Почему кружится голова перед месячными причины: основные причины и что делать

  • 14.05.2021

Содержание

основные причины и что делать

Медицинская статистика свидетельствует – более 70 % женщин испытывает головокружение перед месячными. Причины, почему кружится голова, при этом могут быть весьма разнообразными: от перепада артериального давления до патологий во внутреннем ухе.Дискомфортное состояние в это время сопровождается также головной болью, отечностью ног, женщину тошнит, наблюдается общий упадок сил и трудоспособности. Некоторые представительницы прекрасного пола даже набираются в весе за пару дней перед месячными до 1.5-2 кг.

Специалистами подобные симптомы во время фаз менструального цикла объясняются индивидуальными особенностями женского организма: стесняться и бояться нечего.

Если негативные проявления бесследно исчезают спустя несколько часов от момента возникновения, необходимо просто смириться.

Если же голова кружиться не только перед месячными, но и продолжительное время после их окончания, рекомендуется провести консультацию специалиста и всестороннее обследование.

Классификация типов головокружения

На сегодняшний момент специалисты выделяют следующие типы головокружений:

  1. Вариант, когда головной мозг испытывает нагрузку из-за отечности тканей и структур, перебоев с доставкой питательных веществ к нейроцитам – центральное головокружение. Симптоматика ПМС, как правило, обусловлена колебаниями просветов внутричерепных сосудов – они, то внезапно расширяются, то резко сужаются.
  2. Периферический тип негативного состояния взаимосвязан не с лунным циклом, а с имеющимися в организме иными соматическими патологиями – голова у женщины кружится и ее тошнит из-за проблем с внутренним ухом, патологиями вестибулярного аппарата.

Внимательно проанализировав собственные ощущения в это время, их взаимосвязь с лунным циклом, наличие иных симптомов, к примеру, подъема температуры, разнообразных высыпаний, ринита, болевых ощущений в разных районах головы, женщина может найти причину вовсе не в гинекологической сфере.

К примеру, несистемное головокружение возникает из-за физического перенапряжения, значительных нейрогенных отклонений, излишнего продуцирования гормонов, гипогликемических кризов. Тогда, как системное головокружение повторяется каждый месяц и даже имеет собственную ауру. Причина его может заключаться в гормональных сбоях и в дисбалансе деятельности улитки внутреннего уха.

Причины

Матушка-природа создала женский организм сложным и многогранным. Конечно, многие представительницы прекрасной части населения, именно эту причину указывают первой, почему их тошнит перед месячными и весь мир уплывает в тумане.

Тогда, как причина может заключаться в ином: несоблюдение диеты, прием лекарственных препаратов, чрезмерные психоэмоциональные нагрузки. К тому же, женский организм в первую половину лунного цикла затрачивает много усилий на выработку красных кровяных телец, не успевая запасать гемоглобин в нужных объемах. И именно правильное питание в это время помогает компенсировать подобное состояние.

Тошнота, чрезмерная слабость, головокружение, голова болит в разных районах, могут наблюдаться и из-за сосудистого спазма, обусловившего состояние ишемии в отдельных районах головного мозга. Чаще всего он наблюдается из-за гормонального сбоя, но может наблюдаться и вследствие имеющейся врожденной сосудистой патологии.

Не следует забывать и о гипертонической патологии, сопровождающейся скачками давления – порою, она протекает скрытно, женщина может даже не подозревать у себя склонности к гипертонии. А частые болевые ощущения в голове перед месячными списывает на перемену метеоусловий, переутомление, стрессовые ситуации на работе.

В каких случаях консультация специалиста обязательна

Если во время месячных неприятная симптоматика стала причинять женщине значительные неприятности, затягивать с консультацией специалиста не стоит. Также посетить гинеколога рекомендуется, если:

  • болевые ощущения внезапно усиливаются не только во время менструальных выделений, но и непосредственно после их окончания;
  • голова интенсивно болит в разных местах, женщину тошнит на протяжении нескольких суток, наблюдается изнуряющая рвота;
  • имеются симптомы, свидетельствующие о наличии воспалительного процесса в организме – гипертермия, повышенная потливость, ломота в теле, ознобы;
  • симптоматика напоминает таковую при инфекционном процессе – неприятные запахи от выделений, интенсивный зуд и жжение, болезненность перед началом мочеиспускания и сразу после опорожнения;
  • болевой синдром чересчур затянулся, не купируется приемом спазмолитиков и анальгетиков.

Только всестороннее диагностическое исследование помогает все расставить по своим местам: почему у женщины интенсивно кружиться голова перед началом менструации и во время менструальных выделений ее состояние значительно ухудшается, что стало первопричиной.

Тактика действий

Если женщина каждый лунный цикл испытывает непосредственно за 1-3 суток перед месячными значительное ухудшение самочувствия – головокружение, тошноту, выраженную слабость, болевые разнообразные симптомы – необходимо проконсультироваться со специалистом, как их облегчить и заранее начать предпринимать меры.

Что можно предпринять самой:

  • постараться свести к минимуму физические нагрузки, постараться сделать этот день выходным;
  • максимально расслабиться – принять легкое успокоительно на травах и поспать;
  • освоить дыхательную методику – для насыщения головного мозга и всего организма кислородом, так головокружение будет протекать намного легче;
  • обеспечить оптимальное проветривание в помещении, где женщина проводить большую часть суток;
  • постоянно восполнять кровопотери – принимать больше очищенной дистиллированной жидкости, зеленый чай, компоты;
  • тщательно отслеживать рацион – стараться употреблять легкие мясные блюда, суфле, зеленые салаты, овощные блюда;
  • наилучшим образом скорректировать режим труда и отдыха – обеспечить себе качественный ночной отдых во время месячных.

Что порекомендует специалист:

  • значительно облегчить симптоматику может простая Но-Шпа, у нее минимум противопоказаний;
  • нервное перенапряжение, сопровождающее болевые ощущения, вполне поддается современным успокоительным средствам, к примеру, Персен, Новопасит. Их приобретение в аптеке не требует рецептурного бланка, но консультация специалиста перед началом приема необходима;
  • для коррекции гормонального дисбаланса может потребоваться курсовой прием гормональных препаратов, легких транквилизаторов, антигистаминных средств – кратность их приема и продолжительность курса также определяются наблюдающим женщину врачом;
  • купировать тошноту и позывы на рвоту помогает такие препараты, как Церукал, Драмина.

Самолечение абсолютно запрещено – индивидуальная повышенная восприимчивость к компонентам лекарственных средств только ухудшит самочувствие женщины.

Общие рекомендации

Купировать тошноту и головокружение во время месячных помогут проверенные веками советы:

  1. Выпивать больше зеленого чая с имбирем.
  2. Совершать продолжительные пешие прогулки.
  3. Абсолютно отказаться от алкогольной продукции в эти дни.
  4. Принимать регулярно витаминные комплексы.
  5. Не перегружать свой организм.
  6. Уделять максимум времени качественному отдыху.
  7. Стараться избегать серьезных стрессовых ситуаций.
  8. Исключить жирные, жареные, сладкие блюда, копчености и маринады.

Превосходно себя зарекомендовали во время менструации массаж, бальнеотерапия и иглорефлексотерапия. Но их выполнение рекомендуется доверить профессионалам.

Не стоит увлекаться народной медициной и советами родственников и друзей: только выявив и устранив первопричину негативного состояния, женщина может избавиться от дискомфорта перед месячными.

Если кружится голова во время месячных: причины, помощь, профилактика

Буквально треть всех женщин нашей планеты может похвастаться тем, что месячные у них проходят без неприятных ощущений. Головокружение при месячных — симптом нередкий, и может быть связан с различными факторами.

Кружиться голова может не только в активный период, но и перед или после менструации. Причины разнообразные: от скачков артериального давления до мигрени. Давайте разберемся, почему кружится голова в эти дни, и что делать.

Менструация: головокружение и его причины

Головокружения при месячных случаются практически у 70% женщин. И причины чаще всего не имеют прямой связи с самим процессом. Помимо того, что этому могут способствовать перепад артериального давления и мигрень, это может быть элементарное злоупотребление лекарствами. И даже стресс.

Интересно! Доказано, что головокружение (вертиго) перед месячными, в процессе или после них обусловлено не только расширением сосудов, но и выбросом большого количества женских гормонов в кровь.

Чаще всего в первой фазе менструации женщины испытывают:

Нередко за несколько дней до месячных женщины могут набрать пару килограмм лишнего веса, но все сугубо индивидуально и может быть довольно быстро проходящим явлением. Если кружится голова при месячных нечасто или быстро проходит, то поводов для паники нет, и это нужно просто переждать.

Но если тошнота и головокружение во время месячных имеют постоянный характер и приносят серьезные неудобства, то поход к врачу откладывать не стоит.

Менструальный цикл — нормальное явление для женского организма, но именно в его активной фазе нарушается баланс прогестерона, эстрогена и других биологических веществ:

  • рост эстрогена — это понижение сахара в крови и, как следствие, отеки, набор веса, головные боли, головокружения;
  • нехватка прогестерона также провоцирует отечность, набор веса, головные боли и вертиго;
  • повышенные затраты гемоглобина на возмещение потерянной крови формирует его дефицит, а значит, это нехватка кислорода, что приводит к головокружению, тошноте, слабости.

Больше других головокружение беспокоит женщин:

  • с избытком веса;
  • с резкими перепадами настроения;
  • со склонностью к стрессу;
  • курящих;
  • проживающих в мегаполисах.

Интересно! Нередко после родов или 30 лет женщина замечает, что все негативные признаки месячных у нее прошли, и ученые это связывают с нормализацией уровня гормонов.

Классификация

Кружится голова перед месячными? Это может быть расстройство нервной или сосудистой системы, которое классифицируют как:

  • центральное, связанное с нехваткой кислорода для работы головного мозга. Напрямую зависит от расширения и сужения сосудов, что нередко для синдрома ПМС;
  • периферическое, которое обычно не имеет связи с циклом, и его причина — это влияние других проблем со здоровьем на функционирование внутреннего уха или вестибулярного нерва.

Головокружение и тошнота как перед месячными, так и после них могут носить:

  1. Системный характер, который является самым опасным, ведь такая симптоматика происходит из месяца в месяц и даже может иметь ауру. Причины: нарушения в работе вестибулярного аппарата или гормональный сбой, а значит, срочно нужно обратиться к врачу.
  2. Несистемный характер, когда кружится голова во время месячных по причине сильной физической нагрузки или жесткой диеты, которые приводят к резкому выбросу гормонов и глюкозному голоданию.

Экстренная помощь

Почему перед месячными мучает головокружение и подташнивает разобрались, но что с этим делать? К сожалению, полностью убрать симптоматику ПМС нельзя. Однако ее можно существенно уменьшить. Если закружилась голова в эти дни, нужно:

  • прилечь или удобно сесть;
  • выйти на свежий воздух или обеспечить его приток в помещение;
  • расстегнуть тесный воротничок;
  • сделать несколько глубоких входов, чтобы в мозг поступило достаточное количество кислорода;
  • когда сильно кружится голова или во время месячных тошнит, нужно принять 10 капель слабого раствора атропина;
  • болезненные спазмы уберет таблетка но-шпы;
  • повышенную нервозность убирают приемом транквилизаторов или седативными лекарствами;
  • соблюдать питьевой режим, чтобы не нарушать водный баланс в организме.

