При беременности печет низ живота: Какие боли бывают во время беременности, когда это нормально и что делать от боли при беременности | 74.ru

  • 02.05.2020

Содержание

жжение внизу живота при беременности — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

Свой рассказ о рождении моего чуда начну за неделю до родов.

13 мая 2010г— я сходила на очередной приём в ЖК.
Последний месяц сижу на диете (каши, творог, молоко, кефир), так как врач сказала, скоро рожать, да и так за беременность набрала 20 кг. Я не поверила, как скоро, ведь срок на 2-3 июня ставят, а она говорит :»Дорогуша, у тебя живот опустился, ты разве не заметила?»
А я и не поняла, просто думаю, малыш пвернулся как то не так, всё под рёбра бил, а тут внизу живота начал пальчиками изучать и скрести.
Как всегда надавали кучу бумажек сдавать анализы — уреоплазму лечила и ЦМВ, на повторное обследование.

Вообщем шла 37 неделя.
14 мая — пошла на Ленина, 100 (ненавижу это заведение!)
вообщем всё сдала, всё у меня там горело и ныло, и целый день не могла пописать сходить, всё под струёй воды в ванной могла только писать, на второй день то же самое. Ужас!стрессс неимоверный!

15 мая — мы с гражданским мужем и его другом пошли гулять вечером, в 21-00 вышли значит, думаем круг вокруг дома сделаем, да не тут то было. Егор (муж гражданский) предложил пешком до друга прогуляться, ну пошли, всё равно делать дома нечего, да и погода замечательная, тёплая. Шли до ТЦ Эльгрина от Покровской церкви, потом до Холмогорова, свернули на Пушкинскую, зашли в магазин, мне йогурт питьевой и сырок, парни по пивку и орешкам, идём болтаем, шутим! А то главное усталости не чуствую. Дошли до Центральной площади, решили присесть — и вот тут я поняла, что таким же макаром я до дома не доковыляю. Позвонили другому другу, который на машине, он приехал, и уговорил съездить за его девушкой. Вообщем это ещё не всё, поехали в гости, там смотрели футбол, все уже получонные, я говорю пора по домам, стали собираться, смотрюа время уже 2-00! вот это мы пгуляли! Дмой приехали спать, как здорово, что завтра у мужа ещё выходной, поваляемся!

16 мая, проснулась от стука в живот, видимо малыш там заскучал, пока мама отсыпалась. День прошёл обычно, съездили на огород, открывать огородный сезон, помощи от меня никакой, так что я сидела и загорала!

17 мая
— сходила в бассейн в ФК «Сосновый» с утра, мамочка я активная, всю беременность до последнего занималась фитнесом и ходила в бассейн для беременных! целый день стирала детские вещи, свои, готовила пакеты в роддом, думала заранее приготовлю — париться не буду!

18 мая — днём съездила получить анализы на Ленина 100.
думала завтра схожу к гинекологу, пусть глянет и скажет что делать, как лечить или не ечить эту уреоплазму и ЦМВ.

После обеда поехала в гости к папе, погуляли ещё с ним, проводил до дома.
вечсь вечер я чего то вялая ходила, всё спала, даже подумать не могла что вот-вот случится это….
в 22-30 собрались спать, лежу,слышу в животе урчит что-то, сходила в туалет, смотрю коричневые выделения какие-то на ежедневке. Ну, думаю, всё путём, завтра у гинеколога проконсультируюсь.
Только я села на диван, попить кефиру, как чуствую бурлит конкретно, только встала и не успела добежать до туалета, по ногам как ручей вышли воды!
Так стыдно, как котёнок нашкодила!
Зову Егора, все уже по комнатам спят!тот в шоке не знает, что делать — зовёт свою маму! решаем , что пора ехать в роддом. Слова мамы помню;»Сумки собрала, значит в роддом пора!»
Звоню в роддом узнать, ехать мне уже, или моно до утра терпеть, схваток то нету, Воообщем внутри у меня паника, в чисто внешне я спокойна была.
Все суетились, собирали меня. Нас отвёз муж у подруги (живём мы в 6-ром сестра у Егора с мужем, папа и мама его и мы). Приехали в приёмный покой роддома №6. Мужа и маму за дверью оставили,я им верхнюю одежду отдала и отправила домой!Потом заполняла кучу документов.
Время 23-50, меня повели на 5 этаж, осмотр у гинеколога, открытие 4 см., я в шоке, акушер мужчина, сказал вести меня на клизму. С 0-00 до 01-00 я сидела на «горшке».
в 1-15 привели в дородовую, медсестра спросила, схватки начались, я говорю нет ещё.
Вобщем ещё минут 5 я ходила, потом чувствую боль в пояснице, ну всё началось. Да так больно! я давай вспоминать уроки и курсы по подготовке к родам,как дышать, как ходить, что делать. Нам ведь говорили,схватки будут долгие, от 3 до 12 часов. Взяла из сумок плеер, телефон, стала музыку слушать, привели меня в палату к ещё одной ожидающей родов.
Она орёт, пыжится, уставшая вся, я говорю «Соскольки здесь уже?», она уже с 19-00 вечера тут, а время уже 01-40.
Ну я морально к такому же готовлюсь, вдруг так хреново стало, аж ходить не могу, крутит, вертит всю, тошнит, ком в горле!прошу медсестру дать мне что-нибудь от рвоты, или ведро для неё. Вообщем мне поставили катетор, и положили на кровать делать КТГ!
Я лежать не могла, схватки всё сильнее, и покакать хотелось — потуги оказывается такие были!
Ну, зову медсестру, та говорит рано ещё! Однако посмотрев КТГ, предложила пойти на осмотр, поглядела и сказала иди в родовую, у тебя уже головушка видна. Я в шоке, как , уже?? Так скоро?? А как же 12 часов пыток?? Вообщем
19 мая 2010года (38 неделя и 2 дня)
в 03-50 я родила сына Сашеньку, его положили на меня, я видела, что это парень, я до последнего думала девочка, т.к. нас в роду все девчонки были! Уф, какое это счастье, даже про боль и жжение от йода забыла!
его унесли, чистили, взвешивали, я слышала как он кряхтел.
Через 2 часа его принесли ко мне, первый раз приложили к груди, какое это счастье! я поверить не могла, вт оно чудо из чудес — рождение новой жизни!
Он превзошёл все мои ожидания — похож на папку с первых дней!
со временем определился цвет глаз — карие, мамины!

Все о первом триместре беременности

Если вы заметили, что они приобрели зеленоватый или желтый оттенок, стали неприятно пахнуть или поменяли консистенцию, обязательно обратитесь к врачу. Эти признаки могут свидетельствовать об инфекционном процессе, и своевременное лечение поможет предотвратить опасные осложнения.

Кровянистые выделения на ранних сроках беременности встречаются в 75% случаев и чаще всего указывают на естественные процессы в организме женщины. Однако выделение крови из половых путей может также свидетельствовать об угрозе прерывания беременности, поэтому при наличии этого симптома необходимо срочно проконсультироваться со специалистом.

Тошнота

Ученые до сих пор не могут точно сказать, почему у беременных женщин развивается токсикоз. Большинство специалистов склоняются к тому, что это состояние обусловлено резким изменением гормонального фона. В качестве негативных предрасполагающих факторов можно назвать неправильное питание, эндокринные и неврологические патологии, а также заболевания органов малого таза.

Тошнота может усиливаться на фоне стресса. По наблюдениям специалистов, этот симптом реже выявляется у женщин, для которых беременность была ожидаемой и желанной. Кроме того, спровоцировать токсикоз может физическое переутомление, недостаток сна и простудные заболевания. Если приступы рвоты возникают не чаще трех раз в день и вы не теряете в весе, то беспокоиться не следует.

Однако если наблюдаются признаки обезвоживания, снижение массы тела и какие-либо другие симптомы, обязательно обратитесь к вашему акушеру-гинекологу.

Что можно и нельзя делать в первом триместре беременности

Конечно же, необходимо отказаться от всех вредных привычек и полностью исключить алкоголь.

Придерживайтесь принципов дробного питания, принимая пищу часто, но понемногу.

Даже если токсикоз не позволяет насладиться любимыми блюдами, полностью отказываться от еды ни в коем случае нельзя.

Обязательно следите за регулярностью стула. Запоры, которые нередко бывают у беременных, могут спровоцировать интоксикацию. Постарайтесь нормально высыпаться, больше отдыхать и поменьше нервничать.

Урология | Ваш семейный доктор

КОМУ НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ УРОЛОГА?

Среди множества симптомов урологических заболеваний выделяют несколько основных групп жалоб, которые чаще всего отмечают пациенты с заболеваниями органов мочеполовой системы:

• Боль при урологических заболеваниях может быть острой или тупой, в зависимости от степени интенсивности. Боль в поясничной области характерна для заболеваний почек и мочеточников. Наиболее острая, интенсивная боль называется почечная колика. Возникает она при нарушении проходимости верхних мочевых путей, обусловленном камнями, конгломератами солей, сгустками крови и многими другими факторами.

К почечной колике приводят перегибы мочеточника или сдавление его со стороны других органов. Почечная колика начинается внезапно, часто после физических нагрузок, ходьбы, но может наступить внезапно в состоянии покоя. Интенсивность колики высока, боль имеет приступообразный характер, располагается в поясничной области, но может « отдаваться» в другие анатомические области (пах, бедро, половые органы и др.). Почечная колика может сопровождаться тошнотой, рвотой, вздутием живота.

• Почечную колику могут вызвать более 40 различных заболеваний мочевыводящей системы, но в большинстве случаев причиной являются камни почек и мочеточников. Урал — эндемичный по мочекаменной болезни регион. Это означает, что распространенность мочекаменной болезни, обусловленная составом почвы, воды и другими факторами достоверно выше, чем в других регионах.

• Боль различной интенсивности, тупого, ноющего, распирающего, давящего характера беспокоит пациентов при большинстве острых и хронических заболеваний мочеполовой системы. Локализация боли зависит от того, какой орган поражен патологическим процессом. При заболеваниях почек болезненные ощущения располагаются в поясничной области, в боковых областях живота, могут «отдаваться» в нижние отделы живота, усиливаться при физической нагрузке, при наполнении мочевого пузыря, во время мочеиспускания.

