На 9 месяце беременности рвота: Клиники Чайка — Chaika.com

  • 07.05.2021

Содержание

Третий триместр: опять токсикоз!

— Дорогая, ты стала похожа на грушу, — нежно улыбается муж.

— Привет, девушка-аквариум!- подтрунивает начальник на работе.

— Ходи медленно, как уточка, — советуют заботливые подруги.

Как же так? Я была тоненькая, как тростиночка, и летала легко, как пушинка, а теперь и впрямь похожа на глобус, хожу в развалку, задыхаюсь, ноги отекают, спина болит, и еще все лицо в прыщах! Что же будет дальше?

Это страшное слово «Гестоз»

Другое название этого противного явления «поздний токсикоз», но к утренней тошноте он отношения не имеет. Гестоз может испортить жизнь отеками, появлением белка в моче и повышенным давлением. Именно поэтому каждый поход к врачу – это проверка этих трех сигналов. Если не замечать первые признаки гестоза, болезнь может перейти в более серьезную стадию – преэклампсию (головная боль, «мушки» перед глазами, тошнота, рвота) и будущая мать может потерять сознание. Вылечить гестоз невозможно, ведь его причина – беременность, но в наших силах его предотвратить. 1. Старайтесь не набрать слишком большой вес. 10-15 килограммов за беременность – это норма. Не вздумайте худеть или садиться на диету (это может навредить малышу), но и поедать печенье и булочки круглые сутки не стоит. Побольше движения, овощей и фруктов, поменьше жирного и жареного.

2. Ограничьте соленое. Соль и консервы задерживают в организме жидкость, а это приводит к отекам.

3. Проверить, есть ли у вас отеки, просто: нужно надавить пальцем на голень и посмотреть, не останется ли вмятина. Если нет – значит все в порядке. Если вмятина есть – покажитесь врачу.

4. Несмотря на отеки, побольше пейте (не меньше 1-1,5 литра в день). Можно попить легкие мочегонные средства, такие как отвары из брусничного листа или хвоща.

5. Доктор будет следить за вашим давлением. Нормой считается 120/70. И если ваш врач получит показания 140/90, он порекомендует вам лечь в больницу.

6. Побольше отдыхайте и старайтесь не нервничать.

Варикозное расширение вен

Посмотрите на свои ножки – нет ли на них расширенных вен? Не болят ли они после прогулок? Варикозное расширение вен (красно-фиолетовые пятнышки, надутые синие вены) часто остается на память о беременности. Чтобы его избежать:

— Отдыхайте лежа на боку.

— Когда лежите, подкладывайте подушки так, чтобы ноги были выше туловища на 15 см.

— Носите удобную, широкую обувь.

— Не сидите нога на ногу, это мешает кровообращению.

— Когда сидите, подставляйте под ноги скамеечку.

— Делайте гимнастику для ног 2-3 раза в день – крутите ступнями в разные стороны, разминайте пальцы ног.

— Если варикоз все-таки появился, ограничьте движение, покупайте специальные медицинские чулки и обматывайте ноги эластичными бинтами.

Многих беременных беспокоит изжога. Бабушка уверяла меня, что это все потому, что у деточки растут волосики. На самом деле, малыш уже оккупировал большую часть вашего живота и давит на все внутренние органы, из-за этого желудочный сок попадает в пищевод, а внутри вас начинается пожар.

— Ешьте чаще, но небольшими порциями.

— Меньше лежите на спине.

— После еды походите.

— Откажитесь от острого, жареного и сладкого в больших количествах.

— Если изжога мучает вас ночью, попробуйте спать полусидя на подушках.

— Есть много лекарств и антацидных (снижающих кислотность) средств. Поговорите с врачом, какие подойдут вам и не навредят ребенку. Самое безобидное проверенное средство, которое поможет на время залить жар – глоток молока.

Растяжки

Ваш маленький и плоский живот вдруг превращается в баскетбольный мяч, а маленькая грудь увеличивается до невероятных размеров. Для кожи такие изменения не могут пройти бесследно. 50 процентов беременных женщин замечают красные полоски на груди, животе, бедрах. Не расстраивайтесь, после родов, когда ваше тело вернется в свои прежние размеры, полоски побледнеют, но к сожалению не исчезнут. Чтобы предотвратить их появление, вы можете втирать в кожу специальные кремы от растяжек или просто увлажняющие кремы с витамином «Е». Предотвратить растяжки на животе поможет бандаж для беременных, а на груди – хороший поддерживающий бюстгальтер.

Как прыщавый подросток

Я-то думала, что прыщи остались в подростковом детстве, но нет! Они вернулись. Проблема в том, что гормональные изменения вызывают у беременных повышенную жировую секрецию, как у подростков. И лечение тут может быть такое же, как в детстве:

— По утрам и вечерам умывайте лицо пенкой, протирайте лосьоном и увлажняйте нежирным кремом. Хорошо, если вся серия косметических средств будет специальной. — Делайте простые очищающие маски из овсяных хлопьев, сока алое, меда с лимоном.

Смотрите фотогалерею: Беременность в деталях: неделя за неделей

Что такое гестоз? — Медицинский Центр ADONIS в Киеве

Гестоз, или поздний токсикоз – это осложнение беременности, которое развивается во 2 и 3 триместрах. Заподозрить его развитие на ранних этапах можно по образованию отеков и повышению давления. При этом подтвердить или опровергнуть диагноз можно только по результатам анализов крови и мочи.  

Поздний токсикоз, по сравнению с ранним, развивается нечасто. По данным Всемирной организации здравоохранения, его симптомы проявляются в среднем у 8% беременных. При этом на территории стран СНГ этот показатель достигает 10-17%.

Тяжелые формы гестоза встречаются редко, но риск таких осложнений нельзя игнорировать. В отличие от раннего токсикоза поздний несет серьезную угрозу жизни матери и ребенка. Он является одной из основных причин перинатальной заболеваемости и материнской смертности.

Хотя последствия гестоза и кажутся пугающими, не стоит волноваться раньше времени. Во-первых, отеки и гипертензия могут возникать и по другим причинам. Во-вторых, при своевременной диагностике позднего токсикоза и подборе правильной терапии женщина может полностью выносить беременность и родить здорового малыша.

На каком сроке начинается поздний токсикоз

Поздний токсикоз чаще всего начинается после 34 недели беременности, но иногда и на более ранних сроках – уже с 20 недели. Считается, что раннее начало гестоза ассоциируется с тяжелым течением и нередко приводит к преждевременным родам, в том числе путем кесарева сечения.

Причины позднего токсикоза у беременных

Что именно провоцирует развитие гестоза у беременных женщин, не установлено. Существует несколько теорий, имеющих разное количество сторонников, но ни одна из них не позволяет точно определить, у какой женщины будет развиваться поздний токсикоз, а у какой нет.

В группе риска находятся беременные с:

  • Гипертонией;
  • Заболеваниями почек, печени, желчевыводящих путей, щитовидной железы, надпочечников, легких и/или сердца;
  • Нарушением жирового обмена и ожирением;
  • Анемией;
  • Задержкой развития плода;
  • Резус-конфликтом;
  • Многоплодной беременностью;
  • Родами или абортом в течение последних двух лет;
  • В возрасте до 19 лет или после 36.

Вероятность развития позднего токсикоза возрастает на фоне хронических заболеваний. Однако даже при наличии нескольких факторов риска нельзя с уверенностью утверждать, что осложнение будет.

Как проявляется гестоз

При развитии гестоза у женщины сначала происходит спазм всех сосудов и нарушение циркуляции крови, а также ее свертываемости и текучести. Из-за этого может развиваться гипоксия, влияющая на работу сердца, почек, печени, головного мозга и плаценты. В результате в этих органах могут происходить дистрофические изменения.

Выделяют 4 стадии гестоза:

  • Отеки;
  • Нефропатия;
  • Преэклампсия;
  • Эклампсия.

На первой стадии поздний токсикоз проявляется отеками на ногах, руках, животе и в области лица и шеи. Чаще всего они не провоцируют значительного ухудшения самочувствия у беременной или развития у нее тяжелых осложнений. Кроме того, при своевременно начатой терапии следующие формы гестоза развиваются не более чем в 20% случаев.

При нефропатии, кроме отеков, появляется гипертония и нарушение функций почек, которое определяется по выделению белка в моче.

Преэклампсия является третьей стадией гестоза, которая развивается всего у 5% беременных женщин. Она характеризуется изменениями в центральной нервной системе, провоцирующими тошноту, рвоту, головную боль и другие симптомы.

Самой сложной стадией позднего токсикоза является эклампсия. При ее развитии патологические нарушения усугубляются, и, кроме перечисленных симптомов, у женщины также появляются судороги, резкое повышение давления и риск инсульта.

В результате позднего токсикоза могут появляться:

  • Сильные отеки;
  • Повышенное давление;
  • Нарушения функций почек, печени и других органов;
  • Отслоение плаценты, приводящее к гипоксии плода, замедлению его развития, преждевременным родам и перинатальным патологиям.

При тяжелом течении гестоза состояние беременной женщины может становиться критическим.

Особенности лечения гестоза

Для диагностики гестоза назначают ряд лабораторных анализов крови и мочи, проводят УЗИ, осмотр глазного дна и при необходимости другие обследования.

При легком течении позднего токсикоза беременных, которое проявляется только отеками, акушеры-гинекологи рекомендуют лечение в условиях дневного стационара или дома. Если у беременной также развивается гипертензия, выделяется белок в мочу или проявляются другие симптомы патологий, ей может потребоваться госпитализация в акушерский стационар.

