Сразу после месячных выделения как яичный белок: Выделения как яичный белок перед месячными или сразу после менструации

  • 03.06.2021

Содержание

вопрос про злосчастную слизь

  1. Форум
  2. Архив
  3. Планирование беременности

Открыть тему в окнах

  • Короче тут начиталась, в литературе покопалась. Нашла, что слизь во время и перед овуляцией должна быть похожа на яичный белок. а у меня такая слизь сразу после месячных, потом все сухо какое-то время, а потом желтоватые выделения прмерно за 1,5 недели до месячных. Не может же овуляция быть сразу после месячных?
    Объясните, плиз.

  • А цикл сколько дней у вас?

  • н7ерегулярный от 27 до 31. Фиг угадаешь.

  • Считается, что овуляция приходит на середину цикла. Пишут, что появление слизи может быть как за пару дней до овуляции так и в момент нее. По цервикальному методу предохранения — выделения означают "опасные" дни. Можно попробывать отследить тестами, если хочется или попробывать пронаблюдать другие признаки — у некоторых тянет живот, у других реагирует грудь.

  • ЯК может и выйти сразу после месячных.Так мне сказала врач когда назначила мне измерять БТ.Так что возможно это индивидуальность вашего организма.Попробуйте отследить по УЗИ, или попробуйте сделать тест на овуляцию.Кстати говоря у меня знакомая беременела несколько раз ,сразу после месячных.Она даже была уверенна что не забеременеет, так как даже раз у неё месячные несовсем закончились, мазало и то она забеременела.

    Так что вполне возможно что и у вас ЯК выходит после М.

  • знаете, у меня выделения совсем не по науке, ничего общего с ЯБ в период овуляции нет. но тем не менее Б уже 34 недели, так что не зацикливайтесь. можно мерить БТ-для меня это было более показательно

  • мы с мужем практикуем секс без предохранения после месячных, вот уже 5,5 лет. Ни разу не беременели.

  • Я бы вообще не стала на слизь ориентироваться. Так все индивидуально. Вы сходите примерно в середине цикла на УЗИ. Вам там сразу увидят доминантный фолликул или уже желтое тело. Чего по слизи гадать?

  • Согласна. У меня тоже яиный белок есть не всегда а овуляяция по узи есть. Я бы не стала на этот признак сильно ориентироваться.

  • у меня сестра сразу после М заБ

  • Эта слизь может быть несоклько раз за цикл, она не всегда означает О.

Frequently Asked Questions

Как я узнаю, когда я плодна?

Изменение характеристик цервикального секрета будет сигнализировать о вашей плодности:

После окончания менструации ощущение сухости в области вульвы и отсутствие видимого секрета свидетельствует о неплодности.

Выделения, не меняющиеся день за днем в доовуляционный период цикла, либо неизменные выделения на протяжении более чем двух недель также свидетельствуют о неплодности.

Цервикальный секрет, отличающийся от любой из этих неизменных моделей, свидетельствует об изменении уровня плодности. Если цервикальный секрет вызывает мокрые и скользкие ощущения, и, возможно, образует прозрачные нити как сырой яичный белок, вероятно, это наиболее плодное время в менструальном цикле.

Ежедневное заполнение карты наблюдения покажет, как цервикальный секрет изменяется с течением времени. Определение моделей цервикального секрета — это наилучший способ распознать как плодность, так и неплодность. У каждой женщины эти модели немного отличаются, но она может легко научиться определять их сама.

Как мне обнаружить цервикальный секрет?

Цервикальный секрет будет ощущаться в области вульвы – наружных женских половых органов. Вам не нужно прикасаться к вульве или исследовать влагалище изнутри.

Это только запутает вас, потому что слизистая влагалища всегда влажная. Обращайте внимание на ощущение в области вульвы и на любой видимый секрет при проведении привычных процедур личной гигиены. Определение своей плодности скоро войдет в привычку. Не нужно дотрагиваться пальцами до вульвы, просто обращайте внимание на ощущение во время повседневных дел.

Сколько в среднем дней в цикле длится период совместной плодности пары?

Изменяющаяся, развивающаяся модель цервикального секрета может длиться от трех до пяти дней, пока не будет распознан Пик. Затем вам необходимо подождать еще 3 дня после Пика, если вы откладываете зачатие (см. Правило Пика). Научные исследования показали, что яйцеклетка живет до двадцати четырех часов, а сперматозоиды в присутствии цервикального секрета могут сохранять способность к оплодотворению от трех до пяти дней.

Сколько дней в типичном 28-дневном менструальном цикле доступны для сексуального контакта?

Всемирная организация здравоохранения провела испытания метода, которые показали, что обычно примерно половина дней в 28-дневном цикле доступны для сексуального контакта. Дни воздержания включают: период менструации; время, когда присутствие цервикального секрета свидетельствует о потенциальной плодности вплоть до дня Пика, а также три дня после Пика.

Правила метода следует воспринимать буквально. Любое отступление от рекомендаций может привести к зачатию.

В коротких менструальных циклах для сексуальных контактов доступно менее половины дней цикла, а в более длительных циклах, таких как при кормлении грудью, число этих  дней значительно больше.

Вы говорите, что сперматозоиды могут сохранять жизнеспособность до пяти дней. Как быть, если моя фаза плодности длится менее пяти дней, что могло бы предупредить меня о приближении овуляции?

Сперматозоиды не могут проходить через шейку матки или сохранять свою способность к оплодотворению в отсутствие цервикального секрета, потому что вагинальная среда неблагоприятно влияет на них. Таким образом, если ваш период  плодности длится только два дня или даже половину дня в цикле, жизнеспособность сперматозоидов будет соответственно снижена. Сколько бы дней вы ни осознавали присутствие цервикального секрета, изменение вашей модели неплодности предупредит вас о приближении овуляции.

Почему важно, чтобы сексуальный контакт происходил только вечером?

Почему важно, чтобы в первой части цикла до начала плодного периода, сексуальный контакт происходил только вечером?

Вам нужно находиться в вертикальном положении и двигаться на протяжении нескольких часов, чтобы цервикальный секрет из шейки матки достиг вульвы и стал ощутимым и заметным. Сексуальный контакт сразу после пробуждения утром не позволит вам понять вырабатывался ли секрет ночью, что означало бы потенциальную плодность. Такой сексуальный контакт может привести к беременности. Когда вы распознали Пик и подождали три дня после него, сексуальный контакт возможен в любой день в любое время до начала следующей менструации.

Почему вы советуете ждать, как только появляется отклонение от модели неплодности?

В любом менструальном цикле невозможно предсказать, когда именно произойдет овуляция.

Появление отклонения от основной модели неплодности (ОМН) указывает на то, что вы потенциально плодны. Цервикальный секрет позволяет сперматозоидам проникать в матку и поддерживает их жизнеспособность в течение пяти дней. Правило рекомендует избегать сексуального контакта при появлении признаков плодности. Это гарантирует, что во время овуляции в репродуктивной системе женщин не будет сперматозоидов.

Можно ли применять правила метода более гибко?

Если женщина обладает большим опытом определения своей модели плодности, может ли она более гибко подходить к применению правил метода?

Многие женщины, применяющие Метод в течение некоторого времени, обнаруживают, что они могут наслаждаться большей свободой в интимной жизни, чем предполагают правила метода, и все же избегать беременности. Правила были разработаны для обеспечения максимальной эффективности метода, поэтому для пар, откладывающих беременность, в них учтены необходимые временные интервалы. Однако пары, которые придерживаются более гибкого подхода, должны быть готовы к возможной беременности.

Могу ли я изучить этот метод самостоятельно с помощью книги?

Многие женщины успешно изучают и применяют метод самостоятельно, пока их циклы соответствуют знакомой модели. Однако любая женщина в тот или иной момент обнаружит, что ее модель цервикального секрета меняется, хотя бы из-за приближения к менопаузе. Учитель овуляционного метода Биллингса® прошел тщательную подготовку и должен постоянно обновлять свои знания для подтверждения аккредитации. Поэтому он поможет интерпретировать ваши модели цервикального секрета в любых обстоятельствах, а также поможет сохранить уверенность, даже когда эти модели могут быть несколько нестабильными, например, во время стресса или при возвращении к плодности после кормления грудью.

Во многих странах мира есть аккредитованные учителя овуляционного метода Биллингса®, которые окажут вам поддержку при соблюдении индивидуального подхода и конфиденциальности. Лучшим форматом обучения является очная встреча с учителем метода, но получить помощь также возможно и в нашей консультационной службе по телефону или через интернет. Подробную информацию о ближайшем к вам учебном центре можно получить здесь.

Разве этот Метод не исключает спонтанность в сексуальных отношениях?

Применение любого естественного метода означает, что вы не можете всегда вступать в сексуальный контакт, когда вам этого хочется. Чтобы отложить беременность, необходимо воздерживаться от сексуальных контактов в период плодности. Такой подход необходимо обсудить и согласовать с партнером. С другой стороны в менструальном цикле остается еще много дней, когда сексуальные отношения могут быть совершенно спонтанными, без приема таблеток или использования приспособлений, без каких-либо сомнений в побочных эффектах контрацептивов, включая снижение либидо.

Смогу ли я обнаружить изменения в ощущениях?

Я могу заметить изменения во внешнем виде цервикального секрета, но смогу ли я обнаружить изменения в ощущениях?

Наш опыт показывает, что подавляющее большинство женщин могут научиться распознавать даже тонкие изменения в ощущениях. Исследования показывают, что большинство женщин могут определить свои модели цервикального секрета уже через месяц обучения овуляционному методу Биллингса®. Иногда ваше повышенное внимание к внешнему виду цервикального секрета может вас запутать. В таком случае учитель овуляционного метода Биллингса® может предложить вам провести «слепое наблюдение» в течение одного менструального цикла. Это почти всегда приводит к более точному заполнению карты наблюдения.

Влияет ли стресс на изменение модели цервикального секрета?

Стресс, вызванный эмоциональными переживаниями или болезнью, может задержать овуляцию и удлинить цикл. Регулярные интенсивные физические нагрузки, такие как тренировки в профессиональном спорте, могут привести к подавлению овуляции и прекращению менструаций. И в том, и в другом случае модели цервикального секрета нормализуются, когда жизнь вернется в нормальное русло. Нет никаких доказательств того, что стресс ускоряет овуляцию.

Может ли сексуальный контакт вызвать овуляцию?

Нет. Гормональные исследования у женщин показали, что в течение нескольких дней до овуляции происходит сложный и точный физиологический процесс. Стресс может задержать овуляцию, но сексуальный контакт не может ускорить этот процесс у человека (в отличие от некоторых видов животных).

Могут ли лекарства или спринцевание воздействовать на цервикальный секрет?

Влияют ли лекарства на цервикальный секрет?

Да, следующие препараты косвенно изменяют характеристики цервикального секрета (у разных женщин это влияние проявляется по-разному):

  • Некоторые транквилизаторы, например Ларгактил, вызывают повышение уровня пролактина, что приводит к задержке овуляции. Однако, если овуляция все же произойдет, ее приближение можно будет распознать по хорошо известной модели цервикального секрета.
  • Синтетические гормоны, например прогестерон и эстрогены, вмешиваясь в нормальный гормональный уровень женщины, изменяют модель формирования цервикального секрета.
  • Антигистаминные препараты влияют только на некоторых женщин. Это быстро выявляется при наблюдении за цервикальным секретом.
  • Цитотоксические препараты применяют при лечении онкологических заболеваний. Они предотвращают выработку цервикального секрета, воздействуя напрямую  на яичники.
  • Антибиотики. Женщины, принимающие антибиотики при тяжелой болезни, иногда замечают изменение характеристик цервикального секрета. Это эффект вызван стрессом из-за болезни, а не лекарством. Женщины, проходящие длительное лечение антибиотиками при хронических заболеваниях, могут успешно интерпретировать свои модели цервикального секрета.

Изменяют ли вагинальные спреи и спринцевание характеристики цервикального секрета?

Да. Они искусственно создают влажность, которая может ввести вас в заблуждение при наблюдении за цервикальным секретом. Также они могут вызвать аллергическую реакцию или воспаление. Это приведет к появлению инфекционных выделений, которые могут изменить характеристики цервикального секрета.

Хотя чистота — это необходимое условие для здоровья и важный фактор в сексуальных отношениях, нет необходимости использовать указанные препараты для очищения влагалища. Слизистая влагалища обладает способностью к самоочищению, поэтому гигиены внешних половых органов вполне достаточно.

Могу ли я использовать презервативы или диафрагму в сочетании с этим методом?

Нет. Существует веская биологически обоснованная причина для того, чтобы не использовать барьерные методы контрацепции во время фазы плодности. Семенная жидкость и вагинальные выделения, связанные с сексуальным контактом, могут повлиять на характеристики цервикального секрета. Это затруднит правильное определение вашей плодности. У всех барьерных методов контрацепции существует коэффициент неудач (вероятность наступления незапланированной беременности), поэтому их использование в плодный период может привести к беременности. Только воздержание от сексуальных (и любых генитальных) контактов гарантирует, что зачатия не произойдет, пока вы находитесь в фазе плодности.

Имеет ли значение количество цервикального секрета?

Кажется, у меня слишком мало секрета. Важно ли количество секрета?

Для зачатия необходимо, чтобы вырабатывалось некоторое количество цервикального секрета, обеспечивающего выживание сперматозоидов. Иногда женщины обращают внимание на количество вырабатываемого секрета только после того, как начинают вести наблюдения и заполнять карту. У некоторых женщин очень мало видимых признаков цервикального секрета, но они осознают изменение ощущений. Это является нормой для этих женщин, и они могут распознавать свою плодность, применяя овуляционный метод Биллингса®. Ваша плодность может быть снижена, если в течение менструального цикла вы отмечаете только ощущение сухости. Такое возможно, если вы недавно прекратили прием гормональных контрацептивов, и в этом случае плодность, вероятно, восстановится со временем. Однако, если нет очевидного объяснения для вашего состояния или плодность не восстанавливается, вам следует обратиться к врачу.

Могу ли я забеременеть в самом начале периода плодности?

