Причины долгой задержки месячных: Задержка месячных, почему задержка менструации: причины, из-за чего происходит

  • 17.05.2021

Содержание

Причины и последствия задержки менструации

С задержкой сталкивалась каждая женщина, но иногда менструация отсутствует долгое время. Необходимо понимать, что сбой цикла лишь в некоторых случаях является временным. Чаще его вызывают заболевания репродуктивной или эндокринной системы.

Задержка менструации более чем на 5 дней считается отклонением и требует консультации специалиста. Врач назначает обследование, одна из целей которого исключение беременности. Может быть назначен Дюфастон при задержке месячных или другие аналогичные препараты, но насколько опасно отсутствие менструации? Чтобы разобраться в этом, придется изучить особенности цикла.

Немного информации о менструальном цикле

Первые месячные (менархе) в большинстве случаев появляются в возрасте 12-15 лет. Около 1,5-2 лет длится установка цикла, в течение которых допустимы задержки. Менструация даже может отсутствовать несколько месяцев. Цикл отсчитывают от начала одной менструации до начала другой. В норме длина этих временных отрезков совпадает, допустимо отклонение на несколько дней. Большинство считает, что цикл должен быть исключительно 28 дней, а больше или меньше — это уже отклонение. На самом деле промежуток может быть как 21 день, так и 35. Все зависит от организма, поэтому не стоит волноваться раньше времени. Задержка происходит по разным причинам, среди безобидных выделяют стресс, чрезмерные нагрузки, смену климата. Возможно, что отсутствие месячных вызвали заболевания органов репродуктивной или эндокринной системы.

Опасность задержки

Отсутствие месячных до 5-7 дней не представляет угрозы, но если их нет долгое время, рекомендуется пройти обследование. Высокий уровень гормона пролактина, вызывающий задержку, становится причиной образования в головном мозге микроаденомы. Без лечения патология приводит к необратимым последствиям. Такие заболевания репродуктивной системы, как аденомиоз, эндометриоз, воспалительные процессы, миомы, часто провоцирует задержки.

Однако сбитый цикл — это не самое страшное, недуги способны привести к бесплодию. Сбои в работе эндокринной системы, влияющие на менструацию, нарушают работу практически всего организма. Даже если отсутствие менструации связано со стрессом, питанием или изменением климата, следует пройти обследование. В год допустимо 1-2 задержки (длительностью не более 5-7 дней), все остальное относят к аномалиям, требующим помощи специалиста. Материал подготовлен специалистами сайта ginekolog.guru

Задержка месячных. К каким последствиям может привести сбой цикла

Нарушение цикла – один из самых частых поводов обращения к гинекологу. О причинах патологии, способах нормализации цикла рассказала в видео акушер-гинеколог, врач ультразвуковой диагностики Алина Александровна Аксенова.

Врач московских клиник «Доктор рядом» в Кузьминках и Некрасовке заметила, что почти каждая вторая женщина детородного возраста сталкивается с проблемой задержки менструации.

Последствия сбоя цикла

Однако не все знают, что нерегулярный цикл, отсутствие месячных могут привести к бесплодию, невынашиванию беременности, а также нарушению обменных процессов, что повышает риск развития сердечно-сосудистых патологий, заболеваний костных тканей. Может снижаться либидо, возникать боль при половом контакте, появляется угревая сыпь. Кроме того, часто страдают работоспособность, память, внимание.

Какой цикл нормальный

Нормальная продолжительность цикла, отмечает Алина Аксенова, от 21 до 35 дней. Исключение – первые 2 года после первой менструации у девочек: в это время сбои в цикле являются нормой.

Цикл – это период от первого дня менструации до первого дня следующих месячных. Приблизительно у 60% женщин он составляет 28 дней. При этом нормальная длительность менструации – самого кровотечения – 3-7 дней.

По словам гинеколога, иногда на прием приходят женщины, у которых менструация случается всего 1-2 раза в год. Если патология связана со снижением уровня эстрогена – женского гормона, то пропадает и половое влечение к мужу. Причем ситуация может длиться несколько лет, прежде чем женщина решается обратиться к врачу.

Почему происходит сбой

Точно определить, на каком уровне и по какой причине произошел сбой, сможет только опытный врач.

Изменения в женском цикле могут происходить из-за гинекологических и негинекологических заболеваний, оперативных вмешательств на репродуктивных органах, стрессов, наследственной предрасположенности, генетических аномалий.

Кстати, даже интенсивные физические нагрузки могут стать стрессом для женского организма, который отреагирует изменением цикла. Причиной сбоя иногда становится банальный прием лекарств для лечения желудочно-кишечного тракта.

Как назначается лечение

Врач-гинеколог подробно рассказала в видео о диагностике, лечении патологии и заметила: универсального средства нет. Терапия индивидуальна в каждом конкретном случае и зависит от причин, вызывавших сбой цикла. Иногда гинекологам приходится привлекать других специалистов – эндокринологов, психотерапевтов.

Важный момент – не заниматься самолечением. Как отметила Алина Аксенова, попытка нормализовать цикл без помощи врача может привести к усугублению симптомов и развитию более серьезных заболеваний.

Чем раньше женщина обратится к специалисту, тем быстрее сможет выздороветь.

Ранее Yellmed приводил рекомендации урогинеколога относительно лечения цистита, который иногда заставляет женщин менять работу.

Нарушения менструального цикла: причины, диагностика и лечение

Нарушения менструального цикла (НМЦ) – это не патология, а лишь симптом неполадок в женском организме. Причиной сбоя могут быть не только заболевания, но, в любом случае, он свидетельствует о наличии проблемы, которую необходимо решать. Поэтому при нарушении менструального цикла необходимо обратиться к врачу-гинекологу.

Что такое менструальный цикл и какова его норма

Менструальный цикл – это циклические изменения в репродуктивной системе женщины, происходящие под воздействием половых гормонов эстрогена и прогестерона. В первой половине цикла осуществляется подготовка к возможному зачатию. Во второй половине, если зачатие не состоялось, организм готовится к отторжению неоплодотворенной яйцеклетки. Затем наступает менструация. Менструациями называют повторяющиеся маточные кровотечения, длящиеся несколько дней. В этот период вместе с менструальной кровью из организма выходят неоплодотворенная яйцеклетка, частички эндометрия и слизистые выделения шейки матки.

Справка! Эндометрием называют внутреннюю слизистую оболочку шейки матки. В конце каждого менструального цикла он обновляется: старый отторгается и выходит наружу во время месячных, а его место занимают молодые клетки.

Длительность цикла может быть разной, в норме – от 21 до 35 дней.

Справка! У подростков менструальный цикл еще не устоялся, поэтому нормой является длительность от 21 до 45 дней. А у некоторых женщин наблюдается слишком длинный, обусловленный генетически, менструальный цикл. В их конкретном случае он считается нормой. Как правило, в таком случае и у других женщин в роду длинный цикл.

Месячные в среднем идут 3–5 дней. Нормой считается длительность от 2 до 7 дней. В среднем во время месячных выделяется от 40 до 100 мл крови.

Началом цикла считают первый день менструации, концом – день, предшествующий следующим месячным. Цикл делится на 2 фазы:

  1. Фолликулярная – в одном из фолликулов яичников созревает яйцеклетка.
  2. Лютеиновая – фолликул превращается в желтое тело, которое синтезирует прогестерон, необходимый для подготовки организма к возможной беременности, если же оплодотворение яйцеклетки не произошло, желтое тело разрушается.

Между двумя этими фазами, в середине цикла (например, если его длительность составляет 28 дней, то на 14), происходит овуляция. Созревшая яйцеклетка выходит из фолликула и готова к оплодотворению.

Что считается нарушением менструального цикла

  • Задержка менструации более чем на 10 дней.
  • Укорочение цикла на 5—7 дней.
  • Увеличение или уменьшение объема менструальных выделений.
  • Сопровождение месячных ухудшением самочувствия и/или сильными болями.
  • Выделение крови вне периода месячных (незначительные кровянистые выделения во время овуляции являются разновидностью нормы).
  • Полное прекращение менструаций до периода менопаузы.
  • Маточные кровотечения в период климакса.

Справка! Для того чтобы можно было назвать изменение цикла нарушением, оно должно повторяться на протяжении нескольких циклов. Ситуационные, то есть единичные изменения (увеличение или сокращение цикла на 5-7 дней) не являются нарушениями и считаются разновидностью нормы.

Классификация НМЦ

Нарушения классифицируются:

  • По продолжительности.
  • Цикличности.
  • Количеству выделяемой крови.
  • Влиянию на самочувствие.

По цикличности различают следующие нарушения:

  • Опсоменорея – редкие месячные, менструальный цикл длиннее 35 дней.
  • Пройоменорея – частые месячные, менструальный цикл менее 21 дней.
  • Спаниоменорея – очень редкие менструации, не более 4 раз в год.
  • Аменорея – полное отсутствие менструаций в течение полугода и более.

Согласно продолжительности, сбои подразделяются на 2 разновидности:

  • Олигоменорея – слишком короткие месячные, менее 2 дней.
  • Полименорея – излишне долгая менструация, от 8 до 12 дней.

