Растет живот но месячные идут: животик растёт но месячные ведь были!помогите разобраца!!!! — идут месячные и растет живот — запись пользователя Alinochka91 (Alinochka91) в сообществе Зачатие в категории Ждем дня Х (Признаки беременности / Тесты) – Woman.ru | Страница не найдена

  • 18.11.2020

Содержание

Живот растет и идут месячные

В чем причины такого явления, как вздутие живота перед месячными? У многих девушек в определенные дни цикла надувается живот.

У некоторых он увеличивается очень сильно, у других поменьше. Тех, кого это беспокоит, медики призывают не волноваться.

Вздутие живота перед месячными связано с естественными гормональными изменениями, происходящими в организме на протяжении менструального цикла.

Гормоны и менструальный цикл

Менструальный цикл у женщин имеет разную продолжительность. Нормой считается 28 дней, но в зависимости от индивидуальных особенностей между менструациями может быть интервал от 21 до 40 дней.

В середине цикла происходит овуляция, то есть выход яйцеклетки из яичника. Это время благоприятно для зачатия. Именно в эти дни у некоторых женщин заметно вздувается живот.

Понятно, что крошечная яйцеклетка не может так повлиять на объем талии. Причины этого явления другие. Здесь дело в гормонах — веществах, которые «командуют» всеми процессами в организме.

Надутый в середине цикла живот — это признак овуляции. Дело в том, что выход яйцеклетки из яичника является пусть небольшой, но все же травмой.

Какие-то женщины ощущают в эти дни тянущую боль, а другие — нет. Нередко одновременно с овуляцией отмечаются расстройства пищеварения: запор или диарея, повышенное газообразование.

Проблемы с кишечником еще больше увеличивают вздутие живота. Чтобы не терпеть боль, можно принять спазмолитик.

Также, если нет планов в этом месяце забеременеть, то на это время лучше ограничить половую жизнь.

У других девушек вздутие живота наблюдается не в середине цикла, а за неделю до его начала. В это время живот заставляет вздуваться гормон прогестерон, влияющий на состояние мускулатуры.

Гормон расслабляет матку, после чего она становится мягкой, готовой принять эмбрион, если произойдет зачатие.

Врачи успокаивают тех, кто боятся этого явления, говоря, что вздутие живота во время овуляции и после нее (за несколько дней до начала месячных) является естественным процессом. Так природа заботится о том, чтобы зачатие происходило в оптимальных условиях.

После увеличения уровня прогестерона одновременно с расслаблением мускулатуры матки в организме начинается еще один процесс — задержка воды в тканях.

Фото:

Растет живот но идут месячные — Про изжогу

Возникновение живота у женщин после 30 лет встречается достаточно часто. В чем причина?

Беременность, заболевания органов желудочно-кишечного тракта, лишний вес или гормональные изменения? Что необходимо для того, чтобы избавиться от этой проблемы?

Самое первое, что необходимо сделать – это пройти тест на беременность, даже если месячные идут. Если он окажется отрицательный, то рекомендовано обратиться к врачу.

Именно он благодаря диагностике сможет определить, какая причина привела к тому, что живот растет.

растет живот но идут месячные

Возможные причины:

Гинекологические заболевания

Существенно измениться размер живота может в том случае, если есть наличие злокачественных и доброкачественных опухолей яичников или матки. В таком случае даже в течение суток можно заметить, как изменился размер живота.

Врачи, которые проводят хирургическое вмешательство, говорят о том, что существует примеры опухоли размером в 10 килограмм. Размер опухоли у такой женщины был как при поздних сроках беременности.

В прошлом веке, когда УЗИ еще не проводилось, специалисты часто путали наличие опухолей с беременностью. Фибромы и миомы дают рост самой матки.

Определить наличие доброкачественных или злокачественных опухолей можно при помощи УЗИ. Сейчас можно установить ее размеры.

Заболевания органов желудочно-кишечного тракта

Живот растет в том случае, когда происходит нарушение работы органов пищеварения. По тому, что идут месячные можно понять, что тест нет смысла делать. Он все равно будет отрицательный.

Например, это встречается при частых запорах, нарушении работы кишечника, метеоризме, нерегулярном стуле, при остром или хроническом воспалительном процессе в поджелудочной железе.

Врачи установили новое заболевание – это «ложная беременность»

Раньше оно встречалось только у животных, но сейчас бывает даже у женщин. Тест показывает одну полоску. Когда на протяжении долгого времени женщина не может забеременеть, то возможно появление «Ложной беременности».

Это нарушение проходит с симптомами, которые возникают при беременности. Например, растет живот, месячные перестают идти, грудь, словно наливается молоком.

Такие симптомы могут сопровождать женщину на протяжении нескольких месяцев.

Для того чтобы устранить эту проблему, необходимо пройти консультацию у психолога и пройти курс лечения успокоительными препаратами или даже антидепрессантами.

Асцит

Это брюшная водянка. Это состояние возникает при накоплении жидкости в животе. Такое состояние наблюдается при очень тяжелых запущенных заболеваниях. Например, при циррозе печени, острой сердечной недостаточности, онкологических опухолях внутренних органов.

У беременной живот может расти далеко не сразу

Многое зависит от фигуры. Например, если женщина занимается спортом, то брюшная стенка находится в тонусе, и живот будет увеличиваться только на четвертом месяце. Месячные также могут идти первое время.

Многое зависит от объема бедер. Ребенок может располагаться в малом тазу и определить беременность можно только на более позднем сроке.

Определить, может ли женщина быть беременной, если тест дает отрицательный ответ, может только врач. Даже на месячные нельзя ориентироваться на 100 процентов.

Психосоматика

Существует мнение, что человек начинает поправляться, когда хочет занять больше места в пространстве.

Часто такое состояние возникает у женщин, которые занимают определенную должность. Они стремятся стать больше, чтобы своим внешним видом внушать страх подчиненным.

Другая причина кроется в том, что женщина не любит себя и свое тело. Это может быть с детских лет, где ребенок не получал необходимую ему любовь от одного из родителей.

Он старался заедать комплексы сладким или мучным и постепенно это отразилось на его объемах.

Психологи утверждают, что решить эту проблему возможно. Для этого необходимо научиться любить себя, принять свою женственность и совершать как можно больше поступков. Не нужно делать то, что вас приводит в состояние уныния.

Вредные привычки

Любые вредные привычки приводят к негативным последствиям в организме. Например, курение замедляет обменные процессы, приводит к набору лишнего веса, более быстрому старению кожи, возникают заболевания бронхо-легочной системы.

Многие женщины, которые имеют лишний вес, считают, что если они бросят курить, то ситуация только усугубится.

На самом деле никакие упражнения не помогут, пока женщина не бросит курить. Из-за систематического попадания никотина в организм возникают разные хронические заболевания.

Например, повышается давление, возникают заболевания внутренних органов. В таком случае, человек вряд ли сможет подолгу бегать или выполнять любые физические упражнения.

Более легким вариантом будет выполнять дыхательные упражнения. Но делать это можно будет только в одном случае – если женщина откажется от этой вредной привычки.

Противозачаточные таблетки

Очень часто живот начинает расти, если женщина начала принимать противозачаточные препараты или решила поменять их на другие. При неправильном выборе этих лекарственных препаратов может возникнуть резкое изменение гормонального фона.

Сбои в выработке гормонов приводят к нарушению обменных процессов. Как следствие, женщина начинает гораздо быстрее поправляться.

Запрещено выбирать эти лекарства самостоятельно. Помочь может лечащий врач-специалист. Именно он порекомендует, какой вариант будет самым лучшим.

Десерты

Если женщина очень часто позволяют закончить свою трапезу при помощи десерта и других сладостей, то это может отражаться на ее животе.

