Витаминные капли для глаз для улучшения зрения список: 17 витаминных капель для глаз — список лучших по эффективности средств

  • 27.11.2020
17 витаминных капель для глаз — список лучших по эффективности средств
Врачмедик

Поиск Найти

ВКонтакте
  • Обследования и анализы
    • МРТ
    • Анализ крови
    • Анализ кала
    • Анализ мочи
    • УЗИ
    • Флюорография
  • Здоровье от А до Я
    • Гинекология
    • Ревматология
    • Проктология
    • Онкология
    • Гастроэнтерология
    • Неврология
    • Кардиология
    • Урология
    • Отоларингология
    • Дерматология
    • Маммология
    • Терапия
    • Флебология
    • Травматология
    • Эндокринология
    • Хирургия
    • Пульмонология
    • Офтальмология
Капли для глаз для улучшения зрения: глазные, улучшающие

При близорукости, дальнозоркости и прочих заболеваниях глаз офтальмологи назначают применение глазных капель для улучшения зрения.

Существует множество разновидностей данных лекарственных средств, отличающихся спектром действия, составом и способом применения.

Содержание

Самые эффективные капли для глаз при близорукости

_

_Пациент с миопией не видит предметы на большом расстоянии, а только вблизи. Для излечения врачи могут назначить такие лекарства:

  • капли тауфон используют с первых признаков диагноза. В составе есть таурин, что способствует быстрому восстановлению функциональности зрения. Лекарство предполагает собою объединение аминокислоты с серой. При нарушении зрения производство данных элементов задерживается.
  • Эмокс хорошо оберегает роговицу и отменно укрепляет сосуды.
  • Ирифрин улучшает отток жидкости внутри глаза. Расширение происходит спустя 10 минут после применения, продолжается влияние зависимо от концентрации раствора. Ирфирин 10% включает 100 мл воздействующего фенилэфрина гидрохлорида. Ирифрин 2,5% — 25 мл действующего фенилэфрина гидрохлорида.

Обратите внимание! Капли вполне могут вызывать аллергию. Так, беременным и детям предварительно нужно посетить доктора.

Глазные капли при дальнозоркости

__Для гиперметропии фокусирование совершается за сетчаткой, поэтому человек может видеть отлично далеко, а вблизи изображение будет расплываться. Иридина назначается при покраснении глазного яблока. В отдельную категорию относят возрастную дальнозоркость, которая наблюдается у пожилых людей в связи со старением зрительного аппарата.

Облегчить болезнь можно такими каплями:

  • Квинакс. При регулярном применении содействует рассасыванию белка в хрусталике. После применения человек видит значительно лучше. Подобные офтальмологические капли массово используются и имеют огромный список положительных отзывов. Это обуславливается длительным результатом и отсутствием второстепенных эффектов. Дексатобропт назначают при бактериальных глазных инфекциях.
  • Визиомакс рекомендовано в качестве курсового предупредительного вещества, направленного на устранение ненужных процессов в сетчатке глаза, сопряженных с возрастом или излишней нагрузкой на зрительный аппарат. Продукт можно применять в профилактике офтальмологических осложнений при обменных, системных и аутоиммунных болезнях.
  • Фокус. Если говорить о названии лекарства, то фокус означает фокусирование на объектах, предметах. В структуру входят микроэлементы и витамины. Так, применяя капли можно укрепить сетчатку, понизить действие излучения на глаза и в общем восстановить состояние органов зрения и обмен веществ. Капли уменьшают вероятность появления помутнения хрусталика глаза. Лекарство дорзопт эффективно при глаукоме.

Обратите внимание на витамины, которые выпишет доктор: капли с витамином A — дефицит приводит к высыханию клеток роговицы, С (кислота аскорбиновая ), Е (токоферол), полезные вещества группы В.

При катаракте

__При помутнении хрусталика часто назначают капли с витаминами. Болезнь полностью вылечить нельзя, однако можно поддержать нормальное состояние и питание органов зрения. Подробнее о глазных каплях от катаракты можно прочитать тут. Проанализируем действие капель что можно применять при катаракте:

  • Офтан Катахром. Гиперметропия зачастую является провоцирующим условием болезни – катаракты. Для избегания патологии нередко назначают лекарство с витаминами. Препарат содержат полезные элементы в составе. Данный лечебный препарат способствует восстановлению тканей. Как закапывать глазные капли можно прочитать здесь.
  • Оковит. Лекарство как активная добавка для улучшения четкости зрения содержит витаминно-минеральный комплекс, полезные элементы. Положительно влияет на состояние сетчатки и хрусталика глаза.
  • Вита-Йодурол. Питательные капли содержат в своей структуре Витамин РР (ниацин), который участвует в окислительно-восстановительных реакциях, Са. Их в большей степени применяют для излечения различных видов частичного или полного помутнения хрусталика. С отзывами пациентов о дуотрав можно прочитать в нашей статье.

Витаминные капли для улучшения зрения

__Для снятия признаков усталости глаз, нормализации, улучшения восприятие цветов, замедления патологических изменений назначают капли с витаминным комплексом. К таким препаратам относятся Тауфон и Квинакс, Оковит, Рибофлавин.

С инструкцией по применению ганфорт можно ознакомиться на нашем сайте.

Все перечисленные витаминные средства используются как для терапии, так в предупредительных мерах во избежание сложных патологий и болезней глаз. Хорошие отзывы на капли на основе черники. Витаминизированные вещества необходимы при продолжительных зрительных нагрузках, глаукоме, миопии и гиперметропии, также рекомендованы при катаракте. Названия глазных противовоспалительных капель читайте тут.

Выводы

Правильно подобрав капли можно провести профилактику многих офтальмологических заболеваний, существенно улучшить качество зрения. В зависимости от типа и степени недуга врач назначит препарат, систематически применяя который зрение станет намного лучше.

витамины, улучшающие, список, Ирифрин, Тауфон, Квинакс

Капли для улучшения зрения Работа за компьютером и другие значительные нагрузки на глаза, отсутствие полноценного отдыха и нехватка питательных веществ приводят к быстрому ухудшению зрения. Капли для глаз выполняют сразу две задачи, терапевтическую и профилактическую: помогают справиться с заболеваниями и приостановить дальнейшее ослабление зрительной функции. Они содержат лечебные компоненты, витамины, минералы и антиоксиданты.

Глазные капли, улучшающие зрение

В качестве дополнительного, а также альтернативного метода лечения глазные капли успешно применяются при проблемах зрения. Фармацевтика предлагает широкий выбор лекарств, призванных улучшить качество зрения.

Одними из наиболее эффективных признаны такие препараты:

  1. Ретикулин. Имеет в составе цитохром Р-450 и экстракт кариатаки, который благотворно воздействует на глазные мышцы, противостоит воспалению и способствует лучшей адаптации глаз к неблагоприятной среде. Используется для предотвращения помутнения хрусталика и борьбы со старческими изменениями.
  2. Куспавит. Капли выводят из тканей токсины и другие вредные вещества, которые с возрастом провоцируют нарушение зрения. Рекомендуются врачами при таких заболеваниях: глаукома, различные типы катаракты, дальнозоркость, ретинопатия и другие.
  3. Зорро. Активными компонентами являются витамины и экстракты лекарственных растений. Капли результативны при «синдроме сухости глаза», светобоязни или ослаблении зрительной функции вследствие переутомления.
  4. Сантэ 40. Используется в качестве профилактического средства при снижении качества зрения. Активными компонентами капель являются таурин, пантенол, витамины В6 и Е. Лекарство помогает при ощущении зуда, отеках, появлении красноты, приводит в норму глазное давление. Рекомендуется пациентам, склонным к быстрой усталости глазных мышц.

Улучшаем кровообращение глаз

Капли для глаз Визуалон оказывают комплексное воздействие на состояние органов зрения: оздоравливают сетчатку, укрепляют глазные мышцы и капилляры, нормализуют кровообращение и обмен веществ в клетках.

Это помогает снизить негативные последствия от переутомления глаз, повышает уровень эластичности капилляров, защищает их от разрушения свободными радикалами, улучшает снабжение клеток кислородом и полезными элементами.

Глазные капли Офтан Катахром улучшают состояние слизистой и роговицы, останавливают воспалительные процессы и стимулируют микроциркуляцию крови. В состав препарата входит мощный антиоксидант цитохром С, никотинамид для укрепления стенок сосудов глаза, а также аденозаин, восстанавливающий ДНК. Капли применяются для терапии и профилактики катаракты.

Список лекарств для налаживания остроты зрения

Одно из заболеваний глаз, которое встречается чаще всего — это миопия или, как её ещё называют, близорукость. На ранних этапах процесс можно замедлить и глазные капли способны справиться с этой задачей.

Капли для глаз Тауфон офтальмологи рекомендуют применять при первых симптомах близорукости, а также в качестве профилактического средства. В состав лекарства входит активный компонент таурин, который улучшает способность клеток к регенерации. Оно восполняет нехватку необходимых организму аминокислот и таким образом замедляет процесс ухудшения зрения.
Упражнения для улучшения зрения

Вита-Йордул — еще один эффективный препарат, который способствует улучшению качества зрения при близорукости и дальнозоркости. Капли ускоряют процессы метаболизма в глазах и, в частности, в хрусталике, насыщают клетки полезными веществами. Пациентам следует знать, что Вита-Йордул не предназначается для детей.

Упражнения для улучшения зрения

Квинакс — капли с высокой концентрацией витаминов и успешно применяются для терапии миопии. Активными компонентами являются аскорбиновая кислота и витамин А, которые исключительно важны для повышения остроты зрения, эти вещества усиливают отток внутриглазной жидкости и нормализуют состояние хрусталика.

Для повышения качества зрения у детей офтальмологи прописывают глазные капли, созданные специально для юных пациентов:

  1. Поливит бэби, который разрешен даже младенцам.
  2. Пиковит.
  3. Сана-Сол.
  4. Алфавит — для малышей старше 12 месяцев.
  5. Вита Мишки.
  6. Мульти-Табс — можно капать детям старше 4-х лет.
  7. Алфавит Оптикум — предназначается для пациентов подросткового возраста.

Следует отметить, что детские глазные капли разрешается применять исключительно по рекомендации лечащего врача, который знаком с историей болезни маленького пациента и его медицинской картой.

При значительных нагрузках на органы зрения, а также для предупреждения возникновения близорукости, рекомендуется «Лютеин-комплекс», который также эффективен при возрастных изменениях.

https://medglaza.ru/aptechka/kapli/uluchsheniya-zreniya.html

Растворы, предназначенные для улучшения цвета радужки

Радужная оболочка — это наружная область сосудистой оболочки глаза. Её оттенок обусловлен пигментами, которые в ней содержатся. Когда волокна верхнего слоя характеризуются небольшой плотностью и незначительной концентрацией меланина, цвет глаз получается голубым.

Упражнения для улучшения зрения

Если волокна имеют более плотную текстуру, цвет глаз становится светлее и приобретает серо-голубой оттенок. При более высоком количестве меланина радужная оболочка имеет более темный цвет и коричневый тон.

В том случае, если содержание меланина на среднем уровне, а внутренний слой радужки имеет голубой оттенок, глаза имеют редкий зеленый цвет.

Цвет глаз обусловлен генетикой и не поддается значительным изменениям, но поспорить с природой всё же возможно. С помощью глазных капель можно временно увеличить количество меланина и сделать цвет глаз более тёмным и ярким.
Риски для человека
Капли для глаз, предназначенные для уменьшения внутриглазного давления при глаукоме содержат натуральный гормон простагландина F2a. При регулярном использовании такие препараты делают радужку более тёмной.

Данным эффектом обладают средства:

  • латанопрост;
  • унопростон;
  • биматопрост и другие.

Применять капли в косметических целях не рекомендуется, так как спектр действия достаточно широк и эффект может оказаться нежелательным.

Упражнения для улучшения зрения

Улучшить цвет глаз помогут более безопасные препараты, например, Визин и его аналоги. Эти капли временно сужают капилляры в белках глаз, делают их более светлыми и яркими.

На фоне ярко-белого глазного яблока радужная оболочка также выглядит ярче. В результате глаза кажутся отдохнувшими, блестящими и сияющими. Кстати, к такому методу часто прибегают звезды кино и эстрады, чтобы выглядеть безупречно под лучами софитов и вспышками фотокамер.

Не рекомендуется использовать этот метод слишком часто, так как это может привести к ослаблению стенок кровеносных сосудов и в будущем повлиять на ухудшение зрения.

Видео

Витамины, улучшающие остроту зрения

Витамины и минералы в формате капель — прекрасное средство повысить остроту зрения у взрослых и детей. Они могут применяться как терапевтическое, так и профилактическое средство против различных патологий.

Витаминные капли офтальмологи прописывают таким категориям пациентов:

  1. Работающим за компьютером более 5 часов в день.
  2. Имеющим зрение, отличное от нормального: близорукость, дальнозоркость, астигматизм.
  3. Людям старше 40-45 лет.
  4. Пациентам с прогрессирующей катарактой, глаукомой, диабетической ретинопатией и прочими.

Для профилактики усталости глазных мышц рекомендуется приобрести капли Рибофлавин, Тауфон или Таурин, а также препараты с содержанием витамина А. Рибофлавин включает в себя витамин В2, который нормализует прохождение нервного импульса и благоприятно воздействует на сетчатку при сильных перегрузках.