Профилактические мероприятия

Бывает, что и после месячных тошнит и/или кружится голова, а не только в активной фазе. Чаще всего это решается довольно просто, но требует серьезных усилий с вашей стороны. И любую профилактику нужно начинать со смены рациона, ведь именно через него наш организм получает все полезные вещества.

Негативная симптоматика быстрее проходит, если как минимум за неделю ваш рацион будет обогащен яблоками, блюдами из печени и гречки, горьким шоколадом и сложными углеводами.

Интересно! В эти дни метаболизм сильно ускоряется, и организм тратит больше калорий, чем в обычное время, поэтому можно немного увеличить калорийность рациона, но без фанатизма.

Тем, у кого при месячных есть тошнота и кружится голова, нужно соблюдать следующие правила:

  1. Снизить как физические, так и умственные нагрузки.
  2. Устраниться от стрессовых ситуаций и стараться их избегать.
  3. Большую часть времени проводить на улице или в хорошо проветриваемых помещениях.
  4. Полностью отказаться от алкоголя и крепкого кофе.
  5. Количество соли, соленых и копченых изделий свести до минимума.

Помочь пройти вертиго сможет специальная гимнастика, при которой идет активная выработка эндорфинов. Они поднимут настроение и увеличат болевой порог, что снизит ваши болевые ощущения.

Именно поэтому спортсменки и женщины с активным образом жизни редко испытывают негативную симптоматику ПМС.

Народная медицина

При месячных что нужно выпить, чтобы убрать вертиго? Если врач не прописал медикаментозные средства, то можно воспользоваться рецептами народной медицины:

  1. Настой клевера, который готовят из 20 грамм сухого растения и стакана водки. Его настаивают 2 недели в темном месте и принимают по 30 капель 3 раза в сутки.
  2. Отвар из 20 грамм сухой мелиссы или зверобоя и стакана воды настаивают час, пьют по 50 мл трижды в день.
  3. Отвар подорожника, приготовленный из 20 грамм сухого растения и стакана воды, пить перед сном с чайной ложкой лугового меда.
  4. Заварить чайную ложку сухих семян петрушки в стакане крутого кипятка. Настоять ночь. Пить по трети стакана трижды в день.
  5. Заменить обычный чай на настой из плодов боярышника, который настаивают в термосе ночь.
  6. Сделать сухую смесь из 100-граммовой пачки мяты, половины пачки корней белого пиона и цветков липы. 20 грамм этой смеси настоять в 500 мл кипятка ночь. Пить по 100 грамм за 30 минут до еды.
  7. Заварить 20 грамм сухой крапивы в 100 мл крутого кипятка. Дать остыть, укутав ее. После этого смешать с натуральным яблочным соком и пить по 50 мл за 15 минут до еды трижды в день.
  8. Смешать по 10 грамм корней валерианы и листьев перечной мяты. Залить холодной водой (около 500 мл) и после закипания варить четверть часа. Всыпать столовую ложку растворимого кофе и приминать по 30-граммовой стопке 3 раза в день.
  9. Обогатить свой рацион свекольным, гранатовым, морковным соком. Обильно пить имбирный и липовый чай с веточками мелиссы.
  10. Ввести в ежедневное меню морскую капусту, которая насытит организм такими полезными веществами, как фосфор и йод. Без них работа вестибулярного аппарата серьезно усложняется.

Головокружение перед месячными как сопутствующий симптом — это всегда неприятно, но опасным оно становится, когда к нему присоединяются тошнота и рвота. Не стоит игнорировать вертиго, когда оно становится частым спутником месячных.

Поход к врачу позволит выявить его реальную причину и устранить ее, что существенно улучшит ваше самочувствие и состояние здоровья.

Опасно ли головокружение при месячных? Каковы причины и способы лечения?

  • Головокружение во время месячных – это очень частое явление, которое особой опасности не представляет, но существенно ухудшает качество жизни женщины.
  • Бороться с данным симптомом можно, но делать это нужно только после консультации с врачом.
  • В данное статье подробно рассмотрен вопрос о возникновении головокружений у женщин при месячных.

Типы

  1. Центральное – возникает при плохом снабжении клеточных структур головного мозга кислородом. Менструация – это процесс, который оказывает влияние на многие системы организма, и на сосуды в том числе. Сосуды головного мозг могут сужаться, в результате чего повышается артериальное давление.
  2. Периферическое – чаще всего беспокоит тех женщин, у которых имеются воспаления и различные патологии.
  3. Системное – может наблюдаться при гормональных нарушениях и при сбое в работе вестибулярного аппарата.
  4. Несистемное – появляется при стрессах, чрезмерном физическом перенапряжении, нехватки в кровотоке глюкозы. В этом случае голова может кружиться как во время менструации, так и после ее завершения.

Причины и первая помощь

Головокружение и тошнота во время менструации может иметь различные причины. В некоторых случаях эти явления наблюдаются до наступления месячных, и сопряжены с проявлениями предменструального синдрома, в других голова кружится непосредственно во время кровотечений, а иногда дискомфортные проявления появляются после менструации. Рассмотрим каждый случай по отдельности.

Подробнее о том, каковы причины головокружений у женщин разных возрастов и как оказать первую помощь, узнайте тут.

Перед менструацией

Перед месячными в женском организме начинает изменяться гормональный фон. На эти изменения безусловно реагируют все системы, и в том числе сосуды и нервная система.

В большинстве случаев головокружение перед месячными – это вегетативная реакция организма, и причины могут быть следующими:

  • перепады давления;
  • предменструальный синдром;
  • лабильность нервной системы;
  • дисбаланс гормонов.

Предлагаем посмотреть видео о причинах возникновения головокружения перед менструацией:

Может ли тошнить?

Дополнительным симптом может выступать тошнота. В большинстве случаев это проявление предменструального синдрома, который затрагивает:

  • психоэмоциональную;
  • вегетососудистую;
  • обменно-эндокринную функцию.

При ПМС женщина может ощущать:

  • тревожность;
  • угнетение;
  • тошноту и рвоту;
  • боль в мышцах;
  • набор веса и прочее.

Тошнота перед месячными может указывать и на беременность, в этом случае примерно через неделю появляется:

Тошнить перед месячными может и по причине гинекологических нарушений:

  1. Аномальное расположение матки – если она смещена назад, она давит на нервные окончания, что провоцирует боль и тошноту.
  2. Дисменорея – болезненные месячные. При этом у женщины может сильно болеть живот, кружиться голова, подниматься температура, появляться тошнота.

Тошнота и головокружение перед месячными может быть связана с приемом оральных контрацептивов, заболеваниями эндокринной системы, проблемами с работой ЖКТ, стрессам, физическими перенапряжениями и многими другими факторами.

Определить точную причину может только врач.

Сильное недомогание

Это может быть связано с ПМС. Симптомы недомогания обычно цикличны и одинаковы:

  • потеря сознания;
  • повышение температуры до субфебрильных отметок;
  • тошнота и рвота;
  • головне боли и мигрени, признаки хронической усталости;
  • плаксивость и эмоциональная лабильность;
  • неустойчивость стула;
  • повышение или понижение артериального давления.

Слабость

Слабость перед месячными обычно проявляется в ногах. Женщина должна понимать, что если слабость перед месячными сопровождается не только головокружением, но и бледностью кожи, одышкой, аритмией, перепадами давления, то скорее всего это результат пониженного гемоглобина.

Необходимо определить причину подобного состояния, и, если это проявления все того же ПМС, дискомфорт достаточно быстро проходит, если же такие симптомы продолжают наблюдаться вне зависимости от цикла, помощь врача обязательна.

Как справиться с проблемой?

Если гинеколог и невропатолог не нашли никаких патологий, чтобы купировать неприятную симптоматику перед месячными рекомендуются следующее:

  1. за неделю до менструации снизить физическую активность;
  2. изменить рацион питания, уменьшить количество сладостей, исключить жирное и соленое, больше пить чистой воды – так можно предупредить появление тошноты;
  3. принимать отвары следующих лекарственных трав: клевер, мелисса, мята, боярышник, валериана, семена петрушки;
  4. если признаки выражены очень ярко следует обратиться к врачу.

Во время критических дней

Во время менструальных кровотечений голова может кружиться по следующим причинам:

  • продолжение влияния ПМС;
  • прием некоторых лекарственных препаратов;
  • снижение артериального давления;
  • стрессы;
  • недостаток уровня глюкозы в крови.

Иногда причиной головокружений во время месячных могут быть диеты или недостаточное употребление углеводов и витаминов. В этом случае – это банальная нехватка полезных веществ в организме, то есть упадок сил.

В первые сутки

В первый день головокружение может быть вызвано продолжающимся дисбалансом половых гормонов, оказывающее отрицательное влияние на тонус сосудов. Кроме того, повышается уровень пролактина, что приводит к задержке жидкости в организме и повышению артериального давления.

Если менструация очень обильная, головокружение у женщин может появиться в результате анемии. Достаточно часто начало менструации провоцирует возникновение приступов мигрени и на их фоне может кружиться голова.

Слабость

Слабость во время месячных – это в принципе нормальное явление. Женщина теряет кровь, следовательно, уровень гемоглобина снижается. Кроме того, при скоплении жидкости в тканях повышается внутричерепное давление, обостряется ВСД, возникают перепады артериального давления.

Другие причины слабости и головокружения во время месячных:

  • депрессия;
  • авитаминоз;
  • малоподвижный образ жизни;
  • недостаточное пребывание на свежем воздухе – гипоксия.

Тошнота и рвотные рефлексы

Тошнота и головокружение вовремя месячных имеют все те же причины:

  • гормональный дисбаланс;
  • скопление жидкости в тканях;
  • существенная потеря крови;
  • психологические причины.

Как справиться с головокружением в этот период?

Если головокружение во время месячных возникает регулярно, за неделю до их наступления стоит принимать витамины, пить гранатовый сок, чай с имбирем, отказаться от алкоголя, больше гулять на свежем воздухе, отказаться от соленого и копченостей.

После

После месячных головокружение чаще всего – это следствие сильной кровопотери, то есть развитие анемии. Также причиной может быть колебание уровня гормонов. Во время менструации уровень эстрадиола и прогестерона существенно снижается, а по окончании месячных эстрадиол начинает активно увеличиваться, что может спровоцировать вестибулярную мигрень.

Что делать, если мутит?

Тошнота после месячных может свидетельствовать о:

  • плохом выведении жидкости из организма;
  • особом строении слоя матки;
  • беременности;
  • неправильном приеме гормональных препаратов.

Во время менструации гормон серотонин синтезируется в большом количестве, и затрудняет вывод жидкости из организма. Это приводит к повышению артериального давления, в результате чего наблюдается тошнота и головокружение.

Как решить проблему после?

Если головокружения после месячных беспокоит женщину каждый цикл, рекомендуется придерживаться правильного питания, принимать витамины. Также полезно заниматься йогой или другими спокойными физическими упражнениями, принимать настои и отвары лекарственных растений.

Задержка

Достаточно часто такое сочетание свидетельствует о беременности. В данном случае нельзя исключать и патологические причины.

Что делать, если мутит и возникают рвотные рефлексы?

При беременности наблюдаются следующие симптомы:

  • белые выделения из половых путей;
  • боль в области живота;
  • набухание молочных желез.

Если тест отрицательный, но выделений нет

При отрицательном тесте нужно записаться на прием к гинекологу и сделать УЗИ, задержка и недомогания могу быть связаны с:

  • дисфункцией яичников;
  • аменореей;
  • патологиях в области гипофиза;
  • лишним весом;
  • недостатком веса;
  • приемом гормональных препаратов;
  • климаксом;
  • воспалительными заболеваниями мочеполовой сферы;
  • кистозными образованиями в яичнике;
  • интоксикацией организма.

