Когда можно сажать полусидя девочку: Полусидя — 25 ответов на Babyblog

  • 12.03.2021

Содержание

Со скольки месяцев можно сажать ребенка

Вопрос, который волнует всех мам, во сколько месяцев можно начинать присаживать ребенка и как к этому подойти с минимальными негативными последствиями. Когда его можно присаживать и что для этого делать, использовать ли кенгуру, с какого возраста это проводить читайте ниже.

Как развивается малыш?

Уже в первые месяцы возраста ребенка он начинает активно двигаться, лежит и двигается в горизонтальном положении. Уже через пару месяцев его мышцы крепнут, так что он начинает переворачиваться и познавать мир. Самостоятельность ребенка волнует родителей, поэтому они задаются вопросом, когда начинать его присаживать и что для этого следует делать, использовать ли кенгуру или другие приспособления.

Когда малыш только родился, позвоночник его может находиться лишь в горизонтальном пространстве, потому что у него нет в нем изгибов, формируемых естественным путем. Они формируются позднее, поэтому служат проявлением нормальной осанки в положении сидя или стоя. У новорожденного же позвоночник не находится в стабильном состоянии, поэтому мышечный каркас у него слабый. Если рано присаживать ребенка, то позвоночник будет искривлен и пострадают кости, мышцы, образующие двигательную систему, внутренние органы. Все это происходит под собственным весом ребенка.

Как и когда присаживать мальчиков и девочек?

Когда можно присаживать малыша, уточните у врача, но в основном все советуют дождаться общего развития ребенка. Мышцы и позвоночник укрепляются, когда ребенок переворачивается, поднимает головку и очень быстро и легко двигает конечностями. Взрослому человеку эти движения могут показаться не стоящими внимания, но для ребенка это важные действия, постепенно приводящие к тому, что организм укрепляется.

Некоторые же могут, наоборот, уже с рождения проявлять высокую двигательную активность, самостоятельно переворачиваться и вертеть головой. Они машут конечностями, что укрепляет позвоночник с мышечным корсетом, поэтому, когда они достигнут возраста 5 месяцев, можно начинать их аккуратно присаживать.

Со скольки месяцев можно сажать в ходунки грудничка, назначает педиатр. Проявлениями времени, когда следует присаживать ребенка, станут:

  • малыш сам переворачивается с живота на спину и обратно;
  • может стоять, держась за руки;
  • пытается подняться самостоятельно или держась за пальцы.

Телосложение ребенка также скажет о времени, когда его можно начинать присаживать. Если у грудничка плотное тельце, он много весит, то лучше начать садить его позже, чтобы масса тела не влияла отрицательно на позвоночный столб. Если же грудничок худенький и мало весит, то можно присаживать его уже в 5 месяцев, используя кенгуру. Когда малыш начал ползать, его можно присаживать ненадолго, чтобы при передвижении на четвереньках позвоночник формировал свою позицию.

Полезные советы педиатров

Когда вы начинаете присаживать малыша, то резкий переход от лежания к сидению недопустим. Нельзя сразу укладывать малыша в кенгуру или обкладывать подушками, чтобы нагрузка на все органы не принесла вреда. Тем более запрещено оставлять малыша в кенгуру в позе сидения надолго.

Для укрепления мышц нужно проводить легкий массаж, каждодневную гимнастику, выкладывать ребенка на живот и стимулировать его переворачиваться. С ним же будет происходить поднятие головки, хватание за пальцы и возможность подниматься.

Присаживать малыша лучше на коленях мамы, чтобы спинка была зафиксирована и без упирания копчика в жесткое основание. Это приводит к безопасному сидению, что влияет на полноценное сажание в течение нескольких секунд с 5 месяцев. Затем можно переходить к использованию кенгуру или ходунков.

Иногда малыш не хочет сидеть на стуле, в кенгуру или на диванчике даже в подходящем возрасте. Если он капризничает и упирается, то лучше не присаживать его, пока он этого не сделает самостоятельно. Впоследствии можно использовать и кенгуру, и прочие приспособления. Иногда грудничок может сначала научиться ползать, потом вставать и лишь после этого сидеть. Это не является отклонением от нормы, поэтому поводов для беспокойства нет.

Вокруг вопроса, когда можно сажать ребенка ведутся многочисленные споры. Раньше этот процесс приравнивался к естественному развитию и исходил из физических возможностей ребенка. Сегодня опытные педиатры предлагают родителям четкие рекомендации, которых необходимо придерживаться. Сажать ребенка необходимо в зависимости от уровня развития костной и мышечной системы. Эти системы должны быть подготовлены к возможности сидеть. Некоторые дети стремятся сидеть в возрасте пяти месяцев, если подкладывать под спинку мягкую подушку. Безусловно, самостоятельно сидеть на твердой поверхности вряд ли поучиться без поддержки. Подавляющее большинство малышей может самостоятельно сидеть к полугоду. Не рекомендуется раньше времени стремиться сажать ребенка самостоятельно, так как костная и мышечная система является неокрепшей.

Как подготовить ребенка самостоятельно садиться?
Для того чтобы процесс высаживания носил безопасный характер, необходимо малыша тщательно подготовить к нему. В развитии ползания и сидения большая роль принадлежит гимнастике. Если гимнастикой заниматься регулярно, то мышечная система начнет укрепляться. Можно время от времени проводить тренировку, в которой ребенок пытается дотянуться ручками до ладоней родителей, понемногу подтягиваясь. Угол наклона постепенно в таком упражнении должен увеличиваться. Эффективно также проводить разнообразные упражнения по развитию мышц малыша: наклоны, повороты. Полезно проводить регулярный легкий массаж малыша. Правильно организованная подготовительная работа к сидению малыша приводит к тому, что вопрос о том, когда малыш сядет, отпадает, так как ребенок, в силу своего физического развития, начинает сидеть самостоятельно.

Врачи и педиатры не рекомендуют сажать ребенка раньше времени, так как это может привести к негативным последствиям. Процесс сидения малыша без подготовительной работы может привести к тому, что детский позвоночник не справится с нагрузкой. В результате такой перегрузки происходит нарушение соединений между позвонками. Такая травма чревата многими заболеваниями в будущем, в том числе и такой распространенной проблемой, как сколиоз. Особенно специалисты не советуют сажать рано девочек, так как это может стать причиной искривления костей малого таза, что впоследствии негативно отразиться на детородной функции. Также, по мнению врачей, ранняя высадка девочек приводит к искривлению матки и более серьезным патологиям, вплоть до бесплодия. Не стоит рисковать и следовать американской системе, суть которой заключается в посадке детей с рождения.

В какое время сажать мальчиков?
Можно сажать мальчиков постепенно начинать с 4-5 месяцев с проведением подготовительных упражнений. В это время очень можно помогать малышу, придерживая его позвоночник, чтобы избежать чрезмерного давления на позвоночник. До четырехмесячного возраста дети имеют слаборазвитые брюшные мышцы, что отрицательно влияет на позвоночник при сидении. Обычно мальчики к шести месяцам могут самостоятельно сидеть. Если малыш пытается начать сидеть самостоятельно раньше, то не стоит ему в этом противостоять, можно только помочь. Это говорит о том, что его мышцы являются сформированными.

Когда правильно сажать девочек?
С посадкой девочек вопрос является трудным. Посадка раньше времени чревата осложнениями. Врачи и педиатры не рекомендуют с посадкой девочек. Можно сажать девочек не раньше семимесячного возраста. Но этот факт не является медицинским доказанным, однако все же, рисковать здоровьем нецелесообразно. Таким образом, сажать мальчиков можно в любое время с учетом уровня его подготовки, а с посадкой девочек рекомендуется не торопиться. Более подробную информацию о том, когда можно сажать ребенка рекомендуется изучить с помощью видео:

Роль дополнительных приспособлений в обучении ребенка сидеть.
В век современности в детской индустрии появилось много приспособлений для помощи родителям – ходунки, прыгунки, шезлонги. Некоторые предполагают, что такие изделия таят в себе опасность, так как не способствуют естественному развитию малыша и сажать малыша в них не стоит. Однако большая часть считает, что подобные изобретения относятся к современным технологиям, благодаря которым ребенок развивается. Конструкция ходунков представляет собой каркас в виде шортиков, который оснащен пружинами. Такое изделие фиксируется в дверной конструкции. В ней ребенок получает возможность прыгать, развивая мышцы ног. Ходунки, оснащены специальными колесиками, для того, чтобы ребенок мог передвигаться. Сажать ребенка в прыгунки, шезлонги, ходунки и другие дополнительные приспособления можно только тогда, когда он научился самостоятельно держать спинку. Спинку ребенок начинает держать без поддержки к шести или семи месяцам, когда его позвоночник достигает определенного этапа формирования, поэтому в это же время можно учить сажать. Иногда производители, дезинформируя покупателей, указывает неверное время начала эксплуатации изделия. Поэтому при их приобретении можно проконсультироваться со специалистом.

Перед тем как сажать ребенка в ходунки или прыгунки важно обратить внимание на положение стопы. Если движения малыша сопровождаются неестественным положением, то это может отрицательно повлиять на обучение ходьбы в дальнейшем. В прыгунах, шезлонге и ходунках ребенка всегда нужно сажать под наблюдением взрослого.

Таким образом, вопрос о том, когда можно сажать кроху является довольно важным, так как его костная и мышечная система является не до конца окрепшей до определенного времени. Каждый ребенок развивается индивидуально, поэтому надо прислушиваться к себе и руководству педиатров в этом вопросе.

Обновлено 06.03.2020 13:07 14.12.2016 19:01

Ближе к пяти месяцам ребенок становится безумно любознательным. Он с интересом рассматривает окружающие предметы, жадно хватает их, пробует на вкус, активно поворачивает голову, легко переворачивается на живот. В этом возрасте некоторые дети уже пробуют сесть, чем вызывают восхищение у родителей. Но наряду с чувством гордости за свое чадо, может возникнуть и беспокойство. А не рано ли карапуз пробует освоить новый навык? Со скольки месяцев можно сажать ребенка?

Особенности развития грудничков

Для того, чтобы разобраться в этом вопросе, необходимо понимать, как происходит развитие маленьких детей.

В течении первого года жизни позвоночник ребенка находится на этапе формирования, постепенно приобретая изгибы и обрастая мышцами.

  • В первые 3 месяца позвоночник ребенка абсолютно прямой, поэтому крохе нужно оставаться в положении лежа.
  • К 3-4 месяцу формируется первый шейный изгиб. Ребенок уверенно держит голову.
  • На 6-7 месяце жизни формируется грудной отдел. Малыш пробует садиться.
  • Примерно после 9 месяца начинает формироваться поясничный отдел. Ребенок учится стоять и ходить.

Нередко случается так, что мы забываемся, играя с малышом, сажаем его или ставим на ножки. Ортопеды утверждают, что это очень вредно для еще неокрепшего позвоночника.

Педиатры рекомендуют молодым родителям:

  • не присаживать ребенка, пока он сам не начнет уверенно садиться;
  • не ставить без поддержки малыша на ножки, пока он не научится вставать без взрослой помощи.

Ориентировочно в 5-7 месяцев большинство детей начинают пробовать садиться сами. Выбирают благоприятное для этого положение, чтобы была возможность на что-то опереться. Когда желаемое намерение удается воплотить, малыши испытывают неподдельный восторг. Новое положение значительно расширяет обзор. То есть когда ребенок сидит, у него появляется больше новых возможностей познавать окружающий мир.

Присаживать ли ребенка до полугода?

Ортопеды и педиатры в этом вопросе единогласны.

Специалисты категорически против раннего искусственного присаживания малышей. Во время игры можно позволить крохе занять полусидячее положение, но только при условии, что ребенок к этому приходит самостоятельно. Как правило, малыш в таком положении находится всего несколько минут, пока не устанет. После чего так же, самостоятельно, меняет позу.

Ребенок, научившись садиться с опорой, начинает все чаще практиковать новый навык. Так удобнее наблюдать за тем, что происходит в комнате. Неусыпно следить за крохой и постоянно менять его положение, вновь укладывая в кровать, бессмысленно. Малыш будет упорно стремиться снова присесть, вы только измучаетесь с ним. Плюс постоянные вмешательства в этом случае затормозят процесс развития. И в то же время, долго сидеть детям в таком раннем возрасте нельзя. Даже если ваш пятимесячный малыш без чьей-либо помощи стал присаживаться, необходимо следить, чтобы он в таком положении находился не больше часа в день.

Присаживание мальчиков и девочек. Есть ли разница?

Многие абсолютно уверены, что мальчиков можно присаживать раньше, чем они попытаются это сделать самостоятельно, а вот девочек категорически запрещено присаживать вообще. На самом деле, это миф. Педиатры никак не разграничивают детей по половому признаку в этом вопросе. Здесь нужно ссылаться на физическую подготовку каждого отдельного ребенка, на его индивидуальные особенности.

По мнению врачей, в развитии детей нужно ориентироваться примерно на такие показатели:

  • 6 месяцев — малыш сидит с поддержкой
  • 7 месяцев — сидит без поддержки
  • 8 месяцев — с легкостью сам садится и может запросто лечь из сидячего положения

Очень активные и физически крепкие малыши могут сесть на месяц-полтора раньше. Некоторые, наоборот, позже. В этих случаях паниковать не стоит. Это тоже норма.

Как определить, что малыш полностью готов к присаживанию?

На это указывают следующие факторы:

  • кроха легко меняет положение лежа: переворачивается с живота на спину и, наоборот, со спины на живот;
  • хорошо держит голову, сам может поднять ее из горизонтального положения;
  • почувствовав опору, уверенно стоит на ногах;
  • пытается подняться самостоятельно;
  • схватившись за пальцы мамы или папы, может занять вертикальное положение .

Невозможно точно сказать, во сколько месяцев садится ребенок. У каждого малыша свой срок, так как уровень развития у всех разный. Родителям стоит помнить, что присаживание ребенка раньше времени может негативно сказаться на его здоровье впоследствии. Вертикальное положение неестественно для малыша до достижения шести месяцев. Пока ребенок сам не сядет, не нужно его пытаться научить этому. Искусственное присаживание может аукнуться серьезными проблемами с позвоночником. Как только мышцы спины окрепнут в достаточной мере, ребенок сам начнет предпринимать попытки занять сидячее положение.

Современные родители очень часто торопят события, пытаясь обучить своего малыша новым навыкам и умениям. Между тем, существуют определенные возрастные нормы, до которых ребенок может быть не готов к освоению нового навыка. В некоторых случаях подобное поведение родителей может привести к нарушениям работы крошечного организма и серьезным последствиям.

Один из таких навыков – самостоятельное сидение. Конечно, маме и папе будет намного проще, когда малыш сядет, ведь в этом случае он сможет по-новому видеть окружающий мир, самостоятельно брать свои игрушки и подолгу заниматься с ними. Именно поэтому взрослые с таким нетерпением ждут, когда кроха научится садиться, а некоторые, для того чтобы ускорить процесс обучения, присаживают ребенка, поддерживая его спину руками или используя для этого подушки.

Между тем, раннее присаживание малыша может нанести его организму значительный вред. В данной статье мы расскажем вам, во сколько месяцев можно сажать ребенка и почему нельзя делать этого слишком рано.

Со скольки месяцев можно сажать ребенка?

Большинство врачей, отвечая на вопрос, во сколько месяцев можно сажать ребенка, в том числе полусидя или на попу, указывают точную цифру – 6 месяцев. Тем не менее, даже в полгода не всегда стоит высаживать кроху. Ведь все дети развиваются по-разному, и степень готовности к освоению нового навыка у каждого из них может отличаться. Особенно в этом плане следует быть внимательными к недоношенным деткам, а также малышам, имеющим различные родовые травмы.

Кроме достижения необходимого возраста, ребенок, которого можно начать присаживать, должен обладать следующими навыками:

  • самостоятельно и без труда переворачиваться со спины на живот и обратно;
  • держать голову в течение продолжительного времени и с легкостью поднимать ее из горизонтального положения;
  • уверенно стоять, придерживаясь за ваши руки или любую другую опору;
  • пытаться самостоятельно занять вертикальное положение.

Кроме того, прежде, чем начинать присаживать малыша, обязательно посетите наблюдающего ребенка врача-педиатра, чтобы он подтвердил физическую и психологическую готовность крохи.

Почему нельзя присаживать ребенка раньше 6 месяцев?

Существует несколько причин, по которым ребенка нельзя присаживать раньше, чем ему исполнится 6 месяцев:

  1. Самая главная причина – несформированность мышц и костей позвоночника и малого таза. Слабые мышцы и позвоночник еще не способны удерживать вертикальное положение. Искусственно присаженный малыш будет чувствовать дискомфорт и, кроме того, это может спровоцировать искривление позвоночного столба. Нередко дети, которых в младенчестве начали высаживать слишком рано, в период обучения в школе страдают грубыми нарушениями осанки, вплоть до сколиоза.
  2. Первое время ребенок, которого посадили, не может изменить положение своего тела. Таким образом, крохе может быть неудобно, но повлиять на ситуацию он никак не сможет.
  3. Отсутствие психологической готовности. Принять новое положение тела достаточно тяжело для малыша, и он может испугаться. Не стоит принуждать ребенка делать то, к чему он еще не готов.

Все эти причины относятся к малышам обоих полов. Между тем, при ответе на вопрос, во сколько месяцев можно сажать ребенка-девочку, большинство врачей запретят делать это вообще до тех пор, пока малышка не сядет самостоятельно. Ввиду анатомических особенностей организма, у девочек, кроме деформации позвоночника, может произойти искривление тазовых костей. Через годы это нарушение очень часто приводит к мучительным и затяжным родам.

Содержание статьи

  • Со скольки месяцев можно пользоваться ходунками ребенку
  • Когда ребенка можно сажать в ходунки
  • Когда начинать пользовать ходунками

Практически каждая мама мечтает даже о десяти минутах свободного времени. Порой не хватает времени даже умыться. Маленький ребенок не может оставаться без присмотра и требует постоянного внимания. Родители приходят к выводу, что ребенка можно на время занять ходунками. К тому же это полезно для развития.

