Как выглядят судороги при температуре: Фебрильные судороги у детей раннего возраста

  • 08.04.2021

Содержание

причины, симптомы и лечение в статье невролога Кельн О. Л.

Дата публикации 2 апреля 2020Обновлено 2 апреля 2020

Определение болезни. Причины заболевания

Фебрильные приступы — это доброкачественные состояния, при которых из-за высокой температуры тела (38 °C и выше) в головном мозге меняется электрическая активность нейронов, что приводит к судорогам.

Раньше использовался термин «фебрильные судороги». Однако со временем его заменили на «фебрильные приступы», так как понятие «приступы» значительно шире и не все приступы проявляются именно судорогами [1].

Фебрильные приступы не связаны с инфекционными поражениями центральной нервной системы (менингитом, энцефалитом и пр.). Это одно из состояний с эпилептическими приступами, которые не требуют постановки диагноза эпилепсии.

Такие приступы обычно возникают у детей младенческого, раннего и дошкольного возраста: от 6 месяцев жизни до 5 лет, в некоторых источниках указан возраст до 6 лет [9]. В действительности фебрильные судороги могут развиваться в возрасте от 1 месяца жизни до 8 лет. Внешне клиническая картина выглядит тяжёлой: ребёнок теряет сознание, у него наблюдаются тонические (в виде напряжения) и/или клонические (в виде подёргиваний) двигательные феномены. Несмотря на это, в целом такое состояние имеет благоприятный прогноз.

Судороги на фоне фебрильной лихорадки у детей возникают достаточно часто: примерно у одного ребёнка из 30 в возрасте до 6 лет. А повторный приступ в среднем случается у одного из трёх детей [13]. Количество приступов увеличивается в ноябре-январе и июне-августе, это связано с наибольшим распространением респираторных и желудочно-кишечных инфекций соответственно [8].

Истинные фебрильные приступы следует отличать от фебрильно-провоцируемых приступов, отмечающихся при некоторых формах эпилепсии [14]. В нашей стране фебрильные судороги находятся в компетенции врачей-неврологов, но в большинстве других стран мира подобные состояния входят в спектр деятельности педиатров [7].

В США и странах Европы средняя распространённость фебрильных приступов среди детей на данный момент составляет 2-4 %

[13][20]. В России в последние годы не проводилось подобных эпидемиологических исследований, однако нет никаких оснований полагать, что частота встречаемости данной патологии в РФ чем-то отличается от среднеевропейской.

Причины возникновения

Фебрильные приступы — мультифакториальное состояние, т. е. их развитию может способствовать множество факторов. Как правило, для их возникновения характерно сочетание генетической предрасположенности и инфекционного агента, вызывающего лихорадку [7]. Фебрильные приступы связаны со снижением порога судорожной готовности и склонностью организма к возникновению высокой температуры в ответ на инфекцию [22].

Генетическая предрасположенность подразумевается в связи с распространённостью семейных случаев развития фебрильных приступов. Однако точный тип наследования пока не установлен

[2]. Обнаружено несколько генов, мутации которых могут способствовать развитию фебрильных судорог, но в клинической практике эти мутации не выявляют в связи с их благоприятным прогнозом [7].

Генетическая предрасположенность к фебрильным приступам зависит от возраста. До достижения 5-6 месяцев судороги редки, у 85 % детей они случаются до четырёх лет, в среднем в возрасте 17-23 месяцев. При развитии фебрильных приступов у детей до 6 месяцев важно исключать нейроинфекцию во избежание диагностических ошибок.

Причиной возникновения фебрильных приступов является лихорадка — повышение температуры до 38 °C и выше. Нужно заметить, что высокую температуру можно выявить только после окончания приступа [3][5].

Повышенная температура может быть спровоцирована любым инфекционным заболеванием. До 30 % случаев возникновения приступов у детей первого года жизни наблюдаются на фоне инфекций, вызванных человеческим вирусом герпеса 6 типа. При этом есть большая вероятность, что вирус попадёт в кровоток и разнесётся по всему организму

 [7].

Достаточно часто повышение температуры до фебрильных значений не связано с инфекционным процессом. Среди неинфекционных причин — прорезывание зубов, действие лекарственных препаратов или токсичных веществ, заболевания эндокринного, психогенного, рефлекторного или центрального генеза [16].

При обнаружении схожих симптомов проконсультируйтесь у врача. Не занимайтесь самолечением — это опасно для вашего здоровья!

Симптомы фебрильных судорог

Как правило, судороги случаются в самом начале подъёма температуры, и в 25-42 % случаев они оказываются первым симптомом заболевания

[22]. Но иногда фебрильные приступы развиваются в течение суток после начала лихорадки.

Чаще всего приступы характеризуются подёргиваниями и/или мышечным напряжением с обеих сторон.

Длятся судороги недолго. Особенностью является фаза атонии (снижения мышечного тонуса), которая может наблюдаться в начале моторного приступа. Родители обычно описывают начало фебрильного приступа как постепенное «заваливание», обмякание с потерей сознания (по типу обморока). При этом ребёнок расслаблен, не реагирует на происходящее вокруг. Затем отмечается присоединение клонических подёргиваний или версивного компонента (поворота головы и/или туловища). Рвота во время приступа не возникает.

Значительно реже наблюдаются другие типы приступов, например, тонические (в виде напряжения) возникают в 13 % случаев. Как правило, такие приступы непродолжительны. Их длительность зависит от того, типичные они или атипичные. Атонические приступы встречаются лишь в 3 % случаев

[16].

Фебрильные судороги продолжительностью 30 минут и более называются фебрильным статусом. От фебрильных приступов они отличаются только своей длительностью.

Патогенез фебрильных судорог

Из-за генетической предрасположенности незрелая мембрана нейронов коры головного мозга оказывается особенно чувствительной к патологическому воздействию высокой температуры, что приводит к нарушению структуры и функциональных свойств нейронов [16]. Фебрильные судороги возникают в результате этих нарушений.

На данный момент нет чёткого описания патогенеза фебрильных приступов. Однако есть интересные наблюдения, связанные с провоспалительными цитокинами. Цитокин интерлейкин-1 бета (IL-1β) в ответ на патогенные факторы вызывает в организме воспалительную реакцию с лихорадкой, а его природный антагонист (IL-1ra) подавляет эту реакцию путём блокирования IL-1β. В исследованиях было выявлено существенное повышение уровня IL-1β в гиппокампе (части лимбической системы головного мозга) и гипоталамусе, при этом уровень IL-1ra не изменился

[21].

Согласно другой гипотезе генетическая предрасположенность к судорогам является следствием нарушения метаболизма катехоламинов (дофамина, норадреналина, адреналина) в центральной нервной системе.

Исследования показывают, что повышенное выведение катехоламинов в суточной моче у детей с фебрильными приступами является следствием эрготропного (симпато-адреналового) гипертонуса. В основе этого гипертонуса — нарушение высших надсегментарных вегетативных центров, и прежде всего структур лимбикоретикулярного комплекса. Такое нарушение может быть генетически обусловленным, а может возникнуть из-за перинатальной патологии [15].

Классификация и стадии развития фебрильных судорог

Простым (типичным) фебрильным приступом называется единственный эпизод (нет повторов в течение 24 часов) продолжительностью менее 10-15 минут. Характер такого приступа генерализованный, т. е. конечности и/или мимическая мускулатура вовлечены симметрично — обе стороны в равной степени. Родители часто описывают такой приступ как озноб [4]. Примерно у 2/3 всех детей, которые были госпитализированы в связи с фебрильными судорогами, диагностируют именно простой фебрильный приступ [3].

Сложным или атипичным называется фебрильный приступ, который длится более 15 минут и/или повторяется в течение 24 часов и/или носит фокальный компонент [9]. Под фокальным компонентом подразумевается одностороннее тоническое напряжение или клонические подергивания конечностей и лицевой мускулатуры с одной стороны

[7].

Кроме простых и сложных приступов выделяют также фебрильный статус. Это эпилептические приступы на фоне повышенной температуры, которые продолжаются 30 минут и более [8].

По результатам наблюдений за госпитализированными пациентами, у 16 % детей приступ имеет фокальный характер, повторы судорог в течение суток отмечаются у 14 %, длительные приступы — у 9 % [3], фебрильный статус составляет 5 % всех фебрильных судорог.

Осложнения фебрильных судорог

Простые фебрильные приступы не влияют на развитие и поведение ребёнка [5]. Однако в редких случаях длительные судороги и фебрильный статус могут в дальнейшем привести к неврологическому дефициту [4]. Протекает он у всех по-разному. Обычно характеризуется недостаточной подвижностью конечностей, малоподвижностью всего тела, нарушениями в интеллектуальной, чувствительной и эмоциональной сферах. Между интеллектуальным развитием детей при фебрильных судорогах и общим числом перенесённых приступов существует прямая взаимосвязь. Нарушения интеллекта в большей степени присущи пациентам с атипичными и/или сложными фебрильными приступами

[16][22] 

В целом рецидивы возникают с вероятностью 30-40 %, а в случае простого фебрильного приступа риск не превышает 10 % [3]. Только у 9 % детей бывает более трёх эпизодов [7].

Следствием длительных приступов может стать развитие фармакорезистентной височной эпилепсии, вторичной по отношению к мезиальному височному склерозу (характеризуется потерей нервных клеток и рубцеванием самой глубокой части височной доли). Возможность развития у пациента фокальных приступов височного происхождения при фебрильных судорогах обсуждается давно, поскольку причинно-следственная связь между этими заболеваниями не до конца изучена

[16].

Диагностика фебрильных судорог

При возникновении фебрильных приступов врач должен осмотреть ребёнка, понять причины лихорадки и обозначить объём дальнейшего обследования [7]. Диагноз фебрильные приступы — исключительно клинический, т. е. устанавливается только на основании клинической картины: при наличии приступов на фоне высокой температуры тела.

На первичном этапе необходимо исключить нейроинфекцию и другие заболевания, которые могут начинаться с фебрильных судорог: синдром Драве, генерализованную эпилепсию с фебрильными судорогами плюс (ГЭФС+). Для этого важно расспросить очевидца приступа и провести полный соматический и неврологический осмотр ребёнка.

Во время осмотра важно оценить уровень сознания, для этого иногда требуется осмотреть ребёнка несколько раз, так как после приступа может сохраниться оглушённость и сонливость. Также необходимо оценить менингеальные симптомы (ригидность затылочных мышц, симптомы Кернига, Брудзинского).

Люмбальную пункцию назначают только при наличии менингеальных симптомов. Она подразумевает введение иглы в субарахноидальное пространство спинного мозга с целью получения спинномозговой жидкости. В других случаях при фебрильных судорогах пункцию не проводят [7].

Электроэнцефалография (ЭЭГ) не является обязательным исследованием [1][3][5][8][9]. Известно, что замедление биоэлектрической активности на ЭЭГ может сохраняться до 72 часов после фебрильного приступа [12]. Возможно, при сложных приступах прогностическое значение ЭЭГ выше, но на данный момент нет однозначных рекомендаций относительно необходимости её проведения [10].

Имеются данные о том, что у детей с фебрильными приступами наблюдается снижение уровня ферритина в крови [11]. Ферритин — это белок, который отражает запас железа в организме. Чтобы его выявить, необходимо сделать анализ крови на ферритин.

