Перед месячными боль в спине: причины тянущих болей в спине за неделю до менструации – По какой причине болит спина перед месячными. Почему болит поясница перед месячными? Естественные причины возникновения боли

  • 21.10.2018

Содержание

причины тянущих болей в спине за неделю до менструации

У многих женщин может болеть поясница перед месячными. Когда явление возникает по физиологическим причинам, оно не требует вмешательства и проходит в среднем на 2-й день менструаций. Иногда неприятные ощущения свидетельствуют о патологических состояниях. Тогда кроме них проявляются другие симптомы, и в таких случаях нужна помощь специалиста.

девушка в полотенце

Причина боли в пояснице перед месячными и во время менструации

Причины, почему перед месячными болит поясница, условно делятся на 2 вида. Первые могут быть связаны с наступлением критических дней и вызваны изменениями в выработке женских половых гормонов, что является нормой. Вторые свидетельствуют о проблемах со здоровьем.

Естественные причины возникновения болезненных ощущений в области поясницы в этот период:

  1. Особенности женского организма и специфическое расположение половых органов, в частности загиб шейки матки. Перед месячными матка увеличивается в размерах, надавливает на нервные рецепторы соседних органов, что провоцирует ломоту в области поясницы.
  2. Сокращения матки. Усиливает боль поставленная внутриматочная спираль.
  3. Низкий болевой порог и повышенная чувствительность к боли.
  4. Повышенное количество выделяемого эстрогена. Влияет не только на сокращение матки, а и на способность организма выделять вещества, притупляющие боль.
  5. Генетическая предрасположенность. Если родственницы старших поколений испытывали болезненные ощущения перед месячными, то эту особенность с большой вероятностью унаследует и девушка.
  6. Задержка жидкости и отеки, характерные перед критическими днями. Может спровоцировать дискомфорт и боль в позвоночнике из-за внутреннего давления.

женщина держится за поясницу

Этот симптом появляется за неделю до месячных и проходит спустя пару дней после их начала.

Среди причин болей в спине, не связанных с наступлением критических дней, самыми распространенными являются патологические состояния эндокринной системы и половых органов, а также беременность.

Подробнее о них ниже.

Какие симптомы могут быть при нормальных месячных

Боль в спине перед месячными – не единственное ощущение в предменструальный период, считающееся нормальным. Она носит тянущий и ноющий характер и охватывает значительную область тела: может болеть поясница, а также вся зона органов малого таза, в частность проявляются боли внизу живота.

Также могут наблюдаться следующие симптомы:

  • неприятные ощущения – тянет низ живота. В условиях меняющегося гормонального фона матка сокращается, что приводит к болям;
  • повышенная чувствительность и тяжесть в груди;
  • нервозность, резкие смены настроения, раздражительность;
  • повышение аппетита, появление специфических вкусовых предпочтений;
  • головные боли, головокружения, сонливость;
  • прибавка в весе от 1 до 3 кг, вызванная застоем лишней жидкости и увеличением мышечной массы матки. От давления внутренних органов друг на друга при отечности болит также копчик.

весы

Патологические состояния, вызывающие боль в спине

Если сильно болит поясница перед менструациями, это может свидетельствовать о наличии патологических процессов, таких как:

  1. Инфекционные заболевания половой и выделительной систем. Кроме боли женщина испытывает частые позывы опорожнить мочевой пузырь, сопровождающиеся дискомфортом и жжением.
  2. Доброкачественные образования, кисты на органах мочеполовой системы. О них свидетельствуют выделения с кровяной слизью, покалывания в матке, повышенная чувствительность молочных желез и сбои менструального цикла.
  3. Нарушения работы эндокринной системы, провоцирующие гормональный сбой. Кроме того, что ломит поясницу, заболевания сопровождаются снижением массы тела, тошнотой, отечностью на ногах и общим ухудшением самочувствия.

В перечисленных случаях возникающая боль носит острый и сильный характер. Дополнительные симптомы патологических состояний:

  • неприятие запахов;
  • повышенная утомляемость;
  • нарушение сна;
  • рассеянность.

Женщине нужно срочно обратиться к специалисту и пройти обследование для подтверждения диагноза.

Низ спины может тянуть перед месячными и на ранних сроках беременности, причем как маточной, так и внематочной. Определить ее до задержки поможет процедура выявления ХГЧ.

положительный тест на беременность

Как избавиться от боли в спине

Снизить болевой синдром перед месячными помогут такие действия:

  1. Профилактический и оздоровительный массаж спины и мышц пресса, который поможет сохранить позвоночник здоровым, а мышцы в тонусе.
  2. Здоровое сбалансированное питание для предотвращения скопления шлаков в кишечнике и повышенного газообразования. Увеличенный объем пищеварительных органов усиливает внутреннее давление. Некоторые специалисты рекомендуют минимизировать употребление кофе, а в дни перед месячными отказаться от него совсем.
  3. Расслабляющая ванна с травами и эфирными маслами, которую можно принять до или после появления неприятных ощущений.
  4. Употребление витаминных комплексов по назначению врача.
  5. Регулярная физическая активность – она не только укрепит мышцы спины, но и повысит общий иммунитет.
  6. Упражнения для уменьшения болезненных ощущений: дыхательная гимнастика, асаны йоги, растяжка. Эффективны, когда симптом уже появился. Поможет также самомассаж низа живота и поясницы круговыми движениями средней интенсивности.
  7. Лечение патологий, ставших причиной боли.
  8. Гормональная поддержка организма. Чаще всего она осуществляется с помощью приема подобранных гинекологом контрацептивов.
  9. Употребление травяных чаев, настоев и отваров на основе цветков ромашки, листьев мяты и зверобоя.
  10. Прием обезболивающих. Прибегать к этому способу рекомендуется в последнюю очередь, потому как подобные препараты снимают симптомы, но не устраняют причину проблемы.

Для максимального эффекта рекомендуются придерживаться здорового образа жизни и регулярно проходить профилактические медицинские осмотры. Чем крепче организм, тем менее он подвержен негативному влиянию временных изменений.

Почему болит спина перед месячными: причины и лечение

Ноющая спина в последние дни цикла считается нормальным явлением. Чуть ли не каждая третья женщина периодически испытывает подобные боли за несколько дней до начала менструации. Однако не всегда можно понять, почему болит спина перед месячными. В большинстве случаев речь идет о вполне естественных процессах, но иногда возможны серьезные проблемы с организмом.

Естественные причины

Разберемся с процессами, протекающими в женском организме, что могут провоцировать спинную боль перед началом цикла.

