Живот болит при беременности где пупок: Почему болит пупок во время беременности — www.wday.ru

  • 26.05.2021

Содержание

Семья и ребенок | Создание здоровой семьи, воспитание детей

К сожалению, не всегда ЭКО успешно с первого раза, в этом процессе часто пары сталкиваются с неудачами. Ниже приводим советы, как это пережить. Совет №1. Знай, что у вас будут негативные мысли «Я ни на что не гожусь», «Это похоже на неудачу», «Я не буду хорошей матерью» —…

Продолжить чтение 10.03.2021 Семья и ребенок. Беременность и роды, Здоровье, Психология Нет комментариев

Витамин D в фертильности и беременности играет важную роль. Желание стать родителем свойственно многим. Однако для супружеских пар рождение ребенка — нелегкая задача. Но самое лучшее в рождении ребенка — это то, что он дает вам покой и силы, а также чувство полноценности. В этой статье мы расскажем…

Продолжить чтение 10.03.2021 Семья и ребенок. Беременность и роды, Здоровье Нет комментариев

Очевидно, что основное различие между внутренним и международным суррогатным материнством будет заключаться в существующем разрыве.

С иностранным суррогатным материнством общение может быть сложнее, и, если оно будет происходить за границей, вы не сможете играть активную роль в вашем процессе. Вы не получите необходимой уверенности от личной встречи с…

Продолжить чтение 10.03.2021 Семья и ребенок. Здоровье, Новости Нет комментариев

Обустроить детскую комнату — непростая задача. Для ребенка важны только красота и соответствие дизайна мебели его вкусам. О функциональности мебельного гарнитура в данном случае беспокоиться приходится родителям. Это справедливо, например, в отношении детской стенки.  Если вы задумались о приобретении, можете обратиться в интернет-магазин «Магмебель». В каталоге имеются современные…

Продолжить чтение 05.03.2021 Семья и ребенок. Домоводство, Объявления Нет комментариев

Неодимовый магнит с зенковкой может применяться в разных сферах, благодаря своему небольшому весу и удобному креплению. Он довольно прост в использовании и обладает сильными магнетическими свойствами (примерный вес, который может выдержать такой магнит достигает 3 кг). Магнит с зенковкой Что же такое магниты с зенковкой и чем они…

Продолжить чтение 03.03.2021 Семья и ребенок. Домоводство Нет комментариев

Будет трудно или даже невозможно вернуться к системе, где обучение на самом деле является дисциплиной, требующей упорного труда и самоотдачи. Государственное образование в Соединенных Штатах, если судить по результатам, готовит выпускников менее компетентных в языковых навыках и значительно менее хорошо обученых наукам и математике, в сравнении с 1964…

Продолжить чтение 02.03.2021 Семья и ребенок. Новости, Школа Нет комментариев

Дешевый и круглосуточный эвакуатор Если на дороге случилась чрезвычайная ситуация, в результате которой автомобиль вышел из строя, есть несколько вариантов решения вопроса. Если техника находится на гарантии у официального дилера, то необходимо позвонить в салон, чтобы вызвать эвакуатор. Такая услуга должна быть предоставлена бесплатно.

Если у дилера нет…

Продолжить чтение 02.03.2021 Семья и ребенок. Объявления Нет комментариев

Каждый родитель желает своему ребенку стать успешным и жить хорошо. В современной ситуации отличным подспорьем для этого является знание английского языка. Обучить ему могут многие, предлагая варианты от индивидуальных занятий до корпоративных курсов, например, https://www.langhouse.ua/korporativnoe-obuchenie/. Остается только выбрать подходящий вариант и убедить ребенка в необходимости учить иностранный язык…

Продолжить чтение 26.02.2021 Семья и ребенок. Объявления, Развитие ребенка Нет комментариев

Всем известно, что во время проведения процедур в стоматологических центрах, необходима полная стерильность. Это относится не только к инструментам, но и к самому помещению. Человек, который пришел вылечить зуб, должен быть уверен в безопасности манипуляций.  Что будет, если врач и стоматология не принимают меры по безопасности При отсутствии.

..

Продолжить чтение 20.02.2021 Семья и ребенок. Гигиена Нет комментариев

Правильный прикус не всем дан от рождения. Некоторым приходится прибегать к определенному лечению у стоматолога. Но современные методы в ортодонтии позволяют получить результат быстро и практически безболезненно. Брекеты: самый эффективный способ выравнивания прикуса Если вы задумались о том, чтобы установить брекеты Краматорск предлагает помощь высококвалифицированных специалистов. Этот способ…

Продолжить чтение 17.02.2021 Семья и ребенок. Здоровье Нет комментариев

Во время беременности болит живот возле пупка. Боль слева от пупка при беременности. Проблемы с желудком

Все знают, что беременность — это не болезнь. Но все же время, когда ожидается пополнение, чревато для мамы появлением болевых ощущений и дискомфортом в той или иной части своего тела. Часто боль безопасна как для женщины, так и для будущего малыша и ее возникновение объяснимо тем, что в организме происходят значительные изменения. Тем не менее, прислушиваться к своему состоянию необходимо. Иногда беременные женщины могут жаловаться на боль и дискомфорт в районе пупка. Что же означает резкая боль в области пупка при беременности?

Боль в пупке может варьироваться в зависимости от причины ее вызвавшей и от ощущений. При этом необходимо знать, что эта боль может быть естественной, но в тоже время и аномальной. На ее возникновения воздействуют изменения и нарушения, которые возникли во время беременности. Протекает такое состояние с дополнительными симптомами. Как только вы заметили появление дискомфорта и резкую боль в области пупка при беременности, первое, что необходимо сделать — это обратиться к специалисту, который сможет установить причину возникновения боли и способы ее устранения.

Каковы же причины возникновения болей в пупке при беременности? Возникновение болевых ощущений в области пупка обычно всего связывают с быстрым ростом ребенка, который приходится на конец второго триместра и на весь третий триместр беременности.

  • Кожа на животе подвергается чрезмерно быстрому растяжению, в результате чего может появиться некий дискомфорт. Эта боль является следствием напряжения, и она не несет опасности.
  • Еще к одной причине возникновения боли в пупке при беременности относится растяжение мышц пупочной связки, которые сместились вместе с внутренними органами вследствие быстрого роста матки.
  • Также появление дискомфорта может быть связано с плохо развитыми брюшными мышцами будущей матери.
  • Перед родами мышцы живота максимально растягиваются, из-за чего пупок может выпирать наружу и доставлять беременной небольшой дискомфорт. Такое явление вполне нормально, и, как только малыш родится на свет, внешний вид живота женщины восстановится.

Боль в пупке: причина заболевания

Иногда боль в пупке может свидетельствовать о наличии таких заболеваний:

  • пупочная грыжа;
  • цистит и прочие болезни мочевыделительной системы;
  • кишечная инфекция;
  • аппендицит;
  • проблемы по гинекологии;
  • патологии печени, органов ЖКТ.

При возникновении пупочной грыжи могут наблюдаться следующие симптомы: запор, тошнота, пульсация в зоне пупка, вздутие живота, рвота. Для того, чтобы убедиться, что у вас во время беременности появилась именно пупочная грыжа, можно надавить на уплотнение возле пупка. Если данная манипуляция вызвала острую боль, значит состояние расценено верно.

Кишечная инфекция сопровождается схваткообразной болью и сопутствующей ей диареей, рвотой, тошнотой и высокой температурой тела. Кишечная инфекция — это причина для срочного обращения к специалисту, так как на фоне жидкого стула происходит усиление тонуса кишечника, а вместе с ним и тонуса матки. Тонус матки может спровоцировать выкидыш или начало преждевременных родов.

Несмотря на то, что острый аппендицит встречается в период беременности редко, не стоит забывать и про него. Для классического аппендицита характерны боли справа от пупка, высокая температура, появление тошноты и рвоты. Но эти симптомы могут при беременности часто не совпадают с нормой. Поэтому, если будущая мама чувствует, что появилась резкая боль в области пупка при беременности — это повод лишний раз показаться врачу, описав все сопутствующие симптомы.

Кроме того, резкая боль в области пупка при беременности может быть симптомом и других заболеваний, например, гастродуоденита, болезни поджелудочной железы и других заболеваний пищеварительной системы хронического характера. В период беременности у хронических заболеваний повышается риск обострения, так как внутренние органы в этот период работают в непривычных, неудобных условиях.

Боль ниже пупка, в комбинации с частым и болезненным мочеиспусканием, является основанием считать, что у будущей мамы развился цистит и другие урологические патологии органов мочевыводящей системы. Дискомфорт и резкая боль в области пупка во время беременности, появление неприятных тянущих болей в нижней части спины и внизу живота, а также «окаменение» матки, которое свойственно гипертонусу, свидетельствуют об угрозе выкидыша. Ни в коем случае не игнорируйте вышеперечисленные симптомы, так как последствия их могут быть очень серьезными и необратимыми. Заметив у себя похожие ощущения, не откладывайте с обращением за неотложной помощью специалистов.

Боль в пупке и ее особенности

Почему же болит пупок при беременности? Боль и дискомфорт в районе пупка может проявить себя неожиданно, не зависимо от срока беременности. Но, тем не менее, ощущения около пупка на разных триместрах беременности отличаются и являются симптомом разных состояний.

Особенности боли на ранних сроках

Может ли болеть пупок при беременности на раннем сроке? Безусловно, да. Причина тому – повышенное газообразование, запоры, которые так характерны для первого триместра беременности. Ощущения не болезненные, скорее, тянущие, слабые или колющие.

Иногда в первом триместре так же можно столкнуться с такими заболеваниями, как аппендицит, заболевания желудочно-кишечного тракта, ущемление грыжи, заболевание репродуктивных органов и органов мочеполовой системы. Как правило, эти патологии на первых неделях беременности встречаются крайне редко.

Особенности боли в пупке на поздних сроках

По мере увеличения плода в размерах, увеличивается и живот, при этом растягивается кожа и мышцы живота. Такое интенсивное растяжение тканей на поздних сроках и может являться причиной возникновения резкой боли в области пупка во время беременности.

Ощущения в пупке из-за растянутых мышц крайне неприятные, можно подумать, будто за пупок дергают изнутри, и этот процесс сопровождается колющей болью, будто в пупок вонзили иглу. Боль тем сильнее, чем хуже развиты у женщины мышцы брюшного пресса. Как правило, в первую беременность ощущения сильнее и ярче, чем они были бы во 2 и последующие беременности.

Когда боль в пупке является нормальным состоянием?

По мнению врачей, ощутимая резкая боль в области пупка при беременности в первом триместре не считается вариантом нормы. Такое состояние больше типично для более поздних сроков. Поэтому при возникновении описанных симптомов в первом триместре необходимо как можно скорее попасть на прием к врачу. Например, резкая боль в области пупка при беременности может указывать на появление пупочной грыжи, появление цистита или угрозу прерывания беременности.

Зачастую, ближе к 20 неделе беременности дискомфорт в пупке замечают многие беременные женщины. Если в остальном женщина чувствует себя нормально, то такое легкое недомогание не представляет опасности. Но, если боль усиливается, и к ней подключаются иные симптомы, то с обращением к врачу нельзя медлить.

В каких случаях нужно обращаться к врачу

Безотлагательного обращения к специалисту требуют такие состояния:

  • тянущая боль сопровождается уплотнением или болью справа от пупка;
  • при движениях боль нарастает;
  • из половых путей начались, нехарактерные для беременных, выделения;
  • учащается пульс;
  • повышение температуры тела;
  • возникновение тошноты, рвоты;
  • появился запор или диарея;
  • головокружение, потеря сознания, сильные головные боли, общая слабость.

Каким способом облегчить состояние?

Браться за лечение необходимо только по рекомендациям врача. Поэтому, самостоятельно ничего не предпринимайте для того, чтобы избавиться от боли. До того, как вас посмотрит врач, необходимо не допустить перегрева и переохлаждения больного места, а так же нужно соблюдать покой. Нельзя принимать лекарственные препараты, не назначенные специалистом, не следует так же обезболивать пупок. Если симптомы будут меняться, запоминайте ощущения, чтобы потом описать их врачу.

Если врач не подтвердил наличие серьезных заболеваний, то облегчить состояние может дородовой бандаж, соблюдение здорового питания. Так же облегчит симптомы сон на левом боку, специальная гимнастика для беременных, плавание, частое пребывание на свежем воздухе. Для профилактики растяжек можно использовать различные специализированные крема и масла для беременных женщин.

Профилактические мероприятия

Так как период беременности опасен риском возникновения различных заболеваний, то необходимо уделить особое внимание профилактике некоторых из них. К примеру, чтобы избежать появления пупочной грыжи, можно использовать дородовый бандаж, который распределит нагрузку на позвоночник равномерно. В выборе бандажа и правильном его использовании поможет врач.

Если у женщины многоплодная беременность, то бандаж следует носить уже с 4 месяца. В этот же период приступают к использованию бандажа и женщины со 2 и 3 беременность, женщины, страдающие от болей в пояснице и ведущие активный образ жизни. Так же бандаж рекомендован к использованию женщинам, которые столкнулись с проблемой отслоения плаценты на ранних сроках беременности и с угрозой прерывания беременности.

Лучшей профилактикой появления резкой боли в области пупка при беременности является планирование. Так как женщина, планирующая в ближайшее время забеременеть, проходит полное обследование своего организма, это может значительно облегчить процесс. При обследовании можно своевременно выявить проблемы, которые имеются у женщины, и вовремя заняться их лечением, еще до зачатия.

Если будущая мама в период ожидания малыша на свет столкнулась с болевыми ощущениями в пупке или около него, не стоит раньше времени придумывать диагноз. Быть может, причина возникновения этого дискомфорта – стремительный рост живота, интенсивное растяжение кожи или синтез гормонов. Помочь в борьбе с болью может соблюдение диеты, прогулки, покой и одежда, не стесняющая движений.

При сильной боли в районе пупка, при сопутствующих дополнительных признаках, наличие которых тревожит беременную женщину, нельзя откладывать с визитом к врачу за консультацией. В период беременности, даже если боль терпима, лучше перестраховаться, нельзя рисковать своим здоровьем и здоровьем ещё не рождённого малыша. Спрашивайте у врача всё, что вас интересует. Ведь вовремя диагностировав заболевание можно исправить нежелательный исход событий. Своевременно оказанная помощь может спасти женщину и ребенка от возможных проблем со здоровьем, если появилась резкая боль в области пупка при беременности.

В процессе беременности могут возникнуть неприятные осложнения, и одним из наиболее популярных недугов является боль в пупке. Нужно терпеть её или есть повод для беспокойства? Когда стоит обращаться к врачу, и по каким причинам возникает недомогание данного рода? Вылез пупок и вас это беспокоит? Давайте ответим на эти вопросы.

Изменения пупка у будущей мамы

Сразу же отметим, что эта часть тела может изменяться далеко не у всех женщин, и нет ничего страшного в том, что пупок во время беременности выглядит по другому. Когда наступает 2 триместр, живот начинает увеличиваться и девушка замечает, как он сглаживается, а «ямка» постепенно исчезает. К концу срока он даже может стать выпуклым.

Если пупок вылезает, не стоит паниковать.После рождения ребёнка он снова примет прежний вид.

Основные причины деформации — многоплодная беременность или многоводие, в этом случае живот увеличивается в размерах гораздо быстрее.

Что можно сделать? Если в этой области выпирает, не стоит постоянно теребить и трогать его. Вы никак не измените его увеличение и сглаживание. Однако нужно ухаживать за кожей. Это предотвратит появление растяжек. Рекомендуется посетить сеансы лёгкого массажа и пользоваться качественными кремами и лосьонами, а также маслами. Уход в этой области на 37 неделе принесёт вам много пользы.

Как болит пупок при беременности?

Обычно до 3-8 неделе дискомфорта не ощущается, но через пару месяцев появляется тянущее и колющее ощущение. Оно не доставляет особых хлопот и не мешает спать. Слабый дискомфорт возникает нечасто и выступает следствием интенсивного газообразования в кишечнике. Иногда покалывания могут быть вызваны запором.

Среди других причин можно выделить следующие: защемление грыжи, аппендицит, инфекция в кишечнике, а также болезни мочеиспускательного канала. Однако в случае вышеназванных заболеваний симптомы выраженные и сопровождаются другими признаками ухудшения самочувствия.

Когда наступает 2 триместр, кожа и мышцы живота сильно растягиваются. Многие пациентки больниц на 34 неделе жалуются, что его как бы «вытягивает» изнутри и словно колют иголкой. На 35 неделе покалывание усиливается, особенно если у девушки слабые мышцы брюшного пресса. Если у женщины вторая или третья беременность, то уровень дискомфорта намного ниже. В любом случае обращайтесь к врачу, чтобы он провёл дополнительный осмотр. На 38 неделе лучше лишний раз проверить состояние пупка, чем терпеть.

Почему болит? Возможные причины

На 39 неделе беременности причинами боли в пупке могут быть различные факторы. Большинство болевых ощущений легко объяснить – скажите врачу, где болит и как болит и он обязательно выяснит причину.

