Почему перед месячными болит поясница: Боль в пояснице перед месячными: причины, за сколько дней начинаются боли у женщин и что делать

  • 06.09.2019

Содержание

болит поясница перед месячными причины — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

Для многих женщин выкидыш — огромная потеря и трагедия. Но что считается выкидышем? Как происходит выкидыш? Данная статья расскажет о видах самопроизвольного аборта, признаках и методах лечения. Это прерывание беременности до достижения плода жизнеспособного срока развития.

Причинами выкидыша выступают следующие состояния:

• Хромосомные мутации

• Воспаление в слизистой матки, что препятствует прикреплению и нормальному развитию эмбриона

• Иммунологические нарушения

Существуют также следующие факторы риска выкидыша:

— возраст (вероятность выкидыша увеличивается, если женщине более 40 лет)

— если в прошлом у женщины уже были выкидыши

— табакокурение — возрастает вероятность выкидыша в 1 триместре

— недостаток фолиевой кислоты: вероятность потерять ребенка увеличивается с 6 до 12 недели беременности

— нарушения гормонального фона — в большинстве случаев при привычных выкидышах

Какие признаки женщина может у себя обнаружить, когда происходит выкидыш?

Если это угрожающий аборт, выделения будут кровянистыми, скудными, а в пояснице и внизу живота — тянущие боли. Начавшийся аборт: наблюдаются более интенсивные боли и выраженные кровянистые выделения. Цервикальный канал приоткрыт. При выкидыше в ходу наблюдаются постоянные схваткообразные боли, обильные выделения. Частички плода определяются в цервикальном канале и вагине. В более поздние сроки беременности чаще встречается полный аборт. При нем плод покидает матку полностью, а кровянистые выделения прекращаются. Главным симптомом неразвивающейся беременности считаются скудные мажущие выделения.

Что делают врачи при угрозе выкидыша?

Важно остановить кровотечение, расслабить медикаментозно матку, сохранить беременность, если плод жизнеспособен.

Женщину госпитализируют в стационар, где проводится следующая терапия:

• физический и половой покой с постельным режимом

• Рациональная диета

• Гестагены (прогестерон)

• Витамин Е

• Спазмолитики (дротаверин, папаверин)

При неполном аборте выполняют немедленную вакуумаспирацию или выскабливание стенок матки для того, чтобы убрать фрагменты плодного яйца. При полном выкидыше — делают УЗИ и, если обнаруживаются частички плода, проводят выскабливание.

Что делать, если женщине провели выскабливание или вакуумаспирацию?

Прогноз, как правило, благоприятный, но женщине нужно будет придерживаться нескольких правил: в течение 2 недель не использовать тампоны и соблюдать половой покой.

Когда можно планировать беременность?

Врачи рекомендуют планировать беременность женщине не раньше, чем через 3-4 месяца после прерывания беременности.

Выкидыш на ранних сроках: своевременное диагностирование и предупреждение

В последнее время в медицинской практике участились случаи преждевременного прерывания беременности на ранних сроках. Выкидыши на сроке до 12 недель случаются у огромного количества женщин, причем многие из них даже не подозревают о случившемся, так как задержка бывает всего в пару дней. Какие симптомы подскажут девушке о случившемся выкидыше:

  1. Задержка месячных. Женщины со стабильным циклом сразу могут понять, что в них зародилась новая жизнь и своевременно диагностировать беременность, то есть предупредить угрозу. У тех женщин, чей цикл всегда скачет, будет намного меньше шансов определить беременность на раннем сроке.
  2. Необычные месячные: сильно обильные или наоборот скудные, сопровождающиеся болевыми спазмами или без каких-либо болей. Изменения в характере выделений часто свидетельствуют о неполадках в организме.
  3. Выделения со сгустками будут говорить о том, что выкидыш произошел.

Для того чтобы избежать выкидыша, необходимо знать причины, по которым он может произойти. Какие могут быть причины выкидышей, случившихся на ранних сроках? Во-первых, возможно организм матери еще не готов к зарождению в нем новой жизни. Выкидыш может спровоцировать нехватка витаминов и микроэлементов, стрессы, генетическая предрасположенность и многие другие.

Поэтому, перед планированием беременности желательно сдать анализы и восполнить запасы организма силами и положительными эмоциями. Также необходимо обратить внимание на гормональный фон, так как зачастую влияние определенных гормонов мешает правильному развитию беременности. Во-вторых: генетические нарушения у зародившегося эмбриона. К сожалению, на этот фактор невозможно никак повлиять. Считается, что это генетический отбор пригодных к жизни эмбрионов.

Следующей причиной можно назвать инфекции, находящиеся в организме матери, передавшиеся половым путем. Такие инфекции заражают эмбрион и приводят к его гибели на раннем сроке. Не стоит, также, и забывать об истории половой жизни, приеме гормональных лекарств и проделанных абортах — все эти перечисленные факторы отрицательно влияют на благоприятное развитие беременности в организме.

Все вышеперечисленные причины относятся к внутренним факторам. К внешним относятся физическое воздействие (удары, падения, подъем тяжестей) и образ жизни (научиться правильно питаться, исключить курение, ввести в свой распорядок дня умеренное занятие спортом, то есть умеренная физическая активность). Перед тем, как настроиться на беременность, необходимо максимально привести свою жизнь к правильному режиму, питанию и полноценному сну.

Если беременность наступила и существует угроза выкидыша, необходимо соблюдать следующие рекомендации:

  1. Обратиться к врачу. Возможно, врач пропишет гормональные лекарства, сохраняющие беременность и гарантирующие ее благоприятный исход.

  2. Постельный режим, никаких нагрузок на организм.

  3. Избегать стрессов, переживаний, волнений. Только положительные эмоции.

    Психосоматикой врачи называют взаимодействие душевного настроения (психо — по-гречески «душа») и телесного здоровья, то есть взаимосвязь наших переживаний и возможных нарушений (дисфункций) в работе организма. Простой пример, если человек все время переживает, не простудится ли он в демисезонье (время переменчивой погоды, сырости и ветров), и это становится его фобией и постоянной тревогой, вероятность подцепить простуду увеличивается. Хотя бы потому, что организм этого человека постоянно испытывает стресс в виду его фобии, которая сильно подрывает его иммунную защиту. Не случайно медики шутят, что все болезни от нервов.

    Поэтому не стоит страх перед выкидышем делать своей постоянной мыслью и тревогой (способной трансформироваться в фобию). Все наши страхи материальны. Наоборот, настраивайте себя только на положительные эмоции и отличное настроение. Кроме того, что при таком мироощущении каждый день будет в радость, это будет согласно той самой психосоматике огромная поддержка для вашего физического здоровья.

    Лёгких вам родов, спокойного течения беременности и счастливого материнства!

Почему у женщин болит поясница?

Читайте в статье:

  1. Возможные причины
  2. Месячные и беременность: почему возникает боль?
  3. Оказание первой помощи

Практически каждая женщина испытывала подобные боли. Бывает, что даже трудно пошевелиться – такая сильная боль внизу поясницы у женщин, причины которой мы сейчас рассмотрим.

Болезненные ощущения могут быть:

  • колющими;
  • ноющими;
  • охватывающими весь пояс;
  • локализованными у позвоночника;
  • локализованными около него.

В каком случае профилактика и лечение боли внизу живота и пояснице у женщин будет эффективным? Только если правильно определить причину этого явления. В основном это не означает, что человеку грозит серьезная опасность, однако из-за таких болевых ощущений он сильно страдает, поэтому их нужно как можно быстрее начать лечить.

Возможные причины

Чаще всего боль в пояснице у женщин возникает из-за такой распространенной причины, как тяжелая физическая работа. Иногда мы слышим такое понятие, как «сорвать поясницу», которое бывает из-за многократных наклонов для выполнения какого-то труда. К этому же могут привести усердные физические упражнения. К примеру, девушка только начала заниматься фитнесом и не смогла подобрать умеренный темп нагрузок. С этим сталкиваются и спортсменки с большим опытом. А для некоторых видов спорта хронические боли в пояснице у женщин отдающие являются одним из побочных эффектов, даже если человек регулярно тренируется уже давно.

Другая причина болезненности – это то, что человек не занимается физическими нагрузками. В этом случае он мало двигается, что приводит к нарушению кровообращения в области поясницы. Часто мы неудобно сидим, когда работаем за компьютером, занимаемся своим хобби, к примеру, вышивкой или вязанием. Сидя неправильно, можно рано или поздно столкнуться с болью в области поясницы у женщин. Те, кто живет в мегаполисах, часто с этим сталкиваются, ведь зимой и в другое время, когда холодно, у них нет особой физической нагрузки. А затем, когда они едут на дачу в весеннее время, начинают давать о себе знать болезненные ощущения.

Еще одна причина, почему болит поясница у женщин, это ее переохлаждение. Простым народным языком это называется «застудить поясницу». Если вы любите заниженную талию в брюках и юбках, а также коротенькие кофточки, то это, скорее всего, приведет к проблеме. В основном с таким можно столкнуться, когда холодно. Однако лето также не является исключением, ведь тогда мы пользуемся кондиционерами, которые искусственно создают сквозняк.

Болей в пояснице у женщин причиной может стать хроническая болезнь позвоночника, а также, когда повреждены нервные окончания, которые содержит поясничный отдел. Если же боли симметричные с обеих сторон, то значит у вас проблемы с почками либо яичниками. Гинекологические проблемы – еще одна причина дискомфорта.

Месячные и беременность: почему возникает боль?

Боль внизу поясницы у женщин часто бывает при беременности. Почему такое проявляется? Есть основная этому причина: масса тела стремительно набирается и перераспределяется нагрузка на область позвоночника. Параметры тела быстро изменяются, из-за чего поддерживающие позвонки мышцы просто не могут к этому своевременно подстроиться. Чем можно помочь беременным? Специально подобрать бандаж, который стоит одевать, когда они находятся на 4-5 месяце. С помощью такого бандажа боли внизу живота и поясницы у женщин не будут такими сильными, к тому же это позволит избежать растяжек.

Менструальный цикл также может быть причиной болезненности. Возникает вопрос – почему? Гормональный фон приводит к тому, что увеличивается вес девушки, что влияет на женский организм. Когда наступают дни перед месячными, то часто жидкость в определенных тканях начинает задерживаться. Это приводит к отекам и увеличению массы тела. Чем можно помочь? Использовать мочегонные средства. Однако

перед их употреблением важно проконсультироваться с лечащим врачом. Он исключит другие причины, по которым возникает боль в животе и пояснице у женщин. Если вы решили употреблять мочегонные средства, то важно помнить, что у них есть свойства выводить минералы и жидкость с организма. Поэтому это не должно быть привычкой, ведь может нарушиться работа определенных органов.

Есть и другие причины, которыми врачи объясняют болезненные ощущения при менструации. Есть гормоны, которые отвечают за тонус матки, и они воздействуют на организм. По теории у них есть способность влиять на тонус мышц поясницы. Поэтому если по гинекологии у вас есть определенные болезни, то когда они обостряются, наступает менструация и боль в пояснице справа у женщин. К тому же это влияет на функциональность половых органов.

Беременные страдают болезненность в пояснице еще по нескольким причинам. И это не только из-за того, что увеличилась масса тела. Когда начинается беременность, то и происходят изменения в гормональном фоне. Из-за этого часто мышцы и связки могут размягчаться. Когда плод постепенно увеличивается, то происходят регулярные изменения центра тяжести, что также приводит к болезненным ощущениям.

Оказание первой помощи

Если возникают боли внизу живота поясницы у женщин, причины которых мы рассмотрели, то стоит прибегнуть к универсальному обезболивающему, особенно когда это произошло внезапно. Согревания, используя теплые компрессы и горчичники, не рекомендовано. Когда возникает болезненность из переохлаждения, то можно окутаться подходящим шерстяным поясом. Благодаря ему вы согреетесь, а мышцы, в которых произошел спазм, расслабятся.

Боль в пояснице слева у женщин также лечится специальными лечащими компрессами. Мануальная терапия поможет произвести восстановление кровообращения. Еще поможет курс массажа. Лучше воспользоваться услугами хорошего специалиста, а если вы делаете массаж дома, то движения должны быть легкими и не интенсивными.

Когда продолжительное время боль ниже поясницы у женщин не проходит, то нужно полноценно и в комплексном порядке провести обследование. Это позволит определиться с причиной болезненных ощущений и узнать, какое лечение подойдет больше всего.

