Обильные месячные при смене климата: Все, что нужно знать о влиянии путешествий на женское здоровье

  • 11.05.2021

Содержание

Все, что нужно знать о влиянии путешествий на женское здоровье

Стресс, джетлаг и смена климата:


влияют на месячные эти факторы или нет?

Стресс при перелетах испытывают все. Летать страшно. Непривычные нагрузки сбивают с толку наши системы саморегуляции. Долгая неподвижность приводит к застою крови. Наконец, беспрецедентная сухость воздуха в самолетах гарантирует обезвоживание. Что делает женский организм при стрессах? Прячет самое дорогое с точки зрения эволюции. Неудивительно, что порой возникает задержка!

Джетлаг — это рассогласование ваших биологических часов и времени суток там, куда вы прилетели. Казалось бы, ничего особенного, мы и дома часто ложимся спать не вовремя. Но оказывается, пока адаптация к смене часовых поясов не завершилась, джетлаг нарушает выработку некоторых гормонов и даже влияет на температуру тела. А гормональный статус и температура тела, как известно, тесно связаны с женским циклом.

Несмотря на то, что женский цикл регулируется половыми гормонами, он тесно связан с нейроэндокринными (суточными) ритмами. Как известно, суточные ритмы определяются не только сменой дня и ночи, режимом труда и бодрствования, но и таким важным гормоном, как мелатонин. Именно мелатонин отвечает за согласованность суточных ритмов и женского цикла, а смена часовых поясов нарушает выработку мелатонина.

Акклиматизация — пожалуй, самый понятный феномен среди отпускных недомоганий. Если вы прилетели «из зимы в лето» или из континентального климата в морской, организму приходится кардинально перестраивать свои реакции.
А там, где серьезная перестройка — там и сложности с женским циклом. Увы, порой смена климата влияет на месячные!

Как часто у женщин бывает сбой цикла при джетлаге?

Каждая пятая женщина* отмечает нарушения менструального цикла при частых длительных перелетах. Половина из них также отмечает нарушения менструального цикла после того, как перестали летать.
*в исследовании участвовали стюардессы, обслуживающие дальние авиарейсы

Задержка после смены климата: что делать?

Для начала, не паниковать.
Как вы уже знаете, причин у данной
проблемы может быть много. Просто успокойтесь. Через несколько дней произойдет адаптация к смене часовых поясов и цикл, скорее всего, нормализуется.

Но если вы предполагаете, что задержка после смены климата вполне вероятна, лучше всего еще до поездки присмотреться к одной итальянской новинке. Это уникальное негормональное средство Дикироген, которое является биологически активной добавкой и отпускается в аптеках России без рецепта.

Дикироген не содержит гормонов, но хорошо способствует восстановлению менструального цикла. Две активные формы инозитола в его составе поддерживают физиологический баланс женских половых гормонов, а марганец положительно влияет на регуляцию цикла. Возьмите Дикироген с собой в дальнюю поездку, чтобы задержка после смены климата не омрачала ее.

Дикироген в аптечке помогает избавить вас от излишнего беспокойства по поводу того, что смена климата влияет на месячные, и поможет сполна насладиться отдыхом. А менструальный календарик в упаковке поможет контролировать цикл, а в случае нарушения предметно обсудить проблему с вашим врачом.

О продукте ПМС и КМС Есть, чтобы жить

Влияет ли смена климата на месячные

Любые изменения, в том числе касающиеся внешней среды, способны повлиять на менструальный цикл. Человеческий организм подчас острее реагирует на окружающие условия, чем на собственные внутренние сложности. Поэтому месячные при акклиматизации могут преподносить сюрпризы.

Читайте в этой статье

Что такое акклиматизация, и каково ее влияние на организм

Акклиматизация – это привыкание и подстраивание организма под изменившиеся параметры окружающего мира. Чем резче переход от одного температурного режима, влажности, часового пояса к другим значениям тех же параметров, тем выше вероятность сбоя в функционировании различных систем. Поэтому акклиматизация месячные способна также значительно изменить. Репродуктивная система из всех составляющих организма наиболее чувствительная.

Изменение условий окружающей среды может способствовать и обострению болезней. А это еще один повод для нарушения цикла в любом виде, главным источником которого тоже будет акклиматизация.

Вероятный характер нарушений цикла

Первое, на что женщина обратит внимание при смене условий проживания, может ли быть задержка месячных из-за акклиматизации. Цикл, как известно, управляется гормонами. Отклонение их значений в любую сторону сдвигает сроки прихода критических дней. Акклиматизация начинается с переезда или перелета, которые сами по себе являются стрессом, способным заставить тормозить функционирование вырабатывающих гормоны органов. Ведь факторами влияния, которые прежде отсутствовали, становятся:

  • Повышение-понижение температуры воздуха;
  • Иные значения влажности;
  • Другой часовой пояс;
  • Изменения атмосферного давления.

При перелете к ним добавляется еще и радиация, которая в обычных условиях намного ниже.

Отсутствие менструации

Если женщине требуется акклиматизация, нет месячных достаточно длительное время, зато присутствует плохое самочувствие и другие негативные признаки, вероятно, виновна не только перемена условий проживания. Обострение хронических болезней в данном случае более вероятно, чем в полном покое. Если женщина сменила температурные и иные условия проживания, ее иммунитет заметно снизится.

Причем не имеет значения, переехала она из холода в жару или наоборот. А все это еще один удар по гормональному фону. Акклиматизация отсутствие месячных в данном случае способна продлить на долгий срок. Так что восстанавливаться придется с помощью медиков.

Характер менструации при смене климата

Нарушение гормонального баланса при изменении климатических условий может иметь различный характер и касаться не только сроков менструального цикла, но и других особенностей месячных. Поскольку чаще всего это замедление работы производящих вещества органов, а значит, и их недостаток, скудные месячные акклиматизация делает более вероятными. При дефиците гормонов эндометрий развивается не только в заторможенном темпе, но и возможности его роста снижены. Следовательно, и выделений при его отторжении будет существенно меньше.

Что после акклиматизации

Привыкание организма к новым условиям проходит достаточно быстро – за 2 недели. И если нет никаких дополнительных сложностей, месячные после акклиматизации тоже скоро вернутся к прежним особенностям. Необратимых процессов в организме за время ее протекания случиться не может.

Иное дело, если на связанный с переменой внешних условий стресс накладываются болезни. Тогда для восстановления может понадобиться больше времени или медицинская помощь.

Как снизить влияние акклиматизации

Поскольку акклиматизация влияет на месячные не лучшим образом, имеет смысл поискать возможности снизить зависимость репродуктивной системы от нее. Есть некоторые правила, предлагаемые специалистами:

  • Прием витаминов, начать который стоит за пару недель до поездки. Комплекс веществ поможет подержать иммунитет на должном уровне, а значит, минимизировать вероятность гормонального сбоя. Особенно важны витамины Е, способствующие выработке ФСГ и ЛГ, и С, который снижает риск инфекции и укрепляет сосуды. Последнее имеет значение, так как месячные, начинающиеся при акклиматизации, могут быть и обильнее обычного, что на отдыхе нежелательно;
  • Непрерывный ночной сон. Если этому мешает волнение, можно принимать седативные натуральные средства. Полноценный отдых не допустит перевозбуждения центральной нервной системы, которая тоже влияет на гормональный баланс;
  • Калорийное питание и употребление достаточного количества жидкости. Объедаться необязательно, но необходимый рацион и обильное питье обеспечат нормальное функционирование организма и воспрепятствуют стрессу;
  • Устранение на этот период жизни алкоголя и табака. Этанол и никотиновые смолы способны сделать месячные, идущие при акклиматизации, вовсе непереносимыми из-за негативного воздействия на сосуды и ЦНС;
  • Нормальную физическую активность. Прогулки на воздухе, плавание, йога дадут возможность организму не поддаваться выпадению из привычных условий и поддержать иммунитет;
  • Недопущение обострения существующих заболеваний и иных инфекций. Не стоит забывать, тем более сознательно пропускать прием лекарств, если он необходим постоянно.

Акклиматизация и месячные — малоприятное совпадение. Но всегда есть возможности не дать поездке повредить женскому здоровью, а менструации испортить путешествие. И главная из них – следить за собой всегда, а не только накануне события.

У 50% женщин после приема подобных таблеток происходит нарушение менструального цикла. . Может ли быть задержка месячных из-за акклиматизации.

Нарушение цикла. Прокладки/тампоны. . Наверняка, это банальная акклиматизация дает о себе знать.

На этом же этапе фиксируются нарушения менструального цикла. Критические дни приходят раз в 3 месяца или еще реже.

. внешние факторы (физические нагрузки, акклиматизация, изменение жизненных условий), то . Рекомендуем прочитать статью о нарушении менструального цикла.

Что можно/нельзя. Количество/выделения. Нарушение цикла. Прокладки/тампоны. Боли/таблетки.

Нарушение цикла. Прокладки/тампоны. Боли/таблетки. . Это отражается в работе большинства его систем: Нарушается кровообращение.

Женский организм подвержен воздействию различных внешних факторов. Нередко возникает вопрос, влияет ли смена климата на овуляцию. На него однозначно ответить нельзя, ведь у каждого все процессы проходят индивидуально. Однако существует научно доказанные факты о влиянии смены климата на задержку месячных и непосредственно овуляцию. Почему так происходит, попробуем разобраться ниже.

Акклиматизация: что происходит с организмом?

Акклиматизация представляет собой процесс адаптации тела и всех органов под определенные условия.

Чем резче был переход, тем возрастает процент развития различных сбоев. В частности, нередко происходит нарушение менструального цикла.

Репродуктивная система считается одной из самых уязвимых. Смена комфортных параметров, в которых пребывает человек, часто провоцирует обострению различных недугов.

Еще одной причиной для несвоевременного выхода яйцеклетки является стресс, который получает организм.

Изначально следует обратить свое внимание на задержку месячных. Протекание каждого цикла регулируется гормональными веществами.

Даже их незначительное отклонение может передвигать сроки наступления кровяной секреции.

Акклиматизация начинается с длительного похода, перелета или же длительного переезда, которые выступают стрессом. Бывает так, что ключевые гормоны не вырабатываются или не функционируют полноценно. Если говорить о факторах влияния, то ими являются следующие:

  1. резкое понижение или повышение температуры;
  2. смена времени;
  3. меняются показатели влажности и атмосферного давления;
  4. возможная радиация при перелете.

Задержка месячных после отпуска – вполне естественное явление. Дефицит гормонов происходит из-за неточных показателей эстрогена, ЛГ и ФСГ. Впрочем, если они долго не наступают, лучше обратиться за медицинской помощью.

Нарушение цикла

Организм женщины оперативно реагирует на различные изменения.

Влияет ли смена климата на месячные? На этот вопрос медики отвечают положительно.

Они отмечают, что сдвиг может быть как незначительным (5-7 дней), так и длительным (до 2 месяцев). В первом случае баланс налаживается сам, а во втором — пациентке для нормализации потребуется лечение.

Девушка, которая живет открытой половой жизнью, должна сделать домашний тест на определение ХГЧ (беременности), дабы исключить возможное зачатие.

Если он показывает две полоски, то причина не наступления менструации ясна.

При других случаях стоит говорить о гормональном дисбалансе.

Акклиматизация характеризуется следующими симптомами:

Обычно такое состояние длится 1-2 дня. Далее самочувствие постепенно возвращается к норме. В случае наличия хронических заболеваний, то к новым параметрам девушка может привыкать и две недели.

Чем сильнее различие показателей давления, влажности и температуры атмосферного воздуха, тем растет вероятность появления последствий. Сбой может проявляться не только в виде задержки, но и в раннем наступлении кровяных выделений.

Когда человек отдыхает без смены климатического пояса, на течение менструального цикла оказывают влияние повышенная физическая активность или летняя жара. Особо проявления дают о себе знать, когда в обычной жизни женщина ведет сидячий образ жизни, а в отпуске отправляется в пешие походы.

Влияние смены климата на овуляцию и зачатие

Здесь стоит коснуться влияния смены климата на зачатие. У врачей не существует единого мнения по этому поводу. Они убеждены, что акклиматизация проявляется не у всех.

Бывают такие ситуации, когда неожиданно появляется время для отдыха, но на данный период приходится стадия планирования. Некоторые придерживаются такого мнения, что отпуск и расслабление только способствуют зачатию малыша, ведь женщина плавает, кушает свежие фрукты и овощи, с которыми получает витамины. Однако здесь стоит не забыть о дальних перелетах, которые могут негативно сказаться на ее состоянии.

Нередко зачать ребенка помогает смена обстановки. Если проблема не физиологическая, то отпуск станет отличной возможностью для планирования.

Встречались случаи, что месячные наступали и непосредственно на отдыхе даже при резкой смене климата. Поэтому, однозначно на поставленный вопрос ответить нельзя.

Восстановление

После смены климата организму потребуется максимум две недели для восстановления. Если отсутствуют какие-либо дополнительные проблемы, месячные наступят самостоятельно. С их началом и нужно вести отсчет нового менструального цикла.

Считается, что необратимые процессы произойти не могут. Другое дело, если на болезни накладывается стрессовое состояние. Тогда может потребоваться помощь профильного специалиста.

Как снизить влияние смены климата?

Поскольку резкая смена климата оказывает не самое лучшее влияние на месячные, то нужно найти возможность, как снизить сильную зависимость репродуктивной системы от внешних факторов. Существуют определенные правила, которые необходимо соблюдать:

  1. прием витаминов. Их нужно начать употреблять за несколько недель до предлагаемой поездки. Сбалансированный комплекс поможет поддержать иммунитет на определенном уровне. Как следствие, снизиться вероятность неблагоприятных последствий. Значение имеет витамин E, который отвечает вы выработку ЛГ и ФСГ. Также не стоит упускать из виду и витамин C, снижающий риск возникновения инфекции и укрепляющий сосуды;
  2. ночной сон. Если нормальному отдыху мешает волнение, разрешается прием в умеренных дозах седативных средств. Полноценный сон помешает перевозбуждению ЦНС, которая отвечает за гормональный баланс;
  3. употребление не менее двух литровжидкости в сутки и правильное питание. Речь не идет о том, что нужно переедать, но необходимого рациона придерживаться нужно;
  4. отказ от табака и спиртных напитков. Эти вредные привычки сделают месячные непереносимыми, поскольку будет оказываться неблагоприятное воздействие на сосуды и мозг;
  5. нормальная физическая нагрузка. Тут имеются в виду частые прогулки на свежем воздухе, йога, поддержка иммунитета;
  6. если до отпуска девушка принимала лекарства, курс прерывать нельзя.

Вывод

Мы разобрались, влияет ли смена климата на менструальный цикл в целом и на овуляцию в частности. Некоторые при акклиматизации страдают от побочных эффектов, но есть и те, кому удается зачать малыша. Все процессы являются индивидуальными, поэтому ничего нельзя сказать о точном влиянии этого фактора на организм того или иного человека. Если при влиянии смены климата задерживаются месячные, то стоит не медлить с визитом к врачу.

Женский организм остро реагирует на изменения. Задержка месячных при смене климата – не редкость. Такое явление встречается часто и не требует лечения. Организму требуется некоторое время, чтобы привыкнуть к новым условиям. При смене климата менструации приходят как раньше, так и позже. Обратитесь к врачу, если нарушения длительные или сопровождаются отрицательными симптомами. Следить за циклом нужно при помощи календарика. В нем нужно регулярно отмечать дни, когда шли месячные. В дальнейшем это поможет проследить за продолжительностью женского цикла и увидеть нарушения вовремя.

Задержка менструации может быть по разным причинам:

Что такое акклиматизация, и какое ее влияние на организм

Акклиматизация – термин, под которым понимают привыкание организма к условиям, которые изменились. Это может требоваться при смене температурного режима, уровня влажности, часового пояса и т.д. Реакция тела на эти факторы индивидуальна.

Репродуктивная система наиболее чувствительна. Именно поэтому она первая обычно реагирует на смену условий. Высок риск изменения продолжительности менструального цикла. Месячные могут незначительно сдвинуться.

Влияет акклиматизация не только на менструацию. Нередко на этом фоне происходит обострение имеющихся заболеваний. Также высок риск появления симптомов простуды.

Больше всего страдают люди с сердечно-сосудистыми болезнями. Есть вероятность резких скачков артериального давления. У гипертоников на фоне смены климата есть вероятность гипертонического криза. При сильном ухудшении самочувствия – обратитесь за помощью к доктору.

Симптомы акклиматизации могут быть схожими с простудой. Реакция на смену окружающих условий нормальна для женщин всех возрастных групп.

Врачи рекомендуют наиболее тщательно следить за своим здоровьем после смены места проживания при наличии:

  • сердечно-сосудистых заболеваний;

В группе риска девушки с заболеваниями сердца
  • патологий опорно-двигательного аппарата;
  • хронических заболеваний легких и бронхов.

Исходя из перечисленных факторов, можно заметить, что наиболее опасна акклиматизация для женщин, у которых происходит формирование климакса.

Что такое менструальный цикл

Менструальный цикл – комплекс цикличных изменений в женском организме. Все они происходят под действием гормонов. Направлены на подготовку женщины к вероятному зачатию и вынашиванию ребенка.

Основные характеристики нормального цикла представлены в таблице.

ПродолжительностьСредняя продолжительность менструального цикла составляет 28 суток. Под действием индивидуальных факторов данный период может быть короче или длиннее.
ОвуляцияПроисходит в середине менструального цикла. Характеризуется выходом подготовленной яйцеклетки навстречу к сперматозоидам. Обычно овуляция начинается на 13-16 день цикла. Именно в это время женщина готова к оплодотворению.
ВыделенияВ межменструальном периоде у женщины выделяется секреторная жидкость. Необходима для защиты матки от проникновения инфекций.
Окрас выделений прозрачный, белый или кремовый. Посторонний запах отсутствует.

Цикл начинают отсчитывать с первого дня месячных. Для того чтобы просчитать длительность женского периода, следует в календаре отмечать дни, в которые у женщины шли менструации.

Впервые месячные начинаются в подростковом возрасте и называются менархе. Первое время цикл будет нестабильным. Становление произойдет только спустя год. Именно после этого критические дни будут регулярными.

Исчезают месячные в среднем в 45-50 лет. Именно к этому времени заканчивается запас активных яйцеклеток. Под действием гормонов формируется климакс, и женщина утрачивает возможность к деторождению. Организм активно стареет.

При менструации происходит обновление слоя эндометрия. Месячные начинаются, только если оплодотворение не состоялось.

Какие причины нарушения цикла

Женский организм особо чувствителен к любым происходящим изменениям. В результате девушке приходится периодически сталкиваться с нарушениями менструального цикла.

При употреблении жирного и жареного возможны сбои в цикле

Под воздействием внешних факторов задержка менструации может быть как 5-7 суток, так и несколько месяцев. Нарушение бывает результатом:

  • переохлаждения;
  • наличия различных заболеваний;
  • неправильного питания;
  • наличия вредных привычек;
  • чрезмерных физических нагрузок;
  • недостатка сна;
  • стрессовых ситуаций;
  • начала приема различных медикаментов и т.д.

Установить истинную причину сбоя может только врач-гинеколог.

Может ли быть задержка при смене климата

Смена климата – самая распространенная причина нарушений цикла. Резкое изменение условий способно спровоцировать:

  • тошноту;
  • раздражительность;
  • сонливость;
  • слабость;
  • головную боль.

При смене климата тошнота – распространенное явление

Все перечисленные признаки указывают на то, что организму трудно приспособиться к новым условиям. Продолжительность акклиматизации обычно составляет несколько суток. После этого самочувствие восстанавливается.

Привыкание к климату бывает более длительное, если у женщины имеются какие-либо хронические патологии. В таком случае нормализация отнимает до двух недель. Менструации в таком случае могут прийти как позже, так и раньше.