При этом лицо, руки, ноги и бедра не изменяются. В скором времени изменения начнут происходить полностью во всем организме.

Сладкое помогает выработать гормон радости, но это продлится не долго. А вот некрасивый животик очень скоро станет расплатой за такое удовольствие.

Если все-таки организм просит сладкого, то его можно употреблять, но не позже обеда. И лучше отдать предпочтение черного шоколаду.

Что делать?

Наличие лишнего веса на животе – проблема распространенная. Если хорошая новость, если начать работать над своим организмом, то жир с живота уходить на 30 процентов быстрее, чем с любых других участков тела.

Перестать грустить

Звучит странно, но остается фактом. Женщина, которая подвержена депрессиям, чаще страдает от лишних килограммов. Конечно, здорово, если живот вырос при беременности. Но что делать, если тест отрицательный и месячные идут?

Часто грусть стараются заесть чем-то сладким или высококалорийным. Но это может сказываться очень негативно.

Большинство людей, которые являются коучерами, говорят о том, снять стресс можно при помощи занятий спортом.

Если у женщины напряженная и нервная работа, то необходимо заняться спортом. В организме вырабатываются эндорфины, которые помогают победить стресс.

Контроль над Магнием

Магний – это очень важный микроэлемент для организма. Он выполняет приблизительно около 300 функций. Для похудения необходимо две из них: это возможность понижать уровень инсулина и сахара.

Большое количество этого микроэлемента находится в бананах, листьях салата и соевых бабах.

Употреблять жиры

Многие женщины считают, что если появились лишние килограммы, то принимать жир категорически запрещено.

Если у женщины растет живот, идут месячные, а тест на беременность отрицательный, то принимать жир оказывается под категорическим запретом.

Но это неправильно. Мононасыщенные жирные кислоты хорошо работают с проблемными участками. Для того чтобы пополнить ими организм необходимо добавить в еду небольшого количества авокадо или столовую ложку оливкового масла.

Если женщина будет принимать в день 1600 калорий и выполнять предыдущий пункт, то можно существенно похудеть.

Рекомендовано полностью отказаться от насыщенных жиров. Особенно это относится к жареному красному мясу. Его рекомендовано заменить курицей.

Категорически запрещено есть полуфабрикаты

Все продукты, которые продаются в коробочках и имеют название полуфабрикаты, содержат в себе простые углеводы, трансжиры, а также большое количество сахара.

Эти продукты приводят к резкому выбросу инсулина в кровь и увеличивают нагрузку на печень. Именно она накапливает жиры и откладывает их в районе талии.

Для того чтобы изменить ситуацию необходимо отказаться от своей привычки и сделать акцент на овощах.

Лучшим вариантом будет употребление листьев салата. Именно они помогут очистить организм от шлаков и токсинов, похудеть и насытить организм необходимыми микроэлементами. В крайнем случае, их можно кушать перед употреблением пищи.

Пища должна быть разноцветной

Для того чтобы живот прекратил расти, а организм получил необходимую силу и здоровье. Например, овощи и фрукты ярких цветов способны очень эффективно бороться с гормоном стресса.

Гормон стресса не зря в народе называют «гормоном смерти». Именно нарушает обменные процессы, приводит к проблемам с желудочно-кишечным трактом, снижают защитные функции организма и, в особенно тяжелых случаях, приводят к образованию онкологических заболеваний.

Паузы

Еще одной причиной, почему избавиться от некрасивого животика очень тяжело, является чрезмерная нагрузка.

Например, многие считают, что если они будут бегать каждый день большое количество времени, то через неделю смогут скинуть все лишние килограммы. Но не стоит ничего делать, пока вы не прошли тест на беременность.

На самом деле, это миф. Если организм получает резко огромную нагрузку, то кроме крипотуры вы ничего не добьетесь. Желание предпринимать что-то для себя исчезнет очень быстро.

Рекомендовано чередовать нагрузки с перерывами. Также необходимо менять виды упражнения.

Отказаться от алкогольных напитков

Многие женщины, считают, что живот от пива растет только у мужчин. На самом деле, это не правда. Они считают, что живот должен расти только при беременности. Но насколько высоко их разочарование, когда тест оказывается отрицательный?!

Любые алкогольные напитки содержат в себе большое количество калорий. Особенно, это относится к пиву и водке. Вино содержит меньше калорий, но…

Врачи утверждают, что в неделю максимальная доза, которая не отражается на боках, составляет приблизительно 7 бокалов.

Диетическая кола

Любой газированный напиток негативно отображается на работе органов желудочно-кишечного тракта. Но диетическая кола приводит к чувству голода и человек съедает в несколько раз больше калорий.

Рекомендовано заменить все эти напитки обыкновенной чистой не кипяченой и не газированной водой.

Йога

Йога является источником энергии в любом возрасте. Выполнять ее необходимо каждый день. В йоге есть позы для улучшения работы нервной системы, органов желудочно-кишечного тракта и для уменьшения животика.

Идеально если эти упражнения сочетать вместе с ванной и массажем. Если есть большой живот и идут месячные, то рекомендовано обраться к врачам и пройти обследование.

Сначала придется сходить к гинекологу и только потом уже принимать меры. Необходимо будет пройти тест на беременность, а потом врач отправит или определять размера плода на УЗИ, или устанавливать причину.

Полезное видео



Source: jeludokbolit.ru

Живот растет и идут месячные

Возникновение живота у женщин после 30 лет встречается достаточно часто. В чем причина?

Беременность, заболевания органов желудочно-кишечного тракта, лишний вес или гормональные изменения? Что необходимо для того, чтобы избавиться от этой проблемы?

Самое первое, что необходимо сделать – это пройти тест на беременность, даже если месячные идут. Если он окажется отрицательный, то рекомендовано обратиться к врачу.

Именно он благодаря диагностике сможет определить, какая причина привела к тому, что живот растет.

Возможные причины:

Гинекологические заболевания

Существенно измениться размер живота может в том случае, если есть наличие злокачественных и доброкачественных опухолей яичников или матки. В таком случае даже в течение суток можно заметить, как изменился размер живота.

Врачи, которые проводят хирургическое вмешательство, говорят о том, что существует примеры опухоли размером в 10 килограмм. Размер опухоли у такой женщины был как при поздних сроках беременности.

В прошлом веке, когда УЗИ еще не проводилось, специалисты часто путали наличие опухолей с беременностью. Фибромы и миомы дают рост самой матки.

Определить наличие доброкачественных или злокачественных опухолей можно при помощи УЗИ. Сейчас можно установить ее размеры.

Заболевания органов желудочно-кишечного тракта

Живот растет в том случае, когда происходит нарушение работы органов пищеварения. По тому, что идут месячные можно понять, что тест нет смысла делать. Он все равно будет отрицательный.

Например, это встречается при частых запорах, нарушении работы кишечника, метеоризме, нерегулярном стуле, при остром или хроническом воспалительном процессе в поджелудочной железе.

Врачи установили новое заболевание – это «ложная беременность»

Раньше оно встречалось только у животных, но сейчас бывает даже у женщин. Тест показывает одну полоску. Когда на протяжении долгого времени женщина не может забеременеть, то возможно появление «Ложной беременности».

Это нарушение проходит с симптомами, которые возникают при беременности. Например, растет живот, месячные перестают идти, грудь, словно наливается молоком.

Такие симптомы могут сопровождать женщину на протяжении нескольких месяцев.

Для того чтобы устранить эту проблему, необходимо пройти консультацию у психолога и пройти курс лечения успокоительными препаратами или даже антидепрессантами.

Асцит

Это брюшная водянка. Это состояние возникает при накоплении жидкости в животе. Такое состояние наблюдается при очень тяжелых запущенных заболеваниях. Например, при циррозе печени, острой сердечной недостаточности, онкологических опухолях внутренних органов.

