Когда начинаются месячные после родов если не кормишь: Когда начнутся месячные после родов | Vseposlerodov.ru

  • 11.12.2019

Содержание

Месячные после родов — все, что нужно знать женщине

Когда начинаются месячные после родов – этот вопрос волнует каждую недавно родившую женщину. И дело тут не только в неудобствах, от которых в течение беременности женщины отвыкают. Возобновление менструаций – это внешнее проявление внутренних гормональных процессов.

Содержание:

Источник: thinkstockphotos

Когда начинаются месячные после родов, у женщины появляется риск забеременеть повторно. А пока ребенок очень мал, это нежелательно прежде всего с медицинской точки зрения. Поэтому все молодые мамочки очень хотят знать, как долго после родов можно не думать об «опасности» забеременеть повторно и жить половой жизнью без применения контрацептивов.

 


Месячные через месяц  после родов

Широко распространен миф, что если женщина кормит ребенка грудью, то месячные не возобновляются. В противовес этому каждый гинеколог (а может, и несколько девушек из числа ваших знакомых) могут рассказать не одну историю, когда о новой беременности женщина узнает, только ощутив «подозрительное» шевеление у себя внутри. Или встревожившись не на шутку по поводу животика, который не то что не уменьшается после родов, а растет.

Да, месячные через месяц после родов появляются нечасто. Относительной нормой (если женщина даже не пыталась прикладывать ребенка к груди в силу каких-то причин) считается возобновление менструаций через два месяца после родов. Если выделения после родов появились у вас раньше – это громкий сигнал для неотложного визита к врачу. Ведь чем раньше после родов появились выделения, тем выше вероятность, что это и не менструация вовсе, а симптом о проблемах в репродуктивной системе женщины.

Burda Media

Первая менструация после родов – какова норма?

Возобновление месячных после родов тесно взаимосвязано с кормлением ребенка грудью.

Ведь оба этих процесса гормонозависимые и взаимоисключающие. В самом простом изложении этот процесс можно объяснить так: гормон пролактин, который вырабатывается в организме кормящей женщины в больших количествах и который необходим для обеспечения процесса лактации, угнетает выработку гормонов, которые запускают месячные.

То есть если женщина кормит ребенка только грудным молоком и процесс лактации работает отменно, вероятность раннего возобновления менструации очень мала. Если же процесс лактации является недостаточным и малыш вследствие этого находится на смешанном вскармливании, значит, в организме  у женщины не хватает гормона пролактина. И этот «дефицит» освобождает место для гормонов, которые стимулируют возобновление месячных.

Fotolia

Если перейти на язык четких цифр, то в качестве ответа на вопрос «Когда начинаются месячные после родов» можно предложить сразу гнесколько вариантов:

  • через 1,5-2 месяца после родов, если женщина не кормит ребенка грудью;
  • через 3-4 месяца, если ребенок находится на смешанном  вскармливании;
  • через 6-12 месяцев, если малыш до полугода не получал никакого другого питания, кроме грудного молока. В любом случае, нужно понимать, что организм каждой женщины имеет индивидуальные особенности. И четкий ответ на вопрос, есть ли патология в раннем возобновлении месячных после родов или что делать, если месячные после родов не начинаются спустя год и более после появления малыша на свет, может дать только доктор. И только после необходимых обследований.

Burda Media

Кесарево сечение: когда начинаются месячные в этом случае

Чуть выше мы говорили о том, что начало месячных после родов – процесс гормонозависимый и напрямую связанный с гормоном пролактином. А это значит, что способ родоразрешения практически не влияет на сроки восстановления месячных после родов. Значение имеет только наличие или отсутствие грудного вскармливания.

К сожалению, несмотря на довольно широкую информационно-просветительскую работу консультантов по грудному вскармливанию и врачей, активно поддерживающих грудное вскармливание, все еще широко распространено мнение, что после операции кесарева сечения женщина не может кормить ребенка грудью.

Это не так!

Приложив малыша к груди еще в родзале, если операция проходила под эпидуральной анестезией или чуть позже, если была необходимость в использовании общего наркоза и прикладывая затем кроху к груди как чаще, мама и после кесарева сечения может успешно кормить малыша грудью столько, сколько она хочет. И отодвигать таким образом начало месячных после родов.

К сожалению, многие женщины на теоретическом, давно устаревшем уровне уверены, что после кесарева сечения кормить грудью не получится. И не прикладывают поэтому к налаживанию успешной лактации никаких усилий. Отсюда и стойкая убежденность в том, что у женщин после кесарева сечения месячные начинаются раньше.

Burda Media

Если месячные после кесарева долго не начинаются

Иногда после операции кесарева сечения месячные не начинаются довольно долго даже на фоне полного отказа от грудного вскармливания малыша. Это происходит в случае, если операция кесарево сечение прошла с осложнениями.

Процесс нормализации функции яичников после осложнений протекает дольше. Кроме того, наличие большого и долго заживающего шва на матке может препятствовать сокращению матки, восстановлению ее нормальных размеров. В таких случаях женщине может понабиться соответствующая терапия и помощь гинеколога. И именно в таких случаях месячные после родов отсутствуют довольно долго.

Что еще влияет на месячные после родов

Кроме грудного вскармливания и индивидуальных особенностей организма женщины, на сроки начала месячных после родов могут повлиять следующие факторы:

  • осложнения во время течения беременности и родов;
  • возраст роженицы;
  • полноценное питание;
  • правильный режим сна и отдыха;
  • психоэмоциональное состояние;
  • хронические и острые заболевания.

    Legion-Media

    Особенности месячных после родов

Многих женщин интересует, изменится ли после родов длительность менструации, ее обильность, может или появиться (или наоборот – исчезнуть) болезненность во время месячных.

Роды – естественный процесс, который в подавляющем большинстве случаев идет на пользу женскому организму. Поэтому большинство молодых мамочек отмечают, что болезненность месячных, если таковая была до родов, заметно уменьшилась. Продолжительность и обильность выделений обычно не меняется. Правда, в первые 2-3 месяца выделения могут быть более обильными, однако вскоре это проходит: характер месячных нормализуется. В случае, если ваши месячные после родов изменились в худшую сторону (стали заметно более длительными, обильными и болезненными), вам необходимо обратиться к врачу.

Burda Media

Нерегулярность месячных могут провоцировать многие гинекологические заболевания и нарушения гормонального фона. Частой причиной нарушения регулярности месячного цикла могут стать эндометриоз и поликистоз яичников, воспалительные и аутоиммунные процессы, нарушения кровообращения и опухолевые процессы репродуктивных органов, травмы матки и токсические воздействия.

Слишком обильные или скудные выделения могут свидетельствовать о гинекологических патологиях. Чаще всего обильные месячные после родов свидетельствуют о наличии эндометрита или эндометриоза.

Мифы о месячных и грудном вскармливании

Начало месячных после родов тесно связано с множеством мифов, большинство которых, в свою очередь, связаны с грудным вскармливанием. Самые распространенные из них таковы:

С началом месячных после родов молоко становится горьким и малыш может отказаться от груди. Начало месячных не влияет на вкус молока. Женское грудное молоко имеет достаточно стабильный вкус, который, кстати, не очень зависит даже от рациона мамы. Могут быть, конечно, небольшие изменения во вкусе, но к двум месяцам ребенок уже четко это знает и едва уловимые изменения вкуса молока из маминой груди не становятся для него неожиданностью, скорее – приятным разнообразием в рационе.

С началом месячных грудное вскармливание следует прекращать. Когда у женщины восстанавливается цикл, ей следует продолжать кормить малыша грудью без каких-либо изменений.

В редких случаях бывает, что на 1-3 дня лактация может снизиться, но она легко восстанавливается. Бывает, что кормилица в период критических дней становится раздражительной — вот это состояние ребенок «считает» и может также стать беспокойным и капризным. Но как только мама успокоится, то же самое произойдет и с крохой.

Burda Media

С началом месячных ребенок отказывается от груди. Чаще всего причинами отказа ребенка от груди являются совсем другие причины, которые совпадают с началом месячных после родов. Например, ребенку наравне с грудью дают пустышку, бутылку с водой или смесью. Именно эти атрибуты искусственного вскармливания дезориентируют малыша, и он начинает отказываться от груди. А восстановление цикла могло просто совпасть с этим.

Поэтому, когда начинаются месячные после родов, не рассматривайте это в любой негативной взаимосвязи с грудным вскармливанием. И кормление ребенка грудью, и восстановление менструации после родов – процессы естественные.

И их мирное сосуществование в одном женском теле – тоже вполне естественно. Хорошего вам грудного вскармливания и спокойного, гармоничного восстановления после родов!

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

Использование фото: П.4 ст.21 ЗУ «Об авторских и смежных правах — «Воспроизведение с целью освещения текущих событий средствами фотографии или кинематографии, публичное сообщение или сообщение произведений, увиденных или услышанных во время таких событий, в объеме, оправданном информационной целью.»

Когда начинаются месячные после родов: через сколько после рождения ребенка пойдут месячные

36 275

18.02.2021

5 минут

 

Когда начинаются месячные после родов

Поздравляем – Вы только что стали счастливой мамой! Это также означает, что теперь Ваше тело немного изменилось, и сейчас самое время узнать об этом больше. Поскольку Ваши гормоны еще только возвращаются к своему нормальному состоянию, можно ожидать, что в течение нескольких месяцев Ваши критические дни и менструальный цикл восстановятся.
 
Конечно, Вы заметили определенные изменения в своем теле! Сейчас Ваше тело перестраивается на новый лад, происходит изменение гормонального баланса, и месячные после родов придут снова спустя несколько недель или месяцев1./p>

Основные изменения происходят в течение первых шести недель после беременности и рождения ребенка1,2.

Пройдет еще несколько месяцев, прежде чем произойдут остальные физические изменения, и цикл вернется к своему нормальному состоянию, тогда и восстановятся месячные.

  • Область гениталий может быть особенно чувствительна после рождения ребенка.
  • Кровотечение после родов – это нормальное явление для организма молодой мамы. Ваше тело избавляется от слизистой оболочки матки (утробы), такие кровотечения называются лохии1.

Использование послеродовых прокладок рекомендуется в течение первых нескольких дней после рождения ребенка. С уменьшением интенсивности кровотечений обычные ежедневные гигиенические прокладки обеспечат достаточную защиту.

Вы могли заметить, что выделения в течение цикла могут меняться и становиться более сильными, например, при овуляции1. Это совершенно нормально! Ежедневные прокладки CAREFREE®3 обеспечат Вам чистоту и свежесть в течение всего дня.