Семь фруктов, которые надо есть во время беременности

Будущей матери надо заботиться не только о своем здоровье, но и о самочувствии ребенка.

Эксперты авторитетного американского медицинского издания Healthline напоминают, что в утробе ребенок полностью зависит от того, чем питается его мать.

Исследования показывают, что когда беременные добавляют в свой рацион насыщенные питательными веществами фрукты, ягоды и овощи, они получают необходимый набор витаминов, минералов и клетчатки, необходимых им и ребенку.

Топ-7 питательных фруктов от Healthline для беременных:

1. Апельсины являются отличным источником фолиевой кислоты и фолата — витамина группы В, который помогает предотвратить дефекты головного и спинного мозга ребенка. Эти цитрусовые являются источником витамина С, который помогает усваивать железо.

2. Манго — еще один отличный источник витамина С, один плод дает 100 процентов рекомендуемой суточной нормы. Манго также богаты витамином А, дефицит которого при рождении связан с более низким иммунитетом и высоким риском осложнений у ребенка.

3. Авокадо содержит больше фолата, чем другие фрукты. Оно также является источником витаминов: C, В, К, а также волокон, холина, магния, калия и железа. Холин очень важен для развития мозга и нервной системы ребенка.

4. Лимоны также богаты витамином С. Они помогают стимулировать пищеварительную систему, облегчают симптомы интоксикации у матери.

5. Бананы — хороший источник калия. Они содержат витамины В-6, С и клетчатку. Витамин В-6 может помочь облегчить тошноту и рвоту на ранних сроках беременности.

6. Ягоды богаты на углеводы, витамин C, волокна, фолат. Они содержат фитонутриенты, такие как флавоноиды и антоцианы. Если нет противопоказаний, углеводы должны составлять от 50 до 60 процентов калорий во время беременности каждый день. Углеводы дают столь необходимую энергию и легко проходят через плаценту, чтобы питать ребенка.

7. Яблоки богаты клетчаткой и являются хорошим источником витамина А, витамина С и калия. Употребление яблок во время беременности также может принести удивительную пользу для здоровья ребенка.

Ранее «Кубанские новости» рассказали, что нужно знать о грудном вскармливании.

Тошнота при беременности: когда нельзя откладывать визит к врачу

13 января 2019 13:00 Антонина Галич, педиатр

В период вынашивания ребенка 90% женщин сталкиваются с такой проблемой как тошнота, особенно часто на раннем сроке. Каковы причины тошноты во время беременности и в каком случае нужна консультация врача?

Читайте такжеПольза воды: 11 неожиданных фактов, о которых вы не знали

В большинстве случаев данная симптоматика не представляет никакой угрозы для здоровья ни матери, ни ребенка. Однако в отдельных случаях женщине все-таки необходима консультация врача и назначение определенного лечения.

Выделяют целый ряд причин возникновения тошноты при беременности:

  • Увеличение выработки гормона прогестерона
  • Изменение работы пищеварительной системы
  • Ослабление работы нервной и эндокринной систем
  • Фактор наследственности
  • Эмоциональные скачки и стрессовые ситуации могут увеличивать степень тошноты
  • Неправильное питание

В процессе тошноты и рвоты из женского организма выводятся вредные вещества, которые бы могли отрицательно повлиять на здоровье плода. У многих женщин, обладающих сильным иммунитетом и ведущих здоровый образ жизни, токсикоз может отсутствовать вовсе или протекать в очень легкой форме, так как здоровому организму значительно проще и безболезненнее перестроиться на новое состояние.

Нормой при токсикозе принято считать рвоту, которая происходит до 4-5 раз в сутки. Если же она повторяется до 10 раз в сутки и сопровождается ухудшением самочувствия или же повышением температуры тела, то необходимо проконсультироваться со своим врачом. Бывают случаи, когда рвота может повторяться вплоть до 20 раз в день. В таком случае беременной женщине рекомендуют лечь на стационар, так как в ее организме может произойти очень быстрая потеря жидкости и полезных веществ, необходимых для нормального развития плода.

В большинстве случаев основные признаки токсикоза мучают женщину, вынашивающую ребенка, в среднем до 12 недель беременности. Если же беременность многоплодная, то такие симптомы могут сохраняться до 15-16 недель. Так организм реагирует на приспосабливаемость к чужеродным частичкам.

Более редко случаются приступы токсикоза на более поздних сроках, и такой неприятный симптом как тошнота может проявляться и в третьем триместре беременности. В данном случае это происходит из-за роста плода, который начинает давить на внутренние органы будущей мамы. В большинстве случаев тошнота на поздних сроках является реакцией печени на сдавливание.

Читайте такжеЛунный календарь зачатия на 2019 год: характеристика каждого месяца

Так же тошнота может появиться и на 40-й неделе. Вероятнее всего, она является сигналом того, что началось раскрытие матки перед началом схваток.

Основные методы, облегчающие тошноту во время беременности:

  • Здоровый и активный образ жизни
  • Сбалансированное и дробное питание
  • Прогулки на свежем воздухе не менее двух часов в день
  • Гигиена помещения, в котором беременная проводит большинство времени
  • При любой степени тошноты необходим завтрак, после которого лучше немного полежать
  • Проветривание спальни, где беременная отдыхает и спит
  • Отказ от жирной, копченой и соленой еды, так как она провоцирует еще большую тошноту
  • Не пейте во время еды – пейте в промежутках между приемами пищи
  • В случае наличия такой вредной привычки как курение, следует отказаться от него, хотя бы на время беременности, а лучше навсегда.

Фото в тексте: istockphoto.com

Расстройства пищевого поведения при беременности

Беременность становится настоящим испытанием для женщин, имеющих расстройство пищевого поведения. Ведь на одной чаше весов — желание родить здорового ребенка, а на другой — стремление оставаться красивой и стройной при обилии рекламы соблазнительных блюд и круглосуточной доставки еды.

Врачи подтверждают тот факт, что расстройства пищевого поведения у беременных встречаются нередко, однако частота данных заболеваний до сих пор не установлена. Ни для кого не секрет, что правильное сбалансированное питание во время беременности — один из основных аспектов для благополучного рождения здорового ребенка. А значительные отклонения веса от нормы могут нанести непоправимый вред как здоровью матери, так и ребенка. Такие пищевые расстройства, как булимия, анорексия и компульсивное переедание с каждым годом становятся все более распространенными. Специалисты бьют тревогу, еще немного и начнется настоящая эпидемия.

Беременность и булимия

К организму будущей мамы предъявляются особые требования, ему просто жизненно необходимо правильное питание при беременности и душевное спокойствие.

При беременности вызывать рвоту — значит лишить ребенка необходимых витаминов и минералов, что впоследствии может отразиться на развитии малыша. Булимия во время беременности особенно опасна. Известны случаи, когда вызванная рвота приносила такой вред организму беременной, что врачам приходилось бороться за жизнь матери и ребенка.

Булимия и беременность — это угроза прерывания беременности и риск для здоровья как будущей матери, так и малыша. Рвота на раннем сроке может спровоцировать выкидыш, на позднем сроке чревата преждевременными родами и всевозможными осложнениями и патологиями плода.

Анорексия и беременность

Анорексичная девушка с большим животом — в понимании большинства это просто несовместимо. Действительно, культ худощавого тела с дефицитом массы тела часто приводит к бесплодию, а страх набрать лишний вес во время беременности доводит будущих мам до отчаяния. Однако некоторым истощенным женщинам все же удается попасть в «интересное положение». В практике врача-терапевта, диетолога Семейной клиники «Роддом на Фурштатской» (ЛПУ «Родильный дом № 2»), Ирины Станиславовны Андреевой, встречались беременные женщины с расстройствами пищевого поведения. Как правило, эти клиентки придерживались строгих диет, увлекались вегетарианством или сыроедением. По словам Ирины Станиславовны, худоба беременной может плохо сказаться на течении беременности, если прибавка веса будет меньше 200 граммов в неделю.

И все же, несмотря на увещевание специалистов, что прибавка массы тела при беременности — процесс естественный и закономерный, женщины продолжают ограничивать питание, а значит, вредить себе и ребенку. И без того истощенный организм беременной женщины с анорексией получает колоссальную нагрузку, ведь все силы идут на развитие будущего малыша.

Переедание во время беременности

Плох не только дефицит массы тела при беременности. Если женщина набрала много веса при беременности, это также является плохим показателем. В любом случае, переедание плохо сказывается на здоровье организма в целом. Зачастую, понимание того, что нарушение пищевого поведения может нанести вред малышу, мотивирует женщину нормализовать питание и следовать указаниям врачей. Однако известны случаи, когда женщины во время беременности не отказывались от своих «вредных привычек» — переедать, вызывать рвоту или истязать себя голодом.

«Каждая женщина желает для своего ребенка самого лучшего. Прекрасно понимая, что для роста и развития малыша необходимо полноценное и сбалансированное питание с увеличением белковых продуктов животного происхождения, у будущей мамы может произойти интуитивный пересмотр привычного рациона. Т.е. во время беременности, даже при расстройствах пищевого поведения, у женщины может наступить так называемая ремиссия заболевания — период, при котором исчезают проявления хронического недуга, но сама болезнь остается. К сожалению, после родов пищевые расстройства снова могут заявить о себе в полный голос. Рецидив заболевания может быть спровоцирован и послеродовой депрессией (присутствующей в той или иной степени), и изменениями отношений внутри семьи (например, с мужем), и элементарной усталостью (нарушение сна).» — поясняет Андреева Ирина Станиславовна.

