Как туго пеленать взрослого: Пеленание вредит младенцам | Культура и стиль жизни в Германии и Европе | DW

  • 15.07.2021

Содержание

Пеленание вредит младенцам | Культура и стиль жизни в Германии и Европе | DW

Чем меньше новорожденный будет двигаться, тем спокойнее он будет и быстрее будет засыпать, утверждают адепты плотного пеленания и так туго заворачивают детей в материю, что те ни рукой, ни ногой не могут пошевелить. Метод ограничения свободы движения, впрочем, не такой уж и бесспорный.

Медицина связывает с ним повышенный риск наступления внезапной детской смерти. Кроме того, плотное пеленание, по мнению ученых, негативно сказывается на развитии тазобедренного сустава. Ноги ребенка при плотном пеленании оказываются выпрямленными и вытянутыми в длину, поясняет Тамара Зайдль (Tamara Seidl), главный врач отделения травматологии, ортопедии и спинальной хирургии больницы св. Франциска в немецком Билефельде. При этом, по словам врача, на бедро начинают действовать силы, способные изменять естественный процесс развития костей и суставов, в частности, замедлять его.

Опасная аномалия

При замедлении роста бедра у младенца может развиться уже через несколько недель так называемая приобретенная дисплазия тазобедренного сустава, то есть подвывих или вывих бедра.

Дисплазия может быть также врожденной, если она обусловлена неправильным пренатальным развитием.

В обоих случаях при дисплазии тазобедренного сустава, который у новорожденного даже в норме является незрелой биомеханической структурой, происходит деформация геометрии сустава и смещение его сочленяющих элементов. Нарушение биомеханики тазобедренного сустава в результате дисплазии может привести к тяжелым нарушениям функции нижних конечностей, к инвалидности, как с первых шагов ребенка, так и во взрослой жизни.

Дисплазия тазобедренного сустава является наиболее частой аномалией в скелетной структуре новорожденных. В Германии с врожденной дисплазией появляются на свет от двух до четырех процентов младенцев. Среди девочек дисплазия встречается в шесть раз чаще, чем среди мальчиков. Известным фактором риска приобретения данного диагноза являются роды в тазовом предлежании, при котором плод обращен ножками или ягодицами к выходу из матки.

Прямая связь

Предположение о наличии прямой связи повышенного риска приобретения дисплазии тазобедренного сустава и традиции тугого пеленания выпрямленных ножек младенцев подтверждает целый ряд новейших исследований.

Как следует из данных, приведенных немецким еженедельником Der Spiegel, который, в свою очередь, ссылается на исследование, проведенное канадскими учеными в девяти клиниках США, Австралии и Европы, у трети младенцев с дисплазией диагноз был поставлен лишь по истечении третьего месяца жизни. Среди этих новорожденных лишь немногие появились на свет в результате родов в тазовом предлежании. Зато в этой группе было много детей, которых туго пеленали в младенчестве. По итогам проведенного в Турции исследования врачи назвали именно тугое пеленание главным фактором риска развития дисплазии — до генетической предрасположенности, принадлежности к женскому полу и родов в тазовом предлежании.

У народов, у которых новорожденных не пеленают, свободу их движения не ограничивают, заболеваемость ниже среднего и наоборот. В США в 1950-е годы у индейского народа навахо, которые привязывали своих младенцев к доскам, случаев дисплазии было в шесть раз больше, чем в среднем по стране. Как только от этой традиции начали отказываться, заболеваемость стала падать. В Японии полвека тому назад также часто встречалась дисплазия тазобедренных суставов, что имело прямую связь с традицией тугого пеленания младенцев. В рамках национального проекта в 1975 году врачи стали рекомендовать матерям избегать длительного распрямления ног у детей в период новорожденности. Вскоре после этого эксперты отметили уменьшение количества случаев дисплазии с 3,5 до 0,2 процента.

В Германии ультразвуковое обследование тазобедренных суставов с целью выявления возможной аномалии проводится на четвертой или пятой неделях жизни. «В первые три месяца дисплазия относительно легко поддается исправлению», — отмечает Астрид Шульце (Astrid Schulze), главный врач отделения детской ортопедии университетской клиники Ахена. В настоящее время для корректировки дисплазии тазобедренных суставов в ранней степени применяются различные ортопедические средства для длительного удержания ножек в положении отведения и сгибания, позволяющие активные движения в тазобедренных суставах в пределах дозволенного диапазона.

Рискованный тренд

В последнее время, как отмечает Der Spiegel, традиция тугого пеленания стала приобретать новую популярность в некоторых индустриально развитых странах. В Австралии, например, ученые зарегистрировали рост числа приобретенной тазобедренной дисплазии, которую связывают именно с традициями пеленания. Статистических данных по Германии пока нет, но и здесь в отношение к тугому пеленанию в контексте развития тазобедренных суставов крайне критическое. Как говорил в свое время знаменитый чешский ортопед Арнольд Павлик, именем которого назван один из методов лечения врожденного вывиха бедра, «тазобедренный сустав — это орган движения».

Врач Тамара Зайдль из Билефельда советует: «Если родители хотят пеленать ребенка, то им следует оставлять для ножек достаточно свободного пространства для движения и не заворачивать бедра в выпрямленном положении».

Смотрите также:

  • Медицинские и анатомические музеи в Германии

    Немецкий музей гигиены (Deutsches Hygiene-Museum) в Дрездене. Был основан в 1912 году после проходившей в этом городе 1-ой Международной выставки по вопросам гигиены. Ежегодно в нем бывает около 280 тысяч посетителей. В музее также работает специальная экспозиция для детей. В рамочной программе — десятки докладов, дискуссий, чтений и концертов.

  • Медицинские и анатомические музеи в Германии

    Музей истории медицины (Berliner Medizinhistorisches Museum) крупнейшей берлинской клиники Шарите (Charité). Число посетителей — около 50 тысяч в год. Рассказывает о развитии медицины последних четырех столетий. Помимо инструментов и приборов здесь выставлены патологоанатомические препараты и другие экспонаты, среди них — коллекция желчных камней.

  • Медицинские и анатомические музеи в Германии

    Немецкий аптечный музей (Deutsches Apotheken-Museum) в Гейдельберге. Важнейший музей в Германии, посвященный истории фармакологии. Был основан в 1937 году. С 1957 года находится на территории Гейдельбергского замка. Ежегодно этот музей посещает около 600 тысяч человек. В коллекции представлены экспонаты от античных времен до наших дней.

  • Медицинские и анатомические музеи в Германии

    Музей истории медицины при Университетской клинике Гамбурга (Medizinhistorisches Museum am Universitätsklinikum Hamburg-Eppendorf). Был открыт в 2010 году. Большое значение для Гамбурга традиционно имеет морская торговля, поэтому особое внимание в музее также уделяется работе судовых и портовых врачей.

  • Медицинские и анатомические музеи в Германии

    Медицинская экспозиция Городского музея Гютерсло (Stadtmuseum Gütersloh). В 1990 году получила специальный приз как «Европейский музей года». Экспозиция рассказывает об истории медицины в мире, начиная с античных времен, а также о знаменитых врачах, работавших в этом городе. Среди экспонатов — письменный стол Роберта Коха и аппарат «железное легкое».

  • Медицинские и анатомические музеи в Германии

    Музей в Институте Роберта Коха (Das Museum im Robert Koch-Institut) в Берлине. Экспозиция посвящена основателю института по изучению инфекционных заболеваний и непереносимых болезней, знаменитому немецкому микробиологу Роберту Коху. В 1905 году этому ученому, открывшему возбудителя туберкулеза, была присуждена Нобелевская премия по медицине.

  • Медицинские и анатомические музеи в Германии

    Немецкий музей Рентгена (Deutsches Röntgen-Museum) в Ремшайде. Расположен на родине выдающегося немецкого ученого, первого в истории физики лауреата Нобелевской премии. Вильгельм Конрад Рентген (по-немецки правильно — Рёнтген) получил ее за открытие икс-излучения. Музей расположен в небольшом фахверковом здании недалеко от дома, в котором он родился.

  • Медицинские и анатомические музеи в Германии

    Мемориальный музей Вильгельма Конрада Рентгена (Röntgen-Gedächtnisstätte Würzburg) в Вюрцбурге. Расположен в лабораториях бывшего университетского Института физики, где работал этот ученый. Экспозиция посвящена истории экспериментальной физики. Икс-излучение, названное его именем, ученый открыл 120 назад — в 1895 году.

  • Медицинские и анатомические музеи в Германии

    Музей Себастьяна Кнайпа (Kneippmuseum Bad Wörishofen) в Бад-Вёрисхофене. Посвящен немецкому физиотерапевту и священнику, разработавшему популярную систему водолечения. Его книга «Meine Wasserkur» была переведена на многие языки. Издание на русском «Мое водолечение: средства для излечения болезней и сохранения здоровья» впервые вышло в 1893 году в Киеве.

