Молочница как избавиться навсегда: Как быстро вылечить молочницу раз и навсегда

  • 07.04.2021

Содержание

Можно ли избавиться от молочницы навсегда или это сказки? Я вроде ее вылечила, но как проходит какое-то время, все начинается заново.

Как лечат женщин с молочницей?

Основные средства в лечении женщин с молочницей — противогрибковые препараты группы азолов. Азолы задерживают и останавливают рост грибов.

Что нужно знать о противогрибковых препаратах?

Противогрибковые препараты принимают через рот — перорально или вводят во влагалище — интравагинально. Оба варианта лечения молочницы эффективны.

Женщины предпочитают пероральные препараты, потому что выпить таблетку гораздо проще, чем установить вагинальную «свечу». Но прием пероральных препаратов может приводить к желудочно-кишечной непереносимости, головной боли, сыпи, временному нарушению функций печени.

Если женщина наряду с азолами пьет другие лекарства, сочетать их нужно с осторожностью. Прием пероральных противогрибковых препаратов одновременно с нейролептиками может спровоцировать быстрое или нерегулярное сердцебиение, отеки, затрудненное дыхание, головокружение, обмороки.

Внутривлагалищные препараты имеют меньше побочных эффектов и подавляют симптомы молочницы на один-два дня быстрее. При этом «свечи», вагинальные капсулы и другие интравагинальные препараты могут нарушить целостность презерватива. Разрыв презерватива повышает риск наступления незапланированной беременности и появления новых инфекций. Воспаленное из-за молочницы влагалище сильнее подвержено заражению.

Как лечат женщин с неосложенной молочницей?

Для лечения неосложненной молочницы назначают пероральные препараты группы азолов, например, флуконазол 150 мг. Срок приема от одного до семи дней.

Как лечат женщин с осложнённой молочницей?

Лечение осложнённой молочницы (вульвовагинальный кандидоз) — перорально, например, флуконазол 150 мг, каждые 72 часа, всего 3 раза или внутривлагалищный препарат группы Азолы до 14 дней (например, клотримазол, миконазол, терконазол).

При тяжелом грибковом воспалении преддверия влагалища (вульвит) могут местно применяться кортикостероиды (например, клотримазол-бетаметазон или нистатин-триамцинолон) в течение 2 дней, пока не начнут свое действие противогрибковые средства.

Как лечат молочницу у беременных?

При лечении молочницы у беременных следует избегать пероральную (через рот) терапию препаратами азолов, особенно в I триместре, потому что это может увеличить риск выкидыша и/или врожденных пороков.

Лечение беременных женщин с молочницей — предпочтительно внутривлагалищное ведение имидазолов (клотримазол или миконазол) в течение 7 дней.

Нужно ли лечить полового партнера женщины с молочницей?

У полового партнера женщины, которая страдает молочницей, лечение не проводят.

Однако, при часто повторяющейся молочнице у женщины и сниженном иммунитете у партнера, заболевание может проявиться у обеих, что требует совместного лечения. При одновременном лечении пары от молочницы целесообразно воздержаться от половой жизни.

Как избежать повторения молочницы?

В 9-25 % случаев молочница повторяется 4 раза или более в год, после кажущегося выздоровления – это так называемая рецидивирующая молочница.

У женщин с повторно возникающей молочницей для подтверждения диагноза и выявления вида гриба Candida необходимо проведение культурального исследования.

Если причина молочницы — разновидности гриба Candida, не относящиесяся к Candida Albicans, то стандартная противогрибковая терапия малоэффективна, что приводит к повторному возникновению заболевания, после кажущегося выздоровления.

Кроме того, генетическая предрасположенность, обуславливающая повышенную чувствительность к грибам рода Candida, может также быть причиной повторяющейся молочницы.

Как лечат женщин с повторяющейся молочницей?

Варианты лечения рецидивирующего кандидоза:

· Азолы – пероральный прием, например, флуконазола 150 мг, каждые 72 часа, всего 3 раза, далее

· 150 мг флуконазола перорально, еженедельно в течение 6 месяцев или

· внутривлагалищно крем клотримазол по 200 мг два раза в неделю в течение 6 мес или

· внутривлагалищно суппозитоий клотримазол 500 мг один раз в неделю в течение 6 мес

Внутривлагалищно борная кислота (при резистентности к азолам и при Candida glabrata), вводимая в желатиновой капсуле по 600 мг в день (на ночь) в течение 14 дней.

Внимание! Капсулы борной кислоты могут быть смертельны при проглатывании!

Как проводят профилактику повторной молочницы?

Женщинам с рецидивирующей молочницей нужно ограничить употребление:

· углеводов — сладостей, макарон, картофеля;

· продуктов, содержащих дрожжи — кваса, пива, хлеба.

Для снижения риска повторной молочницы стоит избегать:

• использования мыла, геля, антисептиков, дезодорантов и парфюмированных продуктов в интимной зоне и вокруг нее;

• направленного душа в область наружных половых органов;

• тесно облегающих брюк и синтетического белья;

• кондиционеров для ткани при стирке белья;

• лубрикантов с глицерином.

После купания или принятия душа вытираться нужно спереди назад, чтобы предотвратить распространение грибов Candida от ануса до влагалища.

Для лечения и профилактики молочницы не рекомендуются проводить спринцевание, вводить во влагалище чеснок, масло чайного дерева, молочнокислые или другие продукты.

Обратитесь к врачу, если:

· молочница появилась впервые;

· вы не уверены, молочница это или нет;

· безрецептурные препараты не помогают или решают проблему только на время.

После лабораторного исследования врач будет знать конкретный вид гриба Candida и подберет действенное лечение.

Как избавиться от молочницы в короткие сроки —


Воспаление женских гениталий, вызванное грибковыми микроорганизмами (candida), носит название кандидоз (молочница).

Как избавиться от молочницы навсегда – проблема, которая беспокоит многих женщин. Грибки вида candida присутствуют в каждом женском организме, и при неблагоприятных факторах они активизируются и провоцируют развитие болезни.

Как раз и навсегда избавиться от молочницы, можно узнать, познакомившись с информацией в статье.

Причины

Причина развития молочницы – не появление грибков candida в организме женщины, а значительное увеличение их количества. У здоровой женщины в норме присутствуют эти микроорганизмы в кишечнике, во рту и на других слизистых оболочках. Если нет никакой патологии, то кандиды не размножаются чрезмерно, их количество регулируется самим организмом.
Но при снижении защитных сил организма, вредоносные грибки усиленно размножаются, очень много их локализуется на гениталиях.

Существуют неблагоприятные моменты, которые способствуют ускоренному размножению грибков:

  1. Предменструальное состояние слизистой ткани женских половых органов.
  2. Повышение влажности в области гениталий (от непросушенного нижнего белья, от пота, синтетического и тесного и т.п.)
  3. Изменение ph-баланса слизистых покровов (использование некачественных гигиенических средств).
  4. Аллергия на гели для душа и другие средства для мытья.
  5. Аллергическая реакция на гигиенические средства при менструациях, на нижнее белье (не стоит увлекаться синтетикой).
  6. Отсутствие необходимого количества смазки при сексуальном контакте.
  7. Проблемы в эндокринной системе (в том числе сахарный диабет).
  8. Снижение иммунитета.
  9. Восстановление после операций или серьезных болезней.
  10. Возрастные перестройки организма.
  11. Нерациональное использование лекарственных препаратов, в том числе антибиотиков.

Симптоматика

Каждая женщина должна с особым вниманием относиться к своему здоровью, и тогда не возникнет вопрос «как избавиться от молочницы».
Первые признаки, которые должны насторожить женщину и привести ее к гинекологу:

  • ощущение зуда и жжения в наружных половых органах, усиливающееся после тепловых гигиенических процедур;
  • покраснение наружных половых губ и влагалища;
  • многочисленные выделения белого цвета из влагалища;
  • дискомфорт, зуд перед предстоящей менструацией.

С прогрессированием заболевания появляются новые симптомы: болезненность при половом акте, частые позывы и боль по окончании мочеиспускания, увеличение количества творожистой слизи с кисловатым запахом.

Возможные последствия

Если вовремя не обратиться к врачу, то молочница будет охватывать все большие «пространства». Болезни шейки матки, мочевого пузыря, мочевыводящих путей – нередкое следствие невылеченного кондидоза.

В комплексе с болезнями, передающимися половым путем, молочница может стать причиной женского бесплодия.

Особое внимание следует уделить борьбе с болезнью будущим мамам. Молочница может стать причиной невынашивания беременности и инфицирования младенца. Не стоит размышлять о том, как избавиться от молочницы за день, главное – следовать рекомендациям лечащего врача.

Лечение

Таблетки, мази, свечи, крема – основные лекарственные средства для борьбы с молочницей.

При неправильном подходе к терапии грибки могут вырабатывать устойчивость к воздействию медикаментов. Перед началом лечения необходимо выявить и устранить фактор, провоцирующий развитие проблемы.

Не стоит заниматься самолечением, стараясь за 1 день избавиться от молочницы. Самое правильное и эффективное лечение может прописать только гинеколог.

как избавиться раз и навсегда

Это заболевание в народе часто называют «молочницей». Кандидоз — часто встречающаяся инфекция, десятки миллионов женщин во всем мире страдают этим заболеванием. Грибы живут практически повсеместно: на растениях, плодах, овощах, являются обычными обитателями кожи и слизистой полости рта, кишечника, дыхательных и мочеполовых путей человека.

Это заболевание в народе часто называют «молочницей». Кандидоз — часто встречающаяся инфекция, десятки миллионов женщин во всем мире страдают этим заболеванием. Грибы живут практически повсеместно: на растениях, плодах, овощах, являются обычными обитателями кожи и слизистой полости рта, кишечника, дыхательных и мочеполовых путей человека.

Грибки рода кандида попадают на кожу и слизистые новорожденного уже в момент прохождения по родовым путям матери и остаются спутниками человеческого организма на всю жизнь. Свою болезнетворность они проявляют лишь при снижение защитных сил организма. Способность грибков вызывать заболевание усиливается под влиянием антибиотиков, особенно при их бесконтрольном применение. При этом нарушается биологическое равновесие микроорганизмов, находящихся в человеческом организме, и возникают хорошие условия для размножения грибов кандида, которые до этого мирно обитали в нашем организме. Иначе говоря, эти дрожжевые грибы- условно патогенные возбудители.

В норме во влагалище женщины слабокислая среда, в которой дрожжеподобные грибы растут и размножаются медленно, не вызывая воспаления, и могут быть обнаружены во влагалище у многих женщин, не предъявляющих никаких жалоб. В половые пути женщины они попадают, в основном, из кишечника (в силу ее анатомического строения) и при контакте с инфицированными предметами. Заражение возможно при половых контактах с больными или носителями. Развитию воспалительной реакции при кандидозе (кандидозного кольпита), способствуют изменения в организме, снижающие защитные силы организма. Обычно заболевание развивается на фоне гормональных нарушений, авитаминоза, ожирения, у женщин с хроническими болезнями, такими, как сахарный диабет, заболевания органов пищеварения. У беременных кандидоз выявляется чаще в связи с многочисленными изменениями, происходящими в организме женщины в это время. Играет роль также длительный прием гормональных контрацептивов, антибиотиков широкого спектра действия. «Молочница» является проявлением поверхностного кандидоза кожи и видимых слизистых оболочек. При выраженных нарушениях иммунитета могут развиваться поражения мочевых путей (цистит, уретрит), легких (бронхит, пневмония), кишечника (дисбактериоз).

Основные симптомы и течение заболевания

При кандидозе женщины жалуются обычно на белые, творожистые выделения из влагалища с неприятным кисловатым запахом. Частым симптомом является зуд, который усиливается после длительной ходьбы и во время менструации. Заболевание протекает длительно, может сопровождаться периодами обострения (при менструации, переохлаждении и др. ) и стихания жалоб. Бели могут быть и жидкими, и мазеподобными, а иногда и зеленоватого оттенка. Причем, часто эта болезнь протекает в скрытой, стертой форме. Тогда симптомы еле выражены.

Диагностика

Диагностика, как правило, трудностей не представляет. Кандидоз хорошо выявляется в обычных мазках из влагалища. Самыми распространенными являются микроскопические и бактериологические исследования налетов, которые снимают с пораженных участков.

Основные методы лечения и меры профилактики

Для лечения молочницы раньше широко применялись противогрибковые антибиотики нистатин и леворин. В настоящее время имеются ряд более эффективных и менее токсичных, но более дорогих средств. Для внутреннего применения хорошо зарекомендовал себя дифлюкан или флюконазол, выпускаемый фирмой “Пфайзер” США. Таблетки хорошо всасываются в кровь из желудочно-кишечного тракта и сохраняют активность в течение нескольких дней.

Для местного лечения используют влагалищные свечи или кремы, содержащие противогрибковые препараты, например клотримазол и более современные пимафуцин и полижинакс. Последние хорошо зарекомендовали себя при лечение у беременных. Достаточно эффективным средством является также гино-певарил. Этот препарат растворяется при температуре тела и равномерно распределяется по стенкам влагалища.

Наиболее эффективен одновременный прием препаратов как внутрь так и во влагалище. Это ускоряет лечение и уменьшает частоту рецидивов. Обязательным условием успешного лечения является лечение полового партнера.

Необходимость лечения молочницы во время беременности объясняется тем, что может произойти заражение плода восходящим путем. Возбудитель может поражать многие органы и системы плода, но чаще ограничивается пуповиной, кожными покровами, слизистой рта и бронхолегочной системой. При значительном распространении микроба последствия для плода могут быть тяжелыми (вплоть до гибели).

Советы по профилактике кандидоза половых органов:

1. Не используйте дезодорированные тампоны и прокладки- это дополнительный провоцирующий фактор, лучше отказаться от парфюмерного мыла, интимных дезодорантов.

2.Не используйте спринцевание влагалища без необходимости. Нет ничего полезнее естественной здоровой влагалищной среды со сбалансированными полезными бактериями.

3.Носите натуральное белье, избегайте ношения синтетики, она затрудняет вентиляцию тела и создает среду с высокой температурой и влажностью.

4.Не занимайтесь самодиагностикой и самолечением. То, что вы перенесли молочницу 2 недели назад, что влагалищные выделения и зуд на этот раз, то же самое.

Как личить молочницу. Как избавиться от молочницы в домашних условиях быстро и навсегда. Диета и питание

Существуют десятки методов, как избавиться от молочницы, но эффективность каждого зависит от индивидуальных особенностей организма. Дрожжевые инфекции, вызванные Candida albicans, как правило, очень легко лечить, но сложнее бывает избавиться от молочницы раз и навсегда.

Существует множество препаратов, которые можно использовать, чтобы быстро избавиться от молочницы у женщин. Их можно приобрести без рецепта или с рецептом, и они имеют форму противогрибкового крема, мази, таблеток, суппозиториев или лечебных тампонов.

Эти лекарства от инфекции дрожжей являются частью класса противогрибковых препаратов, называемых азолами, и включают:

  1. Миконазол.
  2. Клотримазол.
  3. Тиоконазол.
  4. (Дифлюкан).
  5. Бутоконазол.
  6. Терконазол.

Предписанные лекарства могут также поставляться с дополнительными лекарственными средствами, отпускаемыми по рецепту, для лечения симптомов, такими как стероиды для облегчения воспаления во влагалище.

Существует множество препаратов, которые можно использовать, чтобы быстро избавиться от молочницы у женщин

При отсутствии аллергической реакции на лекарство, побочные эффекты обычно мягкие.

Хотя во время лечения не вредно заниматься любовью, лекарства могут раздражать гениталии партнера.

Реже возникают серьезные побочные эффекты, такие как симптомы гриппа, отек и судороги. Флуконазол не рекомендуется для беременных женщин.

Хотя азолы хорошо работают против C. albicans, некоторые другие виды Candida устойчивы к препаратам первой линии.

Например, около половины штаммов C. glabrata, выделенных из рецидивирующих дрожжевых инфекций, гораздо менее восприимчивы к флуконазолу, чем C. albicans, а C. krusei полностью устойчив к нему.

Для лечения дрожжевых инфекций, не связанных с альбиканами, врач может назначить нигинат (микостатин) вагинальный крем или таблетки, которые нужно применять или принимать ежедневно в течение 14 дней.

При лечении дрожжевая инфекция пройдет через один-семь дней (продолжительность лечения зависит от того, какой продукт используется).

Несмотря на эффективность медикаментозных препаратов, некоторые люди могут попробовать , чтобы избавиться от кандидоза навсегда, включающие:

  • пробиотический йогурт и добавки;
  • суппозитории борной кислоты;
  • масло чайного дерева;
  • чеснок;
  • спринцевание.

Однако не все домашние средства подкрепляются клиническими испытаниями. Суппозитории борной кислоты, по крайней мере, могут быть эффективны против дрожжевых инфекций, в том числе вызванных видами Candida albicans.

Эфирное масло чайного дерева против молочницы полезно применять разными способами – как наружными, так и внутренними

Считается, что йогурт и добавки, содержащие Lactobacillus – «хорошие» бактерии, распространенные во влагалище и в других местах, помогают лечить и предотвращать инфекции дрожжей. Но доказательства полезности бактерий несовместимы. То же самое касается капсул чеснока, который является естественным фунгицидом.

Неясно, почему некоторые женщины получают хронические или рецидивирующие инфекции дрожжей, но есть несколько факторов риска, которые могут предрасполагать к этому, такие как:

  • беременность;
  • противозачаточные таблетки;
  • терапия эстрогенами;
  • регулярное использование антибиотиков;
  • диабет;
  • условия, которые влияют на иммунную систему, особенно ВИЧ.

Лечения, используемые для нормальных дрожжевых инфекций, эффективны, если рецидивирующие инфекции дрожжей вызваны C. Albicans.

Но некоторые инфекции вызваны другими видами Candida, такими как C. glabrata, которые могут потребовать лечения микостатином (нистатин) вагинальным кремом или таблеткой, вагинальным гелем, содержащим противогрибковые средства амфотерицин B и флуцитозин, или другое лечение.

Хроническая молочница лечится намного сложнее, чем ее острая форма

Одна из причин того, что дрожжевые инфекции возвращаются, заключается в том, что они любят теплое влажное состояние влагалища.

Это означает, что если вы носите:

  • синтетическое нижнее белье;
  • нижнюю часть пижамы;
  • жесткие джинсы или спандекс.

Все это способствует тому, что инфекция повторяется, и становится вопрос о том, как избавиться от хронической молочницы.

Чтобы предотвратить дрожжевые инфекции, стоит запомнить эти правила:

  • вытираться спереди назад после использования туалета;
  • принимать антибиотики только тогда, когда это абсолютно необходимо и предписано лечащим врачом;
  • избегать спринцевания;
  • воздерживаться от секса, пока инфекция не исчезнет.

Если вы продолжаете испытывать повторные инфекции дрожжей после внесения этих изменений, попросите врача исключить любые возможные причины.

В то время как вагинальные дрожжевые инфекции редко бывают серьезными, их появление можно предотвратить, таким образом, вылечить молочницу у женщин навсегда.

