью впитывающей поверхности и с пометкой «2 капли». В обычный день это не помешает, а вот при внезапном начале месячных будет очень кстати.

что делать если в школе начались месячные

Главное, о чем стоит помнить — никакой паники. Менструация — это нормально, с ней сталкивается каждая женщина, и это совершенно не повод расстраиваться, унывать или злиться. Если не ходить по стеночке со скорбным лицом, никто и ни за что не догадается, что в данный момент происходит. Поэтому самое главное правило поведения во время месячных — вести себя как обычно. Лучше как можно быстрее свыкнуться с мыслью, что в среднем менструация занимает 10 лет жизни! Слишком долгий период, чтобы позволить себе проводить его в плохом настроении, отказывая в привычных вещах.

Как не протечь во время менструации в школе

Вопрос надежной защиты одежды и белья от выделений заботит большую часть молодых девушек (да и взрослых женщин также). Действительно, кровянистые обильные выделения могут пропитать прокладку и запачкать форму. Чтобы не попасть в такую неловкую ситуацию, стоит прислушаться к таким советам:

  • Выбирать прокладки с пометкой «ночные» или night, у них удлиненная задняя часть, что защищает белье от протечки.
  • Избегать резких движений. Прозвенел звонок на перемену? Не нужно вскакивать и нестись, так сразу произойдет резкое, обильное вытекание и все выделения могут просто не успеть впитаться. Лучше спокойно собрать вещи, а потом уже неспешно выйти.
  • Не забывать регулярно проверять прокладку. В школьные годы редко кто может похвастаться регулярным циклом, поэтому даже в первые и последние дни, когда выделений ожидаемо мало, лучше периодически заглядывать в туалетную комнату, чтобы быть уверенной, что все нормально.
  • Самый сложный вопрос: что делать, если месячные начались утром в школе и впереди длинный учебный день. Если средства гигиены с собой или есть возможность их приобрести — спокойно продолжать учебу. Если нет, лучше отпроситься с одного урока и привести себя в порядок дома. Скорее всего, родители и преподаватели отнесутся к этому с пониманием.

месячные в школе

Если все же случилась неприятность, и на одежде появились следы выделений, не стоит расстраиваться. На самом деле с такой ситуацией сталкивается 99% девушек и женщин. Посторонние вряд ли заметят, что произошло, все-таки с лупой никто никого не рассматривает. Если есть кофта или куртка, можно завязать рукава на талии, прикрыв проблемные места.

Вообще, в такой период цикла лучше надевать удлиненные кардиганы, толстовки. В случае чего они будут очень полезны.

Как справиться с болью во время критических дней

К сожалению, только 20% женщин не испытывают неприятных ощущений во время менструации. Остальным приходится так или иначе приспосабливаться к болезненным ощущениям, которые вызваны спазмами матки. При низком болевом пороге такие мышечные сокращения могут приводить к довольно сильной боли, и, конечно, о нормальном самочувствии не стоит и говорить. Терпеть такое нельзя, иначе психоэмоциональные переживания будут с каждым разом ухудшать ситуацию.

что делать если месячные начались в школе

Как ни странно, лучшим способом облегчить боль будет попытка расслабиться. Хорошо бы освоить пару-тройку упражнений из йоги или дыхательной гимнастики, они уж точно не помешают и помогут в будущем контролировать свои переживания. Если есть возможность, лучше провести это время дома, устроившись на диване. Для снятия болезненных ощущений в области живота можно приложить грелку, тепло поможет расслабить мышцы. В крайнем случае можно принять специальные препараты — спазмолитики, например:

  • Дротаверин;
  • Спазмалгон;
  • Триган;
  • Папаверин.

Увлекаться таблетками не стоит, во-первых, все они имеют побочные эффекты, а во-вторых, могут подавлять настораживающие симптомы. Если боль во время месячных сильная, изнуряющая, от которой нельзя отвлечься, необходимо обратиться к врачу и как можно скорее.

