Хочу много спермы: Как много кончить спермы? – от чего зависит количество спермы

  • 02.05.2018

Содержание

Как много кончить спермы?

Здравствуйте! Сейчас будет рассмотрено как увеличить количество спермы, как сделать чтобы было много спермы. Подобный вопрос интересен как женщинам, так и мужчинам. Девушки хотят, чтобы в них входило как можно больше этой живительной жидкости. Ну а юноши мечтают удивить и порадовать партнершу большим объемом! Короче говоря, каждый любит это дело!

Как увеличить количество спермы и много кончить

Как много кончить?

Наверняка каждый хотел бы выпускать очень большое количество семенной жидкости. Но как это осуществить, ведь обычно количество эякулята достигает 3-5 миллиграммов. Рассмотрим основные способы, позволяющие получить больше спермы и попытаемся разобраться от чего зависит этот объем.

От чего зависит количество спермы?

Вот что влияет на объем семени:

  1. Сколько человеку лет. Чем старше, тем меньше ее выделяется.
  2. Нервные переживания.
  3. Катание на велосипеде с нестандартной седулей.
  4. Употребление наркотических средств и курение.
  5. Физическое переутомление.
  6. Большое употребление жирного мяса и кофе.
  7. Алкоголь – этот яд высушивает и истончает семенные протоки.

Как повысить объем спермы?

Для этого просто соблюдайте следующие рекомендации, позволяющие увеличить спермогенез у мужчины:

  1. Употребляйте много воды. От этого напрямую зависит количество выделяемой спермы. За день необходимо потреблять около 3-х литров жидкости.
  2. Немедленно уберите тепло от своих яиц! Там очень нежная кожа. Эти органы функционируют на 100% при температуре 37 градусов. Исключите из своей жизни жаркие бани, сауны, следите за подогревом сидений. Конечно подобное можно делать, но, если вы хотите, чтобы ваше девушка забеременела, тогда лучше не стоит увлекаться теплом.
  3. Выкиньте обтягивающее белье, которое сжимает ваши яички. Теснота увеличит градус в мошонке. Это приведет к снижению выработки спермы.
  4. Не занимайтесь сексом и не мастурбируйте! Каждую секунду в вашем теле формируется 15 000 сперматозоидов. За сутки это около 180 миллионов. Частое выпускание сперматозоидов не дает кончить много.
  5. Употребляйте с пищей больше фолиевой кислоты и цинка. Zn принимает важную роль в метаболизме сперматозоидов. Два этих вещества способны увеличить объем спермы до 74 процентов! Просто потребляйте 66 мг цинка и 5 грамм кислоты.
  6. Откажитесь от газированной воды. Из-за кукурузного сиропа газировка несет вред организму в том числе и семени. Его количество уменьшается в несколько раз.
  7. Потребляйте аминокислоты – это строительный материал для белков. Семенная жидкость состоит из них. Часто используемые: L-аргинин,L-карнитин,L-лизин.
  8. Кушайте овощи и фрукты богатые антиоксидантами.
  9. Выполняйте упражнения Кегеля. Оно способно продлить половой акт и дать возможность много кончить.
  10. Если курите перестаньте это делать.
  11. Выбирайте безопасный секс. Болезни могут снизить количество эякулята.
  12. Уберите из жизни стресс. Он препятствует выработке мужского гормона, который стимулирует процесс образования семенной жидкости.
  13. Займитесь спортом. Легкий бег увеличит кровообращение и улучшит секс!

Надо сильно возбуждаться, но не выпускать семя. Например, посмотрев эро фильм без каких-либо действий поможет повысить выработку спермы! 😊

Что нужно есть чтобы было много спермы?

Для увеличения количества семенной жидкости следует употреблять в рационе следующие продукты и вещества:

  1. Принимать аскорбиновую кислоту или иначе говоря витамин С – 500 миллиграмм.
  2. Отруби.
  3. Семечки.
  4. Говяжье мясо.
  5. Арахис – он способствует усиленной выработке тестостерона.
  6. Устрицы
  7. Сыр
  8. Черная икра
  9. Лосось
  10. Кукуруза
  11. Сельдерей
  12. Печень
  13. Красный перец
  14. Морковь
  15. Курага
  16. Овсянка
  17. Листья салата, брокколи, шпината.
  18. Клубника
  19. Томат
  20. Спаржа
  21. Горох
  22. Варенье
  23. Мясо индейки
  24. Яйца
  25. Авокадо
  26. Бабы
  27. Цельные зерна
  28. Зеленые овощи
  29. Грецкий орех
  30. Сардины
  31. Лосось
  32. Креветки
  33. Бананы
  34. Цельно зерновой хлеб
  35. Подсолнечное не рафинированное масло
  36. Творог
  37. Мед
  38. Шоколад
  39. Ваниль в темно-коричневых стручках.

Употреблять сильно жирную и тяжелую для переваривания пищу не стоит, это понижает выработку спермы. Данный список позволит кончать много раз подряд, но кроме этого нужно вести здоровый образ жизни.

Народные рецепты для увеличения объема спермы

Способ №1.

Необходимо заварить одну ложку семян подорожника стаканом горячей воды. Прокипятите эту смесь в течение 5 минут. Употребляйте ежедневно по 2 ложки 4 раза в сутки. Длительность курса 1 – 1,5 месяца.

Способ №2.

Перемелите 10 грецких орехов. Возьмите 100 грамм воды и поместите в нее измельченные орешки. Пусть 2 часа постоит. Затем добавьте 2 ложки меда. Поделите получившийся раствор на 2 раза применения.

Способ №3.

Взять ложку девясила и залить стаканом кипятка. После этого в течение 10 минут надо покипятить эту смесь. После остудите отвар. Затем потребляйте по 1-й ст ложки 4 раза в сутки. Подобную процедуру нужно проводить 3 дня. Затем выполните перерыв на 1 неделю. Данное снадобье позволяет увеличить количество ферментов, способствующих выработке спермы.

Способ №4.

Возьмите ростки пшеницы, промойте их. Дальше залейте их водой и прикройте марлей. Кушайте каждое утро по 2 ст ложки, немного добавляя меда.

Способ №5.

Высушите семена тыквы. Измельчите их и добавьте в мед. Перемешайте смесь. Принимайте за 20 минут до еды по 1 ложке.

Способ №6.