КТ или МРТ головного мозга не назначается пациентам с простыми и сложными судорогами. Исследования, которые проводились ранее, показывают, что данные методы практически не отражают изменений. Длительные и фокальные приступы (особенно повторные) могут вызывать отёк гиппокампа и развитие его склероза в дальнейшем, но в таких случаях приступы возникают без повышения температуры тела (развивается эпилепсия) [3]. Т. е. КТ или МРТ могут применяться, если речь идёт о дифференциальном диагнозе.

Дифференциальный диагноз фебрильных приступов.

В первую очередь при фебрильных приступах необходимо исключить нейроинфекцию. Для этого врач проверяет менингеальные знаки (ригидность затылочных мышц, симптомы Кернига и Брудзинского), при необходимости выполняет люмбальную пункцию и проводит нейровизуализацию (КТ или МРТ головного мозга).

С фебрильного приступа могут дебютировать некоторые формы эпилепсии: генерализованная эпилепсия с фебрильными судорогами плюс, синдром Драве, синдром гемиконвульсивных приступов, гемиплегии и эпилепсии (ННЕ).

Однако чаще при этих заболеваниях приступы атипичны, и до развёртывания всей клиники (появления афебрильных приступов, неврологического дефицита) подобные диагнозы выставить нельзя [6].

Лечение фебрильных судорог

При выборе тактики лечения нужно учитывать два важных момента:

  • Первый — позитивный: общий риск трансформации фебрильных приступов в эпилепсию составляет не более 10 % [14].
  • Второй — негативный: при продолжительных фебрильных судорогах есть повышенная вероятность повторных приступов, развития эпилепсии и тяжёлого поражения головного мозга.

В большинстве случаев фебрильные приступы заканчиваются самостоятельно. При возникновении фебрильных судорог рекомендуется зафиксировать время начала эпизода и потом сообщить врачу о его продолжительности. Необходимо уложить ребёнка на бок, чтобы он не подавился слюной, расстегнуть одежду на шее и груди. В момент приступа ни в коем случае нельзя открывать рот насильно, вкладывать в рот ложку или другие предметы. Про этот метод слышали многие, но все современные врачи запрещают его применять, так как попытки разомкнуть челюсти могут привести к травмам зубов и языка. Применение каких-либо лекарств в виде таблеток или жидкостей противопоказано, так как ребёнок не может глотать во время приступа.

Короткие фебрильные приступы не требуют отдельного лечения. Лечить необходимо основное заболевание, вызвавшее подъём температуры тела [22]. При неосложнённых приступах и возможности адекватного наблюдения (присмотр родителей) госпитализация не обязательна. В случае сомнений ребёнка госпитализируют на 12 часов [12].

Неотложную помощь нужно оказывать пациентам с длительным фебрильным приступом и фебрильным статусом. В таких случаях пациента, как правило, госпитализируют.

При продолжительных или повторяющихся приступах медицинский работник должен обеспечить подачу кислорода. Кроме этого, внутривенно вводится диазепам в дозе 0,5 мг на 1 кг массы тела с максимальной скоростью 5 мг/мин. Этот препарат применяется для купирования приступа. Терапевтическая концентрация в головном мозге ребёнка достигается через 10 секунд введения. Если через 10 минут приступ не прекращается, диазепам вводят снова в той же дозировке [12].

В США и Европе существуют препараты бензодиазепинов, введение которых не требует специальной медицинской подготовки родителя или присутствия медицинского работника:

  • ректальный диазепам в виде суппозиториев помещается в прямую кишку;
  • буккальный раствор помещается в защёчную область;
  • интраназальный раствор мидозолама в виде капель закапывается в нос.

Однако в Российской Федерации такие формы не зарегистрированы [7].

Прогноз. Профилактика

Простые фебрильные судороги редко трансформируются в эпилепсию. Риск такого исхода составляет всего 1,0-1,5 % (в общей детской популяции — 0,5-1,0 %) [7]. Развитие эпилепсии при фебрильных судорогах возможно при наличии факторов риска:

Летальность при фебрильных судорогах крайне низкая — даже конкретные цифры привести невозможно [7]. Чтобы избежать негативных последствий, родители должны знать, куда следует обратиться в случае возникновения фебрильного приступа и как оказать первую помощь. Также важно помнить, что в большинстве случаев данное состояние имеет доброкачественное течение и проходит без каких-либо последствий [13]. 

Профилактика

Профилактическая терапия фебрильных приступов долгое время оставалась предметом дискуссий. В итоге сформировалось три основных стратегии:

  • длительный (постоянный) приём антиэпилептических препаратов (АЭП) — в течение 2-5 лет;
  • интермиттирующий (периодический) режим приёма АЭП;
  • отсутствие какой-либо медикаментозной профилактики приступов (за исключением приёма жаропонижающих препаратов) [16].

Хотя было показано, что применение противоэпилептических препаратов в качестве профилактики снижает частоту рецидивов примерно на одну треть, такой метод не рекомендуется. Американская академия практической педиатрии констатировала, что потенциальная токсичность противоэпилептических препаратов выше относительно небольшого риска, связанного с простыми фебрильными приступами [19]. По данным систематического обзора, проведённого международной некоммерческой организацией Кокрейн, ни постоянное, ни прерывистое лечение противоэпилептическими препаратами не должно применяться в качестве профилактики детям с фебрильными судорогами [13].

Хотя снижение высокой температуры до нормальных или субфебрильных значений (37,1-38,0 °C) не гарантирует предотвращения повторных судорог, необходимо нормализовать температуру тела у детей, ранее перенёсших фебрильные приступы [17]. Применение жаропонижающих средств считается более предпочтительным, чем использование физических методов охлаждения [16]. Поэтому детям с судорогами показано назначение препаратов, обладающих антипиретической активностью [18].

В то же время ни одно рандомизированное контролируемое исследование не показало уменьшения риска развития фебрильных приступов при целенаправленном снижении температуры. Жаропонижающие средства назначают в основном для облегчения общего состояния ребёнка, а не для профилактики фебрильных судорог [7][8].

Возможно, что длительный приём указанных препаратов показан очень небольшой группе пациентов со сложными приступами, приступами длительностью более 30 минут и при риске трансформации фебрильных судорог в эпилепсию [4].

Судороги у детей — диагностика и лечение в медицинском центре «Андреевские больницы

Судороги – внезапное расстройство деятельности головного мозга, проявляющееся различными нарушениями со стороны моторной, психоэмоциональной, чувствительной и вегетативной сфер.Судороги могут протекать с потерей сознания, а также на фоне сохраненного либо частично сохраненного сознания.

Судороги у детей могут возникать в любом возрасте, но принято считать, что до двух третей судорожных припадков приходятся на первые 3 года жизни. Являясь типичным проявлением эпилепсии, судороги далеко не всегда свидетельствуют о наличии у ребенка этого заболевания. Судорожные приступы регистрируются у 5-10% детей, диагноз эпилепсия устанавливается у 0,5-1% населения.

Причинами возникновения судорог у детей могут явиться:

  • Перинатальные нарушения — родовая травма, перенесенная гипоксия/ишемия мозга, внутричерепные кровоизлияния, внутриутробные инфекции (внутриутробное инфицирование плода вирусами краснухи, цитомегалии (ЦМВ) или возбудителем токсоплазмоза).
  • Инфекции — менингит, энцефалит, абсцесс мозга.
  • Травмы головного мозга — ушиб головного мозга, реже сотрясение головного мозга.
  • Метаболические нарушения — снижение уровня кальция, натрия, магния, сахара в крови (соответственно, гипокальциемия, гипонатриемия, гипомагниемия, гипогликемия), повышение уровня натрия в крови (гипернатриемия), почечная недостаточность.
  • Повышение температуры тела (фебрильные судороги)
  • Неврологические заболевания — эпилепсия, врожденные пороки развития ЦНС, наследственные болезни обмена (нарушения аминокислотного обмена, митохондриальные болезни, гликогенозы и др.), факоматозы (нейрофиброматозы, туберозный склероз и др.), опухоли мозга.
  • Синдром отмены наркотиков — судороги у новорожденных, родившихся у матерей, употребляющих наркотики.

Основные клинические разновидности судорог у детей:

  • тонические (синхронное/асинхронное напряжение мышц туловища, конечностей)
  • клонические (синхронные/асинхронные ритмичные сокращения всех мышц)
  • тонико-клонические (сочетание тонических и клонических судорог с преобладанием того или иного компонента)
  • миоклонические (повторные, часто симметричные сокращения отдельных мышц или мышечных групп)
  • атонические (внезапное снижение мышечного тонуса)
  • инфантильные спазмы (кратковременные следующие друг за другом симметричные сгибательные/разгибательные сокращения мышц шеи, конечностей и туловища)
  • абсансы (внезапное кратковременное прекращение двигательной и речевой активности с «замиранием» взора).

Диагностика

Объем необходимого обследования ребенка с судорогами определяется доктором индивидуально, он зависит от характера, условий возникновения, частоты судорожных приступов; общего состояния пациента, особенностей его соматического и неврологического статусов и может включать ЭЭГ, при необходимости ЭЭГ-видеомониторинг, КТ или МРТ головного мозга, люмбальную пункцию, биохимические исследования крови, ликвора, мочи и др. Целью проводимых исследований является выявление возможной причины возникновения судорог и установление диагноза, позволяющих сформировать правильные подходы к лечению ребенка.

Судорожные эпизоды у новорожденных детей и детей раннего возраста в большинстве случаев являются единичными и не требуют дальнейшего лечения. Повторяющиеся судороги, наиболее часто относящиеся к различным видам эпилепсии, требуют тщательно подобранной и длительной терапии противосудорожными препаратами под наблюдением детского невролога (эпилептолога).

Фебрильные судороги | Медицинский центр

Наш педиарт Мария Иванова подготовила статью о фебрильных судорогах. Это очень сильно пугает родителей, мало того, что выглядит, как минимум, угрожающе, так ещё и потом много переживаний о последствиях! ⠀


Что такое фебрильные судороги?
Это приступ судорог (подёргиваний) всего тела на фоне повышения температуры.

У кого и как часто встречается?
ФС являются самой частой причиной судорог у детей, они встречаются у 2%-5% детей в возрасте от 6 месяцев до 5 лет.

Почему?
Реакция на повышение T связана с особенностями функционирования головного мозга у детей в раннем возрасте.

Как выглядит?
Ребенок теряет сознание, часто закатывает глаза и тело обмякает, падает, начинается приступ судорог (подёргиваний), иногда изо рта выходит пена, возможно непроизвольное мочеиспускание или дефекация.

Смотреть на это страшно, но важно держать себя в руках, помнить, что это всё скоро закончится и знать, что делать!

Чем опасно?
 Сами по себе ФС опасны только травмами от падения и ушибов, полученных от ударов по окружающим предметам.

Также важно различать фебрильные судороги и судороги, возникшие по другой причине, например, инфекции, протекающие с поражением нервной системы, заболевания, поражающие головной мозг, эпилепсия, метаболические нарушение, и др.

Для этого необходимо пройти обследование: посетить невролога, провести ЭЭГ (а также другие методы исследования по решению врача).

