Внезапно месячные начались: Нарушение менструального цикла — причины, первые симптомы, рекомендации

  • 02.10.2019

Содержание

Нарушение менструального цикла — причины, первые симптомы, рекомендации

Аменорея (отсутствие менструаций в течение 6 мес. и более), на ее долю приходится 0,6 – 1,2% случаев. Она делится на первичную (отсутствие менструаций в возрасте 16 лет и старше) и вторичную (отсутствие менструаций в течение 6 и более месяцев после периода регулярных или нерегулярных менструаций).

Олигоменорея (интервал между менструациями более 35 дней).

Причины

  • Гормональные нарушения.
  • Неблагоприятная экологическая обстановка, которая способна влиять на функцию женских половых органов, и социальные факторы – нездоровая обстановка в семье.
  • Наследственный фактор.
  • Стрессовый фактор. Напряженная учеба в школе, проблемы во взаимопонимании со взрослыми.
  • Чрезмерные физические нагрузки.
  • Неправильное питание. В этом аспекте чаще всего встречаются две крайности – ожирение и стремление к нездоровой худобе.
  • Хронические негинекологические заболевания (сердечно-сосудистые, эндокринологические, центральной нервной системы и другие).
  • Врожденные заболевания женской половой системы.

Симптомы

  • Девочке уже 15 лет, но у нее не начались первые месячные.
  • После последних месячных прошло более 3 месяцев.
  • Более года менструальный цикл нерегулярный.
  • Менструальные выделения продолжаются более 7 дней.
  • Менструальные выделения внезапно стали более обильными и требуется смена прокладок чаще, чем 1 раз в два часа.
  • Между месячными появляются обильные кровяные выделения.
  • Менструацию сопровождают сильные боли.

Впервые наступившая менструация у девочки – важный момент в ее жизни. От того, в каком возрасте, насколько обильно, длительно и через какой промежуток времени менструации станут регулярными, зависит будущее женское здоровье. Поэтому, если Вы не уверены, что у Вашей дочки все происходит правильно, не медлите и обратитесь к специалисту. На данном этапе Вы можете выявить незначительные изменения в становлении менструальной функции Вашего ребенка и во время начать профилактические или лечебные мероприятия совместно с грамотным детским гинекологом.

Провести всестороннюю диагностику, установить диагноз, назначить своевременное лечение позволяет комплекс методов: консультация врача, лабораторная и ультразвуковая диагностика.

Профилактика

  • Организация правильного режима дня с обязательным полноценным отдыхом и питанием.
  • Ограничение чрезмерных физических и интеллектуальных нагрузок, ограждение от стрессов.
  • Витаминотерапия (применяются витамины группы В, витамин Е).
  • Физиотерапия (бальнеотерапия и др.).
Подробнее о детской гинекологии в клинике «ЮгМед»

Что делать если внезапно начались месячные. Что делать, если месячные начались в школе, на море, в лагере


Немного интересных фактов

Какими только эпитетами не нарекали месячные, в давние времена можно встретить такие названия, как «щука», «рубашечное», «регулы», «гости», а вот в сленге современных дам называют их просто «дела», «красный день», «праздник» и т. д.

Менструациям в разных регионах приписывают всевозможные явления и мистические факты.

Например, в некоторых странах считается, что женщина в это время несет одни беды: от ее прикосновения может погибнуть сад, испортятся продукты питания, и даже поржавеет железо.

А некоторые считают, что в «эти» дни у женщины раскрываются магические чакры и она способна даже погасить пожар, и для этого ей всего лишь нужно обойти огонь трижды.

От части, это все объясняется особыми гормонами, которые вырабатывает организм женщины.

За регулярность менструального цикла несут ответственность несколько органов, это, прежде всего, гипофиз, головной мозг, яичники и матка.

Нарушение хотя бы одного звена может повлечь серьезные отклонения.

Если месячные начались на неделю раньше – есть ли повод для беспокойства?

Женщина должна очень серьезно относится к своему циклу и четко знать, когда должна быть менструация. Но очень часто бывают случаи, когда периодичность нарушается, и это не может не вызвать тревожность.

Все знают, что при задержке месячных можно предполагать беременности, а вот с чем связано появление месячных ранее положенного срока, мы постараемся разобраться.

Причин, по которым «дела» могут начаться раньше, существует множество. Для некоторых – это может быть физиологической особенностью, а вот для многих, это является серьезным поводом для обращения к врачу.

Существует ряд причин, которые практически безобидны, это, в первую очередь, относится к единичному случаю, когда месячные пришли на неделю раньше срока.

Но если такие изменения происходят достаточно часто и цикл составляет менее трех недель – это может быть следствием опасного заболевания.

Основные действия, если менструация началась неожиданно

Что делать если начались месячные, а вы к такому процессу оказались не готовы? Данный вопрос сегодня распространен, так как менструация имеет определенную особенность начинаться именно в тот момент, когда ее не ожидаешь. Особенно это касается девочек-подростков, когда менструальный цикл еще не отличается определенной стабильностью и кровяные выделения могут начаться внезапно.

Чтобы понимать, как стоит действовать в случае внезапного начала менструации, стоит рассмотреть самые распространенные случаи, когда критические дни начинаются неожиданно и как действовать в таком случае.

Основные причины нарушения цикла

Проблему появления месячных ранее положенного срока следует всегда рассматривать комплексно. Одна из основных причин нарушения регулярности – эмоциональное состояние.

  1. Сбой гормональной системы. Такое отклонение можно выявить только пройдя специализированное обследование в клинике. Главными сигналами такого нарушения будут обильные длительные выделения с крупными сгустками, если такового ранее не случалось. Очень часто гормональный сбой происходит в подростковом возрасте, а также в период климакса у зрелых женщин. Еще один фактор нарушения гормонального фона – оральные контрацептивы.
  2. Инфекционные заболевания. Если ваши месячные наступили раньше срока и сопровождаются сильными болями в области живота и спины, то скорее всего в вашем организме «поселилась» инфекция. Любая инфекция в организме может вызвать изменения цикла. Это может быть простуда, венерическое заболевание, полученное при незащищенном половом контакте, заболевания органов малого таза и прочие заболевания.
  3. Стресс. Когда человек находится в стрессовом состоянии или испытывает постоянное нервное напряжение, его нервная система оказывает на кровеносные сосуды расширяющее действие, при этом активность матки увеличивается и есть все условия для отслоения эндометрия. Это и может стать причиной возникновения кровотечения. Как правило, когда причина кроется в сбое нервной системы, выделения будут сопровождаться рядом других симптомов. Например, плаксивость, агрессия, тошнота, раздражительность и т.п.
  4. Резкая смена климата проживания. Если вы сменили климатическую зону, а в некоторых случаях даже просто место проживание, будьте готовы, что ваши «красные дни» могут наступить за несколько дней до прогнозируемого срока. Как только ваш организм привыкнет к новым условиям проживания – цикл вернется в прежнее русло.
  5. Диета. Также изменить привычный ход месячных могут строгие диеты и резкое изменение веса в любую сторону. Поэтому следует очень тщательно следить за своим питанием, а если вы решили срочно худеть – прибегнете к помощи профессионального диетолога.

Мы рассмотрели причины сбоя менструального цикла, которые наиболее часто встречаются в наши дни.

В зависимости от особенностей организма, нарушения могут вызвать интенсивные физические нагрузки, вредные привычки, употребление некоторых лекарств, нарушения положения внутриматочной спирали и многое другое.

Научитесь слышать свой организм! И ни в коем случае не занимайтесь самолечением. Любое нарушение в цикле – повод посетить врача и позаботиться о самом важном – своем здоровье!

Наших предков постоянно снедала тревога о завтрашнем дне. Войны, разбойники, дикие звери, моровые поветрия и падёж скота делали жизнь опасной и непредсказуемой; чуть ли не каждый новый день грозил оказаться переломным, погубить или ввергнуть в нищету. Поэтому всякое сколько-нибудь значимое событие пытались истолковать как предупреждение, напряжённо гадая: к чему это? Что сулит. Угодили в разряд примет и «критические дни». Уж больно загадочным казалось пращурам появление месячных, чтобы списать всё на скучную физиологическую особенность женского тела.

Когда начинаются месячные?

Первый раз месячные приходят в возрасте 11-14 лет. Установить и предугадать точно, когда наступит менструация, невозможно, так как на этот процесс влияет огромное количество различных факторов:

  • наследственность;
  • физическое развитие;
  • режим питания;
  • перенесённые в детстве болезни;
  • эмоциональный фон;
  • испытываемые стрессовые ситуации;
  • занятия спортом;
  • наличие или отсутствие операционных вмешательств;
  • полученные травмы;
  • инфекционные заболевания;
  • переохлаждение;
  • воспалительные процессы.

В большинстве случаев месячные начинаются в период от 11 до 14 лет. Но бывают и исключения. У некоторых менструация может начаться на 2 года раньше принятой нормы, у других – позже. Это может быть обусловлено следующими причинами:

  • эндокринные нарушения;
  • наследственные заболевания;
  • гормональный сбой;
  • перенесённые травмы, операции;
  • сильные эмоциональные потрясения.

Если менструация наступает значительно раньше или позже положенного срока – это повод проконсультироваться со специалистами.

жно обратиться как к гинекологу, так и к эндокринологу, которые помогут установить причины и в случае необходимости назначить соответствующее лечение. Своевременно начатое лечение и выполнение всех рекомендаций врачей обеспечит правильное функционирование репродуктивной системы и поможет избежать в дальнейшем многих гинекологических проблем.

Народные приметы по времени начала «критических дней»

  • Начало менструации, выпавшее на утренние часы, считалось добрым знаком и приметой к радости. Объясняется это просто: утром встаёт солнце, лучи которого гонят прочь ночную нечисть, начинается новый день и пробуждается к жизни всё живое и чистое. Естественно, что любое событие, свершившееся в это время, автоматически попадало в разряд благоприятных. Кроме хорошего настроения, приметы обещали новое романтическое увлечение, встречу с горячо любимыми родственниками или же тёплое общение с приятным собеседником.
  • Время от полудня до вечера нейтральное — большой радости оно не несёт, но и бедствий не предрекает. Жизнь будет протекать ровно, спокойно, в согласии с близкими и без раздоров с соседками. Однако вероятность появления небольших неприятностей всё же есть, поэтому стоит внимательнее прислушиваться к своей интуиции, прежде чем принимать решения.
  • Вечера, особенно долгие и зимние, бывали для наших прародительниц довольно унылым временем. Дневная работа сделана, ложиться спать рано, а всех развлечений — прялка, пение и поднадоевшие разговоры с домашними или подругами, ведь ни книг, ни телевизора крестьянки не знали. Потому и поверье хорошим предсказанием не баловало: весь следующий месяц женщине предстояло печалиться и изнывать от скуки.
  • Ночная темнота часто наводит страхи даже на людей с крепкими нервами. И менструация, что пришлась на эту мрачную пору, несла хозяйке дурные вести о разлуке с любимым и одиночестве. Впрочем, оно не обязано становиться затяжным и мучительным! Возможно, вам придётся на несколько дней съездить в другой город или пережить на службе аврал, во время которого на общение просто не будет оставаться сил. Не берите в голову! В любом случае через месяц предсказание полностью утратит свою силу.

Если «критические дни» приходились на ночь полнолуния, в женщине вполне могли заподозрить ворожею и начинали поглядывать на неё с опаской. Да и самой жертве суеверий приходилось поменьше смотреть на других людей и скотину: не ровен час, сглазит!

По числу, в которое начался менструальный цикл

И это ещё не всё! Чтобы уж точно не проглядеть события будущего, начало месячных связывали не только с часом и днём недели, но и с числом. А затем пытались скомбинировать полученные предсказания:

  • Все три совпадают? Вероятность исполнения многократно повышается.
  • Вам обещаны разные, но не взаимоисключающие события? Значит, может случиться и то, и другое, и третье.
  • Получили прямо противоположные предсказания? Вопреки строгим законам математики, «плюс» на «минус» дадут в сумме ноль, и никаких особенных перемен в этом месяце не случится. Или обещанные события произойдут одно за другим в течение 30 дней.

Тем, кто умеет радоваться жизни, «критические дни» не помеха

1 — впереди широкая светлая полоса, на которой вам будут удаваться любые задуманные проекты.

2 — кто-то вызовет в вас негативные чувства.

3 — раздоры и склоки идут по пятам! Важно не позволять провоцировать себя на выяснение отношений, так как последствия грозят оказаться крайне тяжёлыми. А если число выпало на среду или пятницу, есть риск «вдрызг» разругаться с близкими из-за сущей ерунды.

4 — вам «грозят» радость и хорошее времяпрепровождение.

5 — ожидайте приятный презент от знакомых. Возможно, и от самой жизни! Скажем, случайно купленный на остановке лотерейный билетик окажется выигрышным. Или объявится человек, связь с которым была давно утрачена. Или вас неожиданно утвердят на новую престижную должность.

6 — жизнь осложнят людские пересуды. И здесь лучше всего соотнести предсказание с днём недели. Например, менструация, пришедшая в сложный и богатый на проблемы понедельник, может означать грязные сплетни, которые станут распускать о вас и ваших близких, а в легкомысленный четверг — пустое и незлобивое «чесание языками» на посиделках.

7 — следует обратить внимание на нужды своей второй половинки, или дождётесь проблем в отношениях. Особенно если месячные начались ночью, в час тоски и одиночества.

8 — число ревнивцев, склонных видеть подлую измену в каждом неосторожно брошенном слове. Утренний час и выходные дни означают лёгкий укол ревности, после которого ваши чувства лишь взыграют с новой силой. Вечерний, тем более выпавший на один из неудачных дней, означает опасность разрыва. Не провоцируйте своего домашнего Отелло.

Сколько длится менструация?

В гинекологи стандартный менструальный цикл длится приблизительно 28-30 дней (иногда больше, иногда меньше). Продолжительность менструального кровотечения составляет от 3 дней и до одной недели. Если же месячные длятся дольше этого срока, то, в таком случае нужно в обязательном порядке обратиться к врачу-гинекологу за консультацией.

Если же месячные не приходят в течение 2 и более месяцев, то это также является неким поводом для беспокойства. Такое состояние организма может говорить о ряде воспалительных и инфекционных процессов у молодой девушки. Конечно, если у девушки в таком возрасте есть интимная жизнь, то не стоит исключать вероятность беременности.

Что по суевериям нельзя делать во время менструации

Даже смотреть на вишню значило рисковать будущим урожаем!

На Руси женщину в период менструации старались отстранить от большинства домашних дел. «Кровоточащей» барышне полагалось проводить время на женской половине, за неспешной и не слишком значимой для благополучия семьи работой, и даже общаться с ней без острой нужды было нежелательно. Но отнюдь не потому, что дама считалась нечистой, как придумали позже! Славяне верили: во время месячных через женщину проходит особая, невероятно мощная энергия, которая может причинить вред стороннему человеку. Особенно представителям сильного пола. Кроме того, и сама дама в эти дни считалась менее защищённой от нападок нечистой силы, потому вынуждена была соблюдать повышенную осторожность. Смешно? А вы посмотрите на это поверье современным взглядом, подкреплённым данными науки и медицины! Выяснится, что мудрые предки поступали очень правильно, давая возможность своим подругам отдохнуть в этот непростой период.

  • И юным девушкам, и замужним женщинам строго запрещалось лазить на деревья за фруктами и работать в огороде, чтобы плоды не засохли и не сгнили от бушующей в барышнях неведомой силы. Согласитесь, пока всё разумно: физические нагрузки при болях в животе противопоказаны.
  • Не стоило браться и за приготовление пищи; всё равно выйдет невкусно. Что тоже обусловлено физиологическими причинами: с одной стороны — рассеянностью и усталостью, с другой — изменением вкусовых ощущений, которые женщины иногда отмечают в период менструации.
  • Нельзя было резать кур и скотину — кровь не уймётся целый месяц. Обещанные последствия, конечно, сейчас вызывают улыбку. Но в целом запрет правильный. Зачем подвергать себя лишнему стрессу?
  • Не стоило месить тесто, печь хлеб и появляться рядом с бочонком, в котором бродит вино или хранится уксус: всё прогоркнет, выдохнется и испортится. Тут, как говорится, без комментариев. Чистой воды суеверие.
  • К суеверию можно отнести и запрет смотреть на обнажённого человека. Считалось, что кожа того, на кого упадёт взгляд женщины во время менструации, покроется язвами и сыпью. Впрочем, может статься, что так пращуры пытались обосновать запрет на интимные отношения в неподходящий период. А уже позже он распространился на всю семью в целом: например, даже купание ребёнка женщина старалась перепоручить кому-нибудь другому, менее «опасному».
  • С приходом на Русь христианства к многочисленным запретам добавился ещё один — на посещение церкви. И опять это связано вовсе не с предполагаемой «нечистотой» барышни, а с общим запретом проливать кровь в храме вне зависимости от её происхождения. В идеале, даже порезав палец о край подставки для свечей, нужно постараться как можно скорее выйти на улицу. И уж тем более не стоит присутствовать в церкви женщине в разгар «критических дней».

При довольно бережном отношении к девушке во время месячных предки изобрели очень странный способ избавить её от недомогания. Мать или другая замужняя женщина, которая сама в это время «не кровила», должна была улучить момент и неожиданно отвесить барышне звонкую пощёчину. Считалось, что боль должна сразу же пойти на спад, а самочувствие улучшиться… Ох и досталось же нашим прародительницам от подобного «лечения»!