  • Медицинские и анатомические музеи в Германии

    Исторический музей Хильдегарды Бингенской (Historisches Museum am Strom — Hildegard von Bingen) в городе Бинген-на-Рейне. Посвящен немецкой монахине XII века — знаменитой травнице, автору трудов по естествознанию и медицине, одной из четырех женщин, удостоенных Ватиканом звания Учитель Церкви. Всего в этом списке — 36 имен во главе с Фомой Аквинским.

  • Медицинские и анатомические музеи в Германии

    Музей госпитального ордена Антония Великого (Antoniter-Museum) в городе Мемминген. Названный именем первого христианского монаха орден был основан в 1095 году. Его братство в Меммингене существовало в 1214-1526 годах. Главной задачей было лечение больных, страдавших от так называемого «огня Святого Антония» (эрготизма) — отравления алкалоидами спорыньи.

  • Медицинские и анатомические музеи в Германии

    Музей Фридриха Людвига Яна (Friedrich-Ludwig-Jahn-Museum) во Фрейбурге (Унструт), Саксония-Анхальт. «Отец Ян», как его называют, жил в 1778-1852 годах и считается основателем современной гимнастики. Он организовал несколько спортивных обществ и сыграл решающую роль в распространении многих спортивных снарядов — от брусьев до гимнастических колец.

  • Медицинские и анатомические музеи в Германии

    Музей Вильгельма Фабри (Wilhelm-Fabry-Museum) в Хильдене. Отец немецкой хирургии, как его называют, родился в этом городе в 1560 году. Написал двадцать научных трудов и считается основоположником хирургической науки. Его жена Мари Колинет, тоже врач, первой применила магнит для извлечения металлических предметов из глаза и улучшила метод кесарева сечения.

  • Медицинские и анатомические музеи в Германии

    Анатомическая коллекция Мекелей (Meckelsche Sammlung) Университета имени Лютера в городе Галле (Зале). Первыми экспонатами стали препараты из частной коллекции, собранной берлинским анатомом XVII века Иоганном Мекелем. Дело продолжили его сын и внук. Последний, названный в честь деда, стал основателем современной тератологии — науки, изучающей уродства.

  • Медицинские и анатомические музеи в Германии

    Анатомический музей (Museum anatomicum) Марбургского университета, широко известного своими давними традициями в области преподавания медицины и медицинских исследований. Коллекцию начали собирать в XIX веке для научных и учебных целей. Число посетителей музея относительно небольшое — около 2500 в год, но без экскурсий он открыт лишь в первую субботу месяца.

  • Медицинские и анатомические музеи в Германии

    Немецкий музей истории медицины (Deutsche Medizinhistorische Museum) в городе Ингольштадт. В коллекции собраны экспонаты от древнейших времен до наших дней. Среди них — скелет «гиганта из Тегернзе» Томаса Хаслера (1851-1876), внесенного в Книгу рекордов Гиннесса. Его рост составлял 2,35 метра. Музей размешается в старом здании медицинского факультета.

  • Медицинские и анатомические музеи в Германии

    Медико-историческая коллекция Рурского университета (Medizinhistorische Sammlung der Ruhr-Universität) в Бохуме. В музее, расположенном в башне бывшей шахты, собрано более 10 тысяч инструментов и аппаратов из всех областей медицины XIX-XX веков. В центре внимания постоянной экспозиции — история изучения тайн человеческого тела и этические вопросы.

  • Медицинские и анатомические музеи в Германии

    Музей истории медицины и фармакологии Университета имени Христиана Альбрехта (Medizin- und Pharmaziehistorische Sammlung der Christian-Albrechts-Universität zu Kiel) в Киле. Основан в 1980-х годах после передачи университету одной частной коллекции из Швейцарии. Помимо инструментов и техники здесь представлены объекты, относящиеся к народной и этномедицине.

  • Медицинские и анатомические музеи в Германии

    Музей лепры (Lepramuseum) в вестфальском городе Мюнстер. Единственный в Германии музей, посвященный истории, распространению и борьбе с этим инфекционным заболеванием. Был открыт в 1986 году после создания немецкого Общества по изучению лепры. Музей расположен в небольшом фахверковом доме. Рядом находится часовенка Святого Лазаря из лепрозория XVI века.

  • Медицинские и анатомические музеи в Германии

    Музей Иоганна Винтера (Johann-Winter-Museum) в городе Андернах. Небольшой музей истории врачебного искусства в родном городе немецкого ученого-медика XVI века. Рассказывает о медицине доисторического периода, античности и Средневековья, а также фармакологии, анестезии, интенсивной терапии. Около музея расположен сад с лечебными травами.

  • Медицинские и анатомические музеи в Германии

    Вюртембергский музей психиатрии (Württembergisches Psychiatriemuseum) в Цвифальтене. Основан в 2003 году. Музей посвящен истории современной психиатрии и психиатрических больниц, диагностике, а также знакомит с известными врачами и учеными, работавшими в этой области. Специальный раздел рассказывает о бесчеловечной практике эвтаназии в «третьем рейхе».

  • Медицинские и анатомические музеи в Германии

    Немецкий музей эпилепсии (Deutsches Epilepsiemuseum Kork) в городе Кель. Находится в районе Корк в помещениях Музея ремесел. Открыт по воскресным дням. Этот первый в мире музей, посвященный эпилепсии, был открыт в 1998 году. Рассказывает об истории болезни, диагностике, методах лечения, а также отражении в религиозном искусстве и других произведениях.

  • Медицинские и анатомические музеи в Германии

    Музей истории дантистики (Dentalhistorisches Museum) в Чадрасе. Был открыт в 2000 году в одном из зданий замка Колдиц, а через несколько лет переехал в парк, находящийся по соседству. Музей располагает экспонатами, книгами и документами из более чем ста больших и малых частных коллекций. Экспозиция интересна не только профессионалам, но широкой публике.

  • Медицинские и анатомические музеи в Германии

    Оптический музей (Optisches Museum Jena) в Йене. Специальные разделы его обширной экспозиции посвящены истории очков, офтальмологических приборов и микроскопов. В одном из помещений воссоздана старая мастерская фирмы Zeiss 1866 года.

    Автор: Максим Нелюбин


Как пеленать ребёнка правильно — Лайфхакер

Многие считают пеленание пережитком прошлого. Зачем заворачивать новорождённого в простыню или одеяльце при таком изобилии красивой детской одежды? Ответ прост: для комфорта самого младенца и спокойствия родителей.

В чём преимущество пеленания ребёнка

Считается, что ребёнок, привыкший к тесноте и теплу маминого живота, чувствует себя очень неуютно в большом мире. А пелёнка или одеяльце возвращают новорождённого в привычное для него состояние, помогая ему уснуть.

Кроме того, в первые недели жизни младенцы часто будят себя во сне. Происходит это из‑за рефлекса Моро , который ещё называют рефлексом испуга. В ответ на резкий звук или движение (иногда и без явных раздражителей) ребёнок вздрагивает и раскидывает ручки, а затем прижимает их к себе. И в результате просыпается. Проблему можно решить, если легонько его спеленать. Рефлекс угасает сам по себе примерно между 4 и 6 месяцами.

Как пеленать ребёнка правильно

Рассмотрим самый простой и удобный способ пеленания. Если всё сделать правильно, у вас получится уютный кокон, внутри которого ребёнок сможет шевелить ручками и ножками.

Иллюстрация: Inspiring / Shutterstock

Возьмите пелёнку размером 1 × 1 м и расстелите её ромбом на ровной поверхности. Подойдёт пеленальный столик, диван или кровать. Верхний угол пелёнки заверните вниз, под спину ребёнка — так, чтобы его голова лежала над сгибом.

Иллюстрация: Inspiring / Shutterstock

Левый угол пелёнки заведите под бочок младенца справа. Как вариант, можно подоткнуть пелёнку подмышку, оставив ручку сверху.

Иллюстрация: Inspiring / Shutterstock

Теперь потяните вверх нижний угол, укрывая ножки младенца.

Иллюстрация: Inspiring / Shutterstock

Если пелёнка большая, подоткните её край под открытое плечо.

Иллюстрация: Inspiring / Shutterstock

Последний штрих: накройте ребёнка оставшейся частью пелёнки и зафиксируйте уголок под спинкой.

Осталось убедиться, что вы не перестарались и не запеленали слишком туго. Между тканью и грудью младенца должны свободно проходить 2–3 ваших пальца.

Какие ещё есть способы пеленания ребёнка

Закрытое или полное пеленание

Подходит для беспокойных новорождённых, которые часто будят себя ручками. Также такое пеленание оптимально для прогулок в прохладную погоду.