У беременной живот может расти далеко не сразу

Многое зависит от фигуры. Например, если женщина занимается спортом, то брюшная стенка находится в тонусе, и живот будет увеличиваться только на четвертом месяце. Месячные также могут идти первое время.

Многое зависит от объема бедер. Ребенок может располагаться в малом тазу и определить беременность можно только на более позднем сроке.

Определить, может ли женщина быть беременной, если тест дает отрицательный ответ, может только врач. Даже на месячные нельзя ориентироваться на 100 процентов.

Психосоматика

Существует мнение, что человек начинает поправляться, когда хочет занять больше места в пространстве.

Часто такое состояние возникает у женщин, которые занимают определенную должность. Они стремятся стать больше, чтобы своим внешним видом внушать страх подчиненным.

Другая причина кроется в том, что женщина не любит себя и свое тело. Это может быть с детских лет, где ребенок не получал необходимую ему любовь от одного из родителей.

Он старался заедать комплексы сладким или мучным и постепенно это отразилось на его объемах.

Психологи утверждают, что решить эту проблему возможно. Для этого необходимо научиться любить себя, принять свою женственность и совершать как можно больше поступков. Не нужно делать то, что вас приводит в состояние уныния.

Вредные привычки

Любые вредные привычки приводят к негативным последствиям в организме. Например, курение замедляет обменные процессы, приводит к набору лишнего веса, более быстрому старению кожи, возникают заболевания бронхо-легочной системы.

Многие женщины, которые имеют лишний вес, считают, что если они бросят курить, то ситуация только усугубится.

На самом деле никакие упражнения не помогут, пока женщина не бросит курить. Из-за систематического попадания никотина в организм возникают разные хронические заболевания.

Например, повышается давление, возникают заболевания внутренних органов. В таком случае, человек вряд ли сможет подолгу бегать или выполнять любые физические упражнения.

Более легким вариантом будет выполнять дыхательные упражнения. Но делать это можно будет только в одном случае – если женщина откажется от этой вредной привычки.

Противозачаточные таблетки

Очень часто живот начинает расти, если женщина начала принимать противозачаточные препараты или решила поменять их на другие. При неправильном выборе этих лекарственных препаратов может возникнуть резкое изменение гормонального фона.

Сбои в выработке гормонов приводят к нарушению обменных процессов. Как следствие, женщина начинает гораздо быстрее поправляться.

Запрещено выбирать эти лекарства самостоятельно. Помочь может лечащий врач-специалист. Именно он порекомендует, какой вариант будет самым лучшим.

Десерты

Если женщина очень часто позволяют закончить свою трапезу при помощи десерта и других сладостей, то это может отражаться на ее животе.

При этом лицо, руки, ноги и бедра не изменяются. В скором времени изменения начнут происходить полностью во всем организме.

Сладкое помогает выработать гормон радости, но это продлится не долго. А вот некрасивый животик очень скоро станет расплатой за такое удовольствие.

Если все-таки организм просит сладкого, то его можно употреблять, но не позже обеда. И лучше отдать предпочтение черного шоколаду.

Что делать?

Наличие лишнего веса на животе – проблема распространенная. Если хорошая новость, если начать работать над своим организмом, то жир с живота уходить на 30 процентов быстрее, чем с любых других участков тела.

Перестать грустить

Звучит странно, но остается фактом. Женщина, которая подвержена депрессиям, чаще страдает от лишних килограммов. Конечно, здорово, если живот вырос при беременности. Но что делать, если тест отрицательный и месячные идут?

Часто грусть стараются заесть чем-то сладким или высококалорийным. Но это может сказываться очень негативно.

Большинство людей, которые являются коучерами, говорят о том, снять стресс можно при помощи занятий спортом.

Если у женщины напряженная и нервная работа, то необходимо заняться спортом. В организме вырабатываются эндорфины, которые помогают победить стресс.

Контроль над Магнием

Магний – это очень важный микроэлемент для организма. Он выполняет приблизительно около 300 функций. Для похудения необходимо две из них: это возможность понижать уровень инсулина и сахара.

Большое количество этого микроэлемента находится в бананах, листьях салата и соевых бабах.

Употреблять жиры

Многие женщины считают, что если появились лишние килограммы, то принимать жир категорически запрещено.

Если у женщины растет живот, идут месячные, а тест на беременность отрицательный, то принимать жир оказывается под категорическим запретом.

Но это неправильно. Мононасыщенные жирные кислоты хорошо работают с проблемными участками. Для того чтобы пополнить ими организм необходимо добавить в еду небольшого количества авокадо или столовую ложку оливкового масла.

Если женщина будет принимать в день 1600 калорий и выполнять предыдущий пункт, то можно существенно похудеть.

Рекомендовано полностью отказаться от насыщенных жиров. Особенно это относится к жареному красному мясу. Его рекомендовано заменить курицей.

Категорически запрещено есть полуфабрикаты

Все продукты, которые продаются в коробочках и имеют название полуфабрикаты, содержат в себе простые углеводы, трансжиры, а также большое количество сахара.

Эти продукты приводят к резкому выбросу инсулина в кровь и увеличивают нагрузку на печень. Именно она накапливает жиры и откладывает их в районе талии.

Для того чтобы изменить ситуацию необходимо отказаться от своей привычки и сделать акцент на овощах.

Лучшим вариантом будет употребление листьев салата. Именно они помогут очистить организм от шлаков и токсинов, похудеть и насытить организм необходимыми микроэлементами. В крайнем случае, их можно кушать перед употреблением пищи.

Пища должна быть разноцветной

Для того чтобы живот прекратил расти, а организм получил необходимую силу и здоровье. Например, овощи и фрукты ярких цветов способны очень эффективно бороться с гормоном стресса.

Гормон стресса не зря в народе называют «гормоном смерти». Именно нарушает обменные процессы, приводит к проблемам с желудочно-кишечным трактом, снижают защитные функции организма и, в особенно тяжелых случаях, приводят к образованию онкологических заболеваний.

Паузы

Еще одной причиной, почему избавиться от некрасивого животика очень тяжело, является чрезмерная нагрузка.

Например, многие считают, что если они будут бегать каждый день большое количество времени, то через неделю смогут скинуть все лишние килограммы. Но не стоит ничего делать, пока вы не прошли тест на беременность.

На самом деле, это миф. Если организм получает резко огромную нагрузку, то кроме крипотуры вы ничего не добьетесь. Желание предпринимать что-то для себя исчезнет очень быстро.

Рекомендовано чередовать нагрузки с перерывами. Также необходимо менять виды упражнения.

Отказаться от алкогольных напитков

Многие женщины, считают, что живот от пива растет только у мужчин. На самом деле, это не правда. Они считают, что живот должен расти только при беременности. Но насколько высоко их разочарование, когда тест оказывается отрицательный?!

Любые алкогольные напитки содержат в себе большое количество калорий. Особенно, это относится к пиву и водке. Вино содержит меньше калорий, но…

Врачи утверждают, что в неделю максимальная доза, которая не отражается на боках, составляет приблизительно 7 бокалов.

Диетическая кола

Любой газированный напиток негативно отображается на работе органов желудочно-кишечного тракта. Но диетическая кола приводит к чувству голода и человек съедает в несколько раз больше калорий.

Рекомендовано заменить все эти напитки обыкновенной чистой не кипяченой и не газированной водой.

Йога

Йога является источником энергии в любом возрасте. Выполнять ее необходимо каждый день. В йоге есть позы для улучшения работы нервной системы, органов желудочно-кишечного тракта и для уменьшения животика.

Идеально если эти упражнения сочетать вместе с ванной и массажем. Если есть большой живот и идут месячные, то рекомендовано обраться к врачам и пройти обследование.