Конечно, не использовать таинственную силу, которая кипит вокруг родственницы, было бы для пращуров непоправимым упущением! Месячной кровью смазывали порог дома, чтобы оградить семью от болезней и несчастных случаев. Ею кропили скот — от сглаза. А стоило женщине во время менструации трижды обойти вокруг дома, и пожар ему не грозил, пусть даже заполыхает вся деревня. Сомнительно, чтобы примета действовала, но пользовались ею активно.

Первая менструация у девочек

В основном, первые месячные (регулы) у девочек возникают в период с 11 до 16 лет. Приблизительно за два года до наступления первой менструации поведение, настроение и физическое состояние девочки претерпевают значительные изменения. Ее фигура приобретает округлые формы и становится более женственной.
Корни волос на голове быстро жиреют, у некоторых девочек появляется перхоть. Работа сальных и потовых желез усиливается, в результате чего на коже может появиться угревая сыпь. Слегка увеличиваются в размерах и наружные половые органы, а волосы на лобке и в подмышечных впадинах становятся более жесткими и темнеют.

Влагалищные выделения (бели) становятся обильными за 3-4 месяца до появления первых месячных. Они могут быть жидкими, вязкими, прозрачными или белыми, а также с запахом или без него. Девочка в этот период может испытывать частые головные боли, чувство апатии, обиды, а также агрессию без видимых на то причин. Некоторые девушки могут испытывать тянущие боли внизу живота непосредственно перед появлением кровяных выделений.

Что делать если начались месячные внезапно?

Все мы выходцы из природы, поэтому закономерности процессов человеческого организма, к сожалению или к счастью, нам неподвластны и не всегда понятны. Тело женщин и мужчин построено в соответствии с функциями, которые им суждено выполнять в течение жизни. Мужской организм насыщен силой, женский же во многом зависим от работы гормонов, направленных на возможность реализации детородной функции.

Появление менструации приходится переживать каждой женщине в определенный период. К сожалению, не всегда удается проследить точное время появления месячных. В этой статье мы рассмотрим варианты решения некоторых неудобных ситуаций, связанных с непредвиденным появлением критических дней.

Содержание статьи:

Что делать, если начались месячные в первый раз?

Современное поколение девушек владеет преимуществом над женщинами прошлых поколений.  В былые времена обо всем, что касается секса и полового созревания, говорить было не принято, поэтому женщины редко были ознакомлены с информацией о том, что их ждет. Доступ к интернету, либеральное отношение к сексу и всему, что с ним связано, дает возможность девушкам всегда быть в курсе изменений в организме на определенном этапе жизни.

Однако, несмотря на это, появление первой менструации почти всегда вызывает панику, ведь обычно застает врасплох, приходя не в самый подходящий момент. Нужно быть морально готовой к переходу в новый этап жизни тела, а также иметь под рукой все необходимые средства гигиены.

Прежде всего к этому стоит готовиться девочкам 11-15 лет — это средний показатель возраста, когда наступают критические дни.

Так что же делать при первой встречи с месячными? 

  • Наступление месячных свидетельствует о том, что тело девушки уже может выполнять детородную функцию. В связи с этим интимные отношения нужно вести с осторожностью, дабы не удивиться последующей задержке критических дней и нежелательной беременности.
  • Девушка должна определиться, какое средство гигиены выбрать для критических дней. Для этого существуют прокладки, тампоны, капы и прочее. Следует иметь в виду, что, по рекомендациям некоторых гинекологов, девственницам лучше пользоваться прокладками. Это уменьшит вероятность повреждения девственной плевы. Также может подойти вариант с использованием тампона с регулятором глубины ввода.
  • Гормональные изменения организма в процессе месячных и перед их появлением могут спровоцировать надменную эмоциональность, раздражительность. Этот факт стоит учесть, постараться как-то отвлечься, расслабится, фильтровать мозг от негативных эмоций и не позволять себе срываться на близких.
  • Не зависимо от того, чем именно пользуется девушка в эти дни, помнить о надлежащем уровне гигиены нужно всегда. Перед каждой заменой прокладок или тампонов руки нужно тщательно мыть с мылом, а интимную зону 2-3 раза на день подмывать спецсредством.
  • Если выбор остановился на прокладках, то лучше отказаться от различных освежителей в их составе.  Химические компоненты могут повредить микрофлору половых органов, вызвать аллергическую реакцию или раздражение.
  • Прокладки бывают ночные и дневные. Ночные обычно длиннее и способны поглощать больше влаги без протечек. Использование обоих видов в определенный период суток позволит избежать неприятных ситуаций.
  • Стоит задуматься над созданием специального календаря для месячных. Это поможет проследить продолжительность месячного цикла и в дальнейшем ориентироваться во времени их возможного появления.
  • Нужно уменьшить количество физических нагрузок, прекратить занятия сексом и соблюдать определенную диету: отказаться от продуктов, которые увеличивают приток крови к малому тазу, а также от любых алкогольных напитков.
  • Горячую ванну лучше заменить на душ.

Что делать, если месячные начались бассейне?

Если женские дни неожиданно наступили во время плавания в бассейне, лучше сразу же покинуть воду. Несмотря на то, что у воды есть свойство уменьшать кровотечение, лучше воспользоваться тампоном или менструальной капой, чтобы избежать протечек.

Прокладки в данном случае нужно исключить, так как они быстро размокнут в воде и не будут держаться на трусах, да и вода от крови может стать красной.

Что делать, если на отдыхе начались месячные?

Собираясь на отдых, очень важно предугадать все возможные неполадки, которые могут испортить все удовольствие от отдыха. Одной из возможных неприятностей является начало менструации и отсутствие прокладок или тампонов.

Также стоит учесть тот факт, что смена климата может спровоцировать появление менструации не в срок и вооружиться нужными средствами гигиены.

Что делать, если на море начались месячные?

Не стоит смущаться, если месячные начались уже в первый день отдыха. Это не повод не купаться в море, стоит просто принять некоторые меры и продолжать наслаждаться ощущением свежести морских волн на своем теле.

Для купания в море во время месячных нужно придерживаться некоторых правил:

  1. После купания тампон или другое средство нужно заменять на свежее, при чем сделать это нужно сразу же после купания. Для этого лучше взять с собой салфетки для интимной гигиены, свежее белье, тампон или прокладку.
  2. После морской воды следует обязательно принять душ.
  3. Не стоит рисковать с плаванием в очень грязной воде. Вода не первой свежести может спровоцировать попадание микробов и инфекций в половые органы.
  4. Не стоит находиться в воде слишком долго. Оптимальное время — 15 минут. За это время тампон не успеет промокнуть и вобрать в себя грязную воду.
  5. Из-за увеличения во время менструаций меланина, существует вероятность обгореть на солнце. Оптимальное время для загара – с 8-11 и с 17-20.

Что делать, если месячные начались в походе?

Чтобы не испортить поход непредвиденными обстоятельствами, нужно все тщательно обдумать и взвесить при подготовке.  Если месячные уже более-менее регулярны и появляются не впервые, лучше отследить день их появления и вооружиться нужными средствами гигиены. В случае, если эти дни застали в походе внезапно и под руками нет нужных средств, попробуйте позаимствовать их у подруг или воспользоваться подручными средствами.

Сопровождающего учителя или инструктора лучше предупредить о своем самочувствие, чтобы он был осведомлен о причини отставания и учел этот факт в походе. Если эти дни сопровождаются сильными болями, чтобы не терпеть эти неприятные ощущения, прием обезболивающего не будет лишним.

Если календарь подсказывает появление месячных в скором времени, стоит уделить особое внимание и выбору одежды в поход. Лучше надеть что-то не очень яркое, свободное и комфортное, вооружиться прокладками и анальгетиками.

Нижнее белье лучше брать свободного кроя, исключить на это время пользование стрингами или кружевным бельем.

Что делать, если в школе начались месячные?

В подростковом возрасте из-за нестабильности менструального цикла вероятность появления этих дней в неожиданные моменты увеличивается.

  • Если у вас нет под рукой тампона или прокладки, можно позаимствовать их у подруг.
  • В том случае, если месячные сопровождаются интенсивными болями, лучше отпроситься домой, объяснив причину.
  • Если в списке уроков есть физкультура, то от интенсивных занятий спортом лучше отказаться, предупредив об этом учителя. Девушки имеют право не заниматься физкультурой в эти дни, ведь здоровье – прежде всего.

Что делать, если на уроке начались месячные?

Если эта неприятность застала непосредственно на уроке, отпроситесь в туалет. Если на уроке царит идеальная тишина и вы стесняетесь перебить ее своими расспросами о наличии прокладок у подруг, можно «перебиться» на некоторое время подручными средствами.

Для этого подойдет туалетная бумага, свернутая в тугой клубок, несколько составленных воедино салфеток, носовой платок. Также можно попросить кусочек ваты и бинта у медперсонала школы и сделать прокладку своими руками. На перерыве же все-таки лучше или купить, или позаимствовать прокладку.

Что делать, если месячные начались раньше срока?

Если появление месячных раньше срока наблюдается в подростковом возрасте, паниковать не стоит. Это значит, что месячный цикл еще не совсем успел урегулироваться и стабилизироваться по дням. Но, к сожалению, месячные раньше срока — нередкое явление и среди взрослых. В этом случае для начала нужно определить причину из ряда возможных и постараться в дальнейшем не способствовать ее появлению.

Возможные причины сбоя менструального цикла: 

  1. Длительное состояние стресса
  2. Гормональные сбои
  3. Резкая смена климата
  4. Побочные действия некоторые лекарств
  5. Чрезмерная физическая нагрузка
  6. Наличие инфекционный заболеваний
  7. Прием оральных контрацептивов
  8. Ранние стадии климакса

Также нужно убедиться, что начались именно месячные, а не кровотечение, для которого характерны слишком много крови, отсутствие сгустков, как при менструации, ухудшение общего самочувствия. В этом случае нужно немедленно ехать в больницу.

Если же менструации неоднократно появляются раньше срока, нужно немедленно обратиться к врачу. Это явление может свидетельствовать о серьезных нарушениях работы половой системы.

Что делать, если перед крещением начались месячные?

Если девушку удостоили честью стать крестной матерью ребенка, а у нее начались месячные, нужно поделится этим непредвиденным обстоятельством с матерью ребенка. В церковном уставе указано, что крестить ребенка во время менструации не стоит. Крещение в период месячных, по мнению церкви, может негативно повлиять как на здоровье ребенка, так и на его судьбу.

Верите вы или нет во влияние месячных на кресника, все-таки не стоит рисковать его жизнью. Человеческая совесть до того «хорошо» работает, что соглашение на крещение в период месячных может со временем стать причиной обвинения себя во всех земных и неземных грехах.

Что делать, если месячные начались ночью?

Если месячные застали в ночной период, воспользоваться лучше соответственной прокладкой для этой поры суток. Этот тип средств способен лучше впитать влагу, уменьшит вероятность протеканий и позволит спокойно спать дальше.

Если случилось протекание, постельное белье нужно замочить в холодной воде. Это поможет легче вывести кровь и не оставить пятен.

Появление месячных – не самое худшее, что может случится. Это только подчеркивает женственность и готовность организма к взрослой жизни женщины, дает возможность подарить новые ощущения, которыми нужно уметь наслаждаться, принять в себе новые изменения и ощутить себя полноценной женщиной.

Несмотря на не всегда приятные ощущения во время этих дней, не стоит жаловаться на сложную женскую судьбу. Всегда помните тот факт, что месячные свидетельствует о возможности в будущем ощутить радость материнства.

Видео: Месячные в школе

Сонник Месячные / Менструация, к чему снятся Месячные / Менструацию во сне видеть

Сонник АстроМеридиана

Это символ того, что вам следует обратить внимание на ваше репродуктивное здоровье. Толкование сна о месячных зависит от того, какие именно события в нем происходили.

Беременной женщине месячные – это отличный знак, предвещающий быстрые и беспроблемные роды. А если вы видите месячные льющиеся по ногам, вам следует пройти полное обследование и заняться оздоровлением. Вероятно, ваше репродуктивное здоровье находится в опасности из-за хронических стрессов.

Видеть, что месячные начались внезапно, поставив вас в неловкое положение, то наяву вас ожидает уже другая неловкая ситуация.

Молодой девушке увидеть сон про месячные – сон указывает, что у вас могут быть проблемы со здоровьем. Нужно пройти осмотр у врача, сдать анализы. Другая трактовка снившегося образа — сон означает, что очень скоро вас навестят дальние родственники, которые приедут к вам в гости. Месячные для девушки во сне также могут означать опоздание на какую-то важную встречу или поездку, будьте к этому готовы и поторопитесь заранее.

К чему снится кровь месячная?

К чему снятся месячные? Менструальная кровь во сне передает разные послания для мужчин и женщин. Для женщин это позитивный символ сна, указывающий на творческий период вашей жизни. Женщины предположительно испытывают более яркие сны, когда находятся в менструальном цикле, отсюда ассоциация с продуктивностью и освобождением. Мужчины, которые видят во сне этот символ, будут испытывать творческие блоки, неблагоприятные обстоятельства или религиозные затруднения.

Менструация во время секса

Для женщин видеть во сне менструацию во время секса предсказывают столкновение с препятствиями или недопонимание, возникающее между вами и другим человеком, с которым вы в данный момент встречаетесь или находитесь в отношениях. Для мужчин подобный сон указывают на его крайнее отвращение ко всему, что он воспринимает нечистым, аморальным или даже отвратительным во время секса. Сон говорит о том, что вы могли бы наслаждаться сексом больше, если бы приняли его как естественную и приятную часть человеческой природы.

К чему снится что пошли месячные?

Такой говорит о том, что в скором времени вам придется чем-то пожертвовать, но в итоге – это принесет вам пользу.

К чему снятся месячные беременной?

Если вы беременны, то сон о месячных говорит о том, что сейчас вам придётся терпеть многие неудобства, но ваше здоровье и здоровье малыша будет в полном порядке.

К чему снятся месячные на трусах?

Если вы в своем сне видите следы месячных на трусах – это сигнал ухудшения здоровья. Особенно если крови много — это знак, что силы ваши на исходе. Как с самочувствием, так и прочие. На работе тоже не все гладко.

Сонник XXI века

Если во сне у женщины задержка месячных — вскоре ее ждет знакомство с очень богатым любовником или кратковременная, но страстная любовь.

Молодой женщине сон, в котором она видит, что у нее месячные — намекает: ей следует позаботиться о собственном здоровье. Возможно, пришло время заняться теми болячками, которые не дают о себе знать постоянно, однако копятся годами.

Если месячные приснились беременной женщине — у нее родится прекрасный здоровый малыш.

Увидеть во сне одежду, испачканную менструальной кровью — к серьезным проблемам.

Исламский сонник

Месячные — Если женщина увидит у себя месячные, а их у нее в то время на самом деле не будет, значит, она совершит какой-то проступок, так трактуется сонником ваш сон.

Новейший сонник Георгия Иванова

Женщине приснились месячные — к болезни родственника; мужчине видеть, что у его женщины месячные — к ее заболеванию, связанному с внутренним кровотечением.

Персидский сонник Хубайши Тифлиси

Если женщина увидит у себя месячные, а их у нее в то время на самом деле не будет, значит, она совершит наяву какой-то серьезный проступок.

Английский сонник

Месячные — Начало месячных символизирует способность молодой женщины выносить ребенка. Месячные с кровью — это может означать облегчение, если вы боялись, что можете оказаться беременной, или же расстройство, если вы хотите забеременеть. Она также может отражать неловкость в сексуальных вопросах.

Психологический толкователь Фурцева

К чему снятся месячные? Хотя месячные и являются естественным процессом организма, на психологическом уровне мы воспринимаем их как нечто отрицательное.

Если вам приснились месячные у ребенка, вы и сами знаете, что наяву вы совершите какой-то проступок, последствия которого будут ощутимо негативными. Особенно стоит остерегаться, если на момент сна у вас нет месячных в реальности.

Если же во сне у вас внезапно начались месячные, когда их нет – вы подсознательно чувствуете собственную уязвимость и нуждаетесь в поддержке близких людей.

Если сон о месячных на прокладке не связан с вашим внутренним состоянием в реальности, вскоре вы поймете, что из вашей жизни ушло нечто ощутимое, но незначительное.

Романтический сонник

Месячные — Если одинокой женщине приснились кратковременные месячные, ее ожидает встреча с человеком, который станет ее любовником. Но эта связь будет мимолетной и не оправдает всех возложенных на нее надежд.

Сон о месячных приснился женщине в климаксе? Во сне вы испугались, когда начались месячные? Вероятно, наяву вы будете испытывать трудности в интимной сфере, поскольку ваши взгляды на сексуальную жизнь будут кардинально расходиться с взглядами вашего партнера.

Если вы отнеслись к началу месячных абсолютно спокойно, радуйтесь, сон предвещает стабильную и гармоничную жизнь с любимым человеком без крупных ссор и разногласий.

Житейский сонник

Месячные — Для молодой женщины видеть во сне месячные означает, что у нее в ближайшее время могут возникнуть проблемы со здоровьем, и нужно как можно быстрее пройти медицинское обследование, пока проблемы еще не слишком большие.

Если беременной женщине приснились месячные, то такой сон может означать, что роды пройдут быстро и без осложнений, а малыш будет здоровеньким и крепеньким.

