Не выделяется смазка у женщины что делать: Недостаточно вагинальной смазки: причины и что делать?

  • 26.04.2021

Содержание

ВО ВРЕМЯ СЕКСА ВЫДЕЛЯЕТСЯ МАЛО СМАЗКИ, ЧТО ДЕЛАТЬ? | Женский Портал

Любовь и секс — взаимосвязанные понятия, поэтому в крепких парах секс занимает одну из главных позиций. Проблемы в сексе сразу же отражаются на отношениях: вы уже не так доверяете друг другу, возникают проблемы на ровном месте и отчуждение увеличивается по мере того как сокращается количество секса в вашей паре.

Чтобы отношения окончательно не испортились, любую проблему, возникающую в постели, следует немедленно решать. Одной из распространенных проблем интимного плана является отсутствие смазки. Мало смазки во время секса делает половой акт болезненным, доставляющим неприятные ощущения обоим партнерам. Решать эту проблему нужно вместе и поскорее, чтобы секс не исчез из ваших отношений.

ЗАЧЕМ НУЖНА СМАЗКА

СМАЗКА ВЛИЯЕТ НА КАЧЕСТВО СЕКСА

Смазка выделяется женским организмом и состоит из молочной кислоты, маточной слизи, спиртов и продуктов секреции влагалища. У каждой женщины свой индивидуальный запах смазки и определенное количество, которые выделяется ежедневно.

Во время секса количество смазки существенно увеличивается. Женский организм делает все для того, чтобы женщина получила удовольствие от секса. Соски набухают, обостряются ощущения от прикосновений, а влагалище становится влажным из-за выделения смазки. За счет того, то влагалище хорошо увлажнено, половой акт приносит удовольствие и как следствие — оргазм.

И наоборот – сухость влагалища провоцирует неприятные ощущения и боль. Разбираться, почему мало смазки нужно сразу, как только вы заметили, что эта неприятность повторилась несколько раз подряд. Причин отсутствия смазки много – начиная от психологических и заканчивая проблемами со здоровьем. Рассмотрим некоторые из них.

Причин отсутствия смазки много – начиная от психологических и заканчивая проблемами со здоровьем

СНИЖЕНИЕ УРОВНЯ ЭСТРОГЕНА

В женском организме могут происходить гормональные изменения, особенно во время беременности и в период восстановления после родов. Уровень гормона эстрогена, который отвечает за микрофлору влагалища, может снизиться и спровоцировать исчезновение смазки. На уровень эстрогена могут повлиять вредные привычки, прием лекарственных препаратов, заболевания, передающиеся половым путем, стрессы и многое другое. Стоит сдать анализы на гормоны, чтобы проверить, не является ли недостаток эстрогена причиной того, что выделяется мало смазки во время полового акта.

Психологическая причина — основная причина отсутствия смазки

ОХЛАЖДЕНИЕ К ПАРТНЕРУ

Возможно, ваш мужчина перестал устраивать вас как сексуальный партнер, поэтому секс с ним больше не представляет для вас интереса. Или же вы обижаетесь на него и подсознательно не хотите заниматься с ним любовью.

Организм поддерживает ваше решение, и пытается избежать сексуального контакта любыми способами. Стоит обратить внимание на недостаток смазки во время секса – возможно, вы разлюбили своего мужчину и не хотите близости с ним именно по этой причине. Попробуйте разобраться в себе и понять, не хотите вы секса с конкретным мужчиной или с любым.
Гинекологические проблемы

Практически любая проблема в интимной сфере, будь то дискомфорт во время полового акта или недостаток смазки, может возникать из-за наличия болезни. Поэтому обязательно сходите к своему гинекологу и сдайте необходимые анализы.

К гинекологическим проблемам также можно отнести реакцию на гели для интимной гигиены, прокладки, синтетическое нижнее белье и прочие раздражители, нарушающие микрофлору влагалища. Несколько дней попробуйте подмываться без интимного геля и мыла, а также не пользуйтесь ежедневными прокладками.
Что делать, если мало смазки

Устранить причину, по которой у вас не выделяется достаточное количество смазки, нужно в первую очередь. Однако если проблемы временные, то есть способы, которые помогут справиться с отсутствием смазки:

ПРОДЛИТЬ ПРЕЛЮДИЮ

Попросите своего партнера увеличить количество времени, уделяемого предварительным ласкам. Может, стоит начинать половой акт с куннилингуса, чтобы вы хорошо возбудились. Пусть ваш мужчина не торопится и делает все медленно.

ВОСПОЛЬЗОВАТЬСЯ ИСКУССТВЕННОЙ СМАЗКОЙ

Недостаток естественной смазки успешно компенсируется искусственными лубрикантами. Они бывают как на водной, так и на масляной основе, с добавлением различных ароматизаторов или с веществами, которые предохранят вас от нежелательной беременности. Использование смазки поможет разнообразить вашу сексуальную жизнь и продлить удовольствие от полового акта.

Лубриканты на водной основе легко смываются водой, не вызывают раздражения и не оставляют пятен. А смазки на основе масел могут растворить латексную оболочку презерватива, поэтому следует выбрать смазку на водной основе, если вы не хотите забеременеть.

ПИТЬ БОЛЬШЕ ЖИДКОСТИ

Для того чтобы появилось больше смазки, можно попробовать выпивать в день 8 стаканов воды. Тогда организм будет выводить жидкость, и ваше влагалище будет лучше увлажнено.

Любую проблему нужно обсуждать со своим партнером. Искренность поможет сделать вашу сексуальную жизнь красочней и справиться с любыми неприятностями. Отсутствие смазки – не самая большая проблема сексуальной жизни. Ее можно решить, особенно если оба партнера будут стараться понять друг друга.

Дорогие наши друзья если эта статья была интересна и полезна, ставьте большой палец вверх.
Подписывайтесь на наш канал о здоровье и красоте, делитесь с друзьями. Ваша активность вдохновляет меня на новые интересные статьи для Вас!

Источник: http://ona-znaet.com

статьи клиники Оксфорд Медикал Киев

Информация в статье предоставлена для ознакомления и не является руководством к самостоятельной диагностике и лечению. При появлении симптомов заболевания следует обратиться к врачу. 

Сухость влагалища – это довольно распространенная проблема. В период менопаузы с ней сталкивается больше половины женщин. Из-за снижения уровня эстрогена (женского полового гормона) эпителиальная ткань, покрывающая стенки влагалища, становится тоньше. У женщины начинается атрофия тканей и вырабатывается меньше естественной смазки. В результате появляется чувство сухости во влагалище, жжение, зуд, дискомфорт и боль во время интимной близости.

Надо учитывать, что симптомы сухости влагалища не являются специфическими, то есть могут появляться и при других заболеваниях. Выяснить точную причину можно только после диагностики.

Причины возникновения сухости влагалища

Атрофический вагинит (так сухость влагалища называют в медицине) встречается у каждой второй женщины в период менопаузы. Спустя 10-15 лет после окончания месячных его диагностируют уже у 70%.

Основной причиной заболевания считается снижение уровня женских половых гормонов. Эстроген отвечает за образование молочной кислоты и поддержание кислотности влагалища. Они обеспечивают условия, необходимые для размножения лактобактерий, которые подавляют рост патогенных бактерий.

В период климакса количество эстрогенов уменьшается. Из-за этого происходит атрофия клеток слизистой оболочки влагалища и сглаживание вагинальных складок. В результате у женщины не выделяется смазка во время секса и появляются другие неприятные симптомы.

Сухость влагалища появляется не только во время менопаузы. Она может возникнуть и у женщин молодого возраста.

Причинами атрофического вагинита являются:

  • низкий уровень эстрогенов – снижается во время менопаузы и при эндокринных заболеваниях;

  • синдром Шегрена (сухой синдром) – иммунное заболевание, при котором происходит поражение слизистых оболочек глаз, ротовой полости, горла и влагалища;

  • лекарственные препараты – антиэстрогенные средства, которые применяют для лечения рака груди, некоторые препараты для лечения аллергии, бронхиальной астмы и депрессии;

  • аллергия на средства личной гигиены, парфюмерию, контактные контрацептивы.

Столкнуться с проблемой сухости влагалища женщина может и при слабом возбуждении перед половым актом. Обычно, это не связано с заболеванием, но, если такая ситуация повторяется часто, нужно обратиться к гинекологу.

Симптомы сухости влагалища

Симптомы атрофического вагинита женщины замечают быстро. Сухость влагалища причиняет дискомфорт, боли во время полового акта и заставляет обратиться к врачу. Но иногда заболевание протекает бессимптомно, или женщина не видит его проявлений, если не живет половой жизнью.

Симптомы сухости влагалища:

  • отсутствие или уменьшение количества влагалищных выделений;

  • чувство сухости половых губ, промежности;

  • жжение, зуд в области гениталий;

  • дискомфорт, боль при половом акте;

  • микротрещины, раны на стенках влагалища;

  • небольшие кровотечения после полового акта и медицинского осмотра;

  • частые позывы к мочеиспусканию.

Диагностика атрофического вагинита

Диагностировать атрофический вагинит может акушер-гинеколог. Во время консультации он:

  • проводит осмотр влагалища и шейки матки через зеркала;

  • берет мазок со слизистых оболочек влагалища для проведения цитологии и бактериологического исследования;

  • выполняет расширенную кольпоскопию;

  • проводит рН тест для определения уровня кислотности влагалища.

Также врач может назначить анализы крови для определения уровня эстрогенов и других гормонов. Методы диагностики и количество обследований могут различаться в зависимости от симптомов и других индивидуальных особенностей пациентки.

Методы лечения сухости во влагалище

Лечить атрофический вагинит нужно не всегда. Если женщину не беспокоят симптомы, врач может порекомендовать следить за своим здоровьем и проводить профилактику.

Чтобы устранить сухость влагалища, применяют:

  • гормональную терапию – чаще всего назначают вагинальные свечи и другие препараты на основе эстрогена для местного применения;

  • лазерную терапию – лазер воздействует на стенки влагалища и ликвидирует верхний слой эпидермиса, в результате чего увеличивается кровообращение, восстанавливается слизистая оболочка и улучшаются обменные процессы;

  • интимную пластику – инъекции гиалуроновой кислоты применяют для коррекции формы влагалища, но они также увеличивают его увлажненность.

Лазерная и инъекционная терапия также стимулируют выработку гиалуроновой кислоты в тканях влагалища, что способствует устранению сухости. 

Профилактика сухости влагалища

Сухость влагалища чаще всего возникает в результате возрастных изменений. После наступления менопаузы уменьшается количество женских гормонов, из-за чего страдает и слизистая оболочка влагалища.

Для профилактики сухости влагалища рекомендуют своевременно лечить гинекологические заболевания, использовать натуральные средства для гигиены интимной зоны, отказаться от спринцеваний, придерживаться сбалансированного питания, соблюдать питьевой режим.

Сопутствующие услуги:

Гинекология

Интимная контурная пластика

Лазерная гинекология

Источники:

Harvard Medical School 

ResearchGate 

Science Direct   

PubMed 

Опубликовано: 10.06.2020

Обновлено: 10.02.2021

( Рейтинг: 2.00, голосов: 2 )

Вагинальная сухость

Поделиться этой статьей:

Способность влагалища увлажняться является важным элементом сексуального здоровья женщины и её половой жизни. Однако иногда естественное увлажнение не происходит. Это состояние называют вагинальной сухостью.

Во время сексуального возбуждения во влагалище образуются бесцветные прозрачные выделения, обеспечивающие необходимую смазку во время полового акта, делая его возможными и приятным. Если увлажнение не происходит, половой акт может доставлять боль и дискомфорт.


В случае, если вагинальный секс происходит несмотря на отсутствие лубрикации, трение, возникающее во время полового акта, может привести к мелким повреждениям слизистой влагалища, через которые в организм может проникнуть инфекция.