• При заболеваниях мочевого пузыря боль может быть различной интенсивности, располагается внизу живота, над лоном, в глубине таза, часто она связана с актом мочеиспускания, усиливается при наполнении или сокращении мочевого пузыря. Подробное описание болезненных ощущений поможет врачу точно и быстро установить их причину и назначить эффективное лечение. Боль в мочеиспускательном канале часто вызвана воспалительным процессом и усиливается при мочеиспускании, проявляется как рези, жжение, спазмы или дискомфорт. Наиболее интенсивной бывает боль при остром уретрите, отхождении камня из мочевого пузыря, механическом раздражении слизистой кристаллами солей. При хронических патологических процессах пациента беспокоит чувство тяжести, дискомфорта в мочеиспускательном канале.

• Боль при заболеваниях предстательной железы может быть различной по интенсивности и локализации. При острых воспалительных заболеваниях беспокоит сильная, распирающая, пульсирующая, приступообразная боль, которая располагается в глубине таза, в паху, над лоном, в промежности, в заднем проходе, в прямой кишке, может «отдаваться» в крестец, копчик, поясничную область, половые органы. При хронических патологических процессах в простате боль носит ноющий, тянущий, постоянный, длительный характер, трудно поддается лечению и негативно влияет на эмоциональный настрой, работоспособность, половую жизнь мужчины.

• Боль при заболеваниях наружных половых органов также бывает различной интенсивности и имеют характерные особенности при разных заболеваниях. Для острых воспалительных процессов типичны резкие, выраженные боли, а также изменения кожи и мягких тканей над пораженным органом (покраснение, отек, увеличение в размерах и др.). Иногда, при наличии камней в мочевом пузыре или мочеточнике, боли в наружных половых органах являются рефлекторными и диагноз в таком случае требует уточнения.

Важно помнить, что «коварство» онкологических заболеваний заключается в скудности или отсутствии проявлений болезни на ранних стадиях, а боль и другие признаки болезни появляются на более поздних стадиях, когда лечение менее эффективно. Именно поэтому не следует откладывать визит к врачу при появлении жалоб на расстройство мочеиспускания, изменение мочи и болевой синдром.

Воспалительные заболевания

     По данным большинства авторов пациентки с воспалительными заболеваниями половых органов составляют 70% всех женщин детородного возраста, обращающихся за специализированной медицинской помощью. Однако, эти статистические данные требуют уточнения (в сторону увеличения) так как достаточно часто воспаление протекает стерто, без выраженных симптомов, в связи с чем воспалительные заболевания или не распознаются совсем или не становятся причиной обращения пациента к врачу.
     Причиной воспалительных заболеваний являются  инфекционные агенты, такие как  возбудители гонореи, трихомониаза, хламидиоза, дрожжевые грибы (причина кандидоза), вирусы ( генитальный герпес,ВПЧ,цитомегаловирус)и др. бактерии.
Инфекционные агенты проникают в половые пути в составе спермы, реже- с кровью или лимфой. При этом, внутриматочные процедуры (зондирование, выскабливание, гистероскопия, операции), роды, в т.ч. кесарево сечение, а так же неконтролируемое использование внутриматочных контрацептивов (ВМС) способствуют созданию благоприятных условий для роста патогенных микроорганизмов и возникновения комплекса симптомов, составляющих определенное воспалительное заболевание.
     В системе всех воспалительных заболеваний женской половой сферы различают:
          — воспалительные заболевания нижнего отдела половых органов (вагиниты, цервициты различной этиологии)
          — воспалительные заболевания верхнего отдела половых органов (острые и хронические эндометриты. сальпингоофориты)
    Вагиниты— инфекционные заболевания влагалища, обусловленные действием патогенных микроорганизмов.Выделяют острые, подострые и хронические (рецидивирующие) формы. Симптомы вагинита в зависимости от тяжести и «запущенности» процесса могут быть различными: выделения могут быть жидкими,густыми,гнойными с резким запахом,в самых сложных случаях-кровянистыми.При острых вагинитах основными жалобами пациентов являются зуд, обусловленный раздражающим действием выделений на слизистую оболочку влагалища, жжение,боли при мочеиспускании,  и во время полового акта, ощущение тяжести и жара в половых органах и малом тазу.При хронических формах боли отсутствуют зуд и жжение не выражены, обращают на себя внимание изъязвления в области вульвы.
    Цервициты — инфекционные заболевания шейки матки, как правило сочетающиеся с эрозиями шейки матки, кольпитом и эндометритом. Воспалительная реакция при цервиците проявляется неодинаково — в зависимости от вида возбудителя и состояния иммунитета женщины. При остром цервиците пациенты обращаются с жалобами на выделения из влагалища и тупые боли внизу живота. Хронический цервицит  протекает почти бессимптомно. Иногда цервицит протекает в скрытой форме без особенных беспокоящих симптомов с самого начала заболевания. Длительность течения заболевания связана с проникновением микробов-возбудителей в ветвящиеся железы слизистой оболочки шейки матки, где они менее доступны для воздействия лекарственных средств.
    Сальпингооофорит (аднексит) — острое или хроническое воспалительное заболевание инфекционной природы, поражающее маточные трубы (с развитием в них спаечного процесса и последующей непроходимости) и яичники, в которых образуются кисты и абсцессы (нагноения). При острой форме сальпингоофорита наблюдаются сильные боли внизу живота, боли при мочеиспускании, повышение температуры, озноб.При отсутствии адекватного лечения на этом этапе, острая форма переходит в хроническую стадию, которая проявляется ноющими болями внизу живота, нарушением менструальной функции (олиго- или полименорея), нарушение мочевыделительной и половой функции, постоянной общей слабостью, эмоциональной лабильностью и снижением работоспособности.
    Каждая вторая женщина с хроническим сальпингоофоритом подвержена риску развития бесплодия.
    Эндометрит— инфекционное поражение эндометрия (внутреннего слоя слизистой оболочки полости матки).
    Острый эндометрит проявляется на 3-4 день после инфицирования. Происходит повышение температуры, озноб, боль в нижних отделах живота, сукровичные выделения. Однако такая выраженная клиническая картина встречается не так часто. Как правило, острый эндометрит проявляется общим недомоганием, небольшой болью и невыраженными серозно-гнойными выделениями. Особенно такая нечеткость симптомов наблюдается на фоне приема антибиотиков по поводу какого-либо другого заболевания. На этапе острой фазы эндометрита не все пациенты обращаются за квалифицированной помощью в связи с чем, спустя 10-14 дней воспалительный процесс стихает, выраженность симптомов уменьшается и на фоне такого видимого благополучия, эндометрит переходит в хроническую форму.
    Хронические эндометриты в большинстве случаев не имеют клинических проявлений инфекции. При бактериологическом исследовании, ПЦР диагностике микробный агент выявить удается не всегда. Механизмы, приводящие к персистенции(длительному существованию)  микроорганизмов, связаны в основном с иммунной системой: подавлением фагоцитоза, антигенспецифической иммунодепрессией, способностью микроорганизмов локализоваться в местах трудно доступных для лекарственных препаратов(крипты), а также антигенной мимикрией.
    Хронический эндометрит имеет многообразные варианты течения, что определяется локализацией воспаления, особенностью выраженности и стадии болезни, тканевой реактивностью и общей иммунизацией организма.
     Хронический эндометрит таит в себе опасность развития многих осложнений, таких как ухудшение общего состояния организма женщины, нарушение менструального цикла и развитие осложнений в репродуктивной сфере: самопроизвольные выкидыши, привычное невынашивание, неразвивающаяся (замершая) беременность. Если происходит гибель плодного яйца на очень ранних стадиях, то это имитирует бесплодие. Хронический эндометрит может повлиять, в том числе, и на результаты ЭКО. По этим причинам лечение хронического эндометрита представляется сложной проблемой, которая требует особого внимания и длительного комплексного лечения.

Забрюшинные опухоли

Большинство онкологических опухолей малого таза имеют локальную форму возникновения и развития, то есть появляются в определенных органах, расположенных в малом тазу. К таким органам можно отнести прямую кишку, матку у женщин, мочевой пузырь, предстательную железу у мужчин.

Эпидемиология


забрюшинная опухоль, этидемиологияЗабрюшинная опухоль встречается у людей любого возраста, но, как правило, такие заболевания встречаются у людей в возрасте от 40 до 60 лет. При этом у мужчин забрюшинная опухоль диагностируется реже, чем у женщин.

Самыми сложными в лечении являются опухоли, поражающие несколько органов. Однако такие заболевания встречаются крайне редко. Пространство малого таза содержит большое количество эмбриогенетично-разнообразные ткани. Именно это и способствует развитию различных форм злокачественных опухолей.

Значительно реже возникают злокачественные опухоли, которые не связаны с органами. Как правило, такие образования причисляются к разным видам сарком. Такой вид новообразований диагностируется на том этапе, когда опухоль начинает воздействовать на органы: прямую кишку, урогенитальные органы, кости и сосуды.

Симптомы опухолей малого таза


Симптомы опухолей малого таза Различные симптомы возникают при появлении и развитии рака слепой кишки и его расположении в ректосигмоидальной части. Проявление симптомов зависит от размеров образования, наличия таких осложнений, как кровотечение, непроходимость кишечника, прободение. Наиболее характерным симптомом считается анемия, вызванная кровотечением из опухоли. Кроме этого, человек с раком слепой кишки может чувствовать частое головокружение, общую слабость. Отмечается бледность и тахикардия. В более сложных ситуациях отмечаются ноющие непрекращающиеся боли справа внизу живота.

Ранние симптомы рака слепой кишки: отсутствие аппетита, снижение массы тела, пищеварительное расстройство. При существенном снижении веса можно говорить о прогрессивном развитии злокачественного образования.

Забрюшинная опухоль сигмовидной кишки характеризуется появлением непроходимости кишечника. У большинства пациентов отмечается изменение консистенции кала, в нем могут наблюдаться сгустки крови и слизи.

Если злокачественное образование возникло в прямой кишке, то симптомы очень незаметные для человека. Среди ранних проявлений болезни можно ответить чувство неполного выхода каловых масс из кишечника. Бывает возникновение кровотечения. Пациенты могут указывать на тянущие и схватывающие боли внизу живота. Как правило, такие боли не сильные.

Причины возникновения опухолей в малом тазу


Причины возникновения опухолей в малом тазуВиды опухолевых новообразований могут изменяться в зависимости от возраста мужчины или женщины. У девочек в первые недели жизни наблюдается влияние плацентарных эстрогенов от матери. В этом состоянии они могут стать причиной возникновения кист на яичниках. В возрасте полового созревания опухоль малого таза у женщин может возникать из-за застоя крови в менструальный период, если наблюдается заращивание девственной плевы. Из-за этого могут образовываться злокачественные образования в матке и яичниках.