Лечение

Терапия зависит от причин вызвавших патологию. Для выяснения этиологии явления следует обратиться к специалисту.

При каких симптомах нужно срочно обращаться к врачу?

Обращаться к врачу обязательно нужно при:

  • регулярных циклических головокружениях;
  • сильных головокружениях и потере сознания;
  • тяжелых проявлениях ПМС.

Консультация необходима при головокружениях, сопровождающихся задержкой менструации, скудной или обильной менструацией.

К какому врачу обратиться?

При головокружениях, связанных с менструальным циклом, следует обратиться к гинекологу, который при необходимости даст направление к другим специалистам – эндокринологу, невропатологу и так далее.

Медикаментозная терапия

  • гормональные препараты – Дюфастон, Утрожестан;
  • комбинированные оральные контрацептивы;
  • витамины;
  • средства, нормализующие давление.

Также целесообразно принимать Церукал или Драмина. Церукал – это противорвотный лекарственный препарат, который блокирует допаминовые рецепторы. Стоимость препарата примерно 125 р. Драмина – блокатор гистаминовых рецепторов. Стоимость препарата около 157 р.

Если женщину часто беспокоят головокружение до, во время или после менструации, ей стоит обратиться к врачу, чтобы исключить наличие серьезных патологий, особенно, если имеются дополнительные симптомы, неспецифичные для ПМС.

Кружится голова во время месячных и перед ними: почему происходит головокружение и что делать

Менструация – естественное явление в женском организме. Многие представительницы прекрасного пола не понаслышке знают об основных симптомах, которые проявляют себя негативно.

Это боль в животе, легкое или сильное недомогание, тошнота. Но бывает и такое, что кружится голова во время месячных или при ПМС.

О чем это может свидетельствовать, и насколько опасным считается явление – рассмотрим в статье.

Типы головокружения

Когда у пациента проявились месячные и сформировались болезненные ощущения, необходимо правильно классифицировать головокружение, поскольку подобное даст возможность примерно установить провоцирующие факторы и выбрать соответствующую терапию.

  • Центральное головокружение обусловливается недостаточным снабжением клеток мозга, сосудов кислородом, возникновением отеков. Менструальный цикл, сопряженный с некоторыми процессами внутри организма, во время которых сосуды в головном мозге внезапно сужаются и расширяются. После поднимается АД, сильно кружится голова.
  • Периферическое головокружение и менструальный цикл обладают непосредственной взаимосвязью. Обычно, оно может тревожить тех, кто имеет различные патологии и воспаления внутри организма.

По происхождению головокружение может быть:

  1. Системное. Голова кружится постоянно, подобное головокружение при месячных имеет причины: сбои в функционировании вестибулярного аппарата, гормональные всплески.
  2. Несистемное. Возникает не во всех случаях, а вследствие нагрузки (переутомления, стрессовых ситуаций, физического напряжения), во время нехватки глюкозы в кровотоке. Кружится голова, во время появления месячных либо после них.

Профилактика головокружения и слабости при месячных

Чтобы головокружения впредь не беспокоили, рекомендуется воспользоваться полезными советами от докторов, они помогут провести профилактику и предупредить состояние, когда кружится голова при месячных. Накануне менструации важно:

  • находиться на свежем воздухе;
  • избегать стрессов;
  • отказаться от физических нагрузок;
  • правильно питаться;
  • соблюдать режим дня;
  • уменьшить количество соли в рационе;
  • потреблять больше жидкости.

На консультации у гинеколога можно попросить его подобрать комплексные витамины для устранения головокружений.

Причины

Тошнота и головокружение во время месячных имеют различные причины. В некоторых случаях данная патология до наступления менструального цикла сопряжена с проявлениями ПМС.

Однако причины бывают разными. Головокружение может свидетельствовать об опасных заболеваниях.

Распространены следующие провоцирующие факторы патологии во время месячных:

  • Воспаление в среднем ухе. В такой ситуации симптомы дополнятся понижением остроты слуха, возникновением выделений из ушей, постоянным дискомфортом в голове.
  • Вестибулярный неврит. Болезнь сопровождает интенсивное головокружение, во время месячных оно усиливается. В основном тревожит сразу после пробуждения. Встать с кровати бывает довольно трудно. Появляется тошнота и рвотный рефлекс, как во время беременности.
  • Гипотония либо остеохондроз в шейном отделе. Когда при месячных наблюдаются интенсивные боли и кружится голова, тошнит, мутнеет в глазах, поднимается АД, появляется холодный пот, то точный диагноз может поставить лишь специалист.
  • Трудности неврологического характера, психические нарушения. В такой ситуации болит и кружится голова, тревожит звон в ушах.

Основные признаки патологии

Женщины с гинекологическими недугами, гормональными сбоями и психоэмоциональными перегрузками при ПМС кроме головокружений жалуются на другие симптомы:

  • плаксивость, депрессию, на отвращение к своему телу, отсутствие работоспособности внимания;
  • неадекватное, агрессивное поведение, взрыв различных эмоций;
  • озлобленность, раздражительность, несдержанность;
  • проходящий приступ рвоты, слабость и небольшая тошнота;
  • вздутие, диарею;
  • тягу к спиртным напиткам, истерики;
  • головные боли, интенсивного характера;
  • тревожность, расстройство сна;
  • болезненные ощущения в боку, спазмы.

Подобная клиническая картина может свидетельствовать о наличии дисбаланса половых гормонов, нарушений работоспособности гипофиза, яичников.

Первая помощь

Установив провоцирующие факторы данной патологии, легче оказать помощь женщине на данном этапе.

Экстренная помощь в подобной ситуации предполагает:

  • Положить или усадить, обеспечить приток кислорода, избавить от сковывающей дыхание одежды.
  • Дать напиться воды, капнуть в нее 1 ч. л. 0,5 % раствора атропина.
  • Необходимо также устранить спазмирование. Делают это посредством Но-Шпы, Папаверина, Спазгана и т.д.
  • Уменьшить нервное перенапряжение помогают Персен, Андаксин, валериана.

Симптоматика, сопутствующая ПМС

Как правило, предменструальный синдром сопровождается не только появлением головокружения, но и другими симптомами.

Возникновение легкого дискомфорта перед наступлением менструации позволяет женщине заранее подготовиться, поэтому вызывать опасений такая ситуация не должна.

Напротив, кровотечения, сопровождающиеся головокружением и болезненностью, а также другие нехарактерные признаки являются сигналом о необходимости получения консультации врача.

У разных женщин предменструальный синдром может проявляться различными признаками, среди которых:

  1. Запор, диарея.
  2. Скачки артериального давления.
  3. Расстройство по незначительному поводу, резкие смены настроения.
  4. Усталость, сонливость, общая вялость.
  5. Боль в голове, которая чаще возникает только с одной стороны, усиливается при свете, из-за громких звуков.
  6. Рвота, тошнота.
  7. Незначительная гипертермия (до 37-ми градусов).
  8. Нарушенная ориентация в пространстве, в некоторых случаях предобморочное состояние и потеря сознания.

Медикаментозная терапия

С учетом полученных после диагностики результатов назначается соответствующая терапия, которая предполагает использование следующих медикаментозных средств:

  • Гормональные препараты. В последнее время назначаются к употреблению оральные контрацептивы, которые помогают привести в норму гормональный баланс при месячных. В основном курс терапии длится не меньше 3 месяцев.
  • Антигистаминные средства.
  • Блокаторы, которые снимают тошноту: Драмин, Церукал.
  • Витамины и микроэлементы: Витрум плюс, Магне В6 и прочие. Они способствуют улучшению состояния эндокринной и репродуктивной систем, помогают предотвратить большое количество симптомов ПМС.

Во время месячных

В течение всего цикла женский организм осуществляет подготовку к зачатию и вынашиванию плода.

  1. Если этого не происходит, наблюдается резкое снижение прогестерона, который до этого вырабатывался в два раза больше. В данный период в большей степени вырабатываются «провокаторы» месячных – простагландины.
  2. Наблюдается постепенное сужение сосудов эндометрия, замедляются процессы кровоснабжения. Слизистая эндометрия отслаивается и выделяется вместе с остальной кровью.

Длится этот процесс не один день, и именно поэтому менструации длятся от нескольких дней до недели. В это время нарастает новый слой эндометрия и с первого дня кровотечения начинается новый цикл.

Нередко женщины в период менструации испытывают такие неприятные ощущения:

  • Боль в животе, а именно в нижней части, в области яичников. Связана она с маточными сокращениями;
  • Тошнота;
  • Повышенная температура.

Помимо того, что женщину во время месячных тошнит, у нее повышается температура и болит живот, она еще и чувствует неприятный запах. Это проявление можно устранить с помощью специальных прокладок и в первую очередь личной гигиены.

Последнему пункту уделите особое внимание. Меняйте прокладку с интервалом, не превышающим 4 часа, носите белье из натуральной ткани.

Народные средства

Допустимо использовать народную терапию:

  • Сухие цветки клевера лугового (20 г) заливаются водкой (0,25 л) и настаиваются на протяжении 14 дней в темном и прохладном месте. Принимается по 30 капель за 15 минут до еды.
  • Сухая трава мелиссы либо мяты перечной (20 г) заваривается кипятком (0,25 л) и настаивается 60 минут. Употребляется до приема пищи по 60 г 4 раза в день.
  • Зверобой (20 г) запаривается кипятком (0,25 л) и настаивается в течение 2 часов. Принимается по 80 г 3 раза в день.
  • Перетертые листья высушенного подорожника (20 г) заливаются кипятком (0,25 г). Когда настойка остыл, добавляется мед (5 г). Принимается на ночь.
  • Семена петрушки (5 г) заливаются кипятком (0,25 л) и настаиваются в течение ночи. Принимается по 60 г за полчаса до приема пищи 4 раза в сутки.
  • Боярышник помещается в термос и заваривается кипятком. Готовая настойка пьется вместо чая.
  • Трава мяты перечной (100 г), корни белого пиона (50 г) и цветки липы (75 г) размельчаются и перемешиваются. Готовая масса (20 г) заливаются кипятком (0,5 л) и настаиваются на 12 часов. Принимают за полчаса до еды по 100 г 4 раза в день.
  • Высушенная трава крапивы (20 г) заваривается кипящей водой (150 г). Настаивается в течение 4 часов, закутав одеялом. Процеживается настойка и перемешивается с яблочным соком в соотношении 1 к 1. Принимается по 50 г за 15 минут до еды 3 раза в день.
  • Корни валерианы (10 г) смешиваются с листьями мяты перечной (10 г), заливаются водой (0,4 л) и кипятятся 15 минут. Остужается и добавляется растворимый кофе (15 г). Принимается по 20 г 3 раза в сутки.
  • Также рекомендуют принимать сок из морковки, граната, свеклы, чай с имбирем и цветками липы, употреблять до приема пищи морскую капусту в порошкообразном виде (5 г) либо 2 ветки мелиссы.
  • Гранатовый сок повышает гемоглобин и устраняет гипоксию, а морская капуста обеспечивает организм фосфором и йодом. Благодаря этому улучшается состояние вестибулярного аппарата. Зверобой помогает устранить тревогу, депрессивное состояние и апатию.
  • Лицам женского пола в подростковом возрасте оптимально употреблять рыбий жир. Он снижает приступообразные болевые ощущения.