Сначала придется сходить к гинекологу и только потом уже принимать меры. Необходимо будет пройти тест на беременность, а потом врач отправит или определять размера плода на УЗИ, или устанавливать причину.

Полезное видео

Почему перед месячными сильно увеличивается живот? А вес на месте..

Матка увеличивается в размере Плюс женщина вообще становится тяжелее за счет задержки воды в организме Лично я ненавижу свое тело в этот период: отечное, непослушное…

Физиология))) Не парься, это норм! У многих девушек бывает

Перед месячными увеличивается живот в результате выработке организмом повышенного уровня прогестерона, который призван расслаблять гладкую мускулатуру: матка у женщины становится набухшей, мягкой, подготовленной для принятия эмбриона при возможном зачатии. Так же под влиянием гормонов у женщины, как правило, перед месячными задерживается жидкость в организме: могут увеличиваться в объеме конечности, отмечаются внутренние отеки, в том числе и увеличение живота во время месячных. Тогда женщина ощущает, как у нее надувается живот. Во время менструации хуже выводится вода из организма, но по окончании месячных живот принимает свои обычные размеры.

Ой, у меня не только живот увеличивался, вообще целый «букет» симптомов ПМС сопровождал за несколько дней до КД: и тянущие боли внизу живота, и плаксивость, и раздражительность… Страшно вспомнить, какой мегерой становилась раньше) А потом подруга посоветовала Тайм-фактор попринимать, сказала, что он здорово ей помог со всеми этими неприятностями справится. И правда, месяца три пропила всего, про ПМС вообще забыла: КД спокойно приходят, так же спокойно заканчиваются:) Никаких проблем)

Да у всех в эти дни что-нибудь да случается… По крайней мере, у всех девочек знакомых свои неприятности. Может и правда что-нибудь попить

У меня так было, при этом ещё и настроение скакало и вообще себя не важно чувствовала. Прям, как конец цикла, так у меня «праздник настроения».Тут вот писали про Тайм-фактор, вот его мне и посоветовали, очень помог, ПМС больше не мучает меня. Ну и стабильно красные дни приходят тепреь, никаких задержек.

При месячных живот увеличивается

Почему перед месячными надувается живот? У всех здоровых женщин репродуктивного возраста ежемесячно происходят периодические изменения в организме, которые направлены на возможное зачатие. Менструальный цикл начинается с 1 дня менструации и длится в среднем 25-29 дней. Весь цикл разделен на 3 фазы: фолликулярную (менструальную), овулярную и лютеиновую. Он подчинен комплексному взаимодействию гормонов. В лютеиновой фазе после овуляции начинается процесс подготовки к вероятной беременности. Под влиянием увеличенного количества прогестерона утолщается оболочка матки, наполняясь питательными веществами. Если оплодотворение не происходит, то к концу предыдущего цикла понижается уровень гормонов прогестерона и эстрогена. Это приводит к тому, что утолщенные верхние слои матки начинают отслаиваться и отторгаться. Отделение слизистого слоя матки эндометрия провоцирует кровотечение, так начинается менструация.

К началу месячных многие женщины поправляются в среднем от 1 до 3 кг. Прибавка в весе объясняется тем, что физиологические колебания прогестерона и эстрогена способствуют накоплению жидкости, у женщин набухает грудь, увеличивается живот, отекают ноги. Кроме того, гормональные колебания повышают аппетит у женщин, что, соответственно, сказывается на наборе веса.

Предменструальный синдром

Почему надувается живот перед месячными, и за сколько дней это проходит? Накануне очередной менструации у многих женщин развивается предменструальный синдром. Состояние характеризуется раздражительностью, усталостью, тошнотой, отечностью, головной болью. Кроме того, отмечается болезненность молочных желез, вздувается живот, повышается температура тела, учащается сердцебиение. Список симптомов ПМС разнообразен, может проявляться как в легкой, так и тяжелой форме.

Предменструальным синдромом страдает большинство женщин, проживающих в мегаполисах и в неблагоприятных экологических условиях. Причины остаются до конца неизученными. На сегодняшний день существует несколько версий возникновения ПМС:

  • состояние вызывается перепадом половых гормонов, возникающим в разных фазах менструального цикла;
  • теория нейрогенного происхождения синдрома основывается на нарушении обмена веществ передатчиками в центральной нервной системе;
  • гиперпролактинемическая причина синдрома возникает из-за повышенного гормона гипофиза, что может вызывать репродуктивные, метаболические и эмоциональные нарушения у женщин.

Симптомы предменструального синдрома условно можно поделить на физические и психологические проявления. Вздутие живота относится к физическим признакам. Как правило, если перед менструацией увеличивается живот, то присутствуют также болевые ощущения в его нижней зоне. Кроме того, к началу менструации шейка матки приобретает твердую структуру, поверхность становится сухой. Недостаточная увлажненность добавляет дискомфорт и вызывает неприятные ощущения. Перед месячными немного увеличивается матка и опускается вниз. Зев шейки матки при этом должен максимально раскрыться для беспрепятственного вывода менструальной крови.

Вздутие живота перед месячными может возникнуть из-за отеков. Физиологией предусмотрено скапливать жидкость для предстоящей кровопотери. Для восполнения крови необходима вода, которая накапливаясь, создает отечность. В результате накопления жидкости во внеклеточных тканевых пространствах развивается общий отек, наблюдается увеличение живота, набухание пальцев рук и ног, отечность лица.

Патологии мочеполовой системы

До месячных живот может увеличиться при наличии инфекционного заболевания. Воспалительный процесс способствует увеличению матки в размерах, что в свою очередь приводит к тому, что нижняя часть живота начинает заметно выпирать.

Живот перед менструацией может увеличиваться из-за новообразований в матке. Гинекологическая практика показывает, что размеры миомы увеличиваются перед началом месячных. Миома является доброкачественной опухолью, состоящей из мышечных клеток и соединительных тканей. Новообразования могут формироваться в полости матки или ее стенках, и дислоцироваться в разных частях органа. Миома матки признается часто диагностируемым гинекологическим заболеванием у женщин репродуктивного возраста. Причины развития новообразования:

  • аборты;
  • не грамотно подобранные противозачаточные препараты;
  • поздние роды;
  • гинекологическая патология.

Образования небольшого размера могут длительное время не причинять беспокойства. Увеличиваясь, миома начинает оказывать негативное воздействие на органы. Сдавливание кишечника приводит к запорам, давление на мочевой пузырь провоцирует учащенное мочеиспускание. Большие размеры миомы становятся причиной болей внизу живота, обильных и длительных менструаций.

Проблемы с кишечником

Многие женщины жалуются на проблемы с кишечником накануне или во время месячных. Расстройство кишечника выражается в виде учащенной дефекации, запора или поноса. Присутствие метеоризма и спазмов в кишечнике могут стать причиной того, что перед месячными увеличивается живот. Причины подобных симптомов остаются неизвестными. Предполагают, что перепады уровня гормонов могут оказывать влияние на функцию кишечника. Как правило, работа пищеварительного тракта приходит в норму, как только заканчивается менструация. Прогестерон оказывает расслабляющее действие на мускулатуру кишечника, ухудшая его функционирование, что становится причиной брожения и повышенного газообразования. Вздутие живота при месячных в таком случае проходит после их окончания.

Увеличившимся животу и молочным железам в преддверии месячных может быть самое простое объяснение – наступившая беременность. Если менструальные выделения задерживаются, необходимо сделать тест на беременность. В случае, когда вздутие живота сопрягается с болевыми ощущениями, речь может идти об угрозе выкидыша либо внематочной беременности. В этом случае следует безотлагательно обратиться за помощью врачей.

