Почему новорожденным нельзя спать на подушке: Почему детям нельзя спать на подушке? | ОБЩЕСТВО

  • 21.05.2021

Содержание

Когда младенцу можно подушку, как выбрать подушку для малыша

Из этой статьи Вы узнаете: что такое ортопедическая подушка для младенца, какие бывают подушки для малышей, когда можно ее использовать.

С появлением в Вашей жизни и в доме новорожденного многое меняется: уклад жизни, распорядок дня, обстановка. Уверены, что о кроватке и коляске Вы уже позаботились заранее. А вот про подушки, наверное, даже и не вспомнили, хотя их-то, как раз, в младенческом возрасте используется куда больше, чем у нас, взрослых.

Основные виды:

  • Подушка «Банан» или «Рогалик» служит для удобства кормления.  При кормлении важно приложить малыша к груди так, чтобы было комфортно и Вам, и ему. Укладываете подушку на колени или как лучше Вам, кладёте ребёнка, и она фиксирует положение Вашего ребенка. Такие подушки используют и  для формирования мягкой люльки для младенца, она защищает от нежелательных травм.
  • Для купания (надувная или из непромокаемого материала, в виде круга с отверстием для головы малыша)
  • Подушка-подголовник, с уклоном в 15 градусов, на всю ширину кроватки. Её иногда подкладывают прямо под матрас или простынку. Верхняя часть тела ребёнка приподнята, что помогает при частых срыгиваниях. 
  • Конструктор — тонкая подушка с четырьмя валиками (для фиксации на спине или на боку, в том числе вне кроватки). Предотвращает сползание ребёнка, если мама отвернулась. 
  • «Бабочка» (по форме напоминает крылья бабочки с углублением под головку новорожденного). Формирует симметричную овальную форму головы. 
  • Детская подушка с валиками, рассчитанная на разные возрастные промежутки.

Подушек действительно может быть несколько и каждая с определённым предназначением, но в нашем случае речь пойдёт об ортопедических подушках.

А начнём мы с Вами с решения такого вопроса: «Когда ребёнку нужна подушка?»

Ваш долгожданный малыш родился здоровым и нет никаких отклонений в развитии, то в первые дни и даже месяцы он превосходно обходится без подушки. В крайнем случае, Вы всегда можете создать импровизированную из пелёнки, сложив её вчетверо.

Формирование изгибов позвоночника напрямую связано с двигательной активностью самого новорожденного. Шейный изгиб (лордоз) формируется тогда, когда ребёнок учится держать головку из положения лёжа на животе. Грудной и поясничный изгибы ещё позднее, искусственного ускорения процесса не нужно.

Если кроха по каким-то причинам родился слабеньким или недоношенным, то ему требуется дополнительная поддержка шейного отдела позвоночника, а возможно и всей верхней части тела. Если Вы стали замечать, что малыш постоянно поворачивает голову в одну и ту же сторону, запрокидывает её, то вероятно нужна какая-то фиксация в правильном положении. Иногда ребёнок просто хнычет, быстро просыпается, не хочет спать на ровной твёрдой поверхности матраса. В этих случаях встаёт вопрос о том, что маленькому нужно подложить что-то под голову для удобства и поддержки, пелёнкой здесь не обойтись. Использовать для грудничков Ваши бесформенные пуховые или пусть даже ортопедические подушки ни в коем случае нельзя! Варианты для новорожденных более плоские и пористые. Даже если он перевернётся и уткнётся носом в поверхность изделия, это не угрожает здоровью и жизни, так как ткань «дышит», пропускает воздух. Во избежание недоразумений и разрешения сомнений по поводу (а не показалось ли Вам, что у младенца что-то не так), настоятельно рекомендуем поделиться своими наблюдениями и подозрениями с педиатром или невропатологом. Только доктора дадут Вам правильный ответ, когда класть ребёнка на подушку, поскольку использование ортопедической подушки для новорожденных напрямую зависит от состояния здоровья и поведения последнего.

Современные ортопедические подушки для новорожденных учитывают строение головы и тела младенца, поэтому подойдут всем детям. Здоровью малыша никакого вреда они не причинят, а наоборот служат профилактикой в развитии кривошеи, помогают облегчённо дышать. Специальную подушку начинают подкладывать после того, как ребёнок самостоятельно  удерживает головку, примерно с месяца. Точную информацию по вопросу,  когда можно спать на подушке новорожденному,  дают ортопеды. Исходя из практики  и учитывая их точку зрения абсолютно безопасно использование детской ортопедической подушки с 28-го дня жизни ребёнка. И родителям не стоит излишне волноваться по этому поводу.

Что касается случаев, когда малышу требуется корректировка отклонений и дефектов в развитии, то специальная ортопедическая подушка назначается безотлагательно во время осмотра и приёма у доктора.

Приобрести подушку рекомендуется при:

  • Наличии родовой травмы с повреждением шейных позвонков;
  • Неправильном формировании формы черепа;
  • В качестве вспомогательного средства при сниженном тонусе мышц шеи или, наоборот, гипертонусе;
  • Для предотвращения поворота головы в одну и ту же сторону;
  • Для лечения врождённой кривошеи;
  • Для устранения деформации на ранних стадиях рахита.

Все неоднозначные моменты обязательно обсуждайте с лечащим врачом Вашего ребёнка. 

В большинстве своём при вышеописанных случаях применяется подушка бабочка для новорожденных. Как пользоваться, чтобы получить положительный эффект? Как правильно класть подушку под голову? Поясняем: меньшего размера валик подкладываем под шею малыша в положении лёжа на спине, а второй валик пригодится, когда он спит на боку. Головка находится в углублении посередине. С увеличением роста ребёнка возможен переход на большой валик для засыпания на спине, это не противоречит показаниям и правилам, так как рассчитана подушка для детей до 2-х летнего возраста.

Стандартная детская ортопедическая подушка понадобится малышу только с полутора — двух лет, когда глядя на родителей, он захочет имитировать всё, что Вы делаете и как. К этому времени закончится формирование основных изгибов позвоночника, плечики станут пошире, и потребуется поддержка шейного отдела во время сна и отдыха.

Напоминаем, что приоритетом при выборе подушки в данном случае послужат размер, материалы (наполнитель в том числе), а уж затем форма, цвет и так далее.

Обратите внимание на:

1. Правильные размеры изделия.

Для детей 2-4-х лет оптимальный размер 40 Х 60 см, больше не нужно. Подушка прямоугольная, и на ней расположена только голова, но не плечи, так как в противном случае теряется смысл поддержки шейного отдела.

По высоте валика: до 1,5 лет —  2,5 см; до 3-х лет  — 3 см; от 3 до 7 лет —  5 см; от 7-ми лет —  6-8 см.

2. Материал наполнителя и чехла (наволочки).

Должны характеризоваться хорошим воздухообменом («дышащие» ткани) и являться гипоаллергенными. Это убережёт ребёнка от потнички, не спровоцирует приступ аллергии или астмы, а на случай частого засыпания вниз лицом спасёт от удушья.

3. Упругость.

При надавливании на поверхность подушка сжимается, а затем легко возвращает прежнее (исходное) состояние. 


Выбор подушки для ребёнка — это вопрос серьёзный и подходить к нему нужно с ответственностью. Ортопедическая подушка обеспечивает правильное положение головы во время сна, сохраняет нормальное положение шеи по отношению к позвоночнику, правильно распределяет нагрузку, а, следовательно, способствует профилактике нарушений мозгового кровообращения. Отзывы всегда неоднозначны, как говорится «сколько людей – столько и мнений», но только Вы в ответе за здоровье ребенка. Поэтому следите за малышом, прислушивайтесь к своему сердцу, консультируйтесь с докторами, посмотрите реакцию ребёнка на новое приобретение и Вы поймёте: нужна или нет.

Во сне дети растут —  так пусть они растут здоровыми!

Если у Вас остались вопросы, какую и когда можно использовать ортопедическую подушку для младенца – напишите вопрос в наших сообществах в социальных сетях. Если у Вас вопрос: как выбрать ортопедическую подушку для новорожденного в нашем интернет-магазине – закажите

С какого возраста ребенок спит на подушке и нужна ли она вообще? ✮ EllinaShop.ru

Если возник вопрос, с какого возраста ребенок спит на подушке, значит, пора поближе познакомиться с данной информацией. С первых месяцев малыш спит на качественном матрасе и только ближе к двум годам знакомится с такой постельной принадлежностью, как подушка. Но данная рекомендация не является универсальной и подбирается индивидуально в зависимости от потребностей ребенка.

Почему нельзя маленькому ребенку спать на подушке?

  • Формирование позвоночника. Даже самая лучшая и мягкая подушка может привести к тому, что позвоночник будет формироваться неверно. До года ребенок большую часть дня проводит в кроватке и спит, а кости в это время укрепляются, срастаются. Поэтому лучше отдать предпочтение ровной поверхности. Это же касается и шейных мышц.
  • Аллергическая реакция. Каким бы не был наполнитель, все равно он будет накапливать пыль и прочие загрязнения. Каждый день подушку стирать не получится, а накопление может привести к развитию сильной аллергической реакции у ребенка.
  • Инородный предмет. Во-первых, во время сна подушка может сдвинуться, сбиться и напугать малыша. Во-вторых, иногда дети переворачиваются во сне на живот, а подушка может перекрыть дыхательные пути.

