С месячными можно в солярий: Можно ли с месячными ходить в солярий: рекомендации и противопоказания – Можно ли ходить в солярий во время месячных, загорать при менструации

  • 14.01.2021

Содержание

Можно ли ходить в солярий при месячных

Красивый равномерный загар способен украсить любую девушку. Чтобы не лежать часами на пляже женщины любят посещать солярий. Летний сезон слишком короткий, чтобы загара хватило надолго. С солярием это не проблема, и можно иметь «шоколадную» кожу круглый год.  Однако насколько это занятие безопасно в критические дни? Можно ли ходить в солярий при месячных, чтобы не нанести вред своему здоровью? Врачи негативно относятся к данной идее. Давайте же разберемся, почему так, и есть ли какие-то исключения.

Положительные стороны искусственного загара

Более 20 лет специалисты Всемирной Организации Здравоохранения изучали влияние искусственного загара на человеческий организм. Было определено, что в разумных дозах данная процедура вполне безопасна для людей без проблем с иммунитетом.

Также не стоит забывать о повышении уровня витамина D в организме от ультрафиолетовых лучей во время приобретения загара. Возможно и избавление от некоторых кожных заболеваний. Загар позитивно виляет на количество выделяемых гормонов счастья.

Всё это конечно хорошо, но можно ли в солярий с месячными? В этот период женский организм особенно чувствителен к внешним факторам.

Вред от солярия при менструации

  1. Повышение внешней температуры приводит к тому, что у женщины увеличивается количество выделений. Вряд ли 2-минутный загар успеет оказать достаточно существенное влияние на организм во время месячных, но перестраховаться лишним не будет.
  2. Женский организм в период менструации становится более уязвимым к внешним воздействиям, а значит, интенсивный загар может принести больше вреда, чем пользы.
  3. Любые гинекологические заболевания могут обостриться.
  4. Можно во время месячных ходить в солярий, а потому удивляться, почему загар вышел неравномерным. Из-за гормонального дисбаланса на коже могут появляться пигментные пятна. Неравномерное изменение цвета кожного покрова будет лишь заметнее благодаря загару.
  5. Есть риск возникновения хлоазмы (усиленная пигментация кожи, обычно на лице).
  6. Добиться загара желаемого уровня будет проблематично. Чтобы загореть, женщине нужен меланин, который в критические дни практически не выделяется. По этой причине посещать солярий во время месячных можно, но это неэффективно.

пятна после солярия

Как обезопасить себя с месячными

Если было решено пренебречь всеми рекомендациями и сходить за искусственным загаром, то нужно прислушаться, хотя бы к некоторым правилам. Чтобы при посещении солярия не возникало проблем желательно придерживаться простых рекомендаций:

  • головокружение, слабость или плохое самочувствие говорят о том, что солярий сейчас посещать нельзя. Месячные боли также лучше переждать дома;
  • защита уязвимых частей тела должна быть максимальна. Нужно не только снять линзы и надеть специальные очки, но также спрятать волосы, прикрыть соски и нанести специальную помаду на губы;
  • для искусственного загара используются специальные косметические средства, которые отличаются от тех, что наносятся на тело во время загорания под солнцем;
  • за два часа до процедур нужно помыться и снять весь макияж;
  • загорать нужно в тампоне и нижнем белье (требования гигиены), а вот сразу после солярия нужно будет сменить тампон на прокладку. Это вызвано тем, что из-за тепла начали обильней идти месячные выделения, которые не должны застаиваться и вызывать воспалительные процессы.
  • если всё же загар требуется прямо во время менструации и отложить нельзя, то лучше перенести процедуры на последние дни месячных.

Так можно ли загорать в солярии при месячных, если придерживаться рекомендаций выше? Можно, но всё зависит от индивидуальных особенностей организма. Поэтому консультация с гинекологом на этот счет не будет лишней.