Если проблема есть, то ее нужно как можно быстрее решать. Ведь затягивая с ней можно серьезно пострадать. На самой первой стадии болезни ее важно лечить, конечно же, проконсультировавшись со специалистом.

Читайте также статьи:

ИЗ-ЗА ЧЕГО НА РАННИХ СРОКАХ БЕРЕМЕННОСТИ БОЛИТ ПОЯСНИЦА?

КОГДА ВОЗНИКАЮТ БОЛИ В ЛЕВОМ БОКУ СО СПИНЫ

БОЛИ ПРИ ОСТЕОХОНДРОЗЕ

Почему у меня во время, до и после менструации болит низ живота?

Почему у меня во время, до и после менструации болит низ живота? | «Гедеон Рихтер»

Карина

Иркутск

16640

просмотров

Карина

Иркутск

В норме менструации приходят через один и тот же промежуток времени, длятся не более 4–6 дней и не вызывают сильных болей или ухудшения самочувствия. Однако примерно у 85% женщин возникает так называемый предменструальный синдром (ПМС). Это значит, что у многих болит грудь перед месячными (местодония), появляется раздражительность, возникает депрессия, беспокоят мигрень или диарея. 70% женщин жалуются на то, что у них в критические дни сильно болит живот и поясница.

Ухудшение самочувствия во время и перед наступлением месячных связаны с циклическими колебаниями гормонов. Бывает и так, что в течение 1–2 дней после завершения менструации болезненные ощущения остаются: сохраняется общая слабость и болит низ живота.

Возможно, вас заинтересует

Чем вреден прерванный половой акт?

Александра

Горно-Алтайск

59099

Как выглядит девственная плева?

Марта

Ульяновск

55998

Сколько времени созревают сперматозоиды?

Валерия

Набережные Челны

35505

Как избавиться от ПМС?

Александра

Оренбург

22257

Какие нарушения менструального цикла могут быть и с чем они связаны?

Евгения

Кемерово

20717

Приводит ли употребление гормональных контрацептивов к набору веса?

Мария

Волгоград

20674 Показать еще

возможные причины у женщин. Почему перед месячными болят молочные железы

Иногда случается так, что болевой синдром распространяется сразу на грудную клетку и на поясницу. У любых болевых ощущений есть свои причины для появления. По причине того, что боль находится на участке грудной клетки, у человека часто возникает ипохондрия. Человек начинает беспокоиться и сильно переживать, что у него возникли заболевания с сердечно-сосудистой системой. Но важно помнить, что причины боли могут быть самыми разными, не следует расстраиваться и пугаться раньше времени, предварительно стоит пройти комплексное обследование у врача и определить, почему перед месячными болят молочные железы.

Описание состояния

Многие женщины, которые хотят зачать ребенка либо у которых уже есть ребенок, интересуются одним вопросом – какие признаки указывают на беременность. Для этого следует обратить особое внимание на симптомы беременности, которые могут проявляться на самых ранних сроках. Чаще всего в этом случае сильно болит грудь перед менструацией.

Зная особенности своего тела, можно точно определить первые признаки беременности до наступления месячных, например, есть множество ситуаций, когда женщины заранее понимали, что они беременны, просто чувствовали интуитивно, полагаясь на свое самочувствие.

У вас болит грудь и поясница? Причины, указывающие на приближение месячных:

  • небольшое количество выделяемой крови;
  • увеличение базальной температуры;
  • неприятные ощущения, усталость;
  • повышенная чувствительность молочных желез;
  • болевой синдром в нижней части живота и тазовой области;
  • покалывание в матке;
  • сильная усталость, сонливость, несобранность;
  • жар либо, наоборот, озноб и другие признаки.

Выделения крови

Выделения могут выходить как в небольшом количестве, так и несколькими каплями темного цвета. Это имплантационное кровотечение перед месячными – самый распространенный признак беременности. По истечении нескольких недель после зачатия эмбрион окончательно закрепляется в утробной стенке матки. У некоторых женщин такой процесс протекает совместно с обильным кровотечением, у других никаких выделений не возникает, что считается также нормальным.

Некоторое количество крови может возникать вновь в дни, когда плодное яйцо сильнее вжимается в полость матки. В большинстве случаев выделения отличаются своей кремообразной консистенцией, розового либо желтого оттенка. Такие выделения также могут возникать и после задержки, но в этом случае важно сразу же пойти на прием к врачу, чтобы исключить риск прерывания беременности.

Также выделения розового и желтого цвета могут выходить по причине эрозии шейки матки, которая становится только сильнее с зачатием. Эрозия шейки матки – нарушение целостности влагалищной полости шейки матки. Во время беременности она становится более яркой по причине усиленного кровообращения шейки матки, а также может начать кровоточить при половом контакте. В этой ситуации у женщины также может болеть грудь, живот и поясница.

Увеличение базальной температуры

При повышении базальной температуры симптомом зачатия является имплантационное запоздание – внезапное понижение температуры на один день во второй фазе. Такой симптом является самым распространенным при беременности. Запоздание может возникнуть по следующей причине: из-за выработки прогестерона, который несет ответственность за повышение температуры. Количество прогестерона в организме женщины начинает значительно уменьшаться с середины второй фазы, при наступлении беременности его выработка в организме возобновляется снова с большей силой, что провоцирует значительные изменения в температуре.

Во-вторых, при наступлении беременности происходит выброс значительного количества эстрогена, который помогает уменьшить температуру. Такое совмещение двух сдвигов провоцирует имплантационное запоздание на графике.

Также симптомом беременности является базальная температура, превышающая 37 градусов. Но она продолжает сохраняться всего несколько недель, пока плацента не начинает снова нормально работать. При этом у женщины сильно болит грудь и поясница.

Отрицательные симптомы

Многие женщины, которые не знают о наступившей беременности, думают, что они простудились. Это можно объяснить тем, что на ранних сроках зачатия температура тела у женщины значительно повышается, возникает чувство недомогания и усталости. В результате женщина думает, что она заболела.

Причины, связанные с заболеваниями

Перед месячными болит грудь, а тест отрицательный, с чем это еще может быть связано? Причин несколько:

  • заболевания позвоночника;
  • болезни сердца;
  • поражение дыхательной системы;
  • болезни желудочно-кишечного тракта;
  • ушибы, травмирование груди либо поясницы;
  • доброкачественные и злокачественные образования в организме.

Если у женщины возникает неприятная боль в груди либо спине, то для начала важно обратиться за помощью к врачу. Если у женщины болит грудь и поясница, появляются жгучие ощущения, то определить точный источник поражения самостоятельно невозможно. При таком состоянии могут развиваться различные скрытые заболевания. Чаще всего проблемы наступают в том случае, когда женщина длительное время затягивает с лечением.

Заболевания позвоночника

Если у женщины тянет поясницу, а тест отрицательный, то можно предположить наличие следующих заболевания: сколиоз, остеохондроз, межреберная невралгия. У человека может быть только одно из перечисленных состояний, а может и сразу несколько.

Развитие остеохондроза

Почему перед месячными болят молочные железы? Если возникли боли в спине, то высок риск развития остеохондроза. Основные виды: поясничный, шейный и грудной. Самыми распространенными является шейный и поясничный остеохондроз.

Если болит грудь перед менструацией, то привести к такому состоянию может остеохондроз грудного отдела позвоночника. К основным факторам, приводящим к такому состоянию, относят: увеличение нагрузки на поясничный отдел, ушибы и различные травмирования, малоподвижный образ жизни.

Остеохондроз – заболевание позвоночника, но болевой синдром при нем может распространяться и на грудную клетку. Это можно объяснить тем, что на этом месте происходит пересечение большого количества нервов, повреждается один из них, а болевой синдром распространяется по всему участку. Помимо этого, сильно изнашиваются межпозвоночные диски, на последней стадии поражения в организме развивается позвоночная грыжа. Грыжа провоцирует большое количество неприятных ощущений, боли, а также прострелы в позвоночнике.

Развитие сколиоза

Болевой синдром в грудном отделе, распространяющийся на спину, может возникнуть в результате сколиоза. Сколиоз – искривление позвоночника, боковое отклонение от вертикали. Состояние появляется у многих людей еще в детском возрасте и может активно прогрессировать либо исчезать с течением времени (при правильном и раннем лечении).

Сколиоз приводит к появлению большого количества неприятных симптомов, не дает человеку нормально себя ощущать и заниматься повседневными делами, визуально нарушает состояние осанки, провоцирует болевой синдром в пояснице и спине.

Такое состояние может быть довольно опасным, если не начать лечить его своевременно. Боль при сколиозе в пояснице возникает по причине сильного сдавливания позвоночных нервов, увеличения нагрузки на отдельный участок позвоночника.

Межреберная невралгия

Болит грудь перед менструацией у многих женщин при межреберной невралгии. Основной симптом поражения – острая боль в центре грудной клетки. Такая болезнь возникает в результате переохлаждения организма либо подъема тяжестей.

Межреберная невралгия – частая причина, по которой возникает болевой синдром в пояснице и груди. Хоть такое состояние и не считается особо опасным для здоровья, но он приносит длительную сильную боль даже во время покоя.

Болезни сердечно-сосудистой системы

Болит грудь за неделю до месячных (и не только) и по причине следующих заболеваний в организме:

  1. Самым распространенным заболеванием считается стенокардия. Жжение и чувство боли распространяется по центру грудной клетки, а также отдает в поясничный отдел позвоночника
  2. Инфаркт миокарда – довольно распространенное заболевание, при котором появляется сильная боль в руках, пояснице и спине. Сосуды сильно сдавливаются по причине формирования тромбов. В этом случае важно в обязательном порядке пойти на прием к врачу и провести комплексную диагностику.
  3. Еще одной распространенной причиной болевых ощущений является миокардит. Помимо болевого синдрома, у женщины наблюдается слабость всего тела, проблемы с дыхательной системой, усталость. В грудной клетке распространяется сильная ноющая боль.
  4. Перикардит, который опасен сильной болью в груди слева. В результате этого начинается сильный воспалительный процесс слизистой оболочки сердца, сильно повышается температура тела.
  5. Самой опасной причиной, по которой болит грудь и поясница, является аневризма аорты. К дополнительным признакам можно отнести онемение конечностей, острые боли, паралич.

Заболевания дыхательной системы

Болит грудь за неделю до месячных также при болезнях дыхательной системы. К самым распространенным из них относят следующие:

  1. Плеврит – воспалительный процесс в слизистой оболочке легких, что провоцирует острый кашель. При кашле боль распространяется по груди.
  2. Трахеит также приводит к неприятным ощущениям, включая сильную боль.
  3. Туберкулез – опасное поражение дыхательной системы, которое характеризуется острым кашлем и болью в груди и спине. Кашель со временем становится влажным, провоцируя выделение крови.
  4. Бронхит – болезнь бронхов, при котором развиваются сильные приступы кашля, провоцирующие боль в груди.

При своевременном обращении за помощью к врачу женщина увеличивает свои шансы на благоприятный исход и предотвращение появление осложнений и неприятных симптомов. После проявления первых неприятных симптомов заболевания важно сразу же обратиться к специалисту.

Бесплатные консультации врачей онлайн

Вопрос создается. Пожалуйста, подождите…

Только зарегистрированные пользователи могу задавать вопрос.
Зарегистрируйтесь на портале, задавайте вопросы и получайте ответы от квалифицированных специалистов!

Напоминаем, что стоимость публикации вопроса — 10 бонусов.

Зарегистрироваться Как получить бонусы

К сожалению, у вас недостаточно бонусов для оплаты вопроса.
Напоминаем, что стоимость публикации вопроса — 10 бонусов.

