Месячные один день что это: Почему месячные идут один день — www.wday.ru

  • 02.06.2021

Содержание

Месячные 2 дня: причины, может ли быть беременность

Некоторые женщины считают, что когда месячные идут два дня – это нормально. Возможны ситуации, когда такая продолжительность является вариантом нормы или одним из признаков беременности, но часто маленький срок менструации может стать проявлением различной патологии.

Месячные продолжительностью 2 дня редко являются нормой

Попробуем разобраться, в каких случаях то, что месячные шли менее трех дней будет вариантом нормы или станет поводом для обращения к специалисту.

Норма и патология

Репродуктивная функция женского организма начинает свое развитие с возраста десяти или двенадцати лет.

Организм женщины – это слаженный, точный механизм, который претерпевает тысячи изменений, в нем проходит множество процессов.

В определенном возрасте девочка превращается в девушку, а месячные станут ярким показателем этих изменений. Именно они указывают на тот факт, что беременность в таком юном организме возможна.

Нормальное протекание менструации, ее цикличность напрямую зависят от работы нейрогормональной системы, которая состоит из головного мозга, женских половых органов и промежуточных звеньев между ними. Любое нарушение на каждом из этих уровней может спровоцировать сбой в нормальном течении менструального цикла и быть причиной того, чтобы месячные шли меньше трех дней.

У большого количества женщин возможна продолжительность в четыре или пять дней вместо обычного диапазона от трех до восьми, которые считают вариантом нормы. А объем выделений составляет около шестидесяти миллилитров.

В медицине короткие месячные принято называть олигоменореей. Она не является патологией в случае становления менструального цикла у девушек на протяжении года и в течение нескольких лет перед климаксом.

Часто олигоменорея сочетается со следующими синдромами:

  • опсоменорея – редкие месячные в течение одного или двух дней;
  • гипоменорея – скудные кровянистые выделения с первого по четвертый день;
  • аменорея – отсутствие менструации.

Короткие месячные делят на две группы: первичная и вторичная олигоменорея. Первая формируется к началу менструального цикла у девушек (менархе). Вторая – через промежуток времени после нормального протекания менструации, установления цикла и часто служит признаком патологии.

За установление менструального цикла ответственны гипофиз и яичники. Когда женщина отмечает, что кровянистые выделения шли менее трех дней, то есть повод подумать, почему это происходит и начать подозревать нарушения функционального характера. Менструации, которые идут два дня, имеют дополнительную симптоматику.

К ней относят:

  • излишнее оволосение на груди, лице или теле;
  • развитие волосяного покрова у девушки по мужскому типу;
  • мужское телосложение;
  • избыточная масса тела, наличие угревой сыпи;
  • снижение либидо;
  • проблемы с зачатием.

Может отмечаться появление головной боли, кровотечения из носа, запоры и болезненность в области поясницы. Статистика показывает, что примерно у трех процентов девушек отмечается олигоменорея.

Месячные 4 дня длиной считаются нормальными

О причинах

Часто первичную олигоменорею устанавливают в период, когда наступает первая менструация. Если нормализация цикла никак не наступает, то есть повод поискать причины такого явления.

Это может быть аномалия врожденного характера в половой системе девушки, которая формируется на этапе эмбрионального развития.

Часто ее обуславливает недоразвитие матки, гипоталамическая дисфункция в пубертатном периоде или наследственность.

Вторичная олигоменорея возможна в результате нарушений функционального характера в гипоталамо – гипофизарной системе.

Влияние оказывают хронические болезни матки или яичников, опухолевые процессы, стрессовые ситуации, резкая потеря веса, смена климата и так далее.

Достаточно редкими причинами того, что месячные шли пару дней считают болезни кровеносной системы и сердечно – сосудистые заболевания.

Все перечисленные причины становится толчком для снижения секреции половых гормонов, которые регулируют менструальный цикл. Происходит отторжение эндометрия в полости матки, что в свою очередь приводит к тому, чтобы месячные шли меньше трех дней. Подобное развитие событий возможно на фоне оперативных вмешательств, абортов и эндометриоза.

Другие причины:

  • прием гормональных контрацептивов;
  • тяжелые нагрузки и тренировки;
  • проблемы с пищеварительной системой, анемия;
  • беременность и кормление грудью;
  • болезни щитовидной железы;
  • инфекционные и воспалительные заболевания;
  • длительное использование спирали;
  • предклимактерический период.

Немного подробнее остановимся на такой причине коротких месячных, как беременность. Когда девушка совершенно уверена в факте зачатия и отмечает, что кровянистые выделения шли меньше трех дней, то речи о патологии не идет. В первый месяц после зачатия организм не успевает полностью перестроиться на новый для него режим.

Менструация будет очень даже возможна, пока оплодотворенное яйцо не закрепится в полости матки. В следующие месяцы протекания беременности появление кровянистых выделений может стать проявлением отслойки плодного яйца или выкидыша. Внематочное расположение эмбриона или наличие порока сердца у малыша тоже могут стать причиной того, что месячные идут 2 дня.

Укорочение периода кровянистых выделений может отмечаться у рожениц, которые совсем недавно родили малыша. Женский организм начинает процесс адаптации к изменениям в регулировании месячных, почему данное состояние и будет естественным. В норме оно длится на протяжении нескольких недель. В противном случае есть повод для обращения к врачу.

Гормональные контрацептивы сокращают длительность месячных

Решение проблемы

Чтобы месячные шли больше двух дней, и выявленная олигоменорея была излечена, изначально необходимо провести сбор жалоб, провести гинекологический осмотр и курс диагностических процедур, которые помогут исключить возможную беременность и выяснить основную причину олигоменореи.

К основным методам диагностики относят:

  • определение количества половых гормонов;
  • график измерений базальной температуры;
  • сальпингогистероскопия;
  • трансвагинальная процедура проведения УЗИ.

Характерными показателями для установки диагноза «олигоменорея» станет повышенный уровень в крови лютеинизирующего гормона. Еще может быть наличие утолщения по периферии яичников, обнаруженное на процедуре УЗИ.

Дополнительно врач может назначить анализ на бактериальный посев, проведение процедуры МРТ органов малого таза или биопсию эндометрия. Современная медицина обладает широким перечнем лечебных алгоритмов короткого менструального цикла. Выбор тактики лечебного процесса напрямую зависит от результатов проведенных методов исследования. Занимается терапией в основном гинеколог-эндокринолог.

Общеукрепляющие процедуры: правильное питание, прием витаминов, разные физиопроцедуры могут быть основной составляющей в правильном лечении. Хорошо может помочь иглорефлексотерапия. Гинекологический массаж и упражнения для области малого таза помогут нормализовать и повысить кровообращение.

Медикаментозная терапия основана на приеме препаратов, в которых основным действующим веществом будет эстроген. Они воздействуют стимулирующе на процесс овуляции и нормализуют менструальный цикл. Помогают бороться с развитием гиперплазии и карциномы эндометрия, которые нередко могут быть при олигоменорее. Плюсом станет и защита от нежелательной беременности.

Минимизировать побочные явления поможет прием гомеопатических препаратов, действующих по аналогии с женскими гормонами. Средства народной медицины могут стать неплохим помощником в лечебном процессе, но вместо них использованы быть не могут. Хирургическая операция возможна в случае синдрома поликистозных яичников: проводят точечное прижигание ткани с использованием высокочастотного тока.

Большое количество фруктов, овощей и кисломолочных продуктов могут быть одним из составляющих грамотного лечения. Включение их в рацион положительно повлияет на процесс восстановления. Сон на протяжении семи или восьми часов, длительные прогулки и активный образ жизни закрепят отличный результат.

При наличии затяжной депрессии или апатии не лишним может стать посещение психотерапевта. О положительном эффекте терапии судят в том случае, когда длительность менструального цикла нормализуется.

Посещать гинеколога рекомендуют каждые три месяца в течение года, пока окончательно не будет решено, что проблемы закончились.

Иглорефлексотерапия поможет нормализовать месячные

Несколько слов о профилактике

Полноценное сбалансированное питание, умеренная физическая активность и только позитивные эмоции могут быть залогом отличного здоровья и предотвратить развитие олигоменореи.

Прием правильно подобранных оральных контрацептивов на основе эстрогена, которые может прописать исключительно гинеколог, не только защитят от нежелательной беременности, но окажут благотворное влияние на нормализацию менструального цикла.

Женщины часто задают вопрос о том, почему отмечается такая ситуация, что месячные шли в течение двух дней, что с этим делать.

Если причинами такого явления становятся беременность, грудное вскармливание или становление периода климакса, то никакого лечения не потребуется.

Если они исключены, то необходимо искать другие причины возникшего отклонения, для чего необходимо обратиться к гинекологу. Он проведет детальное обследование, поставит окончательный диагноз и назначит терапию.

Помогут перечисленные правила и в случае становлении менструального цикла у девушек. Обычно первые месячные не всегда обильные и часто длятся два дня, а не четыре или шесть, что будет вполне нормальным явлением. Но если такая продолжительность сохраняется более года, то стоит задуматься, почему так происходит и не затягивать с решением данной проблемы.

Не стоит забывать о том факте, что беременность при олигоменорее практически невозможна. Такой диагноз оказывает непосредственное влияние на возможность зачатия и вынашивания малыша, поскольку вызывает сбой овуляции, без которой оба этих процесса невозможны. Это еще один весомый повод для обращения за помощью и проведения лечения, чтобы проблемы закончились.

Основная масса женщин от восемнадцати до пятидесяти лет редко придает значение длительности менструации. Для них важно, чтобы она наступала регулярно и по определенному циклу.

Но надо следить в данном вопросе еще и за интенсивностью и длительностью кровянистых выделений.

Не всегда патологияможет стать причиной того, что месячные шли менее трех дней, но наличие такого признака вкупе с другими симптомами должны насторожить женщину.

Нельзя игнорировать такие сигналы своего тела. Только своевременное решение проблемы станет залогом долгого здоровья и полноценной насыщенной жизни.

Месячные при беременности как отличить от обычных

Приветствую всех читателей, кому важно знать, какие проблемы могут возникнуть у женщин при вынашивании ребенка и как найти правильный выход из непростых ситуаций!

Ни для кого не секрет, что первым и основным признаком, подтверждающим успешное оплодотворение, является прекращение месячных. И все же в медицинской практике зафиксировано много случаев, когда беременные становились на учет на третьем, четвертом и даже пятом месяце.

Их сбивали с толку кровянистые выделения на ранних сроках, которые появлялись точно по графику, когда должны были начинаться критические дни.

Чтобы избавиться от ненужных страхов и опасений, а также морально подготовиться к непростому 9-месячному периоду, женщинам полезно будет узнать, существует ли такое понятие, как месячные при беременности как отличить от обычных менструаций это явление, в каких случаях можно считать подобное отклонение нормальным и когда оно является аномалией. Все это подробно и доступно обсудим далее в статье.

Месячные после зачатия: могут ли быть кровянистые выделения у беременной или нет?

Чтобы понять, почему у многих при беременности продолжаются красные выделения и могут ли идти месячные на ранних сроках, следует разобраться в двух важных физиологических процессах в женском организме.

Врачи говорят, что для тех, у кого со здоровьем все в порядке, месячные в период вынашивания малыша — явление практически невозможное. Дело в том, что во время менструации, когда она протекает нормально, неоплодотворенная яйцеклетка отслаивается, а на ее месте вскоре появляется новая.

При беременности наблюдается выделение яичниками прогестерона, который приостанавливает процесс сокращения стенок матки, благодаря чему оплодотворенный орган остается в организме. Так что беременность без месячных считается нормальным и правильным условием для развития плода в утробе.

Несмотря на это, форум о беременности содержит очень много подтверждений тому, что в период после наступления зачатия могут иметь место кровянистые выделения, продолжительность и характер которых отличаются от нормальной менструации.

