Менструальный цикл и овуляция: Менструальные циклы, месячные и овуляция – Clearblue – » Менструальный цикл и овуляция

  • 08.03.2021

Содержание

» Менструальный цикл и овуляция

ОВУЛЯЦИЯ И ВРЕМЯ ОПЛОДОТВОРЕНИЯ

ОВУЛЯЦИЯ (от лат. ovum — яйцо) — выход зрелой, способной к оплодотворению яйцеклетки из фолликула яичника в брюшную полость; этап менструального цикла (яичниковый цикл). Овуляция у женщин детородного возраста происходит периодически (каждые 21-35 дней). Периодичность овуляции регулируется нейрогуморальными механизмами, главным образом гонадотропными гормонами передней доли гипофиза и фолликулярным гормоном яичника. Овуляции способствует накопление фолликулярной жидкости и истончение ткани яичника, располагающейся над выпятившимся полюсом фолликула. Постоянный для каждой женщины ритм овуляции претерпевает изменения в течение 3 месяцев после аборта, в течение года после родов, а также после 40 лет, когда организм готовится к предклимактерическому периоду. Прекращаетсяовуляция с наступлением беременности и после угасания менструальной функции. Установление срокаовуляции важно при выборе наиболее результативного времени для оплодотворения, искусственной инсеминации и экстракорпорального оплодотворения.

ПРИЗНАКИ ОВУЛЯЦИИ

Субъективными признаками овуляции могут быть кратковременные боли внизу живота. Объективными признаками овуляции являются увеличение слизистых выделений из влагалища и снижение ректальной (базальной) температуры в день овуляции с повышением её на следующий день, повышение содержания прогестерона в плазме крови и др. Нарушение овуляции обусловлено дисфункцией гипоталамо-гипофизарно-яичниковой системы и может быть вызвано воспалением гениталий, дисфункцией коры надпочечников или щитовидной железы, системными заболеваниями, опухолями гипофиза и гипоталамуса, стрессовыми ситуациями. Отсутствие овуляции в детородном возрасте (ановуляция) проявляется нарушением ритма менструаций по типу олигоменореи (менструация продолжительностью 1-2 дня), аменореи, дисфункциональных маточных кровотечений. Отсутствие 

овуляции (ановуляция) всегда является причиной бесплодия женщины. Методы восстановления овуляции определяются причиной, вызвавшей ановуляцию, и требуют обращения к гинекологу и специального лечения.

ОВУЛЯЦИЯ И КОНТРАЦЕПЦИЯ

Некоторые женщины испытывают пик сексуальной возбудимости в дни овуляции. Однако использование физиологического метода контрацепции от беременности, основанного на половом воздержании во время овуляции, особенно труден для молодых супругов, частота половых актов у которых достигает довольно высокого уровня. Кроме того, при сильных любовных волнениях и нервных стрессах может произойти дополнительная овуляция (особенно при эпизодических, нерегулярных сношениях) и тогда за один менструальный цикл созревает не одна, а две яйцеклетки. Об этом следует помнить, выбирая тот или иной способ контрацепции.

ФИЗИОЛОГИЯ ЦИКЛА ОВУЛЯЦИИ

Как только каждая здоровая девочка в возрасте 11-15 лет начинает менструировать, что является показателем готовности ее организма к деторождению, так появляются проблемы, связанные с подсчетом дней менструального цикла и законным вопросом, почему менструация не наступает, или наоборот, почему не наступает долгожданная беременность. Это заставляет женщину все время думать и ждать, быть в неведении, что же с ней происходит каждый месяц. И так каждый месяц на протяжении десятков лет.

ДЛИТЕЛЬНОСТЬ МЕНСТРУАЦИИ И ЦИКЛА

Идеальная менструация длится 3-5 дней и повторяется каждые 28 дней. Однако у отдельных женщин этот цикл занимает 19 дней и даже еще меньше, а у других он длится от 35 до 45 дней, что является особенностью их организма, а не нарушением менструальной функции. Продолжительность менструации также в зависимости от организма может изменяться в пределах недели. Все это не должно вызывать тревогу у женщины, а вот задержка более двух месяцев, носящая название опсометрии или свыше полугода – аменорея, должны насторожить женщину и заставить обязательно выяснить причину с врачом-гинекологом.

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ МЕНСТРУАЛЬНОГО ЦИКЛА

Менструальный цикл – это сложный физиологический процесс, продолжающийся у женщин до 45 – 55 лет. Он регулируется так называемыми половыми центрами, расположенными в средней части промежуточного мозга – гипоталамуса. Изменения, происходящие при менструальном цикле, наиболее выражены в матке и яичниках. В яичнике под влиянием гормонов, вырабатываемых фолликулами яичников, частично корой надпочечников и семенниками, происходит рост и созревание главного фолликула, содержащего внутри себя яйцеклетку. Созревший фолликул разрывается и яйцеклетка вместе с фолликулярной жидкостью попадает в брюшную полость, а затем в маточную (фаллопиеву) трубу. Процесс разрыва фолликула и выхода из его полости созревшей (годной для оплодотворения) яйцеклетки называется 

овуляцией, которая при 28-ми дневном цикле происходит чаще всего между 13-и и 15-м днями.