В данном методе вам понадобиться следующие ингредиенты:

  1. Молоко парное
  2. 5 грецких орехов
  3. Лист столетника
  4. Ложка меда
  5. Масло сливочное

Перемешайте все это в блендере и пейте каждое утро.

Способ №7.

Данный рецепт нужно применять в течение 25 дней. Вот как он делается:

  1. Возьмите облепиховый сок и смешайте с 0,3 гр мумие.
  2. Добавьте морковь и чернику в пропорциях 1:20

Потреблять данное снадобье следует натощак 2 раза в сутки.

Все эти методы позволят выделять много спермы.

Как накопить много спермы?

Чтобы это сделать последуйте одному простому совету – не мастурбируйте и не занимайтесь сексом хотя бы месяц или два, тогда вы кончите много спермы! Учеными установлено что каждый день не выпуска семенной жидкости увеличивает ее содержание на 0,4 грамма.

 Потребляйте в пищу парочку продуктов из выше указанного списка. Кроме этого уберите из своей жизни никотин, если он есть и займитесь хотя бы бегом.

Очень много спермы при сексе может вырабатывать за счет подобного подхода. Кроме этого перед физическим контактом постарайтесь больше времени уделить прелюдии и повысить уровень возбуждения до максимума. Ласкайте друг друга и не доводите до крайности, то есть до момента, когда вы уже не можете сдержать свое семя в себе. Будет неплохо если вы уделить предварительным ласкам 1-2 часа! Прочувствуете свои ощущения и насладитесь пред оргазмом. Подобное позволит сделать много спермы и добиться потрясающего эффекта!

Подобные действия позволяют скопить в семенных пузырьках большой объем семенной жидкости. Ну а дальше, все зависит от вас. Необходимо быть поглощенным в свое желание и вводить свой половой орган во влагалище очень активно. Либо мастурбировать усиленно! Продолжайте движение даже когда оргазм уже прошел, чтобы вышло как можно больше семени. Подобный секс даст много спермы.

Почему у мужчины выделяется много спермы?

Основные причины почему это происходит:

  1. Долго не было секса, и он не мастурбировал
  2. Генетика
  3. Заболевание

Не всегда если у мужчины много спермы — это заболевание. Возможно большой объем половой жидкости связан с наследственностью. А может быть он правильно питается и делает все чтобы у него она увеличивалась!

Если вы спрашиваете, что мол у меня много спермы что делать? Сходите на прием к врачу и проконсультируйтесь на данную тему.

В медицине повышенное количество эякулята называется полиспермия. Это значит, что жидкости выходит более 6-8 мл. Сперматозоиды обычно малоподвижны и их способность оплодотворять снижена. Если же удалось зачать ребенка таким семенем может быть выкидыш или отклонения у младенца.

Самое большое количество спермы

Как известно уровень спермы у мужчины составляет около 2-6 мл семени. Данный показатель считается нормой, все что выше, например, 10 миллиграмм за 1 раз это уже отклонение. Рекорд спермы по объему пока никем не зафиксирован.

Что будет если много кончаться подростку?

Если вы любите очень мастурбацию и вас волнуют последствия, то они следующие:

  1. Слабость
  2. Головная боль
  3. Тряска, дрожь
  4. Усиливается боязнь социума
  5. Слабая уверенность, не решительность
  6. Депрессия
  7. Возможно искривление члена, но это скорее миф, чем правда.
  8. Пропадает желание заняться сексом с женщиной, вы рискуете остаться без девушки.
  9. Уровень тестостерона падает.
  10. Могут появиться синяки под глазами
  11. Бледность кожи
  12. Потеря веса
  13. Увеличение спермообразования будет невозможным

Вот что будет если много кончаться. А вредно ли много кончать или нет думайте сами.

Лучше всего не делать этого, подождать накопления гормонов и найти себе девушку.

Как дрочить чтобы было много спермы?

Каких-то особых способов на этот счет нет. Но следующий совет поможет сделать нереально много спермы из члена!

Просто постарайтесь мастурбировать и не кончать в течение 1 часа. Как только дело подходит к оргазму, останавливайтесь пусть ваш орган остынет. Чувствуете, что он спадается, начинайте по новой. Желательно это делать на ваш любимый порно фильм. Возможно 1 часа даже будет мало, если вы сильны духом растяните удовольствие на 3 часа! Это позволит увеличить сперму в частности ее количество.

Можно поступить иначе, просто дрочить и не выпускать сперму, почувствовали, что семя скоро выйдет остановились. Еще пару раз так довели до края и перестали это делать. Сперму не выпускаем. На следующий день повторили тоже самое. С каждым днем желание избавиться от огромного количества спермы будет только нарастать. На третий день можно выполнить семяизвержение, но вы должны опять же себя разжечь хотя бы 1 часовой прелюдией.

При долгом воздержание и не выпуске семенной жидкости могут наблюдаться ноющие боли в тазовой области и области живота. Теперь вы знаете как много накончать!

Внимание! Описанные здесь рекомендации вы принимаете на свой страх и риск, если вдруг вы причините себе вред администрация проекта за это никакой ответственности не несет.

Таким образом, как увеличить количество спермы вам только что стало известно! Удачи!

Как увеличить количество спермы у мужчины, от чего зависит объем эякулята

Согласно физиологическим показателям для качественного оплодотворения яйцеклетки объем эякулята не должен быть менее 1,5 мл. Но в большинстве ситуаций этого будет недостаточно. Уменьшение объема спермы приводит к потере фертильности у мужчины. Сперматозоиды начинают слипаться, семя приобретает ярко выраженный белый цвет. Если количество выделяемого семени уменьшается, а жидкость становится прозрачной, то стоит подозревать формирование бесплодия. Для решения проблемы применяют аптечные препараты, народные средства и специальное питание.

1

От чего зависит объем спермы?

Количество и качество спермы напрямую влияет на возможность зачатия. При эякуляции у здорового мужчины в норме выделяется 2-4 мл спермы. Ее количество может уменьшаться по физиологическим и патологическим причинам. Большую роль в образовании семени влияет образ жизни: питание, отдых, наличие вредных привычек, занятие спортом, тяжелые физические нагрузки и режим сна.

