В норме сахар у детей: Высокий уровень сахара в крови у ребенка

  • 16.05.2021

Содержание

Высокий уровень сахара в крови у ребенка

21.04.2020


Что делать? Куда бежать? Часто случайное «выявление» повышенного уровня глюкозы в крови происходит во время игры с глюкометром бабушки. Давай измерим сахар у ребенка? А там… о ужас! 5,8-6,0 ммоль/л.

Еще одна «находка»: неправильная подготовка к исследованию глюкозы крови (например: перед утренним обследованием ребенок ел шоколад на ночь; сдача анализа произведена после завтрака; или ребенок НИЧЕГО не ел утром, но выпил сладкий чай).

У детей с избыточным весом цифры гликемии могут быть до 6,7 ммоль/л — это повод обратиться за помощью к детскому эндокринологу и провести глюкозотолерантный тест, с целью исключения инсулинорезистентности.

Однако, только показания глюкометра не являются достоверными и достаточными для постановки диагноза сахарный диабет. Диагноз устанавливается врачом с учетом объективного осмотра, анализа жалоб (жажда, полиурия, утомляемость, снижение аппетита, потеря веса, капризность, нарушение кожных покровов), интерпретации лабораторных данных — прежде всего- уровня глюкозы в венозной крови и результатов дополнительных обследований.

Ситуация с повышением уровня глюкозы в крови не является безопасной для здоровья ребенка! Постепенно токсическое воздействие повышенного уровня сахара приводит к повреждению нервных окончаний, кровеносных сосудов и других органов и систем детского организма. Со временем, при сахарном диабете плохо заживают раны и порезы, ухудшается зрение, появляется слабость в ногах, присоединяются боли в нижних конечностях. Течение болезни зависит также от других, пока малоизученных факторов, в том числе генетических.

Исследования ученых показывают, что осложнения диабета можно предотвратить или отсрочить поддержанием нормального содержания сахара в крови, путем адекватного лечения основного заболевания под контролем врача специалиста- эндокринолога.

При возникновении вопросов — обращайтесь на прием к детскому эндокринологу.
В Детском Диагностическом центре работает опытный детский эндокринолог Данилычева Любовь Ивановна!

Будьте здоровы!

Возврат к списку

О рафинированном сахаре в детском питании

О рафинированном сахаре в детском питании

 

Роспотребнадзор напоминает, что здоровье ребенка, впрочем как и взрослого, во многом зависит от рациона питания. Согласно рекомендациям кардиологов, человеку в среднем можно употреблять около шести ложек сахара в день. Такое количество не влияет на наш организм, и рафинад свободно расщепляется и переваривается.

На сегодняшний день это очень актуальная тема — сладости являются самым легким и доступным способом доставить ребенку радость. И вместо того, чтобы давать своему ребенку по-настоящему полезный сахар, который содержится во фруктах, или сухофруктах, мамы и папы, бабушки и дедушки с умилением смотрят, как малыш с удовольствием поглощает горы конфет и печенья и не задумываются о том, что рафинированный сахар и прочие сладости — являются источниками быстро усваиваемых углеводов и большое их количество в рационе питания вредно для детей. Основные проблемы, возникающие при большом употреблении сладкого, это:

Лишний вес. Сахар, как сказано ранее, быстро усваивается. Следовательно, чтобы сбросить этот лишний груз, ребенку необходимо много двигаться. Однако, в ХXI веке ребенку порой интереснее дома смотреть мультфильмы на своих гаджетах, играть в такие игры, которые не требуют огромного запаса энергии. Им не интересно выходить на улицу, потому что дома лучше. В результате этого, энергия, поступившая в организм вместе с сахаром, так и остается не потраченной. И ребенок начинает прибавлять в весе.
Нарушение целостности эмали зубов и возникновение кариеса. Контакт сахара и эмали зубов приводит к появлению кариеса. Большинство детей не любит чистить зубы, и родители иногда закрывают глаза на это. В результате чего у ребенка начинаются проблемы со здоровьем зубов. И тут без вмешательства стоматолога обойтись сложно.

Помимо проблем, перечисленных выше, существуют и другие негативные последствия на организм при чрезмерном употреблении сахара, это:

Излишнее потребление сахара нарушает пищевое поведение – у ребенка меняются вкусы, и он отказывается есть любую пищу не содержащую сахар, перестает есть овощи, фрукты, молочные и мясные продукты. Соответственно в организм перестают поступать необходимые питательные вещества, микроэлементы и витамины.
При употреблении сладкого повышается уровень глюкозы в крови, что приводит к интенсивному выделению инсулина и, как следствие, к усилению аппетита и желанию съесть еще что-нибудь сладкое. Это замкнутый круг, который неминуемо приведет к набору веса, а затем и к сахарному диабету 2 типа.

Сладости промышленного производства являются частыми аллергенами.
Из этого следует – рафинированный сахар детям не нужен, а уж если баловать ребёнка разными «вкусняшками» в виде сладкого, то тогда не забывать о физической активности, в том числе и на свежем воздухе, и регулярной чистке зубов.

Бывают ситуации, когда потребность в легкоусвояемых углеводах необходима, например, восстановление после затяжной болезни, спортивные соревнование или «мозговой штурм» при подготовке к экзаменам, тогда употребление углеводов для получения необходимой энергии оправдано.

У малышей до 3 -х лет лучше вообще исключить сладкое из рациона питания, а у детей постарше дневная норма потребления сахара не должна превышать 10% от необходимой суточной нормы калорий.

Ученые советуют:

для детей в возрасте от 10 до 18 лет можно давать не более шести чайных ложек;

в возрасте от 3 до 10 лет – не более трёх;
а в возрасте до 3 лет – не давать сахара совсем.
Одна чайная ложка содержит 4 г сахара.

Самый лучший сахар из овощей и фруктов.

Позаботьтесь о здоровье своих детей! Ограничивайте их доступ к десертам и конфетам.

Норма сахара у детей — Владмедицина.ру

Показатели сахара в крови у детей относятся к числу наиболее важных биохимических данных. Определять его уровень при удовлетворительном состоянии малыша и отсутствии жалоб и подозрений на возможное отклонений показателей от нормы, достаточно делать анализ раз в полгода или год. Если у кого-то из родителей есть диабет либо же состояние ребенка переросло в стадию, когда требуется лечение диабета 2 типа или даже 1-го, тогда частоту анализов назначает врач.

Правильность проведения анализа

Чтобы не травмировать впечатлительного малыша картиной медицинских реалий, можно приобрести глюкометр, который позволяет проводить процедуру в домашних условиях максимально просто. Но для профилактики раз в год вряд ли такая покупка будет рациональной, поскольку стоит недешево. В данному случае проще воспользоваться услугами лабораторий.

Анализ крови на сахар непременно должен проводиться на пустой желудок, спустя примерно восемь либо девять часов после употребления пищи, выполнения интенсивных упражнений и принятия жидкости в существенном количестве. Детям до трех лет разрешается выдерживаться максимум 3-часовой период голодания.

Кроме того, необходимо учитывать, что норма глюкозы может значительно колебаться в процессе болезней, в особенности тяжелых. В связи с этим, в данный период лучше отказаться от выполнения исследования.

Кровь у детей берут из пальца руки. А у крошек также — из пальчика на ноге, мочки ушка либо пятки.

Норма сахара

Прежде всего, следует учитывать, что норма сахара у детей может колебаться, зависимо от возраста:

  • от рождения до 1 года нормой считается от 2,8 до 4,4 ммоль на каждый литр;

  • от года до 7 лет допустимая концентрация сахара составляет до 5 ммоль на один литр;

  • глюкоза же у ребенка, возраст которого достиг 10 лет, не должна превышать отметку в 5,5 ммоль на каждый литр.

Однако вышеуказанные показатели будут не настолько существенно разниться, как в случае колебания концентрации эритроцитов либо билирубина в организме.

Что означают отклонения от нормы

Для понимания того, по какой причине концентрация сахара у малыша возрастает либо снижается, нужно понимать, как она регулируется в организме. Прежде всего, глюкоза служит универсальным материалом для насыщения каждой ткани и органа живительной энергией. К тому же, любые поступившие так называемые трудные углеводы, под воздействием определенных ферментов, превращаются в обычный сахар, который довольно оперативно попадает в кровь и поставляется к печени.

Повышенный сахар опасен для детского организма, поскольку может быстро перерасти в диабет. Или резко ухудшить состояние маленького диабетика с переходом в более сложную форму, в том числе инсулинозависимую, или даже кому.

Предрасположенностью к повышенному сахару может вызывать недостаток витамина D, раннее введение в рацион коровьего молока, загрязненная нитратами питьевая вода, вирусные инфекции (краснуха, Коксаки, к примеру). Нормализовать сахар поможет диета. Строгое придерживание низкоуглеводного питания — без жирного, жареного, сладкого/мучного — и физическая активность являются хорошим средством в борьбе с завышенными показателями.

Если вы замечаете резкое увеличение мочи у ребенка, острую, частую жажду, быструю утомляемость, аномальный аппетит — это сигнал сходить к врачу и сдать анализы. Особенно, если по семейной линии есть больные диабетом.

«В этот день я узнала, что мой ребенок болен на всю жизнь»

Хочешь — не хочешь, осознание придет. Это сложно, когда на всю жизнь… Тем не менее у меня есть друзья. Сейчас я спросила у одного друга: «Твое отношение ко мне изменилось, когда ты узнал, что у меня диабет?». И ответ был: «Нет, конечно, главное, что ты человек. А недостатки и проблемы есть у каждого, и еще более сложные».

И я понимаю, что мои друзья — лучшие, что диабет не влияет ни на что! Именно эти слова, это отношение ко мне, дают мне силы.

Подросткам, которые тоже с этим столкнулись, могу сказать: Хей, во-первых, напиши мне, обязательно, я люблю новые знакомства, и если у тебя диабет — буду рада пообщаться. Я хочу сказать, чтобы они не переживали и поддерживали родителей, чтобы не думали, что у них не будет детства и юности. Поверьте, будет всё! Закаты, рассветы, друзья, любовь всей жизни, поездки, победы, падения. Если тебе сейчас говорят отказаться от любимого дела — даже не думай этого делать. Мне предлагали забросить музыку и сейчас я рада, что этого не сделала. Не стесняйся колоть инсулин в кафе или перед друзьями, ведь это НОРМАЛЬНО! Я люблю и верю в тебя.

В настоящее время вылечить сахарный диабет нельзя. Люди летают в космос, изобретают вакцины от различных вирусов, но как вылечить диабет, еще неизвестно. Мой папа всегда говорит, что приседания помогут, и это так! 60-100 приседаний — и хороший сахар тебе гарантирован. То же могу сказать про бассейн. Я занималась, даже получалось, но времени не хватало, забросила. Прогулки пешком. Я всегда, когда мы гуляем, никому не даю сидеть. Ходить, но не сидеть.

