Календарь овуляция и зачатие: Календарь овуляции и зачатия по дням

  • 10.11.2020

Содержание

Календарь зачатия ребенка. Учимся рассчитывать овуляцию!

Далеко не каждой женщине, принявшей решение стать матерью, удается быстро забеременеть. Календарь зачатия поможет спрогнозировать день, наиболее благоприятный для зачатия. В основе календаря зачатия – определение графика овуляции. Овуляцией называется выход яйцеклетки из яичника в полость тела в результате разрыва зрелого фолликула. В здоровом организме женщины овуляция происходит ежемесячно. Яйцеклетка созревает примерно в середине цикла, и именно это время наиболее благоприятно для зачатия ребенка. Регулярно ведя календарь овуляции для зачатия, с легкостью можно планировать рождение ребенка в определенное время года.

Рассчитать предполагаемый срок овуляции можно, используя онлайн калькулятор овуляции на нашем сайте. Этот способ подойдет, если у вас регулярный цикл.  

Но зачастую цикл не бывает строго постоянным; разница в продолжительности составляет 3–7 дней, а это сдвигает срок созревания яйцеклетки (изменяет дату овуляции). В таком случае необходимо вести так называемый

календарь менструального цикла (записывать длительность каждого цикла) и определять самый короткий и длинный цикл по результатам записей предыдущего года. Чтобы определить овуляцию, следует произвести следующие расчеты:

  1.  из количества дней самого короткого цикла вычитается 19;
  2. из количества дней самого длинного цикла вычитается 10.

Цифра (1) означает первый день из тех, когда может произойти зачатие, если считать с начала последней менструации. Цифра (2) дает последний для зачатия день. Так, если самый короткий цикл длился 26 дней, а самый долгий – 32, получаем: 1) 26-19=7 и 2) 32-10=22.

Таким образом, благоприятными для оплодотворения следует считать дни с 7-го по 22-й день включительно с начала последней менструации.

Не будем забывать, что овуляция – капризный процесс, который определяется особенностями организма каждой женщины. Поэтому чтобы составить индивидуальный календарь планирования беременности, рекомендуется воспользоваться рядом более точных методик.

Тест на определение кристаллизации слюны

Этот способ основан на изменении состава слюны под действием гормонов, сопровождающих процесс овуляции. Так как слюна по своему составу схожа с выделениями слизистой оболочки шейки матки, то и изменения, происходящие в течение менструального цикла со слизью, происходят и со слюной. Время овуляции можно определить по уровню солей в слюне. Увеличения уровня эстрогенов приводит к тому, что в слюне за 2-3 дня до овуляции повышается содержание хлоридов (NaCl, KCl, CaCl, MgCl). Повышенная концентрация солей в слюне приводит к ее кристаллизации при высыхании.

Для такого метода определения овуляции сегодня разработаны и активно используются приборы, которые по своей форме напоминают губную помаду. Внутри нее имеется микроскоп, а на поверхности небольшой экран. В те дни, когда зачать ребенка невозможно, картинка, появившаяся на экране, будет размытой. По мере приближения дня овуляции на картинке начнут формироваться структуры, которые отдаленно напоминают веточки елки, а непосредственно в день овуляции картинка становится четкой.

Такой метод позволяет довольно точно и просто определить день овуляции.

Гарантия теста составляет от 97–99 %, но для проведения такого теста обязательно наличие нескольких условий. В первую очередь – отсутствие заболеваний полости рта и горла, отказ от еды и курения за два часа до проведения теста и для более точного получения результата – утренняя слюна, до чистки зубов.

Такой прибор помогает четко отслеживать картину овуляции. И если в течение нескольких циклов рисунок слюны остается постоянно монотонным или наоборот, резко изменяет свою картину, то следует незамедлительно обратиться к врачу – существует высокая вероятность гормональных расстройств или отсутствия овуляции.

Тест-полоски на овуляцию

Один из наиболее популярных и современных методов – определение овуляции при помощи тестов-полосок. Такие тесты похожи на тесты на беременность. Принцип действия в целом не отличается от теста на беременность, но определяется содержание в моче не хорионического гормона, а лютеинизирующего, который отвечает за овуляцию. Если на тесте проявилась одна полоска – овуляция уже прошла или еще не наступила. Две полоски означают, что произошел выброс гормона – овуляция наступила или наступит в течение 24-36 часов.

Однако тест на определение овуляции не является стопроцентно верным – вследствие гормональных нарушений возможны ложноположительные тесты.

Определение базальной температуры

Еще один способ определить момент овуляции – вести график базальной температуры. Метод считается довольно точным и основывается на определении температуры в прямой кишке и области малого таза в течение первой и второй фаз менструального цикла. Чтобы определить разницу температуры, то есть непосредственное время овуляции, относиться к ее измерению необходимо с большой ответственностью.

Процесс измерения температуры производят каждое утро, не поднимаясь с постели, в течение месяца. Для этого в прямую кишку на несколько минут помещается термометр, после чего измерения заносятся в таблицу, по которой впоследствии отслеживается первая фаза цикла.

Температура в этот период не должна превышать 37 °С.

Вторая фаза цикла характеризуется стабильно высокой температурой. Происходит это потому, что при овуляции наблюдается резкий скачок температуры в области малого таза и она, как правило, бывает выше 37 °С.

Если по какой-либо причине беременность не наступает, то по мере приближения «критических дней», кривая графика снижается и все вновь повторяется. Если же все наоборот и беременность наступает, то повышенная температура продолжает держаться в течение 18 суток второй фазы, когда в норме должна наступить менструация.

Существует ряд факторов, вызывающих погрешности в измерениях: простуда, лихорадка, утренний секс и различные воспалительные процессы, протекающие в женских половых органах.

Многие женщины чувствуют овуляцию и отмечают характерные изменения в организме в этот период. В эти дни, как правило, женщине больше хочется близости, меняются ощущения в груди и выделения из влагалища. Однако к точным подобный метод определения овуляции отнести никак нельзя.

Так как описанные методы не являются точными, для получения более достоверных результатов предпочтительно применять сразу несколько методов определения овуляции.

И наконец, однозначно определить наступление овуляции можно исключительно благодаря ультразвуковому исследованию. Ультразвуковой мониторинг проводится врачом в больнице. Примерно на 6-7 день после менструации, с применением вагинального датчика аппарата УЗИ начинается наблюдение за тем, зреют ли фолликулы и в каком яичнике, а в последующие дни проводятся периодические обследования для получения данных о росте фолликулов, определяется, есть ли доминантный фолликул (который будет овулировать). Несмотря на то, что этот метод не очень удобен для женщины, он является наиболее точным, и кроме того, позволяет выявить нарушения в процессе овуляции, если они есть.

НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИ ЭКСПЕРТОВ.

Другие статьи по теме

рассчитать для зачатия дни бесплатно, как правильно рассчитать и составить график для оплодотворения, вероятность беременности

Женщине, которая всерьез задумалась о том, чтобы стать мамой, в этом поможет индивидуальный календарь овуляции, ведь зачатие, как известно, наиболее вероятно именно в этот период. Рассчитать день овуляции, правильно распознать свои ощущения и достичь заветной цели вам поможет наш калькулятор. Работает он совершенно бесплатно.

Что это такое?

Калькулятор овуляции — это специальная программа, которая позволяет как можно точнее рассчитать дни месяца, наиболее подходящие для зачатия малыша. Когда такие программы отсутствовали в природе, женщины пользовались обычным календарем. Правда, чтобы рассчитать день овуляции, им приходилось потрудиться, произвести необходимые расчеты, занести данные в таблицу.

Сейчас все значительно проще. Достаточно просто указать первый день менструации и длительность своего менструального цикла. Программа рассчитает и отметит в календаре разными цветами неблагоприятные дни, в которые зачатие маловероятно, дни, в которые зачатие возможно и день овуляции, в который зачатие наиболее вероятно. Далее женщине останется только придерживаться этих рекомендаций.

В дни, которые считаются благоприятными для зачатия, рекомендуется незащищенный секс.

Зачем нужен расчет?

Календарь и калькулятор овуляции позволяют правильно вычислить периоды, в которые шансы на зачатие повышаются. Это позволит паре, которая мечтает стать родителями, сэкономить массу нервов и моральных сил, ведь «безрезультатные» циклы, в которые все старания супругов проходят «впустую», доставляют немало неприятных эмоций. В каждом цикле есть дни, в которые зачать ребенка невозможно, как бы ни хотели этого супруги. Расчет по месячным позволит с большой точностью определить такие дни и направить усилия на более благоприятный период.

Следует понимать, что полагаться полностью только на результаты расчетов калькулятора не стоит. Природа может внести свои «коррективы», цикл может сместиться, может возникнуть гормональный сбой, женщина может оказаться в состоянии сильного стресса, заболеть. И тогда шансы на зачатие уменьшатся.

Пользоваться калькулятором удобно, результаты женщины может распечатать и носить с собой в сумочке или взять с собой в отпуск, чтобы не запутаться и не забыть о важном дне.

При помощи калькулятора можно также рассчитать календарь на несколько месяцев вперед. Однако если в один из месяцев произойдет «сбой», например, сместится дата начала месячных, обязательно следует откорректировать календарь, проведя новые расчеты.

Календарь и калькулятор полезны и тем, кто не планирует пока беременности. Каждой женщине желательно следить за своим циклом, чтобы вовремя заметить возникающие нарушения и обратиться к врачу, ведь многие заболевания сопровождаются нарушением женского цикла.

Календарем можно пользоваться, чтобы предохраняться. Речь не идет об определении благоприятных и неблагоприятных для зачатия дней, чтобы использовать в них прерванный половой акт. Этот метод считается крайне ненадежным, ведь цикл женщины — штука нестабильная. Речь идет о планировании применения контрацептивных средств.

Как работает калькулятор?

Чаще всего в основе калькулятора лежат простые математические алгоритмы, избавляющие женщину от необходимости считать самостоятельно. Чтобы получить наиболее точный календарь, женщине необходимо правильно ввести в него все требуемые исходные данные.

  • Первый день месячных. С этим параметром трудностей обычно не возникает, особенно у женщин, которые следят за своим циклом и планируют беременность. Если точную дату вы не помните, не стоит производить расчеты именно сейчас. Дождитесь начала менструации и воспользуйтесь калькулятором в самый первый день.