Как получить бонусы

Раздел медицины*: — Не указано —КоронавирусАкушерствоАллергология, иммунологияАнестезиологияВенерологияВертебрологияВетеринарияГастроэнтерологияГематологияГепатологияГериатрияГинекологияГирудотерапияГомеопатияДерматологияДиетологияИглотерапия и РефлексотерапияИнфекционные и паразитарные болезниКардиологияКардиохирургияКосметологияЛабораторная и функциональная диагностикаЛечение травмЛогопедияМаммологияМануальная терапияМРТ, КТ диагностикаНаркологияНеврологияНейрохирургияНетрадиционные методы леченияНефрологияОбщая хирургияОнкологияОстеопатияОториноларингологияОфтальмологияПедиатрияПлазмаферезПластическая хирургияПодологияПроктологияПсихиатрияПсихологияПсихотерапияПульмонология, фтизиатрияРадиология и лучевая терапияРеабилитологияРеаниматология и интенсивная терапияРевматологияРепродукция и генетикаСексологияСомнологияСпортивная медицинаСтоматологияСурдологияТерапияТравматология и ортопедияТрансфузиологияТрихологияУЗИУльтразвуковая диагностикаУрология и андрологияФармакологияФизиотерапияФлебологияЧелюстно-лицевая хирургияЭндокринологияЗатрудняюсь выбрать (будет выбрана терапия)

Кому адресован вопросВопрос адресован: ВсемКонсультантам

Консультант, которому задается вопрос: Всем…Агабекян Нонна Вачагановна (Акушер, Гинеколог)Айзикович Борис Леонидович (Педиатр)Акмалов Эдуард Альбертович (Аллерголог, Врач спортивной медицины)Александров Павел Андреевич (Венеролог, Гепатолог, Инфекционист, Паразитолог, Эпидемиолог)Аристова Анастасия Михайловна (Андролог, Уролог, Хирург)Афанасьева Дарья Львовна (Кардиолог, Терапевт)Беляева Елена Александровна (Гинеколог, Невролог, Рефлексотерапевт)Бушаева Ольга Владимировна (Пульмонолог, Терапевт)Врублевская Елена (Педиатр)Гензе Ольга Владимировна (Генетик, Педиатр)Горохова Юлия Игоревна (Венеролог, Врач общей практики, Дерматолог)Григорьева Алла Сергеевна (Врач общей практики, Терапевт)Демидова Елена Леонидовна (Психолог, Психотерапевт)Денищук Иван Сергеевич (Андролог, Уролог)Димина Тамара Олеговна (Акушер, Аллерголог, Ангиохирург)Довгаль Анастасия Юрьевна (Маммолог, Онколог, Радиолог)Долгова Юлия Владимировна (Педиатр)Дьяконова Мария Алексеевна (Гериатр, Терапевт)Загумённая Анна Юрьевна (Врач спортивной медицины, Гирудотерапевт, Диетолог, Косметолог, Терапевт)Згоба Марьяна Игоревна (Окулист (Офтальмолог))Зинченко Вадим Васильевич (Рентгенолог, Хирург)Зорий Евген Владимирович (Невролог, Психолог, Терапевт, Хирург)Извозчикова Нина Владиславовна (Гастроэнтеролог, Дерматолог, Иммунолог, Инфекционист, Пульмонолог)Илона Игоревна (Врач общей практики, Гастроэнтеролог, Терапевт, Эндокринолог)Калягина Екатерина (Другая специальность)Карпенко Алик Викторович (Ортопед, Травматолог)Касимов Анар Физули оглы (Онколог, Хирург)Киреев Сергей Александрович (Психиатр, Психолог, Психотерапевт)Кирнос Марина Станиславовна (Стоматолог, Стоматолог детский, Стоматолог-терапевт)Колобова Юлия Сергеевна (Венеролог, Дерматолог, Косметолог, Миколог, Трихолог)Копежанова Гульсум (Акушер, Гинеколог)Кравцов Александр Васильевич (Нарколог, Психиатр)Красильников Андрей Викторович (Врач ультразвуковой диагностики, Медицинский директор, Флеболог, Хирург)Кряжевских Инна Петровна (Терапевт, Гастроэнтеролог)Кудряшова Светлана Петровна (Эндокринолог)Куртанидзе Ираклий Малхазович (Окулист (Офтальмолог))Кущ Елена Владимировна (Диетолог, Терапевт)Лазарева Татьяна Сергеевна (ЛОР (Оториноларинголог))Лаптева Лариса Ивановна (Невролог)Лебединская Татьяна Александровна (Психолог, Психотерапевт)Ледник Максим Леонидович (Венеролог, Дерматолог)Леонова Наталья Николаевна (Детский хирург)Литвиненко Станислав Григорьевич (Ортопед, Травматолог)Лямина Ирина Алексеевна (Акушер)Максименко Татьяна Константиновна (Инфекционист)МАЛЬКОВ РОМАН ЕВГЕНЬЕВИЧ (Диетолог, Остеопат, Реабилитолог)Мамедов Рамис (ЛОР (Оториноларинголог))Мартиросян Яков Ашотович (Детский хирург, Проктолог, Травматолог, Уролог, Хирург)Маряшина Юлия Александровна (Акушер, Венеролог, Врач ультразвуковой диагностики, Гинеколог, Педиатр)Матвеева Ярослава Дмитриевна (Педиатр)Мершед Хасан Имадович (Вертебролог, Нейрохирург)Миллер Ирина Васильевна (Невролог)Мильдзихова АЛЬБИНА Бексолтановна (Врач общей практики, Гинеколог, ЛОР (Оториноларинголог), Педиатр, Терапевт)Муратова Наталья Сергеевна (Врач общей практики, Диетолог)Мухорин Виктор Павлович (Нефролог)Наумов Алексей Алексеевич (Мануальный терапевт)Нетребин Антон Викторович (Акушер, Аллерголог, Ангиохирург)Никитина Анна Алексеевна (Окулист (Офтальмолог))Ольга Викторовна (Невролог, Неонатолог, Педиатр, Реабилитолог, Терапевт)Павлова Мария Игоревна (Стоматолог, Стоматолог-хирург, Челюстно-лицевой хирург)Панигрибко Сергей Леонидович (Венеролог, Дерматолог, Косметолог, Массажист, Миколог)Пантелеева Кристина Алексеевна (Невролог)Пастель Владимир Борисович (Ортопед, Ревматолог, Травматолог, Хирург)Паунок Анатолий Анатольевич (Андролог, Уролог)Першина Наталия Сергеевна (Невролог)Прокофьева Анастасия Михайловна (ЛОР (Оториноларинголог))Прохоров Иван Алексеевич (Нейрохирург, Хирург)Пушкарев Александр Вольдемарович (Гинеколог, Психотерапевт, Реабилитолог, Репродуктолог (ЭКО), Эндокринолог)Пьянцева Екатерина Вячеславна (Педиатр)Радевич Игорь Тадеушевич (Андролог, Венеролог, Сексолог, Уролог)Сапрыкина Ольга Александровна (Невролог)Семений Александр Тимофеевич (Врач общей практики, Реабилитолог, Терапевт)Сергейчик Никита Сергеевич (Анестезиолог, Гомеопат)Силуянова Валерия Викторовна (Акушер, Врач ультразвуковой диагностики, Гинеколог)Соболь Андрей Аркадьевич (Кардиолог, Нарколог, Невролог, Психиатр, Психотерапевт)Сошникова Наталия Владимировна (Эндокринолог)Степанова Татьяна Владимировна (ЛОР (Оториноларинголог))Степашкина Анастасия Сергеевна (Гематолог, Пульмонолог, Терапевт)Сурова Лидия (Гирудотерапевт, Невролог, Терапевт)Суханова Оксана Александровна (Клинический фармаколог, Психолог)Сухих Данил Витальевич (Психиатр)Тумарец Кирилл Михайлович (Врач лечебной физкультуры, Врач спортивной медицины, Кинезитерапевт, Реабилитолог, Физиотерапевт)Турлыбекова Венера Равильевна (Врач общей практики, Педиатр)Устимова Вера Николаевна (Гематолог, Терапевт, Трансфузиолог)Фатеева Анастасия Александровна (Гастроэнтеролог, Диетолог, Психотерапевт, Эндокринолог)Федотова Татьяна Владимировна (Врач ультразвуковой диагностики, Гематолог, Терапевт)Фоминов Олег Эдуардович (Сексолог)Фоминов Олег Эдуардович (Сексолог)Фурманова Елена Александровна (Аллерголог, Иммунолог, Инфекционист, Педиатр)Хасанов Эльзар Халитович (Андролог, Врач ультразвуковой диагностики, Онколог, Уролог, Хирург)Хасанова Гульнара Сунагатулловна (Акушер, Врач ультразвуковой диагностики)Чупанова Аида (Акушер, Гинеколог)Чупанова Аида Идаятовна (Акушер, Гинеколог, Репродуктолог (ЭКО))Швайликова Инна Евненьевна (Окулист (Офтальмолог))Шибанова Мария Александровна (Нефролог, Терапевт)Штемберг Любовь Валерьевна (Невролог)Щепетова Ольга Александровна (Терапевт)Ягудин Денар Лукманович (ЛОР (Оториноларинголог))Ярвела Марианна Юрьевна (Психолог)

Описание проблемы:

Боли в пояснице перед месячными, причины почему тянет спину

Самыми распространенными болями перед менструацией являются боли в пояснице. Данные ощущения испытывают более 80% женщин, достигших половозрелого возраста. Как показывает медицинская статистика, с такими болями чаще всего сталкиваются еще нерожавшие девушки. На самом деле у женщин перед менструацией очаг боли находится в районе живота и иррадиирует в поясничную область, из-за чего женщины жалуются на то, что спина начинает ныть и болеть.

Причины болей в пояснице


Боль в спине перед месячными возникает тогда, когда наблюдается нарушение оттока крови из матки. У этого состояния может быть множество причин, которые описаны ниже. Боли могут вызывать естественные причины и патологические. При любом раскладе лучше обратиться к лечащему врачу, ведь прием обезболивающих препаратов не устранит причину, вызывающую боль, а только лишь уберет болевой синдром.
В таблице ниже приведены самые распространенные состояния, которые могут спровоцировать болезненные ощущения в поясничной зоне. Чаще всего такие боли носят тянущий характер.

ПричиныОписание
Увеличение количества нейротрансмиттеров и простагландиновДанные вещества естественным образом действуют на сократительную деятельность матки и тем самым отражают боль в пояснице. Как правило, количество этих веществ увеличивается во время созревания яйцеклетки и непосредственно перед менструальным кровотечением.
Сокращение мышц маткиИз-за этого возникает напряжение в малом тазу.
Повышенная чувствительность и индивидуальная непереносимость физиологических процессовЕсть женщины, организм которых очень резко реагирует на естественные процессы.
Застой жидкости и отеки тканейЭто связано с естественным выбросом гормонов и с нарушением водного баланса, то есть жидкость плохо выводится из организма.
Наследственная предрасположенностьЕсли кто-либо из родственников по женской части страдал от таких болей, то с большей долей вероятности они передадутся и молодому поколению.
Неправильное положение маткиОна может быть отклонена от естественного положения назад, иметь загиб или искривление. Это воздействует на нервные окончания и вызывает боли в пояснице, животе или крестце.
Недоразвитие маткиПри двурогой матке в период перед ежемесячными менструальными кровотечениями могут быть боли в пояснице.
Воспалительные процессы в матке, яичниках или трубахСальпингит, оофорит, эндометрит вызываются различными патогенными микроорганизмами. Поэтому нужно помнить и ежегодно проходить профилактические гинекологические осмотры и сдавать необходимые анализы.
Внутриматочная спиральУстановка ВМС вызывает усиленное сокращение матки перед месячными.
Злокачественные или доброкачественные новообразования в полости маткиМиомы, полипы, фибромы, кисты и саркомы. При устранении новообразований боли угасают.
Изменения в гормональном фонеНедостаток или переизбыток тех или иных гормонов (чаще всего прогестерона и эстрогена). С возрастом количество гормона эстрогена увеличивается, что влечет за собой обильные и болезненные состояния перед месячными. Возможно понадобится консультация эндокринолога, если к болевому синдрому прибавляются расстройство сна, тошнота и аномальное снижение/увеличение веса.
Инфекции и заболевания, передающиеся половым путем и мочеполовой системойОчень многие ИППП вызывают болезненные ощущения перед месячными, так как образуются спайки в половых органах, а это в свою очередь затрудняет отток крови и может стать причиной бесплодия.
ОвуляцияСреднестатистический выход яйцеклетки из яичника происходит за 14 дней до месячных, но может отклоняться в большую или меньшую сторону. Нередко овуляции бывают болезненными. Это может быть связано с физиологическими особенностями женского организма.
Предменструальный симптом (ПМС)Появляется за неделю до менструальных кровотечений и сопровождается головной болью, раздражительностью, повышением аппетита, болезненностью и увеличением молочных желез, проблемным сном и сонливостью, кожными высыпаниями, повышением температуры тела, увеличением или уменьшением либидо.
Беременность, внематочная беременностьЕсли были случаи незащищенного полового акта, то нужно сделать тест на беременность, так как на очень малых сроках беременность можно перепутать с ПМС. Если тест положительный, то нужно пройти УЗИ, чтобы убедиться, что беременность маточная. Также при этом могут наблюдаться следующие симптомы: задержка менструации, частое мочеиспускание, кишечные расстройства, малое количество выделений с кровью, увеличение базальной температуры, изменение вкусовых предпочтений, повышенное выделение слюны, отвращение к запахам различной природы. Как правило, такие проблемы в комплексе наблюдаются при гипертонусе матки, отслойке плаценты или внематочной беременности.


