Что нужно принимать чтобы забеременеть: Препараты, помогающие удачно забеременеть. Беременность на дюфастоне.

  • 07.12.2020

Содержание

Что нужно делать, чтобы забеременеть. Несколько советов

Беременность и рождения ребенка – это один из самых важных периодов в жизни каждой супружеской пары. У одних партнеров получается зачать ребенка очень быстро. А некоторые пары никак не могут дождаться ребенка и постоянно задаются вопросом, что нужно делать, чтобы забеременеть? Зачатие – это процесс, который зависит от обоих партнеров, поэтому с рекомендациями, что нужно сделать, чтобы забеременеть, ознакомиться стоит и женщине, и мужчине.

Что нужно делать, чтобы забеременеть. Несколько советов

Что делать, чтобы забеременеть? Общие рекомендации

Прежде всего, пара должна проверить состояние своего  здоровья. Ведь у здоровых партнеров шансов зачать ребенка намного больше, чем у людей с возможными хроническими болезнями. Не все знают, что некоторые заболевания, которые передаются половым путем, протекают практически бессимптомно, а некоторые заболевания, даже не связанные с  половой сферой, могут препятствовать наступлению беременности. Поэтому обоим партнерам желательно сдать анализы на ЗПП, ВИЧ, гепатит и другие.  Все эти анализы назначает специалист в индивидуальном порядке. Мужчине следует посетить андролога, а женщине – гинеколога.

Что надо делать, чтобы забеременеть абсолютно здоровой женщине? Определить оптимальный момент для возможного зачатия – наступление овуляции. Если же у женщины, которая планирует беременность, нет никаких проблем с менструальным циклом, то определить овуляцию достаточно легко – для этой цели используют так называемый калькулятор овуляции. Процесс формирования и дозревания яйцеклетки составляет в среднем 14 дней. Если у женщины продолжительность цикла 28 дней, то от этого числа надо отнять 14. В итоге получается 14. Это значит, что 14 день от первого дня менструации является самым благоприятным для зачатия ребенка. Можно воспользоваться онлайн-калькулятором расчета овуляции. Если вопрос в том, что нужно делать, чтобы быстрей забеременеть, то женщине не стоит ожидать конкретного дня овуляции. Ведь сперматозоиды в среде женского влагалища живут в среднем 3–5 дней после совершения полового акта. Это значит, что оплодотворение яйцеклетки в период овуляции может произойти не только «свежими» сперматозоидами, а и теми, которые попали в женский организм несколько дней назад. Если у женщины менструальный цикл нерегулярный, со сбоями, то калькулятор овуляции тут не поможет. Можно пойти другим путем – приобрести в аптеке специальные тесты для определения овуляции, или измерять базальную температуру по утрам прямо в постели (во время овуляции температурный показатель вырастает на 0,3 градуса). Во время овуляции в организме женщины изменяется концентрация гормонов. На эти изменения и реагируют тесты на овуляцию. Но если в течение трех месяцев тесты показали отрицательный результат, надо проконсультироваться со специалистом. Конечно, бывают случаи брака реагента покупного теста. Но все же стоит исключить возможность отсутствия овуляции, пройдя дополнительные обследования у специалиста.  

Женщине, которая планирует зачатие, стоит полностью отказаться от спринцевания. Естественный уровень кислотности среды влагалища является самой оптимальной и благоприятной средой для мужских сперматозоидов, благодаря которой они способны жить до 5 дней после полового акта. Специальные гели для женской интимной гигиены, смазки и спринцевание разрушают природную среду, тем самым препятствуя зачатию новой жизни.

Что делать, если зачать не получается?

Часто наблюдаются такие случаи, что и женщина полностью здоровая, и качество спермы у партнера хорошее, а зачать ребенка не получается. Ведь природе иногда недостаточно одного желания «хочу забеременеть!». Что делать в таких случаях? Необходимо внимательно проанализировать свой образ жизни. Возможно, на вас влияют факторы, снижающие вероятность зачатия:

  • Постоянные стрессовые ситуации и вредные привычки партнеров являются серьезным препятствием для зачатия. Ведь природа позаботилась о том, чтобы в неблагоприятных условиях и угрозе для жизни человеческий организм в первую очередь заботился о самосохранении. А стрессы воспринимаются организмом именно как недостаток безопасности для продления рода. Чтобы быстрее забеременеть, стоит полностью поменять свою жизнь – больше отдыхать, отказаться от никотина, алкоголя и наркотиков, сбалансировать питание.
  • Употребление антибиотиков, анальгетиков и противоаллергических препаратов одним из партнеров существенно снижают шансы забеременеть. Данные препараты влияют на подвижность сперматозоидов, а также мешают яйцеклетке нормально созреть. Прием антибиотиков влияет на состояние бактериальной флоры во влагалище, что также является одной из причин, препятствующих зачатию ребенка.
  • Недостаточный или избыточный вес. Что нужно перед зачатием ребенка – так это привести вес тела в норму. Но не за счет изнурительных физических нагрузок или голодания, а грамотно составленным рационом, который поможет женщине не только нормализовать вес тела, но и подготовит организм к будущему зачатию. Так, если у женщины недостаточный  вес, нормализировать его рекомендуется продуктами, которые принесут максимальную пользу организму (сухофрукты, орехи, мясо).
  • Постоянный контакт с химическими веществами, а также плохие экологические условия. Эти факторы негативно сказываются на общем состоянии здоровья партнеров, в том числе и на репродуктивной функции. Прием специальных витаминно-минеральных комплексов, в состав которых входят вещества-антиоксиданты, минимизируют негативное влияние экологических факторов на организм, способствуя зачатию здорового ребенка.

Что нужно делать, чтобы забеременеть. Несколько советов

Что нужно принимать, чтобы забеременеть?

Во многих случаях проблемы с зачатием ребенка связаны с дефицитом витаминов в организме. Ведь витамины и минералы участвуют во многих биохимических процессах, иными словами, при нехватке полезных веществ нарушается работа многих органов и систем. Что пить, чтобы забеременеть может рекомендовать только специалист, если речь идет о длительном (более года) ненаступлении зачатия. Если же вы просто хотите увеличить шансы на зачатие, то женщинам стоит обратить внимание на следующие витамины и микроэлементы:

Фолиевая кислота – вот что нужно при планировании беременности принимать каждой женщине. Этот витамин рекомендуют принимать не только в период планирования, но и во время беременности в первом триместре. Прием фолиевой кислоты предотвращает развитие патологий головного и спинного мозга плода еще на ранней стадии беременности. Этот витамин в большой концентрации содержится в темной зелени, а также в таких овощах, как зеленый горошек, спаржа и фасоль. Только вот во время термической обработки продуктов, даже если зелень просто ополоснуть кипятком, теряется 90% этого витамина. Поэтому во время планирования зачатия рекомендуется принимать фолиевую кислоту дополнительно.

Витамин Е  способствует насыщению мышечных тканей  кислородом (улучшает тканевое дыхание). При недостатке витамина Е в организме наблюдается мышечная слабость, увеличивается вероятность выкидыша на ранних сроках беременности.

Витамин С – это мощный антиоксидант, который укрепляет иммунитет будущих родителей. Кроме того, витамин С укрепляет кровеносные сосуды, что очень важно для будущей мамы, ведь  во время берменности у многих женщин появляются сосудистые сеточки, ухудшается состояние вен. Но самое главное, что витамин С необходим для формирования соединительной ткани и плаценты. Если в организме будущей матери наблюдается дефицит этого витамина, то впоследствии может развиться такая патология, как утончение стенок плаценты.

Йод участвует в гормональной регуляции организма, при дефиците йода наблюдаются апатия, снижение сексуального влечения, а также снижается вероятность зачатия. Йод влияет на формирование центральной нервной системы плода, а также на формирование головного мозга. Очень важно начать принимать препараты содержащие йод еще на этапе планирования зачатия, чтобы во время беременности избежать многих проблем со здоровьем, например, анемии, общей слабости, и т.п. Поэтому если вы долгое время задаетесь вопросом,   что нужно, чтобы быстрее забеременеть, возможно, вам стоит посетить эндокринолога и сдать анализы на гормоны щитовидной железы.

И это далеко не полный список витаминов и минералов, которые необходимы будущей маме для зачатия. Однако стоит учитывать, что будущей маме и будущему отцу требуется разный набор полезных веществ. Так, комплексы для женщин, например, витамины Прегнотон, направлены на подготовку организма будущей матери к переходу в новое для нее состояние. А препараты, разработанные для мужчин, улучшают качество спермы.

Мужчинам подойдут препараты с высоким содержанием L-карнитина, цинка и селена, а также витамина Е и фолиевой кислоты. Сперотон содержит все эти вещества в необходимых количествах.

НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИ ЭКСПЕРТОВ.

Спеман, Дюфастон, Утрожестан, Клостилбегит, Иноферт, Регулон

Не у всех женщин получается забеременеть самостоятельно, многим приходится прибегать к употреблению различных медицинских препаратов. В этой статье мы подробнее разберем, какие есть лекарства, чтобы забеременеть, как они действуют на организм, и насколько эффективны, а также приведем в пример отзывы тех, кто их принимал.

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Мой мир

Какие существуют группы препаратов для быстрой беременности и как они действуют

Препараты чтобы забеременеть:

1) ХГЧ.

Хорионический гонадотропин человека — это гормон, который, как правило, присутствует в организме в большом количестве только на ранних стадиях беременности и постепенно снижается к моменту рождения ребенка. Он необходим для гормона прогестерона, который важен для успешной беремен-ности.

Подобные препараты, содержащие в себе этот гормон, поддерживают развитие фолликула и подводят яйцеклетку к сперматозоиду. К ним относятся Прегнил, Хорагон, Профази и др.

2) Препараты ФСГ и ЛГ

ФСГ (Фолликулостимулирующие гормоны) — оказывают влияние на половые железы, тем самым, помогая созреть яйцеклетке. От них также зависит синтез эстрогена.

Препараты с наличием гормона ФСГ И ЛГ помогают ускориться процессу овуляции. К ним относится, к примеру, Пуригон и Меногон. Они относятся к серии препаратов для быстрой беременности.

3) Прогестерон — гормон, необходимый для подготовки организма женщины к беременности, а также для защиты и безвредного вынашивания плода.

Как работает препарат Спеман: отзывы тех, кому он помог

Спеман — это комплексный лекарственный препарат, предназначенный для борьбы с бесплодием  у мужчин, и другими заболеваниями половой системы у них.

Препарат рекомендован больным, страдающим аденомой простаты, бесплодием, хроническим или острым простатитом, импотенцией.

Спеман снимает воспаление простаты, увеличивает количество спермы, бо-рется с проблемами мочеиспускательного канала. При его приеме идет улучшение состава сперматозоидов. Его также можно применят для профи-лактики.

Вот отзывы людей, кто имел дело с этим препаратом:

Карина Л., 33 года,
Очень эффективное средство, врач прописал мужу Спеман, он страдал бесплодием, в итоге через три месяца у нас получилось зачать ребенка.

Лариса, 26 лет,
У мужа было бесплодие, он начал принимать Спеман, хотя эффект наступил не сразу, но все же в итоге все получилось.

Яна, 30 лет,
У нас не получалось завезти ребенка, у мужа были проблемы со сперматозои-дами, в итоге через два месяца после принятия препарата, я наконец забере-менела.