Отсутствие естественной смазки влагалища может быть связано с недостаточным сексуальным возбуждением, для достижения которого нужны как физические, так и психологические стимулы. Очень важно научиться открыто разговаривать со своим партнёром — это поможет понять, что ей нравится, а что нет.


Если же проблем с коммуникацией между партнёрами не наблюдается, но естественное увлажнение влагалища не происходит, необходимо искать другие причины. Одной из них может быть чрезмерная интимная гигиена — слишком частые подмывания или использование моющих средств, нарушающих микрофлору влагалища.

Кроме того, вагинальная сухость может быть вызвана неправильным использованием тампонов, прокладок или менструальных чаш, регулярным удалением волосяного покрова

в интимной зоне или ношением слишком узкого нижнего белья.

Также возможной причиной может быть снижение уровня эстрогена, например, после родов или с наступлением менопаузы.

Бороться с вагинальную сухость помогут лубриканты. Желательно носить нижнее бельё из натуральных, “дышащих” тканей и одежду подходящих размеров. Для интимной гигиены советуется использовать средства с нейтральным pH. Приём в пищу продуктов, содержащих “хорошие” жиры, способствует естественному увлажнению влагалища. Перед началом употребления специальных пищевых добавок или медикаментов всегда консультируйся с врачом.

Как возбудить женщину так, чтобы выработалась вагинальная смазка? Как езда на велосипеде может повлиять на естественную микрофлору влагалища? Более подробно о том, как предотвратить вагинальную сухость, читай здесь на английском языке.

Ты можешь следить за своими месячными и сексуальной жизнью при помощи календаря WomanLog. Скачать календарь можно по ссылкам ниже:

Download on the App Store

Get it on Google Play

Поделиться этой статьей: Ссылки

http://www.doctissimo.fr/html/sexualite/mag_2003/mag0905/se_6962_secheresse_vaginale_solutions.htm

https://www.santemagazine.fr/sante/fiche-maladie/secheresse-vaginale-177313

https://www.mayoclinic.org/symptoms/vaginal-dryness/basics/definition/sym-20151520

Vaginal dryness

https://www.nhs.uk/news/lifestyle-and-exercise/uk-survey-finds-around-1-in-13-women-report-pain-during-sex/

https://www.medicalnewstoday.com/articles/322537.php

https://forevher.healthywomen.org/facts-to-know-questions-to-ask/when-sex-hurts/

https://www.everydayhealth.com/sexual-health/vaginal-dryness.aspx

сухой секс, опасность сухого секса

Каменная соль, мел, песок и экскременты животных — что общего между этими веществами?

Уроженки Южной Африки натирают этим свои интимные органы, чтобы их полностью высушить! Оказывается, тамошние мужчины предпочитают исключительно «сухой» секс. Более того, в некоторых районах чернокожих дам, у которых выделяется смазка, считают больными. Распространен этот обычай и в Индонезии. И что самое поразительное: некоторые русские, как выяснилось, тоже не прочь добавить в любовные утехи «жести».

Нам кажутся, мягко говоря, странными многие сексуальные обычаи стран Африки. Скажем, у многих народов существует традиция выкупать невесту у тещи, как и у нас. Только у чернокожих жених должен предварительно довести мать невесты до оргазма. А в Кении проверить невинность девушки перед свадьбой может любой желающий. Также с давних времен в 30 странах мира практикуют женское обрезание.

Пожалуй, на этом фоне слова «сухой секс» звучат не так страшно. Но только поначалу. Сотни тысяч мужчин Южной и Центральной Африки, Индонезии, карибских островов считают, что заниматься любовью без смазки куда приятнее. Сухая вагина кажется им более узкой, и трение ощущается сильнее. Какие страдания при этом испытывает женщина, мужчин из малоразвитых народов не волнует. И главное, считается, что чем «мокрее» женщина «там», тем более она распутная или вовсе больная.

Поэтому женщинам приходиться заниматься искусственной «сушкой». В ход у африканок идут моющие средства, алкоголь, отбеливатели, мыло, тампоны, мел, песок, высушенные экскременты животных — да все, что попадется под руку! На острове Ява женщины добиваются иссушения влагалища, стоя над дымящимся костром. А если местная девушка решит поесть ананас или огурец, умудренные опытом дамы ей тут же ударят по рукам: «Что ты делаешь? У тебя же там будет мокро!» Старики убеждены, что эти продукты способствуют увлажнению влагалища.

— «Сухой секс» распространен из-за низкого уровня образования или нежелания властей решать данную проблему, — убежден доктор

Марлен Вассерман, работающий в ЮАР. — О чем речь, если там из поколения в поколение передается заблуждение, что, если женщина имеет партнера с большим пенисом, ее влагалище останется навсегда «растянуто».

Страшные последствия

К сожалению, тренд на «сухой секс» просочился и в Россию. Некоторые и вовсе занялись в домашних условиях спринцеванием водкой или спиртом, а также использованием тампонов, смоченных в растворе уксуса или скипидара! В результате минимум зуд и раздражение, максимум — госпитализация. Хотя встречаются женщины, даже не подозревающие о том, что «там» должно быть мокро. Больше всего удивило сообщение некой

Яны Семиной на известном женском форуме:

— Однажды заговорили с мамой о сухости. Она сказала, что у нее всегда внутри сухо во время близости — она и не знала, что бывает по-другому. За всю жизнь, а сейчас ей 64 года, ни разу не пользовалась ни кремами, ни гелями. Говорит, сначала очень больно, а потом все кровью смазывается. Сейчас уже настолько привыкла, что боль ее не беспокоит. Переубеждать не буду, бессмысленно. Сама я так тоже пробовала, но у нас с мужем это не вошло в традицию. Терпеть десятки минут, залившись слезами, ради секундного удовольствия…

— Когда нет естественной смазки, предусмотренный природой, антисептик, присутствующий в женском организме перестает выполнять свои защитные функции, — объясняет гинеколог

Любовь Сурова. Вдобавок образуются микротрещины и ранки. А значит, возрастает риск инфекций. Неудивительно, что в Африке эпидемия СПИДа. Секс «на сухую» также несовместим с презервативами — они просто порвутся. От натертости, а следовательно, и от болевых ощущений, у мужчины возникнут проблемы с эрекцией. У женщины может появиться страх перед половым актом.


Не толкайте подруг на панель

Один коллега-журналист, находясь в разлуке с женой, решился на посещение «дамы с пониженной социальной ответственностью».

В процессе интимного общения у девушки зазвонил телефон. «Да, милый, — проворковала она. — Я еще на работе, у нас в магазине проверка». — «Так ты замужем?!» — удивился журналист. — «К сожалению, — с горечью ответила путана. — Бросила бы его, да у нас дочь…»

Девушка рассказала, что ее супруг весьма хорош собой. Но при этом абсолютно безграмотен в половых вопросах. Он постоянно закатывал скандалы — почему у подруги во время секса «там» влажно.  Парень был уверен, что так может быть, если внутри осталось семя любовников. Девушке перед каждым актом приходилось принимать ледяной душ в интимной зоне, чтобы избежать возбуждения. В результате она стала ему изменять. А потом, учитывая, что зарабатывал он мало, подалась в проститутки. Мораль: мужчины, учите матчасть! А журналист от жены больше ни ногой!


Что должна знать каждая женщина о своем здоровье и чему мать должна научить свою дочь

Профессор доктор медицинских наук, заслуженный врач РФ акушер-гинеколог с 41-летним стажем Наталья Михайловна Пасман

Огромного количества инфекционных, воспалительных, гормональных и даже эстетических проблем женщины могли бы избежать, если бы знали больше о своем здоровье. Многие долгожданные беременности могли наступить раньше, а климактерический период — позже и протекать бессимптомно, если бы женщины грамотно подходили к своему здоровью. Если бы!

О том, что должна знать каждая женщина, чему каждая мама должна научить свою дочь, чтобы она росла здоровой, красивой и счастливой, отбросив ложный стыд и предрассудки, мы говорили с профессором доктором медицинских наук, заслуженным врачом РФ акушером-гинекологом с более чем 40-летним стажем основателем «Клиники Пасман» Натальей Михайловной Пасман.

Правильная гигиена. Ключевое слово — правильная

С 7-летнего возраста девочка должна знать все о правильной гигиене. Во-первых, как правильно подмываться: эту гигиеническую процедуру нужно проводить два раза в день, утром и вечером, чисто вымытыми с мылом руками только теплой проточной водой в направлении «спереди назад» и ни в коем случае не наоборот, чтобы не занести бактерии из анального отверстия (прямой кишки) во влагалище. При наличии возможности можно воспользоваться биде, направляя струю только на наружные половые органы, не затрагивая влагалище. Во-вторых, пользоваться детским мылом или детским шампунем можно один раз в день только для гигиены наружных половых органов. Ни мыло, ни воду ни в коем случае нельзя заливать во влагалище, микрофлора которого представляет собой уникальную экосистему. Сушить наружные половые органы нужно чистым индивидуальным полотенцем, которое желательно менять ежедневно, так же, как и трусики, отдавая предпочтение нижнему белью из дышащей хлопчатобумажной ткани. Стирать трусики желательно детским мылом и обязательно проглаживать горячим утюгом. Синтетическое и тесное белье может стать причиной воспалительных процессов в органах малого таза. Девочкам более старшего возраста и женщинам не рекомендуется часто надевать стринги, поскольку они способствуют заносу бактерий из заднего прохода во влагалище и мочеиспускательный канал, провоцируя воспалительные заболевания мочевого пузыря и почек.

Никаких спринцеваний

Спринцевание — это лечебно-профилактическая процедура по назначению врача в определенных случаях, это не гигиеническая процедура. К сожалению, даже многие врачи об этом не знают. Дело в том, что во влагалище уникальная микрофлора, которая в норме содержит более 100 микробов, в том числе палочки Дедерлейна, благодаря которым во влагалище поддерживается кислая среда, которая убивает болезнетворные микроорганизмы. Если мы сделаем посев влагалища, он не будет стерильным, и это нормально. Что делают многие женщины? Сдают анализы самостоятельно, видят в результате лактобациллы 106 (а это норма) и начинают безумно и безудержно спринцеваться. Это приводит к вымыванию естественной микрофлоры влагалища, снижению сопротивляемости болезнетворному действию микробов. Кроме того, спринцевание вымывает естественную смазку, что вызывает сухость и раздражение тканей влагалища — в том числе поэтому процедуру не рекомендуется проводить женщинам после 45 лет, особенно в период постменопаузы, когда и так существует проблема сухости влагалища.

Выделения — это нормально! Но не всегда

Прозрачные слизистые выделения без запаха — это норма. Выделения появляются у девочек с 9-летнего возраста и достигают максимума до окончательного полового созревания. Это выделяется из цервикального канала шеечная слизь, и это секрет, который поступает из матки. Пик выделений, светлых, прозрачных, приходится на середину цикла в период овуляции. В момент овуляции у девочки эстрогенного типа, в 18-20 лет, и у женщин репродуктивного возраста за сутки может быть до 50 мл этих выделений. Очень важно знать, что это норма и нельзя ни в коем случае из-за этого спринцеваться.

К сожалению, этого не знают даже многие врачи — в медицинском институте им это не преподают. Я читаю лекции гинекологам, гинекологам-эндокринологам и рассказываю, откуда у девочек выделения. Поэтому наши женщины массово бесконечно спринцуются. А когда я говорю им, что этого не надо делать, это вызывает отрицание и непонимание, пока не объясню. Не знаю, где они это берут, откуда эта традиция, возможно, от предыдущих поколений, которые это делали, чтобы защитить себя от нежелательной беременности — вымывали сперму (хотя это никак не защищает), и так постепенно у многих это превратилось в процедуру ежедневной гигиены. С точки зрения медицины это безобразие.

Но если выделения непрозрачные, имеют запах, сопровождаются зудом половых органов, болями — это сигнал обратиться к врачу и разбираться в проблеме.

Зачем нужен детский гинеколог?