Иногда родители кладут под голову новорожденного ребенка сложенную пеленку, но это не обязательно. Если выбрать хороший матрас, то малыш будет чувствовать себя во время сна очень комфортно, правильно расти и развиваться.

С какого возраста можно использовать подушку?

С какого возраста грудничок спит на подушке? Некоторые специалисты говорят о том, что первые два, а то и три года должны пойти без этого постельного атрибута. Только потом жизнь ребенка становится сознательной, мышцы и кости достаточно окрепли, чтобы не деформироваться под действием подушки. Но, иногда нужно класть ее раньше положенного срока:

  • Кривошея. Врожденный дефект, который требует коррекции. Для этого используются специальные подушки, которые фиксируют голову ребенка в правильном положении.
  • Недоразвитость костей черепа. Чтобы они срослись, необходимо следить за тем, чтобы малыш не поворачивал голову и не давал нагрузку на проблемное место головы.
  • Частое срыгивание. Используются подушки, которые позволяют легко фиксировать положение ребенка на боку.

Все это – качественные ортопедические изделия, которые покупаются в сертифицированных центрах и даже изготавливаются на заказ. Подкладывать его нужно только после консультации у педиатра, который точно напишет, какими характеристиками должно обладать изделие, и когда ребенку можно спать на подушке из других материалов.

Как выбрать подушку для ребенка?

  • Размер. Стандартный размер подушки составляет 60х40 см, но нужно учитывать возраст ребенка, его рост и вес. Прежде чем подобрать тот или иной вариант, следует узнать, сколько должна быть высота и ширина изделия.
  • Форма. Подушка должна быть максимально плоской, чтобы голова не поднималась высоко и не нарушала осанку ребенка, не доставляла дискомфортных и даже болезненных ощущений.
  • Наполнитель. Для малыша подойдет комфорель, холлофайбер или другой гипоаллергенный, безопасный, экологически чистый материал, который хорошо дышит и не накапливает жидкость. Иногда также используется гречишная лузга, но она сильно шелестит, что может мешать ребенку.
  • Наперник. Ортопедические подушки чаще всего идут без него, а вот для обычных применяются варианты только из натуральных, качественных материалов. Запрещены любые пуговицы, заклепки и молнии. Швы должны быть скрытыми и не давить на кожу ребенка.

Некоторые дети во время сна могут вытолкнуть подушку или неправильно изменить ее расположение. Поэтому многие модели имеют специальные ремешки для фиксации, которые позволяют надежно закрепить изделие. Но, если ребенок все равно пытается активно ее вытолкнуть, переворачивается на живот и плохо спит, нужно задуматься, нужна ли подушка новорожденному ребенку, или ему комфортно просто на матрасе.

Нужна ли подушка малышу?

Нужна ли подушка малышу? Подушка — непременный атрибут комфортного и приятного сна практически для всех взрослых людей.  С рождением малыша мы начинаем задумываться: «А удобно ли ему спать без подушки? Нужна ли подушка грудному ребенку?  Когда начинать укладывать спать на подушку? И вообще, какая она должна быть, простая или ортопедическая?».

Поспешим вас успокоить — с подушкой торопиться не стоит, особенно если вашему крохе еще нет и года. Нужна ли подушка ребенку до года? Молодым родителям следует знать: по единодушному мнению российских и зарубежных врачей, а также исходя из простого здравого смысла, подушка самым маленьким не нужна.  Младенцы до года и сами не изъявляют особого желания спать на подушках, обычно их использование — это инициатива взрослых, которым кажется: ему же неудобно!  Уверяем вас: удобно, а вот как раз с подушкой — нет.  Да и не полезно. Помимо опасности удушения, врачи предупреждают и о рисках для формирования позвоночника у младенца.  У маленького ребенка голова по пропорциям существенно больше, чем у взрослого человека, поэтому сон без подушки не вызывает у крохи перенапряжение шейного отдела позвоночника.  Независимо от положения во сне, голова и шея ребенка будут лежать правильно.

Детям до года вполне достаточно будет сложенной вчетверо фланелевой пеленки. Она обеспечит незначительный наклон тела и впитывание влаги (если кроха вспотеет или срыгнет).  Исключения из этого правила все же есть. Это подушки, разработанные специально для новорожденных и малышей до года: Наклонная подушка. Она облегчает дыхание и обеспечивает защиту при срыгивании у детей до года.  Угол наклона такой подушки должен составлять не более 30 градусов. Аналогичный эффект вы можете обеспечить, просто приподняв немного матрас у изголовья детской кроватки.  Если вы пользуетесь наклонной подушкой, учитывайте, что на ней должна быть расположена не только головка, но и верхняя часть тела ребенка. Анатомическая (ортопедическая) подушка для детей с рождения до двух лет.

Обычно применение такой подушки связано с рекомендациями педиатра и ортопеда.  Специальное углубление и небольшие бортики по бокам помогают зафиксировать головку в нужном положении.  Врачи рекомендуют использовать анатомическую подушку при кривошее, смещении шейных позвонков или для профилактики деформации черепа при наличии «любимого» положения головы у ребенка. Подушка для защиты от удушения. Это современное изобретение будет находкой для родителей, которых беспокоит опасность удушения новорожденного постельными принадлежностями.  Эта подушка сделана из пористого пенополиуретана, пропускающего воздух, и заключена в хлопковый чехол.  Конструкция подушки безопасна для позвоночника грудничка и имеет обычно маркировку «0+». Нужна ли подушка ребенку после года?

Нужна ли подушка годовалому ребенку — здесь мнения специалистов расходятся. Некоторые говорят о необходимости подушки после года, другие советуют обходиться без нее как можно дольше.  Где же истина? Не обязательно бежать за подушкой, как только малышу исполнится год. Многие ортопеды не рекомендуют использование подушки до полутора, а то и до двух лет.  И конечно же, не нужно настаивать на использовании ребенком подушки, если он сползает с нее или выбрасывает во сне, а, быть может, и просто категорически не приемлет новый аксессуар.  Подушка для ребенка 1 года имеет право на существование, но она обязательно должна быть тонкой, почти плоской, упругой, и при этом не слишком жесткой.     Когда ребенку нужна подушка? Многих интересует вопрос: с какого возраста ребенку нужна подушка? Как мы уже писали выше, однозначного ответа специалистов на этот вопрос нет.  Ориентируйтесь на своего ребенка. Если он не хочет в год спать на подушке, отложите ее до тех пор, пока малыш не «созреет». Некоторые дети, напротив, пытаются соорудить себе подушку из простынки или одеяла, чтобы спать, как мама и папа. Воспользуйтесь моментом и приобретите подушку, но обязательно правильную и подходящую ему по возрасту. Стандартную детскую подушку можно предложить ребенку в 2 года. До этого возраста происходит формирование основных изгибов позвоночника, и к двум годам малышу уже понадобится поддержка шейного отдела.  Если говорить об обычных, взрослых подушках, их можно использовать не ранее возраста ребенка 7-8 лет. Нужна ли ребенку ортопедическая подушка? Родители часто бывают озабочены выбором правильной подушки для ребенка, но не знают, на какие критерии ориентироваться.  Для малышей ортопедическая подушка, если она была порекомендована врачом, является оптимальным вариантом, но нужны ли они детям постарше? В данном случае понятие «ортопедическая» не является маркетинговым трюком, как это часто происходит, например, с обувью.  Хорошая подушка, выполненная согласно требованиям врачей-ортопедов и с использованием качественных материалов, будет отличным выбором для вашего ребенка.  Ортопедические подушки хороши и для взрослых, поскольку в любом возрасте они способствуют профилактике проблем с позвоночником.

Однако перед покупкой все-таки желательно проконсультироваться со специалистом (в случае с детской подушкой это педиатр или ортопед).[products columns=»1″ orderby=»title» order=»ASC» ids=»7179, 16867, 16369, 14152, 19727, 7167, 48158″]

КАКАЯ ПОДУШКА НУЖНА РЕБЕНКУ?

На какой подушке спать ребенку – это выбор исключительно родителей.  Чтобы вы не растерялись в огромном ассортименте современных производителей, отметим, на что нужно обратить внимание при покупке подушки:

Ткань чехла подушки должна быть выполнена из хлопка или льна. Материалы, используемые в качестве наполнителя, обычно делят на натуральные и синтетические.  Плюсом натуральных наполнителей является хорошая воздухопроницаемость и экологичность, но некоторые из них могут стать причиной аллергии.  Синтетические наполнители хороши своей долговечностью, однако при этом могут вызывать излишнюю потливость. Пух и перо – привычный нам материал наполнителя, однако для детей он далеко не самый лучший по причине аллергенности и излишней мягкости. Овечья шерсть – натуральный материал, хорошо сохраняющий температуру. Летом она остается прохладной, а зимой спать на ней тепло.  Недостатком такой подушки является то, что шерсть быстро комкуется. Компромиссным вариантом может стать подушка из овечьей шерстью с примесью синтетики.  Кроме того, овечья шерсть – материал аллергенный. Холлофайбер – наполнитель, полюбившийся многим своей упругостью и износостойкостью.