Но не все так просто. Важно знать, когда можно пользоваться ходунками. Мальчику и девочке нельзя в одно время становиться в ходунки. Физическое развитие мальчиков опережает девочек. Еще следует учесть массу нюансов.

Когда можно использовать ходунки

Есть мнение, что ходунки можно использовать с четырех месяцев. Но это заблуждение. Позвоночник ребенка в этом возрасте еще совсем слабый, и лишняя нагрузка должна быть исключена.

Для начала ребенок должен научиться самостоятельно держать головку и выгибать спинку. Еще одним условием является умение сидеть и ставить стопу полностью на пол. Лучше всего предварительно проконсультироваться с ортопедом и педиатром по данному вопросу.

Мальчиков можно начинать ставить в ходунки с 7-8 месяцев. Обычно к этому возрасту они уже могут стоять у опоры. У них активно продолжается формирование опорно-двигательной системы.

Девочкам разрешается с 9-10 месяцев. Очень внимательно нужно подходить к этому вопросу. При дисплазии тазобедренного сустава пользование таким агрегатом запрещено. Нужно учесть огромную нагрузку на кости таза будущей мамы. Формирование костной системы не терпит сильных нагрузок.

Использование ходунками нужно сократить до минимума. Применять лучше при острой необходимости. Дети после длительного нахождения в ходунках в дальнейшем часто страдают гиперактивностью.

Сколько времени можно проводить в ходунках

Даже если ребенок в восторге от такого увлечения, дольше получаса его там держать не стоит. Первый раз должен длиться не более трех минут, ежедневно увеличивая время. Оптимальным будет нахождение в таком устройстве десять минут.

Ходунки при правильном и своевременном использовании помогают ребенку развивать физическую активность, учиться рассчитывать скорость ощущать свое положение в пространстве. Но спешить с их использованием все же не стоит. Нагрузка на позвоночник в таком возрасте не нужна.

Развивающийся нормально ребенок к возрасту около полугода привыкает к собственному телу, обучается определенной координации и уже способен сесть. Но торопиться ему помочь это сделать в более раннем возрасте не следует. Поскольку ранние попытки усаживаний с помощью дополнительных средств, например подушек, на самом деле оказывают негативное влияние на хрящевую и соединительную ткань позвоночника малыша, ведь окружающая мускулатура еще окончательно не развита. Максимум, что позволительно, так это постараться уберечь его от падений и вероятных травм при самостоятельных попытках занять вертикальное положение. Потому как наиболее оптимальное время, в которое возникает непреодолимое желание усесться и на все посмотреть самостоятельно, наступает в пределах между 7 и 8 месяцем, когда уже достаточно сил для этого.

Предварительная подготовка

Постепенно подрастая и развиваясь, дрыгая ножками, ручками и периодически хватаясь и немного подтягиваясь, кроха укрепляет все свои хрящи и связки для того, чтобы в итоге совершить рывок в собственном развитии. Важную роль в этот промежуток времени играет хорошее полноценное питание, содержащее все необходимые для развития детского организма вещества. Лучше всего, конечно, если это будет молоко мамы. Ну а если нет, то есть множество отличных заменителей, содержащих все самое нужное для полноценного роста и развития.

Начальные пробы

Лучше всего, если начальные попытки занять вертикальное положение сидя будут происходить на удобной мягкой поверхности без дополнительной помощи. Такая самостоятельная тренировка даст большее понимание ребенку что и как следует делать. Сперва он будет валиться на бок, потом стараться помогать себе ручками и в один прекрасный момент баланс будет достигнут. Очень полезно при этом проводить с малышом легкие гимнастические упражнения для тела и конечностей, а также сеансы массажа. Так будет проще подготовиться к дальнейшему сидению, а впоследствии, и ползанию.

Повод для беспокойства

Если полугодовалый малыш не изъявляет желания подняться и посидеть, то данное поведение может быть признаком наличия отклонений в развитии опорно-двигательного аппарата, проблем, касающихся нервной системы или же обменных процессов. Для выяснения причин в обязательном порядке нужно показать ребенка педиатру. Если серьезных нарушений не выявится, то можно создавать определенные условия, заставляющие малыша стремиться сесть, заняв более удобную позу.

Что говорит доктор

По рекомендациям врачей, желательно вообще не вмешиваться в естественный процесс адаптации детей к сидению. Все произойдет в свое время при отсутствии каких-либо патологий и, когда малыш полностью подготовит себя под присмотром родителей и педиатров, тогда и усядется сам. В среднем, подобное событие может происходить в 6, 7 и 8 месяцев от рождения.

Что сообщают мамы и папы

По рассказам очевидцев, первые старательные попытки посидеть ребенок учиняет уже около 4 месяца жизни. Все вокруг становится интересно и хочется посмотреть, что происходит. Вполне позволительно соорудить что-то мягкое с углом наклона спинки в 120-130 градусов, то есть практически полулежа, и некоторое время так сидеть.

Детские автокресла для перевозки детей в автомобиле:

Предлагаем вашему внимание две самые популярные модели автокресел RECARO для детей от 9 месяцев и до 12 лет.

Одно из самых безопасных автокресел для детей, кресло RECARO Young Sport Hero (от 9 месяцев и до 12 лет)

При достижении роста 95-100см, внутренние ремни снимаются, и ребенок крепиться уже штатным автомобильным ремнем.

Альтернативная модель, кресло с защитным столиком RECARO Monza Nova IS ( для детей от 9 месяцев и до 12 лет)

При достижении ребенком роста 95-100 см, столик убирается, и ребенок крепится штатным автомобильным ремнем.

Детские автокресла группы 1-2-3 (9-36кг) RECARO Young Sport Hero и RECARO Monza Nova IS используются от роста 75 см, когда ребенок уже усидчиво сидит, и до роста 150 см (до 12 лет)

Срок использования автокресла-трансформера группы 1-2-3 очень большой (примерно 10 лет), и если вы приобретете не качественное автокресло, то оно с большой долей вероятности не сможет прослужить вам долго.

Не приобретайте автокресла б.у у не знакомых людей, т.к кресло побывавшее в аварии, использовать нельзя и любой производитель рекомендует автокресло сразу заменить. Проверить было автокресло в аварии или нет, при покупке автокресла «с рук» вы никогда не сможете.

Каждый родитель знает, что занять ребенка до года крайне сложно: это самое любопытное создание, которое требует постоянного внимания. Естественно, в наш век современных технологий производители предлагают огромный ассортимент всевозможных приспособлений, призванных облегчить жизнь молодых родителей: это ходунки, прыгунки, шезлонги, развивающие центры. В данной статье подробно рассмотрим такое развлечение для ребенка, как детские прыгунки.

Отрицательное влияние прыгунков

Несмотря на большую популярность, прыгунки вызывают немало споров по поводу их пользы или вреда. Первый вопрос, интересующий родителей: «Со скольки месяцев можно сажать в прыгунки?» На упаковке данного приспособления, как правило, указан возраст – от 3 месяцев до 3 лет. Чем могут грозить прыгунки трехмесячному малышу? Дальнейшими проблемами со спиной и всей опорно-двигательной системой в целом. В столь раннем возрасте мышцы спины настолько слабы, что развлечение в виде прыгунков станет настоящим испытанием. Данный вид развлечения для детей не может в полной мере обеспечить поддержку спины, и вся опора придется на область промежности (что также не принесет пользы) и неокрепшие кости позвоночника. Таким образом, желая получить несколько минут отдыха или возможность заняться своими делами, родители подвергают своего малыша большой опасности, ведь нарушения опорно-двигательной системы повлияют на работу всего организма, вызвав нарушения практически во многих органах.

Итак, на вопрос «Со скольки месяцев можно сажать в прыгунки?» врачи дают однозначный ответ. Это не нанесет вреда ребенку только в том случае, если мышцы спины немного окрепли, и малыш может самостоятельно сидеть, а значит, не раньше 6-7 месяцев.

Еще один отрицательный момент: детские прыгунки способствуют неправильной постановке стопы. В данном приспособлении ребенок отталкивается обеими ногами, запомнив это ощущение, он, и обучась ходить, будет пытаться оттолкнуться также, а значит, будет постоянно падать. По этой причине дети, которые часто находились в прыгунках, начинают ходить позже сверстников.

Опасность прыгунков

Безусловно, прыгунки способны подарить ребенку несколько минут счастья, развить его кругозор, но при неосторожном использовании они становятся опасными для жизни и здоровья малыша. Во-первых, при недостаточно хорошем креплении они могут сорваться, тогда маленького исследователя ждет сильный удар об пол, в лучшем случае он приземлится на попу, но ведь не исключено, что ребенок ударится и головой.

Кроме того, неокрепшие детские кости не должны подвергаться такой нагрузке, которая дается в прыгунках. Это чревато деформацией ног, при которой могут запретить даже ходить. Нагрузка на промежность тоже не принесет пользы для малыша.

Не все родители знают, со скольки месяцев можно сажать в прыгунки ребенка. Использование данного приспособления для ребенка, который не готов физически к такому виду нагрузок, может закончиться не только травмами, но и неправильным формированием скелета.

Положительные стороны использования прыгунков

Прыгунки могут не только нанести вред, но и принести пользу. Все будет зависеть от того, когда сажать ребенка в прыгунки решат родители. С 6-7 месяцев, когда малыш сможет самостоятельно сидеть, можно приобрести правильно выполненное и изготовленное устройство, которое поможет вашему ребенку укрепить мышцы и расширить кругозор. О том, как выбрать прыгунки, расскажем чуть ниже.

Для чего нужны прыгунки?

Итак, у вас есть правильное устройство, подросший ребенок и желание доставить ему радость. Вы уже проконсультировались с педиатром и знаете, со скольки месяцев можно сажать в прыгунки. Почему бы не воспользоваться данным приспособлением? Главное, помнить, что ни в коем случае нельзя оставлять ребенка в прыгунках без присмотра. И продолжительность таких занятий не должна превышать 30 минут в день. Выполняя данные условия, вы не только развеселите малыша и укрепите его мышцы, вы сможете придумать новые игры, показать ребенку новый, неизвестный для него окружающий мир.

Как только ребенок достигает того возраста, когда можно сажать в прыгунки, то есть 6-7 месяцев, они становятся для него отличным развивающим устройством, ведь до этого он не мог передвигаться, ползать, а значит, не мог познавать мир. Теперь он видит все в новой плоскости и получает массу позитивных эмоций. Но если вы попытаетесь посадить в данное устройство годовалого малыша, то это вряд ли пойдет ему на пользу, так как этим вы ограничите свободу передвижения, желание исследовать новое. Из положительных моментов останется только восторг от прыжков. Но и это неплохо, если длится не более 15 минут. После таких физических нагрузок дети легче засыпают.

Как выбрать прыгунки

При выборе данного тренажера, обратите внимание на все прилагающиеся сертификаты качества и соответствия. Прыгунки должны быть выполнены из безопасных и нетоксичных материалов.

Детские прыгунки могут быть нескольких видов:

  • С пластиковым бампером. Благодаря наличию пластмассового столика, на котором расположены кнопочки и музыкальная панель с игрушками, ребенок не ударится об дверной косяк. Но и минус в данной модели тоже найдется: малыш не видит свои ножки, а значит, его движения ногами не вполне осознанны.
  • С сиденьем-трусиками. Данный вариант достаточно дешевый, но на этом его плюсы заканчиваются. Если модель не укомплектована специальными фиксирующими ремнями и валиками для опоры ребенка под мышками, то вся нагрузка в таких прыгунках придется на промежность, а это категорически запрещено.

Решение родителей

Купить или нет прыгунки детские, отзывы о которых есть как хорошие, так и плохие, решать родителям ребенка. Можно посоветоваться с педиатром или ортопедом, которые наблюдают вашего малыша и смогут подсказать, нанесет ли вред использование прыгунков.

Многие мамы и папы успешно обходятся без данного устройства, ведь немало врачей выступают против такого развлечения из-за излишней нагрузки на неокрепший детский организм.

Если вы все же решились на покупку прыгунков, то помните, что рациональное использование данного приспособления не нанесет вред, и главное, во всем соблюдать меру, и не оставлять ребенка в прыгунках более чем на 30 минут.

В семье появилось маленькое счастье. Со временем молодые мамы начинают задаваться вопросом: со скольки лет приучать ребенка к горшку. Конкретного ответа на вопрос пока что нет. Но все-таки к этому процессу нужно подходить серьезно, ведь это есть жизненная необходимость.

Со скольки можно приучать ребенка к горшку?

Пред тем, как приучать ребенка ходить на горшок, необходимо обратить внимание на психологическое развитие малыша. Для достижения результата он должен понимать, что именно от него хотят. Поэтому процесс приучения может длиться всего несколько недель или затянуться дольше. Родители, имеющие большое терпение и выносливость, справятся без проблем с такой наукой.

Некоторые дети в процессе обучения начинают сразу плакать при виде горшка. В таком случае родителям нельзя повышать голос

Памперсы. Использование памперсов не очень хорошо влияет на приучение к горшку. Дитя всегда находится в комфортном состоянии и не ощущает мокроты. У него не возникает необходимости идти на горшок.

Использование многоразовых подгузников несет обратную реакцию. Малыш приучается как бы «ходить на горшок». В этом немаловажную роль играют родители.

Начиная с 6 месяцев можно приучать ребенка к горшку. Если после сна малыш сухой, его некоторое время стоит подержать над горшком. Такая работа проводится систематически после сна.

Присаживаем. После того, как ребенок уже самостоятельно сидит, можно приучать малыша к горшку. Потребность в мочеиспускании и дефекации есть тогда, когда малыш просыпается сухим или после кормления не раньше двадцати минут.

На горшке ребенок может находиться не больше пяти минут. Горшок не должен быть холодным, сажать ребенка надо спокойно, сидеть на горшке долго младенцу не обязательно. Если придерживаться рекомендаций, то малыш не будет иметь отрицательного отношения к процедуре.

Для того чтобы выработался условный рефлекс на определенный период, такие действия необходимо проводить в одно и то же время.

Как приучить ребенка аутиста к горшку? Для этого процесса потребуется немало усилий. Такие дети плохо воспринимают окружающих. Они имеют проблемы с самооценкой. В большинстве они не понимают, что от них хотят. Для начала стоит пользоваться визуальными подсказками. Это могут быть картинки с последующими шагами пользования туалетом.

Аутичные дети имеют склонность к повторению. Также можно использовать таймер, который будет подсказывать ребенку о надобности сходить на горшок. Дети пользуются горшками, когда у них этот процесс с чем-то ассоциируется. Некоторым легче иметь в руках предмет, перед тем, как идти в туалет. Это помогает формированию нового поведения.

Как научить ребенка какать на горшок?

Каждый малыш – это личность, которая имеет свой характер и психологию. Если случилось так, что он не воспринимает горшок, надо подходить индивидуально к процессу привыкания. Например, можно попробовать такую методику.

Игровая форма. Если малыш какает в штаны, не стоит его ругать. Содержимое выбросить в горшок и вместе с ребенком отнести в унитаз. Вместе с тем немного поиграть, сказав «пока-пока». Таким образом, у ребенка будет меняться отношение к горшку. Но ни в коем случае не стоит кричать на него. Необходимо набраться сил и осознать, что это обучающий процесс. Контакт между мамой и малышом должен носить дружеский характер.

Интерес. Когда ребенок сидит на горшке с неохотой, ему можно показать красочную книжку или игрушку. Но этими предметами он играется только тогда, когда сидит на горшке. Это поможет крохе расслабиться и страх о горшке может уйти, а положительные эмоции возьмут верх.

Как научить ребенка писать в горшок?

Процесс приучения детей писать на горшок более трудный, потому что кал легче удерживается, нежели моча. Есть дети, которые в два года садятся на горшок. Но существует и вторая категория детей, которые писают в штаны.

Детские товары сегодня набирают всё большую популярность. По сравнению с другими отраслями, рынок детских товаров в нашей стране стремительно развивается. При такой тенденции, производители и продавцы активно вступают в этот сегмент рынка, чтобы заработать прибыль. Потребитель встает перед выбором — что из бесчисленного многообразия детских товаров необходимо, полезно, безопасно для его ребенка? Эта статья поможет вам сориентироваться в вопросах: какие бывают ходунки детские, вредно или нет их использовать, чем отличаются модели ходунков, польза и вред этих товаров.

Подрастающий малыш все больше бодрствует, двигается, и сидеть на одном месте не хочет. Его мозг стремительно развивается и тянет малыша изучать окружающий его мир. А чтобы добраться до чего-то интересного нужно передвигаться. Что для этого использовать? Можно мамины и папины ручки, а можно и ходунки.

Со скольки месяцев можно использовать ходунки?

Главный вопрос, которым задаются молодые родители, если хотят купить ходунки — со скольки месяцев можно сажать в них ребёнка? Производители и врачи сходятся во мнении, что в ходунки малыша можно сажать не раньше, чем он научится уверенно сидеть, обычно это возраст шесть-семь месяцев. Но верным шагом перед приобретением ходунков будет консультация с врачом-ортопедом, наблюдающим вашего ребенка.

Какие ходунки лучше?

Вариант первый: ходунки-сидения.

Этот вид ходунков представляют собой посадочное место, сконструированные таким образом, что ребенок сидит в мягком сидении, держится руками за своего рода столик, расположенный перед ним. Нижняя часть стула образует округлый прорезиненный бампер, снабжены снизу силиконовыми колесиками. Положение ребенка в этих ходунках такое, что его ноги достают до пола, давая возможность передвигаться.

Отличительные особенности данной конструкции:

  1. Регулировка сидения по высоте
  2. Вращающиеся на 360 градусов колёса, которыми снабжены эти модели, дают ребенку возможность передвигаться в любом направлении из любого положения без каких либо препятствий. При этом борта конструкции создают барьер между ребёнком и окружающей обстановкой, оберегая малыша от ушибов о стену, угол и другие предметы.