Укажем некоторые из них:

  • Растяжение мышц пресса. На 28 неделе растягивание стенок брюшного пресса сопровождаются тянущим ощущением – это явление наиболее распространено при увеличении плода. Также этот вид дискомфорта может свидетельствовать о проблемах с проходимостью кишечника или о наличии инфекции.
  • Резкое увеличение веса. Оно возникает при многоводии, многоплодии и неправильном питании. В последнем случае повышение массы тела происходит постепенно, при первых двух вариантах — быстрее.
  • Метеоризм или запор. На 5 неделе ноющая боль возникает при запоре или метеоризме, а также в случае проблем с пищеварением. Если у вас запор, следует провериться у врача – иногда причиной этого симптома выступает грыжа. В этом случае понадобится хирургическое вмешательство.
  • Пупочная грыжа. На начальной стадии патология часто протекает бессимптомно. В процессе развития недуга иногда появляются болевые судороги возле пупка. По этой причине консультация у доктора и постоянный осмотр необходимы. Очень опасно ущемление пупочной грыжи, что сопровождается спазмами, тошнотой и рвотой, запором, повышением температуры и общей слабостью.
  • Кишечная инфекция. В животе возникают сильные схватки. Появляется понос, тошнота, рвота и высокая температура. Ещё одна причина, почему не следует терпеть «иглы» в районе пупка.
  • Аппендицит. Довольно редкая во время беременности патология. Клиническая картина этого недуга в процессе развития плода нетипична. Если помимо боли в пупке у вас болит слева, и всё это происходит на фоне высокой температуры, то следует провести диагностику: общий осмотр, УЗИ, анализ крови и другие исследования.

Киста пуповины тоже встречается редко, однако медик легко устранит этот недуг.

Когда недуг является нормой, а когда лучше обратиться к врачу

Если пупочные симптомы появляются до 6-8 недели, следует немедленно обратиться к врачу. Специалисты подчеркивают, что боли в пупке на ранней стадии не являются нормой – особенно если он горячий, а боль усиливается при нажатии. Чаще такое состояние характерно для девушек, которые находятся на стадии второй половины срока.

Если болевые ощущения возникли на ранней стадии или пупок шелушится, покраснел, посинел, потемнел или почернел, лучше обратиться к врачу, что предупредить последствия.

Синий или чёрный цвет самого пупка или кожи около него – тревожный признак. Такие симптомы сопровождают грыжу, цистит, выкидыш. Обвитие пуповиной вокруг шеи плода также бывает причиной болей. Встречается даже двукратное обвитие плода.

Если живот впал, а пап провалился, то это тоже плохой признак. Единственная артерия вокруг пуповины должна свободно обеспечивать кровью плод – если нарушен кровоток, нужно срочно лечиться. Нарушение кровотока приводит к замедленному развитию ребёнка – при этом неважно, какой у ребенка пол.

Когда походит 24 неделя срока, то дискомфорт испытывают практически все женщины. Это не опасно, однако всё равно пациент должен находиться под наблюдением. Иногда назначается допплерометрия.


Обращаться к врачу стоит в следующих случаях:

  • тянет изнутри и появилось уплотнение в правой части живота;
  • пупок торчит, выворачивается, внутри колет в процессе движения;
  • учащается пульс или повышается температура;
  • кружится голова и темнеет в глазах;
  • тошнота, запоры, диарея.

Если начинает болеть на 11 неделе или раньше, при этом выпячивается наружу или чешется, становится мягким, коричневым, черным, синим, избегайте самолечения и следуйте советам в интернете. Обязательно отправляйтесь на консультацию к врачу, до осмотра находитесь в состоянии покоя, и не нагревайте больное место. Также нельзя принимать анальгетики или слабительное.

Когда пупок начинает выпячиваться на 27 неделе (на поздних сроках), всегда есть шанс появления серьёзных заболеваний, которые можно и нужно устранить. Придерживайтесь здорового питания и упражняйтесь физически в разумных пределах и помните о пользе ходьбы. Носите бандаж неделе и занимайтесь плаванием. Гуляйте на свежем воздухе и делайте гимнастику даже на 32, 33 и 36 неделе. В качестве профилактики обрабатываете область центра живота успокаивающими мазями, прописанными врачом.

Профилактика болезненных ощущений

Раз уж зашёл разговор о профилактике пуповины, то следует серьёзно отнестись к ношению специального бандажа – одевайте его на раннем сроке и выбирайте качественный вариант. Проконсультируйтесь со специалистом, который подскажет нужную модель.

Но самая лучшая профилактика — грамотное планирование беременности. Это значит, что вы готовы провести полное обследование организма до зачатия, чтобы выявить все патологии и успешно справиться с вынашиванием ребёнка. Но даже если вы столкнулись с болями на раннем сроке, то не стоит поддаваться панике. Отправляйтесь к врачу и решайте проблему. Заходит на форумы мам и разглядывать фото в интернете — не самый разумный вариант поведения.

Пирсинг пупка при беременности

Удивительно, но многие женщины принимают решение украсить свой красивый животик пирсингом. Врачи рекомендуют воздерживаться от этого беременным девушкам и не рекомендуют делать какие-либо проколы в период ношения плода. Пирсинг сопровождается ранами, которые долго заживают и чреваты инфицированием. Иногда такие раны даже гноятся, пульсируют, чешуться. Сережка или кольцо может стать причиной боли. Кожа в этот период тонкая и заживает медленнее.

Вряд ли такое мероприятие можно назвать обдуманным. Это неоправданный риск. Если у вас уже есть проколотый фрагмент кожи в этом месте, то рекомендуется контролировать состояние раны, а если сильно тянет, проконсультируйтесь с врачом.

О болях в районе пупка в видеоформате:

Подводя итоги, хочется сказать, что не нужно бояться рассказывать врачу о любых болевых ощущениях, даже если это звучит по-детски. Лечение и профилактические советы специалиста облегчат ваше состояние. Ждать, терпеть и надеется, что всё пройдёт само — не лучший выбор. Помните, что теперь вы несёте ответственность не только за себя, но и за здоровье ребёнка.

9 месяцев беременности – счастливое и волнительное время для каждой женщины. Будущие мамы с нетерпением ждут встречи со своими малышами. Чтобы ребенок родился здоровым, нужно прислушиваться к рекомендациям врача, полноценно питаться, много отдыхать, поддерживать общий тонус тела.

Если женщина здорова и внимательно относится к своей беременности, то осложнения, как правило, сведены к минимуму. Но иногда даже при ее благополучном течении врачи могут услышать от своих пациенток жалобы на боль в пупке.

Проявление боли при беременности – это не всегда признак какой-либо патологии. Организм женщины каждый день претерпевает множество изменений: объем крови увеличивается, матка растет, мышцы и связки растягиваются, организм требует большее количество витаминов и питательных веществ. Поэтому даже при легко протекающей беременности женщина может испытывать дискомфорт.

Наиболее частым проявлением таких изменений является боль в пупке при беременности.

Почему болит пупок при беременности?

Начиная со второго триместра, беременная женщина может испытывать неприятные ощущения в области пупка. Явление это вполне объяснимо. Плод растет, матка растягивается и увеличивается в размерах. Происходит давление на брюшную стенку и ее растяжение. Боли имеют терпимый характер и постепенно сходят на нет. Если и живот достаточно большой, целесообразно использовать специальный бандаж. Он обеспечит нормальное положение связок и мышц живота, уменьшив тем самым боль в пупке.

Кроме того, из-за растущей матки растягиваются связки, идущие от пупка к печени и мочевому пузырю.

При увеличении живота идет растяжение не только связок и мышц, но и кожи на нем. На последних месяцах беременности пупок у многих женщин выворачивается наружу или сравнивается. Кожа в этой области нежная, из-за трения с одеждой может возникать боль. Для уменьшения таких ощущений можно смазывать живот увлажняющими кремами. Это поможет также избежать растяжек.

Боль в пупке при беременности: когда следует бить тревогу?

Даже если пупок болит не сильно, об этом нужно сказать врачу при первом же плановом визите. Только акушер-гинеколог сможет правильно диагностировать причину боли и исключить патологию. Если же боль носит пульсирующий, нестерпимый, стреляющий характер, а также сочетается с недомоганием, слабостью, повышенной температурой тела, нужно срочно вызвать врача или скорую помощь. Данный симптом может быть проявлением серьезных и опасных как для матери, так и для плода, заболеваний.

Боль в пупке что может быть

  • Грыжа и ее ущемление. Явление это довольно редкое, однако о его симптомах должна знать каждая женщина. Небольшие грыжи могли быть еще до беременности. Рост матки в сочетании со слабостью мышц брюшного пресса может вызвать выпячивание грыжи и даже ее ущемление. Боль возникает резко, может подняться температура, возникает тошнота, иногда рвота. Данное осложнение опасное, требующее срочного оперативного вмешательства.
  • Приступ острого аппендицита. В результате роста матки внутренние органы (в основном кишечник) смещаются от своего обычного положения. Поэтому при появлении резких болей в пупке в сочетании с тошнотой, рвотой, слабостью нужно обязательно исключить острый аппендицит.
  • Инфекционные заболевания кишечника, отравления. Организм беременной женщины особенно подвержен всякого рода кишечным инфекциям. Для нее может стать опасным банальное отравление. Нагрузка на желудочно-кишечный тракт, а также на печень и почки сильно возрастает. Риск угрозы прерывания беременности увеличивается. Лечение таких заболеваний должно проводиться только под наблюдением врача.
  • Обострение хронических заболеваний желудка, кишечника, поджелудочной железы, почек и мочевого пузыря. Если боль в пупке сочетается с другими симптомами (тошнота, резь при мочеиспускании, метеоризм, диарея и т.д.), нужно посетить врача и лечить основное заболевание.
  • Гинекологические осложнения. Боль в пупке может быть признаком угрозы выкидыша или других патологий беременных. Для полного обследования врач может назначить стационарное лечение.

Своевременное обращение к врачу при боли в пупке, а также выполнение его рекомендаций – залог благополучной беременности и сохранения здоровья женщины и ребенка.


Беременность представляет, бесспорно, радостное и долгожданное событие. Стать мамой – что может быть лучше? Но беременность не проходит безоблачно. И это вполне естественно. Болевые ощущения являются нормальными в период вынашивания плода. К тому же, именно боль может быть основным симптомом беременности. Не паникуйте при каждом ощущении боли – боль в ногах, спине и в других частях вашего тела не несут угрозы. Однако не путайте легкомыслие со спокойствием. Вы должны понимать, что, если боль не проходит и вызывает неприятные ощущения, тогда стоит обратиться к врачу. Самолечением уж точно не нужно заниматься. Вы должны понимать, какая боль несет опасность, а какая является привычной.

Почему болит пупок

Причины боли в пупке очень сложно выяснить. И этому несколько объяснений: во-первых, живот растет с каждым днем, кожа натягивается. Все эти процессы не могут не вызвать болевых ощущений. Во-вторых, у каждого человека после рождения пуповина перевязывается, а ее сосуды спадаются, превращаясь в связку печени. Естественно, что матка растет, поэтому внутренние органы смещаются, начиная тянуть круглую связку. Вот одна из причин, по которой может болеть пупок. К тому слабость мышц брюшного пресса также вызывает боль в области пупка. Может возникнуть появление пупочной грыжи, которая провоцируется большим сроком беременности. В ряде случаев у женщин в период беременности пупок выворачивается наружу. Все проходит после родов. Боль в пупке в основном появляется после тринадцатой недели. Большинство женщин не переживают. Боль в той области проходит сама собой.

Пупочная грыжа

Однако в некоторых случаях боль может быть вызвана серьезными проблемами в организме женщины. Пупочная грыжа определяется такими симптомами как: рвота, тошнота, учащенность пульса, задержка газов и стула. К тому же, вместе с болями в пупке прощупывается твердое уплотнение продолговатой или округлой формы. Оно не вправляется в брюшную полость и имеет резкую и колкую боль. Если у вас грыжа в пупке, тогда не вмешивайтесь сами, а срочно вызовите карету скорой помощи. Диагностику и лечение должен осуществлять врач.

Кишечная инфекция

Заболевания тонкого кишечника также определяются болями в пупке. Боль в пупке может быть симптомом кишечной инфекции. Тем более, если она сопровождается тошнотой, рвотой, диареей, повышенной температурой. Вам следует срочно обратиться к врачу. Пускать на самотек ситуацию не стоит. Помните, что вы ответственны не только за свое здоровье, но за здоровье и жизнь вашего малыша.

Тонус матки

Для тонуса матки характерна боль в пупке, жидкий стул и рвота. Это несет угрозу ребенку, потому что токсины бактерий негативно влияют на него. Соответственно, необходимо осуществлять меры не только при кишечных инфекциях, но и по профилактике преждевременных родов. Необходимо оценить состояние ребенка после того, как будут ликвидированы симптомы инфекции.

Аппендицит

Воспаление аппендицита также характеризуется сильной болью в пупке.Интересно, что воспаление аппендицита у беременных женщин происходит крайне редко. Знайте, что при данном воспалении, женщину также мучает боли в правом боку и правом подреберье, сопровождается тошнотой, рвотой и повышенной температурой. Аппендикс редко воспаляется в период беременности, потому что матка своим размером его смещает.

Что делать при болях в пупке

Если вас беспокоит один из вышеперечисленных симптомов, то следует срочно обратиться к врачу. Не затягивайте с диагностикой! Не стоит переживать, лучше обратиться за помощью к врачу.

Если вы консультируетесь по телефону, тогда четко надо описать ваши симптомы и болезненные ощущения. Точно определите характер боли: давящая, колющая, ноющая, режущая. Расскажите, когда она возникла, где именно болит и что напоминает. Для правильного диагноза очень важны точные характеристики.

Вы сами можете себе помочь. Для этого делайте вот что: проводите от сердца к пупку вторым, третьим и четвертым пальцами правой руки. Делать это нужно плавно, едва касаясь кожи. Если малыш чувствует боль, когда вы опускаете руку, тогда он неудобно сидит. Вызовите врача.

Автор публикации: Маргарита Ширяева

Если болит пупок при беременности по одной из вышеперечисленных причин, то это явление можно отнести к категории нормальных. Все неприятные симптомы вскоре исчезнут сами собой, а чтобы их минимизировать, можно позаботиться об элементарных профилактических мероприятиях:

  • применение спец. бандажа при вынашивании;
  • соблюдение диеты и правильного режима питания;
  • отдых и расслабление при первых же признаках усталости;
  • совершение регулярных прогулок на свежем воздухе;
  • занятия комплексом физических упражнений для беременных.

Что делать, при болезненных симптомах в области пупка?

Зачастую боли в пупке могут являться симптомами серьезных заболеваний, например, таких:

  • ущемленная или пупочная грыжа, которая может появляться на разных сроках беременности и сопровождается появлением специфических грыж-бугорков, тошнотой с приступами рвоты, изжогами, отсутствием стула, вздутием живота, а также при ущемлении нести угрозу для здоровья беременной женщины и жизни будущего ребенка;
  • воспаление аппендицита, который смещается вверх и сопровождается повышением температуры, болями в и подреберье;
  • кишечные инфекции, отравления, сопровождающиеся вздутием живота, метеоризмом, изжогой, диареей, урчанием, общей слабостью, ознобом;
  • гинекологические проблемы, сопровождающиеся влагалищными выделениями, сильной пульсацией нижней части живота, что может стать причиной выкидыша;
  • патологии печени, желудка и поджелудочной железы, например, обострение хронического гастродуоденита, дискинезия желчевыводящих путей и т.д., сопровождающиеся тошнотой, метеоризмом, изжогами и коликами после принятия пищи.

Если у будущей мамы имеют место данные симптомы, независимо от сроков беременности, ей необходимо обратить к врачу или вызвать скорую помощь, особенно когда боли носят резкий, схваткообразный и слишком интенсивный характер.

Лучшим профилактическим мероприятием при болях в области пупка во время беременности, является своевременная подготовка к зачатию. Если у женщины были некоторые из перечисленных заболеваний, они должны быть тщательно вылечены, так как в момент наступления беременности может произойти обострение хронической формы . Кроме того, будущая мама должна следить за своим рационом питания, правильно и полноценно кушать и следить за своим физическим состоянием, выполняя посильные упражнения на укрепление мышечного корсета.

Забота о своем здоровье, прежде всего, станет отличным фундаментом для зачатия, вынашивания и рождения полноценного и здорового малыша. Если же определенные симптомы всё-таки проявились, лучше проконсультироваться со специалистом, который сможет успокоить беременную женщину от ошибочных подозрений и поможет избежать нежелательных последствий.

Влияние сексуальной жизни женщины на беременность

Беременность — это волшебная пора в жизни каждой женщины. В организме с каждым мгновением происходят ощутимые изменения, которые полностью меняют отношение будущей мамы к жизни и окружающим. При наступлении беременности в организме женщины происходят сильнейшие гормональные изменения. Перестройка организма часто способствует усилению сексуального влечения, провоцирует в женщине желание ласк и нежностей, это абсолютно нормальное явление, ведь в этот период происходит расширение и рост матки, клитор также увеличивается, увеличивается и приток крови к органам малого таза. Соответственно желание женщин к половому акту во время беременности усиливается. Секс в пору беременности может быть весьма продуктивным: многие женщины отмечают, что оргазм во время вынашивания ребенка становится более ярким и сильным, а у некоторых он и вовсе наступает впервые, но так же секс может привести и к плачевным последствия таким как угрожающий выкидыш. Мы решили разобраться с данной проблемой и понять причино следственную связь между половым актом (оргазмом) и беременностью.