Если во сне вы увидели одежду, испачканную кровью, то в ближайшее время настраивайтесь на встречу с неприятностями, вполне возможно, что вы попадете в неловкое положение, и выйти из него без моральных потерь не удастся.

Если женщине приснилось, что у нее пошли месячные, а в реальности их нет, значит, ее ждут крупные неприятности, в которых она сама и виновата. Если вам приснилось, что вы в крови испачкали чужую постель, мебель, то в реальности вам очень понадобится помощь, однако попросить ее будет ниже вашего достоинства. В таком случае, вам придется или смириться с большими потерями, которыми грозят неприятности, либо ущемить вашу гордость и попросить-таки помощи, в которой, вам, кстати, не откажут.

Сонник С. Каратова

Если женщина увидела в сновидении, что у нее началась менструация — то ее отношение к мужу или любовнику заметно ухудшится.

Если мужчине снится, что пришли месячные у его жены или любовницы — то он подсознательно начинает чувствовать ее охлаждение к нему.

См. также: к чему снится кровь, к чему снится пачкать, к чему снится женщина.

Большая энциклопедия снов О.Адаскиной

Если женщине приснилось это обостренное недомогание, наяву она почувствует охлаждение к мужу или любовнику, а если мужчине снилось, что у жены или любовницы месячные, он подсознательно почувствует ее охлаждение.

Только для женщин — Если вы беременны, а вам приснились месячные, вам не следует ничего опасаться. Ваш будущий ребенок родится здоровеньким и крепким.

Сон, в котором вы увидели испачканную месячными одежду, сулит вам появление серьезных неприятностей; они могут быть связаны и со здоровьем.

Ангельский сонник

Если вам снится, что пришли месячные — для молодой женщины такой сон означает, что у нее в ближайшее время могут возникнуть проблемы со здоровьем, и нужно как можно быстрее пройти медицинское обследование, пока проблемы еще не слишком большие.

Если беременной женщине приснились месячные, то такой сон может означать, что роды пройдут быстро и без осложнений, а малыш будет здоровеньким и крепеньким.

Приснилось, что во сне вы увидели одежду, испачканную месячными, то в ближайшее время настраивайтесь на встречу с неприятностями, вполне возможно, что вы попадете в неловкое положение, и выйти из него без моральных потерь не удастся.

Если женщине снилось, что у нее пошли месячные, а в реальности их нет, значит, ее ждут крупные неприятности, в которых она сама и виновата. Если вам снилось, что вы месячными испачкали чужую постель, мебель, то в реальности вам очень понадобится помощь, однако попросить ее будет ниже вашего достоинства. В таком случае, вам придется или смириться с большими потерями, которыми грозят неприятности, либо ущемить вашу гордость и попросить-таки помощи, в которой, вам, кстати, не откажут.

Творческий сонник

1. Сновидение о менструации может быть связано с творческой стороной нас самих, которая может давать новые идеи и создавать новых и еще более замечательных «детей» из простого материала. Мы связываемся с тайной жизни и с творческими порывами. 2. Так как менструация – такая неотъемлемая часть жизни женщины, она может означать, если сновидение явилось женщине, ее восприятие собственной появляющейся сексуальности. Однако во сне мужчины это может насторожить его и напомнить ему о страхе, окружающем отношения и союз с Женственным началом. Может также означать его собственную женственную сторону и потребность понять свою собственную чувственность. 3. Цикл Жизни и все таинственное в женщинах может быть символизировано менструацией. Только в отдельно взятых сообществах она считается «нечистой».

© Фото: ru.depositphotos.com

Что делать если месячные начались. Что делать если начались месячные внезапно? Что делать когда у тебя впервые месячные

Далеко не всегда задержка вызвана беременностью. Существует не менее 10 причин, почему месячные не начались вовремя.

Продолжительность менструального цикла у каждой женщины индивидуальна. В норме эта цифра находится в промежутке 21-35 дней. Иногда месячные приходят на 1-2 дня раньше привычной даты, а иногда — могут задерживаться на пару дней. Эти явления также в пределах нормы. Но если менструация не началась через 5 дней, это уже считается задержкой. Чаще всего причиной является беременность. Но бывает, что тесты упорно показывают отрицательный результат, а критических дней все нет. Или задержка случилась у женщины, которая теоретически и практически не могла забеременеть. Существует как минимум 10 причин, почему месячные не начались во время, и все они являются поводом для визита к врачу.

Самая частая и самая естественная причина задержки у женщин репродуктивного возраста. Она может сопровождаться изменением вкусовых и обонятельных ощущений, нагрубанием и болезненностью молочных желез.

Внематочная беременность также может быть причиной задержки. В этом случае плодное яйцо прикрепляется в маточной трубе. Это опасное состояние, угрожающее жизни женщины. На ранних сроках ее признаки ничем не отличаются от нормальной беременности. Тесты на беременность показывают отрицательные результаты, либо полоски слабо выражены. Определение уровня хорионического гонадотропина, результаты осмотра и УЗИ помогут определиться с окончательным диагнозом.

Причиной удлинения менструального цикла может быть острое воспаление, сильный стресс, отсутствие овуляции или поздняя овуляция в этом цикле. Например, если женщина принимала гормональные препараты, овуляция могла наступить на 10-15 дней позже обычного.

Поздняя овуляция также может быть вызвана принятием экстренных контрацептивов или резкого прекращения приема противозачаточных препаратов посреди цикла.

Во время приема оральных контрацептивов или после отмены препарата в течение нескольких циклов менструация может отсутствовать. Это так называемый синдром гиперторможения яичников. Если препараты вызвали развитие такого синдрома, их прием отменяют. Обычно в течение 2-3 месяцев (максимум 6 месяцев) функция яичников восстанавливается. В противном случае женщине назначают препараты для нормализации цикла.

Наиболее распространены такие заболевания как киста яичника и поликистоз яичников.

Кисты яичника образуются в результате нарушения гормонального баланса. Клетки этих кист производят гормон прогестерон, что приводит к нарушению второй фазы менструального цикла. Поскольку гормональный фон не обеспечивает своевременное отторжение эндометрия, менструация задерживается.

Поликистоз яичников сопровождается нарушением выработки гормонов и препятствует овуляции.

Кроме того, задержка может быть вызвана воспалительными процессами в матке, в придатках матки, дисфункциями яичников.

Нарушение работы надпочечников, поджелудочной железы, гипофиза, гипоталамуса, заболевания щитовидной железы, сахарный диабет могут привести к сбою гормонального цикла, и, как следствие — к нарушению цикла.

Аборт (медицинский или произвольный) приводит к нарушению гормонального баланса. Кроме того, во время инструментального выскабливания матки может быть удалено слишком много тканей, включая часть выстилки матки, которая в норме нарастает в течение цикла. Этот слой нуждается в восстановлении, поэтому после аборта менструация может начаться через 40 дней и более.

После 40 лет функция яичников начинают угасать — репродуктивный возраст женщины заканчивается. Задержки менструации в этом возрасте объясняются тем, что овуляция часто не происходит или запаздывает. При этом по-прежнему есть вероятность забеременеть.

Недостаток веса, как и ожирение, могут нарушить цикл.

При быстрой и сильной потере веса организму не хватает витаминов, минералов и питательных веществ. Нарушаются функции многих систем организма, что и приводит к сбоям.

Ожирение также часто сопровождается гормональными нарушениями и скачками в продолжительности цикла.

Реакция женского организма на резкую смену климата — одна из 10 причин, почему месячные не начались вовремя. Чем тяжелее для женщины акклиматизация, тем выше вероятность сбоя цикла. С другой стороны, задержка может быть спровоцирована эмоциональным потрясением в связи с изменением места проживания/пребывания.

Регулярные интенсивные спортивные нагрузки и подъем тяжестей отражаются на цикле. Это объясняется физическим и психологическим стрессом, который наносят женскому организму такие виды деятельности, а также низким процентом жира в организме спортсменок.

Первая менструация для многих молодых девушек порой становится настоящим шоком и стрессом и все потому, что ни мама, ни сестра, ни учителя в школе – никто не объясняет молоденьким девочкам, как себя вести в этой ситуации и что нужно делать? Так уже повелось, что в нашей стране нет сексуального образования как такового. А наши родители не знают, что такие вещи надо бы объяснять, и желательно делать это в мельчайших подробностях. В этой статье мы рассмотрим основные действия, которые нужно предпринять будет девочке, у которой первый раз в жизни пошли месячные.

Как это было – первые месячные?

…Первая менструация у меня началась в 11 лет и вспоминать мне это состояние не очень хочется. У меня начал очень сильно болеть живот, я побежала в школьный туалет и увидела в унитазе большое количество крови. Я очень испугалась и не знала, что мне делать. Возникло ощущение, что внутри меня что-то разорвалось. Салфетками остановить кровь не получилось, паника моя нарастала. Я представила, что еще чуть-чуть и я могу умереть от потери крови.

Добежав домой, я рассказала маме, что истекаю кровью. Она не поверила, посмотрела на белье и сказала, что это всего лишь месячные. Но, я не понимала, что значит – месячные и как мне остановить кровь, ведь мама никогда не разговаривала со мной на эту тему. Единственное, чем она мне тогда помогла – это дала упаковку прокладок и сказала подкладывать их в трусики.

На следующий день в школе мне девочки-одноклассницы дали почитать книгу о менструации, сексе и половом развитии. Только тогда, я поняла, что мое состояние – нормальное и бояться его не стоит. Мамы, разговаривайте со своими детьми на тему их полового развития, не допускайте распространенных ошибок. (Ольга, 13 лет).

Мнение врача-гинеколога

Так как подавляющее большинство девочек не знает о том, когда у них должны начаться месячные- что делать, когда наступит первое кровотечение- какими прокладками пользоваться- как часто проводить гигиену половых путей- когда месячные закончатся и т.д., то мы, как врачи-гинекологи часто сталкивается с тем, что девушки при начале первой менструации:

Видео: Личная гигиена ВО ВРЕМЯ МЕСЯЧНЫХ для подростков, девушек. Месячные в школе. Менструация что делать

  • Используют не специальные прокладки, а тряпочки (и, хорошо, если они будут чистые)-
  • Не уделяют достаточное внимание гигиене половых органов-
  • Боятся сказать о кровотечении маме-
  • При болезненном кровотечении не обращаются в больницу за помощью-
  • Испытывают настоящий стресс от того, что у них из промежности идет кровь.

Первые месячные – что делать?

Итак, у вас начались первые месячные и вы не знаете, что делать, и рядом нет человека, который проконсультирует и подскажет. Первое, что нужно помнить, при кровотечении (месячных) важно совершать гигиену. Несколько раз в день, а лучше всего, после каждой смены прокладки, теплой водой с небольшим количеством мыла подмывать промежность и только после этого надевать новую прокладку.

Видео: Если бы месячные были Человеком

Не стесняйтесь покупать прокладки – они продаются абсолютно везде, начиная от супермаркетов, заканчивая аптеками. Оптимальными прокладками будут те, у которых есть гелевый слой, они тонкие, не заметны под одеждой. Каждая прокладка различается по каплям, что означает то количество крови, которое они могут впитать. 2 капли – для незначительных выделений, 4 капли – для средних выделений, 5 капель и более – для обильной менструации.

Прокладки нужно менять каждые 3 часа, в противном случае, средство гигиены начинает неприятно пахнуть, а также является источником скопления болезнетворных бактерий.

Когда у вас идут месячные, лучше избегать сильных физических нагрузок. Если у вас в этот день урок физкультуры, то не нужно стесняться – подойдите к учителю и скажите, что у вас месячные.

Сколько длится менструация?

В гинекологи стандартный менструальный цикл длится приблизительно 28-30 дней (иногда больше, иногда меньше). Продолжительность менструального кровотечения составляет от 3 дней и до одной недели. Если же месячные длятся дольше этого срока, то, в таком случае нужно в обязательном порядке обратиться к врачу-гинекологу за консультацией.

Видео: НАЧАЛИСЬ МЕСЯЧНЫЕ НА УРОКЕ В ШКОЛЕ BeautyGuild

Если же месячные не приходят в течение 2 и более месяцев, то это также является неким поводом для беспокойства. Такое состояние организма может говорить о ряде воспалительных и инфекционных процессов у молодой девушки. Конечно, если у девушки в таком возрасте есть интимная жизнь, то не стоит исключать вероятность беременности.

Что делать, если первых месячных все нет?

Если первая менструация не наступила до 14 лет, то в этот период все же лучше обратиться к врачу за дополнительной консультацией. Возможно, это явление абсолютно нормальное и его не нужно никак корректировать, а может быть у девушки в организме произошел гормональный сбой, которые не дает возможности менструации начаться.

У некоторых подростков менструации не начинаются вовремя, если те изнуряют себя диетами, пытаясь достичь мнимого «совершенства». Сколько историй о том, что молодые девушки 14 лет доводят себя до состоянии анорексии. Также, если ребенок подвержен постоянным стрессам, конфликтам и другим нервно-эмоциональным состояниям, то все это может спровоцировать ненаступление менструации как таковой.

Все интересное

Видео: 1 неделя беременности: признаки, ощущения, выделения, что происходит с плодомЕсли у женщины появляются какие-либо необычные выделения из влагалища, то это всегда говорит о том, что необходимо в срочном порядке обратиться к лечащему врачу и…

У каждой женщины менструация протекает абсолютно в разной форме. Здесь понимается начало менструации как таковой, ее длительность, обилие кровяных выделений, наличие болей, самочувствие женщины. Как правило, обильная менструация возникает по причине…

Каждая девушка раз в месяц испытывает не очень приятное, но очень естественное явление для представительниц слабого пола. Если месячные проходят болезненно, то это является абсолютно нормальным явлением, бояться которого не стоит.Что такое…

Видео: Задержка месячных тест отрицательный. Почему НЕТ МЕСЯЧНЫХ. Пропали. Что делать. Не идут месячныеПосле окончания менструации часто появляется большое количество выделений коричневого цвета. Такой симптом говорит о серьезном заболевании…

Для женщин не является секретом и тайной то, что их организм в течение всей женщины меняется. Речь идет о том, что в определенном возрасте у девушки начинается первая менструация, затем наступает беременность, период кормления грудью и уже в…

Никто из нас не сможет остановить естественные физиологические процессы, протекающие в организме каждой женщины. В определенный период у девушки начинает первая менструация, репродуктивный возраст, а в завершении всех этих процессов – климакс. В…

Боли перед месячными – частое явление, которое приносит существенный дискомфорт и неприятные ощущения. Практически каждая представительница прекрасного пола испытывает такое состояние примерно раз в месяц. Единственное различие – интенсивность,…

Нерегулярные месячные в наше время – это вовсе не редкость. У многих женщин наблюдается нарушение менструальной функции, связанное с гормональным сбоем, нарушением работы яичников. И не все женщины обладают достаточным набором знаний, чтобы…

Месячные при внематочной беременностиМногие женщины интересуются тем, идут ли месячные при внематочной беременности.Внематочная беременность является патологическим процессом. На самом деле, когда на тестере видны 2 полоски, не стоит еще радоваться.…

Беременность — это один из самых важных и ответственных периодов в жизни любой женщины. Если она собирается стать мамой впервые, ее интересует множество моментов: когда начинаются месячные после родов, как нужно питаться, вопросы относительно…

Месячные при беременностиДостаточно часто многие будущие мамы задаются вполне справедливым вопросом о том, могут ли идти месячные во время беременности?Прежде чем разбираться в том, могут идти месячные во время беременности или нет, стоит отметить,…

Менструации, или месячные, представляют собой регулярное отторжение нарастающей слизистой оболочки матки – эндометрия. При этом данный процесс сопровождается выделением крови из влагалища. Месячные – совершенно типичное и упорядоченное циклическое явление для каждой девушки или женщины, достигшей детородного возраста.

Общие данные

Менструация не всегда совпадает с началом очередного календарного месяца. Так как период, в который она возникает, может составлять от 20 до 35 дней, женщине не стоит беспокоиться по поводу того, что месячные начались далеко не в первых числах. В первые пару лет у молодых девушек может наблюдаться и более сокращенный промежуток между месячными, который впоследствии выравнивается и удлиняется.

Месячные – это основная составляющая часть всего менструального цикла, первым днем которого считается первый день начала менструации. Если начались месячные, это означает, что яйцеклетка, созревающая в течение цикла, осталась неоплодотворенной, и организм женщины снова начинает готовиться к возможной беременности. Именно в этом и заключается основная биологическая цель всего циклического процесса. Следует знать, что менструальный цикл формируется задолго до первых месячных, поэтому беременность до их проявления – вполне объяснимое явление.

Помимо половых органов, в менструальный цикл вовлечены также головной мозг, в частности, гипоталамус и гипофиз, и гормональная система.

Гипоталамус контролирует уровень гормонов в крови, воздействует на температуру, вес, пищеварительную систему и психоэмоциональное состояние. Гипофиз со своей стороны посредством гормонов управляет яичниками: стимулирует процесс овуляции – созревания и выхода яйцеклетки из яичников.

В основном первые месячные начинаются у девушек в возрасте около 10-14 лет. Однако при физиологическом отставании развития организма и генетической предрасположенности первая менструация может прийти и гораздо позже. Последние месячные наступают в возрасте от 45 до 60 лет.