Обычно врач рассказывает о том, что чрезмерное тепло вредно для организма в критические дни и есть риск обострения некоторых болезней. Обычно гинеколог удивленно спрашивает о том, нельзя ли переждать 5 дней, чтобы кончились месячные, а потом продолжать посещение солярия. Над этим стоит задуматься.

пятна после солярия

Проблема с точки зрения косметологов-дерматологов

С точки зрения косметологии солярий во время месячных так же является не лучшей идеей. Пик колебаний содержания эстрогенов и прогестеронов попадает на первые 3 дня цикла. В это время на коже проявляются все негативные последствия таких колебаний. Чаще всего с менструацией на теле начинается шелушение, и появляются прыщи.

Из-за появления проблем с кожей нельзя рассчитывать на равномерный загар при посещении солярия во время месячных.

Косметологи также рекомендуют воздержаться от посещения солярия на период менструации из-за малого содержания меланина, о чём сообщалось ранее.

В заключении

Подводя итог, хотелось бы сказать, что можно в месячные ходить в солярий загорать, но делать это нежелательно. Если всё же переждать по каким-то причинам не выходит, то следует соблюдать правила посещения солярия и идти в него на 4-ый день цикла или позже. При этом на быстрый, красивый и равномерный загар можно не рассчитывать.

можно ли посещать солярий во время критических дней

В критические дни в солярий лучше не ходить. В организме в это время происходит много изменений. Резко понижается уровень гормонов, начинается менструация, которая под влияние высоких температур может перерасти в кровотечение. В эти дни не рекомендуется прием ванны, посещение сауны или бани. Поэтому не стоит рисковать и ходить в солярий в дни менструации. Многие девушки не хотят придерживаться этого правила, считая, что ничего страшного не произойдет. Опыт некоторых из них показывает, что на самом деле течение месячных не нарушается. Но это не означает, что в следующий раз все пройдет также благополучно. Риск существует при каждом посещении солярия во время месячных. В любом случае женщина должна решать вместе с доктором, можно ли при месячных ходить в солярий. Особенно его следует избегать женщинам с обильными месячными, эндокринными нарушениями и гинекологической патологией (аднексит, эндометриоз, кисты яичника, миома матки). Если есть необходимость в получении быстрого загара, и нет времени ждать окончания месячных, то можно сходить в первый и последние дни. Но в самый разгар менструации ходить нельзя. Так же существует мнение, что из-за гормональных перестроек в этот период происходит уменьшение выработки меланина. Значит, в эти дни загар ляжет плохо или вообще пойдет пятнами. Поэтому не стоит подвергать свой организм такому стрессу, к тому же результат от посещения солярия в критические дни очень сомнительный.

Можно, почему нет?

Нет, конечно!! ! Есть большая вероятность получить ожоги!!

вообще это вредно, не зависимо от дней)))

Да ну, а кто вам сказал что нельзя то? Можно канечно) Бред про ожоги, чото я неразу не поджарилась! Интересно каким это образом во время менструаций снижается естественная защита от УФ ? Если у вас кожа нежная как у блондинки или рыжей — это уже другой разговор вам вообще солярий под запретом Что касается безопасности — советуют ходить в солярий не более 2-х дней в неделю и не больше 5 минут за раз. То что солярий категорически вреден — тоже бред. Зимой организму нужен витамин Д, он вырабатывается только при ультрафиолете. Больше витамина Д — меньше депрессии зимой.

можно но не желательно

я бы не советовала в тот период когда грудь набухает ходить в солярий!!! ! самый опасный период для девушки и самый благоприятный для рака груди!

загар не ляжет

по крайней мере, я ходила и ничего не было

Я бы ответила так: можно, но не нужно. В эти дни организм очень чувствителен и слаб. КД идут в среднем 6-7 дней. Потерпите и сходите после. Лучше если дня через 2 после КД.