Встречаются отзывы женщин, которые подтверждают появление месячных в период вынашивания малыша по причине наличия двурогой матки, когда одна часть органа оплодотворяется, а вторая продолжает несколько первых месяцев срока работать, как и прежде.

Причины появления месячных в начале беременности: когда можно не паниковать, а когда следует бить тревогу?

Медики подтверждают, что во время беременности при ее нормальном течении не идут месячные. Эти два состояния являются взаимоисключающими. Тошнота, перепады настроения, тяжесть внизу живота — основные признаки беременности, которые девушка может распознать еще до даты предполагаемых месячных.

Если эти симптомы наблюдаются в совокупности с наступившими красными днями, а после этого еще и на тесте появились две полоски, нужно не затягивать с визитом в женскую консультацию. Врач поможет выяснить причину выделений на ранних сроках.

Их может быть несколько:

  • недостаток прогестерона в организме — опухает грудь, увеличивается масса тела, ухудшается общее состояние, появляется вялость и раздражительность, наблюдаются выделения с кровью и живот тянет;
  • уровень мужских гормонов превышен — появляются боли в поясничном отделе, исчезают первичные симптомы, такие как токсикоз и увеличение молочных желез;

  • внематочная беременность — причиной такого оплодотворения становятся различные инфекционные и воспалительные заболевания половых органов. В первые дни задержки могут наблюдаться две полоски на тесте, появляется токсикоз. При внематочной беременности происходят коричневые выделения с кровью, которые с течением времени только усиливаются, также чувствуются боли в области малого таза и животе;
  • пузырный занос — интенсивные выделения с кровью темного цвета и пузырьками;
  • замершая беременность — после замирания плода у женщины исчезают все симптомы беременности. Вскоре начинаются мажущие выделения, которые постепенно перерастают в сильную менструацию с кровью алого цвета, при этом сильно болит живот. Симптомы схожи с выкидышем.

Самым безобидным состоянием, при котором наблюдаются необычные месячные после зачатия, считается имплантационное кровотечение. Это естественный процесс, который происходит из-за закрепления яйцеклетки в матке.

В этот период могут наблюдаться симптомы, схожие с признаками ПМС. Врачи подтверждают, что боли при беременности на момент имплантации могут быть такими же, как при месячных со всеми сопутствующими состояниями.

Отличительные характеристики месячных и выделений при беременности: как распознать?

Многие девушки интересуются, чем отличаются и как определить месячные во время беременности на ранних сроках от простых месячных. Менструальная кровь имеет темный окрас и напоминает венозную жидкость, тогда как мазня, которая появляется после зачатия, приобретает коричневый окрас и схожа с артериальной кровью.

Даже если женщина не знает, как выглядят выделения, ей помогут симптомы, которыми сопровождаются месячные при беременности. Появляется спазматическая и тянущая боль внизу живота, в пояснице и области малого таза, чувство тяжести в месте матки, а также возникают ложные позывы в туалет.

Тест на беременность во время месячных: можно ли использовать и как это правильно делать?

Если проводить тест на зачатие во время критических дней, результат будет такой же, как и при их отсутствии.

И все же для максимально достоверного результата нужно придерживаться нескольких правил:

  • не пить много жидкости перед сном;
  • тест-полоску и струйный прибор на беременность лучше использовать за день до предполагаемых месячных;
  • выполнять процедуру утром сразу после пробуждения;
  • использовать стерильную емкость;
  • придерживаться инструкции по применению.

Если тест показал две желанные полоски, можно сразу же выяснить срок беременности. Для этого существуют специальные сайты в интернете, позволяющие по последним месячным и индивидуальным данным определить, сколько дней, недель или месяцев плоду.

Калькулятор беременности поможет удовлетворить любопытство тех, кто по определенным обстоятельствам не может в ближайшее время посетить женскую консультацию.

Беременность сразу после месячных: возможно ли такое?

Случается, и так, что сразу после окончания месячных, у женщины появляются симптомы беременности, а вскоре ее интересное положение подтверждается. Чтобы понимать, может ли такое случиться, ей важно знать особенности своего организма, индивидуальный цикл и даже принять во внимание некоторые внешние факторы.

Беременность после месячных наступает чаще всего из-за сбоев в менструальном графике, живучести сперматозоидов, спонтанной овуляции или по причине ошибки в расчетах «безопасных» дней. В период вынашивания малыша матери следует регулярно посещать больницу и поддерживать здоровый образ жизни.

Для тех, кто старается не использовать медикаменты в этот период, чтобы не навредить плоду, полезно будет прослушать лекцию про воспаление влагалища и методы устранения выделений различной природы без свечей и таблеток от врача акушер-гинеколога Ирины Викторовны Жгаревой.

Выводы

В случае, если появились какие-то подозрительные выделения, следует как можно быстрее показаться врачу. Во время беременности не должно быть абсолютно никаких месячных, во всяком случае — при нормальном течении. Поэтому, очень важно уделить такому моменту особое значение.

Эту полезную и познавательную статью рекомендуйте к прочтению своим друзьям и знакомым в социальных сетях! Они будут рады ознакомиться с новыми информационными данными, о которых лучше знать. Будьте здоровы и до новых встреч в других статьях! Буду рада отзывам и м!

С уважением, Кетрин Гримова, мама замечательной дочурки!

Месячные 2 дня: каковы причины короткой менструации, нормально это или нет?

Менструации начинаются в подростковом возрасте и заканчиваются при климаксе. Большинство представительниц прекрасного пола имеют регулярный цикл без задержки.

Необходимо внимательно следить за циклом, так как сбои месячных могут свидетельствовать о проблемах в организме и начавшемся заболевании. Некоторые женщины начинают волноваться, когда продолжительность выделений сокращается до двух дней.

В некоторых случаях это говорит о патологии, но иногда является вариантом нормы. Почему же наступают сбои в цикле?

Какой должна быть менструация?

Выделения начинаются у девочек в возрасте 12-14 лет, у некоторых немного раньше или позже. Каждый организм индивидуален, поэтому сложно говорить о точном начале наступления месячных. Появление месячных свидетельствует о возможности беременности.

В период месячного цикла происходит развитие яйцеклетки, которая на пике созревания попадает в маточные трубы. Если в это время не состоится встреча яйцеклетки с мужским сперматозоидом, произойдет отторжение эндометрия, т. е. слизистой оболочки внутренней поверхности матки.

В это время у женщин появляются кровянистые выделения.

Протекание месячных происходит за счет функционирования нейрогормональной системы, состоящей из головного мозга, репродуктивных органов и промежуточных звеньев.

Патологическая работа одного из составляющих системы вызывает нарушения в менструальном цикле. Сбои месячных в некоторых случаях имеют физиологические причины и не влияют на общее состояние организма.

Иногда короткая менструация говорит о наличии какого-либо заболевания.

Первичная и вторичная олигоменорея

Менструация продолжительностью 2 дня в большинстве случаев не являются нормой. Это объясняется тем, что эндометрий выделяется постепенно слой за слоем. Отделение всей поверхности слизистой оболочки за такой короткий промежуток времени практически невозможно. Кроме того, весь объем жидкости (примерно 60 мл) не может выделиться так быстро.

Олигоменорея – короткие, скудные месячные, которые идут около 2-х дней. Менструации, которые длятся 1-2 дня, обычно сопровождаются следующими симптомами:

  • рост волос на груди и других участках тела;
  • большой вес;
  • наличие угрей;
  • мужской тип телосложения;
  • низкое влечение;
  • невозможность беременности.

Различают первичную и вторичную олигоменорею. Первичная наблюдается у девушек после наступления первых месячных. Формирование постоянного цикла происходит в течение 2-3 лет после появления первых выделений. Это абсолютно нормально. Причины:

  • незрелость эндокринной системы;
  • эмоциональные нагрузки;
  • неблагоприятная экология;
  • маленький или излишний вес;
  • травмы;
  • патологическое внутриутробное развитие;
  • заболевания внутренних органов.

Месячные нередко идут 2-3 дня перед наступлением менопаузы. Это является нормой и не требует коррекции.

О вторичной олигоменорее говорят, когда у женщин, имеющих стабильный цикл около пяти дней на протяжении большого количества времени, при резком уменьшении длительности месячных до 2-3 дней. Такое состояние более опасно и требует выяснения причины.

Причины вторичной олигоменореи следующие:

  • сильные эмоциональные нагрузки;
  • усталость;
  • резкая смена климатических условий;
  • снижение веса.

Физиологические причины олигоменореи

Основные физиологические причины развития олигоменореи:

  • Роды. После естественной родовой деятельности женским половым органам необходимо время для восстановления. Как правило, менструация после родов прекращается полностью, но иногда, особенно при отказе от грудного вскармливания, у женщин могут начаться месячные.
  • Аборты. После хирургического вмешательства, во время которого искусственно снимается верхний слой слизистой поверхности матки, скудные и короткие месячные наблюдаются очень часто.

Патологические причины коротких месячных

Если у девушки на протяжении нескольких лет со дня первой менструации не устанавливается нормальный цикл, месячные идут нерегулярно, необходимо проконсультироваться с гинекологом. Данное состояние свидетельствует о патологической работе гормональной системы или аномальном внутриутробном развитии половых органов. В этом случае потребуется медицинская коррекция.

Если у женщины, имеющей регулярный цикл без задержки, длительность месячных внезапно сокращается (например, с пяти до трех дней), следует пройти обследование. Данные изменения могут сигнализировать о начавшемся заболевании.

Патологические причины олигоменореи таковы:

  • образование спаек;
  • патологическое функционирование эндокринной системы;
  • неврологические заболевания;
  • воспалительные процессы во внутренних половых органах;
  • патологии сердца и сосудов;
  • онкология;
  • неправильное использование внутриматочной спирали;
  • применение гормональных контрацептивов.

Чаще всего месячные идут 2 дня при неправильном использовании противозачаточных средств. Выделения длительностью два-три дня наблюдаются у женщин с недостаточной массой тела. Это объясняется тем, что жировая ткань участвует в выработке гормонов. При ее недостатке происходит низкая выработка прогестерона. Также необходимо следить за качеством питания.

Скудные месячные во время беременности

Если оплодотворение яйцеклетки произошло незадолго до начала нового цикла, месячные могут прийти, несмотря на беременность. Это объясняется тем, что оплодотворенная яйцеклетка в течение недели добирается из маточных труб в полость матки, и затем прикрепляется на ее поверхности. Организм еще не настроился на работу в новом режиме, поэтому скудные выделения еще возможны.

Если женщина уверенна в беременности, но появляются обильные выделения, которые продолжаются и на второй, и на третий день, необходимо срочно обратиться к гинекологу. Данные симптомы свидетельствуют о самопроизвольном прерывании беременности, существует риск потери ребенка.

Скудные выделения могут быть и при замершей беременности. Плод открепляется от стенки матки и выводится наружу. При этом необходим осмотр женщины на гинекологическом кресле с последующей чисткой матки.

Кровяные выделения могут говорить о внематочной беременности. Данное состояние требует незамедлительной помощи врача, так как существует риск разрыва маточной трубы.

Опасна ли олигоменорея?

Месячные 3 дня, которые возникли не по физиологическим причинам, влияют на состояние женщины и ее способность забеременеть. Как правило, женщины с коротким менструальным циклом имеют проблемы с зачатием.

Это объясняется тонким слоем эндометрия, который способен выделиться за короткий промежуток времени. По разным причинам количество эндометрия может снизиться (неправильное питание, стресс, снижение веса).

Яйцеклетке после оплодотворения необходимо закрепиться на внутренней поверхности матки. При тонком слое эндометрия данный процесс невозможен.

Сопутствующие заболевания, провоцирующие укорочение цикла, также влияют на возможность вынашивания ребенка. Кроме того, они способны привести к развитию более серьезных патологий.