Признаки менструации

Приближающиеся месячные можно определить не только путем подсчета дней, но и при проявлении следующей симптоматики:

  1. Набухание груди, а также повышение ее чувствительности. Не исключены и болезненные ощущения.
  2. Рост волос. У некоторых женщин непосредственно перед менструацией волосяной покров в области подмышек и паха начинает расти быстрее, чем обычно. Однако чаще всего данный симптом наблюдается у молодых девушек.
  3. Сухость во рту.
  4. Появление угревой сыпи. Наиболее вероятны кожные высыпания у женщин в возрасте до 35 лет. После указанного возраста угри и прыщи как симптом практически исчезают.
  5. Возникновение болей внизу живота и расстройство пищеварительной системы. Эти признаки проявляются за пару дней до менструации и могут сопровождать ее в самом начале.
  6. Выделения, или бели. Они становятся более обильными и даже густыми за 5-7 дней до начала менструации. Если бели не доставляют дискомфорта, то, кроме применения ежедневных прокладок, делать больше ничего не нужно. Если же выделения сопровождаются зудом и покраснениями кожи в промежности, стоит обратиться к гинекологу – не исключено занесение инфекции.
  7. Нервная возбудимость, или предменструальный синдром (ПМС). Женщина становится капризной, раздражительной, агрессивной, либо наоборот – впадает в депрессию. Этому признаку сопутствуют резкие смены настроения, потливость, кожный зуд, отеки, тошнота и слабость.

Ожидание месячных у каждой женщины протекает по-разному: одни спокойно переносят предменструальный период, другие же испытывают множественные физические недомогания и психологический дискомфорт.

Состояние организма

Во время месячных, помимо выделения крови, из влагалища могут выходить слизистые сгустки. Это – отслаивающиеся частицы эпителиального слоя матки, в котором должна была закрепиться оплодотворенная яйцеклетка. Сгустков обычно не много, и они имеют размер от нескольких миллиметров до 2-3 сантиметров в длину. Наиболее вероятно их выделение в самом начале менструации.

За весь период месячных выделяемая кровь составляет не более 6 столовых ложек. Так как при менструации из организма выводится дополнительная жидкость, то может показаться, что кровотечения необычайно обильные и длительные. Как правило, это не так, и после второго или третьего дня количество отделяемой крови начинает идти на спад. В первые 1-2 года месячные могут иметь различную степень обильности, но с течением времени данная характеристика цикла стабилизируется.

В самом начале менструации кровь имеет алый цвет и самую высокую густоту, не сворачиваясь при этом. Ближе к концу месячные становятся более темными – коричневатыми.

Также месячные могут сопровождаться следующими такими побочными эффектами, как частая смена настроения и тянущие ощущения внизу живота и боли. С нервным возбуждением можно справиться самостоятельно, либо при помощи легких успокоительных средств. От болей в животе помогут обезболивающие препараты, теплые грелки, употребление чистой воды в больших количествах. Чтобы заранее обезопасить себя от неприятных ощущений, нужно делать регулярные физические упражнения и заниматься спортом между менструациями.

Если началась менструация

Если началась менструация, делать нужно следующее:

  1. Сразу использовать гигиенические прокладки и тампоны. Они не только защитят белье и одежду от загрязнения, но и ограничат доступ инфекции к кровоточащей матке. Кроме того, женщина будет психологически гораздо лучше чувствовать себя, если у нее будет уверенность о некоторой защищенности в критические дни. Поэтому, чтобы месячные не застали женщину врасплох, она всегда должна иметь в своей сумочке несколько индивидуальных гигиенических средств на всякий случай.
  2. Менять прокладку или тампон не реже, чем раз в 4 часа. Если выделения обильные, смена гигиенического средства потребуется гораздо чаще, в зависимости от того, как быстро оно будет пропитываться. При использовании тампонов следует помнить, что длительное его нахождение во влагалище (более 6 часов) способствует возникновению достаточно редкого, но смертельно опасного побочного эффекта – синдрома токсического шока, или СТШ.
  3. Иметь сменную одежду. Если позволяет размер сумки, женщинам с обильными менструациями рекомендуется иметь запасную юбку или брюки. Также сменную одежду удобно оставить и на рабочем месте.
  4. Если на одежде осталось пятно, следует сразу его застирать. Чем дольше оно будет находиться на ткани, тем сильнее въестся в нее. Поэтому не рекомендуется накануне менструаций одевать светлую одежду. Однако, современные гигиенические средства настолько хорошо продуманы в отношении особенностей организма в данный период, что женщинам с умеренными выделениями не стоит сильно беспокоиться по этому поводу.
  5. Зафиксировать в индивидуальном календаре дату наступления месячных. Делать это нужно для того, чтобы понять, когда ожидать следующей менструации, и через месяц вспомнить о завершении очередного периода. При посещении же гинеколога этот календарь поможет предоставить врачу необходимую информацию касательно вашего цикла.
  6. Если месячные начались в отпуске, либо женщина занимается спортом и работой, связанной с плаванием, выходом станут тампоны или менструальная чашка. Хоть плавать во время месячных не запрещено, но в то же время и не рекомендуется. После каждого заплыва тампон необходимо менять. Так как в теплой воде кровотечение может усилиться, тампоны нужно подбирать с большей впитываемостью, чем обычно. Менструальная чашка представляет собой силиконовый сосуд в виде колпачка. Вставляется она во влагалище точно так же, как тампон, но при этом не впитывает кровь, а собирает. По мере наполнения ее содержимое выливается, чашечка моется, и заново вводится во влагалище.
  7. Если начались месячные, от половых контактов лучше воздержаться. Даже если партнера все устраивает, женщина все равно подвергается риску забеременеть, либо занести в шейку матки инфекцию. В тех случаях, когда воздержаться не удается, в обязательном порядке следует пользоваться презервативом и делать гигиеническую обработку половых органов.
  8. При начале менструации не рекомендуется делать татуировки, ходить в сауну и баню, совершать косметические операции, такие как уколы ботокса, химическую завивку и покраску волос, лифтинг, мезотерапию, наращивание ногтей. Мало того, что результат может оказаться весьма неудовлетворительным, но и организм в это время особо чувствителен к посторонним болезненным ощущениям, которыми указанные процедуры могу сопровождаться.

Кроме всего вышеперечисленного, нелишним будет иметь в сумке пачку влажных салфеток или бумажных платочков. Эти средства гигиены будут особенно полезны в общественных туалетах и там, где сложно найти туалетную бумагу.

Чтобы внезапные или плановые месячные не застали женщину врасплох, она должна обезопасить себя от неприятностей, сопряженных с ними, следующим образом:

  • вести менструальный календарь;
  • иметь при себе запас гигиенических средств;
  • одевать по мере приближения периода темную и комфортную одежду.

Месячные — неотъемлемая часть в жизни каждой женщины, подтверждающая исправное функционирование репродуктивной системы. Регулярное и типичное их проявление свидетельствует о гармоничном развитии и стабильности функционирования различных систем женского организма. Так как в указанный период женщина наиболее подвержена стрессам, различного рода недомоганиям и плохо переносит физические нагрузки, нужно заранее подготовиться к менструации, а во время нее тщательно оберегать свой организм.

Менструация – это ежемесячное отторжение эндометрия, расположенного внутри матки, который выводится из организма с кровью через влагалище сквозь шейку матки и отверстие в девственной плеве. Все о первой менструации (синоним – менархе) можно узнать от мамы или прочитать в учебной литературе о месячных. Процесс начинается после овуляции, когда зрелая яйцеклетка не была оплодотворена. Цикл повторяется каждые 21-35 дней.

В период полового созревания у девочек из влагалища начинает вытекать жидкость молочного цвета (часто видно на нижнем белье). Выделения слегка заметные либо обильные. Это органы половой системы начинают развиваться, и следует ожидать, что в течение года пойдут первый раз месячные. Весь период девочки могут использовать ежедневные гигиенические прокладки без ароматизаторов. Но если выделения имеют неприятный запах, иной цвет (зеленоватый, желтоватый), раздражают кожу надо сходить к врачу.

На физиологическое развитие ребёнка хоть и косвенно, но также влияют климатические условия. В южных и восточных странах нормой начала менструального цикла у девочек считается от 9 лет. В северных государствах она наступает позднее. Но важно, чтобы пошли месячные до 14,5-16 лет.

Последовательность полового созревания девочек:

  • развитие молочных желез;
  • рост волос под мышками и на лобке;
  • первая менструация.

Весь период взросления занимает около 2,5 лет. Однако после менархе нередко менструация второй раз происходит через несколько месяцев. Стабилизируется цикл по срокам на протяжении 3 лет. На регулярность месячных у девочек может влиять диета, переезд, стрессовая ситуация, проблемы со здоровьем. Длительность зависит от физиологии девочки и составляет от 21 до 35 дней. Сами же месячные не должны идти дольше 7 суток, быть слишком скудными (мазня) или обильными (напоминают кровотечение). Объём выделенной крови не превышает 150 мл.

Симптомы перед первыми месячными:

  • грудь становится чувствительной, слегка набухает;
  • дискомфорт или ноющая боль внизу живота;
  • иногда бывают перепады настроения.

Тело девочки готовится к менструации: в молочных железах и репродуктивных органах увеличивается количество половых гормонов, яичники становятся больше, в расширяется канал. Из-за дефицита эстрогена сладкое, надо есть при месячных пищу, богатую углеводами.

Как протекает менструация

Когда организм вырабатывает половые гормоны в необходимом объёме, в яичнике девочки каждый месяц созревает 1 яйцеклетка и наступает овуляция. После этого оболочка фолликула лопается (тянущее ощущение внизу живота справа или слева), а из влагалища усиленно выделяется белая прозрачная жидкость. Зрелая яйцеклетка по фаллопиевой трубе продвигается к матке, где должна имплантироваться (прикрепиться) к стенке.

Весь овуляционный период считается наилучшим временем для зачатия ребёнка. Если яйцеклетка не оплодотворилась сперматозоидом (мужская клетка), примерно через 10-14 дней верхние слои эндометрия начинают отторгаться (отслаиваться) и выводятся вместе с менструальной кровью.

Девочка очень нуждается в психологической поддержке в происходящий период, ей следует , успокоить. Поначалу менструальный цикл будет сбиваться по срокам между первыми днями месячных всегда разное количество дней. При стабильной длительности он будет начинаться через одинаковый период.

Критические дни у девочки должны протекать безболезненно, первые месячные вначале мажутся, затем идёт красная кровь, завершается мазнёй. Но бывает и по-другому сразу менструация интенсивно выделяется, а впоследствии постепенно уменьшается. При нарушении здоровья может произойти отклонения от принятых норм, поэтому девочкам надо посещать детского гинеколога минимум дважды в год.

Как правильно пережить менструацию

Когда начались первые месячные, что делать подскажет мама. Последнее время к детским гинекологам всё чаще обращаются пациентки с аллергией в области половых губ. Для первых менструаций девочкам рекомендуют использовать гипоаллергенные гигиенические прокладки. Это все средства с отсутствием ароматизаторов, они должны быть сделаны из мягких материалов. К тому же используя их, маме легче проконтролировать характер менструации цвет, объём и так далее.

Тампоны рекомендуют использовать после начала половой жизни. Пока девочка не занимается сексом, она может повредить девственную плеву во время ввода во влагалище. К тому же он внутри тела напитывается кровью, увеличивается в размерах и его затруднено извлекать наружу.

Следует напоминать дочке, что тампоны меняются раз в 1.5 часа, не реже. Это необходимо, чтобы внутри половых путей не развивалась инфекция. Если девочка занимается спортом и ей приходится пользоваться тампонами, мама должна подбирать минимальные размеры.

В прошлом столетии девочкам рекомендовали только прокладками. Причиной является задержка крови рядом с шейкой матки и усложнение выхода отслоившегося эндометрия, что вызывает дополнительные болезненные ощущения. Так ли это будет в конкретном случае у девочки – проверится на личном опыте, но маме рекомендуют переспросить дочку, чтобы помочь правильно подобрать средства гигиены во время месячных.

Что делать при менструации:

  • ежедневно принимать душ;
  • подмываться следует при каждой смене прокладки или тампона (при возможности раз в 1,5-2,5 часа).

Эндометрий отделяется большими фрагментами и чтобы они прошли сквозь шейку, матка усиленно сокращается, проталкивая кусочки. Из-за этого у девочки возникает ощущение боли. Ей рекомендуется пить горячий чай, лечь спиной вверх или опереться на колени и локти, чтобы снизить дискомфорт.

Что нельзя делать во время менструации:

  • принимать горячие ванны;
  • поднимать тяжести;
  • сидеть на диете;
  • совершать физические упражнения, в которых задействованы мышцы живота;
  • пользоваться только тампонами.

После совершеннолетия девочке пить крепкий алкоголь, заниматься сексом, и салонные косметические процедуры.

Нельзя для уменьшения боли опускать ноги в горячую воду, класть грелку на живот – откроется кровотечение. Если же прикладывать лёд – девочка может получить воспаление внутренних органов. Из медикаментов помогают нестероидные препараты Кетонал, Найз. Их принимают в том случае, когда сильная боль длится больше 12 часов. На следующий день, если она вновь возобновляется по окончании действия таблетки, дочь желательно показать врачу.

Первые дни после месячных у девочки могут продолжаться эмоциональные всплески настроения, внизу живота сохраняются болевые ощущения либо возникают судороги, а грудь всё так же остаётся чувствительной. Эти признаки исчезают на протяжении недели.

Отклонения от норм менструального цикла

Если впервые месячные у девочки начались раньше 8 лет, или когда до 15 лет они не наступили, считается патологией. В таком случае маме надо дочку немедленно привести на осмотр к специалисту. Причиной отклонения могут быть заболевания эндокринной или нервной системы либо связанные с гинекологией, ишемией.

Если же менархе наступило раньше, чем развилась грудь, у девочки, возможно, есть онкозаболевание. К детскому гинекологу следует обратиться, если менструация не завершается вовсе или слишком обильно идёт. Кровотечение может быть через нарушение свёртывания крови.

При гормональном дисбалансе у девочек появляются на коже стрии растяжки в виде красных полос. Они обычно располагаются в области груди, бёдер, ягодиц. Сопутствуют сбою плохое настроение, головокружение, бессонница, нарушение памяти. Лечение гормональными препаратами назначается на краткие сроки. Они помогают организму отрегулировать уровень гормонов, если железами, принадлежащими к эндокринной системе, их вырабатывается в недостаточном количестве.

Девочки, имеющие невралгию, боль ощущают намного сильнее. Дополнительно может быть или тошнота, обмороки. Рекомендовано стать на учёт у невролога и консультироваться у него каждые полгода.

Заключение

В прямые обязанности мамы входит обучение девочки правилам гигиены во время менструации и после неё. Ребёнку также необходимо рассказать, что такое месячные у девушки, как вести календарь, чем чреват ранний секс и прочее в доверительном тоне, не вызывая у ребёнка отвращение ко всему, касающемуся его взросления. Ведь всё это сказывается на дальнейшей семейной жизни и связано с рождением детей.

И так, и так правильно. Слово «менструация» произошло от латинского «menstruus» и означает «ежемесячный» — оно, скажем так, более официальное. А «месячные» — название более разговорное. Этот процесс, можно сказать, является «обновлением» в организме девушки, которое происходит примерно раз в месяц – происходит отторжение «старого» слоя слизистой оболочки матки. Отсюда и название – «месячные» или «менструация».

Посоветуйте дочке выбрать нейтральные формулировки, например, «у меня критические дни». Если она стесняется сказать про «критические дни», посоветуйте «я не могу сегодня заниматься по уважительной причине». Учитель поймет. Если он по каким-то причинам не понимает, напишите ему записку сами. Или посоветуйте дочке обратиться за помощью к учителю-женщине или школьному врачу.

Выбирая тампоны для дочери, посоветуйте начать с маркировки mini – самого маленького размера. Посоветуйтесь с консультантом в апетеке – попросите помочь подобрать тампоны для девушки-подростка. Купите на выбор два варинта – с аппликатором и без. Девушка со временем определится, какой из типов ей подойдет.

Смело скажите дочери: «Да, можешь. Только в этом случае тебе нужно заменить гигиеническую прокладку на тампон. Тампон, находясь внутри, впитывает менструальную кровь – она не выходит наружу.» Уточните у дочери, знает ли она, как пользоваться тампоном? Объясните ей, подскажите, помогите в первый раз, если дочка вам доверяет. Если между вами есть стеснение, сходите вместе к гинекологу – доктор объяснит и покажет девушке, как пользоваться тампоном.

Нет, не правда. Успокойте и избавьте дочь от стереотипов и страшилок: тампоны не препятствуют оттоку менструальной крови, ничего не закупоривают и не приводят к воспалениям – они прекрасно впитывают кровь. Чтобы не было воспалений, нужно мыть руки перед тем, как вводить тампон. И менять тампон через три-четыре часа.

Тампоны не вызывают воспалений и не влияют на микрофлору влагалища – как правило, тампоны сделаны из деликатных натуральных материалов (хлопок, вискоза) без добавления синтетических.

Тампон не может привести к разрыву девственной плевы – в дни месячных она более эластична. Конечно, бывают такие случаи – но они, скорее, исключение из правил. И еще: тампон никак не провоцируют эротические ощущения – если правильно его ввести, он не чувствуется внутри. Это многих мам беспокоит.

Бывает, что девушкам тампон просто не подходит как средство гигиены – неудобно, некомфортно, подсушивает влагалище. Значит, посоветуйте дочери пользоваться гигиенической прокладкой.

