Температура базальная до месячных: Как обнаружить беременность до месячных: признаки и способы

  • 05.03.2021

Содержание

какая должна быть, почему повысилась, упала

Базальная температура (БТ) перед месячными – это показатель, отражающий состояние женского организма. По нему можно судить о функциональности репродуктивной системы. На протяжении всего менструального цикла уровень базальной температуры постоянно меняется, и если по этим данным составить график, то можно определить период выхода яйцеклетки из фолликула, уточнить вероятность зачатия и выявить гинекологические заболевания.

Базальная температура меняется при наступлении овуляции

Как правильно измерять

БТ нужно отслеживать по утрам, не вставая с постели после сна. Получить данные можно методом измерения во рту, влагалище и в заднем проходе. Последний вариант является наиболее точным. Измерение стоит проводить ежедневно в одно и то же время, не меняя термометр.

Продолжительность процедуры:

  • во рту – 3 мин;
  • во влагалище или прямой кишке – 5 мин.

После измерения данные фиксируются, что позволит отследить динамику изменений. Если в течение менструального цикла женщина принимала гормональные контрацептивы, проводить измерение бесполезно, т.к. данные будут искажены.

На точность показаний также влияют такие обстоятельства:

  • стресс;
  • нарушение сна;
  • переезды;
  • изменение климатических условий;
  • воспаление;
  • инфекционное поражение;
  • алкоголь;
  • интимная близость за 4–6 ч до измерения;
  • прием снотворных, психотропных, гормональных лекарств.

На протяжении менструального цикла уровень БТ постоянно меняется. Чтобы точно проследить изменения, необходимо заносить данные в специальную тетрадь. В ней отмечается день цикла и показания.

Для наглядности по окончании 28 дней рисуется график, который представляет собой ежедневные метки измерений, соединенные общей кривой. Чтобы точно отследить изменения, стоит фиксировать БТ ежедневно на протяжении трех месяцев.

Какая должна быть БТ перед месячными?

Колебания зависят от концентрации в организме прогестерона и эстрогена. В первой фазе менструального цикла, которая длится 7–15 дней, этот показатель варьируется в пределах 36,4–36,7 градуса.

За два дня до овуляции уровень немного снижается. А затем резко повышается на 0,4–0,6 единиц и достигает температуры 37,1–37,4 градуса. Этот показатель сохраняется на протяжении всей второй фазы менструального периода, которая длится 12–16 дней. Когда до месячных остается два дня, уровень БТ снижается и на протяжении всей менструации не превышает 37,0 градусов. Такие колебания – это норма, что подтверждает готовность организма к зачатию.

Важное условие: в норме разница между показателями первой и второй фазы менструального цикла не должна превышать 0,4–0,6 градуса.

Что означает повышение температуры перед менструацией

Уровень БТ за два-три дня до начала менструации является минимальным и составляет 36,7 градуса. Иногда фиксируется его отклонение в большую сторону от нормы. Это происходит на фоне повышенной выработки прогестерона, оказывающего влияние на терморегулирующий центр головного мозга. О чем это говорит?

Если базальная температура перед месячными достигает 36,9 градуса и при этом не зафиксированы скачки во второй фазе менструального цикла, это свидетельствует об отсутствии созревшей яйцеклетки. Скорее всего, данный цикл является ановуляторным. Это не имеет ничего общего с бесплодием, у каждой женщины на протяжении года два-три раза бывают такие периоды – это вариант нормы.

Судить об отклонении показателя на основании одного измерения нельзя. Это только один из методов диагностики, который берется во внимание.

При наличии беременности уровень БТ повышается перед предполагаемой менструацией до отметки 37–37,2 градуса. Это является первым признаком успешного зачатия. Если температурный скачок достиг отметки 37,3 градуса, это свидетельствует о нервном перенапряжении, инфекционном заболевании, воспалении. В этом случае нужна консультация гинеколога.

При упорном повышении показателя БТ до отметки 37,4–37,5 градуса и выше можно заподозрить внематочную беременность. В этом случае откладывать визит к врачу нельзя. Такой скачок также является признаком дефицита эстрогенов в организме женщины. Пока гормональный баланс не будет восстановлен, забеременеть не удастся. Лечение в этом случае проводят два специалиста – гинеколог и эндокринолог.

Повышение температуры до 37–37,2 градуса и отсутствие месячных – признаки зачатия

Когда падает показатель перед месячными?

Иногда фиксируется понижение базальной температуры перед месячными до уровня 36,5 градуса. Это свидетельствует о пониженном содержании в организме гормонов – прогестерона и эстрогена. Для восстановления баланса нужна помощь эндокринолога.

Возможно понижение БТ при отсутствии менструации на протяжении недели. Это может быть вызвано корректировкой цикла на фоне переезда, эмоционального потрясения или возрастных изменений.

Падение показателя базальной температуры перед менструацией, которое отслеживается на протяжении двух и более месяцев, может указывать на развитие эндометрита.

Но подтвердить или опровергнуть опасения может только врач, поэтому не стоит самостоятельно устанавливать диагноз.

Заметные на графике отклонения измерений в большую или меньшую сторону, которые стабильны и фиксируются на протяжении двух-трех месяцев, являются поводом для обращения к специалисту. Заранее делать выводы не стоит, т.к. данный метод диагностики считается недостаточно информативным для серьезных выводов. Только врач с помощью дополнительных анализов и исследований может установить правильный диагноз.

Также рекомендуем почитать: базальная температура при беременности

За сколько до месячных падает базальная температура?

Прекрасно, что вы практикуете измерение базальной температуры. Это отличный способ для женщины познать особенности функционирования своего организма. Такой метод в гинекологии используется для выявления не только беременности, но и так называемых женских болезней, а также помогает определить наилучший период для зачатия и, наоборот, предохранения от нежелательной беременности. График базальной температуры рекомендуют вести, если есть подозрение, что женщина бесплодна, а также для определения приближающихся месячных.

Месячный график базальной температуры можно распределить на три части в соответствии с этапами месячного цикла, и в идеале он выглядит следующим образом. В первой части (фолликулярная фаза), фиксирующей температуру до момента овуляции, значения колеблются в диапазоне 36,4-36,7°C. Во время овуляции показатели снижаются, а затем резко возрастают на полградуса. Затем наступает период стабильности — лютеиновая фаза. Длится он ориентировочно 13-16 дней. Перед месячными базальная температура немного снижается и в период менструации составляет не больше чем 37°C. Так можно сделать вывод, что при отсутствии у женщины заболеваний или каких-либо гормональных нарушений базальная температура снижается на 0,1-0,2 градуса и составляет приблизительно 37,2-37,4°C. Происходит это за день до вероятной менструации. Но в связи с индивидуальными особенностями каждого отдельно взятого женского организма такие изменения могут произойти и раньше, например, дня за два.

Иногда базальная температура и вовсе снижается уже после того, как месячные начнутся. Важно отметить, что для гинекологов не настолько важны температурные значения перед месячными, сколько различие в лютеиновой и фолликулярной фазах. Специалисты обращают внимание не столько на цифровые показатели температуры перед менструацией, сколько на разницу между ее значениями в фолликулярной и лютеиновой фазах. Если все в порядке, то они разнятся на 0,4°C.

Базальная температура перед месячными

В своей практике врачи давно используют значения базальной температуры для диагностики многих состояний и заболеваний женской репродуктивной системы. Что означают изменения и колебания графика базальной температуры в разные фазы менструального цикла, разбираемся в статье.

Правила сбора данных

Базальной называется температура слизистых оболочек, которая может измеряться в полости рта или ректально, последние данные наиболее предпочтительны. Их систематизация необходима для выявления момента овуляции. Но есть и дополнительные назначения. Так, гинекологи рекомендуют вести график базальной температуры при:

  • гормональных сбоях;
  • при длительных и отрицательных попытках зачатия;
  • вычислении момента овуляции;
  • подозрении на воспалительные заболевания придатков;
  • вычислении предположительной даты менструации.

Менструальный цикл состоит из нескольких фаз, которые сменяют друг друга и связаны с перестройками в гормональном фоне женщины, следовательно, и с изменениями температуры слизистых.

Базальная температура перед месячными должна измеряться строго в одно и то же время суток сразу после пробуждения, лежа в постели. Её изменения помогут определить, когда будет овуляция, когда наступят месячные и т.д.

Базальная температура перед месячными: график

Средний цикл длится 28 дней: время начала менструации и последний день перед началом кровотечения. Для составления графика необходима система координат – показатели температуры от 36, 5 до 38,0 и дни цикла. Необходимо ежедневно вносить показатели и данные – ставить соответствующую метку и составлять кривую.

Какова нормальная базальная температура перед началом месячных?

В первую фазу, то есть фолликулярную, температура держится в пределах 37ºС, обычно 36,5 – 36,8ºС. Перед началом овуляции, примерно за пару дней, она снижается, а после следует фаза резкого её повышения на 0,4 – 0,6º (37,2 – 37,4º). Закреплённый результат сохраняется на всём протяжении лютеиновой фазы, как правило, это 12 – 16 дней. Высокая базальная температура перед месячными характерна для всей второй фазы.

Когда остаётся пару дней перед месячными, базальная температура падает. Во время месячных, как правило, столбик термометра не поднимается выше 37ºС. Такие колебания и есть норма базальной температуры перед месячными. Самое главное не сами цифры, а разность между ними, которая не должна превышать 0,4 — 0,5ºС.

Составление графика базальной температуры перед месячными требует от девушки внимательности и скрупулёзности. Только правильно собранные и проанализированные данные помогут сориентироваться и понять, всё ли в порядке в вашем организме или есть какие-либо отклонения.

О чем говорит повышенная базальная температура перед месячными?

Норма базальной температуры перед месячными составляет не более 37ºС. Некоторые девушки примерно за 7 дней до начала менструального кровотечения ощущают повышение температуры. Это связано с повышением гормона прогестерона, оказывающего влияние на центр терморегуляции в головном мозге.

Результат в 36,9ºС перед менструацией, с отсутствием колебаний графика в овуляторной фазе цикла – указывает на отсутствие созревшего плодного яйца. Скорее всего, анализируемый цикл является ановуляторным, что может быть вариантом нормы. У молодых девушек в возрастной группе 20–25 лет, ановуляторные циклы диагностируются по несколько раз за год.

Базальная температура 37º перед месячными, и её повышение на 0,2ºС, считается косвенным признаком благополучного зачатия. При сочетании повышенной базальной температуры перед месячными и их задержки даже на сутки можно говорить о беременности. При повышении температуры выше 37,3ºС — это отклонение от нормы. Объяснить это можно хроническими стрессами, воспалительными заболеваниями репродуктивной системы.

Показатели в 37,4ºС можно расценивать как недостаток работы женских половых гормонов — эстрогенов. Забеременеть в таком случае не получится, необходим определённый перечень исследований и лечения. Нередко таких пациенток ведут сразу два специалиста — гинеколог и эндокринолог.

Базальная температура 38º перед месячными считается очень высокой и является признаком серьёзного воспаления.

Когда падает базальная температура перед месячными?

Измерение температуры в начале месячных даёт возможность предположить о некоторых патологических процессах в теле девушки. Падение базальной температуры перед месячными  может быть связано с эндометритом.

Какая бы ни была базальная температура перед месячными, результаты можно считать достоверными только при анализе как минимум 3 менструальных циклов. Только стабильные показатели повышения и понижения помогут сделать определённые выводы. При выявлении непонятных скачков в температурном графике необходима консультация гинеколога.

Оцените материал:

спасибо, ваш голос принят

 

БТ перед месячными, какая должна быть, причины отклонений

В различные периоды менструального цикла в организме женщины происходят определенные изменения. Одни из них могут быть заметны невооруженным глазом — настроение, аппетит, чувствительность.  Другие надежно «скрыты» в недрах организма — тонус матки, боли в мышцах, вагинальные выделения, базальная температура.

Базальная температура (БТ) — информативный показатель, с помощью которого можно вычислить «безопасные» или же, наоборот, наиболее вероятные дни для зачатия. Существует определенная норма базальной температуры перед менструацией, отталкиваясь от которой можно предположить о наличии каких-либо физиологических отклонений.

Нормальная базальная температура

В разные периоды цикла БТ отличается. Как правило, перед менструацией температура всегда идет на понижение при условии отсутствия беременности или воспалительного процесса. При постоянном контроле за БТ, ты легко заметишь ее уменьшение перед месячными.