Объем спермы уменьшается в следующих случаях:

  • воспалительные процессы органов репродуктивной системы;
  • простатит;
  • вирусные инфекции;
  • варикоцеле яичек;
  • гормональные сбои;
  • стрессы, переутомление;
  • хроническое недосыпание;
  • отсутствие продуктов белкового происхождения в рационе питания;
  • недостаточная физическая нагрузка;
  • алкоголизм, наркомания;
  • применение гормональных препаратов, содержащих эстрогены;
  • переохлаждение или перегрев яичек;
  • патологические процессы семенных пузырьков.

На выработку спермы уходит приблизительно 24 часа. Во время полового контакта происходит семяизвержение, но далеко не вся сперма выходит за один раз. Если за день кончить более одного раза, то наступит кратковременное снижение объема семени в течение следующих суток.

Количество спермы у мужчин уменьшается с возрастом. Это связано со старением организма и снижением уровня тестостерона.

Маленькая количество спермы наблюдается у парней, имеющих врожденную склонность к гипоспермии. Это наследственное заболевание, которое проявляется уже в подростковом возрасте. Их родители должны как можно быстрее обратиться к врачу, поскольку развитие гипоспермии можно остановить.

Эффективные способы увеличить головку полового члена у мужчин

Эффективные способы увеличить головку полового члена у мужчин

2

Как увеличить ее количество?

Если мужчина полностью здоров, то стоит попробовать повысить количество спермы, изменив свой образ жизни. Можно накопить объем семя путем воздержания от половых контактов 2-3 дня. После этого проводится замер количество выделяемой спермы. Этого времени будет достаточно, чтобы семенная жидкость полностью восстановила свой объем. При отсутствии положительной динамики для поднятия выработки спермы можно предпринять следующие действия:

Что предпринятьКак это действует
Увеличить количество потребляемой жидкостиОсновной элемент спермы составляет вода. Организм не должен испытывать даже легкое обезвоживание. Для утоления жажды хорошо подойдет минеральная вода, поскольку содержащиеся в ней соли задерживают выведение воды
Отказаться от спиртногоЧтобы увеличить количество спермы, следует полностью отказаться от любых алкогольных напитков. Спирт способствует обезвоживанию, уменьшает выработку семени, приводит к сворачиванию белка
Не носить теплые вещи без необходимости и не принимать горячую ваннуЯички вынесены за пределы таза мужчины, поскольку такое строение обеспечивает тестикулам на несколько градусов ниже температуры тела. Сперма быстро сворачивается под воздействием тепла
Отказаться от тесного бельяСковывающее нижнее белье приводит к повышению температуры в яичках, ухудшению кровотока, развитию воспалительных и застойных процессов
Не употреблять газировкуВ различных газированных напитках содержится кукурузный сироп. У мужчин, часто употребляющих подобные напитки, количество спермы на 30% ниже
Увеличить количество фруктов в рационеСладкие овощи и фрукты богаты антиоксидантами и фруктозой, которая входит в состав семенной жидкости
Делать разминкуОсобенно полезны физические упражнения людям, ведущим сидячий образ жизни. Человек не должен проводить в положении сидя более 1 часа. Если мужчина работает в офисе, то желательно перидоически разминаться
Как улучшить качество спермы в домашних условиях

Как улучшить качество спермы в домашних условиях

2.1

Необходимые продукты питания

Качество и количество спермы во многом зависит от питания. В процессе спермообразования ключевую роль играет белок, цинк, витамин С, фруктоза и вода. В сперме содержится некоторое количество тестостерона. Гормональный фон мужчины напрямую связан с объемом спермы. Научно доказанный факт, что у мужчин с лишним весом количество тестостерона снижено. При ожирении увеличивается выработка эстрогена, который блокирует тестостерон.

Продукты питания, которые помогают поднять объем выделяемой спермы:

Группа продуктов и напитковЧто входит
Белковые, содержащие цинк
  • красная рыба;
  • говядина;
  • куриная грудка;
  • креветки;
  • индейка;
  • яйца;
  • устрицы;
  • семечки тыквы
Витамины и фруктоза
  • тыква;
  • морковка;
  • томаты;
  • клубника;
  • варенье;
  • апельсины;
  • лимоны;
  • орехи;
  • грейпфрут;
  • квашеная капуста;
  • шпинат
Увеличивающие тестостерон
  • виноград;
  • вино;
  • фундук;
  • фисташки;
  • гречка;
  • перловка;
  • специи, а в особенности острый перец;
  • морепродукты и красное мясо.
Напитки, увеличивающие либидо
  • Китайский зеленый чай;
  • Красный чай;
  • зверобой, имбирь, корица

Важно правильно готовить рекомендуемые продукты. Пища сохраняет большинство своих свойств при минимальной термической обработке. Предпочтительнее будет варка либо готовка на пару. Жареные продукты содержат высокий уровень холестерина и жиров. При приготовлении блюд следует тщательней подходить к выбору приправ. Желательно полностью отказаться от соевого соуса, кетчупа и майонеза. Предпочтительней использовать черный и красный молотый перец.

Чтобы увеличить количество спермы, мужчине необходимо отказаться от продуктов, повышающих уровень эстрогенов. Доказан факт, что такая пища способна снижать уровень тестостерона практически вдвое.

Список продуктов, от которых необходимо отказаться:

  • бобовые;
  • соя;
  • семена льна;
  • кофе;
  • тофу;
  • сухофрукты;
  • абрикосы;
  • черный шоколад;
  • какао.

Правильное питание подразумевает отказ от фастфуда. Следует отказаться от продуктов быстрого приготовления, поскольку они имеют меньшую питательную ценность, чем сырые. Диета принесет больше пользы, если питание будет дробным. Деление приема пищи на 6-8 раз в сутки позволит обеспечить организму непрерывное поступление питательных веществ.

Какой должна быть здоровая семенная жидкость: консистенция и цвет спермы в норме

Какой должна быть здоровая семенная жидкость: консистенция и цвет спермы в норме

2.2

Препараты

К лекарствам, способствующим увеличению количества спермы, необходимо подходить с осторожностью. Некоторые средства увеличивают половое влечение, могут оказывать влияние на качество спермы. Неконтролируемый прием препаратов ухудшает жизнеспособность сперматозоидов, что приводит к загустению спермы. Ухудшить качество и количество семенной жидкости могут антибиотики, гипоаллергенные препараты и анальгетики. Применение любых медикаментов должно быть согласованно с врачом.