Заранее нельзя предугадать, как новый климат повлияет на работоспособность организма, и репродуктивной системы в том числе. Даже если новые условия привычны, не стоит исключать влияние жары, повышенной физической нагрузки и стрессов. Это также влияет на цикл.

Возникает ли задержка после перелета

Перелеты сопровождаются нарушениями суточного цикла. Для женского организма это самый настоящий стресс. Однако негативно воздействует и автомобильное путешествие.

В особенности сильно заметны нарушения у женщин, которые впервые отдали предпочтение именно перелету. В таком случае нарушение цикла будет связано не только с нарушениями суточного цикла, но и с пережитым стрессом и переживаниями.

В этом ролике вы найдете самые распространенные причины сбоя менструации:

Когда обратиться к доктору

Обращение к доктору обязательно, если задержка продолжительная. Продолжительное отсутствие менструации обусловлено имеющимися патологиями, а не изменением условий жизни.

Для установления причины нарушения женщину направят на диагностику. Потребуется пройти:

  • гинекологический осмотр;
  • анализ крови;
  • анализ мочи;
  • УЗИ.

Перед посещением доктора нужно будет сделать тест на беременность. Вероятно, задержка обусловлена именно успешным оплодотворением.

Как восстановить цикл

Для восстановления цикла по возвращении домой нужно отказаться от чрезмерных физических нагрузок. Лучше не выходить сразу на работу, а еще отдохнуть 2-3 дня. Питание в это время обязательно должно быть сбалансированным и содержать как можно больше витаминов.

Не пытайтесь самостоятельно устранить нарушение при наличии следующих проявлений:

  • зуд и жжение в половых органов;
  • боль в нижней части живота;
  • рыбный запах у выделений.

Перечисленные симптомы указывают на развитие инфекционного процесса, который требует обязательной консультации с лечащим доктором.

Для восстановления цикла важно соблюдать режим дня. Спать лучше ложиться в одно и то же время. Не лишними будут и пешие прогулки на свежем воздухе. Принимать препараты по собственному усмотрению категорически запрещено.

Как авиаперелеты влияют на тело и мозг

  • Ричард Грей
  • BBC Future

Автор фото, Jakob Owens

Несмотря на то, что авиаперелеты уже давно стали обыденным явлением, ученые сравнительно недавно начали исследовать их влияние на организм человека.

Крошечный подпрыгивающий экран, дребезжащий звук и частые прерывания — просмотр фильма во время перелета приятным не назовешь.

Однако люди, летающие самолётами чаще других, обнаруживают у себя или у других нехарактерный эмоциональный отклик при просмотре даже самых безобидных фильмов во время полёта.

Даже такие позитивные комедии, как «Би Муви: Медовый заговор» «Девичник в Вегасе» или «Симпсоны» могут вызвать слёзы у пассажиров, обычно не плачущих от просмотра таких фильмов на земле.

Физик и телеведущий Брайан Кокс и музыкант Эд Ширан признавали, что при просмотре фильмов в воздухе их переполняют эмоции.

По данным нового опроса, проведенного лондонским аэропортом Гатвик, 15% мужчин и 6% женщин с большей вероятностью заплачут при просмотре фильма в полете, чем если бы смотрели его дома.

Одна известная авиакомпания даже начала предупреждать своих пассажиров, что просмотр фильмов на борту может повлиять на их эмоциональное состояние.

Есть множество теорий, объясняющих почему перелет делает человека более уязвимым и плаксивым — печаль из-за разлуки с близкими, волнение по поводу предстоящего путешествия, тоска по дому.

Однако существуют и свидетельства того, что на психику человека влияет сам процесс полёта.

Данные многих исследований показывают, что полёты на высоте 10 км над землёй в герметичной металлической трубе могут странным образом влиять на наше сознание, менять настроение, работу органов чувств и даже вызывать зуд.

Автор фото, NeONBRAND

Підпис до фото,

Авиаперелеты влияют на функции нашего тела и мозга и могут, в частности, изменять наше психическое состояние

«В прошлом исследования на эту тему практически не проводились, поскольку для здоровых людей этот эффект не представляет большой проблемы», — говорит Йохен Хинкельбейн, президент немецкого сообщества аэрокосмической медицины и заместитель директора по неотложной медицинской помощи в Кёльнском университете.

«Но с повышением популярности и понижением стоимости воздушных путешествий самолётами стали пользоваться как более пожилые, так и менее здоровые люди. Это привлекает больше внимания к изучению данной области», — добавляет Хинкельбайн.

Без сомнения, кабина самолета — не самое подходящее место для человека: давление воздуха такое же, как на вершине горы высотой 2 400 метров.

Влажность ниже, чем в некоторых самых засушливых пустынях, в то время как закачиваемый в кабину воздух охлаждается до 10 °C, чтобы компенсировать избыточное тепло, генерируемое пассажирами и всей электроникой на борту.

Пониженное давление в самолетах может снизить количество кислорода в крови пассажиров на 6-25%. При таком скачке в больницах обычно используется кислородная маска. У здоровых пассажиров это не должно вызывать особых проблем, а вот на пожилых людей и людей, страдающих затрудненным дыханием, это может оказать сильное воздействие.

Автор фото, Getty Images

Підпис до фото,

На большой высоте человек быстрее пьянеет

Как показывают исследования, даже относительно слабый уровень гипоксии (дефицита кислорода) может повлиять на нашу способность ясно мыслить.

При уровне кислорода, эквивалентном высоте выше 3,6 км, здоровые взрослые демонстрируют значительные изменения в работе памяти, способности к вычислениям и принятию решений.

Вот почему авиационные правила гласят, что пилоты должны надеть кислородную маску, если давление воздуха в салоне выше, чем на высоте в 3,8 км.

Давление воздуха на высотах более 2,1 км увеличивает время реакции — плохие новости для тех, кто любит во время полета играть в компьютерные игры.

Некоторые исследования показывают, что при уровне кислорода, эквивалентном высоте в 2,4 км над уровнем моря, может наблюдаться снижение когнитивных функций и логического мышления — это уровень кислорода, характерный для салона самолёта. Но для большинства из нас эти эффекты вряд ли поспособствуют серьёзному замутнению сознания.

«Здоровый человек, будь то пилот или пассажир, не должен сталкиваться с когнитивными проблемами на этой высоте, — говорит Хинкелбейн. — Но если в салоне не совсем здоровые люди, тогда гипоксия может значительно уменьшить насыщение тканей кислородом, в результате чего когнитивная недостаточность станет заметнее».

Хинкелбейн говорит, что умеренная гипоксия, которую мы испытываем во время полетов, может вызывать и другой, проще узнаваемый эффект — усталость. По данным исследований, кратковременное пребывание на высоте не менее 3 км может увеличить усталость, но у некоторых людей последствия могут проявляться на более низких высотах.

«Когда я сижу в самолёте, то после взлёта сразу начинаю уставать и мне легче заснуть, — поясняет Хинкельбейн. — Я не теряю сознания из-за недостатка кислорода, но гипоксия служит одним из влияющих на это состояние факторов».

Еще один эффект низкого давления: снижение ночного видения на 5-10% на высотах всего в 1,5 км. Это связано с тем, что клетки фоторецептора в сетчатке, отвечающие за зрение в темноте, отчаянно нуждаются в кислороде.

Автор фото, Getty Images

Підпис до фото,

На борту самолета наши вкусовые рецепторы становятся менее чувствительными. По этой причине персонал на борту обычно добавлеют большое количество различных специй в еду

Полёты также нарушают работу наших органов чувств. Комбинация низкого давления и влажности может снизить чувствительность вкусовых рецепторов к соли и сахару на 30%. Исследование, заказанное авиакомпанией Lufthansa, показало, что пряности, добавленные в томатный сок, кажутся вкуснее во время полёта.

Сухой воздух может ухудшить наше обоняние, из-за чего еда теряет вкус. Именно поэтому многие авиакомпании добавляют в еду больше приправ. И, вероятно, хорошо, что наше обоняние притупляется во время полётов, поскольку изменения в давлении воздуха могут приводить к учащению метеоризма у пассажиров.

И если вдыхание газов ваших соседей-пассажиров не кажется вам слишком странным, то знайте, что уменьшение давления также может привести к уменьшению чувства комфорта.

Исследование 2007 года показало, что после того, как люди проводят более трёх часов на высотах с давлением, соответствующим давлению в салоне самолёта, они чаще жалуются на дискомфорт.

Соедините это с низкой влажностью, и не будет ничего удивительного в том, что нам тяжело неподвижно сидеть в течение долгих перелётов. Исследование австрийских учёных показало, что перелёты на дальние расстояния могут высушивать нашу кожу на 37%, что может приводить к появлению зуда.

Низкие давление и влажность также могут усиливать эффекты воздействия алкоголя и похмелья, происходящего на следующий день после его приёма.

А вот ещё больше плохих новостей для тех, кто уже, возможно, и так боится летать.

«Гипоксия может увеличивать уровень тревожности», — поясняет Вэлери Мартиндейл, президент аэрокосмической медицинской ассоциации Королевского колледжа Лондона.

Но полёты могут влиять не только на тревожность. Несколько исследований показали, что время, проведённое на большой высоте, может приводить к появлению отрицательных эмоций — напряжённости, враждебности, а также к уменьшению уровня энергии и способности противостоять стрессу.

Автор фото, Ethan Sykes

Підпис до фото,

Пребывание на борту самолета оказывает негативное воздействие на психологическое состояние человека

«Мы показали, что некоторые аспекты настроения могут быть подвержены влиянию давления воздуха, эквивалентного высоте в 1,8 — 2,4 км», — говорит Стивен Легг, профессор эргономики в Университете Мэсси в Новой Зеландии, изучающий влияние небольшой гипоксии на людей.

Это может объяснить повышенную склонность к слезам во время просмотра фильмов в полёте, но всё-таки большая часть побочных эффектов возникает на высоте с давлением воздуха меньше, чем на коммерческих авиарейсах. Недавно Легг также показал, что небольшое обезвоживание, часто встречающееся в полётах, также может влиять на настроение.

При этом есть исследование, показывающее, что высота побуждает людей чувствовать себя счастливее.

Стивен Грёнинг, профессор кино и средств массовой информации Вашингтонского университета, считает, что подобное ощущение счастья может выражаться в слезах. Скука полета и облегчение, появляющееся благодаря кинофильму, в сочетании с уединением, олицетворенным маленьким экраном и наушниками, может привести к слезам радости, а не печали, говорит он.

Автор фото, Alamy

Підпис до фото,

Легкая гипоксия (недостаток кислорода), которую мы ощущаем во время авиаперелета, вызывает сонливость и усталость

Хинкельбейн раскрыл еще одно странное изменение в человеческом теле. Новое исследование, проведенное им совместно с коллегами из Кёльнского университета и еще не опубликованное, показало, что даже 30 минут в условиях, аналогичным полету на коммерческом авиалайнере, могут изменять в крови добровольцев баланс молекул, связанных с иммунной системой. Это говорит о том, что низкое давление воздуха может вызвать изменение в работе иммунной системы.

«Люди привыкли думать, что заболевают простудой или гриппом во время путешествия из-за смены климата, — говорит Хинкельбейн. — Но причиной может быть изменение иммунного ответа во время полета. Нам нужно исследовать это более подробно».

Если полеты действительно изменяют иммунную систему, то они не только делают нас более уязвимыми для инфекций, но и влияют на настроение. Считается, что увеличение воспалительных процессов, вызванных иммунной системой, связан с депрессией.

«Единичное введение вакцины может привести к ухудшению настроения, которое проходит примерно за 48 часов», — говорит Эд Баллмор, возглавляющий исследования по психиатрии в Кембриджском университете и изучающий, как иммунная система влияет на настроение. — Было бы интересно, если бы 12-часовой полет на другой конец света вызывал нечто подобное».

Прочитать оригинал этой статьи на английском языке можно на сайте BBC Future.

Кровотечение маточное › Болезни › ДокторПитер.ру

Один из частых симптомов многих гинекологических или онкологических заболеваний – аномальное маточное кровотечение.

Признаки

Симптом маточного кровотечения – выделение крови из матки не во время менструаций. Причем интенсивность выделений может быть разной – от обильного кровотечения до кровомазания. Впрочем, аномальное кровотечение может быть и в период менструации. В этом случае от нормального физиологического процесса оно отличается интенсивностью (иногда женщине приходится менять прокладки или тампоны каждый час), длительностью (более семи дней) и нехарактерными болями внизу живота.

Женщина, страдающая маточными кровотечениями обычно бледна, чувствует слабость, давление у нее понижено.

Описание

К маточным кровотечениям могут привести практически любые заболевания матки или нарушения работы яичников. Существует несколько видов маточных кровотечений – дисфункциональные маточные кровотечения, кровотечения при онкологических заболеваниях, кровотечения при миоме матки, полипах матки, полипах эндометрия и цервикального канала и при эндометриозе, кровотечения после аборта, кровотечения в послеродовом периоде, акушерские кровотечения,

Дисфункциональные маточные кровотечения возникают из-за нарушения работы органов при отсутствии какой-либо органической патологии. Чаще всего возникают в период полового созревания и во время климакса. Причем у девушек чаще всего кровотечение возникает из-за нарушения гормонального баланса, у женщин среднего возраста – из-за инфекций половых органов, у женщин, вступивших в климактерический период – из-за естественного изменения гормонального баланса. Причиной их никогда не бывает беременность или новообразования. Они развиваются из-за:

  • нарушения гормонального баланса;
  • слишком большого веса;
  • стрессов, переутомления;
  • тяжелой физической работы;
  • болезней крови;
  • приема некоторых лекарств;
  • инфекций половых органов;
  • жестких диет;
  • резкой смены климата.

Дисфункциональные маточные кровотечения делятся на полименореи (менструации с интервалом менее 21 дня), менометроррагии (длительные нерегулярные кровотечения, случающиеся между менструациями) и меноррагии (менструации с нормальным интервалом но длительные — более 7 дней и обильные, когда крови выделяется более 80 мл).

Также эти кровотечения делятся на овуляторные при двухфазном цикле (с овуляцией) и ановуляторные (без овуляции). Чаще всего происходят ановуляторные кровотечения, то есть, без овуляции.

Некоторые специалисты выделяют кровотечение при климаксе

в отдельную группу, так как это естественный физиологический процесс. Однако расслабляться не стоит. Даже если женщина точно знает, что именно сейчас у нее климакс, ей лучше все равно обратиться к врачу, чтобы исключить онкологические заболевания.

Кровотечение при онкологическом заболевании – один из первых признаков этого заболевания. Однако при этом патологический процесс может быть уже на поздней стадии. Даже если кровотечение незначительное, не доставляет неудобств и неприятных ощущений, все равно нужно обратиться к онкологу.

Кровотечения при миоме матки, полипах, эндометриозе и других доброкачественных разрастаний тканей матки проявляются чаще всего в репродуктивном периоде. Эти заболевания легко диагностируются, достаточно просто лечатся. Не стоит ждать, что само пройдет, лучше обратиться к врачу и избавиться и от заболевания, и от кровотечения раз и навсегда.

Кровотечения после аборта бывают всегда, это нормально. Ненормально, если кровотечения эти слишком обильные и длительные. Если крови слишком много или кровотечение несильное, но продолжается больше месяца, нужно обратиться к гинекологу. Возможно, в ходе манипуляции была травмирована шейка матки. Также кровотечение может возникать после аборта, если в теле матки осталась плодная ткань.

Послеродовое кровотечение

небольшое, оно может беспокоить женщину до двух месяцев. Однако если оно продолжается дольше, нужно обязательно обратиться к врачу. Возможно, в матку попала инфекция или в ней остались остатки плаценты.

Акушерское кровотечение возникает непосредственно после родов. Возникает оно из-за нарушения сократительной способности матки или из-за нарушения работы свертывающей системы крови. Это очень опасное состояние, часто оно является причиной смерти женщины после родов. Именно по этой причине женщинам не рекомендуют рожать без участия врачей.

Диагностика

Диагностировать маточное кровотечение несложно. Гораздо сложнее и важнее выяснить, почему оно произошло. Для этого понадобятся консультации акушера-гинеколога, эндокринолога, онколога, если кровотечение произошло у подростка, то нужна консультация и подросткового терапевта.

Необходимо сделать:

Также нужны данные инструментальных исследований:

Лечение

Очень важно для успешного лечения своевременно обратиться к врачу.

Лечение маточных кровотечений зависит от их причины. Если кровотечение вызвано стрессом, назначают успокоительные средства и психотерапию, если  оно вызвано дисфункцией гормональной системы, назначают соответствующие гормоны, если оно возникло в результате приема лекарств – лекарства отменяют. При излишнем весе или большом его недостатке назначают соответствующие диеты. Если оно вызвано инфекционными заболеваниями, назначают антибактериальную терапию с учетом возбудителя. Если кровотечение вызвано онкологическим заболеванием, соответствующее лечение или паллиативную помощь назначает онколог.

Для остановки маточного кровотечения используют тампоны и гемостатические губки.

В некоторых случаях хороший терапевтический эффект дает физиотерапия – электрофорез лекарственных растворов, магнитотерапия, чрескожная короткоимпульсная электростимуляция.

В некоторых случаях необходимо хирургическое вмешательство. Если кровотечение вызвано разрастанием тканей матки или новообразованием, его удаляют. В случае акушерского кровотечения возможна гистерэктомия – удаление матки. Часто это единственный способ спасти женщину.

В случае большой кровопотери нужно восполнить объем крови. Для этого назначают переливание крови или вливание физиологических растворов.

Профилактика

Профилактика маточных кровотечений заключается в профилактике заболеваний, их вызывающих. То есть, нужно регулярно и своевременно проходить осмотр у гинеколога, соблюдать интимную гигиену, предохраняться от заболеваний, передающихся половым путем. Важно следить за весом, своевременно лечить гормональные заболевания, избегать стрессов и физических перенапряжений.

© Доктор Питер

Нарушения менструального цикла — информация о болезни на сайте Преображенской клиники

Основные симптомы: 

Менструальный цикл здоровой женщины колеблется от 21 до 35 дней. Продолжительность менструации в среднем от 2 до 7 дней.

Нарушения менструальной функции проявляется в виде отсутствия менструации или редких менструаций (реже, чем через 35 дней), частых менструации (чаще, чем через 21 день), болезненных менструаций, обильных менструаций-кровотечений (продолжительность более 7 дней).

  • Отсутствие менструации в течение 6 месяцев и более
  • Менструации становятся более скудными и короткими, по сравнению с бывшими ранее
  • Интервал между менструациями становится более 35 дней
  • Менструации становятся более обильными и длительными, по сравнению с бывшими ранее.
  • Менструации появляются «незапланированно», обычно раньше ожидаемого срока.
  • Менструации сопровождаются чувством боли внизу живота, которая может появляться за несколько дней до месячных.

Возможные причины: 

  • Нарушение выработки гормонов в гипоталамо-гипофизарной области, щитовидной железе, надпочечниках.
  • Воспалительно-инфекционные заболевания органов малого таза (матка, маточные трубы, яичники).
  • Появление новообразований в шейке матки, матке, яичниках (полип, фибромиома, киста и другие).
  • Общие системные заболевания (сахарный диабет, системная красная волчанка и другие).
  • Изменение массы тела, стрессы, смена климата, приём определённых лекарств.

Профилактика: 

  • Ежегодные профилактические осмотры
  • Консультация по предотвращению заболевания

Общая суть обследования: 

  • Исследование гормонального профиля пациентки.
  • Обследование на наличие инфекций.
  • Проведение гистероскопии (осмотр шейки матки и матки «изнутри»),
  • Проведение лечебно-диагностического выскабливания полости матки и шейки матки с последующим исследованием полученного материала,
  • Кольпоскопия (осмотр шейки матки под микроскопом)
  • Проведение УЗИ органов малого таза,
  • Лапароскопия
  • Комплексное обследование пациентки с привлечением к обследованию и лечению врачей других специальностей.

