Когда беременеют: как рассчитать без ошибок благоприятные для зачатия дни / Mama66.ru – почему не наступает беременность и как помочь зачатию ребенка?

  • 17.03.2021

Содержание

В какие дни цикла можно забеременеть, а когда нет?

Когда можно забеременеть

Часто молодые женщины спрашивают, в какие дни цикла легче всего забеременеть? Вопрос актуален для тех, кто желает стать мамой, и для тех, кто рожать не планирует. Итак, чтобы удовлетворить запрос обеих категорий женщин, разберемся, когда же наступает наибольшая вероятность зачатия.

Опираясь на физиологию

Физиология любой женщины детородного возраста построена так, что шанс забеременеть существует каждый месяц. Он называется периодом овуляции. В это время яйцеклетка готова к оплодотворению, и длится этот период 1-2 сутки. Совпадает он с серединой менструального цикла. Например, если у женщины он составляет 28 дней, то овуляция наступает на 14-16 день. При 35-дневном цикле это приблизительно 17 день. Многие женщины хотят точно знать, когда наступают дни овуляции, ведь если цикл не стабильный (один месяц 28 дней, другой — 31), то с вычислением их можно ошибиться.

В таком случае можно воспользоваться другими способами:

  1. Купить тест на овуляцию в аптеке, внимательно ознакомиться с инструкцией и при положительном результате теста следует (или не следует) заняться сексом. Таким образом, готовая к оплодотворению яйцеклетка сливается со сперматозоидом и формируется эмбрион.
  2. Измерение базальной температуры. Начинать измерения температуры градусником во рту или прямой кишке нужно с первого дня цикла, то есть с наступлением месячных. Данные каждый день заносить в график. В период наступления овуляции вы зафиксируете небольшое повышение температуры. Если в начале цикла она была 36.8, то в период овуляции термометр покажет 37–37,2. Это сигнал о наступлении овуляции и благоприятного периода для зачатия.
  3. Изменения самочувствия. В период овуляции немножко набухает грудь, болит живот, выделения из влагалища становятся тягучими.
  4. УЗИ. Этот метод наиболее точно диагностирует период наступления овуляции.

Опираясь на эти методы, женщины могут прогнозировать «опасные» и «безопасные» дни своего цикла.

Можно ли забеременеть перед месячными?

Теоретически большинство врачей ответят на вопрос «нет». Ведь если в период овуляции яйцеклетка не оплодотворилась, она погибает и вместе с потоком крови выходит из влагалища в период месячных. Перед ними усложняются условия, необходимые для прикрепления оплодотворенной яйцеклетки. Гормональный фон перед менструацией настраивается на новый цикл. Именно поэтому практически забеременеть невозможно. Но! Если у женщины интимные отношения происходят нерегулярно, то возможность забеременеть перед месячными возрастает. Дело в том, что интимные отношения порождают как бы внеплановую овуляцию. То есть пик сексуального наслаждения может привести к экстренному выходу яйцеклетки, которая тут же оплодотворяется сперматозоидом. Такое происходит, когда мужчина и женщина долго были в разлуке и сохраняли друг другу верность. Беременность перед месячными может случиться и тогда, когда женщина постоянно предохранялась, не допуская сперму во влагалище. Когда же после такой длительной формы предохранения происходит незащищённый половой акт, то наступление беременности вполне вероятно.

Можно ли забеременеть после месячных?

Вышеуказанные примеры характерны и периоду после месячных. То есть теоретически женщине, имеющей постоянного партнёра и ведущей регулярную половую жизнь, забеременеть невозможно. Ведь в это время яйцеклетка ещё не созрела и не готова к оплодотворению. Но на практике случается, что очень активные сперматозоиды, попавшие в женский организм сразу после месячных, могут на протяжении недели быть готовыми к встрече с уже созревшей яйцеклеткой. То есть половой акт происходит после месячных, овуляция по графику, а женщина беременеет.

А ещё причиной беременности сразу после месячных могут быть сбои в женском организме. Ведь в условиях нашей экологии организм не работает как часы. У здоровой женщины бывают смещения и циклов, и периодов овуляции. Это значит, что сегодня трудно со стопроцентной точностью назвать „опасные” и „безопасные” дни женщины.

Специально для beremennost.net  Елена ТОЛОЧИК

10 главных заблуждений российских женщин о зачатии и беременности&nbsp

Эти разговоры из серии «подруги говорят», «в интернете написано» могут стать серьезным препятствием женщины на пути к долгожданному материнству.

«Летидор» обсудил самые распространенные убеждения жительниц нашей страны о зачатии и вынашивании ребенка с Еленой Березовской, врачом-исследователем, акушером-гинекологом, учредителем и руководителем Международной Академии Здоровой Жизни (International Academy of Healthy Life г. Торонто, Канада), известным блогером и автором множества бестселлеров о женском здоровье.

Заблуждение №1: если пара уже полгода не предохраняется, а беременность не случается, значит у мужчины и женщины есть проблемы со здоровьем

Это не так. Статистика показывает, что 60% пар (где партнерам до 30 лет) беременеют в течение шести месяцев, 90% пар — в течение года. После 30 лет успех зачатия немного понижается. И только 10% пар могут иметь определенные проблемы. Самое интересное, что из этих 10% подавляющее большинство мужчин и женщин (80-90%) имеют шанс забеременеть так или иначе (то есть с применением репродуктивных технологий и без — все зависит от ситуации).

Всего 3% пар не смогут иметь детей вообще по каким-либо глобальным причинам (хромосомная аномалия, отсутствие репродуктивных органов).

В общем, я не могу сказать, что все так плохо с репродукцией во всем мире.