Принципы лечения

Для лечения предменструального синдрома применяют гормональные препараты, антидепрессанты, мочегонные средства. Лекарственная терапия должна проводиться под контролем врача. Улучшить общее состояние помогут витамин В6, магний, кальций. Облегчить симптомы ПМС в домашних условиях можно регулярными физическими упражнениями, умеренные занятия спортом повышают уровень адреналина в крови и приносят эмоциональное удовлетворение. Чтобы предотвратить болевые ощущения в нижней области живота, следует за день-два до начала месячных выполнять упражнение “свечка” и другие упражнения, обеспечивающие прилив крови к малому тазу. Необходимо также подкорректировать питание, исключить из ежедневного меню жирную и острую пищу, кофе, алкоголь. И увеличить потребление продуктов, содержащих кальций.

Для женщин, испытывающих предменструальный синдром, рекомендуется ввести в рацион мед, соевые и морепродукты. Мед в своем составе содержит всю периодическую таблицу Менделеева. Железо и марганец повышает уровень гемоглобина в крови, витамины группы В улучшают иммунную и кровеносную системы. Соевые бобы содержат легко усваиваемый растительный белок и ценные вещества, необходимые для женского организма. Морепродукты содержат большое количество ценных минеральных веществ, витаминов и аминокислот, при этом отличаются своей низкой калорийностью. Чтобы не набрать лишних килограммов в этот период, необходимо питаться продуктами с низким гликемическим индексом.

Следует ограничить употребление шоколада, сладкой сдобы, жирной пищи. Усмирить тягу к сладостям можно сухофруктами, натуральным йогуртом или фруктами. Чтобы не испытывать сильного голода, принимать пищу следует с перерывами 2-3 часа. Женщинам, страдающим ПМС, рекомендуется глубокий, продолжительный сон. Чтобы обеспечить полноценный сон, можно совершать пешие прогулки перед этим. Стакан теплого молока, выпитого на ночь, и медовая ванна помогут женщине расслабиться и быстро заснуть. При наличии признаков предменструального недомогания следует обращаться за врачебной помощью, и пройти курс лечения. Сформированный годами предменструальный синдром излечивается сложнее.

Если ПМС сопровождается расстройством кишечника, то следует отказаться от продуктов, провоцирующих вздутие живота: бобовых, квашеной и сырой капусты. Предпочтение следует отдать крупам, постному мясу и кисломолочным продуктам. Рекомендуется частый прием пищи небольшими порциями. В случае поноса необходимо пить кисель и рисовый отвар. При запорах следует ввести в рацион больше растительной клетчатки.

Чтобы избежать общей отечности, необходимо сократить употребление соли. Соблюдать режим питания, больше пить простую очищенную воду, во второй половине дня не употреблять сладкой, соленой и острой пищи. Незадолго до месячных рекомендуется начать употреблять продукты, обладающие диуретическими свойствами. Брусничные и клюквенные отвары хорошо выводят лишнюю жидкость из организма. Урегулировать водно-солевой баланс может помочь калий, которым богаты бананы, шпинат, овсянка, мед. При сильных отеках врач может назначить мочегонные препараты, которые следует принимать за 4-5 дней до начала менструации.

Консервативное лечение миомы включает в себя прием лекарственных средств, направленных на восстановление гормонального баланса. Для предотвращения анемии назначаются железосодержащие лекарственные препараты. Небольшие узлы удаляют с помощью лапароскопии. Применяется также эмболизация маточных артерий, при которой прекращают подачу крови по артерии к миоме. В результате новообразование регрессирует, и продукты распада опухоли удаляются с кровью. При консервативной миомэктомии удаляется миомный узел, матка при этом сохраняется. В запущенных случаях при больших размерах миомы и многочисленных узлах назначают экстирпацию – полное удаление матки.

Только одна женщина из каждой пятой не замечает вздутие живота перед месячными как дискомфортный симптом ПМС. Нужно ли говорить, что расплывшаяся талия изрядно портит настроение. Особенно на фоне повышенной раздражительности, связанной все с тем же предменструальным синдромом. Некоторые дамы прячут надутый «шарик» под корсет или корректирующее белье. Но лучше разобраться и изменить образ жизни, чтобы в любой фазе цикла опухший живот и отеки не доставляли неудобств.

Что вызывает вздутие живота

Вообще вздутие связано с чрезмерной выработкой кишечных газов при плохом пищеварении. Процесс часто вызван злоупотреблением жирной и тяжелой едой, которая хуже перерабатывается желудочно-кишечным трактом. Но у женщин могут быть другие причины того, почему опухает живот, особенно если это происходит за несколько дней до менструации. Симптом вызван природными изменениями гормонального фона. В разных фазах цикла меняется соотношение эстрогена, прогестерона и пролактина. Каждое из веществ играет свою роль в обеспечении женской репродуктивной функции.

Эти же гормональные вещества заставляют клетки организма накапливать и запасать жидкость перед кровотечением. Это объясняет, почему появляются отеки и живот опухает до и во время месячных. Параллельно проходит физиологический процесс подготовки к зачатию. Матка увеличивается, растет и объем брюшного пресса. К области малого таза усиленно приливает кровь. Все это проходит после окончания месячных благодаря обратному механизму на фоне не наступившей беременности.

За сколько дней до месячных увеличивается живот

Нельзя однозначно сказать, за сколько дней происходит вздутие живота перед месячными. Каждый организм индивидуален, у некоторых девушек проблема вздутия живота и отеков появляется еще за 1,5-2 недели.

Однако в большинстве случаев изменение заметно за 3 суток до выделений. В этот период можно увидеть небольшой прирост массы тела.

Меньше страдают от предменструального синдрома те, кто уделяет внимание:

  • спорту, тренировкам брюшного пресса;
  • укреплению мышц тазового дна, которые слабеют с возрастом и после родов;
  • правильному питанию и профилактике лишнего веса.

Да, полные и рожавшие женщины фиксируют увеличение живота, но такая реакция организма считается естественной и в норме исчезает на 2-3 день месячных или после них.

Причины вздутия живота перед менструацией

Для борьбы с неприятными признаками ПМС необходимо точно установить механизм их возникновения. Может ли быть связано вздутие живота перед месячными с патологиями? Да, и следует наверняка перепроверить такой вариант. Но существуют и другие факторы.

Гормональные причины

Большой живот накануне месячных связан с повышенной концентрацией прогестерона, именно этот гормон отвечает за подготовку половых органов к зачатию. После овуляции, в так называемой лютеиновой фазе, растет эндометрий (слизистая оболочка внутри матки). Он служит для питания зародыша всеми необходимыми веществами. Матка распухает и сдавливает соседние органы. Когда организм понимает, что зачатие не произошло, эндометрий отслаивается и с кровью выходит во время месячных. Размер живота возвращается в норму.

Кишечная перистальтика

Потяжелевшая матка давит на кишечник. Дополнительное действие оказывает сам прогестерон. Он снижает тонус нижнего сфинктера пищевода, опорожнение желудка проходит дольше, еда продвигается медленнее. Под действием гормона неприятные кишечные симптомы перед месячными становятся более выраженными, могут появиться болевые ощущения в животе, урчание, отсутствие аппетита, запор или диарея.

Беременность

Когда беременность не исключена и наблюдается задержка, то есть срок месячных прошел, а их все нет, в первую очередь следует пройти тест. На специальном индикаторе после контакта с мочой появляются две полоски, если обнаружен специфический гормон – хорионический гонадотропин человека (ХГЧ).

Но стоит помнить, что результат может искажаться при патологических процессах, например, в случае внематочной беременности. Для полной уверенности лучше обратиться в женскую консультацию. Эффективным методом диагностики является УЗИ органом малого таза.

