Зарядка для младенцев 2 месяца: Гимнастика для новорожденных с первых дней жизни: советы специалистов.

  • 29.04.2021

Содержание

Комплекс упражнений для детей от 2 недель до 3 месяцев

В задачу этого комплекса входит, прежде всего, подготовка ребенка к движению, снятие повышенного тонуса мышц-сгибателей рук и ног, а также активное развитие шейного отдела позвоночника, укрепление мышц верхнегрудного отдела позвоночного столба и плечевого пояса. Для расслабления мышц в комплексе активно используются: массаж — поглаживания сгибательных поверхностей рук и ног, различные растяжки и суставная гимнастика.

 

Упражнения в положении лежа на спине

Поглаживание рук. Захватываем кисть ребенка в свою руку (большой палец обязательно вкладывается в ладошку малыша). Подушечками пальцев другой руки проводим легкие медленные поглаживающие движения от кисти к плечу по внутренней и наружной стороне руки. Выполняется 2-3 цикла на каждой поверхности (рис. 1).

Упражнение расслабляет мышцы руки, нормализует тонус, позволяет успокоить малыша перед дальнейшими занятиями.

Потягивание рук приподниманием. Берем ребенка за обе кисти (ребенок охватывает ваши большие пальцы), аккуратно и невысоко (на несколько сантиметров) приподнимаем его от поверхности стола. Если хватка ребенка ослабляется или он смотрит на вас озабоченно, необходимо сразу опустить его. Выполняют примерно 7-8 движений за одну минуту (рис. 2).

Упражнение растягивает мышцы и суставы рук, способствует укреплению мышц плечевого пояса и шейного отдела позвоночника, а также ускоряет развитие шейного изгиба позвоночного столба.

Массаж живота. Круговое поглаживание проводят от нижнего правого угла передней брюшной стенки, направляя движения по часовой стрелке. Пальцы рук располагают в исходной позиции, после чего делают широкие круговые движения по животу вокруг пупка, практически не нажимая на живот. Повторяется 4-5 раз (рис. 3).

Перекрестное поглаживание начинают из положения, стоя лицом к ребенку у его ног. Исходное положение рук — правая ладонь на верхней части левой половины живота малыша, левая рука лежит тыльной стороной в нижней части правой половины живота.
Одновременно поглаживаются правая и левая половины живота — ладонь идет вниз, а тыл кисти — вверх. Нужно сделать 4-5 повторений (рис. 4). Поглаживание боковых поверхностей начинается от поясничной области и проводится по двум направлениям: к грудине и к лобковой области. Подушечки пальцев аккуратно укладываются на боковые поверхности; живота, затем ими проводится поглаживание. Пальцы соединяются на уровне конца грудины, затем над пупком, потом — в области лобка. Таких туров (по 3 движения) необходимо сделать 3-4 (рис. 5). Все поглаживания живота направлены на усиление работы мышц, способствуют подготовке мышц живота к последующим процессам сидения и стояния, эффективны как успокаивающий прием и нередко применяются (даже вне гимнастического комплекса) при вздутии живота, запорах и болезненном отхождении газов (круговое поглаживание).

Напряжение мышц живота сгибанием. Расположите свои большие пальцы под мышками у малыша, аккуратно поддерживая его шею и голову остальными пальцами. Стопы ребенка уприте в свой живот. Аккуратно приподнимайте свои руки до вертикального положения (в качестве неподвижной точки опоры используйте локти) и медленно опустите ребенка на спину. Повторите упражнения 4-5 раз, не давая малышу устать и отвлечься. При выполнении упражнения следите за тем, чтобы ребенок по мере сил напрягал мышцы живота (рис. 6).

Упражнение подготавливает ребенка к позе сидения, активно развивает мышцы живота и грудной клетки, укрепляет разгибатели спины, положительно воздействует на тазобедренные суставы и мышцы ягодиц.

Массаж груди. Поглаживания грудной клетки выполняются движениями подушечек пальцев вверх по грудине и затем, в верхней части, по нижнему краю ключиц в стороны к подмышечным ямкам. Необходимо проделать 5-6 движений. Боковые поверхности поглаживайте подушечками пальцев в направлении от грудины вниз и в стороны по ходу ребер (4-6 движений). В раннем возрасте поглаживание проводится двумя пальцами, по мере увеличения размеров ребенка подключается большее количество пальцев (рис.

 7).

Упражнение стимулирует развитие грудных и межреберных мышц, укрепляет грудную клетку и способствует более глубокому и правильному дыханию.

Усиление вдоха (сжимание грудной клетки). После массажа обхватите грудную клетку ладонями и быстрыми, легкими движениями нажмите на грудную клетку, направляя усилия кверху и к грудине. Надо сделать 3-4 движения. Это движение рефлекторно вызывает более глубокий вдох и способствует устранению застоя в легких, а также усилению вентиляции (рис. 8).

Массаж стоп. Удерживая одной рукой голень ребенка, положите указательный и средний пальцы второй руки на тыльную поверхность стопы, большим пальцем проводите массаж стопы, который заключается в интенсивном поглаживании внутреннего и внешнего краев, пятки и области выше пальчиков (выполняется 4-5 проходов) (рис. 9). Упражнение способствует укреплению мышц стопы, оказывает хороший эффект в качестве профилактики плоскостопия.

Рефлекторные движения стоп (сгибание и разгибание). Рефлекторные движения используются в массаже и гимнастике детей раннего возраста очень широко, вплоть до угасания соответствующих врожденных рефлексов. Это активные движения, которые очень хорошо и быстро развивают определенные группы мышц.

Обхватите голень ребенка одной рукой, пальцем другой руки быстро и резко нажмите на стопу малыша в области основания пальцев. Это приводит к сгибанию стопы (поджатию пальцев). После этого быстро и резко, с нажимом, проведите по наружному краю стопы от мизинца к пятке. В ответ на ваше раздражение ребенок рефлекторно разогнет стопу. Проделайте два этих упражнения 4-6 раз (рис. 10, 11).

Упражнение, в активном режиме развивает мышцы споты и голени, препятствует развитию плоскостопия и деформаций стопы в более позднем возрасте.

Приглашаем вас на занятия для мам и пап!

Упражнения, лежа на животе

Выкладывание на живот. Как и предыдущее, это упражнение основано на рефлекторных движениях защитно-оборонительного характера. В раннем возрасте ребенок при выкладывании на живот (да и вообще при изменении положения тела) старается уравновесить себя и поэтому отклоняет голову в сторону, противоположную положению туловища.

Упражнение выполняется очень просто: выкладываете малыша на живот и оставляете в таком положении в течение нескольких секунд. При этом обратите внимание, что бедра ребенка должны быть разведены, а руки необходимо опереть на предплечья (рис. 12).

Упражнение развивает шейный и грудной отдел позвоночника, укрепляет мышцы спины, способствует правильному и своевременному развитию шейного отдела позвоночного столба. Как и массаж живота, это упражнение может выполняться помимо гимнастических комплексов. Его можно делать перед каждым кормлением.

Массаж спины. Поглаживание спины проводится тылом кисти одной или обеих рук в направлении от ягодиц к голове вдоль позвоночного столба. Ребенок лежит на животе, тыльная сторона кисти устанавливается на крестцовую область и проводится движение по направлению к голове. Возврат в исходное положение руки идет ладонной поверхностью. Прием поглаживания тыльной поверхностью довольно грубый, поэтому обязательно контролируйте силу воздействия, чтобы не доставлять неудовольствия малышу. Повторить движение можно 7-8 раз (рис. 13).

Упражнение стимулирует мышцы позвоночного столба, особенно положительно действует на разгибатели спины и подготавливает спину к дальнейшим упражнениям.

Рефлекторное разгибание позвоночника. Упражнение основано на врожденном кожно-спинном рефлексе. Для его выполнения необходимо положить ребенка на бок. Одной рукой придерживайте малыша за ноги, а двумя пальцами другой с небольшим нажимом проведите вдоль позвоночника снизу вверх, от крестца к шее. Ребенок тут же разогнет спину. Переверните малыша на другой бок и проделайте то же самое. Количество повторений необходимо начинать по 2 с каждой стороны и постепенно увеличить до 6-8 (рис. 14).

Упражнение активно развивает мышцы спины, особенно разгибатели, способствует формированию правильной осанки, укрепляет связочный аппарат позвоночника. Его можно выполнять несколько раз в день, помимо гимнастического комплекса, во время смены белья и других гигиенических процедур.

Массаж ягодиц с точечным воздействием. Массаж ягодиц проводится в положении лежа на животе. Подушечки ваших пальцев (в более позднем возрасте — полностью ладони) расположите у внутреннего края подъягодичной складки. Начинайте круговые поглаживания вверх и в стороны, незначительно нажимая на кожные покровы малыша (рис. 15). Сделайте несколько круговых движений (5-6), после чего мягко и аккуратно, расположив ладони на ягодицах, проведите 2-3 надавливания на них в направлении снизу вверх. Точечное воздействие выполняется легким нажатием подушечками больших пальцев (10-12 раз) чуть ниже центра ягодиц. При точечном воздействии внимательно наблюдайте за настроением малыша, так как грубое выполнение приема может вызывать отрицательную реакцию.

Поглаживание ягодиц укрепляет мышцы, способствует снижению повышенного тонуса, подготавливает ребенка к позе сидения. Точечное воздействие улучшает проводимость в нервах нижней конечности, тонизирует мышцы, связочный аппарат, стимулирует кровообращение.

Массаж ног. Массаж ног в этом возрасте заключается в поглаживании. Одной рукой обхватите стопу ребенка, подушечками пальцев или ладонью другой руки проводите поглаживания в направлении от стопы к ягодице, основной упор делая на заднюю (сгибательную) и боковую поверхности ножки. Необходимо сделать 7-8 движений на каждой ноге. При желании можно проводить поглаживание, обхватив ножку кольцом из большого и указательного пальцев (рис. 16).

Упражнение снижает тонус сгибателей, усиливает кровообращение в кожных покровах и подкожной клетчатке, стимулирует двигательную активность и чувствительность нижних конечностей.

Рефлекторное ползание. Положите ребенка на живот, колени разведите в стороны, а стопы соедините. Аккуратно не касаясь стопы, обхватите голени малыша, после чего большими пальцами прикоснитесь к подошвам. Ребенок в ответ на ваши действия разогнет ноги и, оттолкнувшись, продвинется вперед. Не забывайте, что ваши руки должны быть зафиксированы на столе, иначе движения вперед у малыша не будет. Нужно сделать 2-3 движения, их количество постепенно надо увеличивать до 7-8 (рис. 17, 18).

Упражнение активно укрепляет и развивает мышцы ног и поясницы, готовит ребенка к ползанию, развивает вестибулярный аппарат.

«Переступание». Возьмите малыша под мышки и поднимите над столом так, чтобы его стопы касались поверхности. Каждое прикосновение стопами к столу будет вызывать рефлекторную реакцию шага. Если слегка наклонять ребенка по направлению кпереди, то он «пойдет». При выполнении упражнения старайтесь не сдавливать его грудную клетку, держите ребенка на весу и обеспечьте полное соприкосновение стопы с поверхностью стола. Упражнение можно выполнять как по направлению к вам, так и от вас. Проводить его можно до появления признаков недовольства или усталости у малыша (рис. 19).

Упражнение развивает вестибулярный аппарат, вытягивает связки позвоночника и околопозвоночные мышцы, мягко растягивает мышцы ног и снижает их тонус, а также приучает ребенка сохранять вертикальное положение.

Перекаты на спине. Положите ребенка на спину, согните руки и ноги, удерживая их на уровне живота одной рукой. Малыш окажется в своей любимой позе — «позе эмбриона». Вторая рука должна поддерживать шею и голову. Аккуратно и нежно, придерживая руки и ноги, покачивайте ребенка из стороны в сторону, вперед-назад, по кругу. Выполните по 2-3 движения в каждую сторону (рис. 20).

Это упражнение развивает связочный аппарат спины, положительно действует на вестибулярный аппарат, укрепляет мышцы-разгибатели, способствует правильному формированию грудного изгиба позвоночника.

Встряхивание рук. После активных занятий необходимо несколько расслабить ребенка и успокоить его нервную систему. Для этого используется встряхивание. Положите малыша на спину, обхватите его кисти (ваши большие пальцы должны быть в его ладошке), вытяните руки в стороны и слегка встряхните их. Если ребенок сопротивляется этому действию (что возможно при высоком тонусе сгибателей), то перед проведением упражнения нужно повторить поглаживание рук, чтобы снять напряжение (рис.  21).

Это основной комплекс, применяемый в возрасте до 2,5 месяцев. Начав занятия, вы можете со временем внести в комплекс собственные упражнения и движения, которые нравятся ребенку и вам. Постарайтесь не выполнять комплекс однобоко — этим нередко грешат родители: если у ребенка что-то из упражнений не получается сейчас, нельзя отказываться от этого упражнения совсем. Вернитесь к нему через одну-две недели. Больший упор делайте на те упражнения, которые вызывают у ребенка яркие положительные эмоции (их можно делать с большим количеством повторений), но при этом не забывайте, что вы должны выполнить все упражнения.

 

Cуставная гимнастика

Кроме массажно-гимнастического комплекса в возрасте от 1,5 месяцев хорошее влияние на развитие ребенка, его двигательных возможностей и интеллекта оказывает суставная гимнастика — ряд пассивных изолированных движений в суставах, выполняемых с помощью взрослых.

Эту гимнастику надо проводить очень осторожно, мягко и аккуратно, чтобы не повредить нежные связки и не растянуть мышцы. Не торопитесь с введением новых движений, не делайте гимнастику раньше основного комплекса. Это необходимо для того, чтобы мышцы и связочный аппарат суставов были разогреты для предотвращения травм. Мелкие суставы — кисть, стопу — можно начинать разрабатывать с 1,5-2 месяцев, более крупные суставы (особенно плечевой и тазобедренный) разрабатываются в более позднем возрасте.