Общая суть лечения: 

Проводится лечение патологии, вызвавшей нарушение менструального цикла.

Коррекция гормонального фона проводится с учетом выявленных отклонений по результатам анализов крови на гормоны и клинической картины.

Возможные осложнения при отсутствии лечения: 

  • Снижение или полная потеря трудоспособности в критические дни
  • Нарушение качества жизни
  • Усугубление симптомов и присоединение других нарушений менструальной функции, приводящих к бесплодию

Виды и лечение нарушений менструального цикла

Лечение нарушений менструального цикла строго обязательно! Поскольку они грозят различными воспалительными процессами, нарушениями эндокринной системы и бесплодием.

Длительность менструального цикла каждой женщины индивидуальна от 4 до 5 недель. Этого времени вполне достаточно для созревания и выхода яйцеклетки для последующего оплодотворения. Если оплодотворение не происходит, то открывается менструальное кровотечение, которое длится 5-7 дней. В норме за эти дни женщина теряет от 50 до 150 мл крови. Но, иногда у женщин случаются отклонения в менструальном цикле, которые проявляются задержкой менструаций или наоборот частыми кровотечениями.

Виды нарушений менструального цикла

Регулярность менструального цикла свидетельствует, что овуляция (созревание и выход яйцеклетки) протекает нормально. Но, стрессы, снижение иммунитета, плохая экология, недосыпание, нервные расстройства, хроническая усталость, резкое снижение или увеличение веса могут спровоцировать различные сбои в менструальном цикле. Нарушения менструального цикла делятся на несколько видов, это аменорея, гиперменорея, альгоменорея и олигоменорея.

Аменорея

Аменореей называют отсутствие менструации на протяжении 6 и более месяцев. По типу аменорея делится на ложную и истинную. При ложной аменорее в организме женщины происходят все те процессы, которые свойственны нормальному циклу, но при всем этом отсутствуют внешние проявления менструации. Подобные признаки могут встречаться при различных пороках в развитии половых органов. К проявлениям истинной аменореи относится патологическое отсутствие менструации, которое вызвано генетическими нарушениями и сбоем в репродуктивной системе.

Олигоменорея

При олигоменорее интервал между менструациями может составлять от 40 дней до года. Менструации могут быть как неустойчивыми, так и регулярными. В основном заболевание встречается у женщин молодого возраста. Нарушение функции яичников является главной причиной возникновения олигоменореи. Также заболевание может возникнуть вследствие гормональных нарушений, прерывания беременности, анорексии, сильного нервного потрясения, физических нагрузок, смены климата и так далее.

Гиперменорея

Признаками гиперменореи являются обильные менструальные кровотечения с потерей крови до 200 мл и более. В 80 % случаях гиперменорея является признаком таких серьезных заболеваний как эндометриоз и миома матки. Обильные менструальные кровотечения могут вызвать и различные нарушение в работе щитовидной железы, плохая свертываемость крови, внутриматочные средства контрацепции. Эту же реакцию вызывают строгие диеты, подобранные без учета индивидуальных потребностей организма женщины. Также обильные кровянистые выделения, как результат физических нагрузок, могут вызвать активные занятия спортом.

Альгоменорея

При альгоменорее нарушаются менструальные функции и наблюдаются болезненные менструации. Альгоменорея по типу делится на первичную и вторичную. Первичную альгоменорею вызывают функциональные расстройства эндокринной, центральной нервной и вегетативной систем. Вторичную альгоменорею вызывают воспалительные процессы женских половых органов.

Последствия нарушений менструального цикла

Для организма женщины нарушения менструального цикла грозят различными воспалительными процессами, нарушениями эндокринной системы и бесплодием. Поэтому при подозрении, на какие либо нарушения в менструальном цикле, необходимо сделать обследование, а при подтверждении диагноза — пройти курс лечения для сохранения репродуктивной функции. Немалую роль в сохранении женского здоровья играет профилактика нарушений менструального цикла, которая напрямую зависит от правильного образа жизни и в соблюдения личной гигиены.

В настоящее время гинекологи все чаще фиксируют случаи ановуляторного цикла у женщин, когда не происходит выход яйцеклетки. Только специалист может определить наличие этого отклонения.

Поэтому, если вы стали замечать, какие либо нарушения, обильные или наоборот скудные менструальные выделения, нерегулярность в менструальном цикле и боли при месячных, то следует обратиться к гинекологу и пройти обследование на наличие заболеваний половой системы.

В медицинских центрах «Диадем» работают опытные гинекологи, которые оказывают квалифицированную помощь в лечении различного рода нарушений менструального цикла и многих других заболеваний, связанных с женской половой системой. Чтобы записаться на прием к специалисту необходимо воспользоваться разделом «Контакты», позвонить по телефону ближайшей к вам клиники или заполнить онлайн-форму, расположенную под статьей.

Важно помнить, самолечение или использование народных методов не приведет к выздоровлению. Более того, ваши действия могут усугубить ситуацию. Не запускайте болезнь, не тяните с визитом к врачу, вовремя диагностированное заболевание позволяет полность излечиться в 98% случаев!

#бесплодие #гинекология нарушение цикла

Описание климата Мурманска по метеорологическим элементам


 Глава II

Описание климата Мурманска по метеорологическим элементам

Атмосферное давление

 Атмосферное давление и особенно его распределение на земной поверхности является важнейшим условием, определяющим направление переноса различных воздушных масс. Распределение атмосферного давления на разных уровнях в высоких суюях атмосферы определяет направление перемещения и эволюцию, развитие или ослабление различных барических систем (циклонов, антициклонов, гребней, ложбин и др.), которые вызывают резкие изменения погоды. С прохождением антициклонов обычно связана малооблачная тихая погода со значительными, особенно летом, суточными колебаниями ряда метеорологических элементов, с прохождением циклонов, наоборот, — ухудшение погоды: увеличение облачности, усиление ветра, нередко до шторма, выпадение дождя или снега и резкие колебания температуры при смене направления ветра.

 Изменчивость годового хода атмосферного давления в Мурманске характеризуется следующими значениями среднего месячного атмосферного давления над уровнем моря (в мб):

  

 Приведенные значения показывают, что наиболее высокое давление приходится на май, а самое низкое — на январь. В отдельные годы в зависимости от повторяемости и интенсивности циклонов или антициклонов средняя месячная и суточная величины атмосферного давления могут значительно колебаться, что иллюстрируют следующие данные годового хода разности между средними величинами наибольшего и наименьшего месячного (а) и суточного (б) атмосферного давления (мб).

 

Наиболее значительные колебания средней месячной и суточной величин давления наблюдаются зимой (ноябрь—м арт), наименее значительные— летом (июнь—август). Величина барической ступени или высота, на которую нужно подняться от уровня моря, чтобы давление понизилось на один миллибар, составляет около восьми метров. Следовательно, наибольшие суточные колебания, возможные зимой, например в январе, равносильны увеличению высоты места приблизительно на 700 м над ур. м. Резкие колебания давления за короткие промежутки времени могут вызывать ухудшение здоровья человека при сердечно-сосудистых заболеваниях. Поэтому величина барической тенденции или изменение давления за 3 часа представляет известный интерес (табл. 1).

 

 

 

 Наибольшая повторяемость высоких барических тенденций > 2 мб за 3 часа наблюдается зимой, наименьшая — летом. Увеличение изменчивости различных характеристик атмосферного давления в зимние месяцы связано с увеличением повторяемости интенсивности и скорости перемещения барических систем: циклонов и антициклонов. Изменяется в течение года величина и направление среднего горизонтального барического градиента *.

* Горизонтальным градиентом любого метеорологического элемента называется изменение его на 100 км расстояния в сторону убывания этой величины.

Так, составляющая среднего барического градиента в январе, направленная к северу, достигает 2,1 мб/100 км, а в июле, направленная к югу, уменьшается по абсолютной величине до 0,8 мб/100 км. Этим объясняется преобладание ветра южного направления зимой и северного летом и увеличение средней скорости ветра зимой по сравнению с летом.

 Ветер

Перераспределение повторяемости различного направления ветра от зимы к лету носит муссонный характер. Зимой преобладают южные ветры с материка, а летом — северные с Баренцева моря. Весной и осенью направление ветра менее устойчиво. Но в эти сезоны, особенно осенью, преобладают южные ветры (рис. 6). Повторяемость ветра северной четверти, направленного с Баренцева моря (СЗ, С и СВ), достигает летом 55% и уменьшается зимой до 15%. Повторяемость ветра южной четверти с материка (ЮВ, В и Ю З) достигает зимой 79%, а летом уменьшается до 37%. Наиболее резко (почти в два раза) увеличивается повторяемость северного ветра весной: от апреля к маю. С этим связано заметное увеличение облачности в мае по сравнению с апрелем.

 В теплую часть года с мая по сентябрь, особенно в летние месяцы, направление ветра испытывает и суточную периодичность. В ясные или малооблачные дни со значительной амплитудой суточного хода температуры на фоне небольшой средней суточной скорости ветра направление его меняется. Утром или ночью 

 

Рис. 6. Повторяемость ветра различных направлений (%)

а — зимой, б — весной, в — летом, г — осенью.

в такие дни более вероятны южные ветры с материка, а днем — северные с Баренцева моря. Н а берегу Кольского залива днем наблюдается увеличение повторяемости западного ветра, а вечером восточного. Суточная смена направления ветра наблюдается обычно в антициклоническом или безградиентном барическом поле, но она хорошо прослеживается и на средних данных. Значительны годовые колебания характеристик скорости ветра. Увеличение интенсивности и повторяемости циклонических процессов зимой обусловливает увеличение средней скорости ветра, числа дней с ветром ≥15 м/сек*. и продолжительность сильного ветра ≥15 м/сек., а также уменьшение вероятности тихой или маловетреной погоды. Летом в связи с уменьшением интенсивности и повторяемости циклонов и увеличением повторяемости антициклонов наблюдается обратное явление. Наибольшие скорость ветра, число дней с ветром ≥ 15 м/сек. и его продолжительность наблюдаются в январе, а наименьшие — в августе.

* За день с ветром ≥15 м/сек. считается день, в котором наблюдалось увеличение скорости ветра до 15 м/сек. и более, независимо от его продолжительности.

 Для ряда подразделений морского и рыбного флота и других организаций представляет интерес не только число дней с сильным ветром, но и со скоростью ветра выше или ниже определенного предела (табл. 2).

 Число дней со слабым ветром 10 м/сек. изменяется в течение года в обратном порядке: наибольшее в январе и наименьшее в августе. Скорость ветра в отдельные дни при неустойчивой погоде, связанной с прохождением циклонов, может испытывать в течение суток значительные колебания от штиля до шторма ≥15 м/сек. При неустойчивой погоде увеличение или уменьшение скорости ветра не приурочивается к определенному времени суток. Суточные колебания скорости ветра в определенное время суток обычно наблюдаются при ясной или малооблачной погоде с небольшой средней суточной скоростью ветра, т. е. при антициклонической погоде. Поэтому суточная периодичность скорости ветра обнаруживается и на средних многолетних величинах. Изменение средней многолетней скорости ветра можно проследить по данным табл. 3.

 

 

 

В декабре за время полярной ночи периодические суточные колебания скорости ветра полностью затухают, а летом их амплитуда достигает наибольшей величины: 44% средней суточной скорости. Наименьшие скорости ветра наблюдаются в ночные или утренние сроки (в 1 и 7 часов), а наибольшие — днем (в 13 часов). Увеличение скорости ветра в дневные часы объясняется увеличением вертикального градиента 1 температуры в нижнем слое воздуха, а отсюда и усилением конвективного перемешивания воздуха, в результате которого происходит выравнивание скорости ветра в приземном и в более высоких слоях, где скорость ветра выше, чем внизу. Ночью и утром наблюдается обратное явление. Меняются в течение суток и другие характеристики скорости ветра, например вероятность скорости ветра 10 м/сек. (табл. 4).

 

 

Вероятность слабого ветра 10 м/сек. изменяется в течение суток в обратном порядке

 

Зависимость характеристик скорости ветра от его направления иллюстрирует табл. 5, которая в связи с недостатком данных еже частных наблюдений над скоростью ветра приведена только для всего года

 

 

Зависят от направления ветра и суточные колебания его скорости. В табл. 6 приводится суточный ход скорости ветра при устойчивом в течение всех суток направлении ветра с Баренцева моря или материка, т. е. при устойчивом ветре северной и южной четверти

 

 

 

 Как видно из данных табл. 6, суточные амплитуды периодических колебаний скорости ветра в любом из месяцев при ветре с Баренцева моря почти в два раза меньше, чем при ветреобратного направления. Наибольшие средние скорости ветра при любом его направлении во всех месяцах теплой части года наблюдаются в 13 часов, наименьшие — в 1 час и только в сентябре — в 7 часов. Таким образом, направление ветра оказывает существенное влияние на суточную амплитуду его скорости, но не вызывает смещения во времени ее фаз (максимума и минимума)

 

Температура воздуха

 

Средний многолетний температурный режим Мурманска складывается под влиянием преобладания притока теплых масс атлантического воздуха зимой и прохладного воздуха с Баренцева моря летом, а поэтому характеризуется аномально теплой для его широты зимой и сравнительно прохладным летом. Морозные дни зимой со средними суточными температурами ниже —20, —25 и —30° встречаются сравнительно редко. Также редко наблюдаются летом и жаркие дни со средней суточной температурой >20°. Как видно из рис. 7, наиболее низкие значения всех характеристик температуры приходятся на февраль, наиболее высокие — на июль. Время наступления более низких температур запаздывает на один месяц по сравнению с более континентальными районами, что характерно для морского климата, время наступления самых высоких температур совпадает с континентальными районами. Аналогичное явление наблюдается и в Ленинграде [11]. В отдельные годы самым холодным или теплым может быть любой из зимних или летних месяцев. Приводим значения вероятности самого холодного и теплого месяцев в процентах от общего числа лет по многолетним данным: 


Рис. 7. Годовой ход различных характеристик температуры воздуха

/ — абсолютный максимум, 2 — средний максимум, 3 — средняя месячная, 4 — средний минимум, 5 — абсолютный минимум

 

В отдельные годы средние месячные температуры могут существенно отличаться от средних многолетних (табл. 7)

 

Наибольшая изменчивость средней месячной температуры наблюдается в зимние месяцы, с декабря по март, наименьшая — в конце лета и начале осени, август—сентябрь

В холодный период, с октября по апрель включительно, на фоне относительно теплой погоды встречаются морозные дни с минимальной температурой ниже —20°. Такие морозные дни возможны уже в октябре. Но в этом месяце они еще весьма мало вероятны и наблюдаются один раз в 50 лет. В ноябре они возможны один раз в два года, в декабре — примерно 4 раза, а в январе и феврале — 7 раз в один год. В марте число морозных дней убывает до двух, а в апреле — до одного в 10 лет. Всего за холодный период наблюдается в среднем около 19 морозных дней с минимальной температурой ниже —20°. Сильный мороз в обычные зимы — непродолжительное явление. Всего за зиму, с ноября по март включительно, наблюдается в среднем 257 часов, или около 11 суток с температурой воздуха ниже —20°. Это составляет всего 7% общего числа дней холодного периода. Наибольшее число часов (100) с морозом до —20° и ниже приходится на февраль, а наименьшее (12 часов) — на ноябрь. Отдельные значительные похолодания в Мурманске обычно непродолжительны (табл. 8)

В любом из месяцев холодного периода года (октябрь—апрель) наблюдаются дни с оттепелью. В октябре и апреле оттепель в среднем бывает более чем в 50% дней. В ноябре бывает около 13 дней с оттепелью, в декабре и марте — около 7, в январе —около 4 и в феврале — около 2. Круглосуточная оттепель наблюдается значительно реже, в среднем около 16 дней в октябре, около 3 — в ноябре, около одного — в декабре и около 6 — в апреле. В январе и феврале круглосуточная оттепель наблюдается в среднем не чаще 5 дней за 100 лет, а в марте — не чаще одного дня за 10 лет. В отдельные годы наблюдалось отсутствие оттепели в течение одного из всех месяцев холодного периода. В Мурманске оттепель отсутствовала в 10% лет — в декабре, в 18% — в январе, в 28% — в феврале и в 8% — в марте

В теплый период (май—сентябрь) в Мурманске наблюдается в среднем около 24 жарких дней с максимальной температурой не ниже 20°. Распределение числа жарких дней в отдельных месяцах представлено в табл. 9

 

Жаркие дни с максимальной температурой >20° наблюдаются в 98% лет в июле, в августе— в 89% лет, в июне— в 83% лет, в мае — в 25% лет, а в сентябре — всего в 9% лет. В жаркие дни в Мурманске всегда наблюдается высокая суточная амплитуда порядка 10— 15° и более. Поэтому жаркая погода даже в июле никогда не удерживается в течение всех суток, т. е. минимальная Температура всегда ниже 20°. Кроме жарких дней, в теплый пе- онод возможны и заморозки. Всего в теплый период наблюдается § среднем около 19 дней с морозом, из них 15 дней приходится на май и по 2 дня — на июнь и сентябрь. В июле за весь период наблюдений мороза в Мурманске не было. Заморозки в теплый период заканчиваются в среднем 1 июня, начинаются 19/IX. Таким образом, средняя продолжительность безморозного период  достигает 109 дней. В отдельные годы начало и конец заморозков и продолжительность безморозного периода испытывают значительные колебания (табл. 10)

 

Изменяясь в течение года, средняя температура воздуха устойчиво переходит через определенные пределы. Устойчивый переход температуры через определенный предел, например через 5° в сторону ее повышения, еще не исключает возможного ее понижения в отдельные дни до температуры ниже 5°. Точно также после перехода средней температуры через 5° в сторону ее понижения в отдельные дни возможна и более высокая температура

Переход температуры через определенный предел, например 10° в сторону ее повышения или понижения, означает, что скользящая средняя месячная температура начиная с данного дня и в последующие дни будет оставаться выше или ниже этого предела (табл. 11)

Переход средней температуры через —5, 0, 5 и 10° осуществляется в Мурманске ежегодно, а через — 10°—-не каждую зиму. В 12% зим устойчивого перехода средней температуры через — 10° не наблюдается. В очень холодные зимы возможен переход средней температуры через — 15°. Но такое явление наблюдается в 8% лет. Также редко, в 6% лет, в очень теплом летнем сезоне возможен переход средней температуры через 15°. Заметные колебания от года к году даты перехода средней температуры через указанные выше пределы показывают данные табл. 12, а данные табл. 13 — продолжительности периода с температурой выше указанных пределов. 