Патологические процессы

За растущим животом могут скрываться гинекологические заболевания – фиброз, эндометриоз, опухоли матки и яичников. В таких случаях кроме вздутия живота перед месячными и отека зачастую присутствуют:

  • сбои в регулярности цикла;
  • частые позывы к мочеиспусканию;
  • постоянное чувство несварения желудка.

Если живот раздулся и болит, при этом повышена температура тела, кровавые выделения обильные или непривычного цвета, появились дополнительные симптомы и ухудшается самочувствие, следует обратиться к гинекологу.

Бывает, что недомогания, похожие на ПМС, присутствуют, а месячные не начинаются. Проверка у врача поможет исключить воспалительные процессы и новообразования в половых органах.

Переедание

Из-за гормональных перестроек многие женщины ближе к концу цикла испытывают чувство голода. Их постоянно тянет покушать, ситуацию усугубляет состояние стресса. Но пытаться поднять себе настроение с помощью сытной и вкусной еды – не вариант. Как выше было сказано, перед менструацией и связанной с ней метеоризмом пища продвигается по ЖКТ медленнее, по этой причине часто вслед за вздутием появляется тяжесть в желудке, которая накануне месячных очень некстати. Желательно следить за тем, чтобы блюда были простыми и не нагружали организм.

Вздутие живота во время месячных и сразу после них

Бывает настолько сильный метеоризм во время и по завершении месячных, что кишечник никак не приходит в норму, и живот не уменьшается. При необходимости используют препараты, способствующие выведению газов (Активированный уголь, Метеоспазмил, Эспумизан). Можно попробовать народные средства против вздутия живота перед месячными – отвар ромашки, укропную воду.

Важно не пропустить никакой патологии. Необходима консультация у доктора, если после окончания месячных живот все еще остается раздутым. Обращение в больницу нельзя откладывать при таких симптомах:

  • повышенная температура тела;
  • непривычные выделения;
  • боли в животе.

Причиной увеличенной талии после месячных также может быть беременность. Такая ситуация вероятна, если выделения были более скудными, чем в прошлые циклы. Следует провериться у гинеколога в случае, когда кровотечение закончилось, а тянущая боль в животе и пояснице сохраняется.

Вздутие живота перед и во время овуляции

Дискомфорт в животе может появляться не только при месячных, но и на 10-14 день цикла – до и во время овуляции. Это не связано с патологией. Процесс разрыва фолликула происходит у всех женщин, способных зачать и родить ребенка. Но не каждая из них ощущает симптомы овуляции. Покалывание в спине, тянущая боль внизу живота – особенно остро середину цикла чувствуют рожавшие женщины.

Чтобы убедиться, что недомогание связано именно с овуляцией, можно купить специальный тест в аптеке. Примечательно, что в этой ситуации получить ответ проще, чем догадываться, почему же надувается живот до и во время месячных.

Газообразование как признак беременности

Причиной повышенного газообразования и вздутия живота накануне месячных может быть наступившая беременность. Риск метеоризма особенно велик, если есть предрасположенность и хронические заболевания, например синдром раздраженной кишки.

Могут присутствовать и другие пищеварительные расстройства – тошнота, отсутствие аппетита, изменение вкусовых ощущений, горечь во рту. Следует насторожиться и обратиться к гинекологу, если в положенный период месячные так и не начались, при этом наблюдается симптоматика:

  • грудь набухла;
  • повысилась раздражительность;
  • появились отеки рук и ног;
  • живот увеличился в объеме.

Как облегчить вздутие живота

Крайне важен заранее скорректированный рацион питания. Порции еды не должны быть избыточными. Рекомендуют еще до месячных исключить продукты, провоцирующие усиленное газообразование в животе – капуста, бобовые, свежий хлеб, орехи, грибы, сырые овощи и фрукты в избытке. Когда ухудшается пищеварение, можно ненадолго подключить ферменты (Мезим, Фестал).

Но что делать, если брюшная полость при месячных все равно надулась, появились сильный дискомфорт и чувство распирания? В качестве лечебной меры используют ветрогонные лекарства (Эспумизан, Коликид, Пепфиз). Они разрушают пузырьки газов, и те всасываются стенками кишечника.

Если урчания в животе сопровождают все время, а не только в период месячных, возможно, причина в нарушении микрофлоры. Будет полезен курс пробиотиков (Линекс, Хилак).

Любые препараты рекомендуется принимать только по рекомендации врача. Параллельно стоит попробовать избавиться от проблемы другими способами.

Избегайте соленых продуктов

Избыток соли приводит к тому, что весы показывают увеличившуюся массу тела.

Так уж устроено, что 1 молекула натрия связывает 20 молекул воды. Чем больше его поступает в организм, тем больше отек и выше объем удерживаемой жидкости в животе.

Чтобы до и во время месячных живот не рос и не вздувался, во второй половине цикла нужно ограничить потребление соленой пищи (мясные консервы, колбасы, маринады, копчености, фастфуд, соусы и приправы). Причина не только в риске отеков, но и в связанной с ними нагрузке на кровеносные сосуды и сердце.

Ешьте богатые калием продукты

Почему нужен калий? Он выводит соль и, соответственно, предупреждает появление отеков. К продуктам, которые содержат калий, относятся:

  • тыква;
  • сваренный и запеченный картофель;
  • рисовая каша;
  • бананы;
  • яблоки.

Кроме калия необходимы магний и витамины группы В. Прием специального витаминного комплекса желательно начать за 1-2 недели до месячных, чтобы организм аккумулировал силы для борьбы со стрессом и нервным напряжением.

Попробуйте диуретики

В некоторых случаях за несколько дней до месячных используют диуретики – мочегонные лекарства. Они помогают уменьшить отеки, то есть скопление жидкости в клетках. Но самостоятельный и бесконтрольный прием таких препаратов чреват нарушением баланса калия и натрия, чрезмерной потерей солей.

Существуют натуральные средства с мягким мочегонным эффектом, которые не принесут такого вреда: кабачки, зелень петрушки, зеленый чай, морковный и свекольный соки.

Пейте много воды

Важно, чтобы в организм поступало достаточное количество жидкости. Кофе, крепкий чай и газировки не подходят, поскольку усиливают метеоризм.

Предпочтительным питьем является вода, особенно за пару дней до и после того, как начнутся месячные. При ее регулярном употреблении быстрее выводятся вредные вещества, нормализуется пищеварение, проходят запоры, улучшается общее состояние организма.

При переносимости можно принимать отвар ромашки, клюквенный и брусничный морсы. Они расслабляют мускулатуру живота и оказывают легкое мочегонное действие.

Избегайте рафинированных углеводов

Сладкое тоже вызывает задержку соли и повышает риск развития отеков накануне месячных. Это объясняется тем, что рафинированные углеводы связывают воду. Не так сильно, как натрий, но все же. 1 г углеводов способен задерживать до 4 г воды.

Простые сахара плохо насыщают, при этом способствуют гниению пищевых масс. Поэтому при склонности к метеоризму в меню ограничивают:

  • кондитерские изделия;
  • хлебобулочную продукцию;
  • сладкие газировки;
  • покупные соки;
  • продукты с содержанием сахара и белой муки.

Будьте активными

В повседневной жизни обязательна двигательная активность. Очень полезна ходьба на большие расстояния. Она положительно влияет на ЖКТ и улучшает процесс выведения газов.

При отсутствии противопоказаний рекомендуют 2-3 раза в неделю делать упражнения для пресса. Такие тренировки не только укрепляют мышцы живота, но и туловища, обогащают органы кислородом и кровью.

Можно подобрать другой вид спорта – плавание, тренажеры, танцы, аэробика, бег. Избегают сильных нагрузок лишь во время менструальных дней и при плохом самочувствии. Но после окончания месячных опять возвращаются к активному образу жизни.