Чтобы разговор был более предметным, тебе следует ознакомиться с показателями базальной температуры перед месячными в разные фазы. Усредненные показатели могут достигать следующих значений:

  • Во время овуляции, то есть за 14–20 дней до менструации, температура достигает своего максимума — 37-37,2 градусов
  • После фазы овуляции — температура держится в пределах 37 градусов
  • Непосредственно перед менструальным кровотечением происходит предменструальное падение на несколько миллиметров ртутного столба — 36,7-36,9 градуса

Показатели температуры могут отличаться у разных женщин в связи с индивидуальными особенностями организма. Из-за этого наиболее важным считается разница в данных температуры у каждой конкретной женщины между разными фазами. Существует 3 фазы репродуктивного цикла:

  • Фолликулярная — фаза, в которой созревают яйцеклетки, продолжительность 7-22 дней
  • Овуляционная — фаза, в которую яйцеклетка созрела для оплодотворения (в середине цикла), срок овуляции в среднем составляет 36-48 часов
  • Лютеиновая — фаза, в которой фолликул разрывается и освобождается желтое тело (заключительный этап перед месячными), длительность 11-16 дней

В каждой из этих фаз различная концентрация прогестерона и эстрогена. Именно от уровня половых гормонов зависит базальная температура. Колебание значений БТ между фазами должно быть не менее 0,4-0,5 градуса. Таким образом, в норме общая продолжительность менструального цикла находится в пределах от 21 до 35 дней. В среднем получается 28 дней. Помни, это средние показатели, если ты не нашла свои данные в этом диапазоне — это еще не патология, систематически наблюдай за собой несколько месяцев и если сомнения не исчезли — лучше проконсультируйся с врачом.

Как правильно измерить базальную температуру

Для получения достоверных данных температуру нужно измерять, соблюдая некоторые особенности.

Лучше всего начинать вести график учета базальной температуры с первого дня месячных, соответственно, и с первого дня всего менструального цикла.

Существует 3 варианта измерения БТ:

  • Ректальный
  • Оральный
  • Влагалищный

Измерение температуры вернее всего производить в заднем проходе. Допустимо измерение во рту или во влагалище. Однако ректальный метод измерения характеризуется наивысшей точностью и наименьшим количеством погрешностей. Продолжай вести контроль за БТ через одно выбранное месторасположение градусника. Подобная мера поможет избежать лжедиагностики. Подмышку для измерения базальной температуры использовать нельзя.

  • Продолжительность процедуры в разных местах различна, и составляет: при измерении во рту — не менее 5 минут, в прямой кишке или во влагалище — не менее 3 минут
  • Важен и такой нюанс, как время измерения. Для информативности измеряй БТ ежедневно в одно и то же время. Наиболее оптимальным временем суток является утро, после ночного сна, пока ты не успела встать с кровати. Если ночной график работы, соответственно, измерять нужно после отсыпания после смены
  • Не практикуй смену градусников, одним и тем же контролируй температуру
  • Не откладывай запись полученных результатов

В графике значений температуры для последующего составления кривой колебаний нужно выделить следующие показатели:

  • Дата
  • День менструального цикла
  • Показатели БТ
  • Характер вагинальных выделений

При факте факторов, которые могут повлиять на БТ, не забывай их тоже записывать. Среди таких обстоятельств могут быть:

  • Стресс
  • Бессонница
  • Переутомление
  • Переезд или перелет на дальние расстояния
  • Инфекционно-воспалительные заболевания
  • Прием алкогольных напитков
  • Половой акт накануне измерения, за 4-6 часов
  • Прием медицинских препаратов, таких как: гормоносодержащие, снотворные, психотропные

Если ты принимаешь оральные гормональные контрацептивы, базальная температура не измеряется, так как это не имеет смысла, данные будут искажаться

Продолжительность ведения учета за БТ для достоверной «картинки» должна составлять не менее 3 месяцев, то есть 3 полных менструальных цикла

Методика измерения

Для правильного измерения нужно лежа на кровати вставить термометр в выбранное место. Выдержать несколько минут, не совершая никаких движений. По истечению определенного времени аккуратно вынь градусник и запиши данные. Перед следующей процедурой не забудь сбросить данные предыдущего замера.

Как составить график

Составление графика представляет собой занесение температурных данных в таблицу. Отсчет дней цикла начинается с 1 дня месячных. Затем на систему координат точечно переносятся значения. На одной оси отмечай дни цикла, на другой — данные БТ. Завершающим этапом построения графика является соединение всех точек линией.

[fusion_youtube id=»https://youtu.be/6hn7TJiEPRA» width=»690″ height=»» autoplay=»false» api_params=»» hide_on_mobile=»small-visibility,medium-visibility,large-visibility» class=»»][/fusion_youtube]

Отклонения бт, возможные причины

Для того, чтобы понимать, какие отклонения от нормы можно определить с помощью методики измерения БТ, хорошо разберись, о чем она может рассказать. Измерение БТ является тестом функциональной диагностики женской половой системы. Метод информативен, поскольку основан на температурном влиянии гормонов прогестерона и эстрогена на центр терморегуляции. То есть, таким образом узнается концентрация половых гормонов в организме.

Благодаря измерениям базальной температуры ты узнаешь о:

  • Фертильной фазе менструального цикла — сроках овуляции и сроках менструации
  • Состоянии гормонального гомеостаза (равновесия)
  • Наступлении беременности
  • Отклонениях в состоянии здоровья — воспалениях, гормональной недостаточности

Любые несоответствия с нормой обычно у здравомыслящих женщин вызывают тревогу. В целом выделяют 2 типа отклонений:

  • Высокая БТ в первой половине цикла
  • Низкая БТ во второй половине

Если показатели базальной температуры перед месячными у тебя отличаются повышенными или пониженными значениями, то это может произойти по нескольким причинам.

Высокая температура в первой половине цикла:

  • Беременность. Самая приятная из всех причин. Характеризуется повышением БТ до отметки 37 градусов и выше в третьей фазе цикла
  • Эстрогенная недостаточность. Если до овуляции ты обнаружила у себя скачки БТ, то это свидетельствует о дефиците гормона эстрогена. Температурная кривая имеет хаотичный вид. Способность к зачатию (фертильность) при нехватке эстрогена резко снижена
  • Воспаление придатков. Эта патология характеризуется резкими подъемами и спадами температуры на протяжении всего менструального цикла
  • Эндометрит. Если базальная температура падает перед месячными, а затем резко поднимается до 37 и выше градусов, и с началом менструации не опускается, то возможно у тебя воспаление эндометрия. Если повышение температуры сочетается с задержкой месячных, то это признак беременности.

Низкая температура во второй половине цикла:

  • Гормональная недостаточность. Если после фазы овуляции у тебя температура ниже нормы — это может быть сигналом о недостатке прогестерона и эстрогена
  • Отсутствие овуляции. По кривой твоих значений легко определить, если у тебя произошел ановуляторный цикл. Ей будет присуща монотонность, то есть отсутствие скачков, как вверх, так и вниз. Подобный процесс при условии частоты возникновения не чаще 1 раза в год не считается патологией, у здоровой женщины такое случается. Еще одной категорией женщин, у которых не может быть овуляции в норме — это беременные и кормящие мамы. Если овуляция не происходит из цикла в цикл, и вы не относитесь к последним упомянутым категориям женщин, то это руководство к действию, чтобы обратиться к врачу
  • Отсутствие месячных. Не стоит переживать если БТ упала, а месячных нет в течение недели. Это могут быть погрешности в измерении или незначительная корректировка цикла. При большем сроке стоит пойти на консультацию
  • Недостаточность лютеиновой фазы. Говорить о недостаточности желтого тела (гормон прогестерон) можно, если вы наблюдаете отсутствие предменструального падения БТ. Недостаток гормона для беременных женщин чреват невынашиванием плода

В любом случае самым красноречивым признаком отклонений является монотонность температуры или же, наоборот, — сильные ее скачки.

Что делать в случае отклонений

Чтобы узнать, чем спровоцированы отклонения, радоваться тебе возникшему положению или огорчаться появлению какого-то патологического явления, обратись за специализированной помощью к врачу-гинекологу. Опасны расхождения с нормой и в случае наступления беременности.

Помни, что только по графикам базальной температуры никакие диагнозы не ставятся. Если тебя насторожили какие-то данные при составлении графиков БТ, то это всего лишь повод обратиться за консультацией. Ни в коем случае не делай поспешных выводов и не устанавливай самодиагнозов.

Еще одним подводным камнем в расшифровке значений БТ является индивидуальность каждой женщины, то есть, по сути каждый частный случай имеет свои нормы и отклонения. Это обусловлено разными особенностями женского организма, из-за которых продолжительность всего менструального цикла, а также отдельных его фаз может отличаться.

Измерениями базальной температуры могут заниматься все женщины. Однако наиболее полезным этот метод может оказаться для женщин, которые планируют беременность или хотят соблюдать календарный тип контрацепции. Воздержись от самостоятельных выводов и доверь расшифровку своих результатов квалифицированному гинекологу, особенно в первые несколько месяцев. Благодаря методике измерения БТ ты сможешь лучше узнать о своем организме и его особенностях.

Здравтсвуйте. У меня базальная температура в I фазе цикла в начале месячных была 36,8, 36,9. Затем на 8 и9 день опустилась до 36,6.На 11 день опять поднялась до 36,9.На 12 день цикла базальная температура была 36,8, тест на овуляцию положительный. Сейчас II фаза цикла базальная температура поднялась до 37,1 на 17 день цикла, затем опустилась до 37,0. А с 19 дня цикла держится на уровне 37,1. Цикл последнее время 28 дней. Слышала , что в норме средняя разница между базальной температурой в I фазе и базальной температурой во II фазе должна быть 0,4. У меня 0,1, 0,2 . Может ли это быть следствием нехватки гармонов в I и II фазах менструального цикла.

И еще меня интересует происходит ли у меня овуляция ( я боюсь, что овуляции нет).На 13 день цикла был незащищеный половой акт. Могу ли я забеременеть, насколько это вероятно.

11.06.2007

Вопрос от Наталия: Здравтсвуйте. У меня базальная температура в I фазе цикла в начале месячных была 36,8, 36,9. Затем на 8 и9 день опустилась до 36,6.На 11 день опять поднялась до 36,9.На 12 день цикла базальная температура была 36,8, тест на овуляцию положительный. Сейчас II фаза цикла базальная температура поднялась до 37,1 на 17 день цикла, затем опустилась до 37,0. А с 19 дня цикла держится на уровне 37,1. Цикл последнее время 28 дней. Слышала , что в норме средняя разница между базальной температурой в I фазе и базальной температурой во II фазе должна быть 0,4. У меня 0,1, 0,2 . Может ли это быть следствием нехватки гармонов в I и II фазах менструального цикла. И еще меня интересует происходит ли у меня овуляция ( я боюсь, что овуляции нет).На 13 день цикла был незащищеный половой акт. Могу ли я забеременеть, насколько это вероятно.

Ответ: Уважаемая Наталия! Вам необходимо сдать гормоны на 2-5 и 20-23 день менструального цикла, сделать УЗИ на 5-7 и 13-14 день менструального цикла и продолжить измерять базальную температуру, и со всеми результатами подойти на прием к гинекологу-эндокринологу. Если за 1-2 дня до предполагаемой менструации t ниже 36,6 – это говорит о предстоящей менструации, если нет, то через 7 дней задержки подойти на УЗИ органов малого таза. Апресян Виктория Викторовна акушер-гинеколог, к.м.н.

Базальная температура при задержке месячных. Температура тела перед месячными

Кроме того, субфебрильное повышение температуры (до 37,2oС) при задержке месячных может свидетельствовать о наступлении беременности. Обычно при беременности небольшая температура тела может сохраняться в течение первых 3 – 4 недель. Таким образом, при задержке месячных температура тела повышается под влиянием гормонов, вырабатываемых женским организмом. Эти ранние признаки беременности до задержки менструации также являются, наряду с изменением базальной температуры, наиболее достоверными.

Отсутствие начала менструации в соответствии с предполагаемым сроком чаще всего связано с беременностью. Для многих женщин первые признаки беременности до задержки менструации имеют важное значение для принятия определенных конкретных решений. Изменением их функционирования и объясняется то, что появляются, сначала незначительно выраженные, первые признаки беременности до задержки менструации.

Необходимо «прислушаться» к этим сигналам и интерпретировать их должным образом, чтобы понять: это первые признаки беременности до месячных. Наличие этих симптомов (одного или нескольких) может лишь косвенно свидетельствовать в пользу беременности.