ЖЕЛТОЕ ТЕЛО, ЭСТРОГЕН, ПРОГЕСТЕРОН

На месте разорвавшегося фолликула образуется желтое тело. Эти морфологические изменения в яичнике сопровождаются выделением половых стероидных гормонов – эстрогенов и прогестерона. Эстрогены выделяются созревающим фолликулом, а прогестерон – желтым телом.

Выделение эстрогенов имеет два максимума – во время овуляции и в период максимальной активности желтого тела. Так, например, если нормальное содержание эстрогенов составляет около 10 мкг/л, то во время овуляции оно составляет около 50 мкг/л, а во время беременности, особенно к концу ее, содержание эстрогенов в крови возрастает до 70-80 мкг/л за счет резкого увеличения биосинтеза эстрогенов в плаценте.

Совместно с прогестероном эстрогены способствуют имплантации (внедрению) оплодотворенной яйцеклетки, сохраняют беременность и способствуют родам. Эстрогены играют важную роль в регуляции многих биохимических процессов, участвуют в углеводном обмене, в распределении липидов, стимулируют синтез аминокислот, нуклеиновых кислот и белков. Эстрогены способствуют отложению кальция в костной ткани, задерживают выделение из организма натрия, калия, фосфора и воды, то есть повышают концентрацию их как в крови, так и в электролитах (моча, слюна, носовые выделения, слеза) организма.

Выделение эстрогенов контролируется передней долей гипофиза и его генадотропными гормонами: фолликулостимулирующим (ФСГ) и лютеинизирующим (ЛГ).

Под влиянием эстрогенов в первой фазе менструального цикла, называемой фолликулиновой, в матке происходит регенерация, то есть восстановление и разрастание ее слизистой оболочки – эндометрия, рост желез, которые вытягиваются в длину и становятся извитыми. Слизистая оболочка матки утолщается в 4-5 раз. В железах шейки матки увеличивается выделение слизистого секрета, шеечный канал расширяется, становится легко проходимым для сперматозоидов. В молочных железах происходит разрастание эпителия внутри молочных ходов.

ЛЮТЕИНОВАЯ ФАЗА

Во второй фазе, называемой лютеиновой (от латинского слова luteus — желтый), под влиянием прогестерона интенсивность обменных процессов в организме снижается. Разрастание слизистой оболочки тела матки прекращается, она становится рыхлой, отечной, в железах появляется секрет, что создает благоприятные условия для прикрепления к слизистой оплодотворенной яйцеклетки и развития зародыша. Железы прекращают выделение слизи, шеечный канал закрывается. В молочных железах из разросшегося эпителия концевых отделов молочных ходов возникают альвеолы, способные к продуцированию и выделению молока.

Если беременность не наступает, желтое тело погибает, функциональный слой эндометрия отторгается, наступает менструация. Месячные кровотечения варьируются в пределах от трех до семи дней, количество теряемой крови составляет от 40 до 150г.

СРОКИ НАСТУПЛЕНИЯ ОВУЛЯЦИИ

Необходимо заметить, что у разных женщин имеется заметная разница в сроках наступления овуляции. И даже у одной и той же женщины точные сроки наступления колеблются в разные месяцы. У некоторых женщин циклы характеризуются исключительной нерегулярностью. В других случаях циклы могут быть длиннее или короче среднего – 14 дней. В редких случаях бывает, что у женщин с очень коротким цикломовуляция происходит примерно в конце периода менструального кровотечения, но все-таки в большинстве случаев овуляция наступает совершенно регулярно.

Если же по тем или иным причинам овуляция не происходит, слой эндометрия в матке выбрасывается наружу во время менструации. Если же произошло слияние яйцеклетки и сперматозоида, то цитоплазма яйца начинает очень сильно вибрировать, как будто яйцеклетка переживает оргазм. Проникновение спермы — окончательные стадии созревания яйцеклетки. От сперматозоида остается только его ядро, где плотно упакованы 23 хромосомы (половинный набор обычной клетки). Ядро сперматозоида теперь быстро приближается к ядру яйцеклетки, также содержащему 23 хромосомы. Два ядра медленно соприкасаются. Оболочки их растворяются и происходит их слияние, в результате которого они разделяются на пары и образуют 46 хромосом. Из 23 хромосом сперматозоида 22 совершенно аналогичны хромосомам яйцеклетки. Они определяют все физические характеристики человека кроме пола. В оставшейся паре от яйцеклетки всегда бывает Х-хромосома, а от сперматозоида может быть Х или Y-хромосома. Таким образом, если в этом наборе будет 2 хромосомы ХХ, то родится девочка, если же ХY, то мальчик.

ОВУЛЯЦИЯ, ЗАЧАТИЕ И ПОЛ РЕБЕНКА

Исследования, проводившиеся в “Национальном Институте медицинских проблем окружающей среды” (штат Северная Каролина) показали, что от времени зачатия по отношению ко времени наступления овуляции зависит не только собственно зачатие ребенка, но и его пол.