Как принимать Дюфастон, чтобы забеременеть

Препарат Дюфастон содержит гормон прогестерон, необходимый для нормаль-ного протекания беременности у женщины. Препарат может помочь беремен-ным женщинам, а также страдающим бесплодием. Принимать его следует только по указанию врача.

Как правильно пить Дюфастон, чтобы забеременеть:

  • Для приема нужно выбрать вторую половину цикла, после овуляции.
  • Обычно препарат назначают принимать с одиннадцатого по двадцать пя-тый день цикла, по десять миллиграмм в двадцать четыре часа.
  • После наступления беременности у женщины берут на кровь на уровень гормонов и определяют количество дозировки данного препарата.
  • В случаи если не удается забеременеть после трех месяцев принятия препарата, дозу увеличивают в два раза
  • Если у беременной случается привычный выкидиш, препарат необходи-мо принимать по два раза в день, вечером и утром.

Многие, из тех, кто забеременел на Дюфастоне, ранее страдали нерегулярным циклом или отсутствием овуляции. Пропив препарат у большинства женщин тест, наконец, показал две заветные полоски.

Принимая Дюфастон, можно забеременеть уже после первого курса. Но опять же, как и любой препарат, Дюфастон помогает забеременеть только в тех случаях, когда женщины придерживаются всех предписаний врача, относительно времени приема и дозировок.

Как помогает Утрожестан?

Утрожестан это гормональный препарат, который является единственным в своем роде аналогом гормона прогестерона растительного происхождения и в отличие от оригинала усваивается в организме полностью.

Способы применения:

  • Препарат можно встретить в двух видах — в свечах или капсулах. Свечи нужно ставить перед сном вагинальным путем, количество же применяе-мых капсул зависит от количества недостатка прогестерона в организме. Иногда врач может прописать и то и другое.
  • В случае если зачатие произошло после приемов препарата, беременной нужно продолжать до двух триместров употреблять препарат.
  • В основном, при нехватке гормона, прописываемая доза достигает двух-сот-трехсот миллиграмм, два раза в день.
  • Если до беременности с количеством прогестерона все было в порядке, а вот во время его не хватает, то прописывается от двухсот до четырехсот мг два раза в сутки и прием продолжается в течение первых 2 триместрах.

По какой причине не получается забеременеть вторым ребенком?

Возможно ли рассчитать пол ребенка? Об этом далее.

Особенности беременности после кесарева: http://budymamoi.ru/birth/cesarean/cherez-skolko-mozhno-beremenet-posle-kesarevo.html.

Клостилбегит: отзывы тех, кто забеременел

Данный препарат прописывают для лечения бесплодия, аменории и других за-болеваний.

Приведем в пример отзывы тех, кто успешно пользовался этим препаратом.

Юля, 27лет,
Два года пыталась забеременеть, но безуспешно, в итоге обратилась к врачу. Прошла два курса по четыре месяца лечения Клостилбегитом. Получилось за-беременеть через 1 месяц спустя окончания приема лекарств, но возник и по-бочный эффект, выросли четыре кисты.

Ольга, 34 года,
Принимала препарата 1 цикл, получилось забеременеть, так что можно ска-зать что препарат действует на всех по-разному.

Дарья, 36 лет,
Долго не получалось зачать ребенка, врач прописал Клостилбегитом, пила его четыре цикла, в итоге все получилось!

Таня, 24 года,
Все индивидуально, у меня лично не вышло забеременеть, используя этот препарат, а вот моя подруга уже через три месяца зачала ребенка.

Что такое Иноферт: отзывы тех, кому он помог

Иноферт лекарственный препарат, который обычно рекомендован женщинам, страдающим бесплодием или планирующим забеременеть.

Вот отзывы тех женщин, для кого данный препарат оказался эффективным

Валерия, 29 лет,
Забеременеть получилось достаточно быстро уже через несколько месяцев, после того как впервые попробовала препарат.

Юлия, 25 лет,
Менструальный цикл стал прежним уже где-то спустя четыре недели, а еще через 2 месяца забеременела.

Катя, 27 лет,
Врач прописал курс Иноферта на три месяца, после чего я прошла тест на овуляцию, который оказался положительным. Сейчас очень рада, жду ре-бенка!

Ксения, 36 лет,
Перепробовала большее количество разных препаратов, но ничего не получи-лось. В итоге наткнулась на Иноферт, он мне очень быстро помог и я скоро стану мамой.

Беременность при отмене Регулона

После приема Регулона можно забеременеть только через три-четыре месяца. Но это не означает, что у всех получится забеременеть так быстро, кому-то, возможно, понадобится и год. Нормальным сроком считается от трех до восемнадцати месяцев после отмены препарата.

Почему же приходится ждать? Дело в том, что репродуктивным органам нужно время для подготовки к самостоятельной деятельности, без применений различных стимулирующих препаратов. Одновременно с этим, из организма выводятся вещества, которые входят в состав Регулона.

Бывают случаи, что женщина забеременела при приеме Регулона, это может случиться только по одной причине — если был пропуск таблеток. Поэтому к приему нужно отнестись со всей ответственностью и не забывать пить вовремя препарат.

Итак, как мы видим, препаратов помогающих забеременеть существует огром-ное количество, и все они действуют на каждого человека по разному, кому-то они помогут зачать ребенка, а кому-то нет. Узнать какой именно из них поможет лично вам невозможно, необходимо пробовать разные варианты, и, конечно же, под присмотром врача.

Для тех, кто против химических препаратов:

Вконтакте

Facebook

Google+

Одноклассники

Мой мир

Полезные статьи

Какие таблетки нужно пить, чтобы забеременеть: названия

3

380

Рейтинг статьи

В каждом человеке заложен инстинкт продолжения рода. Но, к сожалению, не у каждой семейной пары выходит зачать малыша с первого раза. А если долгожданная беременность так и не наступила, предстоит длительное лечение. Пары, которые на протяжении 1 года не могут зачать ребенка, вынуждены обратиться к врачу, чтобы установить причину ненаступления беременности пройти необходимое лечение. Но возникает вопрос о том, какие таблетки нужно пить, чтобы забеременеть.

Действия при ненаступлении беременности

Стоит знать, что ненаступление беременности должно Вас насторожить, если Вы пытаетесь зачать малыша больше 1 года. Ваши действия просты – лучше отправиться ко врачу и сдать необходимые анализы.

Такие же анализы предстоит сдать женщине, у которой ранее случался выкидыш. Причинами ненаступления беременности могут быть ранний аборт, сделанный при помощи абортивных препаратов (медикаментозный), или неудачная гинекологическая операция.

Таблетки, о которых пойдет речь ниже, нельзя принимать или подбирать самостоятельно. В большинстве случаев – это сильнодействующие гормональные препараты, которые нужно использовать с большой осторожностью.

Гормональные таблетки

Процесс зачатия в здоровом организме происходит так:

  • у женщины регулярный менструальный цикл;
  • в зависимости от длительности цикла, примерно на 12–15 день после месячных наступает овуляция;
  • овуляция, а значит, и возможность забеременеть, длится до 48 ч;
  • во время овуляции сперматозоид оплодотворяет яйцеклетку;
  • через несколько дней оплодотворенная яйцеклетка должна плотно закрепиться в матке.

Соответственно, гормональные таблетки делят на 3 категории в зависимости от показаний к применению:

  • таблетки для зачатия, которые вызывают овуляцию. Во время их приема стимулируется рост фолликулов на яичниках;
  • ХГЧ-таблетки, которые помогают забеременеть и способствуют работе самого большого фолликула. Иными словами, они «подводят» яйцеклетку непосредственно к сперматозоиду;
  • гормон прогестерон подготавливает матку к прикреплению яйцеклетки, утолщая ее стенки. Также этот гормон будет помогать во время вынашивания плода, поддерживая безопасную среду.

Таблетки для возникновения беременности

Принимать таблетки врач Вам посоветует только после прохождения обследования. Первая проверка – это проходимость маточных труб, наличие ЗППП. Для мужчин тоже предусмотрены анализы, ведь в 40 % случаев ненаступление беременности происходит из-за малой подвижности или живучести сперматозоидов.

«Метипред» назначают, если были случаи выкидышей.

Название первого препарата – «Метипред». Это таблетки, часто их назначают женщинам, у которых повышен уровень мужских гормонов.

«Метипред» стабилизирует гормональный фон, приводя его в норму, также оказывает антиаллергическое и противовоспалительное действие, что позволяет лечить скрытые воспаления. Этот препарат рекомендуют пропить женщинам, у которых ранее случались выкидыши. Он снижает риск невынашивания плода.

Этот препарат принимают только по назначению врача, когда специалист рассчитает необходимую Вашему организму дозировку.

Вероятность забеременеть при приеме препаратов группы ХГЧ

Такие инъекции назначают после прохождения УЗИ, если его результаты показали малые размеры фолликулов или слишком большие (до 25 мм).

Эти препараты назначают одноразово – 1 укол, после которого в течение 48 ч наступает овуляция. Чтобы повысить эффективность средства, врачи рекомендуют заняться сексом за день до укола и через день после него, чтобы сперматозоиды попали в женский организм.

Из препаратов ХГЧ можно выделить «Хорагон», «Гонакор», «Перфинил». Инъекции получили хорошие отзывы от женщин, цикл которых был нарушен, вследствие чего овуляция не наступала. Но дополнительно к ХГЧ прописывают таблетки для зачатия ребенка с прогестероном.

Препараты на основе «гормона беременности»

Вы прошли первый этап лечения, и Ваш врач назначает препараты с прогестероном. Прогестерон будет «контролировать» беременность, обеспечит благотворную среду для прикрепления оплодотворенной яйцеклетки. Также его называют «гормоном беременности».

Препарат, который не дает особых побочных эффектов, называется «Дюфастон». Этот препарат не изменяет обмен веществ, единственный побочный эффект, который может возникнуть во время приема, — это незначительное кровотечение. Если оно возникнет, врач просто увеличивает дозировку препарата.

Препарат не изменяет термогенез, то есть наступление овуляции, Вы можете проверить это, померив базальную температуру.

После приема таблетки доза препарата уже через 2 ч достигает своего максимума. Собственно говоря, препарат никак не влияет на овуляцию, его предназначение в другом – подготовить стенки матки к прикреплению яйцеклетки.

Норму приема этого препарата назначает врач, и методики могут быть разными.

Вам стоит приготовиться к тому, что после приема этих препаратов забеременеть сразу не получится. Не расстраивайтесь, многие женщины применяют гормональные инъекции и пьют таблетки в течение нескольких циклов.

Гормональные таблетки противозачаточные

Вы считаете, что противозачаточные таблетки предохраняют от беременности? Конечно, это так, но если принимать противозачаточные на протяжении семи месяцев, а потом резко прекратить, то можно забеременеть.

Например, женщина намеренно пропустила прием суточной нормы таблеток перед половым актом, а уже через несколько недель узнала о своей беременности. Также забеременеть можно в период, когда в приеме таблеток делают семидневный или более длинный перерыв.

Выбирать противозачаточные средства самостоятельно нельзя. Ведь неподходящие таблетки могут нанести удар по организму, привести к тому, что обмен веществ и гормональный фон будут нарушены. Женщина может сильно прибавить в весе, также нередки случаи развития женских заболеваний. Надо посоветоваться с врачом и уже с рецептом на препарат направляться в аптеку.