Базальная температура

Базальная температура имеет еще одно название — ректальная. Колебания базальной температуры — это признаки, которые являются самыми первыми и наиболее достоверными среди остальных перечисленных. Если учесть еще и другие признаки беременности до месячных, то график ректальной температуры с большой достоверностью может подтвердить ее наличие. Такие признаки беременности до месячных, как понижение артериального давления до 90/60 и ниже, головокружение, внезапная слабость и даже кратковременная потеря сознания встречаются нередко.

Вероятность ранних признаков беременности

Подобные признаки беременности до задержки появляются через 1 — 2 недели после оплодотворения яйцеклетки. Если чувство распирания и боли раньше у них было перед и с наступлением месячных, то при беременности это исчезает. Все ранние признаки, кроме последнего, могут встречаться при заболеваниях.

У меня так было. В самом-самом начале беременности. Только у кого-то он выражается тошнотой и рвотой, а у кого-то повышением температуры. Да, и токсикоза у меня вообще никакого не было. Все началось и закончилось одной температурой. 10 дней,а потом узнаете точно!!у меня температура поднималсь тоже в самом начале,а вот грудь начала болеть гдето на 4-5 неделе! В первую беременность у меня вообще не было токсикоза, зато ела много соленого и мясного, да и вообще, много ела. Результат — родились мальчики.

Повышение температуры тела

Особо нетерпеливые еще за пару дней до задержки покупают тесты на беременность. Известны и такие случаи, когда тест отказывался «подтверждать» беременность на сроке трех месяцев. Обычно температура повышается до 37,2 – 37,4oС. Причем повышение температуры отмечается примерно за неделю до наступления менструации. После начала месячных концентрация прогестерона падает, его воздействие на центр терморегуляции прекращается и температура тела нормализуется.


Тест на беременность

Практически каждая будущая мама в начале беременности, еще до начала «задержки», замечает у себя повышение температуры тела. Это происходит из-за увеличения уровня прогестерона. Температура тела женщины находится в прямой зависимости от фазы ее менструального цикла. Перед овуляцией она, как правило, ниже – в среднем около 36,4-36,7°С.

Изменения в организме необходимы для подготовки к приему оплодотворенной яйцеклетки и обеспечения условий для развития зародыша. Такая перестройка не может происходить без каких-либо, выраженных в меньшей или большей степени, проявлений. Но все эти признаки могут свидетельствовать и в пользу других различных заболеваний — острых респираторно-вирусных, пищевых токсикоинфекциях, эрозии шейки матки и других. До ее измерения необходимо находиться в постели в течение 6 часов. По этому показателю можно определить дату овуляции.

При задержке месячных прогестерон по-прежнему действует на центр терморегуляции и вызывает легкое повышение температуры. Такое повышение температуры при задержке и перед месячными является вариантом нормы, и чаще всего наблюдается у чувствительных женщин. Кроме того, при беременности в графике базальной температуры часто отмечается характерное ее снижение во второй фазе цикла на один день. Это, так называемое, имплантационное западение.

Во второй фазе менструального цикла, а именно во время овуляции, в большом количестве производится гормон прогестерон. Таким образом женский организм готовится к возможному зачатию. Прогестерон оказывает воздействие на центр терморегуляции, который расположен в головном мозге. В результате этого за несколько дней до начала менструации показатели базальной температуры могут повыситься до 37-37,4 ºС. После наступления месячных содержание прогестерона в организме снижается и, как результат, нормализуется температура тела.

Беременность

Задержка 2 дня, базальная температура 37 ºС — о чем это говорит?

Такие симптомы, как задержка и температура 37 ºС иногда могут быть первым проявлением наступившей беременности.

При оплодотворении яйцеклетки значения базальной температуры увеличиваются так же, как и перед менструацией, однако физиологические механизмы этого процесса различны. Поэтому после наступления беременности наблюдается задержка и базальная температура 37 ºС. Помимо этого, ранними признаками беременности являются:

  • повышенная чувствительность груди;
  • чрезмерная утомляемость;
  • сонливость;
  • болезненные ощущения в области поясницы;
  • головокружение вследствие снижения артериального давления;
  • тошнота, рвотные позывы;
  • увеличение количества влагалищных выделений;
  • нарушение сна.

Убедиться в произошедшем оплодотворении можно при помощи специального теста на беременность. Данный метод диагностики основан на определении уровня ХГЧ (хорионический гонадотропин человека). Повышение этого гормона свидетельствует о наступлении беременности. Однако аптечные тесты нередко показывают недостоверный результат. Поэтому задержка 3-4 дня и температура тела 37 ºС — это весомый повод для посещения врача-гинеколога.

Возможные патологии

Задержка месячных, температура 37, тест отрицательный — такие симптомы могут указывать на развивающееся заболевание. В этом случае следует незамедлительно обращаться в медицинское учреждение. Специалист проведет тщательное обследование, по результатам которого поставит точный диагноз и назначит, в случае необходимости, соответствующее лечение.

Такие симптомы как задержка, температура 37, тест отрицательный могут быть проявлением следующих состояний:

Поликистоз яичников сопровождается характерными симптомами — чрезмерный рост волос на лице, ногах, в области паха, повышенная жирность волос и кожи, угревая сыпь .

Сегодня данное нарушение успешно лечится противозачаточными средствами. Правильно подобранный препарат поможет нормализовать уровень гормонов. При отсутствии необходимого лечения данная патология может привести к бесплодию.

Физиологические причины

Менструальный цикл может колебаться в зависимости от внешних условий и общего состояния женского организма. Менструация может начаться раньше или позже положенного срока вследствие:

  • простудного заболевания;
  • эмоциональных нагрузок;
  • переутомления организма;
  • смены климатических условий.

Нерегулярность менструаций и повышенные показатели температуры тела являются нормой в период становления менструального цикла.

В большинстве случаев для перестройки гормонального фона организма требуется около двух циклов. Если менструация отсутствует дольше этого периода, необходимо обратиться к квалифицированному специалисту для определения причины данного явления.

В период угасания репродуктивной функции в организме женщины также происходят существенные изменения, которые могут сопровождаться задержкой менструации и увеличением температурных значений. Это является вариантом нормы, однако консультация врача все же необходима.

Контроль температурных показателей — важный элемент диагностики. Особенно в том случае, если женщина планирует беременность в ближайшем будущем. Из вышесказанного можно сделать вывод, что задержка 2-3 дня и температура тела 37 ºС не всегда являются признаком патологии. Такие симптомы могут быть, например, результатом чрезмерной физической или эмоциональной активности.

Женщина должна внимательно относиться к своему здоровью и обязательно реагировать на малейшие изменения нормального состояния. Своевременное обращение за медицинской помощью поможет выявить возможную патологию на ранней стадии развития, провести адекватное лечение и предотвратить опасные последствия.

Сайт — медицинский портал онлайн консультации детских и взрослых врачей всех специальностей. Вы можете задать вопрос на тему «задержка и температура» и получить бесплатно онлайн консультацию врача.

Задать свой вопрос

Популярные статьи на тему: задержка и температура

Грипп начинается как обычное острое респираторное заболевание. Насморк, кашель, температура… Многие думают: «Зачем лечиться? День-два — и само пройдет». Узнайте больше, к каким последствиям может привести это заболевание, если его неправильно лечить.

Тест на беременность – ваш верный помощник в случае, если вы сомневаетесь, наступила беременность или нет. Узнайте, как и когда пользоваться тестом на беременность, чтобы получить гарантированно верный результат и в каких случаях тест может Вас «обмануть»

Беременность – особое состояние, которого все женщины ждут с волнением, постоянно задавая себе один вопрос: «Наступила беременность или нет?» Достоверно и подробно узнайте о современных способах и методах диагностики беременности на самых ранних сроках.

ПМС – сложный патологический симптомокомплекс, возникающий в дни перед менструацией и проявляющийся нейропсихическими, вегетососудистыми и обменно-эндокринными нарушениями. Симптомы ПМС возникают за 2-10 дней до менструации и исчезают сразу после ее…

ГГ является одной из самих распространенных вирусных инфекций человека. Свыше 90% населения земного шара инфицировано ВПГ, и до 20% из них имеют те или иные клинические проявления инфекции. Герпетические инфекции представляют собой группу…

Бартолинит

Бартолинит – воспаление большой (бартолиновой) железы преддверия влагалища. Чаще всего это заболевание бывает односторонним и обычно вызывается различными микроорганизмами – гонококками, стафилококками, кишечной палочкой, трихомонадами и др. Бартолинит…

Муковисцидоз

Муковисцидоз (МВ) – наиболее распространенное наследственное заболевание с аутосомно-рецессивным типом наследования, универсальная экзокринопатия. Естественное течение заболевания тяжелое и в 80% случаев заканчивается летально в первые годы жизни….

Легочный кандидоз

Кандидоз (В37) (монилиаз, кандидамикоз, кандидиаз, кандидиазис) – антропонозный микоз, сопровождающийся признаками поражения тканей дрожжеподобными микромицетами рода Candida, что ведет к развитию клинических признаков инфекции, обычно на фоне другой. ..

Пневмония

Пневмония – острое инфекционное заболевание, преимущественно бактериальной этиологии, характеризующееся очаговым поражением респираторных отделов лёгких с обязательным наличием внутриальвеолярной экссудации. Поскольку пневмония, по определению, острое.

Задать свой вопрос

Вопросы и ответы по: задержка и температура

2015-01-08 22:24:34

Спрашивает Anastasia :

Здравствуйте. У меня проблема, выделения из влагалища густые желтовато-белого цвета, задержка месячных, температура держиться 37 каждый день и иногда небольшая боль по бокам внизу живота.что это, подскажите, пожалуйста?

2014-12-09 14:54:33

Спрашивает лейла :

Здравствуйте у меня была задержка на 7 дней и 5 дней температура 37-37.2. поэтому сегодня сходила на УЗИ,врач сказал что все в порядке,только толщина эндометрия не соответствует фазе цикла,толщина по данным УЗИ 7 мм. размеры матки 55*37*56, размер правого яичника 31*15,левого яичника 37*19,на обеих яичниках размер фолликулы достигает до 7 мм. желтое тело не определяется. и после узи у меня началась менструация. Скажите пожалуйста такие размеры эндометрия и фолликул для дня начала месячных нормальные? и с чем может быть связана задержка и температура? цикл у меня 30 дней,возраст 27 лет,раньше такой задержки не бывало. И еще тесты на беременность тоже отрицательными были

Отвечает Босяк Юлия Васильевна :

Здравствуйте, Лейла! Толщина эндометрия перед началом месячных должны быть приблизительно 12 мм. У Вас к тому же менструальный цикл был ановуляторным, т.е. овуляция не прошла (желтое тело не определяется). Обратитесь к гинекологу для гормональной коррекции.

2013-02-23 13:49:03

Спрашивает Juliettkaa :

Добрый день, 1 января был небезопасный секс, 12 января месячные пошли в срок. Но сейчас уже 10 дней задержки. Базальная температура 36,6. Какова вероятность беременности?

Отвечает :

Здравствуйте, Juliettkaa. При измерении базальной температуры судить о беременности можно, если ее показатель выше 37,00С. Более информативным будет определения уровня ХГЧ в крови. Также, для уточнения Вашего состояния и для направления на дополнительные обследования рекомендую очную консультацию гинеколога. Перед визитом к гинекологу проведите тест на беременность, строго соблюдая инструкцию к применению, они продаются во всех аптеках. Будьте здоровы!

2013-01-30 22:49:29

Спрашивает Tanya Sidyakina :

Здравствуйте! Помогите,пожалуйста! Месячные должны были быть 25 января,(в декабре были-22,в ноябре-18,в октябре-15) но их нет,уже 5 дней задержка,был секс 12 января с прерыванием полового акта…делала тесты с начала задержки,все показали отрицательный результат!14 января очень сильно перемерзла…а 30 на 5 день задержки была температура 37! Тянет низ спины,и низ живота,когда назваливаешь болит! Что,на ваш взгляд,является причиной???

Отвечает Медицинский консультант портала «сайт» :

Здравствуйте, Татьяна! Ваш вопрос, касающийся причин задержки месячных, при отрицательном результате теста на беременность, относится к категории часто задаваемых в теме «Задержка месячных», ответ на свой вопрос Вы сможете прочесть по ссылке: . Всего доброго!