Наступит ли беременность, если сексуальный контакт произошел  в первый же день изменений моей основной модели неплодности?

Изменение  модели неплодности указывает на изменение уровня гормонов и, следовательно, возможную плодность. Таким образом, вероятность наступления беременности возрастает, если у вас был сексуальный контакт в этот день.

Некоторые пары экспериментируют с этими первыми днями периода плодности и обнаруживают, что зачатия не происходит. Но если пара серьезно настроена отложить беременность, то партнерам следует воздерживаться от сексуального контакта в любой день, когда характеристики цервикального секрета указывают на возможную плодность.

Моя подруга говорит, что она забеременела после сексуальной близости во время менструации. Возможно ли это?

Зачатие может произойти во время менструации, особенно если у вас очень короткие циклы. Чем короче ваш цикл, тем раньше у вас наступает овуляция. Овуляции всегда будет предшествовать изменение модели цервикального секрета. Однако кровотечение может замаскировать присутствие секрета, и вы не заметите, что находитесь в фазе плодности. Поэтому первое правило овуляционного метода Биллингса® призывает воздерживаться от сексуального контакта в дни сильного менструального кровотечения, если пара откладывает зачатие.

Стоит ли продолжать воздерживаться во время менструации, если за долгое время наблюдений у вас ни разу не было короткого цикла?

Нет никакой гарантии, что ваше тело всегда будет следовать одной и той же модели. Например, наступление пременопаузы часто отмечается более короткими циклами, когда овуляция происходит гораздо раньше в цикле, чем это было ранее. Если у вас был сексуальный контакт, когда менструальное кровотечение могло скрыть появление цервикального секрета, вы должны понимать, что вероятность наступления беременности сохраняется.

Может ли этот метод помочь мне забеременеть/выбрать пол моего ребенка?

Я пытаюсь забеременеть уже больше года. Может ли овуляционный метод Биллингса® помочь мне в достижении беременности?

Наблюдение за менструальными циклами в соответствии с правилами овуляционного метода Биллингса® значительно повысит ваши шансы определить оптимальное время для зачатия. Рекомендуется применять доовуляционные правила, чтобы вы могли распознать наступление потенциальной плодности. Если вы будете воздерживаться от сексуального контакта до тех пор, пока не почувствуете скользкое ощущение, а вульва не станет мягкой и набухшей, вы увеличите свои шансы на зачатие. Сексуальная близость рекомендуется в дни, когда присутствует скользкое ощущение и в первые два дня после Пика. Даже если циклы длинные, и овуляция наступает нечасто, применение таких рекомендаций даст вам наилучшие шансы на достижение желаемой беременности. 

Можно ли использовать овуляционный метод Биллингса® для выбора пола моего ребенка?

Научные данные на этот счет противоречивы, однако, как показывает практика, при сексуальном контакте на ранней стадии появления секрета с плодными характеристиками (т. е. при первом появлении скользкого ощущения), скорее всего, произойдет зачатие девочки, а сексуальный контакт в день Пика или на следующий день после него, скорее всего, приведет к зачатию мальчика. Исследование, проведенное в Нигерии, подтвердило эту закономерность: Из 314 пар, стремившихся к зачатию мальчика, 310 достигли желаемого. Из 92 пар, стремившихся к зачатию девочки, 90 смогли этого достичь.

Невозможно запланировать пол будущего ребенка со стопроцентной вероятностью. 

Может ли в цикле быть две овуляции?

Может ли в цикле быть две овуляции? Влияет ли это на надежность Метода?

В менструальном цикле может выйти две, а иногда и больше яйцеклеток. Однако все научные данные доказывают, что это всегда происходит в течение одного дня, поэтому все аспекты овуляционного метода Биллингса® по-прежнему применимы. Иногда, особенно если вы испытываете внезапный стресс в начале менструального цикла, вы можете заметить, что плодная модель цервикального цикла начинает развиваться, но не достигает Пика. Вместо этого выработка цервикального секрета идет на спад, и вы возвращаетесь к своей основной модели неплодности. Затем плодность может вернуться, достигнув на этот раз Пика и сопровождаясь, как обычно, менструацией. В таком случае весь цикл будет длиннее. В нем можно определить два периода появления секрета, но только один Пик и только один день овуляции. Если женщина не знакома с овуляционным методом Биллингса®, она может ошибочно решить, что у нее произошло две овуляции, но это не так.

Бесплатные консультации врачей онлайн

Вопрос создается. Пожалуйста, подождите…

Только зарегистрированные пользователи могу задавать вопрос.
Зарегистрируйтесь на портале, задавайте вопросы и получайте ответы от квалифицированных специалистов!

Напоминаем, что стоимость публикации вопроса — 10 бонусов.

Зарегистрироваться Как получить бонусы

К сожалению, у вас недостаточно бонусов для оплаты вопроса.
Напоминаем, что стоимость публикации вопроса — 10 бонусов.

Как получить бонусы

Раздел медицины*: — Не указано —КоронавирусАкушерствоАллергология, иммунологияАнестезиологияВенерологияВертебрологияВетеринарияГастроэнтерологияГематологияГепатологияГериатрияГинекологияГирудотерапияГомеопатияДерматологияДиетологияИглотерапия и РефлексотерапияИнфекционные и паразитарные болезниКардиологияКардиохирургияКосметологияЛабораторная и функциональная диагностикаЛечение травмЛогопедияМаммологияМануальная терапияМРТ, КТ диагностикаНаркологияНеврологияНейрохирургияНетрадиционные методы леченияНефрологияОбщая хирургияОнкологияОстеопатияОториноларингологияОфтальмологияПедиатрияПлазмаферезПластическая хирургияПодологияПроктологияПсихиатрияПсихологияПсихотерапияПульмонология, фтизиатрияРадиология и лучевая терапияРеабилитологияРеаниматология и интенсивная терапияРевматологияРепродукция и генетикаСексологияСомнологияСпортивная медицинаСтоматологияСурдологияТерапияТравматология и ортопедияТрансфузиологияТрихологияУЗИУльтразвуковая диагностикаУрология и андрологияФармакологияФизиотерапияФлебологияЧелюстно-лицевая хирургияЭндокринологияЗатрудняюсь выбрать (будет выбрана терапия)

Кому адресован вопросВопрос адресован: ВсемКонсультантам

Консультант, которому задается вопрос: Всем. ..Агабекян Нонна Вачагановна (Акушер, Гинеколог)Айзикович Борис Леонидович (Педиатр)Акмалов Эдуард Альбертович (Аллерголог, Врач спортивной медицины)Александров Павел Андреевич (Венеролог, Гепатолог, Инфекционист, Паразитолог, Эпидемиолог)Александрова Анна Михайловна (Педагог, Психолог, Психотерапевт)Али Мохамед Гамал Эльдин Мансур (Педиатр)Аристова Анастасия Михайловна (Андролог, Уролог, Хирург)Армашов Вадим Петрович (Хирург)Афанасьева Дарья Львовна (Кардиолог, Терапевт)Беляева Елена Александровна (Гинеколог, Невролог, Рефлексотерапевт)Бушаева Ольга Владимировна (Пульмонолог, Терапевт)Врублевская Елена (Педиатр)Гензе Ольга Владимировна (Генетик, Педиатр)Горохова Юлия Игоревна (Венеролог, Врач общей практики, Дерматолог)Григорьева Алла Сергеевна (Врач общей практики, Терапевт)Демидова Елена Леонидовна (Психолог, Психотерапевт)Денищук Иван Сергеевич (Андролог, Уролог)Дибиров Магомед Гусейнович (Стоматолог)Димина Тамара Олеговна (Акушер, Аллерголог, Ангиохирург)Довгаль Анастасия Юрьевна (Маммолог, Онколог, Радиолог)Долгова Юлия Владимировна (Педиатр)Дьяконова Мария Алексеевна (Гериатр, Терапевт)Жердакова Дарья Владимировна (Акушер, Гинеколог)Загумённая Анна Юрьевна (Врач спортивной медицины, Гирудотерапевт, Диетолог, Косметолог, Терапевт)Зверев Валентин Сергеевич (Ортопед, Травматолог)Згоба Марьяна Игоревна (Окулист (Офтальмолог))Зинченко Вадим Васильевич (Рентгенолог, Хирург)Зорий Евген Владимирович (Невролог, Психолог, Терапевт, Хирург)Извозчикова Нина Владиславовна (Гастроэнтеролог, Дерматолог, Иммунолог, Инфекционист, Пульмонолог)Илона Игоревна (Врач общей практики, Гастроэнтеролог, Терапевт, Эндокринолог)Калявина Светлана Николаевна (Акушер, Гинеколог)Калягина Екатерина (Другая специальность)Карпенко Алик Викторович (Ортопед, Травматолог)Касимов Анар Физули оглы (Онколог, Хирург)Киреев Сергей Александрович (Психиатр, Психолог, Психотерапевт)Кирнос Марина Станиславовна (Стоматолог, Стоматолог детский, Стоматолог-терапевт)Копежанова Гульсум (Акушер, Гинеколог)Кравцов Александр Васильевич (Нарколог, Психиатр)Красильников Андрей Викторович (Врач ультразвуковой диагностики, Медицинский директор, Флеболог, Хирург)Кряжевских Инна Петровна (Терапевт, Гастроэнтеролог)Кудряшова Светлана Петровна (Эндокринолог)Куртанидзе Ираклий Малхазович (Окулист (Офтальмолог))Кущ Елена Владимировна (Диетолог, Терапевт)Лазарева Татьяна Сергеевна (ЛОР (Оториноларинголог))Лаптева Лариса Ивановна (Невролог)Лебединская Татьяна Александровна (Психолог, Психотерапевт)Ледник Максим Леонидович (Венеролог, Дерматолог)Леонова Наталья Николаевна (Детский хирург)Литвиненко Станислав Григорьевич (Ортопед, Травматолог)Лямина Ирина Алексеевна (Акушер)Максименко Татьяна Константиновна (Инфекционист)МАЛЬКОВ РОМАН ЕВГЕНЬЕВИЧ (Диетолог, Остеопат, Реабилитолог)Мамедов Рамис (ЛОР (Оториноларинголог))Мартиросян Яков Ашотович (Детский хирург, Проктолог, Травматолог, Уролог, Хирург)Маряшина Юлия Александровна (Акушер, Венеролог, Врач ультразвуковой диагностики, Гинеколог, Педиатр)Матвеева Ярослава Дмитриевна (Педиатр)Мершед Хасан Имадович (Вертебролог, Нейрохирург)Миллер Ирина Васильевна (Невролог)Мильдзихова АЛЬБИНА Бексолтановна (Врач общей практики, Гинеколог, ЛОР (Оториноларинголог), Педиатр, Терапевт)Муратова Наталья Сергеевна (Врач общей практики, Диетолог)Мухорин Виктор Павлович (Нефролог)Наумов Алексей Алексеевич (Мануальный терапевт)Никитина Анна Алексеевна (Окулист (Офтальмолог))Ольга Викторовна (Невролог, Неонатолог, Педиатр, Реабилитолог, Терапевт)Павлова Мария Игоревна (Стоматолог, Стоматолог-хирург, Челюстно-лицевой хирург)Панигрибко Сергей Леонидович (Венеролог, Дерматолог, Косметолог, Массажист, Миколог)Пантелеева Кристина Алексеевна (Невролог)Пастель Владимир Борисович (Ортопед, Ревматолог, Травматолог, Хирург)Паунок Анатолий Анатольевич (Андролог, Уролог)Першина Наталия Сергеевна (Невролог)Прокофьева Анастасия Михайловна (ЛОР (Оториноларинголог))Прохоров Иван Алексеевич (Нейрохирург, Хирург)Пушкарев Александр Вольдемарович (Гинеколог, Психотерапевт, Реабилитолог, Репродуктолог (ЭКО), Эндокринолог)Пьянцева Екатерина Вячеславна (Педиатр)Радевич Игорь Тадеушевич (Андролог, Венеролог, Сексолог, Уролог)Сапрыкина Ольга Александровна (Невролог)Свечникова Анастасия Евгеньевна (Стоматолог, Стоматолог детский, Стоматолог-ортопед, Стоматолог-терапевт, Стоматолог-хирург)Семений Александр Тимофеевич (Врач общей практики, Реабилитолог, Терапевт)Сергейчик Никита Сергеевич (Анестезиолог, Гомеопат)Силуянова Валерия Викторовна (Акушер, Врач ультразвуковой диагностики, Гинеколог)Соболь Андрей Аркадьевич (Кардиолог, Нарколог, Невролог, Психиатр, Психотерапевт)Сошникова Наталия Владимировна (Эндокринолог)Степанова Татьяна Владимировна (ЛОР (Оториноларинголог))Степашкина Анастасия Сергеевна (Гематолог, Пульмонолог, Терапевт)Сурова Лидия (Гирудотерапевт, Невролог, Терапевт)Суханова Оксана Александровна (Клинический фармаколог, Психолог)Сухих Данил Витальевич (Психиатр)Тумарец Кирилл Михайлович (Врач лечебной физкультуры, Врач спортивной медицины, Кинезитерапевт, Реабилитолог, Физиотерапевт)Турлыбекова Венера Равильевна (Врач общей практики, Педиатр)Устимова Вера Николаевна (Гематолог, Терапевт, Трансфузиолог)Фатеева Анастасия Александровна (Гастроэнтеролог, Диетолог, Психотерапевт, Эндокринолог)Федотова Татьяна Владимировна (Врач ультразвуковой диагностики, Гематолог, Терапевт)Фоминов Олег Эдуардович (Сексолог)Фоминов Олег Эдуардович (Сексолог)Фурманова Елена Александровна (Аллерголог, Иммунолог, Инфекционист, Педиатр)Хасанов Эльзар Халитович (Андролог, Врач ультразвуковой диагностики, Онколог, Уролог, Хирург)Хасанова Гульнара Сунагатулловна (Акушер, Врач ультразвуковой диагностики)Чупанова Аида (Акушер, Гинеколог)Чупанова Аида Идаятовна (Акушер, Гинеколог, Репродуктолог (ЭКО))Швайликова Инна Евненьевна (Окулист (Офтальмолог))Шибанова Мария Александровна (Нефролог, Терапевт)Щепетова Ольга Александровна (Терапевт)Ягудин Денар Лукманович (ЛОР (Оториноларинголог))Ярвела Марианна Юрьевна (Психолог)

Описание проблемы:

Пол: —укажите пол—ЖенщинаМужчина

Возраст:

Биологические методы контрацепции

Как же определить период, когда есть вероятность зачать ребенка. Ритмический метод.