@ViLine. tv / YouTube

Свободное пеленание

Технология похожа на закрытое пеленание, только ручки младенца остаются свободными. Такой метод подойдёт карапузам старше месяца, если они уже не вскидывают кулачки во сне и не трут ими глаза.

@ViLine.tv / YouTube

Пеленание со свободными ножками

Ещё один простой способ пеленания грудничков старше месяца, которые всё ещё продолжают будить себя ручками. Для начала пелёнку нужно сложить пополам по диагонали.

@VLOG молодой мамы» / YouTube

Пеленание с помощью кокона или мешка

Если вам категорически не даётся пеленание, можно воспользоваться современной альтернативой — пелёнкой‑коконом на липучке. Она подойдёт и новорождённому, и младенцу постарше.

@VLOG молодой мамы» / YouTube

Как нельзя пеленать ребёнка

Прежде чем приступить к пеленанию, учтите, чего делать категорически нельзя.

  • Пеленать ребёнка туго. Наши бабушки не сомневались в необходимости заворачивать ребёнка в кусок ткани как солдатика. «Чтобы ножки были ровными» — объясняли они. Современная медицина опровергает этот миф. Тугое пеленание с прямыми ногами может привести к дисплазии (недоразвитости) тазобедренных суставов. Это несмертельно, но неприятно и требует лечения у ортопеда. При правильном пеленании у младенца остаётся возможность сгибать ножки.
  • Переусердствовать с укутыванием. Важно, чтобы ребёнок не перегрелся. Используйте лёгкую дышащую пелёнку из муслина или хлопка. Если в помещении прохладно, можно взять более тёплую фланелевую ткань или же предварительно одеть карапуза в боди и штанишки.
  • Закрывать краем пелёнки лицо ребёнка. Детям нужно свободно дышать во сне.
  • Класть спелёнатого младенца на живот или на бок. Такое положение повышает риск развития синдрома внезапной детской смерти (СВДС). Этим термином называют все случаи, когда внешне здоровый младенец умирает от остановки дыхания в возрасте до года. Именно из‑за опасности СВДС от пелёнки стоит отказаться, как только ребёнок научится переворачиваться в ней на живот, то есть примерно к 4–6 месяцам.

Решение — пеленать или нет — остаётся за родителями. Исходите прежде всего из вашего удобства и особенностей вашего ребёнка, а не из советов соседки. Если он нервничает, часто просыпается и плачет, попробуйте пелёнку. А если младенец и так спокойно засыпает, можно обойтись и без неё.

Читайте также 👨‍👩‍👧‍👦👶🏻🍼

новый способ расслабления — POPSOP

Японцы впереди планеты всей, и это касается отнюдь не только в создании современных гаджетов, но и необычных способах релакса.

Теперь с помощью обычной белой простыни и умелых рук можно снять стресс и излечиться от болезней.

С появлением услуги отономаки йога, как метод расслабления и исцеления тела, ушла в прошлый век. Otonamaki (в переводе с японского — «пеленание взрослых») теперь предоставляют все центры и салоны в Японии. Посетители принимают на полу «позу младенца», прижимая колени к груди, а мастера туго заворачивают их в белую хлопковую ткань. Затем их качают из стороны в сторону в течение 15—20 минут.

Изначально, такую технологию разработала акушерка из Киото, чтобы помочь недавно родившим женщинам облегчить боли в плечах и бёдрах.

По словам уже успевших освоить релакс-пеленание специалистов, принимая такую позу, посетители психологически возвращаются в состояние младенца в утробе матери и снова обретают ощущение безопасности за счет создавшегося вакуума.

Судя по отзывам посетителей, многим технология действительно помогла. («Мне было так хорошо, что я чуть не заснула. Я хочу, чтобы мой муж научился это делать.» «…Это только кажется, что там тесно, на самом деле это не так. Как раз наоборот. После процедуры я однозначно почувствовала улучшение в плечах и спине»). Однако с виду это выглядит не только странно, но даже устрашающе, а порой и комично.

Некоторые пользователи социальных сетей отметили, что люди, завернутые в белые простыни в процессе отонамаки, напоминают мумий. Кто-то в Твиттере даже сравнил зрелищную процедуру со сценой из фильма ужасов.

Что касается эффекта, всего за один сеанс отонамаки есть возможность снять стресс, исправить осанку и улучшить гибкость. На данный момент стоимость такой услуги составляет около 25 долларов за 20 минут. Если подобный метод расслабления наберет популярность не только в Японии, но и по всей Европе, а затем и миру, цена значительно возрастет.

Пеленание: Так вы поддерживаете сон ребёнка | kidsroom.de

Завёрнутый и тихо спящий ребёнок. Только одна головка выглядывает. Как будто аист его только что принес. При посещении новоиспеченных родителей можно часто видеть такую сцену. Пеленание стало настоящей тенденцией. При опросе молодых родителей мы узнаем, что маленьких детей пеленают. Плотное обёртывание предназначено, чтобы помочь детям в течение первых нескольких недель во время сна, оно оказывает успокаивающий эффект. Но все таки, как же это работает и откуда идёт такая тенденция и что именно означает «пеленание»?

Что такое пеленание?

Пеленание является техникой, при которой ваш малыш заворачивается в пеленку, и которая оказывает успокаивающее на него действие. Основной задачей методики является создание узкого и утешающего пространства, которое знакомо ребенку из утробы матери. Кроме того, пеленания должно положительно воздействовать на уменьшение рефлекса Моро. Этот рефлекс является врожденным для каждого ребенка и проявляется у детей от внезапного шума или вибрации, малыш рывками растягивает руки и ноги и расправляет пальцы.

Этот процесс происходит во время фазы засыпания, и тем самым будит ребёнка.
Современное пеленание вовсе не новое изобретение, оно является модификацией разнообразных и иногда очень старых методов пеленание. В Германии эти методы широко использовались до 19-го века.

Современное пеленание вовсе не новое изобретение, оно является модификацией разнообразных и иногда очень старых методов пеленание.

Одним из основных отличий от традиционных методов является то, что пеленание в настоящее время используется в основном, чтобы успокоить ребёнка и обеспечить ему более приятный сон.
Ранее считалось, что мягкое тело ребенка должно быть поддержано и ему предана форма, в связи с этим возникло тугое «шнурование». Поскольку критика тугого пеленания стала всё громче, оно стало исчезать из западной культуры с 18-го века.

Основная идея старого метода пеленания, которое широко используется и сегодня у многих примитивных народов, была возобновлена. Научное исследование Л. Е. Мейер и Т. Эрлер (»Swaddling: a traditional care method rediscovered«) от 2011 года утверждает, что запеленованные дети имеют более длительный и спокойный сон. Кроме того, с помощью пеленания уменьшается вероятность спонтанного пробуждения.

Преимущества

  • Более спокойный и длительный сон
  • В пеленке многие младенцы быстрее успокаиваются
  • Риск СВДС уменьшается, потому что ребенок не может повернуться на живот
     

Риски

  • Врачи предупреждают о слишком тугом пеленании младенцев, так как нервы могут быть зажаты
  • Риск дисплазии тазобедренного сустава (деформация тазобедренного сустава) увеличивается
  • Слишком узкое пеленание увеличивает риск перегрева

Так правильно пеленать малыша

Пеленание способствует спокойному сну и помогает вашему сокровищу успокоиться. Слишком длительное пеленание создает риски для нарушения осанки и может привести к перегреву — одной из основных причин синдрома внезапной детской смерти. Поэтому используйте пеленание только для засыпания. Вы можете выбрать специальный конверт для пеленания или тонкое одеяло или пелёнку. Какой бы вариант вы ни выбрали: основное значение имеет техника! По вопросам вам поможет ваш акушер.

Так правильно пеленать малыша

Шаг 1: Расположите одеяло в форме ромба перед собой. Положите верхний угол на нижний, чтобы сформировать треугольник. Положите малыша посередине. Головка должна выступать над одеялом, а плечи должны находиться ниже сгиба материи.

Шаг 2: Правую руку вашего малыша положите плашмя к телу. Теперь поднимите правую часть одеяла и положите ее на ребенка. Убедитесь, что рука правильно лежит под тканью. Край одеяла заправьте под тело.

Шаг 3: Нижнюю часть одеяла загните вверх на ножки вашего малыша.

Шаг 4: В заключительном шаге прижмите левую руку ребенка к телу и оберните ребенка. Оставшийся материал затем протолкните под ваше сокровище. Готово.

Важно

Убедитесь, что вы обернули одеяло на всех стадиях не слишком плотно вокруг тела.

Видеоинструкция

Когда от пеленания стоит отказаться

Существуют ситуации, когда нужно отказаться от пеленания. При повышенной температуре тела ребёнка ни в коем случае нельзя пеленать, это грозит перегревом из-за того, что тепло не может выйти. Также следует избегать пеленания с врожденной дисплазией тазобедренного сустава, чтобы не усугубить ситуацию.