2011-04-27 09:50:58

Спрашивает Валентина :

Добрый день!
С 20 на 21 марта — начало менструации, цикл -30дней, 20.04.11-небольшие выделения 1день, а далее-задержка.
Базальная температура 20,21апреля-37,1; 22апреля-37,3; 23апреля-37; 24апр.-37,1; 25апр.-37,2; 26-37; 27-37,1.
Спермограмма мужа показало малоактивные и не активные сперматозоды, но гинеколог сказал,что при таком показании возможна беременность.
Тест на беременность показывает третий раз-отрицательный результат.
Очень хотим иметь деток. Что все эти показания означают? Возможна ли беременность?

Отвечает Серпенинова Ирина Викторовна :

Добрый день! Сделайте УЗИ органов малого таза,сдайте анализ крови на ХГЧ-эти исследования помогут исключить или подтвердить беременность.При исключении беременности сдайте анализ крови на половые гормоны-возможно, У Вас нарушение ОМЦ, кот. потребует лечения.

Отвечает Манжура Александр Иванович :

Здравствуйте! Формат виртуальной консультации не позволяет однозначно ответить на Ваш вопрос. Вам необходима очная консультация врача-гинеколога, занимающегося проблемами бесплодия. А Вашему мужу – обследование и лечение у врача андролога. По данным Всемирной организации здравоохранения, различают следующие категории мужского бесплодия: психосексуальные расстройства, изолированные патологические изменения семенной плазмы, ятрогенные причины, системные заболевания, врождённые аномалии половой системы, приобретенные тестикулярные нарушения, варикоцеле, инфекция гениталий, иммунологический фактор, эндокринные причины, идиопатическая олигозооспермия, идиопатическая астенозооспермия, идиопатическая тератозооспермия, обструктивная азооспермия, идиопатическая азооспермия. В каждом случае важен индивидуальный подход к лечению. в развитии мужского бесплодия часто виновен дефицит тех или иных микроэлементов, прежде всего, цинка. Поэтому в комплекс лечебных мероприятий, направленных на улучшение фертильной способности, включают препараты, содержащие цинк, например, препарат Цинкит. Подробнее о решении проблем мужского репродуктивного здоровья читайте в статье: Репродуктивное здоровье мужчин: болезни, которые легко предупредить и сложно вылечить . Всего доброго!

2010-02-17 22:01:09

Спрашивает Илонка :

Может ли быть задержка при температуре???И вообще правда ли что 5 дней после месячных и 5 дней до месячных самые безопасные дни,для секса,и в эти дни нельзя забеременить!???

Отвечает Медицинский консультант портала «сайт» :

Здравствуйте Илона!
О наиболее распространенных причинах задержки месячных Вы сможете узнать из тематической статьи на нашем портале Задержка месячных. Доступное руководство к действию . Насчет безопасных дней – неправда, беременность возможна, просто вероятность ее наступления ниже в эти дни, об этом подробнее можете прочесть в другой статье: Способы современной контрацепции (защиты от нежелательной беременности) . Берегите здоровье!

2007-11-18 18:05:31

Спрашивает Ирина :

Здравствуйте!У меня 5 дней задержки месячных.Сделала три теста на определение беременности,разных производителей. Все три показали вторую бледно-розовую полоску (на 1,2 и 5 дни задержки). Базальная температура: 37,05-37,1.Цикл стабильный.Раньше даже один день задержки всегда обозначал беременность, но 2 полоска была яркой.Какова вероятность беременности в данной ситуации?Что предпринять, чтобы убедиться в наличии беременности?

Отвечает Скиба Александр Павлович :

Здравствуйте. 99% — Вы беременны. Дело в том, что на первых днях задержки месячных уровень гормона ХГТ еще не достаточно высок,- что и обуславливает бледно — розовый цвет полоски. Переделайте тест еще раз через 5-7 дней Получите более достоверный результат. Будьте здоровы!

2016-10-21 13:09:25

Спрашивает Татьяна :

Здравствуйте! Подскажите пожалуйста вся беременность на таблетках,если ли примеры подобные моему и родились здоровые детки?
Принимала калетра 2 таб. +вирокомб 1 таб. до беременности и принимаю по схеме утром и вечером сейчас, из-за дефицита иммунитета
19мая были последние месячные после 10 июня сильно простудилась, был дикий кашель пила ципрофлоксацин 5дней,омнитус таблетки кашель не проходит пошла в больницу выписали флемоксин 1000 пила 4 дня эреспал сироп, капли в нос, рентген прошла, ЭКГ,потом задержка, сделала тест 2полоски пошла на Узи написали невозможно исключить беременность раннего срока, каждые 2недели до 8недель беременности делала узи плод рос и развивался. Гематолог выписала Актовигин Алтайские витамины + Курантил, гениколог с первых дней сказала пить Дюфастон ➕ терапия своя из-за иммунитета
В 20 недель заболела вирус или простуда опять жуткий кашель, насморк, ломота, головная боль, температура 38.5 два дня правда панадол и парацетамол сбил быстро до 37 два дня держалась врач терапевт выписала макропен 7дней,оцилумкокцинум,гриппферон в нос, афлубин принимала раз в день,називин для новорожденных 1-2 раза в день и Нурофен от головной боли очень сильно болела, терпела до последнего иногда новиган пила 1раз или 2 раза при головной боли ношпа не помогает вообще вылечилась после этого гениколог выписывает Амоксиклав 1000 1р/день
Пимафуцин 4р/день в таблетках +свечи Пимафуцин -7дней лечение

Отвечает Босяк Юлия Васильевна :

Здравствуйте, Татьяна! Не совсем понимаю, почему Вы не задаете этот вопрос лечащему гинекологу. Вы регулярно проходите обследования – скрининги и т.п.? УЗД во втором триместре проходили? Если результаты обследований в норме, то переживать не стоит.

Сайт — медицинский портал онлайн консультации детских и взрослых врачей всех специальностей. Вы можете задать вопрос на тему «базальная температура при задержке месячных» и получить бесплатно онлайн консультацию врача.

Задать свой вопрос

Популярные статьи на тему: базальная температура при задержке месячных

Беременность – особое состояние, которого все женщины ждут с волнением, постоянно задавая себе один вопрос: «Наступила беременность или нет?» Достоверно и подробно узнайте о современных способах и методах диагностики беременности на самых ранних сроках.

Задать свой вопрос

Вопросы и ответы по: базальная температура при задержке месячных

2011-07-15 05:16:35

Спрашивает ЕЛЕНА :

Здравствуйте!последние месячные были 1 июня. задержка 2 недели-делаю тест-отрицательный. гинеколог ставит срок 5-6 недель,базальная температура (при правильном измерении) 38,6… делаю узи-плодное яйцо не обнаружено… пошли кровянистые выделения(назвать месячными очень трудно). ..гинеколог упорно ставит срок и по анализам…с груди выделяется молозиво…чему или кому верить????

Отвечает Дикая Надежда Ивановна :

Здравствуйте! Сдайте анализ крови на ХГЧ и пролактин. Повторите УЗИ через пару дней, если все-таки начались месячные, то необходимо Вас осмотреть и дообследовать.

2015-08-14 10:21:48

Спрашивает алена :

Добрый день! Подскажите что мне делать. Неделя задержки, тест положительный, болят груди, тошнит по утрам уже несколько дней.базальная температура 37,2 последние месячные были 13 июля. началась мазня с примесью крови, на след. день пошла к доктору на прием, при осмотре на кресле врач сказала что у меня начало месячных. но при этом сказала дальше мерить температуру, на узи не послала, сказала рано. лекарства кроме вибуркола при болях больше ничего.
подскажите, может всеж стоит чтото предпринять?

Отвечает Дикая Надежда Ивановна :

Задержка не всегда говорит о том, что есть беременность. В частных клиниках направления на УЗИ — не требуют. Можно сделать УЗИ и сдать ан.крови на ХГЧ.

2014-08-20 06:41:53

Спрашивает Ирина :

Здравствуйте, уважаемые гинекологи. Опять обращаюсь к Вам за консультацией. Мне 44 года. Очень хочу забеременеть.Стараемся с мужем чтобы забеременеть уже скоро будет как 2.5 года Сейчас у меня задержка 10 дней, месячных нет. Тест на беременность на 4 день задержки и на 9 отрицательный. Базальная температура держится на уровне 37 градусов. В этом цикле никаких препаратов кроме фолиевой кислоты не принимала. Перед этим 6 циклов принимала эстерлан с 5 по 10 день, витамин с с 11 по 20, прогестерон 2.5 % с 17 дня №10. Скажите пожалуйста возможна ли беременность при отрицательных тестах (анализ крови на ХЧГ в районной поликлинике не делают). Еще, 17.07.2014г на 5 день цикла сдавала анализ крови на антимюллеров гормон — 0.72, фоликулостимултрующий гормон -6.4. Проходимость труб есть.
Или месячные отсутствуют по другим причинам? По каким? Очень переживаю чтобы не было гормональных нарушений или еще чего-то другого нехорошего. Очень буду Благодарна за ответ.

Отвечает Палыга Игорь Евгеньевич :

Здравствуйте, Ирина! Вы должны четко понимать, что Ваш возраст для зачатия ребенка критический, овариальный резерв понижен и нарушения гормонального фона вполне возможны. Не думаю, что это беременность. Советую пройти УЗД органов малого таза, если возможности сдать кровь на ХГЧ нет. Если Вы действительно хотите ребенка, то Вам нужно в срочном порядке обратиться к репродуктологу и планировать ЭКО, хотя не факт, что на собственных яйцеклетках это получится.

2014-02-22 09:18:28

Спрашивает Ксения :

Здравствуйте.Подскажите что это может быть: базальная температура не поднималась выше 36,5 и в середине цикла были ОЧЕНЬ скудные кровянистые выделения.Начала пить Циклодинон,температура повысилась до 37 и не снижается.Задержка месячных больше недели.Базальная температура 37,05.Тест отрицательный.Слегка тянет живот.Явных признаков беременности нет.Очень хочется чтобы они появились.Может ли такое быть при СПКЯ(на УЗИ было несколько больших фолликулов без доминантного)?

Отвечает Медицинский консультант портала «сайт» :

Здравствуйте, Ксения! Повышение базальной температуры указывает на произошедшую овуляцию, что не характерно для СПКЯ. Возможно, на фоне применения циклодинона в следствие нормализации гормонального фона произошла первая за долгое время овуляция, результатом чего стала полноценная вторая фаза менструального цикла, воспринятая Вами как задержка месячных. Однако возможны и другие варианты, включая очень маленький срок беременности и даже внематочную беременность, поэтому советуем Вам обратиться на очный прием к лечащему гинекологу, пройти осмотр, возможно, выполнить УЗИ органов малого таза. Также обязательно повторяйте тест на беременность через каждые 2-3 дня до начала месячных или подтверждения факта беременности. Берегите здоровье!

2014-02-07 10:17:36

Спрашивает Аксиния :

Здравствуйте!

Последние месячные 16.12.2013, при задержке тест на беременность показал положительный результат и 8.01 я сделала узи, которое установило маточную беременность на сроке около 3 недель или меньше (доктор сказал, что еле нашли).
второе узи было 04.02.2013 обнаружило эмбрион (ктр 3,5 мм), желточный мешок, диаметр плодного яйца не запомнила. С/б -. Заключение — беременность 6-7 недель, возможно замершая.
На следующий день я сделала узи в другом месте — ктр 4,4 мм, желточный мешок 5,9мм, плодное яйцо 19,3мм, тонус матки обычный, зев закрыт.С/б нет.
При первом УЗИ доктор сказал, возможно, эмбрион маловат и бывает путаница со сроками. Нужно подождать. во втором случае врач уверенно заявил о том, что налицо явный регресс, увеличенный желточный тому явное подтверждение, Б. нужно прервать.
базальная температура 37,2, грудь болезненная, токсикоза никогда не было.
Есть ли еще надежда, что сердце «найдется»? Или же не стоит питать иллюзий и не тянуть с чисткой?
З/ы: 29 лет, в анамнезе псориаз, гипотиреоз в стадии компенсации (принимаю lтироксин 150 мг), 2 удачные беременности, роды самостоятельные. Абортов, выкидышей никогда не было.