Небезызвестно, что девушка может забеременеть только в определенные дни менструального цикла. Суть ритмического метода заключается в том, чтобы избегать половых контактов наиболее вероятные для зачатия дни.

В остальные дни вероятность мала, поэтому можно обходиться без каких-либо контрацептивов. Но в таких случаях часто и возникает нежелательная беременность, а в этом разделе пойдет речь о том, как использовать ритмический метод, его положительные стороны и отрицательные. Поговорим о контрацептивной эффективности.

Например, у 15-20 западных женщин случается нежелательная беременность из 100 опрошенных. Для начала о положительных сторонах ритмического метода. У этого метода нет побочных эффектов и противопоказаний, поэтому подходит всем без исключения, и нет необходимости применять механические средства. Минусами этого метода являются: низкая контрацептивная эффективность и его невозможно применять при нерегулярных месячных, так же приходится подолгу воздерживаться от половых контактов. Но последнего можно избежать путем сочетания его с другими методами контрацепции на протяжении фертильного периода. Что же такое фертильный период?

Фертильный период – это такой промежуток в менструальном цикле женщины, когда есть вероятность забеременеть. Слово фертильность пришло из латинского языка и означает плодовитость. Фертильный период длится недолго, он продолжается в течение 48 часов после овуляции, таким образом, яйцеклетка, вышедшая из яичника, может быть оплодотворена в течение двух суток. Но следует помнить, что сперматозоиды остаются в женском организме жизнеспособными примерно пять суток. Таким образом, только что вышедшую яйцеклетку могут встретить сперматозоиды, которые попали в женский организм заранее. Таким образом, общая продолжительность фертильного периода составляет примерно 6-8 дней.

Иногда в силу некоторых факторов длину этого периода увеличивают, так как не всегда точно определяют срок его начала и конца. Если у женщины регулярно приходят месячные, то есть через каждые 28 дней, то ей лучше воздержаться от половых контактов с 10-го и по 17-й день или применять другие методы контрацепции. Как определять сроки фертильного периода? В этом –то и заключается вся сложность этого метода. Но есть несколько методов, которые помогут определить его сроки. Наиболее простым является календарный метод, но он не самый надежный.

Этот период определяют, исследуя длительность менструального цикла за последние 8-12 месяцев, это очень важно. Его рассчитывают так: начало определяют так: из длительности самого короткого цикла вычитают число 18, например, за последние 10 месяцев самый короткий цикл был равен 26 дням, значит, начало фертильного периода будет 8 день цикла, а конец определяют так: из продолжительности самого длинного цикла вычитают число 11, например, за последние 10 месяцев самый длинный цикл был равен 30 дням, значит, конец будет на 19 день цикла.

Мы выяснили, что фертильный период начинается с 8-го дня цикла и заканчивается на 19 день, период равен одиннадцати дням, так как менструальный цикл не абсолютно регулярный. Значит, без риска забеременеть можно заниматься любовью до 8-го дня цикла и после 19-го, цикл начинается ч первого дня менструации. Этот метод не очень надежен, так как сроки овуляции строго индивидуальны. Надежность выше, чем меньше разница между самым коротким и самым длинным менструальным циклом за последние 8-12 месяцев. У кого месячные приходит нерегулярно, то этот метод вообще не подходит. Следующий метод – температурный.

Он состоит в систематическом измерении температуры тела. Процедура не из приятных, так как температуру измеряют в прямой кишке. Утором, когда вы только проснулись и еще в постели, измерьте температуру, пока вы не начали повседневную деятельность и не ели. Результат запишите. Обычно в первую половину менструального цикла температура ниже 37°С. Примерно за 12-24 часа до овуляции температура в прямой кишке снижается на 0,1-0,2°С – это называется предовуляционный спад, а после выхода яйцеклетки температура повышается на 0,2-0,5°С (чаще до 37°С и выше). Этот температурный уровень держится до прихода месячных. За шесть дней до спада температуры тела в прямой кишке – приходит фертильный период (в этот день вероятность забеременеть, максимальна) и он продолжается три дня после него примерно 9 дней.

Еще один метод определения фертильного периода – шеечный. Он состоит в том, что сравнивают изменения характера шеечной слизи. Как же это определяют? После месячных сразу ощущается сухость слизистой оболочки влагалища или ее недостаточно. Если слизь есть, то она, как правило, клейкая, густая, непрозрачная. Обычно в предовуляционный период слизь делается светлой, тягучей, прозрачной, чем-то напоминает яичный белок, ее много, от этого чувствуется ощущение влажности, и появляются слизистые выделения. Когда яйцеклетка вышла из яичника, количество слизи становится меньше, она густая, непрозрачная, клейкая, слизь похожа на слизь первой стадии цикла.

А иногда слизи вообще нет. За три дня до появления слизи в большом количестве наступает фертильный период и длится около 4 дней с момента обильного выделения слизи, длится это все примерно семь дней. Советуют определять количество и качество шеечной слизи. Когда у вас исчезли выделения слизи, то в течение четырех дней после этого не следует иметь половые контакты. За три дня до предположительного обильного слизевыделения так же лучше воздержаться от секса. Можно определить приход фертильного периода мультикомпонентным методом, который предполагает комплексную оценку вышеперечисленными методами. Противопоказание одно: нерегулярный приход месячных.

Осмотр у гинеколога


Очень часто мы приходим к врачу, когда уже все запущено до стадии “почернел и отпал”. Вместо того, чтобы сделать профилактический осмотр раз в пол года и спать спокойно.
Что нужно сделать, чтобы быть уверенной в своем женском здоровье, какие признаки того, что нужно идти к гинекологу и какие анализы сдать паре в первую очередь, рассказывает гинеколог медицинского центра Допомога Плюс Жанна Хохуля.

Какие анализы нужно сдавать при первом походе к гинекологу девушке, которая живет половой жизнью?

    • При наличии интимной жизни:
    • цитология на онкопатологию шейки матки
    • анализ выделений или микроскопия урогенитальных выделений.
    • Какие процедуры проводятся при первичном осмотре у гинеколога?
    • осмотр шейки матки
    • проведение расширенной кольпоскопии, пробы с уксусной кислотой и раствором люголя для определения патологических участков на шейке матки.

бимануальное обследование (двумя руками) на гинекологическом кресле

узи органов малого таза и молочных желез

Какие признаки того что нужно бежать к гинекологу?

Наличие жалоб:

  • нарушение менструального цикла
  • eсли не наступает беременность у пары в течении года регулярной половой жизни, т.е. не реже трех и не чаще 4 раз в неделю. Если паре до 35 лет. Тогда обращаемся к доктору с подозрением на бесплодие.
  • выделения не такие как всегда. Нормальные женские выделения называются бели, они белые. Если на белье они подкрашиваются мочой, они могут быть желтоватые. Они будут разные в зависимости от фазы менструального цикла. Сразу после месячных их будет меньше, к середине менструального — больше и они будут становиться как сырой яичный белок и тянутся. После овуляции выделений опять становится меньше.
    Однозначно выделения не должны зудить, раздражать слизистую наружных и внутренних половых органов. Не должны вызывать дискомфорт и иметь неприятный запах, доставлять дискомфорт во время секса.

Какие нужно сдавать анализы паре, чтобы они могли заниматься сексом без предохранения?

Это инфекции передающиеся половым путем ИППП: хламидия, уреоплазма, гонорея, трихомонада.
А также: анализ крови на ВИЧ, сифилис, гепатит В, гепатит С

Записаться на консультацию

Мы хотим, чтобы Вы были здоровыми и красивыми!

За подготовку материала особенная благодарность Наталье Ежовой, сексологу клиники Допомога Плюс

Пишите нам интересующие Вас вопросы на [email protected]

Врачи Допомога Плюс с радостью ответят на них.

 

 

Материалы по теме

Выделения, как яичный белок — определение. Является ли это нормой?

Влагалищные выделения у женщин есть всегда, даже если представительницы прекрасного пола абсолютно здоровы. Вопрос в том, какими они должны быть, чтобы считались нормой. К сожалению, ответ знают далеко не все. В частности, белые выделения, как яичный белок, — что это означает?

Особенности

Что значат выделения, как яичный белок? Это интересует многих. Практически бесцветные, беловатые или слегка желтоватые, жидкие или немного вязкие, без запаха — такие выделения могут быть вариантом нормы.

Но только в том случае, если они не сопровождаются другими симптомами вроде зуда, жжения при мочеиспускании или даже в состоянии покоя, отечностью слизистой или покраснением кожи. Появление любого из этих признаков говорит о том, что имеет место патология.

Когда выделения, как яичный белок, являются нормой?

Естественные влагалищные выделения могут, как уже говорилось, напоминать яичный белок. Если никакого дискомфорта нет, то они являются вариантом нормы. Их основная функция – увлажнение стенок влагалища и защита репродуктивной системы от патогенных бактерий.

Влагалищные выделения создают среду, благоприятную для размножения нормальной женской микрофлоры, то есть молочнокислых бактерий. Именно из-за жизнедеятельности таких микроорганизмов выделения могут иметь слабый кисловатый запах. Нормальная микрофлора не позволяет размножаться болезнетворным бактериям.

Нормальное количество влагалищных выделений за сутки – не больше 1 ст.ложки. Обычно они имеют жидкую консистенцию, но в период овуляции они становятся более вязкими и тянущимися, то есть напоминают яичный белок. Это может происходить и перед наступлением менструации. Причем в этот период увеличивается объем выделений, похожих на яичный белок. То есть в этот период паниковать не стоит. Хотя проконсультироваться с гинекологом не помешает.

Когда тянущиеся выделения являются признаком патологии? Нюансы

Что это — выделения, как яичный белок, знают не все. Они являются симптомом заболевания, если:

  • они становятся все более густыми, а их количество аномально увеличивается;

  • повышается температура тела;

  • появляются неприятные ощущения, усиливающиеся при физической нагрузке или даже при перемене позы (например, если женщина закидывает ногу на ногу) – это может говорить о начале кандидоза;

  • выделения сопровождаются болями во время и после полового акта, при мочеиспускании и далее;

  • появляется неприятный запах;

  • возникает ощущение сухости во время полового акта.

Известно, что пенистые выделения или изменение их оттенка (когда они становятся желтыми, зелеными или коричневыми) говорят о наличии инфекций, передающихся половым путем.

Но и бесцветные выделения, напоминающие белок куриного яйца и сопровождающиеся перечисленными симптомами, могут говорить о патологии. И при их появлении нужно обратиться к гинекологу.

Влагалищные выделения, как яичный белок, в разные фазы менструального цикла

Следует отметить, что основные характеристики влагалищных выделений могут меняться в зависимости от фазы менструального цикла. Исследуем этот нюанс подробнее.

С одной стороны выделения, как яичный белок, перед месячными и при них обусловлены овуляцией.

Она делит цикл на две половины, поскольку происходит обычно практически в его середине. С другой стороны, в это время меняется соотношение микрофлоры влагалища. Но что это — выделения, как яичный белок, многие не понимают.

В первой половине цикла

Количество условно-патогенных микроорганизмов в микрофлоре влагалища относительно невелико, и выделения являются более жидкими и прозрачными. Как правило, на белье в это время заметны небольшие пятна диаметром в сантиметр или два, поскольку выделяется всего несколько миллилитров. У некоторых женщин они и в этот период могут быть слизистыми и напоминающими белок.

Вторая половина цикла

Во время овуляции объем прозрачных выделений, как яичный белок, увеличивается до 5 мл в сутки и больше, они становятся более вязкими и тягучими. После этого действие гормона эстрогена начинает уменьшаться и одновременно растет роль прогестерона.

Так что всю вторую половину цикла влагалищные выделения могут напоминать яичный белок. К слову, в это время в микрофлоре влагалища увеличивается количество условно-патогенных микроорганизмов, к числу которых относятся стафилококки, стрептококки и кишечная палочка. Иногда разница очень велика — уровень растет на 100% и больше. Это также влияет на консистенцию выделений. Но они все равно остаются не обильными.

Их объем растет только накануне менструации. Тогда выделения, напоминающие яичный белок, могут приобретать более выраженную кремовую, желтоватую или белую расцветку. В любом случае такая цикличность является абсолютно нормальной для взрослой здоровой женщины и сохраняется до начала менопаузы. В том числе наблюдаются выделения, как яичный белок, и после овуляции некоторое время.

После полового акта

Как правило, у женщин после полового акта не бывает выделений, напоминающий яичный белок. Исключение составляет начало половой жизни, а также интимные контакты после длительного перерыва. Многие считают, что у девушек дефлорация сопровождается только кровотечением. На самом деле это не так. Даже кровотечение бывает не всегда, но в последующие несколько дней выделения могут быть более тягучими. Они не должны содержать примеси, сопровождаться болью или дискомфортом.

При возобновлении половой жизни после длительного перерыва, выделения также могут стать более тягучими, иногда в них появляются даже более плотные сгустки. Это происходит сразу после полового акта. Но еще в течение целого дня после него могут наблюдаться слизистые выделения, которые говорят о том, что организм очищается от отработанной смазки.

На консистенцию и объем выделений могут повлиять гормональные контрацептивы -по той же схеме, что и гормональный фон при естественном цикле. Во время приема таблеток количество слизи уменьшится, сама она станет более вязкой. Отказ от контрацептивов приведет к более жидкой консистенции. Схожая картина наблюдается и при грудном вскармливании.

Слизистые выделения при вагинозе. Время бить тревогу!

Иногда влагалищные выделения в виде яичного белка могут быть симптомом вагиноза. Эта патология не является воспалительным процессом, но может его провоцировать. Вагиноз говорит о нарушении состава микрофлоры влагалища. Если патогенная микрофлора не превышает 10 %, такой диагноз не ставят. Но от женщины все равно требуется быть более осторожной, потому что при недостатке молочнокислых бактерий условно-патогенные микроорганизмы размножаются все активнее.