Что делать, когда начались судороги?
Ловить, предотвратить падение и удары, уложить горизонтально. Засечь время приступа. Вызвать скорую.

Что делать, когда судороги закончились?
Повернуть на бок, не оставлять одного, пока ребенок не пришел в сознание.

Когда вызвать скорую помощь:

  • если приступ произошел впервые
  • если приступ длится более 15 минут.


Выводы

  • выглядят пугающе, но сами по себе не страшны и не так опасны!
  • важно быть рядом, защитить от падения и ударов
  • обратиться к врачу!


ВАЖНО: во время приступа не пытаться ничего засунуть в рот! Это может травмоопасно и точно неэффективно!

Профилактически давать жаропонижающие не стоит, т.к. прием жаропонижающих не снижает вероятность появления судорог, но увеличивается вероятность лекарственных отравлений.

симптомы, причины и лечение — Рамблер/женский

Узнайте, что такое фебрильные судороги у детей и что делать родителям, если у ребенка начинаются судороги при повышении температуры.

Повышение температуры у детей раннего возраста всегда вызывает беспокойство родителей, особенно в тех случаях, когда это сопровождается судорогами. Конечно, не у всех детей встречается такая реакция на температуру, однако родителям нужно знать, как действовать в таких случаях.

Дарья Долинская, врач-педиатр и кардиолог сервиса «Онлайн Доктор» рассказала «Летидору», что такое фебрильные судороги, как они протекают и что делать, если у ребенка развивается судорожная реакция при повышении температуры.

Что такое фебрильные судороги

Фебрильные судороги — это реакция нервной системы на повышение температуры тела. Они проявляются в виде повторяющихся внезапных непроизвольных сокращений скелетных мышц преимущественно в виде тонических или тонико-клонических судорог.

При этом ребенок не реагирует на речь взрослого, становится заторможенным, возможна потеря сознания.

В каком возрасте бывают фебрильные судороги

Судорожная реакция на температуру (не при эпилепсии) возникает у 2-5% детей. Чаще всего наблюдается у младенцев с 6 месяцев и до 5-летнего возраста. Чем младше ребенок, тем наиболее часто развиваются судороги, позже дети их «перерастают» и не реагируют на повышение температуры тела подобным образом.

Если судороги повторяются в более старшем возрасте, необходимо серьезное обследование для исключения эпилепсии.

Причины фебрильных судорог

Специалисты считают, что в основе судорог лежит незрелость центральной нервной системы.

Провоцировать развитие фебрильных судорог может любое инфекционное заболевание, вызывающее повышение температуры тела. Также судороги могут наступать при остром гастроэнтерите и бактериальных инфекциях дыхательных путей.

Но есть и неинфекционные причины фебрильных судорог, например, при прорезывании зубов, тепловом ударе, интоксикации и даже при нарушении метаболизма макро— и микроэлементов в организме, кальция, например.

Кроме того, по наблюдениям врачей большую роль в возникновении фебрильных судорог играет наследственная предрасположенность, когда у кого-то из членов семьи в детстве была подобная реакция на повышение температуры.

Как развиваются судороги

Фебрильные судороги возникают в начале основного заболевания обычно при повышении температуры тела выше 38°С.

Длятся они, как правило, менее 15 минут и не повторяются в течение 24 часов.

Как действовать родителям

В момент судорог родителям не нужно давать никаких лекарственных препаратов в виде сиропов или таблеток!

Срочно вызвать «Скорую помощь»!

Ребенка положить на бок, чтобы ему было легче дышать и чтобы исключить попадание жидкости (слюны, рвотных масс) в дыхательные пути.

Убрать все предметы, которыми ребенок может травмировать себя, и оставаться рядом с ним все время, пока длятся судороги, не стараться при этом силой удерживать его.

5. Ни в коем случае не вводить в рот ребенка любые предметы для удержания языка.

После полного окончания судорог до приезда врача можно дать ребенку жаропонижающие средства в возрастной дозировке на основе парацетамола или ибупрофена.

При горячих кожных покровах можно использовать физические методы охлаждения — обтирания водой комнатной температуры. Также необходимо лечение основного заболевания, вызвавшего лихорадку.

Врач при осмотре ребенка в момент судорог и после них проводит оценку общего состояния и жизненно важных функций: сознания, дыхания, кровообращения. Врачи проводят введение литической смеси (в нее входят три активных компонента, обладает жаропонижающим и обезболивающим действием) внутримышечно для быстрого купирования лихорадки, что является достаточным при данных судорогах.

При длительных судорогах, строго по показаниям, врачи вводят противосудорожные препараты.

Важно отметить, что единичные судороги, развивающиеся только при высокой температуре — доброкачественные и имеют хороший прогноз, дети их «перерастают». Подобные судороги требуют только наблюдения за ребенком и предупреждения развития лихорадки выше 38°С. То есть если температура быстро повышается, нужно не ждать до 38-38,5°С, а давать жаропонижающее раньше, уже при показателях 37,5°С.

При учащении судорог, возникновении их не только во время повышения температуры необходима консультация детского невролога и дополнительное обследование.

Даже если у ребенка были эпизоды фебрильных судорог, абсолютных противопоказаний к вакцинации, как правило, нет. Другое дело, что иммунопрофилактика в этом случае проводится строго индивидуально, с учетом данных ЭЭГ и давности последнего эпизода судорог.

Фото: Shutterstock.com Давайте дружить в социальных сетях! Подписывайтесь на нас в Facebook,

«ВКонтакте» и «Одноклассниках»!

Лихорадка

Лихорадка и её особенности у детей.

Повышение температуры — самый частый симптом болезни у детей, у  каждого ребенка хотя бы 1 раз в год отмечается лихорадочное заболевание. Повышение температуры также очень часто заставляет применять медикаменты, все лихорадящие дети получают жаропонижающее средство. Этому способствует как представление многих  родителей об опасности высокой температуры, так и желание врача облегчить неприятные ощущения, связанные с лихорадочной реакцией или, по крайней  мере,  сделать  назначение,  эффект  которого будет очевиден.

Борьба с лихорадкой – важный элемент лечения, но не самоцель, поскольку снижение  температуры  в большинстве  случаев  не влияет на течение болезни. Поэтому стремление во что бы то ни стало снизить температуру и удерживать ее на нормальном уровне свидетельствует  лишь  о слабом знакомстве  с причинами и значением лихорадки.

Лихорадка- повышение температуры тела, сопровождающее  большинство  инфекционных  и некоторые неинфекционные (травмы, воспалительные, аутоиммунные и онкологические ) заболевания.

Нормальная  температура  тела ребенка колеблется в течение   суток от 360С до 370С.                                

Лихорадка – защитная реакция, направлена против возбудителя  инфекции. При  t 38.50С и выше усиливается  синтез интерферонов, синтез белков, стимулируется лейкоцитоз. Все эти факторы снижают способность к размножению многих микроорганизмов. Подавление лихорадки снижает интенсивность иммунного ответа. Лихорадка представляет опасность при температуре ближе к 410 С — в основном у детей из групп риска. При высокой лихорадке  резко повышается метаболизм, потребление кислорода и выделение углекислого газа, усиливаются потери жидкости, возникает дополнительная нагрузка на сердце и легкие. Изначально здоровый ребенок переносит эти изменения легко, хотя и испытывает дискомфорт, но у детей с патологией (чаще центральной нервной системы и врожденных пороков сердца) может значительно ухудшать состояние.

Различают  «розовую» и «белую» (бледную) лихорадки. «Розовая» лихорадка сигнализирует о соответствии теплопродукции теплоотдаче, при ней кожа розовая, горячая, влажная на ощупь,  ребенок ведет себя обычно. При «белой» лихорадке кожные покровы синюшны или с мраморным рисунком, часто появляются «гусиная кожа», акроцианоз, холодные конечности.

 

ОПАСНОСТИ ЛИХОРАДКИ

Неблагоприятные явления, вызываемые непосредственно лихорадкой, наблюдаются крайне редко. Опасность может представлять заболевание, вызвавшее лихорадку, которая играет защитную роль. Основная опасность лихорадки — обезвоживание, которое легко предупреждается или корригируется введением дополнительного количества жидкости. Нарушение микроциркуляции, признаками чего являются мраморный рисунок кожи, «гусиная кожа», холодные конечности, наблюдаются при «белой» лихорадке и требуют восстановления микроциркуляции. Лихорадка не оказывает повреждающего действия на ЦНС.

К опасностям лихорадки относят возможность развития фебрильных судорог, которые наблюдаются у 2-4%  предрасположенных к ним детей, чаще в возрасте 12-18 месяцев и не оказывают неблагоприятного влияния на ЦНС и ее развитие.

В целом, опасности, связанные с лихорадкой, во многом преувеличены, при большинстве инфекций максимум температуры устанавливается в пределах 39,5-40,00 С, что не грозит стойкими расстройствами здоровья.

Лихорадка у ребенка всегда свидетельствует о заболевании, однако ее выраженность, как правило, не коррелирует с его тяжестью. Многие распространенные вирусные (например, ринит, синусит, фарингит, пневмония) и бактериальные (средний отит, инфекция мочевых путей, импетиго) инфекции у лиц с нормальным иммунитетом не имеют тяжелого течения, на фоне антибактериальной терапии или симптоматического лечения быстро наступает выздоровление. Другие инфекции (сепсис, менингит, пневмония, гнойные инфекции костей и суставов, пиелонефрит) без лечения часто приводят к развитию осложнений, а иногда и к летальному исходу. Большинство фебрильных заболеваний у детей связано с вирусными инфекциями и теми бактериальными, которые лишь кратковременно нарушают здоровье и не таят угрозы жизни ребенка.

.Лихорадка у ребенка в возрасте до 3 месяцев жизни требует пристального наблюдения из-за высокого риска развития серьезной бактериальной инфекции.

«Белая (бледная)» лихорадка требует восстановления микроциркуляции.

Лихорадка без катаральных явлений, сыпи и других видимых локальных симптомов инфекции обычна при инфекции мочевых путей, у детей 0-3 лет может указывать на развитие бактериемии.

Сохранение фебрильной лихорадки (более 38,5С) свыше 3 дней, тем более с учащенным дыханием (в том числе при отсутствии катаральных явлений) может свидетельствовать о развитии пневмонии.

Геморрагическая сыпь (не бледнеющая при надавливании) на фоне лихорадки может указывать  на  менингококцемию —  этом случае требуется экстренная терапия.

Ригидность затылочных мышц или их болезненность, выбухание родничка на фоне лихорадки указывает на инфекцию ЦНС (менингит).

Лихорадка на фоне болей в животе и рвоты требует исключения аппендицита.

Лихорадка с болями в суставах может быть связана с бактериальным артритом, остеомиелитом.

Стойкая лихорадка с сыпью, изменением слизистой оболочкой ротовой полости, склеритом, увеличением лимфатических узлов требует исключения болезни Кавасаки.

Продолжительная (более 2 недель) лихорадка требует обследования для выявления длительно протекающих инфекций, болезней соединительной ткани, иммунодефицита, онкологической патологии.

 

ЛЕЧЕНИЕ ЛИХОРАДКИ

Лихорадке не является абсолютным показанием для снижения температуры.