Риски для человека

Средство обладает противовоспалительным эффектом. Витамин А рекомендуется для терапии пациентов, которые ощущают сухость в глазах, а также имеют заболевания роговицы.

Тауфон, Квинакс, Вито-йордул, Катахром, Витофакол созданы преимущественно для терапии пациентов старше 40-45 лет. Активные компоненты препарата замедляет прогрессирование катаракты, вызванной возрастными изменениями. В составе капель есть витамины группы В, витамин С, аминокислоты и антиоксиданты.

При регулярном приеме улучшается обмен веществ в органах зрения, замедляется помутнение хрусталика, нормализуется состояние сосудов. Капли данной категории подходят для пациентов с глаукомой, вызванной травмами. Воздействие витаминных капель значительно усиливается при изменении рациона питания.
Как капать в глаз
Следует добавить в меню блюда с высоким содержанием витамином Е и С, жирными кислотами Омега-3. Капли с комплексом витаминов способствуют сохранению отличного зрения гораздо дольше, помогают восстановить работоспособность глаз и улучшают общее состояние организма.

Заболевания органов зрения часто встречаются и у детей. Любой ответственный родитель знает, что витамины и минералы требуются для здорового роста и развития малыша, в том числе и для хорошего зрения.

К действенным глазным каплям для детей, можно отнести следующие средства:

  • фокус-Форте;
  • мертилен-форте;
  • стрикс;
  • миртикам;
  • лютеин-комплекс детский;
  • витрум Кидс;
  • пиковит.

Особенности использования лекарственного средства Ирифрин

Капли Ирифрин используют для расширения зрачков, сужения сосудов и капилляров, уменьшения внутриглазного давления. Также капли снижают отек на наружной оболочке органов зрения и благоприятно воздействуют на нормальный процесс оттока жидкости.

Активным компонентом лекарства является фенилэфрин. Препарат применяется для терапии широкого спектра заболеваний, таких как спазм аккомодиции, близорукость и прочие.

Риски для человека

Не рекомендуется капать Ирифрин при различных видах глаукомы, гипертиреозе, аллергии на компоненты препарата, врожденных нарушениях обмена гемоглобина, заболеваниях сердечно-сосудистой системы.

Также запрещается применение капель для терапии лиц пожилого возраста, у которых нарушены функции сердечно-сосудистой системы и сосудов головного мозга. Также противопоказанием к применению капель является юный возраст пациентов — до 12-ти лет, а в некоторых случаях и больше, если у больного наблюдается недостаток массы тела.

При беременности и грудном вскармливании Ирифрин назначают только в том случае, если ожидаемый позитивный эффект выше, чем риск развития осложнений.

В некоторых случаях капли могут иметь побочные эффекты, это происходит достаточно редко, но пациенты должны быть проинформированы о возможных последствиях. При закапывании в глаза у пациентов может возникать ощущение жжения, зуда, повышенное слезотечение, локальное раздражение.

У лиц пожилого возраста возможно чрезмерное сужение зрачков. Также капли могут вызвать скачки артериального давления, аритмию и другие изменения сердечного ритма, стимулировать симптомы сердечно-сосудистых заболеваний.

Перед приемом препарата следует проконсультироваться с врачом и обсудить необходимость применения препарата.

Сравниваем Тауфон и Таурин

Таурин — действующий компонент, входящий в состав капель для глаз, название запатентовано международными организациями как лекарственный препарат. Тауфон — другое торговое имя лекарства, его состав также включает в себя таурин.

Оба средства применяются при терапии таких заболеваний:

  • дистрофия сетчатки, роговицы глаза;
  • травмы роговицы или слизистой;
  • эрозия роговицы;
  • катаракта;
  • глаукома;
  • кератиты;
  • поражение органов зрения ультрафиолетом.

Оба типа капель имеют одинаковый спектр действия, активизируют процессы восстановления тканей. При попадании на слизистую усиливают приток кислорода.

Как капать в глаз

Основным действующим компонентом является серосодержащая аминокислота, которая стимулирует регенерацию и репарацию тканей. Нормализирует деятельность клеточных мембран в глазу, улучшает метаболизм и способствует нормальному прохождению нервных импульсов.

При терапии дистрофических расстройств глаз или травматических повреждениях пациентам прописывают курс закапываний 2-4 раза в сутки по 1-2 капли. Длительность лечения составляет 30 дней. При заболевании катарактой препарат применяют в такой же дозировке, но период лечения составляет не менее 3-х месяцев, затем необходимо сделать перерыв в 1 месяц и при необходимости повторить курс.

При аллергии, индивидуальной непереносимости компонентов Тауфона или Таурина лечение следует немедленно прекратить. Запрещается применение лекарства пациентами, не достигшими 18-ти лет.

Эффективность препарата Квинакс

Капли Квинакс — действенный метод терапии при катаракте. Облегчает процесс рассасывания замутненных протеиновых новообразований в хрусталике и увеличивает его прозрачность. Имеет антиоксидантные свойства и снижает проявления возрастных изменений.

Выпускается в форме стерильных полиэтиленовых баллончиков с дозатором по 5-15 мл. Врачи прописывают данное лекарство при терапии различных видов катаракты, в том числе травматической, врожденной, старческой.

Инструкция по использованию капель проста: препарат капают в область конъюнктивального мешка больного глаза 3-5 раз в сутки по 1-2 капли. Средство предназначается для длительной терапии, поэтому не следует прекращать курс даже в том случае, если состояния пациента быстро улучшилось. При преждевременном отказе от терапии эффективность препарата уменьшается.

При индивидуальной непереносимости составляющих Квинакса, при проявлении аллергической реакции в виде зуда, рези или жжения прием лекарства рекомендуется отменить.

Назначение капель Визомитин

Визомитин используется для терапии «синдрома сухого глаза», нарушениях в работе слезной железы, раздражении глаз при длительном сидении за монитором и снижении качества зрения, вызванного возрастными изменениями. Визиомитин в силах приостановить процесс помутнения хрусталика при катаракте, а также значительно уменьшить уже имеющиеся помутнения.

Как капать в глаз

Благодаря этой способности капли являются единственным препаратом, который позволяет лечить катаракту без хирургического вмешательства. Лекарство является уникальным, так как устраняет причины заболевания, а не просто снимает симптомы.

Капли имеют кератопротективные свойства, нормализуют слезоотделение, улучшают состояние слезной пленки и стимулируют обмен веществ в тканях глаза, защищая клетки от губительного влияния свободных радикалов.

В зависимости от интенсивности симптомов заболеваний, пациентам прописывают закапывания от 1-го до 3-х раз в сутки по 1-2 капли в каждый глаз. При различных стадиях заболевания длительность лечения может варьироваться. Визиомитин можно применять единовременно с другими каплями, но между закапываниями следует сделать пятиминутный перерыв. Препарат усиливает противовоспилительное, антибактериальное и противовирусное воздействие других лекарств. Противопоказанием к применению является аллергическая реакция на компоненты капель.

5 / 5 ( 7 голосов )

15 лучших витаминов для глаз. Рейтинг 2020

Обновлено:

Витамины для глаз необходимы для улучшения зрения и профилактики офтальмологических болезней. Полезные соединения содержатся в специальных витаминно-минеральных комплексах для глаз. Мы расскажем, какие бывают витамины для глаз. Выясним, какие препараты наиболее эффективны, основываясь на рекомендациях врачей и отзывах пациентов. Поможем понять, какие витамины для глаз нужны именно вам.

Все витамины для улучшения зрения делятся на три большие группы. Это средства на основе каротиноидов, препараты для глаз на основе антоцианов черники (черничного экстракта) и комбинированные средства, в состав которых входит как вытяжка ягод черники, так и каротиноиды. Кроме того, в составе препаратов всех трех групп  могут содержаться другие витамины и микроэлементы, обеспечивающие полноценное функционирование зрительного аппарата. Это витамины А, Е, С группы В, минералы цинк и селен.

Выбор Редакции

Hylavision

HylavisionHylavision

Поливитаминный комплекс с гиалуроновой кислотой от компании Hyalogic позаботится о здоровье глаз. Полный курс продолжительностью 2 месяца восполняет недостаток гиалуроновой кислоты, которая содержится в сетчатке и хрусталике глаза.

Это снижает глазное давление, усталость глаз и поддерживает баланс жидкости в глазах. Кроме гиалуроновой кислоты витамины содержат важные для зрительной системы: витамины А, Е, С и рибофлавин; цинк, медь, селен, натуральный экстракт черники; антиоксиданты.

Healthy Eyes

Витаминные комплекс выпускает американская компания 21st Century. В составе витамины А и Е, комплекс антиоксидантов, микронутриентов, благодаря чему в организме происходит стимуляция обменных процессов зрительной системы.

Витамины Healthy Eyes рекомендовано принимать для снижения усталости глаз (во время учебы, долгой работы за компьютером), а также пожилым людям, чтобы уменьшить возрастные изменения зрительной системы. Не содержит глютеина.

PreserVision AREDS 2 Formula

Производитель – канадская компания Bausch & Lomb. Состав витаминного комплекса PreserVision AREDS 2 Formula подобран с учетом питательных веществ и растительных компонентов, нужных для зрения.

Комплекс рекомендовано принимать как при снижении остроты зрения, так и в качестве профилактики. В составе витамины С, Е, антикосиданты (лютеин и зеаксантин), медь и цинк.

Комбинированные витамины для глаз

Комбинированные глазные витамины содержат как антоцианы черничного экстракта, так и каротиноиды, другие витамины и минералы в различных дозировках

Преимущества

Содержат все, необходимые для здоровья глаз и поддержания остроты зрения, соединения. Воздействуют на все структуры глаза и происходящие в них процессы жизнедеятельности.

Недостатки

Из-за большого числа компонентов, содержащихся в витаминных комплексах, препараты чаще вызывают аллергические реакции. Применение многокомпонентных витаминных комплексов может спровоцировать гипервитаминоз (избыток) одного или нескольких витаминов. Кроме того, некоторые витамины специалисты рекомендуют принимать отдельно из-за их плохой совместимости.

Рейтинг лучших комбинированных витаминов для глаз

ОПТИМАГ

ОПТИМАГОПТИМАГ

Комплекс витаминов, минералов и мощных антиоксидантов для глаз.

В составе:

  • Лютеин (10 мг) и зеаксантин (3 мг) избирательно поглощают УФ часть спектра и защищают сетчатку глаза
  • Экстракт черники укрепляет стенки сосудов, снижает их проницаемость, улучшает состояние сетчатки
  • Кверцетин оказывает антиоксидантное действие, защищая клетки от повреждения свободными радикалами.
  • Таурин стимулирует восстановительные процессы при дистрофических заболеваниях сетчатки.
  • Витамин А и бета-каротин восстанавливают способствуют улучшению адаптации глаз к темноте
.

Плюсы

  • Улучшает функциональное состояние глаз
  • Улучшает питание тканей и кровоснабжение сетчатки глаза
  • Снижает выраженную усталость глаз и улучшает состояние капилляров
  • Участвует в процессе сумеречного зрения
  • Сочетание полного комплекса витаминов, микроэлементов, биологически
  • активных и растительных компонентов, необходимых для здоровья глаз.
  • Европейское качество компонентов

Минусы

  • Высокая цена
  • Пока продается не везде

Биоритм зрение 24 день/ночь

Биоритм зрение 24 день/ночьБиоритм зрение 24 день/ночь

Препарат разработан с учетом биологических ритмов человека, содержит таблетки двух типов, которые отличаются составом. Розовые таблетки, которые нужно принимать по утрам, содержат антоцианы, лютеин и зеаксантин, витамины А и Е, таурин, цинк.

Назначение таблеток – поддержание остроты зрения на протяжении дня, уменьшение зрительной усталости. В состав фиолетовых таблеток, принимаемых перед сном, входят витамины группы В, С, таурин, магний, биофлавоноиды.

Эти вещества способствуют устранению напряжения, улучшают обменные процессы и кровообращение, ускоряют процессы регенерации в тканях. Режим применения – по таблетке утром и вечером на протяжении месяца.

Плюсы

  • Устраняет усталость и раздражение при повышенных нагрузках на глаза.

Минусы

  • Эффект мало ощутимый, поскольку содержание основных компонентов (лютеина и черники) минимально.
  • Количество таблеток в упаковке не рассчитано на минимальный месячный курс.

Доппельгерц  актив с лютеином и черникой

Доппельгерц  актив с лютеином и черникойДоппельгерц  актив с лютеином и черникой

Помимо черники и лютеина содержит витамин А и цинк, биофлавоноиды. Улучшает питание тканей глаза, активизирует окислительно-восстановительные процессы.

Уменьшает усталость глаз, улучшает цветовое восприятие и сумеречное зрение, предупреждает развитие некоторых офтальмологических заболеваний. Режим применения  — по 1 капсуле в сутки на протяжении двух месяцев.

Плюсы

  • Удобство применения – раз в сутки.
  • Отсутствие аллергии и других побочных эффектов.

Минусы

  • Большой размер капсул, тяжело проглатывать.
  • Отсутствие очевидного эффекта, который обещает производитель.