Однако если Вас беспокоят сильные месячные после родов, выделения приобрели ярко-красный цвет или содержат сгустки, Вам необходимо обратиться к своему гинекологу.

От чего зависит, когда приходят месячные после родов

Период восстановления менструации после беременности во многом зависит от того, кормите ли Вы грудью, и с какой интенсивностью. Все дело в том, что во время кормления грудью в теле женщины вырабатывается специальный гормон, препятствующий появлению новых яйцеклеток, и месячные не начинаются1,2.

Когда период кормления прекращается, женский организм обретает готовность к новой беременности. У некоторых женщин, которые постепенно прекращают кормить грудью, месячный цикл после родов восстанавливается довольно быстро, а у других менструации не возобновляются до тех пор, пока они полностью не прекратят кормление2.
Сроки, когда начинаются месячные после родов, и общие характеристики цикла зависят от общего гормонального баланса и того, как проходили роды1. Если Вы не кормите грудью, то, скорее всего, месячные вернутся через 6-8 недель после беременности1,2./p>

Когда начнутся месячные после родов, можно с уверенностью возвращаться к использованию тампонов.

Какие изменения цикла и характера месячных могут быть после родов 

Когда после родов пойдут месячные, Вы можете обнаружить, что выделения стали обильнее и длятся немного дольше. Специалисты рекомендуют не волноваться по поводу ослабления тонуса мышц и снижения чувствительности влагалища после родов – в течение 6-8 недель его форма и размеры придут в норму1. Когда приходят месячные после родов, важно подобрать подходящее средство гигиены. При использовании своего обычного тампона во время менструации Вы, возможно, перестанете чувствовать себя «правильно».

Настало время попробовать o. b.® ExtraDefence4, которые помогут обеспечить Вас правильной защитой во время месячных. Их мягкие, гибкие защитные крылышки SilkTouch™ адаптируются к индивидуальному строению тела, а также увеличивают поверхность впитывания, благодаря чему позволяют не пропустить ни одной капли, которые другие тампоны могли бы пропустить.

Важно: Чтобы процессы восстановления после рождения ребенка и возвращения месячных проходили наиболее мягко и благоприятно, рекомендуется спросить у Вашего гинеколога, когда можно снова пользоваться тампонами. Ведь специалист, знающий историю Вашей беременности и родов, а также изучивший особенности Вашего тела, может сказать, когда восстановится цикл, вернутся месячные и когда лучше начинать использовать тампоны.

 

Литература

  1. В.И. Дуда. Акушерство / учеб. — Минск: РИПО, 2013, с. 188-198.
  2. Джаббарова Ю.К. Лактационная аменорея как способ послеродовой контрацепции // Джаббарова Ю.К., Рахманкулова Н.Г. / Электронный научный журнал «Биология и интегративная медицина» №5, 2016 , с. 54-62.
  3. Применение прокладок CAREFREE®.
  4. Применение тампонов o.b. ®

Послеродовой период | Kлиника Элите

 


Уход за новорожденным самой родильницей

Во многих родильных домах вве дена система ухода за новоpoжденным самой родильницей. Это значит, что родильница и новорожденный могут находиться вместе в одной и той же комнате. Мать может сразу начать учиться, как ухаживать за своим ребенком и приобретать к этому навык. В таких условиях часто легче удается кормление грудью. Когда мать находится вместе с новорожденным, можно соблюдать индивидуальный режим ребенка. Кормление и уход за ребенком можно лучше организовать, т .к. принимаются во внимание его личные потребности. Также отец и другие дети получают возможность познакомиться с новорожденным.

 


Послеродовой период

Послеродовой период продолжается до тех пор, пока не нормализовались изменения, вызванные в женщине беременностью и родами, т. е. от 6 до 12 недель. За это время матка уменьшается до нормальных размеров. При кормлении грудью могут проявляться сокращения матки.
После родов из матки выходят кровянистые выделения т .е. лохии, которые обильнее менструаций. За неполные две недели лохии светлеют . Если они имеют едкий запах или продолжают быть кровянистыми и обильными, тогда есть основания опасаться воспаления.
Родившая мать должна вставать с постели как можно скорее для улучшения кровообрашения и стимулирования работы кишечника и мочевого пузыря. Тем женщинам, которым сделали надрез промежности, трудно будет находиться в сидячем положении. Рана быстрее заживет, если ее поласкать теплой водой из душа. На этом этапе следует особое внимание уделять чистоте половых органов. Не рекомендуется принимать ванны, лучший вариант -мыться под душем.
назад к оглавлению

 


Послеродовой медицинский осмотр

После родов родильница состоит на учете в женской консультации до тех пор, пока не будет проведен послеродовой осмотр. Осмотр важен для выявления вoзмoжнoй раны на зеве матки или признаков послеродовых воспалений. Вначале нарушения часто незначительны и почти не имеют признаков. Послеродовой осмотр проводят спустя 5-12 недель после родов. Для получения пособия по материнству необходимо иметь свитедетельство о проведении осмотра.
назад к оглавлению

 


Планирование семьи

Гормональное положение после родов может уменьшить сексуальное желание женщины.
Половому сношению, однако, нет препятствий,если оба этого желают и если это не причиняет боли. Слизистая оболочка матки может долгое время оставаться сухой, болезненно чувствительной и поэтому рекомендуется использовать специальные кремы и гели. Такими служат растительное масло,крем без отдушки,васелин или, например, имеющийся в продаже продаваемый в аптеках специальный интимный крем.
Приоритетными противозачаточными средствами на продолжении кормления грудью являются презерватив, спираль и стерилизация, так как эти способы не имеют воздействия на образование молока или здоровье ребенка. При выборе варианта стерилизации надо помнить о необратимости операции. Химические противозачаточные гели, пены и свечи могут раздражать слизистую оболочку. Размер колпачка очевидно меняется до и после родов, и поэтому колпачок необходимо подобрать еще раз и использовать только вместе с гелью. В случае, если мать не кормит грудью вообще,может произойти овуляция уже через 30 дней после родов. При этом противозачаточные таблетки можно начинать принимать через три недели после родов или первых месячных. Из-за повышения риска образования тромба не рекомендуется принимать таблетки до этого времени.

  • Непосредственно после родов в теле женщины происходят большие гормональные изменения, в результате этих изменений, в частности, начинается выделение молока и мать максимально настроена на потребности ребенка. Грудное вскармливание новорожденного сразу по окончании родов -естественный способ сжатия матки и уменьшения кровотечения. Грудное вскармливание также отсрочит наступление менструации, чем ускоряется поправления от малокровия, которое могло быть вызвано родами. Противозачаточный эффект под влиянием грудного вскармливания составляет 98 % при выполнении трех следующих условий:( 1) истекло менее 6 месяцев после родов,(2) мать кормит грудью регулярно и ребенок не получает никакого дополнительного питания, (3) месячные не наступали. Дополнительные меры по предохранению необходимо начинать сразу, если не выполняется одно из вышеприведенных условий. Первая яйцеклетка может созреть и выйти уже до появления первых месячных, а поэтому хорошо заранее подумать о способе предохранения.
  • Презерватив защищает матку от инфекционных заболеваний и представляет собой хорошее послеродовое средство предохранения от беременности. Этот метод не имеет побочных действий за исключением редкой аллергии на каучук. В послеродовой период слизиствые оболочки долгое время остаются сухими и легко раздражающимися, в связи с чем хорошо использовать специальный крем, растворимый в воде.
  • Медную спираль можно в особых случаях вводить немедленно по окончании родов (через 10-30 минут после выделения плаценты) или, в лучшем случае, в связи с послеродовым осмотром через 6-8 недель после родов, так как при этом спираль лучше удерживается на месте. Противозачаточная защита, получаемая при помощи спирали, пять лет. Спираль защищает от беременности также при установлении после полового акта. При этом спираль вставляется в течение пяти суток, считая с совершения полового сношения без средств предохранения.
  • Гормональные средства предохранения,содержащие исключительно прогестин, не уменьшают выделение молока и не имеют отрицательных воздействий на грудного ребенка. Такими средствами являются т.н. минитаблетки,содержащие небольшую порцию прогестина,гормональные капсулы, вводимые под кожу, внутриматочная гормональная спираль, а также инъекции с пpoгестероном. Преимуществом гормональной спирали можно считатьто,что гормональное воздействие-местное,а также, что в кровообращение попадает лишь очень незначительное количество гормона. Обычные противозачаточные таблетки с сочетанием гормонов помимо прогестерона содержат эстроген, что уменьшает образование молока.
  • Если, несмотря на всё, предохранение не действует , или вы совершили акт без предохранения, то еще осталась возможность предохранения после полового сношения. Таблетки,принимаемые при этом, покупаются по рецепту. В некоторых случаях набор противозачаточных средств для использования после полового сношения может дать также, например, сестра консультации по предупреждению беременности. В набор входят те же гормоны, что имеются в противозачаточных таблетках.Эти гормоны попадают в грудное молоко. Нет показаний, что такой короткий курс лечения приносит вред ребенку, но при желании вы можете в течение 1-2 дней выводить и выбросить молоко, и после этого продолжить кормление в нормальном режиме. Предохранение после полового акта -это лишь одноразовый, экстренный способ, оно не может быть использовано как продолжительное средство предохранения. Послеактовое предупреждение рекомендуется начинать как можно скорее, но не позднее, чем через 72 часа после акта, совершенного без предохранения. При помощи свoевременнoгo прoведения прoтивoзачатoчнoгo курса предупреждается забеременеине в 98 % случаях.

назад к оглавлению

 


Восстановительная гимнастика

Беременность и роды расслабляют мышцы матери и изменяют осанку. Они могут сопровождаться различными неудобствами, как например недержанием мочи и кала; у некоторых лиц прямая кишка может при потугах выскользнуть наружу. Многие женщины озабочены своим внешним видом: как вернуть прежние размеры тела? Поэтому после родов надо приступить к восстановлению своего организма, занимаясь, в частности, гимнастикой. Укрепление мышц живота и таза укрепляют в свою очередь спину. На другой день после родов лучше всего отдохнуть и расслабиться. Но сразу на следующий день можно потихоньку начать восстановительную гимнастику и продолжать её по мере сил. После кесарева сечения восстановительную гимнастику начинают только тогда, когда шов зарубцуется. Чем больше мать о себе заботиться, тем лучще она себя чувствует .
В некоторых муниципальных медцентрах и родильных домах организовано проведение восстановительной гимнастики под руководством специалиста.
Здесь приведен комплекс из нескольких гимнастических упражнений. Упражнения надо выполнять раза два в день, начиная потихоньку своими темпами. Между упражнениями хорошо расслабиться. Во время выполнения упражнений дыхание должно быть ровным.
назад к оглавлению

 


Mышцы тазового дна

Мышцы тазового дна испытывают особенно большую нагрузку, если вы родили несколько детей, дети крупные, период потуг длительный, беременность многоплодная, вы курите, у вас значительный излишек веса, и/или вы занимаетесь видом спорта с множеством прыжков. Если у вас варикозное расширение вен или геморрой, мышцы тазового дна могут ослабеть.
Упражнения для укрепления мышц тазового дна можно начинать уже через сутки после родов. Сначала сделайте исследование пальцами:

  • Помойте руки.
  • Нанесите специальный крем, не раздражающий слизистую оболочку, (например, растительное масло) на указательный и средний пальцы.
  • Вводите пальцы осторожно во влагалище на глубину ок. З-5 см.
  • Расслабьтесь.
  • Теперь прижимайте пальцы влагалищем. Прижимайте, освободите.
  • Вынимайте пальцы, протирайте или помойте.

