В чем выгуливать новорожденного зимой: 404 Not Found 1 — дополнительная информация Mothercare

  • 26.04.2021

Содержание

​Как одеть младенца зимой, чтобы он не замерз и не перегрелся?

Эксперт: Татьяна Буцкая, руководитель всероссийского общественного движения «Совет матерей», автор книг «Беременность. Короткометражка длиной в 9 месяцев» и «Ешь для двоих. Все о питании для беременных»

Фотография: Irmina Walczak


Для нашей ментальности прогулки с младенцем – это святое. Во-первых, ребенок дышит свежим воздухом. Во-вторых, если на улице зима, малыш закаляется. Это очень важно для становления его иммунитета. Однако если кроха одет не по погоде, его можно либо «заморозить», либо перегреть. В этой статье я расскажу, как избежать таких крайностей.

Гулять с ребенком до трех лет нужно каждый день и в любую погоду (исключение – сильный ветер и метель) при условии, что температура за окном не опустилась ниже 15 градусов мороза.

Обычно мамы гуляют с детьми по 2- 3 раза в день. Летом прогулки начинают практиковать практически сразу же после роддома, а зимой дебютный променад совершают через неделю-другую после выписки.

  • Первые прогулки длятся по 15 минут. Их время постепенно увеличивается на 5-10 минут.
  • К концу первого месяца жизни (то есть к завершению периода новорожденности) отечественные педиатры рекомендуют гулять с крохой не меньше 40 минут в день.
  • К трем месяцам нахождение на свежем воздухе должно длиться около 4 часов (2 раза в день по 2 часа).

Что надеть на малыша?

Во времена наших мам вопрос с зимней одежкой решался просто. Ребенка «упаковывали» в тонкую пеленку, затем в пеленку поплотнее (фланелевую), потом заворачивали в клетчатое одеяло и таким же одеяльцем (или отрезом шубы) прикрывали сверху. Предполагаю, что в морозы даже в такой «амуниции» малыши могли мерзнуть. Проблема в том, что их туго пеленали, а это блокировало движения ребенка и даже могло сказаться на его кровообращении.

Сейчас, конечно же, времена и выбор изменился, малышей «выгуливают» в совершенно другой одежке. В ход идут боди, слипы, легкие комбинезоны и конверты, которые удобны и малышам, и мамам.

Сколько одежек надевать?

Одевайте ребенка в несколько слоев. Между ними образуется прослойка воздуха, которая будет согревать малыша. Одевая младенца, как капусту, не переусердствуйте. Трех-четырех слоев (в зависимости от погоды за окном) будет вполне достаточно.

  • В теплые зимние дни, когда температура воздуха будет колебаться в диапазоне от 0 до +5 градусов, первым слоем должен быть хлопчатобумажный слип (или хлопчатобумажное боди+колготки или ползунки), вторым слоем – флисовый слип (или шерстянок костюмчик), третьим – демисезонный комбинезон или конверт. На голове у ребенка должна быть демисезонная шапочка, варежки и пинетки.
  • В холодную зимнюю погоду, когда столбик термометра опуститься ниже 0 градусов, в качестве первого слоя используйте хлопчатобумажный слип или термобелье. Вторым слоемнаденьте на малыша флисовый комбинезон или шерстяной костюмчик, а третьим – зимний комбинезон. На голову малыша наденьте теплую шапочку и капюшон.
  • Если на улице около 10 градусов мороза, положите кроху в зимний конверт или накройте его детским одеялом.

Какое выбрать термобелье?

Если вы решили купить ребенку термобелье или комбинезон «последнего поколения», учитывайте активность малыша. Как известно, она мало меняется в течение первого года жизни. Сначала младенцы спят в коляске-люльке, с полугода (многие, но далеко не все) сидят в коляске-прогулке, а с месяцев 9-12 начинают делать свои первые шаги на детской площадке. Во всех случаях подвижность достаточно низкая, поэтому не спешите брать влагоотводящее синтетическое термобелье (оно рассчитано на активно бегающих и потеющих детей). Для малыша до года больше подойдет теплосберегающее белье из натуральных материалов, например, шерсти или кашемира. Также не спешите с покупкой мембранных комбинезонов: они созданы для очень подвижных детей и требуют несколько иной прослойки.

Если у вас младенец, желательно остановить свой выбор на комбинезонах из пуха, овчины, холлофайбера или тинсулейта. Перед покупкой взвесьте минусы и плюсы натуральных и синтетических наполнителей.

В чем достоинства и недостатки натуральных утеплителей?

  • Пух/перо – натуральный утеплитель. Теплый и легкий. Идеальное соотношение пуха и пера — 80 на 20. Можно носить и при минус 30, если это гагачий или гусиный пух. Недостаток наполнителя – может сбиться при стирке и долго сохнет. Также одним из минусов одежды из пуха и пера считается ее аллергенность – в натуральных наполнителях чаще заводятся пылевые клещи. Но, на мой взгляд, это притянутый за уши недостаток. Во-первых, при отрицательных температурах пылевые клещи гибнут. Во-вторых, ничего не мешает маме постирать комбинезон или конверт из пуха/пера/овчины в воде с добавлением акарицидов – специальных средств против пылевых клещей – и на ближайшие 3 месяца даже не вспоминать о такой проблеме.
  • Овчина – еще один зарекомендовавший себя тысячелетиями утеплитель. Он теплый, но, увы, слишком тяжелый и толстый. Для младенца, делающего свои первые шаги, это может стать проблемой. Ребенку будет тяжело двигаться. Стирки овчина не любит, поэтому нужно понимать, что в случае появления загрязнений комбинезон потребует химчистки.

В чем достоинства и недостатки синтетических утеплителей?

Многие современные материалы часто заводят мам в тупик. На что обращать внимание, чтобы не ошибиться?

Еще несколько лет назад я бы порекомендовала акцентировать свое внимание на стране-производителе детского конверта или комбинезона. Как известно, в холодных странах, например, в Финляндии, знают толк в теплых вещах. Но сейчас, когда многие компании перевели производство в Китай, считаю этот совет неактуальным. Смотрите на характеристики наполнителя и его вес.

  • Синтепон сейчас считается несколько устаревшим материалом. Он тяжелее и быстрее изнашивается. В наше время его более успешными «конкурентами» признаны тинсулейт и холлофайбер.
  • Холлафайбер – представитель суперсовременных утеплителей. Он также отличается легкостью, гипоаллергенностью, продолжительной службой и надежной защитой в крепкие морозы.
  • Тинсулейт известен как едва ли не один из самых теплых и качественных синтетических материалов. Он легкий, не деформируется во время стирки, а главное – выдерживает холод до тридцати градусов мороза. Говорят, он теплее пуховых изделий и выдерживает арктический холод.

Каким должен быть вес наполнителя.

Если раньше мерилом теплоемкости вещи была ее толщина, то теперь это не показатель. Легкий комбинезончик из синтетики может справляться со своей задачей не хуже добротной овчины или пуховика. Здесь главное – вес наполнителя. Так, например, для теплой зимы подойдет утеплитель весом около 250 г, а для холодной – 300-350 г.

Какая модель удобнее?

Дети первого года жизни растут очень быстро.Чтобы комбинезон прослужил дольше, берите трансформер. Сначала его можно использовать как мешок для малыша, а потом как обычный комбинезон. При покупке обязательно убедитесь, что объем капюшона можно регулировать. Также обратите внимание на молнии. Чтобы вы могли спокойно положить или извлечь из комбинезона ребенка, модель должна быть на 2 молниях.

Как определить, жарко ребенку или холодно?

Чем меньше ребенок – тем сложнее ему «держать» тепло и, напротив, адекватно реагировать на жару. Связано это с несовершенной в силу возраста терморегуляцией. Именно поэтому ваша главная задача – не «заморозить» и не перегреть ребенка.

После возвращения домой с прогулки, обратите внимание кожные покровы малыша и температуру его тела.

Холодный нос – не показатель! Если кроха замерз – лицо будет бледным, а шея, ручки, ножки — холодными. Малыш будет, скорее всего, сонным и вялым.

Если же младенцу жарко – он раскраснеется, вспотеет, а его одежда станет влажной. О перегреве дети обычно дают знать криком. Если ваше чадо капризничает, вероятно, оно одето слишком тепло и в следующий раз его нужно одеть легче.

При какой температуре зимой можно гулять детям

Трескучие морозы – это испытание даже для взрослых, не говоря о младенцах нежного возраста. Родителям страшно выходить на прогулку с малышом в морозную зимнюю погоду, так как существует опасность переохлаждения. Какова допустимая температура воздуха, при которой врачи рекомендуют гулять с ребенком зимой, расскажет ваш педиатр. Сотрудники магазина «Дочки-Сыночки» помогут выбрать экипировку, надежно защищающую детей при любых морозах.

При какой температуре гулять с ребенком зимой?

Педиатры не советуют выносить новорожденного, которому не исполнилось месяца, на мороз. Температура для прогулки с ребенком до года зимой должна быть не ниже -10 °С. Для выхода на улицу с младенцем выбирайте солнечные, сухие дни. В метель и шквальный ветер любые выходы отменяются.

Чтобы новорожденный не продрог во время ежедневного променада заснеженными улицами, позаботьтесь о его дополнительной защите:

  • коляске с широким капором, глубокой люлькой, влагонепроницаемым чехлом от ветра и снега;
  • просторном конверте-коконе с мягкой, теплой подкладкой из овчины, шерсти или плюша;
  • надежной верхней одежде, например, комбинезоне-трансформере Fun Time, который при необходимости превращается в конверт, жилет, штанишки с нагрудником.

Активных малышей лет пяти уже можно выгулять в мороз до -15 °С при условии безветренной ясной погоды. Однако маленькому человечку необходима соответствующая экипировка с достаточным количеством утеплителя, сшитая из ветронепродуваемой и непромокаемой ткани. Яркая, модная курточка Huppa Hello Kitty обязательно понравится нежной принцессе и не даст ей замерзнуть.

Важно!

Подвижным дошкольникам старше трех лет подбирайте костюмы, снабженные ветрозащитными планками, плотными резинками-манжетами, отстегивающимся капюшоном, прикрывающим личико от непогоды. Полезным дополнением станут светоотражающие элементы, которые делают малыша видимым встречным водителям даже в сумерках.

Возраст малыша Температура воздуха, °С Время прогулки
До 1 месяца Выше 0 От 15 минут до 1 часа
1 — 12 месяцев Не ниже -10 1 час
2 — 5 лет До -10…-15 До 1, 5 часов
5 — 7 лет Не ниже -20 До 2-х часов
Таблица 1. Соотношение температурных показателей и возраста детей

Выводы

Холод не станет преградой для веселой прогулки и катания на санках. Главное – выбрать качественную зимнюю одежду, которая надежно защитит малыша от переохлаждения и позволит чувствовать себя комфортно в любую стужу. В нашем интернет-магазине вы найдете зимние вещи, обеспечивающие максимальную защиту от холода при низких температурах.

Зимние прогулки с ребёнком

Зима всегда ассоциируется со снегом, морозом, катанием на санках и весёлыми играми. Но будут ли полезны зимние прогулки с ребёнком в такое время года? Конечно, свежий воздух нужен даже маленьким детям до года, другое дело, что малыша следует правильно одеть перед выходом на улицу, чтобы не переохладить и не перегреть чрезмерным одеванием. Также большое значение имеет то, сколько времени и при какой температуре можно гулять с ребёнком зимой. Поэтому для того, чтобы зимняя прогулка приносила только пользу и приятные эмоции, нужно уметь правильно подготовиться к этому мероприятию и узнать простейшие правила поведения с малышом на улице в холодное время.

Как гулять зимой с ребёнком до года?

Первые прогулки с малышом – это всегда волнительно. А тем более волнительным оказывается момент, когда мама начинает впервые собирать ребёнка на зимнюю прогулку. Как одеть ребёнка на прогулку зимой, чтобы он чувствовал себя комфортно? В каком возрасте можно гулять с ребёнком зимой, какой температуры всё-таки стоит избегать? Чтобы не было никаких сомнений в правильности действий, полезно помнить несколько правил о том, как гулять с ребёнком зимой при минусовой температуре.

При какой температуре можно гулять с ребёнком до года зимой?