Фокус

ФокусФокус

Комплексный препарат содержит экстракт черники, лютеин и бета-каротин, витамины А, С, Е, В2. Рекомендуется для устранения усталости глаз при высоких зрительных нагрузках, профилактики близорукости и остановки ухудшения зрения.

Средство может использоваться для профилактики возрастных болезней глаз или в их комплексном лечении. Режим применения – по капсуле на протяжении 1,5–2 месяцев.

Плюсы

  • Уменьшает красноту и усталость глаз.
  • Повышает остроту зрения.
  • Не имеет неприятного вкуса и запаха.
  • Не вызывает побочных реакций.

Минусы

  • Не улучшает сумеречное зрение.
  • Не оказывает выраженного эффекта при астигматизме и серьезных проблемах с глазами.
  • Крупные капсулы, сложно проглатывать.
  • Упаковки хватает только на 20 дней, для полного двухмесячного курса нужно 3 упаковки.

Лютеин комплекс

Лютеин комплексЛютеин комплекс

Содержит экстракт черники, лютеин, витамины А, Е, С, бета-каротин, таурин, цинк, медь, селен. Рекомендуется для профилактики осложнений миопии, при синдроме сухого глаза, людям, работающим в условиях слишком яркого освещения, водителям.

Режим применения – по 1–3 таблетки в день на протяжении месяца.

Плюсы

  • Устраняет напряжение и усталость глаз.
  • Останавливает ухудшение зрение.
  • Уменьшает болезненность и помогает быстрее восстановиться после операции.
  • Не вызывает побочных реакций.
  • Не дорогие, доступные, продаются в каждой аптеке.
  • Выпускаются по 30, 60, 90 таблеток, есть возможность приобрести необходимое на курс лечения количество таблеток.

Минусы

  • Необходим регулярный прием, через несколько месяцев после окончания курса проблемы возобновляются.
  • Не очень приятный вкус.

Стрикс Форте

Стрикс ФортеСтрикс Форте

Препарат содержит черничный экстракт, лютеин, витамины А и Е, цинк, селен. Рекомендуется при близорукости, синдроме зрительной усталости, нарушениях сумеречного зрения, для ускорения восстановления после операций на глазах, в комплексной терапии диабетической ретинопатии, дистрофии сетчатки.

Режим применения – по таблетке в сутки на протяжении месяца.

Плюсы

  • Восстанавливает остроту зрения и улучшает цветовое восприятие после различных болезней глаз.
  • Устраняет усталость и раздражение.
  • Поддерживает зрение при миопии.
  • К таблеткам и инструкции прилагается брошюра с упражнениями для глаз.

Минусы

  • Высокая стоимость.

Витамины для глаз на основе каротиноидов

Витамины с лютеином, зеаксантином и бета-каротином позволяют восполнить дефицит веществ, необходимых для полноценного функционирования глаз. Каротиноиды накапливаются в тканях глаза, а именно – в центральной области сетчатки (макуле). Бета-каротин, являющийся провитамином витамина А (ретинола), участвует в синтезе зрительного пигмента сетчатки, восприятии глазом света. Лютеин и зеаксантин выполняют функцию светофильтра, защищая структуры глаза от слишком яркого света, обеспечивают остроту зрения и цветовое восприятие.

Преимущества

Витаминные комплексы на основе каротиноидов защищают структуры глаза от негативных внешних воздействий, предотвращают помутнение хрусталика, разрушение сетчатки. Помогают предупредить, замедлить или остановить развитие возрастных заболеваний глаз, включая макулярную дегенерацию сетчатки. Уменьшают усталость глаз, улучшают цветовое восприятие и сумеречное зрение.

Недостатки

Чтобы наблюдать действие препаратов, нужно принимать их регулярно, лечебные курсы повторять 2–3 раза в год. Иначе проблемы с глазами возобновляются. У пациентов, склонных к аллергии, витаминные комплексы могут вызвать аллергические реакции. Большинство препаратов противопоказано принимать беременным и кормящим женщинам, детям.

Рейтинг лучших витаминов для глаз с каротиноидами

Компливит Офтальмо

Витамины для глаз в каплях

Нашим глазам тоже нужны витамины и минералы. Самый простой способ получить их – витаминные глазные капли. Препараты местного действия в продаже представлены в ассортименте, поэтому перед началом лечения лучше будет проконсультироваться у врача. Витаминные капли можно применять и детям, и взрослым, эффективную поддержку они оказывают пожилым людям. Подробнее об областях применения данных препаратов, их видах и особенностях далее.

Области применения

Витамины и минералы – лучшее средство для поддержания глаз и повышения остроты зрения. Витаминные глазные капли можно применять как для лечения различных заболеваний в рамках комплексной терапии, так и в профилактических целях.

Витаминные глазные капли – отличное профилактическое и лечебное средство, широко применяемое в офтальмологии.

Витаминные препараты нужны:

__

Препараты могут использоваться постоянно – для устранения усталости и лечения синдрома сухого глаза. Их основные действующие компоненты – рибофлафин, витамин А, витамины группы В, токоферол. Высокую эффективность имеет совместное применение капель и препаратов в таблетированной форме.

О противовирусных каплях для глаз читайте тут.

Виды витаминных глазных капель

Если вы много времени проводите за компьютеров, в качестве профилактики используйте такие препараты в виде капель как Таурин, Витамин А и другие.

Основные типы лекарственных средств рассматриваемой категории:

  1. От катаракты – это «возрастные» формулы типа Квинакс.
  2. Широкого спектра действия – для устранения красноты, отечности, зуда.
  3. Витамины для улучшения зрения для детей – используются в тех же целях, что и взрослые. Необходима консультация врача.
__

Капли “Квинакс” используют при лечении глаукомы и катаракты

Для детей есть специальные витаминные глазные капли – взрослые препараты им не подходят.

Список

Рассмотрим самые популярные витаминные капли по группам:

  • Снимающие усталость и ускоряющие заживление ран. Они показаны при быстрой утомляемости, проблемах со зрительной функцией, для ускорения восстановления тканей после ожогов и травм. Также их можно применять при конъюнктивитах, в целях улучшения остроты зрения. Основное средство – Рибофлавин.

          Про капли для глаз снимающие усталость и напряжение читайте здесь.

  • Ускоряющие регенерацию при травмах роговицы, помогающие в лечении катаракты и куриной слепоты (гемералопии). Глазные витаминные капли данной группы типа Тауфона можно также использовать для устранения дискомфорта, снятия усталости. Применяют препараты и при повышенных зрительных нагрузках. Для ускорения восстановления при катаракте и в целях профилактики развития данной патологии врачи назначают капли Санкаталин (другие названия – Квинакс, Каталин, Сэнкаталин). Также препарат помогает устранять «мушки» перед глазами и другие неприятные симптомы катаракты. Для лечения катаракты на первых стадиях используются капли Катахром, Витафакол и Катахром Витафакол. Переоценивать их действие не стоит – оно является скорее профилактическим, чем терапевтическим, зато эффективно устраняют сухость и очищают хрусталик.

Сколько стоят  глазные капли Тауфон читайте в материале.

__

Глазные капли “Тауфон”

  • Устраняющие красноту, слезоточивость – особенно аллергического характера. Положительный эффект пациенты отмечают уже в первые двое-трое суток лечения. Если вы страдаете аллергическими конъюнктивитами, эти капли также обязательно должны быть в вашей аптечке. Самые популярные препараты – Октилия, Пренацид, Кромогексал капли.
  • Снимающие усталость и нейтрализующие симптомы аллергии – жжение, зуд, сухость, синдром сухого глаза. Это Ифирал и Хай-кром.
  • Укрепляющие зрительную функцию и улучшающие общее самочувствие – например, Фокус, Миртилене Форте, Оковит, Визиомакс. В состав капель входят черника, морковь, черная смородина, петрушка. Применение таких препаратов – лучшая профилактика развития зрительных патологий в будущем.

Витаминные комплексы для зрения содержат каротиноиды – естественные световые фильтры зрительного аппарата. В список каротиноидов входят и лютеин ликопин, зеаксантин.

Современной офтальмологической практикой доказано, что применение витаминов в виде капель является более эффективным в терапии офтальмологических заболеваний, чем просто прием препаратов в таблетированной форме. Более того, капли действуют намного быстрее. Можно ли самостоятельно назначать себе препарат по описанным выше группам? Мы не рекомендуем вам делать этого – один визит к врачу позволит подобрать оптимальные витаминные капли для лечения и профилактики офтальмологических патологий, сведя риски развития осложнений и нежелательных побочных реакций к минимуму. Хотя препараты рассматриваемой группы являются сравнительно безобидными, их бесконтрольный прием чреват неприятными последствиями. Продолжительность лечения также должен определять врач.

Рекомендации по применению

Практически все витаминные капли содержат витамин А – он отвечает за нормализацию процессов функционирования сетчатки. При близорукости желательно выбирать те препараты, в которых есть аскорбиновая кислота – например, Тиамин, Ниацин, Пиридоксин, пр.

Главное действие витаминных капель – снятие усталости в ходе продолжительной работы за монитором или при чтении. Показано их применение при дистрофических изменениях роговицы. Использовать препараты оптимально курсами – если это необходимо, то последующий курс начинается после перерыва в несколько недель (точнее вам скажет врач). Постоянно витаминные капли можно применять только по индивидуальным показаниям.

Капли для глаз с витаминами – не панацея от всех бед, но неплохое профилактическое средство. Если вы будете пользоваться ими регулярно (то есть курсами), то риски развития различных офтальмологических патологий заметно снизятся.

Получается, что для лечения витаминные препараты в виде капель использовать особого смысла нет? Это не так – они оказывают выраженное поддерживающее действие и повышают эффективность комплексной терапии.

А также читайте о том, какие продукты  восстанавливают зрение , далее по ссылке.

Видео

Выводы

Витаминные капли для глаз являются главным источником витаминов, минералов и других полезных веществ, необходимых для нормальной работы зрительной системы. Их можно использовать в профилактически целях или для лечения уже имеющихся патологий (но в составе комплексной терапии – только использование витаминных капель не даст вам нужного эффекта). В отдельную категорию выделяются капли для лечения катаракты – их можно использовать на первых стадиях заболевания или ускорения восстановления. Между курсами опционально делать перерывы – подробнее вам обо всем расскажет врач. Есть детские витаминные капли – они используются в тех же целях, что и взрослые (снятие усталости, зуда, пр.), но имеют адаптированный состав. Витаминные капли включают массу полезных компонентов и имеют широкий спектр действия. Немаловажным фактором является включение в рацион продуктов, улучшающих зрение. Главное не забывать – самолечение чревато неприятными последствиями, поэтому подбирать препарат должен врач.

Разновидности капель для лечения катаракты описаны в статье.

Лекарства для улучшения зрения у пожилых людей

Витаминные глазные капли для пожилых - после 45 летПосле 40 лет у людей формируются необратимые изменения в области глаз. Страдают функции органа зрения, снижаются регенеративные процессы. Поэтому в определенном возрасте необходимо периодически консультироваться у врача-офтальмолога, чтобы вовремя начать лечение.

Существуют разновидности капель для глаз, применяемые в пожилом возрасте. К ним относятся витаминные комплексы, которые ускоряют метаболические процессы в организме.

Возрастное ухудшение зрения

С возрастом появляются изменения во внутренней структуре глаз. Эти процессы необратимы естественным путем. Но возможно применять профилактические или лечебные лекарственные средства.

Возрастные изменения:

  • С возрастом у людей в возрасте возникает дальнозоркость. Причиной этого становится нарушение эластичности хрусталика. Пациент хорошо видит вдалеке, но плохо видит вблизи. Если в результате процесса внутриглазное давление повышается, это вызывает помутнение хрусталика.
  • Нарушение микроциркуляции в сетчатке. Чаще всего такие изменения происходят из-за повышенного давления внутри хрусталика, который начинает давить на сосуды микроциркуляции. Постепенно кровоток ухудшается, что провоцирует изменения в зрительном нерве. Пациент может частично или полностью потерять зрение.
  • Нарушение микроциркуляции в поверхностных тканях глаз. Вследствие этого возникают кровоизлияния, видимые невооруженным глазом на роговице.
  • Изменение функциональности стекловидного тела. Это приводит к появлению незримых предметов перед глазами, например, искры или точки. Это должно насторожить пациента, чтобы он обратился к врачу. При отсутствии лечения состояние может привести к ухудшению зрения или полной его потере.
  • Ухудшение работы слезного мешка. Это способствует снижению выделения слезной жидкости. Вследствие процесса глаза сушатся, развиваются микротравмы на роговице. Возможно снижение увлажненности вследствие закупорки слезного канала (солями, гноем), возрастных деформаций век.

Особенности восстановления зрения у пожилых

Изменения, которые происходят в старческом возрасте предотвратить невозможно. Но существуют профилактические меры, которые могут замедлить эти процессы:

  • употребление поливитаминных комплексов, которые воздействуют системно или местно на область глаз;
  • применение увлажняющих капель, которые способствуют более продолжительному нахождению слезной пленки на поверхности;
  • своевременное выявление глаукомы и катаракты, применение средств, которые способствуют сниженному прогрессированию заболевания;
  • применение капель, способствующих улучшению микроциркуляции в области глаз.