Но, как и все синтетические материалы, имеет не лучшее воздухоотведение. Синтепон – подушки с таким наполнителем одни из самых дешевых и недолговечных. Голова у ребенка на такой подушке будет потеть. Комфорель – синтетический пух с добавлением силиконового волокна. Мягкий, как натуральный, но при этом не вызывающий аллергии. Лиоцель – инновационное волокно, производимое из древесины. Достоинством этого наполнителя является хорошее теплоотведение натуральных наполнителей, при этом такие подушки можно стирать, они гипоаллергенны и долговечны. Лузга гречихи – материал, часто используемых для ортопедических подушек. Он обладает массажным эффектом, эффектом памяти положения головы. Минусом является шуршание такой подушки, которое может мешать ребенку спать. Латекс – один из лучших наполнителей, гипоаллергенный, принимающий форму головы. Такие подушки способствуют правильному положению во сне, поэтому их рекомендуют к применению все ортопеды. Бамбуковое волокно – натуральный материал, долговечный и не вызывающий аллергии. Термочувствительный вязкоэластичный  пенополиуретан – плотный и жесткий.  Используется для производства ортопедических подушек, поскольку позволяет подушке сохранять анатомические контуры головы человека.

  • Воздухопроницаемость

Это важная характеристика как для самых маленьких, которые могут перевернуться и уткнуться носом в подушку, и для детей постарше, поскольку подушка с хорошей воздухопроницаемостью позволит голове “дышать”.

Традиционная подушка должна восстанавливать свою форму после надавливания. Мягкость и рыхлость подушки – причина, по которой следует отказаться от ее покупки для ребенка.

  • Безопасность материалов

Безопасность и экологичность – важные критерии выбора подушки для ребенка. Причем эти характеристики должны учитываться как для ткани чехла, так и для наполнителя.  Не стоит останавливаться в выборе на самой дешевой подушке, вполне возможно, что при ее производстве были использованы вредные красители. Если ваш малыш склонен к аллергии, выбирайте подушки из гипоаллергенных материалов.

  • Размер и форма

Традиционная детская подушка, наволочки для которой входят в стандартный комплект постельного белья, имеет размер 40*60.  Ортопедические подушки имеют другие размеры, обычно несколько меньше стандартных. Классификация ортопедических подушек по возрастам: до 1,5 лет: 18х25х2,5 см от 1,5 до 3 лет: 25х29х3 см от 3 до 7 лет: 35х39х5 см от 7 лет: 35х58х8 см Слишком большая, взрослая подушка ребенку не нужна, спать на ней малышу будет попросту неудобно. Во время сна на подушке должна находиться только голова, но никак не плечи, иначе теряется весь смысл поддержки шейного отдела позвоночника с помощью подушки. Что касается формы, подушка должна быть прямоугольной. Красивые декоративные подушки в форме зверюшек, сердечек и букв – интересный вариант для декорирования детской, но для сна ребенка не подходят.

  • Качество швов

Строчка должна быть достаточно частой, а нитки, которыми выполнены швы, – прочными.

  • Наличие “молнии”

Замок-молния облегчит уход за подушкой, позволяя постирать при необходимости только чехол. К тому же, с помощью “молнии” вы сможете контролировать количество и состояние наполнителя подушки.

  • Возможность стирки

Подушка, как и другие предметы постельного белья, должна периодически подвергаться стирке и выдерживать ее, сохраняя свои размер и форму.  Выбор подушки для ребенка – вопрос очень серьезный, поскольку именно она способствует правильному положению головы во сне, а следовательно, и профилактике нарушения мозгового кровообращения.  На хорошей подушке малыш будет крепко и с удовольствием спать. Все мы знаем: во сне дети растут, а поэтому обеспечить ребенку здоровый сон – наша важная обязанность.

Младенцы должны спать на животе или на боку — Российская газета

Как спать младенцу? Оптимально — на животе или на боку. Голова повернута в сторону, и сторону эту необходимо каждый раз менять.

Дети, особенно первого полугодия жизни, склонны к срыгиваниям, а в положении на спине это очень (!) опасно. Малыш, с момента рождения спящий на животе, раньше начинает держать головку; во время движений дополнительно массажирует сам себе живот, у него легче отходят газы.

При плотном матраце и отсутствии подушки всякие разговоры о возможности задохнуться бессмысленны. Несправедливо и утверждение о том, что без подушки лежащий на боку ребенок свернет себе шею. Если обмотать его десятком пеленок, может, и свернет, а если пеленок одна-две — никогда.

В отношении же сна на животе не все так однозначно.

В медицинской литературе описан «синдром внезапной смерти младенца». Суть этого страшного явления в следующем. Здоровый ребенок умирает во время сна, и на вскрытии никаких признаков болезни не обнаруживается. Наука пока не в состоянии однозначно ответить на вопрос — из-за чего это происходит. Первопричина — остановка дыхания, а вот почему дыхание останавливается? Статистика лишь указывает на факторы, увеличивающие вероятность развития синдрома. Чаще — мальчики, чаще — в возрасте 2-3 месяцев, чаще — зимой. Неблагоприятные факторы: недоношенность, ребенок из двойни, мама моложе 18 лет, меньше года интервал между беременностями, курение матери. В последнее время в этот список стали включать и сон на животе. Не могу об этом не написать, поскольку являюсь сторонником сна именно на животе.

Следует знать, что в ответ на сжимание ноздрей многие малыши, особенно в первые три месяца жизни, не пытаются освободиться, и у них возникает остановка дыхания на 10-15 секунд. Неудивительно, что сжиманию ноздрей могут способствовать подушка и мягкий матрац. Кроме этого, насморк в сочетании с температурой в комнате выше 23 и сухостью воздуха приводит к образованию корочек слизи, которые перекрывают носовые ходы и приводят к остановке дыхания.

Убедить людей в том, что недопустимы подушки, мягкие матрацы (а ведь именно мягкими матрацами сплошь и рядом комплектуются детские кроватки!), сложно. Убедить, что ребенку нельзя спать в комнате с теплым и сухим воздухом — еще сложнее. Потому и проще сказать — сон на животе, мол, опасен для младенца.

Детский сон на подушке: в каком случае она опасна, а когда необходима

5 июля 2018 22:00 Ольга Ланская

Подушка в первый год жизни ребенка не только не нужна, но и опасна для здоровья, утверждают врачи. 

Читайте такжеЛечение антибиотиками: врач назвала 3 самые частые ошибки их назначения

Мало того, что сон на подушке плохо влияет на формирование осанки и развитие хрупкой опорно-двигательной системы новорожденного, врачи предостерегают, что малыш, перевернувшись во сне, может уткнуться носиком в подушку, а это очень опасно, так как мешает свободно дышать.

И тем не менее, в некоторых ситуациях подушка просто необходима.

Когда подушка необходима?

Укладывать ребенка на подушку нужно при врожденной мышечной кривошее, неправильном развитии костей черепа и гипертонусе мышц. Предварительно, обязательно посоветуйтесь на этот счет со своим педиатром.

Читайте также5 правил гигиены молочных зубов, которым нужно приучить ребенка

Также врачи рекомендуют подкладывать крохе под головку подушку, если он часто и обильно срыгивает пищу, иначе он может захлебнуться во сне. При этом, важно проконсультироваться со специалистом и выяснить причину такой ситуации – это может быть связано с патологиями желудочно-кишечного тракта, аллергической реакцией и т. д.

Как выбрать подушку для ребенка?

Купить ребенку подушку можно после 2-3 лет, когда у него укрепится шейный отдел, а тело станет более пропорциональным.

Необходимо отнестись к этому важному приобретению, как и к покупке матраса, со всей серьезностью. Попросите в магазине сертификат на наполнитель подушки, он должен быть безопасным и гипоаллергенным, в противном случае у ребенка может начаться аллергия, кашель и даже удушье.

Читайте такжеКак правильно выбирать велосипед ребенку: 5 очень важных подсказок

Кроме того, подушка не должна быть слишком большой и мягкой, так как это может вызвать искривление позвоночника и шеи ребенка, губительно влиять на его осанку.

Также обязательно узнайте, какие родительские ошибки могут испортить ребенку сон

Безопасный сон малыша | Советы педиатра (Вопросы ухода)

Безопасный сон малыша

Мы начинаем серию публикаций про детский сон и сегодня поговорим о том, как сделать сон ребенка безопасным.

Синдром внезапной детской смерти (СВДС) — необъяснимая смерть, обычно во время сна, на вид здорового ребенка в возрасте до года. Хотя причины СВДС неизвестны, исследователи обнаружили некоторые факторы, которые могут подвергать детей повышенному риску.