В  случаях,  когда  снижение температуры необходимо, не нужно стремиться довести ее до нормальной  —  достаточно  снижения на 1-1,50С.

 

Показания к снижению температуры:

У ранее здоровых детей в возрасте старше 3-х месяцев:

— при температуре тела выше 39,00С  -39,50С; и / или

— при наличии мышечной или головной боли;

— при шоке.

У детей до 3-х месяцев жизни:

— при температуре тела выше 380С.

У детей с заболеваниями сердца, легких, ЦНС:

— при температуре тела выше 38,50С.

Бесконтрольное применение жаропонижающих средств, особенно «курсовое», создает иллюзию благополучия и обусловливает запоздалое назначение этиотропных средств.

Выбор жаропонижающих средств следует  основывать, прежде всего, на их безопасности, а не на силе эффекта. В идеале  антипиретический  препарат для детей должен обладать способностью быстро и эффективно снижать температуру, по крайней мере на 10С, выпускаться в жидкой форме и в виде суппозиториев, редко вызывать побочные эффекты в терапевтических дозах и иметь возможно больший разрыв между терапевтической и токсической дозой.

Этим параметром в настоящее время удовлетворяют всего два препарата — парацетамол и ибупрофен.

В детской практике запрещено применение ацетилсалициловай кислоты и нимесулида.

 

ПАМЯТКА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ

*температура – защитная реакция; ее следует снижать только по показаниям, приведенным выше;

*адекватное введение жидкости лихорадящему ребенку важнее, чем снижение у него температуры;

*в жаропонижающих средствах важна не «сила», а безопасность, для улучшения состояния больного достаточно снизить температуру на 1-1,50С;

* парацетамол и ибупрофен – наиболее безопасные препараты, важно придерживаться рекомендованных разовой и суточной их дозировок;

*не следует назначать жаропонижающие «курсом» для предотвращения подъема температуры, т.к. можно просмотреть развитие бактериальной инфекции;

*по этой же причине не следует применять жаропонижающие препараты дольше 3-х дней без консультации с врачом;

*при развитии «бледной» лихорадки со спазмом кожных сосудов введение жаропонижающего средства следует сочетать с энергичным растиранием кожи ребенка до покраснения и срочно вызвать врача.  

Бетховен – ветеринарная клиника, Красноярск

Судороги это один из самых пугающих симптомов при заболевании. Если у кошки начались судороги, то это свидетельствует о наличии серьезного заболевания. Что провоцирует судороги у кошек? Что должен делать хозяин, если у кошки начались судороги?

В основном, судороги у кошек означают заболевание эпилепсией, но не в ста процентах случаев спазмы мышц являются свидетельством именного этого заболевания. Существуют и другие – неэпилептические судороги, которые могут быть вызваны по разным причинам. Судороги разделяют на клонические и тонические. Для клонических спазмов характерны короткие резкие сокращения, которые чередуются расслаблением, а для тонических спазмов – длительное напряжение мышц.

Если спазм мышц у кошки был вызван эпилептическим припадком, то это обычно сопровождается потерей сознания, но если судороги были вызваны по другой причине, то потери сознания может и не быть. Существует две основных группы причин, по которым у кошки могут быть вызваны судороги, к ним относятся заболевания головного мозга и интоксикация или нарушение обмена веществ.

К заболеваниям головного мозга, которые способны вызвать у кошки судороги, кроме истинной эпилепсии относятся воспалительные заболевания. Они чаще всего выступают как осложнения при разных видах инфекций – токсоплазмоз, бешенство, чумка, правовирусный энцефалит, а также при грибковых поражениях мозга и паразитарных заболеваниях.

Также судороги может вызывать водянка головного мозга (гидроцефалия), черепно-мозговая травма, дефицит тиамина (витамина В1), опухоль мозга, заболевания сосудов, хронические заболевания ЦНС, которые сопровождаются поражением мозга, их более десятка.

Судороги у кошек могут вызвать причины, абсолютно не связанные с деятельностью головного мозга. Одна их этих причин – гипоксия (недостаток кислорода в мозгу), которая может быть вызвана нарушением дыхания или сердечной деятельности.

Судороги могут возникнуть при пониженном содержании в крови кальция – гипокальцемии, или глюкозы – гипогликемии. Гипогликемия может развиться при диабете, опухоли поджелудочной железы или заболеваниях печени. Гипокальцемия сопровождает заболевания почек, эклампсию – это заболевание может возникнуть у кошек после родов в период лактации, а также эндокринные заболевания.

Среди остальных причин, способных провоцировать судороги у кошек, можно выделить поражение кишечника паразитами, заболевание щитовидной железы, тепловой удар, интоксикацию (отравление растениями, фосфорорганикой, тяжелыми металлами, крысиным ядом и даже шоколадом). Это далеко не полный список причин судорожного припадка.

У кошки судороги, что делать?

Поэтому если у вашей кошки вдруг начались судороги, необходимо как можно быстрее доставить ее к ветеринару. Даже специалист не сможет «на глаз» поставить точный диагноз. Чтобы выявить причину судорог, врач должен взять анализы и провести ряд исследований. В первую очередь как можно подробнее расскажите ему все о вашем питомце: чем вы обычно его кормите, переносил ли он какие-то заболевания или травмы, все ли прививки сделаны, как именно проходил припадок, его продолжительность и интенсивность спазмов.

После этого ветеринар сделает анализ крови и мочи. Как правило, делают три анализа крови: общий клинический, серология и биохимия. Еще может понадобиться прослушать легкие и сердце, сделать рентген грудной полосы и ЭКГ, исследовать рефлексы.

Что делать если у кошки начались судороги? Для начала – не паниковать! Сразу уберите от кошки все предметы, о которые она может случайно пораниться, подальше и заверните животное в одеяло или обложите подушками, чтобы она не могла поранить себя сама. Старайтесь не прикасаться не защищенными руками к мордочке животного и придерживайте ее рукой или коленом.

Если судороги прошли в течение четырех минут, попытайтесь успокоить кошку, поговорите с ней ласково. В этом случае не требуется экстренного обращения к ветеринару, но позже в клинику все же съездить нужно обязательно. Если судороги продолжаются более четырех минут, и неоднократно повторяются, кошку необходимо поместить в закрытую переноску и сразу же отвезти в клинику.

Судороги у кошки это опасный симптом, и игнорировать его ни в коем случае нельзя. Чем быстрее вы обратитесь к врачу, тем больше шансов, что в итоге с вашей кошкой все будет в порядке.

Солнечный и тепловой удар: признаки, симптомы, первая помощь

В связи с установлением повышенной температуры атмосферного воздуха на территории Саратовской области некоторые люди могут испытывать дискомфорт, что проявляется повышенной раздражительностью, агрессивностью, частыми страхами, резкими перепадами настроения, бессонницей. Жаркая погода оказывает негативное влияние на состояние здоровья населения всех возрастных групп. Особенно страдают лица с хроническими заболеваниями сердечно — сосудистой системы, пожилые люди и дети. В жаркий летний период люди чаще обращаются за медицинской помощью. Увеличивается количество больных с повышенным артериальным давлением, острым нарушением мозгового кровообращения, инфарктом миокарда. 

        Тепловым ударом называется тяжелое нарушение жизнедеятельности организма, связанное с его перегревом, сопровождающееся сонливостью, головной болью, общей слабостью, головокружением. Если не предотвратить дальнейший перегрев, лицо краснеет, температура тела повышается плоть до 40°С, присоединяются рвота и понос. Если причины перегрева не устраняются, то у пострадавшего начинаются бред, галлюцинации, затем больной теряет сознание, лицо белеет, кожа становится холодной, пульс учащается. Пребывая в таком состоянии больной может просто погибнуть, ему срочно необходима медицинская помощь. Поэтому бригаду скорой помощи лучше вызвать сразу же.

         Солнечный удар – болезненное состояние, расстройство работы головного мозга вследствие продолжительного воздействия солнечного света на непокрытую поверхность головы. Это особая форма теплового удара. Солнечный удар характеризуется получением телом тепла большего, чем то, которое организм в состоянии охлаждать должным образом. Нарушается не только потоотделение, но и кровообращение (сосуды расширяются, происходит «застаивание» крови в мозгу). Солнечный удар сопровождается головной болью, вялостью, рвотой. Последствия такого удара могут быть очень серьезными, вплоть до остановки сердца. В тяжелых случаях – кома. При солнечном ударе тяжелой формы и отсутствии срочной медицинской помощи смерть наступает в 20-30 % случаев.

Факторы, способствующие тепловому и солнечному ударам:    

  • прямое воздействие солнца на непокрытую голову;
  •  избыточный вес тела, ожирение; 
  •  стресс, нервное напряжение; 
  •  препятствия для рассеивания тепла – слишком плотная одежда, плохо проветриваемые помещения; 
  •  сердечно-сосудистые и эндокринные заболевания; 
  • проблемы неврологического характера; 
  •  прием некоторых лекарственных средств; 
  •  состояние алкогольного опьянения; 
  •  курение.

Признаки солнечного удара легкой степени:

  1. Головная боль;
  2. Тошнота;
  3. Общая слабость;
  4. Учащение дыхания и пульса;
  5. Расширение зрачков

Симптомы солнечного удара средней степени:

  1. Сильные головные боли с тошнотой и рвотой;
  2. Резкая адинамия;
  3. Состояние оглушенности;
  4. Шаткая походка;
  5. Неуверенность движений;
  6. Временами состояния обморока;
  7. Учащение дыхания и пульса;
  8. Кровотечение из носа;
  9. Температура тела 38-40°С

Симптомы солнечного удара тяжелой степени:

  1. Тяжелая форма развивается внезапно;
  2. Кожа лица гиперемирована, позже бледно-цианотичная;
  3. Возможны изменения сознания от путанности (бред, галлюцинации) до комы;
  4. Тонические и клонические судороги;
  5. Непроизвольное выделение кала и мочи;
  6. Повышение температуры до 41-42°С
  7. Возможная внезапная смерть.

          Первая помощь при тепловом и солнечном ударе:

  1. Перенести или перевести пострадавшего в затененное место или прохладное помещение, где достаточно кислорода и нормальный уровень влажности;
  2. В обязательном порядке пострадавшего нужно положить;
  3. Голову и ноги необходимо приподнять, подложив что-нибудь под шею и щиколотки;
  4. Освободить пострадавшего от верхней одежды;
  5. Напоить больного большим количеством прохладной воды, лучше минеральной, можно добавить сахара и соли на кончике чайной ложки;
  6. Смочите лицо пострадавшего холодной водой, приложите холодную мокрую ткань ко лбу и шее;
  7. Намочить холодной водой любую ткань и похлопать по груди, можно обливать все тело водой не теплее 20°С, либо обернуть мокрой простыней;
  8. Приложить к голове, под затылок и на лоб холодный компресс, кусочек льда или холодную бутылку;
  9. Обмахивать пострадавшего частыми движениями;
  10. Если началась непроизвольная рвота, обязательно освободить дыхательные пути пострадавшего от рвотных масс, слегка повернуть его на бок;
  11. При замутненном сознании, при расстройстве дыхания дать больному понюхать нашатырный спирт;
  12. В экстренных случая, при обмороке, остановке дыхания, не прощупывании пульса- не ждите медиков! Делайте искусственное дыхание пострадавшему и массаж сердца, пока не появятся дыхательные движения и сердечная деятельность.
            С целью профилактики теплового и солнечного удара рекомендуется выполнять следующие мероприятия:
  • стараться как можно меньше находиться под прямыми солнечными лучами
  • носить светлую воздухопроницаемую одежду (желательно из хлопка, льна) и головной убор
  • соблюдать питьевой режим (употреблять не меньше 2,5-3 литров воды в сутки)
  • не ешьте слишком плотно, отдавайте предпочтение кисломолочным продуктам и овощам
  • в наиболее активные солнечные часы с 12.00 до 16.00 необходимо защищать все участки тела от попадания солнечных лучей, используя закрытую одежду и солнцезащитные кремы, зонт от солнца
  • не употреблять алкоголь-это приведет к общему ухудшению состояния организма
  • свести к минимуму использование декоративной косметики: наша кожа в жару усиленно дышит и потеет, тем самым, снижая температуру нашего тела. Закупорка пор может привести к перегреву организма
  • по — возможности принимать прохладный душ несколько раз в день
  • не заниматься активным спортом при температуре выше 25 °С
  • стараться сохранять эмоциональное спокойствие, так как любое перевозбуждение усиливает риск возникновения теплового и солнечного удара.