  • Длительность менструального цикла. Этот параметр довольно индивидуален. Чтобы подсчитать, какова длительность вашего цикла, нужно подсчитать количество дней между первым днем менструации в прошлом месяце и первым днем менструации в данном цикле. «Золотой» стандарт гинекологии — 28 дней. У большинства женщин цикл именно такой. Но и 29 дней, и 30 дней — не патология, а варианты нормы. Если же цикл длится более 33-35 суток, предварительно лучше посоветоваться с гинекологом, ведь не исключено, что в организме женщины есть гормональные нарушения.

  • Регулярность. Для правильных расчетов важно, чтобы менструации у женщины были регулярными. Это не означает, что месячные должны приходить «день в день», хоть это идеальный вариант. Допустимы колебания не более, чем на 1-2 дня.

  • Длительность менструации. Этот параметр, отражающий, сколько дней проходит с момента начала менструации до ее окончания (включительно). Обычно у женщин месячные могут длиться от 3 до 7 суток. Это считается нормальным показателем.

Важно, чтобы длительность оставалась неизменной на протяжении последних 4-5 циклов. Если в один цикл месячные длились 4 дня, а в другой — 7 дней, обязательно нужно проконсультироваться с врачом.

Если все параметры достоверно известны, можно приступать к вычислениям.

Что показывает?

После ввода требуемых данных калькулятор выдает результат в графическом виде. Это календарь-таблица, в котором месяц разбит на периоды, которые в свою очередь отмечены разными цветами. Какие это периоды?

  • Фолликулярный. Эта фаза начинается после окончания месячных и длится до овуляции. Секс в этот период считается безопасным, исключение — последние три дня до овуляции, они уже отмечены другим цветом.
  • Овуляторный. В этот период входят три дня до овуляции, овуляция и два дня после нее. Таким образом, зачатие наиболее вероятно именно в эти шесть дней. Планирующим беременность нужно обратить внимание именно на них.
  • Лютеиновый. В этот период цикла зачатие практически невозможно. Исключение — первые два дня, которые следуют сразу за овуляцией. В остальное время секс также считается безопасным. Длится такая фаза у всех женщин, независимо от личных особенностей, две недели или 14 суток. Если дата месячных смещается на 2 дня, это означает, что именно на эти два дня позже наступила овуляция, поскольку длина лютеинового периода постоянна.
  • Менструальный. Этот период самый неблагоприятный для зачатия, период интенсивного отхождения оболочек и крови.

Удобство полученного от расчетов календаря заключается в том, что женщине не нужно ничего вычислять в уме, у нее всегда перед глазами будет готовая таблица.

Как происходит овуляция?

Чтобы пользоваться калькулятором и составить собственный календарь зачатия, женщине нужно хорошо понимать, какие процессы происходят в ее организме в течение одного менструального цикла и почему именно овуляция является самым благоприятным временем для зачатия малыша.

После месячных в яичнике начинает процесс созревания фолликула. Под действием определенных гормонов растет несколько фолликулов, но только одному из них суждено стать доминирующим, тем, который сможет дать женщине возможность стать матерью. К середине цикла фолликул становится большим и лопается. Из него выходит зрелая и готовая к оплодотворению яйцеклетка. Этот процесс и носит название овуляции.

Женская половая клетка после выхода из фолликула попадает в фаллопиеву трубу, где терпеливо, но недолго дожидается встречи с мужской половой клеткой — сперматозоидом. Оплодотворение, таким образом, происходит именно в фаллопиевой трубе, откуда уже оплодотворенная яйцеклетка начинает движение в полость матки, где зародыш закрепится и начнет развиваться.

Этот день выпадает на середину цикла. Если у женщины весь менструальный цикл длится 28 дней, то ждать овуляции можно на 14 сутки от первого дня месячных. Если цикл длится 30 дней, то овуляции обычно происходит на 15 сутки. Именно поэтому в калькулятор в качестве исходных данных вводится продолжительность менструального цикла.

После выхода яйцеклетки (этот процесс обычно происходит в течение часа-полутора часов) способность женской половой клетки к оплодотворению сохраняется приблизительно в течение двух суток. Однако сперматозоиды тоже имеют определенную выдержку и «терпение». Попадая в половые пути женщины, мужские половые клетки могут и подождать выхода яйцеклетки. Именно поэтому благоприятными для зачатия днями считается не только сам день овуляции, но и несколько дней до и пару суток после нее.

Если зачатия в благоприятные дни не состоялось, яйцеклетка погибает на третьи сутки после того, как она покинула фолликул, и через 10-11 дней начинается очередная менструация.

Симптомы и признаки овуляции

Календарь и калькулятор могут обозначить лишь направление, в котором женщине стоит двигаться, но никак не отменяют самоконтроль. Многие женщины утверждают, что могут чувствовать свою овуляцию. Такое явление в медицине получило название «овуляторный синдром». Поэтому в дни, которые в калькуляторе отмечены как наиболее благоприятные для зачатия, женщине стоит обратить внимание на некоторые изменения в своем самочувствии.

  • Боли в животе. Чаще всего болит с той стороны, с которой произошел разрыв фолликула. Если яйцеклетка вышла в правую фаллопиеву трубу, то неприятные ощущения внизу живота будут справа, если в левую — то слева.

  • Базальная температура растет. В период овуляции базальная температура вырастает почти на половину градуса из-за выработки прогестерона в организме. Женщины, которые ежедневно изменяют ее, обязательно обратят внимание на «скачок», который на графике будет выглядеть как пика.

  • Выделения. Выделения из половых путей в период, предшествующий непосредственно овуляции, во время нее и после нее становятся более обильными и «тягучими». Часто женщины сравнивают их консистенцию с яичным белком.

  • Изменение чувствительности груди. Соски женщины становятся более напряженными и чувствительными. Это связано с изменением гормонального фона, сопровождающего овуляционный период.

  • Повышение либидо. Сексуальные аппетиты женщины в преддверии и во время овуляции вырастают. Так сама природа подсказывает, какое время наиболее благоприятно и желательно для зачатия ребенка.

Есть немалый процент женщин, которые не чувствуют никаких необычных симптомов в период овуляции. А если у них к тому же нерегулярный менструальный цикл, то «поймать» овуляцию будет достаточно трудно. Калькулятор и индивидуальный календарь в этом случае помогут определить период, в который женщине желательно делать аптечные тесты на овуляцию или посетить кабинет УЗИ, чтобы определить стадию созревания фолликула.

В крайнем случае можно сдать кровь на гормоны, которые также подскажут, в какой фазе цикла находится дама. Все это поможет не пропустить нужный день и повысить вероятность зачать кроху.

Планирование пола ребенка

Некоторые калькуляторы не только определяют дни, благоприятные для незащищенного полового акта, но и позволяют женщине узнать, ребенка какого пола она может зачать в тот или иной день. Такие калькуляторы основаны на простых правилах генетики и понимании, что пол ребенка зависит исключительно от мужчины и ни в коей степени не зависит от женщины, как бы этого ни хотелось самим представительницам прекрасного пола.

Сперматозоиды есть двух видов: несущие генетический набор ХХ и несущие набор XY. Если яйцеклетку оплодотворяет мужская половая клетка, носитель ХХ, то родится девочка, и другого варианта развития событий быть не может. Если первым к яйцеклетке «успеет» добраться и проникнуть через ее оболочки сперматозоид-носитель XY, то родится мальчик.

В народе бытует мнение, что сперматозоиды с набором ХХ живут дольше, они способны ждать яйцеклетку, не теряя своей способности к оплодотворению. А клетки типа XY более быстрые, подвижные, стремительные, но менее долговечные. Именно поэтому калькуляторы в результатах расчетов показывают, что вероятность зачатия девочки выше, если ПА (половой акт) состоится в дни перед овуляцией. Шансы зачать мальчиков, согласно таким калькуляторам, выше, если половой акт провести непосредственно в день овуляции или в течение 48 часов после нее.

Медицина на это смотрит несколько скептически. Данных о том, что сперматозоиды, которые являются носителями разных половых хромосом, различны по продолжительности жизни, нет. С точки зрения науки, мужская половая клетка живет около 3 суток вне зависимости от ее хромосомного набора.

Поэтому планировать пол ребенка посредством калькулятора зачатия антинаучно, но в 50% случаев женщинам удается зачать ребенка именного того пола, о котором и мечталось. При любом расчете шансы на рождение мальчика или девочки в любой из благоприятных дней составляет ровно 50/50.

Американские ученые из Северной Каролины утверждают, что связь между полом и временем зачатия все-таки существует, но пока они не представили ни одного убедительного доказательства этого, а потому традиционный взгляд медиков на этот вопрос изменений не претерпел.

Как повысить шансы на зачатие

Калькулятор поможет лишь узнать, в какие дни текущего месяца зачатие наиболее вероятно. Но вот повысить шансы на зачатие женщина и мужчина должны самостоятельно. За несколько дней до овуляции лучше временно приостановить интимные отношения, сделать небольшую паузу. Так сперма мужчины будет более «продуктивной», однако слишком долгое воздержание не лучшим образом сказывается на ее репродуктивных свойствах.

За три месяца до цикла, в котором супруги планируют зачать ребенка, мужчине стоит начать принимать специальные витаминные комплексы, богатые цинком и селеном, а также фолиевой кислотой. Женщине принимать витамины и фолиевую кислоту можно начать за 2 месяца. Такие сроки обусловлены длительностью обновления спермы — она довольно велика.

Желательно посетить врача и сдать анализы на распространенные половые инфекции, чтобы не заниматься их лечением уже после зачатия, когда медикаменты, да и сам инфекционный возбудитель будут чрезвычайно опасны для ребенка.

Женщине нужно привести в порядок свой вес. При недостаточной массе тела, а также при избыточной массе шансы на зачатие существенно снижаются вплоть до невозможности зачать ребенка даже в период овуляции.

Кому не подходит калькулятор?