Заблуждение №2: женщине после 35 лет крайне сложно забеременеть

Разумеется, возраст в данном вопросе играет свою роль. Но, если женщина не пробовала беременеть хотя бы в течение полугода, мы не должны ее обследовать, если нет жалоб (например, отсутствуют месячные) или у нее может иметь какой-то фактор бесплодия (перенесла операцию на матке, например). Врач обязан объяснить женщине, что она должна хотя бы 6 месяцев вне зависимости от возраста пробовать беременеть.

До 35 лет — это год регулярных планирований, после 35 лет — 6 месяцев, после 40 лет — 3 месяца (хотя иногда им для зачатия нужно 1,5-2 года).

В случае с пациентками старше 40 лет вопрос применения репродуктивных технологий решается довольно быстро, потому что мы не можем ждать столько времени.

Нам нужно знать, сможем ли мы получить яйцеклетки у такой женщины, нет у нее других препятствий для вынашивания ребенка.

Заблуждение №3: успех зачатия не зависит от возраста мужчины

Считается, что у мужчины на 10 лет позднее, чем у женщины происходят изменения в репродуктивной системе, которые могут стать препятствием для зачатия. Эти изменения начинаются примерно с 40 лет. Но это не значит, что мужчина в 60-70 лет не может стать отцом. Да и у женщин тоже бывает успех и в 46, и в 50 лет.

Вообще нет такого понятия для органа, как «умер», «не работает».

Тем не менее, репродуктивная функция может завершиться в определенном возрасте и при определенных обстоятельствах.

Мы не рекомендуем проводить какие-либо обследования мужчины до попыток планирования беременности. А уже если есть проблемы с зачатием, тогда нужно предпринимать меры, в частности сдать спермограмму.

Заблуждение №4: для успешного зачатия нужно заниматься сексом каждый день, а для надежности — дважды в день

Да, для того, чтобы забеременеть, у партнеров должна быть регулярная половая жизнь. Однако четкого определения, что это такое, не существует.

Нужно понимать, что ежедневные половые акты снижают возможности зачать ребенка, потому что сперма должна обрести определенные качества.

Да, сперматозоиды могут жить от 3 до 5 дней и ждать яйцеклетку. Но она живет всего 24 часа и только в течение 12 часов она фертильна. Так что здесь нужно, как говорится, попасть в яблочко.

Оптимальная рекомендация — заниматься сексом в предовуляторный период (условно, середина цикла) — через день. В целом, хотя бы каждые 2-3 дня.

В то же время и это не гарантирует успех, ведь у женщины овуляция может быть не каждый месяц. Два цикла без овуляции в год для девушки до 30 лет — норма. После 30 лет таких циклов может быть 2-3 в год, а у женщин старше — 4-5.

Если в жизни женщины был период эмоциональных потрясений или серьезная болезнь (например, сильный грипп, пневмония), то может быть и больше циклов без овуляции.

Почему? Потому что хотим мы этого или нет, циклы существуют для размножения. Природа по своему усмотрению может временно «выключить» репродуктивную функцию, когда понимает, что организм в данный момент борется за выживание.

Существует более 300 заболеваний, которые могут сопровождаться нарушением менструального цикла (многие из них не гинекологические).

Это значит, что постоянные нерегулярные циклы требуют обследования.

Заблуждение №5: при пониженном Антимюллеровом гормоне (АМ

в какой день, месяц, время года (летом или зимой), в каком возрасте, в какое время суток, через сколько лет после рождения старшего

Планируя пополнение семьи, многие задумываются о том, когда лучше зачать ребенка. Выбирают время года, подстраиваются под конкретные месяцы или даже даты, соотнося их с праздниками, семейными событиями или гороскопом. Важен также возраст: матери, отца, возможно, будущих старших братьев и сестер.

Высчитывая лучшее время для зачатия ребенка, не стоит абсолютизировать свои возможности. Хотя бы потому, что желание стать родителями не исполняется по щелчку пальцев в любой удобный день. Если мужчина без проблем со здоровьем способен на зачатие в любое время, то для женщины природа предусмотрела другие условия. Только несколько суток в течение целого месяца женщина фертильна. Этот период приходится примерно на середину менструального цикла (допустимы варианты), когда созрела яйцеклетка и готова к оплодотворению сперматозоидом. 

Первый день менструации:

Длительность цикла:

Длительность менструации :

При планировании нельзя забывать и о том, что еще несколько дней плодное яйцо будет двигаться по трубе до матки, искать место для внедрения в стенку органа и тогда только подаст химический сигнал всему материнскому организму о зарождении новой жизни. Поэтому угадать конкретный день в естественном цикле будет трудно.

Оптимальный возраст

Сколько лет будущим отцу и матери — об этом тоже стоит подумать. Планирование родительства – это мысли о биологическом возрасте, возможностях организма, о социальных ролях, зрелости личностей, способности обеспечить будущее потомство. Думающие люди пытаются сбалансировать эти критерии.

 Для мужчин

С точки зрения природы, мужчине планировать беременность вместе с избранницей лучше всего в молодости. Органы работают правильно и слаженно, нет хронических заболеваний, на ткани организма еще никак не повлияли вредные привычки или образ жизни. Ресурсов у молодого мужского организма много.

В 16 лет половая система мужчины уже функционирует правильно, формирование ее закончено. Но считают началом продуктивного возраста все-таки 18 лет, когда законодательство устанавливает, что мальчик стал мужчиной. Если оглядываться на биологию, наилучший возраст для деторождения – от 18 до 25 лет. Максимальный возраст здесь определен запуском процесса старения организма.

Общественное мнение сдвигает наилучший мужской репродуктивный возраст к 30-35 годам: мужчина все еще молод, но уже становится зрелым, имеет профессию, готов защитить и обеспечить семью. Но все же и фертильность идет на спад после 30 лет: качество и активность сперматозоидов снижается, в них могут накапливаться генетические дефекты.

