Откуда месячные: Что такое месячные? | Libresse

  • 26.04.2021

Содержание

Всё о менструальном цикле: полезная информация

В какое время месяца женщина способна к зачатию? Какова стандартная продолжительность цикла? Мы собрали для вас ответы на самые популярные и волнующие вопросы о женском менструальном цикле.

Что такое месячный цикл у женщин
Каждый месяц женская репродуктивная система проходит через одну и ту же последовательность стадий, обусловленных активностью гормонов. Вместе все эти стадии носят название «менструального цикла». Иначе говоря, менструальный цикл — это время от первого дня ваших месячных до первого дня следующих.
Какова средняя продолжительность цикла
Средняя продолжительность цикла составляет 28 дней, но у разных женщин он может длиться от 21 до 35 дней, и это совершенно нормально.
Сколько менструаций происходит у женщины за год
Если менструальный цикл женщины короче стандартного, месячные могут приходить и чаще 12 раз за год. При более продолжительном цикле их количество может сокращаться.
Сколько времени продолжается менструация
У большинства женщин менструация продолжается от 3 до 5 дней, но ее стандартные сроки в рамках медицинской нормы могут составлять от 2 до 7 дней.
Какое количество крови теряет женщина в период менструации
В среднем за одну менструацию женщина теряет около 30–40 мл крови, 9 из 10 женщин теряют менее 80 мл.
Откуда берется менструальная кровь
Раз в месяц яйцеклетка женщины созревает в яичнике, а затем по фаллопиевой трубе спускается в матку. В этот момент в организме повышается уровень гормонов, а матка, готовясь к беременности, формирует внутри себя новую слизистую оболочку. Если оплодотворения яйцеклетки не происходит, матка самоочищается от уже не нужной слизистой оболочки. Именно это очищение и называется менструацией.
Что происходит в течение менструального цикла
Нормальный менструальный цикл делится на 4 стадии:
1.   Созревание яйцеклетки
2.   Овуляция
3.
   Созревшая яйцеклетка опускается в матку
4.   Менструация (матка сокращается, отторгая слизистую и неоплодотворенную яйцеклетку)
В какое время месяца женщина способна к зачатию
Наиболее высока вероятность зачатия в период овуляции. Если для вас характерен стандартный 28-дневный цикл, то овуляция обычно приходится на 14-й день, но при этом необходимо помнить, что продолжительность цикла у всех женщин различается. Чаще всего овуляция начинается за 11–16 дней до ближайших месячных.
Могу ли я составить график месячных
Заведите собственный календарь месячных и записывайте в него все даты и симптомы. Таким образом вы сможете отследить период овуляции и понять, когда начнется следующая менструация.
Когда менструация у женщин заканчивается
Менструальный цикл повторяется ежемесячно вплоть до достижения женщиной до менопаузы.
Сколько яйцеклеток производит организм за всю жизнь
За жизнь организм женщины производит около 400 полноценных сформировавшихся яйцеклеток.

Если у вас еще остались вопросы о месячных, задавайте их в комментариях.

Отношение к менструации – Левада-Центр

Отношение к менструации

Онлайн-опрос 1068 женщин и мужчин в возрасте 14-40 лет проведен Левада-Центром по квотной выборке 6-10 февраля 2020 года среди участников интернет-панели*. Исследование проводилось для бренда Always.

Левада-Центр провел исследование об отношении к менструации среди мужчин и женщин, включая подростков 14-18 лет.

Месячные остаются интимной, частной темой, не выходящей за рамки публичного обсуждения. Девушкам комфортнее всего вести разговоры об этой теме с другими женщинами из близкого окружения – с подругами (73%) или мамой (56%). Обсуждение менструации в мужской среде вызывает дискомфорт – только примерно половина респондентов, состоящих в отношениях, отметила, что поднимали тему менструации в общении между собой.

Общество в целом пока не готово к открытому разговору о менструации. Вне зависимости от пола только треть опрошенных считают такую тему приемлемой для обсуждения в публичном пространстве.

Насколько приемлемо открыто говорить о месячных в обществе?

 женщинымужчины
Полностью приемлемо1715
Скорее приемлемо1817
Приемлемо в некоторых обстоятельствах5549
Категорически неприемлемо912
Затрудняюсь ответить18

Представление о том, что разговоры на эту тему должны оставаться только уделом женщин поддерживается и воспроизводится также в текущем поколении родителей. Так, 9 из 10 мам планируют поговорить со своими дочерьми о менструации и только четверть (26%) из них готовы обсуждать эти вопросы с сыновьями. Отцы проявляют меньшую готовность обсуждать эти темы с дочерью (36%), но при этом 4 из 10 пап планируют завести разговор с сыновьями (42%).

ГОВОРИТЕ ЛИ ВЫ ИЛИ БУДЕТЕ ЛИ ГОВОРИТЬ СО СВОЕЙ ДОЧЕРЬЮ О МЕСЯЧНЫХ?  (задавался тем, у кого есть дочь/дочери)

 женщинымужчины  
Да8836
Нет936
Затрудняюсь ответить329

ГОВОРИТЕ ЛИ ВЫ ИЛИ БУДЕТЕ ЛИ ГОВОРИТЬ СО СВОИМ СЫНОМ О МЕСЯЧНЫХ? (задавался тем, у кого есть сын/сыновья)

 женщинымужчины  
Да2642
Нет4827
Затрудняюсь ответить2631

Примечательно, что мужчины сами в основном узнали информацию о менструации от своих подруг (40%), в школе (26%) и в Интернете (25%). Для опрошенных женщин главным источником стала мама (78%), Интернет (23%) и подруги (20%).

ЧТО ИЛИ КТО ЯВЛЯЛСЯ ВАШИМ ИСТОЧНИКОМ ИНФОРМАЦИИ О МЕСЯЧНЫХ? / ОТКУДА ВЫ УЗНАЛИ ПРО МЕСЯЧНЫЕ? (возможен выбор нескольких ответов)

 женщинымужчины
Мама7818
Интернет2325
Друзья-женщины2040
-/ Друзья-мужчины15
– / от партнерши24
Книги (Специальная литература) /-15
Школа1326
Другие члены семьи (помимо родителей)/сестра138
Врач106
Брошюра / –9
Журналы и/или газеты / –7
Известный человек или блогер / –2
Отец13
Другое01

Прим.

: “-” отмечены позиции, которые не задавались в анкете для мужчин или женщин.

Табуированность обсуждения менструации делает особенно уязвимыми подростков. Так,  6 из 10 девушек (58%) в возрасте от 14 до 18 лет чувствуют себя комфортно, покупая средства женской гигиены. Среди юношей этого же возраста только каждый третий чувствует себя уверенно, если бы ему пришлось оказаться в такой ситуации (36%).

“Я чувствую себя комфортно, покупая средства женской гигиены”?

(женщины)

 В целом14-18 лет19-24 года35-40 лет
Скорее согласна73587379
Скорее не согласна21302018
Затрудняюсь ответить61283

Насколько комфортно вы себя чувствуете\ чувствовали бы, покупая средства женской гигиены для другого человека? (мужчины)

 В целом14-18 лет19-24 года35-40 лет
Очень уверенно20111925
Достаточно уверенно41254247
Не очень уверенно22312118
Абсолютно неуверенно6965
Затрудняюсь ответить1224116

Менструация вносит коррективы в привычный ритм жизни женщин. Согласно опросу, 5 из 10 женщин отметили (51%), что это мешает заниматься обычными делами, треть (32%) – делают перерывы в спорте, 6 из 10 опрошенных женщин (64%) предпочитают не носить светлую или облегающую одежду в эти дни.

Большинство женщин признают, что испытывают негативные эмоции во время менструации (неловкость, грусть, расстроенность, злость). С такими чувствами сталкиваются две трети участниц опроса. 4 из 10 опрошенных воспринимают такие дни позитивно или без особых чувств.

8 из 10 опрошенных мужчин (78%) нормально воспринимают, если женщины во время предменструального синдрома чаще плачут или злятся, но около половины (58%) предпочти бы, чтобы девушки скрывали свои эмоции.

КАК БЫ ВЫ ОПИСАЛИ ВАШИ ОБЫЧНЫЕ ОЩУЩЕНИЯ ВО ВРЕМЯ МЕСЯЧНЫХ?

Норма37
Расстроенные чувства26
Грусть26
Неловкость25
Злость25
Взволнованность15
Ощущение здоровья12
Растерянность12
Застенчивость10
Отчужденность9
Облегчение9
Стыд6
Страх5
Свободна3
Счастье3
Оптимизм2
Уверенность2
Чувство собственной силы1
Вдохновение1
Другое5
Затрудняюсь ответить4

ПРИХОДИЛОСЬ ЛИ ВАМ ИЗБЕГАТЬ КАКИХ-ЛИБО ИЗ СЛЕДУЮЩИХ ЗАНЯТИЙ/ДЕЙСТВИЙ ВО ВРЕМЯ МЕСЯЧНЫХ?

Ношение определенной одежды (например, облегающая одежда, одежда белого цвета)64
Плавание45
Бег36
Всё, что требует физических действий32
Фитнесс31
Мне не нравится делать что-либо, когда у меня месячные24
Танцы20
Занятия в школе/университете20
Времяпрепровождение с парнем/партнером16
Выходы из дома12
Йога12
Прогулки с друзьями мужского пола6
Общение с друзьями6
Другое1
Нет, не приходилось8
Затрудняюсь ответить1

* интернет-панель Tiburon Research

АНО “Левада-Центр” принудительно внесена в реестр некоммерческих организаций, выполняющих функции иностранного агента. Заявление директора Левада-Центра, не согласного с данным решением, см. здесь.

Вконтакте

Facebook

Twitter

Феромоны: секрет сексуальной привлекательности или заблуждение?

  • Алекс Райли
  • BBC Future

Автор фото, Getty

Действительно ли запах человека несет в себе феромоны, которые действуют как афродизиаки, привлекая потенциальных сексуальных партнеров? Обозреватель BBC Future решил выяснить всю правду.

В 2010 году несколько десятков человек собрались в арт-галерее в нью-йоркском Бруклине, чтобы понюхать грязные футболки.

Вечеринка фетишистов? Вовсе нет — собравшиеся лишь хотели проверить, можно ли использовать обоняние для завоевания симпатий противоположного пола.

Правила на «феромонной вечеринке» были простыми: человек открывал запечатанный пакет с номерком, где лежала футболка, которую другой участник успел поносить.

Если запах открывшему нравился, с владельцем футболки можно было организовать свидание.

Необычное мероприятие имело успех, и с тех пор подобные встречи уже проходили в Лос-Анджелесе и Лондоне. Как писал один журнал, это отличный вариант для тех, кто «ищет любовь, полагаясь на свой нюх и святую веру во всесилие науки».

Представление о том, что феромоны могут помочь человеку найти сексуального партнера и спутника жизни, прочно укоренилось в массовой культуре. Некоторые даже покупают духи, которые рекламируются как «приворотное зелье».

В некоторых таких духах содержится андростенон — самое мощное вещество из тех, которые призваны повышать сексуальное влечение.

Как заявляют продавцы, оно усиливает женское либидо, а мужчин делает более привлекательными.

Другое вещество — андростенол — как утверждается, облегчает переход к более близкому общению.

Если верить рекламе различных феромонов, они могут сделать человека более раскованным, подчеркнуть мужественность или помочь расслабиться во время сексуальной близости.

Что же думает по этому поводу наука? Могут ли феромоны сделать нас сексуальнее? Действительно ли любовь витает в воздухе — или же это просто банальный запах человеческого тела?

Автор фото, Getty

Подпись к фото,

Термин «феромон» появился в 1959 году, когда ученых увлекло новое направление науки

Термин «феромон» появился в 1959 году, когда Петер Карлсон и Мартин Люшер из Института биохимии имени Макса Планка в Мюнхене предположили, что в облаке молекул, испускаемых животными, есть те, которые играют особую роль.

Эти вещества чем-то похожи на гормоны, однако они не циркулируют в крови, а выбрасываются наружу, чтобы влиять на поведение и физиологию других животных.

В отличие от обычных пахучих веществ, молекулы которых могут вызывать самую различную реакцию, механизм выделения феромонов развился в ходе эволюции для достижения вполне определенной цели при взаимодействии представителей одного вида.

В том же году был открыт первый феромон — бомбикол. Это вещество, которое выделяется самками тутового шелкопряда (Bombyx mori) и привлекает самцов на расстоянии многих километров.

Таким образом, бомбикол стал первым известным сексуальным феромоном — природным афродизиаком, переносимым по воздуху.

Бомбикол идеально подошел под определение феромона: во-первых, это простое вещество, состоящее всего из одной молекулы. Во-вторых, его действие узконаправленно — он действует только на один вид бабочек.

А в-третьих, он стабильно вызывает одну и ту же реакцию: самцы устремляются на источник этого вещества, даже когда поблизости нет ни одной самки.

