Перед месячными бросает в жар: о чем это может свидетельствовать

  • 10.05.2021

Содержание

Пять признаков того, что менопауза не за горами

Что, уже пора?

Фото: GLOBAL LOOK PRESS

Медики отмечают: климакс «помолодел». В норме он протекает пять-шесть лет и приходится на возраст 45 — 55 лет. Однако все чаще отмечаются случаи, когда он наступает в тридцать пять лет и даже раньше. Это можно объяснить болезнями — гинекологическими или сердечными. Но не только. Есть небольшой процент женщин, у кого, как говорят, наследственность подкачала. Но чаще всего это все-таки говорит о том, что у женщины что-то не в порядке с организмом.

По словам врача-гинеколога высшей категории Ольги ПЕРОВСКОЙ, климакс приходит не вдруг — это продолжительный период, когда функция яичников постепенно угасает, а вместе с ней заканчивается и способность к деторождению. «Выключение» яичников ведет за собой прекращение менструаций — менопаузу.

Вот несколько верных признаков того, что у женщины такой период не за горами.

ИЗМЕННЕНИЯ МЕНСТРУАЛЬНОГО ЦИКЛА

С приближением менопаузы женщины начинают замечать изменения: месячные могут становиться короче или длиннее, обильнее или скуднее, происходить чаще или реже. После сорока пяти лет, ближе к климаксу, такие изменения нормальны.

Однако если менструации стали слишком частыми, обильными и длительными, женщине следует обратиться к врачу. Это может говорить и о серьезных проблемах со здоровьем, вплоть до онкологии.

«ПРИЛИВЫ»

Это естесственный признак менопаузы. Вас резко бросает в жар, лицо и шея при этом краснеют, на груди, спине и руках могут появиться пятна. Иногда ощущается озноб.

«Приливы» могут различаться по интенсивности и длиться от 30 секунд до 10 минут. Облегчить симптомы может ношение одежды из натуральных тканей, использование вентилятора, отказ от пряной и острой пищи и обучение техникам релаксации.

ПРОБЛЕМЫ СО СНОМ

Ночные «приливы» могут стать причиной бессонницы. Но несколько простых советов помогут решить проблему:

* Оставляйте включенным вентилятор в спальне на всю ночь.

* Не пользуйтесь плотным постельным бельем.

* Предпочитайте пижаму или ночную сорочку из натуральных тканей, таких как хлопок или лен.

* Держите рядом мокрую простыню, чтобы быстро снять жар.

Проконсультируйтесь с врачом, если «приливы» слишком интенсивны и часты.

ПРОБЛЕМЫ В СЕКСЕ

Снижение уровня эстрогена вызывает сухость влагалища, что делает половой акт нерпиятным и болезненным. Попробуйте воспользоваться лубрикантами на водной основе. Сексуальное желание тоже может снижаться, но помимо менопаузы причиной этого можт быть стресс, депрессия, бессонница, проблемы в отношениях.

При этом не забывайте, что менопауза не отменяет болезней передающихся половым путем. Секс всегда должен быть безопасным.

ГОЛОВНЫЕ БОЛИ, ПЕРЕПАДЫ НАСТРОЕНИЯ

Это уже не привычная всем головная боль, а напряженная. При ней женщина не может расслабиться, мимические мышцы у нее практически всегда напряжены, а лицо из-за этого хмурое. Чаще случаются перепады давления…

Подробнее читайте в материале 10 вопросов (и ответов) о менопаузе

Как справиться с симптомами?

Если симптомы менопаузы причиняют вам дискомфорт, скажите об этом своему врачу, он назначит заместительную гормональную терапию. В период пременопаузы помогут гормональные контрацептивы с низкой дозировкой, антидепрессанты, вагинальные крема с эстрогеном. Врач может дать совет относительно образа жизни в целом, включая диету, упражнения и техники стресс-менеджмента.

КСТАТИ

Увы, климактерический период (даже у мужчин!) — вещь естественная. Вопрос, как к этому относиться. Врачи считают, что лучше позитивно, воспринимая изменения в организме без паники — как очередной жизненный этап со своими сложностями и радостями. Женские половые гормоны (эстрогены и прогестерон) влияют на все системы организма. С каждым годом климакса выработка яичниками гормонов снижается. И организм женщины переключается на другой режим, то есть начинается гормональная перестройка. У кого-то она происходит плавно, а кого-то начинает буквально трясти (дальше)

ВАЖНО

10 вопросов (и ответов) о менопаузе

Современные женщины воспринимают менопаузу не как повод готовиться к пенсии и «бронировать» место на скамейке у подъезда, а как начало нового периода в своей жизни. А некоторые даже устраивают по этому поводу вечеринки! Потому что знают: чему быть — того не миновать. И что «не так страшен черт». Прочитайте десять вопросов и ответов на эту тему — сами удостоверитесь

МНЕНИЕ СПЕЦИАЛИСТА

В женском климаксе виноваты мужчины!

Мало кто догадывается, что климакс у женщин — одна из загадок эволюции. Почему даже дамы во цвете лет вдруг утрачивают способность к зачатию? Что за заклятье? „Вообще в природе устроено так, чтобы живое существ выполнило свою главную функцию — продолжило свой род, и после этой приятной процедуры погибло, — объясняет эволюционный биолог Вирпи Люммаа из Университета Шеффилда (Англия). — Только люди и некоторые дельфины отличаются тем, что продолжают жить еще долго после менопаузы. Например, самки дельфинов-косаток достигают менопаузы еще до 50 лет, но могут жить до 90, а самки черных дельфинов, прекращающие рожать к 36 годам, могут здравствовать до 65. Шимпанзе же и другие животные редко выживают после того момента, как становятся бесплодными, даже в неволе» (читать дальше)

ТАКЖЕ ПО ТЕМЕ

10 вопросов (и ответов) о менопаузе

овременные женщины воспринимают менопаузу не как повод готовиться к пенсии и «бронировать» место на скамейке у подъезда, а как начало нового периода в своей жизни. А некоторые даже устраивают по этому поводу вечеринки! Потому что знают: чему быть — того не миновать. И что «не так страшен черт». Прочитайте десять вопросов и ответов на эту тему — сами удостоверитесь (дальше)

о чем это может свидетельствовать

Как проявляются

У всех женщин проявление симптомов жара разное. Одни ощущают предвестники приступа, для других — это спонтанное явление. Но симптоматика в обоих случаях имеет характерные особенности.

Особенности приступов заключаются в следующем:

  1. Жар распространяется по голове и расходится далее по лицу и шее. Такое явление кратковременно, и наблюдается не более минуты. Но периодичность может наблюдаться на протяжении суток.
  2. Сердцебиение усиливается, и показатели артериального давления возрастают. Женщина часто испытывает сильную головную боль и слабость.
  3. Присутствует чувство страха. Нарастает паническое чувство, и женщина не в состоянии контролировать свое поведение. Зачастую такое состояние можно связывать с нехваткой воздуха.
  4. Температура тела становится высокой и процессы потоотделения усиливаются.

Ночью выраженность симптомов нарастает. Сон нарушается. Женщину бросает в жар, а затем в пот. В такие моменты приходится менять белье и принимать охлаждающий душ. Это полностью изматывает, нарушается покой и душевное равновесие.

Приливы могут беспокоить женщину длительное время, а могут и не беспокоить вовсе. Но если все же проявилась подобная симптоматика, тем более в раннем возрасте, следует незамедлительно разобраться в этом и начать адекватную терапию.

Причины возникновения приступов жара

Как утверждает статистика, очень часто подобное состояние наблюдается у женщин в период менопаузы. Это обычно происходит вследствие недостаточной выработки организмом женщины гормона эстрогена. Приливы жара обычно сопровождаются мигренью, нарушениями сна. Повышается раздражительность , наблюдается повышенное артериальное давление.

Приступы жара нередко наблюдаются у женщин во второй половине беременности, а также в период овуляции. Их могут испытывать молодые девушки с началом периода полового созревания. Подобные симптомы могут наблюдаться и у мужчин, когда их организм снижает выработку полового гормона тестостерона.

Еще одной распространенной причиной являются болезни щитовидной железы. В частности, при гипер- и гипотиреозе организм больного ощущает переизбыток или, наоборот, дефицит гормонов, которые вырабатывает щитовидная железа.

Очень часто бросает в жар людей, страдающих от вегето-сосудистой дистонии (гипотонический тип патологии). При этом заболевании наблюдаются периодические скачки артериального давления, вследствие воздействия таких гормонов, как ацетилхолин, либо адреналин.

Гипертония, инсульт. При повышении артериального давления, очень часто ощущаются приступы жара. Если у человека предынсультное состояние или инсульт, его лицо становится багровым, ощущается сильный жар.

Нередко причиной становится нервное потрясение, переживание, стрессовое состояние. Особенно, если помимо этого человек испытывает сильный страх.

Также подобное явление случается от чрезмерного физического напряжения или связано с иными причинами, которые связаны с нарушениями работы сердечно-сосудистой, эндокринной системы.

Вообще, перечень причин этим списком не ограничивается. Их довольно много, поэтому самостоятельно разобраться в них, вам вряд ли удастся. Тут потребуется помощь врача.

Кидает в жар после сна

Если вас утром бросает в жар, а накануне вы употребляли большое количество спиртного и жирную пищу, не стоит удивляться. Интоксикация, как правило, сопровождается ощущением жара, тошноты, головокружением. Примите таблетку аспирина или выпейте один литр минералки, капустного, огуречного рассола, куриного бульона. Вам станет значительно лучше, как только продукты распада алкоголя покинут ваш организм.

Ощущение необычного жара, которое сопровождается тошнотой , рвотой , головокружением, общей слабостью, может быть симптомом опасного заболевания. Вызовите неотложную помощь для оказания больному экстренной помощи.

Не менее распространенная причина утреннего жара – гормональные нарушения или возрастная перестройка организма. Обратитесь к врачу и сдайте анализы на уровень экстрадиола, кортизола, прогестерона, тестостерона, лютеинизирующего гормона, ФСГ, или фолликулостимулирующего гормона, пролактина, ТТГ, Т3 и Т4.

При заболеваниях щитовидной железы вас может бросать ночью, утром и днем то в жар, то в холод. При нормализации функции все неприятные симптомы уйдут в прошлое.

Самая популярная причина, по которой бросает в жар по утрам примерно 40% населения – вегетососудистая дистония. Адреналиновый скачок сопровождается ощущением жара, неприятными ощущениями в области сердца, психологической неуравновешенностью, угрюмостью и депрессивным взглядом на окружающее.

Бросает в жар при месячных

У здоровой женщины менструация не должна проявляться никак, кроме кровотечения. Любые дополнительные симптомы, например, когда бросает в жар во время месячных – признак гормонального дисбаланса.

То же касается проявлений ПМС, когда девушку бросает в жар перед месячными или вскоре после овуляции. Все это говорит о необходимости встречи с гинекологом-эндокринологом.

Жар у больного с ВСД

Есть еще одно распространенное заболевание, которое в большинстве случаев сопровождает вышеописанное состояние. Речь о вегето-сосудистой дистонии, которой в основном, подвержены молодые люди. Симптомы ВСД отличаются в зависимости от того, какой из гормонов недуг спровоцировал.

Резкий скачок артериального давления, возбужденное состояние, агрессивность, раздраженность, ощущение переизбытка энергии, жара в зоне грудной клетки случается из-за сильного выброса адреналина. Иногда человека кидает в жар на фоне апатии, подавленного состояния, депрессивного синдрома. В этом случае вина возлагается на другой гормон – ацетилхолин.

Означает ли отсутствие критических дней – наступление беременности

Несомненно, первая мысль которая приходит в голову женщины при , это – появление «интересного» положения. Проверить этот факт очень легко с помощью обычного теста.

Косметические и косметические средства могут способствовать изменению вашего периода цикла, — говорит Александр. Это связано с тем, что некоторые продукты содержат химические вещества, которые считаются эндокринными разрушителями, что означает, что они влияют на репродуктивное здоровье женщин. Это включает в себя определенные красители для волос, увлажнители и даже шампунь.

Работа дольше обычного или в нерабочее время может повлиять не только на ваше настроение — это может повлиять и на ваш период. Исследование из журнала «Эпидемиология» показало, что женщины, которые работали с нерегулярными сменами, с большей вероятностью имеют очень короткие циклы менее 21 дня или очень длинные 40 дней или более, чем женщины, у которых установлен установленный график.

При отрицательном результате важно не просто облегченно вздохнуть, а задуматься какие другие причины вызвали задержку. И могут ли они сказаться на общем состоянии здоровья?

Через сколько дней можно фиксировать «задержку»

Каждая ответственная женщина обязана вести личный календарь.

«Более длительные менструальные периоды с более тяжелым течением и большим количеством судорог могут быть признаком гипотиреоза, когда гормоны щитовидной железы не хватает», — говорит Александр. «Гипотиреоз может также влиять на маточную подкладку женщины».

Отслеживание ваших периодов может помочь вам следить за своим здоровьем, но если вы произнесите какие-либо серьезные изменения, обязательно проконсультируйтесь с вашим врачом. Хотите узнать больше о здоровье женщин? Мы даже не будем делать прямое преобразование, потому что обычные правила обмена не применяются к этому типу продукта в Бразилии, но это может быть минимальная сумма, которую вам придется выложить, чтобы забрать домой уже давно ожидаемый. До сих пор большая часть слухов о новой игрушке была сосредоточена на новых технологиях, дополнительных возможностях и пунктуальных изменениях в дизайне.

В нем необходимо просто отмечать первый и последний день менструации.

Гинекологи информируют, что задержка до 5 дней является естественной и не должна вызывать опасений.

Тем не менее, не все женщины точно ведут календарь и вспоминая по памяти последние даты могут ошибаться. Эти просчеты могут привести к несвоевременному выявлению как беременности, так и других заболеваний.

Нельзя считать нерегулярность цикла нормальным явлением. Период менструации устанавливается в первые 2 года, после её начатия. И после этого должен быть регулярным. Это прямой показатель женского здоровья и способности к деторождению.

Стоит отметить что продолжительность цикла может быть разной от 21 до 35 дней (это количество входит в норму)

Намного важнее обращать внимание именно на регулярность его наступления

Причины, вызывающие сбой цикла

На сбой наступления менструального цикла могут повлиять различные факторы. Их можно разделить на несколько групп.

При неоднократных обращениях к гинекологу с жалобами на нерегулярность цикла, врач может поставить диагноз – .

Это общее заключение, обозначающее постоянные задержки (не вызванные беременностью). При этом причинами могут быть любые перечисленные факторы.

Методы народного и врачебного лечения

Систематические сбои в наступлении менструального цикла необходимо лечить. Влиять на них можно, контролируя причины вызывающие задержки.

Например, большинство психологических расстройств можно смягчать приёмами седативных средств. Консультации психологов и психотерапевтов могут помочь улучшить эмоциональное состояние.

Вылечивание гинекологических заболеваний, акклиматизация, налаживание пищеварительной системы приводит к восстановлению менструального цикла.

Исключение причин, вызывающих сбои и задержку, приводит к нормальному восстановлению менструального графика.

Среди народных целителей, существуют свои способы вызвать наступление критических дней. К ним относятся:

  • Употребление сока лопуха
  • Отвар из корней одуванчиков
  • Отвар из петрушки, либо употребление её в пищу в значительных количествах.

Не забудьте проконсультироваться со специалистами перед началом приёма этих трав.

Что такое приливы жара

Выработка половых гормонов, ответственных за работу всех внутренних органов, с возрастом снижается, и дестабилизируется работа всего организма. Такое нарушение является критичным и проявляется рядом признаков, одним из которых являются приливы. Это внезапное ощущение тепла во всем теле. Симптоматическое течение обусловлено уменьшением уровня эстрогенов и прогестеронов в крови.

Терморегуляция работает неправильно из-за сбоев в функционировании гипоталамуса в коре головного мозга. Железой температура тела в условиях нормы воспринимается как завышенная, и такое нарушение выражается проявлением характерной симптоматики.

Лечение жара

В том случае, если причины связаны с менопаузой, доктор порекомендует принимать препараты, повышающие уровень эстрогенов. Это улучшит состояние, избавит от приливов и других неприятных симптомов.

Если же это явление наблюдается при беременности, тут никакого лечения не требуется. После рождения ребенка гормональный фон стабилизируется самостоятельно, приливы прекратятся.

При гипертонии нужно регулярно измерять артериальное давление, а при его повышении (понижении) принимать соответствующие препараты. Это поможет избежать неприятных симптомов в виде жара.

Если причиной является вегето-сосудистая дистония, нужно пожизненно соблюдать определенный образ жизни, исключающий употребление алкоголя, бросить курить. Доктор порекомендует соблюдать определенный режим питания, исключающий ряд продуктов и напитков.

Помимо необходимого лечения, всем без исключения пациентам нужно обязательно беречься от стрессов, физических, умственных перегрузок. Как водится, именно эти факторы становятся истоками многих распространенных заболеваний.

Какие анализы необходимо сдать?

В первую очередь необходимо сдать анализы для определения уровня гормонов:

  • прогестерон;
  • эстрадиол;
  • тестостерон;
  • кортизол;
  • пролактин;
  • лютеинизирующий гормон;
  • фолликулостимулирующий гормон;
  • гормоны щитовидной железы (ТТГ, Т3, Т4).

На основании полученных результатов врачи могут назначить гормональную терапию. Так, например, в период менопаузы женщинам необходимо принимать гормональные препараты, повышающие уровень эстрогенов. На фоне их длительного приема состояние значительно улучшается. Беременным женщинам прием гормональных средств запрещен.

Людям, страдающим сахарным диабетом , в случае жизненной необходимости положено принимать препараты, содержащие инсулин – гормон, вырабатываемый поджелудочной железой.

И, конечно же, всем нам без исключения стоит подумать о здоровом образе жизни и правильном рационе питания. Необходимо также научиться избегать стрессовых ситуаций, которые, по мнению врачей, являются основными причинами болезненных состояний. Благотворно влияют методы релаксации, прогулки на свежем воздухе, занятия дыхательной гимнастикой и водные процедуры.

ПМС (предменструальный синдром) протекает у каждой женщины по-разному. Некоторые не чувствуют изменения в своем организме. У других же, наоборот, проявляется множество неприятных симптомов, в том числе и потливость. Ниже мы расскажем вам о возможных причинах такого состояния и о методах борьбы с ним.

Какие другие причины жара

Если женщину бросает в жар во время месячных, это может быть связано и с наличием других патологий. Ощущать прилив жара может человек, не понаслышке знающий о таком диагнозе, как вегето-сосудистая дистония. Подобный диагноз способен вызвать у пациентки систематические скачки артериального давления. Часто это происходит незадолго до месячных.

Нередко бросает в жар при месячных женщин, испытывающих нервное потрясение, находящихся в состоянии стресса. Приступы жара могут быть связаны с чрезмерными физическими нагрузками или прочими причинами, которые вызывают нарушения в работе сердечно-сосудистой или эндокринной системы.