В возрасте от 18 лет у женщин может наблюдаться расширение матки в период беременности и при наличии миомы. Опухоль малого таза у женщин может возникать в области яичников, если наблюдается патологическая беременность. Кроме того рак может возникнуть в фаллопиевых трубах вследствие частых воспалительных процессов.

Опухоль малого таза у женщин возникает чаще всего в период завершения репродуктивной функции.

Опухоль малого таза у мужчин может возникать в виде заболеваний предстательной железы. Рак предстательной железы считается самым часто встречающимся злокачественным новообразованием у лиц мужского пола.

Диагностирование раковых опухолей малого таза


Диагностирование раковых опухолей малого таза У женщин и мужчин забрюшинная опухоль проявляет себя одинаковыми симптомами. Как правило, это боли в нижней части живота, запоры, обнаружение крови в кале. У некоторых больных обнаруживается анемия, связанная с внутрибрюшным кровотечением.

Опухоль малого таза у женщин, возникающая в матке, проявляет себя в виде кровотечения из внутренних половых органов, боли в тазовых органах, реже характерно возникновение эктопической беременности и трофобластической болезни.

При таком заболевании, как эндометриоз, возникают боли в период менструации. У молодых девушек с ранним началом менструального цикла может быть диагностировано гормонопродуцирующая опухоль яичников. У девушек с запоздалым началом менструального цикла возможно развитие маскулинизирующих новообразований яичников. В период окончания менструации у лиц женского пола с наличием менометрорагии может начать развиваться злокачественная опухоль малого таза у женщин.

Способы исследования больных

Если опухоль малого таза у женщин не выявлена при клиническом осмотре, то назначаются специальные способы обследования. Такое же обследование назначают, если опухоль малого таза у мужчин не обнаружена при общем осмотре. Обследования назначаются при наличии симптомов.

Первоначальным методом исследования назначают УЗИ. Если ультразвуковое исследование не дало полной картины ситуации, то можно применить МРТ и КТ для выявления злокачественных новообразований. При выполнении МРТ забрюшинная опухоль даже небольших размеров будет обнаружена.

Если выявлена забрюшинная опухоль плотного состава, нестандартной формы с содержанием вкраплений, очень важно сделать исследования ткани на раковые клетки. Опухоль малого таза у женщин, а именно злокачественные образования в яичниках, диагностируются онкомаркерами.

Лечение


Лечение Забрюшинная опухоль, возникшая в тканях малого таза, может быть вылечена только с помощью хирургического вмешательства. Если опухоль малого таза у мужчин задействовала несколько органов, то оперативное вмешательство является крайне сложным. К сожалению, проводить вмешательство такой сложности не под силу многим врачам, и даже опытные доктора отказываются проводить операции. Такое вмешательство может повлечь частичное или полное отсечение мочевого пузыря, прямой кишки и репродуктивных органов у женщин. Если опухоль малого таза у мужчин и женщин поразила кости и крупные сосуды, то заболевание считается неизлечимым.

Опухоль малого таза у мужчин и женщин, поражающая толстый кишечник, лечится путем отсечения больной части кишки. Способ отсечения зависит от местоположения начального образования и наличия метастаз. Перед назначением операции внимательно обследуют органы брюшной полости. Размер вырезаемой части кишки зависит от размера опухоли. Если забрюшинная опухоль исходит из слепой или сигмовидной кишки, то требуется удаление больной части кишки с оставлением и соединением здоровых частей.

Опухоль малого таза у мужчин в сигмовидной кишке требует отсечение самой сигмовидной кишки, нижней части ободочной, сосудов.

Заключение


Любая забрюшинная опухоль требует проведения определенного количества капельниц химиотерапии. Даже после того, как забрюшинная опухоль была удалена, лечение химиотерапией продолжается необходимое количество времени.

Каждому следует помнить, что при появлении ранних симптомов, рекомендуется незамедлительное обращение к врачу. При раннем диагностировании заболевания, забрюшинная опухоль может быть абсолютно вылечена без серьезного хирургического вмешательства.

Не забывайте, что забрюшинная опухоль хоть и серьезное заболевание, но поддается лечению, поэтому не следует затягивать поход к онкологу. При этом забрюшинная опухоль довольно просто диагностируется при помощи УЗИ, МРТ и КТ.

Боли внизу живота и в пояснице

Боли внизу живота и в пояснице – явление, которое беспокоит не один десяток людей. Однако, к сожалению, многие предпочитают делать вид, что их нет, или думать, что они пройдут и больше не повторятся. Максимум, что предпринимают многие больные – приглушают боли внизу живота и поясницы обезболивающими препаратами. На время это, безусловно, дает свой эффект, но причину возникновения болей внизу живота и поясницы не устраняет. Потому, если боли низ живота и поясница возобновляются снова и снова, нужно обязательно обращаться к доктору.

Очень часто наблюдается сочетание тянущих болей внизу живота с болями в пояснице. Чаще такое явление встречается у женщин, но нередки боли внизу живота и поясницы и у представителей мужской части человечества.

Причина боли внизу живота и поясницы

Частой и наиболее распространенной причиной возникновения болей внизу живота и поясницы является острый цистит. В таком случае к болям внизу живота и пояснице добавляются наличие крови при мочеиспускании, болезненных ощущений при окончании испускания мочи, частые позывы «в туалет». Такие симптомы указывают на цистит, для точного установления диагноза необходимо пройти ряд дополнительных обследований у врача-уролога.

В том случае, если вышеперечисленные симптомы цистита не наблюдаются, то, возможно, пациент имеет дело с проблемами кишечника. Боли внизу живота и поясницы у женщины также могут свидетельствовать о кисте яичника на начальных стадиях, аднексите или еще каких-то достаточно тяжелых болезнях, связанных с женской мочеполовой системой. Наиболее точно причину возникновения болей внизу живота и пояснице у женщине может установить врач-гинеколог.

Что же касается болей внизу живота и поясницы у мужчин, то это – довольно редкое явление. Но данные симптомы могут указывать на то, что пищеварительная или мочеполовая система работают не так, как должны. Боли внизу живота и пояснице могут также сопровождать простатит. При обнаружении болей подобного характера мужчине стоит обратиться к гастроэнтерологу и урологу.

Если боли внизу живота и в пояснице сопровождаются повышением температуры, то возможны такие болезни, как микоплазмоз, хламидиоз, гонорея, уреаплазмоз.

Симптомы боли внизу живота и поясницы

Боли внизу живота и поясницы могут быть острыми или ноющими, схваткообразными. Также вместе с ними часто можно наблюдать повышение или понижение температуры, рвоту, кровотечение, тошноту, озноб, кровь при мочеиспускании, частые позывы к мочеиспусканию.

Болит низ живота и тянет поясницу

Если болит низ живота и тянет поясницу – такое явление в медицинской практике называют хронической тазовой болью. Если в течение полугода у больного наблюдаются вышеописанные симптомы, врачи ставят данный диагноз. В большинстве случаев хронические боли внизу живота и поясницы обуславливают гинекологические заболевания, и относительно редко – экстрогенитальные.

Более редкими причинами возникновения болей внизу живота и поясницы может стать наличие:

  • остеохондроза позвоночника;
  • грыжи межпозвоночного диска;
  • артроза межпозвоночных суставов;
  • ревматоидного артрита;
  • стеноза межпозвоночного канала;
  • инфекционных поражений позвонков;
  • сколиоза;
  • инсульт;
  • остеопороза.

Боли в животе и пояснице у молодых девушек

Боли в животе и пояснице чаще всего появляются перед менструацией либо в дни «месячных». Менструальные боли схваткообразные, зачастую ощутимы в течение первых трех дней. Более половины женщин на Земле страдают от менструальных спазмов, хотя большинство отмечает, что их характер умеренный, интенсивность невысока, потому их вполне можно спокойно переносить.

Специалисты утверждают, что на менструальную боль влияют особые гормоны простагландины. Но боли могут быть очень сильными и мучительными. Они могут быть вызваны и другими осложняющими факторами, например, эндометриозом или фибромой.

Боль внизу живота и в пояснице у беременных

Боль внизу живота и в пояснице у беременных встречается довольно часто. Во время беременности позвоночник испытывает повышенную нагрузку. Если тянущая боль начала проявлять себя уже непосредственно перед родами, это могут быть ложные схватки (Брекстона-Хикса). Наличие таких симптомов в ранние сроки опасно, они могут грозить выкидышем. Тогда как можно скорее нужно сообщать о ситуации докторам.

Боли внизу живота и поясницы у девушек также могут быть сигналом переохлаждения. Голая поясница, которую девушки ради красоты часто оставляют открытой, может переохладиться и, что самое страшное, привести к бесплодию.

Что делать, если болит низ живота и поясницы

Когда врач диагностирует пациента с целью выявления причины возникновения болей внизу живота и поясницы, то в первую очередь ему нужно понять степень интенсивности болей и их характер. У женщин важно установить, есть ли связь с беременностью или менструацией.

Для диагностики важно установление характера болей и частоты их возникновения, так как разные характеристики могут свидетельствовать о разных болезнях. Если характер течения заболевания острый, то у пациента можно наблюдать наличие схваткообразных болей, которые постепенно нарастают, осложнения приносят озноб, тошноту, повышенную температуру тела. Такие боли говорят о том, что быстро развивается воспалительный процесс. Когда подобного характера боль наблюдается долгое время, вполне может развиться какое-нибудь хроническое заболевание, потому важно непременно и как можно скорее пойти на прием к доктору.

Для диагностики боли внизу живота и поясницы используются клиниколабораторные и аппарартноинструментальные методы исследований:

  • лабораторные исследования на предмет герпетической инфекции, которая влияет на развитие тазовых ганглионевритов;
  • ультразвуковое исследование органов малого таза (УЗИ) – чтобы исключить органические заболевания мочеполовой системы;
  • рентген отделов позвоночника и костей таза;
  • абсорбционная денситометрия, чтобы исключить остеопороз;
  • исследования рентгенологические (ирригоскопия), эндоскопические (ректороманоскопия, колоноскопия, цистоскопия) ЖКТ и мочевого пузыря;
  • лапароскопия.