Шаги для предотвращения дрожжевых инфекций:

  1. Практика хорошей гигиены.
  2. Правильная одежда.
  3. Избегание ароматических спреев и продуктов для ванн.
  4. Избегание определенных лекарств (когда это возможно).
  5. Правильная диета, сон и физические упражнения.

Правильная диета, сон и физические упражнения смогут предотвратить появление молочницы

При купании обязательно очистите внутренние складки влагалища, где дрожжи, вероятно, будут расти. Поскольку дрожжи процветают во влажной среде, важно высушить всю вагинальную область после принятия душа или ванны. Можно даже использовать фен в условиях низкой температуры, чтобы избавиться от лишней влаги.

Одежда и дрожжевые инфекции

Хлопковое и шелковое белье поглощают влагу, сохраняя при этом высыхание. С другой стороны, нейлон и другие синтетические ткани удерживают влагу близко к коже, поощряя рост дрожжей.

Не садитесь в потной спортивной одежде или мокром купальном костюме. Как можно скорее замените их на сухую одежду. Кроме того, часто меняйте свое белье, чтобы предотвратить сырость.

Колготки, лосины и леггинсы могут вызывать нагревание и влагу в области промежности. Если вы носите колготки, обязательно наденьте хлопковые трусики внизу и выберите колготки с хлопчатобумажной промежностью.

Избегайте облегающей пижамы. Сон без нижнего белья поможет сохранить область гениталий сухой и препятствовать росту дрожжей.

Другие профилактические меры

Парфюмы могут раздражать чувствительную область внутри влагалища, и это может увеличить риск заражения дрожжами. Также избегайте ароматических гигиенических прокладок и тампонов, а также цветной или печатной туалетной бумаги – красители также могут раздражать.

Спринцевание разрушает не только вредные бактерии, но и полезные, которые держат дрожжи под контролем. Продукты для интимной гигиены также смывают естественную защитную оболочку влагалища, оставляя его более восприимчивым к дрожжам и другим вагинальным инфекциям.

Использование антибиотиков связано с возникновением дрожжевых инфекций. Принимайте антибиотики только по назначению и избегайте ненужного использования антибиотиков.

Наконец, здоровая иммунная система помогает держать дрожжи под контролем. Постарайтесь соблюдать регулярное расписание сна и избегать упражнений, кофеина и тяжелых блюд в течение трех часов перед сном. Иммунодефицитные заболевания, такие как диабет и ВИЧ, также могут увеличить риск развития дрожжевых инфекций.

Кроме того, если у вас диабет, важно держать уровень сахара в крови под контролем, чтобы предотвратить инфекции дрожжей.

Питание

Есть некоторые свидетельства того, что сахар может способствовать росту дрожжей. Родство дрожжей со сладостями побудило некоторых экспертов предположить, что питание может быть фактором риска для некоторых женщин, когда речь заходит о развитии дрожжевых инфекций.

Фактически, некоторые люди следуют так называемой «диете для дрожжевой инфекции» или диете Candida, согласно которой устранение определенных продуктов может устранить или, по крайней мере, значительно снизить риск разрастания дрожжей.

Питание при молочнице основано на продуктах, которые обладают антибактериальными и противогрибковыми свойствами

Сторонники этих режимов утверждают, что диета может помочь вылечить или предотвратить инфекции дрожжей путем устранения:

  • продуктов, содержащих простые сахара, включая много фруктов;
  • белую муку и рис;
  • все, что заквашивается дрожжами, такое как алкогольные напитки.

Однако доказательств в поддержку этого подхода недостаточно.

Пробиотики и дрожжевые инфекции

Есть больше доказательств того, что пробиотики могут быть секретом диеты для предотвращения дрожжевых инфекций. Как правило, некоторые бактерии живут в пищеварительном тракте, на коже и в других местах на теле, где они помогают с пищеварением и другими функциями организма. Хороший способ помочь восстановить нормальный бактериальный баланс организма – это потребление пробиотиков.

Лучшие источники пробиотиков:

  1. Органический йогурт с живой бактериальной культурой.
  2. Добавки, содержащие бактерии.

Количество пробиотиков в любом из этих продуктов может сильно различаться, поэтому внимательно читайте этикетки перед покупкой.

Молочница (кандидоз) — инфекция, которую вызывают грибки рода Candida. Они чаще всего мешают жить женщинам, развиваясь на слизистой влагалища, и маленьким детям, когда поражают полость рта из-за того, что малыши всё тянут в рот.

Но иногда кандидоз затрагивает и внутренние органы, если иммунитет не может противостоять грибкам. Такое случается при ВИЧ-инфекции, после химиотерапии, при приёме лекарств, угнетающих иммунитет (например, при пересадке органов).

Грибки Candida — часть естественной микрофлоры человека. Обычно они живут на слизистых и не мешают, потому что защитные силы организма сдерживают их рост. Но иногда начинают размножаться с высокой скоростью.

Так случается, если вы:

  1. Женщина 20–40 лет. По статистике, кандидоз в этом возрасте встречается чаще.
  2. Беременны. Перемены в гормональном фоне и перестройка организма изменяют и условия, в которых живёт микрофлора.
  3. Занимаетесь сексом, когда не хватает естественной или искусственной смазки: микротравмы способствуют появлению молочницы.
  4. Принимаете антибиотики. Антибактериальные препараты уничтожают не только вредных микробов, но и полезных. Их место занимает Candida.
  5. Болеете сахарным . Повышенный уровень сахара в крови создаёт питательную среду для грибов.
  6. Человек со слабым иммунитетом. Причём грибы активизируются и при серьёзных заболеваниях, и при обычных ОРВИ.

Молочница неплохо лечится специальными противогрибковыми антибиотиками, но у неё есть мерзкое свойство возвращаться снова и снова, потому что полностью истребить все эти микроорганизмы практически невозможно.

Симптомы молочницы

Признаки заболевания зависят от того, какие органы поражены. При общей инфекции у человека появляется высокая температура, озноб и дрожь, тошнота, головная боль. При кандидозе во рту развивается стоматит: больно есть и глотать, краснеют дёсны, на слизистых появляются круглые белые пятна — очаги инфекции.

Молочница у женщин проявляется характерными симптомами:

  1. Сильный зуд и дискомфорт в районе половых органов.
  2. Обильные белые или желтоватые выделения. Могут быть плотными и напоминать творог.
  3. Боль во время полового акта.
  4. Иногда — жжение и боль во время мочеиспускания.
  5. Покраснение и отёк наружных половых органов.

Как вылечить молочницу

Молочница лечится с помощью специальных антибиотиков, активных в отношении грибковых инфекций. Клотримазол, флуконазол, натамицин принимают внутрь или используют свечи и кремы, иногда комбинируя эти виды терапии.

В зависимости от типа лекарства и от реакции на него на лечение уходит от пары дней до двух недель. Если грибковая инфекция часто повторяется, врач назначает длительное лечение.

При молочнице во рту помогают полоскания раствором соды: он сдерживает размножение грибков.

Можно ли лечить молочницу без визита к доктору

При симптомах общей инфекции и при детском стоматите нужно обязательно посетить доктора.

Уже знакомые с молочницей женщины, которые в курсе, что могло вызвать обострение, и у которых уже есть работающий рецепт, могут начинать лечение и до визита к врачу. Результаты анализа на кандидоз появляются не раньше чем через неделю, а ожидание бывает невыносимым.

Но если признаки заболевания заставляют усомниться в диагнозе (выделения плохо пахнут, вы чувствуете боль внизу живота, появились непривычные симптомы), то лучше пойти и сдать мазок. Может быть, Candida — не единственные микробы, которые вызвали воспаление.

Если же у вас никогда молочницы не было и вы поставили себе диагноз по интернету, то немедленно забудьте о нём и идите на приём к доктору.

Обязательного проконсультируйтесь по поводу лечения, если:

  1. Вы беременны или кормите грудью.
  2. Молочница начиналась дважды за последние полгода.
  3. Раньше у вас или вашего партнёра диагностировали .
  4. Симптомы не проходят через 7–10 дней после начала лечения.

Во всех этих случаях доктор должен уточнить диагноз и подобрать лучшее лечение.

Как не заболеть молочницей

  1. Используйте бельё из натуральных тканей, которое нигде не жмёт и не натирает. Раздражённая кожа, тепло и влажность — идеальные условия для развития грибков.
  2. Чаще стирайте спортивную форму.
  3. Для гигиены половых органов — только вода или специальное мягкое мыло (последнее не чаще раза в день).
  4. Используйте гигиенические средства без красителей и отдушек.
  5. Если болеете диабетом, контролируйте уровень сахара в крови.
  6. Иногда грибки реагируют даже на изменение рациона и алкоголь. Ешьте поменьше сладкого и острого.
  7. Постарайтесь следить за тем, чтобы ребёнок не тянул в рот грязные руки и предметы: так меньше шансов заработать стоматит.
  8. И универсальный совет: поддерживайте иммунитет с помощью правильного питания и активных прогулок на свежем воздухе.

Почти всем женщинам планеты хоть раз в жизни приходится сталкиваться с таким неприятным явлением, как « ». Это заболевание слизистой характерно для наружных половых органов. Но многие женщины не придают особого внимания легкому дискомфорту и даже готовы терпеть сильное жжение. Вместо оперативного лечения они полагаются на самостоятельное исцеление организма. Только вот таким образом избавиться от «молочницы» не удастся. Вместо этого заболевание может перерасти в хроническую форму и стать постоянным спутником женщины. В чем же особенности этой болезни? И как избавиться от неё раз и навсегда?

Что такое молочница?

За таким необычным названием скрывается грибок Candida , который находится в организме любого (в том числе и совершенно здорового) человека. Но неконтролируемое и бурное развитие этого грибка получило название кандидоз (или по-простому « »). Вызвать такой активный рост могут разные изменения в организме человека. Сначала грибок развивается на наружных половых органах, но может перейти и на внутренние. Если вовремя не начать лечение, то можно «запустить» заболевание. Привести количество грибков к норме помогут современные препараты. Но для начала вам нужно уточнить диагноз. Лучше всего обратиться к врачу при малейшем подозрении на «молочницу». Не стоит заниматься самолечением или ждать, пока болезнь сама пройдет.

Причины и симптомы молочницы

Прежде всего стоит отметить, что это заболевание встречается как у женщин, так и у мужчин. Но для представителей сильного пола «молочница» составляет меньшую угрозу ввиду анатомических особенностей. А вот женские половые органы для активно размножающихся грибков подходят идеально. Причин может быть очень много. Но все они связаны с состоянием организма человека. Вызвать быстрое размножение грибков может :

  • снижение иммунитета,
  • длительный прием антибиотиков или оральных контрацептивов,
  • повышение сахара в крови,
  • изменение гормонального фона (при беременности или гормональных расстройствах),
  • тяжелое инфекционное заболевание.

При этом использование тампонов и прокладок никак не влияет на появление болезни. Также на развитии грибка не сказываются предметы одежды (стринги и трусики-танго), смена половых партнеров и употребление углеводов.

Определить «молочницу» самостоятельно со стопроцентной вероятностью нельзя. Для этого потребуется не только визит к гинекологу, но и сдача анализов в лабораторию. И все же ряд симптомов наведет на мысль о кандидозе:

  • жжение и зуд в области наружных половых органов;
  • покраснение и отек наружных половых органов;
  • болезненные ощущения во время сексуального контакта и после него;
  • появление творожистых выделений белого или желтовато-зеленого цвета.

Если вы заметили у себя хотя бы один из перечисленных симптомов, то поспешите обратиться к специалисту.

Чем опасна молочница?

Откладывать лечение — заведомо проигрышный подход. Чем дольше вас беспокоит « », тем тяжелее будет от неё избавиться. Многие люди относятся к этому заболеванию недостаточно серьезно, поскольку не знают обо всех возможных последствиях.

Больше всего нужно переживать по поводу кандидоза девушкам, ведь грибок постепенно перейдет с внешних половых органов на внутренние. А это значит, что под угрозой окажется матка , яичники и трубы . Поражение этих органов может привести к проблемам при зачатии и даже бесплодию. К тому же любой половой акт будет сопровождаться сильной болью, ни о каком удовольствии, а уж тем более оргазме в такой ситуации речи быть не может.

Но и мужчины должны следить за своим здоровьем. Если у здорового человека грибок из уретры регулярно вымывается с мочой, то у больного — остается внутри. Все это приводит к сжатию уретры, воспалению каналов. «Молочница» может привести к простатиту и даже импотенции . К тому же приток семенной жидкости снизится. А это одна из причин мужского бесплодия.

Если вы хотите действительно избавиться от кандидоза, а не просто убрать неприятные симптомы, то подходить к лечению нужно основательно. Стоит предварительно сдать анализы , чтобы выявить конкретную разновидность грибка, а также проконсультироваться с врачом.

На начальной стадии вам помогут различные мази и кремы местного действия: нистатиновая мазь , клотримазол и прочие. Но помните о том, что такие средства хороши лишь в самом начале развития кандидоза. Их можно использовать после приема антибиотиков, при снижении иммунитета.

Если же кандидоз уже начал доставлять серьезные неудобства (отек, жжение и боль при половом контакте), то одними препаратами местного действия не обойтись. Потребуются общие противогрибковые средства. Хорошо себя зарекомендовал флуконазол . Это действующее вещество встречается в разных препаратах: «Дифлюкане », «Микосисте », «Флюкостате ». Все перечисленные лекарства можно использовать как в острой, так и в хронической фазе.

Также помогает и кетоконазол Низорал », «Микозорал », «Ливарол »). Он помогает как избавиться от обострения «молочницы», так и полностью устранить кандидоз.

А вот интраконазол Интразол », «Румикоз », «Ирунин ») подходит для использования исключительно в острой фазе. Во время хронического течения болезни он бесполезен.

Лечение молочницы народными средствами

Многие женщины пытаются устранить неприятные симптомы народными средствами. И эти методы нетрадиционной медицины приносят свои результаты. Однако не стоит забывать, что кандидоз легко переходит в хроническую стадию и может вскоре проявиться вновь. Чтобы навсегда избавиться от этой болезни, необходимо принимать противогрибковые препараты.

Популярностью пользуются отвары трав: чистотел , кора дуба , лавровый лист . Можно также использовать масло чайного дерева . Однако стоит помнить о безопасности. На один литр кипящей воды необходимо добавлять не более столовой ложки травы. Настаивают около 3-4 часов, а затем процеживают. Остудите отвар до комфортной температуры и проводите спринцевание . Одна процедура никакого эффекта не принесет, но стабильное и регулярное выполнение спринцеваний избавит от неприятных ощущений в области половых органов.

Также среди женщин распространено мнение о целебном действии самой обычной пищевой соды . Ничего невероятного в таком эффекте нет — щелочная среда губительно воздействует на грибок, мешая ему размножаться. Так что с помощью соды можно избавиться от кандидоза. Рекомендуемые пропорции: одна чайная ложка на литр воды. Обязательно используйте кипяченную воду, чтобы обезопасить слизистую.

Профилактика молочницы

Позаботиться о профилактике стоит тем людям, которые входят в «группу риска». Среди них:

  • люди, которые уже болели кандидозом,
  • диабетики,
  • люди с низким иммунитетом,
  • пациенты, принимающие антибиотики.

Прежде всего следует воздержаться от половых контактов с человеком, который заражен «молочницей». Гинекологи рекомендуют пользоваться барьерными средствами контрацепции , так как только они в силах защитить от инфекций, передающихся половым путем.

Помимо этого необходимо следить за своим иммунитетом и общим состояние организма: поддерживать здоровье необходимыми витаминами и минералами , избегать бактериальных и вирусных инфекций.

Стоит отметить, что частые спринцевания не помогут защититься от молочницы и даже могут способствовать её появлению, так как микрофлора половых органов находится в дестабилизированном состоянии.

Молочницу вызывают маленькие грибки из рода Candida. Они живут на слизистых, в кишечнике и обычно ничем не мешают.

Но иногда они начинают активно размножаться. Тогда и появляются неприятные симптомы, которые указывают на заболевание. По-научному — кандидоз, по-простому — молочница.

Самые сложные отношения с Candida у женщин. 80% хотя бы раз в жизни встречались с молочницей.

Молочница — капризное заболевание. У кого-то она появляется после антибиотиков или болезней, а кому-то достаточно переесть сладкого или перенервничать — и вот уже появились неприятные симптомы.

Как понять, что это именно молочница?

Молочницу трудно спутать с чем-то другим. Она заявляет о себе зудом и болью, причём зуд усиливается после водных процедур. Кожа краснеет и отекает.

Главное — выделения. Их много, они бывают прозрачным или белыми и густыми, иногда они похожи на творог. Заодно появляется дискомфорт во время секса, иногда чувствуется боль во время мочеиспускания.

Передаётся ли молочница половым путём? Нужно ли лечить партнёра?

You me / Flickr.com

Молочница не передаётся половым путём. Если вы заболели, то в этом виноваты ваши «родные» микроорганизмы, а не внешние инфекции.

Поэтому и партнёра лечить не обязательно. Но есть одно но: если у партнёра проявились признаки кандидоза, ему придётся пройти курс лечения. Главное — лечиться одновременно и покупать эффективные средства. К счастью, сейчас есть выбор. Женщинам удобно применять лекарства в виде свечей, мужчинам подойдёт крем, оба партнёра могут использовать таблетки.

Можно ли лечить молочницу без доктора?

Первый «визит» молочницы надо лечить вместе с гинекологом, который точно установит диагноз и подберёт препараты. Если у вас уже была молочница, то вы знаете её симптомы. В таких случаях можно лечиться препаратами, которые продаются без рецепта врача, но только с оговорками:

  • Вы уверены, что это точно молочница.
  • Вы уверены, что у вас нет другого заболевания, которое можно переносить одновременно с молочницей (это значит, что вы не ведёте половую жизнь, потому что если вы сексуально активны, такой уверенности быть не может).
  • Молочница появляется редко (раз в год или реже), и вы можете применять препараты, не провоцируя устойчивости к .

Во всех других ситуациях к врачу нужно идти обязательно.

Бывает ли молочница, если я не живу половой жизнью?

Да, бывает. Секс вообще мало влияет на активность грибков. Поэтому молочница поражает даже тех, кто не начал жить половой жизнью, а проявляется так же сильно и неприятно.

Кроме того, молочница может появиться во рту (это нередкая ситуация среди маленьких детей) и даже на внутренних органах — так бывает при онкологических заболеваниях.

Можно ли заниматься сексом во время молочницы?

Молочница половым путём не передаётся, поэтому единственное ограничение на секс — самочувствие. При неприятных симптомах обычно не до любви, слишком сильно раздражена кожа. Выделения и запахи при молочнице тоже не способствуют особенной страсти.

Но нужно учитывать, что некоторые медикаменты для лечения грибковой инфекции (свечи, кремы) снижают эффективность . А при молочнице организм может быть более восприимчивым к инфекциям. Так что либо предохраняйтесь дополнительно другими способами, либо воздерживайтесь, если не уверены в партнёре.

Можно ли беременным принимать лекарства от молочницы?