Калькулятор мало чем сможет помочь женщинам с нерегулярным менструальным циклом, с воспалительными заболеваниями органов репродуктивной системы, с гормональными нарушениями, заболеваниями щитовидной железы, ведь у них овуляция может происходить вне зависимости от расчетов позднее или раньше, а может не происходить совсем. При планировании беременности таким женщинам лучше обратиться к специалистам — гинекологу, репродуктологу, эндокринологу. Они сделают необходимые анализы, при необходимости простимулируют овуляцию, повысив шансы пары иметь дочку или сына.

Но если хочется все-таки попробовать зачать самостоятельно при нерегулярном цикле, можно заполнить форму отправки, выбрав для этого самый короткий из своих последних циклов. Тогда в календаре будет отмечена дата максимально ранней овуляции для данной женщины.

Калькулятор не подходит для женщин, у которых планируется применение таких вспомогательных репродуктивных технологий, как ЭКО или внутриматочная инсеминация.

При разных видах бесплодия причина невозможности зачать малыша самостоятельно кроется в различных факторах. А потому в этом случае благоприятное время для забора яйцеклетки, для ее оплодотворения выбирает врач с учетом индивидуальных особенностей состояния здоровья женщины и ее полового партнера.

О том, как определить овуляцию, смотрите в следующем видео.

Календарь зачатия ребенка. Женский календарь зачатия.

Главная / О том, что знает каждая супер-мама /

Календарь зачатия нужен для того, чтобы точно запланировать беременность. Вы вносите в него даты:

  • менструального цикла,
  • овуляции
  • и даты активности половой жизни.

Давайте, поговорим о том, как по календарю точно вычислить самые благоприятные дни для зачатия ребенка.

Календарь зачатия ребенка

Для того чтобы узнать по календарю зачатия ребенка наиболее благоприятные для этого дни, нужно заранее завести календарь своего менструального цикла. Глядя на него, вы сможете понять, ваши дни вероятной овуляции — время благоприятное для зачатия.

Женский календарь зачатия

Женский календарь зачатия формируется исходя из менструального цикла — период, длящийся от первого появления кровянистых выделений и до дня прихода следующей менструации.

Менструальный цикл индивидуален, но обычно он длится 21–36 дней. А период менструации чаще всего составляет 3–6 дней. Если в вашем графике присутствуют серьезные расхождения и сбои — обязательно обследуйтесь у врача.

Календарь овуляции

Чтобы определить дни наступления овуляции отнимите от числа дней менструального цикла число 14, это и будет наиболее вероятным днем наступления овуляции (прекрасное время для зачатия ребенка). Формула вычисления овуляции:

Число дней менструального цикла — 14 = Дата овуляции

Погрешность данного метода плюс/минус 2 дня.

Чтобы удостовериться, что овуляция наступила, используйте тесты на овуляцию. Дело в том, что за 24–36 часов до периода самого благоприятного времени для зачатия ребенка количество лютеинизирующего гормона (ЛГ) резко возрастает. Тесты на овуляцию проверяют уровень ЛГ, они хорошее подспорье дамам с нерегулярным менструальным циклом.

Пример расчета календаря овуляции

Давайте разберем на примере календарь зачатия для женщины, чей менструальный цикл = 28-ми дням: 28-14=14.

Таким образом, 14й день менструального цикла, это день, когда у женщины из примера, происходит овуляция! И в это время стоит вести активную половую жизнь. Помня про небольшую погрешность (±2 дня) уточняем период овуляции — с 12 по 16 дни менструального цикла надлежит 🙂 заниматься зачатием ребенка.

И кстати, для того чтобы в период овуляции зачатие по календарю сработало, мужчине рекомендуется предварительное кратковременное воздержание (несколько дней), чтобы повысить концентрацию сперматозоидов в сперме.

Ну и естественно все знают, что алкоголь, дисбактериоз, авитаминоз, недосып и хронический стресс абсолютно не способствуют зачатию ребенка. Так что придется подготовиться заблаговременно.

Календарь зачатия

(цикл 28 дней)

Менструация

1–7 дни

Проводим тесты на овуляцию

11–13 дни

Овуляция

14 день

Половая жизнь

12–16 дни

Приятного зачатия 😉

Календарь овуляции — что это такое, как рассчитать правильно

Вести свой собственный календарь овуляции или использовать калькулятор овуляции сегодня нужно каждой уважающей себя современной женщине. В первую очередь, это важно для того, чтобы вы могли контролировать свое здоровье.

А еще календарь овуляции даст вам возможность определить именно те важные для половых отношений дни, когда наступает высокая вероятность зарождения новой жизни. Иными словами, календарь овуляции поможет рассчитывать и следить за наступлением самых благоприятных для зачатия дней.

Также с помощью такого календаря вы сможете высчитывать и то время, когда забеременеть просто физиологически невозможно.

Овуляция и ее роль в зачатии

Давно подтвержденный медицинский факт, что каждый менструальный цикл женщины в своей середине имеет непродолжительный промежуток времени, который становится наиболее благоприятным для вероятного зачатия ребенка.

Этот период приходится на время овуляции. Овуляция, как один из этапов менструального цикла женщины, представляет собой выход из фолликула яичника созревшей и готовой к оплодотворению яйцеклетки.

Сразу заметим, что активное состояние яйцеклетки, в котором она способна оплодотворяться, может продолжаться только на протяжении от одного до трех дней с момента овуляции.
При этом мужские половые клетки сперматозоиды, которые готовы оплодотворить яйцеклетку, остаются полностью жизнеспособными от трех до пяти суток.
Следовательно, тот самый период времени, когда полностью созревшая яйцеклетка встречается с активным сперматозоидом, что является условием наиболее высокой вероятности зачатия ребенка, может составлять не более трех суток.

Получается, что благоприятное время для полового акта, который приведет к зачатию малыша, приходится на момент, когда еще не наступила сама овуляция, но она вот-вот начнется.

В такой период слизистая оболочка шейки матки женщины отличается особой чувствительностью, а у полноценных и активных сперматозоидов в запасе есть достаточно времени для того чтобы в борьбе за яйцеклетку пробраться прямо в фалопиевы трубы. Там сперматозоиды и дожидаются момента выхода созревшей женской яйцеклетки.

Для того, чтобы не пропустить этот удачный миг, который происходит в течение двух или трех дней, супруги, мечтающие о собственных наследниках, должны будут ежедневно заниматься любовью.

Теперь вам понятно, насколько важно уметь определять время, когда наступают дни благоприятные для зачатия, а в какие дни возможен просто безопасный секс.

Фазы менструального цикла

>Для того, чтобы точно определять, когда наступает этот важный момент овуляции, следует знать основные фазы женского менструального цикла, которые важно отмечать на собственном календаре овуляции.

Кстати, календарь овуляции рассчитать несложно, используя для этого обычные маленькие календари, в которые и следует заносить время начала и окончания месячных.

Обращаем ваше внимание на то, что самый первый день менструального цикла всегда приходится именно на первый день наступления у женщины менструации.

Итак, отмечаем на календаре начало месячных и дальше продолжаем наблюдать за основными этапами менструального цикла:

  1. Первая фаза нового цикла — период развития фолликулов и последующее формирование более способного из них к дальнейшему оплодотворению. Эта фаза длится с 1-го по 14-ый день цикла. Считается, что секс в эти дни является безопасным.
  2. Вторая фаза цикла — овуляция. Этот период при регулярном и нормальном цикле у женщины достаточно просто вычисляется. Как правило, он приходится на 14-ый день в 28-дневном цикле. Контролируют процесс овуляции головной мозг и гормоны яичников. Данный период станет наилучшим временем для зачатия малыша, так что поторопитесь приступить к практическим занятиям.
  3. Третья фаза цикла — период образования и дальнейшего развития желтого тела. Обычно этот процесс происходит на 15-ый день цикла и продолжается до 28-го дня. Сразу после овуляции гормоны начинают взаимодействовать с фолликулами, далее образуется желтое тело. Гормоны, которые образуются в желтом теле, стимулируют матку к запуску процесса подготовки к имплантации зародыша. Если имплантация не происходит — последует отторжение маточной оболочки и наступление следующей менструации.
    Обязательно заносите все эти даты в свой личный женский календарь овуляции.

Обычно у среднестатистической женщины менструальный цикл длится приблизительно 28 дней, а день овуляции, рассчитать который вам необходимо, приходится как раз на середину цикла — 14-ый день.

При этом в силу индивидуальных физиологических особенностей каждой женщины разница в продолжительности цикла может составлять около 5-ти дней в ту или иную сторону.

Для женщин, мечтающих о ребенке, календарь овуляции при нерегулярном цикле желательно начинать вести не менее чем за полгода до предполагаемого срока наступления беременности. В дальнейшем женщинам с нерегулярным менструальным циклом следует при расчете овуляции принимать во внимание продолжительность самого длинного и самого короткого месячного цикла. Для этого в календаре обязательно отмечаем дату начала месячного цикла, день овуляции и дату окончания цикла.

Далее при нерегулярном цикле просто вычисляем по календарю овуляции оптимальные для зачатия дни: отнимаем от кратчайшего менструального цикла 19 дней, а от самого длинного цикла 10 дней.

Пример:

  • если Ваш короткий месячный цикл равен 24 дням, тогда 24 — 19 = 5;
  • если самый продолжительный месячный цикл составил 31 день, то 31 — 10 = 21.

При подобных исходных данных период с 5-го по 21-ый день месячного цикла можно считать благоприятным для зачатия временем.

Онлайн календарь овуляции

Одним из самых простых и удобных способов вычисления времени выхода зрелой яйцеклетки из яичника станет возможность рассчитать овуляцию онлайн. На сегодняшний день существует множество программ, позволяющих женщине просчитывать максимально низкую и максимально высокую вероятность зачатия ребенка.

Для этого вам достаточно будет воспользоваться уже готовыми онлайн калькуляторами или онлайн календарями, которые есть в интернете. Стоит отметить, что все подобные программы основываются на физиологическом методе контрацепции и ориентированы на женщин с регулярным менструальным циклом.

Согласно такому онлайн календарю, при нормальном менструальном цикле в 28 дней самым благоприятным для возможного зачатия становится период с 12-го по 16-й день с момента начала у женщины менструального цикла.

Для составления собственного индивидуального календаря овуляции в программу онлайн калькулятора следует ввести данные именно своего менструального цикла, его продолжительность и дату начала месячных, а после просто запустить функцию дальнейшего расчета овуляции.