Внимание! Проводить суставную гимнастику можно только после консультации с врачом и при отсутствии врожденных заболеваний опорно-двигательного аппарата или соединительной ткани. Во время болезни (если нет прямых противопоказаний) гимнастика, как и массажно-гимнастический комплекс, проводится в щадящем режиме.

В возрасте от 2 недель до 2,5 месяцев суставная гимнастика подразумевает, прежде всего, разработку и легкое растягивание мышечных групп сгибательных поверхностей, а также выведение объема движений в суставах к максимальной физиологической норме. Сильные растяжения и движения с усилием на границе физиологической нормы в этом возрасте категорически противопоказаны!

Суставная гимнастика занимает небольшое время, при этом разрабатываются 4 группы суставов на каждой руке или ноте: суставы кисти и стопы, лучезапястные или голеностопные суставы, локтевой и коленный суставы, плечевой и тазобедренный суставы.

Гимнастика начинается с мелких суставов кисти. Положите распрямленную ладошку ребенка на свою ладонь и, аккуратно надавливая на кончики пальчиков, доведите движение в суставах до границы свободного. Затем сделайте упор на основание ладони ребенка и так же аккуратно, без особенных усилий доведите объем движения до предела. Таким образом, разрабатывается и укрепляется лучезапястный сустав. Все время следите за реакцией ребенка. Малейшие признаки недовольства и тем более боли на лице требуют немедленного прекращения гимнастики.

Гимнастика в лучезапястном суставе продолжается: одной рукой фиксируется предплечье ребенка, вторая рука берет кисть (так, как мы здороваемся за руку) и выполняет легкие аккуратные покачивания из стороны в сторону (по три раза в каждую сторону), затем три четыре вращательных движения по оси сустава и легкое, не резкое (и не рывком) потягивание.

Переходим на локтевой сустав. Фиксируется нижняя часть плеча одной рукой, после чего вторая рука помогает выполнять движения па разгибание (3-4), сгибание (3-4), легкое вращение (3-4 оборота) и аккуратное потягивание.

Непосредственно гимнастика плечевого сустава вводится в более позднем возрасте, а начиная с двух недель в комплекс развития суставов включают заведение рук за голову (вверх) в положении лежа на спине. Возьмите лежащего на спине ребенка за руки и заведите его руки вверх. Ребенок рефлекторно выпрямит ноги, включив в работу мышцы-разгибатели. Сделайте это движение 3-4 раза. Начиная с одного месяца можно прибавить незначительное растяжение рук в самом верхнем положении. После выполнения гимнастики на руках сделайте встряхивание рук. Гимнастика для суставов рук выполняется в положении ребенка лежа на спине.

После проведения этой гимнастики выкладываем ребенка на живот и приступаем к гимнастике суставов ног.

Гимнастика суставов стопы проводится очень нежно и аккуратно, так как стопа в раннем грудном возрасте включает множество самых различных рефлексов, которые могут помешать проведению занятий. Все рефлексы вызываются резкими и жесткими прикосновениями в стопе, поэтому ваши движения и захваты должны быть мягкими и медленными.

Разгибание пальцев стопы — нелегкое дело. Пальчики очень маленькие и чувствительные, поэтому поработать с каждым пальцем подчас бывает нелегко, и разгибание пальцев проводят одновременно. Для этого ребро ладони или мизинца одной руки помещают в складку между подушечками пальцев и стопой, другая рука в это время поддерживает стопу за ее тыльную часть. Первая рука, медленно соскальзывая по пальчикам, проводит их одновременное разгибание. Движение повторяется до 5 раз.

Гимнастика для мелких суставов стопы. Одна рука ребром ладони устанавливается вдоль стопы по середине, другая легко и медленно нажимает на тыл стопы, как бы загибая ее внешние края. Движение повторяется 3-5 раз.

Гимнастика для голеностопного и коленного суставов проводится аналогично гимнастике для лучезапястного и локтевого суставов. После проведения суставной гимнастики необходимо сделать встряхивание ножек.

Полностью статья представлена в пособии
«Моя мама – мой первый учитель»
Серия «В помощь родителям»

Упражнения с младенцем


 

Выкладывание на живот

Очень полезное, а самое главное — чрезвычайно простое упражнение:) Осуществлять его можно с самого раннего возраста: защитный рефлекс, прекрасно работающий у большинства малышей, при выкладывании на живот заставляет ребенка «автоматически» поворачивать голову в сторону. Уже на первом месяце жизни в таком положении дети стараются поднять и удержать голову — сначала это удается лишь в течение считанных секунд, затем голова удерживается все дольше и дольше. При помощи этого упражнения эффективно укрепляются мышцы шеи и спины, формируется физиологические изгибы позвоночника, тренируются многие мозговые центры. Старайтесь выкладывать ребенка на живот чаще — не только, когда выполняете массаж спины и ягодиц, но и просто в периоде активного бодрствования.


 

Рефлекторная «ходьба»

Это упражнение для детей основано на еще одном рефлексе — даже только что родившийся ребенок, осторожно поддерживаемый под мышки в вертикальном положении, прикасании стопами твердой поверхности, начинает делать шаги вперед. Если Ваш малыш не желает «ходить» таким образом, попробуйте наклонить его вперед — так, чтобы голова и верхняя часть туловища как бы «опередили» ноги. Дайте ему почувствовать твердую поверхность всей стопой, а не только кончиками пальцев — и он непременно «пойдет».

 

Приговаривайте:

 

Токи, токи, тошки,
Кую, кую ножки.
Ножки у (имя ребенка)
Едут по дорожке.
Дорожка кривая,
Ни конца, ни края,
Грязь по колено,
Лошадь охромела.
Топ, топ, топ, топ –
Приехали!
 

 

Рефлекторное ползание

 

Ножки лежащего на животе малыша нужно согнуть, предварительно разведя коленки в стороны (такая маленькая, знаете ли, лягушка:) — после чего дайте стопам ребенка почувствовать опору Ваших ладоней. Можно легонько подтолкнуть стопы малыша вперед, после чего зафиксировать свои ладони в неподвижном положении. Ребенок непременно оттолкнется от Ваших ладоней и проползет вперед. Внимание! При выполнении этого упражнения обязательно оцените расстояние от головы ребенка до расположенной впереди стены или любой другой вертикальной (и не мягкой) поверхности: малыш может настолько резко оттолкнуться от Ваших ладоней и настолько стремительно продвинуться вперед, что ударится о такую плоскость головой.

 

Разденьте ребенка, положите его на кровать, лаская и поглаживая приговаривайте:
 

Потягушечки,
Порастушечки!
Поперек толстушечки!
Руки – хватушечки,
Ноги – бегушечки.

Потягунюшки,
Порастунюшки!
В ножки – ходунушки,
В роток – говорок,
А в головку – разумок.

Катая малыша по подушке, приговаривайте:
 

Тушки!
Тутушки!
Сели на подушки.
Пришли подружки,
Столкнули с подушки.

Тюшки, тютюшки!
Веселы ли, душки?
Подниму дочушку
На крутую горку,
Бух! Покатились –
С горки свалились.

Приподнимание туловища

 

Кроме рефлекторных, для моторного развития используются и другие упражнения для в 1 — 3 месяца. Например, Вы можете осторожно приподнимать туловище лежащего на спине малыша, добиваясь образования между его туловищем и ногами почти прямого угла — что-то вроде упражнения, с помощью которого взрослые «качают пресс». Помимо поддержки спинки ребенка (которую нужно осуществлять обеими руками), не забывайте фиксировать и его голову. Можно дополнить это упражнение еще и покачиваниями туловища малыша вправо-влево — это может ему понравиться.

Положите малыша на спину. Подтягивая малыша за ручки в положение сидя, приговаривайте:


Вот такая (ой) расти,
Ко мне в гости ходи,
Вот такая (ой) расти,
Нам на радости.

Кыши, кыши,
Расти (имя ребенка) выше,
Расти (имя ребенка) выше,
До хором, до крыши.
 

 

Поддержание тактильного контакта «тело к телу» –

 

Следует непременно носить ребенка на руках. До полуторамесячного возраста это лучше делать в горизонтальном положении, после — в вертикальном, поддерживая под грудь и ягодицы. Последнее не просто развивает у малыша умение удерживать голову вертикально, но и открывает ему новые возможности для знакомства с миром. А в этом мире на глаза ему должны частенько попадаться уже упоминавшиеся выше улыбающиеся, ласково разговаривающие, а также поющие добрые и нежные песни «лица» взрослых. И тогда с эмоциональным тонусом у малыша все будет в порядке — в ответ на тепло родительских рук и доброжелательное общение он непременно ответит первой улыбкой. А потом и второй, третьей…

 

Положите малыша на спину. Подтягивая малыша за ручки в положение сидя, приговаривайте:


Вот такая (ой) расти,
Ко мне в гости ходи,
Вот такая (ой) расти,
Нам на радости.

Кыши, кыши,
Расти (имя ребенка) выше,
Расти (имя ребенка) выше,
До хором, до крыши.

Поворачивая голову малыша из стороны в сторону:
 

Мешу, мешу тесто,
Есть в печи место,
Пеку, пеку каравай,
Головоньку – валяй, валяй!
 

 

Разговор с ребенком

 

 Разговаривайте с ребенком — используйте для этого периоды его бодрствования. Интонации голоса должны быть, конечно же, нежными и ласковыми, сама речь — спокойной и лишенной негативной энергетики (грудные дети таковую парадоксальным образом ощущают). Впрочем, соблюдение этих условий «подстраховано» самой природой: давно замечено, что большинство людей, разговаривающих с маленьким ребенком, «автоматически» начинают улыбаться, переходить на более высокие речевые тональности, да еще и
искусственно смягчать звуки, как бы подражая «детскому» произношению).

 

Ласково трогая малыша за носик, приговаривают:
 

«Чей нос?» —
«Мокеев».
«Куда едешь?» —
«В Киев».
«Что везешь?» —
«Рожь».
«Что возьмешь?» —
«Грошь».
«Что купишь?» —
«Калач».
«С кем съешь?» —
«Один (одна)».
«Не ешь один! (потянуть за нос)
Не ешь один!»

***

 

Петушок, петушок, 
Золотой гребешок, 
Маслена головушка! 
Шелкова бородушка! 
Что ты рано встаешь,
Голосисто поешь, 
Деткам спать не даешь? 
 

Разденьте ребенка, положите его на кровать, лаская и поглаживая приговаривайте:
 

Потягушечки,
Порастушечки!
Поперек толстушечки!
Руки – хватушечки,
Ноги – бегушечки.

Потягунюшки,
Порастунюшки!
В ножки – ходунушки,
В роток – говорок,
А в головку – разумок.

Родительское пение

 

  Помимо разговоров, ребенку для развития в 1 — 3 месяца крайне полезно слышать еще и родительское пение — последнее замечательно способствует более быстрому и эффективному знакомству малыша с богатым разнообразием звуков речевого диапазона и ритмикой. Что петь — не так уж и важно, главное — как петь. А петь, естественно, нужно «с душой» — и ребенок это непременно оценит по достоинству:) И еще один момент — во время разговора и пения не всегда нужно стоять напротив ребенка, поддерживая прямой зрительный контакт. Иногда следует и прогуляться вокруг его кроватки, «выпасть» из поля зрения малыша — пусть растущий мозг учится
локализовать источник звука.

Развитие зрительного анализатора

 

Не меньшего родительского внимания требует и зрительный анализатор малыша — помимо уже упоминавшегося контакта «глаза в глаза»,практикуемого с первых суток жизни, к возрасту 8-10 дней следует начинать активно стимулировать реакцию слежения у ребенка. Для этого можно использовать яркие игрушки, демонстрируемые на расстоянии 50 — 70 см от груди маленького человека. Желательно, чтобы игрушки были еще и звучащими. Перемещая такую «шумящую» погремушку вправо-влево, вверх-вниз, Вы и стимулируете реакцию слежения. Вместо игрушки можно использовать… себя:) Для этого пойте, говорите и одновременно ходите туда-сюда.

 

 

 

Подвесные игрушки

 

Лучше действительно подвесить одну игрушку, предоставив таковой возможность движения в стороны, чем завесить все поле зрения ребенка многоцветной и практически неподвижной гирляндой из погремушек. Все хорошо в меру, как говорится.


 


 

Стимулирование младенца в возрасте от 6 до 12 месяцев.


 

Развитие крупной моторики.

Старайтесь не давать малышу «залеживаться» — движение, как известно, и есть жизнь. Если бытовые проблемы заставляют Вас активно пользоваться манежем, то позаботьтесь о том, чтобы помещенный в него ребенок постоянно пытался что-то достать, до чего-то дотянуться. Предоставьте ему оперативный простор для ползания, если этот вид передвижения малышу по душе. Начиная с восьмого месяца жизни в большинстве случаев уже следует побуждать ребенка к активному освоению вертикального положения. Т.е. нужно учить его вставать на ноги, держась за что-либо — за борта того же манежа, например. А затем и ходить таким же образом. Вариантом стимуляции двигательной активности могут быть «ходунки» — только не забывайте периодически извлекать малыша из них и обучать «безмашинному» стоянию-хождению. Некоторые дети уже на девятом-десятом месяце могут совершить первые самостоятельные шаги без поддержки — с этого момента стимулируйте хождение, играя с малышом во всевозможные «догоню-догоню», «топ-топ-топотушки» и «а ну-ка, отними!».

Малыша, который учится ходить, манят к себе и приговаривают:

 

Ножки, ножки,
Бегите по дорожке,
Нарвите горошку.