Научную общественность охватил ажиотаж. Гормоны сразу были забыты как прошлый век, все бросились на изучение феромонов.

Вскоре после публикации пары сенсационных исследований один автор писал: «Последние 40 лет были поистине блестящим временем для эндокринологии; теперь же мы стоим на пороге расцвета экзокринологии».

Автор фото, Thinkstock

Подпись к фото,

Рецепторы мышей могут улавливать целый ряд химических сигналов, людям же этого не дано

И расцвет действительно начался. Упоминания о феромонах все чаще стали встречаться на страницах научных журналов.

Оказалось, что все формы жизни, от микробов до мышей, используют эти химические регуляторы, чтобы изменять поведение своих соплеменников.

Феромонами пронизаны воздух, земля и Мировой океан. Некоторые из них даже передаются напрямую, от особи к особи, как персональные молекулярные сообщения.

Кроме того, сексуальные феромоны были лишь началом. Ученые стали находить молекулы со всё новыми функциями: от регулирования репродуктивных циклов потенциальных партнеров до участия в механизме памяти.

И вот в 1971 году исследователи феромонов добрались и до людей.

Сначала было сделано открытие, которым в наше время никого уже не удивишь: у женщин, долго находящихся в одном пространстве, синхронизируются менструальные циклы.

Эта закономерность была отмечена в знаменитом исследовании Марты Макклинток, опубликованном в журнале Nature, когда она была еще студенткой Колледжа Уэллсли в штате Массачусетс.

Макклинток обратила внимание на то, что у 135 девушек, живших в одном пригородном студенческом общежитии в течение полугода, менструальные циклы сдвигались в сторону синхронизации.

С тех пор на это исследование многократно ссылались как на доказательство существования человеческих феромонов, способных синхронизировать репродуктивный период у женщин.

«Всем, кто рассказывает подобные истории, хочется, чтобы это было правдой, — говорит Тристрам Уайатт из Оксфордского университета. — Но на поверку оказывается, что это, скорее всего, не так».

Многочисленные исследователи, пытавшиеся воспроизвести результаты Макклинток, так и не смогли этого сделать, и в какой-то момент один из ее научных сотрудников, внимательно изучив данные, пришел к выводу, что наблюдаемый феномен мог быть не более чем статистическим артефактом.

Автор фото, SPL

Подпись к фото,

Обонятельные рецепторы в нашем носу отлично воспринимают запахи, но феромоны — совсем другое дело

Иными словами, к одному и тому же результату могла с равной вероятностью привести как химическая коммуникация, так и банальная случайность.

Длина и периодичность менструального цикла (5 дней из 28), а также его нерегулярность делают подобную синхронизацию весьма вероятной.

Однако в 70-е это предполагаемое открытие вскружило многим голову. Основываясь на исследовании Макклинток, британский врач Алекс Камфорт написал статью под названием «Вероятность обнаружения человеческих феромонов», где выразил уверенность в том, что до открытия феромонов homo sapiens осталось совсем немного.

В том же году в журнале New Scientist было опубликовано письмо Х. Кука, где автор рассказывал о том, что ему удалось обнаружить как минимум два феромона — в человеческом дыхании и поту.

Один, насколько автор мог судить, имел чесночный запах.

«Он содержится в воздухе, выдыхаемом женщиной, которая находится в состоянии полового возбуждения, и при этом не связан с поеданием чеснока», — уверял Кук.

Он также предположил, что этот феромон оказывает на мужчин возбуждающее действие, и именно поэтому женщины издревле добавляют чеснок в пищу.

«Второй человеческий феромон — это запах страха, который, безусловно, ощущают собаки», — продолжал автор, забыв о том, что феромоны по определению действуют в рамках одного вида.

Разумеется, такие заявления научным сообществом не принимались всерьез.

Однако были и другие, которые оставили более существенный след. Так, если попытаться проследить, откуда появилась современная идея о сексуальных феромонах человека, то наши поиски приведут нас на конференцию, которая состоялась в 1991 году в Париже.

Автор фото, Thinkstock

Подпись к фото,

У нас мало фактов, которые могли бы подтвердить, что люди или их братья-приматы могут чувствовать наличие химических веществ в воздухе так же, как, например, мыши

В начале того же года биохимики Линда Бак и Ричард Эксел из Колумбийского университета в Нью-Йорке обнаружили у мышей группу рецепторов, отвечающих за обоняние, каждый из которых кодируется отдельным геном.

Было доказано, что рецепторы, расположенные в носу млекопитающего, связываются с определенными пахучими веществами, запуская каскад сигналов, идущих по нейронам в мозг.

В зависимости от объема и соотношения веществ возникают различные запахи — мозг в некотором смысле считывает обонятельный штрихкод.

«Тогда мы впервые увидели, как работает обоняние», — говорит Уайатт. В 2004 году Бак и Экселу за эту работу присудили Нобелевскую премию.

Вместе с тем на конференции 1991 года внимание публики привлекло еще одно исследование. Двое психиатров из Университета Юты заявили о том, что нашли у людей два сексуальных феромона.

«Они тогда наделали шуму, — вспоминает Ричард Доти, директор Центра исследования обоняния и вкуса при Пенсильванском университете в Филадельфии. — Хотя всем и показалось, что это довольно странная история».

Исследователи заявили, что у 49 добровольных участников эксперимента «предполагаемые человеческие феромоны» увеличивали интенсивность электрических сигналов между вомероназальным органом и головным мозгом.

У мышей, а также многих других млекопитающих, этот орган, который также называют «вторичным носом», улавливает ряд химических сигналов — независимо от первичной обонятельной системы.

Исследование 2000 года, автором которого была Марта Макклинток, подтвердило эти выводы, что и привело к росту популярности идеи о человеческих феромонах.

Автор фото, Getty

Подпись к фото,

Запах, особенно знакомый, может привлекать, но к феромонам это не имеет никакого отношения

Тем не менее нет никаких доказательств того, что приматы, к которым относится и человек, умеют различать химические сигналы так же, как мыши.

У людей вомероназальный орган — это лишь рудимент, оставшийся от животных предков. Он состоит всего из нескольких пор внутри носовой полости, а нейронные связи между ним и мозгом у приматов почти отсутствуют.

«У людей ничего подобного нет», — говорит Джордж Прети из Центра исследования органов химического чувства в Филадельфии.

Но и сегодня на рынке можно найти все те же человеческие феромоны.

На самом деле некоторые исследователи, среди которых Ричард Доти, директор Центра исследований обоняния и вкуса в Филадельфии, считают, что феромоны не имеют существенного влияния ни на один из видов млекопитающих.

«Нет никаких фактов, подтверждающих наличие сигналов, которые воздействуют на поведение так, как нам хотелось бы думать», — говорит ученый.

Эта точка зрения была наиболее популярна в 1970-е годы, и Доти был одним из ее главных сторонников.

Млекопитающие, по мнению многих исследователей, слишком сложно организованы, чтобы такие простые молекулы могли влиять на их поведение.

Как писал один автор в 1976 году, «вероятно, не стоит извращать понятие феромона, столь полезное в исследовании поведения и физиологии насекомых, используя его для описания поведения млекопитающих».

Возьмем, к примеру, копулины — молекулы, обнаруженные в конце 1960-х у лабораторных макак-резусов.

Копулины, представляющие собой вагинальный секрет самок, вызывают сексуальное возбуждение, позывы к мастурбации и активное сексуальное поведение у самцов.

Автор фото, Thinkstock

Подпись к фото,

Проверить действие феромонов можно только на новорожденных младенцах

Тем не менее они не являются феромонами. Самцы, принимавшие участие в исследовании, уже встречали тех самок раньше и возбуждались, поскольку узнавали их по характерному запаху.

Таким образом, копулин представляет собой скорее ароматическое вещество, чем феромон. И действительно, его часто используют в производстве духов.

И таких примеров много, отмечает Доти, — многие исследования страдают от такой неточности в терминологии.

«Феромоном называют все что угодно — это слово уже давно перестало быть научным термином», — констатирует ученый.

Значительная часть так называемых феромонов содержит множество химических веществ, поэтому не удовлетворяют критерию простоты.

Некоторые из них «работают» лишь на отдельных испытуемых и не оказывают никакого эффекта на других.

И так же, как в случае с копулинами, их действие в основном объясняется наличием предыдущего опыта общения особей и распознаванием знакомого запаха.

Несколько лет назад Джейн Херст из Ливерпульского университета была согласна с Доти: млекопитающие и тем более люди слишком сложны, чтобы феромоны могли сыграть в их жизни сколько-нибудь значимую роль.

Однако в 2010 году она обнаружила новый вид белка — дарцин, который содержится в моче самцов мышей.

Этот белок, названный в честь любимца всех женщин мистера Дарси из романа «Гордость и предубеждение», не только привлекает самок, но и выступает в качестве стимулятора памяти, помогая им запомнить специфический запах самца и место встречи с ним.

Таким образом, белок функционирует и как аттрактант (вещество, привлекающее противоположный пол), и как усилитель памяти.

Интересно, что без дарцина — одного-единственного вида сигнального белка — самка перестает испытывать интерес к противоположному полу и не помнит предыдущих отношений.

«Я изменила свое мнение, — говорит Херст, ранее решительно опровергавшая идею существования феромонов у человека. — Есть определенные химические вещества, которые имеют право называться феромонами».

Для того чтобы выделить дарцин, Херст и ее коллегам пришлось вернуться к истокам. Они выделили активное вещество из мочи при помощи метода, взятого из первоначального исследования бомбикола 1959 года.

Выделенный феромон испытали на мышах. Оказалось, что чистый дарцин вызывает у животных ту же реакцию, что и моча.

Для того чтобы исключить фактор знакомого запаха, самок растили отдельно от самцов — они не видели, не слышали и не чувствовали запах самца ни разу в жизни.

В таких условиях реакция может быть только врожденной — обусловленной генами и нормальным развитием, а не опытом, полученным в течение жизни.

Вопрос в том, можем ли мы сделать то же самое с людьми? Ответ ученых: маловероятно.

«У людей практически невозможно проверить действие феромонов изолированно», — объясняет Херст.

Многолетний опыт общения с противоположным полом, личные предпочтения и отсутствие рефлекторных реакций — это помехи, влияние которых неизбежно исказит результаты исследования, как бы тщательно оно ни было организовано.

Поведение человека определяется столь огромным количеством внешних факторов, что однозначных выводов из эксперимента сделать будет нельзя.

Тем не менее это, возможно, не касается новорожденных. «С детьми работать гораздо проще, чем со взрослыми, — они еще не накопили опыта и не подверглись воздействию культуры», — говорит Уайатт.

Исследование, проведенное в 2009 году, указало возможный путь вперед.

При грудном вскармливании железы возле соска матери набухают и выделяют вместе с молоком дополнительный секрет.

Когда сосок оказывается возле лица младенца, это неизменно вызывает стереотипное поведение: дети открывают рот, высовывают язык и начинают сосать. Они так пытаются получить питание.

Важным фактом оказалось то, что секрет, взятый у других матерей, вызывает у детей точно такую же рефлекторную реакцию.

Следовательно, можно исключить вероятность того, что дети просто опознавали запах своей матери.

Как говорит Тристрам Уайатт, ученые надеются найти первый человеческий феромон именно при помощи этого ареолярного секрета.

Если искомое вещество удастся выделить и синтезировать в лаборатории, оно сможет помочь детям, имеющим проблемы с захватом груди — одной из основных причин детской смертности во многих развивающихся странах.

В сельских районах Ганы, например, по имеющимся оценкам, один час задержки в кормлении грудью после рождения является причиной 22% детской смертности.

Это также способствовало бы изучению феромонов в целом.

«Если мы обнаружим феромон молочных желез, то с большей уверенностью сможем вести поиск и других феромонов, способных воздействовать уже на взрослый организм», — отмечает Уайатт.

«Хотя в конечном итоге мы можем прийти к выводу, что человеческих феромонов не существует: ведь ни одна молекула такого рода до сих пор не найдена».

Получается, единственное, что можно с уверенностью сказать на данный момент, — это то, что у людей есть запах…

Микоплазмы и уреаплазмы как причины воспалительных заболеваний мочеполового тракта.

В настоящее время наблюдается рост микоплазменной и уреаплазменной инфекций урогенитального тракта. Из микоплазм, обнаруживаемых в мочеполовой системе, заслуживают внимания микоплазма хоминис, микоплазма гениталиум,  уреаплазма уреалитикум уреплазма парвум. Микоплазма хоминис была обнаружена в 1937 году. Уреаплазма уреалитикум была обнаружена в 1954 году из отделяемого больного негонококковым уретритом. Уреаплазмоз и микоплазмоз по клиническим проявлениям очень похожи.

По данным литературы, поражение органов мочеполовой системы микоплазменной инфекцией составляет 40% всех воспалительных заболеваний мочеполовой сферы.