Значительное повышение температуры у пациентки перед менструальным циклом может быть вызвано эндометритом (воспалением матки). Недуг относится к категории бактериальных. Перед месячными защитная функция организма несколько снижена, поэтому патогенной микрофлоре проще проникнуть в матку и поразить ее. Вместе с повышенной температурой пациентка жалуется на расстройство кишечника, частое сердцебиение, болевые ощущения во время мочеиспускания.

Температура повышается при воспалении придатков

Температура до месячных может подняться из-за аднексита — изменения придатков вследствие воспаления. Первым тревожным симптомом подобной патологии является резкое изменение температуры, которая может доходить до 39-40 градусов. Помимо этого у женщины появляется тошнота, болевые ощущения в области живота, озноб, повышенное потоотделение.

Причин появления жара перед месячными немало. Установить самостоятельно их природу сложно, тут потребуется консультация опытного специалиста.

Лечение жара

В том случае, если причины связаны с менопаузой, доктор порекомендует принимать препараты, повышающие уровень эстрогенов. Это улучшит состояние, избавит от приливов и других неприятных симптомов.

Если же это явление наблюдается при беременности, тут никакого лечения не требуется. После рождения ребенка гормональный фон стабилизируется самостоятельно, приливы прекратятся.

При гипертонии нужно регулярно измерять артериальное давление, а при его повышении (понижении) принимать соответствующие препараты. Это поможет избежать неприятных симптомов в виде жара.

Если причиной является вегето-сосудистая дистония, нужно пожизненно соблюдать определенный образ жизни, исключающий употребление алкоголя, бросить курить. Доктор порекомендует соблюдать определенный режим питания, исключающий ряд продуктов и напитков.

Помимо необходимого лечения, всем без исключения пациентам нужно обязательно беречься от стрессов, физических, умственных перегрузок. Как водится, именно эти факторы становятся истоками многих распространенных заболеваний.

Какие анализы необходимо сдать?

В первую очередь необходимо сдать анализы для определения уровня гормонов:

  • прогестерон;
  • эстрадиол;
  • тестостерон;
  • кортизол;
  • пролактин;
  • лютеинизирующий гормон;
  • фолликулостимулирующий гормон;
  • гормоны щитовидной железы (ТТГ, Т3, Т4).

На основании полученных результатов врачи могут назначить гормональную терапию. Так, например, в период менопаузы женщинам необходимо принимать гормональные препараты, повышающие уровень эстрогенов. На фоне их длительного приема состояние значительно улучшается. Беременным женщинам прием гормональных средств запрещен.

Людям, страдающим сахарным диабетом , в случае жизненной необходимости положено принимать препараты, содержащие инсулин – гормон, вырабатываемый поджелудочной железой.

И, конечно же, всем нам без исключения стоит подумать о здоровом образе жизни и правильном рационе питания. Необходимо также научиться избегать стрессовых ситуаций, которые, по мнению врачей, являются основными причинами болезненных состояний. Благотворно влияют методы релаксации, прогулки на свежем воздухе, занятия дыхательной гимнастикой и водные процедуры.

После того как женщины начинают жить половой жизнью, их очень часто волнует проблема задержки менструального цикла. Большинство, столкнувшись с этим вопросом торопится в аптеки за тестами на , а другие предпочитают сразу обратиться к гинекологу.

Появление приливов вовремя не наступления плановых критических дней, также сильно волнует женщин. Многие считают этот фактор началом и соответственно началом серьёзных изменений в организме.

Специалисты утверждают, что при появлении перечисленных симптомов не стоит сразу отчаиваться и впадать в депрессию

Важно понимать свой организм и возможные причины, появившихся отклонений

Могут ли быть частые приливы перед началом менопаузы

Ответ на этот вопрос — да.

Учащенное появление приливов при отсутствии месячных (у женщин после 40 лет) в 85% является сигналом начала .

Характерными симптомами


являются появление красных пятен на коже. Продолжительность


этих симптомов может тянуться от 2 до 30 минут.

Приливами называют состояние, когда верхнюю часть тела (голова, грудь, шея) охватывает внезапное ощущение жара.

Избежать и облегчить степень протекания накатов жара могут такие факторы:

  • Отказ от курения, алкоголя, употребления крепких напитков
  • При начале прилива стоит найти прохладное помещение или хотя бы выйти на свежий воздух
  • Избегание резких эмоциональных всплесков
  • Отказ от острой, жирной, пряной пищи
  • Сведение физических нагрузок к минимальным и умеренным

Не забывайте, что консультация с врачом поможет определить точную причину приливов и исключить другие возможные заболевания.

Почему во время месячных бросает в жар? Менструальный цикл тесно связан с уровнем женских половых гормонов. В зависимости от фаз цикла уровень тех или иных гормонов изменяется. Из-за этого могут возникать ряд симптомов и синдромов. Наиболее известным для людей является ПМС. В этот период может возникать головная боль, головокружение, повышаться потливость и бросает в жар перед месячными. На этом фоне возникают изменения настроения, появляется излишняя раздражительность, плаксивость, резкие перепады настроения. Все эти симптомы связаны с гормональными изменениями.

Такой симптом не расценивается, как показатель заболевания. Преимущественно ощущение жара не более чем индивидуальная реакция организма на любой внутренний или внешний раздражитель. К возможным причинам относятся:

  • период овуляции;
  • климакс;
  • менопауза;
  • предменструальный синдром;
  • вегето-сосудистая дистония;
  • болезни щитовидной железы;
  • нарушения в работе гипоталамуса;
  • эндокринные заболевания;
  • гипертоническая болезнь;
  • инфекционные заболевания;
  • эмоциональные стрессы;
  • переутомление;
  • беременность.

Кроме этого, главной причиной может служить температура помещения, сухой жаркий воздух, несоответствие одежды и погодных показателей. Из-за некомфортной атмосферы может бросать в жар.

Важно измерить температуру тела классическим способом или бесконтактным термометром. Если градусник будет показывать больше 37 градусов, то это может свидетельствовать о термоневрозе, особенно если накануне был пережит стресс

Кидать в жар может и при хронизации инфекционных процессов в организме. К наиболее опасным следует отнести туберкулез и ВИЧ. Характерным для этих состояний является повышенная ночная потливость.

Овуляция также является периодом, когда может ощущаться прилив. Связано это с гормональным всплеском и повышением уровня прогестерона. Чаще всего овуляция припадает на 14 день цикла, но может смещаться на другие дни. Как правило, девушка ощущает благоприятное время для оплодотворения, и ее организм подает ей определенные знаки. Для проверки необходимо измерить базальную температуру, которая в этот период будет выше 37 градусов.

Повышение базальной температуры и скачок уровня прогестерона чаще всего сопровождается общей слабостью, легким недомоганием, головной болью и незначительными нарушениями сна.

Как избавиться от жара

Приливы жара – это явление весьма неприятное. Естественно, женщины пытаются различными способами с ним бороться. Чтоб избавиться от жара, дамы могут принимать разного рода препараты, во многих случаях гормональные. Как средство спасения от надоедливых симптомов ПМС в ход идут различные витамины. Иногда женщины считают, что им поможет диета.

Естественное повышение температуры в период ПМС обычно сопровождается общей усталостью и ознобом. Но в этой ситуации реально улучшить свое самочувствие:

Движение (например, легкая пробежка) помогает вырабатывать эндорфин, гормон счастья. Как следствие, поднимется настроение и снизится усталость. Прохладный душ отлично тонизирует тело. На немного вас перестанет бросать в жар

Очень важно хорошо высыпаться и не переутомляться. Здоровый образ жизни, как это будет ни звучать банально, самое лучшее лекарство для предупреждения приливов жара в период ПМС

Рекомендации специалистов сводятся к единому мнению: регулярный секс, правильное питание, отказ от вредных привычек (таких, как кофе и крепкие спиртные напитки) и сведение стрессовых ситуаций к минимуму помогут вам нормализовать гормональный фон, а в итоге в жар при месячных бросать вас не будет. Но, еще как приятный бонус – ваша жизнь станет приятнее и красочнее.

Небольшое повышение температуры, как один из симптомов ПМС, явление довольно-таки распространенное и вполне нормальное. Критической точкой, когда кидает в жар, является отметка повышения температуры до 37,6 градуса.

Если же перед месячными температура поднялась выше этого показателя и держится несколько дней, то это может говорить о серьезных заболеваниях. Значит, необходимо посетить врача и пройти обследование, которое он назначит.

Причины недуга могут быть следующими:

  1. Очень часто высокую температуру перед критическими днями вызывает эндометрит (воспаление матки). Это бактериальное заболевание. Поскольку перед менструацией защитные силы организма снижаются, то микроорганизмам легче поразить матку именно в этот период. Но рядом с повышением температуры имеются и другие симптомы: расстройства кишечника, учащенное сердцебиение, боль при мочеиспускании.
  2. Еще одно серьезное заболевание, которое может проявляться высокой температурой перед месячными – это аднексит (изменение придатков из-за воспалительного процесса). Первый тревожный сигнал – резкий скачок температуры до 39-40 градусов. Сопутствующие симптомы: тошнота, невыносимая боль в животе, повышенная потливость, озноб.

Даже если нет более никаких симптомов, кроме жара, но температурные показатели превышают норму, то это уже повод посетить специалиста. Ведь любую болезнь легче лечить в начале. Тем более обследование не займет у вас много времени. Все что нужно сделать – это клинические анализы крови, мочи и УЗИ. Если же до последнего ждать, не обращая внимания на очевидные симптомы патологических изменений, то даже самая простая болезнь может стать хронической.

Причины возникновения приступов жара

Как утверждает статистика, очень часто подобное состояние наблюдается у женщин в период менопаузы. Это обычно происходит вследствие недостаточной выработки организмом женщины гормона эстрогена. Приливы жара обычно сопровождаются мигренью, нарушениями сна. Повышается раздражительность , наблюдается повышенное артериальное давление.

Приступы жара нередко наблюдаются у женщин во второй половине беременности, а также в период овуляции. Их могут испытывать молодые девушки с началом периода полового созревания. Подобные симптомы могут наблюдаться и у мужчин, когда их организм снижает выработку полового гормона тестостерона.

Еще одной распространенной причиной являются болезни щитовидной железы. В частности, при гипер- и гипотиреозе организм больного ощущает переизбыток или, наоборот, дефицит гормонов, которые вырабатывает щитовидная железа.

Очень часто бросает в жар людей, страдающих от вегето-сосудистой дистонии (гипотонический тип патологии). При этом заболевании наблюдаются периодические скачки артериального давления, вследствие воздействия таких гормонов, как ацетилхолин, либо адреналин.

Гипертония, инсульт. При повышении артериального давления, очень часто ощущаются приступы жара. Если у человека предынсультное состояние или инсульт, его лицо становится багровым, ощущается сильный жар.

Нередко причиной становится нервное потрясение, переживание, стрессовое состояние. Особенно, если помимо этого человек испытывает сильный страх.

Также подобное явление случается от чрезмерного физического напряжения или связано с иными причинами, которые связаны с нарушениями работы сердечно-сосудистой, эндокринной системы.

Вообще, перечень причин этим списком не ограничивается. Их довольно много, поэтому самостоятельно разобраться в них, вам вряд ли удастся. Тут потребуется помощь врача.

Кидает в жар после сна

Если вас утром бросает в жар, а накануне вы употребляли большое количество спиртного и жирную пищу, не стоит удивляться. Интоксикация, как правило, сопровождается ощущением жара, тошноты, головокружением. Примите таблетку аспирина или выпейте один литр минералки, капустного, огуречного рассола, куриного бульона. Вам станет значительно лучше, как только продукты распада алкоголя покинут ваш организм.

Ощущение необычного жара, которое сопровождается тошнотой , рвотой , головокружением, общей слабостью, может быть симптомом опасного заболевания. Вызовите неотложную помощь для оказания больному экстренной помощи.

Не менее распространенная причина утреннего жара – гормональные нарушения или возрастная перестройка организма. Обратитесь к врачу и сдайте анализы на уровень экстрадиола, кортизола, прогестерона, тестостерона, лютеинизирующего гормона, ФСГ, или фолликулостимулирующего гормона, пролактина, ТТГ, Т3 и Т4.

При заболеваниях щитовидной железы вас может бросать ночью, утром и днем то в жар, то в холод. При нормализации функции все неприятные симптомы уйдут в прошлое.

Самая популярная причина, по которой бросает в жар по утрам примерно 40% населения – вегетососудистая дистония. Адреналиновый скачок сопровождается ощущением жара, неприятными ощущениями в области сердца, психологической неуравновешенностью, угрюмостью и депрессивным взглядом на окружающее.

Бросает в жар при месячных

У здоровой женщины менструация не должна проявляться никак, кроме кровотечения. Любые дополнительные симптомы, например, когда бросает в жар во время месячных – признак гормонального дисбаланса.

То же касается проявлений ПМС, когда девушку бросает в жар перед месячными или вскоре после овуляции. Все это говорит о необходимости встречи с гинекологом-эндокринологом.

Жар у больного с ВСД

Есть еще одно распространенное заболевание, которое в большинстве случаев сопровождает вышеописанное состояние. Речь о вегето-сосудистой дистонии, которой в основном, подвержены молодые люди. Симптомы ВСД отличаются в зависимости от того, какой из гормонов недуг спровоцировал.

Резкий скачок артериального давления, возбужденное состояние, агрессивность, раздраженность, ощущение переизбытка энергии, жара в зоне грудной клетки случается из-за сильного выброса адреналина. Иногда человека кидает в жар на фоне апатии, подавленного состояния, депрессивного синдрома. В этом случае вина возлагается на другой гормон – ацетилхолин.

симптомы панических атак и как с ними бороться

14 февраля 2020


Тревожные расстройства — нередкое для жителей мегаполисов явление. Редакция WMJ.ru пообщалась с врачом-психотерапевтом и узнала все о панических атаках из первых уст. Подробности — в нашем материале! 

Что такое паническая атака

Паническая атака — это приступ внезапного страха и сильной тревоги без видимых на то причин. Источники возникновения панического расстройства до конца не ясны. Впрочем, считается, что заболевание имеет генетическую предрасположенность и чаще поражает представительниц прекрасного пола. Женщины более расположены к паническим атакам и страдают от этого расстройства в 2-3 раза чаще, чем мужчины.

Панические атаки не могут привести к смерти, несмотря на то что именно такое ощущение чаще всего их сопровождает. Чем чаще случаются приступы, тем хуже становится качество жизни. Люди, которые неоднократно сталкивались с приступами паники, становятся все более тревожными и подсознательно стараются избегать мест или ситуаций, где и когда они поддавались страху. Те, кто хоть раз пережил приступ в ночное время, впоследствии сталкиваются с расстройствами сна.

Каковы симптомы панической атаки

Панической атакой называют случай приступа страха с чувством неминуемой гибели или тревогой, сопровождающийся определенными симптомами. Чаще всего к ним относятся: учащенное сердцебиение и пульс, потливость, озноб или ощущение жара, тремор, нехватка воздуха и удушье, головокружение, обморок, страх смерти и другие. Если присутствуют 4 симптома из перечисленных, можно говорить о приступе панической атаки.

Что делать в случае панической атаки

Самое главное, что нужно сделать при панической атаке, — переключить внимание. Для отвлечения подойдет любой способ. Если приступ застал тебя в общественном месте, то можно сжимать и разжимать кулаки, потереть мочки ушей или переступать с ноги на ногу. Если паника застала врасплох в домашней обстановке, попробуй включить музыку, начать выполнять домашние дела: мыть посуду, протирать пыль. Подойдет любое занятие, включающее работу мышц и требующее внимания.


Поскольку паническая атака сопровождается учащенным сердцебиением и ощущением духоты, то не лишним будет сделать пару глотков воды и сконцентрироваться на дыхании. Лучше всего освоить несколько техник, которые позволят быстро снять напряжение. В случае приступа начни с выдоха — замедли его, и пульс тоже замедлится. Соотношение длины вдоха и выдоха должно быть 1:2. Можешь поэкспериментировать и выбрать ту технику, которая поможет именно тебе. Отвлечься от паники поможет и смартфон. Игры, социальные сети — все это переключит внимание и отвлечет от панической атаки.

Чем обычная тревога отличается от панической атаки

Механизм, запускающий паническую атаку, не отличается от того, что вызывает обычную тревогу, — и то и другое есть психофизическая реакция на опасность. Отличие заключается в том, что паническая атака — это реакция на опасность при отсутствии опасности. Тем не менее ложная тревога запускает тот же каскад реакций, что и обычная тревога, — активизируется симпатическая система, происходит выброс адреналина.

Паническая атака может произойти на фоне избыточной физической нагрузки, переутомления и истощения, а также на фоне злоупотребления стимуляторами и алкоголем. Кроме того, спровоцировать приступ может стресс и конфликтные нерешенные ситуации. Недостаточное понимание собственных переживаний и чувств, склонность к избеганию негативных эмоций и их игнорирование также повышают уязвимость к паническому расстройству.


Что делать, чтобы паническая атака не переросла в паническое расстройство

Паническое расстройство характеризуется рядом симптомов, одним из которых является паническая атака. Для того чтобы поставить диагноз «паническое расстройство», необходимо, чтобы панические эпизоды проявлялись постоянно на протяжении месяца и не были связаны с угрозами, опасностями и перенесенными заболеваниями. Кроме того, приступы должны сопровождаться следующими симптомами: беспокойство по поводу повторения атак, утрата контроля над собой, резкое изменение поведения.

Как лечить панические атаки и когда стоит обратиться к специалисту

Обращение к специалисту при повторяющихся панических атаках обязательно. Терапия подбирается индивидуально и, как правило, включает психотерапевтическую работу и лекарственную терапию. Психотерапия подразумевает под собой различные методики, направленные на осознание и понимание причин возникновения проблем, обучение способам борьбы с симптомами заболевания, методам расслабления. Психотерапия может проходить в виде индивидуальных встреч с психотерапевтом или в форме занятий в группе с другими пациентами. Лекарственная терапия панического расстройства проводится различными препаратами, способствующими снижению уровня тревоги и страха. Назначение, коррекция дозировок и отмена лечения должны обязательно проводиться под контролем врача.


В терапии панических атак могут помочь и современные нейротехнологии. Разработаны методики нейрофидбек-тренингов для пациентов с паническим расстройством. Во время тренингов пациенты учатся управлять своим эмоциональным состоянием, у них формируются новые нейронные связи, снижается уровень тревоги. Помимо профессиональной̆ помощи, в лечении и профилактике панических атак существенную роль играет образ жизни. Постарайся не злоупотреблять алкоголем и кофеином, больше отдыхай, займись спортом, лучше йогой.