***

 

Большие ноги
Шли по дороге:
Топ-топ-топ-топ-топ,
Топ-топ-топ-топ-топ.
Маленькие ножки
Бежали по дорожке:
Топ-топ-топ-топ-топ,
Топ-топ-топ-топ-топ.

 

Развитие мелкой моторики.

Не забывайте и о развитии мелкой моторики: во втором полугодии игрушки малыша должны быть более сложными. Пирамидки, кубики, кастрюльки, корзинки, коробочки и прочие пластиковые или деревянные предметы, годные для всевозможных нанизываний, сопоставлений, вставлений, погружений и прочих конструкторских деяний прекрасно развивают нервные центры и, как следствие, координированность ручек ребенка. Играйте с малышом, учите его произвольно пользоваться такими игрушками и предметами — это неоценимо не только для моторики, но и для интеллекта маленького человека.

 

 

Загибая пальчики ребенка, проговариваем:

 

 

Пальчик-пальчик, где ты был?
— С этим братцем в лес ходил, 
С этим братцем щи варил, 
С этим братцем кашу ел, 
С этим братцем песни пел!

***

 

Сорока-ворона 
Кашу варила, 
На порог скакала, 
Гостей созывала. 
Гости не бывали, 
Каши не едали. 
Всю свою кашу 
Сорока-ворона 
Деткам отдала.
Этому дала, 
Этому дала, 
Этому дала,
А этому не дала:
— Зачем дров не пилил,
Зачем воду не носил!

Подбрасывая малыша на коленях, делают вид, что роняют. Приговаривают в ритм движения:


Поехали, поехали,
С орехами, с орехами,
Поскакали, поскакали,
С калачами, с калачами!
Вприпрыжку, вприскочку
По кочкам, по кочкам –
Бултых в ямку!


***
 

На молоденькой лошадке –
Трюх, трюх, трюх!
А на старой да на кляче –
Бух!
 

***
 

Ехал мальчик маленький
На лошадке серенькой –
По ровненькой дорожке,
По ровненькой дорожке,
По кочкам, по кочкам,
По ухабам, по ухабам,
Прямо в яму – БУХ!
 

***
 

Хорошая дорога,
Хорошая дорога.
Вот стала что-то хуже,
Вот стала что-то хуже.
Шаляет, валяет,
Шаляет, валяет,
На мостике, под мостиком,
На мостике, под мостиком –
Бух в ямку!

***
 

Ехал пан, пан, пан,
Ехал сам, сам, сам
По ровной дорожке, по ровной дорожке,
По кочкам, по кочкам –
Бух в ямку!

***
 

Из-за леса, из-за гор
Едет дедушка Егор.
Сам на лошадке,
Жена на коровке,
Детки на телятках,
Внуки на козлятках.

Посадите малыша к себе на коленки, возьмите его ручки в свои. Приговаривайте, расправляя руки в стороны, а затем сдвигая перед собой:
 

Тяни, тяни,
Холсты просты,
Потягивай,
Поперек подкладывай.

Тяни холсты –
На покроичку.
Тяни холсты
На рубашечку.

Перебирая пальчики малыша, ласково приговаривают:
 

«Пальчик-мальчик,
Где ты был?» —
«С этим братцем
В лес ходил.
С этим братцем
Щи варил.
С этим братцем
Песни пел».

 

 

 

Развитие слухового и зрительного восприятия.

 

Не стесняйтесь загружать сенсоры ребенка — в это время он должен получать через зрение и слух много разнообразной информации. Как дома, так и на прогулке. Красочно иллюстрированные книжки, всевозможные возбуждающие любопытство предметы, кошки-собаки-попугаи-аквариумные рыбки — в общем, показывайте ребенку все, что только можно.

 

 

Развитие осязательного восприятия.

 

 

Тренируйте осязательные способности маленького человека — предлагайте ему для ощупывания естественные и искусственные материалы самой разной фактуры. Придайте таким занятиям форму игры-ритуала — например, гуляя в парке или во дворе, подходите с малышом к деревьям и предлагайте: «Давай потрогаем пальчиками березку» (лиственницу, бархат, секвойю, финиковую пальму или что там еще растет у Вас во дворе). Развивайте обоняние ребенка — пусть запахи цветов, листьев, травы и мха, фруктов, ягод и Ваших кулинарных шедевров войдут в его жизнь.

 

 

Развитие первоначальных навыков самообслуживания.

 

 

Из «бытовых» навыков в 6 — 12 месяцев имеет смысл сосредоточить внимание на умении самостоятельно есть. Уже с 6,5 — 7 месяцев нужно давать малышу в руки кусочек печенья или сухарик, побуждая его есть самостоятельно. В период с 7 до 12 месяцев ребенок вполне способен научиться пить из чашки или пиалы — сначала поддерживаемой взрослым, а затем и собственноручно. После освоения малышом навыка самостоятельного сидения следует кормить его именно в этом положении, используя специальный детский столик.

При этом нужно мягко, весело и настойчиво прививать ребенку навыки опрятности — как непосредственно во время еды, так и после нее («водичка-водичка, умой мое личико» и т.п.). Ближе к концу первого года не помешает и крепко «подружить» малыша с ложкой — ну, той самой, серебряной, что бабушка подарила «на прорезавшийся зубок»:) Многие годовалые дети могут довольно уверенно пользоваться этим жизненно важным инструментом.

 

Во время купания:

 

Плыви ко мне, рыбёшка,
Словлю тебя ладошкой.
Куда же ты уплыла,
Скользкая, как мыло?
А рыбонька купалась
И в руки мне попалась!

Умывая малыша:
 

Водичка, водичка,
Умой мое личико,
Чтобы глазоньки блестели,
Чтобы щечки краснели,
Чтоб смеялся роток,
Чтоб кусался зубок.

 

 

Тактильные игры – это игры с ребенком, которые не предусматривают обмена между ребенком и взрослым какой – либо информацией. Они помогают развлечь ребенка и создать между ним и взрослым отношения привязанности и доверия друг – другу.

Качая малыша на своей ноге:

 

Анна Петровна
Поехала по бревна.
Запнулась за пенек,
Простояла весь денек.

 

Указательным пальцем и мизинцем бодают ребенка и приговаривают:
 

Идет коза рогатая,
Идет коза бодатая:
Ножками – топ-топ!
Глазками – хлоп-хлоп!
Кто кашки не ест,
Кто молока не пьет,
Того забодает, забодает!

Постукивая в такт кулачками ребенка, приговаривайте:
 

Вьюшки, вьюшки,Вьюшки-вью,
Колотушки колочу,
Приколачиваю.

Посадите ребенка на диван с опорой. Взяв его ручки в свои, учите малыша хлопать в ладоши, приговаривая в ритм:
 

«Ладушки-ладушки,
Где были?» —
«У бабушки».
«Что если?» —
«Кашку!».
«Что пили?» —
«Бражку».
Кашка масленька,
Бражка сладенька,
Бабушка добренька.

Посадите малыша к себе на коленки, возьмите его ручки в свои. Приговаривайте, расправляя руки в стороны, а затем сдвигая перед собой:
 

Тяни, тяни,
Холсты просты,
Потягивай,
Поперек подкладывай.

Тяни холсты –
На покроичку.
Тяни холсты
На рубашечку.

ГИМНАСТИКА И МАССАЖ ДЛЯ ДЕТЕЙ ДО 1 ГОДА – Диагностика Плюс

ЧТО ТАКОЕ ГИМНАСТИКА И МАССАЖ ДЛЯ МАЛЫША

Массаж и гимнастические упражнения являются наиболее выгодным и целесообразным способом воспитания у ребенка правильных и точных движений.

В процессе нормального развития ребенка врожденный гипертонус мышц-сгибателей идет на убыль и естественным путем но, содействие расслаблению мышц-сгибателей является целесообразным.

К средствам, способствующим этому, относятся

  • ежедневные теплые ванны,
  • легкий поглаживающий массаж,
  • стимулирование самостоятельных движений ребенка, связанных с разгибанием.

Своевременное уравновешивание сгибателей и разгибателей верхних конечностей дает возможность развитию умелости рук, что даст ребенку возможность тянуться к предмету, брать его, а затем, держась, подтягиваться, приподнимая туловище, а при своевременном развитии мелкой мускулатуры создаются предпосылки для развития крупной мускулатуры, что обеспечивает ребенку способность изменять положение.

Гимнастика и массаж должны применяться в комплексе со всеми другими воспитательными мероприятиями (режим питания, сна, организация бодрствования и пр.).

ГИМНАСТИКА ДЛЯ МАЛЫША

Физические упражнения назначаются каждому здоровому ребенку, начиная с 1,5—2 мес. возраста. К этому времени организм ребенка приспосабливается к условиям внеутробного существования, устанавливается определенный режим жизни, совершенствуется терморегуляция. Противопоказаний к назначению гимнастических упражнений и массажа здоровому ребенку в соответствии с его возрастом и индивидуальными особенностями не существует.

Как проводят гимнастику для малыша

  • Гимнастику проводят в кабинете специалиста при температуре 20—22°С на чистом пеленальном столе, накрытом плотным одеялом или матрасом и пеленкой.
  • Занятия проводят один раз в день за 45 минут до или через 45 минут после кормления.
  • Руки специалиста (мамы) должны быть чисто вымытыми, сухими и теплыми.
  • Ребенка раздевают; тело его должно быть теплым.
  • Во время занятия у ребенка необходимо поддерживать веселое настроение, разговаривать с ним, побуждать его к активности, улыбаться, использовать игрушки.
  • Во время выполнения тех или иных упражнений специалист внимательно следить за реакцией ребенка.
  • Ребенок не должен переутомляться.
  • Все движения надо делать ритмично, спокойно и плавно (без насилия), повторяя каждое 2-3 раза.
  • Гимнастические упражнения под контролем врача могут проводить и сами родители.

ОСНОВЫ ОБЩЕЙ МЕТОДИКИ МАССАЖА И ГИМНАСТИКИ ДЛЯ МАЛЫША

В соответствии с особенностями развития двигательной деятельности ребенка до 1 года определяются группы упражнений:

  1. упражнения для развития координации, равновесия,
  2. упражнения для развития дыхательных движений.

Для развития дыхательной деятельности детей раннего возраста применяют:

  • пассивные упражнения,
  • рефлекторные упражнения.

Пассивные упражнения производятся не ребенком, а массажистом. Они рассчитаны на использование естественной двигательной фазы мускулатуры ребенка: сгибания при сокращении определенной группы мышц и разгибания при их расслаблении. Пассивные упражнения не должны применяться до 3 месяцев жизни ребенка, так как при имеющейся гипертонии сгибателей выполнение их связано с опасностью насилия над ребенком!

После 3 месяцев жизни, когда наступает полное уравновешивание мышц сгибателей и разгибателей верхних конечностей, можно постепенно вводить пассивные движения для рук, начиная с самых несложных и переходя в дальнейшем к более сложным. Уравновешивание мышц сгибателей и разгибателей нижних конечностей достигается между 4-5-м месяцами жизни, что дает возможность ввести пассивные движения для ног.

Рефлекторные упражнения. Для укрепления мышц шеи и туловища можно использовать рефлекторные упражнения, рассчитанные на движения, протекающие по типу безусловных двигательных рефлексов. Врожденные двигательные рефлекторные реакции появляются в ответ на раздражение рецепторов кожи, мышц, нервного аппарата.

Сначала в положении на вису на животе ребенок отклоняет голову назад. Приблизительно через месяц (к 4 месяцам) в том же положении у него начинает изгибаться все тело, образуя дугу, открытую кверху. Данное движение является энергичным раздражением и укреплением вестибулярного аппарата.

С 4 месяцев в положении на спине на вису ребенок отклоняет голову вперед, напрягая мускулатуру передней поверхности тела. Придавая регулярно указанные положения (держать ребенка на вису на животе, на спине), можно укрепить мышцы шеи и туловища.

В дальнейшем на базе этих врожденных рефлексов можно создать условные связи в ответ на такие сигнальные раздражители, как потягивание за ноги, звуковые сигналы, хватание и т. д.

Упражнения с помощью — пассивно-активные. Сюда относятся движения, которые выполняются ребенком самостоятельно только частично, например, присаживание при подтягивании ребенка за руки, за кисти; стояние при поддержке под мышками и т. д.

 Активные упражнения — произвольные упражнения, которые ребенок делает самостоятельно.

 Массаж — один из видов пассивной гимнастики.  Массаж бывает общий и местный. Общий массаж оказывает значительное и многообразное влияние на организм ребенка.

Различают пять основных приемов массажа:

  1. Поглаживание. При поглаживании кожа освобождается от чешуек эпидермиса, что ведет к открытию протоков сальных и потовых желез. Этот способ улучшает дыхание и питание кожи (кожные сосуды расширяются, улучшается артериальное и венозное кровообращение), повышается ее упругость и эластичность. До 3 месяцев детям проводят массаж исключительно путем поглаживания. После 3 месяцев присоединяют другие приемы массажа: разминание, поколачивание. Общий поглаживающий массаж продолжается до 6 месяцев. В дальнейшем он необходим, главным образом, при нарушении тургора и мышечного тонуса, а также как отдых между упражнениями. С поглаживания начинается массаж. Он чередуется с другими приемами и им заканчивается массаж. При поглаживании одна или обе руки массажиста плотно прилегают к массируемой поверхности, скользят медленно, спокойно, ритмично. Поглаживание всегда выполняется с учетом венозного и лимфатического оттока (по ходу).
  2. Растирание. Растирание имеет целью воздействовать главным образом на опорно-двигательный аппарат ребенка. При этом приеме улучшается питание сухожилий, сухожильных влагалищ, слизистых сумок; повышаются эластичность и сократительная способность мышц. При растирании кожа слегка потягивается пальцами. Растираются не только кожа, но и ткани, лежащие под ней.
  3. Разминание. Разминание направлено на усиление кровоснабжения и улучшение питания массируемого участка. Применяется, главным образом, для глубокого массажа мышц. Мышцы или отдельные мышечные пучки захватываются пальцами массажиста, слегка отводятся и разминаются в разных направлениях.
  4. Поколачивание. Поколачивание, как особый вид массажа, способствует снижению возбудимости периферических нервов, улучшению кровоснабжения, а следовательно, и питанию мышц. Поколачивание влияет также и на более глубоко лежащие внутренние органы. Этот прием производится легким поколачиванием отдельных частей тела (более богатых мышцами) концами пальцев обеих рук. У самых маленьких детей этот прием в виде ритмического похлопывания производится ладонной поверхностью пальцев то одной, то другой руки отдельных частей тела, чаще всего спины, бедер, реже задней поверхности голени.
  5. Вибрация. Вибрация состоит в передаче телу быстро следующих одно за другим равномерных сотрясений. Этот прием в раннем возрасте применяется весьма редко.