Emiliano Horcada / Flickr.com

Можно, если эти лекарства не повредят ребёнку. Из-за сильных гормональных изменений у беременных женщин кандидоз появляется в 2–3 раза чаще, чем в обычном состоянии. Сейчас появилось достаточно препаратов, которые безопасны при беременности. Конечно, беременным не стоит самостоятельно подбирать лечение, его нужно обсуждать с врачом.

Неприятные симптомы сильно беспокоят. Когда это закончится?

Зуд, жжение и выделения во время молочницы бывают настолько сильными, что мешают заниматься спортом, плавать, отдыхать и не дают сосредоточиться на работе. Многие современные противогрибковые средства помогают ослабить симптомы уже на первый-второй день приёма, но это не значит, что курс лечения надо бросать, как только стало легче. Если его не закончить, молочница может вернуться. Полное лечение занимает около недели, максимум — двух.

Правда ли, что от молочницы нельзя избавиться навсегда?

Молочница любит возвращаться, как бумеранг. К половине заболевших женщин она приходит снова и снова. Если так происходит, значит, организм требует комплексного лечения.

Очаг инфекции, как правило, находится в кишечнике. Именно из него грибки расселяются по всему организму. Но кандидоз не развивается просто так. Если молочница часто возвращается, это повод задуматься, почему так происходит. Может, у вас есть скрытое хроническое заболевание (например, начинается сахарный ), может, ваш образ жизни далёк от здорового и пора избавиться от ожирения и перейти на правильное питание.

Может, лучше народные средства?

Народные средства были нужны, когда приходилось бороться с молочницей без эффективных препаратов. Поэтому всевозможные отвары трав и растворы соды работали — их нечем было заменить. Современные медикаменты протестированы, эффективны и помогают быстрее, чем любые народные рецепты.

Как избавиться от молочницы раз и навсегда и возможно ли такое? — это воспалительное заболевание слизистой оболочки влагалища, вызванное дрожжевыми грибами. Кандиды постоянно находятся на слизистых оболочках у здорового человека. Поэтому рецидив заболевания может возникнуть даже через несколько лет после выздоровления. Как избавиться от молочницы, рассмотрим ниже.

Лечение острого и хронического кандидоза

«Я не смогу избавиться от молочницы» — такую фразу часто произносят на приеме у гинеколога. Как избавиться от поражения молочницей раз и навсегда? Для терапии заболевания используют противогрибковые препараты. Они назначаются в виде таблеток, кремов, мазей, свечей. По показаниям применяют лекарственные средства в уколах.

Используют такие антифунгидные препараты:

  • Бутоконазол.
  • Миконазол.
  • Натамицин.
  • Эконазол.
  • Изоконазол.
  • Имидазол.

Выбор препарата, длительности лечения и лекарственной формы делает врач. Лекарственное средство назначают с учетом возраста, сопутствующих заболеваний, формы кандидоза, результатов обследования. При самостоятельном выборе препарата, инфекция может перейти в скрытую форму или приобрести латентное течение.

Основные препараты для лечения молочницы представлены в таблице.

Острая форма

В случаях, когда молочница возникает впервые, ограничиваются применением местных препаратов. Противогрибковые средства вводят в виде свечей, вагинальных таблеток, капсул, кремов, мазей. При первом случае кандидоза можно использовать , Клион-Д, Леворин, Вагинорм. Прием дополняют местными антисептиками (Бетадин, Гексикон). Свечи Бетадина вводят один раз в сутки в течение 7 дней. Курс лечения при острой форме молочницы не превышает 7 дней. Для снижения симптомов применяют антигистаминные препараты (Зилола, Эриус), ванночки с травами, свечи с глюкокортикоидами.

  • препарат не попадает на всю поверхность слизистой оболочки из-за выраженной складчатости;
  • свеча, крем или мазь введены не правильно;
  • курс лечения прерван раньше положенного срока.

Если кандиды обнаруживают в мазках, взятых после лечения, переходят на интенсивную схему лечения.

Хроническая форма

Как навсегда избавиться от молочницы у женщин? Если заболевание возникает несколько раз в год, назначают местные и системные противогрибковые препараты. Для системного применения используют Флуконазол в капсулах. Средство пьют в течение 1 или 3 дней по 150 мг (1 капсула), запивая большим количеством воды. К этой группе препаратов можно отнести Нистатин, Микофлюкан, Итразол, Кандитрал.

Существует своеобразная прививка от молочницы – длительный прием Флуконазола. Одну капсулу препарата пьют 1 раз в неделю в течение 6 месяцев. Так как средство влияет на печень и почки, необходимо обследовать их функцию. Окончательное решение о приеме препарата принимает акушер-гинеколог.

Как навсегда избавиться от кандидоза? При хронической форме кандидоза необходимо пройти такой алгоритм обследования:

  • Мазок из влагалища на наличие дрожжевых грибов.
  • Соскоб со слизистых и посев материала.
  • Определение чувствительности микробов к противогрибковым препаратам.
  • Подбор эффективного лекарственного средства.

В большинстве случаев, причиной частых рецидивов кандидоза становятся скрытые половые инфекции. К ним относят , , . Заболевание не всегда имеют яркие проявления. Одним из симптомов их носительства является молочница. Для выявления патологии нужно пройти следующие обследования:

  • Иммуноферментный анализ.
  • Реакцию иммунофлюоресценции.
  • Полимеразную цепную реакцию.
  • Определение антител к возбудителю.
  • Тесты на ВИЧ-инфекцию.

По назначению специалиста выбирают один из методов. Для исследований берут выделения из мочеиспускательного канала у мужчин и выделения из влагалища, шейки матки, уретры у женщин.

Симптомы молочницы могут беспокоить при нормальных результатах мазка. Это возникает, если женщина неправильно подготовилась к сдаче анализа. Накануне нельзя проводить спринцевания, вводить свечи с противогрибковыми средствами или антисептиками.

После этого восстанавливают нормальную микрофлору и иммунитет. Для заселения влагалища лакто- и бифидобактериями назначают Бифидумбактерин или Ациклак в свечах. Курс лечения препаратами составляет 10 дней. Для повышения эффективности эти препараты можно сочетать с капсулами Энтерожермины или Линекса. Средства можно использовать в течение 1-2 недель. Восстановление микрофлоры проводят после завершения противогрибковой терапии.

Обязательно лечат сопутствующие заболевания. К ним относят хронические воспалительные процессы в малом тазу – циститы, уретриты, проктиты, колиты, оофориты, сальпингиты. Необходимо контролировать течение сахарного диабета, гипо- или гипертиреоза, болезни или сидрома Иценко-Кушинга.

Читайте также по теме

Что делать, если болит внизу живота при молочнице?

Полное излечение от молочницы

Чтобы молочница исчезла навсегда, необходимо выполнять такие рекомендации:

  • Принимать все назначенные препараты.
  • Использовать лекарства в течение всего срока лечения, а не до исчезновения симптомов.
  • Употреблять только те препараты, которые назначил врач.
  • Начинать лечение только после получения результатов мазка.
  • Обращаться за медицинской помощью в первые дни после появления симптомов.
  • Воздерживаться от половых контактов на протяжении всего курса лечения.

Что делать, если я не могу избавиться от молочницы? Лечение заболевание должно быть комплексным. Кроме приема антифунгидных препаратов, его дополняют пробиотиками, антисептиками, витаминно-минеральными комплексами. Также проводят терапию соматических заболеваний при их обострении или декомпенсации. Основные препараты, которые входят в схему лечения кандидоза, представлены в таблице.

Важно обследовать полового партнера, так как он может быть носителем венерических и грибковых заболеваний. При обнаружении кандид в мазке из уретры, ему также назначают курс лечения. Обратиться к врачу нужно при таких симптомах:

  • покраснение головки;
  • белый налет;
  • образование трещин;
  • дискомфорт при мочеиспускании.

Мужчинам назначают местные противогрибковые средства. В виде мази используют Микозорал, Микокет, Себозол. В форме крема выпускают Микозон, Клотримазол, Низорал, Дермазол. Крем Клотримазол применяют в течение 2 недель. Его наносят на пораженные участки 3 раза в день. Перед нанесением средств необходимо провести гигиенические мероприятия.

Осложнения

Можно ли умереть от молочницы? При хорошем иммунитете и отсутствии соматических заболеваний, кандидоз не представляет опасности. Он легко устраняется с помощью антимикотических препаратов и может не беспокоить несколько лет и более. Если заболевание развивается на фоне ВИЧ-инфекции, вирусного гепатита В или С, есть риск поражения матки, маточных труб, яичников. При данных заболеваниях может развиться кандидозный сепсис – попадание дрожжевых грибов в системный кровоток. Это опасное состояние, которое может привести к летальному исходу.

Тяжелое течение кандидоз приобретает на фоне иммуносупрессивной терапии – применения цитостатиков, глюкокортикоидов, химиотерапии. Перечисленные препараты назначают при онкологической патологии, нарушениях иммунитета. Эти заболевания сами по себе несут угрозу жизни, а в сочетании с кандидозом могут привести к смерти.

Заболевание трудно лечить при наличии сопутствующей патологии – декомпенсированной сердечной и дыхательной недостаточности, психических расстройствах, сахарном диабете. Летальность при этих заболеваниях обусловлена не самим кандидозом, а присоединением бактериальной флоры.

Устранение причин

Что делать, если я не могу избавиться от молочницы? Если женщина или мужчина заболели молочницей, значит, в организме произошли резкие гормональные изменения или снижение иммунитета.

Справочно. Чтобы избавится от молочницы раз и навсегда, нужно устранить ее причину. Только симптоматическое лечение приведет к рецидивам заболевания.

Чтобы полностью избавиться от молочницы, нужно выполнить такие требования:

  • Своевременно лечить воспалительные и инфекционные болезни кишечника, почек, мочевого пузыря.
  • Пройти обследование половой системы – уровня гормонов, патогенных бактерий в мазках.
  • Пользоваться барьерными методами контрацепции.
  • Принимать антибактериальные средства только по назначению врача.
  • Обследовать состояние микрофлоры влагалища 1 раз в 3 месяца женщинам, которые принимают гормоны, иммунодепрессанты, цитостатики.
  • Стремиться к стабильному уровню глюкозы крови при сахарном диабете и тиреоидных гормонов при патологии щитовидной железы.
  • Отказаться от оральных контрацептивов при рецидивах кандидоза.
  • Санировать очаги хронической инфекции – кариес, хронический тонзиллит.
  • Избегать применения дезодорантов для интимной гигиены, смазок, спермицидов.
  • Нормализовать массу тела.

Как навсегда избавиться от молочницы? Женщинам, у которых есть хронический кандидоз, нужно проходить осмотр у гинеколога после вирусных и бактериальных инфекций (отита, пневмонии, гриппа). При антибиотикотерапии обязательно используют пробиотики – местные и системные.

Появление молочницы может быть первым признаком преддиабета. Повышение сахара в крови способствует размножению грибковой флоры. Симптомы кандидоза возникают до выявления сахарного диабета и говорят о нарушении кислотно-щелочного и гормонального равновесия. Если уровень глюкозы длительно превышает норму, молочница будет появляться через небольшие интервалы. При компенсации диабета и правильном лечении грибковой инфекции, возможно выздоровление.

Заболевание может возникать после оперативного вмешательства или травм половых органов. Этому способствует механическое или химическое повреждение тканей, сопутствующая антибактериальная терапия. При этих состояниях нужно особое внимание уделять гигиене, использовать заживляющие средства и антисептики.

Диета

Ежедневный рацион оказывает влияние на работу кишечника, состояние микрофлоры, гормональный обмен. При употреблении острого, соленого, копченого, маринованного, часто возникают рецидивы заболевания. Без изменения рациона, молочница может возникнуть снова. Чтобы правильно питаться, нужно знать, какие продукты полезны для микрофлоры влагалища и кишечника.

Лечение молочницы во Владивостоке в Клинике на Комарова

Как лечить молочницу. Факты, которые ты должна знать каждая женщина

Хотя бы раз в жизни с этой болезнью сталкивалась каждая женщина. Молочница — это ужасно неприятно, она долго лечится и постоянно возвращается. Что же делать? Все о том, как побороть молочницу, мы узнали у врача-гинеколога.

Кандидоз (или молочница) вызывается дрожжевым грибком рода Candida. В норме он присутствует в естественной микрофлоре человеческого организма, не причиняя дискомфорта. Но под воздействием определенных провоцирующих факторов грибок начинает бесконтрольно размножаться, что и становится причиной появления крайне неприятных симптомов: сухости и жжения во влагалище, выделений, дискомфорта во время мочеиспускания.

 

Молочница бывает бессимптомной

Кстати, молочница не всегда сопровождается яркими симптомами. Достаточно часто это заболевание обнаруживается на плановом осмотре и является неожиданность для женщины. Связано это с тем, что причин, провоцирующих кандидоз, достаточно много. В частности, если таковыми являются хронические иммунодефицитные состояния, то заболевание может протекать бессимптомно.

Молочница не передается половым путем

Молочница уже давно не относится к заболеваниям, которые передаются половым путем. По сути, проявление этого заболевания считается определенным маркером состояния иммунной системы. Причин молочницы может быть великое множество: от смены часовых поясов и питания и до проявления аллергической реакции и перенесенного ОРВИ. Случается, что после полового контакта симптомы кандидоза проявляются более ярко. Но это связано с тем, что в случае уже имеющейся молочницы воспаляется слизистая влагалища, она становится рыхлой и легко травмируется во время полового контакта. Это и вызывает неприятные ощущения.

Молочница развивается на фоне других инфекций

Случается, что кандидоз развивается на фоне какой-либо другой урогенитальной инфекции, которые как раз и предаются половым путем. К таковым относятся хламидиоз, уреаплазмоз, трихоманиаз. Возбудители этих заболеваний провоцируют воспаление во влагалище, в результате чего нарушается нормальный рН в этой области, а так же соотношение нормальной и патогенной микрофлоры.

Молочницу не вылечить одной таблеткой

По телевизору нередко можно увидеть рекламу, что для лечения кандидоза достаточно принять всего одну таблетку. Но, зачастую, такого лечения бывает недостаточно для того, чтобы убить патогенную микрофлору и восстановить нормальную. В лечении молочницы должно применяться сочетание препаратов. В зависимости от причины молочницы может быть рекомендована и диета, и коррекция образа жизни.

Иногда нужно лечить от молочницы и партнера

Нужно ли лечиться вместе с партнером? Очевидно, что если причиной кандидоза стало ОРВИ или смена климата, то не нужно. Если же молочница сочетается с инфекциями, передающимися половым путем, лечиться нужно и мужчине в том числе.

Навсегда избавиться от молочницы практически невозможно

Исходя из того, что причин данного заболевания много, то вряд ли. Многие женщины часто путешествуют, меняют стиль питания, периодически простужаются… Нет гарантии того, что кандидоз вас больше никогда не побеспокоит. Если вы пролечили молочницу, а она вернулась, это может быть не потому, что вам назначили неправильный курс. Это значит, что в вашей жизни есть некая причина, которая ее вновь спровоцировала.

Не лечи молочницу без рекомендаций врача

Как долго нужно лечить молочницу? В данном случае все очень индивидуально. Например, если кандидоз развился на фоне других половых инфекций, достаточно разового лечения. Если это хронические формы, то рассчитывать «на прием одной таблетки» не стоит. Врач может предложить разные схемы, в зависимости от причин, провоцирующих кандидоз. Среди них есть и те, которые занимают около года.

Проверь кишечник: он может быть причиной молочницы

Если вы часто сталкиваетесь с молочницей, врача это, безусловно, должно насторожить. В этом случае особенно важно рассматривать проблему не только на уровне влагалища, но и гораздо шире. Нужно исследовать микробиоту кишечника, направить к гастроэнтерологу, расспросить о том, какой образ жизни ведет пациентка, как питается, занимается ли спортом, сколько спит. Все это очень важно для разработки индивидуального плана лечения.

Вылечить молочницу можно правильным питанием

Если женщина регулярно сталкивается с молочницей, возможно, речь идет о системном кандидозе. В этом случае грибки рода Candida активно размножаются не только в интимной зоне, но и в тонком кишечнике, нарушая его микрофлору, и (или) в ротовой полости. Это так называемый системный кандидоз, который лечится достаточно долго (от двух месяцев). Его терапия включает в себя несколько этапов: прием противогрибковых препаратов, а так же лекарств, которые разрушают защитную пленку патогенных микроорганизмов, подсадку полезных грибков, вытесняющих патогенные. Заключительная фаза — прием пребиотиков, ускоряющих размножение дружественной нам микрофлоры.

Для лечения любого вида молочницы очень важно скорректировать свой рацион питания. Самая любимая пища грибков рода Candida — простые сахара. Поэтому для ограничения их роста из меню на период лечение следует исключить сахар-рафинад, изделия из муки высшего сорта, ограничить молочные продукты (в них содержится сахар — лактоза), а так же сладкие фрукты. Своим пациентам я так же рекомендую ограничить на период лечения молочницы употребление крупы и любых злаков, даже цельнозерновых. В процессе переваривания они так же расщепляются до простых сахаров. Поэтому в день можно позволить себе не больше 150 г той же каши.

Провоцировать рост патогенной микрофлоры могут и дрожжевые грибки, которые содержатся в некоторых продуктах, например, в сырах с плесенью, в простокваше (грибки используются для сквашивания). От всего выше перечисленного на период лечения нужно отказаться.

Когда по результатам анализов становится понятно, что полезные грибки полностью вытеснили патогенные, можно подключать к лечению молочницы пребиотики, а так же включать в рацион продукты, которые их содержат. Раньше времени этого делать не стоит! Ведь таким образом мы будем кормить в том числе и Candida, а нам важно «посадить их на диету». Из продуктов, содержащих пребиотики, можно рекомендовать те, в которых много пектина (например, яблоки, груши, ягоды), а так же грубую клетчатку: зелень, все виды капусты, сырые корнеплоды (морковь, редька, редис).

Получить индивидуальную консультацию по лечению гипертонической болезни можно у специалистов Клиники на Комарова. Записаться на прием вы можете по телефону +7 (423) 240 2727.

Как избавиться от молочницы раз и навсегда? Настойки и отвары. Как избавиться от лени

Можно ли избавиться от молочницы навсегда? Кандидоз – воспалительное заболевание слизистой оболочки влагалища, вызванное дрожжевыми грибами. Кандиды постоянно находятся на слизистых оболочках у здорового человека. Поэтому рецидив заболевания может возникнуть даже через несколько лет после выздоровления. Как избавиться от молочницы, рассмотрим ниже.

Лечение острого и хронического кандидоза

«Я не смогу избавиться от молочницы» — такую фразу часто произносят на приеме у гинеколога. Как избавиться от поражения молочницей раз и навсегда? Для терапии заболевания используют противогрибковые препараты. Они назначаются в виде таблеток, кремов, мазей, свечей. По показаниям применяют лекарственные средства в уколах.

Используют такие антифунгидные препараты:

  • Бутоконазол.
  • Флуконазол.
  • Клотримазол.
  • Миконазол.
  • Натамицин.
  • Эконазол.
  • Изоконазол.
  • Имидазол.