Для женщин

Для женщины время, лучшее для зачатия, рассчитывается аналогично. Врачи считают, что к 18 годам репродуктивная система молодой дамы уже созрела, гормональная система работает наилучшим образом. Почки, сердце, печень, опорно-двигательный, связочный аппарат здоровы, легко выдержат двойную нагрузку. Такая картина будет наблюдаться до 25-28 лет, пока не появятся самые первые признаки старения.

Учитывая, что новые яйцеклетки не образуются в течение жизни, а состояние здоровья, условия жизни оказывают на них негативное влияние, лучше забеременеть до того, как эти факторы станут значимыми. Но достижения современной медицины, развитие общества, даже мода на здоровый образ жизни меняют мнение женщин о подходящем для материнства возрасте, продлевая его до 35-37 лет.

Устои, традиции конкретного общества сильно влияют на представления о подходящем для рождения детей возрасте. В патриархальных странах он начинается и заканчивается гораздо раньше, чем в западных. А многие европейские женщины предпочитают задумываться о материнстве после 35 лет, когда на самом деле репродуктивная функция заметно угасает.

Какое время года подходит для зачатия

Высшие силы, какими бы они ни были, часто не дают особого выбора в деле деторождения. Как говорится, мы предполагаем, а Бог располагает. Но если уж выбирать, в какое время года начать вынашивать беременность, то стоит проанализировать все возможные плюсы и минусы каждого. Определяя сезон, когда лучше зачать ребенка, каждый ориентируется на свои личные причины и объективные характеристики.

шанс на есстественную беременность

Зима

Зима для зачатия имеет свои достоинства и недостатки. К «плюсам» можно отнести:

  • Последний триместр беременности придется на лето и осень, когда можно много гулять, купаться и поддерживать иммунитет. И не надо думать, как приспособить зимнюю одежду к изменившимся размерам будущей матери.
  • Рождение ребенка предстоит осенью, богатой на свежие овощи и фрукты, значит, и молоко матери будет богаче.
  • Считается, что зачатые зимой крепче, так как мать донашивала их в благоприятных условиях погоды, не болела и питалась свежими продуктами.

Недостатками считаются:

  • Пик сезонных респираторных заболеваний. Они опасны для матери и плода тем, что приходятся на начало беременности, когда закладываются органы и системы. Правда, очень морозная погода обычно прекращает эпидемии.
  • Рожденные осенью дети получают меньше солнечного света, реже гуляют в первые полгода из-за непогоды и холода осенью и зимой.

Весна

По статистике, в году есть два самых «плодовитых» месяца, когда в нашей стране рождается больше всего детей: январь и июль. Оставим лето в стороне и вспомним, что январские были зачаты весной. Кроме того, исследования показали, что рожденные зимой чаще других становятся долгожителями. Рассчитывая, в каком месяце лучше спланировать потомство, нелишне вспомнить эти факты.

Из отрицательных моментов весеннего зачатия выделим:

  • Бедный свежими продуктами и витаминами рацион.
  • Сезон простуд все еще активен.
  • В период донашивания наследника холодно, скользко, и снова все вокруг болеют.

Но свои плюсы есть и у весны:

  • Пробуждение природы, активизация гормонов. Возможно, именно поэтому зимой рождается так много детей.
  • Впереди лето, планы на отпуск, настроение прекрасное. Недаром много свадеб играется в это время года.

пара гуляет

 Лето

Летом есть немало аргументов в пользу беременности:

  • Тепло и длинный световой день.
  • Много свежих овощей, фруктов. 
  • Отпуск, море, пикники как нельзя лучше настраивают на романтический лад.
  • Иммунитет на подъеме. Благоприятный период для начала беременности, так как низок риск заразиться вирусными инфекциями.

Из минусов выделим:

  • Последние месяцы беременности и роды зимой и весной – непростой эпидемиологический и погодный период.
  • Авитаминоз, мало солнца для новорожденного.

Осень

Есть мнение, что лучше рожать ребенка летом: молоко будет полно витаминов, младенец нагуляется вдоволь на свежем воздухе, никто вокруг не чихает, а матери легче без тяжелой одежды. Для этого важно, чтобы первые месяцы беременности пришлись на осень.

Есть отрицательные стороны: наступают холода и время простуд. Но и положительные очевидны:

  • Летний богатый сезон позволил укрепить иммунитет, который станет отличным подспорьем после зачатия.

Возможно, это и есть оптимальный выбор, при котором подготовка к беременности пройдет летом, само зачатие осенью на богатых запасах полезных веществ, а роды – когда снова тепло, а природа щедра.

Пара

Время суток

Специалисты утверждают, что овуляция у женщин не зависит от смены дня и ночи. Поэтому с биологической точки зрения угадывать лучшее время суток для зачатия ребенка бессмысленно. Яйцеклетка может быть готова к слиянию со сперматозоидом сутки или двое. А выносливые мужские половые клетки способны вообще подождать ее несколько дней, добравшись до ампулярного отдела маточной трубы первыми. Как тут загадаешь заранее?

Другое дело – более подходящее время для того, чтобы процесс прошел без влияния внешних отрицательных факторов. Спермии, попав во влагалище, стремятся как можно быстрее пройти через шейку матки, избегая его агрессивной химической среды. Женщина может им помочь, заняв горизонтальное положение.

Чтобы гравитация в положении стоя не изгнала носителей отцовских генов из органов, лучше запланировать близость на ночь. Сон сделает свое дело, и хвостатые клетки попадут в нужное место без лишних испытаний.