Тепловые судороги, первая помощь: состояние, методы лечения и фотографии — Руководство по оказанию первой помощи

54385 544 Информация для Первая помощь подпись идет сюда …
Изображения тепловых судорог, Первая помощь

Обзор

Тепловые судороги — это форма теплового недуга.Тепловая болезнь возникает, когда внутренняя температура тела человека поднимается выше безопасного уровня диапазона внутренней температуры тела. Тепловые спазмы — самый ранний признак теплового заболевания. Потеря соли в организме из-за чрезмерного потоотделения вызывает болезненные непроизвольные мышечные спазмы. Если человек не примет мер предосторожности для охлаждения и регидратации в этот момент, более тяжелые стадии теплового заболевания будут быстро прогрессировать, что приведет к потенциально опасной для жизни ситуации .

См. Разделы «Тепловое истощение» или «Тепловой удар» в Списке заболеваний, если есть подозрение на более поздние стадии теплового заболевания.

Руководство по оказанию первой помощи
В зависимости от обстоятельств и имеющихся средств используйте комбинацию следующих мер:

  • Попросите человека отдохнуть в тени, прохладном здании, комнате или машине с кондиционером.
  • Дайте пациенту напиток с электролитом, например Gatorade® или Pedialyte®, или воду, если она недоступна. Примечание: Вы можете приготовить соленый напиток, добавив 1 чайную ложку соли на один литр воды.
  • Облейте лицо водой или обрызгайте его из шланга. Примечание: Не делайте этого, если человек дезориентирован.
  • Оберните человека влажной тканью и поднесите к нему вентилятор. Испарение воды на коже способствует охлаждению.
  • Приложите холодные компрессы (например, на шею, подмышки, пах).
  • Попытайтесь расслабить сжатые мышцы, нежно, но сильно массируя их.

Если возможно, измерьте температуру человека в начале мер по охлаждению и продолжайте проверять его / ее температуру каждые несколько минут.Как только температура упадет до 100 ° F, вы можете прекратить меры по охлаждению, но продолжайте проверять температуру человека каждые 30 минут в течение 3 4 часа.

Кто в опасности?

Наиболее восприимчивыми к тепловым судорогам являются те, кто находится на улице в жаркий влажный день или те, кто находится внутри в плохо вентилируемом помещении, особенно дети, пожилые люди или люди с ожирением. У детей и пожилых людей симптомы прогрессируют быстрее всего, и они могут внезапно потерять сознание.

Те, кто принимает определенные лекарства, также могут страдать от теплового заболевания, так как лекарства могут изменить то, как организм переносит тепло и солнце. Те, кто употребляет алкоголь до, во время или после активной деятельности, более подвержены тепловому заболеванию, как и люди, которые выполняют тяжелую работу с недостаточным потреблением жидкости.

Признаки и симптомы

Тепловые спазмы часто проявляются в виде мышечных спазмов (например, в ногах, руках, животе или спине), обильного потоотделения и слабости / головокружения.Судороги часто более болезненны и длятся дольше, чем судороги в ногах, возникающие ночью.

Вы можете отличить наименее тяжелую форму теплового заболевания, тепловых спазмов, от более тяжелых форм, сравнив симптомы человека, описанные выше, со следующими:

  • Тепловое истощение — Чувство тошноты, головокружения или жажды; человек может действовать нерационально, иметь расширенные зрачки (зрачки больше нормального), быть очень потным или иметь холодную и влажную кожу, покрасневшую или бледную. .
  • Тепловой удар включает некоторые или все из следующих симптомов:
    • Высокая температура тела (выше 102 ° F)
    • Кожа красная и горячая, с отсутствием потоотделения (потливость прекратилась)
    • Маленькие зрачки
    • Быстрый , слабый пульс
    • Учащенное, поверхностное дыхание
    • Крайняя спутанность сознания или раздражительность
    • Слабость
    • Судороги
    • Бессознательное состояние

Когда обращаться за медицинской помощью

Если вы подозреваете тепловой удар, если состояние человека не улучшается в результате применения вышеуказанных мер по уходу за собой через час или если симптомы ухудшаются, обратитесь за неотложной медицинской помощью.

Процедуры, которые может назначить ваш врач

Ваш врач может принять консервативные меры и дать рекомендации, как избавиться от возможного обезвоживания или вылечить любое другое заболевание, которое могло вызвать тепловые спазмы.

Надежных ссылок

MedlinePlus: тепловая болезнь
MedlinePlus: мышечные судороги

Что вызывает периодические судороги? | Объяснение менструальной боли

Что такое периодические спазмы?

Медицинское название менструальных спазмов — дисменорея.Они возникают из-за гормоноподобного вещества, простагландинов, которое заставляет стенки матки сокращаться, а затем сбрасывает слизистую оболочку, что приводит к менструации. Если уровень простагландина выше, спазмы часто связаны с усилением боли. Это зависит от женщины к женщине, но судороги, вероятно, станут менее болезненными с возрастом или после родов.

Есть несколько других состояний, которые могут вызвать судороги. Лечение этих состояний поможет избавиться от симптомов. Эти состояния включают:

  • Эндометриоз: когда слизистая оболочка образуется за пределами матки, например, в фаллопиевых трубах, и может вызывать более хроническую боль, чем спазмы при обычных менструациях. которые иногда могут вызывать боль в пораженной области
  • Аденомиоз, когда ткань, выстилающая матку, начинает прорастать до стенок матки
  • Воспалительное заболевание органов малого таза, инфекция репродуктивных органов женщины, обычно вызываемая бактериями, передающимися половым путем
  • стеноз, когда отверстие шейки матки меньше и ограничивает поток менструальной крови — это может вызвать болезненное повышение давления в матке

В большинстве случаев менструальные судороги являются признаком того, что здоровое тело реагирует на естественное отслаивание стенки матки.Однако, если менструальные спазмы нарушают вашу жизнь в каждом цикле, если ваши симптомы ухудшаются или если у вас начинаются сильные спазмы после 25 лет, вам следует поговорить со своим врачом.

Попрощаться с гормонами — отличный способ лучше узнать свое тело. Natural Cycles на 100% не содержит гормонов и научно доказал свою эффективность. Зарегистрируйтесь сегодня, чтобы попробовать первое в мире приложение для контроля рождаемости.

На что похожи менструальные судороги?

Поскольку каждая женщина индивидуальна, симптомы у нее возникают по-разному.Обычно схваткообразная боль начинается в нижней части живота за один-два дня до начала менструального кровотечения. Затем он достигает своего пика через 24 часа и может продолжаться еще два-три дня после этого. Некоторые женщины также могут испытывать тошноту, расстройство желудка или головокружение, а также боли в пояснице и бедрах. Для других женщин периодические спазмы могут казаться легкой, но постоянной болью. Те, у кого нерегулярный цикл или сильное кровотечение, чаще испытывают сильные спазмы во время менструации.

Отслеживание и лечение периодических спазмов

Если у вас умеренная менструальная боль, аспирин или ибупрофен могут облегчить боль.Тепловая обработка, например принятие теплой ванны или размещение бутылки с горячей водой на спине или животе, также может помочь облегчить симптомы. Профилактические меры, такие как отказ от алкоголя, кофеина и табака в дни, предшествующие менструации, также могут уменьшить симптомы менструальных спазмов, в то время как регулярные физические упражнения, как доказано, уменьшают боль во время менструации.

Мы надеемся, что теперь вы понимаете, что вызывает спазмы во время менструации и почему они являются здоровой частью вашего менструального цикла. В Natural Cycles мы всегда готовы помочь вам узнать больше о своем цикле, чтобы вы могли предсказать такие симптомы, как ПМС, менструальные спазмы и т. Д., И подготовиться к ним.С помощью нашего приложения для контроля рождаемости легко документировать симптомы и отслеживать свой уникальный цикл.

Тепловое истощение, связанное с физическими упражнениями | Johns Hopkins Medicine

Заболевание, связанное с жарой, может проявляться в виде тепловых судорог, теплового истощения или теплового удара. Эта статья о тепловом истощении, вызванном тяжелыми упражнениями или работой в жаркой среде.

Что такое тепловое истощение, связанное с физическими упражнениями?

Тепловое истощение, связанное с физическими упражнениями, — это заболевание, вызванное перегревом во время упражнений.Во время теплового истощения температура вашего тела поднимается выше нормы.

Ваш мозг обычно поддерживает температуру тела в пределах одного или двух градусов от 98,6 ° F (37 ° C). Этот контроль температуры важен, потому что многие процессы в вашем теле хорошо работают только в определенном диапазоне температур.

У вашего тела есть несколько способов снизить температуру тела, когда она становится слишком высокой. Ваше тело может охладиться за счет потоотделения. Когда пот испаряется, температура понижается. Ваше тело также может снизить температуру, посылая больше крови на кожу, руки, ноги и голову.Это позволяет уйти большему количеству тепла. Если ваше тело не может избавиться от лишнего тепла, температура вашего тела повысится. При тепловом истощении температура вашего тела может повыситься до 101 ° F (38,3 ° C) до 104 ° F (40 ° C). Это может вызвать у вас слабость и головокружение. Ваше сердце может не перекачивать достаточно крови. Это может заставить вас рухнуть.

Тепловое истощение менее опасно, чем тепловой удар, еще одно тепловое заболевание. Но тепловое истощение может привести к тепловому удару, если его не лечить. При тепловом ударе температура вашего тела повышается еще выше.Это останавливает основные процессы в вашем организме. Это может вызвать серьезные проблемы, включая смерть.

К сожалению, тепловое истощение — обычное дело. В США тепловое истощение, связанное с физическими упражнениями, является распространенной проблемой у спортсменов, особенно футболистов. Это также часто встречается у призывников, проходящих базовую подготовку.

Что вызывает тепловое истощение, связанное с физическими упражнениями?