Лечение боли внизу живота и поясницы

Для устранения боли внизу живота и поясницы медики не рекомендуют самостоятельно принимать болеутоляющие препараты. Это может только ухудшить состояние больного. Сначала нужно понять, из-за чего именно возникли тянущие, колющие, ноющие или острые боли внизу живота и поясницы, потому самостоятельные инициативы здесь нежелательны. Боль – в первую очередь сигнал организма о том, что возникла и развивается какая-то болезнь, которая нуждается в лечении только после установления конкретной причины, а сделать это может только врач. Как мы уже выяснили, диапазон причин очень широк, и заглушать боли внизу живота и поясницы с помощью болеутоляющих препаратов не выход, так как симптомы устранятся только на время, а болезнь будет прогрессировать.

Все новости Предыдущая Следующая

Вопрос врачу: как не пропустить приступ аппендицита

Казалось бы, про аппендицит все знают всё (или, во всяком случае, уверены, что знают). Однако это хорошо изученное заболевание может быть коварным с точки зрения диагностики, а многие пациенты не представляют, «как именно болит при аппендиците». Как понять, что к врачу нужно обращаться срочно? Как не пропустить приступ?

Об этом — заведующий отделением абдоминальной хирургии НМИЦ хирургии им. А.В. Вишневского, д.м.н., профессор Андрей Германович Кригер.

Что повышает риск развития аппендицита?

Никто не знает. Медицина — наука неточная.

Образ жизни, нагрузки, питание?..

Не влияют — ни физические нагрузки, ни психологические неурядицы, ни диетические предпочтения человека. У мужчин и женщин частота встречаемости заболевания практически одинаковая (другое дело, что у женщин чаще подозревают аппендицит, но потом обнаруживают гинекологические проблемы).

То есть заболевание давно описано и давно понятно, что с ним делать, но факторы риска до сих пор неизвестны?

Неизвестны.

Есть ли смысл удалять червеобразный отросток профилактически?

Ни в коем случае. Любое хирургическое вмешательство несет в себе опасность осложнений, и аппендэктомия — удаление червеобразного отростка — далеко не безразличная операция. И не такая простая, как может показаться. После нее всегда, закономерно, неизбежно возникают спаечные сращения, которые могут привести к кишечной непроходимости, возникновению спаек.

В Америке в 50-60-е годы была волна, когда новорожденным детям профилактически проводили аппендэктомию. Отказались, к счастью. Практика себя не оправдала.

Червеобразный отросток ведь исполняет и определенные иммунологические функции?

Да, и его еще называют кишечной миндалиной, потому что здесь находится лимфоидная ткань, которая имеет определенное значение в общем иммунологическом статусе человека.

Какие симптомы характерны для острого аппендицита?

Боли в правой подвздошной области (справа внизу живота) — не интенсивные, постоянные, ноющие, тупые, никуда не отдающие. Заболело и — ноет, ноет, ноет… И усиливается при движении.

А многие считают, что аппендицит — это когда «так и колет в боку, так и колет»…

Вот когда колет — это не аппендицит. Если человек чувствует нестерпимую боль в животе, это чаще всего колика (почечная, желчная) или перфорация полого органа (перфоративная язва). Тогда и возникают так называемые кинжальные боли.

Получается, распространенное мнение о том, что аппендицит — это острая боль, которую человек не может терпеть, неверное?

Абсолютно неверное. Эту боль можно терпеть, поэтому довольно часто люди не обращаются к врачу своевременно.

Что значит постоянные боли? День, два, три, неделю?

Час, два, три.

А может боль при аппендиците вести себя так: час-два поболело и прошло, на следующий день опять — час-два поболело и прошло?

Нет, не может. Если началось, то ноет, ноет и усиливается при движении.

То есть вызывать скорую помощь?

Конечно.

Но далеко не каждый вызовет скорую помощь, если он пару часов испытывает боль, которую можно терпеть.

В этом и проблема. Я уже сказал — довольно часто люди не делают этого вовремя. Но надо понимать, что острый аппендицит — это риск перитонита, — состояния, угрожающего жизни.

Как все начинается при аппендиците?

Боль возникает в эпигастрии (вверху живота) или по всему животу. Потом появляется тошнота (рвоты может и не быть или она одно-двукратная). Спустя 3-5 часов боль перемещается в правую подвздошную область (внизу живота справа). И вот если все развивается таким образом, можно говорить о воспалении червеобразного отростка (в медицине это называется патогномоничность — симптом, характерный для конкретного заболевания). Обычный рассказ пациента звучит примерно так: «ныло, крутило что-то в животе, не мог понять, в чем дело 2-3 часа назад, а сейчас встал, пошел и почувствовал, что теперь болит справа внизу живота». О, милый мой, это аппендицит!

Характерные симптомы облегчают постановку диагноза?

В подавляющем большинстве случаев — да, диагноз острого аппендицита ставится достаточно просто и уверенно: боли в эпигастрии через 2 часа сместились в правую подвздошную область, лейкоциты повышены, температура 37,2 (так называемое кохеровское начало, симптом Кохера).

А почему в таком случае допускаются диагностические ошибки?

Во-первых, клиническая картина может быть одинаковой у целого ряда заболеваний. Во-вторых, мы говорили о классической симптоматике, которая, к счастью, бывает у большинства людей, когда червеобразный отросток располагается именно там, где он чаще всего и располагается. Но ведь могут быть анатомические варианты.

Какие, например?

Например, у женщины слепая кишка удлинена и смещена в малый таз: лежит маточная труба, а рядом, прямо на ней, — червеобразный отросток. И он воспалился. Вот и попробуй, проведи дифференциальную диагностику между сальпингитом (воспалением маточной трубы) и аппендицитом, когда стоит воспалиться одному органу, тотчас же контактное воспаление переходит на другой.

Почему женщинам раньше, когда не было лапароскопии, часто делались напрасные аппендэктомии? Боль справа внизу живота. Болит? Болит. Берут на стол. Входят в живот, аппендицита нет, а есть, допустим, внематочная беременность. Но отросток в любом случае удаляли.

Зачем, если аппендицита не находили?

Когда не было лапароскопии, операционный доступ при подозрении на аппендицит производился справа внизу живота. Для любого хирурга такой характерный рубец был свидетельством того, что аппендэктомия пациенту уже проведена. И, если человек в следующий раз поступал в стационар с жалобами на боли в животе, аппендицит сразу исключали и искали в другом месте. В противном случае (рубец есть, а червеобразный отросток не удален) могла возникнуть путаница с серьезными последствиями.

Но ведь человек помнит, что ему «удаляли аппендицит»?

Не всегда.

При всей изученности заболевания диагностика не такая уж и простая…

Конечно, непростая. Еще вариант: если червеобразный отросток находится высоко, рядом с желчным пузырем, тогда будет клиника, как при остром холецистите. Только острый холецистит не надо экстренно оперировать, потому что желчный пузырь не перфорирует через сутки от начала заболевания, а острый аппендицит — надо. Но, к сожалению, бывают ситуации, когда ставят диагноз острого холецистита, проводят динамическое наблюдение, а оказывается гнойный аппендицит, в итоге — перфорация, перитонит. ..

Часто так бывает?

Бывает. Не случайно же летальность при аппендиците не снижается. Она небольшая (0,03 процента), но не снижается.

Это при том, что инструментальные методы исследования сегодня не те, что 20-30 лет назад?

Да, и основная причина — поздняя диагностика. А поздняя диагностика — это либо человек вовремя не обратился к врачу, либо была допущена диагностическая ошибка.

Изменилась ли сама операция?

Технически операция по удалению червеобразного отростка не претерпела никаких изменений — это классический пример так называемой ампутационной хирургии. Только сейчас она проводится более щадящим способом — лапароскопически.

Оценка боли в животе при беременности

По мере того, как ваша матка вырастает из таза, ваши внутренние органы смещаются, а связки и мышцы совершают огромные изменения, чтобы приспособиться к вашему расширяющемуся животу. Это может вызвать странные и неприятные ощущения. Вот что вам нужно знать.

Острая боль в боку или паху, которая длится менее 2 минут
Боль, ощущаемая по бокам живота, часто встречается во время беременности, обычно в первом и третьем триместре.Часто описывается как колющая боль справа или слева, от удара может перехватить дыхание. Возможная причина — спазм круглой связки, удерживающей матку на месте. Эти короткие толстые круглые связки растягиваются, чтобы приспособиться к растущей матке. Иногда они растягиваются слишком внезапно, например, когда вы встаете с постели или неловко двигаетесь и впадаете в кратковременный спазм.

Что вы можете сделать от этой боли?

Когда возникает боль, дышите глубоко и медленно и наклоняйтесь навстречу боли.Две таблетки магния фосфора (тканевая соль № 8) под язык три раза в день могут помочь облегчить этот спазм.

Предупреждающие знаки

Если боль сопровождается ригидностью живота, тошнотой или рвотой, головокружением или болью, продолжающейся более двух минут, это может указывать на чрезвычайную ситуацию в плаценте или матке и требует немедленного вмешательства.

Давление или тяга в нижней части живота

По мере того, как беременность прогрессирует, ощущения давления или тяги в нижней части живота являются нормальным явлением.Это неприятное ощущение обычно вызвано увеличением веса матки, плаценты, околоплодных вод и растущего ребенка. Когда ваш живот начинает выпирать над лобковой костью и сила тяжести берет верх, тазовые кости, поддерживающие этот дополнительный вес, начинают чувствовать боль и усталость. Связки, поддерживающие суставы таза, начинают смягчаться и расслабляться в ответ на гормоны беременности. Это способствует расслаблению и подвижности суставов, иногда вызывая изнуряющий дискомфорт и боль.

Как уменьшить это давление

Не стойте в течение длительного времени. Если ваша профессия требует длительных периодов нагрузки, может помочь надеть бандаж для живота или поддерживающие трусики, которые могут быть покрыты вашей медицинской помощью. Выполняйте упражнения, укрепляющие мышцы спины и живота, и принимайте позы, которые снимают вес вашего ребенка с нижней части живота. Укрепление мышц тазового дна избавит от дискомфорта в животе.

Признаки, на которые следует обратить внимание

Если у вас появляются водянистые розоватые выделения наряду с этим давлением, обратитесь к вашему опекуну; это могло означать преждевременные роды.