Кроме дат перехода средней температуры через пределы 5 и 10°, большой практический интерес представляют даты перехода средней температуры через 8°. Осенняя дата определяет начало,, а весенняя — конец отопительного сезона (табл. 14)

Очень ранние и поздние даты начала отопительного сезона (5 и 95% -пой вероятности), т. е. возможные один раз в 20 лет, колеблются в пределах от 18 августа до 29 сентября, или различаются на 42 дня. Даты окончания отопительного сезона той же вероятности колеблются от 21 мая до 10 июля, т. е. различаются на 40 дней. Такие же колебания может испытывать и продолжительность отопительного сезона

 

Средняя расчетная температура самой холодной пятидневки составляет —28°. В исключительно холодную зиму 1965-66 г. она достигала —30°. Средняя температура отопительного сезона, как и его продолжительность, может в отдельные годы значительно отличаться от средней многолетней. Так, в самую холодную зиму 1965-66 г. она понижалась до —6,8°, а в наиболее теплую 1943-44 г. достигала — 1,4°

 

В формировании температурного режима Мурманска болыное- значение имеет адвекция воздушных масс различного происхождения, особенно летом и зимой, когда температурные различия воздушных масс, поступающих с Баренцева моря или материка, наиболее значительны. Трансформация воздушных масс или прогревание их днем и летом и выхолаживание зимой и ночью при устойчивой антициклонической погоде оказывает также существенное влияние на температуру воздуха. Но устойчивая антициклоническая погода менее вероятна, чем неустойчивая циклоническая. Поэтому каждому направлению ветра соответствует определенный температурный режим, отличный от среднего, не зависящего от направления ветра, и любая характеристика температуры зависит от направления ветра. Ввиду небольшой длительности использованного периода (1936— 1955 гг.) и малой повторяемости отдельных направлений ветра, например северного зимой или восточного и юго-восточного в течение всего года, средние температуры при определенных направлениях ветра рассчитаны только для сезонов и округлены до целых чисел (табл. 15). В последней графе табл. 15 указаны средние температуры по сезонам, полученные по данным [15], т. е. не зависящие от направления ветра

 

Наибольшие различия в средней температуре воздуха при определенном направлении ветра складываются зимой и летом. Весной и осенью эти различия в известной мере сглаживаются. Самый холодный ветер зимой имеет юго-восточное направление. Он наиболее часто выносит холодный континентальный арктический воздух с Карского моря, который по пути к Мурманску проходит над северными районами Европейской территории СССР или вдоль юго-восточного побережья Баренцева моря и практически не прогревается над поверхностью воды, свободной от льда. Самый теплый ветер зимой имеет северо-западное направление. Он выносит арктический воздух, в значительной мере прогретый над поверхностью вод теплого Нордкапского течения, либо атлантический воздух, который, огибая Норвегию с севера, не выхолаживается над сушей. Самый теплый ветер летом бывает юго-западного и южного направления, он выносит наиболее теплый континентальный воздух с материка. Самый холодный ветер летом бывает северного, северо-западного или северо-восточного направления, он выносит прохладный воздух с Баренцева моря

 

Весной и осенью температурные различия, зависящие от направления адвекции воздушных масс, в значительной мере сглаживаются. Наиболее холодные в эти сезоны ветры северной четверти (СЗ, С и СВ), с ними приходит арктический воздух, а наиболее теплые — юго-западные, с ними приходит теплый воздух из средних широт Атлантики. Распределение температур по направлениям ветра в различные сезоны приведены в табл. 16

 

Сильные морозы ниже —20° зимой не наблюдаются при ветре со стороны Баренцева моря, т. е. при ветрах северного, северо-западного направлений, и очень мало вероятны при северо-восточном ветре. Наиболее вероятны они при юго-восточном ветре. Оттепель зимой наиболее вероятна при западном ветре, с которым часто поступает теплый атлантический воздух

 

Весной сильный мороз возможен только при юго-восточном и южном ветре, но более вероятен при юго-восточном. Наименее вероятна оттепель при восточном и наиболее вероятна при южном и юго-западном ветре. При двух последних направлениях ветра возможна и жаркая погода, но наиболее вероятна она при юго- западном ветре

 

Летом заморозки в воздухе не наблюдаются только при южном ветре. Жаркая погода возможна при любом направлении ветра, но очень мало вероятна при ветрах северной четверти, направленных со стороны Баренцева моря, при которых наблюдается только в самом начале смены направления или в дневное время при бризах

 

Осенью заморозки возможны при любом направлении ветра. Однако они наиболее вероятны при юго-восточном и наименее вероятны при северном и северо-западном направлениях ветра. Жаркая погода осенью, как и весной, возможна только при южном и юго-западном направлениях ветра и наиболее вероятна при юго-западном. При ветре с Баренцева моря в теплый период года, с мая по сентябрь, наблюдается увеличение облачности. За счет увеличения облачности уменьшается периодическая амплитуда суточного колебания температуры. На рис. 8 представлен суточный ход температуры воздуха по ежечасным данным за дни с устойчивой в течение всех суток адвекцией с Баренцева моря и материка. Д ля сравнения здесь же показан суточный ход температуры воздуха, не связанный с направлением адвекции [15]. Как видно из рис. 8, в любом из месяцев, с мая по сентябрь, при ветре с Баренцева моря средняя суточная температура ниже и ее суточная амплитуда меньше, чем те же средние многолетние величины, полученные независимо от наравления ветра; при адвекции с материка — обратное явление. Наибольшие различия в средней суточной температуре при адвекции с моря и материка наблюдаются в начале лета (в июне), а в ее суточной амплитуде — в середине лета (в июле). Наименьшие же различия у этих обеих характеристик наблюдаются в сентябре. Суточная амплитуда температуры при адвекции с Баренцева моря в течение теплого периода мало меняется: от 2,1° в июне до 1,8° в сентябре. При адвекции же с материка она меняется более значительно: от 8,5° в июле до 2,9° в сентябре. Средняя суточная температура при адвекции с материка достигает 16,5° в июле, всего 4,7° в мае и 7,6° в сентябре. При адвекции с Баренцева моря средняя суточная температура увеличивается от мая к июлю и более медленно убывает от июля к сентябрю. При устойчивом направлении ветра амплитуда суточного хода температуры зависит и от облачности. Так, например, в июне и июле при адвекции с материка и ясной или малооблачной погоде она может достигать 15—20°, а при пасмурной погоде, которая при ветрах с материка наблюдается сравнительно редко, она уменьшается до 6—4°

 

Связь средней температуры с направлением ветра показывает, что в холодный период года, с октября по апрель включительно,в квартирах, обращенных к югу, в сторону преобладающих и наиболее холодных ветров при одинаковой толщине стен и обогревании, значительно холоднее, чем в квартирах, обращенных к северу, в сторону более теплых и менее вероятных ветров северной четверти. К сожалению, это обстоятельство при проектировке зданий часто не учитывается. Помимо направления ветра, на температуру оказывает влияние и скорость ветра. На рис. 9 и 10 представлена повторяемость (в % от общего числа наблюдений) различных сочетаний температуры воздуха < 0 ° в холодный период года (с октября по апрель) и > 0 ° в теплый период (с мая по сентябрь включительно) и скорости ветра. Эти рисунки представляют практический интерес для различных отраслей народного хозяйства и органов здравоохранения. В дополнение к ним приводим средние скорости ветра при различных градациях температуры воздуха ниже 0° в холодный период:

 

 

С понижением температуры от 0 до —20° средняя скорость ветра убывает, а при дальнейшем ее понижении остается постоянной. Постоянство скорости ветра при понижении температуры начиная с —20° характерно для побережья Кольского залива, где расположена ст. Мурманск, Халдеев мыс, и объясняется усилением стока холодного воздуха с окружающих сопок к заливу.

Рассмотрим средние скорости ветра при различных температурах воздуха > 0° в теплый период года (с мая по сентябрь):

 

В диапазоне температур от 5 до 15°, вероятность которых достигает 63%. наблюдаются наименьшие скорости ветра. При низких температурах, от 5 до 0°, и относительно высоких, более >20°, скорость ветра увеличивается. Следовательно, в теплый период года аномально высокие и низкие температуры воздуха обусловливаются адвекцией с материка или Баренцева моря и наблюдаются при повышенных по сравнению с нормой скоростях ветра.

 

Влажность воздуха

 

Влажность воздуха характеризуется: 1) упругостью водяного пара, 2) относительной влажностью, или отношением упругости водяного пара при данной температуре к насыщающей упругости при этой температуре, 3) недостатком насыщения, или разностью между насыщающей и фактической упругостью водяного пара при данной температуре. Эти характеристики влажности меняются во времени в течение года и суток, а в условиях Мурманска в значительной степени зависят и от направления ветра.

 Характеристики влажности воздуха, приведенные на рис. 11, показывают, что годовой ход упругости водяного пара и недостатка насыщения совпадают. Н аименьшие величины наблюдаются в январе и феврале, наибольшие — в августе, а недостаток насыщения — в июле. Годовой ход относительной влажности обратен годовому ходу рассмотренных характеристик влажности воздуха: наиболее высокая относительная влажность (85%)— в ноябре, декабре и январе, наименьшая (69%) — в июне.

Суточные колебания упругости водяного пара по данным наблюдений за 4 срока (1, 7, 13 и 19 часов) незначительны: в период с ноября по февраль они отсутствуют, наибольшая суточная амплитуда 0,3 мб — в марте и апреле, а с мая по октябрь включительно она не превышает 0,2 мб.

Периодические колебания недостатка насыщения в течение суток более значительны. По данным наблюдений, наименьшая величина недостатка насыщения весной и осенью наблюдается утром, около 7 часов, а летом — ночью, около 1 часа. Суточная амплитуда изменяется от 0 мб с ноября по февраль до 5 мб в июле.

Суточный ход относительной влажности по ежечасным данным в зимние месяцы до февраля включительно полностью затухает. В марте и апреле, а также осенью самая высокая относительная влажность наблюдается около 6—7 часов, а с мая по август — около 2—4 часов ночи. Самая высокая относительная влажность наблюдается в послеполуденные часы, от 14 до 15 часов. Таким образом, самые высокие величины относительной влажности совпадают во времени с наиболее низкой температурой воздуха, а самая низкая величина относительной влажности — с самой высокой температурой воздуха. Суточная амплитуда относительной влажности увеличивается от 0% в феврале до 23% в июле, а начиная с августа понижается от 22 до 0% в ноябре. Относительная влажность, помимо периодических колебаний, связанных с определенным временем суток, испытывает более значительные непериодические колебания, вызываемые выпадением осадков, сменой направления ветра и т. д. Она наиболее изменчива в дневное время. Д аж е в декабре в отдельные дни величина относительной влажности может опускаться ниже 60%, а в июле и августе — ниже 20%. В то же время в декабре и июле в дневные часы она может быть и выше 80%.

В среднем влажные дни с относительной влажностью ≥ 80 % в 13 часов чаще всего наблюдаются в ноябре, декабре и январе — 22—23 дня, в мае и апреле среднее число влажных дней уменьшается до 5—6. Сухие дни с относительной влажностью ≤ 30 % наблюдаются в любые из сроков 1, 7, 13 и 19 часов только в период с апреля по август. Наибольшее число таких дней (около двух) бывает в июне. Средняя месячная относительная влажность воздуха в отдельные годы может заметно отличаться от средней многолетней. Так, в феврале она колебалась от 88% в 1965 г. до 75% в 1959 г. Еще более значительные ее колебания могут быть летом. Так, например, в июле она достигала 80% в 1956 г. и всего 60% в 1960 г. Такие же значительные колебания падают и на число сухих дней с относительной влажностью ≤ 30 % за любой из сроков наблюдений. В 1955 и 1965 гг. сухих дней не было за весь год, а в 1960 г. их число достигло 12 за период с апреля по август.

 

Значительно меняется и месячное число влажных дней с относительной влажностью -80% за 13 часов. Например, в феврале 1959 г. таких дней было только 10, а в 1965 г. — 26. В июле 1951 г. было 13 влажных дней, а в июле 1960 г . — всего 1 день. Наиболее низкие значения относительной влажности наблюдаются в ясные дни при быстром прогревании холодного воздуха с малым влагосодержанием, наиболее высокие — при значительном радиационном выхолаживании теплого и влажного воздуха в ночные и утренние часы и при выпадении обложных осадков в дневные часы. На температуру воздуха и его влажность влияет и направление адвекции или, в конечном счете, направление ветра. В табл. 17 приводятся ориентировочные данные о средней относительной влажности при различных направлениях ветра в теплый период за 15 лет (1950—.1965 гг.) и амплитуда ее колебания, зависящая от направления ветра.

 

 

Самый влажный ветер в теплую часть года имеет северное направление, несколько менее влажный — северо-западное и северо- восточное. Таким образом, наиболее влажные ветры в теплый период года направлены с Баренцева моря. Наиболее сухой воздух приносит с материка ветры юго-восточного, южного и юго-западного направлений. Наибольшие различия в относительной влажности воздуха, зависящие от направления ветра, наблюдаются в июле, к началу осени (сентябрь) эти различия в значительной мере сглаживаются. Точно также зависит от направления ветра и повторяемость сухих дней (табл. 18)

При ветрах с Баренцева моря северо-западного, северного и северо-восточного направлений сухие дни отсутствуют. Они наиболее вероятны при ветрах с материка юго-восточного, южного и юго-западного направлений. Суточный ход относительной влажности воздуха такж е зависит от направлений адвекции воздушных масс — направления ветра Суточный ход относительной влажности при устойчивом направлении ветра с материка и с моря и независимо от ветра по данным [17] представлен на рис. 12. Как видно из рис. 12 в любое время суток при ветрах с Баренцева моря относительная влажность выше, а при ветрах с материка ниже той ж е величины, не зависящей от направления ветра, суточная амплитуда относительной влажности при ветрах с моря ниже, а при ветрах с материка выше* чем та же величина, не связанная с направлением ветра. Такое положение наблюдается в период с апреля по сентябрь включительно.

Относительная влажность воздуха находится в обратной связи с его температурой, т. е. обычно понижается при повышении последней. Однако при данной температуре воздуха относительная влажность его может колебаться в довольно широких пределах. На рис. 13 представлена вероятность различного сочетания температуры воздуха > 0 ° и относительной влажности в процентах от общего числа наблюдений.

 

 

Облачность и солнечное сияние

 

Облачность определяется визуально по 10-балльной шкале. Облачность 8 баллов означает, что 0,8 неба покрыто облаками и т. д. К ясным относятся дни, в которые сумма отметок облачности за 4 срока наблюдений не более 7 баллов, а к пасмурным — дни, в которые сумма отметок облачности за те же сроки не менее 33 баллов. Годовой ход различных характеристик нижней облачности в Мурманске, как видно из данных рис. 14, имеет два максимума в мае и октябре и два минимума в марте и июле. Наименьшая средняя облачность и число пасмурных дней и наибольшее число ясных дней за весь год наблюдается в марте. В этом месяце низкая подынверсионная 1 облачность обычно разрушается в дневные часы за счет радиационного прогревания, а кучевая облачность еще не развивается. Увеличение облачности наблюдается в мае вследствие развития кучевой облачности и увеличения повторяемости ветра с Баренцева моря, выносящего с его акватории значительную, а нередко сплошную облачность, а некоторое уменьшение — в середине лета (июль) в связи с увеличением повторяемости антициклонов. Но июльский минимум выражен менее резко по сравнению с мартовским, так как в июле отмечается наибольшая в году повторяемость ветра северного, северо-восточного и северо-западного направлений с Баренцева моря, который выносит значительную и сплошную облачность. Поэтому с июля увеличивается повторяемость пасмурных дней. Наиболее значительная облачность наблюдается в октябре. Она обусловливается увеличением повторяемости циклонов и связанной с ними фронтальной облачностью, а такж е интенсивным радиационным выхолаживанием масс влажного воздуха и образованием низкой облачности.

Повторяемость различных форм облачности в различных сезонах зависит от условий их образования (табл. 19).

Кучевые формы облаков Си, СЬ образуются в результате конвекции в неустойчиво стратифицированных по вертикали массах воздуха, т. е. при значительном понижении температуры с высотой в нижнем слое атмосферы. Такое распределение температуры по вертикали происходит вследствие радиационного прогревания нижнего слоя воздуха в дневные часы и в теплую часть года или прогревания холодных масс арктического воздуха над поверхностью более теплой воды Баренцева или Норвежского моря, свободной от льда, преимущественно в холодную часть года. Образовавшуюся над морем конвективную облачность выносят на берег ветры северных направлений.

 

Облака Ас образуются в результате распада вершин мощных кучевых облаков Си cong. или размывания фронтальной облачности. В теплую часть года складываются более благоприятные условия для развития конвекции над сушей. Поэтому облака Cu, Cb, и Ac наиболее вероятны летом и наименее вероятны зимой. Фронтальная облачность As и Ns находится в прямой связи с циклонической деятельностью. Годовой ход ее повторяемости параллелен годовому ходу повторяемости и интенсивности циклонов с максимумом зимой и минимумом летом. Подынверсионная облачность St и Sc связана с образованием инверсии. Она наименее вероятна весной в период интенсивного прогревания и наиболее вероятна осенью в период интенсивного выхолаживания теплых и влажных масс воздуха. Увеличение повторяемости St в летние месяцы, особенно в июле, зависит от увеличения повторяемости адвекции с Баренцева моря, а следовательно, и от выноса приподнятого тумана с его акватории.

Д ля облачности характерна и суточная периодичность. В табл. 20 приведен приближенный суточный ход нижней облачности по данным наблюдений за 4 основных срока: 1, 7, 13 и 19 часов.

 

 

За период с ноября по февраль, когда суточная периодичность в ходе облачности очень мала или вообще не наблюдается, данные не приводятся. Как видно из табл. 20, в период с марта по октябрь наблюдаются два типа суточного хода количества облаков. Первый тип с максимумом около 7 часов характерен для более холодных месяцев (марта, апреля и октября), когда днем не наблюдается развитие значительной кучевой облачности, а утром образуется низкая слоистая или слоисто-кучевая облачность, которая разрушается днем. Второй тип с максимумом около 13 часов характерен для более теплых месяцев (с мая по сентябрь включительно), когда днем наблюдается более интенсивное развитие кучевых или кучево-дождевых облаков.

Для характеристики повторяемости различных форм облаков в течение суток в табл. 21 приведены данные наблюдений в различные часы суток в теплый период (с мая по сентябрь включительно). Эти данные показывают, что наиболее резко с максимумом в 15 часов меняется в течение суток повторяемость кучевых облаков, развивающихся в результате местной конвекции. Менее резко меняется в течение суток повторяемость кучево-дождевой облачности, поскольку она не только развивается в результате дневной конвекции, но и выносится с моря ветрами северной четверти. Слоисто-кучевая облачность мало изменяется в течение дня. Она несколько уменьшается утром и увеличивается днем. Значительно меняется повторяемость слоистой облачности. Наиболее вероятна она от 3 до 6 часов, а наименее вероятна— от 12 до 15 часов.

 

Помимо процессов трансформации (выхолаживания или прогревания снизу от подстилающей поверхности), облачность зависит и от направления ветра (рис. 15), В течение всего года в  теплый и холодный периоды наибольшая облачность наблюдается при ветре с Баренцева моря (северного, северо-западного и северо-восточного направлений), а наименьшая — при ветре с материка (южного, юго-восточного и юго-западного направлений). При ветре с материка в теплый период облачность меньше, чем в холодный, а при ветре с Баренцева моря в теплый период облачность больше, чем в холодный, что объясняется увеличением повторяемости ветра с Баренцева моря, который выносит оттуда значительную и сплошную облачность, удерживающуюся при устойчивом северном ветре нередко в течение суток. Следовательно, различия в облачности при различном направлении ветра в теплый период больше, чем в холодный.

Возможная продолжительность солнечного сияния определяется длительностью дня, зависящей от широты места и времени года и от степени закрытости горизонта. Фактическая ж е продолжительность солнечного сияния, помимо того, зависит и от облачности. Поэтому для оценки относительной ясности неба служит отношение фактической продолжительности солнечного сияния к возможной, выраженное в процентах. Д ля относительной оценки вероятности пасмурного неба служит число дней без солнца.