Тепловое истощение, связанное с физическими упражнениями, происходит, когда ваше тело больше не может избавляться от лишнего тепла, выделяемого во время упражнений, и температура вашего тела повышается больше, чем для здоровья.Недостаточное количество жидкости во время упражнений также может вызвать обезвоживание. Вместе эти вещи могут заставить вас рухнуть.

Физические упражнения на открытом воздухе в жаркий день могут вызвать тепловое истощение. Но влажность тоже играет большую роль. В условиях высокой влажности ваше тело не может использовать пот для охлаждения. Это лишает ваше тело одного из самых важных способов избавиться от лишнего тепла.

Многие другие вещи могут затруднить избавление вашего тела от лишнего тепла. К ним относятся:

  • Плохая физическая форма

  • Инфекция

  • Обезвоживание

  • Употребление алкоголя перед тренировкой

  • Ожирение

  • Не используется в жарких условиях

  • Прием некоторых лекарств, таких как стимуляторы, антигистаминные препараты и лекарства от эпилепсии

  • Наличие определенных заболеваний, например серповидно-клеточной анемии или состояний, снижающих потоотделение

  • Хроническое заболевание

Взрослые старше 65 лет и маленькие дети также имеют более высокий риск теплового истощения и других заболеваний, связанных с жарой.Это потому, что их тела не могут остыть так же легко, как у детей старшего возраста и молодых людей.

Кто подвержен тепловому истощению?

Эти группы могут с большей вероятностью получить тепловое истощение при выполнении упражнений в жарких и влажных условиях:

Каковы симптомы теплового истощения?

Основным признаком теплового истощения является температура тела от 101 ° F (38,3 ° C) до 104 ° F (40 ° C). Некоторые симптомы могут указывать на то, что скоро произойдет тепловое истощение.Симптомы могут различаться в зависимости от степени тяжести теплового истощения. Признаки и симптомы могут включать:

  • Учащенное сердцебиение

  • Учащенное дыхание

  • Сильное потоотделение

  • Головокружение

  • Обморок

  • Тошнота, рвота или диарея

  • Головная боль

  • Слабость

  • Мышечные судороги

  • Легкая, временная спутанность сознания

  • Низкое артериальное давление

  • Обезвоживание

  • Проблемы с координацией движения

В отличие от теплового удара, тепловое истощение не вызывает серьезных проблем с мозгом или мышлением, таких как делирий, возбуждение, потеря сознания или кома.

Как диагностируется тепловое истощение?

Ваш лечащий врач спросит вас об истории вашего здоровья. Это включает в себя ваши недавние симптомы и состояние вашего здоровья в прошлом. Вам также понадобится медицинский осмотр. Этот экзамен может дать вашему врачу другие подсказки о том, есть ли у вас тепловое истощение. В некоторых случаях врачу может потребоваться исключить другие причины высокой температуры, например инфекцию или реакцию на лекарство.

Тепловое истощение не вызывает осложнений для здоровья, таких как повреждение органов или мозга или проблемы с мышлением.Если у вас есть эти проблемы, у вас может быть другое тепловое заболевание, такое как тепловой удар. В некоторых случаях ваш провайдер может запустить тесты, чтобы проверить наличие этих осложнений. Эти тесты могут включать:

  • Анализы крови на электролиты и инфекцию

  • Таблицы лекарств для выявления причин высокой температуры, связанных с лекарствами

  • Анализы крови и мочи, чтобы узнать, насколько хорошо работают ваши почки и печень

  • Рентген грудной клетки для проверки легких

  • Электрокардиограмма (ЭКГ) для проверки сердечного ритма

Медицинский работник, обученный оказанию неотложной помощи, обычно диагностирует тепловое истощение.Это может происходить на спортивной площадке или в больнице.

Как лечится тепловое истощение?

Сначала вас могут лечить в том месте, где вы упали, например, на спортивной площадке. Вот распространенные способы лечения теплового истощения:

  • Прекращение деятельности и переход в более прохладное место

  • Подъем ног на уровень выше головы

  • Снятие лишней одежды и оборудования

  • Дайте остыть, пока температура не упадет.Оральные термометры и другие способы измерения температуры неточны. Персонал скорой медицинской помощи может измерять температуру ректально. Пока не приедет скорая помощь, вам следует остыть до дрожи. Это может включать в себя замачивание в прохладной воде, опрыскивание водой или сидение перед вентилятором.

  • Пейте воду или спортивный напиток, если вы умеете пить, не сбиты с толку и не испытываете тошноту. Если вы лечитесь в больнице, персонал может ввести вам жидкости внутривенно.

  • Отслеживание частоты пульса, артериального давления, частоты дыхания и психического статуса.

Многие люди поправляются в течение часа или двух после лечения. Если вам быстро не станет лучше, обратитесь в травмпункт. Там вас проверит на предмет более серьезных проблем.

Каковы осложнения теплового истощения?

Само по себе тепловое истощение обычно не вызывает осложнений. Если у вас сильное обезвоживание и тепловое истощение, у вас могут быть такие проблемы, как повреждение почек или низкое кровяное давление.

Если не лечить, тепловое истощение может перейти в тепловой удар. Тепловой удар — это состояние, при котором температура вашего тела повышается еще выше. Это может привести к серьезным проблемам, таким как:

Что я могу сделать, чтобы предотвратить тепловое истощение?

Вы можете принять меры для предотвращения теплового истощения:

  • Если вы тренируетесь в жаркой и влажной среде, чаще делайте перерывы. Старайтесь заниматься спортом рано утром или поздно вечером, когда обычно прохладнее, чем в середине дня.

  • Оставайтесь внутри при очень высокой температуре. Если вам необходимо выйти на улицу, наденьте шляпу, используйте солнцезащитный крем (SPF 15 или выше) и делайте частые перерывы, чтобы попить воды.

  • Пейте много жидкости во время тренировки.

  • Носите легкую свободную одежду.

  • Прекратите тренировку или выйдите из жаркого окружения при первых признаках заболевания, связанного с жарой.

Когда мне следует позвонить своему врачу?

Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если у вас наблюдаются более серьезные симптомы теплового заболевания, например судороги или делирий.

Кто-то должен немедленно обратиться за медицинской помощью, если подозревает, что у вас тепловое истощение. Примите меры, чтобы сохранять хладнокровие, пока не прибудет медицинская помощь.

Основные сведения о тепловом истощении, связанном с физическими упражнениями

  • Тепловое истощение, связанное с физическими упражнениями, — это заболевание, вызванное перегревом во время выполнения упражнений.

  • При тепловом истощении температура вашего тела поднимается выше нормы.

  • Тепловое истощение менее опасно, чем другие связанные с жарой болезни, такие как тепловой удар. Но может прогрессировать до теплового удара.

  • Некоторые симптомы теплового истощения включают тошноту, головокружение, мышечные спазмы и повышенное потоотделение.

  • Лечение теплового истощения включает снижение температуры тела и прием большего количества жидкости.

Тепловые судороги, истощение, симптомы и причины инсульта у детей

Подробно

Три типа тепловых заболеваний

  • судороги
  • тепловое истощение
  • тепловой удар

Что такое тепловые спазмы?

Тепловые судороги являются самой легкой формой теплового поражения и состоят из болезненных мышечных спазмов и спазмов, возникающих во время или после интенсивных упражнений и потоотделения при высокой температуре.

Что такое тепловое истощение?

Тепловое истощение является более серьезным, чем тепловые судороги, и возникает в результате потери в организме воды и соли. Это происходит в условиях сильной жары и чрезмерного потоотделения без адекватного восполнения жидкости и соли. Тепловое истощение возникает, когда организм не может должным образом охладиться и, если его не лечить, может перейти в тепловой удар.

Что такое тепловой удар?

Тепловой удар, самая тяжелая форма теплового заболевания, возникает, когда система регулирования температуры тела перегружается из-за чрезмерного тепла.Это опасная для жизни ситуация, требующая немедленной медицинской помощи.

Симптомы и меры первой помощи при тепловых травмах:

Следующая таблица содержит наиболее распространенные симптомы тепловых травм. Однако каждый подросток может испытывать симптомы по-разному. Кроме того, лечащий врач вашего подростка определит конкретное лечение, которое может включать некоторые или несколько из следующего:

Состояние: Симптомы: Первая помощь:
Тепловые судороги

спазмы болезненные, особенно в ногах

покрасневшая, влажная кожа

умеренная температура, обычно менее 102.5 F

Переместите в прохладное место и отдохните.

Снимите лишнюю одежду и прикройте кожу прохладной тканью; скин вентилятора

Дайте прохладительные спортивные напитки, содержащие соль и сахар, например Gatorade

. Медленно и осторожно растягивайте спазмированные мышцы
Тепловое истощение

мышечные судороги

бледная, влажная кожа

обычно имеет температуру более 102 градусов

тошнота

рвота

диарея

головная боль

усталость

слабость

беспокойство и слабость

Переместите в прохладное место и отдохните

Дайте прохладительные спортивные напитки, содержащие соль и сахар, например Gatorade

.

Если улучшения не произошло или вы не можете принимать жидкости, немедленно обратитесь к врачу подростка или отвезите ребенка в отделение неотложной помощи.Может потребоваться внутривенное введение жидкости.

Тепловой удар

теплая, сухая кожа

высокая температура, обычно более 104 градусов

учащенное сердцебиение

потеря аппетита

тошнота

рвота

головная боль

усталость

путаница

агитация

летаргия

ступор

возможны судороги, кома и смерть

Переместите в прохладное место и отдохните.

Позвоните в службу 911 или в местную службу неотложной медицинской помощи. Тепловой удар — это опасная для жизни медицинская помощь, и ее должен лечить врач

Снимите лишнюю одежду и смочите кожу прохладной водой; веерная кожа.

Накладывайте пакеты со льдом на подмышки и пах.

Предложите прохладную жидкость, если вы настороже и можете пить.

Как предотвратить тепловой удар?

Некоторые общие рекомендации, которые помогут защитить вашего подростка от тепловых заболеваний, включают следующее:

  • Поощряйте подростка пить много жидкости во время активной деятельности или на открытом воздухе (включая солнечные ванны), особенно в жаркие дни.Хороший выбор — водные и спортивные напитки; избегайте алкоголя и жидкостей с кофеином, таких как чай, кофе и кола, так как они могут привести к обезвоживанию.
  • В жаркие дни убедитесь, что ваш подросток одет в светлую, легкую, плотно плетеную и свободную одежду.
  • Сделайте свой подростковый график активным и спортом в более прохладное время дня. Поощряйте его или ее отдыхать в тени или прохладных местах.
  • Убедитесь, что ваш подросток защищен от солнца (SPF 15), носит шляпу, солнцезащитные очки и использует зонтик.
  • Поощряйте вашего подростка постепенно увеличивать время, проводимое на открытом воздухе, чтобы его или ее тело привыкло к жаре.
  • Обучайте подростков делать частые перерывы для питья и «мочиться» или распыляться из пульверизатора, чтобы не перегреться.
  • Поощряйте вашего подростка проводить как можно больше времени в помещении в очень жаркие и влажные дни.
  • Научите подростка разминаться и заминаться до и после тренировки.
  • Если у вашего подростка есть заболевание или он принимает лекарства, проконсультируйтесь с врачом подростка для получения дальнейших рекомендаций по профилактике заболеваний, связанных с жарой.