  1. Ближе к концу цикла матка начинает немного отклоняться назад, а также увеличиваться в размере. Из-за этого она начинает оказывать давление на близлежащие нервные окончания, что приводит к появлению характерных болей. Ввиду такого расположения матки, она создает давление в области нижней части спины и живота.
  2. Непосредственно перед месячными матка начинает интенсивно сокращаться, чтобы освободиться от уже не нужно слоя эндометрия. У женщин с низким болевым порогом боль в спине перед месячными чувствуется именно из-за маточных сокращений. Обычно такие ощущения не прекращаются до окончания менструации.
  3. Внутриматочная спираль провоцирует более активные сокращения женского органа.
  4. Изменение гормонального фона приводит к задержке жидкости. Некоторые части тела начинают отекать и создавать давление на близлежащие органы и нервные окончания. Это может провоцировать боли в спине. Особо сильные болевые ощущения по этой причине возникают при задержке месячных. Чем дольше они не наступают, тем большая отечность образуется.
  5. Перед началом цикла начинают активно вырабатываться гормоны простагландины. Их большое количество приводит к большей чувствительности поясничной области.

Чем дальше начало месячных, тем слабее боли. С приближением менструации болезненные ощущения будут усиливаться. Здесь и встанет вопрос, насколько терпимы такие ощущения. Обычно, если боль возникает из-за менструального цикла, она может нормально переносится большинством женщин. Но если болит спина перед месячными из-за какой-то патологии? Такой вариант также возможен.

Патологические причины

Месячные характерны тем, что в этот период организм становится уязвимым и чувствительным. Во время менструации и за несколько дней до её начала начинают проявляться все патологии, которые обычно просто не замечаются в другие дни цикла. Изменение гормонального фона и угнетение иммунитета во время месячных приводят к обострению различных болячек.

Следующие патологии могут вызывать болезненные ощущения в области спины:

  • воспаление яичников. Типичным сопровождающим симптомом является повышенная температура;
  • миома матки. Новообразование растягивает ткани органа, из-за чего создается более интенсивное давление на близлежащие органы. При новообразовании болит именно поясница;
  • болит спина перед месячными также по причине инфекционных заболеваний половых органов;
  • проблемы со щитовидной железой приводят к нарушению уровня гормонов, что приводит к задержке воды в организме. Как следствие может начать болеть спина;
  • эндометриоз;
  • внематочная беременность. Обычно сопровождается головными болями и тошнотой;
  • проблемы с центральной нервной системой. Из-за этого боли возникают в любых положениях, а женщина становится неспособной даже нагнуться.

Существует масса болезней, одним из побочных эффектов которых может быть выраженная спинная боль. Для точного диагноза необходима консультация врача.

Обычно, если боли возникают по вине болезни, то они имеют свойство усиливаться или проходят с одинаковой интенсивностью. Если же проблема в месячных, то боль должна нарастать к первому дню цикла, а потом начать спадать.

Если спинная боль откликается в других органах, то речь может идти о неврологических заболеваниях (например, грыжа или остеохондроз).

Если перед месячными болит спина и поясница, это могло быть вызвано чрезмерными нагрузками накануне. Этот фактор нельзя исключать.

Возможна ли беременность

Если есть подозрение на беременность, то она может объяснить ноющую спину. Гормональные преобразования после зачатия вполне могут приводить к спинным болям. Обычно болезненное ощущение пропадает, если принять хорошую позу. Заподозрить беременность можно только в случае её планирования и наличия задержки месячных.

Очень сильные боли вместе с задержкой являются тревожным сигналом. Необходимо сделать тест на беременность и обратиться к гинекологу за консультацией.

Чем себе помочь

Умеренные болевые ощущения не являются поводом для беспокойства. Заниматься решением проблемы нужно только в случае, если перед месячными тянет спину регулярно на протяжении нескольких месяцев. При этом должен быть значительный дискомфорт, который мешает нормально жить.

Принять обезболивающее средство можно только по назначению доктора.

Гимнастика для снятия болей в спине

Самостоятельно можно принять следующие меры:

  • меньше сидеть на одном месте и больше двигаться;
  • отказаться от алкогольных и табачных изделий;
  • уменьшить количество стрессовых ситуаций;
  • убрать интенсивные физические нагрузки, но не отказываться от активного образа жизни;
  • правильно поднимать тяжести, создавая нагрузку на ноги, а не на спину.

Для снятия и предотвращения появления спинных болей можно выполнять специальные упражнения. Важно, чтобы такая гимнастика не создавала дополнительных нагрузок на область живота, ведь это плохо скажется на менструальном цикле.

Спина болит перед месячными: физиология и возможные патологии

Перед менструацией в организме происходит целый ряд изменений. Если спина болит перед месячными регулярно, то, скорее всего, это проявление предменструального синдрома и повода для переживаний нет. Обычно данный признак сопровождается болезненностью в нижней части живота. Помимо этого присутствует слабость и сонливость, а также тяга к конкретным продуктам, например, жирному или жареному.

боль в спине Перед месячными может болеть спина

Отмечаются стремительные смены настроения. Преобладает апатия, раздражительность и даже периодическая агрессия. Обратиться к врачу нужно при сильной выраженности клинической картины. Может требоваться прием препаратов и смена образа жизни.

Что нужно знать о болях в пояснице

Обычно врачи рекомендуют не беспокоиться, когда наблюдается дискомфорт незадолго до менструации. Симптом, как правило, исчезает с приходом критических дней. С болезненностью в поясничном отделе сталкивался хотя бы однажды каждый человек. Поясница – отдел, который располагается между копчиком и ребрами. В области крестца присутствуют нервные окончания. Болевой синдром способен возникать у людей разной возрастной категории. Дискомфорт может быть связан с различными причинами.

Болевой синдром может иметь разный характер. Симптом бывает:

  • острым;
  • ноющим;
  • режущим.

Иногда приступ боли способен продолжаться до нескольких суток.

Восприятие боли зависит от возраста, индивидуальных особенностей организма. Устранить симптом можно при помощи обезболивающих, но игнорировать имеющийся признак крайне не рекомендуется.

причина боли Причину боли должен определить врач

Какие бывают физиологические причины

При физиологических причинах нет необходимости в лечении. Состояние нормализуется самостоятельно. Основные провоцирующие факторы представлены в таблице.

Маточные сокращенияМаточные мышечные сокращения обычно возникают при наличии особенного физиологического строения организма. Болезненность выраженная.
Анатомические особенности маткиПри увеличении матки в период перед менструацией происходит сдавливание нервных окончаний. В таком случае в спине появляется тяжесть, а в животе боль.
Низкий болевой порогНаиболее страдают перед менструацией женщины, имеющие низкий болевой порог. Любые изменения приводят к появлению дискомфортного ощущения.
ПростагландиныДанные компоненты направлены на сокращение матки для дальнейшего отторжения эндометрия. Именно этим может объясняться боль. Организм в малом количестве вырабатывает гормон счастья, который в обычные дни помогает снизить выраженность дискомфорта.
Застоявшаяся жидкостьЭто приводит к внутренней отечности. Лишняя жидкость не может быть полноценно выведена. Происходит сдавливание волокон нервного характера.
Внутриматочная спиральВ данной ситуации матка также сокращается ускорено. Возникает дискомфорт в нижней части спины.