Выбор препарата, длительности лечения и лекарственной формы делает врач. Лекарственное средство назначают с учетом возраста, сопутствующих заболеваний, формы кандидоза, результатов обследования. При самостоятельном выборе препарата, инфекция может перейти в скрытую форму или приобрести латентное течение.

Основные представлены в таблице.

Острая форма

В случаях, когда молочница возникает впервые, ограничиваются применением местных препаратов. Противогрибковые средства вводят в виде свечей, вагинальных таблеток, капсул, кремов, мазей. При первом случае кандидоза можно использовать Пимафуцин, Клион-Д, Леворин, Вагинорм. Прием дополняют местными антисептиками (Бетадин, Гексикон). Свечи Бетадина вводят один раз в сутки в течение 7 дней. Курс лечения при острой форме молочницы не превышает 7 дней. Для снижения симптомов применяют антигистаминные препараты (Зилола, Эриус), ванночки с травами, свечи с глюкокортикоидами.

  • препарат не попадает на всю поверхность слизистой оболочки из-за выраженной складчатости;
  • свеча, крем или мазь введены не правильно;
  • курс лечения прерван раньше положенного срока.

Если кандиды обнаруживают в мазках, взятых после лечения, переходят на интенсивную схему лечения.

Хроническая форма

Как навсегда избавиться от молочницы у женщин? Если заболевание возникает несколько раз в год, назначают местные и системные противогрибковые препараты. Для системного применения используют Флуконазол в капсулах. Средство пьют в течение 1 или 3 дней по 150 мг (1 капсула), запивая большим количеством воды. К этой группе препаратов можно отнести Нистатин, Микофлюкан, Итразол, Кандитрал.

Существует своеобразная прививка от молочницы – длительный прием Флуконазола. Одну капсулу препарата пьют 1 раз в неделю в течение 6 месяцев. Так как средство влияет на печень и почки, необходимо обследовать их функцию. Окончательное решение о приеме препарата принимает акушер-гинеколог.

Как навсегда избавиться от кандидоза? При хронической форме кандидоза необходимо пройти такой алгоритм обследования:

  • Мазок из влагалища на наличие дрожжевых грибов.
  • Соскоб со слизистых и посев материала.
  • Определение чувствительности микробов к противогрибковым препаратам.
  • Подбор эффективного лекарственного средства.

В большинстве случаев, причиной частых рецидивов кандидоза становятся скрытые половые инфекции. К ним относят хламидиоз, уреаплазмоз, трихомониаз. Заболевание не всегда имеют яркие проявления. Одним из симптомов их носительства является молочница. Для выявления патологии нужно пройти следующие обследования:

  • Иммуноферментный анализ.
  • Реакцию иммунофлюоресценции.
  • Полимеразную цепную реакцию.
  • Определение антител к возбудителю.
  • Тесты на ВИЧ-инфекцию.

По назначению специалиста выбирают один из методов. Для исследований берут выделения из мочеиспускательного канала у мужчин и выделения из влагалища, шейки матки, уретры у женщин.

Могут беспокоить при нормальных результатах мазка. Это возникает, если женщина неправильно подготовилась к сдаче анализа. Накануне нельзя проводить спринцевания, вводить свечи с противогрибковыми средствами или антисептиками.

После этого восстанавливают нормальную микрофлору и иммунитет. Для заселения влагалища лакто- и бифидобактериями назначают Бифидумбактерин или Ациклак в свечах. Курс лечения препаратами составляет 10 дней. Для повышения эффективности эти препараты можно сочетать с капсулами Энтерожермины или Линекса. Средства можно использовать в течение 1-2 недель. Восстановление микрофлоры проводят после завершения противогрибковой терапии.

Обязательно лечат сопутствующие заболевания. К ним относят хронические воспалительные процессы в малом тазу – циститы, уретриты, проктиты, колиты, оофориты, сальпингиты. Необходимо контролировать течение сахарного диабета, гипо- или гипертиреоза, болезни или сидрома Иценко-Кушинга.

Полное излечение

Чтобы молочница исчезла навсегда, необходимо выполнять такие рекомендации:

  • Принимать все назначенные препараты.
  • Использовать лекарства в течение всего срока лечения, а не до исчезновения симптомов.
  • Употреблять только те препараты, которые назначил врач.
  • Начинать лечение только после получения результатов мазка.
  • Обращаться за медицинской помощью в первые дни после появления симптомов.
  • Воздерживаться от половых контактов на протяжении всего курса лечения.

Что делать, если я не могу избавиться от молочницы? Лечение заболевание должно быть комплексным. Кроме приема антифунгидных препаратов, его дополняют пробиотиками, антисептиками, витаминно-минеральными комплексами. Также проводят терапию соматических заболеваний при их обострении или декомпенсации. Основные препараты, которые входят в схему лечения кандидоза, представлены в таблице.

Важно обследовать полового партнера, так как он может быть носителем венерических и грибковых заболеваний. При обнаружении кандид в мазке из уретры, ему также назначают курс лечения. Обратиться к врачу нужно при таких симптомах:

  • покраснение головки;
  • белый налет;
  • образование трещин;
  • дискомфорт при мочеиспускании.

Мужчинам назначают местные противогрибковые средства. В виде мази используют Микозорал, Микокет, Себозол. В форме крема выпускают Микозон, Клотримазол, Низорал, Дермазол. Крем Клотримазол применяют в течение 2 недель. Его наносят на пораженные участки 3 раза в день. Перед нанесением средств необходимо провести гигиенические мероприятия.

Осложнения

Можно ли умереть от молочницы? При хорошем иммунитете и отсутствии соматических заболеваний, кандидоз не представляет опасности. Он легко устраняется с помощью антимикотических препаратов и может не беспокоить несколько лет и более. Если заболевание развивается на фоне ВИЧ-инфекции, вирусного гепатита В или С, есть риск поражения матки, маточных труб, яичников. При данных заболеваниях может развиться кандидозный сепсис – попадание дрожжевых грибов в системный кровоток. Это опасное состояние, которое может привести к летальному исходу.

Тяжелое течение кандидоз приобретает на фоне иммуносупрессивной терапии – применения цитостатиков, глюкокортикоидов, химиотерапии. Перечисленные препараты назначают при онкологической патологии, нарушениях иммунитета. Эти заболевания сами по себе несут угрозу жизни, а в сочетании с кандидозом могут привести к смерти.

Заболевание трудно лечить при наличии сопутствующей патологии – декомпенсированной сердечной и дыхательной недостаточности, психических расстройствах, сахарном диабете. Летальность при этих заболеваниях обусловлена не самим кандидозом, а присоединением бактериальной флоры.

Устранение причин

Что делать, если я не могу избавиться от молочницы? Если женщина или мужчина заболели молочницей, значит, в организме произошли резкие гормональные изменения или снижение иммунитета.

«Чтобы избавится от молочницы раз и навсегда, нужно устранить ее причину. Только симптоматическое лечение приведет к рецидивам заболевания».

Чтобы полностью избавиться от молочницы, нужно выполнить такие требования:

  • Своевременно лечить воспалительные и инфекционные болезни кишечника, почек, мочевого пузыря.
  • Пройти обследование половой системы – уровня гормонов, патогенных бактерий в мазках.
  • Пользоваться барьерными методами контрацепции.
  • Принимать антибактериальные средства только по назначению врача.
  • Обследовать состояние микрофлоры влагалища 1 раз в 3 месяца женщинам, которые принимают гормоны, иммунодепрессанты, цитостатики.
  • Стремиться к стабильному уровню глюкозы крови при сахарном диабете и тиреоидных гормонов при патологии щитовидной железы.
  • Отказаться от оральных контрацептивов при рецидивах кандидоза.
  • Санировать очаги хронической инфекции – кариес, хронический тонзиллит.
  • Избегать применения дезодорантов для интимной гигиены, смазок, спермицидов.
  • Нормализовать массу тела.

Как навсегда избавиться от молочницы? Женщинам, у которых есть хронический кандидоз, нужно проходить осмотр у гинеколога после вирусных и бактериальных инфекций (отита, пневмонии, гриппа). При антибиотикотерапии обязательно используют пробиотики – местные и системные.

Может быть первым признаком преддиабета. Повышение сахара в крови способствует размножению грибковой флоры. Симптомы кандидоза возникают до выявления сахарного диабета и говорят о нарушении кислотно-щелочного и гормонального равновесия. Если уровень глюкозы длительно превышает норму, молочница будет появляться через небольшие интервалы. При компенсации диабета и правильном лечении грибковой инфекции, возможно выздоровление.

Заболевание может возникать после оперативного вмешательства или травм половых органов. Этому способствует механическое или химическое повреждение тканей, сопутствующая антибактериальная терапия. При этих состояниях нужно особое внимание уделять гигиене, использовать заживляющие средства и антисептики.

Диета

Ежедневный рацион оказывает влияние на работу кишечника, состояние микрофлоры, гормональный обмен. При употреблении острого, соленого, копченого, маринованного, часто возникают рецидивы заболевания. Без изменения рациона, молочница может возникнуть снова. Чтобы правильно питаться, нужно знать, какие продукты полезны для микрофлоры влагалища и кишечника.

Нутриенты Полезные Запрещенные Ограничены в употреблении
Кисломолочные продукты Домашний йогурт, кефир, творог. Молоко, ферментный сыр. Йогурт фабричного производства.
Фрукты Банан, авокадо, зеленые яблоки. Виноград, арбуз, груша, абрикос. Красные яблоки.
Овощи Чеснок, кабачок, баклажан, квашенная капуста, сельдерей, огурец, редис, свекла, тыква, лук, помидор, болгарский перец. Маринованные, соленые овощи. Кукуруза, бобовые, картофель.
Ягоды Клюква, облепиха, черника, брусника.
Выпечка Хлеб грубого помола. Сдоба из дрожжевого теста, шоколад. Выпечка без дрожжей.
Напитки Ромашковый чай, морковный сок. Газированная вода, алкоголь, квас, кофе. Фруктовые соки.
Крупы Гречка, овсянка, перловка. Белый рис.
Мясо Отварная говядина, индейка. Копченое мясо.
Специи Корица, гвоздика, базилик, тимьян, орегано, розмарин. Горчица, соевый соус, уксус.

Не только качество продуктов влияет на течение кандидоза. Переедание приводит к избыточной массе тела и изменению гормонального обмена. Большую часть рациона необходимо съедать в первой половине дня. В вечернее время отдают предпочтение овощам, фруктам, нежирному творогу или мясу. Рекомендовано принимать пищу в одно и то же время. Порции должны быть не большими, содержать больше овощей и фруктов, чем продуктов с углеводами.

Изменение образа жизни

Как избавиться от молочницы у женщин? На течение болезни влияет питание, физическая активность, наличие вредных привычек. Чтобы избавиться от молочницы, нужно устранить все провоцирующие факторы. При хроническом кандидозе необходимо выполнить такие требования:

  • носить теплую одежду в холодное время года;
  • купаться в открытых водоемах, когда температура воды превышает 22-23⁰ С;
  • надевать белье из натуральной ткани;
  • после купания в бассейне надевать сухие плавки;
  • перестать курить;
  • сократить употребление алкогольных напитков или совсем оказаться от них;
  • избегать стрессовых ситуаций;
  • при наличии депрессии обратиться к психотерапевту;
  • соблюдать рекомендации по питанию;
  • пользоваться ежедневными прокладками при необходимости;
  • во время менструации пользоваться прокладками, а не тампонами;
  • менять средства гигиены каждые 3-4 часа;
  • не надевать стринги или другое стесняющее белье;
  • спать не менее 8 часов в сутки;
  • выпивать не менее 1,5 литра жидкости в сутки;
  • стирать нижнее белье в горячей воде и проглаживать утюгом.

Важно проводить профилактические беседы с подростками. В них говорят о вреде раннего начала половой жизни, частой смены половых партнеров, незащищенного секса. При раннем начале половых отношений повышается риск заражения трихомониазом, хламидиозом, гепатитом В. Сочетанные инфекции могут приводить к воспалительным процессам в матке, маточных трубах, бесплодию.

Отдельного внимания заслуживает интимная гигиена. Слишком частое или редкое подмывание способствует дисбактериозу. Для сохранения кислотно-щелочного равновесия и баланса микрофлоры подмываться можно 2 раза в сутки. Для этого используют мыло с нейтральным pH, содержащим молочную кислоту. Омывательные движения проводят строго от лобковой кости к анусу, для предотвращения попадания кишечной палочки. При гигиенических процедурах можно пользоваться только теплой водой. У каждого члена семьи должно быть индивидуальное полотенце. После гигиенических мероприятий обязательно смена нижнего белья.

Необходимо соблюдать меры профилактики во время беременности, так как в этот период повышается вероятность заболеть молочницей. В этот период нужно контролировать частоту стула, при необходимости принимать слабительные средства. Регулярные запоры могут влиять на микрофлору влагалища. Поэтому нужно пить достаточно жидкости, употреблять клетчатку, не переедать. Даже у здоровых женщин в последнем триместре возникает кандидоз влагалища. При выявлении кандид в мазке, проводят санацию влагалища перед родами, или назначают курс местных препаратов, которые не всасываются в кровь.

Можно ли навсегда избавиться от молочницы? Заболевание встречается у каждой второй женщины и может повторяться несколько десятков раз в течение жизни. Это обусловлено тем, что кандида относиться к условно-патогенной микрофлоре и постоянно находиться на слизистых оболочках организма. Под влиянием неблагоприятных факторов, она захватывает новые участки и вытесняет полезные бактерии. Женщины чаще болеют кандидозом, так как подвержены резким гормональным изменениям (беременность, роды, климакс). В любом из этих периодов может возникнуть молочница.

Даже кратковременное нарушение гормонального обмена или иммунных сил, приводит к рецидивам кандидоза. Поэтому необходимо менять образ жизни, и лечить заболевание только у специалиста.

Перхоть — это заболевание, его не вылечить косметическими средствами. Шампунь против перхоти будет работать, но временно(пока ты им пользуешься), потом проблема вернётся. Лучше один раз сходить к врачу, чем бесконечное количество раз тратить деньги на шампуни.

Главный врач британской сети салонов Saco Ольга Грин, врач-дерматолог, трихолог, к.м.н, рассказала нам о том, как раз и навсегда избавиться от перхоти.

« Перхоть характеризуется появлением чешуек на коже головы. Сегодня перхоть уже не сыпется на плечи: она замаскировалась. В первую очередь это связано с широким использованием лечебных шампуней, которые заглушают проблему, но не лечат ее».

Причины появления перхоти

Окрашивание волос

« Перхоть может появиться через 3−4 дня после окрашивания волос. Как правило, она сопровождается зудом и покраснением кожи головы. Обычно такое состояние длится не более 2 недель и проходит самостоятельно. Но если постоянно прибегать к окрашиванию такой краской, то в итоге все закончится аллергией и хроническим воспалением. Если такое произошло, снять симптомы помогут шампунь Dixidox DeLuxe Antidandruff Shampoo и лосьон Dixidox DeLuxe Antidandruff Lotion. В дуэте эти средства не только устраняют перхоть раз и навсегда, но и предотвращают ее дальнейшее появление, а также регулируют выделение кожного сала(себума)».

Популярное

«Неправильный» шампунь

« Обычно шелушение и зуд после использования неподходящего шампуня проявляются сразу. В этом случае смени шампунь, например, на бессульфатный Luminox Shine Shampoo № 001. В его составе нет сульфатов и парабенов. Питание волос происходит благодаря специальным аминокислотам из овса и рапса, содержащимся в шампуне, которые и придают волосам здоровый ухоженный вид».

Проблемы с ЖКТ
« Пока не восстановишь правильную работу желудочно-кишечного тракта, о здоровой коже головы можно забыть. Советуем записаться на прием к врачу-гастроэнтерологу».

Вредные углеводы

« Уже доказана взаимосвязь между употреблением тортиков, шоколадок, конфет, пирожных, круассанов и появлением перхоти на фоне усиления жирности волос. Все потому, что лёгкие углеводы активно стимулируют работу сально-волосяных фолликулов. В этом случае рекомендуем избегать употребление „легких“ углеводов».

Как избавиться от перхоти

Способ № 1: механический пилинг

Начни регулярно делать пилинг кожи головы, так как перхоть мешает нормальному росту волос. К примеру, у марки Dixidox DeLuxe есть средство для механического пилинга Dixidox DeLuxe Peeling, который создан на основе комплекса фруктовых кислот и салициловой кислоты, растительных экстрактов и пудры из косточек абрикоса. За счет природных фруктовых кислот происходит отшелушивание поверхностных кератиновых чешуек, увлажняется кожа головы и активизируется иммунитет, а кожа становится свежей, мягкой и бархатистой.

Способ № 2: глубоко очищающий лосьон

Попробуй использовать специальные лосьоны. Например, Detox Deep Cleansing Lotion № 004 содержит натуральный компонент, полученный из дрожжей, способствующий удалению продуктов клеточной деградации. Нанеси около 3 мл лосьона на сухую или влажную кожу головы. Слегка вотри препарат в кожу, делая мягкий массаж. Не мой голову сразу после нанесения лосьона, дай возможность лечебным компонентам проникнуть глубже. Если собираешься мыть голову, сделай это до нанесения лосьона, либо не ранее, чем через 4 часа после его применения.

Способ № 3: химический пилинг

Пилинг — самый действенный способ борьбы с перхотью. В салонах и трихологических клиниках есть процедура химического пилинга на основе гликолевой кислоты, созданной специально для кожи головы. Оказывая противовоспалительное действие, пилинг кожи головы способствует глубокому очищению волосяных фолликулов. В салоне Saco используются средства косметической марки Time to grow 30 и 50%.

Способ № 4: глобальный подход к проблеме

Для начала определи, какая у тебя перхоть — сухая или жирная.

Сухая появляется через день-два после мытья головы, ее много, она легко слетает, сопровождается ломкостью, выпадением волос и зудом кожи головы. Причины ее появления: гормональные проблемы, плохие продукты питания, нехватка витаминов, вредные привычки, плохая косметика. Если твоя перхоть сухая, то тебе нужно начать пить витаминные комплексы, которые включают витамины группы В6 и РР, есть много овощей, фруктов и морепродуктов, а также использовать качественные косметические средства для волос.

Жирная перхоть проявляет себя позже, на третий-пятый день, она желтоватая, маслянистая на ощупь, трудно вычесывается. Она появляется из-за плохой работы сальных желез кожи головы и нарушенного обмена веществ. Чтобы навсегда избавиться от жирной перхоти, ты можешь провести очищение организма от шлаков, отказаться от фастфуда, жирного, сладкого, газированных напитков, похудеть, если это необходимо, проверить свой гормональный фон, попробовать принимать специальные препараты(по рецепту) и делать домашние маски против перхоти.

Запомни: независимо от причин появления перхоти, необходимо обязательно обратиться к врачу-трихологу, чтобы не пропустить что-то серьёзное.

Как вы думаете, почему так важно работать со страхами и сомнениями? Как это связано с вашим успехом в вашем бизнесе и во всей вашей жизни? Давайте разбираться.

Ваш успех определяют 3 вещи:

1. Ваше подсознание.

2. Ваши конкретные привычки.