  • Каждая мама должна знать, что с новорождённым ребёнком (в первые 4 недели) гулять зимой можно при температуре не ниже -10. Но самая первая зимняя прогулка с новорождённым должна пройти при температуре не ниже -5 и не раньше, чем через 2 недели после родов!
  • С ребёнком от 1 месяца до года гулять зимой можно, если на улице температура не ниже -15.
  • При этом, если температура ниже -5 мороза, следует принимать дополнительные меры против переохлаждения, а с детками в первые 3 месяца ещё и сократить время прогулки до минимальных 15 минут. При температуре ниже -15 градусов мороза лучше отказаться от зимней прогулки с ребёнком до годика на улице. Можно одеть кроху как для прогулки на улице, только не надевать зимний комбинезон, приокрыть окна и «погулять» так.
  • Первая зимняя прогулка новорождённого ребёнка длится 5 минут, для деток от 1 месяца до года – не более 15 минут. Постепенно время можно понемногу увеличивать, но непрерывно гулять больше 2 часов при отрицательной температуре не стоит. Во время прогулки с ребёнком зимой не забывайте брать тёплое одеяльце, чтобы в коляске можно было хорошо укутать кроху со всех сторон.
  • Нужно отметить, что главное правило зимней прогулки с ребёнком до года – не переусердствовать с одеждой. Тепло сберегает не количество слоев одежды, а прослойка воздуха, которая находится между ними. Из-за этого даже для самых маленьких следует подбирать одежду, которая на размер больше.
  • Следите, чтобы ребёнок не перегрелся зимой. Если на улице температура от 0 до -5, то достаточно будет надеть два слоя одежды, теплую шапочку и комбинезон-трансформер с капюшоном. На маленьких ножках обязательно должны быть теплые носочки, а на ручках – варежки, для активного малыша лучше подойдут варежки с водонепроницаемым покрытием. При температуре воздуха ниже -5 потребуется уже три слоя одежды под комбинезон. Если сомневаетесь, как одеть ребёнка на зимнюю прогулку, можно следовать проверенному правилу: оденьте на ребёнка до года на один слой одежды больше, чем вы одели на себя.
  • Перед прогулкой покормите ребёнка, поменяйте подгузник, чтобы малыш не чувствовал дискомфорта. И самое главное – сначала одевайтесь сами, а потом уже одевайте ребёнка – иначе пока вы одеваетесь, ребёнок может вспотеть в тепле, а потом переохладиться на улице.

Прогулки зимой с ребёнком от 1 года и старше

Проходит время, малыш подрастает и зимние прогулки становятся для него временем интересных игр и развлечений. К полуторагодовалому возрасту дети уже обычно неплохо ходят и им нравится слушать, как скрипит снег под ногами. А ещё интересней потрогать эту белую пушистую массу руками, слепить с мамой снеговика или покататься на санках. Для того чтобы прогулки зимой с ребёнком после года были максимально интересными, его следует правильно одеть – так, чтобы не было холодно, но и чтобы не перегреть.

Здесь нужно учитывать важный фактор – движение. Если ребёнок не сидит в санках или коляске, а находится в движении, одевать его следует максимально удобно. Количество одежды определяется температурой воздуха на улице. Если температура от 0 до -5, то ребёнка нужно одевать так, как одеты вы сами. Например, если вы под куртку надели футболку и кофту с длинным рукавом, так же следует одеть и малютку. Не забывайте одевать ему тёплые колготки и теплые носочки.

Если температура во время зимней прогулки ниже -5, то необходимо добавить еще один слой в виде теплой кофты.

Можно ли зимой гулять с больным ребёнком?

Когда малыш болеет – это стресс для каждой мамы. Происходит такое, естественно, чаще всего зимой. Поэтому вопрос, можно ли гулять зимой с больным ребёнком, если есть температура, наиболее актуален в именно это время.

При повышенной температуре зимнюю прогулку лучше отложить до тех пор, пока ребёнок не выздоровеет. Не стоит рисковать здоровьем крохи и подвергать его организм ненужному риску получить осложнения. Подождите, пока ваш малыш не поправится, тогда вы сможете без боязни выходить с ним на морозный воздух.

Чем полезны зимние прогулки с ребёнком?

Детям, даже самым маленьким, нужен свежий воздух. Зимой он намного чище, чем летом, поэтому дышать им невероятно приятно. Дети до года очень любят поспать в коляске во время зимней прогулки. Детки постарше обожают кататься на санках, а ещё больше им нравиться поваляться на белом снежном покрывале. Зимняя прогулка – это всегда масса приятных эмоций и заряд позитива для ребёнка и его родителей.

В чем выгуливать зимой новорожденного — Все о детях

Как гулять с новорожденным ребенком зимой, до какой температуры можно с ним выходить на улицу в мороз и как одевать его на зимнюю прогулку, читайте в нашем материале. 

Каждая пора прекрасная для рождения детей, и зима – не исключение. Несмотря на то, что зимние новорожденные требуют немного больше ухода и заботы, они рождаются с более сильным иммунитетом и крепким, закаленным здоровьем. Чтобы вас не смущал прогноз погоды, мы расскажем, как одевать грудничка зимой на прогулку.

Ежедневные прогулки – важный в уходе за грудничком момент. Ребенку необходим свежий воздух.  Но что же делать, если на улице сильный мороз? Как гулять с новорожденым в таких погодных условиях? Как его одевать и до какой температуры можно выходить с ним на улицу? 

Читай также: Зимняя прогулка: как одевать ребенка в сырую погоду

Содержание статьи:

5 советов прогулки с новорожденным в мороз

Когда начинать гулять с новорожденным

Прежде всего, нужно знать, что если в летнее время многие гуляют с новорожденным сразу после выписки, то зимой врачи советуют подождать дней 10-14, а то и больше — рекомендуют пребывать дома первые 5-6 недель. Ведь у крох еще не устоявшаяся терморегуляция, а перепады температур на улице и в помещении значительно выше, нежели в летний период.  

Как часто нужно гулять с новорожденным

Зимой общая продолжительность прогулок с месячным ребенком должна быть не меньше полутора часов – и лучше всего за день делать несколько выходов на улицу на 30-40 минут.

Температура воздуха для прогулок с новорожденным зимой

Для «зимних» малышей прогулка разрешена с 10-14 дня жизни, при условии, что температура воздуха на улице выше -10°С мороза и безветренно. При более низкой температуре можно провести подобие прогулки на веранде или лоджии, а при их отсутствии – теплее одеть малыша на время дневного сна и открыть в комнате окно. За 15-20 минут до ожидаемого пробуждения окно закрыть, чтобы восстановить в комнате нормальную температуру.

Как одевать новорожденного зимой на прогулку

Новорожденного, как правило, нужно одевать на прогулку зимой в три слоя:

  • первый слой — подгузник, «человечек», тонкая шапочка, теплые носочки;
  • второй слой — комбинезон с закрытыми ножками и ручками или кофточка + штанишки;
  • третий слой — теплый зимний ветрозащитный комбинезон с закрытыми ручками и ножками, зимняя шапка на овчине.

Признаком того, что ребенок не замерз, являются теплые шейка, ручки и носик. 

Место для прогулки с новорожденным

Гулять с ребенком желательно в экологически благополучных районах  – парках, скверах, тихих дворах – вдали от автострад и шоссе.

Также помните, что зимой не обязательно тащить новорожденного на улицу гулять, достаточно хорошо одеть малыша и открыть дома пошире окна, или поставить коляску с крохой на балкон. Воздух будет тот же, что и во дворе. С той лишь разницей, что вы сможете немного отдохнуть или заняться другими делами, пока малыш спит на веранде или в комнате.

Теперь вы знаете, как гулять и как одевать новорожденного зимой на улицу. Веселых вам зимних прогулок! 

Читай также: Безопасность на прогулках с грудничком: советы родителям

Читай также: 10 кремов для детей от ветра и холода

Читай также: Как одеть ребенка — сезоны первого года

Загрузка…



Source: www. uaua.info

Читайте также

В чем выгуливать новорожденного зимой

Свежий воздух для новорожденного малыша так же важен, как и любые остальные ухаживающие процедуры. У неопытных мам есть опаски и сомнения относительно того, стоит ли гулять с крохой в зимнюю пору, когда на улице стоит морозная погода. Такие колебания совсем напрасны, так как прохладный, «снежный» воздух содействует увеличению аппетита, стимуляции иммунной системы, ускорению процесса адаптации детского организма к новеньким условиям жизни.

И вот, в связи с сиим возникает вопросец, как одевать малыша на прогулку в зимнюю пору. Все зависит от определенных погодных критерий и температуры воздуха.

Содержание статьи:

Терморегуляция младенцев

Чтобы осознать, как верно одеть малыша на прогулку в зимнюю пору, нужно знать индивидуальности теплорегуляции младенца.

Чрезмерное укутывание так же небезопасно, как и очень легкая одежка, так как груднички чрезвычайно быстро перенагреваются и мерзнут.

Основные нюансы процесса теплорегуляции в людском организме:

  1. Воздействие холода. Оно воспринимается крошечным организмом намного легче, чем высочайшие температуры. С целью обеспечения естественного согревания в организме крохи начинает происходить активный процесс расщепления жиров и углеводов. В итоге этого появляется тепло. Но при действии очень низких температур этого оказывается недостаточно, потому при таковых критериях подключается механизм мышечной дрожи. Под его влиянием кровь приливает к коже намного скорее, что содействует согреванию.
  2. Воздействие жары. При повышении температуры тела происходит расширение кровеносных сосудов, благодаря чему избыточное тепло «уходит» через кожные поры. Естественным действием остывания организма является и потение.

Такие процессы содействуют поддержанию настоящей теплорегуляции. Но не стоит забывать, что речь идет о малышах, у которых эти индивидуальности несколько различаются. Дело в том, что у их механизм поддержания тепла и стабильной температуры тела еще не совершенен, потому они могут просто переохлаждаться при низкой температуре и перенагреваться на жаре.

И конкретно 2-ое встречается почаще всего, так как заботливые предки и бабушки вряд ли дозволят крохе замерзнуть. А вот спровоцировать перегрев детского организма они полностью могут. Потому нужно знать, как верно одевать кроху на зимнюю прогулку.

Как верно одевать новорожденного на прогулку

При одевании малыша на прогулку в зимнее время нужно не лишь обращать внимание на температуру воздуха на улице. Принципиально также учесть определенные погодные условия: солнце, снег, прохладный и резкий ветер и т. д.

Принцип многослойности и выбор одежды

При выборе одежды для крохи нужно управляться несколькими правилами:

  1. Ткань. Она обязана быть натуральной – хлопчатобумажной, льняной и т.д. Лучше избегать изделий, которые содержат очень много краски.
  2. Покрой. Швы у одежки должны находиться снаружи, чтоб нежную кожу малыша ничто не натирало и не повреждало. Принципиально смотреть за тем, чтоб в 1-ые месяцы жизни как можно пореже использовалась одежда, которая оставляет открытыми огромные участки тела.
  3. Плотность одежды. Не стоит надевать на кроху вещи, которые на него значительны. Также нельзя допускать, чтоб изделие сдавливало тело либо мешало всеполноценным движениям. Необходимо подобрать размер детской одежды таковым образом, чтоб она была очень удобной. Так это либо нет, мать сумеет просто осознать по поведению малыша.

Самым хорошим вариантом является сплошной комбинезон, который будет накрепко защищать живот и спинку. В качестве застежек лучше всего подступают липучки либо мелкие кнопочки.

Одевание малыша на зимнюю прогулку рекомендуется проводить по принципу многослойности:

  1. Первый слой одежды – нижний и самый легкий. Он состоит из распашонки и ползунков, или хлопчатобумажного комбинезончика. Можно соединять боди и штанишки. Непременно надеваются носочки.
  2. Второй слой. Одежда для него подбирается наиболее уплотненная. Сам фасон и покрой может оставаться таковым же, как и для первого слоя.
  3. Последний слой. Для него употребляется самая теплая одежка. Это может быть комбинезон, костюмы с начесом, теплый конверт, шапочка, рукавицы, шарфик. Непременно на ножки надеваются теплые пинетки.

Итак, малыш готов к прогулке. Но это лишь главные нюансы его одевания. На том, какую одежду необходимо подбирать с учетом погодных и температурных критерий, нужно тормознуть подробнее.

В коляске

Значительных различий от ранее обрисованных особенностей одевания крохи на улицу нет. Но дополнительно можно взять с собой теплый плед либо конверт, чтоб укрыть им малыша, ежели это понадобится.

Особое внимание следует уделить выбору коляски – она обязана соответствовать сезону.

Важно, чтоб ее корпус был крепким и утепленным, а колеса – устойчивыми и нескользящими. Колясочную люльку нужно утеплить, положив в нее одеяло. Под головку непременно подкладывается малая подушечка.