ЭТИОЛОГИЯ И ЭПИДЕМИОЛОГИЯ

Mycoplasma hominis и Ureaplasma parvum– условно-патогенные микроорганизмы, которые при реализации своих патогенных свойств способны вызывать уретрит (U.parvum), цервицит, цистит, воспалительные заболевания органов малого таза (ВЗОМТ), а также осложнения течения беременности, послеродовые и послеабортные осложнения.

Частота обнаружения Ureaplasma parvum  и Mycoplasma hominis широко варьирует в различных популяционных группах, составляя от 10% до 50% (по данным ряда авторов – до 80%). Уреаплазмы и M. hominis могут выявляться у клинически здоровых лиц (в 5-20% наблюдений). По данным различных исследований, M. genitalium обнаруживают у 11,5 -41,7% больных негонококковыми уретритами, у 3-54,5% больных негонококковыми нехламидийными уретритами и у 7-10% женщин с воспалительными заболеваниями органов малого таза. Обсуждается вопрос об этиологической роли M. genitalium в развитии эпидидимита и простатита, но убедительных доказательств по данному вопросу на настоящий момент не получено.

Экспертами Всемирной организации здравоохранения (WHO, 2006 г.) U. urealyticum определена как потенциальный возбудитель неспецифических негонококковых уретритов у мужчин и, возможно, ВЗОМТ у женщин. В то же время, эксперты Центра по контролю и профилактике заболеваний США (CDC, 2010) не считают доказанной этиологическую роль генитальных микоплазм (за исключением M. genitalium) в развитии воспалительных процессов мочеполовой системы. В настоящее  время Mycoplasma genitalium  и Ureaplasma urealyticum занесены  в  группу  инфекций, передаваемых половым  путём  и подлежат безусловному  лечению.

     О длительности инкубационного периода у больных микоплазменными поражениями мочеполовых органов до сих пор нет единого мнения. Считается, что продолжительность инкубационного периода может колебаться от 3-х дней до трёх- пяти недель, а по некоторым данным, и до 50-60 дней. По данным литературы, средняя  продолжительность инкубационного периода при заболеваниях, вызванных микоплазмами, составляет в среднем 19 дней.

Известно, что микоплазмоз и уреаплазмоз у женщин и мужчин протекают малосимптомно или, вообще, без каких- либо проявлений и субъективных ощущений. В таких случаях больные не подозревают о своём заболевании и не обращаются в лечебные учреждения. Большинство исследователей указывают, что единственным источником микоплазмоза и уреаплазмоза является больной человек. Заражение мужчин происходит исключительно половым путём.

Существует строгая зависимость между сексуальной активностью и заболеваемостью микоплазмозом и уреаплазмозом. Эти инфекции часто обнаруживаются в мочеполовых органах у мужчин и женщин. У женщин единичные экземпляры  уреаплазм и микоплазм могут присутствовать с рождения, ничем себя не проявляя до определённой  поры. Частота их обнаружения увеличивается по мере расширения круга половых контактов. Микоплазмы и уреаплазмы являются уникальными микроорганизмами. Они занимают промежуточное положение между вирусами, бактериями и простейшими и не имеют характерной клинической картины.

У мужчин микоплазмы и уреаплазмы способны поражать мочеиспускательный канал, предстательную железу, семенные пузырьки, придатки яичек, мочевой пузырь. Возможен переход на верхние мочевые пути и почки. Как правило, заболевание протекает вяло, малосимптомно. Характерны незначительные слизистые выделения из мочеиспускательного канала, ощущение слабого зуда, щекотания, жжения. Возможно развитие половых расстройств. Из осложнений, возникающих у мужчин, встречается эпидидимит (воспаление придатка яичка), орхит (воспаление яичка) и орхоэпидидимит (воспаление придатка и яичка сразу), бесплодие.

Микоплазмоз и уреаплазмоз у женщин имеет свои особенности. Инфекцию обнаруживают у женщин при хронических воспалениях женских половых органов (воспалении яичников, влагалища, цистите, пиелонефрите). Свежие острые урогенитальные поражения при микоплазмозе и уреаплазмозе у женщин наблюдаются редко. Обычно они проявляются кратковременными слабовыраженными ощущениями зуда в области половых органов и скудными скоропроходящими выделениями из влагалища и мочеиспускательного канала, которые не вызывают беспокойства у больных.

При появлении неблагоприятных факторов (снижение иммунитета, гормональные нарушения), влияющих на течение микоплазменной и уреаплазменной инфекции, могут возникать различные осложнения. Такие, как воспаление влагалища, шейки матки, придатков, бесплодие, осложнения во время вынашивания беременности и родах, самопроизвольные  выкидыши. Микоплазмами и уреаплазмами могут инфицироваться и новорожденные при прохождении через родовые пути.

Показанием к проведению лечения является наличие клинико-лабораторных признаков инфекционно-воспалительного процесса, при котором не выявлены другие, более вероятные возбудители: C. trachomatis, N. gonorrhoeae, T. vaginalis, M. genitalium.

При выявлении M. hominis и/или Ureaplasma  spp. в количестве < 104  КОЕ (ГЭ)/мл(г)  и при отсутствии клинических и/или лабораторных признаков воспалительного процесса мочеполовой системы лечение не проводится.

Показанием к проведению лечения при отсутствии клинических признаков воспалительного процесса является выявление Ureaplasma spp. и/или M. hominis у доноров спермы, лиц с диагнозом бесплодие и женщин с невынашиванием беременности и перинатальными потерями в анамнезе.

Половые партнёры лиц, инфицированных Ureaplasma spp. и/или M. hominis, подлежат лечению при наличии у них клинической симптоматики и лабораторных признаков воспалительного процесса мочеполовых органов (при исключении иной этиологии данного воспалительного процесса).

 Лечение микоплазмоза и уреаплазмоза комплексное. Включает в себя применение антибиотиков широкого спектра действия, иммуностимулирующую терапию, физиотерапию, местные процедуры и так далее. Необходимо придерживаться соответствующей диеты (исключение алкоголя, пряностей). Лечение необходимо осуществлять половым партнёрам одновременно. Особое значение имеет наблюдение за больными после завершения лечения в течение двух-трёх месяцев. Нередко врачам, чтобы добиться излечения, приходится применять несколько курсов, так как одного бывает недостаточно. Необходимо помнить, что микоплазмоз и уреаплазмоз редко существуют изолированно. Они часто сочетаются друг с другом и другими инфекциями.

     Следует внимательно следить за собой и своим здоровьем. Если вы заметили какие-то выделения, неприятные ощущения при мочеиспускании, болезненность при половом акте, нарушения месячных и кровотечения, вам обязательно следует обратиться к врачу. Главное, не попадайтесь на дешевую непроверенную рекламу.

Материал подготовил врач дерматовенеролог — уролог Иванчук А.П.

Использованная литература:
Федеральные  клинические  рекомендации по ведению  больных урогенитальными  заболеваниями, вызванными  Ureaplasma spp.,Mycoplasma hominis. 2015 г

Инструкция. Что такое транспортная карта, где её взять и как пользоваться? – Газета.uz

С января 2021 года в общественном транспорте Ташкента планируется отменить наличную оплату проезда и традиционные месячные проездные билеты. Вместо них вводятся транспортные карты, в том числе для пассажиров, имеющих право льготного проезда — учащихся, студентов и пенсионеров.

Обновлено. 25 декабря Управление транспорта Ташкента сообщило «Газета.uz», что приём наличной оплаты за проезд отменять не будут. Кроме того, для поэтапного перехода на транспортные карты оператор пассажирских перевозок АО «Тошшахартрансхизмат» планирует выпустить месячные проездные билеты в количестве 50% от сегодняшней цифры. С февраля реализация проездных прекратиться.

Тем не менее, инструкция остаётся актуальной для всех пассажиров общественного транспорта, переходящих на транспортные карты.

Вот что вы узнаете:

Что такое транспортная карта?

Единая транспортная карта — это бесконтактная карта с технологией NFC. На ней указан срок годности — три года. Карта будет активна до конца указанного на ней месяца.

Срок действия карты — до конца декабря 2022 года.

На тыльной стороне карты есть QR-код. Он ведет на сайт atto.uz, где можно зарегистрироваться и узнать данные о своей карте, если она привязана к номеру телефона.

Сейчас транспортной картой можно оплачивать проезд в автобусах компании «Тошшахартрансхизмат» (зелёные автобусы) и на всех станциях метро. В будущем планируется расширить возможности транспортной карты.

Какие бывают транспортные карты?

Пока есть транспортная карта одного вида — карта для населения синего цвета.


С нового года «Тошшахартрансхизмат» и Управление транспорта Ташкента должны начать реализацию транспортных карт для пассажиров, имеющих право льготного проезда, — учащихся, студентов и пенсионеров. Эти карты зелёного, жёлтого и красного цветов соответственно.

Чем транспортная карта для льготников отличается от обычной транспортной карты?

Транспортная карта для льготников будет привязана к имени картодержателя и номеру документа, который даёт пассажиру право льготного проезда — пенсионное или студенческое удостоверение.

Важно. Лицам, не достигшим 16 лет, транспортные карту будут выдавать по паспорту законного представителя, свидетельству о рождении ребёнка и документу, подтверждающему обучение.

Транспортная карта для льготников даёт право приобретения тарифного плана с 50% льготой — за полцены.

Где купить транспортную карту?

Транспортные карты для населения (синие) можно купить в кассах метрополитена и пунктах реализации месячных проездных билетов. В городе таких пунктов около 90. Сейчас такая карта стоит 15 тысяч сумов, 5 тысяч из которых зачисляется на баланс транспортной карты.

На брифинге 11 декабря глава Управления транспорта и председатель правления АО «Тошшахартрансхизмат» Анвар Джураев отметил, что транспортные карты для льготников (зелёные, жёлтые и красные) можно будет получить в пунктах реализации месячных проездных билетов (список пунктов по районам) или в офисе «Тошшахартрансхизмат» (локация).

ТШТХ объясняет, что карты для льготников в кассах метрополитена реализовываться не будут, потому что студентам и пенсионерам надо предоставлять документы, а кассиры не будут успевать регистрировать льготников и обслуживать пассажиров.

Учащиеся, студенты и пенсионеры получат льготные транспортные карты в рамках акции ATTO бесплатно. Им нужно только приобрести тарифный план. О них рассказывается ниже.

Как пополнить баланс транспортной карты?

Во всех кассах метрополитена, в пунктах реализации месячных проездных билетов и в сети инфокиосков, принадлежащих компании UzCard. Правда, на инфокиосках написано Kapitalbank. Инфокиоски, принадлежащие «Капитал Банку» вам не подойдут. В этих инфокиосках можно только проверить баланс транспортной карты, но не пополнить его.

Отличить ифокиоски «Капитал Банка» от инфокиосков UzCard можно по интерфейсу. У «Капитал Банка» белый фон и два языка. А у UzCard — синий фон и три языка. Карта нужных вам инфокиосков с синим фоном и тремя языками есть в приложении ATTO Uz (Android, Apple) в разделе «Киоски», а также на сайте atto.uz.

Вот как это делается в инфокиоске

Пополнить баланс также можно через платежные приложения, в том числе банковские. По последним данным компании ATTO, функция есть в следующих приложениях: Click, Payme, Apelsin, MyUzcard, UPay, Ipak Yo’li Mobile, MKB Mobile («Микрокредитбанк»), OSON, Tenge Lite (Tenge bank), Universal Mobile («Универсалбанк»), Ravnaq Bank, InfinBank, Aloqa Mobile, Savdogarbank Mobile, My Uzcard, Davrbank, Hamkor Mobile, Agrobank Mobile, PSB («Узпромстройбанк»).

Чтобы пополнить баланс карты через платежные приложения, наберите в строке поиска «ATTO» латинскими буквами, введите номер транспортной карты.

Баланс также можно пополнить с помощью приложения ATTO.Uz (PlayMarket, AppStore). Для этого нужно выбрать «Пополнить баланс» в главном меню и добавить банковскую карту, привязав её к приложению, или пополнить баланс без сохранения банковской карты, введя её реквизиты.

Как оплачивать проезд транспортной картой?

В автобусе нужно приложить карту к мобильному или стационарному валидатору. Обычно это делают кондукторы. ATTO просит пассажиров не отдавать карты кондукторам, чтобы они не перепутали вашу карту с картами других пассажиров.

В метро карту нужно просто приложить к валидатору на турникете и дождаться зелёной отметки. Если экран валидатора загорится красным, возможно, баланс карты отрицательный или карта заблокирована. Жёлтый цвет означает, что после последней оплаты проезда прошло менее 6 минут.

Цвета светофора будут встречаться в нашей инструкции дальше, поэтому назовём этот метод проверки статуса оплаты «светофором».

Я забыл карту дома. Как быть?

Если вы забыли транспортную карту дома или не хотите искать её в карманах, можно оплатить проезд мобильным телефоном.

Для начала необходимо скачать и установить мобильное приложение ATTO.Uz (PlayMarket, AppStore). Затем в приложении нужно зарегистрироваться. Для этого требуется ввести номер телефона, на который придет SMS-сообщение с кодом.