Бактериальный вагиноз опасен тем, что он создает благоприятные условия для таких неприятных вещей как эрозия шейки матки и хронические воспаления органов репродуктивной системы. Для беременных женщин он особенно опасен, поскольку повышается риск преждевременных родов, велика вероятность развития послеродовых септических осложнений.

Бактериальный вагиноз часто развивается не только у женщин, которые часто меняют половых партнеров, но и у тех, кто неправильно принимал антибиотики, у тех, кто чрезмерно увлекается спринцеваниями и антисептическими средствами гигиены, поскольку такие препараты как бы вымывают молочнокислые бактерии. Иногда причиной такой патологии является простая смена при поездке в другой город.

Кроме того, бактериальный вагиноз может развиться и после некоторых медицинских процедур, которые сопровождаются обработкой слизистых оболочек антисептическими растворами.

Поставить соответствующий диагноз может только врач. И сделать это непросто. Во-первых, примерно в половине случаев бактериальный вагиноз протекает без выраженных симптомов — только выделения становятся более густыми, реже — приобретают сероватый оттенок. Во-вторых, выявить вагиноз можно только по результатам бактериоскопического исследования, то есть на основании анализа влагалищного мазка.

Лечение обычно включает в себя антибактериальную терапию, для чего используются вагинальные свечи. Кроме того, назначаются эубиотики — препараты, которые содержат лакто- и бифидобактерии. Часто требуется еще и прием иммуностимулирующих препаратов.

Профилактика при вагинозе

Поскольку вылечить бактериальный вагиноз тяжелее, чем предупредить его, следует предпринимать определенные профилактические меры:

  1. Носить повседневные профилактические прокладки нужно правильно, меняя их каждые 3-4 часа. К слову, следует избегать изделий с ароматическими отдушками, поскольку они могут вызывать отек в области наружных половых органов и менять характер выделений.

  2. Отказаться от ношения синтетического белья в пользу хлопчатобумажного. Современные модели достаточно привлекательны, но главное — они не вызывают аллергии.

  3. Покупать только качественные колготки черного цвета, поскольку дешевый черный краситель, применяемый недобросовестными производителями, может провоцировать грибковую инфекцию.

  4. Не носить тесное белье и слишком сильно обтягивающую одежду, поскольку это приводит к нарушению кровообращения и способствует развитию воспалений.

  5. Правильно подмываться (в направлении спереди — назад, а не наоборот).

И, конечно, любой врач скажет, что нужно соблюдать умеренность в интимной жизни и выбирать презервативы с осторожностью, поскольку на латекс может быть аллергия, и медицине известно немало случаев латексных вагинитов.

Выделения, как яичный белок, при беременности. Варианты нормы

Сразу после оплодотворения начинаются изменения в организме будущей мамы, которые должны подготовить ее к вынашиванию малыша. В это время, к тому же, происходит гормональная перестройка организма, повышается уровень прогестерона.

Все это влияет на влагалищные выделения, их цвет, плотность, консистенцию. То есть даже если до этого они у женщины были прозрачными и бесцветными, то сразу после оплодотворения могут стать более густыми и тянущимися, напоминающими яичный белок. Кроме того, увеличивается их количество, поскольку повышение уровня прогестерона провоцирует прилив крови к органам малого таза, а это стимулирует выработку слизи.

Они по-прежнему нужны для поддержания нормального уровня влажности во влагалище, а также для его самоочищения. Но теперь к этому добавляется еще одна функция – защита плода от инфекций и болезнетворных бактерий. Дело в том, что более густые и тянущиеся выделения образуют нечто вроде пробки, которая закрывает шейку матки.

Если изменение выделений не вызывает дискомфорта, не сопровождается раздражением, то никаких причин для волнений нет. Однако если появляется очень резкий и неприятный запах, это должно стать причиной немедленного обращения к врачу, поскольку может говорить об инфекции, а в первом триместре это чревато выкидышем.

Постепенно уровень прогестерона будет снижаться, в то время как уровень эстрогена будет расти, и через какое-то время влагалищные выделения снова станут жидкими.

Примерно на второй неделе беременности выделения могут стать не просто вязкими, но приобрести выраженный белый оттенок. Дело в том, что у женщины в этот период повышается риск развития молочницы. Если одновременно появляются зуд и раздражение, нужно немедленно обратиться к врачу.

Рекомендации

Чтобы увеличившееся количество выделений не доставляло женщине неудобств и неприятных ощущений, нужно использовать повседневные гигиенические прокладки и менять их каждые 3-4 часа.

В то же время использовать тампоны в тот период беременности, когда выделения становятся более густыми, нельзя. Дело в том, что такие тампоны не могут впитать слизистые выделения, напоминающие яичный белок, они останутся на поверхности, а это может ускорить размножение условно-патогенной микрофлоры. При активизации таких бактерий развиваются различные инфекции.

Слизистые выделения при беременности. Патологии

Если к выделениям (как яичный белок) при беременности примешиваются сгустки крови, нужно немедленно обратиться к врачу. Практически всегда это говорит о каких-то патологиях. Небольшое имплантационное кровотечение может произойти тогда, когда яйцеклетка прикрепляется к маточному эндометрию.

В этот период у женщины могут наблюдаться тянущиеся выделения с примесью крови. Но они могут продолжаться буквально несколько часов. После этого любые примеси крови должны стать поводом обращения к врачу. Ведь такие выделения могут говорить о внематочной беременности, об угрозе выкидыша и других опасных патологиях.

Заключение

Не все знают, выделения, как яичный белок, — что это значит. Но независимо от того, какого они цвета, в любом случае ситуация должна насторожить женщину и стать поводом для обращения к гинекологу. Необходимо помнить, что только своевременное выявление заболевания гарантирует положительный результат от лечения, назначенного врачом.

как должны быть, если зачатие произошло, белые, кремообразные и густые, коричневые, желтые, розовые, слизистые и жидкие

Автор Екатерина Сергеевна Чураева На чтение 4 мин. Просмотров 1.4k.

Количество и характер выделяемого из влагалища индивидуальны для каждого женского организма. Однако есть физиологические закономерности, характерные для всех.

Например, выделения через 7 дней после овуляторной фазы, накануне менструации и после нее более обильные. Влагалищный секрет имеет большое диагностическое значение в гинекологической практике и говорит о патологических процессах, происходящих в женском организме.

Какие должны быть выделения до месячных, если произошло зачатие?

Вагинальный секрет может нести определенную диагностическую роль, например, свидетельствовать об оплодотворении яйцеклетки сперматозоидом, то есть о начале беременности. Если произошло зачатие, выделения прозрачные и жидковатой консистенции, не имеют запаха и не причиняют дискомфорта для женщины. Именно такими должны быть выделения после оплодотворения, но могут быть и другие варианты, которые будут освещены ниже.

Если после овуляции нет выделений – это нормально?

Если после овуляции нет выделений, то такое явление является нормой, но, если выделения до овуляции были – стоит обратиться к врачу. Данный симптом может свидетельствовать о нарушении гормональных процессов, нервном перенапряжении, воспалительных заболеваниях органов женской половой системы.

Процесс овуляции

О чем говорит цвет?

Выделения после овуляции в разные дни менструального цикла имеют отличительные особенности и могут даже свидетельствовать о зачатии, произошедшем в женском организме.

При имплантации оплодотворенной яйцеклетки в маточную стенку могут появляться розоватые, коричневые и красные следы на прокладке. Интенсивность окрашивания такого отделяемого будет зависеть от количества кровяных прожилок в вагинальном секрете.

Белые кремообразные и густые

Бели, в которых отсутствует микробная флора и лейкоциты, наблюдаются у девственниц и женщин, не живущих половой жизнью. Также белое кремообразное отделяемое после овуляции встречается у здоровых женщин и содержат небольшое количество непатогенной микрофлоры.

Белые густые кремовые выделения могут являться одним из первых признаков беременности и окрашиваться в последующем в розоватый цвет. Густые выделения обретают такую консистенцию вследствие усиленной выработки прогестерона и бывают через неделю после овуляции.

Белые творожистые выделения – один из основных признаков кандидоза влагалища, диагноз которого требует подтверждения врачом.

Коричневые

Коричневатые выделения после овуляции и до наступления месячных появляются при имплантации зародыша в слизистую оболочку матки и могут сопровождаться болевым синдромом внизу живота. Кроме того, такое отделяемое встречается при эрозивных процессах на шейке матки и требует консультации специалиста.

Желтые

Желтые выделения встречаются при гнойных воспалительных заболеваниях, передающихся половым путем. Например, при гонорее, хламидиозе, трихомониазе. Кроме того, желтые выделения встречаются после овуляторной фазы из-за преобладания гормона прогестерона.

Менструальный цикл

Розовые

Розовые выделения после овуляции встречаются в первом триместре беременности и обусловлены имплантационным кровотечением, которое свидетельствует о имплантации эмбриона в маточную стенку.

Прозрачные, как яичный белок

Прозрачные выделения как яичный белок после овуляции считаются нормой и часто возникают на начальных стадиях беременности.

По консистенции и характеру отделяемого

Характер влагалищного секрета зависит от фазы менструального цикла. В норме он не имеет запаха и прозрачный.

Слизистые

Большинство специалистов придерживается мнения, что слизистые выделения являются нормой. Они образуются из секрета желез, находящихся в преддверии влагалища и мочеиспускательного канала. Они не беспокоят женщину, не приносят ей дискомфорта и болевых ощущений.

Жидкие и водянистые

Обильных водянистых выделений после овуляции не должно быть. Однако считается, что их появление может быть связано с наступившей беременностью. Выделяют и другие причины таких выделений, к которым относятся следующие:

  • инфекционная;
  • аллергическая;
  • травматическая;
  • воспалительная.

Обильные

Обильные белые выделения после овуляции требуют исключения патологии женской репродуктивной системы и инфекционных процессов. Если проведенные исследования показали отсутствие таковых, появление секрета зачастую оказывается обусловлено нервно-психическим стрессом, переутомлением женщины.

Сразу после месячных отделяемое из влагалища, как правило, имеет скудный характер и может быть не заметно. В такие дни вероятность зачатия наименее вероятна. Далее в течение нескольких дней секрет становится более прозрачным, тягучим и напоминает по консистенции яичный белок.

В фазу овуляции вязкая бесцветная жидкость встречается в течение 2-3 дней. Далее начинает синтезироваться прогестерон после выхода из яичника яйцеклетки. Конец овуляции сопровождается белым густым отделяемым.

Заключение

  1. Характер влагалищных выделений указывает врачу на состояние репродуктивной системы женщины и поэтому имеет большое диагностическое значение. Например, густой, непрозрачный секрет встречается в начале беременности, что связано с изменением гормонального фона в женском организме.
  2. Обильное отделяемое возникает при повышенной выработке эстрогена. Цвет, запах, консистенция и количество вагинальных выделений в полной мере отображают работу женской половой системы.

Устройство для проверки симптомов беременности

Цервикальная слизь: лучший друг сперматозоидов

Шейка матки — это вход в матку. Он присутствует на конце влагалища. Вырабатываемые шейными железами, присутствующими в шейке матки, физические свойства цервикальной слизи изменяются во время менструального цикла. Слизь шейки матки очень важна, поскольку она отвечает за регулирование фертильности. Он также играет роль в приеме, фильтрации, подготовке и выпуске сперматозоидов, чтобы их можно было успешно транспортировать внутри матки, а затем перейти к фаллопиевым трубам, чтобы встретить яйцеклетку, чтобы могло произойти оплодотворение и имплантация.Наличие правильной цервикальной слизи очень важно по следующим причинам:

  • Цервикальная слизь отсутствует или густая — непривлекательная для сперматозоидов
  • Мало цервикальной слизи — сперматозоиды не могут попасть в матку или очень небольшое их количество

Самая лучшая и самая жидкая цервикальная слизь доступна непосредственно перед и во время овуляции. Это идеальное время для транспортировки матки, потому что цервикальная слизь эластичная и жидкая. В это время цервикальная слизь называется цервикальной слизью из яичного белка или EWCM.

Что такое цервикальная слизь?

Цервикальная слизь отвечает за прием, фильтрацию, подготовку и высвобождение сперматозоидов, чтобы ее можно было успешно транспортировать внутрь матки и в маточные трубы, где она могла встретиться с яйцеклеткой для оплодотворения. Присутствует у входа в матку, вырабатывается железами шейки матки. Во время менструального цикла меняются физические свойства цервикальной слизи. В зависимости от гормонов, связанных с овуляцией, развитием яйцеклеток и фертильностью, производство и консистенция слизистой железы постоянно меняются на протяжении менструального цикла.Сразу после окончания менструального цикла шейка матки высыхает, предотвращая попадание сперматозоидов в шейку матки. Во время овуляции шейка матки превращается в жидкую жидкость консистенции яичного белка, в которую легко проникают сперматозоиды. По окончании овуляции она становится густой и не позволяет сперматозоидам проникать в матку.

Через какое время до овуляции слизь станет эластичной?

Слизь обладает способностью растягиваться, как яичный белок.Эта способность к растяжке проявляется за пару дней до овуляции и заканчивается через 1-2 дня после овуляции. Однако в некоторых случаях это происходит раньше или дольше, до овуляции. Некоторые женщины с хорошей и регулируемой овуляцией сообщили, что у них не было жидкости из яичного белка.

Означает ли наличие цервикальной слизи из яичного белка (EWCM), что я фертильна?

Цервикальная слизь из яичного белка (EWCM) — это цервикальная жидкость, вырабатываемая непосредственно перед овуляцией.В это время женщина наиболее плодовита. Название этой жидкости было дано потому, что она сильно напоминает сырой яичный белок. Он может быть прозрачным или растянутым, эластичным и водянистым.

EWCM обычно указывает на фертильность и близость к овуляции.

Женщины в возрасте от 20 до 30 лет имеют больше дней EWCM, чем женщины от 30 до 30 лет. Однако это может относиться не ко всем женщинам. Но у женщин двадцатилетнего возраста есть 5 дней EWCM, в то время как у женщин 30 лет есть только 1-2 дня EWCM.