Препараты в виде таблеток, увеличивающие объем спермы:

ГруппаПрепарат
Медикаментозные средства
  • СпермаПлант;
  • Спермактин;
  • Профертил;
  • Тентекс форте;
  • Спеман;
  • Трибестан;
  • Виардо;
  • Верона;
  • Индигалплюс
Витамины
  • Алфавит;
  • Паритет;
  • Компливит Классический;
  • Mens Formula
Какой должна быть здоровая семенная жидкость: консистенция и цвет спермы в норме

2.3

Средства народной медицины

Средства народной медицины позволяют добиться улучшения качества и количества спермы:

СредствоРецепт и применение
Семена подорожника
  1. 1. На 250 мл воды берут столовую ложку семян.
  2. 2. Сырье заливают водой и доводят до кипения.
  3. 3. Кипятят 5 минут, после чего остужают и процеживают.
  4. 4. Средство пьют по столовой ложке 3-4 раза в день. Курс лечения составляет 1-2 месяца
Настой из грецких орехов
  1. 1. На разовую порцию берут 10 ядер орехов.
  2. 2. Измельчают и заливают 100 мл холодной воды.
  3. 3. Добавляют несколько ложек меда и дают настояться.
  4. 4. Полученный настой принимают 4 раза в течение суток по 1 ложке
Пшеничные ростки

Молодая злаковая культура богата протеинами. Она улучшает жизнеспособность сперматозоидов, уменьшая количество слипшихся особей. Приготовление:

  1. 1. Пшеничные ростки заливают водой.
  2. 2. Всплывшие зерна выбрасывают, а потонувшие используют в приготовлении.
  3. 3. Перекладывают в небольшую емкость, заливая водой чуть больше уровня семян.
  4. 4. Оставляют на 12 часов.

Зерна кушают 2 раза в день перед едой по 1 столовой ложке семян

Тыквенные семена с медомПринимаются в измельченном виде в пропорции 1:1 по 100 г в сутки
Смесь фиников, кураги, изюма и инжираВсе продукты берут в равной пропорции. Употребляют по 1-3 ложки перед едой

3

Когда следует обращаться к врачу?

Планомерное снижение объема эякулята свидетельствует о развитии патологии репродуктивных органов. При отсутствии положительной динамики в сторону улучшения ситуации следует обращаться к врачу. Вовремя поставленный диагноз позволяет минимизировать вероятные осложнения, которые в данном случае могут стать причиной бесплодия.

Иногда пациентам требуется пройти спермограмму, в ходе которой можно детально исследовать семенную жидкость. Анализ спермы выявляет нарушения в репродуктивных органах, гормональной системе, позволяет оценить состояние спермиев. Сдавать эякулят на спермограмму рекомендуется всем мужчинам, если в течение полугода не получается осуществить зачатие.

Правила забора материала для исследования:

  • воздержаться от семяизвержения на протяжении 48 часов;
  • сдавать семя, которому не более 1 часа;
  • перед исследованием не принимать алкоголь либо препараты, действующие на гормональную сферу;
  • семя сдается с чистом стаканчике, приобретенной в аптеке;
  • в день сдачи анализов следует тщательно помыть половые органы с мылом;
  • семя нужно собрать в специальный контейнер, не касаясь стенок;
  • транспортировка материала должна осуществляться в прохладных условиях.

В медицинской практике нет единого стандарта расшифровки результатов лабораторного исследования спермограммы. Каждая клиника может трактовать одни и те же полученные результаты по-своему. Поэтому проходить повторное исследование необходимо в одном лечебном учреждении.

Как увеличить количество спермы, ЛИЧНЫЙ ОПЫТ! Эффективные рецепты. Отзывы.

Содержание публикации

Сегодня мы рассмотрим тему увеличения количества спермы или увеличения объема эякулята, как чаще выражаются специалисты. Эта тема волнует умы многих представителей сильного пола. Часть мужчин интересуется вопросом по медицинским показаниям, другая часть — «из чисто спортивного интереса», но с уверенностью можно сказать одно: ни один мужчина случае победы не откажется от «приятного бонуса», ведь количество спермы влияет на качество оргазма. Чем больше спермы, тем сильнее и ярче ощущения.

Но, давайте оставим в стороне нудную теорию и ненужную лирику и перейдем непосредственно к решению задач.

Способы увеличения количества спермы

Для начала нам следует уточнить один момент. Наибольший объем спермы при эякуляции у мужчин наблюдается при половом воздержании в 4-6 (индивидуально) дней. При более длительном воздержании количество спермы если и увеличивается, то настолько незначительно, что заметить это можно только при лабораторных замерах. Поэтому мы возьмем данное количество спермы за отправную точку.

Мы будем рассматривать вопрос увеличения именно этого объема, то есть как и какими средствами можно добиться максимального количества спермы.

Продукты, влияющие на количество спермы

Первое, что приходит на ум в этом случае — «надо съесть чего-нить». Действительно, рацион питания влияет на объем эякулята, но не увеличит «ваши показатели» более чем на 10%. Этих максимально возможных показателей вы добьетесь, если во время воздержания отдадите предпочтение белковой диете, например, куриные грудки или филе индейки (предпочтительнее), яйца, творог, орехи (арахис или кешью) и хорошо бы добавить тыквенные семечки.

В народе очень любят приписывать чудодейственные свойства сметане и гранатовому соку, но это не так. Лучше обратите внимание на продукты, перечисленные выше.

Но, как я уже говорил выше, результат будет, но не «потрясающий». Чтобы добиться более заметных результатов надо применять более эффективные средства.

Эффективные средства

Чтобы заметно увеличить объем спермы необходимо более эффективно воздействовать на сперматогенез (процесс выработки и формирования семенной жидкости). В этом могут помочь определенные вещества, витамины и минералы, которые ускоряют и максимилизируют сперматогенез. Причём принимать эти компоненты необходимо в повышенной дозировке. Ничего сверхсекретного в этом списке нет, напрямую на сперматогенез воздействуют лецитин, цинк, L-аргинин, фолиевая кислота и витамин Е. Это только основные компоненты, наиболее эффективно они работают в присутствии еще нескольких витаминов и минералов, но их значение уже не столь важно. Да, все эти вещества содержатся в некоторых продуктах, но здесь есть нюанс: чтобы получить и усвоить нужное количество веществ необходимо съесть такое количество определенных продуктов, которое в лучшем случае вам будет грозить обычным расстройством желудка, а в худшем случае грозит нарушением обмена веществ. Плюс ко всему процесс этот будет длительным, чтобы почувствовать хоть какие-то изменения, надо будет придерживаться определенной диеты не менее месяца.