Чувствительность брюшной стенки Ближе к концу беременности вы можете испытать дискомфорт в области пупка, вызванный истончением подкожных мышц живота, из-за чего кожа кажется тонкой как бумага и очень чувствительной. Мягкий массаж живота с небольшим количеством лосьона или масла успокоит и расслабит область живота. Выполняйте соответствующие упражнения под наблюдением, чтобы укрепить мышцы живота и исправить осанку. Если разделение мышц живота станет серьезным, у вас может возникнуть сильная боль в спине.

Острая, жгучая боль в области лобковой кости или паха

Расслабление и ослабление связок таза в результате гормонов беременности может вызвать движение и дискомфорт в области лобкового сочленения.

Ограничьте свои движения

Не делайте ничего, что усугубляет эту боль. Делайте небольшие шаги и держите колени близко друг к другу. Не перекрещивайте их сидя. Избегайте неловких движений, особенно когда ложитесь и встаете с постели. Ограничьте периоды нагрузки и носите пояс для поддержки живота.Если эта боль мешает вам нормально ходить, обратитесь к физиотерапевту.

Чувствительные ребра

Во второй половине беременности растущий ребенок подталкивает ваши органы брюшной полости к груди, заставляя грудную клетку расширяться больше, чем обычно. Это постоянное напряжение в мышцах и связках груди может вызывать болезненные ощущения в области чуть ниже ребер или даже местное онемение.

Упражнения могут помочь

Могут помочь упражнения, которые включают поднятие рук вверх и в стороны.Убедитесь, что ваша осанка оптимальна, и не «сутулитесь» над и без того переполненной маткой. По возможности сядьте как можно прямо и делайте сосредоточенное дыхание животом, чтобы немного уменьшить напряжение и дискомфорт от ноющих ребер.

Остерегайтесь

Любая боль, ощущаемая под ребрами, особенно с правой стороны, может быть поводом для беспокойства, особенно если у вас высокое кровяное давление. Всегда спрашивайте у своего опекуна, если вы беспокоитесь.

Мы живем в мире, где факты и вымысел размываются

Во времена неопределенности вам нужна журналистика, вы можете доверять.Всего за R75 в месяц у вас есть доступ к мир глубокого анализа, журналистских расследований, лучшие мнения и ряд функций. Журналистика укрепляет демократию. Инвестируйте в будущее уже сегодня.

Беременность (менее 20 недель) — боль в животе

Это ваш симптом?

  • Боль или дискомфорт в животе (в области живота). Это область под грудной клеткой и над бедрами.
  • Менее 20 недель беременности

Причины

  • Аппендицит
  • Инфекция мочевого пузыря
  • Запор
  • Внематочная беременность (также называемая трубной беременностью)
  • Миома
  • Заболевание желчного пузыря
  • Гастрит, язвенная болезнь желудка
  • желудочный грипп)
  • Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ или изжога)
  • Выкидыш (самопроизвольный аборт, замершая беременность)
  • Воспалительное заболевание тазовых органов (ВЗОМТ)
  • Боль в круглой связке

Когда немедленно обращаться за медицинской помощью?

Вот некоторые признаки того, что боль в животе в первой половине беременности может быть серьезной. Вам следует обратиться за медицинской помощью или позвонить своему врачу, если:

  • От умеренной до сильной боли в животе
  • Боль в желудке постоянная и длится более двух часов
  • Вагинальное кровотечение или кровянистые выделения
  • Лихорадка с болью в животе

Шкала боли

  • Нет: Без боли. Оценка боли равна 0 по шкале от 0 до 10.
  • Легкая: Боль не мешает вам работать, учеба или другие обычные действия. Оценка боли составляет 1-3 по шкале от 0 до 10.
  • Умеренно: Боль мешает вам работать или ходить в школу. Он пробуждает вас ото сна. Оценка боли 4-7 по шкале от 0 до 10.
  • Сильная: Боль очень сильная. Это может быть хуже любой боли, которая у вас была раньше. Это мешает вам заниматься обычной деятельностью. Оценка боли составляет 8–10 по шкале от 0 до 10.

Когда вызывать беременность (менее 20 недель) — боль в животе

Позвоните 911 сейчас

  • Обморок (потерял сознание)
  • Очень слаб (не может стоять)
  • Вы думаете, что у вас опасная для жизни ситуация

Позвоните врачу или обратитесь за помощью сейчас

  • Умеренное вагинальное кровотечение (замачивание 1 подушечка или тампон в час)
  • Прошла ткань (серо-белая)
  • Температура выше 100. 4 ° F (38,0 ° C)
  • Белки глаз пожелтели
  • Боль в плече
  • Вы чувствуете себя слабым или очень больным
  • Вы думаете, что вам нужно быть на виду, и проблема срочная

Связаться с врачом в течение 24 часов

  • Боли в желудке приходят и уходят (спазмы) и длятся более 24 часов
  • Легкое вагинальное кровотечение или кровянистые выделения
  • Боль или жжение при мочеиспускании
  • Кровь в моче (красная, розовая или чайная -цветные)
  • Желтые, зеленые или серые выделения из влагалища
  • У вас есть ВМС
  • У вас была трубная беременность до
  • Вы перенесли операцию на трубах до
  • Вы думаете, что вас нужно осмотреть, но проблема в том, что не срочно

Обратиться к врачу в рабочее время

  • Боли в животе, переходящие в грудную клетку, с кислым привкусом во рту
  • Боли в желудке часто возникают через 1 час после еды
  • Боли в желудке периодически возникают в течение недель или месяцев (часто возникают, приходят и вперед)
  • Больше не чувствую себя беременной (например, прошла болезненность груди или тошнота)

Самостоятельный уход на дому

  • Слабая боль в животе
  • Вопросы о боли в круглых связках (уже диагностированной вашим врачом)
  • Вопросы о изжоге (уже диагностированной вашим врачом)

Консультации по уходу на дому

Слабая боль в желудке

  1. Что следует знать:
    • Слабая боль в желудке может быть вызвана расстройством желудка, газовыми болями или перееданием. Иногда легкая боль в животе является первым признаком рвоты, такой как желудочный грипп.
    • У беременных слабая боль в животе может быть вызвана изжогой или болью в круглых связках.
    • Легкую боль в животе можно вылечить дома.
    • Вот несколько советов по уходу, которые должны помочь.
  2. Отдых: Лягте и отдохните, пока не почувствуете себя лучше.

  3. Жидкости: Пейте только прозрачные жидкости, пока боль не исчезнет более 2 часов.К прозрачным жидкостям относятся вода, бульон и вода, смешанная с фруктовым соком. Затем медленно вернитесь к нормальной диете.

  4. Диета:
    • Начните с прозрачных жидкостей. Когда вы почувствуете себя лучше, вы можете перейти на мягкую диету.
    • Избегайте алкоголя или напитков, содержащих кофеин.
    • Избегайте жирной или жирной пищи.
  5. Выполните опорожнение кишечника (BM): Сядьте на унитаз и попытайтесь пройти BM. Не напрягайтесь. BM может облегчить боль, вызванную диареей или запором.

  6. Ожидаемый курс :
    • При безвредных причинах боль обычно уменьшается или проходит через 2 часа.
    • При гастроэнтерите («желудочном гриппе») спазмы в животе могут возникнуть еще до того, как у вас появится рвота или диарея.
    • Боль в круглой связке обычно возникает из-за резкого движения или определенного положения.
    • При запоре или газе боль обычно уменьшается после BM.
    • При серьезных причинах (например, аппендиците) боль становится постоянной и сильной.
    • При серьезных причинах беременности (например, выкидыш или трубная беременность) боль становится более сильной, не проходит или возникает при вагинальном кровотечении.
  7. Следующий визит к врачу :
    • Обязательно сходите к врачу на следующий прием.
    • Сообщите врачу об этой боли и любых других симптомах, которые у вас возникают.
  8. Позвоните своему врачу, если:
    • Возникла сильная боль в животе
    • Боль в желудке постоянная и длится более 2 часов
    • Боли в желудке приходят и уходят и длятся более 24 часов
    • Вагинальное кровотечение или кровянистые выделения
    • Вы думаете, что вас должны видеть
    • Вам становится хуже

Боль в круглой связке — вопросы о

  1. Что вам следует знать:

    • Круглая связка помогает поддерживать вашу матку (матку). ) в таз.
    • По мере того, как ваш ребенок и матка растут во время беременности, на круглую связку приходится больше веса. Это растягивает круглую связку и вызывает боль.
    • Какие симптомы ? Основной симптом — легкая боль внизу живота с одной или с обеих сторон. Боль может быть острой или тупой. Обычно хуже при вставании или ходьбе. В положении лежа становится лучше. Обычно он начинается между 18 и 24 неделями беременности.
    • Что еще хуже? Боль могут вызвать резкие движения.Например, вы можете перевернуться посреди ночи и почувствовать внезапную острую боль. Быстрая сесть или смена позы также могут вызвать боль в круглых связках.
  2. Лечение :
    • Оставайтесь активными. Могут помочь ходьба, йога и легкая растяжка. Поговорите со своим врачом о физических упражнениях.
    • Избегайте резких изменений положения. Медленно вставайте с постели или из положения сидя.
    • Попробуйте нагреться. Нанесите на кожу теплое влажное полотенце или примите теплую ванну.
  3. Лекарства, отпускаемые без рецепта:
    • При необходимости вы можете принимать безрецептурный ацетаминофен (тайленол) от боли.
    • Помните, поговорите со своим врачом о любых лекарствах, которые вы принимаете.
    • Прочтите инструкции и предупреждения на вкладышах для всех принимаемых вами лекарств.
  4. Позвоните своему врачу, если:
    • Возникла сильная боль в животе
    • Боль в желудке постоянная и длится более 2 часов
    • Боли в желудке приходят и уходят и длятся более 24 часов
    • Вагинальное кровотечение или кровянистые выделения
    • Вы думаете, что вас должны видеть
    • Вам становится хуже

Изжога — вопросы о

  1. Что вам следует знать:
    • Изжога часто встречается во время беременности, особенно во втором и третьем триместрах.Это происходит, когда желудочная кислота возвращается в пищевод (пищевод).
    • Медицинский термин для изжоги — гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ).
    • Каковы симптомы? Основной симптом — жгучая боль в центре нижней части груди. Это также может вызвать кислый привкус во рту или горле.
    • Что еще хуже? Жирная или жирная пища, острая пища, напитки, содержащие кофеин, мяту и шоколад, могут вызвать изжогу или усугубить ее.Слишком обильный прием пищи или лежа сразу после еды может вызвать изжогу.
  2. Профилактика — несколько общих советов:
    • Не ешьте за 2 часа до сна.
    • Ешьте меньшими порциями. Ешьте 4–6 приемов пищи меньшими порциями каждый день вместо больших приемов пищи.
    • Избегайте продуктов, которые усугубляют ситуацию. Примеры: жирная или жирная пища, острая пища, напитки с кофеином, мятные конфеты и шоколад.
    • Спите с поднятой головой. Перед сном осторожно подпереть голову и верхнюю часть спины парой подушек.Некоторые женщины кладут под изголовье кровати деревянные бруски или кирпичи (высотой 2-4 дюйма или 5-10 см).
  3. Лекарства:
    • Поговорите со своим врачом, если изжога не проходит.
    • Есть лекарства, отпускаемые без рецепта или по рецепту, которые могут помочь.
    • Прочтите инструкции и предупреждения на вкладышах для всех принимаемых вами лекарств.
  4. Позвоните своему врачу, если:
    • Возникла сильная боль в животе
    • Боль в желудке постоянная и длится более 2 часов
    • Боли в желудке приходят и уходят и длятся более 24 часов
    • Вагинальное кровотечение или кровянистые выделения
    • Вы думаете, что вас нужно осмотреть
    • Вам становится хуже

И помните, обратитесь к врачу, если у вас появится какой-либо из симптомов «Позвоните своему врачу».