Календарь овуляции — Рассчитайте день овуляции

Советы по беременности

Рассчитывайте дни овуляции
День овуляции можно рассчитать, воспользовавшись календарем овуляции. Тем не менее даже у женщин с регулярным циклом возможны отклонения. Чтобы лучше понять, когда у вас происходит овуляция, следите за своей базальной температурой и за консистенцией и цветом цервикальной слизи.

Занимайтеть сексом в фертильные дни
Если вы планируете беременность, нужно учитывать, что яйцеклетка «живет» в течение 24 часов после овуляции. Так как сперматозоиды могут оставаться подвижными в организме женщины 2-3 дня, шанс забеременеть увеличивается, если вы занимаетесь сексом за 1-2 дня до овуляции.или 24 часа после нее.

После полового акта нужно полежать 15 минут. Миф или реальность?
Долгое время считалось, что вы должны оставаться в постели в течение как минимум 15 минут после секса, чтобы дать сперматозоиду шанс добраться до яйцеклетки. Однако недавние исследования опровергают эту теорию.

Поддерживайте здоровый вес
Исследования показывают, что избыточный или недостаточный вес может нарушить овуляцию и повлиять на выработку ключевых гормонов. Индекс массы тела в норме должен составлять от 18,5 до 24,9. Избегайте также интенсивных нагрузок, они могут повлиять на выработку гормонов и привести к проблемам с зачатием.

Как рассчитать ИМТ (Индекс Массы Тела)?
Рассчитать свой ИМТ можно по простой формуле:
ИМТ = Масса тела /Роств квадрате
Т.е. если Ваш рост = 1,70 м, а масса тела = 63 кг, то ИМТ = 63/(1,7*1,7) = 21,8

Долой стресс!
Исследования показывают, что стресс может затруднить наступление беременности. Йога, медитация и прогулки на свежем воздухе помогут снизить стресс и улучшить общее самочувствие.

Позаботьтесь о мужском здоровье
Бытует мнение, что причиной бесплодия является только женское здоровье. Но, как показывают исследования, более 33% проблем с зачатием ребенка связаны только с мужчиной, а еще 33% связаны с обоими партнерами. Как и женщины, мужчины могут улучшить свое репродуктивное здоровье, отказавшись от курения, ограничив употребление алкоголя и придерживаясь здорового питания.

Хотите зачать мальчика или девочку?
Несколько теорий утверждают, что вы можете повлиять на пол вашего ребенка, занимаясь сексом в определенное время месяца или в определенной позе. Тем не менее, точного метода для того, чтобы повлиять на пол вашего ребенка при зачатии не существует.

AvvaStyle : Женский календарь

Женский календарь менструаций

Приложение Женский календарь позволяет отслеживать циклы менструации и получать уведомления начала месячных, овуляции, приема противозачаточных таблеток. Ведя свой женский календарь овуляции, можно каждый месяц вычислять наиболее благоприятные дни для зачатия ребенка.

Это поможет как в планировании беременности, так и в решении вопроса контрацепции. Приложение позволяет рассчитать менструальный цикл, овуляцию и фертильные дни.

Начальная настройка

Перед началом работы установите параметры использования приложения. Для этого нажмите на кнопку «Меню» в левом верхнем углу и выберите раздел «Профиль».

На закладке «Данные» установите дату начала менструации, от которой будет происходить отсчет периодов; укажите длительность последнего Вашего цикла и менструации.

Эти данные нужны только для начала работы приложения, в процессе использования приложения Вы сможете установить любую длительность цикла.

Также укажите адрес электронной почты, на которую Вы сможете отправлять статистику, и выберите понравившуюся Вам мелодию, которая будет играть при срабатывании напоминаний.

Далее перейдите на закладку «Напоминания» и выберите те события, при наступлении которых Вам будут приходить напоминания, например, овуляция, измерение базальной температуры или прием противозачаточных таблеток, и укажите время срабатывания напоминаний.

Создавайте заметнки о своем здоровье

Вы можете создавать заметки о своем здоровье и самочувствии. Для этого выберите день и нажмите на кнопку «Заметка» (изображение Плюс). Далее Вы можете изменить дату и время заметки, указать измеренное значение базальной температуры, написать текстовую заметку. Также можно указать интенсивность и цвет менструации, Ваше настроение, болевые ощущения и аппетит.

После сохранения заметки в календаре в соответствующем дне появится красная точка. Заметку всегда можно удалить с помощью Свайпа, для этого проведите по заметке справа налево и нажмите на появившуюся кнопку «Удалить».

«Фишки»

Если Вы захотите сметить цветовую тему, то в боковом меню перейдите в раздел «Изменить тему» и выберите одну из пяти красочных тем приложения.

Если Вам нужно проанализировать изменение базальной температуры, то перейдите в боковом меню в раздел «График базальной температуры» и выберите нужный период менструации. Вам будет показан график изменения базальной температуры за указанный период. Этот график Вы можете отправить по электронной почте своему доктору для получения консультации.

Также можно посмотреть историю менструации за год, выбрав в боковом меню соответствующий раздел. Выберите нужный год и проанализируйте информацию.

Покупки в приложении

В приложении ЖЕНСКИЙ КАЛЕНДАРЬ имеется покупка полной версии — единовременный платеж.

Достоинства полной версии:

1) Можно неограниченное количество раз отправлять график базальной температуры по электронной почте своему врачу.
2) Будет отключена реклама.

Часто задаваемые вопросы
Как удалить неверно введенный период?

Если Вы ошибочно указали период менструации, его всегда можно удалить, но помните, их удалять можно последовательно от самого крайнего периода: удалили последний, затем предпоследний и так далее.

Для того чтобы удалить период, просто нужно в календаре перейти на любой день последнего периода и нажать кнопку «Удалить» (изображение Минус), после этого Вы снова можете установить начало и конец менструации.

Можно ли установить произвольную длительность цикла?

Конечно же, можно!

После начальной настройки приложение будет Вам подсказывать, когда у Вас должна наступить менструация, а также благоприятные дни и овуляция. Но Вы сами можете установить день начала и окончания менструаций, при этом приложение пересчитает длительность будущих циклов.

1) Для того чтобы указать начало цикла, выберите нужный день, необязательно тот, который подсказывает приложение, и нажмите на кнопку «Начало» (изображение Облачко).

2) Для того чтобы указать конец цикла, выберите нужный день и нажмите на кнопку «Конец» (изображение Солнышко).

Единственное ограничение – нельзя устанавливать начало и конец цикла в будущем, то есть позднее сегодняшнего дня: наступило событие по факту – отмечайте его в календаре. Уже прошедшие дни менструации раскрашены в календаре в красный цвет, будущие дни менструации – в розовый цвет.

У меня не работает синхронизация iCloud, что делать?

Cинхронизация данных через iCloud в приложении ЖЕНСКИЙ КАЛЕНДАРЬ работает автоматически без участия пользователя. Для этого нужно только стабильное соединение с Интернет.

Если все же синхронизация не работает, то скорее всего у Вас отключен доступ к iCloud для нашего приложения ЖЕНСКИЙ КАЛЕНДАРЬ. Чтобы включить доступ, выполните следующие дйствия:

1) зайдите в настройки аккаунта iCloud
2) нажмите на кнопку iCloud
3) установите доступ к iCloud для нашего приложения ЖЕНСКИЙ КАЛЕНДАРЬ
4) синхронизация с iCloud начнет работать автоматически!

Как удалить неверно введенную заметку?

Для того чтобы удалить неверно введенную заметку, используйте свайп (swipe), для этого проведите по событию справа налево и подтвердите удаление, как показано на рисунке.

Видео презентация

Женский календарь менструаций контрацепции и зачатия

Женский календарь менструаций контрацепции и зачатия

Женский календарь менструаций контрацепции и зачатия

Все это вы сразу увидите на удобном календаре за один год. Составьте свой график базальной температуры, вычислите продолжительность лютеальной фазы, узнайте пол будущего ребенка! Функциональность и в тоже время простота и удобство в использовании — вот на что ставилось во главу угла при разработке программы. Ведение реестра клиентов фирмы. Эта программа помогает женщинам вести свой дневник-календарь менструаций, а также помогает использовать натуральный метод контрацепции: на календаре в зависимости от вашего менструального цикла автоматически отмечаются предполагаемые дни последующих менструаций, дни овуляции, безопасные и условно-безопасные для беременности дни, дни зачатия мальчика, дни зачатия девочки. Фаза абсолютной стерильности начинается через 48 часов после овуляции и продолжается до конца менструации. Фаза фертильности начинается с момента овуляции и заканчивается через 48 часов после нее. Рассчитывает и отображает информацию о женских циклах. Динамичная и красочная аркада. Также существует возможность добавлять комментарии к дням. Кто не должен использовать естественные методы планирования семьи.

Вы можете листать календарь по месяцам и годам. Две ярко-зеленые темы Sunny Bug от Sunnylovesalman с серо-чёрными иконками. Составьте свой график базальной температуры, вычислите продолжительность лютеальной фазы, узнайте пол будущего ребенка!

Функциональность и в тоже время простота и удобство в использовании — вот на что ставилось во главу угла при разработке программы. Также существует возможность добавлять комментарии к дням Язык интерфейса: русский Таблетка: Не требуется Размер: 1. Трудности, с которыми придется столкнуться. Unknown Эта программа помогает женщинам вести свой дневник-календарь менструаций, а также помогает использовать натуральный метод контрацепции: на календаре в зависимости от вашего менструального цикла автоматически отмечаются предполагаемые дни последующих менструаций, безопасные и условно-безопасные для беременности дни, дни овуляции, дни зачатия мальчика, дни зачатия девочки. Период цикла вводится либо точно вручную, либо расчитывается автоматически по предыдущим циклам. Можно избежать наступления беременности, если воздерживаться от половых контактов в тот период менструального цикла, когда женщина может забеременеть. Кто не должен использовать естественные методы планирования семьи. Отличаются между собой расположением божьей коровки.

Женский календарь менструаций контрацепции и зачатия

Овуляция происходит примерно через две недели от начала цикла чаще на 11-й, 12-й или 13-й день 28-дневного цикла. Период цикла вводится либо точно вручную, либо расчитывается автоматически по предыдущим циклам. Уже почти год им пользуюсь, все подсказывает.