Если женщину беспокоят сильные поясничные боли перед ежемесячными менструальными кровотечениями, то следует обратиться к врачу и выявить причину болезненности. Для этого нужно пройти комплексное обследование, которое будет включать:

  • опрос женщины, касающийся характера болей, силой проявления, болезненных ощущений у родственников женского пола и тому подобное;
  • осмотр на гинекологическом кресле;
  • взятие мазков на флору, цитологию и инфекции, передающиеся половым путем;
  • проведение ультразвукового исследования;
  • сдачу анализа крови на гормоны.

После того как врач совместно с пациенткой выявит причину, которая вызывает боли в пояснице, будут предложены пути устранения болезненности перед месячными.

Устранение болевых ощущений


Если врач при обследовании выявит какие-либо патологические состояния репродуктивной системы, то при устранении их пройдут и боли в поясничной области. Так медикаментозному лечению или оперативному вмешательству поддаются воспалительные процессы, ПМС, ИППП, злокачественные или доброкачественные образования, нормализация гормонального фона, внематочная беременность и собственно маточная беременность, аномалии развития матки.

Если окажется, что причинами болей являются:

  • наследственность;
  • естественное увеличение простагландинов и нейротрансмиттеров;
  • установка внутриматочной спирали;
  • непереносимость естественных процессов и низкий болевой порог;
  • застой жидкости и отек тканей;
  • сократительная деятельность матки;
  • овуляция.

Тогда устранению болевых ощущений в поясничной области может помочь прием обезболивающих препаратов (анальгетиков и спазмолитиков). Это наиболее известный способ устранения боли, при которой тянет сильно спину перед месячными.

Не все женщины знают о том, что снять болевые ощущения в пояснице можно с помощью врача-остеопата, который устранит боль при помощи массажных движений. Также  интенсивными поглаживаниями и растираниями можно снять болевой синдром самостоятельно в домашних условиях.

Другими рекомендациями для уменьшения болей являются обильное питье теплой жидкости, подача тепла к очагу боли (грелка, бутылка с теплой водой), постельный режим, прием витаминов и успокоительных средств.

Менструация – естественный процесс, происходящий с каждой женщиной, достигшей половой зрелости. Он сопровождается различными изменениями со стороны внутренних органов и мышц, а также колебаниями гормонального фона. Этот физиологический процесс может приводить к болевым ощущениям в поясничной области, которые не являются патологией.

Однако если боли доставляют сильный дискомфорт, стоит обратиться к гинекологу, который выявит их причину и подскажет ее устранение. Систематический прием обезболивающих средств может лишь притупить явление, когда болит поясница перед месячными и тем самым усугубить ситуацию. Лучше перестраховаться, чем пускать на самотек данную проблему.

Почему возникает боль в пояснице и что с этим делать

С этой напастью хотя бы раз в жизни сталкиваются как минимум 80% американцев , и такие цифры вполне можно считать общемировой статистикой.

Чаще всего боль в пояснице безобидна. Однако иногда это симптом серьёзных нарушений, требующих обязательной консультации врача.

Как распознать, что боль в пояснице опасна

Как можно быстрее обратитесь к доктору, если боль в пояснице затянулась либо преследует вас регулярно и сопровождается любым из следующих состояний:

  • у вас высокая температура;
  • недавно вы сильно ударились или упали;
  • боль становится сильнее, когда вы поели или идёте в туалет;
  • из-за дискомфорта в пояснице вы не можете выспаться ночью;
  • боль не проходит, даже если вы лежите в максимально удобной позе;
  • у вас слабость в руках и ногах или они немеют;
  • у вас остеопороз;
  • вы заметили, что теряете вес;
  • ранее вы лечились от рака любого вида;
  • вы употребляете стероиды, алкоголь или наркотики;
  • вам больше 50 лет.

Почему может болеть поясница

Вот распространённые причины , вызывающие дискомфорт в этой части спины. Постарайтесь не пропустить действительно опасные.

1. Мышечное перенапряжение

Это едва ли не самая распространённая причина болей в спине, не только в районе поясницы. Вы неудачно повернулись, подняли что-то тяжёлое, слишком энергично потянулись куда-либо корпусом (например, за волейбольным мячом), и вот результат: перенапряжение поясничных мышц или растяжение связок вызывает болезненные ощущения.

Что с этим делать

Переждать. Как правило, такие боли проходят сами собой в течение нескольких часов, изредка — дней. Лечение не требуется, укладываться в постель необязательно. Медики рекомендуют продолжать активный образ жизни. Ну а если боль доставляет дискомфорт, можно разово принять обезболивающее — например, на основе ибупрофена.

2. Плохая осанка, сидячий образ жизни

Перенапряжение мышц бывает не только динамическим, из-за резких движений, но и статическим. Когда вы сутулитесь, нагрузка на мышцы в районе поясницы больше обычной. Они накапливают усталость и болят. То же происходит, если вы слишком долго сидите или лежите в неудобной позе. Например, спите на узкой полке поезда.

Что с этим делать

Как и в предыдущем случае — переждать и не снижать активность. На будущее помните о необходимости держать осанку и регулярно разминаться.

3. Слабые мышцы кора

Чтобы удерживать позвоночник вертикально, мышцы кора (корпуса) напрягаются. Это естественная нагрузка, и здоровый, в меру тренированный человек переносит её без дискомфорта. Однако если мышцы слабы, им сложно выдерживать вес верхней части тела — особенно когда вы набрали лишние кило в плечевом поясе.

Что с этим делать

Тренировать спину. Эффективные и доступные каждому упражнения мы приводили здесь.

4. Грыжа межпозвоночного диска

Излишняя нагрузка на позвоночник, возникающая из-за сидячего образа жизни или плохой осанки, со временем может приводить к повреждениям мягких межпозвоночных дисков. Они сдавливаются, расплющиваются и начинают выпирать за пределы позвоночного столба. Сами диски не болят, но иногда давят на расположенные рядом нервные окончания. Это и вызывает боль.

Что с этим делать

Чаще всего грыжа позвоночника не опасна. Но если боли в пояснице — ноющие или простреливающие — преследуют вас регулярно, обратитесь к терапевту или неврологу. Скорее всего, медик пропишет обезболивающие и назначит курс ЛФК (лечебной физкультуры), где вам помогут укрепить мышцы спины и научат бережному отношению к позвоночнику. Редко может потребоваться и операция.

5. Миалгия

Это общее название ноющих и острых болей в мышцах, в том числе и поясничных. Причин у миалгии десятки — от переохлаждения, вызванного банальным сквозняком, до длительного стресса. Если у вас нервная сидячая работа в офисе с беспощадным кондиционером, риск миалгии растёт.

Что с этим делать

Обязательно проконсультироваться с терапевтом или неврологом. Медик попробует вместе с вами установить причину миалгии и исключить более серьёзные нарушения. Лечение заключается прежде всего в устранении вызвавших недуг факторов. Возможно, вам пропишут обезболивающие и противовоспалительные лекарства, ЛФК, массаж или психотерапию.

6. Повреждения суставов

Поражения суставов позвоночника (артроз, артрит) часто связаны с возрастом. Из-за долгой нагрузки они воспаляются, хрящевая прослойка между ними истончается, трение провоцирует боль. Нагрузка — не единственная причина артроза и артрита, однако что именно привело к поражениям суставов, может выяснить только квалифицированный врач.

Что с этим делать

Обратитесь к терапевту. Тот обследует вас и даст направление к профильному специалисту: хирургу, ревматологу, неврологу. На начальных стадиях облегчить состояние можно, если просто изменить образ жизни — добавить физические нагрузки, нормализовать питание, сбросить лишний вес. Однако хватит ли этого в вашем случае, решает врач.

7. Месячные, эндометриоз или беременность у женщин

Отёкшая, увеличившаяся в размерах матка может давить на нервные окончания, вызывая болезненные ощущения в пояснице. При беременности, помимо прочего, увеличивается вес и меняется центр тяжести тела. Мышцы спины, и поясницы в том числе, вынуждены дополнительно напрягаться, чтобы сохранить вертикальное положение позвоночника.

Что с этим делать

Переждать. Чтобы уменьшить неприятные ощущения, постарайтесь меньше сидеть и не носите обувь на каблуках: она увеличивает нагрузку на мышцы поясницы. Если боль продолжается дольше нескольких дней, обязательно проконсультируйтесь с гинекологом.

8. Проблемы с почками и мочевым пузырём

Этот вариант стоит заподозрить, если поясница ноет по бокам — примерно в тех местах, куда помещаются ладони, если упереться ими в спину. Ещё один намёк на почки — боль только с одной стороны.

Что с этим делать

Визит к терапевту обязателен! Врач попросит вас сдать анализы и пропишет необходимое лечение.

9. Простатит у мужчин

Это тоже часто даёт о себе знать болью в пояснице.

Что с этим делать

Если дискомфорт в поясничной области сопровождается неприятными ощущениями внизу живота и в промежности, обязательно обратитесь к урологу.

10. Проблемы с желудочно-кишечным трактом

Например, когда речь идёт о язве, то боль в пояснице будет связана с приёмом пищи.

Что с этим делать

Не терпеть и не надеяться на обезболивающие. При малейших подозрениях на неполадки в работе ЖКТ обращайтесь к терапевту или гастроэнтерологу.

11. Опоясывающий лишай

Это родственник обычного вируса герпеса, который есть у каждого. Часто это заболевание является осложнением некогда перенесённой ветрянки: вирус прячется в клетках и, пока иммунитет силён, ведёт себя прилично. Но как только защитные силы организма слабеют, проявляется.

Один из первых симптомов этого лишая — ноющая, на первый взгляд, беспричинная боль в пояснице, которая сопровождается выраженной слабостью. Вслед за ним, иногда через несколько дней, появляются высыпания.

Посмотреть, как выглядит опоясывающий лишай

Закрыть

Что с этим делать

Не заниматься самолечением! При первых же подозрениях на опоясывающий лишай надо обратиться к терапевту. Болезнь пройдёт легче и будет иметь меньше опасных последствий, если начать лечение в первые три дня после появления сыпи.

Читайте также 👨🏻‍💼🙆‍♀️🏃‍♀️

советов по уменьшению боли в пояснице во время менструации

Менструация у большинства женщин может состоять из болей в животе, вздутия живота и головных болей. В дополнение к типичным симптомам, связанным с менструальным циклом, некоторые женщины также страдают от болей в пояснице. Эта боль в пояснице может варьироваться от легкого раздражения до изнурительной боли в те дни месяца. Испытываемая боль обычно располагается в центральной части поясницы. Боль в спине у большинства женщин начинается за несколько дней до менструального цикла и обычно проходит после нее.Хорошая новость заключается в том, что боль в пояснице во время менструации обычно не является серьезной и по большей части проходит.

Если этот тип боли мешает повседневной деятельности во время менструального цикла, важно понять, почему это происходит и как справиться с болью и справиться с ней.

ЧТО ВЫЗЫВАЕТ НИЗКОЙ БОЛИ В СПИНЕ ВО ВРЕМЯ МЕНСТРУЦИИ?

Боль в пояснице во время менструации обычно бывает мышечной и вызвана гормональными изменениями. Простагландины (гормоны, выделяемые во время менструального цикла, способствующие сокращению матки, чтобы избавиться от слизистой оболочки матки) могут влиять на мышцы нижней части спины.Избыток простагландинов вызывает дисменорею или болезненные менструации. Сильные сокращения могут привести к боли в пояснице, так как боль может распространяться из нижней части живота в поясницу.

Женщины с эндометриозом также могут испытывать боли в пояснице во время менструального цикла. Если это вызывает беспокойство, вы можете поговорить со своим врачом об этом диагнозе и правильных вариантах лечения.