Не существует гарантированного способа предотвращения СВДС, но вы можете организовать сон своего ребенка более безопасно, следуя этим советам:

1. Сон в одной комнате с родителями, но не в одной кровати
Сон в одной комнате с родителями, близко к родительской кровати необходим как минимум до 6-месячного возраста. Но ребенок должен спать в отдельной кроватке. Если у вас двойня, то для каждого ребенка необходима отдельная кроватка.
2. Безопасное спальное место
Кроватка и матрас должны быть сертифицированы и исправны. В кроватке ребенка не должно быть лишних вещей (игрушки, особенно мягкие). Расстояние между прутьями кроватки должно быть 6-7 см.
Можно использовать кроватки со снимающейся передней стенкой и приставлять их к кровати родителей. Но следите, чтобы между вашей кроватью и детской не было щели, кроватка должна стоять плотно к родительской. Матрас должен точно подходить по размерам к кроватке и быть твердым, покрытым хорошо натянутой простыней. Не кладите на матрас мягкие одеяла, толстые наматрасники и т.п.
Не желательно использовать бортики для кроватки. Ребенок может уткнуться в них лицом. Особенно опасны очень пухлые бортики-подушечки, лучше использовать плоские невысокие бортики. Так же бортики представляют опасность для подросшего ребенка, он может залезть на них и выпасть из кроватки.
Подушки не используется для детей до 2 лет (любые, даже те, которые позиционируются как анатомические для младенцев). Не желательно использовать одеяло. Ребенок может накинуть одеяло на лицо. Лучше используйте специальные спальные мешки.
В зоне сна ребенка не должно быть свисающих веревочек, шнуров, электрических проводов.
Для сна дома не рекомендуется использовать автолюльки, качели, шезлонги, детские стульчики. Если ребенок заснул , то переложите его в кроватку.
3. Сон на спине
Всегда кладите спать своего ребенка на спину до возраста 1 года. Такое положение является наиболее безопасным. Сон на животе небезопасен, могут перекрываться дыхательные пути. Сон на боку так же небезопасен, так как с такого положения ребенок может легко перевернуться на живот.
Если вы пеленаете ребенка, также кладите его спать на спину.
4. Не перегревайте ребенка
5. Рекомендуется грудное вскармливание
Исключительно грудное вскармливание или кормление сцеженным грудным молоком как минимум в течение 6 месяцев снижает риск СВДС.
6. Использование пустышки
Ребенку можно предлагать пустышку перед сном и во время сна. Если пустышка выпала, не надо давать ее ребенка обратно. Не вешайте соску на шею ребенка. Предлагайте пустышку ребенку не ранее 4-6 недель жизни, но не заставляйте. 
7. Избегайте воздействия табачного дыма на ребенка
8. Своевременно делайте прививки вашему ребенку
Нет никаких доказательств того, что прививки увеличивают риск СВДС. Некоторые данные указывают на то, что иммунизация может помочь предотвратить СВДС.
9. Существует много устройств, которые, как утверждается производителями, снижают риск СВДС (позиционеры, домашние кардиореспираторные мониторы, радионяни). 


  • Дата публикации: 04.04.2019
  • Поделиться:

Сон новорожденного

Подготовка постели

Матрац, как мы уже говорили, должен быть относительно плотным и, разумеется, ровным. Возможные варианты действий (если купленный матрац указанным требованиям не удовлетворяет):

— сложенное в соответствии с размерами кроватки одеяло, покрывало и т. п. для придания плотности матрасу (толщина — 2—3 см).

На подготовленный матрац необходимо постелить клеенку желательно на всю площадь матраца, обратите внимание — именно на всю площадь, а не на часть.

Можно найти большой пакет и вложить в него весь матрац (120 см * 60 см – это стандартный размер детской кроватки).

На застеленный клеенкой матрац, можно для дополнительной его защиты, застелить его наматрацником с резиночками по углам, размером 120 см * 60 см, такой наматрацник с одной стороны махровый, а с другой клеенчатый. Наматрацник надеваем махровой стороной наверх, клеенчатой вниз. Махровая сторона наматрацника не шуршит, как если бы была постелена одна клеенка, и более приятна на ощуп. Такие наматрацники стираются в обычной стиральной машинке, и клеенчатая сторона не теряет своих свойств при постоянной стирке. Таких наматрацников неплохо было бы иметь 2 штуки, на случай если один постиран и сохнет. Или же на этот махровый прорезиненный наматрацник постелить клееночку ,чтобы не стирать весь наматрацник, а только клеенку.

Но скорее всего, как бы плотно вы ни накрыли, рано или поздно матрац станет мокрым (дети удивительно изобретательны).

Вам, конечно, очень хочется, чтобы кроватка ребенка была похожа на вашу, чтоб на матраце лежала, например, беленькая и чистенькая простынка. Даже при наличии памперса ребенок будет иметь неограниченные возможности эту простынку запачкать — младенцы обоих полов имеют тенденцию «пускать слюни» и срыгивать. Что же касается мальчиков, то в их способностях мочиться самыми разнообразными способами и в самый неподходящий момент вы не раз убедитесь. Поэтому лучше использовать не простыни, а тонкие пеленки, которые в 2—3 раза меньше по размеру, а следовательно, в 2—3 раза легче стираются, отжимаются и высушиваются.

Про подушку

Еще раз подчеркнем, что новорожденному ребенку никакие подушки не нужны, включая подложенные под головку ребенка пеленки. До 6 месяцев ребенок точно должен спать без подушки.

Многих мамочек, когда их долгожданное чадо появляется на свет, интересует ответ на вопрос: «Необходима ли подушка для новорожденных?», ведь по большей части весь первый год жизни ребенок будет проводить во сне.

Многие детские специалисты в один голос однозначно твердят, что подушка не понадобится ребенку, как минимум, до пяти месяцев жизни, именно в это время кроха начинает самостоятельно переворачиваться. Использование подушки до этого момента может стать рискованным занятием, так как во время срыгивания малыш может задохнуться из-за невозможности элементарно повернуть голову. Свою категоричность относительно данного вопроса они также объясняют тем, что подушка негативно отразится на правильном формировании позвоночника крохи, к тому же применение изделия рискованно развитием синдрома внезапной смерти. Крохе до 6 месяцев не нужны никакие подушки, не нужны также подложенные под голову фланелевые пеленочки, сложенные в четверо.

Но есть и противоположное мнение специалистов о подушках для грудных детей. К тому же в детских отделах магазинов сегодня представлен огромный выбор подушек для новорожденных, многие из которых, по уверениям производителей, помогают правильно формироваться позвоночнику, способствуют исправлению формы черепа ребенка и, самое важное, выполнены они из экологически чистых, не вызывающих аллергию, материалов. Действительно, в некоторых случаях анатомические подушки могут оказаться полезными для младенцев.

Вот основные виды подушек для новорожденных, одобренных ортопедами

Ортопедическая подушка для новорожденного


Ортопедические подушки здоровым детям не нужны, их следует приобретать только по показаниям врача. Их делят на две группы – позиционные и под голову.

Под голову или подушка-бабочка для новорожденных.

Форма данной подушки на самом деле напоминают бабочку, отсюда и название. Подушка представлена в виде кольцевого валика с углублением посередине, предназначенным для правильного фиксирования головки младенца. Эта подушка повторяет анатомо-физиологические особенности шейно-затылочной области и способствует правильному формированию шейного отдела позвоночника малыша и костей черепа. Такая подушка для сна можно использовать уже на 28 день после рождения. Срок использования два года.

В основном ортопедическая подушка-бабочка назначается при диагнозе кривошея, при травмах шейного отдела в родах в период реабилитации, а также при рахите в целях предупреждения деформаций черепа.

Отдавать предпочтение следует классической латексной подушке-бабочке. Такой вариант — гипоаллергенный, соответствует всем требованиям ортопедических приспособлений для сна. В продаже вы также можете встретить варианты из ваты, синтепона, пера.

Позиционные подушки для новорожденных (подушка-позиционер).

Подобная фиксирующая подушка было разработано для недоношенных и ослабленных детей, у которых высок риск развития отклонений опорно-двигательного аппарата. Подушка-поддержка (другое название кокон) показана при мышечной дистонии у ребенка, когда тельце на фоне нарушенного тонуса принимает не симметричные позы. Предмет помогает поддерживать правильное положение тела, снимая нагрузку с неокрепшего позвоночника, и предупреждает его деформацию.

Наклонные подушки для новорожденных.

Подушка-подголовник небольшая по высоте, некоторые модели выполнены с небольшим уклоном (в 15 градусов), это оптимальный угол наклона. Подойдет для здорового малыша, обеспечит комфорт и фиксацию приподнятого положения. Во время выбора изделия важно учитывать, что подушка должна точно по ширине соответствовать плечам ребенка, либо еще лучше- ширине кроватки. Материал, из которого подушка изготовлена, должен быть плотным и упругим, не скользить (чтобы ребенок не сползал с нее) и не сминаться. Такую подушку разрешено использовать с рождения, подложив под матрас в кроватку. К тому же подушка способствует более легкому избавлению малыша от заглатываемого во время приема пищи воздуха, что лишний раз убережет малыша от колик.

Хорошая наклонная подушка представлена у производителя Selby. Подушка соответствует требованиям ТР ТС 007/2011 «О безопасности продукции, предназначенной для детей и подростков». Подушка помещена в снимающуюся заводскую наволочку, соответствует по ширине детской кроватки. Размер подушки 59*35*9 см., угол наклона 15 градусов. Подушка идеально подходит по ширине детской кроватки (ширина кроватки 60 см), это очень важно. Также такая подушка хорошо подойдет для удобства и фиксации в приподнятом положении днем при кормлении, и после кормления, чтобы уменьшить вероятность срыгивания, удобна и в течение дня для бодрствования малыша. Производитель указывает на упаковке, что подушку можно применять для сна новорожденных с первого дня жизни. Однако если вы решили вообще не пользоваться подушками до 6 месяцев, то эту подушку можно также начать использовать и с 6 месяцев , У этой подушки прекрасная мембранная наволочка, которая плотно застегивается на кнопки.

Наполнитель этой подушки пенополеуретан, плотный, упругий, средней жесткости. Плюсы пенополеуретана: не вызывает аллергии, не накапливает пыль, высокая упругость и эластичность.

Подушка в коляску для новорожденного.

Предмет в большинстве случаев служит для смягчения толчков во время движения. Подушка должна держать приподнятой не только голову, но верхнюю часть тела. Подушка должна быть не большой по высоте. Такие подушки идут в составе специальных наборов в роддом. 