Устранить головокружение во время месячных помогают такие препараты:

  • яблочный уксус (5 г) и мед (5 г) растворяются в теплой воде (0,25 л) и выпиваются;
  • смешать в одинаковом количестве камфору и розмариновое масло;
  • размельчить луковицу и вдыхать ее аромат до возникновения слез.

До менструации

Такой предвестник наступления месячных, как тошнота может проявиться до наступления менструации. Обычно он сопровождается депрессивным состоянием, плохим самочувствием. Состояние это называется предменструальным синдромом (ПМС). Нередко в этот период болит живот, появляются тянущие ощущения.

Нередко такие ощущения вызывают мысли о том, что могла наступить беременность, и это ощущение усугубляет задержка на один или несколько дней. Это может оказаться правдой, поэтому сделайте тест на беременность.

Все эти признаки могут свидетельствовать не только о нормальном течении вынашивания, но и о патологическом:

  • Замирание плода;
  • Внематочная беременность;
  • Угроза выкидыша.

В этих случаях особенно важно выявить свое новое состояние, и если один из этих диагнозов подтвердится, срочно принять меры.

Бывают случаи, когда тест положительный, полоски на нем яркие, а менструация все же наступила. Иногда такое состояние считается пределом нормы, но в большинстве случаев речь идет об угрозе выкидыша.

Но что может значить плохое самочувствие при отсутствии беременности?

Как правило, виной ему гормональный сбой. Основные провокаторы состояния – прогестерон и эстроген, которые перед началом месячных начинают перестраиваться, в связи с чем меняется их содержание в организме. Это может повлечь за собой задерживание жидкости в организме.

Помимо того, что тошнит, могут проявляться и другие симптомы гормональной перестройки:

  Что лучше: Кавинтон или Винпоцетин? В чем разница? Отзывы

  • Набухание молочных желез;
  • Живот становится больше, а «втянуть» его очень сложно.

Причинами плохого самочувствия может быть эмоциональное потрясение, нервный срыв, утомляемость, бессонница.

Профилактика головной боли

Предотвратить большое количество сложностей, которые связаны с ухудшением состояния во время месячных, помогают несложные предписания:

  1. Скорректировать распорядок дня, достаточное время отдыхать.
  2. Избегать перед менструальным циклом физического и морального напряжения.
  3. Находиться на улице каждый день, по меньшей мере, 60 минут.
  4. Употреблять чай с имбирем, соки и комплекс витаминов.
  5. Исключить потребление алкогольных и кофеинсодержащих напитков.
  6. Ограничить прием в пищу копченой, соленой продукции и сладкого, заменив их овощами и фруктами.
  7. Своевременно лечить все болезни.

Если после месячных продолжительное время наблюдаются головокружение, тошнота, слабость, то необходимо обращаться к врачу, он скажет, почему возникает патология и что делать в такой ситуации.

Головокружение является распространенной симптоматикой ПМС. Оно возникает в связи с гормональными изменениями, которые взаимосвязаны с данным процессом.

Но такая патология способна проявиться и в независимости от ПМС, совпадая с месячными. Средства народной медицины часто являются дополнительными к лекарственной терапии головокружений, которая назначена специалистом.

Перед месячными не следует пренебрегать мерами профилактики. Когда неприятные ощущения в голове и головокружение сопровождает нехарактерная для ПМС симптоматика, то следует без промедлений обращаться к врачу.

Профилактические меры по устранению

Однократные проявления вертиго не должны выступать как серьезный повод для беспокойства, но если они проявляются на регулярной основе каждый месяц, то кружение головы имеет признаки симптома. Итак, какая профилактика должна быть начата за неделю, чтобы больной не сталкивался с предобморочным состоянием и чувствовал себя замечательно.

  • Сокращение количества потребляемой соли;
  • прекращение приема спиртных напитков;
  • отсутствие переутомления, здоровый сон;
  • нельзя перенапрягаться умственно и за компьютером;
  • расслабляться как можно больше, сходить на массаж;
  • по несколько раз в день принимать контрастный душ;
  • самостоятельно выполнять массаж в области шеи, ступней;
  • ежедневно проводить легкую зарядку с простыми упражнениями;
  • не принимать на себя серьезных физических нагрузок;
  • категорически нельзя поднимать тяжелые грузы.

Если во время месячных тошнит, то соблюдение этих рекомендаций упростит процесс и восстановит работу многочисленных систем организма. В качестве главного порождающего фактора подобных явлений выступает нехватка отдыха, тревожность и регулярный стресс.

Если наладить менструальный цикл и гормональный фон, можно добиться хороших результатов и восстановить артериальное давление, предотвратив головокружение.

Помните о том, что иногда может закружиться голова по причинам, не связанным с заболеваниями, но если это повторяется регулярно, необходимо посетить специалиста.

Классификация

Головокружение – это общеизвестный сбой в работе нервной либо сосудистой системы организма. Различают такие его виды:

  1. Центральное – это проявление при ПМС кислородного голодания мозга вследствие периодических спазмов питающих его сосудов.
  2. Периферическое – не имеет непосредственной связи с месячными, но совпадает с ними по времени. Это признак патологии вестибулярного аппарата.

В зависимости от цикличности проявления головокружения разделяют на следующие:

  • Системное, повторяющееся при всех циклах, как отражение гормональных и вестибулярных сбоев.
  • Несистемное, связанное с определенными физическими перегрузками и, как их следствие, с дефицитом жидкости либо глюкозы в организме. В этом случае зачастую достаточно выпивать в день не менее 2 литров чистой воды.

Не стоит считать головокружение лишь проявлением ПМС, оно может иметь иную природу. Проследив за его периодичностью и особенностями, можно сделать определенные выводы, а затем обратиться за помощью к врачу.

( 1 оценка, среднее 4 из 5 )

Головокружение может быть пророком различных заболеваний.

2019.11.06

Головокружение — это состояние, которое создает иллюзию окружающей среды или вращения тела. Есть две формы этого: настоящее головокружение и подделка.
По продолжительности головокружение может быть описано как острое или хроническое. Острое головокружение длится от нескольких секунд до нескольких часов и может длиться дни или недели. Хроническое головокружение диагностируется, когда вы страдаете от него в течение месяца или более.

Головокружение может сопровождаться изменениями тошноты, рвоты, потоотделения, частоты пульса и артериального давления. Это один из самых распространенных и неприятных симптомов для врачей, так как он возникает при различных состояниях.
Поскольку это может быть симптомом ряда серьезных заболеваний, людям, страдающим от этого расстройства, рекомендуется обратиться за лечением к специалисту, который после осмотра пациента и выяснения причины расстройства вместо того, чтобы ждать, пока состояние пройдет.

Общие причины головокружения.

       Иногда головокружение вводит в заблуждение с точки зрения общей слабости, отвлечения внимания, усталости, недосыпания или отсутствия регулярных физических нагрузок.
       Причины головокружения различны. Часто головокружение также вызывается заболеваниями головного мозга. К ним относятся такие состояния, как мигрень, цереброваскулярные заболевания, эпилепсия или рассеянный склероз.
       Головокружение в голове также может быть предупреждением о серьезных заболеваниях, таких как цереброваскулярная авария, и хотя цереброваскулярная авария не является частой причиной головокружения, но это очень опасно, вам следует немедленно обратиться к врачу, если вы испытываете такие заболевания.
       Ложное головокружение также может быть вызвано неисправностью других систем организма: дыхательная или сердечная недостаточность, высокое кровяное давление или анемия также могут сопровождаться головокружением. Голова может кружиться, даже если она практически здорова, из-за алкоголя, отравления наркотиками, сильного стресса, нестабильности, колебаний или страха падения. Головокружение, вызванное беспокойством, часто возникает в определенных условиях, например в супермаркетах или во время вождения.
Головокружение, тошнота, потливость, дрожание рук, частый пульс и изменения артериального давления часто связаны как с истинным, так и с ложным головокружением.

Значительно более частое головокружение и нарушение баланса у пожилых людей. Они также могут испытывать головокружение из-за различных лекарств, используемых для лечения других состояний, таких как длительная седация,
лекарства, которые снижают ваше кровяное давление или учащают сердцебиение. В результате, когда человек внезапно встает из положения стоя или лежа, у него кружится голова, он слепнет и теряет сознание. Иногда достаточно отказаться от ненужных лекарств и головокружение уменьшается.


Диагностика причины головокружения
В поликлинике пациенты с головокружением осматриваются семейным врачом, а затем, в соответствии с предполагаемой причиной головокружения, пациент консультируется со специалистом. Жалобы на «головокружение» очень широкие. Поэтому жалобы пациента следует сначала выслушать и проанализировать, чтобы мы могли различить головокружение, когда все вокруг вращается, головокружение, нестабильность, обморок и тому подобное. Объясняя возможные причины головокружения, пациентов спрашивают, трудно ли им вставать, ходить, когда у них кружится голова, или, может быть, они стоят как вращающаяся комната, чувствуя слабость. Пациента также спрашивают, как часто у него кружится голова, как долго он длится. При обследовании оцениваются движения глазного яблока, баланс пациента, координация.

При исследовании причины головокружения неврологи или отоневрологи назначают пациентам видеоонистагмограф. Это один из самых надежных способов выяснить причину головокружения. Это исследование оценивает непроизвольные движения глазного яблока. Это помогает более точно определить причину расстройства, найти поражение и сторону лабиринта или вестибулярного нерва внутреннего уха.
Чтобы понять, почему у пациента кружится голова, врачи всегда оценивают его равновесие или координацию.

Видеоонистагографическое исследование — как оно работает?
Пациент помещен, его голова поднята на 30 градусов, а на глаза надеты специальные очки с инфракрасной камерой. Глаз пациента затем освещается инфракрасным излучением в полной темноте. Глаз, освещенный лучом, снимается, и изображение передается непосредственно на монитор. Цветовая стимуляция используется для проверки движений глаз, т.е. у. поток теплого или холодного воздуха, дующий в ушной канал пациента в течение периода времени, который вызывает нистагм, то есть у. вызывает движения глаз. Когда воздух перестает дуть, движения глаз проверяются в течение заданного периода времени. Движения глаз преобразуются в цифровые сигналы, обрабатываются специализированными компьютерными программами и представляются в виде стандартизированных графиков, которые затем анализируются врачом.
Клиника доктора Килдa проводит исследования с использованием камеры видеонистографии последнего поколения VN415, в которой используется сверхчувствительная камера, которaя записывает каждое движение зрачка глаза, что приводит к чрезвычайно точным результатам теста.
Как лечится головокружение?
Лекарственное головокружение, вестибулосупрессант, следует подавлять только при очень внезапном и сильном головокружении. Такие препараты не следует применять более 3-5 дней. Из-за большого разнообразия причин головокружения головокружение может быть уменьшено при использовании лекарств для улучшения кровообращения или отека нерва, или в случае вестибулярной мигрени, для уменьшения частоты мигрени, или специальных упражнений во время доброкачественного пароксизмального головокружения.
Существуют случаи, когда лечение головокружения у пожилых людей, которые уже принимают большое количество различных лекарств, не помогает при назначении новых лекарств, а при отказе от ненужных. По этой причине вам не следует принимать лекарства от головокружения и самостоятельно выбирать лекарство — ваш врач может порекомендовать вам лучшее лечение после жалоб, осмотров и осмотров.
Опытные врачи проводят консультации и исследования в клинике д-pa Kilda.

Может ли перед месячными тошнить? Почему тошнит во время месячных?

Многие женщины сталкиваются с такой проблемой, как тошнота до менструации или во время месячных. У кого-то в это время появляется рвота, сильная слабость, кружится голова. Нормально ли это? Из-за чего во время месячных тошнит?