Отказ от ответственности: эта медицинская информация предназначена только для образовательных целей. Вы, читатель, несете полную ответственность за то, как вы решите его использовать.


Последняя редакция: 23.02.2021 1:00:36
Последнее обновление: 21.03.2020 1:00:35

Авторские права 2020 Amazon.com, Inc. или ее аффилированные лица.

домашних средств для лечения боли в желудке в третьем триместре — Pampers India

Беременность — это событие, меняющее жизнь.Он всячески влияет на физическое и эмоциональное здоровье женщины. Однако было отмечено, что третий триместр особенно тяжелый для беременной женщины. Это потому, что вы можете испытывать спазмы и боль в животе и вокруг него в третьем триместре беременности, что делает этот период немного более сложным. Как правило, боль вызвана изменениями, которые претерпевает ваше тело, чтобы приспособиться к растущему ребенку. Однако есть и другие причины таких болей на поздних сроках беременности, например, запор и схватки Брэкстона-Хикса.Хотя эти боли совершенно нормальны, есть несколько домашних средств, которые могут помочь уменьшить дискомфорт.

1. Выполняйте медитацию и йогу. Беременным женщинам постоянно рекомендуют выполнять позы йоги для беременных и практиковать медитацию, главным образом потому, что эта форма упражнений не только помогает вашему разуму, но и творит чудеса с вашим телом. Практикуйте это регулярно в течение третьего триместра , и вы увидите резкие изменения в кровообращении и боли в теле.

2.Выполняйте легкие упражнения: Боль в нижней части живота во время третьего триместра беременности может быть вызвана отсутствием движений в вашем теле. Таким образом, очень важно поддерживать активное тело, выполняя простые упражнения, такие как ходьба и растяжка. Это сделает ваши мышцы гибкими и расслабленными.

3. Одевайтесь удобно: во время третьего триместра беременности дайте своему телу достаточно места, чтобы растягиваться и дышать. Это означает, что воздержитесь от одежды, которая облегает область живота.Вместо этого выбирайте легкие и воздушные платья.

4. Увеличьте потребление жидкости: Боль в желудке во время беременности 3-й триместр также может быть вызвана газообразованием, запором или даже вздутием живота. Это можно вылечить, увеличив потребление жидкости, что поможет вывести токсины из организма.

5. Уменьшите количество кофеина: другая причина боли в животе во время беременности в 3-м триместре может быть связана с чрезмерным потреблением кофеина.Кислотное масло, содержащееся в кофеине, вызывает кислотность и газообразование, что может привести к колющей боли в области живота. Вот почему беременным женщинам рекомендуется сократить потребление чая, кофе, газированных напитков и даже шоколадных конфет.

6. Прерывистое питание: довольно часто беременные женщины испытывают боль в верхней части живота во время 3-го триместра беременности тоже. Причина в основном та же: повышенная кислотность, гастрит или изжога. Всего этого можно избежать, просто следуя правильной диете.Разбейте приемы пищи на четыре или даже пять частей. Это позволит вам снабдить организм необходимыми питательными веществами и витаминами, не загружая их сразу.

7. Избавьтесь от боли: нет ничего лучше хорошего массажа. Лягте и помассируйте тело магниевым лосьоном или маслом. Осторожно надавите на область паха и матки и постарайтесь расслабить тело.

8. Попробуйте горячий душ. Лучшее домашнее средство для уменьшения острых болей в третьем триместре беременности — это принимать горячие ванны два раза в день.Это оказалось очень полезным. Кроме того, это дает вам время расслабиться и позаботиться о себе.

Очень важно заботиться о себе и искать различные способы снять стресс со своего тела в течение третьего триместра . Это только улучшит ваше общее состояние здоровья и сделает вашу беременность менее болезненной и более радостной. Однако, если боль усиливается или становится невыносимой, желательно сразу же обратиться к врачу.

Как мне лучше спать во время беременности?

Барьеры для сна по триместру беременности

Ваше тело постоянно меняется, когда вы беременны. Проблемы со сном, с которыми вы сталкиваетесь в первом триместре, могут измениться к концу беременности. Представление о том, чего ожидать, поможет вам справиться с изменениями по мере их появления.

Первый триместр

В течение первых нескольких месяцев беременности ваше тело, вероятно, не претерпевает больших изменений. Большинство ваших друзей и родственников, вероятно, даже не замечают, что вы ждете. Что должно сделать сон легким, верно? К сожалению, высокий приток гормонов беременности в вашу систему может нарушить ваш сон.Вы можете испытать:

  • Тошнота. Утреннее недомогание случается не только по утрам. Вы можете заболеть в любое время дня и ночи. А если в 3 часа ночи вас рвет или тошнит, значит, вы плохо уснете. Решение: выясните, что помогает при тошноте, и держите это под рукой. Тошнота часто усиливается, когда ваш желудок пуст, поэтому держите соленые крекеры или имбирный эль на прикроватной тумбочке, чтобы вам не приходилось бегать на кухню посреди ночи. Если у вас сильная тошнота, обратитесь к врачу.
  • Частое мочеиспускание. Вам не нужно, чтобы полноразмерный ребенок толкал ваш мочевой пузырь, чтобы чаще приходить в туалет. Гормоны беременности и растущая матка могут сделать это за вас. Решение: не пейте много жидкости поздно вечером. Также поможет сократить потребление кофеина в течение дня.
  • Боль, боли и постоянное чувство усталости. По мере того, как ваше тело претерпевает довольно существенные изменения, оно будет болеть. Боли у вас в груди или в тазовых спазмах, боли могут затруднить сон.Вы также можете почувствовать потребность вздремнуть в течение дня. Решение: делайте упражнения в начале дня (позже днем, возможно, вы не можете уснуть) и планируйте свой сон. Если вы спите, старайтесь не спать дольше часа и никогда не ложитесь спать поздно днем.

Второй триместр

Второй триместр обычно протекает легче, а это значит, что вам следует немного отдохнуть. Если вы все еще не спите, как хотели, это может быть из-за следующих проблем:

  • Судороги ног. Судороги в ногах при беременности начинают возникать во втором триместре и усиливаются в третьем триместре. Эти судороги обычно возникают в икре, но могут повлиять на любую часть ноги или ступни. Как исправить: когда наступит судорога в ноге, направьте пальцы ног к голове и удерживайте это положение. Это движение может облегчить спазмы. Однако не указывайте пальцами ног в противоположном направлении или от головы (это может усилить спазмы). Массаж или ходьба после спазма также могут облегчить боль и болезненные ощущения.
  • Мечты. Беременным женщинам могут сниться сумасшедшие яркие сны. Эти сны могут ухудшиться из-за стресса. Исправление: регулярно расслабляйтесь. Попробуйте медитацию и другие техники релаксации. Вы также можете обнаружить, что запись в класс для родителей или беседа с консультантом о своих проблемах облегчат стрессовые сны.
  • Изжога. По мере того, как ваша матка растет, она оказывает давление на ваш желудок, а это значит, что желудочная кислота перемещается по горлу. Лежание в постели во время сна может усугубить ситуацию.Решение: избегайте продуктов, вызывающих изжогу (острых, кислых или жареных). Вместо того, чтобы ложиться сразу после еды, стойте прямо. Вы также можете подкрепиться, когда спите, чтобы противодействовать изжоге.

Третий триместр

В третьем триместре у вас, вероятно, будет больше проблем со сном, чем в любое другое время беременности. Частично это связано с тем, что к концу беременности вы крупнее обычного. Найти удобное положение для сна сложно.Вы также можете столкнуться со следующим:

  • Боль в спине. Комбинация гормонов беременности, расслабляющих связки в суставах и пояснице, а также растущий живот, может вызывать боль в спине, которая не дает вам спать. Как исправить: часто делайте упражнения и растягивайте, чтобы поддерживать спину в хорошей форме. Спите на левом боку и положите подушку между коленями или под живот.
  • Частое мочеиспускание. Опять же, ваш растущий ребенок начинает давить на ваш мочевой пузырь, что заставляет вас часто вставать и ходить по ночам.Исправление: D количество выпиваемой жидкости после полудня.
  • Синдром беспокойных ног. Не можете держать ноги на месте? Около 20% беременных женщин тоже не могут, что затрудняет сон. Решение: вечерние прогулки перед сном и массаж ног. Вы также можете запастись продуктами, богатыми железом и фолиевой кислотой, которые помогут уменьшить синдром беспокойных ног.
  • Проблемы с дыханием. Застой и увеличение веса могут привести к храпу и даже к апноэ во сне.Исправление: спите на левом боку. Обсудите проблемы с дыханием и сном со своим врачом или сертифицированным специалистом по сну.

Положения для сна при беременности

Когда вы беременны, найти удобное положение для сна может в лучшем случае непросто. Не рекомендуется спать на спине, поскольку это может закупорить кровеносные сосуды и замедлить кровообращение для вас и вашего ребенка. Но сон на животе повредит живот или грудь или вызовет проблемы с желудком. Так что же делать девушке? Боковой сон считается самым безопасным для вас и вашего ребенка.Большинство врачей и экспертов рекомендуют спать на левом боку, когда это возможно, потому что это улучшит кровообращение и защитит печень, но любая сторона в порядке; просто найдите самое удобное для вас место. Нужны идеи, как устроиться поудобнее?