Наполнители подушек для новорожденных

Как уже отмечалось ранее, такие наполнители, как пух и перо, выбирать не стоит, поскольку они провоцируют аллергию у младенцев.

Шерсть в качестве наполнителя подушки тоже не рекомендуется, хотя и экологически чистая. Она также может провоцировать аллергию, к тому же легко сваливается, её нельзя стирать.

Не вызывает аллергии синтетическое наполнение, плюс – они хорошо стираются. Наиболее распространенными считаются синтепоновые.

Сегодня набирает популярность такой наполнитель для ортопедических изделий, как комфорель. В подушках он используется в виде маленьких шариков волокна. Комфорель удерживает тепло, прекрасно держит форму и сохраняет свои свойства даже после многократных стирок, а уникальная антибактериальная обработка препятствует появлению бактерий и клещей в волокне.

Латексные наполнители считаются наиболее приемлемыми, но и самыми дорогостоящими. Они отличаются хорошей упругостью, а также правильно фиксируют шейный и плечевой отдел малыша. Независимо от наполнения подушки важно следить за ее состоянием. Изделие не должно утратить своей прочности, наполнитель не должен быть виден снаружи.

Как спать?


Выбор, собственно, невелик: на спине, на боку, на животе.  На чем остановиться?

С одной стороны, ряд ученых обращают внимание на тот факт, что в положении на животе дети спят крепче и реже просыпаются. Личный опыт и наблюдения автора показывают, что малыш, с момента рождения спящий на животе, раньше начинает держать головку; во время движений дополнительно массажирует сам себе живот, у него легче отходят газы. При плотном матраце и отсутствии подушки всякие разговоры о возможности задохнуться просто бессмысленны. Несправедливо и утверждение о том, что без подушки лежащий на боку ребенок свернет себе шею. Если обмотать его десятком пеленок, может, и свернет, а если пеленок одна-две — никогда. Во время сна на животе голова повернута в сторону, и сторону эту необходимо каждый раз менять. Некоторые дети лучше всего спят в среднем положении — между на боку и на животе — с подложенной под бочок и сложенной в несколько раз пеленкой.

С другой стороны, все без исключения современные медицинские руководства даже не рекомендуют, а категорически утверждаютребенок первого года жизни должен спать только на спине.


Во время сна на спине голова ребенка должна быть повернута на бок всегда, чтобы срыгнув ребенок не захлебнулся.

Можно положить спать ребенка на бок, свернув валиком обычную пеленку и положив ее только под спинку ребенка, но ни коем случае свернутая пеленка не должна находится на уровне головы, а должна находится на уровне ниже шей.

На чем же основано столь категорическое требование — ребенок первого года жизни должен спать только на спине?

В медицинской литературе неоднократно описан так называемый «синдром внезапной смерти младенца». Суть этого страшного и совсем не редкого явления состоит в следующем. Здоровый ребенок умирает во время сна, и на вскрытии никаких признаков болезни не обнаруживается.

До настоящего времени медицинская наука не в состоянии однозначно ответить на вопрос, из-за чего это происходит. Первопричина — внезапная остановка дыхания, а вот почему дыхание останавливается?.. Статистика лишь указывает на факторы, увеличивающие вероятность развития синдрома, но сами механизмы не ясны совершенно. Чаще — мальчики, чаще — в возрасте 2—3 месяца, чаще — зимой. Неблагоприятные факторы: недоношенность, ребенок из двойни, мама моложе 18 лет, меньше года интервал между беременностями, курение матери, мягкая кровать, перегревание.

Тем не менее фактором, статистически достоверно повышающим вероятность синдрома внезапной смерти младенца, является сон на животе.

Медицинская наука, убедительно доказав взаимосвязь сна на животе и синдрома внезапной смерти младенца, до настоящего времени не имеет ответа на вопрос: чем, собственно, эта взаимосвязь обусловлена.

Родители должны знать, что в ответ на сжимание ноздрей очень многие малыши, особенно в первые три месяца жизни, не пытаются освободиться, и у них возникает остановка дыхания на 10—15 секунд. Неудивительно, что сжиманию ноздрей могут способствовать подушка и мягкий матрац. Кроме этого, самый незначительный насморк в сочетании с температурой в комнате выше 23 °С и сухостью воздуха приводит к образованию плотных корочек слизи, которые в свою очередь перекрывают носовые ходы и приводят к остановке дыхания.

В кроватке ребенка во время сна, до 6 месяцев, не должно находиться никаких мягких игрушек во время сна, никаких посторонних предметов, чтобы ничем не затруднить дыхание. Убедить людей в том, что недопустимы подушки, недопустимы мягкие матрацы (а ведь именно мягкими, да еще и кривыми матрацами сплошь и рядом комплектуются детские кроватки!), очень сложно. Убедить людей в том, что ребенку нельзя спать в комнате с теплым и сухим воздухом — еще сложнее. Проще написать в средствах массовой информации о том, что сон на животе увеличивает вероятность синдрома внезапной смерти.

Ребенок в положении на животе крепче спит.


НО!!!

  • если есть подушка;

  • если в комнате сухо и тепло;

  • если матрац мягкий и кривой;

  • если родители курят;

  • если есть хоть одно из этих если — спать на животе категорически нельзя!!!

Сколько спать?


Здоровый  ребенок сам знает, сколько ему необходимо  спать. Никогда  не мешайте ему расти  и отдыхать — именно  этим он  во сне и  занимается. Когда придет пора для других дел  — еды, например, — малыш Вам  об этом решительно напомнит.

Когда ваш ребенок может спать на подушке?

Если часами лежать на матрасе, то и наверняка останутся с жесткой скрипящей шеей по утрам. Что может заставить вас задуматься: будет ли вашему ребенку комфортнее спать с подушкой — и можно ли дать ей подушку?

Может показаться, что мягкий пушистый подголовник может понравиться вашему малышу. Но правда в том, что ваш ребенок не знает, чего ему не хватает. И ей так будет лучше, по крайней мере, до раннего детства.

Хотя об этом страшно подумать, подушки и другие мягкие постельные принадлежности могут стать причиной удушья или удушения и повысить риск синдрома внезапной детской смерти или СВДС.

Короче говоря, нет реальной причины класть подушку в кроватку ребенка — и есть множество веских причин подождать, пока она подрастет. Вот более подробная информация о том, почему подушке не должно быть места в спальном месте вашего ребенка, и как позже определить, когда она будет готова к ней.

Когда мой ребенок может спать на подушке?

Ваш ребенок не может спать с подушкой, пока он не станет малышом.

В соответствии с рекомендациями Американской академии педиатрии по безопасному сну Американской академии педиатрии младенцы должны спать на твердой плоской поверхности без подушек, одеял и других мягких постельных принадлежностей как минимум до 1 года, а предпочтительно до 18 месяцев или позже. В течение первого года ее жизни — это всего лишь вещь, необходимая для детской кроватки или люльки, это простая простыня.

А когда вводить подушку? Исследования не показали, когда именно на 100% безопасно положить подушку или другой мягкий предмет в кроватку, но Комиссия по безопасности потребительских товаров (CPSC) отмечает, что подушки становятся намного менее опасными по истечении 18 месяцев.

Чтобы перестраховаться, лучше подождать, пока она перейдет в кроватку для малышей, что может произойти между 18 месяцами и 3,5 годами (и чем ближе к 3 годам вы можете подождать, тем лучше). Более длительное ожидание не только снижает риск удушья, но и убирает подушку из детской кроватки, значит, она не сможет использовать подушку как ступеньку, чтобы попытаться выбраться.

Помните, ваш ребенок не знает, что такое подушка, и вполне может спать без нее. Так что вы можете просто продержаться, пока она не проявит к нему активный интерес.

Когда придет время для подушки, сделайте ее маленькой и простой. Выбирайте твердую подушку для ребенка или малыша вместо полноразмерной взрослой подушки и не допускайте попадания лишней ткани в смесь, пропуская наволочку.

Почему моему ребенку небезопасно спать с подушкой?

Размещение подушек, постельного белья или любых мягких пушистых предметов в детской кроватке увеличивает риск СВДС. Самый безопасный сон для вашего малыша — в его кроватке или люльке с простой натянутой простыней — и ничего больше.

Даже если подушка может показаться удобной, ребенок может прижаться к ней во время сна, что может увеличить риск удушья. Прижатие к подушке также может вызвать перегрев ребенка — еще одна вещь, которая потенциально может подготовить почву для СВДС.

Даже после первого дня рождения есть веская причина подождать с подушкой, пока ваш ребенок не перейдет в кроватку для малышей. В кроватке активный и любопытный малыш может попробовать использовать подушку в качестве ступеньки, чтобы попытаться выбраться из нее — и, возможно, упасть.

Кроме того, есть большая вероятность, что ваша возлюбленная все еще так много двигается во сне, что посреди ночи подушка окажется у ее ног, а не у ее головы.

Обращайтесь с одеялами и мягкими игрушками как с подушками — не предлагайте их, пока вашему малышу не исполнится 18 месяцев.

Что до мобильных телефонов или детских кроваток? Можно повесить мобильный телефон над детской кроваткой, когда она еще новорожденная, при условии, что он находится на расстоянии не менее 16 дюймов от поверхности кроватки, чтобы она не могла его схватить.Но вы захотите избавиться от него примерно через 4 или 5 месяцев, когда ваш ребенок может встать на четвереньки и потенциально может дотянуться до него.