Возможные противопоказания к массажу для грудничков

  • Острые лихорадочные состояния, сопровождающиеся повышением температуры тела. Массаж способствует притоку крови, что может вызвать еще большее повышение температуры.
  • Гнойничковые, инфекционно-воспалительные или грибковые заболевания кожи являются строгим противопоказанием к проведению массажа, так как открытые зоны гнойных участков, так же как и пузырьковые элементы (высыпания) при некоторых инфекционных заболеваниях, во время массажа могут травмироваться, и возбудитель инфекции будет разноситься по кожным покровам.
  • Дерматиты, аллергические реакции на коже, которые часто сопровождаются образованием мокнутий, представляющих из себя открытую раневую поверхность. Массаж, как правило, требует применения кремов и масел, что недопустимо на участках пораженной кожи. Кроме того, дополнительное трение таких зон при массаже может вызвать у ребенка болезненные ощущения и способствовать ухудшению местного состояния кожных покровов.
  • Тяжелые врожденные пороки сердца с недостаточностью кровоснабжения, которая проявляется одышкой, отеками, кашлем. При данных заболеваниях признаки нарушения кровообращения возникают у ребенка даже в покое, а так как массаж является пусть и небольшой, но все же нагрузкой на организм, он будет способствовать ухудшению общего состояния малыша.
  • Болезни крови (гемофилия, геморрагический диатез), склонность к кровотечениям. Надавливание на кожу во время массажа может спровоцировать возникновению внутренних подкожных кровоизлияний.
  • Судорожный синдром, эпилепсия. При этих состояниях массаж противопоказан, так как он может спровоцировать новые приступы.
  • Рахит в период обострения. В этой стадии заболевания дети особенно беспокойны и возбудимы, проведение массажа, как дополнительного стрессового воздействия, не рекомендуется, так как необходим щадящий режим.
  • Грыжи больших размеров, когда в грыжевое выпячивание выпадают внутренние органы (пупочной, паховой и др.). Массаж может спровоцировать ущемление грыжи, что вызовет резкую боль и может потребовать немедленного хирургического вмешательства.
СТОИМОСТЬ  ЗАПИСАТЬСЯ  Наши специалисты

домашние тренировки для малышей от 1, 5 лет – Европейский Гимнастический Центр

7737 6 минут

Опубликовано:9ноября
2016

Физическое развитие малышей – важный вопрос, которому обязательно нужно уделять внимание. Первые физические упражнения врачи назначают новорожденным детям со второй недели жизни. Двигательная активность необходима ребенку так же, как питание и сон. Благодаря движению он познает свое тело, окружающий мир.

Гимнастика очень полезна для здоровья новорожденного. Она укрепляет мышечный корсет, развивает координацию движений, рефлексы ползания и ходьбы, стимулирует сенсорное восприятие, речевые способности, слух, успокаивает и расслабляет малыша. Также лечебная физическая культура улучшает кровообращение, регулирует обменные процессы, развивает психику и интеллект грудничка.

В первый месяц жизни зарядка для грудничка в основном состоит из поглаживающих движений ножек, ручек, спины, а также упражнений для укрепления мышц шеи, развития хватательного рефлекса. Она помогает упорядочить движения ребенка, не овладевшего своим телом.

На втором месяце врачи назначают лечебную физическую культуру и массаж.

После трех месяцев в комплекс добавляются упражнения, которые стимулируют ребенка к самостоятельным движениям.

С момента, когда ребенок начинает уверенно ходить, прекращать занятия физкультурой нельзя. Но зачастую у родителей именно так и получается. Наоборот нужно приступать к выполнению более сложных гимнастических заданий на силу, баланс, координацию. А с 1, 5 лет можно начинать занятия в Европейском Гимнастическом Центре.

В этом возрасте дети уже очень энергичные и любопытные, активно ведут себя дома, поэтому родители могут смело выполнять с ними рекомендуемый комплекс гимнастических упражнений, адаптированный для домашних условий. Он поможет вашему ребенку хорошо овладеть телом, укрепить мышцы, развить физические качества, приучиться к регулярным занятиям спортом, а также с интересом провести время.

Для того, чтобы ребенка приучить к организованному выполнению заданий, тренировки должны быть регулярными. Сразу весь комплекс упражнений малышу будет сложно выполнить, поэтому втягивайтесь в процесс постепенно.

Комплекс упражнений:

1) Ходьба на носочках/на пяточках — исходное положение: встать на носочки, двумя руками потянуться наверх, спина прямая. В этом положении сделать 20 шагов вперед, не сгибая колен. То же самое повторить на пятках.

2) Ходьба «цапелькой» (ходьба, сгибая одну ногу к животу) — исходное положение: ноги вместе, руки натянуть в стороны, спина прямая. В этом положении сделать 10 шагов вперед, каждый раз поднимая согнутую ногу к животу. Колено должно коснуться живота, а ноги постоянно меняться.

3) Прыжки в обручи/ по плоским или нарисованным на полу фигуркам – для детей в этом возрасте любые прыжки нужно выполнять в форме игры, иначе им будет сложно сконцентрироваться. Поэтому вам потребуются всевозможные спортивные атрибуты (обручи, плоские фигурки, скакалки), желательно красочные, которые привлекут внимание ребенка.

Например, разложите друг за другом или змейкой обручи (5 штук) и плоские фигурки для пола. Ребенок должен по ним прыгать. Вы в это время придерживаете его за талию, не даете торопиться и каждый раз повторяете последовательность выполнения движений: ноги держать вместе, сначала присесть немного вниз, затем выпрыгнуть вверх и перепрыгнуть в середину следующего обруча/фигурки. При прыжке вверх приподнимаете ребенка одновременно с его отталкиванием от пола. Повторить 10 раз.

4) «Лягушки» в обручи/ по плоским или нарисованным на полу фигуркам – исходное положение: глубокий присед с опорой на руки вперед (корточки). Из этого положения выпрыгнуть вверх, поднять две руки наверх и выпрямить ноги, затем вернуться в присед. Прыжки лягушкой также следует выполнять в обручи или по фигуркам. Дети любят это упражнение, но к нему нужно привыкнуть, поскольку первое время оно может показаться сложным. Во время прыжков вы также должны придерживать ребенка сзади за спину и повторять последовательность движений.

5) Ползание на попе — исходное положение: сидя на попе, ноги вытянуты вперед. Руками оттолкнуться от пола, согнуть две ноги и продвинуться вперед – 10 раз.

6) Ходьба, как «собачки» вперед/назад/боком – исходное положение: упор на прямые руки и ноги, попа вверх. В этом положении сделать 10 шагов вперед, затем спиной назад и боком.

7) Равновесие на одной ноге — исходное положение: стоя на двух ногах, руки натянуть в стороны, спину держать прямой. Согнуть одно колено к животу и удержать равновесие на 5-10 секунд. С места сходить нельзя, а глазами смотреть в одну точку перед собой. Родители в это время немного придерживают ребенка сзади за руки.

8) Стойка на руках с опорой – исходное положение: упор на прямых руках на полу, ноги положить на возвышение (кровать/диван/стул). Спину держать прямой, ноги вместе. Родители придерживают ребенка за живот. Стоять в этом положении 10 сек.

9) Ходьба на руках «тачка» — исходное положение: упор на прямых руках на полу, ноги сзади за колени держат родители примерно под углом 45 градусов. В этом положении ребенок должен идти вперед на руках, а родители идут за ним – 10 шагов.

10) Приседания — исходное положение: ноги вместе, руки поднять вперед, сделать 10 приседаний вниз-вверх.

11) Упражнение для пресса/спины — исходное положение:

сидя на полу, ноги одной рукой должны зафиксировать родители, второй рукой взять вытянутые вперед руки ребенка и тянуть его к себе. Медленно опуститься на спину, держа все время голову на груди, а затем подняться в исходное положение – 10 раз.

Затем ребенок переворачивается на живот, ноги фиксируют родители, а ладони ребенок держит на затылке. Затем выполняет поднимание спины наверх. Если ребенку тяжело, то родители помогают ему подниматься, держа за локоть – 10 раз.

12) Поднимание ног на спине — исходное положение:

лежа на спине, руки поднять наверх и держаться за руки родителей. Поднять прямые ноги наверх над головой, затем опустить вниз – 10 раз.

13) «Самолетик» на животе — исходное положение: лежа на животе, руки вытянуты в стороны, ноги вместе. Оторвать от пола руки примерно на максимально возможную высоту, удержать 10 секунд.

14) «Бабочка» — исходное положение: сидя на полу, выполнить упражнение бабочка, согнув ноги, колени в стороны, стопы касаются друг друга. Сделать наклон вперед и потянуться носом к носочкам (10 раз).

15) Складка на полу ноги вместе/врозь — исходное положение: сидя на полу, ноги вместе и вытянуты вперед, сделать наклон вперед и потянуться руками к носочкам, при этом колени держать прямыми (10 раз). То же самое повторить ноги врозь.

16) «Колечко» — исходное положение: лежа на животе, упереться на прямые руки, которые стоят близко к животу, и потянуться головой наверх. Затем согнуть ноги и потянуться носочками к затылку, стараясь его коснуться. Продержаться в этом положении 5 секунд, затем отдохнуть и повторить еще раз.

17) «Корзиночка». Это упражнение немного похоже на предыдущее.

Исходное положение: лежа на животе, руками потянуться назад к ногам и поймать их с наружной стороны за голеностоп. Затем прогнуться в спине, поднять плечи и голову наверх, а ноги постараться немного выпрямить в потолок. При этом их необходимо все время крепко держать руками за ноги. Зафиксировать такое положение на несколько секунд, затем опуститься на пол и после отдыха снова повторить упражнение.

Если у Вас остались вопросы можете проконсультироваться с нашими специалистами по телефону +7 (495) 477 32 69 или оставив заявку на бесплатное пробное занятие.

Все статьи

Речевая гимнастика для детей раннего возраста

Все мы знаем о пользе утренней гимнастики: сделает малыш несколько несложных упражнений – и ходит бодрый и веселый весь день. Но мало кто слышал о не менее полезной речевой гимнастике. А между прочим, именно, такая «зарядка для ротика» хорошо тренирует интонацию, выразительность речи и даже умение общаться! К тому же это просто и весело, потому что каждое упражнение похоже на занимательную игру.

Кто бы мог подумать, что пускать мыльные пузыри или булькать через соломинку в стакане для малышей так же полезно, как кушать и чистить зубы? Дыхательная гимнастика способствует развитию речи, формирует верное произношение звуков, а также прекрасно укрепляет детский организм.

Во время проведения дыхательной гимнастики следите за положением губ малыша во время занятия. Губы должны быть сложены ровной трубочкой, щёки пусть равномерно надуваются и сдуваются. Очень полезно вдох и выдох сочетать с движением рук и ног.

Очень часто у малышей сбивчивое, прерывистое дыхание, им трудно сделать длинный выдох, чередовать вдох и выдох носом и ртом. Это мешает правильно и выразительно говорить. Исправить это могут тренировки речевого дыхания:

  • Во-первых, когда рассказываете малышу сказки, стихи, например, упоминаете ветер, поучите ребенка дуть, дуйте ему в лицо, а со временем он начнет подражать вам. Потом вы можете еще и поиграть, предлагая ребенку дуть: дайте малышу маленький кусочек распушенной ватки, объясните, что это снежинка, она летает, когда дует ветер, дуть нужно ртом, округленными губами, плавно, а вдыхать через нос.
  • Сделайте из бумаги бабочку или самолетик, прикрепите ее на ниточку, покажите ребенку, как она будет порхать, если на нее подуть. Нужно добиваться того, чтобы выдох был как можно более долгим.
  • Сделайте дерево: вырежьте из бумаги несколько полосок, приклейте к палочке или карандашу, «ветер» будет колыхать листву. Такие упражнения развивают также воображение.
  • Подуйте вместе на кусочек бумажки или пламя свечи. Важно, чтобы выдох не был резким, иначе свеча потухнет, дуть нужно плавно и легко.
  • Сделайте (или купите) вертушку или игрушечную мельницу, научите малыша дуть на крылья так, чтобы они вертелись.
  • Вырежьте из бумаги птичек и поставьте у самого края стола. Командуйте: «птички полетели» и дуйте вместе только один раз. Выдох должен быть очень долгим, чтобы они улетели как можно дальше.
  • Покажите ребенку, как дышит собачка, когда ей жарко: высунув язычок, шумно, быстро.
  • Научите малыша дуть на горячее, а также греть ручки, пусть вдыхает носом, а выдыхает ртом, согревая поднесенные к губам руки.
  • Бывает так, что дети смешивают понятия вдох и выдох, а также вдох и выдох ртом и носом. Научите его нюхать цветочек (нужно сделать утрированный (подчеркнутый) вдох носом, а потом выдохнуть со звуком «А»).
  • Сорвите отцветший одуванчик и дуйте на него, так чтобы слетели пушинки. Следите за тем, чтобы ребенок хорошо надувал щечки, не проглатывал и не выдыхал воздух.
  • Опустите трубочку для коктейля в стакан с водой и поставьте перед ребёнком. Покажите малышу, как нужно дуть в соломинку, чтобы за один выдох получилось долгое бульканье. Нужно набрать в лёгкие как можно больше воздуха и выдохнуть в воду через трубочку: «Буль-буль-буль!».
  • Научите малыша пускать мыльные пузыри. Вдох носом, а длинный и мягкий выдох – через губы, сложенные в трубочку.