Можно избежать наступления беременности, если воздерживаться от половых контактов в тот период менструального цикла, когда женщина может забеременеть. И может так сложиться, что дни месячных кровотечений совпадут с лунными днями и в это время при половом акте возможна беременность.

Как завести мальчика

Стремитесь ли вы забеременеть девочкой? Или мечтает забеременеть мальчиком? Хотя наличие здорового ребенка, безусловно, является вашим главным приоритетом, также часто хочется иметь ребенка одного или другого пола, особенно если у вас уже был ребенок (или два, или три) противоположного пола.

Какой бы пол вы ни надеялись, есть несколько способов — одни научные, другие глупые, — которые могут просто подтолкнуть Мать-природу и повысить ваши шансы зачать мальчика или девочку.

Вот что вам следует знать о методах выбора пола, включая высокотехнологичные, низкотехнологичные и нетехнические варианты:

Высокотехнологичный выбор пола

Если вы получаете помощь от науки, чтобы забеременеть в первую очередь место, вы можете выбрать пол вашего ребенка. С помощью преимплантационной генетической диагностики (ПГД), используемой в сочетании с экстракорпоральным оплодотворением (ЭКО), врачи могут извлечь одну клетку из быстро делящегося эмбриона, оплодотворенного в чашке Петри, и исследовать ее для определения пола.В матку матери можно имплантировать только эмбрионы желаемого пола.

Тем не менее, использование PGD для выбора пола вашего ребенка является спорным (не говоря уже о дорогостоящем). Этот метод был разработан, чтобы помочь парам, которые прошли генетическое тестирование и знают, что являются носителями серьезных генетических нарушений — и большинство центров репродуктивной медицины и медицинских организаций не одобряют его, если нет реальной медицинской причины для выбора пола. (Некоторые генетические нарушения, например, конкретно связаны с полом, например, мышечная дистрофия Дюшенна (МДД) у мальчиков.)

Другие клиники по лечению бесплодия позволяют родителям выбирать пол своего ребенка, если у них уже был один или несколько детей того же пола — термин, называемый «балансирование семьи».

Сортировка спермы

Сортировка спермы выполняется с помощью проточной цитометрии, при которой продуцирующая девочка сперма (X-сперма) отделяется от сперматозоида мальчика (Y-сперматозоида). Сперма девочек содержит примерно на 2,8% больше ДНК, чем сперма мальчиков, и поэтому весит больше.

Сперма желаемого пола либо вводится в матку будущей мамы посредством внутриматочной инсеминации (ВМИ), либо используется для оплодотворения яйцеклетки in vitro.

Сортировка сперматозоидов менее точна, чем выбор пола с помощью PDG, который почти на 100% точен при выборе желаемого пола и по этой причине не всегда предлагается в клиниках репродуктивного здоровья.

Метод Шеттлса

Если вы и ваш партнер забеременеете по старинке — то есть без медицинского работника — метод Шеттлса может помочь вам зачать либо девочку, либо мальчика, на которого вы надеетесь.

Основная теория, лежащая в основе этого метода гендерного отбора, который может похвастаться 75-процентной эффективностью (хотя независимые исследования не подтвердили это утверждение), заключается в том, что продуцирующая девочка сперма (X-сперма) движется медленнее, но более устойчива и живут дольше, чем мужские сперматозоиды (Y-сперматозоиды), которые быстрее, но имеют более короткую продолжительность жизни.

Итак, если вы тоскуете по девушке, вам следует заняться сексом за два-четыре дня до овуляции — таким образом, X-сперма будет единственной живой спермой, которая будет ждать в ваших фаллопиевых трубах к тому времени, когда ваша яйцеклетка упадет. через несколько дней. С другой стороны, если вы хотите мальчика, вам следует заняться сексом как можно ближе к овуляции, поскольку у быстрой Y-сперматозоиды больше шансов добраться до яйцеклетки.

Есть и другие особенности метода Шеттлса, которые могут сделать вагинальный тракт более привлекательным для X- или Y-сперматозоидов (например, сексуальные позы и даже то, есть ли у женщины оргазм), и если вы Если вы готовы попробовать, это, безусловно, не снизит ваши шансы на 50-50 зачать ребенка того пола, который вы выбрали!

Метод Уилана

Метод выбора пола Уиланда в значительной степени противоположен методу Шеттлса.Он основан на идее, что биохимические изменения в организме женщины в определенные периоды ее цикла повышают вероятность того, что Y-сперматозоиды оплодотворят яйцеклетку, в то время как в другие периоды ее цикла ее биохимия будет благоприятствовать X-сперматозоидам.

Итак, чтобы зачать мальчика, вы должны заняться сексом за четыре-шесть дней до овуляции. А чтобы зачать девочку, вы должны заняться сексом либо за два-три дня до овуляции, либо в день овуляции. Критики этого метода говорят, что заниматься сексом за четыре-шесть дней до овуляции слишком далеко от выхода яйцеклетки, чтобы даже забеременеть, поскольку сперма не может выжить так долго.

Наборы для выбора пола

Существует множество доступных наборов, которые утверждают, что улучшают шансы выбора пола ребенка, которые основаны на изменении условий вокруг яйцеклетки и сперматозоидов — с помощью пищевых добавок и спринцеваний — для улучшения влагалищного тракта. восприимчивы к X- или Y-сперматозоиду. Большинство экспертов считают утверждения этих комплектов подозрительными.

Прогнозирование пола вашего ребенка

Диета и питание

Не существует такой вещи, как диета, которая может повысить ваши шансы на зачатие мальчика или девочку, но это не мешает людям строить догадки на эту тему.Некоторые теории говорят, что употребление в пищу продуктов с низким содержанием натрия и высоким содержанием кальция может увеличить ваши шансы на рождение девочки. Другие говорят, что для девочки в рацион должны быть яйца, йогурт и шоколад, а для мальчика — красное мясо, калий и соленая пища.

Сексуальные позиции

Существует множество теорий о том, могут ли определенные сексуальные позы помочь вам зачать мальчика или девочку, но, как вы понимаете, нет никаких доказательств того, что, скажем, занятия любовью стоя или раком могут помочь вам завести мальчика. или из-за этой миссионерской позиции у вас больше шансов завести девушку.То же самое касается достижения оргазма первым или того, что ваш партнер достигает оргазма раньше вас. Тем не менее, попытаться нет ничего плохого — вам обязательно понравится!

Какими бы многообещающими — и бесперспективными — ни звучали некоторые из этих методов, имейте в виду, что высокотехнологичные методы выбора пола могут быть дорогими, инвазивными и даже противоречивыми. Что касается низкотехнологичных способов зачатия, не было доказано, что они более успешны, чем просто позволить природе идти своим чередом.



Календарь овуляции :: Американская ассоциация беременных

Календарь овуляции
X — первый день кровотечения, которое является первым днем ​​вашего цикла
O — Возможное время овуляции
День 1 День 2 День 3 День 4 День 5 День 6 День 7
х
День 8 День 9 День 10 День 11 День 12 День 13 День 14
O O O O
День 15 День 16 День 17 День 18 День 19 День 20 День 21
O O O O O O O
День 22 День 23 День 24 День 25 День 26 День 27 День 28
День 29 30 день 31 день День 32

Вы знаете дни овуляции?

Воспользуйтесь нашим бесплатным календарем овуляции, указанным выше, в качестве руководства, которое поможет вам отслеживать овуляцию. Некоторые люди также называют это калькулятором овуляции.

Когда вы наиболее плодовиты?

Наш калькулятор поможет вам определить наиболее плодородные дни вашего менструального цикла или «расчетное окно фертильности» на основе предоставленной вами информации. Недорогие тесты на беременность на раннем этапе и наборы тестов на овуляцию можно приобрести в Интернете у нашего корпоративного спонсора Fairhaven Health.

Узнайте дату следующей менструации и когда вы, возможно, получите положительный тест на беременность.

Поскольку очень сложно точно определить, в какой день у женщины происходит овуляция, мы даем вам 10-дневное окно, когда овуляция наиболее вероятна.

Если вы пытаетесь зачать ребенка, APA предлагает заниматься сексом через день в этом окне. Если вы пытаетесь предотвратить беременность, избегайте секса в это время и за 3-5 дней до этого или, по крайней мере, регулярно и правильно используйте презерватив.

Как долго у вас овуляция?

У женщин с менструальным циклом от 28 до 32 дней овуляция может происходить в период с 11 по 21 день, но только в ОДИН из этих дней. Помните, что это всего лишь среднее количество дней, в которые может произойти овуляция — цикл у каждой женщины индивидуален.

Сама овуляция длится всего 12-24 часа; это то, как долго яйцо доступно для оплодотворения.

Калькулятор овуляции

Хотите иметь ребенка? Будьте готовы узнать все тонкости своего менструального цикла. Понимание интимных деталей вашего месячного цикла может помочь вам составить свой естественный календарь овуляции, и, имея в руках этот план, вы сможете планировать занятия сексом в те дни, когда вы наиболее фертильны, и, надеюсь, приведете к большому ожирению. положительный знак, что гораздо раньше.

Если у вас нерегулярные месячные или вы просто хотите узнать больше о том, как рассчитать овуляцию, есть несколько других способов определить, когда вы наиболее плодовиты.

Как рассчитать овуляцию
Отслеживание менструальных циклов
Наборы для овуляции
Признаки овуляции
Отслеживание базальной температуры тела

Как рассчитать овуляцию

За исключением процедур, связанных с оплодотворением, секс, очевидно, имеет важное значение, когда вы пытаетесь зачать ребенка. Но здесь тоже есть немного науки и математики.Не любите вычислять числа вручную? Онлайн-калькулятор овуляции — это быстрый и простой способ определить дни, в которые вы, скорее всего, забеременеете. Просто введите первый день последней менструации и среднюю продолжительность цикла в калькулятор овуляции Bump выше. Он создаст календарь овуляции, в котором предполагаемая дата овуляции будет отмечена зеленым цветом, а другие периоды максимальной фертильности — более светлым оттенком. Теперь вам и вашему партнеру нужно заниматься сексом в дни, указанные калькулятором фертильности.Но это не значит, что вам нужно заниматься сексом каждый день в течение периода фертильности, чтобы зачать ребенка — поскольку сперма может жить в вашем теле до трех-пяти дней, заниматься сексом через день или даже каждый третий, скажем, идеально. достаточный.