В приемном отделении КМКБ№4 в течение 6 мес. 2016 года проводилось исследование по выяснению причинно-следственной связи между угрозой прерывания беременности и половым актом.

Целью нашего исследования явилась оценка влияния полового акта на течение беременности.

Ввиду широкой распространенности диагноза: угрожающий выкидыш, самопроизвольный аборт, данная проблема на сегодняшний день заслуживает особого внимания. Причины угрозы выкидыша могут быть самые разнообразные. Согласно статистическим данным до 20% беременностей завершаются выкидышем.

Различают следующие причины прерывания беременности в ранние сроки:

1. Генетические дефекты у эмбриона, которые не совместимы с жизнью. Согласно статистике около 70% именно эта причина представляет угрозу выкидыша. Генетические расстройства не являются наследственными, а возникают в результате определенных мутаций в половых клетках мужчины и женщины вследствие действия экзогенных факторов (вирусы, алкоголь, лекарственные средства). Предупредить выкидыш, связанный с генетическими мутациями не представляется возможным, можно лишь заранее, до беременности, уменьшить риск возникновения генетических дефектов у плода, исключив мутагенные факторы.

2. Гормональные расстройства у женщины, связанные с недостаточной выработкой гормона прогестерона, необходимого для возникновения, поддержания и прогрессирования беременности. Предотвратить выкидыш, связанный с недостатком прогестерона возможно, если своевременно определить причинный фактор и устранить его. Также высокий уровень андрогенов в организме беременной может способствовать угрозе выкидыша, т.к. эти гормоны подавляют секрецию женских гормонов – прогестерона и эстрогена, необходимых для беременности. Дисбаланс гормонов надпочечников и щитовидной железы в организме беременной также способствуют угрозе выкидышу.

3. Резус-конфликт, возникающий в результате отторжения организмом резус-отрицательной женщины организм резус-положительного плода. При такой проблеме с целью предупреждения выкидыша часто назначают прогестерон.

4. Инфекционные болезни у женщины, вызванные неспецифическими и специфическими инфекциями. К неспецифическим болезням относят – грипп, гепатиты, пневмонии, пиелонефриты, аппендицит и др. К специфическим инфекциям принадлежат – гонорея, хламидиоз, трихомониаз, токсоплазмоз, герпес — и цитомегаловирусная инфекции. Учитывая высокий риск выкидыша вследствие инфекционных причин, рекомендуется до наступления беременности обследоваться и при необходимости, пройти необходимый курс терапии, чтобы в последующем наступившая беременность протекала без осложнений.

5. Предшествующие аборты могут быть причиной выкидыша, поскольку аборт – это манипуляция, которая является стрессовой для организма женщины и нарушает работу ее половых органов.

6. Прием лекарственных препаратов и трав могут вызвать угрозу выкидыша.

7. Психо-эмоциональные расстройства.

8. Ведение неправильного образа жизни, которое заключается в приеме наркотических веществ, спиртных напитков, в том числе курение и прием кофеин содержащих напитков.

Угрозе выкидыша также способствуют физически тяжелые нагрузки, падения, удары в живот. 

Причинными факторами угрозы выкидыша в поздние сроки беременности, кроме вышеописанных, могут также являться:

нарушения свертываемости крови,
патология плаценты – отслойка либо предлежание,
преэклампсия и эклампсия – повышение артериального давления, нарушение функции почек, что сопровождается потерей белка с мочой и появлением отеков,
многоводие,
наличие истмико-цервикальной недостаточности, которая возникает после предшествующих травматичных родов, абортов, операций на шейке матки.
Учитывая огромное количество причин, которые способствуют возникновению угрозы выкидыша, как в ранние, так и в поздние сроки беременности, мы решили проанализировать одну из причин выкидыша это половой акт. При половом акте вырабатывается гормон окситоцин и мы рассмотрим в нашем исследовании влияние данного гормона на женскую половую систему.

Окситоцин оказывает стимулирующее действие на гладкую мускулатуру матки, повышает сократительную активность и, в меньшей степени, тонус миометрия. В малых концентрациях окситоцин увеличивает частоту и амплитуду сокращений матки, в больших концентрациях способствует повышению тонуса матки, учащению и усилению её сокращений (вплоть до тетанических сокращений или развития тонической контрактуры матки). Окситоцин вызывает чувство удовлетворения, снижения тревоги и чувство спокойствия рядом с партнером. Многие исследования доказали связь окситоцина в человеческих отношениях, повышении доверия и уменьшения страха. Это позволило предположить, что окситоцин может влиять на области мозга, ответственные за поведение, страх и тревогу.

Чтобы развеять сомнения будущих мам, литературные данные свидетельствуют: оргазм полезен будущему ребенку. Так, во время оргазма происходит сокращение стенок матки, а это приводит к усилению кровотока, также усиливается циркуляция крови в плаценте. Таким образом, плод обеспечивается большим количеством питательных веществ и кислородом, усиливается обмен веществ. Помимо этого, гормоны удовольствия — эндорфины и энкефалины, которые вырабатываются в организме на пике удовольствия, — также положительно сказываются как на маме, так и на малыше. Еще одним фактором в пользу оргазма при беременности является то, что сокращение мускулатуры матки во время оргазма становится тренировочным моментом родовой деятельности.

Однако чрезмерная сексуальная активность не всегда может быть полезной. Неблагоприятно может сказаться оргазм, если есть угроза прерывания беременности — в этом случае придется быть максимально осторожной и лучше не жить половой жизни до купирования угрозы. Также следует отказаться от секса за 2-3 недели до предполагаемой даты родов — в этот период оргазм может вызвать схватки. А вот если срок родов уже подошел, а малыш все никак не желает показаться маме с папой на глаза, оргазм может оказать хорошую услугу и стать приятным началом родового процесса за счет сокращения матки с помощью окситоцина который вырабатывается при оргазме, а так же воздействием эякулята на шейку матки, т.к. в эякуляте имеются простагландины которые способствуют подготовке к родам.

Одним из главных факторов половой жизни при беременности является контроль инфекций передающиеся половым путем.

В приемном отделении КГБУЗ «КМКБ№4» нами проведен анализ обращений 200 пациенток поступивших по экстренным показаниям с жалобами на острые боли внизу живота, кровянистые выделения из половых путей, отметим что данная группа выявлена путем опроса при сборе анамнеза. Путем анкетирования пациенток, выяснено: что у 80%(160) женщин жалобы появились на фоне полного благополучия, у всех пациенток беременность раннего срока до 12 недель. 10% (20) женщин жалобы появились после активной физической нагрузки, так же у всех пациенток беременность раннего срока до 12 недель. 6% (12 чел) женщин жалобы появились после пережитого стресса. 4% (8) женщин отмечали тянущие боли внизу живота, сукровичные выделения из половых путей, после полового акта отмечается усиление болей и кровянистых выделений с данными жалобами пациентки поступили в стационар. Всем пациенткам задавался вопрос: был ли у них половой акт при данной беременности — 90% ответили «Да», 10% ответили «Нет». Пациенткам задан следующий вопрос, были ли какие то боли или кровянистые выделения после полового акта? 98% ответили что не было, 2% что появились незначительные тянущие боли внизу живота. Из двухсот пациенток 150 госпитализировано в стационар, 50 направлено в дневной стационар.

Вывод: Активная сексуальная жизнь не влияет отрицательно на протекание беременности, а даже в некоторых аспектах влияет положительно на течение беременности и развитие плода, но при наличии противопоказаний с медицинской стороны половая жизнь категорически противопоказана при наличии признаков угрозы прерывания беременности.

Список литературы

1. Гинекология: национальное руководство /под ред. В.И. Кулакова, И.Б. Манухина, Г.М. Савельевой. – М.: ГЭОТАР Медиа, 2007. С.1072.

2. Акушерство. Национальное руководство — Айламазян Э.К., Кулаков В.И. и др. — 2009 год — 1200.

3. Беременность малого срока и ретрохориальная гематома: диагностика, лечение и прогнозы на современном этапе развития акушерства. Торчинов А.М., Умаханова М. М., Доронин Г.Л., Рон М.Г. //Молодой ученый. 2013. №4. С. 659-662.

4. Беременность высокого риска. Макацария А.Д. 2015.

5. Диагностический алгоритм при кровотечении в ранние сроки беременности. Вихарева О.Н.1,2, Тетруашвили Н.К., Воеводин С.М., Демидов В.Н., Шмаков Р.Г., Юсупов К.Ф.

6. Выкидыши в ранние сроки беременности: диагностика и тактика ведения. Адамян Л.В., Смольнова Т.Ю., Артымук Н.В.

Курбанисмаилов Р.Б., Кучугура О.А.
КГБУЗ «КМКБ №4», приемное отделение

Как растет живот во время беременности. Боли в животе: откуда?

Все будущие мамы знают, что их тело во время беременности существенно изменится — увеличится грудь, вырастет живот и, конечно, прибавятся лишние килограммы. Больше всего внимания женщины уделяют животу. Например, в начале беременности многие мамы переживают из-за того, что живот у них растет недостаточно быстро. Как же он должен расти и как изменится его форма во время вынашивания малыша?

Сразу скажем, что то, как выглядит и растет живот во время беременности, зависит от множества причин: телосложения женщины, строения таза, состояния мышц, роста матки и ребенка, количества околоплодных вод. Поэтому у кого-то живот растет быстрее, у кого-то медленнее, у одних мам он большой, у других может быть почти незаметен. Но все же некоторые общие закономерности роста и размера живота во время беременности есть.

Темпы роста живота

Первый триместр. Как правило, на ранних сроках беременности живот в размерах не увеличивается или увеличивается совсем незначительно. Это связано с тем, что матка пока еще очень маленькая и места в малом тазу занимает немного. Так, например, к концу 4-й недели беременности матка достигает всего лишь размера куриного яйца, к 8-й неделе увеличивается до размеров гусиного, но самое главное — в это время она еще не доходит до лонного сочленения (расположена внизу живота). Вот почему на ранних сроках никакого увеличения живота не видно. И только после 12-й недели (окончание 1-го триместра беременности) дно матки начинает возвышаться над лоном.

Второй триместр. В это время ребенок резко набирает рост и вес, также стремительно растет матка. Именно поэтому на сроке 12–16 недель внимательная мама увидит, что живот стал уже заметен. Правда, окружающие обратят внимание на новое положение женщины примерно на 20-й неделе, особенно если она будет надевать облегающие вещи.

Третий триместр. К началу 3-го триместра беременность уже ни у кого не вызывает сомнения. Живот хорошо виден, даже если женщина носит свободную одежду.

В 4 недели матка достигает размеров куриного яйца. В 8 недель — гусиного яйца. В 12 недель матка достигает верхнего края лобковой кости. Живот пока еще не заметен. В 16 недель живот округлился, дно матки находится на середине расстояния между лобком и пупком. В 20 недель живот заметен окружающим, дно матки находится на 4 см ниже пупка. В 24 недели дно матки находится на уровне пупка. В 28 недель матка располагается уже выше пупка. В 32 недели пупок начинает сглаживаться. Окружность живота — 80–85 см. В 40 недель пупок заметно выпячивается. Окружность живота 96–98 см. О чем говорят размеры и форма живота беременной

Примерно со второго триместра беременности во время каждого осмотра акушер-гинеколог определяет высоту стояния дна матки и измеряет окружность живота на уровне пупка. Зачем он это делает? Дело в том, что это самый простой способ контроля за ростом и развитием будущего малыша.

Одна из формул приблизительной оценки веса плода по высоте стояния дна матки (ВСДМ): масса ребенка (г) = ВСДМ (см) х окружность живота (см) ± 150–200 г.

Кстати, раньше по форме живота часто пытались определить пол ребенка. Считалось, что круглый живот предвещает девочку, а вытянутый, продолговатый, «острый» — мальчика. Однако эти предсказания сбывались далеко не всегда, так как форма и размер живота зависят совсем не от пола ребенка.

1. У крупных, высоких женщин живот может быть небольшим и не очень заметным до больших сроков беременности, а у худеньких, миниатюрных женщин (особенно при узком тазе или крупных размерах малыша) живот кажется очень большим.

2. Значительное влияние на форму живота оказывает состояние мышечного тонуса передней брюшной стенки и матки. При первой беременности и хорошем тонусе мышц живот может выглядеть более «подтянутым», чем при последующих беременностях. К тому же при повторных беременностях в результате сниженного мышечного тонуса передней брюшной стенки ребенок не занимает окончательного положения до последнего месяца беременности. Из-за этого форма живота также может быть «растянутой».

3. Если женщина ждет близнецов, ее живот будет больше, чем при одноплодной беременности.

4. А еще часто живот может быть большим просто потому, что женщина перестает ограничивать себя в питании, ест «за двоих».

5. Если ребенок растет быстро или он крупный, то и живот мамы может расти быстрее и быть больше.

6. Дети располагаются в матке по-разному. При одних видах предлежания живот будет менее заметен, при других он начнет расти раньше и будет казаться больше.

Почему болит живот во время беременности

Живот будущей мамы меняется не только внешне. С 20-й недели беременности мама начинает чувствовать шевеления малыша. Вначале они похожи на легкие трепетания, со временем шевеления становятся все интенсивнее, ведь к концу беременности масса и размеры ребенка увеличиваются, и теперь ему не так просторно в матке, как раньше. Количество движений постепенно уменьшается, но их сила растет.

Шевеления крохи, особенно интенсивные, могут вызвать у женщины малоприятные ощущения, особенно в правом или левом подреберьях. Объясняется это тем, что при головном предлежании (ребенок располагается в матке головкой вниз) удары ножек малыша проецируются в область маминых внутренних органов: печени, желудка, кишечника и селезенки. Такие ощущения и даже боли естественны и не требуют лечения.

А еще иногда болезненные ощущения появляются в боковых отделах живота. Возникают они из-за того, что во время беременности растягиваются связки, поддерживающие матку и яичники.

Кроме того, происходят изменения в маточных трубах (они утолщаются, в них усиливается кровообращение), в яичниках (они несколько увеличиваются в размерах, в них прекращаются циклические процессы, а положение яичников меняется из-за увеличения размеров матки).

Несильные болезненные ощущения внизу живота могут возникать несколько раз в течение дня, но, как правило, они быстро исчезают, если женщина занимает удобное для нее положение. Иногда периодические неприятные ощущения в нижнебоковых отделах живота появляются при запорах, которые тоже часто встречаются у беременных. Во время беременности вырабатываются гормоны, которые расслабляют матку, аналогичный эффект они оказывают и на кишечник: его перистальтика нарушается, в итоге возникает запор.

Источник: www.7ya.ru

Не надоедаем! Только самое важное — подписывайся на наш Telegram-канал

Боль в пупке при беременности

Любая, даже самая благоприятно протекающая беременность, как правило, не обходится без проблем. Это и боли в ногах, спине, плечах, животе, головные боли при беременности, перепады настроения, упадок сил и прочее. К сожалению, данные побочные эффекты — неизбежность, к ним надо относиться как к должному. Скажем сразу, далеко не всегда получится полностью предотвратить такие неприятности, однако их всегда можно облегчить или свести на нет.

В этой статье мы поговорим о болях в пупке при беременности. Почему-то именно такого рода болям будущие мамы уделяют наибольшее внимание. Видимо, здесь играет свою роль материнский инстинкт, который говорит женщине о том, что что-то неладно с ее малышом.

Как уже не раз говорилось на страницах нашего сайта, любые болевые ощущения это далеко не всегда повод для паники, так как часто это какие-то разовые сбои вашего организма. Ко всему в данном случае стоит относиться со здравым смыслом и без фанатизма. Часто бывает так, что и будущая мама, и ее супруг готовы бежать за помощью только из-за того, что женщине показалось. Не накаляйте обстановку чтобы не заработать настоящих проблем.

Причины болей в районе пупка у беременных:

  1. Натяжение кожи в связи с тем, что животик у мамы постоянно растет
  2. Слабость мышц пресса
  3. Пупочная грыжа
  4. Различные заболевания тонкого кишечника
  5. Пищевые отравления
  6. Острый аппендицит

Если вы стали чувствовать болезненные ощущения в области пупка, то проверьте, есть ли у вас температура. Кроме того, стоит также учитывать и другие факторы, например то, что вы кушали несколько часов назад. Если это были овощи и фрукты, то вы, скорее всего, недостаточно хорошо промыли их, либо не до конца приготовили, что приводит к вздутию живота и рези в тонком кишечнике, что вы определяете как боли в области пупка.

Если же боль определенно точечная, очень интенсивная, а также сопровождается головокружением, тошнотой, одышкой и температурой это уже может натолкнуть на мысль о том, что в вашем организме происходит какой-то нежелательный процесс. Совокупность вышеуказанных симптомов может говорить как о кишечной инфекции, так и о приступе аппендицита. Примите что-нибудь от жара и головной боли если симптомы не устранятся обязательно обращайтесь к врачу, который в самые короткие сроки продиагностирует вашу проблему и сможет ее устранить.