Применение препаратов не устраняет развитие старения организма. Они способствуют заживлению тканей, увеличению метаболических функций. Поэтому дегенеративные процессы образуются медленнее. Замедляется формирование катаракты, глаукомы, отслойки сетчатки, разрушение зрительного нерва.

Препараты для улучшения зрения после 45 лет

Для улучшения зрения после 45 лет применяют средства в виде капель или поливитаминные комплексы. Они должны иметь малое количество побочных действий, так как в пожилом возрасте они проявляются чаще. Препараты могут вызвать аллергические реакции, поэтому предварительно консультируются с врачом для их назначения.

Капли

Средство в виде капель наносится местно, практически не проникает в системный кровоток, поэтому число побочных эффектов снижено. Раствор необходимо закапать область конъюнктивального мешка, после этого держать глаза открытыми, чтобы он распределился по слизистой оболочке.

Тауфон

Глазные капли Тауфон - польза и вредПрепарат, способствующий повышению регенерации поврежденных тканей. Применяется при заболеваниях сетчатки, катаракте, глаукоме или микротравмах роговицы. После закапывания средства нормализуется давление внутри глаз. Благодаря составным веществам увеличиваются обменные процессы в тканях.

С помощью увлажняющего действия проходит дискомфорт и ощущение инородного тела в глазах.

Тауфон применяют 4 раза в сутки не более 1 месяца. Курс повторяют через 2-3 месяца.

Таурин

Глазные капли ТауринГлавным действующим веществом является таурин. Это аминокислота, являющаяся незаменимой в организме. Способствует улучшению микроциркуляции, что устраняет дистрофические образования на роговице и хрусталике. Таурин нормализует внутриглазное давление, предотвращая или устраняя эффект от глаукомы.

Вита-ПОС

Глазная мазь ВитА-ПОСОфтальмологический раствор, содержащий витамины. Его применение способствует увлажнению слизистой оболочки, снятию усталости. Улучшается микроциркуляция в области сетчатки, что способствует профилактике ее отслоения.

Глаза восстанавливаются после продолжительной работы на компьютере. Вита-ПОС увеличивает метаболические процессы органов зрения, поэтому процесс заживления поврежденных тканей происходит быстрее.

Офтан Катахром

Офтан КатахромРегенеративный офтальмологический раствор, применяемый для устранения перенапряжения органов зрения. Офтан Катахром способствует снижению воздействия на хрусталик, профилактике его помутнения. Инстилляции осуществляются по 1-2 капли 3 раза в сутки.

Квинакс

Глазные капли КвинаксЛекарственные капли, предназначенные для профилактики и лечения катаракты. Они способствуют уменьшению проникновения белка в хрусталик. Он становится прозрачным. Дополнительно в Квинакс содержится витамин А, который ускоряет местный обмен веществ. Раствор используют по 1-2 капле до 5 раз в сутки.

Вита-йодурол

Офтальмологический раствор, в состав которого входят аминокислоты, кальций и витамины.

Глазные капли Вита-Йодурол

Препарат способствует ускорению обмена веществ, предотвращает накопление белков в хрусталике. Регенерация тканей происходит быстрее. Вита-йодурол возможно применять профилактически для предотвращения развития катаракты и различных повреждений внутренних структур глаз.

Возможно использование в комплексной терапии с другими препаратами для лечения катаракты. Средство закапывают по 1-2 капли 3 раза в сутки.

Витаминные комплексы

Средства, содержащие поливитамины, предназначены не только для улучшения качества зрения, но и для обновления различных тканей и органов внутри организма.

Препараты в основном состоят не только из витаминов, но и аминокислот. Они способствуют насыщению органов зрения незаменимыми веществами. Это стимулирует метаболические и регенеративные процессы поврежденных тканей. Благодаря наличию витаминов предотвращается развитие катаракты, глаукомы, отслойки сетчатки, особенно если состояние диагностировано на ранних этапах.

Для пожилых людей подойдут комплексы, содержащие витамин A, B, C. Антиоксиданты эффективно устраняют свободные радикалы, повреждающие ткани.

Оковит

Глазные капли ОковитТаблетки, содержащие минералы, микроэлементы, витамины, аскорбиновую кислоту, аминокислоты. Препарат улучшает обмен веществ, в том числе в органе зрения. Устраняет накопление белков в хрусталике, поэтому он сохраняет свою прозрачность.

Способствует нормализации кровотока в микроциркуляторном русле. Оковит употребляют по 1 штуке 2 раза в сутки.

Рибофлавин

Витаминные глазные капли для пожилых - после 45 летПоливитаминное средство, содержащее витамин B2. С помощью его применения восстанавливаются ткани роговицы, радужной оболочки и хрусталика. Лекарственное средство представлено в виде капель, поэтому применяется только местно. Инстилляции Рибофлавина осуществляют по 1 капле 2 раза в сутки.

Окулист

Витамины, представленные в виде капсул. В их состав входят витамины группы А, экстракт черники, дигидрокверцетин. Средство помогает в остановке прогрессирования дальнозоркости и близорукости. Способствует замедлению процессов ухудшение зрения в темноте. Капсулы употребляют по 1 штуке 3 раза в сутки. Препарат применяют 3 недели, через каждые 1-2 месяца.

Миртилене (форте)

Миртилене ФортеКапсулы, содержащие поливитаминные комплексы и экстракт черники. Средство способствует улучшению кровоснабжения циркуляции сосудов глаз. Миртилене укрепляет мышечный тонус вокруг органов зрения. Его применяют по 1 капсуле 3 раза в сутки. Курс применения определяет врач, но обычно он длится не более 1 месяца.

Фокус

Витаминные глазные капли для пожилых - после 45 летКапсулы, содержащие витамины. Состав способствует улучшению работы аккомодации глаз, фокусировки на предметы вблизи и вдалеке. Средство восстанавливает ткани, благодаря чему снижается светобоязнь при действии яркого света. Фокус способствует заживлению поврежденных тканей. Его применяют по 1 капсуле 1 раз в сутки.

Окувайт Лютеин форте

Таблетки, содержащие множество витаминов, микроэлементов, минералов.

Окувайт Лютеин Форте - аналоги

Применяются с целью профилактики для улучшения качества тканей глаз. Способствуют защите органов зрения от повреждающих факторов окружающей среды. Средство рекомендуется применять в пожилом возрасте для исключения развития катаракты, отслойки сетчатки.

Препарат применяют курсами в течение 1 месяца. Далее следует сделать перерыв и начать курс заново. Употребляют по 1 таблетке 3 раза в сутки.

Витрум Вижн

Витамины для глаз Витрум ВижнПоливитаминный комплекс, содержащий лютеин, бета-каротин, витамины, микроэлементы. Средство способствует улучшению кровоснабжения сетчатки, предотвращению развития катаракты. Препарат рекомендован людям, чьи органы зрения перегружены во время работы.

Также средство показано в профилактических целях для предотвращения возрастных изменений.

Витрум Вижн употребляют по 1 таблетке 2 раза в сутки.

Профилактические средства после 45 лет

Рекомендуется не дожидаться развития возрастных изменений. После 40 лет необходимо пользоваться профилактическими средствами, способствующими регенерации и усилению метаболизма в органах зрения. Это предотвратит раннее развитие катаракты, глаукомы, отслойки сетчатки. В целях профилактики применяют следующие препараты:

Отзывы потребителей

Ольга: После 40 лет врач посоветовал мне использовать витаминные комплексы для глаз. Я закапываю их 3 раза в сутки. Сейчас мне уже 50 лет. Врач сказал, что признаков помутнения хрусталика или отслойки сетчатки не обнаружено. Назначил мне физиопроцедуры, чтобы улучшить состояние микроциркуляции в области глаз.


Алена: Когда мне исполнилось 53 года, врач обнаружил у меня признаки появления катаракты. Он сказал, что это происходит из-за накопления белка в этом образовании. Поэтому зрение у меня ухудшилось. Он назначил мне капли Тауфон. На повторном приеме через несколько месяцев врач обнаружил, что заболевание пока не прогрессирует. Дополнительно назначил мне витаминные комплексы в глаза. Сказал, что они улучшают обменные процессы.

Полезное видео

Рейтинг автора

Написано статей

Была ли статья полезной?
Оцените материал по пятибальной шкале!

Если у вас остались вопросы или вы хотите поделиться своим мнением, опытом — напишите комментарий ниже.

Что еще почитать

16 Лучших Капель для Глаз – Рейтинг 2020 года

Наши глаза ежедневно поддаются нагрузкам, к тому же, к офтальмологическим заболеваниям приводит использование смартфонов и компьютерной техники. По мнению специалистов, регулярные профилактические меры решат эту проблему. Чтобы знать, как выбрать лучшие капли для глаз, нужно изучить их состав и характеристики. С этой целью был создан рейтинг лучших капель для глаз 2020 года.

Лучшие капли для глаз

Капли для глаз какой фирмы лучше выбрать

Зрение дает возможность полноценно жить человеку, получать информацию об окружающем мире. Поэтому заботиться об этом органе чувств нужно тщательно и регулярно. Какими каплями капать глаза безопасно описано в рейтинге офтальмологических препаратов. На выбор лекарственного средства влияет репутация бренда. Топ самых известных торговых марок:

  • Кеата Фарма – известная торговая марка, выпускает Визин, препарат снимающий следы усталости и покраснения глаз. Действующим веществом средства является тетризолин.
  • Сашера-Мед — выпускает капли Органелло Мастер-Ген, это современный офтальмологический препарат российского производства на основе вытяжки лекарственных трав. Отзывы потребителей свидетельствуют, что это лучшие капли от покраснений глаз, из природных компонентов.
  • Himalaya Chemical Pharmacу  — производит Ujala (Уджала). Препарат не является сертифицированным лекарственным средством. Он мягко очищает слезные каналы и укрепляет стенки микрососудов. При этом капли не имеют в составе химических компонентов.
  • Alcon-Cusi —  выпускает офтальмологический препарат Систейн ультра. Он увлажняет и покрывает роговицу оболочкой, которая снимает напряжение, усталость и зуд. Снижение неприятных симптомов пациент ощущает сразу после закапывания.
  • Ursafarm — выпускает увлажняющий раствор с гиалуроновой кислотой Хило-комод. Препарат устраняет дискомфорт в глазах, вызванный переутомлением и вредным климатическим влиянием.
  • «Офтальм-Ренессанс» — это отечественный производитель Стиллавита. Препарат эффективно устраняет «сухой глаз». Он обволакивает роговицу пленкой. После закапывания раствора исчезает зуд и ощущение песка в глазах.
  • Биофарма — изготавливает, часто этот препарат применяют, чтобы вылечить конъюнктивит. Капли в глаз для детей и взрослых с антибиотиком – действенное лекарственное средство с доказанной эффективностью. Они уничтожают вредоносные микроорганизмы и останавливают воспалительные процессы.
  • Dr. Reddy`S Laboratories Ltd — индийский производитель, который производит антибактериальный препарат для лечения инфекционных и воспалительных заболеваний глаза. Он облегчает процесс восстановления после хирургических вмешательств. Средство выступает в качестве предоперационной профилактики в офтальмохирургии.
  • АО «Ядран» Галенский Лабораторий  — выпускает Ксалатамакс — это противоглаукомное средство, которое качественно понижает внутриглазное давление после закапывания в глаза. Офтальмологи рекомендуют использование препарата при наличии показаний.
  • Синтез — российская компания является автором капель Дефислез. Лекарственное средство подходит для использования после офтальмологических процедур, пластических операций.
  • Alcon — разработала капли для глаз комбинированного действия Тобрадекс. Они эффективно устраняют инфекционные заболевания органов зрения и борются с воспалительными процессами.
  • Митотех – фармацевтическая компания изготавливающая Визомитин. Глазные капли обладают эффектом регенерации, они восстанавливают слизистую оболочку органов зрения. Лекарственное средство активирует выработку слезы, покрывает роговицу защитной пленкой и восстанавливает обменные процессы в глазных тканях.
  • Московский эндокринный завод – фармацевтическое предприятие, которое занимается выпуском Эмоксипина и Тауфона. Лекарственное средство улучшает снабжение тканей органов зрения кислородом и питательными веществами, а также способствует ускорению метаболизма. По отзывам врачей-офтальмологов и их пациентам капли для глаз Тауфон ускоряют регенерацию тканей.
  • Santen Oy  — специализируется на производстве офтальмологических препаратов для лечения катаракты.

Рейтинг капель для глаз

Рейтинг глазных капель был составлен на основе экспертного мнения ведущих специалистов, а также многочисленных клинических исследованиях и отзывах рядовых пациентов. Хорошие капли решают проблемы с раздражением слизистой, плохим зрением, синдромом сухого глаза и инфекциями. Они нужны для профилактики офтальмологических заболеваний и их лечения. Поэтому при выборе препаратов учитывались следующие факторы:

  • Вид средства;
  • Соответствие заявленному фармакологическому действию;
  • Эффективность;
  • Объем флакона;
  • Наличие противопоказаний;
  • Побочные эффекты;
  • Цена;
  • Распространенность и доступность;
  • Разновидность упаковки.

При составлении обзора глазных капель в качестве основы были взяты отзывы пользователей и профессиональная оценка офтальмологов. Здесь были учтены достоинства и недостатки исследуемых образцов, соотношение цены и качества.