Если вы почувствовали во влагалище подьемное сжатие, и ваши пальцы двигались вверх и вниз по мере сжимания и расслабления влагалища, вы обладаете силой в мышцах тазового дна. Однако, не бесполезно упражнять мышцы время от времени. Если вы не почувствовали сжатие или у вас недержание мочи или сексуальные ощущения при половом сношении как-то ослабли, запишитесь на прием к гинекологу.
Во всяком случае вы можете начинать упражнения,соблюдая нижеследующие инструкции. Если вам трудно найти мышцы, сначала несколько раз напрягайте и расслабляйте мышцы живота, широкую и ягодичную мышцы. После этого попробуйте еще раз. Вы можете пробовать найти соответствующие группы мышц, держа пальцы во влагалище. Попробуйте это в сидячем положении, лежа на спине, на боку, на животе и на корточках. Делайте упражнения пять раз в день, например, выполняя рутинные домашние работы, в пути на работу, на работе в перерыве на кофе, убирая комнаты, стоя в очереди за продуктами. Когда вы уже овладели упражнениями никто не будет замечать это. При этом не забудьте делать перерыв на один день в неделю. Во избежание утомления занимайтесь каждый раз определенным упражнением.

  • Упражнения на ощушение.Зажмите слегка мышцы заднего прохода ( сосчитайте до пяти) и расслабьте медленно (сосчитайте до десяти). Повторите то же самое три раза. Зажмите мышцы заднего прохода и одновременно мышцы влагалища, для удержания мочи, считая до пяти (волнообразное сжатие происходит сзади в центр и вперед) и расслабьте, считая до десяти (волнообразное сжатие происходит спереди в центр и назад). Повторите 3 раза.
  • Упражнения быстродействия. Быстродействие мышц тазового дна необходимо для удержания мочи, когда вы кашляете и чихаете. Тренируйте это, повторяя быстрые сжатия, тут же расслабляя и сразу повторяя сжатия и расслабления. Делайте 10 быстрых сжатий и расслабления. Потихоньку увеличите число повторов.
  • Упражнения выдержки. Вообразите белый шарик в шейке матки. Протяните его медленно внутрь как можно глубже во влагалище, напрягите и сдержите шарик глубоко в вашем теле, одновременно удерживая мочу и кал (считая до пяти) и после этого медленно выпустите шарик. Сделайте перерыв считая до десяти. Повторите то же три раза. Со временем увеличьте количество повторов.
  • Силовые упражнения. Втяните воображаемый шарик быстро из шейки матки влагалища как можно глубже. сдержите внутри вашего тела, считая до пяти, и выпустите. Расслабьтесь, считая до десяти. Повторите то же 3 раза. Со временем увеличьте количество повторов.

Если вам кажется, что собственными силами прогресса не достигнуть, обратитесь к специалистам. Во многих городских поликлиниках и на частных медицинских центрах имеется оборудование и специально подготовленный персонал для обследования и лечения функциональных нарушений тазового дна. В продаже имеются также влагалищные шарики с тщательными инструкциями использования.
назад к оглавлению

 

30 отзывов, инструкция по применению

При отсутствии предшествующего применения гормональных контрацептивов (в течение последнего месяца) прием таблеток начинают с 1-го дня менструального цикла по 1 таб. /сут, по возможности в одно и то же время суток, следуя в указанном на упаковке направлении, чтобы перерыв между приемом двух таблеток составлял 24 ч, при необходимости с небольшим количеством жидкости. Данный препарат не требует перерыва в приеме. Каждую следующую упаковку следует начинать сразу после окончания предыдущей.

Первый прием препарата

Женщины, которые в предыдущем месяце не принимали пероральных контрацептивов

Прием первой таблетки следует начинать с 1-го дня менструального цикла (менструации). В этом случае не требуется применение дополнительных методов контрацепции.

Прием таблеток можно начинать и со 2-5-го дня менструации, но в этом случае в первом цикле надо применять дополнительные методы контрацепции в первые 7 суток приема таблеток.

Женщины, которые переходят с другого комбинированного перорального контрацептива (КПК) на Лактинет®

По возможности на следующий день после приема последней таблетки предыдущего КПК. В этом случае не требуется применение дополнительных методов контрацепции.

Женщины, которые переходят с монокомпонентных препаратов, содержащих только прогестаген (мини-пили, инъекции, имплантаты или внутриматочные противозачаточные средства, выделяющие прогестаген)

При переходе от мини-пили прием препарата можно начать в любой день, в случае инъекций — в день, когда следовало бы делать очередную инъекцию, в случае имплантата — в день после его удаления.

Во всех перечисленных случаях рекомендуется использование барьерных методов контрацепции в течение первых 7 дней.

Прием препарата после аборта в I триместре беременности

После аборта в I триместре беременности прием препарата рекомендуется начинать сразу же после аборта, в этом случае нет необходимости в применении дополнительных методов контрацепции.

Прием препарата после родов или после прерывания беременности во II триместре

Прием препарата начинают не ранее 21-28-го дня после прерывания беременности во II триместре или после родов. Если прием препарата предполагают начинать позже, то необходимо использовать барьерный метод контрацепции на протяжении первых 7 дней. Кроме этого, если перед началом применения препарата имел место незащищенный половой контакт, необходимо исключить беременность или перенести начало приема препарата на первый день следующей менструации (при восстановлении менструального цикла).

Пропущенные (забытые) таблетки

Эффективность контрацептива уменьшается, если между приемами двух таблеток прошло более 36 ч. Если перерыв не превышает 12 ч, противозачаточный эффект не снижается, и применение дополнительного противозачаточного метода не требуется. Прием остальных таблеток продолжают по обычному расписанию.

В случае более чем 12-часового перерыва противозачаточный эффект может снизиться. Для достижения эффективной блокировки гипоталамо-гипофизарно-яичниковой системы необходимо ежедневно принимать препарат на протяжении 7 дней. Таким образом, при перерыве, превышающем 12 ч, прием препарата продолжают в обычном режиме, однако, в последующие 7 дней необходимо использовать дополнительные (барьерные) методы контрацепции. Если прием таблетки был пропущен на первой неделе применения препарата и в предшествующие 7 дней имел место незащищенный половой акт, то нельзя исключить вероятность наступления беременности.

Меры, принимаемые в случае рвоты

Если в течение 3-4 ч после приема таблетки развивается рвота, то таблетка всасывается неполностью. В этом случае следует поступать также, как в случае пропущенных таблеток. Необходимую таблетку (необходимые таблетки) следует восполнить из другой упаковки.

Наблюдение

Несмотря на регулярный прием таблеток, могут возникать нарушения менструации. Если менструация возникает очень часто и нерегулярно, следует рассмотреть возможность применения другого метода контрацепции. Если расстройства сохраняются, необходимо исключить органическую причину.

Тактика при возникшей во время применения препарата аменорее зависит от того, принимались ли таблетки в соответствии с инструкцией или нет, может потребоваться проведение теста на беременность.

Если возникла беременность, прием препарата необходимо прекратить.

Необходимо помнить, что прием препарата Лактинет® не предохраняет от инфицирования ВИЧ и другими заболеваниями, передающимися половым путем.

Передозировка

Симптомы: тошнота, рвота, кровянистые выделение/кровотечение из влагалища.

Лечение: специфического антидота нет. Проводят симптоматическую терапию.

Задержка менструального цикла при грудном вскармливании

После родов у женщин часто возникают вопросы о возобновлении менструального цикла, его регулярности, возможности грудного вскармливания при месячных.

Менструация приходит в норму не сразу. Чтобы избежать чрезмерной нагрузки, то есть повторной беременности, пролактин – гормон, который отвечает за выработку молока, подавляет овуляцию. При нормальном гормональном балансе повышение концентрации пролактина у женщин вызывает и поддерживает образование молока в молочных железах.

Во время беременности высокий уровень пролактина поддерживает высокое содержание эстрогенов, но после рождения ребенка уровень эстрогенов в материнском организме резко падает, и тогда поддержание уровня пролактина обеспечивают рецепторы соска. Сосание также вызывает активацию гормона гипофиза – окситоцина, который обеспечивает выведение молока из груди.

Восстановление менструального цикла происходит тогда, когда пролактина в организме женщины становится меньше из-за уменьшения количества грудного молока либо вообще прекращения лактации. Но все это индивидуально: у кого-то цикл восстанавливается сразу, а у кого-то – через год и больше. 

Кроме того, срок восстановления менструального цикла может зависеть от характера кормления: при кормлении по требованию – цикл восстанавливается в среднем примерно через год. При смешанном кормлении – цикл нормализуется через три-четыре месяца. При искусственном вскармливании – через один-два месяца. При кормлении по режиму – приходит в норму через пару месяцев.

Если вы перестали кормить грудью, не ждите, что месячные начнутся на следующий день. Менструальный цикл может начаться спустя два-три месяца после отлучения ребенка от груди. Однако больше этого времени ждать не стоит, лучше обратиться за консультацией к врачу, так как это может быть симптом серьезного гормонального нарушения или воспалительного заболевания. Кроме того, задержка менструации может быть и при наступлении следующей беременности, поэтому лучше воздержаться от незащищенного полового контакта. Грудное вскармливание – это не метод контрацепции.

Даже если менструация и началась, то достаточно длительный период она может быть нерегулярной. Может меняться и характер месячных, например, они могут стать менее болезненными. Только когда гормональный фон женщины после родов нормализуется, и половая система начнет функционировать нормально, тогда можно говорить о полном восстановлении менструального цикла. Обычно через 2-3 менструации это и происходит.