Стоит отметить, что перечисленные выше симптомы — далеко не полный список, так как боль в пупке при беременности может начаться по совершенно разным причинам. К примеру летом в жару ваш животик может попросту перегреться, начнется обильное потоотделение и внутренняя часть пупка может быть подвержена раздражению соленым потом. Кроме того, боли могут начаться из-за смены средств по уходу за собой, а также из-за аллергических реакций на еду или обстановку.

Отдельно стоит рассказать о кишечных инфекциях, симптомом которых может стать боль в пупке. Дело в том, что такие инфекции (а часто и вирусы), сопровождаются температурой, диареей, рвотой и схваткообразными болями. Особенно среди этих симптомов опасным является последний, так как он повышает тонус матки, что приводит к ее «проверочным» или тестовым схваткам. Гладкие мышцы матки могут воспринять данные схватки как подготовку к родам и привести к выкидышу или преждевременным родам. Также один из вариантов развития такой проблемы — коричневые кровянистые выделения из области половых органов, что говорит нам о возможном кровотечении, обусловленном повреждениям кровеносных сосудов плаценты. Это увеличивает риск отторжения плода, а также его кислородное голодание. Именно поэтому стоит внимательно относиться не только к пище, которой вы питаетесь, но и также к местам купания, саунам, баням и т. д. Старайтесь обезопасить себя от возможного заражения кишечными палочками.

Что касается острого аппендицита, который также может проявляться в виде болей в области пупка и повышением температуры — медики утверждают, что приступ аппендицита крайне редко случается у беременных, но полностью сбрасывать его со счетов не более чем глупо. Если у вас резко поднялась температура, она ничем не сбивается, а боли в нижней правой части живота, а также в пупке очень сильные и режущие — велика вероятность именно такого исхода. В любом случае, данные симптомы, в купе с вашим нынешним положением, дают вам право вызвать скорую, врачи которой быстро определят, есть ли вероятность того, что у вас именно острый аппендицит и заберут вас в стационар для операции.

В заключении хочется написать о том, что к любой боли, дискомфорту, а также неудобствам во время беременности стоит относиться внимательно, но без лишней паники, будьте благоразумны, не стоит бежать в больницу из-за первого замеченного вами прыщика или же легкого недомогания.

 

Боли в районе пупка при беременности: возможные причины

Неприятные ощущения в области пупка во время вынашивания ребенка считаются совершенно нормальными и обусловлены ростом матки. Под действием ее давления внутренние органы женщины начинают смещаться, что приводит к растяжению связок. Но непрекращающиеся боли в районе пупка при беременности могут говорить об опасных нарушениях, которые очень важно вовремя обнаружить и устранить.

Естественные факторы, ведущие к появлению боли

Колющая боль в районе пупка при беременности может возникать из-за естественных причин, которые не несут вреда здоровью. К ним можно отнести:

  1. Растяжение тканей и связок матки по причине изменения уровня гормонов в начале беременности. Таким способом организм осуществляет подготовку к вынашиванию ребенка.
  2. Медленное растяжение кожных покровов. Болезненность при этом появляется совместно с сильным зудом возле пупка. Последний симптом у женщины может проявляться по-разному: у некоторых зуд наблюдается регулярно, не проходит ни на минуту, у остальных присутствует слабый дискомфорт, а также легкое покалывание. С увеличением размера живота на коже рядом с пупком можно заметить полосы красно-розового оттенка (стрии либо растяжки), которые превращаются в постоянный источник неприятных ощущений. В послеродовой период растяжки начинают постепенно проходить, бледнеть и уменьшаться в размере. Если острый зуд в результате привел к сильным расчесам, то ссадины важно хорошо обработать медицинскими средствами, чтобы избежать скопления микробов и инфицирования.
  3. Увеличение размера матки. Оно вызывает при беременности покалывания в районе пупка. В большинстве случаев дискомфорт такого рода появляется у женщины после 20-й недели беременности. Размер матки становится все больше, в результате чего органы начинают изменять свое привычное положение.
  4. Ухудшение перистальтики кишечника. Это обычно происходит во втором триместре, пища длительно переваривается, что приводит к метеоризму и трудностям со стулом (запорами).
  5. Женщина сильно набирает в весе. Это наблюдается при многоводной либо многоплодной беременности.
  6. Активность плода. Она может вызывать боли в районе пупка при беременности. Важно помнить, что они отличаются кратковременностью, поэтому продолжаются недолго.

Дополнительные причины дискомфорта

В большинстве случаев боли в районе пупка при беременности возникают на тринадцатой недели вынашивания плода. Пытаться что-то сделать, чтобы облегчить свое состояние не нужно, так как через некоторое время они самостоятельно пройдут.

Распространенным фактором боли является растягивание круглой связки печени, которая выглядит как заросшая пупочная вена (есть и у женщин, и у мужчин). Связка начинается от пупка и заканчивается в области ворот печени. При вынашивании ребенка внутренние органы начинают менять свое положение и тянуть связку, что приводит к чувству ноющей боли.

Если у женщины болит живот в районе пупка при беременности, то важно обратить внимание на развитость ее мышц брюшного пресса. При их недостаточной развитости во время увеличения размера и веса плода возрастает опасность получить пупочную грыжу. Во время беременности у женщины может появиться вывернутый наружу пупок. Этого бояться не стоит, так как после рождения ребенка он вернется в нормальное состояние.

Когда боль становится опасной

Любые боли резкого, острого либо схваткообразного характера должны обратить на себя внимание. В большинстве случаев они указывают на наличие какого-то заболевания, отличаются продолжительностью и с течением времени могут переходить на весь живот либо усиливаться в определенной области. К главным опасным источникам относят:

  • нарушение функционирования внутренних органов;
  • хроническую форму заболевания пищеварительной системы;
  • отравление либо кишечную инфекцию;
  • острую форму аппендицита;
  • защемление пупочной грыжи;
  • отслойку плаценты либо проблемы с кровеносными сосудами;
  • болезни гинекологического типа;
  • заболевания мочеполовой системы.

Симптомы патологических изменений

Часто неприятные ощущения у женщины возникают совместно с другими симптомами:

  1. Повышается температура тела. Высокая температура ведет к поражению организма токсинами и вредными веществами. Если она не спадает длительное время, то в результате нарушается биосинтеза белка. Все это отрицательно влияет на женщину, может спровоцировать преждевременные роды и разные трудности в формировании систем и органов малыша.
  2. Длительная рвота при отравлении либо однократная при аппендиците.
  3. Трудности со стулом – диарея либо запор, которые происходят при сильном напряжении матки. В начале они кажутся не страшными, но на самом деле несут прямую угрозу, так как приводят к тонусу кишечника, что провоцирует напряжение матки. При интоксикации через кишечник в кровь женщины попадают вредные вещества, которые вредят развитию ребенка.
  4. Сильный жар, дрожь в теле, одышка.
  5. Головокружение, боли в голове.
  6. Сильное сердцебиение, резкие перепады давления.
  7. При наличии метеоризма болевые ощущения становятся еще сильнее и отдают под ребро.
  8. Если в районе пупка при беременности тянет, а из влагалища выходит кровь или непонятные выделения, то очень важно своевременно обратиться к врачу либо вызвать скорую. Такие процессы могут предвещать выкидыш либо преждевременные роды.

Боли в этом случае отличаются постоянством и со временем могут только усиливаться. Как только женщина почувствовала описанные выше симптомы, она должна сразу же вызвать скорую помощь. Лишь специалист может определить точную причину и назначить эффективное лечение. Заниматься самолечением очень опасно как для своего здоровья, так и для здоровья ребенка.

Кишечная инфекция

Если при беременности в районе пупка колет, то возможной причиной может стать кишечная инфекция. На наличие инфекции указывают следующие признаки:

  • болевые ощущения отличаются схваткообразным характером;
  • присутствует диарея;
  • есть тошнота и рвота;
  • сильно поднимается температура.

Главная опасность заключена в том, что тошнота и диарея приводят к тонусу кишечника. Все это провоцирует мышцы матки к состоянию повышенной готовности к родовой деятельности. Также инфекция выделяет в кишечник вредные вещества, которые проникают в кровь и негативно отражаются на развитии плода. В результате появляется риск прерывания беременности.

Чтобы избавиться от кишечной инфекции, важно провести правильное лечение. Вместе с этим важно сделать все, чтобы предотвратить ранние роды. После избавления от симптомов интоксикации нужно в обязательном порядке проверить состояние ребенка.

Аппендицит при беременности

Если при беременности в районе пупка режет, то это может говорить о возможном аппендиците, хотя во время вынашивания ребенка он происходит в редких случаях.

Болевые ощущения при аппендиците проявляются в области ребер, справа. Вместе с болями возрастает температура тела, возникает рвота. При определении места боли важно помнить, что аппендикс при беременности смещается.

При выявлении признаков аппендицита важно как можно быстрее пройти консультацию у врача. Своевременно оказанное лечение помогает избежать возможных осложнений.

Важность консультации с врачом

При беременности женщина должна тщательно следить за своим здоровьем и состоянием плода. Если вдруг возникли какие-то трудности с организмом, то заниматься самолечением и ждать, когда состояние усугубится, недопустимо. Важно как можно быстрее записаться на прием к специалисту.

Если нет желания ехать к врачу, то можно получить от него консультацию по телефону. В этом случае важно во всех подробностях описать болевые ощущения и место их распространения. Если во время вынашивания ребенка возле пупка чувствуется боль, то важно ее в подробностях описать:

  • колющая;
  • режущая;
  • ноющая;
  • как часто она возникает и ее общую продолжительность.

Неприятные ощущения выше пупка

Болевые ощущения выше пупка могут также говорить о различных заболеваниях. К ним относят следующие:

  1. Панкреатит. Если при беременности покалывает в районе пупка, появляется опоясывающая боль в верхней части живота, снижается давление, возникают рвотные позывы – все это говорит о данном заболевании. Оно появляется, как правило, от сильных переживаний и употребления жирной, острой, жареной пищи.
  2. При наличии камней, холецистита, дискинезии боли в этой части живота также распространенное явление. При хронической форме появляется боль ноющего и резкого характера. Главным симптомом поражения желчного пузыря является горечь во рту, рвота и тяжесть в правом подреберье.

Улучшение состояния беременной

Если боли в районе пупка при беременности имеют физиологический характер и не являются признаком опасного заболевания, их можно попытаться подавить либо уменьшить.

Специалисты советуют беременным со слабо развитыми мышцами брюшного пресса для улучшения общего состояния носить специальный бандаж. Он помогает подавить нагрузку на позвоночник, защищает от боли в пояснице, спине и ногах.

Но носить слишком часто такое изделие не следует, лишь если есть особые показания. При надевании, его важно хорошо зафиксировать, чтобы он не оказывал давление на брюшную полость. При выборе правильного бандажа у беременной не будет возникать никаких неприятных ощущений, а общее состояние улучшится.

Использование мази и физкультуры

Если ноет в районе пупка при беременности, то рекомендовано применять мази от растяжек. Они хорошо увлажняют поверхность кожи, увеличивают эластичность и упругость. При выборе мази важно внимательно изучить ее состав: важны натуральные компоненты, которые хорошо увлажнят кожу. Сюда могут входить эфирные масла, глицерин, витамины, экстракты растений и коллаген.

Если при беременности в районе пупка режет, но беременность протекает нормально, то можно воспользоваться специальными физическими упражнениями. Умеренные нагрузки в этом случае не только подготовят организм женщины к родовой деятельности, но и помогут в будущем быстрее восстановиться после нее. На выбор беременной представлены следующие спортивные занятия: гимнастика, плавание, йога.

Заключение

Определенных способов по профилактике болевого синдрома во время вынашивания ребенка нет, но уменьшить шанс появления такой неприятности можно, если женщина будет заранее думать о своей беременности и тщательно готовиться к ней.

До зачатия ребенка важно проверить состояние здоровья и заняться спортом, чтобы улучшить свою форму. Важно провести консультацию с врачом и сдать все требуемые анализы. Если будут определены какие-либо болезни, то их необходимо полностью вылечить.

Боли в животе

Общие сведения. Боли в брюшной полости варьируют от тупых или жгучих до острых и стреляющих. Боли в животе возникают при разных заболеваниях и состояниях.

    Боль, которая появляется возле пупка и перемещается в правую нижнюю часть брюшной полости, может свидетельствовать об аппендиците воспалении аппендикса (отростка кишечника). В большинстве серьезных случаях для удаления аппендикса потребуется хирургическое вмешательство. При запущенном аппендиците аппендикс может прорваться. Если у вас возникла острая боль или повышенная чувствительность в правой нижней части живота, боли в животе при ходьбе, тошнота, рвота или потеря аппетита, повышенная температура тела, вам следует немедленно обратиться к врачу.

       Боль в левой нижней части брюшины может стать симптомом дивертикулита. Дивертикулит возникает, когда в стенках толстой кишки образуются небольшие шарообразные капсулы, называемые дивертикулами, которые впоследствии инфицируются и воспаляются. Среди прочих симптомов дивертикулита: повышенная температура, тошнота, рвота, озноб, судороги и запор. Лечение дивертикулита, как правило, включает очистку толстой кишки от инфекций и воспаления. Врач может назначить антибиотики и/или обезболивающие средства, жидкую диету и постельный режим на несколько дней. В некоторых случаях лечение дивертикулита требует пребывания в стационаре. При возникновении осложнений может понадобиться хирургическое вмешательство. Лучшее средство предотвращения дивертикулита диета, обогащённая клетчаткой. Пищевая клетчатка способствует правильному пищеварению и ослаблению давления в толстой кишке. Постепенно увеличивайте количество клетчатки в своем ежедневном рационе, пейте много жидкости. Предотвратить дивертикулит поможет также своевременное опорожнение кишечника. Накапливание отходов пищеварительной системы влечет за собой увеличение давления в толстой кишке.

    Острая боль в правом подреберье, усиливающаяся после еды, указывает на наличие поражение желчного пузыря. К заболеваниям желчного пузыря относятся камни и воспаление желчного пузыря (холецистит). При возникновении осложнений поражение желчного пузыря может иметь и другие симптомы, наряду с болью в брюшине. К ним относят: желтуху (пожелтение кожи и белков глаз), сильное повышение температуры и озноб. Иногда люди с камнями в желчном пузыре вообще не испытывают никаких симптомов. При регулярно возникающих болях в правом подреберье следует обратится к врачу. С приступами боли в желчном пузыре можно справиться несколькими способами, начиная от простого выжидания (наблюдение симптомов в течение некоторого времени, отсутствие какого-либо лечения) до принятия лекарственных препаратов и даже хирургического вмешательства. Ослабить симптомы болезней желчного пузыря можно также, сократив количество жира в своем рационе.

        Боль в брюшной полости, ослабляемая после дефекации и сопровождающаяся диареей или запором, может свидетельствовать о синдроме раздражённой толстой кишки  часто встречающемся нарушении желудочно-кишечного тракта, причина которого пока не установлена. При возникновении синдрома раздражённой толстой кишки стенки кишечника сжимаются то слишком сильно, то слишком слабо, иногда слишком медленно, а иногда наоборот слишком быстро. К симптомам этого заболевания относят: вздутие живота, повышенное газообразование, слизистый стул, постоянное желание опорожнить кишечник.

С этим синдромом невозможно справиться с помощью хирургических методов или лекарственных препаратов. Однако ухудшения состояния можно предотвратить, употребляя большое количество воды, увеличив объем клетчатки в пищевом рационе, сократив количество потребляемого кофеина и увеличив физические нагрузки.

   Острая жгучая боль в верхней и средней частях живота (между грудиной и пупком) может означать наличие язвы. Язва это рана, образующаяся в тканях желудка или верхней части кишечника. Причин возникновения язвы множество. Может сыграть свою роль курение, прием ацетилсалициловой кислоты, ибупрофена или других нестероидных противовоспалительных препаратов. Язва может также образоваться, если желудок не может защитить себя от сильнодействующего желудочного сока. Helicobacter pylori бактерия, обитающая в желудке — также способна вызывать язву. Стресс и острая пища не могут стать причиной появления язвы. Одна лишь изжога не может свидетельствовать об этой болезни. Сильная боль наподобие изжоги может также быть вызвана менее серьезным заболеванием гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь.

       У женщин боли в животе могут свидетельствовать о возникновении проблем с репродуктивной системой. Тазовые боли, возникающие каждый месяц перед менструацией, могут говорить об эндометриозе состоянии, при котором частицы тканей из матки двигаются через фаллопиевы трубы и попадают на яичники, лоханки, мочевой пузырь и другие органы. Болезненность в нижней части брюшной полости может означать воспаление тазовых органов (инфицирование тканей матки, фаллопиевых труб или яичников). У женщин детородного возраста внематочная беременность может также стать причиной резкой острой или колющей боли в брюшине, сопровождающейся вагинальным кровотечением, нерегулярным менструальным циклом и болями, отдающимися в плечах. Киста яичника и фиброма матки также могут стать причиной брюшных болей у женщин.