Детский гинеколог учит маму, как обращаться с девочкой, рассказывает, как соблюдать гигиену, поскольку многие мамы этого или не знают, или стесняются — и это серьезная проблема! В результате мы наблюдаем у девочек много острых вульвитов и вульвовагинитов, переходящих в хронические заболевания (эндометрит, воспаление придатков и т.д.).

Многие мамы не знают, как рассказать девочке о месячных, о том, что такое половая жизнь и когда ее нужно начинать. Конечно, девочки должны с этим знакомиться, и лучше дома или у доктора.

Нет «капронкам» и голым щиколоткам на морозе

Еще один важный момент, который девочки должны усвоить с детства, — нельзя переохлаждаться: нельзя ходить с открытым пупком и спиной, нельзя ходить зимой по морозу в капроновых чулках или с голыми щиколотками в кедах, как сейчас модно, — переохлаждение приводит к воспалительным процессам, а потом формируются необратимые последствия в маточных трубах, в матке, которые влияют на репродуктивную функцию.

Что такое менструация и откуда берутся дети?

Мама должна объяснить дочери, что менструация — это проявление физиологической зрелости, наступление этапа, когда теоретически девочка может забеременеть и родить ребенка. Своей внучке я рассказала про это, когда ей было 9 лет. Надо, чтобы дети узнавали про это не в подворотне где-то, не от сверстников в неправильном виде, а от квалифицированных специалистов или своих родителей.

Что такое менструация (что это кровь, которая поступает из матки, оттого что отторгается эндометрий, и это происходит каждый месяц, и этого не надо бояться, а соблюдать правила гигиены) откуда берутся дети, вопросы полового воспитания — все это должно быть разобрано дома. Чтобы дети составили адекватное представление, без мифологии (про капусту и прочее) и иллюзий об этом. Понятно, что какие-то вещи в детском возрасте надо рассказывать без излишних подробностей, но всегда это можно объяснить, например сказать, что произошло слияние двух клеток — мамы и папы, и образовался человеческий организм. Дети нормально это воспринимают. Позже мама должна объяснить, что контакт с мальчиком приводит к рождению ребенка.

Половая жизнь и ее последствия

Если девочка начала половую жизнь, конечно, не все мамы об этом знают, самое главное — профилактика ИППП (инфекций, передающихся половым путем) и нежелательной беременности. Мамы наши мечтают о добрачном целомудрии, но далеко не всегда эта мечта осуществима. Тем не менее мы должны заблаговременно объяснять нашим детям, что организм должен созреть до интимных отношений, а если вы общаетесь между собой, то обязательно надо использовать средство контрацепции, чтобы профилактировать нежелательную беременность и ИППП. Надо объяснять, что интимные отношения не должны быть спортом, а должны быть тогда, когда появятся настоящие чувства — не просто ради интереса или «приобретения опыта». Хочу отметить положительную тенденцию в изменении мировоззрения многих моих пациенток от 15 до 20 лет, разделяющих эту точку зрения.

Аборт — непоправимый вред

Самое страшное, что сексуальная революция 90-х повлияла на убеждение советских женщин в том, что аборт — простая операция, легче, чем удаление зубов. В XXI веке пришло осознание того, что это детоубийство, а также понимание, что любая операция, даже без осложнений — это непоправимый урон. Поэтому все, что дается Богом, любая беременность должна быть выношена.

Я против аборта как операции. Но безусловно, запрещать их нельзя. В нашей клинике мы не делаем аборта по желанию. Только опорожняем матку при замершей беременности. Это наше осознанное решение, поскольку мы, занимаясь ВРТ (вспомогательными репродуктивными технологиями), в том числе ЭКО, ИКСИ, боремся с женским и мужским бесплодием и очень хорошо понимаем цену беременности, ценность человеческой жизни.

Что должна знать каждая женщина, помимо этого?

Самое главное — регулярно посещать гинеколога. Три причины, по которым, чаще всего, идут к врачу: бели (и другие выделения), боли и кровотечения. Но помимо воспалительных заболеваний, которые себя проявляют и заставляют обращаться за помощью, есть проблемы, которые никак не беспокоят. Например, рак яичника или опухоли матки. Именно поэтому необходимо регулярно (раз в полгода) посещать гинеколога, даже если ничего не беспокоит. Помимо осмотра на кресле раз в год сдавать мазки на флору и онкоцитологию, проходить УЗИ органов малого таза и молочных желез, чтобы не пропустить «немые» заболевания (без клинических проявлений), которые необходимо выявлять и лечить.

Все заболевания на ранних стадиях, в том числе онкологические, лечатся, это не приговор. Поэтому важно регулярно посещать врача. И если доктор говорит, что надо оперироваться, надо оперироваться. Если есть сомнения — получите второе, третье независимое мнение врача в другой клинике, но не относитесь к этим рекомендациям беспечно.

Гормоны в жизни женщины, перименопауза и продление молодости

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

Но даже если проблема возникла, мы можем скорректировать гормональный фон, назначив препараты, которые сохранят здоровье, и не только гинекологическое. Ведь если нет гормонов, это влечет целый ряд проблем: и артериальную гипертензию, и набор веса, и остеопороз (хрупкость костей, приводящую к переломам), и атеросклероз (снижение интеллектуальных способностей) и урогенитальную атрофию, генитоуретальный синдром (недержание мочи при кашле, чихании — обычно в 50-60 лет, но бывает и в молодом возрасте). И наконец, внешнее увядание — кожа становится морщинистой, фибробласт утрачивает свой каркас, все «плывет» и опускается. Видите, как много зависит от женских гормонов!

Это все купируется маленькими дозами натуральных гормонов, которые мы подбираем индивидуально. Я уже более четверти века занимаюсь заместительной гормональной терапией, у меня, наверное, один из самых больших опытов в России, потому что веду, в основном, сложных пациенток. И я ответственно заявляю: ЗГТ — это мощное средство, которое появилось в руках гинекологов-эндокринологов в последнюю четверть века. И женщины, которые прекрасно выглядят после 42-45 лет, — это женщины, которые заботятся о своем здоровье и помимо посещения косметологов и выполнения пластических операций на лице, конечно, принимают таблетки — именно эстрогены обеспечивают поддержание каркаса лица, эффект от филлеров, нитей и других эстетических мероприятий на долгое время. Красота без здоровья невозможна. Как невозможно и здоровье без оптимального гормонального фона.

Возраст от 45 до 52 лет — окно терапевтических возможностей, когда надо максимально уделять внимание своему здоровью, обследоваться и, если вам показано (а это необходимо далеко не всем, у некоторых женщин до 55 лет прекрасно функционируют яичники), индивидуально подобрать ЗГТ — продлить молодость, привлекательность, улучшить качество жизни — в том числе и в интимной сфере.

Резюме

Следите за гигиеной, держите ноги в тепле, проходите профилактические осмотры, берегите яичники и, как только что-то заболит, бегите к врачу. Проблема может быть незначительной, а могут быть кисты, а киста может перекрутиться, и тогда придатки удаляются хирургическим путем. Или можно лишиться яичника — а это основная эндокринная железа.

Поэтому ключевое правило: заболело — сразу к врачу, это касается девочек и женщин любого возраста. И конечно, важно помнить: пациенты, которые чаще обращаются к докторам, чаще осматриваются — более здоровы, чем те, которые забыли, когда в последний раз были у гинеколога. У них качество жизни несопоставимо, нет приливов, ясный ум и прекрасная память до глубокой старости, нет остеопороза или он не прогрессирует. Берегите себя!

Записаться на консультацию к Наталье Михайловне Пасман или другим гинекологам, гинекологам-эндокринологам, хирургам, репродуктологам клиники можно по телефону: +7 (383) 303 03–03.

3 мая в 18:00 ведущий репродуктолог «Клиники Пасман» Наталья Владимировна Воронова в прямом эфире расскажет, как подготовиться к ЭКО, как проходит эта процедура, какие возможности есть у пар с диагнозом «бесплодие» и почему тысячи пациентов выбирают «Клинику Пасман» для исполнения мечты о ребенке.

Подключаетесь к трансляции по ссылке, а чтобы иметь возможность задавать вопросы доктору, предварительно зарегистрируйтесь, нажав кнопку «Регистрация» в правом верхнем углу страницы.

Недостаток естественной смазки — нет женским болезням часть 5 — Секс-шоп №1 в Сызрани

В прошлый раз мы обсуждали женское недержание мочи.

Сухость влагалища отмечается у многих женщин. Женщины и не подозревают, как легко устранить сухость и вернуть комфорт и легкость в интимной зоне. Первое что стоит сделать, это убедиться действительно ли у вас сухость. Может быть ваш партнер просто вас не возбуждает. Или вам не хватает времени для предварительных ласк. Попробуйте продлить ласки до 10-15 и даже до 30 минут. Если ласки были хороши, а внутри у вас все по прежнему сухо, то стоит поискать причину.

Причины сухости интимной зоны

  • Изменение гормонального фона.
  • Прием оральных контрацептивов.
  • Менопауза.
  • Курение.
  • Алкоголь.
  • Медикаментозные препараты.
  • Стрессы.
  • Чрезмерные физические нагрузки.
  • Частое спринцевание.
  • Нарушение микрофлоры.
  • Инфекционные и воспалительные заболевания.
  • Эндокринные нарушения.
  • Ношение одежды из синтетики.
  • Лучевая или химио-терапия.
  • Постоянное ношение тампонов и прокладок.
  • Застои крови.
  • Различные заболевания.
  • Использование неправильной интимной косметики.
  • Использование неподходящей интимной смазки.
  • Беременность.

Алкоголь, курение, застои крови ухудшают питание необходимыми веществами тканей слизистой и естественным образом количество выделяемой смазки уменьшается.

Дерматологические заболевания, эндометриоз, расстройство иммунитета, удаление яичников, вагинит, инфекция мочевых путей или влагалища, генитальный герпес могут вызвать проблемы с естественной смазкой у женщины.

Возбуждающие препараты, антидепрессанты, средства для снижения артериального давления, десенсибилизирующие, лечения миомы матки, атропин, антигистаминные, сердечно-сосудистые, мочегонные лекарства способны вызвать сухость интимных органов.

Нарушение микрофлоры вызванное занесением враждебной микрофлоры, например из кишечника, или частым применением средств с антибиотиками вызывает ухудшение состояние тканей влагалища и уменьшения выделения естественной смазки.

Использование щелочной интимной косметики или интимных любрикантов вызывающих аллергическую реакцию приводит к воспалению, покраснению и прекращению выделения естественной смазки.