Если мама кормит малыша грудью, то месячных может не быть очень долгое время. Когда месячные возобновляются, цикл нарушен и задержка может длиться один, два, а то и три месяца. Сами выделения при этом могут быть весьма скудными. Многие женщины сталкиваются с такой проблемой в период лактации: один месяц – менструация есть, второй – нет. Нерегулярность месячных при грудном вскармливании – это нормальное явление.

После рождения ребенка, женщины, как правило, испытывают то, что называется послеродовым кровотечением. Послеродовые выделения или лохии – признак того, что матка сокращается и исцеляется. Такое кровотечение состоит из крови, бактерий и тканей слизистой оболочки матки. Чаще всего оно определяется потерей 500 мл крови после вагинальных родов или 1000 мл крови после кесарева сечения. Если потеря крови происходит в течение 24 часов после родов, это считается ранним послеродовым кровотечением, а после 24 часов – вторичным послеродовым кровотечением. Эти выделения могут произойти в течение нескольких дней после родов и они не считаются менструальным кровотечением, хотя многие женщины часто путают послеродовое кровотечение с нерегулярными месячными после беременности в силу своей неосведомленности.

 

Источник: https://deti.mail.ru

 

Полезна: 0 голосов Не полезна: 0 голосов


Другие статьи на эту тему

Месячные при грудном вскармливании после родов.

Когда начинается менструация при гв

Начинаются месячные после родов, если кормишь грудью, для каждой женщины индивидуально. Невозможно рассчитать через сколько точно дней или месяцев пойдут месячные при кормлении грудью. Нерегулярные месячные при гв — это нормально и приходят во время сильной половой конституции с задержкой в 2-3 месяца после родов, а так время варьируется от 6 до 12 месяцев. После родовые кровянистые выделение — это не менструация, а лохии, которые не относятся к месячным.

Когда начинаются месячные при кормлении грудью после родов

По данным статистики, наиболее часто приходят месячные во время кормления грудью в 8 — 9 месяцев. Менструация после родов при гв будет отличаться от тех, что была до беременности (будут более сильные или наоборот скудные, также могут начаться боли (тянет) в низу живота).

Может ли быть задержка месячных при кормлении грудью

При частом регулярном грудном вскармливании повышается вероятность задержки начала менструации у женщин на долгое время. Вполне нормально, что первые месячные были и пропали на более длительный срок, чем обычно. Но женский организм восстановится после родов и месячные будут идти регулярно. Кормящая мама не сможет остановить менструальный цикл начиная использовать более частое гв.

Можно ли забеременеть при кормлении грудью, если есть месячные

Во время гв можно забеременеть до начала месячных даже, если кормить грудью. Значительно уменьшает шансы беременности частое и регулярное грудное вскармливание во время менструации. Овуляция (выход яйцеклетки) будет до наступления менструации — это означает, что если молодая пара занимается сексом, то женщина может забеременеть в период кормления ребенка грудным молоком.

Как месячные влияют на грудное вскармливание

Маме можно кормить грудью ребенка сразу к приходу болезненных месячных. Гв при менструации не является вредным для грудничка. Качество грудного молока во время критических дней по-прежнему хорошее. Иногда менструальные изменения в организме женщины вызывают суетливость у малышей. Женщине нужно увеличить количество материнского молока естественными способами: использовать чай при гв или попробовать другие стимуляторы лактации.

Можно ли кормить грудью при первых месячных после родов

Мама должна знать, что грудничок стабильно и быстро набирает вес. Если поставка грудного молока снижается, то доктор порекомендует различные добавки (рекомендуем почитать статью о важных витаминах при гв). В течение нескольких дней до начала месячных, может быть будет немного неудобно кормить малыша. Продолжайте вскармливание, чтобы не было проблем с железой такие как:

  • набухание;
  • пузырьки;
  • подключение молочных проток;
  • мастита.

Нерегулярные месячные после родов при кормлении грудью

Задержка при гв между первыми и последними месячными после родов будет различаться (приблизительно 2-3 менструальных цикла). При более длительной задержке менструации нужно обратиться к гинекологу. Некоторым молодым матерям придется сдать анализы, так как долгая задержка менструального цикла несет опасность женскому организму.

Быстрее начинаются месячные во время кормления грудью, как только новорожденные принимают дополнительные продукты или ложатся спать на более длительный период. Это не редкость то, что страдают во время менструального цикла меньше или наоборот дольше, чем до кормления грудью.

Через сколько могут пойти месячные при грудном вскармливании после родов

Месячные при кормлении грудью могут пойти с задержкой от 2 до 12 месяцев. Ниже приводим факторы, которые влияют на начало послеродовых выделений:

  • как часто ребенок прикладывается к груди;
  • много ли пьет из бутылки;
  • долго спит ночью;
  • реагирует на гормональное влияние.

Месячные после кесарева сечения при грудном вскармливании

Кесарево сечение не влияет на женские месячные при гв после родов. Женщины родившие кесаревым сечением замечают временное падение количества грудного молока — это связано с гормональными колебаниями после родов. Большинство грудничков компенсируют временное падение материнского молока с более частыми кормлениями. Младенцы могут обнаружить небольшие изменения во вкусе грудного молока при месячных.

Можно ли забеременеть без месячных (после родов, во время задержки): если никогда не было месячных

Беременность является главной причиной, по которой у женщины репродуктивного возраста перестают идти месячные. Отсутствие менструации называется аменореей.

Однако не всегда аменорея является следствием естественных процессов, происходящих в организме. Иногда ее могут спровоцировать различные заболевания. Многие женщины задумываются над тем, можно ли забеременеть, если нет месячных.

Чтобы оценить шансы на зачатие, нужно определиться с причинами, которые спровоцировали прекращение менструального цикла.

Забеременеть, если месячных нет можно, но только в определенных случаях.

Коротко об аменорее

Аменорея – это нарушение менструального цикла, которое развивается у женщин репродуктивного возраста. При аменорее менструации отсутствуют. Пациентки называют такие состояние «задержкой». Это период может быть длительным и составлять несколько месяцев.

Аменорея – это не самостоятельное заболевание, а симптом определенных нарушений или изменений в организме. Причины отсутствия менструации могут быть физиологическими и патологическими.

В первом случае аменорея будет вызвана естественными процессами, происходящими в организме, поэтому ее лечение не проводится. Патологические причины аменореи требуют их выявления и устранения.

В зависимости от сложности нарушения, женщине могут быть назначены лекарственные средства, либо показана операция.

Врачи различают аменорею истинную и ложную:

  • при истинной аменорее менструации отсутствуют на фоне других заболеваний органов половой системы;
  • при ложной аменорее репродуктивные органы женщины работают нормально, но месячных нет. Такая проблема часто возникает у молодых девушек с плотной девственной плевой, либо с аномалиями развития половых органов.

Если аменорея ложная, то забеременеть женщина может.

Чтобы определиться с причинами, по которым менструация отсутствует, нужно обратиться к гинекологу. Врач выполнит осмотр и даст пациентке направление на УЗИ.

Может ли забеременеть девочка без месячных?

Первая менструация случается в подростковом возрасте. Она называется менархе. Первое кровотечение происходит в 8-15 лет. Как показывает практика, средний возраст наступления менархе для девочек – 13 лет. С этого момента времени их организм начинает работать также как и у взрослой женщины репродуктивного возраста.

Если у девочки-подростка еще ни разу не было менструации, но случилась незащищенная интимная близость, она может забеременеть.

В период полового созревания у подростков начинают вырабатываться гормоны, которые способствуют запуску определенных процессов в яичниках. Первая яйцеклетка созревает еще до того момента времени, пока не случилось менструального кровотечения.

Если волею случая произойдет так, что интимная близость у девочки случится именно в этот отрезок времени и сперматозоид встретится с яйцеклеткой, то зачатие неминуемо. При этом менструация так и не наступит. Причиной отсутствия месячных будет беременность.

Заподозрить случившееся зачатие можно по начавшемуся токсикозу. В дальнейшем появятся и другие признаки беременности.

Если месячных нет у девочки-подростка – это не защита от беременности.

Девочка-подросток может зачать ребенка без месячных, даже если у нее не было ни одного менструального кровотечения.

Предсказать наверняка, когда именно созреет яйцеклетка и начнутся месячные невозможно. Вполне вероятно, что первое кровотечение должно было случиться именно в тот месяц, в котором у девушки была интимная близость.

Если у девочки ни разу не было менструации, но не из-за особенностей организма, а из-за определенной патологии, то беременность произойти не может. Это значит, что у нее развивается истинная аменорея, которая требует лечения.

Можно ли забеременеть в период менопаузы, если нет месячных?

У женщин старше 45 лет развивается естественная аменорея, которая будет вызвана обратным развитием яичников. В это время также сохраняется вероятность зачатия, хотя месячных уже нет.

Под менопаузой подразумевают отсутствие менструального кровотечения. Причиной менопаузы становится естественное угасание женской репродуктивной функции.

Существует 3 этапа, через которые проходят все женщины старше 45 лет:

  1. Предменопауза. Она начинается в возрасте 45-50 лет. В организме снижается продукция женских половых гормонов. Менструальный цикл становится длинным. Происходит его увеличение плавно.
  2. Менопауза. Она начинается в период 50-55 лет. В это время уровень эстрогенов резко падает. Менструации будут отсутствовать в течение года.
  3. Постменопауза. Этот этап наступает у женщины в возрасте 55-60 лет. Органы репродуктивной системы атрофируются. Матка, которая ранее была представлена мышечными волокнами, становится соединительнотканным органом.

Во время климакса беременность возможна, хотя в теории, женщина утрачивает способность к продолжению рода. Тем не менее, науке известно множество случаев, когда женщины в период менопаузы становилась матерями. Причем возраст таких дам часто превышает 50 лет.

Каждый женский организм индивидуален. Наверняка предсказать каким образом он поведет себя в период менопаузы невозможно. Иногда происходит так, что половая система с наступлением климакса полностью отключается. В других случаях она продолжает функционировать и спустя длительный период затишья у женщины случается овуляция.

Исключать беременность во время климакса нельзя. Женские половые гормоны не перестают вырабатываться в один момент. Это сложный и продолжительный процесс. Поэтому овуляция может случиться, причем не один, а еще несколько раз. Если именно в этот месяц у женщины состоится интимная близость без использования контрацептивов, она может забеременеть, даже если  нет месячных.

Забеременеть в период менопаузы можно, даже если месячных нет уже давно.

Беременность при климаксе

Во время климакса мало кто из женщин задумывается о беременности. Большинство представительниц прекрасного пола продолжают вести привычный образ жизни, так как отсутствие менструации для них – это явление обыденное.