По количеству выделяемой крови выделяют:

  • Гипоменорею – очень скудные месячные.
  • Гиперменорею – обильное менструальное кровотечение.

По влиянию на самочувствие НМЦ раньше подразделялись на несколько разновидностей:

  • Альгоменорею – ухудшение общего состояния (тошнота, головная боль, рвота и т.п.).
  • Дисменорею – боли внизу живота без ухудшения самочувствия в целом.
  • Альгодисменорею – боли внизу живота в сочетании с плохим состоянием.

В наше время все вышеперечисленные нарушения называют дисменореей. Также выделяют такое состояние, как ПМС – предменструальный синдром. Он выражается раздражительностью, перепадами настроения, депрессией, тревожностью, отеками, головными болями, неприятными ощущениями в области молочных желез.

Справка!

ПМС наблюдается у 20-25% женщин. У 5% он проходит в тяжелой форме.

Также к нарушениям менструального цикла относится геморрагическая метропатия. Это аномальное маточное кровотечение, не обусловленное привычными для аномальных маточных кровотечений причинами (гинекологическими заболеваниями, системными патологиями, беременностью или ее осложнениями, гормональными нарушениями, приемом медикаментов и т.д.). Оно возникает из-за того, что во второй фазе менструального цикла фолликул не трансформируется в желтое тело. Затем происходит его обратное развитие или перерождение в кисту. Без прогестерона, который должно вырабатывать желтое тело, старый эндометрий остается на месте и переполняется кровью. Позднее он все же отторгается, но не полностью. При отсутствии желтого тела происходит избыток секреции эстрогена, под воздействием которого эндометрий разрастается. Из-за недостаточности питания в нем возникают дистрофические процессы с отмиранием тканей, сопровождающиеся кровотечениями. Чаще всего аномальные маточные кровотечения развиваются у подростков (в 20%) случаев и у женщин старше 45 лет (50% случаев).

Причины НМЦ

В большинстве случаев нарушения происходят из-за изменений гормонального фона. Сбой может быть вызван дисбалансом не только женских половых, но и других гормонов. На работу гормональной системы способны оказывать влияние множество факторов. Их можно условно разделить на три категории:

  • Патологические.
  • Медикаментозные.
  • Внешние (физиологические).

К патологическим факторам относятся:

  • Заболевания яичников, восстановительный период после операции на яичниках.
  • Нарушение работы гипоталамо-гипофизарной системы.
  • Патологии эндометрия: эндометриоз, полипы.
  • Онкологические заболевания женской половой системы.
  • Болезни печени, почек.
  • Хронические воспалительные процессы в матке.
  • Патологии нервной системы.
  • Тяжелые инфекционные заболевания.
  • Последствия некачественно проведенного аборта.

Справка! Также НМЦ могут происходить из-за сбоя работы свертывающей системы крови.

Список медикаментов, способных влиять на менструальный цикл:

  • Гормональные контрацептивы.
  • Противосудорожные препараты.
  • Антикоагулянты (лекарства, разжижающие кровь).
  • Глюкокортикостероиды.
  • Транквилизаторы.
  • Антидепрессанты.
  • Препараты дилантина и дигиталиса.

Справка! Нарушения менструального цикла могут наблюдаться у женщин, у которых установлена внутриматочная спираль.

К внешним (физиологическим) факторам относят:

  • Частые стрессы.
  • Резкую смену климата.
  • Скудное питание или изменение рациона.
  • Недостаток сна.
  • Нехватку свежего воздуха.

Особенности нарушений менструального цикла у женщин разных возрастов

В подростковом возрасте нарушения менструального цикла наблюдаются у многих пациенток. Цикл устанавливается в течение нескольких лет после начала первых месячных. В этот период возможны «скачки» – может отличаться количество выделений, длина циклов и менструаций и т.д. Если же цикл установился, и уже после этого снова возникли нарушения, необходимо обратиться к врачу.

Справка! Возраст начала менструаций у девочек-подростков зависит от многих факторов. У женщин европейской расы первые месячные чаще всего наблюдаются в 12-13 лет. Однако начало месячных в 10-11 или 15 лет тоже может быть разновидностью нормы. Если при достижении девочкой 14 лет у нее еще нет менструаций, рекомендуется проконсультироваться с врачом.

У женщин 20—40 лет цикл, как правило, предсказуем и стабилен. Он может меняться при смене гормональных контрацептивов. В других случаях нарушения менструального цикла могут быть обусловлены гинекологическими и системными заболеваниями.

После 40 лет начинается гормональная перестройка – организм готовится к менопаузе. Яичники вырабатывают все меньше эстрогенов. Это может стать причиной нарушений менструального цикла:

  • Нерегулярности месячных.
  • Скудности или обильности выделений.
  • Сокращения цикла.

Также частыми причинами НМЦ в этом возрасте являются миомы, кисты, сбои работы эндокринной системы.

Если в 50 лет у женщины не началась менопауза, у нее продолжаются месячные, но промежутки между ними становятся все длиннее.

Справка! У некоторых пациенток в 50—55 лет менструальный цикл все еще стабилен. Это не является отклонением, но так как организм вырабатывает большое количество женских половых гормонов, следует особенно внимательно относиться к профилактике заболеваний и регулярно посещать маммолога, гинеколога.

НМЦ и беременность

При нарушениях менструального цикла возможно наступление беременности (многое зависит от причин развития сбоя). Однако в ряде случаев НМЦ приводят к бесплодию. Также нарушения способны стать причиной внематочной беременности. Поэтому при любых разновидностях НМЦ следует обратиться к врачу.

Справка! Нарушения менструального цикла также могут стать причиной развития доброкачественных и злокачественных новообразований на яичниках.

Диагностика НМЦ

Состоит из следующих исследований:

  • Сбор анамнеза и гинекологический осмотр.
  • Анализ крови на гормоны.
  • Общий анализ крови и мочи.
  • Исследования вагинального мазка на флору (для выявления инфекций).
  • ПАП-тест.
  • Кольпоскопия.
  • УЗИ – для оценки состояния внутренних органов.

Также может потребоваться консультация эндокринолога.

Лечение

Лечение направлено на устранение причины заболевания (инфекций, воспалительных процессов, системных заболеваний и т. д.).

Как правило, назначают:

  • Гормональные препараты.
  • Антибиотики.
  • Уросептики.
  • Витаминные комплексы.
  • Физиотерапевтические процедуры.

Хирургическое вмешательство осуществляется при наличии доброкачественных и злокачественных новообразований женских половых органов.

Если НМЦ вызвано физиологическими причинами, то в большинстве случаев нормализовать цикл можно с помощью режима дня, полноценного отдыха, здорового питания, умеренных физических нагрузок.

При проблемах с менструальным циклом запишитесь на прием в Поликлинику Отрадное в удобное для вас время! К вашим услугам опытные врачи и современное оборудование.

может ли такое быть и почему, каковы причины, переживать ли при задержке на неделю

Сбои менструального цикла могут возникнуть в любом возрасте. И задержка месячных у девственницы – не такое редкое явление, как и у женщин, которые ведут активную половую жизнь. Что может провоцировать проблему?

Читайте в этой статье

Что считать задержкой

Гинекологами принято разделять проблему на два вида в зависимости от того, какое именно нарушение присутствует – длительности или периодичности. После анализа этих показателей выделяют такие отклонения:

  • Если с момента первых месячных (а они наступают в 11 — 15 лет) и после установления регулярного цикла менструация исчезла на 6 и более месяцев, то это аменорея. С такой проблемой обращаются пациентки в 0,6 — 1,2% случаев. В основном диагноз ставят девушкам, которые достигли или старше 16 лет. Стоит заметить, что с момента первой менструации и в ближайший год колебания в интервале и длительности вполне допустимы. Ведь цикл только налаживается, поэтому и паниковать не стоит.
  • Если интервал между месячными более 35 дней, то это называют олигоменореей.

В том случае, если сбой случился один раз, а в следующем все нормализовалось – это также не повод для тревоги. Оптимальный период между менструациями – от 23 до 35 дней. Гинекологи не считают проблемой отклонения в 10 дней.

Однако регулярные нарушения, особенно в подростковом возрасте, нельзя оставлять без внимания при условии установившегося цикла. Если пусть ситуацию на самотек, в дальнейшем это может привести к печальному и самому страшному для женщины диагнозу – бесплодию.

Причины сбоев цикла

Так как девушки – очень впечатлительные натуры, их нервная система активна и реагирует на многие внешние факторы. Под этим влиянием происходят гормональные сбои, что и вызывает проблемы с менструацией. Стоит знать главные причины задержки месячных у девственниц, чтобы не паниковать без необходимости или своевременно обратиться за помощью к врачу.

Стрессы и физические нагрузки

Конфликты или недопонимание со стороны одноклассников, однокурсников, учителей или родителей часто являются основными факторами для перевозбуждения нервной системы. На возраст от 14 и до 22 приходится первая любовь с зачастую болезненным расставанием, сложные экзамены и первые выходы на работу. Все это обязательно отразится и на менструальном цикле.