Да, любопытство такое любопытство. Посоветуйте дочке все же подождать, пока месячные не начнутся. Во время месячных менструальная жидкость увлажняет влагалище, и ощущение от тампона не будут неприятными или дискомфортными. Пока месячных нет, влагалище не достаточно увлажнено – объясните, что это не лучшее время для «репетиций». Из-за неприятных ощущений могут возникнуть ложные выводы о некомфортности тампонов.

Можно, но лучше воспользоваться прокладкой. Тампон лучше менять каждые три-четыре часа, чтобы не было неприятных ощущений, чтобы избежать протекания и чтобы долго мокрый материал не был внутри – может быть зуд от этого. У гигиенической прокладки впитывающая способность лучше. Посоветуйте дочке надеть плотно прилегающее белье и прокладку: и девочке ночью будет комфортно, и менструальная жидкость не вытечет наружу.

Успокойте дочку — нет, не больно. Да, ощущения необычные – конечно, ее тело этих ощущений еще не знает, поэтому может быть неприятно и дискомфортно. Со временем, подобрав тампоны, которые ей подойдут, она научится ими пользоваться и контролировать ощущения. Посоветуйте начать с тампонов для девушек-подростков – с маркировкой mini. Посоветуйтесь со специалистами в аптеке – они помогут подобрать. Также предложите дочке оба варианта тампонов – с аппликатором и без, позвольте ей определиться самой.

Да-да, девочки часто стесняются и часто задают этот вопрос психологам, например. Поэтому подготовьте дочку заранее. Скажите, что любые изменения в жизни дочери, этапы ее взросления — очень важные события для вас. Поэтому вы будете рады услышать о любом событии в жизни дочери. Когда у нее начнутся месячные, попросите ее так и сказать: «Мама, у меня начались месячные. » И сходите вместе в аптеку за гигиеническими прокладками. Или приготовьте их заранее, упакуйте как подарок, например. Ждите этого момента вместе и отпразднуйте его вместе.

Проговорите с дочкой эту ситуацию заранее. Ну, бывает иногда так, что месячные начались, а запасов дома нет. И вас нет – только папа. Заверьте дочь, что папа знает, что такое месячные. Что вы понимаете, что да, этот разговор между папой и дочкой будет волнительным, но как только он прозвучит, всем станет легче. Фразы «папа, мне нужно в аптеку за средствами женской гигиены» будет вполне достаточно. И, на всякий случай, проинструктируйте мужа – пусть будет готов к таким возможным просьбам. Конечно, папе нужно будет корректно и оперативно внять этой просьбе, не смущая дочь вопросами. Просто нужно вместе дойти до аптеки, например. Придя вместе в аптеку, пусть спросит дочку, знает ли она, что ей нужно. Если нет, попросите его подвести дочь к консультанту в аптеке и попросить ей помочь. Если дочь знает, что ей нужно, папа может дать денег и встретить дочку после кассы.

Лучше не нужно – химические вещества для этих отдушек могут вызывать раздражение. Скажите дочке, что в естественном запахе менструальной жидкости нет ничего страшного, его не нужно стесняться. Посоветуйте почаще менять прокладку, не дожидаясь неприятного запаха. И, при возможности, принимать душ или пользоваться влажной салфеткой для интимной гигиены. Если же при соблюдении элементарных гигиенических правил есть резкий запах, обратитесь к доктору, чтобы исключить подозрение на инфекцию. (У резкого запаха не всегда инфекционная природа, она может быть и гормональной.)

Ну, бывает такое. Будьте внимательны – бывает, что веревочка оторвалась, сама девочка вытащить не смогла, сказать вам испугалась или постеснялась, а тампон остался на несколько дней. Этого нельзя допускать, конечно. Попросите дочку обязательно сказать вам, если это произошло — из-за гигиенических соображений. Как ей объяснить, что будет? Страшного ничего, конечно. Но встает вопрос гигиены – появится неприятный запах, может быть воспаление. Очень редко встречается токсический шок – но это ооочень долго нужно не менять тампон. Тампон нужно менять через каждые три-четыре часа. Если барышня вам попалась забывчивая, пусть ставит будильник или напоминальник – все, что угодно. Если дочка начала пользоваться тампонами, корректно контролируйте процесс смены тампона, пока дочка не привыкнет. «Извини за напоминание, ты помнишь о том, что тампон нужно менять раз в три-четыре часа?»

Во-первых, скажите дочери, что если это произойдет, пусть она не пугается, но обязательно сразу скажет вам. Если у вас очень близкие и доверительные отношения с дочкой, и вы чувствуете, что ловко сможете сами помочь вытащить тампон – сделайте это. Если нет, срочно дойдите до ближайшей женской консультации или любого врача-гинеколога – доктор легко поможет. Главное, не тяните время – не надо дожидаться утра, если ситуация случилась вечером.

Успокойте дочь – ничего страшного. Так бывает. Слизистая привыкает к новому процессу. Также зуд может быть реакцией и на тампон, и на прокладку, и на влажную среду, и на мыло, и на ароматизированную прокладку. Порекомендуйте дочке пользоваться только мылом для интимной гигиены или просто теплой водой – без мыла. И не покупайте ароматизированные прокладки. Объясните, что прокладка не должна быть мокрой – пусть меняет почаще. Если зуд не прекращается, посоветуйтесь с врачом – она может посоветовать крем или травяной настой для гигиены.

Успокойте свою барышню – начнутся обязательно. Как правило, менструация начинается в 12 лет — через два года после начала развития молочных желез. А может начаться и в 16 лет – это нормально. Покажите дочку доктору в 14 лет, если грудь не начала развиваться и менструация не началась. Если же грудь растет, а месячных нет, то до 16 лет не переживайте. Успокойте дочку. Если в 16 лет не начались – это вопрос к доктору, который объяснит причины.

Главное, не паниковать. Вот несколько рекомендаций, которыми вы заранее можете вооружить дочку. Первое – нужно сделать временную прокладку из чистых салфеток или чистой туалетной бумаги. Затем спросить у подруг запасную прокладку. Можно сразу отправиться к школьной медсестре – даже если у нее нет прокладки, у нее есть стерильные салфетки, из которых можно сделать прокладку. Если вы даете дочери в школу косметичку с необходимыми принадлежностями – бумажные носовые платки, салфетки для интимной гигиены, гигиеническая помада – положите в несессер еще одну прокладку, когда почувствуете, что скоро менструация начнется. Пусть одна прокладка у дочки всегда будет с собой.

Не паниковать – это главное. Даже если нет запасной одежды – пусть даже спортивной. Если есть что-то запасное, скажите дочке, путь переоденется, объяснит учителю, что произошло. Если нет запасной одежды, пусть повяжет верхнюю одежду вокруг талии — пиджак, свитер или куртку. Чтобы скрыть пятна и чувствовать себя более комфортно. Если есть возможность попросить кого-то из домашних принести запасную одежду, пусть дочь не стесняется позвонить и попросить. Если этой возможности нет, пусть отпросится домой, в конце концов.

Не плохо! Все болит, потому что идет гормональная перестройка – все тело девушки реагирует на эту перестройку. Даже обменные процессы замедляются в период месячных. Подготовьте дочку к возможным болезненным ощущениям в груди и животе. Если боли сильные, посоветуйтесь с врачом по поводу оптимальных средств для облегчения боли – лекарственные или гомеопатические средства, оральные или ректальные.

Как поступить мусульманке, если начались месячные во время поста?

13:52 , 16 июля 2012

Время чтения: 3 мин

250303

 Хайд (месячные) и нифас (послеродовое кровотечение) препятствует действительности и дозволенности поста. То есть, если женщина во время хайда или нифаса будет держать пост, ее пост не будет являться действительным, не будет разрешенным, и она будет считаться совершившей грех. Она должна будет держать када (возмещать пост) за эти дни, так как обязанность поста не спадает с женщины. (Ибни Абидин том 1-ый, стр.297. Дурар том стр. 42)

В «Кутуб ас-Ситта» приводится риваят от Муаза: «Я спросил у Аиши, да будет доволен ей Аллах, «Каково состояние женщины во время менструации? Она возмещает пост, но не возмещает намазы». Аиша сказала: «Ты из числа харурият?» (прим: харур — одно из ответвлений хариджитов, распространенных в Куфе, они утверждали, что женщина должна возмещать намаз, пропущенный во время хайда или нифаса). Я ответил: «Нет, я не из харуров, просто спрашиваю». Аиша ответила: «Посланник Аллаха, мир ему, повелевал нам возмещать пропущенный во время хайда пост, но не возмещать пропущенный намаз».

Иджма уммы основана на том, чтобы женщины восполняли пост, но не возмещали намаз, пропущенный во время хайда, так как у каждой женщины месячные приходят каждый месяц, и если бы ей приходилось возмещать все пять намазов, то ей было бы трудно. А пост бывает в год один раз и длится один месяц, и поэтому не составляет труда его восполнить (Бахрур-Раик том 1ый, стр. 204; Хидая стр. 31).

Есть мнение, что подобно тому, как поститься во время хайда и нифаса – харам, так и уподобляться тем, кто держит пост, в состоянии хайда (т.е не есть и не пить) тоже харам. (Женский Ильмихаль, Х. Д. Огют стр. 70). Пропущенный пост можно восполнять как подряд, так и по отдельности.

Если  женщина во время Рамадана была в состоянии хайда или нифаса, и у нее закончилось это состояние днем, во время поста, то даже если она еще не взяла гусуль — ей есть нельзя до ифтара.

Если женщина полных десять дней находится в состоянии хайда во время Рамадана, и она очистилась, но не остается времени до окончания сухура чтобы взять гусуль, то она все равно должна поститься. И этот день не записывается ей, как када (не считается пропущенным).

Если женщина во время Рамадана поест ( испортит уразу), а после этого у нее начнется хайд или она родит в этот день и войдет в нифас, то с нее спадает кафарат («штраф» за нарушение поста без уважительной причины), остается только возместить пост за этот день.

Если женщина будет думать, что она в хайде и испортит уразу, а потом поймет, что у нее не начался хайд, то на ней тоже не будет кафарата при условии, что между месячными прошло минимум 15 дней. Либо у нее пройдет хайд за время, менее трех дней, то это будет считаться за кровь истихада. И на ней останется только када.

Если начнется хайд во время того, как женщина держит уразу нафиль (добровольный пост): поклонения, являющиеся нафиль, при прерывании становятся ваджибом (то есть, их нужно восполнять). Поэтому на ней будет када этой уразы, и она должна будет ее восполнить. Если она держит када уразу, и в этот момент начнется хайд, то этот день может передержать, но сам этот день не становится када.

Абу Ахмад Казани.

Если вы нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter.

Месячные в школе: что делать, если месячные начались в школе

 

Месячные – естественное явление, часть твоего взросления. Это сигнал о том, что теперь твое тело способно подарить новую жизнь: зачать и выносить ребенка.

Многие девочки-подростки немного боятся первой менструации, ведь для них это своего рода испытание. И такое чувство вполне объяснимо и совершенно естественно, особенно если месячные начались непосредственно в школе. Если ты тоже волнуешься, тебе нужно знать, что ты можешь облегчить свое состояние в «такие» дни, где бы ни находилась – дома или на занятиях. В этом тебе помогут некоторые простые советы, как себя вести.

Что делать, если месячные начались в школе?

Вот несколько советов, которым тебе рекомендуется следовать в этот период.

  1. Посоветуйся со школьной медсестрой

Не бойся поговорить со школьной медсестрой: это может оказаться очень полезным. Во-первых, она тоже женщина и наверняка сможет помочь тебе советом и облегчить твое состояние. Во-вторых, в медицинском кабинете нередко хранятся средства гигиены, что выручит тебя в экстренном случае.

  1. Не бойся обратиться за помощью

Если с тобой произошла неприятность, например, ты чувствуешь, что средство гигиены может вот-вот протечь, не стесняйся обратиться к кому-нибудь за помощью – подруге, однокласснице или медсестре. Здесь нет ничего постыдного, ведь каждая девушка и женщина понимает, что такое месячные. Также тампон в отличие от прокладки можно незаметно передать ввиду его небольшого размера, ведь тампон легко может поместиться у тебя в ладони.

  1. Регулярно меняй средства гигиены

Не важно, чем ты пользуешься – тампонами или прокладками – и те и другие нужно регулярно менять. Ориентируйся на интенсивность выделений. Как правило, гигиенические средства требуют замены через 4–5 часов. При очень обильных выделениях это следует делать чаще (каждые 3 часа), чтобы не протечь.

  1. Не избегай занятий физкультурой

Необязательно отказываться от занятий физкультурой в школе только потому, что у тебя началась менструация. Более того, нередко дозированные и умеренные (не силовые) нагрузки могут облегчить твое состояние в «эти» дни. Вполне возможно, спазмы уменьшатся, и ты почувствуешь себя лучше.

  1. Будь внимательна к собственным ощущениям

Если ты испытываешь очень сильные болезненные ощущения (такое нередко бывает в первые дни месячных), скажи об этом классной руководительнице и попроси отпустить тебя домой. Бывает и так, что боль достаточно сильна и заставляет оставаться в постели и не ходить в школу при месячных. Если такое случается часто, посети врача.

  1. Сохраняй спокойствие

Главное, всегда оставайся спокойной: не стоит переживать из-за наступления месячных, тем более, что стресс может усилить неприятные ощущения внизу живота. Попробуй отвлечь себя чем-то приятным и интересным, например, почитай любимую книгу во время перемены. И помни: каждая девушка развивается в своем собственном темпе. Это твой уникальный опыт, и не нужно все время сравнивать себя с остальными.

Как подготовиться к месячным: общие рекомендации

  1. Отслеживай регулярность месячных

Если ты знаешь, когда должны прийти месячные, все становится намного проще! Чтобы отследить регулярность «этих» дней, нужно определить длительность твоего цикла. Так ты всегда будешь готова к наступлению менструации, и она не станет для тебя неожиданностью. Как правило, цикл составляет 28–30 дней, то есть месячные начинаются примерно через одни и те же промежутки времени. Но помни, что менструация не всегда приходит день в день, поэтому постарайся отслеживать ее регулярность и ориентироваться в сроках. Для этого можно вести женский календарь.

  1. Подготовься заранее

Если по какой-то причине ты не можешь вычислить, когда придут следующие месячные, подготовься заранее: всегда носи с собой в сумочке тампоны или прокладки. Также можно поступить и со сменным комплектом трусиков – просто на всякий случай. Если тебя беспокоит, что кто-то случайно увидит средства гигиены, купи для их хранения небольшую симпатичную косметичку.

  1. Подбери оптимальное средство гигиены на время занятий спортом

Если ты регулярно занимаешься спортом и не хочешь пропускать тренировки из-за месячных, воспользуйся тампоном. Такой вариант намного гигиеничнее по сравнению с прокладками, которые могут протечь в неподходящий момент и к тому же нередко вызывают дискомфорт во время активных движений. С тампонами ты можешь чувствовать себя уверенно во время тренировок. Если ты еще не научилась ими пользоваться, самое время попробовать! Здесь ты можешь посмотреть видео, как вставлять тампон.

  1. Следи за регулярностью замены тампонов

Никогда не используй один и тот же тампон дольше положенного времени (8 часов)! Регулярная замена средства гигиены (каждые 3-4 часа) необходима не только для того, чтобы не протечь. Если не делать этого своевременно, существует риск появления воспалительных заболеваний, редко – развития синдрома токсического шока (СТШ). Если во время месячных ты испытываешь постоянную головную боль, головокружение, тошноту или даже страдаешь от рвоты, обязательно обратись к врачу!

  1. Позаботься о том, как снять болевые ощущения

Многие девушки в «такие» дни испытывают болезненные и/или неприятные ощущения. Как правило, это связано с гормональной перестройкой организма. Облегчить твое состояние могут обезболивающие. Но заниматься самолечением ни в коем случае нельзя! Поговори со своим врачом, и он подскажет, что делать в таких случаях, поможет подобрать подходящее средство. Внимательно выслушай рекомендации гинеколога и придерживайся их. Чтобы избежать излишнего давления на область живота и, как следствие, неприятных ощущений, не носи тесную или чрезмерно обтягивающую одежду во время месячных.

  1. Не беспокойся о «лишнем» весе понапрасну

Многие девочки кажутся себе «раздутыми» во время месячных. На самом деле в «эти» дни ты можешь немного прибавить в весе: всему виной естественные процессы в организме, и из-за этого не нужно переживать. Просто не взвешивайся накануне месячных, во время или сразу после их окончания – цифры все равно будут непоказательными.

14 причин нерегулярных менструаций и способы их выявления

Ваш менструальный цикл считается с первого дня последней менструации до начала следующей менструации. Ваши месячные считаются нерегулярными, если они продолжаются более 38 дней или если продолжительность варьируется.

Нерегулярные месячные могут иметь несколько причин, от гормонального дисбаланса до других основных состояний, и должны быть оценены вашим врачом. Вот возможные причины и их симптомы.

Беременность может стать причиной задержки менструации или появления кровянистых выделений.Другие симптомы ранней беременности могут включать:

Если вы пропустили менструальный цикл или заметили изменения в месячных и у вас был секс, вы можете пройти тест на беременность дома или обратиться к врачу, чтобы узнать, беременны ли вы.

Если вы беременны и испытываете острую колющую боль в тазу или животе, которая длится более нескольких минут, немедленно обратитесь к врачу, чтобы исключить внематочную беременность или выкидыш.