Комментирует руководитель Клиники Расстройств Пищевого Поведения Анна Владимировна Назаренко: «Большинство женщин, которые обращались за помощью в Клинику Расстройств пищевого поведения, сталкивались с ремиссией пищевых зависимостей во время беременности. Женщина, желая не навредить своему ребенку, придерживается режима питания и диеты, которые ей прописывают врачи. Но, как правило, после беременности у женщины происходит срыв на фоне характерной психической перестройки сознания и гормональных изменений.»

Рождение ребенка — всегда большое испытание для всей семьи, а в большей степени — для матери новорожденного. «Для благополучного протекания беременности женщина обязана позаботиться о своем питании. Если Вы планируете беременность и у Вас есть симптомы пищевых зависимостей, обратитесь к специалистам. Не подвергайте опасности свою жизнь и Вашего ребенка. Негативный эффект халатного отношения к питанию во время беременности мы можем наблюдать очень быстро в конкретных патологиях как женщины, так и ее малыша.

В очень известных медицинских клиниках Санкт-Петербурга врачи рекомендуют женщинам забеременеть для избавления от пищевых зависимостей. Таким образом они недооценивают серьезность данных заболеваний. Такая врачебная халатность и незнание специфики расстройств пищевого поведения ужасают: в Америке проблему пищевых зависимостей ставят на третье место после алкоголизма и наркомании. А в большинстве российских медицинских учреждений расстройства пищевого поведения продолжают трактовать, как последствие или сопутствующий фактор депрессии, распущенность и отсутствие воли.

В нашей Клинике мы не сталкивались с тем, что бы благодаря беременности женщина избавлялась от пищевой зависимости, максимум могла возникнуть ремиссия.

Радует тот факт, что многие женщины с расстройствами пищевого поведения обращаются к нам в то время, когда только начинают планировать беременность. Это очень правильный и сознательный подход к материнству.»- говорит Анна Владимировна Назаренко.

Врач-терапевт, диетолог ЛПУ «Родильный дом № 2» Ирина Станиславовна Андреева, предостерегает будущих мам: «Организм беременной женщины испытывает естественную потребность в сбалансированном поступлении пищевых элементов. Недостаток белка, витаминов, макро- и микроэлементов с питанием повышает риск самопроизвольного выкидыша на ранних сроках, задержке внутриутробного развития плода, нарушению плацентарного кровообращения, преждевременных родов. Так же это может причиной грозного осложнения второй половины беременности — гестоза — крайне опасного для здоровья, а иногда и для жизни, как матери, так и ребенка. На сегодняшний день доказано, что пусковым механизмом этого негативного процесса является избыток простых, быстроусваиваемых углеводов в рационе женщины уже на самых ранних сроках беременности.».

Кроме того, очень важно правильное сбалансированное питание во время беременности. Анна Владимировна Назаренко и Ирина Станиславовна Андреева разделяют мнение о том, что строгие диеты, вегетарианство и другие системы питания, которые ограничивают или вовсе исключают белки, жиры или углеводы — могут нанести существенный вред будущему малышу. Для формирования опорно-двигательного аппарата и иммунной системы необходимы животные белки (мясо, рыба, яйца и молочные продукты), белки растительные не заменят важные для развития ребенка элементы. Не нужно питаться «за двоих». Врачи рекомендуют частое дробное питание, разнообразие продуктов, а также сократить быстрые углеводы (сладости, мучное). Главное, прислушайтесь к своему организму, он сам подскажет, что ему нужно в данный момент. Сохраняйте спокойствие и внутреннюю гармонию, счастливого Вам материнства.

Другие статьи

Беременность и роды после 35

Желание осуществить мечту материнства будет до тех пор, пока существует мир. Женщина 21 века стоит на одной ступени с мужчиной в достижении карьерного роста. Лишь достигнув полного совершенства в деловой сфере, большинство пар задумываются о рождении ребенка.

Гематолог во время беременности

Период беременности — самое ответственное время в жизни каждой женщины. За состоянием здоровья мамы и ребенка необходимо постоянное наблюдение. О неблагополучии в течении беременности в организме матери может многое рассказать анализ крови.

Советы эксперта: все о визите к гинекологу

Как правило, все мы хотим от врача любой специальности одного и того же: аккуратного подробного осмотра, грамотного подхода к диагностике и лечению заболевания, доступного объяснения ситуации, информации о методах профилактики проблем со здоровьем. Особое значение эти моменты приобретают у такого врача как акушер-гинеколог.

что происходит, развитие беременности и плода

Неделя за неделей
9— 12-я недели беременности
Елена Геворкова
Врач акушер-гинеколог, г. Москва

9-я неделя

МАЛЫШ

На 9-й неделе беременности вес плода составляет около 1 г, достигая к ее концу 10 г, а длина — около 30—45 мм. В этот период происходит исчезновение зародышевого хвостика и выпрямление спинки: плод приобретает привычный «человеческий» вид. Его головка прижата к груди, шея согнута, ручки приведены к груди.

Важнейшим процессом является продолжение интенсивного развития головного мозга. Отчетливо формируются два полушария, начинает функционировать мозжечок, отвечающий за координацию движений. С этого момента плод ощущает перемещения своего тела, спонтанные движения заменяются четкими активными шевелениями.

Сердце будущего малыша делится на 4 камеры – 2 предсердия и 2 желудочка, а частота сердцебиений составляет 120—150 ударов в минуту. Формируются кровеносные сосуды, по которым прогоняется кровь, причем верхняя половина туловища плода кровоснабжается лучше, поэтому его ручки более развиты, чем ножки. Пальцы ручек удлиняются, между ними исчезают перепонки. К 9-й неделе полностью формируются глазки, они сомкнуты, поскольку плотно прикрыты веками. Смыкаются лицевые кости, отчетливо различимы ушные раковины с мочками, нос с ноздрями, верхняя губа: лицо приобретает черты, присущие человеку.

Животик плода становится более округлым за счет интенсивного развития органов пищеварения, особенно важным из которых является печень, поскольку она представляет собой главный орган кроветворения (образования новых клеток крови) и вырабатывает «плодовую» кровь.

На данном сроке происходит очень важное событие – начало выработки гормонов, в том числе адреналина. Это связано с интенсивным ростом надпочечников плода, усложнением их структуры, выработкой различных гормонов. Они помогают плоду приспосабливаться к различным экстремальным изменениям, адаптироваться к новым условиям. Именно под воздействием адреналина происходит изменения в организме, помогающие выдержать стрессы. Адреналин регулирует особый режим «выживания», позволяющий плоду выдерживать нагрузки.

Будущая МАМА

У беременной могут сохраняться утомляемость, сонливость, головокружения, частые смены настроения. Проявления токсикоза (тошнота и рвота) могут достичь максимума. На этом сроке целесообразно посетить гинеколога и встать на учет по беременности.

10-я неделя

МАЛЫШ

Эта неделя беременности весьма знаменательна, поскольку с данного срока начинается плодовый этап развития и будущий малыш уже вполне официально может именоваться не эмбрионом, а плодом. К этому периоду происходит закладка всех органов, которые в дальнейшем будут только расти и развиваться. 10-я неделя справедливо считается окончанием первого критического срока: с этого периода тератогенный (приводящий к возникновению пороков развития) эффект различных химических факторов (например, лекарственных препаратов) уже не столь выражен, как ранее.

Плод располагается внутри матки свободно, практически не касаясь ее стенок. На данном сроке интенсивно развивается нервная система, совершенствуются нервно-мышечные пути передачи импульсов. С этим связано появление более интенсивных движений плода. С 10-й недели они рефлекторны, достаточно активны и связаны со случайными прикосновениями к стенке матки: в это время плод совершает четкие движения ручками, ножками или головой. Ощутить их невозможно, но при ультразвуковом исследовании шевеления четко различимы.

Заканчивает свое формирование диафрагма – специальная плоская мышца, которая отделяет органы грудной полости от брюшной. Внутренние органы продолжают развиваться.

Будущая МАМА

У беременной женщины на данном сроке продолжается психо-эмоциональная лабильность, повышенная тревожность, нервозность; этим она по-прежнему обязана изменениям гормонального фона. Утешением может служить факт, что не за горами установление гормонального баланса и восстановление хорошего настроения.

Изменяется ситуация с проявлениями токсикоза. В большинстве случаев рвота прекращается совсем, а тошнота беспокоит все реже, преимущественно по утрам. Если токсикоз полностью отступает, на смену ему может прийти неумеренное повышение аппетита. В этот период важно следить за питанием и не допустить чрезмерного набора веса за счет переедания или употребления высококалорийных продуктов. Это вредно для здоровья беременной, так как повышает нагрузку на печень и почки, что может спровоцировать появление отеков, одышки и общего плохого самочувствия. Лишний вес также приводит к повышению нагрузки на сердечно-сосудистую систему.

К 10-й неделе будущие мамы могут заметить некоторое изменение фигуры. Это может быть связано как с повышением питания, так и с расслаблением мышц и перераспределением подкожного слоя жира из-за влияния прогестерона — основного гормона беременности.

Матка увеличивается, достигая размеров грейпфрута (или крупного яблока), но не настолько, чтобы изменять форму живота, и окружающим беременность пока совершенно незаметна.

11-я неделя

МАЛЫШ

На 11-й неделе продолжается интенсивный рост плода. Выглядит он так: большая голова, маленькое туловище, длинные руки и короткие согнутые ноги, прижатые к животику. Столь необычная пропорция связана с тем, что на протяжении всего периода внутриутробного развития основную долю кислорода и питательных веществ получает верхняя половина тела плода, поскольку именно там находятся жизненно важные органы – мозг и сердце.