Отвечает Черненко Евгения Юрьевна :

Уважаемая Аксиния!
Наличие аутоиммунного процесса (псориаз) и нарушения функции щитовидной железы — это факторы риска, повышающие вероятность замершей беременности или ее самопроизвольного прерывания.
Если беременность желанная, то можно воспользоваться международными рекомендациями: при отсутствии видимого сердцебиения при КТР менее 5 мм требуется контроль через неделю. Однозначным УЗ-признаком неразвивающейся беременности малого срока является отсутствие сердцебиения при КТР эмбриона 6 мм и более.
Посоветуйтесь со своим врачом: возможно, в вашей ситуации более информативным будет определение уровня бета-ХГЧ в динамике.

2013-03-30 11:56:52

Спрашивает Мария :

На 3й день задержки месячных делала вагинальное узи. врач сказала что она видит приближение месячных, но если я и забеременнела, то это сейчас «увидит только бог!!!» задержка уже 7 дней. была тошнота.. базальная температура 37,2- 37,4. появился насморк, болит грудь и раза 3 в день тянет живот как при пмс. может ли это оказаться беременностью? тест не делала, т.к. я в ожидании месячных..

Отвечает Грицько Марта Игоревна :

Зачем гадать, сдайте кровь на ХГЧ. Его показатель точно даст понять беременны ли Вы, тесты и УЗИ на таких ранних сроках бывают не информативными.

2013-01-24 09:28:43

Спрашивает Наталья :

Здравствуйте. Делала мониторинг фолликул на 14 д.: матка – 43*35*40 мм, однородная. Эндометрия М-ЭХО- 11,1 мм. Правый яичник -29*20 мм, с доминирующим фолликулом -21,5 мм. Левый яичнник -30*21,3 мм. Дугласово пространство свободная жидкость – лоцируется (в незначительном).
На 21 дн не стало делать мониторинг, т.к. при измерении базальной температуры с 14дн -30дн она колебалась с 36,7-36,8. Я подумала, что цикл ановуляторным.
У меня цикл 30 дней. С 31 дн. начались тянущие боли внизу живота, но задержка месячных уже 7 дней. Тест на беременность – одна полоска. Вчера появилась слизь, как перед овуляцией и растягивается до 8-9 см. Сегодня сделала тест на овуляцию – 2 ярких полоски. Может быть овуляция так поздно? И что значит наличие свободной жидкости при мониторинге?

Базальная температура перед месячными, во время овуляции и при беременности


Что такое базальная температура?

Базальная температура тела измеряется во ротовой полости, в прямой кишке и во влагалище. Основное назначение такого измерения для женщины заключается в вычислении дней, в которые можно забеременеть, или, напротив, «безопасных» дней для незащищенного противозачаточными средствами секса.

Менструальный цикл любой женщины, как известно, состоит из последовательных фаз – фолликулярной, овуляционной и лютеиновой фазы. Гормональный уровень женского организма изменяется в зависимости от наступления той или иной фазы менструального цикла, а вместе с гормонами меняется и базальная температура тела.

Наверх

График ановуляторного цикла

У девушек, имеющих проблемы с гормональным фоном, отсутствуют овуляции (выход яйцеклетки из фолликула). Состояние требует лечения у гинеколога, потому что женщине, у которой не происходит созревания яйцеклетки, не удастся зачать ребенка.

График ановуляторного цикла при гиперпролактинемии

Проблема может привести к другим осложнениям гинекологического характера – развитию доброкачественных и злокачественных опухолей, преждевременному климаксу.

Особенности ановуляторного графика:

  1. Отсутствие перепада температуры тела в середине цикла. Прямая линия менструального графика свидетельствует о том, что выхода яйцеклетки из фолликула не произошло.
  2. Незначительные различия показателей на термометре во второй и первой фазах цикла.

Женщине нужно посетить гинеколога, если овуляции отсутствуют более 2 месяцев. В таких случаях дамам назначается коррекция гормонального фона с помощью медикаментов.


Базальная температура перед месячными

Температура перед месячными измеряется строго в установленное, одно и то же утреннее время, сон при этом перед утренним измерением температуры должен составлять не менее 3-х непрерывных часов. Измеряется базальная температура перед месячными, впрочем, как и в другие периоды, всегда лежа.

В течение двух-трех дней после месячных базальная температура держится в диапазоне порядка 36,5°С -36,9 °С, в середине цикла температура снижается, а затем резко повышается где-то на полградуса. Если данные показатели находятся в норме, значит, овуляция прошла хорошо и вовремя.

Базальная температура перед месячными в любом случае идет на понижение. Исключение в это правило может внести только воспалительный процесс в организме, сопровождающийся повышением температуры всего тела женщины.

Измерять базальную температуру необходимо сразу после пробуждения, до 8 утра, не поднимаясь с постели до окончания замера. Базальная температура во время овуляции всегда выше, чем обычно, ее понижение – верный признак наступления менструации, а вот поднятие ее уровня до 37 °С и выше является одним из признаков беременности – температура тела при беременности повышается.

Чтобы совершенно точно установить собственные нормы базальной температуры в тех или иных фазах менструального цикла необходимо проводить исследование и отслеживать колебания базальной температуры в течение нескольких месяцев. Если Вы хотите максимально точно высчитать дни овуляции, вести ежедневный график температур нужно как минимум полгода, а лучше год. Необходимо полностью отказаться от контрацепции, а также избавиться от противозачаточной спирали и прочих средств, чтобы не исказить общую картину. Предохраняться можно только барьерным способом – с помощью презервативов.

Правила измерения внутренней температуры тела очень жесткие и не приемлют отклонений:

  • 1. вне зависимости от того будний день или праздничный измерения должны строго проводиться в одно и то же время;
  • 2. измерения проводят сразу по пробуждению после ночного сна, длящегося не менее трех часов;
  • 3. медицинский термометр следует приготовить накануне, положив его непосредственно рядом с постелью;
  • 4. после пробуждения нельзя проявлять особенную активность, нельзя вставать и садиться, и тем более заниматься сексом перед измерением;
  • 5. аккуратно введите узкую часть термометра в задний проход;
  • 6. сохраняя покой, полежите около 5 минут в постели максимально неподвижно;
  • 7. через 5 минут термометр можно извлечь, и определить данные базальной температуры;
  • 8. полученные после измерения данные необходимо занести в блокнот, а затем отметить на графике, отслеживая изменения в динамике.

Наверх



Когда обращаться к гинекологу?

Если Вы строго соблюдаете правила измерения температуры и наблюдаете на Вашем графике базальной температуры не менее, чем в 2 циклах подряд описанные проблемы, обратитесь к врачу для проведения дополнительных обследований. Остерегайтесь постановки диагнозов гинекологом только на основании графиков. На что нужно обратить внимание:

  • ановуляторные графики регулярные задержки цикла при не наступающей беременности поздняя овуляция и не наступление беременности в течение нескольких циклов спорные графики с нечетко выраженной овуляцией графики с высокой температурой на протяжении всего цикла графики с низкой температурой на протяжении всего цикла графики с короткой (менее 10 дней) второй фазой графики с высокой температурой во второй фазе цикла на протяжении более 18 дней, без наступления менструации и отрицательным тестом на беременность необъяснимое кровотечение или сильные выделения в середине цикла обильная менструация, длящаяся более 5 дней графики с разницей температур в первой и второй фазе менее 0,4 градуса циклы, короче 21 дня или длиннее 35 дней графики с четко выраженной овуляцией, регулярным половым актом во время овуляции и не наступающей беременностью в течение нескольких циклов




Внутренняя БТ на различных этапах беременности

Следует рассмотреть изменения внутренней БТ на различных этапах беременности:

  • 3-я неделя соответствует 1-й эмбриональной неделе. На данном этапе БТ показывает 37-37,5-37,7 градусов и чуть выше. Отметка ниже 37°С говорит об отклонениях и угрозе прерывания беременности.
  • 4-я неделя отмечается показателями БТ в пределах 37,1-37,3°С, максимальный предел — 38°С. Более высокие показатели указывают на инфекционные или воспалительные процессы.
  • 5-я неделя должна быть стабильной в пределах 37,1-37,7 градуса. Если она неоднократно повышается или понижается, то следует обратить внимание на другие признаки: тянущие боли, затвердевание живота, размягчение молочных желез и пр.
  • 6-я неделя сохраняет прежние показатели: 37,1-37,7°С. Если температура значительно повышается или снижается, тогда речь может идти о гибели плода.
  • 7-8-я недели отмечаются показателями БТ в пределах не ниже 37,1-37,3 и не выше 38 градусов. При аномальных показателях следует пройти дополнительную диагностику здоровья (УЗИ). К концу данного периода плод становится менее подверженным различным факторам, однако лучше продолжать вести график БТ.
  • 9-10-я недели должны сохранять предыдущие показатели в пределах больше 37 и ниже 38 градусов. В противном случае рекомендуется помощь врача.
  • 11-я неделя отмечается некоторым понижением БТ до отметок 37-37,2°С. Если температура остается высокой, тогда следует обратиться к гинекологу.
  • 12-я неделя определяется отметками БТ в 37-37,8, максимум в 38 градусов. Идеальными являются показатели в 37,6-37,7°С.

На последующих неделях уровень БТ сохраняется в пределах нормы – в районе 36.6-36,8 градусов. Слишком высокая или слишком низкая БТ указывают на гормональные нарушения, угрозу выкидыша и прочие патологии. На 40-й неделе БТ повышается до 37,4 и более градусов (на 0,5-0,8°С). Перед родами у некоторых женщин также отмечается высокая температура.



Базальная температура во время овуляции, как рассчитать день овуляции?

Чтобы предварительно рассчитать день овуляции с начала менструального цикла необходимо, в одно и то же время, в утренние часы, сразу же после сна, измерять базальную температуру. Бесспорно, измерять можно температуру и во влагалище, и во рту, но измерения в заднем проходе дают наиболее точные результаты. Возникновение погрешностей может иметь место только, если:

  • 1. по причине болезни или переутомления температура всего тела повышена,
  • 2. перед измерением Вы пили много алкоголя,
  • 3. мало спали ночью, сон продолжался меньше 6 часов,
  • 4. был половой акт меньше чем за 6 часов до измерения,
  • 5. Вы принимаете некоторые медикаментозные препараты и др.

На основе графика температур составьте календарь. Базальная температура в график вносится каждый день. В первой половине цикла, как правило, температура находится в диапазоне 36.6-36.9 градусов, а после овуляции поднимается до 37 и выше. Заранее узнать о своей овуляции, можно внимательно наблюдая и анализируя график. Незначительное снижение температуры, примерно на 12-16 сутки, предрекает выход из яичника созревшей яйцеклетки буквально в ближайшие часы.

Наверх

Линия овуляции

Для того, чтобы судить о наступлении овуляции используются правила установленные Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ):

Три температурных значения подряд должны находится над уровнем линии, проведенной поверх 6 предыдущих температурных значений. Разница между средней линией и тремя температурными значениями должна составлять не менее 0,1 градуса в двух днях из трех и не менее 0,2 градуса в один из этих дней.

Если ваша температурная кривая ответила этим требованиям, то на Вашем графике базальной температуры спустя 1-2 дня после овуляции появится линия овуляции.

Иногда не удается определить овуляцию по методу ВОЗ из-за того, что есть высокие температуры в первой фазе цикла. В этом случае Вы можете применить к графику базальной температуры «правило «пальца». Этим правилом исключаются температурные значения, которые отличаются от предыдущей или последующей температуры на более чем 0,2 градуса. Такие значения температуры не должны учитываться при расчете овуляции, если в целом график базальной температуры соответствует норме.

Самым оптимальным временем для зачатия считается день овуляции и 2 дня до нее.

Базальная температура тела при беременности

Определение беременности измерением базальной температуры достаточно надежный метод, но при этом весьма хлопотный и достаточно сложный. Во-первых, необходимо хорошо знать собственный менструальный цикл, график температур вести регулярно. Во-вторых, процесс исследования достаточно длителен, а поэтому оправдан только, когда посещение врача не рационально, возможности обследоваться, у гинеколога нет, или в случаях, когда наступление беременности долгожданно, но ежемесячные походы к доктору, себя не оправдывают.

Со следующего же дня, а точнее утра задержки менструации, можно измерять базальную температуру. Для этого нужно ввести обычный медицинский термометр в прямую кишку, делать это нужно не глубоко – 2 см. вполне достаточно. Замерять температуру нужно в течение 5-7 минут и обязательно сразу же после ночного сна, не вставая с кровати. Базальная температура тела при беременности стабильно превышает температуру 37°С. Однако даже во время беременности могут встречаться более низкие температуры, часто это бывает при угрозе выкидыша – самопроизвольного прерывания беременности.