Как устранить сухость влагалища

  • Выпивать в день не менее 2 литров воды. Недостаток воды может быть самой очевидной причиной недостатка выделения естественного секрета.
  • Использовать интимной косметику предназначенную для интимных зон. Обычное мыло или моющие средство частая причина возникновения сухости интимной зоны. Не используйте ее для увлажнения интимных зон, от этого будет только хуже. Используете средства предназначены только для интимной гигиены.
  • В ежедневном ношении выбирайте трусики из хлопчатобумажной ткани. Они должны быть не тесными и качественными.
  • Откажитесь от ароматизированной туалетной бумаги. Она может быть источником аллергии.
  • Стиральный порошок или недостаточное полоскание при стирке может также стать причиной аллергии и сухости.
  • Используйте интимную смазку для чувствительной кожи. Не используйте масла и интимные смазки на жировой основе. Они могут вызывать воспаление и возникновение грибковых инфекций. Силиконовая смазка или гипоаллергенная водная будут идеальным выбором.
  • При постоянной сухости увлажняйте этими смазками интимную область в течении дня. Это поможет устранить раздражение и восстановить естественное выделение своей смазки.
  • Ведите регулярную половую жизнь. Интимная стимуляция вызывает приток крови, что увеличивает выработку естественной смазки. Если у вас нет мужчины воспользуйтесь искусственными массажерами. Это не только полезно, но и очень приятно. Гораздо приятнее чем ходить по врачам и принимать лекарства. Эту тему мы обсуждаем в разделе проблемы женского воздержания. Женщины активно ведущие половую жизнь дольше сохраняют хорошее состояние слизистой влагалища и легче переживают менопаузу.
  • Во время интимной близости уделяйте большое внимание предварительным ласкам. Травмы во время сухого секса препятствуют нормализации выделения смазки.
  • Не применяйте чередование анальной и вагинальной стимуляции. Это заносит патогенную флору во влагалище.
  • Откажитесь от некачественных интимных игрушек. Оставьте в ассортименте только интим-игрушки из настоящего силикона и только проверенных производителей. Некачественный материал в не оригинальных интим-игрушках часто вызывает аллергическую реакцию.
  • Употребляйте достаточное количество жиров. Этот пункт относится к женщинам сидящем на без жировой диете. Найдите растительный источник жиров или получайте жиры из рыбы и морепродуктов.
  • Откажитесь от табака и алкоголя. Улучшение кровоснабжения и питания тканей окажет положительный эффект на состояние слизистой.
  • Меньше стрессов. Чем меньше вы нервничайте, тем лучше функционирует организм.
  • Занимайтесь спортом. Занятия спортом и физическая активность улучшают кровообращение. Что способствует выделению естественной смазки. Если вы уже занимаетесь спортом откажитесь от сверх-нагрузок, дайте организму отдых. Работа на износ еще никого не делала лучше.
  • Выполняйте упражнения Кегеля и интимную гимнастику. Это улучшает кровообращение и нормализует гормональный фон, что очень положительно сказывается на выделении интимного секрета.

Также помимо выполнения этих рекомендаций обратитесь к врачу. Врач назначит соответствующие анализы для того чтобы убедиться, что нет других заболеваний требующих лечения. В любом случае помните, что только устранение проблемы поможет предотвратить появление проблемы в дальнейшем. Все эти пункты не сложно выполнять. Они гармонично вписываются в повседневный здоровый образ жизни.

Что делать если причину сухости нельзя устранить или она пока остается?

Если причину возникновения сухости невозможно устранить, используйте хорошую интимную смазку. Это должна быть гипоаллергенная смазка. Для увлажнения в течении для хорошо подойдет интимная смазка для чувствительной кожи на водной основе. Она хорош впитывается слизистой и комфортно увлажняет. Для долгого увлажнения и интимной близости попробуйте силиконовый любрикант. Время его скольжения может достигать нескольких часов и он не смывается водой.

Как вы могли заметить упражнения Кегеля встречаются при лечении практически всех распространенных женских заболеваний интимной сферы. И в этом нет ничего удивительного. Одно заболевание часто вызывает другое. Заболевания имеют одинаковые причины возникновения. Упражнения Кегеля помогают устранить эти причины. Интимная гимнастика комплексно воздействует на женский организм сразу в нескольких местах, улучшая общее состояние женского здоровья.

В следующий раз мы расскажем какие результаты дает выполнение упражнений Кегеля

Сухость интимной зоны делает невозможной интимную жизнь и это способно разрушить семью.

Секс-энциклопедия

Почему пропадает смазка во время секса?

Во время полового акта у меня вдруг пропадает смазка, хотя в начале ее достаточно. Почему так бывает и что посоветуете делать? Муж жалуется, говорит, что член натирается от этого. Неужели я одна такая? Может, это психологический фактор? Ведь не от старости же, мне только 42 года!

З.Л., Московская область

Татьяна Мотовилова, к.м.н., врач-гинеколог, эксперт программы «Сюрпризов – нет!», Москва:

– Недостаток смазки и сухость во влагалище – распространенная проблема женщин в возрасте 40–45 лет. В этот период женский организм начинает готовиться к климаксу – вступает в предклиматический период. В результате снижается выработка женского полового гормона эстрогена. Именно это нередко и становится причиной недостатка смазки во время полового акта.

Однако снижение выработки эстрогенов – совсем не повод для отчаяния и отказа от секса. Компенсировать недостаток естественной смазки помогут гели и лубриканты – их без рецепта можно купить в аптеке. Можно попробовать также смазывать стенки влагалища содержащими эстроген мазями – по совету врача. Они способны уменьшить сухость и зуд, вызванные недостатком эстрогена. Будьте осторожны при выборе моющих и других средств, предназначенных для личной интимной гигиены. Безопаснее всего для организма мягкое белое мыло без ароматизирующих добавок и красителей.

Обсудите со своим гинекологом возможность приема гормональных контрацептивов. Новейшие противозачаточные средства (ежедневные таблетки, еженедельно заменяемый пластырь или применяемое в режиме «одно на месяц» влагалищное кольцо) не только помогут предотвратить беременность, но и вновь сделают регулярным ваш менструальный цикл, а также помогут сохранить эластичность и смазку вашего влагалища.

Помните также, что регулярные сексуальные отношения способствуют естественному увлажнению влагалища и поддерживают тонус мышц тазовой области.

ВАЖНО: недостаток смазки в любом возрасте может возникнуть также в результате хронической усталости, инфекционных заболеваний, применения некоторых лекарств, особенно антибиотиков. Нормализуйте образ жизни – и возможно, вам не придется применять дополнительные меры при половом акте.

Почему у меня сухое влагалище? Причины, диагностика и лечение сухости влагалища

Эта статья также доступна на: português, español

Что нужно знать о сухости влагалища:

  • Сухость влагалища может иметь физические или психологические причины

  • Часто смазывание влагалища тесно связано связаны с уровнем гормона эстрогена, который меняется на разных этапах жизни

  • Лекарства (включая гормональные противозачаточные) могут вызывать сухость влагалища

  • Вы можете вести счастливую и здоровую половую жизнь, даже если вы мало производите естественная вагинальная смазка

Сухость влагалища является обычным явлением, но поддается лечению и может возникнуть в любом возрасте.Симптомы могут включать жжение, дискомфорт или зуд во влагалище, аномальные выделения из влагалища или боль во время секса или мастурбации.

Сухость влагалища может быть вызвана рядом причин, как психологическими, так и физиологическими. Если вы более сухие, чем хотелось бы, во время полового акта, или испытываете более общий дискомфорт из-за сухости влагалища, вот некоторые из возможных причин и решений:

Почему мое влагалище сухое? Распространенные причины сухости влагалища

Сухость влагалища и уровни эстрогена

Гормон эстроген помогает сохранять влагалище влажным и поддерживать толщину слизистой оболочки влагалища. Атрофический вагинит ( вульвовагинальная атрофия ) — распространенное состояние, которое может возникать, когда яичники вырабатывают пониженное количество эстрогена, что включает выраженный симптом сухости влагалища (1).

Ваше тело вырабатывает меньше эстрогена:

  • Во время менопаузы это классифицируется как мочеполовой синдром менопаузы

  • После рождения ребенка, особенно при грудном вскармливании

  • Лекарства, мешающие репродуктивной функции регуляция гормонов, например те, которые лечат рак груди, или некоторые агонисты гонадотропин-рилизинг-гормона.

  • Удаление яичников, химиотерапия или лучевая терапия таза (1-5)

Вагинальная смазка и секс

Если вы замечаете сухость во время вагинального секса, это может быть по ряду причин . Может быть, то, что делает ваш партнер, вас просто не заводит. Если вы чувствуете себя возбужденным, но все еще сухо, вашему телу может просто потребоваться время, чтобы догнать ваш мозг. Если вы замечаете сухость влагалища вместе с отсутствием полового влечения, возможно, вы испытываете пониженное либидо, которое может быть вызвано рядом факторов, в том числе лекарствами и состоянием здоровья.Или вы просто можете не быть так увлечены своим партнером или действиями, которые вы выполняете вместе.

На ваше сексуальное желание влияют некоторые из тех же гормонов, которые колеблются в зависимости от вашего цикла, например, эстроген и прогестерон.

Вы можете обнаружить, что ваше желание имеет тенденцию увеличиваться в дни, предшествующие овуляции, и уменьшаться после завершения овуляции (6,7). Половое влечение может быть ниже, если больше прогестерона вырабатывается в лютеиновой фазе (дни после овуляции и до менструации) (7).То, как репродуктивные гормоны влияют на желание и предпочтения, не для всех одинаково; некоторые люди сообщают о повышенном половом влечении как части предменструального опыта, в то время как другие отмечают снижение либидо (8). Отслеживание желания на протяжении всего цикла может помочь вам узнать, что для вас истинно.

Загрузите Clue, чтобы отслеживать свое половое влечение и сексуальную активность.

4,8

более 2 млн + оценок

Лечение сухости влагалища

Если вы испытываете сухость после приема лекарств или гормонального противозачаточного средства: поговорите со своим врачом, чтобы попробовать еще один это лучше подходит для вашего тела.

Если вы подозреваете, что ваша сухость может быть вызвана низким уровнем эстрогена, есть несколько вариантов лечения: вагинальные увлажнители или лубриканты, местный вагинальный крем или таблетка с эстрогеном, системная терапия эстрогенами (и прогестероном) или иногда селективные модуляторы рецепторов эстрогена ( СЭРМы) (3). Обратитесь к своему врачу, чтобы узнать, какой вариант лучше всего подходит для вас.

Если то, что делает ваш сексуальный партнер, вам не подходит: вы можете попробовать обсудить свои сексуальные симпатии и антипатии — вы даже можете обнаружить, что простой разговор об этом увеличивает ваше возбуждение.Если вам не хватает влечения к партнеру, вам решать, что вы будете делать оттуда, хотите ли вы переоценить свои отношения или исследовать какие-либо проблемы со здоровьем, которые могут мешать вашему либидо.

Если вы чувствуете себя возбужденным, но не мокрый: Проведение большего количества времени на прелюдию может быть одним из способов увеличить вашу естественную смазку. Другой вариант — использовать личную смазку (лубрикант) во время сексуальной активности или мастурбации.

Используйте личную смазку для «просто лучшего секса»

В исследовании 2013 года использование смазки было связано с более высокими оценками сексуального удовольствия и удовлетворения как при индивидуальной мастурбации, так и при совместных сексуальных действиях.Более 9 из 10 женщин в исследовании согласились или полностью согласились с тем, что лубрикант делает секс «более комфортным», «более приятным» и просто «лучше» (9).

Смазки на основе воды или силикона можно использовать с латексными презервативами и диафрагмами. Продукты на масляной основе, такие как вазелин, детское масло, минеральное масло или растительные масла, вредны для внутреннего использования и могут повредить латексные презервативы и / или диафрагмы и сделать их менее эффективными для предотвращения беременности или ИППП.

Исследование, опубликованное в журнале «Акушерство и гинекология», показало, что у женщин, которые использовали вазелин в качестве лубриканта в прошлом месяце, вероятность развития бактериального вагиноза более чем в два раза выше, чем у тех, кто его не употреблял (10). Лосьоны для рук и тела также не рекомендуются, так как они могут вызывать раздражение тканей влагалища.

Если вы предпочитаете использовать что-то натуральное, избегайте пищевых продуктов, таких как оливковое или кокосовое масло, так как это может привести к дрожжевым инфекциям или бактериальному вагинозу. Вместо этого попробуйте органическую смазку или смазку на водной основе без добавок.

Другие возможные причины сухости влагалища

Помимо сексуального возбуждения и уровней эстрогена, существуют дополнительные факторы, которые могут влиять на вагинальную смазку:

Сухость влагалища может быть побочным эффектом некоторых лекарств и контрацептивов . Поговорите со своим врачом, чтобы узнать, действительно ли причиной сухости влагалища могут быть лекарства или противозачаточные средства (11).

Было показано, что курильщики сигарет имеют повышенный риск более раннего перехода в менопаузу по сравнению с некурящими.Это означает, что симптомы атрофического вагинита у этой популяции могут появиться в более молодом возрасте (2).