Когда вы введёте данные своей транспортной карты, она будет привязана к этому номеру телефона и к системе приложения именно на этом устройстве. Привязать карту к приложению на другом устройстве уже не получится.

В зависимости от операционной системы мобильного устройства в главном меню будут перечислены способы оплаты проезда через мобильный телефон: «Оплатить через QR-код в метро» и «Оплатить через NFC» — для устройств на ОС Android и «Оплатить через QR-код в метро» — для устройств iOS.

Слева — интерфейс приложения на Android, справа — на iOS. Услуга SMS Info не подключена.

Важно. Вы не сможете оплатить проезд мобильным телефоном ни в метро, ни в автобусе, если транспортная карта не подключена к услуге SMS-информирования.

Если вы хотите оплачивать проезд мобильным телефоном, нужно подключить SMS-информирование. Здесь начинается самое сложное.

Как подключить SMS-информирование?

Услуга SMS-информирования для пользователей бесплатная. Все расходы покрываются ATTO. Подключить ее можно в пунктах реализации месячных проездных билетов (список пунктов по районам), в кассах наземного метро (на данный момент все станции Кольцевой линии).

В кассах подземных станций нельзя подключить услугу SMS-информирования, потому что на указанный номер телефона должно прийти SMS-сообщение с подтверждающим кодом.

Подключить SMS-информирование также можно через инфокиоски, локации которых указаны на сайте atto.uz и в мобильном приложении в разделе «Киоски». Проблема в том, что не во всех терминалах работает эта функция или работают не все терминалы.

В компании АТТО отметили, что почти все инфокиоски, позволяющие подключить SMS-информирование, жёлтого цвета. На них написано «Капитал Банк», но принадлежат они компании UzCard.

Важно: SMS-информирование можно подключить только через инфокиоски UzCard. Отличить их от инфокиосков «Капитал Банка» можно по интерфейсу. Вам нужен интерфейс с синим фоном и тремя языками.

Вам нужен инфокиоск с таким картоприёмником — в него карта просто вставляется.


А не с таким, который «проглатывает» карту.


Вот как подключить SMS-информирование через инфокиоск

Как оплатить проезд мобильным телефоном?

SMS-информирование подключено, а мобильное приложение ATTO.UZ установлено. Теперь можно оплатить проезд и мобильным телефоном.

Оплата проезда телефоном в автобусе

Важно. Если у вас iPhone, вы не сможете оплатить проезд в автобусе телефоном.

Оплатить проезд телефоном в автобусе получится только телефоном на Android, потому что оплата проходит через систему NFC, которой на «яблочных» носителях у ATTO нет. В компании говорят, что для подключения NFC на мобильных телефонах iOS нужно получить сертификацию в компании Apple. У ATTO такие планы есть, но это очень долгий процесс, заявили в компании.

Для оплаты проезда в автобусе телефоном на Android нужно:

  • открыть приложение ATTO Uz;

  • выбрать в главном меню «Оплатить через NFC»

  • и в течение трёх минут приложить телефон задней стороной к мобильному или стационарному валидатору.

Статус оплаты проверяем методом «светофора».

Пока не все стационарные валидаторы принимают оплату через NFC. Для этого нужно обновить прошивку всех стационарных валидаторов. К отмене приёма наличной оплаты АТТО обещает обновить все устройства.

Оплата проезда телефоном в метро

Оплатить проезд в метро можно устройствами и на Android, и на iOS. Разберём все варианты оплаты.

NFC-оплата на устройства с Android

Устройства на Android позволяют оплатить проезд в метрополитене с помощью NFC и по уникальному QR-коду. Для этого нужен интернет. Если вы не являетесь абонентом Metrotelecom (доступа в интернет в подземных вестибюлях станций метрополитена нет), тогда часть операций нужно выполнить на поверхности.

Для оплаты проезда через NFC нужно:

  • открыть приложение ATTO — на поверхности;

  • выбрать в главном меню «Оплатить через NFC» — на поверхности;

  • у вас будет три минуты, чтобы приложить телефон задней стороной к валидатору на турникете.

Абоненты Metrotelecom могут выполнить два первых шага в подземных вестибюлях станций метро. В наземных вестибюлях все функции работают при активном интернете.

Оплата проезда в метро телефоном через QR-код — Android и iOS

Оплата проезда через QR-код работает только в метрополитене, но на мобильных устройствах с Android и iOS.

Для оплаты проезда через QR-код также нужен доступ в интернет. Если вы не являетесь абонентом Metrotelecom, часть операций также необходимо выполнить на поверхности.

Для оплаты проезда через QR-код нужно:

  • открыть приложение ATTO Uz — на поверхности;

  • выбрать в главном меню «Оплатить через QR-код в метро», затем выбрать одну из станций метро — на поверхности;

  • у вас будет три минуты, чтобы показать QR-код на экране своего мобильного телефона QR-код-ридеру на турникете.

QR-код-ридер на турникете — сверху в синем кружочке, под ним валидатор.

Абоненты Metrotelecom могут выполнить два первых шага в подземных вестибюлях станций метро. В наземных вестибюлях все функции работают при активном интернете.

Важно. QR-коды для метро действуют только на выбранной станции метрополитена.

Я потерял транспортную карту. На ней было много денег. Что делать?

Заблокировать карту. Можно позвонить по номеру телефона службы поддержки 78−140−08−08. Или заблокировать карту в приложении ATTO.Uz. Нашедший карту человек не сможет оплатить проезд заблокированной картой.

Важно. Если ваша карта не привязана к приложению ATTO.Uz, человек, нашедший карту, может привязать её самостоятельно. Транспортные карты могут быть привязаны к приложению ATTO.Uz только на одном устройстве. Если вы не хотите пользоваться мобильным приложением, можно подключить услугу SMS-информирования в целях безопасности. Тогда в случае утери транспортной карты нашедший её человек не сможет зарегистрировать карту в приложении ATTO.Uz на своем мобильном устройстве, если не введёт код, который будет отправлен на номер телефона, к которому подключена услуга SMS-информирования.

Важно. Чтобы заблокировать карту через приложение, на её балансе должно быть не менее 1400 сумов, иначе функция «Блокировать» в выпадающем меню не появится.

Чтобы разблокировать карту, в выпадающем меню нужно выбрать «Разблокировать».

Для возврата средств на новую карту, нужно приобрести новую карту, подключить SMS-информирование и привязать её к приложению ATTO.

Для перевода средств с карты на карту SMS-информирование должно быть подключено у обеих карт.

Чтобы перевести средства с утерянной карты на новую, нужно нажать на иконку меню в левом верхнем углу, выбрать «Переводы», затем «Новый» перевод. После необходимо выбрать карту, с которой планируется перевести средства, и карту, на которую средства будут начислены. Обе карты должны быть привязаны к приложению ATTO на этом устройстве. После ввода суммы транзакции нужно выбрать «Далее». На номер телефона, к которому подключено SMS-информирование, будет отправлено сообщение с кодом. Этот код нужно ввести в соответствующее поле.

У меня нет смартфона. Как мне узнать баланс или заблокировать карту в случае утери?

Если вы потеряли транспортную карту, обратитесь в колл-центр ATTO по номеру 78−140−08−08. Баланс можно узнать в инфокиосках (карта инфокиосков есть на сайте atto.uz), во всех кассах метрополитена, пунктах реализации месячных проездных билетов или позвонив в колл-центр ATTO.

У меня испортилась карта. Что делать?

Неисправность карты может возникнуть по двум причинам: карта была повреждена вследствие механического воздействия или вследствие электромагнитного или температурного воздействия.

Пользователям транспортных карт нужно быть внимательными к условиям хранения карт и их использованию.

Карту не рекомендуется хранить вместе с мобильным телефоном, бытовой и офисной техникой, а также вблизи металлических предметов и других магнитных носителей/устройств. Это правила мирового стандарта.

Если транспортная карта все-таки испортилась, нужно обратиться в колл-центр ATTO по номеру 78− 140−08−08 для получения инструкций по замене карты. При первом обращении пользователя по замене неработающей транспортной карты новая будет предоставлена бесплатно. Средства со старой карты будут переведены на новую.

Ко мне ненадолго приехали гости. Им тоже нужна транспортная карта?

Если не купить гостям транспортную карту, придётся ждать по 6 минут между оплатой проезда за каждого пассажира. Изначально это было необходимо, чтобы пассажир случайно не оплатил проезд два раза.

Есть и другие причины. Вот что говорят в компании АТТО по этому поводу:

«Мы смотрим на карту, как на персональный инструмент человека. Если у вас есть бумажный проездной, им два-три человека одновременно не пользуются. В случае если транспортная карта не будет позиционироваться как индивидуальный инструмент для оплаты проезда для каждого пассажира, запланированная реализация функционала безлимитных и пересадочных тарифов будет фактически невозможна».

Кроме того, специалисты ATTO должны видеть, как перемещаются пассажиры, чтобы анализировать пользование общественным транспортом и предоставлять эти данные Управлению транспорта, которое, в свою очередь, будет открывать новые маршруты, менять трассу их движения, закрывать нерентабельные маршруты и вводить новые тарифные планы.

Использование транспортных карт несколькими пассажирами одновременно исказит статистику, говорят в компании.

Что за 6 минут между оплатой проезда? А если я окажусь в другом автобусе или в метро через 2 минуты?

Временное ограничение в 6 минут между оплатой проезда распространяется на оплату проезда через один валидатор. Большинство трёхдверных автобусов уже оснащены одним стационарным валидатором, у каждого кондуктора есть мобильный валидатор. Сейчас стационарный и мобильный валидаторы одного маршрута считаются разными устройствами. Фактически можно оплатить проезд за двоих через разные валидаторы в одном автобусе.

В АТТО сообщили, что при установке стационарных валидаторов на все двери трёхдверных автобусов один валидатор будет считаться главным, а два других — ведомыми.

Важно. В метрополитене ограничение в 6 минут также распространяется на один валидатор. Если пассажир видит успешную оплату на валидаторе (зеленая галочка), то транзакция была успешной. Тот факт, что турникет заклинил, не значит, что оплата не прошла. Не нужно прикладывать карту к другому валидатору — так вы оплатите проезд два раза. Контролёр метро должен пропустить пассажира через турникет, а не отправлять к следующему. Доказать дежурному контролёру факт успешной оплаты можно, повторно приложив транспортную или банковскую карту или телефон к валидатору на турникете, который не открылся. На экране валидатора отобразится точное время оплаты проезда.

Я поменял номер телефона. Как привязать транспортную карту к новому номеру?

Сначала удалите карту из приложения, нажав на три точки.


Удалите приложение и установите его заново, зарегистрировав на новый номер телефона. Зарегистрируйте транспортную карту.

Для подключения услуги SMS-информирования к новому номеру телефона отключите SMS-информирование в инфокиоске и подключите его заново.

Наличная оплата проезда отменяется. Как насчёт тарифных планов?

С 1 января Управление транспорта Ташкента вводит тарифные планы на 5, 10, 15, 20 и 30 дней.

Важно. В январе можно будет приобрести только 30-дневный тарифный план.

Стоимость 30-дневного тарифного плана равна стоимости месячного проездного билета:

166 тысяч сумов — для населения, не имеющего право льготного проезда, — автобус и метро;

120 тысяч сумов — для населения, не имеющего право льготного проезда, — автобус.

83 тысячи сумов — для пенсионеров, студентов и учащихся — автобус и метро.

60 тысяч сумов — для пенсионеров, студентов и учащихся — автобус.

При использовании тарифных планов количество поездок и пересадок не ограничивается. Но это не означает, что можно оплачивать проезд за нескольких пассажиров одновременно. В АТТО объясняют: сегодня одним месячным проездным билетом также не могут одновременно пользоваться несколько человек.

Представим ситуацию. У вас есть транспортная карта и куплен 5-дневный пакет. Вы сели в автобус с другом и захотели оплатить проезд за двоих одной транспортной картой. Вы приложили карту к мобильному или стационарному валидатору и оплатили проезд за себя. Если через 6 минут вы захотите оплатить проезд за друга, приложив карту к тому же валидатору, с вашей карты снимется 1400 сумов. Если на балансе нет средств, карта попадёт в чёрный список. Правда, если вы приложите карту к другому валидатору в этом же автобусе, то проезд засчитается в рамках тарифного плана.

В метро действует аналогичное правило, потому что каждый турникет является независимым от других валидатором.

Важно. В отличие от традиционных проездных, рассчитанных на использование с первого до последнего числа месяца, тарифные планы транспортных карт активируются в день первой валидации.

Что это означает?

Предположим, 1 января вы купили тарифный план на 30 дней, но начнёте пользоваться общественным транспортом только 15 января. Значит, 15 января — день первой валидации, и тариф истечёт 15 февраля.

Мне не всегда выгодно покупать тарифный план. Есть другие способы оплаты?

Да. Просто пополните баланс транспортной карты и оплачивайте проезд по предельному тарифу — по 1400 сумов за поездку.