Вероятность зачатия максимальна в день овуляции и оценивается примерно в 33%. Высокая вероятность также отмечается в день перед овуляцией – 31%, за два дня до нее – 27%. За пять дней до овуляции вероятность зачатия по оценкам составляет 10% за четыре дня до овуляции – 14% и за три дня – 16%. За шесть дней до

овуляции и на следующий день после овуляции вероятность зачатия при половых сношениях очень мала.

Если учесть, что средняя “продолжительность жизни” сперматозоидов составляет 2-3 дня (в редких случаях она достигает 5-7 дней), а женская яйцеклетка сохраняет жизнеспособность на протяжении около 12-24 часов, то максимальная продолжительность “опасного” периода составляет 6-9 дней и “опасному” периоду соответствует фаза медленного нарастания (6-7 дней) и быстрого спада (1-2 дня) до и после дня овуляции соответственно. Овуляция, как отмечалось выше, делит менструальный цикл на две фазы: фазу созревания фолликула, которая при средней продолжительности цикла составляет 10-16 дней и фазу лютеиновую (фазу желтого тела), которая является стабильной, не зависящей от продолжительности менструального цикла и составляет 12-16 дней. Фазу желтого тела относят к периоду абсолютного бесплодия, он начинается через 1-2 дня после 

овуляции и завершается наступлением новой менструации.

Менструальный цикл и благоприятные дни для зачатия

Менструальный цикл, от латинского «menstrualis», что означает месячные или ежемесячные изменения. Это они виновны в нестабильности женского настроения и эмоциональных всплесках. Женщина меняется с каждым днем цикла, а его фазы нужно знать, чтобы правильно рассчитать  самые подходящие для зачатия периоды. Все процессы менструального цикла направлены на благоприятное созревание, а затем оплодотворение яйцеклетки. Продолжительность менструального цикла здоровой женщины постоянная. Бывают отклонения, но не больше трех дней. Средняя продолжительность – 28 дней. Границы в норме колеблются от 23 до 35 дней. В зависимости от процессов, происходящих в организме, менструальный цикл делится на четыре стадии.

Менструальный цикл и зачатие

Какие бывают фазы менструального цикла?

Первая фаза проходит под влиянием эндокринного гормона (то есть  естественного, вырабатываемого в организме), который стимулирует образование и развитие яйцеклетки. Этот гормон так и называется – фолликулостимулирующий (ФСГ), а вырабатывается он гипофизом. Под влиянием ФСН образуются фолликулы. Их оболочка производит  эстрогены (половые гормоны). Под патронатом ФСГ фолликулы увеличиваются, но оптимальных размеров достигает только один (доминантный). Он вырастает до 3 см в диаметре.

Вторая фаза – овуляторная. Под действием лютеинизирующего гормона оболочка доминантного фолликула разрывается и яйцеклетка выходит прямо в малый таз. Это и есть овуляция. В это время могут ощущаться боли в животе: от тянущих до интенсивных. Затем яйцеклетка заходит в маточную трубу и продвигается в полость матки. Если на ее пути встречается сперматозоид, то происходит оплодотворение.

Третья фаза обусловлена влиянием на организм прогестерона – гормона, назначение которого сохранять беременность. Этот гормон вырабатывается фолликулом, из которого вышла яйцеклетка. В фолликуле формируется так называемое желтое тело, которое активно производит прогестерон в течение нескольких суток.  Под действием этого гормона увеличивается аппетит,  появляется сонливость и повышается температура. Если же яйцеклетка не оплодотворилась, то желтое тело постепенно прекращает секрецию прогестерона.  В итоге желтое тело перерождается и выработка прогестерона останавливается. Затем начинается менструация.

Четвертая фаза – менструация. Это самый неприятный, а подчас болезненный для женщины период. Кровотечение длится от трех до шести суток, и связано с отторжением внутренней оболочки матки (эндометрия). И хотя это последняя стадия цикла, принято считать первым днем менструального цикла первый день кровотечения, так как именно этот день проще всего определить.

Как считать конец, начало и середину менструального цикла?

Правильно высчитывать менструальный цикл нужно уметь каждой девушке. Во-первых, нерегулярный цикл указывает на заболевание детородной системы. Во-вторых, девушка может без труда использовать данные для определения подходящих и неблагоприятных для зачатия периодов, и физиологическим способом контролировать наступление беременности.

  • Начало менструального цикла – день отсчета нового цикла, самый первый день менструации.
  • Продолжительность цикла месячных – количество дней от первого дня менструации до дня, после которого наступает следующая.
  • Середина менструального цикла (приблизительно 14 суток) – день овуляции и несколько дней до и после нее.
  • Конец менструального цикла – последний день перед началом новой менструации. Если яйцеклетка не оплодотворена, то начинаются процессы отторжения эндотелия и наступление следующей менструации.

Овуляция и предменструальный период имеют отчетливые признаки, они связаны с резким изменение уровня женских гормонов (эстрогенов и прогестерона).

Признаки овуляции:

  • Появление слизистых, прозрачных выделений из влагалища.
  • Повышение влечения к сексуальному партнеру.
  • Повышение базальной температуры.

Это следствие повышения в крови гормона прогестерона, который вырабатывается после выхода яйцеклетки из яичника.