ничего страшного не произойдёт, но неудобства есть. Вам решать, что важнее. про вредно, это бред, если соблюдать правила, информации много везде. главные показатели- мощное охлаждение, где не падаешь в обморок от жары и не выходишь в поту после сеанса зимой на улицу-современные модели соляриев.

загар не пристает во время крит дней!

Можно ли посещать солярий в критические дни, советы по безопасному походу в солярий

Главным преимуществом солярия является то, что можно загорать в любое время года без участия солнца. При этом есть определенные противопоказания, которых следует придерживаться, чтобы избежать побочных эффектов в будущем. Далее более подробно рассмотрим, можно ли посещать солярий в период критических дней.

Солярий в период менструации

В солярии используют ультрафиолетовые лампы, которые активизируют производство меланина, обеспечивая красивый загар.

При этом процедура имеет противопоказания, а именно менструация, беременность и лактация.

В этот период наблюдаются серьезные гормональные изменения в организме, что повышает риск получения побочных эффектов после загара. Именно поэтому не рекомендуется во время менструации посещать солярий или загорать на солнце.

Можно ли посещать солярий при месячных

Лучше перенести визит на другой более благоприятный период, во избежание последующих побочных эффектов:

  • Сильное кровотечение. Под воздействием тепла сосуды расширяются, приводя к ускорению кровообращения.
  • Потеря сознания.
  • Солнечные ожоги, пигментация, родинки и злокачественные новообразования.
  • Инфицирование мочеполовых органов.
  • Обострение имеющихся или скрытых заболеваний внутренних органов.

Стоит ли воздержаться от посещения солярия в критические дни

Можно ли посещать солярий в критические дни?

Специалисты не рекомендуют во время менструации загорать в солярии. Лучше отложить процедуру на другой день, если наблюдается обильное выделение и ухудшение общего самочувствия.

Возможные осложнения при посещении солярия во время месячных

Посещение солярия во время менструации может привести к таким негативным последствиям:

  • Под воздействием тепла может резко понизиться или повыситься артериальное давление, что приведет к головокружению и обмороку.
  • Обострение болевых ощущений, которые наблюдаются во время менструации.
  • Увеличение количества выделений. Под воздействием ультрафиолета улучшается кровообращение, что может привести к сильному кровотечению. Именно поэтому нельзя во время менструации посещать солярий, сауну и принимать горячую ванну.
  • Во время менструации повышается риск инфицирования мочеполовых органов болезнетворными бактериями. Кроме того, в условиях повышенных температур бактерии быстрее размножаются, вызывая воспалительный процесс.
  • Из-за большой кровопотери может нарушаться менструальный цикл.
  • Пигментация, аллергическая сыпь, солнечные ожоги, родинки и злокачественные опухоли.
  • Нарушение работы мочеполовых органов.
  • Обострение имеющихся или скрытых гинекологических заболеваний.
  • Преждевременное появление морщин и старение кожных покровов.

Гинекологи рекомендуют отложить поход в солярий на более благоприятный период, чтобы избежать побочных реакций после загара.

Советы по безопасному походу в солярий в период менструации

Можно ли загорать в солярии при месячных?

Чтобы избежать побочных реакций, следует соблюдать простые правила безопасного загара в солярии:

  • Не рекомендуется посещать солярий при сильных выделениях. Следует подождать несколько дней, когда выделения практически закончатся, и только тогда отправляться в солярий.
  • Перед самой процедурой нужно использовать тампон, а после — сразу поменять его на гигиеническую прокладку. Это позволит уменьшить риск инфицирования мочеполовых органов.
  • За 2 часа до солярия нужно принять прохладный душ, чтобы смыть всю декоративную косметику.
  • На сухую кожу за несколько минут до процедуры наносим солнцезащитный крем со степенью защиты от 50. При этом нужно выбирать кремы, предназначенные для солярия.
  • Все интимные и нежные места нужно прикрывать бельем или специальными накладками. Также нужно надеть шапку или повязку, специальные очки. На губы наносим жирный крем, чтобы защитить от пересыхания.
  • Нужно увеличить питьевой режим, чтобы избежать обезвоживания организма.
  • После процедуры рекомендуется отдохнуть. Противопоказана физическая активность. Душ можно принять за 4 часа после солярия.
  • На чистую кожу ежедневно наносим кремы с витаминами и минералами, чтобы восстановить после ультрафиолетового воздействия.