Лучшие препараты для печени

Лучшие капли от покраснения и усталости глаз

На аптечных полках можно найти не больше десятка средств, которые устраняют эти проблемы. Какие лучше выбрать увлажняющие капли для глаз поможет разобраться список наиболее эффективных офтальмологических препаратов. Среди них наиболее популярными капель в список лучших вошли только 3. Они зарекомендовали себя как надежные и востребованные средства для снятия неприятных ощущений на глазах, покраснений, зуда.

Визин Классический

Этот препарат на основе тетрозолина облегчает состояние слизистой в течение нескольких минут после закапывания. Капли для глаз Визин обладают сосудосуживающим действием и снимают отечность тканей. Препарат снижает внутриглазное давление и снимает синдром сухого глаза. В состав лекарства входят питательные элементы, которые насыщают органы зрения витаминами. Препарат также обладает антигистаминным действием. Поэтому рационально его применение при возникновении аллергических реакций.

Визин Классический

Достоинства

  • Быстрота действия;
  • Длительный эффект;
  • Доступная цена;
  • Подходит для профилактического использования;
  • Сочетается с контактными линзами.

Недостатки

  • Нельзя закапывать более четырех дней;

По отзывам пользователей, средство эффективно работает в течение всего дня. Производители рекомендуют перед его использованием обратиться к врачу и пройти медицинское обследование.

Органелло Мастер-Ген

Натуральные капли используют для профилактики и восстановления функций органов зрения. Растительные компоненты восстанавливают структуру хрусталика, укрепляют мышцы и нормализуют нестабильное глазное давление. Мастер Ген препятствует отслоению сетчатки, стабилизирует функции нервных окончаний. Это капли, которые устраняют ячмень на глазу и другие воспалительные процессы, вызванные вирусами и бактериями. Препарат предназначен для лечения конъюнктивитов разного вида. В его основе используется млечный сок лекарственных растений. Это вещество обладает уникальными свойствами и активирует жизнеспособность органов зрения.

Органелло Мастер-Ген

Достоинства

  • Натуральный состав;
  • Широкий спектр действия;
  • Можно применять для профилактики;
  • Гипоаллергенные компоненты;
  • Экономичный расход.

Недостатки

  • Возможна индивидуальная непереносимость отдельных компонентов капель.

Согласно положительным отзывам пользователей о положительных свойствах препарата, его можно применять для борьбы с катарактой, глаукомой, помутнением хрусталика и патологиями глазного дна.

Ujala (Уджала)

Это аюрведический тоник на основе нитрата калия, алкалоидных структур и растительных компонентов. Он снижает болевые ощущения, повышает метаболизм тканей, снижает слезоотделение и обладает противовоспалительным действием. Эти характеристики замедляют процесс развития катаракты. Также средство оказывает противомикробное воздействие.

Уджала – это полностью натуральные капли, без синтетических и химических компонентов. Препарат показан пациентам с противопоказаниями к традиционным медикаментам и болезнями, препятствующими операционному вмешательству (сахарный диабет, порок сердца).

Ujala (Уджала)

Достоинства

  • Растительные компоненты в составе;
  • Анальгетический эффект;
  • Может применяться в качестве тонизирующего средства;
  • Противовоспалительное воздействие;
  • Останавливает развитие катаракты.

Недостатки

  • Не рекомендуется использовать пациентам младше 12 лет.

По отзывам пользователей, в первые минуты после закапывания, возникает резкая боль и ощущение песка в глазах. Это состояние полностью проходит через пятнадцать минут. Специалисты рекомендуют во время терапии увеличить потребление жидкости, чтобы избежать проблем с пищеварением.

Лучшие увлажняющие капли для глаз

Главная задача таких средств – восстановление натуральной слезной пленки. При попадании в глаза, жидкий препарат не только увлажняет роговицу, но и покрывает ее плотным защитным слоем. Для лечения синдрома сухого глаза нужны специальные лекарства с активным увлажняющим компонентом. Он аккуратно воздействует на органы зрения и пригоден для чувствительной слизистой. Лучшие капли для глаз с эффектом увлажнения схожи по составу на натуральную слезу. При их использовании не возникает дискомфорта или болезненных ощущений. Наибольшей популярностью у пациентов пользуются 3 средства для восстановления слезного баланса.

Систейн ультра

Капли для дегидратации покрывают роговицу тонкой пленкой из хлорида полидрония. Препарат снижает боль и дискомфорт, избавляет от сухости, жжения и щипания. Офтальмологическое средство применяется при лечении синдрома сухого глаза и подходит людям, чей рабочий день проходит перед компьютерным монитором.

Систейн может использоваться до пяти раз в сутки. Частота применения зависит от скорости вымывания защитного слоя. Пациенты чувствуют эффект от препарата сразу после закапывания. Глазные капли от испанского бренда «Алкон» выпускаются в небольшом флаконе 10 мл. Но, по отзывам потребителей, этого объема вполне хватает на двухнедельный курс лечения.

Систейн ультра

Достоинства

  • Совместимость с контактными линзами;
  • Экономичный расход;
  • Эффективное увлажнение слизистой;
  • Быстрота воздействия;
  • Может применяться в виде профилактического средства;
  • Не вызывает привыкания.

Недостатки:

  • Высокая стоимость.

Капли пользуются популярностью у людей, носящих контактные линзы. Их состав идентичен натуральной слезе, поэтому – это действенный метод устранения повышенной сухости глаз. Также он защищает зрительный орган от агрессивного воздействия окружающей среды.

Катионорм

Капли предназначены для борьбы с синдромом «сухого глаза», защищают и увлажняют слизистую оболочку. В составе препарата отсутствуют консерванты и риск возникновения побочных эффектов сведен к минимуму. У Катионорма нет аналогов. Он подходит как взрослым, так и детям. Эмульсия восстанавливает все 3 слоя слезной пленки.

Глазные капли борются со жжением, зудом, покалыванием, ощущением инородного тела, которые характерны для синдрома «сухого глаза». Препарат помогает при интенсивной зрительной нагрузке, что особенно полезно для людей, много работающих за компьютером. Во флаконе продается 10 мл стерильной эмульсии. Для проявления эффекта достаточно закапать по 1 капле в каждый глаз 1-4 раза в день.

Катионорм

Достоинства:

  • Простота применения;
  • Отсутствие неприятных ощущений после использования;
  • Ярко выраженное увлажнение;
  • Быстрая помощь;
  • Возможность сочетания с контактными линзами.

Недостатки:

  • Не низкая стоимость.

Производитель предупреждает, что при применении глазных капель возможно возникновение слабо выраженного дискомфорта, который со временем проходит.

Хило-комод

Раствор для глаз назначается офтальмологами для снижения сухости слизистой. Он состоит из гиалурата натрия, который обеспечивает глубокое увлажнение на протяжении всего дня. Препарат мягко воздействует на ткани. Он подходит для облегчения неприятных ощущений при регулярном ношении контактных линз.

Жидкость деликатно обволакивает переднюю стенку роговицы и образует защитную оболочку. Такой слезная пленка предотвращает попадания в глаза частиц пыли и прочих загрязнений.

Хило-комод

Достоинства

  • Интенсивный увлажняющий эффект;
  • Используется при ношении корректировочных оптических средств;
  • Высокая скорость воздействия;
  • Не вызывает привыкания.

Недостатки

  • Возможна индивидуальная непереносимость компонентов в составе.

Хило-комод – это любимое средство у пациентов, ежедневно использующих линзы. Оно убирает ощущение сухости и дискомфорта, а также убирает красноту и рези.

Стиллавит

Отечественный глазной раствор состоит из натуральных компонентов и комплексно воздействует на зрительную функцию. Он сохраняет влагу в тканях и формирует защитный барьер на роговице. Препарат способствует регенерации тканей  на клеточном уровне и ускоряет обменные процессы. Уже после первого применения капли устраняют дискомфортные ощущения.

Стиллавит не влияет на ношение линз любого вида, обеспечивает качественное функционирование глаз в течение суток и предотвращает снижение их работоспособности. Вязкая консистенция образует плотную защитную оболочку, которая долго держится на поверхности и не вымывается слезой. При этом острота зрения не страдает.

Стиллавит

Достоинства

  • Натуральный состав;
  • Высокая степень увлажнения;
  • Возможность совмещать с контактными линзами;
  • Не вызывает привыкания;
  • Быстрота действия;
  • Длительный эффект.

Недостатки

  • Индивидуальная непереносимость одного из компонентов.

Специалисты назначают препарат при сухости, покраснении, ощущения инородного предмета в глазах. Он защищает ткани от вредного ультрафиолетового излучения солнца и неблагоприятных климатических условий.

Лучшие детские капли для глаз

Нередко мамы сталкиваются с такими симптомами у малышей, как покраснение слизистой, припухлость век или слезотечение. Дети чаще страдают от инфекционных заболеваний органов зрения. Детские глазные растворы назначаются педиатром в зависимости от вида проблемы и типе вируса. Препараты подразделяются на несколько типов: бактериальные, антигистаминные, противовирусные, увлажняющие. Среди 7 наиболее популярных средств, в обзор попали 2.

Левомицетин

Эти недорогие капли для глаз назначают детям окулисты при различных инфекционных заболеваниях. Они не вызывают побочных явлений и просты в использовании. Этот препарат обладает антибактериальным действием за счет хлорамфеникола в составе. Синтетический антибиотик широкого спектра останавливает развитие бактерий.

Раствор назначается только в лечебных целях при наличии таких болезней: конъюнктивит, блефарит, кератит и другие воспалительные процессы, вызванные вредоносными микробами. Препарат предназначен для детей старше одного месяца. Правила приема и дозировку пациенту обязан рассказать лечащий врач.

Левомицетин

Достоинства

  • Высокий терапевтический эффект;
  • Доступность;
  • Отсутствие привыкания;
  • Можно использовать со второго месяца жизни;
  • Широкий спектр действия;
  • Экономичный расход.

Недостатки

  • Возможно возникновение побочных явлений при передозировке.

Большая часть отзывов о данных каплях положительные. Мамы замечают, что воспалительный процесс быстро проходит и ребенку становится значительно легче. Особенно радует всех пользователей соотношение цены и качества лекарства.

Ципролет

Препарат с антибактериальным действием препятствует развитию инфекционных заболеваний органов зрения. Ципролет – это капли для глаз с активными противомикробными компонентами. Он назначается для устранения воспалений. Жидкость приносит заметное облегчение, ликвидирует болевой синдром и неприятные ощущения.

Действующее вещество капель ципрофлоксацин представляет собой антибиотик нового поколения. Он защищает слизистую оболочку от разрушающего влияния бактерий. Его использование рационально при заболеваниях, вызванных хламидиями, стрептококка и стафилококка.

Ципролет

Достоинства

  • Мощное антибактериальное действие;
  • Высокая скорость всасывания;
  • Эффективно борется со многими инфекционными поражениями;
  • Мягкое воздействие;
  • Длительный результат;

Недостатки

  • Возможна непереносимость некоторых составляющих элементов.

Компоненты лекарства с антисептическим свойствами защищают ткани от бактерий, загрязнений, пыли.

Лучшие-желчегонные-препараты

Лучшие глазные капли от конъюнктивита, блефарита и кератита

В отличие от сухости глаз и простого покраснения, данные болезни характеризуются развитием воспалительного процесса. Если офтальмолог диагностировал кератит, блефарит с поражением мягких тканей век или конъюнктивит любой формы, то необходимо закапывать какой-либо препарат из списка. Он ликвидирует вредоносные микроорганизмы и затрудняет их размножение. Таким образом, слизистая успокаивается, покраснение проходит и пациент ощущает облегчение. Эффективными при вышеперечисленных проблемах являются 3 препарата. Они отличаются доступностью и высокой степенью безопасности для зрения пациента.

Ксалатамакс

Это качественный лекарственный препарат с высокой степенью усвояемости обладает антиглаукомным эффектом. Его основу составляют такие активные ингредиенты, как бензалкония хлорид и гидрофосфат натрия. Они мгновенно проникают в глубокие слои роговицы и оказывают на нее воздействие. Это надежные капли при конъюнктивите у взрослых с доказанной эффективностью.

Ксалатамакс

Достоинства

  • Высокая скорость всасывания;
  • Длительный эффект;
  • Можно использовать на любой стадии заболевания;
  • Нормализует внутриглазное давление;
  • Воздействует на глубокие слои роговицы.

Недостатки

  • Не рекомендуется применять препарат детям первого года жизни.

Потребительские отзывы свидетельствуют о высокой эффективности препарата. Не рекомендуется его применять без предварительной консультации с окулистом.

Дефислез

Неприятные ощущения сухости в глазах, заболевания влияют на качество жизни. Для устранения офтальмологических патологий можно использовать Дефислез. Эти доступные глазные капли, обволакивают роговицу и защищают ее от вредного воздействия.

Препарат обладает мощным регенерирующим действием. Он восстанавливает слои эпителия при патологиях, эрозии, травмах. Зачастую он применяется после хирургических вмешательств, лечения конъюнктивитов или ожогов роговицы.

Дефислез

Достоинства

  • Демократичная стоимость;
  • Широкий спектр действия;
  • Подходит для детей с рождения;
  • Высокая скорость всасывания;
  • Быстрый выраженный эффект от закапывания.