Синдром Шегрена может быть еще одной причиной возможной вагинальной (и других симптомов сухости). Это аутоиммунное заболевание, при котором железы организма не могут производить достаточно влаги (12)

Если вы проверили все остальное и все еще не нашли виновника, у вас может быть аллергия на химические вещества в мыле. , моющие средства, смазки или средства гигиены — они также могут вызвать сухость или раздражение влагалища.Попробуйте перейти на натуральные продукты и умыться мылом без запаха или просто водой и посмотрите, улучшатся ли ваши симптомы.

Ваше влагалище самоочищается, поэтому нет необходимости использовать какие-либо внутренние моющие средства (спринцевания) или вагинальные дезодоранты — они могут быть вредными. Исследования связывают практику спринцевания с повышенным риском бактериальных и дрожжевых инфекций, воспалительных заболеваний органов малого таза, рака шейки матки, повышенной передачи ИППП, инфекций верхних отделов половых путей, эндометрита (воспаления слизистой оболочки матки) и других неблагоприятных последствий для здоровья ( 13,14).

Используйте Clue для отслеживания вагинальной жидкости на протяжении всего цикла.

Статья была первоначально опубликована 13 октября 2017 года.

Использование, преимущества, типы и побочные эффекты

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Влагалище естественным образом производит смазку, которая способствует сексуальной активности. Если естественной смазки недостаточно, люди могут использовать искусственную смазку или лубрикант, чтобы сделать сексуальную активность более комфортной.

Когда человек испытывает сексуальное возбуждение, его влагалище выделяет дополнительную смазку. Эта смазка уменьшает трение во влагалище, повышая комфорт во время секса и сводя к минимуму любые чувства болезненности или раздражения. Однако сухость влагалища — очень распространенная проблема сексуального характера.

Искусственные лубриканты уменьшают сухость влагалища. Смазочные материалы доступны с множеством различных текстур, вкусов и материалов, чтобы удовлетворить потребности и предпочтения человека.

В этой статье мы объясняем естественную вагинальную смазку и обсуждаем типы, преимущества и возможные побочные эффекты искусственной смазки.

Поделиться на PinterestЕстественная вагинальная смазка может возникнуть, когда человек испытывает возбуждение.

Ткани влагалища от природы влажные.

Жидкость из шейки матки и выделения из бартолиновых желез — двух желез размером с горошину у входа во влагалище — помогают сохранять влагалище смазкой. Во время возбуждения бартолиновые железы выделяют дополнительную жидкость, чтобы уменьшить трение.

Периодическая сухость влагалища является обычным явлением, но хроническая сухость влагалища может сигнализировать либо о менопаузе, либо о медицинских проблемах, таких как атрофия влагалища.Людям, которые регулярно борются с сухостью влагалища, следует проконсультироваться с врачом.

С возрастом ткань влагалища истончается. Во время и после менопаузы организм вырабатывает меньше эстрогена, что приводит к меньшему количеству увлажняющих выделений и может вызывать ощущение сухости во влагалище.

Как только ткани влагалища станут тоньше, человеку может потребоваться больше смазки, чем раньше, чтобы чувствовать себя комфортно во время сексуальной активности.

Даже у здоровых людей влагалище часто вырабатывает недостаточную смазку.Искусственная смазка заменяет естественные выделения из влагалища, делая влагалище более влажным и уменьшая дискомфорт, возникающий из-за сухости влагалища.

Человек может выбрать использование синтетической смазки, когда:

  • он испытывает сухость влагалища из-за лекарств
  • изменения уровня гормонов во время беременности или после родов вызывают временную сухость влагалища
  • менопауза вызывает сухость влагалища
  • их влагалище не производит достаточная смазка — например, если у них «закончилась» смазка после длительного сеанса сексуальной активности или они обнаруживают, что их естественная смазка недостаточна для уменьшения трения при сексе
  • , они испытывают боль или зуд во влагалище, что может произойти, когда чувствительная ткань влагалища очень сухая

У человека, который хочет попробовать искусственную смазку, есть несколько вариантов, в том числе следующие:

Вагинальные лубриканты

Поделиться на Pinterest В аптеках и в Интернете можно найти ряд вагинальных лубрикантов.

В аптеках продаются десятки вагинальных лубрикантов, которые бывают разных вкусов в зависимости от предпочтений человека.

Эти продукты обеспечивают кратковременное увлажнение при различных формах вагинального контакта, включая сексуальные действия и обследования состояния влагалища.

Они содержат различные вещества с разными преимуществами:

  • Смазочные материалы на водной основе, содержащие глицерин, популярны. Однако варианты без глицерина могут быть более подходящими для людей, которые часто болеют дрожжевыми инфекциями.
  • Смазки на основе силикона служат дольше, чем смазки на водной основе, что делает их хорошим вариантом для людей с сильной сухостью влагалища или с болью во время секса в анамнезе. Однако их небезопасно использовать с силиконовыми секс-игрушками, и они могут быть жирными.
  • Смазочные материалы на масляной основе включают множество легко доступных продуктов, например, кухонные масла. Обычно они съедобны и безопасны для влагалища, но могут быть грязными. Смазки на основе синтетических масел, такие как минеральное масло и вазелин, могут хорошо работать, но также могут раздражать вульву.

Подробнее об использовании вазелина или оливкового масла в качестве лубриканта для секса.

Силиконовые смазки и лубриканты на водной основе безопасны для использования с латексными презервативами. Однако смазки на масляной основе могут разрушить латексные презервативы.

Некоторые лубриканты могут влиять на функцию сперматозоидов, потенциально снижая шансы забеременеть, поэтому тем, кто пытается забеременеть, следует выбирать лубрикант, благоприятный для спермы. Люди, надеющиеся предотвратить беременность и использовать лубриканты, могут рассмотреть возможность использования спермицидов вместе с другими противозачаточными средствами.

Увлажнители влагалища

Увлажнители влагалища — это лубриканты длительного действия, которые могут помочь при хронической сухости. Их действие обычно длится несколько дней.

Эти продукты — хороший вариант для людей, которые испытывают сильную сухость влагалища, даже когда они не занимаются сексом. Эти увлажняющие кремы безопасны для использования вместе с вагинальными лубрикантами.

Некоторые люди используют кокосовое масло от сухости влагалища. Исследования показывают, что кокосовое масло является эффективным увлажняющим средством для других частей тела, но исследований его пользы для влагалища недостаточно.Людям следует избегать использования кокосового масла с латексным презервативом, так как оно может разрушить латекс и сделать презерватив неэффективным.

Прочтите о других домашних средствах от сухости влагалища.

Кремы с эстрогеном

Кремы на основе эстрогена могут лечить сухость влагалища, которая возникает из-за низкого уровня эстрогена. Эти кремы работают, заменяя потерянный эстроген, потенциально обращая вспять некоторые эффекты менопаузы и заболеваний, вызывающих низкий уровень эстрогена.

Большинство этих кремов требуют от пользователя уменьшения дозировки с течением времени.

Кремы с эстрогеном могут работать хорошо, но они небезопасны для людей, плохо переносящих эстроген. Важно обсудить с врачом риски и преимущества использования крема с эстрогеном.

При использовании безрецептурных лубрикантов и увлажняющих средств люди всегда должны следовать указаниям на упаковке.

Лучше всего начать с небольшого количества продукта, а затем постепенно увеличивать количество, пока во влагалище не станет комфортно. Некоторые люди считают, что повторное нанесение смазки несколько раз дает наилучшие результаты.

Человеку может быть полезно поэкспериментировать с несколькими разными лубрикантами, обращая внимание на то, как его организм реагирует на каждую из них. Если во влагалище ощущается зуд или болезненность после использования одного из этих продуктов, это может указывать на аллергию или чувствительность к ингредиенту лубриканта.

Люди должны пробовать кремы на основе эстрогена только после обсуждения их использования с медицинским работником. Эти кремы часто требуют рецепта. Важно следовать инструкциям по применению и не превышать дозировку, рекомендованную врачом.

Кремы с эстрогеном подействуют через некоторое время, и большинству людей требуется несколько недель, чтобы увидеть результаты.

Коммерческие смазочные материалы безопасны для большинства людей.

Однако, как и любое другое медицинское изделие, они представляют определенные риски, в том числе:

  • аллергические реакции
  • раздражение кожи
  • дрожжевые инфекции
  • препятствующие плодовитости
  • быстро высыхают, требуя частой повторной обработки

Когда человек имеет клиническую сухость влагалища, искусственные лубриканты не лечат основную проблему.Они не повышают уровень эстрогена и не восстанавливают истончение тканей влагалища. Поэтому люди могут обнаружить, что эти продукты не полностью решают проблему.

Для тех, кто не избавляется от сухости влагалища при использовании коммерческих лубрикантов, кремы с эстрогеном могут быть хорошим вариантом. Некоторые другие стратегии, которые могут помочь улучшить смазку, включают:

  • оставшийся гидратированный
  • заниматься сексом только в возбужденном состоянии
  • тратить больше времени на прелюдию
  • мастурбация перед сексом
  • увеличение частоты мастурбации или секса

Вагинальная смазка может помочь у людей более качественный и комфортный сексуальный опыт.

У людей с сухостью влагалища симптомы могут быть очень неприятными или неприятными. Медицинский работник может помочь определить причину сухости, а затем порекомендовать подходящее решение.

Секс не должен быть болезненным, и влагалище не должно быть источником дискомфорта. Человек может обратиться к врачу, если сухость влагалища сохраняется или не проходит после использования коммерческой смазки.

Покупка вагинальных лубрикантов

Люди могут найти продукты, которые мы упомянули в этой статье, в аптеках.Кроме того, они могут выбирать между продуктами в Интернете:

Использование, преимущества, типы и побочные эффекты

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Влагалище естественным образом производит смазку, которая способствует сексуальной активности. Если естественной смазки недостаточно, люди могут использовать искусственную смазку или лубрикант, чтобы сделать сексуальную активность более комфортной.

Когда человек испытывает сексуальное возбуждение, его влагалище выделяет дополнительную смазку.Эта смазка уменьшает трение во влагалище, повышая комфорт во время секса и сводя к минимуму любые чувства болезненности или раздражения. Однако сухость влагалища — очень распространенная проблема сексуального характера.

Искусственные лубриканты уменьшают сухость влагалища. Смазочные материалы доступны с множеством различных текстур, вкусов и материалов, чтобы удовлетворить потребности и предпочтения человека.

В этой статье мы объясняем естественную вагинальную смазку и обсуждаем типы, преимущества и возможные побочные эффекты искусственной смазки.

Поделиться на PinterestЕстественная вагинальная смазка может возникнуть, когда человек испытывает возбуждение.

Ткани влагалища от природы влажные.

Жидкость из шейки матки и выделения из бартолиновых желез — двух желез размером с горошину у входа во влагалище — помогают сохранять влагалище смазкой. Во время возбуждения бартолиновые железы выделяют дополнительную жидкость, чтобы уменьшить трение.

Периодическая сухость влагалища является обычным явлением, но хроническая сухость влагалища может сигнализировать либо о менопаузе, либо о медицинских проблемах, таких как атрофия влагалища.Людям, которые регулярно борются с сухостью влагалища, следует проконсультироваться с врачом.

С возрастом ткань влагалища истончается. Во время и после менопаузы организм вырабатывает меньше эстрогена, что приводит к меньшему количеству увлажняющих выделений и может вызывать ощущение сухости во влагалище.

Как только ткани влагалища станут тоньше, человеку может потребоваться больше смазки, чем раньше, чтобы чувствовать себя комфортно во время сексуальной активности.

Даже у здоровых людей влагалище часто вырабатывает недостаточную смазку.Искусственная смазка заменяет естественные выделения из влагалища, делая влагалище более влажным и уменьшая дискомфорт, возникающий из-за сухости влагалища.