Диагностические мероприятия

Диагностические мероприятия направлены на выяснение причин, вызвавших укорочение цикла, и опровержение беременности. Основные методы диагностики:

  • анализ на количество половых гормонов;
  • ежедневное измерение базальной температуры;
  • трансвагинальное УЗИ;
  • бактериальный посев;
  • магнитно-резонансная томография органов малого таза.

Лечение олигоменореи

Лечение олигоменореи проводится индивидуально, в зависимости от причины ее появления. Физиологическая олигоменорея не требует специальной терапии, цикл нормализуется самостоятельно через небольшое количество времени.

Для увеличения длительности месячных в 2 дня используется общеукрепляющая методика. Женщинам необходимо пересмотреть режим дня и питания. В рационе должны присутствовать все необходимые витамины и минералы. Необходимо полноценно отдыхать, спать не менее 7-8 часов в сутки, много гулять и заниматься физическими упражнениями. Благоприятное воздействие оказывают физиопроцедуры.

В некоторых случаях при короткой менструации применяется лечение гормональными препаратами. Женщине назначаются средства с прогестероном, который способствует нормализации менструального цикла и утолщению слоя эндометрия. Кроме того, препараты обладают противозачаточным действием.

Оперативное вмешательство требуется в исключительных случаях. Операцию проводят при наличии серьезных проблем, например, кист и других новообразований.

Меры профилактики

Чтобы избежать появление олигоменореи необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

  • полноценно и сбалансированно питаться;
  • вести здоровый образ жизни;
  • ежедневно гулять;
  • исключить сильные эмоциональные нагрузки;
  • правильно подбирать противозачаточные средства;
  • своевременно лечить гинекологические заболевания.

Могут ли идти месячные при беременности?

Главный признак, по которому можно судить о наступившей беременности – это отсутствие месячных. Но иногда приходится слышать, как девушка узнает о том, что скоро станет мамой, спустя 3-4 месяца по причине непрекращающихся менструальных выделений. Бывают ли месячные при беременности, норма это или отклонение, каковы причины и факторы, нам предстоит разобраться.

Какие бы версии от подруг вы ни слышали, согласно данным физиологии, у беременной женщины менструальный цикл прекращается. После зачатия внутри организма начинаются кардинальные гормональные преобразования, подготавливая его к вынашиванию плода.

Ответственный за благоприятное развитие беременности гормон прогестерон значительно повышается, за счет чего эндометриальный слой матки уплотняется. Оплодотворенная яйцеклетка стремится закрепиться в толще эндометрия (мышечного слоя матки), менструация же только спровоцирует ее отторжение.

Поэтому понятия беременность и месячные теоретически абсолютно не совместимы, но на практике встречаются часто.

В чем отличие цикла от кровотечения?

Месячные – это регулярные кровотечения из влагалища, возникающие при отторжении эндометрия. Каждый месяц организм готовится к зачатию и вынашиванию ребенка. Если оплодотворения не происходит, наступает менструация. Регулярность цикла индивидуальна, к тому же зависит от общего гормонального состояния женщины.

Любые кровотечения из влагалища девушки склонны принимать за менструацию, однако следует отличать кровотечения неестественного происхождения.

Прежде всего, запомните, месячные во время беременности – это тревожный звоночек от вашего организма, а также повод для посещения врача. Особенно, если это сопровождается неприятными ощущениями и тянущей или резкой болью в области живота. Статистика гласит, одна из четырех представительниц слабого пола обращалась с подобными жалобами на раннем сроке беременности.

Если все же пришли месячные, возможна ли беременность? На маленьком сроке выявить ее наличие можно по следующим характерным признакам:

  • Менструальный цикл не соответствует вашему календарю, т.е. наступает либо намного раньше либо позже ожидаемой даты;
  • Характер менструации отличается от привычного ее течения. Выделения скудные, необильные, сгустки отслоившегося эндометрия отсутствуют;
  • Цвет варьируется от розоватого до красно-коричневого;
  • По продолжительности цикл очень короткий.

Вышеназванные признаки дают право говорить о том, что факт оплодотворения состоялся, но выделения такого рода не характерны для менструации. Сложности с определением могут возникать при нерегулярном цикле.

Насколько опасны месячные для будущей мамы?

Возможна ли беременность, если идут месячные, мы разобрались. Теперь поговорим насколько это явление опасно.

Менструальные выделения в совокупности с беременностью можно зафиксировать только один раз. В таком случае опасность для матери и ребенка на раннем сроке исключается. Они могут идти как следствие имплантационного кровотечения, после половой близости, при осмотре гинекологом. Стенки влагалища легко уязвимы, отсюда возникшее кровотечение после секса или осмотра.

Если в следующем месяце кровотечение повторяется, можно с уверенностью констатировать отклонение от нормы. Причин тому может быть несколько:

  • Угроза выкидыша;
  • Психологическое перенапряжение или стрессовая ситуация;
  • Внематочное течение беременности;
  • Неразвивающийся плод;
  • Гормональный сбой;
  • Результат травмы или инфекции;
  • Аномальное строение женских половых органов.

Редкий случай, когда процесс выработки яйцеклеток продолжается даже после зачатия. Здесь месячные и беременность совместимы.

Внематочная беременность тоже может провоцировать кровотечение. Название патологии говорит само за себя: развитие эмбриона локализуется вне матки. Яйцеклетка закрепляется в шейке матки, в маточной трубе, яичнике, в брюшной полости. Такая патология лечится только оперативным путем. Безопасность операции напрямую зависит от того, насколько рано вы о ней узнаете.

При неразвивающемся плоде возникают обильные кровотечения, с месячными их точно не перепутаешь. Поможет здесь только срочная госпитализация.

Под аномальным строении половых органов подразумевается, например, двурогая матка.

Эмбрион может закрепиться в левом или правом роге, в то время как в другой ее части будет отторгаться эндометрий, вызывая менструацию.

На протяжении нескольких месяцев, при отсутствии других ярко выраженных признаков, девушка даже не будет догадываться о своем интересном положении.

Месячные на разных сроках – чем это грозит?

Обильные кровяные выделения должны насторожить будущую мамочку и стать поводом для обращения за консультацией к опытному врачу. Только он сможет точно определить, что именно с вами происходит. Если доктор назначит дополнительное обследование, не стоит им пренебрегать, лучше подстраховаться.

Начало

Критические дни в самом начале беременности могут продолжаться до 11-12 недели. Это может быть обусловлено гормональным дисбалансом после продолжительного приема контрацептивов, вирусными или инфекционными заболеваниями.

Вот почему, если вы планируете стать родителями, прием противозачаточных таблеток лучше прекратить за полгода и обследоваться на наличие инфекций у обоих партнеров.

Это поможет вам избежать неприятностей со здоровьем и выносить полноценного малыша.

Месячные и беременность на самом начальном этапе зачастую являются нормой, не вызывающей беспокойства. Кровь вы можете наблюдать как следствие процесса имплантации, т.е. прикрепления эмбриона к маточной стенке. Кровеносные сосуды полости повреждаются, отсюда и мажущие выделения или капли крови на белье. Обычно за несколько дней это проходит.

Иной вариант, когда в двух яичниках созревает по одной яйцеклетке. Одна оказывается оплодотворённой, а вторая, выходя наружу, вызывает менструацию.

Месячные на раннем сроке наблюдаются, когда яйцеклетка еще не закончила свой путь и не закрепилась в толще матки. Такой процесс занимает примерно пару недель, а в данный промежуток времени у вас могут идти месячные по календарю. Только после имплантации эмбриона начинаются гормональные перестройки по сохранению плода.

Второй и третий триместры

Что делать, если идут месячные на втором-третьем месяце вашего интересного положения? Необильные и непродолжительные выделения – это выход отслоившегося эндометрия. Месячными их можно назвать с большой натяжкой, скорее это мажущие выделения. Кровотечения же носят более опасный характер и требуют незамедлительного вызова врача.

Бывают ли месячные при беременности на более поздних сроках? Ответ в этом случае однозначный: выделений на поздних сроках возникать не должно.

Иначе вам грозят серьезные осложнения вплоть до риска выкидыша. Исключительный случай — оплодотворение еще одной яйцеклетки. Диагностируется данное явление весьма редко.

Не пытайтесь сами определить причину. Лишь грамотный специалист поможет во всем разобраться.

Опасно ли это для ребенка?

Будущая мама волнуется не только за свое здоровье, но и за безопасность вынашиваемого малыша. И, скорее всего, задается вопросом, существует ли угроза здоровью маленького человечка, если идут месячные при беременности?

Выделения с кровью часто ошибочно принимают за ежемесячные дни своего цикла, не представляя всей серьезности ситуации. Самое опасное, чем это может грозить – это отслоение плаценты. Через плаценту к ребенку поступает кислород с питательными веществами, при отслоении наступит неминуемая гибель младенца. Необходимы своевременные меры по оказанию медицинской помощи.

Сами по себе незначительные выделения на полноценное развитие плода не влияют, отклонений либо дефектов не вызывают.

Факторы, приводящие к кровопотерям при беременности:

  • Снижение выработки гормона прогестерона. Гормональные нарушения не так безобидны. Высокий уровень андрогенов или нехватка прогестерона увеличивают риск выкидыша.
  • Предлежащее положение. Грозит тем, что в стенках матки происходят разрывы, приводящие к кровопотерям.
  • Отслоение плаценты. Может быть полным или частичным. Представляет опасность в любом случае.
  • Многоплодное оплодотворение. Отслоение одного эмбриона – причина кровопотери. Для второго малыша, как правило, опасность отсутствует.
  • Разрыв соединительных тканей матки. Истончение тканей случается из-за частых родов, абортов, наличия послеоперационных рубцов.
  • Незалеченная эрозия шейки матки. Дает о себе знать незначительными, но частыми кровотечениями.

Проанализировать свою проблему в одиночку достаточно сложно, так как существует множество нюансов, к тому многое индивидуально. Не стесняйтесь обращаться за помощью к специалистам.

Месячные один день и закончились, что значит, почему

Продолжительность менструации у большинства женщин составляет 3-6 дней. Ситуация, когда длились месячные один день, способна повергнуть в панику, особенно если раньше подобные проявления не тревожили. Если видимых проблем со здоровьем у представительницы слабого пола не наблюдается, волноваться не стоит, если же ситуация повторяется регулярно, т. е. идут месячные 1 день и потом внезапно прекращаются, – рекомендуется обратиться за помощью к медикам. Своевременное обследование позволит определить основную причину проявления, пройти курс лечения и предотвратить развитие опасных патологий в организме.

10 причин сбоя менструального цикла

Содержание статьи:

Если месячные идут всего 1 день, причины подчас могут быть самыми неожиданными. Прояснить ситуацию нужно непременно, ведь нередко оказывается, что в организме женщины происходят опасные для здоровья процессы. Многое зависит от наследственности – если у матери случается однодневная менструация, вероятность, что у дочери будут возникать подобные проявления, возрастает в разы. Нередко факторы связаны со способом жизни, особенностями организма, даже нестабильностью гормонального фона.

У Вас бывают очень скудные месячные?