Как использовать:

Целесообразно применять такие ходунки с 6 до 12 месяцев. Время пребывания малыша этого возраста в ходунках не должно превышать 15 минут в полугодовалом возрасте, и не более 30-45 минут ближе к году. Регулировка сидения по высоте обязательна. Правильное положение ног, когда стопа ребенка уверенно стоит на полу.

Такого типа ходунки обычно очень нравятся малышам, положение тела открывает широкий обзор, можно быстро передвигаться и исследовать окружающее пространство.

Вариант второй: ходунки-каталки для малышей.

Этот вариант ходунков представляет собой опору с ручками на широких прорезиненных колёсах. Ходунки-каталки подразумевают, что ребенок будет толкать их перед собой, и, держась за ручки, передвигаться следом за ними. Ходунки каталки для малышей можно использовать и на игровой площадке — большие колёса это позволяют. Спереди ходунки снабжены игровой панелью, направленной на развитие мышления и интеллекта малыша.

Отличительные особенности данной конструкции:

  1. Рифленая поверхность ручек препятствует скольжению
  2. Неповоротные колёса предполагают движение только вперед и назад.
  3. Не регулируется высота.
  4. Нет тормоза и стопоров. Если вы пользуйтесь этой моделью на улице — необходимо выбирать для катания ровные, ненаклонные поверхности.

Как использовать:

Этот вид ходунков сможет помочь в обучении детей стоять, делать первые шаги, привлекая внимание ярким дизайном и игровыми элементами. Подойдет для детей 6-24 месяцев.

Вариант третий: ходунки-машинки.

Этот вид ходунков представляет собой гибрид из ходунков-сидений и ходунков-каталок. Модель снабжена удобным сидением с высокой спинкой. Ребенок может катиться сам вперед и назад, отталкиваясь ногами, или катить ходунки перед собой и использовать в качестве опоры. Ходунки выполнены в виде машинок или зверей, снабжены широкими пластиковыми колёсами, подходящими для дома и улицы, звуковым сигналом на руле, и в ключе зажигания, под сиденьем есть багажник для игрушек.

Отличительные особенности данной конструкции:

  1. Универсальность — ребенок может выбирать: катить игрушку перед собой, или кататься сидя верхом.
  2. Неповоротные колёса, движение возможно лишь вперед и назад.
  3. Руль служит опорой рукам при катании сидя и не несёт функции управления колёсами.
  4. Нет тормоза и стопоров. Если пользуйтесь этой моделью на улице — нужно выбирать для катания поверхности без уклона.

Как использовать:

Эта модель подойдет для детей от одного года и старше. Максимально допустимая нагрузка до 20 килограмм.

Ходунки детские: вредно или нет?

Вредны ли ходунки? Принимая решение о покупке ходунков помните следующее:

При ходьбе в ходунках-сидениях ребенок ставит стопу на носочек, что мешает ему отрабатывать физиологичное положение ступней при ходьбе. При движении вперед, ребенок толкает ходунки грудью, центр тяжести смещается. Благодаря ползанью или ходьбе без ходунков тренируется способность держать равновесие, ходунки же мешают развитию этого базового навыка.

Любой спортсмен подтвердит, что лучшая тренировка мышц ног и ягодиц — это ползание и приседания. Когда ребенок много-много раз в день ползает и приседает, он тренируется. В ходунках ребенок может лишь переставлять ноги, он лишен возможность приседать и вставать.

Ходунки не способны научить ребенка ходить и не должны восприниматься, как замена ежедневных упражнений по хождению за ручку с мамой или папой. Если дети проводят в ходунках слишком много времени, они нередко позднее начинают ходить. Необходимость в обучении хождению отпадает, ведь ходунки прекрасно все делают за них.

Ходунки защищают ребёнка от травм лишь отчасти. При передвижении в ходунках-сидениях, центр тяжести ребенка смещается, затрудняется удерживание равновесие в обычной стоячей позе. Малыш, который подолгу находится в ходунках, не учится правильно группироваться при падении, что потом может привести к серьезным травмам. Еще один момент — отсутствие возможности контроля скорости передвижения ходунков также может привести к различным травмам ребенка.

В наши дни рынок детских товаров переполнен различными приспособлениями и новшествами, предназначенными для организации досуга юного исследователя. Прыгунки, ходунки, развивающие коврики и центры, качели – если финансовые возможности родителей позволяют, то подобрать занятие по душе можно любому ребенку. В частности, уже с 3-4 месяцев заботливые мамы и папы спешат включить в список обязательных покупок малышовые прыгунки или, так называемый развивающий тренажер. В чем преимущества данного приспособления и насколько оно безопасно для маленького неокрепшего организма, давайте попробуем разобраться. А главное выясним со скольки месяцев можно сажать ребенка в прыгунки.

Чудо-прыгунки глазами педиатров

Как заявляет производитель, развивающий тренажер – необычно полезная штука, которая подарит маме минуты драгоценного отдыха, а малышу массу положительных эмоций. Кроме того, прыгунки укрепляют вестибулярный аппарат, помогают усвоить навыки прямохождения, улучшают координацию и укрепляют мышцы, способствуют умственному развитию. Конечно, если верить всему сказанному, то даже представить страшно, как же раньше детки росли без этого чудо-изобретения. Весьма скептически относятся к прыгункам и ведущие специалисты из области педиатрии. По их словам, приспособление может крайне негативно отразится на развитии нижних конечностей и позвоночника, появлению «прыгунковой» зависимости и неправильному формированию навыка ходьбы.

Однако, несмотря на противоречивые отзывы, многие родители все же решаются на эксперимент, и тогда на повестку дня выносится вопрос, с какого возраста можно сажать ребенка в прыгунки.

Со скольки месяцев можно сажать маленького ребенка в прыгунки?

Модели тренажеров со специальным приспособлением для поддержания спинки рекомендованы к использованию с 3-4 месяцев. Но если задать вопрос, во сколько можно сажать в такие прыгунки мальчиков и девочек педиатру, то ответ будет несколько иным.

После шести месяцев, а то и позже, можно ненадолго оставлять маленького ребенка в тренажере. Поскольку до этого возраста позвоночник малыша еще слишком слаб и не рассчитан на подобные нагрузки. Врачи сошлись во мнении, что сажать в прыгунки, как мальчиков, так и девочек можно, когда ребенок уверенно держит голову, сидит и может совершать отталкивающие движения ножкой. Особенно не стоит спешить и увлекаться подобными занятиями маленьким девочкам, это связано с физиологическими особенностями развития не только опорно-двигательной, но и половой системы.

Во сколько можно сажать в прыгунки мальчиков и девочек, вопрос не актуальный для деток с неврологическими и ортопедическими отклонениями.

С какого возраста можно использовать автокресло?

Содержание статьи:

  • С какого возраста можно использовать.
  • Что говорят врачи ортопеды.
  • Правила дорожно движения.
  • Какие бывают способы перевозки малышей.

Молодые родители часто задаются вопросом: «

С какого возраста можно и нужно перевозить ребёнка в автомобиле в детском автокресле?»

Перевозить детей в автокресле НЕОБХОДИМО с момента его рождения! Это аксиома и правило номер 1 для всех родителей-автомобилистов!

Интересный факт. В США маму с младенцем не отпустят домой из роддома, если родители не подготовили для перевозки малыша автолюльку или автокресло.

Почему нельзя перевозить новорожденного на руках?

Мамы часто совершают эту ошибку, которая может стоить жизни ребенка!  Краш-тесты доказали, что при резком торможении, даже на маленькой скорости, ребенка на руках удержать невозможно. А авария даже на скорости 60 км/ч – гарантированный несчастный случай.

Когда ваш малыш находится в автокресле, процент сохранения жизни и здоровья при аварии составляет почти 54%, если ребенку более трех лет, и около 71% для младенцев и новорожденных.

АВТОЛЮЛЬКИ. Младенцев нужно перевозить в автолюльке, которая устроена таким образом, что ребенок располагается в ней в удобном и безопасном положении и фиксируется встроенными ремнями. В таком кресле можно возить малыша от рождения до 12 месяцев. Оно устанавливается в автомобиле только против движения, имеет небольшой вес и удобную ручку для переноски. За счёт эргономичной конструкции, наличию внутренних ремней и хорошей боковой защиты, такое кресло гарантирует высокий уровень безопасности. Кроме того, сиденье имеет защиту от боковых ударов, а также удобную форму для здорового отдыха. С автолюлькой можно и выехать в ТЦ, поликлинику или на природу. Она везде выручит мобильную маму!

ВАЖНО! Врачи ортопеды рекомендуют: при длительной поездке с ребёнком первого года жизни, необходимо каждый час давать малышу отдых. Во время остановки взять ребёнка на руки, погулять с ним на свежем воздухе. Можно покормить или поменять подгузники.

АВТОКРЕСЛО. Автокресло — наиболее безопасный способ перевозки младенцев в автомобиле с первых дней жизни. В нем малыш перевозится полусидя, лицом против движения, с наклоном спинки в пределах 30-45 градусов. В таком случае кресло хорошо удерживает головку младенца при столкновении, что исключает травмирующую нагрузку на шею. Оно более мобильно, занимает только одно место в автомобиле, тогда как люлька занимает два. И снова повторимся: по информации международной статистики, автокресла спасают жизнь 71% детей до одного года при авариях.

А как же нагрузка на позвоночник? Существует распространенное среди родителей мнение, что новорожденному вредно сидеть в автомобильном кресле, так как это может повредить его позвоночнику. На самом деле эти опасения беспочвенны потому, что ребенок не сидит в автокресле вертикально, а полулежит в привычной для зародыша форме. На позвоночник не воздействую опасные нагрузки. Вес равномерно распределяется по спине. А полностью горизонтальное положение в автокреслах невозможно использовать из соображений безопасности.

Нельзя перевозить ребенка в люльке от коляски. В такой люльке нет внутренних ремней и специальных приспособлений для прочной установки в машине, и их конструкция не гарантирует безопасности ребёнка при ДТП.

Законодательство. В соответствии с правилами дорожного движения, перевозить ребёнка в автомобиле можно с момента его рождения и до 12 лет или 140 см. При перевозке детей, в обязательном порядке должно использоваться специальное удерживающее устройство.

И снова о ребёнке на руках в автомобиле, на языке цифр. Результаты исследований и краш-тестов наглядно показывают, что даже на скорости 50к м/час, при лобовом столкновении, вес ребёнка увеличивается в 30 раз. При весе малыша с одеждой в 4 кг, в момент удара его вес составит 120 кг. Удержать такой вес молодой маме совершенно невозможно! А теперь представьте условия на трассе, со средней скоростью 90 км/ч. Не рискуйте самым дорогим!

Как выбрать лучшее автокресло для малыша? Мы всегда советуем приезжать в реальные магазины, мерять все варианты, пробовать устанавливать в автомобиле и советоваться с консультантами.

Для жителей Минска рекомендуем наш магазин Селатон: . Более 300 моделей от стандартных до люксовых всегда в наличии. 

Когда можно сажать девочку? | proektdem.com

Для многих родителей самым волнительным в развитии малыша является вопрос, когда можно сажать ребенка, а именно девочку. Ведь малышка, которая уже не находится постоянно в горизонтальном положении как бы приобретает новый статус и поднимается на ступень выше в своем физическом совершенствовании.

Девочка, которая развивается благополучно и не имеет каких-либо неврологических врожденных или приобретенных заболеваний, имеет все шансы вовремя сесть самостоятельно, когда придет время. А наступает оно, как правило, у всех по-разному, но родители, не понимая индивидуальности ребенка, стремятся во что бы то ни стало форсировать события.

Мамы замечают, что в возрасте 3-4 месяцев малышка активно делает попытки приподнять головку и сесть, если взять ее за ручки и слегка потянуть. Даже в положении лежа девочка может кряхтеть, приподнимая головку и даже плечики. Так она тренирует мышцы и готовится к самостоятельному сидению. Но эти упражнения никак не являются сигналом для родителей, что ребенка пора сажать.

Немного физиологии

Вопрос, когда можно начинать сажать девочек, очень актуален, но спешить с этим не следует, так как раннее сидение чревато большими проблемами у ребенка в будущем. В первую очередь – это нарушение в позвоночнике, ведь, как известно, чем позже на него начнутся нагрузки, тем здоровее он будет. А сидение, это именно то давление на межпозвоночные диски, которые еще не окрепли.

Костная система еще достаточно слабая и не способна выдерживать вертикальное положение. Организм сам знает, когда ребенку нужно сесть и происходит это чаще всего в 7-8 месяцев, после того как малышка самостоятельно встала на четвереньки и поползла.

Многие наслышаны о возможных гинекологических проблемах у девочки в будущем, в случае, если сажать ее раньше полугода. И хотя официально медициной не установлена такая закономерность, рисковать здоровьем малышки не стоит. Именно по этой причине девочек можно приучать к вертикальному положению на пару недель позже, чем мальчиков.

Когда можно сажать девочку полусидя?

Но не все положения, отличные от горизонтального запрещены ребенку. Часто на прогулке малышка просто категорически отказывается лежать, а сидеть ей еще рано. В этом случае возможно положение, когда головка и спинка слегка приподняты за счет подложенной подушечки или механизма сидения в коляске.

В таком положении ребенка можно возить уже в 5 месяцев. Кругозор ребенка за счет этого будет расширен и прогулка принесет больше пользы. То же самое можно сказать и о положении полусидя на руках у мамы. С приподнятой верхней частью туловища, малышке будет гораздо интересней наблюдать за происходящим вокруг нее.

Когда можно сажать недоношенную девочку, рожденную семимесячной?

Чтобы не спровоцировать каких-либо проблем с опорно-двигательной системой, недоношенным деткам вообще не стоит торопить события. Насильно усаживать в подушки, надеясь, что малышка станет сидеть самостоятельно, нельзя ни в коем случае.

Лучшим методом повлиять на способность самостоятельно сидеть будут массажи и гимнастика, но только после консультации с доктором. Как правило, детки, рожденные раньше срока, начинают осваивать ползание, сидение и ходьбу в те же сроки, что и доношенные детки, а потому переживать не стоит.

Вопрос, когда можно начинать сажать девочек, в принципе не должен стоять перед родителями, ведь ребенок вообще ничего и никому не должен. Он развивается согласно своим особенностям и индивидуальным ритмам, и вмешиваться в этот процесс не следует.

Самое лучшее, что могут делать родители – всевозможно поощрять двигательную активность – делать с ним ежедневно зарядку, заниматься грудничковым плаванием, освоить простой общеукрепляющий массаж и тогда малышка непременно порадует маму и папу новыми достижениями.

Во сколько месяцев можно сажать ребенка: мальчика и девочку?

Маленький ребенок появляется на свет и первые несколько месяцев проводит время исключительно в горизонтальном положении. Это объясняется тем, что позвоночник крохи не имеет изгибов, присущих взрослому человеку, а значит, не приспособлен для нахождения в вертикальном положении.

Кифозы и лордозы (изгибы позвоночного столба), отвечающие за нормальную осанку человека во время ходьбы и сидения, формируются у маленького ребенка не сразу, а с течением времени. Раннее усаживание младенца чревато дальнейшими проблемами с позвоночником, в том числе его искривлением.

Именно поэтому молодые родители должны знать, во сколько месяцев можно начинать сажать ребенка, чтобы не навредить детскому организму, а только принести пользу.

В каком возрасте можно сажать ребенка

Педиатры настоятельно рекомендуют избегать ранних усаживаний ребенка. Категорически не рекомендуется прибегать к таким попыткам до достижения ребенком полугодовалого возраста.

На вопрос родителей о том, во сколько месяцев можно сажать ребенка на попу, педиатры отвечают неоднозначно. Многие специалисты считают, что младенец сам даст понять родителям, когда будет готов освоить новый навык. По мнению других специалистов, идеальным возрастом для этого считается 6-7 месяцев, когда будет заметно общее развитие малыша.

Формирование навыка

Формированию такого важного навыка, как сидение, помогут занятия с маленьким ребенком. Пускать процесс на самотек, надеясь, что младенец сам освоит фундаментальное умение, нельзя. Очень важно поощрять малыша, стремиться помочь в достижении заветного результата. При этом важно соблюдать несколько условий.

  1. Пробовать посадить маленького ребенка, держа его за ручки, можно, только если у него хорошее настроение, малыш расположен к играм и общению.
  2. Периодически можно держать кроху на своих коленях таким образом, чтобы спина младенца соприкасалась с животом взрослого человека. Стоит учитывать, что в возрасте 3-4 месяцев кроха сможет удерживать подобное положение всего 5-7 минут. Постепенно время пребывания ребенка в такой позе будет увеличиваться.
  3. Стоит стимулировать малыша к ползанию. Передвижение на четвереньках способствует правильному формированию мышечного корсета. Это объясняется тем, что в такой позе все органы малыша находятся в правильном положении. Если ребенок не проявляет интерес к ползанию, нужно привлечь его внимание, разложив игрушки и другие яркие предметы в разных углах горизонтальной плоскости.
  4. Родителям нужно регулярно проводить с малышом гимнастику и водные процедуры. Важным элементом развития мышечной системы малыша является регулярное выкладывание крохи на живот.

Не стоит торопить младенца к осваиванию нового важного навыка. По мнению большинства специалистов, малыш «даст сигнал», когда его организм будет готов к освоению вертикальных плоскостей.

Во сколько месяцев можно сажать девочку

Многих мамочек беспокоит вопрос: «Во сколько месяцев можно сажать ребенка (девочку) на попу?» С посадкой маленьких принцесс дела обстоят иначе. По мнению педиатров, предпринимать попытки сажать ребенка нужно не раньше шести месяцев. Время пребывания малышки в вертикальном положении должно быть минимальным. Оптимальным возрастом считается 7 месяцев.