Я смогла принять себя. Не полностью, но смогла. Лишний вес — я знаю, что я полная, но это инсулин делает своё дело. Я занимаюсь каждый день, но некая полнота всегда будет, хах.

Первые годы, знаете, я боялась всего: «Ой, мне это нельзя», «Ой, бегать не буду», но это прошло. Когда на физру ходила, бегала на время, даже плохо было, и бегала за мальчишками, и смеялась со всеми. Сейчас я могу сказать, что не чувствую себя ограниченной. Многие даже и не знают, что у меня диабет.

У меня есть друзья, которые принимают меня такой, какая я есть. А можно я напишу, что я кому-то нравлюсь?))) Так что я поняла одно: хочешь, чтобы тебя всегда жалели? — будут жалеть. Хочешь наслаждаться жизнью? Тогда бегом собирать рюкзак, встречать рассветы и общаться с друзьями.

Мне будет 16, и я хочу сказать, что я научилась ценить своё время и здоровье. Я могу написать «извините, я не приду, пока не поем» или «у меня был высокий сахар, я не смогу быть на мероприятии». Я надеюсь, что кому-то мои слова помогут. Мне 16, и я говорю, я кричу:

«Я диабетик!!! Это прекрасно, посмотрите, хватит думать, что мы ограничены!». Жизнь продолжается!

Вопрос-ответ

В этом разделе мы отвечаем на часто задаваемые вопросы. По мере появления новых часто задаваемых вопросов раздел будет дополняться. Ваши вопросы направляйте по адресу [email protected] Обязательно укажите, кому адресовано письмо, например, «офтальмологу», «главному врачу» и т.д.


Вопрос: У мамы раньше сахар доходил до 19. Недавно ей назначен инсулин. Мы ей измеряли сахар 3 раза в день. К вечеру сахар падает. Ночью, примерно с двух до пяти, у нее начинается настоящее буйство, она начинает кричать, драться, кататься по полу, мочиться под себя. Возили ее в поликлинику к неврологу. Он сказал, что причина такого поведения – низкий сахар. Неужели гипогликемия может вызывать такое неадекватное поведение?

Ответ: Поведение вашей мамы точно соответствует тяжелому гипогликемическому состоянию. Обязательно срочно обсудите с врачом тактику инсулинотерапии, вечернюю дозу инсулина и прием пищи перед сном. При первых признаках неадекватного поведения немедленно дайте сладкий чай, компот, сок.


Вопрос: Здравствуйте! Скажите, пожалуйста, может ли у ребёнка подняться сахар до 7-ми из-за сильного нервного переживания?  Потом нормализуется ли? Или уже нужно обращтиться к врачу? Не останется ли это у ребенка навсегда, автоматически, в виде заболевания?

Ответ: Добрый день! Представленных Вами данных недостаточно для объективной оценки ситуации. Все интересующие вопросы можно задать на приеме у врача-эндокринолога диспансера. Справка и запись на прием по тел. регистратуры (8 0152) 44 72 00, 44 72 15.


Вопрос: Добрый день, скажите пожалуйста, я с сахарным диабетом 1 типа могу сдать на водительские права категории А?

Ответ: Можете сдавать на права категории А при отсутствии в анамнезе коматозного состояния с последующим ежегодным прохождением медицинской комиссии (постановление Министерства здравоохранения Республики Беларусь от 06.12.2018 № 88).


Вопрос: У моего ребенка (ему 12 лет) имеются признаки сахарного диабета: постоянная жажда, частые походы в туалет, особенно ночью, снижение аппетита, сухость кожи, раздражительность, иногда озноб, тошнота и даже рвота (как правило, ночью). Моча практически бесцветная. Сдали анализ на сахар… 5,2, но врач сказала, что в моче много лейкоцитов. О каком заболевании могут свидетельствовать эти симптомы? Заранее благодарю.

Ответ: На основании содержания Вашего письма у ребенка можно заподозрить заболевание мочевыводящих путей. Вам следует обратиться к педиатру, который уточнит характер заболевания.


Вопрос: Мне врач–гинеколог порекомендовал пропить сиофор для сброса лишнего веса. Не опасен ли этот препарат и как его принимать?

Ответ: Вопрос о целесообразности приема препарата сиофор следует обсудить с врачом–терапевтом или эндокринологом. Если у вас есть показания и нет противопоказаний к его приему, вам будет назначена адекватная доза и разъяснены правила приема препарата.


Вопрос: Здравствуйте. У меня повышен сахар до 6,7. Что это может значить? Никаких признаков диабета не наблюдалось.

Ответ: Здравствуйте. Это может значить, что у Вас сахарный диабет. Такие значения глюкозы никаких симптомов не дают. Вам необходимо повторить глюкозу крови натощак (период голода не меньше 8 часов). С результатом анализа обращайтесь к Вашему участковому терапевту.


Вопрос: У меня диабет 2 типа, принимаю таблетки. Недавно обнаружили кистому яичника и послали к эндокринологу проконсультироваться насчет возможности операции. Если в связи с операцией понадобится перевести меня на инсулин, можно ли потом опять перейти на таблетки?

Ответ: Не беспокойтесь, после хирургического лечения и заживления раневой поверхности возможен перевод снова на лечение таблетированными препаратами.


Вопрос: Мне 22 года. Полгода назад обнаружили диабет 1 типа. Колю инсулин. Недавно возобновил тренировки с тренажерном зале. Собираюсь начать внутривенное введение аминокислот на фоне введения дополнительной дозы. Хотелось бы знать, безопасны ли такие процедуры? Во время состояния гипогликемии буду находиться не один и в любой момент смогу получить необходимую помощь.

Ответ: Молодой человек! Ваше решение о внутривенном введении аминокислот обязательно обсудите с лечащим врачом! Ваше решение о дополнительной дозе инсулина с целью вызвать гипогликемическую реакцию однозначно неправильное. Даже легкие гипогликемии серьезно влияют на функции центральной нервной системы, снижая память и вызывая другие отрицательные последствия, которые не всегда поддаются лечению. Будьте осторожны!


Вопрос: Здравствуйте! У меня такие вопросы. СД 2 типа обнаружен год назад. Сахар был 9,0. Назначили метформин по 850 мг, «села» на диету. За 9 месяцев сбросила 10 кг (с 97 до 86)! Нормально ли это? Будет ли вес и далее снижаться? Сейчас утренний сахар от 5,9 до 7,2. Еще принимаю от давления индап и верапамил. Читала, что они снижают действие метформина. Нужно ли их заменить на другие гипотензивные средства или не обращать на это внимание? И еще, в аннотации к метформину написано: «принимать с осторожностью в пожилом возрасте» Почему? Мне 69 лет. Заранее огромное спасибо.

Ответ: По Вашему письму можно сделать заключение, что лечение СД проводится адекватно. На фоне приема метформина в сочетании с рациональным питанием получены хорошие результаты. Пожилой возраст – не противопоказание к длительному лечению метформином. Целесообразно контролировать функциональные показатели работы печени 1 раз в год. Прием гипотензивных препаратов лучше согласовать с лечащим врачом, поддерживая АД на уровне 135/80 мм рт. ст.


Вопрос: Мне 64 года. Почувствовала по утрам сухость во рту, но к эндокринологу сразу попасть не смогла. Месяц строго соблюдала диету. Глюкометром мужа (у него диабет более 10 лет) проверяла сахар крови по утрам натощак. Показатели – от 7,9 до 6,2 ммоль/л. А когда пошла к эндокринологу и сдала анализы в лаборатории, удивилась: натощак – 7,82, а через 2 часа после приема глюкозы – 4,78. Разве такое может быть?

Ответ: Уровни глюкозы крови, которые вы перечислили в письме, могут соответствовать начальной стадии сахарного диабета 2 типа. Вам необходимо, кроме соблюдения диеты, согласовать с лечащим врачом дополнительное лечение. Характер лечения будет зависеть от вашего веса, уровня артериального давления и наличия других заболеваний. Существенной разницы между показателями гликемии натощак в лаборатории и на домашнем глюкометре у вас нет.


Вопрос: Заболела сахарным диабетом в ноябре 2010, когда «скорая» увезла в больницу, сахар крови был 19,7. До этого долго не могла понять, почему мне так плохо. Мой вопрос: как питаться, чтобы набрать вес? Пока мне не поставили диагноз и я не знала, что со мной происходит,  похудела на 15 кг. Я никогда не была полной, а сейчас стала «кожа да кости».

Ответ: Для ответа на ваш вопрос необходима встреча с врачом-эндокринологом и обсуждение тактики лечения СД. Вы не сообщили Ваш возраст, какими сахароснижающими препаратами пользуетесь, принимаете ли инсулин, каковы уровни сахара крови сейчас, есть ли у вас сопутствующие заболевания. Ответы на все эти и другие вопросы помогут лечащему врачу назначить правильное лечение и остановить потерю массы тела.


Вопрос: По какому анализу определяют количество уцелевших бета-клеток при диабете? Спасибо.

Ответ: В настоящее время состояние бета-клеток островковой части поджелудочной железы оценивается по уровню С-пептида в крови пациента и антител к бета-клеткам.


Вопрос: у меня в поликлинике заподозрили гипотиреоз. А как точнее узнать, есть ли он?

Ответ: Подтвердить гипотиреоз достаточно просто: нужно проверить уровень тиреотропного гормона (ТТГ). Это самый информативный тест для диагностики любых нарушений щитовидной железы. При гипотиреозе уровень ТТГ будет повышен. При необходимости дополнительно назначается исследование крови на тироксин Т4 свободный. При явном гипотиреозе уровень его понижен.

Определение уровня ТТГ показано, если человек прибавляет в весе, хотя для этого нет видимых при чин, и снизить его не помогают ни диета, ни физическая нагрузка, если ему холодно, в то время как окружающие чувствуют себя комфортно, если быстро утомляется, появились стойкие запоры, если становится сухой кожа и интенсивно начинают выпадать волосы и брови. Отечность лица и болезненность суставов тоже может указывать на эту же болезнь, но проявляются эти симптомы тогда, когда процесс уже далеко зашел. Есть ряд и других признаков. Однако можно выделить группы людей, у которых риск гипотиреоза выше. Это женщины старше 40 лет, люди с повышенным уровнем холестерина в крови, те, у кого заболевания щитовидной железы были у родственников. Всем им рекомендовано проверять уровень ТТГ. Да и другим это тоже не помешает. Можно иключить только молодых мужчин, у которых нет ни малейших проблем со здоровьем.


Вопрос: Зачем проверять  уровень сахара в крови?