Симптомы тепловых спазмов, теплового истощения и теплового удара

Тепло — это не то, что вы считаете опасным для своего здоровья. Но если вы не будете осторожны при повышении температуры, это может привести к серьезным заболеваниям или даже к летальному исходу.

С июня по август — наиболее частое время года для тепловых заболеваний в США.S. Наибольшему риску подвержены люди 65 лет и старше, а также младенцы и маленькие дети. Однако всем, кто ведет активный образ жизни в жару, следует соблюдать осторожность.

Три распространенных заболевания, связанных с жарой, включают тепловые судороги, тепловое истощение и тепловой удар. Тепловые судороги и тепловое истощение менее серьезны, чем тепловой удар, но их можно избежать, если вы будете отдыхать, пить достаточно жидкости и проводить время в прохладных местах, когда они доступны.

Профилактика тепловых заболеваний

Лучшее, что вы можете сделать, — это обращать внимание на погоду.Ваше тело охлаждается само, когда испаряется пот на коже. Когда жарко и влажно, ваше тело борется с этим процессом. В таких ситуациях важно ограничить продолжительность и интенсивность вашей деятельности, а также делать дополнительные перерывы.

К другим хорошим стратегиям предотвращения тепловых заболеваний относятся:

  • Носите свободную, легкую и светлую одежду, чтобы сохранять тело прохладным. Делайте зарядку рано утром или поздно вечером, когда на улице прохладнее.
  • Оставайтесь гидратированными. Пейте много прохладной воды до, во время и после выхода на улицу. Чем больше вы пьете, тем больше можете потеть. Можно пить напитки с электролитами, но они могут содержать много калорий, содержащих сахар.
  • Избегайте алкоголя. Это может привести к потере большего количества жидкости в организме.
  • Никогда не оставляйте никого в припаркованном автомобиле с открытыми окнами.
  • Расслабьтесь в середине дня, когда он самый жаркий.

Для получения дополнительной информации о профилактике тепловых заболеваний посетите Центры по контролю и профилактике заболеваний.

Как их распознать и лечить

От наименее серьезных заболеваний, связанных с жарой, до наиболее серьезных — вот как их распознать и лечить:

Тепловые судороги: Результат обезвоживания и низкого уровня соли.

Симптомы

  • Болезненные мышечные спазмы и спазмы, обычно в ногах, руках и животе
  • Сильное потоотделение

Что делать

  • Прекратить деятельность и отправиться отдыхать в прохладное место
  • Сильно надавите на спазматические мышцы или мягко помассируйте их, чтобы снять спазмы
  • Дать воду маленькими глотками, если нет тошноты, затем не давать воду
  • Облегчить судороги за счет растяжения
  • Попробуйте пакеты со льдом, чтобы узнать, помогут ли они

Тепловое истощение: Результат обезвоживания и длительного перенапряжения.

Симптомы

  • Усталость
  • Сильное потоотделение
  • Слабость
  • Холодная, бледная, липкая кожа
  • Быстрый, слабый пульс
  • Возможны мышечные судороги
  • Головокружение
  • Тошнота или рвота
  • Обморок

Что делать

  • Переместитесь в более прохладную среду (комната с кондиционером, под вентилятором)
  • Уложите человека и ослабьте или снимите с него одежду
  • Накройте как можно большую часть тела прохладной влажной тканью или искупайтесь в прохладной воде
  • Сделайте глоток воды
  • Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если в течение часа не наступает улучшение или рвота происходит более одного раза

Тепловой удар: Результат неспособности тела регулировать свою температуру.Это может быть опасно для жизни.

Симптомы

  • Изменение психического состояния (дезориентация, спутанность сознания)
  • Пульсирующая головная боль, спутанность сознания, тошнота, головокружение, поверхностное дыхание
  • Температура тела выше 103 ° F
  • Горячая, красная, сухая кожа
  • Отсутствие потоотделения
  • Учащенный и сильный пульс
  • Обморок или потеря сознания

Что делать

  • Немедленно позвоните в службу 911 и начните охлаждать человека во время ожидания
  • Переместите в прохладное место или место с кондиционером
  • Охладите тело прохладной тряпкой или ванной
  • Не давать жидкости

Информация, представленная на этом сайте, предназначена для общих информационных и образовательных целей.Он не заменяет совет вашего врача. Обратитесь к врачу, если считаете, что у вас проблемы со здоровьем.

Почему у меня боли в желудке и диарея?

Боль в животе и диарея могут быть слишком знакомы, и почти каждый в какой-то момент своей жизни будет страдать от этой комбинации. Но как узнать, серьезна ли боль в животе?

Диарея с болями в животе — частый симптом желудочного гриппа. Хорошая новость в том, что дискомфорт и боль обычно проходят в течение нескольких дней.Однако есть и другие причины, по которым у вас могут быть спазмы желудка или диарея, и важно знать, когда следует обратиться к врачу, а когда избавиться от симптомов.

Прочтите, чтобы узнать о различных возможных причинах боли в животе и диарее, о том, как предотвратить некоторые их проявления и когда следует позвонить своему врачу.

Выявление причины


Когда вы страдаете от боли в животе, диареи или того и другого, самое важное — попытаться определить первопричину.Довольно часто этот тип боли в животе возникает из-за желудочного гриппа или другого вируса, испорченной пищи или пищи, к которой у человека развилась чувствительность. Если диарея и боль не сопровождаются другими серьезными симптомами, такими как высокая температура, лучше всего подождать.

Если вы чувствуете, что это реакция на еду, в большинстве случаев симптомы проходят через день или два. Тем не менее, есть некоторые случаи пищевого отравления, которые определенно требуют посещения врача — но, опять же, вы увидите другие серьезные симптомы наряду с общим расстройством желудочно-кишечного тракта.

Если вы считаете, что у вас может быть реакция на пищу, например, у людей с глютеновой болезнью, чувствительных к глютену, стоит попробовать элиминационную диету, чтобы ограничить источник расстройства. В более позднем возрасте возможно внезапное развитие пищевой чувствительности — по оценкам, до 20 процентов американцев обладают пищевой чувствительностью. Обратите внимание, что целиакия — серьезное заболевание, и постоянное воздействие глютена может привести к еще большему ущербу. Целиакию не следует ставить самостоятельно.

Другие причины, с которыми вы можете справиться самостоятельно, включают переедание, прием алкоголя, лекарства и стресс. Уровень стресса может серьезно сказаться на организме, особенно когда речь идет о проблемах с желудочно-кишечным трактом. Если возможно, попробуйте практиковать медитацию осознанности или другие успокаивающие упражнения. Регулярная физическая активность также является вариантом снятия стресса.

Расстройство желудка и кишечника также возникает из-за употребления слишком большого количества алкоголя или слишком большого количества еды.Постарайтесь контролировать свои порции, когда дело касается как еды, так и возлияния. Женщинам рекомендуется пить не более одного напитка в день, а мужчинам — два напитка в день. Некоторые лекарства также могут вызывать расстройство желудка, поэтому стоит спросить себя, перевешивают ли побочные эффекты от их приема пользу. К ним относятся нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен и аспирин, метформин (от диабета), добавки магния и антибиотики.

Более серьезные причины


Диарея, спазмы или боль в желудке могут иметь другие причины, и если эти состояния сохраняются более нескольких дней, это может указывать на желудочно-кишечные проблемы, такие как воспалительное заболевание кишечника (ВЗК) или синдром раздраженного кишечника (СРК).Вообще говоря, ВЗК гораздо серьезнее, чем СРК, хотя и то, и другое может отрицательно повлиять на качество жизни. ВЗК может необратимо повредить пищеварительный тракт, поэтому так важно купировать его симптомы. ВЗК часто сопровождается кровью в стуле, потерей веса, усталостью и другими проблемами. СРК может иметь одни и те же симптомы, но не повреждает пищеварительный тракт навсегда. Вы также можете испытывать газы и вздутие живота вместе с СРК.

Основное различие между этими двумя состояниями и симптомами, связанными с гриппом или пищевыми продуктами, заключается в продолжительности диареи и судорог у пациента.Если вы обнаружите, что у вас расстройство желудочно-кишечного тракта более недели или около того, рекомендуется сообщить об этом своему врачу.

Когда вызывать врача


Если симптомы проявляются дольше недели, рекомендуется записаться на прием к врачу. Однако, если у вас есть серьезные симптомы на любом этапе, это также хорошая идея, чтобы увидеться. Другие симптомы, требующие посещения врача, включают высокую температуру, тошноту и рвоту, спутанность сознания, трудности с речью, проблемы со зрением, учащенное сердцебиение и судороги.Хотя наиболее распространенными симптомами диареи и проблем с желудком являются грипп, пищевые реакции, лекарства, стресс, употребление алкоголя, ВЗК и СРК, эти состояния также могут указывать на рак, муковисцидоз, аппендицит или кишечную непроходимость. Если у вас стойкие симптомы, лучше быть в безопасности и быть замеченным.

Если вам нужно обратиться к врачу по поводу диареи и боли в животе, или если вы страдаете другим расстройством желудочно-кишечного тракта, запишитесь на прием в Carolina Digestive сегодня.

6 необычных симптомов обезвоживания и советы по сохранению водного баланса

Чрезмерное обезвоживание — по определению Всемирной организации здравоохранения потеря более 10 процентов веса вашего тела за счет жидкости — может привести к травмам или фатальным осложнениям и требует посещения неотложной помощи .Судороги, сердечная аритмия или гиповолемический шок могут возникнуть из-за слишком низкого объема крови.

Но до этого доходит редко. В большинстве случаев вы можете легко восполнить запасы жидкости и предотвратить обезвоживание. По правде говоря, вы можете потерять от 3 до 4 процентов своего веса из-за обезвоживания, не чувствуя никаких реальных симптомов, — говорит Альп Аркун, доктор медицины, руководитель службы неотложной медицины в медицинских центрах Kaiser Permanente Fontana и Ontario в Южной Калифорнии. Тем не менее, как только вы потеряете 5–6 процентов, вы начнете ощущать симптомы легкого обезвоживания, отмечает MedlinePlus.Жажда, усталость, головокружение или запор — верные признаки того, что пора выпить воды или спортивного напитка с низким содержанием сахара и высоким содержанием электролитов.

СВЯЗАННО: Жажда? 9 освежающих альтернатив газировке

Но признаки обезвоживания не всегда так очевидны. Вот шесть неожиданных признаков и симптомов обезвоживания.

1. Неприятный запах изо рта — возможный предупреждающий признак обезвоживания

Слюна обладает антибактериальными свойствами, но обезвоживание может помешать вашему телу вырабатывать достаточно слюны.

«Если у вас недостаточно слюны, вы можете получить избыточный бактериальный рост во рту, и одним из побочных эффектов этого является неприятный запах изо рта», — говорит Джон Хиггинс, доктор медицины, профессор медицины Техасского университета в г. Хьюстон и заведующий кардиологическим отделением больницы общего профиля Линдона Б. Джонсона в Хьюстоне.

Это та же самая причина, по которой вы можете просыпаться с «утренним дыханием»: производство слюны во время сна замедляется, отмечает клиника Мэйо, что приводит к неприятному вкусу во рту из-за размножения бактерий.Так что в следующий раз, когда вам покажется, что во рту пересохнет, а изо рта будет пахнуть не так свежо, возможно, пришло время восстановить водный баланс.