В специальную сумочку, которая крепится к ручке коляски, мать обязана дополнительно положить незапятнанный сухой носовой платок и простерилизованную пустышку. Ежели по прогнозу погоды предвещается мокрый снег, то целенаправлено взять дождевик.

Под конверт из овчины либо другого теплого материала

Сильно кутать малыша, которого потом мать оденет в комбинезон либо конвертик с теплой (овчинной, флисовой, меховой) подкладкой, ни в коем случае нельзя.

Недопустимо надевать на кроху костюмы с начесом либо схожими подкладками, так как это приведет к его перегреванию. Все оставшееся элементы гардероба можно положить в сумочку либо багажник коляски, чтоб, в случае необходимости извлечь подходящий предмет и употреблять его по назначению.

Под теплую зимнюю шапочку нужно непременно надевать младенческий узкий чепчик. Это условие действует при всех обстоятельствах и погодных условиях.

При плюсовой температуре

Если на улице температура выше 0, нужно убрать один слой одежды. Какой конкретно – решать маме, так как каждый ребенок индивидуален и по-разному реагирует на те либо другие погодные условия. Основное – не убирать 3-ий слой, так как он самый теплый, а потому, важный.

Также можно поменять нижний слой одежды на наиболее узкий. Чтоб осознать, не промерз ли малыш, можно потрогать его носик. Ежели он горячий, означает, кроха перенагрелся и 1-2 одежки придется снять. о этом же говорит покраснение кожи на носу у малыша. А вот ежели он просто теплый, то это означает, что все нормально.

При температуре до -10

В таком случае нужно приготовить последующий набор одежды и подходящих предметов для первого слоя:

  • подгузник;
  • нательный комбинезон/боди со штанишками;
  • тонкие носочки;
  • чепчик.

Для второго слоя подойдут:

  • комбинезон на базе шерсти либо иной теплой подкладки;
  • теплые носочки (можно с начесом).

И, в конце концов, крайний слой одежды:

  • уличный комбинезон;
  • рукавицы;
  • теплая шапочка;
  • шарф.

Обычно такового набора полностью довольно для того, чтоб крохе было комфортно и уютно во время прогулки по морозной улице.

Ниже -10

При настолько низкой температуре воздуха новорожденного малыша можно совсем не выносить на прогулку. Довольно подержать кроху на балконе около открытого окна. Но нельзя допускать сквозняков! Малыш при этом должен быть одет так же, как и на всеполноценную уличную прогулку.

Когда грудничку исполнится 2 месяца, то в мороз -10 и ниже его можно будет выносить на улицу без опасения. Индивидуальности одевания такие же, как в вышеописанном пт. Но дополнительно необходимо будет взять с собой одеяло либо флисовый плед, чтоб укрыть малыша. Тогда переживать о том, что он может замерзнуть, не придется.

Доктор Комаровский о выборе одежды для зимних прогулок

Евгений Комаровский утверждает, что бояться ветра, снегопада, умеренного мороза не стоит, ведь это те причины, которые стимулируют развитие иммунитета у детей. А вот всепригодных советов относительно того, какую одежду подобрать для грудничка, не существует. Это могут найти лишь предки, руководствуясь поведением и реакцией крохи на подготовку к прогулке.

Также следует отлично осмотреть малыша опосля прихода домой. Возникновение пота на естественных складках на теле и под носиком, покраснение кожи и испарина лбу – самые главные подтверждения того, что мамочка очень сильно укутала свое дитя. В последующий раз повторять эту ошибку не нужно.

Боязнь холода характерна полностью для всех неопытных мам и пап, потому они и пробуют сделать из собственного малыша «капустный кочан», надев на него все теплое, что удалось отыскать в доме перед прогулкой. Но она тщетна. По словам доктора Комаровского, еще почаще встречается перегрев, а не переохлаждение малышей. И конкретно с первым соединены все препядствия со здоровьем крохи. Чтоб их избежать, нужно подступать к выбору прогулочной одежки разумно.

Наиболее популярные вопросцы на форумах

Есть еще несколько качеств, которые необходимо держать в голове при прогулке с новорожденным. И часто вопросцы неопытных юных мам соединены конкретно с ними.

Нужно ли закрывать лицо ребенку на улице в мороз?

Нет, не необходимо. Даже у новорожденного крохи носик уже адаптирован к действию низких температур. К тому же, ежели накрыть лицо новорожденному при прогулке на морозе, это приведет к тому, что ему будет тяжело дышать. Даже ежели он захотит поспать на свежайшем воздухе, ему будет тяжело сделать это.

Начинать необходимо с 5 мин. прогулки на свежайшем воздухе при температуре ниже 0. Ежели она плюсовая, то можно прирастить период пребывания на улице до 15-20 мин. Новорожденного в первый раз можно вынести на улицу через 5-10 суток опосля выписки из роддома. Раз в день продолжительность прогулок следует наращивать на 5 минут.

Гуляние с ребенком является одним из наилучших периодов материнства. Но подготовка к этому вызывает трепет у почти всех мамочек, хотя это и зря, ведь чрезвычайно просто можно подобрать подходящую одежду, чтоб малыш не промерз и не перенагрелся – стоит лишь управляться простейшими правилами и рекомендациями.

Как одевать ребенка осенью и зимой? Правила, советы, таблица для мам

Как одеть новорожденного на прогулку

Правильные сборы грудного малыша на прогулку зависят не только от погоды за окном и времени года, но и от региона. Один и тот же температурный режим даже взрослым человеком воспринимается по-разному. Минусовая температура при высокой влажности ощущается гораздо острее, чем в центральных районах России с более сухим климатом. Как одевать новорожденного на улицу, таблица соответствия расскажет во всех подробностях. Однако важно принять во внимание, что скорость ветра и степень влажности воздуха здесь не берутся в расчет, обязательно необходимо учитывать специфику своего климата.

Температура воздуха Подходящая одежда
–20… –10° Подгузник, хлопковый слип, флисовый слип, пинетки, комбинезон или меховой теплый конверт, легкий чепчик х/б, демисезонная тонкая шапочка под капюшон, шарф
– 10… – 5° Подгузник, хлопковый комбинезон-слип, теплая кофта, зимний комбинезон или конверт с утеплителем, пинетки, демисезонная тонкая шапка под капюшон, шарф
– 5… 0° Подгузник, теплый комбинезон-слип, зимний комбинезон, демисезонная шапочка под капюшон, возможно легкий шарф
0… 5° Подгузник, хлопковый комбинезон, шерстяной или велюровый комбинезон, демисезонный комбинезон, вязаная шапочка, легкий шарфик
5… 10° Подгузник, хлопковый слип, флисовый слип, демисезонный комбинезон с 40 г утеплителя, вязаная шапка под капюшон
10… 15° Подгузник, хлопковый комбинезон-слип, демисезонный конверт или комбинезон с 40 г утеплителя
15… 18° При теплой солнечной погоде подгузник, теплый комбинезон-слип, тонкая демисезонная шапочка, при пасмурной погоде – легкий слип и демисезонный комбинезон, шапочка
18… 20° Подгузник, боди с короткими или длинными рукавами (или же легкий комбинезон-слип), панамка или тонкий чепчик
Более 21° Подгузник, хлопковое боди с короткими рукавами, панамка

Особые рекомендации: Врачи советуют не слишком кутать ребенка, а лучше брать с собой дополнительное одеяльце или флисовый плед. Важно помнить, что одна и та же температура в разное время года ощущается всегда иначе. Как одевать ребенка на улицу при температуре 20° осенью или летом – существенная разница, ведь воздух бывает прогрет по-разному.

Список одежды для осеннего малыша

Какую одежду приобрести новорожденному — об этом мамы задумываются еще задолго до родов. Ведь потом отлучиться из дома будет не так легко, да и не во всех роддомах крох обеспечивают пеленками и распашонками. Составить список довольно сложно, ведь все зависит от ваших личных предпочтений.

Приблизительный перечень необходимых вещей для новорожденного:

  • трикотажные чепчики — 3 штуки;
  • шапочка вязаная или флисовая тонкая;
  • шапочка с подкладкой;
  • кофточки на кнопках трикотажные или боди — 3 штуки;
  • кофточка вязаная или утепленная;
  • ползунки (удобнее на лямках) — 3 штуки;
  • комбинезончики (слипы) тонкие — 2 штуки;
  • носочки — 3 пары;
  • комбинезончик утепленный;
  • комбинезон осенний на синтепоне;
  • пеленки — 5 штук;
  • одеяльце в коляску;
  • одеяльце в кроватку.


Как правильно одеть ребенка на улицу после года

Для родителей годовалого малыша таким же актуальным остается вопрос, как одевать ребенка на улицу. Таблица (1 год) обязательно претерпит изменения, ведь большинство малышей уже сделали свои первые шаги и непременно желают сами изучить окружающую обстановку.

Температура воздуха Подходящая одежда
–20… –10° Теплое боди с длинными рукавами, плотные колготки, теплая кофта, теплые носки, зимний комбинезон (комплект»куртка–штаны»), зимняя шапка, шарф, варежки, теплые сапожки
– 10… – 5° Теплое боди с длинными рукавами, плотные колготки, теплая кофта, теплые носки, зимний комбинезон (комплект «куртка–штаны»), зимняя шапка, шарф, варежки, теплые сапожки
– 5… 0° Теплое боди с длинными рукавами, плотные теплые колготки, теплая кофта, теплые носки, зимний комбинезон (комплект»куртка–штаны»), зимняя шапка, шарф, варежки, теплые сапожки
0… 5° Теплое боди с длинными рукавами, легкие колготки, зимний комбинезон (комплект»куртка–штаны»), зимняя шапка, шарф, варежки, теплые сапожки
5… 10° В холодную ветреную погоду – легкое боди с длинным рукавом, легкие колготки, зимний комбинезон, демисезонные сапожки, вязаная шапка, при солнечной погоде зимний вариант верхней одежды можно заменить на демисезонную версию
10… 15° Теплое боди с длинными рукавами, легкие колготы, демисезонные штанишки и куртка, легкая вязаная шапка, ботинки, в прохладу – теплые носки
15… 18° Легкое хлопковое боди с длинным рукавом, теплые штаны и кофта, носочки, сандалии, панамка
18… 20° У мальчика – рубашка/футболка с длинным рукавом, легкие брюки или шорты, носочки, сандалии, панамка

У девочки – футболка с длинными рукавами под сарафан или легкие брючки/бриджи, платье под легкие колготки, сандалии, панамка

Более 21° Футболка с короткими рукавами, шорты, сандалии, панамка; у девочки такой же комплект + сарафан или легкое платье

Особые рекомендации: Очень часто врачи сетуют, что родители в таком возрасте не знают, как одеть ребенка на улицу весной. Однако психологический страх снять с малыша шапку при температуре выше 15° неуместен, если погода солнечная и безветренная. Рекомендуется ориентироваться и по собственным ощущениям, ведь таблица приводит лишь условные соответствия.

Как правильно одевать ребенка на улицу в 2-3 года

Казалось бы, грудной возраст уже давно позади, но родители продолжают волноваться, как правильно одеть ребенка на улицу весной, осенью и зимой, чтобы не допустить перегрева. Однако на данном этапе малыш в любую погоду ведет себя очень активно, да и уже склонен высказывать свои предпочтения и вкусы в одежде. Приведенная выше таблица соответствия на годовалый возраст может стать основой, которую каждый родитель подстроит под себя.

Чтобы узнать о том, насколько комфортно чувствует себя ребенок в прохладную погоду, можно потрогать не его щечки или нос, а шею. Если она влажная и горячая, значит вы слишком укутали малыша. Признаком перегрева врачи называют и постоянную жажду, горячее или теплое лицо даже в холод. О переохлаждении свидетельствует холодная шейка, бледная кожа, ребенок начинает капризничать и плакать. Важно контролировать, чтобы обувь полностью соответствовала размеру ноги и не была мала на теплый носок.

Другой спорный вопрос – как одеть ребенка на улицу при температуре 20 градусов, которая может быть и летом, и весной и даже осенью. Здесь важно опираться прежде всего на собственный ощущения. Рекомендация педиатров – одевать ребенка так же, как себя, плюс еще один слой одежды. Летом воздух при 20° хорошо прогрет, тогда как в межсезонье при такой температуре еще чувствуется прохлада, часто бывает влажно и ветрено. Как одеть ребенка на улицу? Таблица в первую очередь рекомендует учитывать подвижность ребенка – активного малыша следует одевать легче на один слой одежды, чем его же сверстника с более медлительным темпераментом.

Гуляем осенью и весной

В межсезонье нас ждет переменчивая и коварная погода.