Особенно сильное беспокойство такое состояние может вызвать у тех, кто раньше спокойно переносил менструации, без сильных изменений в самочувствии. О чём может говорить тошнота перед месячными?

ПМС

Предменструальный синдром – одна из наиболее распространённых причин, почему перед месячными бывает так плохо. Его проявления могут появляться как за несколько часов, так и за пару дней до начала менструального кровотечения.

О том, что причиной плохого самочувствия является именно он, можно судить по таким признакам:

  1. Кроме тошноты и рвоты присутствуют и другие признаки синдрома: слабость, головокружение, боль в нижней части живота, отёк или болезненность груди, снижается или резко повышается аппетит, очень часто меняется настроение, хочется плакать или всё раздражает, появляются прыщики. В большинстве случаев есть только несколько признаков из перечисленных выше.

  2. Такое состояние наблюдается ежемесячно или почти каждый месяц в одно и то же время – перед месячными.
  3. Во время месячных или сразу после них состояние нормализуется.

Хоть для многих женщин ПМС стал почти нормой, на самом деле менструация – это естественное явление, поэтому должна хорошо переноситься организмом. Из-за чего же тогда бывает тошнота и головокружение?

Причины, почему возникает тошнота при месячных:

  • Изменение уровня гормонов. В течение менструального цикла организм, по сути, готовится к беременности, если же она не настала, резко падает уровень прогестерона, что запускает перестройку гормональной системы для начала нового цикла. Это нормальное явление и оно не должно сильно чувствоваться. Но если организм ослаблен и из-за этого очень чувствителен к действию гормонов, или количество вырабатываемых гормонов отличается от нормы, такие перепады будут ощущаться очень сильно.
  • Неправильное или нестандартное анатомическое строение внутренних половых органов. Например, если матка отклонена назад, месячные обычно болезненные и сопровождаются тошнотой с самой первой менструации.
  • Воспалительные процессы или спайки. После переохлаждения, осложнения инфекционного заболевания, венерических болезней могут появиться боли во время месячных и другие симптомы ПМС, даже если раньше их никогда не было.
  • Физическая или эмоциональная перегрузка. В истощённом организме многие процессы протекают неправильно, в том числе гормональные перестройки.

Из-за чего тошнит во время месячных

Если тошнота перед месячными связана с предменструальным синдромом, то в большинстве случаев с началом менструации она проходит. Но что означает, если месячные уже идут, а самочувствие осталось таким же или ухудшилось?

Вот две причины, почему при месячных сильно тошнит и кружится голова:

  1. Повышение серотонина.
  2. Чрезмерное содержание жидкости в организме (при этом могут наблюдаться незначительные отёки на лице или стопах).

Эти факторы приводят к тому, что повышается внутричерепное давление и нарушается кровообращение во всем организме, особенно в мозге. Это и вызывает головную боль, головокружение, тошноту, рвоту.

Беременность

Но не всегда тошнота во время месячных говорит о каких-то проблемах, даже если вы её чувствуете впервые. Это может быть признаком наступившей беременности. Для того, чтоб исключить или подтвердить этот вариант нужно сдать анализ на ХГЧ или сделать тест на беременность.

Заподозрить что тошнота при месячных связана со скорым прибавлением в семье, можно в таких случаях:


  1. Раньше такого состояния никогда не наблюдалось.
  2. В течение последнего или предшествующего месяца был хотя бы один половой акт (даже если при этом использовалась методы защиты от беременности).
  3. Менструация началась позже примерно на две недели.
  4. Количество крови значительно меньше привычного объема.
  5. Тошнота, рвота, головокружение повторяются несколько дней подряд в первой половине дня.

Причиной того, почему перед месячными резко становится очень плохо, может стать патологическое течение беременности. В случае внематочной или замершей беременности, если плод погибает на сроках, когда женщина не знает о том, что произошло оплодотворение, может появиться кровотечение, похожее на очередную менструацию. При этом почти всегда очень сильно болит живот, в крови могут быть сгустки или кусочки, кровотечение по времени может не совпадать с ожидаемыми месячными.

В этом случае нужно срочно обратиться в больницу для проведения срочной операции, которая спасёт женщине жизнь.

Другие причины

Тошнота и другие неприятные состояния (рвота, головокружение, головная боль, слабость) могут быть связаны не только с проблемами в строении половых органов, перепадами гормонов или беременностью. Причины плохого самочувствия иногда кроются в каких-то других проблемах организма.

Наиболее распространённые негинекологические причины, почему перед месячными плохо:

  • Отравление.
  • Нарушения в работе сосудов или сердца.
  • Острые вирусные инфекции.
  • Усталость из-за физической перегрузки (чрезмерно усердные занятия в тренажерном зале, тяжёлая домашняя работа).
  • Болезни желудка или кишечника.
  • Психологические травмы.
  • Анемия.
  • Низкий уровень сахара в крови, голодание или недоедание.

Любой фактор может просто по времени совпасть с началом менструации, поэтому если раньше никаких проблем не было, а сейчас тошнит и кружится голова, нужно проверить общее состояние организма.

Чем может быть вызвана тошнота после месячных?

Так же, как и тошнота перед месячными, подташнивание после них может быть связано с неправильным положением матки. В этом случае обычно чувствуется еще и ноющая боль внизу живота или в пояснице.

Плохое самочувствие после критических дней может быть связано с тем, что во время месячных женщина активно позанималась в тренажёрном зале, поднимала тяжести. Во время физических нагрузок давление околопозвоночных тканей на спинной мозг усиливается, что нежелательно в период менструации.


Другими причинами того, почему тошнит перед месячными и после них, могут быть беременность, гормональные сбои, приём гормональных контрацептивов или других препаратов. В любом случае, если тошнота сильно выражена, не будет лишним обратиться к гинекологу и пройти тщательное обследование.


Почему болят яичники: причины, симптомы, разновидности

Причины возникновения болей в яичниках во время беременности

Причиной такого «поведения» организма может являться поднятие матки вместе с яичниками.

Таким образом, болят не сами яичники, а маточные мышцы или связки, которые обеспечивают поддержку матки и яичников.

Если же наблюдается острая боль, имеющая постоянный характер, нужно неотлагательно обратиться к гинекологу, поскольку это может привести к необратимым последствиям в виде:

  • Порока в развитии плода,
  • Выкидышу. 

Причины болей в яичниках после овуляции и перед месячными

После овуляции болевые ощущения могут вызывать циклические изменения в течение менструального цикла (овуляторный синдром).

Данная патология вызвана разрывом фолликула, который сопровождает выход яйцеклетки.

Этот процесс сопровождается выливанием незначительного объема крови, которая вызывает раздражение нервных рецепторов брюшины.

Перед менструальным циклом боль в яичниках может быть вызвана уменьшением уровня эстрогена, что провоцирует незначительное отслоение эндометрии. Это в свою очередь может сопровождаться болью в нижней части живота и выделениями из влагалища, которые наблюдаются в течение 1 – 2 дней. 

Лечение

В данном случае рекомендации носят общий характер:

  • Прием обезболивающих препаратов;
  • Воздержание от физических нагрузок;
  • Сбалансированное питание;
  • Избегание стрессовых ситуаций, полный покой;
  • Отказ от вредных привычек.

Практика показывает, что самостоятельное снятие болевых синдромов в яичниках, является малоэффективным мероприятием. Комплексное лечение в клинике направлено на выявление и устранение причины патологии, а не снятие боли.

Поэтому при болях в яичниках следует обратиться к специалисту. 

Почему кружится голова — причины головокружения и симптомы

Головокружение может быть симптомом серьезных заболеваний, поэтому нужно знать тип и характер этого состояния, чтобы вовремя диагностировать недуг.

В англоязычных инструкциях выделяют 4 основных типа головокружения, рассказала врач-невролог Елена Гайворонская.

Читайте также: 7 причин, почему кружится голова

1) настоящее головокружение (вертиго).

Проявления: ощущение движения окружающих предметов или самого пациента в пространстве. Пациенты образно называют состояние: «центрифугой», «вертолетом», «каруселью». Хотя в легких случаях пациенты могут испытывать неопределенные чувства. Продолжительность: от нескольких секунд до нескольких недель в зависимости от заболевания.

Причины: доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение, болезнь Меньера, вестибулярный нейронит, мигрень, заболевания ствола мозга и мозжечка.

2) Пресинкопе.

Проявление: предобморочное состояние с заложенностью и шумом в ушах, потемнение или побеление в глазах, тошнота, общая слабость. Продолжительность: от нескольких секунд до нескольких минут.

Причины: чаще всего ортостатическая гипотензия и проблемы с сердцем, например, аритмия.

3) Неустойчивость.

Проявление: покачивание во время движения, часто усиливается с закрытыми глазами или в темноте. В положении лежа головокружения нет. Продолжительность: во время ходьбы.

Причины: заболевания мозжечка, паркинсонизм, расстройства глубокой чувствительности.

Существует 4 основных вида головокружения

4) Неспецифическое головокружение.

Проявление: чувство тяжести или пустоты в голове, «туман» в голове, тошнота, «как будто пьяный». Часто ощущения возникают или усиливаются в стрессовых ситуациях, в толпе. Продолжительность: от нескольких секунд до нескольких лет.

Причины: тревожные, депрессивные и соматоформные расстройства.

Что не является причиной головокружения? Вегетососудистая дистония, дисциркуляторная энцефалопатия – такие диагнозы существуют только на постсоветском пространстве и не признаются мировой неврологией. Мифическая «зажатость сосудов в шее» опять же существует только в советской школе. Синдром позвоночной артерии и вертебрально-базилярная недостаточность существуют, но ставить такие диагнозы только на основании головокружение и гипоплазии позвоночной артерии с диагностикой УЗИ неправильно.

Больше новостей, касающихся лечения, медицины, питания, здорового образа жизни и многое другое – читайте в разделе Здоровье

Синдром «неясной головы», его комплексная диагностика и лечение

«Неясная голова» — один из основных признаков астено-невротического синдрома

Если «Неясная голова», «Мутная голова» — ощущение, с которым Вы встаете и ложитесь, и если к этому добавляются повышенная раздражительность, утомляемость и плохой сон – скорее всего, речь идет об астено-невротическом синдроме.

Основные симптомы: Очень многие жалуются на «туман в голове», «голова как ватная», «неясная голова» и тому подобные симптомы.

Если Вы замечаете у себя переутомляемость, нарушение сна, постоянную раздражительность, то, возможно у Вас расстройство психики, называемое астено-невротическим синдромом.

Распространенность: Это заболевание является одной из самых распространенных «болезней цивилизации». Его часто называют «гриппом менеджеров».

Заболеванию подвержены люди образованные, преуспевающие. Наиболее характерный возраст – от 20 до 40 лет. Это предприниматели, менеджеры, врачи, преподаватели. В особой группе риска люди, работа которых связана с повышенной ответственностью, например, авиадиспетчеры.

В прошлом астено-невротический синдром называли «нервным истощением»

Также в группе риска творческие личности.

Причины возникновения: Основные причины возникновения — стрессы, длительное нервное возбуждение, хроническая нехватка сна, постоянное переутомление. Также факторами, способствующим возникновению астено-невротического синдрома являются перенесенные заболевания, в том числе простудные, некоторые вирусы, отравления, плохая экологическая обстановка.