Источник: https://www.wmj.ru/krasota/telo/golovokruzhenie-zhar-i-dazhe-udushe-simptomy-panicheskikh-atak-i-kak-s-nimi-borotsya-razbiraem-s-vrachom.htm

Назад к списку

Страдаю неврозом почти 5 лет… Задать вопрос психологу

Вопрос:
Добрый день! Мне 34 года, замужем, есть ребенок- 14 лет. Работаю учителем в школе. Страдаю неврозом почти 5 лет. Все началось внезапно с ПА, которая случилась летом 2013 г., но то, что это была ПА, я поняла уже позже ( первый приступ списала на жару), приступы стали повторяться, все чаще и чаще и я вынуждена была идти по врачам- кардиолог, невропатолог, эндокринолог и в заключении психиатр. Все анализы в норме- кардиограммы, анализы на гормоны, УЗИ сердца, УЗИ сосудов головы и шеи….- все в пределах нормы. Немного уменьшена щитовидная железа, но с гормональным фоном все в порядке. Под словом приступ, подразумевается- тахикардия, головокружение, тошнота, шаткая походка, такое впечатления, что сейчас упаду в обморок, потеют руки,повышается давление, по телу бегают мурашки, бросает в жар, либо озноб, и при этом частое мочеиспускание….Все это сопровождается жутким страхом…Боюсь что либо упаду в обморок, либо умру, либо случится инфаркт, инсульт…..! И приступ длится от 30 минут до 2-х чаов! После приступа наступает жуткая слабость. На сегодняшний день приступы стали гораздо реже, чем были раньше. Но общее состояние плохое. Я постоянно жду этого приступа.Никуда не хожу, и почти ни с кем не общаюсь. Работа-дом! Мне становится плохо в больших магазинах и на рынке, там, где скопление людей- кружится голова и предобморочное состояние. Также я не могу долго находиться на открытом пространстве- земля из под ног уходит….и головокружение! Если я стою на остановке, жду транспорт, чтоб добраться до работы, то у меня ощущение, что я стою на эксколаторе, мне нужно, чтоб рядом была лавочка, на которую я могу присесть! Хожу очень быстро, чтоб быстрее добраться до пункта назначения! В закрытом помещении чувствую себя гораздо лучше. Очень тяжело стоять в очереди, на кассе в магазине, т.е. мне трудно находиться в ситуациях, из которой я не могу вот просто взять и уйти. Я комфортно чувствую себя в школе- наверное дети отвлекают и дома! Другие места- очень тяжело переношу! Я , конечно же хожу в магазин, в аптеку, в больницу……но для меня это напряжно! Два года назад я пила антидеприсанты- ДОКСЕПИН, пила его 6 месяцев+ гидозепам- это то, что мне выписывали психиатры…..Но сказать, что я совсем хорошо себя чувствовала- нет! Приступы иногда случались! Сейчас я пью гидозепам 0.02 — утром- на этом препарате без перерыва я нахожуссь 1.5 года. Я понимаю, что это уже привычка и я без него не могу.У меня такой вопрос- 1. Лечится ли невроз в принципе, и невроз ли это, по моим описаниям? 2. Как , или точнее чем его можно вылечить? Мне говорят врачи, что нужны курсы психотерапии, но к сожалению, у нас в городе- в Северодонецке нет такого специалиста. Я со страхом жду лето,т.к. летом я вообще не выхожу из квартиры,у меня начинается сильнейшее сердцебиение и повышается давление…(слава Богу, что летом каникулы, и не нужно ходить на работу). Также еще из моих симптомов- это быстрая утомляемость….я очень сильно устаю…Раньше, до заболевания такого не было. Состояние ухудшается перед менструацией, дней за 7-10….( почему так, и с чем это связано- не могу понять…если с гормонами все в порядке). Как избавиться от всего этого и вернуться к обычной полноценной жизни? Юлия.


Ответ:

Здравствуйте, Юлия! То состояние, которое вы описываете действительно относится к паническому расстройству. Это расстройство успешно лечится психотерапией. Таблетки помогают умеренно, не всегда и не во всех случаях. Гидазепам дает успокаивающий эффект. Судя по тому, что дозировка остается на минимальном уровне длительное время, прием гидазепама вошел в привычку и как любая привычка помогает слабо, зато стабильно. Утомляемость — следствие сильного перенапряжения или сопутствующей депрессии. Ваше состояние может ухудшаться в те моменты, когда действуют другие неблагоприятные факторы. Из вашего описания к ним относится предменструальный синдром, отсутствие работы (летнее время вряд ли само по себе является отягчающим фактором). Паническое расстройство — это, как правило, следствие травматических или стрессовых событий, которое в виде приступов возникает в определенных ситуациях (символически напоминающих прошлые стрессовые ситуации). Приступы сопровождаются выбросом адреналина и сильнейшим беспокойством, возможны тахикардия и повышение давления. Однако, от ПА никто никогда не умирал. Но если не лечиться, избегающее поведение так и остается, чем сильно мешает. И ещё один момент: применение таблеток без контакта с врачом малоэффективно. Вам несомненно рекомендован постоянный контакт с врачом-психотерапевтом в течение длительного времени. Можно связаться через «Скайп» или «Вацап» и уточнить все детали. С уважением, к.м.н., психотерапевт Ольга Вячеславовна Баранова

Не парьтесь! Ученые выяснили, кому вредна сауна

https://ria.ru/20190105/1548443019.html

Не парьтесь! Ученые выяснили, кому вредна сауна

Не парьтесь! Ученые выяснили, кому вредна сауна

Согласно данным «Левада-центра», больше половины россиян время от времени моются в бане, 32 процента посещают финскую сауну. Парные куда популярнее тренажерных… РИА Новости, 05.01.2019

2019-01-05T08:23

2019-01-05T08:23

2019-01-05T18:54

наука

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdn24.img.ria.ru/images/152580/99/1525809995_0:300:5760:3540_1920x0_80_0_0_41330e52047316f2e2ca94815788333a.jpg

МОСКВА, 5 янв — РИА Новости, Альфия Еникеева. Согласно данным «Левада-центра», больше половины россиян время от времени моются в бане, 32 процента посещают финскую сауну. Парные куда популярнее тренажерных залов и бассейна, куда ходит только 24 процента населения. РИА Новости разбирается, насколько баня полезна для здоровья и как часто надо париться. Банщицы в интересном положенииВ 1978 году американские ученые обследовали 63-х женщин, родивших детей с тяжелыми патологиями нервной системы. В ходе опроса выяснилось, что две из них регулярно посещали сауну в первые месяцы беременности. Медики предположили, что жара и влажность в бане негативно сказались на развитии плода. Опыты на животных вроде бы подтвердили эти догадки: резкое повышение температуры тела (гипертермия) у беременных крыс приводило к деформации эмбрионов. Однако финские физиологи с этим не согласились и указали на статистику, по которой 99 процентов беременных финок еженедельно посещают сауну, а показатели неврологических патологий у новорожденных в стране самые низкие в мире. Кроме того, финны организовали исследование, в котором приняли участие около 60 женщин, причем две трети из них были беременными. Участниц эксперимента помещали в условия, характерные для сауны. Кожа испытуемых действительно нагревалась — в среднем на пять градусов Цельсия. А вот ректальная температура тела повышалась всего на 0,3-0,5 градуса и даже после длительного пребывания в бане не достигала 38,9 градуса, при которой у плода формируются патологии, несовместимые с жизнью. Не обнаружив никаких изменений в кровотоке и сердцебиении женщин и эмбрионов, ученые заключили, что сауна никак не вредит беременности. Враг сперматозоидовА вот на представителей сильного пола, точнее на их репродуктивные способности, баня действительно может оказать неблагоприятное влияние, считают ученые из Падуанского университета (Италия). У тех, кто парится хотя бы дважды в неделю в течение трех месяцев, количество спермы снижается до минимального уровня, пригодного для зачатия. Таковы результаты эксперимента. При полном отказе от банных процедур число сперматозоидов восстанавливается, но не сразу — примерно через полгода. Исследователи винят во всем влажность и высокую температуру в сауне: мошонка нагревается на три-четыре градуса Цельсия выше биологической нормы, и сперматозоиды гибнут. Кроме того, могут пострадать и сперматогонии — стволовые клетки, при созревании превращающиеся в сперматозоиды. Поэтому мужчинам, лечащимся от бесплодия, от бань лучше держаться подальше.Баня и долголетиеСогласно выводам японских специалистов, еженедельные походы в баню защищают от инфарктов и инсультов, улучшают барьерную функцию кожи и способствуют ее быстрому восстановлению после серьезных стрессов — вроде потери влаги или скачков pH. Кроме того, любители поддать пару реже страдают от деменции в преклонном возрасте и, как правило, живут дольше, утверждают исследователи из Университета Восточной Финляндии. Наблюдая за здоровьем более двух тысяч человек на протяжении двадцати лет, ученые выяснили, что частое посещение сауны связано со снижением риска смерти от сердечно-сосудистых заболеваний у мужчин среднего возраста, а также пожилых людей. На тех участников исследования, кто парился не менее четырех раз в неделю, приходилось около трех смертей в год в расчете на тысячу человек. А среди посещающих баню всего раз в неделю было уже десять смертей в год. Помимо этого, у приверженцев сауны риск гипертонии в два раза ниже. Повышенная температура в парной ускоряет сердцебиение и расширяет сосуды кожи, что, в свою очередь, улучшает кровообращение. А из-за того что тепло препятствует скоплению жидкости в легких и улучшает вентиляцию, меньше вероятность заболеть пневмонией и другими респираторными заболеваниями.

https://ria.ru/20170927/1505653809.html

https://ria.ru/20171111/1508607068.html

https://ria.ru/20170713/1498415577.html

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2019

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdn23.img.ria.ru/images/152580/99/1525809995_320:0:5440:3840_1920x0_80_0_0_f37e5d3fc63cdca97eaff4d1cbd5e453.jpg

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

МОСКВА, 5 янв — РИА Новости, Альфия Еникеева. Согласно данным «Левада-центра», больше половины россиян время от времени моются в бане, 32 процента посещают финскую сауну. Парные куда популярнее тренажерных залов и бассейна, куда ходит только 24 процента населения. РИА Новости разбирается, насколько баня полезна для здоровья и как часто надо париться.

Банщицы в интересном положении

27 сентября 2017, 14:50НаукаФизика бани: что происходит с телом в парнойВ 1978 году американские ученые обследовали 63-х женщин, родивших детей с тяжелыми патологиями нервной системы. В ходе опроса выяснилось, что две из них регулярно посещали сауну в первые месяцы беременности. Медики предположили, что жара и влажность в бане негативно сказались на развитии плода. Опыты на животных вроде бы подтвердили эти догадки: резкое повышение температуры тела (гипертермия) у беременных крыс приводило к деформации эмбрионов. Однако финские физиологи с этим не согласились и указали на статистику, по которой 99 процентов беременных финок еженедельно посещают сауну, а показатели неврологических патологий у новорожденных в стране самые низкие в мире. Кроме того, финны организовали исследование, в котором приняли участие около 60 женщин, причем две трети из них были беременными. Участниц эксперимента помещали в условия, характерные для сауны. Кожа испытуемых действительно нагревалась — в среднем на пять градусов Цельсия. А вот ректальная температура тела повышалась всего на 0,3-0,5 градуса и даже после длительного пребывания в бане не достигала 38,9 градуса, при которой у плода формируются патологии, несовместимые с жизнью. Не обнаружив никаких изменений в кровотоке и сердцебиении женщин и эмбрионов, ученые заключили, что сауна никак не вредит беременности.

Враг сперматозоидов

11 ноября 2017, 06:39НаукаУченые рассказали, к чему приводит регулярное посещение сауныА вот на представителей сильного пола, точнее на их репродуктивные способности, баня действительно может оказать неблагоприятное влияние, считают ученые из Падуанского университета (Италия). У тех, кто парится хотя бы дважды в неделю в течение трех месяцев, количество спермы снижается до минимального уровня, пригодного для зачатия. Таковы результаты эксперимента. При полном отказе от банных процедур число сперматозоидов восстанавливается, но не сразу — примерно через полгода.

Исследователи винят во всем влажность и высокую температуру в сауне: мошонка нагревается на три-четыре градуса Цельсия выше биологической нормы, и сперматозоиды гибнут. Кроме того, могут пострадать и сперматогонии — стволовые клетки, при созревании превращающиеся в сперматозоиды. Поэтому мужчинам, лечащимся от бесплодия, от бань лучше держаться подальше.

Баня и долголетие

13 июля 2017, 13:35КультураБани, сани, пироги: что удивляло иностранцев в Москве при Петре и сегодняСогласно выводам японских специалистов, еженедельные походы в баню защищают от инфарктов и инсультов, улучшают барьерную функцию кожи и способствуют ее быстрому восстановлению после серьезных стрессов — вроде потери влаги или скачков pH. Кроме того, любители поддать пару реже страдают от деменции в преклонном возрасте и, как правило, живут дольше, утверждают исследователи из Университета Восточной Финляндии. Наблюдая за здоровьем более двух тысяч человек на протяжении двадцати лет, ученые выяснили, что частое посещение сауны связано со снижением риска смерти от сердечно-сосудистых заболеваний у мужчин среднего возраста, а также пожилых людей. На тех участников исследования, кто парился не менее четырех раз в неделю, приходилось около трех смертей в год в расчете на тысячу человек. А среди посещающих баню всего раз в неделю было уже десять смертей в год. Помимо этого, у приверженцев сауны риск гипертонии в два раза ниже. Повышенная температура в парной ускоряет сердцебиение и расширяет сосуды кожи, что, в свою очередь, улучшает кровообращение. А из-за того что тепло препятствует скоплению жидкости в легких и улучшает вентиляцию, меньше вероятность заболеть пневмонией и другими респираторными заболеваниями.

Бросает в жар задержка месячных причины | Самоцвет

Почему бросает в жар

Уважаемый доктор! Хотела бы спросить у вас вот о чем, я была на приеме у гинеколога, мне ставят диагноз – эндометриоз, кроме того была на консультайии эндокринолога, сдала кровь на гормоны, с гормонами все в порядке, но меня почему то перед началом месячных бросает в жар, и идут выделения бесцветные,такое ощущение как будто «заливает». Спросила у гинеколога причину того, что меня бросает в жар – она мне ответила что это связано со щитовидкой, спросила у эндокринолога – мне ответили что это связано с эндометриозом. Так все такит – в чем причина того, что меня бросает в жар и идут обильные бесцветные выделения. Гормональные таблетки мне не назначали, гинеколог назначила капли «Тазалок».Можно ли обойтись без гормональных препаратов, или при эндометриозе без них не обойтись?

Здравствуйте! Препарат тазалок является гомеопатическим препаратом назначаемым для мягкой коррекции менструального цикла и не является гормональным препаратом. Что то мне подсказывает, что причиной вашего состояния-«бросает в жар» и наличия у вас выделений из половых путей является возможно позднее наступление овуляции. Для подтверждения моей гипотезы я бы вам назначила ультразвуковое исследование яичников именно в дни плохого самочувствия для определения возможной овуляции в них. Повторюсь это всего лишь догадка, требующая дополнительной диагностики

дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.

Здравствуйте, мне 24 года! После родов начались приступы тахикардии, на ровном месте начинается дрожь в руках, и сердце стучит сильно, после такого приступа вызвала скорую, приехали, давление было 140/90, при.

Здравствуйте, у меня такая проблема, я уехал в командировку в архангельскую область,начал работать и заметил что начал очень с

Источник

Причины задержки менструации при отрицательном тесте

Задержка месячных и болит низ живота – это довольно серьезный повод для женщины начать беспокоиться о своем здоровье и обратиться к врачу. Тем более если это сопровождается другими болезненными или просто неприятными ощущениями, такими как головная боль, тошнота, состояние вялости и подавленности, то в походе к врачу даже не стоит сомневаться, это нужно сделать в обязательном порядке.

1 Беременность и сбой цикла

В первую очередь женщине, которая живет половой жизнью, приходит на ум именно эта версия. И правильно. Нужно сделать тест на беременность, для того чтоб подстраховаться. Если тест оказался отрицательным, успокоил или, наоборот, расстроил женщину, которая хочет ребенка, то это еще не повод отрицать версию о беременности и больше ее не рассматривать совсем. Отрицательный тест вовсе не истина в самой последней инстанции. Конечно, современные тесты очень высокого качества, они способны определить беременность даже на самых ранних сроках, но где гарантия, что именно этой, отдельно взятой женщине не попался тест бракованный? Поэтому нужно сходить к врачу-гинекологу и сдать специальный тест на гормоны. Только этот тест сможет точно сказать, есть ли беременность на ранних сроках или же ее нет. Тест отрицательный еще ни о чем практически не говорит.

Если задержка составляет больше 6 дней, тест на беременность был отрицательным, а анализ ХГЧ положительным, то есть риск того, что развивается внематочная беременность. Обычно при этом женщина неважно себя чувствует. У нее болит голова, побаливает и тянет низ живота, присутствует апатия, головокружение, слабость и плохое настроение. Обычно женщины просто не осознают всю серьезность ситуации и думают, что это всего лишь состояние перед очередной менструацией, и ждут ее, так как тест показал отрицательный результат. Конеч

Источник

Тянет низ живота при задержке

Менструация – это знак того, что женщина способна к деторождению. Обычно это ежемесячное явление (не считая девятимесячного срока беременности), которое присутствует в жизни каждой девушки в среднем с 12 до 45 лет.

Беременность

Начиная с первого дня не ожидаемой задержки, каждая из вас начнет волноваться. Но в большинстве случаев, любая представительница прекрасного пола должна почувствовать на подсознательном уровне о чем-то неладном. Однако, один, два и даже шесть дней не должны пугать. Задержка в более чем одну неделю – начальный повод переживать.

Первое и приятное для тех, кто ждет – беременность. Одновременно с этим могут возникнуть сразу все или по отдельности признаки схожие с ПМС. Если Вы «работали» над этим или произошел незащищенный половой акт, то будущая мать должна сразу сопоставить все и сообразить, тем более, когда помимо всего присутствуют приступы тошноты и головокружения.

Самый быстрый и смелый сперматозоид, добравшись до яйцеклетки, образовал вместе с ней зиготу. Эта маленькая клеточка должна переместиться к матке, чтобы там осесть, расти и развиваться, как эмбрион, но ее длинный путь следования проходит через фаллопиевы трубы. Это занимает примерно неделю или полторы недели. Если учитывать, что оплодотворение произошло в пик овуляции на 12 день менструального цикла, то к концу последнего цикла яйцеклетка с зачатком должна очутиться в «пункте назначения», и значит, тянущие боли свидетельствуют об одной из двух ситуаций – очередная менструация или знаменательный этап в Вашей жизни.

На самом деле, если говорить проще, то идет перестройка организма и в частности половой системы. Матка должна увеличиваться и быть «домиком» для будущего новорожденного. Все эти изменения и влекут за собой странные чувства в животе снизу.

Нарушение цикла

Источник

Бросает в жар признак беременности до задержки

Бросает в жар при беременности

Как правило, приливы у женщин чаще всего встречаются во время менопаузы, но некоторые беременные утверждают, что постоянно испытывают такое ощущение. Это происходит из-за колебания уровня гормонов.

В основном женщины во время приливов чувствуют внезапное ощущение сильного жара в верхней части тела, сильное сердцебиение. Им кажется, что область грудной клетки, шеи и лица просто горят. А также, тех, кто страдает приливами, мучают сильные потоотделения.