Да, иногдаНет

Если месячные скудно помазали один день и внезапно закончились, основными причинами проявления медики называют:
  1. Диету. Скудный рацион, отказ от некоторых продуктов питания, введение в меню продуктов с малым количеством витаминов или питательных элементов грозят не просто короткими месячными, но и полным их прекращением.
  2. Патологии яичников. Воспалительные процессы на внутренних половых органах, проникновение инфекции, серьезные заболевания – только малая часть проблем, которые могут привести к скудным и даже болезненным менструациям.
  3. Интенсивность физических нагрузок, занятий спортом. Изменения привычного спокойного ритма жизни сопровождаются нестабильностью гормонального фона, что завершается проблемами с менструацией.
  4. Заболевания эндокринной системы. Проблемы со щитовидной железой, нехватка некоторых элементов – частые причины скудности менструации.
  5. Сбой в работе нервной системы. Нервные расстройства, бессонницы, частые стрессы или депрессии обычно завершаются нестабильной работой женского организма.
  6. Подростковый возраст. Первые менструации у девушек обычно непостоянные – скудные и редкие, через некоторое время все стабилизируется без медицинской помощи.
  7. Наступление климакса. Угасание репродуктивной функции сопровождается несколькими проявлениями, одно из которых – нестабильность и скудность менструаций.
  8. Беременность. При вынашивании малыша у некоторых женщин может появляться короткая мазня, которую принимают за однодневную менструацию.
  9. Аборт. После искусственного прерывания беременности выделения бывают незначительными – пройдет несколько месяцев, прежде чем менструации войдут в норму.
  10. Травмы, хирургические вмешательства. После перенесенных операций, тяжелых травм, требующих продолжительного лечения, женский организм долго восстанавливается, период реабилитации сопровождается сбоем в менструациях.

Следует учитывать, что некоторые медицинские препараты также провоцируют проблемы с месячными – увеличивают или сокращают интенсивность выделений. Обычно подобное проявление исчезает через некоторое время после завершения курса.

Чтобы не допустить ошибок в избавлении от проявления, причины лучше выяснять вместе с врачом. Обязательно расскажите гинекологу об ощущениях, тревожных сигналах организма, своих подозрениях. Только медицинский осмотр позволит определить, что именно спровоцировало сокращение месячных.

Возможная беременность

У некоторых женщин, живущих полноценной половой жизнью без средств контрацепции, нередко возникает вопрос: месячные всего один день – это беременность или просто сбой в организме? Вынашивание малыша – особый период в жизни. Именно в это время менструации отсутствуют в связи с физиологическими изменениями организма. Единственный тревожный сигнал, с которым может столкнуться будущая мама, – мазня вместо месячных длительностью всего один день.

Обязательно нужно проследить за интенсивностью выделений – если они обильные, причин подобного проявления может быть несколько:
  • беременность, развивающаяся вне матки;
  • проникновение инфекции во внутренние половые органы;
  • кровотечение внутри организма;
  • сбой в выработке гормонов.

Не следует небрежно относиться к подобному сигналу и полагаться на мнения подруг или родственников, утверждающих, что все нормально, обильная мазня безопасна для организма, а малышу ничего не угрожает. Рекомендуется немедленно обратиться к врачу – своевременное применение необходимых мер часто спасает здоровье или даже жизнь ребенку.

Что нужно делать, если месячные шли всего 1 день

Если месячные шли один день, но проявление это случилось однажды, особого повода для паники нет – у каждой женщины происходят сбои в организме, и объяснить их причину подчас не могут даже медики. Если же скудные менструации тревожат регулярно, непременно нужно отправиться на медицинскую консультацию.

Лечение обычно зависит от фактора, который спровоцировал тревожный сигнал организма в виде однодневной менструации. После того как медики выяснили, почему месячные идут лишь один день, назначается лечение или простые меры, которые позволят справиться с нежелательным проявлением.

Обычно назначаются:
  • Изменение рациона. Вводят в меню блюда, в которых преобладают овощи, фрукты, мясные и рыбные компоненты. Употребляют больше жидкости – соков, морсов, компотов.
  • Снижение интенсивности тренировок. Если однодневные месячные возникли на фоне изнурительных занятий спортом, придется пересмотреть график тренировок. Больше отдыхать, прогуливаться по свежему воздуху, уменьшить количество часов, проведенных в спортзале.
  • Прием антибактериальных препаратов. При нарушениях в женском организме, спровоцированных воспалительными процессами или губительной работой бактерий или вирусов, придется пропить курс лекарств. Делать это следует только с разрешения врача, под строгим его контролем.
  • Лечение гормональными лекарствами. Нарушения гормонального фона в организме придется исправлять приемом препаратов. Обязательно средства назначают специалисты, категорически запрещено использовать гормональные медикаменты самостоятельно.

В крайних случаях, при обнаружении серьезных патологий в женском организме, назначается хирургическое вмешательство.

Что думают гинекологи, советы врачей

Медики предупреждают – если месячные были всего один день, небрежно к этому тревожному сигналу организма относиться не стоит. Последствия подобной легкомысленности способны быть слишком серьезными. Рекомендуется подождать и проверить длительность последующей менструации. Если и она была кратковременной, лучше не затягивать с визитом к гинекологу, который поможет определить причину подобного проявления. Если в продолжение месячного цикла наблюдались дополнительные симптомы заболевания (частые головные боли, дискомфорт в нижней части живота, выделения с частичками гноя), обратиться к медикам рекомендуется раньше, не ожидая последующих месячных.

Если месячные пошли и прекратились всего за день, а через неделю или даже меньше повторно начались, врачи также не советуют затягивать с визитом в медицинское учреждение. Отсутствие лечения грозит необратимыми процессами в женском организме – тяжелыми заболеваниями, прекращением репродуктивной функции, серьезными патологиями внутренних половых органов.

Что делать, чтобы избежать сбоя в менструации? Врачи советуют не допускать подобных проявлений – правильный образ жизни частично снижает появление кратковременных месячных. Рекомендуется подкорректировать режим питания, отказаться от жестких изнурительных диет. Если самостоятельно упорядочить меню не получается, лучше обратиться к диетологу, который поможет составить полезный для организма рацион.

Не следует также перегружать организм. Непременно устраивайте себе регулярные выходные – отказывайтесь от работы, проведения многих часов возле компьютера, а вместо этого отправляйтесь на прогулки по свежему воздуху, проводите время с пользой для здоровья.

Еще один совет от медиков – если изменения в месячных вызваны нарушениями в работе нервной системы, следует непременно обратиться к психологу. Сеансы психотерапии позволят справиться с проблемами и устранить фактор, провоцирующий кратковременные менструации.

Заключение

Могут ли менструации идти 1 день, следует ли обращать внимание на подобные тревожные проявления, как с ними бороться – вопросов у женщин, которые впервые столкнулись с непродолжительными месячными, возникает немало. Лучше не пытаться самостоятельно выяснять опасный для здоровья фактор или применять препараты без назначения врача. Если месячные прошли за 1 день, разумно будет определять причину вместе со специалистом – это гарантирует, что справиться с неприятным и тревожным проявлением получится быстро и эффективно.

На сколько Вам помогла статья?

[Всего голосов: 2    Средний: 5/5]

Медикаментозное прерывание беременности на Бору

Прерывание беременности – это серьезное и тяжелое решение  в жизни женщины. Народная мудрость гласит: семь раз отмерь, один раз отрежь.  Нужно серьезно все обдумать прежде, чем решиться на аборт, а в случае принятия такого решения,  выбрать клинику, имеющую лицензию на такой вид деятельности, и врача, который прошел специальное обучение по медикаментозному прерыванию беременности, получил соответствующее разрешение и имеет опыт такой работы.

В нашей стране по своему собственному желанию женщина может сделать аборт на сроке до 12 недель. Также существуют различные медицинские показания к прерыванию беременности, когда беременность несет серьезную угрозу для жизни женщины. В этом случае аборт делается на любом сроке беременности после определения показаний к нему врачом-гинекологом и смежными специалистами. Причиной прерывания беременности по медицинским показаниям может быть как серьезная патология со стороны женщины, так и со стороны плода. Определиться с выбором метода прерывания беременности может только опытный и грамотный врач гинеколог.

  • Хирургическое (8-12 недель беременности, считая от первого дня последней менструации).
  • Мини-аборт (42-56 дней от первого дня последней менструации).
  • Медикаментозное прерывание беременности (до 42 дней от первого дня последней менструации).

Пожалуй, самый современный и наиболее безопасный способ прерывания беременности, который можно использовать на ранних сроках – медикаментозный аборт. В отделении гинекологии Медицинского центра «Гарантия» опытные гинекологи, имеющие специальное разрешение на проведение фармаборта,  выполняют только такой вариант прерывания беременности. Благодаря отсутствию хирургического вмешательства мы избегаем целого ряда осложнений и возможных последствий таких как: механическое повреждение матки и цервикального канала, воспаление, инфицирование, кровотечение  и главное – возможного бесплодия в будущем.

Медикаментозное прерывание беременности: преимущества метода

  1. Минимальный гормональный стресс для организма (т.к. медаборт можно проводить на очень ранних стадиях беременности, когда гормональные изменения еще не существенные, а плодное яйцо слабо прикреплено к матке).
  2. Возможность применения сразу в день обращения в случае ультразвукового подтверждения срока беременности и исключения внематочного расположения плодного яйца.
  3. Отсутствие хирургического вмешательства и применения анестезии, что исключает риск возникновения следующих осложнений: инфицирование, спаечные процессы, травматизация полости матки, воспаления.
  4. После медикаментозного прерывания беременности отсутствует риск развития вторичного бесплодия.
  5. Легче переносится, то есть почти как естественный процесс, так как протекает практически также как обычная менструация, возможно с более обильными выделениями.
  6. Для женщин в юном возрасте, вынужденных прервать нежелательную беременность, – это самый оптимальный выход из положения.

На медикаментозное прерывание беременности цена зависит от препарата, используемого в клинике.

Медикаментозное прерывание беременности — как происходит?

В соответствии с действующим законодательством Фармаборт в Медицинском центре «Гарантия» предусматривает как минимум три визита к врачу.

Визит 1

В день обращения врач осматривает пациентку, проводит ультразвуковое исследование. Обследование проводится с целью:

  • Исключить внематочную беременность.
  • Установить срок беременности. Медикаментозное прерывание беременности сроки имеет ограниченные! (для медикаментозного аборта не более 6 недель или 42 дня от первого дня последней менструации).

При обследовании вам могут предложить сдать анализ крови на гормон, подтверждающий наличие беременности (ХГЧ), если не удаётся визуализировать плодное яйцо в полости матки. Это назначение обосновано.

Во многих центрах практикуется при первой консультации брать у пациентки мазок на флору, анализ крови на сифилис, СПИД, гепатиты. Формально, это необязательные компоненты. Однако если вдруг у вас возникнет ситуация, требующая хирургического вмешательства, то эти анализы потребуются. Поэтому, сдав анализ крови и мазок заранее, вы себя страхуете.

Если наличие маточной беременности подтверждено, то врач перед процедурой обязательно должен дать вам бланк информированного согласия на прерывание беременности, который вы должны подписать.

Если вы твёрдо убеждены в своём решении, врач расскажет вам, что представляет собой медикаментозный способ прерывания беременности, какие бывают противопоказания, порядок повторных визитов, какие могут быть симптомы, как вам себя вести. Врач расскажет вам, что в небольшом проценте случаев (2 — 5%) метод может оказаться неэффективным и тогда вам придётся прервать беременность хирургическим путём. Вы должны быть готовы к этому, а возникновение такой ситуации не воспринимать трагически. Необходимо помнить, что альтернативой, в любом случае, служит только хирургическое вмешательство. Но у вас есть реальный шанс избежать его, прибегнув к методу медикаментозного прерывания беременности.

После обсуждения врач даст вам 3 таблетки Мифепристона, которые вы должны выпить в его присутствии.

У некоторых женщин в первый день после приёма Мифепристона появляются кровяные выделения, и у 5% женщин может произойти полный аборт.