В полгода девочка может неуверенно сидеть со своеобразным заваливанием набок без чьей-либо поддержки. В 7 месяцев крошка может держать равновесие и занимать сидячее положение из положения на четвереньках. В 8 месяцев умение сидеть в большинстве случаев должно быть полностью освоено. Обычно в восьмимесячном возрасте маленькая принцесса может принять положение сидя из любой другой позы.

Во сколько можно сажать мальчика

Начинать сажать мальчика можно с 4-5 месяцев. Перед этим нужно провести подготовительную гимнастику. Помещая ребенка в вертикальное положение, нужно поддерживать позвоночник маленького ребенка, чтобы избежать чрезмерного давления на него.

Как правило, мальчики уже к шести месяцам осваивают навык самостоятельного сидения. Но если кроха раньше положенного срока пытается начать сидеть, не стоит ему препятствовать. Это говорит лишь о том, что организм малыша готов к освоению нового навыка, а его мышцы сформированы.

Почему нельзя сажать ребенка раньше

Правильное развитие младенца в первый год жизни беспокоит всех мам и пап. Очень многих родителей волнует, во сколько месяцев можно сажать ребенка. По мнению специалистов, не стоит предпринимать попытки ранее 6 месяцев, если ребенок самостоятельно не проявил желания принять вертикальное положение.

Раннее высаживание чревато серьезными последствиями. Слабый скелет, а особенно позвоночник, маленького ребенка может не выдержать серьезной нагрузки, может произойти нарушение межпозвоночных соединений, что приведет к проблемам с опорно-двигательным аппаратом.

Раннее усаживание девочек может стать причиной возникновения проблем с затруднением естественных родов вследствие искривления костей малого таза. Кроме того, по мнению многих врачей, раннее усаживание может привести к загибу матки. Однако научных подтверждений данного утверждения нет.

Стоит сказать, что в настоящее время специалисты утверждают, что мнение о том, что девочек нужно сажать позже мальчиков на один-два месяца, всего лишь миф. Поскольку различий в физическом развитии мальчиков и девочек грудного возраста нет. Это касается и формирования навыка самостоятельного сидения.

Дополнительные приспособления

На сегодняшний момент существует огромное количество приспособлений, которые призваны помочь маленькому ребенку освоить вертикальное положение: шезлонги, прыгунки, ходунки. Во сколько месяцев можно сажать ребенка в такие приспособления, расскажет любой педиатр. Прибегать к их использованию можно, только когда малыш научился самостоятельно держать спинку, а именно в 6-7 месяцев.

Именно поэтому считать подобные изобретения помощниками в освоении крохой такого процесса, как сидение, ошибочно.

Но молодых мамочек заботит, во сколько месяцев можно сажать ребенка в ходунки. Педиатры в этом вопросе придерживаются единого мнения. По мнению специалистов, прибегать к использованию данного средства передвижения можно после того, как ребенок научится сидеть без посторонней поддержки и предпримет первые попытки к прямохождению.

Что нужно учитывать

Предпринимать попытки посадить ребенка ранее 6 месяцев не стоит. Исключением являются те случаи, когда младенец сам проявляет инициативу. Кроме того, молодым родителям категорически не рекомендуется:

  • высаживать ребенка и обкладывать его по кругу, поскольку в таком положении позвоночник малыша не имеет должной опоры и искривляется;
  • катать в коляске в сидячем положении;
  • носить малыша, не достигшего полугодовалого возраста, в положении сидя в «кенгуру» и других специальных приспособлениях, предназначенных для переноски младенцев;
  • сажать на колени взрослого человека с ровной спинкой.

Развитие каждого малыша индивидуально. Именно поэтому небольшое отклонение от принятой нормы, 6-7 месяцев, не считается патологией, а говорит об особенностях детского организма. Чтобы избежать возникновения паники, можно посетить педиатра и детского хирурга. Специалисты осмотрят малыша и попытаются, опираясь на полученные данные, спрогнозировать, когда ребенок освоит новый навык, во сколько месяцев. Можно ребенка сажать полусидя. Таким образом позвоночник будет привыкать к непривычному положению.

Вместо заключения

Многих родителей волнует, во сколько месяцев можно сажать ребенка без вреда для его организма. Врачи называют средний возраст — 6-7 месяцев. Но стоит учитывать, что организм каждого человека, в том числе и малыша, индивидуален, а значит, его развитие происходит по своему неповторимому «сценарию». Малыш может сам предпринять первые попытки к принятию вертикального положения.

Врачи отмечают, что усаживать маленького ребенка можно при условии правильного формирования его мышечной системы. В позвоночном столбе маленького человека должны появиться изгибы, кифозы и лордозы, присущие взрослому организму.

Мама и папа должны ежедневно проводить с малышом гимнастику, водные процедуры. Это будет способствовать лучшему развитию младенца и положительно скажется на его эмоциональном состоянии.

Когда можно начать сажать девочку?

Когда сажать девочку? Эта тема активно обсуждается на форумах мам. И интерес к ней вполне обусловлен. Беспокойство о том, влияет ли ранняя вертикализация девочек на их будущую репродуктивную функцию, имеет под собой определенную обоснованность.

Итак, период сидения относится к этапам формирования вертикализации ребенка, который протекает с рождения до одного года. С нейроортопедической точки зрения, это процесс формирования контроля мышечного тонуса и равновесия по мере созревания нервной системы, соответствующего уровня подготовки и созревания опорно-двигательной системы.

Костная система у новорожденного ребенка скорее мягкая, чем твердая и нести осевые нагрузки она не способна. По мере созревания она приобретает свою достаточную плотность. Это также относится, в определенной мере, и к связкам. Тут надо отметить, что внутренние органы фиксируются к этой опорной системе посредством связочного аппарата, который также формирует свою достаточность по мере созревания опорно-двигательной системы. А матка является внутренним органом малого таза.

Процесс вертикализации ребенка проходит следующие этапы:
  • Первый этап – это удержание головки в положении лежа на животе.
  • Второй этап – это самостоятельное сидение и ползание на четвереньках.
  • Третий этап – это самостоятельное стояние и ходьба.

Этап самостоятельного сидения происходит примерно в шесть месяцев.

Заметьте! Самостоятельного сидения. Понятие высаживания вообще не должно присутствовать в обсуждении. Высаживание может касаться только высаживания на горшочек. Но современных мам эта достаточно важная тема в принципе не интересует, в силу удобства чрезмерного использования памперсов.

Ребенок должен садиться сам. Если ребенок садиться сам и удерживает позу сидя самостоятельно, то его связочно-мышечный аппарат готов к выполнению своих функций по удержанию условно правильной осанки и удержанию в правильном положении органов малого таза. Если мы сажаем ребенка, вертикализируем чрезмерное для него время (обкладываем подушками, сажаем в ходунки, прыгалки), то мы лишаем его естественной возможности занять горизонтальное положение при дальнейшей неспособности удерживать правильное вертикальное положение. И часто он вынужден занимать патологическую для него позицию (чрезмерный наклон туловища и сгибание позвоночника вперед), что может способствовать у девочек – загибу матки вперед.

Многие мамы правомочно зададут вопрос:

А что делать, если мой ребеночек тянется ручками за опору и хочет садиться, например, в коляске?

Ответ: Если ребенок подтягивается самостоятельно и присаживается, то в принципе он готов к удержанию позы в таком положении. Но инициировать его к сидению раньше времени  не стоит. Более правильным будет освоить сначала этап ползания на животе, вставания на четвереньки, ползание на четвереньках. Самостоятельно (без опоры)   ребенок садиться с позиции на четвереньках. Кроме того, ползание укрепляет мышечно-связочный аппарат и подготавливает ребенка к сидению. Поэтому рекомендуется чаще выкладывать ребенка на открытое пространство без предметов для опоры вокруг. Также инициируют ползание специальные подводящие упражнения, мотивирование ребенка к ползанию (привлечение игрушками и т.п.)

Можно ли вертикализировать ребеночка раньше времени сидения (носить вертикально на руках, сажать на коленки)?

Ответ: Можно, но только при условии создания внешнего корсета – за счет рук и корпуса или только рук взрослого (правильно удерживать ребенка). Также во всем важен принцип постепенности. Вертикализировать ребенка до месяца можно только кратковременно. После месяца временная (от 10-20 минут до часу к шести месяцам) вертикализация, в принципе, даже показана. Ребенок мотивируется фиксировать взгляд и следить за окружающими предметами, что способствует его психическому развитию.

Можно ли использовать переноску, автокресло для переноски?

Ответ: Можно, если ребенок находится в положении скорее полулежа, чем полусидя. И, конечно, первый месяц – два рекомендуется переноска, где ребенок находится горизонтально.

В развитии ребенка следует стремиться к созданию максимально естественных условий. Настоятельно не рекомендуется использовать разного рода ходунки, прыгалки и тому подобные приспособления у здоровых детей. Как способ, помогающий правильно и своевременно вертикализировать ребенка, рекомендуются детский массаж и гимнастика. Это помогает избежать и возможных осложнений, которые могут возникнуть на этом этапе.

Больше статей на тему здоровья и развития детей вы можете прочесть на сайте www.dar-baby.ru и в профиле @darbaby.ru Также на сайте много видеоуроков по уходу за ребенком, гимнастике, массажу, развитию речи, музыкально-ритмические игры. Кроме того, вы можете задать вопрос и получить бесплатную консультацию специалистов из команды “Дар детям”.

Поделиться ссылкой:

Похожее

Перевозка новорожденного в автомобиле — автокресла и автолюльки — detiavito.info

Чем младше ребенок, тем он более хрупкий, а новорожденные — это самая уязвимая возрастная категория. Их кости мягкие и гибкие, в скелете много хрящевой ткани. Масса головы, относительно тела, составляет 25% (у взрослых – 6%). При этом шея грудничков тонкая и мышцы развиты слабо. Кроху опасно даже интенсивно встряхивать на руках, а при сильном толчке «тяжелую» голову резко отбрасывает, и основная нагрузка приходится именно на область шеи. Органы дыхания у грудничков тоже имеют свои особенности, которые создают предпосылки к более легкому нарушению дыхания, чем у взрослых.

Сегодня, для перевозки новорожденных в автомобиле используют автомобильные люльки (автомобильные кроватки, автолюльки) и кресла.

Автомобильные люльки

C какого возраста грудничка можно возить в автолюльке?
С рождения и до 6-ти месяцев.

В люльке ребенок перевозиться лежа. Она устанавливается на заднем диване автомобиля перпендикулярно движению и фиксируется с помощью автомобильных ремней. В самой автолюльке ребенок крепиться встроенными ремнями.

В люльке ребенок лежит горизонтально. Устанавливается автокроватка перпендикулярно движению, на заднем диване автомобиля.Автолюльки фиксируются штатными ремнями автомобиля. Способы крепления ремнями могут отличаться.

Очень часто, производители колясок, просто комплектуют съемные люльки дополнительными креплениями, что позволяет их использовать в автомобиле. Но «колясочные» автолюльки, как правило, не достаточно прочные, чтобы обеспечить безопасность ребенка в автомобиле, потому не пригодны для перевозки младенцев.

К недостаткам люлек можно отнести и то, что они занимают много места в автомобиле.

Поэтому авто люльки для перевозки детей следует используют только в случае особых медицинских показаний.

Автокресла

C какого возраста грудничка можно возить в автокресле?
Так же как и в автолюльке — с первых дней жизни

В автокреслах новорожденного перевозят полулежа, под наклоном 30-45 градусов, спиной по ходу движения. Само кресло крепиться либо штатными ремнями автомобиля, либо к специальным скобам ISOFix. Ребенок в автокресле удерживается внутренними ремнями.

На первом рисунке изображено универсальное кресло, которое можно использовать как для младенцев так и для более взрослых детей.
На втором рисунке автокресло переноска, которое используется для детей до года-полутора. В этих креслах ребенка можно носить вне автомобиля, благодаря специальной ручки.

Основное преимущество автокресел в том, что они обеспечивают лучшую безопасность ребенка, чем люльки. Кресла хорошо удерживают голову младенца при фронтальном ударе, исключая травмирующие нагрузки на шею. А это, по статистике, около 70% аварий.

Очень важно чтобы наклон, спинки сидения был правильный, и находился в пределах 30-45 градусов. Более пологий угол (больше 45 градусов) сильно снижает безопасность автокресла при фронтальных ударах. При слишком высоком положении (угол меньше 30 градусов), голова ребенка будет падать вперед, что может привести к затруднению дыхания, и, как следствие, к недостаточному насыщению крови кислородом, а в очень редких случаев и к остановке дыхания.

Угол наклона спинки сидения должен быть в пределах 30-35 градусов.
Оптимальный угол — 45°.a) Угол наклона сидения слишком маленький (< 30°), голова младенца падает на подбородок, что затрудняет его дыхание.
b) Наклон спинки от 30° до 45°. Новорожденный находится в максимальной безопасности при достаточном комфорте.
с) Фотография выполнена при краш тестах во время столкновения. Угол наклона спинки слишком пологий (>45°), что не обеспечивает должной безопасности ребенка при аварии.

Оптимальный угол спинки — 45°. При таком наклоне обеспечивается оптимальное отношение безопасности и комфорта во время автомобильных путешествий.

Как правило, угол наклона современны кресел обеспечивает безопасную перевозку ребенка, но его величина может быть разной в зависимости от формы сидений конкретного автомобиля. Допускается использовать валики для коррекции наклона автокресла, например из туго смотанных полотенец, которые подкладывают под переднюю часть детского кресла.

Для коррекции угла наклона автокресла допускается использовать валики

Для дополнительной фиксации головы ребенка допускается использовать валики из ткани, которые укладывают с двух сторон новорожденного. Различные подушки, вкладыши под голову, которые идут не в комплекте с креслом, использовать запрещено, так как это может способствовать падению головы ребенка вперед.

Для дополнительной фиксации головы ребенка допускается использовать валики, например, из свернутых полотенец

Существует распространенное среди родителей мнение, что новорожденному вредно сидеть в автомобильном кресле, так как это может повредить его позвоночнику. На самом деле эти опасения беспочвенны потому, что ребенок не сидит в автокресле вертикально, а полулежит. На позвоночник не воздействую опасные нагрузки. Вес равномерно распределяется по спине.

a) Опасные вертикальные нагрузки на позвоночник новорожденного под действием его веса.
b) При положении полусидя, вертикальных нагрузок на позвоночник нет. Вес распределяется равномерно по всей площади спины.

Если кресло правильно установлено, время, а проведенное крохой в нем, не превышает полуторачасов, то риска для здоровья ребенка нет.

Резюме: Автокресло — безопасный способ перевозки младенцев в автомобиле с первых дней жизни. В нем ребенок перевозиться полусидя спиной по ходу движения. Важно чтобы наклон, спинки кресла находился в пределах 30-45 градусов. Автолюльки, в которых ребенок перевозиться лежа, следует использовать только в случае особых медицинских показаний.

Motik.com.ua — магазин детских товаров

Когда можно сажать девочку полусидя на стульчике. Выпады назад. Попытки сесть в три месяца

Который приобрел умение , открывается множество новых возможностей. В сидячем положении он может не только более широко видеть обстановку, которая его окружает, но также имеет возможность играть различными предметами, взяв их в освободившиеся руки. Родители всегда ждут наступления такого значимого момента. Молодые мамы часто задаются вопросами: во сколько месяцев можно присаживать , когда лучше это делать и, что немаловажно, как правильно подготовить организм малютки к таким переменам. Именно об этом и пойдет речь далее.

Этапы формирования позвоночника

У только родившегося малыша позвоночник имеет форму прямой линии. Изгибы , которые характерны для взрослых, начинают формироваться поэтапно .


Во сколько месяцев можно сажать девочек в детские приспособления?

Многие молодые родители излишне активно пользуются разного рода приспособлениями, где детям, по мнению взрослых, сидеть более удобно. Но, как утверждают специалисты, торопиться сажать малютку в кенгуру, ходунки и проч. не стоит , поскольку такие приспособления могут быть не только не полезными, но и в некоторых случаях вредными. Поэтому каждая мама должна знать, во сколько месяцев можно присаживать девочек в , на стульчики и прочие приспособления.

  1. К примеру, девочка, которая находится в кенгуру, не способна собственными силами поменять свое расположение. Она все время практически неподвижна, что крайне вредно для ее слабого позвоночника. В тех случаях, когда прогулка планируется длительная, лучше взять коляску и посадить туда малышку.
  2. Также педиатры не советуют пользоваться подушками в качестве опор для малютки. Подушки мягкие, а значит, они не могут правильно удерживать осанку девочки. Это может провоцировать искривление позвоночника малышки, а также патологическое развитие мышечной массы. Пользоваться подушками в целях удобства можно только на этапе, когда дочка будет уверенно сидеть и уметь менять положение своего тела самостоятельно.
  3. Также родители спешат приучить своего ребенка к . Многие мамы, как только дочка хоть немного научилась сидеть, стараются максимально быстро научить ее справлять нужду в горшок. Делать так не стоит, поскольку девочка еще не готова так долго сидеть на горшке ни физически, ни психологически. Специалисты сходятся на мнении, что высаживание малютки на горшок должно происходить не раньше, чем с 12–18-го месяца жизни.
  4. Что касается вопроса, во сколько месяцев можно сажать девочек в стул для кормления, то делать это нужно еще позже, тогда, когда позвоночник хорошо укрепится. При этом все равно нельзя позволять малютке сидеть на стульчике излишне долго.
  5. Ребенок, который уже научился уверенно сидеть дома, в коляске сидеть слишком долго не должен. Особенно тогда, когда коляска передвигается по дорожках с ухабами, которые создают тряску и, соответственно, дополнительно нагружают детский позвоночник.
  6. Девочку в автокресло сажать следует примерно с 12 месяцев. До этого момента врачи рекомендуют перевозить малютку в лежачем либо полусидячем положении.

Знаете ли вы? Осознавать свою половую принадлежность дети начинают примерно в 3-летнем возрасте. В этот период ребенку приходит понимание того, кто он — женщина или мужчина, после чего малыш будет действовать соответствующим образом.