Воздействие солярия на организм во время месячных

Во время месячных организм ослаблен и нуждается в отдыхе. Также наблюдаются изменения в гормональном фоне женщины, что может привести к побочным реакциям после загара.

Увеличение количества выделений

Первым побочным симптомом после загара во время менструации является увеличение количества выделений. Под воздействием тепла кровеносные сосуды расширяются, и кровь прибывает к малому тазу.

Большие кровопотери могут привести к головокружению и потере сознания. Также это в будущем может привести к нарушению менструального цикла и другим гинекологическим проблемам.

Неравномерность загара

Во время менструации в организме женщины наблюдаются гормональные изменения, что негативно сказывается на состоянии кожи. Во время процедуры в солярии могут появляться солнечные ожоги, пигментация, веснушки и злокачественные новообразования. Также повышается риск неравномерного загара из-за нарушения синтеза меланина.

Ухудшение самочувствия

Во время менструации организм женщины ослаблен и нуждается в отдыхе.

Во время процедуры под действием тепла увеличивается объем выделения, что негативно влияет на общее самочувствие. Может наблюдаться повышение давления, головная боль, головокружение, сонливость и обморок.

Осложнение течения заболеваний если они имеются

Под влиянием тепла могут обостряться имеющиеся или скрытые заболевания внутренних органов. Особенно опасно загорать при эрозии шейки матки, кисты или обильных месячных.

Низкая вероятность загореть

Во время менструации наблюдаются гормональные сбои и снижение производства меланина. Поэтому кожа может вообще не загореть или покрыться пигментными пятнами.

проголосуй за пост!

Загрузка…

Можно ли во время месячных ходить в солярий или загорать на солнце

Представительницы женского пола во время месячных дней испытывают значительный дискомфорт во время принятия солнечных процедур. Многие женщины, оказавшиеся в данной ситуации, особенно те, кто находится в отпуске, задаются вопросом, стоит ли загорать в критические дни.

Многим не хочется тратить драгоценное время, когда так хочется обрести бронзовый загар на пляже, или с комфортом в солярии, без вреда для собственного организма.

В этой статье вы найдете ответы на вопросы: можно ли при месячных ходить в солярий, можно ли загорать на солнце, когда лучше и когда нельзя.

Особенности загара во время месячных 

Менструация является естественным процессом, который происходит в женском организме ежемесячно. В этот период происходят гормональные изменения, при котором одни гормоны увеличиваются, а другие уменьшаются.

При таких изменениях и в таком случае можно ли при месячных ходить в солярий или загорать на солнце?

Дело в том, что дисбаланс гормонов может вызывать помимо переменчивости настроения также и неравномерность загара и пигментацию. Это связано с тем, что организм женщины во время критических дней подвержен негативным внешним воздействиям. И помимо этого, повышается чувствительность кожи.

Дать один универсальный и конкретный ответ на этот вопрос не сможет даже опытный профессионал в медицине. В решении этой дилеммы учитываются определенные факторы: это возраст женщины, состояние ее здоровья, общие погодные условия и особенности климата.

Правила и рекомендации загара в солярии и на солнце

Можно ли посещать солярий и загорать на солнце во время месячных, и при этом не навредив здоровью?

Несмотря на некоторую неопределенность в этом вопросе, специалисты все же сводятся к мнению о том, что загорать в месячные можно, если предпринимать определенную защиту и выполнять общие рекомендации.