Приливы во время беременности могут длиться от тридцати секунд до пяти минут. Хотя у каждой женщины это может происходить по-разному, в плане интенсивности и частоте.

Точные причины, почему беременных бросает в жар сразу же сказать сложно, это происходит из-за ряда причин. Если говорить о приливах, то они происходят из-за реакции между гормонами и мозгом. Ведь во время беременности основная температура тела женщины несколько повышена, и значительно колеблется уровень гормонов. Такие изменения, в частности, снижение уровня гормона эстрогена, вызывает сильный стресс, заставляя организм вырабатывать норадреналин и адреналин в крови и увеличивая кровоток. В свою очередь это приводит к повышению температуры тела, то есть к приливам.

Вопрос этот не простой, но ответ на него есть. Так как беременную бросает в жар из-за снижения уровня эстрогена в организме, ей нужно поддерживать свой организм. Первым шагом в борьбе с приливами во время беременности является здоровое тело, его можно достигнуть сбалансированной диетой и физическими упражнениями, то есть основная борьба с приливами заключается в ведении здорового образа жизни, если жар появляется у беременной не из-за вирусной болезни.

Женщина, особенно беременная должна уметь различать лихорадку, от приливов. Если беременную бросает в жар, и это сос

Источник

Задержка менструации – по каким причинам она может быть, когда это норма, а когда патология?

В норме менструальный цикл длится от 21 до 35 дней. У каждой женщины его длительность индивидуальна, но у большинства из них интервалы между менструациями равны или отличаются друг от друга не больше чем на 5 дней. В календаре следует всегда отмечать день начала менструального кровотечения, чтобы вовремя заметить нерегулярность цикла.

Нередко у женщины после стресса, болезни, интенсивной физической нагрузки, смены климата происходит небольшая задержка менструации. В других случаях этот признак говорит о наступившей беременности или гормональных нарушениях. Мы опишем основные причины задержки месячных и механизм их развития, а также поговорим о том, что делать в такой ситуации.

Почему возникает задержка

Задержка месячных может быть результатом физиологических изменений в организме, а также быть проявлением функциональных сбоев или заболеваний как половых, так и других органов («экстрагенитальная патология»).

В норме менструация не наступает при беременности. После родов цикл у матери восстанавливается тоже не сразу, это во многом зависит от того, имеется ли у женщины лактация. У женщин без беременности увеличение длительности цикла может быть проявлением перименопаузы (климакса). Также нормой считается нерегулярность цикла у девушек после начала менструаций, если она не сопровождается другими нарушениями.

Функциональные нарушения, которые способны спровоцировать сбой менструального цикла, – это стресс, интенсивная физическая нагрузка, быстрое похудение, перенесенная инфекция или другое острое заболевание, перемена климата.

Нередко нерегулярный цикл с задержкой месячных у пациенток, страдающих гинекологическими заболеваниями, прежде всего поликистозом яичников. Кроме того, такой симптом может сопровождать воспалительные заб

Источник

Задержка месячных 9 дней

Пожалуйста, помогите нам сделать сайт лучше! Оставьте сообщение и свои контакты в комментариях – мы свяжемся с Вами и вместе сделаем публикацию лучше!

Здравствуйте мне 16лет, задержка 8 дней делала тест после 5 дней задержки показал 1 полоску. Не знаю что делать боюсь что беременна но все признаки как будто скоро месячные, болит грудь, ноет поясница иногда болит живот. Всё как обычно но месячных нет прошу подскажите что делать.

Добрый день, у меня задержка 9 дней тесты (20) отрицательные, делала тест после ночного сна. У меня есть ребёнок, ему 3 года. Последние месячные с 29.01.2016 по 2 февраля. Цикл 33-34 дня. Вчера была у гинеколога, она ничего не сказала при осмотре на кресле. Взяла только мазки. С правой груди по капельке в день при надавливании как при сцеживании выходит как молозиво. Что это может быть и куда обращаться?

Татьяна, здравствуйте. Выделения из груди не всегда говорят об имеющейся беременности да и такое огромное количество тестов дало отрицательный результат. Вот только не понимаю, почему доктор не направила Вас на УЗИ и к маммологу, хорошо хоть мазки взяла. Прям не доктор, а загадка какая-то. Знаете, сходите проверьтесь у маммолога и сделайте анализ ХГЧ в платной лаборатории, тогда точно станет ясно беременность это или какой-то гормональный сбой. http://puziko.online/rannie-sroki/pervye-priznaki http://puziko.online/testy http://puziko.online/rannie-sroki/pervye-priznaki/priznaki-beremennosti-do-zaderzhki.html

молозиво часто появляется при наличии беременности, вспомните свою первую беременность. Ведь так было? Только вот, почему прошло столько времени, а тест показывает отрицательный результат? Или пошло что-то не в таком порядке, как должно было, или у вас ложная тревога и произошел сбой горомонов. Чтобы это уточнить, нужно идти к врачу. Что маловероятно.. Узи

Источник

Бросает в жар при месячных

Девочки, а меня такой вопрос, могу ли я быть беременна по следующим признакам. 22 августа во второй половине дня я проснулась и у меня сразу же стало ломить тело, болела голова, бросало в жар, но температуры не было. к ночи меня стало подташнивать, н.

Всем доброго времени суток! Сходила к гинекологу, после мазка и УЗИ назначила пить Дюфастон, как я поняла сначала чтобы вообще вызвать месячные, а потом для нормализации цикла и, возможно, планирования. Порадовало, что наконец-то вышла из кабинета не с рец.

Вот только написала, что хочу малыша. Как сегодня у меня болит живот, прихватывает, как будто распирает и позывы в туалет частые, бывает бросает в жар, лёгкая тошнота. Почитала, что может быть имплантация. До месячных ещё далеко первого должны прийти. Раньше такого не ощущала. Девочки, поделитесь вашим опытом. У вас такое было? У меня первый раз.

Девочки,я в растерянности. Сегодня 25 дц из 28. Сразу после овуляции (примерно,не отслеживала ее) у меня начала странно вести себя грудь,надулась и заболела сбоку,как перед мес. Такого в середине цикла у меня никогда не было.. Причем болела одна,левая. Через пару дней заболела также и правая,при нажатии в основном болит,но ощущается все равно. Из всех лифчиков уже косточки и паралон достала,очень некомфортно. На 19 дц решила померить температуру тела,потому что бросало в жар, а она 36.9-37.0, и каждый день такая, хоть.

Девочки, добрый день! Мне 34 года, 4 года безуспешных попыток Заб. Из них два года лечилась у неграмотного гинеколога. Сама виновата, ругаю себя. Пошла к другому гинекологу, направила на гормоны, а оказывается АМГ у меня 0,1. Жесть! Сколько потерянного времени! Направила к РЕ, в итоге: Эко и то с ДЯ! Девочки, у меня месячные прекратились. В этом цикле их нет, хотя шли стабильно! Потею как не знаю кто!! Ночью жесть, на работе в

Почему при климаксе женщин бросает в жар и как этого избежать

Для многих женщин наступление климакса связано с появлением целого комплекса неприятных симптомов. Один из них, знакомый практически каждой даме «за 40» – приливы, которые случаются от нескольких раз в сутки. Если женщину при климаксе бросает в жар, что делать, чтобы облегчить это состояние?

Климакс и его симптомы

Гинекологи отмечают, что сегодня средний возраст наступления климакса снизился. Уже не является редкостью, когда у женщины, которой исполнилось 38 лет, появляются первые признаки менопаузы, хотя в норме она наступает к 47-50 годам. В зависимости от состояния женского организма климакс длится от года до 10-15 лет. Облегчить процесс старения репродуктивной системы можно, обратившись за помощью к специалистам.

Есть женщины, у которых климакс практически не дает о себе знать. Однако большинству представительниц прекрасного пола все же известны его симптомы:

Именно их называют приливами, при которых то становится невыносимо жарко, то трясет от холода. Они могут случаться в любое время суток, но особенно часто женщины чувствуют их в ночные часы. Облегчить симптомы, а иногда и вовсе забыть о них, помогает своевременное лечение. Сегодня существует множество гормональных и гомеопатических препаратов, восполняющих недостаток биологически активных веществ, который наблюдается в период угасания функции яичников.

Гормональные и комбинированные препараты при климаксе

Наступление менопаузы связано с постепенным прекращением синтеза в организме женских половых гормонов – эстрогена и прогестерона. Это проявляется не только в нарушении месячного цикла. Запо

Источник

Почему бросает в жар

Уважаемый доктор! Хотела бы спросить у вас вот о чем, я была на приеме у гинеколога, мне ставят диагноз – эндометриоз, кроме того была на консультайии эндокринолога, сдала кровь на гормоны, с гормонами все в порядке, но меня почему то перед началом месячных бросает в жар, и идут выделения бесцветные,такое ощущение как будто «заливает». Спросила у гинеколога причину того, что меня бросает в жар – она мне ответила что это связано со щитовидкой, спросила у эндокринолога – мне ответили что это связано с эндометриозом. Так все такит – в чем причина того, что меня бросает в жар и идут обильные бесцветные выделения. Гормональные таблетки мне не назначали, гинеколог назначила капли «Тазалок».Можно ли обойтись без гормональных препаратов, или при эндометриозе без них не обойтись?

Здравствуйте! Препарат тазалок является гомеопатическим препаратом назначаемым для мягкой коррекции менструального цикла и не является гормональным препаратом. Что то мне подсказывает, что причиной вашего состояния-«бросает в жар» и наличия у вас выделений из половых путей является возможно позднее наступление овуляции. Для подтверждения моей гипотезы я бы вам назначила ультразвуковое исследование яичников именно в дни плохого самочувствия для определения возможной овуляции в них. Повторюсь это всего лишь догадка, требующая дополнительной диагностики

дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.

Здравствуйте, мне 24 года! После родов начались приступы тахикардии, на ровном месте начинается дрожь в руках, и сердце стучит сильно, после такого приступа вызвала скорую, приехали, давление было 140/90, при.

Здравствуйте, у меня такая проблема, я уехал в командировку в архангельскую область,начал работать и заметил что начал очень с

Источник

Кидает в жар климаксе

Почему бросает в жар

Почти у каждого случалось, что все тело как будто накрывало горячей волной, уши и щеки начинали гореть и краснели, сердцебиение учащалось, а одежда становилась мокрой от пота. Почему может бросать в жар, и реально ли от этого избавиться?

Естественно, здесь мы не рассматриваем те случаи, когда субъективное ощущение жара связано с повышением температуры тела, что, в общем, естественно. Рассмотрим ситуации, когда бросает в жар без температуры.

Данные статистики свидетельствуют, что чаще всего подобное состояние приходится испытывать женщинам перед наступлением климакса или во время него. Приливы жара в этот период – наиболее частые симптомы, докучающие пожилым женщинам.

Такое состояние можно объяснить недостаточной выработкой гормона эстрогена. Помимо этого на фоне угасающей функции яичников может появиться мигрень, бессонница, раздражительность, повышается артериальное давление.

Некоторые молодые девушки жалуются, что их бросает в жар при месячных, то есть буквально симптомы повторяются в каждом цикле. Также гинекологи отмечают, что иных их пациенток бросает в жар во время беременности.

Большинство болезней эндокринной системы, которые связаны с дефицитом или переизбытком определенного гормона, сопровождает подобное состояние. В особенности часто бросает в пот тех людей, которые болеют сахарным диабетом, а также болезнями щитовидной железы (гипер- и гипотиреозы). Такие люди часто жалуются на то что их бросает то в жар, то в холод.

У здоровой женщины менструация не должна проявляться никак, кроме кровотечения. Любые дополнительные симптомы, например, когда бросает в жар во время месячных – признак гормонального дисбаланса.

То же касается проявлений ПМС, когда девушку бросает в жар перед месячными или вскоре после овуляции. Все это говорит о необходимости встре

Источник

задержка месячных тянет низ живота бросает в жар

Тянет низ живота при задержке

Менструация – это знак того, что женщина способна к деторождению. Обычно это ежемесячное явление (не считая девятимесячного срока беременности), которое присутствует в жизни каждой девушки в среднем с 12 до 45 лет.

Начиная с первого дня не ожидаемой задержки, каждая из вас начнет волноваться. Но в большинстве случаев, любая представительница прекрасного пола должна почувствовать на подсознательном уровне о чем-то неладном. Однако, один, два и даже шесть дней не должны пугать. Задержка в более чем одну неделю – начальный повод переживать.

Первое и приятное для тех, кто ждет – беременность. Одновременно с этим могут возникнуть сразу все или по отдельности признаки схожие с ПМС. Если Вы «работали» над этим или произошел незащищенный половой акт, то будущая мать должна сразу сопоставить все и сообразить, тем более, когда помимо всего присутствуют приступы тошноты и головокружения.

Самый быстрый и смелый сперматозоид, добравшись до яйцеклетки, образовал вместе с ней зиготу. Эта маленькая клеточка должна переместиться к матке, чтобы там осесть, расти и развиваться, как эмбрион, но ее длинный путь следования проходит через фаллопиевы трубы. Это занимает примерно неделю или полторы недели. Если учитывать, что оплодотворение произошло в пик овуляции на 12 день менструального цикла, то к концу последнего цикла яйцеклетка с зачатком должна очутиться в «пункте назначения», и значит, тянущие боли свидетельствуют об одной из двух ситуаций – очередная менструация или знаменательный этап в Вашей жизни.

На самом деле, если говорить проще, то идет перестройка организма и в частности половой системы. Матка должна увеличиваться и быть «домиком» для будущего новорожденного. Все эти изменения и влекут за собой странные чувства в животе снизу.

Почему при

Источник

Задержка менструации – по каким причинам она может быть, когда это норма, а когда патология?

В норме менструальный цикл длится от 21 до 35 дней. У каждой женщины его длительность индивидуальна, но у большинства из них интервалы между менструациями равны или отличаются друг от друга не больше чем на 5 дней. В календаре следует всегда отмечать день начала менструального кровотечения, чтобы вовремя заметить нерегулярность цикла.

Нередко у женщины после стресса, болезни, интенсивной физической нагрузки, смены климата происходит небольшая задержка менструации. В других случаях этот признак говорит о наступившей беременности или гормональных нарушениях. Мы опишем основные причины задержки месячных и механизм их развития, а также поговорим о том, что делать в такой ситуации.

Почему возникает задержка

Задержка месячных может быть результатом физиологических изменений в организме, а также быть проявлением функциональных сбоев или заболеваний как половых, так и других органов («экстрагенитальная патология»).

В норме менструация не наступает при беременности. После родов цикл у матери восстанавливается тоже не сразу, это во многом зависит от того, имеется ли у женщины лактация. У женщин без беременности увеличение длительности цикла может быть проявлением перименопаузы (климакса). Также нормой считается нерегулярность цикла у девушек после начала менструаций, если она не сопровождается другими нарушениями.

Функциональные нарушения, которые способны спровоцировать сбой менструального цикла, – это стресс, интенсивная физическая нагрузка, быстрое похудение, перенесенная инфекция или другое острое заболевание, перемена климата.

Нередко нерегулярный цикл с задержкой месячных у пациенток, страдающих гинекологическими заболеваниями, прежде всего поликистозом яичников. Кроме того, такой симптом может сопровождать воспалительные заб

Источник

Почему бросает в жар

Почти у каждого случалось, что все тело как будто накрывало горячей волной, уши и щеки начинали гореть и краснели, сердцебиение учащалось, а одежда становилась мокрой от пота. Почему может бросать в жар, и реально ли от этого избавиться?

Бросает в жар: причины

Естественно, здесь мы не рассматриваем те случаи, когда субъективное ощущение жара связано с повышением температуры тела, что, в общем, естественно. Рассмотрим ситуации, когда бросает в жар без температуры.

Когда бросает в жар

Данные статистики свидетельствуют, что чаще всего подобное состояние приходится испытывать женщинам перед наступлением климакса или во время него. Приливы жара в этот период – наиболее частые симптомы, докучающие пожилым женщинам.

Такое состояние можно объяснить недостаточной выработкой гормона эстрогена. Помимо этого на фоне угасающей функции яичников может появиться мигрень, бессонница, раздражительность, повышается артериальное давление.

Некоторые молодые девушки жалуются, что их бросает в жар при месячных, то есть буквально симптомы повторяются в каждом цикле. Также гинекологи отмечают, что иных их пациенток бросает в жар во время беременности.

Большинство болезней эндокринной системы, которые связаны с дефицитом или переизбытком определенного гормона, сопровождает подобное состояние. В особенности часто бросает в пот тех людей, которые болеют сахарным диабетом, а также болезнями щитовидной железы (гипер- и гипотиреозы). Такие люди часто жалуются на то что их бросает то в жар, то в холод.

Бросает в жар при месячных

У здоровой женщины менструация не должна проявляться никак, кроме кровотечения. Любые дополнительные симптомы, например, когда бросает в жар во время месячных – признак гормонального дисбаланса.

То же касается проявлений ПМС, когда девушку бросает в жар перед месяч

Источник

Месячных нет, тест (Фраутест) отрицательный..

Может кого научит мой случай. Задержка неделя, тест – положительный, в матке на узи – пусто. Хожу к врачу месяц, каждую неделю. Потом пришли месячные, все успокоились. А через две недели меня нашли без сознания – внематочная. Если тест положительный, а в матке плодное яйцо отсутствует – бейте во все колокола!

у меня была такая же ситуация(положительный тест и отсутствие плодного яйца в матке)оказалось просто гормональный сбой!

привет девочки!подскажите если знаете.у меня 11 числа должны были быть мес но их до сих пор нет.покупала тест не один раз показывает слабую вторую полоску.незнаю что это может быть.к врачу не ходила

У меня задержка 8 дней, делала 2 теста, результат отрицательный. Соски твердые, чувствительные, грудь немного увеличилась, других симптомов пмс нет, единственное что непонятно – позавчера были резкие, острые, колющие спазмы внизу живота и в области влагалища. полчаса где-то, а потом прошло, я подумала, что месячные так начинаются, но их так и нет. завтра наверно еще тест сделаю и к гинекологу запишусь.

Приветик девчонки у меня такая ситуация.Я пропила 6 упаковок регивидона (с января по апрель),делала укол бусерелина апрель май июнь.Месячные пришли 19 мая, потом я их ждала соответственно 17-19 июня. съездила на юг их блин нет до сих пор ГДЕ-ТО МЕСЯЦ делала тесты на беременность-отриц. но болит живот и соски. не знаю че делать. У кого похожая ситуация. подскажите. к врачу не могу сходить, она в отпуске. плиз.

У меня задержка уже третью неделю. Грудь болит, низ живота не постоянно, а изредка, быстрая утомляемость, постоянно хочу спать..Сделала 3 теста. Два показали одну полоску, а один показал одну четкую, а вторую слегка заметную. В больницу идти не хочу. Может ли быть что я беременна.. Раньше были боли в груди и боли в животе за неделю до

Первый месяц беременности – важный и весьма волнительный период в жизни каждой будущей мамочки. На практике получается, что большую часть этого чудесного периода закладки новой жизни женщина проводит либо в неведении, либо в сомнениях, получилось ли зачать ребенка.