Годовой ход различных характеристик солнечного сияния приведен на рис. 16 и 17. В среднем за год солнце светит 1297 часов. При этом годовая продолжительность солнечного сияния в отдельные годы может значительно отличаться от средней многолетней. Так, например, в 1964 г. солнце светило 1390 часов, а в 1968 — всего 977 часов. Средняя продолжительность солнечного сияния в условиях Мурманска меняется в значительных пределах. В декабре во время полярной ночи солнце не показывается в течение всего месяца, а в июне во время полярного дня оно светит в среднем 246 часов. В отдельные годы в любом из месяцев фактическая продолжительность солнечного сияния может существенно отличаться от средней многолетней (рис. 16). Так, например, в= июне 1953 г. солнце светило 398 часов, а в июне 1955 г. всего 137 часов, т. е. почти в три раза меньше. Отношение фактической продолжительности солнечного сияния к возможной, ввиду преобладания значительной облачности, составляет в целом за год всего 33%, а в любом из месяцев не превышает 35%. Только в наиболее ясные месяцы оно увеличивается: в марте до 38%, а в апреле до 46% (рис. 17). Число дней без солнца в течение всех зимних месяцев, кроме марта, составляет более половины всех дней месяца, а в декабре все дни без солнца, независимо от того, сколько в этом месяце было ясных дней. В период с марта по сентябрь число дней без солнца не превышает 8, а в апреле, мае и июне — 4 дней (рис. 17).

 

 

Атмосферные осадки и снежный покров

 

 

Осадки в Мурманске, как и в других районах умеренного климата, в основном образуются в результате циклонической деятельности и притока воздушных масс с высоким абсолютным влагосодержанием и значительной вертикальной неустойчивостью (падением температуры с увеличением высоты).

Обложные дожди и снегопады, связанные с прохождением циклонов и фронтов, дают во всех сезонах и в целом за год наибольшее количество осадков. Поэтому избыток или дефицит осадков в любом из месяцев определяется повторяемостью циклонов и антициклонов. Меньшее количество осадков дают ливневые дожди и снегопады. В условиях Мурманска интенсивность ливневых осадков зависит от направления переноса воздушных масс, значительно изменяющегося по сезонам. Здесь наблюдаются два типа ливневых осадков, образующихся: 1) при переносе масс континентального воздуха, поступающего из более южных или юго- западных районов и 2) при адвекции воздушных масс с Баренцева моря. Последние называют осадки «зарядами».

Интенсивность ливневых осадков, а отсюда и формирование количества месячных и сезонных сумм осадков, зависят от условий трансформации воздушных масс и величины вертикальных градиентов в различные сезоны. Изменение значений вертикаль­ного градиента температуры воздуха в слое до 3,0 км при различном направлении адвекции воздушных масс в середине лета (в июле) и в середине зимы (в январе) иллюстрируют данные табл. 22.

 

При воздушных потоках с материка зимой в нижнем слое воздуха преобладает инверсия или наблюдается очень медленное понижение температуры с высотой и только в среднем слое с высотой 1,5 км устанавливается вертикальный градиент температуры, превышающий 5°/100 м. Наличие инверсии в нижнем слое воздуха исключает образование кучево-дождевых облаков, из которых выпадают ливневые осадки. Летом же во всей толще атмосферы до высоты 3,0 км преобладает значительное понижение градиента температуры с высотой, превышающее 5°/100 м, т. е. складываются благоприятные условия для образования кучево-дождевых облаков, дающих ливневый дождь, нередко с грозой При воздушных потоках с Баренцева моря зимой, когда холодный воздух приходит из Арктики и в значительной степени прогревается снизу над поверхностью его более теплой воды, в этом воздухе устанавливается значительный вертикальный градиент температуры, превышающий с высоты около 0,2 км 5°/100 м. Таким образом складываются благоприятные условия для развития кучево-дождевой облачности, из которой обычно выпадает обильный снег зарядами. Летом наблюдается обратное явление. В воздушном потоке, направленном с Баренцева моря, с высоты 1,0 км наблюдается небольшое падение температуры — градиент меньше 5°/100 м. Поэтому летом при северном ветре кучево-дождевая облачность образуется значительно реже, чем зимой, и дает более слабые осадки. В связи с этим внутрисезонное соотношение количества различных типов осадков в течение года изменяется от зимы к лету, что показывают данные в табл. 23 для Мурманска, приведенные в процентах от общего сезонного количества осадков [20].

 

Обложные осадки в любой сезон, особенно весной и осенью, дают наибольший вклад в их сезонное количество. Ливневые осадки при адвекции с материка дают наибольшее количество только летом, когда они наиболее интенсивны и нередко сопровождаются грозами и шквалами. Весьма интенсивным, например, был грозовой ливень днем 26 июня 1957 г., который в сопровождении сильной грозы продолжался всего 12 минут и дал слой осадков 22 мм. Ливневые осадки зимой при адвекции с материка имеют очень малую интенсивность, порядка 0,1—0,2 мм/сутки. Осадки зарядами наиболее интенсивны зимой. В этот сезон они выпадают реже, чем в остальные, но дают наибольшую долю общего количества за сезон, а в отдельных случаях — наибольшее суточное количество, до 15 мм и более. Зимой осадки зарядами сопровождаются сильными метелями, порой образующими тяжелые снежные заносы, затрудняющие работу транспорта. Высокая их повторяемость может вызвать значительное превышение нормы месячного количества осадков. Например, в январе 1967 г. в Мурманске было 6 дней с осадками зарядами, в том числе 2 дня с грозой. В январе 1967 г. за месяц выпало 55 мм осадков, что составляет 250% месячной нормы ставляет 250% месячной нормы. Существующие методы измерения количества осадков еще не дают достаточно точных величин. В Мурманске до 1953 г. количество осадков измерялось при помощи дождемера, из которого в холодный период года значительная доля осадков выдувалась сильными ветрами. С 1953 г. измерение проводилось с помощью осадкомера, имеющего меньшее количество потерь за счет выдувания ветром, но еще не гарантирующего абсолютной точности измерений. Осадкомер полностью улавливает дождь или снег, выпадающий под прямым углом к горизонтальной поверхности. С увеличением скорости ветра угол наклона траектории выпадающих осадков к горизонтальной поверхности уменьшается, поэтому принимающий сосуд осадкомера осадки улавливает не полностью. Кроме того, при измерении часть осадков теряется за счет смачивания прибора. В связи с этим в значение измеренного осадкоме- ром количества осадков вносят поправки на указанные потери. Поправки на испарение осадков, собранных осадкомером за промежуток между сроками измерений, до 1970 г. не вносились. Поэтому существуют три многолетние нормы осадков: 1) измеренные по показаниям дождемера; 2) приведенные к показанию осадкомера и 3) с поправками к осадкомеру на выдувание ветром и смачивание прибора (табл. 24).

 

 

Как видно из данных табл. 24, годовой ход осадков совпадает, но их месячное количество в зимние месяцы, полученное различными методами, существенно различается. Среднее многолетнее количество осадков по данным дождемера, как наименее точное, из практики исключено. Количество осадков по данным осадкомера с поправками к нему применяется в точных расчетах водного баланса, а количество осадков, приведенное к осадкомеру, применяется для оценки их недостатка или избытка. Такая норма будет использована в дальнейшем описании осадков.

Наименьшее количество осадков выпадает в марте, наибольшее— в августе. За зиму выпадает 28% общей годовой суммы, за весну 13%, за лето 37%, а за осень 22%. В отдельные годы в зависимости от повторяемости циклонов и антициклонов и направления их траекторий месячное количество осадков может сильно отличаться от нормы. Годовой ход наибольшего и наименьшего количества осадков, наблюденных в Мурманске по осадкомеру, приведен на рис. 18. Наибольшие различия в месячном количестве осадков наблюдаются зимой и летом, наименьшие — осенью и весной. Значительный дефицит осадков в месяцы теплого периода года обусловливается повышенной повторяемостью вы- щ . соких малоподвижных анти- г циклонов [22], а холодного — устойчивой в течение месяца адвекцией с материка. Значительный избыток осадков в теплый период (с мая по сентябрь) определяется повышенной повторяемостью южных циклонов, проходящих через Мурманск или вблизи него и смещающихся с юго-запада на северо-восток или с юга на север [22]. При прохождении южных циклонов выпадают обильные фронтальные осадки, вследствие высокого влагосодержания и вертикальной неустойчивости континентального воздуха в теплых секторах циклонов, и создаются благоприятные условия для интенсивных грозовых ливней. В холодный период года (с октября по апрель) избыток осадков возникает вследствие прохождения атлантических циклонов, смещающихся через Мурманск с запада на восток, особенно с южной составляющей («ныряющие» циклоны). В тылу последних формируется синоптическое положение, характерное для осадков зарядами [20]. В Мурманске осадки выпадают довольно часто. В среднем за год наблюдается около 288 дней с осадками, т. е. более чем в половине всех дней года. Из них наблюдается около 94 дней с осадками <0,1 мм за сутки, 155 дней с осадками < 0,5 мм, 183 дня с осадками < 1 мм. Количество осадков ≥ 5 мм за сутки выпадает редко, всего 22 дня за год. За зиму в среднем наблюдается до 5 дней с осадками более 5 мм за сутки, за весну — около двух дней, за лето — около 10 дней и за осень — около 5 дней. Еще реже наблюдаются значительные осадки ≥ 10 мм за сутки. Годовое число дней с осадками ≥ 10 мм за сутки составляет в среднем около шести, из них по одному дню приходится на весну, осень и зиму и 3 дня на лето. Еще более интенсивные осадки ( ≥20 мм за сутки) наблюдаются очень редко, в среднем один день ежегодно за лето и два дня за 10 лет за весну и осень. Осадки ≥ 30 мм за сутки наблюдаются только летом, в среднем два дня за 10 сезонов лета.

Осадки бывают твердыми (снег), жидкими (дождь) и смешанными (дождь со снегом или мокрый снег). Годовой ход твердых, жидких и смешанных осадков, приведенный к показанию осадко- мера, дан в табл. 25, из которой видно, что более половины годового количества осадков (54%) выпадает в виде дождя и 33% в виде снега.

В Мурманске сравнительно часто наблюдаются слабые осадки в количестве <0,1 мм за сутки при моросящих дождях или снежных зернах. Видимость при этом существенно не ухудшается. Однако и такой слабый дождь или снег, смачивая предметы на открытом воздухе, причиняет им вред.

Продолжительность осадков меняется в течение года аналогично числу дней с осадками (табл. 26).

 

 

Продолжительность бездождья в теплый период года порядка двух и более дней часто вызывает необходимость мероприятий, направленных к поливам земельных участков, улиц и т. п. В табл. 27 приводится среднее число сухих периодов непрерывной продолжительности с суточным количеством осадков <0,1 мм.

Дождь выпадает при различном направлении и скорости ветра. Повторяемость различных направлений ветра при дожде в теплый период года в Мурманске, по данным автора, составляет 96% общего количества жидких осадков. Дождь возможен здесь и в холодный период, когда он выпадает при температурах, близких к0°, и преимущестенно в виде слабых осадков, а с увеличением их интенсивности он обычно переходит в мокрый снег. Комплексной характеристикой жидких осадков занималась и Ц. А. Швер [19]. Из данных, приведенных в табл. 28, видно, что при дожде преобладают северные и северо-западные ветры. Высокая повторяемость этих направлений вызывается в теплый период большой повторяемостью осадков при адвекции с Баренцева моря. Во время дождя наблюдается некоторое увеличение повторяемости и южного ветра; это объясняется увеличением повторяемости южного направления осенью, при котором дождь выпадает чаще, чем летом, и в конце весны (в мае).

Повторяемость различной скорости ветра при дожде, по данным автора и Ц. А. Швер, хорошо согласуется.

Наибольшая средняя скорость ветра во время дождя около 6 м/сек. наблюдается при северном ветре и около 5 м/сек. при южном, западном и северо-западном. Наименьшая средняя скорость ветра в тех же условиях, от 3 до 4 м/сек., приходится на северо-восточное, восточное и юго-восточное направления ветра. Данные табл. 27 представляют практический интерес. Они показывают, что наиболее сильно смачиваются дождем вертикальные стены зданий, направленные к северу и северо-западу, а наименее сильно — к северо-востоку, востоку и юго-востоку.

Снежный покров оказывает значительное влияние на формирование температурного режима в холодный период года. После его установления в ясные и тихие ночи обычно наблюдается более значительное похолодание, чем при той же погоде, но при отсутствии снежного покрова. Таяние снежного покрова требует значительной затраты тепла, приносимого массами теплого воздуха или поступающего от солнечной радиации. Поэтому при наличии снежного покрова весной и зимой оттепели менее интенсивны, чем при отсутствии последнего. Условия залегания снега характеризуются высотой, плотностью, запасами воды в снеге. Не меньший интерес представляют и другие характеристики залегания снега — даты наступления различных фаз снежного покрова, появления его, образования устойчивого покрова, разрушения и схода снежного покрова.

 

 

 

Появляется снежный покров в среднем 16 октября, но в этом месяце при оттепелях он обычно сходит. Устойчивый снежный покров образуется позже, 11 ноября. Весной обычно в апреле, а иногда и в конце марта начинается интенсивное снеготаяние и к 9 мая снежный покров разрушается. Однако в мае и даже в июне он снова может образоваться при снегопадах, но на короткое время. Окончательный сход снежного покрова наблюдается в среднем 21 мая. В отдельные годы в зависимости от условий погоды даты образования устойчивого снежного покрова и его разрушения могут значительно колебаться во времени (табл. 29)

 

 

Ранняя (5%) и поздняя (95%) даты образования снежного покрова, возможные один раз в 20 лет, различаются на 64 дня, а также даты разрушения снежного покрова — на 44 дня

Средняя многолетняя высота снежного покрова, по данным снегосъемок, достигает к концу второй декады ноября 9 см и постепенно увеличивается к концу марта до 42 см. В течение апреля высота снежного покрова быстро уменьшается. В конце третьей декады апреля снежный покров сохраняется менее чем в 50% лет

 

 

Атмосферные явления

 

 Туман. Туманом называется скопление мелких, не различимых глазом капель воды, взвешенных в воздухе, при котором горизонтальная видимость ухудшается до одного и менее километра. В районе Мурманска в течение года наблюдается четыре различных типа туманов.

Адвективные туманы наблюдаются в теплой части года. Как установлено автором [21], эти туманы образуются над поверхностью Баренцева моря в теплых массах воздуха, поступающих из северных районов Атлантики или с материка и выхолаживающих этот воздух над поверхностью более холодной воды. Образовавшийся над морем туман выносится ветрами северных направлений на побережье и в Кольский залив. На пути к Мурманску этот туман обычно приподнимается днем, переходя в низкую слоистую облачность, закрывающую вершины сопок. И только в ночные часы он иногда достигает Мурманска как приземный туман.

Радиационные туманы возможны в любое время года при радиационном выхолаживании в ясные тихие ночи нижнего слоя достаточно влажного воздуха. Наименее вероятны радиационные туманы во время полярного дня и наиболее вероятны осенью, когда устанавливаются продолжительные ночи и еще сохраняется достаточно высокая абсолютная влажность воздуха за счет испарения с почвы.

Фронтальные туманы в Мурманске наблюдаются редко. Наиболее вероятны они осенью и зимой.

 Туманы испарения образуются над поверхностью относительно теплой воды, в данном случае над Кольским заливом при притоке с материка холодного воздуха с температурой до —8, —10° и ниже. Основной причиной образования этого тумана является большая разность насыщающих упругостей водяного пара по отношению к температуре поверхности воды и фактически имеющейся в притекающем холодном воздухе, или в конечном счете достаточно высокая разность температур поверхности воды и воздуха над водой. Такие условия складываются в Кольском заливе с октября по апрель включительно при значительных похолоданиях. В этот период и образуются туманы испарения, которые наиболее вероятны в середине зимы, с декабря по февраль включительно. При интенсивном развитии тумана испарения во время сильного мороза он временами распространяется за берег, закрывая узкую прибрежную зону, район торгового и рыбного портов, судоверфи и железнодорожного узла.

Наибольшее число дней с туманом и его продолжительность наблюдаются в декабре во время полярной ночи, а наименьшее — в июне во время полярного дня. Средняя продолжительность тумана за день колеблется от двух часов в июне до восьми в декабре. Вероятность образования тумана и его продолжительность зависят и от времени суток. В большей части зимы с ноября по февраль продолжительность тумана мало меняется в течение суток. Начиная с марта продолжительность тумана в дневное и вечернее время быстро убывает от 18% в марте до 5% в июне. В дальнейшем с июля продолжительность тумана в дневное и вечернее время снова увеличивается до 30% в октябре. В июне за весь период наблюдений в Мурманске туман в дневное время (12—18 часов) не наблюдался.

Таблицы 30 и 31 дают представление о температуре, направлении и скорости ветра во время тумана. Зимой туманы наблюдаются чаще всего при температурах не выше — 10°. Вероятность такой температуры при тумане колеблется от 46% в ноябре до 94% в марте. Туман при оттепели возможен зимой только в ноябре. Летом преобладают адвективные туманы, наиболее вероятные при температурах от 5 до 10°. В апреле и октябре наблюдается два максимума повторяемости температур во время тумана: при температуре от — 10 до —15° и от 0 до —5° в апреле и при температурах от —5 до —10° и от 0 до 5° в октябре.

В апреле и октябре возможны туманы испарения и радиационные. Туманы испарения вероятны при более низких температурах, а радиационные — при более высоких. С мая по сентябрь туманы испарения никогда не образуются, возможны только адвективные туманы, выносимые с Баренцева моря, или радиационные, даже слабые морозы до —5° во время тумана маловероятны. Высокие температуры при тумане ≥ 10° возможны только в июне и августе и очень мало вероятны в начале сентября.

Из данных табл. 31 видно, что осенью (в сентябре, октябре), зимой (с ноября по март) и в начале весны (в апреле) туманы наблюдаются преимущественно при южном ветре, а к концу весны и летом (с мая по август) — при северном ветре. Это не является следствием преобладания южного ветра в первом и северного ветра — во втором из указанных периодов. В самом деле, вероятность южного ветра при тумане с октября по апрель достигает 87%, а вероятность того же направления независимо от тумана — всего 48%. Точно так же вероятность северного ветра при тумане с мая по август достигает 63%, а независимо от тумана — всего 29%

Наиболее низкие скорости ветра при тумане наблюдаются в мае и сентябре, когда преобладают радиационные туманы, адвективные маловероятны, а туманы испарения отсутствуют. Наибольшие скорости ветра наблюдаются при тумане в зимние месяцы, в которые туман наблюдается преимущественно при сильном морозе. При низкой температуре усиливается сток холодного воздуха с сопок к заливу, за счет которого увеличивается скорость ветра.

Некоторое увеличение скорости ветра во время тумана наблюдается и в летние месяцы, когда преобладают туманы, выносимые с Баренцева моря северными ветрами.

Туман испарения над поверхностью Кольского залива, как было указано выше, образуется при морозной погоде. Годовая продолжительность тумана испарения достигает 744 часов. Наибольшее число часов с туманом испарения, около 220, приходится на январь, а наименьшее, всего 9 — на октябрь.

 При устойчивой морозной погоде туман испарения может удерживаться над Кольским заливом в течение нескольких суток подряд, затрудняя нормальную работу рыбного и торгового флота и портов. В период с ноября по февраль образование и рассеяние тумана испарения не зависит от времени суток. Суточный ход тумана испарения прослеживается только в марте, апреле и октябре, когда он наиболее вероятен утром и наименее вероятен днем. В апреле образовавшийся утром туман испарения рассеивается не позже 12 часов. Условия погоды при тумане испарения аналогичны условиям при тумане в холодный период года (табл. 32).

 

 Метели. В Мурманске возможны три вида метелей: общая, низовая и поземок. Общая метель наблюдается при снегопаде и усилении ветра, который поднимает снег с поверхности земли. Общая метель при сильном ветре и обильном снегопаде может значительно ухудшать видимость. При низовой метели снег не выпадает, но поднимается ветром с поверхности земли. При большой скорости ветра низовая метель может ухудшать видимость. Поземок наблюдается при более слабом ветре, который переносит снег вдоль земной поверхности, не ухудшая видимости. Метель возможна в любом из месяцев, кроме июля и августа, а поземок — только в период с октября по май включительно и наблюдается значительно реже, чем метель. В среднем за год в Мурманске наблюдается 52 дня с метелью. В отдельные годы в зависимости от состояния снежного покрова и скорости ветра годовое число дней с метелью может значительно отличаться от среднего многолетнего. Так, например, в 2% лет число таких дней может превышать 90, а в 8% — быть меньше 30.