Обращайте внимание на реакцию вашего малыша. Как это часто бывает, даже этот метод рекомендуется не для всех детей в равной степени. Если ли у вашего ребенка и так спокойный сон, в пеленании нет необходимости. На некоторых детей пеленание оказывает противоположный эффект. Они не любят быть обёрнутыми, это вызывает у них только раздражение. Если вы заметили, что вашему ребенку пеленание не приносит утешения, то не стоит настаивать.

Когда перестать пеленать

Пеленание используется в основном для успокоения и, как противодействие «рефлексу Моро». Рекомендуется пеленать ребенка только в течение первых недель жизни, так как рефлекс Моро уменьшается между вторым и третьим месяцами. С возрастом желание вашего ребенка двигаться увеличивается. Ваш малыш хочет болтать ногами и двигаться. Пеленание в этом случае будет ограничивать свободу и, таким образом, влиять на развитие моторики. Повышенная радость от движения создает дополнительный риск во время пеленания. Ваш ребенок может повернуться на живот, но не сможет самостоятельно перевернуться обратно на спину из этого положения. Положение на животе увеличивает риск синдрома внезапной детской смерти. Особенно если за ребёнком не наблюдают длительное время во время сна, от пеленания следует отказаться.

Хорошей альтернативой пеленанию для младенцев после третьего месяца являются детские спальные мешки. Они продолжают давать ощущение защищенности и предлагают малышу необходимую свободу движения.

Краткий обзор

  • Пеленание помогает недоношенным и беспокойным младенцам успокоиться
  • Способствует длительному и стабильному сну
  • Имитируется знакомое и утешительное чувство матки
  • Компенсирует «рефлекс Моро»
  • Пеленание может быть использовано только для сна
  • Правильный метод требует немного практики
  • Запеленованные дети могут лежать только на спине
  • Подросших детей, которые двигаются самостоятельно, пеленать нельзя

НАШИ ЛУЧШИЕ ПРОДУКТЫ В КАТЕГОРИИ ПЕЛЕНАНИЕ

Как пеленать ребенка и что для этого нужно — «Дочки-Сыночки»

В статье рассматривается чрезвычайно важный для молодых родителей вопрос: как пеленать ребенка и что для этого нужно. Из статьи вы также узнаете, какие способы пеленания существуют, нужно ли ребенка пеленать вообще, каковы другие применения пеленкам и многое другое.

Навигация по статье

Пеленание ребенка достаточно распространенное явление среди наших мам и бабушек. Они и представить себе не могли, что существует альтернатива пеленанию. С тех пор много воды утекло. Мнения современных мам разделились. Однако по-прежнему не утихает интерес к следующим вопросам:

  • Как правильно пеленать ребенка и что для этого нужно?
  • Каково применение пеленок помимо «заматывания» ребенка?
  • Существует ли альтернатива пеленанию? И нужно ли пеленание вообще?

Специалисты магазина «Дочки и сыночки» ответят на интересующие вас вопросы, связанные с пеленанием ребенка.

Как правильно пеленать ребенка и что для этого нужно?

1 Фланелевые пеленки

Рис. 1. Яркие и красивые фланелевые пеленки понравятся вам и вашему малышу

Мамы и бабушки пеленают своих детей, чтобы обеспечить ребенку долгий сон и ощущение спокойствия. Издавна общепринято было туго пеленать малышей. Многие считали, что это способствует не только крепкому сну, но и выпрямлению ножек. На сегодняшний день тугое пеленание часто критикуют, а предлагают свободно пеленать деток, либо не пеленать вообще. Однако многие мамы расходятся во мнениях по поводу способов и надобности пеленания, но большинство женщин считает, что это необходимо и выручает во многих ситуациях. Для пеленания можно использовать пеленку, плед или одеяло.

Достаточно распространены фланелевые пеленки. Их широкая популярность обусловлена составом — используется стопроцентный хлопок. Размеры таких пеленок: 90 х 130 см. Такие размеры позволят запеленать даже самого крупного и рослого ребенка. Среди большого ассортимента ярких и цветных картинок вы непременно выберете те, которые придутся вам по душе. Плотность полотна и яркие цвета рисунков сохранятся даже после многократных стирок, что продлит их применение.

2 Одеяло с наполнителем из холофайбера

Рис. 2. Одеяло с наполнителем из холофайбера

Одеялом с наполнителем из холофайбера можно укрываться и свободно пеленаться. Прекрасный вариант не только для того, чтобы укрыть вашего ребенка, но и запеленать его методом «свободного пеленания». Такое одеяло будет незаменимым вариантом при выписке из роддома в зимнее время года или прохладную погоду. Укутав ребенка в одеяло Leader Kids, и обвязав его ярким бантом, ваша выписка запомнится не только вам, но и всем окружающим. Состав одеяла — 100% полиэстер, 100% хлопок, материал – бязь, наполнитель – холофайбер. Наполнитель не вызывает аллергии и рассчитан на детей с рождения.

3 Плед — замечательный вариант для свободного пеленания малыша

Рис. 3. Плед из популярного мультфильма «Мадагаскар» — прекрасный выбор молодых мам

Плед с изображением льва Алекса из популярнейшего мультфильма «Мадагаскар3» — замечательный вариант для свободного пеленания малыша. Укутав ребенка в такой плед при выписке из роддома, все будут в восхищении. А новорожденный в знак благодарности обязательно одарит вас своей лучезарной улыбкой. Уютный плед из натурального флиса подойдет для любого сезона. За счет материала, из которого он изготовлен, плед очень мягкий, нежный и теплый. Он не потеряет свою форму и цвет даже после многих стирок. Размер пледа: 160 х 130 см.

Каково применение пеленок помимо «заматывания» ребенка?

После рождения малыша вы поймете, что пеленки крайне необходимы во всем. Во многих роддомах детей пеленают. Пеленки даже входят в список обязательных вещей. Дома они вам также обязательно понадобятся. Если вы кормите грудью, то рекомендуют класть ребенка рядом с собой не на постельное белье мамы, а на чистую пеленочку, которую также легко менять при малейшем загрязнении. Пеленки можно стелить в кроватку ребенка, в коляску, на пеленальный столик в качестве подстилки. Они очень удобны, если вы не пользуетесь подгузниками. Каждый месяц вы будете ходить в поликлинику на плановый прием, где также нужно с собой иметь пеленку для малыша. Помимо тканевых пеленок есть одноразовые и многоразовые пеленки, которые не промокают.

1 Хлопковые пеленки из ситцевого материала

Рис. 4. Хлопковые пеленки «Звездочка» — незаменимые помощники в доме с малышом

Хлопковые пеленки из ситцевого материала будут незаменимыми помощниками в вашем доме при появлении ребенка. Они вам пригодятся для того, чтобы застелить кроватку, коляску, пеленальный столик и проч. Пеленать такими пеленками малыша очень удобно. Особенно вы их оцените в летнее время года, или когда в квартире достаточно жарко и душно. Тонкая структура материи позволяет их использовать в качестве подгузника. Ситцевые пеленки не теряют свой цвет и свойства даже после многих стирок.

2 Одноразовые пеленки

Рис. 5. Максимальный комфорт малыша достигается благодаря впитывающим пеленкам

Помимо тканевых пеленок существуют отличные одноразовые пеленки, такие как Luxsan Baby. Их главная особенность заключается в высокой непромокаемости. Благодаря своим характеристикам они обеспечивают крохе гигиену и комфорт, не вызывая раздражение кожи. Пеленки можно использовать в качестве дополнительной защиты под тканевую пеленку, либо отдельно от нее. Верхний слой пеленки выполнен из гидрофильного мягкого нетканого материала, а впитывающая часть сделана из распущенной целлюлозы.

3 Впитывающие многоразовые пеленки

Рис. 6. Впитывающая многоразовая пеленка

Впитывающая многоразовая пеленка – превосходная альтернатива одноразовым пеленкам. Впитывающая многоразовая пеленка «Непромокашка» – хорошая альтернатива одноразовым пеленкам. Ее особенность заключается в том, что верхний слой изготовлен из высокотехнологического волокна Abso, в связи с чем жидкость проходит сразу в нижние слои, давая тем самым верхней поверхности мгновенно высыхать. Основные преимущества многоразовой пеленки: отменно впитывает, не скатывается, не скользит. Пеленка прослужит вам долгое время, так как ее можно стирать в стиральной машинке, и при этом она не потеряет свою форму.

Пеленать или нет?