Продолжается рост мышц, формирование костей и суставов, в том числе и мелких. На пальчиках появляются зачатки ногтей, а в челюстях – зачатки зубов.

К этому сроку движения плода становятся все более целенаправленными. Плод начинает реагировать на внешние раздражители – громкие звуки, резкие движения. Активно развиваются рефлексы: сосательный проявляется движением губ плода, хватательный — движениями пальчиков. Начинается формирование вкусовых и обонятельных рецепторов, при попадании околоплодных вод в носовые ходы или ротик плод ощущает ее вкус.

Формируется радужная оболочка глаза; именно она будет определять цвет глаз после рождения. У новорожденных детей глаза преимущественно голубого или темно-синего цвета, реже – карие. Настоящий цвет глаз обусловлен накоплением пигмента меланина в радужной оболочке. А его формирование зависит от генетического наследования – какое именно его количество закладывается в радужной оболочке. Окончательный цвет глаз формируется к 5 месяцам или чуть позже.

Будущая МАМА

На этом сроке беременности, как правило, тошнота, рвота, повышенная восприимчивость к запахам практически полностью исчезают. У женщины появляется возможность контролировать свой рацион; очень важно уделить этому внимание: пища должна быть разнообразной, полезной и свежеприготовленной. Тщательный контроль диеты позволит избежать проблем, возникающих на этом сроке. К ним относятся расстройства пищеварения – вздутие живота, изжога, запоры и т.д. Особенностью функционирования пищеварительной системы беременных является снижение моторики, т.е. мышцы желудка и кишечника сокращаются «лениво» из-за расслабляющего действия основного гормона беременности прогестерона. Это приводит к замедленному продвижению пищевого комка и нарушениям со стороны пищеварительной системы. Если не удастся справиться с ситуацией при помощи диеты, то стоит обсудить со своим гинекологом возможность использования лекарственных препаратов.

Интенсивный рост плода приводит к увеличению объема крови. Организм беременной может реагировать на это повышенной потливостью, а также частым мочеиспусканием из-за повышенной функции почек. Если учащенное мочеиспускание не сопровождается болью или дискомфортом, то причин для беспокойства нет. В противном случае необходимо обратиться к врачу, так как данные симптомы могут говорить о воспалении мочевого пузыря — цистите.

11 недель являются знаменательным сроком, поскольку именно в этот период проводится важное обследование — первый пренатальный скрининг, направленный на выявление возможных пороков плода (в частности, синдрома Дауна – наличие дополнительной 21-й хромосомы). Он представляет собой комбинацию ультразвукового и биохимического (анализ крови) исследования. Помимо выявления возможных пороков плода, первый плановый ультразвуковой скрининг отвечает на многие другие вопросы – о сроке беременности, росте и развитии малыша, состоянии хориона, будущей плаценты и т.д.

12-я неделя

МАЛЫШ

Эта неделя завершает первый триместр развития плода. К концу 12-й недели плод имеет массу около 20 г, а длина его тела составляет около 90 мм. На данном сроке происходит много важных событий.

Мозг будущего малыша развивается весьма интенсивно, большие полушария формируют связи со спинным мозгом. По своему строению мозг плода представляют собой уменьшенную копию мозга взрослого человека. Начиная с 12-й недели в крови плода присутствуют не только эритроциты (как это было на протяжении первых трех месяцев), но и лейкоциты – клетки иммунной системы, защищающие организм от инфекций. Этот период характеризуется развитием пищеварительного тракта. Большую часть брюшной полости плода занимает печень, к ее прежним функциям (кроветворению) добавляется новая – выработка желчи. Кишечник растет очень интенсивно, с 12 недель начинает складываться в петли: именно так выглядит кишечник взрослого человека. С этого периода кишечник начинает совершать первые перистальтические движения – мышечные сокращения, которые обеспечивают продвижение пищи. Во внутриутробном периоде через кишечник проходят околоплодные воды, которые плод заглатывает с 12 недель на протяжении всего срока беременности. Такие «пробные» перистальтические волны являются тренировкой мышц пищеварительного тракта.

Еще одним видом тренировки являются ритмичные движения грудных мышц, имитирующие дыхание. При этом околоплодные воды не проникают в дыхательные органы плода, поскольку голосовая щель плотно сомкнута.

Начинают функционировать почки плода. В них накапливается небольшое количество жидкости и периодически происходит выход мочи через уретру в околоплодные воды.

На 12-й неделе окончательно формируется плацента; она начинает свое полное самостоятельное функционирование. Это важнейший уникальный орган, который не только обеспечивает обмен питательных веществ между мамой и малышом, но и защищает плод от воздействия внешних и внутренних токсинов.

Будущая МАМА

Общее самочувствие женщины улучшается; срок с 12 недель справедливо считается «золотым» периодом беременности. Связано это с тем, что желтое тело, вырабатывающее прогестерон (виновник многих страданий беременных), окончательно передает «бразды правления» плаценте. Исчезают тошнота, недомогание, будущие мамы становятся более спокойными и расслабленными.

Форма живота на этом сроке пока не меняется, но матка уже достаточно увеличена в размерах и достигает края лобка.

В первом триместре прибавки веса может не быть, чаще происходит его потеря из-за токсикоза — плохого аппетита, рвоты. Если же аппетит будущей мамы не претерпел существенных изменений, то необходимо помнить, что прибавка веса не должна превышать 10% от общей за всю беременность (примерно 1—2 кг).

Со срока 12 недель при отсутствии противопоказаний рекомендуются занятия спортом. На более ранних сроках беременности они не являются строго противопоказанными, но чаще всего для начала занятий выбирается период с 12 недель, учитывая улучшение общего состояния беременной и преодоление плодом критических периодов развития, количество которых в первом триместре беременности максимально. Будущая мама может выбрать плавание, фитнес, йогу, танцы – любой вид занятий, разработанный специально для беременных. Но приступать к тренировкам можно только после консультации с врачом. Правильно подобранный комплекс упражнений весьма благотворно скажется на течении беременности и родов, поможет быстро восстановиться в послеродовом периоде.

Изжога при беременности. Как от нее избавиться?

Одним из постоянных спутников беременности (больше чем в 80% случаев) является неприятное жжение за грудиной – изжога.

Чувство изжоги возникает во время попадания кислого содержимого желудка в пищевод. В норме это невозможно, так как между пищеводом и желудком есть сужение – так называемый нижний пищеводный сфинктер, тонус мышц которого регулируется нервной и гормональной системами.

2 основные причины развития изжоги во время беременности

На ранних сроках беременности, во время первого триместра беременности, изжога возникает вследствие резкого увеличения уровня полового гормона прогестерона. Прогестерон расслабляет всю гладкую мускулатуру, в т.ч. и мышцы нижнего пищеводного сфинктера. Это приводит к обратному запрокидыванию кислого содержимого в пищевод. Обычно данный вид изжоги проходит к 13-14 неделе беременности.

На более поздних сроках беременности, в третьем триместре, из-за смещения внутренних органов происходит сдавливание и поднятие желудка и таким образом кислое содержимое легче преодолевает барьер между желудком и пищеводом и провоцирует чувство изжоги.

Это надо понимать!

Народные средства от изжоги во время беременности: молоко, сода, семечки являются неприемлемыми методами лечения. При их постоянном приёме могут возникнуть осложнения.

Молоко не является свойственным для рациона взрослого человека продуктом. У большинства людей после 2-х лет развивается физиологическая лактозная недостаточность и чрезмерное употребление в пищу молока (больше 1-2 стаканов в день) может спровоцировать диарею, вздутие и боли в животе.
Приём соды для подавления изжоги во время беременности провоцирует увеличение количества газов и вызывает «зеркальный ответ» желудка на резкое ощелачивание содержимого — увеличение кислотности желудка и увеличение щелочности крови. Это может провоцировать чувство изжоги, тошноту, рвоту, понос.

Как избавиться от изжоги во время беременности?

Что можно во время беременности при изжоге, а что нельзя? В первую очередь необходимо избегать приёма продуктов, которые могут усиливать повышение кислотности желудка – это жирная, острая, тяжелая пища. Также не рекомендуется употреблять шоколад, кофе, свежевыжатые соки.

Рекомендуется при изжоге во время беременности употреблять больше овощей и каш. Приём пищи должен быть дробным – около 5-6 раз в день с целью равномерного распределения нагрузки на желудок в течение дня, чтобы желудочный сок был всегда вместе с пищей, а не в свободном состоянии.
Старайтесь избегать стрессов, придерживаться нормального режима работы, отдыха, сна. После еды обязательны прогулки (ни в коем случае не ложитесь). Положение тела в течение дня должно быть таким, чтобы не увеличивать внутрибрюшное давление – во время сидения не забрасывайте ногу на ногу, уровень колен не должен быть выше уровня бедер. Лежать рекомендуется со слегка поднятой верхней частью туловища.

Препараты во время беременности при изжоге.

Самым простым и надежным средством является щелочная негазированная вода, бананы, груши, персик без кожуры (но дозы не должны быть чрезмерны). При отсутствии эффекта прибегают к хорошо зарекомендовавшим себя препаратам, которые можно применять для борьбы с изжогой: «Ренни» или «Гавискон форте» (ВНИМАНИЕ!!! Самолечение может быть вредным для Вашего здоровья).

МЦ «Академия вашего здоровья» рекомендует, для решения проблемы, связанной с изжогой во время беременности, проконсультироваться с профессиональным врачом-гастроентерологом или гинекологом. Доктор сможет компетентно оценить причины Вашей изжоги и предложить оптимальную и безвредную схему лечения, учитываю сопутствующую беременность.