Схожая симптоматика: Какие же заболевания могут проявляться, как «голова, как в тумане», плохим сном, слабостью и раздражительностью, кроме неврастении? В первую очередь это астенические состояния при начинающихся тяжелых болезнях. Во вторую – маскированные депрессии, которые в начале легко можно спутать с астено-невротическим синдромом. И синдром хронической усталости может проявляться похожим образом.

Так что правильный диагноз может поставить только врач-психотерапевт или психиатр. Для постановки диагноза обычно используется профессиональная психологическая диагностика (психотесты), которую можно пройти самостоятельно (по этой ссылке).

Как развивается заболевание: Синдром возникает постепенно, при сочетании эмоционального и физического перенапряжения, постоянной усталости. Чаще всего у заболевающих возникают жалобы на упадок сил, общую слабость, повышенную раздражительность, «туман» в голове, невозможность справляться с обычными объемами работы.

Если человек продолжает и дальше подвергаться стрессу и не обращается за медицинской помощью, состояние его ухудшается – к обычному набору жалоб на «ватную» голову присоединяется слезливость, жалобы на сердце, туман в голове. Усиливается раздражительность до крайней степени, но раздражение быстро сменяется слабостью. Сон обычно нестоек, не приносит чувства отдыха, после сна голова «как ватная». Ухудшается аппетит, могут беспокоить запоры или поносы.Снижается сексуальное влечение как у мужчин, так и у женщин. Состояние ухудшается перед переменой погоды (так называемая «метеочувствительность»). При отсутствии лечения на этой стадии, далее присоединяются апатия, вялость, выраженная слабость и стойкое снижение настроения. Интерес к жизни снижается, больной думает только о своем болезненном состоянии, о своей «неясной» голове.

Отсутствие лечения может привести к возникновению психотических расстройств.

Лечение: Перспективы лечения положительные, обычно психотерапевтические методы дают прекрасный результат вплоть до полного излечения. В тяжелых случаях используют сочетание психотерапии с психофармакотерапией.

Самолечение обычно ухудшает состояние и приводит к прогрессу заболевания.

На начальном этапе заболевания врачу-психотерапевту для постановки правильного диагноза нужно исключить все болезни, при которых проявляются сходные симптомы, ведь чем точнее диагноз – тем успешнее будет проводимое лечение.

Различные заболевания со схожей симптоматикой необходимо лечить по-разному. Поэтому обязательно нужно проконсультироваться у психотерапевта. Хороший психотерапевт подбирает терапию, соответствующую конкретным проявлениям заболевания и индивидуальных особенностей каждого пациента.

Астено-невротический синдром является одной из самых распространенных «болезней цивилизации». Его часто называют «гриппом менеджеров».

Лечение синдрома зависит от выраженности болезненной симптоматики, однако в первую очередь направлено на устранение психотравмирующих факторов. Необходимо снизить как психическую, так и физическую нагрузки. Это является самым главным условием лечения, без таких мероприятий победить болезнь не удастся. На ранних этапах развития болезни нормализации ритма жизни, устранения стресса и психотерапии может быть достаточно для существенного улучшения состояния здоровья. И, конечно, на этой стадии очень хороший эффект дают методы психотерапии, не использующие препаратов – когнитивно-поведенческая, психоанализ, очень эффективны методы групповой психотерапии.

В любом случае, необходимо обратиться к психотерапевту.

В более запущенных случаях может потребоваться дополнительная психофармакотерапия. Применяют общеукрепляющие препараты, транквилизаторы, при необходимости снотворные средства и антидепрессанты. Психотерапия также активно используется в лечении запущенного астено-невротического синдрома.

Первым показателем улучшения состояния является нормализация сна и исчезновение ощущения «тумана» в голове. При вовремя назначенном лечении проблему обычно удается победить полностью, однако, если напряженная обстановка и стрессы на работе и в личной жизни продолжают сохраняться, возможны различные осложнения.

Терминология и другие наименования: В прошлом астено-невротический синдром вместе с заболеваниями сходной симптоматики называли «нервным истощением».

В современной психиатрии чаще используется термин «неврастения» для обозначения нервно-астенического синдрома (синонимы). В бытовом смысле обычно неврастения воспринимается, как состояние болезненно-нервное, неуравновешенное, характерное для безвольных людей, легко поддающихся различным влияниям и настроениям, находящихся в состоянии острого душевного кризиса. А в медицинском смысле это —  состояние подавленности, раздражительности, «неясной головы».


Головокружение перед менструацией: причины и лечение

Головокружение перед менструацией нетипично. Ряд факторов может увеличить риск того, что человек испытает это. К ним относятся высокий уровень прогестерона, определенные заболевания и предменструальное дисфорическое расстройство.

Головокружение также может быть ранним признаком беременности.

Этот симптом изучался в нескольких исследованиях, поэтому врачи не знают, насколько он распространен и почему у некоторых людей он возникает, а у других — нет.

Состояния, которые могут вызвать головокружение перед менструацией, обычно не опасны для жизни. Следовательно, наличие этого симптома не обязательно означает, что что-то не так.

Однако, поскольку этот симптом встречается нечасто, человеку следует обратиться к врачу, если он у него возник.

Наблюдение за симптомами в течение нескольких менструальных циклов может помочь человеку определить конкретную причину.

Небольшое недавнее исследование, в котором непосредственно изучалось, что может вызвать головокружение перед менструацией, или сравнивались люди, у которых есть этот симптом, с теми, у кого его нет.

Ниже приведены некоторые возможные объяснения этого симптома.

Проблемы с вестибулярной системой

Вестибулярная система помогает человеку чувствовать себя уравновешенным, поэтому он может легко двигаться и знать свое местоположение в пространстве.

Вестибулярные расстройства, которые часто поражают внутреннее ухо, могут вызывать тошноту, головокружение и даже затруднения при ходьбе.

Очень небольшое количество исследований показывает, что некоторые люди с вестибулярными расстройствами испытывают более выраженные симптомы до начала менструации.

Болезнь Меньера — распространенное вестибулярное заболевание.

Более раннее исследование болезни Меньера предполагает, что изменения в распределении жидкости в организме до начала менструации могут также изменить распределение жидкости во внутреннем ухе. Это может вызвать головокружение.

Небольшое исследование здоровых женщин, проведенное в 2009 году, выявило различия в вестибулярной системе в течение нескольких дней перед менструацией.

Однако результаты исследования неубедительны. Ученые должны провести дополнительные исследования, чтобы определить, как изменения менструального цикла могут повлиять на вестибулярную систему.

Изменения уровня прогестерона

После овуляции уровень прогестерона неуклонно повышается. Затем они падают прямо перед тем, как у человека начнутся месячные.

Изменения уровня прогестерона могут усилить предменструальные симптомы.

По данным Общества эндокринологов, люди с более тяжелыми симптомами предменструального синдрома (ПМС) могут быть более чувствительны к воздействию прогестерона.

Лечение прогестероном иногда вызывает у людей головокружение или сонливость.Люди, проходящие терапию прогестероном, могут заметить большее головокружение перед менструацией.

Сдвиг артериального давления

Повышенное артериальное давление может вызвать головокружение. Исследования показывают, что прогестерон, уровень которого повышается во второй половине менструального цикла перед менструацией, может изменять кровяное давление.

Это изменение коррелирует с ПМС, поэтому у людей, сообщающих о симптомах ПМС, повышается вероятность повышения артериального давления до начала менструации.

Исследование, проведенное в 2016 году, показало, что диастолическое артериальное давление — нижнее значение артериального давления — составляло 3.На 2 пункта выше во второй половине менструального цикла среди людей, которые сообщили о тяжелом ПМС.

Исследований по этой теории очень мало. Ученым придется провести еще много исследований, чтобы изучить потенциальную связь между ПМС и артериальным давлением.

Беременность

Головокружение — частый симптом беременности, даже на ранних сроках беременности. Изменения артериального давления могут вызвать головокружение, а по мере развития беременности матка может замедлять кровоснабжение мозга.

Это может быть признаком беременности у человека, который обычно не испытывает головокружения перед месячными.

Если симптомы сохраняются и у человека не наступает менструальный цикл или его период отличается от обычного, он может быть беременным и может захотеть пройти тест на беременность.

Предменструальное дисфорическое расстройство

Предменструальное дисфорическое расстройство (ПМДР) — это тип крайнего предменструального синдрома, который может нарушить повседневную жизнь человека до или во время менструации.

Люди с ПМДР испытывают широкий спектр симптомов, включая сильные судороги, головокружение, рвоту и мигренозные головные боли. Если предменструальные симптомы очень сильны, причиной может быть ПМДР.

Чтобы диагностировать причину головокружения, возникающего перед менструацией, врач может попросить человека следить за своими симптомами, чтобы увидеть, есть ли какие-либо корреляции между головокружением и его диетой, образом жизни или другими факторами.

Медицинский работник также составит подробную историю болезни.

Некоторые другие тесты могут включать:

  • проверка слуха, которая может помочь диагностировать болезнь Меньера
  • анализ крови для проверки на гормональные проблемы, инфекции и другие проблемы
  • иногда сканирование мозга

Из-за головокружения перед менструацией относительно редко, специфического лечения не существует. Однако, если этот симптом вызывает основное заболевание, врач может порекомендовать лечение этого состояния.

Лекарства от тошноты могут помочь при болезни Меньера.Некоторым людям также помогают изменения в питании, особенно диета с низким содержанием соли.

Разнообразные методы лечения могут помочь справиться с ПМДР. Врач может порекомендовать изменить образ жизни, в том числе упражнения, антидепрессанты или лекарства от определенных симптомов, например обезболивающие при менструальных спазмах.

Даже без диагноза можно справиться с головокружением до начала менструации. Человек должен спросить врача о препаратах против тошноты или лекарствах от укачивания, которые могут облегчить симптомы.

Никакие специальные домашние средства не могут вылечить головокружение, возникающее перед менструацией, но некоторые стратегии могут снизить риск сильного головокружения. К ним относятся:

  • регулярное питание
  • отказ от строго ограничительных диет
  • пить много воды
  • регулярные упражнения
  • медленно вставать, чтобы избежать головокружения при смене положения

Человек также должен избегать вождения или других потенциально опасных занятия, когда у них кружится голова.

Головокружение перед менструацией не является экстренной ситуацией, если у человека нет других симптомов, таких как онемение, боль в груди или спутанность сознания. Если у человека есть эти симптомы, ему следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

Однако, если головокружение случается перед каждой менструацией, человеку все же следует обратиться к врачу. Также важно обратиться к врачу, если у человека не начались месячные, поскольку это может указывать на беременность.

Во время разговора с врачом человек должен поделиться всеми симптомами и полной историей болезни, даже если некоторые симптомы кажутся несвязанными или несущественными.

После консультации с врачом человек должен обратиться за дополнительной помощью, если:

  • лечение, рекомендованное врачом, не помогает
  • побочные эффекты лекарств возникают
  • симптомы меняются или у человека появляются новые симптомы

Головокружение может вызывать страх и может затруднить выполнение повседневных задач или работу.

Определенные методы лечения могут помочь, но выбор правильного лечения зависит от определения основной причины головокружения.

Если человек испытывает головокружение до начала менструации, ему следует подумать о том, чтобы поговорить с врачом, чтобы найти для него правильные варианты лечения.

Головокружение перед менструацией: причины и лечение

Головокружение перед менструацией нетипично. Ряд факторов может увеличить риск того, что человек испытает это. К ним относятся высокий уровень прогестерона, определенные заболевания и предменструальное дисфорическое расстройство.

Головокружение также может быть ранним признаком беременности.