Эта цервикальная жидкость необходима для зачатия. Можно увеличить количество EWCM, предотвратив обезвоживание. Вы также можете попробовать использовать такие добавки, как масло примулы. FertileCM — одна из таких пищевых добавок, которая безопасна и может использоваться для повышения качества и количества EWCM.

Цервикальная слизь на протяжении менструального цикла

Сутки цикла (приблизительные)

Согласованность

дней 1-5

Менструации; менструальный период; кровотечение

дней 6-9

Сухой; цервикальной слизи мало или нет

дней 10-12

Клейкая густая слизь, становящаяся менее густой и более белой

13-15 дни (наиболее плодородное время)

Слизь яичного белка, или «спиннбаркеит»: жидкая, эластичная, скользкая; эластичный, прозрачный

дней 16-21

Клейкая густая цервикальная слизь

дней 22-28

Сухая цервикальная слизь

Могу ли я забеременеть даже при небольшом количестве цервикальной слизи или ее отсутствии?

Да, можно забеременеть даже при небольшом количестве цервикальной слизи или ее отсутствии.Если у вас овуляция, вы можете забеременеть. Наличие типичной слизи не обязательно. Хотя без растягивающейся слизи забеременеть будет дольше и сложнее. Если вы испытываете трудности с беременностью, вам следует проконсультироваться с врачом и записаться на прием.

Что происходит со слизью шейки матки во время беременности?

Диагностировать беременность по изменениям цервикальной слизи слишком ненадежно.Недостаточно поставить правильный диагноз беременности. Гормон эстроген отвечает за образование эластичной и плодородной цервикальной слизи. Непосредственно перед овуляцией наблюдается повышение уровня гормонов эстрогена. Этот уровень снижается сразу после овуляции. На этом этапе цервикальная слизь высыхает. Примерно через 10 дней после овуляции уровень эстрогена в организме повышается. Это может привести к появлению плодородной слизи. Однако это не означает, что вы плодовиты. Недостаточно достоверных изменений в слизи шейки матки, которые могут указывать на беременность или нет.

Как эякулят влияет на цервикальную слизь?

Эякуляция может нарушить консистенцию цервикальной слизи. После полового акта большая часть эякулята всасывается из влагалища. Даже если в шейке матки может присутствовать сперматозоид, вероятность того, что она повлияет на консистенцию цервикальной слизи, очень маловероятна.

Достаточно ли у меня цервикальной слизи?

Недостаточное количество цервикальной слизи — одна из основных проблем, с которыми сталкиваются женщины, пытающиеся забеременеть.Однако в крайне редких случаях цервикальная слизь является причиной бесплодия. В 80% случаев проблема связана либо со спермой, либо с овуляцией, либо с маточными трубами. Всего в 5% случаев возникла проблема со слизью шейки матки. Недостаток цервикальной слизи может быть вызван такой основной проблемой, как ановуляция. Итак, сначала нужно вылечить это состояние. Если вы попытаетесь поработать со слизистыми до лечения основного заболевания, это не поможет вам забеременеть.

Считывание состояния цервикальной слизи может быть трудным и почти невозможным.Это связано с тем, что некоторые лекарства, отпускаемые по рецепту и без рецепта, также могут изменить его консистенцию. Препараты для лечения бесплодия также могут изменить консистенцию цервикальной слизи.

В некоторых случаях увеличение жировых отложений и рост живота могут вызвать изменение цвета маски на маске. Маска для беременных, называемая хлоазмой, является естественной частью беременности.

Причины хлоазмы — Маска для беременных

Как и почти все изменения, связанные с беременностью, это состояние вызывается гормонами.Несмотря на то, что это более заметно у матерей с более темной кожей, светлокожая мать также может видеть изменения на лице, такие как родинка, или изменение цвета веснушек.

Важные факты о хлоазме

Большая часть этого обесцвечивания исчезает вскоре после рождения ребенка. Однако некоторые из них могут быть постоянными. Ареолы, вульва, родинка или некоторые веснушки могут стать еще темнее после рождения ребенка. Маска остается в течение нескольких месяцев после рождения ребенка, а затем снова приобретает естественный цвет.

Лечение хлоазмы

Это очень распространенное состояние. Но у некоторых женщин это состояние намного хуже. Исследования показали, что потребление фолиевой кислоты связано с обесцвечиванием. Витаминов для беременных хватает для получения необходимого количества фолиевой кислоты. Однако потребление большего количества природных ресурсов принесет только пользу. Природные источники фолиевой кислоты включают цельнозерновые, зеленые листовые овощи и пшеничный хлеб. Выходя на улицу, пользуйтесь солнцезащитным кремом, чтобы солнце меньше влияло на обесцвеченные участки кожи.

Большинству беременных женщин трудно поддерживать равновесие. Спотыкаться, поскользнуться и иметь проблемы с простой ходьбой — очень неудобный побочный эффект беременности. С этим приходится сталкиваться практически каждой беременной женщине.

Причины неуклюжести

Пока ребенок благополучно растет внутри матки, мать претерпевает несколько физических изменений. Одно из этих изменений включает выброс гормонов, которые позволяют матке, животу и коже увеличиваться в размерах.Чтобы помочь при родах, суставы начинают расшатываться. Это приводит к изменению центра тяжести. Поскольку животик выступает из средней части, это может вызвать неуклюжесть. Однако, как только ребенок родится, ваш естественный баланс вернется.

Важные факты о неуклюжести

Хотя сначала неуклюжесть может показаться раздражающей, она делает женщин более склонными к скольжению и падению. Это может навредить им и ребенку. Даже незначительное падение беременной женщины может серьезно повредить матку.Если беременная женщина, ее следует немедленно показать врачу.

Средства от неуклюжести

Нет лечения неуклюжести. Однако есть некоторые вспомогательные средства, которые могут сделать женщину более устойчивой во время движения. Вы можете использовать трость, так как она обеспечит безопасность вам и вашему ребенку. При ходьбе на большие расстояния можно использовать моторизованные тележки.

Когда женщина беременна, у нее есть хорошие шансы простудиться.Единственная разница в том, что когда вы кашляете или простужаетесь, это больше, чем просто избавление от симптомов.

Симптомы

Кашель и простуда во время беременности не опасны. Они могут заставить вас чувствовать себя ужасно и раздражаться, но они не представляют реальной угрозы для вашего здоровья или здоровья вашего ребенка. Однако, если это длится более нескольких дней и у вас болит горло и поднимается температура, у вас может быть грипп, инфекция носовых пазух или ангина.В этом случае следует немедленно обратиться к врачу. Сделайте прививку от гриппа на ранней стадии, чтобы защитить себя от гриппа.

Увеличенная заложенность носа может привести к инфекциям носовых пазух, и вам, возможно, придется использовать антибиотики для борьбы с симптомами. Если у вас астма, вам нужно позаботиться о своем дыхании. Помните, что независимо от того, насколько серьезен ваш кашель, ваш плод останется защищенным внутри матки.

Немедицинское лечение

Простуда и кашель вызываются вирусами.Это делает антибиотики неэффективными. Медицинское лечение поможет вам почувствовать себя лучше, но не улучшит ваше здоровье. Вот несколько советов, которые могут помочь уменьшить дискомфорт, сопровождающий простуду:

  • Пейте много воды. Это поможет при разжижении выделений. Хорошие источники жидкости — вода, соки, теплый чай и куриный суп.
  • Держите увлажнитель воздуха близко к лицу во время сна.
  • Вотрите в грудь метилированный продукт, такой как Vicks Vaporub.
  • Используйте солевые капли для уменьшения жесткости носа. Растворите чайной ложки соли в 8 унциях воды и капните по несколько капель в каждую ноздрю. Подождите 5–10 минут, а затем осторожно высморкайтесь.
  • Для облегчения дыхания спите в полулежа или используйте много подушек, чтобы подпереть голову. Убедитесь, что вы находитесь в полувертикальном положении.
  • Теплый душ поможет избавиться от слизи и избавиться от жесткости носа.
  • Больше отдыхайте.

Лекарства

Лучше не допускать воздействия на плод лекарств, особенно в первом триместре.Именно в это время формируются органы. Таким образом, лекарства могут привести к врожденным дефектам. Но иногда лекарства необходимы для облегчения или по каким-либо медицинским причинам.

  • Противоотечные средства: Эти лекарства используются для лечения простуды или аллергии. Псевдоэфедрин или Судафед — это одобренный FDA препарат категории C, который можно купить без рецепта. Он также присутствует в средствах от простуды, а также в антигистаминных препаратах. Ни один человек с высоким кровяным давлением, беременный или нет, не должен принимать это лекарство.Вам также следует избегать этого лекарства в первом триместре.

  • Средства от кашля и отхаркивающие средства: Декстрометорфан — распространенный ингредиент, который содержится в лекарствах от простуды и от кашля. Безопасно использовать при беременности.

5 наиболее часто задаваемых вопросов о образцах цервикальной слизи

Когда вы впервые узнаете об отслеживании цервикальной слизи (CM) для прогнозирования овуляции, это звучит великолепно. Научитесь определять, где вы находитесь в своем менструальном цикле, по знакам своего тела? Да, пожалуйста! Однако, когда вы начнете рисовать свой CM, вы можете заметить, что он не совсем соответствует шаблонам, которые вы нашли в Интернете или в книгах.

Веб-сайты, в том числе и наш, которые говорят о цервикальной слизи как о признаком фертильности, описывают различные изменения, которые происходят в CM до и во время овуляции: сухие, липкие, кремообразные, яичный белок и водянистые. Но CM сильно различается у разных людей, и не существует универсального руководства для понимания ваших личных шаблонов CM.

К счастью, вашему менеджеру не нужно четко вписываться в эти категории, чтобы вы могли замечать закономерности, возникающие в каждом цикле.Ниже мы отвечаем на пять наиболее распространенных вопросов, которые люди задают об отслеживании своего CM.

Как долго вы получаете плодородную цервикальную слизь до овуляции?

Плодородная цервикальная слизь обычно сохраняется около 4 дней, хотя это может варьироваться от человека к человеку. Сразу после менструации у вас может быть несколько дней, когда у вас не будет заметного CM. Затем, в течение следующих 3-5 дней, по мере приближения вашего тела к овуляции, вы начнете видеть некоторую CM. В это время CM может быть липким или кремообразным, как паста, и обычно бывает белым или желтоватым.В этой части вашего цикла ЦМ все еще считается бесплодным для тех, кто пытается забеременеть (1, 2).

В дни непосредственно перед и во время овуляции ваш ЦМ может стать еще более водянистым. Во-первых, он станет более четким, станет скользким и эластичным. Этот тип ЦМ называется цервикальной слизью из яичного белка (EWCM), потому что он примерно такой же текстуры и толщины, как и яичный белок. EWCM знаменует начало вашей фертильной цервикальной слизи, потому что она имеет правильный pH и консистенцию, чтобы поддерживать путь сперматозоидов к яйцеклетке (3).Эта фаза обычно начинается примерно за 3–4 дня до овуляции (1, 2).

Когда содержание воды в вашем CM находится на рекордно высоком уровне, это когда вы наиболее плодовиты (4). Затем, в дни после овуляции, ваш CM снова становится более липким или кремообразным и менее водянистым. На этом этапе вы больше не фертильны (1, 2, 4) — если вы пытаетесь избежать беременности естественным путем, отслеживая CM и другие признаки на теле, обязательно поймите и соблюдайте 4 правила.

Конечно, цервикальная слизь у всех может выглядеть по-разному.Во время цикла можно вообще не заметить яичный белок или водянистую жидкость. Тем не менее, вы все равно можете определить свои шаблоны CM, ежедневно измеряя и записывая детали вашего CM. Возможно, вам придется отслеживать свой CM в течение нескольких циклов, прежде чем вы сможете надежно определить изменения в своем CM, поэтому не беспокойтесь, если это сбивает с толку в течение первых нескольких недель. Отслеживание других признаков тела, таких как базальная температура тела или постоянная внутренняя температура тела, может помочь вам определить, когда происходит овуляция. Таким образом, вы можете увидеть, как выглядит ваш CM во время вашего фертильного окна, обычно определяемого как пять дней до и один день после овуляции (5) — хотя продолжительность вашего детородного возраста на самом деле зависит от множества факторов.

Если вы используете приложение Kindara для отслеживания паттернов цервикальной слизи, ознакомьтесь с этой записью в блоге на , как записывать CM , когда вы не следуете «типичным» образцам.

В какое время дня мне следует проверять цервикальную слизь?

Вы можете проверить цервикальную слизь в любое удобное для вас время. Фактически, лучшая практика — даже проверять несколько раз в течение дня. Не удивляйтесь, если за один день вы увидите более одного типа цервикальной слизи.Это совершенно нормально (6). Просто убедитесь, что вы это записали!

Если вы используете Kindara для отслеживания, приложение автоматически отобразит на вашем графике наиболее плодородный тип CM, который вы записали за этот день. Если вы не используете Kindara, проверьте это!

Вы можете проверять свой CM в любое время, когда идете в ванную, и вы должны смотреть как до, так и после того, как пописали. (Совет от профессионалов: многие считают, что CM легче всего определить сразу после дефекации.)

Протрите сложенным листом туалетной бумаги или чистым пальцем спереди назад.На нем что-нибудь есть? Если есть слизь из шейки матки, потрите ее между указательным и большим пальцами. Обратите внимание, как это чувствуется. Он липкий, липкий, кремообразный, эластичный или скользкий? Обязательно запишите все детали своего CM, потому что они помогут вам определить закономерности с течением времени (1, 2, 4). Если вам нужны подробные описания ЦМ, ознакомьтесь со статьей «Многоликая цервикальная слизь», где также описано, как каждый тип ЦМ может выглядеть на вашем нижнем белье.

Похоже, у меня нет цервикальной слизи.Означает ли это, что я менее плодовит?