Старайтесь выполнять эти упражнения не реже 3-4 раз в неделю, от 2 до 5 минут, повторяя каждое упражнение 2-3 раза. Помните, что в раннем возрасте вашему малышу через каждые 5-7 минут нужна смена деятельности.

Уже с младенческих дней ребенок проделывает массу разнообразнейших артикуляционно-мимических движений языком, губами, челюстью, сопровождая эти движения диффузными звуками (бормотание, лепет). Такие движения и являются первым этапом в развитии речи ребенка. Они играют роль гимнастики органов речи в естественных условиях жизни. Точность, сила и дифференцированность этих движений развиваются у ребенка постепенно.

Как делать гимнастику для губ и язычка? Дети прекрасно умеют подражать и делать это они начинают очень рано:

  • Уже с первых месяцев можно начать, пеленая ребенка, играя с ним, вытягивать губы трубочкой, высовывать язык, шлепать губами, фыркать, цокать.
  • На первых порах произнесение разных звуков, в том числе неречевых: фырканье, уханье, писк и т.д. — очень важно (малыши от этого в восторге). Старайтесь произносить звуки утрированно (подчеркнуто): широко открывая рот, вытягивая губы, чтобы ребенок не только слышал, но и видел, чем «ку-ку» отличается от «ко-ко».
  • Вообще, будьте настоящими артистами, проявите фантазию. Даже двухнедельному малышу понравится, если, одевая его на прогулку, вы расскажете, как мычит коровка, как кукарекает петух, как собака лает. Пока переберете всех известных вам животных, завороженный малыш уже одет. Это и первые артикуляционные упражнения, и прекрасно развивает речевой слух. Только делать это нужно с чувством и на разные голоса.
  • Со временем научите малыша играть язычком и дуть в трубочку (дудочку, свисток и т.д.).
  • Когда малыш немного подрастет, начните делать специальные упражнения-игры для тренировки речевого аппарата (с полутора лет). Читая стихотворение, произносите выделенные слова вместе с малышом.

На лугу паслась корова – «Му-у-у, му-у-у».

Полосатый шмель летел – «З-з-з, з-з-з».

Летний ветерок подул – «Ф-ф-ф, ф-ф-ф».

Колокольчик зазвенел – «Динь, динь, динь».

Стрекотал в траве кузнечик – «Тр-р-р, тц-с-с».

Еж колючий пробегал – «Пх-пх-пх».

Птичка маленькая пела «Тиль-ль,тиль-ль».

И сердитый жук жужжал – «Ж-ж-ж,ж-ж-ж».

 

Малыш может сначала слушать, потом попытается повторять, не добивайтесь сразу точного воспроизведения звуков: артикуляционный аппарат развивается постепенно и индивидуально.

  • Сядьте напротив ребенка и, произнося соответствующие слова, выполняйте описанные действия. Малыш сначала смотрит, затем пытается повторить.

Погулять язык собрался: (открыть рот)

Он умылся, (кончиком языка быстро провести по верхним зубам)

Причесался, (несколько раз провести языком между верхними и нижними зубами, высунуть вперед и обратно спрятать)

На прохожих оглянулся, (провести языкам по губам – «облизнуться»)

Вправо, влево повернулся, (повернуть язык в указанную сторону)

Вниз упал, наверх полез, (опустить язык вниз и поднять вверх)

Раз — и в ротике исчез (спрятать язык во рту).

Не забывайте, что малыш воспринимает Ваши действия зеркально, поэтому, произнося «влево», Вам придется повернуть язык вправо и наоборот. Можно записать текст на магнитофон, тогда Вы сможете полностью сосредоточиться на выполнении упражнения вместе с малышом.

Выбирайте время, когда малыш в хорошем настроении, в форме игры. Лучше всего делать упражнения перед зеркалом, хотя вы можете делать их и во время прогулки, обеда (облизать губки, тарелочку, дотянуться до носа языком и т.д.), в очередях в поликлинике, в автобусе, да и вообще, где угодно. Много времени и сил для этого не нужно. Чем старше становится ребенок, тем сложнее становятся упражнения.

Удачи! У вас всё получится!

 

Материал подготовила: С.А. Чипурко, учитель-логопед Ресурсного центра раннего вмешательства

УЗ «19-я городская детская поликлиника» г. Минска.

Гимнастика для младенцев — Здоровая Россия

Если малыш абсолютно здоров, и специальный массаж не показан, то простую гимнастику можно делать дома самостоятельно.

Если малыш абсолютно здоров, и специалисты не порекомендовали для него специальный массаж, то простую гимнастику можно делать дома самостоятельно. Это не только помогает ребенку лучше развиваться физически, но и способствует укреплению эмоциональной связи между ним и родителями. Об основных принципах гимнастики для младенцев рассказывает Татьяна Турти, врач-неонатолог, заведующая отделением восстановительного лечения для детей раннего возраста с перинатальной патологией Научного центра здоровья детей.

Зачем нужна гимнастика?

Гимнастика для младенца представляет собой сочетание простых упражнений и легкого массажа. Занятия оказывают на ребенка исключительно благоприятное воздействие. Они улучшают аппетит, нормализуют работу желудочно-кишечного тракта и помогают облегчить так называемый период колик, повышают мышечный тонус и ускоряют развитие двигательных навыков у малыша.

Кому гимнастика противопоказана?

Простая гимнастика показана всем малышам — за исключением тех, у кого есть выраженные неврологические симптомы, и врач запрещает проводить активные занятия.

Кому нужна специальная гимнастика?

При задержке двигательного развития у ребенка ему требуются специальные занятия. Обычно это лечебный массаж, который выполняется только профессиональными массажистами с медицинским образованием и по показаниям лечащего врача. Подобный массаж делается курсами, с обязательными перерывами.

Когда начинать?

Если ребенок здоров, гимнастику можно начинать со 2-3 недели его жизни. Но предварительно обязательно посоветуйтесь с педиатром – возможно, он даст индивидуальные рекомендации.

Основные принципы занятий с ребёнком

Проводите гимнастику только тогда, когда малыш проснулся, хорошо себя чувствует и сыт. Оптимальное время – через 30-40 минут после кормления. Для занятий выберите твердую и теплую поверхность. Например, пеленальный стол, застеленный теплым одеялом. Воздух в комнате должен быть свежим, но не холодным. Проверьте, чтобы не было сквозняков. Гимнастика отлично сочетается с воздушными ваннами. Положите малыша на одноразовую пеленку, снимите с него подгузник и дайте коже ребенка подышать. Начинайте занятия с 5-10 минут и постепенно увеличивайте их продолжительность.

Когда и что делать?

3-8 недель. Основная гимнастика в этом возрасте – это легкие поглаживания ручек, ножек, головки и живота малыша. 2-3 месяца. Добавьте к поглаживанию легкий массаж ладошек, стоп и пальчиков на ручках и ножках малыша. Малыша можно перевернуть на живот и погладить спинку и плечики. 4 месяца. Дополните курс упражнений активным массажем животика. А также начните выполнять гимнастические упражнения с ногами и руками: их сгибание, отведение и сведение. 6 месяцев. Начинайте присаживать ребенка. Выполнение присаживаний с поддержкой поможет тренировке мышц спины и живота. Кроме того, с четырёхмесячного возраста малыш может начинать активно плавать во «взрослой» ванне. Купите ему специальный поддерживающий круг на шею, а также нескользящий коврик в ванну.

Чего нельзя делать?

Не начинайте занятия гимнастикой или плаванием, не посоветовавшись с педиатром. Не делайте с малышом сложные гимнастические упражнения из разных «альтернативных» методик. Обычной гимнастики здоровому ребёнку вполне достаточно. Воздержитесь от занятий с ребенком на мяче или фитболе без предварительной консультации со специалистом. Их можно делать только после освоения основных приемов и техники безопасности. Не пытайтесь выполнять приемы лечебного массажа и лечебной физкультуры самостоятельно. Для того, чтобы провести такие занятия правильно и не навредить ребенку, у массажиста обязательно должно быть профильное образование и большой опыт работы. Не доверяйте занятия с ребенком случайным людям, найденным «по объявлению».

Самое важное

Начинать занятия с ребёнком можно с 2-3 недели его жизни, если малыш здоров и педиатр не находит противопоказаний. Не делайте малышу лечебный массаж и сложную гимнастику без показаний и помощи профессионала. Иллюстрация: Peter Békési

Чтобы оставить комментарий — необходимо быть авторизованным пользователем

Войти в личный кабинет Зарегистрироваться

особенности, упражнения и рекомендации от лучших специалистов Клиники МЕДСИ

Оглавление

От различных проблем с позвоночником страдают сегодня не только взрослые, но и дети. Заболевания могут быть как врожденными, так и приобретенными. На состоянии опорно-двигательного аппарата негативно сказываются и малоподвижный образ жизни, и неправильное положение тела во время сна и бодрствования. Недостаток двигательной активности легко можно компенсировать при помощи ЛФК (лечебной физкультуры). Специальный комплекс упражнений дает возможность для устранения небольших искривлений и ряда иных проблем. Занятия напоминают йогу, проводятся аккуратно, но с максимальной эффективностью, сочетаются с правильным дыханием. ЛФК – это не только упражнения, но и водные процедуры, ходьба и даже игры на свежем воздухе. Занимаясь регулярно и под контролем опытного специалиста, можно достичь выраженных результатов. Лечебная физкультура для детей очень полезна и абсолютно безопасна.

Положительные стороны ЛФК

Лечебная физкультура не просто заставляет больше двигаться, но и играет развивающую роль. Выполняя упражнения, ребенок познает окружающий мир, учится соотносить себя с ним.

Занятия способствуют:

  • Гармоничному развитию опорно-двигательного аппарата
  • Правильному формированию осанки и ее коррекции
  • Укреплению мышц

Специальные упражнения развивают силу и выносливость, улучшают координацию движений.

К положительным сторонам ЛФК также относят возможности для:

  • Укрепления иммунитета
  • Снижения восприимчивости организма к возбудителям различных заболеваний
  • Быстрой адаптации к школьным нагрузкам
  • Нормализации работы организма
  • Улучшения аппетита и сна

Важно! Комплекс упражнений всегда подбирается индивидуально и только специалистом!

Разновидности упражнений

Лечебная физкультура для детей – не простой комплекс гимнастики. К ЛФК можно отнести любой активный отдых. Занятия нередко проходят в игровой форме. Это обусловлено высокой эффективностью комплексов и тем, что они интересны для малышей и формируют устойчивую мотивацию.

Все упражнения делятся на 2 группы:

  • Общие. Они применяются для укрепления организма
  • Специальные. Такие упражнения направлены на улучшение работы конкретной системы. ЛФК при переломах, например, позволяет быстро восстановить подвижность и стимулирует ускоренные процессы заживления. Проводятся занятия при плоскостопии и иных патологиях

Упражнения могут быть:

  • Активными
  • Пассивными
  • Дыхательными
  • Растягивающими
  • Расслабляющими
  • Координационными и др.

Пассивные занятия актуальны для младенцев, которые не могут заниматься гимнастикой самостоятельно. Все действия (сгибания, разгибания и др.) выполняет специалист.

Противопоказания для ЛФК

Лечебная физкультура для детей не проводится при:

  • Злокачественных образованиях
  • Частых кровотечениях
  • Патологиях в острой форме
  • Пороке сердца и нарушении его ритма
  • Высокой температуре

Прервать занятия или временно отказаться от их начала следует даже при обычной простуде у ребенка.

Обо всех противопоказаниях расскажет врач. Он же определит, можно ли вашему ребенку заниматься именно сейчас или лучше отложить гимнастику на определенный срок.

Особенности детской ЛФК

Лечебная физкультура для детей имеет следующие особенности:

  • Проводится преимущественно в игровой форме
  • Включает упражнения, соответствующие возрасту занимающихся, уровню их физического развития и состоянию психики
  • Направлена на развитие всех систем и органов, позволяет нормализовать работу сердца и сосудов, укрепить иммунитет, улучшить осанку и др.

Решение о занятиях принимают родители. Врач может лишь порекомендовать ребенку ЛФК.

Некоторые правила при занятиях ЛФК

Занятия проводятся:

  • Только после посещения врача и обследования. При тяжелых патологиях опорно-двигательного аппарата, например, только лечебной физкультуры недостаточно. Ребенку обязательно будет назначена и другая терапия (прием лекарственных препаратов, физиолечение и др.)
  • Опытными специалистами. Они обязательно оценивают состояние ребенка
  • С постепенным увеличением нагрузки и контролем. Специалист следит за тем, чтобы упражнения не стали причиной выраженного дискомфорта и боли
  • Не менее чем через 45-60 минут после еды
  • В хорошо проветриваемых помещениях
  • С обязательным включением дыхательных и расслабляющих упражнений, разминкой
  • Курсом. Его длительность определяется заранее и только врачом. При необходимости курс можно повторять несколько раз в течение года

Особенности ЛФК при сколиозе у ребенка

Неправильная осанка – проблема многих современных детей. Это обусловлено тем, что они много времени проводят перед компьютерами, а не на свежем воздухе, бегая и играя. Если патология еще не запущена, можно вернуть ребенку хорошую осанку. Для этого следует выполнять специальные упражнения.