Примерно за неделю до начала следующего менструального цикла у многих женщин развивается предменструальный синдром. О приближающей менструации подскажут следующие признаки:

  • увеличение молочной железы;
  • эмоциональная нестабильность, плаксивость, приступы раздражительности;
  • отеки конечностей;
  • головные боли и приступы мигрени.

Как считать неблагоприятные для беременности дни?

Известно, что для успешного оплодотворения необходимо присутствие в половых органах женщины жизнеспособного сперматозоида и вышедшей из яичника яйцеклетки.  Поэтому благоприятные для беременности дни – это несколько дней до и после овуляции.

Если отсутствуют мужские половые клетки, то зачатие не происходит и яйцеклетка умирает на третий день своего существования, и близость между партнерами после этого события не приведет к беременности. В то же время сперматозоиды могут находиться в половых органах женщины в течение нескольких дней.  Поэтому половой акт за несколько дней до овуляции может привести к беременности.

Но знание сроков овуляции позволяет определить только наиболее благоприятные дни для зачатия. А остальные дни считаются относительно неблагоприятными, но не гарантируют ненаступления беременности. 70 % пар, которые придерживаются физиологического способа контрацепции, сталкиваются с беременностью, так как овуляция может произойти в любой день цикла.  Известны случаи наступления овуляции даже на седьмые сутки менструального цикла. Есть данные и о беременности, которая наступила, потому что сперматозоиды «дожидались» яйцеклетку около 10 дней. Придерживаясь физиологического способа контрацепции, супруги должны быть готовыми родить малыша.

Узнав день овуляции, возможно рассчитать подходящий для зачатия день. Как узнать день овуляции?

Определение дня овуляции методом мониторинга базальной температуры

Метод несложный: желтое тело после овуляции вырабатывает прогестерон, гормон, повышающий базальную температуру тела. Измеряется она после ночного, не менее 6-и часового сна. Как измерять: утром не вставая с постели,  поместить термометр во рту, влагалище или в анусе. Термометр следует держать не менее 3–5 минут. Начинают измерять температуру после менструации. Повышение более 37 градусов обозначает день овуляции. До этого момента температура небольшая – 36.3–36.6 градусов Цельсия. Метод поможет дать оценку менструальному циклу и покажет дату овуляции. Могут быть безовуляторные менструальные циклы, они встречаются в жизни каждой здоровой женщины. В таком случае исследования продолжают еще на несколько менструальных циклов. Сбои происходят вследствие болезней, переутомления и стрессовых ситуаций. Поэтому 100 % гарантировать точную дату овуляции этот метод не может.

Ультразвуковой способ вычисления овуляции

Трансвагинальное ультразвуковое исследование точно определяет все фазы созревания фолликулов. Овуляцию определяют в процессе мониторинга менструального цикла. Нужно провести серию  УЗИ:

  • Первое – делают на 5–7 день менструального цикла (первый день после окончания месячных). В ходе исследования определяют исходное состояние внутренних половых органов женщины. При отсутствии патологии (кист, полипов) назначают дальнейшее исследование.
  • Второе – на 10–12 день, в это время должен увеличиваться доминантный фоликул.
  • Третье и последующие – определяются индивидуально. Будет определяться развитие нормального фолликула, его разрыв и наступление овуляции.

Параллельно врач наблюдает за изменениями внутренней оболочки матки. Если овуляция не наступают, определяют, в каком месте произошел сбой. Это поможет определить причину в случае женского бесплодия.

Определение овуляции с помощью теста на овуляцию

Полоски с нанесенными реактивами продаются в каждой аптеке, поэтому не сложно самостоятельно определить день овуляции. Принцип действия: изменение цвета полоски при наличии определенной концентрации лютеинизирующего гормона (ЛГ) мочи. Нужно только внимательно прочитать инструкции и следовать ей.

Сочетание методов высчитывания овуляции повысит точность исследования. Оптимально провести наблюдение за днем выхода яйцеклетки в трех циклах. В первом – получают информацию о наличии овуляции, последующие нужны для уточнения дня возможного зачатия.

Метод считается надежным для женщин, которые ведут размеренный образ жизни, упорядоченную половую жизнь и имеют стабильный менструальный цикл.

Как определить лучшее для зачатия время?

Для этого женщине стоит любым способом определить, на какой день цикла у нее наблюдается овуляция и составить индивидуальный календарь дней неблагоприятных или подходящих для зачатия.

Половые акты, которые случаются на третий день овуляции, не могут быть подходящими для зачатия, так как яйцеклетка живет только 2–3 дня, а сперматозоидам, чтобы достигнуть яйцеклетки нужно несколько часов.

Максимально благоприятными считаются дни для зачатия – день овуляции и 3–4 дня до ее наступления. Поэтому для планирования беременности наиболее подходящих всего 5–6 дней менструального цикла, а если беременность не желанна, то применить дополнительные методы контрацепции следует на протяжении 10–13 дней.

Если же овуляция наступает нормально, но забеременеть не удается в течение года, нужно обратиться к специалистам.

НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИ ЭКСПЕРТОВ.

Другие статьи по теме

Зачатие при менструальном цикле в 25 дней: Менструальный цикл и овуляция, Как определить овуляцию

Семейные пары, планирующие детей, стараются учесть все факторы, способные увеличить наступление зачатия в нужные сроки. Какие дни считаются наиболее подходящими? Это середина менструального цикла женщины, то есть время, когда предположительно происходит овуляция.