Идеальный промежуток между беременностями

Еще один важнейший вопрос волнует женщин: когда и как лучше зачать ребенка, если он не первый. Рассматривается аспект сохранения здоровья матери, достаточности ресурсов ее организма для следующего ребенка, оптимальной разницы в возрасте детей и т.д.

Врачи считают, что самое лучшее время для зачатия второго (следующего) ребенка с точки зрения биологии человека – через 2,5 — 3 года после рождения предыдущего. В течение этого срока полтора года отводится на кормление грудью, год – на восстановление после лактации, остальные 6 месяцев – на подготовку к новой беременности.

Признаки того, что вам будет сложно забеременеть — Рамблер/женский

Даже если сейчас ты не планируешь заводить ребенка и отложила это на момент, когда все стабилизируется с карьерой, отношениями и личной реализацией, неплохо было бы знать заранее, будут ли у тебя сложности во время беременности.

Проблемы с фертильностью достаточно распространены: приблизительно 10 процентов женщин в возрасте 15-44 лет испытывают трудности с зачатием и беременностью, как сообщает Центр по контролю и профилактике заболеваний. Общее определение бесплодия означает, что у тебя и партнера был незащищенный половой акт на протяжении 12 месяцев и он не привел к желанной беременности. Женская фертильность зависит от многих факторов, начиная от возраста до индекса массы тела и других физических параметров. Врачи выделяют 10 ключевых симптомов:

1. Возраст

Ты явно не раз слышала выражение «биологические часы» и том, как тиканье символизирует твою плодовитость и легкость, с которой ты можешь забеременеть. Доктор Шерри Росс заявляет:

Фертильность уменьшается с возрастом. Старение яичников — известный биологический феномен, который мы и называем часами. Когда женщина приближается к 40, тиканье становится громче, а в 45 оно просто оглушает. Пик фертильности наступает примерно с 20 до 24. После 35 лет она постепенно снижается, но ускоряется ближе к 40. После 40 вероятность выкидыша составляет 50% из-за количества и качества яйцеклеток.

2. Нерегулярный цикл

С одной стороны, то, что твой цикл временами сбивается, в каком-то смысле нормально. С другой — если такая ситуация продолжается долгое время, и ты уже бросила попытки его отследить — это ведет к серьезным проблемам. Отсутствие менструаций означает отсутствие и овуляции, а тебе необходимо постоянно овулировать, чтобы потом иметь возможность завести детей. Если этого не происходит, то может развиться поликистозный синдром или другие гормональные проблемы, например, с щитовидной железой, что затрудняет наступление беременности.

Кроме того, врачи рекомендуют попытаться вернуть цикл в нормальное состояние. Если ты уже много лет принимаешь оральные контрацептивы, то не видишь реальной картины своего естественного цикла. Дай небольшой перерыв телу, чтобы увидеть, как выглядит твой обычный цикл.

3. Болезненные месячные

Если у тебя болезненно протекают критические дни — это может свидетельствовать о наличии эндометриоза. Основным симптомом является боль в области малого таза, в то время как другие симптомы означают боль во время или после секса и чрезмерное кровотечение. Это заболевание часто диагностируется у женщин, которые проверяются на бесплодность. Оно развивается в месте, соединяющем матку, и приводит к образованию рубцов на фаллопиевых трубах, что мешает оплодотворению.

4. ЗППП в анамнезе

Защищенный секс необходим не только для профилактики заболеваний, но и для предотвращения проблем с рождаемостью. Воспаление таза — частое заболевание, вызванное инфекциями, передаваемыми половым путем, например гонореей, хламидиозом и сифилисом. Любое может вызывать серьезные и долгосрочные репродуктивные проблемы. Например, инфекция и воспаление от хламидий приводят к блокировке фаллоопиевых труб, что может вызывать внематочную беременность. Мужчинам тоже стоит быть аккуратнее с ЗППП: внутренние шрамы после заболеваний могут повлиять на качество спермы.

5. Хронические заболевания

Рак в анамнезе или диабет увеличивают риск бесплодия. Лечение этих заболеваний может включать в себя инсулин и антидепрессанты, что негативно сказывается на репродуктивной системе организма. Стоит также отметить, что многие препараты от хронических заболеваний нельзя принимать во время беременности.

6. Признаки мужского бесплодия

Некоторые считают, что бесплодие может относиться только к женщинам, но на практике мужчины тоже имеют проблемы с зачатием в 40% случаев.

Убедись, что твой партнер уделяет достаточно внимания своему образу жизни. На качество спермы влияют даже сигареты. В апреле 2016 года европейские урологи проанализировали 5000 мужчин по всей Европе и подтвердили, что курение уменьшает количество сперматозоидов, ухудшает их подвижность и морфологию.

7. Выпадение волос

Волосы могут выпадать по нескольким причинам, и не все из них связаны с фертильностью. Это может быть и из-за аутоимунных заболеваний, проблем с щитовидной железой, анемии и псориаза. Тем не менее резкое истончение кончиков и выпадение волос тоже являются симптомами синдрома поликистозных яичников.

8. Стресс, депрессия и тревожность

Твое психическое состояние влияет на состояние тела, и это касается даже фертильности. Обучение релаксации, осознанности, йоге и акупрессуре — отличные помощники в борьбе с отрицательной энергией. Заодно они помогут тебе в течение всей беременности.

9. Потребление кофеина и алкоголя

Как мужчинам, так и женщинам рекомендуется не курить и не употреблять алкоголь, пытаясь зачать ребенка. Или по крайней мере сократить потребление табака и спиртного, а также кофеина.

10. Ночные смены

Согласно клинике бесплодия Мальпани, еще одно название ночных смен — «смены бесплодия». На это есть сразу две важные причины. Во-первых, недостаток сна влияет на производство определенных гормонов, таких как эстроген и прогестерон, которые связаны с фертильностью. Во-вторых, бессонница влияет на гормоны. Например, вырабатываемый лептин — связующее звено между сном и способностью воспроизводить потомство, ведь это тот гормон, который влияет на овуляцию и должен вырабатываться для оказания помощи при зачатии.