Оральные контрацептивы в первую очередь предназначены для стабилизации гормонального фона, а уже затем – для предотвращения зачатия.

Препараты на растительной основе

Некоторые травы тоже содержат особый гормон – фитоэстроген, который максимально приближен к женскому. В некоторых случаях достаточно пропить настойку или покупную вытяжку из трав, чтобы быстро забеременеть.

Например, препарат «Циклодинон», который нормализует баланс пролактина в организме женщины. Это средство назначают при отсутствии овуляции, большом количестве эндометрия в матке, нарушении гормонального фона. В составе этого препарата вытяжка прутняка обыкновенного, который растет на берегах Средиземного моря.

«Циклодинон» не принимают, если есть малейшее подозрение беременности, эпилепсия, болезни печени, патологии сердца.

Вы можете купить этот препарат в форме таблеток или капель, он одинаково эффективен в любой форме.

Если не получается зачать ребенка, то организму необходима помощь. О пользе и вреде всех перечисленных препаратов и о том, как забеременеть, принимая таблетки, Вам подробно расскажет врач.

Полезные видео

Что поможет мне забеременеть?

Фемостон при планировании беременности

Дюфастон,гормональное средство, помощь при беременности.

Фолиевая Кислота при планировании беременности

Когда нужно принимать противозачаточные таблетки, чтобы не забеременеть после перерыва?

Не получается ЗАБЕРЕМЕНЕТЬ? ШАЛФЕЙ — лучший помощник! Salvia (sage) — for pregnancy

Народные способы, чтобы забеременеть

Дюфастон при планировании беременности

ГОРМОНАЛЬНЫЕ таблетки!По Многочисленным Запросам!💊часть1💊Начало…

10 СПОСОБОВ КАК ЗАБЕРЕМЕНЕТЬ, ЕСЛИ НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ. КАК ЗАБЕРЕМЕНЕТЬ С ПЕРВОГО РАЗА

Как быстро забеременеть, если не получается: советы, способы

Проблемы зачатия

Если у женщины долго не получается забеременеть, стоит обратить внимание на овуляцию. Необходимо правильно определять ее начало. Не всегда наиболее благоприятными днями для зачатия является середина менструального цикла. Очень часто при условии отсутствия патологий со стороны здоровья мужчины и женщины беременность не наступает из-за психологического барьера — пара слишком концентрируется на желании стать родителями.

1

Подготовка к зачатию

Подготовка включает в себя медицинское обследование и осмотр обоих партнеров. Это поможет исключить любые заболевания, которые в будущем могут препятствовать зачатию и вынашиванию.

Необходимо пить фолиевую кислоту (водорастворимый витамин, нужный для роста и развития кровеносной и иммунной систем). Поскольку этот витамин не вырабатывается самостоятельно организмом, рекомендуется начать принимать его за 3 месяца до планируемого зачатия, но иногда и после ( в течение 3-х месяцев), для обеспечения формирования плаценты и нервной системы плода.

Что нужно сделать для повышения качества спермы:

  • исключить употребление алкоголя;
  • воздержаться от курения;
  • отказаться от приема сильно горячих ванн;
  • от ношения узкого и синтетического нижнего белья;
  • стараться не держать ноутбук на коленях;
  • носить мобильный телефон подальше от гениталий, чтобы минимизировать воздействие различного рода излучений.
Насколько будут достоверны результаты, если делать тест на беременность до месячных?

Насколько будут достоверны результаты, если делать тест на беременность до месячных?

2

Время для оплодотворения

Даже если у семейной пары крепкое здоровье и хорошие физические показатели, нельзя гарантировать, что зачатие наступит с первого раза. Совершенно здоровым супругам может понадобиться на это минимум полгода или год незащищенных половых контактов.

Чтобы забеременеть быстро, необходимо принять во внимание биологический цикл: оплодотворение сможет наступить лишь в период овуляции, т. е. после того как созревшая яйцеклетка выйдет из яичника. В норме этот процесс происходит в середине цикла, то есть при продолжительности периодических изменений (менструации) в 26 дней выход яйцеклетки случится на 12-й. Длительность ее жизни небольшая, поэтому сперматозоид должен успеть оплодотворить яйцеклетку в течение 2-х суток.

Иногда расчеты могут быть ошибочными. Бывают случаи, когда овуляция происходит не по плану. Нагрузки, заболевания, сбой в гормональном статусе могут влиять на сдвиг графика. Для безошибочного определения овуляции рекомендуют использовать различные методы.

Эффективные способы забеременеть на 100 процентов

Эффективные способы забеременеть на 100 процентов

2.1

Измерение базальной температуры

Метод базируется на ежедневной фиксации температуры в прямой кишке сразу же после пробуждения. Показатели будут достоверными только в том случае, если женщина проспала не менее 6 часов и проводит измерения в первые 5 минут после пробуждения, не вставая с кровати.

Эффективные способы забеременеть на 100 процентов

График базальной температуры

О произошедшей овуляции расскажет график изменения температуры. Для этого замеры необходимо делать ежедневно. В первой фазе менструального цикла температура будет варьироваться в пределах 36,4-36,6 градусов. Ко второй вырастет до 36,9-37,1. Перед выходом яйцеклетки из фолликула наблюдается небольшое понижение температуры, после чего следует повышение. По этому же графику можно определить некоторые нарушения функционирования репродуктивной системы. Например, если нет разницы между первой и второй частью цикла, это может говорить о том, что овуляция не произошла. Скачек температуры менее чем на 0,2 градуса означает недостаточность женских половых гормонов.

Как забеременеть с первого раза: советы и действенные методы

Как забеременеть с первого раза: советы и действенные методы

2.2

Внешние признаки овуляции

Некоторые пациентки доверяют внешним признакам проявления овуляции. В наиболее благоприятные дни для зачатия ребенка можно заметить повышение сексуального влечения. Иногда разрыв фолликула сопровождается легкими покалываниями со стороны одного яичника. В некоторых случаях наблюдаются необильные кровянистые выделения. Основными характеристиками овуляции являются приоткрытие шейки матки и изменение характера влагалищных выделений. Слизь становится более обильной и менее густой (похожей на яичный белок).

2.3

Фолликулометрия

Как забеременеть с первого раза: советы и действенные методы

Доминантный фолликул на УЗИ

Наиболее точным методом является ультразвуковой мониторинг, или фолликулометрия. С помощью УЗИ измеряются на протяжении цикла размеры фолликулов. За несколько дней до предполагаемой овуляции начинают следить за изменениями в яичниках, по этим параметрам определяют возможную дату ее начала. Последнее измерение делают через несколько дней после овуляции. Метод является обязательным при стимуляции и ЭКО.

2.4

Расчеты по календарю

Можно рассчитать приблизительную дату овуляции по календарю. Этот способ более простой и бюджетный, но менее точный. Он основан на среднестатистических данных, согласно которым овуляция происходит приблизительно за 14 дней до начала следующего цикла. Наиболее благоприятными днями для зачатия в таком случае являются 5-7 дней до этого срока. Но овуляция может происходить в разное время, некоторым удается забеременеть сразу после месячных.

2.5

Тесты

В аптеке можно приобрести специальные тесты, предназначенные для определения уровня лютеинизирующего гормона. Принцип такой же, как и у тестов на беременность: две полоски – одна контрольная, другая тестовая. Но в этом случае тестовая полоска будет появляться всегда, но перед овуляцией станет ярче контрольной. Начинать тестирование рекомендуется за 2-3 дня до середины менструального цикла.

2.6

Определение овуляции по слюне

Как забеременеть с первого раза: советы и действенные методы

Принцип работы тестов по слюне

Еще одна, более современная методика – определение овуляции по слюне. Она основана на способности гормонов кристаллизоваться в присутствии солей. Для тестирования понадобятся микроскоп и капля слюны женщины. Считается, что при тестировании задолго до овуляции картинка будет иметь хаотичный характер, а при приближении к ней выстраиваться в характерные узоры папоротника. Существуют даже небольшие микроскопы и электронные тесты, которые работают по этому принципу.

3

Планирование пола ребенка

Существует мнение, что по овуляции можно запланировать пол будущего ребенка. Мужские клетки несут информацию о половой принадлежности малыша: X или Y хромосому. Но женская яйцеклетка всегда имеет набор генов только для рождения девочки.

Существуют данные о том, что сперматозоиды с Х-хромосомой дольше живут, а Y-хромосомы — быстрее передвигаются. Поэтому для зачатия девочки рекомендуется заниматься сексом только перед овуляцией, за 1-2 дня. Если пара хочет забеременеть мальчиком, то половой акт должен состояться после того как яйцеклетка покинет яичник.

Можно попробовать рассчитать пол ребенка и по древнекитайской таблице.

Как забеременеть с первого раза: советы и действенные методы

3.1

Двойни

Важно различать несколько видов многоплодной беременности. Если у женщины одновременно созревают две яйцеклетки, они оплодотворяются, и получается дизиготная двойня. Дети при этом будут разными и, возможно, разнополыми. Обычно беременеют двойнями по нескольким причинам:

  • генетическая предрасположенность;
  • прием лекарств стимулирующих овуляцию;
  • ЭКО;
  • гормональный сбой в организме;
  • первые полгода после приема КОК.

Повлиять на вероятность рождения двойни можно только приемом гормональных препаратов. Генетически вероятность многоплодной беременности передается по женской линии.

Второй тип двойни — монозиготная. Такие дети имеют одинаковый набор ДНК. Причиной этому является случайное деление оплодотворенной яйцеклетки. На этот процесс повлиять никак нельзя.

4

Правильные позы

Оплодотворение возможно в любой позе. Но с учетом всевозможных особенностей формы или расположения матки (отклонение, загибы, и другое) верно выбранная поза значительно повышает вероятность зачатия.

Позиции, в которых можно забеременеть быстрее:

  • В позе, когда женские ноги прижаты книзу живота, происходит контакт мужской клетки с нижним сегментом матки.
  • При различных загибах наиболее подходящей позой считается нахождение мужчины позади партнерши.
  • Можно слегка поднять бедра непосредственно после полового акта — так эякулята выльется намного меньше. Необходимо воздержаться от вставания сразу же после полового контакта. Лучше положить подушку небольших размеров под бедра и отдыхать около 15 минут.
  • Рекомендована стойка «березка» на лопатках, чтобы облегчить доступ сперматозоидам к яйцеклетке.
  • Не рекомендуется принимать душ 2-3 часа после секса. Вода с мылом практически обездвиживает мужские клетки, а контакт с мыльной пеной в течение 40 секунд их полностью убивает.

Условия для оплодотворения:

  • достаточное количество здоровых и подвижных мужских клеток;
  • здоровая и зрелая яйцеклетка;
  • своевременность (не забывать о длительности жизни яйцеклетки).

Регулярные половые контакты не увеличивают шансы на зачатие. Рекомендуется заниматься сексом не чаще 1 раза в день, т. к. далее активность спермы будет только снижаться. Идеальный ритм оплодотворения — 3-4 акта в течение недели.

5

Состояние здоровья пары

Сбалансированное питание поддержит организм обоих партнеров и, соответственно, будет первым шагом на пути к зачатию. Необходимо обеспечить организму получение всех необходимых витаминов, минералов и других питательных веществ — это будет способствовать правильной работе репродуктивных систем партнеров.