Могу ли я купить тарифный план заранее и до его активации платить по предельному тарифу?

Нет. Если вы купили тарифный план на 5, 10, 15, 20 или 30 дней, у вас нет возможности переключиться на режим оплаты проезда по предельному тарифу.

Я студент / пенсионер / школьник. Мне выгодно покупать тарифный план только в определённые месяцы года. Значит, мне нужно купить синюю карту для населения, чтобы оплачивать проезд разово — по 1400 сумов?

Необязательно покупать тарифный план на льготную карту. Ей можно пользоваться так же, как и обычной картой для населения, оплачивая по 1400 сумов за проезд.

Важно. Транспортная карта для пенсионеров, студентов и учащихся даёт 50-процентную льготу только на тарифные планы. Если вы не приобретаете тарифный план на льготную транспортную карту, то платите по предельному тарифу — 1400 сумов.

В АТТО объяснили это тем, что пенсионеры, студенты и школьники сегодня имеют льготу на оплату проезда только при покупке месячного проездного. При разовой оплате проезда эти категории граждан платят по предельному тарифу.

Очень важно. Вы не сможете оплатить проезд по дневным тарифным планам через NFC и QR-код в мобильном приложении ATTO.Uz. Оператор объясняет это тем, что пассажир, купивший тарифный план, может оплачивать проезд телефоном, а транспортную карту отдать кому-то другому. К банковской карте привязать тарифные планы пока также не получится. Такая функция может появиться в следующем году.

Не хочу покупать тариф. Можно оплачивать проезд разово?

Да. Можно оплачивать проезд разово по 1400 сумов любым удобным способом, указанным выше или ниже.

Не хочу покупать транспортную карту. Есть другие способы бесконтактной оплаты проезда?

Есть! Вы можете оплачивать проезд и в метро, и в автобусе бесконтактными банковскими картами Humo, Visa, MasterCard и другими. В ATTO сообщили, что все стационарные валидаторы в автобусах принимают оплату банковскими картами. У мобильных валидаторов иногда наблюдаются сбои. Проблема решается. В метро проблем с оплатой проезда бесконтактными банковскими картами нет.

Важно. Стационарные валидаторы есть только в трёхдверных автобусах.

Оплата проезда в метро телефоном по QR-коду — Click Pass, PaymeGO

Можно оплачивать проезд QR-кодом через платёжные приложения Click и Payme — даже в офлайн-режиме. Просто выберите Click Pass или Payme GO для получения QR-кода и покажите QR-код на экране смартфона QR-код-ридеру на турникете.

В Payme сообщили, что пока система работает на станциях метро «Буюк ипак йули» и «Хамид Алимджан». В течение нескольких месяцев компания охватит и другие станции.

В компании Click отметили, что оплатить проезд через Click Pass пока можно только на станции метро «Абдулла Кадыри» в вестибюле со стороны Алайского рынка. Работы по охвату других станций ведутся.

QR-код-ридер в синем кружочке.

Сейчас Управление транспорта Ташкента совместно с транспортной компанией Kalyon Ulaştırma работают над созданием транспортного мастер-плана столицы и готовит концепцию пересадочных тарифных планов (с ними поездки с пересадками будут стоить дешевле).

Гигиена, ПМС и культура стыда — Wonderzine

Почему во время месячных


не стоит избегать секса
и физической активности

Менструация не повод впадать в кому и пренебрегать всем, что мы любим. Врачи утверждают, что секс во время месячных не повредит — это естественно и безопасно для обоих партнёров, так что, если вам комфортно, нет никакой причины отказывать себе в удовольствии. Медики даже отмечают, что во время месячных чувствительность может повышаться: в первый день уровень эстрогена и тестостерона низок, но уже на третьи сутки показатели возрастают. К тому же выделения могут служить дополнительной смазкой, что повышает удовольствие. Некоторые исследователи утверждают, что оргазм может ослаблять спазмы матки, таким образом снимая менструальные боли. 

Не стоит забывать и о контрацепции. Во-первых, менструация не является стопроцентной гарантией того, что вы не забеременеете: у некоторых женщин месячные длятся больше недели, и начало овуляторной фазы может совпасть с концом менструальной. К тому же сперматозоиды остаются жизнеспособными от трёх до пяти суток, что повышает шансы забеременеть. Презерватив поможет избежать попадания инфекции в матку, которая, как мы уже выяснили, во время месячных особенно беззащитна перед болезнетворными бактериями. Недавно изобрели и более продвинутое средство гигиены для секса при менструации — мембрану Flex, которая блокирует выделения до 12 часов. От беременности Flex не защитит, зато и отмывать квартиру потом не придётся.

При желании не стоит пренебрегать и спортом. Разумеется, от марафона или подъёма 40-килограммовой штанги стоит воздержаться, но, если вы в целом здоровы, умеренная подвижность не повредит. Более того, гинекологи считают, что горизонтальное положение снижает тонус матки, усиливая болевые ощущения, и отмечают, что во время болезненных месячных лучше не лежать, а по мере возможности двигаться. Если чувствуете в себе силы, отправьтесь на прогулку или сделайте лёгкую зарядку — так вы улучшите кровоснабжение органов малого таза и снимете спазм матки.

Obsessive-Compulsive Disorder (OCD) — key facts in Russian

Что такое обсессивно-компульсивное расстройство?

Временами мы все можем зацикливаться на каких-то вещах, но если:

Вам в голову навязчиво приходят ужасные мысли, даже если Вы стараетесь избавиться от них,

Вы вынуждены снова и снова считать какие-то вещи или прикасаться к ним, или повторять какие-то действия, например, мыть руки,

возможно, у вас обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР).

У кого бывает ОКР?

Примерно у одного человека из 50 в какой-то момент жизни может проявляться ОКР. В равной степени, это могут быть мужчины и женщины. В Великобритании их количество около 1 миллиона человек. ОКР обычно начинается в подростковом или юношеском возрасте. С течением времени проявления ОКР могут усиливаться или уменьшаться, но часто люди не обращаются за помощью в течение многих лет.

Каковы признаки и симптомы обсессивно-компульсивного расстройства?

  • Повторяющиеся мысли, которые  заставляют Вас испытывать тревогу – «навязчивости» или «обсессии». Это могут быть неприятные слова или фразы, мысленные картинки или сомнения.
  • Действия, которые Вы совершаете снова и снова, которые помогают Вам чувствовать себя менее тревожно — «компульсии». Вы можете стараться исправить или «нейтрализовать» мысли, раз за разом считая, говоря специальное слово или совершая определенные ритуалы.

Каковы причины ОКР?

В возникновении ОКР определенную роль могут играть многие факторы. Один или несколько из перечисленных ниже могут послужить объяснением возникновения ОКР у Вас или одного из Ваших знакомых.

  • В некоторых случаях ОКР передается по наследству, так что иногда расстройство может повторяться в семье.
  • Стрессовые жизненные события вызывают ОКР примерно в трети случаев.
  • Жизненные изменения, в которых Вам приходится брать на себя больше ответственности, такие как половое созревание, рождение ребенка или новая работа.
  • Если у Вас есть ОКР, и оно длится в течение некоторого времени, может развиться дисбаланс серотонина (также известного как 5HT), нейромедиатора мозга.
  • Вы аккуратный, педантичный, методичный человек — но заходите в этом слишком далеко.
  • Если у Вас чрезвычайно высокие стандарты морали и ответственности, Вы можете чувствовать себя особенно плохо, испытывая неприятные мысли. До такой степени, что Вы начнете остерегаться и внимательно следить за ними, а это сделает их появление еще более вероятным.

Как помочь себе

  • Если Вы будете регулярно заставлять себя думать беспокоящие Вас мысли, Вы сможете лучше их контролировать. Вы можете записать их — на диктофон или на бумагу, а потом прослушивать или перечитывать. Вы должны делать это регулярно, примерно по полчаса каждый день. Одновременно старайтесь сопротивляться компульсивному поведению.
  • Не используйте алкоголь для контроля своей тревоги.
  • Если навязчивые мысли затрагивают вопросы Вашей веры или религии, обсудите их с Вашим религиозным лидером, чтобы он помог Вам понять, проблемы ли это ОКР.
  • Попробуйте использовать книгу для самопомощи.

Профессиональная помощь Различные виды психотерапии

Экспозиция и предотвращение ответа

Помогает остановить взаимное усиление компульсивного поведения и тревоги.

Мы знаем, что если Вы остаетесь в стрессовой ситуации достаточно долго, Вы постепенно привыкаете к ней, и тревога уходит. Таким образом, Вы постепенно сталкиваетесь с ситуацией, которую боитесь (экспозиция), но останавливаете себя от совершения своих обычных компульсивных ритуалов — проверки или очищения (предотвращение ответа) и ждете, когда Ваша тревога уйдет.

Когнитивная терапия

Вместо того, чтобы избавляться от Ваших мыслей, когнитивная терапия помогает Вам изменить свою реакцию на них. Она особо нацелена на нереалистические самокритичные мысли. Полезна, если у Вас есть навязчивые мысли, но Вы не выполняете никаких ритуалов или действий для снижения тревоги. Может использоваться с Экспозицией и предотвращением ответа.

Лечение антидепрессантами

Даже если Вы не в депрессии, Вам могут помочь антидепрессанты СИОЗС (Селективные ингибиторы обратного захвата серотонина). Они могут использоваться отдельно или с когнитивно-бихевиоральной терапией для умеренных и тяжелых ОКР. Если лекарство совсем не помогло после трех месяцев приема, Вы можете сменить его на другой антидепрессант СИОЗС ряда или на лекарство, которое называется Кломипрамин (Анафранил).

Насколько эффективно лечение?

Экспозиция и предотвращение ответа

Примерно троим из четырех человек, которые завершили такую психотерапию, она хорошо помогла, однако у одного из четырех симптомы вернутся, и потребуется дополнительное лечение. Примерно один из четырех человек отказывается попробовать этот тип когнитивно-бихевиоральной терапии или же не заканчивает его – они считают, что для них это слишком тяжело.

Лекарственные средства

Около шести человек из 10 чувствуют улучшения при приеме лекарств, и их симптомы ослабевают примерно наполовину. Лекарства действительно помогают предотвращать возвращение ОКР в течение всего периода их приема, даже спустя несколько лет. К сожалению, у около половины из тех, кто прекращает прием препарата, симптомы возвращаются в течение нескольких месяцев после этого. Это менее вероятно, когда медикаментозное лечение сочетается с когнитивно-бихевиоральной терапией.

Какой подход лучше для меня?

Легкие ОКР

Экспозиция и предотвращение ответа могут проводиться без профессиональной помощи. Этот способ эффективен и не имеет побочных эффектов, но некоторое время Вы будете чувствовать себя более тревожно. Вы должны быть мотивированы и готовы к тяжелой работе. Когнитивная терапия и медикаментозное лечение одинаково эффективны.

Умеренные или тяжелые ОКР
  • Сначала Вы можете выбрать или когнитивно-бихевиоральную терапию (до 10 часов в контакте с психотерапевтом), или лекарства (в течение 12 недель). Если Вам не станет лучше, Вы должны попробовать оба способа лечения вместе.
  • Если у Вас тяжелый ОКР, лучше с самого начала совместно использовать лекарства и когнитивно-бихевиоральную терапию.
  • Прием только лекарств поможет Вам в случае, если Вы не чувствуете себя в силах встретиться с тревогой, которую вызовет Экспозиция и предотвращение ответа, но при этом шансы, что ОКР снова проявится, выше — примерно каждый второй в сравнении с одним из четырех при лечении психотерапией. Лекарство должно приниматься в течение приблизительно года, и, очевидно, не является идеальным во время беременности или кормления грудью.
The original page produced by the RCPsych Public Education Editorial Board. Series Editor: Dr Philip Timms.

Information about treatments can change rapidly and the College updates its mental health information pages regularly. 

Translated by: Maria Kadmenskaya

Translation date: August 2011

(с) Февраль 2013 года. Королевский Колледж Психиатров. Этот буклет можно скачивать, распечатывать, копировать и распространять бесплатно при условии, что никакой прибыли не получено от его использования и Королевский Колледж Психиатров упомянут и признан как автор. Разрешение на воспроизведение этого буклета в каком либо другом виде должно быть получено от Директора Отдела Публикаций. Колледж не позволяет перенос и перепечатку этого буклета на какой — либо ином сайт, но позволяет указать прямую ссылку.

Для каталога материалов общественного образования или копий наших буклетов пожалуйста контактируйте:

Что на самом деле находится в периоде крови

У большинства женщин в возрасте до определенного возраста ежемесячные месячные — это всего лишь часть того, чтобы быть женщиной. И, скорее всего, у вас были месячные с подросткового возраста. Но задумывались ли вы, из чего именно состоят ваши месячные?