Недостатки

  • Индивидуальная непереносимость компонентов.

Клинические исследования подтверждают, что по своему химическому составу и механизмом воздействия на ткани средство схоже с натуральной слезой.

Тобрадекс

Это лекарственное средство комбинированного воздействия, которое качественно борется с бактериями и устраняет причину воспаления глаза. Он эффективен при заболеваниях органов зрения, которые спровоцировали вирусы. Окулисты назначают раствор для устранения воспаления век и роговицы, а также различных типов конъюнктивитов.

Тобрадекс

Достоинства

  • Комбинированное воздействие;
  • Быстрое наступление желаемого результата;
  • Не вызывает привыкания;
  • Экономичный расход.

Недостатки

  • Запрещен для детей до 12 лет.

Данный препарат рекомендуется использовать с осторожностью. Нельзя превышать суточную максимальную дозу, чтобы избежать возникновения отека и ожога роговицы.

Лучшие капли для улучшения зрения

При любом отклонении от нормы, следует немедленно обратиться к окулисту. Профессионал диагностирует заболевание и поможет подобрать препараты для его коррекции. На ранних стадиях развития близорукости, дальнозоркости или астигматизма специалисты рекомендуют проводить упражнения для глаз и принимать витамины. Также существуют эффективные капли, которые быстро восстанавливают функцию органов зрения. Принцип действия таких лекарств основывается на улучшения обменных процессов в глазном яблоке и восстановлении клеточных связей. Фармакологический рынок может похвастаться наличием более десятка подобных препаратов, но тщательный отбор прошли только два.

Визомитин

Российский препарат обладает ярко выраженным антиоксидантным воздействием. Его основная функция – это увлажнение и формирование защитного слоя на роговице. Раствор идентичен по своим свойствам натуральной слезе. Глазные капли выводят из тканей активный кислород, формируют защитную слезную оболочку на роговице и препятствуют старению тканей.

Препарат показан для устранения сухости и покраснений слизистой. Он способствует замедлению развития катаракты.

Визомитин

Достоинства

  • Мягкое комплексное влияние на ткани;
  • Экономичный расход;
  • Хорошее увлажнение роговицы;
  • Доступность.

Недостатки

  • Возможна индивидуальная непереносимость.

Раствор широко применяется для устранения «сухого глаза». Он быстро восстанавливает обмен веществ в тканях на клеточном уровне.

Эмоксипин

Офтальмологический раствор используется для укрепления глазных сосудов при патологических состояниях сетчатки. Он назначается при  нарушении кровообращения сосудов. Препарат укрепляет стенки клеток и восстанавливает обменные процессы в тканях. Его активные компоненты насыщают глазное яблоко кислородом и защищают роговицу от вредного солнечного излучения. Лекарство способствует заживлению рубцов и обладает мощным регенерирующим эффектом. Оно ускоряет метаболизм и активизирует защитные функции тканей.

Эмоксипин

Достоинства

  • Защита от ультрафиолетовых лучей;
  • Доступность;
  • Не вызывает привыкания;
  • Мягкое действие.

Недостатки

  • Возможно повышение артериального давления.

По мнению экспертов, данное средство подходит для профилактики возникновения катаракты. Также его часто используют в период послеоперационного восстановления.

Лучшие капли при катаракте

Действующее вещество подобных препаратов замедляют помутнение хрусталика. При их своевременном использовании стенки сосудов укрепляются, и активизируется метаболизм глазного яблока. На сегодняшний день современные капли на долгий период отодвигают операцию по замене хрусталика на искусственную линзу. Среди 7 препаратов ниже представлены 2 наиболее популярных среди пользователей.

Офтан Катахромл

Лекарственное средство можно использовать на любом этапе заболевания, а также при перенапряжении глазных мышц. Особенно оно актуально для людей, которые основную массу своего времени сидят перед монитором компьютера. Капли часто покупают люди страдающие миопией. Естественно, не стоит возлагать на них больших надежд. Раствор избавит от дискомфорта, ослабит симптомы, но не сможет вылечить полностью само заболевание.

Офтан Катахромл

Достоинства

  • Нет привыкания;
  • Доступность;
  • Экономичный расход;
  • Подходит пациентам любого возраста;
  • Отсутствие побочных явлений.

Недостатки

  • Нельзя совмещать с любыми контактными линзами.

Раствор стимулирует восстановительные процессы в тканях и препятствует развитию катаракты.

Тауфон

Это препарат на основе таурина активно используется для лечения многих проблем с глазами, катаракты в том числе. Лекарство активизирует метаболизм в тканях, возобновляет их репарацию и противостоит процессу помутнения хрусталика.

Тауфон

Достоинства

  • Может использоваться пациентами с повышенной чувствительностью;
  • Не вызывает аллергии;
  • Совмещается с ношение линз;
  • Отсутствие противопоказаний.

Недостатки

  • Недостаточное тестирование препарата.

Тауфон восстанавливает поврежденные клетки тканей, стимулирует ускорение метаболизма и препятствует дистрофии хрусталика.

Какие капли для глаз лучше купить

Фармакологические компании предлагают купить массу глазных капель. Каждый вид подходит для лечения определенной проблемы. Все средства состоят из разных компонентов и отличаются по способу воздействия. Грамотный профессионал подберет правильную терапию и подходящие препараты. Экспертное мнение сходится в том, что перечисленные ниже растворы обладают наибольшей эффективностью:

  • Визин Классичесикй – препарат для устранения усталости и покраснений;
  • Систейн Ультра – капли для глубокого увлажнения слизистой;
  • Левомицитин – антибактериальное средство для детей, которое отличается сочетанием цены и качества;
  • Дефислез – лекарство от конъюнктивита по демократичной цене;
  • Катионорм – капли для устранения синдрома «сухого глаза» и увлажнения слизистой оболочки;
  • Визомитин – капли для восстановления падающего зрения;
  • Тауфон – препарат, который реально замедляет дистрофию хрусталика.

В рейтинг входят лучшие глазные капли разного спектра действия. Подбор правильного средства возможен только грамотным специалистом.

9 самых важных витаминов для здоровья глаз

Ваши глаза — это сложные органы, для правильной работы которых требуется много различных витаминов и питательных веществ.

Распространенные состояния, такие как диабетическая ретинопатия, возрастная макулярная дегенерация, глаукома и катаракта, могут повлиять на ваши глаза.

Хотя эти условия обусловлены множеством различных факторов, питание, похоже, влияет на все из них — по крайней мере, частично.

Вот 9 ключевых витаминов и питательных веществ, которые помогают поддерживать здоровье глаз.

Витамин А играет решающую роль в зрении, поддерживая чистую роговицу, которая является внешним покрытием вашего глаза.

Этот витамин также является компонентом родопсина, белка в ваших глазах, который позволяет видеть в условиях низкой освещенности (1).

Дефицит витамина А редко встречается в развитых странах, но если не принять меры, это может привести к серьезному заболеванию, которое называется ксерофтальмия.

Ксерофтальмия — это прогрессирующее заболевание глаз, которое начинается с ночной слепоты. Если дефицит витамина А сохраняется, ваши слезные протоки и глаза могут высохнуть.В конце концов, ваша роговица размягчается, что приводит к необратимой слепоте (1, 2).

Витамин А также может помочь защитить от других болезней глаз. Некоторые исследования показывают, что диета с высоким содержанием витамина А может быть связана с уменьшением риска катаракты и возрастной дегенерации желтого пятна (AMD) (3, 4, 5, 6).

Для общего здоровья глаз рекомендуются продукты, богатые витамином А, в дополнение к добавкам. Сладкий картофель является отличным источником, как и зеленые листовые овощи, тыква и сладкий перец (1).

Резюме Серьезный дефицит витамина А может привести к ксерофтальмии, серьезному заболеванию, которое может привести к слепоте. В некоторых исследованиях высокое потребление витамина А было связано со снижением риска катаракты и возрастной дегенерации желтого пятна.

Считается, что многие заболевания глаз связаны с окислительным стрессом, который является дисбалансом между антиоксидантами и свободными радикалами в вашем организме (7, 8).

Витамин Е является мощным антиоксидантом, который помогает защитить ваши клетки, включая клетки глаза, от повреждения свободными радикалами, которые представляют собой вредные, нестабильные молекулы.

Одно семилетнее исследование с участием 3640 человек с ВМД показало, что прием 400 МЕ витамина Е и ряда других питательных веществ в ежедневной добавке под названием AREDS снижает риск перехода на более поздние стадии на 25% (9).

Кроме того, некоторые исследования показывают, что диеты с высоким содержанием витамина Е могут помочь предотвратить возрастные катаракты. Тем не менее, необходимы дополнительные исследования, так как некоторые исследования показывают отсутствие связи между витамином Е и этим условием (10).

Тем не менее, диета, которая включает достаточное количество витамина Е, рекомендуется для поддержания надлежащего здоровья глаз.Некоторые богатые витамином Е варианты включают орехи, семена и растительное масло. Лосось, авокадо и листовые зеленые овощи также являются хорошими источниками.

Резюме Витамин Е, антиоксидант, может помочь защитить ваши глаза от повреждения свободными радикалами. Он используется в ежедневной добавке, называемой AREDS, в качестве потенциального средства для лечения AMD, и большие количества в вашем рационе могут быть связаны со сниженным риском развития катаракты.

Как и витамин Е, витамин С является мощным антиоксидантом, который может защитить ваши глаза от повреждения свободными радикалами (11).

Витамин С и некоторые другие питательные вещества используются в добавке AREDS, которая может помочь тем, кто страдает AMD. При ежедневном приеме одно исследование предполагает, что AREDS может снизить риск развития этого заболевания на 25% (9).

Кроме того, витамин С необходим для выработки коллагена, белка, который обеспечивает структуру вашего глаза, особенно в роговице и склере (12).

Некоторые обсервационные исследования показывают, что витамин С может помочь снизить риск развития катаракты, состояния, при котором ваш глаз становится мутным и ухудшает зрение (13).

Например, одно обсервационное исследование показало снижение риска развития катаракты на 75%, когда ежедневное потребление витамина С было выше 490 мг по сравнению с 125 мг или менее (14).

Другое исследование показало, что регулярные добавки витамина С могут снизить риск развития катаракты на 45% (15).

Цитрусовые и тропические фрукты, сладкий перец, брокколи и капуста содержат особенно большое количество витамина С, что делает их отличными вариантами для увеличения вашего ежедневного потребления.

Резюме Витамин С образует коллаген, белок, который обеспечивает структуру ваших глаз.Наблюдательные исследования предполагают, что этот витамин может защитить от катаракты и помочь предотвратить прогрессирование AMD.

Исследователи также изучили несколько витаминов группы B, влияющих на здоровье глаз, особенно витамины B6, B9 и B12.

Эта комбинация витаминов может снизить уровень гомоцистеина, белка в организме, который может быть связан с воспалением и повышенным риском развития AMD (16).

Клиническое исследование у женщин показало снижение риска развития AMD на 34% при приеме 1000 мкг витамина B12 вместе с витаминами B6 и B9 (17).

Тем не менее, необходимы дополнительные исследования, чтобы подтвердить преимущества этих добавок. Кроме того, неясно, приведет ли увеличение потребления пищи, богатой витамином B, к таким же эффектам.

Резюме Комбинация витаминов B6, B9 и B12 может помочь снизить риск развития AMD за счет снижения уровня гомоцистеина.

Еще одним витамином группы В, изученным в отношении здоровья глаз, является рибофлавин (витамин В2). Как антиоксидант, рибофлавин обладает потенциалом для снижения окислительного стресса в вашем теле, включая ваши глаза (18).

В частности, ученые изучают потенциал рибофлавина для предотвращения катаракты, так как длительный дефицит рибофлавина может привести к этому состоянию. Интересно, что многие люди с катарактой также испытывают дефицит этого антиоксиданта (19, 20).

Одно исследование показало, что риск развития катаракты снизился на 31–51%, когда в рацион участников входило 1,6–2,2 мг рибофлавина в день по сравнению с 0,08 мг в день (21).

Органы здравоохранения рекомендуют употреблять 1,1–1,3 мг рибофлавина в день.Этого количества обычно легко достичь, так как во многих продуктах содержится много рибофлавина. Некоторые примеры включают овес, молоко, йогурт, говядину и обогащенные злаки (19).

Резюме Как антиоксидант, рибофлавин может защищать от повреждения свободных радикалов в ваших глазах. Диеты с высоким содержанием рибофлавина были связаны со снижением риска развития катаракты.

Основная функция ниацина (витамина B3) в вашем организме — помочь преобразовать пищу в энергию. Он также может действовать как антиоксидант (22).

Недавно исследования показали, что ниацин может играть роль в профилактике глаукомы, состояния, при котором зрительный нерв вашего глаза повреждается (23).

Например, обсервационное исследование потребления питательных веществ взрослыми корейцами и их риска глаукомы выявило связь между низким потреблением ниацина с пищей и этим состоянием (24).

Кроме того, исследование на животных показало, что высокие дозы добавок ниацина были эффективными в предотвращении глаукомы (25).

В целом, необходимы дополнительные исследования потенциальной связи между ниацином и глаукомой.