Автор: Душинский Юрий Сергеевич

Тошнота и рвота в третьем триместре

23 августа Тошнота и рвота в третьем триместре

Отправлено в 05:12 в Информ Автор: Guest Contributer

Доцент Стив Робсон объясняет, почему женщины могут испытывать тошноту и рвоту на поздних сроках беременности и что делать в этом случае.

Большинство женщин испытывают тошноту и, возможно, рвоту (обычно называемую «утренним недомоганием») на ранних сроках беременности.Хотя «тошнота и рвота при беременности» (НВП) является обычным и неприятным явлением, тяжелое состояние, называемое гиперемезис беременных, к счастью, встречается редко.

Для тех немногих несчастных, кто страдает от неослабевающего утреннего недомогания до последних стадий беременности, это состояние может быть утомительным и изнурительным. Кроме того, есть женщины, которые полностью выздоровели и предполагают, что они в чистом виде, только для того, чтобы проблемы вернулись к концу беременности.

Причины тошноты во время беременности

По мере увеличения размеров матки другие органы брюшной полости (в частности, кишечник) сжимаются в верхней части брюшной полости относительно диафрагмы.Кроме того, гормоны беременности имеют некоторые важные эффекты. Эти гормоны действуют, расслабляя клапан или «сфинктер», который обычно удерживает соединение между пищеводом (глоткой) и желудком закрытым.

В то же время продвижение пищи из желудка в тонкий кишечник может быть очень медленным, и это состояние известно как «гастропарез».

Это означает, что в желудке может быть много пищи, которую беременная матка давит снизу.

Из-за слабости сфинктера пища течет обратно вверх, а иногда и наружу.Это может вызвать болезненную изжогу, тошноту, а иногда и рвоту.

Меры по ликвидации последствий

Небольшие приемы пищи, отказ от большого количества жидкости во время еды, прием антацидов и отказ от еды перед сном могут помочь. Некоторые женщины спят с приподнятой головой, чтобы уменьшить рефлюкс.

В тяжелых случаях, когда эти меры не приносят облегчения, врачи иногда назначают лекарства, снижающие кислотность в желудке и увеличивающие подвижность желудка, чтобы помочь его опорожнению.К счастью, эти симптомы обычно проходят сразу после рождения ребенка.

Другие состояния, которые могут вызвать тошноту и рвоту

Есть и другие важные состояния, которые могут вызывать тошноту и рвоту на поздних сроках беременности, и если у вас есть какие-либо сомнения относительно их причины, обратитесь к врачу или акушерке. Пищевое отравление, например, сальмонеллой или кишечной палочкой, может вызвать внезапную рвоту, но обычно также с диареей.

Точно так же эпизоды заразного гастроэнтерита (например, вызванного норовирусом) также могут вызывать заболевание у женщин.

Рвота и диарея могут длиться несколько дней, приводя к обезвоживанию, и могут представлять опасность для матери и ребенка, включая выкидыш. По этим причинам важно очень внимательно относиться к безопасности пищевых продуктов и избегать других людей в случае эпидемии гастроэнтерита.

Наконец, некоторые важные осложнения беременности могут иногда приводить к появлению боли в верхней части живота, тошноты и рвоты. К счастью, они очень редки, но женщины всегда должны предупреждать своего врача или акушерку, если у них есть проблемы.

Преэклампсия чаще всего возникает при первой беременности.

Может вызвать высокое кровяное давление, отек и присутствие белка в моче. В очень тяжелых случаях преэклампсия может вызвать у женщины резкое недомогание с болями в верхней части живота, тошнотой и рвотой.

Другое состояние — острая жировая болезнь печени, которая встречается крайне редко и может быть трудно диагностируемой, поскольку иногда начальные признаки очень расплывчаты. Острая жировая дистрофия печени может быть настолько серьезной, что может привести к потере ребенка.И иногда трансплантация печени — единственный способ лечения — к счастью, мы редко такое видим.

Таким образом, женщины, у которых в третьем триместре наблюдается тошнота и рвота, часто чувствуют себя лучше с помощью простых мер.

Если состояние не поддается лечению, становится тяжелым или связано с другими проблемами, сразу же сообщите об этом своему врачу или акушерке.


Доцент Стив Робсон — вице-президент Королевского колледжа акушеров и гинекологов Австралии и Новой Зеландии и практикующий акушер.

Слова доктора С. Робсона

Тошнота в третьем триместре? Да, это возможно. И обычное.

Когда вы получите известие от друзей или членов семьи, которые пережили беременность, вы можете обнаружить, что утреннее недомогание — это повторяющаяся тема. Это неприятный побочный эффект, который многие женщины испытывают в течение первого триместра, из-за которого пробуждение утром иногда становится нежелательной перспективой. Однако вы, возможно, не слышали рассказов о том, как тошнота поднимает свою уродливую голову в третьем триместре, но это встречается чаще, чем вы думаете.

Колебания гормонов в основном являются причиной утреннего недомогания и тошноты, которые возникают в течение первого триместра, и ничем не отличается от недомогания, которое возникает при приближении срока родов. Вы не поверите, но даже в конце беременности ваше тело все еще пытается найти баланс.

Подробнее: Почему соски темнеют во время беременности?

Размер имеет значение

Другая причина, по которой тошнота, как правило, возникает так поздно, — это размер шишки вашего растущего ребенка.На данный момент ваш ребенок почти достаточно большой, чтобы покинуть матку, а это означает, что ваша матка расширяется больше, чем когда-либо прежде. Это может вызвать давление на желудок, что может привести к неприятному ощущению, а также к изжоге, поскольку желудочные кислоты вытесняются в нижнюю часть пищевода. Лекарства от изжоги, отпускаемые без рецепта, обычно считаются безопасными, если вы иногда испытываете боль после еды.

Многие женщины чувствуют тошноту в третьем триместре после еды, особенно потому, что в желудке меньше места, чтобы удерживать то, что вы глотаете.Вот почему в этот период рекомендуется использовать небольшие порции еды, выбирая несколько небольших приемов пищи вместо пары больших. Это может означать, что вам придется отказаться от обильного ужина, но вы сможете перекусить большим количеством питательной пищи в течение дня, что также будет поддерживать ваш уровень энергии. Относительно небольшие порции гарантируют, что вашему желудку не придется пытаться справиться с большим количеством, чем он может выдержать.

Подробнее: Для более умного ребенка попробуйте тошноту

Второй триместр — когда волноваться

Существует тяжелая форма утреннего недомогания, называемая hyperemesis gravidarum, которая не совсем нормальна, особенно если она возникает во втором триместре.Исследования показали, что это заболевание может вызвать риск для здоровья как матери, так и ее ребенка, особенно если она чувствует себя наиболее плохо во втором триместре. Подробнее об утреннем недомогании во втором триместре.

Третий триместр — когда волноваться

Конечно, всегда полезно поговорить со своим врачом о своих симптомах, поэтому не забывайте упоминать о чувстве тошноты в третьем триместре. Некоторые врачи захотят проверить вас на вирусы или заболевания, которые могут быть причиной внезапного появления симптомов.Вы также захотите упомянуть, мешает ли чувство тошноты вашей способности есть, поскольку вам и вашему ребенку все еще нужно много витаминов и минералов на этом решающем этапе.

Если вы все еще испытываете утреннее недомогание в третьем триместре, значит, он действительно стареет. Щелкните здесь, чтобы бесплатно загрузить нашу утреннюю диету с советами по продуктам, которые можно есть, чтобы остановить или, по крайней мере, облегчить тошноту, сопровождающую утреннее недомогание.

Физические признаки у женщины перед родами: тошнота, боль в спине, слизистая пробка

Что общего между болью в спине, менструальной болью, слизистой пробкой или кровавым шоу, рвотой и тошнотой? Все это симптомы перед родами, которые могут возникнуть у вас.

Боль в спине и менструальная боль

Во время предродовых схваток многие женщины чувствуют боль в пояснице или тупую пульсирующую боль, похожую на спазмы при месячных. Этот дискомфорт может приходить и уходить, а может быть и постоянно. Этот предродовой признак обычно означает, что шейка матки размягчается и созревает по мере того, как ребенок вступает в схватку (или, возможно, потому, что ребенок находится в заднем положении — его спина обращена к позвоночнику матери). Некоторые женщины чувствуют боль в спине, когда их таз двигается и смещается при расслабленных связках таза.Эта гибкость таза позволяет вашим костям слегка открываться в готовности к родам и рождению ребенка.

Если вы чувствуете боль в спине вечером или ночью, попробуйте тепловой пакет или бутылку с горячей водой и вернитесь в постель. Если вы не можете заснуть, попробуйте просто отдохнуть или, возможно, что-нибудь по поводу бессонницы во время беременности. Если вы чувствуете слабость в течение дня, отдыхайте, когда вам нужно, или продолжайте как обычно. Некоторые женщины гуляют с друзьями, другие остаются дома. Помните, важно поддерживать уровень жидкости и есть… это только начало. Вы также можете прочитать, как готовить тепловые пакеты.

Хотите присоединиться к семье? Подпишитесь на нашу рассылку Kidspot, чтобы получать больше подобных историй.

Вы можете почувствовать боль в спине. Источник: iStock.

Слизистая пробка или кровавое пятно

Во время беременности шейка матки женщины выделяет густую слизь, заполняя отверстие и действуя как пробка, закрывающая матку. К концу беременности шейка матки может начать истончаться и размягчаться, иногда выделяя слизистую пробку, известную как шоу.Шоу может исчезнуть во время подготовки к родам, но это не обязательно. Чаще всего шоу проходит во время сильных устоявшихся схваток или когда шейка матки полностью раскрыта непосредственно перед фазой подталкивания родов. Кроме того, вам не обязательно устраивать шоу, если ваши воды отступят.