Визит 2

(через 36 — 48 часов после первого визита)

Под действием Мифепристона плодное яйцо отслаивается от стенок полости матки. Следующим этапом необходимо его изгнание из полости матки. С этой целью в клинике вам дадут препарат, сокращающий матку (мизопростол). Обычно сначала дают выпить 2 таблетки мизопростола и через 3 часа ещё 2 таблетки. В течение этих 3-х часов желательно, чтобы вы находились в клинике (хотя, возможно, и пребывание дома). Именно в это время у большинства женщин появляются кровяные выделения из половых путей. То есть, следует понимать, что это наступили не месячные после медикаментозного прерывания беременности. Приём препарата мизопростол так же может сопровождаться некоторыми симптомами, которые прогнозируемы и устранимы.

  • Боль. Жалобы на боль и потребность в обезболивании сильно варьирует у различных женщин в зависимости от эмоционального типа личности и порога болевой чувствительности. Рекомендуется удобное сидение или лежание; поддержка медицинского персонала или сопровождающих близких людей; отвлекающая музыка или телевизор. При выраженных болях можно использовать спазмолитики (но-шпа) или такие анальгетики как парацетамол, баралгин и т.п. Не рекомендуется использовать препараты из группы НПВП (нестероидные противовоспалительные препараты), т.к. они уменьшают действие мизопростола.
  • Повышение температуры и озноб. Мизопростол иногда является причиной повышения температуры. Такое повышение температуры не превышает 38°С и держится не более 2-х часов. Применение парацетамола устраняет эти симптомы. Если повышение температуры более 38°С и держится более 4-х часов или появляется через день, то это не связано с приёмом лекарств, а сигнализирует об инфекции. Необходимо обязательно сообщить об этом врачу. Вам могут назначить антимикробные препараты.
  • Тошнота и рвота. У пациентки, пришедшей на фармакологический аборт, тошнота может быть связана с самой беременностью. Однако абортивные препараты также могут вызывать тошноту, редко рвоту. Обычно эти симптомы самостоятельно проходят; можно использовать противорвотные препараты.
  • Диарея. Возникновение диареи связано с приёмом мизопростола. Встречается не часто, носит кратковременный характер, самостоятельно проходит. Необходимость в лечении встречается редко.
  • Кровотечение. Прерывание беременности (опорожнение полости матки) сопровождается кровотечением, обычно подобным менструальному, но более обильным. Однако такое кровотечение редко приводит к снижению гемоглобина и/или требует какого-либо лечения. Врачи уверят, что выделения после медикаментозного прерывания беременности является нормой.

Обильное кровотечение встречается крайне редко, оно может быть у пациенток с нарушением свёртывающей системы крови. Необходимо знать, что обильным кровотечение считается в том случае, если в течение часа полностью пропитываются кровью две гигиенические прокладки максимального размера, и это продолжается два часа подряд и более. В таком случае вам необходимо связаться с вашим доктором. Врачом могут быть использованы дополнительно препараты, сокращающие матку или, при продолжающемся кровотечении, предложено выскабливание стенок полости матки.

У 80% женщин к 7-му дню после приёма Мифепристона происходит полный аборт, и кровяные выделения прекращаются. К 14-му дню после приёма Мифепристона у 96,6% женщин происходит полный выкидыш. Однако врач все еще контролирует состояние женщины, чтобы исключить последствия медикаментозного прерывания беременности.

Визит 3

(на 10 — 14 день после первого визита)

Третий визит в клинику необходим для оценки эффективности медикаментозного прерывания беременности: полный аборт, неполный аборт, сохраняющаяся беременность.

Как уже было сказано, эффективность метода составляет 95 — 96%.

В случае неэффективности метода, оцененного на 14-й день после приёма Мифепристона, в Медицинском центре «Гарантия» врач гинеколог  завершает прерывание беременности хирургическом путем с помощью аспирации полости матки вакуумным отсосом, при этом расширения канала шейки матки не требуется. Процедура проводится бесплатно.

Во время медикаментозного прерывания беременности рекомендуется:

  • не уезжать из населённого пункта, в котором вы находитесь, чтобы у вас всегда была возможность связаться с вашим лечащим доктором;
  • избегать тяжёлых физических нагрузок;
  • не ходить в баню, сауну, бассейн;
  • не жить половой жизнью.

Уже в первом цикле после фармакологического аборта восстанавливается фертильность женщины, т.е. она снова может забеременеть. Поэтому вам обязательно необходимо во время третьего визита обсудить с доктором вопрос контрацепции.

Общая стоимость медикаментозного прерывания беременности обсуждается с врачом во время первого осмотра.

Медикаментозное прерывание беременности: противопоказания 

Метод имеет противопоказания: 

  • индивидуальная непереносимость
  • беременность, превышающая по сроку 42 дня после прекращения менструации
  • беременность,  не  подтвержденная  на УЗИ
  • внематочная беременность
  • миома матки
  • надпочечниковая, почечная и/или печёночная недостаточность
  • воспалительные заболевания женских половых органов
  • бронхиальная астма
При наличии рубца на матке вопрос решается индивидуально.

Скачать согласие на фармаборт (имеется в клинике).

Ещё раз подумайте: действительно ли данная беременность нежелательная? Не обусловлено ли ваше решение сиюминутными эмоциональными порывами? Обратитесь в Центры помощи женщинам, оказавшимся в трудной жизненной ситуации. Поделитесь с Вашими близкими, возможно они смогут оказать Вам помощь.

Адреса и телефоны приютов для беременных и женщин с детьми в России

В списке кризисных центров для беременных женщин и матерей с детьми на сегодня значится 28 приютов под эгидой РПЦ, скоро добавится тринадцать новых.

Нижегородский Женский Кризисный Центр  http://www.woman-nnov.ru/

Специалисты Нижегородского Женского Кризисного Центра — консультанты Всероссийского телефона для женщин, пострадавших от насилия в семье 8-800-700-06-00, который поддерживает Национальный центр по предотвращению насилия «Анна». 

Центр комплексной помощи беременным женщинам и женщинам с младенцами, оказавшимся в трудной жизненной ситуации «НАДЕЖДА» http://centrmama.ru/

Месячные один день и закончились, что значит, почему

Продолжительность менструации у большинства женщин составляет 3-6 дней. Ситуация, когда длились месячные один день, способна повергнуть в панику, особенно если раньше подобные проявления не тревожили. Если видимых проблем со здоровьем у представительницы слабого пола не наблюдается, волноваться не стоит, если же ситуация повторяется регулярно, т. е. идут месячные 1 день и потом внезапно прекращаются, – рекомендуется обратиться за помощью к медикам. Своевременное обследование позволит определить основную причину проявления, пройти курс лечения и предотвратить развитие опасных патологий в организме.

10 причин сбоя менструального цикла

Если месячные идут всего 1 день, причины подчас могут быть самыми неожиданными. Прояснить ситуацию нужно непременно, ведь нередко оказывается, что в организме женщины происходят опасные для здоровья процессы. Многое зависит от наследственности – если у матери случается однодневная менструация, вероятность, что у дочери будут возникать подобные проявления, возрастает в разы. Нередко факторы связаны со способом жизни, особенностями организма, даже нестабильностью гормонального фона.

У Вас бывают очень скудные месячные?Да, иногдаНет Если месячные скудно помазали один день и внезапно закончились, основными причинами проявления медики называют:

  1. Диету. Скудный рацион, отказ от некоторых продуктов питания, введение в меню продуктов с малым количеством витаминов или питательных элементов грозят не просто короткими месячными, но и полным их прекращением.
  2. Патологии яичников. Воспалительные процессы на внутренних половых органах, проникновение инфекции, серьезные заболевания – только малая часть проблем, которые могут привести к скудным и даже болезненным менструациям.
  3. Интенсивность физических нагрузок, занятий спортом. Изменения привычного спокойного ритма жизни сопровождаются нестабильностью гормонального фона, что завершается проблемами с менструацией.
  4. Заболевания эндокринной системы. Проблемы со щитовидной железой, нехватка некоторых элементов – частые причины скудности менструации.
  5. Сбой в работе нервной системы. Нервные расстройства, бессонницы, частые стрессы или депрессии обычно завершаются нестабильной работой женского организма.
  6. Подростковый возраст. Первые менструации у девушек обычно непостоянные – скудные и редкие, через некоторое время все стабилизируется без медицинской помощи.
  7. Наступление климакса. Угасание репродуктивной функции сопровождается несколькими проявлениями, одно из которых – нестабильность и скудность менструаций.
  8. Беременность. При вынашивании малыша у некоторых женщин может появляться короткая мазня, которую принимают за однодневную менструацию.
  9. Аборт. После искусственного прерывания беременности выделения бывают незначительными – пройдет несколько месяцев, прежде чем менструации войдут в норму.
  10. Травмы, хирургические вмешательства. После перенесенных операций, тяжелых травм, требующих продолжительного лечения, женский организм долго восстанавливается, период реабилитации сопровождается сбоем в менструациях.

Следует учитывать, что некоторые медицинские препараты также провоцируют проблемы с месячными – увеличивают или сокращают интенсивность выделений. Обычно подобное проявление исчезает через некоторое время после завершения курса.

Watch this video on YouTube

Чтобы не допустить ошибок в избавлении от проявления, причины лучше выяснять вместе с врачом. Обязательно расскажите гинекологу об ощущениях, тревожных сигналах организма, своих подозрениях. Только медицинский осмотр позволит определить, что именно спровоцировало сокращение месячных.

Возможная беременность

У некоторых женщин, живущих полноценной половой жизнью без средств контрацепции, нередко возникает вопрос: месячные всего один день – это беременность или просто сбой в организме? Вынашивание малыша – особый период в жизни. Именно в это время менструации отсутствуют в связи с физиологическими изменениями организма. Единственный тревожный сигнал, с которым может столкнуться будущая мама, – мазня вместо месячных длительностью всего один день.

Обязательно нужно проследить за интенсивностью выделений – если они обильные, причин подобного проявления может быть несколько:

  • беременность, развивающаяся вне матки,
  • проникновение инфекции во внутренние половые органы,
  • кровотечение внутри организма,
  • сбой в выработке гормонов.

Не следует небрежно относиться к подобному сигналу и полагаться на мнения подруг или родственников, утверждающих, что все нормально, обильная мазня безопасна для организма, а малышу ничего не угрожает. Рекомендуется немедленно обратиться к врачу – своевременное применение необходимых мер часто спасает здоровье или даже жизнь ребенку.

Что нужно делать, если месячные шли всего 1 день

Если месячные шли один день, но проявление это случилось однажды, особого повода для паники нет – у каждой женщины происходят сбои в организме, и объяснить их причину подчас не могут даже медики. Если же скудные менструации тревожат регулярно, непременно нужно отправиться на медицинскую консультацию.

Лечение обычно зависит от фактора, который спровоцировал тревожный сигнал организма в виде однодневной менструации. После того как медики выяснили, почему месячные идут лишь один день, назначается лечение или простые меры, которые позволят справиться с нежелательным проявлением.

Обычно назначаются:

  • Изменение рациона. Вводят в меню блюда, в которых преобладают овощи, фрукты, мясные и рыбные компоненты. Употребляют больше жидкости – соков, морсов, компотов.
  • Снижение интенсивности тренировок. Если однодневные месячные возникли на фоне изнурительных занятий спортом, придется пересмотреть график тренировок. Больше отдыхать, прогуливаться по свежему воздуху, уменьшить количество часов, проведенных в спортзале.
  • Прием антибактериальных препаратов. При нарушениях в женском организме, спровоцированных воспалительными процессами или губительной работой бактерий или вирусов, придется пропить курс лекарств. Делать это следует только с разрешения врача, под строгим его контролем.
  • Лечение гормональными лекарствами. Нарушения гормонального фона в организме придется исправлять приемом препаратов. Обязательно средства назначают специалисты, категорически запрещено использовать гормональные медикаменты самостоятельно.

В крайних случаях, при обнаружении серьезных патологий в женском организме, назначается хирургическое вмешательство.