добавки следует использовать с осторожностью. При приеме в больших количествах 1,5–5 г в день ниацин может оказывать неблагоприятное воздействие на глаза, включая помутнение зрения, повреждение макулы и воспаление роговицы (26, 27).

Однако нет никаких доказательств того, что потребление продуктов с высоким содержанием ниацина, естественно, имеет какие-либо побочные эффекты. Некоторые источники пищи включают говядину, птицу, рыбу, грибы, арахис и бобовые.

Резюме Исследования показывают, что ниацин может предотвращать развитие глаукомы, но добавки следует использовать с осторожностью.

Лютеин и зеаксантин являются частью семейства каротиноидов, группы полезных соединений, синтезируемых растениями.

Оба этих каротиноида находятся в макуле и сетчатке ваших глаз, где они помогают фильтровать потенциально опасный синий свет, защищая ваши глаза от повреждений (28).

Некоторые исследования показывают, что эти растительные соединения могут предотвращать катаракту и предотвращать или замедлять развитие AMD (29, 30).

Рандомизированное контролируемое исследование выявило потенциальные преимущества лютеина для людей с катарактой. В течение двух лет у тех, кто принимал добавки, содержащие 15 мг лютеина три раза в неделю, наблюдалось улучшение зрения (31).

Рекомендуемые суточные дозы и безопасные дополнительные дозы не были установлены для этих соединений. Тем не менее, до 20 мг лютеина в день в течение 6 месяцев использовалось в исследованиях без побочных эффектов (32).

Тем не менее, добавки могут не понадобиться.Всего 6 мг лютеина и зеаксантина могут принести пользу, и диета, богатая фруктами и овощами, естественно обеспечивает это количество. Вареная зелень шпината, капусты и капусты особенно высока в этих каротиноидах (32).

Резюме Лютеин и зеаксантин являются полезными растительными соединениями, которые могут помочь предотвратить AMD и катаракту. Не было рекомендовано ежедневного потребления, но диета с высоким содержанием фруктов и овощей может обеспечить достаточное количество этих питательных веществ.

Омега-3 жирные кислоты являются типом полиненасыщенных жиров.Клеточные мембраны вашей сетчатки содержат высокую концентрацию DHA, определенного типа омега-3 (33).

Помимо того, что жиры омега-3 способствуют образованию клеток вашего глаза, они обладают противовоспалительными свойствами, которые могут играть роль в профилактике диабетической ретинопатии (ДР).

Обзор 31 исследования показал, что диеты с высоким содержанием жирной рыбы, такие как традиционная средиземноморская диета, могут защитить от DR. Хотя эти результаты должны быть подтверждены дополнительными исследованиями, они подразумевают, что причиной могут быть жирные кислоты (34).

Жиры Омега-3 могут также помочь людям с заболеваниями сухого глаза, помогая им производить больше слез. При этом условии отсутствие слез вызывает сухость, дискомфорт и иногда нечеткость зрения (33, 35, 36).

Чтобы увеличить содержание омега-3 жирных кислот в вашем рационе, включите богатые источники, такие как рыба, льняное семя, семена чиа, соя и орехи. Омега-3 также можно найти в кулинарных маслах, таких как рапс и оливковое масло.

Резюме Жирные кислоты омега-3 обладают противовоспалительными свойствами и могут помочь предотвратить диабетическую ретинопатию (ДР) при включении в ваш рацион.Эти жиры также могут помочь тем, у кого сухость глаз.

Тиамин, или витамин B1, играет роль в правильном функционировании клеток и превращении пищи в энергию (37).

Это возможно эффективно для снижения риска катаракты (38, 39).

Наблюдательные исследования, проведенные на 2900 человек в Австралии, показали, что диета с высоким содержанием тиамина снижает риск развития катаракты на 40%. Это исследование также показывает, что белок, витамин А, ниацин и рибофлавин могут защищать от катаракты (38).

Более того, тиамин был предложен в качестве потенциального средства для лечения ранних стадий ЛР.

Клиническое исследование показало, что прием 100 мг тиамина три раза в день снижает количество альбумина в моче — показатель DR при диабете 2 типа (40).

Пищевые источники тиамина включают цельные зерна, мясо и рыбу. Кроме того, тиамин часто добавляют в такие продукты, как хлопья для завтрака, хлеб и макароны (37).

Резюме Диеты с высоким содержанием тиамина были связаны со сниженным риском развития катаракты.Добавки также были предложены в качестве способа лечения DR.

Исследования показывают, что определенные витамины и питательные вещества могут помочь предотвратить или замедлить прогрессирование нескольких различных заболеваний глаз.

Добавки

могут быть полезны, если вы подозреваете, что в вашем рационе отсутствуют какие-либо из этих витаминов.

Однако сбалансированное питание, богатое фруктами, овощами, цельным зерном, белками и полезными жирами, обеспечит вас всеми питательными веществами, которые нужны вашим глазам и остальной части тела для оптимального здоровья.

4 основных витамина для здоровья глаз

Некоторые витамины необходимы для поддержания хорошего здоровья глаз. Многие из них являются мощными антиоксидантами, которые защищают глаза и другие части тела от окислительного повреждения и воспаления.

Дефицит определенных витаминов может увеличить риск некоторых заболеваний глаз, таких как катаракта, глаукома и возрастная дегенерация желтого пятна (AMD). Исследования показывают, что некоторые витаминные и минеральные добавки могут помочь защитить или замедлить развитие этих состояний.

В этой статье мы рассмотрим четыре витамина, которые необходимы для хорошего здоровья глаз. Мы также обсуждаем три дополнительных питательных вещества, которые полезны для глаз. Наконец, мы перечисляем различные диетические источники этих витаминов и питательных веществ.

Люди, которые хотят защитить здоровье своих глаз, должны постараться включить достаточное количество следующих витаминов в свой рацион.

1. Витамин А и бета-каротин

Витамин А необходим для хорошего зрения. Это компонент белка родопсина, который позволяет глазу видеть в условиях низкой освещенности.По данным Американской академии офтальмологии, дефицит витамина А может привести к ночной слепоте.

Витамин А также поддерживает функцию роговицы, которая является защитным наружным слоем глаза. Человек с дефицитом витамина А может обнаружить, что его глаза производят слишком мало влаги, чтобы оставаться смазанными.

Бета-каротин является основным источником витамина А в рационе человека. Бета-каротин — это разновидность растительного пигмента, называемого каротиноидом, который существует во многих красочных фруктах и ​​овощах.Когда человек потребляет каротиноиды, его организм превращает пигменты в витамин А.

2. Витамин Е

Альфа-токоферол — это форма витамина Е, обладающая особенно сильными антиоксидантными свойствами.

Антиоксиданты помогают бороться со свободными радикалами, которые повреждают ткани по всему телу. Иногда свободные радикалы могут повредить белки в глазу. Это повреждение может привести к развитию облачных областей, называемых катарактой на хрусталике глаза.

В обзоре 2014 года рассматривались исследования, связывающие витамин Е с профилактикой катаракты.Некоторые исследования показали, что у людей, которые принимали добавки с витамином Е, прозрачность линз была лучше.

Однако авторы отмечают, что отдельное исследование показало, что добавки витамина Е не влияют на прогрессирование катаракты. Они пришли к выводу, что необходимы дальнейшие исследования для определения эффективности добавок витамина Е в профилактике и замедлении развития катаракты.

3. Витамин С

Витамин С — еще один мощный антиоксидант, который помогает защитить от окислительного повреждения.

Окислительное повреждение является ключевым фактором для двух наиболее распространенных возрастных катаракт: корковой и ядерной катаракты. Кортикальные катаракты развиваются по краям хрусталика, тогда как ядерные катаракты возникают глубоко в его центре или «ядре».

В продольном исследовании 2016 года изучались различные факторы, которые могут помочь предотвратить развитие ядерной катаракты. В исследовании приняли участие более 1000 пар женщин-близнецов.

В начале исследования исследователи измерили катаракту участников.Затем они отслеживали потребление каждого участника витамина С и других питательных веществ в течение 10 лет.

В конце периода исследования исследователи измерили катаракту в 324 парах близнецов. Участники, которые сообщили, что потребляли больше витамина С, показали снижение риска прогрессирования катаракты на 33%. У них также были более ясные линзы в целом.

4. Витамины группы В

Исследование 2009 года предполагает, что ежедневные добавки с комбинацией витаминов B-6, B-9 и B-12 могут снизить риск развития AMD.AMD — это дегенеративное заболевание глаз, которое влияет на зрение.

Однако это конкретное исследование включало только женщин. Поэтому необходимы дальнейшие исследования для поддержки использования витаминов группы В в профилактике AMD как у женщин, так и у мужчин.

В более раннем исследовании рассматривалось потребление питательных веществ и здоровье глаз у 2900 человек в возрасте от 49 до 97 лет. Результаты показали, что более высокое потребление белка, витамина А и витаминов группы В, рибофлавина, тиамина и ниацина, было связано с более низким уровнем ядерной катаракты.

Общенациональное исследование, проведенное в Южной Корее в 2018 году, выявило связь между снижением потребления витамина B-3 или ниацина и глаукомой. У людей с глаукомой накопление жидкости в глазу оказывает давление на зрительный нерв. Со временем это может повредить нерв, что приведет к потере зрения.

Исследования показывают, что следующие питательные вещества также полезны для глаз.

1. Лютеин и зеаксантин

Лютеин и зеаксантин — это каротиноиды, которые в большом количестве содержатся в зеленых листовых овощах.Они также присутствуют в хрусталике и сетчатке глаза.

В качестве антиоксидантов лютеин и зеаксантин могут помочь уменьшить окислительное повреждение сетчатки. Некоторые исследования показывают, что прием примерно 6 миллиграммов (мг) в день лютеина и зеаксантина может снизить риск развития AMD у человека.

2. Цинк

Цинк — это минерал, который помогает поддерживать здоровье сетчатки, клеточных мембран и белковой структуры глаза.

Цинк позволяет витамину А проникать из печени в сетчатку и вырабатывать меланин.Меланин — это пигмент, который защищает глаза от ультрафиолетового (УФ) света.

По данным Американской оптометрической ассоциации, добавки цинка могут помочь людям с ВМД или с риском развития этого заболевания. Прием 40–80 мг цинка каждый день вместе с определенными антиоксидантами может замедлить прогрессирование прогрессирующей AMD на 25%. Это также может снизить потерю остроты зрения на 19%.

3. Омега-3 жирные кислоты

Сетчатка глаза содержит особенно высокую концентрацию омега-3 жирных кислот (омега-3).Эти жирные кислоты помогают защитить сетчатку от повреждений и дегенерации.

В частности, омега-3 уменьшают накопление жировых отложений в кровеносных сосудах, включая те, которые снабжают кровью сетчатку. Некоторые ученые считают, что жировые отложения в этих кровеносных сосудах могут способствовать AMD.

Кроме того, небольшое количество исследований показывает, что увеличение потребления омега-3 может снизить риск синдрома сухого глаза. Человек с синдромом сухого глаза не производит достаточно слез, чтобы держать глаза смазанными.Тем не менее, исследования в этой области ограничены, и необходимы дальнейшие исследования, чтобы поддержать это утверждение.

Сбалансированная, здоровая диета, содержащая ряд следующих продуктов, должна обеспечивать достаточное количество витаминов и питательных веществ для поддержания хорошего здоровья глаз. Исследования показывают, что эти питательные вещества работают вместе, чтобы защитить глаза, поэтому лучше всего есть разнообразные полезные продукты.

Люди, которые принимают лекарства или имеют проблемы со здоровьем, должны проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать пищевые добавки.В некоторых случаях определенные добавки могут быть вредными для здоровья. Например, высокие дозы цинка могут повлиять на то, как организм поглощает медь.

Кроме того, кажется, что очень высокие дозы бета-каротина могут увеличить риск рака легких у курящих людей.

Ниже мы перечисляем диетические источники витаминов, которые мы упоминаем в этой статье.

Витамин А и бета-каротин :

Витамин Е :

Витамин С :

Витамин В-1 или тиамин :

  • бобы
  • чечевица
  • рыба
  • свинина
  • зеленого горошка
  • йогурта

Витамин B-2 или рибофлавин :

Витамин B-3 или ниацин :

Витамин B-6 или пиридоксин :

  • темный горох
  • листовая зелень
  • домашняя птица
  • говяжья печень
  • лосось и тунец

Витамин B-9 или фолиевая кислота :

  • темно-листовая зелень
  • арахис
  • бобы
  • морепродукты
  • семян подсолнечника

Витамин B-12 или кобаламин :

Люди могут получать витамин B-12 только из животных источников.Таким образом, люди, которые не потребляют продукты животного происхождения, должны будут принимать добавки витамина B-12 или потреблять продукты, которые производители обогащают витамином B-12.

Лютеин и зеаксантин :

Цинк :

  • Морепродукты, такие как устрицы, краб и лобстер
  • индейка
  • бобы
  • нут
  • орехи
  • семян тыквы
  • цельных семян тыквы
  • цельных семян тыквы
  • цельных семян тыквы
  • цельных семян тыквы
  • цельных семян тыквы
  • цельных семян тыквы
  • цельных семян тыквы
  • цельных семян тыквы
  • цельных семян тыквы
  • семян тыквы
  • орехов
  • обогащенных злаков

Вегетарианцам, возможно, потребуется удвоить потребление продуктов, богатых цинком, поскольку вегетарианская диета дает меньше цинка, чем всеядная диета.