К другим случаям появления болей в области живота относят: инфекции мочевых путей, пищевые отравления и аллергии, грыжу, камни в почках и непереносимость лактозы.

   Причины болей в животе  В большинстве случаев боль в области живота обуславливается вполне обыкновенными причинами, например, эмоциональными расстройствами, перееданием или гриппом. Однако подобные болевые симптомы могут быть вызваны и более тяжелыми заболеваниями. Четко определить причину болей может только врач.

Симптомы

При возникновении слабо выраженных болей, появляющихся эпизодически на протяжении менее 4 недель можно попытаться справиться с проблемой самостоятельно.

Рекомендуется обратиться к врачу при болях, появляющихся эпизодически на протяжении более 4 недель.

Необходима срочная медицинская помощь при следующих состояниях:

— боль, сопровождающаяся повышением температуры, желтухой, потемнением мочи, сильной тошнотой или рвотой, светлым пастообразным стулом;

— резкая острая колющая боль в брюшной полости, сопровождающаяся вагинальным кровотечением, нерегулярным менструальным циклом, болями, отдающимися в плечах;

— сильная постоянная боль в брюшине после травмы;

— неожиданная очень сильная боль, длящаяся более 2 часов

        Необходима срочная госпитализация при появлении следующих   признаков:

— боль в животе, сопровождающаяся неожиданным ярко красным ректальным кровотечением или рвотой с кровью или веществом, похожим на кофейную гущу;

— головокружение, бред, частый пульс, холодная липкая кожа.

      Что можете сделать вы при болях в животе

Слабые боли, не связанные с заболеванием язвой, дивертикулитом или болезнями желчного пузыря, можно лечить в домашних условиях. Следует давать организму достаточно времени для отдыха. Чтобы ослабить боль, принимайте простые обезболивающие или спазмолитические средства (дротаверин, парацетамол). Не используйте ацетилсалициловую кислоту или другие противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен. Избегайте употребления алкоголя и кофеина.

Не используйте слабительных средств и не ставьте клизмы.

         Что может сделать врач

Чтобы определить причину появления болей, врач может задать вам следующие вопросы: “Опишите боль, которую вы чувствуете” (спастическая, острая или тупая), Постоянна ли она или возникает периодически? В каком месте вы чувствуете боль? В каком месте она появилась? Сколько длится? Когда боль появляется? (В период менструации? Усиливается ли боль после еды?) Скорее всего, потребуется дополнительное обследование.

Метод лечения будет зависеть от причины появления боли в области живота.

 

       Зав. хирургическим  отделением   Падашуля И.Н.

Нормальная беременность — капитальный уход за женщинами

Первый триместр

С самого начала беременности ваш ребенок изменяет ваше тело и образ жизни. В течение первых трех месяцев беременности, известных как первый триместр, вы почувствуете множество физических изменений, поскольку ваш ребенок начнет расти и развиваться.

Хотя симптомы ранней беременности сильно различаются от женщины к женщине — и даже от беременности к беременности — большинство женщин могут ожидать появления одного или нескольких из этих признаков ранней беременности:

  • Без периода
  • Большая, более нежная грудь
  • Соски могут выступать больше
  • Более частое мочеиспускание
  • Чувство сильной усталости
  • Тошнота или рвота
  • Тяга к определенной пище или потеря аппетита
  • Изжога или несварение желудка
  • Запор
  • Чувство вздутия живота или сильной потери
  • Прирост несколько фунтов

Многие из наиболее распространенных жалоб на раннюю беременность можно устранить, если правильно питаться, снижать уровень стресса и достаточно отдыхать.

Когда звонить врачу

Хотя у большинства женщин в первом триместре мало проблем, вам следует позвонить своему врачу, если вы испытываете одно из следующего:

  • Сильное вагинальное кровотечение или тромбообразование
  • Легкое кровотечение, которое длится дольше более одного дня
  • Прохождение сероватой или розоватой ткани
  • Любое кровотечение, сопровождающееся судорогами, лихорадкой, ознобом или головокружением
  • Сильная боль в животе или в области плеч
  • Обезвоживание
  • Повышенная температура чем 101 ° F
  • Болезненное мочеиспускание
  • Водянистые выделения из влагалища
Как растет ваш ребенок

В течение первого месяца вашей беременности ваш ребенок, официально называемый на данный момент плодом, имеет длину 1/2 дюйма и весит менее одной унции.Однако к 14-й неделе беременности у ребенка развиваются все основные органы.

В течение первого месяца беременности у вашего ребенка:

  • Руки и ноги начинают формироваться
  • Мозг и спинной мозг начинают формироваться
  • Сердце и легкие начинают развиваться
  • Сердце начинает биться ближе к концу периода беременности. месяц

В конце второго месяца ваш ребенок достигает одного дюйма в длину и все еще весит менее одной унции. Другие изменения включают:

  • Веки образуются, но остаются закрытыми
  • Внутреннее ухо начинает развиваться
  • Появляются кости
  • Лодыжки, запястья и пальцы ног образуют
  • Гениталии начинают развиваться

К третьему месяцу ваш ребенок скорее всего, сейчас 3-1 / 2 дюйма в длину и весит чуть больше унции.Другие изменения, происходящие в течение третьего месяца, включают:

  • Появляются двадцать зачатков для будущих зубов
  • Все внутренние части сформированы, но не полностью развиты
  • Пальцы рук и ног продолжают расти, и начинают формироваться мягкие ногти
  • Кишечник начинает формироваться
  • Позвоночник мягкий и может сгибаться
  • Кожа почти прозрачная
  • Руки более развиты, чем ноги
  • Руки длиннее ног

Второй триместр беременности

Многие женщины начинают беременность во втором триместре. принимать важные решения относительно рождения ребенка, например, когда начинать отпуск по беременности и родам, нанимать ли доулу и писать ли план родов.

Второй триместр, который часто называют Золотым веком беременности, обычно является временем, когда многие женщины испытывают повышенный уровень энергии. Риск выкидыша также значительно снижается на этом этапе беременности.

Примерно между 16 и 20 неделями второго триместра вы также испытываете те волнующие первые чувства вашего ребенка. Обязательно отметьте дату, когда вы впервые почувствуете шевеление плода. Это поможет вашему врачу более точно определить дату беременности.

Хотя вы, вероятно, потеряете некоторые из наиболее неприятных симптомов первого триместра, такие как тошнота и крайняя усталость, во втором триместре есть свои собственные физические ощущения. Хотя каждая беременность уникальна, вот некоторые из изменений, которые вы можете увидеть на 15–27 неделях беременности:

  • Повышенный аппетит, уменьшение тошноты и усталости
  • Живот начинает расширяться — к концу этого триместра верхняя часть матки будет рядом с грудной клеткой
  • Растяжение кожи живота и груди, ощущение стянутости и зуда, возможно, с растяжками
  • Боль в животе с одной или другой стороны из-за растяжения связок, поддерживающих матку
  • A темная линия, известная как черная линия, может появиться в середине живота, от пупка до лобковой кости
  • Коричневые участки кожи на лице, известные как «маска беременности»
  • Более темная кожа вокруг сосков ( ареолы) могут потемнеть
  • Отек стоп и лодыжек
  • Боль в бедре и спине
  • Ощущение матки внизу живота
Когда звонить врачу

Пока ваше тело не Во втором триместре происходит много изменений, есть некоторые вещи, которые требуют обращения к врачу:

  • Сильное вагинальное кровотечение или тромбообразование
  • Легкое кровотечение, которое длится более одного дня
  • Любое кровотечение, сопровождающееся болью , лихорадка или озноб
  • Сильная боль в животе или плече
  • Сильная или постоянная головная боль, особенно сопровождающаяся головокружением, обмороком или нарушениями зрения
  • Обезвоживание
  • Лихорадка более 101 ° F
  • Болезненное мочеиспускание
  • Водянистые выделения из влагалища
  • Внезапный отек лица, рук или ног
  • Признаки преждевременных родов, включая регулярные сокращения матки, боли в пояснице, чувство тяжести в нижней части таза или живота, диарею, небольшие кровянистые выделения или кровотечение, водянистые выделения или выделения слизи
  • Значительное уменьшение шевеления плода после 24-й недели до gnancy
Скрининговые тесты

Ваш врач объяснит вам каждый из скрининговых тестов и посоветует вам меры предосторожности, которые вы должны предпринять, если какой-либо из результатов теста окажется положительным.Некоторые из наиболее распространенных тестов в этот период включают:

  • Гестационный диабет: Вызванный гормональными и метаболическими изменениями во время беременности, от двух до 10 процентов женщин страдают гестационным диабетом без каких-либо предупреждающих признаков. Если у вас положительный результат теста на гестационный диабет, врач будет внимательно следить за вашей беременностью.
  • Анемия: Беременность может вызвать у некоторых женщин дефицит железа. Многие врачи будут делать анализ на анемию одновременно с обследованием на гестационный диабет.В случае положительного ответа врач примет меры, чтобы убедиться, что вы и ваш ребенок получаете достаточное количество железа.
  • Генетические заболевания: Если вам 35 лет и старше, врачи часто рекомендуют пройти амниоцентез — тест, используемый для выявления синдрома Дауна и других серьезных генетических заболеваний, которые чаще встречаются у младенцев, рожденных от матерей старшего возраста.
Как растет ваш ребенок

Развитие на четвертом месяце беременности включает:

  • Форма бровей, ресниц и ногтей
  • Руки и ноги могут сгибаться
  • Внешние половые органы сформированы
  • Кожа сморщенная и сморщенная. тело покрыто восковым налетом и тонкими волосами
  • Плацента полностью сформирована
  • Наружное ухо начинает развиваться
  • Ваш ребенок может глотать и слышать
  • Шея сформирована
  • Почки функционируют и начинают выделять мочу

В конце четвертого месяца ваш ребенок вырастет от шести до семи дюймов в длину и будет весить пять унций.

  • В течение пятого месяца в развитие входит:
  • Развивает сосательный рефлекс. Если рука попадает в рот, ребенок может сосать большой палец.
  • Более активен, и вы можете чувствовать движения ребенка
  • Регулярно спит и просыпается
  • Ногти растут до кончиков пальцев
  • Желчный пузырь начинает вырабатывать желчь, которая необходима для переваривания питательных веществ
  • У девочек все яйцеклетки сформировались в яичниках
  • У мальчиков яички начинают опускаться из брюшной полости в мошонку

К концу пятого месяца ваш ребенок будет почти 10 дюймов в длину и весит от 1/2 до одного. фунт.

В конце шестого месяца ваш ребенок достигает 12 дюймов в длину и весит от полутора до двух фунтов. Другие разработки включают:

  • Настоящие волосы начинают расти
  • Мозг быстро развивается
  • Глаза начинают открываться
  • Видны отпечатки пальцев рук и ног
  • Легкие полностью сформированы, но еще не функционируют

Третий триместр беременности

26-я неделя до рождения ребенка составляет третий триместр беременности.В течение этого последнего триместра ваш ребенок становится больше, внутренние органы созревают и ребенок часто двигается. Ваша матка большая и твердая, и у вас могут возникнуть ложные роды.

Увеличение размеров ребенка и множество изменений, через которые проходит ваше тело, чтобы подготовиться к схваткам и родам, могут вызвать следующее:

  • Сильное ощущение движений ребенка
  • Одышка, потому что верхняя часть вашей матки теперь находится под вашей грудная клетка
  • По мере того, как ребенок опускается и оказывает большее давление на ваш мочевой пузырь, необходимо чаще мочиться
  • Молозиво (желтое водянистое предмолоко) может вытекать из ваших сосков
  • Пупок торчит
  • У вас могут быть схватки. ложный или настоящий

В конце третьего триместра ваш ребенок чаще всего оказывается в матке в положении головой вниз, готовясь к родам.Эта поза, скорее всего, вызовет у вас некоторый дискомфорт по мере приближения к родам.

Несмотря на то, что ваша дата родов знаменует конец вашей 40-й недели, доношенная беременность может произойти между 37-й и 42-й неделями беременности. До беременности ваша матка весила две унции и могла вместить пол унции жидкости. К моменту родов он будет весить более двух фунтов и вмещать литр околоплодных вод.

Когда звонить доктору

Многие физические изменения происходят в течение третьего триместра.Хотя большинство этих изменений ожидаемо, вам следует позвонить своему врачу, если у вас возникнут какие-либо из следующих симптомов:

  • Сильное вагинальное кровотечение или свертывание крови
  • Легкое кровотечение, которое длится более одного дня
  • Любое кровотечение, которое сопровождается болью, лихорадкой, ознобом или сильной болью в животе или плече
  • Сильная или постоянная головная боль, особенно сопровождающаяся головокружением, обмороком или нарушениями зрения
  • Обезвоживание
  • К началу третьего триместра матка большая и твердая, шевеления малыша заметны, возможно, у вас ложные роды.
  • Температура более 101 ° F
  • Болезненное мочеиспускание
  • Водянистые выделения из влагалища
  • Внезапный отек лица, рук или ног
  • Признаки преждевременных родов, включая регулярные сокращения матки, боль в пояснице , чувство тяжести в нижней части таза или живота, диарея, небольшие кровянистые выделения или кровотечение, водянистая жидкость или выделения слизи
  • Значительное уменьшение движений плода
Скрининговые тесты

Американская академия педиатрии рекомендует всем беременным женщины должны пройти скрининг на стрептококковые бактерии группы B на сроке от 35 до 37 недель беременности.Эти бактерии переносятся от 10 до 30% беременных женщин и чаще всего обнаруживаются во влагалище и прямой кишке.

Вам следует пройти скрининг на этот тип бактерий, потому что:

  • У женщин со стрептококками группы B могут вообще не возникнуть осложнения или у них могут развиться инфекции мочевого пузыря, матки или другие инфекции.
  • Вы можете передать стрептококковые бактерии группы B своему ребенку во время беременности, родов или после родов.
  • У ребенка, инфицированного стрептококком группы B, могут развиться инфекции крови, легких, головного и спинного мозга.

Тест на стрептококк группы B включает забор посевов из влагалища, промежности и прямой кишки во время беременности. Результаты посева доступны в течение двух дней. Если ваш тест окажется положительным, ваш врач порекомендует вам принимать антибиотики во время родов, чтобы свести к минимуму риск передачи стрептококка группы B вашему ребенку.

Как растет ваш ребенок

Ваш ребенок продолжает набирать около 1% своего веса каждый день в течение третьего триместра беременности и увеличится более чем вдвое.Самцы обычно немного тяжелее самок.

В течение седьмого месяца ваш ребенок может:

  • Открывать и закрывать глаза
  • Чувствовать смену света
  • Пинать и растягивать
  • Схватить
  • Реагировать на звук

К концу этого месяца ваш ребенок будет быть 14 дюймов в длину и весить от двух до двух с половиной фунтов.

В конце восьмого месяца ваш ребенок достигает 18 дюймов в длину и весит примерно пять фунтов. Другие разработки включают:

  • Быстрое увеличение веса
  • Кости затвердевают, но череп остается мягким и гибким для доставки.
  • Формируются различные области мозга.
  • Вкусовые рецепторы развиваются, и ребенок чувствует кисло-сладкий вкус.
  • Ваш ребенок может икать.

Вот что делает ваш ребенок на девятом и последнем месяце беременности:

  • Обычно при родах ваш ребенок принимает позу с опущенной головой.
  • Кожа менее морщинистая.
  • Легкие созревают и готовы к самостоятельной работе.
  • Развиваются модели сна.
  • Ваш ребенок будет набирать примерно полфунта в неделю.

К концу беременности ваш ребенок будет примерно 20 дюймов в длину и весит от шести до девяти фунтов.

Хотя вы можете почувствовать себя немного странно, проводя собеседование с воспитателями вашего ребенка до его рождения, это одна из задач, которую необходимо выполнить до родов.

Симптомы беременности, которые нельзя игнорировать

Даже если вы много читали о беременности и говорили с другими мамами о своих симптомах, все равно будут моменты, когда вы задаетесь вопросом, нормально ли то, что вы чувствуете, или нет.

Следующие симптомы беременности должны вызвать тревогу. Если вы столкнулись с ними, немедленно обратитесь к акушерке, врачу или в родильное отделение.

Добавьте номер вашего родильного отделения к своим телефонным контактам, чтобы при необходимости вы могли без промедления поговорить с акушеркой.

У меня болит живот

Сильная или острая боль в средней или верхней части живота, с тошнотой или рвотой или без них, может означать одно из нескольких. У вас могло быть:
Если вы находитесь во второй половине беременности, боль в середине, обычно под ребрами, может указывать на тяжелую преэклампсию (август и Сибай, 2019, NICE 2019a).Это серьезное заболевание, при котором вам потребуется немедленная медицинская помощь.

У меня болит нижняя часть живота.

Сильная боль с одной или двух сторон нижней части живота требует обследования, чтобы убедиться, что в ней нет ничего серьезного. Вы могли потянуть или растянуть связку (Aguilera 2018, NHS 2018a), что часто встречается при беременности.