3. Ваши действия.

У каждой из нас есть определенное представление о себе и определенный уровень УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ. Она дает нам понять, какой ПОТЕНЦИАЛ в нас заложен на самом деле, в который мы ВЕРИМ на данном этапе своей жизни.

Когда у вас есть представление о своем потенциале, вы принимаете определенное решение действовать. Например: «Я хочу открыть свой бизнес, и я верю, что у меня, возможно, получится. А возможно, и нет…». И с этим настроем вы . Вы предпринимаете определенные шаги, которые также будут зависеть от того, насколько вы уверены в себе. Если уверенности в себе много («Я точно знаю, что у меня все получится, я каждый день получаю подтверждение этого» и т.д.), вы предпринимаете крупные решительные действия. Совершая их, вы получаете РЕЗУЛЬТАТ. Вы смотрите на этот результат и получаете подтверждение всего, что произошло. Даже если вы заработали на этом небольшие деньги (когда дело касается вашего бизнеса), то вы понимаете, что это возможно! И у вас появляется больше уверенности в том, что ЭТО РАБОТАЕТ!

Таким образом, от результата появляется ВЕРА В СЕБЯ, в свои действия и еще больше уверенности в своем потенциале.

Получается замкнутый круг: больше уверенности -> больше действий -> больше результатов -> больше веры в себя -> снова больше веры в свой потенциал.

Схематично его можно изобразить вот так:

Уверенность в себе и вера в потенциал не появляются сами собой! Они приходят от ежедневных конкретных действий, от вашего поддерживающего окружения, от того, что вы думаете и делаете из дня в день, чтобы .

К чему это я все говорю? К тому, что ВСЕ ВАШИ СТРАХИ УСИЛИВАЮТСЯ, ЕСЛИ У ВАС НЕТ ВЕРЫ В СЕБЯ, В СВОЙ ПОТЕНЦИАЛ . В этом случае все страхи всплывают наружу, и мы ОПРАВДЫВАЕМ СВОЕ БЕЗДЕЙСТВИЕ СВОИМИ СТРАХАМИ И СОМНЕНИЯМИ.

Если вы готовы изменить ситуацию прямо сейчас, чтобы достичь успеха в любой сфере своей жизни, то следующая формула – для вас! Она уже доказала свою эффективность для тысяч моих читателей и учеников, теперь ваша очередь.


Шаг 1.

Составьте свой СПИСОК страхов и сомнений:

МОИ СТРАХИ ЭТО: ______________________________________

______________________________________

При этом имейте в виду – чем глубже вы «копнете», тем лучше вы затем проработаете то, что находится в вашем подсознании.

Например, вы хотите написать: «У меня есть страх и сомнения по поводу бизнеса: а что будет, если я открою свой бизнес и он не пойдет?» .

Однако на самом деле страх не в том, что «бизнес не пойдет» – он лежит гораздо глубже.

Задайте следующий вопрос: «А что бы это было, если бы я знала?» .

И верьте всему, что придет вам в этот момент, и записывайте все на бумагу. Задавая этот вопрос снова и снова, вы докопаетесь до самой середины. А что будет дальше? Вы дойдете до самой глубины, до сердца. И тогда спросите себя: «Что я буду чувствовать по этому поводу?» .

И в этот момент вы поймете, что страх не в том, что у вас «не получится, а возможно в том, что «вас осудят другие» (страх осуждения) («Что обо мне скажет муж?», «Что обо мне скажут другие люди?», «Мне станет стыдно» и т.д.). Но что вам от того, что о вас скажут другие? Что находится под этим страхом? Возможно, вы ответите: «У меня пропадет вера в себя, я буду чувствовать себя очень неудовлетворенно, появится ощущение нелюбви к себе… ». А откуда началась эта нелюбовь к себе? И вы вспомните, что в детстве сделали какую-то поделку (дело), а родные или близкие люди это не оценили. Не оценили ваши усилия, энтузиазм, радость, любовь, вложенные в эту вещицу (или дело). И тогда ваша вера в себя пошатнулась, и именно тогда вы приняли решение что все, что вы делаете – это напрасно. Вы понимаете, что если бы ту ситуацию можно было изменить, то все пошло бы по-другому…

Есть то, что сидит глубоко внутри вас, и все ваши сегодняшние страхи и сомнения в любой сфере жизни –всего лишь побочные эффекты этого. Поэтому при выписывании страхов постарайтесь вытащить на поверхность как можно больше определенных ситуаций, которые на вас повлияли.

ВАЖНО! Даже если вы думаете, что придумываете эти ситуации – ВЕРЬТЕ СВОЕМУ ПОДСОЗНАНИЮ!

Какая разница, что вам выдает ваше подсознание, если это поможет вам изменить ваш курс жизни? А какие-то истории всплывают снова и снова, попробуйте проработать их еще глубже, потому что, как правило, источники наших страхов находятся в детстве.


Шаг 2.

Выберите из списка самый главный страх, глядя на который вы можете сказать:

«Вот этот страх мешает мне жить полноценной жизнью, о которой я мечтаю. Именно он не дает продвигаться мне вперед » .

Прочувствуйте себя, свои эмоции. Чем больше эмоций – тем «главнее» страх.

Шаг 3.

Пропишите ответ на вопрос: «К ЧЕМУ ЭТОТ СТРАХ ПРИВЕЛ МЕНЯ В ПРОШЛОМ? Чего я лишила себя в жизни из-за этого страха?» . Выражайте свои эмоции, обиду, злость – все, что будете ощущать в этот момент.

Шаг 4.

А теперь ответьте на вопрос: «ЧТО МНЕ ЭТОТ СТРАХ ПРИЧИНИТ В БУДУЩЕМ, если я от него не избавлюсь?» . Опишите САМУЮ СТРАШНУЮ КАРТИНУ того, что может произойти, если вы сейчас не уберете этот страх из своей жизни. То, чего бы вы точно никогда не хотели, чтобы произошло.

Шаг 5.

Напишите:

Я НА 100% ГОТОВА ИЗБАВИТЬСЯ ОТ СВОЕГО СТРАХА, ПОТОМУ ЧТО __________________________________________________________________________________________________

Шаг 6.

А теперь напишите всего одну фразу – быстро, не раздумывая:

МОЕ НОВОЕ ВДОХНОВЛЯЮЩЕЕ РЕШЕНИЕ , КОТОРОЕ ПРИДЕТ НА МЕСТО ЭТОГО СТРАХА – __________________________________________________________________________________________________


Шаг 7.

После техники прислушайтесь – что вы чувствуете внутри? Возможно, он уже кажется вам глупым или стал менее интенсивным. Какие ощущения пришли на его место? Для лучшего результат также их пропишите.

Вконтакте

Одна из самых вредных привычек, которые мешают достичь успеха, — это лень. Поборов ее, можно значительно улучшить качество своей жизни. Как это сделать — советует бизнес-тренер Ксения Швецова.

— На самом деле лени не существует. Это состояние, в котором человек не проявляет трудолюбия или активности в одном деле. В то же время человек может проявлять интерес к другому, например, сидеть на диване и смотреть телевизор. Т.е. лень свидетельствует о том, что в данный момент времени приоритеты в жизни человека расставлены определенным образом.


Бизнес-тренер , эксперт по управленческим кадрам

Избавиться от лени — значит, изменить эту ситуацию. А для этого нужно понять причины, по которым приоритеты изменились. Вот основные из них:

1. Отсутствие потребности. Человек просто не хочет выполнять навязанную работу или не осознает потребность в ней и не видит смысла расходовать энергию.

2. Низкая оценка полезности дела. Если человек думает, что ему нужно сделать бесполезную работу или что-то, что никто не заметит, то и желание делать будет нулевым.

3. Страх неудачи. Боится браться за дело, потому что думает, что оно у него не получится, что не будет положительного результата и работа принесет только переживания или стыд.

4. Уверенность в том, что дело решится без его участия. Если не важно, кто выполнит работу или проблема решится сама собой, то и прилагать усилий не хочется.


Кадр из фильма «Большой Лебовски», создатели: Итан Коэн , Джоэл Коэн

5. Следствие усталости. Организм борется с переутомлением, вызывая лень, чтобы обеспечить себе отдых. С такой ленью не нужно бороться — ей нужно подчиниться.

6. Неизвестность или непонимание процесса работы. Неизвестность пугает, поэтому многие могут оттягивать выполнение новых для себя задач.

7. Неопределенная цель. Человек не понимает, к чему надо стремиться и чего достигать.

8. Неспособность сделать выбор. Когда нужно принять решение, выбрать какой-то вариант или взять ответственность на себя — некоторые люди впадают в ступор и бездействуют.

9. Неэффективная организация работы: монотонность, отсутствие автоматизации. Сотрудник считает, что его квалификация выше, чем то, чем он занимается, или его труд должен оплачиваться выше.

10. Отсутствие негативных последствий от невыполнения дела. Если дело необязательное и его невыполнение не несет последствий, то у человека появляется лень.

11. Неверные стереотипы относительно работы. Если ребенок все детство наблюдал за ленивыми родителями, которые не приучили его к труду, то для него лень будет вполне нормальным состоянием.

Как избавиться от лени

Борьбу с ленью нужно начинать с осознания проблемы и желания от нее избавиться. Затем следует определить причины лени в каждом случае (они могут быть разными) и бороться с ними — формировать у себя правильные антиленивые установки, убеждать себя в полезности дела, разбивать дела на задачи и т.д. Если вы нашли причину лени, боретесь с ней, но при этом продолжаете бездельничать — значит, вы либо неверно определили причину, либо не хотите от нее избавиться.

Можно выделить несколько способов борьбы с ленью:

Мыслительный. Вы вычисляете причину лени, ошибочные убеждения относительно ненужности предстоящего действия и формулируете для себя позитивные аргументы. Также помогает обдумывание того, как облегчить себе выполнение работы.


Логический способ предполагает планирование своей работы. Вы составляете план, в ходе которого продумываете все свои действия и прилагаете силу воли, чтобы следовать своему плану, на каждом шаге поддерживая и подбадривая себя позитивными убеждениями: «я хочу это сделать, потому что…», «я смогу это сделать, у меня уже есть позитивный опыт», «я смогу с этим разобраться» и т.п.

Физический . Если причина лени в усталости, то вы должны не только дать своему организму отдохнуть, но и заняться профилактикой усталости. Планируйте работу так, чтобы отдыхать по 10 минут через каждые полчаса. Не забывайте об отпуске. Каждый год позволяйте себе полноценно отдохнуть. Кроме того, занимайтесь спортом, отрегулируйте питание, употребляйте витамины. Энергию для работы человек получает, когда удовлетворяет свои потребности и испытывает радость от этого. Получается, чем больше своих потребностей вы удовлетворяете, тем больше желания действовать.

Метод самоубеждения подходит для борьбы с теми причинами, которые вызваны неправильными установками, ошибочными убеждениями, уверенностью в том, что работу делать не нужно, страхами. В этому случае надо определить стереотипы, которые мешают эффективной работе, и убедить себя, а если нужно — внушить себе, что эти стереотипы ошибочны и мешают вам жить, после чего избавиться от них.

Если ваша лень появляется от страхов, то ищите в себе эти страхи, убеждайте себя, что они ошибочны, порой даже смешны, и избавляйтесь от них.


Также попробуйте установить причинно-следственные связи между своими действиями и результатами своей жизни.

Эмоциональный . Если вы понимаете, что вашу лень вызывает страх негативных эмоций и переживания, работайте именно над своим настроением, отношением к жизни. Учитесь находить во всех ситуациях позитив, поймите, что все вокруг субъективно и зависит от вашего отношения.

Так как лень зачастую вызвана равнодушием, то для возвращения в активное состояние достаточно себя разозлить или рассмешить. Как только вы ощутите прилив чувств, сознание расширится, появятся мысли, необходимые для выхода из бездействия.

Временной метод. Мы так устроены, что если нам предстоит сделать что-то неприятное, мы начинаем постоянно об этом думать, тем самым портим свое эмоциональное состояние, и при этом оттягиваем неприятный момент до последнего. В этом случае надо действовать принципиально и решительно. Самые неприятные дела делайте в самом начале дня, чтобы вас не терзало ожидание.

Способ самомотивации. Если не получается найти истинную причину лени, работайте над ее симптомами: стимулируйте себя к работе. Сперва вам надо проанализировать себя и определить, что вас вообще мотивирует — и пользоваться этими «секретами» тогда появится лень. Вы можете пообещать себе после успешного выполнения дел купить какую-либо вещицу или что-то приятное.


Или придумать себе наказание за невыполнение работы, лишить какого-то удовольствия.

Пара универсальных приемов

Какой бы ни была причина вашей лени и способ борьбы с ней, для эффективного решения задач, планируйте свой день. Это поможет прояснить непонятные задачи, избавиться от неопределенности, разбить большие дела на мелкие, распределить свои ресурсы для продуктивной работы, сэкономить время, достигнуть баланса рабочего времени и времени отдыха.

С ленью надо бороться постоянно, каждый раз анализировать ее причины и искоренять их. Не расслабляйтесь! Если получилось один раз справиться с ленью, но потом вы дали слабину, то лень снова вас одолеет.

Учитесь думать позитивно, любите себя, поддерживайте себя, помогайте, объясняйте себе непонятные явления, разговаривайте с собой как с ребенком, удовлетворяйте свои потребности, поощряйте себя за хорошую работу. Довольно скоро вы поймете, что можете себя изменить, станете активными и успешными.

«Брр-пс-пс» — это дядя Юлиус, а у фрекен Бок храп звучит совсем по-другому: «Брр-аш, бррр-аш!», – так учил различать храпы «в меру упитанный» герой Астрид Лингдрен Карлсон своего друга Малыша. Если бы эти храпы услышал врач-сомнолог, он бы мог предположить, что у дядюшки Юлиуса – неосложненный храп, а Фрекен Бок неплохо было бы показаться врачу – у нее все признаки храпа с апноэ, вызванного перееданием. О том, какие виды храпа существуют и как с ними бороться, мы попросили рассказать руководителя Центра сомнологии Клинико-диагностического центра МЕДСИ на Красной Пресне Татьяну Сурненкову.

— Татьяна Алексеевна, по статистике, после 30 лет храпят во сне около 30% мужчин и каждая пятая женщина. Храпеть – это нормально, или это патология?

Татьяна Сурненкова: Храп – это звуковой феномен, который возникает во время сна при прохождении воздуха через суженные дыхательные пути. В норме человек не храпит. Храп вызывают курение, ожирение, слабость мышц мягкого неба, искривление носовой перегородки, строение лицевого скелета, в особенности, маленькая нижняя челюсть, злоупотребление алкоголем и некоторыми снотворными препаратами.

Наиболее часто храп возникает в положении на спине. Мышечные ткани роотоглотки во время сна расслабляются, плюс происходит смещение языка назад, все это приводит к сужению дыхательных путей и возникновению феномена храпа. В данном случае достаточно приучить себя спать на боку, используя специальные позиционные трекеры или обычный мячик, вшитый в кармашек футболки на уровне лопаток.

— А какие еще есть приемы, «трюки»?

Т.С.: Если у вас храп вызван насморком или аллергическим ринитом, то некоторый результат могут приносить спреи от храпа. В данном случае назначают спреи и капли с глюкокортикостероидами. Есть средства, которые в некоторой степени повышают тонус мышц нёба и глотки. Но они малоэффективны в случае храпа, вызванного другими причинами.

— Что может вызывать храп?

Т.С.: Ожирение – это одна из главных причин храпа. Поэтому неправильное питание – одна из главных причин его возникновения. Кроме того, храп усиливает алкоголь. Рекомендуется исключить употребление алкогольных напитков за 2 часа до сна. Если говорить об анатомически обусловленных причинах (искривление носовой перегородки, избыточные мягкие ткани неба, увеличенные миндалины и др.), то тут поможет доктор. Но вы также можете и сами использовать ряд тестов, чтобы понять, откуда у вас храп:

  • Подышите одной ноздрей, закрыв другую. Если дыхание ухудшается, причина в носовом дыхании. Например, в искривлении носовой перегородки.
  • Откройте рот и похрапите. Затем зажмите язык между зубами и снова похрапите. Если интенсивность меньше, то храп может быть вызван смещением языка назад.
  • Сымитируйте храп с закрытым ртом. Затем максимально выдвиньте челюсть вперед. И снова похрапите. Если храп стал меньше, то он может быть следствием смещения назад нижней челюсти. Если интенсивность храпа сохраняется, значит причина в избыточной вибрации мягкого неба и язычка.

— Существуют ли разновидности храпа?

Т.С.: В зависимости от степени ухудшения дыхания во сне, различают неосложненный храп и храп с апноэ сна . Неосложненный храп более тихий (хотя не всегда), регулярный. Он связан с положением тела (чаще возникает, если человек лежит на спине), с приемом алкоголя, а также с простудными заболеваниями. Курящие люди тоже, как правило, храпят этим храпом.

Осложнённый храп возникает, когда человек набирает вес, злоупотребляет курением или алкоголем. Он может приводить к остановкам дыхания во сне или синдрому обструктивного апноэ сна, когда или снижается амплитуда дыхания, или оно вовсе останавливается. Во время остановок дыхания головной мозг и сердце не получают кислород, со временем развиваются гипертония, ишемическая болезнь сердца, инфаркт и инсульт. Недостаток кислорода влияет на выработку половых гормонов, что может привести к импотенции. Храпящему с апноэ часто снятся кошмары, будто он тонет или задыхается. Поэтому крайне важно не допустить переход неосложненного храпа в осложненный.

— Есть ли какие-то передовые методики лечения храпа сегодня?

Т. С.: Выбор лечения зависит от причины храпа.

Иногда достаточно бросить курить и немного похудеть, чтобы перестать храпеть.

Важно вовремя обратиться к ЛОР-врачу, чтобы выявить анатомические причины храпа (искривление носовой перегородки, избыточные мягкие ткани нёба, увеличенные миндалины и др.). Если близкие замечают у вас остановки дыхания во сне или же вы стали просыпаться неотдохнувшим, появилась дневная сонливость, учащенное ночное мочеиспускание, утренние головные боли, то обратитесь к врачу-сомнологу, который назначит исследование, показывающее наличие остановок дыхания во сне, насыщение крови кислородом и состояние активности головного мозга (ночная полисомнография).

Но надо помнить, что эти способы неэффективны в случае наличия синдрома апноэ во сне, когда наиболее эффективным способом лечения является СИПАП-терапия. Она заключается в использовании аппарата во время сна, который нагнетает через удобную маску очищенный и увлажненный воздух в дыхательные пути под определенным давлением. За счет этого исчезает храп и восстанавливается нормальное дыхание.

— Посоветуйте упражнения для лечения и профилактики храпа.

Т.С.: Для укрепления мышц нёба можно попробовать выполнять ежедневно в течение 1-2 месяцев следующие упражнения:

  • 10 раз дотянуться языком до подбородка.
  • С закрытым ртом надавливать языком на нёбо, держать 30 секунд по 10 раз.
  • С закрытым ртом сделать 20 раз движения челюстью вперед и назад.
  • Сжимать карандаш зубами 3 минуты.