Ответ: Для того, чтобы вовремя обнаружить диабет. О заболевании идет речь, когда уровень глюкозы в крови дважды натощак 7 и выше моль/л. При однократной случайной сдаче подозрение возникает, когда он 11 и выше.

Чаще всего встречается два типа сахарного диабета. Первым типом, как правило, заболевают молодежь и дети. В таком случае в организме перестает вырабатываться гормон инсулин, необходимый для усвоения глюкозы. Чтобы нормализовать обмен веществ, нужно постоянно вводить препарат инсулина. 

При сахарном диабете 2 типа своего инсулина в организме как правило достаточно, иногда даже слишком много, но он становится неэффективным. Такое состояние встречается гораздо чаще (до девяноста процентов из всех случаев). Больному не нужны постоянные инъекции, но архиважным становится внимание к собственному здоровью. Потому что болезнь опасна, прежде всего, осложнениями, ведущими часто к потере трудоспособности и инвалидности. Они могут развиваться медленно, в течение многих лет. Поражаются сосуды сетчатки глаз и может наступить слепота, развивается хроническая почечная недостаточность, нарушается кровоснабжение ног, возникают трофические язвы. Ухудшается кровоснабжение сердца и мозга, что может привести к инфаркту миокарда или инсульту.

Почти у каждого нашего пациента с 2 типом сахарного диабета  оказывается артериальная гипертензия, для борьбы с которой, как правило, серьезных мер не принималось, ишемическая болезнь сердца. А еще у большинства «диабетиков» чрезмерная полнота. Люди едят гораздо больше того, чем необходимо для восстановления энергетических затрат, и это приводит к ожирению и нарушениям в обмене веществ. Жировая же ткань содержит вещества, которые снижают чувствительность к инсулину. Поэтому у полных людей диабет 2 типа развивается гораздо чаще.

Вот почему на первом месте в противодиабетическом рецепте — изменение образа жизни.


Вопрос: У меня стали выпадать волосы, хотя возраст еще не старый и питаюсь нормально. Врач в поликлинике сказала, что это может быть связано с работой щитовидки. Может такое быть?

Ответ: Рост волос действительно очень чувствителен к состоянию функции щитовидной железы. Он может нарушаться как при гипотиреозе, так и и при тиреотоксикозе. Нужно сдать анализ на гормоны щитовидной железы и общий анализ крови. Если  уровень ТТГ и гемоглобина в норме,  а проблемы с волосами сохраняются, речь, наиболее вероятно, идет о самостоятельном заболевании волос и вам нужно обратиться к дерматологу.


Вопрос: Говорят, чтобы защитить щитовидку от болезней, а тем более лечить ее больную, нужно принимать йод. Так ли это?

Ответ: Нет, это неверно. Существует несколько десятков  заболеваний щитовидной железы, подходы к лечению которых могут диаметрально отличаться. Йод необходим для продукции гормонов щитовидной железы. При гипотиреозе она разрушена и уже не способна синтезировать их с использованием йода, поэтому принимать содержащие его препараты нет смысла. В любом случае хотела бы предостеречь от использования спиртового раствора йода в профилактических целях, и вообще от лечения щитовидной железы бесконтрольно, без обследований и врачебных назначений.


Вопрос: Как же все-таки гипотиреоз лечится и не придется ли менять свой образ жизни?

Ответ: Гипотиреоз – это недостаток в организме тироксина. Лечение подразумевает его возмещение – ежедневный прием назначенных врачом таблеток тироксина. Если принимать нужную дозу тироксина, которая обеспечит стойкое поддержание уровня ТТГ в норме, то никаких ограничений в образе жизни не нужно. Можно питаться как обычно, заниматься любым вид

Анализ крови на сахар, норма уровня глюкозы в крови у женщин, мужчин по возрасту | Таблица сахара в крови, повышенный сахар, диабет, гипергликемия, гипогликемия

Сахар в крови

Когда речь идёт о сахаре в крови, подразумевается уровень содержания глюкозы — главного источника энергии, который обеспечивает нормальное функционирование органов и мышц.

Концентрация глюкозы отклоняется от нормы при наличии в организме определённых гормонов. За понижение отвечает инсулин, который вырабатывается в поджелудочной железе. А повышение уровня глюкозы могут спровоцировать несколько активных веществ: глюкагон, адреналин, норадреналин, кортизол и кортикостерон.

Такие отклонения вызывают определённые патологические состояния, которые рассмотрены ниже.

Симптомы повышенного сахара

Распознать повышенный сахар в крови можно по следующим симптомам:

  • жажда и сухость во рту;
  • постоянное ощущение голода;
  • медленное заживление ран.

Последующее увеличение содержания сахара приводит к гипергликемической коме, кетоацидозу и гиперосмолярной коме.

Симптомы пониженного сахара

При низком сахаре у пациента наблюдаются следующие проблемы:

  • слабость и дрожь в руках;
  • тошнота и головокружение;
  • повышенная потливость;
  • раздражительность;
  • постоянное чувство голода.

Чем ниже показатель, тем выше риск развития гипогликемической комы.

Анализ крови на сахар: нормы

При наличии вышеперечисленных симптомов у пациента, врач даёт направление на анализ крови на сахар. Норма при заборе из пальца натощак — от 3,3 до 5,5 ммоль/л, а после еды — 5,6-6,6 ммоль/л. Если второй показатель достигнут при сдаче биоматериала на голодный желудок, значит нарушена чувствительность к инсулину.

Показатель 6,7 ммоль/л после анализа натощак говорит о гипергликемии — повышенном сахаре в крови. Если симптом проявляется хронически, значит велика вероятность, что у пациента сахарный диабет. Гипергликемия может признаком:

  • эндокринных заболеваний;
  • нарушения работы печени и гипоталамуса;
  • развития воспалительных процессов.

Отметка ниже 3,3 ммоль/л, наоборот, сигнал развития гипогликемии — снижения уровня глюкозы, которое может привести к судорогам, головным болям, нарушениям работы поджелудочной железы, печени, почек и надпочечников.

Анализ на определение сахара в крови помогает обнаружить имеющиеся патологии.

Как подготовиться?

Способы подготовки отличаются в зависимости от вида анализа:

  • Глюкозотолерантный тест. Позволяет понять, как организм реагирует на сахарную нагрузку. Перед анализом нужно выпить сладкий напиток;
  • Анализ на гликированный гемоглобин. Определяет средний уровень сахара за несколько месяцев. Не требует специальной подготовки;
  • Определение уровня глюкозы в плазме. Сдаётся с утра натощак. За 8 часов до процедуры нельзя есть и пить ничего, кроме воды.

Где сделать?

Сдать анализ крови на сахар можно в многопрофильной клинике «Юнимед» в Ижевске. Чтобы проконсультироваться и задать вопросы звоните по одному из телефонов, указанных в разделе «Контакты». Администратор сориентирует по ценам и назначит время для посещения.

В Роспотребнадзоре рассказали о дневной норме сахара для детей

https://ria.ru/20190812/1557414343.html

В Роспотребнадзоре рассказали о дневной норме сахара для детей

В Роспотребнадзоре рассказали о дневной норме сахара для детей

Роспотребнадзор не рекомендует употреблять детям сахара более 10% от калорийности суточного рациона, сообщается на сайте ведомства. РИА Новости, 03.03.2020

2019-08-12T13:41

2019-08-12T13:41

2020-03-03T15:25

россия

здоровье — общество

федеральная служба по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека (роспотребнадзор)

общество

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdn25.img.ria.ru/images/152039/38/1520393889_0:261:2500:1667_1920x0_80_0_0_d1fd840d97c244de711d22c6d2092bc5.jpg

МОСКВА, 12 авг — РИА Новости. Роспотребнадзор не рекомендует употреблять детям сахара более 10% от калорийности суточного рациона, сообщается на сайте ведомства.»По нормативам, потребление добавленного сахара у детей не должно превышать 10% от калорийности суточного рациона. При этом, по итогам проведенных исследований, фактическое потребление добавленного сахара у детей 3-7 лет составляет 14,5 %, у подростков – 13%, у более старших детей 12%», — говорится в сообщении.Добавленный сахар – это тот, что «привносится в любое блюдо или продукт дополнительно к тому количеству, что содержится в нём исходно», уточнили в пресс-службе. Детям рекомендуется есть сладкое только после плотного завтрака, отметили в Роспотребнадзоре. К продуктам с высоким содержанием легкоусвояемых углеводов наряду с кондитерскими изделиями и сладкими газированными напитками относятся готовые завтраки, десерты, нектары, натуральные соки и мёд.»При выборе продукции Роспотребнадзор рекомендует обращать внимание на маркировку продукции, где указано содержание сахара, так как содержание сахара зависит как от торговой марки продукта, так и от процесса изготовления сухих завтраков», — добавили в ведомстве.

https://ria.ru/20190812/1557408571.html

https://ria.ru/20190724/1556841863.html

россия

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2019

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdn22.img.ria.ru/images/152039/38/1520393889_121:0:2344:1667_1920x0_80_0_0_43123f10c45ac3aece7f25d7db1ccda6.jpg

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

россия, здоровье — общество, федеральная служба по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека (роспотребнадзор), общество

МОСКВА, 12 авг — РИА Новости. Роспотребнадзор не рекомендует употреблять детям сахара более 10% от калорийности суточного рациона, сообщается на сайте ведомства.

«По нормативам, потребление добавленного сахара у детей не должно превышать 10% от калорийности суточного рациона. При этом, по итогам проведенных исследований, фактическое потребление добавленного сахара у детей 3-7 лет составляет 14,5 %, у подростков – 13%, у более старших детей 12%», — говорится в сообщении.

12 августа 2019, 11:22

Минздрав назвал регионы с наибольшим числом детей, страдающих от ожирения

Добавленный сахар – это тот, что «привносится в любое блюдо или продукт дополнительно к тому количеству, что содержится в нём исходно», уточнили в пресс-службе. Детям рекомендуется есть сладкое только после плотного завтрака, отметили в Роспотребнадзоре. К продуктам с высоким содержанием легкоусвояемых углеводов наряду с кондитерскими изделиями и сладкими газированными напитками относятся готовые завтраки, десерты, нектары, натуральные соки и мёд.

«При выборе продукции Роспотребнадзор рекомендует обращать внимание на маркировку продукции, где указано содержание сахара, так как содержание сахара зависит как от торговой марки продукта, так и от процесса изготовления сухих завтраков», — добавили в ведомстве.

24 июля 2019, 16:54НаукаУченые рассказали, чем опасен высокий уровень сахара в крови

Нормальный и диабетический диапазоны уровня сахара в крови

Понимание диапазонов уровня глюкозы в крови может быть ключевой частью самоконтроля диабета.

На этой странице указаны «нормальные» диапазоны сахара в крови и диапазоны сахара в крови для взрослых и детей с диабетом типа 1, диабет 2 типа и диапазоны сахара в крови для определения людей с диабетом.