Конечно, вы можете использовать и другие методы для расчета овуляции. Продолжайте читать, чтобы узнать, как составить календарь овуляции.

Отслеживание менструальных циклов

Возможно, вы слышали, что овуляция происходит на 14 день вашего месячного цикла и что «нормальный» цикл составляет 28 дней, но на самом деле это не так для большинства женщин. (Фактически, одно исследование показало, что только 13 процентов женщин имели 28-дневные менструальные циклы.) Средний менструальный цикл для большинства женщин составляет от 21 до 35 дней, а овуляция обычно происходит за 14 дней (плюс-минус за день) до вас. получите следующие месячные снова. Это означает, что точный день овуляции зависит от вашей уникальной продолжительности цикла. Ведите менструальный календарь не менее трех месяцев, чтобы иметь хорошее представление о продолжительности цикла, затем отметьте первый день следующего периода и отсчитайте 14 дней назад, чтобы вычислить овуляцию вручную.

После выпуска яйцеклетки у нее есть от 12 до 24 часов на оплодотворение, прежде чем она перестанет быть жизнеспособной, но вам не обязательно заниматься сексом в день овуляции, чтобы забеременеть. Фактически, вы фертильны шесть дней: пять дней до овуляции и день овуляции. В этом окне вы наиболее плодородны в течение двух-трех дней до овуляции и в день самой овуляции. Это потому, что, хотя ваша яйцеклетка длится всего один день, сперма может жить в вашем теле от трех до пяти дней, поэтому можно заняться сексом до овуляции и все же зачать ребенка через несколько дней.

Наборы для овуляции

Набор для овуляции — еще один простой и точный способ составить календарь овуляции. Безрецептурный трекер овуляции проверяет вашу мочу на определенные гормоны, которые вырабатывает ваш организм перед овуляцией. Например, хотя лютеинизирующий гормон (ЛГ) всегда присутствует в моче, его уровень резко возрастает за 24–48 часов до овуляции. (Этот всплеск ЛГ на самом деле вызывает овуляцию.)

Инструкции в вашем наборе для овуляции укажут вам, когда в вашем цикле нужно начинать тестирование.Как и при домашнем тесте на беременность, вы будете писать на палочку и ждать результатов. После этого трекер овуляции покажет, достигли ли вы дня высокой фертильности или пика фертильности. Считается, что при правильном использовании наборы для овуляции с точностью около 99% определяют всплеск ЛГ, который происходит перед овуляцией, и поэтому могут служить надежным калькулятором овуляции. Когда вы получаете положительный признак того, что у вас всплеск ЛГ, лучшее время для полового акта — это этот день и следующие два дня. Однако учтите, что тест не может подтвердить, действительно ли овуляция происходит на день или два позже. У женщин может наблюдаться всплеск ЛГ, а затем яйцеклетка не выделяется.

Признаки овуляции

Калькулятор овуляции и календарь овуляции, основанный исключительно на вашем менструальном цикле, или безрецептурный набор для овуляции — не единственные индикаторы того, когда вы наиболее плодовиты. Ваше тело на самом деле испускает симптомы овуляции, которые служат той же цели, что и трекер овуляции. Вот несколько признаков, на которые следует обратить внимание:

  • Прозрачная эластичная цервикальная слизь, напоминающая яичный белок
  • Обострение обоняния
  • Боль в груди
  • Легкая тазовая боль с одной стороны
  • Легкие пятна
  • Шип в вашем либидо

Имейте в виду, что эти симптомы различны для каждой женщины; некоторые женщины могут заметить их все, а другие могут заметить только несколько или ни одного из них.

Отслеживание базальной температуры тела

Отслеживание своей базальной температуры тела — также известной как утренняя температура тела перед тем, как встать с постели, — это еще один способ точно определить свой календарь овуляции. После выхода яйца базальная температура тела повышается примерно на полградуса. (Поскольку изменение температуры тела настолько незначительное, вам понадобится специальный градусник.) Имейте в виду, однако, что изменение температуры происходит через 12-24 часа после овуляции , поэтому это не признак того, что яйцеклетка вот-вот должна выйти, но признак того, что овуляция уже наступила .Если у вас регулярный цикл, отслеживание базовой температуры тела в течение нескольких месяцев подскажет вам, когда в вашем цикле у вас происходит овуляция. Таким образом, он может быть полезным калькулятором овуляции.

Какой бы метод вы ни использовали для составления календаря овуляции — онлайн-калькулятор овуляции, набор для овуляции, признаки овуляции вашего тела или определение повышения базовой температуры тела — Bump здесь, чтобы помочь вам на вашем пути от зачатия до рост вашей семьи.

Медицинские материалы были рассмотрены в августе 2020 года доктором медицины Темека Зоре, сертифицированным акушером-гинекологом, репродуктивным эндокринологом и специалистом по бесплодию в Spring Fertility в Сан-Франциско.

Калькулятор овуляции — Clearblue

Для точного определения ваших фертильных дней используйте тест на овуляцию, который определяет изменения ваших личных гормонов фертильности в моче. Тесты на овуляцию в 2 раза точнее календарного метода 3 . Цифровые тесты на овуляцию Clearblue с точностью более 99% определяют всплеск ЛГ и определяют наиболее фертильные дни.

Этот калькулятор овуляции ни в коем случае не заменяет информацию о том, что происходит в вашем теле, его следует использовать только в информационных целях.Калькулятор овуляции оценивает ваши потенциальные дни овуляции, беря среднюю продолжительность цикла и дату последней менструации — так что в основном он использует календарный метод. Тест на овуляцию измеряет ваш личный уровень гормонов, чтобы дать вам точный прогноз на день овуляции и дни, предшествующие овуляции.

(X) МИФ: Менструальный цикл всегда длится 28 дней, и каждая женщина овулирует на 14 день.

(✓) ФАКТ: Средняя продолжительность менструального цикла составляет 28 дней, но каждая женщина уникальна, и почти 50% женских циклов варьируются на 7 дней и более 1 .Поскольку менструальные циклы различаются по продолжительности, также меняется время овуляции, поэтому бывает трудно определить ВАШ фертильный день.

Анализ результатов калькулятора овуляции

Сегодня доступно множество калькуляторов овуляции, которые позволяют оценить, когда наступят ваши фертильные дни. Эти калькуляторы представляют собой разновидность «календарного метода» и работают с усредненными данными, ничего не считая о вашем личном уровне гормонов. Однако никто из нас не является «средним»:
1. Продолжительность цикла варьируется от женщины к женщине и от цикла к циклу — фактически почти 50% менструальных циклов различаются на 7 или более дней 1
2.Сроки овуляции могут варьироваться на несколько дней даже при регулярных циклах.

Следует ли нам увеличивать частоту половых контактов, пытаясь зачать ребенка? Может ли слишком много полового акта повредить качество или количество спермы?

Моника Мур, основатель ООО «Фертилил Хелс»

Большинство клиницистов советуют мужчинам с нормальным количеством сперматозоидов увеличивать частоту половых контактов в период фертильного окна женщины (непосредственно перед и во время овуляции), чтобы повысить вероятность оплодотворения.Хотя увеличение полового акта может уменьшить объем и общее количество сперматозоидов, уровень, кажется, остается достаточно высоким для оплодотворения яйцеклетки, и качество спермы может даже быть улучшено, в отличие от более длительных интервалов между производством спермы.

Чем калькулятор овуляции отличается от календаря фертильности?

Калькулятор овуляции оценивает вероятность выхода яйцеклетки в определенный день менструального цикла. В календаре фертильности указаны дни, в которые у вас больше шансов зачать ребенка, если вы занимаетесь сексом.

Когда яичник выпускает яйцеклетку, это называется овуляцией и происходит один раз во время менструального цикла. Калькулятор овуляции позволяет оценить вероятность овуляции в определенные дни цикла и помочь определить наиболее фертильные дни. Эти калькуляторы работают, беря первый день последней менструации и продолжительность менструального цикла, чтобы получить диапазон дней, в которые вы можете выпустить яйцеклетку.

После того, как яйцеклетка выпущена, она выживает только в течение 24 часов, поэтому знание момента овуляции дает вам очень узкое окно для фертильности для полового акта.Хорошая новость заключается в том, что у вас больше фертильных дней, когда вы можете забеременеть, поскольку вероятность зачатия зависит не только от продолжительности жизни яйцеклетки, но и от продолжительности жизни сперматозоидов. Сперма может сохраняться в вашем теле до 5 дней после полового акта, поэтому вы можете зачать ребенка, даже если вы занимаетесь сексом за 4 или 5 дней до овуляции. Окно фертильности — это количество дней, в течение которых яйцеклетка и сперматозоиды могут выжить, и обычно это около 6 дней.

Два самых плодородных дня в течение этого 6-дневного окна фертильности известны как дни пика фертильности.Это день перед овуляцией и день овуляции. Тест на овуляцию измеряет выброс лютеинизирующего гормона (ЛГ), который происходит всего за 24-36 часов до овуляции, поэтому вы можете точно определить свои 2 самых фертильных дня.

Воспользуйтесь нашим калькулятором овуляции, чтобы приблизительно определить время овуляции. Чем больше вы знаете о своем цикле, тем легче будет узнать ваше окно фертильности.

Вы можете получить более широкое окно фертильности, если используете тест на овуляцию, который также определяет эстрадиол (форма эстрогена).В дни, предшествующие скачку ЛГ, уровень эстрадиола также будет повышаться, а затем достигнет порога, который вызывает предовуляторный всплеск ЛГ. Отслеживание гормонов, таких как эстрадиол и ЛГ, позволит вам определить дни высокой фертильности, ведущие к овуляции.

Определив дополнительные фертильные дни перед овуляцией, у вас будет больше гибкости в планировании полового акта в соответствии с вашей жизнью и появится больше возможностей для зачатия. Это может снизить нагрузку на ребенка.

Другие методы определения момента овуляции, такие как базальная температура тела и календарный метод, только информируют вас о том, что у вас уже произошла овуляция — после закрытия окна фертильности для этого цикла — поэтому они менее эффективны, если вы хотите зачать ребенка.