Шоу может быть представлено как:

  • Аккуратная пробка, похожая по форме на тампон.
  • Большая капля, достаточно большая, чтобы заполнить вашу руку.
  • Мелкие потеки, отходящие в течение нескольких дней, замечаются только тогда, когда вы вытираетесь после посещения туалета.Это может выглядеть как густые выделения из слизи.
  • То, что исчезает, когда вы идете в туалет, что вы можете заметить, а можете и не заметить.

Выставка может быть разной по цвету: прозрачная, желто-кремовая, сероватая или более часто окрашенная кровью. Кровь может быть ярко-красного, розового или темно-коричневого цвета. Если вы заметили слизистую пробку, но у вас нет схваток, это обнадеживающий знак, но это всего лишь знак. Лучше всего вести себя как обычно, потому что для многих женщин шоу может заканчиваться за несколько дней или даже за неделю до начала родов.

Женщины, которые связываются со своим опекуном по поводу представления, когда ничего другого не происходит, часто получают вежливое подтверждение своего волнения и, возможно, ответ вроде «Позвони мне еще раз, когда произойдет что-то еще».

Рвота — чувство тошноты

Многие женщины испытывают тошноту, а иногда и рвоту в какой-то момент во время родов. Иногда это может произойти в предродовой период, но чаще во время активного 1-го периода родов и переходного периода.

У некоторых женщин рвота во время схваток. Источник: iStock.

Если у вас рвота, не прекращайте пить, так как между рвотами все равно будет всасываться жидкость. Старайтесь есть и пить столько, сколько сможете, но не заставляйте себя кормить. Даже если у вас есть вода и легкие закуски, такие как суп, йогурт, фрукты, тосты или батончики мюсли, это поможет вам зарядиться энергией и гидратироваться. Некоторые женщины поливают грушевый или яблочный сок, если крепкий сок слишком сладкий. Вам, вероятно, следует избегать кислых соков, таких как ананас и апельсин, так как они могут вызвать изжогу (и это ужасный вкус из-за рвоты апельсиновым соком!)

Многие женщины предпочитают сосать лед, ароматизированные ледяные блоки (кубики льда из грушевого / яблочного сока). великолепны), твердые леденцы, такие как ячменный сахар или ириски (сладости или конфеты, если вы не австралиец), или леденцы, сваренные вкрутую, на палочке, которые могут быть удобны для того, чтобы вставлять и вынимать рот между схватками.Выплевывание леденца на палочке для схватки может оставить вашего партнера или поддерживающего человека в качестве одноручного массажиста! Также могут быть полезны мягкие джубы, младенцы из глюкозного желе или змеи.

ПРИМЕЧАНИЕ: Если вас постоянно рвет, и вы не можете ничего сдерживать, вам следует обратиться к своему опекуну. Возможно, вам удастся сделать инъекцию или лекарственный суппозиторий, чтобы остановить рвоту на несколько часов и позволить вам восстановить водный баланс. Вы можете прочитать больше о рвоте во время родов.

Некоторые женщины считают, что спортивные напитки или Labourade полезны для энергии и увлажнения.Вы также можете заморозить их, чтобы рассосать как ледяные блоки во время родов.

Рецепт Лабурада

  • 1/4 стакана меда
  • 1/2 чайной ложки соли
  • 1/3 стакана лимонного сока
  • 1 таблетка кальция и 1 таблетка магния — быстро
  • Смешайте и добавьте в 1 литр прохладная вода

Эта статья была первоначально опубликована 22 июля 2015 года и обновлена ​​18 ноября 2020 года.

Утреннее недомогание и тошнота во время беременности: причины, проблемы, лечение

Что такое утреннее недомогание?

Утреннее недомогание — это чувство тошноты, иногда сопровождающееся рвотой, которое многие женщины испытывают во время беременности, обычно в первом триместре.

Это обычное заболевание, которое, если оно не очень тяжелое, не представляет угрозы для вашего ребенка. До 80 процентов беременных женщин испытывают хотя бы некоторую тошноту, а 50 процентов испытывают тошноту и рвоту во время беременности.

Утреннее недомогание обычно начинается примерно на пятой или шестой неделе беременности и имеет тенденцию к ухудшению в течение следующего месяца или около того. У большинства женщин он проходит примерно к 14-20 неделе беременности. Конечно, у некоторых будущих мам вообще не бывает тошноты или рвоты.

Каковы симптомы утреннего недомогания?

Женщины с утренним недомоганием могут испытать:

  • Тошнота (чувство тошноты)
  • Рвота
  • Рвота (сухое вздыбление без подъема)
  • Чрезмерное слюноотделение

Эти симптомы сильно различаются среди женщин по степени тяжести и частоте. Например, некоторые женщины с утренним недомоганием могут чувствовать тошноту в течение нескольких часов, в то время как другие испытывают легкую тошноту и непродолжительное время.

Примите участие в нашем опросе: есть ли у вас утреннее недомогание?

Почему это называется утренним недомоганием, когда меня тошнит днем ​​и ночью?

«Утреннее недомогание» — термин, вводящий в заблуждение. У некоторых беременных тошнота усиливается по утрам и проходит в течение дня. Но это состояние может возникнуть в любое время и для многих женщин длится весь день. Некоторые женщины также испытывают тошноту по утрам по ночам.

Даже легкий случай тошноты может утомить вас, а приступы круглосуточной тошноты и рвоты могут сделать вас истощенным и несчастным.Поговорите со своим врачом о своих симптомах и возможностях облегчения.

Нормально ли иметь утреннее недомогание на протяжении всей беременности?

Это редкость, но у небольшого числа беременных женщин утреннее недомогание длится во втором и даже третьем триместре.

Тем не менее, поговорите со своим врачом, если тошнота или рвота длится после 20 недель беременности. Затяжное утреннее недомогание может сделать вас несчастным, а в очень тяжелом случае это может привести к обезвоживанию и помешать вам набрать нормальный вес.

Иногда тошнота и рвота могут быть признаком другой проблемы со здоровьем, а не беременности, поэтому рекомендуется проверить необычно длительное утреннее недомогание. (Это особенно важно, если утреннее недомогание снова возобновилось после нескольких недель отсутствия.)

Что вызывает тошноту и рвоту при беременности?

Никто точно не знает, что вызывает тошноту во время беременности, но, вероятно, это какая-то комбинация многих физических изменений, происходящих в вашем теле.Некоторые возможные причины включают:

  • Хорионический гонадотропин человека (ХГЧ). Уровень этого гормона быстро повышается на ранних сроках беременности. Никто не знает, как ХГЧ способствует возникновению тошноты, но это кажется особенно вероятным, потому что время подходящее: тошнота имеет тенденцию достигать пика примерно в то же время, что и уровни ХГЧ.
    Более того, другие состояния, вызывающие более высокий уровень ХГЧ, такие как ношение множественных животных, также связаны с более высокими показателями тошноты и рвоты.
  • Эстроген. Наряду с другими гормонами, эстроген — еще одна возможная причина, поскольку он также быстро повышается на ранних сроках беременности.
  • Повышенное обоняние и чувствительность к запахам. Это не редкость, когда недавно беременная женщина чувствует себя подавленной запахом сэндвича с болонским соусом, например, из четырех кабинок, и некоторые ароматы мгновенно вызывают рвотный рефлекс. (Некоторые исследователи считают, что это может быть результатом более высокого уровня эстрогена, но никто не знает наверняка.)
    Одна теория состоит в том, что эта чувствительность предназначена для защиты развивающегося ребенка от потенциально опасной пищи, хотя доказательств этому нет.
  • Чувствительный желудок. Пищеварительный тракт некоторых женщин просто более чувствителен к изменениям на ранних сроках беременности. Кроме того, некоторые исследования показывают, что у женщин с бактериями Helicobacter pylori в желудке более вероятно тошнота и рвота. Однако не все исследования подтверждают эту связь.
  • Генетика. Два гена, участвующих в развитии плаценты (GDF15 и IGFBP7), были связаны с гиперемезисом беременных, наиболее тяжелой формой утреннего недомогания.
    Исследователи из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе обнаружили, что у женщин с гиперемезисом беременных были аномально высокие уровни белков, экспрессируемых этими генами. Теперь они пытаются выяснить, можно ли изменить эти уровни белка, чтобы вылечить тяжелое утреннее недомогание.

Некоторые беременные женщины чаще других испытывают тошноту?

У вас больше шансов испытать тошноту или рвоту во время беременности, если:

  • Вы беременны двойней или более близнецами. Это может быть связано с более высоким уровнем ХГЧ, эстрогена или других гормонов в вашей системе.У вас также больше шансов получить тяжелое утреннее недомогание. С другой стороны, это не однозначно — у некоторых женщин, вынашивающих близнецов, тошнота практически отсутствует.
  • У вас была тошнота и рвота во время предыдущей беременности.
  • У вас в анамнезе тошнота или рвота как побочный эффект приема противозачаточных таблеток. Вероятно, это связано с реакцией вашего организма на эстроген.
  • Вы склонны к укачиванию.
  • В семейном анамнезе тошнота во время беременности. Если у вашей матери или сестры было сильное утреннее недомогание, у вас больше шансов.
  • У вас в анамнезе мигрень.
  • Вы несете девушку. Исследования показали, что утреннее недомогание часто усиливается у женщин, родивших девочку.