Во времена наших мам и бабушек ни у кого даже не возникало сомнений по поводу необходимости пеленания. В роддоме малышей приносили мамам только на кормление, а затем уносили их. Детей пеленали, чтобы они были спокойными и лучше спали. Ведь находиться после рождения вдали от мамы для малышей было большим испытанием и даже стрессом. Пеленание давало грудным детям ощущение тепла и комфорта. Более того ранее не существовало памперсов, а пеленки легче поддавались тщательной обработке, нежели одежда малышей. На сегодняшний день к вопросу пеленания относятся демократично. Однако споры на этот счет не прекращаются до сих пор. Если ребенок спит рядом с мамой, то необходимости в пеленании нет. Но многие мамы, наблюдая за поведением своих крох, подчеркивают, что пеленание до определенного момента их выручало.

Результат опроса

Пеленали ли вы своего ребенка?

  • 1) Да, в роддоме – 20 %
  • 2) Да, постоянно перед сном и кормлением – 25 %
  • 3) Да, изредка или по мере необходимости – 33 %
  • 4) Нет, считаю, что это прошлый век – 22%
Проголосовало

216

К любому вопросу нельзя относиться крайне категорично. Если в былые времена пеленали всех безоговорочно, то сейчас у многих прямо противоположное мнение. И тот и другой подходы не верны. Пеленание, особенно свободное, не навредит малышу. Тугое пеленание применяйте в редких случаях, по мере необходимости. Однако самый главный эксперт в данном вопросе – это ваш ребенок, который своей реакцией подскажет вам ответ.

Отзывы о пеленании ребенка

Светлана Батракова, 27 лет (г. Москва)

Я пеленала своего ребенка до 4 — 5 месяцев. Пеленание считаю сплошным плюсом, минусов никаких не вижу. Мне говорила медсестра, что благодаря пеленанию он не будет бояться своих ручек. Пеленала постоянно перед сном и кормлением, благодаря чему мой активный малыш спокойно и долго спал. Надобность в пеленании отпала сама собой, так как Мишенька к 4,5 месяцам легко стал засыпать без пеленания.

Евгения Дорофеева, 29 лет (г. Ясногорск)

Я придерживаюсь мнения, что пеленать ребенка нужно по мере необходимости. Ночью в этом не было нужды, так как моя малышка спала со мной. А вот днем, когда масса дел, некогда подолгу лежать с доченькой. Пеленание в эти моменты очень помогало и обеспечивало Арине сладкий сон. Также я часто использую пеленки вместо подгузников. Очень удобно, а малышке комфортно.

Елена Горюнова, 32 года (г. Волгоград)

Пеленала только в роддоме. Дома как-то обходилась. Хотя свекровь настаивала на пеленании, но мой Аким и без этого хорошо спал. Но вот пеленки применяю повсюду. Я не представляю, чтобы без них делала. Они реально постоянно нужны.

Знаете ли вы?

На Тибете новорожденных принято пеленать в одеяла. По традиции малыша еще обвязывали веревкой, чтобы одеяло не развернулось. Во время переходов ребенка привязывали к яку.

Оценить необходимость пеленок вы сможете сразу после рождения вашего долгожданного сокровища. Они вам станут прекрасными помощниками в качестве подстилок в кроватку, коляску, на пеленальный столик и т.д. Пеленать ребенка вы можете не только тканевыми пеленками, но и одеялом или пледом. Особенно они подойдут для свободного пеленания в зимнее время года или в прохладном помещении.

Таким образом, к вопросу пеленания нельзя относиться крайне категорично. Как полностью отрицать пеленание неправильно, так и неверно утверждать, что пеленать нужно всех детей без исключения. Во всем должен быть индивидуальный подход. Компания «Дочки-Сыночки» полагает, что в пеленании нет ничего плохого, если подходить к данному вопросу не с фанатизмом, а со здравым смыслом.

Специалисты интернет-магазина «Дочки-Сыночки» желают вашим малышам расти и развиваться. И пусть всевозможные пеленки, пледы и одеяла подарят вашему ребенку ощущение тепла и комфорта. А для вас приобретенные товары станут незаменимыми помощниками.


Королевский комфорт

Вокруг вопроса «Пеленать новорожденного или нет?» постоянно ведутся споры, причем ну эту тему имеется достаточный набор аргументов «за» и «против». Так каков же правильный ответ, разумное решение вопроса: стоит ли пеленать ребенка с рождения или нужно отказаться от пеленания вообще?
 

           
Исторические традиции пеленания на Руси уходят корнями в историю, когда пеленание младенцев было обусловлено в первую очередь материальными причинами. Из пеленки малыш не вырастет так быстро, как из одежды, да и мать не будет часто отрываться от работы, чтобы укрывать своего ребенка. Ну и кроме того с давних времен было принято считать, что спеленутый малыш крепче и дольше спит.


А вот американские индейцы традиционно используют пеленание как средство воспитания дисциплины, терпения, сильного характера в будущих воинах.


При решении вопроса пеленать ребенка или нет родители зачастую оказываются в плену распространенных и очень стойких заблуждений. Некоторые мамы и папы полагают, что, используя пеленание, они решают ортопедические проблемы: туго спеленутые ножки ребенка выпрямляются. На самом же деле главными причинами искривления являются рахит и недостаток витамина Д. Поэтому помочь решить эту проблему могут только грамотное лечение, коррекция режима и питания. Кроме того среди современных младенцев все чаще встречаются различные патологии тазобедренных суставов, например, дисплазия тазобедренных суставов. При этой патологии одна из непременных рекомендаций ортопедов – использование различных положений, при которых ножки ребенка разведены (применение специальных распорок, ношение в слинге или на руках в позе «лягушки», когда малыш сидит на бедре у взрослого с разведенными ножками).


Еще одно стойкое заблуждение в том, что пеленание помогает справиться с повышенным мышечным тонусом, якобы ребенку в таком положении удобнее. На самом же деле более физиологичным является положение с согнутыми ручками и ножками. Малышу гораздо комфортнее, когда колени прижаты к животику, т.е. такая поза, в которой он находился в утробе мамы.

Как же влияют способ пеленания или отсутствие пеленания на новорожденного с точки зрения психологии?
Психологи полагают, что ребенок в спеленутом положении чувствует себя спокойнее, так как привык к ограниченному пространству. Все 9 месяцев в самом начале своей жизни ему было безопасно и хорошо в тесном пространстве под маминым сердцем. Некоторые же специалисты по психологии считают, что любые ограничения свободы, в том числе и посредством пеленок мешают воспитанию независимой, свободолюбивой и уверенной в себе личности.

На самом же деле многие мамы, имеющие нескольких детей, подтверждают, что разные детки ведут себя по отношению к пеленанию по-разному: один малыш будет бороться с пеленкой и не уснет, пока не освободит хотя бы одну ручку, чтобы засунуть пальчик в рот, а другой, вскидывая собственными ручками, будет пугаться и тревожить себя и только спеленутым сможет успокоиться и крепко заснуть.

Поэтому при решение вопроса пеленать Вашего малыша или нет, в первую очередь, хочется дать совет: подходите ко всему разумно, следуйте здравому смыслу, прислушивайтесь к Вашему ребенку. Также помните о том, что оставаться долго в одном принужденном положении новорожденному вредно, необходимо менять положения, давать возможность мышцам развиваться.

«Пеленание взрослых». В Японии набирает популярность необычный способ расслабления

Забудьте про йогу: в Японии набирает популярность новый способ расслабления и исцеления — отонамаки. Взрослые люди с головой «пеленуются» в белую ткань и качаются из стороны в сторону, чтобы расслабить мышцы и почувствовать себя в безопасности. Но выглядит это скорее пугающе. 

Такую услугу — оtonamaki (в переводе с японского — «пеленание взрослых» — прим. Medialeaks) — предоставляют всем желающим различные центры, сообщает BBC.

おとなまき、自力で結んでどうやっても出られなくなったらこのまま絶命してしまうのでは pic.twitter.com/wpIAtHQWGL

— ‍ふろうちゃんさん (@f_low91) 14 декабря 2016 г.

Эту технологию разработала акушерка из Киото, чтобы помочь недавно родившим женщинам облегчить боли в плечах и бёдрах. Для этого посетительницы принимают на полу «позу младенца», прижимая колени к груди, а сотрудники центра туго заворачивают их в белую хлопковую ткань. Затем их качают из стороны в сторону в течение 15—20 минут.

・おとなまき・やりたい❣️
やってもらいたい❣️❣️❣️ pic.twitter.com/5NPHBqquF4

— 真琴 (@makomii) 11 декабря 2016 г.

【マジキチ】 赤ちゃんの気持ちが良くわかる「おとなまき」とかいうのがヤバい について https://t.co/oJY2IgfvAP pic.twitter.com/ts8qFm9VKh

— ハンターハンター画像 (@KulbachenkoLena) 18 февраля 2016 г.