Опыт зарубежных мам: 3 непонятных вопроса

Так уж сложилось, что мнения наших мам и зарубежных в вопросах развития и воспитания детей часто расходятся. Это же касается и вопроса присаживания. Оказывается, в США, Канаде и европейских странах понятия «научить ребенка сидеть» по сути не существует.

  1. Когда присаживать девочек? Зарубежные мамы не беспокоятся по этому поводу и присаживают дочек тогда, когда они сами этого захотят и будут готовы. Что касается негативного воздействия раннего присаживания на репродуктивную систему, то о таком риске в вышеперечисленных странах педиатры даже не говорят.
  2. Когда можно сажать ребенка- ? Ответ равносилен предыдущему. Родители в европейских странах не принуждают малышей сидеть до того момента, пока ребенок сам не будет пытаться это сделать.
  3. Когда грудничкам можно садиться? Европейцы, как известно, много путешествуют. И маленький ребенок в большинстве случаев не является для них помехой. Малюток перевозят в автокреслах либо же в детских сидениях, при этом ни ортопеды, ни детские врачи не запрещают родителям это делать. Груднички в зарубежных странах садятся тогда, когда будут готовы к этому, а родители не беспокоятся и даже не ведут разговоры на эту тему.
Подводя итоги, отметим еще раз, что каждый ребенок индивидуален. Во сколько месяцев девочка начинает самостоятельно сидеть — зависит от множества различных факторов. Важно не принуждать малышку к таким действиям, а помочь ей, укрепляя ее мышечный корсет.

Новорожденный ребенок выглядит настолько беспомощным, что родителям кажется: еще не скоро малыш будет ползать, сидеть и бегать. Но проходит время, ребенок начинает всему учиться: переворот, ползание, попытки сидеть.

Часто родители, имеющие дочерей, задаются вопросом: когда можно присаживать девочек? Стоит ли торопить этот процесс, не нанесет ли раннее присаживание вреда формирующемуся организму?

Когда сядет Ваш ребенок: от цифр к фактам

Прежде чем перейти к вопросу присаживания, следует разобраться в принципе формирования изгибов позвоночника у новорожденных. Ведь известно, что малыши рождаются с позвоночником, больше похожим на дугу – он не имеет привычных изгибов, а значит, приспособлен только для лежачего положения.

Присмотритесь к ребенку: если взять грудничка на руки в вертикальном положении, он все равно как бы на Вас ложится. Спинка еще не крепкая, позвоночник не держит ее, мышцам еще предстоит развиваться и укрепляться:

  1. Первым формируется шейный изгиб: ребенок начинает держать голову .
  2. Следующим идет грудной – малыш переворачивается и активно ползает, начинает садиться .
  3. Последним «созревает» поясничный изгиб, который позволяет ребенку встать на ноги.

Это очередность развития всех здоровых детей, поэтому присаживать и ставить на ножки ребенка, организм которого еще не готов к этому, вредно и даже опасно.

Теперь подробнее о том, когда можно сажать девочку. Педиатры единогласны во мнении, что до 6-ти месяцев малышки сидеть не должны:

  • 6 месяцев — девочка сидит при помощи взрослого;
  • к 7 месяцам умеет самостоятельно держать спину в вертикальном положении;
  • в 8 месяцев девочка при игре может из положения «лежа» или «на четвереньках» перейти в сидячую позу.

Медики допускают небольшое отклонение в месяц-полтора, ведь физическое развитие детей разное.

Наибольший вред наносит искусственное ускорение процесса освоения того или иного навыка родителями.

Если же девочка очень подвижная, и опережает обозначенные сроки, главное, что должны сделать папа и мама – обезопасить игровое место дочки и следить за тем, чтобы в сидячей позе она была не более часа.

Полезный совет: не пытайтесь посадить ребенка раньше того, как он сам будет готов это сделать.

Лучший показатель правильного формирования позвоночника – это тот момент, когда девочка или мальчик сядут САМОСТОЯТЕЛЬНО. Ведь внутренние часы развития тикают по-своему, не ориентируясь на усредненные цифры.

Присаживать: это как? Разберемся вместе

Понять, как присаживать ребенка, несложно. Безопасно присаживать можно, если использовать упражнение, при котором малыш хватается за пальцы взрослого и из положения лежа пытается «присесть».

Вам достаточно проследить, чтобы дочка или сын полностью не садились, а возвращались в исходное положение. Это упражнение укрепит мышцы рук, спины и животы. Никакое более специальное ускорение процесса не приносит пользу, а наоборот, может навредить неокрепшему позвоночнику.

«Сидячие» правила: как правильно, а чего следует избегать

Если ваша дочка не села к 6,5 месяцам, не стоит поддаваться панике. Скорее всего, оптимальное время еще не подошло. Как присаживать ребенка, чтобы не навредить?

Например, можно делать это на руках, в положении полулежа, в течение нескольких минут.

Полезный совет: Переноски, автокресла и коляски тоже должны быть в режиме «полулежа» — это идеально для позвоночника, он не перегружается, так меньше устает спина.

А еще, чтобы правильно присаживать, надо верно оценить, насколько девочка к этому процессу готова. Пытается сама – отлично, не все получается – оставляем ее в покое, занимаемся с ней гимнастикой, массажем и в нужное время получаем результат.

Как присаживать девочек, учитывая их особенности

На первый взгляд, все дети рождаются одинаковыми, но различия между мальчиками и девочками существуют: как в части физиологии, так и в развитии.

Считается, что для девочек – норма начинать сидеть позже своих сверстников-мальчишек.

Почему нельзя присаживать девочек и мальчиков в одном возрасте? Костная система первых более хрупкая, тканям надо больше времени для формирования. Кроме того, слабый мышечный корсет, будучи плохо развитым, не сможет поддерживать спину.

Психологический момент в проблеме раннего присаживания – это страх, который может испытать девочка, если ее пытаются посадить, тем самым, вызывая дискомфорт и неуверенность.

В момент наибольшей активности, ближе к полугоду, родители могут заметить, что дочка все чаще пытается перейти из одного положения в другое, часто сидячее. Вот тогда целесообразно поддержать стремление ребенка, показав наиболее удобный вариант.

Мифы и реальность из жизни грудничков

  1. Миф №1: если рано присаживать, то девочка имеет риск получить загиб матки.

Этот факт опровергнут современной медициной. К загибу не приведет, а вот на позвоночник повлияет. Колоссальное напряжение и нагрузка на главную ось организма обеспечены при раннем присаживании.

  1. Миф №2: прыгунки безопасны для ребенка.

Да, они полезны для мамы, у которой миллион дел по дому, это факт. Но в отношении ребенка прыгунки не столь безопасны, как кажутся.

Врачи говорят об огромной нагрузке, которую испытывает неокрепший позвоночник во время того, как малышка весело в них «подпрыгивает».

Искривление позвоночника – еще не самое страшное, что может оказаться впоследствии. Прыгунки становятся менее опасными после того, как ребенок начнет уверенно и самостоятельно сидеть.

Со скольки месяцев сажать девочку в прыгунки? Месяцев в 8 – да, но раньше лучше отказаться от такого вида развлечений.

  1. Миф №3: ходунки быстрее поставят ребенка на ноги.

Маленькие непоседы часто ставят в тупик своих родителей: чем занять, куда выпустить, чтобы было безопасно и интересно?

Для родителей, чей выбор пал на ходунки, стоит напомнить, что ходить правильно в них ребенок не научится:

  • Дело в том, при естественной ходьбе используются другие мышцы.
  • Второй момент – в ходунках девочка не имеет возможности укрепить свою спину естественным путем, как это происходит при активном ползании.
  • Третий пункт: психологический. Резвящиеся в ходунках девочка еще не понимает, что без них при такой скорости вероятны падения. Упав несколько раз и не найдя привычной опоры, кроха начинает бояться самостоятельно передвигаться.

Какие упражнения полезны для спины малышки?

Чтобы позвоночник дочки был как можно более крепким, а осанка формировалась правильная, рекомендуют проводить специальные процедуры.

  • Подтягивание: предварительно помассировав ручки и пальчики малышки, предложить ей ухватиться за ваши руки. Потихоньку, со временем увеличивая угол подъема, притягиваем ребенка к себе, а потом аккуратно спускаем обратно.
  • Перевороты: кладем кроху на живот, после чего она сначала начнет поднимать голову, позже – переворачиваться на спину, а далее делать несколько оборотов.
  • Массаж: растирание кожи увеличит приток крови к мышцам, расположенным под ней. Так расслабятся слишком напряженные мышцы, и улучшится тактильное восприятие крохи.

Подведем итог: оптимальный возраст, когда можно садить ребенка девочку: от полугода до 8 месяцев.

Когда можно сажать девочку – этот вопрос не имеет однозначного ответа. Вот уже малышке исполняется 3-4 месяца, и родителям приходится постоянно держать ее на руках. Чадо хочет обозревать окрестности, но сидеть пока не умеет. И мама с нетерпением ожидает заветного момента, когда можно начинать сажать девочку полусидя на стульчике или в коляске. Мама будет меньше уставать, да и дочке будет удобнее смотреть на окружающий мир. Если есть детский шезлонг от 0 лет, кажется, что проблема решена. Но, находясь в положении полусидя, четырех-пятимесячная егоза иногда способна сделать рывок и сесть полностью. Стоит ли бить тревогу?

Можно ли сажать девочек до полугода или все-таки нельзя? Какие существуют мнения на этот счет у врачей-педиатров?

  • Нельзя, так как раннее присаживание может спровоцировать загиб матки. Эта идея довольно распространена, но не имеет под собой научного обоснования. Говоря о причинах загиба матки, ни один врач не скажет, что это произошло в результате раннего присаживания девочки.
  • Нельзя по причине несформированности мышц и костей позвоночника и малого таза. Слабые мышцы не могут удерживать спинку крохи в правильном положении. Непосильная нагрузка кроме дискомфорта, может спровоцировать повреждения позвоночного столба.
  • Нельзя, потому что могут разойтись тазовые кости. А это способно повлиять на процесс родов и создать в дальнейшем проблемы для крохи.
  • Нельзя из-за невозможности сменить положение тела. Если ребенок не сидит сам, его обкладывают подушками или валиками из одеял. Находясь в подушках, девочка может испытывать неудобства, но самостоятельно изменить ситуацию не сможет. Кроме того, нужно привыкнуть держать ровно спину без какой-то помощи, самостоятельно.
  • Психологически, в неудобной позе кроха может напугаться, что негативно скажется на дальнейших присаживаниях.

Что стоит делать родителям?

Если так хочется помочь своей принцессе, можно начать с массажа. Он не только укрепит мышцы, но и благотворно повлияет на весь организм. Вначале можно попросить профессионала, а последующие курсы уже проводить самим. Гимнастика тоже будет полезна, ведь физические упражнения заряжают энергией и обогащают кровь кислородом. Детям нравится, когда их пытаются приподнимать за ручки, будто качая пресс. Это упражнение дарит положительные эмоции, помогает установить тактильный контакт, тренирует мышцы рук и спины.

Врачи не имеют единой позиции в вопросе «со скольки можно сажать девочек », но сходятся в одном аспекте: девочке можно сидеть тогда, когда она сядет сама. А произойти это может как в пять месяцев, так и в девять. Не стоит торопить события и сравнивать свою уникальную дочь с другими малышами. Всему свое время. И если девочка начинает самостоятельно сидеть , значит, ее организм к этому готов.

24.01.2020 18:12:00
Эти продукты вызывают усталость и апатию
Чувство усталости не всегда является следствием нехватки сна. Оно может быть связано с питанием! Некоторые продукты способны вызвать апатию, лишить энергии и даже действовать как снотворное.
24.01.2020 07:19:00
7 ошибок, мешающих похудеть
Есть тысяча причин похудеть. Иногда это проблемы со здоровьем, иногда особый случай или простое желание чувствовать себя более комфортно в собственном теле. Независимо от причины, по которой вам нужно снизить вес, постарайтесь не совершать следующие ошибки.
23.01.2020 15:25:00
8 советов, чтобы наконец-то похудеть
Потеря веса – на самом деле не такая трудная задача, но только при условии, что вы знаете, как это сделать. Мы дадим вам 8 простых советов для правильного похудения.
23.01.2020 06:38:00

Физиологические особенности женского организма создают предпосылки для множества вопросов касательно оптимального времени отработки обязательных детских навыков. Чаще всего неопытные мамочки уточняют у докторов и знакомых, во сколько месяцев можно сажать девочку. Родители с нетерпением ждут появления у ребенка новых способностей, нередко стараются приблизить момент их становления.

В большинстве случаев такой подход не приводит ни к чему хорошему. Специалисты считают, что все изменения в детском организме должны происходить в то время, когда системы к ним уже готовы и торопить естественные процессы не стоит. В случае с высаживанием и присаживанием грудничков женского пола это правило также необходимо соблюдать.

Мифы, сопровождающие выработку навыка

Представители старшего поколения считают, что они все знают лучше других, особенно, когда дело касается выращивания детей. С их подачи в народе появился миф, гласящий, что если девочка начнет очень рано садиться, то это может привести к загибу матки. По этой причине не стоит стараться укреплять мышцы ребенка и присаживать его. Современные исследования по данному вопросу утверждают следующее:

  • В научном мире не существует реальных доказательств данного факта. Утверждение основывается на догадках тревожных мам, которые не подтверждены ни исследованиями, ни статистикой.
  • Загиб матки чаще всего бывает врожденным состоянием или возникает в результате слабости мышечных волокон таза, воспалительных процессов, дисфункции яичников. К тому же матка у грудной девочки настолько маленькая, что внешнее воздействие не способно привести к ее загибу.

Совет: Такая анатомическая особенность, как загиб матки, встречается нередко. Мамам с данным диагнозом, которых высаживали в очень раннем возрасте, не стоит проецировать ситуацию на своего ребенка. Генетически действительно может передаваться слабость мышечных волокон, но высаживание данное явление никак не стимулирует.

  • Теоретически неправильная поза малышки в результате преждевременного высаживания все же может оказать негативное влияние на развитие репродуктивной системы, но это лишь неподтвержденная гипотеза.

Приведенные факты касаются только тех случаев, когда малышек пытаются высаживать и присаживать в возрасте, подходящем для этого с физиологической точки зрения. Если попытаться сделать это раньше рекомендованных сроков, негативные последствия действительно возможны, но они касаются мышечного аппарата в целом, а не только его специфических отделов.

Реальное положение дел

На самом деле, представительницы прекрасного пола значительно опережают в развитии мальчиков. В первый год жизни детей эта разница может достигать 3-4 недель. Такая специфика обусловлена тем, что женский организм должен быть более зрелым и выносливым, ведь именно на него ложится обязанность по продолжению рода. По статистике девочки чуть раньше начинают держать головку, переворачиваться на живот, говорить, ползать и ходить. Примечательно, что при таких «заслугах» у них нет ни малейшего преимущества в плане того, в каком возрасте они начинают самостоятельно сидеть.

В идеале развитие в данном направлении происходит следующим образом:

  • 6 месяцев. Малышка уже сидит, правда, не очень уверенно, постоянно заваливается на бочок. Иногда встречаются и такие дамы, которые уже в полгода способны уверенно сидеть в правильном положении и даже тянуться при этом вперед.
  • 7 месяцев. Девочка чувствует себя уже более уверенно, способна сидеть, не поддерживая себя руками. Проще всего заданное положение она занимает из позиции на четвереньках.
  • 8 месяцев. К этому времени у ребенка обычно не возникает проблем с навыком. Он способен садиться ловко и уверенно, независимо от того, в каком положении находился до этого, и держать корпус длительное время, не уставая.

Родители должны не только знать, когда , но и как выглядит правильное положение малышки. Головка чуть наклоняется вперед, верхняя часть позвоночника разогнута, поясница напряжена. Ножки разведены в стороны, чуть согнуты в коленных и тазобедренных суставах, ввернуты наружу. Ручки выставлены вперед и используются в качестве опоры. Только в таком положении сформируются изгибы в нужных отделах позвоночника, укрепятся мышцы и связки.

Как правильно подготовить малышку с помощью присаживаний и упражнений?

Садить карапуза нужно только в том случае, когда его организм к этому готов. Если знать, во сколько месяцев можно присаживать девочку, и как это правильно делать, удастся правильно и качественно подготовить ее организм к предстоящим нагрузкам. По мнению специалистов, начинать лучше всего в 5 месяцев. Делать это рекомендуется регулярно, но на короткий период времени. Через какое-то время девочка сама захочет полностью и самостоятельно сесть.

Существует несколько манипуляций, способствующих укреплению у ребенка мышечного аппарата, в результате чего новое положение не будет вызывать у него никаких сложностей:

  1. Упражнения на укрепление пресса. Регулярно поднимаем малышку за ручки, угол тела не должен превышать 30ºС. Девочка не должна садиться, только приподниматься. Это же упражнение можно выполнять из положения лежа на животе. Только спина должна лишь немного прогибаться в поясничном отделе позвоночника.
  2. Упражнения на укрепление спины. Одну руку помещаем под грудную клетку малышки, лежащей на спине. Вторую располагаем у нее между ножек. Приподнимаем ребенка, чтобы его ножки уперлись нам в живот, а мышцы спины и ягодиц напряглись.
  3. Ползание. Некоторые мамы считают, что дети сначала должны садиться, а только после этого начинать активно ползать. На самом деле, только после того, как малышка познает все тонкости специфического передвижения, настает тот момент, когда можно сажать девочку без всяких рисков. Движения способствуют укреплению мышечных волокон, да и из положения на четвереньках садиться намного удобнее.
  4. Водные процедуры в комплексе с массажем. Плавание в большой ванне с последующим массажем конечностей и спинки должны присутствовать в режиме каждого ребенка. Это не только ускоряет развитие необходимых навыков, но и уменьшает риски неправильного становления мышечного и связочного аппаратов.

Подобные манипуляции нужно выполнять каждый день, но не стоит ими злоупотреблять. Малышка должна получать от сеансов удовольствие, только в этом случае они будут действительно полезны.