Человек может выбрать использование синтетической смазки, когда:

  • он испытывает сухость влагалища из-за лекарств
  • изменения уровня гормонов во время беременности или после родов вызывают временную сухость влагалища
  • менопауза вызывает сухость влагалища
  • их влагалище не производит достаточная смазка — например, если у них «закончилась» смазка после длительного сеанса сексуальной активности или они обнаруживают, что их естественная смазка недостаточна для уменьшения трения при сексе
  • , они испытывают боль или зуд во влагалище, что может произойти, когда чувствительная ткань влагалища очень сухая

У человека, который хочет попробовать искусственную смазку, есть несколько вариантов, в том числе следующие:

Вагинальные лубриканты

Поделиться на Pinterest В аптеках и в Интернете можно найти ряд вагинальных лубрикантов.

В аптеках продаются десятки вагинальных лубрикантов, которые бывают разных вкусов в зависимости от предпочтений человека.

Эти продукты обеспечивают кратковременное увлажнение при различных формах вагинального контакта, включая сексуальные действия и обследования состояния влагалища.

Они содержат различные вещества с разными преимуществами:

  • Смазочные материалы на водной основе, содержащие глицерин, популярны. Однако варианты без глицерина могут быть более подходящими для людей, которые часто болеют дрожжевыми инфекциями.
  • Смазки на основе силикона служат дольше, чем смазки на водной основе, что делает их хорошим вариантом для людей с сильной сухостью влагалища или с болью во время секса в анамнезе. Однако их небезопасно использовать с силиконовыми секс-игрушками, и они могут быть жирными.
  • Смазочные материалы на масляной основе включают множество легко доступных продуктов, например, кухонные масла. Обычно они съедобны и безопасны для влагалища, но могут быть грязными. Смазки на основе синтетических масел, такие как минеральное масло и вазелин, могут хорошо работать, но также могут раздражать вульву.

Подробнее об использовании вазелина или оливкового масла в качестве лубриканта для секса.

Силиконовые смазки и лубриканты на водной основе безопасны для использования с латексными презервативами. Однако смазки на масляной основе могут разрушить латексные презервативы.

Некоторые лубриканты могут влиять на функцию сперматозоидов, потенциально снижая шансы забеременеть, поэтому тем, кто пытается забеременеть, следует выбирать лубрикант, благоприятный для спермы. Люди, надеющиеся предотвратить беременность и использовать лубриканты, могут рассмотреть возможность использования спермицидов вместе с другими противозачаточными средствами.

Увлажнители влагалища

Увлажнители влагалища — это лубриканты длительного действия, которые могут помочь при хронической сухости. Их действие обычно длится несколько дней.

Эти продукты — хороший вариант для людей, которые испытывают сильную сухость влагалища, даже когда они не занимаются сексом. Эти увлажняющие кремы безопасны для использования вместе с вагинальными лубрикантами.

Некоторые люди используют кокосовое масло от сухости влагалища. Исследования показывают, что кокосовое масло является эффективным увлажняющим средством для других частей тела, но исследований его пользы для влагалища недостаточно.Людям следует избегать использования кокосового масла с латексным презервативом, так как оно может разрушить латекс и сделать презерватив неэффективным.

Прочтите о других домашних средствах от сухости влагалища.

Кремы с эстрогеном

Кремы на основе эстрогена могут лечить сухость влагалища, которая возникает из-за низкого уровня эстрогена. Эти кремы работают, заменяя потерянный эстроген, потенциально обращая вспять некоторые эффекты менопаузы и заболеваний, вызывающих низкий уровень эстрогена.

Большинство этих кремов требуют от пользователя уменьшения дозировки с течением времени.

Кремы с эстрогеном могут работать хорошо, но они небезопасны для людей, плохо переносящих эстроген. Важно обсудить с врачом риски и преимущества использования крема с эстрогеном.

При использовании безрецептурных лубрикантов и увлажняющих средств люди всегда должны следовать указаниям на упаковке.

Лучше всего начать с небольшого количества продукта, а затем постепенно увеличивать количество, пока во влагалище не станет комфортно. Некоторые люди считают, что повторное нанесение смазки несколько раз дает наилучшие результаты.

Человеку может быть полезно поэкспериментировать с несколькими разными лубрикантами, обращая внимание на то, как его организм реагирует на каждую из них. Если во влагалище ощущается зуд или болезненность после использования одного из этих продуктов, это может указывать на аллергию или чувствительность к ингредиенту лубриканта.

Люди должны пробовать кремы на основе эстрогена только после обсуждения их использования с медицинским работником. Эти кремы часто требуют рецепта. Важно следовать инструкциям по применению и не превышать дозировку, рекомендованную врачом.

Кремы с эстрогеном подействуют через некоторое время, и большинству людей требуется несколько недель, чтобы увидеть результаты.

Коммерческие смазочные материалы безопасны для большинства людей.

Однако, как и любое другое медицинское изделие, они представляют определенные риски, в том числе:

  • аллергические реакции
  • раздражение кожи
  • дрожжевые инфекции
  • препятствующие плодовитости
  • быстро высыхают, требуя частой повторной обработки

Когда человек имеет клиническую сухость влагалища, искусственные лубриканты не лечат основную проблему.Они не повышают уровень эстрогена и не восстанавливают истончение тканей влагалища. Поэтому люди могут обнаружить, что эти продукты не полностью решают проблему.

Для тех, кто не избавляется от сухости влагалища при использовании коммерческих лубрикантов, кремы с эстрогеном могут быть хорошим вариантом. Некоторые другие стратегии, которые могут помочь улучшить смазку, включают:

  • оставшийся гидратированный
  • заниматься сексом только в возбужденном состоянии
  • тратить больше времени на прелюдию
  • мастурбация перед сексом
  • увеличение частоты мастурбации или секса

Вагинальная смазка может помочь у людей более качественный и комфортный сексуальный опыт.

У людей с сухостью влагалища симптомы могут быть очень неприятными или неприятными. Медицинский работник может помочь определить причину сухости, а затем порекомендовать подходящее решение.

Секс не должен быть болезненным, и влагалище не должно быть источником дискомфорта. Человек может обратиться к врачу, если сухость влагалища сохраняется или не проходит после использования коммерческой смазки.

Покупка вагинальных лубрикантов

Люди могут найти продукты, которые мы упомянули в этой статье, в аптеках.Кроме того, они могут выбирать между продуктами в Интернете:

Использование, преимущества, типы и побочные эффекты

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Влагалище естественным образом производит смазку, которая способствует сексуальной активности. Если естественной смазки недостаточно, люди могут использовать искусственную смазку или лубрикант, чтобы сделать сексуальную активность более комфортной.

Когда человек испытывает сексуальное возбуждение, его влагалище выделяет дополнительную смазку.Эта смазка уменьшает трение во влагалище, повышая комфорт во время секса и сводя к минимуму любые чувства болезненности или раздражения. Однако сухость влагалища — очень распространенная проблема сексуального характера.

Искусственные лубриканты уменьшают сухость влагалища. Смазочные материалы доступны с множеством различных текстур, вкусов и материалов, чтобы удовлетворить потребности и предпочтения человека.

В этой статье мы объясняем естественную вагинальную смазку и обсуждаем типы, преимущества и возможные побочные эффекты искусственной смазки.

Поделиться на PinterestЕстественная вагинальная смазка может возникнуть, когда человек испытывает возбуждение.

Ткани влагалища от природы влажные.

Жидкость из шейки матки и выделения из бартолиновых желез — двух желез размером с горошину у входа во влагалище — помогают сохранять влагалище смазкой. Во время возбуждения бартолиновые железы выделяют дополнительную жидкость, чтобы уменьшить трение.

Периодическая сухость влагалища является обычным явлением, но хроническая сухость влагалища может сигнализировать либо о менопаузе, либо о медицинских проблемах, таких как атрофия влагалища.Людям, которые регулярно борются с сухостью влагалища, следует проконсультироваться с врачом.

С возрастом ткань влагалища истончается. Во время и после менопаузы организм вырабатывает меньше эстрогена, что приводит к меньшему количеству увлажняющих выделений и может вызывать ощущение сухости во влагалище.

Как только ткани влагалища станут тоньше, человеку может потребоваться больше смазки, чем раньше, чтобы чувствовать себя комфортно во время сексуальной активности.

Даже у здоровых людей влагалище часто вырабатывает недостаточную смазку.Искусственная смазка заменяет естественные выделения из влагалища, делая влагалище более влажным и уменьшая дискомфорт, возникающий из-за сухости влагалища.

Человек может выбрать использование синтетической смазки, когда:

  • он испытывает сухость влагалища из-за лекарств
  • изменения уровня гормонов во время беременности или после родов вызывают временную сухость влагалища
  • менопауза вызывает сухость влагалища
  • их влагалище не производит достаточная смазка — например, если у них «закончилась» смазка после длительного сеанса сексуальной активности или они обнаруживают, что их естественная смазка недостаточна для уменьшения трения при сексе
  • , они испытывают боль или зуд во влагалище, что может произойти, когда чувствительная ткань влагалища очень сухая

У человека, который хочет попробовать искусственную смазку, есть несколько вариантов, в том числе следующие:

Вагинальные лубриканты

Поделиться на Pinterest В аптеках и в Интернете можно найти ряд вагинальных лубрикантов.

В аптеках продаются десятки вагинальных лубрикантов, которые бывают разных вкусов в зависимости от предпочтений человека.

Эти продукты обеспечивают кратковременное увлажнение при различных формах вагинального контакта, включая сексуальные действия и обследования состояния влагалища.

Они содержат различные вещества с разными преимуществами:

  • Смазочные материалы на водной основе, содержащие глицерин, популярны. Однако варианты без глицерина могут быть более подходящими для людей, которые часто болеют дрожжевыми инфекциями.
  • Смазки на основе силикона служат дольше, чем смазки на водной основе, что делает их хорошим вариантом для людей с сильной сухостью влагалища или с болью во время секса в анамнезе. Однако их небезопасно использовать с силиконовыми секс-игрушками, и они могут быть жирными.
  • Смазочные материалы на масляной основе включают множество легко доступных продуктов, например, кухонные масла. Обычно они съедобны и безопасны для влагалища, но могут быть грязными. Смазки на основе синтетических масел, такие как минеральное масло и вазелин, могут хорошо работать, но также могут раздражать вульву.

Подробнее об использовании вазелина или оливкового масла в качестве лубриканта для секса.

Силиконовые смазки и лубриканты на водной основе безопасны для использования с латексными презервативами. Однако смазки на масляной основе могут разрушить латексные презервативы.

Некоторые лубриканты могут влиять на функцию сперматозоидов, потенциально снижая шансы забеременеть, поэтому тем, кто пытается забеременеть, следует выбирать лубрикант, благоприятный для спермы. Люди, надеющиеся предотвратить беременность и использовать лубриканты, могут рассмотреть возможность использования спермицидов вместе с другими противозачаточными средствами.

Увлажнители влагалища

Увлажнители влагалища — это лубриканты длительного действия, которые могут помочь при хронической сухости. Их действие обычно длится несколько дней.

Эти продукты — хороший вариант для людей, которые испытывают сильную сухость влагалища, даже когда они не занимаются сексом. Эти увлажняющие кремы безопасны для использования вместе с вагинальными лубрикантами.

Некоторые люди используют кокосовое масло от сухости влагалища. Исследования показывают, что кокосовое масло является эффективным увлажняющим средством для других частей тела, но исследований его пользы для влагалища недостаточно.Людям следует избегать использования кокосового масла с латексным презервативом, так как оно может разрушить латекс и сделать презерватив неэффективным.

Прочтите о других домашних средствах от сухости влагалища.

Кремы с эстрогеном

Кремы на основе эстрогена могут лечить сухость влагалища, которая возникает из-за низкого уровня эстрогена. Эти кремы работают, заменяя потерянный эстроген, потенциально обращая вспять некоторые эффекты менопаузы и заболеваний, вызывающих низкий уровень эстрогена.

Большинство этих кремов требуют от пользователя уменьшения дозировки с течением времени.

Кремы с эстрогеном могут работать хорошо, но они небезопасны для людей, плохо переносящих эстроген. Важно обсудить с врачом риски и преимущества использования крема с эстрогеном.