Также подвержены сбоям и спортсменки, которые накануне соревнований часто напрягаются чрезмерно, желая выйти полностью подготовленными. Или же перед экзаменами не одна ночь проходит в изучении сложного предмета. Реакцией на такое положение дел и становится задержка.

Смена климата

Дальние перелеты или просто отдых на море также могут поспособствовать нарушению регулярности. При этом причиной может стать даже не сама по себе смена климата, а длительное пребывание на солнце или употребление спиртных напитков.

Вес

Причинами слишком большого веса могут стать как пристрастия в еде, малоподвижный образ жизни, так и проблемы со щитовидной железой. Ученые давно доказали, что жировая ткань принимает активное участие в гормональном процессе. Прослойка накапливает эстроген, чем и провоцирует задержку. Поэтому у пухленьких девушек сбои будут встречаться гораздо чаще.

Однако стоит заметить, что и у слишком худых, тех, кто резко сбросил вес или длительно сидел на голодной диете, также могут быть задержки. Резкое похудение воспринимается организмом как сильный фактор стресса. Он словно дает команду «Беременеть нельзя!», самостоятельно откладывая процесс выхода яйцеклетки и овуляцию до более благоприятных времен.

Хронические или наследственные заболевания

На общее состояние организма, и гормональный фон в том числе, влияют:

  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • эндокринные патологии;
  • расстройства центральной нервной системы
  • прочие.

Могут также встречаться наследственные проблемы. То есть если у мамы были редкие заболевания, которые провоцировали задержки, то с большой долей вероятности у дочери они также будут.

Стоит заметить, что если задержка месячных — неделя, девственница пока может не переживать. Во-первых, такой срок не считается особой проблемой у гинекологов, он в пределах «допустимых» 10 дней. Во-вторых, причина может крыться даже в банальной простуде, перенесенной накануне.

Еще одна неприятность, которая может случиться и у девушки, которая не ведет половую жизнь, — воспаления придатков и яичников. Они провоцируют боли и задержку менструации. К воспалению обычно приводит длительное нахождение на холоде, замерзшие ноги, посиделки на бетоне, а также плавание в холодной воде. Не исключено и такое заболевание, как склерополикистоз яичников, которое зачастую возникает на фоне гормональных сбоев.

Внешние и социальные факторы

С развитием индустриальных комплексов в больших городах экологическое состояние воздуха, воды крайне сильно ухудшились. Это также является провоцирующим фактором для сбоев в работе организма.

Если же девочка воспитывается в неблагоприятной семье, вынуждена жить с родителями, ведущими аморальный образ жизни, все это принесет проблемы со здоровьем. Основа их – психологические стрессы, нервы.

Прием лекарственных препаратов

Антидепрессанты, мочегонные, анаболики, противотуберкулезные и многие другие медикаменты способны провоцировать изменение гормонального фона и, как результат, проблемы с менструальным циклом. Под действием некоторых из них у девушки и вовсе не приходят «критические дни» сроком до одного года.

Смотрите на видео о нарушении цикла:

Диагностика проблемы

Точно ответить на вопрос, почему у девственницы задержка месячных, сможет только гинеколог после назначения обследования. Обычно врачи предлагают следующую схему:

  • Опрос пациентки. Гинеколог попытается выяснить, что могло дать «толчок» сбою. Также он обязательно выяснит, когда была первая и последняя менструации, насколько у девушки нормальный режим дня и отдыха, какая загрузка в учебном заведении или на работе, есть ли вредные привычки.
  • Осмотр на гинекологическом кресле. Не самая приятная процедура для девственницы, но она позволяет врачу прощупать орган, оценить его размер, положение, а также выявить признаки заболевания.
  • Лабораторные и клинические методы исследования. Во время осмотра врач возьмет мазок на анализ, дополнительно попросит сдать мочу и кровь для выявления как общих заболеваний, так и состояния гормонального фона. И все же зачастую главную причину поможет выявить УЗИ.

Лечение сбоя менструального цикла

Если менструальный цикл «пляшет», постоянно происходят сбои, месячные приходят либо слишком обильные, болезненные, либо скудные, то после выявления причины врачи могут порекомендовать следующее:

  • Если виновниками проблемы стали внешние факторы (физические нагрузки, акклиматизация, изменение жизненных условий), то зачастую коррекция не требуется. Как только девушка вернется к привычному жизненному ритму, менструация нормализуется самостоятельно.
  • Если причинами стали стресс, конфликты, резкое похудение (особенно на фоне психологических проблем), врач порекомендует курс витамин для поддержания самочувствия и в некоторых случаях посещение психолога. Ведь не зря говорят, что большая часть проблем с организмом идет из головы.
  • Если проблема кроется в заболевании, то после избавления от него менструация наладится. Также при отмене препаратов, провоцирующих задержку, цикл восстановится.

Некоторые девушки пытаются применять всевозможные советы и рекомендации, чтобы вызвать менструацию. Однако стоит помнить, что не все из них такие безобидные, как кажутся на первый взгляд. Например, могут спровоцировать не менструацию, а кровотечение, аллергию, проблемы с ЖКТ и еще больший сбой в организме.

Профилактика

Чтобы у молодых девушек не возникало проблем с менструальным циклом, следует:

  • Следить за рационом питания. Не стоит переедать, кушать в фаст-фудах, увлекаться сладким, копченым. Ведь набрать вес легко, а вот сбросить сложно. Однако и сильно худеть за короткий промежуток времени также нежелательно. Кроме того, для любого молодого организма в рационе обязательно должны присутствовать витамины.
  • Давать адекватную физическую нагрузку организму. Конечно же, следует двигаться, заниматься спортом или танцами, однако не следует это делать «до потери пульса».
  • В случае сложных жизненных ситуаций стоит обратиться за помощью к психологу или поговорить с мамой.
  • Если менструация идет слишком долго (более 7 дней), обильно (используется более 2 — 3 прокладок за день), возникают сильные боли, то не стоит откладывать визит к врачу.

Рекомендуем прочитать статью о нарушении менструального цикла. Из нее вы узнаете о причинах отклонения от нормы, заболеваниях, вызывающих сбой, а также лечении менструальных нарушений.

Когда девушки интересуются, может ли у девственницы быть задержка месячных, то можно однозначно утверждать – да, как и у любой женщины. Однако не всегда небольшой сдвиг цикла стоит принимать за сбой. Если же ситуация повторяется из месяца в месяц, с момента первых месячных прошло больше года, а явных внешних факторов-провокаторов нет, то лучше обратиться к врачу для обследования и своевременного назначения лечения. Ведь любую болезнь проще победить в самом начале развития. Игнорирование же может привести в дальнейшем к самому страшному – невозможности иметь детей.

Похожие статьи

Задержка месячных: главные причины, и когда нужно предпринимать активные действия

Не вовремя начатая менструация способна напугать и заставить волноваться девушку в любом возрасте, особенно если на ближайшее время не запланирована беременность.

Подпишись на Знай в Google News! Только самые яркие новости!

Подписаться

Но прежде чем впадать в отчаяние, нужно в первую очередь понимать, что организм каждой женщины индивидуален, и он не всегда работает как часы. Тем более каждый возраст отличается своими особенностями, а гормональный фон может изменяться от большого количества факторов.

Какой менструальный цикл принято считать нормальным

Задержка месячных. https://lady.tochka.net/zdorovie/gynecology/

У женщины с нормально функционирующим организмом продолжительность менструального цикла варьируется от 21 до 35 дней, но при этом небольшие отклонения также считаются пределом нормы.

У некоторых женщин временной интервал между циклами плюс/минус одинаковый, но у 20% женщин наблюдается непостоянный цикл, когда временной промежуток между месячными увеличивается на 5 дней или даже неделю. Чаще всего задержки бывают в такие периоды:

Популярные статьи сейчас Показать еще
  • у женщин в период развития менопаузы;
  • у молодых девушек, у которых только начались месячные;
  • у женщин после родов или хирургических вмешательств в органы малого таза.

В таких случаях нерегулярный цикл считается нормальным, и ничего с этим делать не нужно.

Когда устанавливается нормальный цикл, и что происходит с организмом

Раньше месячные у девушек наблюдались в 13-15 лет, но современные дети растут активнее и нормой принято считать менструации, которые начались в период от 9 до 16 лет. За начало менструаций в женском организме отвечают особые гормоны, количество которых регулярно меняется. В цикле принято выделять 2 фазы:

Фолликулярная. Началом этого периода считается первый день цикла. Именно в этот момент активизируется участок мозга под названием гипоталамус, стимулирующий выработку гонадотропин-рилизинг-гормона (ГнРГ), который в свою очередь активизирует выделение других гормонов. Основными симптомами в этот период считаются:

  • боль внизу живота;
  • набухание груди;
  • слабость;
  • разбитое состояние.