Повлияет ли моя тошнота на моего ребенка?

Легкая или умеренная тошнота и периодическая рвота от утреннего недомогания не причинят вреда вашему ребенку. Даже если вы не набираете вес в первом триместре, это, как правило, не проблема, если вы можете поддерживать водный баланс и есть немного еды. В большинстве случаев аппетит скоро вернется, и вы начнете набирать вес.

Если тошнота мешает вам придерживаться сбалансированной диеты, примите витамины для беременных, чтобы убедиться, что вы получаете необходимые питательные вещества. Фактически, исследователи считают, что вы сможете снизить свои шансы на утреннее недомогание, если начнете ежедневно принимать поливитамины с фолиевой кислотой, по крайней мере, за месяц до беременности.

Сильная и продолжительная рвота связана с повышенным риском преждевременных родов, низкой массы тела при рождении и новорожденных, которые малы для своего гестационного возраста, а также с задержками в развитии.Это редкое заболевание, известное как гиперемезис беременных, встречается только у 3 процентов женщин.

При тяжелом утреннем недомогании важно обратиться за лечением как можно раньше, чтобы предотвратить дефицит питательных веществ и нездоровую потерю веса, которая может нанести вред вам и вашему ребенку. Однако крупное исследование женщин, госпитализированных с сильной рвотой, показало, что у тех, кто смог набрать не менее 15 фунтов во время беременности, результаты были не хуже, чем у других женщин.

Утреннее недомогание — это «хороший» знак?

Не обязательно.Это правда, что ряд исследований выявил более низкий уровень выкидышей среди женщин с утренним недомоганием или гиперемезисом беременных. (Если ваш ребенок или ваша плацента не развивались должным образом, это означает, что у вас будет более низкий уровень гормонов беременности в вашей системе. Так что, если гормоны вызывают тошноту, логично, что у вас этого не будет.)

Но у многих женщин с совершенно нормальной беременностью тошнота в первом триместре практически отсутствует. Считайте себя удачливым, если не страдаете!

Как я могу избавиться от утреннего недомогания?

Если у вас легкий случай тошноты и рвоты, некоторых относительно простых мер может быть достаточно, чтобы помочь.Многие домашние средства не подтверждены убедительными доказательствами, но акушеры и акушерки обычно рекомендуют их, и многие женщины ими пользуются.

Вот несколько стратегий, которые стоит попробовать:

  • Избегайте раздражителей, таких как тепло, резкие запахи пищи и ароматы.
  • Ешьте несколько небольших порций и перекусывайте в течение дня.
  • Выпейте холодные газированные напитки.
  • Побольше свежего воздуха.

Ознакомьтесь с нашей статьей о средствах от утреннего недомогания, чтобы получить еще много советов, в том числе о том, как лучше всего есть, когда вы чувствуете себя плохо или у вас проблемы с едой.

Есть ли лекарство от утреннего недомогания?

Если ничто другое не помогло, поговорите со своим врачом о лекарствах от тошноты. Нет нужды продолжать страдать.

См. Нашу статью о лекарствах от утренней тошноты, которые считаются безопасными и эффективными во время беременности.

И если вы планируете снова забеременеть, начните принимать поливитамины до зачатия и на всех ранних сроках беременности. Это может помочь предотвратить тяжелое утреннее недомогание, хотя никто не знает почему.

Что, если меня так тошнит, что я ничего не могу сдержать?

Если ваша тошнота и рвота настолько сильны, что вы не можете ничего сдерживать, включая воду, сок, пищу, витамины для беременных или лекарства, возможно, у вас гиперемезис беременных. В этом случае вам может потребоваться лечение с помощью внутривенного введения жидкостей и лекарств в больнице.

Поговорите со своим врачом или акушеркой, если:

  • Вы теряете 2 фунта или больше.
  • У вас появляются тошнота и рвота после 9 недель беременности.
  • У вас тошнота и рвота после 20 недель беременности.
  • Вас рвет кровью.
  • Вы чувствуете головокружение, когда стоите.
  • У вас есть признаки обезвоживания, в том числе темная моча или нечастое мочеиспускание.
  • У вас боль в животе, жар, головная боль или припухлость в передней части шеи.

Определение, симптомы, признаки, причины, лечение

Что такое утренняя болезнь?

Утреннее недомогание — это тошнота и / или рвота во время беременности.Около восьми из 10 женщин испытывают утреннее недомогание во время беременности, и для многих это первый симптом беременности.

В среднем большинство женщин обнаруживают, что утреннее недомогание становится менее неприятным примерно к концу первого триместра, но это изменение также может произойти рано или поздно.

Что такое утреннее недомогание?

Симптомы

Утреннее недомогание начинается вскоре после первой пропущенной менструации и обычно длится в течение первого триместра (12 недель), прежде чем начать исчезать.Однако некоторые женщины испытывают это на пятом месяце беременности или даже на протяжении всей беременности.

Несмотря на свое название, утреннее недомогание может возникнуть в любое время дня и ночи и включает в себя следующее:

  • Чувство тошноты, похожее на тошноту или морскую болезнь
  • Тошнота при пробуждении или после еды
  • Периодическая рвота с тошнотой, продолжающейся весь день
  • Сильное отвращение к определенным запахам и продуктам питания

Сильная тошнота и рвота, особенно если вы не можете пить, также могут привести к обезвоживанию, которое может быть особенно вредным во время беременности.Обратитесь к своему акушеру-гинекологу, если вы испытываете следующие признаки обезвоживания:

  • Выделение только небольшого количества мочи или очень темной мочи
  • Головокружение при вставании
  • Гоночный пульс

Гиперемезис Gravidarum

Примерно одна из 300 женщин испытывает крайнюю форму утреннего недомогания, называемую hyperemesis gravidarum, которая вызывает потерю веса на 5% или больше, а также такие проблемы, как недоедание, кровоизлияние в сетчатку и возможное повреждение почек и печени.Взаимодействие с другими людьми

Другие симптомы гиперемезиса беременных включают:

  • Вкус во рту
  • Отчетливый запах изо рта (кетотический запах)
  • Чрезмерное спасение (птиализм)
  • Затруднения при чтении (от обезвоживания и изменений в глазах)
  • Учащенное сердцебиение
  • Дрожь

Сильная гиперемезис беременных может потребовать госпитализации для устранения обезвоживания, электролитного дисбаланса и питания. Поскольку проблемы со щитовидной железой могут привести к гиперемезису беременных, людей с этим заболеванием обычно проверяют на уровень гормона щитовидной железы.Взаимодействие с другими людьми

Диагноз

Утреннее недомогание легко распознать и не требует официального диагноза, за исключением случаев, когда симптомы серьезно влияют на повседневную жизнь, начинаются после девяти недель беременности или становятся серьезными в случае гиперемезиса беременных.

В этом случае вашему врачу может потребоваться устранить другие причины тошноты и рвоты во время беременности, в том числе:

Обычный:

Реже:

Причины и факторы риска

Причина утреннего недомогания еще не известна, но считается, что она связана с обострением обоняния, а также с внезапным повышением содержания следующих гормонов беременности, которые могут замедлить пищеварение и привести к тошноте и рвоте:

Факторы риска

Хотя любой может испытать утреннее недомогание, исследования показали, что это более вероятно у женщин, которые:

  • Ожидают более одного ребенка
  • Страдали мигренью или укачиванием
  • Имеют в анамнезе тошноту при приеме противозачаточных таблеток с эстрогеном
  • Испытывали утреннее недомогание при предыдущих беременностях
  • У матерей, перенесших утреннее недомогание во время беременности

Риск утреннего недомогания и выкидыша

Хотя утреннее недомогание доставляет дискомфорт и болезненность, оно не подвергает ребенка риску и не увеличивает риск выкидыша.На самом деле, многие врачи считают, что это хороший признак того, что ваша беременность протекает хорошо, а плацента вырабатывает гормоны для поддержания беременности.

Одно исследование, проведенное Национальным институтом здравоохранения, показало, что у женщин с беременностью, подтвержденной тестом на ХГЧ, с утренним недомоганием риск потери беременности снижен.

Иногда беременные женщины беспокоятся, что если у вас утреннее недомогание, которое внезапно закончилось, это может быть признаком выкидыша. Обычно это не так.Но это делает утреннюю тошноту более сложной задачей.

То, что некоторые симптомы беременности исчезли даже в начале первого триместра, не означает, что у вас был выкидыш. Это правда, что исчезновение симптомов беременности может произойти при выкидыше, но симптомы также могут колебаться или исчезать на ранних сроках жизнеспособной беременности.

Утренняя болезнь и другие симптомы беременности

Однако, если у вас есть кровотечение или спазмы вместе с утренним недомоганием, есть больше причин для беспокойства по поводу выкидыша — и вам следует немедленно обратиться к врачу.Если у вас нет других симптомов выкидыша, скорее всего, все в порядке. Однако, если вы все еще беспокоитесь, вы можете проконсультироваться по этому поводу со своим врачом.

Некоторые врачи могут захотеть назначить раннее ультразвуковое исследование или проверить ваш уровень ХГЧ, чтобы помочь вам почувствовать себя более уверенно, особенно если у вас ранее был невынашивание беременности.

Лечение

Хотя стандартного лечения или волшебного лекарства от утреннего недомогания не существует, существует несколько модификаций диеты и лекарств, которые облегчают тошноту и рвоту во время беременности.

Диета

Когда дело доходит до сдерживания утреннего недомогания, важно учитывать, что, когда и сколько вы едите.