При менструальном цикле стандартной продолжительности (28 дней), созревание и выход яйцеклетки наступает на 14 сутки. А что если цикл укорочен и составляет 25 дней? Когда в этом случае планировать зачатие?

Менструальный цикл и овуляция

Чтобы ответить на вопросы, необходимо понять, что такое менструальный цикл и овуляция.

Каждая девушка в возрасте от 12 до 16 лет встречает свои первые месячные, менархе (первая менструация). Сначала менструации скудные, нерегулярные, могут отсутствовать 1-2 месяца. Однако позже, в течение 1-2 лет, происходит становление цикла. Менструации становятся регулярными, с одинаковой продолжительностью дней выделений. Это значит, что менструальный цикл приобретает собственный ритм, который подчиняется индивидуальным особенностям женщины.

Рис. — Дни менструального цикла

От какого дня следует отсчитывать начало менструального цикла? В медицине, условным днём начала ежемесячного цикла, принято считать первый день месячных.

Начавшаяся менструация говорит о том, что оплодотворение не состоялось. С этого момента происходит обновление эндометрия, слизистой оболочки матки, а в яичниках запускается процесс формирования нескольких фолликулов. Примерно через 7-9 дней начинает определяться доминирующий фолликул, а остальные — переживают обратное развитие, то есть подвергаются регрессии.

Доминантный фолликул продолжает развиваться и к середине цикла превращается в граафов пузырёк, то есть фолликул, полностью зрелый и готовый к овуляции. В это время в организме женщины происходит волновой выброс определённых гормонов. Пузырёк лопается, а зрелая яйцеклетка выходит на свободу. Наступают наиболее благоприятные дни для зачатия.

Продолжительность первой фазы — фолликулярной — величина не постоянная и зависит от индивидуальных особенностей организма женщины. В зависимости от длины цикла, окончательное созревание яйцеклетки происходит от 7 до 22 дней. Средняя длительность составляет 14 суток.

Средняя продолжительность овуляторной фазы равняется 3-4 суткам, то есть 36-48 часов.

Вторая фаза — величина более постоянная и практически не зависит от продолжительности менструального цикла. Длительность лютеиновой фазы составляет от 13 до 14 суток, возможны колебания в 1-2 дня в любую сторону.

Как определить овуляцию

Чтобы высчитать момент овуляции, необходимо точно установить продолжительность менструального цикла. Для этого нужно в течение 3-6 месяцев фиксировать дату начала менструаций. Это поможет установить регулярность, продолжительность месячных, что, несомненно, облегчит высчитывание дней, подходящих для зачатия.

Итак, установлено, что цикл равняется 25 суткам. Мы знаем, что продолжительность второй фазы составляет 14 суток, вне зависимости от продолжительности менструального цикла. Необходимо сделать следующие расчёты:

Где 25 — это менструальный цикл, 14 — средняя длительность лютеиновой фазы. Получаем число 11, которое нужно отсчитать от первого дня месячных. Это будет дата, когда предположительно произойдёт овуляция и попадание яйцеклетки в маточную трубу.

Фертильные дни

У женщины, за несколько дней до и после овуляции, повышается уровень фертильности, состояние при котором зачатие максимально вероятно. Поэтому наиболее удачное время для зачатия при цикле в 25 дней начинается с 7 дня и продолжается до 15 дня.

Согласно методу Огино-Кнауса, фертильные дни рассчитывают по следующей формуле:

  • Из самого короткого цикла вычесть постоянное число 18 (25-18=7). Получившееся число станет началом фертильного периода.

Вычисления эти дают не точную и весьма приблизительную информацию, поэтому стоит воспользоваться и другими методиками.

Дополнительные методы

Существует несколько дополнительных методик.

  1. Тест на овуляцию. Приобрести подобное устройство можно в аптеке. Существует несколько видов тестов: бумажные индикаторы, цифровой тест, многоразовый тест, струйный. Считается наиболее достоверной методикой.
  2. Отслеживание симптомов овуляции – овуляторный синдром. Считается, что момент выхода яйцеклетки бессимптомен, однако многие женщины способны ощутить овуляцию. Овуляторный синдром проявляется небольшими колющими болями внизу живота, преимущественно со стороны созревания яйцеклетки (слева, справа).
  3. Состояние шеечной слизи. В последний день месячных, необходимо начинать отслеживание качества цервикальной слизи, а данные записывать в приготовленный блокнот. В дни, когда зачатие менее вероятно, влагалище сухое, а выделения густые (или отсутствуют вовсе). По мере приближения фертильных дней, слизь становится жиже. В дни овуляции, выделения напоминают «яичный белок», они становятся тягучими и прозрачными. В дальнейшем, слизь приобретает более густую консистенцию, постепенно исчезая совсем. Пик возможности зачатия приходится на выделения, похожие на «яичный белок».
  4. Измерение базальной температуры. Метод основывается на измерении температуры во влагалище сразу после утреннего пробуждения. Данные измерения систематически вносятся в блокнот. Примерно за сутки до выхода яйцеклетки, температура немного снижается, В момент овуляции, данные превышают обычные показатели на 0,3-0,6ºС. Необходимо отслеживать базальную температуру в течение нескольких месяцев, а по результатам измерений, строить график. Подобный метод, помимо отслеживания овуляции, помогает установить нарушения в менструальном цикле и возможную причину бесплодия.