СОВЕТОВ ПО УМЕНЬШЕНИЮ БОЛЬНЫХ СПЯТИН И НИЗКОЙ БОЛИ в спине:
  • Некоторым женщинам полезно начинать без рецепта ацетаминофен или противовоспалительные средства, такие как ибупрофен или напроксен, за пару дней до менструации.
  • Регулярно выполняйте физические упражнения. Исследования показывают, что у женщин, которые регулярно тренируются, менее болезненные менструальные спазмы и боли в пояснице.
  • Соблюдайте здоровую диету и принимайте пищевые добавки с витамином B и магнием
  • Пейте много воды, чтобы избежать обезвоживания.
  • Примените тепло или примите теплые ванны.
  • Избегайте кофеина и шоколада.
  • Избегайте употребления алкоголя и курения.
  • Некоторым женщинам могут потребоваться противозачаточные таблетки для облегчения менструальной боли.

Если боль в пояснице сохраняется после менструального цикла или у вас появилась боль в ногах или слабость, вам следует обратиться за медицинской помощью, поскольку это может быть больше, чем типичная боль в пояснице, вызванная выбросом простагландинов во время менструации.

Сильная боль в пояснице во время менструации: лечение и многое другое

Если вы одна из многих женщин, которые испытывают менструальные боли, вы, вероятно, знакомы с болью в пояснице во время менструации. Боль в пояснице — частый симптом предменструального синдрома, состояния, которое большинство женщин испытывают во время менструации.

Однако сильная боль в пояснице может быть симптомом таких состояний, как ПМДР и дисменорея. Это также может быть симптомом более серьезного заболевания, называемого эндометриозом.

Существует несколько причин сильной боли в пояснице во время менструации. Многие из этих причин связаны с гинекологическими заболеваниями.

ПМС

ПМС (предменструальный синдром) — это состояние, от которого страдает большинство людей, у которых менструация. Симптомы ПМС обычно возникают за неделю до менструации и прекращаются после начала менструации.

Общие симптомы ПМС включают:

  • вздутие живота
  • спазмы в животе
  • больная грудь
  • запор или диарея
  • головные боли
  • эмоциональные изменения или перепады настроения

Для некоторых людей частым симптомом является сильная боль в пояснице. . Это может быть связано с усилением воспаления во время менструации.

В одном исследовании исследователи обнаружили, что женщины с более высокими маркерами воспаления во время менструации чаще испытывали спазмы в животе и боли в спине.

PMDD

PMDD (предменструальное дисфорическое расстройство) является более тяжелым состоянием, чем ПМС. Для него характерны тяжелые симптомы ПМС, которые могут мешать вашей повседневной жизни, включая работу, учебу и личные отношения.

Общие симптомы ПМДР включают:

  • психологические изменения, такие как депрессия, беспокойство и резкие перепады настроения
  • аллергии, угри и другие воспалительные состояния
  • желудочно-кишечные симптомы, такие как рвота и диарея
  • неврологические симптомы, такие как головокружение и учащенное сердцебиение

Как и ПМС, усиление воспаления может быть причиной сильной боли в пояснице при ПМДР.Однако это также может быть побочным эффектом других симптомов ПМДР, таких как:

  • диарея
  • рвота
  • тазовое давление

Дисменорея

Дисменорея — это состояние, характеризующееся болезненными спазмами во время менструального цикла. При дисменорее матка сокращается больше, чем обычно, что приводит к сильным, а иногда и изнурительным спазмам.

Симптомы дисменореи включают:

  • спазмы в животе
  • боль в пояснице
  • боль иррадиирующая вниз по ногам
  • тошнота или рвота
  • диарея
  • головные боли или головокружение

Периодические судороги всей нижней части канавки лучевая и верхняя часть спины.

В одном исследовании с участием более 300 женщин в возрасте от 18 до 25 лет исследователи обнаружили, что более 84 процентов из них страдали первичной дисменореей. Из 261 участника 16 процентов сообщили о боли в пояснице. О боли сообщалось как о ощущении такой боли:

  • спазматическая
  • стреляющая
  • пронзающая
  • колющая

Эндометриоз

Хотя некоторая боль в пояснице является нормальной во время менструации, сильная и постоянная боль в пояснице может указывать на более серьезную проблему , например, эндометриоз.

Эндометриоз — это заболевание, характеризующееся смещением ткани матки за пределы матки. Эта ткань чаще всего тяготеет к другим областям таза. Это может вызвать:

  • сильную боль
  • рубцевание
  • органную дисфункцию

Общие симптомы эндометриоза включают:

  • хроническую тазовую боль, особенно во время и после секса
  • тазовую боль вне менструации
  • тяжелые периоды, которые могут быть длиннее
  • сильная менструальная боль, включая боль в пояснице

Боль в спине от эндометриоза может ощущаться иначе, чем боль в спине от ПМС, ПМДР или дисменореи.

Когда слизистая оболочка эндометрия перемещается в другие места, это может вызвать глубокую боль, которую нелегко исправить традиционными методами, такими как массаж или регулировка хиропрактики.

Эндометриоз — серьезное заболевание. Для правильного лечения требуется формальный диагноз.

Медикаменты, дополнительная терапия и хирургическое вмешательство являются наиболее распространенными методами лечения сильной боли в пояснице во время менструации.

Гормональные противозачаточные

Гормональные противозачаточные средства обычно назначают людям с болезненными менструациями.Комбинированные методы контроля рождаемости содержат и эстроген, и прогестерон. Альтернативные варианты содержат только прогестерон.

Гормональные противозачаточные средства могут уменьшить тяжесть и болезненность менструации, что может облегчить:

  • PMS
  • PMDD
  • дисменорея
  • эндометриоз

НПВП

НПВП (нестероидные противовоспалительные препараты), такие как аспирин , ибупрофен и напроксен — лекарства, которые эффективно уменьшают боль и воспаление.Вы можете купить их без рецепта (OTC).

Один систематический обзор показал, что НПВП, такие как ибупрофен и напроксен, чрезвычайно эффективны для уменьшения боли при дисменорее в клинических испытаниях, даже в большей степени, чем аспирин.

TENS

TENS — это чрескожная электрическая стимуляция нервов. В этой процедуре используются электроды, которые воздействуют на кожу электрическим током, высвобождая естественные эндорфины организма, уменьшая боль.

В одном клиническом исследовании на 27-летней пациентке для уменьшения боли при дисменорее использовалась комбинация манипуляции с позвоночником, TENS и тепла.Пациент почувствовал уменьшение средней и сильной боли в пояснице после трех-четырех циклов ежемесячного лечения.

Иглоукалывание и точечный массаж

Иглоукалывание и точечный массаж — это два взаимодополняющих метода лечения, направленных на оказание давления на различные области тела для уменьшения боли и ускорения заживления.

В одном небольшом исследовании ученые обнаружили, что 12 сеансов иглоукалывания смогли значительно уменьшить боль при менструации на срок до 1 года.

В другом систематическом обзоре исследователи обнаружили, что акупрессура эффективно уменьшает боль при менструации в большинстве клинических испытаний.Однако необходимы дополнительные исследования, поскольку наука все еще противоречива.

Хирургия

При эндометриозе может потребоваться операция по удалению ткани матки, вызывающей симптомы. В некоторых случаях вашему врачу может потребоваться удалить только небольшие участки смещенной ткани матки.

Если рубцы и повреждения достаточно обширны, может потребоваться полная гистерэктомия.

Если вы решите сделать гистерэктомию по поводу симптомов эндометриоза, вам может потребоваться удаление:

При сильной боли в пояснице во время менструации, не вызванной более серьезным заболеванием, домашние средства могут эффективно уменьшить боль.Вот некоторые из них, которые вы можете попробовать сегодня:

  • Используйте тепло. Приложите грелку или бутылку с горячей водой к пояснице, чтобы облегчить боль. Попробуйте расслабить мышцы спины, это также поможет уменьшить боль.
  • Безрецептурные препараты. Ибупрофен, аспирин или даже обезболивающий крем могут помочь облегчить боль при менструации в пояснице. В состав большинства обезболивающих кремов входит капсаицин — мощное противовоспалительное соединение, которое может уменьшить боль. Эти типы кремов можно втирать в нижнюю часть спины, что также может помочь расслабить мышцы.
  • Отдых и расслабление. Если вам сложно делать много вещей из-за сильной боли в пояснице из-за менструации, уделите несколько дней себе. Расслабление с хорошей книгой, легкая йога или просто горячая ванна могут помочь увеличить выработку эндорфинов, которые естественным образом борются с болью.

Определенные виды деятельности, например курение и употребление алкоголя, могут усугубить воспаление. Кроме того, чрезмерное употребление кофеина и соленой или жирной пищи может ухудшить симптомы менструации.

Питьевая вода и употребление большого количества фруктов, овощей и других противовоспалительных продуктов может помочь уменьшить воспаление и облегчить симптомы ПМС, такие как боль в пояснице.

Регулярные упражнения высвобождают естественные эндорфины, которые могут облегчить боль. Если вам трудно выполнять упражнения из-за боли в пояснице, попробуйте более мягкие занятия, например йогу или плавание.

Если вы чувствуете себя готовым, вы можете даже попробовать заняться сексом с партнером или в одиночку. Оргазм может облегчить периодические спазмы, что может помочь уменьшить боль в пояснице.

Если боль в пояснице настолько сильна, что вы не можете заниматься повседневными делами, пора обратиться к врачу.Они могут провести различные тесты, чтобы определить, есть ли у вас эндометриоз или другое заболевание, вызывающее у вас сильную боль.

Даже если основного заболевания нет, вы и ваш врач можете обсудить как медицинские, так и домашние методы лечения для уменьшения боли.

Боль в пояснице во время менструации — частый симптом состояний, связанных с менструацией, таких как ПМС. Боль может быть более сильной при определенных состояниях, таких как ПМДР, дисменорея или эндометриоз.

Лечение сильной боли в пояснице может включать противозачаточные средства, НПВП, альтернативные методы лечения и хирургическое вмешательство.

Существует также множество домашних средств для облегчения боли в пояснице, включая тепло, отдых и легкие упражнения. Однако, если ваша боль в пояснице настолько сильна, что не поддается лечению традиционными методами, пора обратиться к врачу.

Сильная боль в пояснице во время менструации: лечение и многое другое

Если вы одна из многих женщин, которые испытывают менструальную боль, вы, вероятно, знакомы с болью в пояснице во время менструации. Боль в пояснице — частый симптом предменструального синдрома, состояния, которое большинство женщин испытывают во время менструации.

Однако сильная боль в пояснице может быть симптомом таких состояний, как ПМДР и дисменорея. Это также может быть симптомом более серьезного заболевания, называемого эндометриозом.

Существует несколько причин сильной боли в пояснице во время менструации. Многие из этих причин связаны с гинекологическими заболеваниями.

ПМС

ПМС (предменструальный синдром) — это состояние, от которого страдает большинство людей, у которых менструация. Симптомы ПМС обычно возникают за неделю до менструации и прекращаются после начала менструации.

Общие симптомы ПМС включают:

  • вздутие живота
  • спазмы в животе
  • больная грудь
  • запор или диарея
  • головные боли
  • эмоциональные изменения или перепады настроения

Для некоторых людей частым симптомом является сильная боль в пояснице. . Это может быть связано с усилением воспаления во время менструации.

В одном исследовании исследователи обнаружили, что женщины с более высокими маркерами воспаления во время менструации чаще испытывали спазмы в животе и боли в спине.

PMDD

PMDD (предменструальное дисфорическое расстройство) является более тяжелым состоянием, чем ПМС. Для него характерны тяжелые симптомы ПМС, которые могут мешать вашей повседневной жизни, включая работу, учебу и личные отношения.

Общие симптомы ПМДР включают:

  • психологические изменения, такие как депрессия, беспокойство и резкие перепады настроения
  • аллергии, угри и другие воспалительные состояния
  • желудочно-кишечные симптомы, такие как рвота и диарея
  • неврологические симптомы, такие как головокружение и учащенное сердцебиение

Как и ПМС, усиление воспаления может быть причиной сильной боли в пояснице при ПМДР.Однако это также может быть побочным эффектом других симптомов ПМДР, таких как:

  • диарея
  • рвота
  • тазовое давление

Дисменорея

Дисменорея — это состояние, характеризующееся болезненными спазмами во время менструального цикла. При дисменорее матка сокращается больше, чем обычно, что приводит к сильным, а иногда и изнурительным спазмам.

Симптомы дисменореи включают:

  • спазмы в животе
  • боль в пояснице
  • боль иррадиирующая вниз по ногам
  • тошнота или рвота
  • диарея
  • головные боли или головокружение

Периодические судороги всей нижней части канавки лучевая и верхняя часть спины.