Если у человека с диабетом есть глюкометр, тест-полоски и он проходит тестирование, важно знать, что означает уровень глюкозы в крови.

Рекомендуемые уровни глюкозы в крови имеют определенную степень интерпретации для каждого человека, и вам следует обсудить это со своим лечащим врачом.

Кроме того, у женщин могут быть установлены целевые уровни сахара в крови во время беременности.

Следующие диапазоны являются рекомендациями, предоставленными Национальным институтом клинического совершенства (NICE), но целевой диапазон для каждого человека должен быть согласован их врачом или консультантом по диабету.

Рекомендуемые диапазоны целевого уровня глюкозы в крови

Рекомендуемые NICE целевые уровни глюкозы в крови указаны ниже для взрослых с диабетом 1 типа, диабетом 2 типа и детей с диабетом 1 типа.

Кроме того, указаны целевые диапазоны Международной федерации диабета для людей без диабета. [19] [89] [90]

В таблице приведены общие рекомендации. Вам следует стремиться к индивидуальной цели, установленной вашей медицинской бригадой.

NICE рекомендуемые диапазоны целевого уровня глюкозы в крови
Целевые уровни
по типу
После пробуждения Перед едой
(перед приемом пищи)
Не менее 90 минут после еды
(после приема пищи)
Без диабета * 4.От 0 до 5,9 ммоль / л до 7,8 ммоль / л
Сахарный диабет 2 типа от 4 до 7 ммоль / л до 8,5 ммоль / л
Сахарный диабет 1 типа 5-7 ммоль / л 4-7 ммоль / л 5-9 ммоль / л
Дети с диабетом 1 типа 4-7 ммоль / л 4-7 ммоль / л 5–9 ммоль / л

* Данные для недиабетических заболеваний приведены для информации, но не являются частью рекомендаций NICE.

Нормальный и диабетический уровни сахара в крови

Для большинства здоровых людей нормальные уровни сахара в крови следующие:

  • Между от 4,0 до 5,4 ммоль / л (от 72 до 99 мг / дл) при голодании [361 ]
  • До 7,8 ммоль / л (140 мг / дл) через 2 часа после еды

Для людей с диабетом целевые значения уровня сахара в крови следующие:

  • До еды : от 4 до 7 ммоль / Л для людей с диабетом 1 или 2 типа
  • После еды : менее 9 ммоль / л для людей с диабетом 1 и младше 8 лет.5 ммоль / л для людей с диабетом 2 типа

Уровни сахара в крови при диагностике диабета

В следующей таблице представлены критерии диагностики диабета и преддиабета.

Уровни сахара в крови при диагностике диабета
Анализ глюкозы в плазме Нормальный Преддиабет Диабет
Случайно Ниже 11,1 ммоль / л
Ниже 200 мг / дл
Н / Д 11.1 ммоль / л или более
200 мг / дл или более
Натощак Ниже 5,5 ммоль / л
Ниже 100 мг / дл
от 5,5 до 6,9 ммоль / л
от 100 до 125 мг / дл
7,0 ммоль / л или более
126 мг / дл или более
2 часа после приема пищи Ниже 7,8 ммоль / л
Ниже 140 мг / дл
от 7,8 до 11,0 ммоль / л
от 140 до 199 мг / дл
11,1 ммоль / л или более
200 мг / дл или более

Произвольный тест на уровень глюкозы в плазме

Образец крови для произвольного теста на уровень глюкозы в плазме можно взять в любое время.Это не требует такого тщательного планирования и поэтому используется при диагностике диабета 1 типа, когда время имеет существенное значение.

Тест на уровень глюкозы в плазме натощак

Тест на уровень глюкозы в плазме натощак проводится не менее чем через восемь часов натощак и поэтому обычно проводится утром.

Рекомендации NICE рассматривают результат уровня глюкозы в плазме натощак от 5,5 до 6,9 ммоль / л как повышающий риск развития диабета 2 типа, особенно когда он сопровождается другими факторами риска диабета 2 типа.

Пероральный тест на толерантность к глюкозе (OGTT)

Пероральный тест на толерантность к глюкозе включает в себя сначала взятие пробы крови натощак, а затем прием очень сладкого напитка, содержащего 75 г глюкозы.

После этого напитка вам нужно оставаться в покое, пока через 2 часа не будет взят следующий образец крови.

Тест на HbA1c для диагностики диабета

Тест на HbA1c не измеряет напрямую уровень глюкозы в крови, однако на результат теста влияет то, насколько высоким или низким был уровень глюкозы в крови в течение периода от 2 до 3 месяца.

Показания к диабету или предиабету даются при следующих условиях:

  • Нормальный: Ниже 42 ммоль / моль (6,0%)
  • Преддиабет: 42-47 ммоль / моль (6,0–6,4%)
  • Диабет: 48 ммоль / моль (6,5% и более)

Расшифровка стенограммы

Существует два типа уровня сахара в крови, которые можно измерить. Первый — это уровень глюкозы в крови, который мы получаем при проведении тестов на глюкозу крови из пальца.Это дает нам представление о том, насколько высок наш уровень в данный момент.

Второе — это показатель HbA1c, который дает хорошее представление о нашем среднем контроле за период от 2 до 3 месяцев. Целевые уровни глюкозы в крови немного различаются в зависимости от вашего типа диабета и между взрослыми и детьми.

По возможности старайтесь достичь уровня от 4 до 7 ммоль / л до еды и ниже 8,5 ммоль / л после еды. Целевой уровень HbA1c составляет менее 48 ммоль / моль (или 6.5% в старых агрегатах).

Исследования показали, что высокий уровень глюкозы в крови со временем может привести к повреждению органов и кровообращения.

Контролируя уровень глюкозы в крови, мы можем определять, когда уровень сахара повышается, и затем принимать соответствующие меры для их снижения.

Поддержание уровня глюкозы в крови выше 4 ммоль / л для людей, принимающих инсулин или определенные лекарства от диабета 2 типа, важно для предотвращения гипогликемии, что может быть опасно.

Ваш врач может поставить вам разные цели.Детям, пожилым людям и тем, кто подвергается особому риску гипогликемии, могут быть поставлены более широкие цели.

Загрузите БЕСПЛАТНУЮ диаграмму уровня глюкозы в крови для своего телефона, настольного компьютера или в виде распечатки.

Почему важен хороший уровень сахара в крови?

Важно, чтобы вы контролировали уровень глюкозы в крови, так как слишком высокий уровень сахара в течение длительного периода времени увеличивает риск развития осложнений диабета.

Осложнения диабета — это проблемы со здоровьем, которые включают:

Этот список проблем может показаться пугающим, но главное, что следует отметить, заключается в том, что риск этих проблем можно свести к минимуму за счет хорошего контроля уровня глюкозы в крови.Небольшие улучшения могут иметь большое значение, если вы останетесь преданными своему делу и будете поддерживать эти улучшения в течение большей части дней.

Нормальные уровни и причины для тестирования

Случайный тест на глюкозу — это один из методов измерения количества глюкозы или сахара, циркулирующих в крови человека.

Врачи проводят этот тест и используют результат, чтобы определить, есть ли у человека диабет. Хотя для подтверждения полного диагноза могут потребоваться другие тесты,

В этой статье будет рассмотрено, что такое случайный тест на глюкозу, почему врач может его порекомендовать и что могут означать результаты.Случайный тест на глюкозу измеряет количество глюкозы или сахара в крови человека.

Случайный анализ глюкозы измеряет уровень глюкозы в крови в любой момент дня.

Многие анализы крови на диабет включают либо голодание, либо постоянный мониторинг, но этот тест — нет.

Это полезно для людей, которым нужна скорейшая диагностика, например, людей с диабетом 1 типа, которым требуется дополнительный инсулин в экстренных случаях.

Как работает тест?

Глюкоза — это форма сахара, которая поступает из продуктов, которые едят люди.

Это основной источник энергии организма, питающий каждую клетку, включая клетки мозга, сердца и мышц.

Организм постоянно работает над поддержанием оптимального уровня глюкозы в крови. Для этого он производит гормон, называемый инсулином, который помогает глюкозе проникать в клетки, которым она нужна для получения энергии.

Люди с диабетом 1 типа не вырабатывают инсулин, потому что их иммунная система атакует и разрушает клетки поджелудочной железы, вырабатывающие инсулин.

Люди с диабетом 2 типа либо не вырабатывают достаточно инсулина, либо их организм не реагирует на него должным образом.

Когда человек неправильно производит инсулин, в крови остается глюкоза. Гипергликемия возникает, когда уровни остаются постоянно высокими, а гипогликемия — когда они слишком низкие.

Случайный анализ глюкозы — это один из способов проверки уровня глюкозы в крови. Врачи могут провести произвольный анализ глюкозы в любое время дня.

Если результат показывает, что у человека уровень глюкозы выше ожидаемого, врач обычно назначает повторный тест для подтверждения диагноза, включая следующее:

Тест на глюкозу натощак .Этот тест измеряет уровень глюкозы в крови после того, как человек не ел и не пил в течение 8 часов.

Врачи обычно проводят этот тест утром перед завтраком.

Пероральный тест на толерантность к глюкозе (OGTT) . Люди с диабетом иногда могут демонстрировать нормальные результаты при тестах на глюкозу натощак или случайных выборках, но при этом остаются диабетиками.

Если врач все еще подозревает, что у человека диабет, он может порекомендовать OGTT. Этот тест также требует, чтобы человек не ел и не пил в течение 8 часов.

После сдачи первого образца крови пациент выпивает жидкость, содержащую глюкозу. Затем врач будет брать новые образцы крови ежечасно в течение следующих 2 часов.

Врач может порекомендовать случайный анализ уровня глюкозы в крови, если у человека проявляются симптомы диабета, такие как:

  • частое мочеиспускание
  • чувство сильной жажды
  • чувство сильного голода, несмотря на достаточное количество еды
  • необъяснимая потеря веса
  • крайняя усталость или усталость
  • затуманенное зрение
  • медленное заживление порезов и синяков

Диабет 2 типа часто может развиваться медленно, что может затруднить обнаружение симптомов на первых порах.

Люди с диабетом также могут испытывать ощущение покалывания или онемения в руках или ногах или диабетическую невропатию. Это более вероятно, если человек не контролирует уровень глюкозы в крови в течение длительного времени.

Процедура

Случайный тест на глюкозу — это быстрый тест, который врач или медсестра могут провести в короткие сроки в своем офисе или клинике. Человеку не нужно поститься заранее.

Для теста требуется небольшой образец крови, который врач или медсестра берут с помощью иглы, часто из пальца.

Поделиться на PinterestИзменение питания и похудание могут помочь людям с предиабетом снизить риск развития диабета.