Лютеиновая. Наступает сразу по завершении выхода яйцеклетки (овуляции). В это время активно вырабатывается мужской половой гормон прогестерон. Именно он отвечает за формирование внутренней слизистой оболочки матки. Если яйцеклетка остается неоплодотворенной, уровень прогестерона падает, эндометрий отслаивается и начинаются кровяные выделения.

Какие могут быть причины задержки месячных, кроме беременности

Если девушка или женщина впервые столкнулась с проблемой задержки, в первую очередь нужно перестать паниковать, а постараться оценить события последнего месяца. Например, одной из частых причин задержек считается стресс.

Во время сильного стресса организм женщины начинает работать в так называемом экономном режиме, что отражается на работе всех систем, в том числе и на стабильности цикла. Среди наиболее частых причин находятся:

  • проблемы на работе или в личной жизни;
  • экзамены;
  • планирование жизненных перемен;
  • постоянное недосыпание и переутомление.

Задержка месячных. https://telegraf.com.ua/

Другой стрессовой ситуацией, при которой происходят сбои, можно считать проблемы с весом. При этом проблема может коснуться как слишком худых, так и слишком полных девушек. Физиология проблемы в этих ситуациях разная:

  • Если вес критично низкий, такая ситуация воспринимается организмом как экстренно стрессовая. В таком состоянии организм не настроен на размножение, поэтому отключает базовые функции.
  • При излишней массе тела в жировых прослойках наблюдается накопление эстрогена, отчего цикл сбивается.

Нерегулярности цикла также способствуют постоянные физические нагрузки. Многие гинекологи отмечают, что у профессиональных спортсменок сбои встречаются на 25% чаще, чем у других женщин. Такие же проблемы наблюдаются у женщин, задействованных в тяжелых физических работах.

К нехарактерному стрессу можно отнести и резкую смену климата. Поэтому если женщина зимой отправилась в жаркие страны, вероятность задержки повышается. Помимо чрезмерного пребывания под солнечными лучами, к проблеме может привести постоянное посещение солярия.

Почему еще происходят задержки месячных: внешние факторы

Вредные привычки провоцируют нарушения менструального цикла, потому как вызывают интоксикацию в организме. Основные причины:

  • алкоголь;
  • курение;
  • наркомания;
  • психотропные вещества.

Вероятность развития нестабильного цикла может наблюдаться у женщин, работающих на вредных производствах. На сбои организма также влияют некоторые таблетки:

  • мочегонные;
  • анаболики;
  • антидепрессанты;
  • противотуберкулезные препараты.

Посему, если во время приема определенного препарата наблюдается такой побочный эффект, об этом стоит сказать врачу, потому как возможно придется пересмотреть лечение.

Если посетить женский форум, касательно данной проблемы, то очень много вопросов о задержке возникает у тех женщин, которые используют гормональные лекарства или контрацептивы. Смысл работы контрацептивов заключается в том, чтобы остановить формирование яйцеклетки и не допустить овуляции.

При помощи таких таблеток получается полностью контролировать цикл. Но после того как перестать использовать препараты, организму нужно время на восстановление, поэтому задержка может наблюдаться последующие 2-4 цикла.

В видео перечислены основные причины задержек.

Проблемы со здоровьем, способные вызвать задержку

Помимо беременности к нарушению цикла приводят гинекологические проблемы. Наиболее распространенная внутренняя причина, по которой происходят сбои цикла — дисфункция яичников.

Патология может приводить к тому, что выделения становятся скудными и появляются несколько раз в месяц. В некоторых случаях дисфункция становится причиной такой проблемы, как аменорея или полное отсутствие менструаций у женщины.

Такое состояние сопровождается длительной задержкой, но при этом тесты на беременность показывают отрицательный результат. В такой ситуации не следует терять время и сразу обратиться за консультацией к гинекологу, который назначит подробное обследование.

Другой опасной причиной перебоев становятся различные новообразования в полости матки:

  • миома;
  • киста;
  • саркома;
  • аденокарцинома.

Также провоцировать непродолжительные задержки способны различные инфекционные и воспалительные процессы:

  • молочница;
  • эндометрит;
  • цервицит;
  • аденомиоз;
  • эндометриоз.

Синдром поликистозных яичников находится среди причин, когда к врачу нужно идти незамедлительно, потому как проблема самостоятельно не решится. Основной причиной такого состояния становятся патологии, вызванные гормональными нарушениями.

Задержка месячных. https://mc-alternativa.com.ua/polikistoz-yaichnikov-lecheniye/

Главным симптомом болезни, помимо регулярной задержки, становится повышенный уровень гормонов эстрогена и андрогена. Кроме этого наблюдается сбой в работе поджелудочной железы и коры надпочечников. Внешние симптомы:

  • повышенное количество волос на конечностях и лице;
  • избыточный вес;
  • грубый голос;
  • появление обильного оволосения в паховой области.

Физиологические причины задержки месячных

Основной причиной регулярной задержки или полного отсутствия месячных у женщин старше 45-50 лет становится период климакса. С этого момента фолликулы перестают формироваться, соответственно прекращается созревание яйцеклеток. Яичники уменьшаются, а эстроген постепенно перестает вырабатываться.

Задержка месячных. https://www.pinterest. cl/pin/595390013217469687/

Этот период сопровождается такими внешними симптомами:

  • расширение капиллярной сетки на коже;
  • повышенное потоотделение;
  • частые головокружения;
  • смены настроения;
  • развитие фобий и раздражительности.

Другой причиной, вызывающей длительные перерывы между месячными, становится период кормления грудью после родов. В это время женский организм, ослабленный беременностью, настраивается исключительно на кормление малыша.

Уровень эстрогена снижается под воздействием гормона пролактина, отвечающего за лактацию. По этой причине месячные у кормящих мам могут отсутствовать на период вплоть до 1,5 лет и дольше. Но все равно в этот период не стоит забывать о контрацепции, потому как сначала приходит овуляция, а уже потом начинаются полноценные выделения. Регулярный цикл после окончания лактации наблюдается через 2-3 месяца.

Задержка месячных. 24tv.ua/

Прерывание беременности не всегда происходит специально, зачастую даже желательные беременности заканчиваются неудачно. В любом случае, перенесенный аборт становится причиной стресса для организма. Состояние сопровождается гормональным сбоем и соответственно нарушением цикла.

Если после аборта проводилось медицинское выскабливание, организму нужно время, чтобы нарастить эпителий, поэтому месячные могут либо отсутствовать, либо быть очень скудными. Как правило, состояние восстанавливается через 2-3 цикла.

Как оказалось, причин задержки месячных помимо беременности бывает очень много. Главное понимать, что сама по себе задержка не опасна, опасность несут причины, которые приводят к этой проблеме. В любом случае, если нерегулярный цикл наблюдается долго, лучше обратиться к гинекологу.

Алгоритм обследования при задержке менструации

Менструальный цикл здоровой женщины репродуктивного возраста должен быть регулярным. Но не всегда менструация приходит в срок. Задержка менструации – один из первых признаков произошедшего зачатия и повод обратиться к врачу, даже если женщина считает, что беременность невозможна. Но отсутствие месячных может указывать не только на наступление беременности.

Причины, которыми также может быть вызвана задержка менструации: 

  • Поздняя овуляция или ее отсутствие;
  • Гормональнозависимые заболевания;
  • Воспалительные процессы или новообразования женских половых органов;
  • Стресс, сильное эмоциональное потрясение;
  • Преждевременное истощение функции яичников;
  • Значительные колебания веса;
  • Чрезмерные физические нагрузки;
  • Смена климата.

 Что делать, если менструация не пришла в срок?

 1. Тест на беременность

Обследование при задержке менструации должно начаться с домашнего теста на беременность. Для проведения теста подходит только утренняя порция мочи, а информативным тест считается уже с первого дня задержки.

 2. Трансвагинальное УЗИ

Если домашний тест положительный, рекомендуем сделать УЗИ, чтобы уточнить локализацию и жизнеспособность беременности. Записаться на УЗИ можно, если беременности не менее 5 недель (отсчет от первого дня последней менструации). УЗИ абсолютно безвредно на любом сроке беременности и поможет вовремя диагностировать внематочную или замершую беременность.

Если домашний тест отрицательный, необходимо сделать УЗИ влагалищным датчиком, чтобы исключить воспалительные процессы или опухолевые патологии в органах малого таза. Если патологий не выявлено, а на УЗИ – картина второй фазы менструального цикла, необходимо сдать анализы.

3. Кровь на бета-ХГЧ

Если результат отрицательный – ожидать наступления менструации;

Если результат сомнительный – анализ необходимо переделать через 48 часов. При развивающейся беременности показатель ХГЧ должен вырасти вдвое.

Если на УЗИ нет картины второй фазы менструального цикла – беременность исключена. В этом случае врач может предположить дисфункцию яичников или иные гормональные нарушения, связанные с работой придатков, матки, а также щитовидной железы, надпочечников, гипофиза.

Дальнейшее обследование может включать в себя УЗИ щитовидной железы, КТ и МРТ головного мозга, иногда – диагностическое выскабливание или консультации «смежных» специалистов: эндокринолога, диетолога, психиатра.