Что думают гинекологи, советы врачей

Медики предупреждают – если месячные были всего один день, небрежно к этому тревожному сигналу организма относиться не стоит. Последствия подобной легкомысленности способны быть слишком серьезными. Рекомендуется подождать и проверить длительность последующей менструации. Если и она была кратковременной, лучше не затягивать с визитом к гинекологу, который поможет определить причину подобного проявления. Если в продолжение месячного цикла наблюдались дополнительные симптомы заболевания (частые головные боли, дискомфорт в нижней части живота, выделения с частичками гноя), обратиться к медикам рекомендуется раньше, не ожидая последующих месячных.

Если месячные пошли и прекратились всего за день, а через неделю или даже меньше повторно начались, врачи также не советуют затягивать с визитом в медицинское учреждение. Отсутствие лечения грозит необратимыми процессами в женском организме – тяжелыми заболеваниями, прекращением репродуктивной функции, серьезными патологиями внутренних половых органов.

  • Почему месячные начались на 5 дней раньше
  • Задержка месячных из-за молочницы
  • Месячные начались на 10 дней раньше
  • Прерывистая менструация — что делать?

Watch this video on YouTube

Что делать, чтобы избежать сбоя в менструации? Врачи советуют не допускать подобных проявлений – правильный образ жизни частично снижает появление кратковременных месячных. Рекомендуется подкорректировать режим питания, отказаться от жестких изнурительных диет. Если самостоятельно упорядочить меню не получается, лучше обратиться к диетологу, который поможет составить полезный для организма рацион.

Не следует также перегружать организм. Непременно устраивайте себе регулярные выходные – отказывайтесь от работы, проведения многих часов возле компьютера, а вместо этого отправляйтесь на прогулки по свежему воздуху, проводите время с пользой для здоровья.

Еще один совет от медиков – если изменения в месячных вызваны нарушениями в работе нервной системы, следует непременно обратиться к психологу. Сеансы психотерапии позволят справиться с проблемами и устранить фактор, провоцирующий кратковременные менструации.

Заключение

Могут ли менструации идти 1 день, следует ли обращать внимание на подобные тревожные проявления, как с ними бороться – вопросов у женщин, которые впервые столкнулись с непродолжительными месячными, возникает немало. Лучше не пытаться самостоятельно выяснять опасный для здоровья фактор или применять препараты без назначения врача. Если месячные прошли за 1 день, разумно будет определять причину вместе со специалистом – это гарантирует, что справиться с неприятным и тревожным проявлением получится быстро и эффективно.

На сколько Вам помогла статья?

Октябрь — 10-й месяц

Октябрь — десятый месяц в году и состоит из 31 дня. Первоначально это был восьмой месяц римского календаря до 153 г. до н. Э.

Цветок в октябре — календула.

© bigstockphoto.com / Константин Иванишен

Октябрьский календарь

Восьмой стал десятым

Октябрь — десятый месяц в году в современном григорианском календаре. Это также был десятый месяц в более раннем юлианском календаре.

Название Октябрь происходит от octo , что на латыни означает восемь .Он восходит к древнеримскому календарю более 2000 лет назад, который был заменен юлианским календарем в 45 г. до н. Э.

  • Среднеанглийский — octobre
  • Латинское название — October mensis — восьмой месяц
  • Англосаксы — Winterfylleth — зимнее полнолуние

История октября

Октябрь всегда имел 31 день, и он стал десятый месяц года, когда были добавлены январь и февраль, что подтолкнуло октябрь к концу солнечного года, что составляет около 365.24 дня.

Григорианский календарь был заменен юлианским, поскольку он недостаточно точно отражал продолжительность года на Земле. Сегодняшний григорианский календарь намного лучше справляется с вращением нашей планеты вокруг Солнца, но даже этот календарь не идеален.

Месяц осени и весны

Октябрь в Северном полушарии приходится на осень, месяц после осеннего равноденствия. Однако, поскольку сезоны противоположны по обе стороны от экватора, октябрь в Южном полушарии приходится на весну.Сезонный эквивалент — апрель в противоположном полушарии.

Октябрь начинается в тот же день недели, что и январь в обычные годы, но в високосные годы октябрь не начинается в тот же день недели, что и любой другой месяц. Он заканчивается в тот же день недели, что и февраль каждого года, и январь только в общие годы.

Календула и опал

Цветком, рожденным в октябре, является календула. Камень для октября — это опал, и говорят, что опал треснет, если его наденет кто-то, кто родился не в октябре.

Темы: Календарь, октябрь, месяцы

Август — восьмой месяц года

Август — восьмой месяц в году, имеет 31 день и назван в честь Августа Цезаря.

Августовский цветок — мак.

© bigstockphoto.com / Madlen

Август — восьмой месяц в году в нашем современном григорианском календаре.

Именование августа — Август Цезарь

Август — восьмой месяц года в григорианском календаре и его предшественнике, юлианском календаре.Первоначально август на латыни назывался Секстилис, так как это был шестой месяц в древнеримском календаре. Название месяца было изменено на август в честь Августа Цезаря в 8 г. до н. Э.

  • Латинское название — Augustus mensis — Месяц Августа
  • Латинское — sextilis mensis — Шестой месяц
  • Англосаксы — Weod Monath — Месяц сорняков

История августа

В более ранних версиях По римскому календарю август назывался Секстилис, шестой месяц.Он состоял из 31 дня. Позже он стал восьмым месяцем продолжительностью 29 дней, когда к году были добавлены январь и февраль. Юлий Цезарь добавил два дня к месяцу около 45 г. до н. Э. Позже он был переименован в честь Августа Цезаря в 8 г. до н. Э.

Восьмой месяц в году

Август — восьмой месяц в году по юлианскому и григорианскому календарям и длится 31 день. Это время считается самым загруженным для туризма, потому что он приходится на период летних каникул в основной школе. Это сезонный эквивалент февраля в противоположном полушарии.

Август не начинается в тот же день недели, что и любой другой месяц в году в обычные годы, а заканчивается в тот же день недели, что и ноябрь каждого года. В високосные годы август начинается в тот же день, что и февраль, и заканчивается в тот же день, что и ноябрь.

Цветок и камень при рождении

Цветок рождения — гладиолус или мак, олицетворяющий красоту, силу, любовь, брак и семью.

Камнем августа является перидот или оникс.

Темы: Календарь, История, Месяцы, август

Количество дней в каждом месяце — математика для 2-го класса

Узнайте о количестве дней в каждом месяце

Итак, вы узнали много нового о днях, неделях, месяцах, и годах.

Давайте рассмотрим то, что вы узнали! 🤗

Обзор дней и месяцев

🤔 Вы помните, сколько дней составляет неделю? Месяц? Год?

Давайте рассмотрим!

В неделе 7 дней .
28 — 31 день составляют месяц.
12 месяцев составляют год.
A год обычно имеет 365 дней.
В високосном году есть 1 дополнительный день в феврале, поэтому всего 366 дней .Високосные годы бывают каждые 4 года!

2020 год был високосным. Следующие високосные годы — 2024 и 2028 годы.

Количество дней в каждом месяце

😃 В году каждый месяц имеет разное количество дней.

Можете ли вы сказать, сколько дней в каждом месяце, используя этот календарь ? 🤓

✅ Составим список.

Январь — 31 дн.
февраль — 28 или 29 дней
март — 31 день
Апрель — 30 дней
май — 31 дн.
июнь — 30 сут
июль — 31 сут
август — 31 день
сентябрь — 30 сут
Октябрь — 31 дн.
ноябрь — 30 дн.
декабрь — 31 дн.

Отличная работа! 👏

Каждый месяц в либо 30, либо 31 день, кроме февраля, в котором 28 или 29.

Не похоже, что есть простой способ выучить дни в каждом месяце …

но есть одна хитрость!

Супер секретный трюк с запоминанием!

😺Используйте свой сустав , чтобы выяснить, сколько длится каждый месяц!

Январь, первый месяц на суставе, так что в нем 31 день.

Следующий месяц февраль.

Февраль особенный. В нем либо 28, либо 29 дней!

Третий месяц — март. Он снова приземляется на сустав, так что у него 31 день.

В следующем месяце апрель попадает в область, поэтому у него 30 дней.

И узор повторяется!

Как только у вас закончатся суставы, начните заново с августа.

Смотри и учись

Поздравляем! 🎉 Теперь вы знаете, сколько дней в каждом месяце. Начните свою практику ниже.

Как спланировать контент на месяц за один день

  • Она сказала, что ее грудь болит, как глубокая зияющая рана в сердце.
  • Она сказала, что дышать больно.
  • Она призналась, что это смерть ее мечты. Это было окончено.

Но, несмотря на все шансы против нее, она решила взять то немногое, что у нее было, и начать все сначала.

Мой милый друг зашел в социальные сети и начал постоянно публиковать сообщения.

Она объяснила, что ее бизнес идет не так хорошо, как она хотела, но она отказалась оставаться на месте… она собиралась продолжать, несмотря на все трудности.

И знаете что?

ПОДДЕРЖИВАЛИ ЕЕ БИЗНЕС.

Она начала ежедневно публиковать сообщения со стратегией и установила подлинные отношения… и продаж.

Я верю, что то же самое возможно и для тебя, Мечтатель. Я верю в это до мозга костей.

>> Таким образом, остается вопрос: будете ли вы последовательны в социальных сетях, чтобы оживить свой бизнес? <<

Если вы готовы, у меня хорошие новости…

Я хочу научить вас Как планировать, организовывать и выполнять сообщения в социальных сетях в течение МЕСЯЦА за ОДИН ДЕНЬ.

Да… этот бесплатный часовой мастер-класс покажет вам мои точные шаги по созданию сообщений в социальных сетях, чтобы вы:

  • Точно знаю, что публиковать
  • Имейте четкий план социальных сетей
  • Могу создать сообщение за считанные минуты

Я думаю, что сейчас ИДЕАЛЬНОЕ время, чтобы показать, как я превращаю подписчиков в клиентов по:

  • Создание постов, которые привлекают нужных подписчиков
  • Планирование контента на месяц без перегрузки и стресса (#amen)
  • Постоянное постоянное присутствие без исчерпания возможностей для публикации

Серьезно, вы собираетесь покинуть этот класс, чувствуя себя уверенно, в своих сообщениях, без стресса о вашем плане в социальных сетях, и с гораздо большим количеством времени в вашем расписании, чтобы вернуться к занятиям тем, что вы любите.

>> Чтобы сохранить место, нажмите >> ЗДЕСЬ << и зарегистрируйтесь в классе LIVE. <<

В этом Live Class вы получите столько практических инструментов и ресурсов, что почувствуете себя гангстером в социальных сетях.

И только за то, что вы появитесь в прямом эфире, вы получите бесплатный бонус в виде 20 хэштегов для 20 Industries , чтобы помочь ускорить участие в вашей учетной записи!

Мне не терпится вдохнуть новую жизнь в твои мечты, Хастлер.Увидимся очень скоро на живом уроке!

Прекратите относиться к разнообразию и инклюзивности как к праздникам «один день / месяц» — неделя рекламы 360 • AW360

Вывод статей:

  • D&I должно быть больше дня, месяца или случая
  • Используйте существующие платформы для повышения осведомленности
  • Некоторые примеры брендов, которые отлично работают в этой сфере
  • Для начала, наличие в комнате нужной группы людей может иметь огромное значение

Если вы не догадались из заголовка, я не верю ни в месяцы, посвященные разнообразию, ни в однодневные праздники, связанные с вопросами идентичности или благополучия — по крайней мере, не в том виде, в котором мы пришли к относитесь к ним.

Стало очевидно, что есть определенные периоды, когда бренды становятся более яркими (яркими) — будь то Месяц латиноамериканского наследия, Месяц гордости ЛГБТК + или даже однодневные торжества, такие как Международный женский день.