Правила загара на солнце во время месячных:

  • Употребление прохладной негазированной воды благотворно сказывается на общем состоянии организма и предохраняет от перегрева;
  • Принятие солнечных ванн рекомендуется утром до 10 часов, и вечернее время – после 16 часов;
  • Необходимо загородить место на пляже навесом или пляжным зонтиком, от попадания прямых лучей солнца;
  • Продолжительность времени принятия процедуры не более 1 часа.

При сильно нагретом теле существует опасность появления маточного кровотечения!

А можно безопасно загорать в солярии во время месячных? При искусственном загаре в солярии степень излучения меньше по отношению к солнечному. Он является наиболее безвредным и мягким. Сократить риск негативных последствий при посещении солярия в критические дни можно, соблюдая следующие правила посещения:

  1. Воспользоваться тампоном;
  2. Для защиты интимного места трусики не рекомендуется снимать;
  3. Использовать крем для искусственного загара;
  4. После процедуры применить крем с увлажняющим и охлаждающим эффектом;
  5. Употреблять большое количество воды;
  6. Рекомендуется отдых на протяжении 2-х часов;
  7. Стараться избегать активного движения.

После процедуры необходимо сменить тампон на прокладку, так как во время солярия существует вероятность застоя крови с последующим воспалительным процессом, вследствие усиления выделений.

Противопоказания

Многие специалисты в области гинекологии рекомендуют в критический период отказаться от загара из-за воздействия ультрафиолета.

Но почему же нельзя ходить в солярий и загорать под естественными солнечными лучами при месячных? Во время таких дней у представительниц женского пола повышается температура тела и расширяются сосуды. Длительное пребывание под ультрафиолетовыми лучами приводит к перегреву, и в итоге — к увеличению объема кровянистых выделений. Ухудшает общее самочувствие, способствует обострению хронических заболеваний.

Многочисленные медицинские исследования указывают что загар на солнце и солярий во время месячных противопоказаны при следующих симптомах:

  • гинекологические заболевания: эрозия шейки матки, киста, эндометриоз;
  • другие заболевания: болезни легких и мочеполовой системы, невроз, гипертония, сахарный диабет, патология щитовидной железы;
  • сбой менструального цикла;
  • плохое самочувствие: тошнота, головокружение, повышение артериального давления;
  • боль и спазмы внизу живота;
  • появление обильных выделений.

Здоровье требует тщательной заботы. Чтобы не навредить своему организму, ни в коем случае нельзя загорать в солярии и на солнце во время месячных при вышеперечисленных факторах.

В период менструации резко снижается продуцируемый меланин, который делает загар бронзовым и ровным, и защищает кожу от негативного действия лучей.

В какие дни месячных лучше загорать 

По мнению специалистов, загар при месячных приемлем в первый и последние дни. А вот почему:

  • В первый день начала месячных прилив крови не настолько сильный, и поэтому можно загорать.
  • Следующие два дня являются пиковыми по обильности выделений. При этом женщина, помимо болезненности нижнего отдела живота ощущает головную боль и слабость всего организма. Кроме этого, возможна тошнота и головокружение. Посещать солярий и загорать в эти критические дни не рекомендуется.
  • К 4-5 дню критические симптомы значительно уменьшаются, что позволяет принимать ультрафиолетовые лучи с ограничениями в утреннее или вечернее время. С каждым последующим днем состояние организма приходит в норму, и женщина может спокойно принимать солнечные процедуры.

В разгар второго и третьего дня месячных — самых обильных выделений, рекомендуется перенести принятие солнечных процедур на 4 или 5 день.


Получение ультрафиолетовых лучей всегда должно быть в меру, без злоупотребления, особенно в критические дни. При однократной процедуре невозможно получить ровный загорелый вид кожи. Небольшой перерыв, даже если он выпадает на особенные женские дни, в целом никак не влияет на качество загара.