— Говорят, что помочь в лечении храпа может игра на духовых инструментах?

Т.С.: В 2017 ученые из Швейцарии, Канады, Голландии и США предложили пациентам играть на музыкальном инструменте диджериду. Это духовой инструмент австралийских аборигенов. В 2005 году было проведено исследование с участием 25 человек, жалующихся на храп и апноэ. Четыре месяца ежедневных тренировок игры на диджериду позволили избавиться им от храпа. Игра на инструменте укрепляла мышечный аппарат ротоглотки и учила правильному дыханию.

Рекомендуем также

Как вылечить «молочницу», как избавиться от «молочницы» раз и навсегда?

При установленном и подтвержденном диагнозе «молочницы», специалисты используют специальную группу лекарственных средств под названием «противогрибковые». Уже само определение говорит о профиле их действия – обладают противогрибковыми свойствами: подавляют рост, деление, размножение и вызывают гибель грибковых клеток, в т.ч. грибков рода Candida, являющихся возбудителями «молочницы». Действующим веществом таких препаратов являются молекулы, разработанные и синтезированные благодаря достижениям науки, медицины и фармацевтики. Все они прошли клинические исследования и доказали свою противогрибковую активность в лабораторных условиях, а также подтвердили эффективность и безопасность в исследованиях на животных и людях. Многообразие противогрибковых препаратов «от молочницы» различается между собой по действующему веществу, широте спектра противогрибкового действия, силе противогрибковой активности и форме выпуска. Многие из них включены в клинические рекомендации, протоколы и стандарты оказания медицинской помощи, как отечественные, так и международные.

Именно ими руководствуются врачи, назначая лечение. В ряде случаев, специалист может выписать комбинированный препарат, где помимо противогрибкового компонента присутствуют и другие молекулы. Как правило, такие средства рекомендуются при смешанной патологии, вызванной бактериально-грибковой флорой.

По способу применения женщинами противогрибковые препараты от «молочницы» делятся на две большие группы:
1) применяемые местно (препараты локального действия) – вводятся вагинально;
2) применяемые внутрь (препараты системного действия) – принимаются перорально.

Каждая группа препаратов имеет свои особенности, которые будут рассмотрены ниже. Главное помнить, какой бы препарат ни был назначен врачом, приобретать его следует только в аптеке. Это гарантирует его качество, а значит, и успех проводимого лечения.

Читать дальше

Лечение молочницы — избавьтесь от молочницы навсегда (Да, это правда!)

Многие женщины приходят в мою клинику с симптомами молочницы и инфекций мочевыводящих путей. Естественно, им нужно эффективное лечение молочницы (или лечение ИМП), которое дает быстрые результаты. Поэтому я решил написать об этом, чтобы люди могли узнать, как по-настоящему победить эти два очень неприятных состояния.

Как и любая проблема со здоровьем, профилактика — лучший способ обеспечить оптимальное здоровье и благополучие, как физически, так и эмоционально.

Я обнаружил, что существует несколько простых заблуждений и неправильное питание и образ жизни, которые вызывают у многих женщин молочницу.

Что такое дрозд?

Молочница — это общее название вагинальной дрожжевой инфекции.

Вагинальные дрожжевые инфекции вызываются грибком Candida.

Кандида большую часть времени живет в кишечнике, но может передаваться во влагалище, вызывая вспышку молочницы. Из-за диетических и других факторов кандидоза растет быстрее, вызывая воспаление, а затем инфекцию.

Это то, что вызывает дрожжевую инфекцию, которая также может привести к инфекциям мочевыводящих путей (ИМП).

Каковы симптомы молочницы у женщин?

Влагалищный молочница может вызывать сильный зуд, покраснение, выделения обычно белого цвета (часто описываемые как похожие на творог), а иногда и боль или жжение при мочеиспускании (моча).

Молочница чаще встречается у сексуально активных женщин, но может также встречаться и у женщин, не ведущих половую жизнь.

Как заболеть дроздом?

Часто женщины заражаются молочницей из-за неправильной чистки половых органов и анальной области. Одной воды недостаточно. Плохая диета, полная переработанного зерна (хлеб, печенье, крупы, макаронные изделия и т. Д.) И рафинированного сахара, просто усугубляет проблему.

Кажется, что многие факторы вызывают молочницу, например, болезнь, стресс, прием антибиотиков и некоторые виды противозачаточных таблеток.

Повторяющийся молочница может быть признаком диабета или инсулинорезистентности.Поэтому очень важны низкоуглеводная диета и восстановление нормальной микрофлоры и функций кишечника.

Однако молочница начинается в кишечнике с чрезмерного разрастания кандиды. Это вызвано неправильным питанием в дополнение к другим триггерам, упомянутым выше.

Какие пробиотики лучше всего подходят при дрожжевой инфекции?

Очень важно ежедневно пополнять кишечную флору как высокоактивными пребиотиками, так и пробиотиками. Штамм NCFM Lactobacillus acidophilus является наиболее научно подтвержденным терапевтическим штаммом, который будет обнаружен.Он имеет доказанную репутацию в отношении выживания в желудочно-кишечном тракте, а также переносимости желчи, приверженности и колонизации.

Было обнаружено, что два специфических штамма Lactobacillus эффективны для здоровья влагалища, а также для профилактики и лечения молочницы и бактериального вагиноза. Это Lactobacillus rhamnosus (GR-1) и Lactobacillus reuteri (RC-14). Вы найдете эти два штамма в большинстве пробиотических продуктов для здоровья женщин или влагалища, таких как пробиотики Viva Naturals для женщин.

Но прежде чем вы начнете добавлять полезные бактерии (пробиотики) и начнете есть те продукты, которые необходимы для роста хороших бактерий, важно сначала очистить от микробов и вредных бактерий. В то же время вам также необходимо восстановить слизистую оболочку кишечника.

Как лечить молочницу?

Традиционное лечение обычно представляет собой крем или пессарий (растворяющую таблетку), которые вводятся во влагалище ежедневно на срок до недели. Также можно использовать лечение в форме таблеток, такое как Нистатин (некоторые штаммы становятся устойчивыми к этому) и Дифлюкан.

Проблема с некоторыми из этих препаратов в таблетках заключается в том, что, хотя они предназначены для уничтожения вредных бактерий в кишечнике, вызывающих молочницу, они также могут убивать полезные бактерии. Это приводит к тому, что кишечная флора становится восприимчивой к дальнейшему росту Candida.

По сути, это означает, что вам хуже, чем когда вы начали — и кто этого хочет?

Китайская и дополнительная медицина лечили бы эти состояния так, чтобы лечили первопричину, а не только симптомы .Гораздо разумнее лечить причину проблемы в первую очередь, чем лечить рецидивы в будущем.

Во-первых, мы должны избавить организм от микроорганизма, в первую очередь вызывающего молочницу. В своей клинике я использую мощные противомикробные травы, которые помогают удалить желудочно-кишечные организмы, которые могут способствовать воспалению и проницаемости кишечника. Эти травы также особенно эффективны против микробных инфекций.

В то же время мы использовали бы комбинацию китайских трав, чтобы избавить организм от причины молочницы и одновременно лечить симптомы.Все виды лечения могут потребоваться в течение нескольких недель после исчезновения симптомов, а также в качестве профилактики. Иногда мы делаем промывание влагалища травами, чтобы облегчить любые острые симптомы.

Все это также делается вместе со строгой диетой без сахара и зерна, то есть с более высоким содержанием белка.

После того, как молочница будет решена, мы должны восполнить кишечную флору.

Я использую специально подобранные китайские травы для восстановления кишечника и пищеварительной функции, а также использую пребиотики и пробиотики, как упоминалось ранее.Все это нужно делать в правильном порядке и в правильной комбинации, чтобы на 100% было эффективным.

Йогурт помогает при молочнице?

Как лечить молочницу йогуртом? Вы этого не сделаете.

Многие рекомендуют есть йогурт при молочнице.

Однако в йогурте недостаточно пробиотиков, чтобы исправить или обратить вспять проблему, не говоря уже об устранении первопричины. Многие йогурты также подслащены, так что вы можете усугубить проблему.

Также остерегайтесь пробиотических напитков в супермаркетах, таких как Yakult, поскольку они часто содержат сахар.Изучая данные о питании, всегда помните, что одна чайная ложка составляет около 4 граммов. Если обработанная пища содержит 16 граммов углеводов или сахара, это фактически 4 чайные ложки сахара. Эти продукты или напитки питают молочницу.

Вы можете прочитать предложения о том, как положить йогурт на тампон на ночь. Однако исследования показывают, что это неэффективно, а пробиотики, которые лучше всего подходят для лечения молочницы и здоровья влагалища, не содержатся в йогурте.

Как предотвратить молочницу

Диета должна помочь предотвратить молочницу.Беззерновой / палео / низкоуглеводный / первичный — вот что я рекомендую всем своим пациентам. Это связано с тем, что кандиды и другие бактерии процветают на сахаре и дрожжах, поэтому их нужно как можно больше исключать из рациона.

Натуральный сахар во фруктах — это хорошо, но в очень ограниченном количестве. Выберите фрукты, которые вы едите, на основе этой полезной статьи от Diet Doctor.

Вам также необходимо будет снизить уровень стресса. Высокий стресс приводит к ухудшению здоровья и болезням. Когда вы находитесь в состоянии стресса, вы, скорее всего, истощитесь и станете восприимчивыми к инфекциям, таким как молочница и ИМП.

Дрозд заразен?

Молочница — это не заболевание, передающееся половым путем, это просто разрастание дрожжей.

Если молочница или ИМП вернутся, желательно вылечить половых партнеров. Важно не диагностировать молочницу самостоятельно. Убедитесь, что вы прошли обследование у своего лечащего врача, чтобы убедиться, что это действительно молочница, а не другая инфекция или проблема.

У мужчин молочница чаще встречается у необрезанных мужчин, чем у обрезанных.Поддержание полового члена в чистоте (и сухости) с помощью мытья под крайней плотью и использования противогрибковых кремов обычно позволяет контролировать это.

Как лечить молочницу в домашних условиях?

Ежедневное мытье области анального отверстия и вульвы с помощью моющего средства и мыла с низким pH или средства для мытья тела, например, мыла Queen V или средства для душа Crown Choice Bodywash (на растительной основе), является важным.

Одной воды недостаточно, чтобы избавиться от бактерий.

Когда вы моете руки, вы пользуетесь не только водой? Старая школа мысли заключалась в том, что мыло на ароматизированной основе может ухудшить течение молочницы и ИМП, но теперь мы знаем, что это неправда.

Еще одна хорошая практика, которая была тщательно изучена, — это промывание соленой водой области анального отверстия, вульвы и промежности два раза в день после душа. Соленая вода помогает смыть и убить любые оставшиеся вредные бактерии. Вы можете сделать это, используя чашку каменной соли в небольшой миске с водой, промывая область анального отверстия / вульвы / промежности.

Клюквенный сок хорошо известен своей профилактикой ИМП, но исследования теперь показывают, что нельзя принимать клюквенный сок, если у вас инфекция.Было показано, что это только ухудшает ситуацию. Принимайте его для предотвращения, но не во время инфекции.

При молочнице избегайте обтягивающих брюк и нейлоновых колготок. Они создают теплые и влажные условия, которые так любят дрожжи. Хлопковое белье — самый здоровый вариант.

Также может помочь выход на солнце и попадание солнечного света и воздуха на область влагалища / промежности.

Статьи, опубликованные на BellyBelly, написанные не доктором Эндрю Орром, являются мнением BellyBelly, а не обязательно доктором Эндрю Орром.

Руководство для врача по избавлению от Candida

Есть штамм дрожжей, которые хороши в малых дозах, но могут вывести ваше тело из равновесия, если их слишком много. Вот что вам следует знать о Candida.

Ваше тело содержит миллионы микробов, включая бактерии и грибки. Некоторые из них хороши, некоторые плохи, а некоторые зависят от дозы. Когда нарушается баланс этой хрупкой экосистемы, ранние исследования показывают, что это может быть связано с такими вещами, как увеличение веса, сердечно-сосудистые заболевания и аутоиммунитет.

Кандида — лишь один из тех микробов, которые могут повлиять на ваше здоровье. Кандида сама по себе неплохая. Фактически, нашему телу необходимо определенное количество Candida, чтобы оставаться здоровым и сбалансированным; Краткосрочные и долгосрочные проблемы со здоровьем возникают только при чрезмерном росте Candida — когда Candida выходит из-под контроля. Читайте дальше, чтобы узнать больше.

Что такое кандида?

Часто задаваемый вопрос: Candida — это дрожжи? Candida, или Candida albicans , , является членом семейства грибов, но, по словам Стефани Уоллман, D.О., сертифицированный врач семейной медицины, специализирующийся на функциональной медицине в Parsley Health в Нью-Йорке. Он естественным образом сосуществует с другими микроорганизмами в нескольких областях вашего тела, включая кожу, рот, горло, желудочно-кишечный тракт (ЖКТ) и влагалище. В здоровых количествах Candida помогает поддерживать здоровый баланс микроорганизмов в этих различных областях, а также поддерживает вашу иммунную систему, помогает пищеварению и способствует усвоению витаминов и минералов из пищи, — говорит Келли Джонстон, Р.D.N., MS, тренер по здоровью в Parsley Health в Нью-Йорке.

Однако, если в вашем теле наблюдается чрезмерный рост Candida (известный как чрезмерный рост Candida или кандидоз), это может нарушить баланс различных экосистем в вашем теле. Результат: множество не очень приятных симптомов (подробнее о них чуть позже).

Скорее всего, вы уже знакомы с несколькими различными типами разрастания Candida. Например, чрезмерный рост Candida во рту называется молочницей, а чрезмерный рост во влагалище — дрожжевой инфекцией.Однако есть несколько других причин, по которым может проявиться чрезмерный рост Candida.

Общие симптомы чрезмерного роста Candida

Ваши признаки и симптомы будут варьироваться в зависимости от причины чрезмерного роста Candida. Однако наиболее распространенные симптомы и признаки чрезмерного роста Candida включают:

  • Изменения кожи (например, акне и вспышки экземы)
  • Проблемы с кишечником (например, запор и диарея)
  • Изменения настроения (например, мозговой туман, беспокойство или депрессия)
  • Неспособность чтобы похудеть
  • Грибковые инфекции кожи и ногтей

Помимо этих симптомов, чрезмерный рост Candida вызывает нагрузку на вашу иммунную систему, повышая вероятность того, что вы заболеете.- говорит Уоллман.

Причины чрезмерного роста Candida

Существует множество различных диет, образа жизни и медицинских факторов, которые могут вызвать неконтролируемый рост Candida.

Использование антибиотиков

Если вы недавно принимали антибиотики, у вас может быть более высокий риск чрезмерного роста Candida, поскольку антибиотики уничтожают бактерии, которые помогают держать Candida под контролем, согласно главе 18 Polymicrobial Diseases . Без этих бактерий Candida может размножаться.

Диета с высоким содержанием обработанных пищевых продуктов и сахара

У вас также может быть больше шансов получить чрезмерный рост Candida, если вы придерживаетесь диеты с высоким содержанием сахара и углеводов. «Кандида и дрожжи питаются сахаром, поэтому продукты с высоким содержанием сахара и крахмала будут питать дрожжи еще больше», — говорит Джонстон.

Ослабленная иммунная система

Избыточный рост Candida часто возникает, когда вы выздоравливаете после болезни, когда иммунная система еще слаба. «Candida оппортунистична, поэтому, если она увидит небольшую трещину в броне, она воспользуется этой слабостью», — сказал доктор.- говорит Уоллман. И если вы используете антибиотик во время болезни, это похоже на двойной удар, добавляет она.

Стресс

Слишком сильный стресс может вызвать изменения в кишечной среде и микроорганизмах, которые там живут. Джонстон объясняет, что если ваш кишечник уже разбалансирован — из-за диеты, использования антибиотиков или других факторов — сильный стресс может усугубить этот дисбаланс и способствовать разрастанию дрожжей, таких как Candida.

Гормональный дисбаланс

Согласно докторуУоллман, факторы, влияющие на ваши гормоны (например, гормональные противозачаточные средства), могут усугубить чрезмерный рост Candida. В частности, женщины с более высоким уровнем эстрогена (включая беременных) подвергаются более высокому риску грибковой инфекции, вызванной чрезмерным ростом Candida. «Дисбаланс естественного соотношения эстрогена и прогестерона создает основу для роста кандиды», — объясняет она. «Исследования показали, что повышенное количество эстрогена в организме связано с увеличением частоты вагинального кандидоза». Эстроген, по сути, действует как удобрение для Candida, говорит доктор.Уоллман и исследователи все еще изучают, как именно эстроген вызывает рост Candida.

Как диагностируется избыточный рост Candida?

Если вы испытываете какие-либо симптомы разрастания Candida, обратитесь к врачу. Ваш врач рассмотрит ваши симптомы и спросит о вашем образе жизни и истории болезни, поскольку обычно есть ключи к вашему диагнозу. В Parsley Health врачи используют подход к первопричине, чтобы разобраться в таких проблемах, как чрезмерный рост Candida, вместо того, чтобы просто лечить симптомы.

Помимо более очевидных визуальных признаков, таких как кожная сыпь и грибковые инфекции, недавнее употребление антибиотиков, высокий стресс и диета с высоким содержанием сахара и углеводов могут заставить вашего врача подозревать чрезмерный рост Candida. Самый распространенный тип теста на избыточный рост Candida — это тест стула, чтобы выяснить, какие типы дрожжей, включая Candida, могут разрастаться в вашем желудочно-кишечном тракте.

Тест стула показывает, сколько разных типов дрожжей было обнаружено в вашем стуле, по шкале от одного до четырех.Значение один или два указывает на здоровое количество дрожжей, а значение в три или четыре свидетельствует о чрезмерном росте. Вы можете обнаружить, что в вашем желудочно-кишечном тракте разрастается более одного типа дрожжей, или результаты ваших лабораторных исследований могут указывать на что-то еще, что требует дальнейшего тестирования. «Кандида не всегда существует изолированно, поэтому мы внимательно следим за такими вещами, как избыточный бактериальный рост в тонком кишечнике SIBO», — говорит доктор Уоллман. (Подробнее о SIBO читайте здесь.)

Чрезмерный рост Candida также может ослабить слизистую оболочку кишечника, что приведет к увеличению проницаемости кишечника, доктор.Примечания Уоллмана. Это называется синдромом дырявого кишечника — серьезным заболеванием, при котором бактерии из кишечника могут попадать в кровоток. Фактически, многие симптомы чрезмерного роста Candida аналогичны симптомам синдрома дырявого кишечника, и эти два состояния часто сосуществуют. Итак, если у вас синдром дырявого кишечника, ваш врач настроит ваш протокол для лечения обоих состояний.

«Как только мы узнаем, что лечим, и в зависимости от серьезности инфекции, мы разрабатываем протокол лечения кишечника, который направлен не только на восстановление баланса дрожжей, но и на поддержку слизистой оболочки кишечника, так как было вероятно повреждение. сделано из зарослей », — сказал доктор.- говорит Уоллман.