При кифозе грудного отдела, например, в комплекс включают занятия для укрепления мышц плечевого пояса и груди. При «плоской спине» также подбираются специальные упражнения. Они направлены преимущественно на укрепление мышц спины и плечевого пояса.

При сколиозе очень важно:

  • Увеличивать подвижность позвоночника
  • Развивать координацию движений
  • Растягивать позвоночный столб

Эффективность занятий определяется не их интенсивностью, а регулярностью! Если выполнять упражнения только 1-2 раза в месяц, эффекта не будет. Обычно лечебная физкультура для детей проводится несколько раз в неделю (как минимум 4).

Примерный комплекс для дошкольников

Занятия дошкольников обычно проводятся по следующей схеме:

  • Разминка. Как правило, она заключается в ходьбе с высоким подниманием коленей, передвижениях на пятках и носках
  • Махи руками в стороны с одновременным подъемом на носки
  • Упражнения с гимнастической палкой: подъем ее с пола на вытянутых руках и возвращение в исходное положение
  • Махи ногами, лежа на животе
  • Упражнение «ласточка»
  • Стойка на одной ноге с разведенными в сторону руками

Гимнастический комплекс нередко выполняется с использованием таких спортивных снарядов, как мяч, скакалка, обруч.

Примерный комплекс для школьников

Занятия школьников проводятся по следующей примерной схеме:

  • Разминка
  • Опускание и подъем разведенных рук с мячом
  • Подъем мяча за голову и опускание
  • Сцепление рук «в замок» за спиной
  • Прогиб спины в положении, лежа на полу
  • Округление спины, стоя на коленях с упором на руки
  • Подъем ног и плеч, лежа на животе
  • Упражнение «велосипед»

По окончании основного комплекса школьники выполняют дыхательные упражнения.

Преимущества ЛФК в МЕДСИ

  • Опытные специалисты. Лечебная физкультура для детей в Москве в МЕДСИ проводится профессионалами, которые постоянно проходят обучение и совершенствуются, осваивая все новые техники и методики
  • Использование комплексов, которые уже доказали свою эффективность. Занимаясь, ребенок может улучшить кровообращение в мышцах, вернуть или увеличить подвижность суставов, снять спазмы, избавиться от боли и дискомфорта в позвоночнике
  • Комплексный подход. ЛФК может назначаться совместно с физиолечением, массажем, другими методиками терапии ряда заболеваний опорно-двигательного аппарата
  • Индивидуальный подход. Перед тем как назначать ЛФК, специалист обязательно проведет обследование ребенка. Это позволит подобрать подходящий комплекс и добиться его максимальной эффективности

Если вы хотите записать ребенка на лечебную физкультуру для детей, уточнить цену услуги, особенности проведения занятий, позвоните по номеру +7 (495) 7-800-500.

Сколько платить за присмотр за младенцем | Малый бизнес

Элизабет Наттер Обновлено 6 ноября 2018 г.

Уход за маленьким ребенком — это веселая, полезная и иногда утомительная работа. Если вы планируете начать оказание услуг по присмотру за детьми, важно ли продумать множество факторов, которые определяют, сколько вам следует взимать за предоставляемые услуги. Уход за новорожденным требует более обширных знаний, поэтому уместно взимать более высокую плату за уход за любым ребенком в возрасте до одного года.

Цены в зависимости от местности


Даже со звездными навыками вам нужно будет основывать свою ставку на средней цене за услуги няни в вашем районе. Помимо того, что вы спрашиваете людей, сколько они платят своей няне, вы можете найти средние ставки на калькуляторе Care.com. Введите почтовый индекс, ваш многолетний опыт работы с няней, сколько детей вы будете наблюдать и сколько часов вы будете работать для семьи. Например, плата за услуги няни для одного ребенка в течение пяти часов в районе Хьюстона, штат Техас, составит примерно 12 долларов в час.Согласно опросу няни Care.com 2018, ставки варьировались от 13 до 18 долларов в час по всей стране, в зависимости от региона.

Присмотр за новорожденным

В то время как многие люди шутят, что большинство младенцев ничего не делают, кроме еды, сна и нуждаются в смене подгузников, уход за младенцем требует пристального внимания, а также специальных знаний. Новорожденных необходимо правильно держать и поддерживать, а за младенцами, которые только учатся есть твердую пищу, необходимо тщательно наблюдать. Младенцев с коликами необходимо покачивать и успокаивать, что часто требует особого терпения и навыков.Если у вас есть опыт в этих областях, у вас будет преимущество перед конкурентами.

Продвинутые навыки означают более высокие ставки

Помимо основ присмотра за новорожденным, дополнительное обучение может также принести вам более высокую базовую ставку. Лицо, осуществляющее уход за младенцами и детьми, может легко попросить больше денег. Сертификационные курсы предлагаются Американским Красным Крестом и обычно проходят за одно занятие. В курсе рассказывается, как помочь детям и младенцам, если они задыхаются или страдают от сердечной или дыхательной недостаточности.Также очень полезно знать о физических реакциях на отравления и о том, как реагировать в таких обстоятельствах. Ваше знание этих навыков не только успокоит родителей ребенка, но и оправдает вашу просьбу о более высокой оценке.

С учетом дополнительной почасовой оплаты

После того, как вы установили базовую почасовую ставку за услуги няни, решите, какие дополнительные сборы вы можете взимать за дополнительных детей или дополнительные услуги. Например, многие провайдеры берут от 1 до 2 долларов за каждого дополнительного ребенка, которого они наблюдают.Вы будете нести ответственность за наблюдение за динамикой игры между детьми, а также за кормление и уборку в большой группе, поэтому разумно ожидать большей оплаты. Уборка на игровой площадке и складирование посуды, которую вы используете, должны быть частью повседневного ожидания того, что вы даете. Тем не менее, любая дополнительная работа по дому должна быть включена в ваш гонорар.

Точно так же, если вы предоставляете другие услуги — например, водите детей в парк или отвозите их к врачу — обязательно заранее продумайте транспортные расходы и вопросы страхования.Если вы используете свой автомобиль, взимайте плату за пробег по стандартной допустимой ставке IRS или попросите клиента оплатить ваш бензин. Если вы будете управлять автомобилем своего клиента, убедитесь, что вы застрахованы под его страховкой.

Праздники и поздние часы работы

На цены всегда влияет спрос, поэтому ваша ставка по присмотру за детьми также может повыситься, если вы готовы работать в праздничные дни, такие как День святого Валентина или канун Нового года. Возможно, ваш клиент не захочет платить праздничную ставку, но он также знает, что няни пользуются большим спросом в особые вечера, поэтому они с большей вероятностью заплатят надбавку.Кроме того, если вы должны работать допоздна, вы можете подумать о повышении почасовой оплаты.

Полеты с младенцами: что нужно знать, правила авиакомпаний и полезные советы

Полеты могут быть стрессовыми для всех. Однако это может быть особенно неприятно, если вы летите с младенцем. Хорошая новость заключается в том, что немного спланировав, вы сможете обеспечить более плавный и безопасный полет. Следуя этим советам по полетам с младенцами, вы обязательно получите удовольствие от путешествий со своим малышом.

Как подготовиться к полету с младенцами

Купите своему ребенку билет

Каким бы соблазнительным ни было сэкономить несколько долларов, разделив обязанности по удержанию коленей со своим супругом или партнером по путешествию, вы окажете и себе, и другим пассажирам отличные услуги, купив своему ребенку собственный билет.

Ребенок, удобно сидящий в собственном кресле, разработанном специально для его тела, будет намного менее беспокойным и более комфортным в полете, чем ребенок, вынужденный все время кататься у вас на коленях.Поверьте, дополнительные расходы того стоят.

Набор дополнительных детских принадлежностей

Когда вы летите с младенцем, очень важно взять с собой вдвое больше подгузников, смеси, детского питания и других детских принадлежностей, чем вы думаете, что вам нужно. Таким образом, вы (и ваш ребенок) будете в порядке, если ваш рейс будет задержан или даже отменен. Как известно, голодный ребенок с грязной пеленкой — зрелище не из приятных.

Не забудьте защитные наушники

Перепады давления в салоне самолета могут вызвать у вашего ребенка небольшую боль в ушах.Подготовьтесь к этому, взяв с собой беруши, специально предназначенные для чувствительных ушей вашего малыша. Вы также можете попросить своего педиатра дать рецепт на обезболивающее, которое вы могли бы взять с собой в самолет.

Прокат детского оборудования

Чтобы облегчить себе жизнь в аэропорту, возьмите напрокат детское оборудование. Вы можете заказать детские кроватки, автокресла и стульчики для кормления в аэропорт или в отель. Когда эта услуга доступна, вам не нужно беспокоиться о том, чтобы брать с собой детское оборудование.Кроме того, вы можете существенно сэкономить на оплате багажа.

Часто задаваемые вопросы о полетах с новорожденным

Нужен ли двухлетнему ребенку билет на самолет?

Младенцам младше 2 лет не нужен билет на самолет, если они сидят на коленях у родителей или опекунов (см. Таблицу ниже, чтобы узнать о тарифах для младенцев на рейсах самых популярных внутренних и международных авиалиний).

Однако, когда детям исполнится 2 года, они должны будут сидеть на своих местах и ​​им понадобится билет.Некоторые авиакомпании требуют, чтобы вы приобрели взрослый тариф для детей в возрасте от 2 лет и старше, в то время как другие предлагают детские тарифы со значительной скидкой.

Младенцы летают бесплатно за границу?

Чтобы путешествовать за границу с младенцем, вам часто может потребоваться оплатить 10% взрослого тарифа, плюс налоги и сборы, даже если младенец будет находиться у вас на коленях. У вашей авиакомпании будут свои правила, поэтому уточняйте их перед бронированием международного рейса.

Сколько лет должно быть младенцу, чтобы летать?

Некоторые авиакомпании, например American Airlines, разрешают летать младенцам в возрасте двух дней.Другие, например Southwest Airlines, требуют, чтобы новорожденным было не менее 14 дней. Дополнительную информацию можно найти на веб-сайте конкретной авиакомпании, так как для некоторых требуется разрешение врача в зависимости от возраста ребенка в тот день, когда он или она будет лететь.

Какое детское снаряжение вы можете зарегистрировать и унести с собой?

Каждая авиакомпания будет иметь свои собственные правила относительно того, какие предметы, если таковые имеются, вы можете проверять или брать с собой в дополнение к уже имеющимся максимальным квотам (и без уплаты дополнительных сборов).United Airlines, например, разрешит пассажирам с младенцами и детьми иметь при себе следующее в дополнение к максимальной норме багажа: сумку для подгузников, молокоотсос и утвержденное государством детское кресло, такое как автокресло или автокресло для переноски младенцев. United Airlines также позволяет проводить досмотр детских колясок.

Lap младенцы, путешествующие, например, на JetBlue, не должны платить за проезд и, следовательно, не имеют права на провоз зарегистрированного багажа. Тем не менее, они позволят родителю или опекуну принести сумку для подгузников, коляску и автокресло.

Опять же, у каждой авиакомпании есть свои ограничения и льготы как для младенцев (независимо от того, есть ли билеты), так и для детей в возрасте от 2 лет и старше. Не забудьте дважды проверить веб-сайт авиакомпании задолго до запланированной поездки, чтобы точно знать, чего ожидать в аэропорту.

Сборы, ограничения и надбавки авиакомпаний для младенцев

миль
Авиакомпания Детский сбор Ограничения / льготы
Американские авиалинии бесплатно, если держать на коленях; оплаченный тариф при бронировании места Для младенцев младше 7 дней необходимо заполнить медицинскую форму пассажира.
Delta Airlines бесплатно, если держать на коленях; билет с установленным билетом, если вы находитесь в зарезервированном месте, путешествуете между странами или хотите заработать Если вы путешествуете за границу с младенцем на коленях, стоимость обычно составляет 10% от тарифа для взрослого плюс международные налоги и дополнительные сборы.
United Airlines бесплатно, если проводится на круге Для международных путешествий требуется приобретенный билет, а также взимается плата за проезд для младенцев и налоги.
Southwest Airlines бесплатно, если держать на коленях; тариф для младенцев при использовании автокресла, одобренного FAA Детские тарифы недоступны для покупки в Интернете, только через представителя службы поддержки клиентов.
JetBlue Airways бесплатно, если держать на коленях; оплаченный тариф при бронировании места Детские билеты необходимы для всех международных рейсов.
Аляска Эйрлайнз бесплатно, если держать на коленях; оплаченный тариф при бронировании места За младенцы с коленками взимается сбор за международную поездку
Spirit Airlines бесплатно, если держать на коленях; оплаченный тариф при бронировании места За младенца могут взиматься налоги и сборы, в зависимости от места назначения.
Frontier Airlines бесплатно, если держать на коленях; оплаченный тариф при бронировании места Дети на коленях не могут сидеть на сиденьях с установленным ремнем безопасности с подушкой безопасности, в том числе в первом ряду на большинстве самолетов.
Гавайские авиалинии бесплатно, если держать на коленях; оплаченный тариф при бронировании места Для международных рейсов стоимость проезда ребенка составляет 10% от тарифа сопровождающего взрослого (плюс налоги и сборы)
WOW Air Младенцы могут путешествовать по фиксированной цене Для младенцев предусмотрена норма провоза одной небольшой сумки / предмета размером не более 16,5 x 12,6 x 9,8 дюйма, включая ручки и колеса.
Norwegian Air Внутренние рейсы: бесплатно при нахождении на коленях; Международные рейсы: 10% от взрослого тарифа плюс любые сборы аэропорта Скидка для младенцев не распространяется на билеты Premium и PremiumFlex.
Катарские авиалинии Детский тариф, если держать его на коленях; Детский тариф при путешествии на отдельном месте или в автокресле Детские тарифы доступны на некоторых маршрутах. На всех остальных маршрутах дети должны путешествовать по тарифу для взрослых.
Air Canada билетов по тарифу Позвоните в службу бронирования Air Canada. Если вы путешествуете по Канаде с младенцем на коленях, вы можете купить его билет онлайн.
Aer Lingus Применяется фиксированная ставка в размере 20 евро / 19 фунтов стерлингов или эквивалент (без учета налогов и сборов, если применимо) за рейс в одну сторону на всех европейских маршрутах или 10% от тарифа для взрослых на рейсах из / в Северную Америку. В салоне самолета запрещены детские / автомобильные кресла.
Icelandair Детские тарифы и налоги, даже если они находятся на колене Пассажиры могут приобрести кресла для младенцев, но им нужно будет держать младенца на руках во время взлета и посадки.