Поэтому, если вы хотите действительно заметно увеличить количество спермы, то надо посмотреть в сторону комплексных препаратов и БАДов. Только в этом случае можно рассчитывать на увеличение объема эякулята на 60-80%.

Личный опыт

Из наиболее эффективных средств для увеличения количества спермы можно отметить комплексный препарат «Semenax», производители которого обещают увеличение количества спермы до 70%. Заявление подтверждено исследованиями и замерами, но мы же знаем, что при этом соблюдаются идеальные условия, которые в обычной жизни воспроизвести довольно сложно, поэтому с уверенностью можно рассчитывать на цифры в 50-60%. От себя скажу, что результат есть, причем очень и очень заметный, буквально через несколько дней. Побочек никаких не было (приём курсами по 10 дней в течении 4-х месяцев), но это, повторю мой личный опыт.

Недостаток у препарата один — стоимость. Ну и небольшое удобство в том, что его надо заказывать, в наших аптеках его нет. А даже если бы и был, то стоил бы в два раза дороже, это аксиома. Цены на препарат вы можете посмотреть на скриншоте, имеет смысл делать заказ «по умолчанию», т.е. 3 флакона стоимостью $154.95 (на 3 месяца ежедневного применения). В этом случае вы сэкономите $25, но не забывайте про доставку (в Россию), которая обойдется вам минимум ~ $20, так что примерная цена месячного курса — $60. Можно заметно сэкономить заказав комплексы на 6 месяцев ($289.95) и на год ($399.95), тогда стоимость курса (в месяц) будет $51 и $35 соответственно. Еще раз напомню, что, в принципе, можно принимать курсами по 2 недели, эффект сохраняется еще неделю. Ну или просто начать принимать за 7-10 дней «до предстоящих событий», если таковые не слишком часто случаются 🙂

Заказать «Semenax» можно здесь

Упрощенный вариант

Semenax — препарат, безусловно, эффективный, но дорогой. Относительно приемлимая цена выходит при заказе 12 флаконов, но изначально придется потратить приличную сумму. Многим это не по карману, а эффекта увеличения объема эякулята добиться таки надо. Приходится искать варианты.

Зная список самых главных элементов воздействующих на сперматогенез можно составить «свой» комплекс, который может быть и уступает эффекту Семенакса, но, тем не менее, тоже эффективен и позволяет увеличить количество спермы примерно на 40% (это из личного опыта), а это немало и тоже довольно заметно.

Итак, нам понадобятся (курс на 2+ месяца):

Увеличить количество спермы
Лецитин в капсулах по 1200мг
Стоимость ~ ₽825 (200 капсул в упаковке). Главный элемент, участвующий в сперматогенезе. Соевый лецитин более эффективен, но в таких количествах может вызывать повышенную выработку женских гормонов, а нам это ни к чему, поэтому выбираем лецитин из подсолнечника. По 2 капсулы в день, первую желательно натощак.
Цитрат цинка 50
Стоимость ~ ₽380 (60 таблеток). Взаимодействует с лецитином и ускоряет процесс сперматогенеза. По одной таблетке в день.
L-аргинин 500мг
Стоимость ~ ₽864 (120 капсул). Необходимый катализатор для ускорения процесса выработки спермы. По 2 капсулы в день
Экстракт Трибулуса 625мг
Стоимость ~ ₽646 (100 капсул). Повышает либидо! Так же участвует в процессе. Рекомендован к постоянному употреблению мужчинам после 40 лет. По одной капсуле в день
Витамин E400 с токоферолами
Стоимость ~ ₽1498 (250 капсул). Самый мужской витамин. Рекомендован к приему всем мужчинам независимо от возраста, после 35 лет в повышенной дозировке. Замедляет процессы старения и защита от рака предстательной железы. Можно принимать через день, мужчинам постарше примерно 5 раз в неделю. Упаковки хватит на год и больше.

По стоимости такая схема соспоставима со стоимостью Semenax, если делать максимальный заказ Semenax сразу на год, то есть примерно $30 в месяц. Повторюсь, что применять схему можно и недельными курсами, за 7 дней до «часа пик».

Быстрый заказ

Ниже ссылка на готовый заказ через iHerb. Все пять препаратов уже в корзине, вы можете менять количество, добавить или удалить препараты. Стоимость доставки зависит от суммы заказа. В предложенном варианте сумма около 4300 руб, доставка бесплатная.

Оформить заказ (корзина)

Заключение

Итак, подведем некоторые итоги. Увеличить количество спермы, конечно же, возможно, но не стоит ожидать суперэффекта, как, например, в известных фильмах про немецкого сантехника. Поверьте, при производстве фильмов такого рода используются различного рода ухищрения и спецэффекты. Но увеличить объем эякулята на 40-70% реально. Либо вы доверитесь отзывам о препарате Semenax, либо воспользуетесь схемой препаратов с iHerb — эффект будет в любом случае. Только не забывайте об индивидуальности любого организма и скорости обмена веществ. У кого-то будут просто отличные результаты, у кого-то более скромные, тут уж ничего не поделаешь…

В любом случае, чтобы добиться максимального результата вам надо соблюдать три правила:

  • 1. Максимальный объем эякулята возможен после 4-5 дней воздержания.
  • 2. Придерживайтесь диеты с повышенным содержанием белков.
  • 3. Как минимум за неделю начинайте приём указанных препаратов.

Всё достаточно просто и легко осуществимо 🙂 Удачи вам и новых ощущений!

Видео к статье:

техника самомассажа, коррекция рациона, эффективные медикаменты

Несмотря на то что вести активную половую жизнь возможно и без обильной эякуляции, многие мужчины хотели бы увеличить количество спермы. Это желание может быть связано как с нормализацией репродуктивной функции и заботой о собственном здоровье, так и со стремлением соответствовать стандартам, подсмотренным на телевизионных экранах и в глянцевых журналах.

Как увеличить количество спермы

Причины недостаточного объема эякулята

Состав семенной жидкости мужчины — основной критерий, отображающий состояние его репродуктивной системы. Количество выделяемого эякулята может уменьшиться по следующим причинам:

Вредные привычки

Прием медикаментов, подавляющих выработку спермы.