На самом деле это не то, что вы думаете. Конечно, в смеси есть кровь, но это не единственный компонент. «Менструальная кровь состоит из утолщенных клеток эндометрия, которые отшелушиваются, если нет беременности, реальной крови из артерий в матке, а иногда и сгустков», — говорит женский эксперт по здоровью Дженнифер Уидер, M.Д., говорит САМ.

Давайте вернемся на секунду: во время вашего цикла в вашей матке образуется слизистая оболочка, которая образует подходящую питательную ложе для оплодотворенной яйцеклетки, Морин Велихан, доктор медицины, акушер Центра сексуального здоровья и просвещения, говорит СЕБЕ. Эта оболочка, состоящая из клеток и питаемая множеством кровеносных сосудов, называется эндометрием, и сначала она начинает накапливаться эстрогеном, что происходит в течение первых двух недель вашего цикла. Затем происходит овуляция и выходит яйцеклетка, которая может быть оплодотворена, а может и нет.Фолликул, из которого вышла яйцеклетка, вырабатывает прогестерон (гормон, который подготавливает ваше тело к беременности), благодаря чему подкладка остается толстой и мягкой. Примерно через 14 дней, если вы не забеременеете, уровень гормонов упадет, подкладка сойдет, и у вас начнутся месячные.

«Ваши месячные — это просто ежемесячное сбрасывание постели, которая обычно питает развивающийся эмбрион», — говорит Велихан.

Что касается сгустков крови, это на самом деле просто ваше тело пытается делать свою работу. Хотя они могут быть причудливыми, Велихан говорит, что на самом деле это не повод для паники.«Когда женщины приходят, беспокоясь о тромбах, я говорю им, что это хороший признак того, что ваше тело реагирует на усиление кровотока, пытаясь его замедлить», — говорит она. По ее словам, это особенно распространено в первую очередь утром, так как кровь успевает скапливаться во влагалище, пока вы спите.

«Наш организм выделяет антикоагулянты, чтобы остановить свертывание менструальной крови», — объясняет Уидер. «Когда месячные обильные и быстро выходят (часто в первые дни), антикоагулянты могут не успеть подействовать, и могут образоваться сгустки.”

Однако, если вы принимаете гормональные противозачаточные таблетки, ваша менструальная кровь немного отличается. «Когда вы вводите в организм синтетические гормоны, уровень естественных гормонов изменяется», — говорит Уидер. По сути, «гормональные изменения, которые могут вызвать утолщение и разрушение эндометрия, не происходят, если вы принимаете таблетки», — говорит Уидер.

Когда вы принимаете гормональные противозачаточные средства, ваше тело будет производить «более плоскую» слизистую оболочку матки, а в некоторых случаях она вообще не образуется, — говорит Велихан.«Вот почему после приема некоторых из этих таблеток у женщин кровотечение мало или кровотечение идет редко», — говорит она. «Это похоже на фальшивый период».

Чем больше вы знаете.

Менструация — Body Talk

Различные стадии менструального цикла могут сопровождать разные переживания. Ряд физических и эмоциональных симптомов, которые многие женщины испытывают до и иногда во время менструации (менструации), известен как «предменструальный синдром (ПМС)» и вызван гормональными изменениями, которые происходят перед менструацией.Некоторые девушки испытают это; у других вообще не будет никаких симптомов. Каждая девушка индивидуальна и узнает, как меняется их тело во время цикла.

Общие симптомы ПМС включают следующее:

Перепады настроения: Некоторые девочки могут испытывать перепады настроения во время менструации. Кто-то будет чувствовать себя хрупким или эмоциональным, кто-то вспыльчивым и резким, а кто-то не замечает ничего особенного.

Периодическая боль: Непосредственно перед или во время менструации у некоторых девочек могут возникать судороги в нижней части живота (они вызваны непроизвольным сокращением матки в попытке выдавить слизистую оболочку наружу). Некоторые девушки находят бутылку с горячей водой в нижней части живота, или горячая ванна может помочь облегчить судороги. Простые обезболивающие (например, нестероидные противовоспалительные средства (НПВП)) могут быть очень эффективными. У некоторых девочек бывают более сильные судороги — другие вообще не замечают боли.

Другие симптомы могут включать: болезненность груди непосредственно перед менструацией, вздутие живота, усталость, угри или головную боль.

Средства, которые могут помочь облегчить эти симптомы:

  • Легкие упражнения
  • Тепловые пакеты
  • Лечебные травы
  • Обезболивающие или лекарства от спазмов, такие как аспирин, мефенаминовая кислота (Ponstan®), напроксен (Naprosyn®), напроксен натрия (Naprogesic®) и ибупрофен (Nurofen®)

Если у вас возникают проблемы с переживанием менструального цикла, проконсультируйтесь с врачом.

Менструальный цикл может вызывать множество проблем. Некоторые из распространенных проблем кратко описаны ниже, но лучше всего обсудить любые проблемы конкретного периода с вашим местным врачом, в клинике планирования семьи или в Медицинской службе аборигенов (AMS).

Болезненные периоды (дисменорея)

У большинства людей возникают боли во время менструации. Этот распространенный тип менструальной боли вызван гормонами, которые заставляют мышцы матки сокращаться, так что во время менструации слизистая оболочка матки сбивается.Если он не особенно серьезен и через пару дней уляжется, то, вероятно, не о чем беспокоиться. Могут помочь обезболивающие и снимающие спазмы лекарства, бутылка с горячей водой или грелка в нижней части живота — обязательно прочтите и следуйте инструкциям на упаковке.

Если боль сильная и лечение, которое вы используете, не помогает, можно использовать другие обезболивающие и / или гормональные методы контрацепции. Наиболее распространенный метод — прием комбинированных пероральных противозачаточных таблеток.

Если после всех этих процедур по-прежнему ощущается сильная менструальная боль, возможно, причиной является основное заболевание, такое как эндометриоз.

Эндометриоз

Эндометриоз или «эндометриоз» — это состояние, при котором слизистая оболочка матки выходит за пределы матки. Это заболевание поражает 1 из 10 человек с маткой после начала менструации (менструации). Эндометриоз может вызвать сильную боль во время или непосредственно перед менструацией, а также может затруднить течение менструации (увеличение количества крови / тканей).Эндометриоз может вызвать и другие проблемы, такие как боль при сексе, усталость или утомляемость, и это может затруднить беременность для тех, кто пытается забеременеть.

Есть разные способы лечения эндометриоза. Лечение включает гормональную контрацепцию, такую ​​как таблетки или гормональная ВМС. У некоторых людей, у которых гормональные препараты не работают, могут быть хирургические варианты.

Сильная менструальная боль — это ненормально, и менструация не должна мешать вам делать то, что вы обычно делаете.Вам следует обратиться к врачу, если:

  • Менструальные боли настолько сильны, что вам приходится пропускать работу, учебу или развлекательные мероприятия
  • Лекарства, отпускаемые без рецепта, обезболивающие не помогают уменьшить боль
  • Ваши симптомы ухудшаются или начинают влиять на другие вещи в вашей жизни, такие как хобби, отношения или психическое здоровье

Если вы считаете, что у вас очень сильная менструальная боль или подозреваете, что у вас эндометриоз, важно обсудить это с врачом — посетите вашего местного врача, клинику планирования семьи Нового Южного Уэльса, Медицинскую службу аборигенов (AMS) или позвоните в Talkline по номеру 1300 658 886, чтобы узнать совет.

Обильные месячные (обильное менструальное кровотечение)

Обильные менструации (чрезмерные менструальные выделения) могут отрицательно сказаться на физическом, психическом и социальном благополучии девочки. Некоторым девушкам трудно справиться с тяжелыми менструациями, что вызывает эмоциональный стресс; и со временем обильные месячные, если их не лечить, могут вызвать анемию. Обильное кровотечение может быть вызвано многими причинами, включая гормональный дисбаланс, эндометриоз и разрастания матки, такие как полипы и миомы. Часто гормональные контрацептивы являются эффективным средством для регулирования менструального цикла; однако лечение будет зависеть от причины кровотечения.

Если у вас обильные месячные, обратитесь за советом к врачу.

Отсутствие менструального цикла (аменорея)

У некоторых женщин никогда не было менструаций — это называется первичной аменореей и встречается очень редко. Первичная аменорея обычно возникает из-за генетической или физической аномалии. Если у девочки не было менструации к 16 годам, важно, чтобы она обратилась к врачу, чтобы убедиться, что нет медицинских проблем, задерживающих менструацию.

У женщины в прошлом могли быть периоды, но они прекратились.Это называется вторичной аменореей, и наиболее частой причиной является беременность. Если женщина не беременна, это обычно вызвано гормональным нарушением. Они часто носят временный характер и могут быть вызваны такими факторами, как стресс, изменение веса, перенапряжение, путешествия и эмоциональные расстройства. Иногда менструация прекращается, когда женщине за тридцать или за сорок, из-за ранней менопаузы. Иногда это происходит в семьях. Когда месячные не прекращаются полностью, но между ними есть большие промежутки времени, это называется олигоменореей.

Женщины, у которых не было менструаций более шести месяцев или у которых только три или четыре менструации в году, должны поговорить со своим врачом.

Необычное вагинальное кровотечение

Это любое вагинальное кровотечение, не являющееся частью регулярного менструального цикла; кровотечение между менструациями, кровотечение после секса (если это не первый раз) и кровотечение после менопаузы могут быть признаком проблем. Общие причины могут включать инфекцию или гормональные изменения. Даже если кровотечение очень легкое или случается только время от времени, важно проконсультироваться с врачом.

У некоторых женщин могут наблюдаться кровотечения или «кровянистые выделения» при использовании гормональной формы контрацепции, и это может быть нормальным явлением и не доставлять неудобств. Врач обсудит это с женщинами при приеме противозачаточных средств. Если кровянистые выделения вызывают беспокойство, обратитесь к врачу за дополнительными советами.

Если вас беспокоят периоды менструации или у вас просто есть вопросы, позвоните на телефонную линию Family Planning NSW 1300 658 886 для получения информации и совета.

Все о менструальной крови — PliM, Protections Intimes Lavables

Все, что вы когда-либо хотели знать о своих менструациях, но никогда не осмеливались спросить или прочитать по телефону

Как принимать и любите тело, которое кровоточит раз в месяц ?

Когда здоровье и близость женщины будут рассматриваться с гораздо большим уважением и признательностью?

Список:

1) Периоды…да, я знаю о них все … по крайней мере, я так думаю!

2) Менструальная кровь: это не то, что вы думаете

3) Тампоны и риски, которые они представляют

4) Меры предосторожности при использовании тампонов и гигиенических прокладок

5) Потрясающе напрасно тратить !

6) Сохранение девственной плевы?

Периоды… да, я знаю о них все… по крайней мере, я так думаю!

Да, вы, очевидно, знаете, что каждый месяц теряете кровь … но знаете ли вы, что у женщин в среднем менструаций за 42 года 13 периодов в год , что составляет 520 периодов … Может быть, было бы неплохо узнать, что происходит на самом деле.

Как женщина, наш менструальный цикл каждый месяц готовит нас к потенциальной беременности. Благодаря нашим гормонам матка утолщается и становится васкуляризованной (усиление кровотока), готовясь к оплодотворению яйцеклетки. Если оплодотворение не происходит, матка возвращается в исходное состояние и высвобождает кровь из своих тканей, то есть у вас менструальный цикл длится от 3 до 7 дней.

Менструальная кровь: это не то, что вы думаете, и

определенно не «грязная»

Менструальная кровь в основном состоит из крови, старых частей маточной ткани, клетки слизистой оболочки влагалища и бактерии, составляющие флору влагалища.

Менструальная кровь отличается от нормальной крови своим составом и физическими свойствами.

Другими словами, менструальная кровь — это кровь, смешанная с выделениями из влагалища и шейки матки, старой клеточной тканью, эритроцитами и муцином.Состав этой смеси варьируется в зависимости от различных фаз менструации, которая начинается со стадии непрозрачной жидкости, затем стадии более густой и затем прозрачной жидкости.

Содержание в менструальной крови варьируется от одной женщины к другой, от одного цикла к другому и зависит от возраста женщины. Толщина матки также влияет на содержание менструальной крови.

Вагинальные выделения , которые присутствуют в менструальной крови, в основном состоят из воды и электролитов, таких как натрий или калий.

различных веществ, входящих в состав менструальной крови обнаружены в более низкой концентрации, чем в обычной крови, например, там больше воды, меньше железа и меньше гемоглобина. Уровень pH менструальной крови такой же, как и у обычной крови (7,2).

Концентрация белков, , холестерина и билирубина также ниже, чем в обычной крови.

Менструальная кровь, однако, не содержит е элементов, которые необходимы для коагуляции и nd, поэтому остается жидкой и не коагулирует ни в организме, ни за его пределами. Три элемента, необходимые для свертывания, отсутствуют в менструальной крови (протромбин, тромбин и фибриноген). Менструальная кровь содержит много элементов, которые разжижают кровь.

Количество тромбоцитов в крови также меньше, чем в обычной крови. Толщина менструальной крови меняется изо дня в день, у разных женщин и в зависимости от состава крови и наличия муцина. Менструальная кровь обычно гуще воды и обычной крови.