Педиатры рекомендуют подстраховаться и одеть новорожденного в несколько слоев одежды.

В крайнем случае, вы всегда сможете раскутать его. И, конечно, обращаем внимание на метеоусловия.

  1. При ясной, безветренной погоде с температурой воздуха до +8 лучшим вариантом остается комбинезоны из хлопка, флиса и еще один утепленный комбинезон. На детской головке – чепчик и теплая осенняя шапка.
  2. Если на улице до 13 градусов тепла, следует ограничиться хлопчатобумажным слипом, не слишком утепленным конвертом и шапочкой.
  3. Если столбик термометра приближается к 17 градусам, вы сможете обойтись тонким комбинезоном из хлопка, еще одним из велюра с утеплителем и все той же шапкой.

Рекомендуем почитать: 18 лучших зимних ледянок

Как одевать ребенка на улицу в 4-5 лет

Для маленького непоседы 4-5 лет очень сложно представить точную таблицу соответствия одежды и температурного режима. Ребенок уже знает, что ему удобно, а что приносит дискомфорт, он уже может настаивать на том или ином гардеробе. Собирая ребенка на прогулку зимой или в период межсезонья, педиатры советуют брать за основу принцип трехслойности.

  • Первым слоем становится нательное белье из натуральных волокон либо термобелье с «дышащей» функцией. Оно способно отлично собирать и испарять влагу, обладая при этом минимальной теплоизоляцией.
  • Промежуточным слоем необходимо выбрать плотную водолазку или теплый свитер с хорошей способностью удерживать тепло.
  • Третьим и последним слоем станет верхняя одежда – зимний либо демисезонный полукомбинезон с курткой в зависимости от времени года.

Как правильно одевать ребенка на улицу? Таблица соответствия и на этот раз готова представить лишь примерные рекомендации. Чем ниже температура воздуха за окном, чем выше степень влажности или сильнее порывы ветра, тем желательнее добавить дополнительный слой одежды и тем больше должна оказаться его плотность.

Через какое время можно выходить

Первая прогулка новорожденного в зимнее время осуществляется не раньше, чем через 2-3 недели после рождения. До этого резкие перепады температур нежелательны для младенца.
Конечно, неопытные мамы могут возмутиться: зачем выносить такого маленького ребенка на мороз, когда даже взрослый человек предпочитает находиться дома и желательно под теплым одеялом с чашечкой горячего кофе в руках. Но для прогулки с грудничком зимой есть свои веские доводы. Во-первых, отопительные приборы пересушивают воздух в помещении, а это плохо влияет организм, особенно детский. Во-вторых, морозный воздух стимулирует развитие всех систем, органов ребенка, улучшает сон, укрепляет иммунитет и является профилактикой вирусных болезней.

Безусловно, выносить малыша на улицу, если там метель, ливень, ураган, не стоит. Имеются и температурные ограничения, а также время для прогулки.

Как одевать на улицу ребенка 6 лет

В дошкольном или в младшем школьном возрасте ребенок уже вовсю стремится к самостоятельности, в том числе и при выборе одежды. Теоретически родители могут знать, как одевать ребенка 6 лет на улицу зимой, но он может активно сопротивляться и настаивать на том, что нравится ему самому. Чтобы не возникало подобных сюрпризов, выбирайте одежду всегда вместе с малышом, чтобы он носил её с удовольствием.

Важно продолжать следовать принципу трехслойности, повышая их плотность в зависимости от температуры и ветра за окном. Зимой можно добавить лишний слой одежды, но следить, чтобы ребенок не перегревался. Врачи предупреждают, что перегрев во время прогулки гораздо опаснее переохлаждения, именно он провоцирует простудные заболевания. Например, если вы не знаете, как одевать ребенка на улицу при температуре 15°, проанализируйте свою одежду и добавьте для любимого чада еще один легкий слой.

Важно понимать, что все представленные таблицы и правила – всего лишь рекомендации. Многое зависит и от самого ребенка, степени его активности. Учитывать необходимо не только температуру воздуха, но и особенности родного климата. Учитывая советы педиатров и собственные ощущения, можно без особого труда подобрать правильную одежду для прогулок, чтобы малышу всегда было комфортно.

Когда выйти гулять невозможно

Нередко зимние прогулки откладываются по различным причинам: то мама приболела, то на улице неделю льет дождь либо очень холодно. В таких случаях, можно выгуливать грудничка на балконе с открытыми окнами. Его одевают также, как и на уличную прогулку, и укладывают спать в коляску. А пока малыш спит, мама может делать дела по дому, но, не забывая регулярно поглядывать за ним.

Собираясь гулять, сначала одевается мама, затем — ребенок. Иначе в теплом помещении младенец быстро перегреется и вспотеет, и в результате, оказавшись на морозе — простудится. Если с грудничком необходимо поехать по магазинам в торговый центр, то на него надо надеть такой зимний комбинезон, который легко снять и затем также надеть.

Малышей нельзя плотно укутывать и надевать большое количество вещей. Перегрев они переносят хуже, чем переохлаждение. Понять, холодно грудничку или жарко просто — надо посмотреть на его личико. Если оно покраснело (не путать с румянцем, свойственным появляться на щечках при морозе), то ему жарко, если побледнело — холодно.

Собирать новорожденного на прогулку — дело непростое, но вполне осуществимое. Главное правильно подобрать правильный, удобный комплект одежды.

Должен ли гулять ребенок зимой? | Консультация (старшая группа) на тему:

                             Должен ли гулять ребенок зимой?

Вопрос о том, должен ли гулять ребенок зимой, никогда не стоял. Мамы всегда знали, что зимние прогулки крайне полезны для детского здоровья. И замечали, что, вдоволь нагулявшись зимой, ребенок и ест охотнее, и спит крепче. Но вот в чем мамы крайне редко бывают уверенными, это сколько по времени может длиться зимняя прогулка и особенно — как долго и до скольких градусов можно гулять зимой с годовалым ребенком.

Несмотря на свою ясность, вопрос этот довольно непростой. И найти на него однозначный ответ невозможно. Ведь продолжительность прогулки в зимнее время зависит от большого множества факторов: возраста ребенка, его состояния здоровья, качества и количества надетой на него одежды, его двигательной активности на улице, погодных условий (зима зиме рознь) и пр. и пр.

Сколько часов можно гулять зимой с ребенком до года и после года

Начнем с самых маленьких, потому что чаще всего такими вопросами задаются мамочки новорожденных деток. Отметим сразу, что гулять с грудничком в возрасте до 3 месяцев рекомендуется при температуре не ниже -5оС (максимум -10оС). Продолжительность такой прогулки может составлять час-полтора, но начинать следует с 15-20 минут, увеличивая время пребывания на холоде постепенно. Выйти с новорожденным на улицу зимой впервые рекомендуется не раньше, чем спустя неделю после выписки из роддома. Некоторые специалисты считают, что сначала младенец должен ознакомиться с просторами комнаты, и только после этого осваивать просторы улицы. Происходит это приблизительно спустя месяц после рождения.

Ребенка 4-12 месяцев можно вывести на прогулку и в 10-гадусный мороз. Главное — хорошо и правильно его одеть, о чем мы еще поговорим чуть позже. Приблизительно после 3-4-месячного возраста следует пытаться выходить с малышом на улицу в момент бодрствования, чтобы он начинал познавать больший, чем его комната, мир.

Дети после года могут гулять и при более низких температурах (до минус 15-ти), и дольше (1,5-2 часа, а дети постарше — даже 2-3 часа). Если говорить о том, сколько раз в день можно гулять с ребенком зимой, то здесь возможны два варианта: «отгулять» допустимое время днем, в самый теплый период суток; либо разделить его на две прогулки — до обеденного сна и после. При этом педиатры акцентируют на том, что сытые детки гуляют более охотно и меньше мерзнут. Если Вы кормите грудью, то, скорее всего, малыш потребует  молочка скорее, чем через два часа. Ввиду невозможности предложить ему грудь на улице, маме придется вернуться домой. То есть прогулка в таком случае вынуждено либо сокращается, либо разделяется на два «захода».

Безусловно, ориентир в 1 или 2 часа — весьма условный. Все дети и родители разные и по-разному переносят холод. Да и холод тоже бывает разным: -15 градусов в сухую погоду легче переносятся, чем -4оС при очень высокой влажности и сильном ветре. Последние два фактора многократно усиливают риск переохлаждения, а потомув такую погоду лучше либо пересидеть дома (новорожденного можно «выгулять» на балконе), либо сократить прогулку до минимума. Современные педиатры считают, что часовой прогулки малышу в зимнее время вполне достаточно. Но если у мамы есть желание, то можно погулять и подольше.

В общем, родители и детишки должны установить оптимальную продолжительность пребывания на морозе индивидуально для себя, при которой им будет комфортно и здорово.

Но, собираясь на прогулку зимой, обязательно нужно одевать ребенка в соответствии с погодой и температурой воздуха.

Как одеть ребенка на улицу зимой

Здесь, опять-таки, придется найти свою идеальную формулу. К примеру, моя дочурка никогда не носит колгот и маек и всегда одевается на улицу значительно легче, чем я. Но пока ребенок мал и не может самостоятельно оценить, насколько ему тепло или холодно, рекомендуется ориентироваться на такое правило: детишки, которые много двигаются на улице, должны быть одеты приблизительно так же, как и Вы. Живчиков и вовсе можно одевать на один слой меньше, чем себя, но при этом проверять, не замерзли ли они. Если малыш все время проводит на прогулке в коляске, то его следует одеть на один слой больше.

Существует и другая рекомендация: надевайте на ребенка не более 3-х слоев! Не считая нательного белья и верхней одежды (то есть между этими двумя слоями) может быть еще только 1 слой, и его толщина зависит от температуры на улице.

Учитывайте, что тепло сохраняется благодаря прослойке воздуха, создающейся между телом и одеждой. А потому лучше надеть один теплый свободный свитер на майку или юоди, чем 4 тонкие кофточки, плотно прилегающие друг к дружке.

Собираясь на улицу, всегда сначала одевайтесь сами, а затем уже одевайте ребенка. Если Вы будете делать наоборот, то чадо может вспотеть и тут же простудиться, выйдя на холодный ветер.

Не стоит ориентироваться на состояние рук и носа на прогулке. Если Вы хотите проверить, не холодно ли ребенку, то можно засунуть ему за шиворот палец. Тепло? Значит, порядок. То же самое касается ситуации, когда Вы вынуждены «выгуливать» ребенка на балконе.

Примите к сведению, что красный румянец на щеках — признак благополучия детского самочувствия. А вот бледность и сонливость малыша на улице в холодное время года, скорее, говорит о том, что он перемерз.

Сколько можно гулять с ребенком зимой, если у него насморк, кашель, температура

Теперь о детях, не совсем здоровых. Безусловно, при повышенной температуре тела гулять в мороз не стоит и нельзя. Вы можете выйти с ребенком на улицу только в том случае, если у него нету температуры и он может беспрепятственно дышать носом. То есть если у него насморк, то гулять (при большом желании) можно, но лишь при условии, что сопли не мешают носовому дыханию и за окном не ниже -15оС при безветренной погоде. И в таком случае перед тем, как выйти на улицу, нос необходимо промыть и, возможно, закапать сосудосуживающими каплями. Такие рекомендации дает доктор Комаровский. Педиатр объясняет, что вдыхание холодного воздуха опасно для детей. А согревать его должным образом способны только носовые пути. А потому детям, страдающим хроническими заболеваниями носоглотки, лучше пересидеть мороз дома, советует Евгений Комаровский. К слову, у доктора есть и другие рекомендации родителям, сколько по времени можно гулять с детьми в зимнее время.

Самая большая опасность зимних прогулок — в вероятности переохлаждения, говорит доктор. Но этот риск можно минимизировать разными способами. В частности, необходимо позаботиться о том, чтобы ребенок мог дышать носом и чтобы он был «правильно» одет, то есть в удобную, не сковывающую движений одежду, но сохраняющую внутри тепло — такая стоит денег, но потратиться есть смысл, если Вы планируете гулять всю зиму. Примите к сведению, что перегреть ребенка при сильном морозе невозможно, считает Комаровский, потому как избыток тепла выходит из организма посредством дыхания. Причем тем интенсивнее, чем выше влажность и сильнее ветер.

Надевайте ребенку варежки перед выходом из дома, а не уже на улице, когда малыш замерз. На открытые участки тела следует заблаговременно нанести защитный крем от мороза.