Полосатый двумя полосками тест и отсутствие очередной менструации – это явные признаки наступившей беременности, но так хочется буквально с первого дня знать, что долгожданный малыш уже зачат и проходит сложнейший путь формирования полноценного человека.

Женский организм начинает подавать сигналы начавшегося развития беременности гораздо раньше прекращения менструации, о чем мы и поговорим в этой статье. Самые первые признаки беременности до месячных нельзя назвать стопроцентными, да и наблюдается они не всегда и не все, тем не менее, они имеют место быть и прослеживаются у большинства будущих мам.

Субъективные ощущения женщины

Первые признаки беременности до задержки, ощущаемые субъективно, каждая будущая мамочка может отметить в начале вынашивания, поскольку внутри организма уже происходят невероятные изменения, незаметные глазу, но выдающие себя определенными особенностями ощущений. Многие из перечисленных признаков могут быть у женщин, страдающих ПМС (см. симптомы предменструального синдрома и отличие от беременности), однако после зачатия практически сразу же могут ощущаться подобные симптомы и изменения. Тем более, если женщина не страдает ПМС, то подобные изменения можно принять за не обычные.

НедомоганиеНедомогание первых дней беременности можно принять за легкую простуду, только без респираторных явлений. Отмечается быстрая утомляемость и усталость
Эмоциональная дестабилизацияПлаксивость, сменяемая эйфорией, радость и слезы одновременно – частые спутники развивающейся беременности, особенно у эмоциональных и впечатлительных дам
Сонливость и беспокойный сонСонливость и чувство недосыпания – признаки беременности в первые дни. Наблюдается постоянное желание поспать, но даже 12-часовой сон не приносит ощущения того, что женщина выспалась. Характерно внезапное просыпание рано утром и невозможность уснуть снова
Изменение либидоИзменение либидо либо в сторону усиления, либо в сторону уменьшения может отмечаться в течение всей беременности и начинается со 2-3 недели
Тяжесть в области тазаЧувство наполненности в тазовой области вследствие увеличения притока крови к структурам малого таза многими женщинами воспринимается как ощущение собственной матки
Покалывание в маткеОтмечаются периодические неинтенсивные покалывания в области расположения матки
Боль в пояснице, отдающая в ногиПериодически появляется боль в пояснице по типу прострелов, отдающая в ноги
Головные боли, мигрениГоловная боль может одолевать в течение всего дня и стихать лишь к ночи
Повышение или изменение чувствительности грудиЧрезмерная чувствительность молочных желез, проявляющаяся, как реакция на малейшее прикосновение, болезненность отмечается у большинства беременных. В некоторых случаях женщина практически не может дотронуться до груди – настолько сильны эти неприятные ощущения. Потеря чувствительности наблюдается у тех беременных, у которых ранее отмечалась повышенная чувствительность груди перед менструацией
Чувство жара и ознобаОщущения, когда вдруг бросает в жар, а затем начинает знобить, одолевают женщину несколько раз в день. Причем эти ощущения внутренние и не зависят от внешних факторов (погоды, одежды, температуры окружающей среды)
Увеличение аппетита либо сильная тяга к определенным продуктам питанияМногие женщины отмечают зверский аппетит и буквально не могут отойти от холодильника, поскольку чувства насыщения съеденное не дает. Тяга к определенной еде и напиткам начинается уже в начале беременности, и не заметить это невозможно, поскольку беременный организм частенько выбирает в приоритетные продукты те, которые раньше отсутствовали в рационе
ТошнотаПриступы тошноты, особенно в утреннее время, которые могут доходить до рвоты. Характерно неприятие каких-то определенных продуктов, воспоминания о которых автоматически вызывают тошноту
Повышенная чувствительность к запахам и извращение обонятельных ощущенийНеприятие и даже отвращение к ранее привычным запахам – парфюмерии, приготавливаемой пищи, тела супруга и т.д. На фоне этого может появиться тяготение к химическим запахам (бензина, ацетона). Интересно, что часть женщин начинает ощущать нетипичный запах от продуктов, например, запах нефти от фруктов. Эти первые признаки беременности появляются через 3-5 дней после зачатия, женщина сразу же отмечает необычные обонятельные ощущения
Дискомфорт в сидячем положенииБуквально с первых дней беременности будущей маме сложно найти удобное положение в позе сидя, ощущение, что что-то мешает, не покидает женщину, что вынуждает ее ерзать на стуле и менять свое положение

Внешние изменения

Первые звоночки зародившейся жизни организм подает, изменяясь внешне. Часто женщина не замечает эти перемены, но окружающие могут отметить некоторые особенности внешности будущей мамы.

Отечность лица и рук, ногОтмечается небольшая одутловатость лица – весь день лицо выглядит так, будто женщина недавно проснулась. Отеки рук заметны, если попытаться сжать их в кулаки. На ноги к вечеру сложно обуть ранее свободную обувь
Угревая сыпьРезкая гормональная перестройка приводит к тому, что женщины, даже ранее никогда не страдавшие от угревой сыпи, обнаруживают у себя эти кожные явления
Вздутие животаС первых дней беременности кишечник становится «ленивым» и медленнее выполняет свою функцию, приводя к запорам. К тому же, усиленная выработка гормонов приводит к отеку кишечных стенок. Все это проявляется видимым вздутием живота.
Усиление венозного рисунка на грудиОтмечается заметная венозная сетка, проступающая через нежную кожу груди
Увеличение грудиГруди становятся налитыми, пышными. У некоторых женщин уже за первый месяц беременности грудь увеличивается на 1-2 размера
Потемнение кожи вокруг сосковМожет быть еле заметным, а может быть четким по типу пигментации
Покраснение кожи лицаЦветущий румянец появляется на коже вследствие усиленного кровообращения. Особенно четко данный признак проявляется к вечеру
Изменение пигментации белой линии животаУсловная линия, идущая от пупка вниз, становится пигментированной и постепенно темнеет

Физиологические и лабораторные изменения

Изменения физиологического плана иногда пугают женщину и вынуждают обращаться к врачу, на самом же деле, это могут быть сигналы того, что наступили первые сроки беременности, а организм усиленно меняется под интересы новой жизни.

Ранний фактор беременностиЭто особое вещество, обнаруживаемое в крови беременных женщин или слизи шейки матки спустя 28-48 часов после зачатия. Согласно международным исследованиям, этот фактор обнаруживается в 67 % случаев наступившей беременности. Его рост наблюдается в течение всего первого триместра. Данная диагностика пока не нашла повсеместного практического применения, хотя некоторые врачи ее используют.
Рост гормона ХГЧ – хорионического гонадотропин человекаСпециальные тесты либо анализы определяют рост уровня ХГЧ, что свидетельствует о наличии беременности и нормальном ее течении. Важно, что этот показатель растет и до задержки месячных:
  • 1-2 неделя – 25-156 мЕд/мл;
  • 2-3 неделя – 101-4870 мЕд/мл;
  • 3-4 неделя – 1110-31500 мЕд/мл;
  • 4-5 неделя – 2560-82300 мЕд/мл;
  • 5-6 неделя – 23100-151000 мЕд/мл;
Кровянистые выделения из влагалищаВ норме выделениями их сложно назвать, скорее это мазание или небольшие капельки выделений желтоватого или розового цвета. Их начало выпадает на 7-12 день после зачатия и свидетельствует о закреплении эмбриона в полости матки. Может кровить и шейка матки, если в анамнезе имеется эрозия – усиление кровообращение при беременности приводит к увеличению кровоточивостиОбострение геморрояПоскольку усиливается приток крови к органам малого таза, геморрой может обостриться уже в первые неделиПовышенная базальная температураПервые недели беременности, до начала функционирования плаценты, характеризуются повышенным показателем базальной температуры более 37 С (37,1-37,5) – перед менструацией в случае, когда не произошло зачатие, базальная температура падает с 37, 2 – 37,3 до 36,6-36,8 и на следующий день происходит менструация. И если в дни очередной менструации температура держится выше 37 – это может быть следствием как беременности, так и просто задержки из-за поздней овуляции.Судороги икроножных мышцТакое явление происходит ночью и вынуждает женщину проснутьсяПониженное давлениеОсобенно явно понижение давления видно у гипотоников, поскольку у них цифры доходят до 90/60 мм.рт.ст. и ниже, что приводит к головокружению, слабости и даже обмороку. Провоцирует такое явление долгое нахождение в стоячем положении, пребывание в душном помещении и транспортеИмплантационное западание базальной температурыЖенщины, ведущие график базальной температуры, отмечают однодневное снижение температуры во второй фазеСниженный иммунитетПроявляется снижение иммунитета легкой простудой в виде насморка и фарингитаУсиленное слюнотечениеЧасто сочетается с тошнотой и усугубляет течение токсикозаУвеличение выделений из влагалищаКровенаполнение органов малого таза приводит к усиленному выделению секрета влагалищаМолочницаПоскольку в секрете влагалища находится большое количество ионов водорода, он становится отличной средой для размножения грибов кандида. Типичные творожистые выделения с зудом свидетельствуют о молочнице, которую обязательно нужно пролечитьУвеличение частоты мочеиспусканияПовышение уровня гормонов, прилив крови к малому тазу и усиленное функционирование почек приводят к учащению мочеиспускания, как днем, так и ночьюЗадержка менструацииОтсутствие очередной менструации – самый явный признак наступившей беременности. В этот период тест для самостоятельной диагностики уже начинает показывать две заветные полосочки

Конечно, все эти признаки являются относительными, и даже задержка менструации с положительным тестом на беременность, который впоследствии может оказаться ложноположительным, не гарантируют ее наступление. Вся приведенная симптоматика не имеет каких-то значительных возрастных или этнических особенностей.

Единственное, что можно отметить – женщины с повышенным эмоциональным фоном гораздо чаще замечают у себя признаки беременности, нежели уравновешенные и «холодные» дамы. Более явная симптоматика отмечается и при первой беременности, в последующие же будущая мама может долго не догадываться о своем интересном положении, также достаточно трудно определить ее наступление по симптомам женщинам с нарушением менструального цикла.

Наоборот, же женщины с хроническими гинекологическими заболеваниями (аднекситом, сальпингоофоритом) могут почувствовать наступление зачатия сильнее, чем здоровые женщины, поскольку возможно появление болей в пояснице, в области придатков.

Симптомы зачатия после наступившей задержки менструации

Конечно же, каждую женщину, обнаружившую задержку менструации, интересует вопрос – через сколько первые признаки беременности станут гарантированным свидетельством ее наступления. Этот вопрос заставляет будущих мам тотчас бежать к гинекологу и требовать постановки на учет. Однако врачи не очень приветствуют такое поведение, и, скорее всего, отправят будущую маму обождать еще 2-3 недели. Зачатие, к сожалению, еще не гарантирует беременность, а срок в 4-6 недель является самым опасным, когда высока вероятность самопроизвольных выкидышей.

Приведенные ниже первые симптомы беременности после задержки месячных можно назвать точными проявлениями произошедшего зачатия, свидетельствующими о том, что плод растет и развевается:

  • Положительный тест на беременность, сделанный не менее трех раз с перерывом в несколько дней. Высокочувствительный диагностический тест начинает «полосатить» уже в первый день задержки, но лучше подождать около 7 дней – тогда он будет более достоверным.
  • Осмотр гинекологом на кресле. На сроке 6 недель шейка матки становится более мягкой и приобретает синюшный оттенок за счет усиления кровообращения. Размягчается и перешеек между телом и маткой, обнаруживается увеличенный размер матки.
  • Повышенный уровень ХГЧ, обнаруживаемый в крови и моче женщины, не только свидетельствует о наступившей беременности, но и является для врача показателем ее течения. ХГЧ изначально растет очень быстро, удваиваясь каждые 2 дня в первый месяц, затем удвоение показателя происходит через 3,5-4 дня.
  • УЗИ матки на раннем сроке примерно в 5 недель обнаруживает имплантированное плодное яйцо (либо несколько при многоплодной беременности), в котором находится эмбрион и желточный мешок.

Самые первые признаки зачатия мальчиком

Какие первые признаки беременности свидетельствуют в пользу зачатия мальчика? Проследить эти проявления можно уже на первых днях наступившего зачатия, следует лишь внимательно прислушаться к себе. Естественно, это может быть не 100% признаками, но большинство мамочек именно так описывали свое состояние, когда вынашивали мальчиков.

ВнешностьВидимое улучшение внешнего вида женщины, которая буквально расцветает, приобретая персиковую, матовую кожу, густые и красивые волосы и ногти
Температура конечностейПониженная температура кожи нижних конечностей на фоне чувства внутреннего тепла (холодные ноги при ощущении жара)
АппетитЗаметное повышение аппетита с первых дней беременности. Мясо и мясные продукты становятся любимой пищей у будущей мам
ТошнотаОтсутствие тошноты либо незначительные явления легкого подташнивания
НастроениеХорошее настроение, высокая работоспособность и даже заметное увеличение активности в целом
животОкругление нижней части живота в виде небольшой выпуклости. Заметить с первых недель это сложно, но очень внимательные женщины могут уловить эту незначительную разницу в 1-2

Ранние признаки беременности девочкой

Беременность девочкой также имеет свои отличительные черты, которые можно проследить уже на первых неделях после зачатия, опять же с оговоркой, что это так у большинства женщин, но есть и исключения.

ВнешностьИзменение внешности в худшую сторону (где-то к 3й неделе беременности). Лицо как бы теряет свои привлекательные черты. По лицу женщины видно, что она беременна (распухают губы, бледнеет и отекает кожа и т.д.)
Температура конечностейПовышенная температура кожи нижних конечностей на фоне озноба (теплые ноги при ощущении внутреннего озноба)
АппетитСнижение и даже отсутствие аппетита с первых дней беременности. Из предпочтений в еде отмечается тяга к сладостям и цитрусовым
ТошнотаУтренняя тошнота, несколько успокаивающаяся к вечеру характерна практически для всех беременностей девочками
НастроениеНепредсказуемость поступков, частая смена настроения, сумбурность мыслей и поступков свидетельствует в сторону зачатия девочкой
ЖивотЖивот визуально не увеличивается, скорее даже слегка западает, что связано со слабым аппетитом из-за тошноты

Первые признаки многоплодной беременности

Зачатие двоих и более детей некоторые считают даром свыше, а некоторые называют испытанием. В любом случае, эта новость для родителей всегда является несколько шокирующей. Заподозрить такую беременность можно по следующим признакам:

Медик рассказала, почему появляются и бегают по телу мурашки – Москва 24, 08.07.2020

Фото: depositphotos/HayDmitriy

Врач-иммунолог Анна Шуляева рассказала, почему на теле появляются и бегают мурашки, сообщает сайт «Аргументы и факты».

Она отметила, что в большинстве случаев это явление совершенно безобидно. Чаще всего мурашки появляются вследствие рефлекса на опасность. Данный эффект является человеческим атавизмом, а животные таким образом защищаются.

«Чаще всего такая реакция отмечается в ответ на какие-то внешние раздражители, а мурашки появляются сами по себе, неожиданно и не всегда вовремя», – отметила Шуляева.

Она добавила, что причиной появления мурашек чаще всего является эмоциональный всплеск или переохлаждение. При нормальной реакции эффект проходит без каких-либо последствий через несколько секунд. В то же время мурашки могут быть свидетельством какой-либо патологии.

Шуляева отметила, что если они появляются без имеющихся на то причин, то это может быть реакцией на неврологические сбои в организме. Таким образом организм пытается сказать о повреждении нервов или нервных окончаний.

«Также в числе причин могут быть авитаминозы, появление каких-то новообразований, которые сдавливают нервы. Может такая ситуация происходить самопроизвольно и на фоне проблем с сосудами. В таком случае рекомендуется посещать флеболога для детального изучения ситуации, постановки диагноза и назначения лечения», – сказала Шуляева.

Она добавила, что поводом к обращению к врачу могут стать и боли или онемение в конечностях, которые возникают после появления мурашек. Кроме того, отклонением от нормы считается эффект бега, как будто мурашки пробежали по всей коже. Это может быть следствием нехватки витаминов или недостаточного питания тканей кислородом.

Кроме того, среди причин стоит отметить нехватку коллагена. В таких случаях кожа начинает шелушиться, на ней начинают появляться раздражения. В таком случае необходимо скорректировать свое питание, сделав его более витаминизированным, в чем может помочь специалист.

Под эффектом мурашек также могут маскироваться озноб и тремор конечностей. Это может говорить о проблемах с щитовидной железой, в связи с чем необходимо обратиться к эндокринологу. Появление мурашек слева может свидетельствовать о наличии проблем с сердцем и сосудами, особенно если они длятся более 5 минут и сопровождаются дрожью.

Если же, помимо появления мурашек, проявляются хроническая усталость, тяжесть, отеки или онемение в ногах, то необходимо пройти полный медосмотр. Особенно стоит обратить внимание на работоспособность сосудов и наличие в них бляшек.

Ранее дерматолог Светлана Жабоева дала рекомендации по уходу за кожей в случае солнечного ожога. Она отметила, что в первую очередь необходимо умыться для ликвидации пота и загрязнения. Затем на кожу необходимо нанести успокаивающий крем.

Читайте также

Периоды и потливость — почему тебе так жарко?

Введение в менструацию и потливость

Вы замечаете, что ваша температура колеблется в разное время месяца? Вам действительно жарко и потеет в постели из-за так называемой «ночной потливости»? Но приливы и ночная потливость случаются только у женщин в период менопаузы, верно? Не обязательно. Женщины в пременопаузе имеют те же половые гормоны, что и женщины, переживающие менопаузу, и, верьте или нет, эти гормоны могут значительно колебаться во время каждого менструального цикла.

Ваши гормоны колеблются от месяца к месяцу, чтобы вызвать менструацию, и в результате этого может возникнуть множество симптомов; включая изменения температуры вашего тела.

Если вас беспокоят изменения температуры тела или они возникают вместе с другими симптомами, не связанными с менструацией, возможно, стоит обратиться к врачу. Чрезмерное потоотделение также может быть признаком другого заболевания, например гипертиреоза.

На этой странице я объясню некоторые механизмы, лежащие в основе изменения температуры тела во время менструации и во время менструации, и что можно сделать, чтобы помочь.Это включает в себя ряд диетических изменений, практических изменений, которые вы можете внести дома или с помощью лечебных трав.

Как из-за менструации у вас может потеть?

Менструальный цикл может влиять на температуру тела несколькими способами. Эта область недостаточно изучена, но со временем мы узнаем больше.