Заключение

Вздутие живота перед месячными как признак ПМС встречается у большинства женщин. Явление связано с изменениями гормонального фона в соответствующей фазе менструального цикла. В норме небольшая прибавка в талии заметна несколько дней до начала месячных. Если проблема сохраняется дольше, не стоит бесконтрольно принимать лекарства, особенно при появлении болевого синдрома. Правильный вариант – обращение к врачу для проведения комплексного обследования.

Я пишу статьи по различным направлениям, которые в той или иной степени затрагивают такое заболевание как отек.

Детородный возраст у любой здоровой женщины всегда сопровождается ежемесячными менструальными кровотечениями. Иногда это состояние доставляет много дискомфорта, особенно когда в период месячных надувается живот. Увеличиваться он может как за неделю до них, так и в процессе критических дней. Данное состояние может сопровождаться терпимыми болевыми ощущениями и тем не менее это считается нормой.

Почему во время месячных надувается живот

Для того чтобы женщина могла забеременеть и выносить ребенка, в организме происходят постоянные перестройки гормонального фона, которые влияют на физиологию. Увеличиться живот перед месячными также может из-за питания, вероятной беременности или наличия заболеваний, требующих обращения к врачу. Каждое из этих состояний можно определить исходя из симптомов. В большинстве случаев, вздутие живота — это естественный физиологический процесс, который нормализуется к концу менструации.

Гормоны

Ежемесячные менструации, это признак того, что в организме женщины постоянно созревает и готовится к оплодотворению яйцеклетка. после процесса созревания в яичниках происходит ее выход — овуляция, которая свидетельствует готовность организма к зачатию. Чтобы будущий эмбрион успешно прикрепился в матке, в организме происходит выброс гормона — прогестерона.

Он позволяет матке увеличиться в размерах и стать более мягкой, для комфортного прикрепления оплодотворенной яйцеклетки. Этот процесс длится вторую половину цикла и завершается либо подтверждением беременности, либо выходом яйцеклетки — менструацией.

Надувшийся живот также возникает из-за скопления жидкости в организме. Происходит это также под влиянием гормонов — вазопрессина, пролактина и эстрогена. Они уменьшают частоту мочеиспусканий, а оставшаяся жидкость сохраняется в жировых тканях. Поэтому нередко могут возникать отеки конечностей перед месячными. Во многом, это бережет организм от стресса во время потери большого количества крови.

Беременность

Если в период овуляции происходит оплодотворение яйцеклетки, то благодаря выбросу прогестерона происходит прикрепление к мягкой матке эмбриона — наступает беременность. Узнает о ней женщина в большинстве случаев из-за задержки менструации. К этому моменту эмбрион уже растет, а матка готовится к дальнейшему увеличению. В первом триместре беременности живот практически не растет.

Причиной вздутия могут быть:

Отеки — задержка жидкости, спровоцированная неправильной работой почек. Определяется при резком увеличении веса и наличии внешних изменений конечностей.

Гипертонус матки — спазмирование мышц, которое может привести к выкидышу. Сопровождается болью и тяжестью внизу живота, иногда кровотечением, частым мочеиспусканием.

Выше перечисленные состояния требуют скорейшего обращения к гинекологу. Своевременное лечение позволит нормализовать состояние и избежать выкидыша.

Питание и другие причины

Физиологические изменения живота возникают не только из-за возникновения беременности или простого выброса гормонов. Если у женщины увеличился живот, месячные отсутствуют, но беременность не подтверждается, необходимо обратиться к врачу для обследования на наличие миомы матки или других опухолевых новообразований в женской половой системе.

Разувается живот может и на фоне увеличивающегося аппетита. Из-за гормонального сбоя на второй фазе цикла, у женщины наблюдается снижение настроения и депрессия, которые нередко заедается продуктами, содержащими быстрые углеводы. В результате наблюдается нарушение пищеварение, вздутие, метеоризм, а также запоры и газообразование.

В некоторых случая происходит сбой работы кишечника:

  • кишечная непроходимость, которая сопровождается запорами;
  • дисбактериоз — вызывает вздутие, газообразование и метеоризм;
  • заболевания желудочно-кишечного тракта — приводят к неполному перевариванию пищи.

Данные состояния не являются последствием менструаций, но могут обостриться перед началом кровотечения.

Отдельно стоит отметить, развитие предменструального синдрома, который влияет на физическое и эмоциональное состояние женщины.

Сопутствующие симптомы

Изменения в организме женщины перед критическими днями могут сопровождаться не только увеличением живота.

Женщина может испытывать следующие состояния:

  • перемена настроения;
  • отеки конечностей;
  • газообразование в кишечнике;
  • ноющая боль внизу живота.
  • появление прыщиков на коже.

Все эти симптомы могут возникать и в период овуляции, которая происходит в середине месячного цикла и длится около трех дней. Во время выхода яйцеклетки, живот также может незначительно увеличиться.

При диагностировании беременности, надувшийся живот может свидетельствовать о гипертонусе матки. Состояние часто сопровождается болью, мажущими выделениями и частым мочеиспусканием.

Увеличивается живот и при развитии опухолевых новообразований, их часто сопровождает отсутствие критических дней, увеличение ближайших лимфоузлов, тошнота, боль и повышение температуры. При обнаружении данных симптомов необходимо срочно обратиться к врачу.

Как избавиться от недуга

В случаях, когда данное состояние не является признаком нарушения здоровья, но приносит множество неудобств, женщине рекомендуется изменить некоторые привычки в образе жизни или воспользоваться методами народной медицины и психотерапии.

Медикаменты

В зависимости от источника вздутия живота применяются следующие лекарства:

Дротаверин, но-шпа — используют в качестве обезболивающих средств, если раздувание живота сопровождается спазмами.

Активированный уголь — при метеоризме, если причиной является переедание.

Панкреатин — назначают при ухудшении пищеварения.

Эспумизан — борется с повышенным газообразованием.

Все препараты применяются симптоматически, но чтобы убрать проблему, необходимо пересмотреть свой рацион и образ жизни в период перед месячными.

Психотерапия

Нередко увеличение живота перед и во время месячных провоцируется предменструальным синдромом. Провоцируется он гормональными изменениями, которые также вызывают задержку жидкости и другие физиологические процессы, которые влияют на увеличение живота.

Настроение женщины в этот период часто падает, присутствуют депрессивные состояния.
Психотерапия позволит научиться принимать себя, контролировать приступы гнева и переедание. Часто, при острых проявлениях ПМС рекомендуется парная психотерапия, для того, чтобы близкие люди помогали побороть данное состояние, а также научились относиться к нему с пониманием.

Народная медицина

Средства народной медицины — популярный способ борьбы с надутым животом. Если отсутствуют заболевания и беременность, можно воспользоваться следующими методами:

  • прием отваров фенхеля, имбиря, ромашки и крапивы;
  • ягодные морсы;
  • физические упражнения, которые способствуют нормализации перистальтики и уменьшению спазмов.

Для нормализации состояния рекомендуется больше времени проводить на свежем воздухе и исключить нервные перегрузки.

Профилактические действия

Для того, чтобы исключить увеличение живота в период месячных и перед ними, женщине нужно уделить внимание своему образу жизни, а в частность физическим нагрузкам, питанию и употреблению жидкости. В рацион необходимо включить как можно больше клетчатки и витаминов. Для снижения вероятности вздутия живота рекомендуют:

  1. употреблять не менее 2 литров воды в день;
  2. исключить или максимально уменьшить употребление кофе и сладких напитков;
  3. меньше кушать шоколада, острых и соленых блюд;
  4. увеличить употребление овощей и фруктов;
  5. больше употреблять продуктов с большим содержанием витамина В — брокколи, гречка;
  6. делать утреннюю зарядку.

В случае если данные рекомендации не помогают, а состояние доставляет дискомфорт — стоит обратиться к врачу для детальной диагностики.