В одном исследовании с участием более 300 женщин в возрасте от 18 до 25 лет исследователи обнаружили, что более 84 процентов из них страдали первичной дисменореей. Из 261 участника 16 процентов сообщили о боли в пояснице. О боли сообщалось как о ощущении такой боли:

  • спазматическая
  • стреляющая
  • пронзающая
  • колющая

Эндометриоз

Хотя некоторая боль в пояснице является нормальной во время менструации, сильная и постоянная боль в пояснице может указывать на более серьезную проблему , например, эндометриоз.

Эндометриоз — это заболевание, характеризующееся смещением ткани матки за пределы матки. Эта ткань чаще всего тяготеет к другим областям таза. Это может вызвать:

  • сильную боль
  • рубцевание
  • органную дисфункцию

Общие симптомы эндометриоза включают:

  • хроническую тазовую боль, особенно во время и после секса
  • тазовую боль вне менструации
  • тяжелые периоды, которые могут быть длиннее
  • сильная менструальная боль, включая боль в пояснице

Боль в спине от эндометриоза может ощущаться иначе, чем боль в спине от ПМС, ПМДР или дисменореи.

Когда слизистая оболочка эндометрия перемещается в другие места, это может вызвать глубокую боль, которую нелегко исправить традиционными методами, такими как массаж или регулировка хиропрактики.

Эндометриоз — серьезное заболевание. Для правильного лечения требуется формальный диагноз.

Медикаменты, дополнительная терапия и хирургическое вмешательство являются наиболее распространенными методами лечения сильной боли в пояснице во время менструации.

Гормональные противозачаточные

Гормональные противозачаточные средства обычно назначают людям с болезненными менструациями.Комбинированные методы контроля рождаемости содержат и эстроген, и прогестерон. Альтернативные варианты содержат только прогестерон.

Гормональные противозачаточные средства могут уменьшить тяжесть и болезненность менструации, что может облегчить:

  • PMS
  • PMDD
  • дисменорея
  • эндометриоз

НПВП

НПВП (нестероидные противовоспалительные препараты), такие как аспирин , ибупрофен и напроксен — лекарства, которые эффективно уменьшают боль и воспаление.Вы можете купить их без рецепта (OTC).

Один систематический обзор показал, что НПВП, такие как ибупрофен и напроксен, чрезвычайно эффективны для уменьшения боли при дисменорее в клинических испытаниях, даже в большей степени, чем аспирин.

TENS

TENS — это чрескожная электрическая стимуляция нервов. В этой процедуре используются электроды, которые воздействуют на кожу электрическим током, высвобождая естественные эндорфины организма, уменьшая боль.

В одном клиническом исследовании на 27-летней пациентке для уменьшения боли при дисменорее использовалась комбинация манипуляции с позвоночником, TENS и тепла.Пациент почувствовал уменьшение средней и сильной боли в пояснице после трех-четырех циклов ежемесячного лечения.

Иглоукалывание и точечный массаж

Иглоукалывание и точечный массаж — это два взаимодополняющих метода лечения, направленных на оказание давления на различные области тела для уменьшения боли и ускорения заживления.

В одном небольшом исследовании ученые обнаружили, что 12 сеансов иглоукалывания смогли значительно уменьшить боль при менструации на срок до 1 года.

В другом систематическом обзоре исследователи обнаружили, что акупрессура эффективно уменьшает боль при менструации в большинстве клинических испытаний.Однако необходимы дополнительные исследования, поскольку наука все еще противоречива.

Хирургия

При эндометриозе может потребоваться операция по удалению ткани матки, вызывающей симптомы. В некоторых случаях вашему врачу может потребоваться удалить только небольшие участки смещенной ткани матки.

Если рубцы и повреждения достаточно обширны, может потребоваться полная гистерэктомия.

Если вы решите сделать гистерэктомию по поводу симптомов эндометриоза, вам может потребоваться удаление:

При сильной боли в пояснице во время менструации, не вызванной более серьезным заболеванием, домашние средства могут эффективно уменьшить боль.Вот некоторые из них, которые вы можете попробовать сегодня:

  • Используйте тепло. Приложите грелку или бутылку с горячей водой к пояснице, чтобы облегчить боль. Попробуйте расслабить мышцы спины, это также поможет уменьшить боль.
  • Безрецептурные препараты. Ибупрофен, аспирин или даже обезболивающий крем могут помочь облегчить боль при менструации в пояснице. В состав большинства обезболивающих кремов входит капсаицин — мощное противовоспалительное соединение, которое может уменьшить боль. Эти типы кремов можно втирать в нижнюю часть спины, что также может помочь расслабить мышцы.
  • Отдых и расслабление. Если вам сложно делать много вещей из-за сильной боли в пояснице из-за менструации, уделите несколько дней себе. Расслабление с хорошей книгой, легкая йога или просто горячая ванна могут помочь увеличить выработку эндорфинов, которые естественным образом борются с болью.

Определенные виды деятельности, например курение и употребление алкоголя, могут усугубить воспаление. Кроме того, чрезмерное употребление кофеина и соленой или жирной пищи может ухудшить симптомы менструации.

Питьевая вода и употребление большого количества фруктов, овощей и других противовоспалительных продуктов может помочь уменьшить воспаление и облегчить симптомы ПМС, такие как боль в пояснице.

Регулярные упражнения высвобождают естественные эндорфины, которые могут облегчить боль. Если вам трудно выполнять упражнения из-за боли в пояснице, попробуйте более мягкие занятия, например йогу или плавание.

Если вы чувствуете себя готовым, вы можете даже попробовать заняться сексом с партнером или в одиночку. Оргазм может облегчить периодические спазмы, что может помочь уменьшить боль в пояснице.

Если боль в пояснице настолько сильна, что вы не можете заниматься повседневными делами, пора обратиться к врачу.Они могут провести различные тесты, чтобы определить, есть ли у вас эндометриоз или другое заболевание, вызывающее у вас сильную боль.

Даже если основного заболевания нет, вы и ваш врач можете обсудить как медицинские, так и домашние методы лечения для уменьшения боли.

Боль в пояснице во время менструации — частый симптом состояний, связанных с менструацией, таких как ПМС. Боль может быть более сильной при определенных состояниях, таких как ПМДР, дисменорея или эндометриоз.

Лечение сильной боли в пояснице может включать противозачаточные средства, НПВП, альтернативные методы лечения и хирургическое вмешательство.

Существует также множество домашних средств для облегчения боли в пояснице, включая тепло, отдых и легкие упражнения. Однако, если ваша боль в пояснице настолько сильна, что не поддается лечению традиционными методами, пора обратиться к врачу.

Сильная боль в пояснице во время менструации: лечение и многое другое

Если вы одна из многих женщин, которые испытывают менструальную боль, вы, вероятно, знакомы с болью в пояснице во время менструации. Боль в пояснице — частый симптом предменструального синдрома, состояния, которое большинство женщин испытывают во время менструации.

Однако сильная боль в пояснице может быть симптомом таких состояний, как ПМДР и дисменорея. Это также может быть симптомом более серьезного заболевания, называемого эндометриозом.

Существует несколько причин сильной боли в пояснице во время менструации. Многие из этих причин связаны с гинекологическими заболеваниями.

ПМС

ПМС (предменструальный синдром) — это состояние, от которого страдает большинство людей, у которых менструация. Симптомы ПМС обычно возникают за неделю до менструации и прекращаются после начала менструации.

Общие симптомы ПМС включают:

  • вздутие живота
  • спазмы в животе
  • больная грудь
  • запор или диарея
  • головные боли
  • эмоциональные изменения или перепады настроения

Для некоторых людей частым симптомом является сильная боль в пояснице. . Это может быть связано с усилением воспаления во время менструации.

В одном исследовании исследователи обнаружили, что женщины с более высокими маркерами воспаления во время менструации чаще испытывали спазмы в животе и боли в спине.

PMDD

PMDD (предменструальное дисфорическое расстройство) является более тяжелым состоянием, чем ПМС. Для него характерны тяжелые симптомы ПМС, которые могут мешать вашей повседневной жизни, включая работу, учебу и личные отношения.

Общие симптомы ПМДР включают:

  • психологические изменения, такие как депрессия, беспокойство и резкие перепады настроения
  • аллергии, угри и другие воспалительные состояния
  • желудочно-кишечные симптомы, такие как рвота и диарея
  • неврологические симптомы, такие как головокружение и учащенное сердцебиение

Как и ПМС, усиление воспаления может быть причиной сильной боли в пояснице при ПМДР.Однако это также может быть побочным эффектом других симптомов ПМДР, таких как:

  • диарея
  • рвота
  • тазовое давление

Дисменорея

Дисменорея — это состояние, характеризующееся болезненными спазмами во время менструального цикла. При дисменорее матка сокращается больше, чем обычно, что приводит к сильным, а иногда и изнурительным спазмам.

Симптомы дисменореи включают:

  • спазмы в животе
  • боль в пояснице
  • боль иррадиирующая вниз по ногам
  • тошнота или рвота
  • диарея
  • головные боли или головокружение

Периодические судороги всей нижней части канавки лучевая и верхняя часть спины.

В одном исследовании с участием более 300 женщин в возрасте от 18 до 25 лет исследователи обнаружили, что более 84 процентов из них страдали первичной дисменореей. Из 261 участника 16 процентов сообщили о боли в пояснице. О боли сообщалось как о ощущении такой боли:

  • спазматическая
  • стреляющая
  • пронзающая
  • колющая

Эндометриоз

Хотя некоторая боль в пояснице является нормальной во время менструации, сильная и постоянная боль в пояснице может указывать на более серьезную проблему , например, эндометриоз.

Эндометриоз — это заболевание, характеризующееся смещением ткани матки за пределы матки. Эта ткань чаще всего тяготеет к другим областям таза. Это может вызвать:

  • сильную боль
  • рубцевание
  • органную дисфункцию

Общие симптомы эндометриоза включают:

  • хроническую тазовую боль, особенно во время и после секса
  • тазовую боль вне менструации
  • тяжелые периоды, которые могут быть длиннее
  • сильная менструальная боль, включая боль в пояснице

Боль в спине от эндометриоза может ощущаться иначе, чем боль в спине от ПМС, ПМДР или дисменореи.

Когда слизистая оболочка эндометрия перемещается в другие места, это может вызвать глубокую боль, которую нелегко исправить традиционными методами, такими как массаж или регулировка хиропрактики.

Эндометриоз — серьезное заболевание. Для правильного лечения требуется формальный диагноз.

Медикаменты, дополнительная терапия и хирургическое вмешательство являются наиболее распространенными методами лечения сильной боли в пояснице во время менструации.

Гормональные противозачаточные

Гормональные противозачаточные средства обычно назначают людям с болезненными менструациями.Комбинированные методы контроля рождаемости содержат и эстроген, и прогестерон. Альтернативные варианты содержат только прогестерон.

Гормональные противозачаточные средства могут уменьшить тяжесть и болезненность менструации, что может облегчить:

  • PMS
  • PMDD
  • дисменорея
  • эндометриоз

НПВП

НПВП (нестероидные противовоспалительные препараты), такие как аспирин , ибупрофен и напроксен — лекарства, которые эффективно уменьшают боль и воспаление.Вы можете купить их без рецепта (OTC).

Один систематический обзор показал, что НПВП, такие как ибупрофен и напроксен, чрезвычайно эффективны для уменьшения боли при дисменорее в клинических испытаниях, даже в большей степени, чем аспирин.

TENS

TENS — это чрескожная электрическая стимуляция нервов. В этой процедуре используются электроды, которые воздействуют на кожу электрическим током, высвобождая естественные эндорфины организма, уменьшая боль.

В одном клиническом исследовании на 27-летней пациентке для уменьшения боли при дисменорее использовалась комбинация манипуляции с позвоночником, TENS и тепла.Пациент почувствовал уменьшение средней и сильной боли в пояснице после трех-четырех циклов ежемесячного лечения.

Иглоукалывание и точечный массаж

Иглоукалывание и точечный массаж — это два взаимодополняющих метода лечения, направленных на оказание давления на различные области тела для уменьшения боли и ускорения заживления.

В одном небольшом исследовании ученые обнаружили, что 12 сеансов иглоукалывания смогли значительно уменьшить боль при менструации на срок до 1 года.

В другом систематическом обзоре исследователи обнаружили, что акупрессура эффективно уменьшает боль при менструации в большинстве клинических испытаний.Однако необходимы дополнительные исследования, поскольку наука все еще противоречива.

Хирургия

При эндометриозе может потребоваться операция по удалению ткани матки, вызывающей симптомы. В некоторых случаях вашему врачу может потребоваться удалить только небольшие участки смещенной ткани матки.