Месячные и уроки физкультуры

Вопрос: заниматься ли спортом во время менструаций, на самом деле волнует не только школьниц, взрослые женщины также ищут ответ у гинекологов. Врачи, в свою очередь, не дают однозначного ответа. С одной стороны, физические нагрузки помогают расслабиться, отвлечься, они, в конце концов, просто полезны и способствуют выработке эндорфинов. С другой стороны, активные занятия физкультурой могут спровоцировать заброс частиц эндометрия из полости матки к другим органам, а это прямой путь к эндометриозу. Да и не покувыркаешься, когда все болит, ноет и тянет.

месячные в школе протечки

Принимая решение, посещать или нет физкультуру, нужно ориентироваться на свое состояние. У каждой девушки в течение менструации есть пара дней, когда выделения особо обильные. В этой ситуации, пожалуй, стоит отказаться от спорта. В остальное время, когда выделения уже не доставляют особых проблем и не сопровождаются неприятными ощущениями, посещать уроки можно. Главное, чтобы месячные не стали поводом отлынивать от спорта, все-таки польза от регулярных физических занятий перевешивает возможные риски.

Мнение врачей

Еще совсем недавно отношение к менструации в нашем обществе было как минимум странным, считалось, что и интересоваться, и обсуждать это стыдно. Поэтому, как отмечают врачи, многие девушки растут с неправильной установкой и отношением к своему женскому здоровью. Они жутко стесняются гинеколога (а уж если врач мужчина — прием становится просто трагедией), игнорируют важные симптомы, не ведут календарь месячных. Тогда как успех лечения во многом зависит от умения врача и пациента вести полноценный диалог, получать исчерпывающие ответы на свои вопросы. Поэтому повышение уровня ответственности и обучение элементарным навыкам и умениям в вопросах женского здоровья — одна из важных задач родителей.

Взросление — непростой этап, и подростки, как никто другой, уязвимы и мнительны. Девочки, готовые к менструации, понимающие и принимающие ее как свершившийся факт, более спокойно и безболезненно переживают «эти дни». Поэтому правильный, позитивный настрой — лучшее «лекарство».

Как отпроситься с уроков если протекла? Я начала протекать и боюсь что если протеку в школе, как отпроситься домой?

носи с собой тампон и ты это почувствуешь

Прокладки купи.

Уйди, да и всё. Если будут вопросы, мама объяснит.

У меня дочь научена, если захотела в туалет или протекла, то встает и уходит! На учителей и учеников в данной ситуации мягко говоря насрать…!)

Меняйся чаще, покупай другие прокладки (больше капелек на упаковке). У классного руководителя собственно отпрашиваешься, с подачи медсестры если что

Вообще учителя не изверги, так что если ты объяснишь ситуацию, то они тебя отпустят домой. У нас в школе было так если ребенку плохо или же что-то случилось, то мы ходили отпрашиваться к завучу, отпускали всегда. Просто каждый может попасть в подобную ситуацию. Просто скажи, что у тебя месячные и болит из-за этого живот

одень памперс и не точно не протечешь… хоть в туалет иди прямо на уроке

Говори, что заболел живот.

в каждой школе есть медкабинет иди туда и объясни свою проблему, может врач или медсестра дадут тебе подкладную и отпустят с уроков

Ответы Mail.ru: Только для женского пола!!!

резиновые трусы

бери тампон вся проблема решится помоему это единственный выход!!

несколько прокладок сразу, самой большой впитываностью.

ОФИГЕТЬ!! ! ЧТО ЗА ДИКАЯ ШКОЛА — ладно нет кабинок ( трудно поверить, но у меня в школе тоже такое было) но ПОЧЕМУ НЕ ОТПУСКАЮТ ВО ВРЕМЯ УРОКА В ТУАЛЕТ? ! В ШТАНЫ СРАТЬ ШТОЛИ?

может ты неправильно, неудобно пользуешься прокладками.

брать более плотные прокладки!!!! а лутьше подойди к училке и обьясни что к чему. что она не человек???? не поймет?? ? тампоныне выход, ии нельзя часто пользоватся, нарушают микрофлору!!!!

сменить прокладку перед самым выходом в школу. Покупай прокладки только самые большие. На крайняк и общем туалете можно поменять прокладку, все там одинаковые, все знают, что такое месячные. На много лучше, чем протечь.