И бортикам никогда не должно быть места в спальном месте вашего любимого. Они могут стать причиной удушения или удушения до ее первого дня рождения. После этого она может попытаться залезть на бампер, чтобы выбраться из кроватки, готовясь к неприятному падению.

Какую подушку я могу дать своему ребенку, когда он станет первым?

Когда ваш малыш еще совсем маленький, не срывайте подушку с собственной кровати.Вместо этого выберите плоскую и твердую модель для малышей размером с пинту, а не мягкую и мягкую версию для взрослых.

И помните, что подушки не являются обязательными для малышей, пока ваш малыш не перешел на кровать и не проявил к ней интерес.

Даже если может показаться, что вашему ребенку не может быть комфортно спать в своей кроватке без подушки, ему не только совершенно комфортно, но и намного безопаснее в постели без подушек.

Когда придет время и она станет малышкой, у нее будет собственная подушечка для сна.И в этот момент вы можете расслабиться, зная, что ее новый аксессуар для сна не представляет для нее никакого риска.

Советы по безопасному сну для младенцев

Когда младенцы могут спать с подушками? Привычки безопасного сна для младенцев и детей ясельного возраста

Быть молодым родителем сложно. Внезапно вы отвечаете за чью-то жизнь, и это требует огромного обучения и ответственности. Готовясь к пополнению в семье, вы, вероятно, прочитали все, что нужно знать о воспитании ребенка.Разделы о сне имеют особое значение, потому что они влияют как на ваш сон, так и на сон ребенка.

Как новый родитель, вы, вероятно, думаете о кроватках, пеленании, планировании дневного сна и сами высыпаетесь. Мы знаем, что это может сбивать с толку. Мы создали краткое руководство о том, когда давать ребенку постельное белье и предметы для сна, чтобы помочь всей семье выработать безопасные привычки сна.

Что нужно новорожденному для сна?

Новорожденные похожи на коал, поскольку они спят от 16 до 17 часов в день (остальное время они кормят).Для их роста и функционирования очень важно придерживаться безопасных привычек сна.

Новорожденным не нужно много спать. Их следует плотно пеленать и класть на спину в кроватку или люльку. Это помогает ребенку чувствовать себя в безопасности и защищенности, как в утробе матери. Пеленание также предотвращает резкие движения ребенка, такие как взмахи руками, что является рефлексом испуга.

Положить ребенка на спину — это самое безопасное положение для предотвращения синдрома внезапной детской смерти (СВДС).Это также известно как «детская кроватка», потому что это неожиданная и необъяснимая смерть ребенка, которая обычно происходит, когда он спит. Большинство смертей, связанных с СВДС, обычно происходит в течение первых трех-четырех месяцев жизни ребенка.

Лучший способ снизить риск СВДС — это положить ребенка на спину, когда он спит, чтобы предотвратить удушье или удушье. Когда ребенка кладут на животик для сна, это ограничивает приток кислорода и увеличивает риск того, что он может подавиться из-за рефлюкса.В среде сна ребенка не должно быть подушек, бортиков кроватки, мягких игрушек, одеял или пуховых одеял. Матрас для детской кроватки должен быть твердым и плотно прилегать к внутренней части кроватки.

Когда младенцы могут спать на подушке?

Вы можете перестать пеленать ребенка примерно в два месяца, когда заметите, что ребенок корчится или пытается перевернуться. В кроватке не должно быть подушки, потому что это увеличивает риск удушья ребенка или СВДС, что обычно происходит во время сна.

После фазы пеленания продолжайте укладывать ребенка на спину без подушек, пока ему не исполнится около двух лет. Это тот возраст, в котором вы можете перевести ребенка в кроватку для малышей. Первая подушка вашего ребенка не должна быть слишком большой или слишком пушистой. Вместо этого это должна быть небольшая прочная подушка без наволочки.

Младенцы должны спать на плоской поверхности с плотно прилегающей простыней. Беспокоитесь об их комфорте? Не надо! Подушки и одеяла для младенцев не нужны.Поместите ребенка в мешок, похожий на спальный мешок, который поможет ему оставаться уютным и свести к минимуму риск удушения или удушения.

Меньше значит больше, когда речь идет о безопасном сне для младенцев и детей ясельного возраста. По мере того, как ваш ребенок продолжает расти, вы сможете вводить новые предметы в его среду обитания.

Когда младенцы могут спать с одеялами или мягкими игрушками?

Одеяла увеличивают риск удушья и СВДС у ребенка, но также маленькие дети могут запутаться в одеяле при попытке встать, что может привести к их падению.Старайтесь не закутывать ребенка слишком в одежду, если думаете, что ночью он может простудиться — перегревание — еще один фактор риска СВДС. Убедитесь, что в комнате комфортно прохладно, и ваш малыш должен крепко спать.

Вы можете дать ребенку одеяло примерно в два года. Когда ваш малыш начнет спать с одеялом, выберите маленькое, тонкое и легкое.

Мягкие игрушки отлично подходят для игры вашего малыша, когда он бодрствует, но если ему меньше двух лет, держите его подальше от кроватки.Подушки, одеяла и мягкие игрушки небезопасны для сна младенцев, так как это увеличивает риск СВДС. Самый надежный вариант сна для вашего малыша — это детская кроватка с простой натянутой простыней — и ничего больше.

Каковы характеристики безопасной и удобной кроватки для малышей?

Когда вашему ребенку больше двух лет, он больше не подвержен риску СВДС. Вы можете спокойно перевести их в обычную постель и практиковать новый набор безопасных привычек сна. Создайте безопасную среду для сна, разместив кровать подальше от оконных штор, электрических шнуров или занавесок.Когда они станут достаточно большими для большой детской кровати, вы можете использовать тонкие одеяла, детские подушки и мягкие игрушки, поскольку эти предметы представляют гораздо меньшую опасность.

Когда приходит время выбирать матрас, купите поддерживающую односпальную, длинную односпальную кровать или односпальную кровать размера «king-size». Матрас Ecosa поддерживает растущего ребенка и имеет 15-летнюю гарантию! Он поставляется с регулируемыми вариантами жесткости, чтобы ваш ребенок мог выбирать и оптимизировать свои предпочтения в отношении комфорта по мере взросления.

Какой самый безопасный способ сна для моего ребенка с рефлюксом?

Автор: Энтони Порто, доктор медицины, магистр здравоохранения, FAAP

Естественно, вы хотите сделать все возможное, чтобы ваш ребенок был в безопасности.А если ваш ребенок — один из многих, у кого рефлюкс ― также называется гастроэзофагеальный рефлюкс (ГЭР) существует немало мифов и заблуждений, когда дело доходит до позы для сна.

Вот три совета по безопасности сна от Американской академии педиатрии (AAP) для младенцев с рефлюксом:

Примечание. Многие факторы, способствующие ГЭР в младенчестве, являются частью типичного роста и развития, включая короткий пищевод у новорожденных. которые будут расти, как и ребенок, вместе с мышцами внизу, которые также будут относительно короткими и не такими сильными, как в более позднем возрасте.ГЭР обычно начинается в возрасте 2–3 недель и достигает пика в 4–5 месяцев у доношенных детей. ГЭР обычно значительно улучшается через 6 месяцев, когда ребенок учится сидеть; пищевод удлиняется, а нижний сфинктер пищевода функционирует должным образом.

1. Снова заснуть ― даже при рефлюксе!

Хотя родители часто обеспокоены тем, что их ребенка может рвать и задыхаться, когда они спят на спине, это полный миф! Младенцы автоматически кашляют или глотают жидкость, которую они срыгивают или рвут, из-за рвотного рефлекса, который естественным образом предотвращает удушье.Нет никаких доказательств того, что у здоровых детей, помещенных на спину, вероятность серьезных или смертельных приступов удушья выше, чем у детей, помещенных на живот. Но там — это убедительное доказательство того, что младенцы, помещенные на живот, подвергаются более высокому риску развития синдрома внезапной детской смерти (СВДС).

Возьмите плевок на СВДС!


Сон на спине — лучший способ снизить риск СВДС, и это рекомендуемое положение до тех пор, пока ребенок не сможет полностью перевернуться самостоятельно ― даже для детей с рефлюксом.

2. Если вы не путешествуете, положите спящего ребенка на твердую плоскую безопасную поверхность для сна.

Если ребенок засыпает, катаясь на своем автокресло ― что часто случается ― AAP рекомендует вытащить его из сиденья, когда вы достигнете пункта назначения, и положить его на спину в кроватку, детскую кроватку или игровой двор с твердым плоским матрасом, без мягких постельных принадлежностей, включая подушки и т. д. одеяла, игрушки и бортики.

Автокресла и другие приспособления для сидения, такие как качели или откидные надувные сиденья, небезопасны для сна; ни позиционеры для сна, ни гнезда — это коврик с приподнятыми опорами или подушками вокруг него, часто напоминающий плот.Эти продукты не регулируются, и к ним не применяются стандарты безопасности. AAP не рекомендует использовать устройства для позиционирования сна или гнезда, поскольку их безопасность недостаточно изучена. Кроме того, есть данные о том, что полунаклонное положение может усугубить рефлюкс у ребенка.

Если положить ребенка в полунаклонное положение, рефлюкс не улучшится.