Учитывая индивидуальные особенности организма женщин невозможно однозначно ответить на вопрос — можно ли с месячными ходить в солярий или загорать на солнце. В этом вопросе женщина сама должна учитывать состояние здоровья и самочувствия, и решить, стоит ли ей загорать или нет. Главное, выполнять меры предосторожности и не навредить себе самой. А при беспокойстве или вопросах следует обратиться к врачу.

Вконтакте

Одноклассники

Мой мир

Facebook

Twitter

Google+

Можно ли ходить в солярий во время месячных

Жизнь во время месячных

Посещение солярия во время месячных не рекомендуется, так как ультрафиолетовое излучение имеет выраженный вазоактивный и тепловой эффект. Особенно велик риск негативных последствий для женщин, у которых предменструальный синдром протекает в тяжелых формах, с выраженными нарушениями сердечно-сосудистой системы. Поскольку в первые сутки после начала менструации происходит активное отторжение эндометрия, то процедуру загара лучше отложить на несколько дней.

1

Влияние ультрафиолета

Малые дозы ультрафиолета благотворно влияют на организм человека и способствуют выработке витамина D, необходимого для формирования костной ткани, правильного функционирования иммунной системы. В тканях кожи происходит усиление кровоснабжения и активизация окислительных процессов.

Ультрафиолетовое облучение в больших дозах, будь то естественное излучение солнца или солярий, вызывает не только ожог кожи, но и оказывает общее термическое воздействие на организм. Лампы высокого давления, устанавливаемые в соляриях, могут приводить к увеличению температуры внутри камеры за несколько минут до 40 градусов. Повышение температуры провоцирует усиление кровотечения в эндометрии и обострению некоторых заболеваний. Поэтому загорать в период месячных или других видов кровотечений не рекомендуется.

Что нельзя делать женщинам во время месячных

Что нельзя делать женщинам во время месячных

2

Можно ли посещать солярий во время менструации?

В инструкциях к оборудованию для соляриев производители чаще всего не указывают менструацию в качестве противопоказания. Официальными ограничениями для проведения данной процедуры, которые имеют взаимосвязь с состоянием женщины во время месячных, являются:

  • гинекологические заболевания;
  • кожные патологии;
  • нарушения кровообращения;
  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • угревая сыпь, которая нередко появляется накануне наступления месячных из-за гормонального сбоя;
  • склонность к кровотечениям и ломкость кровеносных сосудов.

Ходить в солярий во время месячных не рекомендуется по следующим причинам:

  • Увеличение температуры тела и микроциркуляции крови способствует усилению кровотечения.
  • Повышение чувствительности кожи может вызвать аллергическую реакцию.
  • Усугубление вегетососудистых нарушений под воздействием ультрафиолета и теплового воздействия.
  • При наличии не выявленных гинекологических заболеваний вышеуказанные процессы могут спровоцировать патологическое кровотечение.
  • Гормональные изменения в организме женщины могут провоцировать появление пигментных пятен.
  • При использовании тампона и усилении кровотечения происходит застой крови в женских половых органах. Из-за отсутствия ее оттока могут начаться воспалительные процессы. Поэтому сеанс облучения в солярии нужно проходить с прокладкой или после принятия процедуры заменить ее на тампон.

Тем женщинам, которые переносят менструацию без значительного ухудшения состояния и обильных выделений, посещать солярий можно.

Однако и в этом случае врачи рекомендуют избегать активного загара хотя бы в первые дни месячных, так как большая часть эндометрия (около 2/3) отторгается к концу 2-х суток менструаций, а полное его отслаивание заканчивается обычно на 3 день. При отсутствии плохого самочувствия загорать можно в последние дни месячных, лучше в горизонтальной камере.

3

Возможные побочные эффекты

Среди побочных эффектов при посещении солярия во время менструального кровотечения отмечают следующие:

  • неравномерный загар;
  • обострение воспалительных процессов;
  • появление общей слабости;
  • тошноту;
  • головокружение;
  • потерю сознания.