Дополнительные советы по полетам с младенцами

Понять, что плач — это нормально

Один из самых важных советов при полетах с младенцами — понимать, что плач — это абсолютно нормально.Фактически, вы должны ожидать этого до некоторой степени и понимать, что других пассажиров, вероятно, не волнует столько, сколько вы думаете. Конечно, может быть один или двое, которые закатывают глаза и смотрят на вас, так что вам просто нужно сделать все возможное, чтобы игнорировать ненавистников.

Держите ребенка пристегнутым

Чтобы ваш ребенок был максимально безопасным в самолете, держите его плотно пристегнутым в автокресле. Конечно, вам может потребоваться расстегнуть их, чтобы они могли сменить подгузник или размять свои крошечные ножки.Помните, однако, что если вы отпустите их, они могут захотеть оставаться в ваших руках на протяжении всего полета, поэтому лучше всего держать их пристегнутыми как можно дольше.

Забронировать прямой рейс

Если возможно, бронируйте прямой рейс, путешествуя с малышом. Да, возможно, вам придется выложить больше денег, чтобы заплатить за это, но удобство часто того стоит. Если вы не можете лететь прямым рейсом, забронируйте рейс с более длительной пересадкой, чтобы вы могли сменить грязные подгузники, покормить грудью и насладиться прекрасным питанием, которого вы заслуживаете.

Не отвлекайте ребенка

Что касается советов по полетам с младенцами, то лучше всего отвлекать их. Хотя вы, возможно, предпочитаете наслаждаться журналом или подремать, чтение книг или игры со своим малышом очень важно. Чем больше ваш ребенок отвлечен, тем больше вероятность, что он будет счастлив во время полета.

Хотя нет никаких гарантий с младенцем, эти советы по полетам с младенцами обязательно сделают ваши планы путешествий менее ухабистыми.

Связанные

Правила продажи билетов на самолет для путешествий с младенцем

Полет с младенцем часто означает перетаскивание автокресла, коляски и тонны другого багажа для малыша. Но если вы не боитесь и планируете лететь с младенцем, важно проконсультироваться с перевозчиком, чтобы понять все правила, которые влечет за собой путешествие с маленьким ребенком. Это намного быстрее, чем долгая поездка с младенцем, но путешествие по воздуху чревато проблемами, и вы не хотите, чтобы эта конкретная ситуация была одной из них.

Общие правила

Правила авиаперевозок с младенцем у авиакомпаний могут отличаться в зависимости от авиакомпании, и правила могут часто меняться, но есть общие общие правила в отношении билетов для младенцев.

  • Младенцы в возрасте двух лет и младше могут бесплатно летать на внутренних рейсах США с одним оплачивающим пассажиром, если они сидят у него на коленях.
  • Для ребенка безопаснее ездить в автокресле в самолете, и если вы предпочитаете этот вариант, вам нужно будет оплатить полную стоимость места для ребенка независимо от возраста.Автокресло должно быть одобрено правительством с маркировкой, которая гласит, что оно одобрено для транспортных средств и самолетов. Возможно, вам повезет и вы получите скидку на это место, но не думайте об этом.
  • Вы должны будете предоставить доказательство возраста ребенка; свидетельство о рождении — хороший способ сделать это.
  • Младенцы в возрасте до двух лет могут путешествовать с сопровождающим пассажиром, которому не менее 16 лет, в зависимости от авиакомпании, независимо от того, является ли ребенок ребенком на коленях или имеет платное место.
  • Все дети от двух лет и старше должны иметь собственное место.
  • Максимальное количество младенцев на одного взрослого пассажира — два, с максимумом одного младенца на коленях (младенец без оплачиваемого места) на одного взрослого. В некоторых странах, таких как Канада, правила разрешают только одного младенца на одного оплачивающего пассажира в возрасте 16 лет и старше, независимо от того, является ли младенец на коленях или на платном месте. Поэтому, если вы летите за пределы США, ознакомьтесь с правилами страны назначения.
  • Если младенцу, не занимающему платное место, исполняется два года после начала путешествия, существует широкий спектр правил.Некоторые авиакомпании предоставляют место без взимания платы за перелет, в то время как другие требуют, чтобы вы платили за место для ребенка после того, как ему исполнилось два года. Некоторые авиакомпании могут потребовать от вас оплатить всю поездку, если ребенку исполнится два года во время вашего путешествия, и может получиться купить билеты в каждом направлении, так что вам нужно будет заплатить только за билет в одну сторону; это обычно работает только для внутренних рейсов.
  • Младенцам обычно разрешается путешествовать без разрешения врача, если им исполнилось не менее семи дней.
  • Большинство авиакомпаний разрешают проверять складную коляску у выхода на посадку и забирать ее при выходе из самолета. Однако рекомендуется проверить это до прибытия в аэропорт.

Детские билеты

Delta, United Airlines, JetBlue Airways, Alaska Airlines, Spirit Airlines, Frontier Airlines, Allegiant Airlines и Virgin America не предлагают тарифы для младенцев, поэтому, если вы летите одним из этих перевозчиков, вам придется оплатить полную стоимость проезда. ребенок, если вы решили использовать автокресло во время полета.

Southwest Airlines предлагает то, что она называет доступными тарифами для младенцев до двух лет, когда они сидят в утвержденном автокресле. Тарифы недоступны на сайте перевозчика; Родители должны позвонить по номеру 800-435-9792, чтобы забронировать билеты для младенцев.

American Airlines предлагает внутренние и международные тарифы для младенцев. Международные детские тарифы со скидкой 90 процентов. Родители должны позвонить по телефону 800-433-7300, чтобы забронировать билеты; это невозможно сделать на сайте.

Hawaiian Airlines взимает полные взрослые тарифы с младенцев, летящих на внутренних рейсах, и предлагает специальный детский тариф для международных рейсов; по телефону 800-367-5320, чтобы купить эти билеты.

Международные рейсы

Авиакомпании предъявляют другие требования к тем, кто отправляется в международный рейс с младенцем на коленях. С младенцев, путешествующих без места по международным направлениям, взимается 10% от взрослого тарифа. Младенцы на коленях на международных рейсах JetBlue должны уплатить применимые сборы и налоги и получить билет с указанием сбора этих сборов и налогов. В авиакомпании Alaska Airlines с младенцев на коленях взимается плата при поездках из международного пункта в Соединенные Штаты.

Вопросы, которые нужно задать

Помимо основной проблемы с авиабилетами и автокреслами, есть несколько вопросов, которые вы, возможно, захотите задать при бронировании рейса. Возможно, вы захотите узнать, считается ли автокресло, которое вы берете с собой для ребенка, ручной кладью, а также о возможностях предварительной посадки и смены подгузников.

Спасибо, что сообщили нам об этом!

Младенец на борту

Младенец на борту

Какие особые правила применяются к младенцам и детям ясельного возраста?

Если вы путешествуете с младенцем или маленьким ребенком, вы должны знать, что правильное использование детской удерживающей системы (CRS) повышает безопасность детей в самолете.По этой причине Southwest Airlines и Федеральное управление гражданской авиации (FAA) настоятельно рекомендуют, чтобы младенцы и маленькие дети весом 40 фунтов или меньше были размещены в соответствующих CRS при путешествии по воздуху. См. Дополнительную информацию ниже.

  • Клиент по-прежнему должен путешествовать с подтверждением возраста. Правительство выдало удостоверение личности например свидетельство о рождении или паспорт, можно использовать для подтверждения возраста всех младенцев в возрасте до двух лет.
  • Для любого ребенка младше 14 дней требуется медицинское разрешение на поездку.
  • С сопровождаемых детей в возрасте от 2 до 11 лет может взиматься соответствующая плата за проезд для детей или приобретаться тариф Wanna Get Away или тариф в любое время для полета (не распространяется на несопровождаемых детей в возрасте от 5 до 11 лет). Может потребоваться подтверждение возраста.
  • Путешествие с младенцем на коленях внутренним рейсом:
    • Один ребенок старше 14 дней и младше двух (2) лет, не занимающий место , может перевозиться бесплатно при путешествии со взрослым (от 12 лет и старше).
    • Хотя посадочный талон для младенца не требуется, вам понадобится документ, подтверждающий посадку. См. Дополнительную информацию ниже.
  • Путешествие с младенцем в автокресле, одобренном FAA:
    • Доступны тарифы для младенцев, которые позволяют клиенту зарезервировать место для младенца и использовать его / ее автокресло, одобренное FAA.
    • Требуется посадочный талон.
    • Онлайн-регистрация доступна, если возраст ребенка, путешествующего по тарифу для младенцев, подтвержден.
    • Дополнительную информацию см. Ниже.
  • Путешествие с младенцем международным рейсом:
    • Один ребенок старше 14 дней и младше двух (2) лет, не занимающий место , может перевозиться бесплатно при путешествии со взрослым (от 12 лет и старше).
    • Если вы планируете путешествовать с младенцем на коленях, вы должны будете заплатить налоги и сборы, которые применяются к международной части маршрута младенца.
    • Налоги и сборы необходимо оплатить до поездки в билетной кассе Southwest Airlines или по телефону 1-800-I-FLY-SWA (1-800-435-9792).
    • Для детских билетов на колени принимаются все формы оплаты Southwest Airlines, за исключением ваучеров Southwest LUV и наличных денег. Песо по-прежнему будет приниматься в качестве формы оплаты только в билетной кассе Southwest в Канкуне и только в Сан-Хосе-дель-Кабо.
    • Посетите наш портал для получения дополнительной информации о документации, которая может потребоваться в зависимости от вашего международного пункта назначения.

Нужен ли моему младенцу посадочный талон?

Если вы решите приобрести место , чтобы ваш ребенок мог путешествовать в своем CRS, вам необходимо получить посадочный талон для ребенка. Если вы приобрели тариф для младенцев, вы можете воспользоваться онлайн-регистрацией, если возраст вашего ребенка был подтвержден. Если возраст вашего ребенка не был подтвержден, вы не сможете использовать онлайн-регистрацию, если только вы не приобретете тариф без возрастных ограничений. См. Ниже дополнительную информацию о процессе проверки возраста.

Если вы решите путешествовать с младенцем на коленях (без дополнительной оплаты), младенцу не потребуется посадочный талон; однако вам необходимо будет получить документ для подтверждения посадки (BVD) для младенца. BVD позволит младенцу подняться на борт самолета. Родители / опекуны, путешествующие внутри страны с ребенком на коленях, смогут легко добавить ребенка на колени к своему бронированию, подтвердить возраст ребенка и получить BVD. Lap Child также может быть добавлен к бронированию, позвонив представителю клиента по телефону 1-800-I-FLY-SWA (1-800-435-9792), в билетной кассе с полным спектром услуг или при необходимости у выхода на посадку.Клиент по-прежнему обязан путешествовать с подтверждением возраста.

Предлагает ли Southwest тарифы для младенцев?

Southwest Airlines предлагает детские тарифы для детей в возрасте до двух лет, которые позволяют вам зарезервировать место для вашего маленького путешественника, чтобы он мог безопасно летать в его / ее утвержденной CRS. Тарифы для младенцев недоступны для покупки на сайте Southwest.com . Пожалуйста, свяжитесь с представителем клиента по телефону 1-800-I-FLY-SWA (1-800-435-9792) для получения дополнительной информации.

Тарифы

Southwest Airlines для младенцев не имеют ограничений, подлежат возмещению и предлагаются на каждом рейсе Southwest Airlines (хотя количество мест ограничено).

Хотя это и не рекомендуется, но если вашему ребенку меньше двух лет, и вы предпочитаете держать его или ее на коленях во время путешествия, вы можете сделать это на рейсах Southwest Airlines бесплатно, и мы будем рады проверить вашу CRS для использования. в пункте назначения. Правила FAA требуют, чтобы любой ребенок, достигший своего второго дня рождения, занимал свое собственное место. Имейте в виду, что сотрудники Southwest могут запросить подтверждение возраста на любом этапе пути клиента, поэтому клиенты должны путешествовать с копией или оригиналом любого государственного удостоверения личности, такого как свидетельство о рождении или паспорт, для своего ребенка на коленях .

Детские удерживающие системы

Надлежащее использование детской удерживающей системы (CRS) повышает безопасность детей на борту самолета. По этой причине Southwest Airlines и Федеральное авиационное управление (FAA) настоятельно рекомендуют размещать младенцев и маленьких детей в системе CRS, одобренной правительством для использования на борту.

После посадки в самолет CRS следует закрепить на сиденье посередине или у окна. При размещении на среднем сиденье CRS не может препятствовать выходу пассажира на сиденье у окна.CRS не могут быть размещены на сиденье у выхода или в ряд прямо вперед или позади ряда сидений у выхода.

Если CRS был произведен до 25 февраля 1985 г., он должен иметь одну из следующих этикеток. На CRS, изготовленных 26 февраля 1985 г. или позднее, должны быть нанесены оба знака, обозначенные буквами «A» и «B» ниже:

  1. Это удерживающее устройство сертифицировано для использования в автомобилях и самолетах.
  2. Это детское удерживающее устройство соответствует всем применимым федеральным стандартам безопасности автотранспортных средств.
  3. УТВЕРЖДЕНО FAA В СООТВЕТСТВИИ С 14 CFR ЧАСТЬ 21.305 (D) УТВЕРЖДЕНО ТОЛЬКО ДЛЯ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ НА САМОЛЕТАХ.