СВЯЗАННЫЙ: Что такое «сырая» вода и нужно ли ее пить?

2. Сухая или покрасневшая кожа может быть признаком обезвоживания

«Многие люди думают, что обезвоженные люди действительно потеют, но на самом деле, когда вы проходите различные стадии обезвоживания, вы становитесь очень сильными. сухая кожа », — говорит доктор Хиггинс, добавляя, что кожа также может казаться покрасневшей.

Еще один ключевой симптом обезвоживания, связанный с кожей, — это кожа, которая остается «натянутой» после защемления, и требуется некоторое время, чтобы вернуться к своему нормальному плоскому виду (подробнее об этом ниже).

СВЯЗАННЫЙ: 10 неожиданных причин сухой кожи

3. Мышечные судороги являются симптомом обезвоживания, вероятно, из-за теплового заболевания

Когда ваше тело теряет достаточно жидкости, оно не может должным образом охладиться, что приводит к тепловая болезнь, отмечает ОртоИнфо.Один из симптомов, на который следует обратить внимание, — мышечные судороги, которые могут возникнуть во время тренировок, особенно в жаркую погоду.

«Чем сильнее вы становитесь, тем выше вероятность возникновения мышечных судорог, и это связано с воздействием на мышцы чистого тепла. По мере того как мышцы работают все больше и больше, они могут схватываться от самого тепла. Изменения в электролитах, таких как натрий и калий, также могут привести к мышечным спазмам », — говорит Хиггинс.

Имейте в виду, что когда дело доходит до регидратации после тренировки, не все напитки могут быть одинаковыми.Исследование, опубликованное в марте 2019 года в журнале BMJ Open Sport and Exercise Medicine , показало, что при регидратации участников с помощью напитка, содержащего электролиты, после тренировки у них с меньшей вероятностью развиваются мышечные судороги. С другой стороны, у участников, которые пили простую воду, были более вероятны судороги. Исследование было небольшим, поэтому его результаты могут не относиться к вам, но в следующий раз, когда вы почувствуете мышечную судорогу, начинающуюся после тренировки, выбор спортивного напитка с электролитами может помочь.

Даже в прохладную погоду возможно обезвоживание, если вы не пьете достаточно жидкости во время тренировки. Хиггинс говорит, что симптомы могут быть слабее или проявляться медленнее, но обезвоживание несет те же риски, независимо от температуры на улице.

4. Лихорадка и озноб являются симптомами теплового недуга, вызывающего обезвоживание.

Другие симптомы теплового заболевания включают жар и озноб. Вы можете обильно потеть, пока ваша кожа прохладная на ощупь.

Лихорадка может усугубить обезвоживание.Чем выше температура, тем сильнее обезвоживание. Если температура вашего тела не снизится, ваша кожа потеряет прохладную липкость, а затем станет горячей, покрасневшей и сухой на ощупь. На этом этапе важно немедленно остыть и обратиться к врачу, советуют Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC). Прикладывание льда и прохладной влажной ткани и переход в прохладное место — это краткосрочные стратегии, пока вы не обратитесь к медицинскому работнику.

По данным клиники Майо, дети и младенцы теряют больше жидкости из-за лихорадки, и они с большей вероятностью испытают сильную диарею и рвоту в результате болезни.Поводом для беспокойства является повышение температуры тела у младенца или малыша. Спросите своего педиатра о том, когда обращаться за помощью.

CDC призывает взрослых с лихорадкой обращаться за медицинской помощью, если их температура достигает 103 градусов по Фаренгейту.

СВЯЗАННЫЙ: 6 умных советов по поддержанию водного баланса в течение дня

5. Тяга к еде, особенно сладкое, май Просто означает, что вы испытываете жажду

«Когда вы обезвожены, для таких органов, как печень, которая использует воду, может быть трудно высвобождать гликоген [накопленную глюкозу] и другие компоненты ваших запасов энергии, поэтому вы действительно можете испытывают тягу к еде », — говорит Хиггинс.

Хотя вы можете жаждать чего угодно, от шоколада до соленой закуски, тяга к сладкому встречается чаще, потому что ваше тело может испытывать трудности с расщеплением гликогена, чтобы высвободить глюкозу в кровоток для использования в качестве топлива, говорит он.

6. Головные боли могут быть признаком того, что вам нужно пить больше воды

Как указывает MedlinePlus, даже легкое обезвоживание может вызвать головную боль обезвоживания и вызвать мигрень. Хотя различные факторы, помимо обезвоживания, могут вызывать головные боли, выпить полный стакан воды и продолжать пить больше жидкости в течение дня — это простой способ облегчить боль, если на самом деле обезвоживание является виновником.

СВЯЗАННЫЙ: Что такое щелочная вода и дает ли она больше преимуществ, чем обычная H 2 O?

Как узнать, обезвожены ли вы или что-то еще

Если вы хотите пить, значит, вы уже обезвожены. Но отсутствие жажды не обязательно означает, что вы хорошо гидратированы. Вот два других способа проверить, не обезвожено ли ваше тело:

Попробуйте этот кожный тест. Сдавите двумя пальцами немного кожи на тыльной стороне ладони, а затем отпустите кожу.Кожа должна вернуться в нормальное положение менее чем за пару секунд. Хиггинс говорит, что если кожа приходит в норму медленнее, это может привести к обезвоживанию.

Проверьте свою мочу. Если вы хорошо гидратированы, ваша моча будет в основном прозрачной с оттенком желтого (цвет светлого лимонада до того, как он попадет в миску). Согласно UC San Diego Health, более темный желтый или оранжевый — это «предупреждающие» цвета, на которые следует обращать внимание. Если вы видите эти цвета, начните пить жидкость.

СВЯЗАННЫЙ: 8 продуктов с высоким содержанием воды, которые могут помочь предотвратить обезвоживание

Советы по сохранению гидратации

Когда дело доходит до ежедневного потребления воды, трудно применять жесткие правила, потому что это зависит от так много переменных, включая ваш возраст, пол, беременность вы или кормление грудью, а также наличие каких-либо сопутствующих заболеваний.

Тем не менее, в руководствах Национальных академий наук, инженерии и медицины 2004 года — самых последних из имеющихся — рекомендуется употреблять 2,7 литра в день для женщин и 3,7 литра в день для мужчин. Вы можете достичь этого количества, употребляя пищу и жидкости.

Вот несколько советов, как получить все необходимые жидкости и избежать обезвоживания:

Держите бутылку с водой под рукой в ​​любое время

«Если она рядом с вами, вы, вероятно, приобретете привычку потягивать ее. даже не осознавая этого », — говорит Джоанна Сакимура, доктор медицинских наук, амбулаторный онколог-диетолог в Медицинском центре Overlook в Саммите, штат Нью-Джерси.

СВЯЗАННЫЙ: Лучшие бутылки с водой для поддержания водного баланса

Попробуйте приправить обычную воду

«Если вы не любите простую воду, добавьте немного фруктового сока или кусочки воды. свежие или замороженные фрукты », — говорит Сакимура. «Или попробуйте зельтеры без калорий с натуральными ароматизаторами — их шипучий и фруктовый вкус делает их более привлекательными, чем простая вода».

СВЯЗАННЫЙ: Судебный процесс LaCroix: газированная вода — это хорошо или плохо для вас?

Перейдите на травяной чай или кофе без сахара

Сакимура рекомендует пить несладкие чаи, которые доступны во множестве разных вкусов.«Выпейте фруктовый чай со льдом в течение дня (с большим количеством льда, если на улице жарко) или расслабьтесь с кружкой острого мятного или ромашкового чая на ночь — все они засчитываются для достижения вашей ежедневной цели в жидкости». И если ваш предпочтительный напиток — кофе, а не чай, это тоже сработает: хотя напитки с кофеином могут иметь мочегонный эффект, увеличивая вашу потребность в мочеиспускании, одно перекрестное исследование с участием 50 мужчин показало, что не было значительных различий в общей гидратации при употреблении мужчины выпивали четыре чашки кофе в день по сравнению с четырьмя чашками воды.Результаты исследования, которые были опубликованы в журнале PLoS One в январе 2014 года, показывают, что кофе гидратируется так же, как вода, при умеренном потреблении его любителями, регулярно пьющими кофе.

СВЯЗАННЫЙ: Фильтрованный кофе полезнее нефильтрованного?

Поменяйте упакованные закуски на свежие

«Замените сухие закуски, такие как чипсы, крендели и крекеры, с очень низким содержанием воды, на освежающие закуски, такие как свежие или замороженные фрукты, йогурт, полезные смузи и т. Д. сельдерей с арахисовым маслом и нарезанные овощи с хумусом », — рекомендует Сакимура.

Куча продуктов

В том же духе знайте, что эти овощи и фрукты увлажняют, как и напитки. «Старайтесь, чтобы половина вашей тарелки была приготовлена ​​во время еды. Все эти овощные и фруктовые порции содержат воду, а также большую дозу витаминов, минералов и клетчатки », — говорит Сакимура. «На самом деле, некоторые фрукты и овощи состоят более чем на 90% из воды, включая дыню, клубнику, арбуз (конечно), огурцы, сельдерей, салат и листовую зелень, кабачки, помидоры и сладкий перец.»

Выпейте больше жидкости во время еды

« Пейте воду во время еды, это поможет вам есть медленнее, ускорить прием пищи и, конечно же, избежать обезвоживания », — говорит Сакимура. Кроме того, питьевая вода перед едой может помочь с потерей веса, как это было с участниками исследования, опубликованного в журнале Obesity в августе 2015 года. Во время небольшого рандомизированного контролируемого исследования с участием 84 субъектов, участники, выпившие 500 миллилитров (мл) воды. За 30 минут до еды потерял в среднем 1.3 килограмма (кг) при контрольном обследовании через 12 недель.

СВЯЗАННЫЙ: 5 уловок для получения достаточного количества фруктов и овощей

Последнее замечание о важности предотвращения обезвоживания у пожилых людей

Пожилые люди могут подвергаться более высокому риску обезвоживания по ряду причин , согласно Национальной академии наук, инженерии и медицины.

У некоторых пожилых людей возникает хроническое обезвоживание, если они принимают определенные лекарства, такие как диуретики, у них снижается чувство жажды, они не могут легко налить себе стакан воды или забывают пить из-за слабоумия.Хроническое обезвоживание у пожилого человека может привести к спутанности сознания, низкому кровяному давлению, головокружению и запорам.

Если у вас есть пожилой родственник с ограниченными возможностями передвижения или когнитивными проблемами, обязательно понаблюдайте за ним или за ней на предмет признаков обезвоживания или попросите об этом их опекунов. Некоторые рецепты могут быть дорогостоящими, поэтому обязательно ознакомьтесь с вариантами покрытия Medicare.

Что касается вашего собственного благополучия, помните, что здоровое тело состоит как минимум на 60 процентов из воды, — отмечает У.С. Геологическое общество. Поддерживайте этот здоровый баланс и пейте!

Дополнительная отчетность от Шерил Хаггинс Саломон и Лаура МакАрдл .

alexxlab

E-mail : alexxlab@gmail.com

Submit A Comment

Must be fill required * marked fields.

:*
:*