Отправляясь на улицу зимой, необходимо учитывать, будет ли ребенок двигаться и насколько активно, гулял ли он прежде на морозе или это в первый раз, какая температура за окном и самое главное — данные климатические условия являются для вашего региона привычными или аномальными? Если температура понизилась до критически низких для вашей местности отметок, то не случится ничего страшного, если ребенок пересидит стужу дома в течение нескольких дней. Но если минус 30оС — это норма, то не выходить на улицу до лета — неразумно и невозможно.

Свежий воздух, даже и особенно в зимний период, очень полезен и желателен для детей. В частности, он существенно понижает вероятность инфицирования простудно-вирусными заболеваниями и укрепляет иммунную систему. Гулять с детьми даже в холод можно и нужно, потому что человеческий детеныш, по словам Комаровского, быстрее предназначен для того, чтобы 24 часа в сутки находится на улице, чем чтобы 24 часа в сутки сидеть в душной запыленной квартире.

Тем не менее, Евгений Олегович акцентирует: никаких экспериментов (по типу гуляния в 30-градусный мороз) проводить с детьми не нужно! И если у Вас есть какие-то сомнения относительно целесообразности прогулок, то лучше, все же, остаться дома.

Как ходить на прогулку зимой, потому что ребенку нужен свежий воздух

Тот факт, что у вас дома есть младенец, не означает, что вы должны оставаться в помещении весь день — даже с приближением более холодных месяцев. В конце концов, младенцам нужен свежий воздух и солнечный свет, и они могут наслаждаться на открытом воздухе круглый год при надлежащей защите. Но, если это ваш первый ребенок, вы можете не знать, как гулять зимой.

Как и во всем, что касается вашего ребенка, вы всегда должны руководствоваться здравым смыслом, когда выгуливаете младенца на прогулку в холодную погоду. По данным Parents, дети в возрасте до двух лет более подвержены переохлаждению и обморожениям. S o Если у вас возникнут сомнения, оставайтесь дома, особенно если вашему ребенку меньше шести месяцев. Педиатр Дженнифер Шу сказала Parents , что маленькие дети могут быстро терять тепло, потому что они все еще не могут хорошо регулировать свою температуру.

Тем не менее, есть много преимуществ проводить время на открытом воздухе для детей и их родителей. Мамы, которые чувствуют послеродовую домашнюю лихорадку, могут снять часть стресса и беспокойства, совершив быструю прогулку.Прогулка в ближайшую кофейню или пекарню может поднять настроение в холодный зимний день. Старшие братья и сестры могут высвободить свою энергию на прогулке на детскую площадку. Итак, чтобы помочь вам сохранить рассудок и здоровье ребенка, вот несколько советов, как гулять с ним этой зимой.

1

Layer, Layer, Layer

Педиатр Роберт Боннер из Детской больницы Св. Кристофера в Филадельфии сообщил Parents , что младенцам 12 месяцев и старше требуется такое же количество одежды, как и взрослым, а младенцам необходимо один дополнительный слой.В What To Expect предлагалось несколько слоев легкой и средней одежды, такой как хлопок и флис, а не одна большая тяжелая одежда. Таким образом можно легко снять один слой, если вы собираетесь ненадолго остановиться в помещении или если во время прогулки теплая погода.

2

Accessorize

Поскольку большая часть тепла вашего ребенка уходит через голову, Детский центр предупредил, что головные уборы являются обязательными для детей зимой. Накройте руки ребенка варежками и, если у вас есть присоска для рук, принесите дополнительную пару или две, потому что в мокрых варежках маленькие руки будут холоднее, чем без варежек вообще.Убедитесь, что ваш ребенок носит носки и пинетки, а также рекомендуемые Parents водонепроницаемые ботинки, если ваш ребенок начинает ходить.

3

Подготовьте детское снаряжение к зиме

Для родителей рекомендуется использовать овсяную сумку, чтобы согреть вашего ребенка на прогулке. (Для тех, кто не в курсе, приталенное одеяло, которое надевается поверх автокресла или коляски). Есть компании, которые производят дышащие зимние чехлы на молнии для детских колясок, чтобы защитить вашего ребенка от непогоды.Согласно Parenting , если вы носите ребенка на прогулке, а не толкаете коляску, вы можете одевать его в меньшее количество слоев одежды. Просто держите под рукой одеяло на случай, если ваш ребенок простудится.

4

Увлажнение

Ветер и сухой воздух могут раздражать кожу вашего ребенка. Чего ожидать? Рекомендуем наносить разглаживающий гипоаллергенный лосьон, крем или мазь без отдушек на щеки вашего ребенка два раза в день. Вы также можете нанести детский бальзам для губ или мазь, если у вашего малыша потрескались губы.

5

Защитите ребенка от солнца

Тот факт, что на улице холодно, не означает, что кожа вашего ребенка нечувствительна к солнечным лучам. Детям старше шести месяцев следует использовать не содержащие химикатов кремы для загара, сделанные из оксида цинка или диоксида титана, согласно данным Детского центра. Наносите немного масла на открытые участки кожи, например на щеки, каждый раз, когда вы выводите ребенка на улицу. Солнцезащитные очки также являются хорошей идеей, поскольку солнце отражается от снега и может быть неудобно для глаз вашего ребенка.

6

Не задерживайтесь слишком долго

Детский центр предупредил родителей, чтобы они были чувствительны к невербальным сигналам своего ребенка.Ребенок, который сначала рад гулять, но через какое-то время начинает суетиться, может чувствовать себя холодным. Регулярно проверяйте пальцы рук и ног, уши и лицо ребенка, пока вы находитесь вне дома, чтобы убедиться, что они приятные, теплые и не показывают признаков обморожения. Согласно What To Expect, обмороженная кожа будет казаться очень холодной и выглядеть белой или желтовато-серой.

Если вы считаете, что у вашего ребенка признаки обморожения, расстегните пальто и рубашку, поднесите ребенка к коже, чтобы он согрелся, и заправьте его руки под подмышки.Затем немедленно обратитесь к врачу или в отделение неотложной помощи. Если вы не можете добраться до отделения неотложной помощи, погрузите пораженный участок в теплую (не горячую) воду или подержите на нем теплую влажную салфетку от 30 до 60 минут, пока цвет не вернется. Тогда позвоните своему педиатру.

Насколько холодно слишком холодно для ребенка, чтобы выйти на улицу?

Кто-нибудь сейчас совсем замерзнет? Серьезно, этот холод — НАСТОЯЩАЯ СДЕЛКА. Помимо невыносимых температур, перед родителями стоит дополнительная задача — развлечь своих детей — и себя — в долгие и темные зимние месяцы.

Выходить на улицу — такое увлекательное занятие для новорожденных и взрослых, но что происходит, когда совсем холодно? Ты все еще можешь вынести свой милый маленький сверток на улицу?

Ответ: возможно.


Дети, особенно младенцы, более чувствительны к перепадам температуры, чем взрослые. «Поскольку они менее способны регулировать температуру своего тела, чем взрослые, у детей может быстро развиться опасно низкая температура тела (то есть стать переохлажденным). Новорожденные дети склонны к переохлаждению из-за большой площади тела, небольшого количества подкожного жира и пониженной способности дрожать », — говорит Американская академия педиатрии.

Итак, вы не слишком остро реагируете, нервнича по поводу того, чтобы вывести их на улицу! Хорошая новость в том, что есть способы сделать это безопасно.

Как одевать ребенка в холодную погоду

Чтобы согреться, несложные одежды являются ключевым фактором (для взрослых и детей). Но очень важно не перегревать ребенка, накладывая слишком много слоев — так как перегрев опасен и для младенцев.

Общее практическое правило заключается в том, что ваш ребенок должен быть одет на один слой больше, чем вам удобно. Если вы хорошо умеете носить одну рубашку с длинным рукавом, вашему ребенку, вероятно, следует иметь комбинезон с длинным рукавом и еще одну рубашку поверх нее.

Если вы собираетесь прогуляться с коляской, тепло оденьте ребенка, а затем добавьте одеяло или муфту для ног, чтобы они все прижались друг к другу.

Играя на улице, помимо зимнего пальто и теплых штанов или зимних штанов, не забудьте шапку и рукавицы. Наиболее уязвимыми частями маленького тела являются подбородок, нос, уши, пальцы рук и ног.

Помните, что младенцы не должны носить зимнее пальто, очень толстую одежду или одеяла под ремнями автокресел — в этом случае ремни не будут достаточно туго стягиваться вокруг ребенка, что небезопасно в случае аварии.

Температурный режим для младенцев зимой

Сильный холод становится фактором, когда температура опускается ниже нуля (32 градуса по Фаренгейту). Вы все еще можете выйти на улицу, но это не должно длиться очень долго.

Как только температура начнет опускаться ниже 20 градусов по Фаренгейту, по возможности лучше оставаться внутри. Обязательно учитывайте холодный ветер, когда проверяете погоду — ветер может быть намного холоднее, особенно на чувствительной детской коже.

Когда вы находитесь внутри, идеальная температура для вашего термостата должна быть 68-72 градуса.Помните, что у младенцев не должно быть одеял (или чего-либо еще) в кроватке, поскольку это создает риск синдрома внезапной детской смерти. Если вы беспокоитесь о том, что ребенку будет холодно по ночам, мы рекомендуем мешки для сна!

На что обращать внимание

Внимательно следите за своим ребенком (мы знаем, что вы всегда это делаете), когда вы играете на улице. Если вы заметили развитие любого из этих симптомов (из клиники Майо), немедленно позвоните своему педиатру (или просто позвоните 911):

Гипотермия :
  • Дрожь (обратите внимание, младенцы не дрожат! )
  • Невнятная речь
  • Медленное, поверхностное дыхание
  • Слабый пульс
  • Неуклюжесть
  • Сонный или очень низкий уровень энергии
  • Спутанность сознания или потеря памяти
  • Потеря сознания
  • Ярко-красная, холодная кожа (у младенцев)

  • Обморожение:
    • Холодная кожа
    • Колючая, острая игла
    • Онемение
    • Красная, белая, голубовато-белая или серовато-желтая кожа
    • Твердая или восковая кожа
    • Нечеткость и жесткость

    Еще несколько советов
    • Имейте в машине аварийный комплект на случай поломки. У Эдмундса есть отличный список предметов первой необходимости, включая одеяла, фонарики, батончики из мюсли и воду в бутылках. Вы также захотите убедиться, что ваш бензобак почти полный, а техническое обслуживание автомобиля обновлено, чтобы избежать проблем.
    • Подумайте о том, чтобы предварительно согреть машину, но НИКОГДА не в гараже, даже в открытом.
    • Защитите кожу каждого с помощью безопасного для ребенка лосьона или бальзамов
    • Рассмотрите возможность использования увлажнителя с прохладным туманом, чтобы сохранить влажный воздух ребенка

    Итоги

    Вы все равно можете выйти на улицу, вам просто нужно знать.Одевайте младенцев слоями, следуйте инструкциям по использованию безопасного автокресла и внимательно следите за любыми признаками того, что ребенок слишком холоден. Не оставайтесь на улице слишком долго, а если на улице меньше 20 градусов, вообще не выходите на улицу (можно быстро дойти до разогретой машины).

    Держись, мама. Этот сезон может быть тяжелым. Перейдите в режим гибернации, сосредоточьтесь на настоящем уходе за собой и прижимайтесь, и, прежде чем вы это узнаете, цветы уже расцветут, и вы будете проводить каждую секунду бодрствования на улице.

    Обратите внимание на некоторые из трудолюбивых и стильных аксессуаров для холодной погоды в Motherly Shop!

    Перчатки для прогулочных колясок Warmmuffs

    Потерялись варежки? Пытаетесь надеть и снять их, чтобы успокоить капризного ребенка? Те дни КОНЕЦ, мама.Эти супер-функциональные и сверхудобные варежки для коляски помогут вам. Они ловко прикрепляются прямо к ручкам вашей коляски, чтобы вам было тепло и вы путешествуете.

    Зимняя пеленка Nido для младенцев

    Подобно гнезду, Nido обеспечивает безопасность и комфорт малыша, завернутого в нее. Эта идеальная овсянка для начинающих легко адаптируется к люлькам, автокреслам и коляскам, что избавляет от необходимости носить тяжелое зимнее пальто. (И это гораздо более безопасная альтернатива!)

    Blanket 212 evolution регулируемая муфта для ног

    Пусть эта красавица заменит пальто и зимние комбинезоны при одевании малышей в коляску или автокресло в зимние месяцы.Отмеченный наградами дизайн развивается вместе с вашим ребенком от младенца до дошкольника, сочетая в себе инновации, функциональность и высокую способность удерживать тепло.