По словам специалистов, принимая такую позу, посетители психологически возвращаются в состояние младенца в утробе матери и снова обретают ощущение безопасности, сообщает местное издание Kotaku.

Судя по отзывам посетителей, многим технология действительно помогла.

Мне было так хорошо, что я чуть не заснула. Я хочу, чтобы мой муж научился это делать.

Это только кажется, что там тесно, на самом деле это не так. Как раз наоборот. После процедуры я однозначно почувствовала улучшение в плечах и спине.

Но некоторым пользователям соцсетей фотографии завёрнутых в белые мешки людей показались пугающими и напомнили мумий. Кто-то в твиттере даже сравнил зрелище со сценой из фильма ужасов.

おとなまきとか言う健康法が完全にホラー映画「オーディション」のパクり。 pic.twitter.com/HKMzXYcpid

— 佐々木ピデユキ (@hideyuki_sasaki) 15 декабря 2016 г.

Также, по словам сотрудников, такая процедура всего за один сеанс способна исправить осанку и улучшить гибкость. Её стоимость — около 25 долларов за 20 минут.

А вот и видео самого процесса.

В последнее время становятся популярными всё более и более странные вещи. Например, цветной градиент для бровей, фальшивые веснушки и антиобручальные кольца.

Как запеленать себя взрослого — Littlespace Online

Как запеленать себя, взрослого
Самостоятельно запеленать себя, для себя!

Необходимые материалы:

  • Сам
  • Одеяло для йоги или Простыня размера королевы или короля
  • Пространство, достаточное для того, чтобы вы могли с комфортом перевернуть свое тело три раза.

Подробные инструкции:

Разложите тонкое одеяло или простыню так, чтобы оно было перед вами в виде ромба на полу.Один угол должен быть у ваших ног. Сядьте на ткань так, чтобы ступни были в нижнем углу, а большая часть другой части ткани была позади вас. Поднимите нижний угол и зажмите его между голенями и икрами надежно, но не плотно. Лягте на простыню или одеяло, все еще согнув колени и держась за угол. Поднимите левую руку прямо к левому уху и перекатитесь на левый бок. Опустите левую руку к себе, а правой рукой возьмитесь за одеяло или простыню.Натяните ткань, скрестите правое бедро и аккуратно заправьте за спину. Перевернитесь на спину и поднимите правую руку вверх рядом с правым ухом. Перевернитесь на правый бок. Опустите правую руку и удобно, но плотно прижмите ее к телу. Медленно перекатитесь на перед, позволяя ногам выпрямиться во время движения. Продолжайте медленно перекатываться на спину, чтобы натянуть одеяло на все тело. Отдохните, когда снова окажетесь на спине. Мы рекомендуем сделать большой, глубокий вдох и медленно выдохнуть в качестве последнего шага к достижению релаксации, которую может обеспечить взрослое пеленание.

Краткий обзор Пошаговые инструкции:

  1. Разложите одеяло или простыню на полу в форме ромба.
  2. Поставьте ступни в нижний угол и потяните простыню вверх, чтобы заправить ее между ног.
  3. Лягте на спину, согнув колени.
  4. Продолжая соприкасаться с полом, поднимите левую руку прямо к левому уху.
  5. Перевернитесь на левый бок.
  6. Плотно опустите руку к себе и вытяните правую руку через себя
  7. Натяните одеяло на правое бедро.
  8. Плотно заправьте одеяло за спину.
  9. Перевернитесь на спину.
  10. Продолжая касаться пола, поднимите правую руку прямо к правому уху.
  11. Перевернитесь на правый бок.
  12. Плотно прижмите руку к себе.
  13. Медленно перекатитесь на живот, выпрямляя ноги.
  14. Продолжайте медленно перекатываться из стороны в сторону и снова возвращаться на спину, чтобы натянуть одеяло на себя.
  15. Сделайте большой, глубокий вдох и медленно выдохните. Расслабьтесь, отдохните и наслаждайтесь!

Пример обучающего видео ( не аффилировано с Littlespace Online ):

—-

Перейти к:

Ответы на такие вопросы, как: Вредно ли грудное молоко для взрослых? Я правда немного? Как я могу быть маленьким? Какой у меня маленький возраст? Как мне рассказать кому-нибудь о том, что он маленький? Как мне каждый день слегка улыбаться?

—-

Подходит ли вам пеленание для взрослых? / Фитнес

Пеленание больше не только для младенцев, так как некоторые взрослые принимают участие в этой новой тенденции в Японии.Пеленание взрослых, подобное пеленанию младенцев в одеяла после рождения, может принести вам удивительную пользу для здоровья (хотите верьте, хотите нет). Хотите знать, стоит ли вам попробовать эту новую тенденцию пеленания для взрослых? Обязательно нужно знать больше о потенциальных плюсах и минусах.

Что такое пеленание для взрослых?

Быстро распространяющаяся в Токио тенденция: пеленание взрослых происходит, когда взрослых мужчин и женщин плотно заворачивают в простыни или пакеты (в позе эмбриона).Во время пеленания простыня плотно обматывается вокруг всего вашего тела — даже ваша голова оборачивается, когда вы занимаетесь определенной позой. Затем запеленутых взрослых людей осторожно раскачивают (сотрудники) на подушках.

Есть ли польза для здоровья?

Создатели Otonamaki, другого названия упаковки для взрослых, утверждают, что пеленание — это форма расслабления, помогающая молодым мамам избавиться от болей после родов, особенно от боли в плечах и бедрах, — сообщает Reuters. Предполагается, что пеленание взрослых не только уменьшает боль, но и помогает снизить стресс, улучшить осанку и снять напряжение.Поскольку ваше тело свернуто в позе эмбриона, Отонамаки может непреднамеренно создавать позы йоги и растягиваться, что может принести вам те же преимущества для здоровья, что и йога (облегчение беспокойства и депрессии, а также повышение силы и гибкости). По словам Menshealth.com, раскачивание взад и вперед может вызвать расслабляющее расслабление, подобное массажу.

Полезно ли пеленание для младенцев?

Хотя исследования, касающиеся пеленания взрослых, отсутствуют, существуют риски и преимущества, когда дело доходит до пеленания младенцев.В одном обзоре, опубликованном в журнале Pediatrics, было обнаружено, что пеленание младенцев помогает им дольше спать, меньше физиологических стрессов, реже плачет, успокаивает боль и согревает младенцев. Однако потенциальные минусы включают перегрев, повышенный риск синдрома внезапной смерти и, возможно, более высокий риск респираторных инфекций, говорят авторы того же обзора.

Возможные недостатки

Если вы подумываете о том, чтобы пеленать взрослого, учтите следующие возможные недостатки.Преимущества пеленания для взрослых еще не изучены, поэтому вы можете платить деньги за услуги, эффективность которых с точки зрения здоровья не доказана. «Если у вас астма, вам может быть трудно дышать, когда вы плотно закутаны», — говорит Рутерс. Пеленание может быть неудобным, если вам не нравится тесное пространство, или вы страдаете от беспокойства или клаустрофобии. Перегрев также является проблемой, в зависимости от температуры в комнате, в которой вы пеленали.

Следует ли мне пеленать?

Если ваш врач говорит, что можно пеленать взрослых, вам нечего терять (кроме денег, если пеленание — не ваша чашка чая).Если вы находите пеленание расслабляющим или приятным занятием или чувствуете облегчение при боли в плечах и бедрах, возможно, оно вам подойдет. Но необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, приносит ли пеленание взрослых существенную пользу для здоровья и перевешивают ли потенциальные выгоды риски.

[Изображение через Getty]

Эта капсула для сна похожа на гигантское пеленание для взрослых

Пеленание — это способ плотно и плотно завернуть ребенка, чтобы он чувствовал себя в безопасности.Это дает новорожденному ощущение, будто он снова в утробе матери, и это старинный метод, помогающий малышам уснуть. Теперь взрослые могут получить пеленание с новым инновационным продуктом — капсулой Sleep Pod от Hatch Sleep.

Со слоганом «Давление на. Anxiety Off », в этом« пеленании для взрослых »используется четырехсторонний эластичный материал, который оказывает легкое давление на все ваше тело, что, как обещает компания, может уменьшить беспокойство, помочь вам быстрее заснуть и улучшить качество сна.Утешитель не нужен!

Посмотрите, как это работает, на видео на YouTube ниже:

Рассказчик видео объясняет, что Sleep Pod разработан на основе науки о терапии глубоким прикосновением, которая является успокаивающим ощущением, которое многие люди испытывают при прикосновении на основе сжатия, например, при объятиях или массаже.

«Многим людям нравится ощущение давления на свое тело, и они находят это давление расслабляющим и успокаивающим», — Линель Шнееберг, Psy.Д., поведенческий психолог сна и сотрудник Американской академии медицины сна, рассказал Self.