Состояния, которые могут вызывать боль в животе и которые требуют срочного обследования, включают:

  • Внематочная беременность. Симптомы обычно появляются между четырьмя и 12 неделями беременности (NHS 2018a, RCOG 2016a).
  • Выкидыш. Спастические боли и кровотечение до 24 недель беременности (NHS 2018a, RCOG 2016b).
  • Преэклампсия. Обычно это начинается через 20 недель или сразу после рождения ребенка (NHS 2018a).
  • Преждевременные роды. Если вы беременны менее 37 недель и у вас регулярно возникают спазмы или спазмы в животе, немедленно звоните акушерке (NHS 2018a, NICE 2015a).
  • Миома. Они могут вызвать боль в животе на любом этапе беременности (NHS 2018b, Todd 2018a).
  • Отслойка плаценты. Это серьезное заболевание, когда плацента отделяется от слизистой оболочки матки (матки). Скорее всего, это произойдет на поздних сроках беременности и означает, что вашему ребенку, возможно, придется срочно родить (NHS 2018c, Gaufberg 2015).

У меня жар

Если у вас жар и температура выше 37,5 ° C, но без симптомов простуды, позвоните своему врачу в тот же день (Tommy’s 2018).

Если у вас температура выше 39 градусов C, немедленно позвоните в местный родильный дом (Todd 2018b).Вероятно, у вас инфекция, которую нужно срочно лечить антибиотиками. Если ваша температура поднимается выше 39 градусов по Цельсию в течение длительного времени, это может нанести вред вашему ребенку (Dreier et al, 2014).

Мое зрение нечеткое, и я вижу мигающие пятна

Позвоните своему врачу или акушерке, если во второй половине беременности ваше зрение ухудшится из-за:
  • двоения в глазах
  • размытия
  • затемнения
  • мигающих пятен или огней раньше твои глаза

Эти нарушения зрения могут быть признаком преэклампсии (август и Сибай, 2019, NICE 2019a).

Мои руки и ноги опухли

Отек или отечность рук, лица и глаз — обычное явление на поздних сроках беременности (NHS 2018d). В большинстве случаев это не повод для беспокойства (NHS 2018d). Но если опухоль появляется внезапно или становится более серьезной, и у вас болит голова или возникают проблемы со зрением, у вас может быть преэклампсия (NHS 2018d, NICE 2019a). Если вы заметили какой-либо из этих симптомов, немедленно обратитесь к врачу или акушерке.

У меня головная боль, которая не проходит

Если ваша головная боль не прекращается или повторяется, и у вас есть нарушения зрения и внезапный отек тела, у вас может быть преэклампсия (август и Сибай, 2019, NICE 2019a) .Преэклампсия возникает, как правило, во второй половине беременности или вскоре после рождения ребенка (август и Сибай 2019, NICE 2019a).

Моя нога болезненна и опухла.

Боль, болезненность или припухлость в ноге могут быть признаком тромбоза или тромбоза глубоких вен (ТГВ) (NICE 2018a, RCOG 2015). Это чаще встречается в левой ноге во время беременности, чем в правой (Malhotra and Weinberger, 2018). Другие признаки ТГВ включают покраснение или тепло в пораженной области и вены, которые выглядят больше, чем обычно (NICE 2018a).

У меня вагинальное кровотечение

Кровянистые выделения или очень легкие кровотечения с болью или без нее часто встречаются на ранних сроках беременности (Norwitz and Park 2019). Легкое кровотечение на очень ранних сроках беременности обычно проходит само и вряд ли нанесет вред вашему ребенку (NHS 2018e, Norwitz and Park 2019).

Тем не менее, всегда консультируйтесь со своим врачом или акушеркой, если у вас кровотечение на любом этапе беременности (NHS 2018e, RCOG 2011a). Это может указывать на серьезное осложнение, если это:

  • Кровотечение, которое отличается от вашего обычного периода, поэтому оно светлее или темнее по цвету, чем обычно.Это, в сочетании с сильной, стойкой односторонней болью в животе, может быть признаком внематочной беременности (NHS 2018e, RCOG 2016a).
  • Сильное кровотечение в сочетании с постоянной болью в спине или животе. Это может быть признаком выкидыша (NHS 2018e, NICE 2019b).
  • Внезапное безболезненное кровотечение. Это может произойти, если у вас низколежащая плацента (placenta praevia) (NHS 2018e, RCOG 2018), которая будет видна на вашем 20-недельном сканировании (RCOG 2018).
  • Внезапное кровотечение от легкого до обильного на поздних сроках беременности может означать отслойку плаценты (Ananth and Kinzler 2019, RCOG 2011a).Это когда плацента начинает отделяться от стенки матки. В зависимости от положения и степени разделения, это может вызвать небольшое кровотечение или фонтан, а также боль и болезненность (Ananth and Kinzler 2019, Gaufberg 2015).
  • Сильное кровотечение или отхождение слизистой пробки (кровавое шоу) могут означать, что у вас начнутся преждевременные роды, если вы беременны менее 37 недель (NICE 2015a, RCOG 2011a).

Кровотечение в последнем триместре может вызывать меньшую озабоченность, если оно происходит только после секса или если вам больше 37 недель, и это часть слизистой пробки, которая отходит.Однако вы должны немедленно позвонить своей акушерке, если кровотечение внезапное, ярко-красное или сильное (NHS 2018e, RCOG 2011a).

Узнайте больше о кровотечениях на поздних сроках беременности.

У меня течет жидкость из влагалища

Если вы истекаете из влагалища до 37 недель, это может означать, что у вас преждевременный отток жидкости. Обратитесь в родильное отделение, чтобы врач или акушерка могли проверить состояние здоровья вашего ребенка (RCOG 2019). Вам может потребоваться лечение, если есть признаки инфекции (RCOG 2019).После того, как у вас отошли воды, у вашего ребенка будет меньше защиты от инфекции. Или у вас уже может быть инфекция, которая заставила вас отступить (RCOG 2019). Возможно, вам потребуется подготовиться к преждевременным родам (RCOG 2019). В больнице у вас под рукой будет команда специалистов, которые позаботятся о том, чтобы вам и вашему ребенку был предоставлен надлежащий уход.

Когда через 37 недель у вас отойдут воды, у вас, скорее всего, начнутся роды в течение следующего дня или около того (NICE 2014). Позвоните своей акушерке или родильному отделению, чтобы рассказать им, что случилось.Вас, вероятно, попросят отправиться в больницу, чтобы пройти обследование и обсудить, что лучше всего делать, если ваши роды не начнутся в течение 24 часов (NICE, 2014).

Наличие большого количества прозрачных или молочно-белых выделений из влагалища во время беременности и шоу, когда слизистая пробка отходит к концу беременности, — это нормально (NHS 2018f). Однако густые белые выделения с зудом или раздражением вокруг влагалища могут быть признаком молочницы (NHS 2018f). В то время как выделения с запахом, зеленым или желтым цветом могут указывать на инфекцию (NHS 2018f), такую ​​как бактериальный вагиноз.

Я внезапно почувствовал сильную жажду

Если вы внезапно захотели пить, и ваша моча стала темно-желтой, это может быть признаком обезвоживания (BDA 2017, RCOG 2016c). Во время беременности вам нужно пить больше жидкости.

Если вы хотите пить и мочиться намного больше, чем обычно, это может быть признаком гестационного диабета, хотя он часто не вызывает симптомов (NHS 2019a).

Гестационный диабет может увеличить риск осложнений для вас и вашего ребенка (NHS 2019a, NICE 2015b), поэтому сообщите об этом своему врачу или акушерке.

Я чувствую жжение, когда мочу.

У вас может быть инфекция мочевыводящих путей (ИМП), если вы:
  • чувствуете боль или жжение при мочеиспускании
  • испытываете частые позывы к мочеиспусканию, даже если вы только что был и может мочиться при позывах
  • мутный, кровавый или вонючий
  • лихорадка, боль в животе, спине или боках и дрожь
    (NICE 2019c)

Если у вас есть какие-либо из этих симптомов, обратитесь к врачу, так как он может прописать вам антибиотики для лечения ИМП (NICE 2019c).

Меня постоянно рвет.

Рвота более двух раз в день может привести к обезвоживанию и ослаблению организма, хотя маловероятно, что это повредит вашему ребенку. Вам нужно поговорить с вашей акушеркой или терапевтом о сильной и стойкой рвоте (hyperemesis gravidarum), особенно если вы не можете подавить еду или питье. Вам может потребоваться лечение, возможно, в больнице (NICE 2018b, RCOG 2016c).

Если у вас рвота во второй половине беременности, у вас также может быть сильная боль чуть ниже ребер и внезапный отек лица, рук или ног.Эти симптомы могут быть признаком преэклампсии (NHS 2018g, NICE 2018b).

Рвота и диарея могут быть признаком пищевого отравления или желудочного клопа (NICE 2019d).

Если у вас рвота, жар и боль в боку, пояснице или вокруг гениталий, это может означать, что у вас почечная инфекция. Если у вас есть эти симптомы, вам следует обратиться к врачу (NHS 2018h, NICE 2018b).

Я чувствую слабость и головокружение

Обморок или головокружение могут быть признаком того, что вы недостаточно поели в этот день.Но это также может означать, что у вас низкое кровяное давление, которое часто встречается на ранних сроках беременности (Marks 2019, Stöppler 2016). Это потому, что гормон беременности прогестерон расслабляет стенки кровеносных сосудов (Stöppler, 2016).

Многие женщины испытывают головокружение во время беременности, но если вы упадете в обморок, вам следует после этого обратиться к врачу, чтобы убедиться, что все в порядке.

Шевеления моего ребенка изменились

Если вам от 24 до 28 недель и вы заметили, что характер движений вашего ребенка изменился, обратитесь к акушерке или в больницу, так как это может означать, что он находится в тяжелом состоянии.Если вам больше 28 недель, делайте это немедленно, днем ​​или ночью (RCOG 2012a). Узнайте больше о движениях вашего ребенка, в том числе о том, когда обращаться за помощью, если вы еще не почувствовали, что ребенок шевелится.

Зайдите на веб-сайт Томми, чтобы узнать, что должно произойти, если вы сообщите об уменьшении шевеления плода.

Стоит ли считать удары ребенка?

Возможно, вы слышали, что вам следует считать удары ребенка, но действительно ли это то, что рекомендуют акушерки? Посмотрите наше видео. Больше видео о беременности

Я чешу во всем

Если у вас сильный зуд, особенно ночью, у вас может быть акушерский холестаз (NICE 2015c, RCOG 2012b).ОК — это состояние печени. У вас может развиться желтуха из-за ОК, из-за чего ваша моча темнеет, а кала бледнее, чем обычно (NICE 2015c, RCOG 2012b).

Если у вас легкий зуд, постарайтесь не слишком беспокоиться. Некоторый зуд является нормальным явлением и может быть вызван гормонами беременности (NHS 2019b). Или это может быть вызвано растяжением вашей кожи, чтобы приспособиться к растущему ребенку (NHS 2019b).

Однако лучше проверить сильный зуд. Это особенно актуально, если зуд усиливается ночью и сосредотачивается на подошвах ног и ладонях рук (NHS 2019b, RCOG 2012b).

Я упал и ударился животом

Падения или удары не всегда опасны, но всегда сразу звоните своему врачу или акушерке, чтобы объяснить, что произошло (Kilpatrick 2019, Krywko and Kiel 2017).

Если вы упали и не ударились сильно, например, поскользнулись на лестнице, вам, вероятно, не о чем беспокоиться (Krywko and Kiel 2017, Nall 2016). Ваш ребенок хорошо смягчен маткой и околоплодными водами.

Однако удары по животу могут вызвать осложнения, например кровотечение (Kilpatrick 2019, NHS 2018c, RCOG 2011a).

Падения, из-за которых вы ударяетесь головой, грудью или могли привести к растяжению или перелому, также необходимо проверить (Nall 2016).

Если вы заметили схватки, утечку жидкости, изменения движений вашего ребенка или любое кровотечение, немедленно позвоните своему врачу или акушерке или обратитесь в ближайшее отделение неотложной помощи (A&E) (Kilpatrick 2019, Sakamoto et al 2019) .

Я просто не чувствую себя хорошо

Если вы не уверены в симптоме, не чувствуете себя самим собой или просто чувствуете беспокойство, доверьтесь своим инстинктам и позвоните своему врачу или акушерке (Todd 2018b).Если возникнет проблема, вам сразу же помогут. Если все в порядке, вы спокойно пойдете домой.

Ваш врач или акушерка ожидают таких звонков и будут рады дать вам совет. Ваше тело меняется так быстро, что иногда трудно понять, нормально ли то, что вы переживаете, или есть о чем беспокоиться.

Узнайте, как справиться с другими болями и болями при беременности:


Не забудьте загрузить наше бесплатное приложение для ежедневного руководства по своей беременности.Моя беременность и ребенок сегодня дает вам все необходимые советы экспертов прямо у вас под рукой.

Последний раз просмотрено: март 2020 г.

Список литературы

Агилера П. 2018. Беременность, боль в круглой связке. emedicinehealth. www.emedicinehealth.com [дата обращения: февраль 2020 г.]

Ananth CV, Kinzler WL. 2019. Отслойка плаценты: патофизиология, клиника, диагностика и последствия. UpToDate. www.uptodate.com [Проверено в феврале 2020 г.]

August P, Sibai BM.2019. Преэклампсия: клиника и диагностика. UpToDate. www.uptodate.com [дата обращения: февраль 2020 г.]

BDA. 2017. Жидкость (вода и напитки): информационный бюллетень о продуктах питания. Ассоциация диетологов Великобритании. www.bda.uk.com [Проверено в феврале 2020 г.]

Драйер Дж. У., Андерсен А. М., Берг-Бекхофф Г. 2014. Систематический обзор и метаанализы: лихорадка во время беременности и влияние на здоровье потомства. Педиатрия 133 (3): e674-88

Gaufberg SV. 2015 г. Неотложное лечение отслойки плаценты. Medscape. emedicine.medscape.com [Доступ в феврале 2020 г.]

Kilpatrick SJ. 2019. Первичная оценка и ведение беременных с тяжелой травмой. UpToDate. www.uptodate.com [Доступ в феврале 2020 г.]

Krywko DM, Kiel J. 2017. Травма при беременности. StatPearls. europepmc.org [Доступ в феврале 2020 г.]]

Malhotra A, Weinberger SE. 2018. Тромбоз глубоких вен при беременности: эпидемиология, патогенез, диагностика. UpToDate. www.uptodate.com [Доступ в феврале 2020 г.]

Marks J. 2019. Опасно ли пониженное давление во время беременности? Healthline, Родительство. www.healthline.com [Проверено в феврале 2020 г.]

Nall R. 2016. Когда следует беспокоиться о падении во время беременности. Healthline. www.healthline.com [Проверено в феврале 2020 г.]

NHS. 2018a. Боль в животе при беременности. NHS, Здоровье от А до Я, Беременность и младенец. www.nhs.uk [Проверено в феврале 2020 г.]

NHS.2018b. Миома: осложнения — проблемы при беременности. NHS, Здоровье от А до Я, Беременность и младенец. www.nhs.uk [Проверено в феврале 2020 г.]

NHS. 2018c. Какие осложнения могут затронуть плаценту? NHS, Общие вопросы здоровья, Беременность. www.nhs.uk [Проверено в феврале 2020 г.]

NHS. 2018г. Опухание щиколоток стоп и пальцев при беременности. NHS, Здоровье от А до Я, Беременность и младенец. www.nhs.uk [Проверено в феврале 2020 г.]

NHS. 2018e. Вагинальное кровотечение при беременности. NHS, Здоровье от А до Я, Беременность и младенец. www.nhs.uk [Проверено в феврале 2020 г.]

NHS. 2018f. Выделения из влагалища при беременности. NHS, Здоровье от А до Я, Беременность и младенец. www.nhs.uk [Проверено в феврале 2020 г.]

NHS. 2018г. Преэклампсия. NHS, Здоровье от А до Я, Беременность и младенец. www.nhs.uk [Проверено в феврале 2020 г.]

NHS. 2018h. Инфекция почек. NHS, Health A-Z. www.nhs.uk [Проверено в феврале 2020 г.]

NHS. 2019a. Гестационный диабет. NHS, Health A-Z. www.nhs.uk [Проверено в феврале 2020 г.]

NHS. 2019b. Зуд и внутрипеченочный холестаз при беременности. NHS, Health A-Z. www.nhs.uk [дата обращения: февраль 2020 г.]

NICE. 2014. Уход за здоровыми женщинами и младенцами в родах. Национальный институт здравоохранения и повышения квалификации, Руководство 190. www.nice.org.uk [Проверено в феврале 2020 г.]

NICE. 2015a. Преждевременные роды и роды. Национальный институт здравоохранения и повышения квалификации, Рекомендация 25.www.nice.org.uk [Проверено в феврале 2020 г.]

NICE. 2015b. Диабет во время беременности: ведение от до зачатия до послеродового периода. Национальный институт здравоохранения и повышения квалификации, Рекомендация 3. www.nice.org.uk [Проверено в феврале 2020 г.]