Чтобы повысить шансы забеременеть, следует ежедневно употреблять в пищу йогурты, творожные продукты или молоко с высоким процентом жирности. Мужчинам рекомендуются блюда из рыбы, орехов и мяса. Эти белковые продукты повышают подвижность мужских клеток. Обязательно нужно исключить выпечку, продукты, которые содержат вещества, угнетающие рост микроорганизмов, и синтетические красители.

Избыточный вес и прием различных лекарственных препаратов – помеха для беременности. Перед планированием стоит проконсультироваться у доктора по вопросу необходимости приема тех или иных медикаментов во время планирования.

Если планируется быстрое зачатие, не рекомендуется заниматься активными видами спорта, необходимо сократить физические нагрузки, тяжелые тренировки. Шансы забеременеть снижаются, когда организм измотан и перегружен. Чрезмерные нагрузки могут привести к сбоям или отсутствию овуляции. Занятия спортом должны проходить в умеренном режиме, приоритетной является ходьба или получасовая аэробика.

Однозначно необходимо исключить вредные привычки. Сигаретный дым оказывает влияние на уровень эстрогена и овуляцию.

Стоит избегать негативных эмоций, сохранять спокойствие, расслабляться. Рекомендованы недалекие путешествия, посещение спа-салонов, расслабляющие массажи, гидромассажи, медитации, аутотренинги.

Необходима профилактика перегреваний и переохлаждений у будущего отца, т. к. перепады температур могут положительно сказаться на качестве семенной жидкости.

6

Советы китайской медицины

Китайская медицина предлагает несколько секретов, как максимально приблизить наступление долгожданной беременности, если не паре удается зачать долгое время:

  • Повысить уровень кровоснабжения в репродуктивных органах. В состоянии повышенного напряжения кровь направляется в руки или ноги. Этот совет заключается в философском понимании энергии: для благополучного зачатия кровь нужно направить к репродуктивным органам, а для этого необходимо успокоиться, уменьшить количество стрессовых ситуаций. В этом помогут массажи и медитации.
  • Восстановить гормональный фон. Дисбаланс гормонов у женщины вызывает проблемы с овуляцией и уменьшает шансы на наступление зачатия.
  • Повысить эмоциональное здоровье. Необходимо развить в себе способность признавать и управлять своими чувствами гнева, страха, грусти или стрессом — это важное качество для обоих супругов.
  • Прислушаться к своему организму. Необходимо удостовериться, что тело и разум готовы к зачатию.
  • Не зацикливаться на идее беременности. После отказа от тщательного планирования очень многим удается быстро зачать ребенка.

7

Народные средства

Самые распространенные и эффективные средства для приготовления в домашних условиях:

  1. 1. Отвар из растения ортилия однобокая (боровая матка ). Потребуется 2 ст. л. боровой матки (цвет и листья). Заварить их нужно в 30 мл крутого кипятка и после поставить смесь на огонь на 10 мин. Отвар настоять, процедить и пить по 1 ст. л. 3-4 раза в сутки во вторую половину цикла.
  2. 2. Не менее эффективным средством является шалфей. Для приготовления нужно залить 200 мл кипятка 1 ст. л. сырья. Поставить в темное место на 60 минут. Употреблять 2 раза в день по 1 ст. л. на протяжении первой половины цикла.
  3. 3. Полезно употреблять мякоть тыквы. В ней содержится витамин Е (токоферол), который является сильнейшим регулятором гормонального фона женщин и способствует укреплению иммунозащитных сил организма.
  4. 4. Яблочный уксус — зффективен при бесплодии у женщин, особенно в сочетании с медом. Эти два продукта в дозировке 2 ч. л. на один прием можно добавлять в настои и отвары из лекарственных растений или просто употреблять с водой перед едой.
  5. 5. Лекарственное растение красная щетка помогает при бесплодии и заболеваниях половых органов. В нем содержится большой объем фитогормонов. Для подготовки отвара нужно подробить корень растения, 1 ст. л.сырья залить 0,2 л кипятка, подержать на водяной бане около 15 минут, 40 минут настоять, процедить. Прием должен длиться 30-31 день по 1 ст. л. перед едой. Далее нужно сделать паузу на 10-15 суток и начать прием снова, если не получилось забеременеть.
  6. 6. Эффективны семена подорожника, но принимают их только мужчины. Для приготовления нужно залить 200 мл кипящей воды около 1 ст. л. семян, 10 минут проварить на водяной бане, 60 минут настаивать в затемненном месте. Прием осуществлять 2 раза в день перед едой по 2 ст. л.
  7. 7. Сок из зерен пшеницы оказывает благотворное воздействие на репродуктивную систему женщины, 0,5 стакана сока из пшеничных зерен стоит принимать на голодный желудок каждое утро.

@Как быстро забеременеть — 11 ответов на Babyblog

Беременность наступает в период овуляции при половых контактах. Но наличие овуляции и качественная сперма — это далеко не все, что нужно, чтобы быстро забеременеть. Существуют некоторые нюансы, и их нужно учитывать, если быстро забеременеть — ваша цель. Мудрая природа устроена так, что в неблагоприятных для развития будущего ребенка условиях зачатие невозможно, даже беременность замирает, если появляются негативные факторы. Быстро забеременеть можно, если исключить эти факторы и следовать нашим рекомендациям. Как выбрать время зачатия? Как часто заниматься любовью? Важна ли поза? Если беременность не наступила? Хочу забеременеть, но пока не получается, как забеременеть быстро — ответы на эти вопросы помогут побыстрее забеременеть тем, кто этого ждет.

Ограничить стресс

Стресс является одной из ведущих причин, препятствующих беременности. Даже у абсолютно здоровых пар на фоне стресса и повышенной нервозности не получается быстро забеременеть. Научитесь расслабляться: хорошо помогает аутотренинг, ароматерапия и аромаванны, массаж (СПА, гидромассаж), в крайнем случае можно прибегнуть к успокоительным травам.

Бросьте вредные привычки: курение и употребление алкоголя.

У курящих женщин меньше шансы забеременеть быстро. Дело в том, что яйцеклетки закладываются при рождении девочки, новых в течение жизни не возникает. То есть все вредные воздействия, токсические вещества остаются в яйцеклетках и способны вызвать неспособность к оплодотворению или патологию у будущего ребенка. Никотин и смолы откладываются в печени, что ослабляет ее функцию очистки организма, печень старается работать интенсивнее и вырабатывает слишком много андрогенов — гормонов, превышение нормы которых препятствует овуляции. Курение уменьшает уровень эстрадиола в крови, а значит, уменьшает шанс зачать ребенка. У курящих мужчин меньше сперматозоидов и они менее подвижны. Кофеин аналогичным образом отрицательно влияет на зачатие.

Питайтесь правильно.

Чтобы быстрее забеременеть, в рационе обязательно должны присутствовать в большом количестве зелень и овощи, каши и хлеб, богатые фолиевой кислотой, подсолнечное или оливковое масло, чтобы в достаточном количестве получать витамин Е, фрукты. Женщинам с ановуляцией, ежедневно рекомендуется употреблять в пищу орехи, бобовые. Обязательно кушать каждый день йогурт, творог или жирное молоко.

Мужчинам рекомендуется рыба, орехи и мясо. Эти продукты увеличивают подвижность сперматозоидов.

И уберите из рациона сладкое, мучное и продукты, содержащие консерванты, красители и канцерогены.

Стабилизируйте свой вес, чтобы быстрее забеременеть.

У слишком худых или слишком пышных женщин могут возникнуть проблемы с зачатием. Как правило возникают они не конкретно из-за веса, а из-за гормональных нарушений, следствием которых и является лишний вес, поэтому некорректно предлагать желающим быстро забеременеть привести свой вес к общепринятым нормам с помощью диет для похудения, это только навредит. Для начала, если ваш вес слишком отличается от нормы, посетите врача-эндокринолога. Хочу заметить, что женщины, вес которых постоянен (и неважна его величина) беременеют намного быстрее женщин, вес которых колеблется.
Задуматься о весе нужно и мужчинам: при колебаниях веса вырабатывается меньше сперматозоидов.

Ограничьте употребление лекарств, особенно антибиотиков, анальгетиков и антигистаминных препаратов (от аллергии).

Антибиотики негативно влияют на печень, а нарушения ее работымешают быстро забеременеть. Антигистаминные препараты препятствуют наступлению овуляции.

Не пользуйтесь смазками во время полового акта, они создают среду, убивающую сперматозоиды. Некоторые рекомендуют использовать вместо смазки яичный белок — ни в коем случае! В белке может быть столько патогенных микроорганизмов, что лечение от них только помешает быстро забеременеть.

Откажитесь от орального секса без презерватива, поскольку в ротовой полости совершенно иная микрофлора, а также потому, что ферменты слюны разлагают сперматозоиды.

Очистите свое энергетическое поле. Другими словами, очистите крму, восстановите балланс энергий в организме — назвать можно по-разному, но смысл один. Попросите прощения у всех, кого вы могли обидеть. Обязательно попросите прощения за все у своих бабушек, а если их нет в живых, попросите прощения и благословления мысленно.

Заведите дома фикус. Растения хорошо забирают на себя отрицательную энергетику жителей квартиры, особенно растения с большими листьями. При слишком большом скоплении отрицательной энергии растение может на время прекратить рост или даже погибнуть. Погибшее растение обязательно закопать в землю и можно завести другое.

Не бросайтесь словами и не желайте никому зла, не говорите, что ваша ситуация плачевна, не жалуйтесь. Говорите: у меня все будет хорошо.

Заведите талисман, пусть это будет небольшая мягкая игрушка, которую вы потом подарите своему ребенку.

Обязательно защитите инталом свои слова, написанные на форумах и в блогах.

Народные способы быстро забеременеть используйте только после консультации врача.

Дело в том, что причины бесплодия у всех разные и, безконтрольно принимая народное средство не от своей причины, вы только усугубите заболевание и не сможете быстро забеременеть. Так, например, такое распространенное средство от бесплодия, как шалфей, успешно лечит бесплодие только при эстрогенной недостаточности и сильно ухудшает прогноз на шансы забеременеть при других диагнозах. Проконсультироваться у врачей гениколога и фитотерапевта по поводу применения народных рецептов и подобрать народное средство, чтобы забеременеть, вы можете на нашем форуме.

Как выбрать время для зачатия?

На практике наибольшее число беременностей возникает весной и осенью. Осенью организм наиболее витаминизирован, к тому же весной и осенью оптимальный температурный режим для сперматозоидов, благодаря которому они наиболее подвижны.

Период цикла, когда наступление беременности наиболее вероятно, называется фертильным периодом. Он длится примерно 6 дней: пять дней перед овуляцией и один день после нее. Овуляция происходит каждый месяц приблизительно в середине менструального цикла. Её можно определить, используя метод измерения базальной температуры. Сразу после овуляции температура увеличивается на 0,2-0,4 градуса.

Благоприятный период для наступления беременности составляет: пара дней перед овуляцией, и сам день ее наступления. Правильно рассчитав день овуляции, и воздержавшись от секса за пару дней до зачатия, вы в несколько раз увеличите шанс забеременеть. Воздержание (но не больше 3-4 дней) необходимо для улучшения качества спермы.