Заключение

На удачное зачатие влияет не только правильно определённая овуляция у женщины, но и качество спермы мужчины. Плохие показатели спермограммы существенно снижают шансы на оплодотворение.

Немаловажное значение имеет и состояние здоровья женщины, её образ жизни, качество питания, подверженность стрессам, физические нагрузки.

Источники

  1. ВикипедиЯ. Менструальный цикл
  2. dic.academic.ru. Википедия. Цервикальная слизь
  3. dic.academic.ru. Сексологическая энциклопедия. Цервикальная слизь
  4. dic.academic.ru. Википедия. Овуляторный синдром
  5. dic.academic.ru. Википедия. Календарный метод
  6. dic.academic.ru. Википедия. Базальная температура
  7. doctor.kz. «Бесплодные дни» и периоды возможного зачатия

Поделиться:

Что такое овуляция у женщин? Объясним простым языком.

Давно хотела узнать о том, что такое овуляция? Прочти нашу статью и получи ответы на самые деликатные вопросы, которые ты стесняешься задать.

Что такое менструация?

Прежде чем объяснить, что такое овуляция, необходимо понять, на каком этапе менструального цикла она происходит. Ты уже знаешь, что менструация — это часть менструального цикла, при котором происходят ежемесячные кровянистые выделения, возникающие из-за отторжения внутренней слизистой оболочки матки (эндометрия).

Слово «менструация» происходит от латинского mensis (месяц), которое, в свою очередь, происходит от слова «луна». Так что буквально менструальный цикл означает «лунный цикл».

Менструальные выделения — это смесь крови и клеток слизистой оболочки, поэтому менструальная кровь не сворачивается. Обычно она темного цвета, с незначительным специфическим запахом. За одну менструацию может выделяться от 50 до 100 мл менструальных выделений. Подробнее о том, что такое менструация, ты можешь почитать здесь.

Какие изменения происходят в матке и яичниках в этот период?

Давай остановимся подробнее на самом процессе менструального цикла. В каждом цикле происходят два процесса: первый — созревание и высвобождение яйцеклетки из яичника (яичниковый цикл), который завершается овуляцией. Второй — подготовка слизистой оболочки матки к имплантации оплодотворенной яйцеклетки (маточный цикл).

Смотри наше видео о менструальном цикле:

Яичниковый цикл, в свою очередь, состоит из 2 фаз:

  • Фолликулиновая фаза — в этот период происходит рост и созревание одного из фолликулов в самом яичнике, а к середине цикла он становится самым большим. Фолликул содержит в себе яйцеклетку. Под воздействием гормонов происходит овуляция — фолликул разрывается, а яйцеклетка выходит из него в брюшную полость. Процесс овуляции происходит на 14–16-й день менструального цикла.
  • Лютеиновая фаза — в этот период на месте лопнувшего фолликула образуется желтое тело. Желтое тело – это временная железа, которая образуется в твоем организме после овуляции. Если беременность не наступает, желтое тело разрушается. В отличие от фолликулярной фазы, длительность лютеиновой более постоянная — 13–14 дней. Этот процесс, протекающий в яичниках, завершается приходом менструации.

Маточный цикл протекает параллельно с яичниковым циклом и напрямую зависит от него. Во время цикла происходят изменения в слизистой оболочке матки, они начинаются с самой менструации — отторжения внутренней слизистой матки. Затем происходит новый рост слизистой матки, которая в будущем будет вновь отторгнута во время менструации. Этот процесс совпадает с процессом овуляции в яичниках. В этот период эндометрий заметно утолщается, а если беременность не возникает, наступает менструация. Вместе с ней происходит созревание первичных фолликулов — новый менструальный цикл.

Что такое овуляция?

С самого рождения в твоих яичниках заложено огромное количество яйцеклеток. Но способными к развитию и зачатию они становятся только после полового созревания. Каждый месяц одна из яйцеклеток (иногда сразу две) отделяется от яичника и попадает в матку. Если оплодотворения не происходит, то яйцеклетка выводится вместе с менструальной кровью.

Овуляция случается 1 раз в месяц, а яйцеклетка живет около 24 часов.

Из всего сказанного выше можно сделать простой вывод о том, что же такое овуляция.

Овуляция – это момент выхода созревшей яйцеклетки из яичника

В менструальном цикле любой девушки есть особый день, когда есть наибольшая вероятность забеременеть — это день овуляции и 24 часа после нее.

article

Что такое овуляция у женщин? Объясним простым языком.

Давно хотела узнать о том, что такое овуляция? Прочти нашу статью и получи ответы на самые деликатные вопросы, которые ты стесняешься задать.