Пролактин — это гормон, отвечающий за выработку грудного молока.Пролактин подавляет ваши репродуктивные гормоны, что приводит к очень легким периодам или их отсутствию во время кормления грудью.

Ваши месячные должны вернуться вскоре после прекращения грудного вскармливания. Читайте дальше, чтобы узнать больше о влиянии грудного вскармливания на менструацию.

Перименопауза — это переходная фаза перед наступлением менопаузы. Обычно это начинается в возрасте 40 лет, но может произойти и раньше.

Признаки и симптомы могут сохраняться от 4 до 8 лет, начиная с изменений в вашем менструальном цикле.Колебания уровня эстрогена в это время могут привести к удлинению или сокращению менструального цикла.

Другие признаки и симптомы перименопаузы включают:

Нерегулярные месячные — наиболее частый признак СПКЯ. Если у вас СПКЯ, вы можете пропустить месячные и иметь сильное кровотечение во время менструации.

СПКЯ также может вызывать:

Исследование 2015 года показало, что 44 процента участниц с нарушениями менструального цикла также страдали заболеваниями щитовидной железы.

Гипотиреоз, или недостаточная активность щитовидной железы, может вызывать более длительные и тяжелые менструации и усиление спазмов.Вы также можете испытывать усталость, чувствительность к холоду и прибавку в весе.

Высокий уровень гормонов щитовидной железы, который наблюдается при гипертиреозе, может вызвать более короткие и легкие месячные. Вы также можете испытать:

Отек у основания шеи — еще один частый признак заболевания щитовидной железы.

Миома — мышечные опухоли, которые развиваются в стенке матки. Большинство миомы не являются злокачественными и могут иметь размер от яблочного семени до размера грейпфрута.

Миома может вызывать очень болезненные и тяжелые менструации, вызывающие анемию.Вы также можете испытывать:

  • боль или давление в области таза
  • боль в пояснице
  • боль в ногах
  • боль во время секса

Большинство миомы не требуют лечения, а симптомы можно контролировать безрецептурными ( Безрецептурные препараты) обезболивающие и добавки железа, если у вас развивается анемия.

Эндометриозом страдает каждая десятая женщина репродуктивного возраста. Это состояние, при котором ткань, которая обычно выстилает матку, разрастается за пределы матки.

Эндометриоз вызывает очень болезненные, даже изнуряющие менструальные спазмы. Эндометриоз также вызывает сильное кровотечение, продолжительные месячные и кровотечения между менструациями.

Другие симптомы могут включать:

  • желудочно-кишечные боли
  • болезненные испражнения
  • боли во время и после полового акта
  • бесплодие

Исследовательская хирургия — единственный способ диагностировать эндометриоз. В настоящее время нет лекарства от этого состояния, но симптомы можно контролировать с помощью лекарств или гормональной терапии.

Известно, что ожирение вызывает нарушение менструального цикла. Исследования показывают, что лишний вес влияет на уровень гормонов и инсулина, что может нарушить менструальный цикл.

Быстрое прибавление в весе также может вызвать нарушения менструального цикла. Увеличение веса и нерегулярные менструации являются общими признаками СПКЯ и гипотиреоза, и их следует обследовать врач.

Чрезмерная или быстрая потеря веса может привести к прекращению менструации. Недостаточное потребление калорий может помешать выработке гормонов, необходимых для овуляции.

Считается, что у вас недостаточный вес, если ваш индекс массы тела ниже 18,5. Наряду с остановленными менструациями вы также можете испытывать усталость, головные боли и выпадение волос.

Обратитесь к врачу, если:

  • у вас недостаточный вес
  • вы сильно похудели, не попробовав
  • у вас расстройство пищевого поведения

Было доказано, что интенсивные или чрезмерные упражнения влияют на гормоны, ответственные за менструацию.

У спортсменок и женщин, которые участвуют в интенсивных тренировках и физических нагрузках, например у артистов балета, часто развивается аменорея, то есть пропущенные или прекращенные менструации.

Сокращение тренировок и увеличение количества калорий может помочь восстановить менструальный цикл.

Определенные лекарства могут влиять на ваш менструальный цикл, в том числе:

Поговорите со своим врачом о смене лекарства.

Рак шейки матки и эндометрия может вызвать изменения менструального цикла, а также кровотечение между менструациями или обильные менструации. Кровотечение во время или после полового акта и необычные выделения являются другими признаками и симптомами этих видов рака.

Помните, что эти симптомы чаще всего вызваны другими проблемами. Если вас это беспокоит, обратитесь к врачу.

Существует несколько возможных причин нерегулярных месячных, многие из которых требуют лечения. Запишитесь на прием к врачу, если:

  • ваши менструации прекратились более чем на 3 месяца, и вы не беременны
  • ваши менструации внезапно стали нерегулярными
  • у вас менструальный цикл длится более 7 дней
  • вам нужно больше более одной прокладки или тампона каждый час или два
  • вы испытываете сильную боль во время менструации
  • ваши периоды меньше 21 дня или более 35 дней с интервалом
  • у вас появляются кровянистые выделения между периодами
  • вы испытываете другие симптомы, например необычные выделения или лихорадка

Ваш врач спросит о вашей истории болезни и захочет узнать о:

  • любом стрессе или эмоциональных проблемах, которые вы испытываете
  • любых изменениях вашего веса
  • вашей сексуальной истории
  • сколько вы занимаетесь

Медицинские тесты также могут быть использованы для диагностики причины нерегулярного кровотечения, в том числе:

Лечение зависит от того, что вызывает нерегулярные менструации и может потребовать лечения основного заболевания. Ваш врач может порекомендовать одно или несколько из следующих методов лечения:

  • оральные контрацептивы
  • гормональные ВМС
  • лекарства для щитовидной железы
  • метформин
  • потеря веса или увеличение веса
  • упражнения
  • добавки витамина D

методы снижения стресса могут также помогают, в том числе:

  • йога
  • медитация
  • глубокое дыхание
  • сокращение работы и другие потребности

Отслеживание менструации — хорошая идея, даже если у вас регулярные месячные.Вы можете отслеживать свои месячные в календаре или в записной книжке или использовать одно из множества доступных приложений для отслеживания менструации.

Начните отслеживать свои месячные, отметив первый день менструации в календаре. Через несколько месяцев вы начнете видеть, регулярны ли у вас месячные или разные каждый месяц.

Отслеживайте следующее:

  • Симптомы ПМС, такие как головные боли, судороги, вздутие живота, болезненность груди и настроение
  • , когда у вас начинается кровотечение, и было ли оно раньше или позже ожидаемого
  • насколько сильно ваше кровотечение было, включая количество прокладок или тампонов, которые вы использовали во время менструации. последний период

Нерегулярные менструации могут быть вызваны рядом причин, в том числе серьезными.Ваш врач может помочь вам определить причину и помочь вам вернуть цикл в норму. Также могут помочь сбалансированная диета, регулярные упражнения и избегание стресса.

Прочтите статью на испанском языке.

Почему месячные могут внезапно вернуться

Полный текст видео смотрите ниже

Сегодняшняя тема

Здравствуйте и добро пожаловать в мой еженедельный видеоблог. И сегодня на разговорах А.Фогеля о менопаузе я собираюсь изучить остановки и начала менструаций.

Я уже говорил об этом раньше в ряде других блогов, когда я говорил о множестве разных вещей, которые могут произойти с вашими менструациями, но я недавно заметил, что очень много женщин связывались со мной, потому что они не совсем понимали, что происходит.

Они думали, что их месячные прекратились навсегда, и внезапно они вернулись или у них снова появился странный, и они задаются вопросом, нормально ли это, стоит ли им беспокоиться, стоит ли им просто сидеть и сидеть. , или им нужно пойти к врачу.Так что я подумал, что сегодня займусь этим более подробно.

Отсутствие менструации — первый признак менопаузы

Отсутствие месячных обычно является одним из первых признаков того, что вы приближаетесь к менопаузе. Проблема, однако, в том, что у каждого из нас будет совершенно другая комбинация. И эта конкретная фаза может быть очень короткой, может быть длинной или очень, очень длинной. А мы не знаем. И никто из нас не будет знать, как долго это продлится на самом деле.Итак, давайте рассмотрим некоторые из различных комбинаций, которые вы можете получить.

Периоды просто останавливаются

У некоторых очень удачливых женщин месячные буквально останавливаются, и все, ушли навсегда. Они действительно счастливчики.

Периоды приходят и уходят

Для большинства из нас некоторые будут отсутствовать, а некоторые вернутся. Так что некоторые из вас могут обнаружить, что пропустили одну менструацию, затем они вернутся, а затем, через несколько месяцев, вы пропустите еще одну, а затем они ненадолго вернутся.

Для некоторых из вас вы можете обнаружить, что можете пропустить один, получить один, пропустить один, получить один, и это тоже может продолжаться довольно долго. Некоторые из вас могут пропустить два или три периода, а затем вернуть один. И проблема с этой ситуацией в том, что очень часто, когда вы пропустили два или три периода, а один вернули, это может быть довольно тяжелым.

Такое ощущение, что тело почему-то копит на это. Некоторые женщины пропустят три или четыре менструации, а затем, возможно, вернутся один.И каждый раз, когда вы пропустите, количество пропущенных менструаций будет становиться все больше и больше, пока вы вдруг не поймете: «О, у меня не было менструации год или больше».

Итак, как видите, существует множество различных комбинаций. И все они вполне нормальные. Это просто зависит от того, как ваши собственные гормоны падают или повышаются или понижаются в это конкретное время.

Эйлин рекомендует .

..

Даже если у вас начнутся пропуски месячных, неплохо было бы все равно вести записи в дневнике о том, когда должны быть следующие месячные.У ваших гормонов по-прежнему будет месячный цикл, только иногда недостаточно высокий, чтобы вызвать кровотечение. Некоторые женщины обнаруживают, что у них все еще наблюдаются обычные симптомы ПМС, но без периода дневник может быть хорошим показателем, когда этого ожидать.

Без периода более года

Так вот, некоторые женщины могут обнаружить, что у них остался год или даже год и немного без периода, и вдруг они снова вернутся. И очень часто это время, когда они могут немного волноваться.Некоторые школы считают, что менопауза проходит после того, как у вас не было менструации в течение года. По нашему опыту, мы обнаруживаем, что у некоторых женщин менструации вернутся, а нечетные месячные вернутся через год или более.

Снова начни считать !!

Извините, дамы, но если у вас вернутся месячные, вам придется начинать счет заново !! Обычно это указывает на то, что ваши гормоны все еще колеблются.

Почему это происходит?

Гормоны

Это может быть вызвано множеством факторов.Очень часто у ваших гормонов есть последняя интрижка. Они говорят: «Я еще не хочу останавливаться. Я хочу еще раз попробовать менструальный цикл, прежде чем я успокоюсь навсегда». Так что это обычно самая частая причина.

Диета

Но еще один интересный факт: если вы решите пересмотреть свою диету, и многие женщины, переживающие менопаузу, доходят до того момента, когда они говорят: «Мне нужно что-то сделать с моей диетой. Мне нужно правильно питаться, или мне нужно тренироваться немного больше.«Если вы даете своему телу намного больше дополнительного питания, это очень часто может подпитывать и ваши гормоны. И это может быть одной из основных причин возвращения менструации, если вы решили просто разобраться во всем».

Пролапс

Теперь могут быть и другие причины. Есть что-то, что называется пролапсом, при котором мышцы тазового дна имеют тенденцию немного ослабевать. И это позволяет либо матке, либо мочевому пузырю, либо кишечнику немного сместить положение.И это может вызвать раздражение матки и вызвать кровотечение.

Миома

Могут быть и другие проблемы, такие как миома, о которых вы, возможно, даже не подозревали. И внезапно из-за того, что уровень гормонов меняется или, может быть, иногда матка начинает становиться немного тоньше в период менопаузы, это может вызвать раздражение миомы. Поэтому, когда вы дойдете до этой стадии, действительно важно, чтобы вы также проверили вещи у своего врача.

Два года и более без периода

Есть также несколько женщин, которые идут два или более лет и обнаруживают, что у них вернулись месячные. Это не очень распространено. И что касается нас, если у вас не было менструации в течение двух лет, то это … вы здоровы и действительно пережили менопаузу.

Так что, если у вас будет какое-либо кровотечение, будь то правильный период, или у вас просто появятся небольшие мазки, или у вас появятся небольшие кровянистые выделения, то действительно важно, чтобы вы просто проверили это у своего врача, просто чтобы убедиться, что больше ничего не происходит.

Итак, я надеюсь, что это дало вам немного лучшее представление об одном из наиболее загадочных аспектов того, что может произойти с вашими менструациями по мере приближения к менопаузе.

Если у кого-то из вас есть другие вопросы по этому поводу или у вас была немного другая комбинация, пожалуйста, свяжитесь с нами, и я буду рад ответить на ваши вопросы. И я увижу вас на следующей неделе на другой менопаузе разговоров А. Фогеля.

11 случайных причин, по которым ваш цикл полностью не в порядке

Большинство женских циклов длится от 21 до 35 дней, но, по данным Национального института здоровья, примерно у каждой десятой случаются нерегулярные периоды или сверхсильное кровотечение.Это может означать множество вещей, от периода, в котором происходит МВД, до периодов, которые полностью непредсказуемы, до кровотечения, которое длится восемь дней и более, до случайных кровянистых выделений.

«Большинство женщин хорошо приспособлены к своему периоду, хотя изменения могут происходить через десятилетия и после рождения ребенка», — говорит Алисса Двек, доктор медицины, акушер-гинеколог из Нью-Йорка. «Но если через месяц или два вы все еще думаете, что с вашими менструациями что-то не так, проверьте это».

Джессика Шеперд, доктор медицины (@JShepherd_MD), акушер-гинеколог из Чикаго, отмечает, что иногда изменения могут быть признаком чего-то более серьезного.«Мы можем поискать ЗППП или сделать биопсию, чтобы убедиться, что это не то, что нужно лечить», — говорит она.

Вот несколько причин, по которым менструальный цикл может идти нестабильно, и что вы можете с этим поделать.

Алиса Зольна

Синдром поликистозных яичников — a.k.a. СПКЯ — распространенный гормональный дисбаланс, мешающий овуляции. «Женщины либо пропускают менструальный цикл, либо он может быть очень нерегулярным, либо у них вообще не будет менструаций», — говорит Двек.Другие симптомы СПКЯ более очевидны, особенно из-за избытка тестостерона, объясняет она: рост волос в типично мужских местах, например над губой или подбородком, трудности с похуданием и прыщи. Ваш врач может назначить вам противозачаточные средства и / или лекарство от диабета метформин, которые могут помочь сделать ваш цикл более регулярным. Если у вас избыточный вес, она также поможет вам составить план, как сбросить лишние килограммы, поскольку даже 10-процентное снижение веса может помочь регулировать менструальный цикл и облегчить другие симптомы СПКЯ.

Связано: Ваши месячные нерегулярны? У вас может быть этот синдром, но вы даже не подозреваете о нем

Алиса Зольна

Пропустил точку — или получился странный поток? Беременность может показаться очевидной, но это не всегда. «Нам нравится исключать проблемы, связанные с беременностью, очень рано, когда пациент приходит с беспорядочным кровотечением», — говорит Двек. «Есть люди, у которых менструация кажется« регулярной », даже если они беременны и все в порядке.«В других случаях кровотечение может быть связано с более серьезными проблемами, такими как выкидыш или внематочная беременность. Поэтому, если вы думаете, что есть вероятность встречи яйцеклетки и сперматозоидов, обратитесь к врачу.

Алиса Зольна

Месяцы и годы, предшествующие менопаузе (обычно определяемые как 12 месяцев без кровотечения после 40 лет), отмечены беспорядочными, сильными или легкими кровотечениями и пятнами в сочетании с приливами жара, ночной потливостью и капризностью.«У некоторых женщин месячные могут не меняться шесть месяцев, а затем снова начаться кровотечение. Это часть перименопаузы», — говорит Двек. Если у вас есть какие-либо из этих симптомов, обратитесь к врачу, который может порекомендовать лекарства, операцию или изменить образ жизни, чтобы облегчить симптомы.

Алиса Зольна

Дисбаланс гормонов, вырабатываемых вашей щитовидной железой, является очень частой причиной кровянистых выделений, говорит Шеперд, поскольку у каждой восьмой женщины в течение жизни возникает проблема с щитовидной железой. Ваша щитовидная железа регулирует ряд гормонов, в том числе те, которые регулируют ваш метаболизм. Когда он производит слишком много или недостаточно гормонов, у вас также возникают постоянные нерегулярные периоды. «Гормоны, регулирующие работу щитовидной железы, находятся в гипоталамусе и гипофизе, где также находятся гормоны, которые заставляют мозг менструировать. Поэтому, когда один идет не так, другие тоже могут», — говорит Двек.

Если вы испытываете какие-либо другие признаки проблем со щитовидной железой, включая чувство сильной усталости, депрессии, забывчивости (гипотиреоз) или раздражительности, нервозности и слабости (гипертиреоз), а также необъяснимое увеличение или уменьшение веса, обратитесь к врачу.«Большинство проблем с щитовидной железой полностью излечимы с помощью правильных лекарств, которые также вернут менструальный цикл», — говорит Двек.