Врачи измеряют количество глюкозы в крови человека в миллиграммах на децилитр (мг / дл).

Для случайного теста на глюкозу результат 200 мг / дл или выше указывает на то, что у человека может быть диабет. Однако для более надежного диагноза врач обычно повторяет анализ в другой день.

Чтобы помочь подтвердить диагноз, врач может также назначить другой тип теста, например, определение уровня глюкозы натощак или OGTT.

Для теста на глюкозу натощак:

  • менее 100 мг / дл является нормальным
  • От 100 до 125 мг / дл указывает на преддиабет
  • 126 мг / дл или выше указывает на диабет

Для OGTT:

  • меньше более 140 мг / дл — это нормально
  • От 140 до 199 мг / дл указывает на преддиабет
  • 200 мг / дл или выше указывает на диабет

Одно исследование 2015 года предполагает, что один случайный тест на глюкозу, показывающий значение более 100 мг / дл, является более высокий фактор риска диабета, чем традиционные факторы, такие как ожирение.

Предиабет означает, что уровень глюкозы в крови человека выше, чем обычно, но врачи еще не считают, что у него диабет. Врачи иногда называют это нарушенной толерантностью к глюкозе (IGT) или нарушением глюкозы натощак (IFG).

Люди с предиабетом подвергаются повышенному риску развития диабета. Модификации образа жизни, такие как потеря веса и физические упражнения, а также определенные лекарства могут помочь снизить этот риск.

Уровень глюкозы в крови меняется в течение дня в зависимости от ряда факторов.

Они могут включать потребление пищи человеком, а также продолжительность и интенсивность любых упражнений или физической активности в этот день. Однако уровень глюкозы в крови людей без диабета обычно остается в пределах нормы.

Следующие факторы могут повысить уровень глюкозы в крови человека:

  • переедание
  • низкий уровень физической активности
  • побочные эффекты лекарств
  • болезнь
  • стресс
  • боль
  • менструация
  • обезвоживание 9
  • Следующие факторы могут снизить уровень глюкозы в крови человека:

    • есть мало или совсем не есть
    • употребление алкоголя
    • побочные эффекты лекарств
    • интенсивная физическая активность или упражнения

    Диагностика любого хронического состояния может вызывать беспокойство, и без При лечении диабет может привести к серьезным проблемам со здоровьем и осложнениям, в том числе:

    Однако при эффективном лечении и лечении люди с диабетом могут вести долгую и активную жизнь.

    Врачи обычно диагностируют диабет 1 типа у детей и молодых людей. Людям с диабетом 1 типа необходимо ежедневно принимать инсулин и регулярно контролировать уровень сахара в крови до конца своей жизни.

    Диабет 2 типа часто развивается в более позднем возрасте. Иногда человек может справиться с диабетом 2 типа, используя только диету и упражнения. Другим людям могут потребоваться лекарства или даже инсулин, чтобы поддерживать уровень сахара в крови на нормальном уровне.

    Любой человек с симптомами диабета должен обратиться к врачу для обследования.

    Низкий уровень сахара в крови (гипогликемия) | Детская больница Питтсбург

    Гипогликемия чаще всего возникает, когда уровень сахара в крови падает ниже 70 мг / дл. Большинство студентов могут определить, когда у них низкий уровень сахара в крови; однако низкий уровень может возникнуть без предупреждения.

    Причины

    1. Слишком много инсулина в организме
    2. Опоздавшие или пропущенные блюда и закуски
    3. Неожиданная или необычно высокая активность

    Симптомы

    • Голод
    • Головные боли
    • Сонливость
    • Невозможность концентрироваться
    • Мечтать
    • Слабость
    • Раздражительность
    • Бледный вид
    • Невнятная речь
    • Плохая координация
    • Потеющий или липкий на ощупь
    • Шаткость или дрожь
    • Изменения личности
    • Головокружение
    • Другое (только для детей)

    Если игнорировать вышеуказанные симптомы или их не распознать, это может привести к потере сознания или судорогам.Однако эти серьезные побочные эффекты встречаются редко.

    Профилактика низкого уровня сахара в крови

    1. Ешьте / перекусывайте в указанное время.
    2. Продукты быстрого действия, содержащие сахар, должны быть доступны в любое время (например, сок или таблетки глюкозы).
    3. Планируйте перекусы в периоды интенсивных тренировок.
    4. Обучите преподавателей, тренеров и товарищей по команде распознавать и лечить симптомы низкого уровня глюкозы в крови. (Все учащиеся, принимающие инсулин, должны носить удостоверение личности своего диабета или носить I.Д.)

    Лечение низкого уровня сахара в крови

    Низкий уровень сахара в крови можно лечить в классе учеником или учителем. Все эпизоды низкого уровня сахара в крови должны быть задокументированы опекуном. Соответствующее лечение симптомов низкого уровня сахара в крови зависит от уровня сознания учащегося:

    • Если возможно, проверьте (или попросите учащегося проверить) уровень глюкозы в крови. Не отправляйте ученика в кабинет медсестры без напарника.
    • Если ученик находится в сознании и может глотать, дайте ему одно из следующего, исходя из его предпочтений:
    • Insta-Gluosis — 1 пробирка
    • Глюкоза в таблетках — от 2 до 4 таблеток
    • Фруктовый сок — 4 унции
    • Определите, когда ученик будет в следующий раз поесть или перекусить.Если это не произойдет в течение получаса, дайте ученику небольшой перекус, например 4 крекера с арахисовым маслом, чтобы предотвратить повторение.
    • Если симптомы не исчезнут через 30 минут, повторно проверьте уровень сахара в крови и повторите лечение, если уровень сахара в крови все еще ниже 70.
    • Если учащийся начинает терять сознание, не может глотать или у него эпилептический припадок, школьная медсестра (или назначенное лицо) может ввести набор для неотложной помощи глюкагона подкожно, если он доступен и по указанию врача.
    • Если нет, вызовите скорую помощь и опекуна студента.

    Диабет — проблемы для детей и подростков

    Что такое диабет?

    Диабет (с медицинской точки зрения называемый сахарным диабетом) — это хроническое и потенциально опасное для жизни состояние, характеризующееся тем, что организм теряет способность вырабатывать инсулин или начинает вырабатывать или использовать инсулин менее эффективно.

    Люди, живущие с диабетом 1 типа, должны вводить инсулин несколько раз в день, как и некоторые люди с диабетом 2 типа. Многие люди с диабетом 2 типа могут управлять своим состоянием с помощью здорового питания, физических упражнений, лекарств и регулярного контроля уровня глюкозы.

    Диагностика диабета у детей и подростков

    До недавнего времени почти у всех детей и подростков с диабетом был диагностирован диабет 1 типа.

    Теперь у более молодых людей также диагностируется диабет 2 типа из-за:

    • сильного семейного анамнеза
    • увеличения показателей ожирения
    • избыточного веса.

    Дети или подростки, у которых недавно был диагностирован диабет, могут бороться со своими эмоциональными реакциями на свое состояние и реакцию других, а также беспокоиться о возвращении в школу.

    Подростки с диабетом могут также беспокоиться о таких вещах, как переговоры о сексе, употребление алкоголя, курение, запрещенные наркотики, вождение и работа.

    Детям и семьям потребуется период адаптации после того, как будет диагностирован диабет.

    Помощь детям в установлении распорядка для ведения своего диабета

    Детям с диабетом потребуется помощь родителей и близких, чтобы установить распорядок для контроля своего диабета. Сюда входят:

    • мониторинг уровня глюкозы в крови
    • инъекционный инсулин
    • обучение подсчету углеводов
    • регулярное наблюдение за специалистами по диабету
    • как справиться с колебаниями уровня глюкозы в крови.

    По мере того, как ваш ребенок проходит разные жизненные этапы, могут возникать новые проблемы.

    Посмотрите это видео от Diabetes Victoria о взрослении с диабетом.

    Реакции детей на диагноз диабета

    У ребенка или подростка, у которого впервые диагностирован диабет, будет целый ряд реакций и эмоций. Обычные реакции, которые испытывают дети и их родители, включают шок, отрицание, гнев, печаль, страх и вину. Эти чувства обычно проходят со временем при соответствующей поддержке.

    Общие ответы на диагноз диабета включают:

    • Беспокойство по поводу состояния.
    • Боязнь игл и множественных инъекций.
    • Чувство подавленности из-за инъекций и других задач, которые необходимо выполнять ежедневно.
    • Разочарование из-за колебаний уровня глюкозы в крови.
    • Чувство «другого».
    • Страх испытать гипогликемию (низкий уровень глюкозы в крови — потенциальные симптомы включают головокружение, сонливость и потерю сознания) в общественных местах.
    • Смущение из-за своего диабета и возможных негативных реакций друзей.
    • Трудности с эмоциональной реакцией членов семьи.

    Период сразу после постановки диагноза диабет может быть тяжелым.

    Эмоциональная поддержка, предлагаемая друзьями, семьей и группой специалистов по лечению диабета, может быть очень полезной в это время и может улучшить то, как дети или подростки справляются с диабетом. Узнайте больше о том, как приспособиться к жизни с диабетом, в Национальной программе лечения диабета.

    Дети и подростки, борющиеся с диабетом

    Жить с диабетом и бороться с ним каждый день может быть нелегко. Детей обычно беспокоит:

    • Ощущение, что они являются обузой для семьи.
    • С ними обращаются иначе или деликатно, как с «больными».
    • Как справиться с постоянными вопросами родителей о том, как они едят, как они себя чувствуют и принимали ли они инсулин.
    • Привлечение дополнительного внимания со стороны родителей или окружающих, что может вызвать ревность у других братьев и сестер.

    Дети и подростки могут чувствовать грусть, злость и временами сыты по горло своим диабетом. В конце концов, диабет — это пожизненное состояние, поэтому задачи и навыки, необходимые для его лечения, должны выполняться на протяжении всей жизни.

    Если у детей проблемы с лечением диабета из-за чувства депрессии, беспокойства или подавленности, важно обратиться за помощью к своей бригаде по лечению диабета. Вам может помочь социальный работник или психолог. В некоторых случаях может потребоваться привлечение психиатра.

    Дети с диабетом в школе

    Многие родители и опекуны по понятным причинам обеспокоены тем, что их ребенок идет в школу или возвращается в школу после того, как у него диагностирован диабет. Однако школы несут ответственность за безопасность вашего ребенка и следят за тем, чтобы учителя понимали диабет и любые потенциальные риски.

    Родители должны убедиться, что школа получает информацию и ресурсы, необходимые для поддержки лечения вашего ребенка диабетом в школьные часы.