При физиологических факторах женщине обычно назначают только симптоматическую терапию, если признак отличается чрезмерной выраженностью.

Какие патологии могут быть

Начать переживать нужно, когда симптом возник впервые и отличается повышенной выраженностью. В данном случае желательно обратиться за помощью к гинекологу.

воспаление органов малого таза Боль может быть при воспалении органов малого таза

Существуют следующие патологические провоцирующие факторы:

  • воспалительный процесс в половых органах, который приводит к увеличению внутренних органов и изменению работоспособности организма;
  • нарушения строения матки в районе малого таза;
  • инфекционный процесс в репродуктивной системе, который способен повлечь за собой спаечные процессы;
  • гормональные сбои, которые могут проявиться после воздействия с внутренними и внешними негативными факторами;
  • доброкачественные или злокачественные новообразования, которые сдавливают окружающие ткани и органы; заболевания щитовидной железы.

Нельзя также исключать вероятное течение внематочной беременности. В данном случае менструация не наступит, но вместо этого начнется интенсивное кровотечение в сопровождении с резкой болью в животе и пояснице.

Не исключайте нарушения работы нервной системы. Повысить вероятность появления дискомфорта могут регулярные стрессы, депрессивные состояния, психоэмоциональные перенапряжения. В таком случае нарушается работоспособность всего организма.

депрессия Причины могут быть и психоэмоциональными

Может ли быть беременность

Дискомфорт в пояснице – один из первых симптомов беременности, который возникает еще до задержки. Боль ноющая и продолжительная. Однако признак терпимый. Справиться с поясничной болью можно заняв удобное положение. Постепенно будут присоединяться дополнительные симптомы беременности. Это будет происходить ежедневно.

Тревожный характер должны носить чрезмерно выраженные боли. Это не является вариантом нормы. Это может значить только внематочную беременность или риск выкидыша. Девушка должна сделать тест для определения успешности оплодотворения и посетить своего гинеколога.

Умеренная болезненность указывает на нормальное функционирование матки. Постепенно симптом исчезнет. Нужно дать время органу, чтобы он привык к новым условиям работы.

Какие могут быть симптомы при отсутствии патологий

Перед менструацией наблюдается предменструальный синдром. Это нормальная реакция организма на стремительные гормональные изменения. Боль в спине имеет тянущий и ноющий характер. Особого дискомфорта не доставляет. Женщина может жить привычной жизнью.

чувствительность грудиПеред месячными увеличивается чувствительность груди

Дополнительно предменструальный синдром провоцирует следующие признаки:

  • тяжесть в животе;
  • повышение чувствительности в молочных железах;
  • резкие смены настроения и выраженная раздражительность, а также плаксивость;
  • повышение аппетита и тяга к необычным продуктам;
  • мигрень;
  • головокружение;
  • прибавка в весе по причине отечности.

Симптомы исчезают в 1-2 день месячных.

Какое лечение

Обычно для устранения признака достаточно придерживаться простых рекомендаций:

  • больше двигаться и стараться меньше сидеть;
  • отказаться от пагубных привычек;
  • оберегать себя от стрессов и психоэмоциональных напряжений;
  • отдавать предпочтение только умеренным физическим нагрузкам;
  • не поднимать тяжести.

Посмотрев этот ролик, вы узнаете о причинах болей в спине:

Перечисленных мер достаточно для устранения физиологического дискомфорта. Патологическое нарушение нуждается в обращении к доктору. Обезболивающие также назначает врач.

Какая профилактика

Предотвратить появление дискомфорта в дальнейшем можно при помощи соблюдения профилактических мер, цель которых – снижение риска течения выраженного предменструального синдрома. Врачи рекомендуют:

  • правильно питаться;
  • гулять на свежем воздухе;
  • чередовать физические нагрузки с умственными;
  • отказаться от курения и алкогольной зависимости;
  • принимать любые препараты только по согласованию с доктором;
  • спать не меньше 8 часов.

Профилактика предотвратит предменструальный синдром или значительно снизит выраженность отрицательных признаков.

Почему перед месячными болит поясница, причины боли в низу живота

Менструация – это регулярный естественный процесс очищения организма женщины. Зачастую он сопровождается ухудшением самочувствия, перепадами настроения, что связывают с гормональной перестройкой. Кроме того, у 9 из 10 женщин болит низ живота, набухают молочные железы, повышается ее чувствительность. А у многих девушек еще и болит поясница перед месячными. Если боль умеренная, возникает только за несколько дней до менструации и быстро проходит, то особых причин для беспокойства нет. Но если болевой синдром выраженный, дискомфорт распространяется на ногу или низ живота, сопровождается другими неприятными симптомами, то следует обратиться к врачу.

Многие молодые неопытные девушки интересуются тем, может ли болеть поясница перед менструацией. Как утверждают врачи и большинство женщин, это явление достаточно распространенное, просто иногда оно является вариантом нормы, а в некоторых случаях свидетельствует о различных заболеваниях.

Иногда за несколько дней до месячных появляется тянущая боль внизу спины. Этот симптом может быть вызван биологическими процессами, которые происходят перед менструацией. Тогда у женщины набухает грудь, тянет живот, появляется головная боль, вертиго (кружится голова), слабость, тошнота, бессонница, повышенная раздражительность. Эти неприятные симптомы могут дополняться болезненными ощущениями на участке поясницы.

На уровне пояснично-крестцового отдела позвоночника размещено большое количество нервных окончаний. Перед менструацией увеличивается размер, объем и вес матки, которая может раздражать нервы в пояснице. Тогда появляется боль внизу спины.

Как известно, во время месячных происходит отторжение эндометрия (внутренний слой матки). В этом процессе принимают участие мышцы миометрия, которые в перерыве между циклами бездействуют. Во время сокращения они косвенно воздействуют на крестец, из-за чего тоже может возникать боль.

Важно! Не стоит злоупотреблять спазмолитиками при появлении сильной боли в пояснице. Сначала попробуйте принять горизонтальное положение, если боль через 20–30 минут не исчезла, то примите 1 таблетку. Если лекарство не помогло, то обратитесь к гинекологу.

Если боль появилась впервые, и она достаточно сильная, то это серьезный повод обратиться к врачу. Специалист выявит причину болевого синдрома и оставит план действий. В некоторых случаях достаточно принимать качественные седативные препараты. Консультация со специалистом необходима, так как нередко болезненные ощущения внизу спины перед менструацией свидетельствуют об инфекциях мочеполовых органов.

Читайте также:

Естественные причины

Если вас интересует вопрос о том, почему перед месячными болит поясница, то ознакомьтесь с информацией, которая представлена ниже. Если дискомфорт первый раз появился через 1–3 года после первой менструации, то его связывают с овуляцией (начало созревания яйцеклетки), которая проходит в середине менструального цикла. Тогда у девушки болит низ живота и спины. Это состояние не связано с патологиями половых органов, оно является нормальным, а дискомфорт быстро проходит.