может быть у тебя есть в школе хороший знакомый учитель или любой человек больше твоего возраста… пусть он всех выгонит из туалета. . почему вас не отпускают науроках выйти??.. это же ужасно и неправильно, просто попросись, а если скажут нельзя, ответь «мне очень нужно» и просто выйди, поверь, никаких проблем не будет, они тоже люди, должны понимать, что ситуации разные бывают… не бойся учителей!!!. это главное;)

используй днем ночные прокладки. они длиннее, потому протекать неверняка перестанешь. так же можно поверх нижнего белья трусы-шорты надевать. и всегда носи с собой запасную пару нижнего белья. на всякий «пожарный» мало ли. . тампоны лучше не надо. вредно, тем более в твоей возрасте. у нас тоже когда-то не было кабинок, но был учительский туалет с нормальной дверью, все старшеклассники только туда ходили. да и к слову: насколько я знаю, запрещено не выпускать жетей на уроках. можешь смело идти к директору или писать жалобу в минестерсво образовния или как там это называется. была у нас такая тема, что мальчика не пускали. потом разборки были.

Мама дорогая, это ж где такие школы есть?? ? Это что за гестапо? ? А вообще, тампоны вообще не вариант, их менять надо каждый час, если выделения обильные. Покупай например Олвейз ночные, я называю их мини-памперсы)) . Но, это всё равно не выход. Я бы взяла родителей и к директору пошла, а ещё лучше в министерство образования, и по фиг что кто-то там будет смеяться. ЗДОРОВЬЕ ВАЖНЕЕ!!!

Короче спрашиваешь на уроке можно выйти если отвечают нет ты просто встань и уйди если позвонят родителям так и скажи что не отпустили а на перемене не возможно поменять прокладку

Ночные прокладки. Олвейс Ночные, на 6 уроков мне хватает (тоже обильные выделения)

У нас тоже не выпускают ((

Одень тампон. Мне тоже нельзя пользоваться. Я накопила денег и пошла приобрела себе сама (Я пользуюсь котекс мини на 2 кап. и оби мини про комфорт тоже на 2 кап..) Вставляй себе тампон, а на трусы клей ночную прокладку т. к. она удлиненная и шансы протечь меньше + она впитывает больше. Если не прокатит, скажи уителю на ушко что у тебя «критические дни» или скажи что болит живот и тебе надо к медику, хотя бы 1 раз за весь школьный день она тебя и отпустит и уже шансы протечь уменьшаться.

Надевай ночные большие прокладки. Мне помогает. Обычными не пользуюсь, только ночными и хватает на пол дня))))

Нам учителя некоторые говорили, мол если вы закашлялись, хотите высморкаться и просто привести тело в порядок можно и без спроса выйти. Если чувствуешь, что протекает делаешь вид что роешься в портфеле, аккуратно и незаметно кладешь другое средство гигиены в карман или рукав и выходишь без разрешения. Лучше тебя наругают и поставят двойку по поведению, чем позорится на весь класс. После уроков подойди к учителю и скажи, мол не ругайте пожалуйста, у меня эти дни. Она женщина, может понять. Тампонов хватает на 8 часов. Я с ними раньше в 11 лет спала, тогда прокладки считала верхом неудобности, я не крупная, многие прокладки для меня были широкие/длинные. Всё это чувствовала на ногах (широкие прокладки пережимались между ног), длинные пк чувствовал мой зад. Сейчас привыкла, а когда только первые мс были носила всегда тампон+ежедневку. Ежедневка дискрит. Даже если подтекает тампон, можно не парится. Обычно в школах, даже если уроки с 8 до 3 (около 7-ми часов, как у меня.) можно 1 тампон и прокладку-ежедневку на 1-2 капельки. Этого хватает. У меня еще ничего не протекло. Ну если мс прям обильные, можно тампон мини + обычная прокладка на 3-5 капель. Как вариант тоже пойдет.

Позови Маму! Мама Всё Знает

Как не протечь в школе?