    Мы самостоятельно выбираем и делимся любимыми продуктами — и можем получить комиссию, если вы решите купить. У тебя есть это.

    Статьи по теме в Интернете

    лучших зимних мероприятий на свежем воздухе с ребенком

    Не позволяйте себе сходить с ума, застряв внутри с малышом этой зимой! Планируете ли вы оставаться рядом с домом или планируете зимнюю поездку с младенцем, вы можете отдыхать спокойно, зная, что зимой есть чем заняться с младенцем.

    Зимние мероприятия на свежем воздухе для младенцев ничем не отличаются от того, что вы, возможно, делали до малыша. Хотя ваши зимние прогулки могут быть короче или медленнее, вы все равно можете заниматься многими любимыми зимними занятиями с ребенком.

    Что еще лучше, так это то, что все это отличные способы для молодых родителей оставаться активными зимой с ребенком!

    Этот пост содержит компенсированные ссылки.

    Хотя мы специально говорим о зимних мероприятиях на свежем воздухе с младенцем, все они могут быть адаптированы и для зимних занятий с малышами! Это также забавные занятия, когда вы путешествуете по зимним направлениям с младенцем или малышом в первый год его жизни.

    Зимние мероприятия на свежем воздухе с младенцем или малышом

    Советы по планированию активного отдыха для младенцев

    1.

    Получите подходящее зимнее снаряжение для ребенка

    Наличие надлежащего зимнего снаряжения необходимо для того, чтобы вашему ребенку было тепло и весело, пока вы наслаждаетесь зимним миром чудес.

    Всегда помните, что ваш ребенок не двигается и не выделяет тепло. Часто проверяйте температуру вашего ребенка во время зимних занятий.

    2. План кормления на открытом воздухе и смены подгузников

    Так же, как путешествие с младенцем, эти зимние занятия с младенцем потребуют некоторого предварительного планирования. Прежде чем вывозить новорожденного в холодную погоду, вам нужно составить план.

    Знайте, куда вы собираетесь отправиться и сколько времени потребуется, чтобы добраться туда. Кормление ребенка и смена подгузников будут вашими главными заботами.

    В мягкие зимние дни вы можете кормить ребенка где угодно.Смена подгузников на улице зимой не принесет радости ребенку, поэтому соберите все необходимые подгузники и сделайте это быстро.

    Не забывайте сменную одежду (или две) для вашего ребенка. Выбросы всегда случаются, когда вы их не ожидаете или не готовы.

    3. Планируйте дневной сон до, во время или после зимних занятий

    Вы также должны учитывать любой сон, к которому вы надеетесь вовремя доставить ребенка домой, особенно когда вам нужно ехать на машине, чтобы добраться до зимних занятий.Это может оставить меньше времени, чтобы гулять со снегом вместе с ребенком. Если повезет, ваш ребенок будет замечательно вздремнуть во время зимних занятий.

    4. Проверка прогнозов погоды

    Всегда проверяйте прогноз и готовьтесь к переменам погоды. Зимние бури случаются быстро и без предупреждения.

    5. Имейте правильные ожидания

    И, наконец, постарайтесь оправдать свои ожидания и оставайтесь ближе к дому во время первых зимних прогулок с малышом.Даже если однажды наступит полная катастрофа, не сдавайтесь. Некоторые дни будут прекрасными, некоторые — менее…

    Рекомендуемая литература: Советы для отпуска с ребенком или малышом

    Пять зимних развлечений на свежем воздухе с ребенком

    1.

    Зимние прогулки с младенцем

    Зимой легче всего будет гулять с младенцем зимой. Если это ваша первая зима с ребенком и вы впервые одеваете его для зимних прогулок, лучше всего начать с прогулки недалеко от дома.Это позволит вам быстро вернуться в тепло вашего дома, если вашему ребенку станет холодно.

    Зимние прогулки с младенцем не обязательно должны быть грандиозными. Основная цель — выйти на улицу, так как свежий воздух и солнце принесут вам обоим пользу.

    У вас есть два варианта, когда вы берете ребенка на прогулку в холодную погоду: вы можете использовать коляску или переноску для ребенка. Коляска с большими колесами или с прикрепленными лыжами (например, эти) проведет вас по глубокому снегу, когда вы берете ребенка на прогулку зимой.Защитный кожух коляски, защищающий от ветра, дождя или снега, является обязательным для детей зимой. Зимой это поможет согреть вашего ребенка в коляске на улице.

    Если вы решили использовать переноску для прогулки с ребенком зимой, у вас есть три способа согреть его. Вы можете подарить своему малышу теплый зимний комбинезон , надеть детскую куртку или приобрести удлинитель куртки.

    Вы можете носить ребенка лицом к лицу во время прогулки с младенцем зимой при умеренной температуре и небольшом ветре.

    При использовании детской куртки или удлинителя куртки ваш ребенок с большей вероятностью будет прижат к груди во время прогулки. Оба этих способа согреют вашего ребенка во время прогулки зимой, а также помогут защитить нежную кожу вашего ребенка.

    Нам нравится удлинитель куртки для переноски, потому что это недорогой вариант. Он не только позволит вам носить собственную куртку, но и если вы путешествуете с ребенком зимой, его не составит труда упаковать. Удлинитель куртки также может позволить вам не носить ребенка вместе с супругом.

    Просто берегитесь ледяных пятен, когда гуляете зимой с младенцем. Тяговые устройства могут спасти жизнь, когда на дорожке трудно увидеть лед.

    2. Поход с младенцем зимой

    Когда вам станет комфортнее проводить с ребенком в зимнюю погоду, вы можете начать двигаться дальше. Зимние походы с младенцем похожи на зимние прогулки с младенцем, за исключением того, что вам нужно учитывать дополнительное время, чтобы добраться до тропы. Вам также необходимо делать все кормление или смену подгузников в машине или в дороге.

    Пешие прогулки зимой с младенцем — отличный вариант, пока снег и лед не сделают тропы немного сложнее. Будьте готовы с набором микрошипов (например, микрошипов Kahtoola) на случай, если вы наткнетесь на скользкие тропы.

    Для зимних походов с младенцем вы можете носить его либо в переноске, либо в походном рюкзаке-переноске. Во время зимних походов с ребенком в холодные дни лучше всего носить куртку с ребенком, чтобы согреть его.

    Туристический рюкзак-переноска для зимних походов с младенцем — отличный вариант для мягких дней.В рюкзаке-переноске будет намного сложнее обеспечить лицу ребенка адекватную защиту от ветра и холода.

    Узнайте больше о походах с младенцем и о лучших переносках для походов с младенцем.

    3. На снегоступах с младенцем

    Возможно, пришло время перейти от зимних походов к прогулкам на снегоступах с младенцем, когда пойдет снег. Есть три варианта, как вывести ребенка на прогулку на снегоступах в зависимости от тропы и погоды.

    В очень холодные дни лучший способ согреть ребенка — это велосипедный прицеп с лыжным креплением (мы использовали лыжное крепление Thule Chariot и ) или переноску для ребенка внутри куртки.Учитывая его ширину, прицеп для велосипеда может ограничить ваши возможности для передвижения по тропам, особенно если вы буксируете двойную колесницу.

    Если сейчас теплый зимний день и ваш ребенок в подходящем возрасте, походный рюкзак-переноска также является хорошим вариантом для прогулки на снегоступах с младенцем.

    Используя рюкзак-переноску для походов на снегоступах, у вас будет множество вариантов для прогулок, и вам не придется беспокоиться о том, что вы слишком вспотеете с ребенком в куртке. В лучших переносках для походных рюкзаков достаточно места для всех необходимых вещей вашего ребенка.

    4. Беговые лыжи с младенцем

    Если вы заядлый лыжник, вы все равно можете покататься на беговых лыжах с ребенком. Лучше всего кататься на беговых лыжах с ребенком на лыжах для ребенка или велосипедном прицепе с лыжным креплением. Опять же, не забывайте часто проверять состояние ребенка, чтобы убедиться, что ему тепло и комфортно.

    Кроме того, следует ожидать, что вытащить ребенка будет значительно труднее. Начните с более коротких прогулок без крутых подъемов, пока у вас не будет хорошей ручки и контроля над пулком или колесницей с лыжным креплением.

    Если повезет, ритмичные движения уложат вашего ребенка спать, пока вы наслаждаетесь тренировкой!

    5. Катание на коньках с младенцем

    Катание на коньках — прекрасное зимнее занятие, и им довольно легко заниматься с младенцем. Найдите каток под открытым небом и наслаждайтесь скольжением по льду всей семьей. Вы можете покататься на коньках с малышом либо на небольших санках (подходящих для возраста вашего ребенка), либо на коньках с детской коляской.

    Защитный козырек для коляски защитит ребенка от холода.

    Как одевать ребенка на зиму

    У нас есть целый пост, посвященный одеванию малыша на зиму. Когда вы вынимаете ребенка в холодную погоду, самое важное — это согревать ребенка и защищать его кожу от непогоды.

    Ваш ребенок не двигается, поэтому вам следует добавить на него один или два дополнительных слоя (по сравнению с тем, что вы будете носить).

    Мы также рекомендуем подготовить запасной вариант, когда выносите ребенка на улицу зимой.Например, возьмите с собой удлинитель куртки, даже если вы планируете использовать рюкзак-переноску для зимнего похода с ребенком. Вы не всегда можете предсказать, когда начнут дуть ветры и сделают это небезопасным для незащищенной кожи вашего ребенка.

    Вот наши зимние обязательные вещи для малышей:

    1. Удлинитель куртки для переноски ребенка
      Удлинитель куртки или детская куртка — отличный способ согреть ребенка и защитить его в теплую погоду.
    2. Зимняя детская одежда
      Одевайте ребенка слоями, начиная с нижнего слоя и затем с овсянки из флиса. Вы можете использовать зимний комбинезон или сумку для коляски (это наша любимая модель для канадской публики) в зависимости от того, будете ли вы носить с собой ребенка или будете использовать коляску.

      Не забудьте теплую зимнюю шапку и детские рукавицы.

    3. Защитный козырек для коляски
      Защитный козырек для вашей коляски — лучшая защита от ветра, дождя и снега для вашего ребенка.
    4. Переноска-переноска для зимы
      Переноска-переноска будет полезна даже зимой с ребенком.
    5. Переноска для походного рюкзака
      Переноска для походного рюкзака — отличный способ взять с собой ребенка или малыша в зимний поход в мягкий зимний день.
    6. Коляска для снега
      Велика вероятность, что вы будете толкать коляску по снегу или льду. Лучшую прогулочную коляску на зиму можно получить с хорошими колесами, которые упростят задачу.
    7. Велосипедный прицеп с лыжным креплением
      Thule Chariot с лыжным креплением, хотя и дорогой, он будет очень полезен от езды на велосипеде летом до катания на беговых лыжах зимой. Вам будет приятно, когда пойдет снег.
    8. Детские зимние санки
      Для коротких прогулок или катания на коньках стоит иметь зимние детские санки.
    9. Смена подгузников
      Носите все необходимое для быстрой смены подгузников. Нам нравится переносной коврик для смены подгузников, в который также можно положить предметы первой необходимости.
    10. Одеяла
      Упакуйте дополнительные теплые одеяла. Их можно использовать, чтобы укрыть ребенка во время кормления, при смене подгузников и даже для дополнительного тепла для вашего ребенка в переноске.
    11. Перчатки для прогулочных колясок
      Для родителей, убедитесь, что вы тоже согреваетесь на улице с перчатками для коляски!
    12. Микрошипы
      Тяговые устройства необходимы для любых зимних прогулок или зимних походов с ребенком, которые могут быть связаны с обледенением. Меньше всего вам хочется упасть, вынашивая ребенка.

    Дополнительные вопросы по выводу ребенка на улицу зимой

    Что можно делать с младенцем зимой?

    Помимо обычных занятий в помещении, есть много мероприятий на свежем воздухе, которыми вы можете заниматься с ребенком зимой:
    — Зимние прогулки
    — Зимние походы
    — Ходьба на снегоступах
    — Катание на беговых лыжах
    — Катание на коньках

    Могу я взять ребенок на улице зимой?

    Совершенно верно! Когда вы научитесь одевать ребенка на зиму и в холодную погоду, вы по достоинству оцените свежий воздух и солнечный свет.Не забывайте часто проверять состояние своего ребенка, чтобы убедиться, что ему все еще тепло, и не бойтесь прервать прогулку, если ребенку неудобно.

    Как согреть ребенка на улице зимой?