И это немного обидно. Сказать сообществу «нам не все равно» с краткосрочным обязательством — не лучший способ завоевать лояльность. Так почему же бренды выбирают временный подход «отметки из коробки», когда они могут принять силу годичных обязательств по разнообразию и инклюзивности?… Что, кстати, как мы знаем, доказало свою пользу для брендов во всех сферах деятельности. , поскольку потребители это замечают и уважают.

И все же, почему мы миримся с этим?

Да, представительство имеет значение, и значительный процент взрослых американцев так считает. Согласно данным исследовательского центра Pew Research Center за 2019 год, 57 процентов опрошенных считают, что этническое разнообразие населения — это хорошо, а 64 процента говорят, что расовое разнообразие оказывает положительное влияние на национальную культуру, в отличие от тех, кто считает себя отрицательно или даже нейтрально. .

И все же мы столь же противоречивы, поскольку почти половина опрошенных считает, что разнообразие создает проблемы для законодателей.Это непросто и по своей сути все усложняет. Разнообразие само по себе непросто.

Итак, давайте на минутку рассмотрим, как мы решаем эти проблемы на данный момент и, в свою очередь, попытаемся признать разнообразие. В США около дюжины памятных мероприятий продолжительностью в месяц, посвященных расовому и этническому разнообразию, и бесчисленное количество однодневных праздников, посвященных атрибутам или культурным интересам, которые могут или не могут все совпадать с выделенным месяцем (например, День выхода из дома). который отмечается в ноябре, тогда как Месяц гордости отмечается в июне).

Но остаются вопросы: достаточно ли крика? Что происходит, когда наступает и исчезает почетный день или месяц?

Каждый год так называемое обязательство со стороны компании, бренда и т. П. Неуклонно выполняется, а затем откладывается на оставшиеся 11 месяцев. Это привычка, от которой нужно избавиться.

Давайте вместе добьемся большего успеха.

Хотя нет точных указаний о том, как принять разнообразие, есть три соображения, которые помогут нам продвинуться дальше простых праздников и почестей.

Используйте свою платформу для повышения осведомленности Но сохраняйте динамику в течение года

Хотя призыв к запуску кампании во время ключевых социально-модных событий может быть заманчивым, бренды должны иметь предусмотрительность, чтобы поверить в то, что те, кто сталкивается с трудностями, связанными с отсутствием статус-кво, хотят быть понятыми, а не только признанными во время ограниченные обязательства. Не исчезают, только чтобы появиться несколько; месяцами позже, потому что ваше отсутствие или молчание почувствуют те самые сообщества, на которые вы нацелены.Оставайтесь рядом, демонстрируйте искреннюю приверженность и будьте внимательны от начала до конца.

ГБО отличный тому пример. Сеть провела социальную активацию под названием «Все в порядке» во время Всемирного дня психического здоровья, подчеркнув персонажей, страдающих реальными проблемами психического здоровья, путем распространения предупреждений (известных как «бамперы») об изображениях до начала отдельных эпизодов. Эти заставки появляются как в их традиционных, так и в трансляциях, и каждый эпизод завершается ссылкой и номером телефона на линию поддержки психического здоровья.

Согласно заявлению Джейсона Малдерига, вице-президента HBO по маркетингу бренда и продуктов, канал хочет относиться к историям сложных персонажей с уважением и без стигматизации: «Мы не говорим, что зрителям рекомендуется действовать по своему усмотрению», мы говорим «Разговор зрителей приветствуется».

В дополнение к видеопосту, посвященному Всемирному дню психического здоровья, информационный канал совместно с когнитивно-поведенческим терапевтом доктором Али Матту создал серию видеороликов, в которых он разбирает симптомы, причины и стигматизацию каждой болезни.Эти видео должны периодически публиковаться вместе с прошлыми, текущими и будущими программами.

Они даже вступили в партнерские отношения с Национальным альянсом по психическому здоровью, чтобы превратить инициативу в пилотную программу, у которой нет даты окончания . Они предприняли попытку увязать «день», но продолжили его, чтобы оказать долгосрочное влияние на пострадавших.

Будьте натуральными и подлинными

«Разнообразие — сила, а различие — учитель». Это мудрые слова из специального выпуска Netflix, удостоенного премии «Эмми», комика Ханны Гадсбери «Нанетт.«Эта цитата запомнилась мне, потому что я воочию убедился, как инклюзия может обеспечить обучающие моменты в нашей повседневной жизни.

Дело просто в том, что чьи-то идентифицирующие атрибуты никогда не должны отображаться и транслироваться в качестве критерия для их выбора. Если репрезентация является жизненно важным элементом вашего бренда, то оно должно быть в нем укоренено, без всякого повода.

Вот о чем я.

Хотя я не входил в их целевую аудиторию, кампания Urban Decay «Pretty Different» красноречиво говорила о тех послах, с которыми бренд сотрудничал в своих усилиях.

Среди их «граждан мира» были Лиззо, гордый темнокожий активист с телесным позитивом; Эзра Миллер, гендерный киноактер; Кароль Джи, колумбийский реггетон, обладатель латинской премии «Грэмми»; CL, прозванная южнокорейской «Ники Минаж» из K-Pop; и Джои Кинг, андрогинный телевизионный актер.

Каждый по-своему поддерживает гимн компании, который «прославляет чистую оригинальность и людей, которые владеют своей уникальностью». Более того, их простое индивидуальное присутствие в косметической кампании показало, что в индустрии, которая традиционно является поставщиком жестких стандартов, есть место, чтобы различие сияло и к нему относились уважительно, не чувствуя себя символизмом.

Поощряйте разнообразие мнений в каждой комнате для принятия решений

Это кажется здравым смыслом, но многих ошибок, которые мы замечаем, когда речь идет о брендах, которые ошиблись, можно было бы избежать, если бы в комнате для принятия решений учитывалось несколько точек зрения.

Меньшинства уже знают, что значит быть «ненормальным», «чужаком» или «другим». Наши проблемы И наши радости существуют круглый год, 365 дней в году, 24 часа в сутки; и мы можем предложить значительную перспективу, которая, скорее всего, может помочь информировать и поддержать вашу следующую кампанию.

Это просто — включите меньшинства. Включите нас в свои разговоры, и вы перейдете от разговора с нами или с нами к разговору с нами. Реклама бренда черпает свою силу и охват благодаря рассказам и опыту, из которых она черпает вдохновение, чтобы соответствовать духу времени в культуре.

И это расширение возможностей.

Потому что, в конце концов, каждый человек, независимо от расы, пола или чего-либо еще, жаждет принадлежности. Мы хотим, чтобы нас видели, слышали и понимали каждый день, а не просто обращались к нам, когда это наш санкционированный месяц или праздник.Мы хотим, даже ожидаем, постоянно в течение всего года ощущать присутствие бренда и его активную приверженность.


Преобразование месяцев в дни, дни месяца






Таблица перевода месяцев в дни

905 7 месяцев 905 425,8 456,3 дней
1 месяц 30,42 дня
2 месяца 60.83 дня
3 месяца 91,25 дня
4 месяца 121,7 дня
5 месяцев 152,1 дня
6 месяцев
212,9 дней
8 месяцев 243,3 дней
9 месяцев 273,8 дней
10 месяцев 304.2 дня
11 месяцев 334,6 дней
12 месяцев 365 дней
13 месяцев 395,4 дней
14 месяцев
16 месяцев 486,7 дней
17 месяцев 517,1 дней
18 месяцев 547.5 дней
19 месяцев 577,9 дней
20 месяцев 608,3 дней
,4 ,4 9 942,9 дней дней 901
21 месяц 638,8 дня
22 месяца 669,2 дня
23 месяца 699,6 дня
24 месяца 730 дней
26 месяцев 790.8 дней
27 месяцев 821,3 дней
28 месяцев 851,7 дней
29 месяцев 882,1 дней
30 месяцев
32 месяца 973,3 дня
33 месяца 1004 дня
34 месяца 1034 дней
дней 35 месяцев 1065 1095 дней
37 месяцев 1125 дней
38 месяцев 1156 дней
39 месяцев 1186 дней
40 месяцев
12 12 12 50515 месяцев 12 50 12 5515 месяцев 9 0515 1703 дня дней
41 месяц 1247 дней
42 месяца 1278 дней
43 месяца 1308 дней
44 месяца 1338 дней
месяцев
46 месяцев 1399 дней
47 месяцев 1430 дней
48 месяцев 1460 дней
49 месяцев 1490 дней
1490 дней
51 месяц 1551 день
52 месяца 1582 дня
53 месяца 1612 дней
54 месяца 1643 дня
56 месяцев
57 месяцев 1734 дней
58 месяцев 1764 дня
59 месяцев 1795 дней
60 месяцев 1825 1825 дней 60 месяцев 1825 1825 12 месяцев 12 месяцев 12 месяцев 9 0515 2494 дня дней
61 месяц 1855 дней
62 месяца 1886 дней
63 месяца 1916 дней
64 месяца 1947 дней
1947 дней
66 месяцев 2008 дней
67 месяцев 2038 дней
68 месяцев 2068 дней
69 месяцев 2099 дней
месяцев
72 месяца 2190 дней
74 месяца 2251 дней
76 месяцев 2312 дней
78 месяцев 2373 дней
82 месяца
85 месяцев 2585 дней
90 месяцев 2738 дней
95 месяцев 2890 дней
100 месяцев 3042

Таблица перевода дней в месяцы

905 0,1973 месяц 14
1 день 0.03288 месяц
2 дня 0,06575 месяц
3 дня 0,09863 месяц
4 дня 0,1315 месяц
5 дней
7 дней 0,2301 месяц
8 дней 0,263 месяц
9 дней 0.2959 мес
10 дней 0,3288 мес
11 дней 0,3616 мес
12 дней 0,3945 мес
13 дней мес. 0,4603 месяц
15 дней 0,4932 месяц
16 дней 0,526 месяц
17 дней 0.5589 месяц
18 дней 0,5918 месяц
19 дней 0,6247 месяц
20 дней 0,6575 месяц
.8219 мес 1,447 месяцев 1,512 месяца
21 день 0,6904 месяц
22 дня 0,7233 месяц
23 дня 0,7562 месяц
24 дня 0,789 258 месяц
26 дней 0,8548 мес
27 дней 0,8877 мес
28 дней 0,9205 мес
29 дней мес 0,9863 месяца
32 дня 1,052 месяца
34 дня 1,118 месяцев
36 дней 1.184 месяца
38 дней 1,249 месяца
40 дней 1,315 месяца
42 дня 1,381 месяца
44 дня
44 дня
48 дней 1,578 месяцев
50 дней 1,644 месяца
1,973 месяца 2,137 месяца
52 дня 1.71 месяц
54 дня 1,775 месяцев
56 дней 1,841 месяцев
58 дней 1,907 месяцев
60 дней
70 дней 2,301 месяца
75 дней 2,466 месяцев
80 дней 2.62 месяца 3,452 месяца
110 дней 3,616 месяцев
115 дней 3,781 месяцев
120 дней 3.945 месяцев
125 дней 4,11 месяцев
130 дней 4,274 месяца
135 дней 4,438 месяцев
12 26 месяцев 16,4 23,01 месяца
140 дней 4,603 месяца
145 дней 4,767 месяцев
150 дней 4,932 месяцев
155 дней 5,096 месяцев
165 дней 5,425 месяцев
170 дней 5,589 месяцев
175 дней 5,753 месяцев
180 дней 5,918 месяцев 6.082 месяца
190 дней 6.247 месяцев
200 дней 6.575 месяцев
250 дней 8.219 месяцев
300 дней 9,863 месяцев
350 дней 11,51 месяцев
400 дней 13,15 месяцев
500 дней
900 дней 29,59 месяцев
1000 дней 32,88 месяцев

Как выполнить трехмесячный проект за один день? Закон Паркинсона — разумное изменение

Мы снова и снова были виновны в откладывании проектов.