Базальная температура тела при беременности или, как определить беременность без теста:

  • 1. В том, что беременность наступила, Вы можете быть уверены, если температура свыше 37°С сохраняется на 3 дня дольше, чем характерная Вашему организму фаза желтого тела (т. е. фаза в промежутке после овуляции и до менструации, которая характеризуется высокими температурами). К примеру, если обычно она длится 12 дней, а вдруг стала – 16, то вероятность беременности высока. Первая фаза, особенно при нерегулярности цикла, по длительности бывает достаточно разной, но фаза желтого тела, как правило, очень стабильна и в среднем составляет 12-16 дней. Надобности наблюдать за всем циклом – нет, Вам необходимо следить именно за второй фазой цикла.
  • 2. Высокую вероятность беременности, дает появление третьего уровня высоких температур. График обычно состоит из двух фаз: сначала идет фаза температур низких, а после овуляции, при наступлении второй температура резко поднимается – это и есть фаза желтого тела. При беременности бывает появление дополнительного скачка (после второй фазы) повышения температур, тогда график становится трехфазным.
  • 3. Базальная температура тела при беременности дает стабильные более высокие температуры 18 дней подряд – это, собственно и свидетельствует о наступлении беременности.

Наверх

«беременные» графики

Мы рассмотрели «классический» график БТ. Но жизнь гораздо разнообразнее готовых схем. Базальная температура на ранних сроках беременности может быть разной. Вот несколько «нетипичных» беременных графиков. Мы взяли их из блогов реальных женщин.

На этих графиках можно заметить некоторые особенности.

Далеко не всегда заметно имплантационное западение.

При беременности график базальной температуры может иметь несколько подобных «западений». Это не настоящие имплантационные западения, а просто температурные скачки, индивидуальная реакция на гормональные изменения.Иногда температура поднимается не резко, а плавно.Бывает, что БТ при беременности не поднимается выше 37.

И все это можно считать вариантом нормы.

Базальная температура тела 101

В этом посте мы объясним базальную температуру тела (BBT) и расскажем, почему это важно.

Что такое BBT?

Когда вы спите или очень расслаблены, температура тела падает. Вот почему, например, после расслабляющего массажа вы можете почувствовать озноб. Эта низкая температура в состоянии покоя называется базальной температурой тела (BBT), и она может многое рассказать вам о вашей фертильности.

BBT измеряется в тот момент, когда вы просыпаетесь, после хорошего ночного сна, ДО того, как вы встаете с постели или делаете что-либо вообще.Еда, питье, болтовня с возлюбленным, вставание, чтобы почистить зубы и т. Д. Могут повысить вашу температуру по сравнению с состоянием покоя и скрыть показания BBT (2).

Базальную температуру тела можно измерить перорально, вагинально или ректально. Измерение BBT орально является стандартом и так же надежно, как и вагинальные или ректальные измерения для целей картирования фертильности. Зачем втыкать термометры в эти чувствительные области, если нет необходимости? (Если только вы не увлекаетесь такими вещами!)

Что мне может сказать BBT?

Женщины с естественным менструальным циклом имеют двухфазную структуру BBT.Bi = два, phasic = фаза, это означает, что у ваших температур есть две фазы. Первая фаза вашего цикла имеет низкие температуры, в то время как вторая фаза вашего цикла имеет более высокие температуры (3).

Первая фаза называется фолликулярной и начинается в первый день менструации каждого цикла и заканчивается овуляцией. Ваш BBT будет показывать более низкие температуры в это время, обычно в пределах от 97,0 до 97,7 градусов по Фаренгейту (2).

После овуляции наступает лютеиновая фаза. Прогестерон, вырабатываемый желтым телом во время лютеиновой фазы, повышает температуру вашего тела.Во время лютеиновой фазы ваша BBT будет повышаться до более высоких температур, обычно от 97,8 и выше (2). Диапазон температур может варьироваться от женщины к женщине, так как каждый человек уникален. Но важно помнить, что если вы ездите на велосипеде естественным путем (не принимаете гормональные контрацептивы), ваша диаграмма температуры должна показывать этот двухфазный образец.

График

BBT работает только у женщин, которые ездят на велосипеде естественным путем, потому что противозачаточные таблетки и другие гормональные контрацептивы предотвращают беременность, заставляя ваше тело думать, что оно уже овулировало, чтобы вы не выпустили еще одну яйцеклетку.Когда прогестерон, повышающий вашу температуру, постоянно присутствует в вашем теле, как в случае с гормональными противозачаточными средствами, у вас, вероятно, не будет двухфазного графика: ваша температура всегда будет высокой.

В конце лютеиновой фазы ваша температура упадет, и у вас начнутся месячные. Это начало вашей следующей фолликулярной фазы. Замечание падения температуры в конце лютеиновой фазы — отличный способ подтвердить, что у вас, вероятно, начнутся месячные в этот день.

Если вы хотите получить более подробную информацию, ознакомьтесь с разделом «Фазы менструального цикла».

Зачем мне измерять БТТ?

Если вы пытаетесь забеременеть или даже не пытаетесь забеременеть, знания — сила, когда дело касается вашего здоровья. BBT не сообщает вам, когда вы становится фертильным на (для этого и нужна цервикальная слизь), но он может подтвердить овуляцию (4), чего не может сделать ни один другой легкодоступный метод.Это простой, быстрый, недорогой и точный метод, который может подтвердить, что у вас овуляция (5), что могут сделать полоски для анализа мочи (OPK) и микроскопы для фернинга , а не . И поскольку первое, что вам нужно знать, если вы пытаетесь зачать ребенка, — это овуляция, это важная информация.

Отслеживая BBT, вы также можете определить продолжительность вашей лютеиновой фазы, то есть время между началом овуляции и началом менструации. Хотя обычно предполагается, что лютеиновая фаза длится 14 дней (6), на самом деле она может длиться от 12 до 16 дней (2) и по-прежнему считается нормальной; Лютеиновая фаза у всех разная, и нельзя с уверенностью предполагать, что у вас овуляция за 14 дней до начала менструации.Если у вас слишком короткая лютеиновая фаза или вы не производите достаточно прогестерона, это может вызвать большие проблемы при попытке зачать ребенка (2), поэтому важно знать продолжительность лютеиновой фазы.

Что в итоге?

BBT — это температура вашего тела в состоянии покоя, не измененная никакими другими факторами. Его можно использовать, чтобы достоверно предположить овуляцию, потому что прогестерон, который вырабатывается только во время лютеиновой фазы, повышает температуру вашего тела. Информация о вашем собственном паттерне BBT может помочь вам определить определенные проблемы с фертильностью и помочь вам забеременеть раньше (2).

Графики базальной температуры тела для имплантации

Падение при имплантации — это однодневное снижение базальной температуры тела (BBT), которое происходит во время лютеиновой фазы менструального цикла (примерно через 7-10 дней после овуляции). Хотя неофициальные данные свидетельствуют о том, что это падение чаще наблюдается на картах беременности, чем на картах без беременности, провал при имплантации не является гарантией того, что вы беременны.

Вот как распознать провал имплантации на диаграмме BBT, что его вызывает и каковы реальные шансы, что вы беременны, если увидите его.

Что такое имплантационный дип?

Если вы ищете информацию о провалах при имплантации, то, вероятно, вы уже знакомы с основами построения графиков базальной температуры тела. Если вы не знаете или нуждаетесь в переподготовке, вот краткий обзор того, как работает график базальной температуры тела.

Базальная температура тела или BBT — это температура вашего тела в состоянии покоя. Он реагирует на изменения во внутренней и внешней среде.

Факторы, которые могут повлиять на ваш BBT, включают:

  • Количество и качество вашего сна (включая изменения времени пробуждения)
  • Температурные изменения в вашем окружении (как снаружи, так и в вашем доме, особенно в спальне)
  • Используете ли вы гормональные противозачаточные средства
  • у вас жар (и если да, то принимаете ли вы лекарства для снижения температуры)
  • Боретесь ли вы с болезнью или инфекцией
  • Потребляли ли вы алкоголь
  • Уровень вашего стресса (физического и эмоционального)
  • Ваш уровень гормонов

Чтобы понять, что такое провалы при имплантации, вам необходимо знать, как гормоны влияют на базальную температуру тела.После овуляции она будет на несколько десятых градуса выше. Скачок температуры вызван гормоном прогестероном, который повышается после овуляции.

Провал при имплантации — это однодневное падение температуры на графике базальной температуры тела. Это происходит примерно через неделю после овуляции.

Обычно снижение температуры является признаком того, что у вас скоро или уже начались месячные. Ваши месячные не должны наступить через семь-десять дней после овуляции, а это значит, что вы не ожидаете падения температуры в это время.

При имплантации падение длится всего день — на следующий день температура снова повысится. Это не похоже на то, что происходит после начала менструации, когда ваша температура падает и остается на низком уровне.

Падение может быть немного ниже, чем остальные температуры после овуляции, или может опускаться ниже границы на графике фертильности.

Coverline

Заглавная линия — это воображаемая горизонтальная линия на вашей диаграмме BBT, которая отделяет среднюю температуру до овуляции от средней температуры после овуляции.

Спад появляется во время лютеиновой фазы вашего цикла — времени между овуляцией и ожидаемым периодом. Имплантация эмбриона обычно происходит между 7 и 11 днями лютеиновой фазы, поэтому некоторые люди связывают внезапное однодневное падение температуры с имплантацией.

Что вызывает провал при имплантации?

Несмотря на название, неясно, вызывает ли имплантация эмбриона временное снижение базальной температуры тела. Диаграммы отсутствия беременности также могут иметь провал, что означает, что это явление не только при беременности.

Одна из теорий состоит в том, что спад вызывает гормон эстроген. Пик эстрогена увеличивается дважды во время цикла. Первый (и самый большой) всплеск происходит непосредственно перед овуляцией и приводит к размножению цервикальной слизи и усилению полового влечения.

Второй всплеск происходит примерно в середине лютеиновой фазы (после овуляции и перед следующей ожидаемой менструацией). Этот всплеск не такой высокий, как первый, но все же значительный.

Гормон прогестерон повышает температуру тела, а эстроген оказывает обратное действие (снижает температуру). Второй всплеск эстрогена может быть причиной того, что некоторые женщины испытывают провалы при имплантации.

Уровень эстрогена также выше у беременных женщин. Этот факт может объяснить, почему снижение температуры чаще наблюдается на картах беременности. Однако даже у небеременных женщин наблюдается вторичный всплеск эстрогена во время лютеиновой фазы, поэтому этот спад также появляется в диаграммах, не связанных с беременностью.

Некоторые женщины также замечают спад за день до овуляции, что, вероятно, вызвано первичным всплеском эстрогена, которое происходит непосредственно перед овуляцией.

Означает ли провал имплантации, что вы беременны?

Бесплатное приложение для составления диаграмм фертильности под названием Fertility Friend провело неофициальный анализ диаграмм BBT своих пользователей, чтобы увидеть, может ли провал имплантации указывать на беременность.

Хотя статистический анализ чуть более 100 000 графиков BBT не может считаться научным исследованием, результаты все же были интересными. В ходе анализа были проанализированы диаграммы беременных и небеременных женщин, которые искали:

  • Графики, обнаружившие овуляцию
  • Падение температуры не менее 0.3 F после овуляции
  • Падение, появляющееся между 5 и 12 днями лютеиновой фазы

В диаграммах отсутствия беременности, которые выявили овуляцию, 11% имели провал имплантации. С другой стороны, 23% карт с положительной беременностью имели провал имплантации. Глядя на их статистику, в два раза больше карт беременности показали провалы имплантации.

Приблизительно в 75% графиков BBT для беременных , а не , имели провал — это означает, что если на вашем графике нет провала, вы не можете сделать вывод о том, можете ли вы быть беременными.

Согласно неофициальному анализу карты, большинство беременных женщин не искупались; провал чаще появлялся на графиках отсутствия беременности.

Хотя у вас больше шансов увидеть снижение температуры на один день, если вы беременны, это не является окончательным признаком беременности. Вы можете видеть небольшой провал на графике почти каждый месяц на седьмой или восьмой день после овуляции.

Слово от Verywell

Увидеть провал имплантации на диаграмме BBT более вероятно, когда вы беременны, но это не является надежным признаком беременности.График базальной температуры не может сказать вам с какой-либо степенью уверенности, что вы беременны — вам нужно пройти тест на беременность, чтобы знать наверняка.