О своем новом положении женщина узнает только тогда, когда появляются явные признаки беременности. Причем обращаются такие пациентки к гинекологу по другому поводу.

Даже растущий живот они расценивают не как беременность, а как некую патологию.

Удивительно, но факт: женщина в период климакса может забеременеть даже после длительной аменореи. Известны случаи, когда беременность наступала после 4 лет отсутствия месячных. Поэтому исключать возможность овуляции и беременности полностью не следует, даже если месячных нет уже давно.

Можно быть уверенной в том, что зачатия не произойдет лишь тогда, когда в матке будут запущены атрофические процессы.

Мышечный слой начнет замещаться на соединительнотканную структуру, поэтому плодное яйцо просто не сможет закрепиться на поверхности детородного органа.

Определить, в каком состоянии находится матка, можно при прохождении ультразвукового исследования. Если атрофия не началась, гинекологи рекомендуют женщине предохраняться, чтобы не допустить нежелательной беременности.

Аменорея физиологического типа у женщин репродуктивного возраста

Иногда на организм женщины оказывают влияние физиологические факторы. Они приводят к тому, что гормональный фон изменяется, поэтому месячные не наступают.

Физиологическая аменорея у девочек – это нормальное явление. Их организм находится в состоянии полового покоя, поэтому беременность на этом этапе невозможна. Зачатия не случится до тех пор, пока организм не начнет перестройку и в нем не стартует выработка нужных гормонов, способных простимулировать развитие яйцеклетки.

Физиологическая аменорея завершится в тот период, когда у девочки начнется половое созревание.

Также имеются другие причины физиологической аменореи у женщин, которые уже находятся в репродуктивном возрасте. К ним относят:

  • Беременность. Менструальное кровотечение отсутствует из-за того, что в матке растет и развивается плод. В это время овуляция в организме не происходит.
  • Период после родов. В течение 1-2 месяцев у женщины продолжается кровотечение. При этом оно не является менструацией. Выделение крови – это последствие родов.
  • Период грудного вскармливания. В это время у женщины вырабатывается пролактин. Этот гормон нужен организму для продукции молока. Пролактин является антагонистом эстрогенов, поэтому менструальное кровотечение не возникает.

Женщины, у которых отсутствует менструация, считают, что забеременеть они не могут. Поэтому новость о том, что случилось зачатие, становится для них полной неожиданностью. Особенно часто такая ситуация наблюдается с мамами, которые кормят ребенка грудью.

Если у женщины в период лактации случилась незащищенная интимная близость и появляются сомнения относительно ее положения, нужно сделать тест. Как вариант, можно отправиться на прием к гинекологу и сдать кровь. По этому анализу можно узнать о наступившей беременности практически с первых дней от случившегося зачатия. УЗИ покажет плодное яйцо спустя 7-14 дней от задержки менструации.

Многие женщины придерживаются мнения, что кормление грудью – это надежная защита от беременности. Это мнение является довольно распространенным, но ошибочным. Зачатие может случиться в любой момент, как через 2 недели после родов, так и спустя полгода с момента появления ребенка на свет.

Причины патологической аменореи

Аменорея патологического течения может быть первичной и вторичной. Первичная аменорея – это состояние, при котором месячные у женщины не наступают совсем. Причины могут быть самыми разнообразными, среди них:

  • наследственные болезни;
  • генетические аномалии;
  • недоразвитие половых желез;
  • патологии строения органов малого таза.

Потенциальных причин у патологической аменореи много. Если долго нет месячных, нужно срочно обращаться к доктору.

Первичная аменорея

Если у девушки первичная аменорея, то зачать ребенка она не сможет. Чтобы справиться с этой проблемой, нужно обратиться к доктору. Обязательной является консультация у гинеколога для девушек, у которых в возрасте 14-16 лет отсутствует менструация.

Вторичная аменорея

Вторичная аменорея также является поводом для обращения к специалисту. Такое нарушение может случиться у женщины в возрасте 14-45 лет. При вторичной аменорее менструальное кровотечение было раньше, но в силу патологических факторов, оно прекратилось. Причины такого нарушения могут быть следующие:

  1. Особенности образа жизни. В группе риска находятся женщины, которые злоупотребляют спиртными напитками. Также негативным образом на состоянии половой системы сказываются стрессы.
  2. Резкая потеря массы тела. Если женщина придерживается строгой диеты, то месячные могут прекратиться. Беременность и анорексия – это два несовместимых понятия. Зачатие может произойти только после того, как вес стабилизируется, гормональный фон нормализуется, и вновь начнутся менструации.
  3. Аномалии в развитии органов малого таза. Если у женщины отсутствует матка, то беременность невозможна. Она не случится ни при каких обстоятельствах. К другим аномалиям развития относится стеноз цервикального канала и защемление его просвета. У таких женщин шансы на успешное зачатие минимальные.
  4. Синдром поликистозных яичников. При этом заболевании капсула яичников очень плотная, в нем формируются множественные кисты. Менструации у женщин с таким нарушением отсутствуют в течение 2-3 циклов. Время от времени у них случаются прорывные кровотечения. Шанс забеременеть есть, но без лечения он минимален.
  5. Сбои в работе щитовидной железы. При этом вес может, как увеличиваться, так и уменьшаться. В организме происходят нарушения обменных процессов. Все это негативным образом отражается на функционировании яичников.
  6. Опухоль гипофиза. Патология проявляется сильными головными болями. Все органы работают с нарушениями. Если опухоль достигает крупных размеров, то менструации могут отсутствовать в течение долгого времени (до 2 лет и более). Они не начнутся до тех пор, пока женщина не пройдет лечение.

Если месячных нет, то не стоит откладывать визит к врачу. Лучше выявить заболевание на ранней стадии, чтобы лечение было проще.

Аменорея в репродуктивном возрасте не является вариантом нормы, только при условии, что она не была вызвана беременностью или лактацией. Если менструации отсутствуют в течение долгого времени, забеременеть не удастся.

Когда нет месячных – нет и овуляции. Нет овуляции – не будет беременности.

Однако если женщина с аменореей не планирует беременность, она все равно должна предохранятся. Невозможно самостоятельно предсказать, когда именно наступит очередной цикл. Именно в этот период может произойти зачатие. Выбор способа контрацепции нужно обсудить с гинекологом. У этого врача должна состоять на учете каждая женщина, которая страдает от аменореи в репродуктивном возрасте.

Лечение аменореи

Лечение аменореи должно исходить из причин, ее вызвавших. Чаще всего оно сводится к приему лекарственных средств. Некоторым пациенткам помогают сеансы психотерапии и прием витаминов. Кроме того, могут быть назначены гормональные препараты, методы физиотерапии, средства для улучшения кровообращения и пр.

При поликистозе яичников показана лапароскопическая операция. Любое лечение должен подбирать врач. Единая рекомендация лишь одна: аменорея в репродуктивном возрасте – это повод для обращения к доктору.

Пишите комментарии и задавайте вопросы. Наши специалисты всегда готовы ответить на них. Не забывайте ставить оценку статье звездами снизу. Делитесь этой статьей со своими друзьями в социальных сетях. Спасибо за посещение. Крепкого Вам здоровья!

Если нет месячных вообще — можно ли забеременеть

Как правило, при наличии менструаций женщина становится способной к зачатию. Регулярные кровотечения случаются 1 раз в 21 – 35 дней.

Цикл начинается с фолликулярной фазы, в течение которой неоплодотворенная яйцеклетка покидает женский организм вместе с отслоившимся эндометрием и кровью.

Затем зарождается и созревает новая яйцеклетка и начинается лютеиновая фаза, обеспечивающая подготовку матки к успешной имплантации плодного яйца.

Могу ли я чем-нибудь помочь своим гормонам?

Гормоны могут достичь нормального уровня быстрее в зависимости от того, занимаетесь ли вы физическими упражнениями или занимаетесь сексом после рождения, но они часто остаются неустойчивыми и непредсказуемыми в течение нескольких месяцев. Если вы занимаетесь спортом, у вас больше шансов восстановить свое тело до беременности и поддерживать свой вес. Это помогает восстановить гормональный баланс в организме, что является важным фактором в определении менструации. Попробуйте эти упражнения, которые вы можете делать со своим малышом.

Здоровое питание после родов очень важно, так как оно помогает восстановить питательные вещества, потерянные во время беременности и родов. Хорошая идея — придерживаться сбалансированной диеты, состоящей из фруктов, овощей, орехов и злаков, чтобы дать вашему организму важные питательные микроэлементы, необходимые для восстановления организма. Здоровая диета также влияет на любой гормональный дисбаланс в организме.

С новорожденным легче сказать, чем сделать, чтобы быть спокойным и свободным от стресса. Недостаток сна, новые обязанности и эмоциональное воздействие рождения ребенка могут вызвать у молодых мам сильнейший стресс.Однако, как вы уже догадались, стресс также влияет на уровень гормонов. Попробуйте методы медитации / осознанности, поговорите с друзьями и семьей или послеродовую йогу (когда у вас будет возможность!), Чтобы снизить уровень стресса.

Читать дальше Мать и дитя:

Были ли у вас нерегулярные месячные после беременности? Сообщите нам об этом в Facebook или Twitter! И почему бы не присоединиться к тысячам мам и не создать свой собственный список желаний Amazon Baby?

Что происходит с вашим периодом после родов

Все вам говорили, что ничего не будет после рождения ребенка.Оказывается, они тоже говорили о ваших месячных.

«После родов ваше тело претерпевает множество изменений — ваша матка сокращается, уровень гормонов снижается, а месячные готовятся к возвращению», — говорит Хизер Смит, доктор медицины, акушер-гинеколог в Монтефиоре. Система здоровья. «В разные периоды жизни женщины разные периоды, и это один из тех случаев, когда могут быть некоторые изменения». Отлично, так что вам нужно решить, нужны ли вам еще супер-тампоны, пока вы пытаетесь выяснить, какую впитывающую способность подгузник нужно цеплять? Круто.

Хотя верно, что дерьмо может быть повсюду, когда дело доходит до вашего цикла, все вернется в поток. Вот что вас ждет в ближайшие несколько месяцев.

Недели с 1 по 6

Будет кровь, но еще не менструация. «По мере заживления матки она продолжает немного кровоточить в том месте, где была прикреплена плацента», — говорит Смит. (Извините за визуальное восприятие.) «Сначала кровотечение может показаться менструальным, но оно должно быстро улучшиться в течение первой недели.«

В другой раз вы можете увидеть красный цвет, который на самом деле не точка? «Если вы некоторое время лежите, это нормально, если вы впервые встанете с сильным кровотечением или выделением сгустка», — говорит Смит. «Это просто кровь, которая собирается во влагалище, пока ваше тело продолжает заживать». Спорадические кровянистые выделения довольно распространены в течение первых шести недель, но если они длится дольше или кажется, что они ухудшаются, вам следует позвонить своему врачу, Смит рекомендует.