  • Гормоны — Если изменения температуры тела происходят примерно в то время, когда наступает срок месячных, вероятно, определенную роль играют гормоны.Некоторые женщины обнаруживают, что во время овуляции у них наблюдается очень незначительное повышение температуры тела из-за резкого повышения уровня прогестерона. С этого момента во второй половине вашего цикла уровень прогестерона остается повышенным по сравнению с эстрогеном, а температура вашего тела остается более высокой. Это означает, что вы можете чувствовать себя теплее в течение этих двух недель, предшествующих менструации, но любая гормональная причина повышения температуры тела, вероятно, уменьшится ближе к времени менструации, поскольку уровень прогестерона начнет падать
  • Влияет на гипоталамус — Считается, что колебания женских половых гормонов каким-то образом влияют на центр контроля температуры в головном мозге, гипоталамус.Не совсем понятно, почему и как это происходит, но большие колебания уровня эстрогена, в частности, считаются проблематичными. Считается, что снижение уровня эстрогена у женщин в период менопаузы вызывает приливы и ночную потливость, и это может произойти в меньшей степени, если у более молодой женщины наблюдается гормональный дисбаланс
  • Менопауза — Ночная потливость или приливы могут быть признаком того, что вы приближаетесь к менопаузе. Средняя женщина в Великобритании переживает менопаузу в возрасте от 45 до 55 лет.Перименопауза — это предварительная стадия менопаузы, период времени до последнего менструального цикла, и именно на этой стадии может возникнуть сразу много симптомов. Посетите наши страницы, посвященные менопаузе, чтобы узнать, на что обращать внимание на
  • .
  • Избыточный или недостаточный вес — Вес вашего тела может иметь большое влияние на гормоны. Жир очень важен — как жир, который вы потребляете в своем рационе, так и его количество в форме жировой ткани, которое хранится вокруг вашего тела.Потребление здоровых жиров, таких как незаменимые жирные кислоты омега-3 и 6, необходимо для правильного производства многих гормонов. Затем, если у вас слишком много жировой ткани, это может повлиять на уровень ваших гормонов, например, эстрогена. Стремитесь поддерживать массу тела в пределах здорового ИМТ и регулярно потребляйте полезные жиры в рамках здорового сбалансированного питания
  • Другие симптомы менструации — Другие симптомы менструального цикла могут способствовать повышению температуры тела.Если у вас особенно болезненные месячные, это может вызвать у вас тепло и возбуждение, или если вы обнаружите, что чувствуете гнев или раздражение в результате перепадов настроения, это также может иметь эффект. Обращайте внимание на свои симптомы, чтобы лучше понять, от чего вы потеете.
  • Лекарства — Помните о любых побочных эффектах лекарств или противозачаточных средств, которые вы принимаете. Методы контрацепции, содержащие только прогестерон, такие как мини-таблетка имплантата, потенциально могут немного повысить температуру вашего тела и повысить вероятность потоотделения.

Диета, образ жизни и домашние средства

Есть несколько простых шагов, которые вы можете предпринять дома и на рабочем месте, чтобы не потеть. Перегрев может быть неприятным и неудобным, особенно если изменение температуры тела происходит внезапно. Чувство смущения или волнения может усугубить проблему и превратиться в порочный круг.

  • Соблюдайте диету — Правильное питание в правильном количестве может помочь поддерживать стабильную температуру тела.Переваривание и обработка пищи, которую вы едите, требует энергии, и эта энергия генерирует тепло — это называется термогенезом, индуцированным диетой (DIT). Количество и калорийность пищи, которую вы едите, будут определять, сколько тепла вы выделяете при ее переваривании. Пища, богатая животным белком или насыщенными жирами, может быть более утомительной для организма и ложиться тяжелым бременем на пищеварительную систему — в перспективе «мясного пота» может быть доля правды! Попробуйте включить больше растительных источников белка и избегайте жирной жареной пищи — постарайтесь не поддаваться этой тяге к комфортной пище во время менструации!
  • Ограничение кофеина — Кофеин стимулирует симпатическую нервную систему.Это переводит ваше тело в режим «сражайся или беги». В результате у вас повышается частота пульса, частота дыхания и температура при подготовке. Сократите количество напитков с кофеином и замените их большим количеством воды, травяными чаями или заменителями кофе, и у вас меньше шансов вспотеть
  • Теплой ванны! — Да, поначалу это может не иметь особого смысла, но на самом деле это может помочь. Лежание в теплой ванне побуждает ваше тело сохранять прохладу.Это означает, что когда вы выходите из теплой ванны, ваше тело остается в «режиме охлаждения», и вероятность перегрева снижается.
  • Внесите некоторые практические изменения в свой распорядок дня в спальне — Многие женщины считают, что им слишком жарко в постели, и они страдают от того, что мы называем ночным потоотделением. Выбирайте свободную пижаму из хлопка или льна (синтетические материалы могут повысить вероятность потения) и попробуйте немного приоткрыть окно спальни на ночь.

Лечебные травы в помощь

В дополнение к домашним средствам очень полезно введение лечебных трав.

  • Шалфей — Таблетки Menoforce® Sage — лицензированное лечебное средство на травах для облегчения чрезмерного потоотделения и приливов. Этот продукт нацелен в основном на женщин в период менопаузы, но часто более молодые женщины, переживающие перименопаузу, могут бороться с регулированием температуры тела на протяжении своего месячного цикла

Обратите внимание: если вы принимаете гормональные противозачаточные средства, такие как таблетки, гормональные травяные средства могут вам не подходить.

Чем может помочь мой врач?

Если домашние средства и лечебные травы не помогают контролировать неустойчивые изменения температуры тела, возможно, пришло время посетить врача.

Ваш врач, скорее всего, спросит, когда вы больше всего потеете и как это связано с вашим менструальным циклом. Если кажется, что за потоотделением стоят гормоны, они могут предложить вам попробовать гормональные контрацептивы, такие как таблетки, или, если вы приближаетесь к менопаузе, они могут обсудить возможность заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Всегда будьте уверены, что вы знаете о побочных эффектах любого лекарства, которое вы рассматриваете, и о том, каковы его долгосрочные последствия.

Высокая температура во время менструации? Вот что вам нужно знать

Автор

Алекс Пейшенс

У вас высокая температура во время менструации или в преддверии менструации?


В одну минуту вы удобно сидите, а в следующую ваше лицо краснеет, и вы чувствуете, как с вас капает пот.Да, вы не одиноки — это совершенно нормально! В этом блоге мы обсуждаем, как менструальный цикл влияет на температуру тела.

Приливы — это всего лишь признак менопаузы, верно? На самом деле это неправда. Многие женщины разного возраста сообщали о случайных приливах и ночной потливости в разные моменты месяца. Многие люди в нашем сообществе рассказали, как они обнаруживают, что у них повышается температура и они потеют больше, чем обычно, во время менструации.Один человек из нашего сообщества, Хизер, сказала нам: «Я МНОГО потею перед менструацией и во время нее. Я потный и в лучшие времена, но в это время месяца почти невероятно, как сильно я потею ». Но почему это? Давайте обсудим.

В настоящее время в этой области проводится не так много исследований, но это то, что нам известно…

Давайте поговорим о гормонах

Если во время менструации или в преддверии менструации вам становится жарче, чем обычно, возможно, виноваты ваши гормоны.Уровень гормонов естественным образом колеблется в течение месяца и может вызывать ряд симптомов. Когда вы овулируете (примерно в середине цикла), у вас наблюдается всплеск прогестерона. Это, в свою очередь, может вызвать повышение температуры тела. В течение следующих двух недель во время лютеиновой фазы вашего цикла (непосредственно перед началом менструации) температура вашего тела может оставаться на несколько более высоком уровне. Это связано с тем, что уровень прогестерона остается высоким. По мере приближения к началу менструации уровень прогестерона снова начнет падать, а температура тела начнет снижаться.

Лекарство

Приливы могут быть побочным эффектом некоторых лекарств. Перед тем, как начинать принимать какие-либо лекарства, обязательно проконсультируйтесь с терапевтом о побочных эффектах. Сюда входит и ваша противозачаточная таблетка. Если вы принимаете таблетки только с прогестероном, это может повысить вашу температуру, и вы потеете.

Продукты питания

При переваривании пищи используется энергия и, следовательно, выделяется тепло. Это называется термогенезом, индуцированным диетой (ДИТ). Количество и калорийность пищи, которую вы едите, будут определять, сколько тепла вы выделяете при ее переваривании.Блюда с высоким содержанием животного белка могут дольше перевариваться и выделять больше тепла. Сбалансированная диета поможет поддерживать стабильную температуру.

ТСС

TSS (синдром токсического шока) вызывается бактериями Staphylococcus aureus. Эти бактерии можно найти на поверхности кожи многих людей, и они безвредны. Однако, если он попадает внутрь организма и начинает вырабатывать токсины, это может вызвать опасные для жизни проблемы. СТШ возникает не только из-за использования тампонов.Это также может быть вызвано нарывами, ожогами, порезами и укусами.

Если вы начинаете испытывать значительно высокую температуру (выше 39 градусов), сопровождаемую сыпью, напоминающей солнечный ожог, головными болями, рвотой или диареей, очень важно немедленно обратиться за медицинской помощью. Это не следует путать с общими изменениями температуры во время вашего цикла.

Для получения дополнительной информации о TSS и реальной истории выжившего TSS, а также для получения дополнительной информации, перейдите сюда.

Что мы можем сделать, чтобы снизить вашу высокую температуру?

Постоянные приливы и ночная потливость могут быть изнурительными, но есть способы сделать себя более комфортными в это время и попытаться уменьшить их!

Избегайте кофеина

Кофеин стимулирует симпатическую нервную систему, сердечный ритм, частоту дыхания и температуру.Попробуйте заменить кофе на:

  • Чай Матча
  • Лимонная вода
  • Чай Чай
  • Альтернативы De-caf
Дышащая одежда для сна

Многие женщины борются с горячим потом по ночам. Дышащая одежда для сна из органического хлопка или бамбука идеально подходит для регулирования уровня тепла. Синтетические ткани могут задерживать тепло, вызывая у вас чувство жара и беспокойства. Больше советов по сну здесь.

Фланель холодная

Ополоснув фланель холодной водой и приложив ее ко лбу, вы сможете охладиться.В некоторых ситуациях это не всегда просто или идеально, поэтому другой альтернативой является аэрозоль для лица. Они очень освежают и приносят некоторое облегчение. Мы любим Bybi «Mega Mist». Это не только охладит вас, но и содержит гиалуроновую кислоту, которая увлажняет, смягчает и освежает!

Сохраняйте спокойствие

Когда мы чувствуем, что наши лица краснеют, легко может начаться паника и тревога. Может возникнуть соблазн попытаться скрыть свои лица или не смотреть на людей из-за страха смущения.Когда вы чувствуете, что приближается прилив крови, не забывайте сохранять спокойствие и глубоко дышать. Чем больше мы нервничаем и взволнованы, тем сильнее поднимается температура. Признайте, что это происходит и что это нормально, и всегда помните, что вы не одиноки!


Мы надеемся, что этот блог дал вам больше информации о приливах и помог вам почувствовать себя увереннее, когда дело доходит до борьбы с ними! Испытываете ли вы приливы во время менструации? Как вы с ними справляетесь? Дайте нам знать в комментариях ниже или пообщайтесь с нами в социальных сетях.

Являются ли мои приливы признаком менопаузы или ПМС?

Кто дома не дрался из-за термостата? Нравится ли нам обволакивающее тепло или свежая прохладная атмосфера, температура очень важна для нас, людей. Хотите верьте, хотите нет, но и в нашем мозгу существует настоящий термостат. Он существует с единственной целью нашего выживания, а не для комфорта, и расположен в органе, который называется гипоталамус. Тепловое ядро ​​гипоталамуса поддерживает наши тела в температурном диапазоне, который позволяет нашим клеткам выполнять широкий спектр процессов, которые используют энергию и функции, и поддерживают нас в живых.

Когда границы температуры превышаются, тепловое ядро ​​гипоталамуса дает нашему телу команду предпринять действия, которые вернут нас в нормальный диапазон. Вот почему мы дрожим, когда нам холодно; активность повышает температуру нашего тела. Вот почему мы потеем, когда нам жарко; когда жидкость испаряется с нашей кожи, она оказывает охлаждающий эффект.

Приливы — это еще один механизм избавления организма от нежелательного тепла. Это может показаться нелогичным, поскольку природа приливов такова, что мы чувствуем себя горячими, красными и неудобными.На самом деле происходит сложная реакция нервной системы, которая расширяет мелкие кровеносные сосуды прямо под кожей, чтобы они могли выделять тепло, которое они уносят в атмосферу. В результате на лице появляется покраснение, которое иногда распространяется до шеи и груди, что может сопровождаться потоотделением. Иногда это может быть неудобно или неприятно.

Как приливы связаны с менопаузой?

Приливы чаще всего связаны с женщинами, находящимися в периоде менопаузы, причем более 75% женщин испытывают они в это время разной степени тяжести. 1 Для одних это недолгое, незначительное неудобство, для других — несколько лет и сильно влияет на качество их жизни. Приливы могут начаться в переходный период, когда у вас еще нормальный менструальный цикл, или они могут возникнуть после того, как менструация прекратилась. Они могут включать внезапное очень-очень покраснение лица и шеи, ощущение сильного жара и пота, а также симптомы, которые могут длиться целых 30 минут.

Хотя точный механизм действия плохо изучен, ученые считают, что приливы возникают из-за внезапного падения уровня эстрогена в организме.Это падение каким-то образом сужает нормальные колебания температуры, приемлемые для вашего тела, поэтому даже незначительные изменения текущей температуры вызывают большую реакцию организма, чтобы приспособиться к этому и вернуть нас к гомеостазу (нормальный диапазон температур). Эта реакция организма может включать расширение кровеносных сосудов лица и потоотделение. 2 Эти симптомы связаны с менопаузой, поскольку прекращение менструаций является результатом того, что ваши яичники больше не производят яйцеклетки и, следовательно, эстроген.

Можно ли получить приливы, когда у вас нет менопаузы?

Хотя это не самый заметный симптом ПМС и не такой серьезный, примерно каждая пятая женщина может жаловаться на сильные приливы, потому что вторая половина вашего ежемесячного менструального цикла также связана с падением уровня эстрогена. 3 Это вызывает небольшое повышение температуры тела, поэтому некоторые инструменты, помогающие людям забеременеть, используют измерение температуры как способ определения, когда у вас овуляция.

Это повышение температуры происходит в сочетании с симптомами ПМС, обычно после овуляции, за неделю до начала менструации.Это падение не является устойчивым и не столь значительным, как во время менопаузы, а небольшое повышение температуры тела редко проявляется в виде приливов, подобных тем, которые испытывают женщины в период менопаузы.

Незначительные приливы не являются частой жалобой на симптомы ПМС, и было проведено мало исследований того, почему они могут возникать и как их можно эффективно лечить, кроме как регулировать гормональный цикл с помощью противозачаточных таблеток. Не было проведено исследований, объясняющих, почему одни женщины могут испытывать симптомы ПМС, а другие нет, поэтому все это довольно субъективно.

Как определить, являются ли ваши приливы менопаузой или ПМС?

Чтобы отличить разницу, мы должны принять во внимание множество различных факторов. Начнем с возраста. Менопауза, в среднем, наступает в возрасте около 51 года, но может начаться с 45 лет. Первичная недостаточность яичников или постепенная недостаточность яичников, возникающая раньше, чем это, не очень распространена и встречается примерно у 1 из 1000 женщин в возрасте до 30 лет. и 1 из 100 моложе 40 лет. 4 Сколько лет было вашей матери, тетям или сестрам, когда они пережили менопаузу? Есть ли в семейном анамнезе ранняя менопауза?

Если у вас все еще пременопаузальный период и у вас регулярные менструации, и у вас нет других симптомов, указывающих на преждевременную менопаузу, то ваши приливы могут быть связаны с ПМС.Если вы находитесь в перименопаузальном возрасте (также называемом климактерическим периодом, или год или два, в течение которых ваши периоды становятся нерегулярными, а затем полностью прекращаются с наступлением менопаузы), то ваши приливы, скорее всего, связаны с менопаузой.

Очень важно помнить о различии между ощущением небольшого тепла и настоящим приливом. По сути, если вам уже за 40 или вам за 50, менструация становится неустойчивой и у вас появляются симптомы приливов, скорее всего, они связаны с менопаузой.До этого, если вам, возможно, за двадцать, вы в хорошей форме и у вас нет медицинских проблем, серьезные приливы были бы довольно необычными, и вам, возможно, потребуется обратиться к врачу, чтобы проверить, есть ли у вас риск преждевременного овуляции. отказ. В противном случае, если все остальное в норме, это, вероятно, связано с ПМС.

Общее состояние здоровья и другие состояния

Другие факторы, которые следует учитывать при определении значений ваших приливов, включают ваше общее состояние здоровья и текущие лекарства, которые вы, возможно, принимаете.Вы лечитесь от рака? Химиотерапия, а также агенты, применяемые при раке груди, нацеленные на рецепторы эстрогена, могут вызвать раннюю менопаузу. Некоторые виды рака груди развиваются под действием эстрогена, поэтому врач, возможно, назначил вам лечение антиэстрогенными препаратами, такими как тамоксифен.

Переносили ли вы несколько операций на яичниках? Хирургическое повреждение иногда может привести к более ранней менопаузе, хотя повреждение должно быть значительным и затронуть оба ваших яичника.Есть ли у вас аутоиммунное заболевание, такое как гипотиреоз или волчанка? Хотя это плохо изучено, группа аутоиммунных заболеваний порождает иммунную систему, которая случайно атакует собственные нормальные клетки, и, хотя это очень редко, это может случиться и с вашими яичниками. Ты куришь? Установлено, что у курильщиков менопауза наступает раньше, чем у женщин, которые не курят. Возможно, определяющим фактором является то, что у вас еще есть месячные? Регулярные месячные — признак нормального гормонального баланса, а не ранняя менопауза.

Если у вас нет менопаузы и вас беспокоят приливы и их значение, вам может помочь визит к врачу. В зависимости от вашего анамнеза ваш врач может поискать другие симптомы ПМС и начать принимать таблетки, чтобы облегчить их, или он или она может назначить некоторые анализы крови (фолликулярный стимулирующий гормон и лютеинизирующий гормон), чтобы проверить баланс гормонов в вашем организме. Если вы находитесь в менопаузе и чувствуете, что приливы изнуряют вас, существует множество различных вариантов лечения.Если ваш терапевт не знает, что прописать при ваших симптомах, вас могут направить в клинику менопаузы для лечения.

На этом изображении изображена женщина в бледно-розовом топе, которая получает из-под крана стакан воды. Изображение обрезано, поэтому вы можете видеть только ее руку, руку и стекло.

Последнее обновление: июнь 2020 г.
Следующее обновление должно быть произведено в 2022 г.Медицинское мнение, практика и распорядок могут варьироваться от страны к стране и могут меняться время от времени. Автор не несет ответственности за результаты неправильного или ненадлежащего использования информации. Если вы — человек, который выбирает доступ к этой информации, вам не следует полагаться на эту информацию как на профессиональный медицинский совет или использовать ее для замены каких-либо отношений с вашим врачом или другим квалифицированным медицинским или социальным специалистом. По медицинским вопросам, включая решения о лекарствах и других методах лечения, люди должны всегда консультироваться со своим врачом или, в серьезных случаях, немедленно обращаться за помощью к персоналу скорой помощи.Людям с любым типом заболеваний особо рекомендуется обратиться за профессиональной медицинской помощью, прежде чем начинать какое-либо лечение. Лица с конкретными вопросами или проблемами должны обратиться за квалифицированной медицинской помощью. При интерпретации этой информации и принятии решения о том, как лучше всего применить ее к лечению пациентов, клиницисты должны руководствоваться собственными суждениями.