Что нужно знать перед покупкой базального термометра для тела

Термометры базальной температуры продаются и продаются специально для женщин, пытающихся забеременеть. Хотя график базальной температуры тела (BBT) — хороший способ отслеживать овуляцию, одним из самых больших преимуществ этого метода является низкая стоимость.

Вряд ли навороченный градусник поможет быстрее забеременеть.Ключ к зачатию — время секса до овуляции (если вы не сталкиваетесь с бесплодием). Для этого не нужен специальный градусник.

На некоторых термометрах BBT упаковка может похвастаться точностью до 1/100 градуса. Например, показание даст вам 98,63 градуса по Фаренгейту вместо 98,6 F. Однако, чтобы составить график вашего BBT и предсказать овуляцию, вам не нужен этот уровень детализации; все, что вам нужно, — это точное показание до десятой степени. Это доступно почти на каждом базальном термометре.

Характеристики термометров BBT

Специализированные термометры BBT обладают некоторыми особенностями, которые повышают ценность. Цифровые термометры BBT часто вызывают память. Это означает, что вам не нужно записывать свою температуру с утра. Вы можете просто снова включить термометр, чтобы получить последнюю записанную температуру.

Звуковой сигнал, указывающий на то, что термометр закончен, — это хорошо. Когда вы измеряете температуру перед тем, как встать с постели, легко заснуть с термометром во рту.Звуковой сигнал помогает. Обязательным элементом термометра BBT является точность до одной десятой градуса. Двух десятых недостаточно для построения графиков.

Плюсы и минусы цифровых термометров BBT

Минусы
  • Батареи необходимо менять часто

  • По мере разряда батарей показания могут быть неточными

  • Не всегда работают надежно

Если вы выбираете между цифровым и стеклянным термометром, знайте, что с цифровыми термометрами проще обращаться, их не нужно встряхивать перед использованием и они менее хрупкие, чем стеклянные термометры.

Однако при ежедневном использовании батареи необходимо заменять чаще, чем вы можете себе представить. Вы можете получить неточные показания за месяц или около того, прежде чем батареи начнут разряжаться. А иногда эти термометры просто перестают работать без уважительной причины, даже через несколько месяцев использования.

Выберите то, что вам больше всего нравится. Просто убедитесь, что вы придерживаетесь одного и того же термометра в течение месяца.

Термометр

BBT стоит

Средняя цена цифрового термометра BBT составляет от 20 до 30 долларов, хотя некоторые из них стоят до 60 долларов.Но вы можете потратить всего 10 долларов и при этом получить достаточно хороший градусник. Однако он может не обладать всеми функциями.

Если вы покупаете стеклянный термометр, хорошим пределом будет 10 долларов или меньше. Что касается стекла, вам нужно стекло, не содержащее ртути. Вам не нужен тот, который специально создан для зачатия. Пока термометр легко читается с точностью до 1/10 градуса, его достаточно для построения графиков.

BBT Термометры, которых следует избегать

Перед покупкой прочтите несколько обзоров — не из-за особенностей фертильности, а потому, что многие дешевые цифровые термометры не работают долго или не имеют легко читаемых дисплеев.(Это важно, если у вас нет функций восстановления памяти и вам нужно читать это в утренних сумерках.)

Некоторые термометры BBT поставляются с образцами таблиц. Действительно дорогие термометры будут отслеживать вашу температуру на внутреннем компьютере. Вы можете или не можете считать эти функции пустой тратой денег. Это зависит от того, насколько вам комфортно работать с графиками.

Вы можете найти бесплатные графики фертильности для отслеживания своего BBT. Вы также можете подписаться на бесплатные услуги календаря фертильности в Интернете.Есть много приложений для вашего телефона. Лучшие из них имеют функции для работы в Интернете и на телефоне.

Опции термометра BBT

Если вы не готовы сейчас покупать новый термометр, возможно, вы сможете обойтись тем, что есть у вас дома. Однако, если вы все же хотите купить новый, эти базальные термометры имеют разумную цену и обладают хорошими характеристиками.

Умный базальный термометр от фемометра

  • С точностью до 1/100 градуса
  • Память на 300 дней
  • Время чтения 90 секунд
  • Синхронизация с телефоном через Bluetooth для прогнозирования овуляции

i-Snow Med Многофункциональный цифровой базальный термометр

  • Точность до 1/100 градуса
  • Память на 60 дней
  • Дисплей с подсветкой для показаний ранним утром
  • Встроенный будильник, чтобы помочь вам вспомнить, когда измерять температуру

Как базальная температура тела (BBT) определяет овуляцию?

Эта статья также доступна на: português, español

Что нужно знать:

  • Температура покоя вашего тела немного повышается на во время лютеиновой фазы (вторая половина) менструального цикла

  • Тщательное отслеживание базальной температуры тела с помощью базального термометра поможет вам узнать, когда произошла овуляция , но не будет предсказывать, когда это произойдет в будущем

  • Базальную температуру тела можно использовать в сочетании с цервикальная слизь изменяется для определения максимальной фертильности

Базальная температура тела (BBT) — это температура вашего тела в состоянии покоя, например, когда вы впервые просыпаетесь утром. Ваши репродуктивные гормоны оказывают ощутимое влияние на вашу температуру (1,2). Термометр BBT более чувствителен, чем обычный бытовой термометр, и более точно измеряет температуру.

Отслеживание вашего BBT — простой способ понять, когда у вас овуляция. Использование его в качестве части осведомленности о фертильности требует дополнительного отслеживания симптомов, и не каждый метод повышения осведомленности о фертильности (FAM) подходит для каждого организма — поговорите со своим врачом, если вы заинтересованы в использовании FAM для контрацепции.

Зачем нужно отслеживать базальную температуру тела?

Отслеживание BBT с помощью Clue может помочь сделать ваши прогнозы более точными. BBT используется Clue для оценки наступления овуляции. Однако только BBT не может предсказать, когда произойдет овуляция в будущем.

BBT немного ниже в фолликулярной фазе (первая половина менструального цикла), повышается после овуляции и остается повышенным на протяжении всей лютеиновой фазы (вторая половина менструального цикла) (2,3) . Это повышение температуры происходит в ответ на прогестерон, который выделяется после овуляции. Прогестерон подготавливает матку к имплантации оплодотворенной яйцеклетки. Изменение температуры после овуляции небольшое — BBT повышается всего на 0,5 ° F / 0,3 ° C до 1,0 ° F / 0,6 ° C — и может легко зависеть от таких факторов, как болезнь, алкоголь и изменения сна (2,3).

Измерение BBT требует последовательных усилий в течение нескольких циклов, в том числе:

  • измерения сразу после пробуждения, лежа в постели, перед тем, как сесть прямо

  • измерения каждый день в одно и то же время

  • с использованием специальный термометр с 0.Точность 10 градусов по Фаренгейту (ºF) и 0,01 градуса по Цельсию (ºC), для точного округления

  • с указанием того, какие дни являются «ненадежными» из-за факторов окружающей среды, таких как изменение режима сна, нарушение или сокращение сна смену часовых поясов, чрезмерное употребление алкоголя, болезни или лекарства, которые могут вызвать изменения в вашем менструальном цикле (2,4,5)

BBT и методы повышения осведомленности о фертильности (FAM)

BBT является одним из компонентов определенных методов оценки фертильности. Методы (FAM) контрацепции, называемые симптотермальными методами .Следуя правилам, сочетающим изменения BBT с тщательно отслеживаемыми изменениями цервикальной слизи, можно оценить наиболее фертильные дни цикла (т.е. когда у кого-то есть наибольшая вероятность забеременеть) (6).

Что такое среднее и здоровое?

Температура обычно колеблется от 97 ° F / 36,1 ° C до 99 ° F / 37,2 ° C (7). Средняя базальная температура тела будет варьироваться у разных людей и в зависимости от времени дня и активности.

Вам следует обратиться к своему врачу, если…

  • У вас температура держится более 48–72 часов или температура держится на уровне 103 increasesF / 39 или повышается с нее.4˚C

  • Вы подозреваете, что беременны

Загрузите Clue и начните отслеживать базальную температуру тела.

Понимание кривых BBT

Цикл каждой женщины уникален и неповторим. Однако полезно иметь примеры, на основе которых мы можем интерпретировать вашу кривую базальной температуры тела.

«Типичная» кривая

Здесь вы видите «типичную» температурную кривую (28 дней).Овуляция произошла между 12-м и 13-м днем, о чем свидетельствует значительное повышение базальной температуры тела. Фаза желтого тела (после овуляции) длится 15 дней и заканчивается с наступлением менструации.

Падение температурной кривой перед овуляцией

Как вы можете видеть из этого примера кривой, есть кривые, на которых последнее значение перед овуляцией (см. Стрелку) значительно ниже, чем в большинство других дней, измеренных ранее. Причина тому — повышенный уровень эстрогена незадолго до овуляции.

Полезно знать: это идеальный день для полового акта, если вы хотите зачать ребенка.

Повышенное среднее значение

Относительно высокая средняя температура, как видно на примере кривой, может указывать на чрезмерную работу щитовидной железы (гипертиреоз).

Другие симптомы гипертиреоза могут быть:

  • длинные циклы
  • низкое менструальное кровотечение
  • Общее возбуждение и нервозность
  • быстрое, повышенное потоотделение

Однако, несмотря на повышенную среднюю температуру, кривая базальной температуры тела показывает типичную картину с повышением после овуляции и значительным повышением во время фазы желтого тела.

Важно: Страдаете ли вы гипертиреозом, диагностировать может только врач.

Низкое среднее значение

Относительно высокая средняя температура, как видно на примере кривой, может указывать на чрезмерную работу щитовидной железы (гипертиреоз). Если ваша температура бодрствования ниже 35 ° C (95 ° F), приложение DaysyDay уведомит вас об этом после синхронизации. Температура ниже 35 ° C (95 ° F) автоматически исключается из алгоритма и отображается желтым или красным днем, если он попадает в окно фертильности.

Дальнейшие признаки гипотиреоза могут быть:

  • Отсутствие менструации или аменореи
  • стойкие тяжелые периоды
  • нерегулярные циклы
  • циклов без овуляции (без повышения температуры)
  • короткая лютеиновая фаза
  • колебания температуры

Однако, несмотря на низкую среднюю температуру, кривая базальной температуры тела показывает типичную картину с характерным повышением после овуляции и значительным повышением во время фазы желтого тела.

Важно: Если вы страдаете недостаточной функцией щитовидной железы, это может диагностировать только врач.

Выброс температуры

Если результат измерения явно выходит за пределы диапазона (см. Стрелку на примере кривой), Daysy проигнорирует его, но в случае сомнений Daysy будет отображаться как желтый или красный день, если он находится в пределах фертильного окна.

Такие разовые выбросы могут быть вызваны употреблением алкоголя, лихорадкой, слишком малым или очень долгим сном или неправильным измерением.Подробнее о факторах, влияющих на ваш цикл.

Болезнь и лихорадка

Лихорадка — это когда температура вашего тела достигает как минимум 38 ° C (100,4 ° F) — в этом случае вы, скорее всего, почувствуете себя плохо и заметите, что ваша температурная кривая необычно высока (см. Пример кривой). Приложение DaysyDay сообщит вам о высокой температуре и порекомендует вам использовать стандартный медицинский термометр. Температуры выше 37,8 ° C (100,4 ° F) или ниже 35 ° C (95 ° F) автоматически исключаются из алгоритма и не будут использоваться для расчетов фертильности.

Практическое правило: если вы просыпаетесь утром и чувствуете себя не так, как обычно, например, больной, похмелье или переутомление, не измеряйте температуру в этот день и каждый день, пока не почувствуете себя лучше.

Daysy — это интеллектуальный трекер фертильности, который позволяет узнать ваш собственный менструальный цикл.

Базальная температура тела и овуляция

На протяжении всего путешествия в семье планирования, вы можете встретить термин «базальная температура тела» или BBT, и интересно, что означают эти термины?

Когда дело доходит до фертильности, базальная температура тела и метод BBT действительно работают?

Мы собираемся разбить термины и наука, чтобы вы могли решить, подходит ли метод базальной подходит вам и, что более важно, поможет вам немного понять свое тело более.

Что такое температура тела базилика?

Базальная температура тела (BBT или BTP) — это самая низкая температура тела, которую может достичь ваше тело во время сна и отдых. При использовании BBT женщины измеряют температуру сразу после просыпаться и до того, как закончится какая-либо физическая активность, например, ходьба или завтрак.