Есть простая рекомендация парам, которые хотят побыстрее забеременеть: чтобы занятия сексом точно попадали на период овуляции, когда женский организм наиболее готов к зачатию, заниматься любовью через день в период между 10-м и 18-м днями (считая первый день менструации как первый день) вашего месячного цикла. Портал о здоровье www.7gy.ru

Впрочем, не стоит относиться к таинству акта любви приземлено. Это окажет слишком сильное давление на весь приятный, романтичный, не терпящий никакого насилия процесс зачатия. Лучше всего в течение нескольких месяцев просто с удовольствием заниматься любовью немного загодя до предположительного срока овуляции. Когда же вы поймете, что по какой-то причине не можете забеременеть, обратитесь за консультацией к врачу.

Как часто заниматься любовью, чтобы быстрее забеременеть?

Долгое время считалось, что мужчине следует воздерживаться от секса в течение нескольких дней до наиболее фертильного периода у женщины, чтобы у него накопилось больше семенной жидкости. Отчасти это верно. Исследования показывают, что чем чаще у мужчины происходит эякуляция, тем меньше у него семенной жидкости.

Но, необходимо отметить, что «оплодотворительное» свойство спермы зависит от частоты половых актов. Чем больше половых актов и эякуляций, тем лучше главный фактор для зачатия — подвижность сперматозоидов.

В то же время, несколько актов в день оказывают обратное действие — концентрация сперматозоидов значительно понижается.

Означает ли это, что любовью нужно заниматься каждый день, чтобы увеличить свои шансы забеременеть? Вовсе нет.

Пары, имеющие половые сношения в фертильный период через день, имеют практически столь же высокий процент зачатия (22%), как и те, кто делает это каждый день (25%). А вот у пар, занимающихся сексом один раз в неделю, этот процент снижается до 10, поскольку они попросту могут пропустить основной момент, когда можно быстрее забеременеть.

Четыре и больше актов в неделю составляют оптимальный ритм для зачатия. При воздержании, начиная с пятого-шестого дня, эта возможность уменьшается.

Оптимальный график занятий любовью, чтобы побыстрее забеременеть: секс каждый день до фертильного периода и через день в середине менструального цикла.

Важна ли поза во время зачатия?

Сперматозоиды обладают специальным средством передвижения жгутиком и передвигаются очень быстро, преодолевая множество прпятствий, поэтому в любой позе зачатие возможно. Когда семенная жидкость оказывается во влагалище, миллионы сперматозоидов устремляются вверх к матке и оказываются там буквально через несколько минут. Часть спермы вытекает после полового акта, это совершенно естественно, и по этому поводу беспокоиться не стоит.

НО: при различных особенностях формы и положения матки (загиб, отклонение кзади и др.) поза во время эякуляции может существенно помочь. Если прижать ноги к животу, контакт спермы с шейкой матки будет максимален. Женщинам с загибом матки лучше подойдет поза, при которой партнер находится сзади.

Если сразу после эякуляции приподнять бедра — вытечет меньше спермы и большая ее часть будет работать.

Можно отчасти проигнорировать и мнение о необходимости после полового акта полчаса лежать на спине, подложив под бедра подушку или подняв ноги вверх, но это только при абсолютном здоровье женщины и идеально качественной сперме. После завершения полового акта не стоит вскакивать и бежать по своим делам. Положите под бедра подушечку и отдохните минут десять. Можно еще постоять на лопатках в позе березки.

Как улучшить качество спермы?

Будущему отцу нужно вести здоровый образ жизни: отказаться от вредных привычек, не употреблять алкогольные напитки, стероиды, правильно питаться и соблюдать режим труда и отдыха.

Мужчине не следует носить тесного белья и принимать горячих ванн. Яички мужчины не просто так расположены вне тела: для выработки полноценной спермы необходима температура на градус ниже, чем температура тела, и маятниковые движения яичек.
Сильные физические нагрузки тоже негативно скажутся на качестве спермы.

Если беременность не наступила?

Не паникуйте, если быстро забеременеть не получается. Прежде всего, следует помнить, что после прекращения приема оральных контрацептивов должен пройти, по крайней мере, месяц. Если вы пользовались противозачаточным средством Депо-Провера, то вам может потребоваться от полугода до года, пока у вас снова не нормализуется овуляция.

Женщинам моложе 30 лет специалисты рекомендуют не волноваться, если не получается забеременеть в течение года.

Если вы старше, то трудности забеременеть увеличиваются, поэтому не следует тянуть с врачебной консультацией. Вот какой схемы специалисты рекомендуют придерживаться: женщины в возрасте от 30 до 35 лет должны посетить доктора спустя 6-9 месяцев после неудачных попыток забеременеть, 35-40-летним женщинам лучше обращаться в консультацию после 6 месяцев безуспешных стараний, а дамам после 40 лет — спустя три месяца занятий сексом без предохранения.

Совет, как можно быстро забеременеть для всех

Мысль материальна, а в начале всех творений лежит фантазия. Пофантазируйте, какой он — ваш долгожданный ребенок, каким он будет, когда вырастет: его внешность, характер. Если умеете рисовать — нарисуйте его, и ваши мысли обязательно воплатятся в жизнь.

Как быстро забеременеть? | WMJ.ru

Гинекологи рекомендуют женщине использовать метод измерения базальной температуры в таких случаях:

— При желании женщины как можно скорее забеременеть – использование метода измерения базальной температуры на протяжении полугода и больше, женщина практически со 100% уверенностью может знать точный день выхода яйцеклетки из фолликула, а значит, еще на шаг приблизится к мечте о материнстве;

— Отсутствие беременности в течение года активной половой жизни без использования средств контрацепции – если у супружеской пары не обнаружено никаких отклонений в состоянии здоровья, препятствующих успешному зачатию, а желанная беременность так и не наступает, гинеколог может рекомендовать женщине на протяжение нескольких месяцев измерять температуру в прямой кишке и записывать ее показатели в тетрадь. На основании этих показателей врач сможет выяснить, нет ли каких либо отклонений в менструальном цикле женщины, и подсказать семейной паре дни наиболее благоприятные к зачатию;

— При подозрении на наличие в женской репродуктивной системе гормональных дисбалансов – показатели графика базальной температуры помогут опытному гинекологу определить, в достаточном ли количестве яичники пациентки продуцируют прогестерон, и есть ли какие либо отклонения менструального цикла от нормы. Впрочем, уровень гормонов в крови женщины можно определить и используя анализы крови.

Многие женщины не до конца понимают, каким образом при помощи графика базальной температуры можно выяснить благоприятные к оплодотворению дни. Каждая женщина должна знать, что менструальный цикл в норме делится на 2 фазы.

Первая фаза менструального цикла характеризуется низкими показателями температуры в прямой кишке (не выше показателей 36,7). Вторая фаза цикла характеризуется усиленным продуцированием яичниками гормона прогестерона, необходимого для успешного зачатия и дальнейшего течения беременности. Выработка организмом данного гормона способствует повышению уровня показателей температуры в прямой кишке.

Максимальные показатели температуры в заднем проходе наблюдаются именно в день выхода зрелой яйцеклетки из фолликула (день овуляции). Максимальные показатели температуры в прямой кишке в момент овуляции разные для каждой женщины.

Чтобы узнать, какая температура является максимальной для вас, необходимо записывать показатели в тетрадь на протяжении месяца, после чего просто соединить их в одну линию. Наивысшая точка кривой и будет тем самым показателем. Уже в следующем цикле вы точно будете знать уровень температуры в прямой кишке во время наступления овуляции.

Как правильно измерить базальную температуру?

Нужно обратить внимание на тот факт, что достоверность показателей базальной температуры во многом зависит от правильности и места ее измерения. Именно в заднем проходе можно измерить истинную температуру тела, на показатели которой не смогут повлиять внешние факторы окружающей среды, физические нагрузки и другие воздействия.

Для максимальной достоверности показателей температуры в прямой кишке, женщина должна проводить измерения строго в одно и то же время суток (лучше утром после сна), не вставая с постели, и не опорожняя мочевой пузырь.

Для этого женщина должна приготовить все необходимое для проведения измерений еще с вечера и положить рядом с кроватью на тумбочке. После пробуждения нужно ввести термометр в задний проход примерно на 4 см. длительность измерения ртутным термометром составляет 10 минут, электронным – не более 1 минуты.

Извлекая термометр из прямой кишки следите за тем, чтобы не касаться руками его ртутной части (к электронному это условие не относится), так как прикасания могут изменить правильность показателей. Обязательно сразу занесите показатели температуры в свою тетрадь. Соблюдая все правила измерения температуры в заднем проходе, женщина точно будет знать время наступления овуляции, а соответственно, и благоприятные для зачатия дни.

Если менструальный цикл женщины нерегулярен и желанная беременность никак не наступает, то пациентка должна обратиться за помощью к гинекологу. Совместно с врачом женщина сможет точно определить благоприятные к оплодотворению дни. Благодаря современным методам исследования в гинекологии можно с уверенностью до 100% определить день выхода зрелой яйцеклетки из фолликула. Для этого исследуют слизь, взятую из шеечного канала.

Еще одним новшеством в определении дней, благоприятных к зачатию, являются тест-полоски на овуляцию. Их можно приобрести в аптеке. Принцип работы такого теста ничем не отличается от проведения теста на беременность. Полоску также опускают в емкость с мочой и через минуту оценивают результат – одна полоска на тесте означает, что овуляции нет, а две – что можно приступать к зачатию малыша. Единственным минусом такого способа определения овуляции является высокая стоимость теста и необходимость делать его каждый день.

Попытка забеременеть: продукты, которые можно есть и продукты, которых следует избегать

Могут ли некоторые продукты повысить ваши шансы на зачатие?

Пока нет убедительных доказательств того, что определенные продукты могут сделать вас более плодородными, но ваша диета имеет значение . «То, что вы едите, влияет на все, от крови до клеток и гормонов», — говорит Синтия Стадд, специалист по питанию из Колорадо.

Вы можете оптимизировать свое тело для зачатия, поддерживая здоровый вес и образ жизни, употребляя полезную для себя пищу и сводя к минимуму ненужные вещи.Правильное питание сейчас также может помочь вам иметь здоровую беременность после зачатия.

Вот несколько советов о том, как и что есть, чтобы подготовить почву для здоровой беременности и здорового ребенка.

Продукты, способствующие фертильности

Фрукты и овощи

Думайте о продуктах как о поливитаминах матери-природы. Фрукты и овощи содержат множество витаминов и минералов, и получение достаточного количества определенных питательных веществ особенно важно до зачатия.

Например, такие продукты, как шпинат, брюссельская капуста, спаржа, брокколи, цитрусовые, орехи, бобовые, цельнозерновые, а также обогащенный хлеб и злаки, богаты фолатом витамина B. Фолиевая кислота — это естественная форма фолиевой кислоты, важного питательного вещества в витаминах для беременных, которые вам следует принимать, если вы пытаетесь зачать ребенка.

Употребление в пищу продуктов, богатых фолиевой кислотой, в период до зачатия и беременности может помочь предотвратить врожденные дефекты нервной трубки, такие как расщелина позвоночника. Вы можете потерять много этого витамина в воде для приготовления пищи, поэтому готовьте овощи на пару или в небольшом количестве воды, чтобы сохранить фолиевую кислоту.

Как правило, выбирайте фрукты и овощи разных цветов, чтобы получить максимальную питательную ценность за свои деньги. (Употребление в пищу продуктов «радуга» дает вам более широкий спектр питательных веществ.)