Предменструальный синдром (ПМС) — канал лучшего здоровья

Что такое предменструальный синдром (ПМС)?

Предменструальный синдром, или ПМС, относится к физическим и эмоциональным симптомам, которые многие женщины испытывают перед менструацией.Симптомы ослабевают во время менструации, и, как правило, проходит по крайней мере одна неделя без симптомов, прежде чем симптомы вернутся.

Считается, что у большинства женщин с менструациями есть предменструальные симптомы, от легких (у 75 процентов женщин) до тяжелых (у 20-30 процентов женщин). Для 8% женщин с тяжелыми симптомами ПМС связан со снижением качества жизни.

ПМС — это сложное состояние, которое включает физические и эмоциональные симптомы. Исследования показывают, что:

  • женщин с предменструальным синдромом гиперчувствительны к своим нормальным циклическим гормонам (прогестерону и эстрогену) во время менструального цикла
  • химические вещества мозга (в частности, нейротрансмиттеры серотонин и гамма-масляная кислота) играют роль
  • симптомы не возникают во время беременности или после менопаузы.

Хотя причина ПМС не ясна, вы можете справиться с ней с помощью лекарств и других стратегий.

Симптомы ПМС

ПМС отличается от женщины к женщине. Симптомы ПМС могут включать физические симптомы и симптомы настроения.

Физические симптомы ПМС могут включать:

  • вздутие живота
  • прыщи
  • неуклюжесть
  • расстройства пищеварения, включая запор и диарею
  • задержка жидкости
  • увеличение веса
  • болезненность или отек груди
  • боль в суставах или мышцах
  • усталость
  • плохой сон или сонливость
  • тяга к еде
  • головная боль и мигрень
  • приливы или потливость
  • повышенный аппетит
  • повышенная чувствительность к звукам, свету и прикосновениям.

Настроенные симптомы ПМС могут включать:

  • беспокойство
  • спутанность сознания
  • депрессию и пониженное настроение, которые могут включать суицидальные мысли
  • трудности с концентрацией внимания, провалы в памяти
  • снижение самооценки и уверенности, ведущее к социальной изоляции
  • падение сексуального влечения или (иногда) увеличение
  • чувство одиночества и паранойи
  • раздражительность, включая вспышки гнева
  • перепады настроения, слезливость.

Факторы, способствующие ПМС

Причина ПМС неизвестна. Факторы, которые могут способствовать появлению симптомов ПМС, включают:

  • стресс
  • психологическое состояние
  • плохое физическое здоровье
  • избыточный вес и ожирение — у женщин с ИМТ выше 30 вероятность развития ПМС в три раза выше, чем у женщин с нормальным весом
  • курение — вероятность развития тяжелых симптомов ПМС у курильщиков в два раза выше, чем у некурящих
  • семейный анамнез и генетика
  • культурная и социальная среда.

Неправильные теории о причинах ПМС включали избыток эстрогена, дефицит прогестагена, дефицит витамина B6, аномальный метаболизм глюкозы и дисбаланс электролитов.

Предменструальное дисфорическое расстройство (ПМДР)

От 3 до 8 процентов менструирующих женщин страдают от серьезно изнурительного ПМС, которое иногда называют предменструальным дисфорическим расстройством (ПМДР). Симптомы могут иметь серьезные последствия для психического здоровья женщины и могут быть настолько серьезными, что больная женщина не может выполнять свои обычные действия.

Диагностика ПМС

Специфических диагностических тестов для ПМС не существует, так как уровни гормонов находятся в пределах нормы. Диагностика основана на изучении вашей истории болезни и описании симптомов.

В большинстве случаев рекомендуется вести ежедневный дневник симптомов, чтобы определить, есть ли у вас ПМС. Включите подробности своего менструального цикла — например, первый и последний дни менструального цикла. Ведите этот ежедневный дневник как минимум в течение двух менструальных циклов.Если симптомы не исчезают во время менструации, можно подозревать другие причины, которые необходимо исследовать.

Если вы не уверены, есть ли у вас ПМС, или если вам нужна помощь в понимании симптомов, поговорите со своим врачом.

Управление ПМС

Нет лекарства от ПМС, но симптомы можно успешно контролировать с помощью:

  • изменения образа жизни
  • диетических изменений
  • добавок
  • гормонального лечения
  • других методов лечения.

Возможно, вам придется поэкспериментировать, чтобы найти наиболее подходящий для вас баланс методов лечения.

Рекомендуется продолжить дневник ПМС и записывать любые симптомы, пока вы пробуете эти методы лечения и лечения. Проконсультируйтесь со своим врачом или медицинским работником в течение этого испытательного периода.

Изменения образа жизни и ПМС

Рекомендуемые изменения образа жизни включают:

  • Регулярно занимайтесь физическими упражнениями, по крайней мере, 3 раза в неделю. Старайтесь делать упражнения ежедневно, так как повышенный уровень эндорфинов поможет.
  • Не курите.
  • Сократите потребление кофеина и алкоголя за две недели до менструации.
  • Высыпайтесь.
  • Управляйте стрессом любым удобным для вас способом — например, консультированием, когнитивно-поведенческой терапией (КПТ), тай-чи или медитацией, внимательностью, ходьбой или садоводством.

Изменения в рационе питания при ПМС

Если вы испытываете симптомы ПМС, вы можете захотеть продуктов с высоким содержанием жиров и сахара, таких как шоколад, печенье и мороженое, что может вызвать увеличение веса.

Вы можете контролировать свой вес и уменьшить симптомы ПМС, внеся несколько изменений в рацион. Вы можете попробовать:

  • чаще есть небольшими порциями — например, есть шесть мини-обедов вместо трех основных приемов пищи
  • сократить потребление соленой пищи
  • включая больше свежих фруктов и овощей и цельнозерновых продуктов в вашем ежедневном рационе
  • увеличить потребление молочной пищи
  • не держать в доме продукты с высоким содержанием жиров и сахара
  • следить за тем, чтобы у вас всегда были под рукой вкусные и здоровые закуски
  • запись вашего выбора продуктов в дневник ПМС — составление графика приема пищи может помочь вам лучше понять перекусы с высоким содержанием жиров и сахара.

Медикаменты и гормональное лечение при ПМС

Существуют различные виды лекарств и гормональных препаратов, которые помогут вам справиться с симптомами.

Доказано, что для облегчения симптомов используются следующие препараты:

  • СИОЗС (селективные ингибиторы обратного захвата серотонина): флуоксетин, сертралин, пароксетин и эсциталопрам — эти препараты являются стабилизаторами настроения и антидепрессантами. Они могут значительно улучшить симптомы ПМС, увеличивая химические вещества мозга (нейротрансмиттеры).Их можно назначать только в предменструальной фазе или принимать постоянно.
  • Комбинированные препараты для пероральных контрацептивов
  • Агенты, подавляющие овуляцию, в том числе аналоги ГнРГ и даназол, могут улучшать симптомы, но не было доказано, что это постоянно дает какие-либо преимущества, но может помочь, если есть задержка жидкости.

Не было доказано, что лечение облегчает симптомы:

  • прогестерон и гестагены (например, внутриматочные спирали или ВМС)
  • внутриматочные спирали (Импланон)
  • Депо-Провера (инъекции).

Дополнительная медицина и предменструальный синдром

Многие женщины считают, что им полезны различные другие методы лечения, такие как когнитивно-поведенческая терапия и дополнительные методы лечения.

Если вы хотите использовать дополнительные методы лечения, важно проконсультироваться с квалифицированным специалистом. Сообщите своему врачу о любых травах или дополнительных методах лечения, которые вы используете. Дополнительные методы лечения следует рассматривать как лекарство и относиться к ним с таким же уважением.

Дополнительные методы лечения, которые могут помочь уменьшить симптомы ПМС, включают кальций, витамин D и vitex agnus-castus.Было доказано, что гинкго билоба, масло примулы вечерней, мелисса, куркумин, витамин B6, изофлавоны, зверобой и зародыши пшеницы приносят определенную пользу.

Многие лекарственные травы или дополнительные лекарства могут иметь побочные эффекты. Убедитесь, что вы хорошо осведомлены о них, прежде чем вы и ваш врач примете решение о лечении.

Куда обратиться за помощью

7 странных вещей, в которых вы можете обвинить PMS

Если вы похожи на многих женщин, ваша менструация должна быть входной .Даже до того, как наступит это прекрасное время месяца, ваше тело может устроить приветственный парад в его честь — также известный как ПМС. Обычно сюда входят обычные симптомы, такие как судороги, вздутие живота и головные боли. Идеально. Но как насчет тех других странных симптомов, которые вы чувствуете в этот момент своего цикла?

Большинство исследований показывают, что скачки и падения гормонов эстрогена и прогестерона в течение 21-28 дней вашего цикла (то есть за неделю до менструации) могут вызывать раздражающие физические симптомы, которые мы знаем и презираем, наряду с некоторыми другими случайными, говорит акушер-гинеколог Алисса Двек, М.Д., соавтор V для Vagina . Кроме того, некоторые исследователи предполагают, что гормональные горки могут даже повлиять на нейротрансмиттеры в вашем мозгу, что могло бы объяснить ваше космическое эмоциональное «я» в это время.

Полное раскрытие: исследователям еще предстоит выяснить точные причины появления многих из этих симптомов, — говорит Двек. Тем не менее, прежде чем ступить в кабинет врача, полезно знать, что вы можете винить в этих болях ПМС. Мы поговорили с несколькими экспертами о странных симптомах, связанных с этим временем месяца:

Вы неуклюже, чем обычно
Хотя причина повышенной неуклюжести во время менструации до сих пор остается загадкой, об этом часто сообщают гинекологам, говорит Мэри Джейн Минкин, M.D., клинический профессор акушерства и гинекологии Йельской школы медицины. Гипотеза заключается в том, что высокий уровень эстрогена заставляет вашу печень вырабатывать гормоны, которые влияют на почки и вызывают задержку жидкости в вашем теле и, возможно, в мозге, что может затруднить вам поддержание баланса, говорит она.

Сон легче сказать, чем сделать
Когда уровни эстрогена и прогестерона резко падают в дни перед менструацией, у вас могут быть жаркие и бессонные ночи (не в лучшем случае), — говорит Минкин.Это потому, что низкий уровень эстрогена может привести к сильному нагреванию во время сна. В то же время снижение уровня прогестерона, обладающего успокаивающими свойствами, также может затруднить восполнение остроты зрения, говорит она. Это похоже на то, что переживают женщины в период менопаузы.

БОЛЬШЕ: Что делать, если вы не можете заснуть

Получение воска для бикини может быть рождением ребенка
Если вы когда-либо читали что-либо о восковой эпиляции, вы, вероятно, знаете, что оптимальное время для записи на прием — любое время , но за неделю до или во время менструации.Некоторые исследования показали, что болевые рецепторы более активны в это время цикла, говорит Минкин. Хотя ученые не знают, что заставляет рецепторы быть более активными, в любом случае лучше избегать посещения салона в течение определенного периода времени, говорит она.

Вещи под палубой немного неудобны
Если вы склонны чувствовать зуд, жжение и другие обычные признаки дрожжевой инфекции в период, предшествующий месячным, возможно, виноват ваш цикл, — говорит Грейс Лау, доктор медицины. доцент кафедры акушерства и гинекологии в Медицинском центре Лангоне при Нью-Йоркском университете.Хотя никакие исследования не доказали этого, вполне возможно, что гормональные изменения могут сделать вас более склонными к разрастанию дрожжей, говорит она.

БОЛЬШЕ: 11 способов сохранить ваше влагалище счастливым и здоровым

Все внезапно, все отстой
Если у вас не диагностирована депрессия, но вы чувствуете себя очень огорченным, прежде чем пришло время выламывать тампоны, это также может быть вызвано колебаниями нейротрансмиттеров, таких как серотонин, говорит Минкин. Ученые все еще ищут причины, по которым некоторые люди чувствуют депрессию в дни, предшествующие менструации, но они обнаружили, что женщины с диагнозом предменструальное дисфорическое расстройство, тяжелая форма ПМС, мешающая повседневной жизни, хорошо отреагировали на прием антибиотиков. -депрессанты, содержащие серотонин, — говорит Минкин.

Чипсы и мороженое кажутся хорошо сбалансированными блюдами
Вы когда-нибудь задумывались, почему вы хотите опустить пакет чипсов, прогнать его с пинтой мороженого, а затем посмотреть в календарь и понять, что ваши месячные уже не за горами ? Возможно, вы что-то знаете. «Никто точно не знает, почему, но многие пациенты говорят о том, что им хочется сахара и соли перед менструацией», — говорит Минкин. Но постарайтесь обуздать эту тягу, так как перекус солью может заставить вас удерживать еще больше воды, а употребление сладких лакомств может привести к падению сахара и сонливости, — говорит она.

Сосредоточение внимания на своей работе — это работа сама по себе
Вы знаете те моменты, когда требуется больше усилий, чтобы сосредоточиться на том, что вы делаете, чем на самом деле? Да, был там. Если это будет происходить с вами в одно и то же время каждый месяц, ваш цикл может мешать вашим нейротрансмиттерам и, в свою очередь, вашей способности сосредоточиться на чем-то более длинном, чем длина гифки, говорит Двек.

Если вы думаете, что испытываете случайный побочный эффект ПМС, оценивайте свое тело на предмет этого ощущения или симптома ежедневно в течение двух-трех месяцев, — говорит Минкин.По ее словам, если он продолжает появляться примерно за неделю до менструации, вы можете поговорить со своим врачом, чтобы он порекомендовал его лучше всего.

БОЛЬШЕ: 13 проблем с вагиной

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Менопауза и химиотерапия — устранение побочных эффектов

Рак и его лечение, несомненно, вызовут много изменений в вашей жизни.Одно изменение, которое вы можете испытать после химиотерапии, — это развитие симптомов. менопаузы.

Как химиотерапия влияет на появление симптомов менопаузы, полностью не изучено. но мы начнем отвечать на некоторые вопросы, которые могут у вас возникнуть, в том числе:

  • Как химиотерапия вызывает или способствует развитию менопаузы?
  • Повлияет ли химиотерапия на мою способность забеременеть?
  • Каковы симптомы менопаузы и как с ними бороться?
  • Как я узнаю, связано ли мое самочувствие с менопаузой, а не с мое лечение, стресс или другой фактор?
  • Какие еще состояния связаны с менопаузой?

Что такое менопауза

  • Менопауза — нормальный этап в жизни женщины.
  • Термин «менопауза» * обычно используется для описания любых изменений, которые испытывает женщина. либо до, либо после прекращения менструации. По мере приближения менопаузы яичники вырабатывают меньше эстрогена, вызывая изменения в менструальном цикле и других физических изменения.
  • Технически менопауза — это конец репродуктивного периода у женщины, когда яичники больше не производят яйцеклетки, и у нее последний менструальный цикл.
  • Диагноз менопаузы не подтверждается, пока у женщины не закончились месячные. в течение шести месяцев подряд.
  • Для этого обсуждения менопауза будет относиться к этому широкому определению изменений. женщина испытывает либо до, либо после остановки менструации.

Как химиотерапия влияет на начало менопаузы?

  • Во время химиотерапии у женщин могут наблюдаться нерегулярные менструальные циклы или аменорея (исчезновение менструальных периодов).Некоторые лекарства, используемые в химиотерапии, также могут вызывать повреждение яичников, приводящее к симптомам менопаузы или менопаузы.
  • Менопауза может быть немедленной или отсроченной, постоянной или временной, если она вызвана: химиотерапия.
  • Невозможно точно определить, как и когда химиотерапия или другой рак лечение повлияет на ваш менструальный цикл.
  • Менопауза редко бывает внезапной реакцией на химиотерапию. Когда химиотерапевтические процедуры начать, вы можете заметить некоторые симптомы менопаузы, но обычно симптомы задерживаются в течение нескольких месяцев после начала лечения. Это естественно.
  • Симптомы менопаузы могут длиться годами после завершения лечения.

Изменится ли менструальный цикл после химиотерапии?

Менструальные циклы варьируются от женщины к женщине.Некоторые женщины могут испытывать меньше более частые циклы, чем до химиотерапии. Они могут пропустить период или увеличьте количество дней между менструациями. У других женщин может быть больше частые менструации. У некоторых женщин может не наблюдаться изменение продолжительности их менструальный цикл, но структура потока может отличаться от того, что было раньше лечение (количество дней или количество кровотока может уменьшиться, или поток может быть тяжелее).Также распространены смешанные модели: у некоторых женщин менструальный цикл может быть короче. циклы с более сильным кровотечением или нечастые циклы с многодневным очень высоким поток.

Несмотря на то, что во время менопаузы менструация бывает нерегулярной, это важно. знать о кровотечении, которое для вас не является нормальным. Очень важно позвоните своему врачу, если у вас когда-либо было очень сильное кровотечение, связанное с слабость или головокружение.

Вернутся ли мои месячные после химиотерапии?

  • Многие женщины в пременопаузе сохраняют или восстанавливают функцию яичников, и их менструация возвращается после завершения лечения.
  • Восстановление функции яичников может зависеть от возраста женщины до лечения и тип лекарств, которые она принимала во время лечения.

Могу ли я забеременеть во время химиотерапии?

Да, всегда есть шанс забеременеть, пока у вас менструация.Во время химиотерапии менструальный цикл может стать нерегулярным. Как результат, вы можете никогда не быть уверенным в своем менструальном цикле и периоде может застать вас врасплох. Некоторые из ваших менструальных циклов могут быть не связаны с яйцеклеткой, но на это нельзя полагаться. Даже если кажется, что у вас прекратились месячные, вы следует использовать безопасный и эффективный метод контроля над рождаемостью не менее 4-8 недель. после окончания курса химиотерапии.

Какой самый безопасный тип контроля над рождаемостью во время химиотерапии?

Нерегулярные менструации или исчезновение менструаций могут сохраняться в течение годы после химиотерапии, создание эффективных и безопасных контрацептивов (противозачаточных) метод необходим. Рекомендации для молодых женщин, проходящих химиотерапию во многих онкологические центры включают использование барьерных контрацептивов, таких как диафрагма или презерватив.Оральные контрацептивы (противозачаточные таблетки) могут быть приемлемы для некоторым женщинам, но не может быть рекомендован женщинам с раком груди.

Что произойдет, если я забеременею во время химиотерапии?

Хотя это случается крайне редко, незапланированная беременность на фоне химиотерапии. может привести к осложненной беременности. Лечение также могло вызвать отрицательные влияние на развитие вашего ребенка.Безопасный метод контроля над рождаемостью всегда должен использоваться во время химиотерапии.

Если вы подозреваете, что беременны, важно сообщить об этом своему врачу. прочь, чтобы можно было предпринять эти шаги для обеспечения здоровья вам и вашему ребенку.