  • Стойка с подушками. Положите подушку между коленями или под животик, чтобы получить дополнительную поддержку. Для этого отлично подойдет подушка для всего тела. Правильно расположенные подушки также не позволят вам перекатиться на спину или живот во время сна.
  • Подоприте верх кровати на несколько дюймов книгами или блоками. Это поднимет голову и поможет уменьшить изжогу.
  • Положив подушку под бедро, вы сможете больше лежать на спине, не будучи полностью плоским.

Чем бы вы ни занимались, спать во время беременности — непростая задача. Но понимание того, почему вам трудно спать, поможет вам решить проблемы, чтобы вы могли уловить некоторые z.

Страдаете от болей, связанных с беременностью? Типы болей и способы их устранения

Доктор Аруна Калра

Боли во время беременности — неотъемлемая часть радости беременности.Наше тело изменяется и адаптируется к растущему плоду, расслабляя мышцы и связки. Растяжение связок создает больше пространства между тазовыми костями и позвоночником, а неплотно удерживаемые кости трудно перемещать друг с другом, что делает движения неуклюжими и болезненными.

Начиная с 1 триместра до последнего триместра беременные испытывают разного рода боли, вздутие живота, судороги и онемение.

Головные боли — одна из самых частых жалоб при беременности.Постарайтесь как можно больше отдыхать и практикуйте методы релаксации, такие как глубокое дыхание.


Спазмы обычно возникают при расширении матки, в результате чего связки и мышцы, которые ее поддерживают, растягиваются. Не следует беспокоиться о мелких судорогах, которые то и дело случаются. Растяжение может быть вызвано растяжением круглой связки, вызванным растущей маткой, и дает ощущение острого прокола или тупого натяжения. Некоторые женщины испытывают острую колющую боль во влагалище. Попробуйте упражнения на расслабление.Поместите на боль бутылку с горячей водой, завернутую в полотенце. Убедитесь, что вы пьете много жидкости. Примите теплую водяную баню. Все вышеперечисленные меры уменьшат эти боли. Однако проконсультируйтесь с врачом, если вы по-прежнему не получаете желаемого облегчения или боли умеренной интенсивности возникают вместе с другими симптомами. ThinkStock Photos

Женщины часто испытывают боль в бедре из-за ослабления и растяжения соединительной ткани.


Спазмы в ногах и синдром беспокойных ног являются обычным явлением в третьем триместре. Спазмы могут возникать в результате слишком большого количества фосфора и недостатка кальция в организме.Синдром беспокойных ног, также известный как непреодолимая потребность постоянно двигать ногой, может быть симптомом дефицита железа или фолиевой кислоты. Дискомфортное ощущение в ногах, сильное желание пошевелить одной или обеими ногами или подергивание ног в ночное время — частые симптомы синдрома беспокойных ног.

Если вы чувствуете покалывание или онемение в руках во время беременности, это может быть синдром запястного канала. Это состояние обычно связано с повторяющимися движениями рук, но лишняя жидкость и отек во время беременности также могут вызывать эти симптомы.

Беременность Боль в ребрах может быть результатом того, что ребенок физически пинает вас ногой, растягивается под ребрами или просто двигается за ребра. Боль также может быть вызвана растяжением мышц. В редких случаях это может быть вызвано медицинским осложнением.

Многие женщины страдают ишиасом во время беременности, потому что увеличенная матка давит на седалищный нерв. Это повышенное давление вызывает боль, покалывание или онемение в пояснице, ягодицах и бедрах.

Боль в пупке может периодически появляться на протяжении всей беременности по мере того, как вы переживаете стадии быстрого роста. Некоторые женщины могут быстро привыкнуть к давлению и растяжкам. Для других боль усиливается в последние недели, когда у вас самый большой живот.

ThinkStock Photos

Спазмы ног и синдром беспокойных ног — обычное явление в третьем триместре.


Может помочь снижение давления на живот. Попробуйте спать на боку или подпереть живот подушками, чтобы снять нагрузку.Пояс для беременных может помочь уменьшить болезненность спины и живота в положении стоя.

Женщины часто испытывают боль в бедре из-за ослабления и растяжения соединительной ткани. Боль в пояснице также может возникать вместе с болью в бедре, поскольку изменение осанки может привести к большему наклону в ту или иную сторону. Сон на боку с подушкой между ног может помочь облегчить эту боль, потому что она слегка раскрывает бедра.

Копчик — это сустав в самом низу позвоночника.Он находится прямо за маткой. Ваш растущий ребенок сопротивляется этому, гормоны и другие проблемы, такие как запор, могут вызвать еще большую боль. Часто то, что кажется болью в пояснице и бедре во время беременности, на самом деле является болью в копчике.

Хотя от этого нет лекарства, есть несколько упражнений на растяжку, которые помогут облегчить боль. Если ваша боль сильная или длится более нескольких дней с небольшими изменениями или усиливается, обратитесь к врачу. Выполнение легких упражнений, таких как йога с большим количеством положений для растяжки, поможет сохранить ваши мышцы расслабленными.Это также поможет сохранить здоровье и вам, и ребенку.

(Автор — директор и старший хирург-гинеколог в больнице СК Бирла, Гуруграм)

Примите новый праздничный тренд! Попробуйте эти идеальные места для вашего Babymoon

Kerala

Земля кокосовых пальм, длинные участки пышной растительности, очаровательные заводи делают страну Божьей идеальным местом для новобрачных.

Вы можете понежиться на пляже, остановиться на курортах на берегу озера или испытать захватывающие дух заводи, заказав уютный и элегантный плавучий дом для себя.

Керала, богатая живописными пейзажами, может помочь вам вернуться с новой энергией, готовой к новым обязанностям в жизни.

Раджастан

Помимо песков пустыни, есть еще много интересного для исследования в стране пустыни, дворцов и озер.

Вы можете отправиться на гору Абу, одинокую горную станцию, которая может похвастаться приятным климатом круглый год, или отправиться в Джайпур, где вы сможете насладиться экстравагантными впечатлениями и побаловать себя королевским отдыхом в исторических отелях и курортах города.

Розовый город в Джайпуре — рай для покупателей; порадуйте своего шопоголика, посетив базар Триполии или базар Джохари, чтобы запастись вышитой одеждой, полудрагоценными камнями, изделиями из кожи и изделиями ручной работы.

Бали

Хотя Бали может быть переполнен туристами; пары могут укрыться на совершенно скромных роскошных курортах, на виллах с частным бассейном и насладиться спокойствием во время расслабляющих спа-процедур.

Сделайте свое путешествие полезным, исследуя храмы, изолированные пляжи и водопады.

Если вы планируете удивить свою вторую половину романтическим ужином при свечах, то проведите вечер на воде, отправившись в расслабляющий круиз по гавани Беноа на юге Бали.

Таиланд

Если вы хотите отправиться в короткое путешествие на чужую землю с небольшим бюджетом, то Таиланд может стать идеальным местом для молодоженов, которые хотят провести время вместе.

Одно из лучших пляжных направлений в мире с бирюзово-голубой водой, мелким белым песком и покачивающимися пальмами, это место обязательно перенесет вас в совершенно другой мир.

Будущие мамы могут насладиться успокаивающим тайским массажем или выбрать из множества других омолаживающих спа-процедур, специально разработанных для них.

Шри-Ланка

Не позволяйте стрессу в день «Д» сказаться на вашем здоровье. Приготовьтесь к душевной перезагрузке в стране безмятежной красоты Шри-Ланке.

Островная страна Шриланка, полная восхитительных зеленых пейзажей, очаровательных традиционных зданий и золотых пляжей, изобилует захватывающими видами.

Экзотические тропические сады могут стать идеальным местом для отдыха для тех, кто хочет провести расслабленный и уравновешенный детский месяц.

Разнообразие природы, доступные роскошные отели и блаженные спа-процедуры на Шри-Ланке могут сделать это место для вас идеальным местом для отдыха на раннем этапе рождения.

(На рис. Руины дворца Сигирия)


Беременность в 19 недель | Беременность

Что происходит в моем теле?

Неделя за неделей, по мере того, как ваша шишка становится больше, некоторые вещи, которые вы привыкли принимать как должное, будут становиться все сложнее. К 40-й неделе вы будете радоваться, если сможете надеть носки!

Вам и ребенку полезно оставаться активными, но некоторые упражнения, например бег, могут стать неудобными.Это потому, что гормон релаксин ослабляет ваши связки, оставляя вашу спину, колени и лодыжки без их обычной поддержки. Вы должны уметь разговаривать, когда тренируетесь (это называется «тест разговора»), поэтому убедитесь, что вы можете разговаривать, когда делаете упражнения на диване на 5 тысяч.

Тем временем, ваш ребенок занимается кунг-фу… по крайней мере, так он будет ощущаться через несколько недель! Вы можете подумать, что пузыри — это ветер, но это может быть движение вашего ребенка. Скоро вы сможете точно определять каждый удар, удар и сальто.

Большой сон

Если вы признаете, что у вас проблемы со сном, вы, вероятно, получите много шутливых комментариев, таких как: «Подождите, пока не родится ребенок». Однако недостаток сна — не повод для смеха. Это может быть признаком депрессии или беспокойства. Вы также можете просыпаться всю ночь из-за болей, походов в туалет, судорог ног, несварения желудка, изжоги и кошмаров. Недостаток сна во время беременности может очень расстраивать, а беспокойство только усугубляет ситуацию.

Попробуйте эти четыре совета:

  1. Практикуйте «медитацию» — смесь медитации и легких растяжек, призванная помочь вам расслабиться.
  2. Посмотрите, может ли Sleepio помочь вам — это приложение, которое анализирует ваш образ жизни и предоставляет еженедельный доступ к эксперту по сну под названием «Проф». Он доступен в NHS в некоторых регионах.
  3. Пройдите бесплатный онлайн-тест сна, чтобы получить индивидуальный совет.
  4. Спите на боку и используйте подушки, чтобы поддерживать шишку и любые ноющие мышцы. Также попробуйте спать с подушкой между коленями.

Прочтите дополнительные советы о том, как хорошо выспаться во время беременности.

Симптомы беременности во втором триместре (в 19 недель)

Вас что-то беспокоит? Доверяйте своим инстинктам и делитесь любыми проблемами со своим врачом.Благотворительная организация для детей Tommy’s создала видео, чтобы помочь вам говорить с уверенностью.