  1. Вредные привычки — злоупотребление алкоголем и сигаретами.
  2. Избыточная масса тела — вес, превышающий нормальные показатели на 10 кг и более, приводит к возникновению различных отклонений.
  3. Перегрев половых органов из-за частого посещения сауны, ношения плотного белья из синтетических материалов, нахождения в жарких помещениях.
  4. Плохая экологическая обстановка.
  5. Хронический стресс, патологии нервной системы.
  6. Поражение семявыводящих протоков.
  7. Малоподвижный образ жизни.
  8. Травмирование малого таза и области крестца.
  9. Злокачественные новообразования.
  10. Сахарный диабет и другие патологии, связанные с нарушением функционирования эндокринной системы.
  11. Прием медикаментов, подавляющих выработку спермы.
  12. Возраст. Объем эякулята уменьшается после 40 лет.
  13. Многочисленные половые акты, при которых семенная жидкость не успевает вырабатываться в необходимом объеме. На восстановление может потребоваться 2−4 дня. Более продолжительный период воздержания приводит к застою семенной жидкости и снижению качества сперматозоидов. Вред приносит и задержка эякуляции, а также прерванный половой акт, при котором в простате накапливается жидкость и секрет начинает выделяться в меньшем объеме.

Если работа вынуждает долгое время находиться в сидячем положении, не рекомендуется скрещивать ноги. В такой позе яички сдавливаются и перегреваются. Это может привести к гибели гамет и нарушению процесса выработки спермы.

Значительно снизить риск инфицирования, пагубно воздействующего на работу половых органов позволит воздержание от купания в запрещенных местах и беспорядочных половых связей.

Нормальные показатели

Для быстрого наступления беременности партнерши важно, чтобы объем семенной жидкости соответствовал норме. Также известно, что обильное выделение эякулята усиливает удовольствие, которое испытывает мужчина при оргазме.

Обильное выделение эякулята

В среднем за один половой акт выделяется от 2 до 6 мл спермы. Для успешного оплодотворения необходимо от 1,5 мл жидкости, в которых содержится 20 млн половых клеток — гамет. Такие требования обусловлены тем, что значительная часть сперматозоидов гибнет еще в начале своего пути. Также имеются потери при прохождении слизи шейки матки. Патологию, при которой объем спермы составляет меньше 1,5 мл, называют олигоспермией. Значение имеет и качество жидкости. Нормой считается содержание 15 млн сперматозоидов в 1 мл эякулята. Меньшее число указывает на наличие олигозооспермии.

Методы диагностики

Существует теория, что качество спермы можно определить по оттенку, который она имеет. Нормальная жидкость — бело-серая. Другие цвета могут свидетельствовать об отклонениях:

  • бело-желтый — дефицит половых клеток;
  • бело-зеленый — критически низкое содержание сперматозоидов;
  • серый — большое количество гамет;
  • бело-розовый — избыток эритроцитов;
  • грязно-желтый — воспалительные процессы в организме.

Качество спермы можно определить по оттенку

Чтобы измерить объем семенной жидкости в домашних условиях, надо вынуть из медицинского шприца поршень и вылить в появившееся отверстие сперму из презерватива. Результат можно узнать по шкале шприца. Естественно, эти расчеты будут примерными.

Уточнить качество эякулята и его объем можно с помощью спермограммы. Если поставлен диагноз олигозооспермия или олигоспермия, необходимо сдать анализы на присутствие возбудителей инфекционных заболеваний, болезнетворных бактерий и аллергенов.

Значение здорового питания

Употребляемые продукты оказывают влияние на работу всего тела человека, в том числе и на функционирование репродуктивных органов. Важно, чтобы питание было полноценным:

Значение здорового питания

  1. Надо включить в рацион мясные и рыбные блюда, яйца и орехи, в которых содержится много белка, участвующего в производстве эякулята.
  2. Избегать полуфабрикатов, острых, жареных, копченых и соленых продуктов.
  3. При помощи исследований доказано, что регулярное употребление напитков с газом уменьшает объем спермы на 30% и более.
  4. Чаще употреблять еду, приготовленную на пару. В ней сохраняется максимальное количество полезных веществ.
  5. Есть больше фруктов и овощей. Объем спермы увеличивают тыквенные семечки, виноград, бананы, брокколи, авокадо.
  6. Жизнеспособность гамет повышает фасоль, яблоки, ежевика, клюква, чернослив, богатые антиоксидантами.
  7. Морепродукты, богатые цинком, способны положительно повлиять на репродуктивную функцию мужчины.

Естественным образом усилить эякуляцию можно при помощи десерта, богатого белком и углеводами, съеденного за 3−4 часа до полового акта. Необходимо взять 500 мл жирной сметаны и 5 спелых бананов. Все ингредиенты взбиваются до однородного состояния. Смесь употребляется частями в течение часа.

Основной компонент спермы — вода, необходимая для облегчения продвижения гамет и увлажнения половых путей. Поэтому мужчинам, заинтересованным в поддержании репродуктивной функции, надо выпивать в день не меньше 2 л жидкости.

Для усиления семяизвержения надо следить, чтобы в рационе присутствовала суточная норма таких витаминов:

  • A — увеличивает жизнеспособность гамет;
  • C — способствует быстрому передвижению сперматозоидов по половым путям;
  • B и E — нормализуют гормональный фон;
  • селен, омега-3 жирные кислоты, фолиевая кислота — помогают избавиться от олигоспермии.

Суточная норма витаминов:

Принципы терапии

Средства, стимулирующие производство спермы, допускается использовать только после постановки соответствующего диагноза. Обильного семяизвержения можно достичь, принимая такие таблетки:

Maxatin — повышают либидо мужчины

  • Maxatin — повышают либидо мужчины, увеличивают объем спермы. В состав средства входят экстракты трав и аминокислоты.
  • VolumePils — популярный натуральный препарат, положительно влияющий на качество эякулята и его объем.
  • Performer5 — в состав медикамента входят витамины, микроэлементы и лекарственные травы, усиливающие оргазм и препятствующие преждевременному семяизвержению.