Рыба

Морепродукты — лучший источник жирных кислот омега-3; и, по мнению некоторых ученых, эти незаменимые жиры могут положительно влиять на фертильность. Исследования показывают, что диета, богатая омега-3 жирными кислотами, может помочь регулировать овуляцию, улучшить качество яиц и даже замедлить старение яичников.

С другой стороны, вы, вероятно, также слышали, что некоторые виды рыб содержат загрязнители, такие как ртуть. В высоких дозах такие тяжелые металлы вредны для развивающегося мозга и нервной системы ребенка.

Хорошая новость в том, что не вся рыба содержит много ртути. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) заявляет, что женщины, пытающиеся забеременеть, могут безопасно съедать до 12 унций (примерно две или три порции) в неделю рыбы, включая консервы из светлого тунца, лосося, креветок, трески, тилапии и сома.

Тем не менее, FDA рекомендует ограничить употребление некоторых видов рыбы, включая белого тунца (альбакора), и полностью избегать рыбы-меч, марлина, оранжевого хищника, кафельной рыбы из Мексиканского залива, королевской макрели, большеглазого тунца и акул, поскольку в них самый высокий уровень ртути. .

Вы можете принимать добавки с рыбьим жиром, если не любите морепродукты, но сначала поговорите со своим врачом о том, какой бренд покупать и сколько вам следует принимать.

Прочтите нашу статью о поедании рыбы, когда вы пытаетесь зачать ребенка, чтобы получить больше советов по ртути и омега-3.

Устрицы

Есть некоторые научные доказательства того, что употребление устриц может повысить фертильность. Устрицы богаты цинком, который играет роль в выработке спермы и тестостерона у мужчин, а также в овуляции и фертильности у женщин. Это не значит, что вы должны класть тарелку устриц на половину раковины при каждом приеме пищи. Поддержание рекомендуемой нормы потребления цинка (8 мг в день) может помочь вашей репродуктивной системе работать должным образом, но чрезмерное количество цинка (или любого другого питательного вещества, если на то пошло) не превратит никого из вас в машину для рождения ребенка.На самом деле сверхвысокие дозы витаминов и минералов могут снизить фертильность.

Белки растительные

Белок является важной частью здорового питания, но, по данным Министерства сельского хозяйства США, многие американцы слишком сильно полагаются на говядину, свинину и курицу, чтобы получить свое дневное количество. В исследовании 18555 женщин эксперты Гарвардской медицинской школы обнаружили, что те, кто включал в рацион одну порцию растительного белка, такого как орехи, бобы, горох, соевые бобы или тофу, с меньшей вероятностью страдали бесплодием из-за проблем с овуляцией.

Необходимы дополнительные исследования связи с фертильностью, но поскольку растительные белки обычно содержат меньше жира и калорий, чем стейки или жареная курица, их включение в ваши планы питания одновременно полезно для вас и является отличным способом поддерживать здоровый вес.

Цельнозерновые

Женщина, пытающаяся зачать ребенка, должна есть как можно больше продуктов, богатых питательными веществами, и цельные зерна — отличный вариант, говорит специалист по питанию Стадд. Согласно исследованиям, здоровая диета, включающая цельнозерновые продукты, способствует лучшей фертильности.

В рекомендациях по питанию Министерства сельского хозяйства США (USDA) рекомендуется производить по крайней мере половину зерна, которое вы едите каждый день, из цельного зерна, такого как хлопья с отрубями, овсянка, коричневый рис или цельнозерновой хлеб.

Рафинированные углеводы, такие как белый хлеб, макароны и белый рис, напрямую не снижают ваши шансы забеременеть, но они несут недостаток в вашем организме, потому что процесс очистки лишает зерна ключевых питательных веществ, таких как клетчатка, некоторые витамины группы B и железо.

Если у вас синдром поликистозных яичников (СПКЯ), наиболее частая причина бесплодия у женщин, обратите особое внимание на типы углеводов, которые вы едите.СПКЯ — это гормональный дисбаланс, который может ухудшаться, когда уровень инсулина в кровотоке резко возрастает, а рафинированные углеводы являются основной причиной скачков инсулина.

Марк Леондирес, специалист по репродуктивной медицине и медицинский директор Reproductive Medicine Associates в Коннектикуте, объясняет, что, когда женщины с СПКЯ едят слишком много рафинированных углеводов, инсулин попадает в кровь, возвращается к яичникам и может привести к нерегулярной овуляции.

Продукты, которых следует избегать или ограничивать

Старайтесь избегать алкоголя

Случайная бутылка пива или бокал вина, вероятно, не повлияет на ваши шансы забеременеть, но употребление двух или более напитков в день может.

Алкоголь может нанести вред развивающемуся ребенку, и, поскольку вы можете не знать точно, когда у вас овуляция или зачатие, вы можете перестраховаться и полностью исключить алкоголь.

Если вам нужна безалкогольная альтернатива, см. Наш список классических «девственных» напитков.

Минимизация трансжиров

Считается, что трансжиры, содержащиеся во многих обработанных продуктах и ​​фаст-фудах, связаны с бесплодием. Исследования показывают, что диета с высоким содержанием трансжиров может быть связана с проблемами овуляции (а также с понижением количества сперматозоидов и качества спермы у мужчин).

Свести к минимуму кофеин

Есть некоторые свидетельства того, что очень высокое потребление — более 500 миллиграммов в день или около пяти восьми унций кофе в зависимости от крепости напитка — может повлиять на фертильность. Но эксперты в целом сходятся во мнении, что потребление кофеина от низкого до умеренного (менее 200 миллиграммов в день или примерно две чашки кофе по 8 унций) не должно усложнять вам забеременеть.

Поскольку никто точно не знает, как кофеин влияет на фертильность, некоторые эксперты предлагают еще больше снизить потребление кофеина или полностью отказаться от него, особенно если у вас проблемы с зачатием или если вы проходите экстракорпоральное оплодотворение.

Узнайте больше о кофеине и фертильности, в том числе о количестве в других напитках и советах по сокращению

Важные изменения в образе жизни

Попытка зачать ребенка — это не только правильное питание, но и подготовка к здоровой беременности и здоровому ребенку. Вот основные шаги, которые необходимо предпринять:

Принять витамин для беременных с фолиевой кислотой

Даже если у вас очень сбалансированная диета, все равно важно принимать пренатальные витамины, чтобы снизить риск рождения ребенка с дефектами нервной трубки, такими как расщелина позвоночника.Большинство экспертов рекомендуют всем женщинам начинать принимать фолиевую кислоту как минимум за месяц до попытки забеременеть. Фактически, Американский колледж акушеров и гинекологов (ACOG) рекомендует всем женщинам детородного возраста принимать добавки с 400 микрограммами (мкг) фолиевой кислоты в день.

Если у вас есть семейный анамнез врожденных дефектов нервной трубки или вы принимаете лекарства от судорог, ваш лечащий врач может посоветовать вам увеличить ежедневное потребление фолиевой кислоты до 4000 мкг или 4 мг, начиная как минимум за месяц до зачатия и продолжая в течение первого триместра.

Прием витаминов для беременных гарантирует, что вы получите достаточно фолиевой кислоты и других необходимых питательных веществ, чтобы повысить ваши шансы на зачатие здорового ребенка. Бонус: есть некоторые свидетельства того, что прием витаминов перед беременностью может помочь вам избежать утреннего недомогания во время беременности.

Хороший безрецептурный витамин для беременных должен содержать фолиевую кислоту в количестве, превышающем рекомендованный минимум, но если ваш врач хочет, чтобы вы принимали больше, вам может потребоваться отдельная добавка фолиевой кислоты.

Фолиевая кислота — это водорастворимый витамин, поэтому ваш организм вымывает излишки, если вы потребляете слишком много. Имейте в виду, что прием слишком большого количества фолиевой кислоты может скрыть дефицит витамина B12, который иногда является проблемой для вегетарианцев. Спросите своего врача или акушерку, если вы считаете, что находитесь в группе риска.

Помните, что добавка — это гарантия, а не замена здоровой диете. А поскольку обычные поливитамины, отпускаемые без рецепта, могут содержать мегадозы витаминов и минералов, которые могут быть вредными для развивающегося ребенка, выберите таблетки, разработанные специально для беременных женщин.

Если вы придерживаетесь вегетарианской диеты, вам также могут потребоваться добавки с витамином D и B12, которые, как показывают исследования, полезны для фертильности, наряду с дополнительным белком. Поговорите со своим врачом о подходящей для вас пренатальной добавке.

Избегайте курения и употребления наркотиков

Если вы употребляете какие-либо рекреационные наркотики или курите, бросьте сейчас. Исследования показали, что курящие женщины значительно чаще страдают бесплодием. Несмотря на то, что влияние лекарств на фертильность трудно изучать, потому что они незаконны, было хорошо задокументировано, что эти вещества могут нанести вред развивающемуся плоду.

Поддержание здорового веса

Может быть хорошей идеей сбросить несколько фунтов или набрать несколько, если у вас недостаточный вес, когда вы пытаетесь забеременеть, поскольку вы хотите быть как можно ближе к рекомендуемому вами весу во время зачатия. Избыточный или недостаточный вес может затруднить беременность. Кроме того, у полных женщин больше осложнений при беременности и родах, а у женщин с недостаточным весом больше шансов родить ребенка с низким весом.

Ешьте много фруктов, овощей, цельнозерновых продуктов и продуктов, богатых кальцием, таких как йогурт, сыр и молоко.Недостаток питательных веществ может повлиять на менструальный цикл, что затрудняет прогнозирование овуляции. И у вас может вообще не быть овуляции, если у вас значительно меньше веса или вы страдаете ожирением.

В дополнение к разумному плану питания с низким содержанием жиров и высоким содержанием клетчатки регулярно выполняйте физические упражнения. Если у вас избыточный вес, стремитесь сбросить от одного до двух фунтов в неделю, это безопасный показатель потери веса. Сильная потеря веса в результате интенсивной диеты может истощить запасы питательных веществ в вашем организме, что не является хорошим способом начать беременность.

Увеличьте потребление железа

Пополните запасы железа в организме до того, как забеременеть, особенно если у вас обильные месячные. По словам Сэма Тэтчера, эндокринолога-репродуктолога и соавтора книги Создание ребенка: все, что вам нужно знать, чтобы забеременеть , «ежемесячное кровотечение является постоянным источником истощения запасов железа».

Убедитесь, что вы получаете достаточно железа сейчас — если вы ожидаете, вашему организму будет трудно поддерживать уровень железа, потому что ваш развивающийся ребенок использует ваши запасы минерала.(Беременным женщинам нужно примерно на треть больше железа, чем до беременности.)

Недостаток железа при зачатии может не только повлиять на вашего ребенка, но и подвергнуть вас риску железодефицитной анемии во время беременности и после родов (особенно если вы теряете много крови во время родов). Анемия приводит к падению уровня красных кровяных телец ниже нормы и истощает вашу энергию.

Если вы не едите много красного мяса или придерживаетесь вегетарианской или веганской диеты, ваш лечащий врач может порекомендовать вам принимать дородовые витамины, содержащие дополнительное железо.И на всякий случай попросите своего лечащего врача проверить вас на анемию во время предварительного осмотра.

А что насчет его диеты ?

Вашему партнеру также следует обратить внимание на свою диету, поскольку определенные витамины и питательные вещества, такие как цинк и витамины C и E, жирные кислоты омега-3 и фолиевая кислота, важны для образования здоровой спермы.