В чем разница между «овуляцией» и «фертильными днями»?

«Овуляция» — это процесс выхода яйцеклетки из яичника, который происходит за 12–16 дней до начала следующей менструации.

«Фертильные дни» — это дни менструального цикла женщины, предшествующие дню овуляции включительно, когда у нее есть возможность забеременеть, если у нее будет незащищенный секс.

Когда самые высокие и самые низкие шансы забеременеть?

Самыми фертильными днями в каждом цикле, когда у вас больше всего шансов забеременеть от незащищенного секса, являются день овуляции и накануне — это 2 дня «пика фертильности». Однако из-за того, что сперма может сохраняться в организме женщины в течение нескольких дней в период ее фертильности, есть еще несколько дней до этого, когда у вас также есть возможность забеременеть — это дни «высокой фертильности».За пределами этого «окна фертильности», составляющего около 6 дней, шансы забеременеть низки.


Какой метод более точный?

Цифровые тесты на овуляцию Clearblue с точностью более 99% определяют всплеск ЛГ, который происходит за 24–36 часов до овуляции, поэтому они более точны, чем календарные и температурные методы при прогнозировании наиболее фертильных дней 2 .


Калькулятор овуляции: когда у меня наступит овуляция?

Попытка зачать ребенка может быть напряженным и трудным временем, особенно потому, что это может потребовать тщательного планирования и подготовки, в том числе проверки того, когда у вас овуляция.

Для этого может помочь калькулятор овуляции. Это способ предсказать, когда может произойти овуляция, который естественным образом устраняет некоторую путаницу, связанную с отслеживанием циклов, особенно если у вас нерегулярные периоды.

Средний менструальный цикл начинается в первый день менструации и продолжается до дня, предшествующего началу следующего. Это означает, что в среднем это около 28 дней, но они могут варьироваться от 22 до 36 дней, поэтому, если вы изо всех сил пытаетесь зачать ребенка, лучше не просто гадать, когда может быть лучшая дата овуляции.

Наряду со средней продолжительностью менструального цикла вам также необходимо знать длину «лютеиновой фазы», ​​чтобы использовать наш калькулятор овуляции как можно более эффективно. Лютеиновая фаза начинается после овуляции и заканчивается за день до следующей менструации. Обычно он длится от 12 до 16 дней, в среднем 14 дней для большинства женщин, поэтому, если вы не уверены, мы рекомендуем выбрать 14 дней на калькуляторе.

Что такое калькулятор овуляции и как он помогает забеременеть?

Калькулятор овуляции поможет вам предсказать, когда у вас будет самый плодородный день, чтобы повысить шансы на зачатие.Это также может помочь людям отслеживать свои признаки овуляции, чтобы они могли распознать, в какой момент цикла они находятся.

«Некоторых людей обнадеживает наблюдение за признаками овуляции, и они уверены, что берут контроль над своей фертильностью». Доктор Мэтью Прайор, консультант по бесплодию и медицинский директор Dr Fertility, говорит: «Однако некоторые исследования показывают, что чрезмерное зацикливание на цикле может вызвать больший стресс и лишить удовольствия попытки зачать ребенка, вызывая ненужное давление.В этом случае рекомендуется прекратить мониторинг на несколько месяцев ».

Как пользоваться нашим бесплатным калькулятором овуляции

Этот калькулятор овуляции поможет вам определить, когда у вас происходит овуляция, то есть выход яйцеклетки в определенный день менструального цикла. Это может помочь вам определить наиболее плодотворные дни и тем самым помочь в зачатии.

Определите дату овуляции с помощью нашего инструмента ниже:

Как и в случае с большинством инструментов для овуляции, имейте в виду, что указанные даты являются приблизительными и, как говорит г-н Фарис, они не могут гарантировать, что дата овуляции будет на 100 процентов точной. Например, если вы забеременеете вне даты овуляции, это повлияет на дату родов. Если у вас есть какие-либо сомнения, лучше всего обратиться к своему терапевту, тем более что существует целый ряд факторов, от возраста до таких состояний, как эндометриоз, которые могут повлиять на фертильность.

По словам медсестры по лечению бесплодия Кейт Дэвис из Dr Fertility, приложения календаря

также позволяют отслеживать даты менструации и продолжительность цикла, чтобы предсказать, когда у вас может произойти овуляция. «Обычно это происходит примерно в середине вашего цикла.Однако в исследованиях хорошо задокументировано, что даже наличие регулярного 28-дневного цикла не означает, что у вас всегда будет овуляция на 14-й день.

«Таким образом, использование приложения-календаря и полагание только на него может вводить в заблуждение. Я призываю женщин рассмотреть вопрос о наблюдении за их естественными показателями фертильности (температура и цервикальная слизь) и использовать эту информацию, чтобы расширить свои возможности и узнать о своем цикле, фертильности и овуляции ».

Врачи, такие как Раф Фарис из клиники Lister Fertility Clinic, также предупреждают, что «[калькуляторы фертильности] не очень точны и могут привести к отсутствию соответствующего окна для зачатия.”

Однако, если вы изо всех сил пытаетесь зачать ребенка и хотите определить, возможно, ваш самый плодородный период, то стоит попробовать такой калькулятор, чтобы увидеть, имеет ли это значение.

Что такое календарь овуляции и как им пользоваться?

Кредит: Гетти

После определения даты овуляции с помощью калькулятора многие пары обращаются к календарю овуляции (также известному как календарь фертильности), чтобы определить дни месяца, в которые они с наибольшей вероятностью могут зачать ребенка, если будут заниматься сексом.

Это работает, поскольку сперматозоиды могут жить в организме до пяти дней после секса, поэтому зачатие может произойти, даже если вы занимались сексом за четыре или пять дней до начала овуляции. Окно фертильности обычно составляет около шести дней, так как это количество дней, в течение которых яйцеклетка и сперматозоиды могут выжить. Чтобы определить этот фертильный период, нанесите свой менструальный цикл на календарь, а затем отсчитайте 14 дней от ожидаемого последнего дня следующего цикла. Это будет ваш самый плодородный день.

Кроме того, есть несколько приложений, которые сделают это за вас, например Clue.

Когда у меня будет овуляция? Как определить дату овуляции

Кредит: Гетти

Используя калькулятор овуляции выше, вы можете определить дату овуляции. Но, по мнению наших экспертов, есть и другие способы решить проблему, когда у вас может быть овуляция, если калькулятор вам не подходит.

«Есть несколько методов, которые используются в основном в зависимости от гормонального выброса, который происходит перед овуляцией». Г-н Раф Фарис из клиники репродуктивной медицины Lister говорит: «Это включает повышение температуры, выделение цервикальной слизи и овуляцию мочи»

Однако он предупреждает: «Они могут быть неточными, поскольку некоторые женщины могут не показывать признаков овуляции, но уже имели бы овуляцию. Лучше всего попробовать естественным путем (каждые 2-3 дня) вскоре после окончания менструации до 20-го дня цикла, но его можно продлить (в зависимости от продолжительности цикла) ».

В то время как д-р Мэтью Прайор из Dr Fertility объясняет: «Некоторые женщины могут определить, происходит ли у них овуляция, а другие — нет. Во время овуляции вы можете заметить изменение выделений и небольшое повышение температуры или изменение показателей в наборах для прогнозирования овуляции в моче.

«Хотя все это полезные инструменты, нет никаких доказательств того, что наблюдение за циклами может улучшить ваши шансы забеременеть.Это связано с тем, что сперматозоиды могут сохраняться в репродуктивной системе в течение нескольких дней, поэтому, если вы занимаетесь сексом каждые пару дней, не важно, чтобы время совпадало с овуляцией ».

Но если вы хотите попробовать, вот пошаговое руководство по определению даты овуляции…

Шаг 1. Ваш менструальный цикл

Когда начнется следующая менструация, запишите дату. В следующем месяце, когда у вас снова начнутся месячные, запишите эту дату, а затем подсчитайте дни между ними.Это даст вам длину вашего цикла. Возможно, вам придется делать это в течение более одного месяца и брать среднее значение, особенно если у вас нерегулярный цикл. Помните также, что отказ от таблеток покажет ваш истинный менструальный цикл.

Пример:
Начало периода = 1 января Начало следующего периода = 3 февраля
Промежуточные дни (включая 1 января, но не 3 февраля) = 33 дня.

Это означает, что продолжительность вашего менструального цикла составляет 33.

Шаг 2: Ваши фертильные финики

Используя наш календарь овуляции, найдите нужное число в столбце продолжительности менструального цикла (33 в приведенном выше примере) и прочитайте свой день овуляции и наиболее фертильные дни.

Длина цикла Овуляция Самый плодородный
22 День 8 дней 7-9
23 День 9 дней 8-10
24 День 10 дней 9-11
25 День 11 дней 10-12
26 День 12 дней 11-13
27 День 13 дней 12-14
28 День 14 дней 13-15
29 День 15 дней 14-16
30 День 16 дней 15-17
31 День 17 дней 16-18
32 День 18 дней 17-19
33 День 19 дней 18-20
34 День 20 дней 19-21
35 День 21 Дни 20-22
36 День 22 Дни 21-23

Шаг 3.

Дата овуляции

Определите свою овуляцию и наиболее плодородные даты.Для примера ниже:

Первый день последней менструации = 3 февраля 2008 г.
Продолжительность цикла = 33
Овуляция (19 дней спустя) = 22 февраля 2008 г.
Наиболее плодовитые (18-20 дней спустя) = 21 и 23 февраля 2008 г.

Когда вы знаете дату овуляции, как правило, вы наиболее фертильны накануне, во время и на следующий день.

N.B. Эти цифры основаны на средних значениях и должны использоваться только в качестве ориентировочных. Дни и даты могут отличаться от человека к человеку.

У меня нерегулярные месячные, когда у меня начнется овуляция?

Кредит: Гетти

Доктор Раф Фарис сообщает, что дата овуляции в этом случае может варьироваться, поэтому «было бы полезно регулярно пробовать после периода и не полагаться на наборы для овуляции».

Это потому, что, как говорит доктор Мэтью Прайор: «Регулярные месячные — лучший признак овуляции. Фактически, специалисты по фертильности могут даже не посоветовать анализ крови для проверки, произошла ли овуляция, потому что регулярные циклы являются верным признаком овуляции.”