Можно немного волноваться, если вы только что прошли полный цикл (или больше), не увидев ничего, похожего на плодородную цервикальную слизь. Хотя отсутствие CM может указывать на отсутствие овуляции, это не всегда так. Если вы проверите, возможна регулярная овуляция, но при этом вы никогда не увидите плодородную цервикальную слизь. Это не означает, что вы не производите достаточно ЦМ, чтобы забеременеть (7). На самом деле, пока у вас овуляция, маловероятно, что проблемы со слизью шейки матки повлияют на ваши шансы забеременеть (8).

(Если вы пытаетесь забеременеть, а недостаток CM означает, что вам нужна смазка для секса или вы предпочитаете ее, мы рекомендуем использовать лубрикант, благоприятный для фертильности , чтобы помочь с любой сухостью влагалища без вреда для сперматозоидов, яйцеклеток или эмбрионы.)

Я недавно прочитал о враждебной цервикальной слизи. Что это такое и как узнать, есть ли оно у меня?

«Враждебная» цервикальная слизь — это ЦМ, которая остается густой и липкой во время овуляции, а не водянистой и скользкой.Этот вид CM может затруднить безопасное плавание сперматозоидов к фаллопиевым трубам для оплодотворения яйцеклетки. Здесь стоит отметить, что отсутствие очевидного водянистого или яичного белка CM — не обязательно то же самое, что наличие враждебного CM (3).

Ваша диета, стресс, гормональный дисбаланс и некоторые лекарства могут повлиять на качество цервикальной слизи (3). Однако проблемы с ЦМ обычно не вызывают бесплодия, за исключением женщин с хроническим воспалением шейки матки или лечившихся от предраковых клеток шейки матки (8).

Если вас беспокоит, что слизь шейки матки недостаточно водянистая, чтобы защитить сперматозоиды по мере их продвижения к яйцеклетке, ответ может быть таким же простым, как пить больше воды. Если вы обезвожены, это может снизить содержание воды в вашем КМ. Вы также можете спросить своего врача, рекомендуют ли они какие-либо добавки, способствующие выработке цервикальной слизи (3).

Некоторые исследования показывают, что противоотечные средства, такие как муцинекс, единственным активным ингредиентом которого является гвайфенезин, могут помочь улучшить качество КМ.Но помните, что при попытке зачать ребенка лучше поговорить со своим врачом, прежде чем начинать прием новых лекарств (9).

Когда я занимаюсь незащищенным сексом, мне трудно отличить цервикальную слизь от спермы. Как мне записать свой CM, если это произойдет?

Когда вы занимаетесь незащищенным сексом, будь то фертильные или бесплодные дни, отображение CM может сбить с толку. Жидкость для возбуждения и сперма могут маскировать цервикальную слизь и затруднять выполнение точных наблюдений для вашей карты.Жидкость для возбуждения обычно уходит в течение часа после секса, но сперма может оставаться во влагалище от 12 до 14 часов (6).

В зависимости от того, как часто вы занимаетесь сексом, у вас есть несколько вариантов для определения уровня цервикальной слизи. Вы можете записать свой CM до того, как заняться сексом — до того, как вы даже будете возбуждены — и подождать, чтобы записать его снова, пока не пройдет как минимум 12–14 часов. Или вы можете записывать CM в течение дня, независимо от того, когда вы занимаетесь сексом, и просто отмечать, что недавний половой акт мог повлиять на внешний вид вашего CM (6).Если ваша цель в графике — избежать беременности, вы должны считать себя потенциально фертильным, если сперма все еще присутствует на следующий день и маскирует ваш CM (4).

Когда вы составляете график, не нужно беспокоиться о днях, когда ваша цервикальная слизь не соответствует установленным категориям. Самое главное — наблюдать, как изменяется ваш CM на протяжении вашего менструального цикла , а не в сравнении с другими. Будьте терпеливы с собой. Вероятно, потребуется несколько циклов ежедневного построения графиков, прежде чем вы сможете уверенно определять свои паттерны CM.Чем дольше вы будете отслеживать свой CM, тем легче будет использовать его для прогнозирования овуляции.

Когда мне следует заняться сексом, чтобы забеременеть?

Вопрос

Мне 36 лет, и мы пытаемся зачать ребенка с октября 2006 года. Я знаю, что мое фертильное окно составляет 3 дня до овуляции день и после овуляции . Означает ли это, что вы не сможете забеременеть, если начнете половую жизнь за неделю до следующей менструации?

Ответ

Спасибо за хороший вопрос.

Во-первых, позвольте мне заверить вас, что 8 месяцев — это не ненормально долгое время, чтобы пытаться еще не забеременеть. Это особенно актуально, если это ваша первая беременность. Очень важно, чтобы вы проинформировали себя и твердо придерживались своей веры в то, что вы и ваш партнер здоровы и в конечном итоге родите ребенка. Что я сделаю, так это постараюсь помочь вам лучше понять процесс и то, как интерпретировать ваш собственный менструальный цикл и овуляцию .

Вы выражаете очень распространенное желание получить хорошую информацию о фертильности и менструальном цикле с.Мы слышим похожие вопросы от женщин, которые вызвались участвовать в нашем исследовании менструации и овуляции. Это большое исследование женского менструального цикла с, чтобы выяснить, насколько часто цикл является овуляторным (выпускает яйцеклетку) и как определить овуляцию .

Хотя вы говорите: «Я овулировал на 16 день», мне интересно, какую информацию вы использовали, чтобы решить это? Если вы использовали эластичную прозрачную слизь типа яичного белка из шейки матки , возможно, вы действительно выпустили яйцо.Например, многие женщины думают, что пиковая эластичная слизь (другими словами, эластичная слизь, которая образует прозрачную нить длиной 3-5 см [1-2 дюйма]) является надежным признаком овуляции . Кроме того, преподаватели многих методов осведомленности о фертильности обычно говорят: «Пик слизи означает овуляцию ». Однако максимально эластичная слизь просто означает, что у вас очень высокий уровень эстрогена .

Когда эстроген достигает уровней, типичных для пика эстрогена в середине цикла, железы в шейке матки (открываются в матку ) производят много прозрачной эластичной слизи.Большинство людей не знают, что высокие уровни эстрогена , как и обычный пик эстрогена в середине цикла, могут иметь место и не сопровождаться овуляцией . Следовательно, обычно за пиком эстрогена и «пиком слизи» следует овуляция , но не всегда.

Рисунок 1: менструальный цикл гормональная диаграмма с эластичной слизью

Чтобы закончить обсуждение изменений слизи и фертильности — после овуляции и повышения уровня прогестерона , прогестерон останавливает образование этой эластичной слизи шейкой матки .Действие высоких нормальных (постовуляторных) уровней прогестерона приводит к «сухим дням», когда секс не вызывает беременность. Я заметил, что иногда, даже во время овуляторных циклов, за неделю до начала кровотечения может образоваться небольшое количество эластичной слизи. Это наводит на мысль, что либо эстрогена, выше, чем обычно, либо прогестерона, ниже, либо и то, и другое. Если пик эстрогена происходит во время менструации, менструальные выделения выглядят как смородиновое желе — красное с явным тянущимся характером.

Вы вполне могли быть правы, что у вас овулировали на 16-й день. Если вы это сделали, и этот цикл длился 28 дней, продолжительность периода высокого прогестерона ( лютеиновая фаза ), вероятно, слишком коротка для имплантации оплодотворенная яйцеклетка. В идеале высокие уровни прогестерона должны присутствовать в течение 14 дней для оптимальной фертильности. Например, если у вас был пик эластичной слизи на 16 день, а последний день перед началом менструации был днем ​​28, у вас будет длина лютеиновой фазы на меньше, чем 12 дней.Причина в том, что процесс от пика эстрогена до пика лютеинизирующего гормона ( LH ) и затем до высвобождения яиц занимает несколько дней. После пика эстрогена проходит примерно день до пика LH (который можно проверить с помощью наборов для тестирования фертильности, которые вы можете купить), который вызывает овуляцию . И требуется примерно день после пика ЛГ , прежде чем яйцеклетка действительно высвободится, и уровень прогестерона начнет повышаться.

Итак, у вас может быть так называемый цикл « короткая лютеиновая фаза, ». Это просто означает своего рода овуляторный цикл, который не дает достаточно дней с высоким содержанием прогестерона для созревания слизистой оболочки матки ( эндометрий ). Эндометрий должен в течение многих дней подвергаться воздействию прогестерона для развития желез, которые позволяют оплодотворенной яйцеклетке закрепиться и нормально расти. От пика LH до следующего потока должно пройти не менее 12 дней для фертильности.

Если вы используете базальную температуру , чтобы решить, что у вас овуляция , длина лютеина по температурному сдвигу должна составлять 10 или более дней для фертильности. Причина, по которой длина лютеиновой фазы по температурному методу короче, заключается в том, что после пика LH после пика LH требуется 2-3 дня, прежде чем произойдет температурный сдвиг и температура значительно повысится.

Что является причиной того, что при регулярных циклах не происходит высвобождения яйца ( ановуляция ) или высвобождения яйца с лютеиновой фазой , которая слишком коротка? Множество вещей! В том числе для молодых женщин — обычные стрессы, характерные для жизни большинства женщин.Нарушения овуляции связаны с тем, что вы не едите столько калорий , сколько вы сжигаете, беспокоясь о том, что то, что вы едите, может привести к увеличению веса (так называемое ограничение когнитивной диеты ), болеете серьезным заболеванием или любым выше плюс слишком много упражнений или упражнений, к которым вы не привыкли. Также проходит около 12 лет после первого периода, прежде чем овуляция произойдет во время большинства циклов с нормальной продолжительностью лютеиновой фазы . Также вероятно, что прием гормональных контрацептивов, таких как Pill в течение многих лет или начало приема Pill в молодом возрасте, может задержать развитие нормальных овуляторных циклов — однако ни в одном продолжительном исследовании этот вопрос не задавался, или доказали это.Хорошая новость заключается в том, что как только овуляция установлена ​​и сложная координация между мозгом, гипофизом и яичниками становится зрелой, овуляция становится довольно устойчивой. Он прочный и редко нарушается, то есть до перименопаузы (см. Также статью «Перименопауза, главный финал яичника), когда коротких лютеиновых фаз снова длины, как в подростковом возрасте, становятся обычным явлением. Что сбивает с толку, так это то, что регулярные циклы нормальной длины цикла не говорят нам о длине лютеиновой фазы или даже о том, что у нас овулировали .

Рисунок 2: гистограмма длины цикла с разной длиной лютеиновой фазы с

Теперь к вашим конкретным вопросам о том, когда заниматься сексом, чтобы лучше всего забеременеть. В целом дни растягивающейся слизи перед овуляцией — лучшие дни. Причина того, что до, а не после овуляции , оптимальна для секса, чтобы вызвать беременность, заключается в том, что сперматозоид оплодотворяет яйцеклетку, когда она продвигается по фаллопиевой трубе к матке .Итак, сперма должна быть в пробирке, готова и ждет! Любой день с растягивающейся цервикальной слизью — хороший день, чтобы попробовать! При этом, когда я пыталась забеременеть, я была довольно не информирована, я ждала дня, когда у меня поднимется температура, и все же забеременела!

Вот то, что, я думаю, могло бы вам помочь прямо сейчас. Я бы посоветовал вам распечатать дневник менструального цикла и регулярно записывать его каждый вечер. Поставьте точку в графе «Интерес к сексу», если в этот день у вас был половой акт. Я бы также начал поддерживать вашу первую утреннюю (так называемую «базальную») температуру.Вам не нужно записывать эти температуры на графике — мы обнаружили, что более точным способом будет записать температуру в соответствующем поле в нижней части дневника.

Если после сохранения и анализа вашей первой утренней температуры вы обнаружите, что у вас лютеиновых фаз, длина с, которые слишком короткие, не сдавайтесь! Во-первых, циклы очень разнообразны, так что ваш следующий цикл может быть обычно овуляторным. Эта изменчивость наблюдается даже у одной и той же женщины от месяца к месяцу.Во-вторых, если в ваших циклах по-прежнему будет коротких лютеиновых фаз с, я обнаружил, как я описал в главе 8 моей книги для женщин в перименопаузе женщин под названием «Сезон эстрогена», которые принимали биоидентичных прогестерон в течение 14 дней. на поздние дни цикла часто помогает женщинам забеременеть и вынести беременность до здоровых родов. Общие инструкции относительно дня цикла с 14-27 для приема циклической прогестероновой терапии должны быть изменены при использовании циклического прогестерона для фертильности.

Рисунок 3: циклический прогестерон для фертильности

Для фертильности, несмотря на коротких циклов лютеиновой фазы , начните прием прогестерона после того, как эластичная слизь начнет уменьшаться, а не начиная с 14-го дня. Причина в том, что вы хотите поймать любую овуляцию , будь то цикл день 11 или цикл день 18. И, что наиболее важно, высокая доза прогестерона может помешать высвобождению яйца, если вы приняли его до пика ЛГ .Кроме того, не используйте медроксипрогестерон вместо микронизированного прогестерона при пероральном приеме при работе с фертильностью. Поскольку медроксипрогестерон — это не то же самое, что наш собственный натуральный прогестерон , он может вызвать врожденный дефект.

Я твердо верю, что ты забеременеешь!

Надеюсь, это будет вам полезно.

Дата обновления:

Вторник, 19 ноября 2013 г. — 13:00

Когда мне следует заняться сексом, чтобы забеременеть?

Вопрос

Мне 36 лет, и мы пытаемся зачать ребенка с октября 2006 года.Я знаю, что мое фертильное окно составляет 3 дня до овуляции день и после овуляции . Означает ли это, что вы не сможете забеременеть, если начнете половую жизнь за неделю до следующей менструации?

Ответ

Спасибо за хороший вопрос.

Во-первых, позвольте мне заверить вас, что 8 месяцев — это не ненормально долгое время, чтобы пытаться еще не забеременеть. Это особенно актуально, если это ваша первая беременность. Очень важно, чтобы вы проинформировали себя и твердо придерживались своей веры в то, что вы и ваш партнер здоровы и в конечном итоге родите ребенка.Что я сделаю, так это постараюсь помочь вам лучше понять процесс и то, как интерпретировать ваш собственный менструальный цикл и овуляцию .