11. Риск выкидыша

По словам гинекологов, выкидыши происходят в 10-20% беременностей. Однако если у девушки было два и более последовательных выкидыша, стоит действительно побеспокоиться. Чем старше женщина, тем выше риск выкидыша из-за увеличения хромосомных аномалий — аномального кариотипа в яичниках.

Стоит помнить: хоть и существует столько признаков, определяющих, можешь ли ты зачать, только врач может определить вероятность и реальные шансы забеременеть. Не стоит паниковать, если тебе знакомы некоторые пункты. Ни один из этих симптомов не является абсолютным признаком того, что у тебя будут проблемы.

Когда лучше беременеть: планирование беременности

Вопрос о зачатии ребенка и о том, когда лучше забеременеть, без сомнения волнует многих женщин. Конечно, если они думают о ребенке не чисто теоретически. Если вы ответственно подходите к вопросу рождения ребенка, вам необходимо так спланировать его зачатие, чтобы максимально обезопасить его от воздействия всех негативных факторов и свести их влияние к минимуму.

В какое время лучше беременеть

Когда лучше беременеть: планирование беременности

Нужно сказать сразу, что какого-то особого идеального периода для зачатия ребенка нет, во всяком случае, с точки зрения науки. И даже совершенно незапланированный ребенок может быть любим ничуть не меньше, а то и более того, рождение которого было строго выверено по часам. Тем не менее, определенные факторы, которые могут помочь вам в этом вопросе, конечно, существуют, и мы постараемся вам о них рассказать.

Планирование беременности для мужчин и женщин

  1. Первое, что вы должны знать чтобы лучше беременеть, это то, что после того, как вы перестали принимать противозачаточные таблетки или удалили внутриматочную спираль, вам следует воздержаться от беременности еще примерно 3 цикла. За это время ваш организм сумеет восстановить минеральный и гормональный баланс, а матка сумеет восстановить необходимый тонус своих стенок, который был нарушен спиралью. Так что воспользуйтесь в этот период диафрагмой или же обычным презервативом, поскольку данные средства абсолютно безопасны для здоровья будущего малыша. Все же остальные, включая и разнообразные пасты-спермициды, могут быть чреваты различными пороками развития у плода.
  2. Помните, что если вам нет еще 30, то наступление беременности в течение года это абсолютно нормальное явление.
  3. Чтобы забеременеть вам желательно обратиться к врачу. И заодно вашему партнеру, так как от него тоже зависит вероятность успеха. Надо проверять активность спермы, в частности.
  4. Задумываясь над тем, как лучше вам забеременеть, надо обратить внимание на рацион своего мужчины. Добавлять туда больше мяса, орехов, витамина Е.
  5. Логично будет перейти на правильное питание и обратить внимание на свой вес. Желательно, чтобы он не отклонялся от нормы больше чем на десять килограммов то ли в плюс, то ли в минус.
  6. Специалисты считают, что снова лучше беременеть не раньше, чем пройдет как минимум два года после предыдущих родов. Особенно это важно соблюсти, если у вас было кесарево сечение. Это очень важно для женского здоровья, а, следовательно, и для здоровья будущего малыша.
  7. Также важно обратить внимание на то, чтобы между окончанием кормления предыдущего ребенка и новым зачатием прошло не менее полугода.
  8. Если кто-то из супругов перенес инфекционное заболевание, то беременеть нужно не ранее, чем через 2 недели после того, как пропали последние симптомы.
  9. Не позднее, чем за 10 недель до планируемого зачатия, супруги должны полностью отказаться от курения и алкоголя, не говоря уже о наркотиках.
  10. Если у кого-то из вас есть хронические заболевания, то зачатие нужно планировать только на период ремиссии.
  11. Чтобы забеременеть, женщине желательно не находиться в стрессовых ситуациях, чаще отдыхать и минимизировать воздействие вредной химии и лекарств на свой организм. Особенно антибиотиков, и также всевозможной бытовой химии.

Эти правила вполне логичны и понятны любому здравомыслящему человеку, но, к сожалению, о них часто забывают молодые пары когда пытаются спланировать беременность и зачать ребенка.

Ранняя и поздняя беременность

Если планируемая беременность оказывается первой, то вам следует знать о том, что по врачебным нормам она может быть как ранней, так и поздней. Впрочем, поздней может быть не только первая беременность.

Если говорить о ранней беременности, то хотя физиологически девушка может беременеть уже с момента наступления первых менструаций, это не означает, что ее организм уже достаточно окреп для того, чтобы выносить и родить здорового ребенка. Обычно это происходит только к 20 годам и беременность, наступающая раньше этого срока, считается ранней и не слишком благоприятной.

Поздней считается беременность, наступающая после 35 лет, особенно, если она – первая. Хотя, нужно сказать, что в последнее время наблюдается устойчивая тенденция к увеличению возраста первородящих женщин. Помните о том, что беременеть в первый раз лучше всего, когда ваш возраст находится в диапазоне от 20 до 35 лет.

Стоит принять во внимание и возраст будущего отца. Считается, что возраст практически не влияет на способность мужчины к зачатию, все же с течением времени качество его эякулята значительно ухудшается. Да и здоровьем после 50 лет особо никто похвастаться не может.

Когда лучше забеременеть до или после месячных?

По утверждениям врачей, все, что нужно чтобы лучше беременеть — это овуляция и хорошая мужская сперма. Если второй факт мы уже рассмотрели выше, то сейчас время поговорить об овуляции.