Базальная температура тела, иначе известный как «температурный метод», это способ предсказать, когда вы собираетесь овуляция основана на изменениях температуры вашего тела во время месячных менструальный цикл.

Овуляция часто вызывает у вас тела, чтобы немного повысить его базальную температуру. Потому что женщины обычно больше фертильны за два-три дня до всплеска температуры овуляции, вы можете отслеживать эти изменения температуры, чтобы точно определить, когда вам больше всего вероятно зачать.

При овуляции гормон прогестерон вызывает повышение температуры тела. Гормон снова падает непосредственно перед менструацией, а это значит, что ваша базальная температура тоже упадет если вы не беременны.

Когда вы беременны, ваш прогестерон остается высоким, поэтому ваша температура остается высокой.

Для женщин, желающих стать беременных, используя метод базальной температуры тела, можно предсказать, какие дни лучше всего заниматься сексом и зачать ребенка. Некоторые женщины также используют прикорневое тело. температурный метод, чтобы избежать беременности, если они не находятся на контроле над рождаемостью.

Несмотря на популярность, важно учтите, что метод базальной температуры тела сам по себе не может эффективно предотвратить беременность.Однако для женщин, ищущих естественный и недорогой способ повысить фертильность или избежать беременности, отслеживая базальную температуру тела хороший выбор и не имеет побочных эффектов.

Иногда этот метод используется в в сочетании с другими естественными методами планирования семьи, такими как цервикальная слизь метод. Метод цервикальной слизи включает в себя отслеживание изменений во влагалище. разряд и известен как симптотермальный метод.

Использование Метод температуры тела базилика

Для женщин, заинтересованных в использовании BBT чтобы предсказать овуляцию для беременности или использования противозачаточных средств, знайте, что BBT и другие методы осознания естественной фертильности не защищают от сексуального передаваемые заболевания.Чтобы использовать метод базальной температуры тела, следуйте инструкциям шаги ниже.

Шаг первый: Используйте цифровой оральный термометр, чтобы измерять температуру каждое утро перед тем, как из кровати. Вы также можете использовать термометр, специально разработанный для измерения базальная температура тела.

Если вам сложно найти изменения температуры вашего тела, вы также можете измерить свою температуру ректально или вагинально. Какой бы метод вы ни использовали, обязательно используйте тот же метод. ежедневно.

Шаг второй: Запишите свой температура каждый день. Многие люди рисуют свои изменения на миллиметровой бумаге, но вы Вы можете использовать любой удобный для вас способ записи температуры. Быть в курсе что при овуляции температура поднимается всего на полградуса или меньше. Когда ваша более высокая температура держится около трех дней или более, это больше всего может указывать на то, что овуляция произошла.

Шаг третий: Потому что вы более плодородны в течение двух или трех дней до повышения уровня BBT, спланируйте секс осторожно.Если вы хотите забеременеть, эти два или три дня будут лучшими. время заняться сексом. Если вы не хотите забеременеть, избегайте незащищенного секса от время начала менструального цикла до трех или четырех дней после ББТ повышается. Сперма может жить в вашем теле до пяти дней!

Как подготовиться к методу BBT

Помимо использования термометра и трекинга вашей температуре, метод BBT не требует большой подготовки. Если вы не используете BBT в качестве метода контрацепции, вам просто нужно начать делаю это.

Однако женщины, которые грудного вскармливания, недавно прекратили принимать гормональные противозачаточные средства или При приближении менопаузы следует сначала поговорить со своим врачом, прежде чем использовать BBT в качестве противозачаточный метод.

Имейте в виду, что многие другие факторы может вызвать изменения базальной температуры тела, такие как лихорадка, алкоголь, стресс, определенные лекарства, нарушения сна и даже путешествия. Некоторые женщины также могут овуляция без скачка температуры.

Полезные ссылки для дополнительных ресурсов

Ваш врач по планированию семьи в Walnut Hill и Интернет могут помочь вам найти простые в использовании графики для отслеживания вашего BBT, но мы добавили несколько ссылок:

Для получения дополнительной информации о том, как использовать методы осведомленности о фертильности для контроля рождаемости.

Для получения дополнительной информации по методу цервикальной слизи.

Для бесплатных календарей плодородия онлайн:

Лучшие приложения BBT для вашего телефона

  • Подсказка: это приложение утверждает, что позволяет легко просматривать отслеживаемые данные в календаре и обзор с анализом.
  • Glow: это приложение для определения овуляции и фертильности также отслеживает мужскую фертильность.
  • Flo: Это приложение предлагает отслеживание менструации, календарь овуляции и отслеживание беременности.
  • Kindara: Это приложение разработано для Wink, термометра BBT с подключением по Bluetooth.
  • Ovia: это приложение отслеживает ваш период и дает прогнозы на овуляцию на основе вашего цикла.

Walnut Hill OBGYN насчитывает более 100 лет совместного опыта с врачами-специалистами в сфере услуг начиная от обычной гинекологической и акушерской помощи до диагностики и лечения серьезных состояний. Если вам нужна помощь в создании семьи, мы также предлагаем полные услуги по фертильности.

Поговорите с одним из наших врачей сегодня о том, используется ли метод BBT или другая информация о фертильности. методы подходят именно вам.

Анализ вашей диаграммы BBT в лютеиновой фазе —

Базальная температура тела обычно снижается за один-два дня до начала менструации — этот температурный сдвиг означает, что желтое тело распадается и прогестерон больше не вырабатывается. В ответ слизистая оболочка эндометрия разрыхляется и начинает терять — это менструация. В случае зачатия и успешной имплантации эмбриона желтое тело будет сохраняться и продолжать вырабатывать прогестерон до тех пор, пока плацента не вступит во владение (примерно 8–12 недель беременности).

Ваша диаграмма BBT может выявить причину нарушений менструального цикла — если проблема связана с фолликулярной фазой и / или лютеиновой фазой. Это важно определить, так как эта информация будет более эффективно направлять ваше лечение. Если менструальный цикл меньше 28 дней, это чаще всего означает, что овуляция произошла раньше (то есть короткая фолликулярная фаза), но иногда это может означать, что лютеиновая фаза недостаточна. Другие потенциальные недостатки включают: ваш BBT в лютеиновой фазе слишком сильно колеблется, медленно поднимается до адекватной температуры, никогда не достигает адекватной температуры или слишком быстро падает, что приводит к короткой лютеиновой фазе.С точки зрения традиционной китайской медицины, во всех этих случаях Ян почек, скорее всего, недостаточен, а иногда и в сочетании с другими диагностическими паттернами. Ниже приводится объяснение тенденций, которые вы можете увидеть на своей диаграмме BBT, и способов, которыми иглоукалывание и фитотерапия могут помочь в оптимизации фертильности.

Продолжительность лютеиновой фазы является мерой между овуляцией и первым днем ​​менструации. Идеальная продолжительность — 14 дней, но 12 дней все же считается достаточным. Если у вас короткая лютеиновая фаза, около 8-10 дней, может возникнуть вопрос, достаточно ли энергии почек (например, выработки прогестерона) для поддержки имплантации эмбриона; в это время полезно поддерживать Ян почки (см. рис. 2.1). Если лютеиновая фаза длится около 5-7 дней, как инь, так и ян почек имеют тенденцию быть слабыми. Если лютеиновая фаза длится менее 3 или 4 дней, возможно, что овуляция на самом деле не происходит; в этих случаях дефицит энергии почек более серьезен (см. рисунок 2.2). В обоих случаях рекомендуется акупунктура и травяные добавки на протяжении всего цикла. Особенно важно поддерживать здоровое созревание яйцеклеток в фолликулярной фазе — это создает необходимую основу для развития здорового цикла. Чтобы объяснить, можно сказать, что инь (фолликулярная фаза) является основой ян (лютеиновая фаза), поэтому, если инь слабый, ян не может адекватно расти. Обычно назначают иглоукалывание и травяные добавки для поддержки Инь и Ян почек; если недостатки особенно серьезны, цзин (основа всех энергий почек) также нуждается в подпитке.

У некоторых женщин температура лютеиновой фазы может быть слишком низкой . Средний диапазон BBT во всей фолликулярной фазе составляет от 97,2 ° до 97,8 ° — на самом деле нет среднего диапазона температур в лютеиновой фазе, но, скорее, важно соотношение между показаниями BBT в двух фазах. После овуляции показатели BBT в идеале повышаются и поддерживаются примерно на 1 ° F выше, чем средняя температура в фолликулярной фазе (см. Рисунок 2.3). Опять же, это устойчивое повышение температуры происходит из-за выработки прогестерона и в идеале не меняется более чем на.2 ° F на протяжении лютеиновой фазы. Низкая лютеиновая фаза возникает из-за слабости Инь почек, что приводит к слабости Ян почек. В некоторых случаях для поддержки янь также потребуется восполнение ци и крови — все это можно сделать с помощью акупунктуры и фитотерапии.

В идеале температура лютеиновой фазы остается стабильной; если температура колеблется более чем на 0,2–3 °, они считаются нестабильными. Если температура адекватно повышается во время овуляции, но затем падает и резко повышается в течение лютеиновой фазы , обычно диагноз — застой ци сердца и печени в сочетании с недостаточностью ян почек (см.рисунок 2.4). Подобно температурной нестабильности в фолликулярной фазе, стресс часто является ключевым фактором. Если пики температуры особенно высоки, это означает, что в сердце и / или печени возник огонь. Для лечения этого паттерна прописываются кровяные тоники, успокаивающие сердце и печень, а также травы, поддерживающие ян почек. Управление (и минимизация) стресса будет полезным и необходимым в долгосрочной перспективе.

Если температура повышается адекватно во время овуляции, но затем резко падает примерно через неделю после овуляции (и снова поднимается до стабильной температуры), это обычно связано с выбросом эстрогена в лютеиновой фазе (см. Рисунок 2.5). Подобно предыдущей схеме, когда наблюдаются резкие колебания на протяжении лютеиновой фазы, диагноз обычно заключается в нестабильности сердца и печени в сочетании с недостаточностью ян почек. Разница здесь в том, что Ян почек не столько неполноценен, сколько «менее твердый». Поскольку это чувствительное время в цикле для женщины, которая пытается забеременеть — потенциальное время имплантации — назначается лечение, успокаивающее сердце и печень и повышающее ян почек; уменьшение стресса также имеет первостепенное значение.

В идеале начальный всплеск BBT, который означает овуляцию, является значительным — около 0,5–1,0 ° F — и происходит в течение одного-двух дней. Если температура лютеиновой фазы повышается слишком медленно , что занимает три или более дней, ваше тело может медленно реагировать на циркуляцию прогестерона, что затрудняет точное определение фактического дня овуляции (см. Рис. 2.6). Традиционная китайская медицина классифицирует этот паттерн как недостаточность ян почек в сочетании с дефицитом ци / ян селезенки; Застой ци печени также может быть фактором, поскольку он имеет тенденцию препятствовать своевременной овуляции.Рекомендуется лечение для поддержки селезенки и / или печени в начале середины цикла и ян почек в лютеиновой фазе; усиление Инь почек в начале цикла также может быть полезным.

Понижение температуры примерно на 12-14 дней в лютеиновой фазе (за день или два до менструации) является нормальным явлением — это указывает на снижение уровня прогестерона и начало менструации — но , если BBT падает быстро и постоянно после овуляции , Ян почек и Ци селезенки, как правило, недостаточны (см. рисунок 2.7). В этом случае продолжительность лютеиновой фазы достаточна, но снижение температуры обнаруживает еще одну слабость. Если более высокий уровень BBT не поддерживается (например, низкий уровень прогестерона), это указывает на то, что ян почек снижается; также могут быть кровянистые выделения, указывающие на то, что ци селезенки не плотная. Лечение будет включать поддержку почек и селезенки во время лютеиновой фазы.

Если температура лютеиновой фазы не снижается, это обычно указывает на беременность (см. Рис. 2.8). Примерно через десять дней после овуляции чувствительный тест на беременность может определить достаточный уровень хорионического гонадотропина человека (ХГЧ) для получения положительного результата.Ваш график BBT может также отражать второй небольшой всплеск температуры из-за имплантации эмбриона в дни после овуляции; Небольшие кровянистые выделения могут также наблюдаться в результате зарождения эмбриона в эндометрий.

Следует отметить, что, хотя лютеиновая фаза редко длится более 14 дней, иногда она может длиться до 16 дней.

alexxlab

E-mail : alexxlab@gmail.com

Submit A Comment

Must be fill required * marked fields.

:*
:*