Физическая активность препятствует образованию застоев в области малого таза и нормализуют репродуктивную функции. Мужчинам, столкнувшимся с олигоспермией, рекомендуется ежедневно выполнять такие упражнения:

  1. Сжатие. Одной рукой необходимо приподнять пенис, а второй аккуратными тянущими движениями сжимать и разжимать мошонку и яички. После выполнения 90−100 движений нужно проделать то же самое, поменяв руки.
  2. Тряска. Поместить мошонку с яичками в ладонь, а второй рукой поднять и придерживать пенис. Потрясти яички, плавно наращивая темп в течение 3−5 минут. После этого сменить руки и повторить упражнение.
  3. Похлопывание. Одной рукой надо удерживать пенис, а второй мягко похлопывать по мошонке и яичкам в течение 3,5−5 минут. Во время процедуры не должно возникать болевых ощущений.
  4. Самомассаж. Большим пальцем надо 5 минут массировать мошонку в разных направлениях. После этого нужно сменить руку и повторить упражнения.

Упражнения выполняются 1−2 раза в день до исчезновения патологии. При желании можно периодически проводить процедуру и с профилактической целью.

Улучшив качество и количество спермы, мужчина может обрести уверенность в себе. Важно прислушиваться к своему организму и вести здоровый образ жизни, иначе эффект от терапии будет непродолжительным.

Поделитесь с друзьями и оцените публикацию.
Вам не трудно, а автору приятно.
Спасибо.

Сперма порно видео. Мамы в семенной жидкости

Сперма в порно видео присутствует всегда, когда дело касается разврата с мамочками. Ведь эти бабенки имеют прекрасный сексуальный опыт и понимают, что без кончины мужиков нельзя сказать о том, что трах удался. Именно поэтому мамки всячески вызывают семяизвержение у своих партнеров, приветствуя, когда его оказывается предостаточно. Они также способны пить семя своими пошлыми ртами, размазывать его по лицам и казаться выдающимися распутницами. А еще подставлять разные части тел под этот мужской сок, который меняет их до неузнаваемости и делает достаточно распутными кокетками.

Грудастая Дарси Тайлер рывков Би-би-си с ее ног

10:30

4 огромных камшотами подряд

10:58

Слайд-шоу с финскими субтитрами: мама Лизы 4

7:32

КРАЙНИЕ БОЛЬШИЕ НАКАЧИВАЕМЫЕ СОСЕТ

12:52

Ифом Домохозяйка Берет Дика За То Же Время

13:18

Немецкая домохозяйка латина открытый частный трах - большая жопа сперма

10:43

Шаг мама дает минет

2:27

Отмороженный как профи

5:47

WANKZ - горячая блондинка босс всегда получает то, чего она хочет!

6:14

Горячая заключенный снимая его тюрьмах униформа

7:15

Сексуальный минет ПОВ.

20:36

Reife Свингер - Грудастая Татуированные Немецкий Любительские Получает Сперма На Ее Большие Сиськи В Горячий Душ Блять

10:14

Б. М.

9:07

грудастая немецкий Ифом любит большой член в ее задницу

12:20

Горячая окно нахрен

3:06

свадебное платье до и после подростки брюнетки милф кончил минет

17:02

CUM4K нескольких сочилась Creampies в оба отверстия

11:32

Ficksahne ауф дем Кученей

7:18

Фальшивый полицейский полицейский и соблазнить жалобы коп шума делают неаккуратно терпкий ментов

7:00

Русский Зрелые И Мальчик 2

18:15

Секс-уроки любящая мамаша

9:39

Петит степ-сына соблазнила беременную маму ебать

13:50

Противная мама хочет кое-что взамен

17:57

Высокая девушка на каблуках и колготки хуй полностью одет

3:25

Венди Луна удовлетворяет ее потребность Петух и сперма в Ван

7:36

Горячий секс с мой шаг мама сперма в жопе

7:13

Немецкий фестиваль оргии

28:34

Кончил, Шантаж, Сестра Мастурбирует, Телка Молодая, Брат, Жена Блондинка, Nastyplace

10:33

Horny Домохозяйка Шанда Фэй Уже Хуй В Ее Сочную Попку!

8:00

Горячая мамочка в номере 2 от LOOK4MILF.COM

13:27

Мама удивить ее шаг сын с большим членом в душе, и пусть сперма

13:00

Зрелые суб красивые, пока сырые и разрушили

11:27

Sperma maeulchen

5:03

Горячая Латина Ифом любительские трахает POV и принимает лица

15:47

Мама полненькие большие сиськи домохозяйка пума позволяет молодой парень сперма

12:08

Премиум Буккаке - Алина Ласточки 65 Огромный Рот Сперма Нагрузок

10:49

Плохой Мальчик Хлопает Сочные Сиськи Зрелой Женщины Его Мясистый Член

13:41

Русские Зрелые 114

11:55

Татуированные богини пики Анна Белл получает ее пронзил киска отлично объезжена и creampied в горячей сцене ПОВ вы будете когда-либо видеть в вашей жизни!

5:25

Рита Всегда Трахается С Колготками На

2:10

Приняла дома молодого любовника и страстно отдалась ему в постели

6:01

Идеальная жена - сосет каждый день

2:49

Огромный монстр толстый белый член дерет блондинку Кэм

12:02

По дрочил и кончил жене в глаз

4:59

Сайту momsteachsex - передергиваешь на мой шаг мама и она проснется! С9:Е6

11:32

#FUCKYOURPERIOD период секс с капает сперма в жопе 4К - любитель Леди вау

2:23

2015-08-19

6:59

Толстушки крики сперма

5:05

3 камшотами на Майя одежда колготки и лицо

7:27

Моя Горячая Поклонения Петух 2 Лица Кончил Сперма Вкус И Окончание Игры.Сильвия Кристал

6:14

Идеальный обвисшие сиськи

7:18

Молодая пара не сдержалась и устроила групповой секс во время праздничного обеда

8:00

Марафон минет - МГК - Ласточка - просмотр клипа

5:42

Азиатскую сучку вынудили потрахаться в небритое влагалище до спермы

8:17

Тощий Маленький Читер

14:59

Кеннеди Ли - POV минет

16:45

ИФОМ курение петух

7:01

Строгий шаг мама сын сперма - богини Брианна - мама приходит первым

13:24

Катарина - Впрыскивая В Сауне

17:53

Грудастая жена трахается и facialed на деньги

5:30

Вообще, хорошо, когда женщины заботятся о том, чтобы половые акты проходили с успехом и заканчивались именно так, как и должны заканчиваться. В таких случаях спаривания получаются полноценными и незабываемыми, а их участники могут чувствовать себя фантастическими любовниками. Далеко не всегда это срабатывает идеально, но нужно стремиться к тому, чтобы реализация эротических планов была на высоте. Так и поступают развратницы, которые заботятся о своей эротической репутации и хотят, чтобы поклонники восхищались ими в постелях. С такими шлюшками никогда не останешься без крутого кайфа.