Омега-3 жирные кислоты :

Специальные витамины и питательные вещества необходимы для поддержания хорошего здоровья глаз. Некоторые могут даже помочь предотвратить развитие или прогрессирование определенных заболеваний глаз.

Сбалансированная, здоровая диета обеспечит людей необходимым количеством питательных веществ. Диета должна включать в себя цельное зерно, бобовые и много красочных фруктов и овощей.

витаминов для глаз | Здоровье глаз и зрение

Какие продукты полезны для нашего зрения? Многие из нас пытаются есть правильную пищу, чтобы похудеть и прийти в форму, но наше видение также важно. Хранит ли морковь в день окулист?

Давайте отделим факты от вымысла и получим прямую информацию о витаминах для глаз.

Морковь и питание для глаз

Вы, наверное, слышали, что употребление моркови помогает улучшить зрение. Но разве это всего лишь миф, рассказанный родителями во всем мире, чтобы заставить своих детей съесть больше овощей? Не совсем.Оказывается, мама и папа правы … в основном.

Витамин А и зрение делают сильных союзников. Морковь содержит много бета-каротина и витамина А, которые могут способствовать здоровью ваших глаз и могут стать отличным источником глазных витаминов для дегенерации желтого пятна и катаракты.

Хорошие источники витамина А и родопсина также богаты морковью. Родопсин — это фиолетовый пигмент, который помогает нам видеть в условиях низкой освещенности. Без достаточного количества родопсина мы бы не смогли хорошо видеть ночью даже при безоблачном небе и яркой полной луне.

Итак, напрашивается вопрос: может ли употребление моркови утром, днем ​​и ночью дать вам необычайную способность видеть как сова в самые черные ночи? Ммм нет Хотя морковь предлагает много полезных витаминов для ваших глаз, они не превратят вас в супергероя. (Но они могут слегка покраснеть вашу кожу, если вы едите слишком много!)

Интересный поворот: миф об морковке и видении проистекает из Второй мировой войны. Большая часть еды была в дефиците, но не морковь. Британские королевские военно-воздушные силы приписывают едящей моркови повышенную способность видеть врага в темноте.Этот слух был приведен в движение, чтобы побудить больше людей есть морковь. Сегодня эта болтовня, связанная с видением, все еще существует, и, как мы видели, в этом есть доля правды, а вместе с ней и преувеличение.

Теперь, когда вы узнали больше о моркови и о наших глазах, вас могут заинтересовать другие витамины для вашего зрения.

Другие важные витамины для хорошего зрения

Если вы похожи на большинство людей, вы задаетесь вопросом: «Работают ли витамины для зрения?» Простой ответ, как мы видели с витамином А в моркови, да … но в разной степени.Есть витамины для потери зрения, которые вы можете принимать, но ни один из них не дает чудесных результатов.

Получение достаточного количества витаминов важно в любом возрасте, особенно натуральных витаминов в вашей еде. Функции витаминов могут быть многочисленными. Их преимущества очевидны. Чтобы помочь вам, мы решили перечислить другие витамины, их преимущества для ваших глаз и то, что продукты дают их в изобилии.

Витамин С для глаз

Витамин С — это источник здоровья. Вы можете найти его в таких фруктах, как апельсины, киви и клубника, а также в овощах, таких как брокколи, горчица и перец.Помимо обеспечения антиоксидантами, он также может помочь замедлить катаракту и обеспечить необходимые глазные витамины для дегенерации желтого пятна.

Витамин Е для здоровья глаз

В зависимости от того, какое исследование вы прочитали, витамин Е может служить отличным антиоксидантом и средством против катаракты и макулярной дегенерации. Вы можете найти витамин Е во многих орехах, таких как миндаль, арахис и кедровые орехи, а также курагу и семена подсолнечника.

Лютеин для стареющих глаз

Лютеин — это питательное вещество, которое содержится в капусте, шпинате и репе.Он также содержится в наших сетчатках, так что это важная часть здорового зрения. Употребление в пищу каротиноидов, таких как лютеин и зеаксантин (да, это глоток!), Обеспечивает вас отличными антиоксидантами и может помочь против возрастных проблем со зрением, таких как катаракта и дегенерация желтого пятна.

Как мы уже видели, употребление правильных витаминов для зрения может обеспечить отличную защиту от проблем со зрением, которые часто возникают в дальнейшей жизни. Независимо от того, какого вы возраста, старайтесь проявлять инициативу в своем здоровье.Как говорят многие эксперты: «Ешь свои цвета!» Свежие овощи и фрукты, естественно, могут обеспечить многие витамины, необходимые для здорового зрения, а также сделать вкусные гарниры!

Ничто в этой статье не должно быть истолковано как медицинский совет и не заменяет рекомендации медицинского работника. По конкретным вопросам обращайтесь к своему лечащему врачу.
,
Витамины для сухого глаза: исследования, источники и методы лечения

Синдром сухого глаза возникает, когда слезные железы в глазах не вырабатывают достаточно жидкости, или если слезы исчезают слишком быстро. Исследователи изучают возможности использования диетических мер или витаминных добавок для лечения сухости глаз.

Исследования находятся на раннем этапе, но могут выделить варианты для облегчения симптомов, которые могут уменьшить дискомфорт и улучшить качество жизни.

Лучше всего получать витамины только из диеты, но добавки доступны для пополнения количества людей, которые могут потреблять недостаточно или у которых есть естественный дефицит.

Продолжайте читать, чтобы узнать больше о связи между здоровьем глаз и витаминами и узнать о некоторых других советах по лечению. синдром сухого глаза.

Однако некоторые обсервационные исследования показывают возможную важность диеты, помогающей при сухости глаз.

Люди должны скептически относиться к любым витаминным, минеральным и травяным добавкам, которые утверждают, что лечат синдром сухого глаза.

Следующие витамины могут иметь значение для сухости глаз, но исследования продолжаются. Люди должны проконсультироваться с врачом, прежде чем пытаться использовать добавки для лечения сухости глаз.

Витамин А

Поделиться на PinterestНаучные исследователи пытались добавлять витамин А в глазные капли для сухих глаз, но нет достаточных доказательств, чтобы доказать, что это полезно, а может быть небезопасно.

Дефицит витамина А связан с сухостью глаз.

Недостаток пищи является основной причиной дефицита витамина А, который в основном наблюдается в бедных общинах.В некоторых регионах мира до 50 процентов детей дошкольного возраста не получают достаточного количества витамина А.

У людей может быть дефицит витамина А, если основное состояние не позволяет кишечнику поглощать питательные вещества, такие как заболевания пищеварительной системы, в том числе болезнь Крона и хронический панкреатит.

Исследование 2009 года сравнивало глазные капли с витамином А с рецептурными глазными каплями для сухих глаз. Исследователи обнаружили, что они обеспечивают сходные уровни облегчения симптомов.

Возможные побочные эффекты

Однако иногда витамин А может оказывать вредное влияние на здоровье.Обсудите риски и преимущества любой добавки витамина А с врачом.

Побочные продукты витамина А могут потенциально ускорить потерю зрения и дегенерацию сетчатки у людей с рецессивной болезнью Старгардта, дистрофией колбочек и другими заболеваниями сетчатки, вызванными определенными генетическими вариациями. Это редкое заболевание, которое встречается примерно у 1 на каждые 9000 человек.

Так как витамин А накапливается в жировых клетках, можно принимать слишком много витамина А в форме добавки, хотя это необычно для потребления избытка витамина А из пищевых источников.Большинство экспертов рекомендуют максимальную дозу витамина А в 10000 МЕ в день.

Чрезмерное потребление витамина А может вызвать побочные эффекты со стороны желудка и нервов, такие как боль в животе и голове, тошнота и раздражительность. Интенсивное употребление витамина А может усилить симптомы, а также привести к ухудшению зрения.

Витамин D

Поделиться на PinterestFish масло и добавки витамина D могут помочь при сухости глаз, но для подтверждения этого требуется больше доказательств.

Ранние исследования показали, что витамин D может быть связан с сухостью глаз.Сухость глаз и нарушение слезной функции являются случайными симптомами дефицита витамина D.

Витамин D может играть роль в защите от развития сухих глаз, улучшая факторы, связанные с покрытием слез, которые покрывают переднюю часть глаза. Это также может помочь уменьшить воспаление на поверхности глаза.

Исследования показывают, что добавки витамина D могут помочь при симптомах сухости глаз, согласно этому небольшому исследованию, проведенному в 2015 году. Тем не менее, исследователи должны провести дальнейшие исследования, чтобы предоставить существенные доказательства.

Возможные побочные эффекты

Осложнения при приеме слишком большого количества добавок витамина D редки, но могут быть серьезными. Избыток витамина D может вызвать накопление кальция в крови. Это может вызвать плохой аппетит, тошноту и рвоту, а также частое мочеиспускание, проблемы с почками и слабость в некоторых случаях.

Рекомендуемая диета для витамина А составляет 600 МЕ в день для взрослых, хотя многие испытывают дефицит витамина D и должны принимать более высокие дозы.Люди должны поговорить со своим врачом о правильном потреблении витамина D.

Омега-3: действительно ли это работает?

Рекомендации Американской академии офтальмологии (AAO) рекомендуют, что омега-3 жирные кислоты могут быть полезны при лечении сухости глаз.

Однако недостаточно данных для подтверждения эффективности какой-либо конкретной добавки омега-3 жирных кислот.

Появляются связи между витаминами и минералами и здоровьем глаз, но в настоящее время нет доказанных связей, и работникам здравоохранения требуется больше доказательств, прежде чем назначать только витамины для лечения сухости глаз.

Некоторые исследования показали, что добавки могут быть полезны для пожилых людей с плохим диетическим потреблением витаминов из-за трудностей с.

Большое исследование под названием AREDS показало, что витамины С и Е, растительные соединения лютеин и зеаксантин, а также минералы цинк и медь могут помочь предотвратить развитие определенных заболеваний глаз, таких как возрастная дегенерация желтого пятна (AMD).

AMD — это состояние, при котором пятно теряет зрение. Пятно — это часть глаза, которая контролирует центральное зрение.

Некоторые исследования также показывают, что прием определенных витаминов и минералов, включая тиамин, может замедлить развитие облачных областей, которые образуются в хрусталике глаза, известных как катаракта.

В большинстве случаев сухости глаз, безрецептурные (OTC) глазные капли помогут симптомы. Эти капли могут быть использованы только один или несколько раз в день.

Врач может назначить следующие процедуры для сухих глаз:

  • препаратов для уменьшения воспаления или антибиотиков
  • рецептурных глазных капель или кортикостероидов
  • растворяющих глаз вставок, которые помогают смазывать глаза
  • лекарств для стимуляции слез
  • капель сыворотки крови , сделанный из собственного содержимого крови человека

Если глазные капли и лекарства не помогают устранить симптомы, в качестве крайней меры доступны методы лечения и операции.

Терапевтические возможности для лечения сухих глаз включают в себя:

  • с частичным или полным закрытием слезных протоков
  • с использованием специальных контактных линз
  • разблокирование сальных желез
  • светотерапия и массаж век

В домашних условиях выполните следующие действия синдром сухого глаза:

  • Используйте искусственные слезы, гели и мази.
  • Носить плотно прилегающие очки или солнцезащитные очки. Это замедляет скорость испарения с поверхности глаза.
  • Защищайте глаза от ветра, горячего воздуха, дыма и пыли.
  • Установка воздухоочистителя в помещении для фильтрации частиц пыли, а также увлажнителя для добавления влаги в воздух в помещении.
  • Дайте глазам отдохнуть во время и после выполнения задач, которые требуют использования глаз в течение длительного времени, например, использования компьютера для работы.
  • Соблюдайте гигиену глаз, промывая закрытые глаза теплой, влажной и чистой тканью.
  • Используйте теплые компрессы на глаза, чтобы помочь железам, которые заставляют слезы работать лучше.

Хотя необходимы дальнейшие исследования, некоторые подходы альтернативной медицины включают глазные капли касторового масла, чтобы уменьшить испарение слезы, и иглоукалывание.

Перед использованием любой формы альтернативной медицины людям с сухими глазами следует обсудить риски и преимущества с врачом.

Есть много доступных методов лечения синдрома сухого глаза. Продолжаются исследования относительно потенциальных витаминов для лечения сухих глаз.

На данный момент лучше всего посоветоваться с врачом и использовать обычные методы лечения.

Q:

Могу ли я ослепнуть от сухости глаз?

A:

Чрезвычайно редко сухость глаз может вызвать слепоту, но это может вызвать дискомфорт и ухудшить симптомы других заболеваний глаз. Существует много методов лечения сухих глаз, которые могут принести облегчение большинству людей, хотя многие методы лечения требуют постоянного ухода для контроля симптомов.

Ann Marie Griff, OD Ответы отражают мнение наших медицинских экспертов. Весь контент носит исключительно информационный характер и не должен рассматриваться как медицинский совет.

alexxlab

E-mail : alexxlab@gmail.com

Submit A Comment

Must be fill required * marked fields.

:*
:*