Что касается фертильности и диеты, то мужчины не получают бесплатного пропуска. Лиза Маццулло, акушер-гинеколог и доцент кафедры акушерства и гинекологии Медицинской школы Фейнберга Северо-Западного университета в Чикаго, рекомендует будущим отцам ежедневно принимать поливитамины, содержащие цинк и селен, в течение как минимум трех месяцев до зачатия.Они также могут добавить в свой рацион орехи, такие как грецкие или миндаль, содержащие эти минералы. Исследования показывают, что цинк и селен способствуют развитию здоровой спермы.

Почему так рано начинать? Сперма, которую эякулирует ваш партнер сегодня, на самом деле была создана более двух месяцев назад. Для полного развития сперматозоидов и получения пользы от добавки требуется около 74 дней.

«Генетическая подготовка происходит во время развития сперматозоидов, так что это довольно сложная задача», — говорит Эми Огл, диетолог из Сан-Диего, Калифорния, и соавтор книги Перед беременностью: 90-дневное руководство для пар о том, как подготовиться. за здоровое зачатие .

.

Можно ли забеременеть во время кормления грудью?

Вы только что совершили 9-месячную поездку на американских горках и кормите грудью ребенка, которого вынесли, — это уже отдельное приключение. Независимо от того, хотите вы снова забеременеть или нет, вы можете установить дистанцию ​​между этим ребенком и следующим.

Вместо того, чтобы принимать таблетки или выбирать другой метод контрацепции, отпускаемый по рецепту, вы можете задаться вопросом, может ли само грудное вскармливание гарантировать, что вы не забеременеете снова, пока вы кормите грудью — будь то 2 месяца или 2 года.Вот что вам нужно знать.

Совок в том, что да, исключительно кормление грудью — это довольно хорошая форма временного контроля рождаемости . (Видите, как тщательно мы это квалифицировали?)

Фактически, эта форма контроля рождаемости имеет собственное название: метод контроля рождаемости при лактационной аменорее (LAM). (Не позволяйте названию сбить вас с толку. Аменорея означает просто отсутствие менструации.)

Насколько хорошо довольно хорошо ? Согласно одному источнику, из 100 женщин, которые правильно применяют ЛАМ в течение первых 6 месяцев после родов, только 1-2 из них могут забеременеть.

Если вы используете ЛАМ и хотите быть среди большинства женщин, которые не забеременели во время кормления грудью, вам следует сделать следующее:

  1. Практикуйте эксклюзивный уход. Это означает, что вам следует отложить введение твердых веществ и избегать добавления смеси или чего-либо еще.
  2. Медсестра по запросу. Следуйте за своим ребенком и позволяйте ему кормить грудью, когда он хочет — не реже, чем каждые 4 часа днем ​​и каждые 6 часов ночью. Перекачка не является адекватной заменой при использовании LAM.
  3. Избегайте использования пустышек. Вместо этого позвольте вашему ребенку удовлетворить свои потребности в сосании, прижимаясь к груди и давая ему кормить грудью.

Имейте в виду, что для того, чтобы ЛАМ была эффективной, у вас не должны были возобновиться месячные (включая мажущие кровянистые выделения), и вашему ребенку должно быть меньше 6 месяцев. (Вот что делает этот временной формой контроля рождаемости .)

Вот где вступают в действие гормоны, а именно окситоцин. Этот многофункциональный гормон не только заставляет вас расслабляться и чувствовать себя счастливым.Он также отвечает за ваш рефлекс подавления (то чувство, которое возникает незадолго до того, как выйдет молоко).

Окситоцин также помогает предотвратить овуляцию. Он делает это, посылая в мозг сигналы, которые говорят ему подавить основной гормон, стимулирующий овуляцию. Ни овуляции, ни беременности.

Когда ваш ребенок кормит грудью, он стимулирует нервы в сосках и вокруг них именно таким образом, чтобы послать это сообщение в ваш мозг. Сцеживание молока с помощью насоса не вызывает такого же эффекта.

Если вы кормите грудью и надеетесь, что попадете в число 98 процентов женщин, успешно использующих ЛАМ в качестве метода контроля рождаемости, вот что вам нужно знать:

  • Чтобы ЛАМ работала, вы должны кормить грудью. исключительно. Если вы дополните рацион ребенка смесью или даже сцеженным грудным молоком, ваши шансы на овуляцию и беременность увеличиваются.
  • То же для твердых тел. Когда вашему ребенку исполнится 6 месяцев и он начнет есть твердую пищу, ваши шансы на овуляцию увеличатся.Некоторые более ранние исследования показывают, что, медленно вводя пищу и постепенно сокращая время сосания, вы сможете немного задержать овуляцию. Однако необходимы обновленные исследования.
  • Остерегайтесь, когда вернетесь к работе. Одно исследование показывает, что женщины, которые вернулись к работе и использовали ЛАМ и сцеживали молоко исключительно для кормления своих младенцев грудным молоком, имели больше шансов забеременеть, чем неработающие мамы, принимавшие ЛАМ.
  • Это может показаться очевидным, но стоит упомянуть: когда менструация вернется, у вас больше шансов забеременеть.Однако имейте в виду, что у некоторых женщин овуляция происходит еще до того, как наступит первый послеродовой период. У других менструация начинается до начала овуляции. Здесь нет жестких правил.

Хотите забеременеть, но не хотите прекращать грудное вскармливание? Хорошая новость заключается в том, что, даже если вы кормите грудью, ваши шансы забеременеть возрастают по мере того, как вы отдаляетесь от того дня, когда родился ваш ребенок.

Если вы хотите еще больше повысить свои шансы на овуляцию, попробуйте внести резкие изменения.Некоторые люди обнаруживают, что внезапное прекращение одного сеанса кормления вместо увеличения времени между кормлениями увеличивает их шансы на овуляцию. Имейте в виду, что ваш ребенок может не оценить резких изменений в графике кормления.

Нет необходимости отлучать ребенка от груди: вы можете кормить грудью и готовиться к следующей беременности одновременно. Многие кормящие матери обнаруживают, что как только они возвращаются к работе или желанный полноценный ночной сон становится реальностью, начинается овуляция, и у них снова начинается менструация.

Еще не произошло? Постойте — большинство людей обнаруживают, что менструальный цикл возобновляется через 9–18 месяцев после рождения ребенка, даже если они кормят грудью.

Конечно, можно. Но убедитесь, что вы получаете достаточно калорий, чтобы прокормить себя, своего ребенка и развивающийся плод. Старайтесь получать 500 дополнительных калорий в день, если ваш ребенок ест другую пищу, помимо молока, и 650 дополнительных калорий, если ему меньше 6 месяцев.

Кроме того, вы захотите учесть дополнительные 350 калорий во втором триместре и 450 дополнительных калорий в третьем.Звучит сложно? Облегчите себе жизнь, прислушиваясь к своему телу и делая выбор здоровой пищи.

Вы можете обнаружить, что ваши соски более чувствительны, а рефлекс расслабления вызывает у вас тошноту. Это тоже пройдет.

Если у вас случился выкидыш или вы обычно рожали раньше срока, следите за сокращениями матки. Когда ребенок сосет грудь, вы можете почувствовать спазмы. Это происходит потому, что ваше тело выделяет небольшое количество окситоцина, и этот гормон вызывает сокращения.(Да, это снова тот же многофункциональный гормон!) Если вас беспокоит редкий риск преждевременных родов, обсудите это со своим акушером или акушеркой.

Не удивляйтесь, если после первых месяцев беременности ваш ребенок начнет отказываться от грудного молока. Ваше количество молока, вероятно, уменьшится, и вкус грудного молока также может измениться. Любое из этих изменений может заставить вашего ребенка отказываться от грудного молока и в конечном итоге отлучить себя от груди.

С другой стороны, некоторые родители успешно кормят грудью на протяжении всей беременности и могут продолжать кормить грудью своего новорожденного и старшего ребенка в тандеме.(В этих случаях потребности новорожденного в грудном вскармливании всегда должны иметь наивысший приоритет.)

Если вы проходили лечение бесплодия, чтобы забеременеть от вашего нынешнего малыша, вы можете задаться вопросом, нужно ли вам прекратить грудное вскармливание, прежде чем проходить курс лечения бесплодия, чтобы снова забеременеть .

Ответ в том, что это зависит от обстоятельств. Некоторые препараты, применяемые при лечении бесплодия, безопасны для использования во время грудного вскармливания. Другие повлияют на количество молока, но не навредят вашему ребенку. Между тем, другие могут быть опасны для вашего ребенка.

Поскольку этот вопрос еще не решен, вам, возможно, придется выбирать между сокращением времени, в течение которого вы хотите кормить грудью, и началом лечения бесплодия позже. Лучше всего обсуждать все ваши проблемы с вашим лечащим врачом.

Хотя исключительно грудное вскармливание является довольно хорошей формой временного контроля над рождаемостью, поговорите со своей акушеркой или акушером, чтобы узнать больше о других методах контроля над рождаемостью, если вы хотите избежать беременности.

С другой стороны, если у вас не возобновились месячные и вы хотите снова пополнить свою семью, обратитесь к своему врачу, чтобы узнать о возможных вариантах.В любом случае — счастливого кормления грудью!

.

Сколько времени нужно, чтобы забеременеть?

Сколько времени обычно нужно, чтобы забеременеть?

В целом, плодородная пара имеет хорошие шансы забеременеть в течение года, так как из 100 пар, пытающихся зачать ребенка естественным путем:
  • 20 зачат в течение одного месяца
  • 70 зачат в течение шести месяцев
  • 85 зачат в течение одного года
  • 90 зачат в течение 18 месяцев
  • 95 зачат в течение двух лет
    (NHS 2012, Prodigy 2007)

Имейте в виду, что эти статистические данные являются средними.Некоторые пары имеют высокую месячную фертильность. Это означает, что у них выше средний шанс забеременеть в течение любого месяца. Они могут быстро забеременеть, вероятно, в течение нескольких месяцев.

Другие пары имеют низкую месячную фертильность. Это означает, что у них вероятность забеременеть в течение любого месяца ниже среднего. Вероятно, им потребуется больше времени, чтобы забеременеть.

Для некоторых пар до двух лет беременности является нормальным явлением. Это может показаться далеко не нормальным, если это происходит с вами.Но это не обязательно означает, что у вас проблемы с фертильностью (NCCWCH 2013, Velde et al 2000). Около половины пар, которые не забеременели в течение года, забеременеют в следующем году, если они будут продолжать попытки (NCCWCH 2013, Velde et al 2000).

Из-за чего может потребоваться больше времени, чтобы забеременеть?

Есть много факторов, которые могут повлиять на ваши шансы забеременеть, например:

Если вам меньше 35 лет и вы пытаетесь завести ребенка в течение года, обратитесь к своему терапевту (NCCWCH 2013).Она может предложить некоторые предварительные исследования, чтобы выяснить, можете ли вы улучшить свои шансы. Если вам 35 лет и старше, обратитесь за помощью раньше.

То же самое применимо, если у вас или вашего партнера есть существующая проблема, такая как поликистоз яичников в анамнезе или неопустившееся яичко, что может повлиять на ваши шансы на зачатие. Какими бы ни были ваши обстоятельства, рекомендуется обратиться к терапевту для осмотра до беременности.