И вы не захотите пропустить эту часть: вы все равно можете забеременеть только потому, что у вас нет менструации.Да серьезно. Поэтому, хотя большинство врачей не рекомендуют заниматься сексом в течение шести недель после родов, если да, то делайте это осторожно.

Недели с 6 по 8

Если вы не кормите грудью (см. Ниже, если да), скорее всего, тетя Фло вернулась в город. «Обычно менструация начинается примерно через шесть недель после родов», — говорит Смит.

Чего вам следует ожидать? Как обычно, а может и нет. Ваше тело только что претерпело столько изменений (вы знаете, вырастило человека!), Так что оно все еще приспосабливается.Ваши первые месячные могут быть именно такими, к которым вы привыкли, но не расстраивайтесь, если они легче, тяжелее, короче, длиннее, болезненнее или менее болезненны. Невозможно сказать, как ваше тело отреагирует, но в конечном итоге он установит ритм, хотя он может навсегда отличаться от вашего периода до рождения ребенка.

Это также время, когда вы можете вернуться к контролю над рождаемостью, что также может вызвать изменения с вашим периодом, от частоты до потока, говорит Смит. Если вы ненадолго покончили с младенцами и планируете начать какой-либо метод, поговорите со своим врачом о том, как это повлияет на ваш цикл.

Одно замечание: если менструальный цикл возобновляется с такой силой, что у вас возникают проблемы с функционированием — безумные болезненные спазмы, сильное течение, когда вы меняете прокладку или тампон каждый час, — стоит поставить гинекологу кольцо. Это может быть признаком миомы, полипа, гормонального дисбаланса или после родов вашему организму может не хватать ключевых витаминов и минералов, таких как магний, который помогает при спазмах.

Недели 8-24

Один из основных факторов, которые могут сохранить менструальный цикл после перерыва в родах? Грудное вскармливание, — говорит Смит.Пролактин, гормон, ответственный за производство молока, подавляет овуляцию. Это может означать, что вы можете не видеть менструацию по крайней мере шесть месяцев, а для некоторых женщин — даже дольше! Когда он действительно появится, ожидайте, что он будет тяжелее, теснее и неустойчивее в течение первых нескольких циклов.

Если вы не кормите грудью и у вас все еще нет месячных, это может быть совершенно нормальным явлением. Гормоны стресса подключаются к сигналу, который говорит вашему телу, что пора выпустить яйцо, и, скорее всего, ваш миниатюрный сосед по комнате вызывает дополнительный стресс.Тем не менее, вы должны позвонить своему доктору, чтобы обсудить, что может происходить, — говорит Смит.

Следите за Redbook на Facebook.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano. io.

Что важно знать о первом периоде после беременности

Если у женщины не наблюдаются регулярные периоды в течение нескольких месяцев или если обильные месячные продолжаются более трех циклов, это может быть поводом для беспокойства.(Фото: Getty Images / Thinkstock)

Период, или менструация, — это потеря слизистой оболочки матки, которая является частью репродуктивного здоровья женщины. Также известная как менструация, она заканчивается менопаузой, обычно в возрасте от 45 до 55 лет. Однако у женщины не бывает периода и во время беременности — это потому, что в организме беременной женщины происходят многочисленные гормональные изменения, которые, в свою очередь, препятствуют менструации. Невозможно полностью удалить слизистую оболочку матки при сохранении здоровой беременности, и о любом кровотечении во время беременности следует немедленно сообщать врачу, чтобы исключить любые осложнения.

«У женщины могут наблюдаться изменения менструального цикла после родов. После родов кормление грудью является одним из наиболее важных факторов, определяющих, когда у женщины снова начнутся месячные. Однако состояние здоровья каждой женщины индивидуально, и, следовательно, это не всегда может быть надежным способом предсказать наступление менструации », — говорит д-р Расми Мишра, директор по инновациям в продуктах Vivant.

Когда ожидать первых месячных после беременности

Если женщина кормит ребенка грудью, то после родов у нее могут возникнуть отсроченные месячные.Исключительно грудное вскармливание может занять до шести месяцев или дольше до начала менструальных спазмов. (Фото: Getty Images / Thinkstock)

Хотя существует несколько причин, по которым у женщины могут начаться месячные после родов, всегда рекомендуется проконсультироваться с лечащим гинекологом, все ли в порядке.

Кормящие матери:

Если женщина кормит ребенка грудью, то после родов у нее могут возникнуть отсроченные месячные. Исключительно грудное вскармливание может занять до шести месяцев или дольше, прежде чем начнутся месячные спазмы, и женщины должны иметь при себе свою гигиеническую одежду .Однако чем реже ребенок кормится грудью, тем скорее у женщины шансы на возобновление менструации. Если ребенок питается смесью и спит дольше, менструация должна вернуться раньше, чем через шесть месяцев.

«Обратите внимание, что, хотя грудное вскармливание не гарантирует задержки овуляции, оно сильно влияет на характер менструации. У женщин, которые кормили грудью на протяжении всего периода, месячные могут начаться уже в следующем месяце, в то время как у других, кормящих своих детей смесью, месячные могут отложиться на несколько месяцев », — добавляет д-р Мишра.

Женщины, не кормящие грудью:

Если мать кормит ребенка молочной смесью, у нее могут начаться месячные в течение одного-трех месяцев после родов. Рекомендуется посетить гинеколога, если месячные не начались через три месяца. Причинами могут быть вторичная аменорея, беременность или другие проблемы.

Правильное питание

Продукты, богатые белком, такие как молоко, сыр, йогурт, рыба и бобы, важны для восстановления после родов и сохранения силы тела.(Фото: Getty Images / Thinkstock)

Правильное питание и регулярные физические упражнения помогают сбросить набранный вес и вернуться в форму, которая была до беременности.
Женщины должны стремиться к сбалансированному питанию из фруктов, овощей, злаков, белковой пищи и ежедневного ведения дневника. Продукты, богатые белком, такие как молоко, сыр, йогурт, рыба и бобы, важны для восстановления после родов и сохранения силы тела. Фрукты и овощи содержат полезные для здоровья витамины, минералы и клетчатку, предотвращающие запоры. Необходимо ограничить потребление нездоровой пищи и строго избегать употребления алкоголя и кофеина.

Упражнение

Начало физических упражнений после родов помогает уменьшить боли в спине, запоры и вздутие живота. Это помогает улучшить осанку, укрепить мышечный тонус и улучшить сон. Ходьба — очень хорошее упражнение, поскольку она снижает нагрузку на организм. Быстрая прогулка по 20-30 минут в день хотя бы три раза в неделю чрезвычайно полезна.

Упражнение на глубокое дыхание с сокращениями живота помогает расслабить мышцы и тонизирует пресс и живот.Подъем головы, плеч и скручивания помогают укрепить мышцы спины и привести в тонус мышцы живота. Кегельса — это классическое упражнение, которое помогает тонизировать мышцы мочевого пузыря и помогает избежать недержания мочи после родов.

Контрацепция

Первая яйцеклетка после рождения ребенка выделяется еще до менструального цикла. Поэтому рекомендуется начать использовать противозачаточные средства, как только возобновится половой контакт. Женщина может забеременеть даже до первых месячных после родов.Это миф, что женщина не может зачать ребенка при грудном вскармливании. Многих кормящих мам удивляет незапланированная беременность.

ТАКЖЕ ЧИТАЙТЕ | В исследовании Lancet говорится, что «менструальные чаши безопасны»: все, что вам нужно знать об этой альтернативе гигиеническим прокладкам

Однако нет причин для беспокойства, если менструальные выделения обильнее или легче по сравнению с тем, что было до беременности. Цикл также может быть нерегулярным на начальных этапах. Но если периоды не стабилизируются в течение нескольких месяцев или если тяжелые периоды продолжаются более трех циклов, это может быть поводом для беспокойства.

Необходимо проинформировать лечащего гинеколога, если тампон или прокладка пропитываются каждый час в течение двух или более часов подряд, выходят большие сгустки крови или возникает ненормальная боль. Могут потребоваться дальнейшие исследования для проверки матки или гормональных проблем.

Послеродовой контроль рождаемости | ACOG

Аура : ощущение или чувство, испытываемое непосредственно перед началом определенных расстройств, таких как приступы мигрени или эпилептические припадки.Этими ощущениями могут быть мигающие огни, особый запах, головокружение или пятна.

Потеря костей : Постепенная потеря кальция и белка из костей, что делает их ломкими и более склонными к разрушению.

Прорывное кровотечение : Вагинальное кровотечение, которое происходит между регулярными менструациями.

Сердечно-сосудистые заболевания : Заболевания сердца и кровеносных сосудов.

Шейка матки : нижний узкий конец матки в верхней части влагалища.

Кесарево сечение : Рождение плода из матки через разрез (разрез), сделанный в брюшной полости женщины.

Тромбоз глубоких вен (ТГВ): Состояние, при котором в венах ног или других частях тела образуется сгусток крови.

Депрессия : Чувство печали продолжительностью не менее 2 недель.

Яйцо : женская репродуктивная клетка, вырабатываемая яичниками и высвобождающаяся из них. Также называется яйцеклеткой.

Эстроген : женский гормон, вырабатываемый яичниками.

Фаллопиевы трубы : Трубы, по которым яйцеклетка перемещается из яичника в матку.

Оплодотворение : многоступенчатый процесс, объединяющий яйцеклетку и сперму.

Высокое кровяное давление : Кровяное давление выше нормального уровня. Также называется гипертонией.

Гормоны : Вещества, вырабатываемые в организме и контролирующие функции клеток или органов.

Вирус иммунодефицита человека (ВИЧ ): вирус, атакующий определенные клетки иммунной системы организма. Если не лечить, ВИЧ может вызвать синдром приобретенного иммунодефицита (СПИД).

Метод лактационной аменореи (LAM ): временный метод контроля рождаемости, основанный на естественном способе предотвращения овуляции, когда женщина кормит грудью.

Врач акушер-гинеколог (акушер-гинеколог) : Врач со специальной подготовкой и образованием в области женского здоровья.

Овуляция : время, когда яичник выпускает яйцеклетку.

Послеродовой период : Относится к неделям после рождения ребенка.

Прогестин : синтетическая форма прогестерона, аналогичная гормону, вырабатываемому организмом естественным путем.