  • Избегайте продуктов и запахов, которые вызывают у вас тошноту или усугубляют ее.
  • Рассмотрим имбирный чай или леденцы на палочке . Исследования показывают, что ежедневное употребление до одного грамма имбиря безопасно для уменьшения утреннего недомогания во время беременности.
  • Пейте небольшое количество жидкости в течение дня и избегайте употребления жидкости во время еды.
  • Ешьте за 20 минут до подъема утром. Держите простые крекеры возле кровати.
  • Предотвратите голодание , часто есть небольшими порциями.
  • Не употребляйте жирную, острую или жирную пищу , , которая может вызвать выделение желудочного сока и ухудшить работу пищеварительной системы.
  • Попробуйте диету BRAAT , которая состоит из таких мягких продуктов, как бананы, рис, яблочное пюре, тосты и чай.

Лекарства

В течение первого триместра беременности эмбрион (а позже и плод) особенно чувствительны к тератогенам или веществам, которые могут вызывать врожденные дефекты. Поэтому рекомендуется ограничить прием лекарств, в том числе от тошноты и рвоты, в течение первого триместра.

В течение первого триместра вы должны принимать только те лекарства, которые рекомендует ваш акушер-гинеколог и которые вам абсолютно необходимы.

Некоторые лекарства, которые может порекомендовать ваш врач, включают:

  • Доксиламинпиридоксин (Диклегис, Бонжеста и Диклектин)
  • Витамин B6 (от 10 до 20 мг или для инъекций)
  • Лекарства от рефлюкса (Пепцид)
  • Emetrol
  • Unisom Nighttime Sleep Aid (который сочетает в себе витамин B6 и доксиламин.

При лечении тошноты от утреннего недомогания обычно избегают противорвотных (противорвотных), спазмолитических и антигистаминных средств.

Копинг

Помимо изменений в диете и лекарств, есть несколько других способов справиться с утренним недомоганием.

  • Будьте честны . Нечего стыдиться утреннего недомогания, и это нормально — просить о помощи или рассказывать близким, если они делают что-нибудь, чтобы вызвать у вас рвотные рефлексы.
  • Отвлечься . Независимо от того, подышите ли вы свежим воздухом, совершите небольшую прогулку или обустроите комнату ребенка, отвлечение себя может помочь отвлечься от тошноты, пока она не пройдет.
  • Перейти по альтернативному маршруту . Многие женщины считают эфирные масла перечной мяты и браслеты для акупрессуры, которые часто называют «морскими повязками», естественными и полезными способами облегчения утреннего недомогания. Поговорите со своим акушером-гинекологом об этих средствах, которые помогут вам лучше справиться с тошнотой и рвотой.
  • Избегайте обезвоживания. Особенно, если вас рвет, важно избегать обезвоживания. Более того, обезвоживание может вызвать тошноту. Пейте воду в течение дня.
  • Отслеживайте свою тошноту . Чувствуете ли вы тошноту после того, как почувствуете запах утреннего кофе вашего партнера, или это происходит в 15:00? каждый день? Хотя утреннее недомогание может показаться случайным, отслеживание симптомов может помочь вам выявить некоторые закономерности или триггеры, которых вы потенциально можете избежать.

Слово от Verywell

Мужайтесь: хотя утреннее недомогание может быть трудным симптомом, но, скорее всего, оно пройдет к четвертому месяцу беременности.Сделайте все возможное, чтобы оставаться там и практиковать уход за собой. Много отдыхайте и сохраняйте спокойствие, практикуя методы релаксации, такие как глубокое дыхание и медитация. И помните, как бы неприятно это ни было, утреннее недомогание чаще всего является хорошим признаком того, что ваша беременность находится на правильном пути.

Я беременна. Почему меня рвет горько-желтой жидкостью?

Горько-желтая жидкость, которую вас рвет, — это желудочный сок. Чаще всего вы видите это первым делом утром, перед едой или если вас неоднократно рвало.

Эта жидкость в желудке содержит ферменты и другие вещества, помогающие переваривать пищу. Но когда у вас рвота, и в желудке нет еды, вы можете немного ее поднять. Это делает вашу рвоту желтой или зеленовато-желтой. Это также может быть ясно, если вы только что выпили воду, пенистую или мокроту.

Во время беременности рвота может быть нормальным симптомом утреннего недомогания или рефлюкса. Тошнота часто усиливается в первом триместре и в основном проходит к 20 неделям, хотя у некоторых женщин она не проходит до тех пор, пока не родятся дети.

Если вас рвет жидкостью желудка, когда вы впервые встаете утром, попробуйте съесть что-нибудь простое и легкое перед тем, как встать с постели. Попробуйте обычное печенье или крекеры, простой миндаль или кешью или даже немного яблока или банана, если вас не беспокоит запах. Вы также можете перекусить ночью, если проснетесь.

Важно, чтобы вы не обезвоживались, поэтому продолжайте пить много воды. Иногда лучше пить небольшое количество, чем большое количество за раз.Возьмите у кровати немного воды, которую вы можете пить ночью, если проснетесь.

Если простая вода плохо переносится, попробуйте газированную или минеральную воду, имбирный чай или сухой имбирный эль. Добавьте ломтик лимона или немного листьев мяты для легкого аромата.

У вас может остаться горький или металлический привкус во рту после рвоты желудочным соком. Но старайтесь не чистить зубы сразу. Желудочный сок временно смягчает эмаль на зубах, поэтому чистка зубов вскоре после рвоты может повредить эмаль.

Вместо этого попробуйте выпить стакан воды или прополоскать рот водой и выплюнуть ее. Добавьте немного лимона в воду или пососите кубик льда.

Сильная рвота во время беременности называется гиперемезис беременных (HG). Если вас рвет много раз в день, вам трудно есть или пить, не будучи больным, и вы теряете вес, возможно, у вас HG.

Немедленно обратитесь к врачу или акушерке, если у вас:

  • очень темная моча или отсутствие мочи более восьми часов
  • Есть боль или жар
  • очень слабые или слабые
  • вижу кровь в рвоте
  • рвота несколько раз в день
  • не может удерживать еду или воду в течение 24 часов и более
  • сильная головная боль, проблемы со зрением, сильная боль под ребрами или внезапный отек лица, рук или ног

И поговорите со своим врачом или акушеркой, если вы со временем продолжите худеть.

Существуют безрецептурные и рецептурные лекарства, которые могут помочь облегчить рвоту. Тем не менее, всегда разговаривайте со своим врачом или акушеркой, прежде чем принимать какие-либо лекарства, травяные или природные средства.

Если вас рвет жидкостью более оливково-зеленого или коричневато-зеленого цвета, чем желтого, это может быть желчь. Если вам кажется, что у вас рвота желчью, вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

Подробнее о тошноте и рвоте при беременности.

Последний раз рассмотрено: май 2019 г.

9 неделя беременности | Беременность

Что происходит в моем теле?

За последние несколько недель уровень гормона беременности, хорионического гонадотропина человека, удваивался в вашем организме каждые два или три дня.На 9 неделе беременности уровень гормона находится на пике. Это может вызвать у вас недомогание, но также помогает удерживать ребенка на своем месте в слизистой оболочке матки.

У вас также будет более высокий уровень других женских гормонов, включая эстроген и прогестерон. Эта мощная комбинация поможет увеличить приток крови к вашей матке, где происходит все действие. Некоторые женщины описывают это время как «эмоциональные американские горки», так что держитесь за шляпу, много отдыхайте и принимайте предложения помощи от всех, кто вас окружает …

Супер закуски

Так заманчиво потянуться за печеньем, когда вы чувствуете себя уставшим и подавленным, но на самом деле вы почувствуете себя намного лучше, если вместо этого начнете есть здоровые закуски.Если вы едите мало и часто в течение дня, это поддерживает стабильный уровень сахара в крови, что может помочь вам победить утреннюю тошноту и вернуть себе способность «вставать и идти». Вот несколько наших любимых мини-блюд:

  • Вареное яйцо с солдатиками из непросеянной муки
  • хумус с морковными палочками
  • хлеб питта с тертым сыром (добавить соус чили для оживления!) Вот еще много идей для перекуса и несколько простых полезных рецептов. Приятного аппетита!

Ранние симптомы беременности (в 9 недель)

Это тяжелое время, но неделя за неделей вы должны начать чувствовать себя лучше.Ваши признаки беременности могут включать:

  • крайняя усталость
  • тошнота — узнайте о средствах от утренней тошноты
  • перепады настроения
  • металлический привкус во рту
  • боль в груди
  • головные боли
  • новых симпатии и антипатии к еде и напиткам — кому-нибудь нравится манговый чатни на тосте? Прочтите наш совет относительно странной тяги к беременности
  • обострение обоняния
  • молочно-белые выделения из влагалища при беременности
  • легкие кровянистые выделения (обратитесь к врачу, если у вас кровотечение во время беременности)
  • спазмы, немного напоминающие менструальные боли
  • потемневшая кожа на лице или коричневые пятна — это известно как хлоазма faciei или «маска беременности»
  • более густые и блестящие волосы
  • вздутие живота и ощущение вздутия живота

И еще кое-что! У благотворительной организации Tommy’s есть список из 10 распространенных жалоб на беременность и советы о том, как с ними справиться.

Поговорите со своей акушеркой или врачом, если вас что-то беспокоит, даже если это интимно. Не стесняйтесь — они все это уже слышали и захотят помочь. Если вас не устраивает получаемое вами обслуживание, вы имеете право поменяться местами и увидеться с кем-нибудь еще.

alexxlab

E-mail : alexxlab@gmail.com

Submit A Comment

Must be fill required * marked fields.

:*
:*