При появлении подобных признаков в дальнейшем необходимо воздержаться от загара. Ходить в солярий во время месячных не рекомендуется и тем женщинам, у которых наблюдается кризовая, отечная или атипичная форма предменструального синдрома.

Можно ли посещать солярий во время месячных

Введение

Посещение солярия во время месячных

Каждой девушке хочется иметь ровный, красивый, шоколадный загар. Когда тело загорелое, на нем абсолютно все смотрится хорошо и привлекательно. Не нужно тратить много времени на макияж, можно даже обойтись и без него. Действительно, с загаром кожа выглядит свежее и нарядней. Поддерживать загар круглый год тяжело, тем более врачи на каждом шагу твердят, что это вредно для здоровья. Не самый последний вопрос, который возникает у многих девушек в таких случаях: Можно ли идти в солярий во время месячных?

Почему не желательно ходить в солярий во время месячных?

При повышении температуры окружающей среды будет подниматься и температура тела у женщины. Это будет приводить к увеличению объема и интенсивности выделений. Поэтому, теплая ванна, баня, сауни и солярий лучше отложить на некоторое время

Весь организм сильно чувствителен к различным негативным проявлениям из вне во время менструации.

Увеличивается чувствительность кожи.

Хронические гинекологические заболевания могут привести к рецидиву.

Уровень гормонов во время менструации очень скачет, это может отразиться на равномерности загара, могут появиться пигментные пятна.

Что же делать?

Но вот как поступить, если грядет важное событие?! Хочется выглядеть хорошо, точней не просто хорошо, я сногсшибательно. Безусловно загар может помочь в этом. Но тут важно учитывать некоторые детали. Планировать поход в солярий нужно заранее. Если Вы знаете дату хотя бы приблизительно, просчитайте, сколько раз Вы успеете сходить. Учитывайте количество минут (на первое время начинать нужно с минут 5, не более), а также, обратите внимание на календарь месячных.

Постарайтесь все продумать именно так, чтобы поход в солярий не совпал с критическими днями. Это очень важно. Загар в этот период нежелателен. Даже для здоровой девушки загар в эти дни может привести к нежелательному усилению выделений, головокружению и слабости. А вот при наличии гинекологических заболеваний, это может вылиться в вовсе нежелательные последствия. Хотя бы в первые дни цикла, воздержаться от солярия необходимо, а при возможности и на весь менструальный период.

Альтернатива

Здоровье важней загорелого тела. Тем более, чтобы выглядеть хорошо, можно использовать и другие не менее эффективные методы. Например, сходить к парикмахерскую на профессиональную укладку, сделать макияж в салоне. Привлечь внимание могут и красивые ногти с необычным рисунком, шикарные густые ресницы, а сейчас в наши дни это вовсе не проблема. Наращивание ресниц уже даже входит в сам макияж.

Так что дорогие дамы, смотрите на все, с точки зрения здравого смысла, а если Вы будите здоровы, то и прекрасно выглядеть будет гораздо легче!

Можно ли ходить в солярий во время месячных: за и против

Солярий – это модное течение современности. С помощью него можно получить отличный бронзово-шоколадный загар, независимо от погоды и поры года. Но есть один факт, который может омрачить посещение и нарушить все планы по наведению красоты – это менструация. Считается, что месячные – это преграда для многих дел: нельзя заниматься спортом, принимать ванную, плавать, заниматься сексом, ходить в церковь и т. д. А на вопрос «почему нельзя посещать солярий при месячных», мы сейчас постараемся подробно ответить.

Воздействие солярия на организм женщины во время месячных

Нельзя не отметить тот факт, что загорая в солярии можно восполнить недостаток витамина D, посодействовать в лечении кожных заболеваний, повысить жизненный тонус и наполнить организм гормонами счастья.


чему же тогда его чудодейственность не распространяется на месячные? Потому что, пребывая под лучами солярия, может произойти одно из воздействий:
  1. Увеличение количества выделяемой крови.