Southwest Airlines также принимает места, утвержденные Организацией Объединенных Наций или правительствами других стран. CRS должен иметь печать, декаль или какой-либо другой знак, указывающий на одобрение иностранного правительства. Сиденья, изготовленные в соответствии со стандартами ООН, должны иметь этикетку с кружком, окружающим букву E, за которым следует номер, присвоенный стране, предоставившей разрешение.

Важно отметить, что CARES CRS — единственное устройство подвесного типа, разрешенное для использования на борту.Устройство предназначено для клиентов весом от 22 до 44 фунтов и должно иметь этикетку, на которой указано: «Одобрено FAA в соответствии с 14 CFR 21.305 (d), одобрено только для использования в самолетах».

Кроме того, пожалуйста, знайте, что FAA запретило определенные типы детских удерживающих устройств, которые могут причинить вред ребенку в случае авиационной аварии. К ним относятся сиденья-бустеры без спинки и любые устройства, которые привязывают ребенка к другому человеку.

Размеры сиденья самолета

Чтобы определить, подходит ли конкретная CRS должным образом к самолету, ширина самого узкого и самого широкого пассажирского кресла (в дюймах) доступна на нашей странице Flying Southwest.При покупке рейса щелкните номер рейса с гиперссылкой на странице «Выбор рейсов», чтобы узнать размер серии самолетов для конкретного рейса. Вы также можете обратиться в службу поддержки и обслуживания клиентов по телефону (800) I-FLY-SWA (800-435-9792). Хотя мы сделаем все возможное, чтобы использовать изначально запланированный тип самолета для вашего путешествия, эксплуатационные обстоятельства могут привести к замене самолета на самолет с другими размерами кресел.

Обратите внимание, что конфигурация кресел в каждом самолете различается, и, соответственно, мы не можем гарантировать, что клиент будет сидеть на кресле шире, чем самое узкое кресло.Обязательно проверьте ширину вашей CRS перед поездкой. Если у вас есть дополнительные вопросы, обратитесь в службу поддержки клиентов по телефону (800) I-FLY-SWA (800-435-9792).

Советы для легкого полета

Мы хотим, чтобы ваш полет был максимально безопасным и приятным. При выборе места в самолете, пожалуйста, по возможности выберите место у окна для CRS, помня, что сопровождающий взрослый должен сидеть рядом с ребенком. Если место у окна недоступно, используйте среднее место.CRS нельзя размещать на следующих участках:

  • Мест у прохода
  • Любое сиденье, расположенное в ряду аварийного выхода.
  • Любое сиденье в ряду непосредственно перед или позади ряда аварийного выхода.

FAA запрещает использование определенных типов удерживающих устройств, таких как сиденья-бустеры без спинки, удлинители ремней безопасности (обычно называемые «поясными ремнями»), а также жилеты или ремни безопасности, прикрепляемые к взрослым. Хотя на некоторых устройствах могут быть знаки различия и / или язык, указывающий, что они одобрены для использования в самолетах, имейте в виду, что они могут быть запрещены.Если вы путешествуете с удерживающей системой или другим вспомогательным устройством для клиента с ограниченными возможностями, посетите нашу страницу «Инвалидные коляски и другие устройства» или обратитесь в службу поддержки и обслуживания клиентов по телефону (800) I-FLY-SWA (800-435-9792) для получения дополнительной информации. .

Рекомендации для беременных пассажиров

Хотя авиаперелеты обычно не вызывают проблем во время беременности, если роды не ожидаются в течение 14 дней или меньше, в некоторых случаях известно, что авиаперелеты вызывают осложнения или преждевременные роды.Клиенты-женщины на любом сроке беременности должны проконсультироваться со своим врачом перед авиаперелетом. Southwest Airlines не рекомендует путешествовать самолетом на сроке беременности 38 недель. В зависимости от их физического состояния, силы и ловкости беременных в некоторых случаях могут попросить не сидеть в ряду у аварийного выхода.

Клиенты, которые кормят грудью

Southwest приветствует клиентов, которые кормят грудью, которые хотят кормить грудью в самолете и / или в наших учреждениях.

Багаж, содержащий молокоотсос и / или грудное молоко, может быть провозен на борт в дополнение к стандартному пределу провоза одной сумки плюс одна небольшая личная вещь, при условии, что в багаже ​​нет других личных вещей. Клиента могут спросить о характере дополнительной ручной клади на любом этапе путешествия. Southwest Airlines не имеет на борту самолета электрических розеток для личного пользования.

American Airlines: Правила для младенцев — SeatGuru

Нужно ли мне резервировать место для моего младенца?

Детям в возрасте до 2 лет (24 месяца) не требуется отдельное место для путешествий по США, Канаде, Пуэрто-Рико и США.Южные Виргинские острова. Однако вы должны сообщить American Airlines (1-800-433-7300), что вы путешествуете с младенцем на коленях. Детей на коленях могут брать с собой только пассажиры, достигшие 15-летнего возраста.

На одного взрослого допускается только один ребенок на коленях. Если один взрослый путешествует с более чем одним младенцем в возрасте до 2 лет, необходимо будет приобретать место для каждого дополнительного младенца.

Вы также можете приобрести сиденье для младенца, если у вас есть соответствующее детское удерживающее устройство.

Смогу ли я оплачивать поездки моего младенца внутри страны?

Ребенок в возрасте до 2 лет (24 месяца) может путешествовать бесплатно, если он будет находиться на коленях у другого пассажира во время полета.

Смогу ли я оплатить поездку моего младенца за границу?

Да, за ребенка в возрасте до 2 лет (24 месяцев) обычно взимается 10% от взрослого тарифа плюс налоги, даже если младенец будет находиться на коленях у другого пассажира во время полета.

Что делать, если моему ребенку в поездке исполнится 2 года; мне нужно будет покупать билет на обратный рейс?

Да, билет необходимо будет приобрести на любой рейс, на котором младенец будет старше 2 лет.

Какие типы детских удерживающих устройств разрешены?

Страна: Сертификация: Подробная информация:
США

US FMVSS # 213
или
Федеральное управление гражданской авиации (FAA)

Изготовлен после 26 февраля 1985 г .; красная наклейка с надписью «Это удерживающее устройство сертифицировано для использования в транспортных средствах и самолетах» и «Эта удерживающая система для детей соответствует всем применимым федеральным стандартам безопасности автотранспортных средств.”

Изготовлен до 1985 г .; в нем должно быть указано: «Эта детская удерживающая система соответствует всем применимым федеральным стандартам безопасности автотранспортных средств».

Канада

Транспорт Канады

Европейский Союз

Объединенные авиационные власти (JAA)

Германия

TÜV: TÜV / 958-01 / 2001

U.№

United Nations ECE R 44-03 (или более поздние версии)

  • Ограничения, произведенные за пределами США, могут быть приняты при условии, что они имеют либо этикетку, подтверждающую одобрение правительства не США, либо этикетку, показывающую, что сиденье было изготовлено в соответствии со стандартами Организации Объединенных Наций (ООН).
  • Сертификат
  • U.N. обозначается этикеткой с кружком, окружающим букву «E», за которой следует отличительный номер страны, предоставившей официальное утверждение, а также указание категории и массы детского удерживающего устройства, которое будет проставляться.

Если на вашем устройстве нет указанных выше этикеток, вам не будет разрешено использовать его во время взлета, посадки и движения по поверхности. Сюда входят бустерные сиденья и другие типы ремней безопасности.

Какие детские принадлежности есть в самолете, которым я буду летать (например, люльки)?

Детские принадлежности зависят от самолета. Когда вы перейдете на страницу с самолетом, найдите значок «Удобства для младенцев». Если он присутствует, щелкнув по нему, вы узнаете, какие услуги для младенцев доступны в этом самолете.Если вы его не видите, то на этом самолете не предоставляются детские принадлежности. Вы всегда можете связаться с American Airlines для получения дополнительной информации.

Пеленальные столики имеются в туалетах всех широкофюзеляжных самолетов.

Обязательно возьмите с собой достаточно еды и припасов. American не предоставляет детское питание, бутылочки и другие сопутствующие товары. Однако детские бутылочки можно подогревать на всех рейсах, выполняемых American Airlines.

Могу ли я сесть в выходном ряду с младенцем?

Правила

Федерального управления гражданской авиации гласят, что детские кресла на коленях не допускаются в выходном ряду и что все пассажиры в выходном ряду должны быть не моложе 15 лет.Кроме того, детские кресла не допускаются в ряд непосредственно перед выходом или сразу за ним.

Информация о бронировании — Aer Lingus

Младенцы в возрасте 0–5 месяцев должны сидеть на коленях взрослого и удерживаться ремнем с детской петлей. Фиксированная ставка 25 евро / 25 фунтов стерлингов или эквивалент (без налогов и сборов, если применимо) за рейс в одну сторону на всех европейских маршрутах или 10% от тарифа для взрослых на рейсах из / в Северную Америку.

Aer Lingus не имеет ограничений по минимальному возрасту, которого должен быть младенец, однако мы рекомендуем вам согласовать с врачом, что это нормально для младенцев до этого возраста. двух недель на поездку.

Один взрослый не может отвечать более чем за двух младенцев. Если один взрослый путешествует с двумя младенцами, по крайней мере, один из младенцев должен быть старше шести месяцев и быть размещенным в автокресле.Если обоим младенцам меньше шести месяцев, их должен сопровождать еще один ответственный взрослый.

Младенцам не разрешается занимать ряды у выхода или ряды непосредственно перед или после ряда аварийного выхода.

Младенцам, рожденным недоношенными, требуется медицинское разрешение на полет до возраста 6 месяцев в дополнение к количеству дней, в течение которых они родились преждевременно.

Если вы сделаете у нас бронирование для вашего будущего ребенка, используя его фамилию и «Младенец» в качестве «Имени», последующее изменение имени на правильное имя младенца после рождения.Однако, если маршрут включает путешествие одним из наших партнеров по код-шерингу или интерлайн-партнеров, мы не сможем изменить имя. Вы можете также свяжитесь с нами, чтобы добавить младенца к существующему бронированию, сделанному до его рождения.

Если вы хотите добавить младенца к существующему бронированию, свяжитесь с нами, и мы будем рады помочь вам, организовав прием платежа. и оформить билет для вашего малыша.

Aer Lingus Regional (Рейсы 3000-4000, выполняемые Stobart Air)

Младенцы в возрасте до двух лет могут путешествовать при условии, что они сидят на коленях у взрослого (один младенец на взрослого), и взимается сбор за каждый рейс.

В салоне самолета не допускаются детские / автомобильные кресла.

На каждом рейсе разрешается перевозить не более восьми младенцев.

Каковы правила оформления билетов для детей и младенцев на рейсах Эмирейтс?

Младенцы 0–1 год

Билеты для младенцев, путешествующих на коленях у родителей или в люльке, не входят в стоимость полного тарифа для взрослых.При онлайн-бронировании запрос на люльку можно сделать в разделе «Сведения о пассажире».

Младенцы младше семи дней будут допущены на борт только в случае поездки по причинам неотложной медицинской помощи (в инкубаторах) или если мать путешествует по соображениям сострадания.

Дети в автокреслах (6–36 месяцев) *

Дети в возрасте от 6 до 36 месяцев могут путешествовать на борту в автомобильных креслах, если для ребенка приобретено отдельное сиденье. Автокресла можно использовать на любом этапе полета, включая взлет и посадку.Автокресло должно быть только лицом вперед, и его можно прикрепить к сиденью с помощью поясного ремня безопасности, а не плечевого ремня (2-точечного ремня безопасности), как для автомобилей. Служба аэропорта разрешит использование детского автокресла при регистрации на борту.

Дети 2-11 лет

Билеты для детей, путешествующих на отдельном месте, также имеют скидку от полного тарифа для взрослых.

Обратите внимание: услуга Эмирейтс для несовершеннолетних без сопровождения не предоставляется вместе со льготным «детским» билетом — необходимо приобрести полный взрослый тариф.

Обратитесь в местный офис Эмирейтс, чтобы забронировать несовершеннолетнего без сопровождения взрослых.

Дети, путешествующие в другом классе с родителями

Дети в возрасте до 8 лет, путешествующие в другом классе салона, чем их родители, считаются несовершеннолетними без сопровождения и оплачивают полный взрослый тариф. Если есть дети старше и младше 8 лет, путешествующие вместе со своими родителями в салоне другого класса, все дети считаются несовершеннолетними без сопровождения, и для всех будет применяться тариф для взрослых.Напоминаем пассажирам, что количество посещений между каютами должно быть сведено к минимуму.

ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ: новая информация о бронировании билетов для младенцев

Любой человек в возрасте 2 лет и старше должен занимать место во время путешествия Эмирейтс. Следовательно, любой младенец, которому исполнилось 2 года после начала поездки, должен оплатить соответствующий детский тариф и занять место на этой части поездки.

  • Если пассажир путешествует в младенческом возрасте в обратном направлении и в младенческом возрасте в обратном направлении, применимы тарифы для младенцев и детей на обратных / обратных рейсах.Его нельзя забронировать онлайн, его следует бронировать в местном офисе Эмирейтс.

  • Если пассажир является младенцем, но на дату поездки в пункте отправления ему исполнилось 2 года, применимый детский тариф будет применяться на всю поездку

Если вышеуказанное не было выполнено на этапе бронирования или оформления билета , затем сотрудники стойки регистрации организуют это в аэропорту при отбытии.

alexxlab

E-mail : alexxlab@gmail.com

Submit A Comment

Must be fill required * marked fields.

:*
:*