Толщина менструальной крови также зависит от количества цервикального секрета.

Тампоны и риски, которые они представляют

Статья опубликована во французском журнале «A lternative Santé», выпуск 348

Одноразовые вкладыши, используемые для внутреннего использования ( тампоны) впервые появились в Соединенных Штатах в 1930-х годах, а первый тампакс появился в 1936 году.Только в 1951 году тампоны впервые появились во Франции, а одноразовые гигиенические прокладки появились в 1960 году.

В 1980 году было обнародовано первое санитарное предупреждение относительно тампонов: синдром токсического шока (TSS) , редкое заболевание, но серьезный, а иногда и смертельный, вызванный токсинами и увеличением золотистого стафилококка. Это заболевание связывают с использованием тампонов, хотя они не единственная причина. Это привело к тому, что производители тампонов указали различные меры предосторожности при использовании тампонов, такие как тот факт, что тампон не следует использовать дольше 8 часов… 8 часов — это уже слишком долго.

В 1995 г. было обнародовано второе предупреждение о вреде для здоровья, на этот раз в отношении диоксинов: процесс отбеливания хлором оставляет следы потенциально канцерогенных диоксинов в тампонах и гигиенических прокладках. Различные одноразовые тампоны и гигиенические прокладки изготавливаются из хлопка, вискозы или их смеси.

Вискоза , первоначально изготовленная из целлюлозного волокна, долгое время отбеливалась с использованием хлора. Этот процесс отбеливания теперь выполняется с использованием кислорода (теперь полностью без хлора) и, таким образом, позволяет производителям гарантировать, что их продукты больше не представляют риска, и чтобы врачи принимали их.Учитывая огромное количество женских гигиенических средств, используемых женщинами на протяжении всей своей жизни, меры предосторожности следовало применять гораздо раньше.

Вискоза , это синтетическое волокно (сильно впитывающее и абразивное) также вызывает микроповреждения , которые, таким образом, увеличивают поглощение токсинов организмом. Присутствие вискозы в тампонах предположительно является причиной синдрома токсического шока.

Но это еще не все … гигиенические прокладки и тампоны также содержат алюминий, различные спирты, парфюмерные добавки, углеводороды (из нефтехимической промышленности), фунгициды и антибактериальные средства .Эти продукты (особенно пластик и духи) могут вызывать раздражение и аллергию.

Сегодня мы должны знать об огромных количествах пестицидов, используемых при выращивании хлопка, и об использовании синтетических продуктов в тампонах и гигиенических прокладках .

Меры предосторожности при использовании тампонов и гигиенических прокладок

1. Не используйте тампоны или гигиенические прокладки, когда у вас нет менструаций , чтобы сохранить защитную флору влагалища, которая помогает бороться с инфекцией и др.

2. Вымойте руки перед тем, как вставлять или извлекать тампон или менструальную чашу.

3. Меняйте тампон каждые 3-4 часа ; ночью, в конце менструации или при слабом течении, предпочтительно использовать менструальную чашу или pl i ms .

4. Альтернативное использование тампонов и гигиенических прокладок и даже лучше: plim и менструальная чаша .

5. Используйте тампоны с наименьшей степенью впитывания .

6. В случае инфекции, передающейся половым путем (ЗППП), НЕ используйте тампон .

7. Ни в коем случае не используйте тампоны в конце менструации , потому что они также поглощают вагинальные выделения.
8. Не выбрасывайте одноразовых тампонов и гигиенических прокладок или ежедневных прокладок в унитаз . 90% сантехнических вмешательств для заблокированных туалетов и канализаций происходят из-за того, что тампоны, гигиенические полотенца или туалетные парфюмерные блоки упали в унитаз.Давайте будем честными, все это загрязнение попадает в нашу воду и, наконец, в реки и океаны.

Сказочные отходы!

Когда дело доходит до тампонов, гигиенических прокладок, ежедневных прокладок и т. Д., Утилизация отходов — не более чем шутка.

Эти продукты разлагаются 500 лет, если их выбросить на природу… иначе они сгорят , потому что не перерабатываются. Помимо самих продуктов, не следует забывать обо всем остальном — индивидуальной пластиковой упаковке, коробке и аппликаторах тампонов из картона или пластика. Я поражаюсь тому, сколько денег я нахожу и забираю, когда хожу в походы… и те, которые загрязняют наши моря, океаны и пляжи! Не говоря уже о тампонах и аппликаторах, брошенных в унитаз. Они попадают в море и создают ряд проблем для рыб и других морских млекопитающих.

Вам может быть интересно узнать, что женщина использует от 10 000 до 20 000 таких изделий в течение своей жизни… примерно эквивалентно одной полной комнате площадью около 8 м 3 (4 м 3 для одноразовых подгузников).

Сохранение девственной плевы ?

От латинского термина «humen»: мембрана. Слизистая оболочка (влажная эпителиальная ткань: покрытие), которая полностью отделяет наружное отверстие влагалища от влагалища у девственницы.

Различные патологии
Hematocolpos : когда девственная плева не перфорирована, скопление крови во влагалище, требующее хирургического прокалывания девственной плевы для выхода менструальной крови.Обычно девственная плева разрывается, позволяя крови течь во время менструации (менструальная кровь). В некоторых случаях наблюдается «порок развития» девственной плевы, образующий форму воротника, пронизанного множеством маленьких отверстий и т. Д. После ее первого полового акта и рождения первого ребенка девственная плева женщины разорвана и carunculae hymenalis разрастания мягких тканей).

Наличие девственной плевы очень долго считалось признаком девственности. На самом деле все это относительно, так как эта мягкая мембрана очень податлива и очень легко растягивается. Нарушение девственной плевы известно как дефлорация / дефлорация . Прежде чем девственная плева образует carunculae hymenalis (см. Выше), а после разрыва она втягивается и образует разрастания мягких тканей у входа во влагалище.

http://www.vulgaris-medical.com/encyclopedie/hymen-2379.html

Что такое менструация? | Американская ассоциация беременности

Менструация, также известная как менструация, — это выделение крови и тканей из слизистой оболочки матки в начале менструального цикла.Менструальный цикл у каждой женщины разный, но процесс всегда один и тот же.

Почему у меня кровотечение раз в месяц?

Это гормоны! Гормоны заставляют ваши яичники производить и выпускать одну яйцеклетку из правого или левого яичника. Это называется овуляцией. Перед овуляцией слизистая оболочка матки утолщается, чтобы подготовиться к имплантации оплодотворенной яйцеклетки в матку. Если яйцеклетка не оплодотворена, слизистая оболочка матки опадает. Это называется менструацией или менструальным циклом.

Нерегулярные менструации: чем мои месячные отличаются от менструаций Джейн?

Цикл у каждой женщины (время с первого дня менструального цикла до первого дня следующего менструального цикла) отличается. В среднем у женщины менструальный цикл длится 3-7 дней. Средняя продолжительность цикла женщины составляет 28-32 дня. Это оставляет женщине достаточно места, чтобы отличаться от соседа, друга или коллеги. Женщины также различаются по степени выраженности симптомов, возникающих до и во время менструации.

До и во время менструации:

Примерно 85% женщин, у которых менструация, сообщают об изменениях за несколько дней или недель до менструации, которые вызывают проблемы, влияющие на их нормальную жизнь. Это известно как предменструальный синдром (ПМС).

Во время менструации матка, которая представляет собой мышцу, сокращается и расслабляется сильнее, чем в другое время месяца. Это может вызвать неприятное ощущение судорог. Использование грелки или бутылки с горячей водой может облегчить некоторые неприятные ощущения.

Также могут помочь безрецептурные болеутоляющие, такие как напроксен, ибупрофен или ацетаминофен. Другие неудобства во время менструации могут включать болезненность груди, вздутие живота, головные боли, усталость, перепады настроения и тягу к еде. Некоторые женщины будут испытывать эти симптомы чаще, чем другие, и не каждая женщина будет испытывать все эти симптомы.

Что делать, если у меня задержка менструации или я пропустил менструацию?

Иногда месячные могут приходить с опозданием или пропускаться в течение месяца.Часто женщина первой думает, что она беременна. Да, это может быть так, но бывают случаи, когда женщина может опаздывать или пропускать месячные по другим неожиданным причинам.

Эти причины включают:

  • Значительное увеличение / потеря веса
  • Усталость
  • Гормональные проблемы
  • Напряжение
  • Напряжение
  • Прекращение приема противозачаточных таблеток
  • Грудное вскармливание
  • Увеличение упражнений
  • Болезнь
  • Инфекции
  • Заболевания, передающиеся половым путем

Могу ли я забеременеть во время менструации?

Ответ: да и нет .Скорее всего, вы не забеременеете, занимаясь сексом во время менструации.
Занятие сексом во время менструации не только беспорядочно и менее желательно, но и не приведет к беременности. Это потому, что до овуляции осталось несколько дней, что снижает шансы на зачатие в это время.

Хотите узнать больше?

Составлено с использованием информации из следующих источников: William’s Obstetrics Twenty-Second Ed . Каннингем, Ф.Гэри и др., Гл. 3.
Министерство здравоохранения и социальных служб США, https://womenshealth.gov

Первый период? Добро пожаловать в Сестричество!

Получить необходимую помощь легко.

Обратитесь к ближайшему к вам поставщику услуг Premier Physician Network.

Некоторым девушкам не терпится начать менструацию.Некоторые нервничают или смущаются по этому поводу. Некоторые понятия не имеют, чего ожидать и как себя чувствовать.

Первые месячные — это часть старения, и независимо от того, как вы себя чувствуете, скоро они станут нормальной частью жизни. Это также то, чем вы делитесь с окружающими вас женщинами. Это важный обряд посвящения. Это увлекательно. Это делает вас частью сестричества. Вот основные сведения о том, чего ожидать и как справиться с первым периодом.

Что такое период?

Примерно раз в месяц из яичников в матку выделяется яйцеклетка, в то время как слизистая оболочка матки наполняется кровью и тканями.Ваши месячные — это когда яйцеклетка и слизистая оболочка матки выходят из влагалища в виде менструальной крови. Когда у вас начинаются месячные, это означает, что ваше тело готово к рождению ребенка.

Ваши первые месячные могут стать неожиданностью и могут отличаться от ваших ожиданий. Первый период может длиться от двух до семи дней. Обычно он не начинается с супертяжелости. Обычно у вас бывают небольшие светлые пятна, которые усиливаются в течение дня.

Кровь может различаться по цвету — коричневому и розовому, а также оттенкам красного.Ваш поток может быть легким или тяжелым. Сгустки крови тоже нормальное явление (не волнуйтесь, если вы их заметите). У некоторых девочек бывают судороги, а у многих — нет (и в будущем хорошая диета и упражнения могут помочь, если они у вас возникнут). Если кровь попадет на ваши трусики, вы можете промыть их холодной водой в раковине в ванной, прежде чем бросить в белье.

После начала менструации может потребоваться некоторое время, чтобы она стала регулярной. Но через некоторое время ваше тело войдет в ритм. Половина женщин находятся на 28-дневном цикле и знают, когда у них наступают месячные.У другой половины циклы варьируются от 24 до 31 дня. Цикл каждой женщины уникален для нее. У молодых девушек часто бывают нерегулярные циклы, но обычно они становятся более предсказуемыми.

После начала менструации может потребоваться некоторое время, чтобы она стала регулярной.

Когда у большинства девочек начинается менструальный цикл?

Не беспокойтесь, если у ваших друзей начнутся месячные до или после вас. Возраст, в котором у девочек начинаются первые месячные, сильно различается. Некоторым может быть всего 9 лет, а некоторым — 15 или 16 лет.Вы можете ожидать, что у вас начнутся месячные в следующем году или около того, когда ваше тело начнет меняться. Вы начинаете развивать грудь и расти лобковые волосы и волосы под мышками.

Может быть полезно поговорить с мамой о том, когда у нее начались месячные, потому что иногда первые месячные у девочки наступают примерно в то время, когда у ее матери были первые месячные. Поэтому ее матери может быть полезно поделиться своим опытом с дочерью. Это может дать ей некоторое представление о том, чего ожидать, в каком возрасте у нее могут начаться первые месячные.Иногда бывает совсем другое.

Если вы думаете, что у вас скоро начнутся месячные, вы можете на всякий случай носить с собой прокладку в рюкзаке или сумочке.

Продукты периода: что нужно знать

Большинство женщин борются с менструациями с помощью тампонов или тампонов, хотя некоторые используют и другие продукты.

Прокладка — это прокладка, которая прикрепляется к внутренней части ваших трусиков. Подушечка может быть толстой или тонкой, в зависимости от необходимой вам впитывающей способности (т.е.е. будь у вас легкое или тяжелое течение месячных). Вы также можете купить более толстые и длинные прокладки на ночь, когда вы спите. Каждые несколько часов уделяйте минуту, чтобы проверять свой блокнот. Поменяйте его, пока он не наполнился или не начал пахнуть. Возможно, вы захотите начать носить прокладки в начале менструации, чтобы выработать привычку проверять и менять их. Однако вам не стоит надевать подушку, когда вы идете плавать. Что касается «минусов», некоторые девушки думают, что это кажется громоздким или неудобным.