    Некоторые важные моменты по ведению диабета в школе:

    • Школа должна быть обеспечена как планом действий по диабету, так и планом лечения, разработанным преподавателем диабета вашего ребенка.В планах должны быть четко указаны детали ведения вашего ребенка диабетом в школьные часы.
    • Встретьтесь со школой, чтобы обсудить потребности вашего ребенка в лечении диабета, а также его план действий и лечения диабета.

    План должен включать в себя:

    • Мониторинг уровня глюкозы.
    • Гипогликемия (низкий уровень глюкозы в крови — ранние симптомы включают дрожь или дрожь, потливость, бледность, голод, головокружение, головную боль, головокружение, иглы вокруг рта и изменение настроения).
    • Гипергликемия (высокий уровень глюкозы в крови — острые симптомы включают чрезмерную жажду, частое и обильное мочеиспускание, усталость и помутнение зрения).
    • Упражнение.
    • Диетические потребности.
    • Введение инсулина.
    • Контактная информация для экстренных случаев.

    Если ребенок собирается в школьный лагерь, ему потребуется отдельный план управления диабетическим лагерем. Родители или опекуны должны заблаговременно запросить этот план у лечащих их детей.

    Для детей младшего возраста рассмотрите возможность использования «коммуникативной книги», чтобы информировать учителя вашего ребенка о любых важных проблемах, связанных с диабетом. Учитель также может использовать книгу, чтобы сообщить о любых проблемах или событиях, связанных с диабетом. Для учащихся средних школ можно использовать электронную почту.

    Сообщите учителю физкультуры (PE) о диабете вашего ребенка. Физическая активность может вызвать снижение уровня глюкозы в крови, и важно, чтобы учитель мог распознать и лечить гипогликемию.

    Поощряйте ребенка рассказывать своим друзьям (по крайней мере, своим близким) о диабете.

    Доступен ряд онлайн-ресурсов и информации для родителей и учителей:

    Помощь детям старшего возраста в переходе к самоконтролю с диабетом

    Родители маленьких детей с диабетом обычно активно участвуют в управлении диабетом своих детей. По мере того, как дети становятся старше, важно, чтобы они развивали навыки и уверенность, чтобы самостоятельно управлять своим диабетом.

    Повышение самостоятельности детей и подростков может быть трудным для родителей и детей. Родители могут быть обеспокоены тем, что их ребенок не готов к определенным обязанностям, в то время как ребенок может жаждать независимости. Существует прекрасный баланс между поддержкой ваших детей, чтобы они стали более независимыми, и возможностью самостоятельно управлять своим диабетом.

    Вот несколько советов, которые помогут облегчить переход вашего ребенка к самоуправлению диабетом:

    • Помогите своему ребенку с самого начала участвовать в управлении диабетом, чтобы поощрить его самостоятельность и уверенность в себе.Это может означать, что ваш ребенок выберет место инъекции или включит глюкометр.
    • Убедитесь, что уровень участия соответствует их возрасту. Инструктор по диабету вашего ребенка может посоветовать соответствующие возрасту обязанности.
    • Поощрять посещение диабетических лагерей. Ваш ребенок познакомится с другими детьми с диабетом и узнает о лечении диабета в веселой, безопасной и непринужденной обстановке.
    • Помните, что слишком раннее возложение на вашего ребенка единоличной ответственности за лечение диабета может привести к тому, что он почувствует себя подавленным.

    При поддержке и руководстве ваш ребенок может научиться включать лечение диабета в свою повседневную жизнь и развить в себе навыки и уверенность на протяжении всей жизни.

    Посмотрите это видео от Diabetes Victoria о том, как лечить диабет.

    Когда переводить вашего ребенка на самоуправление диабетом

    Переход от лечения подросткового диабета к взрослым обычно происходит в возрасте 16-18 лет, хотя этот процесс продолжается и должен начаться вскоре после этого диагноз.

    Некоторых детей могут перевести в клинику для молодых людей с диабетом (YADS), в которой работают педиатры.

    Когда им исполнится 18 или 19 лет, они будут продолжать посещать свою клинику YADS, но взрослый специалист по диабету возьмет на себя их лечение. Вы и ваш ребенок можете подготовиться к этому переезду, обсудив его со своим лечащим врачом.

    Ресурс Национальной схемы диабетических служб (NDSS) Переход на более высокий уровень — переход к услугам здравоохранения для взрослых предоставляет дополнительную информацию об этом переходе.

    Важно, чтобы родители и опекуны использовали процесс перехода, чтобы побудить детей играть более активную роль в лечении диабета. Дети могут начать планировать свои встречи, и им будет предложено подумать о том, что обсудить, когда они встретятся со своей командой диабетиков.

    Это также хорошее время, чтобы выйти из комнаты на прием к вашему ребенку. Это позволит вашему ребенку поднять любые вопросы, которые ему может быть неудобно обсуждать с вами в комнате.

    Обучение самоконтролю диабета — диабетические лагеря

    Диабетические лагеря Виктория организовывает лагеря специально для детей и подростков в возрасте от 4 до 17 лет, у которых был диагностирован диабет 1 типа.Цель программы — научить молодых людей управлять своим диабетом в веселой, безопасной и благоприятной среде, а также способствовать развитию культуры независимости через приключения.

    Лагеря включают в себя широкий спектр мероприятий, направленных на обеспечение большей свободы и развлечений под профессиональным наблюдением и при поддержке сверстников.

    Диабет, образ тела и расстройства пищевого поведения

    Проблемы с внешним видом тела и расстройства пищевого поведения являются серьезной проблемой для многих подростков. Диабет 1 типа увеличивает риск развития расстройства пищевого поведения, и родители должны знать об этом.

    Некоторые дети чувствуют давление со стороны друзей и средств массовой информации, чтобы они соответствовали определенным стереотипам тела и веса. Это давление может привести к соблюдению диеты, а диета может привести к расстройствам пищевого поведения (расстройству пищевого поведения), чаще всего у девочек, но также и у мальчиков.

    Неправильное питание может привести к повышению уровня глюкозы выше целевого и нестабильному.

    Некоторые подростки изменяют дозы инсулина, пытаясь похудеть или избежать набора веса. Это может привести к диабетическому кетоацидозу (накоплению в крови и моче опасных веществ, называемых кетонами), что опасно для жизни.Неправильное питание, а также уровни глюкозы в крови, выходящие за пределы целевого диапазона, также могут увеличить риск долгосрочных осложнений, таких как повреждение глаз и почек.

    Если вы считаете, что ваш ребенок страдает расстройством пищевого поведения или чрезмерно обеспокоен своим телом и весом, поговорите с его командой по лечению диабета или диетологом о соответствующих консультациях и поддержке.

    Информационный ресурс о диабете 1 типа и расстройствах пищевого поведения доступен через Национальную схему диабетических служб (NDSS).

    Подростки, страдающие диабетом и управляющие автомобилем

    Люди с диабетом могут иметь водительские права или ученические права, если их диабет хорошо контролируется, и они выполняют определенные задачи по самоуправлению диабетом до и во время каждой поездки.

    Медицинское заключение должно быть предоставлено до выдачи водительских прав или разрешения на обучение, а после этого — два раза в год. Этот отчет должен поступить от лечащего врача или диабетолога.

    Основное беспокойство лицензирующих органов вызывает возможность возникновения гипогликемии во время вождения.Дополнительную информацию можно получить на VicRoads и на странице Diabetes Victoria Вождение и диабет.

    Подростки с диабетом и алкоголем

    Употребление алкоголя может быть проблемой для подростков с диабетом. Он напрямую увеличивает риск гипогликемии за счет своего воздействия на организм и косвенно, поощряя поведение, которое способствует риску.

    Желательно, чтобы подростки с диабетом не пили, но важно, чтобы они и их друзья понимали, каких эффектов они могут ожидать, если будут пить.

    Обсудите с ребенком употребление алкоголя и разработайте стратегии, которые снизят риск возникновения проблем, связанных с алкоголем.

    Алкоголь и гипогликемия

    Алкоголь увеличивает риск тяжелой гипогликемии, потому что он:

    • Подавляет выброс накопленной глюкозы из печени в кровоток.
    • Снижает способность инъекции глюкагона устранять гипогликемию.
    • Может маскировать первые признаки и симптомы гипогликемии.
    • Может вызвать замешательство, что может повлиять на способность человека справляться с гипогликемией.
    • Может отсрочить гипогликемию на много часов или даже на день после употребления алкоголя. Вместе с упражнениями (например, танцами или сексом) алкоголь может увеличить риск гипогликемии.
    • Влияет на уровень глюкозы в крови по-разному и обманчиво, в зависимости от состава напитка. Разные алкогольные напитки содержат разное количество алкоголя и сахара, поэтому они по-разному влияют на уровень глюкозы в крови. Сладкие алкогольные напитки могут изначально повышать уровень глюкозы в крови, создавая у человека с диабетом ложное впечатление, что ему нужно больше инсулина или что он не подвержен риску гипогликемии.

    Косвенные риски употребления алкоголя для подростков с диабетом

    Косвенные риски, с которыми сталкивается человек с диабетом, который употребляет алкоголь, включают:

    • Забытый инсулин по мере необходимости.
    • Забыть при себе удостоверение личности диабета в экстренных случаях.
    • Другие принимают признаки гипогликемии за то, что они просто пьяны и не приходят на помощь больному диабетом.

    Если ваш подросток употреблял алкоголь, убедитесь, что его разбудили в разумное время на следующее утро, чтобы проверить уровень глюкозы в крови, принять инсулин и поесть.Для решения некоторых из этих задач им может потребоваться помощь надежного друга или родственника.

    Снижение риска для подростков с диабетом

    Поощряйте ребенка избегать алкоголя или употреблять его только в умеренных количествах. Если ваш ребенок собирается употреблять алкоголь, предложите ему:

    • Быть с кем-нибудь, кто знает, что у него диабет, и понимает признаки гипогликемии и способы ее лечения.
    • Ешьте углеводную пищу перед тем, как употреблять алкоголь, и каждые пару часов, пока они не дома, а затем перед сном.
    • Чередуйте алкогольные и безалкогольные напитки.
    • Выбирайте слабоалкогольные напитки, а не напитки с низким содержанием углеводов.
    • Всегда имейте при себе средства для лечения и мониторинга гипогликемии.
    • Проверяйте уровень глюкозы в крови, особенно перед сном, и продолжайте наблюдение на следующий день для выявления гипогликемии.
    • Заранее обсудите снижение риска со своим врачом или инструктором по диабету в отношении корректировки инсулина, особенно если они, вероятно, будут выполнять много физических нагрузок, например танцев.
    • Носите медицинское удостоверение личности.

    Буклет Национальной схемы диабетических служб (NDSS) «Алкоголь и диабет 1 типа» содержит дополнительную информацию о снижении риска употребления алкоголя для подростков с диабетом 1 типа.