Другие аналогичные продукты, в которых используется этот механизм, включают утяжеленные одеяла, а теперь есть утяжеленные одеяла с технологией охлаждения для горячих спящих. Вы даже можете сделать его сами. Если вам часто бывает тепло по ночам, вы также можете приобрести новый комплект постельного белья, которое поможет вам удобно спать в постели и хорошо выспаться.

Цель

Хотя научных доказательств того, что эти типы продуктов уменьшают беспокойство или улучшают сон, скудно, как ни странно, многие люди ими доверяют.

Sleep Pod бывает двух размеров: средний для людей от 4’8 ″ до 5’7 ″ и до 10-го размера или с талией 31 дюйм и большой для людей от 5’8 ″ до 6’4 дюймов до талии 39 дюймов. Оба размера по 110 долларов. Его дышащая ткань не задерживает тепло, и ее можно стирать в стиральной машине.

Не могли бы вы попробовать Sleep Pod?

Пеленание для взрослых — законный способ снизить стресс — OMGFacts

Почувствуйте себя снова в утробе матери. ??

Жизнь сказывается на теле, и в последнее время люди обращаются к нетрадиционным методам лечения жизненных болей.В США объятия становятся популярными как альтернатива физиотерапии. В Японии назревает еще одна модная мода: пеленание.

В Японии люди заворачивают своих младенцев в ткань, чтобы способствовать их физическому развитию. Одна акушерка из Киото увидела преимущества и в 2015 году решила опробовать ее на взрослых. Акушерка Нобуко Ватанабэ основала свою собственную компанию по предоставлению лечения, которое она стала называть Отонамаки, или «обертывание для взрослых».

По состоянию на декабрь Kyoko Proportion обеспечила пеленанием 70 человек.Персонал проводит лечение, которое воспроизводит ощущение пребывания в утробе матери, чтобы помочь женщинам уменьшить скованность суставов после родов. Пациенты сообщают, что процедура также эффективна при лечении скованности и боли в бедрах, ногах и плечах, снятии стресса, улучшении осанки и повышении гибкости.

Пеленайте свой путь к более расслабленному телу

Практикующие Отонамаки сидят на земле, скрестив ноги, а сотрудники плотно заворачивают их в одеяло или большой кусок ткани.Завязав ткань узлами, сотрудник успокаивающего движения раскачивает пациента взад и вперед по земле. Сеансы длятся 20 минут и стоят около 30 долларов.

Действительно ли работает?

Пеленание для взрослых существует чуть больше года, поэтому нет доступных исследований, чтобы отслеживать его эффективность. Большинство медицинских экспертов скептически относятся к тому, что эта практика может дать долгосрочные результаты, а некоторые считают, что лечение может быть очень вредным для вашего позвоночника.

В интервью BBC, например, старший физиотерапевт Hallmark Physiotherapy по имени Вишванатан Рави сказал: «Я полностью не согласен с методом лечения. То, как они были завернуты, может привести к растяжению мышц, если не в краткосрочной, а в долгосрочной перспективе ».

Пеленание взрослых — не единственная практика, вызывающая критику со стороны медицинских работников. В последние годы люди также отказались от идеи заворачивать своих младенцев в ткань (сюрприз, сюрприз).Ранее врачи говорили родителям пеленать своих младенцев, чтобы успокоить их и подавить рефлекс Моро — реакцию у новорожденных в возрасте от трех до четырех месяцев, которая заставляет их чувствовать, как будто они падают.

Исследование, проведенное в 2016 году Бристольским университетом, предполагает, что риск синдрома внезапной детской смерти повышается, когда младенцы спят, спеленуты на боках или животе.

Независимо от последствий для здоровья, люди, практикующие пеленание взрослых, похоже, получают от этого удовольствие.И хорошая новость заключается в том, что эту процедуру легко повторить — просто возьмите одеяло и друга и приступайте к работе.

Пеленание: это безопасно? — HealthyChildren.org

Новые родители часто учатся пеленать своего ребенка у медсестер в больнице. Одеяло, плотно обернутое вокруг тела ребенка, может напоминать материнское лоно и помогать успокоить новорожденного. Американская академия педиатрии (AAP) заявляет, что при правильном выполнении пеленание может быть эффективным методом, помогающим успокоить младенцев и способствовать их развитию. спать.

Но если вы планируете пеленать своего младенца дома, вам нужно следовать нескольким рекомендациям, чтобы убедиться, что вы делаете это безопасно.

Вернуться в режим сна

Чтобы снизить риск Синдром внезапной детской смерти, или СВДС, важно укладывать ребенка спать на спине каждый раз, когда вы его укладываете. Это может быть даже более важно, если вашего ребенка пеленают. Некоторые исследования показали повышенный риск СВДС и случайного удушья, когда младенцев пеленают, если их укладывают на живот для сна или если они перекатываются на живот, говорит Рэйчел Мун, доктор медицины, FAAP, председатель целевой группы, создавшей Рекомендации AAP по безопасному сну.

«Если младенцев пеленают, их следует класть только на спину и следить, чтобы они случайно не перевернулись», — говорит доктор Мун.

Когда прекращать пеленание

Родителям следует прекратить пеленать, как только у их ребенка появятся какие-либо признаки попытки перевернуться. Многие дети начинают заниматься катанием примерно в 2 месяца. Нет никаких доказательств относительно риска СВДС, связанного с запеленутыми или распелененными руками.

Знайте о рисках

Родители должны знать, что пеленание сопряжено с некоторыми рисками.- говорит Луна. Пеленание может снизить возбуждение ребенка, и ему будет труднее проснуться. «Вот почему родители любят пеленать — ребенок спит дольше и не так легко просыпается», — сказала она. «Но мы знаем, что снижение возбуждения может быть проблемой и может быть одной из основных причин смерти младенцев от СВДС».

Рекомендации AAP по безопасному сну

AAP рекомендует родителям следовать рекомендациям по безопасному сну каждый раз, когда они укладывают ребенка спать на сон или в ночное время:

  • Уложите ребенка спать на спину и следите за ним, чтобы быть уверенным она не переворачивается в пеленах.

  • Не оставляйте у ребенка незакрепленные одеяла. детская кроватка. Свободное одеяло, в том числе пеленальное одеяло, которое поставляется в развернутом виде, может закрыть лицо вашего ребенка и увеличить риск удушья.

  • Соблюдайте осторожность при покупке продуктов, которые, как утверждается, снижают риск СВДС. Согласно AAP, клинья, позиционеры, специальные матрасы и специальные поверхности для сна не снижают риск СВДС.

  • Вашему ребенку больше всего безопасно в своей кроватке или люльке, а не в вашей кровати.

  • Пеленание может увеличить вероятность перегрева ребенка, поэтому не позволяйте ребенку слишком нагреваться. Ребенку может быть слишком жарко, если вы заметите потливость, влажные волосы, покраснение щек, тепловую сыпь и учащенное дыхание.

  • Рассмотрите возможность использования соска для сна и перед сном.

  • Поставьте кроватку на место, где всегда для некурящих.

Держите бедра расслабленными

У слишком туго спеленутых младенцев могут развиться проблемы с бедрами.Исследования показали, что выпрямление и плотное обертывание ножек ребенка может привести к вывиху бедра или дисплазия тазобедренного сустава, аномальное образование тазобедренного сустава, при котором верхняя часть бедренной кости не удерживается прочно в суставной впадине бедра.

Общество педиатров-ортопедов Северной Америки с Секцией AAP по ортопедии пропагандирует «пеленание для здоровья бедер», которое позволяет ногам ребенка сгибаться вверх и наружу.

Как правильно пеленать

  • Чтобы пеленать, разложите одеяло ровно, отогнув один угол вниз.

  • Положите ребенка на одеяло лицевой стороной вверх, головой над загнутым углом.

  • Выпрямите ее левую руку, оберните левый угол одеяла вокруг ее тела и заправьте его между ее правой рукой и правой стороной ее тела.

  • Затем опустите правую руку и сложите правый угол одеяла поверх ее тела и под левой стороной.

  • Сложите или скрутите нижнюю часть одеяла и заправьте ее под ребенка с одной стороны.

  • Убедитесь, что ее бедра могут двигаться, а одеяло не слишком туго. «Вы хотите, чтобы между грудью ребенка и пеленкой было по крайней мере два или три пальца», — объясняет доктор Мун.

Пеленание в детских учреждениях

Некоторые центры по уходу за детьми могут иметь политику против пеленания младенцев на их попечении. Это из-за увеличения риск СВДС или удушья, если ребенок переворачивается во время пеленания, в дополнение к другим рискам перегрева и дисплазии бедра.