Ваши признаки беременности на этой неделе могут включать:

Tommy’s, благотворительная организация для детей, имеет еще один список общих симптомов.

Планирование беременности | Больница для женщин и младенцев

Способы облегчить боль

Во время беременности ваше тело претерпевает множество изменений. Эти изменения вызваны гормонами, которые подготавливают ваш организм к беременности. Эти гормоны также могут вызывать множество физических неудобств.К счастью, есть простые способы облегчить боль.

Боль в спине

Боль в спине — одна из самых распространенных проблем, с которыми женщины сталкиваются во время беременности. Избыточный вес, который вы несете, вызывает напряжение в мышцах поясницы, в результате чего они становятся жесткими и болезненными. Если у вас боль в спине, которая не проходит или продолжает ухудшаться, позвоните врачу, чтобы убедиться, что эта боль не вызвана другими проблемами со здоровьем.

Некоторые способы уменьшить и облегчить боль в спине:

  • Поднимая предметы ниже уровня талии, используйте ноги вместо спины, сгибая колени и держа спину прямо.Избегайте сильной нагрузки на спину, позволяя другим людям поднимать тяжелые предметы. Кроме того, держите предметы в пределах досягаемости, чтобы не напрягаться, чтобы схватить их.
  • Носите обувь на низком каблуке. Туфли на высоком каблуке наклоняют ваше тело и увеличивают нагрузку на спину.
  • Не стойте на ногах! Если вам нужно долго сидеть, сядьте в удобное кресло с хорошей опорой на спину или положите подушку за поясницу. Если вам приходится стоять в течение длительного времени, поставьте одну ногу на табурет, опираясь на другую ногу, чтобы уменьшить давление на спину.
  • Спите на боку, подложив подушку между ног для поддержки спины. Кроме того, сон на твердом матрасе даст вам больше поддержки, чем сон на мягком матрасе. Чтобы укрепить мягкий матрас, просто попросите кого-нибудь положить кусок фанеры между пружинным коробом и матрасом.
  • Упражнение для растяжения мышц спины. Укрепляйте мышцы спины, выполняя упражнения и используя хорошую осанку.
  • Используйте одежду для поддержки живота, чтобы снять вес живота со спины.Некоторые брюки для беременных имеют встроенные толстые резинки, которые проходят под животом и делают то же самое.
  • Используйте грелку, бутылку с теплой водой или холодный компресс на спину, чтобы облегчить боль.
Нежность груди

По мере того, как ваше тело готовится к кормлению грудью, ваша грудь становится больше и тяжелее. Скорее всего, они чувствуют себя сытыми и нежными.

Для облегчения дискомфорта в груди:

  • Носите бюстгальтер, который хорошо сидит и поддерживает. Бюстгальтер для беременных, бюстгальтер с очень широкими лямками, большим охватом чашек и дополнительным рядом крючков — хороший выбор.
  • Носите поддерживающий бюстгальтер для сна, чтобы поддерживать вас во время сна.
Запор и газы

Во время беременности вы можете получить «подкрепление» из-за гормональных изменений или витаминных добавок. Это может вызвать болезненное вздутие живота и газы, которые могут усилиться на поздних сроках беременности, когда вес матки начинает давить на прямую кишку.

Для уменьшения вздутия живота и газов:

  • Пейте много жидкости, чтобы промыть пищеварительный тракт.
  • Ешьте продукты с высоким содержанием клетчатки, включая овощи, цельнозерновой хлеб и хлопья с отрубями.
  • Упражнения, которые помогут вашей пищеварительной системе не сбиться с пути.
Частое мочеиспускание

Частое мочеиспускание во время беременности вызвано многими факторами. Ваше тело упорно трудится, чтобы удалить отходы из вашего тела. По мере того, как ваша матка растет, она начинает давить на ваш мочевой пузырь и заставляет вас чувствовать, что вам нужно в туалет, даже если ваш мочевой пузырь почти пуст. Это может уменьшиться в середине беременности, поскольку матка больше не опирается на мочевой пузырь, но может снова начаться на поздних сроках беременности, когда матка опускается в таз.При чихании или кашле из-за давления на мочевой пузырь у вас может выделяться моча. В этом случае вы можете защитить себя, надев защитные колпачки или гигиенические салфетки.

Для уменьшения частого мочеиспускания:

  • Исключите из своего рациона колу, кофе и чай. Кофеин заставляет вас чаще мочиться. Не уменьшайте количество потребляемой жидкости, так как это лишит вас и вашего ребенка жизненно важных жидкостей.
Головная боль

Головные боли во время беременности могут быть вызваны гормональными изменениями, стрессом, повышенным голодом, усталостью или даже отказом от кофеина.Лучше всего проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать какие-либо лекарства для облегчения боли.

Вот несколько советов по уменьшению головной боли без лекарств:

  • Отдых в темной тихой комнате.
  • Положите на лоб холодную салфетку для лица.
  • Слегка помассируйте виски или попросите кого-нибудь нежно помассировать их для вас.
  • Больше отдыхайте.
  • Пейте много жидкости.
  • Ешьте небольшими порциями в течение дня, чтобы поддерживать постоянный уровень сахара в крови.
Изжога и несварение желудка

Изжога, чувство жжения в горле и груди, а также несварение желудка, ощущение вздутия живота и газов, возникающее при медленном переваривании желудка, могут возникнуть во время беременности. Есть много безлекарственных способов облегчить симптомы и предотвратить изжогу и расстройство желудка. Перед приемом антацидов следует поговорить с врачом.

Чтобы уменьшить изжогу:

  • Ешьте небольшими порциями чаще, чем три раза в день обильно.
  • Расслабьтесь и ешьте медленно, тщательно пережевывая пищу.
  • Держитесь подальше от продуктов, которые беспокоят ваш желудок, включая жареные, жирные и жирные продукты. Если изжога является проблемой, избегайте газированных напитков, цитрусовых и фруктовых напитков.
  • Не ложитесь после еды и ешьте за несколько часов до сна. Если изжога по-прежнему является проблемой ночью, попробуйте опереться головой о подушку или приподнять голову, используя пару книг под ножками кровати рядом с головой.
Геморрой

Геморрой — болезненное зудящее варикозное расширение вен прямой кишки. Это может быть вызвано избытком крови в области таза и давлением растущей матки на вены в нижней части тела. Они могут появиться при запоре, потому что из-за напряжения кишечника в венах остается больше крови.Они могут исчезнуть только для того, чтобы снова вернуться во время родов из-за напряжения при родах.

Попробуйте следующие советы, чтобы предотвратить геморрой:

  • Избегайте запоров, выпивая много жидкости и употребляя большое количество клетчатки.
  • Держите прибавку в весе под контролем. Лишний вес делает геморрой более болезненным.
  • Не сидите долго. Сидение оказывает давление на вены в области таза.

Для уменьшения болезненного отека геморроя:

  • Замочите их в воде.
  • Приложите пакеты со льдом.
  • Нанесите подушечки из гамамелиса.
Бессонница

Из-за растущего живота вам может быть трудно найти удобное положение во время сна. Кроме того, эмоциональное и физическое воздействие рождения ребенка может затруднить вам засыпание.

Чтобы помочь вам расслабиться и хорошо выспаться:

  • Расслабьте разум и тело в теплой ванне или душе перед сном.
  • Изучите расслабляющие упражнения и дыхательные техники.
  • Ограничьте дневной сон.
  • Спите на боку, подложив одну подушку под живот, а другую между ног.
Судороги ног

Судороги в ногах, особенно ночью, являются частым дискомфортом во время беременности, хотя их причина неизвестна.

Для уменьшения спазмов:

  • Вытяните ноги перед сном.
  • Не показывайте пальцами ног при растяжке или физических упражнениях.
Боль в нижней части живота

По мере роста матки поддерживающие ее связки натягиваются и растягиваются.Это может вызвать тупые или резкие боли в обеих сторонах живота. Эти боли чаще всего возникают между 18 и 24 неделями. Если они усиливаются или не проходят, позвоните своему врачу.

Для предотвращения или облегчения боли:

  • Избегайте быстрых движений, особенно в области талии.
  • Наклонитесь к боли, чтобы облегчить ее.
  • Отдохнуть или поменять позу.
Тошнота и рвота

В начале беременности вы можете чувствовать тошноту от запаха определенных продуктов и испытывать трудности с подавлением пищи.Это чувство, известное как «утреннее недомогание», может возникнуть в любое время дня и ночи и может исчезнуть к середине беременности. Эта тошнота и рвота не причинят вреда ни вам, ни вашему ребенку, если они легкие, но если они станут серьезными, вы не сможете сдерживать прием пищи или жидкости и начнете терять вес, вам следует обратиться к врачу.

Для облегчения тошноты и рвоты:

  • Пейте много жидкости, чтобы избежать обезвоживания. Сладкие газированные напитки могут помочь вам почувствовать себя лучше.
  • Ешьте чаще, чтобы желудок был сытым.
  • Если вас тошнит, когда вы просыпаетесь, держите крекеры рядом с кроватью, чтобы перекусить, прежде чем вставать. Медленно вставайте с постели, сядьте и отдохните, прежде чем вставать.
  • Ешьте нежирную и легко усваиваемую пищу.
  • Может помочь свежий воздух. Попробуйте прогуляться на свежем воздухе или поспать с открытым окном.
Одышка

Повышение уровня прогестерона на ранних сроках беременности может вызвать одышку.На более поздних сроках беременности матка увеличивается в размерах и может давить на диафрагму, затрудняя дыхание. Вы можете почувствовать одышку, но вы по-прежнему получаете достаточно кислорода.

Чтобы облегчить дыхание:

  • Дайте своему сердцу и легким отдохнуть, двигаясь медленно и расслабленно.
  • Дайте вашим легким больше места для расширения, сидя или вставая прямо.
Набухание

Из-за увеличения количества воды в вашем теле у вас могут возникнуть отеки на руках, ногах, лице и других частях тела, особенно на поздних сроках беременности и летом.Если вы заметили внезапный отек какой-либо части тела, обратитесь к врачу.

Для снятия отека:

  • Часто сидите с поднятыми ногами.
  • Спите, положив ноги на подушку.

alexxlab

E-mail : alexxlab@gmail.com

Submit A Comment

Must be fill required * marked fields.

:*
:*