Тампон вводится во влагалище, чтобы впитать кровь до того, как она выйдет наружу.У некоторых есть гладкие «аппликаторы», чтобы их было легче вставлять. У всех тампонов есть шнурок внизу, чтобы их можно было вытащить и выбросить. Чтобы привыкнуть к введению тампона, может потребоваться некоторое время, поэтому может быть полезно попросить маму или старшую сестру поговорить с вами, прежде чем вы это сделаете.

Очень важно менять тампон каждые четыре-восемь часов. Это редко, но если вы оставите тампон слишком долго, вы можете подвергнуться опасности синдрома токсического шока (СТШ).Если вы собираетесь спать более восьми часов, лучше надеть подстилку перед сном. Тампоны отлично подходят для плавания, и некоторые женщины предпочитают носить их в течение всего периода. Также важно изменить тип тампона в зависимости от того, насколько сильно у вас кровотечение — более тонкий в более светлые дни и более толстый в более тяжелые дни.

Некоторые женщины используют натуральные продукты или продукты многоразового использования, например менструальные чаши, менструальные губки или многоразовые прокладки. Если вы заинтересованы в использовании этих вариантов, вы можете найти их в Интернете или в магазине диетических продуктов.

В целом, вполне нормальная часть жизни. Скоро это уже не будет иметь большого значения. Женщины в вашей жизни, которых вы любите и которым доверяете, могут помочь вам и ответить на ваши вопросы. У тебя есть это!

Получить необходимую помощь легко.

Обратитесь к ближайшему к вам поставщику услуг Premier Physician Network.

Источник: girlshealth.gov

периодов и проблемы периодов | Пациент

Какие бывают типы проблем с менструацией?

Доктор Сара Джарвис MBE

Что происходит во время менструации?

Несколько дней в месяц происходит кровопотеря из влагалища. Объем кровопотери варьируется от периода к периоду и от женщины к женщине. У некоторых женщин наблюдается скудная темная потеря, у других — более тяжелая потеря — ярко-красная. Иногда сгустки выходят, особенно если потеря тяжелая.Иногда с менструальной кровью остаются небольшие хлопьевидные фрагменты. Нормальный объем кровопотери за каждый период составляет от 20 до 60 мл. (Это примерно от 4 до 12 чайных ложек.) Кровотечение может длиться до восьми дней, но в среднем пять дней. Кровотечение обычно наиболее сильное в первые два дня. Некоторая боль в нижней части живота (живота) — периодические боли — обычное и нормальное явление.

Прокладки или тампоны?

Когда у вас менструация, вам нужно будет использовать что-нибудь, чтобы поглотить потерянную кровь.Девочки обычно используют гигиенические прокладки, когда только начинаются месячные. Их кладут в нижнее белье, чтобы впитать кровь. Они бывают разных размеров и стилей. Вам может понадобиться прокладка большего размера или большего размера ночью или в тяжелые дни менструации. Когда светло, может быть достаточно небольшой ежедневной прокладки.

Тампоны, которые вы вводите во влагалище для впитывания крови, могут быть более удобными. Их нужно регулярно менять. Вы можете начать использовать тампоны в любом возрасте после начала менструации.Им может быть неудобно начинать, и им может потребоваться немного практики, чтобы привыкнуть. Есть разные размеры, поэтому начните с самого маленького, чтобы к нему привыкнуть. Возможно, вам придется использовать тампоны нескольких размеров во время менструации, в зависимости от того, насколько сильное кровотечение. На ранних стадиях тяжелой стадии может потребоваться больший размер, а когда кровотечение станет легче, — меньший. Некоторые тампоны поставляются с аппликатором. Остальные виды вставляются пальцами. Некоторым женщинам и девушкам легче найти один тип; другие предпочитают другое.Найдите тот, который вам удобнее всего.

Иногда вам может понадобиться смешивать и сочетать — например, использовать тампоны для плавания, а в другое время — прокладки. При очень обильных менструациях вам даже может потребоваться использовать оба вместе.

Альтернативой полотенцам и тампонам является менструальная чаша. Это устройство многоразового использования длиной около двух дюймов, изготовленное из мягкого медицинского силикона. Он вводится во влагалище. Чаша собирает менструальную кровь. Его складывают и вводят во влагалище, а затем удаляют.Его можно ополаскивать и вставлять повторно каждые восемь часов.

Можно ли забеременеть во время менструации?

Хотя маловероятно, но можно забеременеть, занимаясь сексом во время менструации. Сперма может оставаться внутри вас до пяти дней. Таким образом, если у вас ранняя овуляция и короткий менструальный цикл (см. Ниже), вы можете забеременеть. См. Ниже дополнительную информацию об овуляции и менструальном цикле.

Должен ли я избегать чего-либо, когда у меня месячные?

№Продолжайте как обычно. Если периоды болезненны, иногда помогают регулярные упражнения. Периоды не грязные; они — нормальная часть жизни женщины. Вы можете плавать, принимать ванну и т. Д. Если вам нравится плавать, вы можете предпочесть тампоны.

Каков менструальный цикл?

У самок в нижней части живота (брюшной полости) есть маленькие органы, называемые яичниками. Яичники лежат по обе стороны от матки. Яичники начинают вырабатывать женские гормоны у девочек в период полового созревания, что вызывает изменения в слизистой оболочке матки.Каждый месяц во время менструации слизистая оболочка матки проливается вместе с кровью.

Время между началом одной менструации и началом следующей называется менструальным циклом. Средняя продолжительность менструального цикла — 28 дней. Однако обычно бывает от 24 до 35 дней. Во время цикла в вашем теле происходят различные изменения. Изменения контролируются химическими веществами, называемыми гормонами, которые действуют как посланники в вашем теле. Количество ваших женских гормонов меняется в разное время вашего цикла.Менструальный цикл примерно разделен на две половины:

Первая половина вашего цикла называется фолликулярной или пролиферативной фазой. Уровни двух основных женских гормонов, эстрогена и прогестерона, изначально низкие, и вы теряете внутреннюю оболочку матки (эндометрий). Это вызывает менструацию (менструальное кровотечение).

На этом этапе ваши яичники стимулируются другими гормонами. Они попадают в яичник с кровотоком из железы рядом с мозгом, называемой гипофизом.Один из этих гормонов заставляет некоторые яйца в яичниках расти и развиваться в крошечных полостях, заполненных жидкостью, называемых фолликулами. Фолликулы производят эстроген. На протяжении первой половины цикла уровень эстрогена в крови повышается. Одна из функций эстрогена — вызывать утолщение (разрастание) слизистой оболочки матки.

Овуляция происходит примерно в середине цикла (примерно через 14 дней после начала менструации). Овуляция — это выброс яйцеклетки в маточную трубу из фолликула в яичнике.Яйцо перемещается по фаллопиевой трубе в матку. Яйцеклетка может быть оплодотворена, если вы недавно занимались сексом и в вашей матке есть сперма.

Вторая половина цикла называется секреторной или лютеиновой фазой. После овуляции фолликул, выпустивший яйцеклетку, вырабатывает гормон прогестерон, а также эстроген. Прогестерон заставляет слизистую оболочку матки набухать и готовится принять оплодотворенную яйцеклетку. Если яйцеклетка не оплодотворена, уровень прогестерона и эстрогена постепенно падает.Когда они опускаются до низкого уровня, они теряют свое влияние на вашу матку. Затем слизистая оболочка матки сбрасывается (период) и начинается новый цикл.

Менструальные боли

Большинство женщин регулярно испытывают менструальные боли, но они не должны быть сильными. Если ваши периоды становятся все более болезненными и тяжелыми, рекомендуется посетить терапевта, особенно если простые обезболивающие не помогают так, как раньше.

— Д-р Дженнифер Келли, терапевт, Может ли ваша менструальная боль быть эндометриозом?

Некоторые симптомы, относящиеся к периодам

В целом, если у вас есть отклонение на от вашего обычного паттерна, которое длится несколько периодов, это может быть ненормальным.Если это произойдет, вам следует обратиться к врачу.

Обильные месячные (меноррагия)

Это обычное явление. Точно измерить кровопотерю сложно. Периоды считаются тяжелыми, если они влияют на вашу жизнь и вызывают проблемы.

Болезненные месячные (дисменорея)

Боль в нижней части живота, спине и верхних частях ног является обычным явлением, особенно в первые несколько дней менструации. Первые два дня обычно самые худшие. У одних женщин больше боли, чем у других.Причина боли у большинства женщин до конца не выяснена. Иногда такие состояния, как эндометриоз, могут усиливать менструальные боли.

Кровотечение в ненормальное время

Если у вас есть вагинальное кровотечение время от времени, отличное от ожидаемого периода, вам следует обратиться к врачу. Это включает в себя кровотечение после полового акта или после менопаузы. Кровотечение после секса также называется посткоитальным кровотечением.

Также может возникать кровотечение между менструациями (межменструальное кровотечение).На это есть несколько причин. К ним относятся инфекции или полипы. Полипы — это небольшие мясистые образования, которые могут возникать на шейке матки или внутри ее полости. Существуют различные причины кровотечений между периодами:

  • Одна из частых причин — это прорывное кровотечение, то есть небольшие кровотечения, возникающие в первые несколько месяцев после начала приема противозачаточных таблеток. Обычно это проходит в течение нескольких месяцев.
  • Это может быть потому, что шейка матки (шейка матки) болит и воспалена.Это может повысить вероятность кровотечения после секса. Наиболее частыми причинами этого являются инфекции, такие как хламидиоз, и гормональные изменения.
  • Очень важно обратиться к врачу, потому что аномальное вагинальное кровотечение может быть вызвано раком — например, раком влагалища или раком матки.

Прекращающиеся менструации (аменорея) или нерегулярные

Беременность — наиболее частая причина прекращения менструаций. Однако нередко пропускать нечетный период без видимой причины.Помимо беременности, к другим причинам прекращения менструации относятся стресс, потеря веса, чрезмерные физические нагрузки и гормональные проблемы.

Интервал между менструациями также может варьироваться у некоторых женщин. Нерегулярные периоды могут указывать на то, что у вас не происходит овуляция каждый месяц. Нерегулярные месячные — обычное явление в течение нескольких лет, предшествующих менопаузе.

Тиа Гастер объясняет, зачем женщинам нужны месячные

Необходимы ли месячные месячные с медицинской точки зрения? Тиа Гастер, М.Д., акушер-гинеколог из Пьемонта, делится своими мыслями.

«Если вы здоровый человек, у вас не обязательно месячные, — говорит д-р Гастер. «Это что-то вроде сказки старых жен, потому что ваш менструальный цикл был настолько связан с вашей фертильностью, что вы думали, что вам нужно иметь один раз в месяц. Но вы определенно можете это изменить ».

«Менструальный цикл — это подготовка к оплодотворению яйцеклеток», — говорит доктор Гастер.

«Ваше тело пытается создать пышную среду для яйцеклетки и сперматозоидов [когда они встречаются], чтобы поселиться и родить ребенка.Если оплодотворение не происходит, значит, у вас менструальный цикл, а это означает, что вы потеряли слизистую оболочку матки. По сути, это сигнал о том, что вы не беременны в этом месяце ».

Как женщины пропускают месячные?

Многие женщины используют краткосрочные противозачаточные средства, такие как противозачаточные таблетки, чтобы пропустить месячные.

«Я постоянно получаю эту просьбу от людей, которые планируют свадьбу или уезжают в отпуск», — говорит д-р Гастер. «И они просто не хотят иметь в то время месячные.Это краткосрочный срок, и это вполне разумно для здорового человека ».

Некоторым женщинам назначают лекарства для подавления менструации из-за определенных заболеваний.

«Некоторые женщины страдают эндометриозом, кистами яичников, симптомами миомы матки или анемией», — говорит д-р Гастер. «И для большего здоровья им лучше подавить свой менструальный цикл. Эндометриоз может быть очень болезненным и неудобным, и это может стать препятствием для фертильности в будущем.Так что подавление менструации может быть способом предотвратить обострение эндометриоза и не причинить вам большего вреда ».

Подавление менструации также полезно для женщин с обильными менструациями или анемией, страдающими низким показателем крови. А женщинам, у которых есть миома, но которые не могут пройти операцию по эмболизации миомы матки, также полезно подавление менструации.

И когда женщинам назначают обратимые противозачаточные средства длительного действия (LARC), такие как ВМС, у них уменьшается менструация, а иногда и вовсе отсутствуют месячные.

Может ли подавление менструации повлиять на фертильность?

Не должно быть, говорит доктор Гастер.

alexxlab

E-mail : alexxlab@gmail.com

Submit A Comment

Must be fill required * marked fields.

:*
:*