Интенсивность выделений зависит от индивидуальных особенностей женщины и от температуры окружающей среды. Почему? Потому что, повышенный градус температуры заставляет кровь двигаться по венам с повышенной скоростью. Поэтому женщинам в проблемные дни настоятельно рекомендуется воздержаться от солнечного загара и солярия. Конечно, нельзя утверждать, что такая реакция ожидает всех, но подстраховаться стоит.

Даже если в солярии хорошо настроена система вентилирования воздуха, это не защитит кожу от перегревания.

  1. Ухудшение общего самочувствия.

Потеря крови во время менструации может вызвать слабость организма, а повышенная температура воздуха только усилит ее. Поэтому нередко посещение солярия в критические дни сопровождается головокружениями, повышением давления, тошнотой и даже потерей сознания. Ходите в солярий только при отличном самочувствии и хорошем настроении.

  1. Неравномерное распределение загара.

Гормональный дисбаланс – верный «спутник» женского организма на протяжении всего периода месячных. Часто женщины замечают его отображение на своей коже в виде пигментных пятен, высыпаний и изменений оттенка кожного покрова. Поменявшие облик участки кожи будут выделяться на фоне общего загара, из-за чего его равномерность заметно нарушится. Не хотите ходить в красивом «леопардовом» окрасе, отложите визит на несколько дней.

  1. Ухудшение течения заболеваний.

Посещать солярий во время месячных категорически запрещено женщинам, имеющим воспаления, проблемы с половой системой, нарушение работы щитовидной железы и другие заболевания. Ультрафиолетовые лучи способны усугубить протекание болезни и вызвать непоправимые последствия. Конечно, от одного посещения вряд ли что-то произойдет, но при систематических визитах появляется реальная угроза.

  1. Низкая вероятность получения загара.

Во время менструации в организме женщины выработка меланина сводится к минимуму. А ведь за загар отвечает именно этот пигмент. Поэтому, по мнению специалистов, ходить загорать в солярий при месячных неэффективно и безрезультатно.

  1. Воспаление, вызванное тампоном.

Все женщины используют во время загара в солярии тампоны. Но они не так безопасны, как это кажется на первый взгляд. Высокая температура может вызвать обильные кровотечения, которые тампон удержит внутри тела. Результат – идеальная среда для воспалительных процессов. Загорать во время месячных, используя тампон можно, но в случае, если вы уверены в скудности выделений и хорошем состоянии здоровья.

Как обеспечить безопасный и результативный поход в солярий

Многие девушки не воспринимают всерьез месячные и вопреки советам и рекомендациям посещают солярий — «Почему нужно сидеть дома, если ничего не беспокоит?» В этом случае, в запасе имеется несколько дельных советов для безопасного времяпрепровождения в салоне:

  • Конечно, наилучший вариант безопасного пребывания в солярии – это посещение его в некритические дни. 4-5 дней можно спокойно переждать дома и не подвергать ослабленный организм излишнему риску. Если загар необходим «здесь и сейчас», то посетите солярий в последние дни менструации, когда их запал начал утихать.

  • Ходите загорать, учитывая самочувствие накануне визита в салон. Если вы чувствуете слабость, тошноту, головокружение, болезненные ощущения, а ваши выделения отличаются обильностью и интенсивностью, то солярий во время месячных придется отложить на несколько дней. Серьезные внутренние проблемы важнее внешней привлекательности.
  • Во время загара всегда используйте тампон, и загорайте, не снимая нижнего белья. Оно частично защитит самое нежное место женского организма от воздействия УФ-лучей. После завершения процедуры можно сменить тампон на прокладку, чтобы исключить возможность появления воспалительных процессов, о которых было написано выше.

Подводя итог статьи, можно с уверенностью сказать – берегите свое женское здоровье, особенно в самое уязвимое для него время месяца.

 


alexxlab

E-mail : alexxlab@gmail.com

Submit A Comment

Must be fill required * marked fields.

:*
:*