Что делать, если малышка в 7-8 месяцев еще не садится?

Если малышка в возрасте 7-8 месяцев еще не желает самостоятельно садиться, это может свидетельствовать о недостаточной крепости ее мышц. В этом случае, в дополнение к уже проводимым процедурам вводятся следующие манипуляции:

  • Выкладываем девочку на животик, ножками она должна упираться в тело мамы. Просовываем руки под голени и грудную клетку ребенка, слегка его приподнимаем до напряжения мышц спины и ягодиц. Так повторяем несколько раз.
  • Каждый день по время принятия воздушных ванн выкладываем кроху на живот и прямо перед ней помещаем яркую игрушку, вынуждая тянуться. Через некоторое время начинаем высаживать малышку на колени всего на несколько минут в день.

Некоторые подходы, считающиеся традиционными, на самом деле приносят только вред. Вот самые распространенные ошибки родителей при выработке полезного навыка:

  1. Форсирование событий активными упражнениями, пассивными движениями, создаваемыми искусственно. В случае с детьми допустимы только внешние побуждающие факторы.
  2. Чрезмерная опека. Нередко ребенка женского пола ограждают от любых неприятностей. Это может быть даже заваливание на бок, выход из комфортной зоны. Не нужно постоянно держать малышку, она должна самостоятельно искать точку равновесия, занимать более удобную позу, подниматься из бокового положения.
  3. Использование искусственной опоры. Главная ошибка родителей – использование валиков, подушек, одеял для придания телу вертикального положения. Такая искусственная нагрузка на неокрепший позвоночник очень вредна.

Если в процессе выработки у малышки нового навыка возникают вопросы, с ними лучше обращаться к профильным специалистам, а не искать ответы с помощью знакомых и родственников. Опытный врач быстро оценит состояние девочки и определит, есть ли повод для беспокойства или просто нужно немного подождать.

Кто из родителей не хочет, чтобы чадо поскорее подросло? Появление крохи на свет предвещает череду увлекательных и интересных открытий как для самого ребенка, так и для мамы с папой. Маленькие победы, неумелые попытки садиться и первые шаги – это очень умиляет.

Развитие мальчиков и девочек происходит неодинаково. Как известно, маленькие принцессы первее мальчиков начинают осваивать необходимые навыки, и это обусловлено их физиологией. Многие задумываются на счет того, во сколько месяцев можно уже сажать девочек . Мамы заходят в интернет и видят множество различных мнений от таких же родителей или педиатров. Некоторые слышали, что сажать мальчиков и девочек стоит не ранее 6 месяцев с момента рождения. В этой статье мы рассмотрим все аспекты присаживания, а также узнаем больше о приспособлениях, которые помогут в освоении этого навыка.

Итак, во сколько же месяцев можно начинать сажать девочек? Методы подготовки ребенка к взрослой жизни передаются из поколения в поколение – от прабабушек к бабушкам, от бабушек к мамам, от мам – нам. И поэтому мы начинаем следовать советам, порой не задумываясь, а верны ли они. Сажать на подушки девочку или подождать пока сядет сама? Сколько ждать? Череда этих вопросов не дает мамам покоя. И все же многие считают, что возраст в 6 месяцев – наиболее подходящий.

Процесс развития новорожденного

Почему присаживанию уделяется столько внимания? Казалось бы, сажаешь девочку, когда считаешь нужным и можно не беспокоиться. Но все не так-то просто. У новорожденных позвоночник еще тонкий и гнущийся. Сначала ребенок может только лежать, а затем с каждым поднятием головки и переворотом на животик позвоночник становится более крепким и менее уязвимым.

Чтобы позвоночник приобрел правильную форму, девочек нужно присаживать по всем правилам и ни в коем случае не торопить процесс. Развитие позвоночника – это то, что происходит у младенцев обоих полов одинаково. Поэтому данные советы будут актуальны для родителей как мальчиков, так и девочек.

Почему нельзя рано присаживать девочек

Почему нежелательно сажать девочек и рано на попу? Дело в том, что ускорение естественного процесса присаживания может нанести вред здоровью новорожденного. Особенно это касается деток, больных рахитом, у которых мышечный каркас вялый и слабый. Если вы начинаете усаживать кроху раньше положенного возраста, позвоночник изгибается, а мышцы еще не готовы его поддерживать. В таком случае происходят нарушения осанки уже в малом возрасте. Во сколько месяцев все же можно сажать девочек? Чтобы ответить на этот вопрос, обратите внимание на признаки готовности организма к освоению присаживания.

Признаки готовности к присаживанию

Как бы кроха не тянул к вам ручки с 2 до 4 месяцев – это не означает призыв «мама, я хочу уже сидеть» . Физиологически позвоночник мальчиков и девочек в этом возрасте абсолютно не готов к присаживанию. Даже если вы посадите кроху, он будет сгорбленным, что приводит к ухудшению дыхания и здоровья в целом.

Сажать девочек и мальчиков на попу следует только тогда, когда они сядут сами. И здесь не нужно нетерпеливо поглядывать в календарь и сверяться с таблицами развития ребенка. Пусть все произойдет естественным для малыша путем.

Обычно возраст готовности составляет полгода и больше. Чаще всего случается так, что кроха сначала поднимает головку, затем он ее держит более уверенно. После этого начинает переворачиваться со спинки на животик и наоборот. Далее пытается ползать и лишь потом хочет сесть сам. Пока кроха самостоятельно не освоит этот путь и не сядет без вашей помощи – вам вмешиваться запрещается!

Во сколько можно сажать девочек в ходунки, прыгунки и прочие приспособления?

После того, как родители начинают присаживать мальчиков и девочек, они стремятся купить им всякие приспособления для улучшения навыков.

Ходунки – нужны не всегда. Так считают педиатры. Дело в том, что ходунки не нужны для девочек и мальчиков, потому что они могут и без них научиться ходить. Достаточно держаться за диван или мамину руку. Но бывают ситуации, когда для мам нужно свободное время, в таком случае девочкам и мальчикам ходунки не помешают. Вы можете посадить кроху в это приспособление, а сами заниматься домашними делами, не переживая, что малыш может обо что-то удариться или упасть.

Однако следует помнить, что наличие ходунков для мальчиков и девочек не всегда полезно. Во время передвижения в них не задействуются те мышцы, которые нужны для освоения ходьбы. Позвоночник и стопы могут начать формироваться неправильно, а спина не испытывать необходимой нагрузки. Кроха может так привыкнуть к ходункам, что без них будет бояться и шагу ступить.

Также это приспособление вредно деткам с рахитом. Сначала важно дождаться, пока девочки или мальчики сядут на попу, начнут устойчиво стоять и лишь затем можно осваивать ходьбу.

Прыгунки могут быть вредны. Всем родителям известно, как крохе интересно в прыгунках! Но это не совсем безобидное приспособление, особенно если вы еще не начали присаживать свою девочку. В прыгунках повышается нагрузка на спину, а промежность сильно передавливается. Если девочка еще не присажена, не умеет стоять на ножках и не пытается ходить – прыгунки ей не нужны.

Подушки – больше не панацея. Несколько десятков лет назад подушки были очень популярны для присаживания девочек и мальчиков. Однако педиатры единогласно заявляют: дождитесь 6 месяцев, пока кроха сядет сам. И никакие подушки не понадобятся.

Кенгуру или лучше слинг? Нежелательно приобретать кенгуру для детей. Во-первых, девочка, которую еще не присаживали, может испытывать сильную нагрузку в этом приспособлении. Причина в том, что несмотря на разработку тазобедренных суставов в кенгуру, спина крошки перегружается. Когда ребенок станет старше – нагрузку на спину уже будете испытывать вы. Поэтому для новорожденных детей больше подходит .

Горшок подождет. Когда следует присаживать мальчиков и девочек на горшок? О «туалетных» делах можете забыть до наступления 11 месяцев, когда ребенок сможет контролировать этот процесс. Если хотите приучать раньше, дождитесь, пока кроха научится сидеть.

Стульчик – с положением полулежа. Присаживать девочек в такой стульчик можно лишь после того, как они научаться сидеть самостоятельно. Если крошка еще сидеть не умеет – купите ей такой стульчик, который может устанавливаться в положение полулежа.

В коляске – сидя? Когда можно присаживать девочек в коляску? Некоторые родители, дождавшись полугодовалого возраста, пытаются на прогулке посадить кроху, чтобы он смог наблюдать за окружающим миром. Если ребенок еще не умеет сидеть, лучше выложить его на животик и опустить дно коляски так, чтобы не закрывался обзор.

Автокресла – с рождения. Присаживать девочек и мальчиков в автокресло можно, если в нем присутствует ортопедическая спинка. Чтобы выбрать хорошее автокресло, просмотрите его рейтинг в crush-тестах.

Упражнения для присаживания мальчиков и девочек

Прежде, чем начинать сажать полугодовалых девочек, укрепите мышцы ребенка специальными упражнениями.

1. Уложите кроху на спинку и дайте ухватиться ладошками за ваши руки. Девочка будет пытаться приподняться, тем самым напрягая и укрепляя мышцы пресса.
2. Положите девочку на живот и держите впереди кольца любую яркую игрушку. Тем самым вы будете стимулировать ползание.
3. Положите ребенка животиком себе на колени, также придерживая выше уровня глаз игрушку. Благодаря этому мышцы спины и живота будут напрягаться, так как девочка захочет игрушку достать.

Сажать девочек в полугодовалом возрасте на попу не стоит, даже если вы позанимались с ней этими упражнениями. Лучше дождаться самостоятельного высаживания. Организм лучше знает, когда он готов.

Развеиваем мифы о раннем присаживании

Существует стойкий миф, что нежелательно сажать рано девочек, потому что может произойти загиб матки. Педиатры считают, что это в принципе невозможно. Никакого загиба не случится, если вы будете сажать девочек на попу тогда, когда они пробуют это сделать сами.

Мнение доктора Комаровского

Известный доктор советует, что лучше не сажать девочек при помощи вспомогательных приспособлений. Дождитесь, когда организм крохи подаст все сигналы готовности – начнет переворачиваться и захочет занять сидячее положение. Во сколько месяцев можно присаживать мальчиков и девочек? Врач считает, что к 7 месяцам организм уже готов к этому навыку.

приключений с натурщиками — вы растите девочку

Гостевой пост Арианы Хачатуранс (также известной как мошка)

Если вы уезжаете на короткие выходные в гости к своим родным, или решаете взять отпуск на месяц за границу, посадка растений — одно из неизбежных пороков садоводства. Всегда нервно оставлять своих маленьких зеленых младенцев на попечение друга или соседа, и каждый раз все, что вы можете делать, — это надеяться на лучшее и готовиться к худшему. Посадка растений может оказаться не только большим одолжением, в зависимости от размера и разнообразия вашего семейства растений, но и большим риском, поставив на карту годы нежной заботливой заботы на какое-то время.К сожалению, в отличие от домашних животных или детей брать с собой растения просто невозможно. Кроме того, в отличие от домашних животных и детей, растения часто не могут послать сигнал бедствия, пока не станет слишком поздно. Тем не менее, если у вас есть растения, рано или поздно у вас не будет другого выбора, кроме как оставить их в руках надежно способного сторожа. Вот несколько вещей, которые следует учитывать, когда вы оставляете свои растения с сиделкой, пока вас нет дома:

Поиск квалифицированного специалиста по установке

При выборе потенциального посадочного специалиста важно задать себе несколько важных вопросов, например:

Насколько надежен этот человек? Они постоянно опаздывают или крайне дезорганизованы? Если так, возможно, они не лучший выбор.Если они в целом организованы и на высоте, это отличное начало.

Этот человек — садовник? Вашему потенциальному садовнику не нужно быть мастером-садовником, чтобы сохранить ваши растения живыми в течение пары недель, но чтобы получить представление об их возможностях, осмотрите их дом. У них вообще есть растения? Здоровы ли их растения или они сморщены, засохли и заражены клещами? Есть ли у них дома сад на открытом воздухе? Это здорово? Наблюдение за состоянием собственного сада и комнатных растений вашего потенциального садовода даст вам хорошее представление о том, смогут ли они оценить основы, например, сколько и как часто поливать, и выявить более сложные проблемы, такие как гниль стеблей. или заражения насекомыми.

Наконец, что не менее важно, заслуживает ли доверия этот человек? Может быть, не стоит оставлять свой дом в руках той дамы с улицы, которую вы не так хорошо знаете, но у которой красивые цветы и которая кажется милой. В конце концов, вы передадите ключи от своего дома, а значит, и большую часть своего земного имущества этому человеку! Конечно, большинству людей не о чем беспокоиться, но если вы выйдете из дома с кем-то, кого вы плохо знаете, и что-то пойдет не так, вы действительно будете винить только себя.

Дайте подробную инструкцию

Даже компетентный садовник не знает, к чему привыкли ваши растения, и ему потребуется некоторое руководство. Составьте список, где находятся все растения, за которыми нужно ухаживать, и как часто их нужно поливать. Но не останавливайтесь на достигнутом … дайте представление о том, сколько поливать каждый раз, поскольку чрезмерный и недостаточный полив могут быть одинаково опасными, особенно в течение длительного периода времени. Обязательно укажите подробные сведения о чувствительных и требующих особого ухода растениях.Если вы хотите быть особенно осторожными, посоветуйте садовнику связаться с вами, если что-то пойдет не так.

По возвращении оценить ущерб

Независимо от того, насколько хорош хороший садовник, можно ожидать некоторого ущерба. Находясь в отъезде на полторы недели, я оставил свои растения в руках подруги, которая является заядлым садовником с домашними растениями и собственным огородом. Я посоветовал ей полить их пару раз, один раз в начале недели и один раз в конце, и дать уличным немного больше, если станет жарко.Когда я вернулся, комнатные растения были сильно переувлажнены, о чем я мог судить по заболоченной грязи и пятну от воды на подоконнике, которое вылилось через край.

С другой стороны, уличные растения не были достаточно политы, и одно, в частности, шоколадная мята, которая находилась в меньшем горшке, казалось, совсем пропало, и представляло собой высохший сморщенный беспорядок. Я регулярно поливал его в течение следующих нескольких дней, и один стебель уцелел, поэтому я думаю, что он выживет, но он получил довольно серьезные повреждения.Обратите внимание на до и после:

Наконец, будьте любезны!

Несмотря на небольшие повреждения здесь и там, я всегда благодарен тем, кто заботился о моей маленькой зеленой семье, пока меня не было, поскольку без садовода они наверняка погибли бы. Удостоверьтесь, что вы передаете карму растений и отвечаете за одолжение, если вас когда-либо просят, и благодарите своего садовода, даже если растения немного хуже изнашиваются. В частности, если ваш садовник был на дежурстве дольше длинных выходных, небольшой подарок — выпечка, ящик пива или сувенир из вашей поездки — всегда очень ценится и является очень приятным жестом, особенно если вы когда-нибудь хочу, чтобы они снова сделали вам одолжение!

Мидж — женщина из прерий, которая переехала на запад, чтобы учиться в университете в 1998 году, и никогда не уезжала.Теперь она избегает работы над диссертацией и питает свою эксцентричность вязанием, музыкой, чтением, рисованием, фотографией, кулинарией, упражнениями и, конечно же, садоводством. Посмотрите ее журнал о растениях на этом сайте.

Когда сидеть больно: советы по облегчению боли при псориатическом артрите и жесткости мышц

Как облегчить боль

Штайер говорит, что ей нужно найти баланс между движением и отдыхом в рамках лечения псориатического артрита. «Сидение в течение длительного периода времени может иметь такое же негативное влияние на мое тело, как и физическое переутомление», — говорит она.

Если вам приходится сидеть в одном положении в течение длительного времени, вы можете предпринять некоторые шаги, чтобы облегчить боль и скованность.

«Мне нравится использовать то, что я называю правилом 30-30», — говорит Марвин Смит, DPT, PT, CSCS, физиотерапевт из Орегонского университета здоровья и науки в Портленде. Если вы находитесь в одном положении 30 минут, измените положение позвоночника и бедер на 30 секунд в противоположном направлении. Если вы сидите в сутулом положении, вставайте как можно выше или выгибайте спину и выпрямляйте колени на 30 секунд каждые 30 минут.

Физиотерапевт Марианна Райан, основательница и клинический директор отделения физиотерапии Марианн Райан в Нью-Йорке, также рекомендует много двигаться людям с псориатическим артритом. «Движение сделает сустав более подвижным, — говорит она. «Вставайте каждый час в час».

Райан рекомендует людям с псориатическим артритом использовать поддерживающий стул вместе с подушками под ягодицами и в поясничной области. «Когда вы сидите, на тело действует сила тяжести», она сказала.«Слой амортизации смягчит удар».

Еще она говорит вставать, когда можете. Например, если вы разговариваете по телефону в течение длительного времени, воспользуйтесь гарнитурой или громкой связью, встаньте и прогуляйтесь.

Попытка растяжки и движений

«В дни, когда я чувствую себя истощенным и не хочу много двигаться, я изо всех сил стараюсь время от времени вставать и двигаться», — говорит Стейер. Если она читает книгу или помогает одному из своих детей с проектом, она обязательно встает и регулярно передвигается.«Я встаю и ставлю посуду в посудомоечную машину, достаю еще одну загрузку белья или просто растягиваюсь», — говорит она.

Если вам приходится сидеть часами, Райан рекомендует следующие упражнения для уменьшения боли и скованности в суставах:

Повороты головы Двигайте головой влево, а затем вправо, что может помочь предотвратить скованность позвоночника.

Подбородок Сидя прямо и не двигая грудью, опустите подбородок к основанию шеи, не выдвигая голову слишком далеко вперед.

Повороты плечами Держа грудь неподвижной, а руки по бокам, перекатите плечи вверх, затем назад и затем вниз.

Круги таза Стоя, двигайте тазом вправо, а затем влево.

Разгибание спины Положите обе руки на поясницу, стоя, а затем выгнитесь назад, чтобы почувствовать разгибание в позвоночнике.