NICE. 2015c. Зуд при беременности. Национальный институт здравоохранения и качества обслуживания, Сводки клинических знаний. www.nice.org.uk [Проверено в феврале 2020 г.]

NICE. 2017. Диспепсия — беременность. Национальный институт здравоохранения и качества обслуживания, Сводки клинических знаний. cks.nice.org.uk [дата обращения: февраль 2020 г.]

NICE. 2018a. Тромбоз глубоких вен. Национальный институт здравоохранения и качества обслуживания, Сводки клинических знаний. cks.nice.org.uk [дата обращения: февраль 2020 г.]

NICE. 2018b. Тошнота / рвота при беременности. Национальный институт здравоохранения и качества обслуживания, Сводки клинических знаний. cks.nice.org.uk [Проверено в феврале 2020 г.]

NICE.2019a. Гипертония при беременности: диагностика и лечение . Национальный институт здравоохранения и передового опыта, Принцип 133. www.nice.org.uk [Проверено в феврале 2020 г.]

NICE. 2019b. Внематочная беременность и выкидыш: диагностика и начальное лечение. Национальный институт здравоохранения и качества ухода, Рекомендация 126. www.nice.org.uk [Проверено в феврале 2020 г.]

NICE. 2019c. Инфекция мочевыводящих путей (нижняя) — женщины. Национальный институт здравоохранения и качества обслуживания, Сводки клинических знаний.cks.nice.org.uk [Проверено в феврале 2020 г.]

NICE. 2019г. Гастроэнтерит. Национальный институт здравоохранения и качества обслуживания, Сводки клинических знаний. cks.nice.org.uk [Проверено в феврале 2020 г.]

Norwitz ER, Park JS. 2019. Обзор этиологии и оценки вагинального кровотечения у беременных. UpToDate. www.uptodate.com [Проверено в феврале 2020 г.]

RCOG. 2011. Дородовое кровотечение. Королевский колледж акушеров и гинекологов, рекомендация Green-top 63.www.rcog.org.uk [Проверено в феврале 2020 г.]

RCOG. 2012a. Информация для вас: шевеления вашего ребенка во время беременности. Королевский колледж акушеров и гинекологов. www.rcog.org.uk [Проверено в феврале 2020 г.]

RCOG. 2012b. Информация для вас: акушерский холестаз. Королевский колледж акушеров и гинекологов. www.rcog.org.uk [Проверено в феврале 2020 г.]

RCOG. 2015. Информация для вас: диагностика и лечение тромбоза вен при беременности и после родов. Королевский колледж акушеров и гинекологов. www.rcog.org.uk [Проверено в феврале 2020 г.]

RCOG. 2016a. Внематочная беременность: информация для вас. Королевский колледж акушеров и гинекологов. www.rcog.org.uk [Проверено в феврале 2020 г.]

RCOG. 2016b. Ранний выкидыш: информация для вас. Королевский колледж акушеров и гинекологов. www.rcog.org.uk [Проверено в феврале 2020 г.]

RCOG. 2016c. Болезнь при беременности (тошнота и рвота при беременности и гиперемезис): информация для вас. Королевский колледж акушеров и гинекологов. www.rcog.org.uk [Проверено в феврале 2020 г.]

RCOG. 2018. Предлежание плаценты, срастание плаценты и предлежание плаценты: информация для вас. Королевский колледж акушеров и гинекологов. www.rcog.org.uk [Проверено в феврале 2020 г.]

RCOG. 2019. Когда у вас преждевременный выход воды: информация для вас. Королевский колледж акушеров и гинекологов. www.rcog.org.uk [Проверено в феврале 2020 г.]

Сакамото Дж., Михелс С., Эйсфельдер Б. и др.2019. Травма при беременности. Emerg Med Clin N Am 37: 317-38. dl.uswr.ac.ir [Доступ в феврале 2020 г.]

Stöppler MC. 2016. Низкое артериальное давление при беременности. MedicineNet. www.medicinenet.com [дата обращения: февраль 2020 г.]

Todd N. 2018a. Миома матки и беременность. WebMD. www.webmd.com [дата обращения: февраль 2020 г.]

Todd N. 2018b. Когда обращаться к врачу при беременности. WebMD. www.webmd.com [дата обращения: февраль 2020 г.]

Tommy’s.2018. Высокая температура при беременности. www.tommys.org [Проверено в феврале 2020 г.]

Как справиться с болями во время беременности

Для многих женщин физиологические изменения, происходящие во время беременности, могут сопровождаться физическим дискомфортом и даже сильной болью. Иногда у нас есть хорошее объяснение симптомов, а иногда нет. Вот руководство по наиболее частым болям и болям, а также о том, когда вам следует позвонить своему врачу.

Спазмы в первом триместре

В течение первых нескольких недель беременности многие женщины испытывают диффузные спазмы, которые ощущаются как начало менструального цикла.Нет необходимости беспокоиться об этом дискомфорте или обращаться к врачу, если только с ним не связано кровотечение или если боль не острая и постоянная с одной или другой стороны. Эти нормальные спазмы, вероятно, являются результатом раннего роста матки. Даже кровянистые выделения и односторонняя боль могут быть следствием нормальных физиологических изменений, но также могут быть признаками внематочной или трубной беременности. Если у вас положительный тест на беременность и вы испытываете боль с одной или другой стороны, особенно сопровождающуюся кровотечением, вам следует позвонить своему врачу.

Боль в связках во втором триместре

Во втором триместре боль с одной или обеих сторон нижней части живота, отдающая в пах, вероятно, является результатом растяжения связок, поддерживающих матку в тазу. Растяжение этих круглых связок, особенно вызванное такими резкими движениями, как кашель или чихание, может быть довольно сильным. Быстрое вставание или переворачивание в постели также может растянуть эти связки и вызвать боль. Сохранение силы основных мышц живота и избежание резких движений поможет минимизировать дискомфорт от боли в круглых связках.Боль справа, связанная с такими симптомами, как тошнота, рвота или жар, может быть аппендицитом, о чем следует сообщить врачу.

Нервная боль в третьем триместре

Сдавливание нервов может вызвать несколько типов боли во время беременности.

Синдром запястного канала, возникающий в результате отека тканей вокруг нервов, которые входят в руку, может вызывать онемение и покалывание в одной или обеих руках, особенно по утрам. Этот симптом обычно сохраняется на протяжении всей беременности, и требуется некоторое время, чтобы симптомы исчезли после родов.Это может помочь носить бандаж для запястья, чтобы держать запястье в нейтральном положении и минимизировать давление на нервы.

Ишиас, боль, которая распространяется от ягодиц вниз по задней части ноги, — еще одна распространенная боль, вызванная сдавлением нерва во время беременности. Чаще всего встречается к концу беременности и может быть прерывистым. Считается, что это вызвано тем, что голова ребенка давит на нервы в этой области. Эта боль может быть изнурительной, а в тяжелых случаях может привести к потере подвижности. Существует ряд упражнений на растяжку, которые могут быть полезны, и для многих женщин очень полезна физиотерапия.

Другая распространенная нервная боль в третьем триместре возникает на брюшной стенке, обычно в правой или левой верхней части живота, чуть ниже ребер, и ощущается как жжение или укол булавкой. Эта боль обычно возникает из-за того, что растущая матка сдавливает нервы к коже. Некоторые позиции делают это лучше, некоторые — хуже, но, к сожалению, ничего не поделаешь. Боль, возникающая в верхней части живота, посередине или справа, которая кажется более глубокой и сильной, может указывать на проблему с вашей печенью или желчным пузырем, и о ней следует сообщить врачу.

Некоторые женщины также испытывают такое же покалывание или жгучую боль на небольшом участке кожи на передней или внутренней поверхности бедра. Это происходит из-за сдавления кожного нерва и обычно происходит только с одной стороны. Хотя это не опасно, но может быть очень надоедливым. Хотя нет никакого способа исправить это, вы можете найти позы, которые облегчат дискомфорт.

Изжога

Почти все знают, что изжога не имеет ничего общего с сердцем. Многие мужчины и небеременные женщины страдают изжогой, которая на самом деле представляет собой попадание желудочной кислоты в нижнюю часть пищевода, или рефлюкс.

Гормоны беременности ослабляют мышцу или сфинктер между желудком и пищеводом, что способствует более легкому оттоку кислоты в нижнюю часть пищевода. По мере развития беременности давление матки на живот усугубляет эту проблему. Помимо боли, у некоторых женщин возникает рвота, связанная с рефлюксом, которую можно спутать с возвращением утреннего недомогания.

Может помочь не лежать ночью полностью горизонтально и подпереть изголовье кровати. Использование антацида, такого как Tums, может быть всем, что вам нужно для борьбы с изжогой, а Tums обеспечивает кальций, который важен при беременности.Иногда такой антацид, как жидкий гевискон, работает лучше, потому что он плавает поверх содержимого желудка, омывая нижнюю часть пищевода. Когда эти меры не работают, можно использовать что-то вроде Пепцида или Зантака, потому что они уменьшают выработку кислоты в желудке. Постоянная боль в верхней части живота, ниже грудины или справа, которая не проходит при приеме антацидов, может быть признаком серьезных проблем с печенью в третьем триместре, и вам следует обратиться к врачу.

Вот что происходит с пирсингом пупка во время беременности

Кастильо рекомендует обратиться к лицензированному пирсингу, чтобы удалить украшения пупка, даже если отверстие уже зажило, не только потому, что углы могут быть сложными, но и для предотвращения скопления бактерий .

Что касается того, когда следует удалять пирсинг пупка, это зависит от человека, по словам Кастильо. «Это действительно, действительно просто зависит от того, насколько быстро меняется ваше тело, потому что ваш пупок будет продолжать растягиваться, так что это просто зависит от человека. Но я всегда говорю людям следить за своим пупком и всегда оставаться на связи. со своим доктором. Не бойтесь спросить: «Это начинает плохо?» а затем действовать оттуда «.

Лучшие — и худшие — украшения для пупка, которые следует носить во время беременности

Хотя с медицинской точки зрения небезопасно держать пирсинг в пупке на протяжении всей беременности, все украшения для тела не одинаковы, особенно когда речь идет о беременностях.Родители, которые вскоре захотят сохранить пирсинг в течение девяти месяцев, могут посчитать свои украшения до беременности неудобными, особенно если у них лопается пупок.

«Определенно есть украшения, от которых я бы рекомендовал держаться подальше от беременных женщин», — говорит Кастильо. «Вы наверняка захотите избежать большинства ювелирных изделий на металлической основе, таких как сталь, титан и даже золото. С металлами нет гибкости».

По мере того, как животы начинают расширяться, неприкосновенные украшения могут тереться или зацепляться за одежду, что может быть болезненным.Если это произойдет, Кастильо рекомендует заменить металлический пирсинг гибким стержнем из силикона, пластика или ПТФЭ (политетрафторэтилена, который, несмотря на устрашающее название, является просто еще одной формой тефлона, который используется для изготовления сковородок с антипригарным покрытием, но производится без использования опасных химикатов). ПФОА).

«Такие биопластические украшения или фиксаторы сгибаются вместе с вашим телом и, насколько я слышал, более удобны для женщин», — говорит Кастильо. «Я всегда говорю людям: во-первых, прислушайтесь к своему врачу, что наиболее важно, а во-вторых, вероятность того, что он останется открытым, выше, если вы просто удалите его полностью на ранних сроках беременности и вернете его сразу после этого.«

В худшем случае, — говорит Кастильо, — даже если пирсинг немного закрывается, вы все равно можете« попасть туда после беременности с очень маленьким конусом, который мы используем для растягивания отверстий ».

Как сделать Предотвращение образования рубцов, связанных с пирсингом

Хотя тела по-разному реагируют на стрессоры, рубцовая ткань, созданная пирсингом, не будет растягиваться равномерно или даже так, как растягивается обычная кожа, говорит пластический хирург Нью-Йорка Мелисса Дофт. , что означает, что область пупка будет выглядеть явно неконгруэнтной по сравнению с естественной текстурой кожи тела.

Изменения пупка во время беременности

Во время беременности ваш пупок претерпит ряд изменений, большинство из которых совершенно нормальные.

Хорошая новость заключается в том, что большинство этих изменений носит временный характер, и ваш пупок до рождения ребенка со временем вернется.

В этой статье мы обсудим, что вызывает изменение пупка во время беременности и что вы можете с этим поделать.


Почему у вас меняется пупок во время беременности?

По мере роста ребенка пространство внутри живота становится ограниченным.Пупок покрывает небольшая мышца, поэтому по мере роста матки она может прижиматься к ней (1) .

Когда вы замечаете, что у вас выскакивает пупок, это означает, что вы на шаг ближе к встрече со своим малышом.

Ваша расширяющаяся матка освобождает место, и единственное направление, в котором должен двигаться ваш пупок, — это наружу, когда ваш живот смотрит вперед. Некоторые мамы боятся, что их пупок может растянуться настолько, что может буквально лопнуть. Это не тот случай!

Ваша кожа чрезвычайно эластична, но знает свои пределы.Ваш пупок не отвалится.

Когда должен выскочить пупок?

Вы, вероятно, заметите это изменение примерно во втором или третьем триместре. Точнее, примерно на 26-й неделе. Это происходит из-за растяжения кожи и давления увеличивающейся матки. Некоторые люди шутят и говорят, что ваш пупок похож на таймер: как только он выскочит, ваш ребенок почти готов выйти из духовки!

Если ваш пупок еще не вышел наружу, не пугайтесь.У некоторых женщин пупки не выскакивают. Они остаются прежними или становятся плоскими. Все зависит от вашего веса до беременности и от того, насколько вы набрали или растянулись во время беременности.

Возможно, у некоторых женщин щелкнет пупок во время одной беременности, но не во время следующей.

Это не значит, что что-то не так, если у вас не выскакивает пупок. На всякий случай можно проконсультироваться с врачом и убедиться, что ваш малыш растет по графику.

Болит ли вылезающий пупок?

Большинство будущих мам даже не догадываются, что у них выскочил пупок, потому что это почти всегда безболезненно. Нет ничего необычного в том, чтобы однажды вечером пойти спать с инни, а на следующее утро проснуться с ним.

Сам факт хлопка безболезнен. Самое большое беспокойство — визуальное, а не физическое. Странно смотреть вниз и видеть этот недавно появившийся пупок.

Это может занять некоторое время, потому что ваш пупок будет виден сквозь одежду, но кроме этого у вас не должно быть никаких других проблем.

Некоторые пациенты отмечают легкую боль, когда их пупок выскакивает. Обычно это происходит из-за растяжения кожи в самой тонкой области живота, в большей степени, чем из-за выпадения живота. Однако, если в этой области наблюдается резкая постоянная боль, важно сообщить об этом врачу, так как это может быть вызвано болью от другого органа в брюшной полости.

Примечание редактора:

Д-р Нджуд Джвайхан, MD

Если у вас была инни перед беременностью, вы могли заметить некоторое раздражение.Ваш пупок не привык прямо касаться одежды, так что трение может вызвать раздражение.

Известно, что мамы, которые сталкиваются с этим, заклеивают пупок липкой лентой или накладывают на него повязку. Пояс для беременных, который снижает давление быстро растущего живота, также помогает многим беременным женщинам. В противном случае ваш недавно увеличенный пупок безвреден (2) .

Другие проблемы, которые вы могли заметить

Другие симптомы могут возникать при расширении пупка.

Некоторые из них включают:

1. Зуд

Ваш пупок выскочил, потому что ваша матка значительно выросла. Этот рост вызывает растяжение кожи, что может привести к зуду в области живота, особенно в области пупка. Иногда сильный зуд может указывать на то, что происходит что-то более серьезное, например, инфекция пупка. Всегда обращайтесь к врачу, если вы обеспокоены, и если зуд не проходит или усиливается.

2. Пупочная грыжа

Грыжа — это когда части внутреннего органа ненормально выходят через отверстие в соседней мышце. Это происходит из-за повышенного давления в брюшной полости. Он может развиться у любого человека, особенно во время беременности.

Если вы заметили увеличение вокруг пупка, связанное с болью и нежностью, это может быть причиной. Они могут быть опасными, если ваш кишечник выступает через брюшную мышцу, поскольку они могут застрять при снижении кровотока.

Симптомы, которые помогут вам определить, есть ли у вас грыжа, включают мягкую шишку, которая более заметна, когда вы ложитесь, болезненное ощущение вокруг области и боль при чихании или сгибании.

Вам следует проконсультироваться со своим врачом, чтобы убедиться, что все в безопасности, и при необходимости определить варианты лечения. (3) . Некоторые операции могут исправить это, если это серьезно, но это рискованная операция во время беременности. Обычно проблема может быть решена после родов.

3. Темные кольца

У некоторых матерей вокруг пупка появляются темные линии. Это нормально и связано с пигментацией кожи, вероятно, из-за гормонов. Также возможно, что когда ваша кожа растянулась, из-за просачивания кровеносных сосудов под кожу образовались легкие синяки. Помните, что по мере того, как ваш пупок становится выступом, он может стать сверхчувствительным и появиться что-то вроде темного кольца или синяка при раздражении, например, при трении об одежду.