Половой акт : Акт проникновения пениса мужчины во влагалище женщины. Также называется «заниматься сексом» или «заниматься любовью».

Инфекции, передаваемые половым путем (ИППП) : Инфекции, передающиеся половым путем. Инфекции включают хламидиоз, гонорею, вирус папилломы человека (ВПЧ), герпес, сифилис и вирус иммунодефицита человека (ВИЧ, причина синдрома приобретенного иммунодефицита [СПИД]).

Сперма : Клетка в мужских яичках, которая может оплодотворять женскую яйцеклетку.

Спермицид : химические вещества (кремы, гели, пены), инактивирующие сперматозоиды.

Матка : мышечный орган женского таза. Во время беременности этот орган удерживает и питает плод. Также называется маткой.

Вазэктомия : постоянный метод контроля рождаемости для мужчин. В этой процедуре удаляется часть трубки, по которой идет сперма.

Что нормально, а что нет

Узнайте, что считается нормальным в отношении первых месячных после беременности, а также как кормление грудью влияет на фертильность.

У вас только что родился ребенок, и первые несколько недель были вихрем детских объятий, поцелуев и исцеления. Скорее всего, у вас почти не было времени думать о себе, но теперь, когда вы приближаетесь к шестинедельному осмотру у акушерки или акушера, вы, возможно, начинаете задумываться: Что делать с получением месячных после беременность ?

Когда у вас первые месячные после беременности?

Вы можете быть удивлены, узнав, что на самом деле нет конкретного ответа. У некоторых женщин менструация начинается уже через восемь недель после родов, у других менструация может не наступать в течение года или дольше. — это довольно большой диапазон!

Наши тела все разные, и на то, когда у вас начнутся месячные после беременности, могут повлиять бесчисленные факторы, но самый большой из них — кормите вы грудью или нет.

Когда у меня начнутся месячные, если я кормлю грудью?

У вас могут начаться месячные во время кормления грудью, хотя обычно они происходят намного позже, чем у матерей, не кормящих грудью. Как исследования, так и неофициальные данные показывают, что у большинства кормящих мам не наступают месячные до , по крайней мере, через 3-6 месяцев после рождения. Почему?

Пролактин, гормон, отвечающий за выработку молока, обладает способностью подавлять гормон, регулирующий периоды. Это называется лактационной аменореей.

Вещи, которые влияют на период, когда у кормящей мамы наступают месячные после беременности

1. Режим сна ребенка

Чем чаще ребенок просыпается ночью, чтобы поесть, тем больше молока продолжает вырабатывать мама, а гормон, вырабатывающий молоко, пролактин, подавляет менструацию. Когда ребенок начинает спать всю ночь, организм мамы постепенно вырабатывает меньше пролактина и молока, что, в свою очередь, может вызвать возвращение менструации.

2. Введение твердых веществ

Введение твердой пищи также может повлиять на менструацию, если ребенок ест много твердой пищи и меньше кормит грудью. Когда ребенок ест больше и кормит грудью меньше, это означает, что организм мамы вырабатывает меньше молока, и этого небольшого сдвига может быть достаточно, чтобы вызвать менструацию. Многие дети начинают твердую пищу примерно в шесть месяцев.

3. Гормональный макияж мамы

Несмотря на средние показатели, наши тела все разные, и каждая мама должна учитывать свой гормональный фон. Некоторые мамы могут кормить грудью всю ночь, но у них все же есть месячные через два или три месяца после родов. Другие мамы могут отлучать своего ребенка от груди и не видеть месячных. Если вас беспокоит уровень гормонов, поговорите со своим врачом или акушеркой.

Не удивляйтесь, если у вас месячные приходят и уходят…

Чтобы запутать еще больше: Период кормящей мамы может приходить и уходить. Если ваш ребенок начнет спать всю ночь в три месяца, у мамы могут возобновиться месячные. Но если режим сна ребенка изменится (4-месячный регресс сна, кто-нибудь ?!), у мамы изменится выработка молока и гормоны, и ее месячные могут снова прекратиться. Он вернется, когда ребенок начнет спать дольше.

Когда у меня начнутся месячные, если я не кормлю грудью?

Если вы кормите грудью смесью или добавляете добавки, у вас больше шансов получить первые месячные раньше — иногда уже через 8 недель после рождения. Если вы кормите грудью исключительно грудью, кормите грудью всю ночь и не принимаете какие-либо смеси, у вас могут не появиться первые месячные до первого дня рождения ребенка. У некоторых кормящих женщин не наступают первые месячные, пока они не отлучат своих детей от груди!

Нерегулярные месячные после беременности

Если у вас уже давно не было менструаций, но вы хотите снова забеременеть, возможно, вы беспокоитесь о том, что цикл вернется. Это может быть особенно неприятно, если у вас всегда были периоды, которые работали как часы!

Во-первых, знайте, что некоторые отклонения от нормы — это совершенно нормально в первый год после родов. Помните, что ваше тело только что претерпело огромные гормональные изменения во время беременности, родов, родов, послеродового заживления и грудного вскармливания.

Вот некоторые общие неисправности:

  • Изменение кровотока: У вас могут быть скудные или тяжелые первые месячные после беременности
  • Циклы длиннее обычных: Ваш первый цикл может составлять 45 дней, затем 40, затем 35 и так далее, пока в конечном итоге ваш цикл не вернется к норме
  • Изменения количества дней кровотечения: Теперь вы можете кровоточить 4 дня вместо 6, или наоборот

Естественные способы регулирования менструального цикла

Хотя отклонения от нормы — это нормально, вы можете восстановить равновесие.Это поможет вам с естественными противозачаточными средствами или попытками зачать другого ребенка.

К счастью, есть естественные способы регулировать менструальный цикл. Прочтите этот пост, чтобы узнать все, что вам нужно знать о повышении фертильности и ваших шансов на зачатие.

Когда говорить с врачом

В послеродовой период вам следует обращаться к своему поставщику медицинских услуг с любыми вопросами или проблемами, но вы обязательно должны поговорить со своим врачом, если у вас возникнет следующее:

  • Любой период, когда вы должны менять тампон, подушечку или чашку каждый час
  • Кровотечение, продолжающееся более семи дней
  • Сгустки размером более четверти
  • Пропущенная точка после того, как у вас уже было несколько
  • Пятно в середине цикла

Если вы кормите смесью и у вас не было менструаций в течение трех месяцев после родов или если вы кормите грудью и у вас не было менструации в течение трех месяцев после отлучения от груди, пора обратиться к врачу.

Послеродовой уход: после естественных родов

Послеродовой уход: чего ожидать после естественных родов

Ваш новорожденный может быть вашим приоритетом, но послеродовой уход тоже имеет значение. От болезненности до выделений — чего ожидать, выздоравливая после вагинальных родов.

Персонал клиники Мэйо

Беременность меняет ваше тело во многих отношениях, чем вы можете ожидать, и она не прекращается с рождением ребенка.Вот чего ожидать физически и эмоционально после естественных родов.

Болезненность влагалища

Если во время родов у вас произошел разрыв влагалища или ваш врач сделал разрез, рана может болеть в течение нескольких недель. Сильные слезы заживают дольше. Чтобы облегчить дискомфорт во время выздоровления:

  • Сядьте на подушку или мягкое кольцо.
  • Охладите эту область пакетом со льдом или поместите охлажденную подушечку из гамамелиса между гигиенической салфеткой и областью между входом во влагалище и анусом (промежность).
  • При мочеиспускании используйте бутылочку для выжимания, чтобы поливать промежность теплой водой.
  • Сядьте в теплую ванну, достаточно глубокую, чтобы покрыть ягодицы и бедра на пять минут. Используйте холодную воду, если она более успокаивает.
  • Примите безрецептурное обезболивающее. При необходимости спросите своего врача о обезболивающем спрее или креме.
  • Поговорите со своим врачом об использовании смягчителя стула или слабительного средства для предотвращения запора.

Сообщите своему врачу, если вы испытываете сильную, постоянную или усиливающуюся боль, что может быть признаком инфекции.

Выделения из влагалища

После родов у вас начнется удаление поверхностной слизистой оболочки, которая выстилала матку во время беременности. У вас будут выделения из влагалища, состоящие из этой оболочки и крови в течение нескольких недель. Первые несколько дней выделения будут красными и обильными. Затем он сузится, станет все более водянистым и изменится с розовато-коричневого на желтовато-белый.

Обратитесь к своему врачу, если у вас сильное вагинальное кровотечение — замачивание прокладки менее чем за час — особенно если оно сопровождается болью в области таза, лихорадкой или болезненностью.

Схватки

В течение первых нескольких дней после родов вы можете ощущать периодические схватки, иногда называемые послеродовой болью. Эти сокращения, которые часто напоминают менструальные спазмы, помогают предотвратить чрезмерное кровотечение, сдавливая кровеносные сосуды в матке. Во время кормления грудью часто возникают послеродовые боли из-за выделения гормона окситоцина. Ваш лечащий врач может порекомендовать безрецептурное обезболивающее.

Недержание мочи

Беременность, роды и роды через естественные родовые пути могут растянуть или повредить мышцы тазового дна, которые поддерживают матку, мочевой пузырь и прямую кишку.Это может привести к утечке нескольких капель мочи при чихании, смехе или кашле. Эти проблемы обычно проходят в течение нескольких недель, но могут сохраняться долгое время.

А пока носите гигиенические прокладки и выполняйте упражнения для мышц тазового дна (Кегеля), чтобы помочь тонизировать мышцы тазового дна и контролировать мочевой пузырь. Чтобы выполнить упражнение Кегеля, представьте, что вы сидите на мраморе и напрягаете мышцы таза, как будто поднимаете мрамор. Попробуйте делать это по три секунды за раз, затем расслабьтесь, считая до трех.Работайте над выполнением упражнения 10-15 раз подряд, по крайней мере, трижды в день.

Геморрой и дефекация

Если вы замечаете боль во время дефекации и чувствуете припухлость возле анального отверстия, возможно, у вас опухшие вены в анусе или нижней части прямой кишки (геморрой). Чтобы облегчить дискомфорт во время заживления геморроя:

  • Нанесите безрецептурный крем от геморроя или суппозиторий, содержащий гидрокортизон.
  • Используйте подушечки, содержащие гамамелис или обезболивающее.
  • Замочите анальную область в простой теплой воде на 10–15 минут два-три раза в день.

Если вы обнаружите, что избегаете испражнения из-за страха повредить промежность или усилить боль при геморрое или эпизиотомической ране, примите меры, чтобы стул оставался мягким и регулярным. Ешьте продукты с высоким содержанием клетчатки, включая фрукты, овощи и цельнозерновые продукты, и пейте много воды. При необходимости узнайте у своего врача о смягчителе стула.