Связано: Что нужно и что нельзя делать с вагиной: Руководство по поддержанию ее счастья и здоровья

Алиса Зольна

Это небольшое доброкачественное новообразование в гипофизе головного мозга, известное как пролактинома, встречается довольно часто, особенно у женщин, и у большинства из них симптомы не проявляются. Но если опухоль начинает выделять гормон пролактин, это может повлиять на другие гормоны, из-за которых у вас пропадут или прекратятся месячные.Это также приводит к молочным выделениям из груди, поскольку пролактин — это тот же гормон, который заставляет вас лактат после рождения ребенка, объясняет Двек, а также к изменениям зрения. Если вы не кормите грудью, посоветуйтесь со своим врачом, который может назначить анализ крови и сканирование мозга. Во многих случаях лекарства могут уменьшить опухоль и регулировать менструальный цикл.

Алиса Зольна

Если ваш ИМТ опустится ниже 19 или вы тренируетесь как маньяк, у вас могут начаться месячные.«Предотвращение овуляции — это способ вашего организма реагировать на« ужасный стресс », то есть голодание», — объясняет Двек. «Я объясняю это природным способом предотвратить беременность, если вы находитесь в бедственном положении». Ваш врач будет работать с вами, чтобы достичь здорового веса, а также проверит наличие любых других проблем, которые могут повлиять на ваш цикл.

Алиса Зольна

«Мы не говорим о напряженном рабочем дне», — говорит Двек.«Это больше похоже на учебу в колледже или потерю члена семьи». Обратитесь к врачу и примите меры, чтобы справиться со стрессом — йога, медитация, беседа с терапевтом.

Связанные: Ваши личные части: Урок женской анатомии

Алиса Зольна

Иногда аномальные новообразования в матке могут привести к тому, что менструация станет бессмысленной. К ним относятся:

Полипы: Эти небольшие образования на шейке матки или внутри матки вызваны чрезмерным разрастанием слизистой оболочки матки.По словам Двек, полипы матки вызывают кровотечение между менструациями, а полипы шейки матки вызывают кровотечение после секса. Вы, вероятно, не заметите никаких других симптомов; Вы более подвержены риску, если страдаете ожирением, диабетом или высоким кровяным давлением, — говорит Шеперд. Часто ваш врач рекомендует просто следить за ними. Но если кровотечение особенно проблематично, ваш врач может удалить полипы яичников хирургическим путем; Полипы шейки матки легко удаляются в офисе.

Кисты яичников: Эти заполненные жидкостью мешочки образуются внутри или на яичниках, как правило, как побочный продукт овуляции.Помимо нерегулярных менструаций, они вызывают вздутие живота и боль. Многие кисты не вызывают проблем и проходят сами по себе. В зависимости от размера, местоположения и симптомов ваш врач может наблюдать и ждать или назначать вам противозачаточные средства, чтобы уменьшить кисту и вернуть менструальный цикл в норму, — говорит Двек. Примерно одной из 10 женщин в конечном итоге требуется малоинвазивная операция.

Миома матки: Эти доброкачественные опухоли очень распространены, обычно в возрасте от 30 до 40 лет. Многие женщины даже не знают, что у них они есть, но если у вас больше, у вас, вероятно, будет очень сильное кровотечение, болезненные судороги, и вы будете чувствовать, что вам все время нужно идти. Часто врачи рекомендуют настороженное ожидание. Но если миома быстро растет, вызывает сильную боль или сильное кровотечение, мешает фертильности или привычкам пользоваться туалетом, ваш врач может предложить операцию или эмболизацию (радиологическое лечение, уменьшающее миомы), — говорит Двек.

Эндометриоз: Когда слизистая оболочка матки вырастает за пределы матки, женщины испытывают очень сильное кровотечение с болезненными спазмами, кишечной болью и повышенной чувствительностью, а также кровянистыми выделениями между менструациями. Если ваш врач определит, что у вас эндометриоз, он может назначить вам противозачаточные средства; В более тяжелых случаях может потребоваться операция, говорит Двек.

Предраковая или раковая опухоль: Рак или предрак вызывает все типы симптомов. «Поскольку его обычно диагностируют у женщин в период менопаузы, он обычно вызывает кровотечение в постменопаузе, поэтому его обычно довольно легко диагностировать», — говорит Двек. Ваш поставщик медицинских услуг может предложить УЗИ, анализ крови, биопсию или другие анализы, чтобы выяснить, что делать дальше.

Связанные: что ваш период говорит о том, как долго вы проживете

Алиса Зольна

«Ожирение может повысить риск нерегулярного кровотечения», — говорит Шеперд.«Жировая ткань вырабатывает форму эстрогена, который может увеличивать слизистую оболочку эндометрия», — объясняет она, а затем она выделяется не только во время месячных. Ваш врач может проверить вашу щитовидную железу и порекомендовать ВМС, чтобы вернуть менструальный цикл в норму. Если вы страдаете ожирением, она также может помочь вам придумать стратегию похудания, включая изменения в диете, упражнениях и, возможно, операцию по снижению веса. (Ускорьте свой прогресс в достижении целей по снижению веса с помощью DVD Women’s Health’s Look Better Naked .)

Алиса Зольна

Все формы контроля над рождаемостью, включая таблетки, имплант и прививку Депо, могут вначале вызвать прорывное кровотечение между менструациями. «Эти внешние гормоны пытаются регулировать или минимизировать ваш цикл, и они борются против нормальных гормонов, выделяемых вашими яичниками. Это ваше тело пытается уравновесить два», — говорит Шеперд. Она предлагает подождать 12 недель, чтобы убедиться, что все наладится.Если нет, ваш врач может порекомендовать другой противозачаточный препарат с более высокой дозой или вообще рекомендовать другой метод, например пластырь или ВМС. Она также может пройти тест на ЗППП или проверить правильность установки ВМС, если она у вас есть, поскольку и то, и другое может вызвать нерегулярное кровотечение.

Если у вас есть ВМС, имейте в виду, что у многих женщин небольшое кровотечение — если оно вообще есть — в течение длительного времени, — говорит Шеперд, — и когда оно появляется, оно может быть нерегулярным. Это замечательный (хм, добро пожаловать!) Эффект.

Наблюдайте, как мужчины отвечают на вопросы о противозачаточных средствах (предупреждение о спойлерах — они ничего не знают):

Алиса Зольна

ЗППП, включая гонорею и хламидиоз, могут вызывать воспаление и раздражение матки и шейки матки, что приводит к кровянистым выделениям, говорит Шеперд. Обратите внимание на необычные выделения с неприятным запахом, густые и / или обесцвеченные (например, зеленые или ярко-желтые), а также зуд или раздражение. Даже без этих симптомов, если вы недавно занимались сексом с новым партнером, особенно если он был незащищенным, поговорите со своим врачом — часто женщины с хламидиозом не испытывают других симптомов, говорит Шеперд. Если тестирование покажет, что у вас действительно есть ЗППП, ваш врач сразу же назначит вам (и, возможно, вашему партнеру) антибиотики.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

10 причин, по которым у вас слабые месячные

Эта статья была проверена с медицинской точки зрения Анжелой Чаудхари, доктором медицины, членом Совета по профилактике заболеваний.

Когда большинство из нас жалуется на менструальный цикл, мы беспокоимся о тех днях с сильным течением, вздутии живота, спазмах и истощении, которые могут сопровождать их. Так что, если у вас легкий период, он жеа. гипоменорея, может показаться, что это хорошо. Хотя уменьшение кровотечения вполне может сделать вас более комфортным, это может быть признаком того, что что-то пошло не так. (Необычно обильные месячные также могут вызывать беспокойство.)

В то время как в большинстве менструаций выделяется от 30 до 50 миллилитров крови, у человека с гипоменореей вырабатывается существенно меньше 30 миллилитров за цикл, согласно книге «Клинические методы: история, физические и лабораторные исследования» . Довольно сложно измерить ваш цикл в миллилитрах, но это всего лишь ориентир.

Лина Акопян, доктор медицины, доктор философии, специалист по репродуктивной эндокринологии в Центре репродукции Южной Калифорнии, говорит, что период значительного облегчения может быть вызван гормональными или структурными проблемами (имеется в виду, что что-то случилось с органом. в вашем теле). Тем не менее, вот основные причины, которые могут объяснить, почему ваш поток такой легкий.

1. Это может быть признаком беременности.

    Хотя одним из явных признаков беременности является отсутствие месячных, оказывается, что некоторые женщины продолжают испытывать кровотечение или облегченную версию менструального цикла во время беременности, говорит эксперт по фертильности Джанет Чой, M.D., медицинский директор CCRM в Нью-Йорке. На самом деле, у нее были пациенты, которые изо всех сил пытались забеременеть, выходили из дома после того, как обнаруживалась облегченная версия их менструации, только чтобы позже узнать, что они действительно беременны.

    Необычно светлые периоды или кровянистые выделения также могут указывать на внематочную беременность (когда яйцеклетка имплантируется не в матку), что может быть очень опасным. Если сомневаетесь, сделайте тест на беременность.

    2. Вы похудели или набрали тонну.

    Неустойчивый вес может нарушить ваш менструальный цикл, делая менструальный цикл намного короче или легче.Это потому, что когда вы набираете вес, накопление большего количества жира в организме может повлиять на уровень гормонов и вывести их из равновесия. Точно так же потеря веса за счет ограничения калорий может перевести ваше тело в режим стресса и создать дисбаланс гормонов. Доктор Акопян отмечает, что «вашему телу необходим здоровый баланс между белками, углеводами, жирами и витаминами», чтобы продолжать нормально функционировать.

    3. Стресс беспокоит ваше тело.

    СкайнешерGetty Images

    Вы уже знаете, что стресс может влиять на ваше тело разными способами.Хотя обычных повседневных неприятностей недостаточно, чтобы вывести ваши гормоны из строя, доктор Чой говорит, что основные жизненные факторы стресса — например, горечь утраты или страдание от депрессии — могут именно это. Она также указывает на то, что чрезмерные упражнения также могут нанести ущерб менструации из-за физического стресса, который они оказывают на ваше тело.

    4. У вас сверхактивная щитовидная железа.

    Сверхактивная щитовидная железа, также известная как гипертиреоз, начинает вырабатывать слишком много гормонов щитовидной железы, что может вызвать серьезные проблемы с сердцем, кровяным давлением, мышцами и т. Д.Аномально легкие месячные и отсутствие месячных также являются признаком гипертиреоза. Если вы испытываете другие симптомы сверхактивной щитовидной железы, запишитесь на прием к врачу.

    5. Вы используете гормональные противозачаточные средства.

    TanyaJoyGetty Images

    Одна из наиболее частых причин облегчения менструации — гормональные противозачаточные средства; некоторые врачи даже прописывают его женщинам с очень обильными менструациями именно по этой причине.Поэтому, если вы недавно начали принимать таблетки, используете пластырь или кольцо, или получили гормональную ВМС, и ваши месячные стали легче, это нормально, если у вас будут световые циклы, полностью пропустить циклы или иметь небольшое количество темного или светлая кровь.

    6. Это может быть синдром поликистозных яичников (СПКЯ).

    СПКЯ — это состояние, при котором яичники вырабатывают аномально большое количество андрогенов — мужских половых гормонов. У некоторых женщин с СПКЯ в яичниках образуются небольшие мешочки, заполненные жидкостью, или кисты.Эти гормональные изменения могут помешать нормальной овуляции у женщины, что может привести к множеству неприятных симптомов, включая прыщи или жирную кожу, увеличение веса и избыточное оволосение на теле. Другим признаком СПКЯ являются нерегулярные и пропущенные месячные. Когда у женщин все же наступают месячные, они могут быть тяжелее или легче среднего. Если вы испытываете эти симптомы, поговорите со своим врачом.

    7. У вас первые признаки менопаузы.

    Когда пациентка упоминает об уменьшающейся отдаче от вложений в тампон, первое, что докторЧой смотрит на возраст. Менопауза может быть не за горами, но не всегда. «Иногда с возрастом циклы меняются», — говорит она, отмечая, что это не обязательно признак бесплодия. «Кто-то, кому понадобилось использовать суперпэд в возрасте от 20 до 30 лет, может обнаружить, что ему требуется меньше защиты в свои 30 лет».

    8. У вас стеноз шейки матки.

    Редкая, но неприятная проблема, по словам доктора Акопиана, возникает, когда шейка матки сужается или полностью закрывается. Это может произойти после предыдущей операции на шейке матки или матки, такой как процедура LEEP при патологическом Папаниколау или абляция эндометрия при обильных менструациях.Стеноз шейки матки также может быть связан с низким уровнем эстрогена в перименопаузе. В результате кровь остается в матке или может вытекать только медленно. Если вы испытываете сильные спазмы, несмотря на легкое течение, обратитесь к врачу.

    9. Рубцовая ткань в матке вызывает проблемы.

    Большинство женщин, прошедших обычные процедуры дилатации и выскабливания (D&C), выздоравливают без каких-либо осложнений, но иногда из-за сильных рубцов стенки матки слипаются друг с другом, вызывая так называемый синдром Ашермана.Если после D&C у вас значительно улучшились месячные, это может быть вашей проблемой. Вам может потребоваться операция по удалению рубцовой ткани.

    10. Вы потеряли тонну крови во время или после родов.

    «Это очень редкое состояние, — говорит д-р Акопян. Из-за потери большого количества крови ваше тело лишается кислорода, что может привести к повреждению гипофиза и вызвать синдром Шихана. Это, в свою очередь, резко снижает выработку железой всех типов гормонов, включая те, которые контролируют ваш менструальный цикл.Выработка гормонов влияет не только на менструальный цикл, но и на другие части тела, например на щитовидную железу. Поэтому, если ваш врач обеспокоен этим, он, скорее всего, направит вас к эндокринологу для диагностики и лечения.

    Итог: хотя более светлый период, чем обычно, не обязательно является поводом для беспокойства, не игнорируйте это изменение. Отслеживайте свой цикл в течение нескольких месяцев, и если он не вернется в норму, запишитесь на прием к гинекологу.


    Поддержка таких читателей, как вы, помогает нам работать наилучшим образом. Зайдите сюда , чтобы подписаться на Prevention и получите 12 БЕСПЛАТНЫХ подарков. И подпишитесь на нашу БЕСПЛАТНУЮ рассылку новостей, чтобы получать ежедневные советы по здоровью, питанию и фитнесу.

    Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

    11 причин, почему у вас внезапно начались месячные

    Давайте не будем скромничать: кровотечение из влагалища каждый месяц — это уже своего рода боль, поэтому, когда ваш период решает продлить свое посещение немного дольше, чем обычно, это может привести в бешенство — и беспокойство.

    Честно говоря, когда дело доходит до продолжительности менструации, существует довольно большой диапазон нормы (обычно она может длиться от двух до семи дней).Если у вас месячные на день или два больше или меньше, чем обычно, и вы не видите никаких других проблем (например, сильной менструальной боли или очень сильного кровотечения), вам, вероятно, не стоит беспокоиться.

    Но — и всегда есть но, не так ли? — если ваш период длится 10 дней или более или внезапно значительно изменяется в продолжительности в течение трех или более циклов подряд, это требует вызова гинеколога, — говорит доктор Том Тот, репродуктивный эндокринолог из Boston IVF.

    Тем не менее, не стоит паниковать — большинство причин длительного менструального кровотечения (как и большинство из перечисленных ниже) не имеют большого значения и могут быть устранены или улучшены с помощью врача, — говорит доктор Тот.

    1. У вас есть ВМС.

    Одной из наиболее частых причин длительных месячных у молодых женщин являются внутриматочные спирали (ВМС), вид контроля над рождаемостью, вводимый непосредственно в шейку матки. Существует два основных типа: негормональные ВМС на основе меди (например, Paraguard) и гормональные ВМС на основе прогестина (например, Mirena и Skyla).

    Оказывается, оба могут вызвать ненормально длительное кровотечение, особенно сразу после введения, говорит д-р Тот. Более длительные и обильные месячные — известный побочный эффект медной ВМС.Однако прогестиновые ВМС часто продаются женщинам как способ уменьшить или даже устранить их периоды. И хотя он обычно дает такой эффект с течением времени, первые несколько курсов могут иметь более или более продолжительное кровотечение, чем обычно, говорит он.

    При использовании любой ВМС, если продолжительные периоды не проходят после трех циклов, пора вернуться к врачу, поскольку возможно, что ВМС сместилась или просто не работает с вашим телом.

    Подробнее: 6 раз менструальная кровь выглядит иначе — и что это значит для вашего здоровья

    2.У вас действительно овуляция.

    Менструация — это способ вашего организма избавиться от лишней крови и тканей, которые он накопил, на случай, если ваша яйцеклетка оплодотворена и появится ребенок, но иногда гормональные сигналы пересекаются, и вы можете кровоточить, когда выпускаете яйцеклетку, говорит Доктор Шерри Росс, акушер-гинеколог и автор книги She-ology .

    Это называется «межменструальное кровотечение», и оно возникает, когда небольшое снижение уровня эстрогена, которое происходит во время овуляции, вызывает некоторые кровянистые выделения.Если кровотечение длится несколько дней или происходит ближе к концу вашего последнего цикла, может показаться, что ваш цикл продолжается вечно. Обычно это не повод для беспокойства, но если ситуация внезапно изменится или если у вас возникнет серьезная боль, пора обратиться к врачу.

    3. Вы беременны (да, правда).

    Погодите секунду: разве нет явных признаков беременности? Да, но не всегда, — говорит доктор Тот. «Распространенной причиной ненормальных менструаций, в том числе более продолжительных кровотечений, является беременность», — объясняет он, добавляя, что типичные симптомы беременности, такие как тошнота, могут отсутствовать.«Каждый раз, когда у женщины возникает необычное кровотечение, всегда лучше исключить возможность беременности с помощью анализа крови на беременность для подтверждения», — говорит он.