Райан рекомендует делать один-два подхода по 10-15 повторений каждого из вышеперечисленных упражнений во время регулярных перерывов в течение дня.«Делайте больше, если чувствуете себя хорошо», — говорит она, добавляя, что вы должны выполнять упражнения безболезненно, что означает усиление движения только настолько, насколько это возможно, не чувствуя боли.

Помните, что псориатический артрит может вызвать необратимое повреждение суставов. Помимо снятия боли и скованности с помощью физической активности, обсудите со своим врачом, подходят ли вам определенные лекарства.

Преимущества, меры предосторожности и лучшие положения

Многие из нас проводят большую часть дня, сидя на стульях или диванах.Фактически, вы, вероятно, сидите в одном из них, когда читаете это.

Но некоторые люди вместо этого сидят на полу. Часто это часть их повседневного образа жизни. Например, в некоторых культурах принято сидеть на полу во время еды.

Другие люди любят сидеть на полу из-за его предполагаемых преимуществ. Считается, что эта практика улучшает гибкость и подвижность, поскольку позволяет активно растягивать нижнюю часть тела. Также считается, что это способствует естественной стабилизации основных мышц.

Тем не менее, при неправильном выполнении сидение на полу может вызвать боль и дискомфорт. Это особенно вероятно, если у вас уже есть проблемы с суставами.

Давайте посмотрим на возможные преимущества и недостатки сидения на полу, а также на распространенные позы, которые вы можете попробовать.

Возможные преимущества сидения на полу:

  • Обеспечивает естественную устойчивость. Сидение на полу без поддержки стула заставляет вас задействовать мышцы кора для стабилизации.
  • Меньшее напряжение в бедрах. Продолжительное сидение на стуле может сделать ваши бедра напряженными и жесткими. Но когда вы сидите на полу, вы легко можете растянуть сгибатели бедра.
  • Повышенная гибкость. Сидячие положения позволяют растянуть мышцы нижней части тела.
  • Повышенная мобильность. По мере того, как вы активно растягиваете определенные мышцы, ваша подвижность улучшается.
  • Больше мышечной активности. Некоторые позы, такие как стояние на коленях и приседание, являются позициями «активного отдыха». Они требуют большей мышечной активности, чем сидение на стуле.

Хотя сидение на полу может принести пользу, неправильное выполнение этого может вызвать проблемы. Возможные побочные эффекты:

  • Дополнительная нагрузка на суставы. В некоторых положениях вес верхней части тела приходится на нижние конечности. Это может оказать давление на колени и лодыжки.
  • Снижение кровообращения. Нагрузка на верхнюю часть тела может также уменьшить кровообращение в нижних конечностях.
  • Плохая осанка. Важно не сутулиться. В противном случае у вас могут развиться или ухудшиться проблемы с осанкой и боль в спине.
  • Обострение существующих проблем с суставами. Сидеть на полу может быть не идеально, если у вас есть проблемы с бедрами, коленями или лодыжками.
  • Проблемы при вставании. Точно так же проблемы с суставами могут затруднить поднятие с пола.

Если вы хотите сесть на пол, попробуйте следующие положения сидя. На то, чтобы понять, что вам удобнее, может потребоваться время.

На коленях

На коленях — обычное положение на полу с множеством вариаций. Чтобы встать на колени:

  1. Начните стоять. Шагните на одну ногу позади себя. Перенесите вес на переднюю ногу.
  2. Медленно опустите заднее колено на пол, удерживая пальцы ног на полу, а лодыжку согнутыми.
  3. Положите плечи на бедра. Опустите переднее колено на пол.
  4. Колени поставьте на ширине плеч. Положите ягодицы на пятки.

Отсюда вы можете положить верхнюю часть лодыжек на пол, одну за другой.Ваши ягодицы будут опираться на ступни. В японской культуре это положение называется «сэйдза».

Чтобы уменьшить давление на колени, вы можете согнуть одно колено и поставить ступню на пол. Другой вариант — встать на колени на циновке.

Со скрещенными ногами

Еще одна популярная поза на полу — сидение со скрещенными ногами. Для этого:

  1. Сядьте на пол. Согните оба колена, двигая их наружу. Поставьте одну ногу под противоположное колено.
  2. Перенесите вес на бедра, а не на ступни.Положите живот на бедра.
  3. Чтобы уменьшить давление на бедра, можно сесть на край сложенного одеяла. Вы также можете положить подушки под колени.

Сиденье в наклоне

Если у вас дискомфорт в коленях или лодыжках, попробуйте сидеть в наклонном положении:

  1. Сядьте на пол. Согните оба колена, упираясь ступнями в пол.
  2. Поставьте ноги на ширине плеч. Более широкая стойка не позволит вам округлить спину.
  3. Держите живот над бедрами.

Боковое сидение

Из согнутого положения вы можете перейти в боковое сиденье или «z-сидение». В этом положении вы растянете внутреннюю поверхность бедер:

  1. Начните с положения согнутого положения. Опустите оба колена вправо и поставьте их на пол.
  2. Положите правую ступню на переднюю часть левого бедра.
  3. Держите оба бедра на полу, это поможет сохранить позвоночник в нейтральном положении.
  4. Повторить в обратном направлении.

Длинное сидение

Длинное сидение растягивает квадрицепсы.Чтобы сесть в этой позе:

  1. Сядьте на пол. Вытяните ноги прямо вперед. Согните пальцы ног, направив их вверх.
  2. Держите живот над бедрами.
  3. Сядьте на край свернутого одеяла, чтобы не округлить спину.

Из долгого сидения вы также можете расставить ноги на ширине плеч. Это называется «сидение верхом».

Приседания

Приседания или приседания позволяют легко перемещаться между положениями стоя и пола.Чтобы сесть в этой позе:

  1. Встаньте, ноги на ширине плеч. Поставьте ноги на пол.
  2. Медленно опустите ягодицы, пока они не окажутся чуть выше пола.
  3. Держите плечи и грудь прямо.

Во избежание боли или травм обращайте внимание на свое тело. Вот что вам следует знать, сидя в кресле:

Сэйдза (на коленях)

Сэйдза, или стоя на коленях, может вызвать нагрузку на колени и голеностопные суставы. Глубокое сгибание колена также может вызвать раздражение хряща в коленях.

Измените положение, если чувствуете боль или онемение в нижних конечностях. Вы также можете попробовать сесть на одно колено, поставив одну ногу на пол.

Приседания

Приседания менее стабильны, чем другие положения, потому что ваши ягодицы остаются над полом. Следовательно, это требует большей мышечной активности и баланса. Это также связано с чрезмерным сгибанием колен.

Если вам трудно оставаться устойчивым, держитесь за стену или диван, чтобы удерживать равновесие. Перейдите в другое положение, если почувствуете боль в лодыжке или колене.

Со скрещенными ногами

Если сидеть со скрещенными ногами неправильно, это может усугубить боль в пояснице и плохую осанку.

Во избежание этого не сгибайте спину, сидя со скрещенными ногами. Держите позвоночник в нейтральном положении.

Также держите вес на бедрах, а не на ступнях. Это снизит нагрузку на голеностопные суставы.

Если вы проводите много времени, сидя на стуле, сидение на полу может оказаться полезным. Это может помочь растянуть мышцы нижней части тела.Однако помните о своей позе. Держите живот над бедрами, чтобы спина не сутулилась.

Независимо от того, где вы сидите, не оставайтесь в одном положении слишком долго. Измените позу, если почувствуете боль или дискомфорт.

2 способа перезимовки томатов без теплицы


Как перезимовать растения томатов без теплицы


Что, если бы вы могли выращивать помидоры круглый год, где бы вы ни жили? Хотя томаты технически являются многолетними, здесь, в США, их выращивают как однолетние.

(Кстати, изначально этот пост был написан в 2012 году,

, но был пересмотрен, переписан и обновлен в июле 2020 г.)


Я был заинтригован с тех пор, как впервые прочитал об огромном многолетнем томатном заводе в Центре Epcot World Уолта Диснея, который поставляет помидоры для ресторанов тематического парка. На фото было видно растение, напоминающее дерево! Что, если бы можно было сохранить помидоры в живых на зиму?

Изучив этот конкретный томат, я обнаружил, что он растет в теплице и «живет больше года».«Он дал рекордный урожай. Меня интересовала его долговечность, но, очевидно, большой урожай был гораздо более важной новостью.

Я решил начать эксперимент!

Зимующие растения томатов в теплице


Садовники, которым посчастливилось иметь теплицу, часто сажают свои томаты до первых заморозков, чтобы они могли иметь спелые в виноградной лозе помидоры поздно осенью, и они закладывают семена томатов очень ранней весной, чтобы у них были большие здоровые растения, готовые уходить в землю, когда погода достаточно теплая.

Как это было бы замечательно? Но у меня нет теплицы — и в теплице посреди зимы не будет достаточно тепла, чтобы помидор мог жить без источника тепла. У меня здесь, в Оклахоме, есть друзья с домиками из обруча, но и в доме из обруча не хватает тепла, чтобы сохранить жизнь помидорам.

Итак, по крайней мере для меня, возможность переноса томатов в теплицу невозможна.

Зимующие растения томатов в закрытом грунте


Вы можете сохранить помидор в живых всю зиму, если вырастите его в контейнере, который можно будет переместить в закрытое помещение до первых заморозков.

Оно может давать или не давать плоды зимой, в зависимости от температуры в вашем доме и количества света, получаемого растением.

Томатные растения предпочитают дневную температуру от 70 ° до 85 ° F по Фаренгейту, а ночную температуру от 59 ° до 68 ° F согласно Home Guides | SF Ворота .

Что касается размера контейнера, то лучше больше. Ведро на пять галлонов — хороший размер для одного растения. В контейнерах должны быть дренажные отверстия, чтобы растение не сидело в воде; томатные растения не любят «мокрых ног».»

Контейнерные растения, хранящиеся в помещении, должны иметь под ними неглубокий контейнер, чтобы лишняя вода не испортила полы или мебель.

Черенки томатов зимующие


Я знаю по опыту, что можно взять черенки томатов и укоренить их в воде. Вы почти не можете потерпеть неудачу, хотя одни сорта томатов укореняются легче и успешнее, чем другие.

Я начал задаваться вопросом: если я возьму черенки своих растений до первых заморозков и укореняю их в воде, смогу ли я сохранить их всю зиму на моем подоконнике?

После того, как черенки разовьются, их следует высаживать в почву.Я знаю, что они будут продолжать расти в воде, но они станут очень длинноногими и вырастут из банки или стакана воды задолго до прихода весны.

ИЛИ, если они вырастут слишком высокими, может быть, я мог бы взять черенки растений, растущих в воде, на моем подоконнике и укоренить их в воде. Я задавался вопросом, смогу ли я делать это снова и снова и иметь здоровые растения, которые можно было бы посадить в моем саду, как только весной станет достаточно тепло?

Эти растения не были бы «многолетними» в самом строгом смысле этого слова, поскольку это не то же самое растение, когда его высаживали в саду весной, но они были бы верны «родительскому» растению и мне. Было бы неплохо начать весеннюю посадку.

Эксперимент


Так как мне было нечего терять, если бы я попробовал, я взял черенки своих томатов до первых заморозков и засунул их в консервную банку с водой.

Некоторые сорта томатов укореняются в воде примерно за неделю, другим требуется немного больше времени.

Проходят недели, а корни сходят с ума! Через некоторое время вы окунетесь в воду.

Томатные растения много пьющие, поэтому вам нужно следить за уровнем воды в банках и доливать их, когда вода становится немного низкой.

Поскольку у нас здесь, в Оклахоме, есть «сельская вода», озерная вода, которую обрабатывают и подают по трубам в дома, я наливаю стакан воды и даю ему постоять без крышки не менее 24 часов, чтобы хлор мог рассеяться в воде. проветрите, прежде чем добавить еще в банки с растениями.

Черенки лучше всего растут на солнечном подоконнике.

Весеннее обновление


Первой осенью я обрезал помидоры Брэдли, которые выращивал до первого предупреждения о заморозках. Брэдли — это реликвия.

Я также взял черенки с растений Early Girl, которые представляют собой гибрид.

Я менял воду еженедельно, но я думаю, что для черенков в зимние месяцы будет очень полезно немного компостного чая или другого разбавленного жидкого удобрения. Я потерял черенки Брэдли в январе. Я думаю, что у них просто закончились энергия и средства к существованию, и они сдались.

Однако растения Early Girl хорошо себя чувствовали всю зиму. Примерно в конце февраля их темно-зеленые листья начали светлеть.Вероятно, им тоже потребовались добавки с удобрениями, поскольку в воде нет питательных веществ, как в почве.

Один из этих черенков стал очень высоким и даже однажды зацвел. Я отщипнула цветок, не желая, чтобы растение вкладывало энергию в плодоношение. Я разрезал это растение пополам и засунул верхнюю половину в другой стакан с водой, чтобы оно тоже могло укорениться.

На фото выше видно, что растения Early Girl стали светло-зелеными из-за недостатка питательных веществ.

Как высаживать черенки помидоров

Моя первоначальная идея заключалась в том, чтобы срезать верхушки исходных черенков и дать им укорениться для получения дополнительных растений или заменить исходные черенки, если это необходимо. Вместо этого в феврале я посадил в горшок укоренившиеся черенки.

Пластиковые стаканчики хорошо подходят как кастрюли; они недорогие, и вы можете написать на них маркером, чтобы помнить, какие сорта вы выращиваете. Острым ножом прорежьте отверстие или два в дне чашки.

Насыпьте на дно чашки примерно 2,5 сантиметра горшечной почвы. Вы должны сажать черенки глубоко, поэтому не используйте слишком много почвы на дне.

Поместите укорененный черенок в чашку и держите его в центре как можно лучше, добавляя почву вокруг стебля и корней. При желании можно добавить почву вокруг корней ложкой. Старайтесь не прижимать корни слишком близко к стеблю.

Когда чашка наполнится, немного утрамбуйте почву или уплотните ее пальцами, а затем добавьте еще, чтобы уровень снова поднялся наверх.

Хорошо полейте черенки в горшках и поставьте чашки в раковину, чтобы они стекали. Помните, что растения всю зиму жили в воде, поэтому им потребуется много воды, пока они адаптируются к новой среде.

При необходимости пересадите эти растения в горшки большего размера до весны.

Вы можете сажать новые растения в своем саду после того, как весной минуют все опасности заморозков. Помидоры не переживут мороз, поэтому не торопитесь сажать их. Помидоры действительно не растут в саду, пока все равно не потеплеет.

Перед посадкой в ​​землю закалите растения, выставив их на улице в хорошие дни в защищенное место и возвращая на ночь, постепенно увеличивая время, которое они проводят на улице. Отщипывайте все цветы на ваших растениях, пока они не будут посажены на улице.

Теперь у вас есть большие саженцы, которые можно высадить в вашем саду. Хрупкие саженцы склонны к грибку и привлекательны для совок, но вы прошли этот этап и получили большие здоровые саженцы, которые в садовом центре продадут по высокой цене.Поздравляю!

Семена томатов тоже стоит сберечь


Поскольку я осторожный человек и не люблю класть все яйца в одну корзину, так сказать, я также каждое лето сохраняю семена своих помидоров .

Мне нравятся самые разные сорта томатов, и для некоторых из них трудно найти семена. Мне нравится запасной вариант: осенью я беру черенки на зиму, но также сохраняю семена для посадки весной.

Вот , как хранить семена для наилучшего прорастания , храните ли вы семена своих собственных растений или пакет семян, который вы купили.

Ведение учета

Если вы выращиваете более одного сорта помидоров и сохраняете их черенки, записывайте, какие сорта вы перезимовываете. Даже если вы сохраняете черенки только одного сорта, записывайте, когда вы снимали черенки и как они выглядели зимой.

Ручки Sharpie будут писать на стеклянных банках и пластиковых стаканчиках, чтобы помочь вам отслеживать, какие растения к каким разновидностям.

Вы выращиваете семейные реликвии или гибридные сорта? Это детерминантные или индетерминантные растения? (К вашему сведению, я не пробовал перезимовать детерминантные растения томатов.) Некоторые сорта будут расти из черенков лучше, чем другие, и единственный способ выяснить, какой из них работает лучше всего, — это поэкспериментировать и отслеживать свои результаты.