Боль в пояснице
Боли в пояснице перед менструацией могут быть вызваны интенсивным сокращением миометрия

Многих девушек интересует вопрос о том, за сколько дней до менструации могут появиться болезненные ощущения. Как правило, дискомфорт внизу спины, вызванный естественными изменениями женского организма, возникает за 1–2 дня до месячных или в первый день, а исчезает он через 24–48 часов.

Медики выделяют несколько причин болей на участке поясницы перед месячными:

  • Вследствие интенсивного сокращения мышц матки повышается напряжение в малом тазу. Мышцы миометрия сокращаются для отторжения слизистой и косвенно влияют на крестец, вызывая болезненные ощущения.
  • Перед месячными размер матки увеличивается, если она немного отклонена назад от естественного положения, имеет загиб или искривление, то возникает дискомфорт. Когда увеличенная матка начинает сокращаться, она сдавливает нервные окончания окружающих ее органов и систем. Тогда может болеть поясница, низ живота, дискомфорт может распространятся в правый или левый бок, нижние конечности.
  • У некоторых девушек низкий болевой порог из-за чего они очень чувствительны к различным физиологическим процессам, которые происходят накануне месячных. Так, некоторым из них кажется, что боль во время сокращения матки очень сильная, хотя большинство женщин ее даже не ощущают.
  • Перед менструацией происходят гормональные изменения в организме, тогда снижается концентрация прогестерона и эстрогена. Эти биологически активные вещества повышают настроение женщины, кроме того, только они способны ослабить боль, которую провоцируют простагландины (гормоны, которые отвечают за сокращение миометрия). Но так как их уровень снижается, женщина ощущает дискомфорт в полной мере. Тогда страдает поясница, низ живота, иногда болят ноги (чаще бедра).
  • Гормональная перестройка может вызвать застой жидкостей. Из-за того, что нарушается водный баланс и жидкость плохо выводится из организма, возникает внутренний отек тканей в тазовой области. Эта опухоль сдавливает нервные центры, тогда возникает болевая реакция внизу спины.
  • Болезненность внизу спины может спровоцировать внутриматочная спираль. Это приспособление заставляет матку активнее сокращаться перед месячными.

Еще одна причина возникновения болевого синдрома на участке поясницы перед менструацией – это беременность. Если перед появлением этого симптома имел место половой контакт без использования контрацептивов, то следует провести тест на беременность. Если результат положительный, то подтвердить его нужно с помощью УЗИ. Кроме того, данное исследование поможет выявить внематочную беременность.

Справка. При остеохондрозе пояснично-крестцового отдела боли внизу спины перед месячными усиливаются. Это происходит, так как повреждены межпозвонковые диски, при появлении протрузий или грыж на этом участке болевая реакция дополняется неврологическими расстройствами (онемение паховой области, ног, нарушение функциональности органов малого таза и т. д.).

Патологические боли

Существуют и другие причины, почему перед месячными болит спина, однако они не такие безобидные, как те, что описаны выше. Менструация – это стресс для организма, который может спровоцировать активацию патологических процессов.

Матка
Спайки в матке тоже могут вызвать боли внизу спины перед месячными

Медики выделяют патологии, которые могут вызвать боль внизу спины перед месячными:

  • Инфекционные заболевания мочеполовых органов (сальпингит, эндометрит, воспаление придатков и т. д.). При воспалительном процессе в матке или вокруг нее могут появиться спайки (уплотнения из соединительной ткани), тогда нарушается отток крови. Матка пытается вытолкнуть все лишнее, а спайки задерживают кровь, что приводит к более интенсивным сокращениям мышечного слоя. Матка сжимает нервные центры в области поясницы, вызывая болезненность. При инфекциях пациентка ощущает слабость, повышается температура, наблюдаются обильные выделения, сильно болит внизу живота.
  • Образования доброкачественного характера в матке или яичниках. Из-за кисты или миомы размер половых репродуктивных органов увеличивается, тогда тоже нарушается отток крови.
  • Нарушение работы щитовидной железы приводит к гормональному дисбалансу, который, в свою очередь, вызывает болезненные ощущения внизу спины. Чтобы понять, что дискомфорт вызван нарушением функциональности щитовидки, обратите внимание на наличие таких симптомов: резкое похудение, расстройства сна, тошнота, рвота, отеки конечностей.
  • При внематочной беременности появляется не только боль на участке поясницы, но и цефалгия (болит голова), тошнота, рвотные позывы, болезненность внизу живота, нарушение менструального цикла и другие симптомы. При их появлении следует срочно обратиться к гинекологу, чтобы провести УЗИ.

Внимание. Двурогая матка – это редкая врожденная патология, при которой орган имеет неправильную раздвоенную форму. При этом заболевании у женщины перед месячными могут появляться боли на участке поясницы.

Если боль в пояснице появилась внезапно, она сопровождается другими подозрительными симптомами, то это веский повод срочно посетить гинеколога. Более того, нанести визит врачу нужно еще до окончания менструации.

Методы лечения

При частом появлении болезненных ощущений на участке поясницы перед месячными, следует посетить гинеколога. Тщательная диагностика поможет выявить природу боли. Сначала врач проводит опрос пациентки, его интересует информация о характере, силы боли, появлении дискомфорта в пояснице у родственниц и т. д. Потом специалист проведет гинекологический осмотр, возьмет мазки на флору, цитологию, а также половые инфекции. При необходимости назначается УЗИ, а также анализ крови на гормоны. После выявления причины болей гинеколог составляет план терапии.

Боль в пояснице и нижней части живота ноющего или схваткообразного характера нужно лечить. Многие для этой цели применяют Анальгин или Но-шпу, однако эти медикаменты малоэффективны, так как их терапевтическое действие сохраняется на несколько часов, а потом болезненные ощущения возобновляются. Более эффективными считаются НПВС, которые обычно используют для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата. Для купирования боли можно использовать Нимесил, Диклофенак, Ибупрофен, Индометацин и т. д. Эти лекарственные препараты тормозят образование простагландинов, которые вызывают боль и купируют спазм мускулатуры матки.

Важно. Принимать НПВС нужно по определенной схеме, например, первые 3 дня при менструации или за 1–3 дня до месячных, чтобы предупредить возникновение болей.

И также для лечения болей можно использовать комбинированные оральные контрацептивы (КОК). Эти лекарственные средства воздействуют на внутреннюю слизистую оболочку матки, уменьшая ее толщину, из-за этого снижается уровень простагландинов в организме. Благодаря этому терапевтическому свойству КОК применяют при эндометриозе, который часто вызывает боли внизу живота и спины перед месячными, а также во время них.

И также оральные контрацептивы не позволяют фолликулу (вместилище яйцеклетки) созревать и разрываться, блокируя овуляцию. Чтобы сделать цикл ановуляторным (без овуляции и развития желтого тела), а менструацию безболезненной, КОК принимают по сложной схеме на протяжении 3–6 месяцев.