    Лучший способ согреть ребенка на улице зимой — это носить переноску с ребенком в куртке. Вы можете приобрести детскую куртку или удлинитель куртки для переноски ребенка.

    Чтобы одевать ребенка зимой, запланируйте отрегулировать то, что он носит, в зависимости от того, находится ли он в коляске или в переноске.

    Для коляски вам нужно одевать ребенка в несколько слоев, начиная с нижнего слоя, теплого среднего слоя, затем зимнего комбинезона или прогулочной сумки. Защитный чехол для вашей коляски защитит вашего ребенка от холодного ветра.

    Наконец, берегите нежную кожу ребенка от воздействия холода и почаще проверяйте его состояние.

    Можно ли ходить на снегоступах с младенцем?

    Прогулки на снегоступах с младенцем — отличное зимнее занятие. Представьте, что ребенок носит или использует колесницу с лыжным креплением для прогулки на снегоступах с младенцем.

    Нужен ли младенцам зимний комбинезон?

    Купите малышу зимний комбинезон — это отличный способ согреть его во время зимних прогулок или зимних походов. Используйте зимний комбинезон, когда ребенок носит ребенка вне куртки или когда он использует рюкзак-переноску для походов. Это также поможет сохранить вашего ребенка сухим и теплым, чтобы он мог ползать по снегу.

    Что надеть на ножки малыша зимой?

    Многие детские зимние комбинезоны поставляются с откидными манжетами, чтобы ножки вашего ребенка не замерзли зимой.Другой вариант — использовать на зиму детские пинетки, например Stonz Bootz с вкладышами.

    Как согреть ребенка в коляске?

    Держите ребенка в тепле в прогулочной коляске с помощью несушек, овсянки и погодозащитного экрана. Отрегулируйте количество используемых слоев в зависимости от текущих погодных условий.

    В очень холодные дни начните с базового слоя из шерсти мериноса, а затем теплого слоя детской одежды. Оттуда вы можете использовать овсянку из флиса и овсянку для коляски или зимний комбинезон.

    Лучшей защитой от непогоды будет погодозащитный экран для коляски, который защитит малыша от ветра, дождя и снега.

    Покупайте все товары, упомянутые здесь, прямо на Amazon в нашем удобном списке покупок Winter Baby Essentials.

    Приколите на потом!

    Как одевать малыша, чтобы проводить время на свежем воздухе зимой

    Зима может быть очень изолирующей для родителей с новорожденными или маленькими детьми. Холодные температуры и ледяная погода заставляют вас чувствовать, что вам нужно впасть в спячку, но ничто не приводит к сумасшествию родителей и ребенка, как то, что они проводят месяцы в помещении. Ничто не мешает вам проводить время на свежем воздухе с малышом, даже когда ему холодно, хотя лучше оставаться дома, если температура опускается слишком низко. В статье, опубликованной в Today’s Parent, Кэтрин Паунд, педиатр из детской больницы Восточного Онтарио, посоветовала родителям ограничить время на открытом воздухе (то есть воздерживаться от длительных прогулок), если температура опускается до -20 ° C или ниже.

    Если температура выше -20 ° C, вы можете выйти на прогулку или даже вздремнуть на свежем воздухе.Но самое главное — убедиться, что ваш ребенок одет по погоде. За прошедшие годы я разработал список правил, которые помогут вам следить за тем, чтобы вашему малышу не было слишком холодно или слишком тепло.

    1. Одевайтесь слоями (подробнее об этом смотрите видео ниже).

    2. Оденьте ребенка в термобелье, как комбинезон с длинными рукавами, так и длинные брюки. Нам нравится шерсть мериноса, синтетика или их сочетание. Прелесть шерсти мериноса в том, что она регулирует тепло тела.Я никогда, никогда не одеваюсь зимой из хлопка.

    3. В очень холодные дни одевайте малыша в флисовые штаны и свитер поверх термобелья.

    4. Убедитесь, что их шляпа закрывает уши, и что они носят рукавицы и теплые перчатки.

    5. Купите цельный зимний комбинезон, потому что объемный зимний комбинезон ограничивает движения ребенка.

    6. Овсянка пригодится, если вы собираетесь много времени проводить на природе. Он согреет вашего ребенка в очень холодные дни, а в мягкие дни вам не придется одевать ребенка в такое количество слоев.

    7. Убедитесь, что ваш ребенок носит шерстяные носки.

    8. Часто проверяйте ребенка, чтобы убедиться, что ему не слишком холодно и не слишком жарко. Акушерка научила меня проверять температуру ребенка, касаясь ее шеи и рук. Если ей слишком холодно, ей будет холодно на ощупь, а если слишком жарко, она будет потеть.

    9. Как всегда, выходя на улицу, обязательно проверяйте погоду, чтобы быть максимально подготовленным к внезапным изменениям.

    Налаживание связей на открытом воздухе, когда ваш ребенок еще младенец, одинаково важен для вас обоих.Хотя приключения будут меняться по мере взросления детей, вы продолжите наслаждаться связями, которые вы создали вместе на природе. Чем раньше вы начнете выводить детей на улицу, тем с меньшим сопротивлением вы столкнетесь с ними в дальнейшем в жизни.

    Десять лучших советов для зимних прогулок с младенцами и маленькими детьми. — Детские маршруты

    С наступающим 2013 годом от Baby Routes!

    Десять главных советов для путешествий по Лондону с коляской.

    Зимняя прогулка всегда сопряжена с дополнительными проблемами — она ​​темнее, холоднее и, как правило, остается мокрой под ногами дольше, чем в летние месяцы, а прогулка с младенцем или малышом добавляет новый набор соображений.

    В прошлом году моя дочь была такой крошечной, что я редко брал ее с собой на зимнюю прогулку продолжительностью более 30 минут, так что это первая настоящая зима, которую я провел с ней.Я усвоил (и усвоил старые уроки), что в то время как дуновение свежего воздуха в зимние месяцы — это здорово (кстати, это прекрасное, тихое и унылое время года, чтобы наслаждаться свежим воздухом), вам нужно быть здоровым. подготовлены к тому, чтобы ребенок получал такое же удовольствие от зимней прогулки, как и вы.

    Вот десять простых советов, которые помогут сделать прогулки с малышом этой зимой более приятными для вас обоих. Кроме того, большинство этих советов также актуальны для длительных прогулок или прогулок на открытом воздухе с младенцем или маленьким ребенком в любое время года, независимо от погоды.

    1. Шляпы модные: Не забудьте взять с собой на прогулку шапку вашего ребенка! У ребенка голова пропорционально больше, чем у взрослого, поэтому он теряет огромное количество тепла из этой области, поэтому вдвойне важно не снимать шляпу! На рынке представлено множество различных головных уборов, в том числе те, которые завязываются под подбородок или имеют ушные вкладыши, поэтому после небольшого испытания и улучшения вы обязательно найдете ту, которая подойдет вашему ребенку. Для дополнительного тепла наденьте шляпу под слой с капюшоном.
    2. Держите прогулки на вершине холма краткими: Прогулки с прекрасным видом занимают первое место в списке многих людей, а зимой, когда на деревьях нет листьев, это может быть прекрасное время, чтобы увидеть на много миль, но продолжайте прогулки с ребенком, которые в секции на открытой вершине холма короткие и милые, и сохраните их для спокойных дней с зимним солнцем. Если вы идете по гребню и хорошо разбираетесь в погодных условиях, попробуйте спланировать свой маршрут так, чтобы идти спиной к ветру.Даже в хороший день холмы без деревьев будут немного ветреными, и нет ничего, что ребенок ненавидит больше, чем слезящиеся глаза и порывистый ветер, дующий прямо на них, когда он привязан к вашей спине. Вы также должны быть осторожны с холодным ветром — с их маленькими телами малышам совсем не нужно много времени, чтобы сильно замерзнуть, независимо от фактической температуры воздуха.
    3. Избегайте перерывов на пикник на смотровых площадках: следуя предыдущему пункту, убедитесь, что если и когда вы остановитесь на перерыв или что-нибудь поесть, то вы делаете это без ветра и в защищенном месте.Вряд ли это будет триггер с фантастическими видами! Не забудьте взять с собой дополнительные слои, чтобы укутать активного ребенка зимой — они очень быстро охладятся, когда перестанут двигаться, и вам понадобится что-нибудь с изоляцией, чтобы сесть, чтобы ребенок не простудился сзади!
    4. Многослойные, ветрозащитные и другие слои: Всем маленьким зимним путешественникам необходимо много слоев и подходящей одежды, чтобы согреться во время зимних прогулок. Это еще более важно для детей, которых несут или толкают, поскольку они не будут двигаться, чтобы согреться, и поэтому будут сильнее чувствовать холод.Помните об этом, когда вы поднимаетесь на холм и снимаете пальто, и не забудьте накинуть на ребенка дополнительный слой или два, чем вы носите, прежде чем отправиться. Переноска с запахом спереди действительно хороша для зимней прогулки, так что вы можете поделиться с ребенком теплом своего тела и даже немного заправить его в собственное пальто — просто убедитесь, что они не перегреваются. Зимой особенно важно использовать ветрозащитный слой, который помогает бороться с холодными ветрами и удерживать теплый воздух.Для ребенка в коляске вы можете получить несколько зимних коконов отличного качества с ветро / водонепроницаемыми слоями — это стоит вложений, если вы много гуляете. Само собой разумеется, что у вас должна быть с собой дополнительная одежда и водонепроницаемые материалы.
    5. Борьба с обморожением пальцев рук и ног: Дети в рюкзаках проводят много времени на зимних прогулках, свесив руки и ноги вниз, что не сильно влияет на кровообращение и увеличивает риск сильного холода в помещении. совсем нет времени.Оденьте ребенка в толстые прогулочные носки (или в два слоя), выберите обувь с флисовой подкладкой или кожаную обувь и избегайте резиновых резиновых резиновых сапог без подкладки, которые мало утепляют. Одевайте ребенка в перчатки с толстой подкладкой и по возможности засовывайте руки в рукава. Регулярно проверяйте, чтобы руки и ноги вашего ребенка были достаточно теплыми во время зимней прогулки — ему может не понравиться, что вы сунете свои холодные пальцы в их теплые перчатки, но лучше, чем снимать с них одежду, чтобы обнажить красные, сырые руки или ноги в конце поездки. из.
    6. Будьте проще: Независимо от того, на что вы были способны до рождения ребенка, зима — не время для долгих или сложных пешеходных приключений, когда с вами маленький пассажир. Чтобы ваша зимняя прогулка была приятной для всех, сделайте ее достаточно короткой по хорошим и легко доступным тропинкам. Заблудиться — это риск даже в лучшие времена, но заблудиться с маленьким ребенком зимой просто опасно.
    7. Будьте готовы к болотам: Последние годы доказали, что мокрая не только зима. Однако зимой более прохладная погода означает, что насыщенный грунт высыхает дольше, а грязь может сохраняться намного дольше. Даже если вы идете по установленным тропам, будьте готовы к грязи и лужам — в зимние месяцы стоит брать с собой вездеходную коляску даже на самые легкие прогулки, держать резиновые сапоги под рукой и брать запасные сумки для переноски в машине на время грязная обувь и одежда из твоих болотных болванов!
    8. Ранний старт: Зимой дневной свет часто полностью проходит уже в 16:00, а с полудня начинает темнеть.Оставьте достаточно времени, чтобы вернуться с зимней прогулки до наступления темноты.
    9. Заправьтесь и освежитесь: Если вы с ребенком на прогулке дольше, чем короткая зимняя прогулка, возьмите с собой теплую фляжку с теплым разбавленным напитком из тыквы. Зимние прогулки — также отличный повод остановиться в чайной или пабе в конце прогулки — так каждый сможет согреться перед тем, как отправиться домой.
    10. Мягкие подгузники и прохладная слюна: Летом смена подгузников на ходу для опытных гуляющих родителей не намного сложнее, чем дома, и многие младенцы или малыши обнаруживают, что их бесцеремонно вытирают о клочок травы, пока они принимают окружающая местность! Однако на зимней прогулке этого следует избегать.Проверьте подгузники перед тем, как начать, выберите маршрут с приспособлениями для пеленания по пути или подождите, пока вы доберетесь до убежища, чтобы сменить грязный подгузник. Если вас заставляют переодевать ребенка на зимнюю прогулку, обеспечьте как можно больше укрытия, используя рюкзаки и пальто, изолируйте пеленальную поверхность от холодной земли и снимите как можно меньше слоев одежды. Наконец, тем родителям, чей ребенок любит « пробовать » холодный воздух и большую часть зимних прогулок проводит с высунутым языком, убедитесь, что одежда или ремни рюкзака находятся в пределах досягаемости для вылизывания. !