Всего за год наблюдается около 400 часов с метелью. Средняя продолжительность отдельной метели достигает 8 часов. В 69% слу­чаев метель длится не более 6 часов, непрерывные метели, продолжающиеся более суток, наблюдаются редко, всего в 3% случаев.

Так же как и туманы, метели наблюдаются при определенных условиях погоды (табл. 33).

 

Наиболее вероятны при метелях температуры от 0 до — 10 0 (72%). С понижением температуры вероятность метели убывает, так как при низких температурах преобладают слабые ветры и ясная погода. Возможны, но мало вероятны метели при оттепелях. При оттепели метель возможна при снегопаде, а при отсутствии снегопада только в начале оттепели, пока снежный покров еще не уплотнился. Наиболее вероятен при метели ветер южного и юго- восточного направлений (60%), которые преобладают в холодный период года. При ветрах с Баренцева моря (северо-западного, северного и северо-восточного направлений) вероятность метели достигает 40% от общего числа случаев. Большая вероятность метелей при ветрах с Баренцева моря объясняется выпадением обильных снегопадов зарядами при этих направлениях ветра. При метелях наиболее вероятны скорости ветра от 10 до 17 м/сек. (64%), маловероятны (3%) и возможны при снегопаде или при наличии рыхлого свежевыпавшего снега слабые ветры ≤5 м/сек.

Грозы. Грозы в Мурманске наблюдаются редко, в среднем около 6 дней за год. Наиболее часты грозы в июне и июле — 4 дня за два месяца. В октябре и ноябре за весь период наблюдений гроз не было. В отдельные годы число дней с грозой может заметно отличаться от среднего многолетнего. Так, за зиму 1965-66 г. было 4 дня с грозой (2 в январе и 2 в феврале), что составляет около 67% среднего годового значения (в среднем зимой отмечалось 4 дня с грозой за 10 сезонов). В любой из летних месяцев грозы могут отсутствовать. В отдельные годы число дней с грозой в июне или августе может достигать среднего годового значения, а в июле даже превышать его. В 1958 г. был всего один день с грозой за весь год, а в 1966 г.— 13

В Мурманске наблюдаются два сезона с грозами: летний и зимний. Условия образования гроз в обоих сезонах принципиально различны. Летние грозы начинаются в конце мая и заканчиваются в начале сентября и наблюдаются преимущественно в массах теплого континентального воздуха на фоне теплой, нередко и жаркой погоды. Наиболее вероятны летние грозы днем, с 12 до 18 часов, а наименее вероятны ночью, с 0 до 6 часов. Вечером, с 18 до 24 часов, они более вероятны, чем утром, с 6 до 12 часов. Зимние грозы, по данным наблюдений с 1948 г., когда они отмечались регулярно, начинаются в начале декабря и заканчиваются в начале апреля. Наблюдаются они при адвекции холодного арктического воздуха с Баренцева, реже с Норвежского моря. И в том и в другом случае холодный арктический воздух, проходя над более теплой поверхностью воды Норвежского или южной части Баренцева моря, успевает значительно прогреваться и увлажняться в нижнем слое и приобретать значительную неустойчивость, достаточную для выпадения обильных осадков зарядами. Последние в очень редких случаях могут сопровождаться грозами. Как летние, так и зимние грозы имеют фронтальное происхождение.

 Град. Град выпадает в Мурманске очень редко. Повторяемость его ниже, чем других атмосферных явлений — всего 5 дней за 10 лет, из них по одному дню за 10 лет в любом из месяцев с мая по сентябрь. Наибольшее число дней с градом достигало двух в июне и одного в мае, июле, августе и сентябре и трех за год. В 50% лет град не наблюдался за весь год. Град в основном выпадает при адвекции холодного арктического воздуха при северных ветрах и прохладной погоде. В очень редких случаях он связан с грозовым ливневым дождем после жаркой погоды. Такое явление наблюдалось 26 июня 1968 г , когда в период кратковременного ливня с грозой выпадали отдельные небольшие градины.

Гололед. Гололед представляет собой слой прозрачного, реже матового льда, осаждающегося на различных предметах, не защищенных от выпадающего моросящего или крупнокапельного дождя при слабом морозе. Это явление возможно в любом из месяцев, кроме летних (июль—август). Однако в среднем за год наблюдается только 4 дня с гололедом. Ежегодно по одному дню за месяц гололед бывает в ноябре и декабре. В остальных месяцах, в которых гололед возможен, он наблюдается редко, не более чем 4 дня за 10 лет.

Отложения гололеда в Мурманске незначительны. Средняя ве­личина большого диаметра отложений гололеда всего 7 мм, наибольшая— 10 мм, а вес отложений гололеда в 100% случаев не превышает 200 г на один погонный метр провода.

 Гололед в 87% случаев образуется при выпадении дождя, мороси или мокрого снега с дождем, в 7 5%— при слабом морозе и в 83% — при южном ветре.

Когда отложения гололеда достигают максимальной толщины и веса, скорость ветра в 37% случаев не превышает 5 м/сек., в 42% случаев при наибольшей толщине и весе отложений гололеда может превышать 9 м/сек. и очень редко, только в 4% случаев, может достигать 14—15 м/сек

Изморозь. Отложения изморози в зависимости от условий погоды могут иметь зернистую или кристаллическую структуру. Как и гололед, изморозь может образоваться в любом месяце, кроме летних. Но в любом из месяцев и в целом за год изморозь наблюдается значительно чаще, чем гололед. В среднем за год наблюдается 39 дней с изморозью, из них 28 дней приходится на зимние месяцы, с декабря по февраль включительно. В эти месяцы изморозь бывает ежегодно. Наиболее редко, от 9 до 3 дней за 10 лет, изморозь образуется в мае и сентябре.

Изморозь дает более мощные отложения, чем гололед. Так, например, средняя величина большого диаметра отложений зернистой изморози достигает 14 мм, а наибольшая — 84 мм. Средняя величина большого диаметра отложений кристаллической изморози достигает 71 мм, а наибольшая — 160 мм. Однако ввиду малой плотности отложений изморози их вес, как и гололеда, не превышает 200 г на один погонный метр провода. Несмотря на малую плотность, а следовательно, и вес, отложения изморози приносят вред линиям связи, электропередачи, транспорту, использующему электроэнергию (электровозы и троллейбусы), и пр.

 Кристаллическая и зернистая изморозь образуется более чем в 90% случаев при ветре южной четверти (юго-восточное, южное и юго-западное направления), в 80% случаев — при тумане, дымке или ледяных иглах, взвешенных в воздухе. Кристаллическая изморозь образуется обычно при морозной погоде, в 88% случаев при температуре ниже —10°, а зернистая — при более высокой температуре, в 66% случаев не выше —10°.

 В момент максимальных отложений изморози скорость ветра меньше, чем в аналогичных условиях гололеда, так как изморозь обычно разрушается ветром. В 72% случаев при максимальных отложениях изморози наблюдается слабый ветер, менее 6 м/сек., и только в 3% случаев возможен более сильный ветер, скоростью более 10 м/сек.

 

Метеорологическая горизонтальная видимость

 

Дальность метеорологической горизонтальной видимости обусловливается повторяемостью таких атмосферных явлений: туман, дымка, мгла, снегопад и метель. В условиях Мурманска ухудшение горизонтальной видимости может быть вызвано скоплением в нижнем слое воздуха продуктов сгорания жидкого или твердого топлива. Скопление частиц дыма и копоти наблюдается под слоем инверсии, особенно низкой или приземной. Такие инверсии имеют наибольшую повторяемость зимой. Зимой сравнительно часто выпадают осадки преимущественно в виде снега, ухудшающие горизонтальную видимость сильнее, чем дождь той же интенсивности. Таким образом, в зависимости от условий погоды видимость ухудшается зимой и улучшается летом. Наибольшая повторяемость горизонтальной видимости менее четырех и одного километра отмечается в зимние месяцы (декабрь, январь, февраль), а наименьшая— в летние (июнь и июль). Суточный ход горизонтальной видимости хорошо прослеживается с марта по сентябрь (табл. 34). В этот период суточные колебания температуры достигают 3° и более, в ясные дни 7° и более; следовательно, в течение дня существенно меняется вертикальная температурная стратификация нижнего слоя воздуха. Суточные колебания повторяемости различной горизонтальной видимости показаны в табл. 35.

 

 Ухудшение горизонтальной видимости в утренний срок (7 час.) наблюдается в марте, апреле, мае, июле, августе и сентябре и в ночное время (1 час) — в июне, а улучшение — днем (в 13 час.).

Изменение климата и менструальный цикл — C A R M E S I

Нередко можно услышать о 28-дневном периоде как о нормальной продолжительности менструального цикла. По правде говоря, ваш цикл может почти никогда не достигать 28-дневной отметки месяц за месяцем. Это связано с тем, что даже самые незначительные вещи могут нарушить хрупкий баланс гормонов, вызывающих менструальный цикл, и сделать ваш месячный цикл короче или длиннее на несколько дней. Фактически, даже что-то вроде изменения климата, которое, казалось бы, никак не связано, может повлиять на ваш период.

Что такое изменение климата?

Проще говоря, под изменением климата понимаются изменения погоды и окружающей среды. Некоторые изменения короче, другие могут длиться дольше. Например, когда наступает сезон дождей и ежегодно идут дожди, это пример краткосрочного сезонного изменения климата. Другие изменения, такие как повышение глобальной температуры, можно считать более продолжительными. Интересно, что оба эти вида изменения климата могут повлиять на ваш менструальный цикл.

Как климат влияет на ваш менструальный цикл?

Хотя изменение климата не влияет непосредственно на ваш период , оно приводит к множеству других изменений, которые могут вывести ваш цикл из равновесия. Вот несколько примеров того, как это работает.

Изменения в ваших пищевых привычках

Сезонные изменения климата могут привести к изменению ваших пищевых привычек. Например, когда летом вы едите манго, внутренняя температура вашего тела имеет тенденцию повышаться.Другие фрукты, такие как папайя и ананас, также известны тем, что ускоряют менструацию, поскольку они выделяют тепло в области таза и заставляют матку сокращаться.

Более холодный климат может вызвать повышение аппетита. Если вы склонны есть больше в холодные месяцы, это может привести к повышению уровня эстрогена в вашем организме. Это, в свою очередь, влияет на продолжительность вашего менструального цикла.

Различия в ваших схемах упражнений

Изменение климата также может повлиять на вашу активность.А уровень физической активности, которой вы занимаетесь, напрямую влияет на то, когда у вас стучат месячные. Если вы склонны тренироваться более регулярно в летние месяцы, вы заметите, что ваш цикл обычно длиннее, по крайней мере, на день или два.

С другой стороны, когда становится холоднее, и вы предпочитаете ограничивать физическую активность, менструация может наступить раньше на несколько дней. Вид упражнений, которые вы делаете, также влияет на продолжительность вашего цикла. Кардио и тяжелая атлетика с высокой интенсивностью могут замедлить менструацию на несколько дней.

Повышенный уровень стресса

Хотя краткосрочные и сезонные изменения климата на самом деле не оказывают негативного воздействия на ваше тело, есть еще один вид изменений, который вызывает гораздо большее беспокойство. И он приближается. Исследование показало, что с ухудшением качества воздуха во многих частях мира женщины, подвергавшиеся воздействию загрязненного воздуха в подростковом возрасте, в более позднем возрасте, как правило, страдают от нерегулярных менструальных циклов.

Долгосрочное изменение климата также приводит к повышению температуры, что приводит к большему уровню стресса.И это никогда не бывает хорошим знаком, потому что стресс напрямую влияет на хрупкий баланс гормонов в вашем организме, приводя к циклам, которые длиннее или короче, чем в среднем.

Что мы можем сделать, чтобы сохранить окружающую среду?

Хотя мы мало что можем сделать в крупном масштабе, есть масса небольших изменений, которые мы могли бы внести в нашу повседневную жизнь, чтобы добиться положительных результатов. Вот пять простых советов, которым легко следовать.

— Используйте многоразовые пакеты из ткани или бумаги

— Переход на металлические бутылки вместо пластиковых

— Экономия воды; не позволяйте крану работать, пока вы чистите зубы или моете посуду

— Сажайте ежегодно дерево и ухаживайте за ним

— По возможности берите автобазу

Это могут показаться незначительными изменениями, но сила в цифрах.Когда мы все сделаем это вместе, мы сможем гарантировать, что наша родная планета не претерпит резких изменений климата. А мы, в свою очередь, получаем множество наград, наименьшее из которых — регулярные менструальные циклы.

Сайкрупа Чандрамули (Автор)

Как экстремальные погодные условия могут длиться дольше из-за изменения климата / Климатическая аналитика

Глобальное потепление сделает устойчивые экстремальные погодные условия более вероятными, включая более длительные волны тепла, засухи и продолжительные периоды дождей.Этот эффект возникает на фоне повышения средних температур — авторы объясняют недавнее исследование, проведенное учеными Climate Analytics и Университетом Гумбольдта, опубликованное в журнале Nature Climate Change 19 августа 2019 года.

© spinster cardigan via Flickr CC BY 2.0

Эта статья была впервые опубликована 19 августа 2019 года на сайте Carbon Brief.

Усиление аномальной жары — одно из наиболее ощутимых последствий глобального потепления, которое уже наблюдается сегодня, с частыми явлениями в Северной Америке и Европе в последние годы, часто сопровождаемыми засухой.

Волна тепла в Европе летом 2018 г. была исключительной — и исключительно вредной — из-за ее продолжительности, которая длилась все лето до начала осени во многих регионах и почти не прерывалась более умеренными температурами. <

В новом исследовании, опубликованном сегодня в журнале Nature Climate Change, мы показываем, что глобальное потепление сделает такие устойчивые экстремальные погодные условия более вероятными, включая более длительные волны тепла, засухи и продолжительные периоды дождей. Этот эффект дополняет повышение средней температуры.

Такое сочетание повышенной устойчивости и усиления экстремальных погодных явлений — из-за, как правило, более жаркого лета и увеличения количества обильных осадков — увеличивает потенциальные риски в будущем.

Однако мы далее показываем, что большей части этого увеличения устойчивости — и связанных с ним рисков — можно избежать, ограничив глобальное потепление до 1,5 ° C.

Усиление тепла

В 2018 году Европа испытала особенно серьезную и продолжительную жару и засуху, продолжавшуюся все лето, что было бы «практически невозможно» без изменения климата.

В этом году две последовательные волны тепла в Европе в июне и июле побили температурные рекорды с большим отрывом, хотя и были короче, чем в 2018 году.

Постоянный стресс от жары и засушливой погоды во время аномальной жары 2018 года оказал серьезное воздействие на окружающую среду, хотя температуры не были экстремальными все это время.

В конце лета в Германии было зафиксировано падение урожая пшеницы на 15%. А уровень реки Рейн был слишком низким, чтобы обеспечить достаточным количеством охлаждающей воды для электростанций или достаточной глубиной ее водных путей для судоходства.

Возникший в результате дефицит воды сохранился и в 2019 году в некоторых частях Центральной Европы. Это ведет к сохранению условий жары и засухи с серьезным воздействием на леса из-за повышенного риска от пожаров и паразитов.

Продолжается дискуссия о различных вкладах в наблюдаемую интенсификацию волн тепла. Во-первых, это простой эффект потепления: повышение средней температуры приводит к увеличению количества жарких дней и, таким образом, увеличивает как частоту, так и продолжительность волн тепла.

Во-вторых, местные эффекты, такие как «обратная связь почва-влажность», также могут способствовать более сильным волнам тепла. Это происходит, когда почва высыхает при повышении температуры, что приводит к меньшему испарительному охлаждению в теплые периоды и усилению местного потепления.

Кроме того, изменения в атмосферной циркуляции могут способствовать созданию более благоприятных условий для волн тепла в некоторых местах. Уже отмечалось, что летние «штормовые следы» в северном полушарии ослабли, и прогнозируются дальнейшие изменения.Поскольку летние штормы приносят периоды влажного и холодного воздуха, которые прерывают волны тепла и засухи, это более медленное движение может способствовать более длительным теплым и засушливым периодам.

Хотя прямое воздействие потепления на возникновение волн тепла неоспоримо, само по себе это не может объяснить очень быстрое увеличение волн тепла, наблюдаемое в таком регионе, как Европа. Это означает, что другие механизмы также должны играть роль.

Однако до сих пор неясно, являются ли обратная связь почвенной влаги или изменения циркуляции более важным фактором.В нашем новом исследовании мы применили новый подход, в котором особое внимание уделяется устойчивости крайностей и их потенциальных движущих силах.

Устойчивая погода

С этой целью мы анализируем сохранение определенных погодных условий. Например, мы смотрим на то, как теплые дни группируются вместе в северном полушарии.

В частности, нас интересует вероятность того, что теплый период сохраняется дольше, чем, скажем, двух недель, и изменится ли эта вероятность превышения с глобальным потеплением.

Чтобы проверить это, мы используем большой «ансамбль», или коллекцию, симуляций климатических моделей из проекта HAPPI, чтобы посмотреть на устойчивость местной погоды в мире, который теплее на 2 ° C и 1,5 ° C — уровни температуры, указанные в долгосрочном значении температуры Парижского соглашения Цель. Затем мы сравниваем эти результаты с текущими климатическими условиями, которые уже примерно на 1 градус теплее, чем доиндустриальные уровни.

Чтобы исключить из нашего исследования прямой эффект потепления от изменения климата на волны тепла, мы определяем «теплые» дни как те, которые теплее, чем в среднем летом для каждого сценария (так что всегда бывает 50% теплых дней и 50% холодных дней. ).

Мы также проанализировали изменения в продолжительности засушливых и дождливых периодов. В отличие от сохранения тепла, мы используем фиксированные пороговые значения для определения дней с дождем (осадки выше 5 мм) или сухими (осадки ниже 1 мм).

Как и температура, изменения в стойкости осадков могут быть вызваны изменениями циркуляции в атмосфере, обратными связями или простой термодинамикой. Например, более теплая атмосфера может удерживать больше воды, что приводит к более интенсивным осадкам и, следовательно, к увеличению количества сильных дождливых дней в нашей метрике.

Чтобы проиллюстрировать практическую значимость изученных нами показателей стойкости, на рисунках ниже показаны два примера периодов с продолжительной жарой, засушливым, комбинированным «сухо-теплым» и дождем, связанных с экстремальной погодой в Берлине летом 2018 года (слева) и в Париже. в 2016 году (справа).

На каждом рисунке на верхнем графике показаны температуры (серая линия) и температуры относительно среднесуточного значения (аномалии, красная линия). На средней диаграмме показаны осадки: дождливые дни выделены синим цветом, а сухие — оранжевым.Затем на нижнем графике показаны устойчивые периоды с жарой выше среднего (красные столбики), продолжительными засушливыми или сухо-теплыми периодами (оранжевый и фиолетовый) и дождливыми периодами (синий).

Иллюстрация показателей устойчивости в нашем исследовании для Берлина в 2018 г. (слева) и Парижа в 2016 г. (справа). Вверху: дневные температуры (серая линия) и температурные аномалии относительно среднесуточных значений (красный). В центре: суточные осадки в миллиметрах и определенные состояния: дождевые дни, отмеченные синим цветом, имеют длину более 5 мм и сухие дни, отмеченные оранжевым цветом, менее 1 мм.Внизу: результирующие периоды последовательных теплых (красный), сухих (оранжевый), сухих-теплых (фиолетовый) и дождевых (синий) периодов. На правой панели вертикальная синяя линия указывает дату разлива Сены в 2016 году. Источник: Pfleiderer et al. (2019)

Продолжительные периоды теплых, сухих и сухих теплых весенних и летних месяцев 2018 года видны на рисунке для Берлина (слева), а для Парижа (справа) наводнение Сены в 2016 году, отмеченное вертикальной линией, четко следует. несколько продолжительных дождливых периодов.
Расширенные крайности

Наши результаты показывают, что летние теплые периоды, по прогнозам, станут более устойчивыми в средних широтах северного полушария — таких как Европа или Северная Америка — в сценарии 2C по сравнению с нынешним климатом с потеплением примерно на 1C.