/менструация/менструальный-цикл/что-такое-овуляция/

время прочтения 2 мин

https://res.cloudinary.com/mwace/image/upload/w_auto,c_limit,q_auto,f_auto/BeingGirl/Articles/A41/Primary/что-такое-овуляция-1

ru-ru

причины, симптомы, понятие овуляции, менструальный цикл, возможность беременности, советы и рекомендации гинекологов

От правильного протекания процессов в организме женщины зависит ее здоровье, в том числе и репродуктивной системы. Но бывает так, что в нем происходят нарушения, приводящие к неожиданным последствиям, например овуляции во время месячных. Может ли быть такое явление?

Что такое овуляция?

Под этим термином понимается процесс, когда созревшая яйцеклетка покидает фолликул и направляется в маточные трубы. Цикличность овуляции у женщин определяется менструальным циклом. Самое подходящее время, чтобы зачать ребенка – это овуляторный период. Активная яйцеклетка живет 24 часа, за это время она проходит путь по маточным трубам, и если ей на пути не встречается сперматозоид, происходит ее отторжение. Это свидетельствует о начале менструации.

В зависимости от внешних факторов, эмоционального и физического здоровья, овуляция может происходить не каждый месяц. Если она отсутствует слишком часто, то это указывает на проблемы с репродуктивным здоровьем женщины. В этом случае необходимо обратиться к гинекологу.

Овуляция приходится на середину менструального цикла. Если он длится 28 суток, то день выхода яйцеклетки из фолликула приходится на 14-й день после начала очередного цикла. Но чаще всего этот период варьируется с одиннадцатого дня цикла (плюс 7-10 дней). У каждой женщины разная длительность менструации, поэтому, чтобы понять, когда будет овуляция, нужно следить за календарем своих месячных. Также можно измерять базальную температуру – во время овуляции она меняется. Подтвердить наступление овуляции можно специальными тест-полосками. Но возможна ли овуляция во время месячных?

овуляция происходит во время месячных

Признаки овуляции

Процесс выхода созревшей яйцеклетки из фолликула сопровождается различными изменениями в организме женщины. У нее меняется уровень гормонов, происходит изменение базальной температуры в большую сторону – все это способствует проявлению признаков, по которым можно узнать наступление дня для зачатия ребенка. Внимательное наблюдение за собственным организмом поможет выявить начало выхода яйцеклетки. Через какое время после овуляции месячные наступают — это вопрос индивидуальный, все зависит от цикла. Но чтобы определить время зачатия, а именно овуляторный процесс, надо знать, какими он сопровождается признаками:

  1. Увеличение прозрачных выделений из влагалища. Их становится больше, чем обычно. Они могут быть белесыми с прожилками сукровицы. Консистенция выделений также меняется – становится более вязкой.
  2. На начальном этапе, когда яйцеклетка выходит из фолликула, у некоторых женщин это сопровождается болями внизу живота. Неприятные ощущения похожи на начало месячных.
  3. Любые процессы в репродуктивной системе находят свое отражение в системе ЖКТ. Овуляция может сопровождаться вздутием живота и газами.
  4. Может набухнуть грудь и появиться сильные болезненные ощущения даже от легких прикосновений к ней.
  5. Обостряется нюх, вкусовые рецепторы. От этого меняются вкусовые предпочтения в еде, запахах. Гормональный фон нестабилен, поэтому у женщин отмечается резкая смена ежедневного рациона.
  6. Из-за гормонов меняются не только вкусы, но также повышается либидо, и увеличивается сексуальное желание. Это понятный процесс, поскольку именно этот период благоприятен для зачатия ребенка. может ли во время месячных быть овуляция

Как определить наступление?

Не у всех женщин могут присутствовать эти признаки во время овуляции, поскольку организм каждой индивидуален. Может сильно проявляться один какой-то признак или сразу все. Кто-то очень тонко чувствует все репродуктивные процессы в своем организме, а для кого-то необходимы точные подсчеты, чтобы не пропустить благоприятные дни для зачатия или, наоборот, избежать их. Индивидуальный подход к подсчету овуляции обеспечит врач.

Если цикл проходит не в идеальные 28 дней, то лучший способ определить время наступления очередной овуляции – измерение базальной температуры. Этот процесс должен проходить в течение месяца, желательно в одно и то же время утром. Слежение за базальным графиком с точностью поможет определить время овуляции после месячных. При повышении базальной температуры, в зависимости от цели исследования, необходимо увеличить или исключить половые контакты с партнером.

через какое время после овуляции месячные

Что такое менструальный цикл

Менструальный цикл у женщин – это процесс очищения верхнего слоя эндометрия в матке с целью избавления от неоплодотворенной яйцеклетки. В норме он длится от 28 до 35 дней. Но бывают случаи, когда цикл проходит меньше чем за 28 дней. Это считается тоже нормой.

Какие фазы менструального цикла бывают?

Дни менструального цикла подразделяются на несколько фаз:

  1. Во время менструальной стадии происходит непосредственно очищение стенок матки от эндометрия, сопровождающееся кровотечением. Месячные в среднем продолжается до 6 дней. За это время матка успевает очиститься от верхнего слоя эндометрия и неоплодотворенной яйцеклетки.
  2. Одновременно с менструальной фазой начинается фолликулярная. Она продолжается около 14 дней (при цикле в 28 дней). При этой стадии характерно образование и созревание новой яйцеклетки в яичнике, а также обновление слоя эндометрия.
  3. Про следующую фазу, овуляторную, рассказано выше.
  4. После овуляции в организме женщины наступает лютеиновая фаза длительностью от 11 до 16 дней. Во время этого периода в организме женщины запускаются процессы по подготовке к возможной беременности – увеличивается количество гормонов эстрогена и прогестерона.