Нежная грудь

Через несколько дней после рождения вы можете почувствовать полные, твердые, нежные груди (нагрубание).Чтобы избежать или свести к минимуму нагрубание груди, рекомендуется частое кормление обеими грудями.

Если ваша грудь, включая темные круги кожи вокруг сосков, набухла, у вашего ребенка могут возникнуть проблемы с захватом груди. Чтобы помочь ребенку сосать грудь, вы можете сцеживать вручную или использовать молокоотсос, чтобы сцеживать небольшое количество грудного молока перед кормлением ребенка. Чтобы облегчить дискомфорт в груди, нанесите теплые мочалки или примите теплый душ перед кормлением грудью или сцеживанием, что может облегчить удаление молока.Между кормлениями кладите на грудь холодные мочалки. Также могут помочь безрецептурные болеутоляющие.

Если вы не кормите грудью, носите поддерживающий бюстгальтер, например спортивный. Не сцеживайте грудь и не сцеживайте молоко, иначе из груди будет вырабатываться больше молока.

Выпадение волос и изменения кожи

Во время беременности повышенный уровень гормонов означает, что волосы растут быстрее, чем выпадают. В результате часто получается очень пышная шевелюра, но теперь пришло время расплаты.После родов у вас будет потеря волос на срок до пяти месяцев.

Растяжки не исчезнут после доставки, но со временем они станут серебристыми. Ожидайте, что любая кожа, которая потемнела во время беременности, например темные пятна на лице, также медленно исчезнет.

Изменения настроения

Роды вызывают массу сильных эмоций. Многие молодые мамы переживают период подавленности или беспокойства, который иногда называют детской хандрой. Симптомы включают перепады настроения, приступы плача, беспокойство и проблемы со сном.Детская хандра обычно проходит в течение двух недель. А пока позаботьтесь о себе. Поделитесь своими чувствами и попросите помощи у партнера, близких или друзей.

Если вы испытываете резкие перепады настроения, потерю аппетита, сильную усталость и отсутствие радости в жизни вскоре после родов, возможно, у вас послеродовая депрессия. Обратитесь к своему врачу, если вы думаете, что у вас может быть депрессия, особенно если симптомы не исчезают сами по себе, у вас проблемы с уходом за ребенком или выполнение повседневных задач, или у вас есть мысли причинить вред себе или своему ребенку.

Похудание

После родов вы можете выглядеть так, как будто все еще беременны. Это нормально. Большинство женщин теряют 13 фунтов (6 килограммов) во время родов, включая вес ребенка, плаценты и околоплодных вод. Через несколько дней после родов вы потеряете дополнительный вес из-за остатков жидкости. После этого здоровая диета и регулярные упражнения помогут вам постепенно вернуться к весу, который был до беременности.

Послеродовое обследование

Американский колледж акушеров и гинекологов рекомендует, чтобы послеродовой уход был непрерывным процессом, а не разовым посещением после родов.Свяжитесь со своим врачом в течение первых трех недель после родов. В течение 12 недель после родов обратитесь к своему врачу для всестороннего послеродового обследования.

Во время этого приема ваш лечащий врач проверит ваше настроение и эмоциональное благополучие, обсудит контрацептивы и интервалы между родами, изучит информацию об уходе за младенцами и кормлении, расскажет о ваших привычках сна и проблемах, связанных с утомляемостью, и проведет физический осмотр. Это может включать осмотр вашего живота, влагалища, шейки матки и матки, чтобы убедиться, что вы хорошо выздоравливаете.Это прекрасное время, чтобы поговорить о любых проблемах, которые могут у вас возникнуть, в том числе о возобновлении сексуальной активности и о том, как вы приспосабливаетесь к жизни с новым ребенком.

11 марта 2020 г. Показать ссылки
  1. Cunningham FG, et al., Eds. Послеродовой период. В: Акушерство Уильямса. 25-е ​​изд. McGraw-Hill Education; 2018. https://accessmedicine.mhmedical.com. Проверено 29 января 2020 г.
  2. Упражнения Кегеля. Национальный институт диабета, болезней органов пищеварения и почек. https: // www.niddk.nih.gov/health-information/urologic-diseases/bladder-control-problems-women/kegel-exercises. Доступ 30 января 2020 г.
  3. DeCherney AH, et al., Eds. Нормальный послеродовой период. В: Современная диагностика и лечение: акушерство и гинекология. 12-е изд. McGraw-Hill Education; 2019. https://accessmedicine.mhmedical.com. Проверено 29 января 2020 г.
  4. Беренс П. Обзор послеродового периода: физиология, осложнения и материнская забота. https://www.uptodate.com/contents/search.Проверено 29 января 2020 г.
  5. Габбе С.Г. и др., Ред. Послеродовой уход и долгосрочные аспекты здоровья. В кн .: Акушерство: нормальная и проблемная беременность. 7-е изд. Эльзевир; 2017. https://www.clinicalkey.com. Проверено 31 января 2020 г.
  6. Berkowitz LR, et al. Послеродовой уход за промежностью и лечение осложнений. https://www.uptodate.com/contents/search. Проверено 31 января 2020 г.
  7. Часто задаваемые вопросы. Роды, роды и послеродовой уход FAQ091. Послеродовая депрессия.Американский колледж акушеров и гинекологов. https://www.acog.org/Patients/FAQs/Postpartum-Depression. Проверено 29 января 2020 г.
  8. Президентская рабочая группа Американского колледжа акушеров и гинекологов по пересмотру определения послеродового визита и Комитет по акушерской практике. Мнение Комитета № 736: Оптимизация послеродового ухода. Акушерство и гинекология. 2018; DOI: 10.1097 / AOG.0000000000002633.
Узнать больше Подробно

Продукты и услуги

  1. Книга: Руководство клиники Мэйо по здоровой беременности

.

Послеродовые периоды: менструация после родов

Менструация после родов, вероятно, не будет такой, как до беременности. Чего ожидать от послеродового периода? После «менструального отпуска» продолжительностью около года (более продолжительного, если вы кормите грудью) наступает время, когда месячные снова наступают. И эти послеродовые периоды могут быть немного другими, чем до родов…

Возвращение периода

Конечно, большой вопрос: когда он снова запустится? В основном это зависит от того, кормите вы грудью или нет.Если вы не кормите ребенка грудью, менструация может возобновиться через пять-восемь недель после родов. Кровотечение в первые недели после родов (послеродовое кровотечение) — это не менструация. Это лохии, комбинация крови, слизи и ткани матки, и для предотвращения бактериальных инфекций с ней следует использовать прокладки для беременных вместо тампонов.

Больше кормления = дольше без менструации

Если вы кормите грудью, у вас будут более продолжительные менструальные каникулы.Это потому, что во время кормления грудью вырабатывается гормон пролактин, который подавляет утолщение слизистой оболочки матки и овуляцию. Продолжительность и частота кормлений, если вы также кормите грудью ночью (когда уровень пролактина самый высокий) и если ваш ребенок получает только грудное молоко или другую пищу, все решает, когда у вас начнутся месячные. Также играют роль другие факторы, такие как ваш возраст, диета, физическая форма, уровень стресса и физическая близость вашего ребенка. У некоторых женщин менструация начинается, несмотря на частое кормление грудью, в то время как у других менструация не начинается, пока они полностью не перестанут кормить грудью.

Менструация после родов: цифры
  • От 9 до 30% женщин начинают менструацию в течение трех месяцев после родов.
  • 19–53% женщин не имеют менструаций в течение первого полугодия.
  • У небольшого процента людей ежемесячное кровотечение возникает уже между 6 и 12 неделями, а у другого оно возникает только тогда, когда они полностью прекращают кормление грудью.
  • У большинства женщин нет менструаций в первые шесть месяцев после родов.
  • В среднем, менструация возобновляется сама собой через 7–13–14 месяцев после родов.

Не как часовой

Просто чтобы вы знали: самый первый послеродовой период может быть немного тяжелее, чем до беременности — многие женщины испытывают больше судорог и тонких кровяных пластинок. Чтобы ваш цикл вернулся в норму, нужно время. Гормоны повсюду, когда вы только что родили, поэтому вначале ваш образ жизни может быть нерегулярным.Если раньше у вас были менструации каждые 28 дней, как по маслу, что ж, пока не рассчитывайте на это. Вы можете пропустить месяц, особенно если вы все еще кормите грудью, у вас более или менее частые менструации, вы заметили изменения в потоке крови или у вас появились кровянистые выделения вместо настоящего кровотечения. Наберитесь терпения: после девяти месяцев беременности и рождения крошечного человечка ваше тело должно снова приспособиться к менструации.

Может быть и хуже…

У некоторых женщин послеродовые периоды немного тяжелее и болезненнее, чем те, которые они привыкли до беременности.Это может быть вызвано увеличением полости матки. Поскольку внутренняя часть матки расширяется по мере роста ребенка, увеличивается количество слизистой оболочки матки, которую необходимо удалить во время менструации. Обычно дискомфорт со временем уменьшается. Однако может пройти целый год, прежде чем вы вернетесь к своему обычному режиму менструации. Если менструация стала очень болезненной и / или вам нужно менять тампон или прокладку каждый час, то пора обратиться к врачу.

..но может и лучше

Хорошие новости: у многих женщин, у которых раньше были болезненные месячные, меньше проблем с менструацией после родов. Это может быть связано с тем, что беременность и роды растянули матку и расширили шейку матки, что может уменьшить боль и спазмы. Другая возможная теория состоит в том, что при родах удаляются некоторые рецепторы простагландина в матке. Простагландины — это гормоны, вызывающие сокращения матки. Они делают это не только во время родов, но и, в гораздо меньшей степени, во время менструации, чтобы удалить слизистую оболочку матки, вызывая известные менструальные спазмы.

Плодородие до первых месячных

После родов у вас вернутся месячные. Но если он тяжелее, легче или точно такой же, как раньше, у каждой женщины свое. И, конечно, все может снова измениться, если у вас появится второй ребенок. Имейте в виду, если вы не хотите, чтобы это произошло слишком рано: используйте противозачаточные средства (при грудном вскармливании узнайте у своего терапевта, какие противозачаточные средства можно использовать при кормлении грудью). Отсутствие менструации еще не означает, что вы не можете снова забеременеть.Овуляция происходит перед менструацией, так что вы уже можете зачать ребенка за две недели до первого послеродового периода.

Читайте также:
В менструальный отпуск

В мои месячные.

alexxlab

E-mail : alexxlab@gmail.com

Submit A Comment

Must be fill required * marked fields.

:*
:*