При использовании безрецептурных лубрикантов и увлажняющих средств люди всегда должны следовать указаниям на упаковке.

Лучше всего начать с небольшого количества продукта, а затем постепенно увеличивать количество, пока во влагалище не станет комфортно. Некоторые люди считают, что повторное нанесение смазки несколько раз дает наилучшие результаты.

Человеку может быть полезно поэкспериментировать с несколькими разными лубрикантами, обращая внимание на то, как его организм реагирует на каждую из них. Если во влагалище ощущается зуд или болезненность после использования одного из этих продуктов, это может указывать на аллергию или чувствительность к ингредиенту лубриканта.

Люди должны пробовать кремы на основе эстрогена только после обсуждения их использования с медицинским работником. Эти кремы часто требуют рецепта. Важно следовать инструкциям по применению и не превышать дозировку, рекомендованную врачом.

Кремы с эстрогеном подействуют через некоторое время, и большинству людей требуется несколько недель, чтобы увидеть результаты.

Коммерческие смазочные материалы безопасны для большинства людей.

Однако, как и любое другое медицинское изделие, они представляют определенные риски, в том числе:

  • аллергические реакции
  • раздражение кожи
  • дрожжевые инфекции
  • препятствующие плодовитости
  • быстро высыхают, требуя частой повторной обработки

Когда человек имеет клиническую сухость влагалища, искусственные лубриканты не лечат основную проблему.Они не повышают уровень эстрогена и не восстанавливают истончение тканей влагалища. Поэтому люди могут обнаружить, что эти продукты не полностью решают проблему.

Для тех, кто не избавляется от сухости влагалища при использовании коммерческих лубрикантов, кремы с эстрогеном могут быть хорошим вариантом. Некоторые другие стратегии, которые могут помочь улучшить смазку, включают:

  • оставшийся гидратированный
  • заниматься сексом только в возбужденном состоянии
  • тратить больше времени на прелюдию
  • мастурбация перед сексом
  • увеличение частоты мастурбации или секса

Вагинальная смазка может помочь у людей более качественный и комфортный сексуальный опыт.

У людей с сухостью влагалища симптомы могут быть очень неприятными или неприятными. Медицинский работник может помочь определить причину сухости, а затем порекомендовать подходящее решение.

Секс не должен быть болезненным, и влагалище не должно быть источником дискомфорта. Человек может обратиться к врачу, если сухость влагалища сохраняется или не проходит после использования коммерческой смазки.

Покупка вагинальных лубрикантов

Люди могут найти продукты, которые мы упомянули в этой статье, в аптеках.Кроме того, они могут выбирать между продуктами в Интернете:

Использование, преимущества, типы и побочные эффекты

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Влагалище естественным образом производит смазку, которая способствует сексуальной активности. Если естественной смазки недостаточно, люди могут использовать искусственную смазку или лубрикант, чтобы сделать сексуальную активность более комфортной.

Когда человек испытывает сексуальное возбуждение, его влагалище выделяет дополнительную смазку.Эта смазка уменьшает трение во влагалище, повышая комфорт во время секса и сводя к минимуму любые чувства болезненности или раздражения. Однако сухость влагалища — очень распространенная проблема сексуального характера.

Искусственные лубриканты уменьшают сухость влагалища. Смазочные материалы доступны с множеством различных текстур, вкусов и материалов, чтобы удовлетворить потребности и предпочтения человека.

В этой статье мы объясняем естественную вагинальную смазку и обсуждаем типы, преимущества и возможные побочные эффекты искусственной смазки.

Поделиться на PinterestЕстественная вагинальная смазка может возникнуть, когда человек испытывает возбуждение.

Ткани влагалища от природы влажные.

Жидкость из шейки матки и выделения из бартолиновых желез — двух желез размером с горошину у входа во влагалище — помогают сохранять влагалище смазкой. Во время возбуждения бартолиновые железы выделяют дополнительную жидкость, чтобы уменьшить трение.

Периодическая сухость влагалища является обычным явлением, но хроническая сухость влагалища может сигнализировать либо о менопаузе, либо о медицинских проблемах, таких как атрофия влагалища.Людям, которые регулярно борются с сухостью влагалища, следует проконсультироваться с врачом.

С возрастом ткань влагалища истончается. Во время и после менопаузы организм вырабатывает меньше эстрогена, что приводит к меньшему количеству увлажняющих выделений и может вызывать ощущение сухости во влагалище.

Как только ткани влагалища станут тоньше, человеку может потребоваться больше смазки, чем раньше, чтобы чувствовать себя комфортно во время сексуальной активности.

Даже у здоровых людей влагалище часто вырабатывает недостаточную смазку.Искусственная смазка заменяет естественные выделения из влагалища, делая влагалище более влажным и уменьшая дискомфорт, возникающий из-за сухости влагалища.

Человек может выбрать использование синтетической смазки, когда:

  • он испытывает сухость влагалища из-за лекарств
  • изменения уровня гормонов во время беременности или после родов вызывают временную сухость влагалища
  • менопауза вызывает сухость влагалища
  • их влагалище не производит достаточная смазка — например, если у них «закончилась» смазка после длительного сеанса сексуальной активности или они обнаруживают, что их естественная смазка недостаточна для уменьшения трения при сексе
  • , они испытывают боль или зуд во влагалище, что может произойти, когда чувствительная ткань влагалища очень сухая

У человека, который хочет попробовать искусственную смазку, есть несколько вариантов, в том числе следующие:

Вагинальные лубриканты

Поделиться на Pinterest В аптеках и в Интернете можно найти ряд вагинальных лубрикантов.

В аптеках продаются десятки вагинальных лубрикантов, которые бывают разных вкусов в зависимости от предпочтений человека.

Эти продукты обеспечивают кратковременное увлажнение при различных формах вагинального контакта, включая сексуальные действия и обследования состояния влагалища.

Они содержат различные вещества с разными преимуществами:

  • Смазочные материалы на водной основе, содержащие глицерин, популярны. Однако варианты без глицерина могут быть более подходящими для людей, которые часто болеют дрожжевыми инфекциями.
  • Смазки на основе силикона служат дольше, чем смазки на водной основе, что делает их хорошим вариантом для людей с сильной сухостью влагалища или с болью во время секса в анамнезе. Однако их небезопасно использовать с силиконовыми секс-игрушками, и они могут быть жирными.
  • Смазочные материалы на масляной основе включают множество легко доступных продуктов, например, кухонные масла. Обычно они съедобны и безопасны для влагалища, но могут быть грязными. Смазки на основе синтетических масел, такие как минеральное масло и вазелин, могут хорошо работать, но также могут раздражать вульву.

Подробнее об использовании вазелина или оливкового масла в качестве лубриканта для секса.

Силиконовые смазки и лубриканты на водной основе безопасны для использования с латексными презервативами. Однако смазки на масляной основе могут разрушить латексные презервативы.

Некоторые лубриканты могут влиять на функцию сперматозоидов, потенциально снижая шансы забеременеть, поэтому тем, кто пытается забеременеть, следует выбирать лубрикант, благоприятный для спермы. Люди, надеющиеся предотвратить беременность и использовать лубриканты, могут рассмотреть возможность использования спермицидов вместе с другими противозачаточными средствами.

Увлажнители влагалища

Увлажнители влагалища — это лубриканты длительного действия, которые могут помочь при хронической сухости. Их действие обычно длится несколько дней.

Эти продукты — хороший вариант для людей, которые испытывают сильную сухость влагалища, даже когда они не занимаются сексом. Эти увлажняющие кремы безопасны для использования вместе с вагинальными лубрикантами.

Некоторые люди используют кокосовое масло от сухости влагалища. Исследования показывают, что кокосовое масло является эффективным увлажняющим средством для других частей тела, но исследований его пользы для влагалища недостаточно.Людям следует избегать использования кокосового масла с латексным презервативом, так как оно может разрушить латекс и сделать презерватив неэффективным.

Прочтите о других домашних средствах от сухости влагалища.

Кремы с эстрогеном

Кремы на основе эстрогена могут лечить сухость влагалища, которая возникает из-за низкого уровня эстрогена. Эти кремы работают, заменяя потерянный эстроген, потенциально обращая вспять некоторые эффекты менопаузы и заболеваний, вызывающих низкий уровень эстрогена.

Большинство этих кремов требуют от пользователя уменьшения дозировки с течением времени.

Кремы с эстрогеном могут работать хорошо, но они небезопасны для людей, плохо переносящих эстроген. Важно обсудить с врачом риски и преимущества использования крема с эстрогеном.

При использовании безрецептурных лубрикантов и увлажняющих средств люди всегда должны следовать указаниям на упаковке.

Лучше всего начать с небольшого количества продукта, а затем постепенно увеличивать количество, пока во влагалище не станет комфортно. Некоторые люди считают, что повторное нанесение смазки несколько раз дает наилучшие результаты.

Человеку может быть полезно поэкспериментировать с несколькими разными лубрикантами, обращая внимание на то, как его организм реагирует на каждую из них. Если во влагалище ощущается зуд или болезненность после использования одного из этих продуктов, это может указывать на аллергию или чувствительность к ингредиенту лубриканта.

Люди должны пробовать кремы на основе эстрогена только после обсуждения их использования с медицинским работником. Эти кремы часто требуют рецепта. Важно следовать инструкциям по применению и не превышать дозировку, рекомендованную врачом.

Кремы с эстрогеном подействуют через некоторое время, и большинству людей требуется несколько недель, чтобы увидеть результаты.

Коммерческие смазочные материалы безопасны для большинства людей.

Однако, как и любое другое медицинское изделие, они представляют определенные риски, в том числе:

  • аллергические реакции
  • раздражение кожи
  • дрожжевые инфекции
  • препятствующие плодовитости
  • быстро высыхают, требуя частой повторной обработки

Когда человек имеет клиническую сухость влагалища, искусственные лубриканты не лечат основную проблему.Они не повышают уровень эстрогена и не восстанавливают истончение тканей влагалища. Поэтому люди могут обнаружить, что эти продукты не полностью решают проблему.

Для тех, кто не избавляется от сухости влагалища при использовании коммерческих лубрикантов, кремы с эстрогеном могут быть хорошим вариантом. Некоторые другие стратегии, которые могут помочь улучшить смазку, включают:

  • оставшийся гидратированный
  • заниматься сексом только в возбужденном состоянии
  • тратить больше времени на прелюдию
  • мастурбация перед сексом
  • увеличение частоты мастурбации или секса

Вагинальная смазка может помочь у людей более качественный и комфортный сексуальный опыт.

У людей с сухостью влагалища симптомы могут быть очень неприятными или неприятными. Медицинский работник может помочь определить причину сухости, а затем порекомендовать подходящее решение.

Секс не должен быть болезненным, и влагалище не должно быть источником дискомфорта. Человек может обратиться к врачу, если сухость влагалища сохраняется или не проходит после использования коммерческой смазки.

Покупка вагинальных лубрикантов

Люди могут найти продукты, которые мы упомянули в этой статье, в аптеках.Кроме того, они могут выбирать продукты онлайн:

Сухость влагалища | Забота о здоровье женщин

О сухости влагалища

Сухость влагалища может возникнуть у любой женщины, однако после менопаузы это очень распространено, затрагивая более половины женщин в постменопаузе в возрасте от 51 до 60 лет. Эта статья поможет вам понять сухость влагалища, симптомы, причины и лечение, а также позволит вы можете с уверенностью обратиться к своему лечащему врачу. Это поможет вам понять, что не только вы страдаете этим распространенным заболеванием, и побудит вас сделать первые шаги к восстановлению своей сексуальной уверенности и качества жизни.

Влагалищная влажность

Естественная смазка, производимая железами шейки матки (шейка матки), сохраняет влагалище эластичным и влажным. Влага медленно движется вниз по влагалищу, поддерживая его в чистоте и удаляя мертвые клетки. Влагалищная влага имеет слабокислый характер, что помогает поддерживать здоровье этой области, предотвращая такие инфекции, как молочница. Для большинства женщин совершенно нормально заметить небольшие белые выделения из влагалища.