Овуляция во время месячных

Традиционным мнением среди женщин считается то, что беременность не может наступить во время менструации. Это используется и для подсчета «безопасных дней», в которые возможность зачать ребенка крайне мала. Но это работает только при постоянном сбалансированном цикле.

Как уже было описано ранее, менструальная и фолликулярная фазы цикла начинаются одновременно. При сбое в организме женщины овуляция во время месячных возможна. Тогда зачатие становится реальностью. Конечно, это встречается редко, но исключать данное явление – значит не защитить себя от незапланированной беременности.

овуляция во время месячных возможна

Нерегулярный менструальный цикл

Представительницы слабого пола с нарушенным менструальным циклом больше подвержены этой аномалии. У женщин, месячные у которых приходят раз в несколько месяцев или больше одного раза за 30 дней, процесс созревания яйцеклетки происходит вразрез со всеми фазами менструального цикла. Выход ее из фолликула может начаться параллельно менструальному кровотечению.

Некоторые женщины даже не имеют понятия о том, что происходит в их организме, поэтому не используют контрацепцию во время менструации. Чтобы избежать нежелательной беременности, лучше обезопасить себя и использовать защитные средства каждый раз при половом акте. Ведь то, что во время овуляции пришли месячные, еще ничего не значит.

Причины

Нарушение менструального цикла способствует началу выхода яйцеклетки из фолликула. Причиной его сдвига могут стать гормональные сбои, репродуктивные заболевания и проблемы. При таком сбое в организме не исключена овуляция во время месячных, поэтому всегда нужно обращаться к гинекологу для выявления проблем. Врач поможет найти причину нарушений и вернуть процесс в нормальное состояние.

Стоит отметить, что нарушение менструального цикла может произойти и у здоровой женщины. В этом случае считается, что подобный цикл – индивидуальная особенность именно этого женского организма и лечение не требуется. Дамы с такими проблемами более подвержены раннему созреванию яйцеклетки.

во время овуляции начались месячные

Внеплановая овуляция

Если во время овуляции начались месячные, проблема может быть вызвана и другими факторами:

  1. Длительные и глубокие стрессовые ситуации в жизни. Стресс – одна из главных причин в нарушении здоровья, причем не только у женщин, но и у мужчин.
  2. Развивающаяся патология репродуктивной женской системы.
  3. Воспалительный процесс, протекающий в яичниках или матке.
  4. Прогрессирующие инфекции.
  5. Резкая смена образа жизни, климата, места проживания.

Коротким циклом считается тот, что длится меньше 28 дней. Во время него яйцеклетка может выйти в последние дни месячных. В этот период кровяные выделения уже на исходе, имеют незначительное количество. Повышенное либидо женщины способствует половому акту, поэтому если овуляция происходит во время месячных, то в этот период, при незащищенном контакте, возможно, оплодотворение созревшей яйцеклеткой. Процент таких зачатий очень мал, но лучше обезопасить себя заранее.

пришли месячные во время овуляции

Симптомы наступления «опасного периода»

Характерные признаки овуляции, которые наблюдаются при нормальном менструальном цикле, не работают в случае с нерегулярными месячными. Так стандартные симптомы накладываются на признаки, характерные для менструации, поэтому определить начало овуляции без исследования невозможно. Кровяные выделения еще мешают определить количество секрета, который возникает именно при созревании яйцеклетки.

Длительное исследование базальной температуры поможет определить возможное наступление овуляции во время месячных. Но ее измерения могут быть неточными, особенно если делать это не каждый день. Желательно следить за базальной температурой регулярно, чтобы точно определить выход яйцеклетки.

Бывает, что беременность наступает сразу после критических дней. Это не является следствием спонтанной овуляции во время месячных. Причина в том, что в этом случае сам менструальный цикл длится около 21 суток, а менструальная фаза больше 6 дней. Женщинам с нерегулярными циклами сложно по календарю определить благоприятные и безопасные дни для зачатия. Для верного отсчета и выявления точного периода овуляции необходимо обратиться к гинекологу.

Проведение УЗИ для определения овуляции

На данный момент для женщин, у которых нерегулярный менструальный цикл, УЗИ – самый точный способ определения начала овуляции. Диагностику выполняют на третий — четвертый день после окончания месячных. Для определения качества и периода овуляции используется период фолликулярного цикла. В это время специалист определяет, как развивается яйцеклетка, какая длительность созревания ей присуща.

овуляция во время месячных возможна ли

Благодаря этому методу выявляются возможные проблемы с репродуктивной системой женщины, проводится лечение. Этот способ используется при планировании желательной беременности. Он помогает женщинам с нерегулярным циклом определить благоприятные дни для зачатия малыша.

alexxlab

E-mail : alexxlab@gmail.com

Submit A Comment

Must be fill required * marked fields.

:*
:*