Вот почему мы так рады тому, что к нам присоединился Нил Пасрича, магистр делового администрирования Гарварда, бывший руководитель Walmart, автор бестселлеров «Уравнение счастья», директор Института глобального счастья, бывший блоггер «1000 удивительных вещей», на которых основаны более миллиона продавая серию «Книга чудес», муж и папа. Ого! Как он все это делает?

Нил — один из самых замечательных людей на планете. Он покажет вам, как, наконец, преодолеть прокрастинацию и сделать больше за меньшее время.

Убери это, Нил …

Единый закон, определяющий, сколько времени нужно на выполнение

В ноябре 1955 года в журнале The Economist появилась странная статья неизвестного писателя по имени К. Норткот Паркинсон.Все началось довольно невинно со следующего абзаца:

«Это обычное наблюдение, что работа расширяется, чтобы заполнить время, доступное для ее завершения. Таким образом, пожилая дама на досуге может целый день писать и отправлять открытки своей племяннице в Богнор-Реджис. Один час уйдет на поиск открытки, еще один на охоту за очками, полчаса на поиск рекламного платья, час с четвертью на композицию и двадцать минут на то, чтобы решить, брать ли зонт, когда иду к столбу на соседней улице.Таким образом, общее усилие, которое заняло бы у занятого человека три минуты, может оставить другого человека ниц после дня сомнений, тревог и тяжелого труда ».

Сегодня мы знаем это просто как «закон Паркинсона», резюмированный в первом предложении: «Это обычное наблюдение, что работа расширяется, чтобы заполнить время, доступное для ее завершения».

Разве мы не слышали подобных советов раньше? «Окончательное вдохновение — это крайний срок», например.«Если вы оставите это до последней минуты, это займет всего минуту». Или как насчет: «Содержимое вашего кошелька расширится, чтобы заполнить все доступное пространство».

Вспомните, как приносить домой домашнее задание из школы по выходным. Нет ничего лучше выходных! Но тупая боль от необходимости решить страницу с математическими задачами и написать краткое изложение книги вырисовывалась слабым черным облаком в пятницу вечером, весь день в субботу и в воскресенье утром.

Я помню, что всегда работал над домашним заданием в воскресенье вечером. Но время от времени, если мы уезжали на выходные, если у меня были плотные планы на оба дня, я действительно делал домашнее задание в пятницу вечером. В моей голове крайний срок искусственно увеличился. И что случилось? Это было здорово. Казалось, что на всех выходных у меня было больше времени. Поддельный ранний срок освободил больше места.

Как сократить время встречи вдвое?

На работе, которую я выполнял несколько лет назад, я внезапно взял на себя ответственность за еженедельное собрание всех сотрудников компании.Это было суматошное мероприятие в пятницу утром без четкой повестки дня, правил презентации или графика, и все это перед тысячей человек.

Генеральный директор говорил столько, сколько хотел, обо всем, что хотел, а затем передавал микрофон следующему руководителю, сидящему за столом, который говорил столько, сколько он хотел, обо всем, что он хотел, прежде чем передавать микрофон следующему человеку. . Это было непредсказуемо — и начиная с 9:00.м., переходил в 10:00, иногда в 10:30, а иногда и в 11:00. Люди ходили по касательной. Никто не был лаконичным. И все уходили через два часа в оцепенении, пытаясь вспомнить все смешанные приоритеты, о которых они слышали в начале встречи.

Итак, я работал с генеральным директором, чтобы изменить схему встречи.

Мы создали пять сегментов по пять минут каждый и заранее составили повестку дня и расписание выступающих.«Цифры», «За нашими стенами», «Основы 101», «Продавайте! Продавать! Продавать!» и «Mailbag», где генеральный директор открывал письма и отвечал на вопросы аудитории.

Новая встреча длилась двадцать пять минут! И ни разу этого не случилось. Как так?

Потому что я загрузил звуковой эффект «донг», который мы проигрывали через динамики за одну минуту до конца, звуковой эффект «тикающие часы», который воспроизводился за пятнадцать секунд до конца, а затем ребята из аудио / видео фактически отключили микрофон человека когда время достигнет нуля.Если вы достигнете нуля, вы будете говорить на сцене, но вас никто не услышит. Тебе просто нужно было уйти.

Сначала все жаловались. «Мне нужно семь минут, чтобы выступить», «Мне нужно десять минут», «Мне нужно гораздо, гораздо больше, потому что мне нужно сказать что-то очень, очень важное».

Мы отказались и поделились этой цитатой из интервью Harvard Business Review с бывшим генеральным директором GE Джеком Уэлчем:

«Чтобы большая организация была эффективной, она должна быть простой.Чтобы большая организация была простой, ее сотрудники должны обладать уверенностью в себе и интеллектуальной уверенностью. Неуверенные менеджеры создают сложности. Напуганные, нервные менеджеры используют толстые, запутанные книги по планированию и загруженные слайды, заполненные всем, что они знали с детства. Настоящим лидерам не нужен беспорядок. Люди должны обладать уверенностью в себе, чтобы быть ясными, точными, чтобы быть уверенными, что каждый человек в их организации — от высшего до низшего — понимает, чего пытается достичь бизнес. Но это непросто.Вы не можете поверить, как трудно людям быть простыми, как они боятся быть простыми. Их беспокоит, что, если они будут просты, люди сочтут их простодушными. На самом деле, конечно, все наоборот. Ясные, стойкие люди самые простые ».

Тогда что случилось?

Ну с четким регламентом, ведущие потренировались! Они рассчитали время сами.Они расставили по приоритетам свои самые важные сообщения и выбросили все остальное. Они использовали маркированные списки и сводные слайды. Мы представили эту концепцию, сказав: «Если вы не можете сказать это кратко за пять минут, вы не можете сказать это». К тому времени люди засыпают или начинают проверять электронную почту ». Вы когда-нибудь пробовали слушать, как кто-то говорит двадцать минут подряд? Если они не будут предельно ясными, краткими и увлекательными, это просто кошмар.

Все были немного напуганы отключением микрофона, поэтому встречи всегда длились по двадцать пять минут.

Что случилось с производительностью?

Ну, тысяча человек экономят час каждую неделю. Это 2,5% от общего рабочего времени компании , сэкономленного всего за одно небольшое изменение.

Как выполнить трехмесячный проект за один день? Намек: Закон Паркинсона

Сэм Райна — лидер в индустрии высоких технологий.Он курирует дизайн и разработку большого веб-сайта с миллионами посещений в день. На него работают более шестидесяти человек. Это большая команда. Есть много движущихся частей. От дизайнеров до кодеров и редакторов-копировщиков. Как он мотивирует свою команду создавать и запускать совершенно новые страницы веб-сайта с нуля?

Он следует закону Паркинсона и сокращает время.

Он заказывает всю свою команду для тайных однодневных встреч, а затем утром бросает им задание, которое, по его словам, они сделают к концу дня.На создание целого веб-сайта остается всего один день! От проектирования до верстки и тестирования — все. Все нервничают по поводу крайнего срока. И тогда все начинают работать вместе.

«Чем меньше времени у нас есть на это, тем мы более сосредоточены и организованы. Мы все вместе работаем. Мы должны! В противном случае мы не уложимся в срок. И нам всегда это удается, — говорит Сэм.

Потратив день на проект, на который в противном случае потребовались бы месяцы, он высвобождает всем время на обдумывание, транзакции и рабочее время.

Никто больше не будет думать о веб-сайте в постели, ванной или автобусе. Они могут думать о другом! Не будет ни электронных писем о веб-сайте, ни сообщений об отсутствии на работе, ни встреч для его обсуждения, ни путаницы в том, кто что сказал. Все говорят лично. В то же время. Пока это не будет сделано!

Возражения против временных ограничений

Я знаю, о чем вы думаете.Насколько надежен план Сэма? Как вы соблюдаете ограничения по времени? Фантастическая точка. Вы должны передать это на аутсорсинг.

Один руководитель, с которым я работал, на самом деле приказал строителю выключать свет в 20:00 каждую ночь. Бригада техобслуживания ушла задолго до этого, так что изменить сроки не было никакой возможности. Она смогла сделать отличные спринты со своей командой, но все знали, что в конце есть крайний срок.Система гарантировала приверженность.

А что насчет устойчивости? Разве ты не сгоришь, если на выходных планируешь большой спринт… каждые выходные? Конечно!

Помните: цель не в том, чтобы многократно повышать производительность. Смысл в том, чтобы создавать такие всплески результатов, которые позволили бы остальной части вашей жизни нести меньше стресса, потому что вы просто исключили проект со всевозможными недоработками, который каждый день висит над вашей головой.

Наконец, как насчет качества? Разве «Быстро» не означает, что качество принесено в жертву во имя всемогущих часов? Вообще-то, нет.

Я видел на собственном опыте противоречивый аргумент. Сосредоточив внимание на количестве в рамках ограниченного времени (в отличие от качества, прежде всего), вы на самом деле быстрее учитесь и быстрее улучшаете свою работу, что в конечном итоге приводит к большему повышению качества.

Есть замечательная история, которой Дерек Сиверс поделился из книги Искусство и страх , которая прекрасно иллюстрирует этот момент:

«Учитель керамики объявил в день открытия, что делит класс на две группы.

По его словам, все, кто находится в левой части студии, будут оцениваться исключительно по количеству проделанной ими работы, а все те, кто находится справа, будут оцениваться исключительно по ее качеству.

Его процедура была проста: в последний день урока он приносил свои весы в ванную и взвешивал работу «количественной» группы: 50 фунтов горшков с оценкой «А», 40 фунтов — с «В» и т. Д. .

Тем не менее, тем, кто оценивался по «качеству», нужно было изготовить только один горшок, пусть и идеальный, чтобы получить «пятерку».

Что ж, пришло время выставлять оценки, и обнаружился любопытный факт: все работы самого высокого качества были произведены группой, оцениваемой по количеству.

Похоже, что в то время как «количественная» группа деловито набирала кучу работы и училась на своих ошибках, «качественная» группа сидела, размышляя о совершенстве, и в конце концов им нечего было показать за свои усилия, чем грандиозные теории и куча мертвой глины.”

Так в чем же парадоксальный секрет того, что у вас больше времени?

Сократите количество времени, которое у вас есть на это.

Посмотрите на левую часть графика. Чем меньше у вас времени, тем больше усилий вы вкладываете. Выбора нет.Крайний срок прямо здесь. Подумайте, насколько вы сосредоточены на экзамене. Два часа на это? Вы сделаете это за два часа! Этот крайний срок создает срочность, позволяющую уму расставить приоритеты и сосредоточиться.

Теперь посмотрим на правую часть графика.Чем больше времени доступно, тем меньше усилий мы вкладываем в целом. Немного подумал сегодня. Завтра начни проект. Вернемся к нему на следующей неделе. Мы откладываем на потом. Почему? Потому что нам разрешено. Штрафы нет. Ничто так не убивает продуктивность, как поздний срок.

Что говорит К. Норткот Паркинсон об ожидании, чтобы сделать это? «Промедление — самая смертоносная форма отрицания», — говорит он.

Вы когда-нибудь заканчивали проект вовремя, а затем учитель объявлял классу, что крайний срок продлен? Какой облом.Теперь, даже если вы закончили в установленный срок, вы испытываете боль и мучения от мысленного пересмотра своего проекта снова и снова, пока не сдадите его. Что может быть лучше? Как мы можем это улучшить?

Кальвин говорит, что лучше всего:

Помните: работа расширяется, чтобы заполнить время, доступное для ее завершения.

alexxlab

E-mail : alexxlab@gmail.com

Submit A Comment

Must be fill required * marked fields.

:*
:*