Как избавиться от чрезмерного роста Candida

Если вам поставили диагноз «чрезмерный рост Candida», вы можете изменить свой образ жизни, а также принимать добавки или лекарства, чтобы контролировать ситуацию. Эффективное лечение Candida включает:

1. Сокращение употребления бесполезных продуктов

Как мы уже видели, употребление рафинированных продуктов с высоким содержанием сахара позволяет Candida процветать. Исследование, опубликованное в Memorias do Instituto Oswaldo Cruz , показывает, что культивируемые клетки Candida процветали, когда добавлялась глюкоза (простой тип сахара).(С другой стороны, фруктоза, медленно перевариваемый сахар, содержащийся во фруктах, ограничивает рост Candida.) «Итак, если вы едите много продуктов с высоким содержанием сахара и крахмала, вы подпитываете Candida. больше », — говорит Джонстон. Ваш первый шаг — сократить или полностью исключить эти продукты.

В Parsley Health пациенты проходят двухнедельную элиминационную диету, при которой они сокращают не только рафинированные углеводы и сахар, но и другие продукты, которые могут способствовать разрастанию Candida, такие как крахмалистые фрукты и овощи, зерно, бобы и любые продукты или напитки, содержащие дрожжи (е.г., спирт, уксус, квашеная капуста, чайный гриб). После двухнедельного периода выведения пациенты систематически возвращают эти продукты обратно в свой рацион в течение четырех-шести недель, чтобы увидеть, ухудшаются ли их симптомы.

По словам Джонстона, двухнедельный период выбывания может быть тяжелым. «Если у кого-то наблюдается чрезмерный рост Candida, его организм не будет доволен этой [исключающей диетой]», — говорит она. Сначала вы можете испытывать перепады настроения и ухудшение других симптомов, но через две недели вы почувствуете себя лучше.

Если вы хотите попробовать элиминационную диету, обязательно обратитесь к тренеру по здоровью или зарегистрированному диетологу, который может составить для вас индивидуальную программу и следить за вашим прогрессом.

2. Сосредоточение внимания на сне, физических упражнениях и снижении стресса

Существуют и другие факторы образа жизни, помимо диеты, которые влияют на здоровье кишечника. «Мы думаем о стрессах, движениях и сне», — говорит Джонстон. «Если эти вещи не оптимизированы, то есть вы не высыпаетесь, мало занимаетесь спортом, чувствуете сильный стресс, это может еще больше усугубить кандидоз и вызвать дисбаланс в организме.

А именно, такие факторы, как сон, физические упражнения и стресс, влияют на микробиом кишечника (баланс микроорганизмов, обитающих в пищеварительном тракте). Если микробиом вашего кишечника уже дисбалансирован, добавление к нему неоптимального сна, движений и стресса может ухудшить дисбаланс.

Чтобы увеличить свои шансы на выведение баланса Candida, сделайте сон, движение и снижение стресса приоритетом.

Старайтесь спать не менее семи часов в сутки, как рекомендовано Национальным фондом сна.Найдите успокаивающее занятие, которое вы можете сделать за час или два перед сном, чтобы снизить стресс и подготовить тело ко сну. Джонстон рекомендует медитировать, вести дневник, читать, принимать горячую ванну или душ, а также легкие движения, такие как йога, растяжка или ходьба.

Легкие упражнения, такие как йога и ходьба, также являются отличным способом получить движение в течение дня, особенно если вы исключаете или сокращаете потребление сахара и углеводов. «Поначалу вы можете почувствовать очень низкий уровень энергии, если приспосабливаетесь к низкоуглеводной диете», — говорит Джонстон.Таким образом, вы можете предпочесть восстанавливающие упражнения, такие как йога, пилатес и легкая ходьба, вместо упражнений с более высокой интенсивностью во время лечения от чрезмерного роста Candida.

3. Использование добавок

Помимо изменения диеты и образа жизни, доктор Уоллман часто рекомендует использовать травяные добавки, такие как масло орегано и экстракт чеснока, чтобы помочь восстановить баланс дрожжей. «Травяные добавки обладают множеством противодрожжевых и противогрибковых свойств», — говорит она.

Доктор Валлман также часто добавляет дружественные дрожжи под названием Saccharomyces boulardii ( S.boulardii ) в программу ее пациентов, поскольку этот пробиотик помогает создать баланс. «Это не обязательно снизит Candida, но увеличит конкуренцию, чтобы Candida не разрасталась непропорционально», — объясняет она.

Более того, исследование, опубликованное в FEMS Microbiology Letters , показало, что S. boulardii предотвращает прикрепление Candida к культивируемым клеткам кишечника и снижает ответ воспалительных клеток.

4. Добавление лекарств при необходимости

Хотя изменения в диете и образе жизни радикально увеличивают ваши шансы уменьшить Candida, иногда чрезмерный рост Candida требует более строгих мер: «Когда рост значительный, мы используем все имеющиеся в нашем распоряжении инструменты и лечим противогрибковые препараты, отпускаемые по рецепту », — сказал доктор.- говорит Уоллман. «Противогрибковые препараты похожи на то, что вы можете принимать для лечения инфекции, только вы принимаете их в несколько меньшей дозе в течение более длительного периода времени», — добавляет она.

У вас больше шансов сбалансировать свой кишечник, если вы примете многосторонний подход, учитывающий различные изменения образа жизни — например, сон, стресс и движение — и при необходимости включающий добавки и лекарства, отпускаемые по рецепту.

Избавьтесь от кандиды навсегда. Избавьтесь от кандиды навсегда | по Duangmanee

Избавьтесь от Candida навсегда

Избавьтесь от Candida навсегда

Избавьтесь от Candida навсегда.Грибковая инфекция обычно известна как инфекция, поражающая влагалище женщины. Мало кто знает, что молочница может возникнуть где угодно на всем теле, где действительно тепло и влажно.

Грибковая инфекция возникает из-за использования кандиды, которая бывает дрожжевой, похожей на плесень. Грибок Candida может перенаселиться или разрастись по нескольким причинам.

Кандидозная инфекция также может развиться из-за плохой гигиены. Тем не менее, независимо от того, что на самом деле является причиной его возникновения, требуется, чтобы помощь была оказана как можно скорее, прежде чем оно станет жестким.

У рожениц может вызвать дрожжевую инфекцию. Любой человек может заразиться дрожжевой инфекцией после простуды или проблемы со здоровьем, которая повлияла на его иммунную систему. Вы можете определенно получить дрожжевые инфекции от определенных лекарств, которые, кстати, уничтожают полезные бактерии, которые, кстати, имеют дом в наших телесных системах, которые, кстати, управляют ростом дрожжевых инфекций.

Немного альтернативных средств от дрожжевой инфекции, которые помогут вам в ее удалении.

Использование йогурта может помочь

Использование или увеличение количества йогурта без добавок, вероятно, будет одним из самых простых альтернативных средств. Использование несладкого йогурта эффективно из-за содержащихся в нем живых культур бактерий, известных как lactobacillus acidophilus, которые усиливают восстановление здоровых уровней бактерий во влагалище.

Простой йогурт можно использовать в качестве дополнительного метода лечения, приложив пару ложек к пораженному участку.С другой стороны, вы можете съесть простой йогурт, однако вам действительно нужно убедиться, что йогурт не содержит ароматизаторов и подсластителей. Просто потому, что сахар помогает дрожжам быстрее расти.

Клюквенный сок

Клюква обладает как противозаразными, так и антибактериальными свойствами, которые, как вы обнаружите, очень эффективны в борьбе с микроорганизмами, контролирующими дрожжевые заболевания в области влагалища. Это домашнее лакомство также может помочь в лечении загрязнения мочевыводящих путей. Как и в случае с несладким йогуртом, все, что вам нужно, — это подтвердить, что сок несладкий.

Календула

Вы просто раздавите два-три листа календулы и нанесите их на кожу как часть пораженных участков. Выполняйте этот вариант лечения 2–3 раза в день.

Вы также можете пить как чай. Чай из удаляемой календулы полезен при лечении кандидозных инфекций.

Примечание: беременным женщинам необходимо проконсультироваться с врачом перед приемом этого растения.

Если вы хотите узнать больше о том, как навсегда избавиться от кандиды или увидеть другие комплексные альтернативы, которые помогут вам быстро и навсегда вылечить дрожжевую инфекцию, , пожалуйста, нажмите здесь

Как избавиться от Candida естественным путем

Какова причина Кандидозный разрастание? И как мы можем бороться с чрезмерным ростом Candida в повседневной жизни?

Вы жаждете сладкой пищи, боретесь с туманом в голове, испытываете вздутие живота после еды или боретесь с частыми грибковыми заболеваниями (т.е дрожжевые) инфекции? Хотя эти симптомы относительно распространены, в сочетании они могут указывать на более глубокую проблему, особенно когда они повторяются. Наш кишечник содержит триллионы бактерий, вирусов и других микробов, в том числе то, что называется кандидой. Candida albicans — это штамм дрожжей, который естественным образом присутствует на коже, во рту и пищеварительном тракте. В небольших количествах он обычно безвреден. Фактически, как часть микробиома, он помогает нашему пищеварению бесперебойно работать.

Тем не менее, чрезмерный рост кандидоза, называемого кандидозом , может происходить и часто вызывает множество проблем со здоровьем — он даже был связан как фактор, способствующий определенным аутоиммунным состояниям (да, действительно!). Прежде чем мы перейдем ко всему этому, взглянем на некоторые типы кандидоза:

Типы и симптомы

Существует много различных типов кандидоза, которые возникают на коже, во рту и проявляются как вагинальные. дрожжевая инфекция и многое другое.Симптомы кандидоза различаются в зависимости от тяжести и локализации инфекции.

Кандидоз полости рта или глотки обычно называют оральным кандидозом или ротоглоточным кандидозом. Это может вызвать такие симптомы, как белые пятна на небе, языке, внутренней поверхности щек или десен, ощущение хлопка во рту, покраснение или воспаление, небольшое кровотечение, потеря вкуса, боль или болезненность во рту или горле или боль. при глотании.

«Кожный кандидоз» — медицинский термин для обозначения этой кожной инфекции.Поскольку Candida процветает в теплой и влажной среде, кожный кандидоз часто развивается в складках кожи (например, в локтях, под коленями и под тканью груди) и может вызывать следующие симптомы: воспаленная кожа, которая может трескаться, шелушиться или чесаться, покраснение круглые пятна, окруженные красными пустулами, и выпадение волос, если инфекция происходит на коже черепа.

Инфекция Candida на влагалище или внутри него называется вагинальной дрожжевой инфекцией или «вагинальным кандидозом». Эти инфекции распространены, и некоторые возможные симптомы вагинального кандидоза включают белые комковатые выделения из влагалища (похожие на творожную консистенцию), вагинальный зуд или болезненность, боль во время полового акта, а также боль или дискомфорт при мочеиспускании.

«Кандидемия» — это медицинский термин, обозначающий кандидозную инфекцию кровотока. Симптомы различаются в зависимости от локализации инфекции в организме. Однако это может вызвать общие симптомы, такие как жар и озноб. В достаточно тяжелом состоянии состояние может также вызвать септический шок с такими симптомами, как учащенное сердцебиение, учащенное поверхностное дыхание и низкое кровяное давление.

Причины

В нормальных условиях Candida безвредна. Бактерии, живущие в организме и внутри него, в сочетании с усилиями иммунной системы помогают держать популяцию Candida под контролем.Однако у человека может развиться кандидоз, если его полезные бактерии подавлены или его иммунная система ослаблена. Некоторые частые причины кандидоза включают:

  • Чрезмерное использование антибиотиков

    • Anti = против, Bio = жизнь. Когда вы принимаете антибиотик, он убивает не только плохих парней, но и хороших парней. После удаления полезных бактерий у Candida есть идеальный климат для роста. Прием пробиотика в сочетании с вашим антибиотиком может помочь предотвратить это.

  • Диета с высоким содержанием сахара и полуфабрикатов

    • При расщеплении эти богатые углеводами продукты становятся идеальным топливом для роста, размножения и процветания дрожжей. Употребление этих продуктов также истощает иммунную систему, усиливает воспаление и способствует общей токсической нагрузке, с которой приходится справляться нашим системам.

  • Аутоиммунные состояния, такие как синдром раздраженного кишечника или синдром Хашимото

    • Два состояния (кандидоз и аутоиммунитет) фактически идут рука об руку.Кандида может способствовать развитию состояния, известного как дырявый кишечник, что по сути означает, что слизистая оболочка кишечной стенки становится поврежденной и, в свою очередь, становится проницаемой. Это не только усиливает воспаление, но и изнашивает иммунную систему и делает вас более восприимчивым к хроническим заболеваниям. .

Как мы можем бороться с чрезмерным ростом Candida в нашей повседневной жизни?

Из всех факторов наибольшее влияние оказывает диета. Соблюдение чистой диеты из цельных продуктов — основа оптимального здоровья.В случае кандиды это необходимо. Чтобы действительно избавиться от кандиды, необходимо удалить большинство сахаров и все обработанные пищевые продукты. Следующие продукты, которые вы определенно захотите избегать, пытаясь облегчить симптомы:

Продукты, которые Кормят Candida:

В итоге, при расщеплении эти продукты превращаются в простые сахара, которые, безусловно, недопустимы. Важно избегать этого любой ценой, чтобы дать нашей иммунной системе хороший перерыв и вылечить слизистую оболочку кишечника.Что еще более важно, давайте перейдем к списку продуктов, которые могут предотвратить чрезмерный рост кандиды и связаны с улучшением здоровья в целом:

Подход доктора Ланы к лечению чрезмерного роста кандиды естественным образом включает в себя включение в ваш рацион продуктов, которые действуют как естественное средство от кандиды.

Foods That Fight Candida:
  • Кокосовое масло

    • Это масло с высоким содержанием каприловой кислоты, которая разрушает клеточные стенки дрожжей.Для любой женщины, страдающей сложной дрожжевой инфекцией, кокосовое масло может быть прекрасным средством местного действия. Добавление к этой смеси всего лишь капли масла чайного дерева также может помочь из-за его противогрибковых и антисептических свойств. Однако, если есть открытые язвы или порезы, будьте осторожны при использовании этого эфирного масла — оно очень сильнодействующее!

  • Чеснок

    • В сыром виде он действует как невероятное антибактериальное, противомикробное и противогрибковое средство. Было даже показано, что он эффективен против уничтожения раковых клеток.Если вам сложно есть его в сыром виде, на самом деле есть добавки с чесноком, которые можно принимать. Чеснок может даже действовать как высокоэффективный внутривлагалищный суппозиторий при дрожжевых инфекциях.

  • Крестоцветные овощи и зелень

    • Брокколи, цветная капуста, брюссель и капуста — все это примеры! Эти овощи отлично подходят для восстановления популяции полезных бактерий в нашем желудочно-кишечном тракте. Все полезные микробы помогают сдерживать кандидоз и предотвращают чрезмерный рост.

  • Имбирь

    • Отличное противовоспалительное, а также противогрибковое средство. Отличный способ включить имбирь в свой распорядок дня — заварить имбирный чай. Просто возьмите кипяченую воду и добавьте нарезанный корень имбиря. Питье перед сном замечательно для успокоения желудка, улучшения пищеварения и уменьшения воспаления.

  • Яблочный уксус и лимонный сок

  • Дикий пойманный лосось

    • Диета, богатая омега-3 жирными кислотами, прекрасно подходит для лечения дырявого кишечника, который, как мы знаем, способствует развитию некоторых аутоиммунных заболеваний.

  • Пробиотики, конечно же!

Обычно Candida albicans входит в состав естественной микрофлоры желудочно-кишечного тракта, эпидермиса и влагалища и не вызывает заболеваний. Некоторые обстоятельства, такие как длительный курс антибиотиков или ослабленная иммунная система, могут увеличить риск развития чрезмерного роста кандиды, которая затем перерастает в инфекцию Candida. Наиболее распространенные инфекции Candida, такие как вагинальные и кожные инфекции, локализованы и легко поддаются лечению.Длительная и невылеченная инфекция Candida несет риск развития системной инфекции, в которую могут быть вовлечены другие органы. Если вы заметили симптомы, которые соответствуют симптомам инфекции Candida, обратитесь к врачу, чтобы получить правильный диагноз и лечение.

Трехмесячный зуд: Моя битва с повторяющейся дрожжевой инфекцией

Я села на унитаз, готовая вставить зубчик чеснока во влагалище.

Месяцем ранее симптомы дрожжевой инфекции, казалось, исчезли после однодневного лечения суппозиториями.Когда я почувствовал, что симптомы появляются снова, я написал другу, имеющему степень в области общественного здравоохранения.

«Нужно ли мне обращаться к врачу, если у меня только что была грибковая инфекция?»

Мой друг сказал, что мне сначала нужно попробовать лечить это лекарствами, отпускаемыми без рецепта. Или я мог бы попробовать менее традиционный подход, более связанный с анти-вампирами, чем с противогрибковыми: введение зубчика чеснока во влагалище, чтобы вылечить дрожжевую инфекцию. Если бы это сработало, я бы сэкономил около 17 долларов, не прибегая к лекарствам.

У меня на кухне был чеснок, поэтому я решил попробовать.В статье говорилось, что нужно вставлять гвоздику на ночь и прикреплять ее к внешнему миру с помощью кусочка зубной нити. В ту ночь мой послушный парень Ник использовал кирку дантиста, чтобы проткнуть зубчик и закрепить зубную нить. В нее вошел, и мы вздремнули.

Я проснулся взволнованно, пошел в ванную и дернул зубную нить. Вышла зубная нить; гвоздика — нет. К счастью, я умела извлекать предметы из влагалища, потому что недавно приняла на вооружение менструальную чашу. Гвоздика вышла, и я подумал: «Мне лучше?»

«Я думаю, это сработало!» Я глупо написал своему другу.

Спустя несколько часов вспыхнул пожар.

И так началась серия встреч, рецептов и поисков в Google, которые продолжались с ноября по январь.

Дрожжевые инфекции являются обычным явлением: по данным CDC, почти 75% взрослых женщин будут иметь хотя бы одну инфекцию в течение жизни. Доктор Энн Берк, адъюнкт-профессор гинекологии и акушерства в Университете Джонса Хопкинса, дает следующий совет, что делать, если вы думаете, что у вас он есть:

  • Если вы впервые, обратитесь к врачу, чтобы убедиться, что это дрожжи.

  • Если вы ветеран дрожжевой болезни, свяжитесь со своим врачом и узнайте, можете ли вы просто получить лекарства без рецепта или ваш поставщик считает, что вам нужно пройти обследование. Кстати, если у вас частые инфекции (3 раза в год или чаще), вам обязательно стоит сходить к своему провайдеру и узнать, что случилось.

  • Примечание. Вы выбираете, какую длину суппозиториев вы предпочитаете, от 1 до 7 дней лечения. На более коротких курсах концентрация лекарства выше.(Обратите внимание, что более длительное лечение может лучше подействовать при более тяжелых инфекциях, но важно пройти полный курс лечения даже после того, как вы почувствуете себя лучше.)

  • Если через несколько дней вы не почувствуете себя лучше, обратитесь к врачу.