    Подростки с диабетом и курящие

    Безопасного уровня курения не существует, независимо от того, страдает ли ваш ребенок диабетом или нет. Курение увеличивает риск серьезных проблем со здоровьем, связанных с диабетом. Курение также может повысить уровень глюкозы в крови, поскольку табак вызывает резистентность к инсулину и стимулирует гормоны стресса.

    Узнайте больше о диабете и курении в Quit.

    Как родитель, вы можете подать хороший пример, отказавшись от курения. Если вы курите, доступны ресурсы, которые помогут вам бросить курить. Всегда отговаривайте ребенка от курения.

    Подростки, страдающие диабетом и употребляющие наркотики

    Незаконные (незаконные) наркотики могут значительно повредить здоровью и стать причиной смерти, независимо от того, болен ли ваш ребенок диабетом или нет.

    Для людей, страдающих диабетом, прием лекарств может привести к выходу уровня глюкозы за пределы целевого диапазона, плохому самообслуживанию и неспособности распознать гипогликемию и гипергликемию.

    Некоторые исследователи утверждают, что советовать подросткам с диабетом избегать употребления запрещенных наркотиков не так эффективно, как обучение их тому, как снизить риски.

    Чтобы снизить вероятность причинения вреда вашему ребенку из-за употребления запрещенных наркотиков:

    • Поощряйте вашего ребенка разговаривать со своим инструктором по диабету и другими специалистами, имеющими опыт в этой области.
    • Объясните себе и своему ребенку возможные риски употребления запрещенных наркотиков.
    • Поощряйте ребенка обращать внимание на признаки гипогликемии и гипергликемии.Лекарства могут изменить их способность распознавать симптомы. Поощряйте своего ребенка всегда носить с собой лечение гипогликемии.
    • Убедитесь, что некоторые из друзей вашего ребенка знают о своем диабете, знают о признаках гипогликемии и знают, как им помочь.
    • Поощряйте своего ребенка как можно больше придерживаться своего обычного режима лечения диабета, всегда принимать инсулин и поддерживать регулярные привычки в еде, а также регулярно проверять уровень глюкозы в крови, чтобы определить влияние лекарства на его организм.Лекарства будут иметь разный эффект из-за примесей и различий в составе.
    • Убедитесь, что у вашего ребенка всегда есть удостоверение личности, в котором указано, что у него диабет.
    • Напомните ребенку пить много безалкогольных жидкостей, чтобы избежать обезвоживания.
    • Посоветуйте своему ребенку прочитать буклет Национальной схемы диабетических служб (NDSS) «Употребление наркотиков и диабет 1 типа».

    Подростки с диабетом и сексом

    Подростковый возраст часто является временем сексуальных экспериментов.Ваш ребенок может не захотеть обсуждать с вами секс, поэтому предложите ему поговорить с кем-нибудь из своей бригады по лечению диабета. Тем не менее, ваш ребенок может попросить у вас информацию или совет, поэтому имейте в виду, что:

    • Секс — это форма физической активности, которая может снизить уровень глюкозы в крови. Вашему ребенку должно быть доступно лечение гипогликемии.
    • Женщины с диабетом могут иметь здоровых детей, но беременность следует планировать вместе с лечащими врачами, чтобы снизить риск осложнений для матери и ребенка.Эффективная контрацепция жизненно важна для предотвращения незапланированной беременности. Дополнительную информацию можно получить в Diabetes Victoria.
    • Консультации по противозачаточным средствам можно получить у лечащего врача, бригады специалистов по лечению диабета или отдела планирования семьи Виктория.
    • У некоторых людей диабет усугубляет проблемы с сексуальным здоровьем. Инфекции мочевыводящих путей и кандидозные инфекции (молочница) чаще встречаются у женщин, особенно если уровень глюкозы в крови остается высоким. После многих лет диабета у мужчин могут возникнуть проблемы с эрекцией.Беспокойство, алкоголь и некоторые наркотики также могут вызвать импотенцию, поэтому важно успокоить и дать точный совет. Следует поощрять молодых людей к обсуждению сексуальных проблем со своим врачом.
    • Прочтите информационный бюллетень Национальной схемы лечения диабета и служб (NDSS) о сексуальном здоровье и диабете.

    Диабет, пирсинг и татуировки

    Диабет снижает способность организма бороться с инфекциями. Если ваш ребенок подумывает о татуировке или пирсинге, убедитесь, что он знает о повышенных рисках заражения при этих процедурах и что они:

    • Убедитесь, что у него хорошее здоровье и что его диабет хорошо контролируется, чтобы снизить риск заражения. инфекционное заболевание.
    • Перед тем, как сделать татуировку или пирсинг, поговорите со специалистом по диабету, чтобы узнать, как снизить риск заражения.
    • Помните, что нормативные требования и стандарты лицензирования различаются. Информацию о лицензировании и правилах в вашем районе можно найти в местных советах.
    • Выберите компанию с хорошей репутацией, чистую, аккуратную и профессиональную, в которой работают только должным образом обученный персонал.
    • Немедленно обратитесь за советом к врачу, если есть какие-либо признаки инфекции, такие как покраснение, отек, выделения, боль или повышение уровня глюкозы в крови.

    Куда обратиться за помощью

    Управление уровнем сахара в крови | Диабет

    Важно поддерживать уровень сахара в крови в максимально допустимом диапазоне, чтобы помочь предотвратить или отсрочить долгосрочные серьезные проблемы со здоровьем, такие как болезни сердца, потеря зрения и заболевания почек. Пребывание в целевом диапазоне также может помочь улучшить вашу энергию и настроение. Ниже вы найдете ответы на общие вопросы о сахаре в крови у людей с диабетом.

    Как я могу проверить уровень сахара в крови?

    Используйте измеритель уровня сахара в крови (также называемый глюкометром) или глюкометр непрерывного действия (CGM), чтобы проверить уровень сахара в крови.Измеритель уровня сахара в крови измеряет количество сахара в небольшом образце крови, обычно из кончика пальца. CGM использует датчик, вставленный под кожу, для измерения уровня сахара в крови каждые несколько минут. Если вы используете CGM, вам все равно нужно будет ежедневно проверять уровень сахара в крови, чтобы убедиться, что ваши показания CGM точны.

    Когда мне следует проверять уровень сахара в крови?

    Как часто вы проверяете уровень сахара в крови, зависит от типа диабета и от того, принимаете ли вы какие-либо лекарства от диабета.

    Обычно проверяют уровень сахара в крови:

    • Когда вы просыпаетесь в первый раз, перед тем, как что-нибудь съесть или выпить.
    • Перед едой.
    • Через два часа после еды.
    • Перед сном.

    Если у вас диабет 1 типа, диабет 2 типа и вы принимаете инсулин или часто у вас низкий уровень сахара в крови, ваш врач может попросить вас чаще проверять уровень сахара в крови, например, до и после того, как вы будете физически активны.

    Каковы целевые уровни сахара в крови?

    Целевой уровень сахара в крови — это диапазон, которого вы пытаетесь достичь в максимально возможной степени. Это типичные цели:

    • Перед едой: от 80 до 130 мг / дл.
    • Через два часа после начала приема пищи: менее 180 мг / дл.

    Целевые уровни сахара в крови могут отличаться в зависимости от вашего возраста, наличия у вас дополнительных проблем со здоровьем и других факторов. Обязательно поговорите со своим лечащим врачом о том, какие цели лучше всего подходят для вас.

    Что вызывает низкий уровень сахара в крови?

    Низкий уровень сахара в крови (также называемый гипогликемией) имеет множество причин, в том числе пропуск еды, прием слишком большого количества инсулина, прием других лекарств от диабета, физические упражнения, превышающие нормальные, и употребление алкоголя.Уровень сахара в крови ниже 70 мг / дл считается низким.

    Признаки низкого уровня сахара в крови у всех разные. Общие симптомы включают:

    • Трясет.
    • Потоотделение.
    • Нервозность или беспокойство.
    • Раздражительность или спутанность сознания.
    • Головокружение.
    • Голод.

    Узнайте, каковы ваши индивидуальные симптомы, чтобы вы могли на ранней стадии выявить низкий уровень сахара в крови и вылечить его. Низкий уровень сахара в крови может быть опасным , и его следует лечить как можно скорее.

    Как лечить низкий уровень сахара в крови?

    Если у вас был низкий уровень сахара в крови, но вы не ощущали или не замечали его симптомов (гипогликемия, не осознавая этого), вам может потребоваться чаще проверять уровень сахара в крови, чтобы убедиться, что он низкий, и лечить его. Вождение с низким уровнем сахара в крови может быть опасным, поэтому обязательно проверьте уровень сахара в крови, прежде чем садиться за руль.

    Носите с собой средства для лечения низкого уровня сахара в крови. Если вы чувствуете дрожь, потливость, сильный голод или другие симптомы, проверьте уровень сахара в крови.Даже если у вас нет симптомов, но вы думаете, что у вас низкий уровень сахара в крови, проверьте это. Если уровень сахара в крови ниже 70 мг / дл, немедленно выполните одно из следующих действий:

    • Возьмите четыре таблетки глюкозы.
    • Выпейте четыре унции фруктового сока.
    • Выпейте четыре унции обычной газировки, а не диетической.
    • Съешьте четыре леденца.

    Подождите 15 минут и снова проверьте уровень сахара в крови. Выполните одно из вышеуказанных процедур еще раз, пока ваш уровень сахара в крови не станет 70 мг / дл или выше, и перекусите, если до следующего приема пищи осталось час или более.Если у вас есть проблемы с низким уровнем сахара в крови, спросите своего врача, нужно ли изменить ваш план лечения.

    Что вызывает высокий уровень сахара в крови?

    Высокий уровень сахара в крови (гипергликемия) может быть вызван многими вещами, в том числе заболеванием, стрессом, перееданием, превышающим запланированный, и недостаточным введением инсулина. Со временем повышенный уровень сахара в крови может привести к долгосрочным серьезным проблемам со здоровьем. Симптомы высокого уровня сахара в крови включают:

    • Чувствую себя очень усталым.
    • Чувство жажды.
    • Нечеткое зрение.
    • Более частое мочеиспускание.

    Если вы заболеете, вам будет трудно контролировать уровень сахара в крови. Возможно, вы не сможете есть или пить столько, сколько обычно, что может повлиять на уровень сахара в крови. Если вы заболели и ваш уровень сахара в крови составляет 240 мг / дл или выше, используйте безрецептурный набор для тестирования кетонов, чтобы проверить свою мочу на кетоны, и позвоните своему врачу, если у вас высокий уровень кетонов. Высокий уровень кетонов может быть ранним признаком диабетического кетоацидоза, который требует неотложной медицинской помощи .

    Что такое кетоны?