Как отслеживать свою фертильность

По словам медсестры по лечению бесплодия Кейт Дэвис, лучший способ отслеживать фертильность — это использовать ваши естественные показатели фертильности, которые включают в себя проверку собственной температуры и цервикальной слизи.

«Эти показатели фертильности, используемые вместе, могут дать вам надежное указание на то, когда вы находитесь в период фертильности. Вы можете использовать системы, которые помогут вам интерпретировать ваши физиологические данные, такие как приложения и мониторы фертильности, а некоторые женщины также предпочитают использовать наборы для прогнозирования овуляции, чтобы помочь определить, когда овуляция вот-вот произойдет.”

Взгляните на некоторые из этих простых инструментов, чтобы узнать дату овуляции и окно фертильности…

Калькулятор овуляции Fertile Tracker & Calendar OC в App Store

Калькулятор овуляции (OC) помогает парам зачать ребенка в 3 раза быстрее, чем в среднем по стране. Когда вы пытаетесь забеременеть, вам нужно знать, когда вы наиболее фертильны, а когда заниматься сексом! OC рассчитывает два ваших самых фертильных дня в каждом цикле, анализируя данные о вашем уникальном менструальном цикле, состоянии здоровья и образе жизни.

Калькулятор овуляции также предоставляет огромное количество знаний о фертильности через наш образовательный портал. А также доступ к сети онлайн-поддержки тысяч других женщин, пытающихся зачать ребенка.

Приложение «Калькулятор овуляции» можно загрузить и использовать бесплатно.

КЛЮЧЕВЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ:
— Прогнозы на основе анализа данных цикла
— Калькулятор овуляции
— Календарь овуляции
— Обзор цикла
— Средство просмотра фертильного окна и шансов зачатия
— Диаграмма фертильности и BBT
— Отчеты цикла
— Daily Insights
— Знание о фертильности
— Советы, предупреждения и напоминания о фертильности
— Простая регистрация данных цикла
— Быстрая регистрация периода

ПОСМОТРЕТЬ, ЧТО ДРУГИЕ ГОВОРЯТ О OC:
• «Это было самое полезное приложение. В нем есть вся необходимая информация, а также он помогает удовлетворить ваши личные потребности при попытке зачать ребенка ». Автор: Drhbzgjxs

•« Таким образом, вы можете делать столько или меньше, сколько хотите, чтобы отслеживать свои циклы и это поможет вам их предсказать. Я также люблю форумы, женщины очень полезны и поддерживают !! Спасибо за создание этого веб-сайта и приложения !!!! «Автор: Dontlikehardlyworkingverymuch

•» Я скачал много приложений для отслеживания овуляции и очень требователен к тому, как мне видеть календарные дни, если мой цикл и данные, которые я зарегистрировал, — это приложение делает это хорошо, И оно предоставляет много дополнительной информации бесплатно, которая действительно кажется персонализированной для меня на основе информации, которую я ввел.Я использовал этот инструмент с их веб-сайта, но очень рад, что они наконец-то превратились в приложение! Спасибо !! »от Ovulateismygame

. Дополнительные обзоры здесь: https://www.reviews. io/company-reviews/store/ovulation-calculator

ОТСЛЕЖИВАЙТЕ ВАШ УНИКАЛЬНЫЙ ЦИКЛ:
— Ежедневный журнал прогресса для записи ваших ежедневных сигналов, таких как в виде BBT, цервикальной слизи, положения шейки матки, результатов OPK, симптомов, настроения и т. д.
— Журнал периодов, чтобы легко добавлять ваши периоды и тип течения в одном месте.
— Графики фертильности, дающие подсказки и понимание вашего цикла и фертильности.
— Просмотр календаря и циклический просмотр ваших фаз, фертильного окна и овуляции.

CONNECT:
Интернет: https://www.ovulationcalculator.comFacebook: https://www.facebook.com/ovulationcalculatordotcomTwitter: https://twitter.com/OvCalcGoogle+: https://plus.google.com/+ Ovulationcalculatordotcom

Калькулятор овуляции — потому что точность имеет значение

Калькулятор овуляции и календарь — Определение овуляции

Как пользоваться калькулятором овуляции и календарем фертильности?

Выберите первый день последней менструации, нажав день в календаре. Нажмите на стрелки> и Затем выберите среднюю продолжительность цикла овуляции.
Нажмите синюю кнопку «РАССЧИТАТЬ», чтобы просмотреть результаты.
Чтобы полностью понять результаты, настоятельно рекомендуется просмотреть все ответы на часто задаваемые вопросы ниже.

Насколько точны онлайн-приложения «Калькулятор овуляции» и «Календарь фертильности»?

Большинство онлайн-калькуляторов овуляции и приложений фертильности часто ошибочны или вводят в заблуждение.
Вот простая лакмусовая бумажка. Для женщин со средним циклом 14 дней большинство приложений рекомендуют дни с 11 по 15 в качестве фертильных дней цикла.Однако согласно «методу стандартных дней» (SDM), который является жизнеспособным методом контрацепции с эффективностью 95%, дни с 8 по 19 менструального цикла женщины являются фертильным периодом для женщин с продолжительностью цикла от 26 до 32 дней.
Вы можете ясно видеть, что из всех 12 потенциально плодородных дней многие пары могут упускать критические возможности для зачатия каждый месяц, если они будут следовать этим вводящим в заблуждение приложениям.
Теперь, если вы попробуете этот калькулятор овуляции с длиной цикла 28 дней, он определит фертильный период продолжительностью 10 дней с 9 по 18 день цикла.Чтобы быть более точным, есть шансы на зачатие также на 8 и 19 день, которые мы намеренно исключили, потому что в эти дни вероятность зачатия очень низка — менее 2%. Это ясно указывает на то, что наше приложение намного точнее и точнее.

Что такое менструальный цикл?

Когда периоды (менструации) наступают регулярно, это называется менструальным циклом. Регулярные менструальные циклы — признак того, что важные части вашего тела работают нормально.Менструальный цикл обеспечивает организм важными химическими веществами, называемыми гормонами, для поддержания вашего здоровья. Он также каждый месяц подготавливает ваше тело к беременности. Цикл отсчитывается с первого дня 1 менструации до первого дня следующей менструации. Средняя продолжительность менструального цикла составляет 28 дней. Циклы могут варьироваться от 21 до 35 дней у взрослых и от 21 до 45 дней у молодых подростков.

Что происходит во время менструального цикла?

В первой половине цикла уровень эстрогена начинает расти, что приводит к увеличению и утолщению слизистой оболочки матки (матки).В то же время яйцеклетка или яйцеклетка в одном из яичников начинает созревать. Примерно на 14-й день среднего 28-дневного цикла яйцеклетка покидает яичник. Это называется овуляцией.
После того, как яйцеклетка покинула яичник, она попадает по маточной трубе в матку. Уровень гормонов повышается и помогает подготовить слизистую оболочку матки к беременности. Скорее всего, женщина забеременеет в течение 3 дней до или в день овуляции. Имейте в виду, что у женщин с циклами, которые короче или длиннее среднего, овуляция может наступить до или после 14 дня.
Женщина забеременеет, если яйцеклетка оплодотворена сперматозоидом мужчины и прикрепится к стенке матки. Если яйцо не оплодотворяется, оно развалится. Затем уровень гормонов падает, и утолщенная слизистая оболочка матки сбрасывается во время менструального цикла.

Когда происходит овуляция?

У большинства женщин овуляция обычно происходит примерно в середине цикла. Однако продолжительность менструального цикла у женщин сильно различается, и у одного и того же человека есть разные циклы.Даже у женщин с достаточно регулярным циклом день овуляции может варьироваться на + — 3 дня.
Этот калькулятор использует результаты нескольких исследований и точно рассчитывает шансы на овуляцию на каждый день цикла. Он дает вам диапазон дней, в которые у вас, скорее всего, произойдет овуляция. Шансы на овуляцию высоки в середине этого диапазона и низки в начальные и конечные дни этого диапазона.

Как этот калькулятор овуляции и календарь фертильности рассчитывают дату овуляции?

Этот калькулятор определяет день, когда у вас наиболее вероятно овуляция, на основе данных последних исследований.Результаты основаны на вашей средней продолжительности цикла и дате начала вашего последнего менструального цикла.
В 50% случаев овуляция возможна в течение двух дней до или после расчетной даты овуляции.
Он также указывает дату начала и окончания овуляции. В 95% циклов овуляция наступает в эти сроки.

Что такое плодородные дни?

Это дни вашего цикла, когда незащищенный секс может привести к беременности.

В чем разница между днями овуляции и фертильности?

Овуляция — это процесс выхода яйцеклетки из яичника, который происходит за 12-16 дней до начала следующей менструации.
Фертильные дни — это дни менструального цикла женщины, когда у нее есть возможность забеременеть, если у нее будет незащищенный секс.

Что означает низкая, средняя и высокая фертильность?

В начале ваших фертильных дней вероятность беременности очень низкая (от 2% до 4%), это обозначено в отчете как «Низкая фертильность».
Ваши шансы забеременеть достигают максимума примерно в середине фертильных дней, в отчете это обозначено как «Вы будете наиболее плодородны».
После этой даты шансы на овуляцию и беременность начинают снижаться.

Должны ли мы иметь половой акт каждый день, когда я плодородна?

Сперма, которая хранится в яичках слишком долго, накапливает повреждения ДНК и менее фертильна. В парах, которые имеют частые (ежедневные) половые контакты, у мужчины будет меньшее количество сперматозоидов на эякуляцию, но сперма будет более фертильной. Если вы пытаетесь зачать ребенка, попробуйте заняться сексом (желательно утром) хотя бы через день в течение всего фертильного периода.

Примеряешь парня или девушку?

Несколько теорий утверждают, что вы можете влиять на пол своего ребенка, занимаясь сексом в определенное время месяца. Всем подобным теориям не хватает научных доказательств, и нет гарантированного естественного способа выбрать пол вашего ребенка. Ваши шансы составляют 50-50, если вы не используете метод сортировки спермы с последующим искусственным оплодотворением.

.

alexxlab

E-mail : alexxlab@gmail.com

Submit A Comment

Must be fill required * marked fields.

:*
:*