Осторожно! Самостоятельно принимать НПВС и КОК не рекомендуется, так как эти медикаменты могут вызвать опасные осложнения. Во время приема НПВС повышается риск язвенной болезни, сердечных патологий, поражения печени, почек и т. д. Длительный прием КОК грозит бесплодием или раком груди.

Если поясничные боли перед ежемесячными маточными кровотечениями вызваны инфекциями мочеполовых органов, доброкачественными образованиями или эндокринными нарушениями, то лечение направлено на устранение первоисточника. Лечебный план составляется для каждой пациентки индивидуально с учетом диагноза, степени заболевания, возраста, особенностей организма.

Полезные рекомендации при болях в пояснице перед месячными

Если поясничная боль перед менструацией вызвана физиологическими процессами, то для ее уменьшения можно использовать спазмолитики (Баралгин, Спазмалгон, Но-шпа) или анальгетики (Парацетамол, Седальгин-нео, Анальгин). Врачи советуют принимать эти медикаменты только в крайнем случае.

Гимнастика
Уменьшить боли в пояснице помогут специальные упражнения

И также можно выполнить упражнения, которые помогут снять болезненность:

  • Лягте на пол, согните ноги в коленях, подложите под поясницу руки, а потом наклоняйте ноги поочередно в стороны, пытаясь дотянуться к полу коленями. Потом подложите руки под ягодицы, глубоко вдыхайте, стараясь дышать животом.
  • Перевернитесь на живот, обопритесь на кулаки и лоб, ноги соедините. Потом во время вдоха приподнимайте нижние конечности, зафиксируйтесь на 30 секунд, глубоко дыша, а потом медленно опустите ноги.
  • Перевернитесь на спину, упритесь руками в живот, плавно поднимайте ноги, как в упражнении «березка», потом не спеша опустите. Во время выполнения упражнения дышите животом.
  • Не меняйте позицию, плавно делайте упражнение «ножницы» по такой схеме: 3 маха ногами, а потом поджимайте колени к груди.

Эти упражнения помогут укрепить мускулатура пресса, снять болезненность.

Чтобы купировать боль внизу спины, можно провести самомассаж. Для этого лягте на спину, правой рукой нащупайте точку на животе под пупком (на расстоянии четырех пальцев). Затем отступите вправо и влево на 2 пальца, чтобы найти точки, при нажатии на которые ощущается легкая боль. Массируйте вышеперечисленные точки 3–5 минут.

Справка. Во время месячных от массажа следует отказаться, а гимнастику можно продолжать выполнять. При этом до менструации рекомендуется выполнять упражнения по 5–6 раз, а во время нее – 2–3 раза.

Если у вас сидячая работа, а в такой позиции боль усиливается, то положите на стул специальную подкладку, которую применяют при геморрое или заболеваниях копчика. Это приспособление поможет снять нагрузку с поясницы, не позволяет пережимать сосуды, ослабляет боль.

Кроме того, при поясничных болях рекомендуется пить побольше теплой жидкости (чай, компот, морс) и прикладывать к больному месту сухое тепло, соблюдать постельные режим. По назначению врача женщина может принимать витамины и успокоительные средства.

Самое важное

Месячные – это естественный процесс, который довольно часто вызывает боли в пояснице. Это вызвано физиологическими изменениями внутренних органов и мышц, а также гормональной перестройкой. В таком случае болезненные ощущения умеренные и исчезают самостоятельно через 1–2 дня. Но если выраженная боль появилась внезапно, и сопровождается другими подозрительными симптомами (повышение температуры, слабость, обильные, необычные выделения), то стоит посетить гинеколога. Специалист проведет диагностику, выявит природу боли и составит план лечения. Не стоит регулярно принимать спазмолитики, анальгетики, НПВС или другие препараты для купирования болевого синдрома без ведома врача, так вы только избавитесь от симптома, но не вылечите заболевание (если оно присутствует). Если поясничная боль повторяется регулярно, то это веский повод обратиться к специалисту.

Болит поясница перед месячными: как облегчить состояние

Перед началом менструального цикла у женщины могут возникать различные предвестники. Нередко болит поясница перед месячными, и девушка начинает беспокоится, все ли с ней в порядке. Подобный симптом — явление частое, поэтому каждая женщина должна быть осведомлена о том, как в подобных ситуациях себя вести.

боль в поясницеБоль в пояснице может быть связана с началом менструации

Болит поясница перед первой менструацией

Если начинает болеть поясница перед первыми месячными, то не нужно паниковать. Но игнорировать консультацию доктора тоже неразумно. Гинеколог выпишет необходимые лекарства способствующие снятию менструальной боли. Как правило, устранить боль в пояснице перед месячными удастся с помощью Анальгина, Солпадеина и т.п. Иногда боль стихает, если просто полежать на боку без лишних движений.

Какие физиологические причины нарушения

Причины боли в пояснице перед месячными могут носить естественный или патологический характер. Естественные являются патологическими и не таят в себе угрозы. Что может спровоцировать болезненность накануне прихода менструальных выделений:

  • Незадолго до цикла у женщины отмечается повышенная чувствительность.
  • Отекшая матка становится больше, чуть отклоняется назад. Органы, расположенные в непосредственной близости, сдавливаются. Как следствие – начинает болеть низ живота, поясничный отдел или крестец.
  • Ввиду перестроения гормонального фона, жидкость в организме задерживается. Следствием такого факта является сдавливание близлежащих органов отекшими мягкими тканями.
  • Из-за изменений гормонального фона матка начинает периодически сокращаться. Чем чаще сокращения, тем сильнее болевой синдром.
отекшая маткаПеред началом менструации матка увеличивается в размерах
  • Пациентки, у которых стоит внутриматочная спираль, могут ощущать болезненность сильнее. Это объясняется тем, что у них сокращение матки происходит более интенсивно.
  • Болевой синдром могут усиливать противозачаточные препараты, принимаемые бесконтрольно.
  • Наследственность — еще один фактор, влияющий на болезненность менструального цикла.

Какие патологии могут быть

Боль в пояснице перед месячными может выступать свидетельством патологического состояния. Так, воспаления хронической этиологии, которыми страдает пациентка, могут обостряться именно в период конца цикла. Это объясняется тем, что именно в это время усиливаются биохимические и физиологические процессы. Иммунитет снижается, что создает благоприятную обстановку для роста и развития патогенной микрофлоры.

Причины патологий в женском организме:

  • Инфекции мочеполовой системы. Возбудители бывают специфическими и неспецифическими. В результате воспалительных процессов происходит образование спаек, которые нарушают кровоток. Маточные сокращения становятся интенсивнее, в поясничном отделе сдавливаются нервные окончания и появляется боль.
  • Новообразования доброкачественного плана (киста, миома). Эти объемные структуры влияют на размеры органа, провоцируя сдавливание анатомических образований, расположенных рядом. Это, конечно же, не может не затронуть рецепторы, что заканчивается появлением боли.
патологии щитовидкиВызвать подобные симптомы могут и патологии щитовидки
  • Дисфункция щитовидной железы является причиной гормонального дисбаланса, а это вызывает, в свою очередь, усиление боли.