Вы выражаете очень распространенное желание получить хорошую информацию о фертильности и менструальном цикле с. Мы слышим похожие вопросы от женщин, которые вызвались участвовать в нашем исследовании менструации и овуляции. Это большое исследование женского менструального цикла с, чтобы выяснить, насколько часто цикл является овуляторным (выпускает яйцеклетку) и как определить овуляцию .

Хотя вы говорите: «Я овулировал на 16 день», мне интересно, какую информацию вы использовали, чтобы решить это? Если вы использовали эластичную прозрачную слизь типа яичного белка из шейки матки , возможно, вы действительно выпустили яйцо. Например, многие женщины думают, что пиковая эластичная слизь (другими словами, эластичная слизь, которая образует прозрачную нить длиной 3-5 см [1-2 дюйма]) является надежным признаком овуляции . Кроме того, преподаватели многих методов повышения осведомленности о фертильности обычно говорят: «Пик слизи означает овуляцию .«Однако максимально эластичная слизь просто означает, что у вас очень высокий уровень эстрогена .

Когда эстроген достигает уровней, типичных для пика эстрогена в середине цикла, железы в шейке матки (открываются в матку ) производят много прозрачной эластичной слизи. Большинство людей не знают, что высокие уровни эстрогена , как и обычный пик эстрогена в середине цикла, могут иметь место и не сопровождаться овуляцией .Следовательно, обычно за пиком эстрогена и «пиком слизи» следует овуляция , но не всегда.

Рисунок 1: менструальный цикл гормональная диаграмма с эластичной слизью

Чтобы закончить обсуждение изменений слизи и фертильности — после овуляции и повышения уровня прогестерона , прогестерон останавливает образование этой эластичной слизи шейкой матки . Действие высоких нормальных (постовуляторных) уровней прогестерона приводит к «сухим дням», когда секс не вызывает беременность.Я заметил, что иногда, даже во время овуляторных циклов, за неделю до начала кровотечения может образоваться небольшое количество эластичной слизи. Это наводит на мысль, что либо эстрогена, выше, чем обычно, либо прогестерона, ниже, либо и то, и другое. Если пик эстрогена происходит во время менструации, менструальные выделения выглядят как смородиновое желе — красное с явным тянущимся характером.

Вы вполне могли быть правы, что у вас овулировали на 16-й день. Если вы это сделали, и этот цикл длился 28 дней, продолжительность периода высокого прогестерона ( лютеиновая фаза ), вероятно, слишком коротка для имплантации оплодотворенная яйцеклетка.В идеале высокие уровни прогестерона должны присутствовать в течение 14 дней для оптимальной фертильности. Например, если у вас был пик эластичной слизи на 16 день, а последний день перед началом менструации был днем ​​28, у вас будет длина лютеиновой фазы на меньше, чем 12 дней. Причина в том, что процесс от пика эстрогена до пика лютеинизирующего гормона ( LH ) и затем до высвобождения яиц занимает несколько дней. После пика эстрогена проходит примерно день до пика LH (который можно проверить с помощью наборов для тестирования фертильности, которые вы можете купить), который вызывает овуляцию .И требуется примерно день после пика ЛГ , прежде чем яйцеклетка действительно высвободится, и уровень прогестерона начнет повышаться.

Итак, у вас может быть так называемый цикл « короткая лютеиновая фаза, ». Это просто означает своего рода овуляторный цикл, который не дает достаточно дней с высоким содержанием прогестерона для созревания слизистой оболочки матки ( эндометрий ). Эндометрий должен в течение многих дней подвергаться воздействию прогестерона для развития желез, которые позволяют оплодотворенной яйцеклетке закрепиться и нормально расти.От пика LH до следующего потока должно пройти не менее 12 дней для фертильности.

Если вы используете базальную температуру , чтобы решить, что у вас овуляция , длина лютеина по температурному сдвигу должна составлять 10 или более дней для фертильности. Причина, по которой длина лютеиновой фазы по температурному методу короче, заключается в том, что после пика LH после пика LH требуется 2-3 дня, прежде чем произойдет температурный сдвиг и температура значительно повысится.

Что является причиной того, что при регулярных циклах не происходит высвобождения яйца ( ановуляция ) или высвобождения яйца с лютеиновой фазой , которая слишком коротка? Множество вещей! В том числе для молодых женщин — обычные стрессы, характерные для жизни большинства женщин. Нарушения овуляции связаны с тем, что вы не едите столько калорий , сколько вы сжигаете, беспокоясь о том, что то, что вы едите, может привести к увеличению веса (так называемое ограничение когнитивной диеты ), болеете серьезным заболеванием или любым выше плюс слишком много упражнений или упражнений, к которым вы не привыкли.Также проходит около 12 лет после первого периода, прежде чем овуляция произойдет во время большинства циклов с нормальной продолжительностью лютеиновой фазы . Также вероятно, что прием гормональных контрацептивов, таких как Pill в течение многих лет или начало приема Pill в молодом возрасте, может задержать развитие нормальных овуляторных циклов — однако ни в одном продолжительном исследовании этот вопрос не задавался, или доказали это. Хорошая новость заключается в том, что как только овуляция установлена ​​и сложная координация между мозгом, гипофизом и яичниками становится зрелой, овуляция становится довольно устойчивой.Он прочный и редко нарушается, то есть до перименопаузы (см. Также статью «Перименопауза, главный финал яичника), когда коротких лютеиновых фаз снова длины, как в подростковом возрасте, становятся обычным явлением. Что сбивает с толку, так это то, что регулярные циклы нормальной длины цикла не говорят нам о длине лютеиновой фазы или даже о том, что у нас овулировали .

Рисунок 2: гистограмма длины цикла с разной длиной лютеиновой фазы с

Теперь к вашим конкретным вопросам о том, когда заниматься сексом, чтобы лучше всего забеременеть.В целом дни растягивающейся слизи перед овуляцией — лучшие дни. Причина того, что до, а не после овуляции , оптимальна для секса, чтобы вызвать беременность, заключается в том, что сперматозоид оплодотворяет яйцеклетку, когда она продвигается по фаллопиевой трубе к матке . Итак, сперма должна быть в пробирке, готова и ждет! Любой день с растягивающейся цервикальной слизью — хороший день, чтобы попробовать! При этом, когда я пыталась забеременеть, я была довольно не информирована, я ждала дня, когда у меня поднимется температура, и все же забеременела!

Вот то, что, я думаю, могло бы вам помочь прямо сейчас.Я бы посоветовал вам распечатать дневник менструального цикла и регулярно записывать его каждый вечер. Поставьте точку в графе «Интерес к сексу», если в этот день у вас был половой акт. Я бы также начал поддерживать вашу первую утреннюю (так называемую «базальную») температуру. Вам не нужно записывать эти температуры на графике — мы обнаружили, что более точным способом будет записать температуру в соответствующем поле в нижней части дневника.

Если после сохранения и анализа вашей первой утренней температуры вы обнаружите, что у вас лютеиновых фаз, длина с, которые слишком короткие, не сдавайтесь! Во-первых, циклы очень разнообразны, так что ваш следующий цикл может быть обычно овуляторным.Эта изменчивость наблюдается даже у одной и той же женщины от месяца к месяцу. Во-вторых, если в ваших циклах по-прежнему будет коротких лютеиновых фаз с, я обнаружил, как я описал в главе 8 моей книги для женщин в перименопаузе женщин под названием «Сезон эстрогена», которые принимали биоидентичных прогестерон в течение 14 дней. на поздние дни цикла часто помогает женщинам забеременеть и вынести беременность до здоровых родов. Общие инструкции относительно дня цикла с 14-27 для приема циклической прогестероновой терапии должны быть изменены при использовании циклического прогестерона для фертильности.

Рисунок 3: циклический прогестерон для фертильности

Для фертильности, несмотря на коротких циклов лютеиновой фазы , начните прием прогестерона после того, как эластичная слизь начнет уменьшаться, а не начиная с 14-го дня. Причина в том, что вы хотите поймать любую овуляцию , будь то цикл день 11 или цикл день 18. И, что наиболее важно, высокая доза прогестерона может помешать высвобождению яйца, если вы приняли его до пика ЛГ .Кроме того, не используйте медроксипрогестерон вместо микронизированного прогестерона при пероральном приеме при работе с фертильностью. Поскольку медроксипрогестерон — это не то же самое, что наш собственный натуральный прогестерон , он может вызвать врожденный дефект.

Я твердо верю, что ты забеременеешь!

Надеюсь, это будет вам полезно.

Дата обновления:

Вторник, 19 ноября 2013 г. — 13:00

Пытаетесь зачать ребенка? Цервикальная жидкость — это единственное, о чем вы, вероятно, не думали проверять

«Литература в основном посвящена сексу, а не детям; жизнь наоборот.”- Дэвид Лодж

Если вы сейчас расслабитесь и поразмыслите о своих отношениях, вы, скорее всего, обнаружите, что в течение первых нескольких лет большая часть вашей жизни вращалась вокруг невероятных усилий , а не , чтобы забеременеть, и тревожного ожидания ваш период каждый месяц. Ваши последние годы были во многом связаны с отслеживанием своего цикла, но вы обнаружили, что отказ от презервативов и отказ от таблеток не приведет автоматически к расширению вашей семьи.

Потому что правда в том, что, хотя некоторые женщины могут владеть титулом «Плодородный мирт», другие отчаянно пытаются сохранить лицо при каждом детском душе, проглатывая пассивно-агрессивные комментарии каждого.

Забеременеть не так-то просто, даже если вы очень-очень-очень хотите ребенка и скрестите все пальцы рук и ног. Хотя мы не можем дать вам никаких медицинских советов и технических вмешательств, мы можем помочь вам понять свое тело и то, как оно, вероятно, уже сообщает вам, когда именно вы готовы к зачатию.

Итак, давайте поговорим об основном признаке фертильности — цервикальной жидкости — и о том, как это чудесное кремообразное вещество из яичного белка, которое вы знаете только как «выделения», сообщает вашему телу, что оно готово помочь вам забеременеть.

Что такое цервикальная жидкость?

«Цервикальная жидкость для женщины — то же самое, что семенная жидкость для мужчины», — пишет Тони Вешлер в своем международном бестселлере «Взятие ответственности за свою фертильность».

Она объясняет, что в то время как мужчины фертильны и постоянно производят семенную жидкость (содержащую сперму), женщины могут зачать ребенка только в течение нескольких дней до овуляции.

Текстура цервикальной жидкости меняется через несколько дней после менструации, что приводит к овуляции и вашему пиковому дню.(Ваш пиковый день — это самый плодородный день, который обычно происходит за день до овуляции или в день самой овуляции). В период овуляции цервикальная жидкость обеспечивает сперматозоидам щелочную среду, в которой они могут плавать, которая защитит их и позволит им развиваться, когда они проходят через влагалище, поднимаются по шейке матки и попадают в матку, чтобы оплодотворить высвободившуюся яйцеклетку. .

Таким образом, каждый цикл после менструации и по мере того, как уровень эстрогена начинает повышаться, цервикальная жидкость обычно начинает развиваться и прогрессировать следующим образом.

Фаза 1: Сухость

Сразу после менструации у вас может появиться ощущение очень сухости во влагалище или, как описывает Вешлер, ощущение влажности, но не полностью влажного, которое быстро сохнет:

«Вы можете заметить легкую влажность, похожую на как это было бы, если бы вы на секунду коснулись внутренней стороны щеки. На вашем пальце будет влажность, которая испарится в течение нескольких секунд. Так обычно ощущается вход во влагалище, когда нет цервикальной жидкости ».

Фаза 2: липкая

Вторая фаза, вероятно, представляет собой липкую жидкость, очень похожую на пасту.Он также может казаться несколько эластичным и немного упругим (иногда даже рассыпчатым), но все же не совсем влажным.

Этап 3: Кремовый

Затем вы обнаружите, что ваша цервикальная жидкость может быть кремовой, белой или желтой, очень похожей на лосьон. При открытии влагалища может показаться немного холодным и, следовательно, прохладным на ощупь, но все люди разные. Вывод заключается в том, что вы будете ощущать очень влажное влагалище в течение нескольких дней.

Фаза 4: Яичный белок

Наконец, и это показатель того, что вы наиболее плодовиты, ваша цервикальная жидкость будет довольно скользкой, эластичной, слегка непрозрачной и прозрачной, очень похожей на яичный белок.Он очень смазывающий и может даже оставить мокрый круглый след на нижнем белье. Это качество цервикальной жидкости наиболее способствует процветанию и оплодотворению сперматозоидов, но длится всего один или два дня. Между прочим, вы, по моему мнению, на этом этапе ваше сексуальное влечение переходит на следующий уровень!

Когда жидкость НЕ в норме?

Если у вас очень густые выделения, похожие на творог, с легким запахом и / или сопровождающиеся жжением или зудом, возможно, у вас молочница или бактериальная инфекция.Добавьте чашку яблочного уксуса в немного воды для ванны и умойтесь. Если не исчезнет, ​​обратитесь к врачу.

Как проверить и составить график моей цервикальной жидкости

Теперь, когда вы понимаете, что ваша цервикальная жидкость — это не просто полосатая, вязкая, сопливая масса, вот как вы можете отслеживать ее, чтобы определить, когда именно во время цикла вы наиболее плодовиты с диаграммой, которая выглядит примерно так:

Начните с того, что отметьте дни, когда у вас менструация, знаком x, а день, когда вы мажете, значком (x).Первым днем ​​менструации будет День 1.

Теперь вы начнете отслеживать свою цервикальную жидкость, сначала отслеживая ощущения во влагалище в течение дня, то есть ощущается ли она сухой, влажной или очень влажной (вы понимаете, что мы имеем в виду. ).

Пятна, оставленные на ваших трусиках, на самом деле являются очень хорошим показателем вашей фертильности или ее отсутствия на протяжении всего цикла. Ищите пятно в форме симметричного круга на очень влажных трусиках из-за высокой концентрации воды, что свидетельствует об очень фертильной цервикальной жидкости.Сухая полосатая прямоугольная линия на трусиках будет указывать на то, что вы менее плодородны.