  1. Моя лечащая врач сказала, что это, вероятно, дрожжевая инфекция, но она не смогла провести никаких тестов для подтверждения, так как у меня была менструация. Она дала мне две дозы флуконазола внутрь. Я сразу взял одну, потом другую через 3 дня.Я почувствовал себя лучше, пока лекарство было в моем организме, но снова почувствовал дискомфорт на 7-й день.

  2. Я пошла в Центр планирования семьи, когда поняла, что не поправляюсь и приближались новогодние каникулы. (Они были единственными, кто мог видеть меня в дневное время — благословите их сердца). Практикующая медсестра (NP) проверила мои выделения, обнаружила, что это действительно дрожжевая инфекция, и прописала мне 3-дневные свечи. Опять же, во время лечения стало лучше, но на 4-й день боль вернулась в полную силу.

  3. Затем НП прописал мне двойное действие: две дозы перорального флуконазола + 6-дневный суппозиторий. Я чувствовал себя лучше во время лечения и почувствовал себя лучше после лечения, чем когда-либо прежде.

Наряду с этими методами лечения я также пробовал следующее (основываясь на советах друзей, семьи и знакомых, а не специалистов здравоохранения):

а. Ежедневный женский пробиотик

г. Ежедневная вода с экстрактом семян грейпфрута (придает воде особенный вкус)

г.Ношение свободной одежды (Непросто в холодную зиму Огайо)

г. Ношение только хлопкового нижнего белья (дышащее, не красивое)

e. Чеснок (как описано выше)

Итак, что работает лучше всего? Доктор Берк говорит, что в целом женщины предпочитают пероральное лечение флуконазолом (меньше беспорядка), но если вы посмотрите на цифры, более сильные кремы или суппозитории лучше работают с некоторыми видами дрожжей. Ее главный совет по профилактике дрожжевых инфекций — избегать спринцеваний и других действий, которые влияют на pH-баланс влагалища.

Согласно источникам доктора Берка, нет доказательств эффективности лечения чесноком. Помещение йогурта во влагалище — еще одно распространенное домашнее средство, о котором есть некоторые ограниченные и неубедительные доказательства. В целом, продукты без запаха и очищающие средства без мыла наиболее полезны для вашей вульвы, но они не влияют на дрожжи.

Когда я оглядываюсь назад и пытаюсь понять, что произошло в моей ситуации, я могу вспомнить несколько факторов, которые могли повлиять на это: в Огайо было начало зимы, и у меня была привычка носить колготки + леггинсы каждый день.Моему дому почти 100 лет, и он не очень хорошо сохраняет тепло, поэтому, надо признать, иногда я несколько дней не принимал душ.

Я понимаю, что, возможно, не избавился от инфекции полностью после первого случая в ноябре — оглядываясь назад, я все еще испытывал небольшой дискомфорт во время секса, но это было не так уж плохо, чтобы меня беспокоить. Инфекция могла задержаться и вспыхнуть, когда я попала в мои колготки.

В конце концов, сидеть за столом в течение 8-часового рабочего дня было мучительно — от горячей боли я вздрагивал и менял позу каждые пять минут.Когда я гулял с друзьями, мне приходилось уходить рано, чтобы я могла вернуться домой и лечь спать — единственный раз, когда мне не было больно.

Казалось, боль усиливается от стресса, и я постоянно испытывал стресс из-за боли. Цикл продолжался.

Если ваша инфекция длится дольше, чем обычно, доктор Берк предлагает несколько возможных причин:

  • Инфекция может лечиться не полностью или лечиться недостаточно долго.

  • Если вы не чувствуете себя лучше после первого сеанса лечения, возможно, вам потребуется более длительный курс лечения или у вас могут быть менее распространенные виды дрожжей, которые не поддаются лечению стандартными лекарствами.

  • Или у вас может не быть дрожжевой инфекции — это может быть бактериальный вагиноз (БВ) или инфекция, передающаяся половым путем (ИППП).

После этих трех месяцев я однажды проснулся и понял, что уже несколько дней не испытываю боли. Как бы болезненно она ни входила, инфекция тихо выползла. Сейчас, как и в любое другое время, когда я болела, я очень ценю наличие здорового влагалища и следую советам, которые мне давали мои фантастические поставщики.

Мой совет любому, кто страдает длительной дрожжевой инфекцией, — расслабиться и найти свой план личного ухода.Работайте с поставщиками медицинских услуг, чтобы подобрать оптимальное сочетание лекарств, питания, пищевых добавок и средств для снятия стресса.

Келси Мисбренер — заместитель редактора журнала Solar Power World. Она феминистка и любительница животных, которая живет на северо-востоке Огайо со своим партнером, двумя кроликами и черной кошкой по имени Ванда. В свободное время она работает волонтером в NARAL Pro-Choice Ohio и защищает права женщин.

прочтите нашу политику комментирования »

Мы доверяем вашему сексуальному мозгу писать сообщения с добрыми намерениями.И мы обещаем уважать вашу точку зрения, мысли, идеи, советы, юмор, анекдоты и советы. Мы даже позволим себе пару здоровых тирад. Но мы должны попросить вас указать свой источник, если вы хотите оспорить любую научную или техническую информацию о Bedsider. Обратите внимание: мы не потерпим оскорбительных комментариев, расизма, личных нападок или издевательств. Вот почему мы не торопимся, чтобы прочитать каждый комментарий перед его публикацией. (Вот почему есть некоторое время, прежде чем ваш комментарий появится.) Мы очень ценим ваше присутствие здесь и приветствуем ваше участие 24/7/365. Просто не забывайте проявлять уважение, и все будет хорошо.

Ой! Еще одно: мы делаем все возможное, чтобы своевременно отвечать на вопросы, но не можем гарантировать немедленный ответ. (И мы не отвечаем на вопросы, ответы на которые уже даны в статье, которую вы комментируете.) Если вы задаете вопрос и нуждаетесь в ответе прямо сейчас , мы сотрудничаем с San Francisco Sex Information (SFSI), чтобы предоставить вам бесплатную , точная, конфиденциальная информация о сексе и репродуктивном здоровье.Их номер телефона 415-989-SFSI (7374), и вот их часы работы. А если у вас есть срочный медицинский вопрос, обратитесь к врачу или в местный поликлинику. Мы здесь, чтобы помочь вам оставаться в курсе, но только медицинский работник может проконсультировать вас по вопросам личного здоровья.

Рецидивирующие дрожжевые инфекции: причины и способы их лечения

Если вы имеете дело с рецидивирующими дрожжевыми инфекциями, вы, вероятно, получили свою реакцию на искусство. При первых признаках еще одной дрожжевой инфекции вы можете отправиться в местную аптеку, пройти через этот проход и найти лекарство от дрожжевой инфекции, которое заставит ваши симптомы исчезнуть как можно скорее.Тогда вы наслаждаетесь тем, сколько времени у вас осталось без дрожжевой инфекции, прежде чем неизбежно возникнет другая.

Но знаете ли вы, что вам не нужно просто жить с хроническими дрожжевыми инфекциями? По данным клиники Майо, четыре или более случаев дрожжевой инфекции в год на самом деле являются признаком того, что вам может помочь другой вид лечения. Поэтому, прежде чем вы просто примете кремы и суппозитории на всю жизнь, вы должны знать, что это не обязательно должно быть так. Продолжайте читать, чтобы узнать, почему вы можете иметь дело с повторяющимися грибковыми инфекциями, а также как получить столь необходимое облегчение.

Во-первых, нужно понять, что такое дрожжевая инфекция.

Грибковая инфекция обычно возникает, когда грибок под названием Candida albicans разрастается во влагалище и вызывает сильный зуд и другие раздражающие симптомы, согласно клинике Майо.

Прежде чем вас выбьют, помните, что наличие Candida albicans во влагалище совершенно естественно! Lactobacillus бактерии производят кислоту, чтобы предотвратить чрезмерный рост этих дрожжей и, как правило, поддерживать ваше влагалище счастливым и здоровым.Проблемы могут возникнуть только тогда, когда дрожжи разрастаются слишком сильно.

Имея это в виду, существует также возможность «сложных» дрожжевых инфекций по ряду причин. По данным клиники Майо, ваша дрожжевая инфекция может быть осложнена, если у вас четыре или более дрожжевых инфекции в год (что означает, что у вас есть рецидивирующие дрожжевые инфекции), если она вызвана другим типом грибка (вместо Candida albicans ), если вы беременны, страдаете неконтролируемым диабетом или ваша иммунная система ослаблена таким заболеванием, как ВИЧ.

Если вам нужно освежиться, это симптомы дрожжевой инфекции.

По данным Mayo Clinic, симптомы дрожжевой инфекции обычно варьируются от легких до умеренных и включают:

  1. Зуд и раздражение во влагалище и вокруг вульвы

  2. Жжение при мочеиспускании

  3. Жжение во время секса

  4. Покраснение и припухлость вульвы

  5. Боль и болезненность во влагалище

  6. Густые белые выделения из влагалища без запаха, похожие на творог

  7. Водянистые выделения из влагалища

9 осложненная дрожжевая инфекция — потенциально включая хронические дрожжевые инфекции — ваши симптомы могут быть более серьезными и включать такие вещи, как сильное покраснение, отек и зуд, которые могут привести к слезам, трещинам или язвам на вульве.

Что вызывает дрожжевые инфекции?

Если что-то нарушит баланс pH влагалища, дрожжи могут выйти из-под контроля и вызвать инфекцию, — говорит Шерри А. Росс, доктор медицины, эксперт по женскому здоровью и автор книги She-ology: The Definitive Guide to Women’s Intimate Health. Период ., говорит СЕБЕ.

Есть несколько вещей, которые могут нарушить этот баланс и вызвать дрожжевую инфекцию, в том числе:

  • Антибиотики: использование антибиотиков очень важно, поскольку оно может убить здоровые бактерии во влагалище, которые помогают предотвратить инфекции, по данным клиники Мэйо.

  • Ароматические продукты: в некоторых случаях новое мыло или стиральный порошок с ароматизатором может вызвать у вас дрожжевую инфекцию, нарушив естественный баланс pH. По тем же причинам вы должны держать спринцевание подальше от влагалища: попытки «очистить» себя изнутри могут способствовать нарушению pH, и в этом нет никакой необходимости.

  • Ношение влажной одежды: слишком долгое ношение потной спортивной одежды или мокрого купального костюма также может способствовать развитию дрожжевой инфекции.«Дрожжи любят теплую и влажную среду, а ваше спортивное снаряжение или мокрый купальный костюм могут удерживать тепло и пот, позволяя дрожжам процветать», — говорит Кристин Гревс, доктор медицины, сертифицированный акушер-гинеколог из больницы для женщин и младенцев Винни Палмер. СЕБЯ.

  • Высокий уровень эстрогена: повышенный уровень эстрогена из-за беременности, прием противозачаточных таблеток с высоким содержанием эстрогена или гормональная терапия эстрогенами могут увеличить риск дрожжевых инфекций. Избыток эстрогена может способствовать повышению уровня гликогена (хранимая форма глюкозы, также известная как сахар) во влагалище.Доктор Гревес объясняет, что дрожжи любят сахар, что очень важно, а также почему люди с диабетом, которым трудно контролировать уровень сахара в крови, часто подвергаются более высокому риску заражения дрожжевыми инфекциями.

  • Занятие сексом. К сожалению, занятия сексом также могут способствовать развитию дрожжевых инфекций, хотя дрожжевые инфекции не считаются инфекциями, передаваемыми половым путем, отмечает клиника Майо.

  • Слабая иммунная система. По данным клиники Майо, снижение иммунитета делает вас более восприимчивыми к дрожжевым инфекциям.

Вот когда вам следует обратиться к врачу.

Во-первых, как правило, вам следует обратиться к врачу, если вы впервые испытываете симптомы дрожжевой инфекции, если вы не уверены, что у вас дрожжевая инфекция, или если ваши симптомы не проходят с типичной чрезмерной — противогрибковые вагинальные кремы или суппозитории, которые лечили ваши дрожжевые инфекции в прошлом, согласно клинике Майо.

почему противогрибковое лечение может не работать

Вы один из тех, кому не повезло с рецидивирующим молочником? Если у вас постоянно зуд и болезненность, но противогрибковые препараты, похоже, не имеют большого значения, возможно, вы начинаете терять надежду.Но действительно ли виноваты дрожжевые инфекции?

Консультант по сексуальному здоровью доктор Никола Смит объясняет, как диагностировать и лечить рецидивирующую молочницу и бороться с наиболее частыми причинами дискомфорта вульвы:

Что такое рецидивирующая молочница?

Молочница — распространенная дрожжевая инфекция, поражающая женщин и мужчин. Молочница не классифицируется как инфекция, передающаяся половым путем (ИППП) и обычно безвредна, но может вызывать дискомфорт.

Рецидивирующая или стойкая молочница определяется как наличие как минимум четырех эпизодов симптоматической молочницы в течение года, но важно получить подтвержденный диагноз, прежде чем вкладывать средства в безрецептурные противогрибковые препараты для лечения молочницы.

У вас точно рецидивирующий молочница?

Многие женщины обращаются за безрецептурным лечением вагинальной молочницы как само собой разумеющееся, чтобы справиться с интимным зудом и болезненностью, хотя молочница на самом деле может не быть причиной. Длительный прием противогрибковых препаратов также может иметь негативные последствия для здоровья, поэтому стоит получить консультацию специалиста, если симптомы не исчезнут.

Это связано с тем, что рецидивирующая вагинальная молочница часто ошибочно диагностируется врачами общей практики и самими женщинами, поскольку симптомы могут имитировать другие состояния вульвы, такие как экзема вульвы, псориаз и шлеротический лишай.

Рецидивирующий кандидоз влагалища часто ошибочно диагностируется, поскольку симптомы могут имитировать другие состояния вульвы.

«Чаще всего я наблюдаю в своей клинике у пациентов с постоянным зудом вульвы, и я бы сказал, что менее 5 процентов этих женщин действительно страдают рецидивом молочницы», — говорит д-р Смит. осознать, особенно из влажных салфеток, пенных ванн и некоторых смазок ».



Опасности неправильного диагноза молочницы

Подождите, пока не получите подтвержденный диагноз, прежде чем вкладывать средства в безрецептурные противогрибковые препараты для лечения молочницы, так как они могут еще больше вас раздражать.

«Если избежать триггерного фактора и при правильном лечении, многие женщины выздоравливают в течение нескольких недель», — говорит д-р Смит. «Не делайте ничего радикального, например, переходите на ограничительную« антикандидозную »диету или применяйте лечение молочницы, пока не получите подтвержденный диагноз. Хотя местные противогрибковые средства могут облегчить симптомы, поскольку являются смягчающими средствами, у некоторых женщин они могут раздражать уже сенсибилизированную кожу вульвы, а флуконазол для приема внутрь является системным препаратом, который может иметь последствия для печени при чрезмерном применении.’

Если окажется, что вы действительно страдаете рецидивирующей молочницей, вам потребуется помощь специалиста с помощью вашего терапевта. «Рецидив молочницы, если он действительно возникает, может быть сложной и сложной проблемой, требующей специального лечения, включая проверку функции печени, если пероральные противогрибковые препараты используются регулярно», — советует д-р Смит.



Диагностика рецидивирующей молочницы

Если у вас продолжаются симптомы, которые, по вашему мнению, являются молочницей, очень важно поставить правильный диагноз, а не надеяться, что безрецептурное лечение поможет.

«При появлении симптомов обратитесь в местную клинику сексуального здоровья и попросите их взглянуть в микроскоп на образец, чтобы определить, действительно ли у вас активный кандидоз», — советует д-р Смит.

Если у вас постоянный зуд половых органов, попросите вашего терапевта направить вас в специализированную клинику для постановки окончательного диагноза.

‘Рецидивирующий диагноз молочницы всегда должен основываться на повторной микроскопии, выявляющей активный кандидоз, его никогда не следует делать только на культуре мазка, поскольку это может ввести в заблуждение.У многих женщин во влагалище есть естественный кандидоз, который не вызывает проблем, но может быть выращен из мазков ».

«В клинике также может быть проведено полное обследование на предмет других состояний сексуального здоровья, которые могут иметь значение», — добавляет она. «Если у вас постоянный зуд половых органов, вам необходимо обратиться к терапевту за направлением в специализированную клинику для постановки окончательного диагноза; вам может потребоваться специальное лечение, требующее тщательного лечения консультантом ».



Распространенные причины дискомфорта в области вульвы

Если вы постоянно чувствуете дискомфорт, после того, как вы официально искоренили нашу рецидивирующую молочницу, есть несколько советов по образу жизни, которые вы можете попробовать минимизировать зуд и дискомфорт вульвы:

• Выбирайте белое хлопковое белье

Нижнее белье из шелка или хлопка часто считается «воздухопроницаемым» и более безопасным, чем синтетические альтернативы, но оказывается, что цвет тоже важен.

«Многие люди не осознают, что у них аллергия на краску для ткани, поэтому выбирайте белый хлопок, а не цветной», — говорит д-р Смит. «Избегайте стрингов и ежедневных прокладок. Если вам все же необходимо использовать прокладку или прокладку (при менструациях или недержании мочи), нанесите защитный крем и используйте продукты, не отбеленные хлором! ‘

• Купите защитный крем

Если вы увлекаетесь плаванием или посещаете спортзал, выберите мягкий защитный крем без запаха, такой как эмульгирующая мазь (которую можно купить в аптеке), чтобы защитить свою вульву.

«Женщины, которые регулярно ходят плавать, подвержены риску развития дерматита вульвы, особенно из-за хлорированных бассейнов. Сначала нанесите защитный крем, а потом как можно скорее снимите купальный костюм », — говорит доктор Смит. «Просто умывайтесь один раз в день, после тренировки, не более того, иначе вы рискуете смыть защитную микрофлору влагалища».

• Используйте эмульгирующую мазь для защиты кожи

«При умывании используйте обычную воду или эмульгатор — и ничего больше!» рекомендует д-р Смит.Если вы склонны к зуду половых органов, перед мочеиспусканием или открытием кишечника нанесите эмульгирующую мазь для защиты кожи — избегайте трения сухой туалетной бумагой, используйте дополнительный эмульгатор, размазанный по туалетной бумаге, в качестве влажной салфетки.

• Попробуйте натуральные лубриканты

Если вы страдаете от дискомфорта вульвы, выбирайте натуральные лубриканты, и не только в спальне.

«Лубриканты — отличная идея, если у вас появляется зуд, не только во время секса, но и массируя, когда вы чувствуете дискомфорт», — предлагает д-р Смит.«Смазки на масляной основе без добавок — это здорово, но они могут повредить латекс, поэтому вместо этого выбирайте презервативы из полиизопрена или сенсопрена».

«Избегайте ароматизированных презервативов, блесток, ароматизированных продуктов, продуктов питания, а также чрезмерного вощения и бритья!» она добавляет. «Сохраняйте естественность, и ваша вульва скажет вам спасибо».



Последнее обновление : 07-10-19

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

.

alexxlab

E-mail : alexxlab@gmail.com

Submit A Comment

Must be fill required * marked fields.

:*
:*