Если сильно болит поясница перед месячными или нижняя область живота, то за разъяснением причин лучше отправиться в женскую консультацию. Не исключено, что пришлось столкнуться с внематочной беременностью. В этом случае любое промедление может плохо закончиться.

Какие симптомы присутствуют дополнительно

Симптомы боли в пояснице перед месячными могут сопровождаться дополнительными признаками, приведенными в таблице.

ПатологияДополнительные признаки
Доброкачественные новообразования• дискомфорт и чувство тяжести в нижней области живота;
• иногда частое мочеиспускание, так как опухолевая структура сдавливает мочевой пузырь.
Заболевания щитовидной железы• стремительная потеря веса;
• нарушения сна;
• отеки рук и ног;
• тошнота, рвота.
Внематочная беременность• головокружение;
• тошнота, рвота;
• интенсивная боль в нижней зоне живота;
• сбой менструации.

При появлении подобных признаков вкупе с поясничными болями, следует провести обследование, по результатам которого доктор назначит соответствующую терапию.

обследование Врач должен назначить комплексное обследование

Как облегчить состояние

Появление болей перед месячными чаще всего возникает из-за отека тканей. Для предотвращения интенсивных болей следует придерживаться питьевого режима и диеты за 3-7 дней до начала менструальных выделений.

Если отказаться от алкогольной продукции и кофе, свести к минимуму объем употребляемой жидкости (пить не больше 1,5 литров в сутки) и соли, о жирных, острых, сладких продуктах на время забыть, то удастся снизить интенсивность боли. Эти меры нацелены на то, чтобы жидкость из организма удалялась, а не задерживалась в нем.

Рекомендуется в этот период пить поливитаминные комплексы, обязательно включающие в себя витамины А, В, Е. Нужно включить в рацион морепродукты, орехи, зеленые лиственные овощи.

Желательно прогуливаться на свежем воздухе, начать заниматься йогой, гимнастикой.

Важно! Сильный болевой синдром на фоне менструального цикла требует консультации специалиста.

Если перед месячными болит поясница и яичники, возможно, пациентке требуется лечение, прием препаратов, витаминов – решать это может только врач после проведенного осмотра и обследования.

Почему болит поясница перед месячными вы узнаете,если посмотрите это видео:

Какая профилактика

Неприятной болезненности при менструации можно избежать. Поможет в этом выполнение простых упражнений:

  1. Девушка находится в положении лежа. Соединив ноги и сжав кулачки, она делает упор в область живота. При этом ноги необходимо поднять как можно выше. Примерно 30 секунд женщина равномерно и глубоко дышит. После этого она принимает начальное положение и расслабляется. В течение 2-х минут рекомендуется не двигаться.
  2. Находясь в горизонтальной позиции, необходимо выполнить сгибание ног в коленях, ладони при этом следует убрать под крестец. В течение 2-х минут колени нужно раскачивать из стороны в сторону, после чего ладони следует опустить под ягодицы, а дыхание нормализовать. После этого ноги, согнутые в коленках, подтягиваются к животу, а ладони укладываются под крестец. Это упражнение следует повторить пару раз.
  3. Девушка на спине и в расслабленном состоянии. Затем она отсчитывает расстояние от пупка и ниже шириной четыре пальца и по два по сторонам. Эту зону нужно помассажировать несильными надавливающими движениями.
гимнастикаСнять боль помогут специальные упражнения
  • Помочь в предотвращении болевого синдрома способен массаж ступней.

Важно! Каждая женщина должна обязательно вести четкий контроль, когда у нее был первый, а когда заключительный день цикла. Это дает возможность четко отслеживать продолжительность цикла и в случае каких-либо проблем незамедлительно принять требуемые меры.

Появление болезненности во время менструального цикла — явление в большинстве случаев нормальное. Объясняется оно гормональной перестройкой в женском организме. Но те ситуации, когда возникшая боль не такая, как обычно, должна насторожить. В таких случаях не стоит пренебрегать консультацией гинеколога.

Почему болит поясница перед месячными

Незадолго до наступления критических дней у женщин возможно появления массы неприятных симптомов. Стоит разобраться, почему болит поясница перед месячными. В определенных ситуациях такие симптомы считаются вариантом нормы, но нередко сигнализируют о серьезных проблемах со здоровьем.

почему болит поясница перед месячными

Естественные причины

Болезненность в поясничной области в преддверии менструаций может быть обусловлена физиологическими причинами. Среди них выделяют следующие:

  • изменение гормонального фона. В этот период начинается активный синтез простагландинов. Под воздействием этих гормоноподобных веществ матка начинает усиленно сокращаться. Чем более интенсивно происходит этот процесс, тем ярче проявляется болевой синдром;
  • положение детородного органа. Нередко у женщин матка имеет особое анатомическое положение и немного отклоняется назад. За счет того, что перед началом менструаций она увеличивается, оказывается давление на близлежащие нервные корешки. Вследствие этого возникают болезненные ощущения в области поясницы;
  • размер матки. Иногда этот детородный орган у женщин слишком маленький. Поэтому ближе к приближению критических дней ежемесячно появляется дискомфорт;
  • чрезмерное напряжение тазобедренного отдела. Обусловлено увеличением детородного органа и усиленным его сокращением;
  • застой жидкости. В предменструальный период вода из организма выводится плохо. Вследствие этого внутренние ткани отекают, надавливают на нервные окончания и провоцируют появление боли;
  • низкий болевой порог. Если женщина слишком чувствительна, даже незначительные изменения в ее организме воспринимаются чрезмерно болезненно;
  • генетическая предрасположенность. Если у кого-то из родственников наблюдалась подобная проблема, риск ее возникновения существенно повышается.

Читайте также: почему болит поясница и живот при месячных

Патологические причины

Далеко не всегда подобная симптоматики считается безобидной. Под воздействием гормональных изменений начинают активизироваться патологические процессы. Объяснением того, почему перед месячными сильно болит поясница, могут быть следующие негативные изменения:

  • проникновение инфекции в мочеполовую систему. Вследствие начала воспалительного процесса возможно образование спаек в детородном органе и вокруг него. При этом отток крови нарушается. Матка начинает интенсивно сокращаться, чтобы вытолкнуть эндометрий. За счет этого оказывается давление на нервные окончания в области поясницы;
  • кистозные образования и миомы в органах репродуктивной системы. При этом размер пораженных тканей увеличивается и отток крови становится проблематичным;
  • нарушения в деятельности щитовидной железы. Подобная проблема наблюдается вследствие гормонального дисбаланса. При этом возникают болезненные ощущения в области спины в период перед месячными.