Как правильно беременеть во время овуляции?

У здоровой женщины при регулярном цикле овуляция наступает на 14 день, то есть приблизительно в середине цикла. К примеру, если у женщины менструальный цикл составляет 32 дня (максимальное число), то лучше забеременеть можно на 18й день после первого дня последних месячных. Чтбы лучше беременеть определить день наступления овуляции можно по базальной температуре, с помощью специальных тестов, которые легко можно приобрести в любой аптеке или высчитывать самостоятельно, главное научиться этому.

Как заниматься сексом чтобы забеременеть?

Итак, о сексе. Не стоит превращать приятное времяпровождение в обычную рутину, механические движения и занятие «потому что, так надо». Зачатие не зависит от позы в сексе. Сперматозоиды имеют такое строение, что проникают вне зависимости от позы при эякуляции. Конечно, чтобы забеременеть лучше после секса спокойно полежать и не вскакивать с постели.

Частота половых актов прямым образом влияет на зачатие. Чтобы лучше беременеть, не надо заниматься сексом слишком часто или очень редко. С одной стороны, чем больше актов происходит у мужчины, тем лучше активность его семени. Но с другой стороны – если в сутки количество секса слишком большое, то это негативно сказывается на нем. Тут нужна некая золотая середина, как для физического здоровья, так и для морального.

Самой активной считается первая сперма во время полового акта. Поэтому первое сношение считается самым важным для пар, которые желают быстрее забеременеть. После него концентрация сперматозоидов уменьшается в разы.

И самое главное, настройтесь позитивно. Думайте о будущем ребенке, любите друг друга, наслаждайтесь друг другом и тогда у вас точно сбудется загаданное желание.

В какие дни девушка точно не может забеременеть

Автор КакПросто!

Женщины, не желающие принимать оральные контрацептивы или использовать в процессе полового акта презервативы, часто предохраняются с помощью календарного метода. Его суть заключается в том, что в определенные дни вероятность наступления беременности существенно снижается.

В какие дни девушка точно не может забеременеть

Статьи по теме:

Инструкция

Перед отказом от контрацептивов и переходом на календарный метод предохранения следует знать, что полноценная здоровая женщина может забеременеть в любой день – независимо от его даты или положения луны на небосводе. Несколько относительно безопасных дней действительно существует – это два дня до начала менструации и два дня после ее окончания. Однако менструальный цикл может смещаться и изменяться из-за различных стрессов, приема определенных препаратов, заболеваний мочеполовой системы и т.д., поэтому никаких гарантий в данном случае быть не может.

Использование календарного метода целесообразно в том случае, если цикл женщины является стабильным – в противном случае, расчет безопасных дней становится практически невозможным. Для составления графика нужно проанализировать весь менструальный цикл за год, в течение которого не были использованы гормональные контрацепивы. При постоянном наступлении менструаций в один и тот же срок (допускаются минимальные отклонения) можно начать расчет безопасного периода.

В какие дни девушка точно не может забеременеть

Для составления графика в первую очередь нужно определить продолжительность наиболее длинного и наиболее короткого менструального цикла за рассчитываемый период. Затем от периода с минимальным количеством дней отнимается 18 и в результате получается день, в который вероятность беременности выше всего. Чтобы высчитать безопасный день, нужно отнять 11 от периода цикла с максимальным количеством дней – так останется дата последнего дня, в который нужно предохраняться и после которого наступает несколько дней, сравнительно безопасных для незащищенных половых контактов.

У календарного метода есть и свои особенности. Так, при нерегулярной половой жизни, организм может реагировать на каждый новый половой акт, запуская процесс внеплановой овуляции. То же часто происходит при прерванном половом сношении – вещества в сперме мужчины могут также вызывать овуляцию, в результате чего безопасные дни перед месячными уже не считаются такими. Иными словами, избежать нежелательной беременности с помощью календаря можно только при регулярной половой жизни и наличии постоянного партнера.

Обратите внимание

Для расчета наступления овуляции и вычисления безопасных дней, женщина должна знать продолжительность своего менструального цикла.

Полезный совет

Интервалы опасных периодов, в которые женщина может забеременеть, обычно составляют примерно 12 дней.

Совет полезен?

Статьи медицинского характера на Сайте предоставляются исключительно в качестве справочных материалов и не считаются достаточной консультацией, диагностикой или назначенным врачом методом лечения. Контент Сайта не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. Информация на Сайте не предназначена для самостоятельной постановки диагноза, назначения медикаментозного или иного лечения. При любых обстоятельствах Администрация или авторы указанных материалов не несут ответственности за любые убытки, возникшие у Пользователей в результате использования таких материалов.

Похожие советы

Повторная беременность. Через какое время после родов? – Умная мама

Вероятность зачатия после родов

Вероятность зачатия после родов интересует в основном тех, кто не спешит вслед за рождением одного ребенка немедленно обзаводиться следующим. Однако бывают (хотя и значительно реже) и другие ситуации: родителям хочется, чтобы разница между детьми оказалась как можно меньше; случаются, к несчастью, трагические обстоятельства (например искусственно вызванные преждевременные роды в связи с тяжелым уродством плода или высоким риском для жизни матери). Независимо от того, по каким причинам вас интересует вероятность зачатия после родов, полезно прежде всего разобраться, что происходит с овариально-менструальным циклом женщины в послеродовой период.

Еще во время беременности гипофиз женщины начинает активно вырабатывать гормон пролактин, подготавливающий молочные железы к лактации, стимулирующий лактацию и одновременно подавляющий овуляцию. В момент, когда ребенок сосет грудь, секреция пролактина интенсифицируется, а по мере увеличения времени между кормлениями – падает. Как правило, пока женщина кормит ребенка только грудью, пролактин полностью подавляет овуляцию – возникает лактационная аменорея (отсутствие менструации во время кормления грудью). Однако бывают, и нередко, случаи, когда при вполне достаточной лактации менструальный цикл восстанавливается сравнительно быстро.