Если рубцы и повреждения достаточно обширны, может потребоваться полная гистерэктомия.

Если вы решите сделать гистерэктомию по поводу симптомов эндометриоза, вам может потребоваться удаление:

При сильной боли в пояснице во время менструации, не вызванной более серьезным заболеванием, домашние средства могут эффективно уменьшить боль.Вот некоторые из них, которые вы можете попробовать сегодня:

  • Используйте тепло. Приложите грелку или бутылку с горячей водой к пояснице, чтобы облегчить боль. Попробуйте расслабить мышцы спины, это также поможет уменьшить боль.
  • Безрецептурные препараты. Ибупрофен, аспирин или даже обезболивающий крем могут помочь облегчить боль при менструации в пояснице. В состав большинства обезболивающих кремов входит капсаицин — мощное противовоспалительное соединение, которое может уменьшить боль. Эти типы кремов можно втирать в нижнюю часть спины, что также может помочь расслабить мышцы.
  • Отдых и расслабление. Если вам сложно делать много вещей из-за сильной боли в пояснице из-за менструации, уделите несколько дней себе. Расслабление с хорошей книгой, легкая йога или просто горячая ванна могут помочь увеличить выработку эндорфинов, которые естественным образом борются с болью.

Определенные виды деятельности, например курение и употребление алкоголя, могут усугубить воспаление. Кроме того, чрезмерное употребление кофеина и соленой или жирной пищи может ухудшить симптомы менструации.

Питьевая вода и употребление большого количества фруктов, овощей и других противовоспалительных продуктов может помочь уменьшить воспаление и облегчить симптомы ПМС, такие как боль в пояснице.

Регулярные упражнения высвобождают естественные эндорфины, которые могут облегчить боль. Если вам трудно выполнять упражнения из-за боли в пояснице, попробуйте более мягкие занятия, например йогу или плавание.

Если вы чувствуете себя готовым, вы можете даже попробовать заняться сексом с партнером или в одиночку. Оргазм может облегчить периодические спазмы, что может помочь уменьшить боль в пояснице.

Если боль в пояснице настолько сильна, что вы не можете заниматься повседневными делами, пора обратиться к врачу.Они могут провести различные тесты, чтобы определить, есть ли у вас эндометриоз или другое заболевание, вызывающее у вас сильную боль.

Даже если основного заболевания нет, вы и ваш врач можете обсудить как медицинские, так и домашние методы лечения для уменьшения боли.

Боль в пояснице во время менструации — частый симптом состояний, связанных с менструацией, таких как ПМС. Боль может быть более сильной при определенных состояниях, таких как ПМДР, дисменорея или эндометриоз.

Лечение сильной боли в пояснице может включать противозачаточные средства, НПВП, альтернативные методы лечения и хирургическое вмешательство.

Существует также множество домашних средств для облегчения боли в пояснице, включая тепло, отдых и легкие упражнения. Однако, если ваша боль в пояснице настолько сильна, что не поддается лечению традиционными методами, пора обратиться к врачу.

Сильная боль в пояснице во время менструации: лечение и многое другое

Если вы одна из многих женщин, которые испытывают менструальную боль, вы, вероятно, знакомы с болью в пояснице во время менструации. Боль в пояснице — частый симптом предменструального синдрома, состояния, которое большинство женщин испытывают во время менструации.

Однако сильная боль в пояснице может быть симптомом таких состояний, как ПМДР и дисменорея. Это также может быть симптомом более серьезного заболевания, называемого эндометриозом.

Существует несколько причин сильной боли в пояснице во время менструации. Многие из этих причин связаны с гинекологическими заболеваниями.

ПМС

ПМС (предменструальный синдром) — это состояние, от которого страдает большинство людей, у которых менструация. Симптомы ПМС обычно возникают за неделю до менструации и прекращаются после начала менструации.

Общие симптомы ПМС включают:

  • вздутие живота
  • спазмы в животе
  • больная грудь
  • запор или диарея
  • головные боли
  • эмоциональные изменения или перепады настроения

Для некоторых людей частым симптомом является сильная боль в пояснице. . Это может быть связано с усилением воспаления во время менструации.

В одном исследовании исследователи обнаружили, что женщины с более высокими маркерами воспаления во время менструации чаще испытывали спазмы в животе и боли в спине.

PMDD

PMDD (предменструальное дисфорическое расстройство) является более тяжелым состоянием, чем ПМС. Для него характерны тяжелые симптомы ПМС, которые могут мешать вашей повседневной жизни, включая работу, учебу и личные отношения.

Общие симптомы ПМДР включают:

  • психологические изменения, такие как депрессия, беспокойство и резкие перепады настроения
  • аллергии, угри и другие воспалительные состояния
  • желудочно-кишечные симптомы, такие как рвота и диарея
  • неврологические симптомы, такие как головокружение и учащенное сердцебиение

Как и ПМС, усиление воспаления может быть причиной сильной боли в пояснице при ПМДР.Однако это также может быть побочным эффектом других симптомов ПМДР, таких как:

  • диарея
  • рвота
  • тазовое давление

Дисменорея

Дисменорея — это состояние, характеризующееся болезненными спазмами во время менструального цикла. При дисменорее матка сокращается больше, чем обычно, что приводит к сильным, а иногда и изнурительным спазмам.

Симптомы дисменореи включают:

  • спазмы в животе
  • боль в пояснице
  • боль иррадиирующая вниз по ногам
  • тошнота или рвота
  • диарея
  • головные боли или головокружение

Периодические судороги всей нижней части канавки лучевая и верхняя часть спины.

В одном исследовании с участием более 300 женщин в возрасте от 18 до 25 лет исследователи обнаружили, что более 84 процентов из них страдали первичной дисменореей. Из 261 участника 16 процентов сообщили о боли в пояснице. О боли сообщалось как о ощущении такой боли:

  • спазматическая
  • стреляющая
  • пронзающая
  • колющая

Эндометриоз

Хотя некоторая боль в пояснице является нормальной во время менструации, сильная и постоянная боль в пояснице может указывать на более серьезную проблему , например, эндометриоз.

Эндометриоз — это заболевание, характеризующееся смещением ткани матки за пределы матки. Эта ткань чаще всего тяготеет к другим областям таза. Это может вызвать:

  • сильную боль
  • рубцевание
  • органную дисфункцию

Общие симптомы эндометриоза включают:

  • хроническую тазовую боль, особенно во время и после секса
  • тазовую боль вне менструации
  • тяжелые периоды, которые могут быть длиннее
  • сильная менструальная боль, включая боль в пояснице

Боль в спине от эндометриоза может ощущаться иначе, чем боль в спине от ПМС, ПМДР или дисменореи.

Когда слизистая оболочка эндометрия перемещается в другие места, это может вызвать глубокую боль, которую нелегко исправить традиционными методами, такими как массаж или регулировка хиропрактики.

Эндометриоз — серьезное заболевание. Для правильного лечения требуется формальный диагноз.

Медикаменты, дополнительная терапия и хирургическое вмешательство являются наиболее распространенными методами лечения сильной боли в пояснице во время менструации.

Гормональные противозачаточные

Гормональные противозачаточные средства обычно назначают людям с болезненными менструациями.Комбинированные методы контроля рождаемости содержат и эстроген, и прогестерон. Альтернативные варианты содержат только прогестерон.

Гормональные противозачаточные средства могут уменьшить тяжесть и болезненность менструации, что может облегчить:

  • PMS
  • PMDD
  • дисменорея
  • эндометриоз

НПВП

НПВП (нестероидные противовоспалительные препараты), такие как аспирин , ибупрофен и напроксен — лекарства, которые эффективно уменьшают боль и воспаление.Вы можете купить их без рецепта (OTC).

Один систематический обзор показал, что НПВП, такие как ибупрофен и напроксен, чрезвычайно эффективны для уменьшения боли при дисменорее в клинических испытаниях, даже в большей степени, чем аспирин.

TENS

TENS — это чрескожная электрическая стимуляция нервов. В этой процедуре используются электроды, которые воздействуют на кожу электрическим током, высвобождая естественные эндорфины организма, уменьшая боль.

В одном клиническом исследовании на 27-летней пациентке для уменьшения боли при дисменорее использовалась комбинация манипуляции с позвоночником, TENS и тепла.Пациент почувствовал уменьшение средней и сильной боли в пояснице после трех-четырех циклов ежемесячного лечения.

Иглоукалывание и точечный массаж

Иглоукалывание и точечный массаж — это два взаимодополняющих метода лечения, направленных на оказание давления на различные области тела для уменьшения боли и ускорения заживления.

В одном небольшом исследовании ученые обнаружили, что 12 сеансов иглоукалывания смогли значительно уменьшить боль при менструации на срок до 1 года.

В другом систематическом обзоре исследователи обнаружили, что акупрессура эффективно уменьшает боль при менструации в большинстве клинических испытаний.Однако необходимы дополнительные исследования, поскольку наука все еще противоречива.

Хирургия

При эндометриозе может потребоваться операция по удалению ткани матки, вызывающей симптомы. В некоторых случаях вашему врачу может потребоваться удалить только небольшие участки смещенной ткани матки.

Если рубцы и повреждения достаточно обширны, может потребоваться полная гистерэктомия.

Если вы решите сделать гистерэктомию по поводу симптомов эндометриоза, вам может потребоваться удаление:

При сильной боли в пояснице во время менструации, не вызванной более серьезным заболеванием, домашние средства могут эффективно уменьшить боль.Вот некоторые из них, которые вы можете попробовать сегодня:

  • Используйте тепло. Приложите грелку или бутылку с горячей водой к пояснице, чтобы облегчить боль. Попробуйте расслабить мышцы спины, это также поможет уменьшить боль.
  • Безрецептурные препараты. Ибупрофен, аспирин или даже обезболивающий крем могут помочь облегчить боль при менструации в пояснице. В состав большинства обезболивающих кремов входит капсаицин — мощное противовоспалительное соединение, которое может уменьшить боль. Эти типы кремов можно втирать в нижнюю часть спины, что также может помочь расслабить мышцы.
  • Отдых и расслабление. Если вам сложно делать много вещей из-за сильной боли в пояснице из-за менструации, уделите несколько дней себе. Расслабление с хорошей книгой, легкая йога или просто горячая ванна могут помочь увеличить выработку эндорфинов, которые естественным образом борются с болью.

Определенные виды деятельности, например курение и употребление алкоголя, могут усугубить воспаление. Кроме того, чрезмерное употребление кофеина и соленой или жирной пищи может ухудшить симптомы менструации.

Питьевая вода и употребление большого количества фруктов, овощей и других противовоспалительных продуктов может помочь уменьшить воспаление и облегчить симптомы ПМС, такие как боль в пояснице.

Регулярные упражнения высвобождают естественные эндорфины, которые могут облегчить боль. Если вам трудно выполнять упражнения из-за боли в пояснице, попробуйте более мягкие занятия, например йогу или плавание.

Если вы чувствуете себя готовым, вы можете даже попробовать заняться сексом с партнером или в одиночку. Оргазм может облегчить периодические спазмы, что может помочь уменьшить боль в пояснице.

Если боль в пояснице настолько сильна, что вы не можете заниматься повседневными делами, пора обратиться к врачу.Они могут провести различные тесты, чтобы определить, есть ли у вас эндометриоз или другое заболевание, вызывающее у вас сильную боль.

Даже если основного заболевания нет, вы и ваш врач можете обсудить как медицинские, так и домашние методы лечения для уменьшения боли.

Боль в пояснице во время менструации — частый симптом состояний, связанных с менструацией, таких как ПМС. Боль может быть более сильной при определенных состояниях, таких как ПМДР, дисменорея или эндометриоз.

Лечение сильной боли в пояснице может включать противозачаточные средства, НПВП, альтернативные методы лечения и хирургическое вмешательство.

Существует также множество домашних средств для облегчения боли в пояснице, включая тепло, отдых и легкие упражнения. Однако, если ваша боль в пояснице настолько сильна, что не поддается лечению традиционными методами, пора обратиться к врачу.

Периодическая боль в спине: причины, симптомы и лечение

Многие люди задаются вопросом, могут ли вы испытывать боль в спине во время менструации.

Менструация может вызвать боль в пояснице, которая может усугубиться, если есть какое-либо заболевание, вызывающее боль.

Боль в пояснице — один из симптомов дисменореи, термин, используемый для обозначения особенно болезненных периодов.

Боль, в том числе боль в пояснице, во время менструации может быть вызвана несколькими различными факторами.