В 2019 году Комиссия по безопасности потребительских товаров США (CPSC) и Fisher-Price выпустили отзыв 4.7 миллионов человек, спящих в стиле Rock ‘n Play, после сообщений о более чем 30 детских смертях. Смерть была связана с переворачиванием младенцев во время сна в этих наклонных спящих, что приводило к повышенному риску удушения и удушения.

AAP не рекомендует разрешать младенцам спать в наклонных предметах, таких как Rock ‘n Play, которые требуют удержания ребенка. Политика AAP требует, чтобы младенцы спали на спине, на отдельной, плоской и твердой поверхности для сна без каких-либо бортиков, постельных принадлежностей или мягких игрушек.

3. Использование гаджетов не рекомендуется.

Есть много устройств, которые продаются для лечения рефлюкса. Босоножки и фиксаторы для сна не нужны, и хотя они иногда продаются для снижения риска СВДС, исследования отсутствуют.

Избегайте устройств, предназначенных для поддержания высоты головы в кроватке.

Поднятие изголовья детской кроватки неэффективно для снижения ГЭР. Это также небезопасно, поскольку увеличивает риск перекатывания ребенка на изножье кровати или в положение, которое может вызвать серьезные или смертельные проблемы с дыханием.

Эта рекомендация поддержана AAP, Североамериканским обществом детской гастроэнтерологии, гепатологии и питания и Европейским обществом детской гастроэнтерологии, гепатологии и питания.

Итак, что делать родителям ребенка с рефлюксом, если у вас нет позиционеров и гаджетов для сна?

Рефлюкс закончится у большинства младенцев. Как бы трудно это ни было, подождите. Большинство младенцев перестают проявлять симптомы. Мы знаем, что к 4-месячному возрасту подавляющее большинство детей начинают срыгивать.К 6 месяцам это резко падает, потому что они сидят сами по себе.

Если у вас есть какие-либо опасения по поводу рефлюкса у вашего ребенка, всегда лучше поговорить со своим педиатром и вместе составить план для наилучшей практики сна.

Дополнительная информация:

Почему младенцам не следует использовать подушки

Последнее обновление: 10 января 2018 г.

Одна из основных вещей, которую должны знать все матери, — это то, что младенцы не должны использовать подушки для сна.Но почему?

Хотя многие люди считают, что маленькие дети и даже новорожденные могут пользоваться подушками, это не рекомендуется , поскольку пропорции тела новорожденного отличаются от пропорций взрослого. Их шея маленькая, а голова намного больше по сравнению с остальным телом.

Очень важно избегать использования подушек до тех пор, пока они действительно не понадобятся ребенку, потому что, если он спит с подушкой до того, как он будет готов, он рискует быть задушенным подушкой .

Вот еще несколько причин, по которым младенцам не следует спать на подушках.

Почему младенцам нельзя пользоваться подушками

  • Это может вызвать синдром внезапной детской смерти. Если положить подушку, чтобы ребенок лежал на животе, пока он спит, он не сможет повернуться, что приведет к удушью. Точно так же это может происходить с мягкими игрушками или подушками, поэтому их следует избегать в кроватке ребенка.
  • Если ребенок использует подушку, это может создать неестественное выравнивание в позвоночнике .Это вызывает естественное искривление шеи, потому что у ребенка шея меньше, а голова пропорционально больше, чем остальная часть тела.
  • На подушках ребенку не комфортно спать. Хотя вам может показаться, что вам комфортно спать на нескольких подушках, вашему ребенку это действительно не комфортно. А если он плохо спит, на следующий день он будет раздражаться. Сон с подушкой также может затруднить его засыпание.
  • Может вызвать развитие аллергии. Это также важный фактор, который следует учитывать при стирке подушки или подушки, потому что мы обычно используем смягчители ткани с разными ароматами. Младенцам это не рекомендуется, потому что у них все еще развивается обоняние.

Когда младенцам можно пользоваться подушками?

Испанская ассоциация педиатров и Американская академия педиатрии рекомендуют детям начинать пользоваться подушками после 2 лет. С этого момента, если вы хотите, чтобы ваш ребенок начал пользоваться подушкой, предпочтительнее выбирать тонкую, маленькую и твердую.

Фактически, с этого момента им действительно рекомендуется использовать подушку, так как в этот момент их плечи шире головы, и из-за этого они начинают свешиваться, когда они спят на боку.

Подушка должна быть сделана из материала, который позволяет им нормально дышать, например из хлопка. Лучше избегать использования таких материалов, как полиэстер, потому что они могут препятствовать насыщению кислородом и вызывать чрезмерный нагрев в области головы и шеи.

Специалисты рекомендуют избегать использования подушек, мягких игрушек и одеял во время сна в течение первых двух лет жизни ребенка.

Советы по предотвращению синдрома внезапной смерти

Помимо отказа от использования подушки, есть и другие способы предотвращения синдрома внезапной смерти младенца:

  • Уложите его на спину. Младенцы всегда должны спать на спине. Следует избегать сна лицом вниз любой ценой.
  • Матрас должен иметь точно такие же размеры, что и детская кроватка, и не должен быть слишком мягким.
  • Ребенок должен спать так, чтобы его ступни касались дна кроватки. Простыни также должны быть надежно закреплены под матрасом.
  • Не рекомендуется использовать одеяла из эластичных или пластиковых тканей.
  • Температура в комнате должна поддерживаться от 64 до 68 градусов по Фаренгейту.
  • Когда ребенок спит, рекомендуется не класть его в очень горячую одежду или одеяла.
  • Не рекомендуется засыпать ребенка с родителями до достижения 13-недельного возраста.
  • В первые месяцы жизни ребенка, рекомендуется ставить кроватку рядом с кроватью родителей.

Самое главное, чтобы младенец не пользовался подушкой, пока он не станет достаточно взрослым для этого. Это может нанести вред детскому организму и его здоровью. Чем удобнее будет детская кроватка для отдыха, тем лучше.

Безопасно ли младенцам спать на подушках для кормления?

Все мы помним гораздо более простые времена, когда были изобретены все детские гаджеты и вещицы.В зависимости от того, в каком году вы родились, вполне возможно, что у ваших родителей даже не было технологий, позволяющих узнать ваш пол до вашего приезда. Я часто слышу, как мой отец говорит о том, как «в свое время они просто привязывали ребенка к переднему сиденью и надеялись на лучшее». Все мы слышали фразу: «У нас не было этого, когда я был ребенком, и у меня все получилось хорошо». Однако за последние 25 лет современная медицина достигла большого прогресса благодаря проведенным исследованиям.

Мир, в котором мы живем сегодня, сталкивается с гораздо большим количеством правил, чем те, которые существовали в 1985 году. Один из вопросов, с которым сталкиваются родители, — это «безопасно ли для новорожденных спать на подушке для кормления?» Придет время во время кормления грудью, когда ваш ребенок, наконец, заснет в первый раз за 12 часов, и вы вздохнете с облегчением. Можете ли вы оставить ребенка на подушке для кормления, чтобы наконец пойти принять душ?

Безопасно ли ребенку спать на подушке для кормления?

Однозначно нет.

Американская академия педиатрии не рекомендует использовать какие-либо подушки в детских кроватках. К сожалению, как бы ни была удобна подушка для кормления, вашего ребенка никогда нельзя оставлять спать на ней. В 2015 году ABC 27 News в центральной Пенсильвании сообщила, что местный коронер объяснил три смерти младенцев из-за неправильного использования подушек в форме полумесяца. «Ребенок может соскользнуть вниз, и если он сползет вниз, ему могут отрезать дыхательные пути», — предупредила ABC27 Венди О’Ши, директор детских кроваток Pinnacle Health.«Ребенок может случайно перекатиться, и даже если он просто перекатится на бок, дыхательные пути могут быть отрезаны».

Грэм Хетрик был коронером в каждом из случаев смерти младенцев в Пенсильвании. После проведения вскрытия трупа и рентгена он пришел к выводу, что все смерти были вызваны церебральной асфиксией или недостатком кислорода в мозгу. Хетрик сказал репортерам на PennLive, что родители всех младенцев использовали подушки в форме полумесяца в своих кроватках или колыбелях одного и того же типа, и младенцы, возможно, спали на них.Хетрик посоветовал любому, кто пользуется такими подушками, держать ребенка под наблюдением и не позволять ему спать на подушках.

Грэм Хетрик был коронером в каждом из случаев смерти младенцев в Пенсильвании. После проведения вскрытия трупа и рентгена он пришел к выводу, что все смерти были вызваны церебральной асфиксией или недостатком кислорода в мозгу. Хетрик сказал репортерам на PennLive, что родители всех младенцев использовали подушки в форме полумесяца в своих кроватках или колыбелях одного и того же типа, и младенцы, возможно, спали на них.Хетрик посоветовал любому, кто пользуется такими подушками, держать ребенка под наблюдением и не позволять ему спать на подушках.

Создайте безопасную среду для сна ребенка вместо

Каким бы соблазнительным ни было, когда ваш ребенок наконец засыпает, оставить его там, где он лежит, обязательно переместите ребенка в безопасное место для сна, даже если он просто снимает его с подушки или вытаскивает ее из-под подушки. их. Это небольшая мера, которую вы можете предпринять для обеспечения безопасности вашего ребенка, и на самом деле она не стоит риска.Все мы знаем, как неприятно перемещать спящего ребенка и заставлять его просыпаться, но есть ряд мер, которые вы можете использовать, чтобы помочь ему снова заснуть в безопасном месте.