Что касается волны тепла в Европе в 2018 году, вероятность того, что в Центральной Европе наступит трехнедельный теплый период в любой конкретный год, относительно возрастет на 4%. Это небольшое, но значительное увеличение означает, что в будущем «теплые» дни будут группироваться вместе в течение более длительных периодов.

Это увеличение также действует в дополнение к влиянию на продолжительность волн тепла, уже ожидаемого от термодинамического вклада общего потепления, который можно определить, посмотрев на дни, превышающие один фиксированный температурный порог во всех климатических условиях.

Мы обнаружили, что засушливые и дождливые периоды также увеличатся, если потепление достигнет 2 ° C. В центральной и восточной части Северной Америки, например, прогнозируется, что две недели без дождя будут примерно на 13% более вероятными, а в Центральной Европе вероятность обнаружить семь дней подряд с сильными осадками относительно возрастает примерно на 18%.

Мы также изучили сложные теплые и засушливые периоды и обнаружили, что их устойчивость увеличивается на 20% в восточной части Северной Америки.

На рисунке ниже представлены наши результаты, показывающие, что во многих частях северного полушария устойчивые экстремальные погодные условия станут более вероятными (оттенки пурпурного), если потепление достигнет 2 ° C.

Для каждого региона в прямоугольниках показано относительное изменение вероятности для периодов стойкого тепла (верхний левый квадрант), сухого (верхний правый), сухо-теплого (нижний левый) или дождя (нижний правый).Фиолетовая заливка указывает на повышенную вероятность до 50%, а зеленая заливка указывает на снижение вероятности.

Там, где можно идентифицировать механизмы, ответственные за изменение вероятности, они обозначены символами, обозначающими следы шторма, влажность почвы или частоту дождливых дней.

Относительное изменение вероятности того, что данный период в данном регионе превышает 14 теплых дней (верхний левый квадрант), 14 засушливых дней (верхний правый), 14 засушливых и теплых дней (нижний левый) и семь дождливых дней (нижний правый) ).Фиолетовый оттенок указывает на увеличение стойкости, зеленый — на уменьшение. Показаны только регионы, для которых изменения оказались значительными и модели согласились с направлением изменения, а другие оставлены белыми. Выявленные движущие силы, такие как ослабление штормовых путей, влажность почвы и изменение количества засушливых и дождливых дней, обозначаются символами. Подробности смотрите в публикации. Источник: адаптировано из Pfleiderer et al. (2019).

Штормовые гусеницы

Наши результаты показывают, что летнее замедление «струйного течения» играет важную роль в продолжительном сохранении засушливых и теплых периодов, как показано на диаграмме выше.Реактивный поток — это полоса быстро движущегося воздуха, расположенная высоко в атмосфере, которая определяет погодные условия и следы штормов.

Мы обнаружили, что теплые и засушливые периоды, как правило, продолжаются дольше в месяцы с низкой активностью ураганов. В регионах, затронутых тропой шторма в Северной Атлантике, повышение устойчивости сухих и теплых осадков может быть связано со снижением активности тропы штормов. В некоторых регионах это также может способствовать увеличению продолжительности дождя.

Тот факт, что более теплая атмосфера может удерживать больше воды, частично объясняет увеличение продолжительности дождя, прогнозируемое для высоких широт, таких как северо-восточная Европа.Однако мы обнаружили, что в большинстве средних широт этот эффект играет лишь незначительную роль, а в таких регионах, как Центральная Европа, продолжительность дождя увеличивается, даже если количество дождливых дней уменьшается.

Мы считаем, что в некоторых регионах важна обратная связь по влажности почвы. Например, мы определяем снижение влажности почвы в Средиземноморье как фактор, увеличивающий засушливые периоды в регионе в будущем.

Это не означает, что обратная связь по влажности почвы не способствует возникновению экстремальных погодных явлений в других регионах — они часто вносят свой вклад.Вместо этого мы не смогли четко идентифицировать этот механизм как движущую силу повышенной настойчивости, отдельно от других вкладов.

В целом, наши результаты показывают, что глобальное потепление приведет к более устойчивым локальным погодным условиям летом в северном полушарии. Прогнозируется, что в среднем по средним широтам и во многих отдельных регионах экстремальные значения тепла, засухи и осадков станут более устойчивыми, если потепление достигнет 2 ° C по сравнению с доиндустриальными температурами.

В дополнение к усилению, уже ожидаемому из-за в целом более высоких летних температур и более сильных осадков по мере потепления в мире, это усиление устойчивости увеличивает потенциальные риски от будущих экстремальных погодных явлений.

Напротив, наши результаты показывают, что большей части повышения устойчивости можно было бы избежать — наряду со связанными с этим рисками — если мир останется ниже предела 1,5 ° C, установленного Парижским соглашением.

Петер Пфлайдерер — исследователь в Climate Analytics и Humboldt University , Berlin. Доктор Кай Корнхубер — научный сотрудник Института Земли , Колумбийский университет , Нью-Йорк. Д-р Карл-Фридрих Шлейсснер — руководитель отдела климатологии и воздействий в Climate Analytics и исследователь в Университет Гумбольдта , Берлин. Д-р Дим Куму — доцент кафедры экстремальных погодных условий и изменения климата в VU Amsterdam .

Может ли изменение климата повлиять на ваш период? Исследование связывает загрязнение воздуха с нерегулярным циклом, и это может быть причиной

Когда дело доходит до менструального цикла, все люди разные, и наличие нерегулярного цикла не обязательно означает, что вам нужна медицинская помощь.Но новое исследование указывает на тревожную причину нерегулярных циклов: согласно исследованию, опубликованному в журнале Human Reproduction , у вас больше шансов иметь нерегулярные месячные, если вы дышали загрязненным воздухом в подростковом возрасте. Загрязнение воздуха наносит вред окружающей среде и нашему здоровью — загрязнение является одной из основных причин преждевременной смерти, согласно исследованию 2015 года, и оно ухудшается из-за изменения климата. По данным Агентства по охране окружающей среды США, изменение климата влияет на качество нашего воздуха, и исследователи еще не до конца знают, в какой степени.Разумно предположить, что по мере ухудшения загрязнения воздуха во всем мире изменение климата действительно может поразительно сильно повлиять на наши периоды.

Исследователи из медицинского кампуса Бостонского университета и Гарвардской школы общественного здравоохранения проанализировали данные 34 832 женщин и сравнили нарушения менструального цикла с воздействием загрязненного воздуха в старшие классы школы. По мере увеличения количества загрязняющих веществ росли и шансы нерегулярности периода. Согласно исследованию, объяснение этому простое, но отрезвляющее: «Менструальный цикл зависит от гормональной регуляции.Загрязнение воздуха твердыми частицами продемонстрировало гормональную активность «. По сути, загрязнители могут влиять на наш организм неожиданным образом. Исследование 2017 года показало, что загрязнители воздуха могут изменять наш метаболизм и увеличивать стресс, и это новое исследование предоставляет дополнительные доказательства, подтверждающие идею о том, что загрязняющие вещества могут влияют на наши гормоны.

Кевин Фрайер / Getty Images News / Getty Images

Согласно исследованию, финансируемому Национальным институтом гигиены окружающей среды, загрязнение воздуха непропорционально сильно влияет на людей в сообществах с низким доходом.А в США расовая принадлежность также играет важную роль — районы, в которых в основном проживают чернокожие, латиноамериканцы и азиаты, с большей вероятностью будут иметь более низкое качество воздуха, согласно Scientific American . HuffPost исследовал это в расследовании, опубликованном ранее 23 января — в одном преимущественно черном районе Орландо загрязнение настолько велико, что может быть больно дышать. Кроме того, согласно докладу Организации Объединенных Наций, бедные люди больше всего страдают от изменения климата. «Появляется все больше свидетельств того, что изменение климата наносит наибольший урон бедным и уязвимым слоям населения, и эти последствия в значительной степени вызваны неравенством, которое увеличивает риски, связанные с климатическими опасностями», — говорится в отчете.

Стресс и диета — это еще две вещи, которые могут повлиять на регулярность менструации, и Американская психологическая ассоциация сообщила, что люди, которые зарабатывают меньше денег, также подвержены риску более высокого уровня стресса. Что касается диеты, люди с низким социально-экономическим статусом часто живут в пустынях с едой или в районах, где нет продуктовых магазинов или доступа к свежим продуктам. Из проекта Food Empowerment Project:

Исследования показали, что в богатых районах в три раза больше супермаркетов, чем в бедных, что в белых кварталах в среднем в четыре раза больше супермаркетов, чем в преимущественно чернокожих, и что продуктовые магазины в Африке: Американские общины обычно меньше и имеют меньший выбор.Выбор людей в отношении того, что поесть, сильно ограничен доступными им вариантами и тем, что они могут себе позволить.

В этом суть проблемы: факторы, которые могут повлиять на ваш менструальный цикл — диета, стресс, загрязнение воздуха — это вещи, с которыми меньшинства и семьи с низким доходом борются с непропорциональной скоростью. Это новое исследование вызывает беспокойство независимо от того, как на него смотреть — это напоминание о том, что изменение климата реально и оказывает тревожное воздействие на наш организм. Но это также напоминание о том, что маргинализированные люди сталкиваются с более высоким риском, когда речь идет о проблемах со здоровьем и окружающей средой, а уязвимые группы населения почувствуют последствия ухудшения качества воздуха.

Влияет ли погода на ваш период? Сезонные изменения образа жизни могут нарушить ваш менструальный цикл

Если у вас не каждые 28 дней менструация, не паникуйте. Многие вещи могут испортить ваш менструальный цикл. И если вы когда-нибудь задумывались, влияет ли погода на ваш период, ответ — да, хотя и не так, как вы могли бы подумать. От стресса и путешествий до общения с лучшими друзьями и смены сезонов — множество факторов может определить, когда вы начнете менструацию. Сезонные изменения, оказывающие какое-либо влияние на мои менструальные циклы, были для меня новостью, хотя на самом деле это имеет большой смысл.

Исследование, опубликованное в журнале Gynecol Endocrinol , отметило, что солнечный свет или его отсутствие может даже изменить продолжительность менструации. «Летом по сравнению с зимой наблюдалась тенденция к увеличению секреции ФСГ, значительно большему размеру фолликула яичника, более высокой частоте овуляции (97 процентов против 71 процента) и более короткому менструальному циклу (на 0,9 дня)», — показали результаты исследования. исследование найдено. «Активность яичников выше летом по сравнению с зимой у женщин, живущих в континентальном климате умеренных широт; [и] солнечный свет является фактором, влияющим на менструальный цикл.»

Хотя погода сама по себе может изменить ваш менструальный цикл, если вы живете в климате с резкими сезонными изменениями, изменения образа жизни в разные сезоны года, скорее всего, являются основным фактором, определяющим, когда у вас начнутся месячные, и как они влияют на вас. . Если ваши месячные ухудшаются зимой, на самом деле этому есть причина.

«Когда хорошо на улице, мы также склонны проводить больше времени на открытом воздухе и больше времени в движении», — сказал доктор А. Ники Хьорт журналу Verily . .«Женщины, которые регулярно занимаются спортом и имеют более высокий уровень физической подготовки, с меньшей вероятностью страдают тяжелой формой ПМС, известной как предменструальное дисфорическое расстройство (ПМДР), и с меньшей вероятностью будут иметь обильные и нерегулярные менструальные кровотечения».

Обычно, если вы инстинктивно впадаете в спячку в зимние месяцы, менее активный образ жизни может привести к учащению спазмов и появлению симптомов ПМС или ПМДР. Кроме того, как сообщается, изменение климата также влияет на ваши месячные, что в сочетании с изменениями часовых поясов, влияющими на внутренние часы вашего тела, также является причиной нерегулярных месячных во время путешествий.

«Изменения климата влияют на менструальные циклы женщины, изменяя скорость метаболизма в организме, что указывает на гормональное неравенство», — поясняет сайт Wear and Cheer. «Когда кто-то географически перемещается в место, где погода жаркая или холодная, тело не регулируется автоматически».

Более того, сезонные занятия могут повлиять на общее состояние здоровья влагалища. Вы можете обнаружить, что летом у вас больше шансов заразиться дрожжевой инфекцией, что может привести к нерегулярным менструациям.Хотя может показаться, что виновата погода, на самом деле это больше связано с тем, что вы делаете, а не с погодными условиями.

«Изменения погоды могут привести к частым дрожжевым вагинитам и бактериальным инфекциям», — сказал доктор Джон Фейес Verily. Хотя дрожжи вызывают не жаркая погода, а повышенная активность в жаркой и влажной среде, которая создает привлекательное место для роста дрожжей.

Стресс также может повлиять на ваш менструальный цикл и даже может привести к пропуску менструации.Обычно люди больше подвержены стрессу во время экстремальной активности, например, праздников, которые совпадают с началом зимы. Таким образом, хотя может показаться, что наступление зимы наносит ущерб вашим женским частям, скорее всего, виноват стресс, связанный с этим временем года.

«Поскольку психологический стресс влияет на гормональный баланс и многие другие процессы в организме, он также может нарушать менструальный цикл», — сообщает Medicine.Net. «Фактически, стресс считается частой причиной задержки или позднего менструального цикла.»

Суть в том, что погода действительно влияет на ваш менструальный цикл, но часто это вторичный фактор по сравнению с другими вещами, такими как стресс, путешествия и изменения в диете, упражнениях и режимах сна, которые часто совпадают с сезонами. Вы, вероятно, испытываете разный уровень стресса и занимаетесь разным уровнем активности в течение года, особенно если вы живете в месте, где есть четыре разных сезона.

Люди, живущие в более стабильном климате, например в южной Калифорнии, могут с меньшей вероятностью испытывать сезонные нагрузки. нарушения менструального цикла.С другой стороны, жизнь в климате с резкими изменениями, такими как продолжительный солнечный свет или короткие темные дни, может определить продолжительность вашего периода. Ясно, как грязь, правда?

Факты — Изменение климата: жизненно важные признаки планеты

Потенциальные будущие последствия глобального изменения климата включают более частые лесные пожары, более длительные периоды засухи в некоторых регионах и увеличение количества, продолжительности и интенсивности тропических штормов. Предоставлено: Слева — Mellimage / Shutterstock.com, в центре — Montree Hanlue / Shutterstock.com.

›на испанском языке

Глобальное изменение климата уже оказало заметное воздействие на окружающую среду. Ледники уменьшились, лед на реках и озерах тускнеет раньше, ареалы растений и животных сместились, а деревья быстрее зацветают.

Эффекты, которые ученые предсказывали в прошлом, будут результатом глобального изменения климата, теперь происходят: потеря морского льда, ускоренное повышение уровня моря и более длительные и более интенсивные волны тепла.

В целом ряд опубликованных данных указывает на то, что чистые убытки от ущерба от изменения климата, вероятно, будут значительными и со временем увеличатся.

— Межправительственная группа экспертов по изменению климата

Ученые уверены, что глобальные температуры будут продолжать расти в ближайшие десятилетия, в основном из-за парниковых газов, производимых в результате деятельности человека. Межправительственная группа экспертов по изменению климата (МГЭИК), в которую входят более 1300 ученых из США и других стран, прогнозирует повышение температуры на 2,5-10 градусов по Фаренгейту в течение следующего столетия.

Согласно МГЭИК, степень воздействия изменения климата на отдельные регионы будет меняться с течением времени и со способностью различных социальных и экологических систем смягчать последствия или адаптироваться к изменениям.

МГЭИК прогнозирует, что повышение средней глобальной температуры на менее чем 1,8–5,4 градусов по Фаренгейту (от 1 до 3 градусов Цельсия) по сравнению с уровнями 1990 года окажет благоприятное воздействие в одних регионах и пагубное — в других. Чистые годовые затраты со временем будут увеличиваться по мере повышения глобальной температуры.

«В целом, — заявляет МГЭИК, — ряд опубликованных данных указывает на то, что чистые убытки от изменения климата, вероятно, будут значительными и со временем увеличатся.» 1-2

Эффекты будущего

Согласно Третьему и Четвертому национальным отчетам об оценке климата, некоторые из долгосрочных последствий глобального изменения климата в Соединенных Штатах следующие:


Изменения продолжатся в этом веке и в будущем

  • Прогнозируется, что глобальный климат будет продолжать меняться в течение этого столетия и в последующие годы. Масштабы изменения климата за пределами следующих нескольких десятилетий зависят в первую очередь от количества улавливающих тепло газов, выбрасываемых во всем мире, и от того, насколько чувствителен климат Земли к этим выбросам.


Температура будет продолжать расти

  • Поскольку антропогенное потепление накладывается на естественно изменяющийся климат, повышение температуры не было и не будет равномерным или плавным по всей стране или с течением времени.


Сезон без заморозков (и сезон вегетации) продлится

  • Продолжительность безморозного сезона (и соответствующего вегетационного периода) увеличивалась на национальном уровне с 1980-х годов, причем наибольшее увеличение произошло в западной части Соединенных Штатов, что сказалось на экосистемах и сельском хозяйстве.По прогнозам, вегетационный период в Соединенных Штатах продолжит удлиняться.

    В будущем, в котором выбросы улавливающих тепло газов будут продолжать расти, к концу века на большей части территории США прогнозируется увеличение продолжительности безморозного и вегетационного сезонов на месяц или более, с немного меньшим увеличивается в северных Великих равнинах. Наибольшее увеличение продолжительности безморозного сезона (более восьми недель) прогнозируется на западе США, особенно в высокогорных и прибрежных районах.Увеличение будет значительно меньше, если уменьшатся выбросы улавливающих тепло газов.


Изменения в характере осадков

  • Среднее количество осадков в США увеличилось с 1900 года, но в некоторых районах их количество было больше, чем в среднем по стране, а в некоторых — уменьшилось. По прогнозам, в этом столетии больше зимних и весенних осадков будет выпадать на севере Соединенных Штатов, а на юго-западе — меньше.

    Проекции будущего климата над U.С. предполагают, что недавняя тенденция к увеличению количества выпадений сильных осадков сохранится. Прогнозируется, что эта тенденция сохранится даже в регионах, где ожидается уменьшение общего количества осадков, таких как Юго-Запад.

и др.
  • Эти визуализации НАСА показывают модельные прогнозы изменений количества осадков с 2000 по 2100 год в виде процентной разницы между средними значениями осадков за 30 лет и средними показателями 1970–1999 годов.

  • Официальный веб-сайт исследовательских миссий НАСА, изучающих осадки и другие типы осадков по всему миру.

  • Земляная вода хранится во льду и снеге, в озерах и реках, атмосфере и океанах. Что вы знаете о круговороте воды на Земле и о решающей роли, которую он играет в нашем климате?


Больше засух и волн тепла

  • По прогнозам, засухи на юго-западе и волны тепла (периоды аномально жаркой погоды длятся от нескольких дней до недель) повсюду станут более интенсивными, а волны холода — менее интенсивными.

    Прогнозируется, что летние температуры будут продолжать расти, а летом на большей части западных и центральных территорий США прогнозируется снижение влажности почвы, которое усугубляет волны тепла. К концу этого столетия, то, что было экстремально жаркими днями раз в 20 лет (однодневными явлениями), по прогнозам, будет происходить каждые два или три года на большей части территории страны.