На дисфункцию щитовидной железы указывают следующие симптомы:

  • резкое снижение массы тела;
  • тошнота;
  • чрезмерная сонливость или бессонница;
  • отечность рук и ног.

Еще одной причиной появления болевых ощущений считается внематочная беременность. При этом наблюдается сопутствующая симптоматика:

  • ярко выраженная боль в области живота;
  • рвотные позывы;
  • тошнота;
  • мигрень.

Это крайне опасное состояние. В такой ситуации нужно обращаться в медицинское учреждение без промедления.

Как выяснить истинную причину

почему болит поясница перед месячными причины

С целью определения точной причины возникновения болевых ощущений в предменструальный период проводится дифференциальная диагностика. Она включает в себя следующие мероприятия:

  • визуальный осмотр;
  • сбор анамнеза;
  • биохимический и общий анализы крови;
  • определение уровня гормонов;
  • бактериологический посев;
  • ультразвуковое исследование.

Также может быть назначен рентген. Возможно, понадобится консультация не только гинеколога, но и других узких специалистов. Например, невропатолога или эндокринолога.

Методы избавление от боли

Если болезненность наблюдается по физиологическим причинам, устранить ее зачастую удается без применения медикаментозных средств. Если же дискомфорт сильно выражен, допускается прием обезболивающих препаратов.

Если неприятная симптоматика возникла под воздействием патологических факторов, лечение направлено на устранение первопричины. Дополнительно применяются средства, позволяющие купировать болевой синдром.

Медикаментозные средства

Чтобы устранить дискомфорт, могут использоваться следующие группы препаратов:

  • анальгетики. Применяются при слабо выраженной симптоматики, спровоцированной естественными причинами;
  • противовоспалительные препараты нестероидной группы. Назначаются при гормонозависимой дисменорее первичного и вторичного типа, а также остеохондрозе. Оказывают обезболивающее действие и устраняют воспаление. Подходят в качестве основного и симптоматического лечения;
  • оральные контрацептивы. Применяются при различных гинекологических патологиях, развивающихся вследствие гормональных нарушений. Под воздействием этих препаратов уровень гормонов нормализируется, предотвращается чрезмерное разрастания эндометрия;
  • спазмолитики. Эти медикаменты используются при мышечном спазме и повышенном тонусе.

Медикаменты способны снизить выраженность болевого синдрома, но выбор того или иного препарата должен осуществлять исключительно врач. Во внимание при этом берется не только клиническая картина, но индивидуальные особенности женского организма, результаты комплексного обследования.

Врач может назначить дополнительный прием антибиотических средств, противогрибковых медикаментов и других препаратов, которые помогут вылечить основную патологию. В некоторых случаях показано хирургическое вмешательство.

Лечебная физкультура

Устранить болезненные ощущения помогут простые физические упражнения. Например, можно лечь на спину и несколько раз выполнить следующие действия:

  1. Согнуть ноги в коленях.
  2. Руки разместить под поясницей.
  3. Не разгибая ноги, раздвинуть их в стороны.
  4. Разместить ладони под ягодицами и сделать максимально глубокий вдох.

Также действенным оказывается следующее упражнение:

  1. Лечь на спину.
  2. Согнуть ноги, а ладони разместить под поясницей.
  3. Приподнять согнутые конечности и раскачивать их то в правую, то в левую сторону.
  4. Выполнив несколько поворотов, поочередно подтянуть ноги к голове.

Лежа на животе можно выполнить такое упражнение:

  1. Руки сжать в кулаки и разместить под животом.
  2. Ноги свести вместе и поднять вверх, удержав на высоте около 20 секунд.
  3. Выполнить такие действия несколько раз.

Такие варианты упражнений применяются в экстренных случаях. Также рекомендуется подобрать комплекс упражнений для ежедневного выполнения. Рекомендуется систематически укреплять здоровье, следить за массой тела и вести активный образ жизни. За счет этого риск появления неприятной симптоматики будет сведен к минимуму.

При появлении болевых ощущений в предменструальный период, облегчить состояние поможет точечный или классический массаж и йога.

Читайте также: тупая ноющая боль в области поясницы

Запрещенные действия

Запрещенные действия

При появлении болевых ощущений нужно сразу же предпринять меры, направленные на их устранение. Терпеть дискомфорт настоятельно не рекомендуется. Также выделяют ряд других запрещенных действий:

  • применять сильнодействующие средства без предварительного обсуждения тактики терапии с лечащим врачом;
  • игнорировать симптомы, которые сопутствуют болевым ощущениям;
  • прикладывать к пояснице горячие и холодные компрессы.

Боль в области поясницы, проявляющаяся в предменструальный период, далеко не редкость. Зачастую она обусловлена естественными причинами и не вызывает опасений. Правда, игнорировать ее все равно нельзя. Нужно обязательно предпринять меры, направленные на устранение дискомфорта. Также следует пройти комплексное обследование. Ведь этот симптом нередко сигнализирует о серьезных заболеваниях, развивающихся в организме.

Почему перед месячными болит поясница: причины неприятных ощущений

Дискомфорт в области поясницы перед началом месячных формируется в ответ на раздражение болевых рецепторов, находящихся в полости малого таза. Матка и ее придатки располагаются в проекции крестца, под действием гормонов происходит их физиологическое изменение, они увеличиваются в размерах и создают определенное давление. За 5-7 дней до начала месячных развивается предменструальный синдром, который характеризуется набором признаков, среди которых — боль в поясничной области. Она имеет специфический характер и четкую локализацию, что позволяет отличить от аналогичного симптома при патологии.

1

Причины

Боль в пояснице перед менструациями может возникать вследствие нескольких естественных или патологических причин. Первые являются физиологическими и не представляют угрозы для здоровья женщины. Болевые ощущения имеют следующие причины:

  • перед месячными усиливается чувствительность;
  • матка отекает и увеличивается в размерах, отклоняется назад — это способствует сдавливанию рецепторов, расположенных рядом органов, с чем и связаны боли внизу живота, в пояснице, в крестце;
  • из-за того, что изменяется гормональный фон, происходит задержка жидкости в организме, вследствие чего все мягкие ткани отекают и сдавливают близлежащие органы;
  • при изменении гормонального фона происходят периодические сокращения матки по причине повышенного уровня простагландинов: чем интенсивнее сокращается матка, тем сильнее боль;
  • при использовании ВМС (внутриматочная спираль) матка сокращается активнее, что способствует усилению болевого синдрома;
  • бесконтрольный прием противозачаточных таблеток;
  • наследственность: если у матери были болезненные менструации и ярко выраженный ПМС, значит у дочери будет аналогично.

Физиологические причины вызывают умеренный болевой синдром, если он нарастает и не имеет тенденцию к угасанию более 3-5 дней, стоит заподозрить патологические изменения и провести соответствующую диагностику.