«Мы рекомендуем младенцам подождать, чтобы попасть в детский сад, пока им не исполнится около трех месяцев, и к тому времени пеленание должно было быть постепенно прекращено, потому что дети более подвижны и подвижны», — сказала Данетт Гласси, доктор медицины, FAAP, председатель Секция AAP по дошкольному образованию и уходу за детьми и представитель AAP в группе, которая написала инструкции для поставщиков услуг по уходу за детьми.

Руководящие принципы, «Забота о наших детях», Национальные стандарты охраны труда и техники безопасности , опубликованные совместно Национальным ресурсным центром по вопросам здоровья и безопасности в сфере ухода за детьми и ранним образованием, AAP и Американской ассоциацией общественного здравоохранения, не запрещают пеленание при уходе за детьми. центров, но они говорят, что пеленание не нужно или не рекомендуется.В результате некоторые центры по уходу за детьми и штаты, в которых они расположены, внедряют более строгие рекомендации против пеленания в учреждениях по уходу за детьми.

«По сравнению с частным домом, где один или два человека ухаживают за младенцем, в детском центре обычно есть несколько воспитателей, у которых могут быть разные техники пеленания», — говорит доктор Гласси. «Это вызывает беспокойство, потому что исследования показывают, что младенцы, которых обычно не пеленают, реагируют по-разному, когда пеленут впервые в этом старшем возрасте.«Им может быть труднее просыпаться, что увеличивает их риск СВДС.

«Разница в рекомендациях по пеленанию дома или в больничной палате и в детском саду на самом деле зависит от возраста ребенка и обстановки», — говорит д-р Гласси. «Новорожденного можно правильно пеленать и уложить на спину в кроватку дома, и это может помочь ему успокоиться и успокоить сон. Когда ребенок становится старше, в новой среде, с другим воспитателем, он учится кататься, и, возможно, его раньше не пеленали, пеленание становится более сложным и рискованным.”

Дополнительная информация

  • Пеленание для здоровья бедра (Международный институт тазобедренной гипслазии) — узнайте больше о влиянии тугого пеленания на мягкие бедра младенцев и просмотрите короткие видеоролики, чтобы научиться пеленать вашего ребенка, полезные для бедер.

Информация, содержащаяся на этом веб-сайте, не должна использоваться вместо медицинской помощи и рекомендаций вашего педиатра. Ваш педиатр может порекомендовать различные варианты лечения в зависимости от индивидуальных фактов и обстоятельств.

Пеленание — от рождения до двух месяцев

Пеленание (SWAD ling) — это плотное обертывание младенца, обычно в легкую ткань, оставляя голову открытой. Это делается для того, чтобы маленькие дети могли спокойно спать, реже просыпаться и меньше плакать. Одеяло, плотно обернутое вокруг тела ребенка, может ощущаться как утроба матери и помогать успокаивать новорожденного.

Как правильно пеленать

  1. Разложите детское одеяло ровно, отогнув один угол вниз.

  2. Положите ребенка на одеяло лицевой стороной вверх, головой над загнутым углом.

  3. Выпрямите левую руку и оберните левый угол одеяла вокруг тела ребенка. Заправьте его между правой рукой и правой стороной тела.

  4. Затем опустите правую руку. Сложите правый угол одеяла на тело ребенка и под левую сторону.

  5. Сложите или слегка скрутите нижнюю часть одеяла и заправьте ее под ребенка с одной стороны.Ножки малыша не следует плотно обхватывать и прижимать друг к другу. Убедитесь, что ноги могут сгибаться вверх и в стороны в бедрах. Это способствует естественному развитию тазобедренных суставов. (См. Рисунок 1 для правильного пеленания.)

  6. Убедитесь, что два или три пальца могут попасть между грудью ребенка и пеленкой. Это выдерживает не слишком тугое пеленание.

Меры предосторожности

  • Младенцы должны по-прежнему лежать на спине после пеленания.Риск смерти, связанной со сном, увеличивается, если младенца пеленать и кладут на бок или живот.

  • Ребенку может быть слишком жарко, если вы заметите потливость, влажные волосы, покраснение щек, тепловую сыпь или учащенное дыхание. В таком случае вы можете попробовать более легкое одеяло.

  • Неправильное пеленание может привести к покрытию головы. В некоторых случаях одеяло может обернуться вокруг шеи ребенка, если одеяло ослабнет в постели.

  • Вы должны прекратить пеленать в возрасте 2 месяцев, прежде чем ребенок намеренно начнет пытаться кататься.

Когда звонить 911

Немедленно позвоните в службу 911, если:

  • Ваш ребенок не отвечает

  • Ваш ребенок начинает синеть

  • Вашему ребенку трудно дышать.

Пеленание — от рождения до двух месяцев (PDF)

HH-IV-172 4/17 Copyright 2017 Общенациональная детская больница

Уютно, как жучок в коврике: пеленание вашего ребенка

Возможно, вы получили пеленальное одеяло в подарок для душа ребенка.Или, может быть, вы научились пеленанию в рамках обучения медсестер в больнице после вашего рождения или на уроках подготовки к родам. Но вы все еще можете быть в курсе: каковы преимущества пеленания и есть ли какие-либо риски?

Пеленание применялось на протяжении веков и в разных культурах, и лучше всего его можно описать как плотное заворачивание ребенка в легкое одеяло для создания успокаивающей, похожей на утробу среды. Укрывшись одеялом, ребенок будет чувствовать себя тепло и защищен.

Критики пеленания предполагают, что младенцы чувствуют себя лучше, когда их держат под присмотром кенгуру или с матерью на виду, а не пеленать, особенно если они кормят грудью.Младенцы в пеленах, как правило, дольше спят — кажущееся благо для усталых молодых родителей. Однако такой более продолжительный сон может помешать ребенку подавать сигналы голода и может привести к пропуску кормления. Пропущенные кормления означают меньшую стимуляцию груди, что в конечном итоге может привести к снижению количества молока. По мере того как младенцы становятся старше и грудное вскармливание становится общепринятым, время от просмотра до просмотра все еще можно использовать для успокоения суетливого ребенка, а также в качестве альтернативы пеленанию, например, для ношения ребенка.

Еще одно предостережение относительно пеленания исходит от Международного института дисплазии тазобедренного сустава — исследования показали, что младенцы, слишком плотно спеленутые со скрещенными или прямыми ногами, подвергаются повышенному риску дисплазии бедра и вывиха.IHDI предполагает, что если вы решите пеленать ребенка, вы должны держать его ножки в положении зародыша — с согнутыми ногами в бедрах. Оставление ступней и ножек во время пеленания также позволяет ребенку принять естественное положение тела, которое ограничивает возможность повреждения мягких тазобедренных суставов.

Американская академия педиатрии тоже высказалась по поводу пеленания, заявив, что оно не только успокаивает ребенка, но и помогает ему уснуть. В то же время AAP предупреждает, что меньшее количество возбуждений является фактором риска СВДС.Уложить детей спать на спине — в пеленах или нет — это один из способов снизить риск. Кроме того, обязательно пеленайте ребенка надежно, чтобы одеяла не высыпались во время сна и не создавали опасности удушья.

Пеленание может быть особенно полезно для ребенка с коликами. Поскольку непрекращающийся плач может вызвать у родителей стресс и беспокойство, первостепенное значение имеет поиск способов не только успокоить ребенка, но и отдохнуть от суеты. Пеленание может быть частью этого успокаивающего распорядка и может помочь родителям более эффективно справляться с коликами своего ребенка.

При создании собственного плана пеленания учитывайте следующее:

  • Даже спеленутых младенцев нужно укладывать на спину, чтобы спать.
  • Хотя одеяло должно быть плотно прилегающим, чтобы создавать ощущение тесноты, как у матки, оно должно быть достаточно свободным, чтобы не стеснять. Просуньте руку между грудью ребенка и одеялом — вы должны почувствовать, как будто вы держите руку за пояс.
  • Убедитесь, что одеяло не слишком свободно и не создает опасности удушья.Имейте в виду, что концы пальцев, которые касаются лица ребенка, могут вызвать рефлекс укоренения и помешать ребенку успокоиться. Итак, складка заканчивается по мере заворачивания.
  • Используйте пеленание экономно: младенцам нужно время, чтобы не пеленать их, чтобы использовать свои руки и ноги, чтобы узнать о своем мире и развиваться должным образом.
  • Используйте технику пеленания «для здоровья бедра», рекомендованную Международным институтом дисплазии тазобедренных суставов. У них есть видео с описанием этой техники здесь.
  • Не допускайте перегрева ребенка, надев легкое одеяло и одев его в легкую одежду под пеленальное одеяло.Учитывайте температуру окружающей среды в помещении и следите за признаками перегрева, такими как потливость, покраснение щек, учащенное дыхание и т.

alexxlab

E-mail : alexxlab@gmail.com

Submit A Comment

Must be fill required * marked fields.

:*
:*