Во время сексуального возбуждения бартолиновые железы (две железы у входа во влагалище) производят дополнительную влагу, способствующую половому акту.Однако четверть женщин в возрасте 50-59 лет испытывают проблемы с сухостью влагалища во время секса, а 16% испытывают боль.

До менопаузы

Около 17% женщин в возрасте 18-50 лет испытывают проблемы с сухостью влагалища во время секса, даже до наступления менопаузы. Многие женщины могут испытывать сухость влагалища во время секса из-за отсутствия сексуального возбуждения — это часто вызвано недостаточной прелюдией или психологическими причинами, такими как стресс. Другие причины сухости влагалища перед менопаузой могут быть связаны с такими средствами гигиены, как женские спреи и жесткое мыло, химикаты для бассейнов и джакузи, а также некоторые стиральные порошки.Некоторые лекарственные препараты, такие как лекарства от аллергии и простуды, а также некоторые антидепрессанты, также могут высушивать слизистые оболочки, включая ткани влагалища.

Есть несколько простых способов смазать сухое влагалище:

  • Смазочные материалы — они похожи на естественную смазку и должны наноситься на область вокруг губ (вульвы) и влагалища непосредственно перед половым актом
  • Увлажняющие средства для влагалища — используются два-три раза в неделю и действуют до трех дней, поэтому их не нужно наносить непосредственно перед половым актом.

Сухость влагалища может быть распространенной проблемой для женщин в пременопаузе с низким уровнем эстрогена, таких как кормящие матери, перенесшие гистерэктомию и получавшие химиотерапию.

Женщины в пременопаузе, которым удалили яичники во время гистерэктомии, вероятно, будут испытывать симптомы менопаузы, включая сухость влагалища, в результате потери гормонов. Эти изменения более значительны у женщин, у которых были удалены яичники, поскольку это вызывает более резкое наступление менопаузы, однако даже у женщин, которым требуется гистерэктомия, яичники которых остаются неповрежденными, в результате испытают некоторое снижение уровня гормонов.

Гормональные изменения, которые испытывают женщины из-за химиотерапии, также имеют тенденцию быть резкими и резкими, что приводит к более выраженным симптомам.Химиотерапия может повредить яичники, так что они больше не вырабатывают эстроген, и это снижает количество производимой вагинальной смазки. Снижение количества эстрогена также приводит к тому, что слизистая оболочка влагалища становится более тонкой, менее эластичной и хрупкой.

После менопаузы

Средний возраст менопаузы — 51 год, и после наступления менопаузы женщины обнаруживают, что их тела меняются. Яичники перестают вырабатывать женский гормон эстроген, и его уровень начинает снижаться. Одним из первых признаков снижения уровня эстрогена во влагалище является уменьшение смазки во время полового акта.

Без выработки эстрогена кожа и поддерживающие ткани губ (вульвы) и влагалища становятся тоньше и менее эластичными, а влагалище может стать сухим. Примерно половина женщин в постменопаузе испытывают сухость влагалища.

Симптомы

Потеря смазки и боль во время секса — после менопаузы проблемы со смазкой и болезненный секс усиливаются. Из-за истончения кожи вокруг влагалища ее легче повредить. Это повреждение часто может произойти во время секса, особенно при плохой смазке — даже легкое трение может вызвать боль и дискомфорт.Болезненный половой акт может иметь эффект, способствующий потере сексуального влечения. Облегчение симптомов часто приводит к усилению сексуального влечения и возбуждения.

Боль в другое время — во многих случаях сухость влагалища не только вызывает боль во время секса, но и может вызвать дискомфорт при сидении, стоянии, физических упражнениях, мочеиспускании или даже на работе. Сухость влагалища может повлиять на повседневную жизнь, независимо от того, ведут ли женщины половую жизнь или нет. Это может отрицательно сказаться на качестве жизни.

Многие женщины также замечают, что получение мазка из шейки матки становится более болезненным или трудным.

Изменение внешнего вида влагалища и вульвы — влагалище обычно выглядит иначе; губы станут намного тоньше.

Изменения выделений из влагалища — многие женщины также отмечают, что выделения из влагалища изменяются, становятся более водянистыми, обесцвеченными и слегка пахнущими, и они могут испытывать раздражение и чувство жжения. Эти симптомы могут вызывать беспокойство, но они просто связаны с гормональными изменениями, а не указывают на что-то более серьезное.

Эмоциональное воздействие — сухость влагалища может заставить женщин чувствовать себя иначе.Изменения в организме могут быть трудными для восприятия, а боль и дискомфорт, вызванные этим заболеванием, могут привести к потере уверенности в себе и сексуальной уверенности.

Для многих женщин эти симптомы могут сбить с толку, поскольку они похожи на симптомы некоторых заболеваний, передающихся половым путем, или молочницы. Некоторые женщины, ошибочно полагающие, что это приступ молочницы, покупают безрецептурные лекарства, которые могут значительно усугубить проблему. Поскольку это неудобная проблема, многие женщины держат ее при себе, и это может сильно повлиять на их

.

отношения со своим партнером, особенно если женщины чувствуют себя неспособными рассказать партнеру, почему они не заинтересованы в сексуальной активности.

Преждевременная менопауза

Около одного процента женщин испытывают преждевременную менопаузу (также называемую преждевременной недостаточностью яичников) — это когда менопауза начинается в возрасте до 40 лет. Преждевременная менопауза может быть чрезвычайно трудным временем для молодой женщины с тяжелыми физическими и эмоциональными изменениями.

Преждевременная менопауза приводит к долгосрочному бесплодию, которое для многих женщин является наиболее серьезным и печальным последствием ранней менопаузы. Однако для молодых активных женщин сухость влагалища также может повлиять на их отношения с партнером и их сексуальную жизнь.

Тихая проблема

Несмотря на то, что большое количество женщин испытывают проблемы, связанные с сухостью влагалища, это все еще скрытая проблема, о которой многие люди стесняются говорить со своими партнерами, друзьями и даже врачами. Лишь четверть женщин с этими проблемами действительно обращаются за лечением.

Помните, женщины проводят треть своей жизни в постменопаузальном состоянии, и им необходимо убедиться, что они поддерживают качество жизни, которое у них было до менопаузы.Сухость влагалища не должна рассматриваться как неизбежная часть старения — с этим можно что-то сделать.

На что следует обратить внимание, если вы думаете, что испытываете сухость влагалища:

  • Испытываете ли вы боль, раздражение, жжение или сухость во время секса?
  • Испытываете ли вы кровотечение или кровянистые выделения во время или после секса?
  • Когда вы идете на мазок, стало ли вам труднее или неудобно?
  • Изменился ли внешний вид вашего влагалища?

Что делать дальше

Признание сухости влагалища нормальным и распространенным явлением — это первый шаг к тому, чтобы помочь себе.Затем поговорите со своим врачом, который порекомендует вам подходящее лечение.

Лечение

  • Местный эстроген — доступен в форме маленьких таблеток, вводимых во влагалище с помощью аппликатора, воскового пессария, вагинального геля, кремов или вагинальных кремов или вагинального кольца. Кольцо необходимо снимать и заменять каждые три месяца. Сухость влагалища хорошо поддается лечению местными эстрогенами, они также могут значительно облегчить дискомфорт и боль во время секса, скорректировать pH влагалища и отрегулировать бактерии.В отличие от традиционных форм ЗГТ, эффекты локальны, поэтому риски минимальны
  • DHEA — ежедневный пессарий, содержащий дегидроэпиандростерон
  • Оспемифен — препарат в таблетках, который оказывает эстрогеноподобный эффект во влагалище, подходит для
    некоторых женщин, которые не являются кандидатами на вагинальный эстроген
  • Избегайте ароматизированного мыла
  • Кремы для лечения раздражения кожи
  • Смазки и увлажнители могут быть полезны, особенно для женщин, которым не подходит заместительная терапия эстрогеном.
  • Потратьте больше времени во время полового акта, дайте бартолиновой железе время для выработки максимального количества смазки перед половым актом.

Советы, как поговорить с врачом о сухости влагалища

Обсуждение сухости влагалища со специалистом в области здравоохранения (HCP) может быть сложной задачей, однако часто оно того стоит, поскольку они могут помочь. Вот несколько советов, которые помогут максимально упростить обсуждение:

  • Составьте список того, что вы хотите обсудить
  • Сначала обсудите самые важные или самые сложные вопросы
  • Запишите, что вам говорит врач
  • Если вы чего-то не понимаете, попросите разъяснений.
  • Если вам неловко, возьмите с собой некоторую информацию.Обсуждать неприятные проблемы лицом к лицу может быть сложно, но если вы найдете в Интернете информацию о своих симптомах, вы можете использовать ее, чтобы помочь объяснить и избежать зрительного контакта со своим врачом во время обсуждения проблемы
  • Если вы все еще не можете обсудить эту тему, запишите все это и передайте HCP
  • Не ждите, пока вас спросят, предоставьте медицинскому работнику любую информацию, которая, по вашему мнению, имеет отношение к делу, включая историю состояния, симптомы, влияние, которое они оказывают на вас, любые факторы образа жизни, которые могли повлиять на это, и любые лекарства, которые вы принимаете.
  • Многие женщины считают, что их мазок становится более трудным. В этом случае поговорите с медсестрой о своих симптомах и попросите дополнительную информацию и советы по поводу сухости влагалища.

Итого

  • Сухость влагалища — очень распространенная проблема, от которой страдает более половины женщин после менопаузы, однако некоторые женщины могут испытывать проблемы с сухостью влагалища до наступления менопаузы
  • Сухость влагалища — болезненное состояние, которое может повлиять на качество жизни и отношения
  • Существует ряд эффективных способов лечения сухости влагалища легко и эффективно
  • Сухость влагалища может быть неприятным состоянием, но с этим нужно бороться, и стоит обсудить свои симптомы с вашим лечащим врачом, а также со своим партнером.

Почему вагинальная смазка важна для женщин?

Для женщин вагинальная смазка — важная часть сексуального возбуждения. Он подготавливает влагалище к проникновению, облегчая проникновение полового члена и уменьшая любое сопутствующее трение или раздражение. Боль во время полового акта часто вызвана недостаточной смазкой.

Смазка обычно происходит естественным путем, но некоторые женщины становятся более смазанными, чем другие. Смазка также может быть вопросом предпочтения.Некоторые женщины считают, что секс лучше, когда они более смазаны.

Иногда, особенно после менопаузы, женщина испытывает сухость влагалища. Ее влагалище недостаточно смазывается, и половой акт становится болезненным. Может помочь персональная смазка, которую обычно можно приобрести без рецепта в аптеке или универмаге. (Существует несколько типов смазочных материалов, отпускаемых без рецепта, каждый со своими преимуществами и недостатками.)

Партнерам важно понимать, какую роль играет смазка в комфортном половом акте.Партнерам, возможно, потребуется открыто обсудить лучшие способы обеспечения смазки. Иногда больше прелюдии достаточно, чтобы женщина стала достаточно смазанной. В других случаях может потребоваться нанесение личной смазки во время сексуальной активности. (Приложение также может быть частью прелюдии.)

Женщинам, которые испытывают болезненные ощущения во время полового акта, иногда говорят, что это поможет повысить уровень возбуждения. Однако исследование, проведенное в апреле 2013 года в The Journal of Sexual Medicine, предполагает, что это может быть не так.

Канадские исследователи изучали сексуальное удовольствие и болевую чувствительность у женщин. Они обнаружили, что, когда женщины были возбуждены или частично возбуждены (сразу после сексуальной активности или после 15-минутного периода отдыха), их генитальная болевая чувствительность была выше, чем когда женщины не были возбуждены. Другими словами, испытуемые сообщали о большей боли, когда они были возбуждены.

alexxlab

E-mail : alexxlab@gmail.com

Submit A Comment

Must be fill required * marked fields.

:*
:*