    Подробнее: Можно ли действительно забеременеть во время менструации?

    4. Вы принимаете гормональные противозачаточные средства.

    Все, что влияет на ваши гормоны, может увеличить продолжительность менструации, говорит доктор Тот. Это включает все виды гормональных противозачаточных средств, такие как таблетки, пластыри, кольца, уколы и имплантаты.Хорошая новость заключается в том, что существует множество вариантов с разными уровнями и типами гормонов, поэтому, если ваше тело плохо реагирует на один тип или дозировку, есть большая вероятность, что вы найдете другой, который подойдет.

    Продолжительность менструации — это лишь один из факторов, который ваш врач будет использовать, чтобы помочь вам определить, какой тип противозачаточных средств лучше всего подходит для вас.

    5. У вас был ранний выкидыш.

    Выкидыши на ранних сроках встречаются гораздо чаще, чем вы думаете.По данным March of Dimes, до половины всех беременностей заканчиваются выкидышем, часто даже до того, как женщина осознает, что беременна.

    Единственный знак? Сверхтяжелый или длительный период. Продолжительность вашего менструального цикла должна вернуться к норме в течение одного-двух циклов — если она остается ненормально долгой после трех циклов, обратитесь к врачу, — говорит доктор Тот. Примерно одна из 100 женщин страдает от повторных выкидышей, поэтому важно исключить заболевание, которое влияет на фертильность, например эндометриоз.

    6.У вас СПКЯ.

    Синдром поликистозных яичников (СПКЯ) поражает около 10% женщин детородного возраста, согласно OWH. Он назван в честь кист, которые растут на яичниках, препятствуют созреванию яйцеклеток и часто делают женщину бесплодной.

    СПКЯ также наносит ущерб уровню гормонов, вызывая увеличение веса, избыточный рост волос и продолжительные месячные, говорит доктор Тот. Вы могли подумать, что отсутствие овуляции даст вам возможность избежать кровотечения, но он добавляет, что часто бывает наоборот: отсутствие яйцеклетки означает долгие и странные циклы.

    Если вы испытываете сверхдлительные периоды наряду с другими признаками СПКЯ, такими как мигрень, рост волос на лице и увеличение веса, поговорите со своим акушером или гинекологом о том, чтобы пройти тест на это заболевание.

    7. У вас проблемы с щитовидной железой.

    По данным Управления по женскому здоровью (OWH), каждая восьмая женщина в какой-то момент своей жизни будет страдать от пониженной функции щитовидной железы или гипотиреоза.

    Ваша щитовидная железа представляет собой небольшую железу в форме бабочки, которая контролирует гормоны, регулирующие многие системы вашего тела, включая скорость сжигания килоджоулей, частоту сердечных сокращений и, конечно же, менструацию.Они объясняют, что недостаток гормона щитовидной железы может стать причиной очень долгих и тяжелых месячных.

    Другие симптомы гипотиреоза включают прибавку в весе, усталость и потерю волос, поэтому, если у вас есть какие-либо из этих симптомов, а также более длительные, чем обычно, менструации, сообщите об этом своему врачу, — советует Росс.

    8. У вас основное заболевание крови.

    Это редко, но возможно, что сверхдлительные месячные являются признаком какого-либо основного заболевания, например, гематологического заболевания (крови), — говорит доктор Тот.Некоторые из них, такие как гемофилия или болезнь фон Виллебранда, являются генетическими, поэтому, если у вас есть это, вы, вероятно, уже знаете об этом.

    Тем не менее, если у вас очень долгие месячные и вы уже прошли лечение по другим заболеваниям, стоит проконсультироваться с врачом по поводу анализов, чтобы исключить заболевание крови, о котором вы могли не знать.

    9. У вас полипы или миома матки.

    «Патологии матки, такие как полипы или миомы, могут вызывать длительные менструации, потому что они искажают полость эндометрия, что может привести к усилению кровотока», — объясняет д-р Тот.По сути, ваше тело ощущает в матке что-то, чего там быть не должно, и изо всех сил пытается от этого избавиться.

    Полипы и миомы звучат пугающе, но они довольно распространены — до 80% женщин будут иметь хотя бы один до 50 лет, согласно OWH. Сами по себе они не указывают на серьезное заболевание, например рак.

    Эти доброкачественные новообразования часто не имеют никаких симптомов, а если и имеют, то обычно длительные периоды, — говорит доктор Тот. Скорее всего, ваш врач просто порекомендует следить за ними, но если они вызывают боль или становятся очень большими, их можно удалить хирургическим путем.

    Подробнее: Узнали бы вы эти 8 симптомов миомы матки?

    10. У вас недиагностированный рак шейки матки.

    Аномальное вагинальное кровотечение — например, кровотечение после вагинального секса, кровотечение и кровянистые выделения между менструациями, могут быть признаком рака шейки матки. (Еще одна причина проконсультироваться с врачом, если вы заметили что-то странное, происходящее во время менструации.)

    Поскольку аномалии шейки матки можно обнаружить с помощью мазков Папаниколау и тестов на ВПЧ, следите за ними и всегда сообщайте об этом своему врачу. врач о вашей семейной истории рака у женщин.

    Подробнее: 7 симптомов рака шейки матки, которые ни в коем случае нельзя игнорировать

    11. Ваше тело готовится к менопаузе.

    О да, просто старение может испортить менструальный цикл. Менопауза, которая технически означает, что у вас не было менструаций 12 или более месяцев, поражает женщин в возрасте около 50 лет. Однако в вашем организме начинается естественное снижение уровня гормонов, которое приводит к менопаузе (также известной как перименопауза) уже в 35 лет, говорит доктор Кристиан Нортрап, автор книги Women’s Bodies, Women’s Wisdom .

    Когда это происходит, вы можете заметить, что ваши периоды становятся длиннее или короче, ваш цикл становится более случайным, и вы можете заметить другие незначительные изменения в менструации.

    Если вы исключили все остальное и вам примерно за тридцать, ваши продолжительные месячные могут быть просто следствием естественного процесса старения. Однако существует такая вещь, как ранняя менопауза, которая может повлиять на женщин даже после двадцати лет, поэтому поговорите со своим врачом, если это связано с вашей семьей или если вы проявляете другие признаки менопаузы, такие как низкое половое влечение или бессонница. .

    Эта статья была первоначально опубликована на сайте www.womenshealthmag.com

    Изображение предоставлено: iStock

    Причины, риски, средства правовой защиты и многое другое

    Ач, периоды. Они приходят, уходят, обычно текут. Но что происходит, когда ваши месячные проходят «текут, прерываются» — начинаются, останавливаются в середине цикла и затем начинаются снова?

    Не паникуйте.Есть много регулярных причин нерегулярного менструального цикла.

    Прежде чем мы углубимся в то, что такое , а не , давайте рассмотрим основы того, что такое , .

    Ваши месячные в цифрах

    Хотя кажется, что они намного длиннее, в среднем период длится от 2 до 7 дней. За это время женщины теряют от 2 до 3 столовых ложек (или от 30 до 44 миллилитров) крови. Некоторые исследования показывают, что это число может быть больше — до 4 столовых ложек (или 60 мл).

    Но во время менструации выделяется не только кровь.Согласно небольшому исследованию 1985 года, кровь составляет лишь около 36 процентов вашей продукции «Акулий недели». Остальные 64 процента состоят из тканей, сгустков крови, слизи и слизистой оболочки матки … но мы скоро вернемся к этому.

    Как каждая женщина уникальна, так и ее менструальный цикл, и это нормально, если приведенная выше статистика не соответствует вашим нормальным .

    На самом деле, для многих женщин ненормальный период соответствует нормальному. По данным Национального института здоровья, от 14 до 25 процентов женщин страдают нерегулярными циклами.

    Следующие признаки могут быть признаками нерегулярного менструального цикла:

    • более длительный или более короткий период, чем обычно
    • более легкое или более сильное течение, чем обычно
    • судороги хуже, чем обычно
    • «кровянистые выделения» или легкое кровотечение между периоды
    • другие проблемы периода веселья

    Типичный менструальный цикл может длиться от 24 до 38 дней. В это время слизистая оболочка матки, также известная как эндометрий, становится все толще и толще, поскольку она готовится принять оплодотворенную яйцеклетку и питать ее.

    Когда оплодотворенной яйцеклетки нет, ваша матка теряет скопившуюся ткань и кровь. Эта прекрасная менструальная смесь проходит через шейку матки и выходит из организма через влагалище.

    Интересный факт:

    Выстилка эндометрия теряет свой собственный темп, поэтому в некоторые дни менструации легче, а в другие тяжелее.

    Если ткань, пытающаяся выйти из вашего тела, блокирует шейку матки, менструация может временно прекратиться или уменьшиться. Как только блокировка проходит, все идет как обычно, и менструация возобновляется.

    Это всего лишь одна из причин менструальной паузы. Другие факторы, влияющие на ваш цикл, могут включать:

    • стресс (дан дан дан!)
    • внезапные колебания веса
    • плохое питание
    • болезнь
    • определенные лекарства
    • гормональные противозачаточные средства
    • слишком много упражнений

    Гормоны играют роль большая роль в буквальном приливе и отливе вашего периода.

    Уровни гормонов эстрогена и прогестерона снижаются в начале менструации, вызывая выделение эндометрия.

    Затем ваш гипофиз начинает увеличивать выработку фолликулостимулирующего гормона (ФСГ), который переводит ваши яичники в режим выработки эстрогена. Обычно это происходит в первые 4–5 дней менструации.

    Примерно на пятый или седьмой день менструации уровень эстрогена достигает пика, и гипофиз выпускает волну лютеинизирующего гормона (ЛГ). В это время также начинает расти уровень прогестерона.

    Благодаря изменению уровней гормонов время от времени, вероятно, будет происходить начало / остановка / возобновление менструации.

    Некоторые заболевания также могут вызвать спазмы во время менструации (понятно ?!). Гормоны могут быть выброшены из строя такими, как эндометриоз, синдром поликистозных яичников и миома.

    Эндометриоз

    Эндометриоз — это хроническое заболевание, при котором ткань эндометрия, которая должна расти внутри вашей матки, вместо этого растет за ее пределами.

    Это состояние может быть вызвано:

    • Менструальная ткань проникает в другие области вашего тела
    • Высокий уровень эстрогена
    • нарушения вашей иммунной системы
    • генетика

    Эндометриоз может вызывать болезненные периоды и скопление других симптомов, в том числе:

    • боль в пояснице, животе или тазовой области
    • боль при мочеиспускании или дефекации во время менструации
    • кровянистые выделения между менструациями
    • боль во время секса
    • бесплодие

    Эндологические симптомы могут часто можно уменьшить с помощью безрецептурных лекарств, таких как ибупрофен.Также возможны гормональные противозачаточные средства или другие гормональные препараты. Если у вас тяжелый эндометриоз, ответом может быть операция.

    СПКЯ

    Синдром поликистозных яичников (СПКЯ) — это состояние, при котором яичники вырабатывают более высокие, чем обычно, уровни мужских гормонов андрогена и тестостерона.

    Симптомы СПКЯ включают:

    • нерегулярные или пропущенные менструации
    • кисты яичников
    • увеличение веса или трудности с похуданием
    • истончение или выпадение волос
    • прыщи на лице или теле
    • кожные пятна в области шеи и подмышек
    • Избыток волос на лице

    Причина СПКЯ неизвестна, что затрудняет поиск лекарства.К счастью, есть несколько способов справиться с симптомами и сбалансировать уровень гормонов, включая лекарства, изменения в упражнениях и диете, а также потерю веса.

    Миома

    Миома — это доброкачественная опухоль, которая может развиваться в матке или на ней.

    В одних случаях эти новообразования могут стать большими и болезненными, в других — не иметь никаких симптомов. Вот почему, хотя до 80 процентов женщин страдают миомой к 50 годам, большинство из них даже не подозревают об этом.

    Когда появляются симптомы, они могут включать:

    • боль в пояснице
    • боль в животе
    • запор
    • более длительные или более тяжелые периоды
    • судороги
    • боль во время секса

    боль при фиброиде можно облегчить с помощью лекарств, изменений в питании , комплексные средства (например, йога или акупунктура), медитация или (в крайних случаях) хирургия.

    Если во время менструации у вас возникли какие-либо из следующих симптомов, пора позвонить своему врачу:

    • период продолжительностью менее 2 дней или более 8 дней
    • сильное кровотечение (один или несколько тампонов / прокладок каждый час в течение несколько часов)
    • сильные спазмы или другие боли
    • периоды продолжительностью менее 21 дня или более 35 дней
    • странные выделения из влагалища
    • симптомы синдрома токсического шока (СТШ), такие как лихорадка, диарея или головокружение
    • внезапные, нерегулярные периоды после обычных регулярных циклов
    • тревога, депрессия или другие крайние симптомы предменструального синдрома
    • кровотечение между менструациями или после менопаузы
    • отсутствие месячных в течение 3+ месяцев, когда не беременна
    • тошнота, рвота, или другая сильная боль

    В большинстве случаев прерывистый поток совершенно нормален.Колебания гормонов, стресс, изменения в диете или приеме лекарств, а также увеличение веса — это лишь несколько причин нерегулярного менструального цикла. Определенные состояния здоровья также могут быть виноваты.

    Каждая женщина уникальна, и каждая менструация уникальна. То, что для вас нормально, может не быть нормой для кого-то другого. Вы лучше всех знаете свое тело и можете понять, когда что-то не так.

    Если у вас начались нерегулярные менструации на регулярной основе, самое время поговорить со своим врачом. Они могут помочь вам определить, что нарушает ваш цикл, и как лучше с ним справиться.

    Мой период останавливается, затем начинается снова, затем останавливается — что происходит?

    3. Застой ци в печени

    Практики традиционной китайской медицины часто рассматривают периоды, которые прекращаются, начинаются и снова прекращаются, как указание на застой потока энергии (ци) в организме. Это может быть физический застой энергии (то есть застой крови, выходящей из матки), эмоциональный застой (то есть удержание разочарования, гнева или печали) или и то, и другое.

    Посещение авторитетного акупунктуриста или специалиста по традиционной китайской медицине может помочь устранить застой в этой области.Если вы живете в Сиднее, Австралия, я настоятельно рекомендую свою подругу и коллегу Изабеллу, которая занимается как массажем живота майя, так и иглоукалыванием.

    4. Эмоциональный застой

    Хотя некоторым это может показаться угу-у, все мы знаем, насколько сильно наш мозг влияет на наше здоровье (подумайте о эффекте плацебо или о том, как беспокойство может вызвать боль в животе). Многие женщины эмоционально связаны со своим менструальным циклом. Когда мы чувствуем себя застрявшими, а не в потоке или застоя в каких-то областях нашей жизни, это может проявляться в физической форме в наших моделях кровотечения.

    Испытываете болезненные периоды или обильное течение? Скорее всего, ваше тело напрягается, когда вы катаетесь по волнам судорог. Если держаться за тело или напрягаться, это также может ограничить отток крови из матки. Если вы можете относиться к этому сценарию или чувству эмоциональной «застревания», может быть полезно сосредоточиться на глубоком дыхании, расслаблении таза и «отпускании» во время менструации.

    Я обнаружил, что менструальные медитации очень помогают в особенно болезненные периоды или когда я чувствую, что у меня есть что-то эмоциональное, от чего мне нужно избавиться во время кровотечения.В моем любимом бесплатном приложении Insight Timer есть несколько медитаций во время менструации, или попробуйте поискать на YouTube бесплатные медитации с инструкциями, разработанные для вашего менструального цикла.

    Еще одна техника, которую я нашел невероятно полезной для себя и моих клиентов, — это медленная прогулка в первый или два дня вашего цикла, при этом сосредотачиваясь на глубоких вдохах животом и повторяя фразу «Я освобождаю все, что больше не служит мне» в вашем письме. голова. Это может помочь визуализировать кровь, выходящую из вашего тела, и уносящую с собой любые эмоции или переживания предыдущего месяца, от которых вы бы хотели избавиться.

    5. Гормональный дисбаланс

    При нормальном менструальном цикле первый день кровотечения коррелирует с резким снижением уровня всех половых гормонов (эстрогена, прогестерона и тестостерона). Эти гормоны остаются низкими в течение первых нескольких дней после кровотечения.

    Примерно на 4 или 5 день вашего цикла ваше тело начинает повышать уровень фолликулостимулирующего гормона (ФСГ). Это стимулирует созревание нескольких яйцеклеток в яичниках в рамках подготовки к овуляции в середине цикла, когда выделяется одна доминирующая яйцеклетка.

    По мере того, как эти яйца начинают развиваться, ваше тело начинает вырабатывать все большее количество эстрогена, что вызывает прекращение менструации, а в матке начинает формироваться еще одна здоровая слизистая оболочка в рамках подготовки к потенциальной имплантации эмбриона.

    У некоторых женщин в этой первой фазе цикла уровень эстрогена слишком высок. Это может привести к остановке кровотечения на слишком ранней стадии цикла, когда еще нужно пролить менструальную кровь. Избыток эстрогена обычно проявляется в виде учащенных менструальных спазмов, обильных менструаций со свертыванием крови и симптомов ПМС перед кровотечением.

alexxlab

E-mail : alexxlab@gmail.com

Submit A Comment

Must be fill required * marked fields.

:*
:*