Сколько мне нужно подождать после завершения химиотерапии, прежде чем пытаться получить беременная?

Беременность после химиотерапии не редкость, но ее необходимо планировать после завершение вашего лечения.Проконсультируйтесь со своим онкологом, чтобы обсудить ваши планирует забеременеть после окончания лечения. Во многих случаях беременность не повлияет на возврат рака. Бывают ситуации, при которых беременность следует рассматривать с осторожностью.

Есть ли риск хромосомных аномалий или рака у детей, зачатых после химиотерапия?

Нет.Риск хромосомных аномалий у детей женщины неизвестен. после химиотерапии. Также нет доказательств того, что лечение рака вызывает рак у детей, зачатых после завершения лечения.

Симптомы менопаузы:

Наиболее частые симптомы менопаузы — приливы, эмоциональные изменения, перемены во влагалище изменение сексуальности и увеличение веса

Что такое приливы?

Приливы — самые частые симптомы менопаузы.Горячая вспышка — это мгновенное ощущение жара, которое может сопровождаться покраснением, покраснением лица и потливость. Причина приливов неизвестна, но может быть связана с сосудистыми заболеваниями. нестабильность. Исследования показывают, что приливы у женщин различаются. Приливы может быть спровоцирован: психологическим стрессом, жаркой погодой, кофеином, острой пищей, или алкоголь.

Как долго у меня будут приливы?

Выраженность и продолжительность приливов у женщин различаются.У некоторых женщин есть приливы в течение очень короткого времени во время менопаузы. У других женщин может быть жарко мигает, по крайней мере до некоторой степени, на всю жизнь. Как правило, приливы реже частые и менее серьезные со временем.

Как справиться с приливом?

Самый эффективный способ справиться с приливами — заместительная гормональная терапия.Существует много споров о том, следует ли назначать эстроген, когда женщина лечится от рака груди или эндометрия. Также есть разногласия над преимуществами и риском заместительной гормональной терапии для женщин, использующих схемы содержащий прогестерон. Лучше всего спросить своего врача, есть ли заместительная гормональная терапия. терапия — это то, что вам нужно.

Существует ряд негормональных препаратов для лечения горячих состояний. мигает.Их цель не в том, чтобы полностью устранить приливы, а в том, чтобы уменьшить их интенсивность и частота. Витамин E 800 МЕ в день, витамин B6 200 мг в день или перидин-C По 2 таблетки 3 раза в день — это безрецептурные средства, которые могут помочь.

Были некоторые исследования с использованием лекарств; венлафаксин (эффексор) антидепрессант, беллергал и клонидин, для лечения приливов, эти должен быть назначен вашим врачом.

Медицинское сообщество только начинает изучать свойства сои. Оно работает разными способами. В одних органах он действует как эстроген, в других — блокирует эстроген. Он также имеет множество других эффектов, помимо гормональных. В целом данные по соя хороша и, вероятно, безопасна для женщин с раком груди, но последний ответов еще нет. Главное — умеренность, одна порция сои в день (40 граммов) наверное ОК.

Черный кохош использовался, но из-за некоторых его эстрогеноподобных свойств он использование у пациентов с раком груди является спорным.

Перед приемом каких-либо лекарств или добавок важно проконсультироваться с врачом. чтобы убедиться, что у вас нет противопоказаний к любому из этих методов лечения. ситуация.

Что такое эмоциональные изменения?

Менопауза может вызвать эмоциональные изменения, такие как:

  • Потери энергии
  • Отсутствие мотивации
  • Раздражительность
  • Агрессивность
  • Проблемы с концентрацией внимания
  • Беспокойство
  • Головные боли
  • Бессонница
  • Депрессия
  • Нервное истощение
  • Изменения настроения
  • Напряжение

Эмоциональные изменения сложнее связать с менопаузой, потому что они обычно возникают в других ситуациях.Кроме того, рак и его лечение могут способствовать эмоциональным изменениям.

Другие возможные причины эмоциональных изменений включают вашу работу или домашнюю обстановку, жизненные события, старение, психические расстройства (тревога и депрессия) и некоторые лекарства. Эти другие возможные причины затрудняют приписывание эмоциональных изменений исключительно к низкому уровню гормонов в результате менопаузы.

Как управлять эмоциональными изменениями?

Управлять эмоциональными изменениями сложно, поскольку на них может влиять много разных факторов. факторы. Заместительная гормональная (эстрогеновая) терапия дает разные результаты в контроль эмоциональных изменений. Спросите своего врача, если заместительная гормональная терапия правильное лечение для вас.

Иногда просто знание того, что эмоциональные изменения нормальны, может помочь с ними справиться. с. Другие способы управлять эмоциональными изменениями включают группы поддержки и консультации. Иногда могут быть рекомендованы такие лекарства, как антидепрессанты.

Какие вагинальные изменения я могу испытать во время менопаузы?

Низкий уровень эстрогена во время менопаузы может вызвать сухость влагалища, что может привести к при болезненном половом акте или снижении полового влечения.

Иногда менопауза может вызвать истончение слизистой оболочки влагалища, что приводит к вагинальному «усадка». Обычно это поздний эффект менопаузы, но он может произойти в любой момент. время. Спросите своего врача, подходит ли вам крем с эстрогеном или вагинальный расширитель. лечение для вас.

Что я могу сделать для лечения сухости влагалища?

Сухость влагалища можно лечить водорастворимыми лубрикантами, такими как Astroglide. или K-Y Jelly.Не используйте не растворимые в воде смазочные материалы, такие как вазелин, потому что они могут ослабить латекс (материал, из которого делают презервативы). Не растворим в воде лубриканты также могут служить средой для роста бактерий, особенно у человека. чья иммунная система была ослаблена химиотерапией.

Что я могу сделать для лечения снижения полового влечения?

Менопауза не обязательно должна влиять на способность женщины получать удовольствие от секса.Немного исследования показывают, что снижение полового влечения (либидо) чаще всего связано с болезненными ощущениями. половой акт, вызванный сухостью влагалища. Следовательно, лечение сухости влагалища может быть полезно.

Важно отметить, что активная терапия рака или диагностика рака могут также влияют на ваше половое влечение.

Лечение снижения полового влечения может быть достигнуто с помощью заместительной гормональной терапии. и / или консультанты *.Спросите своего врача, является ли заместительная гормональная терапия правильное лечение для вас.

  • Консультанты помогут справиться с проблемами сексуальности, связанными с противораковая терапия.

Что можно сделать с увеличением веса?

Лучшие средства для увеличения веса — это соблюдение диеты и улучшение физического состояния. Мероприятия.Если вам нужна дополнительная информация о том, как правильно поддерживать пищевых привычек, возможно, вы захотите проконсультироваться с диетологом.

Изменится ли мой голос во время менопаузы?

Возможно нет. У большинства женщин голос во время менопаузы не меняется.

Другие изменения, связанные с менопаузой:

Другие изменения, которые могут быть связаны с менопаузой, включают увеличение лица. рост волос, остеопороз и болезни сердца.

Что можно сделать с увеличившимися волосами на лице?

У многих женщин не наблюдается дополнительного роста волос на лице. Если на лице рост волос становится проблемой для вас, восковая эпиляция или другие средства для удаления волос (так называемые депиляторы) могут быть варианты.

Обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом и косметологом, чтобы убедиться, что средство для удаления волос по вашему выбору не повредит вашей коже.

Что такое остеопороз?

Остеопороз — это уменьшение костной массы, в результате чего кость становится более тонкой и пористой. Остеопороз может привести к более высокому риску переломов или переломов костей. Несмотря на то что остеопороз не является признаком менопаузы, низкий уровень эстрогенов во время менопаузы были связаны с уменьшением костной массы.Не все женщины испытают остеопороз — это состояние, которое также связано со старением и наследственностью.

Что можно сделать для предотвращения или лечения остеопороза?

Питание (особенно потребление кальция), повышенная физическая активность и гормоны (эстроген) — это три фактора, улучшающие здоровье костей. Это важно ограничьте употребление кофеина, табака, алкоголя и газированных напитков, поскольку эти вещества может уменьшить костную массу.

Заместительная гормональная (эстрогеновая) терапия увеличивает костную массу, но должна быть назначена вашим врачом. Тамоксифен, препарат, используемый для лечения опухолей, чувствительных к эстрогену, помогает уменьшить остеопороз. Ралоксифен также может использоваться для лечить остеопороз. Другие препараты, о которых вы можете спросить своего врача, включают кальцитонин. и этидронат.

Как сердечные заболевания связаны с менопаузой?

Сердечные заболевания становятся более опасными для женщин после менопаузы из-за снижения уровень эстрогена.Когда-то считалось, что эстроген (за счет заместительной гормональной терапия) снижает риск сердечных заболеваний. Однако недавние исследования показывают что эстроген (через заместительную гормональную терапию) может не повлиять на риск сердечных заболеваний у женщин. Конечно, упражнения и отказ от курения также уменьшат ваш риск сердечных заболеваний.

Тамоксифен, препарат, используемый для лечения рака груди, также показал некоторую пользу в снижении риск сердечных заболеваний.Если у вас высокий холестерин, значит, холестерин низкий. диета поможет снизить риск сердечных заболеваний, или могут потребоваться лекарства.

Если у вас есть личный или семейный анамнез сердечных заболеваний, вы должны сообщить об этом своему врач.

Когда обращаться к врачу или поставщику медицинских услуг:

Вы всегда должны информировать своего врача о том, как вы себя чувствуете.

Примечание: Мы настоятельно рекомендуем вам поговорить со своим лечащим врачом. о вашем конкретном заболевании и лечении. Информация, содержащаяся на этом веб-сайте призван быть полезным и образовательным, но не заменяет для медицинской консультации.

Менопауза и средний возраст — The Migraine Trust

Средний возраст

По крайней мере, у 90% людей с мигренью приступы возникают в возрасте до 40 лет.У большинства людей первый приступ возникает в подростковом возрасте или в возрасте от двадцати до двадцати лет. Мигрень редко начинается в более позднем возрасте. Как правило, мигрень становится менее серьезной и частой и может даже исчезнуть примерно к 50 годам. Для некоторых женщин это связано с менопаузой, для других — с выходом на пенсию или снижением стресса.

Влияние менструального цикла

Около 50% женщин с мигренью говорят, что их менструальный цикл напрямую влияет на это. Весь менструальный цикл, а не только ваш период, связан с биологическими изменениями в вашем теле, как физическими, так и психологическими.Половые гормоны, эстроген и прогестерон, а также физические и химические процессы, которые приводят к их производству, имеют широкое влияние на ваше тело.

Давно признано, что существует тесная связь между женскими половыми гормонами и мигренью, и что некоторые женщины более чувствительны к колебаниям менструального цикла, таким как время непосредственно перед менструацией, когда, как показывают исследования, могут возникать приступы мигрени. результат падения уровня эстрогена в более поздней фазе менструального цикла.В это время также могут быть задействованы такие факторы, как высвобождение простагландина (встречающейся в природе жирной кислоты, которая действует аналогично гормону).

Начало менопаузы

Примерно с 40 лет ваша фертильность снижается, так как яичники постепенно перестают производить яйца каждый месяц. Период от начала нерегулярных менструаций до их прекращения называется перименопаузой. Менопауза знаменует собой время, когда менструация полностью прекращается. Этот процесс может длиться до двадцати лет.Средний возраст наступления менопаузы составляет от 51 до 52 лет с диапазоном от 40 до 60 лет.

Вы можете обнаружить, что приступы мигрени связаны с периодами перименопаузы. Яичники производят меньше эстрогена, и изменения уровня гормонов могут сделать приступы мигрени более серьезными или происходить чаще.

В нескольких проведенных исследованиях предполагается, что менопауза усугубляет мигрень почти у 45% женщин, 30-45% не замечают разницы и 15% отмечают улучшение.Некоторые женщины обнаруживают, что приступы продолжают следовать циклической схеме спустя годы после менопаузы, и причина этого неясна.

Известно, что гормональный цикл может продолжаться в течение нескольких лет после последней менструации, хотя гормональные изменения недостаточны, чтобы вызвать менструацию, но все же могут спровоцировать мигрень. В этих случаях гормоны как триггерный фактор мигрени должны оседать в течение 2–5 лет после менопаузы.

Однако циклическая мигрень может возникать не только из-за менструального цикла, но и по причинам, отличным от менструального цикла — наш организм работает по целой системе различных гормональных «часов», которые также могут играть роль в мигрени.

Другие негормональные триггеры могут стать более очевидными после менопаузы, а также дополнительные, которые развиваются, например, напряжение в шее.

Они могут вызывать циклические атаки. Это работает в зависимости от модели человека, имеющего «порог» для мигрени, и различных факторов, которые со временем накапливаются, чтобы пересечь этот порог и вызвать мигрень.

Менопауза может быть тяжелым временем для женщин, страдающих мигренью. Нерегулярность менструаций может затруднить борьбу с мигренью, поскольку их труднее предсказать.Обычно проблемы, которые могут возникнуть во время менопаузы (приливы и ночная потливость), приводят к нарушению сна, повышая уровень стресса и, следовательно, увеличивая вероятность возникновения мигрени.

Ведение дневника

Ведение дневника в течение трех месяцев — полезный способ увидеть, есть ли какая-либо связь между вашей мигренью, менструациями и симптомами менопаузы. Через три месяца вы можете просмотреть свой дневник и посмотреть, можно ли лучше справиться с мигренью.Полезно взять свой дневник, чтобы показать терапевту, чтобы вы могли обсудить, как лучше всего справиться с мигренью и менопаузой.

Заместительная гормональная терапия (ЗГТ)

ЗГТ назначают женщинам для лечения симптомов менопаузы, таких как приливы и ночная потливость.

Существует мало научных данных о влиянии ЗГТ на мигрень у женщин. Некоторым женщинам это может помочь, а другим — усугубить. ЗГТ не подходит или необходима каждой женщине, и это не беспроблемное лечение.Если вы решили попробовать ЗГТ, важно попробовать ее в течение трех месяцев, чтобы дать вашему организму время найти баланс. Быть женщиной, страдающей мигренью, само по себе не является причиной для отказа от ЗГТ, хотя, возможно, необходимо учитывать другие проблемы со здоровьем, такие как частота рака груди в вашей семье.

ЗГТ, если принимать ее в правильной дозе, часто может помочь при перименопаузальной мигрени.

Если вам нужна ЗГТ по поводу симптомов менопаузы, но в результате лечения у вас развиваются головные боли, управлять головными болями может быть сложно.Однако это не невозможно. Вам нужно будет поработать со своим практикующим врачом, чтобы найти правильную дозу и правильный баланс гормонов. Кроме того, попробовав разные методы приема ЗГТ, вы сможете подобрать для себя лучший курс лечения.

Существует много различных типов ЗГТ, и эффект от мигрени может варьироваться в зависимости от используемого типа. Так, например, вы можете обнаружить, что переход с таблеток на пластыри облегчает головную боль. Непероральные формы ЗГТ обеспечивают наиболее стабильный уровень гормона и обычно лучше подходят для женщин с мигренью.Они могут быть в форме пластыря или геля, который вы втираете в кожу.

Если один тип вам не подходит, стоит попробовать другой. ЗГТ, содержащая самую низкую дозу эстрогена, которая будет эффективно контролировать симптомы менопаузы и производить наиболее стабильные уровни эстрогена, должна использоваться, если ваша мигрень усиливается после ЗГТ.

Каковы риски ЗГТ для женщин с мигренью?

Нет никаких основанных на исследованиях доказательств того, что женщины, страдающие мигренью и принимающие ЗГТ, имеют повышенный риск инсульта (ишемического сердечно-сосудистого заболевания).

Большинство врачей рекомендуют начинать ЗГТ примерно во время менопаузы и принимать ее только в течение нескольких лет. Это может снизить риск остеопороза и переломов костей.

Прочие виды лечения

  • Клонидин (диксарит) — это лекарство, которое иногда назначают для лечения высокого кровяного давления (гипертонии). Он лицензирован для лечения приливов в период менопаузы и профилактики (профилактики) мигрени. Однако он обычно не используется для профилактики мигрени из-за его ограниченной эффективности.Иногда это может быть полезно, если вы испытываете приливы крови в период менопаузы и мигрень и не можете или не хотите принимать ЗГТ. Вы не должны принимать клонидин, если у вас в анамнезе была серьезная депрессия, поскольку это может усугубиться.

Немедикаментозное лечение

Если вы испытываете тревожные симптомы менопаузы, стоит помнить, что им и вашей мигрени могут помочь регулярные легкие упражнения и здоровая диета. Это также может помочь защитить вас от других заболеваний, таких как болезни сердца и остеопороз.

Хотя до сих пор существует мало научных данных, подтверждающих эффективность дополнительной медицины, существует широкий спектр дополнительных и альтернативных методов лечения, которые помогают облегчить симптомы менопаузы.

Важно помнить, что как обычные, так и травяные лекарства могут иметь побочные эффекты и могут взаимодействовать с другими травами и обычными лекарствами. Поэтому вам следует сообщить своему врачу, если вы используете лекарственные травы, и, в равной степени, вы должны сообщить своему травнику, если вы принимаете какие-либо прописанные или безрецептурные лекарства, чтобы они могли посоветовать вам любые возможные проблемы.

Наиболее распространенные дополнительные методы лечения менопаузы:

  • Agnus castus , также известный как экстракт перца монахов или экстракт черники, доступен в виде настойки или таблеток. Это может помочь в перименопаузальной фазе уравновесить гормональные колебания.
  • Изофлавоны — это растительные эстрогены, часто называемые фитоэстрогенами, которые могут быть полезны при приливах и потении. Два распространенных источника — это соя и красный клевер. Рекомендуются исследования с использованием добавок изофлавона от 40 до 80 мг в день, но может пройти несколько недель, прежде чем будет замечено какое-либо улучшение.Побочных эффектов немного.
  • Масло примулы вечерней считается полезным при болях в груди, перепадах настроения и у некоторых женщин при приливах. Опять же, это может иметь побочные эффекты, включая головную боль, кожную сыпь и тошноту.

Хирургическая менопауза

Менопауза, вызванная хирургическим вмешательством, обычно не улучшает мигрень, а может даже усугубить ее, особенно если удалены яичники, а также матка (гистерэктомия). Если гистерэктомия требуется по другим медицинским причинам, эффекты иногда могут быть уменьшены заместительной терапией эстрогенами.

Вам следует сообщить своему врачу, если вы начнете болеть мигренью в более позднем возрасте, или если вы заметите какие-либо изменения в типичном паттерне симптомов мигрени или у вас появятся новые симптомы. Возможно, ваш врач захочет провести осмотр и, возможно, изменить лечение мигрени.

Заключительные комментарии

Старайтесь свести к минимуму медикаментозное лечение, поскольку ваше тело может не переносить лекарства так же, как вы становитесь старше, особенно если вы принимаете лекарства от других заболеваний.

alexxlab

E-mail : alexxlab@gmail.com

Submit A Comment

Must be fill required * marked fields.

:*
:*