Подробный и аргументированный план обследования составят специалисты нашего медцентра «Евромедпрестиж». Не занимайтесь самолечением – это опасно для Вашего здоровья. Установить причину задержки менструации и помочь справиться с этой проблемой должен врач-гинеколог. 

Что делать если нет месячных

Что делать если нет месячных

Репродуктивная система женщин и девушек функционирует циклически, каждый цикл должен завершаться менструальным кровотечением. Обычный цикл длится от 21 до 40 дней, чаще всего 28 дней. Регулярные месячные являются признаком нормального здоровья и гормонального фона женщин. А их отсутствие может быть и радостным событием и тревожным симптомом. Многие женщины ведут менструальный календарь, что позволяет точно отслеживать любые изменения менструального цикла и предупреждать проблемы со здоровьем в начальной стадии. Когда кровотечение не наступает в определенное время, т. е. наступает задержка, стоит провести некоторые тесты и обратиться к врачу.

 

Беременность

 

Наиболее распространённой и нормальной причиной задержки менструального кровотечения является наступившая беременность. Обычно женщины могут предположить вероятность такого факта по тому, имели ли место незащищённый половой акт, наличие контрацепции, по некоторым другим симптомам организма (тошнота, повышенная утомляемость, чувствительность к запахам). Эта причина является физиологически нормальной. Подтвердить беременность можно с помощью экспресс-теста на ХГЧ в моче, или анализом крови на ХГЧ в лаборатории уже в первые дни задержки месячных. Внематочная беременность тоже вызывает задержку менструации и положительный тест на беременность, поэтому после результаты нужно подтвердить ультразвуковым исследованием на предмет нахождения плодного яйца в матке.

 

Подростковый возраст и менопауза

 

В период начала менструальных кровотечений цикл может быть нерегулярным по продолжительности и интенсивности. Необходимо около 6 месяцев, чтобы гормональный фон стал стабильным, и менструации приобрели цикличность. В случае приближения к возрастной менопаузе также возможны нерегулярные кровотечения до их полного отсутствия в некоторые циклы. В менопаузе прекращается созревание яйцеклеток, и менструации пропадают.

 

Интенсивные нагрузки и стресс

 

Повышение физической нагрузки более обычного могут привести к изменению менструального цикла. Это могут быть занятия спортом, участие в соревнованиях, тяжелая физическая работа. Также эмоциональная нагрузка и стресс часто вызывают как преждевременные кровотечения, так и задержки. Если имелся сильный стресс, и возник сбой цикла, нужно постараться расслабиться, убрать негативный фактор, попробовать техники релаксации. В случае длительной задержки обратиться к врачу.

 

Заболевания

 

К сожалению, отсутствие или нерегулярность менструаций может быть симптомом более серьёзных проблем со здоровьем:

 

Что делать если нет месячных
  • Новообразования. Могут быть и доброкачественные, и злокачественные.
  • Поликистоз яичников. Нарушение цикла созревания яйцеклеток.
  • Воспалительные процессы в органах малого таза. Могут быть вызваны половыми инфекциями.
  • Заболевания эндокринной системы. Заболевания щитовидной железы вызывают изменения гормонального фона и менструального цикла
  • Недостаточность яичников. Начинается ранний климакс.

 

Все вышеперечисленные ситуации требуют вмешательства для нормализации работы репродуктивной системы. Обязательно нужно обращаться к врачу и проводить лечение.

 

Лекарственные препараты

 

Некоторые медикаменты влияют на менструальный цикл и могут вызывать даже отсутствие менструации. В первую очень данное утверждение верно для гормональных контрацептивов, но и другие лекарства (успокоительные, обезболивающие) могут вызывать такой эффект. При приеме лекарственных средств нужно прочитать инструкцию по применению. При наличии такого побочного действия необходимо проконсультироваться с врачом.

 


Если у вас есть симптомы описанные в этой статье, обязательно запишитесь на прием в нашу клинику.

Не занимайтесь самолечением! Даже самая маленькая проблема при неправильном лечении может значительно осложнить вашу жизнь.

Обращаясь к нам, вы можете быть уверены что:

  • Получите качественную консультацию.
  • Вас будут лечить врачи с многолетним опытом.
  • Будет использоваться только современное оборудование и материалы.
  • Вы можете получить медицинскую помощь в любой день недели. Мы работаем без выходных.

Записаться на прием


Может ли стресс заставить вас пропустить месячные? — Основы здоровья от клиники Кливленда

Есть повседневный стресс, а есть стресс, связанный с пропуском менструации. Что их отличает? Какой стресс заставляет ваше тело пропускать месячные? (Возможно, пандемии?) И безопасно ли обходиться без месячных?

Клиника Кливленда — некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic.Политика

акушер / гинекология Swapna Колликонда, доктор медицины, дает нам представление о том, как стресс может повлиять на ваш менструальный цикл.

Стресс влияет на менструальный цикл

Гипоталамус — это часть мозга, которая контролирует менструальный цикл. Он чувствителен к внешним факторам, таким как упражнения, сон, стресс или семейная драма. При правильной работе ваш гипоталамус выделяет химические вещества, которые стимулируют гипофиз, который затем стимулирует ваш яичник к выработке гормонов, вызывающих менструацию, эстрогена и прогестерона.

Введите кортизол — гормон, вырабатываемый вашим организмом во время стресса. Это может нанести ущерб взаимодействию гипоталамус / гипофиз / яичники и привести к нерегулярным менструациям.

«В состоянии стресса ваше тело вырабатывает кортизол. В зависимости от того, как ваше тело переносит стресс, кортизол может приводить к отсроченным или легким менструациям — или вообще к отсутствию менструаций (аменорея) », — говорит доктор Колликонда. «Если стресс продолжается, вы можете долго обходиться без менструации».

Сколько стресса — это слишком много?

Существует множество уровней стресса, от дня с плохой прической до пандемий, которые закрывают вас дома на месяцы.То, как стресс влияет на ваш менструальный цикл, зависит от вашего уникального мозга и тела.

«Есть континуум. Легкий стресс может иметь меньшие последствия, а сильный стресс может иметь более драматические последствия, которые длятся дольше », — говорит д-р Колликонда. «Чем выше уровень кортизола, тем выше вероятность отсутствия или нерегулярности менструации».

Если вы быстро сходите с рельсов, вы можете быть более подвержены проблемным периодам.

Когда обратиться к врачу, если у вас пропущены месячные

Если вы исключили беременность как причину, обратитесь к врачу после трех пропущенных или резко отличающихся друг от друга периодов. Эстроген и прогестерон играют важную роль помимо менструации. Их:

  • Стабилизируйте настроение.
  • Улучшение здоровья костей.
  • Поддержите здоровье сердца.

«Иногда проблемы со щитовидной железой могут мешать взаимодействию гипоталамуса / гипофиза / яичников, что приводит к нарушению менструального цикла. Эти условия обычно легко исправить », — говорит д-р Колликонда. «Синдром поликистозных яичников (СПКЯ) — еще одно заболевание, которое может повлиять на менструальный цикл из-за гормонального дисбаланса.Итак, первый шаг — исключить условия, которые могут вызвать изменение периода ».

Средства для лечения аменореи, связанной со стрессом

«Если вы продолжите пропускать месячные, в вашем организме будет гормональный дисбаланс. Поговорите со своим врачом, — говорит доктор Колликонда. «Ваш врач может назначить противозачаточные гормоны, которые включают эстроген и прогестерон, чтобы исправить дисбаланс и отрегулировать ваш цикл».

Но перед этим ваш врач, вероятно, порекомендует найти способы снять стресс и снизить уровень кортизола.Вы можете снизить уровень стресса с помощью:

  • Упражнение.
  • Полноценное питание.
  • Смех.
  • Медитация.
  • Качественный сон.

«Более чем у половины моих пациенток, страдающих бесплодием, пандемия фактически снизила стресс, влияющий на их цикл и способность забеременеть», — говорит доктор Колликонда. «Поскольку эти женщины не так много путешествуют и у них меньше рабочего стресса, у них больше времени на общение со своим партнером.Многие из моих пациентов увидят бэби-бум в начале следующего года ».

Стресс — это личное дело каждого: то, что вызывает кортизол для одной женщины, может не быть для другой. «Настройтесь на свое тело, чтобы выяснить, какие триггеры у вас вызывают стресс, а затем усердно работайте над их подавлением», — говорит доктор Колликонда.

причин, по которым вы пропустили период | Причины нерегулярных менструаций

Означает ли задержка менструации, что я беременна?

Dr Sarah Jarvis MBE

Кроме того, вам следует обратиться к врачу, если:

  • У вас не было менструаций в течение девяти месяцев, но они всегда были нечастыми.
  • У вас приливы, и вы моложе 45 лет.
  • Вы похудели или ваш ИМТ 19 или меньше.
  • Вы плохо себя чувствуете.
  • У вас не было менструаций в течение шести месяцев после прекращения приема противозачаточных таблеток.