4.Linea Nigra

Это темная линия, идущая от пупка до лобковой кости. Не все женщины заболеют им во время беременности. Обычно она присутствует до беременности, но называется linea alba, что означает «белая линия», которую не видно.

Черная линия не в последнюю очередь опасна — гормоны вызывают повышение уровня меланина, который является гормоном, используемым для пигментации, и поэтому мы видим изменение цвета. Эта линия обычно присутствует всегда, но не видна на более поздних сроках беременности.Эта линия исчезает сама по себе после беременности.

Можете ли вы остановить выпадение пупка?

Лучшее, что вы можете сделать, чтобы пупок не выпирал, — это прижаться к нему. Это важный этап в вашей беременности — вы на шаг ближе к встрече со своим маленьким ребенком.

Ваш пупок не будет в постоянном состоянии навсегда. Подумайте только, выскакивание было результатом той маленькой жизни внутри вас, которая становилась все больше и больше.

Это то, чем вы должны гордиться, а не смущаться.Большинство беременных женщин испытывают щелчок в пупке, так что признайте это!

Это временное явление, но если вас это беспокоит, вы можете помочь скрыть его внешний вид под одеждой. Вы можете носить майки под рубашками или выбрать более плотную ткань, которая не будет прилипать к вашей рубашке и подчеркнет ее.

Пирсинг пупка и беременность

Пирсинг — это не безболезненный опыт, поэтому мысль о том, что вам придется переделывать пирсинг после беременности, может испортить настроение.Многие мамы могут поддерживать пирсинг на протяжении всей беременности, поэтому вам, возможно, не придется возвращаться ко второму раунду!

Каждая женщина индивидуальна, и в зависимости от того, как растет ваш ребенок, ваш пупок может быть практически не затронут.

Некоторые врачи посоветуют вам снять пирсинг в качестве профилактической меры. В конечном итоге это ваше решение, но вы должны следовать совету врача (4) .

По мере того, как ваш живот растет, на пупок может оказываться сильное давление, из-за которого пирсинг становится болезненным.Пирсинг может тереться об одежду и застревать, многие мамы описывают это как тянущее ощущение. Если вы столкнулись с этим, важно удалить пирсинг.

Традиционный пирсинг не оставляет достаточно «пространства для маневра», что может привести к значительному раздражению. Некоторые пирсинг гибкие и предназначены специально для беременных.

Не расстраивайтесь, если вам придется удалить пирсинг; вы всегда можете получить другой. Ваш прекрасный ребенок будет более чем достойным жертвы.

Избегайте пирсинга во время беременности, так как ваша иммунная система не на самом высоком уровне, а кожа очень чувствительна, что увеличивает вероятность развития инфекции.

Может ли ваш пупок определить пол вашего будущего ребенка?

Есть сказки старых жен, которые предполагают, что форма вашего пупка во время беременности может помочь вам предсказать пол вашего ребенка.

Нет никаких свидетельств, позволяющих предположить, что что-либо из этого является точным.Лучше всего, чтобы врач подтвердил вам пол, используя надежный метод тестирования.


Итог

Беременность — это эмоциональные американские горки на пути к материнству. Ваше тело претерпит столько изменений, что кажется безумием, что что-то такое маленькое, как ваш пупок, даже затронуто.

Вам пришлось принять так много изменений — ваш пупок должен быть наименьшей из ваших проблем. Если у вас нет серьезной проблемы, обнимите беременный живот.

Каждая беременность уникальна, и если у вас когда-нибудь будет еще одна, это будет совершенно другое путешествие, чем эта.

Как облегчить боль в круглой связке у беременных бегунов

Упражнения с отягощением, такие как бег, — отличный способ оставаться в форме во время беременности. Однако по мере того, как беременность прогрессирует, анатомические изменения в вашем теле могут вызвать болезненные состояния, которые могут ограничить ваш бег.

Распространенной причиной боли у бегунов в дородовой период является растяжение круглых связок.Это две толстые полосы связочной ткани, которые простираются от каждой стороны матки до паха.

Они поддерживают матку. Однако по мере роста плода круглые связки могут натягиваться, пока не успеют приспособиться.

В периоды растяжения и восстановления круглых связок бег может создавать дополнительное напряжение, вызывая дискомфорт или боль при движении.

Боль может начаться с острой боли в одной или обеих сторонах живота при таких движениях, как переворачивание в постели или скручивание на бок, и прогрессировать до боли во время бега.

Хорошая новость в том, что следующие советы помогут облегчить боль в круглой связке.

Купите качественную ленту для поддержки живота.

Поддерживающая повязка (у них отличные отзывы) именно для этого: поддерживает эти связки и снимает некоторую нагрузку.

Ремешок должен быть из дышащей и гибкой ткани, пригодной для машинной стирки. В идеале он также будет иметь застежку-липучку, которая охватывает всю ширину ремешка для надежной посадки.

Он должен быть достаточно широким, чтобы поддерживать нижнюю часть живота, но не настолько широким, чтобы врезаться в живот или было неудобно при движении.

Размещение ремешка имеет решающее значение. Чтобы браслет подошел для наилучшей поддержки, оберните его вокруг спины.

Потяните за два конца спереди и под пупком. Сделайте вдох и напрягите живот, плотно застегивая липучку спереди.

Ремешок должен быть поддерживающим, но не настолько тугим, чтобы вы не могли двигаться или дышать комфортно. Убедитесь, что ремешок находится ниже пупка, так что он обеспечивает опору для вашего живота как слинг.

Возможно, вам придется отрегулировать ремешок во время тренировки, чтобы он чувствовал себя плотно и правильно размещался под животом.

Если вы не хотите бегать, вы можете попробовать тренировки ходьбы от Aaptiv. Посмотрите их в приложении сегодня.

Включите.

Маура Ширей, RN, CPFE и владелец организации Bodies for Birth, говорит, что некоторые беременные женщины считают, что повязка для поддержки живота (например, эта) может помочь им продолжать бег во время беременности.

Но у других, даже с опорой на живот, боль в круглых связках не проходит. Если это так, она предлагает определить, когда у вас возникает боль в круглой связке во время бега, и поддерживать дистанцию ​​ниже этой продолжительности.

Но, по ее словам, если у вас болят круглые связки с самого начала бега, возможно, вам придется на время переключиться на упражнения без нагрузки, такие как плавание или езда на велосипеде.

Плавание — отличный способ ослабить влияние гравитации на круглые связки, а время, проведенное в воде, позволяет им отдохнуть.

Попробуйте изменить свой обычный распорядок дня, смешав его с комбинацией быстрой ходьбы и бега или разделив бег и упражнения без нагрузки, чтобы посмотреть, помогает ли это уменьшить боль.

Большинство беременных женщин замечают, что боль в круглых связках ослабевает на протяжении всей беременности. Использование этих техник в течение недели или двух после того, как вы заметили боль, поможет вам двигаться, пока ваши круглые связки привыкают.

Укрепите свое ядро.

Мышцы живота играют решающую роль в поддержке живота во время беременности. Но пренатальные анатомические изменения могут снизить то, насколько хорошо эти мышцы поддерживают брюшную полость, что приведет к большей нагрузке на круглые связки.

Большая прямая мышца живота, которая простирается вертикально по обе стороны живота, разделяется (так называемый диастаз прямых мышц живота), поскольку соединительная ткань, соединяющая обе стороны мышц, истончается и расширяется по мере роста плода.

По мере увеличения расстояния между двумя половинами прямых мышц возникает потеря опоры.

Укажите поперечную группу мышц — она ​​расположена ниже пупка и проходит через живот, как перевязь.

Поддержание сильных поперечных мышц поможет обеспечить поддержку живота на протяжении всей беременности, уменьшая нагрузку на круглые связки.

Ознакомьтесь с этими изометрическими упражнениями для поперечных и прямых мышц, которые помогут укрепить и поддержать вашу брюшную стенку.

Сидящее диафрагмальное дыхание

Начните в удобном сидячем положении с прямой спиной. Положите руки на живот и сделайте глубокий вдох, дыша животом. (Вы должны почувствовать, как он расширяется наружу с вашим дыханием).

Медленно выдыхая, втяните весь живот внутрь (представьте себе, как подтянуть пупок к спине).

Практикуйте это движение несколько раз, а затем делайте от пяти до десяти повторений по несколько раз в день.

Дыхание и задержка

Сделайте глубокий вдох. Сожмите мышцы живота, продолжая дышать на счет до пяти. По мере того, как вы становитесь сильнее, вы можете увеличивать продолжительность удержания до десяти или более секунд для каждого повторения.

Повторить пять-десять раз.

Сокращения пресса

Сделайте глубокий вдох. Медленно выдыхая на счет до десяти, постепенно сокращайте мышцы пресса на счету.

Достигнув десяти, медленно вдыхайте, снова расслабляя мышцы живота, постепенно по мере достижения десяти. Повторите от трех до пяти раз.

Сокращения пресса с помощью Кегеля

В качестве дополнительного бонуса добавьте упражнение Кегеля, чтобы увеличить силу живота и поддержку.

В каждом упражнении сокращайте мышцы тазового дна в той же последовательности, что и мышцы пресса.

Это более сложное упражнение, поэтому вам может потребоваться время, чтобы научиться координировать сокращение Кегеля и сокращение живота.

Начните с нескольких упражнений Кегеля с сокращением живота и продолжайте добавлять по мере того, как становитесь сильнее и скоординированнее. Повторите от трех до пяти раз.

Маура рекомендует беременным женщинам, испытывающим боль в круглых связках, проконсультироваться с физиотерапевтом (физиотерапевтом), специализирующимся на женском здоровье.

Физиотерапевт может предложить упражнения и методы, которые могут воздействовать на тугие круглые связки, и поработать с вами над механикой тела, которая может помочь предотвратить дальнейшую боль.

Как и при любых проблемах во время беременности, если боль не проходит или сопровождается спазмами, которые не проходят даже в покое, проконсультируйтесь со своим врачом.

Чтобы узнать о тренировках, которые вы можете выполнять для всех уровней физической подготовки, ознакомьтесь с приложением Aaptiv сегодня.

22 неделя беременности: симптомы, советы, развитие ребенка

положение ребенка на 22 неделе беременности

В 22 недели ваш ребенок все еще находится в вертикальном положении и будет продолжать принимать это положение в течение следующих трех-пяти недель.С его размером он все еще может передвигаться.

Беременность 22 неделя развития плода

Внутренние органы быстро растут, а кожа все еще морщинистая и покрыта лануго. Веки можно отличить от бровей. Глаза сформированы, но цветная часть глаза — радужная оболочка — все еще лишена пигмента.

Через 22 недели печень начинает вырабатывать несколько ферментов, которые расщепляют билирубин (побочный продукт разрушения красных кровяных телец).Известно, что эритроциты плода имеют более короткую продолжительность жизни, поэтому производство билирубина у плода значительно увеличивается.

Вырабатываемый плодом билирубин переходит из крови плода в кровь матери через плаценту. Печень матери выделяет билирубин плода. В этот период начинает развиваться сенсорная система малыша. Ваш ребенок начинает тереть лицо, ноги и туловище. Она уже может воспринимать свет и тьму, слышать ваш голос и сердцебиение.Если ребенок — девочка, на этом этапе формируются матка, яичники и яйцеклетки.

После 20-й недели беременности становится все больше и больше. Но, в конце концов, вам придется к этому привыкнуть, так как ваш живот будет продолжать расти.

22 неделя беременности живот

Когда вы достигнете 22-й недели, ваш живот начнет больше походить на беременность, чем на то, что вы прибавили в весе. Теперь все вокруг смогут узнать, что вы беременны.Многие люди потянутся к вам, чтобы потереть живот. На 22-й неделе беременности размер живота составляет примерно 20–24 см (7,9–9,5 дюйма) от тазовой кости до верхушки матки. Вы также можете получить растяжки, вызванные тем, что кожа быстро растягивается, фактически разрываясь под поверхностью.

В целом вы будете чувствовать себя хорошо на 22 неделе беременности. Но, тем не менее, есть некоторые общие симптомы, которые могут возникнуть у вас в это время. Эти симптомы включают:

Боль в животе

Боль в животе — нормальное явление для 22-й недели беременности, но иногда она также может быть очень пугающей.Боль, которую вы можете почувствовать, может быть острой и колющей или тупой и ноющей.

Вы должны научиться отличать обычную боль от необычной, а также знать, когда вызывать врача.

Газы и запоры

В этот период уровень прогестерона выше, и у вас может быть больше газов и запоров. Кроме того, по мере того, как ваша матка становится больше, это оказывает дополнительное давление на кишечник. В этом помогут здоровое питание и упражнения. С другой стороны, когда ваша матка растягивается из-за ребенка, связки, которые находятся на матке, также двигаются.Это может вызвать резкую и тупую боль в области живота.

Варикозное расширение вен

Варикозное расширение вен — частая проблема при беременности из-за

  • Расслабление гладких мышц вен — это эффект прогестерона (он стабилизирует матку, расслабляя гладкие мышцы. Это напрямую влияет на функцию вен).
  • Повышенное внутрисосудистое давление, вызывающее венозную гипертензию, заставляющую кровь течь из глубоких венозных систем в поверхностные.

Чтобы снизить риск развития варикозного расширения вен, по возможности старайтесь надевать компрессионные чулки.Кроме того, хотя бы раз в день держите ноги в приподнятом положении на несколько минут.

Тошнота

Изменения уровня гормонов и естественного химического баланса организма обычно нормализуются в первые 12 недель, но из-за гормональных изменений у вас все еще может быть болезнь на 22 неделе беременности.

Диарея

У вас также может быть диарея на 22 неделе беременности. Из-за изменений в вашем теле вы можете стать чувствительными к определенным продуктам. Кроме того, диарея может быть признаком приближения родов.Но имейте в виду, что сочетание тошноты, диареи и боли в животе может быть симптомом таких серьезных заболеваний, как аппендицит или холецистит (воспаление желчного пузыря).

Судороги

В большинстве случаев спазмы на 22 неделе беременности являются нормальным явлением. В течение 22-й недели частой причиной спазмов является боль в круглой связке. Круглая связка поддерживает матку в антеверсии (положение матки, когда ее дно повернуто вперед). Когда он растягивается, вы можете почувствовать резкую колющую боль внизу живота.

схватки Брэкстона-Хикса

Схватки Брэкстона-Хикса («ложные схватки») являются нормальным явлением для этого периода беременности, и вам не следует беспокоиться о них. Обычно они слабы или сначала сильны, а затем становятся слабее. Сокращения Брэкстона-Хикса нерегулярны и ощущаются как сжатие в нижней части живота, которое начинается в верхней части мышц матки и расходится вниз.

Узнайте, как отличить ложные схватки от настоящих.

Тазовое давление

Это просто — ваш ребенок растет, у вас увеличивается объем крови и есть сила тяжести. Все это усиливает давление в тазу, которое вы начинаете ощущать.

Лучшее, что вы можете сделать, — это лечь на бок и попытаться сосредоточиться на своем дыхании. Попробуйте понять разницу между давлением в тазу и тазовой болью.

Если вы испытываете боль, а не давление, вам будет трудно ходить.В этом случае следует немедленно обратиться к врачу.

Повышение либидо

Повышенное половое влечение — еще один положительный симптом 22-й недели беременности. Поскольку в вашем теле есть лишний объем крови, ваши половые органы также будут сверхчувствительными, что может привести к сильным оргазмам и усиленной смазке.

Геморрой

Геморрой — это болезненная опухшая вена вокруг ягодиц.Во время беременности геморрой тоже очень частое явление. Ваша матка растет день ото дня и оказывает большее давление на тазовые вены. Это увеличивает внутрисосудистое давление в геморроидальных венах, что способствует образованию геморроя.

Если ваш врач не ограничивает вашу повседневную физическую активность, гуляйте или занимайтесь физическими упражнениями не менее 3 минут в день. Употребление большого количества жидкости и употребление в пищу продуктов, богатых клетчаткой, также помогает предотвратить появление геморроя. Если вы испытываете сильный и действительно болезненный внешний геморрой, вам следует посетить врача.

боли в спине

Боль в спине возникает из-за чрезмерного давления вашего ребенка и переноски лишнего веса. Спите с подушкой для тела и сделайте пренатальный массаж, чтобы облегчить боль в спине.

Повышенные выделения из влагалища

На этой стадии часто наблюдаются изменения выделений из влагалища из-за усиленного кровотока. Это также может привести к увеличению выделений из влагалища. Но если вы заметили, что запах или цвет выделений из влагалища изменились, это повод обратиться к врачу, поскольку это может быть признаком инфекции.

Кроме того, в выделениях из влагалища может присутствовать белок, называемый фибронектином плода. Фибронектин плода используется для исключения преждевременных родов. Скрининг фибронектина плода проводится между 22 и 34 неделями беременности у женщин с высоким риском преждевременных родов, чтобы исключить такую ​​возможность.

Храп

Храп раздражает, но это нормальная проблема для беременных. По мере того, как ваш живот растет, вам становится все труднее найти удобное положение для сна.Вы можете найти больше информации о храпе здесь.

.

alexxlab

E-mail : alexxlab@gmail.com

Submit A Comment

Must be fill required * marked fields.

:*
:*