Вам также нужно будет отслеживать фактическую природу и описание вашей цервикальной жидкости, разделив влагалищные губы и используя салфетку или пальцы, чтобы вытереть отверстие, ближайшее к промежности. Держите цервикальную жидкость между пальцами и разотрите их друг о друга. Он липкий? Сливочный? Похож ли он на яичный белок? Теперь запишите это.

Вы можете проводить этот тест каждый раз, когда идете в ванную, и следить за ним, когда вы вытираетесь после дефекации, поскольку тогда он, скорее всего, вытечет наружу.Если вы чувствуете, что это не выходит легко, упражнения Кегеля по дороге в туалет также могут помочь. Если вам действительно сложно вырабатывать жидкость из шейки матки, которая вытекает наружу, поместите указательный и средний пальцы во влагалище до самой шейки матки, чтобы извлечь жидкость. Будьте последовательны в использовании этого метода при отслеживании жидкости в шейке матки на протяжении всего цикла.

После того, как вы отследили свою жидкость, вы можете заполнить ее, когда считаете, что ваш пиковый день равен (PK), который обычно приходится на последний день, когда вы производите фертильную жидкость шейки матки.Период, для которого вы фертильны, — это, конечно, окно, а не один конкретный день, как показано выше, и вы сможете идентифицировать себя со своей собственной диаграммой в соответствии с вашим собственным телом (см. Пустую диаграмму ниже).

Занятие сексом в пиковый день или около него увеличивает ваши шансы на зачатие.

Диаграмма фертильности для отслеживания жидкости в шейке матки (на основе книги Тони Вешлера «Принимая ответственность за фертильность»):

Щелкните изображение выше, чтобы загрузить и составить диаграмму собственной жидкости в шейке матки.

Хотя мы не можем гарантировать, что отслеживание уровня жидкости в шейке матки и занятия сексом в пиковый день, несомненно, приведут к беременности, это повысит ваши шансы забеременеть. Потому что ваша цервикальная жидкость нужна не только для того, чтобы сказать вам, когда вы наиболее фертильны, но и для того, чтобы помочь увидеть процесс зачатия.

Так что почувствуйте это, потрите между пальцами и проследите до ощущения в ваших трусиках. Потому что ваша чудесно кремовая, эластичная и скользкая жидкость шейки матки — это ваше жидкое золото.

Вы когда-нибудь пробовали отслеживать жидкость в шейке матки? Это помогло тебе забеременеть? Есть ли какие-либо другие отслеживаемые вами признаки биологической фертильности, которые помогли вам забеременеть? Сообщите нам по электронной почте [email protected] .

Подробнее:
Подпишитесь на нашу еженедельную рассылку , чтобы получать истории Parent24 прямо на свой почтовый ящик.

Что можно и чего нельзя делать при попытке зачать ребенка

Statesman Journal Living Well Декабрь 2015

Когда пара решает, что готова начать активные попытки создать семью, многие считают, что это будет просто.
Они перестают использовать какие бы то ни было противозачаточные средства, и просто ждут, пока не произойдет волшебство.

Во многих случаях это так просто. Фактически, 80% пар беременеют в течение 6 месяцев после того, как
пары начинают попытки зачать ребенка. Однако для некоторых пар это происходит не сразу. Прочтите ниже
, чтобы узнать, что делать — и что делать , а не — в начале пути к рождению ребенка.

DO:

  • Принимайте витамины для беременных
    Рекомендуется начинать прием витаминов для беременных с фолиевой кислотой еще до зачатия.
    Эти витамины помогают защитить от врожденных дефектов, таких как расщелина позвоночника, и они делают большую часть этого действия в
    раннем периоде беременности.
  • Узнай свой цикл
    Тело большинства женщин является ключом к разгадке их фертильного периода.
    Ознакомьтесь с распорядком своего тела. Обычно, когда у женщины наступает овуляция
    (лучшее время для зачатия), у нее будут прозрачные и эластичные выделения из влагалища
    , похожие по консистенции на яичный белок. Это идеальная среда для сперматозоидов, чтобы совершить идеальный путь к
    , и половой акт в это время с большей вероятностью приведет к беременности.
  • График вашей базальной температуры тела
    Еще один признак, который может дать женское тело во время овуляции, — это скачок базальной температуры тела
    . Вы можете отследить это, поставив рядом с кроватью градусник. Сразу после того, как вы разбудите
    утром, прежде чем встать с постели или даже сесть, измерьте свою температуру и запишите результат
    . Лучше всего это работает, если вы будете каждое утро просыпаться в одно и то же время. Ваша температура
    до овуляции должна колебаться от 97,2 до 97.7 градусов по Фаренгейту. Однако после овуляции
    гормональное изменение приводит к скачку на 0,4–1,0 градуса выше. Он должен оставаться на уровне
    до следующей менструации или, если вы забеременеете, на протяжении всей беременности.
  • Возьмите передышку
    Хотя положение, в котором вы и ваш партнер занимаетесь сексом, не сильно влияет
    на шансы на беременность, полезно подождать 10-15 минут после полового акта, чтобы встать
    и пройтись. Это дает достаточно времени, чтобы сперматозоиды достигли шейки матки, прежде чем сила тяжести
    сможет на них повлиять.
  • Сделайте снятие стресса приоритетом
    Любой стресс может помешать овуляции и процессу зачатия.
    Найдите действия, снимающие стресс, которые работают на вас, и выделяйте для них время как можно чаще
    — при условии, что они здоровы, конечно. Читайте хорошие книги, играйте в игры, гуляйте или расслабьтесь с бокалом вина
    (хотя при попытке зачать ребенка обильное употребление алкоголя не рекомендуется, стакан время от времени не вреден).
  • Оставайтесь в форме
    У здорового тела легче зачать ребенка, чем у человека с недостаточным или избыточным весом.
    Старайтесь есть много фруктов и овощей, сократите потребление сахара и искусственных подсластителей
    (особенно в напитках, которые содержат мало питательных веществ и содержат много дополнительных калорий),
    и придерживайтесь соответствующего режима упражнений. Ваш врач может помочь вам определить, сколько
    и какие упражнения вам подходят.

НЕ:

  • Забудьте о посещении врача
    Предварительный визит к вашему акушеру / гинекологу или семейному врачу может помочь вам
    проинформировать вас о шагах, которые вам, возможно, придется предпринять, прежде чем пытаться зачать ребенка,
    на основе ваше личное здоровье, а также история вашей семьи.
  • Используйте смазки на водной основе
    Избегайте использования смазок на водной основе, таких как Astroglide, KY Jelly и Touch.
    Они могут снизить подвижность сперматозоидов на 60–100%. Кроме того, многие лубриканты содержат спермицид, поэтому внимательно проверяйте этикетки.
  • Разбейте банк с OPK
    Наборы для прогнозирования овуляции могут быть полезны при попытке зачать ребенка. Положительные результаты этих анализов мочи указывают на овуляцию. Однако вы должны принимать их за несколько дней до овуляции, чтобы не пропустить фертильный период.Иногда возникает соблазн полагаться исключительно на OPK и игнорировать естественные сигналы вашего тела. Однако это может привести к более раннему и более частому тестированию, чем необходимо, что может стать дорогостоящим. OPK
    лучше всего использовать вместе с регистрацией базальной температуры тела и отслеживанием изменений слизистой шейки матки.
  • Предельные позиции
    Некоторые сексуальные позы часто считаются идеальными для зачатия, а другие — менее идеальными. На самом деле, его изменение может сделать половой акт более увлекательным для обоих партнеров, что приведет к лучшим условиям для зачатия.Сама по себе позиция существенно не влияет на ваши шансы на зачатие.
  • Переусердствуйте
    Пытаясь зачать ребенка в течение любого промежутка времени, многие пары чувствуют необходимость заниматься сексом каждый день.
    Часто секс становится обязательством, а не интимным веселым занятием, разделяемым двумя людьми, которые любят друг друга.
    Стресс, вызванный чувством необходимости заниматься сексом, может мешать зачатию, как и другие стрессы.
    Большинство врачей советуют заниматься сексом через день в период фертильного периода.
  • Избыточные физические нагрузки
    Поскольку поддержание формы — одна из самых важных вещей, которые вы можете сделать для обеспечения успеха
    при попытке зачать ребенка, многие женщины склонны тренироваться больше рекомендованного количества.
    Это может перегрузить ваше тело и изменить схему цикла, задерживая или даже исключая овуляцию.
  • Слишком много давления на себя или своего партнера
    Несмотря на все усилия, иногда может потребоваться много месяцев, чтобы зачать ребенка.Время идет,
    легко разочароваться и возложить вину на себя или своего партнера. Хотя это чувство
    естественно, и его трудно избежать, важно помнить, что вы и ваш партнер отправляетесь в это путешествие вместе.
    Обращайтесь друг к другу за поддержкой и утешением и всегда поддерживайте связь.

7 признаков овуляции | Симптомы овуляции

1. Пиковое половое влечение

Половое влечение, также известное как либидо, отражает наше желание секса и может колебаться в течение менструального цикла.Повышение либидо связано с гормоном эстрогеном, уровень которого повышается в дни перед овуляцией. Это может заставить нас чувствовать себя резвее, чем в другие моменты цикла.

Половое влечение имеет тенденцию к спаду после дня овуляции, поскольку уровень эстрогена падает и приближается наша менструация. Когда наступает наш период, начинается новый цикл, и уровни либидо снова начинают расти …

2. Повышение уровня энергии

По мере приближения плодородного окна повышение уровня активности не ограничивается спальней.На самом деле, мы, вероятно, будем чувствовать себя лучше всего в дни, предшествующие овуляции. Уровни энергии высоки, так что сейчас хорошее время, чтобы принять новые вызовы или направить эту мотивацию на то, что требует, чтобы вы были на вершине своей игры!

После дня овуляции уровень энергии может снова упасть из-за повышения уровня гормона прогестерона. Это может вызвать у вас вялость, что является распространенным симптомом ПМС, и, что сбивает с толку, это также один из признаков ранней беременности.

3. Изменение цервикальной слизи

Точно так же, как ваше половое влечение и уровни энергии, уровни цервикальной слизи также уменьшаются и текут на протяжении всего цикла. За несколько дней до овуляции эти выделения становятся прозрачными, очень эластичными с высоким содержанием воды. Цервикальная слизь такой консистенции иногда называется цервикальной слизью «яичный белок» и часто является признаком приближения дня овуляции.

Определить, фертильны ли вы, просто взглянув только на цервикальную слизь, сложно.Это потому, что он сильно различается у разных людей. Вдобавок к этому, половые выделения также могут усложнить интерпретацию цервикальной слизи. Однако с учетом других показателей фертильности цервикальная слизь может быть полезным признаком овуляции.

4. Сияющий цвет лица

Знаете ли вы, что между вашей кожей и гормонами существует связь? За несколько дней до овуляции у некоторых женщин кожа становится более чистой, а цвет лица сияет из-за присутствия эстрогена. У других вместо этого случаются периодические срывы в день овуляции.

Эти высыпания вызваны повышением уровня прогестерона, которое происходит во время овуляции. Однако у нас больше шансов получить пятнистую кожу после самой овуляции, когда уровень эстрогена упал, но этот уровень прогестерона остается высоким.

5. Чувство боли

Дело не только в высоком сексуальном влечении, безграничной энергии и красивой чистой коже. Некоторые женщины действительно испытывают болезненность как признак овуляции. Нежность груди в день овуляции — распространенный симптом, и у некоторых женщин также возникает односторонняя болезненность в животе, известная как боль при овуляции или Mittelschmerz, которая возникает, когда яйцеклетка выходит из яичника.

Возможно, лучше отложить выполнение рутинных задач, таких как удаление волос, до нескольких дней после начала менструации, поскольку в начале цикла мы менее чувствительны к боли. Между прочим, именно здесь мы и рекомендуем сделать важный осмотр груди.

6. Повышение уровня гормонов

До сих пор мы рассмотрели признаки овуляции, которые можно непосредственно увидеть или почувствовать. Проблема с прогнозированием овуляции по пяти указанным выше признакам заключается в том, что все они очень субъективны, и не все их испытывают.Однако в нашем организме происходят и другие биологические изменения, которые легче измерить и которые могут помочь нам точно определить день овуляции.

Один из них — выброс лютеинизирующего гормона (ЛГ). Это происходит за 24-48 часов до овуляции. Вы можете измерить уровень этого гормона с помощью тестов на ЛГ (также известных как тесты на овуляцию). Эти тесты обнаруживают присутствие ЛГ в образце мочи. Однако эти тесты указывают только на то, что скоро произойдет овуляция, они не гарантируют и не подтверждают высвобождение яйцеклетки.

7. Повышение температуры тела

Один из способов подтвердить, что овуляция произошла, — это измерить базальную температуру тела. Из-за изменения гормонов, происходящих во время овуляции, температура нашего тела в состоянии покоя повышается. Чтобы измерить это, вам нужно использовать чувствительный термометр, который показывает два десятичных знака и измеряет первым делом утром, прежде чем вы встанете с постели.

Построение базальной температуры тела — не новый прорыв, когда дело касается показателей фертильности, но развитие технологий сделало этот метод более точным и простым в использовании.Прошли те времена, когда вам нужно было отслеживать свою фертильность ручкой и бумагой.

Больше, чем просто трекер фертильности

Надеемся, вам понравилось читать все о признаках и симптомах овуляции. Natural Cycles — это приложение, предназначенное для поиска вашего фертильного окна и подтверждения дня овуляции. Его алгоритм использует как данные базальной температуры тела, так и тесты ЛГ, чтобы определить характер вашего уникального цикла. Вы также можете отслеживать другие симптомы овуляции (например, половое влечение и цервикальную слизь) в приложении.

Тем, кто хочет спланировать беременность, Natural Cycles помогает точно определить благоприятные дни для зачатия. В среднем женщины, планирующие беременность, зачатие за три или меньше цикла при использовании Natural Cycles. В то время как те, кто ищет метод контроля рождаемости без гормонов, могут использовать естественные циклы в режиме предотвращения и воздерживаться или использовать защиту в дни фертильности.

alexxlab

E-mail : alexxlab@gmail.com

Submit A Comment

Must be fill required * marked fields.

:*
:*