Гинеколог, д-р Тами Принс, говорит пациентам, что если их периоды всегда были регулярными, а затем стали нерегулярными, пора искать причины. С другой стороны, она говорит, что женщины часто говорят ей, что у них всегда были нерегулярные периоды.Но то, что месячные всегда были нерегулярными, не означает, что это нормально. Вот почему Прайс рекомендует пройти обследование, если у вас нерегулярные месячные.

Каковы возможные последствия для здоровья?

В краткосрочной перспективе пропуск периодов не должен причинить вам вреда. Однако, если это будет продолжаться дольше, это может вызвать некоторые проблемы. Прайс говорит, что основными потенциальными долгосрочными последствиями нерегулярных периодов, особенно если у вас СПКЯ, являются:

Пропущенные месячные и фертильность

Если в ваши планы на будущее входит попытка забеременеть, вам может быть интересно, что ваши пропущенные месячные означают для вашей фертильности .К сожалению, на этот вопрос нет однозначного ответа.

Доктор Анджела Джонс, гинеколог, говорит, что действительно зависит от того, почему у вас нет менструации. Некоторые из наиболее распространенных причин пропуска менструации, например недавняя потеря или увеличение веса или прием лекарств, обратимы.

Но, если вы имеете дело с такими вещами, как СПКЯ, которое вызывает овуляторную дисфункцию, Джонс говорит, что необходимо предпринять шаги, чтобы справиться с этим, чтобы помочь вам регулярно овулировать.

В конце концов, если у вас нет овуляции, вы не можете забеременеть.Это может быть поводом обратиться к специалисту. Однако важно помнить, что даже если вы не овулируете регулярно, вы все равно можете забеременеть. Поэтому, если вы не хотите зачать ребенка, важно использовать надежные средства контрацепции каждый раз, когда вы занимаетесь сексом.

Советы, чтобы сделать менструальный цикл более регулярным

После того, как причина нерегулярности обнаружена, Прайс говорит, что лечение адаптировано к этой причине, будь то лечение инфекции, снижение стресса, прекращение грудного вскармливания или коррекция гормонального дисбаланса. Вот некоторые другие изменения, которые вы можете попробовать, чтобы вернуть менструальный цикл:

Сосредоточьтесь на своем образе жизни

Джонс часто говорит пациентам, что они ведут здоровый образ жизни, который включает хорошую диету и упражнения, минимизирует стресс и отдых — это хорошие вещи, которые помогают обеспечить и / или поддерживать регулярный цикл.

Смените противозачаточные средства

Если текущий метод контрацепции, который вы используете, заставляет вас пропускать месячные, поговорите со своим терапевтом.Если вы используете гормональную спираль, такую ​​как Мирена®, периоды обычно становятся более легкими, менее болезненными и часто прекращаются.

Набирайте вес, если у вас недостаточный вес

Обратитесь к диетологу, чтобы составить план набора веса. Если у вас отсутствуют месячные из-за низкой массы тела, поговорите со своим терапевтом и диетологом о здоровых способах набора веса.

Похудейте, если у вас избыточный вес

Избыточный жир может стать причиной нерегулярных менструаций. Поговорите со своим терапевтом или медсестрой, которые могут направить вас к диетологу, чтобы обсудить способы похудения.Даже потеря 5% жира может помочь вернуть циклы в норму. Это может быть особенно полезно, если вы имеете дело с СПКЯ.

Exercise

Убедитесь, что вы получаете правильное количество упражнений. Было доказано, что чрезмерные упражнения вызывают проблемы, вызывающие нарушения менструального цикла, поэтому сокращение их количества может помочь регулировать менструальный цикл.

От стресса до СПКЯ: причины задержки или внезапной остановки менструации

Менопауза обычно связана с пожилыми женщинами, но преждевременная недостаточность яичников может произойти и у молодых женщин (Фото: Getty Images / Thinkstock)

Довольно часто возникают нерегулярные менструальные циклы, которые, вероятно, происходят из-за изменения образа жизни, непостоянства рабочего времени или / и факторов окружающей среды, но отсутствия менструаций (аменорея), особенно в течение трех или более месяцев за один раз, когда беременная женщина не должна быть поводом для беспокойства.

Отсутствие менструаций или аменореи, особенно у молодых женщин, требует тщательного медицинского осмотра.

ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ: День менструальной гигиены 2019: продукты, которые женщины должны есть во время менструации

Доктор Шобха Гупта, медицинский директор и эксперт по ЭКО из центра ЭКО «Mother’s Lap», рассказывает о некоторых распространенных причинах, по которым у вас могли внезапно прекратиться месячные.

Напряжение

Стресс может повлиять на ваш менструальный цикл. (Фото: Getty Images / Thinkstock)

Сильный стресс может сильно повлиять на менструальный цикл.Высокий уровень гормонов физического или эмоционального стресса, таких как кортизол, в организме может мешать скачку менструальных гормонов, что приводит к задержке или прекращению цикла.

Чрезмерная физическая нагрузка

Тренировки — это хорошо, но если вы тренируетесь слишком много или агрессивно, ваши гормоны будут нарушены так же, как и при стрессе. Чрезмерные тренировки без приема достаточного количества калорий могут вызвать сбои в организме. Если вы заядлый любитель тренажерного зала или спортсмен и у вас очень мало жира, велика вероятность, что вы начнете пропускать месячные, а также у вас будут ановулярные циклы.

И лишняя, или меньшая масса тела могут повлиять на менструальный цикл. (Фото: Getty Images / Thinkstock)

Избыточная или меньшая масса тела

Мы знаем, что не все жиры полезны, но некоторые жиры необходимы. Если ваша масса тела опустится слишком низко, овуляция может прекратиться. Слишком худой может предотвратить беременность, если еды недостаточно, чтобы прокормить вас и ребенка. Точно так же лишний вес может привести к ожирению, тем самым увеличивая ваши шансы быть диагностированным с бесплодием.Следите за своим весом; слишком большая масса тела также нарушает менструальный цикл.

ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ: День менструальной гигиены 2019: Все об альтернативных, экологически чистых средствах для менструации

У вас может быть СПКЯ

Синдром поликистозных яичников (СПКЯ) сегодня очень распространен из-за привычек образа жизни. Это эндокринное заболевание, имеющее множество симптомов, таких как отсутствие или нерегулярность менструации, «кисты» в яичниках, проблемы с фертильностью и увеличение веса. Это также может вызвать избыточное оволосение на теле, прыщи, истончение волос и депрессию.Не все проявляют все эти признаки; однако это влияет на женщин по-разному. Без лечения это может иногда приводить к более серьезным заболеваниям, таким как диабет 2 типа и проблемы с сердцем, поэтому не игнорируйте это.

У вас может быть преждевременная менопауза

Менопауза — это то, что мы ассоциируем с пожилыми женщинами, но преждевременная недостаточность яичников (ПНЯ) может случиться и с более молодыми женщинами. Точная причина POF остается неустановленной, но изменение пищевых привычек, рабочих культур с повышенным давлением и работы с высоким уровнем стресса являются одними из причин внезапной менопаузы.

Почему у вас поздние месячные !?

Значит, вы не беременны? Уф! Но почему у вас так поздно?

Вы знаете это чувство. Чистая паника. Вы не готовы к рождению ребенка, вы отслеживали свои месячные с помощью удобного приложения и каждый месяц хорошо осведомлены о типичной дате их начала. Так где же это, черт возьми, и почему опаздывает на вечеринку ?!

Хотя отсутствие потока может вызвать беспокойство и беспокойство, острая осознанность круглосуточно вашего тела на самом деле хорошо.Это потому, что поздние месячные — это способ вашего тела дать вам понять, что что-то не так, и пора действовать.

Если вы исключили беременность, то можно с уверенностью предположить, что ваш более длительный цикл или, по-видимому, отсутствующий период является признаком того, что ваше здоровье ухудшается. Фактически, Американский конгресс акушеров и гинекологов рекомендует медицинским работникам рассматривать менструальный цикл как жизненно важный признак и серьезно относиться к таким аномалиям как к показателям проблем со здоровьем.

Я называю «учебными причинами» поздних менструаций: беременность, кормление грудью, менопауза, чрезмерные физические нагрузки , недостаточный вес или наличие кист на яичниках, то есть СПКЯ . Вы также можете обнаружить, что менструация возобновляется через много времени после того, как вы откажетесь от гормональных противозачаточных средств , таких как таблетки, кольца, уколы или гормональные ВМС.

Но если ни один из этих сценариев не вызывает проблем с менструацией, то, скорее всего, виной всему одна или обе из двух проблем.Но вы можете сделать глубокий вдох: не нужно паниковать, и обе эти проблемы можно полностью устранить, чтобы в кратчайшие сроки вернуться к менструальным циклам. Сбросьте свои гормоны с помощью программы my free Hormone Detox или начните цикл , синхронизируя свою диету с несколькими основными, важными группами продуктов. Вы также получите копию моей книги «Женский код» по номеру узнать больше .