    Кетоны — это вид топлива, которое вырабатывается при расщеплении жира для получения энергии. Печень начинает расщеплять жир, когда в кровотоке недостаточно инсулина, чтобы сахар попал в клетки. Когда слишком много кетонов вырабатывается слишком быстро, они могут вызвать диабетический кетоацидоз или ДКА. DKA — очень серьезное заболевание, которое может вызвать кому или даже смерть. .

    Что такое кетоацидоз?

    Если вы считаете, что у вас низкий уровень сахара в крови, проверьте его, даже если у вас нет симптомов.

    Диабетический кетоацидоз снаружи, или DKA, представляет собой опасное для жизни осложнение диабета, которое может возникнуть, когда жир расщепляется на энергию, а кетоны производятся слишком быстро и накапливаются в организме. Общие симптомы DKA включают:

    • Быстрое глубокое дыхание.
    • Сухая кожа и рот.
    • Покрасневшее лицо.
    • Частое мочеиспускание или жажда, длящиеся в течение дня и более.
    • Дыхание с фруктовым запахом.
    • Головная боль.
    • Жесткость или боли в мышцах.
    • Тошнота и рвота.
    • Боль в желудке.

    Если вы подозреваете, что у вас может быть ДКА, проверьте свою мочу на кетоны. Следуйте инструкциям набора для тестирования, сравнивая цвет тест-полоски с таблицей цветов в наборе, чтобы определить уровень кетонов. Если у вас высокий уровень кетонов, немедленно позвоните своему врачу . ДКА требует лечения в стационаре.

    DKA чаще всего встречается у людей с диабетом 1 типа и иногда является первым признаком типа 1 у людей, которым еще не поставили диагноз.У людей с диабетом 2 типа также может развиться ДКА, но он встречается реже.

    Как лечить повышенный уровень сахара в крови?

    Поговорите со своим врачом о том, как поддерживать уровень сахара в крови в пределах целевого диапазона. Ваш врач может посоветовать следующее:

    • Будьте активнее. Регулярные упражнения могут помочь поддерживать уровень сахара в крови. Важно: не занимайтесь спортом, если в моче присутствуют кетоны. Это может повысить уровень сахара в крови.
    • Примите лекарство в соответствии с инструкциями.Если у вас часто бывает высокий уровень сахара в крови, ваш врач может изменить количество и время приема лекарства.
    • Следуйте своему плану питания при диабете. Обратитесь за помощью к врачу или диетологу, если вам не удается его придерживаться.
    • Проверьте уровень сахара в крови в соответствии с указаниями врача. Проверяйте чаще, если вы больны, или вас беспокоит высокий или низкий уровень сахара в крови.
    • Поговорите со своим врачом о том, какое количество инсулина вы принимаете и какие типы инсулина (например, короткого действия) следует использовать.

    Как углеводы влияют на уровень сахара в крови?

    Углеводы в пище повышают уровень сахара в крови после того, как вы их съели, чем когда вы едите белки или жиры. Вы все еще можете есть углеводы, если у вас диабет. Количество, которое вы можете иметь и оставаться в целевом диапазоне сахара в крови, зависит от вашего возраста, веса, уровня активности и других факторов. Подсчет углеводов в продуктах и ​​напитках — важный инструмент для контроля уровня сахара в крови. Обязательно поговорите со своим лечащим врачом о том, какие углеводы лучше всего подходят для вас.

    Что такое тест A1C?

    Тест A1C — это простой анализ крови, который измеряет ваш средний уровень сахара в крови за последние 2 или 3 месяца. Тест проводится в лаборатории или в кабинете вашего врача в дополнение, а не вместо того, чтобы регулярно проверять уровень сахара в крови, которую вы проводите самостоятельно.

    Тестирование A1C является частью азбуки диабета — важных шагов, которые вы можете предпринять, чтобы предотвратить или отсрочить осложнения со здоровьем в будущем:

    • A: Пройдите обычный тест A 1С.
    • B: Старайтесь поддерживать давление b ниже 140/90 мм рт. Ст. (Или целевого показателя, установленного врачом).
    • C: Управляйте уровнем холестерина c .
    • с: Остановить с насмехаться или не начинать.

    Цель A1C для большинства взрослых с диабетом составляет от 7% до 8%, но ваша цель может отличаться в зависимости от вашего возраста, других состояний здоровья, лекарств, которые вы принимаете, и других факторов. Поработайте со своим врачом, чтобы установить для вас личную цель A1C.

    Что еще я могу сделать, чтобы контролировать уровень сахара в крови?

    Здоровое питание с большим количеством фруктов и овощей, поддержание здорового веса и регулярная физическая активность могут помочь. Другие советы включают:

    • Следите за уровнем сахара в крови, чтобы увидеть, что заставляет его повышаться или понижаться.
    • Ешьте регулярно и не пропускайте приемы пищи.
    • Выбирайте продукты с низким содержанием калорий, насыщенных жиров, трансжиров, сахара и соли.
    • Отслеживайте свою еду, напитки и физическую активность.
    • Пейте воду вместо сока или газировки.
    • Ограничьте употребление алкогольных напитков.
    • В качестве сладкого угощения выберите фрукты.
    • Контролируйте свои порции пищи (например, используйте метод тарелки: заполните половину тарелки некрахмалистыми овощами, четверть постным белком и четверть зерновыми или крахмалистыми продуктами).

    Как я могу заплатить за анализы и принадлежности для диабета?

    Medicareeexternal icon, Medicaid и большинство частных страховых планов оплачивают тест A1C и уровень сахара в крови натощак, а также некоторые принадлежности для диабета.Ознакомьтесь со своим планом или попросите медицинскую команду помочь найти недорогие или бесплатные расходные материалы. Дополнительные ресурсы см. В разделе «Как сэкономить деньги на лечении диабета».

    Результаты подтверждают текущие рекомендации по лечению гипогликемии — ScienceDaily

    Исследователи, финансируемые Национальным институтом здравоохранения, показали, что лечение гипогликемии или низкого уровня глюкозы в крови у новорожденных в соответствии с текущими рекомендациями безопасно и, по-видимому, предотвращает повреждение головного мозга.

    Слишком низкий или слишком высокий уровень глюкозы может привести к черепно-мозговой травме у новорожденных и, возможно, к серьезным интеллектуальным нарушениям и нарушениям развития.До сих пор пороговое значение сахара в крови было лишь оценкой, никогда не подтверждавшейся исследованиями на людях. Согласно последнему исследованию, у младенцев, получавших лечение от гипогликемии на рекомендованном пороговом уровне, вероятность возникновения неврологических проблем к двухлетнему возрасту была не выше, чем у детей из сопоставимой группы, которые не нуждались в лечении.

    «Эти результаты очень обнадеживают», — сказала Тонсе Раджу, доктор медицины, руководитель отдела исследований беременности и перинатологии Национального института здоровья ребенка и человеческого развития им. Юнис Кеннеди Шрайвер при Национальном институте здравоохранения, который софинансировал исследование.«В настоящее время есть твердые доказательства того, что врачи могут предоставить необходимое лечение для предотвращения повреждения мозга, не беспокоясь о возможном непредвиденном повышении риска для новорожденного».

    Исследование, опубликованное в журнале New England Journal of Medicine , было проведено Джейн Э. Хардинг, Д. Филом из Института Лиггинса в Университете Окленда, Новая Зеландия, и коллегами из учреждений Новой Зеландии и Канады.

    По словам авторов, гипогликемия может поражать 15 процентов новорожденных, но точный уровень лечения этого состояния неизвестен.

    У новорожденных уровень глюкозы в крови намного ниже, чем допустимо для взрослых и детей старшего возраста, но у большинства из них не наблюдается каких-либо побочных эффектов. Например, у детей старшего возраста и взрослых уровень глюкозы в крови ниже 60 мг на дл (децилитр) считается низким. Но при рождении у новорожденного обычно уровень глюкозы в крови составляет всего 30 мг на дл, который постепенно повышается до 54-72 мг на дл. Согласно рекомендациям Американской академии педиатрии, общепринятый уровень глюкозы в крови для лечения гипогликемии новорожденных составляет 47 мг на дл.

    В текущем исследовании исследователи зарегистрировали в общей сложности 404 новорожденных в больнице Вайкато в Гамильтоне, Новая Зеландия. Все родились с риском гипогликемии, и исследователи периодически проверяли уровень глюкозы в крови младенцев в течение 48 часов.

    Из этих младенцев у 216 уровень глюкозы в крови был ниже 47 мг на дл. Этих младенцев лечили дополнительным кормлением глюкозой перорально или внутривенно до тех пор, пока их уровень сахара в крови не превысил этот порог. Персонал больницы, ухаживающий за младенцами, брал пробы крови для проверки уровня глюкозы у младенцев.Кроме того, младенцы были оснащены устройством, которое непрерывно отслеживало уровень глюкозы в крови и составляло график каждые 5 минут. Для ухода за младенцами персонал больницы полагался исключительно на образцы крови; они не могли видеть показания на непрерывном мониторе во время исследования.

    Когда всем детям исполнилось два года, их проверяли, чтобы измерить их прогресс в развитии, когнитивные и языковые навыки, зрение, слух, физическую координацию и исполнительные функции (способность концентрироваться и выполнять задачи, соответствующие их возрасту.)

    Исследователи не обнаружили каких-либо недостатков ни в одной из этих областей (совместно именуемых «нейросенсорными нарушениями») между двумя группами (дети, которым требовалось лечение, и дети, которые не нуждались в нем). Когда исследователи проверили показания монитора глюкозы, они обнаружили, что у многих детей в обеих группах были временные эпизоды гипогликемии, которые не были очевидны в образцах крови, взятых персоналом больницы. У этих детей не было больше шансов иметь нейросенсорные нарушения, чем у детей, у которых не было низкого уровня глюкозы в крови.

    Из младенцев, которых лечили, авторы обнаружили, что те, у которых позже развился высокий уровень глюкозы в крови, с большей вероятностью имели нейросенсорные нарушения в возрасте 2 лет, чем другие младенцы, участвовавшие в исследовании. Кроме того, младенцы, у которых уровень глюкозы сильно колебался в течение первых 48 часов после рождения, также были более подвержены нарушениям. В целом, чем дольше уровень глюкозы в крови ребенка колебался — очень высокий или очень низкий, — тем больше вероятность, что ребенок испытает нейросенсорное нарушение.

    «Может оказаться, что важно не только не допустить слишком низкого падения уровня глюкозы в крови, но и предотвратить его слишком высокий, слишком быстрый скачок», — сказал д-р Хардинг из Института Лиггинса.

    Авторы добавили, что потребуются дополнительные исследования, чтобы подтвердить потенциальную связь между высокими или колеблющимися уровнями глюкозы и нейросенсорными нарушениями.

    Уровень глюкозы в крови (уровень сахара в крови)