Вкус спермы: подробно об оральных ласках

А теперь давайте по полочкам.

Валерия Агинская

Валерия Агинская

сексолог, программный директор Центра сексуального образования Secrets

Шаг № 1. Поговори с ним

С психологической точки зрения, избавляться от мужского семени равносильно нанесению достаточно сильного оскорбления, и, если сознание мужчины может этот факт и не воспринять, подсознание его явно не пропустит — и это внесет дополнительную трещину в ваши отношения. Мужской организм тратит колоссальные ресурсы на производство этих нескольких граммов жидкости. Именно поэтому у мужчин не бывает множественных оргазмов, каждый из них требует много энергии — не только на сам секс, но и на производство спермы, и, когда женщина брезгливо относится к этой жидкости, подсознательно мужчина чувствует, что она так же относится к нему. Однако есть небольшая категория мужчин, считающих, что в проглатывании спермы есть что-то зазорное. Поэтому в первую очередь ответ на вопрос «глотать или нет?» должен дать тебе сам мужчина.

Шаг № 2. Осознай

Для начала давайте развеем очевидные мифы о сперме. Некоторые псевдоученые утверждают, что мужская сперма является чужеродной для женского организма и иммунная система всякий раз начинает активную борьбу при попадании спермы в организм. Давайте подумаем вместе: еще ни одному человеку на земле не удалось появиться иным путем, нежели оплодотворение яйцеклетки сперматозоидом, и, если бы в действительности иммунная система женщины реагировала так на сперму, никого бы из нас просто не было.

Другой распространенный миф — что сперма может вызывать аллергическую реакцию. Мужская сперма является самой чистой и полезной субстанцией, производимой мужским организмом. Мы называем сперму полезной лишь потому, что мужской организм наделяет эту жидкость богатым коктейлем микроэлементов для такого сложного процесса, как зачатие новой жизни. Но это не означает, что нужно рассматривать сперму как замену витаминному комплексу (а это еще один распространенный миф), мы просто хотим подчеркнуть, что в сперме не содержится ничего вредного. Единственное, что может вызвать аллергическую реакцию, — это микроскопические дозы веществ, попавших в сперму из пищи, которую мужчина употребил за несколько часов до полового акта. Но их настолько незначительное количество, что навряд ли кто-то в действительности заметит действие этого аллергена.

Совсем другое дело — психосоматика: некоторые девушки так предвзято относятся к мужскому эякулянту, что и в действительности могут почувствовать недомогание. Для того чтобы преодолеть психологические установки, существует ряд техник. На самом деле психологические проблемы, связанные с отторжением не только спермы, но и всех аспектов сексуальности, связаны с нашей европейской культурой, где сексуальность была табуирована многие века и естественные проявления считались греховными. В восточной же культуре, наоборот, существует культ поклонения фаллосу и сексуальность возведена на пьедестал, вследствие чего на Востоке существенно ниже процент сексуальных проблем.

Итак, чтобы перестать брезгливо относиться к мужскому семени, для начала стоит уяснить, что ничего «грязного» и постыдного в ней нет. Один этот факт уже многое поменяет в ваших сексуальных отношениях. Если вы перестанете с тревогой ожидать окончания сексуального марафона, вы сможете гораздо лучше сосредоточиться на своих ощущениях и, соответственно, испытать гораздо более глубокое удовлетворение.

Шаг № 3. Не насилуй себя

Да, возможно, ты не можешь пока применить все те техники, что должны установить принятие его спермы. На этот случай есть маленькие хитрости — например, можно незаметно сплюнуть сперму в платок (только незаметно). Или же, что более эффектно, в момент эякуляции позволить сперме выплеснуться тебе на грудь и роскошным жестом размазать по телу. Такое «эротик-шоу» его не оставит равнодушным.

Но в том случае, если мужчина все-таки хотел бы, чтобы ты завершала минет проглатыванием, такие уловки — лишь временная мера.

Шаг № 4. Подготовься

Вкус и запах спермы не являются постоянными, а напрямую зависят от того, что мужчина употребляет в пищу за пару часов до полового акта. Существенно улучшают вкус спермы разные сладкие фрукты. К сожалению, на алкоголь, сигареты и прочие вредные вещества этот принцип также распространяется, так что будьте разборчивы в выборе диеты своего партнера.

Мы считаем, что в постели должны быть довольны и счастливы оба. И любое действие — результат обоюдного желания. Мы не хотим никого ни к чему призывать, просто постарались пролить свет на этот интимный, но в тоже время очень важный вопрос.

Как сделать чтобы было больше спермы.может что то есть нужно или пить?

Накопи в баночку

девушке сюрприз сделать хочешь?!

А зачем тебе количество? Количество не значит качество.

Все молочное-кефир, йогурт…

сельдерей и пчелиное маточное молочко

Не дрочи и всёнормально будет.

Дело то не в количестве, а в качестве! Что за навязчивая идея!

Кушать орехи, регулировать семяизвержение, т. е. кончать раз в 3-4 дня. И почитай Дао любви, там про это написано.

больше белкового, и естественно дао любви, накопишь сколько угодно.

Двумя руками не обойдёшься, тебе видать доильный аппарат необходим.

про пчелиное маточное молочко я тоже слышала! От него ещё стояк может быть несколько дней — если переборщить!

ничего! в смысле воздержись пару -тройку дней и все. организм все равно не выработает спермы больше чем надо. правда после длительного воздержания когда ты ее выпустишь, тебе покажется, что ее много, но это только покажется. у кого-то ее больше, у кого-то меньше. значения не имеет. там сперматозоидов столько, что если, хотя бы раз, они оплодотворились все с одной единственной порции одного мужчины, население земли увеличилось бы в несколько раз

воздержаться на некоторое время.. . И, правильно, количество — не значит качество.

Бананы. И от стресса и для спермы.

или просто девочку хорошенькую …

зачем утонуть хочешь?

alexxlab

E-mail : alexxlab@gmail.com

Submit A Comment

Must be fill required * marked fields.

:*
:*