Почему месячные могут пропасть:

Две распространенные причины отсутствия месячных могут вас удивить: сахар и стресс . Слишком много из этого проявляется в проблемах цикла, таких как судороги, ухудшение ПМС или поздние месячные. И, конечно же, сахар и стресс подпитывают друг друга, поддерживая вязкий цикл: мы ищем сахар, когда мы в стрессе, чтобы поддерживать нашу энергию и заставлять нас чувствовать себя хорошо.

Причина поздней менструации №1: сахар

Сахар повышает уровень инсулина и приводит к резким скачкам и падениям сахара в крови. Слишком много сахара может замедлить или вообще предотвратить овуляцию (что следует отметить, если вы пытаетесь зачать ребенка).Когда овуляция запаздывает или не происходит, менструация также задерживается, потому что вы не прошли через необходимые гормональные колебания, чтобы вызвать ее.

Когда ваш яичник выпускает яйцеклетку, мешок для яиц вырабатывает прогестерон. Повышение уровня прогестерона в организме способствует накоплению и, в конечном итоге, освобождению слизистой оболочки матки (также известной как период менструации!). Без правильной овуляции организм вырабатывает небольшое количество прогестерона или вообще не вырабатывает его. Это означает, что даже если у вас поздняя менструация, это может быть вовсе не официальный «период», а больше похоже на прорывное кровотечение .Биологического сигнала о начале менструации нет, но матке все равно необходимо сбросить слизистую оболочку.

Как это исправить: Послушайте, я знаю, что мысль о том, что откажется от сладкого, болезненна . Но есть разница между плохим, обработанным сахаром и хорошим, или гораздо лучшим, сахаром. Вы можете удовлетворить свою тягу к сладкому, не рискуя потерять месячные. Попробуйте несколько лучших альтернатив сахару, сделав моими любимыми десертами и угощениями .

Причина поздней менструации № 2: стресс

Стрессовая перегрузка вызывает нарушение уровня кортизола, также известного как гормон стресса. Стресс повышает уровень кортизола, увеличивает воспалительные маркеры в организме и нарушает работу надпочечников и щитовидной железы . Когда вы находитесь в состоянии стресса и кортизола на высоком уровне, запасы прогестерона в вашем организме используются для выработки кортизола, а не для начала менструации.

Повышенный уровень кортизола также приводит к повышенному уровню инсулина, который прерывает овуляцию и посылает вашему организму сигнал о том, что вы находитесь не в том стечении обстоятельств, чтобы иметь ребенка.С эволюционной точки зрения это имеет смысл — в прошлом ощущение стресса означало, что мы находимся в физической опасности и, следовательно, не можем заботиться или кормить беременность. В наши дни хронический стресс является обычным явлением, и наши тела запрограммированы так, чтобы защищать нас, останавливая репродуктивные процессы.

Исправление: Случайный стресс иногда неизбежен , но вы не должны нервничать каждый божий день. Если вы так переживаете, что у вас пропадают месячные, пора действовать.Практикуйте мои экстремальные техники ухода за собой и воссоединитесь со своей женской энергией .

В ваших силах, чтобы каждый месяц у вас были приятные и бессимптомные месячные. Выясните, почему у вас сбился цикл, и примите правильные меры, чтобы вернуться в свой FLO. Баланс этих гормонов — ключ к раскрытию самого сильного себя.

Всегда помните, что как только у вас будет правильная информация о том, как на самом деле работает ваше тело, вы можете начать делать выбор в отношении здоровья, который, наконец, начнет работать на вас! Вы можете это сделать — наука о вашем теле на вашей стороне!

* Хотите больше гормональной помощи? *

Если вам нужно немного поправить здоровье, пора начать разобраться в том, что происходит с вашими гормонами. Алиса разработала 4-дневную гормональную детоксикацию и оценку, чтобы помочь вам понять, что именно вышло из строя и как вы можете восстановить баланс, чтобы ваши гормоны больше не страдали.

Получите бесплатный отчет : Волшебный недостаток микронутриентов для восстановления сексуальной спины .

Почему у меня задержка месячных на неделю или более? Что делать дальше.

Итак, вы могли игнорировать это в течение нескольких дней, но сейчас прошла почти неделя, и вы начинаете нервничать — почему у меня задерживаются месячные ?!

Сделайте глубокий вдох и просмотрите этот контрольный список:

Еще раз проверьте дату наступления менструации.

Проверьте свое приложение для отслеживания месячных, если вы его используете. (Если нет, то вот некоторые из них, которые следует учитывать для использования в будущем!). Если вы не пользуетесь приложением, вспомните, когда у вас была последняя менструация. Уловка, которую мы используем, — это вспоминать праздник или особый случай и работать оттуда, особенно если у вас не регулярные месячные. Если у вас задержка всего на три-восемь дней, это может быть просто — поздно! Вы не поверите, но такие вещи, как стресс, диета, упражнения и болезни, могут повлиять на продолжительность вашего цикла.Если у вас задержка менее чем на две недели, вполне возможно, что на этот раз у вас был длинный менструальный цикл. Вы можете подождать еще день или два, чтобы увидеть, не начнется ли у вас кровотечение, или…

Подумайте о проведении домашнего теста на беременность.

Если у вас задержка менструации более чем на две недели, вы можете подумать о том, чтобы пройти тест на беременность в домашних условиях. Их можно купить в большинстве аптек (например, CVS, Walgreens, Rite Aid и т. Д.), И обычно они не слишком дороги. Обязательно прочтите и следуйте инструкциям при прохождении теста.Если результат окажется отрицательным, возможно, вы не беременны. Если снова положительный, то —

Если взятый домой тест на беременность окажется положительным, возможно, вы беременны.

На этом этапе у вас есть несколько вариантов. Вы можете пройти еще один домашний тест, чтобы подтвердить результаты первого, или вы можете пойти к врачу и попросить их сделать тест на беременность для подтверждения. Если вы не планировали беременность, вам определенно есть о чем подумать. Ознакомьтесь с некоторыми из наших ресурсов, которые могут помочь вам обработать и принять обоснованное решение.

Если результат домашнего теста на беременность отрицательный, но вы по-прежнему беспокоитесь о поздних менструациях

Поразмышляйте над своими недавними занятиями и спросите себя — значительно ли я увеличил интенсивность упражнений? Я существенно изменил свой рацион? Я начал принимать какие-то новые лекарства? Существует множество причин, по которым у вас могут задержаться месячные, поэтому продолжайте дышать, следите за любыми изменениями в своем теле или деятельности и — если доходит до того, что вы действительно беспокоитесь, — обратитесь к врачу.

Если вы не хотите забеременеть, а просто хотите, чтобы у вас возобновились месячные, звоните в carafem!

Мы обсуждаем с вами возможные варианты и часто можем назначить встречу на следующий день. Если вы решите, что не хотите беременеть (а вам осталось меньше 11 недель), мы будем рады помочь вам пройти через процесс спокойного, познавательного и непредвзятого аборта.

Наши приемы длится около часа, и все время вы проводите со знающим и отзывчивым врачом, который может ответить на ваши вопросы и помочь вам на каждом этапе пути.И — бонус — мы даже поговорим о противозачаточных средствах, чтобы вы могли определить лучший метод для вашей жизни! Если вы решите сделать аборт, то месячные могут вернуться уже через две недели после приема.

Исследование таблеток пропущенного менструального цикла

Если вы не хотите забеременеть, возможно, вы имеете право воспользоваться ранним вариантом, чтобы вернуть месячные с помощью таблеток. Это лекарство доступно через 28 дней после последней менструации, без необходимости ждать несколько недель для лечения.Свяжитесь с нами сегодня.

Мы проводим исследование, в котором используются мифепристон и мизопростол в течение всего 28 дней после последней менструации. Таблетки безопасны, эффективны, их использовали миллионы людей во всем мире, и они являются отличным первым вариантом.

Если вы продолжаете беременность

Если вы решите продолжить беременность до срока, то, скорее всего, у вас не вернутся месячные примерно до шести недель. после , когда вы родите. Факторы, влияющие на возобновление месячных после родов, включают такие вещи, как стресс, кормите ли вы грудью или нет, и если вы начинаете использовать гормональные противозачаточные средства.(Важно, чтобы вы сразу начали думать о своих потребностях в области планирования семьи, поскольку в течение месяца после родов также можно забеременеть!)

Итак, вот и все — как узнать свои месячные, когда они пропадают!

Информация об аборте, которому можно доверять
Медицинские стандарты и руководства

carafem были составлены и утверждены сертифицированными акушерскими / гинекологами в рамках медицинского комитета carafem. Остались вопросы? Загляните на нашу страницу часто задаваемых вопросов, позвоните нам по номеру 855-SAY-CARA или найдите ближайший к вам филиал.

Женский центр на Парк-авеню: акушеры-гинекологи

Синдром поликистозных яичников (СПКЯ) — распространенное заболевание среди женщин детородного возраста, которым страдает примерно 1 из 10 или примерно 10 миллионов женщин во всем мире. Гормональный дисбаланс — главный виновник этого синдрома, но экология и генетика также могут играть роль.