Этот симптом изучался в нескольких исследованиях, поэтому врачи не знают, насколько он распространен и почему у некоторых людей он возникает, а у других — нет.

Состояния, которые могут вызвать головокружение перед менструацией, обычно не опасны для жизни. Следовательно, наличие этого симптома не обязательно означает, что что-то не так.

Однако, поскольку этот симптом встречается нечасто, человеку следует обратиться к врачу, если он у него возник.

Наблюдение за симптомами в течение нескольких менструальных циклов может помочь человеку определить конкретную причину.

Небольшое недавнее исследование, в котором непосредственно изучалось, что может вызвать головокружение перед менструацией, или сравнивались люди, у которых есть этот симптом, с теми, у кого его нет.

Ниже приведены некоторые возможные объяснения этого симптома.

Проблемы с вестибулярной системой

Вестибулярная система помогает человеку чувствовать себя уравновешенным, поэтому он может легко двигаться и знать свое местоположение в пространстве.

Вестибулярные расстройства, которые часто поражают внутреннее ухо, могут вызывать тошноту, головокружение и даже затруднения при ходьбе.

Очень небольшое количество исследований показывает, что некоторые люди с вестибулярными расстройствами испытывают более выраженные симптомы до начала менструации.

Болезнь Меньера — распространенное вестибулярное заболевание.

Более раннее исследование болезни Меньера предполагает, что изменения в распределении жидкости в организме до начала менструации могут также изменить распределение жидкости во внутреннем ухе. Это может вызвать головокружение.

Небольшое исследование здоровых женщин, проведенное в 2009 году, выявило различия в вестибулярной системе в течение нескольких дней перед менструацией.

Однако результаты исследования неубедительны. Ученые должны провести дополнительные исследования, чтобы определить, как изменения менструального цикла могут повлиять на вестибулярную систему.

Изменения уровня прогестерона

После овуляции уровень прогестерона неуклонно повышается. Затем они падают прямо перед тем, как у человека начнутся месячные.

Изменения уровня прогестерона могут усилить предменструальные симптомы.

По данным Общества эндокринологов, люди с более тяжелыми симптомами предменструального синдрома (ПМС) могут быть более чувствительны к воздействию прогестерона.

Лечение прогестероном иногда вызывает у людей головокружение или сонливость.Люди, проходящие терапию прогестероном, могут заметить большее головокружение перед менструацией.

Сдвиг артериального давления

Повышенное артериальное давление может вызвать головокружение. Исследования показывают, что прогестерон, уровень которого повышается во второй половине менструального цикла перед менструацией, может изменять кровяное давление.

Это изменение коррелирует с ПМС, поэтому у людей, сообщающих о симптомах ПМС, повышается вероятность повышения артериального давления до начала менструации.

Исследование, проведенное в 2016 году, показало, что диастолическое артериальное давление — нижнее значение артериального давления — составляло 3.На 2 пункта выше во второй половине менструального цикла среди людей, которые сообщили о тяжелом ПМС.

Исследований по этой теории очень мало. Ученым придется провести еще много исследований, чтобы изучить потенциальную связь между ПМС и артериальным давлением.

Беременность

Головокружение — частый симптом беременности, даже на ранних сроках беременности. Изменения артериального давления могут вызвать головокружение, а по мере развития беременности матка может замедлять кровоснабжение мозга.

Это может быть признаком беременности у человека, который обычно не испытывает головокружения перед месячными.

Если симптомы сохраняются и у человека не наступает менструальный цикл или его период отличается от обычного, он может быть беременным и может захотеть пройти тест на беременность.

Предменструальное дисфорическое расстройство

Предменструальное дисфорическое расстройство (ПМДР) — это тип крайнего предменструального синдрома, который может нарушить повседневную жизнь человека до или во время менструации.

Люди с ПМДР испытывают широкий спектр симптомов, включая сильные судороги, головокружение, рвоту и мигренозные головные боли. Если предменструальные симптомы очень сильны, причиной может быть ПМДР.

Чтобы диагностировать причину головокружения, возникающего перед менструацией, врач может попросить человека следить за своими симптомами, чтобы увидеть, есть ли какие-либо корреляции между головокружением и его диетой, образом жизни или другими факторами.

Медицинский работник также составит подробную историю болезни.

Некоторые другие тесты могут включать:

  • проверка слуха, которая может помочь диагностировать болезнь Меньера
  • анализ крови для проверки на гормональные проблемы, инфекции и другие проблемы
  • иногда сканирование мозга

Из-за головокружения перед менструацией относительно редко, специфического лечения не существует. Однако, если этот симптом вызывает основное заболевание, врач может порекомендовать лечение этого состояния.

Лекарства от тошноты могут помочь при болезни Меньера.Некоторым людям также помогают изменения в питании, особенно диета с низким содержанием соли.

Разнообразные методы лечения могут помочь справиться с ПМДР. Врач может порекомендовать изменить образ жизни, в том числе упражнения, антидепрессанты или лекарства от определенных симптомов, например обезболивающие при менструальных спазмах.

Даже без диагноза можно справиться с головокружением до начала менструации. Человек должен спросить врача о препаратах против тошноты или лекарствах от укачивания, которые могут облегчить симптомы.

Никакие специальные домашние средства не могут вылечить головокружение, возникающее перед менструацией, но некоторые стратегии могут снизить риск сильного головокружения. К ним относятся:

  • регулярное питание
  • отказ от строго ограничительных диет
  • пить много воды
  • регулярные упражнения
  • медленно вставать, чтобы избежать головокружения при смене положения

Человек также должен избегать вождения или других потенциально опасных занятия, когда у них кружится голова.

Головокружение перед менструацией не является экстренной ситуацией, если у человека нет других симптомов, таких как онемение, боль в груди или спутанность сознания. Если у человека есть эти симптомы, ему следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

Однако, если головокружение случается перед каждой менструацией, человеку все же следует обратиться к врачу. Также важно обратиться к врачу, если у человека не начались месячные, поскольку это может указывать на беременность.

Во время разговора с врачом человек должен поделиться всеми симптомами и полной историей болезни, даже если некоторые симптомы кажутся несвязанными или несущественными.

После консультации с врачом человек должен обратиться за дополнительной помощью, если:

  • лечение, рекомендованное врачом, не помогает
  • побочные эффекты лекарств возникают
  • симптомы меняются или у человека появляются новые симптомы

Головокружение может вызывать страх и может затруднить выполнение повседневных задач или работу.

Определенные методы лечения могут помочь, но выбор правильного лечения зависит от определения основной причины головокружения.

Если человек испытывает головокружение до начала менструации, ему следует подумать о том, чтобы поговорить с врачом, чтобы найти для него правильные варианты лечения.

Чувствуете головокружение во время менструации? 5 причин, которые могли быть за этим

Помимо судорог и перепадов настроения, многие женщины также жалуются на головокружение во время менструации. Вот несколько причин.

Спросите любую женщину, и она скажет вам, что месячные — неизбежное зло. От болезненных спазмов до перепадов настроения — все вызывает у менструирующей женщину только раздражительность. Однако есть много женщин, которые также жалуются на головокружение!

Испытывали ли вы головокружение во время менструации и не знаете почему? Что ж, мы здесь, чтобы сказать вам, что это определенно не самая распространенная вещь, с которой женщины сталкиваются во время менструации, но это также не то, о чем вам нужно беспокоиться.

Причин головокружения во время менструации может быть множество, но большинство из них связано с гормональными изменениями. Вот 5 возможных причин, по которым вы чувствуете головокружение во время менструации:

1. Судороги

Самая худшая часть менструации, вероятно, является причиной головокружения. Теперь мы знаем, что менструальные спазмы варьируются от легких до тяжелых. Когда боль становится настолько сильной, что вы не можете даже пошевелиться, у вас может закружиться голова.

2. Анемия

Анемия, дефицит железа — это состояние, при котором ваше тело не может производить и поддерживать здоровые эритроциты.Сильные месячные могут способствовать развитию анемии и вызывать головокружение.

Также послушайте:

3. Мигрень, связанная с менструацией

По оценкам, около 60 процентов женщин страдают от мигрени во время менструации, и в этом виноваты гормоны. Колебания уровня эстрогена могут вызвать приступ мигрени, который может сопровождаться головокружением.

4.Предменструальное дисфорическое расстройство (ПМДР)
,00

PMDD — тяжелая форма предменструального синдрома. PMDD делает симптомы PMS достаточно серьезными, чтобы нарушить вашу повседневную жизнь. PMDD может быть причиной головокружения, и вам следует поговорить с врачом для постановки диагноза.

5. Низкое артериальное давление

Низкое кровяное давление — одна из наиболее частых причин головокружения, и ваше кровяное давление может значительно упасть во время менструации. Согласно исследованию, опубликованному в Hormone Molecular Biology and Clinical Investigation, половые гормоны регулируют ваше кровяное давление, что вызывает ощущение дурноты или головокружения.

Периоды могут быть очень травматичными, если ваше кровяное давление не контролируется. Изображение предоставлено: Shutterstock

Известно, что половые гормоны, такие как тестостерон, повышают кровяное давление. С другой стороны, было показано, что эстроген снижает его. Во время менструации уровень эстрогена высок и может значительно снизить артериальное давление, что может привести к головокружению.

Вы не должны беспокоиться о головокружении во время менструации, но вам обязательно нужно поговорить с врачом, чтобы исключить какие-либо сопутствующие заболевания.

Пресинкоп: почти обморок? — Спросите доктора Вейля

  1. Дом
  2. Здоровье и благополучие
  3. Сбалансированная жизнь
  4. Здоровый образ жизни

Мне 48 лет, и я страдаю от предобморочных эпизодов (почти обморока) до или во время менструации. Я хотел бы знать, что я могу для этого сделать. Все сердечные тесты оказались нормальными.

Эндрю Вейл, доктор медицины | 11 ноября 2011 г.

«Обморок» (произносится как SIN-koe-pee ) — медицинский термин, обозначающий обморок, а «предобморочное состояние» описывает ощущение, что вы собираетесь упасть в обморок (но это не так).Это чувство иногда включает головокружение, головокружение, помутнение зрения и слабость и обычно связано с «ортостатической гипотензией» — падением артериального давления, которое возникает при внезапном вставании.

Головокружение может быть вызвано гормональными изменениями во время менструации, которые влияют на тонус кровеносных сосудов, поэтому это может быть причиной ваших предобморочных эпизодов. Сообщалось также, что гормональные изменения менопаузы вызывают приступы головокружения и головокружения, которые иногда связаны с другими симптомами менопаузы (такими как приливы и беспокойство), а иногда и нет.

В любом случае, эпизоды пресинкопа, связанные с менструальным циклом, не кажутся необычными. Обмороки во время менструального цикла также не являются чем-то необычным. Они могут исчезнуть и снова появиться во время или после беременности. Кроме того, обморок может быть связан с тревогой, гипервентиляцией, мигренью, а также с простудой, гриппом и стрессом.

Обморок обычно не является серьезным. Некоторые люди падают в обморок при виде крови. Можно упасть в обморок от слишком сильного кашля, во время дефекации или мочеиспускания или просто от слишком долгого вставания.Обморок может быть побочным эффектом некоторых лекарств, в том числе тех, которые используются при тревоге, депрессии, повышенном кровяном давлении, низком уровне сахара в крови и аллергии (эти препараты могут вызывать снижение кровяного давления). Эмоциональный дистресс, страх и сильная боль также являются возможными причинами.