Почему болит грудь перед месячными и нормально ли это?

Почему болит грудь перед месячными и нормально ли это?

1.1

Патологические причины

При наличии хронических воспалительных заболеваний, в том числе инфекционной природы происходит их усугубление в конце цикла. Это обусловлено усилением биохимических и физиологических процессов. В организме происходит снижение иммунитета, что является благоприятными условиями для роста и развития болезнетворных бактерий. Из-за скопившейся в мягких тканях жидкости происходт некоторые структурные изменения. Патологическими причинами болей в пояснице перед месячными становятся:

  1. 1. Инфекции мочеполовой системы. Выделяют специфические (гонококки, хламидии, трихомонады) и неспецифические (стрептококки, энтерококки, стафилококки) возбудители. При воспалительных процессах образуются спайки, из-за которых нарушается отток крови. Матка сокращается сильнее, сдавливает нервные волокна в области поясницы, возникают неприятные болезненные ощущения.
  2. 2. Доброкачественные новообразования, такие как кисты, миомы. Они являются объемными, вследствие чего изменяется размер органа и сдавливает расположенные рядом анатомические структуры, влияет на рецепторы, отчего и возникает боль.
  3. 3. Нарушения в работе щитовидной железы приводят к гормональному дисбалансу. Измененный гормональный фон провоцирует усиление болевого синдрома.
  4. 4. Внематочная беременность вызывает боль не только в пояснице, но и в нижней части живота, что связанно с перерастяжением маточных труб и нарушением их целостности.

С целью диагностики патологических причин необходимо проведение обследования, которое компетентен назначить только врач. При естественных изменениях показатели лабораторных данных и инструментальных исследований находятся в пределах нормы. Если боли в пояснице обусловлены заболеванием, то изменение показателей происходит в зависимости от степени выраженности патологического процесса.

Болит низ живота у женщины, как перед месячными: причины и лечение

Болит низ живота у женщины, как перед месячными: причины и лечение

2

Симптомы

Обычно боли в пояснице перед месячными являются одним из симптомов ПМС. При данном синдроме возникают и другие признаки, такие как раздражительность, плаксивость, быстрая смена настроения, агрессивность, утомляемость, слабость, головокружение, головная боль, тошнота, рвота, нагрубание молочных желез, вздутие живота, отечность, ощущение прибавки массы тела, повышенный аппетит, боли внизу живота.

Характер физиологической боли специфичен. Женщина будет чувствовать, что поясница ноет, ломит, в области поясничных позвонков будет определенный дискомфорт. Признак естественного процесса — тянущие боли, именно с этого чувства начинается ПМС. Потом симптомы могут нарастать, боль начинает беспокоить сильно и проявляться спазмами непосредственно перед самой менструацией, а не за неделю, когда развивается предменструальный синдром.

Если боль в пояснице связана с патологическими причинами, то симптомы зависят от вида заболевания. Среди наиболее распространенных выделяют следующие:

ЗаболеваниеОсобенности развития и клиническая картина
Инфекции мочеполовой системыХарактеризуются болями внизу живота, в пояснице, обильными выделениями, иногда нарушением менструального цикла. При специфической флоре имеются свои особенности: при гонорейной инфекции выделения обильные, гнойного характера с неприятным запахом; при хламидийной инфекции выделения слизистые или слизисто-гнойные; при трихомонадной инфекции – выделения слизистые, пенистые, с неприятным запахом. Сопровождаются зудом и жжением в области половых органов, симптомы возникают в среднем через 3-7 дней после незащищенного полового акта
Доброкачественные новообразованияК доброкачественным новообразованиям относятся кисты, миома матки. Это объемное образование, сопровождается ростом чаще всего в полость органа. Киста в себе имеет полость, в отличие от миомы. Киста представляет собой круглое образование, чаще всего протекает бессимптомно. Миома сопровождается обильными, длительными менструациями, тянущими болями внизу живота и в области поясницы, сдавлением соседних органов, что сопровождается запорами и учащенными мочеиспусканиями, также характерно бесплодие
Дисфункция щитовидной железыДисфункция щитовидной железы протекает по типу гипо- и гипертиреоза. При гипотиреозе (недостаток гормонов щитовидной железы) наблюдаются следующие симптомы: слабость, усталость, снижение внимания, памяти и концентрации, увеличение массы тела, отечность конечностей, огрубение и охриплость голоса, выпадение волос, ломкость ногтей, сухость и шелушение кожи. При гипертиреозе (избыток гормонов щитовидной железы) наблюдатеся ускоренный обмен веществ, снижение массы тела, повышенный аппетит, раздражительность, запор или диарея, потливость, тревожность, нарушения менструального цикла. В основном при гипотиреозе и наблюдаются боли в пояснице
Внематочная беременностьПричина внематочной беременности связана чаще всего с перенесенной инфекцией половых органов. Вследствие инфекционного процесса образуются спайки в маточных трубах, что мешает выходу оплодотворенной яйцеклетки в полость матки. Маточная труба увеличивается в размерах и сдавливает расположенные рядом органы, вызывает боль в пояснице. Часто она отдает в низ живота, промежность и бока, что делает ее специфической для диагностики спаечного процесса

Наряду с сопутствующими симптомами большое значение имеет локализация болевого синдрома. При предменструальном синдроме так же возникают боли в области малого таза, низу живота, промежности, спине, ногах, молочных железах. У каждой женщины этот период протекает индивидуально, поэтому интенсивность неприятных ощущений и степень выраженности по зоне локализации будет отличаться. Если болевой синдром все время сильно сопровождает менструации, то стоит обратиться к врачу, возможно, это индивидуальная особенность организма.

Почему болит низ живота и поясница у женщины: заболевания и лечение

Почему болит низ живота и поясница у женщины: заболевания и лечение

2.1

Как облегчить симптомы

Эти боли связаны с отечностью тканей вследствие задержки жидкости в организме. Чтобы боли были менее выражены, необходимо соблюдать водный режим и диету за 3-7 дней до менструаций.

Для облегчения симптомов необходимо уменьшить или исключить потребление кофе и алкоголя, ограничить употребление жидкости до 1,5 литров в сутки, сократить количество соли в пище, уменьшить прием жирного, сладкого, острого – все это препятствует задержке жидкости в организме. Рекомендуется прием поливитаминных комплексов (особенно А, В, Е), употребление морепродуктов, орехов, зеленых лиственных овощей (шпинат, петрушка, капуста, салат). При болях можно заниматься легким физическим трудом, хорошим эффектом обладают прогулки на свежем воздухе, гимнастика, йога.

Если ПМС становится сильно выраженным, необходимо посетить гинеколога с целью назначения лечения, например, назначения биологически активных веществ, витаминов, комбинированных оральных контрацептивов. Во всех случаях врачи рекомендуют соблюдать режим труда и отдыха, избегать переохлаждений и психоэмоционального напряжения.

admin

E-mail : alexxlab@gmail.com

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о