Распространенный симптом СПКЯ — это пропущенные или нерегулярные периоды. Хотя некоторым женщинам может нравиться мысль о том, что месячные не идут каждый месяц, симптомы им не нравятся.СПКЯ может привести к тазовой боли, головным болям и бесплодию. Поэтому, если вы подозреваете, что у вас СПКЯ, вам следует обратиться к акушеру-гинекологу.

Хотя лекарств от СПКЯ нет, существует множество методов лечения, которые помогут минимизировать или устранить симптомы.

Что такое СПКЯ и что его вызывает?

Точная причина СПКЯ неизвестна. Но некоторые факторы, которые, как считается, способствуют или играют роль в этом состоянии, — это избыток андрогена, мужского гормона и избыток инсулина, что может привести к избытку андрогенов.

Когда в вашем организме слишком много андрогенов, это может повлиять на ваш регулярный месячный цикл. Этот гормональный дисбаланс мешает яйцеклетке развиваться или высвобождаться должным образом. В результате женщины с СПКЯ часто пропускают месячные или имеют задержку или нерегулярность менструации.

СПКЯ может поражать всех женщин, обычно в возрасте от 15 до 44 лет, но женщины, страдающие ожирением, и женщины, у которых есть близкие родственники с СПКЯ, имеют более высокий риск развития этого синдрома.

Помимо пропущенных или отсроченных менструаций, к другим общим симптомам относятся:

  • Угри
  • Истончение или выпадение волос на коже головы
  • Увеличение веса или трудности с похуданием
  • Теги кожи
  • Изменение цвета кожи
  • Увеличение волос на лице и теле, также называемое гирсутизмом
  • Проблемы со сном
  • Бесплодие

СПКЯ — наиболее частая причина бесплодия.Около 70-80% женщин с СПКЯ испытывают проблемы с фертильностью. К счастью, это тоже очень излечимо.

Диагностика и лечение СПКЯ

Не существует единого анализа крови или других типов тестов, которые позволили бы поставить положительный диагноз на СПКЯ. Вместо этого медработники женского центра на Парк-авеню проводят серию тестов, чтобы исключить другие заболевания и выявить маркеры СПКЯ. Эти тесты могут включать:

  • Физический осмотр
  • Гинекологический осмотр
  • А УЗИ органов малого таза
  • Анализы крови для проверки уровня гормонов и, возможно, уровня холестерина

Если другие условия были исключены и у вас есть как минимум два из следующих симптомов, ваш поставщик услуг обсудит с вами варианты лечения СПКЯ:

  • Нерегулярные периоды
  • Высокий уровень андрогенов, обнаруженный в анализах крови или такими симптомами, как чрезмерный рост волос или прыщи
  • Маленькие мешочки или фолликулы, заполненные жидкостью, на одном или обоих яичниках

Варианты лечения могут включать изменение образа жизни, прием лекарств или и то, и другое.Изменения в образе жизни включают снижение веса, соблюдение диеты и более регулярные упражнения. Варианты лечения включают антиандрогенные препараты, гормональные противозачаточные таблетки или гормональные противозачаточные средства, такие как ВМС.

Для женщин, которые хотят забеременеть, противозачаточные таблетки явно не подходят. Варианты лечения для женщин с СПКЯ, которые хотят иметь ребенка, включают:

  • Кломид, лекарство, помогающее овуляции
  • Экстракорпоральное оплодотворение
  • Операция по восстановлению овуляции

Чтобы получить дополнительную информацию о диагностике и лечении СПКЯ, позвоните нам в Женский центр на Парк-авеню, расположенный в Верхнем Ист-Сайде Манхэттена в районе Йорквилл.Вы также можете записаться на прием онлайн через этот сайт.

7 причин более длительных периодов и когда вам нужно беспокоиться

Периоды и сами по себе достаточно раздражают, но это может вызывать беспокойство, когда они внезапно становятся действительно длинными. Более тяжелые или продолжительные месячные не всегда вызывают тревогу, так как существует ряд причин для более длительных периодов, и не все из них вредны. Знание того, когда следует беспокоиться и когда вы просто испытываете изменения в своем теле, может помочь вам расслабиться, когда дело доходит до менструального цикла.

«Женщина обычно испытывает колебания в своем цикле из-за гормонального потока, который может быть связан с путешествиями, стрессом, диетой, лекарствами и другими изменениями ее физиологического состояния», — сказал Bustle по электронной почте специалист по репродуктологии доктор Хэл Данцер. .

Большинство месячных длятся от трех до пяти дней, но обычно от двух до семи дней. Если ваш период всегда длится семь дней, вам, вероятно, не о чем беспокоиться, но если ваш период внезапно подскочит с четырех до девяти, вы можете пойти и проверить его.«Вообще говоря, вы должны беспокоиться только об изменении вашего цикла цикла», — говорит д-р Данцер. «Обычно это происходит из-за изменений в питании или любого изменения физиологического состояния женщины».

На продолжительность менструации может влиять ряд факторов, и хотя некоторые указывают на другие проблемы со здоровьем, многие из них не имеют большого значения. Вот семь возможных причин более длительных месячных, и когда вам нужно беспокоиться о них.

1. Изменение уровня гормонов

Ashley Batz / Bustle

Причина, по которой у вас вообще возникают месячные, — это гормоны, химические вещества в вашем теле, которые посылают сигналы различным органам выполнять разные действия.По словам Фло, менструация наступает, когда ваше тело чувствует, что вы не беременны, уровень эстрогена и прогестина падает, а уровень простагландина повышается. Это говорит вашей матке избавиться от слизистой оболочки для возможной беременности.

Если ваше тело изменяет уровень гормонов таким образом, что уровни эстрогена и прогестина остаются подавленными, это, в свою очередь, может вызвать более длительный период. «Наиболее частой причиной удлинения менструального цикла или изменения женского цикла является изменение гормонов», — говорит Данцер. «При изменении уровня гормонов продолжительность менструации также может измениться.Обычно это не повод для беспокойства ».

Если у вас не очень неприятные месячные или у вас нет чрезмерного кровотечения каждый день, не беспокойтесь об этом изменении, но обратитесь к гинекологу, если у вас есть какие-либо вопросы. все

2. Изменения щитовидной железы

Ваша щитовидная железа — это небольшая железа в передней части шеи, которая выделяет гормоны, которые влияют на множество различных процессов в вашем организме, согласно данным Общества эндокринологов, включая ваш период.Изменения щитовидной железы могут быть связаны с недостатком йода в вашем рационе или с аутоиммунными заболеваниями, такими как тиреоидит Хашимото.

«У трети женщин в возрасте от 30 до 40 лет происходят изменения щитовидной железы, которые могут вызывать более тяжелые или более длительные менструации», — говорит Данцер. «Это не повод для беспокойства, но вам следует посетить гинеколога».

3. Полипы

Полипы — это аномальные разрастания ткани, которые могут возникать в любом органе, включая матку. «Когда у женщины полипы в матке, они могут испытывать окрашивание до и после менструации, что может сделать их более длинными.У них также могут наблюдаться кровянистые выделения между менструациями », — говорит доктор Данцер. Полипы обычно доброкачественные, но некоторые могут быть злокачественными, поэтому важно проверить их.

4. Изменение метода контроля рождаемости

Josep Suria / Shutterstock

По данным Everyday Health, некоторые противозачаточные таблетки могут влиять на частоту, продолжительность и уровень менструального цикла.Изменение контроля над рождаемостью может повлиять на кровотечение каждый месяц, что является нормальной частью адаптации.Подождите не менее трех циклов применения нового метода контроля над рождаемостью, пока менструация не изменится, но если вам неудобно или у вас есть какие-либо вопросы, свяжитесь с акушером-гинекологом.

5. Инфекции, передаваемые половым путем

По данным Американского университета, необычно продолжительные или болезненные периоды или кровянистые выделения между менструациями могут быть симптомом ИППП. Это кровотечение может проявляться как один длительный период, но это может означать, что у вас что-то вроде гонореи или хламидиоза. По данным клиники Мэйо, гонорея может вызывать кровотечение между менструациями, болезненное мочеиспускание или боль в области таза, в то время как хламидиоз может включать эти симптомы плюс необычные выделения из влагалища, но также может не проявлять никаких симптомов вообще.

Обе эти инфекции поддаются лечению, особенно при раннем выявлении — поговорите со своим врачом о наиболее подходящем для вас курсе лечения.

6. Выкидыши

Одиночные тяжелые поздние месячные могут быть вызваны выкидышем, говорит клиника Мэйо, который является потерей ранней беременности. По данным клиники Майо, выкидыши случаются у 20% людей, которые знают, что они беременны, но могут быть выше у людей, которые не знают, что они беременны. Если время совпадает с вашими обычными менструациями, выкидыш маловероятен, но если есть вероятность, что вы были беременны, возможно, именно поэтому.

7. Кисты яичников

Кисты яичников являются обычным явлением и могут вызывать нерегулярно продолжительные менструальные кровотечения во время вашего цикла, согласно данным Центра нарушений менструального цикла и репродуктивного выбора.

alexxlab

E-mail : alexxlab@gmail.com

Submit A Comment

Must be fill required * marked fields.

:*
:*