    Постоянная ссылка на статью: https: // babyroutes. co.uk/ten-top-tips-winter-walks-babies-young-children/

    4 совета по одеванию малыша для зимних прогулок

    Здравствуйте. Надеюсь, у вас все хорошо. Я работал с Детским гардеробом над созданием этого блога о том, как одевать ребенка для зимних прогулок…

    Выход на улицу, чтобы подышать свежим воздухом, даже в холодную погоду, очень важен для вашего ума и тела. Хотя вы, возможно, знаете, как сохранить себя поджаренным, если вы собираетесь брать с собой новорожденного на прогулку, вам также нужно будет тепло одеть его.Здесь Стив Кокрейн, управляющий директор по телефону Childrenswardrobe , делится своими главными советами по одеванию ребенка для зимних прогулок.

    Зима пришла, а это значит, что ваши прогулки среди свежих листьев и осеннего солнца закончились. Но не позволяйте этому оттолкнуть вас — поддерживать форму и здоровье важно независимо от погоды, а зимние прогулки могут быть такими же приятными, если вы хорошо закутитесь.

    Если вы молодая мама и собираетесь брать с собой новорожденного, вам также необходимо убедиться, что он одет соответствующим образом.Здесь я поделюсь своими главными советами, как держать вашего малыша в тепле, комфорте и уюте во время совместных зимних прогулок.

    Одевайте их в утепленные и водонепроницаемые ткани
    Вы, вероятно, слишком хорошо знаете, насколько влажной, ветреной и холодной может быть британская зима, поэтому вам нужно выбрать ткани, которые будут держать вашего ребенка в утеплении и сухости. . Такие ткани, как шерсть и полиэстер, являются лучшим выбором, чем чистый хлопок, поскольку они могут отводить влагу. Шерсть мериноса, в частности, является отличным выбором, поскольку это единственное натуральное волокно, которое может поглощать до 40% влажности, не оставляя вашему ребенку ощущения сырости, что может вызвать у него озноб.

    Выбирая водонепроницаемую одежду для вашего малыша, вы должны убедиться, что его одежда обеспечивает максимальную защиту от влажной погоды. Итак, ищите пальто и верхнюю одежду с водонепроницаемостью не менее 1500 мм или более.

    Сложите их одежду
    Когда на улице холодно, у вашего малыша может возникнуть соблазн закутать его в самые толстые предметы одежды, но это может заставить его потеть, чувствовать себя некомфортно и потенциально подвергаться риску перегрева.

    Вместо этого сосредоточьтесь на выборе большого количества тонких слоев. Это может включать в себя выбор качественного базового слоя, чтобы регулировать температуру вашего ребенка и отводить влагу от его тела, а затем добавить тонкие леггинсы и футболки с длинными рукавами, а затем дополнить их одежду толстым утепленным пальто или зимним комбинезоном сверху. Это сохранит тепло и уют, а вам будет легче снимать слои, если вы чувствуете, что они становятся слишком горячими.

    Проверьте их температуру
    Идеальная температура для вашего ребенка, как правило, 36.4 ° C, при этом 38 ° C или выше считается лихорадкой (NHS). Хотя на зимней прогулке может быть непрактично проверять температуру вашего ребенка с помощью термометра, можно проверить температуру его тела, просто пощупав живот и ступни.

    В целом, пальцы ног вашего ребенка должны быть прохладными, но не холодными, а живот должен быть более теплым, но не горячим: любая из этих ситуаций может означать, что у вашего малыша проблемы с регулированием температуры тела.Если и живот, и пальцы ног кажутся теплыми, возможно, вашему ребенку слишком жарко, и ему нужно будет снять несколько слоев, чтобы остудить. Если у них холодно в пальцах ног и животе, это может быть признаком того, что вашему ребенку слишком холодно и ему нужно больше слоев, поэтому не забудьте положить запасные части в сумку для ребенка.

    Не забывайте о теплых аксессуарах
    Очень важно держать малыша в тепле, но не забывайте о его ступнях, голове, ушах и руках. Приобретите уютные вязаные зимние аксессуары, такие как варежки, толстые ворсистые носки и шапку с ушками, которые помогут удержать тепло и не простудиться. Вам также следует подумать о том, чтобы купить им снуд, который можно было бы заправить спереди их пальто, чтобы не дать сквознякам попасть на их одежду и заставить их чувствовать холод. Также было бы неплохо приобрести мягкие сапоги с подкладкой, чтобы ноги оставались еще более жаркими.

    Вам также понадобится пара мягких одеял и водонепроницаемый чехол для коляски, чтобы защитить их от непогоды и сохранить в тепле и сухости.

    Зимние прогулки — это прекрасная возможность для вас и вашего новорожденного познакомиться с прекрасным меняющимся пейзажем, но когда на улице холодно, убедитесь, что они тепло одеты.Следуйте моим четырем лучшим советам по зимней одежде для вашего ребенка, и вы обязательно отлично проведете время вместе!

    Лучшие советы, как согреть ребенка этой зимой

    Подготовка может занять до смешного много времени. И ваш сгусток радости может вызвать всевозможную суету, когда вы попытаетесь добавить еще один слой. Но, боже мой, нет ничего милее, чем ваш ребенок, завернутый в первую зиму. Вот наши советы, как согреться на морозе.

    1. Многоуровневый подход

    Буквально.Полноценные зимние комбинезоны удобны в течение длительного времени при низких температурах, но в большинстве случаев добавление и снятие слоев — лучший способ. Особенно, если вы собираетесь заходить и выходить из дома, магазина или кафе.

    Рекомендуется проверить, что на вас надето, и сложить еще один слой (Американская академия педиатрии, 2016). Итак, если вы в рубашке, свитере и куртке, вашему ребенку могут понадобиться жилет, ночной костюм, джемпер и пальто (плюс шляпа и перчатки, если это необходимо). С ближайшей распродажей NCT Nearly New Sale вам также не нужно будет тратить целое состояние на зимние шерстяные изделия.Уютный.

    Но помните: так же, как важно, чтобы слой выходил наружу, вам также необходимо уложить слой внутри.

    «Ваш малыш будет так же рад остыть в жарком теплом доме или кафе, как и согреться в морозную погоду».

    NHS советует снимать детскую шапочку и дополнительную одежду, как только вы вернетесь в дом или сядете в теплую машину, автобус или поезд. Даже если это означает разбудить вашего ребенка (NHS Sheffield, n.d.). Мы знаем, что это последнее, что вам нужно делать, но важно убедиться, что они не перегреваются (NHS Sheffield, n.д.).

    2. Головы и руки

    Хорошо, теперь самое милое. Особенно важно держать голову ребенка в тепле зимой, поэтому не забудьте надеть шерстяную или утепленную шапку (CUH NHS Foundation Trust, 2018). Те, что закрывают уши и щеки, — отличная идея для максимального тепла и очаровательности.

    Рукавицы для рук тоже хороши, хотя держать их бывает сложно (мягко говоря). Стоит проявить настойчивость, но помните, маленькие ручки также можно спрятать под одеяло.Самое главное, чтобы тело и голова вашего ребенка были хорошо закутаны, чтобы тепло не ускользало.

    3. Going ‘au naturel’

    Нет, не крутые — это действительно не лучшая идея. Детская одежда из натуральных волокон, таких как хлопок и шерсть, отлично подходит для зимы и помогает поддерживать тепло тела (NHS Choices, 2017). Они удобные, теплые, нежные для кожи и позволяют коже дышать.

    4. Получение около

    В любую погоду для вас и вашего ребенка всегда полезно выйти на свежий воздух и сменить обстановку, даже если это всего лишь небольшая прогулка.Фактически, младенцы лучше спят ночью, если подышали свежим воздухом в течение дня (Harrison, 2004).

    Прогулка помогает согреться, но малыш не получает такой же пользы. Хорошая новость заключается в том, что в эти зимние месяцы у большинства багги и прогулочных колясок есть удобные сумки — отличный способ путешествовать.

    И помните, если вы используете слинг или переноску, у вашего ребенка будет этот замечательный дополнительный источник тепла — ваше тело. Просто не забывайте регулярно проверять, чтобы они не были слишком горячими.

    Сон на свежем воздухе

    В последнее время широко сообщалось о пользе дремоты ребенка на свежем воздухе — скандинавский метод прижился в Великобритании (Telegraph, 2018). Мы не предлагаем вывозить ребенка в метель. Но то, что вы оба выходите на прогулку, а они дремлют на свежем воздухе, может принести им реальную пользу, если они соответствующим образом закутаны (Telegraph, 2018).

    5. Поддержание комфорта

    У вас может возникнуть соблазн купить самое симпатичное маленькое шерстяное пальто, но не забывайте думать о комфорте, а не об очаровании.Постарайтесь выбрать одежду, которая позволит вашему ребенку максимально легко двигать руками и ногами. И обратите внимание на потенциально раздражающие молнии прямо у них на шее. Они могут предпочесть пару мягких кардиганов на подкладке, а не большое жесткое пальто.

    6. Оставаться сухим

    Дождевики для багги и прогулочных колясок неоценимы зимой — они не только сохраняют тепло и сухость вашего ребенка, но и обеспечивают дополнительное тепло. Если вы используете стропу или переноску, вам подойдет и зонт хорошего размера.

    Если ваш ребенок еще только начинает ползать, было бы замечательно позволить ему впервые исследовать снег. Здесь отлично подходят зимние комбинезоны или комбинезоны — просто убедитесь, что ваш ребенок не слишком одет, чтобы не перегреться.

    7. Куда пойти?

    Верно, вы только что добавили несколько новых слоев к радостям пеленания ребенка. Меньше всего вам нужно бороться с ними на тесном полу туалета. Обязательно ознакомьтесь с нашим отмеченным наградами приложением Babychange, чтобы помочь вам найти ближайшие пункты переодевания.

    Подружитесь с другими молодыми родителями в вашем районе для поддержки и дружбы, узнав, какие мероприятия NCT происходят рядом с вами. Вскоре вы узнаете, какие кафе, магазины и рестораны встретят вас, ваших новых друзей и ваших багги (и младенцев) радушно.

    8. Машины в мороз

    Находясь в машине, старайтесь свести количество слоев к минимуму — это действительно важно. Если между вашим ребенком и ремнями автокресла слишком много прокладки, сиденье не будет таким безопасным.

    Зимой в машины может быть ледяной холод, но вскоре они нагреваются. А если вас все еще беспокоит, что ваш ребенок простужен, накройте его одеялом после того, как он будет надежно пристегнут ремнями. Но регулярно проверяйте, не перегревается ли он.

    9. В случае сомнений проверить

    .

    Как и взрослые, большую часть зимы ваш ребенок проводит, приспосабливаясь к разным температурам в помещении и на улице. Чтобы убедиться, что вы правильно выбрали количество слоев, проверьте их животик, так как это гораздо лучший показатель, чем их руки (NHS Sheffield, n.д.).

    Крошечные ручки и ножки неизбежно будут мерзнуть в холодную погоду — это совершенно нормально. Если они выглядят синими или пятнистыми, наденьте перчатки или дополнительные носки (CUH NHS Foundation Trust, 2018). А если вы беспокоитесь, вы всегда можете снова сделать их вкусными и поджаренными, прижав их к себе.

    10. Зимние ночи

    Мы все любим накидывать дополнительное одеяло, когда ночи становятся холоднее. Тем не менее, лучше выбрать более прохладную, а не более теплую спальню для вашего ребенка.Младенцы могут перегреваться, потому что в их комнате слишком жарко или слишком много постельного белья или одежды (NHS Sheffield, n.d.). Идеальная температура составляет от 16 ℃ до 20 ℃ (NHS Choices, 2017).

    В большинстве случаев можно одеть ребенка в его обычный ночной костюм. Если вы используете спальный мешок, ознакомьтесь с рекомендациями производителя относительно толщины зимнего комбинезона. При необходимости вы можете добавить одеяло, но всегда не забывайте укладывать их спать на дне их кроваток. Таким образом, они не будут изгибаться под ними.

    Конечно, если вы спите вместе, имейте в виду, что они тоже получат дополнительное тепло от вашего тела.

    Последнее обновление этой страницы: ноябрь 2018 г.

    Дополнительная информация

    Наша линия поддержки предлагает практическую и эмоциональную поддержку при кормлении вашего ребенка, а также общие вопросы для родителей, членов и волонтеров: 0300 330 0700.

alexxlab

E-mail : alexxlab@gmail.com

Submit A Comment

Must be fill required * marked fields.

:*
:*