Чтобы получать больше сообщений о садоводстве и простой жизни, подпишитесь на The Acorn , еженедельную рассылку Oak Hill Homestead, и присоединяйтесь ко мне на Facebook , Instagram и Pinterest . Буду рад видеть вас там! Этим постом поделились в некоторых из моих любимых блогов.

~~~~~

Я надеюсь вдохновить вас и поддержать ваши планы по дому и ваши мечты о простой, самостоятельной, зависящей от Бога жизни. Вы можете подписаться на меня по адресу:
Facebook | Instagram | Pinterest | Подписаться

Можете ли вы увеличить свой рост, став взрослым?

Некоторые люди недовольны своим ростом и хотят быть выше. К сожалению, для большинства взрослых мало что можно сделать для увеличения роста.

После 18 лет большинство уловок для увеличения роста не работают даже при правильном питании и физических упражнениях.

Однако есть способы казаться выше и предотвратить потерю роста, что является обычным явлением с возрастом.

Рост определяется рядом факторов, в том числе:

  • генетикой
  • полом
  • определенными заболеваниями
  • питанием
  • упражнениями

Генетика составляет большую часть роста человека. Исследования разнояйцевых близнецов показывают, что важнейшим фактором в определении типа телосложения человека является наследственность.

Проще говоря, если у человека высокие родители, более вероятно, что он тоже будет высоким. Если у человека невысокие родители, гораздо более вероятно, что он тоже будет невысоким.

Пол — еще один биологический фактор, который играет роль в определении общего роста человека. У женщин, как правило, меньше общий потенциал роста, чем у мужчин.

Определенные медицинские условия также могут влиять на рост человека. Следующие условия могут изменить способ роста человека в детстве:

Питание также влияет на потенциал роста человека. Полноценное питание, включающее в себя диетические источники витаминов и минералов, помогает людям расти. И наоборот, люди, не получающие достаточного питания, могут не вырасти до такого же роста.

Исследования показали, что по мере улучшения питания люди становятся выше. Таким образом, дети, которые придерживаются диеты, богатой кальцием, белком и другими питательными веществами, смогут максимально раскрыть свой потенциал роста.

Физическая активность также играет роль в росте и росте у детей, поскольку активность способствует высвобождению гормона роста. Когда этот гормон высвобождается, ребенок с открытыми пластинами роста в костях может расти быстрее, чем если бы он не был физически активен.

Однако, как только пластинки роста в костях закрываются, человек, как правило, не становится выше. Большинство женщин достигают своего полного роста в возрасте от 14 до 15 лет. Большинство мужчин достигают своего полного роста к 16 годам. Это очень необычно для человека расти после 19 лет.

Хотя ничего нельзя сделать для увеличения роста. рост человека после закрытия пластин роста в костях, есть способы выглядеть выше. К ним относятся следующие:

Практика правильной осанки

Хорошая осанка при стоянии и сидении не только делает людей более высокими, но и помогает предотвратить головные боли и боли в спине, которые часто сопровождают сутулость.

Чтобы стоять с хорошей осанкой, человек должен следовать этим советам:

  • отведите плечи назад
  • потяните живот к позвоночнику, слегка напрягая мышцы
  • держите голову ровно и на одной линии с телом
  • поставьте ступни на ширине плеч
  • избегайте блокировки коленей
  • держите вес в первую очередь на подушечках стоп
  • пусть руки свободно свисают по бокам

Чтобы практиковать правильную осанку сидя, человек должен делать следующее:

  • держите ступни на полу во время сидения
  • отрегулируйте высоту стула так, чтобы бедра оставались параллельными полу, когда вы сидите, ступни на полу
  • избегайте перекрещивания ног
  • поддержите спину небольшой подушкой или полотенцем
  • Позвольте плечам комфортно отдыхать

Поддержание хорошей осанки помогает сохранить надлежащее расстояние между позвонками и может сделать человека выше и длиннее ger.

Укрепление основных мышц

Сильная средняя часть помогает человеку сохранять хорошую осанку и выглядеть выше. Основные мышцы — это мышцы живота и позвоночника.

Эти мышцы помогают поддерживать позвоночник. Когда эти мышцы слишком слабы, позвоночник не получает должной поддержки и может сдавливаться. Это также может привести к сутулости.

Чтобы укрепить мышцы кора, человек может попробовать следующие упражнения:

  • Планка : удерживая мышцы живота задействованными, удерживайте позицию на вершине отжимания.
  • Супермен : Лежа на животе, оторвите руки, ноги и голову от пола и удерживайте.
  • Скручивания живота : Лежа на спине с согнутыми коленями и ступнями на полу, поднимите голову и плечи, используя основные мышцы.

Хотя взрослые не могут многое сделать для увеличения своего роста, они могут предпринять шаги, чтобы избежать потери роста с возрастом.

После того, как человек достигнет возраста 40 лет, он может потерять до полдюйма в росте за десять лет из-за остеопороза, сжатия позвоночника и других причин.Со временем это может привести к значительной потере высоты.

Чтобы бороться с возрастным сокращением, люди могут делать следующее:

  • поддерживать адекватное питание, в том числе получать много кальция
  • регулярно выполнять упражнения с отягощением для борьбы с потерей мышечной массы
  • поддерживать надлежащий уровень гидратации
  • избегать курения сигарет
  • много отдыхайте

Нет, взрослые не могут увеличивать свой рост после закрытия пластин роста. Однако есть множество способов улучшить осанку, чтобы выглядеть выше.

Кроме того, человек может принимать профилактические меры против потери роста с возрастом.

Полейте путь к счастливым растениям

Правильный полив растений в контейнерах имеет решающее значение для их наилучшего развития. Как только вы приобретете немного опыта, понимание того, когда и сколько поливать, станет почти вашей второй натурой. Однако, когда вы только начинаете, выяснение того, как сделать эти растения счастливыми, может быть чистым разочарованием. Наиболее частой причиной ранней гибели растений обычно считается чрезмерный полив.К счастью для нас, девяносто процентов растений будут счастливы, если вы будете следовать этим простым правилам.

Если вы сажаете в горшок, убедитесь, что на дне горшка есть хотя бы одно дренажное отверстие. Правильный дренаж необходим для счастливых корней, а счастливые корни необходимы для счастливых растений. Горшки, у которых нет надлежащего дренажа, очень легко поливать.

Вместо того, чтобы поливать по установленному графику, сначала проверьте, нужна ли вашим растениям вода.Если ваше растение находится в горшке, проверьте поверхность почвы в горшке, глядя на нее или касаясь ее пальцем. Влажная почва будет темного цвета, а сухая — светлее. Для почвенных смесей на основе торфа (наиболее распространенный тип) это означает, что темно-коричневый или черный — влажный, а коричневый «бумажный пакет» — сухой. Если поверхность почвы сухая на ощупь (или выглядит сухой), полейте растения. Возможно, вам придется проверять растения два раза в день, чтобы узнать, нужна ли им вода. Помните, что вода нужна только для одного горшка, но это не значит, что всем нужна вода.Различия в размерах горшка и растений влияют на скорость высыхания горшка.

При поливе обязательно увлажняйте всю корневую зону. Другими словами, поливайте до тех пор, пока вода не потечет из дренажного отверстия на дне горшка. Для полного полива 10–12-дюймового контейнера может потребоваться ¾ или галлон воды. Больше растений убивают «чашей доброты», а не долгим глотком воды. У растений, которые часто получают стакан воды, редко появляются корни на дне 2/3 емкости.Когда эта ежедневная чашка воды недоступна, растение увядает и может легко погибнуть из-за обезвоживания.

Обеспечение полива всей корневой зоны важно по двум причинам. Во-первых, это будет стимулировать рост корней до самого дна горшка, что означает более счастливые растения. Во-вторых, вам не придется поливать так часто, если вы поливаете тщательно.

Не позволяйте горшку находиться в воде. Горшки, сидящие в воде, будут держать почву в горшке слишком влажной, позволяя стечь лишней воде.

Ночью лучше не поливать. Если вы поливаете растения слишком поздно днем, листва остаются влажными всю ночь. Влажная листва ночью — отличная питательная среда для болезней. Если ваше растение не увядает и сейчас после 6:30 ночи, вы можете дождаться утра, чтобы полить. Если растение завяло, поливайте этим вечером, его потребность в воде перевешивает шансы подхватить болезнь.

Вот ваша простыня для детской кроватки:

  1. Убедитесь, что в вашем горшке есть дренажные отверстия
  2. Поливать только тогда, когда верхний слой почвы сухой
  3. Вода до выхода воды из дренажных отверстий
  4. Не позволяйте горшку стоять в стоячей воде

Еще несколько советов по контейнерам.Ранней весной, когда ваши растения меньше и температура ниже, вам, возможно, придется поливать каждые 3-4 дня. По мере того, как растения становятся крупнее и ртуть поднимается выше, будьте готовы к поливу каждый день, а маленькие горшки или водяные «свиньи», возможно, даже придется поливать дважды в день. Вам также нужно будет поливать быстрее, если будет ветреный день. Ветер приведет к более быстрому высыханию горшков, особенно подвесных корзин.

Если вы хотите поливать реже, используйте горшки большего размера. Горшки большего размера вмещают больший объем почвы.Чем больше объем почвы, тем больше воды удерживается в горшке. Чем больше воды в горшке, тем реже поливать.

Есть добавки, которые можно добавлять в почву, чтобы помочь ей удерживать больше влаги. Они могут быть полезны длительным засушливым летом. Если вы все же добавляете эти добавки, будьте осторожны, чтобы не поливать весной, когда горшки высыхают медленнее, чему я научился на собственном горьком опыте.

Если вы высушили горшок до такой степени, что растение увядает, может потребоваться больше, чем стандартные методы полива, чтобы снова увлажнить растение.Коммерческие почвенные смеси могут стать почти водоотталкивающими, если они станут слишком сухими. Если вы поливаете растение и кажется, что вся вода стекает между стенками горшка и почвенным шариком, возможно, вам придется принять меры для регидратации почвы. Наполните ванну водой и погрузите горшок в воду, пока почва не расширится и не перестанет отрываться от края горшка. Возобновите нормальный полив.

Если замачивать горшок или корзину в ванне с водой нецелесообразно, вы также можете восстановить водный баланс путем многократного полива.Чтобы сделать это обильно поливайте растение, вероятно, будет казаться, что большая часть воды течет по почве, а не впитывается в почву. Подождите от 30 минут до часа, а затем снова полейте; должно казаться, что в почву впиталось больше воды. Подождите еще от 30 минут до часа и полейте последний раз, к третьему поливу почва должна увлажниться и снова набрать воду, как обычно. Этот метод работает, потому что первый полив начинает увлажнять поверхность почвы, даже если впитывается не так много воды.При следующих поливах вода проникает в почвенный ком и полностью увлажняет корзину. Выдержка между поливами позволяет воде, которую вы уже добавили, впитаться в почву и помогает сделать почву менее водоотталкивающей.

Большинство растений лучше всего подходят для удобрений с использованием водорастворимых удобрений каждые 7-10 дней или удобрений с контролируемым высвобождением один раз в сезон.

Для большинства растений инструкции по поливу, описанные выше, подходят идеально. Всегда будут те растения, которые предпочитают, чтобы их содержали более сухими (кактусы, некоторые суккуленты и т. Д.) Или более влажными (Juncus (Rushes), Papyrus, Acorus, Elephant Ears (Alocasia, Colocasia) и т. Д.), Но для по большей части эти рекомендации будут соответствовать всем требованиям.

Для получения дополнительной информации об общих методах полива прочтите «Полив контейнерных растений».

Для получения информации о том, что делать, если вы залили свое растение чрезмерным поливом, прочтите «Подождите, это растение тонет!»

Развитие навыков функционального сидения у младенцев

Сегодня я рад приветствовать детского физиотерапевта Венди МакКенну, DPT, PCS, C / NDT! Венди здесь, чтобы поговорить с нами о том, как помочь нашим малышам стать независимыми, функциональными и уверенными в себе сиделками. (Предупреждение о спойлере: не посадить их на место Бамбо.)

. . . . .

Знаменитая веха в развитии — это когда шестимесячный ребенок (плюс-минус несколько недель) может самостоятельно сидеть. Но что это значит? Справочники говорят, что независимое сидение — это когда ребенка помещают сидящим на пол и он может оставаться там без помощи воспитателей, других поддерживающих приспособлений или приспособлений или использования собственных рук для равновесия. Но является ли этот независимый сит функциональным для ребенка и почему это имеет значение ?

Каждый раз, когда появляется новый навык, наступает период хаоса, в котором метод проб и ошибок — это название игры. Дети упорно работают, чтобы поднять свои головы во время животика; они выдерживают множество неудачных попыток окончательно перевернуться; и они постоянно носят знаки проб и ошибок, когда начинают твердую пищу. Вся тяжелая работа, которую они вкладывают в овладение каждым новым навыком, служит основой для достижения следующей вехи развития на горизонте. Сильный по своей природе уровень мотивации младенцев помогает им продолжать этот трудный путь, постоянно сталкиваясь с новыми проблемами и ежедневно преодолевая их.Последующее развитие, которое происходит в течение первого года жизни, — не что иное, как чудо.

Итак, почему после месяцев практики пол / животика, когда наши дети, наконец, обретают навыки функциональной мобильности, наше общество поощряет их сидение: положение, в которое они не знают, как добраться или, что более важно, как безопасно? убираться из?

Замечательно наблюдать за шестимесячным ребенком на полу. Все время на пол (особенно на живот), которое они получали с рождения, закладывало основу для функции, которую мы наблюдаем в 6 месяцев.После всей этой практики они это понимают … они много тренировались, и это место, в котором они чувствуют себя комфортно. Они могут катиться из точки А в точку Б; они исследуют каждый дюйм своего тела; они получают доступ к игрушкам вне досягаемости, поворачиваясь или двигаясь по дюймам; и они приносят эту игрушку обратно, чтобы поиграть, лежа на полу на животике, спине или боку!

Самое приятное то, что пока они находятся в безопасном месте, они действительно не могут пораниться, потому что они уже лежат на полу. Падения нет. Младенцы во многом полагаются на родителей, но они также невероятно самостоятельны, когда им предоставляется возможность. Хотя им нравится играть с вами (а их должно быть много), они могут и должны практиковать независимое исследование и играть в положениях, которые позволяют им двигаться и быть функциональными… на полу! Эта простая практика закладывает прочный фундамент в сенсорном и моторном развитии для всех будущих этапов и навыков.

Это возвращает нас к функциональным сидениям .Когда младенцы являются независимыми И функциональными сидящими , у них есть способность сесть самостоятельно, и знание того, как их тело работает в космосе, чтобы помочь им безопасно выбраться из него. Функциональное сидение — это мобильное сидение с контролируемым смещением веса влево, вправо, вперед и назад, а также по всем диагоналям между ними. Эти смещения веса позволяют опускаться на пол, через руки и колени или вставать на колени. Сдвиг веса также позволяет вытягивать руку, чтобы схватить игрушку с контролируемым возвратом, чтобы сесть для игры.

Ниже представлена ​​последовательность из четырех фотографий, изображающая независимое смещение веса и переход в сидение… функциональное сидение!

Функциональное сидение приходит после проб и ошибок, пытающихся научиться сидеть самостоятельно ; Каждая неудачная попытка и последующая тактика решения проблем подвергают младенцев ВСЕМ движениям, необходимым для последующего контроля или остановки падения, когда они теряют равновесие в сидячем положении. Функциональные ситтеры сразу становятся более безопасными и уверенными в себе, чем младенцы, которых усаживает сидящий опекун, потому что младенцы, которых усаживают сидя, еще не практиковали те движения, которые помогут им сохранять равновесие или контролировать падения. Сидящие на месте часто падают, не пытаясь замедлить это, и даже с силой выпрямляются назад, потому что не осознали, насколько это контрпродуктивно (и опасно). Эмоционально функциональные ситтеры знают, где они находятся и как они туда попали, уменьшая тревогу и увеличивая свои чувственно-независимые достижения (истинная уверенность в себе).И никогда не рано дать ребенку возможность обрести уверенность в себе… с нуля!

Хотя я рекомендую больше времени проводить на полу (живот, спина, бок), пока ребенок не станет функциональным сидящим, — это время и место для сидения ребенка в вертикальном положении. Когда ваш ребенок может сидеть прямо, не подпирая его детским снаряжением или собственными руками, вы можете спокойно сидеть на полу под присмотром взрослых. Вы также можете поддержать ребенка, чтобы он сидел у вас на коленях, участвовал в веселых играх и подвижных играх.А кто не любит игру в «бревна» на кровати?!?!? Все это весело и безопасно. Но, укладывая ребенка на пол, вместо того, чтобы устанавливать прокладку на 360 градусов вокруг вашего независимого (но еще не работающего) сидящего, подумайте о том, чтобы разместить его на полу, где он будет в безопасности, мобильным, без беспокойства или риска травм и свободным двигаться, исследовать , играй и учись.

Вверху этого поста находится видео, на котором Келлан второй раз садится. (Первый раз промазал на 30 секунд).Ему 7 месяцев, 3 недели, и хотя он сидел независимо, когда его поместили на типичную 6-месячную отметку (да, мы тестировали его), мы решили держать его на полу на животе, спине или боку, когда кладем его вниз. Этот уверенный в себе, гордый и функциональный сиделка — наша награда: ребенок, который, однажды сев, автоматически получил уверенность, чтобы двигаться, рискует упасть, фактически теряет равновесие и падает с контролем, а затем продолжает счастливо играть.

Обзор сидячих мест + советы:

* Независимый переход на сидение обычно происходит между 7 и 8 месяцами, а не через 6 месяцев для размещенных независимых сидений.

* Когда вы не носите или не носите ребенка, лучше кладите его на пол на животик, бок или спину, а не сидя. Позвольте им найти свой путь самостоятельно … вы всегда можете тренировать их словами, когда они двигаются (отличная игра и объединяющий опыт).

* Если вам необходимо усадить ребенка, пожалуйста, избегайте использования пластиковых контейнеров / подпорок и снаряжения, специально предназначенных для сидячих сидений в вертикальном / вертикальном положении до того, как они будут готовы (существуют популярные продукты, которые делают это). Четырехмесячный ребенок не готов сидеть прямо с шестерней , но может стоять прямо на коленях сиделки, где обеспечивается динамическая и отзывчивая поддержка для сохранения правильного положения.

Теперь, когда вы прочитали все это… За двигаться, играть и расти!

. . . . .

Венди МакКенна — педиатрический врач физиотерапевта и владелец / основатель Strides Physical Therapy, Inc. После 13 лет практики и постоянно увеличивающегося числа направлений для предотвратимых диагнозов, связанных с плоской головой (плагиоцефалия), кривошеей и общей задержкой развития, Венди создала основанная на профилактике программа детского оздоровления с коллегой Рэйчел Гриффин под названием Move Play Grow.Она надеется дать родителям знания о сенсорном и моторном развитии своих детей, чтобы дать родителям больше уверенности в том, что они принимают решения, работают и играют со своими младенцами каждый день. Happy Время на животик — это основная цель всех классов, которую может достичь любой ребенок даже после одного урока.

У Венди удивительно заботливый и любящий муж, а также трое безумно замечательных детей в возрасте 7, 5 (девочки) и 8 месяцев (маленький человечек)! Когда она не лечит пациентов и не проводит уроки, она всегда со своей семьей, наслаждаясь всеми маленькими моментами, радостью и смехом, которые приносит жизнь.

Нравится:

Нравится Загрузка .

alexxlab

E-mail : alexxlab@gmail.com

Submit A Comment

Must be fill required * marked fields.

:*
:*