Относительно вероятности зачатия можно утверждать следующее.

Когда можно забеременеть после родов?

Во-первых, какие-либо закономерности в сроках восстановления способности к зачатию установить практически невозможно. То есть, конечно, известно, что кормление грудью вызывает задержку овуляции, однако точно предсказать срок первой послеродовой овуляции нельзя. Сроки возобновления овуляции после родов очень индивидуальны. Более того, они могут быть различны у одной и той же женщины после разных родов, поэтому не следует полагаться на свой предыдущий опыт в этом вопросе. Главный показатель восстановления овуляции – первая послеродовая менструация. У некормящих менструации начинаются раньше, чем у кормящих. Известно, что самая ранняя овуляция зарегистрирована на четвертой неделе после родов у некормящих женщин и на седьмой неделе у кормящих. Для того чтобы не пропустить первую послеродовую овуляцию, рекомендуется применять температурный тест1. Начинать измерение базальной температуры кормящим женщинам следует с 6-й недели после родов, а некормящим – с 4-й: чтобы не пропустить момент ее повышения, свидетельствующего об овуляции.

Во-вторых, после восстановления менструаций могут иметь место ановуляторные циклы (т.е. менструации без овуляции).

В-третьих, отсутствие менструации вовсе не означает, что женщина не может зачать ребенка. Дело в том, что момент зачатия может прийтись как раз на середину только что восстановившегося цикла.

Замечено, что при наступлении следующей беременности ребенок зачастую отказывается от материнского молока. Предполагают, что один из механизмов отказа ребенка от груди в этой ситуации – следующий. В тот момент, когда ребенок начинает сосать грудь, у матери рефлекторно выделяется гормон окситоцин, стимулирующий сокращение гладких мышц. Это приводит к сокращению концевых протоков молочной железы (молоко как бы «впрыскивается» в ротик ребенка). Одновременно сокращается и мускулатура матки. Это очень полезно после родов, но вот в случае новой беременности повышение тонуса матки может привести к выкидышу. Поэтому, видимо, при наступлении следующей беременности секреция окситоцина подавляется, и ребенку становится непривычно трудно сосать. Кроме того, под влиянием гормональных изменений в организме, сопровождающих наступление беременности, могут изменяться вкусовые качества молока. Однако закономерной связи между отказом ребенка от груди и повторной беременностью не существует.

Сколько требуется времени на восстановление после родов

Современная медицина утверждает, что для полного восстановления женского организма после родов интервал между родами и следующей беременностью должен составлять не менее двух лет, хотя, конечно, это следует считать скорее рекомендацией, нежели непреложным правилом: множество женщин благополучно рожали и рожают детей-погодков.

Мамочки, не спешите. Сколько следует подождать перед тем как планировать следующую беременность

Согласитесь, если существуют определенные медицинские рекомендации ВОЗ по сроку перерыва между родами, то ведь неспроста же их разработали и написали? Кроме того, к сожалению, далеко не всех женщин, желающих иметь кучу детей, можно назвать практически здоровыми. Для них определенный срок перерыва между детьми – дело далеко не последнее.

Для чего отмерен срок: какой должен быть перерыв между беременностями?

С точки зрения физиологии ничто не мешает здоровой женщине забеременеть вновь буквально сразу после родов (как известно, лактация вовсе этому не препятствует). Нередко так оно и происходит, и на свет появляются погодки – братики и сестрички с разницей всего в год или около того. Если мама здорова, предыдущая беременность протекала хорошо, то все и на этот раз, скорее всего, пройдет гладко.

Хотя, наверное, крайне мало найдется родителей, сознательно планирующих именно погодков. Потому что, едва подарив жизнь одному малышу, тут же вынашивать следующего – далеко не для всех современных, женщин (и их мужей) подъемная ноша. И причины не всегда кроются в усталости организма после недавних родов. Дело в том, что как физически, так и психологически женский организм в это время еще не вполне адаптирован к внешней жизни. Родившая женщина вместе с ребенком долгое время находится в достаточно замкнутой системе “мать – дитя”. Все силы и чувства женщины направлены на малыша, для которого в свою очередь весь мир надолго сосредоточен в одном-единственном человеке – маме. Такие отношения продолжаются все то время, пока младенца кормят грудью, значит, по крайней мере год или два.

Официально врачи считают, что оптимальный перерыв между родами должен быть не менее двух лет. Заметьте, это срок именно между родами, то есть перед следующим зачатием и беременностью организму необходимо передохнуть чуть больше года. Основой для подобных медицинских рекомендаций послужил целый ряд анатомических, биохимических, гормональных и других исследований. По мнению врачей, организму необходимо дать хотя бы полтора года (перед зачатием), чтобы окончательно восстановилась работа всех органов, сосудистая система, кровоток, пришел в норму гормональный фон.

На все воля Божья?

Вполне естественно, что женщинам, которые намерены выдержать определенный срок и как следует восстановиться, необходимо предохраняться. Однако в России немало и тех, кто не делает этого по принципиальным, чаще всего религиозным, соображениям. Некоторые из таких женщин к 25 годам переживают уже шестые-седьмые роды. К сожалению, практически все они относятся к группе риска. На практике это означает угрозу кровотечения в родах и послеродовом периоде, развитие таких заболеваний, как анемия, тромбофлебит, тромбоз нижних конечностей и наружных половых органов (поскольку вены, находящиеся на одном уровне с нижней полой веной, испытывают постоянный синдром сдавливания).