Почему во время месячных надувается живот: методы лечения

Детородный возраст у любой здоровой женщины всегда сопровождается ежемесячными менструальными кровотечениями. Иногда это состояние доставляет много дискомфорта, особенно когда в период месячных надувается живот. Увеличиваться он может как за неделю до них, так и в процессе критических дней. Данное состояние может сопровождаться терпимыми болевыми ощущениями и тем не менее это считается нормой.

Почему во время месячных надувается живот

Для того чтобы женщина могла забеременеть и выносить ребенка, в организме происходят постоянные перестройки гормонального фона, которые влияют на физиологию. Увеличиться живот перед месячными также может из-за питания, вероятной беременности или наличия заболеваний, требующих обращения к врачу. Каждое из этих состояний можно определить исходя из симптомов. В большинстве случаев, вздутие живота — это естественный физиологический процесс, который нормализуется к концу менструации.

Гормоны

Причины метеоризма во время месячных

Ежемесячные менструации, это признак того, что в организме женщины постоянно созревает и готовится к оплодотворению яйцеклетка. после процесса созревания в яичниках происходит ее выход — овуляция, которая свидетельствует готовность организма к зачатию. Чтобы будущий эмбрион успешно прикрепился в матке, в организме происходит выброс гормона — прогестерона.

Он позволяет матке увеличиться в размерах и стать более мягкой, для комфортного прикрепления оплодотворенной яйцеклетки. Этот процесс длится вторую половину цикла и завершается либо подтверждением беременности, либо выходом яйцеклетки — менструацией.

Надувшийся живот также возникает из-за скопления жидкости в организме. Происходит это также под влиянием гормонов — вазопрессина, пролактина и эстрогена. Они уменьшают частоту мочеиспусканий, а оставшаяся жидкость сохраняется в жировых тканях. Поэтому нередко могут возникать отеки конечностей перед месячными. Во многом, это бережет организм от стресса во время потери большого количества крови.

Беременность

Причины метеоризма во время месячных

Если в период овуляции происходит оплодотворение яйцеклетки, то благодаря выбросу прогестерона происходит прикрепление к мягкой матке эмбриона — наступает беременность. Узнает о ней женщина в большинстве случаев из-за задержки менструации. К этому моменту эмбрион уже растет, а матка готовится к дальнейшему увеличению. В первом триместре беременности живот практически не растет.

Причиной вздутия могут быть:

Отеки — задержка жидкости, спровоцированная неправильной работой почек. Определяется при резком увеличении веса и наличии внешних изменений конечностей.

Гипертонус матки — спазмирование мышц, которое может привести к выкидышу. Сопровождается болью и тяжестью внизу живота, иногда кровотечением, частым мочеиспусканием.

Выше перечисленные состояния требуют скорейшего обращения к гинекологу. Своевременное лечение позволит нормализовать состояние и избежать выкидыша.

Питание и другие причины

Причины метеоризма во время месячных

Физиологические изменения живота возникают не только из-за возникновения беременности или простого выброса гормонов. Если у женщины увеличился живот, месячные отсутствуют, но беременность не подтверждается, необходимо обратиться к врачу для обследования на наличие миомы матки или других опухолевых новообразований в женской половой системе.

Разувается живот может и на фоне увеличивающегося аппетита. Из-за гормонального сбоя на второй фазе цикла, у женщины наблюдается снижение настроения и депрессия, которые нередко заедается продуктами, содержащими быстрые углеводы. В результате наблюдается нарушение пищеварение, вздутие, метеоризм, а также запоры и газообразование.

В некоторых случая происходит сбой работы кишечника:

  • кишечная непроходимость, которая сопровождается запорами;
  • дисбактериоз — вызывает вздутие, газообразование и метеоризм;
  • заболевания желудочно-кишечного тракта — приводят к неполному перевариванию пищи.

Данные состояния не являются последствием менструаций, но могут обостриться перед началом кровотечения.

Отдельно стоит отметить, развитие предменструального синдрома, который влияет на физическое и эмоциональное состояние женщины.

Сопутствующие симптомы

Изменения в организме женщины перед критическими днями могут сопровождаться не только увеличением живота.

Причины метеоризма во время месячных

Женщина может испытывать следующие состояния:

  • перемена настроения;
  • отеки конечностей;
  • газообразование в кишечнике;
  • ноющая боль внизу живота.
  • появление прыщиков на коже.

Все эти симптомы могут возникать и в период овуляции, которая происходит в середине месячного цикла и длится около трех дней. Во время выхода яйцеклетки, живот также может незначительно увеличиться.

При диагностировании беременности, надувшийся живот может свидетельствовать о гипертонусе матки. Состояние часто сопровождается болью, мажущими выделениями и частым мочеиспусканием.

Увеличивается живот и при развитии опухолевых новообразований, их часто сопровождает отсутствие критических дней, увеличение ближайших лимфоузлов, тошнота, боль и повышение температуры. При обнаружении данных симптомов необходимо срочно обратиться к врачу.

Как избавиться от недуга

В случаях, когда данное состояние не является признаком нарушения здоровья, но приносит множество неудобств, женщине рекомендуется изменить некоторые привычки в образе жизни или воспользоваться методами народной медицины и психотерапии.

Медикаменты

Причины метеоризма во время месячных

В зависимости от источника вздутия живота применяются следующие лекарства:

Дротаверин, но-шпа — используют в качестве обезболивающих средств, если раздувание живота сопровождается спазмами.

Активированный уголь — при метеоризме, если причиной является переедание.

Панкреатин — назначают при ухудшении пищеварения.

Эспумизан — борется с повышенным газообразованием.

Все препараты применяются симптоматически, но чтобы убрать проблему, необходимо пересмотреть свой рацион и образ жизни в период перед месячными.

Психотерапия

Нередко увеличение живота перед и во время месячных провоцируется предменструальным синдромом. Провоцируется он гормональными изменениями, которые также вызывают задержку жидкости и другие физиологические процессы, которые влияют на увеличение живота.

Настроение женщины в этот период часто падает, присутствуют депрессивные состояния.
Психотерапия позволит научиться принимать себя, контролировать приступы гнева и переедание. Часто, при острых проявлениях ПМС рекомендуется парная психотерапия, для того, чтобы близкие люди помогали побороть данное состояние, а также научились относиться к нему с пониманием.

Народная медицина

Причины метеоризма во время месячныхФенхель

Средства народной медицины — популярный способ борьбы с надутым животом. Если отсутствуют заболевания и беременность, можно воспользоваться следующими методами:

  • прием отваров фенхеля, имбиря, ромашки и крапивы;
  • ягодные морсы;
  • физические упражнения, которые способствуют нормализации перистальтики и уменьшению спазмов.

Для нормализации состояния рекомендуется больше времени проводить на свежем воздухе и исключить нервные перегрузки.

Профилактические действия

Для того, чтобы исключить увеличение живота в период месячных и перед ними, женщине нужно уделить внимание своему образу жизни, а в частность физическим нагрузкам, питанию и употреблению жидкости. В рацион необходимо включить как можно больше клетчатки и витаминов. Для снижения вероятности вздутия живота рекомендуют:

  1. употреблять не менее 2 литров воды в день;
  2. исключить или максимально уменьшить употребление кофе и сладких напитков;
  3. меньше кушать шоколада, острых и соленых блюд;
  4. увеличить употребление овощей и фруктов;
  5. больше употреблять продуктов с большим содержанием витамина В — брокколи, гречка;
  6. делать утреннюю зарядку.

В случае если данные рекомендации не помогают, а состояние доставляет дискомфорт — стоит обратиться к врачу для детальной диагностики.

alexxlab

E-mail : alexxlab@gmail.com

Submit A Comment

Must be fill required * marked fields.

:*
:*