Чувство обморока — результат временной недостаточности кровоснабжения мозга. Сядьте или лягте. Если вы сидите, положите голову между колен, чтобы кровь вернулась в мозг.

Обнадеживает тот факт, что у вас были тесты, которые исключили любую сердечную проблему, которая могла бы лежать в основе ваших предобморочных эпизодов.Чтобы не «чувствовать слабость» при вставании, лучший совет, который я могу вам дать, — вставать медленно, а не внезапно. К счастью, предобморочное состояние, которое вы описываете, обычно не имеет медицинских последствий. Поскольку ваши эпизоды связаны с менструальным циклом, вы можете предвидеть, когда они, скорее всего, произойдут, и будьте особенно осторожны в это время, чтобы избежать резких изменений положения.

Эндрю Вейл, доктор медицины

Побочные эффекты ПМС — симптомы предменструального синдрома

Getty Images

Головные боли.Увеличение веса. Судороги. Все мы знаем очевидные симптомы предменструального синдрома, или ПМС, как его чаще называют. По данным Американского колледжа акушеров и гинекологов, у 85% женщин во время менструации наблюдается хотя бы один симптом. Но знаете ли вы, что ПМС можно винить и в других вещах?

1. Ты неуклюже.
На протяжении всего цикла уровень гормонов колеблется. Много. А за несколько дней до менструации ваши основные гормоны (эстроген, прогестерон и тестостерон) находятся на самом низком уровне и лишь незначительно повышаются с началом менструации.И, к сожалению, низкий уровень тестостерона и эстрогена может вызвать проблемы с координацией, из-за чего вы можете немного потерять равновесие. Это также может вызвать у вас легкое головокружение, поэтому не беспокойтесь, если вы почувствуете легкое головокружение.

2. Ночью нельзя спать.
Не волнуйтесь, если вы страдаете бессонницей во время менструации. Вы можете винить в своем нарушении сна ночную потливость и приливы, учащенное сердцебиение и даже кошмары, которые усиливаются при колебаниях уровня гормонов.

3. Вдруг все болит.
И мы говорим не только о спазмах и боли в груди. У вас также могут быть боли в суставах и мышцах, а также головные боли. Еще один забавный факт: ваша грудь может увеличиваться в размерах.

Вам также следует записаться на прием по эпиляции воском и ниткой не менее чем за две недели до начала менструации. За неделю до этого ваша кожа стала сверхчувствительной, и после косметических процедур вы почувствуете себя намного хуже.

4. Вы не можете контролировать свой кишечник.
Вам кажется, что вы чаще посещаете ванную комнату во время овуляции? Ну, наверное, да. Те же сигналы, которые говорят вашей матке о сокращении и изгнании слизистой оболочки матки, являются теми же сигналами, которые могут указывать на сокращение кишечника. Другая причина — ваши гормоны. Прогестерон естественным образом вызывает запор, и за несколько дней до менструации у вас действительно низкий уровень, поэтому вы можете почувствовать позыв какать чаще.

5. У вас ухудшилось зрение.
Но не волнуйтесь.Это нечеткое зрение обычно временное. Вы также можете заметить, что ваши глаза слезятся больше, чем обычно.

6. Вы не можете сфокусироваться.
Низкий уровень эстрогена может привести к спутанности сознания, забывчивости и трудностям с концентрацией внимания. Весело, правда?

Подробнее о здоровье тела:
• 8 фактов, которые вы, вероятно, не знали о своем влагалище
• 12 фактов, которые вы должны знать о своей груди
• 8 фактов, которые необходимо знать о вашем периоде

Фотография предоставлена: Getty Images

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Вот почему вы всегда чувствуете себя больным во время месячных

  • Многие женщины испытывают симптомы, напоминающие мухи, во время менструации.
  • Причина этого — гормональные изменения, происходящие в вашем организме в это время.
  • К счастью, их легко лечить.

ПМС — худший.Кажется, он подкрадывается к вам каждый месяц, как часы — хотя вы примерно знаете, что впереди и когда этого ожидать. Возможно, вы прибегли к помощи натуральных средств, таких как пробиотики и упражнения. Или, может быть, вы пробовали терапию для пар, чтобы уменьшить симптомы ПМС. Но если, несмотря на всю вашу защиту, вы все еще чувствуете на самом деле под погодой примерно в это время месяца, вы не одиноки. (Еще одна причина, по которой вам действительно нужно говорить о месячных.) В Интернете полно людей, пытающихся разобраться в симптомах простуды и гриппа, которые совпадают с их месячными циклами: такие вещи, как боль в носовых пазухах, головокружение, лихорадка. , Боли в голове и теле и заложенность носа.

У всех этих симптомов простая причина, но она вам не понравится: гормоны. По словам доктора Ники Голдберг, медицинского директора Центра женского здоровья Джоан Х. Тиш в Медицинском центре Лангоне при Нью-Йоркском университете, «Гормональные изменения перед менструацией могут вызвать ряд симптомов, усталость, спазмы в животе, вздутие живота, боли в спине, и другие боли в теле «. Другими словами, все взаимосвязано.Судороги одного больного имеют ту же первопричину, что и головная боль другого человека. Доктор Голдберг объясняет, что эти симптомы «могут быть вызваны гормональными изменениями [например] более низким уровнем эстрогена во время менструации». Уровень эстрогена падает за неделю до менструации — отсюда болезненные аспекты ПМС. Есть побочные эффекты для других гормонов, включая те, которые регулируют сон, поэтому недосыпание может объяснить усталость.

Отдых — ключ к избавлению от этих симптомов.IPGGutenbergUKLtd / iStock

У доктора Молли О’Ши есть другой ответ: простагландины. «Простагландины могут вызывать кишечные спазмы, диарею, тошноту, рвоту, чувство прилива крови и общую боль». Поскольку эти химические вещества также могут влиять на температуру вашего тела, они, вероятно, ответственны за гриппоподобные колебания между теплом и холодом.Эти изменения температуры могут показаться жаром, но быстрое считывание показаний термометра должно убедить вас, что все в порядке.

К счастью, «периодический грипп» лечить намного легче, чем настоящий. (Нежное напоминание: для предотвращения этого вам нужна прививка от гриппа.) «При болях в теле и спазмах могут помочь безрецептурные лекарства, такие как ибупрофен или напроксен», — говорит доктор Голдберг. «Лечение должно основываться на серьезности симптомов, и вам следует поговорить со своим гинекологом, особенно если симптомы мешают вам работать или заниматься.»И если вы не уверены, какое обезболивающее подходит для ваших симптомов, ознакомьтесь с нашим руководством, чтобы избежать неправильных и вредных лекарств от спазмов во время менструации.

Прежде всего, следите за своими симптомами, на всякий случай, если они пытаются вам сказать «В отличие от гриппа, эти симптомы не вызывают лихорадки, и они улучшаются после менструации, — поясняет доктор Голдберг. — Поэтому, если у вас жар или симптомы не улучшаются, вам необходимо обратиться к врачу».

Зарегистрируйтесь здесь , чтобы получать любимые истории INSIDER прямо на свой почтовый ящик.

Головокружение — вопросы менструального цикла

Головокружение — распространенный симптом, который обычно не является признаком чего-либо серьезного, но должен быть исследован врачом, если связан с обмороком или головными болями [1]. Термин «головокружение» означает разные вещи для разных людей — некоторые используют его для описания ощущения головокружения или потери равновесия, в то время как другие используют его для описания ощущения, что их окружение кружится (также известное как «головокружение») [1].

Наиболее частыми причинами головокружения являются:

  • Лабиринтит — инфекция внутреннего уха, которая влияет на слух и равновесие и может привести к тяжелой форме головокружения, называемой головокружением.
  • Мигрень — головокружение может появиться до или после головной боли или даже без головной боли.
  • Беспокойство — особенно если вы склонны к гипервентиляции (ненормально быстро дышите в состоянии покоя).
  • Низкий уровень сахара в крови (гипогликемия) — обычно наблюдается у людей с диабетом, но также может влиять на людей с предменструальным синдромом (предменструальным синдромом) или СПКЯ (синдромом поликистозных яичников).
  • Постуральная гипотензия — внезапное падение артериального давления, когда вы внезапно садитесь или встаете, которое проходит после того, как вы ложитесь. Это чаще встречается у пожилых людей.
  • Обезвоживание или тепловое истощение — обезвоживание может быть вызвано недостаточным употреблением алкоголя во время упражнений или болезнью, вызывающей рвоту, диарею или лихорадку.
  • Вертебробазилярная недостаточность — снижение кровотока в задней части головного мозга, которое может быть вызвано блокировкой кровеносных сосудов, ведущих к головному мозгу от сердца (так называемый атеросклероз).

Менее распространенные причины головокружения включают:

Головокружение не является симптомом, связанным с гормонами, но может быть вызвано другими симптомами, связанными с гормонами, такими как тревожность, мигрень или низкий уровень сахара в крови (потенциально вызванные СПКЯ [2-4] или ПМС [5]).


Примечание: Поскольку циклическое головокружение или головокружение, связанное с приемом гормонов, вызвано другими симптомами, связанными с гормонами, а не отдельными симптомами, мы предлагаем вам ознакомиться с советами и рекомендациями, касающимися беспокойство, мигрень, СПКЯ или ПМС — что наиболее важно для вашего опыта.Если вы считаете, что это может быть связано с приемом лекарств, обратитесь к врачу.

СОВЕТЫ! Убедитесь, что вы пьете много воды каждый день — обезвоживание — частая причина головокружения …

Если вы думаете, что у вас низкий уровень сахара в крови, важно есть небольшое количество пищи более регулярно в течение дня и включать крахмалистые продукты с медленным высвобождением в блюда и закуски, например пшеница, рис, ячмень, рожь и кукуруза.

Если вы чувствуете головокружение в определенные периоды менструального цикла, также просмотрите страницу «Все симптомы», где вы найдете советы по сбалансированному гормональному фону, которые помогут устранить первопричину.


Дополнительная информация:


Последняя проверка и обновление страницы: июнь 2018 г.


Ссылки:

  1. NHS. (2015) Головокружение (дурноту) . [ONLINE] Доступно по адресу: http://www.nhs.uk/conditions/dizziness/pages/introduction.aspx . [Доступ 17 апреля 2017 г.].
  2. Диаманти-Кандаракис Э., Дунаиф А. Повторный визит к инсулинорезистентности и синдрому поликистозных яичников: обновленная информация о механизмах и последствиях.Endocrine Rev.2012; 33: 981–1030.

  3. Луке-Рамирес М, Альпейнс М, Эскобар-Морреале HF. Детерминанты чувствительности к инсулину, функции β-клеток и толерантности к глюкозе у пациентов с синдромом поликистозных яичников отличаются от женщин, у которых нет гиперандрогении. Fertil Steril. 2010; 94: 2214–2221. DOI: 10.1016 / j.fertnstert.2009.11.049
  4. Stepto NK, Cassar S, Joham AE, Hutchison SK, Harrison CL, Goldstein RF, et al. Женщины с синдромом поликистозных яичников имеют внутреннюю инсулинорезистентность при эугликемико-гиперинсулемическом зажиме.Hum Reprod 2013; 28: 777–784. doi: 10.1093 / humrep / des463
  5. Zarei, S., Mosalanejad, L., & Ghobadifar, M. A. (2013) Уровни глюкозы в крови, концентрации инсулина и инсулинорезистентность у здоровых женщин и женщин с предменструальным синдромом: сравнительное исследование.

alexxlab

E-mail : alexxlab@gmail.com

Submit A Comment

Must be fill required * marked fields.

:*
:*