Что может повысить мои шансы на беременность?

Убедитесь, что вы и ваш партнер находитесь в идеальном состоянии для зачатия ребенка.Но ключ к успеху — это регулярный незащищенный секс. Один раз в неделю может быть недостаточно, а каждый день — слишком часто, так как ежедневный секс может снизить качество спермы. Вместо этого стремитесь заниматься любовью каждые два или три дня (NCCWCH 2013).

Возможно, вы слышали, что это помогает точно определить, когда у вас овуляция, и затем заняться сексом. В этой теории есть доля правды. Есть несколько дней вашего менструального цикла, когда вы более фертильны, что означает, что у вас больше шансов забеременеть (Kim et al 2010, Scarpa et al 2006).

Но эксперты по фертильности не рекомендуют использовать сложные методы для определения овуляции и затем отсчитывать половую жизнь по определенным дням каждого цикла. Это может сделать попытки зачать ребенка более стрессовыми, чем нужно (NCCWCH 2013). И ваши шансы на зачатие естественным путем не будут выше, чем если бы вы занимались сексом каждые два или три дня (NCCWCH 2013).

Иногда ваша работа или образ жизни затрудняют регулярный секс. Есть несколько более простых приемов, которые не изменят вашу жизнь.

Например, вы можете использовать наборы для прогнозирования овуляции (NCCWCH 2013) или, что еще проще, узнать о некоторых из наиболее очевидных признаков вашей фертильности, таких как увеличение цервикальной слизи (Bigelow et al 2004, Scarpa et al 2006 ). Затем вы можете попробовать заняться сексом хотя бы один или два раза, когда вы наиболее фертильны.

Как правило, эксперты по репродуктивной системе рекомендуют более расслабленный подход. Незащищенный секс каждые несколько дней означает, что при овуляции всегда будет запас спермы в нужном месте (NCCWCH 2013).Просто расслабьтесь и наслаждайтесь любовной жизнью — лучший способ повысить ваши шансы.

Попробуйте наш календарь овуляции и поговорите с другими, кто надеется забеременеть в нашем районе.

Список литературы

Бигелоу Дж. Л., Дансон Д. Б., Стэнфорд Дж. Б. и др. 2004. Наблюдения за слизью в окне фертильности: лучший предсказатель зачатия, чем время полового акта. Hum Reprod 19 (4): 889-92

Ким С., Сундарам Р., Бак Луи Г.М. 2010. Совместное моделирование полового поведения и оплодотворяемости человека с использованием моделей структурных уравнений. Биостатистика 11 (3): 559-71

Леридон Х., Слама Р. 2008. Влияние снижения плодовитости и отсрочки беременности на конечное количество детей и спрос на вспомогательные репродуктивные технологии. Hum Reprod 23 (6): 13

NCCWCH. 2013. Фертильность: оценка и лечение людей с проблемами фертильности. Национальный центр сотрудничества по охране здоровья женщин и детей, Клинические рекомендации NICE. Лондон: RCOG Press. www.nice.nhs.uk [файл в формате pdf, по состоянию на апрель 2013 г.]

NHS.2012. Бесплодие. NHS Choices, Health A-Z. www.nhs.uk [дата обращения: март 2012 г.]

Prodigy. 2007. Бесплодие. Prodigy Clarity, Клиническая тема. prodigy.clarity.co.uk [По состоянию на март 2012 г.]

Скарпа Б., Дансон Д. Б., Коломбо Б. 2006. Выделения цервикальной слизи в день полового акта: точный маркер дней с высокой фертильностью. евро J Obstet Gynecol Reprod Biol 125 (1): 72-8

Velde ER, Eijkemans HDF, Habbema HDF. 2000. Различия в плодовитости пары и времени до беременности, важная концепция воспроизводства человека. Ланцет 355: 1928-9

.

Когда сдавать тест на беременность (не делайте это слишком рано!)

Если вы пытаетесь забеременеть, вы, вероятно, испытывали мучительные сомнения в том, стоит ли вам пройти тест на беременность. Особенно, когда вы испытываете потенциальные ранние признаки беременности, такие как тошнота, головные боли и усталость, может быть трудно сопротивляться раннему тестированию. Вам действительно нужно подождать до первого дня пропущенной менструации или можно провести тест раньше?

Как долго мне следует ждать, прежде чем делать тест на беременность?

Тесты на беременность работают только в том случае, если в вашем организме накопился гормон беременности, хорионический гонадотропин человека (ХГЧ).Обычно это происходит примерно через 11–12 дней после овуляции. У большинства женщин менструация начинается примерно через 14 дней после овуляции.

Если вы не знаете, когда у вас наступила овуляция, вы можете приблизительно определить это время, сделав тест на беременность за два дня до наступления срока менструации.

Имейте в виду, что если вы сделаете тест до наступления срока менструации, на тесте на беременность может быть только очень слабая полоска.

Через какое время после овуляции можно делать тест на беременность?

Значит, вы эксперт по отслеживанию овуляции? Возможно, вы сможете пройти тест на беременность раньше.Но если вы примете его до 8 дней после овуляции (DPO), у вас, скорее всего, будет отрицательный результат, даже если вы действительно беременны.

Причина, по которой происходит имплантация. Хотя технически возможно, чтобы имплантация происходила в любое время между 6 и 12 днями после овуляции, в 85% случаев она происходит между 8 и 10 DPO и только в 0,5% случаев при 6DPO. (Наш пост с калькулятором имплантации поможет вам оценить, когда это могло произойти.)

Даже если зачатие произошло, оплодотворенная яйцеклетка не начинает вырабатывать ХГЧ — гормон, обнаруживаемый тестами на беременность — до завершения имплантации. (И, говоря об имплантации … прочтите наш пост о правде об имплантационном кровотечении.)

После имплантации уровень ХГЧ начинает удваиваться примерно каждые 48 часов. Исходные уровни ХГЧ, уровни ХГЧ на ранних сроках беременности и время удвоения ХГЧ варьируются от женщины к женщине и от беременности к беременности. Наряду с датой имплантации эти факторы будут влиять на то, как рано вы можете получить положительный тест на беременность.

Решение, когда проводить тест на беременность, является расчетом соотношения риска и пользы: тестирование до 12 DPO означает сопоставление риска разочарования по поводу возможного ложного результата с маловероятным исходом раннего положительного результата.

Насколько велика вероятность получения ложноотрицательного результата теста на беременность?

Большинство домашних тестов на беременность очень точны, если вы подождете до первого дня задержки менструации, чтобы пройти их. Если вы проводите тестирование раньше, ваши шансы на ложноотрицательный результат выше.Причины, по которым вы можете получить ложноотрицательный результат, включают:

  1. Тестирование слишком рано . Не проводите анализ раньше, чем через 12–14 дней после овуляции. Если вы не знаете, когда у вас началась овуляция, подождите, пока не наступит срок менструации.
  2. Тестирование слишком поздно . Если вы сделаете тест после первых нескольких недель беременности, то, что называется эффектом крючка, может стать ложноотрицательным результатом теста на беременность.
  3. Тестирование в неправильное время суток . Анализируйте первую утреннюю мочу, когда концентрация ХГЧ (гормона беременности) самая высокая.
  4. Анализ разбавленной мочи . Если вы выпьете большое количество жидкости незадолго до анализа, объем вашей мочи может увеличиться настолько, что ХГЧ окажется слишком разбавленным для измерения (это больше проблема на ранних сроках беременности, когда уровень ХГЧ все еще относительно низкий).
  5. Использование недостаточно чувствительного теста . Если вы проводите тестирование на ранней стадии, вам необходимо использовать более чувствительный тест (узнайте больше о лучших тестах на беременность).
  6. Не сразу анализировать мочу .Если собранная моча перед тестированием находилась слишком долго — обычно 30 минут или больше — может быть получен ложноотрицательный результат.

Почему у меня симптомы беременности, но тест отрицательный?

Этому есть два возможных объяснения: если у вас задержка месячных, но у вас отрицательный тест на беременность, это, скорее всего, означает, что у вас овуляция позже обычного. Второе объяснение заключается в том, что вы проходите тест слишком рано, до того, как произошла имплантация.

Стоит ли делать тест на беременность утром или вечером?

Если вы сдаете анализ до наступления срока менструации, лучше всего пройти тест на беременность утром, когда концентрация ХГЧ в моче самая высокая.Если у вас наступил срок или поздно, ваш уровень ХГЧ, вероятно, достаточно высок, чтобы вы могли тестировать его в любое время дня и все равно получить положительный результат, если вы беременны.

Каковы шансы на ложноположительный тест на беременность?

Действительно ложноположительные тесты на беременность встречаются редко. Риск ложноотрицательного теста на беременность намного выше, чем риск ложноположительного. Ниже приведены некоторые возможные объяснения ложноположительных тестов на беременность (или, как вы увидите, того, что кажется положительным, но на самом деле это не так):

  1. Строка испарения или отступа .Более длительное ожидание для чтения результатов, чем указано в инструкциях к тесту, может привести к тому, что кажется положительным результатом теста на беременность, но на самом деле это результат скопления чернил в теле теста.
  2. LH пик. ЛГ и ХГЧ очень похожи биохимически, поэтому наличие одного будет положительным для другого. Например, если вы делаете тесты на овуляцию и беременны, ЛГ будет читаться как ХГЧ (так же, как ЛГ будет читаться как ХГЧ, если вы сделаете тест на овуляцию и вы беременны).
    Иногда гормон ХГЧ может высвобождаться из гипофиза во время пика уровня ЛГ. Если вы сделаете тест на беременность в это время, есть небольшая вероятность ложноположительного результата.
  3. Химическая беременность . У значительной части ранних беременностей выкидыши происходят даже до дня менструации. Слишком раннее прохождение теста может выявить очень раннюю нежизнеспособную беременность. Технически это не ложное срабатывание, потому что вы действительно были беременны.
  4. Перименопауза .У женщин в перименопаузе уровень циркулирующего ХГЧ несколько повышен, даже если они не беременны. Это могло привести к ложноположительному результату.
  5. Лечение бесплодия . Женщины, проходящие курс лечения ХГЧ (A.P.L, прегнил, Профаси, Пергонал) для стимуляции овуляции, также могут получить ложноположительные результаты, если они сделают тест в течение 10 дней после последней инъекции.

Какой тест лучше всего?

Если вы проводите тестирование в первый день пропущенной менструации, не имеет большого значения, какой тест вы используете — большинство имеющихся в настоящее время тестов надежны и дадут положительный результат для 98 процентов беременных женщин.Но если вы проводите тестирование на ранней стадии, вам следует использовать более чувствительный тест — просто помните, что тесты на беременность с меньшей вероятностью будут точными, если их сдать до задержки менструации. (Здесь мы ранжируем лучшие тесты на беременность по чувствительности.)

Чем более чувствителен тест на беременность, тем выше вероятность обнаружения беременности на ранних сроках. Но более чувствительные тесты на беременность также с большей вероятностью вернут ложноположительные результаты.

В исследовании, в котором проверялось шесть отпускаемых без рецепта тестов на беременность, наиболее чувствительными оказались методы «Первый ответ» и «Ответ».Тесты Clear Blue Easy и Walmart Equate оказались наименее чувствительными.

Линдси Мейзел |


.

alexxlab

E-mail : alexxlab@gmail.com

Submit A Comment

Must be fill required * marked fields.

:*
:*