Ураганы станут сильнее и интенсивнее

  • Интенсивность, частота и продолжительность ураганов в Северной Атлантике, а также частота самых сильных ураганов (категории 4 и 5) с начала 1980-х годов увеличились.Относительный вклад человеческих и естественных причин в этот рост все еще остается неопределенным. По прогнозам, интенсивность штормов, связанных с ураганами, и количество осадков увеличатся по мере того, как климат продолжает нагреваться.


Уровень моря к 2100 году поднимется на 1-8 футов

  • Глобальный уровень моря поднялся примерно на 8 дюймов с момента начала надежного ведения учета в 1880 году. По прогнозам, к 2100 году он поднимется еще на 1-8 футов. Это результат добавления воды в результате таяния наземного льда и расширения морской воды по мере того, как она нагревается. .

    В следующие несколько десятилетий штормовые нагоны и приливы могут сочетаться с повышением уровня моря и оседанием земли, что еще больше усилит наводнения во многих регионах. Повышение уровня моря продолжится после 2100 года, потому что океанам требуется очень много времени, чтобы отреагировать на более теплые условия на поверхности Земли. Следовательно, океанские воды будут продолжать нагреваться, а уровень моря продолжит повышаться в течение многих столетий со скоростью, равной или выше, чем в текущем столетии.


Арктика, вероятно, станет свободной ото льда

  • Ожидается, что к середине века Северный Ледовитый океан станет практически свободным ото льда летом.

и др.
  • Индикатор изменения минимума морского льда в Арктике во времени. Протяженность морского льда в Арктике как влияет, так и подвержена влиянию глобального изменения климата.

  • Интерактивное исследование того, как глобальное потепление влияет на морской лед, ледники и континентальные ледяные щиты во всем мире.


Региональные отделения США

Ниже приведены некоторые из воздействий, которые в настоящее время видны на всей территории США.S. и будет продолжать влиять на эти регионы, согласно Третьему 3 и Четвертому 4 Национальным отчетам об оценке климата, выпущенным Программой исследования глобальных изменений США:

Северо-восток. Волны жары, сильные ливни и повышение уровня моря создают все более серьезные проблемы для многих аспектов жизни на Северо-Востоке. Инфраструктура, сельское хозяйство, рыболовство и экосистемы будут подвергаться все большему риску. Многие штаты и города начинают включать изменение климата в свои планы.

Северо-запад. Изменения в расписании речного стока сокращают поставки воды для конкурирующих потребностей. Повышение уровня моря, эрозия, затопление, риски для инфраструктуры и повышение кислотности океана представляют собой серьезные угрозы. Растущие лесные пожары, нашествия насекомых и болезни деревьев вызывают повсеместную гибель деревьев.

Юго-восток. Повышение уровня моря представляет собой широко распространенную и постоянную угрозу для экономики и окружающей среды региона. Сильная жара повлияет на здоровье, энергию, сельское хозяйство и многое другое.Снижение доступности воды будет иметь экономические и экологические последствия.

Средний Запад. Сильная жара, сильные ливни и наводнения повлияют на инфраструктуру, здоровье, сельское хозяйство, лесное хозяйство, транспорт, качество воздуха и воды и многое другое. Изменение климата также усугубит ряд рисков для Великих озер.

Юго-запад. Повышенная жара, засуха и нашествия насекомых, связанные с изменением климата, увеличили количество лесных пожаров. Уменьшение запасов воды, снижение урожайности сельскохозяйственных культур, последствия для здоровья в городах из-за жары, а также наводнения и эрозия в прибрежных районах являются дополнительными проблемами.


Список литературы

Экстремальные осадки и изменение климата

Угрозы, связанные с сильными осадками

Самым непосредственным воздействием сильных осадков является перспектива наводнения. Этот риск может быть повышен в городских районах, где непроницаемые тротуары заставляют воду быстро стекать в канализационные системы. Среди недавних примеров:

В августе 2017 года ураган Харви обрушил на Хьюстон 48 дюймов дождя, побив рекорд США по наибольшему количеству осадков за одно событие и продемонстрировав, что самая большая угроза от тропических циклонов — не всегда прибрежные наводнения и повреждение ветром.

В июле 2016 года за два часа в историческом городе Элликотт-Сити, штат Мэриленд, выпало более шести дюймов дождя, в результате чего был нанесен ущерб на сумму более 22 миллионов долларов.

В сентябре 2013 года в Боулдере, штат Колорадо, за четыре дня выпало почти годовое количество осадков (17 дюймов). В результате наводнения были разрушены дома, закрыты тысячи нефтяных и газовых скважин и повреждены посевы.

В 2010 году в Нэшвилле, штат Теннесси, за три дня выпало почти 20 дюймов дождя. Убытки только в Нэшвилле составили более 1 миллиарда долларов.

Помимо наводнений, сильные осадки также увеличивают риск оползней. Когда количество осадков выше нормы поднимает уровень грунтовых вод и насыщает землю, склоны могут потерять устойчивость, вызывая оползень. В штате Вашингтон, который имеет особенно высокий риск оползней из-за его рельефа, ожидаются более частые оползни в результате увеличения количества сильных ливней, вызванных изменением климата.

Чрезмерное количество осадков может также ухудшить качество воды, нанося вред здоровью человека и экосистемам.Ливневые стоки, которые часто включают в себя такие загрязнители, как тяжелые металлы, пестициды, азот и фосфор, могут попадать в озера, ручьи и заливы, нанося ущерб водным экосистемам и снижая качество воды для использования людьми.

Во многих городах США используется комбинированная канализационная система, в которой ливневые и сточные воды смешиваются, обрабатываются и сбрасываются. Сильные дожди могут перегрузить такие системы, выбрасывая излишки ливневой воды, сточных вод и неочищенных сточных вод непосредственно в окружающую среду, создавая риск для здоровья населения и нарушая местное рыболовство.

Почему сильные дожди становятся все сильнее по мере потепления климата

Ливень начался 13 сентября, когда центр урагана «Флоренция» все еще находился в сотнях километров от побережья Северной Каролины. Когда гигантский шторм накатился на сушу, официальные лица приказали эвакуироваться более 1,5 миллиона человек, предупредив об «опасном для жизни» ущербе. 15 сентября Флоренция, наконец, врезалась в Соединенные Штаты, где она замедлилась до ползания и пролила еще более сильные дожди.В некоторых местах потоп продолжался без перерыва четыре дня.

К тому времени, когда все закончилось, во Флоренс выпало рекордное количество дождя — в том числе почти один метр в городе Элизабеттаун, Северная Каролина — и вызвало катастрофическое наводнение. Десятки людей погибли, а ураган унес десятки миллиардов долларов ущерба. Даже сейчас, спустя месяцы, этот район пытается восстановиться.

История о том, как Флоренция поставила процветающий регион на колени, скоро станет более известной.Ученые-климатологи ожидают, что по мере повышения глобальной температуры во время сильных штормов будет выпадать гораздо больше дождей. Чем теплее атмосфера, тем больше влаги в ней может удерживаться, а значит, штормы могут стать более влажными. Еще до того, как Флоренция вышла на берег, команда из Университета Стоуни-Брук в Нью-Йорке предсказала, что сильнейшие дожди урагана выпадут как минимум на 50% больше осадков, чем было бы, если бы люди не согрели планету.

Сильные дожди — наряду с наводнениями, оползнями и другими вызываемыми ими опустошениями — являются одними из самых смертоносных погодных явлений во всем мире.В этом году сильные дожди в индийском штате Керала унесли жизни более 470 человек, а наводнение на юго-западе Японии унесло жизни более 200 человек. В Соединенных Штатах наводнения, сильные штормы и тропические циклоны являются причиной 9 из 11 стихийных бедствий, ущерб которых в этом году превысил 1 миллиард долларов США. Но предсказать, как самые суровые дожди могут измениться в будущем, было заведомо сложно, потому что ученым нелегко смоделировать эти штормы в компьютерных моделях.

Сейчас многие исследовательские группы делают успехи в понимании будущего экстремальных осадков во всем мире благодаря моделям с очень высоким разрешением, которые могут дать представление о том, как развиваются штормы.Некоторые из самых сложных прогнозов предполагают, что по мере потепления земного шара больше дождей будет выпадать в виде сильных, периодических штормов, а не в виде мягких дождевых дождей, которые могут поддерживать урожай. Другое исследование показывает, что способы самоорганизации гроз могут фундаментально измениться, что приведет к более крупным и мощным штормам, которые могут означать еще больше наводнений.

Все, что делает Флоренцию, катастрофу в Индии и другие разрушительные ливни, является вероятным признаком будущего, если выбросы парниковых газов продолжат расти.«Следующие 20 лет будут хуже, чем последние 20 лет — все указывает на это», — говорит Анджелина Пендерграсс, атмосферный ученый из Национального центра атмосферных исследований (NCAR) в Боулдере, штат Колорадо. «И к концу века все станет совершенно безумным, если мы продолжим делать то, что делаем сейчас».

Больше влаги

В Керале все началось с дождливого июня и июля и ускорилось в следующем месяце. Первые 20 дней августа принесли на 164% больше осадков, чем обычно.По всему штату оползни прокатились по городам и зданиям, когда обрушилась влажная земля. Более 1 миллиона человек покинули свои дома.

Погода могла быть не единственной проблемой в этом случае. Некоторые критиковали местных властей за то, что они не лучше справляются с накоплением воды за местными плотинами. Но в конечном итоге причиной наводнения стали более сильные, чем обычно, штормы во время летнего муссона.

Наводнение в индийском штате Керала в этом году унесло жизни сотни человек.Кредит: AFP / Getty

.

И ясно, что такие штормы уносят больше влаги, чем раньше. Влажность воздуха меняется в зависимости от температуры: нагрейте этот воздух на 1 ° C, и он сможет удерживать примерно на 7% больше воды. Межправительственная группа экспертов по изменению климата пришла к выводу, что во многих частях мира уже наблюдается увеличение количества обильных осадков из-за изменения климата, вызванного деятельностью человека.

«Это просто основы физики», — говорит Кеннет Канкель, ученый-атмосферник из Университета штата Северная Каролина в Эшвилле.«Большие штормы с большим количеством осадков ограничены количеством водяного пара в атмосфере. По мере увеличения количества водяного пара в атмосфере мы можем увеличить количество осадков во время этих экстремальных осадков ».

Но история с осадками оказывается более сложной. Гроза — это, по сути, башня восходящих ветров, которые подпитываются, всасывая теплый воздух поблизости. Когда воздух поднимается достаточно высоко, он остывает и конденсируется в дождь. Штормы могут создавать собственную погоду, например создавать холодные воздушные бассейны у земли, которые вызывают усиление конвекции.И изменение климата может усилить эти эффекты, заставляя восходящие потоки становиться сильнее и шире, что втягивает больше теплого воздуха из окружающих регионов и приводит к большему количеству дождя.

Очевидно, это произошло во время урагана Харви — самого дождливого шторма в истории США, в результате которого в августе прошлого года была затоплена большая часть Хьюстона и южного Техаса. Три отдельных исследования пришли к выводу, что сильнейшие дожди Харви нельзя объяснить просто увеличением содержания водяного пара в атмосфере 1 3 .Изменение климата сделало его еще более влажным.

В NCAR Пендерграсс работает с глобальными климатическими моделями, чтобы определить, что это может означать для экстремальных явлений в будущем — и особенно, где они могут произойти. Она анализирует, как изменение климата влияет на то, как тепло и энергия перемещаются в атмосфере, что меняет то, как осадки распространяются по всему земному шару.

В прошлом году она и ее коллеги сообщили о трех компьютерных моделях, показывающих, что осадки, вероятно, станут более изменчивыми почти на всех участках суши, если температура повысится до конца столетия. 4 .Другими словами, погода станет еще более безумной: влажные периоды сменятся засушливыми периодами более неравномерно, и наоборот, почти на всех континентах.

Теперь она углубилась, чтобы изучить неравномерность осадков, то есть разницу между мелкой моросью и проливным ливнем. Она и Рето Кнутти, ученый-атмосферник из Швейцарского федерального технологического института в Цюрихе (ETH Zurich) в Швейцарии, проанализировали глобальные рекорды осадков за период с 1999 по 2014 год. Для медианы всех мест в исследовании потребовалось всего 12 дней на половину. годового дождя выпадет 5 .«Вещи, которые считаются экстремальными, вносят большой вклад в общее количество осадков, больше, чем многие мои коллеги могут представить», — говорит она.

Заглядывая вперед с климатической моделью, исследователи обнаружили, что такого рода неравномерность будет увеличиваться. Если выбросы парниковых газов продолжат быстро расти в будущем, половина дополнительных осадков будет выпадать в течение шести самых влажных дней в году.

Это означает новые наводнения и последующие опасности (см. «Сильный дождь»). Пендерграсс разговаривал с менеджерами по водным ресурсам в Денвере, штат Колорадо, которые хотят знать, сколько наводнений им нужно, чтобы подготовить свои плотины к тому, чтобы справиться с ними в будущем.Она говорит, что другие области тоже должны подготовиться. «Вместо того, чтобы предполагать большее количество дождей в целом, обществу необходимо принять меры, чтобы иметь дело с небольшими изменениями большую часть времени и с некоторыми событиями с гораздо большим количеством дождя», — написали она и Кнутти в прошлом месяце в Geophysical Research Letters 5 .

Источник: Э. М. Фишер и Р. Кнутти. Nature Clim. Изменить 5 , 560–564 (2015).

Другой набор симуляций подчеркивает, как общество должно подготовиться к колебаниям между влажным и сухим.В этой работе, которую возглавлял ученый-атмосферник Захари Зобель, когда он работал в Университете Иллинойса в Урбане-Шампейн, была взята глобальная климатическая модель, которая обычно рассчитывает условия каждые 100 километров, и было установлено гораздо более высокое разрешение, всего 12 километров. «Вам необходимо максимально возможное пространственное разрешение», — говорит Зобель, который сейчас работает в Исследовательском центре Вудс-Хоул в Фалмуте, штат Массачусетс. С разрешением 12 километров модель может отображать мелкомасштабные явления в атмосфере, которые важны для моделирования штормов.Но модель Зобеля требует больших вычислительных мощностей, поэтому команда исследовала только континентальную часть США, а не весь земной шар. Даже при использовании суперкомпьютера модели потребовалось больше года, чтобы провести вычисления 6 . Но, в конце концов, исследователи получили детальное представление о том, как различные части страны будут затронуты экстремальными температурами и осадками, если выбросы парниковых газов будут оставаться высокими до 2094 года.

Бум или спад

ученые обнаружили, что количество экстремальных осадков увеличится на большей части территории страны.Они также заметили некоторые более крупные изменения в будущих моделях, например, в положении реактивного потока с запада на восток, который контролирует погоду на большей части средней части Соединенных Штатов.

Это изменение связано с тем, что в настоящее время Арктика нагревается быстрее, чем в средних широтах, поэтому разница температур между двумя регионами меньше. В ответ реактивный поток в моделировании смещается на север, принося за собой теплый влажный воздух из Мексиканского залива. В результате в штатах Среднего Запада, где выращивается основная часть урожая кукурузы и пшеницы, вероятно, будут более сильные ураганы каждую весну во время посевного сезона.Между тем, как предполагает модель, периоды засухи будут становиться длиннее.

«Это действительно сводится к графику выпадения осадков типа подъема или спада», — говорит Зобель. «Это усложнит то, как фермеры справляются с посадкой своих культур». Работа появилась в прошлом месяце в журнале Earth’s Future 6 .

Для Андреаса Прейна будущее стало ясным в 2002 году, когда проливные летние дожди залили центральную Европу. Прейн служил в австрийских вооруженных силах, и его подразделение было направлено на помощь пострадавшим от наводнения районам северной Австрии, где крошечные ручьи превратились в потоки, а ущерб достиг 3 миллиардов евро (3 доллара США.4 миллиарда). «Было действительно шокировано видеть, как маленькие ручьи могут причинить такое разрушение», — говорит Прейн. «Это было почти невероятно».

Сегодня Прейн — атмосферный ученый в NCAR и лидер в новом типе моделирования климата с высоким разрешением. Это исследование направлено на моделирование будущего климата с еще более высоким разрешением, чем у Зобеля. Его вычисления ограничиваются масштабами в четыре километра или меньше, что настолько затратно в вычислительном отношении, что может быть выполнено только для относительно небольших регионов.

Четыре километра имеют решающее значение, потому что это измерение, в котором отдельные штормы развиваются и усиливаются за счет конвекции. Эта область известна как моделирование климата, допускающее конвекцию, и позволяет исследователям моделировать штормы гораздо более реалистично. Расчеты аналогичны тем, что делают синоптики, чтобы предсказать, как будут развиваться штормы в ближайшие день или два. «Но мы хотим смоделировать от десятилетий до столетий», — говорит Прейн. «Это в основном копирование того, что делает прогноз погоды, но в гораздо более длительных временных масштабах.”

В ходе текущей работы британские исследователи выполнили моделирование климата в масштабах всей Европы с разрешением 2,2 км и обнаружили некоторые предупреждающие знаки о будущих штормах. «В настоящее время в большей части Европы экстремальные погодные условия приходится на лето», — говорит член группы Элизабет Кендон, ученый-климатолог из Метеорологического бюро в Эксетере, Великобритания. В моделировании более теплого мира летние ливни становятся более сильными, а экстремальные явления происходят в конце года. Это говорит о том, что чиновникам, возможно, потребуется больше сделать для подготовки к наводнению из-за зимних штормов.

Ураганы — еще одна серьезная проблема. Кристина Патрикола и Майкл Венер из Национальной лаборатории Лоуренса Беркли в Калифорнии использовали модели, позволяющие конвекцию, для изучения разрушительных ураганов Катрина в 2005 году и Ирмы и Марии в 2017 году. до 9% — и что будущее потепление почти наверняка будет означать более сильные ливни от аналогичных ураганов 7 .

Одно из крупнейших на данный момент моделирования разрешений конвекции, проведенное NCAR, охватило континентальную часть Соединенных Штатов с разрешением четыре километра 8 .На самом деле это была пара симуляций, одна смотрела назад, а другая смотрела вперед. Первый моделировал глобальный климат в период с октября 2000 года по сентябрь 2013 года, чтобы проверить, насколько точно модель может воспроизвести то, что происходило в те годы. «Мы начали так, как если бы вы начали прогнозировать погоду, а затем не останавливались на достигнутом в течение 13 лет», — говорит Прейн.

Во втором моделировании рассматривался аналогичный период в конце столетия с учетом факторов, которых можно было бы ожидать, если общество продолжит производить парниковые газы с высокой скоростью.

Сравнивая эти два показателя, ученые смогли выявить вероятные эффекты увеличения уровней парниковых газов. А поскольку моделирование проводилось с таким высоким разрешением, они могли фиксировать, как отдельные штормы могут формироваться и развиваться в будущем.

Среди многих выводов таких моделей можно отметить, что интенсивные грозы в США к концу века более чем утроятся по частоте, а их максимальное количество осадков увеличится на 15–40% 9 . Штормы также будут усиливаться, почти вдвое увеличивая площадь, на которую выпадут проливные дожди.Это имеет большое значение для рисков наводнений. «Если вы думаете о большой грозе, движущейся над районом города, имеет большое значение, покроет ли шторм половину водосбора города или все это», — говорит Прейн.

Он и его коллеги из NCAR сейчас разрабатывают вторую серию симуляций, которые, как они надеются, начнутся в ближайшие месяцы. Он расширит моделирование на север, в Канаду, с целью изучить, переместятся ли мощные грозы, регулярно прорывающиеся через верхнюю часть Среднего Запада Соединенных Штатов, в Канаду в будущем.

alexxlab

E-mail : alexxlab@gmail.com

Submit A Comment

Must be fill required * marked fields.

:*
:*