Американский колледж акушеров и гинекологов отмечает, что дисменорея является наиболее часто встречающимся нарушением менструального цикла. Примерно половина людей, у которых менструация, испытывают боль в течение как минимум одного или двух дней менструального цикла.

Есть два вида менструальной боли: первичная дисменорея и вторичная дисменорея.

Первичная дисменорея

Первичная дисменорея вызвана судорогами. Обычно люди с первичной дисменореей испытывают боль при первой менструации.

Во время менструации матка сокращается, чтобы отделить ткань слизистой оболочки матки. Простагландины, которые являются гормоноподобными химическими посредниками, заставляют мышцы матки сокращаться сильнее.

Повышенный уровень простагландинов вызывает усиление боли. Эти сокращения могут вызвать спазмы желудка.Помимо спазмов желудка, может быть боль в пояснице, отдающая вниз по ногам.

Вторичная дисменорея

Вторичная дисменорея часто начинается в более позднем возрасте. Боль вызвана или усугубляется физическими проблемами, кроме судорог.

Тем не менее, простагландины все еще могут играть роль в повышении уровня боли у людей с вторичной дисменореей. Например, эндометриоз часто вызывает боль в пояснице.

Существует ряд других основных состояний, которые влияют на живот и поясницу, в том числе:

  • инфекции
  • разрастания
  • миомы
  • другие состояния, влияющие на репродуктивные органы

Если у вас сильная боль в пояснице, Лучше всего обратиться к врачу, чтобы определить, есть ли у вас основное заболевание.

Если у вас дисменорея, вы можете испытывать ряд других симптомов, помимо боли в спине. Эти симптомы включают:

  • спазмы и боли в желудке
  • усталость
  • диарея, тошнота и рвота
  • боль в ногах
  • головные боли
  • обмороки

Эндометриоз — частая причина боли в пояснице во время менструации. В дополнение к перечисленным выше, симптомы эндометриоза включают:

  • сильную боль во время менструации
  • боль во время полового акта
  • сильное кровотечение во время менструации
  • бесплодие
  • обморок
  • затруднения с дефекацией

Важно, чтобы помните, что эндометриоз также может иметь очень мало или совсем не проявляться.

Воспалительное заболевание органов малого таза (ВЗОМТ), которое также может вызывать боль в пояснице, помимо дисменореи имеет следующие симптомы:

  • лихорадка
  • боль во время секса и мочеиспускания
  • нерегулярное кровотечение
  • выделения с неприятным запахом или усиление количество выделений
  • усталость
  • рвота
  • обморок

ВЗОМТ часто вызывается инфекциями, передающимися половым путем (ИППП), такими как гонорея и хламидиоз. Бактерии от инфекции могут распространяться в репродуктивные органы.

Это также может быть вызвано использованием тампона. Если вы думаете, что у вас ИППП или ВЗОМТ, обратитесь к врачу.

Существует ряд основных состояний, которые могут способствовать возникновению боли в спине во время менструации. К ним относятся:

  • Эндометриоз. Состояние, при котором слизистая оболочка матки, эндометрий, находится за пределами матки.
  • Аденомиоз. Состояние, при котором слизистая оболочка матки врастает в мышцы матки.
  • ПИД. Инфекция, вызванная бактериями, которая начинается в матке и распространяется.
  • Миома матки. Это доброкачественные опухоли.
  • Аномальная беременность. Это включает внематочную беременность или выкидыш.

Если вы подозреваете, что у вас есть какое-либо из этих состояний, поговорите со своим врачом.

Чтобы диагностировать эти состояния или выяснить причину, вам может потребоваться пройти несколько различных тестов. Они могут включать:

  • гинекологический осмотр
  • УЗИ
  • МРТ, при котором снимаются изображения внутренних органов
  • лапароскопия, которая включает введение тонкой трубки с линзой и светом в брюшную стенку.Это позволяет врачу обнаружить рост брюшной полости в области таза и брюшной полости.
  • Гистероскопия, при которой через влагалище в цервикальный канал вводится смотровой инструмент. Это используется для осмотра внутренней части матки.

Боль в пояснице может быть очень болезненной для многих людей. К счастью, существует ряд домашних средств, уменьшающих боль в спине. Эти средства защиты включают:

  • Тепло. Использование грелок или бутылочек с горячей водой может облегчить боль.Такой же эффект могут иметь горячий душ и ванна.
  • Массаж спины. Растирание пораженного участка может облегчить боль.
  • Упражнение. Это может включать легкую растяжку, ходьбу или йогу.
  • Сон. Постарайтесь отдохнуть в таком положении, которое облегчит боль в пояснице.
  • Иглоукалывание. Национальный институт неврологических расстройств и инсульта обнаружил, что иглоукалывание может быть умеренно эффективным при лечении боли в пояснице.
  • Отказ от алкоголя, кофеина и курения. Они могут ухудшить болезненные периоды.

В зависимости от точной причины боли в пояснице врач может назначить определенные методы лечения. К ним относятся:

  • Противозачаточные таблетки, особенно те, которые содержат эстроген и прогестин, могут уменьшить боль. К ним относятся таблетки, пластырь и вагинальное кольцо.
  • Прогестерон, который также уменьшает боль.
  • Нестероидные противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен и аспирин, успокаивают боль, уменьшая количество простагландинов, вырабатываемых организмом.

Если боль в пояснице вызвана эндометриозом, можно принять лекарство. Агонисты гонадотропин-рилизинг-гормона могут помочь уменьшить боль.

Также могут потребоваться определенные процедуры. К ним относятся:

Если у вас очень сильная боль в пояснице, которая напрямую влияет на качество вашей жизни, лучше всего обратиться к врачу. Также неплохо обратиться к врачу, если вы подозреваете, что у вас эндометриоз, воспалительные заболевания органов малого таза или дисменорея.

Если вы часто испытываете ряд неприятных симптомов во время менструации, это может указывать на их первопричину.

Менструация может вызвать боль в пояснице. Эта боль в пояснице может быть особенно сильной, если у вас есть такое заболевание, как эндометриоз, воспалительные заболевания органов малого таза или миома матки.

Если у вас серьезные симптомы, лучше всего обратиться к врачу. Они могут помочь вам выяснить причину и избавиться от боли.

Периодическая боль в спине: причины, симптомы и лечение

Многие люди задаются вопросом, могут ли вы испытывать боль в спине во время менструации.

Менструация может вызвать боль в пояснице, которая может усугубиться, если есть какое-либо заболевание, вызывающее боль.

Боль в пояснице — один из симптомов дисменореи, термин, используемый для обозначения особенно болезненных периодов.

Боль, в том числе боль в пояснице, во время менструации может быть вызвана несколькими различными факторами.

Американский колледж акушеров и гинекологов отмечает, что дисменорея является наиболее часто встречающимся нарушением менструального цикла.Примерно половина людей, у которых менструация, испытывают боль в течение как минимум одного или двух дней менструального цикла.

Есть два вида менструальной боли: первичная дисменорея и вторичная дисменорея.

Первичная дисменорея

Первичная дисменорея вызвана судорогами. Обычно люди с первичной дисменореей испытывают боль при первой менструации.

Во время менструации матка сокращается, чтобы отделить ткань слизистой оболочки матки. Простагландины, которые являются гормоноподобными химическими посредниками, заставляют мышцы матки сокращаться сильнее.

Повышенный уровень простагландинов вызывает усиление боли. Эти сокращения могут вызвать спазмы желудка. Помимо спазмов желудка, может быть боль в пояснице, отдающая вниз по ногам.

Вторичная дисменорея

Вторичная дисменорея часто начинается в более позднем возрасте. Боль вызвана или усугубляется физическими проблемами, кроме судорог.

Тем не менее, простагландины все еще могут играть роль в повышении уровня боли у людей с вторичной дисменореей.Например, эндометриоз часто вызывает боль в пояснице.

Существует ряд других основных состояний, которые влияют на живот и поясницу, в том числе:

  • инфекции
  • разрастания
  • миомы
  • другие состояния, влияющие на репродуктивные органы

Если у вас сильная боль в пояснице, Лучше всего обратиться к врачу, чтобы определить, есть ли у вас основное заболевание.

Если у вас дисменорея, вы можете испытывать ряд других симптомов, помимо боли в спине.Эти симптомы включают:

  • спазмы и боли в желудке
  • усталость
  • диарея, тошнота и рвота
  • боль в ногах
  • головные боли
  • обмороки

Эндометриоз — частая причина боли в пояснице во время менструации. В дополнение к перечисленным выше, симптомы эндометриоза включают:

  • сильную боль во время менструации
  • боль во время полового акта
  • сильное кровотечение во время менструации
  • бесплодие
  • обморок
  • затруднения с дефекацией

Важно, чтобы помните, что эндометриоз также может иметь очень мало или совсем не проявляться.

Воспалительное заболевание органов малого таза (ВЗОМТ), которое также может вызывать боль в пояснице, помимо дисменореи имеет следующие симптомы:

  • лихорадка
  • боль во время секса и мочеиспускания
  • нерегулярное кровотечение
  • выделения с неприятным запахом или усиление количество выделений
  • усталость
  • рвота
  • обморок

ВЗОМТ часто вызывается инфекциями, передающимися половым путем (ИППП), такими как гонорея и хламидиоз. Бактерии от инфекции могут распространяться в репродуктивные органы.

Это также может быть вызвано использованием тампона. Если вы думаете, что у вас ИППП или ВЗОМТ, обратитесь к врачу.

Существует ряд основных состояний, которые могут способствовать возникновению боли в спине во время менструации. К ним относятся:

  • Эндометриоз. Состояние, при котором слизистая оболочка матки, эндометрий, находится за пределами матки.
  • Аденомиоз. Состояние, при котором слизистая оболочка матки врастает в мышцы матки.
  • ПИД. Инфекция, вызванная бактериями, которая начинается в матке и распространяется.
  • Миома матки. Это доброкачественные опухоли.
  • Аномальная беременность. Это включает внематочную беременность или выкидыш.

Если вы подозреваете, что у вас есть какое-либо из этих состояний, поговорите со своим врачом.

Чтобы диагностировать эти состояния или выяснить причину, вам может потребоваться пройти несколько различных тестов. Они могут включать:

  • гинекологический осмотр
  • УЗИ
  • МРТ, при котором снимаются изображения внутренних органов
  • лапароскопия, которая включает введение тонкой трубки с линзой и светом в брюшную стенку.Это позволяет врачу обнаружить рост брюшной полости в области таза и брюшной полости.
  • Гистероскопия, при которой через влагалище в цервикальный канал вводится смотровой инструмент. Это используется для осмотра внутренней части матки.

Боль в пояснице может быть очень болезненной для многих людей. К счастью, существует ряд домашних средств, уменьшающих боль в спине. Эти средства защиты включают:

  • Тепло. Использование грелок или бутылочек с горячей водой может облегчить боль.Такой же эффект могут иметь горячий душ и ванна.
  • Массаж спины. Растирание пораженного участка может облегчить боль.
  • Упражнение. Это может включать легкую растяжку, ходьбу или йогу.
  • Сон. Постарайтесь отдохнуть в таком положении, которое облегчит боль в пояснице.
  • Иглоукалывание. Национальный институт неврологических расстройств и инсульта обнаружил, что иглоукалывание может быть умеренно эффективным при лечении боли в пояснице.
  • Отказ от алкоголя, кофеина и курения. Они могут ухудшить болезненные периоды.

В зависимости от точной причины боли в пояснице врач может назначить определенные методы лечения. К ним относятся:

  • Противозачаточные таблетки, особенно те, которые содержат эстроген и прогестин, могут уменьшить боль. К ним относятся таблетки, пластырь и вагинальное кольцо.
  • Прогестерон, который также уменьшает боль.
  • Нестероидные противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен и аспирин, успокаивают боль, уменьшая количество простагландинов, вырабатываемых организмом.

Если боль в пояснице вызвана эндометриозом, можно принять лекарство. Агонисты гонадотропин-рилизинг-гормона могут помочь уменьшить боль.

Также могут потребоваться определенные процедуры. К ним относятся:

Если у вас очень сильная боль в пояснице, которая напрямую влияет на качество вашей жизни, лучше всего обратиться к врачу. Также неплохо обратиться к врачу, если вы подозреваете, что у вас эндометриоз, воспалительные заболевания органов малого таза или дисменорея.

alexxlab

E-mail : alexxlab@gmail.com

Submit A Comment

Must be fill required * marked fields.

:*
:*