Информация, представленная в блогах, не должна использоваться вместо медицинской помощи или консультации.

Предупреждение о безопасности на позиционерах для сна младенцев

С 1994 года Американская академия педиатрии (AAP) рекомендует укладывать младенцев спать на спину, чтобы предотвратить синдром внезапной детской смерти (СВДС).Вскоре после начала кампании «Back-to-Sleep» на рынке появился новый продукт: позиционер для сна для младенцев, предназначенный для предотвращения перекатывания младенцев на животик во время сна.

Однако вместо того, чтобы сделать младенцев более безопасными, эти приспособления для сна создают опасность удушья, которая была связана с более чем дюжиной детских смертей и даже с большим количеством жалоб потребителей.

В 2010 году Комиссия по безопасности потребительских товаров США (CPSC) и Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) выпустили предупреждение о том, что позиционеры для сна для младенцев могут быть опасны для младенцев.

Кроме того, обновленные рекомендации AAP по безопасному сну от 2016 г. предостерегают от использования коммерческих устройств, продаваемых для снижения риска СВДС, включая клинья или позиционеры, а также мягкое постельное белье, в том числе бортики для кроваток, одеяла, подушки и мягкие игрушки.

Итог: не используйте детское приспособление для сна, подушку или мягкую игрушку, чтобы ваш малыш не перевернулся во сне.

Что такое позиционеры сна для младенцев?

Позиционеры для сна для младенцев были обычным предметом в реестре новорожденных.Руководства по безопасному сну рекомендуют новым родителям укладывать ребенка спать на спину, поэтому продукт, предназначенный для удержания ребенка в таком положении, казался хорошей идеей.

Позиционеры для сна могут иметь несколько различных форм: клинья из пенопласта или трубки, прикрепленные к коврику, на котором спит ребенок, мягкие пластиковые трубки с сеткой по бокам или клиновидный коврик с боковыми валиками. Все они предназначены для создания барьера по обе стороны от ребенка, чтобы предотвратить его перекатывание.

Предупреждение о безопасности

В 2010 году CPSC и FDA выпустили совместное предупреждение о безопасности в отношении позиционеров для сна для младенцев после того, как 13 младенцев умерли при их использовании.Во всех случаях смерть наступила либо из-за того, что лицо младенца было прижато к боку, либо из-за того, что ребенок перекатился и оказался зажатым между устройством для сна и стенкой кроватки или люльки.

В дополнение к сообщениям о смертях, CPSC получил десятки сообщений о младенцах, которые были помещены на спину или бок, чтобы спать в приспособлении для сна для младенцев, но позже были обнаружены в небезопасном положении.

Суть в том, что позиционеры для сна для младенцев не нужны и создают опасность удушья в кроватке.Детская кроватка без одежды с хорошо подогнанным матрасом и простыней — самое безопасное место для сна для ребенка.

Ненужное и небезопасное

Многие из этих приспособлений для сна для младенцев продавались с упаковкой, на которой указывалось, что они снижают риск СВДС, однако FDA предупреждает, что нет никаких доказательств, подтверждающих такие заявления.

Укладывать ребенка на спину для сна настоятельно рекомендуется для профилактики СВДС, но новорожденным не требуется специальное приспособление, чтобы удерживать их в таком положении.

Как только ваш ребенок станет достаточно сильным, чтобы перевернуться, уложить его спать будет безопаснее всего. Вам не нужно постоянно менять их положение каждый раз, когда они переворачиваются, чтобы найти удобное положение. Добавление продукта для предотвращения скатывания просто представляет опасность.

Самодельные позиционеры для сна

Некоторые родители сделали свои собственные приспособления для сна для младенцев, чтобы держать ребенка на спине в кроватке или чтобы он не скатился с дивана. Это небезопасно: каждый раз, когда вы добавляете что-нибудь в кроватку ребенка, вы увеличиваете риск удушья.

Не используйте подушки для кормления, подушки, свернутые одеяла или другие самодельные валики в кроватке или рюкзачке, чтобы ребенок оставался на месте.

Вам также следует избегать использования этих предметов, когда ребенок находится на полу, кушетке или кровати.

Позиционеры б / у

После федеральных предупреждений о безопасности большинство крупных производителей прекратили производство позиционеров для сна для младенцев, не отозвав их официально. Хотя в большинстве магазинов их больше нет, подержанные позиционеры для сна по-прежнему доступны в Интернете, на распродажах в гараже и в магазинах секонд-хенда.

Большинство используемых детских товаров не поставляется с оригинальной упаковкой и инструкциями, что означает, что родители и опекуны могут пропустить предупреждения или важные инструкции по использованию. Кроме того, позиционеры сна вряд ли появятся в списке отзыва. Не используйте подержанный позиционер для сна.

Безопасный сон для вашего ребенка

Что нужно делать для безопасного сна новорожденного

Разделите комнату, но не кровать

Если ваш ребенок спит в одной комнате с вами в течение как минимум первых шести месяцев, а в идеале до года, это может помочь снизить риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС) или внезапной неожиданной детской смерти (SUID).По данным Американской академии педиатрии, совместное проживание в комнате может снизить риск СВДС на 50 процентов и намного безопаснее, чем совместное использование постели. Кроме того, это облегчает ночное кормление, а вам помогает успокаивать ребенка и наблюдать за ним.

«Лучшее место для сна вашего ребенка — это люлька, кроватка или складная люлька, отвечающая текущим требованиям Комиссии по безопасности потребительских товаров», — говорит Стефани Эйдсон, RNC-NIC, Техасский специалист по клиническому образованию в отделении интенсивной терапии новорожденных / Младенцы.«Постельные подушки, простыни и одеяла могут быть опасными для младенцев из-за возможности удушения или удушения. Это нормально — принести ребенка к себе в постель, чтобы покормить или утешить, просто не забудьте вернуть его в безопасное место для сна как можно скорее ».

Уложите ребенка спать на спине

Пока они не начнут самостоятельно переворачиваться, младенцы должны спать на спине всю ночь и всю ночь. Младенцы, которые спят на спине, гораздо реже умирают от СВДС, чем дети, которые спят на животе или на боку.Причина в том, что младенцы, размещенные на боку, легче перекатываются на живот. Сон в животе подвергает младенцев риску удушья или перегрева.

«Родители часто беспокоятся о том, что младенцы задохнутся, лежа на спине, но структура дыхательных путей ребенка и рвотный рефлекс предназначены для предотвращения этого», — говорит Эйдсон. «Всегда получайте зеленый свет от педиатра, прежде чем уложить ребенка спать на животе».

Держите мягкие предметы и рыхлую постель подальше от ребенка

Плоская твердая поверхность, например матрас для детской кроватки, покрытая плотно прилегающей простыней, лучше всего подходит для ребенка.Используйте только матрас, предназначенный для детской кроватки. Избегайте матрасов из пеноматериала с эффектом памяти и убедитесь, что между матрасом и стенкой детской кроватки, люльки или детской кроватки нет зазоров.

Аксессуары, такие как бортики для кроватки, подушки, одеяла, стеганые одеяла, мягкие игрушки, игрушки, клинья или фиксаторы для сна, могут выглядеть красиво и функционально, но их лучше хранить вне места для сна ребенка. Проверьте, нет ли шнуров для штор и проводов для радионяни. Все это может увеличить риск случайного захвата, удушения или удушения.

«Если вы беспокоитесь о том, что ваш ребенок простудился без простыни или одеяла, можно использовать детский спальный мешок или детскую одежду, такую ​​как переносное одеяло», — говорит Эйдсон. «Наше общее эмпирическое правило заключается в том, что ребенок должен быть одет только на один слой больше, чем мы носим в любой момент времени».

Каковы запреты на безопасный сон новорожденных

Не поддавайтесь желанию разогреться

Когда на улице очень холодно или очень жарко, бывает трудно понять, где установить термостат, чтобы в детской комнате было достаточно уютно.Если вы не уверены, не слишком ли тепло вашему ребенку, пощупайте его затылок. Если он потный, ребенку слишком жарко.

«Если вам кажется, что в комнате слишком жарко, ваш ребенок, вероятно, тоже, а если вы думаете, что в комнате слишком холодно, то же самое будет и с вашим ребенком», — говорит Эйдсон. «Эксперты сходятся во мнении, что поддерживать температуру от 68 до 72 градусов по Фаренгейту — это хороший диапазон как летом, так и зимой.

Если ваш ребенок родился недоношенным, вам может потребоваться установить термостат на более высокий предел этого диапазона в первые несколько недель после того, как он прибудет домой из больницы, поскольку недоношенные дети медленнее регулируют собственную температуру.А если недоношенный ребенок станет слишком холодным, он может потратить слишком много калорий, пытаясь согреться ».

Не полагайтесь на радионяни

Радионяня может быть отличным помощником для проверки состояния ребенка, но она не должна заменять время от времени подглядывать за ним.

«Монитор не заменяет времяпрепровождения с ребенком лицом к лицу в ночное время», — говорит Эйдсон. «Домашний кардиореспираторный монитор нельзя использовать как способ снизить риск СВДС. Эти мониторы созданы, чтобы предупреждать вас об изменениях частоты сердечных сокращений и дыхания вашего ребенка.

alexxlab

E-mail : alexxlab@gmail.com

Submit A Comment

Must be fill required * marked fields.

:*
:*