ежедневки для чего? носи

Ретузы толстые надевай, когда течка должна быть.

Обычно перед месячными начинаются какие-то ощущения. Либо живот болит, либо еще что-то. Когда время приходит ближе к месячным — одеваешь ежедневки. А прокладки берешь с собой.

по моему ты уже должна знать в какой период они начинаются. допустим они начинаются в начале месяца (вооружайся к этому времени))))

Это типа как: я сажусь за руль и всё время цепляю дерево возле гаража. Дайте совет, как не цеплять дерево. Только не нужно советов спилить дерево. Женский мосх — страшная сила!

Ответы Mail.ru: без шуток. девушкам.

приучите себя спать на боку! сначала конечно это будет проблемно, но большая вероятность, что не протечете! на ночь наверно надо покупать ночные (они длиннее) и правда как сказала МАНЯ или сложенную туалетную бумажку или салфетку или ватку подкладывать.. . а на счет парня-это вы какую-то жесть написали! вы же не с врагом спать будете, а с любимым человеком… я просто даже представить не могу, чтоб ваш любимый человек сказал какую-нибудь гадость…

варианта два: либо поговорить на эту тему с парнем, либо отложить совместное проживание до менопаузы.

Такая же фигня, днем хожу-томпон+прокладка и менять через час, ночью-прокладку побольше, но бывает всё равно протекаю, ну ничего, муж пока не убежал-это жизнь

у знакомой такая-же фигня была…. попробуй на ночь ставить тампон+прокладку прилепи))

я всегда когда месячние подкладиваю ну возле прокладки вату и постель не грязная. ну и что такого что парень и увидет выж не вынова с каждим бывает))))))))))))) ну с девушками

я думаю парень должен понять…. я вот тоже протекаю, поговорите с ним на эту тему если любит-то это не проблема, или в эти дни лучше раздельно спать-пусть поймет)))

у меня тоже уже лет двадцать так)) никогда не получается чистоту сохранить)) и вот даже не задумывалась ни разу-а как же парни и мужья мои))) я сейчас вспомнила-когда первый раз такое при парне случилось, я сыграла такую истерику со слезами, с обидой что почему женщинам так не везет, вот вам мужикам так мучится не приходится, что парень еще и извинялся передо мной за природу)) ерунда все это)) как же ты жить собралась с парнем, если такой фигни боишься?)) а если живот заболит и пукнуть придется? вообще расстрел???)) одна моя знакомая целый год будучи замужем мужа выгоняла в подьезд, когда по-большому в туалет хотела)) главное, ее беспокоило чтоб ему не дай бог не воняло, а что он в холодном подьезде мучается, зная что она в тепле срет-не беспокоило)) выкидывай этих своих тараканов из головы-что естественно, то не безобразно) вот трусы свои разбрасывать-позорно, а пару пятен на простыне-жизнь)

Я вторые трусы или плавки с купальника надеваю какие потуже и нормально..

у меня тоже так первые 2-3 дня если куда то ехать надо одеваю трусы на трусы и все. трусы одеваю побольше чем первые что бы если что если переодеваться буду кто то не понял что у меня 2 пары трусов. попробуй должно помочь!

я просто прикрепляю к белью 2-ве прокладки первую чтобы впереди всё закрывало а вторую на середину первой прикрепляю чтобы сзади всё закрывало

Под одевай тряпку или салфетки на прокладку и одевай пару трусов на ночь

Купите трусики для месячных трикси — <a rel=»nofollow» href=»https://mytrixy.ru/» target=»_blank»>https://mytrixy.ru/</a> Идеальный вариант <img src=»//otvet.imgsmail.ru/download/277033359_5cc22c6e8200e79dc2dc6f1277babf7e_800.jpg» data-lsrc=»//otvet.imgsmail.ru/download/277033359_5cc22c6e8200e79dc2dc6f1277babf7e_120x120.jpg» data-big=»1″>

Можно подкладывать под себя темное полотенце свернутое в два раза (для лучшего результата ) или пеленки одноразовые.

alexxlab

E-mail : alexxlab@gmail.com

Submit A Comment

Must be fill required * marked fields.

:*
:*