Из-за короткого перерыва между беременностями матка не успевает нарастить необходимый базальный слой, к которому и должна нормально прикрепиться плацента. В результате формируется фетоплацентарная недостаточность, или нарушение кровотока между плацентой и ребенком. Дети, рожденные у таких мам, нередко склонны к гипотрофии (отставание роста в утробе и малый вес при рождении).

И все эти проблемы порождает одно – недостаточно выдержанный срок между родами. Ведь даже если абсолютно здоровому организму не давать отдыха, в какой-то момент нарушений избежать не удастся. Кто-то может возразить, что раньше детей рожали одного за другим, не думая о сроках. Вообще считалось: если женщина способна забеременеть сразу после родов, это нормально. Пусть так. Однако известно и то, что далеко не все дети выживали, а многие рождались ослабленными. Казалось бы, в наши дни определенные надежды вселяет прогресс медицины. Но с другой стороны, экологическая обстановка и условия жизни оставляют желать лучшего. Все это не делает человека более здоровым.

акие вопросы надо решить перед повторной беременностью

Разумеется, планы по расширению семьи – дело сугубо личное. И все-таки рекомендациями медиков пренебрегать не стоит. Обычно они основываются на том, как протекала ваша первая беременность. Делая прогнозы на будущее, врачи обязательно учитывают сложности, с которыми женщина столкнулась в предыдущий раз. Возможно, пациентка страдает заболеваниями общего характера. В таком случае их нужно устранить и лишь потом думать о новой беременности. Если серьезные аномалии коснулись родовой деятельности, надо тщательно разобраться в причинах. Женщины, перенесшие операцию во время родов, автоматически попадают в группу риска. Для них существует определенный порядок обязательных обследований. Он касается и тех, кто страдает хроническими соматическими заболеваниями, болезнями крови (нарушение свертываемости, хроническая анемия). Особого внимания требуют пациентки с нефропатией. На фоне этого заболевания в последнем триместре беременности значительно повышается давление, появляются отеки и неблагоприятные изменения в моче. Если женщина не излечилась или хотя бы не прошла нужного обследования, ее новая беременность будет протекать тяжелее, чем в предыдущий раз. Старые болячки неминуемо наслаиваются на проблемы новой. И избавляться от них конечно же лучше до наступления следующей беременности.Когда стоит подождать перед планированием повторной беременности

Готовясь снова стать мамой, особую осторожность должна проявить женщина резус-отрицательной принадлежностью. Нередки случаи, когда первый ребенок рождается с положительным резус-фактором. А врачи не проводят нужных обследований, в первые 24 часа после родов не вводят необходимый в данной ситуации антирезус иммуноглобулина. Последствия таких ошибок достаточно серьезны. Во-первых, антитела, попадающие через материнское молоко в организм ребенка, могут вызвать у него серьезные изменения нервной системы, вплоть до ядерной желтухи. Во-вторых, если антитела обнаруживают уже во время очередной беременности, приходится вызывать искусственные роды раньше времени, чтобы не усугублять ситуацию.

При кесаревом сечении врачи рекомендуют выдержать как минимум 2-2,5 года, чтобы затем зачать и нормально доносить следующего ребенка. Сможет ли мама на этот раз родить естественным путем, зависит от причины, по которой было сделано кесарево. Одно дело, если у женщины был крупный плод, ножное предлежание или вес плода не соответствовал размерам таза матери. В этом случае, пройдя необходимые обследования, она может рожать сама. Если же речь идет о заболеваниях, при которых нельзя самостоятельно перенести такую нагрузку, как роды (показания невропатолога, травматолога или офтальмолога), то избежать повторной операции не удастся. Понятно, что хронические заболевания позвоночника, косо-смещенный таз или перелом позвоночника лучше к следующим родам не станут.

Обширные разрывы шейки матки, случающиеся во время родов, также ограничивают женщину в желании скорее забеременеть вновь. В данной ситуации необходима пластика шейки матки и соответствующий адаптационный период. К тому же в этом случае естественные роды невозможны. Остается только кесарево сечение.

При многоплодной беременности матка здоровой женщины приходит в норму в те же сроки, что и при обычных родах. Однако, по наблюдениям врачей, мамы двойняшек не скоро решаются на вторые роды. Нагрузка у них и так немалая.

Если женщина перенесла такие заболевания, как сифилис и гепатит, то между настоящими и будущими родами должно пройти несколько лет.

Золотая середина: оптимальный перерыв между беременностями

Перерыв между родами не должен быть и слишком большим. Ведь когда женщина решает завести ребенка через 15-20 лет после первых родов, тяжело приходится и врачам, и ей. С течением времени, как правило, появляются болячки в виде инфекции, воспалительных процессов в придатках, нередко миомы, мастопатии. Зачастую к этому добавляются аборты. Нельзя сбрасывать со счетов и возраст. Женщина стала старше, а это означает, что помимо медицинских проблем возникают и психологические.

Спустя столько времени на второго малыша решаются, как правило, ради нового мужа. Справедливо предположить, что женщину всю беременность мучают вопросы: как отчим станет относиться к первому ребенку, а старший ребенок – к новорожденному и т.д. Женщина нередко вынуждена прибегать к помощи психолога.
Конечно, лучше придерживаться золотой середины. Однако совершенно очевидно, что к новой беременности нужно готовиться и планировать ее точно так же, как и предыдущую. Опять вам придется сдавать те же анализы и проходить все необходимые обследования.
Кстати, в школах для будущих родителей часто можно встретить опытных мамочек, которые решились завести еще одного малыша в наше непростое время. Они хотят, чтобы и на этот раз у них все получилось хорошо.

Елена Петровна Озимковская, главный врач роддома

alexxlab

E-mail : alexxlab@gmail.com

Submit A Comment

Must be fill required * marked fields.

:*
:*